Nya böcker till biblioteket Kaos i kvinnohjärnan av Mia Lundin
Lilian Granberg har avlidit
Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturlig sätt. Befinner du dig i en känslomässig berg- och dalbana? Ena minuten är du ilsken och skäller ut dina vänner och dina kära. Nästa minut gråter du och vill att någon ska hålla om dig. Du tycker att det är svårt att stänga av din oroliga hjärna för att kunna somna och vaknar ofta mitt i natten med vidöppna ögon och bultande hjärta. Många kvinnor känner sig precis som du och hoppas och ber om ett slut på sitt elände. Mia Lundin är specialiserad inom behandling av hormonella rubbningar som PMS, postpartum depression, övergångsbesvär och klimakteriebesvär. Mia har även gedigen kunskap om vilken effekt hormonella fluktuationer har på hjärnans biokemi.
Lilian Granberg Foto: BCF Amazona
2010 vann den engelska versionen av boken «Female Brain Gone Insane» pris för nationens bästa hälsoinformation för allmänheten i USA.
Vi är många medlemmar som under åren deltagit i BCFs populära vattengymnastik. Olika bassänger, olika tider och dagar men med samma duktiga, inspirerande och glada ledare.
Vi har ett antal böcker som köptes in till er medlemmar i samband med Mias föreläsning i mars. Boken kan köpas på Amazonas kansli för priset 180 kronor. Redaktionen
Naturlig och mjuk Silima Soft & Light lättviktsprotes • Lättviktssilikonkärna med naturligt mjuk kupa och sidenmjuk insida • Upp till 30 % lättare än vanliga gelproteser • Anpassar sig efter bröstväggen helt utan tryck
Vår varmt uppskattade och professionella vattengymnastikledare under de senaste 18 åren – Lilian Granberg - har gått ur tiden.
Så många terminer med ny musik och gymnastikprogram anpassade för våra speciella behov. Vi minns hennes kroppsspråk och hör hennes röst uppe från bassängkanten som peppar oss: ja kom igen nu, sträck på benen, in med magen och ta långa kliv åt sidan. Men glöm inte att andas. Musiken inspirerar och alla tar i efter sin egen förmåga beroende på dagsformen. Tack Lilian för allt du gett oss och för att du hjälpt oss komma igång såväl fysiskt som psykiskt efter tuffa cancerbehandlingar. BCF Amazona genom Lisbeth Jonsson (f.d. styrelsemedlem)
• Optimal vid känslig ärrvävnad • Ser lätt ut tack vare det transparenta invändiga lagret • Stor likhet med ett naturligt bröst • Anpassar sig efter alla rörelser • Mjuk, rundad, symmetrisk form • Lägger sig utmärkt i BH:n • Passar även för bygel-BH:ar • Många olika kupstorlekar
Art.nr. 66378
Thuasne Scandinavia, Box 95, 131 07 Nacka, 08-716 25 15, www.thuasne.se
50
Amazonabladet nr 3-2016