賽馬會太和中心 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
孤單不再－建立可持續跨界別支援照顧者網絡計劃（社區投資共享基金資助）
CIIFII022
羽毛球 同樂日
7 月 19 日 （二）
上午 10:00 至 中午 12:00 地點待定
上午 10:00 至 下午 12:30 下午 3:00 至 下午 4:30 賽馬會恆悅坊
讓照顧者可透過運動舒展 筋骨及認識新朋友，舒緩 上午 10:00 至 壓力 8 月 4 日及 18 日 中午 12:00 （四） 富亨社區會堂
CIIFII023
細味 咖啡小組
照顧者透過品嚐咖啡，讓 情緒得以舒緩，減輕壓力
8 月 2 日至 8 月 30 日 ( 逢星期二 ) （共五節）
CIIFII024
痛症中醫 講座
透過為支援精神病患家屬 學習以中醫知識舒緩痛症
7 月 22 日 （五）
CIIFII025
鄺志雲姑娘及 黎容真姑娘
黎容真姑娘及 潘詠欣姑娘
免費 照顧者優先
透過聚唱懷舊金曲，讓照 8 月 12 日及 26 日 我的時代 顧者可以輕輕鬆鬆懷緬金 我的歌小組 （五） 曲情懷 下午 2:00 至
為有興趣加入成為關懷照 「關顧天使」 顧者的義工進行簡介會及 CIIFII026 招募迎新日 了解中心全面的義工服務
7 月 26 日 8 月 30 日 (二)
下午 4:00
透過分享員分享種植物的 過程及經歷，讓參加者也 「園治 ‧ 生 可感受生命的意義，從而 CIIFII027 命」園藝 提 昇 身、 心、 靈 健 康， 踏 治療分享會 上積極的人生路，建立綠 色生活
7 月 12 日 (四)
下午 2:00 至 下午 3:00
那打素社康 服務中醫師
鄺志雲姑娘
黎容真姑娘
香港心理 衞生會 賽馬會恆悅坊
慧思薈 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
7 月 23 日 （六）
上午 10:00 至 上午 11:30
免費 照顧者優先
8 月 28 日 （日）
上午 8:30 至 下午 5:30
$10 來回車費 照顧者優先
導師 / 負責人
華明照顧者姊妹互助網絡（傅德蔭基金有限公司資助） NP008
簡易橡筋操 體適能教練詳細教授 入門 II 橡筋操入門技巧
參觀新立法會大樓 放鬆 ‧ 輕鬆 ‧ 遊覽香港公園及 NP009 遊港島 動植物公園 午餐自費 讓婦女照顧者學習減壓和 婦女照顧者 正面思考的方法： HP003 身心靈健康 穴位按摩、養生操 呼吸練習、放鬆技巧 課程 小組分享 關顧照顧者身心靈健康， 關注婦女照 提昇社區人士對照顧者處 EP004 顧者身心靈 境的認識，活動如下： 健康日 壓力測試、中醫義診等 社區資源介紹
10 月 5 日至 11 月 9 日 ( 逢星期三 ) ( 共六節）
上午 10:30 至 下午 1:00
8 月 27 日 （六）
上午 10:00 至 下午 3:00 新界北區 ( 待定 )
梁家洛先生及 譚鴻昌先生 免費 照顧者優先