Att fokusera på uet och försiktigt blicka framåt

Att fokusera på nuet och försiktigt blicka framåt

Att det gångna året varit speciellt och märkligt på flera sätt är väl alla medvetna om. För många har det varit ett tung och tufft år, oavsett om vi drabbats direkt eller indirekt av pandemin. Dessutom är det en unik situation vi har varit med om eftersom i stort sätt hela jordens befolkning varit drabbade samtidigt.

Nu när 2021 har börjat, finns det då något att glädjas över och att se fram emot? Det kanske kan vara svårt att urskilja några positiva ljusglimtar, pandemin är ju fortfarande här och drabbar oss alltjämt.

Men som i all krishantering är det först och främst viktigt och angeläget att försöka fokusera på nuet och blicka försiktigt framåt, och inte fastna alltför mycket i det som varit och som inte går att förändra i efterhand. Istället är det mer konstruktivt att ta med sig det som fungerat relativt bra eller det som till och med fungerat över förväntan trots situationen.

Till exempel vetskapen att vi klarade av 2020 överhuvudtaget, att en del av oss blev vänner med tekniken på ett sätt som vi inte hade trott innan pandemin. Eller att vissa av oss har omvärderat saker vi tog för givet och uppskattar och värderar dessa på ett helt annat sätt numera, som kramar och hudkontakt för att nämna något.

Vad kan vi då se fram emot, ja att våren kommer, att det blir lättare att umgås med varandra, att allt fler vaccineras, att vi kommer att lära oss mer om mer om hur viruset fungerar och hur vi kan ge bättre vård och rehabilitering till de som drabbas. Att fler och fler unga har blivit uppmärksammade på att vård och omsorg är ett intressant och givande framtida yrkesval.

Beata Terzis

Psykolog med specialinriktning demens och kognition

Listan kan säkert göras längre och detta är ju bara de gemensamma ljusglimtarna vi kan se fram emot. Sedan finns det förmodligen en mängd personliga ljusglimtar för var och en av oss som vi kan fundera över och se fram emot och längta till. Förmodligen inga stora omvälvande saker, utan små enkla vardagliga händelser som att kunna gå ut på eftermiddagspromenaden och det fortfarande är ljust.

Vi vill uppmärksamma Anett Karlsson på Anhörigas Riksförbunds kansli med en vårbukett tulpaner

För sitt trevliga bemötande. Sin breda kunskap kring anhörigfrågor. Alltid redo att hjälpa till när så behövs och ge uppmuntran.

Tack Anett för ditt engagemang.

En varm kram från oss alla. genom Anita Ögren, Sigtuna Gun Tornevik, Nacka

RFS - Riksförbundet Frivilliga samhällsarbetare

Riksförbundet Frivilliga Samhällsarbetare är en organisation som arbetar för att hjälpa personer som har lagstadgade volontäruppdrag, såsom gode män, biträdande övervakare, kontaktpersoner, förvaltare och stödpersoner inom psykiatrin. Just nu driver vi projektet Rätt att delta – Med stöd av en ställföreträdare. Projektet sträcker sig från 2020 till 2023 och är finansierat av Arvsfonden. Målet med projektet är att stärka delaktigheten hos den som har god man samt ge tips på hur man kan få ett bättre samarbete. Det kommer vi göra med hjälp av utbildningar, studiecirklar och informationsmaterial. För mer information se gärna vår hemsida www.rfs.se

Under våren 2021 så håller vi på med att samla in erfarenheter och åsikter från personer som har god man och anhöriga. Detta kommer ligga till grund för våra utbildningar. Insamlingen sker bland annat genom två digitala enkäter. En som riktar sig till de som har god man själva och en till anhöriga. Vi hoppas att så många som möjligt vill berätta om sina erfarenheter så att vi kan skapa så bra stödmaterial som det bara går! Om du vill delta i enkäterna så kan du nå dem via nedanstående länkar.

Använd den här länken om du är anhörig! https://sv.surveymonkey.com/r/RFSAnhorig

Använd den här länken om du har god man! https://sv.surveymonkey.com/r/RFSHuvudman

Hur orkar man? En bok om livet

”En dag lade jag min kind mot hans bröst och sa: Vad ska vi göra?” Jag kände att jag nådde fram. Ja, så kan man göra, att dela det svåra med varandra. Denna bok skulle jag läst innan jag började arbeta inom vården, innan jag blev anhörigvårdare och innan jag fick sorg. Så fungerar det dock inte i livet. Först när man upplever saker kan man förstå. Presentation: Min bok är på 113 sidor, ganska stor text, lättläst och enkel att bära med sig. Boken används i utbildningssyfte när det gäller bemötande och för dig som vårdar någon anhörig. Jag tar upp konkreta tips att använda i vardagssituationer då stressen ofta känns mest. Just vardagen är viktig för oss människor, fungerar inte den fungerar inget. I slutet av boken berättar jag om sorgearbetet, som jag delvis haft förut. Allt får ha sin tid. Välkommen till min värld och öppna min bok!

Kontaktuppgifter:

Mail: inga-britt@hurorkarman.se, hemsida: www.hurorkarman.se, tel: 0703923780 Inga-Britt Gudmundsson, författare och föreläsare

Fyll i lösningen och skicka till: Märk kuvertet "Korsord" Anhörigas Riksförbund Du kan också skicka ditt svar via mejl till: Härdgatan 23 info@anhorigasriksforbund.se 432 32 Varberg Senast den 30 april vill vi ha ditt svar. Tre personer vinner tre Trisslotter var.

Namn: ...................................................................................................................................................................

Adress: ..................................................................................................................................................................

Mening 1

Mening 2

Vinnarna i korsordstävling nr 4, 2020

Grattis till de tre personer som vunnit blomstercheckar: Claes-Göran Bergström, Kungsängen, Birgit Molén, Stocksund, Kerstin Nordström, Bjuv. Lösningen på korsordet i nummer 4 av Vi Anhöriga var: Abella och Kapten Vilse i stormen Thor Rutgersson Linnea Anckers.

Returadress: Anhörigas Riksförbund c/o Åsa Jansson Gårdeby, Björnebo 614 95 Söderköping

Medlemskort 2021 Anhörigas Riksförbund

Posttidning