VOLUME 3, ISSUE 46, NOVEMBER 16, 2017 facebook.com/2mas2KC instagram.com/2mas2KC www.2mas2KC.com
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Just say you’re sorry
Are you pre-diabetic?
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Grandparents ‘lock it for love’ By Rita Sherrie
“Abuelos lo bloquean por amor”
GAGV volunteers at the Swope Ridge Back to School Health Fair (July 29, 2017).
randparents Against Gun Violence G is giving away gun locks. Since early A August, the non-profit has distributed 369 high-quality gun locks to firearm owners representing 90 local zip codes. Included in the giveaway is hands-on training on proper use and safe gun storage provided by officers with the Kansas City Police Department. “We provide free gun locks for people who say they have a need for one to keep it safe from children,” says Barb McNeile. “They need to know how to use the gun lock properly so officers demonstrate using a “dummy gun.” Attending the demonstration is required for obtaining a free gun lock from GAGV. “We don’t give gun locks unless a policeman demonstrates and explains how to use them and answers questions,” McNeile says. The purpose of GAGV’s gun lock giveaway, labeled Lock it for Love is to save lives; neglecting to educate firearm owners on gun storage safety and how to use gun locks correctly would defeat that purpose. According to the Government Accountability Office, research shows that giving away gun locks can help improve home storage practices and limit unintentional access. “Our goal is to save the lives of children who may use a gun to harm themselves -- a curious two-year-old or a 15-year-old who’s been bullied and had unfortunate thoughts of suicide,” says McNeile who chairs the Lock it for Love project. The gun locks GAGV is distributing are simple to use devices that fit most types of guns. They fit over and through a gun’s trigger lock to provide protection against accidental discharge and can only be removed with a key. “The police officer with us always asks what kind of gun an owner has and tells how to use it with that particular firearm,” McNeile says. Since formally launching Lock it for Love in July, GAGV has participated in more than 15 community events, answering questions about in-home gun safety and
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buelos Contra la Violencia Armada (GAGV, por sus siglas en inglés) está regalando candados. Desde principios de agosto, la organización sin fines de lucro ha distribuido 369 candados de alta calidad para pistolas a propietarios de armas de fuego de 90 códigos postales locales. Incluido en el obsequio está el entrenamiento práctico sobre el uso adecuado y el almacenamiento seguro de armas proporcionado por oficiales del Departamento de Policía de Kansas City. “Brindamos candados de pistola gratuitos a personas que dicen que necesitan uno para protegerla de los niños”, informó Barb McNeile. “Ellos necesitan saber cómo usar el candado de la pistola correctamente así que los oficiales hacen una demostración usando una ‘pistola ficticia’”. Se requiere asistir a la demostración para obtener un candado de pistola gratis de GAGV. “No damos cerrojos de armas a menos que un policía demuestre y explique cómo usarlos y responda preguntas”, indicó McNeile. El objetivo de GAGV de regalar candados de pistola, etiquetado como ‘Bloquéala por Amor’, es salvar vidas; dejar de educar a los dueños de armas de fuego sobre la seguridad del almacenamiento de armas y cómo usar los candados de armas correctamente, sería un fracaso para ese propósito. De acuerdo con la Oficina de Responsabilidad Gubernamental, las investigaciones muestran que regalar candados de armas puede ayudar a mejorar las prácticas de almacenamiento en el hogar y limitar el acceso involuntario. “Nuestra meta es salvar las vidas de los niños que pueden usar un arma para hacerse daño: un niño curioso de dos años o un niño de 15 años que ha sido acosado y tiene ideas desafortunadas de suicidio”, señaló McNeile, quien preside el proyecto. Los candados de pistolas que distribuye GAGV son dispositivos fáciles de usar que se adaptan a la mayoría de tipos de pistolas. Se ajustan a través del bloqueo del gatillo de una pistola para brindar protección contra descargas accidentales y sólo se pueden quitar con una llave.
¿Cuándo nace más gente?
pág.7 sharing information. The group initially focused on high-crime Kansas City, Mo., neighborhoods, but the project has mushroomed. “We’re getting invitations throughout the community,” McNeile says. “When we go to events, we meet people who ask us to come to their event.” The all-volunteer group is self-funding the gun locks, but as the proactive program grows, GAGV is seeking grant opportunities. It also accepts donations on its Website (https://moksgagv.org/). Although 90 percent are grandparents, GAGV welcomes everyone interested in keeping children safe by reducing gun violence to become a member. “We’d love to have Hispanic members,” McNeile says. “One of our goals is to have all our literature translated into Spanish, and we’d welcome volunteer translators.” Prospective members are welcome to attend the group’s next meeting on Dec. 4, 3:30 p.m. at Colonial Church in Prairie Village, 7039 Mission Road. There will be a demonstration on the use of gun locks. GAGV accepts invitations from area organizations to bring Lock it for Love to their events. Contact GAGV through the Website. Owing to online translation services, messages don’t have to be in English. GAGV just wants to spread the word. Their motto is educate, advocate, participate. Lock it for Love is one of several initiatives. “We’re a caring group of volunteers, aware that violence is a major issue in our community,” McNeile says. “We’re not sure that we can make an impact on what goes on outside the home in terms of curbing gun violence, but we’re optimistic that with Lock it for Love, we can make an impact on what goes on inside homes to keep our children safe.”
Coahuila, comida típica
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“El oficial de policía que está con nosotros siempre pregunta qué tipo de pistola tiene un propietario y le dice cómo usarlo con esa arma de fuego en particular”. Desde el lanzamiento formal de ‘Bloquéala por Amor’ en julio, GAGV ha participado en más de 15 eventos comunitarios, respondiendo preguntas sobre seguridad de armas en el hogar y compartiendo información. Inicialmente, el grupo se enfocó en vecindarios con altos índices de delincuencia en Kansas City, Missouri, pero el proyecto se ha multiplicado. “Estamos recibiendo invitaciones en toda la comunidad. Cuando vamos a eventos, nos encontramos con personas que nos piden que vengamos al suyo”. El grupo de voluntarios está autofinanciando los candados para armas de fuego, pero a medida que crece el programa proactivo, GAGV busca oportunidades de subsidios. También acepta donaciones en su sitio web (https://moksgagv.org/). Aunque el 90% son abuelos, GAGV acoge como miembros a todos los interesados en mantener seguros a los niños al reducir la violencia armada. “Nos encantaría tener miembros hispanos. Uno de nuestros objetivos es que toda nuestra literatura se traduzca al español, y daríamos la bienvenida a traductores voluntarios”. Se invita a posibles miembros a asistir a la próxima reunión del grupo el 4 de diciembre, a las 3:30 p.m. en Colonial Church en Prairie Village, 7039 Mission Road. Habrá una demostración sobre el uso de candados de pistolas. GAGV acepta invitaciones de organizaciones del área para llevar ‘Bloquéala por Amor’ a sus eventos. Póngase en contacto con GAGV a través del sitio web. Debido a los servicios de traducción en línea, los mensajes no tienen que estar en inglés. GAGV sólo quiere correr la voz. Su lema es educar, defender, participar. ‘Bloquéala por Amor’ es una de varias iniciativas. “Somos un grupo de voluntarios amables y conscientes de que la violencia es un problema importante en nuestra comunidad. No estamos seguros de poder influir en lo que sucede fuera del hogar en términos de frenar la violencia armada, pero somos optimistas de que con ‘Bloquéala por Amor’, podemos tener un impacto en lo que sucede dentro de las casas para mantener seguros a nuestros hijos”, concluyó McNeile.
GAGV volunteers at the Children’s Mercy Suicide Prevention Week (Sept.12, 2017).
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Editorial Respect for veterans
EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Max Londberg Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Óscar Pedroza
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
DESIGN CONSULTANT
Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke
days since the winter time began. Suppostime, our body should already be adapted Itot’sedlythebeenatnewthis10schedule. Sleep problems, low physical and intellectual performance, as well as possible depression, should have been left behind; but the fact is that although it’s only an hour apart, due to the time of year, there are more than four hours without light in comparison with the summer. And if we add to this that the temperature starts to drop, the days are now shorter, darker and colder. Obviously the physical outdoors-activities are limited and what we most want is to get home and settle in our favorite place. There are studies that indicate that when the eye perceives the lack of light, a signal is sent to the hypothalamus, in the brain, so it orders that the production of melatonin and serotonin be activated, which are the hormones that induce sleep and cause feeling of tranquility. Likewise, when the eye perceives light, the brain increases the production of stimulating hormones, such as adrenaline, cortisone and noradrenaline, which produce a state of alertness, concentration capacity, physical energy and intellectual capacity in general. In addition, the sleep-wake cycle plays a decisive role in the regulation of the production of leptin (satiety hormone) and ghrelin (appetite hormone), which together with serotonin and growth hormone, regulate hunger patterns and satiety. It is clear that human beings “work” better with light than without it, but that is only theory. The fact is that we have to adjust to the winter time and continue working with encouragement and without so much complaint. This is another of the many things why the experience of living and working in this country is a constant challenge that we face and that we successfully overcome.
Días difíciles a pasaron 10 días desde que se inició el horario de invierno. Supuestamente en este momento, nuestro Y organismo ya debería estar acoplado al nuevo horario. Los problemas de sueño, baja de rendimiento físico e intelectual, así como la posible depresión, deberían haber quedado atrás; pero el hecho es que aunque sólo es una hora de diferencia, debido a la época del año, son más de cuatro horas sin luz con respecto al verano. Y si a esto le agregamos que se empieza a bajar la temperatura, los días son cortos, oscuros y fríos. Obviamente las actividades físicas en el exterior se limitan y lo que más deseamos es llegar a casa y acomodarnos en nuestro lugar favorito. Hay estudios que indican que cuando el ojo percibe la falta de luz, se envía una señal al hipotálamo, en el cerebro, para que éste ordene que se active la producción de melatonina y serotonina, que son las hormonas que inducen al sueño y provocan la sensación de tranquilidad. Del mismo modo, cuando el ojo percibe la luz, el cerebro aumenta la producción de hormonas estimulantes, como adrenalina, cortisona y noradrenalina, lo que produce un estado de alerta, capacidad de concentración, energía física y capacidad intelectual en general. Además, el ciclo sueño-vigilia juega un papel determinante en la regulación de la producción de leptina (hormona de la saciedad) y grelina (hormona del apetito), que junto con la serotonina y la hormona del crecimiento, regulan los patrones de hambre y saciedad. Está claro que los seres humanos “funcionamos” mejor con la luz que sin ella, pero eso es sólo teoría; el hecho es que tenemos que ajustarnos al nuevo horario y seguir trabajando con ánimo y sin tanta queja. Ésta es otra de las mucha cosas por las que la experiencia de vivir y trabajar en este país sea un reto constante al que nos enfrentamos y que superamos exitosamente.
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Diseño Gabriela M. López A.
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...usted ¿sabe nadar? _¡Claaaaro!... de perrito. _¿Cómo que de perrito? ¿No sabe nadar de dorso o siquiera de crol? _¿De quéeeee? Noooo, yo con que no me ahogue es suficiente. _ Entonces cuando está en la alberca ¿qué hace? _¡Pues ver a las muchachas! _No menso, ¿no nada? _No, sólo floto. _Bueno, con esa panzota… _¿Ya va a empezar? Yo sé que usted, seguro sabe nadar. _¿Cómo sabe? _ Pues porque todos los mexicanos sabemos nadar. _¿Por qué? _ Porque si no, entonces ¿cómo cruzamos el río? _¡En avión compadre! _Ahaaaa. ¿Y por qué la pregunta?
_Es que estaba oyendo que hace 20 años salió la película del TITANIC. _Oiga y ¿ya le platique que mi abuelo estuvo ahí? _No me diga. _Síii. Y él les advirtió a todos que el barco se hundiría. _¿Ah sí? _Sí, y se los dijo varias veces. _¿De verdad? _Sí, incluso varias personas le dijeron que se callara la boca. _¿Y luego? _No, pues después de mucho insistir… ¡lo sacaron del cine a patadas! _¡Pinche compadre¡
FRASE DE LA SEMANA:
“El truco es disfrutar la vida, no desperdicies tus días, esperando por otros mejores”. - Marjorie Pay Hinckley “The trick is to enjoy life. Don’t wish away your days, waiting for better ones ahead.” -
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NEWS / Noticias
News Recap Resumen de Noticias By Jesús López-Gómez
Republican Mike Cierpiot ran a campaign for a Missouri Senate seat while claimed his opponent Democrat Hillary Shields had a “radical plan [to] use our tax dollars to fund scholarships for illegals.” Then, he won. The Kansas City Star summed up his campaign in two words in their editorial: “dishonesty works.”
El republicano Mike Cierpiot hizo campaña para obtener un escaño en el Senado de Missouri, mientras que afirmaba que su oponente demócrata Hillary Shields tenía un “plan radical [para] usar el dinero de nuestros impuestos para financiar becas para ilegales”. Entonces, ganó. El Kansas City Star resumió su campaña en dos palabras en su editorial: “deshonestidad funciona”.
What happened in the police shooting of Dominique White in Topeka Sept. 28? Body camera footage may be illustrative, but Topeka police have so far withheld it citing state law. White, a black guy, was shot by officers who the department has refused to name. The Lawrence Black Lives Matter chapter has been active campaigning for more transparency in the investigation, and Lawrence police are conducting their own inquiry in the matter.
¿Qué pasó en el tiroteo policial de Dominique White en Topeka el 28 de septiembre? La grabación de cuerpo puede ser ilustrativa, pero hasta ahora la policía de Topeka la ha retenido citando la ley estatal. White, un negro, fue disparado por oficiales a quienes el departamento se negó a nombrar. La sección de Black Lives Matter de Lawrence ha estado activa haciendo campaña en favor de una mayor transparencia en la investigación, y la policía de Lawrence está llevando a cabo su propia investigación al respecto.
Kansas authorities announced they’re opening an investigation in to the former officer for wrongfully convicting a man who spent two decades in jail. Work by a former Kansas City Kansas detective Roger Golubski led to the wrongful conviction LaMonte McIntrye in a double homicide case; the defendant was released after 23 years in prison. Authorities said the case was abetted by a corrupt police unit.
Autoridades de Kansas anunciaron que están abriendo una investigación a un ex oficial por haber condenado injustamente a un hombre que pasó dos décadas en la cárcel. El trabajo del ex detective de Kansas City Kansas, Roger Golubski, condujo a la convicción errónea de LaMonte McIntrye en un caso de doble homicidio; el acusado fue liberado después de 23 años de prisión. Las autoridades dijeron que el caso fue inducido por una unidad de policía corrupta.
Gothamist and sister paper LAist have been closed. The periodicals’ parent company was shuttered by their owner after a labor dispute. The news sources solidified their credentials this summer when they broke the story of Romulo Avelica-Gonzalez, the Mexican immigrant who was detained while dropping off his daughters at school.
Gothamist y el periódico hermano LAist han sido cerrados. La empresa matriz de las publicaciones periódicas fue cerrada por su propietario tras una disputa laboral. Las fuentes de noticias consolidaron sus credenciales este verano cuando publicaron la historia de Rómulo Avélica-González, el inmigrante mexicano que fue detenido mientras dejaba a sus hijas en la escuela.
María de Jesús Patricio Martínez Marichuy, an indigenous feminist woman, may be a candidate in Mexico’s presidential contest. Marichuy, a 53-year-old Nahua medicine woman, was selected by an indigenous council. The Nahua people are native to the western state of Jalisco. She needs about 860,000 signatures by Feb. 12 to get on the ballot.
María de Jesús Patricio Martínez Marichuy, una indígena feminista, puede ser candidata en la contienda presidencial de México. Marichuy, una curandera nahua de 53 años, fue seleccionada por un consejo indígena. Los Nahuas son originarios del estado occidental de Jalisco. Ella necesita alrededor de 860,000 firmas para el 12 de febrero para inscribirse en la boleta.
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Inmigración al día
Presentado por:
Bond hearings with ICE Audiencias de fianza con ICE By Attorney Angela Ferguson
Austin & Ferguson LLC
IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES
*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC
Porque la honestidad y la experiencia cuentan
times each week, the ImmiV gration Court has Video Hearings Sfromeveral the local jails, to determine the
arias veces a la semana, el Tribunal de Inmigración tiene videoaudiencias desde las cárceles locales para determinar los términos de la custodia de las personas terms of custody for people who are detenidas por el Servicio de Inmigración y detained by Immigration & Customs Control de Aduanas (ICE). Enforcement (ICE). Una persona que está en la cárcel aparece A person who is in jail appears on a en una pantalla de televisión en la Corte TV screen in Immigration Court and de Inmigración y le pide al juez que asks the Judge to be released on a lo libere con una fianza. Si la persona bond. If the person in jail is represented by a competent attorney, then encarcelada está representada por un abogado competente, posiblemente se possibly a bond amount will be set establecerá un monto de fianza y se le and the family is given 2-3 weeks to otorgará a la familia de 2 a 3 semanas post the bond. para depositarla. Many, many people sitting in jail Muchas, muchas personas encarceladas ask for the bond, or ask the Judge to piden la fianza, o piden al juez que proceed on the bond hearing, without proceda con la audiencia de fianza, sin having a lawyer or preparing with a tener un abogado o prepara su caso con lawyer, because they don’t know one, uno; porque no conocen a uno, piensan they think they can do it themselves, que pueden hacerlo ellos mismos, they listen to people in the jail, or escuchan a personas en la cárcel, o simply don’t have the money to hire a simplemente no tienen el dinero para lawyer. contratar a un abogado. The Immigration Judge has to decide El juez de inmigración debe decidir si la if the person is a risk to the public, if persona es un riesgo para el público, si he/she grants a bond; and whether otorga un bono; y si la persona volverá o or not the person will show back up no a la Corte en el futuro, si es liberada to Court in the future, if he/she is de la cárcel. Esas dos cosas: peligro para released from jail. Those two things: el público y riesgo de fuga son las partes Danger to the public and Flight Risk esenciales de una audiencia de fianza. are the essential parts of a Bond La situación ya es mala, porque la persona hearing. es mantenida en la cárcel por una razón The situation is already bad, because (generalmente un arresto por un cargo criminal). Mientras más serio sea el the person is sitting in jail for a reaproblema criminal, es menos probable son (usually an arrest on a criminal charge). The more serious the criminal que el Juez de Inmigración establezca una fianza, porque el riesgo para el público es issue, the less likely the Immigration mayor. Judge is to set a bond, because the risk to the public is higher. La fianza mínima posible es de $1,500 y The minimum bond possible is $1500 la más alta que he visto en el Tribunal de and the highest one that I have seen Inmigración es de $50,000. Los familiares y amigos pueden asistir a la audiencia in Immigration Court is $50,000. de fianza y pueden ayudar a la persona Family members and friends can atdetenida a reunir los registros para el tend the Bond hearing and can help abogado o el juez de inmigración, siempre the detained person get the records y cuando la persona detenida tiene together for the attorney, or for the conexiones con la comunidad, un buen Immigration Judge, proving that the historial y una razón para presentarse detained person has connections to the community, a good record, and a nuevamente en la corte si se concede una fianza. reason to show back up in Court if a Si usted o un ser querido es detenido bond is granted. alguna vez por ICE, es fundamental If you or a loved one are ever deobtener buenos consejos de inmigración, tained by ICE, it is important to get y es realmente importante tratar de good immigration advice, and it’s obtener una fianza establecida por ICE, really important to try to get a bond una audiencia de fianza con el juez de set by ICE, or a bond hearing with the oinmigración tan pronto como sea posible Immigration Judge as soon as posy con la documentación que necesita el sible, with the documentation that is Tribunal, para que pueda establecerse una needed by the Court, so that a bond fianza, si la persona es elegible. can be set, if the person is eligible. Si alguna vez se encuentra en una If you ever find yourself in a situation situación que necesita la asistencia de un needing the assistance of an immiabogado de inmigración para un asunto gration attorney for a detention issue, de detención, puede llamar a nuestras you can call our office for assistance oficinas para obtener ayuda al at 816-356-7100. 816-356-7100.
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NEWS / Noticias
Financial Tips / Consejos Financieros 500 E. Santa Fe St., Suite C Olathe KS. 66061 (913) 440-9528 By Carlos J. D’Achiardi, MBA
Retirement plans / Planes de retiro
he Internal Revenue Service anTadjustments nounced recently the cost of living E affecting dollar limitations for pensions plans and other retirement related items for the year 2018, which we reviewed last time on this column. The following rules from the IRS announcement will apply during 2018. The contribution limit for employees who participate in 401(k), 403(b), and most 457 plans, and the federal government’s Thrift Savings Plan is increased to $18,500 per year. The income ranges for determining eligibility to make contributions to a traditional Individual Retirement Arrangements (IRAs), to contribute to Roth IRAs and to claim the saver’s credit, all increased for 2018. Taxpayers can deduct contributions to a traditional IRA if they meet certain conditions. If during the year either the taxpayer or their spouse was covered by a retirement plan at work, the deduction may be reduced, or phasedout, until it is eliminated, depending on filing status and income. If neither the taxpayer nor the spouse is covered by a retirement plan at work, the phase-outs of the deduction do not apply. For single taxpayers covered by a workplace retirement plan, the phase out range is $63,000 to $73,000. For married couples filing jointly, where the spouse making the IRA contribution is covered by a workplace retirement plan, the phase out range is $101,000 to $121,000. For an IRA contributor who is not covered by a workplace retirement plan and is married to someone who is covered, the deduction has a limit if the couple income is between $189,000 and 199,000. For a married individual filing a separate return who is covered by a workplace retirement plan, the phaseout range is not subject to an annual cost of living adjustment and remains $0 to $10,000. The income limit for the Saver’s Credit for low and moderate-income workers is $63,000 for married couples filing jointly; $47,250 for head of household; and $31,500 for singles and married individuals filing separately. The limit on annual contributions to an IRA remains unchanged at $5,500. The additional catch-up contribution limit for individuals aged 50 and over is not subject to an annual cost of living adjustment and remains $1,000. The catch-up contribution limit for employees aged 50 and over who participate in these savings plans remains unchanged at $6,000 per year. President Trump —who considered removing tax incentives on these retirement saving programs— now says that there will be no changes on the tax incentives to these popular savings plans on his tax proposals now being considered in the US Congress.
l Servicio de Rentas Internas anunció recientemente los ajustes del costo de vida que afectan las limitaciones en dólares para los planes de pensiones y otros elementos relacionados con la jubilación para el año 2018, que revisamos la última vez en esta columna. Las siguientes reglas del anuncio del IRS se aplicarán durante 2018. El límite de contribución para los empleados que participan en los planes 401 (k), 403 (b) y la mayoría de los planes 457, y el plan Thrift Savings del gobierno federal aumenta a $18,500 por año. Los rangos de ingresos para determinar la elegibilidad para hacer contribuciones a un Acuerdo de Retiro Individual (IRA) tradicional, para contribuir con los IRA Roth y para reclamar el crédito del ahorrador, aumentaron todos para 2018. Los contribuyentes pueden deducir contribuciones a una IRA tradicional si cumplen con ciertas condiciones. Si durante el año el contribuyente o su cónyuge estaban cubiertos por un plan de retiro en el trabajo, la deducción puede reducirse, o eliminarse progresivamente, hasta que se elimine, según el estado civil y los ingresos. Si ni el contribuyente ni el cónyuge están cubiertos por un plan de jubilación en el trabajo, las eliminaciones progresivas de la deducción no aplican. Para los contribuyentes solteros cubiertos por un plan de retiro, el rango de eliminación gradual es de $63,000 a $73,000. Para parejas casadas que presentan una declaración conjunta, donde el cónyuge que realiza la contribución IRA está cubierto por un plan de retiro, el rango de eliminación gradual es de $101,000 a $ 121,000. Un contribuyente de IRA que no está cubierto por un plan de jubilación en el lugar de trabajo y está casado con alguien cubierto, la deducción tiene un límite si el ingreso de la pareja es de entre $189,000 y 199,000. Para una persona casada que presenta una declaración por separado que está cubierta por un plan de jubilación en el lugar de trabajo, el rango de eliminación gradual no está sujeto a un ajuste anual del costo de la vida y permanece entre $0 y $10,000. El límite de ingresos para el crédito de ahorro para trabajadores de ingresos bajos y moderados es de $63,000 para parejas casadas que presentan una declaración conjunta; $47,250 para cabeza de familia; y $31,500 para solteros y personas casadas que presentan una declaración por separado. El límite en las contribuciones anuales a una IRA se mantiene sin cambios en $5,500. El límite adicional de contribución de empate para personas de 50 años o más no está sujeto a un ajuste anual por el costo de la vida y sigue siendo de $1,000. El límite de contribución de empate para empleados de 50 años o más que participan en estos planes de ahorro se mantiene sin cambios en $6,000 por año. El presidente Trump, quien consideró eliminar los incentivos fiscales en estos programas de ahorro para la jubilación, ahora dice que no habrá cambios en los incentivos fiscales a estos populares planes de ahorro en su propuesta fiscales que están siendo consideradas ahora en el Congreso de EE.UU.
MANUAL DE MANEJO DE KANSAS Continuando con el Kansas Driving Handbook (Manual de Manejo de Kansas), con reglas que a veces desconocemos, pero que todos debemos respetar, ya sea que tengamos, o no, licencia.
SECCIÓN 4: ANTES DE CONDUCIR Utilizando los cinturones de seguridad
Antes de avanzar, siempre abroche su cinturón de seguridad y asegúrese que todos los pasajeros estén utilizando los suyos y/o las restricciones para niños. Estudios han demostrado que si ustedes están en un choque mientras traen puestos sus cinturones, sus probabilidades de lesionarse o morir se reducen en gran medida. Los cinturones de seguridad se moverán con ustedes y se bloquearán si ocurre un accidente. Evitan que sean arrojados fuera del vehículo y en contra de partes dentro del mismo. Además de protegerlo de lesiones como conductor, los cinturones de seguridad lo ayudan a mantener el control del vehículo. Si lo golpean por un costado o da un giro rápido, la fuerza podría empujarlo de lado y por lo tanto no puede conducir si no está detrás del volante. En Kansas, es ilegal manejar o ser un pasajero en el asiento delantero, sin utilizar el cinturón de seguridad. Utilice el cinturón de seguridad todo el tiempo, no sólo en viajes largos o en las autopistas de alta velocidad. Más de la mitad de los choques que ocasionan lesiones o muertes suceden a velocidades menores de 40 mph y en un radio de 25 millas del hogar.
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Are you pre-diabetic? / ¿Eres pre-diabético? ovember is Diabetes Awareness oviembre es el Mes de N Concientización de la Diabetes. N Month. Approximately 86 million Aproximadamente 86 millones de adults in the United States have prediabetes; about 1 in every 3 people. However, nearly 90 percent of adults who have prediabetes don’t know they have it. Prediabetes means the blood glucose (sugar) level is higher than normal, but not high enough to be diagnosed with type 2 diabetes. People with prediabetes are on the path to develop type 2 diabetes. 15-30 percent of people with prediabetes who do not change their lifestyle will develop type 2 diabetes within 5 years. Just because it says “pre” diabetes you shouldn’t be fooled into thinking it’s no big deal right now. You can start taking steps today to help prevent prediabetes from becoming type 2 diabetes.
*Reduce *Reafirma *Desinflama *Elimina
adultos en Estados Unidos tienen prediabetes; aproximadamente 1 de cada 3 personas. Sin embargo, casi el 90% de los adultos que tienen prediabetes no saben que lo tienen. La prediabetes significa que el nivel de glucosa en la sangre (azúcar) es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para que se le diagnostique diabetes tipo 2. Las personas con prediabetes están en vías de desarrollar diabetes tipo 2. Entre el 15 y el 30 por ciento de las personas con prediabetes que no cambian su estilo de vida desarrollarán diabetes tipo 2 en 5 años. Sólo porque dice “pre” diabetes, no te debes engañar pensando que no es gran cosa en este momento. Puedes comenzar a tomar medidas hoy para ayudar a prevenir que la prediabetes se convierta en diabetes tipo 2.
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• Manage your weight Losing just 5-7 percent of your body weight can slow or even reverse prediabetes. Staying at this healthy weight over time is very important to prevent or delay type 2 diabetes. • Get active Get at least 150 minutes of light aerobic activity every week. Such as a brisk 30 minute walk 5 days per week. Even 10 minutes at a time adds up. Just start moving. Find simple ways to be more active throughout the day. Take the stairs instead of the elevator or park farther away when you are out running errands. • Eat healthier Read food labels. The more you know what goes into your food, the better decisions you’ll be able to make. Fill your grocery basket with fruits and vegetables. Are you at Risk? Take the test at preventdiabeteskc.com to find out if you are at risk for prediabetes. It’ll only take a minute. You won’t regret it!
• Maneja tu peso Perder sólo 5 a 7 por ciento de tu peso corporal, puede retrasar o incluso revertir la prediabetes. Mantener este peso saludable a lo largo del tiempo es muy importante para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2. • Ponte activo Haz al menos 150 minutos de actividad aeróbica ligera cada semana. Tal como una caminata rápida de 30 minutos 5 días a la semana. Incluso 10 minutos a la vez se acumula. Sólo comienza a moverte. Encuentra maneras simples de estar más activo durante todo el día. Usa las escaleras en lugar del elevador o estaciónate más lejos cuando salga a hacer diligencias. • Come más saludable Lee las etiquetas de los alimentos. Cuanto más sepas qué hay en tu comida, mejores decisiones podrás tomar. Llena tu canasta de comestibles con frutas y verduras. ¿Estás en riesgo? Realiza la prueba en http://preventdiabeteskc.com/ espanol/ para saber si tienes riesgo de prediabetes. Sólo te tomará un minuto. ¡¡No te arrepentirás!!
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SOCIETY / Sociales Mother Owl Speaks
Consejera profesional con licencia que proporciona asesoría individual, de pareja y familiar en inglés y español.
Kathy Julio
(816) 876-7336 Kathy@kathyjulio.com.
Just say you’re sorry
Sólo di que lo sientes
few weeks ago I watched a video ace unas semanas vi un video en A on Facebook called “Apologize.” Facebook llamado “Discúlpate”. En H In the video, a father finds himself él, un padre se encuentra tratando de trying to teach a lesson to his two daughters about saying you are sorry. This father is in a grocery store with what looks like his seven-year-old girl and his five-year-old girl. The five-yearold, out of hate, suddenly walks up to her older sister and knocks a book out of her hand. Her sister immediately turns around and yells out, “Hey!” The five-year-old then screams, “It was an accident!” while the sister shouts back, “You did that on purpose!” The father taps his five-year-old on the shoulder and says, “Tell your sister you’re sorry.” The five-year-old refuses, throwing herself onto the floor while repeatedly screaming, “It was an accident!” The father insists, saying, “You have to tell your sister you are sorry, even if it was an accident.” The older sister has a change of heart and says, “That’s okay. She doesn’t have to say she’s sorry.” The father becomes exasperated as people walk by and say things like, “You gotta hit that kid! Right in the mouth!” and “Slap her! Slap her hard in the face. And pull her hair!” Finally, the father gets on his knees and pulls up his daughter from the floor and makes her stand right in front of him. He says directly to her, “I know it’s not easy to say, ‘Sorry,’ but you have to do it. All you have to do is make the sound. Push the air out of your body, through your face, form it with your lips, and you just say it … you say, “Soooorrryyy.” The little girl walks up to her sister and says, “I’m sorry.” The sister says, “It’s okay. Thank you.” Five seconds don’t go by when a young woman walks in between them and rudely bumps into the five-year-old girl, almost knocking her over onto the floor. The little girl screams out and says to her dad, “She should apologize!” While this dad agrees that the woman should apologize, he is not sure what to do. Finally, he walks up to the rude woman and tells her that he really needs for her to tell his daughter that she is sorry. The woman cannot believe it. “It was just an accident!” she says. After some arguing, the woman blurts out a sarcastic, “Sorry!” and walks away saying, “Screw you!” The father cannot let it go. He goes to the store manager and tells him that a woman banged into his daughter’s leg and that he needs his help to get the woman to apologize to her. He explains to the manager that he is trying to teach his girls that a person has to say they are sorry even when it is an accident. The manager grabs the store security guard and everyone goes to talk to the woman. The woman is in shock that the
darles una lección a sus dos hijas sobre decir lo siento. El hombre está en un supermercado con lo que parecen ser su niña de siete años y otra de cinco. La de cinco años, por odio, de repente camina hacia su hermana mayor y le quita un libro de la mano. Su hermana se da la vuelta de inmediato y grita: “¡Oye!”. Entonces, la pequeña de cinco años grita: “¡Fue un accidente!”, Mientras que la hermana le grita: “¡Lo hiciste a propósito!”. El padre toca en el hombro a la de cinco años y le dice: “Dile a tu hermana que lo sientes”. La niña se niega, tirándose al suelo mientras grita repetidamente: “¡Fue un accidente!” El padre insiste y dice: “Tienes que decirle a tu hermana que lo sientes, incluso si fue un accidente”. La mayor tiene un cambio de actitud y dice: “Está bien. No tiene que decir que lo siente”. El padre se exaspera cuando la gente pasa y dice cosas como: “¡Tiene que pegarle a esa niña! ¡Justo en la boca!” y “¡Darle una cachetada! Dársela duro en la cara. ¡Y jalarla del cabello!” Finalmente, el padre se arrodilla, levanta a su hija del suelo y la hace que se pare frente a él. Le dice directamente: “Sé que no es fácil decir ‘Lo siento’, pero tienes que hacerlo. Todo lo que tienes que hacer es el sonido. Expulsa el aire de tu cuerpo, a través de tu cara, dale forma con tus labios, y sólo dilo ... dices, ‘Lo sieeeennnttooo’”. La pequeña se acerca a su hermana y le dice: “Lo siento”. La hermana responde: “Está bien. Gracias”. No han pasado cinco segundos, cuando una joven camina entre ellos y tropieza bruscamente con la niña de cinco años, casi tirándola al suelo. La niña grita y le dice a su papa: “¡Ella debería disculparse!” Si bien este padre está de acuerdo en que la mujer debería disculparse, no está seguro de qué hacer. Finalmente, se acerca a la grosera mujer y le dice que realmente necesita que ella le diga a su hija que lo siente. La mujer no puede creerlo. “¡Fue sólo un accidente!”, dice. Luego de discutir, la mujer le suelta un sarcástico “¡Lo siento!” y se aleja diciéndole: “¡jódanse!” El padre no puede dejarlo pasar. Va con el gerente de la tienda y le dice que una mujer chocó con la pierna de su hija y que necesitaba su ayuda para que la dama se disculpara con ella. Él le explica al gerente que está tratando de enseñar a sus hijas que una persona tiene que decir que lo siente, aún cuando es un accidente. El gerente coge al guardia de seguridad de la tienda y todos van a hablar con la mujer. Ésta está en estado de shock porque el gerente insiste en que se
manager is insisting that she apologize. Again, she refuses and walks away. At the end of the video, the father and his two daughters are at one cash register and the woman is at the register behind them. Suddenly two police officers appear and one begins to handcuff the woman saying, “You are under arrest for the assault of a minor!” The father is now protesting saying that he does not want to press charges and that he only wants the woman to apologize. The father pleads with the police to not arrest her while she calls him an asshole, continuing to insist that she does not need to say she is sorry. Finally, the five-year-old girl walks up to the handcuffed woman and quietly says to her, “Excuse me. I know it’s hard to say, ‘Sorry.’ I don’t like it either. But my daddy showed me how. You just go, ‘Sorry.’ That’s all. You just make the words, ‘Sorry.’ Then you let it go to your face. Just ‘Sorry.’ Please try.” Finally, the woman says the words, “I am sorry.” And the little girl replies, “That’s okay. I know it was an accident.” The woman breaks into sobs and the little girl hugs her. Then the woman is carted off to jail.
disculpe. Nuevamente, se niega y se aleja. Al final del video, el padre y sus dos hijas están en una caja registradora y la mujer está en otra detrás de ellos. De repente, dos policías aparecen y uno comienza a esposar a la mujer diciendo: “¡Está bajo arresto por asalto a una menor!”. Ahora, el padre protesta diciendo que no quiere presentar cargos y que sólo desea que la mujer se disculpe. El padre le ruega a la policía que no la arreste, mientras ella lo insulta y continúa insistiendo en que no necesita decir que lo siente. Finalmente, la niña de cinco años se acerca a la mujer esposada y quedamente le dice: “Perdone. Sé que es difícil decir: ‘Lo siento’. A mí tampoco me gusta. Pero mi papá me mostró cómo. Simplemente va, ‘Lo siento’. Eso es todo. Sólo hace las palabras, ‘Lo siento’. Luego lo deja ir a su cara. Simplemente ‘Lo siento’. Por favor, inténtelo”. Finalmente, la mujer dice las palabras: “Lo siento”. Y la niña responde: “Está bien. Sé que fue un accidente”. La mujer rompe a sollozar y la pequeña la abraza. Luego la mujer es llevada a la cárcel.
I loved this video because it truly does portray real life. How many times have you refused to say you are sorry only to later to wish you could go back in time and do things differently? Broken relationships, lost loves, trouble with the law, and destroyed reputations do not happen in one act. They result from many poor choices and repeated refusals to admit that you have done something wrong, something that hurt someone. While it may seem wrong to ask a child to say he or she is sorry when they really don’t mean it, you have to remember that we are required to ask children to do a lot of things that they do not want to do. Otherwise, you would have your thirty-something adult child happily living in your basement … AND still in Pampers. So stop believing that we should not insist that children say they are sorry when they do not mean it. All changes come with difficulty and without much meaning or understanding. Much like not understanding the importance of math in grade school or the meaning of being a good person. All good habits take time and effort to form. Teach your children to say, “Please,” “Thank you,” “I’m sorry,” and “Forgive me,” and maybe we will see a society filled with people ready to face their mistakes rather a culture ready to blame each other for them. What a wonderful world that would be.
retrata la vida real. ¿Cuántas veces se ha negado a decir que lo siente, para más tarde simplemente desear poder retroceder en el tiempo y hacer las cosas de manera diferente? Relaciones rotas, amores perdidos, problemas con la ley y reputaciones destruidas no ocurren en un solo acto. Son el resultado de muchas malas elecciones y repetidas negativas a admitir que has hecho algo mal, algo que lastima a alguien. Si bien parece incorrecto pedirle a un pequeño que diga que lo siente cuando realmente no lo dice en serio, debes recordar que debemos pedirle a los niños que hagan muchas cosas que no quieren hacer. De lo contrario, tendrás a tu hijo adulto de treinta y tantos viviendo felizmente en tu sótano ... Y todavía en pañales. Así que deja de creer que no debemos insistir en que los niños digan que lo sienten cuando no lo sienten. Todos los cambios vienen con dificultad y sin mucho significado o comprensión. Al igual que no entender la importancia de las Matemáticas en la escuela primaria o el significado de ser una buena persona. Todos los hábitos buenos toman tiempo y esfuerzo para formarse. Enséñales a tus hijos a decir: “Por favor”, “Gracias”, “Lo siento” y “Perdóname”, y tal vez veamos una sociedad llena de personas listas para enfrentar sus errores, en lugar de una cultura lista para culparse unos a otros por ellos. Qué mundo tan maravilloso sería.
Mother Owl
Editor’s note: You can watch the video at: https://vimeo.com/92843701 Advice offered in this column is intended for informational purposes only. Information presented does not represent the opinion of 2más2KC or any of its employees. Follow her on Facebook at www.facebook.com/kathyjuliolpc.
Me encantó este video porque realmente
Madre Búho
Nota del editor: Si quiere ver el video vaya a: https://vimeo.com/92843701 Los consejos ofrecidos en esta columna están destinada únicamente para fines informativos. La información presentada no representa la opinión de 2más2KC o cualquiera de sus empleados. Síguela en Facebook en www.facebook.com/kathyjuliolpc.
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Ene. Feb. Mar. Abr. May Jun. Jul. Ago. Sep. Oct. Nov. Dec. xiste un trabajo realizado en Estados Unidos que abarca de 1973 a 1999. Este EChandra estudio tan interesante, y por qué no divertido, fue recopilado por Amitabh y comentado en el New York Times hace tiempo. Posteriormente, este
mismo estudio fue actualizado (1994-2014) por Matt Stiles y FiveThirtyEight, quienes desarrollaron un mapa gráfico ¿Cuán común es tu cumpleaños? (How common is your birthday?) Aunque se pudiera pensar que tomando en cuenta una población tan grande y que abarca tanto tiempo, todos los días podrían ser igual de probables. ¡Pero no es así! Los días más comunes son: 1. 9 de septiembre 2. 19 de septiembre 3. 12 de septiembre 4. 17 de septiembre 5. 10 de octubre Septiembre es el mes más con más nacimientos. ¿Dónde está la gente nueve meses antes? En diciembre, un mes oscuro y frío en el hemisferio norte donde la gente pasa más tiempo en casa («efecto: procreando como conejos»). Los días menos frecuentes son: 1. 25 de diciembre (Navidad) 2. 1 de enero (Año Nuevo) 3. 24 de diciembre (Nochebuena) 4. 4 de julio (Día de la Independencia de EE.UU.) 5. 2 de enero Estos días son festivos y eso puede influir en que los doctores y madres no fijen los partos programados es estas fechas. En la gráfica de Matt Stiles que te presentamos se muestra el rango de nacimientos. Las zonas obscuras son fechas con más nacimientos que la media y las claras con menos. Ahí podrás notar que: • Una posible explicación de por qué hay más concepciones entre noviembre y enero —y por ende nacimientos entre agosto y octubre— podrían ser los procesos biológicos o los comportamientos comunes. Las hipótesis biológicas incluyen el deterioro de la calidad de los espermatozoides durante el verano; las diferencias estacionales en la función pituitario-ovárica anterior causadas por cambios en la longitud de la luz del día; y la variación en la calidad del huevo o la receptividad endometrial. Hablando de comportamiento, el aumento de la actividad sexual asociado con las festividades de fin de año puede ser una posible explicación para
el pico de diciembre en las concepciones. • El 29 de febrero (como sólo existe cada cuatro años en los llamados años bisiestos), es uno de los días menos populares entre las fechas de cumpleaños. • La mayoría de los días 13 de cada mes, también son fechas menos habituales. Recuerda que el número 13 es considerado de mala suerte en la cultura anglosajona y gran parte del mundo… así que ¿Será por superstición de la gente, madres o médicos? Las razones exactas siguen siendo desconocidas, pero esto no impide que disfrutemos haciendo quinielas y apuestas sobre estas curiosidades.
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ENTERTAINMENT / Entretenimiento
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ARIES (3/21-4/19) The week begins on a potentially passionate note with the
likelihood of a romance or the rekindling of a relationship. If your partnership has fallen into a rut, the lovely Venus-Jupiter alignment can take it to a more fulfilling level. Even so, with ethereal Neptune on the scene, it’s also necessary to be careful when signing contracts or closing deals, as things may not be quite as they seem. The weekend could be volatile, so wait until things are calmer before discussing a key issue.
TAURUS (4/20-5/20) As feisty Mars continues its journey through your wellness
sector, you’ll be eager to explore the latest fitness ideas. However, try not to have big expectations at the outset. Work up to your goals slowly for best results. In the main, relationships sparkle with promise whether you’re looking for love or in a long-term bond. One awkward issue could come to a head over the weekend, which will need sensitive handling. However, the new moon in your relationship sector hints at a fresh start. GEMINI (5/21-6/21) Both work and play are high on your agenda this week, with lively Mars encouraging you to showcase your best skills and dabble in favorite hobbies. There is also a lot of pleasure to be gained from daily activities, especially if you’re looking to expand your options. A lovely alignment between luscious Venus and flamboyant Jupiter suggests that a meeting could present you with an opportunity that’s too good to pass up. Over the weekend, firm boundaries can help sidestep any control battles. CANCER (6/22-7/23) There’s much be said for indulging in your favorite pastimes and doing what you love. The week’s start looks quite delightful, although you’ll need to pay attention when signing contracts or handling anything legal. Thursday could be fairly empowering as well, and you might have insights into other people’s moods and feelings that you can use to your advantage. The new moon on Saturday can herald progress in a budding romance. However, if a family issue intensifies, sensitivity may be required. LEO (7/24-8/23) With Thanksgiving Day just around the corner, this week could be one of preparation, with some lovely aspects helping things along. Convivial Venus and sporty Jupiter suggest that you leave no stone unturned to get your place shipshape and make guests feel welcome. Keeping a to-do list on hand can be very useful, too. With dreamy Neptune on the scene, it could be easy to forget key tasks. Communication could break down over the weekend unless you can handle things with extreme tact. VIRGO (8/24-9/22) On Monday, a delightful blend of energies could see you getting along very well with others. This might lead to closing a deal, making new friends, or being offered a fabulous opportunity. It would help to keep your wits about you, though. With dreamy Neptune involved, misunderstandings are a possibility. Money matters might need special care this weekend, especially regarding disagreements on how it should be spent. Saturday’s new moon encourages you to step out and implement a new plan. LIBRA (9/23-10/22) You might be in the mood to do some Thanksgiving shopping. But if you set out on Monday, your generosity will likely shine through and you could spend more than you intended. Still, you’ll be remembered and complemented for having done so. If you’re preparing for next week’s events, it’s essential to write everything down. Links between chatty Mercury, glorious Venus, and ethereal Neptune suggest mistakes can be made unless you take care. A calm approach would be wise over the weekend.
SCORPIO (10/23-11/22) You’re certainly in your element with the start of the week perhaps coinciding with a party or seasonal get-together. With jovial Jupiter in your sign, a benevolent and warm-hearted attitude can charm others and leave you with plenty of admirers. Be careful concerning mixed messages, however, as some things may not be as they seem. The new moon in your sign on Saturday can be excellent for beginning a new phase in your life, but something might need to be released first. SAGITTARIUS (11/23-12/21) You’ll likely be in a very charitable and benevolent mood at the start of this week, and this could continue for some time. Your focus may be on helping others who are less fortunate, particularly during the holiday season. However, discernment will be important, as it’s possible that someone will try to fool you. Try not to take things too personally over the weekend, especially if you don’t see eye to eye with someone. It might be wiser to let things go for now. CAPRICORN (12/22-1/20) You could be getting into the spirit of the holiday season for real this week, as easygoing Venus and flamboyant Jupiter connect in your social sector. This is an opportunity to organize a get-together or enjoy attending parties and occasions. If you’re preparing for the week ahead, writing a to-do list can be a huge help. With dreamy Neptune on the scene, it would be easy to forget something important. It would be wise to avoid a falling out over the weekend if you can.
AQUARIUS (1/21-2/19) Good fortune could strike early this week. An expansive blend of energies could see you grabbing an opportunity that leads to bigger and better things. But it would be wise to read the fine print and check the facts before you get too involved. With ethereal Neptune in the mix, mistakes are possible. The new moon in your career sector can also hint at a positive new start if you’re willing to take the plunge. Holding back? Past beliefs might need to be released first. PISCES (2/20-3/20) Romance is a possibility if you’re traveling. Or you might have
the chance to rekindle the flame of love with your long-term partner. Either way, getting away from it all can bring positive rewards and a chance to unwind after a busy time. Check the details if you’re going away, as an awkward link between speedy Mercury and ethereal Neptune suggests the possibility of mistakes. Intense feelings between you and a friend might need working through if you’re to see eye to eye.
SUDOKU Extreme
INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, cada columna y cada diagonal sombreada contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa cada diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución correcta. Solución en pág. 11
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ARIES (3/21-4/19) La semana comienza con una energía potencialmente apasionada. Hay probabilidades de tener un romance o revivir una relación. Si tu relación ha caído en la rutina, la adorable alineación entre Venus y Júpiter puede llevarla a un nivel más gratificante. Aun así, con el etéreo Neptuno en la escena, también es necesario que tengas precaución al firmar contratos o cerrar acuerdos. Puede que no todo sea lo que parece. El fin de semana podría ser volátil. Espera hasta que las cosas se calmen antes de abordar un asunto clave. TAURO (4/20-5/20) A medida que el enérgico Marte continúa su camino por tu sector de bienestar, tendrás ganas de explorar lo último sobre ejercicios; pero trata de no tener grandes expectativas al comienzo. Trabaja lentamente para llegar a tus metas y así obtendrás mejores resultados. En general, las relaciones resplandecen de promesas, tanto si estás buscando el amor como si te encuentras en una relación a largo plazo. Un extraño problema podría llegar a un punto culminante a lo largo del fin de semana, lo que necesitará un cuidadoso manejo. Sin embargo, la luna nueva en tu sector de relaciones indica un nuevo comienzo. GÉMINIS (5/21-6/21) Tanto el trabajo como la diversión tienen prioridad en
tu agenda esta semana con el vivaz Marte animándote a exhibir tus mejores habilidades e incursionar en tus pasatiempos preferidos. Las actividades diarias también pueden ser una gran fuente de placer, en especial si estás considerando expandir tus opciones. Una adorable alineación entre el lujurioso Venus y el ostentoso Júpiter sugiere que una reunión podría presentarte una oportunidad demasiado buena como para dejarla pasar. Durante el fin de semana, tener límites firmes pueden ayudar a esquivar cualquier batalla de poder.
CÁNCER (6/22-7/23) Hay mucho que decir acerca de darte gusto con tus
pasatiempos preferidos y hacer lo que amas. El comienzo de esta semana se ve encantador, aunque deberás prestar atención al firmar contratos o tratar cuestiones legales. El jueves también podría ser un día bastante poderoso, cuando quizá percibas el estado de ánimo y sentimientos de los demás; algo que puedes usar a tu favor. La luna nueva del sábado puede ser indicio de avances en un romance reciente. Sin embargo, si un asunto familiar se intensifica, tal vez necesites algo de sensibilidad.
LEO (7/24-8/23) Con planes de celebración a la vuelta de la esquina, esta
semana podría ser de preparación con algunos adorables aspectos que ayudan a que las cosas funcionen. El simpático Venus y el afortunado Júpiter sugieren que no escatimes esfuerzos en ordenar tu hogar y hacer que tus invitados se sientan bienvenidos. Tener una lista de tareas a la mano también puede resultarte muy útil, ya que con el soñador Neptuno en la escena, podrías olvidarte de tareas clave. Las fallas de comunicación podrían irrumpir en tu fin de semana a menos que puedas manejar los asuntos con extremo cuidado.
VIRGO (8/24-9/22) El lunes, una encantadora mezcla de energías podría
encontrarte llevándote muy bien con los demás. Esto podría hacer que cierres un acuerdo, hagas nuevas amistades o te ofrezcan una fabulosa oportunidad. Sin embargo, sería útil no perder la concentración. Con el soñador Neptuno involucrado, los malentendidos son una posibilidad. Puede que los asuntos monetarios necesiten especial atención este fin de semana, particularmente en lo que respecta a desacuerdos sobre cómo debería gastarse el dinero. La luna nueva del sábado te anima a salir e implementar un nuevo plan.
LIBRA (9/23-10/22) Podrías estar de humor para salir a comprar regalos. Pero si lo haces el lunes y te topas con algunas rebajas, es probable que exudes generosidad y gastes más de lo que habías planeado. Aun así, te recordarán y elogiarán por haberlo hecho. Si estás preparando alguna reunión para la próxima semana, es de suma importancia anotar todo. Las conexiones entre el conversador Mercurio, el glorioso Venus y el etéreo Neptuno sugieren que puedes cometer errores a menos que tengas cuidado. Sería prudente mantener un enfoque tranquilo durante el fin de semana. ESCORPIÓN (10/23-11/22) Definitivamente estás en tu elemento al comienzo de la semana, lo que tal vez coincida con una fiesta o reunión de temporada. Con el jovial Júpiter en tu signo, una benevolente y bondadosa actitud puede encantar a los demás y hacer que ganes muchos admiradores. Sin embargo, ten cuidado con los mensajes confusos, ya que algunas cosas pueden ser diferentes de lo que parecen. La luna nueva en tu signo del sábado puede ser excelente para comenzar una nueva etapa en tu vida, pero puede que debas liberarte de algunas cosas antes. SAGITARIO (11/23-12/21) Probablemente tu ánimo será caritativo y benevolente al comienzo de esta semana. Esto podría continuar durante algún tiempo. Es posible que tu enfoque esté en ayudar a los menos afortunados, en especial conforme la época de fiestas se acerca. Sin embargo, tener un buen criterio será importante, ya que es posible que alguien trate de engañarte. Trata de no tomarte las cosas muy a pecho el fin de semana, en especial si no estás de acuerdo con alguien. Puede que, por el momento, lo más sabio sea dejar pasar las cosas. CAPRICORNIO (12/22-1/20) Puede que esta semana un espíritu festivo te invada con fuerza mientras que el despreocupado Venus y el extravagante Júpiter conectan en tu sector social. Es una oportunidad para organizar una reunión o disfrutar de asistir a fiestas y eventos. Si te estás preparando para un evento que sucederá la próxima semana, escribir una lista de tareas puede ser muy útil. Con el fantasioso Neptuno en la escena, podrías olvidarte de algo importante. Si puedes, sería prudente evitar una discusión el fin de semana. ACUARIO (1/21-2/19) Podrías tener buena suerte al principio de la semana. Una mezcla expansiva de energías podría encontrarte aprovechando una oportunidad que lleve a cosas más grandes y mejores. Pero sería prudente leer las cláusulas y condiciones y verificar los hechos antes de involucrarte demasiado. Con el etéreo Neptuno como parte de la combinación, es posible cometer errores. La luna nueva en tu sector profesional también puede ser una señal de un positivo nuevo comienzo si te atreves a dar el paso. ¿Te estás quedando atrás? Puede que primero debas dejar atrás las creencias del pasado. PISCIS (2/20-3/20) El romance es una posibilidad si estás de viaje. O puede que tengas la posibilidad de revivir la llama del amor si es que ya tienes pareja. De cualquier modo, alejarte de todo puede tener una positiva recompensa y darte la posibilidad de desconectarte de todo después de una época de agenda ocupada. Verifica los detalles si planeas viajar, ya que una extraña conexión entre el acelerado Mercurio y el etéreo Neptuno sugiere la posibilidad de cometer errores. Puede que debas enfocarte en los intensos sentimientos entre tú y una de tus amistades si es que quieres llegar a un acuerdo.
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
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You must meet eligibility requirements to qualify: Debe cumplir con los requisitos de elegibilidad para calificar: El grupo Spice Girls tiene planeado reencontrarse el próximo año para realizar la grabación de un programa especial de televisión y lanzar un nuevo álbum que incluirá sus temas más conocidos, así lo informó el diario The Sun. De acuerdo con la publicación, las ex integrantes de la agrupación han estado en conversaciones desde hace algún tiempo. Sin embargo, una fuente cercana a Victoria Beckham dijo al sitio TMZ que la modelo no será parte de tal reunión, ya que ni siquiera estuvo involucrada en las conversaciones y que ella se encuentra muy ocupada con su trabajo como diseñadora de modas y no tendría tiempo para realizar lo que se tiene planeado en el reencuentro. La agrupación llevará a cabo la reunión sin Victoria, concluyó The Sun. Shakira informó a través de su cuenta Twitter que, debido a problemas de salud, la gira europea El Dorado queda cancelada hasta el 2018. La colombiana dijo que una hemorragia en la cuerda vocal derecha le impedirá continuar con sus planes. Hace unos días canceló presentaciones en su natal Colombia, Alemania, Ámsterdam y Amberes, pero no logró recuperarse. La hemorragia no se ha detenido agregó la cantante y agradeció a sus seguidores por entender la situación y por el apoyo.
La madre de Miguel Bosé, Lucía Bosé podría ir a la cárcel si se acepta la solicitud que ha pedido la Fiscalía de Madrid, después de acusarla de apropiación indebida de una pintura del famoso Pablo Picasso. Las sobrinas de una trabajadora doméstica de Bosé interpusieron una demanda por apropio de pertenencias de la mujer que vivió 50 años en la casa de Bosé. Remedios resguardaba sus pertenencias en casa de Lucía y entre ellas estaba el dibujo titulado “La Chumbera” que Bosé subastó en el 2008 por 198 mil euros. La obra de arte tendría una dedicatoria para “Reme”. Alejandra Ávalos y Dulce María se han sumado a la lista de actrices que señalan que existe un “catálogo” de actrices que se ofrecen a empresarios y a publicistas a cambio de dinero, automóviles o papeles estelares. Ávalos dijo que en alguna ocasión le habló una representante de artistas y le ofreció participar en el catálogo, a lo que ella se negó. La persona le habló de hasta 1 millón de pesos por noche, si aceptaba servir como acompañante sexual. Por su parte la actriz y cantantes Dulce María dijo que cada actriz decide si participa o no en esta lista. “Yo empecé en el medio a los cinco años y mi mamá estuvo pegada a mí todo el tiempo hasta los 18 años, entonces realmente nunca estuve ahí”, informó la cantante al sitio peopleenespañol.com. (Foto de Suelta La Sopa)
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• Meet income requirements may apply for certain programs Podría aplicar el cumplir con algunos requisitos de ingresos para ciertos programas.
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En menos de una semana se estrena de la película “Coco” una producción de Disney Pixar, que es un homenaje a la cultura mexicana y que se basa en el tradicional “Día de Muertos”. Miguel es un niño de 12 años que sueña en convertirse en músico; el menor busca probar que tiene talento y después de una serie de acontecimientos llega a la impresionante y fascinante tierra de los muertos. Acompañado de Héctor realizará un viaje para descubrir la historia real detrás de su familia. Cabe destacar que el elenco completo de la cinta es latino. Participan Gael García Bernal como la calavera; Héctor, Anthony González será Miguel; también actúan Angélica María, Angélica Vale, Héctor Bonilla, Marco Antonio Solís, Xavier López “Chabelo”, Cecilia Toussaint, Ofelia Medina, Víctor Trujillo, Elena Poniatowska y Ana de la Reguera; y en la versión en inglés Edward Olmos, Jaime Camil, Alfono Arau, Renée Victor y Sofía Espinosa, entre otros.
7 a.m. - 10 a.m. De Buen Humor 10 a.m. - 11 a.m. Arturo ‘El Turi’ 11 a.m. - 12 p.m. El Mega Tianguis 12 p.m. - 1 p.m. Jessica ‘La Mega Diva’ en Vivo 1 p.m. - 3 p.m. Perla Portales 3 p.m. - 4 p.m. Show Carrerero con Nora Norita 4 p.m. - 7 p.m. La Tremenda Gaviota 7 p.m. - 8 p.m. Las Inolvidables con El Gordo Yván
Lunes
8 p.m. - 10 p.m.
Leyendas Urbanas
8 p.m. - 10 p.m.
A la Cama con Canedo
Miércoles Viernes
8 p.m. - 9 p.m. En Femenino con Ana Nubia y Velia KC
10 11/16/17
RESTAURANTS / El Comensal Recetas saludables con presupuesto total de $10 (Healthy recipes under budget) (4 people/personas)
Receta de la Semana
Cortesía de:
Promotoras de Salud (913) 677-0100
Sweaters sin bolitas. Si quieres que a tus jerseys no les salgan bolitas, haz lo siguiente: recién comprado mételo durante dos días en el congelador, dentro de una bolsa de plástico. Verás como nunca tendrás este problema. OF GREATER KANSAS CITY
Sweater siempre negro: Si tu sweater ha perdido su color negro, lávalo con el agua donde hayas cocido espinacas. Recuperará el tono original. Ropa más blanca. Cuando la ropa permanece guardada durante mucho tiempo, aparecen en ella unas feas manchas amarillentas, difíciles de eliminar con un simple lavado e incluso con lejía. Para devolverle su color blanco inicial, pon sobre ellas un poco de leche fría, déjala reposar durante un rato y después prueba a lavar la prenda normalmente. Limpiar prendas de ante. El ante y la piel se estropean con el uso. Para mantenerlos en buenas condiciones frota las manchas superficiales con una goma de borrar o con goma de caucho especial para ante. Las partes muy sucias. frótalas delicadamente con un papel de lija muy fino o cepillo metálico especial para ante. Para las manchas de grasa utiliza talco, deja absorber durante toda una noche y cepilla con un cepillo de ropa fuerte.
Chicken pancakes in tomato sauce with white rice and pineapple water Ingredients: • 4 tomatoes $1.25 • 1 onion $0.50 • 3 cloves of garlic $0.15 • 1 chipotle pepper marinated $0.25 • 2 cups of chicken broth • 1 pinch of salt • 1 pinch of pepper • 3 eggs $0.25 • 1 cooked and shredded chicken breast $3.25 • 2 tablespoons of canola oil $0.35 • 1 cup of rice cooked $0.75 Pineapple water • 1 pineapple $1.00 • sugar to taste $1.00 • water
Preparation: - Blend tomato, ½ onion, 2 cloves of garlic and chipotle pepper for the sauce. - Transfer it to a casserole and sauté. - Add the chicken broth, season with salt and pepper and cook over low heat until it boils. - Separate eggs, whisk the whites to the point of nougat. - When ready, mix in an enveloping form with the egg yolks slightly beaten. - In a bowl, mix chicken, onion, garlic, salt and pepper. - Form the pancakes by taking a little amount with cooking tongs, pass them through the egg mixture to coat them and seal in a pan with hot oil. - Transfer the pancakes to the sauce and cook for 10 minutes. - Prepare rice according to your own recipe. - Serve with rice, avocado and cilantro (optional). - Blend the ingredients for the pineapple water.
Tortitas de pollo en caldillo de tomate con arroz blanco y agua de piña Ingredientes: • 4 jitomates $1.25 • 1 cebolla $0.50 • 3 dientes de ajo $0.15 • 1 chile chipotle adobado $0.25 • 2 tazas de caldo de pollo • 1 pizca de sal • 1 pizca de pimienta • 3 huevos $0.25 • 1 pechuga de pollo cocida y deshebrada $3.25 • 2 cucharadas de aceite de canola $0.35 • 1 taza de arroz $0.75 Agua de piña • 1 piña $1.00 • azúcar al gusto $1.00 • agua Preparación: - Licúa jitomate, ½ cebolla, 2 dientes de ajo y chile chipotle para el caldillo. - Pasa a una cazuela y sofríe. - Agrega el caldo de pollo, sazona con sal y pimienta y cocina a fuego bajo hasta que hierva. - Separa huevos, bate las claras a punto de turrón. - Cuando estén listas, mezcla en forma envolvente con las yemas ligeramente batidas. - Integra en un tazón pollo, cebolla, ajo, sal y pimienta. - Forma las tortitas tomando un poco de pollo con unas pinzas de cocina, pásalas por la mezcla de huevo para capearlas y sella en un sartén con aceite caliente. - Pasa las tortitas al caldillo y cocina por 10 minutos. - Prepara tu arroz como acostumbras. - Sirve las tortitas acompañadas de arroz, y aguacate y cilantro (opcional). - Licua los ingredientes para el agua de piña.
Velas que no gotean. Puedes evitar esas odiosas gotas de cera en el mantel si un día antes dejas las velas, durante unas horas, en remojo en agua salada. Adiós al humo. Si te molesta el humo, sea de cigarrillo o frituras, puedes encender dos velas en la habitación y ellas te ayudarán a reducir el humo. No más rayones en el piso. Para mover los muebles sin rayar el piso te será mucho más fácil si utilizas uno de estos trucos: si el mueble es grande y pesado enfunda las patas en unos calcetines gruesos de lana. Si se trata de un mueble más ligero o si el suelo es de baldosas, puedes utilizar rodajas de papa, se deslizará muy fácilmente. Fuentes: metroscubicos.com
Taquerías
El CAMINO REAL TAQUERÍA #1
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“Los mejores tacos en KC” Horario: Lun. - Jue. - 6am - 12am Vie. - Dom. - 6am - 3am Desayunos
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RESTAURANTS / El Comensal
11 11/16/17
Rincón de Vida Saludable Cinnamon and diabetes
ansas has been overtaken by the winter’s cold, so people have already K brought out their winter clothes; and as it gets dark at 5 o’clock in the afternoon, many people at home drink more hot drinks in the evening.
Canela y la diabetes
The most common hot drinks are coffee and cinnamon tea, the bad thing is that we almost always accompany them with sweet bread. Lately we have learned that some people attribute magic effects to cinnamon that it doesn’t actually produce, and medicinal properties that it doesn’t have. Unfortunately, some of these cases are people who have diabetes and comment that they received the recommendation of another person with the same disease and gave testimony of their improvement thanks to the daily consumption of cinnamon tea. This situation is worrisome because cinnamon tea does not stabilize blood glucose or cure diabetes. Diabetes is a chronic disease and it is necessary that people suffering from it, learn to control it with the help of an adequate diet for their condition and take the medicine that their doctor prescribed. We recommend that if there are any people with diabetes in your family, they participate in a class-guide to take control of the disease. There are several available in Spanish. If you need more information, contact a Community Health Promoter at El Centro Inc. at 913-677-0100. Visit us at our two locations: (Wyandotte) 650 Minnesota Ave., Currently we have the following groups Kansas City, KS, 66101, (Actualmente tenemos los siguientes grupos): and •Wednesdays (Miércoles) 9:30 - 11:30 a.m. (Johnson) Central Library 87th St., Overland Park, KS 500 E. Santa Fe Ave., •Thursdays (Jueves) 9:30 - 11:30 a.m. Olathe, KS, 66061. Oak Park Library 95th St., Overland Park, KS
de invierno se nos adelantó en Kansas City, así que la gente ya sacó la ropa Emásldefríobebidas invierno; y como obscurece a las 5 de la tarde, muchas personas en casa toman calientes por la tarde-noche. Las bebidas calientes más comunes son el café y el té de canela, lo malo es que casi siempre los acompañamos con pan dulce. Últimamente nos hemos enterado de que algunas personas le atribuyen a la canela efectos mágicos que en realidad no produce, y propiedades medicinales que no tiene. Desafortunadamente, algunos de esos casos son personas que tienen diabetes y comentan que recibieron la recomendación de otra persona con la misma enfermedad y les dio testimonio de sus mejorías gracias al consumo diario del té de canela. Esta situación es preocupante porque el té de canela no estabiliza la glucosa en la sangre ni cura la diabetes. La diabetes es una enfermedad crónica y es necesario que la persona que la padece aprenda a controlarla con ayuda de una alimentación adecuada para su condición y que tome el medicamento que su doctor le recetó. Le recomendamos que si en su familia hay alguna persona enferma de diabetes, participen en una clase-guía para llevar el control de la enfermedad. Hay varias disponibles en español. Si necesita más información comuníquese con una Promotora de Salud comunitaria de El Centro Inc. al 913-6770100. Visita nuestras dos locaciones: (Wyandotte) 650 Minnesota Ave., Kansas City, Kansas, 66101, y (Johnson) 500 E. Santa Fe Ave., Olathe, Kansas, 66061.
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RESTAURANTS / El Comensal
Coahuila (Comida típica)
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12 11/16/17
Fuentes: México Desconocido, Revista Vía México, El Heraldo de San Luís
Por Lalo Alvarado
La gastronomía de Coahuila es muy variada y rica en platillos provenientes de la cocina española, libanesa, árabe, argentina, brasileña, francesa, japonesa, china y mexicana. En su cocina se destacan los tamales, empanadas, enchiladas, picadillos, conservas y guisados hechos con chile guajillo, cascabel o pasilla. CABRITO. El cabrito preparado en todas sus formas, desde asado hasta en salsa, es otra de las delicias que este hermoso estado te regala.
CARNES. Coahuila tiene los mejores cortes de carne del país, producidos en la Comarca Lagunera. Ya sea arrachera, rib eye, t-bone, bistec, filete, existen varios cortes de carne para saciar el paladar de los carnívoros. GORDITAS. Son un alimento que se encuentra en varias partes de la república, cada una con sus propias variaciones. En Coahuila, son tortillas de harina o maíz con una abertura por donde son rellenadas con distintos guisos.
DISCADA. La herencia agrícola del estado creo uno de los platillos estrella de la comida típica de Coahuila para el país. Es una mezcla de carnes de cerdo y res con vegetales, todos cocinados en disco para arar, de ahí proviene su nombre. PAN DE PULQUE. Considerado el regalo de Saltillo para el país, es de un sabor dulce y suave, ideal para tomar con café o postre. Se utiliza el pulque en la mezcla del pan para así poder darle volumen, cuerpo y sabor a este alimento.
CAMPECHANITAS. En cuanto a los panes, nada mejor que las regias campechanitas.
FRUTAS. Las manzanas de Arteaga son famosas por su sabor; además de haber higos, duraznos, ciruelas, chabacanos, uvas y melones, etcétera, con las que preparan dulces y conservas.
VINOS DE PARRAS y CUATRO CIÉNEGAS. Los vinos producidos en este Pueblo Mágico han obtenido reconocimiento internacional, particularmente las muchas botellas fabricadas por diversas casas.
DULCES. Los tradicionales dulces como los quesos de nuez, de piñón, higo, manzana, los dulces de leche, rollos de membrillo rellenos de fruta y nuez, son únicos, y se pueden adquirir en las dulcerías artesanales en cada región de Coahuila, donde abundan mezclas de sabores y aromas gracias a su gran variedad.
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PULQUE.
RESTAURANTS / El Comensal
Chistes cortitos
-Oye ¿a ti te gustan las matemáticas? -Más o menos, ¿Por? -------------¿Cómo se dice, LAXANTE en chino? -Saka kaka. -------------¿Cuál es el colmo de un despertador? -Tener las horas contadas. --------------¿Cómo se dice, “estoy perdido” en Chino? -¿On-toi? -------------María, promete que cuando me muera te casarás con Antonio. -¡Pero, si es tu peor enemigo! -¡Pues por eso, que se joda! ------------Un español se encuentra a un chino y dice: -¡Hola! Y el chino dice: -Las 12:30. ------------Papá, papá, ¿Qué es el eco? -Hijo, el eco es… ¡el único que se atreve a contestar a tu madre! -------------¿Cómo se dice en chino DELGADO? -Flaku-Ching. -------------
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-¿Que le dice un gif a un jpg? -¡Anímate hombre! -------------El cornudo es parecido al que tiene olor a chivo. Siempre son los últimos en enterarse. -------------¿Cómo se dice en chino IMPOTENCIA? -Noche chube. -------------¿Cómo se dice en chino VIAGRA? -¡¡Chique chube!! -------------Un día leí que fumar era malo y... deje de fumar. -Un día leí que beber era malo y... deje de beber. -Un día leí que hacer el amor era malo y ¡deje de leer! -------------¿Cómo se dice, INTELIGENTE en chino? -Tuchi cha vez. -------------Busco un novio que sea guapo, atlético y que sepa cocinar... Enviar foto de unos macarrones a la boloñesa. -------------¿Cuál es el colmo de un matemático? -Tener cálculos biliares ------------¿Cómo se dice, IGNORANTE en chino? -Hiyo kese -------------Aquel que esté libre de pecado... ¡que deje su celular sin password! -------------Toc toc... -¿Quién es? -Abraham -¡NO!, primero dígame quién es… -------------No, mamá, yo no puedo casarme con Roberto. No es joven, ni guapo, ni rico, además... ¡ni siquiera me lo ha pedido! -------------
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-¿Qué significa SOS en el idioma “fresa”? -Socorro, Osea, Sálvame. -------------La mejor manera de hacer fuego con dos palos es... asegurándose de que uno de ellos es un cerillo. -------------No es lo mismo, mi vieja burra, que la burra de mi vieja. -------------No es lo mismo, detesto los libros, que los libros de texto. -------------No es lo mismo, el río Missisippi, que me hice pipí en el río. -------------No es lo mismo, vivir en la calle del medio, que vivir en medio de la calle. ------------El Jefe a su empleado - Emilio, yo sé que el sueldo no le alcanza para casarse... pero algún día me lo agradecerá. -------------Oye, ¿viste El Señor de los Anillos? -Sííí, pero no le compré nada. -------------¿Con que juega un bebé vampiro? -Con glóbulos rojos. -------------Una mujer era tan fea, pero tan fea, que llegó virgen al divorcio… -------------¿Qué hace Enrique Iglesias en un campo de trigo? - Estar con trigo, vivir con trigo, bailar con trigo! -------------¿A dónde vas caperucita roja? -¡Señora de Feroz... si me hace el favor! -------------¿Cuál es la planta que asusta? -¡El Bambúúúúúúúúúúúúúú! -------------
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13 11/16/17
-¿Por qué los diabéticos no pueden vengarse? -¡Porque la venganza es dulce! -------------Amor, quiero que pasemos un lindo fin de semana. -¡Ok, nos vemos el lunes! -------------Soy un hombre saludable -Ah. ¿Comes sano y todo eso? -No, toda la gente me saluda… -------------Ramón, si supieras que voy a morir mañana, ¿qué me dirías hoy? -¿Me prestas 1000 dólares y mañana te los devuelvo? -------------¿Cuál es su peor defecto? -Que me inmiscuyo en conversaciones ajenas. -¡Le estoy preguntando a Carlos! -Ah... perdón. -------------Papá, ¿qué se siente tener un hijo tan guapo? -No sé hijo, pregúntale a tu abuelo. -------------¿Por qué Dios hizo a las serpientes justo antes de los abogados? -Para practicar. -------------Era un tipo tan feo, pero tan feo, que el ángel de la guarda dormía en el cuarto de al lado. -------------Si metes una piedra negra al mar rojo ¿cómo sale? -Pues mojada. -------------¿Cómo se dice MODELO en japonés? -Kemona Kesoy. -------------¿Cómo te llamas? - Adivina, empieza con L. -¿Lorena? ¿Laura? -La Yesi.
La Fonda El Taquito Restaurant - Bar
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Daily Specials ***** Tuesdays after 4 p.m. Flautas and Tostadas $1.50 ***** Wednesdays after 4 p.m. Cheese & Onion Enchiladas and Street Tacos $1.50 ***** Thursdays 11 a.m. - closing Ground Beef Fried Tacos 99¢ to go $1.39
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SPORTS / Deportes
Buen comportamiento, exige la NFL Por A. Villanueva México deja buen sabor en gira europea
esde Paseo de la Reforma, al estadio D Azteca y hasta el Zócalo
capitalino, la NFL invadió esta semana la Ciudad de México. Miguel Ángel Mancera, responsable del gobierno capitalino, acompañado por Arturo Olivé, Director General de la NFL México, presidieron la presentación oficial del duelo entre Raiders y Patriotas. “Solicitamos con todo respeto a los aficionados que erradiquen el grito homofóbico en el estadio Azteca. Ésta es una oportunidad para demostrar al mundo otra cara de nuestro país”, dijo Olivé. El año pasado, en el juego entre Raiders y Texanos no sólo se escuchó el grito sino que algunos aficionados molestaron a los mariscales de campo con un rayo láser, hicieron “avioncitos” para lanzarlos al terreno de juego y también vasos con cerveza. La novedad principal este año, es que el FanFest —con la presencia de las porristas de ambos equipos— se realizará el fin de semana en el Zócalo capitalino, donde se espera la visita de más de 200 mil aficionados. Ambos equipos llegan el sábado y un día después el alto comisionado Roger Goodell. En Paseo de la Reforma se colocaron 32 cascos gigantes; mientras en el estadio Azteca trabajan para trazar el ovoide y pintar los logos de ambos equipos en un trabajo coordinado por George Toma jr. Pese a la presencia del campeón de la NFL, Patriotas, y el jugador más popular en estos momentos como es Tom Brady no se duplicará la seguridad en el hotel sede. Olivé adelantó que tampoco habrá restricciones a los medios para el ingreso a los vestidores, pese a la penosa situación del reportero mexicano del periódico La Prensa, Mauricio Ortega, quien en dos ocasiones hurtó jerseys de Tom Brady.
Por A. Villanueva a Selección Mexicana cerró el 2017 con un buen sabor a boca, tras su gira a Europa, que dejó un saldo de un empate y una victoria. A ocho meses del Mundial Rusia 2018, Juan Carlos Osorio externó su satisfacción por el rendimiento del equipo que utilizó nuevamente las “rotaciones” para afrontar los duelos ante Bélgica y Polonia. Irving Lozano brilló con luz propia con dos anotaciones en el empate a tres goles con Bélgica; mientras Raúl Jiménez anotó el gol de la diferencia al ganar 1-0 a Polonia. Lo malo de la gira fueron las lesiones de Javier Hernández, Giovanni dos Santos y Edson Álvarez.
L
POLÉMICA Lejos de los resultados, el entrenador colombiano está nuevamente en la polémica porque sigue usando jugadores fuera de sus posiciones habituales. Frente a Bélgica tuvo una defensiva porosa pese a tener dos medios de contención como Andrés Guardado y Diego Reyes, quien juega como defensa central y nunca pudo marcar correctamente al creativo de los “Diablos Rojos” Eden Hazard, que al juntarse con Romelu Lukaku fueron una pesadilla para Guillermo Ochoa. Jonatahan dos Santos, un medio de contención natural, ingresó por el lesionado Edson Álvarez y puso un mejor orden; pero este tipo de experimentos echan a la borda un buen resultado. ADIÓS A ITALIA ¡Arrividerci, Italia!. En la mayor sorpresa previo al Mundial 2018, Italia —cuatro veces monarca del mundo— quedó eliminada tras igualar sin anotaciones con un global de 1-0, que le dio el pase a Suecia.
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MARISCAL DE CAMPO: Jared Goff, Carneros, lanzó para 355 yardas con cuatro pases de anotación. CORREDOR: Mark Ingram, Nueva Orleans, corrió para 131 yardas con tres anotaciones. RECEPTOR: Robert Woods, Carneros, tuvo ocho recepciones para 171 yardas con una anotación. ALA CERRADO: Jimmy Graham, Seattle, logró seis recepciones para 27 yardas con dos anotaciones. ALA DEFENSIVO: Adrián Clayborn, Atlanta, tuvo 6 capturas del mariscal de campo, forzó dos balones sueltos y recuperó uno de ellos. APOYADOR: Nick Perry, Empacadores, sumó tres capturas del mariscal de campo. DEFENSIVO SECUNDARIO: D.J.Swearinger, Washington, logró dos intercepciones y recuperó un balón suelto, PATEADOR: Greg Zuerlein, Carneros, pateó cuatro goles de campo. ENTRENADOR: Sean Payton, Nueva Orleans, su equipo tiene siete triunfos consecutivos.
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15 11/16/17
SPORTS / Deportes Siete equipos van por cinco boletos
TABLA POSICIONES:
Por A. Villanueva
onterrey, Tigres y América son los únicos clasificados previo M a la última jornada del Apertura
2017 de la Liga MX. Por lo mismo, siete equipos buscarán los últimos boletos para estar en la fiesta grande del fútbol mexicano que comenzará la próxima semana. Morelia con 27 puntos y un gol de diferencia a su favor es uno de los candidatos fuertes para clasificar. Cierra el torneo visitando a los Rayos del Necaxa, otro de los aspirantes, con 24 unidades y cinco a favor. Los Rayos necesitan ganar y en caso de perder necesitan que también caigan Atlas y Cruz Azul. León, con 26 puntos y 6 goles de diferencia, con empatar frente a las Chivas avanza si Morelia gana a los Rayos; así que tiene en sus manos el pase con un triunfo. Toluca con 26 puntos y un gol de diferencia clasifica si vence a los Xolos. De empatar o perder necesitará varias combinaciones. Atlas con 24 unidades y cuatro goles de diferencia debe ganar con un gol de diferencia a Pachuca para amarrar su pase. Cruz Azul, 24 puntos y un gol en contra, tiene la obligación de ganar o golear al Veracruz dependiendo del resultado del Atlas. Los celestes tienen seis torneos sin clasificar y eso pone de nervios a todos sus seguidores. Xolos, con 21 puntos y menos cuatro goles de diferencia, tiene la velita encendida, pero es complicada su situación porque Necaxa, Atlas y Cruz Azul deben perder y ellos ganar por goliza a los Diablos Rojos. ¿Cómo ven? Calendario Jornada # 17 OTROS JUEGOS El clásico regio Monterrey-Tigres acapara la atención en el cierra al igual que el Santos-América. En duelos de trámite para acomodar los últimos sitios de la clasificación general, Pumas por orgullo visita a Gallos Blancos y Puebla busca cerrar en la primera edición del clásico poblano ante los Lobos BUAP.
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MBE / WBE INVITATION TO BID
Lockard Construction, Inc., is requesting asbestos abatement, demolition and asbestos abatement consulting bids for the following project: Shoppes at Vivion Point Remodel – 2707 NE Vivion Road, Kansas City, MO. ATTENTION SUBCONTRACTORS: This is a Prevailing Wage project. Wage order number 24 should be used in preparing your bid. MBE/WBE SUBCONTRACTORS AND SUPPLIERS: The Kansas City, Missouri Human Relations Department has assigned the following Minority Business Enterprise (MBE) & Women Business Enterprise (WBE) participation goals for this project: MBE: 15%; WBE: 12%. All WBE and MBE subcontractors who are registered as MBEs or WBEs with the City of Kansas City, Missouri and who meet the KCMO MBE or WBE certification requirements are invited to submit a proposal for construction work. Trades Required: All trades and all divisions performing work on this project, including: Asbestos abatement, demolition and asbestos abatement consulting. Do not contact the Owner or Architect about this project. All written Requests for Information or clarification about this project must be submitted to Lockard Construction. Questions should be emailed to sbrandt@lockardonline.com. There will be a pre bid walkthrough of the building on Tuesday, November 21st at 10:00 am. In order to prepare an accurate bid you are encouraged to attend as this will be the only time the building will be open to view the inside. Please meet at the main entrance to the old K-Mart. PROJECT DESCRIPTION: This project consists of asbestos abatement, selective demolition and complete demolition in preparation for the remodel of an existing structure. PLANS: Plans and other project information are available digitally through IsqFt. Please contact Sam Brandt at 319-290-0755 or by email at sbrandt@lockardonline.com. to get access to the plans through IsqFT : PLEASE SEND YOUR PROPOSALS TO: sbrandt@lockardonline.com DEADLINE FOR ELECTRONIC RECEIPT OF PROPOSALS: Friday, December 8th, 2017 @ 3:00 PM CENTRAL STANDARD TIME
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