Activities Newsletter
雙月刊 ・ 2016 年 7-8 月 ・ 仲
夏
夜
2016
活動快訊 肆
期刊
活動 回顧
媽媽之富
剛過去母親節，我們與 30 個家庭、超過 80 人到沙田彭福公 園舉行母親節活動「媽媽之富」，旨在帶出如婦女能夠更自 主地運用時間，在家庭角色分工上有更大的空間，這樣才是 真正的富有。藉遊戲讓小孩和家人體會媽媽的辛勞，並在孕婦褲上畫上感謝母親的 圖畫。有小孩以充電器形容媽媽會隨時幫助她們，亦有媽媽以圖畫回應 表達雖然育兒之路艱辛，但看著孩子成長卻 覺得很恩惠。不少爸爸在聽到媽媽的付出後 亦明白她們的辛勞，並許下承諾在媽媽希望 休息時會以行動支持，分擔家庭的照顧工作。 藉着母親節，我們祝願擔當無償勞動的母親得 到社會及政府的關注，提供更全面的支援，讓 母親身心更富有。
義工嘉許禮 2015/16 義工與本會的關係一直都是互相依賴，彼此合作，本會十分珍惜多年來與義工建 立的密契，因此本會每年都會舉行義工嘉許禮，表揚及肯定一眾為協會，為各中 心默默付出的義工們。本年度的義工嘉許禮已於 5 月 21 日於旅港開平商會學校舉 行，超過 110 名義工出席典禮。典禮由總幹事致辭後揭開了序幕，一眾獲嘉許的 義工們及小組逐一上台接受表揚，並向在場的義工們分享小組的逸事。承先啟後， 一段滿載著義工們點滴的 35 週年片段隨後播出，真摯的感情，動人的語 句，都勾畫出義工們生命中美好的經歷，希 望會有更多參與成為義工，用生命影 響生命。典禮最後又一眾同事與義工 們合唱一曲《朋友》作結，掀起了典禮 的 高 潮， 而 朋 友中的一句歌詞「彼 此分擔總不分 我或你」正如 呼應我們彼此 之間的連結。
會員活動
賽馬會麗閣中心 編號
活動
內容
日期
LI772
頸腰背睇多 認識脊柱的構造及毛病， 啲講座 學習正確姿態和護理運動
7 月 11 日 （一）
LI773
「真的爆煲 認識壓力與生活的關係及 了」講座 學習鬆弛精神的技巧
8 月 15 日 （一）
LI774
了解骨質疏鬆的成因、徵 「骨骨脆」 狀 及 減 慢 骨 質 疏 鬆 的 方 講座 法，亦會認識高鈣質食物 及負重運動
9 月 12 日 （一）
香港公益金資助
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
上午 10:00 至 上午 11:00
會員免費 非會員 $50
衛生署 長者健康 外展隊伍
上午 10:00 至 上午 11:00 LW676
認識 子宮頸癌
認識子宮頸癌的成因及風 險、了解定期檢查和預防 的重要性
9 月 13 日 （二）
* 上午 9:30 麗閣中心集合後 到工業福音團契 深水埗鄰舍關懷 中心上課
免費
衛生署
子宮頸普查計劃
賽馬會麗閣中心 編號
LI805
活動
內容
夏日炎炎，一齊黎嘆一口 用新鮮水果製作清新可口 繽紛下午茶 的金桔百香果特飲及薯片 (一) 牛油果蝦仁沙律
日期
時間 / 地點
香港公益金資助 費用
導師 / 負責人
會員 $60 非會員 $110 已包材料費
8 月 11 日 （四）
* 完堂後即場試食
LI806
簡單的食材輕輕鬆鬆讓你 / 妳做出窩心甜品，給家人 及知己分享一份特別的甜 繽紛下午茶 蜜，課程教授牛油果奶昔 (二) 及麵包布甸
8 月 18 日 （四）
下午 2:15 至 下午 4:15
會員 $50 非會員 $100 已包材料費
尹鳳珍姑娘
* 完堂後即場試食
LI807
嫩滑的豆腐芝士蛋糕，美 味、清新又濃郁。做法非 常簡單，不需要烤焗。蛋 繽紛下午茶 糕中加入豆腐，吃起來也 (三) 不會感到很膩
會員 $70 非會員 $120 已包材料費
8 月 25 日 （四）
* 完堂後即場試食
LI791
LI792
可愛杯子 蛋糕 1
可愛杯子 蛋糕 2
繽紛可愛的杯子蛋糕讓人 會心一笑，這樣的快樂簡 單就能達成。歡迎大家一 起進入杯子蛋糕的世界， 享受愉快的製作過程，並 細味甜蜜幸福的口味吧！ * 可取走 4 個杯子蛋糕
6 月 29 日 （三） 晚上 6:30 至 晚上 9:30
會員 $60 非會員 $110 已包材料費
8 月 31 日 （三） 義務導師 Susie
LI793
LI794
親子蛋糕 同作 1
親子蛋糕 同作 2
造型百變的杯子蛋糕大人 小朋友都會喜愛，想與家 人共渡快樂時光？歡迎進 入杯子蛋糕的世界，與家 人一起享受製作的樂趣， 並細味甜蜜幸福的口味 * 可取走 4 個杯子蛋糕
7 月 23 日 （六）
8 月 20 日 （六）
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
上午 10:00 至 下午 1:00 以家庭計算， 包括 1 位成人 及 1-2 位兒 童或青少年
賽馬會麗閣中心
香港公益金資助
編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
LI797
手工 山東餃子
由手做餃子皮開始，一起 製作風味山東餃子，並即 場享用
6 月 27 日 （一）
上午 10:00 至 上午 11:30
會員 $40 非會員 $90 已包材料費
專業導師 孟凡軍
LI809
趁假期同小朋友一齊試下 親手製作公仔，由裁剪布 料開始，一手一腳縫製可 親子毛毛熊 愛嘅毛毛熊，享受親子時 光 !!
7 月 16 日至 8月6日 （逢星期六） （共四節）
下午 2:15 至 下午 5:15
* 可取走 1 件製成品 由處理布料開始一手一腳 縫製小熊公仔鍾意熊寶寶 嘅您唔好錯過 !!
LI810
LI811
小熊工作室 (8 月份 ) 舒適 BB 被 (3 節 ) 由裁剪布料開始 親手縫製小熊 BB 被 $260/$320
以家庭計算， 包括 1 位成人 及 1-2 位兒 童或青少年
7 月 7 日至 7 月 28 日 （逢星期四）
熊仔體驗 (1 節 ) 小熊工作室 主要學習針線技巧，不會 * 堂數只作參考， (7 月份 ) 進行剪裁 $120/$170 實際堂數需視乎學 員程度、學習進度 熊仔初階 (4 節 ) 而調整 由裁剪布料開始 親手縫製小熊公仔 晚上 6:30 至 $360/$410 晚上 9:00 熊仔中階 (4 節 ) 由裁剪布料開始 親手縫製小熊公仔 $440/$490
會員 $400 非會員 $450 已包材料費
專業導師 孫鈺 會員 按服務而定 非會員 按服務而定 已包材料費
8 月 4 日至 8 月 25 日 （逢星期四） * 堂數只作參考， 實際堂數需視乎學 員程度、學習進度 而調整
* 可取走 1 件製成品
LL195196
LI817
西洋畫班
教 授 油 畫、 水 彩 畫、 Acrylic 畫、廣告畫、 粉彩畫、木顏色畫、蠟筆 畫及素描
由國際特赦組織香港分會 電影分享及 舉辦的人權紀錄片電影節 座談會： 社區放映會 名譽殺戮 (A Girl in the 電影放映後將進行由嘉賓 River) 主持的座談會。
6 月 24 日至 8 月 19 日 *7 月 1 日暫停 （逢星期五） （共八節）
下午 2:00 至 下午 4:00
會員 $300 非會員 $350 不包材料費
專業導師 黎麗冰
9 月 30 日 （五）
晚上 7:00 至 晚上 8:50
免費
國際特赦組織 香港分會
賽馬會麗閣中心 編號
活動
LI798
皮革 創意工坊
內容
皮革 不同深淺色和條紋的皮 創意工坊
手製散銀包
LI800
革，能打造出具個人特色 及型格的皮革用品。喜歡 手作的你 / 妳，萬勿錯過 展現個人風格的機會
皮革 創意工坊 * 可取走 1 件製成品
手製鎖匙包
LI801
理財有道
7 月 4 日至 7 月 18 日 （逢星期一） （共三節） 7 月 25 日至 8月8日 （逢星期一） （共三節）
由專業理財規劃師分享理 財心得， 由淺入深，讓大 家學懂理財方法 * 內容包括理財知識分享、實踐 方法、如何教導小朋友學識理財 及灌輸正確的金錢觀念
由中心社工與義工一同舉 行，於社區中舉行「大笪 地」，以小手工，摺紙作 「深」「晴」 為橋樑等，與街坊交流日 LO106 社區大笪地 常生活知識，或者社區問 題，實行發揮婦女的一技 之長，讓婦女有一個良好 的平台，參與社區
費用
導師 / 負責人
會員 $120 非會員 $170 已包材料費
晚上 7:30 至 晚上 9:00
8 月 15 日至 8 月 29 日 （逢星期一） （共三節）
皮革 創意工坊
手製拉鏈袋
LI813
時間 / 地點
6 月 20 日至 6 月 27 日 （逢星期一） （共兩節）
手製八達通套
LI799
日期
香港公益金資助
會員 $180 非會員 $230 已包材料費
義務導師 Mancy
會員 $220 非會員 $270 已包材料費
8月1日 （一）
上午 10:00 至 上午 11:00
會員 $10 非會員 $60
義務導師 蔡萍萍
7 月 23 日 （六）
上午 10:00 至 下午 3:00 麗安邨公園
免費
實習社工 楊偉聰先生
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助）
開放茶座
設置戶外雅座，方便市民 休息及進餐，定期也會有 試食舉行
逢星期六
中午 12:00 至 下午 12:30 免費
惜食電影分享
7 月 26 日及 街坊共同欣賞有關惜食、 8 月 30 日 晚上 6:45 至 天然或環保影片，並一起 * 每月最後星期二 晚上 8:00 討論及分享 恆常舉行
林勇琪先生
賽馬會麗閣中心 編號
活動
內容
日期
透過製作日式水果大福 餅，讓小朋友認識日本文 化，品嚐日本風味 * 自備食物盒
7 月 19 日 （二）
8 月 11 日至 8 月 25 日 （逢星期四） （共三節）
時間 / 地點
香港公益金資助 費用
導師 / 負責人
下午 2:30 至 下午 3:30
費用待定 已包材料費
義務導師 Seiran
下午 2:15 至 下午 4:15
會員 $200 非會員 $250 已包材料費
朱文健先生
兒童及青少年仲夏限定活動
LI804
LI812
LI814
兒童日式 糕點製作
小小模型 教室
趣緻 趴地鴨仔
透過製作塑膠模型，訓練 兒童的專注力和手眼協 調，啟發創意。 * 課程由導師教授模型製作 流 程 及 基 本 技 巧 ( 剪 件、 貼紙 )，設有示範及實習 * 可取走製成品 由處理布料開始一手一腳 縫製鴨子公仔，鍾意毛毛 公仔嘅您唔好錯過 !! * 可取走 1 件製成品
7 月 26 日至 8 月 16 日 （逢星期二） （共四節）
得意熊仔八 透過製作手工品，訓練兒 達通套及手 童的專注力和手眼協調， 繪環保袋 1 啟發創意
7 月 20 日 （三）
LI808
得意熊仔八 * 此課程教授熊仔八達通套 達通套及手 及手繪環保袋 繪環保袋 2 * 可取走各 1 件製成品
8 月 17 日 （三）
LI802
日．劇透 1
7 月 16 日 （六）
LI815
透過欣賞日本影片，接觸 日本常用語，並認識日本 文化 LI803
日．劇透 2
會員 $240 非會員 $290 已包材料費 下午 2:15 至 下午 4:45
下午 2:30 至 下午 5:30
會員 $120 非會員 $170 已包材料費
專業導師 孫鈺
會員 $30 非會員 $80
8 月 13 日 （六） 義務導師 Seiran
日語初體驗
透過集體遊戲，初步接觸 日語及認識日本文化
6 月 25 日 （六）
下午 3:30 至 下午 4:30
會員 $20 非會員 $70
童學日常
透過遊戲、唱歌等有趣活 動，讓小朋友接觸日語及 認識日本文化，擴展視野
7 月 22 日至 8 月 12 日 （逢星期五） （共四節）
下午 2:30 至 下午 3:30
會員 $80 非會員 $130
透過課程教授子女西洋畫 ( 粉 彩 畫、 蠟 筆 畫、 木 顏 色畫、水彩畫、廣告畫及 Acrylic 畫 )， 以 減 輕 照 顧 LL203- 兒童及青少 者的生活壓力。 204 年西洋畫班 * 須自備一本畫簿、一盒粉 彩、一盒水彩、一隻畫碟、 一支鉛筆、一個擦膠及一 支一寸寬的水彩筆
7 月 23 日至 8 月 27 日 （逢星期六） （共六節）
下午 2:00 至 下午 3:30
會員 $300 非會員 $400 不包材料費
LL206
LL207
專業導師 鄺家榮
賽馬會麗閣中心 編號
LI789
LI790
活動
靚靚美甲班
迷人捲曲 睫毛
內容 教授修甲及 GEL 甲 ( 貼花、 貼石 ) 的技巧 * 課程由專業導師教授，設 有示範及實習 有否想過自己也可動手在 家中電眼睫毛？ 化妝的你不需再用睫毛 夾，方便快捷，減省出門 時間；不化妝也可以讓妳 的眼睛變得更有神，不管 妳是上班族還是校園女生 或是家庭主婦，都可以省 時省錢、變漂亮 !!
日期
香港公益金資助
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
上午 10:00 至 下午 1:00
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
義務導師 吳美姬
上午 11:00 至 下午 1:00
會員 $150 非會員 $200 已包材料費
7 月 4 日至 7 月 25 日 （逢星期一） （共四節）
6 月 27 日 （一）
* 課程由專業導師教授，設 有示範及實習 * 電後可如常使用眼膜及眼 霜，亦可如常洗澡及游泳
LI795
LI796
面部護理 基礎
基本化妝
為各貪靚女士教授美容知 識和技巧，簡單易學。 ( 內容包括深層清潔、去角 質及眼部護理 ) 為各貪靚女士教授化妝知 識和技巧，簡單易學。 ( 內容包括教授底妝遮暇、 輪廓及眼妝 ) * 須自備胭脂 (1-2 色 )、眼 影 (1 深 1 淺 )、眼影掃、碎 粉掃及胭脂掃
7 月 14 日至 8月4日 （逢星期四） （共四節）
8 月 10 日至 8 月 24 日 （逢星期三） （共三節）
義務導師 Debeeca 晚上 7:00 至 晚上 9:00
會員 $150 非會員 $200
賽馬會太和中心 編號 TI-1366
TI-1367
TI-1368
TI-1369
活動
內容
糖醋排骨 + 教授「糖醋排骨 + 涼拌雲 涼拌雲耳 耳青瓜」 青瓜 * 可取走一些製成品 PIZZA + 蔥油餅
教授「PIZZA + 蔥油餅」 * 可取走一些製成品
教授「泰色鳳爪 + 泰色鳳爪 + 冬蔭功湯」 冬蔭功湯 * 可取走一些製成品 越式米紙 春卷
教授「越式米紙春卷」 * 可取走一些製成品
日期
時間 / 地點
費用
8 月 26 日 （五）
義務導師 梁美芬
8 月 15 日 （一） 上午 10:00 至 上午 11:30 8 月 22 日 （一）
7 月 22 日 (五)
導師 / 負責人
會員 $75 非會員 $125 已包材料費
專業導師 LON LON
賽馬會太和中心 編號
活動
內容
教授曲譜、拍子、梆王曲 TI-1370 粵曲研習班 目「夢斷沈園春」 * 由導師預備曲譜
TI-1371
風水班
認識各項風水資料和理論 * 由導師預備資料
TI-1372 婦女排排舞 教授各種集體舞蹈
TI-1373
絲襟花 (I) 教授用不同絲花材料 做襟花 * 可取走製成品
TI-1374
絲襟花 (II)
TI-1375
日本 貝殼御守
TI-1376
木顏色 插畫班
TI-1377
素描班
教授用貝殼包上彩布 完成吊飾 * 學員請自備一支幼針 * 可取走一個 2 面貝殼 製成品
以木顏色繪畫出不同的畫 作，豐富你的想象空間
用自己喜歡的題材繪畫， 練習比例，筆觸的技巧， 提升繪畫的質感和觀賞， 走進繪畫藝術之中
提升身體的柔軟度、敏捷 度，有助啟動身體不同的 系統，改善血液循環、新 陳代謝、舒緩酸痛或疲勞。 TI-1378 養生活力操 並且同時學習不同的拉筋 運動或運動舞，強化身、 心、靈平衡發展。
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
7 月 18 日至 8 月 22 日 ( 逢星期一 ) ( 共六節 )
下午 2:15 至 下午 3:45 會員 $180 太和鄰里社區 非會員 $230 中心
專業導師 李遠群
7 月 8 日至 8 月 12 日 ( 逢星期五 ) ( 共六節 )
晚上 7:30 至 晚上 9:00
會員 $180 非會員 $230
義務導師 郭啟鋒
7 月 6 日至 9 月 21 日 ( 逢星期三 ) ( 共十二節 )
上午 9:00 至 會員 $240 上午 11:00 太和鄰里社區 非會員 $290 中心
專業導師 蘇月歡
上午 10:30 至 中午 12:00
會員 $75 非會員 $125 已包材料費
義務導師 江麗芳及 彭淑兒
7月7日 (四)
下午 2:00 至 下午 3:30
會員 $75 非會員 $125 已包材料費
專業導師 郭玉蘭
7 月 20 日至 8 月 31 日 ( 逢星期三 ) ( 共七節 )
晚上 7:30 至 晚上 9:30
會員 $315 非會員 $360
7 月 14 日至 8 月 25 日 ( 逢星期四 ) ( 共七節 )
上午 10:00 至 會員 $280 中午 12:00 非會員 $330
7 月 18 日及 25 日 （一） （共二節）
8 月 1 日及 8 日 （一） （共二節）
7 月 13 日至 8月3日 ( 逢星期三 ) ( 共四節 )
專業導師 Elson Hung
上午 11:45 至 下午 12:45 大埔大元村 銘恩中心
專業導師 彭秋月
會員 $280 非會員 $310
高級健康管理師 伸展運動導師
婦女中心與銘 恩中心合辦
互助分享
賽馬會麗閣中心
編號
活動
內容
日期
週末茶聚
支援面對婚姻困擾的婦 女。內容包括過來人分享、 相關法律及社會資源介 紹，以增加抗逆能力，建 立支援網絡
7月9日 (六)
每種的花，都有代表它的 花語。每個人，也有情緒。 「心」花綻 參加者可自製滴膠押花、 放 - 情緒 玻璃球花瓶、髮飾、花茶。 支援小組 一 來 透 過 花 認 識 自 己 情 緒，二來可透過自製手工 發揮所長
婦女們在日常生活中，面 對 的 問 題 千 變 萬 化。 究 竟該如何保持正面的心態 呢？ 透 過 學 習， 分 享， 體 「深」「晴」 驗式的活動，以及聯誼活 LW674 物語． 動 ( 蛋糕，曲奇製作 )，令 正向小組 婦女們認識如何在面對困 難時，也不忘抬頭看看藍 天，笑一笑，保持心境開 朗。
LW650
LW677
自由女人心
熱線分享會
透過園藝治療小組，讓學 員經歷五種自由 ( 自由地 看、自由地聽、自由地去 感受、自由地請求、自由 地 探 索 和 冒 險 )， 讓 妳 可 以靜心聆聽自己的內心世 界，沉澱了解自己的感受、 渴求和需要，重燃妳對生 活的生趣和盼望。
熱線資訊、個案分享及 研討，交流經驗及感受
費用
導師 / 負責人
下午 2:00 至 下午 4:00
$10
鄭瑞連姑娘
6 月 22 日至 7 月 20 日 ( 逢星期三 ) （共五節）
上午 10:00 至 上午 11:30
會員 $40 非會員 $90
實習社工 蘇珮莎姑娘
6 月 28 日至 7 月 19 日 ( 逢星期二 ) （共四節）
上午 10:30 至 中午 12:00
會員 $20 非會員 $70
實習社工 楊偉聰先生
下午 2:00 至 下午 4:00
會員 $50 非會員 $100 已包筆記 及材料
7 月 9 日及 8 月 13 日 ( 逢星期六 ) ( 共六節 )
時間 / 地點
香港公益金資助
劉淑麗姑娘
7 月分享會（只限熱線義工） 早班 :7 月 8 日（五）上午 11:30 至下午 1:00 午班 :7 月 8 日（五）下午 2:00 至下午 4:00 晚班 :7 月 8 日（五）晚上 7:15 至晚上 9:00
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助） LW458
縫補埗
協助深水埗區街坊 縫補衣服
逢星期四
下午 2:00 至 下午 4:00
免費
* 每人只限 3 件
曹文彩姑娘及 林勇琪先生
教育課程
賽馬會太和中心 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
教授基礎拼音及普通話 7 月 8 日及 15 日 8 月 19 日及 26 日 對話、認識日常生活趣 晚上 7:30 至 會員 $180 TL-185 暢談普通話 9 月 2 日及 9 日 非會員 $230 晚上 9:30 味事情，廣東話與普通 ( 逢星期五 ) 話的演譯 （共六節）
教授︰ • 基本文化 TL-186 日本語 ( 初 ) • 常用句子 * 導師預備課堂講義
7 月 19 日至 8 月 30 日 *7 月 26 暫停 ( 逢星期二 ) （共六節）
下午 2:30 至 會員 $300 非會員 $350 下午 4:00
導師 / 負責人
專業導師 陳麗萍
義務導師 Ms Yetta
各中心的活動均需預約或報名 活動名額有限，欲報從速，先到先得
須收費之活動報名將以繳費後才作準 請致電各中心查詢及報名
2386 6256
2654 6066
2654 9800
照顧者支援
賽馬會麗閣中心
編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
婦女齊起動 ‧ 開創姿彩人生－建立可持續新來港及單親婦女互助網絡（社區投資共享基金資助） 姿「深」PIE 姊妹互助網絡
CI015
CI016
CI020
對象：新來港或單親婦女
招募義工一起外出向區內 7 月 13 日及 26 日 上午 10:00 至 社區加油站 街坊推廣中心的服務，介 8 月 17 日及 30 日 中午 12:00 紹社區資源
自製天然 清潔劑
快樂煮婦 2
一起自製天清潔劑 ( 環保 酵素 )，實用又環保，又慳 錢 ! 齊齊來傾下有何環保 家居清潔妙法！
常常唔知煮乜好？一齊學 下家常便餸，夜晚唔駛煩 * 歡迎新加入姊妹
7月5日 (二)
上午 10:00 至 上午 11:30
7 月 15 日至 8月5日 ( 逢星期五 ) （共四節）
上午 10:00 至 中午 12:00
CI021
自制雞蛋仔
試過自己整雞蛋仔嗎？一 邊食一邊與姊妹聚聚
8 月 19 日 （五）
上午 10:00 至 上午 11:30
CI019
5 個過 80 歲的長者騎電單 消閒電影院 車環台島，可能嗎？一齊 不老騎士 看不老騎士，一起追夢
8 月 24 日 （三）
上午 9:00 至 上午 11:30
免費
梁錫麟先生及 楊海燕姑娘
免費
梁錫麟先生
姿「深」TART 義工網絡
暖心天使義工招募
招募義工，定期探訪區內 新來港或單親姊妹，互相 關懷探訪，建立支援網絡
服務時間可儘量配合計劃需要
賽馬會太和中心 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
孤單不再－建立可持續跨界別支援照顧者網絡計劃（社區投資共享基金資助）
CIIFII022
羽毛球 同樂日
7 月 19 日 （二）
上午 10:00 至 中午 12:00 地點待定
上午 10:00 至 下午 12:30 下午 3:00 至 下午 4:30 賽馬會恆悅坊
讓照顧者可透過運動舒展 筋骨及認識新朋友，舒緩 上午 10:00 至 壓力 8 月 4 日及 18 日 中午 12:00 （四） 富亨社區會堂
CIIFII023
細味 咖啡小組
照顧者透過品嚐咖啡，讓 情緒得以舒緩，減輕壓力
8 月 2 日至 8 月 30 日 ( 逢星期二 ) （共五節）
CIIFII024
痛症中醫 講座
透過為支援精神病患家屬 學習以中醫知識舒緩痛症
7 月 22 日 （五）
CIIFII025
鄺志雲姑娘及 黎容真姑娘
黎容真姑娘及 潘詠欣姑娘
免費 照顧者優先
透過聚唱懷舊金曲，讓照 8 月 12 日及 26 日 我的時代 顧者可以輕輕鬆鬆懷緬金 我的歌小組 （五） 曲情懷 下午 2:00 至
為有興趣加入成為關懷照 「關顧天使」 顧者的義工進行簡介會及 CIIFII026 招募迎新日 了解中心全面的義工服務
7 月 26 日 8 月 30 日 (二)
下午 4:00
透過分享員分享種植物的 過程及經歷，讓參加者也 「園治 ‧ 生 可感受生命的意義，從而 CIIFII027 命」園藝 提 昇 身、 心、 靈 健 康， 踏 治療分享會 上積極的人生路，建立綠 色生活
7 月 12 日 (四)
下午 2:00 至 下午 3:00
那打素社康 服務中醫師
鄺志雲姑娘
黎容真姑娘
香港心理 衞生會 賽馬會恆悅坊
慧思薈 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
7 月 23 日 （六）
上午 10:00 至 上午 11:30
免費 照顧者優先
8 月 28 日 （日）
上午 8:30 至 下午 5:30
$10 來回車費 照顧者優先
導師 / 負責人
華明照顧者姊妹互助網絡（傅德蔭基金有限公司資助） NP008
簡易橡筋操 體適能教練詳細教授 入門 II 橡筋操入門技巧
參觀新立法會大樓 放鬆 ‧ 輕鬆 ‧ 遊覽香港公園及 NP009 遊港島 動植物公園 午餐自費 讓婦女照顧者學習減壓和 婦女照顧者 正面思考的方法： HP003 身心靈健康 穴位按摩、養生操 呼吸練習、放鬆技巧 課程 小組分享 關顧照顧者身心靈健康， 關注婦女照 提昇社區人士對照顧者處 EP004 顧者身心靈 境的認識，活動如下： 健康日 壓力測試、中醫義診等 社區資源介紹
10 月 5 日至 11 月 9 日 ( 逢星期三 ) ( 共六節）
上午 10:30 至 下午 1:00
8 月 27 日 （六）
上午 10:00 至 下午 3:00 新界北區 ( 待定 )
梁家洛先生及 譚鴻昌先生 免費 照顧者優先
義工訓練及服務 賽馬會麗閣中心
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助）
惜食大使招募
縫補埗隊員招募
逢星期一、三、 招募義工協助在深水埗區 四及五 晚上 6:15 至 內街市及店鋪回收食物轉 ( 急需義工協助 ) 晚上 9:30 贈有需要的長者及街坊 * 每月最少參與 兩次服務 招募義工加入縫補埗隊伍 協助深水埗區街坊縫補衣 服及製作縫紉產品
對於深水埗以及長沙灣 區， 你 的 認 識 又 有 多 少 呢？ 而 你 也 有 一 技 之 長 「深」「晴」伴你行· 嗎？參加義工培訓及聯誼 婦女義工培訓小組 小組，與其他婦女交流， 同時經過培訓，體驗義工 活動，參與社區！
由中心社工與義工一同舉 行，於社區中舉行「大笪 「深」「晴」。社區 地」，以小手工，摺紙作 大笪地。義工招募 為橋樑等，接觸社會。現 招募義工，與其他婦女一 起走進社區，接觸社區。
逢星期四
下午 2:00 至 下午 4:00
6 月 22 日至 7 月 20 日 ( 逢星期三 ) （共五節）
上午 10:30 至 中午 12:00 戶外
義工面試時間 : 上午 10:00 至 中午 12:00 及 下午 3:00 至 義工面試 : 7 月 16 日（六） 下午 5:00 義工服務 : 7 月 23 日（六） 義工服務時間 上午 10:00 至 下午 3:00 麗安邨公園
教授婦女學習基本電腦知 基礎及初階課程 識，包括上網及收發電郵 ( 逢星期二 ) 婦女 IT 大使義工招募 倉頡輸入法等。 進階課程 ( 逢星期三 ) 定期提供培訓
興趣班和活動導師 招募
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
曹文彩姑娘及 葉文添先生 免費 曹文彩姑娘及 林勇琪先生
免費
實習社工 楊偉聰先生
免費
朱文健先生
上午 10:30 至 中午 12:00 或 下午 2:30 至 下午 4:30
如果你喜歡與人接觸，想 與人分享一技之長，那就 服務時間可儘量配合中心需要及 快來加入我們的行列，成 開放時間或與負責同事商討 為導師，協助教授不同類 型興趣班和活動 協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、 郵寄通訊、接聽電話、文 書處理等 服務時間可儘量配合中心需要及 開放時間或與負責同事商討 協助推廣工作︰ ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 進行街展、派宣傳單張、 協助推行中心大型戶外活 動等
賽馬會麗閣中心 活動
婦女求助熱線義工 招募及培訓
內容
日期
你也能以聆聽來照亮他人 的心，歡迎你加入助人團 隊！
9 月 22 日至 10 月 27 日 ( 逢星期四 ) （共六節）
輔導員角色、電話輔導技 * 訓練完後，另安 巧、認識現代婚姻問題、 排旁聽與實習 ( 共 法律常識及社區資源 三堂，時間可安排 在早 / 午 / 晚 ) 外訪“香港撒瑪利亞防止自 殺會”( 只限熱線義工 )
熱線服務 - 義工訓練 內容： 1. 整體服務了解； 2. 認識自殺危機評估、緊 急危機處理
8月5日 （五）
時間 / 地點
費用
上午 10:00 至 中午 12:00
$100 面試獲取錄 後才繳交
導師 / 負責人
劉淑麗姑娘
下午 2:15 至 下午 4:00
免費
賽馬會太和中心 活動 興趣班和活動導師 招募
IT 大使招募
內容
日期
時間 / 地點
導師 / 負責人
如果你喜歡與人接觸，想 與人分享一技之長，那就 服務時間可儘量配合中心需要及 快來加入我們的行列，成 開放時間或與負責同事商討 為導師，協助教授不同類 型興趣班和活動 逢星期一至五或六 教授婦女基本的電腦應用 上午 10:00 至下午 1:00 或 技巧，如︰上網、收發電 下午 2:30 至下午 5:30 或 郵或倉頡輸入法 晚上 ( 有需要時 ) 義工可選擇自己可以當值的時間
於培訓課程上課期間與學 員分享工作上遇到的苦與 於中心開辦僱員再培訓課程時段 再培訓課程大師姐 樂和解決困難的方法，帶 招募 ( 亦可遷就義工時間 ) 出正面訊息，鼓勵學員積 極再投入社會工作 建立婦女義工隊，於社區 義工訓練：2016 年 8 月 8, 15, 22 內推廣關注精神健康的重 及 29 日 要性，鼓勵社區人士以「及 婦女身心靈健康大使 （逢星期一） 早識別」的意識防治情緒 招募 病，並通過社區教育，消 關注婦女身心靈健康日 2016： 除社區人士對「情緒病」 2016 年 9 月 10 日（星期六） 的謬誤。 招募有意成為愛心褓母的 義工，以協助有需要的家 愛心褓母大招募 長就業和減輕照顧壓力 第一節 : (0-6 歲為主的兒童 ) 本會會提供定期訓練及義 第二節 : 工聚會 第三節 :
課餘託管義務導師 招募
費用
招募有意成為課餘託管的 義務導師，協助小學學童 解決功課疑難及減輕學習 壓力。藉此支援婦女外出 就業
梁瑞貞姑娘
免費
逢星期一至六 上午 8:30 至中午 12:30 中午 12:30 至下午 3:30 下午 3:30 至下午 6:30
逢星期一至五
下午 4:00 至 下午 6:30
潘詠欣姑娘
賽馬會太和中心 活動
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
內容
日期
時間 / 地點
費用
協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、 郵寄通訊、接聽電話、文 服務時間可儘量配合中心需要及 書處理等 開放時間或與負責同事商討 協助推廣工作︰ ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 進行街展、派宣傳單張、 協助推行中心大型戶外活 動等
免費
導師 / 負責人
潘詠欣姑娘及
精神科專科醫生
慧思薈 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
免費
梁家洛先生及 譚鴻昌先生
華明照顧者姊妹互助網絡（傅德蔭基金有限公司資助） VP007 VP008 VP009
計劃義工 分享會
每月月會 • 互相認識 • 計劃服務簡介 • 檢討服務成效 • 義工訓練
7月7日 （四） 8 月 11 日 （四） 9月1日 （四）
下午 2:30 至 下午 4:00
倡議焦點
產假與侍產假
自 1995 年後香港就有關產假規定再沒有修訂過，根據現行《僱傭條例》，懷孕僱 員如在產假開始前已按連續性合約受僱，可享有連續 10 星期的產假， 產假薪酬為僱員 工資的五分之四。 為推動性別平等和性別公義，檢討現行產假法例和改善女性的經濟角色及待遇至 為重要。因此，政府應該推動家庭友善政策，社會亦應該透過友善態度及措施，讓家長 都能夠在家庭崗位上有選擇權，共享親職。 1. 產假應與增至 14 週與世界標準看齊 根據國際勞工組織的《生育保障公約》，成員國應該提供最少 14 星期的有薪產假。 而該組織最新的 2014 年調查顯示，香港只有 10 星期的產假安排大大落後於國際。在 185 個國家或地區中，有 98 個（即超過五成）提供至少 14 星期的產假；在亞洲區而言， 香港更是規範最短的產假的六個地區之一，鄰近的地區如中國大陸地已實行 14 周全薪 產假，而新加坡及孟加拉孕婦則可獲 16 周全薪產假。 本會認法例對婦女生育的保障不 足，又落後於鄰近地區，當局應盡快修例，讓全港女性可享有合符國際標準的 14 星期 產假。 2. 全薪支付 肯定婦女為社會生產及勞動 現行法例規定產假只得平均工資的五分之四薪酬。生育是為社會生產下一代的人 力資源，為未來經濟創造生產力及價值。女性為社會生產及培育社會的人力資源的同時， 不應被扣薪「懲處」，反之應以完全支付薪金以支持及鼓勵。 3. 填補零散工的法律灰色地帶 政府應有兼職孕婦的產假安排，現行法例存在灰色地帶，讓資方易於避免支付產 假福利有關的「4.1.18」規定 ( 即僱員如連續受僱於同一僱主 4 星期或以上，而每星期 最少工作 18 小時 )，間接讓老闆進一步剝削任職零散工的婦女，尤其基層女性不但要兼 顧家庭中無償勞動的工作，更因為在生活逼人下勉強騰出一時間去工作，所以她們唯有 兼職卻又不得到產假的支援和保障。 4. 倡議七天侍產假 侍產假是家庭友善措施之一，有助支援照顧者，亦讓男性分擔照顧責任。以亞洲 作比較，日本、台灣五天全薪，而台灣家庭亦享有育嬰津貼。新加坡正探討立法強制僱 主為在職父親提供兩周侍產假，以及改善父母共用產假計劃。近年，已發展國家及地區 愈來愈重視父母共同照顧子女的政策，並提出只由女性僱員享用的「產假」改為男女同 享的「父母假」，有助促進共享親職、改善牢固的家庭崗位角色定形。
5. 鼓勵生育非空談，落實家庭友善配套 香港出生率自 2011 的 13.5 一直傾向下跌到 2015 年的 8.2。根據家計會《2012 年 度香港家庭計劃知識、態度及實行調查》顕示近五成半的受訪者不願生育的主因為經濟 負擔，亦有超過兩成因為工作太忙而不願多生一個孩子，可見推動家庭友善政策的重要 性。 家庭友善政策不但可降低父母因家庭責任而要脫離職場的憂慮，更可提升父親在 照顧幼兒上的角色，促進性別平等推動彈性上班時間，立法規管工時，建立一個家庭友 善的工作環境，現有產假以外效法日本、南韓等增設「育兒假」，讓在職父母有更大空 間共同照顧幼兒。 近日不乏母乳餵哺受到歧視的新聞，而平等機會委員會就「中小企懷孕歧視狀況 及對在職母親負面看法之研究」揭示每五名受訪僱員當中有超過一人報稱在懷孕、放產 假時及 / 或在分娩後復工的第一年受到歧視。 由此可見，在檢討假期及支薪程度的同時，教育公眾、生兒育女責任不只是個人 是帶有「社會性」，新生世代為未來貢獻，是整個社會共有的「資產」，有責任一起去 扶持養護。
支持婦女就業
本會現時提供的服務包括：(1) 陪月服務、(2) 嬰幼兒照顧、(3) 家務助理、 (4) 陪診及長者照顧、(5) 寵物沖涼服務、(6) 大妗婚嫁服務；及 (7) 花藝服 務，為您提供全方位的服務。如有興趣或查詢，請致電 2654 6066 或可親 臨賽馬會太和中心與袁東興先生聯絡。 嬰幼兒照顧
每小時
家居服務
每小時
每星期達 40 小時
$50
每星期達 15 小時
$60
每星期達 24 小時
$60
每星期達 12 小時
$65
每月
每星期達 8 小時
$70
每天 6 小時
$8,000
每星期達 2 小時
$80
每天 8 小時
$10,000
花藝服務
每天 10 小時
$12,000
服務項目：場地佈置、喜慶佈置、花 籃、花圈、花束等
陪月服務 (26 日計 )
長者照顧
每小時
*** 度身訂做、價錢面議、絕對優惠
每星期達 40 小時
$50
寵物沖涼服務 ( 敬請預約 )
每星期達 24 小時
$60
沖涼服務：清潔耳朵、拔耳毛、清潔 眼睛、剷腳底毛、肚底毛及肛門毛、 剪趾甲、梳毛、清理肛門腺、清洗及 吹毛
陪診照顧
每小時
每次服務 2 小時起計
$50
大妗婚嫁服務
# 額外服務：解結需另加 $20( 詳情面議 ) 服務時間：星期一至六 ( 時間另議 ) 查詢電話：2654 6066
過大禮、回禮、搬嫁妝、安床、過門、 $100 ( 沖涼 #) 男 / 女家上頭、出門及入門、回門、 $200 ( 沖涼 # + 全剷 ) 奉茶服務 只限中小型犬隻 (15 公斤以下 )
*** 可選單項或全包
以上價錢可能因實際情況而有所變動，恕不另行通知
惡劣天氣安排
有關颱風及暴雨警告訊號生效時的服務安排 天氣情況
中心開放
一號風球 熱帶氣旋 三號風球 八號風球或以上 黃色暴雨 暴雨警告 紅色暴雨 黑色暴雨 雷暴警告 環保署公佈空氣污染指數達 200
• • • • •
中心課程 / 小組 一般戶外活動 及室內活動
水上活動
如在中心或室內活動開始前 2 小時仍然懸掛 8 號或以上熱帶氣旋警告或黑色暴雨警告，該活動將會取消。 當天文台將熱帶氣旋警告訊號由 8 號或以上改為 3 號或以下或除下黑色暴雨警告後，中心會在 2 小時後開放。 如在中心或室內活動進行期間，天文台懸掛 8 號或更高的熱帶氣旋訊號，職員會通知參加者儘快離開。 如在中心或室內活動進行期間，天文台發出黑色暴雨警告，職員會通知參加者，參加者須留在中心或室內，進行中的活動將會繼續；若 參加者需要立即離開，須通知負責職員。 當天文台宣佈在未來 2 小時將改掛 3 號或較高風球；或將會發出黃色暴雨警告或更高暴雨警告訊號，所有戶外活動將會取消。
中心資料
中心開放時間：
星期三、四、六：上午 9:30 至下午 5:30 賽馬會太和中心
中心開放時間：
星期一至四：上午 9:30 至晚上 9:30 星期五至六：上午 9:30 至下午 5:30
總會
總幹事： 廖珮珊 職員：
賽馬會麗閣中心
袁碧儀
雷咏紅
鍾世昌
蔡蒨文
鄧穎琦
主任：
莊子慧
職員：
尹鳳珍
朱文健
何曼麗
梁錫麟
葉文添
林勇琪
曹文彩
劉淑麗
鄭瑞連
楊海燕 地址：
九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓 305-309 室
電話：
2386 6256
傳真：
2728 0617
電郵：
星期一、二、五：上午 9:30 至晚上 9:30 主任：
陳慧德
職員：
冼玉芳
林秀聰
梁佩芳
陳彬偉
葉小琼
劉麗怡
梁瑞貞
鄭慕誼
袁東興
潘詠欣
黎容真
鄺志雲
地址：
新界大埔太和邨福和樓地下 102-107 室
電話：
2654 6066
傳真：
2654 6320
電郵：
taiwo@womencentre.org.hk
中心開放時間：
星期一至三及五：上午 9:30 至下午 5:30 星期四：下午 2:00 至下午 5:30
慧思薈
職員：
梁家洛
鄭珊珊
傅詠芝
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2016 年 7-8 月活動快訊 印刷品 PRINTED MATTER
總會及賽馬會麗閣中心 2386 6256 九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓 305-309 室 賽馬會太和中心 2654 6066 新界大埔太和邨福和樓地下 102-107 室 慧思薈 2654 9800 新界粉嶺百和路 88 號花都廣場地下 A15 舖 及 1 樓 A86-88 號舖
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