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Activities Newsletter

雙月刊 ・ 2016 年 7-8 月 ・ 仲

2016

活動快訊 肆

期刊


活動 回顧

媽媽之富

剛過去母親節,我們與 30 個家庭、超過 80 人到沙田彭福公 園舉行母親節活動「媽媽之富」,旨在帶出如婦女能夠更自 主地運用時間,在家庭角色分工上有更大的空間,這樣才是 真正的富有。藉遊戲讓小孩和家人體會媽媽的辛勞,並在孕婦褲上畫上感謝母親的 圖畫。有小孩以充電器形容媽媽會隨時幫助她們,亦有媽媽以圖畫回應 表達雖然育兒之路艱辛,但看著孩子成長卻 覺得很恩惠。不少爸爸在聽到媽媽的付出後 亦明白她們的辛勞,並許下承諾在媽媽希望 休息時會以行動支持,分擔家庭的照顧工作。 藉着母親節,我們祝願擔當無償勞動的母親得 到社會及政府的關注,提供更全面的支援,讓 母親身心更富有。

義工嘉許禮 2015/16 義工與本會的關係一直都是互相依賴,彼此合作,本會十分珍惜多年來與義工建 立的密契,因此本會每年都會舉行義工嘉許禮,表揚及肯定一眾為協會,為各中 心默默付出的義工們。本年度的義工嘉許禮已於 5 月 21 日於旅港開平商會學校舉 行,超過 110 名義工出席典禮。典禮由總幹事致辭後揭開了序幕,一眾獲嘉許的 義工們及小組逐一上台接受表揚,並向在場的義工們分享小組的逸事。承先啟後, 一段滿載著義工們點滴的 35 週年片段隨後播出,真摯的感情,動人的語 句,都勾畫出義工們生命中美好的經歷,希 望會有更多參與成為義工,用生命影 響生命。典禮最後又一眾同事與義工 們合唱一曲《朋友》作結,掀起了典禮 的 高 潮, 而 朋 友中的一句歌詞「彼 此分擔總不分 我或你」正如 呼應我們彼此 之間的連結。


會員活動

賽馬會麗閣中心 編號

活動

內容

日期

LI772

頸腰背睇多 認識脊柱的構造及毛病, 啲講座 學習正確姿態和護理運動

7 月 11 日 (一)

LI773

「真的爆煲 認識壓力與生活的關係及 了」講座 學習鬆弛精神的技巧

8 月 15 日 (一)

LI774

了解骨質疏鬆的成因、徵 「骨骨脆」 狀 及 減 慢 骨 質 疏 鬆 的 方 講座 法,亦會認識高鈣質食物 及負重運動

9 月 12 日 (一)

香港公益金資助

時間 / 地點

費用

導師 / 負責人

上午 10:00 至 上午 11:00

會員免費 非會員 $50

衛生署 長者健康 外展隊伍

上午 10:00 至 上午 11:00 LW676

認識 子宮頸癌

認識子宮頸癌的成因及風 險、了解定期檢查和預防 的重要性

9 月 13 日 (二)

* 上午 9:30 麗閣中心集合後 到工業福音團契 深水埗鄰舍關懷 中心上課

免費

衛生署

子宮頸普查計劃


賽馬會麗閣中心 編號

LI805

活動

內容

夏日炎炎,一齊黎嘆一口 用新鮮水果製作清新可口 繽紛下午茶 的金桔百香果特飲及薯片 (一) 牛油果蝦仁沙律

日期

時間 / 地點

香港公益金資助 費用

導師 / 負責人

會員 $60 非會員 $110 已包材料費

8 月 11 日 (四)

* 完堂後即場試食

LI806

簡單的食材輕輕鬆鬆讓你 / 妳做出窩心甜品,給家人 及知己分享一份特別的甜 繽紛下午茶 蜜,課程教授牛油果奶昔 (二) 及麵包布甸

8 月 18 日 (四)

下午 2:15 至 下午 4:15

會員 $50 非會員 $100 已包材料費

尹鳳珍姑娘

* 完堂後即場試食

LI807

嫩滑的豆腐芝士蛋糕,美 味、清新又濃郁。做法非 常簡單,不需要烤焗。蛋 繽紛下午茶 糕中加入豆腐,吃起來也 (三) 不會感到很膩

會員 $70 非會員 $120 已包材料費

8 月 25 日 (四)

* 完堂後即場試食

LI791

LI792

可愛杯子 蛋糕 1

可愛杯子 蛋糕 2

繽紛可愛的杯子蛋糕讓人 會心一笑,這樣的快樂簡 單就能達成。歡迎大家一 起進入杯子蛋糕的世界, 享受愉快的製作過程,並 細味甜蜜幸福的口味吧! * 可取走 4 個杯子蛋糕

6 月 29 日 (三) 晚上 6:30 至 晚上 9:30

會員 $60 非會員 $110 已包材料費

8 月 31 日 (三) 義務導師 Susie

LI793

LI794

親子蛋糕 同作 1

親子蛋糕 同作 2

造型百變的杯子蛋糕大人 小朋友都會喜愛,想與家 人共渡快樂時光?歡迎進 入杯子蛋糕的世界,與家 人一起享受製作的樂趣, 並細味甜蜜幸福的口味 * 可取走 4 個杯子蛋糕

7 月 23 日 (六)

8 月 20 日 (六)

會員 $100 非會員 $150 已包材料費

上午 10:00 至 下午 1:00 以家庭計算, 包括 1 位成人 及 1-2 位兒 童或青少年


賽馬會麗閣中心

香港公益金資助

編號

活動

內容

日期

時間 / 地點

費用

導師 / 負責人

LI797

手工 山東餃子

由手做餃子皮開始,一起 製作風味山東餃子,並即 場享用

6 月 27 日 (一)

上午 10:00 至 上午 11:30

會員 $40 非會員 $90 已包材料費

專業導師 孟凡軍

LI809

趁假期同小朋友一齊試下 親手製作公仔,由裁剪布 料開始,一手一腳縫製可 親子毛毛熊 愛嘅毛毛熊,享受親子時 光 !!

7 月 16 日至 8月6日 (逢星期六) (共四節)

下午 2:15 至 下午 5:15

* 可取走 1 件製成品 由處理布料開始一手一腳 縫製小熊公仔鍾意熊寶寶 嘅您唔好錯過 !!

LI810

LI811

小熊工作室 (8 月份 ) 舒適 BB 被 (3 節 ) 由裁剪布料開始 親手縫製小熊 BB 被 $260/$320

以家庭計算, 包括 1 位成人 及 1-2 位兒 童或青少年

7 月 7 日至 7 月 28 日 (逢星期四)

熊仔體驗 (1 節 ) 小熊工作室 主要學習針線技巧,不會 * 堂數只作參考, (7 月份 ) 進行剪裁 $120/$170 實際堂數需視乎學 員程度、學習進度 熊仔初階 (4 節 ) 而調整 由裁剪布料開始 親手縫製小熊公仔 晚上 6:30 至 $360/$410 晚上 9:00 熊仔中階 (4 節 ) 由裁剪布料開始 親手縫製小熊公仔 $440/$490

會員 $400 非會員 $450 已包材料費

專業導師 孫鈺 會員 按服務而定 非會員 按服務而定 已包材料費

8 月 4 日至 8 月 25 日 (逢星期四) * 堂數只作參考, 實際堂數需視乎學 員程度、學習進度 而調整

* 可取走 1 件製成品

LL195196

LI817

西洋畫班

教 授 油 畫、 水 彩 畫、 Acrylic 畫、廣告畫、 粉彩畫、木顏色畫、蠟筆 畫及素描

由國際特赦組織香港分會 電影分享及 舉辦的人權紀錄片電影節 座談會: 社區放映會 名譽殺戮 (A Girl in the 電影放映後將進行由嘉賓 River) 主持的座談會。

6 月 24 日至 8 月 19 日 *7 月 1 日暫停 (逢星期五) (共八節)

下午 2:00 至 下午 4:00

會員 $300 非會員 $350 不包材料費

專業導師 黎麗冰

9 月 30 日 (五)

晚上 7:00 至 晚上 8:50

免費

國際特赦組織 香港分會


賽馬會麗閣中心 編號

活動

LI798

皮革 創意工坊

內容

皮革 不同深淺色和條紋的皮 創意工坊

手製散銀包

LI800

革,能打造出具個人特色 及型格的皮革用品。喜歡 手作的你 / 妳,萬勿錯過 展現個人風格的機會

皮革 創意工坊 * 可取走 1 件製成品

手製鎖匙包

LI801

理財有道

7 月 4 日至 7 月 18 日 (逢星期一) (共三節) 7 月 25 日至 8月8日 (逢星期一) (共三節)

由專業理財規劃師分享理 財心得, 由淺入深,讓大 家學懂理財方法 * 內容包括理財知識分享、實踐 方法、如何教導小朋友學識理財 及灌輸正確的金錢觀念

由中心社工與義工一同舉 行,於社區中舉行「大笪 地」,以小手工,摺紙作 「深」「晴」 為橋樑等,與街坊交流日 LO106 社區大笪地 常生活知識,或者社區問 題,實行發揮婦女的一技 之長,讓婦女有一個良好 的平台,參與社區

費用

導師 / 負責人

會員 $120 非會員 $170 已包材料費

晚上 7:30 至 晚上 9:00

8 月 15 日至 8 月 29 日 (逢星期一) (共三節)

皮革 創意工坊

手製拉鏈袋

LI813

時間 / 地點

6 月 20 日至 6 月 27 日 (逢星期一) (共兩節)

手製八達通套

LI799

日期

香港公益金資助

會員 $180 非會員 $230 已包材料費

義務導師 Mancy

會員 $220 非會員 $270 已包材料費

8月1日 (一)

上午 10:00 至 上午 11:00

會員 $10 非會員 $60

義務導師 蔡萍萍

7 月 23 日 (六)

上午 10:00 至 下午 3:00 麗安邨公園

免費

實習社工 楊偉聰先生

升級「剩食」・激活社區・好「惜」食-食物分享及捐贈計劃(香港公益金資助)

開放茶座

設置戶外雅座,方便市民 休息及進餐,定期也會有 試食舉行

逢星期六

中午 12:00 至 下午 12:30 免費

惜食電影分享

7 月 26 日及 街坊共同欣賞有關惜食、 8 月 30 日 晚上 6:45 至 天然或環保影片,並一起 * 每月最後星期二 晚上 8:00 討論及分享 恆常舉行

林勇琪先生


賽馬會麗閣中心 編號

活動

內容

日期

透過製作日式水果大福 餅,讓小朋友認識日本文 化,品嚐日本風味 * 自備食物盒

7 月 19 日 (二)

8 月 11 日至 8 月 25 日 (逢星期四) (共三節)

時間 / 地點

香港公益金資助 費用

導師 / 負責人

下午 2:30 至 下午 3:30

費用待定 已包材料費

義務導師 Seiran

下午 2:15 至 下午 4:15

會員 $200 非會員 $250 已包材料費

朱文健先生

兒童及青少年仲夏限定活動

LI804

LI812

LI814

兒童日式 糕點製作

小小模型 教室

趣緻 趴地鴨仔

透過製作塑膠模型,訓練 兒童的專注力和手眼協 調,啟發創意。 * 課程由導師教授模型製作 流 程 及 基 本 技 巧 ( 剪 件、 貼紙 ),設有示範及實習 * 可取走製成品 由處理布料開始一手一腳 縫製鴨子公仔,鍾意毛毛 公仔嘅您唔好錯過 !! * 可取走 1 件製成品

7 月 26 日至 8 月 16 日 (逢星期二) (共四節)

得意熊仔八 透過製作手工品,訓練兒 達通套及手 童的專注力和手眼協調, 繪環保袋 1 啟發創意

7 月 20 日 (三)

LI808

得意熊仔八 * 此課程教授熊仔八達通套 達通套及手 及手繪環保袋 繪環保袋 2 * 可取走各 1 件製成品

8 月 17 日 (三)

LI802

日.劇透 1

7 月 16 日 (六)

LI815

透過欣賞日本影片,接觸 日本常用語,並認識日本 文化 LI803

日.劇透 2

會員 $240 非會員 $290 已包材料費 下午 2:15 至 下午 4:45

下午 2:30 至 下午 5:30

會員 $120 非會員 $170 已包材料費

專業導師 孫鈺

會員 $30 非會員 $80

8 月 13 日 (六) 義務導師 Seiran

日語初體驗

透過集體遊戲,初步接觸 日語及認識日本文化

6 月 25 日 (六)

下午 3:30 至 下午 4:30

會員 $20 非會員 $70

童學日常

透過遊戲、唱歌等有趣活 動,讓小朋友接觸日語及 認識日本文化,擴展視野

7 月 22 日至 8 月 12 日 (逢星期五) (共四節)

下午 2:30 至 下午 3:30

會員 $80 非會員 $130

透過課程教授子女西洋畫 ( 粉 彩 畫、 蠟 筆 畫、 木 顏 色畫、水彩畫、廣告畫及 Acrylic 畫 ), 以 減 輕 照 顧 LL203- 兒童及青少 者的生活壓力。 204 年西洋畫班 * 須自備一本畫簿、一盒粉 彩、一盒水彩、一隻畫碟、 一支鉛筆、一個擦膠及一 支一寸寬的水彩筆

7 月 23 日至 8 月 27 日 (逢星期六) (共六節)

下午 2:00 至 下午 3:30

會員 $300 非會員 $400 不包材料費

LL206

LL207

專業導師 鄺家榮


賽馬會麗閣中心 編號

LI789

LI790

活動

靚靚美甲班

迷人捲曲 睫毛

內容 教授修甲及 GEL 甲 ( 貼花、 貼石 ) 的技巧 * 課程由專業導師教授,設 有示範及實習 有否想過自己也可動手在 家中電眼睫毛? 化妝的你不需再用睫毛 夾,方便快捷,減省出門 時間;不化妝也可以讓妳 的眼睛變得更有神,不管 妳是上班族還是校園女生 或是家庭主婦,都可以省 時省錢、變漂亮 !!

日期

香港公益金資助

時間 / 地點

費用

導師 / 負責人

上午 10:00 至 下午 1:00

會員 $100 非會員 $150 已包材料費

義務導師 吳美姬

上午 11:00 至 下午 1:00

會員 $150 非會員 $200 已包材料費

7 月 4 日至 7 月 25 日 (逢星期一) (共四節)

6 月 27 日 (一)

* 課程由專業導師教授,設 有示範及實習 * 電後可如常使用眼膜及眼 霜,亦可如常洗澡及游泳

LI795

LI796

面部護理 基礎

基本化妝

為各貪靚女士教授美容知 識和技巧,簡單易學。 ( 內容包括深層清潔、去角 質及眼部護理 ) 為各貪靚女士教授化妝知 識和技巧,簡單易學。 ( 內容包括教授底妝遮暇、 輪廓及眼妝 ) * 須自備胭脂 (1-2 色 )、眼 影 (1 深 1 淺 )、眼影掃、碎 粉掃及胭脂掃

7 月 14 日至 8月4日 (逢星期四) (共四節)

8 月 10 日至 8 月 24 日 (逢星期三) (共三節)

義務導師 Debeeca 晚上 7:00 至 晚上 9:00

會員 $150 非會員 $200

賽馬會太和中心 編號 TI-1366

TI-1367

TI-1368

TI-1369

活動

內容

糖醋排骨 + 教授「糖醋排骨 + 涼拌雲 涼拌雲耳 耳青瓜」 青瓜 * 可取走一些製成品 PIZZA + 蔥油餅

教授「PIZZA + 蔥油餅」 * 可取走一些製成品

教授「泰色鳳爪 + 泰色鳳爪 + 冬蔭功湯」 冬蔭功湯 * 可取走一些製成品 越式米紙 春卷

教授「越式米紙春卷」 * 可取走一些製成品

日期

時間 / 地點

費用

8 月 26 日 (五)

義務導師 梁美芬

8 月 15 日 (一) 上午 10:00 至 上午 11:30 8 月 22 日 (一)

7 月 22 日 (五)

導師 / 負責人

會員 $75 非會員 $125 已包材料費

專業導師 LON LON


賽馬會太和中心 編號

活動

內容

教授曲譜、拍子、梆王曲 TI-1370 粵曲研習班 目「夢斷沈園春」 * 由導師預備曲譜

TI-1371

風水班

認識各項風水資料和理論 * 由導師預備資料

TI-1372 婦女排排舞 教授各種集體舞蹈

TI-1373

絲襟花 (I) 教授用不同絲花材料 做襟花 * 可取走製成品

TI-1374

絲襟花 (II)

TI-1375

日本 貝殼御守

TI-1376

木顏色 插畫班

TI-1377

素描班

教授用貝殼包上彩布 完成吊飾 * 學員請自備一支幼針 * 可取走一個 2 面貝殼 製成品

以木顏色繪畫出不同的畫 作,豐富你的想象空間

用自己喜歡的題材繪畫, 練習比例,筆觸的技巧, 提升繪畫的質感和觀賞, 走進繪畫藝術之中

提升身體的柔軟度、敏捷 度,有助啟動身體不同的 系統,改善血液循環、新 陳代謝、舒緩酸痛或疲勞。 TI-1378 養生活力操 並且同時學習不同的拉筋 運動或運動舞,強化身、 心、靈平衡發展。

日期

時間 / 地點

費用

導師 / 負責人

7 月 18 日至 8 月 22 日 ( 逢星期一 ) ( 共六節 )

下午 2:15 至 下午 3:45 會員 $180 太和鄰里社區 非會員 $230 中心

專業導師 李遠群

7 月 8 日至 8 月 12 日 ( 逢星期五 ) ( 共六節 )

晚上 7:30 至 晚上 9:00

會員 $180 非會員 $230

義務導師 郭啟鋒

7 月 6 日至 9 月 21 日 ( 逢星期三 ) ( 共十二節 )

上午 9:00 至 會員 $240 上午 11:00 太和鄰里社區 非會員 $290 中心

專業導師 蘇月歡

上午 10:30 至 中午 12:00

會員 $75 非會員 $125 已包材料費

義務導師 江麗芳及 彭淑兒

7月7日 (四)

下午 2:00 至 下午 3:30

會員 $75 非會員 $125 已包材料費

專業導師 郭玉蘭

7 月 20 日至 8 月 31 日 ( 逢星期三 ) ( 共七節 )

晚上 7:30 至 晚上 9:30

會員 $315 非會員 $360

7 月 14 日至 8 月 25 日 ( 逢星期四 ) ( 共七節 )

上午 10:00 至 會員 $280 中午 12:00 非會員 $330

7 月 18 日及 25 日 (一) (共二節)

8 月 1 日及 8 日 (一) (共二節)

7 月 13 日至 8月3日 ( 逢星期三 ) ( 共四節 )

專業導師 Elson Hung

上午 11:45 至 下午 12:45 大埔大元村 銘恩中心

專業導師 彭秋月

會員 $280 非會員 $310

高級健康管理師 伸展運動導師

婦女中心與銘 恩中心合辦


互助分享

賽馬會麗閣中心

編號

活動

內容

日期

週末茶聚

支援面對婚姻困擾的婦 女。內容包括過來人分享、 相關法律及社會資源介 紹,以增加抗逆能力,建 立支援網絡

7月9日 (六)

每種的花,都有代表它的 花語。每個人,也有情緒。 「心」花綻 參加者可自製滴膠押花、 放 - 情緒 玻璃球花瓶、髮飾、花茶。 支援小組 一 來 透 過 花 認 識 自 己 情 緒,二來可透過自製手工 發揮所長

婦女們在日常生活中,面 對 的 問 題 千 變 萬 化。 究 竟該如何保持正面的心態 呢? 透 過 學 習, 分 享, 體 「深」「晴」 驗式的活動,以及聯誼活 LW674 物語. 動 ( 蛋糕,曲奇製作 ),令 正向小組 婦女們認識如何在面對困 難時,也不忘抬頭看看藍 天,笑一笑,保持心境開 朗。

LW650

LW677

自由女人心

熱線分享會

透過園藝治療小組,讓學 員經歷五種自由 ( 自由地 看、自由地聽、自由地去 感受、自由地請求、自由 地 探 索 和 冒 險 ), 讓 妳 可 以靜心聆聽自己的內心世 界,沉澱了解自己的感受、 渴求和需要,重燃妳對生 活的生趣和盼望。

熱線資訊、個案分享及 研討,交流經驗及感受

費用

導師 / 負責人

下午 2:00 至 下午 4:00

$10

鄭瑞連姑娘

6 月 22 日至 7 月 20 日 ( 逢星期三 ) (共五節)

上午 10:00 至 上午 11:30

會員 $40 非會員 $90

實習社工 蘇珮莎姑娘

6 月 28 日至 7 月 19 日 ( 逢星期二 ) (共四節)

上午 10:30 至 中午 12:00

會員 $20 非會員 $70

實習社工 楊偉聰先生

下午 2:00 至 下午 4:00

會員 $50 非會員 $100 已包筆記 及材料

7 月 9 日及 8 月 13 日 ( 逢星期六 ) ( 共六節 )

時間 / 地點

香港公益金資助

劉淑麗姑娘

7 月分享會(只限熱線義工) 早班 :7 月 8 日(五)上午 11:30 至下午 1:00 午班 :7 月 8 日(五)下午 2:00 至下午 4:00 晚班 :7 月 8 日(五)晚上 7:15 至晚上 9:00

升級「剩食」・激活社區・好「惜」食-食物分享及捐贈計劃(香港公益金資助) LW458

縫補埗

協助深水埗區街坊 縫補衣服

逢星期四

下午 2:00 至 下午 4:00

免費

* 每人只限 3 件

曹文彩姑娘及 林勇琪先生


教育課程

賽馬會太和中心 編號

活動

內容

日期

時間 / 地點

費用

教授基礎拼音及普通話 7 月 8 日及 15 日 8 月 19 日及 26 日 對話、認識日常生活趣 晚上 7:30 至 會員 $180 TL-185 暢談普通話 9 月 2 日及 9 日 非會員 $230 晚上 9:30 味事情,廣東話與普通 ( 逢星期五 ) 話的演譯 (共六節)

教授︰ • 基本文化 TL-186 日本語 ( 初 ) • 常用句子 * 導師預備課堂講義

7 月 19 日至 8 月 30 日 *7 月 26 暫停 ( 逢星期二 ) (共六節)

下午 2:30 至 會員 $300 非會員 $350 下午 4:00

導師 / 負責人

專業導師 陳麗萍

義務導師 Ms Yetta

各中心的活動均需預約或報名 活動名額有限,欲報從速,先到先得

須收費之活動報名將以繳費後才作準 請致電各中心查詢及報名

2386 6256

2654 6066

2654 9800


照顧者支援

賽馬會麗閣中心

編號

活動

內容

日期

時間 / 地點

費用

導師 / 負責人

婦女齊起動 ‧ 開創姿彩人生-建立可持續新來港及單親婦女互助網絡(社區投資共享基金資助) 姿「深」PIE 姊妹互助網絡

CI015

CI016

CI020

對象:新來港或單親婦女

招募義工一起外出向區內 7 月 13 日及 26 日 上午 10:00 至 社區加油站 街坊推廣中心的服務,介 8 月 17 日及 30 日 中午 12:00 紹社區資源

自製天然 清潔劑

快樂煮婦 2

一起自製天清潔劑 ( 環保 酵素 ),實用又環保,又慳 錢 ! 齊齊來傾下有何環保 家居清潔妙法!

常常唔知煮乜好?一齊學 下家常便餸,夜晚唔駛煩 * 歡迎新加入姊妹

7月5日 (二)

上午 10:00 至 上午 11:30

7 月 15 日至 8月5日 ( 逢星期五 ) (共四節)

上午 10:00 至 中午 12:00

CI021

自制雞蛋仔

試過自己整雞蛋仔嗎?一 邊食一邊與姊妹聚聚

8 月 19 日 (五)

上午 10:00 至 上午 11:30

CI019

5 個過 80 歲的長者騎電單 消閒電影院 車環台島,可能嗎?一齊 不老騎士 看不老騎士,一起追夢

8 月 24 日 (三)

上午 9:00 至 上午 11:30

免費

梁錫麟先生及 楊海燕姑娘

免費

梁錫麟先生

姿「深」TART 義工網絡

暖心天使義工招募

招募義工,定期探訪區內 新來港或單親姊妹,互相 關懷探訪,建立支援網絡

服務時間可儘量配合計劃需要


賽馬會太和中心 編號

活動

內容

日期

時間 / 地點

費用

導師 / 負責人

孤單不再-建立可持續跨界別支援照顧者網絡計劃(社區投資共享基金資助)

CIIFII022

羽毛球 同樂日

7 月 19 日 (二)

上午 10:00 至 中午 12:00 地點待定

上午 10:00 至 下午 12:30 下午 3:00 至 下午 4:30 賽馬會恆悅坊

讓照顧者可透過運動舒展 筋骨及認識新朋友,舒緩 上午 10:00 至 壓力 8 月 4 日及 18 日 中午 12:00 (四) 富亨社區會堂

CIIFII023

細味 咖啡小組

照顧者透過品嚐咖啡,讓 情緒得以舒緩,減輕壓力

8 月 2 日至 8 月 30 日 ( 逢星期二 ) (共五節)

CIIFII024

痛症中醫 講座

透過為支援精神病患家屬 學習以中醫知識舒緩痛症

7 月 22 日 (五)

CIIFII025

鄺志雲姑娘及 黎容真姑娘

黎容真姑娘及 潘詠欣姑娘

免費 照顧者優先

透過聚唱懷舊金曲,讓照 8 月 12 日及 26 日 我的時代 顧者可以輕輕鬆鬆懷緬金 我的歌小組 (五) 曲情懷 下午 2:00 至

為有興趣加入成為關懷照 「關顧天使」 顧者的義工進行簡介會及 CIIFII026 招募迎新日 了解中心全面的義工服務

7 月 26 日 8 月 30 日 (二)

下午 4:00

透過分享員分享種植物的 過程及經歷,讓參加者也 「園治 ‧ 生 可感受生命的意義,從而 CIIFII027 命」園藝 提 昇 身、 心、 靈 健 康, 踏 治療分享會 上積極的人生路,建立綠 色生活

7 月 12 日 (四)

下午 2:00 至 下午 3:00

那打素社康 服務中醫師

鄺志雲姑娘

黎容真姑娘

香港心理 衞生會 賽馬會恆悅坊

慧思薈 編號

活動

內容

日期

時間 / 地點

費用

7 月 23 日 (六)

上午 10:00 至 上午 11:30

免費 照顧者優先

8 月 28 日 (日)

上午 8:30 至 下午 5:30

$10 來回車費 照顧者優先

導師 / 負責人

華明照顧者姊妹互助網絡(傅德蔭基金有限公司資助) NP008

簡易橡筋操 體適能教練詳細教授 入門 II 橡筋操入門技巧

參觀新立法會大樓 放鬆 ‧ 輕鬆 ‧ 遊覽香港公園及 NP009 遊港島 動植物公園 午餐自費 讓婦女照顧者學習減壓和 婦女照顧者 正面思考的方法: HP003 身心靈健康 穴位按摩、養生操 呼吸練習、放鬆技巧 課程 小組分享 關顧照顧者身心靈健康, 關注婦女照 提昇社區人士對照顧者處 EP004 顧者身心靈 境的認識,活動如下: 健康日 壓力測試、中醫義診等 社區資源介紹

10 月 5 日至 11 月 9 日 ( 逢星期三 ) ( 共六節)

上午 10:30 至 下午 1:00

8 月 27 日 (六)

上午 10:00 至 下午 3:00 新界北區 ( 待定 )

梁家洛先生及 譚鴻昌先生 免費 照顧者優先


義工訓練及服務 賽馬會麗閣中心

活動

內容

日期

時間 / 地點

費用

導師 / 負責人

升級「剩食」・激活社區・好「惜」食-食物分享及捐贈計劃(香港公益金資助)

惜食大使招募

縫補埗隊員招募

逢星期一、三、 招募義工協助在深水埗區 四及五 晚上 6:15 至 內街市及店鋪回收食物轉 ( 急需義工協助 ) 晚上 9:30 贈有需要的長者及街坊 * 每月最少參與 兩次服務 招募義工加入縫補埗隊伍 協助深水埗區街坊縫補衣 服及製作縫紉產品

對於深水埗以及長沙灣 區, 你 的 認 識 又 有 多 少 呢? 而 你 也 有 一 技 之 長 「深」「晴」伴你行· 嗎?參加義工培訓及聯誼 婦女義工培訓小組 小組,與其他婦女交流, 同時經過培訓,體驗義工 活動,參與社區!

由中心社工與義工一同舉 行,於社區中舉行「大笪 「深」「晴」。社區 地」,以小手工,摺紙作 大笪地。義工招募 為橋樑等,接觸社會。現 招募義工,與其他婦女一 起走進社區,接觸社區。

逢星期四

下午 2:00 至 下午 4:00

6 月 22 日至 7 月 20 日 ( 逢星期三 ) (共五節)

上午 10:30 至 中午 12:00 戶外

義工面試時間 : 上午 10:00 至 中午 12:00 及 下午 3:00 至 義工面試 : 7 月 16 日(六) 下午 5:00 義工服務 : 7 月 23 日(六) 義工服務時間 上午 10:00 至 下午 3:00 麗安邨公園

教授婦女學習基本電腦知 基礎及初階課程 識,包括上網及收發電郵 ( 逢星期二 ) 婦女 IT 大使義工招募 倉頡輸入法等。 進階課程 ( 逢星期三 ) 定期提供培訓

興趣班和活動導師 招募

行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳

曹文彩姑娘及 葉文添先生 免費 曹文彩姑娘及 林勇琪先生

免費

實習社工 楊偉聰先生

免費

朱文健先生

上午 10:30 至 中午 12:00 或 下午 2:30 至 下午 4:30

如果你喜歡與人接觸,想 與人分享一技之長,那就 服務時間可儘量配合中心需要及 快來加入我們的行列,成 開放時間或與負責同事商討 為導師,協助教授不同類 型興趣班和活動 協助中心行政工作: 接待處當值、整理物資、 郵寄通訊、接聽電話、文 書處理等 服務時間可儘量配合中心需要及 開放時間或與負責同事商討 協助推廣工作︰ ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 進行街展、派宣傳單張、 協助推行中心大型戶外活 動等


賽馬會麗閣中心 活動

婦女求助熱線義工 招募及培訓

內容

日期

你也能以聆聽來照亮他人 的心,歡迎你加入助人團 隊!

9 月 22 日至 10 月 27 日 ( 逢星期四 ) (共六節)

輔導員角色、電話輔導技 * 訓練完後,另安 巧、認識現代婚姻問題、 排旁聽與實習 ( 共 法律常識及社區資源 三堂,時間可安排 在早 / 午 / 晚 ) 外訪“香港撒瑪利亞防止自 殺會”( 只限熱線義工 )

熱線服務 - 義工訓練 內容: 1. 整體服務了解; 2. 認識自殺危機評估、緊 急危機處理

8月5日 (五)

時間 / 地點

費用

上午 10:00 至 中午 12:00

$100 面試獲取錄 後才繳交

導師 / 負責人

劉淑麗姑娘

下午 2:15 至 下午 4:00

免費

賽馬會太和中心 活動 興趣班和活動導師 招募

IT 大使招募

內容

日期

時間 / 地點

導師 / 負責人

如果你喜歡與人接觸,想 與人分享一技之長,那就 服務時間可儘量配合中心需要及 快來加入我們的行列,成 開放時間或與負責同事商討 為導師,協助教授不同類 型興趣班和活動 逢星期一至五或六 教授婦女基本的電腦應用 上午 10:00 至下午 1:00 或 技巧,如︰上網、收發電 下午 2:30 至下午 5:30 或 郵或倉頡輸入法 晚上 ( 有需要時 ) 義工可選擇自己可以當值的時間

於培訓課程上課期間與學 員分享工作上遇到的苦與 於中心開辦僱員再培訓課程時段 再培訓課程大師姐 樂和解決困難的方法,帶 招募 ( 亦可遷就義工時間 ) 出正面訊息,鼓勵學員積 極再投入社會工作 建立婦女義工隊,於社區 義工訓練:2016 年 8 月 8, 15, 22 內推廣關注精神健康的重 及 29 日 要性,鼓勵社區人士以「及 婦女身心靈健康大使 (逢星期一) 早識別」的意識防治情緒 招募 病,並通過社區教育,消 關注婦女身心靈健康日 2016: 除社區人士對「情緒病」 2016 年 9 月 10 日(星期六) 的謬誤。 招募有意成為愛心褓母的 義工,以協助有需要的家 愛心褓母大招募 長就業和減輕照顧壓力 第一節 : (0-6 歲為主的兒童 ) 本會會提供定期訓練及義 第二節 : 工聚會 第三節 :

課餘託管義務導師 招募

費用

招募有意成為課餘託管的 義務導師,協助小學學童 解決功課疑難及減輕學習 壓力。藉此支援婦女外出 就業

梁瑞貞姑娘

免費

逢星期一至六 上午 8:30 至中午 12:30 中午 12:30 至下午 3:30 下午 3:30 至下午 6:30

逢星期一至五

下午 4:00 至 下午 6:30

潘詠欣姑娘


賽馬會太和中心 活動

行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳

內容

日期

時間 / 地點

費用

協助中心行政工作: 接待處當值、整理物資、 郵寄通訊、接聽電話、文 服務時間可儘量配合中心需要及 書處理等 開放時間或與負責同事商討 協助推廣工作︰ ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 進行街展、派宣傳單張、 協助推行中心大型戶外活 動等

免費

導師 / 負責人

潘詠欣姑娘及

精神科專科醫生

慧思薈 編號

活動

內容

日期

時間 / 地點

費用

導師 / 負責人

免費

梁家洛先生及 譚鴻昌先生

華明照顧者姊妹互助網絡(傅德蔭基金有限公司資助) VP007 VP008 VP009

計劃義工 分享會

每月月會 • 互相認識 • 計劃服務簡介 • 檢討服務成效 • 義工訓練

7月7日 (四) 8 月 11 日 (四) 9月1日 (四)

下午 2:30 至 下午 4:00


倡議焦點

產假與侍產假

自 1995 年後香港就有關產假規定再沒有修訂過,根據現行《僱傭條例》,懷孕僱 員如在產假開始前已按連續性合約受僱,可享有連續 10 星期的產假, 產假薪酬為僱員 工資的五分之四。 為推動性別平等和性別公義,檢討現行產假法例和改善女性的經濟角色及待遇至 為重要。因此,政府應該推動家庭友善政策,社會亦應該透過友善態度及措施,讓家長 都能夠在家庭崗位上有選擇權,共享親職。 1. 產假應與增至 14 週與世界標準看齊 根據國際勞工組織的《生育保障公約》,成員國應該提供最少 14 星期的有薪產假。 而該組織最新的 2014 年調查顯示,香港只有 10 星期的產假安排大大落後於國際。在 185 個國家或地區中,有 98 個(即超過五成)提供至少 14 星期的產假;在亞洲區而言, 香港更是規範最短的產假的六個地區之一,鄰近的地區如中國大陸地已實行 14 周全薪 產假,而新加坡及孟加拉孕婦則可獲 16 周全薪產假。 本會認法例對婦女生育的保障不 足,又落後於鄰近地區,當局應盡快修例,讓全港女性可享有合符國際標準的 14 星期 產假。 2. 全薪支付 肯定婦女為社會生產及勞動 現行法例規定產假只得平均工資的五分之四薪酬。生育是為社會生產下一代的人 力資源,為未來經濟創造生產力及價值。女性為社會生產及培育社會的人力資源的同時, 不應被扣薪「懲處」,反之應以完全支付薪金以支持及鼓勵。 3. 填補零散工的法律灰色地帶 政府應有兼職孕婦的產假安排,現行法例存在灰色地帶,讓資方易於避免支付產 假福利有關的「4.1.18」規定 ( 即僱員如連續受僱於同一僱主 4 星期或以上,而每星期 最少工作 18 小時 ),間接讓老闆進一步剝削任職零散工的婦女,尤其基層女性不但要兼 顧家庭中無償勞動的工作,更因為在生活逼人下勉強騰出一時間去工作,所以她們唯有 兼職卻又不得到產假的支援和保障。 4. 倡議七天侍產假 侍產假是家庭友善措施之一,有助支援照顧者,亦讓男性分擔照顧責任。以亞洲 作比較,日本、台灣五天全薪,而台灣家庭亦享有育嬰津貼。新加坡正探討立法強制僱 主為在職父親提供兩周侍產假,以及改善父母共用產假計劃。近年,已發展國家及地區 愈來愈重視父母共同照顧子女的政策,並提出只由女性僱員享用的「產假」改為男女同 享的「父母假」,有助促進共享親職、改善牢固的家庭崗位角色定形。


5. 鼓勵生育非空談,落實家庭友善配套 香港出生率自 2011 的 13.5 一直傾向下跌到 2015 年的 8.2。根據家計會《2012 年 度香港家庭計劃知識、態度及實行調查》顕示近五成半的受訪者不願生育的主因為經濟 負擔,亦有超過兩成因為工作太忙而不願多生一個孩子,可見推動家庭友善政策的重要 性。 家庭友善政策不但可降低父母因家庭責任而要脫離職場的憂慮,更可提升父親在 照顧幼兒上的角色,促進性別平等推動彈性上班時間,立法規管工時,建立一個家庭友 善的工作環境,現有產假以外效法日本、南韓等增設「育兒假」,讓在職父母有更大空 間共同照顧幼兒。 近日不乏母乳餵哺受到歧視的新聞,而平等機會委員會就「中小企懷孕歧視狀況 及對在職母親負面看法之研究」揭示每五名受訪僱員當中有超過一人報稱在懷孕、放產 假時及 / 或在分娩後復工的第一年受到歧視。 由此可見,在檢討假期及支薪程度的同時,教育公眾、生兒育女責任不只是個人 是帶有「社會性」,新生世代為未來貢獻,是整個社會共有的「資產」,有責任一起去 扶持養護。


支持婦女就業

本會現時提供的服務包括:(1) 陪月服務、(2) 嬰幼兒照顧、(3) 家務助理、 (4) 陪診及長者照顧、(5) 寵物沖涼服務、(6) 大妗婚嫁服務;及 (7) 花藝服 務,為您提供全方位的服務。如有興趣或查詢,請致電 2654 6066 或可親 臨賽馬會太和中心與袁東興先生聯絡。 嬰幼兒照顧

每小時

家居服務

每小時

每星期達 40 小時

$50

每星期達 15 小時

$60

每星期達 24 小時

$60

每星期達 12 小時

$65

每月

每星期達 8 小時

$70

每天 6 小時

$8,000

每星期達 2 小時

$80

每天 8 小時

$10,000

花藝服務

每天 10 小時

$12,000

服務項目:場地佈置、喜慶佈置、花 籃、花圈、花束等

陪月服務 (26 日計 )

長者照顧

每小時

*** 度身訂做、價錢面議、絕對優惠

每星期達 40 小時

$50

寵物沖涼服務 ( 敬請預約 )

每星期達 24 小時

$60

沖涼服務:清潔耳朵、拔耳毛、清潔 眼睛、剷腳底毛、肚底毛及肛門毛、 剪趾甲、梳毛、清理肛門腺、清洗及 吹毛

陪診照顧

每小時

每次服務 2 小時起計

$50

大妗婚嫁服務

# 額外服務:解結需另加 $20( 詳情面議 ) 服務時間:星期一至六 ( 時間另議 ) 查詢電話:2654 6066

過大禮、回禮、搬嫁妝、安床、過門、 $100 ( 沖涼 #) 男 / 女家上頭、出門及入門、回門、 $200 ( 沖涼 # + 全剷 ) 奉茶服務 只限中小型犬隻 (15 公斤以下 )

*** 可選單項或全包

以上價錢可能因實際情況而有所變動,恕不另行通知


惡劣天氣安排

有關颱風及暴雨警告訊號生效時的服務安排 天氣情況

中心開放

一號風球 熱帶氣旋 三號風球 八號風球或以上 黃色暴雨 暴雨警告 紅色暴雨 黑色暴雨 雷暴警告 環保署公佈空氣污染指數達 200

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中心課程 / 小組 一般戶外活動 及室內活動        

水上活動

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如在中心或室內活動開始前 2 小時仍然懸掛 8 號或以上熱帶氣旋警告或黑色暴雨警告,該活動將會取消。 當天文台將熱帶氣旋警告訊號由 8 號或以上改為 3 號或以下或除下黑色暴雨警告後,中心會在 2 小時後開放。 如在中心或室內活動進行期間,天文台懸掛 8 號或更高的熱帶氣旋訊號,職員會通知參加者儘快離開。 如在中心或室內活動進行期間,天文台發出黑色暴雨警告,職員會通知參加者,參加者須留在中心或室內,進行中的活動將會繼續;若 參加者需要立即離開,須通知負責職員。 當天文台宣佈在未來 2 小時將改掛 3 號或較高風球;或將會發出黃色暴雨警告或更高暴雨警告訊號,所有戶外活動將會取消。

中心資料

中心開放時間:

星期三、四、六:上午 9:30 至下午 5:30 賽馬會太和中心

中心開放時間:

星期一至四:上午 9:30 至晚上 9:30 星期五至六:上午 9:30 至下午 5:30

總會

總幹事: 廖珮珊 職員:

賽馬會麗閣中心

袁碧儀

雷咏紅

鍾世昌

蔡蒨文

鄧穎琦

主任:

莊子慧

職員:

尹鳳珍

朱文健

何曼麗

梁錫麟

葉文添

林勇琪

曹文彩

劉淑麗

鄭瑞連

楊海燕 地址:

九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓 305-309 室

電話:

2386 6256

傳真:

2728 0617

電郵:

星期一、二、五:上午 9:30 至晚上 9:30 主任:

陳慧德

職員:

冼玉芳

林秀聰

梁佩芳

陳彬偉

葉小琼

劉麗怡

梁瑞貞

鄭慕誼

袁東興

潘詠欣

黎容真

鄺志雲

地址:

新界大埔太和邨福和樓地下 102-107 室

電話:

2654 6066

傳真:

2654 6320

電郵:

taiwo@womencentre.org.hk

中心開放時間:

星期一至三及五:上午 9:30 至下午 5:30 星期四:下午 2:00 至下午 5:30

慧思薈

職員:

梁家洛

鄭珊珊

傅詠芝

hkfwc@womencentre.org.hk

地址:

laikok@womencentre.org.hk

電話:

楊美華 譚鴻昌 新界粉嶺百和路 88 號花都廣場地下 A15 舖 及 1 樓 A86-88 號舖 2654 9800

網址:

http://womencentre.org.hk

傳真:

2654 9818

Facebook:

http://www.facebook.com/hkfwc

電郵:

wise@womencentre.org.hk


2016 年 7-8 月活動快訊 印刷品 PRINTED MATTER

總會及賽馬會麗閣中心 2386 6256 九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓 305-309 室 賽馬會太和中心 2654 6066 新界大埔太和邨福和樓地下 102-107 室 慧思薈 2654 9800 新界粉嶺百和路 88 號花都廣場地下 A15 舖 及 1 樓 A86-88 號舖

HKFWC

Profile for Hong Kong Federation of Women's Centres Limited

7-8月 活動快訊 |Jul-Aug Newsletter 2016  

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