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Cuban surrealist shows at Crossroads Gallery

Surrealista cubano expone en galería de Crossroads

By Jesús López-Gómez

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CÉSAR LOZANO: El chisme y su poder aniquilador pág.5

SOCIETY: Sustainability in schools pág.3

SALUD: Environmental health services pág.6

CURIOSIDADES: Día del Niño pág.7

Rincón Vida Saludable: The art of cooking pág.11

Askeletal figure playing pool with a table where skulls are used as balls, a human male figure with too many arms and a golden elephant displayed in oil on canvas are just a few of the pieces currently being shown by Cuban surrealist painter Carlos Quintana at Crossroads exhibition space Gallery Bogart.

There are 27 works that are currently being shown at Gallery Bogart from the artist in the show “In the Middle” through the end of May.

“This exhibition invites viewers to become immersed in the totality of Quintana’s artwork and mind, where his masterful brushwork and intense use of color transport the viewer to the very center of his creative universe,” the artist statement reads.

My style is very unique and personal, the artist said in remarks given in Spanish. He added that it has no name and takes from many sources: the classic, the contemporary and the religious, to name a few.

“I do not think it is possible to define this painter as distinctively anything he is too dynamic,” gallery owner

Una figura esquelética jugando al billar con una mesa donde los cráneos son usados como pelotas, una figura humana masculina con demasiados brazos y un elefante dorado expuestos en óleo sobre lienzo son sólo algunas de las piezas que actualmente muestra el pintor surrealista cubano Carlos Quintana en el espacio de exposición de Crossroads –Galería Bogart.

Hay 27 obras que se exhiben actualmente en la Galería Bogart del artista en la muestra “In the Middle” hasta finales de mayo.

“Esta exposición invita a los espectadores a sumergirse en la totalidad de la obra y la mente de Quintana, donde su pincelada magistral y el intenso uso del color transportan al espectador al centro mismo de su universo creativo”, indica el comunicado del artista.

Mi estilo es muy único y personal, dijo el artista en declaraciones dadas en español. Agregó que no tiene nombre y toma de muchas fuentes: la clásica, la contemporánea y la religiosa, por mencionar algunas.

“No creo que sea posible definir a este pintor como algo distintivo, es demasiado dinámico”, comentó el propietario de la galería Miller Bogart.

Miller Bogart said.

The artist’s work is appearing in Kansas City through personal entreaties from Bogart whose travels to Cuba brought him to Quintana in 2015.

“I was immediately in awe of his work and began my journey of learning more about the artist,” he said. “I learned many things, such as his artwork has an international perspective and does not align with other contemporary Cuban art movements, how he grew up reading books at the national library which no doubt informs his paintings, and how he had exhibited across the world at many important art institutions.”

Miller has gone on to develop a personal relationship with Quintana visiting with the artist at his home and studio in subsequent visits. When he opened his Latino art-centered gallery, he reached out to Quintana to develop what became the existing exhibition.

In remarks in Spanish, he said he first made contact with Bogart through Instagram four years ago. Gallery Bogart was just a dream then when Bogart visited the artist at his gallery in Havana.

When Gallery Bogart opened, Quintana said he received an invitation to show his work there, which he gladly accepted.

“When I opened the gallery last year the goal was to bring the very best contemporary Latin American artists to Kansas City and the midwestern United States so I naturally reached out to Carlos to come up with a plan to do an exhibit of his work here,” Bogart said. Quintana’s work will be shown at Gallery Bogart through May 31 at its Crossroad location, 1400 Union Ave., Kansas City, Mo.

La obra del artista está apareciendo en Kansas City a través de súplicas personales de Bogart, cuyos viajes a Cuba lo llevaron a Quintana en 2015. “De inmediato me impresionó su trabajo y comencé mi viaje de aprender más sobre el artista”, informó. “Aprendí muchas cosas, como que su obra de arte tiene una perspectiva internacional y no se alinea con otros movimientos artísticos cubanos contemporáneos; cómo creció leyendo libros en la biblioteca nacional que sin duda comunican sus pinturas; y cómo había expuesto en todo el mundo. en muchas instituciones de arte importantes”.

Miller ha desarrollado una relación personal con Quintana visitando al artista en su casa y estudio en estancias posteriores. Cuando abrió su galería centrada en el arte latino, se acercó a Quintana para desarrollar lo que se convirtió en la exposición existente. En comentarios en español, señaló que se puso en contacto por primera vez con Bogart a través de Instagram hace cuatro años. La Galería Bogart era sólo un sueño cuando Bogart visitó al artista en su galería en La Habana.

Cuando abrió la Galería Bogart, Quintana dijo que recibió una invitación para mostrar su trabajo allí, la cual aceptó con gusto.

“Cuando abrí la galería el año pasado, el objetivo era traer a los mejores artistas contemporáneos latinoamericanos a Kansas City y el medio oeste de Estados Unidos, así que, naturalmente, contacté a Carlos para idear un plan para hacer una exhibición de su obra aquí”. concluyó Bogart.

El trabajo de Quintana estará en exhibición en la Galería Bogart hasta el 31 de mayo en su ubicación de Crossroad, 1400 Union Ave., Kansas City, Mo.

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Our inner child

“ All grown-ups were once children... but only few of them remember it.”

- Antoine de Saint-Exupéry — The little prince. Grown-ups are said to be “mature”, because they usually act prudently, are sensible and judicious. But what about those who have attitudes or behaviors that don’t seem to agree with their age?

We immediately label their attitudes as immature or childish. But like any other child, we should judge whether his behavior is offensive or rude or if it’s just ‘funny.’

Letting out the child we carry inside should not necessarily be a bad thing. Frequently, when something like this happens, the couple or family member takes on the role of parent to “control” that person.

If a child does or says something improper or offen sive, we rush to call his/her atten tion, but if it isn’t something bad, we let him/her act as he/she wants, why not react the same with an adult? If a person dresses up as an adult, is clean and orderly, controls his/her finances and is respectful of others, what does it matter if he/she often acts as a child? Is he/she wrong? Or it is us who simply don’t accept it, although perhaps deep down we would like to have the courage or lack of shame to act in the same way.

For many reasons, when we reach a certain age, we begin to repress; we don’t ask because of shame, we are very selective to choose our friends, we are distrustful, we lose the capacity of astonishment (or hide it) and the worst thing is that we stop dreaming. The most creative people base their success on acting as children, just as they manage to make from a stone, stick or wooden bucket into something interesting, creative adults do it with a product or some idea. Childhood has many benefits, let us return to it. Remember that one of the most important things in life is joy... Rejoice! Let the child inside you get out!!!

Nuestro niño interno

“Todas las personas mayores fueron al principio niños. (Aunque pocas de ellas lo recuerdan)”.

- Antoine de Saint-Exupéry — El Principito. Se dice que las personas mayores de edad son “maduras”, pues normalmente actúan con prudencia, son sensatas y juiciosas. Pero ¿qué pasa con aquellas que tienen actitudes o comportamientos que parecen no ir de acuerdo con su edad?

Inmediatamente tachamos sus actitudes como inmaduras o infantiles. Pero al igual que a cualquier otro niño, deberíamos juzgar si su comportamiento es ofensivo o grosero o simplemente “es gracioso”.

Dejar salir el niño que llevamos dentro, no debe ser necesariamente algo malo. Frecuentemente, cuando algo así sucede, la pareja o algún familiar, toma el rol de padre para “controlar” a dicha persona. Si un niño hace o dice algo indebido u ofensivo, nos apresuramos a llamarle la atención, pero si no es algo malo, lo dejamos que actúe como quiera, ¿por qué no reaccionar igual con un adulto? Si una persona se viste como adulto, es limpio y ordenado, controla sus finanzas y es respetuoso con los demás, ¿qué importa si frecuentemente actúa como niño?, ¿está mal él/ella? O somos nosotros los que simplemente no lo aceptamos, aunque quizá en el fondo quisiéramos tener el valor o la falta de vergüenza para actuar de la misma forma.

Por muchas razones, cuando llegamos a cierta edad, comenzamos a reprimirnos; no preguntamos por pena, somos muy selectivos para escoger a nuestras amistades, somos desconfiados, perdemos la capacidad de asombro (o la ocultamos) y lo peor es que dejamos de soñar. Las personas más creativas basan su éxito en actuar como niños, pues así como ellos logran hacer de una piedra, un palo o un cubo de madera algo interesante, los adultos creativos lo hacen con un producto o alguna idea.

La infancia tiene mucha bondades, retomémoslas. Recordemos que una de las cosas más importantes en la vida es la alegría... ¡Alégrate! ¡¡¡Deja salir el niño que llevas dentro!!!

pueblo!

_ Así me gusta, que sea fiel a sus raíces.

_ Noooo, lo que pasa es que allá no debía tantos dólares de casa, coche, tarjetas…

_ De acuerdo, además no había tanta contaminación, tanta electrónica, tanta cosa dañina.

...ha oído eso de que todo tiempo pasado…

_ ¿Fue anterior?

_ ¡No sea payaso!... Que todo tiempo pasado fue mejor.

_ Sí, ya lo he oído.

_ Y qué opina.

_ Pues depende… ¿está hablando del matrimonio?

_ No, menso, en general.

_ Híjole compadre, usted siempre hace unas preguntas bien peliagudas.

_ No lo piense mucho, diga lo que le salga.

_ Pues yo creo que no, porque ya sabe uno lo bueno y malo que ha vivido, en cambio del futuro sólo se puede especular.

_ Ah caray, ahora sí me sorprendió con su respuesta tan concienzuda.

_ Pa que vea que no sólo soy un atractivo visual, también hay seso.

_ ¡Ahaaaa! Bueno, ¿y del presente contra el pasado?

_ La misma cosa, en las dos hay buenas y malas.

_ Pero por ejemplo de cuando vivía allá en su pueblo, contra ahora.

_ No pues ahí sí de plano… ¡mejor mi

_ Síiii, todo era más natural, más limpio.

_ Oiga, ¿no le gustaría regresar a los 60’s?

_No los conocí, yo soy del ’81.

_No, a los 60 kilos…¡¡¡Panzón!!!

FRASE DE LA SEMANA:

“If sadness comes to you one day with an invitation, tell it you are committed to joy, and will be faithful to it your whole life.”

“Si un día la tristeza te hace una invitación, dile que ya tienes un compromiso con la alegría; y que le serás fiel toda la vida”.

- Papa Francisco

Sustainability in schools

Sustentabilidad en las escuelas

7 ideas for engaging students, communities in green initiatives

As the center of many communities, schools can play an important role in promoting sustainable behaviors. Teaching earth-friendly behaviors is one aspect, but schools can also take steps to facilitate sustainable practices within the school system and the community.

Beyond protecting the climate and environment, sustainable practices offer multiple benefits, including improving student health and enhancing the community. These green changes can make a meaningful and lasting impact.

• Start a recycling club. For communities without a city-wide recycling program, a student-run operation can be highly successful.

Engaging students in the planning and oversight of a social service project equips them with leadership experience while showing them firsthand the impact a small group can make.

• Look at propane buses. Diesel school buses are not only expensive to operate, but they pose a risk to children’s health and the environment. According to the Propane Education & Research Council, with propane school buses, the classic cloud of black smoke emitted from

Siete ideas para involucrar a estudiantes y comunidades en iniciativas verdes

Como centro de muchas comunidades, las escuelas pueden desempeñar un papel importante en el fomento de comportamientos sustentables. Enseñar comportamientos ecológicos es un aspecto, pero las escuelas también pueden tomar medidas para facilitar prácticas sostenibles dentro del sistema escolar y la comunidad. Más allá de proteger el clima y el medio ambiente, las prácticas sostenibles ofrecen múltiples beneficios, incluido el mejoramiento de la salud de los estudiantes y de la comunidad. Estos cambios ecológicos pueden tener un impacto significativo y duradero.

the environment when they wash into surrounding areas, including streams and rivers.

brindar un viaje confiable.

• Limpie con productos naturales. Especialmente a raíz de la pandemia global, los estándares de limpieza en la mayoría de las escuelas son excepcionalmente altos. Sin embargo, muchos de los desinfectantes de alta resistencia y otros agentes de limpieza que se usan en las escuelas y otras áreas públicas pueden contener sustancias químicas que afectan negativamente la calidad del aire y dañan aún más el medio ambiente cuando llegan a las áreas circundantes, incluidos los arroyos y ríos.

• Plant a school garden. Locally sourced produce offers numerous benefits, from providing an affordable food source for families in the area to minimizing costs associated with food production, including transportation and packaging. Beyond the social and environmental perks, gardening is a valuable life skill that can also be easily woven into academic lessons such as science, math, social studies and even art.

• Take advantage of natural light. In many cases, classrooms that are well-illuminated by natural light filtering through windows don’t need to run overhead lights throughout the day. Leveraging the warmth of the sun’s rays can also be helpful in providing natural heat during colder months.

• Plante un jardín escolar. Los productos de origen local ofrecen numerosos beneficios, desde proporcionar una fuente de alimentos asequible para las familias del área hasta minimizar los costos asociados con la producción de alimentos, incluido el transporte y el empaque. Más allá de los beneficios sociales y ambientales, la jardinería es una valiosa habilidad para la vida que también se puede incorporar fácilmente en lecciones académicas como Ciencias, Matemáticas, Estudios Sociales e incluso Arte.

the tailpipe is nonexistent. Propane school buses also provide a quieter ride than diesel buses, which means it’s safer. What’s more, propane reduces harmful emissions that cause asthma, bronchitis and other respiratory illnesses by up to 94% compared to diesel.

There are two practical energy choices for clean student transportation: propane and electric. However, a propane bus costs onethird the price of an electric bus, allowing school districts to replace their aging diesel fleets three times faster than with electric. In addition, propane has a range of 400 miles, meaning even sizable vehicles, like buses, can go the distance to provide a reliable ride.

• Clean with natural products. Especially in the wake of a global pandemic, cleaning standards in most schools are exceptionally high. However, many of the heavy-duty disinfectants and other cleaning agents used in schools and other public areas can be filled with chemicals that negatively affect air quality and further harm

• Inicie un club de reciclaje. Para las comunidades que no cuentan con un programa de reciclaje en toda la ciudad, una operación dirigida por estudiantes puede ser muy exitosa. Involucrar a los alumnos en la planeación y supervisión de un proyecto de servicio social los equipa con experiencia de liderazgo mientras les muestra de primera mano el impacto que puede tener un grupo pequeño.

• Considere los autobuses de propano. Los autobuses escolares diésel no sólo son caros de operar, sino que también representan un riesgo para la salud de los niños y el medio ambiente. Según el Propane Education & Research Council, con los autobuses escolares de propano, la clásica nube de humo negro emitida por el tubo de escape es inexistente. Los autobuses escolares de propano también brindan un viaje más silencioso que los de diésel, lo que significa que son más seguros. Además, el propano reduce las emisiones nocivas que causan asma, bronquitis y otras enfermedades respiratorias hasta en un 94 % en comparación con el diésel. Hay dos opciones prácticas de energía para el transporte limpio de estudiantes: propano y electricidad. Sin embargo, un autobús de propano cuesta un tercio del precio de un autobús eléctrico, lo que permite a los distritos escolares reemplazar sus viejas flotas de diésel tres veces más rápido que con electricidad. Además, el propano tiene un alcance de 400 millas, lo que significa que incluso los vehículos grandes, como los autobuses, pueden recorrer la distancia para

• Replace light bulbs. In areas where the school does rely on energy-based lighting, environmentally friendly bulbs make a lot of sense. Not only do eco-friendly bulbs align with a school’s commitment to sustainability, but they’re also generally more cost-efficient to operate, which means the district can save money on energy expenses.

• Aproveche la luz natural. En muchos casos, las aulas que están bien iluminadas por la luz natural que se filtra a través de las ventanas no necesitan encender luces de techo durante todo el día. Aprovechar el calor de los rayos del sol también puede ser útil para proporcionar calor natural durante los meses más fríos.

• Reemplace las bombillas. En áreas donde la escuela depende de iluminación basada en energía, las bombillas ecológicas tienen mucho sentido. Éstas no sólo se alinean con el compromiso de la escuela con la sustentabilidad, sino que también son generalmente más rentables de operar, lo que significa que el distrito puede ahorrar dinero en gastos de energía.

• Celebrate environmental holidays. Engaging students and capturing their interest can also mean tapping into the delight that comes with classroom parties and special events that offer a break from the regular school routine. Hosting assemblies or organizing special events in honor of environmental holidays can pique students’ interest and inspire them to take a greater interest in adopting sustainable habits.

• Celebre las fiestas ambientales. Involucrar a los estudiantes y captar su interés también puede significar aprovechar el deleite que brindan las fiestas en el aula y los eventos especiales que ofrecen un descanso de la rutina escolar habitual. Organizar asambleas u organizar eventos especiales en honor a las fiestas ambientales puede despertar el interés de los alumnos e inspirarlos a interesarse más en adoptar hábitos sostenibles.

Si eres una persona entusiasta y trabajadora, no lo dudes más... únete a nuestro gran equipo de trabajo.

Source: Propane Education & Research Council Photos courtesy of Getty Images

News Recap Resumen de Noticias

ByJesúsLópez-Gómez

There are no more fines for overdue materials at the Johnson County Library as of last week. The lender announced that there will be no more penalty for returning items late, but borrowers will still be held responsible for any items lost or damaged. Interlibrary loan items will still be subject to the old fine structure.

A partir de la semana pasada, ya no hay más multas por materiales atrasados en la Biblioteca del Condado de Johnson. El prestamista anunció que no habrá más multas por devolver los artículos tarde, pero los prestatarios seguirán siendo responsables de los artículos perdidos o dañados. Los artículos de préstamo interbibliotecario seguirán sujetos a la antigua estructura de multas.

Phase 1 of the Kansas City Parade of Hearts is underway. Download the art installation’s app to see where you can find the heart-shaped statues across the metro and keep a look out for Phase 2 where more of the now iconic heart shaped statues will be placed around the city. They’ll be up until the Fourth of July.

La Fase 1 del Desfile de Corazones de Kansas City está en marcha. Descarga la aplicación de la instalación de arte para ver dónde puedes encontrar las estatuas en forma de corazón en el área metropolitana y estate atento a la Fase 2, donde se colocarán más de las ahora icónicas estatuas en forma de corazón alrededor de la ciudad. Estarán hasta el 4 de julio.

Three endangered salamander species have been found in a single cave in southwest Kansas. The Long-tailed Salamander, the Cave Sala- mander and the Grotto Salamander were found in a cave in Cherokee County in an Ozarks cave system.

Se han encontrado tres especies de salamandras en peligro de extinción en una sola cueva en el suroeste de Kansas. La salamandra de cola larga, la salamandra de cueva y la salamandra de gruta fueron encontradas en una cueva en el condado de Cherokee en un sistema de cuevas de Ozarks.

The Missouri House wants to prevent the state from doing business with staffing, vendors, consultants or programs associated with “Diversity, Equity, Inclusion.” The state’s response: not possible, and probably illegal. Citing requirements that the state encourage minority- and women-owned businesses as bidder as well as just the sheer impossibility of knowing whether each vendor who does business with the state expresses this kind of thing, the governor’s office has asked the legislature to revise their bill. KCUR reports that critical state agencies like the Department of Higher Education and Workforce Development would have to sever ties with private organizations like the Missouri Chamber of Commerce, which hosts diversity programs.

La Cámara de Missouri quiere evitar que el estado haga negocios con personal, proveedores, consultores o programas asociados con “Diversidad, Equidad, Inclusión”. La respuesta del estado: no es posible y probablemente ilegal. Citando los requisitos de que el estado aliente a las empresas propiedad de minorías y de mujeres como postores, así como la pura imposibilidad de saber si cada proveedor que hace negocios con el estado expresa este tipo de cosas, la oficina del gobernador ha pedido a la legislatura que revise su proyecto de ley. KCUR informa que las agencias estatales críticas, como el Departamento de Educación Superior y Desarrollo de la Fuerza Laboral, tendrían que romper los lazos con organizaciones privadas como la Cámara de Comercio de Missouri, que alberga programas de diversidad.

After Congress let a program for free school lunches expire, Kansas City area students are piling up massive debts for meals that were free until recently, KCUR reports. Many districts in the area have accrued lunch debts in the tens of thousands, but in Kansas City, Kan., students have accrued far and away the highest amount reported: over $200,000 or about $50 per each of the 4,000 students that owes.

Después de que el Congreso dejara vencer un programa de almuerzos escolares gratuitos, los estudiantes del área de Kansas City están acumulando enormes deudas por comidas que eran gratuitas hasta hace poco, informa KCUR. Muchos distritos en el área han acumulado deudas de almuerzo de decenas de miles, pero en Kansas City, Kansas, los estudiantes han acumulado la cantidad más alta reportada: más de $200,000 ó alrededor de $50 por cada uno de los 4,000 estudiantes que deben.

El chisme y su poder aniquilador

-EL CHISME: Tan sabroso, pero indigesta; tan común que cautiva y tan dañino que destruye.

“Te lo voy a decir pero júrame que no se lo dices a nadie”

“Te lo digo a ti por la confianza que nos tenemos…”

“Mira, te lo voy a contar pero no me preguntes como me enteré…”

Estoy seguro que todos hemos probado las mieles del chisme ya que es tan sabroso que nos permite eludir nuestra realidad y miserias para criticar los errores ajenos. Está comprobado que “ayuda” a neutralizar las emociones dañinas que nos afectan y momentáneamente disminuye el nivel de estrés. Y digo momentáneamente porque al paso del tiempo las secuelas de haberse involucrado en un chisme causan más estrés del que pudiste controlar inicialmente.

Visita sus páginas web: www.cesarlozano.com

Facebook: www.facebook.com/doctorcesarlozano

Twitter: @drcesarlozano

En las empresas, el “radio-pasillo” es una práctica sumamente común. Criticamos lo mal que se hacen las cosas, lo poco sensible que es el jefe, lo mal que marchan las cosas con los cambios que se han hecho y las razones por las cuales fulanito fue corrido de la empresa o manganita fue promovida de puesto, gracias a ciertos atributos. Aunado a la vida y obra de quienes

lo hacen magistralmente.

Cuando tú escuchas un chisme y haces algún comentario sobre lo ahí compartido, te conviertes en cómplice y puedes verte afectado en un futuro. Es por eso, que quiero recomendarte algunas estrategias que puedes aplicar para no verte involucrado y evitar de esta forma que tu imagen se vea afectada con personas con las que tratas o inclusive quieres.

Cuando estés en una reunión y se haga un comentario con tintes dañinos hacia quien no está, éstas son tus posibles reacciones que harán que te veas muy bien:

1. Ir a otro lado pero sin necesidad de hacer expresiones de desprecio. Simplemente dirigirte al baño o a la cocina o decir un “con permiso” y ya. Eso demostrará que no estás interesado en escuchar cuando se están “comiendo” a alguien.

2. Escuchar y decir un comentario positivo de quien es víctima del chisme aniquilador. “Lo que yo sé de él/ella es que es un excelente papá/ mamá…” “Lo que a mí me consta es que pone el mejor esfuerzo en todo lo que hace”. Al hablar de esta forma, harás que quienes están dañando la imaginen de alguien reaccionen y lo hagan consciente, además de que en algunos casos evitarán seguir hablando de quien ha sido defendido por quien sabe ver lo bueno en los demás.

3. Simplemente escuchar pero no hacer ningún tipo de comentario ni exclamación verbal o no verbal. De ésta forma no serás cómplice. Tantas historias inventadas, tantos rumores creídos y tanto daño ocasionado por mentes ociosas o personas con un historial de frustraciones que no miden el poder de sus palabras. Dios nos ha dado el poder de expresarnos y comunicarnos. Podemos utilizar las palabras en contra o a favor y siempre será una decisión la que marcará la diferencia.

ahí laboran, incluyendo los romances aún no comprobados que pueden existir, pero que alguien jura y perjura que nunca se equivoca cuando lo sospecha.

Lo que es un hecho comprobable es que el chisme destruye vidas, reputaciones, proyectos, sueños, ilusiones. Que quienes hayan sido víctimas de uno, desean protegerse con frases como: “tomo las cosas de quien vienen”, “no hago caso a comentarios infundados, ya que mientras mi mente esté tranquila, no tengo porque sentirme mal”. Sin embargo, ¡te sientes mal! porque dudan de tu honestidad o de tus valores que tienes sumamente firmes y arraigados.

Difícil pero necesario aplicar esas frases que verdaderamente consuelan a quienes sin deberla se ven involucrados en comentarios infundados.

La gente siempre hablará para bien o para mal; es parte de un ejercicio que busca desviar la atención hacia la persona que emite el chisme y generalmente logran su cometido.

También es muy practicado por quienes sienten que ciertas personas pueden obstaculizar su objetivo y por lo tanto recurren a un chisme para quitar esa posible amenaza.

Lo peor del chisme ¿sabes qué es? Que te lo creas. Que no hayas aprendido que cuando alguien hace un comentario dañino sobre otra persona generalmente le agrega de su “cosecha”. El chisme generalmente viene “aderezado” con pausas, adjetivos adicionales o la convicción de que “alguien lo vio o lo escuchó”.

Si alguien dice: ¿por qué Raúl es tan serio?

Y otro pregunta: ¿por qué lo dices?

–No sé. Lo veo muy serio.

El que escuchó ese primer comentario puede agregarle o quitarle. “Pues dicen que Raúl es raro”. Una palabra tergiversó completamente lo que originalmente se quiso decir. Gran diferencia existe entre lo serio y lo raro.

Si en este momento te pido que pienses en personas que les encanta el chisme, ¿quiénes vienen a tu mente? Son personas fácilmente detectables porque tu subconsciente los tiene etiquetados como tal. Al igual que algunos de mis lectores podrían afirmar que también les gusta practicarlo y

Entiendo que puede ser una catarsis ver los errores ajenos para no ver los propios. Puede ser una terapia para dejar fluir el estrés que acumulamos, pero existen formas más saludables y menos dañinas para lograr ese equilibrio que todos buscamos

El Dr. César Lozano es Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión.

¡Uno

los mejores conferencistas motivadores de México!

Environmental health services Servicios de salud ambiental

How the UGPHD Environmental Health Division protects our air and water quality, and children

When most of us living in Wyandotte County think of the Unified Government Public Health Department (UGPHD), we think of children getting immunized, new moms and families getting assistance through the Women, Infants and Children (WIC) program, or people getting COVID-19 vaccinations or testing at one of the Department’s vaccination centers during the pandemic. But what most of the public doesn’t see is the tremendous amount of work that the UGPHD does every day to help keep the environment around us safe and conducive to our health and wellbeing.

The work you don’t see

Many UGPHD services and programs are focused on preventing health issues in the community. For example, the UGPHD helps prevent illness and outbreaks. The Department helps keep daycare centers licensed and monitored for the safety of your children. The UGPHD works with contractors to make sure regulations are being followed when septic systems are installed, to protect the quality of your water.

Much of what the UGPHD does happens behind the scenes – but it’s critically important for protecting your health and safety. These are the services provided day to day by the UGPHD Environmental Health Division.

The Environmental Health Division oversees programs concerning Air Quality, Childcare Licensing, Environmental Inspections, and Lead Remediation:

•The Air Quality program helps provide a cleaner, healthier environ ment for residents through the implementation and enforce ment of local, state, and federal air quality laws. Key activities include public education and outreach, monitoring and tracking air quality data and operat ing the permitting and technical services program for new or modified sources of air pollution in the County.

•Childcare Licensing licenses all inhome and center-based childcare provid ers in Wyandotte County to ensure all children have a safe environment where they can thrive.

•Environmental Inspections staff ensure the basic ingredients of a vibrant community are in place, which include land and recreational waters, through regular inspections and permitting of pool and septic systems in the county.

•Health and safety inspections of both public and private schools in the county are also conducted by the Environmental Health Division. This is a general inspection that includes examining the overall sanitary condition and appearance of the building, proper functioning of plumbing and sanitary condition of restrooms, properly maintained playgrounds and equipment, general safety conditions of any health office and inspecting the security of potentially unsafe locations or objects, such as custodial closets or medicine cabinets.

•The kNOw Lead KCK program will assist low-income residents of Kansas City, KS., with home and rental property lead-based paint remediation and other home health hazards. The program’s primary focus will be on homes and multi-family units built prior to 1978 and located east of I-635. More details about this program are coming later this year.

If you are looking for applications or forms related to septic systems or pools, or have questions about Environmental Inspections, contact our office at (913) 573-6705 or email wycokck.org

For other Health Department questions, you can always call our main Department number at (913) 573-8855. For more information about the Unified Government Public Health Department visit Facebook.com/UGHealthDept or twitter.com/UGHealthDept.

Cómo la División de Salud Ambiental de UGPHD protege la calidad de nuestro aire y agua, y a los niños

Cuando la mayoría de los que vivimos en el condado de Wyandotte pensamos en el Departamento de Salud Pública del Gobierno Unificado (UGPHD), reflexionamos en niños que se vacunan, nuevas mamás y familias que reciben asistencia a través del programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC), o personas que reciben vacunas y pruebas de COVID-19 en uno de los centros de vacunación del Departamento durante la pandemia. Pero lo que la mayoría del público no ve es la enorme cantidad de trabajo que UGPHD realiza todos los días para ayudar a mantener el entorno que nos rodea seguro y propicio para nuestra salud y bienestar.

El trabajo que no ven

Muchos servicios y programas de UGPHD se centran en la prevención de problemas de salud en la comunidad. Por ejemplo, UGPHD ayuda a prevenir enfermedades y brotes. El Departamento ayuda a mantener las guarderías autorizadas y supervisadas para la seguridad de sus hijos. UGPHD trabaja con contratistas para asegurarse de que se sigan las normas cuando se instalan sistemas sépticos para proteger la calidad de su agua. Mucho de lo que hace UGPHD sucede detrás de escena, pero es de vital importancia para proteger su salud y seguridad. Estos son los servicios que brinda día a día la División de Salud Ambiental de UGPHD

La División de Salud Ambiental supervisa los programas relacionados con la calidad del aire, la concesión de licencias para el cuidado de niños, las inspecciones ambientales y el saneamiento del plomo:

•El programa de Calidad del Aire ayuda a brindar un ambiente más limpio y saludable para los residentes a través de la implementación y el cumplimiento de las leyes de calidad del aire locales, estatales y federales. Las actividades clave incluyen educación pública y divulgación, monitoreo y seguimiento de datos de calidad del aire y operación del programa de permisos y servicios técnicos para fuentes nuevas o modificadas de contaminación del aire en el Condado. •Licencias de Cuidado Infantil otorga licencias a todos los proveedores de cuidado infantil en el hogar y en centros en el condado de Wyandotte para garantizar que todos los niños tengan un entorno seguro donde puedan prosperar.

•El personal de Inspecciones

Ambientales se asegura de que los ingredientes básicos de una comunidad vibrante estén en su lugar, los cuales incluyen tierra y aguas recreativas, a través de inspecciones periódicas y permisos de piscinas y sistemas sépticos en el condado.

•Inspecciones de Salud y Seguridad de las escuelas públicas y privadas del condado también son llevadas a cabo por la División de Salud Ambiental. Ésta es una inspección general que incluye examinar la condición sanitaria general y la apariencia del edificio, el funcionamiento adecuado de la plomería y la condición sanitaria de los baños, patios de recreo y equipos mantenidos adecuadamente, condiciones generales de seguridad de cualquier oficina de salud e inspeccionar la seguridad de lugares u objetos potencialmente inseguros, como armarios de mantenimiento o botiquines.

•El programa kNOw Lead KCK ayudará a los residentes de bajos ingresos de Kansas City, KS., con la descontaminación por pintura a base de plomo en el hogar y propiedades de alquiler, y otros peligros para la salud en el hogar. El enfoque principal del programa estará en casas y unidades multifamiliares construidas antes de 1978 y ubicadas al este de la I-635. Más detalles sobre este programa llegarán más adelante este año. Si está buscando solicitudes o formularios relacionados con sistemas sépticos o piscinas, o tiene preguntas sobre Inspecciones Ambientales, comuníquese con nuestra oficina al (913) 573-6705 ó envíe un correo electrónico a ehs@wycokck.org.

Para otras preguntas del Departamento de Salud, siempre puede llamar al número principal de nuestro Departamento al (913) 573-8855. Para obtener más información sobre el Departamento de Salud Pública del Gobierno Unificado, visite Facebook.com/UGHealthDept o twitter.com/UGHealthDept

Dr. Yolanda Huet-Vaughn office

Te ofrecemos servicios de:

• Medicina general,

•Asesoría para una vida saludable

•Exámenes

– De Laboratorio

– Físicos para adultos y niños [deportivos, escolares y laborales]

– De Migración

• Inmunizaciones

• Cuidado de la mujer

– Exploración de senos

– Papanicolaou

•Cuidado de la salud

– Diabetes

– Hipertensión

–Asma

– Otros problemas crónicos

• Inyecciones para rodillas ácido hialurónico [Supartz],

• Tratamiento de plasma PRP

– Para liberación del dolor por osteoartritis en rodillas o cadera

– Regeneracion de cabello

– Función erectil

• Tratamiento facial con microa agujas [micronneedle]

•Referencias con especialistas

Datos curiosos que debes saber del Día del Niño

veinte derechos de los niños, niñas y adolescentes del país. Los Derechos de los niños son esenciales

Día del Niño

¿Sabes de dónde proviene la celebración del Día del Niño?

Tal vez piensas que es sólo una más de tantas costumbres mexicanas. Sigue leyendo y conoce que hay detrás de uno de los días más celebrados por el pueblo mexicano.

1. Se creó después de la Primera Guerra Mundial. El 30 de abril de 1924, se redactó y firmó la Declaración de Ginebra sobre los Derechos del Niño y la responsabilidad de los adultos para asegurar su bienestar, en la organización precursora de la ONU, que era La Liga de las Naciones. Esta fecha se proclamó como el Día del Niño, tras las desgracias ocurridas en la Primera Guerra Mundial. En este período se cometieron muchas barbaries en contra de niñas y niños. Es por esta razón que surgió la necesidad de erradicar la violencia en contra de ellos. El tomar conciencia de que los niños son un grupo vulnerable y que merecen protección y cuidados, marcó un antes y un después en la sociedad.

2. La ONU considera niño o niña a los jóvenes hasta los 18 años. Marcar estos límites de edad para categorizar las distintas etapas de la vida es de suma importancia para saber a qué grupo de individuos nos estamos dirigiendo y por quienes se levanta la voz.

3. En 1946 se crea un Fondo de Emergencia Internacional para UNICEF. Su finalidad es abastecer a niñas, niños y adolescentes afectados por las guerras. Se trata de un capital que se recoge en las Naciones Unidas. De esta manera, toda la recaudación va destinada a proteger la salud general de los niños. En la actualidad, UNICEF se encuentra en 191 países y su misión es defender y establecer los derechos de los niños, y supervisar que vivan en condiciones dignas.

4. México es uno de los pocos países que celebran el Día del Niño el 30 de abril. Nace esté día debido a la participación de los niños durante los primeros años de la Revolución Mexicana. Estos sufrieron la interrumpieron de su infancia al darles la tarea de ser espías, mensajeros, llevadores de armas y municiones a los combatientes. Años más tarde estos mismos niños y adolescentes también contribuyeron en la reconstrucción del país. Tiempo después fue instaurado el Día del Niño el 8 de mayo de 1916 en Veracruz.

La Convención de 1989 recopila todos los derechos fundamentales de los niños. Entre los más importantes se encuentran los siguientes:

• Derecho de tener una vida y una familia: Necesitan tener una familia que les provea cariño, protección y seguridad. Esto es esencial para el desarrollo de un ser humano sano.

• Derecho a la educación: Aprender a leer y escribir es uno de los pilares básicos para el desarrollo personal y laboral. Hay millones de niños que no tienen acceso a ella y es importante impulsar y apoyar la educación gratuita para todos los niños de cualquier país.

• Derecho a la salud: Esto se traduce en tener atención médica para tratar enfermedades, problemas de nutrición y mejorar la calidad de vida de los niños con necesidades especiales.

• Derecho a la alimentación: En este ámbito hay que combatir dos vertientes que producen problemas en los niños: la desnutrición y el sobrepeso. Son dos caras de la misma moneda, pero generan diferentes enfermedades en los menores.

• Derecho a un nombre y a una nacionalidad: Este punto es esencial para cualquier ser humano, ya que nuestro nombre es la forma con la que vamos a identificarnos. Y una nacionalidad puede ayudar a que los niños sientan que pertenecen a una parte del mundo.

• Derecho a no trabajar: Las cifras que recoge UNICEF aseguran que hay más de 150 millones de niños trabajando a edades tempranas, y muchos de ellos en condiciones precarias.

Además de celebrar este día y regalar obsequios a los niños y niñas. Es importante ser conscientes y voltear a ver en qué situación se encuentran los demás niños del mundo. Ya que hay muchos menores que se encuentran en situación de extrema delicadeza y no cuentan con el apoyo y sustento de alguien que vea por ellos y su felicidad.

Fuentes: arquidiocesismty.org; worldvision.ci

5. Esta fecha no duro ni los diez años y fue cambiada al 30 de abril. El entonces presidente de México, Álvaro Obregón, firmó el documento que reconocía los derechos de los niños y niñas del mundo. Siendo el 30 de abril el día en que se llevó a cabo la firma.

6. El 20 de noviembre de 1959, los países miembros de la ONU aprobaron la Declaración de los Derechos del Niño. Agregando 5 propuestas más de las que ya había en 1924. La delegación de Afganistán insistió en adoptar el 20 de noviembre como el Día Universal de los Niños, una fecha para divulgar los derechos de los niños del mundo.

7. En el año 2000, se promulgó en México la primera Ley de Derechos de las Niñas y Niños. Substituida en el 2014 por otra ley que comprende al menos

Steffanie & Enrique Morales

El 14 de abril de 2023, Steffanie Rodas y Enrique Morales Román se unieron en matrimonio en el Salón de Eventos Perleras en Kansas City, Kan. Los novios estuvieron acompañados por los padres de la novia, Hugo y Ana Rodas, por los hijos de Kike,

Mónica Florez

Jacqueline, Donatello y Matteo, así como familiares y amigos que compartieron su felicidad.

I carry your heart with me

“I carry your heart with me (I carry it in my heart).

I am never without it (anywhere I go you go, my dear; and whatever is done by only me is your doing, my darling).

I fear no fate (for you are my fate, my sweet).

I want no world (for beautiful you are my world, my true).”

- E.E. Cummings

Chistesdeanimalitos

- Había una vez pollito tan inteligente, pero tan inteligente que en lugar de decir ‘pi’, decía... 3.1416.

¿Qué hora es cuando un elefante se sienta sobre un reloj?

- Hora de comprar uno nuevo.

¿Qué pasa si un elefante se para en una pata?

- Un pato queda viudo.

¿Por qué las hormigas no salen a la calle los días de mucho sol?

- Porque el hormigón está caliente.

¿En qué se parece un pequinés y un pedo?

- En que solamente le gustan a sus dueños.

¿Por qué los perros llevan el hueso en la boca?

- Porque no tienen bolsillos.

¿Por qué el león es amarillo, grande y peludo?

- Porque si fuese chiquito, verde y pelado, sería un sapo.

¿Cuál es el animal que hace el amor con más luz?

- La foca... porque lo hace con el foco.

Va un cocodrilo caminando y se cruza a un perro, y le grita:

- ¡Adiós futura bolsa de pulgas!

Y el perro, con mucha bronca, le grita:

- ¡Adiós futura bolsa de mano!

SUDOKU

La hija oveja le pregunta a su madre oveja:

- Mamá ¿puedo ir a la fiesta?

- Veeee... veeee...

¿Cómo haces para matar a un elefante morado?

- Con un arma para elefantes morados.

¿Y cómo haces para matar a un elefante blanco?

- Lo ahorcas hasta que esté morado y lo matas con el arma para elefantes morados.

¿Cómo matas a un elefante verde?

- Lo asustas, se pone blanco; lo ahorcas, se pone morado y lo matas con el arma para elefantes morados.

¿Cuál es el animal más tonto?

- El pez, porque se pone detrás de la hembra y nada, nada, nada...

Una ratita iba caminando y se encuentra con otra ratita y le pregunta:

- ¿Qué haces, ratita?

- Espero un ratito.

Le dice el gato a la gata:

- ¿Vamos a coger una rata?

- Mejor vamos a coger un rato.

Entra un señor en una tienda de animales y dice:

- Hola buenas, quisiera un perro.

- ¿Pequinés?

- Bueno, e pa’ mi má’ que le gustan mucho los animales.

¿Qué dice un ciempiés cuando ve pasar a una ciempiés que es muy linda?

- Qué lindo par de piernas... qué lindo par de piernas... qué lindo par de piernas...

¿Alguna vez viste un elefante atrás de una flor?

- No.

- ¿Ves que bien se esconde?

¿Cuántos animales subió Moisés al arca?

- Ninguno, porque no era Moisés era Noé.

¿Por qué se cayó la primera ardilla?

- Porque estaba muerta.

¿Por qué se cayó la segunda?

- Porque estaba abrazada de la primera. ¿Por qué se cayó la tercera?

- Porque pensó que era un juego.

¿Por qué los mosquitos usan condones?

- Por si las moscas.

¿Cómo hacen el amor los erizos?

- Con mucho cuidado... ¡con muuucho cuidado!

¿Cómo sale un elefante de una piscina?

- Pues muy mojado.

-¿Cómo se llama tu rancho?

- Se llama “Hidden Powerful Ranch

Estanislao Gomez & Asociados”

- ¡Uh... debes estar lleno de ganado!

- En realidad no... Las vacas, cuando me ven con el hierro caliente para marcarlas... ¡¡¡salen corriendo!!!!

Iba un caracol cruzando la calle y lo atropelló una tortuga, cuando despertó estaba en la sala de terapia intensiva, y el médico le pregunta: - ¿Cómo ocurrió todo?

Y el caracol le responde:

- No sé, ¡Fue todo tan rápido!

¿Qué hace una vaca arriba de un árbol? - Leche Nido.

Va un loro con su amo por la calle y de repente pasa un señor y pregunta:

- Disculpe, ¿el animal habla?

A lo que el loro responde:

- ¿y yo que sé?

¿Qué le dice un pez mago al otro pez mago?

- Nada por aquí, nada por allá.

Están dos piojos en la cabeza de un señor calvo, y uno le dice al otro:

- Alfredo, vámonos de aquí que este terreno ya está pavimentado.

Una vaca le dice a otra: - ¡muuuuuuuuuuuu!

La otra le contesta:

- ¡Me sacaste las palabras de la boca!

Todo pez que lucha contra la corriente... muere electrocutado.

Va un gato caminando por un tejado y se encuentra a otro gato. El primer gato le dice al segundo:

- Miauuuuu.

Y el segundo le contesta:

- Guaaaaaauuuu. El primer gato se extraña y le pregunta:

- Oye, si tú eres un gato, ¿por qué ladras como un perro?

A lo que el segundo gato le contesta:

- ¡Porque sé idiomas!

Estaba un chico paseando a su perro por la calle, cuandoun señor le pregunta:

- ¿Qué clase de perro es?

- Es un perro policía.

- Pues no lo parece.

- Es que es de la policía secreta. Quedaban 15 minutos para finalizar un partido de elefantes contra gusanos y el equipo de paquidermos ganaba por15-0.

En ese momento desde el banquillo de los gusanos piden al árbitro un cambio y sale el ciempiés –un fabuloso jugador– y desde que sale mete un gol detrás de otro hasta que acaba el partido con la victoria de los gusanos por 20-15.

Al retirarse a los vestuarios, el capitán de los elefantes pregunta al capitán de los gusanos por qué lo han sacado a jugar tan tarde.

- ¡Porque estaba atándose todas las botas!

-

Se le acusa de haber robado un chivito, ¿Qué tiene que decir en su favor?

- Nada, la verdad, estaba muy duro...

¿Qué es una gamba tirando piedras?

- i¡¡Una “gamberra”!!!

¿En qué idioma le habla una tortuga a su hijo tortuguita?

- En tortugués.

Si tienes 5 peces y 3 se ahogan, ¿cuántos te quedan?

- Mmmmmm..

- Anda, deja de contar, ilos peces no se ahogan!

Dos amigos en la feria:

- Manolo, te vendo mi caballo.

- ¿Y para que quiero un caballo vendado?

INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, columna y cuadro contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o cuadro. Con los números que se han dado como guía, completa el diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución.

¿Qué diferencia hay entre una pulga y unelefante?

- Que el elefante puede tener pulgas y la pulgano puede tener elefantes.

(Healthy recipes) under budget

Receta de la Semana

Recetas saludables con un presupuesto bajo

Chicken with vegetables, white rice with cream and lime water

Pollo con verduras, arroz blanco con crema y agua de limón

La

Manufacturers of:

Corn and corn flour tortillas customized from 4 - 7 inches Chips: thin, medium and thick in 4 or 5 pieces.

Fresh masa stoned grinded every day

We sell also:

Flour tortillas all sizes.

“La Valentina Tortilleria, where quality comes first.”

Chicken with vegetables

• 2 boneless chicken breasts (cut into slices)

• Juice of 1 lime

• 1 red pepper cut into slices

• 1 yellow pepper cut into slices

• 2 squashs cut into slices

• salt and pepper to season

In a saucepan over low heat, put the lemon juice and immediately put the chicken breasts.

Season with salt and pepper and let the breasts brown.

Add some water to prevent chicken from burning, and finally add the vegetables.

Add a little more water and cover the pan for a few minutes over very low heat.

White rice

• 1 cup white rice

• ½ tbsp. of oil

• Salt

• 2 ½ cup chicken broth

• 4 tbsp. of cream

Fry the rice until it turns a more yellow color.

Add chicken broth, add a little salt (if needed).

Cover the pan and simmer until the broth is consumed.

When serving the rice put a spoonful of cream on top.

Lime water

• Juice of 5 limes or lemons

• 1/3 cup sugar

• Natural water

• ice

Mix water with lime juice and sugar in a jar.

Finally add the ice if you want it fresher.

Pollo con verduras

• 2 pechugas de pollo sin hueso (cortadas en rebanadas)

• 1 pimiento rojo rebanado

• 1 pimiento amarillo rebanado

• Jugo de 1 limón

La

• 2 calabazas rebanadas

• Sal y pimienta para sazonar

En un sartén a fuego lento ponga el jugo de limón y de inmediato ponga las pechugas de pollo.

Sazone con sal y pimienta y deje que las pechugas tomen un color más oscuro.

Agregue un poco de agua para ayudar a que no se queme el pollo y al final agregue los vegetales.

Ponga un poco más de agua y tape el sartén por unos minutos a fuego muy bajo.

Arroz blanco

• 1 taza de arroz blanco

• ½ cda. de aceite

• Sal

• 2 ½ taza de caldo de pollo

• 4 cda. de crema

Fría el arroz hasta que tome un color más amarillo.

Agregue caldo de pollo, ponga un poco de sal (si lo necesita).

Tape la cacerola y póngala a fuego lento hasta que el caldo se consuma.

Cuando sirva el arroz ponga una cucharada de crema encima.

Agua de limón

• Jugo de 5 limones

• 1/3 taza de azúcar

• Agua natural

• hielos

Mezcle el agua con el jugo de limón y el azúcar en una jarra.

Al final agregue los hielos si quiere el agua más fresca.

816-842-0160

Platillos y Tacos, Tortas, Burritos y Quesadillas con cualquier tipo de carne:

• ASADA (steak)

• POLLO (chicken)

• PASTOR (seasoned pork)

• CABEZA (beef head)

• CARNITAS (pork shoulder)

• CHORIZO (Mexican sausage)

• BUCHE (pork stomach)

• LENGUA (beef tongue)

• TRIPA (tripe)

Restaurant - Bar

Authentic Mexican Food

Offers food To-go & Dine in New hours

Thurs. 11am - 7pm

Fri. & Sat. 11am - 6pm Sun. 10am - 3pm

Sat. & Sun.– MENUDO

Every day CHICKEN SOUP

800 Southwext Blvd., Kansas City, MO. 64108 • (816) 471-1675

WE ARE OPEN TO DINE IN Mon. – Fri.: 7:30am – 1pm Sat. & Sun.: 6:30am – 2pm

Visit our website www.lafondakc.com and check our daily specials on Facebook 13164 State Line Rd. Leawood, KS. 913-257-5774

THE BREAKFAST SPOT

The best place to eat!

¡El mejor lugar para comer!

Visit our website and check our menu: Checa nuestro menú en nuestra página: www.thebspotkc.com

You can order for curbside pickup by phone or on-line on Facebook, or through:

Puedes hacer tu pedido para llevar por teléfono o en línea en Facebook, o por medio de:

Rincón de Vida Saludable

The art of cooking

Who has not used the phrases: “I ran out of recipes,” “I don’t know what I’m going to eat today,” “I’m bored of cooking.”

Most of the time we do not find the positive part of food preparation and it is worth saying that cooking skills are almost never recognized. One might think that it is easy, but the seasoning is a gift that is perfected with the passage of time and the constant preparation of the stews.

If you find this positive part of the exhausting activity of cooking, you will realize that you have a powerful family bonding tool in your favor to be used at the moment you decide.

What better to have all your children’s friends at home on the weekends, just because you make the best noodle soup with pieces of beef or because you are the expert in waffles with fruits, according to the comments of the daughter’s best friends.

Do not get frustrated because you have to cook, better help yourself with a guide or a weekly menu that allows you to plan what you are going to prepare for the whole week; And if your budget allows it, leave a free day to eat something cheap somewhere in the open air, for example, a roast beef in the park in the company of your loved ones. This is a recommendation from the Health Promoters at El Centro Inc. You can contact us at 913-677-0100. Follow us on Facebook.

Visit us at our two locations ( Visita nuestras dos ubicaciones):

El arte de cocinar

Quien no ha utilizado las frases: “Ya se me acabaron las recetas”, “No sé qué voy a hacer de comer hoy”, “Ya me aburrí de cocinar”.

La mayoría de las veces no le encontramos la parte positiva a la preparación de los alimentos y cabe decir que casi nunca se reconocen las habilidades de cocinar.

Uno podría pensar que es fácil, pero la sazón es un don que se va perfeccionando con el paso del tiempo y la constante preparación de los guisos.

Si usted le encuentra esta parte positiva a la agotadora actividad de cocinar, se dará cuenta que tiene a su favor una poderosa herramienta de unión familiar para ser utilizada en el momento que lo decida.

Qué mejor tener a todos los amigos de sus hijos en casa los fines de semana, tan sólo porque usted prepara la mejor sopa de fideo con pedazos de carne de res o porque usted es la experta en los waffles con frutas, según los comentarios de las mejores amigas de su hija.

No se frustre porque tiene que cocinar, mejor ayúdese de una guía o un menú semanal que le permita planear lo que va a preparar para toda la semana; y si su presupuesto se lo permite, deje un día libre para comer algo económico en algún lugar al aire libre, por ejemplo, una carnita asada en el parque en compañía de sus seres queridos.

Ésta es una recomendación de las Promotoras de Salud de El Centro Inc. Comunícate con nosotros en el 913-677-0100. Síguenos en Facebook.

• (Wyandotte) 650 Minnesota Ave., Kansas City, KS. 66101

• (Johnson) 201 E. Loula St., Olathe, KS, 66061

ARIES (3/21-4/19) Tuesday is a big day for karmic returns when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces. If you’re willing to donate some of your personal resources to a good cause, that is. Donate some of your old things to charity or give a friend a selfesteem boost. Give a little and the Universe will return the favor, Aries. Do yourself a favor and hide your credit cards when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. When emotions run high, it’s easy to drown your stress with impulse purchases. However, that momentary high isn’t worth the debt. Fortunately, you could get a small windfall when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. There’s a strong possibility of getting a little money from family that will help you with your financial goals. Accept help when you can.

TAURUS (4/20-5/20) Begin the week by meeting people who really get you when the sun in your sign sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. This aspect allows you to level up important friendships and meet people from all walks of life. Don’t be afraid to meet people who are at your stage in life, Taurus. You’ll have a hard time getting your emotions out when the moon in Leo squares Mercury in your sign on Friday. You don’t need to act tough to get what you want. Allow yourself to be a little vulnerable to get what you truly need. Even with the retrograde, it’s still a great time to speak your mind when Mars in Cancer sextiles Uranus in your sign. A passionate speech about something you truly care about is the perfect way to help you stand out from the crowd.

GEMINI (5/21-6/21) It’s a great week to strategize when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. You’re ready to be the best person you can be, so brainstorm how you can show yourself in the best light. Learn more about your goals and how to truly achieve them. What you’re feeling and what you’re thinking are two different things when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. This aspect can cause a fight between what your heart wants and what your head wants. Learn to compromise, Gemini. End the week feeling powerful when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. You’re coming into your own today as you make some important changes to your existence. A good life isn’t made by expensive things or having a fancy lifestyle. It’s about mending the changes within.

CANCER (6/22-7/23) Learn from people from all walks of life when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. You might meet people who can help you. You might even meet people who will encourage you to go back to school or reflect on your value system. However, by the end of the week you could have a hard time connecting with others when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. You’ll have a tough time speaking up when a friend crosses an emotional line. Set stronger boundaries, Cancer. End the week on a humanitarian note when Mars in your sign sextiles Uranus in Taurus on Saturday. You feel like you want to save humanity because you have a passion to make the world a better place. It’s a great day to do some volunteer work, research important issues, and get involved.

LEO (7/24-8/23) The week begins with some key networking opportunities when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. This is a great day to connect with people who can help transform your career and invest in things that will help you later. However, the weekend isn’t great for business when the moon in your sign squares Mercury in Taurus on Friday. You might have a hard time keeping emotions and personal feelings out of the office, especially when you have to hear some tough criticism. Remember, it isn’t personal. Take the rest of the weekend to consider what you truly want out of your career when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. Dreams you’ve kept to yourself in private are finally coming to the surface, and you’re ready to turn them into ambitions. Believe in yourself, Leo!

VIRGO (8/24-9/22) Start the week with an open mind when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. New ideas can really help your relationships. Look at things from your partner’s point of view to help your relationship grow. Once you know the boundaries, Virgo, understanding can bloom. However, you might have trouble communicating your feelings when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. Private emotions could have you feeling isolated from others. You’ll need a lot of time to sort out your feelings before putting them into words. End the week with a road trip when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. Get ready to have some fun with your besties and make precious memories. A group trip can allow you to connect with your friends and learn something new about yourself. Enjoy!

LIBRA (9/23-10/22) Start the week with some personal growth when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. Especially if you’re sharing a life and boundaries with others. If you’re living with someone, spell out their responsibilities to create less tension for everyone. Strong boundaries can lead to deeper growth. Friday brings plenty of tension in the group chat when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. A conversation that should have been private suddenly becomes a public issue, leading to a lot of unneeded opinions. Get ready to do some damage control. The weekend brings opportunities for life changes when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. You’re ready to follow your goals and dreams. This is a great day to change careers, switch jobs, or even start your own business. Don’t be afraid to dream big, Libra.

SCORPIO (10/23-11/22) Your week begins on a bit of a naughty note when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. This aspect allows you to connect with your partner on a romantic level. It’s a perfect night for a date that can lead to some serious sparks. Have fun! However, it isn’t a great week to sign contracts or make deals when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. You’re in a battle between your heart and your head about what you really want and where you want to be. Don’t make any hasty decisions today, Scorpio. You need time to decide what’s right for you. End the week with another great date night when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. Go on an adventure to expand your romantic horizons. You’re ready for both love and excitement.

SAGITTARIUS (11/23-12/21) Your week begins on a productive note when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. This is a great time to form good habits at home to make life move smoothly. By knowing what chores need to be done by whom, you can create more structure and harmony in your family unit. However, your productivity might dip when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. You’ll have a hard time staying focused with all your big feelings. Allow yourself to sit with your emotions and take a mental health day before going back to work. Sharing is caring when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. This aspect makes you feel extra responsible, encouraging you to divide expenses and share tasks with others. There will be less stress in the long run, Sag.

CAPRICORN (12/22-1/20) Start the week by telling people exactly how you feel when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. This aspect gives to you the right words to say what you’re feeling in mature conversation. Take a gamble on yourself and speak up, Capricorn! Yikes! Relationships quickly get complicated when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. Someone you’ve been seeing isn’t seeing you in their future. This could lead to some difficult talks and potential heartbreak as you have the “what are we?” discussion. If you can navigate those hard talks, the weekend brings a strong possibility of love when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. It’s easy to get lucky in love, so this is a great date night. Put the spark back into your spring love affair.

AQUARIUS (1/21-2/19) Start the week by redecorating your space when the sun in Taurus sextiles Saturn in Pisces on Tuesday. Invest in your home and make some needed repairs and renovations to give your space a mature look. It’s going to look amazing, Aquarius! This is not a great weekend for your partner to meet the family as the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. You could have a hard time keeping your home life and love life together because you feel the need to pick sides. Come to an understanding before it breaks your heart. Spend the weekend getting your home in order by creating better habits when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. This is a great time to set up your home office and make your house more functional and productive to save your sanity later

PISCES (2/20-3/20) Speak up for yourself, Pisces! You’re finally ready to be heard when the sun in Taurus sextiles Saturn in your sign on Tuesday! You’ll have everything going for you if you just use your voice. Speaking your truth will give you a big reward later. However, you might have to work out some of these feelings in therapy when the moon in Leo squares Mercury in Taurus on Friday. If you want to grow emotionally, you’ll need to find the right way to communicate those needs. Take a mental health day. It’ll do you plenty of good. End the week on a creative note when Mars in Cancer sextiles Uranus in Taurus on Saturday. This aspect will have you feeling imaginative and help you express your big feelings. This is a great day to write, make art, sing, and have fun.

ARIES (3/21-4/19) El martes es un gran día para los retornos kármicos cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis. Si estás dispuesto a donar algunos de tus recursos personales a una buena causa, eso es. Dona tus cosas viejas a la caridad o dale a un amigo una inyección de autoestima. Da un poco y el Universo te devolverá el favor, Aries. Hazte un favor y esconde tus tarjetas de crédito cuando la Luna en Leo se ponga en cuadratura con Mercurio en Tauro el viernes. Cuando las emociones se disparan, es fácil ahogar el estrés con compras impulsivas. Sin embargo, ese subidón momentáneo no vale la deuda. Por suerte, podrías obtener una pequeña ganancia inesperada cuando Marte en Cáncer forma un sextil con Urano en Tauro el sábado. Hay una gran posibilidad de recibir un poco de dinero de la familia que te ayudará con tus objetivos financieros. Acepta la ayuda cuando puedas.

TAURO (4/20-5/20) Comienza la semana conociendo gente que realmente te entiende cuando el Sol en tu signo forme un sextili con Saturno en Piscis el martes. Este aspecto te permite nivelar amistades importantes y conocer gente de todos los ámbitos de la vida. No tengas miedo de conocer gente que esté en tu misma etapa de la vida, Tauro. Tendrás dificultades para sacar tus emociones cuando la Luna en Leo se ponga en cuadratura con Mercurio en tu signo el viernes. No necesitas hacerte el duro para conseguir lo que quieres. Permítete ser un poco vulnerable para conseguir lo que realmente necesitas. Incluso con el retroceso, sigue siendo un buen momento para decir lo que piensas cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en tu signo. Un discurso apasionado sobre algo que realmente te importa es la manera perfecta de ayudarte a destacar entre la multitud.

GÉMINIS (5/21-6/21) Es una gran semana para elaborar estrategias cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Estás listo para ser la mejor persona que puedas ser, así que haz una lluvia de ideas sobre cómo puedes mostrarte de la mejor manera. Aprende más sobre tus objetivos y cómo alcanzarlos realmente. Lo que sientes y lo que piensas son dos cosas diferentes cuando la luna en Leo se cuadra con Mercurio en Tauro el viernes. Este aspecto puede causar una lucha entre lo que quiere tu corazón y lo que quiere tu cabeza. Aprende a comprometerte, Géminis. Termina la semana sintiéndote poderoso cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en Tauro el sábado. Hoy te sentirás como en casa mientras realizas algunos cambios importantes en tu existencia. Una buena vida no se hace con cosas caras o teniendo un estilo de vida lujoso. Se trata de reparar los cambios interiores.

CÁNCER (6/22-7/23) Aprende de gente de todos los ámbitos de la vida cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Es posible que conozcas a gente que pueda ayudarte. Incluso podrías conocer a personas que te animen a volver a la escuela o a reflexionar sobre tu sistema de valores. Sin embargo, hacia el final de la semana podrías tener dificultades para conectar con los demás cuando la luna en Leo se ponga en cuadratura con Mercurio en Tauro el viernes. Te costará hablar cuando un amigo cruce una línea emocional. Establece límites más fuertes, Cáncer. Termina la semana con una nota humanitaria cuando Marte en tu signo forme un sextili con Urano en Tauro el sábado. Sientes que quieres salvar a la humanidad porque te apasiona hacer del mundo un lugar mejor. Es un gran día para hacer algún trabajo voluntario, investigar temas importantes e involucrarte.

LEO (7/24-8/23) La semana comienza con algunas oportunidades clave para establecer contactos cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Éste es un gran día para conectar con gente que puede ayudar a transformar tu carrera e invertir en cosas que te ayudarán más adelante. Sin embargo, el fin de semana no es muy bueno para los negocios cuando la luna en tu signo se cuadra con Mercurio en Tauro el viernes. Es posible que te cueste mantener las emociones y los sentimientos personales fuera de la oficina, especialmente cuando tengas que escuchar alguna crítica dura. Recuerda, no es personal. Tómate el resto del fin de semana para considerar lo que realmente quieres de tu carrera cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en Tauro el sábado. Los sueños que te has guardado en privado por fin salen a la superficie, y estás listo para convertirlos en ambiciones. Cree en ti mismo, Leo.

VIRGO (8/24-9/22) Empieza la semana con la mente abierta cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Las nuevas ideas pueden ayudar mucho a tus relaciones. Mira las cosas desde el punto de vista de tu pareja para ayudar a que tu relación crezca. Una vez que conozcas los límites, Virgo, el entendimiento puede florecer. Sin embargo, podrías tener problemas para comunicar tus sentimientos cuando la Luna en Leo se cuadra con Mercurio en Tauro el viernes. Las emociones privadas podrían hacer que te sientas aislado de los demás. Necesitarás mucho tiempo para ordenar tus sentimientos antes de ponerlos en palabras. Termina la semana con un viaje por carretera cuando Marte en Cáncer forme un sextili con Urano en Tauro el sábado. Prepárate para divertirte con tus mejores amigos y crear recuerdos preciosos. Un viaje en grupo puede permitirte conectar con ellos y aprender algo nuevo sobre ti mismo. Disfrútalo.

LIBRA (9/23-10/22) Comienza la semana con un poco de crecimiento personal cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Especialmente si estás compartiendo una vida y límites con otros. Si estás viviendo con alguien, detalla sus responsabilidades para crear menos tensión para todos. Los límites fuertes pueden conducir a un crecimiento más profundo. El viernes trae mucha tensión en el chat grupal cuando la Luna en Leo cuadra a Mercurio en Tauro el viernes. Una conversación que debería haber sido privada de repente se convierte en un asunto público, dando lugar a un montón de opiniones innecesarias. Prepárate para hacer algún control de daños. El fin de semana trae oportunidades para cambios en la vida cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en Tauro el sábado. Estás listo para seguir tus metas y sueños. Es un gran día para cambiar de carrera, de trabajo, o incluso iniciar tu propio negocio. No tengas miedo de soñar a lo grande, Libra.

ESCORPIÓN (10/23-11/22) Tu semana comienza con una nota un poco traviesa cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Este aspecto te permite conectar con tu pareja a un nivel romántico. Es una noche perfecta para una cita que puede llevar a algunas chispas serias. Sin embargo, no es una buena semana para firmar contratos o hacer tratos cuando la Luna en Leo se cuadra con Mercurio en Tauro el viernes. Estás en una batalla entre tu corazón y tu cabeza sobre lo que realmente quieres y dónde quieres estar. No tomes decisiones precipitadas hoy, Escorpio. Necesitas tiempo para decidir lo que es correcto para ti. Termina la semana con otra gran noche de cita cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en Tauro el sábado. Ve a la aventura para ampliar tus horizontes románticos. Estás listo para el amor y la emoción.

SAGITARIO (11/23-12/21) Tu semana comienza con una nota productiva cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Es un buen momento para formar buenos hábitos en casa para que la vida se mueva sin problemas. Al saber qué tareas deben ser realizadas por quién, puedes crear más estructura y armonía en tu unidad familiar. Sin embargo, tu productividad podría caer cuando la Luna en Leo se cuadra con Mercurio en Tauro el viernes. Te costará mantener la concentración con todos tus grandes sentimientos. Permítete sentarte con tus emociones y tómate un día de salud mental antes de volver al trabajo. Compartir es cuidar cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en Tauro el sábado. Este aspecto te hace sentir extra responsable, animándote a dividir gastos y compartir tareas con otros. A la larga habrá menos estrés, Sag.

CAPRICORNIO (12/22-1/20) Empieza la semana diciéndole a la gente exactamente cómo te sientes cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Este aspecto te da las palabras adecuadas para decir lo que sientes en una conversación madura. Apuesta por ti mismo y habla, Capricornio. Las relaciones se complican rápidamente cuando la Luna en Leo se pone en cuadratura con Mercurio en Tauro el viernes. Alguien con quien has estado saliendo no te ve en su futuro. Esto podría dar lugar a algunas conversaciones difíciles y un posible desamor, ya que tienes la discusión “¿qué somos?” Si puedes navegar por esas conversaciones difíciles, el fin de semana trae una fuerte posibilidad de amor cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en Tauro el sábado. Es fácil tener suerte en el amor, así que ésta es una gran noche de cita. Devuelve la chispa a tu romance primaveral.

ACUARIO (1/21-2/19) Empieza la semana redecorando tu espacio cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en Piscis el martes. Invierte en tu hogar y haz algunas reparaciones y renovaciones necesarias para dar a tu espacio un aspecto maduro. Éste no es un buen fin de semana para que tu pareja se reúna con la familia, ya que la Luna en Leo hace cuadratura con Mercurio en Tauro el viernes. Podrías tener dificultades para mantener tu vida hogareña y amorosa unidas porque sientes la necesidad de elegir un bando. Llega a un entendimiento antes de que te rompa el corazón. Pasa el fin de semana poniendo tu casa en orden creando mejores hábitos cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en Tauro el sábado. Éste es un gran momento para configurar tu oficina en casa y hacer que tu casa sea más funcional y productiva para salvar tu cordura más tarde.

PISCIS (2/20-3/20) ¡Habla por ti, Piscis! Finalmente estás listo para ser escuchado cuando el Sol en Tauro forma un sextili con Saturno en tu signo el martes. Tendrás todo a tu favor si usas tu voz. Decir tu verdad te dará una gran recompensa más adelante. Sin embargo, es posible que tengas que trabajar algunos de estos sentimientos en terapia cuando la luna en Leo ponga en cuadratura a Mercurio en Tauro el viernes. Si quieres crecer emocionalmente, tendrás que encontrar la manera correcta de comunicar esas necesidades. Tómate un día de salud mental. Termina la semana con una nota creativa cuando Marte en Cáncer forma un sextili con Urano en Tauro el sábado. Este aspecto te hará sentir imaginativo y te ayudará a expresar tus grandes sentimientos. Éste es un gran día para escribir, hacer arte, cantar y divertirse.

FARANDULEANDO FARANDULEANDO con

Cazzu, la novia de Christian Nodal, dio a conocer que está embarazada y lo hizo al estilo Rihanna, durante una presentación en el Movistar Arena de Argentina, con la que cerraba su gira “Nena trampa tour”, la rapera argentina se quitó un abrigo blanco que llevaba puesto y confirmó que espera un bebé. El video del momento comenzó a circular en redes sociales y se puede escuchar la euforia de los fans, quienes gritaban emocionados al ver la panza de Cazzu en el escenario. Inmediatamente sus seguidores reaccionaron al video muy emocionados. “Hoy no duermo”, “Rihanna siempre marcando el camino hasta para los anuncios”, “¡Embarazade de Nodal!”, “Aw me da mucha ternura”, “Está hermosa , será una gran mamá no hay duda de eso”, “No te la puedo creer”, fueron algunos de los comentarios de los seguidores.

La producción de ‘El Muerto’ está en pausa. El spin-off de Spider-Man que fue anunciado en abril de 2022, detuvo su realización. Esta información la dio a conocer el propio protagonista de la cinta, Benito Antonio Martínez Ocasio, mejor conocido por su nombre artístico ‘Bad Bunny’, quien aseguró que se detiene la producción de ‘El Muerto’. Ahora la pregunta es ¿Qué intentará hacer Sony con la propiedad? Aún es muy pronto para saberlo, pero el estatus no es alentador. Fue el cantante quien reveló la información en una entrevista que concedió a la revista Time, en la que se habló de la situación de la producción de Marvel que sería la primera protagonizada por un artista latino. Esto es lo que se dijo en el artículo: “Durante nuestra entrevista, Benito fingió confusión cuando se le preguntó por la película y dijo que aún no se había filmado”. La cinta estaba prevista para llegar originalmente a los cines el 12 de enero de 2024.

Bad Bunny y Grupo Frontera estrenaron su más reciente sencillo: “un x100to”, el cual resultó todo un éxito de inmediato, pues apenas tres días después de su estreno ya se encontraba en el primer lugar a nivel global en Spotify, destronando a Peso Pluma. Por medio de la plataforma de música, se apreció que “un x100to” tenía un total de 9 millones 424 mil 783 reproducciones, ante los 7 millones 405 mil 850 de “Ella baila sola”. De igual manera, le sigue la canción “La Bebé (Remix)” de Peso Pluma, Flower de Miley Cirus y TQG de Karol G y Shakira. La canción es una composición de Edgar Barrera. El tema se clasifica como cumbia-norteña y narra una historia de desamor, en la que una persona extraña a su ex y decide volver para recuperar su cariño.

Jennifer López lanza su propia marca de bebida alcohólica, Delola. La actriz anunció su compañía de bebidas inspirada en la costa italiana el miércoles 5 de marzo, pero la noticia provocó la reacción de sus seguidores que señalaron que la propia JLo no toma. El nombre de la bebida, Delola, está inspirado en su apodo Lola, ella explicó: “Sólo quería crear algo mejor, algo con mejor sabor, mejores ingredientes, algo que quisiera tomar con mis amigos y familiares, y eso es Delola”. Algunos seguidores resaltaron el hecho de que el esposo de la cantante Ben Affleck sostiene desde hace varios años una lucha contra el alcoholismo.

El próximo 2 de mayo, a través de la plataforma Paramount+, Thalía estrenará la docuserie “Thalia’s Mixtape: El Soundtrack de mi vida” donde se reunirá con destacadas figuras de la música de los años 80 como David Summers y Rocco Pachucote, entre otros. No sólo conversando con ellos sobre las canciones que la influenciaron como artista, sino que además haciendo colaboraciones. “La Thalia adolescente nunca se imaginó tener una serie junto a sus ídolos del rock en español. El sueño se materializa en Thalia’s Mixtape: El Soundtrack de mi vida, en premier el 3 de mayo por @paramountplusmx. La docuserie estará disponible desde el 3 de mayo en Estados Unidos y Canadá”. Leiden, Ben Carrillo y Bruses se suman a este proyecto para cantar con ella algunos hits ochenteros y noventeros. De hecho, con Kenia Os ya publicó “Para no verte más”, cover de La Mosca Tsé-Tsé.

Peso Pluma se ha convertido en uno de los artistas más populares, cuyo éxito, debido al género “corridos bélicos”, lo lanzó a la fama de un modo inesperado y contundente. El cantante es escuchado por millones de personas alrededor del mundo, y en todos sus conciertos arrasa con sold-out. Peso Pluma nació en Guadalajara, Jalisco. De acuerdo con una entrevista para la revista ‘Billboard’, él comentó que prefiere no revelar su nombre verdadero y dijo que desde niño solía escribir sus emociones a manera de terapia: “Escribía cómo me sentía, luego me di cuenta de que algunas cosas rimarían. Seguí practicando y mejoré con el tiempo”, indicó. El cantante agregó que su inspiración musical fue Ariel Camacho. A los 15 años aprendió a tocar la guitarra viendo videos en YouTube, el éxito de Peso Pluma se ve tangible, y mencionó que espera que la música mexicana llegue a otros países.

La Poblanita

Se define liguilla en la última jornada

Por A. Villanueva

Con anotaciones de Maximiliano Meza y Erick Aguirre, los Rayados de Monterrey ganaron por 2-0 a Mazatlán para amarrar el liderato general del Clausura 2023.

Y será en la última jornada donde se definirá a los tres mejores equipos de la clasificación

que descansan una semana en el repechaje.

Las Chivas Rayadas remontaron para vencer 2-1 a Cruz Azul y llegaron a 31 puntos en el tercer sitio de la clasificación general. El Rebaño cierra la temporada como anfitrión de Mazatlán y deben ganar para aspirar a desbancar al América.

Pumas sacó la garra y el coraje para empatar 1-1 con las Águilas que tienen 31 puntos y el subliderato por mejor diferencia de goles con el Guadalajara. América cierra como anfitrión de los Bravos con la obligación de ganar.

Henry Martin anotó de penal para llegar a 13 anotaciones y mantenerse como líder de goleo.

AL ROJO VIVO

Y luego viene la batalla fuerte por el cuarto sitio, Toluca –que empató con muchos problemas 1-1 con Juárez para llegar a 29 puntos (en el cuarto sitio)– cierra como local ante el Necaxa. Pero el campeón Pachuca, que venció 2-1 al Atlético San Luis, quiere meterse entre los cuatro mejores y necesita ganar a los Gallos Blancos para terminar con 31 unidades. León también quiere colarse y con 27 puntos, luego de empatar 0-0 con los Xolos, cierra como anfitrión de los Tigres.

Detrás de ellos, Tigres ganó 1-0 a Puebla con un gol de André Pierre Gigñac y es séptimo en la tabla con 25 unidades. Cruz Azul es octavo con 21 puntos, pero se juega el todo por el todo ante Santos Laguna que cayeron en forma sorpresiva por 2-0 ante los Gallos Blancos. Pumas que revivió con Antonio Mohamed, luego de

Partidos Jornada 17:

Resultados Jornada 16:

Jesús Ferreira anotó en los últimos minutos para darle a Estados Unidos un empate 1-1 frente a México, en duelo amistoso, realizado en Glendale, Arizona.

Y el Tricolor tiene cinco juegos sin

poder superar a Estados Unidos. De hecho, no le ganan desde septiembre del 2019.

Uriel Antuna anotó en el minuto 55 en un veloz contragolpe para generar la ilusión de cientos de aficionados mexicanos hasta el minuto 82 cuando Ferreira anotó el gol del empate.

“Se demostró que la selección jugó a lo que vino a proponer, fue superior y pudimos ganar el partido, son cosas de fútbol. Ojalá hubiéramos ganado, el resultado habría sido lindo para que el pueblo mexicano esté contento, pero no se puede reprochar nada, porque dejaron todo en la cancha y por este camino vendrán más victorias”, dijo el entrenador Diego Cocca.

Ambos equipos no pudieron contar con sus jugadores que militan en Europa.

empatar con las Águilas, visitan al líder Rayados. Atlas goleó 3-0 al Necaxa para llegar a 20 puntos y quiere estar entre los ocho mejores. Su último juego será ante Atlético San Luis.

TABLA POSICIONES:

Si necesitas traducciones de calidad de español a inglés.

If you need translations from English into Spanish. 2más2KC • (913) 432-3486

Deportes de KC

Por Lalo Alvarado

Esta semana el saldo de los Reales fue negativo ya que ganaron 1 juego y perdieron 5, para quedar con 5 juegos ganados y 17 perdidos; manteniéndose en el fondo de la división Central de la Liga Americana.

Los líderes de Los Reales son: En lanzamiento: En bateo:

Vinnie

Pasquantino Promedio de bateo .267

Los líderes de cada liga son:

Juegos de Los Reales de Kansas City - MAYO

Ysiguen en picada! Esta vez el equipo azulino cayó por 2-1ante el New England Revolution, y se mantiene en el fondo de su

Fechas y horarios de los juegos sujetos a cambios. LOCAL VISITA

Jefes va por Darnell Wright

Por A. Villanueva

Después de perder

al tacle Orlando Brown, los Jefes apuestan por una de las especialidades de Andy Reid que es reclutar talento colegial en el draft colegial cuya primera ronda será este jueves.

conferencia. Su verdugo fue Giacomo Vrioni (31’ y 35’).

El descuento estuvo a cargo de Johnny Russell (50’).

El próximo sábado, 29 de abril, el Sporting KC recibe al CF Montreal, la cita es a las 7:30 p.m. 6:30 p.m.

La tabla de posiciones quedó así:

Y todo indica que la prioridad en su primera selección para los actuales monarcas de la NFL será el tacle ofensivo Darnell Wright de los Voluntarios de Tennessee.

La segunda prioridad de los Jefes es fortalecer su cuerpo de receptores y Zay Flowers de Boston College está en el radar. En tercer sitio, para Kansas City es la defensiva frontal siendo dos de sus mejores prospectos Anundike Uzomah de Kansas State e Isaiah Foskey de Notre Dame.

Bobby Witt Jr. 4 cuadrangulares

Brad Keller 2 victorias

Jordan Lyles 23 ponchados

MJ Meléndez 10 carreras impulsadas

Zack Greinke ERA 4.61

fotos cortesía de Sporting KC

Monica Florez

Bilingual Realtor (913) 787-1410

mflorez@kw.com

Casa Soñada

Clarkson Construction Company is seeking qualified firms to participate in the construction of the Kansas Department of Transportation’s firstever progressive design-build project in De Soto, Kansas. This project will deliver the transportation infrastructure improvements necessary to support the newly announced Panasonic Energy Co. electric vehicle battery manufacturing facility.

The infrastructure improvements include updating approximately 4.5 miles of the current two-lane asphalt road to a new divided 4-lane concrete roadway with bicycle and pedestrian facilities.

On Tuesday, May 2, at 3:00 p.m., Clarkson will host a subcontractor outreach event to provide additional information on the progressive design-build process, anticipated project timelines, and further details on the bid packages available.

Interested firms are invited to join at 8960 Commerce Drive, Unit 5E, De Soto, Kansas, 66018. Interested firms may bid on any one or more of the following scopes:

•Aggregate Supply

•Bridge Concrete

•Bridge Concrete Girders

•Clearing

•Demolition

•Fence & Handrail

•Hauling

•Pavement Marking

•Rotomilling

•Traffic Control

•Asphalt

•Bridge Bearings & Pads

•Bridge Piling and Testing

•Concrete Flatwork

•Erosion Control & SWPPP

•Guardrails

•Landscaping & Seeding

•Retaining Walls

•Signage

•Traffic Signals & Lighting

Proposals are due no later than 2:00 p.m. CST on Tuesday, May 16, 2023.

Bidding documents are accessible through Building Connected. To receive access to the bidding documents, or to make any inquiries regarding this solicitation, please contact Anne Striplin, Administrative Assistant, at astriplin@clarksonconstruction.com.

REQUEST FOR PROPOSALS

Custom Truck One Source Flood Mitigation

7000 Winner Road, Kansas City, MO. 64125

Construction of a “Flood Control Wall” on the perimeter of the property Link to Port KC RFP: http://floodplain.customtruck. com

Link to drawings and scope needed: https://www.customtruck. com/wp-content/ uploads/2023/03/210043-Custom-Truck.pdf

Submission of electronic format of proposal will be accepted until May 9th, 2023 at 3:00p.m. CST and should be emailed to Custom Truck One Source at floodmitigation@customtruck. com

Any general questions must be submitted to Shawnee Moore at shawnee.moore@customtruck. com, (816)400-2425

Michelle Barnes

913-648-4632

michellemail777@gmail.com

http://michellebarnes.avonrepresentative.com