VOLUME 4, ISSUE 21 MAY 24, 2018 facebook.com/2mas2KC Tumblr, Linkedin, Gooogle+, issuu, Pinterest, Instagram www.2mas2KC.com
Living on Campus
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Origen del Memorial Day
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Receta de sopa de fideo saludable
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BILINGUAL NEWSPAPER EXPRESS
A pesar del dolor...
Jamie’s last wish
El último deseo de Jamie
By Rita Sherrie
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Upcoming project within the University of Kansas Cancer Center - North Infusion Center
Foundation transforms Fundación transforma oft-neglected treatment área de tratamiento a area menudo abandonada
local nonprofit seeks to relieve na organización sin fines de lucro discomfort for patients with cancer Ulocal busca aliviar la incomodidad de A in a phase of the treatment process los pacientes con cáncer en una fase del that can be overlooked. Coordinating with hospital administrators and guided by patients and staff, Jamie’s Wish Foundation transforms outpatient oncology clinics at the request of patients receiving chemotherapy by infusion. “Treatments can last from 30 minutes to all day,” says Kelli Alldredge, foundation vice president and co-founder. “We make the environment as pleasant as possible.” The foundation is fundraising for a new project, building on the success of their first infusion center makeover. In March 2012, the organization completed renovations begun in August 2011 at Lawrence Memorial Hospital Oncology Center in Lawrence, Kan. Impressed by the transformation, Andy Tyhurst, a patient in Kansas City last year approached Jamie’s Wish Foundation. He proposed the organization work its magic at the University of Kansas Cancer Center North where he was receiving chemotherapy infusion. “Andy knew his days were limited. He wanted to make the cancer journey better for someone else so we got the wheels in motion,” Alldredge says. “Andy picked out the furniture and the color scheme he thought patients would enjoy.” Tyhurst passed away in July 2017. A month later, Jamie’s Wish Foundation officially launched the fundraising campaign. Since August, it’s raised $150,000 toward the $800,000 goal for renovating the chemotherapy infusion area at KU’s Cancer Center North. The foundation board met with the center’s facilities director and other administrators and staff. The foundation’s interior design team then drafted three model floor plans. Together, cancer center staff and the foundation board chose one. “They’ve been very, very supportive and great to work with,” Alldredge says. Renovations to the infusion area will include new, more soothing flooring and
proceso de tratamiento que puede pasarse por alto. Coordinando con administradores del hospital y guiado por pacientes y el personal, la Fundación Jamie’s Wish transforma las clínicas de oncología para pacientes ambulatorios por encargo de los pacientes que reciben quimioterapia por infusión. “Los tratamientos pueden durar de 30 minutos a todo el día”, informa Kelli Alldredge, Vicepresidenta de la fundación y cofundadora. “Hacemos el ambiente lo más agradable posible”. La fundación está recaudando fondos para un nuevo proyecto, basándose en el éxito de su primer cambio de imagen del centro de infusión. En marzo de 2012, la organización completó las renovaciones iniciadas en agosto de 2011 en el Centro Oncológico del Hospital Lawrence Memorial en Lawrence, Kansas. Impresionado por la transformación, Andy Tyhurst, un paciente en Kansas City, se acercó el año pasado a la Fundación Jamie’s Wish; y propuso que la organización trabajara su magia en el Centro de Cáncer Norte de la Universidad de Kansas, donde recibía infusión de quimioterapia. “Andy sabía que sus días eran limitados. Quería que la travesía del cáncer fuera mejor para otra persona, así que nos pusimos en marcha. Andy eligió los muebles y el esquema de colores que creía que los pacientes disfrutarían”. Tyhurst falleció en julio de 2017. Un mes después, la Fundación Jamie’s Wish lanzó oficialmente la campaña de recaudación de fondos. Desde agosto, ha recabado $150,000 de una meta de $800,000 para renovar el área de infusión de quimioterapia en el Centro de Cáncer Norte de KU. La junta de la fundación se reunió con el director de las instalaciones del centro, otros administradores y el personal. El equipo de diseño interior de la fundación luego trazó tres planos de instalaciones modelo. Juntos, el personal del centro de cáncer y la junta de la fundación eligieron uno. “Han sido un gran apoyo y estupendo trabajar con ellos”. Las renovaciones al área de infusión
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incluirán un piso nuevo y más suave y softer, more calming lighting. Patients una iluminación más suave y relajante. will take infusion treatments in plush, Los pacientes tomarán tratamientos de new easy-to-clean power lift recliners that can tilt completely flat. Their guests infusión en sillones reclinables ultralivianos y fáciles de limpiar que pueden inclinarse and the center staff, respectively, will por completo. Sus visitantes y el personal have comfortable new furniture and del centro, respectivamente, contarán more convenient equipment and work con nuevos muebles cómodos y equipos seating. Patient and nurse feedback más convenientes y asientos de trabajo. guided the project’s every aspect. comentarios de los pacientes y las “We invited patients to tell us what they Los enfermeras guiaron cada aspecto del wanted,” Alldredge says. “We met with proyecto. nurses as well, and they had a lot of “Invitamos a los pacientes a que nos input.” dijeran que querían. También nos reunimos Bookshelves, flat screen televisions and con enfermeras y aportaron mucho”. artwork are among planned amenities. Estantes, televisores de pantalla plana The foundation will undertake the reny obras de arte se encuentran entre las ovations in phases to avoid disrupting the care of 1,100 patients treated at the comodidades planeadas. La fundación realizará las renovaciones por fases center monthly. para evitar interrumpir la atención de Jamie’s Wish Foundation is an all-volun- 1,100 pacientes tratados en el centro teer nonprofit founded in 2011 to create mensualmente. healing- conducive infusion center La Fundación Jamie’s Wish es una environments. Founders Alldredge and organización sin fines de lucro totalmente Aimee Jackson Chadwick are carrying voluntaria fundada en 2011 para out the final wishes of a longtime dear friend, Jamie Barkes Pursley who died at crear ambientes de centros de infusión propicios para la curación. Sus fundadores age 35. Alldredge y Aimee Jackson Chadwick están “A ball of fire who always had great cumpliendo el último deseo de una vieja ideas and always wanted to be inamiga muy querida, Jamie Barkes Pursley, volved,” Pursley spent countless hours que murió a los 35 años. receiving chemotherapy at Lawrence Memorial Hospital Oncology center. She Jamie, “Una bola de fuego que siempre wanted to make the infusion areas more tuvo grandes ideas y siempre quiso estar comfortable, calming, relaxing and heal- involucrada”, pasó horas innumerables recibiendo quimioterapia en el centro de ing for patients and their families. oncología del Lawrence Memorial Hospital. “When Jamie knew she was out of time, Quería que las áreas de infusión fueran she asked if we’d carry on her wish,” más cómodas, tranquilizantes, relajantes y Alldredge says. sanadoras para los pacientes y sus familias. Experience had taught Pursley the “Cuando Jamie supo que se le acababa el therapeutic value of a healing environtiempo, nos preguntó si cumpliríamos con ment, which research supports. Based su deseo”, dice Alldredge. on survey findings, the La experiencia le había enseñado “Journal of Interior DeLook for a Pursley el valor terapéutico sign” reported in January fundraiser event de un ambiente sanador, que 2017 that patients with Entérate del evento la investigación apoya. Según access to more comfortde recaudación de los resultados de una encuesta, able, pleasing infusion la “Revista de Diseño Interior” fondos environments experience informó en enero de 2017 que los PAGE 6. “significantly lower levels pacientes con acceso a ambientes of stress and greater de infusión más agradables y cómodos hope for successful treatment.” experimentan “niveles significativamente más bajos de estrés y una mayor esperanza “That’s what drives our foundation,” de un tratamiento exitoso”. Alldredge says. “Our hope is that we can provide a comfortable and inspiring “Eso es lo que impulsa a nuestra fundación. environment while patients are going Esperamos poder brindar un entorno through treatment because we know it’s cómodo e inspirador mientras los pacientes a scary time. Patients are really heroes. están en tratamiento, porque sabemos que They’re our inspiration.” es un momento aterrador. Los pacientes son realmente héroes. Ellos son nuestra To learn more about the foundation, inspiración” concluyó Alldredge. Para donar visit its website www.jamieswish.org, and if you wish to make donations, click visite la página web de la fundación, www.jamieswish.org, y de clic en on “Donate”.
Actual view of the University of Kansas Cancer Center - North Infusion Center
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Editorial Memorial Day
EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Óscar Pedroza
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
he “Memorial Day” was officially declared in 1966 by E President Lyndon Johnson. Although it is not known Texactly where it came from, several versions agree that since May 1868 the custom of decorating with flowers the soldiers’ tombs all over the nation began, for what was originally called “Decoration Day”. At the end of the First World War the celebration was extended and nowadays the fallen —in all the wars in which this country has participated— are remembered. According to the Annack Military Blog, in World War I 116,516 soldiers died, in the Second 405,399 and in the Civil War were 620,000 (365,000 from the Union and 265,000 Confederate). As you can see, the Civil War is by far in which more Americans have died, ironically at the hands of other Americans. On this date, many people visit the cemeteries and put flowers not only to the soldiers, but to all their loved ones, something that somehow resembles the Day of the Dead of Mexico. Given that in this date the cold has gone, everything is green and most of the plants have flourished, unofficially it is considered that this day begins the summer. Let’s take advantage of this “bridge” to remember the dead, but also to go out, walk around and enjoy the weather and the flowers and fragrances of the time.
DESIGN CONSULTANT
Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke
Lauria Communication + Design
DESIGN
l ‘Memorial Day” o “Día de los Caídos” fue decretado oficialmente en 1966 por el presidente Lyndon Johnson. Aunque no se conoce exactamente cuál fue su origen, varias versiones concuerdan en que desde mayo de 1868 se inició la costumbre de adornar con flores y decorar por toda la nación las tumbas de los soldados, por lo que originalmente fue llamado “Decoration Day”. Al finalizar la Primera Guerra Mundial la celebración se extendió y actualmente se recuerda a los caídos en todas las guerras en las que este país ha participado. De acuerdo al Annack Military Blog, en la Primera Guerra Mundial murieron 116,516 soldados, en la Segunda 405,399 y en la Guerra Civil fueron 620,000 (365,000 de la Unión y 265,000 Confederados) .Como se ve, la Guerra Civil es por mucho en la que más americanos han muerto, irónicamente a manos de otros americanos. En esta fecha, mucha gente visita los cementerios y pone flores no sólo a los soldados, sino a todos sus seres queridos, por lo que de alguna manera se asemeja al Día de los Muertos de México. Dado que para esta fecha se ha ido el frío, que ya todo está verde y que la mayoría de las plantas han florecido, de manera extraoficial se considera que este día da inicio el verano. Aprovechemos este “puente” para recordar a los muertos, pero también para salir, pasear y disfrutar del clima y las flores y fragancias de la época.
¡¡¡ Happy memorial day !!!
Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiser is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.
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... ...ya sabe que el lunes es el Día de los Caídos? _ Nooo, no sabía que tuvieran su día. _Claro, hay que venerarlos. _¿Quéee? _Sí, y darles sus honores. _Bueno, sí son importantes, pero ¿venerarlos? _Claro, por todo lo que han hecho por nosotras. _...bueno… si hacen algo, pero ¿honores? _Sí, hay que ir a ponerles flores. _...pos, sí. _Y arreglarles sus tumbas. _...mmm... yo no los tengo muertos. _¿Quéee? .¿De qué habla? _ Pues… ¿de qué habla usted? _De los soldados, por supuesto. _¿De los soldados? _Síii, de los soldados caídos en combate. _Aaaah, de esos. _ Pues usted ¿de qué hablaba? _ Bueno, pues el tiempo pasa y la gravedad, usted sabe...
_¿Que, qué? _¿A poco usted no los tiene un poco caídos? _¡Nooo! _¿Cómo no? Ni que fueran de silicona. _No diga mensadas. _...pos no le entendía. _ Yo hablo de aquellos gracias a los que tenemos todo lo que tenemos. _¡Pos yo también! _¡¡¡Pinche comadre!!!
FRASE DE LA SEMANA: “La imprenta es un ejercito de 26 soldados de plomo con el que se puede conquistar el mundo”. - Johannes Gütenberg “The printing press is an army of 26 lead soldiers with whom you can conquer the world.” - Johannes Gütenberg
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NEWS / Noticias
News Recap Resumen de Noticias By Jesús López-Gómez More than half of ticketed drivers in Kansas City were black in 2017; they make up just 30 percent of the population. While 37 percent of ticketed drivers were white, 59 percent of the population, 60 percent of ticketed drivers were black, far out of proportion with their representation in the city’s population. The analysis was conducted by the Kansas City Star. Reporters there also discovered that one ZIP code, a poor and black area in south Kansas City designated 64130, accounted for 10 percent of all tickets.
En 2017, más de la mitad de los conductores multados en Kansas City eran negros; ellos representan sólo el 30% de la población. Mientras que el 37% de los conductores multados fueron blancos, el 59% de la población; el 60% de los conductores con multa eran negros, muy fuera de proporción con su representación en la población de la ciudad. El análisis fue realizado por el Kansas City Star. Los reporteros también descubrieron que un código postal, un área pobre y negra en el sur de Kansas City designada 64130, representaba el 10% de todas las multas.
Hispanic infant mortality is on the rise, The Wichita Eagle reported earlier this month. In the 20 years preceding 2016, deaths of white and black babies have both declined, but children born to Hispanic mothers have moved in the opposite direction within infant survival measures. Among the factors researchers are considering in solving this crisis is the impact immigration raids have on the health of children.
La mortalidad infantil hispana está en aumento, informó el Wichita Eagle a principios de este mes. En los 20 años anteriores al 2016, las muertes de bebés blancos y negros han disminuido, pero los niños nacidos de madres hispanas se han movido en la dirección opuesta dentro de las medidas de supervivencia infantil. Entre los factores que los investigadores están considerando para resolver esta crisis está el impacto que las redadas de inmigración tienen sobre la salud de los niños.
Missouri Lt. Gov. Mike Parson on Tuesday said he’ll “be ready” if sitting Gov. Eric Greitens is removed from office. A state house committee may begin impeachment proceedings against the state chief soon. Greitens has survived one felony charge related to an extramarital affair, but faces another for improper use of a veterans’ charity donor list.
“They used me,” the woman who Gov. Eric Greitens had an affair with told TIME Magazine in an interview. Greitens allegedly photographed the woman without consent, which led to his being charged with a felony that’s recently been dropped. The woman has not been publicly identified and interviewed with the publication anonymously. She said her husband forced her to go public with her story by talking about it. While Greitens’ lawyers contend that the dropped felony charges mean the governor is innocent, the state legislature’s investigation of the events mostly corroborated the woman’s claims.
El vicegobernador de Missouri, Mike Parson, dijo el martes que estará “listo” si remueven al gobernador Eric Greitens de su cargo. Un comité de la Cámara estatal puede comenzar pronto un proceso de destitución contra el Jefe del Estado. Greitens ha sobrevivido a un cargo por delito grave relacionado con una aventura extramatrimonial, pero se enfrenta a otro por el uso indebido de una lista de donantes de caridad para veteranos. “Me usaron”, dijo en una entrevista la mujer con quien el gobernador Eric Greitens tuvo una aventura a la revista TIME. Greitens supuestamente fotografió a la mujer sin su consentimiento, lo que llevó a que lo acusen de un delito grave que recientemente fue descartado. La mujer no ha sido identificada públicamente y entrevistada anónimamente por la publicación. Ella informó que su esposo la obligó a hacer pública su historia al hablar de eso. Mientras que los abogados de Greitens sostienen que los cargos por delitos graves desestimados significan que el gobernador es inocente, la investigación de los hechos por parte de la legislatura estatal corroboró en su mayoría los reclamos de la mujer.
The plane that crashed in Havana last week was operated by a Mexican charter company Damojh Aerolineas. Mexican civil aviation officials will investigate the crash. The 110 passengers aboard the Boeing 737 were killed when it went down close to Havana’s international airport. (Foto NBC news)
El avión que se estrelló en La Habana la semana pasada era operado por una compañía mexicana de vuelos chárter Damojh Aerolíneas. Funcionarios de Aviación Civil mexicanos investigarán el accidente. Los 110 pasajeros a bordo del Boeing 737 murieron cuando cayó cerca del aeropuerto internacional de La Habana.
Inmigración al día
Austin & Ferguson LLC
IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES
Presentado por:
*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC
Detention, arrests & risks
Detención, arrestos y riesgos By Attorney Angela Ferguson
Porque la honestidad y la experiencia cuentan
os riesgos de detención están pesando en of detention are weighL mi mente hoy. Como habrán escuchado, heavy on my mind today. As Tyouheingmayrisks hay más individuos detenidos en nuestra have heard, there are more
people being detained on our Southern border and the Trump Administration is making it harder for individuals to be released, instituting a new policy about separating children from their parents in detention, and criminalizing those who come to the U.S. border for protection. But, the risks of detention are much more than even family separation. This past week, in Missouri, a young couple was pulled over on a traffic stop. The couple and their child were taken into custody. The female is pregnant — and not just pregnant, but a high-risk pregnancy. She is still sitting in jail, because of an immigration order. Another young man returned to the U.S. border after being deported. He was detained in Harlingen for over a week and ended up dead in detention — with no explanation. The risks involved with arrest and detention by ICE and Border Patrol are high — and yet, people still come, because to some, the risk of harm staying in their home countries is higher than the risks of detention in the U.S. Weighing heavy on my mind. I took a risk on May 21st with the Poor People’s Campaign — a national movement started by the Rev. Dr. Martin Luther King, Jr. before his death and re-started all across the nation on May 14th. On May 21st, the Poor People’s Campaign in Missouri was focusing on the systemic racism that is part of our Immigration law. This is important to me, and so I joined the campaign and with many others, we did Civil Disobedience and risked arrest - really to make a statement and draw attention to the dire conditions in our immigration system. My risks were minimal, compared to what my clients go through. I lost a day of work — and didn’t even get thrown in jail. I was cited (got a ticket), in front of the State Capitol building as we shut down traffic and demanded justice for all, including immigrants and poor people and workers and women and children, etc. I may have to pay a fine. I won’t lose my license to practice law, and I sure won’t lose my life in jail or have to go through the horror of being pregnant in jail and not receive proper treatment. One thing I know for sure: I am speaking out for immigrants who need my help, and it is worth the risk. If you would like information on joining me in the Poor People’s Campaign, check Facebook for activities in Kansas and Missouri, and throughout the U.S.
frontera sur y la administración Trump está dificultando su liberación, estableciendo una nueva política sobre la separación de los niños de sus padres detenidos y criminalizando a aquellos que vienen a la frontera de EE.UU. en busca de protección. Pero, los riesgos de detención son mucho más que la separación familiar. La semana pasada, en Missouri, una joven pareja fue detenida en una parada de tráfico. La pareja y su hijo fueron arrestados. La mujer está embarazada, y no sólo eso, sino que es un embarazo de alto riesgo. Ella todavía sigue en la cárcel, debido a una orden de inmigración. Otro joven regresó a Estados Unidos después de haber sido deportado. Estuvo detenido en Harlingen durante más de una semana y terminó muerto, sin explicación, mientras estaba recluido. Los riesgos relacionados con el arresto y la detención por parte de ICE y la Patrulla Fronteriza son altos, y aún así, la gente sigue viniendo porque, para algunos, el riesgo que corren al permanecer en sus países de origen es mayor que los riesgos de detención en los EE.UU. Pesando mucho en mi mente. Me arriesgué el 21 de mayo con la Campaña de los Pobres, un movimiento nacional iniciado por el Rev. Dr. Martin Luther King, Jr. antes de su muerte y reinició en todo el país el 14 de mayo. El 21 de mayo, la Campaña de los Pobres en Missouri se estaba enfocando en el racismo sistémico que forma parte de nuestra ley de Inmigración. Esto es importante para mí, así que me uní a la campaña y con muchos otros, hicimos Desobediencia Civil y nos arriesgamos a ser arrestados —realmente para hacer una declaración y llamar la atención sobre las terribles condiciones en nuestro sistema de inmigración. Mis riesgos eran mínimos, en comparación con lo que mis clientes atraviesan. Perdí un día de trabajo, y ni siquiera me metieron a la cárcel. Fui citada (recibí una multa), frente al edificio del Capitolio estatal, mientras bloqueábamos el tráfico y exigíamos justicia para todos, incluidos los inmigrantes, las personas pobres, los trabajadores y las mujeres y niños, etc. Quizá tenga que pagar una multa. No perderé mi licencia para ejercer la abogacía, y seguro que no perderé mi vida en la cárcel o tendré que pasar por el horror de estar embarazada en la cárcel y no recibir el tratamiento adecuado. Una cosa sé con certeza: estoy alzando mi voz por los inmigrantes que necesitan mi ayuda, y vale la pena el riesgo. Si desea información sobre cómo unirse a mí en la Campaña de los Pobres, consulte las actividades en Facebook en Kansas y Missouri, y en todos los Estados Unidos.
Para una cita de inmigración o Si necesitas ayuda o asesoría, llámanos al (816) 356-7100
4 5/24/18
NEWS / Noticias
MANUAL DE MANEJO DE KANSAS
Continuando con el Kansas Driving Handbook (Manual de Manejo de Kansas), con reglas que a veces desconocemos, pero que todos debemos respetar, ya sea que tengamos, o no, licencia.
SECCIÓN 6: REGLAS DEL CAMINO
Now is not too early to plan fall housing Ahorita, no es demasiado pronto para planear el alojamiento de otoño By Christina Hurtado, Director, FHSU Residential Life ith the school year ending and C W summer vacation just around the corner, students graduating from high school are thinking about spending time with friends and family. August seems far off, and it is easy to put planning for your first few months of college on the back burner. Here are some hints and tips to help you successfully transition into your first year of college. 1. Planning on living on campus? Fill out your housing and dining agreement as soon as possible. Housing fills up quickly, and spaces are available on a first-come, firstserved basis. Living on campus helps you connect with your peers and interact with others who are going through some of the same things you are dealing with. 2. When you receive your roommate assignment, reach out to your roommate and talk with them on the phone. Notice the word talk in the last sentence? Texting may seem convenient, but things can often be lost in translation. Chatting on the phone or meeting up is a much better way to get to know each other. Stay away from social media and don’t look your roommate up before chatting with them. Oftentimes we make snap judgments and write a person off before we even meet. You wouldn’t want to be judged, so try not to judge others. 3. The idea of moving can be overwhelming. Check out the residential life website for information on what to bring, what to leave at home, and for information about move-in day. Talking with your roommate beforehand can help you decide who is bringing what and avoid duplicating items. 4. Get excited! Be open to the possibility of meeting new/different people and for all of the opportunities that await as you start the next step in your educational journey!
on el fin del año escolar y las vacaciones de verano a la vuelta de la esquina, los estudiantes que se gradúan de la preparatoria están pensando en pasar tiempo con sus amigos y familiares. Agosto parece estar muy lejos, y es fácil poner la planeación de tus primeros meses de universidad en un segundo plano. Aquí hay algunos consejos y sugerencias para ayudarte a lograr una transición exitosa a tu primer año de universidad. 1. ¿Estás planeando vivir en el campus? Completa tu contrato de alojamiento y comidas tan pronto como sea posible. La vivienda se llena rápidamente y los espacios están disponibles por orden de llegada. Vivir en el campus te ayuda a conectarte con tus compañeros y a interactuar con otros que están pasando por algunas de las mismas cosas con las que estás lidiando. 2. Cuando recibas tu asignación de compañero(s) de cuarto, comunícate con él/ella/ellos y hablen por teléfono. ¿Viste la palabra ‘hablar’ en la última oración? Los mensajes de texto pueden parecer convenientes, pero a menudo las cosas pueden perderse en la traducción. Chatear por teléfono o reunirse es una forma mucho mejor de conocerse. Aléjate de las redes sociales y no mires a tu(s) compañero(s) de cuarto antes de platicar con él/ella/ellos. A menudo hacemos juicios precipitados y descartamos a una persona antes de concocerla. No querrás que te juzguen, así que trata de no juzgar a los demás. 3. La idea de mudarse puede ser abrumadora. Consulta el sitio web de la vida residencial para obtener información sobre qué traer, qué dejar en casa y para obtener información sobre el día de la mudanza. Hablar con tu(s) compañero(s) de habitación de antemano puede ayudarte a decidir qué trae cada uno y así evitar duplicar artículos. 4. ¡Emocionado! ¡Mantente abierto a la posibilidad de conocer gente nueva/ diferente y a todas las oportunidades que te esperan mientras comienzas el siguiente paso en tu viaje educativo!
MARCAS EN EL PAVIMENTO Las marcas en el pavimento son líneas, flechas, palabras o símbolos pintados en el camino para brindarle instrucciones o advertencias. Son utilizadas para dividir carriles, indicarle cuándo puede rebasar otros vehículos o cambiar de carril, qué carriles utilizar para dar vuelta, definir zona peatonal y dónde debe detenerse para las señales de tráfico o semáforos. Marcas amarillas de carril. Las líneas que separan la circulación que se mueve en direcciones opuestas son amarillas. Las líneas discontinuas (o punteadas) entre carriles en el tráfico opuesto significan que puede rebasar si hay un espacio seguro de tráfico disponible. Algunas zonas para rebasar tienen letreros que le indican dónde está, y dónde no está, permitido por la ley. Cuando hay ambas, una raya amarilla sólida y una punteada entre carriles de circulación opuesta, usted no debe rebasar si la línea sólida está de su lado. Si la línea punteada está de su lado, puede rebasar si hay un espacio seguro en el tráfico disponible. Cuando se le permite rebasar, puede hacerlo solamente si el carril al que ingresa está despejado o el tráfico está fluyendo. Esté al tanto de las condiciones del camino y otros vehículos. Rebase sólo cuando sea necesario. Dos líneas amarillas sólidas entre carriles de circulación, significa que ninguno de los dos puede rebasar. Usted puede cruzar una líneas amarilla sólida para dar vuelta cuando existan espacios en el flujo del tráfico.
Camino de doble circulación pemitido rebasar
Camino de doble circulación pemitido rebasar en el lado de la línea punteada
Camino de doble circulación prohibido rebasar en ambos sentidos
5 5/24/18
SOCIETY / Sociales Sopa de Fideo saludable con carne y verduras Ingredientes:
•1 paquete de fideo •3 tomates frescos picados •½ cebolla pequeña •1 diente de ajo •½ - 1 cda. aceite •½ lb. de carne molida sin grasa •zanahorias, calabaza, champiñones al gusto •2 tazas de espinaca fresca •cilantro al gusto •sal al gusto
Instrucciones: 1. Licuar tomate, ajo y cebolla para hacer un caldillo. 2. Calentar aceite en una cazuela, agregar el fideo y mover hasta que dore. 3. Agregar el caldillo a los fideos y dejar hervir a fuego lento. 4. Sazonar con sal al gusto. 5. Agregar 1-2 tazas de agua y dejar hervir. 6. Agregar carne molida, y verduras, dejar hervir. 7. Agregar cilantro y espinacas, cocinar 5 minutos más. –––Servir.
Información nutricional por porción: Calorías 390; Grasa total 11 gramos; Sodio 65 mg; Carbohidratos 48 gramos; Fibra 4 gramos; Proteína 25 gramos.
ESPINACAS Cómo comprar: Elija las que tengan hojas y tallos vibrantes de color verde intenso sin signos de amarilleo. Las hojas deben verse frescas y tiernas. Cómo almacenar: Se venden sueltas, se agrupan o se envasan frescas en bolsas, enlatadas o congeladas. La espinaca fresca se debe comer dentro de los 3-4 días posteriores a la compra. Cómo preparar: Se pueden servir crudas en ensaladas, enrolladas en tortillas o cocidas en platos calientes o sopas. Beneficios nutricionales: Rica fuente de hierro y calcio. Buena fuente de vitaminas A, C, E y K, magnesio, potasio, ácido fólico y fibra.
TRANSLATIONS
Noodle soup with beef, squash, carrots and spinach Ingredients:
•1 package Noodle Soup •3 fresh tomatoes, chopped •½ small onion •1 clove fresh garlic •½ - 1 tablespoon oil •½ lb. lean ground beef •Squash and carrots precooked and drained •mushrooms (optional) •2 cups fresh spinach leaves •cilantro to taste •salt to taste
Instructions:
1. Place tomatoes, onion, and garlic into the bowl of a blender. Process until smooth consistency and set aside. 2. Heat a large saucepan or Dutch oven to medium heat, add the oil and add meat. Stir until browned. 3. Add the noodles. 3. Add the unstrained tomato mixture to the noodles and bring to a simmer. 4. Season with salt to taste. 5. Add 1-2 cups of water and bring to a boil. 6. Add vegetables and return to a boil. 7. Add desired amount of cilantro and leaf spinach, cook an additional 5-10 minutes and serve.
Nutrition Facts per Serving:
Calories 390; Total Fat 11 grams; Sodium 65 mg; Carbohydrate 48 grams; Fiber 4 grams; Protein 25 grams.
SPINACH Shopping Tips: Choose spinach that has vibrant, deep green leaves and stems with no signs of yellowing. The leaves should look fresh and tender. Storage Tip: Spinach is sold loose, bunched or packaged fresh in bags, canned or frozen. Fresh spinach should be eaten within 3-4 days of purchase. How to Prepare: Spinach can be served raw in salads, rolled in tortillas, or cooked in hot dishes or soups. Nutrition: Rich source of iron and calcium. Good source of Vitamins A, C, E, and K, magnesium, potassium, folate and fiber. Escúchanos y síguenos en Facebook Live todos los lunes, de 7:30 a 8:00 a.m., en los meses de mayo, julio y septiembre, a través de La Mega en el 1160AM ó 100.5FM para que cocinemos juntos recetas saludables y aprendamos más sobre temas relacionados con la salud. ¡Únete a nosotros en esta nueva experiencia de verano deliciosa y saludable! Aprendan más en el sitio web www.preventdiabeteskc.org/espanol.
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6 5/24/18
SOCIETY / Sociales Origen del ‘Memorial Day’
C
ada año, el último lunes de mayo, se festeja en toda la Unión Americana el ‘Memorial Day’. No está bien claro cómo se inició esta tradición de recordar a los caídos en guerra. A continuación te presentamos una interesante versión. Después de un largo asedio, en la primavera de 1865, las tropas de la Unión pudieron entrar por fin victoriosas a la ciudad portuaria de Charleston, en Carolina del Sur. Allí descubrieron que el antiguo club de polo se había convertido en el último año de guerra en una prisión en la que los confederados mantenían a los prisioneros ”yankees” que capturaban. Tan duras eran las condiciones, y habitual el maltrato, que 257 personas perecieron y fueron enterradas en una fosa común. Los esclavos liberados desenterraron los cuerpos para darles su merecida sepultura, construyeron un valla alrededor del recinto, y un arco a su entrada para convertirlo en un homenaje a los ”mártires” que dieron su vida por la libertad. A principios de mayo, unos 10,000 afroamericanos realizaron una procesión hacia el antiguo club de polo, donde se llevó a cabo un servicio religioso en honor de los caídos. Fue así como se celebró el primer “Decoration Day”, que sería rebautizado en el siglo XX como “Memorial Day”. La celebración fue tan impresionante, que la prensa del norte cubrió el evento ampliamente, lo que favoreció que en los años posteriores se realizaran en los cementerios de muchas ciudades del norte actos de homenaje a sus caídos en esta misma fecha. Siguiendo una proclamación del general John Murray, responsable de la asociación de veteranos del Norte, en 1868 hubo actos de homenaje en 183 cementerios, y al año siguiente en 336. El 30 de mayo fue la fecha escogida por la mayoría de asociaciones de veteranos para el “Decoration Day”. Por su parte, en el sur, también las organizaciones de veteranos llevaron a cabo actos de homenaje a sus caídos en fechas diversas. Una de las más populares era el 3 de junio, el aniversario del nacimiento del presidente confederado Jefferson Davis. En los años que siguieron la guerra, las celebraciones tuvieron un marcado carácter partidista, y en ellas se solían narrar las brutalidades cometidas por el otro bando, y se limitaban los honores a los propios caídos. Sin embargo, con el paso del tiempo, tanto en el norte como en el sur, se fue imponiendo una celebración menos sectaria, bajo el espíritu de la reconciliación de una nación agriamente dividida. Ahora bien, no fue hasta el final de la Primera Guerra Mundial, en la que perecieron más de 115,000 jóvenes estadounidenses, que no se convirtió en una celebración verdaderamente de alcance nacional. Una vez más, su sentido cambió, adquiriendo ya plenamente un significado patriótico actual, desvinculado de la Guerra Civil. Sin embargo, no fue hasta pasada la Segunda Guerra Mundial que no se sustituyó el nombre tradicional de “Decoration Day” por el actual “Memorial Day”. Una ley de 1968 no sólo certificó el cambio de nombre, sino también de fecha. Con la mentalidad práctica que caracteriza a los estadounidenses, en lugar de celebrarse el 30 de mayo, se pasó a realizar el último lunes del mes de mayo, dando lugar a un largo fin de semana de puente, un cambio recibido con gran alegría por el sector de la hostelería. Fuente: independent.typepad.com.
SUDOKU Extreme
INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, cada columna y diagonal contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa cada diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución correcta. Solución en la pág. 5
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7 5/24/18
SOCIETY / Sociales
A pesar del dolor…
una actitud positiva cuando hay dinero Tfácil;ener en la bolsa debería de ser una tarea más y si además agregamos la salud y el que
Dr. César Lozano
exista alguien que te demuestre su amor con hechos y palabras, con mayor razón. Sin embargo, dime ¿a cuántas personas conoces que, aún teniendo todo lo anterior, sufren y se sienten desdichados, se quejan continuamente de todo cuánto les sucede y nunca están conformes con lo que tienen? Y cuando vemos el lado contrario nos admiramos. Personas que tienen motivos suficientes para quejarse y no lo hacen. ¿A qué se debe que existan esos seres que a pesar de las adversidades tremendas a las que se ven sometidos por razones de diversa índole, siguen sonriendo y bendiciendo la vida? ¿A poco cuando nacemos Dios El Dr. César Lozano es Conferencista nos va a diciendo, “tú serás positivo…, tú Internacional y Conductor de Radio y negativo…, tú tenderás a preocuparte...? Televisión. ¿A poco es una repartición de talentos y Visita sus páginas desavenencias? No. La actitud es una web: www.cesarlozano.com decisión. ¿Sabes por qué he llegado a esta Facebook: afirmación? Por la gran fortuna que he tenido de conocer a lo largo de mi vida a www.facebook.com/doctorcesarlozano Twitter: @drcesarlozano personajes que han logrado trascender a pesar de la adversidad. Hoy quiero compartir contigo tres anécdotas que me han ayudado enormemente a ver la vida diferente. Anécdotas de personajes que, como tú y como yo, han sufrido y que ese sufrimiento los ha hecho libres y más fuertes: La primera fue hace unos años, tuve la oportunidad de entrevistar en mi programa de radio a Tony Meléndez. No sé si has visto el video que ha circulado por internet sobre este personaje. Un hombre que nació hace aproximadamente 40 años sin brazos debido a que su madre, durante la etapa de gestación, consumió un medicamento que le dañó irremediablemente su desarrollo. Fue sujeto de burlas crueles por parte de sus compañeros de escuela y a múltiples dificultades que te puedes imaginar al tener la ausencia de las extremidades superiores. Al compartirme sus vivencias, él enfatizó que sus padres lo trataban igual que al resto de sus hermanos, no había ningún tipo de consideración ni sobreprotección. Para ellos no había diferencias. El padre le enseñó que tenía que adaptarse a esto y seguir su vida. Se casó, adoptó a dos hijos y vive muy feliz. El fútbol siempre fue una de sus pasiones, aprendió a tocar guitarra y cantó en diferentes escenarios, incluyendo el más importante para él en su vida: cantarle a Juan Pablo II en su visita a Estados Unidos. Ahí el Papa le pidió que siguiera siendo testimonio de esperanza para quienes sufren. “La vida es maravillosa César, y me duele ver cómo hay personas que sufren y se lamentan de lo que no tienen, a pesar de tenerlo todo. Yo cada mañana digo: ¡Yo quiero, yo puedo y yo voy a salir adelante!” Estas palabras de Tony me marcaron por siempre. En verdad no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos. Claro que la actitud es una decisión y tenemos que tomarla por nuestro bien, porque tenemos dos alternativas: o nos adaptamos a lo que no podemos cambiar o nos amargamos como tanta gente que anda por el mundo enseñando sus heridas y lamentándose de todo lo que le sucede. Las siguientes anécdotas que quiero compartirte fueron un 9 y 10 de mayo hace algunos años. Realicé dos programas dedicados a las madres. En el primero, madres ciegas desde el nacimiento, personas que jamás han visto lo que es un color; y, sin embargo, formaron, titularon y casaron a sus hijos a pesar de su discapacidad. Y el siguiente fue un programa de madres que han sufrido la muerte de un hijo. Formulé una pregunta muy especial a las madres ciegas: ¿si pudieran cambiar algo en sus vidas, que sería? Obviamente esperaba una respuesta que estoy seguro tú también esperarías. Una de ellas me contestó que hubiera cambiado a su marido porque “¡era muy necio!”; la segunda, contestó que cambiaría su carácter desde mucho tiempo antes porque sentía que era muy impulsiva; y la tercera dijo simplemente que nada, que no cambiaría nada. Ya sabrás cómo me quedé impresionado con las respuestas y les pregunté: “¿Bueno y que ninguna de ustedes pediría ver?” No olvido la respuesta de una de ellas. “¡No, claro que no! Así estamos muy a gusto. ¡Si no viendo es un problema, ahora viendo!” Su capacidad de adaptación es enorme y su fortaleza ante la adversidad más. Disfrutan y bendicen sus vidas. No me quedó la menor duda. Perder a un hijo estoy seguro que es el dolor más grande que podemos padecer, y entrevistar a tres madres que bajo diversas circunstancias perdieron a sus hijos fue para mí conmovedor y a la vez esperanzador. La primera, perdió a su bebé a los meses de nacida, por una rara enfermedad congénita. La segunda, el terrible cáncer le arrebató a su hijita a los seis años de edad; y la tercera, la madre de una jovencita llamada Anita Nassar, cuyo asesinato conmocionó a todos los regiomontanos. No tengo palabras para describir todo lo que sentí en esa entrevista. Cómo Dios da fortaleza y consuelo a quienes se lo piden, pero sin duda el testimonio que más me impresionó fue el de la madre de Anita, quien con su Biblia en la mano me dijo: “desde el momento en que supe que mi hijita fue asesinada, yo perdoné al agresor”. El dolor inmenso que sufrí se agravaría si, además de esto, incluyo el coraje y el rencor. Sé que es difícil de creer, pero es la verdad”. Nadie dijo que vivir iba a ser tarea fácil. Nos sometemos continuamente a
situaciones en las cuales se pone a prueba nuestra templanza y fortaleza. El poeta latino Quinto Horacio Flaco escribió: “La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubiesen permanecido durmiendo”. Y esto lo vemos en todos los casos anteriores. No sabemos de qué somos capaces hasta que nos sometemos a las tribulaciones. Deseo que no olvides que El Ser Supremo nunca permite un dolor más grande del que puedas soportar y que en la adversidad es cuando se pone a prueba nuestra Fe.
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Feliz Feliz Cumpleaños Cumpleaños
Sergio Durán Lourdes Urquiza
Graciela Ornelas
Lic. Teutli
8 5/24/18
SOCIETY / Sociales Datos curiosos sobre las ratas
ientras a muchos las ratas y ratones les provocan asco o miedo, a otros les nace M adoptarlos y cuidarlos como su mascota. Y en otras partes del mundo, en casos muy disímiles, estos roedores son incluso considerados como manjares y hasta como semidioses. Éstas son solo algunas curiosidades sobre estos animalitos:
7. Templo. En un pueblo de la India hay un templo donde se adora a más de 20 mil ratas. Los devotos creen que las ratas son reencarnaciones de los descendientes de una diosa hindú. 8. Comida. En algunos países las ratas son un manjar y por la alta demanda su precio es muy alto. Por ejemplo, en Tailandia un kilo puede costarle unos siete dólares; lo que es más que un kilo de pollo o de cerdo. 9. Espacio. En 1961, Héctor se convirtió en la primera rata en ir al espacio. Fue enviada por Francia.
1. Gatos. Los ratones huyen de los gatos no porque temen ser devorados, sino porque su saliva felina contiene una sustancia química que les provoca miedo. 2. Humanos. El 95 por ciento del genoma de estos roedores se parece al genoma humano. Por esta razón se usan para experimentos científicos. 3. Canto. Al igual que las aves, estos roedores también cantan. Sin embargo, los sonidos que emiten son tan agudos que no son percibidos por los seres humanos. Y según explica la revista Quo, cuando crecen las canciones se tornan más complejas. 4. Enfermedades. Son capaces de transmitir salmonelosis, leptospirosis y hepatitis a través de su excremento, orines y saliva. 5. Ágiles. Algunas ratas pueden trepar paredes altas y hasta saltar un metro de altura de forma vertical. 6. Agua. Las ratas canguro pueden vivir sin agua hasta un año, pues coleccionan semillas cuando el ambiente está húmedo y éstas les otorgan energía y agua metabólica para sobrevivir.
10. Minas. Un grupo de ratas gigantes africanas han sido entrenadas para detectar minas antipersona. Éstas son conocidas como las “HeroRats”. Miden entre 25 y 45 centímetros sin tomar en cuenta la cola, explica el diario El País. Fuente: laprensa.com
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
9 5/24/18
FARANDULEANDO
con La Poblanita
Jaqueline Bracamontes se une a Telemundo. Su primer proyecto con la cadena será como conductora del nuevo programa de deportes y entretenimiento, “Viva el Mundial y Más”, que se estrena el 14 de junio; y estará acompañada por Karim Mendiburu, de Titulares y Más. En este programa, que será transmitido de lunes a domingo a las 6p.m., hablarán de todos los eventos y temas del día, durante la transmisión en español de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018. Después de que la salud de Adrián Uribe no le permitirá trabajar en las transmisiones especiales de la Copa del Mundo que se realizará en Rusia, el productor Guillermo del Bosque dijo que Ariel Miramontes, quien es conocido por su personaje de “Albertano” en el programa de María de Todos los Ángeles, será quien sustituya al comediante. Del Bosque lamentó que Uribe no podrá asistir y agregó que el reto de Albertano es encontrar el ritmo y crear nuevos personajes. El esposo de Gloria Trevi, Armando Gómez, amenazó a Karina Yapor, después del video en que ésta revela los abusos que vivió cuando integró el clan TreviAndrade. Gómez dijo que ha mentido mucho, además indicó que tiene pruebas y testigos… “no nos tocaremos el corazón con nadie en los tribunales, sabes lo delicado que es mentir en USA @KarinaYapor has hecho mucho daño a @GloriaTrevi”. En un segundo tuit, agregó que “fue parte de una mentira de @ Azteca y @ChapoyPati, sabes que @ GloriaTrevi jamás te hizo daño”. Belinda confesó después del segundo debate de los candidatos a la presidencia de México que Andrés Manuel López Obrador cuenta con su apoyo, con lo que provocó una gran controversia entre sus seguidores. Un día después, se rumoró que la cantante perdió 2 millones de seguidores, a lo que ella dijo “No he perdido seguidores, al contrario, muchas gracias por todos sus mensajes y muestras de cariño”. Agregó que “perder en menos de 24 horas 2 millones de seguidores no tiene lógica, al menos también hubieran editado a las personas que sigo con -1, para que no se viera tan falsa la captura” concluyó la cantante. Uno de los grandes misterios en la vida de Luis Miguel ha vuelto a tomar fuerza después del estreno de la serie sobre su vida; se trata del paradero de su madre, Marcela Basteri. De acuerdo a la revista TV Notas, un familiar de Arturo “El Negro” Durazo, dio a conocer detalles importantes sobre la relación que tuvo el jefe de la policía en los años ochenta y la familia del intérprete. Según el familiar, “Luis Miguel, la serie” si narró la realidad de cómo los padres del artista fueron presentados a Durazo. Agregó que “El Negro” conoció a Luis Rey y Marcela por medio de Andrés García, y desde el primer momento en que “El Negro” vio a la mujer, quedó impactado con su belleza, se le hizo maravillosa”, contó.
Los recién casados duques de Sussex, el Príncipe Harry y Meghan Markle aparecen por primera vez de forma oficial tres días después de su imponente boda en la Capilla de San Jorge. El motivo fue un evento organizado en honor del príncipe Carlos. Junto a la pareja asistieron más de 6,000 invitados de varias organizaciones benéficas patrocinadas por el príncipe Carlos, muchos de los presentes habrían atendido hace un año al primer aniversario del bombardeo de Manchester. Se informó que la pareja retrasó su luna de miel, para iniciar de inmediato con los compromisos reales. (Foto@KensingtonRoyal)
Y precisamente a un año del ataque en la Manchester Arena en el que murieron 22 personas, Ariana Grande envió un mensaje a sus seguidores a través de sus redes sociales, “estoy pensando en todos ustedes hoy y todos los días. Los amo con todo lo que soy y les envío toda la luz y la calidez que les puedo ofrecer en esta jornada difícil”. En el mensaje incluyó una abeja que es el símbolo cívico de Manchester.
Escúchanos en AM y FM
¡¡La estación del Mundial Rusia 2018!!
(913-362-1160) Acompáñanos en los remotos: Viernes, 25 de mayo 5 - 7 p.m. - Illuminated Waters Oak Street & Calle 47, KCMO
Sábado, 26 de mayo 10 a.m. - 12 p.m. - Cort Furniture
9111 Quivira Rd., Overland Park, KS 11:30 a.m. - 1:30 p.m. - Circus Saurus 4301 State Ave. KCK 1 - 3 p.m. - Credit Motors 1400 State Ave., KCK 3 - 5 p.m. - Eduard’s Pupusería y Taquería 356 N 10 St., KCK 7 p.m. - Los Recoditos Midland Theater 1228 Main St., KCMO
Domingo, 27 de mayo 4 - 6 p.m. - El Campestre Mexican Restaurant 13055 S US Hwy. 71 Grandview, MO
¡¡¡NO FALTES!!! y sigue al Mega Móvil!!!
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
Horoscope/Horóscopo
horoscopo.com
ARIES (3/21-4/19) Go easy with your finances in the early part of the week. You could
be tempted to splurge on something, which may not be very useful. With chatty Mercury aligning with dreamy Neptune and jovial Jupiter on Tuesday, you could be buoyed up by inspiring sales talk and thoughts of how you can benefit from this purchase. Give yourself a few days to think about it. If you still want it, go get it. If not, you’ll save yourself some cash. Midweek, you could be quite proactive when it comes to mixing with the right people. A new connection made at a key event might be important to you in the future.Finally, a lovely blend of energies over this week could connect you with someone very special and quite spiritual. This encounter could have soul-mate potential, but it could also indicate a teacher or coach who may be able to help you solve a tricky problem.
TAURUS (4/20-5/20) The start of the week could see you enjoying a social extravaganza and getting along very well with the people you encounter. This can be a good opportunity to take your partner out for a great evening. If you’re looking for love, this could be a chance to chat with your latest love interest. There is certainly romantic potential in the air this week, so be alert. Midweek, the sun aligns with feisty Mars, which could bring your way an opportunity to earn some extra cash. You might be given a responsibility or task that you can easily accomplish and from which you will certainly benefit. Friday and the weekend have a caring and compassionate quality combined with the possibility of romantic action. Plus, if someone you know is feeling a little left out, reaching out to him or her could make all the difference. GEMINI (5/21-6/21) The quarter moon at the start of the week could coincide with a
need to get family members on board before you make a decision. If you can talk them through your plans in some detail, you may find that everything falls into place very nicely. With expressive Mercury connecting with jovial Jupiter and nebulous Neptune on Tuesday, following any intuitive nudges might help you better formulate a career or business idea. It’s also possible that a dream will have some very useful guidance for you.With the sun in your sign making a harmonious alignment with fiery Mars in your sector far horizons, midweek could be a time of action. You could book that vacation or sign up for a course. On Friday, there is a more soulful influence weaving its way into your plans that can help you better express your mission and purpose to others.
CANCER (6/22-7/23) This week, you might feel moved to join a group that has
philosophical or spiritual inclinations, and if so, this could be very good for you. You might be drawn to a teacher or life coach who can help you live to your full potential or who inspires you in such a way that you feel drawn to adopt new beliefs. Doing so could open new paths to you.Jovial Jupiter’s tie to nebulous Neptune will be in effect over the course of this week, and it can have romantic potential, too. Someone you meet at an event, course, meeting, or workshop could seem to have soul-mate potential and attract your interest for this reason. Finally, you could spend more time by yourself unless someone reaches out to you and encourages you to go out for a meal or a chat.
LEO (7/24-8/23) The quarter moon on Monday could leave you wondering whether to commit to a group or membership or leave it for now. If it’s expensive, this could be a sign to leave well enough alone. But it’s unlikely that you’ll want to work solo. Connecting with a team or partner might allow you to accomplish much more. With the sun newly in your social sector aligning with fiery Mars in your relationship zone on Wednesday, one encounter could prove very motivating On Friday, a lovely alignment between jovial Jupiter in your home zone and compassionate Neptune in Pisces and a more intense sector of your chart could see you delving into some family secrets. Bringing them out into the light of day for discussion could be a very healing process. A tie between lovely Venus and practical Saturn on Saturday could encourage you to spend some time alone, especially if there is something you need to think through. VIRGO (8/24-9/22) You could be tempted to splurge in the early part of the week. With inquisitive Mercury aligning with fortunate Jupiter in your money zone on Tuesday, you may not think about the price tag in your desire to purchase an expensive item or experience. However, before you spend any money, it might be wise to consider whether this is a good investment. It may not be. You might also be in a caring and compassionate mood this week. You could be willing to sacrifice time and resources to help another. Know where to draw the line, though, because there’s a chance that you could be far too generous for your own good. When it comes to a career decision or opportunity, don’t be put off by the criticisms of a family member. If it feels good to you, go for it. LIBRA (9/23-10/22) You could be tempted to splurge in the early part of the week. With inquisitive Mercury aligning with fortunate Jupiter in your money zone on Tuesday, you may not think about the price tag in your desire to purchase an expensive item or experience. However, before you spend any money, it might be wise to consider whether this is a good investment. It may not be. You might also be in a caring and compassionate mood this week. You could be willing to sacrifice time and resources to help another. Know where to draw the line, though, because there’s a chance that you could be far too generous for your own good. When it comes to a career decision or opportunity, don’t be put off by the criticisms of a family member. If it feels good to you, go for it. SCORPIO (10/23-11/22) Monday’s quarter moon in your social sector could leave you
wondering how far to involve your friends in an idea. You might want to pool resources and skills, but you might also have reservations. Talking things over with the people involved can help put your mind at ease. There is a very positive vibe around relationships that could see you enjoying some special outings or perhaps a few romantic dates. If you are organizing a celebration or other big event, things should go very well. Romance could move higher up your agenda, with one encounter proving particularly enticing. In fact, you may feel as though you’ve met your soul mate. Give it some time because you could feel differently once you get to know each other. Finally, an old friend could be eager to reconnect with you. If so, accept the request even if you’re tempted to ignore it. Seeing you could mean a great deal to this person.
SAGITTARIUS (11/23-12/21) Allow your intuition to guide you, especially during the early part of the week. With expressive Mercury making a positive aspect to upbeat Jupiter and ethereal Neptune on Tuesday, there is a mystical quality around that you can tap in to. Let yourself be guided by your innate wisdom, and you could reap rewards and perhaps save time and money, too. The sun’s positive link with feisty Mars in your communication sector on Wednesday hints that teamwork might be the best way to tackle a key project, and that midweek may be the best time to start on it. If you have a clear objective in mind, you could be very successful. On Friday, you could be ready to help at a family celebration or offer comfort if someone needs to talk. You could experience a temporary cash-flow issue on Friday or Saturday, so consider putting some money aside just in case. CAPRICORN (12/22-1/20) Romantic opportunities abound whether you’re spoken for or solo. Tuesday can be an excellent day for a special date with your significant other or a first date with a special someone. With talkative Mercury aligning with jovial Jupiter and caring Neptune, there could be opportunities to discuss matters in depth. There might be good news on the work front, too, because an idea or project could get approval and net you some extra cash. The sun’s link with dynamic Mars in your money zone on Wednesday suggests that if you’re offered an opportunity, it would be best to grab it immediately. It might not be available for long. An encounter later in the week could prove very uplifting. Someone could become a supportive friend, a person you turn to for advice again and again. On another note, a new friend could misunderstand your intentions but become more trusting over time. AQUARIUS (1/21-2/19) The quarter moon in an intense sector of your chart on Monday
could encourage you to think more deeply about a creative idea or project. Working out the costs in some detail can enable you to make a more informed decision. In addition, an upbeat blend of energies involving expressive Mercury and enlivening Jupiter on Tuesday could motivate you to take a step forward regarding a personal ambition. You may also be quite proactive about showcasing certain skills or abilities now that the sun is in a dynamic sector of your chart. If you feel moved to display crafts or other items in a shop or online, doing so could work out well for you. Don’t be too hard on yourself if you make a mistake over the next day or so. Instead, treat yourself to a massage or other special indulgence. You deserve it, so enjoy it.
PISCES (2/20-3/20) Your social life continues to be busy, and this could lead to some
positive opportunities over the course of this week. With chatty Mercury making an upbeat tie to fortunate Jupiter in your sector of far horizons on Tuesday, a bold step forward could open new doors. In addition, be inspired by your imagination. It can enable you to dream big dreams and do what it takes to turn them into reality. The sun’s presence in Gemini and your home zone can be an opportunity to take a step back from life and perhaps view certain issues from a different perspective. Doing so may help you find some positive solutions. Friday has the potential to be a very spiritual and uplifting day. A key influence could encourage you to connect with a life coach or teacher who might be able to help you release a few outmoded beliefs. If you can do this, a breakthrough is possible.
10 5/24/18
ARIES (3/21-4/19) Trata con calma los asuntos financieros durante la primera parte de la semana. Podrías tener tentación de gastar en algo que tal vez no sea útil. Cuando el conversador Mercurio se alinea con el soñador Neptuno y el jovial Júpiter el martes, inspiradoras conversaciones y pensamientos con respecto a cómo puedes beneficiarte de esta compra podrían animarte. Date unos días para pensar en ello. Si todavía quieres hacer la compra, hazla. Si no es así, ahorrarás dinero. A mitad de semana, podrías tener una actitud bastante proactiva en lo que respecta a conectar con las personas correctas. Una nueva conexión en un evento clave podría ser importante para ti en el futuro. Por último, una encantadora combinación de energías durante esta semana podría conectarte con alguien muy especial y espiritual. Este encuentro podría tener potencial para conectarte con tu alma gemela, pero también podría sugerir la presencia de un profesor o entrenador que te ayude a resolver un complicado problema. TAURO (4/20-5/20) El comienzo de la semana podría encontrarte disfrutando de un espectáculo social y llevándote muy bien con quienes te encuentres. Ésta puede ser una buena oportunidad para invitar a tu pareja a una excelente velada. Si estás buscando amor, podría ser la ocasión perfecta para hablar con tu último interés romántico. Definitivamente esta semana tiene potencial romántico. Presta atención. A mitad de semana, el Sol se alinea con el vital Marte, lo que podría traer consigo la oportunidad de ganar dinero extra. Quizá te den una responsabilidad o tarea de fácil cumplimiento y de la que definitivamente obtendrás un beneficio. El viernes y el fin de semana tienen una energía de cuidado y compasión combinada con la posibilidad de romance. Además, si una persona que conoces se siente un poco excluida, hablar con ella podría hacer toda la diferencia. GÉMINIS (5/21-6/21) La luna creciente al comienzo de semana podría coincidir con la necesidad de que tus familiares estén de acuerdo antes de tomar una decisión. Si hablas con ellos sobre tus planes en detalle, tal vez descubras que todo se acomoda muy bien. Cuando el expresivo Mercurio conecta con el jovial Júpiter y el nebuloso Neptuno el martes, seguir cualquier intuición puede ayudarte a formular mejor una carrera o idea comercial. También es posible que un sueño te ofrezca consejos muy útiles. Cuando el Sol en tu signo forma una armoniosa alineación con el fogoso Marte en tu sector de horizontes lejanos, la mitad de la semana podría ser el momento para pasar a la acción. Podrías reservar unas vacaciones o inscribirte en un curso. El viernes, una influencia más conmovedora se abre paso hacia tus planes y te ayuda a expresar mejor tu misión y propósito con los demás. CÁNCER (6/22-7/23) Esta semana, quizá sientas el impulso de unirte a un grupo
con inclinaciones filosóficas o espirituales; si lo haces, podrías beneficiarte mucho. Tal vez sientas afinidad por un profesor o instructor de vida que puede ayudarte a vivir a tu máximo potencial o que te inspira de tal manera que sientes la necesidad de adoptar nuevas creencias. Hacerlo podría abrirte nuevos caminos. La conexión del jovial Júpiter con el nebuloso Neptuno estará presente durante esta semana y también puede tener potencial romántico. Una persona que conoces en un evento, curso, reunión o taller podría ser tu alma gemela y atraer tu interés por la temática que les unió en principio. Por último, podrías pasar más tiempo por tu cuenta, a menos que alguien se comunique contigo y te anime a salir a comer o a conversar. LEO (7/24-8/23) La luna en cuarto creciente del lunes podría hacer que te cuestiones si debes comprometerte con un grupo o membresía, o abandonarlos momentáneamente. Si son costosos, podría ser la señal que necesitas para abandonarlo. Pero es poco probable que quieras trabajar sin ayuda. Conectar con un equipo o socio podría permitirte lograr mucho más. Debido a que el Sol está recién llegado a tu sector social, que también está en línea con el fogoso Marte en tu sector de relaciones el miércoles, un encuentro podría resultar muy motivador. El viernes, una encantadora alineación entre el jovial Júpiter en tu sector hogareño y el compasivo Neptuno en Piscis en un sector más intenso de tu carta podría encontrarte sumergiéndote en algunos secretos familiares. Sacarlos a la luz para analizarlos podría ser un proceso muy sanador. La conexión entre el encantador Venus y el práctico Saturno del sábado podría animarte a pasar algo de tiempo por tu cuenta, en especial si debes reflexionar sobre algún tema. VIRGO (8/24-9/22) La atmósfera general esta semana parece muy optimista y alegre. Quizá estés a punto de salir de tu zona de confort para implementar una idea que ha estado en tu mente durante algún tiempo. El apoyo de tu pareja o un ser querido podría ser de suma importancia para animarte a comenzar. La luna en cuarto creciente en tu signo del lunes te brinda la oportunidad de reflexionar sobre un paso en tu carrera o plan comercial. Tal vez hayas llegado a una etapa en la que debas tomar una decisión clave. Darte un respiro y reflexionar podría ser muy beneficioso. Trata a una de tus amistades cercanas con cuidado, en especial el viernes, ya que podría estar particularmente sensible ante las críticas. Si debes hablar con alguien, asegúrate de terminar la conversación con un tono alegre. Ponerte en el lugar de otra persona puede ayudarte en este aspecto. LIBRA (9/23-10/22) Podrías tener tentación a gastar al comienzo de la semana. Cuando el inquisitivo Mercurio se alinea con el afortunado Júpiter en tu sector de dinero el martes, puede que no pienses en el precio cuando se trata de comprar un objeto o una experiencia costosos. Sin embargo, antes de gastar cualquier dinero, lo prudente sería considerar si es una buena inversión. Puede que no lo sea. Tal vez esta semana también te sientas con ánimos de cuidar y mostrar compasión hacia a los demás. Podrías sacrificar tu tiempo y recursos para ayudar a otra persona. Sin embargo, ten presente dónde debes poner el límite, ya que tu generosidad podría ser demasiado grande para tu propio bien. En lo que respecta a una decisión u oportunidad profesional, que no te desanimen las críticas de un familiar. Si se siente bien, ¡adelante! ESCORPIÓN (10/23-11/22) La luna en cuarto creciente del lunes en tu sector social podría hacer que te preguntes cuánto debes involucrar a tus amistades en una idea. Quizá quieras reunir recursos y habilidad, pero tal vez también tengas tus reservas. Hablar sobre esto con las personas involucradas puede ayudarte a tranquilizar la mente. Existe una vibra muy positiva en torno a relaciones que podría encontrarte disfrutando de algunas salidas especiales o, tal vez, de citas románticas. Si estás organizando una celebración o evento importante, todo debería salir muy bien. El romance podría subir algunos puestos en tu agenda, ya que un encuentro resulta ser particularmente tentador. De hecho, quizá sientas que conociste a tu alma gemela. Deja que pase un tiempo, ya que podrías no sentir lo mismo cuando la conozcas. Por último, una de tus viejas amistades podría tener ganas de volver a conectarse contigo. De ser así, acepta la invitación, incluso si sientes tentación de ignorarla. Verte podría significar mucho para esta persona. SAGITARIO (11/23-12/21) Deja que tu intuición te guíe, en especial durante la primera parte de la semana. Cuando el expresivo Mercurio forma un positivo aspecto con el animado Júpiter y el etéreo Neptuno el martes, hay una energía mística en el aire que puedes aprovechar. Deja que te guíe tu sabiduría innata; podrías cosechar frutos y, tal vez, ahorrar tiempo y dinero. La positiva conexión del Sol con el vital Marte en tu sector de comunicación el martes sugiere que el trabajo en equipo podría ser lo mejor para abordar un proyecto clave, y que la mitad de semana es el mejor momento para comenzar. Si tienes un objetivo claro en mente, podrías tener mucho éxito. El viernes, podrías estar a punto de ayudar en una celebración familiar o de ofrecer tu oído si alguien necesita hablar. El viernes o sábado, podrías experimentar un problema de flujo de dinero temporal. Piensa en ahorrar algo de dinero, por si acaso.
CAPRICORNIO (12/22-1/20) Las oportunidades románticas abundan, ya sea que
estés en pareja o soltero. El martes puede ser un excelente día para una cita especial con tu pareja o para la primera con alguien especial. Cuando el conversador Mercurio se alinea con el jovial Júpiter y el cariñoso Neptuno, podría haber oportunidades para analizar distintas cuestiones a fondo. Quizá también recibas noticias positivas en el frente laboral debido a que una idea o proyecto podrían aprobarse y significar un dinero extra. La conexión del Sol con el dinámico Marte en tu sector monetario el miércoles sugiere que, si te ofrecen una oportunidad, lo mejor sería aceptarla de inmediato. Puede que no esté disponible durante mucho tiempo. Un encuentro más adelante en la semana podría ser muy inspirador. Alguien podría convertirse en una amistad comprensiva, a la que puedes recurrir para que te aconseje una y otra vez. Por otro lado, una nueva amistad podría malinterpretar tus intenciones, pero convertirse en alguien más confiable con el tiempo.
ACUARIO (1/21-2/19) La luna en cuarto creciente del lunes en un intenso sector de tu carta podría animarte a pensar más profundamente en una idea o un proyecto creativo. Calcular los costos en detalle puede permitirte tomar una decisión más informada. Además, una animada combinación de energías que involucra al expresivo Mercurio y al animado Júpiter el martes podría impulsarte a avanzar en torno a una de tus ambiciones personales. Puede que también demuestres una gran proactividad con respecto a mostrar ciertas capacidades o habilidades ahora que el Sol está en un sector dinámico de tu carta. Si sientes el impulso de mostrar tus manualidades u otros objetos en una tienda o en línea, hacerlo podría resultar muy bien para ti. No te reproches demasiado si cometes un error en los próximos días. En lugar de esto, mímate con un masaje u otro gusto especial. Te lo mereces. Disfrútalo.
PISCIS (2/20-3/20) Tu vida social sigue con muchas actividades, y esto podría conducir a algunas positivas oportunidades durante esta semana. Cuando el conversador Mercurio forma una animada conexión con el afortunado Júpiter en tu sector de horizontes lejanos el martes, un audaz movimiento podría abrirte nuevas puertas. Además, deja que tu imaginación te inspire. Te permite soñar en grande y hacer lo que sea necesario para convertirlos en realidad. La presencia del sol en Géminis y en tu sector hogareño puede ser la oportunidad para poner un freno y tal vez ver ciertas cuestiones desde otra perspectiva. Si lo haces, puede que encuentres soluciones positivas. El viernes puede ser un día muy espiritual e inspirador. Una influencia clave podría animarte a conectarte con un instructor de vida o un profesor que te ayude a deshacerte de algunas creencias pasadas de moda. Si puedes hacerlo, es posible un gran avance.
RESTAURANTS / El Comensal
Perú: Comida típica
Por Lalo Alvarado La gastronomía de Perú es el resultado de una fusión con la gastronomía española, algunas costumbres traídas por los esclavos del África subsahariana y los inmigrantes chinos, japoneses e italianos que fueron llegando durante el siglo XIX.
CAUSA. Su nombre proviene del idioma quechua, ‘kausay’, cuyo significado literal es alimento o sustento necesario, también se le daba a la papa amarilla. Su origen es anterior a la era colombina, puesto que antiguamente se preparaba en Perú a base de papa amarilla, amasándola y mezclándola con ají triturado. En la actualidad, para prepararlo se necesita: papa amarilla peruana, ají, lechuga, limón, huevo cocido, palta y aceitunas negras. Algunos le añaden mayonesa o atún. AJI DE GALLINA. Es un ejemplo perfecto de la influencia francesa en la cocina peruana. Consiste en una crema espesa compuesta por leche, pan y caldo de gallina; además ajo, nueces y ají peruano al que se le agrega gallina cocida y desmenuzada. Se sirve con papas y/o arroz. Se creó gracias a la inmigración de chefs franceses por motivo de la agitación social que provoco la Revolución francesa en 1789.
CUY. Si bien para muchos turistas extranjeros este pequeño y tierno roedor cumple las funciones de mascota de la casa, para los pueblos andinos ha sido utilizados durante siglos como una importante fuente alimenticia y la tradición se mantiene con el tiempo.
CAU-CAU. Unos dicen que su nombre proviene de los vocablos quechua can (menudencia) o acacau (caliente); otros simplemente consideran que cau es una adaptación de la palabra inglesa cow, es decir, vaca. Es una mezcla de mondongo de pollo con papas amarillas. Las papas llaman la atención por la forma en que están cortadas en cuadrados pequeños. Se cocinan con ají amarillo, perejil, cebolla y ajo. Mondongo de pollo es el nombre que se emplea en muchos países hispanoamericanos para hacer referencia a las tripas de vaca. En España, se conocen como “callos”, mientras que en otros países de Latinoamérica se usan nombres como guatita, pancita, menudo o tripa mishque.
Machu Picchu
Lima
Ruinas Incas sobre Ollantaytambo ARROZ A LA CHICLAYANA. Se creó en Chiclayo, al noroeste de Perú. Puede hacerse con pollo, pato o cualquier otro tipo de carne. Sus ingredientes imprescindibles son: zapallo loche rallado, arvejas verdes, chicha de jora o cerveza negra y atado de cilantro. El zapallo loche es un producto precolombino autóctono de la zona y suele emplearse en un gran número de platos. Se cultiva en los valles de Túcume, Íllimo, Mórrope, Ferreñafe, Pítipo, Monsefú y Pimentel.
CEVICHE. Es un plato originario de piura, Perú, especialmente popular al norte. Su gran éxito ha traspasado fronteras y actualmente es típico en casi todos los países latinoamericanos litorales del Pacífico, como Colombia, Chile, Ecuador, Costa Rica, Guatemala, El Salvador, Honduras, México, Nicaragua. En Perú, es un signo de identidad nacional que, de hecho, ha sido declarado Patrimonio Cultural de la Nación. Sus ingredientes básicos son: pescado troceado, cebolla y jugo de limón piurano del Valle de Tamborgrande. También se añade cilantro picado y una guarnición de camote o yuca. EMPANADAS RELLENAS AL HORNO. Se preparan con una masa fácilmente desmenuzable, la cual se rellena de un guiso a base de carne (vacuno o pollo), verduras (patatas, cilantro, cebolla y granos de maíz) y especias variadas, tales como paprika, comino, ají amarillo, etc. Otros rellenos son: de ají de gallina, lomo saltado o chicharrón de cerdo.
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• 1 pound of pork $3.25 • 2 tomatoes (cut in 4) $0.25 • 1 handful of natural unsalted peanuts $0.50 • 3 ancho peppers $0.25 • 1 stick of cinnamon $0.10 • 2 pinch of cumin powder $0.10 • 2 cloves $0.10 • ½ onion $0.25 • 1 clove of garlic $0.10 • salt and pepper • 1 tortilla (cold) $0.10 • 1 tbsp. of olive oil
• 1 libra de carne de puerco $3.25 • 2 tomates (partidos en 4) $0.25 • 1 puño de cacahuates naturales (sin sal) $0.50 • 3 chiles anchos $0.25 • 1 raja de canela $0.10 • 1 pizca de comino en polvo $0.10 • 2 clavos $0.10 • ½ cebolla $0.25 • 1 diente de ajo $0.10 • sal y pimienta • 1 tortilla (fría) $0.10 • 1 cda. de aceite de oliva
Preparation:
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RESTAURANTS / El Comensal
Rincón de Vida Saludable Better safe than sorry
f you have diabetes or a family member is diabetic, surely you have many Iknow doubts in regards to the management of the disease. Maybe you don’t how to have the proper diet or maybe you don’t understand the use of medications to control it. Maybe your doctor recommended you to take a diabetic-feeding class in a clinic or hospital, but in the end all the information was very technical and you still don’t understand how and what you should eat. The control of diabetes is complex because we don’t know how to recognize food. We don’t know which ones have natural fat (not the one that comes from cooking oil); or what foods are in the group of vegetables with starch, and therefore you have to eat in small portions. Some people think that protein only comes from meat and they forget about legumes. The point is that not only people who are sick should learn to eat healthier, in fact, we should all eat well, and in that way we would avoid becoming sick. The habit of eating healthy at home, in appropriate portions and schedules, consuming fresh foods and drinking natural water would take us away from the possibility of having diabetes and other diseases. Get engaged and participate in the various healthy eating workshops, taking classes for pleasure to prevent diseases is better than having to take them to cure from diseases. Community Health Promoters 913-677-0100. Follow us on Facebook.
Nivel de inglés -Do you speak English? -¿Cómo dice usted? -Do you speak English? -¡No lo entiendo! -Le pregunto que si habla usted inglés. -¡Ah sí, perfectamente! ------------¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca amarillo. - Yellow. - Úselo en una frase. - Me da un vaso con yellow por favor. - ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca pájaro. - Bird. - Úselo en una frase. - Happy bird day to youuuuuuu. - ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - ¿Cómo se dice estacionamiento? - Parking. - ¿Cómo se dice hijo? - Son. - Úselos en una frase. - Mi abuelo tiene ParkingSon. - Contratado. ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - ¿Cómo se dice correr? - To run. - Úselo en una frase. - Para navidad prefiero To run de Almendras. - Contratado. -------------
Más vale prevenir, que lamentar
usted tiene diabetes o algún familiar es diabético, seguramente muchas dudas con el manejo de la enfermedad. Tal vez no Sitiene sabe cómo llevar la alimentación adecuada o quizá no entiende
el uso de los medicamentos para controlarla. Quizá su doctor le recomendó tomar una clase de alimentación para diabéticos en una clínica o un hospital, pero al final toda la información fue muy técnica y todavía no entiende cómo y qué debe comer. El control de la diabetes es complejo porque no sabemos reconocer los alimentos. No sabemos cuáles tienen grasa natural (no la que viene del aceite para cocinar); o cuáles alimentos están en el grupo de los vegetales con almidón y por tanto hay que comer una porción pequeña. Algunas personas piensan que la proteína sólo viene de la carne y se olvidan de las leguminosas. La cuestión es que no sólo las personas que están enfermas deben aprender a comer más saludable, en realidad, todos deberíamos comer así, y de esa forma evitaríamos llegar a estar enfermos. El hábito de comer saludable en casa, en porciones y horarios adecuados, consumir alimentos frescos y tomar agua natural nos alejaría de la posibilidad de tener diabetes y otras enfermedades. Anímate y participa en los diversos talleres de alimentación saludable, tomar las clases por gusto para prevenir enfermedades, es mejor que tomarlas para curarte de ellas. Promotoras de Salud Comunitaria, El Centro Inc., 913-677-0100. Síguenos en Facebook.
- ¿Nivel de Inglés? - ¡Bueno! Lo domino. - Ok. ¿Qué significa I am? - ¡Una de la mañana! - ¡Contratado! ------------- Su CV es excelente, ¿Sabe Inglés? - Sí. - ¿Cómo se dice vaca? - Cow. - Dígamelo en una frase. - Tengo aprobado BUP y COW. - Contratado. ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - ¿Cómo se dice fresco? - Cool. - Úselo en una frase. - Me pica el cool-o. - Contratado. ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca fiesta. - Party. - Úselo en una frase. - Ayer me party la jeta en la bicicleta. - ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de Inglés? - Alto - A ver, ¿cómo se dice puerta? - Door. - ¿y el qué vende puertas? - Vende-door. - Ya le llamaremos ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - ¿Cómo se dice luna? - Moon. - Hágame una frase. - Mi hermano es policía moon-icipal. - Ya le llamaremos. ------------- Nivel de inglés - Alto. - ¿Cómo se dice mirar? - Look - Construya una frase con la palabra. - Look yo soy tu padre. - ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - ¿Cómo se dice cenizas? - Ashes. - ¿Podría usarlo en una frase? - Ola Ke Ashes. -------------
- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca cadena - Chain. - Úselo en una frase. - Chain brai laik a daimon. - Fantástico, también canta ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca Hoyo libre. - Free Hole. - Úselo en una frase. - Tienes un free hole entre los dientes. - ¡Contratado! ------------- Me gusta mucho, la veo apta para el puesto, ¿de ingles cómo vamos? - Perfectamente depiladas. - ¡Contratada! ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca Rojo. - Red. - Colóquelo en una frase. - Mi Red social es Twitter. - ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca juguete. - Toy. - Úselo en una oración. - Toy triste. - Awww, vengache pa’ acá. ------------- ¿Señora Ana? - ¿Sí, dígame? - ¿Nivel de inglés? - Alto... - Diga “memoria” - Memory. - Póngalo en una frase. - Salté por la ventana y memory. ------------- ¿Señora Ana? - ¿Sí, dígame? - Traduzca al inglés: “el gato cayó al agua, se ahogó y se murió”. - “Te cat pum cataplum in the water, glugluglu y no more miau miau”. ------------- ¿Nivel de inglés? - Normal - Utilice understand en una frase. - Busco a mis amigos, pero no sé undestán. - Salga por allí, a ver si los ve. -------------
Un candidato se presenta en un restaurante y le piden que traduzca algunos platillos mexicanos del menú - Menudo rojo. - Often red. - Vino de mesa. - He came of table. - Papas con chorizo. - Popes with Mexican sausage. - Tomates en cuadritos. - Tomatoes in little pictures. ja. ja. ja... ------------- Me han contratado como profesor de inglés. - ¿Trabajo estable? - No, mesa es table. Trabajo es work. ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca “lugar”. - Place. - Úselo en una frase. - Me compré el place teichon 4. - ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de inglés? - 100% - Traduzca “Escoger un zapato”. - Pick a shoe. - Haga una oración. - Pick a shoe, Impact trueno! - ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca “un zapato” - A shoe. - ¡Salud! ja, ja, ja, ja... - ¿Estoy contratado? - No. ------------- ¿Nivel de inglés? - Alto. - Traduzca su nombre. - Sea and ass. - ¿Cómo? - Mariano. - ¡Ah, increíble!... ¡Contratado! ------------- ¿Nivel de francés? - ¿No era de inglés? - Estamos en Francia. - ¿Y por qué hablamos español? ------------Dos amigos hablando: - ¿Oye, cómo se escribe nariz en inglés? - NOSE. - ¿Tú tampoco?... Al diablo, nadie sabe inglés… -------------
14 5/24/18
SPORTS / Deportes Santos reclama su sexta corona Por A. Villanueva
E
l argentino Julio Furch anotó en dos ocasiones, incluyendo un gol en el juego de vuelta ante Toluca, y Santos Laguna se proclamó monarca del Clausura 2018 de la Liga MX con un marcador global de 3-2. Y por vez primera, los santistas lograron exorcizar sus demonios porque Toluca los había doblegado en dos finales previas. Es el primer campeonato para Santos logrado como visitante. Robert Dante Siboldi hizo historia al llevar como entrenador novato en la Liguilla al equipo que la temporada anterior peleaba por el no descenso. LA IDA Alentados por sus aficionados, Santos se sobrepuso a un mal inicio y pudo remontar con goles de Djaniny Tavares y Julio Furch para ganar 2-1. El colombiano Luis Quiñones había puesto en ventaja a los Diablos Rojos. FURCH Y OROZCO En el Nemesio Diez y con todo el apoyo de su afición, Julio Furch apareció al minuto 7 para anotar y apagar el infierno. Gabriel Hauche anotó cuando restaban 10 minutos en el empate a un gol. El otro héroe santista fue el arquero Jonathan Orozco, con siete salvados para mantener el empate y asegurar el campeonato. TUMBA GIGANTES Dicen que para ser campeón hay que ganarles a todos y Santos fue un auténtico ‘Tumba Gigantes’, al eliminar primero al campeón Tigres con global de 2-2 y mejor posición en la tabla. En la vuelta, Santos hizo la hazaña de ganar 2-0 con sólo 10 hombres en el campo por la expulsión de Brian Lozano. En la semifinal, enfrentaron a las favoritas Águilas a quienes desplumaron en la ida con un 4-1 con un doblete de Furch y los despidieron con un empate a dos goles en la vuelta en el Azteca. SE DESBORDA LA PASIÓN EN LA COMARCA La ciudad de Torreón no durmió desde que terminó el juego de vuelta hasta que el equipo regresó el domingo por la madrugada a su casa. Y la fiesta siguió el lunes con el festejo a los nuevos monarcas del fútbol mexicano. Santos Laguna rompió una sequía desde el 2015 y nadie quiso perderse la fiesta. El lunes no hubo escuela y muchas ausencias justificadas o no en los trabajos. Cerca de 100 mil aficionados se dieron cita para celebrar a los monarcas siendo el capitán Carlos Izquierdoz, el campeón de goleo Djaniny Tavares y el portero Jonathan Orozco los más vitoreados. “Los tiempos de Dios son perfectos y ya nos tocaba. Tengo un equipo de auténticos Guerreros que trabajaron muy fuerte todo la temporada para conseguir el campeonato”, dijo el entrenador Robert Dante Siboldi en medio de los festejos. El recorrido con la copa comenzó en Lerdo, siguió en Gómez Palacio, Durango para concluir en la Plaza Mayor de Torreón. “Lo sufrimos, pero este equipo nunca dejó de luchar porque tuvimos enfrente un gran rival”, dijo emocionado Izquierdoz. “El campeonato es para toda la afición de la Comarca que nunca dejó de creer y los sueños se cumplen”, expresó por su parte Jonathan Orozco, quien es uno de los nuevos héroes laguneros, luego de llegar de los Rayados de Monterrey.
Deportes de KC
Por Lalo Alvarado
Sporting Kansas City: El equipo azulino empató a 1-1 con el Minnesota United. Los encargados de anotar fueron Khiry Shelton (8’) y por parte del rival, Darwin Quintero (20’). El domingo, 27 de mayo, el Sporting recibirá al Columbus Crew, la cita es a la 6:30 p.m. Las posiciones en ambas conferencias quedan de la siguiente manera: Conferencia Este PJ G E P GF GC Dif. Ptos. Atlanta United 12 8 1 3 26 16 10 25 New York City 12 7 3 2 25 16 9 24 Columbus Crew 13 7 3 3 18 10 8 24 New York Red Bulls 10 7 0 3 26 12 14 21 Orlando City 11 6 1 4 21 18 3 19 Conferencia Oeste PJ G E P GF GC Dif. Ptos. Sporting KC 12 7 3 2 24 13 11 24 LAFC 11 6 2 3 23 18 5 20 Portland Timbers 10 5 2 3 16 15 1 17 FC Dallas 10 4 5 1 16 11 5 17 Vancouver Whitecaps 13 4 4 5 16 24 -8 16 Kansas City Royals: Sigue con saldo negativo, al ganar sólo un juego y perder cinco esta semana para acabar (14,33), y por ello vuelve a bajar al fondo de su división. Esta semana, los líderes de las divisiones quedan así: Liga Americana División Este Yankees de Nueva York (31,13) División Central Indios de Cleveland (22,23) División Oeste Astros de Houston (30,18) Liga Nacional División Este Bravos de Atlanta (28,18) División Central Cerveceros de Milwaukee (29,19) División Oeste Rockies de Colorado (26,22) Los líderes de Los Reales son: En bateo:
Mike Moustakas Promedio Bateo .295, 10 jonrones y 31 carreras impulsadas
En lanzamiento:
Jakob Junis ERA de 3.51 con 5 victorias
Ian Kennedy 50 outs
Jugar por diversión, la clave de Chuckie
Por A. Villanueva escasos 23 días del inicio de la Copa del Mundo de Rusia 2018, Hirving Lozano sorprende por su humildad y por no olvidar el meollo de cualquier deporte. Entrevistado en el Centro de Alto Rendimiento, previo a la salida del Tricolor a Estados Unidos para su duelo amistoso contra Gales, el “Chuckie” sorprende por tener los pies en la tierra. ¿Eres el próximo referente del fútbol mexicano?, ¿Te consideras que puedes ser una figura del Mundial?, ¿Emigrarás al fútbol inglés?, pero Lozano la joya de la cantera de Pachuca, quien jugó con el PSV y anotó 17 goles en su primer temporada habla de la fortaleza del grupo. “Tenemos un equipo con mucho talento y trabajamos para dar buenos resultados. Del quinto juego no puedo hablar porque es mi primer Mundial. Sólo tengo palabras de agradecimiento por lo que dicen de mí, pero que estoy concentrado para hacerlo lo mejor posible”, dice. “Estoy contento, disfrutando el día a día y voy a divertirme al máximo, dar lo mejor de mí”, agrega el jugador de escasos 22 años. Y ese enfoque lúdico del deporte, el jugar como un niño olvidado de las presiones, es quizá lo que más llama la atención del Chuckie. Piensa como un niño, soñó jugar un Mundial y ahora a unas semanas de hacerlo lo que más desea es divertirse en el campo de juego. ¿Quién de niño se daba por vencido antes de empezar un juego? Nadie y esa es la parte que hace diferente a Lozano. No se compara con Hugo Sánchez, tampoco quiere igualar a Javier “Chicharito” Hernández. Es el Chuckie y está por escribir su propia historia.
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INVITATION FOR BID:
MBE/WBE INVITATION TO BID
J.E. Dunn Construction Company is bidding Johnson County Courthouse / Bid Package No. 1 at Sante Fe and Kansas Ave., Olathe, KS 66061 and request your bid proposal for applicable material and or/labor. In particular, we are soliciting MBE/ WBE Subcontractor/Supplier Bid Proposals for the following scope(s) of work including, but not limited to: Site Demolition; Mass Excavation; Grading; Waterproofing; Elevators; Site Utilities. We would appreciate your indication of the scope of work you will include in your proposal by May 30, 2018. Final proposals must be submitted to our office by June 13, 2018 at 10 AM CST. To receive access to the plans and specifications for this project please contact Gina Brumet at gina.brumet@jedunn.com. PRE-BID CONFERENCE - A Pre-Bid Conference will be held at the Johnson County Administration Building located at 111 South Cherry, Suite 1300, Olathe, KS 66061 at 10:00 AM on May 31, 2018 for the purpose of answering any questions from prospective bidders regarding the above scopes of work on the project. No other Pre- Bid Conferences will be held for this bid package. JE Dunn invites MBE and WBE subcontractors to call if any assistance is required or questions arise concerning work segmentation, requirements of the work (plans, specs, contract requirements), or the form of proposal requested. Questions should be directed to Mark Patras, Project Manager, by phone at 816.426.8844, or by email at mark.patras@jedunn.com. EOE
Michelle Barnes 913-648-4632 michellemail777@gmail.com
http://michellebarnes.avonrepresentative.com
The Board of Education, Unified School District No. 500, Kansas City, KS will accept sealed bids for: IFB 18-023 Acrylic Floor Polish - 2018. Sealed bids should be addressed to: Purchasing Department, Board of Education, 2010 N. 59th Street, Room 370, Kansas City, KS 66109 “IFB 18-023 Acrylic Floor Polish” Bids received will be opened 05/24/18 @ 2 PM in the Purchasing Office. Solicitation Documents are available at the Purchasing Department Office, at the above-address between 8 AM and 4 PM, M-F. Bid Documents are also posted at http://www.kckps.org/index. php/invitation-for-bids
EMPLEO
EMPLOYMENT
Se solicita cocinero con experiencia Presentarse o l amar a:
116 Harvest Dr. Louisburg, KS 66053
(913) 837-3455
#4 SOLICITA PERSONAL CON EXPERIENCIA para COCINEROS y lavaplatos Presentarse en
3300 Rainbow Blvd. Kansas City, MO. 66103 (913) 433-8772
Wausau Supply Company – New Century, KS. Home Most Nights/No Weekends. Starting at $20+/hour and Employee Owned. Email: humanresources@wausausupply.com or call: 866-454-1759 ext.12303
Reyna’s
¡está aceptando solicitudes! Tenemos múltiples puesto disponibles: •Taquero •Cajera/o •Carnicero
Si estás interesado visítanos en 1229 E. Sta. Fe Olathe, KS 66061 para llenar una solicitud y hacer preguntas. Te podemos brindar una descripción de todas las posiciones abiertas, simplemente ven a la
empezando en $9.00
Para la panadería de 5 a.m. a 1 p.m. Para el restaurante de 7 a.m. a 3 p.m. ,
De martes a domingo y de preferencia con experiencia en caja Llamar o presentarse: 727 Kansas Ave. KCK. 66105 (913) 281-2287
Los candidatos deben comprometerse a cumplir con los
más altos estándares de calidad, seguridad sanitaria y atención al cliente.
Se solicita mesera para turno vespertino de 3 a 10 p.m. de martes a domingo. Comunicarse al (913)-281-4318 o presentarse en el restaurante 1203 Kansas Ave,
NECESITAMOS AYUDANTES DE JARDINERÍA (yarderos) con muchas ganas de trabajar
Kansas City, KS.
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(913) 944-6985 y dejar recado en español
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Con experiencia, buena presencia y ganas de trabajar. Favor de llamar al
(913) 713-9259
o dejar su información en el restaurante.
JALISCO
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Presentarse:
5000 State Ave, KC, KS 66102 (913) 287-9268
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gaviotaguapa@live.com • 913-617-9278
8220 Robinson St., Overland Park, KS. 66204 (913) 203-0578 • (913) 972-4269 • (913) 208-7195