VOLUME 3, ISSUE 47, NOVEMBER 22, 2017 facebook.com/2mas2KC instagram.com/2mas2KC www.2mas2KC.com
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Counseling centers
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pág.7 A Christmas treat / Un regalo navideño By Rita Sherrie, photos by Cory Weaver
Rosen’s adaptation of a Dickens’s masterpiece
Adaptación de Rosen de una obra maestra de Dickens
Carol and the tour de force of a national award-winning cast member. This year, the Rep is staging an original production of the Christmas classic, written by the theatre’s artistic director, Eric Rosen. Reprising the role of Belle for the sixth time is the gifted, artistically ambidextrous Vanessa Severo, one of only six winners nationally of a prestigious William and Eva Fox Foundation fellowship. The Rep’s annual 37-year-old holiday presentation of Dickens’s enduring classic has never been dull, but Rosen’s adaptation with more of Charles Dickens’s own dialogue takes an even more exuberant approach. There’s added dance and merrymaking hijinks. Tracy Terstreip, a choreographer and movement coach and veteran Broadway performer was called on to create the dance routines. Rosen’s authentically refigured production is “a bit more complicated, more dense,” says Severo who’s bringing to life a more determined, assertive Belle, a role rewritten “to the fullest juice of Dickens’s 174-year-old novella. “Eric gave Belle a strong voice,” Severo says. “Belle in the past was sad, mournful, heartbroken, weak; but this year, she makes her decision, takes a bold step, and she’s resolute with it.” This is Severo’s ninth KC Rep production of A Christmas Carol. “I feel like I’ve aged with Belle,” she says. Besides playing the fiancée of a callow, young Scrooge, Severo also returns to the role of Mrs. Fred, the pretty wife of Scrooge’s nephew. “One day, I would love to play the Ghost of Christmas Past, to really explore the role and see what kind of movement the spirit would have,” Severo says. A Christmas Carol tells the hair-raising tale of otherworldly intervention in the late-stage redemption and transformation of Ebenezer Scrooge, a grasping, mean-spirited miser. Set in early Victorian London, England, the story follows
Navidad y la proeza de un miembro del reparto galardonada a nivel nacional. Este año, el Rep está presentando una producción original del clásico de Navidad, escrita por el director artístico del teatro, Eric Rosen. Repitiendo el papel de Belle por sexta vez está la talentosa y artísticamente ambidiestra Vanessa Severo, una de las únicas seis ganadoras a nivel nacional de una prestigiosa beca de la Fundación William y Eva Fox. La 37ava. presentación navideña anual del Rep. del clásico duradero de Dickens nunca ha sido aburrida, pero la adaptación de Rosen con más del propio diálogo de Charles Dickens toma un enfoque aún más exuberante. Hay baile y diversión festiva adicionales. Tracy Terstreip, una coreógrafa y entrenadora de movimiento e intérprete veterana de Broadway fue invitada para crear las rutinas de baile. La producción auténticamente refigurada de Rosen es “un poco más complicada, más tupida”, comenta Severo, quien da vida a una Belle más determinada y asertiva, un papel reescrito “al máximo de la novela de Dickens de 174 años de antigüedad”. “Eric le dio a Belle una voz fuerte. En el pasado ella era triste, lúgubre, afligida, débil; pero este año, toma su decisión, da un paso audaz y está resuelta con eso”. Ésta es la novena participación de Severo en Un Cuento de Navidad del KC Rep. “Siento que he envejecido con Belle”. Además de interpretar a la prometida de un joven e inexperto Scrooge, ella también regresa en el papel de la señora Fred, la bella esposa del sobrino de Scrooge. “Un día, me encantaría interpretar al Fantasma de Navidad del Pasado, explorar realmente el papel y ver qué tipo de movimiento tendría el espíritu”. Un Cuento de Navidad cuenta la espeluznante historia de la intervención de otro mundo en la redención y transformación de Ebenezer Scrooge, un miserable avaro y mezquino. Situada
he Kansas City Repertory Theatre is l teatro Kansas City Repertory está celebrating the world premiere of a celebrando el estreno mundial de Tbrand E new adaptation of A Christmas una nueva adaptación de Un Cuento de
Siempre cuenta conmigo
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Scrooge on Christmas Eve. He’s a principios de la época victoriana en frightened on an illuminating journey Londres, Inglaterra, la historia sigue a with three spirits. With the first spirit, Scrooge en Nochebuena. Él está asustado Scrooge revisits his past. With the secen un viaje iluminador con tres espíritus. ond and third spirits, respectively, Con el primero, revisita su pasado. he takes an uncomfortably Con el segundo y tercero, da critical look at his present and una mirada incómodamente future. crítica a su presente y futuro, respectivamente. The message of Dickens’s fable: “It is never too late El mensaje de la fábula to change,” Severo says. de Dickens es: “Nunca es “I feel that as we move demasiado tarde para forward with technology, cambiar”, dice Severo. the theatre happens to be “Siento que a medida que the only experience where avanzamos con la tecnología, we see ourselves humanized el teatro pasa a ser la única and learn about our mistakes experiencia en la que nos vemos Vanessa Severo and what we can do about humanizados y aprendemos sobre them.” nuestros errores y lo que podemos hacer con ellos”. She speaks with authority. Severo has acted, danced and directed at a Ella habla con autoridad. Ha actuado, number of theatres. She wrote and bailado y dirigido en varios teatros. performed the critically acclaimed Escribió y realizó la obra con un único one-woman play, Frida: A Self Portrait personaje aclamada por la crítica, Frida: about the late Mexican painter, Frida Un Autorretrato, sobre la difunta pintora Kahlo. mexicana, Frida Kahlo. Now, having been selected from Ahora, después de haber sido seleccionada among thousands of artists nationally entre miles de artistas a nivel nacional para for a Fox Foundation Resident Actor una Beca de Actor Residente por Mérito Fellowship for Exceptional Merit, the Excepcional de la Fundación Fox, la actriz versatile artist is tackling a new proj- versátil está abordando un nuevo proyecto. ect. She’s working on developing a Está trabajando en el desarrollo de una clase master class on auditions and monomagistral sobre audiciones y monólogos logues for actors with disabilities and para actores con discapacidades y actores de actors of color. color. She’s also reworking Frida and travTambién está reformulando Frida y viajó a eled to Mexico to visit the painter’s México para visitar el hogar de la pintora. home. The revised play is longer, covLa obra revisada es más larga, cubriendo la ering Kahlo’s life from age six to 46 vida de Kahlo desde los seis hasta los 46 with lots of movement. Her desire to años con mucho movimiento. Su deseo de add “intense” movement took Severo agregar un movimiento “intenso” la llevó a to Canada where she studied with Canadá, donde estudió con Tadashi Suzuki, Tadashi Suzuki, a world-renowned un director de escena japonés de fama Japanese stage director whose methmundial cuyo método se centra en el cuerpo, od focuses on the body, especially the especialmente en los pies. feet. Las adiciones sustanciosa han extendido el The meaty additions have extended tiempo de ejecución de Frida de 45 minutos Frida’s runtime from 45 minutes to a aproximadamente una hora. about an hour. “Todavía hay algunas cosas para afinar, pero “There are still some things to fineestoy un 90 por ciento satisfecha”. tune, but I’m about 90 percent satisFue la obra, junto con su idea para la clase fied,” Severo says. magistral, lo que le valió la beca en su primer It was the play, along with her idea intento; muchos artistas talentosos presentan for the master class that won her solicitudes muchas veces sin éxito. A ella le the fellowship on her first try; many gustaría debutar la Frida revisada en el Rep; talented artists apply many times si eso no sucede, la tratará de vender. without success. She’d like to debut “Ahorita está actual, así que quiero atacar the revised Frida at the Rep; if that cuando la plancha está caliente”, concluyó. doesn’t happen, she’ll shop it around. Un Cuento de Navidad finalizará hasta el 24 de diciembre en el teatro Spencer en el campus de la Universidad de Missouri-Kansas City. Para boletos e información: kcrep.org ó 816-235-2700.
“It’s hot right now so I want to strike when the iron’s hot,” she says. A Christmas Carol runs through Dec. 24 at Spencer Theatre on the University of Missouri-Kansas City campus. For tickets and information: kcrep.org or 816-235-2700.
Ghost of Christmas Future. (Photo by Dayna Meyer)
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Editorial A day to be thankful
EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Max Londberg Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Óscar Pedroza
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
t is said that the tradition of Thanksgiving began in 1621, when more than 100 pilgrims arrived in PlymIouth, Massachusetts and were helped by the Wampano-
ag Indians, thanks to which the new arrivals had good harvests and managed to survive. Here is the question... What would have happened if, when those immigrants arrived, the Indians would not have helped them? What if they had been told? “go back to your country, we live here.” Maybe they would have died and the story would be different... at least in that place. The intention of this, isn’t to create controversy, nor to mention injustice, because there has already been enough. The point is that although it was not a true story, (there are historians who think that the pilgrims never invited the Indians to celebrate and give thanks for what they had achieved), this initiated a tradition that, along with Christmas, has become one of the most anticipated and popular. It is known that family reunions, in general, improve the sense of belonging, because one feels part of a group. In the meetings there is always dialogue, jokes and camaraderie like in no other moment, because we are with our loved ones. It is also the occasion when concerns and achievements are shared, and knowing what others do, creates more integration and support. Thanksgiving dinner is something that children and adults enjoy, as well, and it is undoubtedly an experience that lasts for a lifetime. We all have a lot to be thankful for. This year forget a little of the injustices of life and don’t worry about the “black Friday”, just enjoy with your family ... Happy Thanksgiving Day!!!
DESIGN CONSULTANT
Día de dar gracias e dice que la tradición del Día de Acción de Gracias se SPlymouth, inició en 1621, cuando más de 100 peregrinos llegaron a Massachusetts y fueron ayudados por los indios
wampanoag, gracias a lo cual los recién llegados tuvieron buenas cosechas y lograron sobrevivir. Aquí cabe la pregunta... ¿Qué hubiera pasado si cuando llegaron esos inmigrantes, los indios no los hubieran ayudado? ¿Qué tal si les hubieran dicho? “regresen a su país, aquí vivimos nosotros”. Quizá hubieran muerto y la historia sería diferente... al menos en ese lugar. La intención de esto, no es crear polémica, ni hablar de injusticias, pues de eso ya ha habido bastante. El punto es que aunque no fuera una historia real, (pues hay historiadores que piensan que los peregrinos jamás invitaron a los indios para festejar y dar gracias por lo que habían logrado), esto inició una tradición que, junto con la Navidad, se ha convertido en una de las más esperadas y populares. Es sabido que las reuniones familiares, en general, mejoran el sentido de pertenencia, pues se sabe uno parte de un grupo. En las reuniones siempre hay diálogo, bromas y camaradería como en ningún otro momento, pues estamos con nuestros seres queridos. Es también, la ocasión en que se comparten las preocupaciones y logros y al saber lo que hacen los otros, hay más integración y apoyo. La cena de Acción de Gracias es algo que disfrutan niños y adultos y es sin duda una experiencia que dura para toda la vida. Todos tenemos mucho que agradecer. Este año olvídate un poco de las injusticias de la vida y no te preocupes por el “black friday”, tan sólo disfruta con tu familia… ¡¡¡Feliz Día de Acción de Gracias!!!
Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke
Lauria Communication + Design
DESIGN
dieta para el banquete del jueves.
Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiser is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.
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... …¿Ya está listo para cenar pavo? _ ¡¡Claaaro!!
_ Pero tenga cuidado, no vaya a terminar en el hospital. _No, de ese lugar yo me salí corriendo. _Y eso ¿por qué? _Es que el otro día me iban a operar y escuché a la enfermera diciendo: “Ya deje de estar temblando; no se preocupe; es sólo una operación; todo va a salir bien”.
_¿Y lo de sus creencias? _Nooo, eso ya pasó.
_¿Y eso qué tiene de raro? _Que la enfermera se lo estaba diciendo… ¡¡¡al doctor!!!
_¿Ya no lo va a castigar su dios Guajolopztli? _No, ya hubo una absolución.
_¡¡¡Pinches doctores!!!
_Miiire que conveniente. _Eso es sólo una vez al año, para festejar con la familia. _Y el resto del año ¿qué? _La dieta del coyote. _¿Cuál es ésa? _ Se come de todo… ¡excepto coyote! _¡No sea payaso! _ Aunque no me crea, me he estado cuidando. _¿Ah síii? _Síii, ya pasé de talla 38 ‘apretada’ a 38 ‘flat’. _Noooo hombre, qué bárbaro, qué logro tan grande... _ Además, toda la semana voy a hacer
FRASE DE LA SEMANA:
“La gratitud, aporta sentido al pasado, paz al presente, y perspectiva al futuro”. - Melody Beattie “Gratitude, brings meaning to the past, peace to the present, and perspective to the future.” - Melody Beattie
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NEWS / Noticias
News Recap Resumen de Noticias By Jesús López-Gómez
An affordable housing project in downtown Kansas City has been imperiled by Missouri Gov. Eric Greitens’ decision to end an affordable housing tax credit for developers. Kansas City Councilman Quiton Lucas called the move a “disastrous policy that will undermine our efforts for sustainable housing policy in Kansas City …”
Un proyecto de viviendas económicas en el centro de Kansas City se ha visto amenazado por la decisión del gobernador de Missouri, Eric Greitens, de poner fin a un crédito fiscal para viviendas económicas para los desarrolladores. El concejal de Kansas City, Quiton Lucas, calificó el movimiento como una “política desastrosa que socavará nuestros esfuerzos para una política de vivienda sostenible en Kansas City ...”
Volkswagen entered a cash legal settlement with the U.S. Department of Justice over its emission fracas, and Missouri gets a $41 million cut. Missourians bought 7,500 vehicles, most in the St. Louis area. The state will conduct hearings to determine the best use of the money for 2018.
Volkswagen llegó a un acuerdo legal en efectivo con el Departamento de Justicia de EE.UU. por sus fracasos de emisiones; y Missouri obtiene una tajada de $41 millones. Los habitantes de Missouri compraron 7,500 vehículos, la mayoría en el área de St. Louis. El estado llevará a cabo audiencias para determinar el mejor uso del dinero para 2018.
The Border Patrol has agreed to open the U.S. border only a few times in the past few years. Always an emotional event, the federal agency props open the famed “Door of Hope” to waiting families on both sides of the border. Saturday’s border opening was the host of something even more special: a wedding. A U.S. national and a Mexican citizen were married during the brief minutes the wall was open. They donned full nuptial regalia.
La Patrulla Fronteriza ha acordado abrir la frontera de Estados Unidos sólo unas cuantas veces en los últimos años. Siempre un evento emotivo, los pilares de la agencia federal abren la famosa “Puerta de la Esperanza” a las familias que esperan en ambos lados de la frontera. La apertura de la frontera del sábado fue el anfitrión de algo aún más especial: una boda. Un ciudadano estadounidense y una ciudadana mexicana se casaron durante los breves minutos que el muro estuvo abierto. Ellos vistieron una gala nupcial completa.
Financial publication and standard bearer the Financial Times in an editorial called the GOP tax overhaul “magical thinking,” tax cuts that “have been tested in Kansas — and failed,” the write. “Republicans would do well to revisit the results in Kansas after supply-side tax cuts were tested by a Republican governor and legislature,” the Financial Times wrote in their analysis of the Republican tax proposal. “The economy didn’t grow, public services declined, and fresh elections brought in a legislature that reversed the plan.”
La publicación financiera y abanderada del Financial Times en un editorial llamó “pensamiento mágico” a la reforma fiscal del GOP, recortes impositivos que “han sido probados en Kansas, y fallaron”, escribió. “Los republicanos harían bien en revisar los resultados en Kansas después de que un Gobernador y legislativo republicanos pusieran a prueba el suministro de recortes fiscales”, escribió el Financial Times en su análisis de la propuesta impositiva republicana. “La economía no creció, los servicios públicos disminuyeron, y las nuevas elecciones trajeron una legislatura que revirtió el plan”.
Disney caught a lot of heat when they tried to trademark “Día de Los Muertos“ in 2013 while creating their animated music film “Coco.” But they actually ended up hiring some of their critics. Chicano artists and other consultants who criticized the company ended up being hired to guide its development. “And they did a good job. And they were smart to listen to the screaming cholo,” Chicano cartoonist Lalo Alcaraz said.
Disney ardió cuando trataron de registrar el “Día de los Muertos“ en 2013, mientras creaban su película animada “Coco”. Pero terminaron contratando a algunos de sus críticos. Artistas chicanos y otros consultores que criticaron a la compañía terminaron siendo contratados para guiar su desarrollo. “E hicieron un buen trabajo. Y fueron listos al escuchar al cholo vociferante”, dijo el humorista gráfico chileno Lalo Alcaraz.
Inmigración al día
Presentado por:
Thanksgiving Acción de gracias By Attorney Angela Ferguson
Austin & Ferguson LLC
IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES
*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC
Porque la honestidad y la experiencia cuentan
ecuerdo la versión simplificada (e remember the simplified (and inexacta) de la historia original de R IThanksgiving inaccurate) version of the original Acción de Gracias que nos enseñaron en story that was taught to us in grade school, which was basically the immigrant story. The people fled from religious persecution in Europe; found a very hard life in the New World; were starving in the harsh winter and made friends with the Native Americans who helped them; and a meal was prepared and eaten together with the shared agricultural produce. It’s a story that repeats itself over and over around the world. People go through hardship, war, persecution, suffering and move on to search for a better, safer life. In our current immigration scenario here in Kansas City, we have many who have fled danger and starvation, and who have made it to our world to care for their families and to survive. One of America’s well-known voices, Garrison Keillor, wrote a song about the immigrants called “Tired Old World” in which he says: “There’s some people fighting their way through this world all alone. To care for their families, they made our country their own. If I punish the farm hand, the maid who cleans the hotel, I’ve lost my compassion and mercy, as well as myself.” In this time of Thanksgiving, it’s important for us to remember the struggles of those who needed help back in the time of our Country’s birth, and those who need help today. Instead of letting our politicians in Washington block the way for Immigration Reform, while people are suffering, we need to be reaching out, sharing, and protecting our neighbors and fellow human beings. Let your hearts open, find your compassion and mercy and find a way to reach out to support protecting refugees and those seeking a better life in the New World today. If you want to get involved in advocacy for better immigration laws, please contact our office at 816-356-7100 to find a way.
la escuela primaria, que básicamente era la historia de los inmigrantes. Las personas huyeron de la persecución religiosa en Europa; encontraron una vida muy dura en el Nuevo Mundo; estaban muriendo de hambre en el crudo invierno y se hicieron amigos de los nativos americanos que los ayudaron; y se preparó una comida y comieron juntos los productos agrícolas compartidos. Es una historia que se repite una y otra vez en todo el mundo. Las personas atraviesan dificultades, guerras, persecuciones, sufrimientos y continúan su búsqueda de una vida mejor y más segura. En nuestro escenario actual de inmigración aquí en Kansas City, tenemos muchos que han huido del peligro y la inanición, y que han llegado a nuestro mundo para cuidar de sus familias y sobrevivir. Una de las voces más conocidas de Estados Unidos, Garrison Keillor, escribió una canción sobre los inmigrantes llamada “Cansado Viejo Mundo” en la que dice: “Hay algunas personas abriéndose camino a través de este mundo solas. Para cuidar a sus familias, hicieron suyo nuestro país. Si castigo al labrador, a la camarera que limpia el hotel, he perdido mi compasión y misericordia, así como a mí mismo”. En esta época de Acción de Gracias, es importante que recordemos las luchas de aquellos que necesitaban ayuda en el momento del nacimiento de nuestro país, y a aquellos que necesitan ayuda hoy. En lugar de dejar que nuestros políticos en Washington bloqueen el camino para la Reforma de Inmigración, mientras la gente está sufriendo, debemos acercarnos, compartir y proteger a nuestros vecinos y al prójimo. Dejen que sus corazones se abran, encuentren su compasión y misericordia y busquen una manera para ayudar a proteger a los refugiados y a aquellos que buscan hoy en día una vida mejor en el Nuevo Mundo. Si desean involucrarse en la promoción de mejores leyes de inmigración, comuníquense con nuestra oficina en el 816-356-7100 para encontrar la manera.
Para una cita de inmigración o Si necesita ayuda o asesoría, llámenos al (816) 356-7100
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NEWS / Noticias
MANUAL DE MANEJO DE KANSAS Continuando con el Kansas Driving Handbook (Manual de Manejo de Kansas), con reglas que a veces desconocemos, pero que todos debemos respetar, ya sea que tengamos, o no, licencia.
University counseling centers can help in making transition to college life
Centros de orientación universitario pueden ayudar a hacer la transición a la vida universitaria By Gina Smith, Director and Clinician, FHSU Kelly Center ollege. Work. Relationships. Life. niversidad. Trabajo. Relaciones. Vida. Managing all of your responsibilManejar todas sus responsabilidades ities can be challenging. Sometimes puede ser un desafío. A veces, pedir asking for help can be difficult for ayuda puede ser difícil para los college students. Maybe they are not estudiantes universitarios. Tal vez comfortable talking about personal is- no se sienten cómodos hablando sues. Maybe they are worried someone de problemas personales. Quizás will find out. Maybe they just don’t estén preocupados de que alguien lo know how to take the first step to get descubra. Tal vez simplemente no saben the help they need. This is when the cómo dar el primer paso para obtener la university’s counseling center can be ayuda que necesitan. Ahí es cuando el a huge help as they work to achieve centro de orientación de la universidad academic and personal success. puede ser de gran ayuda mientras
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The Kelly Center is the resource on the FHSU campus that offers this support. The center offers free, confidential counseling to help students with managing stress, anxiety, homesickness, alcohol and drug concerns, trauma and other mental health challenges. Students can also take advantage of academic counseling to help with study skills, time management and test anxiety, and get individualized tutoring for general education courses. Additionally, the center helps coordinate accessibility accommodations for students with documented disabilities, including alternate format textbooks (large print, audio, electronic or others), extended time for assignments and tests and other appropriate accommodations. National testing services are also available for college and graduate school admissions tests, credit-by-examination opportunities, and professional licensure and certification exams. The college experience is an exciting time that brings with it a whole new set of thoughts, perspectives and experiences. However, sometimes college life and personal life also bring new challenges that students may find difficult to understand and work through. If they are feeling overwhelmed or just need a little extra support, they should seek out the services of their university’s counseling center. They are there to provide tools and support to get students back on track to personal and academic well-being.
SECCIÓN 4: ANTES DE CONDUCIR Utilizando los cinturones de seguridad Es importante usar el cinturón de seguridad correctamente.
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trabajan para lograr el éxito académico y personal. El Centro Kelly es el recurso en el campus de FHSU que ofrece este apoyo. El centro ofrece orientación gratuita y confidencial para ayudar a los estudiantes a manejar el estrés, la ansiedad, la nostalgia, las preocupaciones sobre el alcohol y las drogas, los traumas y otros problemas de salud mental. También pueden aprovechar el asesoramiento académico para ayudar con las habilidades de estudio, manejo del tiempo y ansiedad ante los exámenes, y obtener tutoría individualizada para los cursos de educación general. Además, el centro ayuda a coordinar ventajas de fácil acceso para alumnos con discapacidades documentadas, incluidos libros de texto de formato alternativo (letra grande, audio, electrónico u otros), tiempo adicional para tareas y exámenes y otras adaptaciones apropiadas. Los servicios nacionales de evaluación también están disponibles para las pruebas de admisión a la universidad y al posgrado, oportunidades de crédito por examen y exámenes de certificación y acreditación profesional. La experiencia universitaria es un momento emocionante que trae consigo un nuevo conjunto de pensamientos, perspectivas y experiencias. Sin embargo, a veces la vida universitaria y la vida personal también traen nuevos desafíos que los alumnos pueden encontrar difíciles de entender y superar. Si se sienten abrumados o simplemente necesitan un poco de apoyo adicional, deben buscar los servicios del centro de orientación de su universidad. Estos están allí para proporcionar herramientas y apoyo para que los estudiantes vuelvan a estar en el camino del bienestar personal y académico.
• Se usa un arnés de hombros cruzando el hombro y el pecho con un mínimo de holgura. Éste no debe usarse debajo del brazo o detrás de la espalda. Usarlo de manera incorrecta podría ocasionar lesiones internas serias en un choque. • El cinturón de regazo debe colocarse para que quede bien ajustado y bajo sobre las caderas después de sujetarlo. Si tiene un cinturón de hombros automático, asegúrese de abrocharse también el de regazo. De lo contrario, en una colisión, podría deslizarse fuera del cinturón y quedar herido o muerto. • Debe estar sentado en posición vertical con la espalda contra el asiento y los pies en el suelo. •Sentarse en posiciones indebidas, tales como encorvado o subir los pies al tablero del vehículo puede resultar en la reducción de eficacia del sistema de restricción y provocar posibles lesiones. •Los cinturones de seguridad siempre deben estar puestos, incluso si el vehículo está equipado con bolsas de aire. Aunque las bolsas de aire son una buena protección contra un golpe con el volante, el tablero o el parabrisas, éstas no lo protegen si lo golpean por un costado o por atrás o si ve vuelca el vehículo. Además, una bolsa de aire no lo mantendrá detrás del volante en estas situaciones. •La ley requiere que todos los niños menores de 14 años deben estar asegurados en el asiento trasero y utilizar dispositivos de seguridad adecuados mientras el vehículo está en movimiento.
Thanksgiving prayer •Plegaria de Acción de Gracias
We thank you Lord for all the blessings you’ve bestowed upon this family; for all the days we’ve had together and all the days to come; for the joys and sorrows that bind us ever closer; for the trials we’ve overcome; and, for teaching us that we can do no great things, only small things with great love. Amen
Te damos gracias Señor: Por todas las bendiciones que has puesto sobre esta familia; por todos los días que estuvimos juntos y los que vendrán; por las alegrías y las tristezas que nos acercan aún más; por las pruebas que hemos pasado; y por enseñarnos que no es más importante hacer cosas grandiosas, sino las pequeñas con gran amor. Amén.
5 11/22/17
SOCIETY / Sociales
Siempre cuentas conmigo
oy quiero compartir contigo una historia que me conmovió profundamente y me dejó un H gran mensaje.
Dr. César Lozano
Un psicólogo atendía consultas en un hospital y sus pacientes, por lo general, eran adolescentes. Cierto día le llevaron a David, un joven de 14 años que desde hacía un año no pronunciaba palabra y estaba internado en un orfanato. Cuando David era muy pequeño murió su padre, por lo que vivió con su madre y su abuelo. Cuando cumplió 13 años, falleció el abuelo; y tres meses después, su madre en un accidente. El jovencito llegaba solo al consultorio, se sentaba y recorría las paredes con la vista una y otra vez, sin hablar. Lucía pálido y nervioso; manifestaba además una gran apatía por todo lo que ocurría a su alrededor. No obstante sus repetidos intentos, el médico no podía lograr que el muchacho hablara. Comprendió que el dolor de David era tan grande, que le impedía expresarse. El Dr. César Lozano es Conferencista El médico sabía que por más que insistiera Internacional y Conductor de Radio y en que hablara, que le dijera algo, de nada Televisión. Visita sus páginas serviría. Optó por sentarse frente a él y web: www.cesarlozano.com observarlo en silencio, acompañándolo Facebook: en su dolor. www.facebook.com/doctorcesarlozano Después de la segunda consulta, cuando Twitter: @drcesarlozano el muchacho estaba a punto de retirarse, el doctor le puso una mano sobre el hombro y le dijo: “Ven la semana próxima, si gustas”, y luego agregó: “Duele. ¿Verdad?” El muchacho lo miró sin ningún sobresalto, sin expresión alguna. Sólo se quedó viéndolo por unos instantes… y se fue. Cuando David volvió a la semana siguiente, el doctor lo esperaba con un juego de ajedrez. Entretenidos en el juego en cada cita, pasaron varios meses sin que ninguno de los dos pronunciara palabra, pero el médico notaba que David ya no parecía estar nervioso y su palidez había desaparecido. Un día, mientras el muchacho estudiaba el juego, con la cabeza y la vista bajas sobre el tablero, el doctor pensaba en lo poco que sabemos del misterioso proceso de curación. De pronto, David alzó la vista, lo miró y le dijo: “Le toca”. Desde ese día empezó a hablar, hizo amigos en la escuela, ingresó a un equipo de ciclismo, se interesaba por todo y así, comenzó una nueva vida. Su vida. Posiblemente el psicólogo, con su paciencia, le aportó algo. Pero también aprendió mucho de él. Aprendió que el tiempo hace posible asimilar lo que parece dolorosamente insuperable. Basta estar presente con alguien cuando necesita consuelo, estar comunicados en el sentimiento sin necesidad de las palabras, proporcionar un abrazo, un hombro para llorar, una caricia, un corazón que escuche, para darle un alivio.
El duelo por una pérdida puede ser manifestado de muchas maneras, ya que todos somos diferentes. Lo que te afecta mucho a ti, probablemente no tenga la misma repercusión en otro. Ayudar a quien sufre es una tarea difícil. Queremos que nuestras palabras tengan tal impacto que ayuden a aminorarle su pena. Debemos tener presentes ciertos conceptos que son sumamente trascendentes y que pueden servirte en un momento determinado. 1. Cada duelo es diferente. Cada quien lo vive a su manera, como lo siente. Es imposible también, imponer plazos de duración en un proceso de duelo. Influye mucho en esa etapa, el pasado, la relación que existió con quien ya no está, la forma en la que se alimentó esa relación, y otros factores más. 2. Evita la tentación de usar frases que pueden causar resentimiento, enojo o prejuicios. Como éstas que escuché de un amigo al darle el pésame a una viuda, sin reparar en que los pequeños hijos estaban presentes: “Dios así lo dispuso”. –le dijo muy solemne. “Se lo quiso llevar al cielo porque lo necesitaba para algo importante”. Palabras como ésas pueden ocasionar que los niños piensen: “¿Por qué Dios se lo llevó si yo también lo necesito mucho? ¿Por qué me lo quitó así?” Eso pudiera ocasionarles hasta un resentimiento contra Dios. Por eso muchas veces, un simple abrazo, es más elocuente que las palabras. 3. La persona que sufre tiene derecho a sentirse triste y enojada. Lo ideal es que el enojo sea encausado en contra de la situación en cuestión, no en contra de las circunstancias que rodean el suceso, ni contra Dios. Cuando deseamos reconfortar a quien sufre una pérdida, lo mejor es dejarlo que exprese su sentir y comprender su dolor brindándole nuestro afecto y compañía.
No busquemos cátedras teologales sin fundamento para intentar aminorar su pena. Quien sufre un duelo necesita consuelo y comprensión, no consejos. Necesita familiares y amigos con quien descargar lo que siente; necesita ser escuchado y que le permitan, si así lo siente, expresar su coraje por lo que ocurrió. Tal y como lo ejemplifica la historia con la que inicié la columna, no siempre son necesarias las palabras para consolar a quien sufre. Tu presencia e incluso tu silencio serán siempre apreciados. Sentir que estás ahí es lo que más reconforta. Por último, es muy saludable, si lo permite quien sufre, recordarle hechos y momentos felices que vivió quien ya no está, y todo lo bueno que aportó a la vida de los demás. Debemos confiar en que el tiempo cura todas las heridas; que todo pasa. Por más intenso que sea el dolor, gracias a Dios se diluirá en el tiempo.
Ánimo
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DECEMBER 7-24, 2017
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See your children’s wonder ignite and feel the glimmer once more as your childhood dreams return and inspire you to
IMAGINE AGAIN.
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Hotel Phillips is the host hotel of KC Ballet
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6 11/22/17
SOCIETY / Sociales
¡Feliz Cumpleaños!
preventdiabeteskc.com/espanol
kansas city
Ameera Kassim
Emiliano Jesús González
Alicia Lauría
Daniel Jaramillo Flórez
Beáta Hoferková
Lucía Rodríguez
Roasted sweet potato slices Sweet potato slices… oven roasted, caramelized and delicious. This recipe provides a simple, quick way to prepare sweet potatoes, no peeling and no boiling! Simply wash, slice and season. The oven does the work of caramelizing the slices into an easy-to-serve side dish that is naturally sweet without the addition of a lot of sugary syrup and marshmallows! Sweet potatoes are a nutrition power house, providing vitamin A and beta-carotene, enough to meet your daily needs of both. Even those who don’t think they like sweet potatoes, will love this recipe! Ingredients: • 2 sweet potatoes, unpeeled washed, sliced • 1-2 tablespoons butter • 1-2 tablespoons oil • 2 tablespoons honey • 1/2 teaspoon ginger • 1 teaspoon cinnamon Instructions: 1. Preheat oven to 450 °F. Line baking sheet(s) with parchment paper. 2. Combine butter and oil over low heat until butter is melted. Remove from heat; add honey and spices and stir well to combine. 3. Slice sweet potatoes into ¼” slices and place on parchment. 4. Lightly brush each slice with mixture. Bake for 12 minutes and turn each slice. Lightly brush with mixture again. Continue baking another 12-15 minutes or until slices begin to brown on edges and top. 5. If you bake with two sheets at the same time, be sure to rotate pans for even baking. Do not use the lowest rack in your oven.
Rodajas de camote asado Rodajas de camote... asadas al horno, caramelizadas y deliciosas. ¡Esta receta proporciona una manera simple y rápida de preparar camotes, sin pelar ni hervir! Simplemente lava, corta y sazona. ¡El horno hace el trabajo de caramelizar las rebanadas en una guarnición fácil de servir que es naturalmente dulce sin la adición de muchos jarabes azucarados ni malvaviscos! Los camotes son una fuente de poder nutricional, que proporciona vitamina A y betacaroteno, suficientes para satisfacer tus necesidades diarias de ambos. Incluso a aquellos que no creen que les gusta el camote, ¡les encantará esta receta! Ingredientes: • 2 camotes, lavados sin pelar • 1-2 cucharadas de mantequilla • 1-2 cucharadas de aceite • 2 cucharadas de miel • 1/2 cucharadita de jengibre • 1 cucharadita de canela Instrucciones: 1. Precalienta el horno a 450 ° F. Cubre la(s) charola (s) para hornear con papel pergamino. 2. Combina mantequilla y aceite a fuego lento hasta que la mantequilla se derrita. Retíralo del calor; agrega miel y especias y mezcla bien. 3. Rebana los camotes en rodajas de ¼” y colócalas sobre el pergamino. 4. Unta ligeramente cada rebanada con la mezcla. Hornea durante 12 minutos y gira cada rebanada. Unta ligeramente con la mezcla nuevamente. Continúa cocinando otros 12-15 minutos o hasta que las rodajas comiencen a dorarse en los bordes y la parte superior. 5. Si horneas con dos charolas al mismo tiempo, asegúrate de rotar las bandejas para un horneado parejo. No uses la parrilla más baja en tu horno.
SOCIETY / Sociales Curiosidades del Titanic
7 11/22/17 Murió en 2009. Aunque, evidentemente no recordó nada del trágico accidente durante toda su vida. 6.- El primer oficial William Murdoch. En la película el primer oficial Murdoch se suicida. No obstante, no hay pruebas suficientes de esto. Y su familia demandó a la productora por presentar así al personaje. Los tribunales le dieron la razón a la familia y ésta fue indemnizada.
E
n diciembre se cumplen 20 años del estreno de la película Titanic, el cual se hundió en abril de 1912. A continuación te presentamos algunos datos interesantes. 1.- Futility. Catorce años antes de que el Titanic fuera construido, el escritor Morgan Robertson publicó una novela llamada Futility que cuenta el hundimiento de un transatlántico llamado Titán, tras chocar éste con un iceberg. Las similitudes entre ambos barcos son tan precisas, que la novela es considerada como una profecía de la tragedia ocurrida 14 años después. 2.- La orquesta del Titanic. Tal y como se recuerda en la película, la orquesta estuvo tocando hasta el final, con el propósito de tranquilizar a los pasajeros. Ningún miembro de la banda sobrevivió. A raíz de ello, se ha especulado sobre
cuál pudo ser la última melodía que tocaron. Algunos testigos afirmaron que pudo haber sido “Nearer my God, to Thee” (Más cerca de mi Dios). 3.- Wallace Hartley. El director de la orquesta de cámara del Titanic —uno de los hombres que estuvo tocando hasta el final— fue enterrado como un héroe. Sin embargo, esto no fue suficiente para la compañía para la que trabajaba. Ésta le reclamó el importe del uniforme de Wallace a su
7.- El tesoro. Existe constancia de que el Titanic guarda un gran tesoro con él en el fondo del mar que todavía no ha podido ser recuperado. 8.- C.Q.D y S.O.S. Éste es el telegrafista del barco: Harold Bride. El capitán le dio la orden de que se transmitiera la señal internacional de socorro C.Q.D. (Come Quickly Distress), al ver que los barcos no respondían a esta señal, Harold decidió enviar el nuevo código: S.O.S. (Save Our Souls). Fue la primera vez que se utilizó en la historia. Además, este valiente hombre estuvo transmitiendo la señal de socorro hasta que no quedó electricidad en el barco. 9.- Californian. Es el barco que estaba más cerca del Titanic en el momento de la tragedia, pero no los ayudó. Situado a tan sólo unas pocas millas, pudo ver las bengalas que lanzaba el Titanic en señal de auxilio y aunque tuvo la radio apagada toda la noche, pudo haber acudido al rescate. La versión oficial fue que las bengalas que utilizó el Titanic eran blancas y no rojas (las de auxilio) y no interpretó que existiera algún peligro. Sin embargo, esta explicación es un tanto endeble y al día de hoy sigue causando polémica. 10.- J. Dawson. Después de estrenada la película y habiendo interpretado Leonardo di Caprio a James Dawson, el director James Cámeron descubrió que su personaje existía en la vida real: un tal J. Dawson había embarcado en el Titanic y había perecido en él contabilizándose como la víctima número 227. Fuente: beevoz.com
familia. 4.- Ni siquiera Dios podría hundir este barco. “Even God Himself could not sink this ship”. Este eslogan fue uno de los utilizados en la campaña publicitaria. Significa: “Ni siquiera Dios podría hundir este barco”... es mejor no desafiar a nadie, ¿no creen? 5.- Elizabeth Gladys Milvina Dean. Nació el 2 de febrero de 1912. Con unas cuantas semanas de vida, ella fue una de las pasajeras más jóvenes y la última sobreviviente de la tragedia.
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
Horoscope/Horóscopo horoscopo.com
ARIES (3/21-4/19) New adventures beckon as the cheery sun enters the sign of
the Archer, encouraging you to step out of your comfort zone and explore new terrain. This week is more mellow than last, although there could be some intense moments and opportunities for passion, especially early in the week. Nebulous Neptune turns direct midweek, and this can help clarify issues that have been mired in confusion. The weekend could see you pursuing fresh opportunities that are very enjoyable.
TAURUS (4/20-5/20) There’s an intense focus on your sector of change and
transformation, especially once the sun moves in on Tuesday. This emphasis could see you exploring issues that may have been holding you back for some time. It’s an opportunity to dig deep and release negative feelings from the past that are getting in the way of progress. Expect a surprise toward the end of the week, when an unexpected guest could show up or a lovely invite come your way.
GEMINI (5/21-6/21) As the sun eases into your sector of relating, it can encourage
you to take stock of your relationships and how you might improve them. It’s also an opportunity to discuss issues that have been pushed to one side because you’ve been too busy. But those in-depth conversations might need to wait until after Thanksgiving, as you could be having too much fun. A positive aspect between interactive Mercury and innovative Uranus on Saturday suggests that one get-together could be particularly lively and memorable. CANCER (6/22-7/23) Your lifestyle sector is in focus, particularly as the cheery sun enters Sagittarius on Tuesday. Bearing this in mind, you might want to finalize any preparations for Thanksgiving and get organized in general. Overall, the coming four weeks can be a chance to design an eating and fitness program that can see you through the holiday season. If you don’t want to put on too many pounds, give this some thought. It can help you stay on track. On a social note, romance could sizzle.
LEO (7/24-8/23) You could be hosting the Thanksgiving event this week, and if so,
the planetary picture suggests it should be a positive, upbeat experience. However, with the illuminating sun entering your leisure sector, don’t forget to spend time doing things you enjoy. The coming weeks look quite dynamic, encouraging you to showcase your skills in a variety of ways. Putting items in a crafts market or making gifts for friends can let others see how talented you are. It will certainly get you noticed!
VIRGO (8/24-9/22) Home and family events are very much in focus this week
as the glowing sun enters your domestic sector for a four-week stay. You may be welcoming people from far and wide, or you might decide to travel and enjoy homey comforts somewhere else on the globe. With adventurous Jupiter in your sector of everyday travel, you might feel the world is at your feet and it’s an easy hop from one destination to the next. Expect the unexpected over the weekend, however.
LIBRA (9/23-10/22) As feisty Mars continues to power through your sign, you may feel a lot more courageous about sharing your feelings. And this could be a good thing if it seems like others are being too persuasive or even a bit controlling. If you’re strong, they’ll soon back off. A tie between luscious Venus and potent Pluto on Tuesday could see feelings intensifying. This aspect brings the potential to transform a situation with a heart-to-heart talk. You’ll relish one encounter over the weekend. SCORPIO (10/23-11/22) As the cheery sun enters your financial zone, it encourages you to shine a spotlight on your affairs and perhaps create a budget for the coming weeks. Another, deeper transit between convivial Venus and fervent Pluto hints that an encounter with someone who shares your values and ideas could seem almost fated. Watch this space, as a potential romance may be about to blossom. Money could come in and go out quickly this week, and this might be something to keep an eye on. SAGITTARIUS (11/23-12/21) Tuesday brings a new dawn as the illuminating sun
glides into your sign for a four-week stay. You may find that your vitality begins to perk up and you now can enjoy being completely yourself. The coming weeks can be an opportunity to kick-start projects that you’ve been dreaming up recently. It’s also a very life affirming time during which expressing yourself can feel really good. The weekend could bring a surprise visit or an invite that’s too good to miss.
CAPRICORN (12/22-1/20) From Tuesday, you’ll be entering a yearly phase in
which the cosmos encourages you to relax and unwind. You will likely be busy, too, so it is prudent to take time out so you can reflect on your priorities and release unwanted emotional baggage. There’s also a sizzle in the air, as an intense link between Venus and Pluto brings the potential for romance or perhaps an intimate friendship. Your social life continues buoyant, so there’s certainly plenty of fun to be had.
AQUARIUS (1/21-2/19) Your social life will be enhanced by the presence of the sun in this sector on Tuesday, increasing your options for fun and getting into the holiday spirit. There is also a more focused aspect encouraging you to listen to your intuitive nudges and pay attention to signs and coincidences that could help you with your career and ambitions. Following such guidance could help you take advantage of an opportunity that you might otherwise have missed. Over the weekend, a friend may surprise you. PISCES (2/20-3/20) You could find yourself in the spotlight as of Tuesday, when the sun moves into your sector of goals and ambitions. The coming four weeks could see you aiming high and eager to make progress with your plans. As this is also Thanksgiving week, you might choose to travel this year and enjoy this time with friends and family who are some distance away. This should be something you’ll relish. As ethereal Neptune turns direct midweek, one situation could gain in clarity.
SUDOKU Extreme
INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, cada columna y cada diagonal sombreada contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa cada diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución correcta. Solución en pág. 13
8 11/22/17
ARIES (3/21-4/19) Nuevas aventuras se asoman a medida que el alegre Sol ingresa al signo del Arquero, animándote a salir de tu zona de confort y explorar nuevos terrenos. Esta semana es más apacible que la última, aunque podría haber momentos y oportunidades más intensos para la pasión, en especial a principios de semana. El nebuloso Neptuno se vuelve directo a mediados de semana, y esto puede ayudar a aclarar cuestiones atrapadas en la confusión. El fin de semana podría encontrarte aprovechando nuevas oportunidades que disfrutas mucho. TAURO (4/20-5/20) Se produce un intenso enfoque en tu sector de cambios y transformación, en especial cuando el Sol ingresa a tal sector el martes. Este énfasis podría hacer que explores cuestiones que quizá te hayan retrasado durante algún tiempo. Es la oportunidad para profundizar y dejar atrás sentimientos negativos del pasado que están entrometiéndose en tu progreso. Espera una sorpresa hacia el final de la semana, cuando un inesperado invitado podría aparecerse o pudieras recibir una linda invitación. GÉMINIS (5/21-6/21) A medida que el Sol ingresa a tu sector de relaciones, puede animarte a tomar nota de éstas y de cómo mejorarlas. También es una oportunidad para analizar cuestiones que has hecho a un lado debido a tu agenda tan ocupada. Pero tal vez esas profundas conversaciones deban esperar un poco más de tiempo, ya que ahora podrías estar divirtiéndote demasiado. Un aspecto positivo entre el interactivo Mercurio y el innovador Urano el sábado sugiere una reunión que podría ser especialmente animada y memorable.
CÁNCER (6/22-7/23) El enfoque está en tu sector de estilo de vida, en especial
a medida que el alegre Sol ingresa a Sagitario el martes. Teniendo esto en cuenta, quizá quieras terminar cualquier preparativo para alguna reunión y organizarte en general. En pocas palabras, las próximas cuatro semanas pueden ser una oportunidad para diseñar un programa de alimentación y ejercicios que te acompañe durante las festividades y te ayude a mantenerte por buen camino. Si no quieres aumentar demasiadas libras, piénsalo bien. Con respecto a tu vida social, el romance podría arder.
LEO (7/24-8/23) Podrías ser quien organiza una reunión esta semana. De ser así,
el panorama planetario sugiere que debería ser una positiva y optimista experiencia. Sin embargo, con el revelador Sol que ingresa a tu sector de recreación, no olvides destinar un tiempo para hacer las cosas que disfrutas. Las próximas semanas lucen bastante dinámicas, lo que te anima a demostrar tus habilidades de distintas maneras. Llevar artículos a un mercado de artesanías o fabricar regalos para tus amistades, puede hacer que los demás vean tu talento. ¡De seguro hará que te destaques!
VIRGO (8/24-9/22) El enfoque en el hogar y las reuniones familiares es muy
importante esta semana a medida que el resplandeciente Sol ingresa a tu sector doméstico, donde se quedará durante cuatro semanas. Puede que des la bienvenida a personas que vienen desde muy lejos, o bien que decidas viajar y disfrutar de hogareñas comodidades en algún otro lugar del mundo. Con el aventurero Júpiter en tu sector de viajes, tal vez sientas que tienes el mundo a tus pies y que pases fácilmente de un destino al próximo. Sin embargo, espera lo inesperado el fin de semana.
LIBRA (9/23-10/22) Mientras que el activo Marte sigue avanzando a paso firme por tu signo, puede que te sientas mucho más valiente respecto a compartir tus sentimientos. Y esto podría ser bueno si, al parecer, los demás están siendo demasiado persuasivos o incluso un poco controladores. Si eres fuerte, pronto darán marcha atrás. La conexión entre el lujurioso Venus y el potente Plutón del martes podría hacer que los sentimientos se intensifiquen. Este aspecto tiene la capacidad de transformar una situación con una sincera conversación. Durante el fin de semana, disfrutarás de un encuentro. ESCORPIÓN (10/23-11/22) A medida que el alegre Sol ingresa a tu sector financiero, te anima a poner de relieve tus asuntos y, tal vez, a crear un presupuesto para las próximas semanas. Otro tránsito más profundo entre el simpático Venus y el ferviente Plutón da indicios de que un encuentro con una persona que comparte tus mismos valores e ideas podría parecer casi un regalo del destino. Presta atención a este aspecto, ya que un romance podría florecer. El dinero podría llegar e irse rápidamente esta semana, y puede que debas prestar atención a esto. SAGITARIO (11/23-12/21) El martes trae un nuevo amanecer a medida que el revelador Sol brilla en tu signo durante cuatro semanas. Quizá sientas que tu vitalidad comienza a aumentar y que ahora puedes disfrutar de ser completamente como tú eres. Las próximas semanas pueden ser una oportunidad para iniciar proyectos que han estado revoloteado en tu mente. También es una excelente etapa para reafirmar tu vida, y sentirte muy bien al expresarte. El fin de semana podría traer una visita sorpresa o una invitación demasiado buena como para dejarla pasar. CAPRICORNIO (12/22-1/20) A partir del martes, entrarás a una fase anual en la que el cosmos te anima a relajarte y desconectarte. Es probable que también tengas una agenda muy ocupada, de modo que lo prudente es tomarte un tiempo para reflexionar sobre tus prioridades y quitarte esa mochila emocional indeseada. También hay un ardor en el aire, ya que una intensa conexión entre Venus y Plutón tiene el potencial para un romance o tal vez una amistad íntima. Tu vida social sigue siendo vivaz, de modo que hay mucha diversión en tus cartas. ACUARIO (1/21-2/19) Tu vida social mejorará con la presencia del Sol en este sector el martes, lo que aumenta tus opciones para divertirte y empaparte de un espíritu festivo. También hay un aspecto más enfocado que te anima a escuchar a tu intuición y a prestar atención a las señales y coincidencias que podrían ayudarte con tu carrera y ambiciones. Seguir estos consejos podría ayudarte a aprovechar una oportunidad que, de otro modo, podrías haber perdido. El fin de semana, una de tus amistades podría sorprenderte. PISCIS (2/20-3/20) Podrías ser el centro de atención a partir del martes, momento en el que el sol ingresa a tu sector de metas y ambiciones. Las próximas cuatro semanas podrían encontrarte apuntando alto y con ganas de avanzar con tus planes. Como esta también es una semana ocupada socialmente, puede que elijas viajar y disfrutar de esta energía con amistades y familiares que vienen desde lejos. Esto debería ser algo que disfrutarás mucho. Por último, a medida que el etéreo Neptuno se vuelve directo a mediados de la semana, una situación podría esclarecerse.
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
FARANDULEANDO
con La Poblanita
Ganadores a lo mejor de la música
Vicente Fernández Abarca, confirmó que buscará contender en las próximas elecciones como candidato independiente a la gubernatura de Jalisco. Al no pertenecer a ningún partido político, el hijo de Vicente Fernández, tendrá que recolectar en total 57 mil firmas de habitantes del estado para poder ser candidato. El cantante dijo que lo mueve principalmente el deseo de ayudar a la gente y, aunque es su primera incursión en el mundo de la política, agregó que “yo lo que hago, lo hago con ganas y lo hago convencido de lo que quiero hacer”.
Despacito - Luis Fonsi con Daddy Yankee Canción del Año - Erika Ender y Daddy Yankke y Luis Fonsi Grabación del Año Fusión/Interpretación Urbana: con Justin Bieber Vídeo Musical Versión Corta
A la edad de 69 años fallece el actor Claudio Báez, confirmó La Asociación Nacional de Intérpretes (ANDI) a través de su cuenta de Twitter. Originario de Guadalajara, Báez inició su participación en las telenovelas en 1983 en “Cuándo los hijos se van”, continúo con “Rosa Slavaje” y “Simplemente María”. Después de darse a conocer la noticia, amigos y compañeros lamentaron la pérdida y compartieron sus pésames a través de las redes sociales. Que En Paz Descanse, Claudio Báez.
Vicente García Nuevo Artista Canción Tropical: Bachata en Kingston Álbum Cantautor: A la mar Salsa Big Band - Rubén Blades Álbum del año: con Roberto Delgado & Orquesta Álbum de Salsa Musas - Natalia Lafourcade Álbum Folclórico: (Un homenaje al folclor latinoamericano en manos de Los Macorinos - Vol. 1) Vídeo Musical Versión Larga: El Documental Álbum Vocal Pop Contemporáneo: Shakira - El Dorado Canción Urbana: Somos anormales - Rafael Arcaute, Igor Koshkendey & Residente, compositores Álbum Pop/Rock: Mis planes son amarte - Juanes Álbum Vocal Pop Tradicional: Salón, lágrimas y deseo - Lila Downs Álbum Música Urbana: Residente - Residente Álbum Rock: La gran oscilación - Diamante Eléctrico Canción de Rock: Déjala rodar - Diamante Eléctrico, La Noche Andrés Calamaro Álbum Música Alternativa: Jei Beibi - Café Tacvuba Canción Alternativa: Amárrame - Mon Laferte Álbum Cumbia/Vallenato: Ni un paso atrás - Jorge Caledón y Sergio Luis Rodríguez Álbum Tropical Tradicional: To Beny Moré With Love - Jon Secada Álbum Fusión Tropical: Olga Tañón y punto - Olga Tañón Álbum Tropical Contemporáneo: Bidimensional - Guaco Álbum Instrumental: Spain Forever - Michel Camilo & Tomatito Álbum Tango: Sólo Buenos Aires - Fernando Otero Álbum Música Flamenca: Memoria de los sentidos - Vicente Amigo Álbum Jazz Latino: Dance of Time - Eliane Elias Álbum Música Ranchera/Mariachi: Las caras Lindas - Flor de Toloache Álbum Música Norteña: Piénsalo - Los Palominos Canción Regional Mexicana: Siempre es así - Juan Treviño y AJ Castillo Álbum Cristiano (español): Momentos - Alex Campos Álbum Cristiano (portugués): Acenda a sua Luz - Aline Barros Álbum Pop Contemporáneo (portugués): Troco Likes Ao Vivo: Un filme de Tiago Iorc - Tiago Iorc Álbum Rock o Música Alternativa (portugués): Jardim - Pomar Nando Reis Álbum Samba/Pagode: +Misturado - Mart’nália Álbum Música Popular Brasileña: Dos Navegantes - Edu Lobo, Romero Lumbambo, Mauro Senise Álbum Música Sertaneja: Daniel - Daniel Álbum Música de Raíces Brasileñas: Ao Vivo - Melodías do Sertâo Canción en portugués: Trevo (Tu) - Anna Caetano & Tiago Iorc Álbum Música Latina para Niños: Marc Anthony For Babies - Varios artistas Música de Compositores Costarricenses Vol.2 - Eddie Mora, Winnie Camila Berg y Carlos Chaves Obra/Composición Clásica Contemporánea: Sonata del Decamerón Negro - Leo Brouwer Diseño de Empaque: El Orisha de la Rosa - Carlos Dussán, Juliana Jaramillo, Juan Felipe Martínez & Claudio Roncoli, Magín Díaz Ingeniería de Grabación para un Álbum: Mis Planes son Amarte Josh Gudwin, Tom Coyne y Juanes Productor del Año: Eduardo Cabra
9 11/22/17
Muere en Sydney Australia, a la edad de 64 años, el músico escocés, Malcolm Young, quien en 1973 fundara junto a su hermano Augus, la banda de rock AC/DC. En 2014, el guitarrista se habría retirado del grupo por problemas de salud, de acuerdo con un comunicado donde se anunció que Malcolm padecía demencia senil y que no podía recordar las canciones de la banda. En su lugar quedo su sobrino Steve Young. Su hermano menor escribió a través de las redes sociales que “Como guitarristas, letrista y visionario era un perfeccionista y un hombre único que deja atrás un legado enorme que seguirá vivo para siempre”. Que En Paz Descanse Malcolm Young.
Ahora escúchanos en FM
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Te esperamos en nuestros Mega remotos: Viernes, 24 de noviembre 12 - 2 p.m. - KC Used Car Emporium, 5500 Merriam Dr., Shawnee, KS. 3 - 5 p.m. - Auto Bank 2000 E Truman Rd., KCMO
Prepárate para el 2 de Diciembre La Mega invita 4 - 8 p.m. - Parque Rosedale
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¡¡¡NO FALTES!!! y sigue al Mega Móvil!!!
10 11/22/17
RESTAURANTS / El Comensal
Pavo (Diversas formas de prepararlo)
Pavo adobado de chile ancho Preparación 45min
Tiempo Total 5h 15min
Rinde 22 porciones
Por Lalo Alvarado, fuentes: Comidakraft.com; cocinaycomparte.com
Pavo envuelto en tocino con chile chipotle y naranja
Preparación Tiempo Total Rinde 30min 4h 30min 24 porciones Ingredientes: Ingredientes: • 4 rebanadas de tocino Oscar Mayer, picadas • 1/2 taza de aderezo Zesty italiano KRAFT • 3 dientes de ajo, picados • 1/2 taza de jugo de naranja • 3 tallos de apio, picados • 1/4 taza de salsa Barbecue original KRAFT • 1/2 taza de ciruelas pasas • 4 chiles chipotles en adobo de lata • 3 ramitas de tomillo fresco • 1 pavo fresco o previamente descongelado (13 lb.) • 1-1/2 taza de jugo de naranja, cantidad dividida • 1 naranja, cortada en gajos • 4 tazas de arroz blanco de grano largo ya cocido • 5 hojas de laurel • 1 pavo fresco o previamente descongelado (14 lb) • 1 paquete (16 oz.) de tocino Oscar Mayer • 2 cucharaditas de aceite • 1 cucharada de maicena (fécula de maíz) • 1/2 taza de salsa para Barbecue original KRAFT • 1 cucharada de agua • 4 chiles anchos, sin rabos ni semillas e hidratados Preparación: • 2 cucharaditas de orégano mexicano seco Calienta el horno a 325°F. Preparación: - Licúa los 4 primeros ingredientes en la licuadora - Calienta el horno a 325ºF hasta obtener una consistencia homogénea. - Cocina el tocino en una sartén grande hasta que - Retira y bota el cuello y los menudillos de las esté crujiente. Utiliza una cuchara con ranuras para cavidades del pavo. Suelta las piernas de la posición retirarlo de la sartén; escúrrelo en toallas de papel. arrollada en que vienen (no cortes el pellejo). Deshazte de la grasa en la sartén. Agrega a la sartén Coloca los gajos de naranja y las hojas de laurel en ajo, apio, ciruelas pasas, tomillo y 1 taza de jugo de la cavidad del tórax. Utiliza una espátula de goma naranja; revuélvelos. Cocínalos 5 min.; incorpora el o los dedos para aflojar la piel de las pechugas, arroz y el tocino. Retira la sartén del fuego; déjala comenzando por la apertura de la cavidad que queda enfriar 15 min. entre las piernas. Levantando la piel, unta la mitad - Retira el cuello y los menudillos de las cavidades de la mezcla de chipotle a la carne de las pechugas, del pavo; deséchalos. Enjuaga el pavo; escúrrelo piernas y muslos. En caso de ser necesario, utiliza bien. Suelta las piernas de su posición metida, pero palillos de madera para sujetar la piel en la apertura. no cortes la faja de pellejo. Coloca el pavo con la Pon las piernas de nuevo en su posición arrollada y pechuga hacia arriba en la rejilla de la asadera sujétalas con un cordón; pon las alas hacia atrás para (molde para hornear). Rellena el pavo con la mezcla mantener la piel del cuello en su sitio. Unta el resto de arroz; barnízalo con el aceite. Cubre la pechuga de la mezcla de chipotle sobre la piel del pavo. con una hoja suelta de papel aluminio para evitar - Coloca el pavo, con las pechugas hacia arriba, sobre que se dore demasiado. la parrilla de una fuente para asar. Ponle el tocino - Hornea el pavo 3 horas 45 min. Mientras tanto, encima (ver consejo*). Cubre el pavo con papel de licúa el resto del jugo de naranja, la salsa barbecue, aluminio a modo de tapa. chiles y orégano en la licuadora. - Hornea el pavo durante 4 horas o hasta que esté - Quítale el papel de aluminio al pavo. Barniza cocido (temperatura interna de 165°F), destapándolo el pavo con 1/3 taza de la mezcla. Hornéalo a las 3 horas de haber comenzado. Retira el pavo de destapado 30 min. o hasta que esté cocido (alcance la fuente; cúbrelo con papel de aluminio a modo de temperatura interna de 165ºF). Déjalo reposar 15 tapa. Déjalo reposar 15 minutos antes de trincharlo. min. antes de trincharlo. Mientras tanto, retira el Mientras tanto, vierte el jugo del asador en una exceso de grasa del jugo del pavo y viértelo en una cacerola mediana. Deshazte del exceso de grasa. cacerola; agrega el resto de la mezcla. Hiérvela Mezcla bien la maicena con el agua; incorpórala poco revolviendo con frecuencia. a poco en el jugo. Revuélvela constantemente hasta Sirve el pavo con la salsa caliente. que hierva. - Corta el pavo. Sírvelo con la salsa. *Consejo: sobre un papel encerado, coloca 5 rebanadas de tocino, una al lado de la otra y con otras cinco ve entretejiendo – colocando alternadamente una arriba y otra abajo. Luego lleva el papel encerado y voltéalo con cuidado encima del pavo y retíralo dejando el tocino encima. Cubre piernas y otras partes con el tocino extra.
Pavo frito Ingredientes: • 1 pieza de pavo • 1 taza de leche de vaca • 1 taza de vino blanco • pimienta de cayena al gusto • sal al gusto • aceite de cacahuate al gusto
Preparación: - Para preparar el pavo retirar las vísceras del pavo y enjuagarlo bien con agua. - Una vez que hemos medido cuánta agua se necesita para cubrir el pavo completamente dentro de la olla, vaciar el agua, secarla bien y llenarla con la misma cantidad de aceite de cacahuate. - Inyectar el pavo con leche y vino blanco por todas partes. Sazonar el pavo con sal y pimienta de cayena por dentro y por fuera. Amarrar bien el pavo a un gancho de acero que servirá para meter el pavo en la olla. - Poner a calentar el aceite sobre una parrilla de gas a nivel del suelo por seguridad y dejar calentar hasta
Pavo relleno con picadillo y salsa de naranja y tamarindo Preparación Tiempo Total Rinde 30min 4h 45min 24 porciones Ingredientes: • 1 cucharada de aceite • 1 cebolla pequeña, picada • 2 dientes de ajo, bien picados • 1-1/2 libra de carne molida de cerdo • 1 lata (8 oz) de salsa de tomate (jitomate) • 1 paquete (6 oz) de mezcla para relleno de pollo Stove Top Stuffing Mix for Chicken • 1/2 taza de ciruelas pasas • 1/2 taza de tiritas de almendras Planters, tostados • 5 naranjas (navel) grandes, cantidad dividida • 1 pavo fresco o previamente descongelado (15 lb) • 1 paquete (14 oz) de pulpa de tamarindo congelada, descongelada • 1/2 taza de azúcar • 4-1/2 cucharaditas de maicena (fécula de maíz) • 1 cucharada de mantequilla Preparación: Calienta el horno a 325ºF. - Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla y el ajo; cocínalos revolviendo 3 min. Agrega el cerdo; cocínalo revolviendo de vez en cuando durante 5 min. o hasta que pierda su color rosado. Incorpora la salsa de tomate; cocínala 2 min. Añade la mezcla para relleno, las pasas, las almendras y el jugo de 2 naranjas (cerca de 1/2 taza); mezcla todo bien. Cocina 5 min. o hasta que esté completamente caliente, revolviéndolo frecuentemente. Sácalo del fuego; déjalo enfriar 15 min. antes de rellenar el pavo. - Saca de la cavidad del pavo el pescuezo y los menudillos y bótalos. Enjuaga el pavo y escúrrelo bien. Suéltale las piernas pero no cortes la tira de piel. Pon el pavo con la pechuga hacia arriba en una asadera. Rellena la cavidad del cuello y del cuerpo teniendo cuidado de no rellenarlo demasiado. Regresa las piernas a su posición original y voltea las alas hacia atrás de modo que el pejello del pescueso no se mueva. Corta 1 naranja en 8 rebanadas; acomódalas sobre el pavo. Para evitar que se dore demasiado, tapa la pechuga del pavo con papel aluminio (sin apretarlo mucho). - Hornea el pavo 3 horas, mojándolo de vez en cuando con los jugos que suelte. Entretanto, mezcla en una olla la pulpa de tamarindo con el azúcar y el jugo de las 2 naranjas restantes. Quita el papel aluminio al pavo y hornéalo de 45 min. a 1 hora más o hasta que esté cocido (alcance una temperatura interna de 165ºF); durante los últimos 15 min. de cocción pincela el pavo con 1/4 taza de mezcla de tamarindo. - Saca el pavo del horno; déjalo reposar 15 min. antes de cortarlo. Entretanto, incorpora la maicena a la mezcla de tamarindo restante y revuélvela hasta que se disuelva completamente. Hazla hervir; cocínala revolviendo durante 1 min. o hasta que espese. Sácala del fuego; incorpórale la mantequilla. Sirve la salsa caliente con el pavo.
que alcance los 400 °F (200 °C). - Apagar el gas y meter el pavo despacio con mucho cuidado porque el aceite salta. Una vez sumergido por completo, tapamos la olla y volvemos a encender el fuego. - Dejar cocer de 3 a 3 ½ minutos por cada medio kilo de pavo. - Retirar del aceite y con mucho cuidado quitar el gancho de acero. - Colocar en una charola y servir caliente.
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RESTAURANTS / El Comensal
Rincón de Vida Saludable Hazards of the season lthough we know that winter is the most difficult season of the year to control the consumption of delicious foods —because we start having work A reunions and family celebrations, beginning with the Thanksgiving dinner, and
Peligros de la temporada
some of us end it until February— don’t be discouraged; everything can be control if we aim to enjoy everything, but without excess. We recommend that you don’t stay with the craving for the delicious dishes of the season, and instead we invite you to eat them with conscience. Some easy suggestions are: • Use a small plate. • Do not accompany your dishes with bread or tortillas. • Do not serve twice. • Drink beverages that do not contain sugar.
unque sabemos que el inverno es la temporada más difícil del año para controlar A el consumo de alimentos deliciosos —porque iniciamos las reuniones de trabajo y festejos familiares a partir de la cena de Acción de Gracias y algunos terminamos
hasta febrero— no se desanime, todo se puede controlar si nos ponemos como objetivo disfrutar de todo, pero sin excesos. Le recomendamos que no se quede con el antojo de los ricos platillos de la temporada, pero le invitamos a comerlos con conciencia. Algunas sugerencias fáciles son: • Utilice un plato pequeño. • No acompañe sus platillos con pan o tortillas. • No se sirva dos veces. • Tome bebidas que no contengan azúcar. No se trata de privarse, se trata de aprender It’s not about depriving yourself, it’s a comer a la hora indicada los alimentos about learning to eat at the right time correctos y no sólo comer por antojo. the right foods and not just eat at Recuerde que el sobrepeso trae consigo la will. Remember that being overweight presencia de enfermedades cardiovasculares, brings with it the presence of cardiodiabetes y presión arterial alta. Estas vascular diseases, diabetes and high enfermedades son para toda la vida y blood pressure. These diseases are limitan al paciente en muchos sentidos, así for life and limit the patient in many que es mejor prevenirlas. ways, so it is better to prevent them. Participe en “Comprando Rico y Sano”, en estas clases de alimentación saludable Participate in “Buying Tasty and Healthy”, in these healthy eating classes you will usted podrá aprender más recomendaciones acerca de una vida saludable. Recuerde, be able to learn more recommendations about a healthy life. Remember, it’s not no se trata de limitarse, sino que es momento de aprender. Todas las clases son en about limiting yourself, it’s time to learn. All classes are in Spanish and best of español y lo mejor de todo, son gratuitas. Llame al Centro Inc. al 913-967-0100 y all, they are FREE. Call El Centro Inc. at 913-967-0100 and ask for a Community pregunte por una Promotora de Salud Comunitaria. Health Promoter. Visita nuestras dos locaciones: Visit us at our two locations: (Wyandotte) Currently we have the following groups 650 Minnesota Ave., (Wyandotte) (Actualmente tenemos los siguientes grupos): Kansas City, Kansas, 66101, y 650 Minnesota Ave., •Wednesdays (Miércoles) 9:30 - 11:30 a.m. (Johnson) Kansas City, KS, 66101, Central Library 87th St., Overland Park, KS 500 E. Santa Fe Ave., and •Thursdays (Jueves) 9:30 - 11:30 a.m. Olathe, Kansas, 66061. (Johnson) Oak Park Library 95th St., Overland Park, KS 500 E. Santa Fe Ave., •Fridays (Viernes) 10 a.m. - 12 p.m. Olathe, KS, 66061. 650 Minnesota Ave., Kansas City, KS
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RESTAURANTS / El Comensal Recetas saludables con presupuesto total de $10 (Healthy recipes under budget) (4 people/personas) Carne de cerdo y ejotes en chile pasilla con puré de papa
Receta de la Semana
Cortesía de:
Promotoras de Salud (913) 677-0100
OF GREATER KANSAS CITY
Pork meat and green beans in pasilla sauce with mashed potatoes Ingredients: • 1 lb. pork meat $3.79 • 5 pasilla peppers $0.80 • 3 morita peppers $0.80 • 1 garlic clove $0.05 • ½ onion $0.25 • 1 bay leaf $0.05 • 1 cup green beans $0.50 • 4 oranges $1.20 • 1 teaspoon oregano • salt and pepper to taste Mashed potatoes • 1 lb. potatoes $1.00 • 1 tablespoon of butter $0.20 • 1 cup of milk $0.50 • salt and pepper to taste Water: • tamarind pulp $0.86 • sugar to taste • Water
Preparation: - To cook faster and have a tender meat, place it in a pressure cooker with enough water to cover the meat, add a quarter piece of onion, the bay leaf and season with salt and pepper. When the pot begins to release steam and emit a sound, cook for approximately 40 minutes. - Remove the ends of the green beans and cut into pieces. - Clean pasilla peppers by deveining and removing the seeds; since the pepper morita is very small, it can be left with the seeds. - Put peppers in a saucepan and cover with water. Heat for approximately 15 minutes until softened; allow to cool slightly before placing them in the blender. - Blend peppers, oregano, garlic clove and orange juice, until they have a smooth texture. - Heat a little oil in a saucepan and add the sauce strained. - Incorporate green beans into the sauce to cook them. - Add the meat and cook for another 7 minutes approximately, to integrate the flavors. - Rectify the seasoning and add salt and pepper if necessary. - Serve with mashed potatoes. Mashed potatoes - Boil the potatoes, peel and crush them. - Add butter and milk to make a puree. - Salt and pepper to taste. Tamarind water - Mix the ingredients.
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Ingredientes: • 1 lb. carne de puerco $3.79 • 5 chiles pasilla $0.80 • 3 chiles morita $0.80 • 1 diente ajo $0.05 • ½ cebolla $0.25 • 1 hoja laurel $0.05 • 1 taza de ejotes o judías verdes $0.50 • 4 naranjas $1.20 • 1 cucharadita orégano • sal y pimienta al gusto Puré de papa • 1 lb. papas $1.00 • 1 taza de leche $0.50 • 1 cucharada de mantequilla $0.20 • sal y pimienta al gusto Agua: • pulpa de tamarindo $0.86 • azúcar al gusto • agua Preparación: - Para cocinar más rápido y que quede suave, colocar la carne en una olla de presión con agua suficiente hasta cubrir la carne, añadir un cuarto de pieza de cebolla, la hoja de laurel y condimentar con sal y pimienta. Cuando la olla comience a soltar vapor y a emitir un sonido, dejar cocer por aproximadamente 40 minutos. - Retirar los extremos de los ejotes y cortar en trozos. - Limpiar chiles pasilla desvenando y retirando las semillas; el chile morita como es muy pequeño, se puede dejar con las semillas. - Colocar en una cacerola los chiles y cubrir con agua. Calentar por aproximadamente 15 minutos hasta que se suavicen; dejar enfriar ligeramente antes de colocar en la licuadora. - Licuar chiles, orégano, diente de ajo y jugo de las naranjas, hasta que tengan una textura tersa. - Calentar un poco de aceite en una cacerola y agregar la salsa pasando por un colador. - Incorporar ejotes a la salsa para cocinarlos. - Agregar la carne que cocida y cocinar por aproximadamente 7 minutos, para integrar los sabores. - Rectificar el sazón y añadir sal y pimienta si es necesario. - Servir con puré de papa. Puré de papa - Hervir las papas, pelarlas y machacarlas. - Agregar mantequilla y leche hasta formar un puré. - Salpimentar al gusto. Agua de tamarindo - Mezclar los ingredientes.
Para que las flores duren más. Prueba a echar en el agua del jarrón una cucharadita de sal, otra de azúcar y dos o tres gotas de cloro. Te maravillará el resultado. Otra alternativa para que las flores duren más es utilizando en el florero agua gasificada en lugar de agua natural. Mesas de cristal deslumbrantes. La mejor manera de limpiarlas es frotando con vinagre (o jugo de limón), luego la secas con un papel de cocina y al final le sacas brillo con papel periódico. Limpiar objetos de cobre. Resplandecerán como el oro si los limpias de la siguiente manera: hierve un cuarto de litro de vinagre con dos cucharadas soperas de sal gruesa e impregna un trapo con esta mezcla. Frota con él la superficie y después pasa sobre ella medio limón jugoso. Déjalo secar y, finalmente, saca brillo al cacharro con un paño de lana. Para que no se oxide tu paellera. Después de preparar ese exquisita paella, retira todos los restos y límpiala bien con vinagre. A continuación frota con medio limón y por último, tras enjuagar bien y secala con un paño suave, pasa un algodón mojado en aceite limpio. De esta forma estará preparada para guardar. Escobas limpias. Limpia las escobas y los cepillos sintéticos metiéndolos durante un rato en un cubo lleno de agua a la que hayas añadido previamente una cucharada sopera de amoníaco. Enjuágalos después a fondo con agua limpia y espera a que se sequen por completo antes de volver a utilizarlos. Cómo limpiar las cortinas de baño. Con la humedad, es inevitable que salgan manchas de moho, sobre todo en la parte baja de las cortinas. Para quitarlas, pasa una esponja humedecida en cloro diluido. Si tiene muchas, lo mejor es ponerlas a remojar en agua con una buena cantidad de cloro y un poco de detergente. Enjuaga bien y cuélgalas en el baño todavía mojadas, sin exprimir. Otra excelente opción para quitar esas manchas renegridas de la cortina del baño es sumergirla en un balde lleno de leche y dejarla durante toda la noche, a la mañana siguiente al enjuagar la suciedad desaparecerá. Fuentes: metroscubicos.com
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RESTAURANTS / El Comensal
Chistes de abuelos
Un médico atiende a un anciano millonario que había comenzado hace poco a usar un revolucionario audífono. - Y entonces, señor Cristóbal, ¿Le funciona su nuevo aparato? - La verdad es que sí... Es muy bueno. - ¿Y a su familia le gustó? - Todavía no se lo he comentado a nadie; pero ya he cambiado varias veces mi testamento. ------------Una abuela está tomando el té con unas amigas y le pregunta a su nieta: -Hija, ¿cómo se llama ese alemán que me vuelve loca. Y la nieta contesta: - Alzheimer, abuela, Alzheimer. ------------La abuela ya estaba acostada, y el abuelo estaba en el baño. Después de un rato la abuela pregunta: - Pero ¿qué estás haciendo tanto tiempo ahí? - Me estoy lavando los dientes, -contesta el abuelo. La abuela dice entonces: - Bueno, ya que estás ahí, lava también los míos. ------------Se encuentran dos hombres y dice uno: - No sé qué hacer con mi abuelo, se come las uñas todo el tiempo. - Al mío le pasa igual, y le quité la maña en un momento. - ¿Cómo? ¿Le amarraste las manos? - No, le escondí los dientes. -------------
- Una vez un genio me dio a elegir entre quitarme el Alzheimer o tener el pene más grande. - ¿Y qué elegiste abuelo? - ¿Qué elegí de qué? ------------Un viejo de 80 años se casa con una chica de 17 y se van de viaje de novios. A la vuelta sus amigos le preguntan al novio. - Oye, ¿y qué tal con la chica? - Fabuloso, hicimos el amor casi todas las noches. - ¿A tu edad? ¡Eso es increíble! - No, mira, es que casi hicimos el amor el lunes, casi lo hicimos el martes,... ------------En el cumpleaños centenario del abuelo está toda la familia reunida cantándole el Feliz Cumpleaños, y en eso el abuelo se ladea, parece que se va a caer de la silla, y todos gritan: - ¡El abuelo!, ¡el abuelo!, ¡cuidado con el abuelo! Y entre todos lo ponen en la posición correcta. Al cabo de un rato se produce la misma situación: - ¡El abuelo!, ¡el abuelo!, ¡cuidado con el abuelo! Y así varias veces, hasta que al final el abuelo dice: - ¡Pero qué diablos!, ¿es que ni en el día de mi cumpleaños me van a dejar tirarme un pedo a gusto o qué? ------------Va un viejo a la consulta del médico y le dice: - Mire usted señor doctor. - Yo cuando voy por el primero, voy bien. - Cuando voy por el segundo, empiezo a fatigarme. - En el tercero me dan calambres y escalofríos, - y en el cuarto me desplomo. - Pero usted ¿qué edad tiene?, pregunta el médico asombrado - Pues 87 años. - Y a su edad ¿Qué más quiere ? - Pues llegar al quinto que es donde vivo. -------------
ANCIANO: Es aquel que cuando joven solía tener cuatro miembros flexibles y uno rígido; y ahora tiene cuatro rígidos y uno flexible. ------------El abuelo de Jaimito le quiere dejar una enseñanza y le pregunta: - Hijo, ¿sabes qué les pasa a los niños que le roban el dinero a los mayores? - Sí, van al cine. ------------Estaban dos abuelas sentadas en el banco de la plaza conversando entre sí y entonces una le dice a la otra: - ¿Sabes Eulalia que ya no puedo comer carne roja? - ¿Por qué? ¿Presión? - pregunta la otra. - No... pensión baja. ------------- Abuelo, ¿cómo se llama cuando una persona duerme encima de otra? El abuelo, aunque bastante sorprendido por la precoz pregunta de su nieto, decide contestarle: - Mira, eso se llama copular. Al día siguiente el niño llega enfadado del colegio y le dice a su abuelo: - Abuelo, se llaman literas, y el profesor quiere hablar contigo. ------------Un abuelo pasea por una callecita de Ámsterdam. Una prostituta lo llama con burla, y le dice: - ¡Abuelo! ¿Por qué no entras en casa? - No hija, ya no puedo. - ¿Por qué no me dejas que pruebe? El abuelo entra y cumple como un chico de 25 años. Tres veces y sin resoplar. - ¡Caramba! dice la chica. ¡Y decía que ya no podía! Pero el abuelo responde: - ¡Ah! Follar sí que puedo, lo que ya no puedo es pagar... ¡me han recortado la pensión! ------------- Abuelita, abuelita, cierra los ojos. - ¿Y por qué quieres que cierre los ojos, Pablito? - Porque papá ha dicho que, cuando tu cierres los ojos, seremos millonarios. -------------
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- Papá, te compre una taza que dice “eres el mejor abuelo del mundo”. -Pero si yo no tengo nietos -¡Sorpresa! ------------El hijo de un inmigrante comentaba: - Mi abuelo vino a América buscando la libertad, pero no le sirvió de mucho... en el siguiente barco vino mi abuela. ------------Una mujer lleva a un bebé recién nacido al doctor. La enfermera los hace pasar al consultorio. Cuando el médico se presenta, examina al niño, descubre que está debajo del peso normal. Pregunta si lo alimenta con biberón o con el seno materno. - Seno materno -responde la señora. - Por favor señora -dice el doctordescúbrase los pechos. La mujer obedece, y el médico toca, aprieta, palpa y oprime ambos pechos, en un examen detallado. Luego le indica a la señora que se cubra y le dice: - Con razón el niño pesa poco. Señora, ¡usted no tiene leche! - Ya lo sé. Soy su abuela ¡pero estoy tan contenta de haber venido! ------------Dice la abuela: -Mijo, el que elige a la novia por tener el trasero grande y no por el carácter, entérese que... “sandía grande nadie come solo”. Dice el abuelo: -Mija, el que escoge a la novia por el carácter y no por tener grande el trasero, entérese que.. “cuando no hay sandía en casa, se busca en otro lado”. ------------“Si tu abuelo es viejo, es culpa de la Naturaleza...” “Pero si tu viejo es abuelo... es culpa tuya”. ------------- Abuela has visto las pastillas que dejé en la cocina. - No, pero tú has visto los dragones rosas volando en el baño.
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SPORTS / Deportes Gigantes gana duelo defensivo a Jefes
Por A. Villanueva
ldrick Rosas pateó su A segundo gol de
campo de 23 yardas en el tiempo extra y los Gigantes sorprendieron al ganar 12-9 a Kansas City, que sufrió su cuarta derrota en los últimos cinco partidos. Los focos de alarma se encendieron para los Jefes (6-4) que contaron con la ayuda de los Patriotas, que barrieron 33-8 a los Raiders, para mantener ventaja de dos juegos en la cima de la División Oeste de la Conferencia Americana. La derrota es sorpresiva para el coach Andy Reid, quien tenía marca de 16-2, después de una jornada de descanso. Los Gigantes (2-8) frenaron su racha de tres derrotas consecutivas. BRILLAN PATRIOTAS Por otra parte, Tom Brady y los monarcas Patriotas conquistaron el estadio Azteca con una brillante exhibición para ganar 33-8 ante los Raiders. La mayor parte de los 77 mil 357 aficionados que llenaron el Coloso de Santa Úrsula disfrutaron y aplaudieron los tres pases de anotación de Brady, quien dio cátedra de su liderazgo triunfador. En medio de la fiesta, que se vivió por la NFL en la Ciudad de México, se hizo oficial la extensión de contrato con lo que habrá al menos un partido de temporada regular hasta el 2021. “Nunca había estado en el estadio Azteca y fue una experiencia increíble con tantos aficionados gritando a nuestro favor. Me encantaría regresar”, dijo el asediado Brady, quien en cuatro ocasiones ha sido el Jugador Más Valioso en el Súper Tazón. Los boletos en la reventa se cotizaron en el día de juego hasta en 15 mil pesos por la gran demanda de los mismos.
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El momento más emotivo fue el homenaje a los rescatistas al medio tiempo, siendo la perrita Frida la más ovacionada. Muchos asistentes no pudieron contener las lágrimas al recordar a seres queridos o amigos que perdieron la vida en el sismo del pasado 19 de septiembre. Se montó un sólido operativo de seguridad que incluyó el resguardo en el traslado de ambos equipos con fuerzas federales; mientras en el estadio se colocaron unidades de reacción inmediata.
LO MEJOR DE LA JORNADA
A. VILLANUEVA
MARISCAL DE CAMPO: Tom Brady, Nueva Inglaterra, lanzó para 339 yardas con tres pases de anotación. CORREDOR: Mark Ingram, Santos, sumó 134 yardas en 11 acarreos con una anotación para ayudar a su equipo en su octava victoria consecutiva. RECEPTOR: Brandin Cooks, Patriotas, atrapó seis pases para generar 149 yardas con una espectacular anotación de 64 yardas. ALA CERRADO: Delanie Walker, Titanes, tuvo seis recepciones para 92 yardas frente a la Cortina de Acero. ALA DEFENSIVO: Yannick Ngakoue, Jaguares, una pesadilla para DeShone Kizer con dos capturas y media del mariscal de campo. APOYADOR: James Burguess Jr, Browns, estuvo en 16 tackleadas incluyendo siete directas con una captura del mariscal de campo. DEFENSIVO PROFUNDO: Casey Hayward, Cargadores, logró dos de las cinco intercepciones al mariscal de campo novato Nathan Peterman de los Bills. PATEADOR: Stephen Gostkowski, Nueva Inglaterra, pateó cuatro goles de campo, incluyendo uno de 62 yardas para imponer marca con su equipo. ENTRENADOR: Bill Belichick, Patriotas, diseñó una estrategia agresiva para borrar del mapa a los Raiders y seguir enfilándose al Súper Tazón.
15 11/22/17
SPORTS / Deportes Cruz Azul y Atlas, últimos en clasificar
TABLA POSICIONES:
Por A. Villanueva
andino Felipe anotó el gol EdellMora triunfo y Cruz Azul
venció 1-0 a Veracruz, para exorcizar sus fantasmas y clasificar por vez primera en los últimos siete torneos a la Liguilla. En medio de la celebración, el entrenador Francisco Jémez no quiso hablar de su futuro, pero luego de clasificar a los celestes se da como un hecho que seguirá al frente del equipo. Atlas que empató 1-1 frente al Pachuca, se clasificó gracias a que el Morelia superó 2-1 a los Rayos de Aguascalientes y de “panzazo” avanzaron. Ambos equipos son los últimos invitados a la fiesta grande que comienza a mediados de semana. Por su parte, Monterrey se ratificó como líder general al superar 2-0 a los Tigres en el Clásico regio que acaparó la atención durante toda la semana; mientras América salió de su mala racha y volvió a ganar 1-0 en su visita al Santos Laguna. Pumas cerró un torneo de pesadilla con un magro empate 1-1 frente a los Gallos Blancos, para terminar en el último sitio del Apertura 2017, con la novedad que el entrenador David Patiño sigue al menos un torneo más. Los Diablos Rojos Resultados Jornada # 17 cerraron fuerte al doblegar 3-1 a los Xolos; en tanto las Chivas Rayadas se despidieron con una alegría para su afición al vencer 2-0 al León. Finalmente, en el “clásico de las cemitas”, los Lobos de la BUAP doblegaron 2-0 al Puebla. CAMPEÓN GOLEADOR Con 11 anotaciones en esta ocasión compartieron el honor de ser los mejores
Petición a San Charbel Tú Señor, que no quieres la muerte del pecador, sino que se arrepienta y viva, dígnate aceptar los sufrimientos y las angustias de tu hijo Marco Antonio afligido por la enfermedad. Por la intercesión de San Charbel, apóstol de los enfermos, concédenos valor y paciencia en la enfermedad; y si es tu voluntad, otórganos la salud del alma y cuerpo manifestando tu poder amor y compasión. Para que sano y alegre cumpla tus mandamientos y proclame tus maravillas. ¡Oh, Señor!, Dios nuestro, a ti sea la Gloria ahora y por los siglos de los siglos. Amén. Fam. Christlieb Acevedo
Novena a San Judas Tadeo ¡Oh glorioso Apóstol y mártir San Judas Tadeo, grande en virtud y rico en milagros, discípulo fiel y amigo de nuestro Señor Jesús! Intercesor fiel de los que invocan tu ayuda especial en época de necesidad; a ti recurro desde lo profundo de mi corazón y humildemente pido, a quien Dios ha dado tan gran poder, para que vengas en mi ayuda. Auxíliame en mi actual y urgente necesidad. A cambio te prometo dar a conocer tu nombre y que sea invocado. San Judas ruega por nosotros, pobres pecadores, y todos aquellos que invocan tu ayuda. Amén. Gracias a ti, San Judas Tadeo por los favores recibidos Fam. Márquez López
Novena a Santa Teresita ¡¡Gloriosa santita mía! Espero confiadamente me alcanzarás de Dios la gracia especial que en esta novena te pido. Yo en cambio, prometo imitar, con todas mis fuerzas, tus heroicos ejemplos, y apropiarme de las páginas de tu vida encantadora para que tenga la dicha de gozar de Dios en tu compañía en la patria de los santos. Familia Lauría Baca “Porque eres una santa muy poderos, a ti acudo”
rompe redes Mauro Boselli, del León, que lo levanta por tercera ocasión, y Avilés Hurtado de los Rayados de Monterrey. CLÁSICO JOVEN SOBRESALE EN LA LIGUILLA Tras caer el telón del Apertura 2017, el Calendario cuartos de final clásico joven sobresale al inicio de la Liguilla del Apertura 2017 de la Liga MX. La serie Toluca-Morelia luce pareja y la Monarquía quiere ser el “Caballo Negro” de la Liguilla. Los Diablos Rojos tienen la motivación de luchar por un título para cincelar su aniversario del centenario. La ida será en Toluca, este miércoles, a las 7:30 p.m. y la vuelta en Morelia, el sábado, a partir de las 9 p.m. En duelo de fieras, Tigres va contra el León que repuntó para meterse a la fiesta grande. El primer partido será en el Nou Campo, este miércoles, a las 9:36 p.m. y la vuelta en el Universitario, el sábado, a las 7 p.m. Cruz Azul y América chocarán por tercera ocasión en este torneo y hasta el momento las Águilas los han dominado con triunfos en la Liga por 3-1 y 1-0 en la Copa. El juego de ida será este jueves a las 7:30 p.m. en el estadio Azul y el domingo en el Azteca a partir de las 8 p.m. Finalmente, el líder Monterrey parece tener un rival a modo al enfrentar al Atlas, pero no debe confiarse ya que la maldición del equipo que termina puntero y es eliminado en los cuartos de final, es una realidad. El juego de ida en esta serie será en el estadio Jalisco a partir de las 9:30 p.m. y la vuelta, el domingo, en Monterrey a las 6 p.m.
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