Så har det gått ett år

Så har det gått ett år, igen. Ett år som den här gången bar ett fokus på en pandemi. För många anhöriga har året både varit svårt och påfrestande men för andra, även bekräftande och lättande. En anhörig sa: Det är konstigt men det känns skönt att veta att jag inte längre är ensam om att vara isolerad med en sjuk make. Upplevelse av ensamhet och social isolering är för många anhöriga en del av vardagen redan före pandemi och Folkhälsomyndighetens restriktioner.

I de flesta kommuner är det i skrivande stund fortsatt ansträngt med både personal i verksamheterna som är sjuka eller har symptom och med brukare och anhöriga som är sjuka eller har symptom. Vaccinationerna har dragit i gång i alla kommuner och det verkar finnas ett ljus i tunneln. Hanteringen av skydd och hygien har blivit bättre och nya rutiner finns på plats. Det finns hjälp att få även om pandemin inte är slut. I de flesta kommuner finns både stödtelefoner och anhörigkonsulenter som både lyssnar och vägleder om möjligheter till hjälp. Flera kommuner har också digitala gruppträffar för anhöriga, om det känns som ett möjligt alternativ. Om din kommun inte erbjuder det, prova att kontakta grannkommunen eller någon kommun som du vet har digitala träffar, det brukar gå bra att delta även om du kommer från en annan kommun.

Ibland blir vardagen svår att hantera och att få ta hand om sig själv och få kunskap om var hjälp finns att få kan vara en avgörande skillnad. Hjälp att hitta lösningar som kan göra vardagen mer hanterbar. Du är inte ensam och oftast finns det möjligheter även i det som kan verka omöjligt. I det lilla kan stora förändringar göras.

Hälsningar Martina Takter

Flera av oss får vänta ytterligare på att få vaccination och socialt umgänge, därför skickar jag med några boktips om anhörigskap för både barn och vuxna. Tipsen är framtagna av Charlotte Högström som är bibliotekarie i Malmö. Boktipsen publicerades i lokaltidningen Vårt Malmös bilaga, Anhöriga i Malmö, den 2 oktober 2020.

Avgång 9:42 till nya livet av Sara Kadefors

Detta är en bok om Billie, 12 år, som flyttar från storstaden ner till Skåne och landsbygden. Hon ska bo hos en fosterfamilj, en familj som hon inte direkt förstår sig på. Hemma i Stockholm finns hennes mamma, som har varit psykiskt sjuk länge. De har en fin relation men mamman klarar i perioder inte av att ha ansvaret för sin dotter. Den här boken är en varm bok för barn mellan 10 och 13 år. Billie är en klarsynt tjej som med sin humor ser på livet med en härligt genomskådande blick. Bryta om av Åsa Anderberg Strollo En stark ungdomsbok om att vara tvungen att som barn ta ansvar för sina föräldrar. Minna är sexton år och hennes och mammans lägenhet är i förfall. Bananflugor, odiskade tallrikar och nerdragna persienner. Hennes mamma är psykotisk och Minna lägger mycket ansvar på sig själv. Hon försöker balansera livet därhemma med det i skolan. Det är en berättelse om en ung utsatt tjej som försöker få livet att gå ihop och den går verkligen rakt in i hjärtat. Fortfarande Alice av Lisa Genova

En morgon när Alice är ute på sin dagliga joggingtur, hittar hon inte hem. Och när hon föreläser glömmer hon bort viktiga ord. Snart får Alice diagnosen tidig Alzheimers. En gripande berättelse om hur livet förändras för Alice men framförallt för hennes familj.

Få se om hundarna är snälla ikväll av Marie-Louise Ekman

En berättelse med korta noteringar om en sjukdomstid. Den som skriver är Marie-Louise Ekman och den som är sjuk är hennes man Gösta. Morfinrus, förvirring, ångest och febertoppar är hundarna som plågar honom. Till slut flyttar hon in hos honom på sjukhuset, för att vara nära, för att kunna hjälpa och för att säga små ömma ord de stunder han är vaken…