VOLUME 5, ISSUE 40 OCTOBER 10, 2019 facebook.com/2mas2KC Twitter, Tumblr, Linkedin, issuu, Pinterest, Instagram www.2mas2KC.com
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BILINGUAL NEWSPAPER EXPRESS
CÉSAR LOZANO: Deja de lamentarte
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4A A supportive lifeline for cancer patients Apoyo vital para pacientes con cáncer
pág.5 need in one place.”
By Rita Sherrie
Whether it’s information about a specific cancer, treatment options, clinical trials or prevention; local resources such as social services, financial programs or support groups; or personal cancer guides, relevant publications or anything else cancer-related, the ACS helpline is the place to start, anytime year-round. “Sometimes, people call who’ve just received a diagnosis,” Wells says. “They don’t know how to ask questions, and we help them through that journey.” Heeding the cancer screening guidehis time last year, Debbie Vilchis l año pasado por estas fechas, Debbie lines at www.cancer.org can add Vilchis estaba anticipando noviembre was anticipating November and the years to a life, Wells stresses, especially y el Medio Maratón de Longview. Tres Longview Half Marathon. Three months for Hispanic people who tend to get after completing the endurance run, she meses después de completar la carrera de screened less frequently. The earlier resistencia, le diagnosticaron sarcoma de was diagnosed with ovarian sarcoma, a ovario, una enfermedad terminal. cancer’s detected, the higher the survivterminal disease. al odds. Como la mayoría de las personas que Like most people receiving the dreaded reciben el aterrador diagnóstico, Debbie Parents may be struggling to tell their diagnosis, Vilchis had questions, despite tenía preguntas, a pesar de su trabajo children about their cancer. The ACS her work as a pediatric research assiscomo Asistente de Investigación Pediátrica. offers information and support for that, tant. At work at the University of Kansas En su trabajo en el Centro Médico de la too. Patients may have questions about Medical Center where she’s also getting Universidad de Kansas, donde también hospice services; the ACS provides the treatment, Vilchis learned about the está recibiendo tratamiento, Debbie supo most up-to-date information about hosAmerican Cancer Society and turned to de la Sociedad Americana del Cáncer y pice care along with advance directives the organization. recurrió a la organización. and the grieving process. “I visited where I could talk with someone Vilchis says she’s grateful for the about services, support and help provided “sensible and generous” ACS staff and by them,” she says. volunteers. “They don’t discriminate Vilchis isn’t alone. Last year, 1.4 million (or) make you feel uncomfortable. And nationwide reached out to the ACS tollthey let me build some fun memories free helpline (1-800-227-2345). with my cousin while I tried on wigs by letting him also try one, making me “The ACS in Kansas City helped 2,593 laugh.” patients,” says Ashton Wells, the ACS of Greater Kansas City’s community developThe ACS doesn’t charge for its proment manager. grams and services. “Acudí a donde podía hablar con alguien The ACS is a one-stop resource for cancer sobre los servicios, el apoyo y la ayuda que “Money (raised) covers core programs patients, loved ones and caregivers. Here’s brindan”, refiere. and helps fund services,” Wells says. an overview of help the ACS provides: Debbie no está sola. El año pasado, 1.4 “Resources are so important. This year, transportation to and from treatment for millones en todo el país se comunicaron con (ACS) has well over $100 million investpatients needing a ride; lodging for cancer la línea de ayuda gratuita de ACS ed in research for all cancers.” patients undergoing out-of-town treat(1-800-227-2345). Headquartered in Atlanta, Ga., it’s one ment and their families; and referrals to a “ACS en Kansas City ayudó a 2,593 of the nation’s 20 largest charities, acvast network of other organizations. pacientes” informa Ashton Wells, Gerente cording to Forbes, and at 106 years-old, de Desarrollo Comunitario de ACS del área “Sometimes, we’re the best-kept secret,” one of the oldest. Its mission is to save metropolitana de Kansas City. Wells says. “The Website (in English and and celebrate lives and lead the fight Spanish) has all of our screening guideACS es un recurso integral para pacientes for a cancer-free world. con cáncer, seres queridos y cuidadores. Aquí lines and so much more.” Of her experience with the American hay una descripción general de la ayuda Patients and their families can access Cancer Society, Vilchis has this to que proporciona ACS: transporte hacia y programs and services at the closest ACS desde el tratamiento para pacientes que lo say: “I encourage people to support the office through the toll-free helpline. Can- necesitan; alojamiento para pacientes con ACS,” and, “Don’t let cancer define who cer information specialists are available cáncer que reciben tratamiento fuera de la you are. I have cancer, but it is not who 24/7 and can assist callers in 200-plus ciudad y sus familias; y referencias a una I am.” languages. vasta red de otras organizaciones. Editor’s note: “The cool thing is that we have offices “A veces, somos el secreto mejor guardado”, Although Debbie’s prognosis is terthroughout the U.S., and they will connect comenta Wells. “El sitio web (en inglés minal, all you can see right now is a you with the correct office to get the help y español) tiene todas nuestras guías de strong, fearless young woman that is detección y mucho más”. you need,” Wells says. “They’re an amazing doing all in her part to overcome this resource; and the patient doesn’t have to Los pacientes y sus familias pueden acceder illness. She changed her lifestyle and call many numbers; they get what they a programas y servicios en la oficina de now is vegan. She continues exercising, ACS más cercana, dancing, meditating and praying, and American Cancer Society of Greater Kansas City a través de la línea believes deep in her heart that she will Sirviendo a residentes del área metropolitana de ayuda gratuita. survive, thanks to God’s mercy. She is Los especialistas en a ambos lados de la línea estatal enjoying her life; and most of all, she información sobre 1100 Pennsylvania Ave., KCMO 64105 has a lot of family, friends and people cáncer están 816-842-7111 • 1-800-227-2345 • www.cancer.org el around her praying, sharing their love disponibles las 24 https://www.facebook.com/ACSKansasCity/ and supporting her during this journey. horas, los 7 días de She is an inspiration for all of us. https://www.cancer.org/about-us/local/missouri.html la semana, y pueden
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Getting involved
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IMMIGRATION: Letter to Mayor Alvey
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ayudar a las personas que llaman en más de 200 idiomas. “Lo fantástico es que tenemos oficinas en todo EE.UU., y ellos los conectarán con la oficina correcta para obtener la ayuda que necesitan. Son un recurso increíble; y el paciente no tiene que llamar a muchos números; obtienen lo que necesitan en un solo lugar”. Ya sea que se trate de información sobre un cáncer específico, opciones de tratamiento, ensayos clínicos o prevención; recursos locales como servicios sociales, programas financieros o grupos de apoyo; o guías personales sobre el cáncer, publicaciones relevantes o cualquier otra cosa relacionada con el cáncer, la línea de ayuda de ACS es el lugar para comenzar, en cualquier momento durante todo el año. “A veces, llaman las personas que acaban de recibir un diagnóstico. No saben cómo hacer preguntas, y los ayudamos a través de esa trayectoria”, refiere Wells. Poner atención a las pautas de detección del cáncer en www.cancer.org puede agregar años a una vida, enfatiza Wells, especialmente para las personas hispanas que tienden a hacerse las pruebas con menos frecuencia. Cuanto antes se detecte el cáncer, mayores serán las probabilidades de supervivencia. Los padres pueden estar debatiéndose para contarles a sus hijos sobre su cáncer. ACS también ofrece información y apoyo para eso. Los pacientes pueden tener preguntas sobre los servicios de hospicio; ACS proporciona la información más actualizada sobre la atención de hospicio, junto con voluntad anticipada y el proceso de duelo. Debbie dice que está agradecida por el personal y los voluntarios “sensibles y generosos” de ACS. “No discriminan ni te hacen sentir incómodo. Y hasta me dejaron crear algunos recuerdos divertidos con mi primo, mientras me probaba pelucas, al dejar que él también se probara una, haciéndome reír”. ACS no cobra por sus programas y servicios. “El dinero (recaudado) cubre los programas básicos y ayuda a financiar los servicios”, informa Wells. “Los recursos son muy importantes. Este año, (ACS) ha invertido más de $100 millones en investigación para todos los tipos de cáncer”. Con sede en Atlanta, Georgia, es una de las 20 organizaciones benéficas más grandes del país, según Forbes, y con 106 años, una de las más antiguas. Su misión es salvar y celebrar vidas y liderar la lucha por un mundo libre de cáncer. De su experiencia con la Sociedad Americana del Cáncer, Debbie dice lo siguiente: “Yo animo a las personas a que apoyen a ACS” y “No dejen que el cáncer defina quién eres. Yo tengo cáncer, pero no es quien soy yo”. Nota de la redacción: Aunque el pronóstico de Debbie es terminal, todo lo que uno puede ver en este momento es a una joven fuerte y valiente que está haciendo todo lo posible para superar esta enfermedad. Ella cambió su estilo de vida y ahora es vegana. Continúa haciendo ejercicio, bailando, meditando y orando, y cree profundamente en su corazón que sobrevivirá, gracias a la misericordia de Dios. Ella está disfrutando su vida al máximo; y, sobre todo, tiene una gran cantidad de familiares, amigos y personas a su alrededor rezando, compartiendo su amor y apoyándola durante este trayecto. Ella es una inspiración para todos nosotros.
2 10/10/19
Editorial What do we gain from praying? EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Sergio Nolasco
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
DESIGN CONSULTANT
Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke
Lauria Communication + Design
“A friend asked another who was coming out from a church after praying: What do you gain by praying? He replied sincerely and without any shyness: I don’t know what I earn, but I will tell you what I lose, I lose hatred, vanity, falsehood, envy, rush, stress, burden and hypocrisy. I don’t know what I earn in this quiet place that is the church; but, I only know that when I go in I lose pride, stinginess, weakness, confusion, loneliness and fear of death.” -Anonymous ndoubtedly, talking about politics or religion always creates controversy, but that doesn’t mean that we cannot or should not do so. When we talk about politics, we can say anything, including insulting a politician; but in the case of religion, it is very different. We may or may not agree with the existence of God, or the way we should worship him/her, but we should be very careful in criticizing those who believe and pray. Why? Because religious beliefs are very personal things and especially because our intelligence and knowledge are very limited and we could be wrong. Regardless of whether we are believers or not, there are many studies that demonstrate the physical and mental benefits of praying. Like those of Harold Koenig, a psychiatrist at Duke University, who has pointed out that prayer is capable of preventing disease and, if they occur, contributes to rapid recovery, based on the results of 125 studies, of which 85 showed that those who are more religious have a longer life. Similarly, Koenig —who is the director of the Duke Center for Spirituality, Theology and Health— has mentioned that those who pray more have better mental health. We are celebrating Breast Cancer Awareness Month, for which there are many campaigns for prevention and early detection. We must spread and support them; but we must also consider praying for those who suffer from the disease, and that the methods to attack and eradicate it continue to improve.
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¿Qué ganamos con rezar? “Le preguntaba un amigo a otro que salía de rezar en una iglesia: ¿Qué ganas tú rezando? El interpelado, sinceramente y sin timidez alguna, le respondió: no sé lo que gano pero te diré lo que pierdo, pierdo odio, vanidad, falsedad, envidia, prisas, agobios, estrés e hipocresía. No sé lo que gano en este lugar tranquilo que es la iglesia; pero, sólo sé, que cuando voy pierdo soberbia, tacañería, debilidad, confusión, soledad y miedo a la muerte”. —Anónimo que hablar sobre política o religión siempre crea controversia, pero eso no significa que no podamos o debamos Idendudablemente hacerlo. Cuando hablamos de política, podemos decir cualquier cosa, incluso insultar a algún político; pero en el caso de la de la religión, es muy diferente.
Podemos estar de acuerdo o no con la existencia de Dios, o la manera como se le debe de adorar, pero deberíamos ser muy cuidadosos al criticar a quienes creen y rezan. ¿Por qué? Porque las creencias religiosas son cosas muy personales y sobre todo porque nuestra inteligencia y conocimiento son muy limitados y podríamos estar equivocados. Independientemente de si somos creyentes o no, existen muchos estudios que demuestran los beneficios físicos y mentales de rezar. Como los de Harold Koenig, Psiquiatra de la Universidad de Duke, quien ha señalado que la oración es capaz de prevenir enfermedades y, si ocurren, contribuye a recuperaciones rápidas, basándose en los resultados de 125 estudios, de los cuales 85 demostraron que aquellas personas que son más religiosas tienen una vida más larga. De igual forma, Koenig —quien es el director del Centro Duke para la Espiritualidad, la Teología y la Salud— ha mencionado que quienes oran más, tienen una mejor salud mental. Estamos celebrando el Mes de la Concientización del Cáncer de Seno, para el que existen muchas campañas para la prevención y detección temprana. Debemos difundirlas y apoyarlas; pero también debemos considerar el rezar por quienes padecen la enfermedad y para que los métodos para atacar y erradicarlo, sigan mejorando.
DESIGN
Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiser is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.
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... ...a usted ya le revisaron el pecho? _¡Uy sí, ya! _ No hablo de lo del tipo en el metro. _Ah, no. ¡Entonces no! _Ay comadre, no sea desidiosa. Tiene que revisarse. _Oiga pero si mi viejo siempre me anda tentando. _Sí, pero él no es doctor. Además, eso es otra cosa. Tiene que hacerse un mamograma. _Oiga, y ¿eso duele mucho? _...mmm, bueno es un poco... incómodo. _¡Ah no!. Entonces no me lo hago. Yo soy muy delicada. _Qué delicada ni que nada, si usted fue campeona de lucha libre en su barrio. _Sí, pero eso era diferente... yo siempre era la que les caía encima a las otras. _Con mayor razón, por su tipo de vida tan alocado tiene que cuidarse. _Bueno, eso sí. _No ve que le puede dar un buen susto a su familia... y a usted misma. _¡Ok, oook!, voy a ir. _Ande, aproveche que en este mes de octubre, muchas organizaciones ofrecen mamogramas gratis o a muy bajo costo. _En serio, eso yo no lo sabía.
_Otra cosa, le recuerdo que el 26 va ser la caminata de la Sociedad Americana del Cáncer, “Avancemos a Grandes Pasos contra el Cáncer”. _¿A poco uste ya se inscribió? _Pues claro, no cuesta, sólo piden que recaude uno dinero o done; y ese dinero lo utilizan para ayudar a otros que tienen cáncer y para hacer investigaciones. _Bueno pos entonces la acompaño, y de paso llevo a toda mi prole. _Por cierto, ¿ya se vio en un espejo? ¡tiene que bajar de peso! _¿Me está diciendo gorda? _Mire fácilmente se le podría aplicar lo de “bota y bota y no es pelota”. _Lo bueno es que es mi comadre y me quiere, si no ¿qué sería de mí? _No, pero ya hablando en serio, la verdad es que escuche a su vecino decir que está usted… ¡muy bustona! _No, no es eso. ¡Lo que pasa es que él tiene las manos muy chicas!.. ¡¡¡ooops!!! _¡¡¡Pinche comadre!!!
FRASE DE LA SEMANA:
“Es asombroso lo que puedes lograr, si no te importa quién obtiene el crédito”. - Harry S. Truman
“It is amazing what you can accomplish, if you don’t care who gets the credit.”
3 10/10/19
NEWS / Noticias Perspectivas sobre la planificación familiar
Inmigración al día
Presentado por:
W.M. Law (913) 422-0909 A LETTER TO Mayor Alvey
Student loan debt
Deuda de préstamos estudiantiles
CARTA AL Alcalde Alvey By Attorney Angela Ferguson
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ost people know that it is very difficult to discharge student loan debt in bankruptcy. However, that has not always been the case. Prior to 1976, student loans were treated like other unsecured loans, and could be discharged in bankruptcy. That privilege began to erode as restrictions and other requirements were implemented, giving student loan lenders protection from the discharge order in a bankruptcy case. Those restrictions increased over time. Now, student loans are not dischargeable through the bankruptcy process, unless a showing of undue hardship is demonstrated. That requirement can only be met thought what is called an adversary proceeding, and the satisfying the undue hardship requirement is difficult to meet.
But that may not be the end of the bankruptcy-student loan story. The Student Borrower Bankruptcy Relief Act of 2019 was recently introduced into the US Senate. The proposed legislation would remove the language protecting student loan debt from discharge in bankruptcy cases and allow student loans to be treated just like any other unsecured debt. Currently, 43 million Americans have student loan debt totaling over $1.6 trillion dollars. Yes, that’s trillion with a T. However, this bill has not been approved at this time. If this proposed legislation were to be passed, it would have implications far beyond the Bankruptcy Courts. Student lenders would likely have to change their lending practices; schools would have to make changes to tuition and financial aid packages. But for now, we will have to wait and watch.
mayoría de la gente sabe que es muy Lenadifícil cancelar los préstamos estudiantiles una bancarrota. Sin embargo, ése no
siempre ha sido el caso. Antes de 1976, los préstamos estudiantiles eran tratados como otros préstamos no garantizados y podían cancelarse en la bancarrota. Ese privilegio comenzó a erosionarse a medida que se implementaban restricciones y otros requisitos, brindando protección a los prestamistas de préstamos estudiantiles contra la orden de cancelación en un caso de bancarrota. Esas restricciones aumentaron con el tiempo. Ahora, los préstamos estudiantiles no se pueden cancelar a través del proceso de bancarrota, a menos que se demuestre que ocasionan dificultades excesivas. Ese requisito sólo puede cumplirse a través de lo que se llama un procedimiento contencioso, y es difícil cumplir el requisito de dificultad excesiva. Pero ése puede no ser el final de la historia de la bancarrota—préstamo estudiantil. La Ley de Alivio de Bancarrotas para Estudiantes Prestatarios de 2019 fue introducida recientemente en el Senado de EE.UU. La legislación propuesta eliminaría las estipulaciones que protegen la deuda de préstamos estudiantiles de la cancelación en casos de bancarrota; y permitiría que los préstamos estudiantiles sean tratados como cualquier otra deuda no garantizada.
Austin & Ferguson LLC
IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES
Dear Mayor, I am an Immigration Attorney and I represent many residents of Wyandotte County. I am writing to ask that you support the Safe and Welcoming Ordinance that would provide a government-issued photo ID and dignity to residents of Wyandotte County. There are nearly 30,000 Wyandotte County residents who struggle with photo ID challenges, and by creating a municipal ID card with protections, your administration could help them immensely. Municipal ID cards do not grant anyone new benefits or services; they simply make it possible for the city’s residents to access benefits and services to which they are already legally entitled. We can empower Wyandotte County’s diverse population to use these resources, stimulate local businesses, cooperate with law enforcement, and show that we welcome people of all backgrounds. I support this important policy and its strong protections, because it will provide families with a safe and welcoming place to live. I know that you have heard from residents through the delivery of over 1200 postcards asking for your support of this ordinance. Please do the right thing and bring this Safe and Welcoming Ordinance to a vote and support its passage. Thank you.
*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC
Porque la honestidad y la experiencia cuentan
Estimado alcalde: Soy una abogada de inmigración y represento a muchos residentes del condado de Wyandotte. Le escribo para pedirle que apoye la Ordenanza de Seguridad y Bienvenida que proporcionaría una identificación con fotografía emitida por el gobierno y la dignidad a los residentes del condado de Wyandotte. Hay casi 30,000 residentes del condado de Wyandotte que luchan con los desafíos de una identificación con foto, y al crear una tarjeta de identificación municipal con protecciones, su administración podría ayudarlos inmensamente. Las tarjetas de identificación municipales no otorgan a nadie nuevos beneficios o servicios; simplemente hacen posible que los residentes de la ciudad tengan acceso a los beneficios y servicios a los que ya tienen derecho legal. Nosotros podemos empoderar a la población diversa del condado de Wyandotte para que use estos recursos, estimular a las empresas locales, cooperar con las fuerzas del orden y demostrar que damos la bienvenida a personas de todos los orígenes. Yo apoyo esta importante política y sus fuertes protecciones, ya que proporcionará a las familias un lugar seguro y acogedor para vivir. Sé que ha recibido noticias de los residentes a través de la entrega de más de 1200 tarjetas postales pidiendo su apoyo a esta ordenanza. Haga lo correcto y lleve al voto esta Ordenanza de Seguridad y Bienvenida, y apoye su aprobación. Gracias.
Para una cita de inmigración o ayuda o asesoría, llámanos al (816) 356-7100 Actualmente, 43 millones de estadounidenses tienen deudas de préstamos estudiantiles por un total de más de $1.6 billones de dólares. Sí, eso es un billón con una ‘B’. Sin embargo, este proyecto de ley no ha sido aprobado en este momento. Si esta legislación propuesta fuera aprobada, tendría implicaciones mucho más allá de los Tribunales de Bancarrota. Los prestamistas estudiantes probablemente tendrían que cambiar sus prácticas de préstamo; las escuelas tendrían que hacer cambios en la colegiatura y los paquetes de ayuda financiera. Pero por ahora, tendremos que esperar y observar.
Recorte esta tarjeta y llévela siempre consigo en caso de una emergencia de inmigración.
¡Conozca sus derechos!
Si lo detiene un oficial de inmigración o la policía: • Entregue esta tarjeta al oficial y permanezca callado. • La tarjeta explica que usted está ejerciendo su derecho a rehusarse a contestar preguntas hasta que pueda consultar con un abogado.
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TO WHOM IT MAY CONCERN:
Please be informed that I am choosing to exercise my right to remain silent and my right to refuse to answer your questions. If I am detained, I request to contact an attorney immediately. I am also exercising my right to refuse to sign anything until I consult with my attorney.
4 10/10/19
NEWS / Noticias
What is like living in Vietnam? ¿Cómo es vivir en Vietnam?
Hi, my name is Jesús López-Gomez, writer and social media manager at 2mas2KC. I’m the guy who writes the weekly news summary that appears in the paper and manages our Facebook presence. I’m normally just working in the background, but we’re trying something a little different this week. See, I live in Vietnam. This month, I’m celebrating my third year anniversary living in this wonderful country. This time, after our anniversary just passed, I’ve been asked to write something answering a basic question that I get a lot: what’s it like out here? Some of these questions can be answered by a simple Google Image search. If you type in “Vietnam” you’re likely to see wide, lush countryside fields. Maybe you’ll see some of the stepped rice fields in north Vietnam close to the Chinese border that are famous the world over. That’s not where I live. I’m in Ho Chi Minh City, a dense metropolitan area formerly known as Saigon. Back then, the country was divided in two and fought a civil war that the U.S. was involved in. Look for the narrow, tall, multi-story homes; the motorcycle-choked streets and the plethora of people. That’s my city. I’d say for most of the U.S. public, the “American War” (as it’s called here) is the defining historical memory informing their image of the country. That’s reinforced by Hollywood. The canonical Vietnam films are all about the war: “Full Metal Jacket,” “Good Morning Vietnam,” etc. The war officially ended in 1975, but that’s still a lingering image people have about this country. That’s an image I personally had about Vietnam before I came here in 2016. While we’re on the topic of misconceptions, Vietnam is also not entirely one big jungle (some parts are). Vietnamese are also completely distinct from Chinese (and in fact lumping the two together might earn you a cussing out).
By Jesús López-Gómez
Hola, mi nombre es Jesús López-Gómez, escritor y gerente de redes sociales en 2más2KC. Soy el tipo que escribe el resumen semanal de noticias que aparece en el periódico y administra nuestra presencia en Facebook. Normalmente estoy trabajando en un segundo plano, pero estamos intentando algo un poco diferente esta semana. Miren, vivo en Vietnam. Este mes cumplo mi tercer aniversario viviendo en este maravilloso país. Esta vez, después de que nuestro aniversario acaba de pasar, me han pedido que escriba algo respondiendo una pregunta básica que recibo mucho: ¿cómo es aquí? Algunas de estas preguntas se pueden responder con una simple búsqueda de imágenes de Google. Si escriben “Vietnam”, es probable que vean campos rurales amplios y exuberantes. Tal vez verán algunos de los campos de arroz escalonados en el norte de Vietnam, cerca de la frontera china que son famosos en todo el mundo. Ahí no es donde yo vivo. Yo estoy en la ciudad de Ho Chi Minh, un área metropolitana densa antes conocida como Saigón. En aquel entonces, el país estaba dividido en dos y libró una guerra civil en la que Estados Unidos estuvo involucrado. Busquen las casas estrechas, altas y de varios pisos; las calles llenas de motocicletas y la gran cantidad de personas. Ésa es mi ciudad. Yo diría que para la mayoría del público estadounidense, la “Guerra de los Estados Unidos” (como se le llama aquí) es la memoria histórica que define su imagen del país. Eso está reforzado por Hollywood. Las películas canónicas de Vietnam tienen que ver con la guerra: “Full Metal Jacket”, “Good Morning Vietnam”, etc. La guerra terminó oficialmente en 1975, pero ésa es una imagen persistente que la gente tiene sobre este país. Ésa es una imagen que tenía personalmente sobre Vietnam, antes de venir aquí en 2016. Si bien estamos en el tema de los conceptos erróneos, Vietnam tampoco es del todo una gran jungla (algunas partes lo son). Los vietnamitas también son completamente distintos a los chinos (y, de hecho, agrupar los dos juntos podría provocar que te insulten).
What, then, can we say about my adopted country? Well, it might be helpful to understand the country through a prominent role it has in a very modern conflict: the U.S.-China trade war. While the two countries have been going at it trying to out tax one another’s goods, Vietnam has received a wealth of firms and investors who are fleeing China seeking to avoid U.S. tariffs. Vietnam, a highly-industrialized nation with a skilled workforce, has been able to easily capitalize on the conflict presenting itself as a safe shelter. Vietnam is still classified as a developing nation, but the title belies serious economic prowess and blockbuster economic growth that has transformed the country since it opened itself to the world with market reforms in the ‘90s.
This is also a place that respects ancient traditions. On Sept. 13, we celebrated the Mid-Autumn Festival, for example, a multi-day children’s holiday celebrated with traditional pastries, festivals and big, red lamps meant to guide old spirits back to Earth. The festivals are populated with traditional Vietnamese foods, like a small, sweet pastry known as a Mooncake. Toys are sold for children, who are believed to be closer to the spiritual realm that adults. Festival goers will likely take photos of the sights with iPhones. Again, it’s a place that’s very old and very new. I’ve worked for 2mas2KC for as long as this publication has been in service. As part of my job, I spend a lot of time reading, processing and analyzing U.S. current events and happenings. If I can leave you with one ask, it would be that you consider returning the favor. The world is a big place. Don’t let your curiosity about it wane. Get some perspective. An example: Let’s pretend that you’re reading this on Friday the 13th. By the tradition you and I were raised by, this is a no-good day where the bad stuff happens. Here in Vietnam, however, we were celebrating the Mid-Autumn Festival. While it may not had been possible for you to hop on a flight that night and met me here to celebrate with me, maybe you could have used your unlucky Friday to spend time with a child who deserves your attention or sharing something sweet with them. It was Friday the 13th, but now it’s up to you what it means and how you celebrate it. That is, I think, the best thing about being here, learning how others live their lives, in a different way than me and getting some perspective myself. It’s my pleasure to offer the same to you now.
¿Entones, qué podemos decir sobre mi país adoptivo? Bueno, podría ser útil entender al país a través de un papel destacado que tiene en un conflicto muy moderno: la guerra comercial entre Estados Unidos y China. Mientras los dos países han estado tratando de desgravar los bienes uno del otro, Vietnam ha recibido una gran cantidad de empresas e inversionistas que huyen de China para evitar los aranceles estadounidenses. Vietnam, una nación altamente industrializada con una mano de obra calificada, ha podido capitalizar fácilmente el conflicto presentándose como un refugio seguro. Vietnam todavía está clasificada como una nación en desarrollo, pero el título desmiente las destrezas económicas y el crecimiento económico de gran éxito que ha transformado al país desde que se abrió al mundo con reformas de mercado en los años 90. Éste es también un lugar que respeta las tradiciones antiguas. Por ejemplo, el 13 de septiembre, celebramos el Festival de Mitad del Otoño, una fiesta infantil de varios días celebrada con pasteles tradicionales, festivales y grandes linternas rojas destinadas a guiar a los espíritus viejos de vuelta a la Tierra. Los festivales están llenos de comidas tradicionales vietnamitas, como un pequeño pastel dulce conocido como Mooncake. Se venden juguetes para los niños, que se cree que están más cerca del reino espiritual que los adultos. Los asistentes al festival probablemente toman fotos de los lugares de interés con iPhones. De nuevo, es un lugar muy antiguo y muy nuevo. Yo he trabajado para 2más2KC durante el tiempo que esta publicación ha existido. Como parte de mi trabajo, paso mucho tiempo leyendo, procesando y analizando eventos y acontecimientos actuales de EE.UU. Si puedo dejarlos con una petición, sería que consideraran devolver el favor. El mundo es un gran lugar. No dejen que su curiosidad disminuya. Obtengan algo de perspectiva. Un ejemplo: Supongamos que están leyendo esto el 13 de septiembre (el viernes 13). Según la tradición con la que ustedes y yo fuimos criados, éste es un mal día en el que suceden cosas malas. En cambio, aquí en Vietnam estamos celebrando el Festival de Mitad del Otoño. Si bien no es posible que puedan subirse a un avión esta noche y encontrarse aquí para celebrar conmigo, tal vez podrían usar su desafortunado viernes para pasar tiempo con un niño que merece su atención o compartir algo dulce con él o ella. Es viernes 13, pero ahora depende de ustedes qué significa y cómo lo celebran. Creo que eso es lo mejor de estar aquí, aprender cómo viven los demás sus vidas, de una manera diferente a la mía, y obtener yo mismo una perspectiva. Es un placer ofrecerles lo mismo ahora a ustedes.
SOCIETY / Sociales Deja de lamentarte por lo que ya no puedes cambiar
Dr. César Lozano
¿Cómo empleas tu tiempo? Muchas veces he hablado de que el tiempo es lo más valioso que tiene el ser humano, pero desafortunadamente es algo de lo que muchos se dan cuenta demasiado tarde; hacen conciencia de esto cuando los momentos más importantes se han ido. Nuestra vida va tan rápido que hacemos las cosas sin pensarlas. Hoy quiero compartirte cómo y por qué debemos disfrutar cada instante al máximo. Permíteme contarte mi experiencia personal. Recientemente, fui a un festival de baile de mi hija. No tengo palabras para describir cómo me sorprendí al verla tan El Dr. César Lozano es Conferencista grande. Quienes tienen la dicha de ser padres, podrán entender perfectamente a Internacional y Conductor de Radio y Televisión. lo que me refiero. El tiempo ha pasado Visita sus páginas muy rápido. web: www.cesarlozano.com Facebook: Le dije a mi esposa algo que estoy seguro www.facebook.com/doctorcesarlozano que tú también algún día has dicho: “¿En qué momento creció tan rápido? Twitter: @drcesarlozano ¿Hace cuánto la cargaba en brazos?” Tengo que reconocer que se me nublaron los ojos, y por unos instantes deseé que el tiempo retrocediera para volver a estar con la niña de los trastecitos y las muñecas; con la chiquilla que fingía maquillarse, y ahora eso está dejando de ser un juego para ser una realidad. Hice una pausa y recordé mi faceta de conferencista, en la que recomiendo una y otra vez aceptar la realidad y gozar el momento, así que disfruté su baile y aplaudí fuertemente su increíble actuación. Hay un consejo popular que dice: “La vida dura tres días y dos ya han pasado”. Cuántas personas se quejan amargamente de no tener tiempo, y la realidad es que no valoramos tan grande tesoro. Destinamos más horas al trabajo, buscando beneficios económicos para de esa forma cubrir las necesidades de quienes más amamos; lo cual no es malo, pero en este afán, olvidamos la calidad de tiempo que también merecen y necesitan nuestros seres queridos. Haciendo memoria sobre cómo fue la infancia de mis hijos, recordé una ocasión en que me di a la tarea de organizar un domingo para convivir más con ellos. Por la mañana los llevé a desayunar, al mediodía a una función de teatro, después a comer y luego al circo; como la función terminó a las seis de la tarde, los llevé un rato al parque que está frente a la casa, donde les conté dos historias. Por la noche les pregunté qué fue lo que más habían disfrutado, y enorme fue mi sorpresa cuando el mayor me contestó: “lo que más me gustó fue platicar contigo en el parque”. “¡¿Pero cómo?! ¿Y todo lo demás?”, pregunté. “También me gustó” –dijo– “Pero más ese momento”. (Si yo hubiera sabido, me hubiera ahorrado el pago de desayuno, comidas, teatro y circo).
5 10/10/19 Aprendí que los momentos que en verdad importan y se valoran son precisamente los que se entregan íntegros, a través de la convivencia directa. El tiempo pasa tan deprisa a nuestro alrededor que tan sólo nos damos oportunidad de “sobrevivir”. Nos convertimos en esclavos de la rutina y pasamos cada uno de nuestros días sumergidos en un mar de problemas y situaciones de poca importancia. Vivimos en un mundo en el que es más importante saber cómo cerró la bolsa hoy, que cómo amaneció nuestra madre; o bien, enterarnos sobre todos los detalles del caso político de moda en lugar, que de preguntar cómo estará ese amigo al que tenemos tiempo sin ver. Con esto quiero decir que en muchas ocasiones ponemos en segundo plano a las personas que dan sentido a nuestra vida, y sin querer nos volvemos frívolos y egoístas. Hemos olvidado que somos las personas las que movemos al mundo y no al revés. Olvidamos el placer de vivir, para pasar tan sólo a sobrevivir en un mundo regido por el caos, el estrés y la complejidad. Cuantificamos nuestro tiempo en dinero; no nos importa pasar horas extras en el trabajo para ganar más o aspirar a una mejor posición en la empresa, y sentir que así podemos ganar al mundo; pero nunca nos percatamos de que al hacer eso estamos perdiendo cosas tan grandes como la infancia de nuestros hijos, la oportunidad de disfrutar a nuestros padres, de construir momentos con nuestra pareja o de visitar a algún amigo. Lo más irónico es que estas cosas que alimentan y engrandecen al ser humano son gratuitas y tan sólo nos cuestan un poco de tiempo. La gran diferencia entre vivir y sobrevivir está en la calidad de vida que tenemos, en las vidas que cambiamos para bien y en la felicidad que obtenemos con nuestro diario caminar. He decidido disfrutar más mi trabajo, aún con las adversidades que se presentan. He decidido no dejar pasar un solo día sin reconocer y apreciar a quienes tanto amo. No quiero que al final de mis días me arrepienta de haberme olvidado de aquello que verdaderamente me hace trascender: el amor que he recibido y he otorgado. Vivir el aquí y el ahora es una decisión personal, que se toma probablemente en momentos de introspección o de dolor, cuando creemos que la vida se está yendo como agua entre las manos. Estoy convencido de que la vida es un maravilloso regalo y que es responsabilidad individual estar más presentes, más dispuestos a detectar los momentos que nos hacen felices y a las personas que en realidad importan. Quiero pedirte que no te lamentes por lo que ya pasó, que tomes esas experiencias como lecciones para cambiar a partir de hoy. Valora tu tiempo y úsalo en lo que de veras vale la pena.
¡Ánimo, y Hasta la próxima!
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SOCIETY / Sociales Diez datos curiosos sobre Facebook
ganancias de verdad hasta septiembre del 2009, fue cuando recuperaron inversión y ganaron más de lo que gastaban.
esde el 4 de febrero del 2004, D Facebook se ha dedicado a revolucionar la manera en que nos
relacionamos y nos conectamos con los demás. A pesar de no haber sido la primera red social que se hizo famosa, sí ha sido la más influyente en la cultura colectiva. 1. Color azul. Facebook es azul porque Mark Zuckerberg es daltónico. No distingue bien los colores rojo ni verde, así que el azul es el color que ve mejor y por ende, es el color dominante en su red. 2. Influencia en relaciones. En el 2011, Facebook fue considerada la razón de un tercio de los divorcios en Estados Unidos y según un estudio llevado a cabo por un periódico especializado en Cyberpsicología, comportamiento y redes sociales, encontró que la gente que revisa Facebook al menos una vez cada hora, tiene más posibilidades de experimentar Facebook como un fallo en sus relaciones. 3. Asociado. Steve Chen, creador de Youtube, trabajó en Facebook unas cuantas semanas antes de decidir que crearía su propia empresa. 4. Prohibición. En algún momento, Siria, China, Vietnam e Irán prohibieron el uso de Facebook. 5. Inversión. La primera persona que invirtió en Facebook fue el cofundador de PayPal, Peter Thiel, con una suma de $500,000 dólares en junio del 2004. 6. Ganancias. Facebook comenzó a generar
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7. Alegatos. Tyler y Cameron Winklevoss alegaron que Zuckerberg obtuvo la idea de Facebook, luego de haber sido contratado para la programación del sitio de ellos, que tenía las mismas bases: Harvard Connect. No fueron los únicos que clamaron haber sido los verdaderos inventores de la red social más famosa. 8. Perfil de Zuckerberg. Si agregas el número 4 a la url de Facebook, (www. facebook.com/4) ésta te llevará directamente al perfil de Mike Zuckerberg. Seguramente usó el número de id 4 en lugar del 1 por la fecha de creación de la red. Los números 1 al 3 no están activados. 9. Idioma Pirata. Puedes cambiar el idioma de Facebook al idioma “Pirata” y es bastante divertido, porque todos tienen el título “Capitán” antes de sus nombres y en vez de Likes, les regalas un “Arr!”. Tienes que cambiar la configuración al lenguaje English (Pirate). 10. Fotografías. Cada usuario de Facebook sube en promedio 217 fotografías, diario se suben 350 millones de fotos a Facebook en total. Fuente: merca20.com
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SOCIETY / Sociales
Por una vida libre de cigarros www.juntoskc.org • (913) 945-7871
Getting involved is an important part of an education Involucrarse es una parte importante de una educación
By Kurt Beyer
key factor in getting A the most out of higher education, is getting
involved as much as possible in the life of the institution – it is investing yourself in your education. It is participating in things like special events, student government, student organizations and clubs, volunteer efforts, and many more. At Fort Hays State University, all of these endeavors and more have been gathered into an office called Student Engagement, under the vice president of the Division of Student Affairs. This office is the home for diversity programs for students of various cultures, identities, ethnicities and countries; efforts at inclusion; transition programs; fraternity and sorority life; family programs; and the University Activities Board. This team is currently concluding a special program for Hispanic Heritage Month at FHSU, which included a series of special events running from Sept. 15 to Oct. 15. Hispanic heritage has been celebrated with food, music, opportunities for friends to gather to socialize and to gain information. The month began with a special showing of the movie “Cesar Chavez,” and later, after the movie, a discussion took place to talk about it and the historical events and issues portrayed in it. A special recognition coming up is recognizing the distinctly Mexican Hispanic celebration, on Nov. 1, of “Día de Los Muertos.” All of these efforts provide opportunities for students to learn through living. “Fort Hays State University’s Student Engagement Team has given me many opportunities to enhance my leadership skills,” said Denice Lastra-Blanco, a Fort Collins, Colo., sophomore majoring in organizational leadership. “Through programs such as the Hispanic College Institute, Golden Beginnings, and First Year Institute, their support was able to ease my transition at FHSU and give me a family willing to support, advocate, and create a place for everyone.”
n factor clave para obtener el máximo U provecho de la educación superior, es involucrarse lo más posible en la vida de la
institución: esto es invirtiendo en tu educación. Es participando en cosas como eventos especiales, gobierno, organizaciones y clubes estudiantiles, esfuerzos de voluntariado y muchos más. En la Universidad Estatal de Fort Hays, todos estos esfuerzos y más, han sido conjuntados en una oficina llamada Participación Estudiantil, bajo el Vicepresidente de la División de Asuntos Estudiantiles. Esta oficina es el hogar de: Programas de diversidad para estudiantes de diversas culturas, identidades, etnias y países; Esfuerzos de inclusión; Programas de transición; Vida en fraternidades y hermandades; Programas familiares; y la Junta de Actividades Universitarias. Este equipo está concluyendo actualmente un programa especial del Mes de la Herencia Hispana en FHSU, que incluyó una serie de eventos especiales que se llevan a cabo del 15 de septiembre al 15 de octubre. La herencia hispana ha sido celebrada con comida, música, oportunidades para que los amigos se reúnan para socializar y obtener información. El mes comenzó con una presentación especial de la película “César Chávez”; y más tarde, después de la cinta, se llevó a cabo una discusión para hablar sobre ella y los eventos históricos y los problemas retratados en ella. Un reconocimiento especial que se avecina es el de la celebración hispana claramente mexicana, el 1 de noviembre, del “Día de los Muertos”. Todos estos esfuerzos brindan oportunidades para que los estudiantes aprendan a través de la vida. “El equipo de Participación Estudiantil de la Universidad Estatal de Fort Hays me ha brindado muchas oportunidades para mejorar mis habilidades de liderazgo”, dijo Denice Lastra-Blanco, estudiante de segundo año de Fort Collins, Colorado, que se especializa en Liderazgo Organizacional. “A través de programas como el del Instituto Universitario Hispano, Golden Beginnings y First Year Institute, su apoyo fue capaz de facilitar mi transición en FHSU, y brindarme una familia dispuesta a apoyar, abogar y crear un lugar para todos”.
Juntos — Center for Advancing Latino Health at KU Medical Center, seeks eliminate health disparities in under-served Latinos communities in Kansas. Our work is accomplished through research, education and service. We are excited to announce our new funding from the National Cancer Institute to support Latinos in quitting smoking. Dr. Lisa Sanderson Cox is leading the study in Kansas City and Southwest Kansas. working with Dr. Paula Cupertino, Principal Investigator at Hackensack Medical Center, New Jersey. Decidetext: Mobile Cessation Support for Latino Smokers is a research program that will enroll Latino smokers who are 21 years and older. Participants will receive educational materials and the opportunity to receive nicotine gum or patches to help them stop smoking. To further encourage their smoke-free journey, some participants may take part in a new text-message support program. The program is free, participants could receive up to $100 for participating and identification is not required.
Juntos — Centro para el Fomento de la Salud de los Latinos, en el Centro Médico de KU, busca eliminar las disparidades en la salud en las comunidades latinas marginadas en Kansas. Nuestro trabajo se realiza a través de la investigación, la educación y el servicio. Nos complace anunciar nuestros nuevos fondos del Instituto Nacional del Cáncer para ayudar a los latinos a dejar de fumar. La Dra. Lisa Sanderson Cox está dirigiendo el estudio en Kansas City y el Suroeste de Kansas, trabajando con la Dra. Paula Cupertino, Investigadora Principal del Centro Médico Hackensack, Nueva Jersey. Decidetexto: Apoyo Móvil para Dejar de Fumar para los Latinos es un programa de investigación que inscribirá a fumadores latinos mayores de 21 años. Los participantes recibirán materiales educativos y la oportunidad de recibir chicles o parches de nicotina para ayudarles a dejar de fumar. Para fomentar aún más su trayecto libre de humo, algunos participantes pueden participar en un nuevo programa de soporte mediante mensajes de texto. El programa es gratuito, los participantes podrían recibir hasta $100 por participar y no se requiere identificación.
As part of our project, we are also collaborating with community partners to increase awareness about the importance of quitting smoking.
Como parte de nuestro proyecto, también estamos colaborando con socios comunitarios para aumentar la conciencia sobre la importancia de dejar de fumar.
If you are interested in participating or partnering with us please see the contact information below. We’re looking forward to working together towards eliminating tobacco-related health disparities in our community!
Si está interesado en participar o en asociarse con nosotros, consulte la información de contacto que está abajo. ¡Esperamos trabajar juntos para eliminar las disparidades de salud, relacionadas con el tabaco, en nuestra comunidad!
¿QUIERE DEJAR DE FUMAR? DO YOU WANT TO QUIT SMOKING? 1. ¿Es hispano? 2. ¿Sabe cómo mandar mensajes de texto? 3. ¿Fuma al menos 3 días/ semana? Si contestó “SÍ” a todas las preguntas, puede ser elegible para participar en un programa para dejar de fumas SIN COSTO para usted.
1. Are you Hispanic? 2. Do you know how to send text messages? 3. Do you smoke at least 3 days/week? If you answered “YES” to all the questions, you could be eligible for a program to quit smoking at NO COST.
¡Llámenos/Escríbanos! Call/Text • 913-777-4273
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SOCIETY / Sociales Striding for a breast cancer-free world Avanzando a grandes pasos por un mundo libre de cáncer de seno By Rita Sherrie, photos courtesy of ACS
he American Cancer Society’s 11th annual “Making Strides Against TBreast Cancer” walk will be held
Saturday, Oct. 26 to raise cancerfighting funds and awareness about breast cancer, bring people together and honor those affected by the disease. The non-competitive, familyfriendly 5k walk starts at 9 am on Crown Center Square. Registration begins at 7:30 am. “It’s free; participants don’t have to pay, but we encourage them to fundraise,” says Ashton Wells, the ACS of Greater Kansas City’s community development manager. “You can also register ahead of time and fundraise online. We really just want people to feel comfortable about coming and honoring their love ones. We’ll never turn anyone away.” Last year, 10,000 participants raised $250,000. Proceeds from the walk help fund breast cancer research; offer wide-ranging breast cancer patient support; and provide education and screening guidelines to reduce the risk of breast cancer. Making Strides walks happen across the nation. This year, 1.2 million walkers will raise more than $60 million. Making Strides is one of the American Cancer Society’s many fundraising events held in the 5,000plus communities nationwide with an ACS presence. “This year, (ACS) has $64 million invested in breast cancer research,” Wells says. Besides funding breast cancer research, dollars raised fund comprehensive support to patients with breast cancer. For instance, in 2018, the ACS provided 480,000 rides to and from treatment for breast cancer patients needing transportation and helped upwards of 34,000 patients understand their diagnosis and get the help they needed. The ACS also furnishes wigs to women facing hair loss from chemotherapy or radiation treatment.
Also in 2018, “Reach to Recovery,” a program specific to breast cancer patients paired breast cancer survivors with more than 6,700 newly diagnosed patients who received oneon-one support services. The Making Strides Against Breast Cancer walks serve a life-saving, helpful, hopeful cause, Wells says.
l sábado, 26 de octubre, se llevará a cabo la undécima caminata anual E“Avancemos a Grandes Pasos
Since 1993, more than a million Making Strides walkers have raised in excess of $810 million to help save, encourage and support patients with breast cancer and fund innovative breast cancer research leading to promising breakthroughs. Direct financial assistance is about the only thing the ACS doesn’t provide breast cancer patients, but Wells says, “Our services are open for use by anyone with a breast cancer diagnosis at no cost to them, and we’re always happy to connect them with other resources.” This year, it’s estimated that 271,270 people will be diagnosed with breast cancer.
contra el Cáncer de Seno” de la Sociedad Americana de Cáncer (ACS), para recaudar fondos para combatir el cáncer y crear conciencia sobre el cáncer de seno, unir a las personas y honrar a aquellas afectadas por la enfermedad. La caminata no competitiva y familiar de 5 km comienza a las 9 a.m. en Crown Center Square. La inscripción comienza a las 7:30 a.m.
“Es gratis; los participantes no tienen que pagar, pero los alentamos a recaudar fondos”, dice Ashton Wells, Gerente de Desarrollo Comunitario de ACS del área metropolitana de Kansas City. “También pueden registrarse con anticipación y recaudar fondos en línea. Realmente sólo queremos que las personas se sientan cómodas al venir y honrar a sus seres queridos. Nunca rechazaremos a nadie”. El año pasado, 10,000 participantes recaudaron $250,000. Las ganancias de la caminata ayudan a financiar la investigación del cáncer de seno; a ofrecer un amplio apoyo a pacientes con cáncer de seno; y a brindar guías de educación y exámenes para reducir el riesgo de cáncer de seno. Las caminatas Avancemos a Grandes Pasos se realizan en toda la nación. Este año, 1.2 millones de caminantes recaudarán más de $60 millones. Avancemos a Grandes Pasos es uno de los muchos eventos de recaudación de fondos de la Sociedad Americana
Learn more about the Making Strides Against Breast Cancer walk and how you can get involved at https://secure.ACSevents.org/ site/STR?pg=entry&fr_id=94459. To learn about the national Making Strides Against Breast Cancer movement, visit https:// secure.ACSevents.org/site/ SPageServer/?pagename=strides_ msabc.
Novena a San Judas Tadeo ¡Oh glorioso Apóstol y mártir San Judas Tadeo, grande en virtud y rico en milagros, discípulo fiel y amigo de nuestro Señor Jesús! Intercesor fiel de los que invocan tu ayuda especial en época de necesidad; a ti recurro desde lo profundo de mi corazón y humildemente pido, a quien Dios ha dado tan gran poder, para que vengas en ayuda de Debbie. Auxíliala en su actual y urgente necesidad. A cambio te prometo dar a conocer tu nombre y que sea invocado. San Judas ruega por nosotros, pobres pecadores, y todos aquellos que invocan tu ayuda. Amén. Gracias a ti, San Judas Tadeo por los favores recibidos. Fam. Alvarado López y Rodríguez
de Cáncer que se llevan a cabo en las más de 5,000 comunidades en todo el país con presencia de ACS. “Este año, (ACS) ha invertido $64 millones en la investigación del cáncer de seno”, informa Wells. Además de financiar la investigación del cáncer de seno, los fondos recaudados financian apoyo integral para pacientes con cáncer de seno. Por ejemplo, en 2018, ACS proporcionó 480,000 transportes desde y hacia el tratamiento para pacientes con cáncer de seno que lo necesitaban, y ayudó a más de 34,000 pacientes a entender su diagnóstico y obtener la ayuda que requerían. ACS también proporciona pelucas a mujeres que enfrentan la caída del cabello debido a la quimioterapia o radioterapia. También en 2018, “Reach to Recovery”, un programa específico para pacientes con cáncer de seno, emparejó a sobrevivientes de cáncer de seno con más de 6,700 pacientes recién diagnosticados, que recibieron servicios de apoyo uno a uno. Las caminatas “Avancemos a Grandes Pasos contra el Cáncer de Seno” sirven a una causa esperanzadora, útil, que salva vidas, señala Wells. Desde 1993, más de un millón de caminantes de Avancemos a Grandes Pasos han recaudado más de $810 millones para ayudar a salvar, alentar y apoyar a las pacientes con cáncer de seno, y a financiar investigaciones innovadoras sobre el cáncer de seno que conducen a avances prometedores. La asistencia financiera directa es lo único que ACS no brinda a los pacientes con cáncer de seno, pero Wells indica que: “Nuestros servicios están abiertos para ser utilizados por cualquier persona con un diagnóstico de cáncer de seno, sin costo alguno; y siempre estamos felices de conectarlos con otros recursos”. Este año, se estima que 271,270 personas serán diagnosticadas con cáncer de seno. Obtenga más información sobre la caminata “Avancemos a Grandes Pasos contra el Cáncer de Seno” y cómo puede participar en https://secure.acsevents.org/site/ STR?pg=entry&fr_id=94459. Para obtener información sobre el movimiento nacional “Avancemos a Grandes Pasos contra el Cáncer de Seno”, visite https://secure.acsevents.org/site/ SPageServer/?pagename=strides_ msabc.
Petición a San Charbel Tú Señor, que no quieres la muerte del pecador, sino que se arrepienta y viva, dígnate aceptar los sufrimientos y las angustias de tu hija Debbie afligida por la enfermedad. Por la intercesión de San Charbel, apóstol de los enfermos, concédenos valor y paciencia en la enfermedad; y si es tu voluntad, otórganos la salud de su alma y cuerpo manifestando tu poder amor y compasión. Para que sana y alegre cumpla tus mandamientos y proclame tus maravillas. ¡Oh, Señor!, Dios nuestro, a ti sea la Gloria ahora y por los siglos de los siglos. Amén. Familias Vilchis Ornelas, Ibarra y Bizarro
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
FARANDULEANDO
con La Poblanita
9 10/10/19
Escúchanos en AM y FM
¡¡Tu estación consentida!!
(913-362-1160) Checa nuestra programación:
Lunes a Viernes
Un querido lector, el señor Jesús Acosta, quiso compartir con nosotros la historia sobre el nacimiento de la BANDA. Él nos envió una nota publicada por el periódico “El Alacrán” de Jerez de Zacatecas, México. En “La Página de Miguel: Narraciones y Leyendas de Jerez”, se publicó un estudio de la Profra. María Guadalupe Campos que reseña el surgimiento de lo que hoy conocemos como música de BANDA. Y dice así: EL TAMBORAZO ES DE JEREZ Cuando el general Antonio Rosales, nacido en Zacatecas, fue designado Gobernador de Sinaloa, recordando los jarabes que se tocaban en la región, se llevó hasta aquellos lares un grupo de tamborazo “alborotagüeyes” para que amenizaran las festividades del populacho. Dicen que cayó en gracia de los costeños sinaloenses ese estilo estridente de música, que poco a poco lo fueron adoptando como suyo, transformándolo al agregarle más instrumentación y convirtiéndolo en las conocidas “BANDAS” que desde los años sesenta del siglo XX causaron furor en toda América. Sin poderlo asegurar, porque hay otras versiones sobre el nacimiento de las Bandas, éste se puede decir que fue un intercambio culturalmusical en el que intervinieron jerezanos llevados a radicar a Culiacán por el general Rosales. Don Margarito Acuña (historiados jerezano del siglo XIX y XX) reseña que a mediados del silo XIX era famoso el tamborazo comandado por Don José María Carlos, oriundo de Susticacán, quien año con año era contratado por el propietario de la tienda de abarrotes “El Ciprés” (en la esquina de Las Artes y Rosales) para que amenizara la quema de judas. La quema se hacía colocando uno o dos judas sobre “morillos” o vigas forrados con ramas de pirúl. Los músicos se subían a un templete adornado también de pirúl; el dueño de la tienda (Don Zeferino, quien tenía fama de ser muy buen jinete y gustador de la música de tambora) les arrimaba una “castellana” de sotol (bebida alcohólica) para que tuvieran el mejor entusiasmo en sus interpretaciones, entre las que destacaba “El Caballo Mojino”, que poco a poco se iría convirtiendo en un canto jerezano, aunque su letra, música e historia vengan desde Sombrerete. Comenzaban tocando las “Mañanas de María Reducinda”; y luego seguían con toda serie de jarabes y mañanas que le daban alegría y sonoridad al ambiente festivo del Sábado de Gloria. Don José María era muy solicitado pues tocaba un diminuto instrumento (clarinete requinto). Su cantante era Andrés Nava “El Zalate”.
7:30 - 10:30 a.m. De Buen Humor con Kike Morales y Sheira Reyes 11 a.m. - 12 p.m. Arturo Sánchez ‘El Turi’ 12 p.m. - 1 p.m. Jessica en Vivo 1 p.m. - 2 p.m. Arturo Sánchez ‘El Turi’ 2 p.m. - 4 p.m. Lulis Ovalle 4 p.m. - 6 p.m. Omar ‘El Mini’ Martínez 6 p.m. - 7 p.m. Dr. César Lozano
Lunes
7 p.m. - 9 p.m. Entre Amigas con Jessica
Martes
7 p.m. - 9 p.m. Los Chavorrucos
Miércoles
7 p.m. - 8 p.m. En Femenino con Emily Parima 8 p.m. - 10 p.m. En la Cama con Canedo y su cojín Sheira Reyes
Jueves
7 p.m. - 9 p.m. Megabeat con Kolibri Mosco y Steffanie ‘La Chica Cali’
Viernes
7 p.m. - 9 p.m. Rabanitomix con DJ Rabanito y Sol Rojo
Sábados y Domingos
9 a.m. - 12 p.m. 12 p.m. - 4 p.m. 4 p.m. - 6 p.m. 6 p.m. - 8 p.m.
Ani ‘La Muñe’ Steffanie ‘La Chica Cali’ Sol Rojo Megadeportes
Domingos
10 a.m. - 12 p.m. Ani ‘La Muñe’ 12 p.m. - 4 p.m. Julio César, “El más Escandaloso” 4 p.m. - 6 p.m. Sol Rojo 6 p.m. - 7 p.m. Kathy Julio ‘Platicando con Mamá Búho’
No te pierdas los juegos de
Los Jefes de KC por esta tu estación consentida
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
Horoscope / Horóscopohoroscopo.com ARIES (3/21-4/19) Your social life sparkles and this may be the reason that you feel like mixing and mingling more regularly. Monday and Tuesday are excellent for any occasion, whether it involves business, friends and family, or romance. Someone’s imaginative idea could impress you and you might want to take it further. Your social life could clash with your responsibilities midweek, but you should be able to resolve this, as the weekend’s Full Moon encourages you to clear the air.
TAURO (4/20-5/20) While a part of you may be concerned with the here and now and making your life as efficient, harmonious, and balanced as it can be, another side of you is thinking of the future. The main focus, though, is on taking stock of your well-being, work/life balance, and overall happiness. The future will be blessed by the seeds you plant today. By doing all you can to get your present situation working for you, you will soon reap rewards. GÉMINIS (5/21-6/21) While you may be enjoying yourself, you might wonder if you’re not wasting your time when you could be doing something more useful, like working through your to-do list or tending to business. You may find that when you give yourself a chance to recharge, new ideas seem to come to you that help you tackle key issues more easily. If you push yourself too hard, you’ll find that you have to rest for longer periods over the weekend. Pace yourself! CÁNCER (6/22-7/23) The current focus encourages you to nurture yourself and do home-based things, so the coming weeks and months could prove very enjoyable. Monday and Tuesday mark a high point and are very upbeat, but this week you may need to handle some differences of opinion. Taking the right stance with someone who’s averse to your plans is important. Giving in isn’t an option, but a heart-to-heart talk and open mind could help you find a compromise without things getting too emotional. LEO (7/24-8/23) You seem to be on a roll, with one golden opportunity coming your way that you’ll want to grab. Be sure to check the terms and conditions, as a Mars/Neptune connection hints that all may not be as it seems. Regarding romance, this could be an interesting week as emotions build, and they could come to a head this weekend. With Uranus in the mix, it might be tempting to make an impulsive move. Avoid this, as you may regret it later. VIRGO (8/24-9/22) To spend or not to spend? While you may feel flush at the start of the week, it might be best not to splurge but to save. The reason is that unstable influences suggest an unexpected bill or unknown expense may show up. By the weekend you may need to spend more than you planned, which could be an issue if you’ve already blown your budget. Careful money management can be very rewarding if you stick with it. LIBRA (9/23-10/22) There are times when all you want is to be left to your own devices. However, this desire to do your own thing could be thwarted by family members who feel they should have a say in your affairs. The days ahead may need careful handling whether you’re dealing with a partner or relative. There is the potential for a clash this weekend, but it can be minimized if you manage any situations sensitively, and you’re a pro at that. ESCORPIÓN (10/23-11/22) Your head and heart may be in conflict, making it hard to resolve a key situation. Should you take a compassionate approach and try to placate those involved or fight for your side? Any anxiety caused by this matter may be worse than just doing your best to resolve it. Offer to discuss it, but only do so if you feel you can be detached. If you’re too emotional, it might be better to wait until things calm down. SAGITARIO (11/23-12/21) A social situation at the start of the week can be a lot of fun and may give you a boost as well as help you make supportive new friends. Still, there are times when you feel that your values are as different from those of your social group as chalk and cheese. You might also feel misunderstood. Don’t do anything impulsive, though. If you can keep an open mind, you may end up liking each other even more. CAPRICORNIO (12/22-1/20) You may get a chance at a special opportunity that could come down to your cooperative attitude. There is the potential for misunderstanding, too, so be sure you have everything written down in black and white. And try to keep emotions out of any decisions you make, particularly regarding your future, family, and loved ones. If those who care about you think you’re overstretching yourself, don’t be surprised if they say so. This can be your chance to reassure them. ACUARIO (1/21-2/19) An encounter at the start of the week could leave you feeling positive about the future, but a part of you may have reservations about leaving your comfort zone. Don’t suppress this. Talk it over with a good friend. You may find that your fears are groundless. Later, clashes are possible when discussing a plan or arranging a trip. With the weekend’s Full Moon and edgy Uranus aspects, the wrong word could rock the boat. However, the right words can make everything OK. PISCIS (2/20-3/20) A business move could prove very lucrative early this week, or you could receive a small windfall that makes you smile. Just try not to overspend, as you may have to part with more money than you thought, especially over the weekend. If you get any extra cash, your best bet would be to squirrel it away, as you may need it to pay off an unexpected bill or other expense. On another note, your love life could be sensational!
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ARIES (3/21-4/19) Tu vida social brilla, razón por la cual quizá sientas ganas de salir y socializar con más regularidad. Lunes y martes son excelentes para cualquier ocasión ya sea que se trate de negocios, amigos, familiares o romance. La idea imaginativa de alguien podría impresionarte y es posible que desees llevarla más lejos. Tu vida social podría chocar con tus responsabilidades a mitad de semana, pero deberías de ser capaz de resolver esto, ya que la luna llena del fin de semana de anima a aclarar las cosas. TAURO (4/20-5/20) Mientras que una parte de ti podría estar preocupada por el presente y por hacer tu vida lo más eficiente, armoniosa y equilibrada que puede llegar a ser, otro aspecto de ti está pensando en el futuro. Sin embargo, tu enfoque principal está en hacer un balance de tu felicidad, bienestar y el equilibrio entre tu trabajo y vida personal. Tu futuro será bendecido por las semillas que plantes ahora. Al hacer todo lo posible por conseguir que tu situación actual te funcione, pronto cosecharás las recompensas. GÉMINIS (5/21-6/21) Tal vez te la estés pasando bien y te preguntas si no estás perdiendo tu tiempo cuando podrías estar haciendo algo más útil, como trabajar en tu lista de tareas pendientes o cuidar tus negocios. Quizá te percates de que cuando te das la oportunidad de descansar, nuevas ideas parecen llegarte para ayudarte a hacerle frente a cuestiones clave con mayor facilidad. Si te presionas demasiado, te darás cuenta de que tienes que descansar por períodos más largos durante el fin de semana. ¡Trata de llevar un buen ritmo! CÁNCER (6/22-7/23) El enfoque actual te invita a cuidarte y centrar tu atención en cosas para tu hogar, por lo que las próximas semanas y meses podrían ser muy agradables. El lunes y martes marcan un punto alto al ser días muy optimistas, pero quizá necesites manejar algunas diferencias de opinión esta semana. Tomar la posición adecuada con alguien contrario a tus planes es importante. Ceder no es una opción, pero tener una charla sincera y tu mente abierta podrían ayudarte a encontrar un compromiso sin que la situación se vuelva demasiado emocional. LEO (7/24-8/23) Pareces estar por buen camino en relación con una oportunidad de oro que ha sido puesta en tu camino y que querrás aprovechar. Asegúrate de revisar los términos y condiciones, ya que la conexión entre Marte y Neptuno sugiere que puede que no todo sea lo que parece. En cuanto a romance, ésta podría ser una semana interesante debido a que las emociones se acumulan, pudiendo llegar a un punto crítico este fin de semana. Con Urano involucrado, podría ser tentador actuar impulsivamente. Trata de evitar esto, ya que puedes lamentarlo más tarde. VIRGO (8/24-9/22) ¿Deberías gastar o no gastar? Si bien tal vez quieras hacer exactamente eso al inicio de la semana, podría ser mejor ahorrar tu dinero en vez de derrocharlo. La razón es que inestables influencias sugieren que una factura o gasto inesperado podrían aparecer. Es posible que este mismo fin de semana tengas que gastar más de lo previsto, lo que podría ser un problema si ya te gastaste todo tu presupuesto. Saber administrar tu dinero puede ser muy gratificante si te apegas a ello. LIBRA (9/23-10/22) Hay momentos en los que lo único que quieres es que te dejen en paz. Sin embargo, este deseo de hacer lo tuyo podría crear frustración en algunos miembros de tu familia que sienten que deberían tener voz en tus asuntos. Los días por delante podrían requerir de un manejo cuidadoso ya sea que estés tratando con tu socio empresarial o un familiar. Existe la posibilidad de que haya un choque este fin de semana, pero puede ser minimizado si manejas alguna situación ya sea con sensibilidad, o en su caso, con profesionalismo. ESCORPIÓN (10/23-11/22) Tu cabeza y corazón podrían estar en conflicto, dificultándote así resolver una situación clave. ¿Deberías adoptar un enfoque compasivo y tratar de aplacar a los implicados o tratar de defender tu punto de vista? Cualquier ansiedad causada por este asunto puede ser peor que tratar de hacer tu mejor esfuerzo para resolverlo. Ofrécete a hablar sobre ello, pero sólo hazlo si sientes que puedes hacerlo objetivamente. Si te sientes demasiado emocional, tal vez sea mejor esperar hasta que las cosas se calmen. SAGITARIO (11/23-12/21) Al inicio de la semana, una situación social puede ser muy divertida y darte un impulso, así como ayudarte a hacer nuevos amigos que te apoyen. Sin embargo, aún sigue habiendo momentos en los que sientes que tus valores son tan diferentes de los de tu grupo social como lo son la tiza y el queso. Puede que también sientas que nadie te entiende. Sin embargo, no hagas ningún movimiento impulsivo. Si logras mantener tu mente abierta, puede que las cosas terminen mejorando. CAPRICORNIO (12/22-1/20) Quizá obtengas una oportunidad especial que podría deberse a tu actitud de cooperación. También existe la posibilidad de que haya un malentendido, así que asegúrate de tenerlo todo escrito en blanco y negro. Además, trata de mantener tus emociones alejadas de las decisiones que tomes, en particular con respecto a tu futuro, familiares y seres queridos. Si aquellos que te aman creen que te estás presionando demasiado, no te sorprendas si terminan diciéndotelo. Esta puede ser tu oportunidad para tranquilizarlos. ACUARIO (1/21-2/19) Al inicio de la semana, un encuentro podría dejarte con una sensación positiva sobre el futuro, pero una parte de ti podría tener reservas con respecto a salirte de tu zona de confort. No suprimas este sentimiento. Habla de ello con una amistad cercana. Tal vez tus miedos son infundados. Más tarde, un enfrentamiento se hace posible al hablar de un plan o de organizar un viaje. Con la luna llena del fin de semana y la nerviosa presencia de Urano, la palabra equivocada puede causar problemas; pero, usar las palabras correctas puede mejorar todo. PISCIS (2/20-3/20) Un movimiento de negocios podría resultar muy lucrativo a principios de esta semana, alternativamente podrías recibir un pequeño golpe de suerte que te haga sonreír. Sólo trata de no gastar en exceso, ya que puede que necesites más dinero del que pensabas, sobre todo durante el fin de semana. Si recibes una cantidad de dinero extra, tu mejor opción sería guardarla, ya que puede que tengas que pagar una factura u otros gastos inesperados. Por otro lado, ¡tu vida amorosa podría ser sensacional!
11 10/10/19
RESTAURANTS / El Comensal
Los Chistes
—Papá, ¿me ayudas con la tarea de inglés? —Claro. —¿Cómo se dice vendedor de puertas? —Vende-door. —Gracias papi. —Of nothing. -------------Una persona entra en una tienda de pinturas y pregunta: —Oiga, perdone, ¿tiene pintura color azul obscuro? —¡Claro! —Claro no, he dicho azul obscuro. -------------—Oiga, ¡por favor!. Haga usted el favor de no mearse en la piscina. —¡Pero si todo el mundo lo hace! —¡Sí! ¡Pero no desde el trampolín! -------------—Oye, ¿a cuánto vendes el piso? —Alquilo —¿Y cuánto pesa? -------------—Cervantes es el mejor escritor que jamás he leído. —¿Ah sí? ¿Y cuál de sus libros te gusta más? —Que jamás he leído, he dicho. -------------—¿Me da una entrada para el teatro? —¿Para Los Miserables? —Mire, somos pobres pero respétenos. -------------¿Qué le dice una bombilla a otra bombilla? —Tantos años dando luz, ¡y ni un hijo! --------------
—¡Hija, lo que hiciste no tiene nombre! —Todavía no Papi, ¡pero espérate 9 meses y le pongo uno bien bonito! -------------—Oye, ¿y tú eres de los que ayuda con las tareas de la casa o te haces el loco? —Qué dices, a mí me encanta colaborar. —¿Ah, sí? —Sí, levanto los pies cuando barren por ejemplo. -------------—¿De qué trabajas? —Antes en tintorería, pero ahora apago incendios. —¿Eres bombero? —No, soy ex-tintor. -------------Un hombre va con un adivino y llama a la puerta. —Toc toc. —¿Quién es? —¡Pues vaya porquería de adivino! -------------La caja de la pizza es cuadrada, la pizza es redonda y el trozo de pizza es triangular. —Nada tiene sentido en esta vida. -------------—Mi virtud es la paciencia. —¿Qué? —Que mi virtud es la paciencia, ... ¡sordo asqueroso! -------------Un profesor le dice a sus alumnos: —Los hombres inteligentes siempre dudan, sólo los tontos creen que lo saben todo. —¿Está usted seguro profesor? —¡Seguro del todo! -------------—Oiga. ¿Se puede llamar imbécil a un juez? —No. —¿Y llamar “señor juez” a un imbécil? —Eso sí. —Gracias, señor juez. -------------—Hola, ¿tiene magdalenas? —Muy buenas. —Bueno... este... Muy buenas. ¿Tienes magdalenas? ------------¿Qué es un cerro? —¡Un númerro! --------------
SUDOKU Extreme INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, columna y diagonal sombreada contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa el diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución. Solución Pág. 12
—Hola ¿te llamas google? —No, ¿por qué? —Porque tienes todo lo que busco, nena. —¿Y tú te llamas yahoo respuestas? —No, ¿por qué? —Porque haces preguntas estúpidas. -------------—¡A mí nadie me da órdenes! —”2% de batería. Conecte el cargador”. —Voy. -------------¿Cómo se dice escoba voladora en japonés? —Simekaigo Memato. -------------—Doctor, doctor,... me tiro pedos sin olor. —A ver, tírese uno. —Pffff... a usted tenemos que operarlo. —¿De la barriga? —No, ¡de la nariz! -------------—Oye, ¿te suena Juan Bermúdez? —¡Qué va! ¡Yo me sueno solito! -------------Un gato y un gallo van por un puente. El gato se cae y dice: —Miaogo, miaogo. Y el gallo contesta: —Kikirikiaga, Kikirikiaga. -------------¿Qué le dice una foca a otra? —Necesitamos estar enfocados. -------------—Oye, ¿cuánto te costó esa terapia que hiciste para dejar de pensar en comida todo el rato? —Pimientos dólares. -------------Cariño, después de tantos años, ¿todavía te gusto? —No, todavía no. -------------—¿Hijo por qué te bañas con pintura azul? —Porque mi novia vive lejos y quería estar “azulado”. -------------Dormir me resulta tan natural, puedo hacerlo con los ojos cerrados. -------------¿Sabes cuál es el animal más rápido? —No, ¿cuál? —El funcionario, porque sale de trabajar a las tres y a las dos y media ya está en casa. -------------¿Qué le dice una piedra a otra piedra? —La vida es dura. --------------
—¿Usted es el soldado que protesta por un poco de tierra en la comida? —Señor, sí señor. —Pero vamos a ver... ¿usted vino al ejército a servir a su país o a protestar? —Yo vine al ejército a servir a mi país, no a comérmelo, señor. -------------—Oye, ¿Cómo consigues que tus empleados lleguen todos puntuales? —Es muy sencillo, tengo 30 empleados y 20 plazas de estacionamiento. -------------—¿Usted de qué trabaja? —Pues yo soy inventor: la rueda, la radio, la penicilina y el Internet. Todo es mío. —Eso es mentira. —Ya ves, ¡me lo he inventado todo! -------------—Mamá, mamá, ¿me compras una bicicleta? —Hijo, ¿para qué quieres una bicicleta, si ya tienes una silla de ruedas? -------------—Secretaria, escriba en ese documento que el próximo viernes habrá una reunión muy importante. —Disculpe jefe, ¿”viernes” se escribe con “v” o con “b”? —Mmm... mejor que la reunión sea el lunes. -------------—Juan, ¡cuánto tiempo! ¿Terminaste la carrera de ingeniería? —Sí, ¡con honores! —Muy bien, ¡me alegro un montón! Mira ponme un BigMac con CocaCola y papas grandes. -------------—El que sabe, sabe; y el que no... es jefe. --------------
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Horario: Lun. - Jue. - 6am - 12am Vie. - Dom. - 6am - 3am
Lun. a Vie. 10am.-8pm. Sáb. 10a.m.-7pm. Dom. 10am.-3pm.
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12 10/10/19
RESTAURANTS / El Comensal (Healthy recipes) under budget
Receta de la Semana
Recetas saludables con un presupuesto bajo
Cortesía de:
Promotoras de Salud (913) 677-0100
Nopales (Cactus leaves) tostadas Tostadas de nopales
Después de bailar, ven a disfrutar...
Tacos, tortas, burritos y quesadillas con cualquier tipo de carne: • ASADA (steak) • POLLO (chicken) • PASTOR (seasoned pork) • CABEZA (beef head) • CARNITAS (pork shoulder) • CHORIZO (Mexican sausage) • BUCHE (pork stomach) • LENGUA (beef tongue) • TRIPA (tripe) ¡Ven a conocer nuestro nuevo menú que incluye bebidas de moderación en nuestro local recién remodelado ! Horario: Dom. - Jue. 8 a.m. - 9 p.m. • Vie. - Sáb. 8 a.m. - 10 p.m. Horario: Dom. - Jue. 8 a.m. - 9 p.m. • Vie. - Sáb. 8 a.m. - 12 a.m.
LAS COMADRES Paquetería a GUATEMALA
$8.00 por libra
Salida los lunes a varias ciudades * Entrega en 8 días
Ingredients:
Ingredientes:
• 3 cups cooked beans • 3 cups of fresh and clean nopales (cactus leaves) • 2 red tomatoes • ½ onion • cilantro • ½ cup fresh cheese • 3 fresh serrano peppers • tostadas • salt
• 3 tazas de frijoles cocidos • 3 tazas de nopales frescos y sin espinas • 2 tomates rojos • ½ cebolla • cilantro • ½ taza de queso fresco • 3 chiles serranos frescos • tostadas • sal
Preparation: —In a pan, fry some finely chopped onion and refry the beans (don’t add lard or any extra fat) since you don’t need it. —Cook the nopales to your taste. They can be boiled, but be sure to remove excess drool (slimy water). —Another option may be to finely chop onion, and in a hot pan add half a tablespoon of oil and add the tomatoes, nopales and chopped peppers; leave a little and then add salt and ¼ cup of water. The objective is that the nopales remain crispy. —Drain the vegetables and let them cool. —Add chopped cilantro and fresh cheese and mix well. —Spread the refried beans on each tostada and top with the nopales salad. * The right portion for each person would be a maximum of two tostadas.
Preparación: —En un sartén, fría un poco de cebolla finamente picada y refría los frijoles (no agregue manteca o ninguna grasa extra) ya que no lo necesita. —Cocine los nopales a su gusto. Pueden ser hervidos, pero asegúrese de quitar el exceso de baba (agua viscosa). —Otra opción puede ser, picar cebolla finamente y en un sartén caliente agregar media cucharada de aceite e incorporar, los tomates, nopales y chiles picados; deje un poco y agregue sal y ¼ taza de agua. El objetivo es que los nopales queden crocantes. —Escurra los vegetales y deje que se enfríen. —Agregue cilantro y queso fresco picados y mezcle bien. —Unte frijoles en las tostadas y ponga encima ensalada de nopales. *La porción adecuada para cada persona sería como máximo dos tostadas.
• Guatemala (capital) • Antigua Guatemala • Chanmagua • Chiquimula • Concepción Las Minas • Esquipulas • Ipala • Jocotán • Quiniche Quiché* • Rodeo El Espino • Santa Cruz del Quiché*
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RESTAURANTS / El Comensal
13 10/10/19
Rincón de Vida Saludable Childhood obesity
nfortunately, childhood obesity is a very common problem today. We have to pay close attention and care in changing the food we have at U home, to prevent any of our children from suffering from this problem. If you have a family member who is going through this situation, don’t believe that the problem will be solved magically, or that one day that person will lose weight overnight. Obesity is a condition that will bring, in the short or long term, very difficult chronic diseases for both the patient and the family. It is very common for depression and anxiety to be present in children who are overweight; therefore, you need to observe your children’s behavior and pay close attention to their development; and when you notice that something starts to look different, notify your child’s doctor so that the specialist will recommend the various options you have to help him/her. Remember that all solutions to the problem can start at home. You could start changing eating habits at home, not only for the little one who is overweight, but they should also be followed by every family member, so that everyone has a healthier life. Avoiding fast or junk foods and instead eating at home dishes prepared with fresh vegetables would help a lot. Not drinking sugary drinks and instead drinking natural water would be ideal; but above all having physical activity with your family, without labeling anyone as the problem or the patient would be the most important. Every Thursday, at 5 p.m., we have a ‘Healthy Eating’ talk available at the Wyandotte office of El Centro Inc., located at 650 Minnesota Ave., in Kansas City, Kan. For more information, call 913-677-0100.
El POBLANO MINI MARKET Productos Mexicanos
Horario: Domingo 7 am - 8 pm Lunes a Sábado 7 am - 10 pm Miércoles Cerrado
Disfrute nuestros exquisitos platillos mexicanos. Los fines de semana tenemos birria y tacos al pastor.
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Obesidad infantil
la obesidad infantil es un problema muy común Lamentablemente actualmente. Tenemos que poner mucha atención y cuidado en el cambio de la alimentación que tenemos en casa, para evitar que cualquiera
de nuestros hijos sufra por este problema. Si usted tiene algún integrante en su familia que está pasando por esta situación, no crea que el problema se solucionará de forma mágica o que un día esa persona perderá peso de la noche a la mañana. La obesidad es una condición que traerá consigo, a corto o largo plazo, enfermedades crónicas muy difíciles, tanto para el enfermo como para la familia. Es muy común que la depresión y la ansiedad estén presentes en los niños que tienen sobrepeso; por ello, usted necesita observar el comportamiento de sus hijos y poner mucha atención en su desarrollo; y cuando note que algo comienza a parecer diferente, notificarlo al doctor de su hijo para que el médico especialista le recomiende las diversas opciones que tiene para ayudar a su pequeño. Recuerde que todas las soluciones al problema pueden iniciar en su casa. Usted podría comenzar a cambiar los hábitos de alimentación en la casa, no sólo para el pequeño que tiene problemas de sobrepeso, sino que también deberían de seguirlos toda familia, para que todos tengan una vida más saludable. Evitar las comidas rápidas o chatarra y mejor comer en casa platillos preparados con vegetales frescos, ayudaría muchísimo. No tomar bebidas azucaradas y en vez de ello tomar agua natural, sería ideal; pero sobre todo tener actividad física en familia, sin etiquetar a nadie como el problema o el enfermo, sería lo más importante. Todos los jueves, a las 5 p.m., tenemos una charla de ‘Alimentación Saludable’, disponible en la oficina de Wyandotte de El Centro Inc., ubicada en 650 Minnesota Ave., en Kansas Visit us at our two locations City, Kan. Para (Visita nuestras dos ubicaciones): más información, • (Wyandotte) 650 Minnesota llame al Ave., 913-677-0100. Kansas City, KS. 66101 • (Johnson) 500 E. Santa Fe Ave., Olathe, KS, 66061
Congratulations... Keep going 2más2KC!!!
La Fonda El Taquito Restaurant - Bar Authentic Mexican Food Viva el
Mes de la Herencia Hispana Sept. 15 - Oct. 15 Come & Celebrate with Us
Daily Specials ***** Tuesdays after 4 p.m. Flautas and Tostadas $1.50 ***** Thursdays 11 a.m. - closing Ground Beef Fried Tacos 99¢ to go $1.39 800 Southwext Blvd., Kansas City, MO. 64108 • (816) 471-1675
14 10/10/19
SPORTS / Deportes Deportes de KC
“Canelo” va por su cuarto título
Por A. Villanueva
Por Lalo Alvarado
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bligado a pelear para justificar su contrato millonario con la cadena DAZN, O el boxeador mexicano deberá pelear en las 175 libras en duelo pactado a 12 rounds. El combate será el 2 de noviembre, en Las Vegas, Nevada. Kovalev (34-3-1) es uno de los mejores pegadores y ha ganado 29 de sus peleas por la vía del nocaut. “El Canelo” (52-1-2) sufrió su única derrota en 2013, cuando cayó por decisión frente a Floyd Mayweather Jr. El mexicano ha tenido cinturones de monarca mundial en tres divisiones diferentes, comenzando con las 154 libras. “Canelo debe ser elogiado por pedir una oportunidad para enfrentar a Sergey Kovalev. Gane o pierda hará historia”, dijo Kathy Duva, que se hace cargo de la promoción de Kovalev.
Esta semana no hay acción en la Liga MLS, al igual que en la Liga MX debido a juegos amistosos internacionales.
CLASSIFIEDS / Clasificados EMPLEO
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EMPLEO
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15 10/10/19
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1502 N. University, Suite 740 Little Rock, AR, 72207 Para información administrativa Tel. 501-666-9629 www.pdccompanies.com
Esta institución es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades. Si desea presentar una queja de discriminación del programa de Derechos Civiles, complete el Formulario correspondiente de USDA, que se encuentra en línea en http://www.ascr.usda.gov/complaintfillingcust.html, en cualquier oficina de USDA, o llame al (866) 632-9992 para solicitar uno. También puede escribir una carta que contenga toda la información solicitada en el formulario. Envíenos su formulario o carta de queja completa por correo a: U.S. Department of Agriculture, Director, Office of Adjudication, 1400 Independence Ave., S.W. Washington, D.C. 20250-9410, por fax (202) 690-7442, o por correo electrónico a program.intake@usda.gov.
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