VOLUME 3, ISSUE 18, MAY 4, 2017 facebook.com/2mas2KC instagram.com/2mas2KC www.2mas2KC.com
Deportes
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BILINGUAL NEWSPAPER EXPRESS co m
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4A BONITO MICHOACAN
The power of gratitude
Bankruptcy
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KCKPD focusing on high-crime area
The shopping list
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United We Stand - Divided We Fall
n Monday, May 2, there was a March in DownO town Kansas City, organized by StandUp KC, Day Without An Immigrant, Advocates for Immigrant
KCKPD se centra en área de alta criminalidad By Rita Sherrie
Rights & Reconciliation, Indivisible, Jobs with Justice, and others.
Unidos permanecemos — divididos sucumbimos
Chief Zeigler
esidents of a designated area of R eastern Kansas City, Kan., will soon L see an increased police presence. It’s part of the new police chief’s proactive policing campaign. A study of historical data over the past five years identified the area between 7th Street west to 18th Street and Grandview Boulevard south to Pacific Avenue as a high crime area. Between now and June, residents will begin to see increased police patrols strictly enforcing laws and ordinances. “We’re there to address quality of life issues, gang activity, traffic issues and blight issues,” says Police Chief Terry Ziegler. Last year, 11 of the city’s 47 homicides occurred in the beleaguered area. Ziegler has met with the district’s business owners to discuss the new patrol model, he says, and recently surveyed the area on foot with Edgar Galicia from the Central Avenue Betterment Association. “We know that area has a high population of Hispanics, but we’re going in to deal with crime issues, not immigration,” Ziegler says. He just recently adopted the new patrol model, called “Data Driven Approach to Crime and Traffic Safety,” known as DDACTS. It uses location-based crime and accident data to identify high crime and crash areas and offers examples of proactive police work, Ziegler says.
os residentes de una zona designada del este de Kansas City, Kansas, pronto verán una mayor presencia policial. Es parte de la campaña policial proactiva del nuevo Jefe de policía. Un estudio de los datos históricos de los últimos cinco años identificó la zona entre la calle 7 hacia el oeste a la calle 18 y el bulevar Grandview hacia el sur hasta la avenida Pacífico como área de alta delincuencia. Entre ahora y el mes de junio, los residentes comenzarán a ver más patrullas de policía aplicando estrictamente leyes y ordenanzas. “Estamos allí para abordar temas relacionados con la calidad de vida, la actividad de las pandillas, los problemas de tránsito y de plagas”, dice el jefe de policía Terry Ziegler. El año pasado, 11 de los 47 homicidios ocurridos en la ciudad fueron en la zona asediada. Ziegler se reunió con los dueños de negocios del distrito para discutir el nuevo modelo de patrulla; y recientemente inspeccionó el área a pie con Edgar Galicia de la Asociación de Mejora de la Avenida Central. “Sabemos que el área tiene una alta población de hispanos, pero vamos a resolver asuntos de crimen, no de inmigración”, informa. Recientemente adoptó el nuevo modelo de patrulla, denominado “Enfoque Impulsado por Datos hacia la Delincuencia y Seguridad en el Tránsito”, conocido como DDACTS. Utiliza datos basados en la localización de delitos y accidentes para identificar áreas de alta
l lunes, 2 de mayo, hubo una marcha en el centro de Kansas City, organizada EInmigrantes por StandUp KC; Un Día Sin Inmigrantes; Defensores de los Derechos de los y la Reconciliación; Indivisible; Trabajos con Justicia y otros.
The veteran Kansas City, Kan., police officer is following through on priorities he outlined in December 2014 when he became police chief. They include reorganizing the department for greater efficiency and crime-fighting capability and strengthening the community policing initiative. “We have improved relations with the community,” Ziegler says. “Attitude and conduct complaints have dropped 52 percent since 2015, and there were less than 100 total internal affairs complaints last year.” For the first time in its 119-year history, the department has a multi-agency task force at police headquarters. Federal agents from the Drug Enforcement Administration; Bureau of Alcohol, Tobacco, Firearms and Explosives; Federal Bureau of Investigation; and the U.S. Marshals Service and troops from the Kansas Highway Patrol are helping the Kansas City, Kan., Police Department address violent crime and other issues plaguing the city. Ziegler assures residents, especially newcomers that the department and its federal law enforcement partners are focused on protecting them from violent criminals and ensuring the safety of the community. “We’re not looking at immigration status when we look at the Hispanic community,” he says. “We’re here to solve crimes. The only time we look at immigration and use legal status against someone is if he commits a felony or a DUI (driving under the influence) or a vehicular homicide.” Ziegler stresses the value of citizens cooperating with police to solve problems and report crime or suspicious activity, regardless of legal status. “We know people come here looking for a better life,” he says. “We want them to follow the law, be a good community partner and help us police the community, which is their community also. Our interest is public safety. Immigrants are part of our community, and we want to make sure they’re safe like anyone else is.”
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criminalidad y accidentes; y ofrece ejemplos de trabajo policial proactivo, indica Ziegler. El veterano policía de Kansas City, Kansas, está siguiendo las prioridades que expuso en diciembre de 2014 cuando se convirtió en jefe de policía. Éstas incluyen la reorganización del departamento para una mayor eficiencia y capacidad para combatir el crimen y el fortalecimiento de la iniciativa de policía comunitaria. “Hemos mejorado las relaciones con la comunidad. Las quejas de actitud y conducta han caído un 52% desde 2015, y hubo menos de 100 denuncias de asuntos internos el año pasado”. Por primera vez en sus 119 años de historia, el departamento tiene un grupo de trabajo de múltiples agencias en la sede de la policía. Agentes federales de la Administración de Control de Drogas; la Oficina de Alcohol, Tabaco, Armas de Fuego y Explosivos; la Oficina Federal de Investigaciones; y el Servicio de Jefes de Policiá de EE.UU. y tropas de la Patrulla de Carreteras de Kansas están ayudando al Departamento de Policía de Kansas City, Kansas, a abordar el crimen violento y otros problemas que asolan la ciudad. Ziegler asegura a los residentes, especialmente a los recién llegados, que el departamento y sus socios federales están enfocados en protegerlos de los criminales violentos y asegurar la seguridad de la comunidad. “No estamos viendo el estatus migratorio cuando miramos a la comunidad hispana. Estamos aquí para resolver crímenes. La única vez que vemos la inmigración y usamos el estatus legal contra alguien es si él/ella comete un delito mayor o un DUI (conducción bajo la influencia) o un homicidio vehicular”. Ziegler hace hincapié en el valor de los ciudadanos que cooperan con la policía para resolver problemas y denuncian el crimen o la actividad sospechosa, independientemente de su condición legal. “Sabemos que la gente viene aquí buscando una vida mejor. Queremos que sigan la ley, sean un buen socio de la comunidad y nos ayuden a vigilar a la comunidad, que es también la suya. Nuestro interés es la seguridad pública. Los inmigrantes son parte de nuestra comunidad, y queremos asegurarnos de que estén seguros como cualquier otra persona”, concluyó.
2 5/04/17
Editorial
Control your anger! EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Max Londberg Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Mario González Óscar Pedroza
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
DESIGN CONSULTANT
Aserora de Diseño Martha Lauría Grundke
It’s said that: “Anger is an emotion produced as a reaction to something that causes us pain, frustration, shame, or that is not in line with our needs, wishes, or beliefs.” nger is a natural reaction to people, but what happens when we are frequently angered by various causes? Or when we take a long time being angry with our partner, a patient, a neighbor or God? We think that we have a good reason not to change our attitude until whoever did us a wrong apologizes to us. It is not until then that we forgive and we will be in peace. The paradox is that many times the one who “offended us” is not even aware. Being angry provokes changes in us at a psychological and biological level which in one way or another affect our health. Additionally it is reflected in the way we talk or act and that determines the way that people treat us. Being angry is easy, forgiving and leaving the past behind is harder (even when in the long run, this will make us feel better). There is an exercise that consists of, when being angry finishing the argument in the middle of the discussion, without caring about who is right. It is stopping entirely and forgetting everything that was said or the offense and continuing as if nothing had happened. It’s not easy, but those who manage that sort of self control are people who deserve admiration and respect. On the other hand there are times when we “fake” being angry so that no one dares to bring up some mistake that we have made, which besides being naive, is cowardly since we avoid facing our mistakes. The next time that you are angry, accept that you are, try to get out of that situation as quickly as you can. Be objective and remember that it is within you to continue the way you are or change. If you do it, you will feel better and people around you will as well.
A
¡Controla tus enojos! Se dice que: “El enojo es una emoción producida como una reacción a algo que nos causa dolor, frustración, vergüenza, o que no va de acuerdo con nuestras necesidades, deseos o creencias”. l enojo es una reacción natural de las personas, pero ¿qué pasa cuando estamos enojados frecuentemente por diferentes causas? ¿O cuando duramos mucho tiempo enojados con nuestra pareja, algún pariente, vecino o con Dios? Creemos que tenemos una buena razón y que no cambiaremos nuestra actitud hasta que quien nos hizo mal, nos pida disculpas. Hasta entonces perdonaremos y estaremos en paz. Lo paradójico es que muchas veces quien “nos ofendió”, ni siquiera está enterado. El estar enojado nos provoca cambios a nivel psicológico y biológico que de alguna u otra manera afectan nuestra salud. Además se refleja en cómo hablamos y actuamos y eso determina la manera como la gente nos trata. Estar enojado es fácil, perdonar y dejar atrás lo pasado es más difícil (aún y cuando a la larga, esto nos haga sentir mejor). Hay un ejercicio que consiste en que estando enojados, a mitad de una discusión, decidamos terminar la pelea, sin importar quien tenga la razón. Es parar por completo, olvidando todo lo dicho, o la ofensa y continuar como si nada hubiera pasado. Es muy difícil, pero quienes logran ese autocontrol son personas que merecen admiración y respeto. Por otro lado hay veces que “fingimos” estar enojados para que nadie se atreva a llamarnos la atención por algún error que cometimos, lo cual además de ingenuo, es cobarde pues evitamos enfrentar nuestros errores. La próxima vez que estés enojado, acepta que lo estás, trata de salir lo más rápido de esa situación. Se objetivo y recuerda que está en ti seguir como estás o cambiar. Si lo haces, te sentirás mejor y las personas a tu alrededor también.
E
¡¡¡feliz cinco de mayo!!!
Lauria Communication + Design
DESIGN
Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiseer is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.
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…Usted, ¿qué cree? ¿Que sabe más el diablo por viejo, o por diablo? _ Nooo compadre a ese señor yo no lo conozco. _ ¡No sea menso! ¡Del dicho! _ Ah, entonces por viejo. Porque los viejos son sabios. _ Claro. ¿Y usted qué tan sabio es? _ ¿Qué paso compadre? Más respeto. _ Nooo compadre, la sabiduría también se aprende leyendo, estudiando. _ ¿Y su abuela? _ ¿Qué pasó compadre? _ No, lo digo porque ella también leía mucho. _ Pues fíjese que sí, era una mujer muy sabia. _ Sí, además trabajaba en una biblioteca ¿o no? _¿Sabe cuántos libros leyó? _ No. _ Pues yo tampoco, pero han de haber sido muchísimos. _ ¡Ah, qué payaso me parece!
_ La verdad es que la gente que lee mucho… _ ¡¡¡No tiene televisión!!! _ ...la gente que lee es muy culta. _ Sí, pero aunque no lea mucho, la experiencia enseña. _ Claro, el tiempo es el mejor maestro. _ Sí, ¡¡¡Lastima que mate a todos sus alumnos!!! _ ¡¡¡Pinche compadre!!!
FRASE DE LA SEMANA:
“El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos”. - Dalai Lama
“Anger, pride and competence are our real enemies.” - Dalai Lama
3 5/04/17
NEWS / Noticias
News Recap Resumen de Noticias Inmigración By Jesús López-Gómez al día
Austin & Ferguson LLC
IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES
Presentado por:
(816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC By Attorney Angela Ferguson Porque la honestidad y la experiencia cuentan
United we stand — divided we fall
Unidos permanecemos — divididos sucumbimos
Kansas judges had a partial victory in an effort to anonymize jurors. Citing potential for harassment, the Kansas District Judges Association and state lawmakers sought a legal right to anonymity for state jurors, a move which prompted rebuke from press groups and transparency advocates. A state legislature proposal dealing with the question will keep jurors’ names and addresses public.
Jueces de Kansas tuvieron una victoria parcial en un esfuerzo por anonimizar a los miembros del jurado. La Asociación de Jueces de Distrito de Kansas y los legisladores estatales buscaron un derecho legal al anonimato para los miembros del jurado estatal, un movimiento que provocó represalias por parte de grupos de prensa y defensores de la transparencia. Una propuesta legislativa del estado que trata sobre la pregunta mantendrá los nombres de los jurados y direcciones públicas.
Low income Kansans who get state help to pay for AT&T landlines will stop getting the service May. The Kansas Lifeline Service Program offers up to $17 per month to customers who receive public assistance. AT&T participated as a voluntary service provider to these customers. It will terminate service for about 3,000 customers. The phone subsidy program has seen enrollees double since 2009 to 62,000 beneficiaries.
Los habitantes de Kansas de bajos ingresos que reciben ayuda estatal para pagar los teléfonos fijos de AT&T dejarán de recibir el servicio en mayo. El Programa de Servicio Lifeline de Kansas ofrece hasta $17 por mes a los clientes que reciben asistencia pública. AT&T participó como proveedor voluntario de servicios a estos clientes. Esto terminará el servicio para cerca de 3,000 clientes. El programa de subsidios telefónicos ha visto el número de inscritos duplicado desde 2009 a 62,000 beneficiarios.
After White House staffers leaked to the press that Donald Trump was getting ready to terminate the North American Free Trade Agreement (NAFTA) — and subsequently walking the decision back — the U.S. President appears to be again considering terminating the deal if he’s “not able to renegotiate” the trade agreement, he told CBS’s “Face the Nation.”
Después de que funcionarios de la Casa Blanca filtraron a la prensa que Donald Trump se estaba preparando para terminar el Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLC) — y que posteriormente se retractaba de la decisión— el Presidente estadounidense parece estar considerando nuevamente terminar el acuerdo si “no puede negociar” el acuerdo comercial, según dijo a “Face the Nation” de CBS.
A Cuban plane with eight military members on board went down on Saturday killing all on board. A cause for the crash was not immediately evident. The military said a special commission will be convened to investigate the crash of the Soviet-made plane.
Un avión cubano con ocho miembros militares a bordo se estrelló el sábado, matando a todos a bordo. La causa del accidente no fue inmediatamente evidente. El ejército dijo que una comisión especial será convocada para investigar el accidente del avión de fabricación soviética.
A coalition of 46 Latino organizations said the Trump administration has waged a “very serious attack” against the nation’s’ Latinos. The remarks came in a report on the White House’s first 100 days in action. Citing attacks on healthcare and the administration’s hostility to undocumented immigrants, the group said “it’s hard to identify an area where there would be any progress” for U.S. Hispanics.
Una coalición de 46 organizaciones latinas dijo que la administración Trump ha emprendido un “ataque muy serio” contra los latinos de la nación. Las declaraciones se publicaron en un informe sobre los primeros 100 días de acción de la Casa Blanca. Citando los ataques a la atención médica y la hostilidad de la administración hacia los inmigrantes indocumentados, el grupo dijo que “es difícil identificar un área donde habría algún progreso” para los hispanos estadounidenses.
n Monday, May 2, there was a l lunes, 2 de mayo, hubo una O March in Downtown Kansas City, E marcha en el centro de Kansas organized by StandUp KC, Day WithCity, organizada por StandUp KC; Un out An Immigrant, Advocates for Immigrant Rights & Reconciliation, Indivisible, Jobs with Justice, and others. The point of the March was to encourage people, groups and individuals to work together —because we cannot bring about justice without linking arms and working together.
Día Sin Inmigrantes; Defensores de los Derechos de los Inmigrantes y la Reconciliación; Indivisible; Trabajos con Justicia y otros. El propósito de la marcha fue animar a las personas, grupos e individuos a trabajar juntos, porque no podemos hacer justicia sin unir las armas y trabajar juntos. This weekend, Este fin de there is a folsemana, hay una low-up conferconferencia de ence, with free seguimiento, con workshops all talleres gratuitos day on Saturday el sábado, todo to train people el día, para on how to capacitar a la organize events, gente sobre how to lobby, cómo organizar educate on the eventos, cómo history of nacabildear, educar tionalism/white sobre la historia supremacy, del nacionalismo organize around y la supremacía the Sanctuary blanca, movement, and organizarse much, much alrededor del more. Photo by Esperanza Chavez movimiento Santuario, y mucho, mucho más. You are encouraged to register on-line at www.unitedwestandkc.org. There is Le recomendamos que se registre en also a kick-off event on May 5, 2017 línea en www.unitedwestandkc.org. at 7:00 pm. with the national IndivisTambién hay un evento de inicio el 5 ible Founder, Billy Fleming. de mayo de 2017 a las 7 pm. con el Fundador Nacional de Indivisible, Billy All of these events will take place on Fleming. the University of Missouri—Kansas Todos estos eventos tendrán lugar en el City campus. To see a full list of workcampus de la Universidad de Missouri— shops, go to www.unitedwestandkc. Kansas City. Para ver una lista completa org. de los talleres, visite www.unitedwestandkc.org. Hope to see you there! ¡Espero verlos allí! If you have any questions about your Si tiene alguna pregunta sobre su caso immigration case, you can call Austin & Ferguson, L.L.C. to set up a consulta- de inmigración, puede llamar a Austin & Ferguson, L.L.C. para programar una tion and discuss your options. consulta y discutir sus opciones.
Para una cita, llámenos al (816) 356-7100 PARTICIPA, llama a tus representantes KANSAS:
U.S. Sen. Jerry Moran, oficina de Olathe: 913-393-0711 U.S. Sen. Pat Roberts, oficina de Overland Park: 913-451-9343 U.S. Rep. Kevin Yoder, oficina de Overland Park: (913) 621-0832 U.S. Rep. Lynn Jenkins, oficina de Topeka: (785) 234- 5966 U.S. Rep. Roger Marshall, oficina de Salina: (620)282-9925
MISSOURI:
U.S. Sen. Claire McCaskill, oficina de KC: (816) 421-1639 U.S. Sen. Roy Blunt, oficina de KC: (816) 471-7141 U.S. Rep. Emanuel Cleaver, oficina en KC: (816) 471-5215 U.S. Rep. Sam Graves, oficina en KC: (816) 792-3976
4 5/04/17
NEWS / Noticias
W.M. Law (913) 422-0909
BANKRUPTCY / BANCARROTA
What if creditors continue to call after bankruptcy filing?
ne of the most important and basic O elements of the Bankruptcy Code is
the ‘automatic stay’ which comes into effect the moment a debtor files for bankruptcy. An injunction against all your creditors to stop collection efforts. Creditors who are reputable, been conducting business for decades abide by the automatic stay. So what if you come up against a renegade creditor who continues to call or write you, despite your bankruptcy filing? Document it, document it, document it. If you get one or two letters from a creditor in the weeks after your bankruptcy filing, just collect those and see if they continue to offend after a month. If they do, let us know. These “offenses” are typically because of administrative lag and are not malicious or calculated. After the first month, note the date/ time/content of each contact. Bankruptcy Judges do not take lightly to creditors who stomp on your legal rights while you are under the jurisdiction of the bankruptcy court. We can file a motion for sanctions and you may
¿Qué pasa si los acreedores siguen llamando después de registrar una bancarrota? no de los elementos U más importantes
del Código de Bancarrota es lo que se llama “Automatic Stay” (Suspensión automática) y entra en efecto en el momento en que el deudor registra una bancarrota. Un mandato automático, inmediato en contra de todos los acreedores para que paren sus esfuerzos de cobranza. Entonces, ¿qué pasa si hay un acreedor renegado que continúa llamándole y mandando cartas después de que usted haya registrado una bancarrota? Documente, documente, documente. Si usted recibe una o dos cartas de un acreedor en el primer mes de haber registrado su caso, simplemente guarde esas cartas y espere a ver si siguen mandándoselas después del mes. Si siguen enviándoselas, dejémosle saber. A menudo estas ofensas son administrativas y no maliciosas o calculadas. Una vez pasado el primer mes, apunte la fecha/hora/contenido de cada contacto. Los jueces de bancarrota no toman a la ligera a los acreedores que pisan los derechos legales de las personas que están bajo la protección de la Corte de
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be compensated for actual damages, our fees for filing the motion, and punitive damages. Now, let’s talk about the payday loan companies that are online, have parent companies that are overseas. Understand that if these (rare) calls continue, the system is not failing you, but that these creditors lie outside the system. Of course hindsight is 20/20 and you’d never do business with these predatory creditors again, but rest assured that these “creditors” may call you here and there, but they will never be able to legally collect from you or sue you, after your bankruptcy is over and you have your discharge. Bottom line is that the automatic stay ensures swift reprieve from the pressure and stress of creditor calls, and violations of the automatic stay are not tolerated by the judges, they are definitely punished.
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5 5/04/17
NEWS / Noticias KCK police seeking best & brightest
Policía de KCK busca los mejores y más brillantes Kansas City, Kan., Police DepartTcerhement now administers the police offientrance exam monthly to applicants E for the job of patrol officer. “It’s our new way of doing business,” Police Chief Terry Ziegler told 2más2KC. He instituted monthly testing in early 2016 as a more efficient way to fill future classes at the Kansas City, Kan., Police Academy and streamline the hiring process. Where it once took up to 24 months, the department can now give a qualified applicant a conditional offer of employment in as little as two months. “We’re doing a lot better job,” he says. He’s on course with priorities he laid out in December 2014 when he became police chief. Ziegler focused, among other things, on reorganizing the department for greater efficiency and crime-fighting capability. Ziegler says the department is looking for the best and brightest individuals who have a strong commitment to public service. In order to qualify, residents interested in applying must be a United States citizen; be at least 21 years old by the time of hire; possess a high school diploma or GED certificate and a valid driver’s license; and have normal hearing and color vision. Applicants must pass a 75-question written test and a physical agility test. As part of the pre-employment process, candidates also undergo mental health
By Rita Sherrie
l Departamento de Policía de Kansas City, Kansas, ahora administra mensualmente el examen de ingreso a la policía a los solicitantes para el puesto de oficial de patrulla. “Es nuestra nueva forma de hacer negocios”, dijo el jefe de policía Terry Ziegler a 2más2KC. Él instituyó pruebas mensuales a principios de 2016 como una manera más eficiente de llenar las clases futuras en la Academia de Policía de Kansas City, Kansas, y agilizar el proceso de contratación. Lo que alguna vez tomó hasta 24 meses, el departamento puede ahora dar a un solicitante calificado una oferta condicional de empleo en tan sólo dos meses. “Estamos haciendo un trabajo mucho mejor”. Ziegler está en curso con las prioridades que estableció en diciembre de 2014, cuando se convirtió en Jefe de policía. Él se enfocó, entre otras cosas, en reorganizar el departamento para una mayor eficiencia y capacidad para combatir el crimen. Ziegler comenta que el departamento está buscando a las personas mejores y más brillantes que tienen un fuerte compromiso con el servicio público. Para calificar, los residentes interesados deben ser ciudadanos de Estados Unidos; tener al menos 21 años de edad al momento de la contratación;
screening, drug testing and a background investigation. Upon selection, recruits attend the police academy situated on the KCK Community College campus at 7250 State Ave. A class is scheduled to start June 22. “May and June applicants who make it through (the testing process) will be given a class date in January 2018,” Ziegler says. The KCK Police Department, which is authorized to have 369 officers, currently has 26 vacancies. Ziegler says he expects the department to have more than 26 qualified applicants. The average age of officers on the force is around 30. “We have a young force,” Ziegler says. “We have a lot of guys in their 20s and 30s, not many in the middle and a lot of officers getting close to retirement.” Patrol officers can retire at age 50 with 25 years of service. There’s no mandatory retirement age. KCK police patrols about 125 square miles. The community, which sees “10 million visitors per year,” has a population of 149,636. All those interested in a career with the Kansas City, Kan., Police Department are encouraged to apply. Interested applicants can visit the Website at www.kckpd.org for more information.
poseer un diploma de preparatoria o certificado GED y una licencia de conducir válida; y tener audición normal y visión de color. Los solicitantes deben aprobar una examen escrito de 75 preguntas y una prueba de agilidad física. Como parte del proceso de pre-empleo, los candidatos también se someten a examen de salud mental, pruebas de drogas y una investigación de antecedentes. Después de la selección, los reclutas asisten a la academia de policía ubicada en el Colegio Comunitario de Kansas City Kansas, en 7250 State Ave. Las clases están programadas para comenzar el 22 de junio. “A los solicitantes de mayo y junio que pasen (el proceso de prueba) se les dará una fecha de generación en enero de 2018”, informa. El Departamento de Policía de Kansas City, Kansas, que está autorizado para tener 369 oficiales, actualmente tiene 26 vacantes; y él espera que el departamento tenga más de 26 solicitantes calificados. La edad promedio de los oficiales es de alrededor de 30. “Tenemos una fuerza joven. Tenemos muchos chicos entre 20 y 30 años, no muchos en medio y muchos oficiales están cerca de jubilarse”. Los oficiales de patrulla pueden jubilarse a los 50 años con 25 años de servicio. No hay edad de retiro obligatoria. La policía de Kansas City, Kansas, patrulla alrededor de 125 millas cuadradas. La comunidad, que ve “10 millones de visitantes al año”, tiene una población de 149,636. Se anima a todos los interesados en una carrera con el Departamento de Policía de Kansas City, Kansas, que presenten su solicitud. Pueden visitar el sitio web www. kckpd.org para obtener más información.
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6 5/04/17
SOCIETY / Sociales Los miedos más comunes
6.- Al futuro. El no saber que nos depara el destino y la vida, el no saber si mañana voy a lograr lo que quiero, el no saber si todo lo que he soñado se hará realidad es algo que atemoriza a la mayoría de las personas.
E
l miedo o temor es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. 1.- A la muerte. Al parecer a las personas les da miedo el saber con qué se van a enfrentar después de morir, a otros el dejar personas o cosas acá en la tierra. Sea cual sea la causa es el primer lugar de la lista. 2.- A la soledad. A la mayoría de las personas no les gustar estar solas; somos seres sociables y necesitamos de otros para subsistir. El hecho de pensar estar solo para siempre es algo que aterroriza a muchas personas. 3.- A la enfermedad. El tener enfermedades que no tengan cura o que nos dejen en cama dependiendo de otros es uno de las mayores temores de las personas, así como pensar en tener que soportar dolores intensos o vivir dependiendo de máquinas o medicamentos por siempre. 4.- A la pérdida de un ser querido. El perder a alguien que amamos y que es importante para nosotros es uno de los mayores temores que sienten las personas. El saber que jamás lo volveremos a tener cerca es algo que hace que muchos sientan gran temor.
7.- Al fracaso. El tener una idea o sueño y no poder llevarlo a cabo o fracasar en el camino, es algo que paraliza a muchas personas y por esto la mayoría de grandiosas ideas se quedan sólo en eso… ideas que jamás se hacen realidad por el miedo a fracasar. 8.- Al cambio. Muchas personas sienten gran temor al cambio. El salir de un estado de comodidad, de estabilidad. El tener que aprender algo nuevo o amoldarse a algo que desconocen, aterra a la mayoría de las personas. 9.- A la crítica. Muchos dejan de hacer algo simplemente por temor al “qué dirán’. Piensan más en lo que otros piensan y no se atreven a ser diferentes y hacer lo que desean sólo por temor a recibir críticas.
5.- A enamorarse. Paradójicamente a pesar de que el amor trae felicidad a nuestra vida, muchas personas sienten gran temor de enamorarse. Tal vez al hecho de pensar que pueden sufrir o que no serán correspondidos.
ZUMBATHON Fotos por Art Digital
10.- A no cumplir sus sueños. Todos los seres humanos tenemos sueños que cumplir. Creer que no se harán realidad, lleva a muchos a sentir gran temor y a pensar qué pasará si estos no se cumplen. Algunos viven toda la vida pensando en esto y no luchan por hacerlos realidad.
7 5/04/17
SOCIETY / Sociales Mother Owl Speaks
Consejera profesional con licencia que proporciona asesoría individual, de pareja y familiar en inglés y español.
Kathy Julio
(816) 876-7336 Kathy@kathyjulio.com.
The power of gratitude El poder de la gratitud
as something ever happened to you ¿ H that was so hurtful or so painful that you feel it is holding you back? Something that makes you feel stuck in life even though it happened long ago? I have known too many people who have held onto traumatic experiences for five, ten, even more than twenty years. The man who will not go out after dark because he was robbed at gunpoint 12 years ago. The wife who is bitter about an affair that happened back in 2000 but chooses to be with her husband. The woman who is angered by the thought of her father even though he is six feet under and cannot hurt her anymore. I will never diminish the pain that anyone feels. I know the pain is real. This pain has become who you are. It has become your ‘story.’ Moreover, it can be very difficult to let go of the rethinking and the retelling of your story, especially when you meet new people and make connections with them. Yet, as you recall and retell your story of pain, you allow for the reexperiencing of that pain. It is with each reexperiencing of the pain that you embed the trauma into your psyche until you become an emotional slave to the pain. Then it really is impossible for you to think about what happened without crying or becoming angry or getting panicky even though the event happened so many years ago. When a person goes through a traumatic experience, the automatic human reaction is to focus on the negative, which are all the horrible things that happened and all the horrible things that could have happened. For example, you cannot stop thinking about why that person would hurt you that way or how you could have died that day. No matter how hard you try, your mind obsesses on the hurt or the fear rather than trying to find a way to remove it and begin living again. So what can you do to shift your focus away from the pain and start moving your thoughts in a more positive direction? Start taking the time to feel grateful for the good things that you do have. Not feeling grateful for the good things we have in our lives in spite of our negative experiences is the number one reason we stay stuck in our pain. Feeling ungrateful is the main reason we feel sorry for ourselves. Feeling ungrateful is the reason we become depressed, anxious, and worried all day long. Because when we are ungrateful, we focus on what we do not have. When the focus is on our lack, we block ourselves from seeing the beauty of life that naturally surrounds us. Being grateful is what clears the mind and moves us forward. Focusing on our fears is what holds us back. Life made me strong when it moved me to realize that I am responsible for my own happiness. Life also helped me
Te ha ocurrido algo tan hiriente o tan doloroso que sientes que te está reprimiendo? ¿Algo que te hace sentirte atrapado en la vida a pesar de que sucedió hace mucho tiempo? He conocido a demasiadas personas que han retenido experiencias traumáticas durante cinco, diez, incluso más de veinte años. El hombre que no sale después de obscurecer porque lo asaltaron a punta de pistola hace 12 años. La esposa que está amargada por un amorío que ocurrió en el 2000, pero elige estar con su marido. La mujer que se enoja al pensar en su padre a pesar de que está seis pies bajo tierra y no le puede hacer más daño. Nunca voy a menoscabar el dolor que siente alguien. Sé que es real. Este dolor se ha convertido en quien eres. Se ha convertido en tu “historia”. Además, puede ser muy difícil dejar de lado el replanteamiento y el relato de tu historia, especialmente cuando encuentras gente nueva y te conectas con ellos. Sin embargo, al recordar y volver a contar tu historia de dolor, permites volver a sentir ese dolor. Es con cada vez que vuelves a experimentar el dolor, que incorporas el trauma en tu psique hasta que te conviertes en un esclavo emocional del dolor. Entonces realmente es imposible que pienses en lo que pasó sin llorar o enojarte o aterrarte a pesar de que el evento sucedió hace tantos años. Cuando una persona pasa por una experiencia traumática, la reacción humana automática es centrarse en lo negativo, que son todas las cosas horribles que sucedieron y todas las cosas terribles que podrían haber pasado. Por ejemplo, no puedes dejar de pensar en por qué esa persona te haría daño de esa manera o cómo podrías haber muerto ese día. No importa cuán duro lo intentes, tu mente se obsesiona con el dolor o el miedo en lugar de tratar de encontrar una manera de eliminarlo y comenzar a vivir de nuevo. Entonces, ¿qué puedes hacer para cambiar tu enfoque lejos del dolor y empezar a mover tus pensamientos en una dirección más positiva? Comienza tomándote el tiempo para sentirte agradecido por las cosas buenas que si tienes. No sentirnos agradecidos por las cosas buenas que tenemos en nuestras vidas a pesar de nuestras experiencias negativas, es la razón número uno por la que permanecemos atrapados en nuestro dolor. Sentirse desgraciado es la razón principal por la que sentimos lástima por nosotros mismos. Sentirnos malagradecidos es la razón por la que nos sentimos deprimidos, ansiosos y preocupados durante todo el día. Porque cuando somos ingratos, nos centramos en lo que no tenemos. Cuando el enfoque está en nuestras carencias, nos bloqueamos a nosotros mismos para ver la belleza de la vida que naturalmente nos rodea. Ser agradecido es lo que despeja la mente y nos mueve hacia adelante. Concentrarnos en nuestros miedos es lo que nos detiene. La vida me hizo fuerte cuando me llevó a
learn that the road to happiness is being grateful in the little things. A dazzling sunset. A loving phone call from a friend. That washer and dryer that somehow still works! Every good thing counts! Do not make the mistake of realizing this truth after what you took for granted goes away. Because things could always be worse. No dazzling sunset because you are losing your eyesight. No calls or texts you because you broke your phone. Trips to the laundry mat because the dryer died. My thinking? Thank you, Lord, for laundry mats! Hahaha!!! Don’t get me wrong. I have my issues, too! It is all part of the learning process as we all maneuver through the landmines of life. Regardless, we should be trying to work out our issues and not rationalize them away, or worse, tell ourselves they do not matter. Our life lessons are meant to help us be strong, wise, kind, and more loving. Because as we learn from our mistakes and are kind to ourselves in the process, we learn to have compassion for others in their mistakes and become slow to judge. I am grateful for all the fears I have conquered. I am grateful for the lessons that have given me my hardearned wisdom. And, I am grateful for the power of gratitude that fills me with joy for the wonderful little things in life.
Mother Owl.
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darme cuenta de que soy responsable de mi propia felicidad. La vida también me ayudó a aprender que el camino hacia la felicidad es estar agradecido por las pequeñas cosas. Un atardecer deslumbrante. Una llamada telefónica afectuosa de un amigo. ¡Esa lavadora y secadora que de alguna manera todavía funcionan! ¡Todo lo bueno cuenta! No cometas el error de darte cuenta de esta verdad después de lo que das por sentado se vaya. Porque las cosas siempre podrían estar peor. No más deslumbrantes puestas de sol porque estás perdiendo la vista. No llamadas o mensajes de texto porque rompiste tu teléfono. Viajes a la lavandería porque la secadora se descompuso. ¿Mi pensamiento? ¡Gracias, Señor, por las lavanderías! ¡¡¡Ja, ja, ja!!! No me malinterpretes. ¡También tengo mis problemas! Todo forma parte del proceso de aprendizaje ya que todos maniobramos a través de las minas terrestres de la vida. Independientemente, deberíamos estar tratando de resolver nuestros problemas y no racionalizarlos, o peor aún, decirnos que no importan. Nuestras lecciones de vida están destinadas a ayudarnos a ser fuertes, sabios, amables y amorosos. Porque a medida que aprendemos de nuestros errores y somos amables con nosotros mismos en el proceso, aprendemos a tener compasión por los demás en sus errores y nos volvemos lentos para juzgar. Estoy agradecida por todos los miedos que he conquistado. Estoy agradecida por las lecciones que me ha dado mi sabiduría duramente ganada. Y, estoy agradecida por el poder de gratitud que me llena de alegría por las pequeñas cosas maravillosas en la vida.
Madre Búho
Los consejos ofrecidos en esta columna están destinada únicamente para fines informativos. La información presentada no representa la opinión de 2más2KC o cualquiera de sus empleados. Síguela en Facebook en www.facebook.com/kathyjuliolpc.
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ARIES (3/21-4/19) Your social life looks like it will be very busy at this time.
Reaching out to others can encourage you to get to know certain people better, whether in terms of a business relationship or a budding romance. Also, you might feel moved to make a decision regarding a creative venture. If you’ve already put this off for too long, this could be the week you get started. Finally, a shimmering blend of energies midweek could be perfect for romance.
TAURUS (4/20-5/20) As Mercury pushes ahead on May 3, it could coincide with a
jolt of awareness that enables you to come to terms with an issue that has confused you for some time. This revelation could lead to inner change and a chance to transform thoughts and feelings so that they’re aligned more closely with the outcome you desire. Also, a lovely link between the Sun and Neptune can be perfect for a first date or rekindling the flame of romance.
GEMINI (5/21-6/21) This week’s good news is that your ruler Mercury pushes
forward on May 3 in your sector of friendship and community. This could coincide with an unexpected opportunity that you may have turned down earlier, much to your chagrin. It seems that it may come around again for you, and this would be the time to grab it. On another note, listening to your intuition or dreams could bring guidance on a career matter, especially if you’re facing more than one option.
CANCER (6/22-7/23) A Quarter Moon can encourage you to move in new circles, even if your values and ideals differ widely. Opening your mind to new ideas can lead to new friendships and opportunities you may never have considered before. At the same time, with Mercury pushing forward in your sector of career and ambition, you may find that the pace speeds up regarding a business venture or career plan. Even so, it would be just as well to expect the unexpected around May 3. LEO (7/24-8/23) A powerful lunar phase midweek can be an opportunity to make a
decision about a key ambition. If this is something you’ve put off recently, events could act as a catalyst, motivating you to step outside your comfort zone. And with Mercury forging ahead in your sector of travel, go easy for a few more days. Delays can still occur for a little while after Mercury turns direct. On another note, you may have a very tender spot for a co-worker.
VIRGO (8/24-9/22) Though you know you should be careful with your money, a
lively blend of energies could encourage you to spend the cash anyway. And with Mercury turning direct and forging a link with innovative Uranus, you might be attracted to a new gadget that could revolutionize your life. However, if it really is on expensive side, it likely won’t hurt you to wait. On a tender note, the middle to the end of the week can be perfect for a delectable date.
LIBRA (9/23-10/22) A friend or loved one could spring a surprise on you, particularly midweek. If a plan has seemed set in stone, things could change over the days ahead and require you to be flexible. With Mercury pushing ahead in your sector of relating, there will likely be fewer misunderstandings and more chances for constructive exchanges. Much as you may want to reach out and help others, you’ll need to be firm if you need time to recharge your batteries. SCORPIO (10/23-11/22) Be prepared for one or two disruptions this week that could actually work in your favor. An unexpected event could jolt you out of your complacency and encourage you to get moving in order to salvage an opportunity or embrace an idea that has positive consequences for you. With Mercury pushing forward as of May 3, you may find that delays at work or concerning computing equipment gradually sort themselves out, enabling you to get on with the job. SAGITTARIUS (11/23-12/21) A surprise invitation could encourage you to explore new leisure options, and if they include a dash of danger and some thrills and spills, you’ll be even more enthused. With Mercury dancing forward as of May 3 you could find that a relationship that seemed to have stalled now begins to look livelier. You and another could have great chemistry, but at this stage it might be best to keep things lighthearted. Finally, comfort food could call out to you, so go easy. CAPRICORN (12/22-1/20) The Sun continues through your leisure sector,
encouraging you to take the time to explore your hobbies and passions. A lovely blend of energies this week could also encourage a new romance. If you’re willing to make the first move, a first date could be delightful. In addition, with Mercury pushing forward in your domestic sector, any delays related to your home or family may now begin to ease. When it comes to staying healthy, exercise that keeps you flexible is key.
AQUARIUS (1/21-2/19) With a focus on your home and family sector, you may feel like taking a step back from life and enjoying a little self-care. This can be very good for you, as you’ve probably had a very busy few weeks and need this chance to unwind. In addition, Mercury turns direct midweek, which can allow you to push ahead with any projects that have been on the back burner. At the same time, an exciting opportunity could open up for you. PISCES (2/20-3/20) Although Mercury, the planet of talk and thought, forges
ahead midweek after its retrograde phase, it might be just as well to avoid splurging and impulsive spending, particularly over the next two weeks. A lovely aspect could encourage you and another to draw closer, perhaps as a result of confiding in each other. Whether this is a friendship or romance, you could find that something special develops between you that leads to a strong and supportive bond in the future.
SUDOKUExtreme
INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, cada columna y cada diagonal sombreada contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa cada diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución correcta. Solución en pág. 14
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ARIES (3/21-4/19) Parece que tu vida social estará muy agitada en estos momentos. Conectarte con otros te motivará a que conozcas mejor a ciertas personas, ya sea en términos de una relación de negocios o un nuevo romance. También, tal vez sientas ganas de tomar una decisión con respecto a tus proyectos creativos. Si ya has postergado esto por mucho tiempo, esta semana podría ser la mejor para comenzar. Finalmente, una reluciente mezcla de energías a mitad de semana podría ser perfecta para el romance. TAURO (4/20-5/20) Mientras Mercurio avanza el 3 de mayo, podría coincidir
con un instante de reflexión que te permita lidiar con un problema que te ha confundido por algún tiempo. Esta revelación podría llevarte a hacer cambios internos, y a una oportunidad de transformar tu forma de pensar y sentir para que esté mejor alineada con el resultado que deseas. También, un agradable vínculo entre el Sol y Neptuno puede ser perfecto para una primera cita o para revivir la llama del romance.
GÉMINIS (5/21-6/21) La buena noticia de esta semana es que tu regente Mercurio avanza el 3 de mayo en tu sector de comunidad y amistades. Esto podría coincidir con una oportunidad inesperada que tal vez hayas rechazado antes, muy a tu pesar. Parece que puede volver a presentarse, y éste es el momento de aprovecharla. Por otro lado, prestarle atención a tu intuición o a tus sueños podría ser un buen punto de referencia en un asunto profesional, en especial si tienes más de una opción. CÁNCER (6/22-7/23) El cuarto lunar puede motivarte a que frecuentes nuevos
círculos sociales, incluso si tus valores e ideales difieren ampliamente. Abrir tu mente a nuevas ideas puede llevarte a hacer nuevas amistades y conseguir oportunidades que tal vez nunca antes has considerado. Al mismo tiempo, con Mercurio avanzando en tu sector de carrera y ambición, tal vez percibas que el ritmo se acelera con respecto a los negocios o los proyectos profesionales. Aún así, no estaría mal esperar lo inesperado alrededor del 3 de mayo.
LEO (7/24-8/23) Una fase lunar poderosa a mitad de semana puede ser una
buena oportunidad para tomar una decisión sobre una aspiración clave. Si esto es algo que has postergado últimamente, algunos eventos podrían actuar como catalizadores, que te motiven a salir de tu zona de confort. Y con Mercurio ahora avanzando en tu sector de viajes, ten cuidado durante algunos días más. Aún puede haber algunos retrasos por un tiempo luego de que Mercurio se torna directo. Por otro lado, tal vez alguien del trabajo se convierta en tu punto débil.
VIRGO (8/24-9/22) Aunque sabes que debes tener cuidado con tu dinero, una
alegre mezcla de energías podría llevarte a gastarlo de todas formas. Y con Mercurio tornándose directo y forjando un vínculo con el innovador Urano, tal vez te atraiga un nuevo artefacto que podría revolucionar tu vida. Sin embargo, si es algo costoso, probablemente no hará daño esperar. Por otro lado, la segunda mitad de la semana puede ser perfecta para una cita encantadora.
LIBRA (9/23-10/22) Una amistad o un ser amado podría darte una sorpresa, en particular a mitad de semana. Si un plan parecía ser inamovible, las cosas podrían cambiar en los próximos días y requerir que seas flexible. Con Mercurio avanzando en tu sector de relaciones, probablemente habrá menos malentendidos y más oportunidades de tener intercambios constructivos. Por mucho que desees conectarte con otras personas y ayudarlas, necesitarás mantenerte firme si necesitas tiempo para recargar tus baterías. ESCORPIÓN (10/23-11/22) Prepárate para una o dos alteraciones esta semana que podrían en realidad funcionar a tu favor. Un evento inesperado podría arrancarte de tu arrogancia, y motivarte a que entres en acción para recuperar una oportunidad o aceptar una idea que tiene consecuencias positivas para ti. Con Mercurio avanzando a partir del 3 de mayo, puedes ver que los retrasos en el trabajo o las herramientas informáticas que te dan problemas se solucionan poco a poco, lo que te permite avanzar en tu trabajo. SAGITARIO (11/23-12/21) Una invitación sorpresa podría llevarte a explorar nuevas opciones para pasar el tiempo y, si incluyen un poco de peligro y emoción, el entusiasmo será aún mayor. Con Mercurio avanzando a partir del 3 de mayo podrías ver que una relación que parecía haberse estancado ahora comienza a verse más animada. Podrías tener mucha química con otra persona, pero en esta etapa tal vez sea mejor tomarte las cosas con calma. Finalmente, podrías tener antojos de comida reconfortante, así que no te pases. CAPRICORNIO (12/22-1/20) El Sol continúa atravesando tu sector de ocio, lo que te lleva a tomarte un tiempo para explorar tus pasatiempos y pasiones. Una adorable mezcla de energías esta semana podría también llevar a un nuevo romance. Y, si te dispones a dar el primer paso, una primera cita podría ser encantadora. Además, con Mercurio avanzando en tu sector doméstico, cualquier retraso relacionado con tu hogar o familia puede ahora comenzar a aliviarse. Cuando se trata de cuidar tu salud, hacer ejercicios que te mantengan flexible es clave. ACUARIO (1/21-2/19) Con el actual enfoque en tu sector doméstico y familiar, tal vez quieras dar un paso atrás en tu vida y disfrutar un poco de cuidado personal. Esto puede ser muy bueno para ti, ya que probablemente has tenido unas semanas muy agitadas y necesitas esta oportunidad de relajarte. Además, Mercurio se torna directo a mitad de semana, lo que te permite avanzar con cualquier proyecto que haya estado en segundo plano. Al mismo tiempo, una emocionante oportunidad podría presentarse. PISCIS (2/20-3/20) Aunque Mercurio, el planeta del habla y el pensamiento, continúa avanzando a mitad de semana después de su fase retrógrada, tal vez no sea malo evitar derroches y gastos impulsivos, en particular durante las próximas dos semanas. Un aspecto positivo podría hacer que tú y otra persona se sientan más cercanas, quizás como resultado de confiar el uno en el otro. No importa si esto es una amistad o un romance, podrías ver que algo especial se desenvuelve entre ustedes y que lleva a un vínculo fuerte y de apoyo en el futuro.
RESTAURANTS / El Comensal
Rodeo Mexican restaurant
(913) 432-3486 sales@2mas2KC.com
Por Lalo Alvarado
HORARIO:
Lunes - Sábado 11 a.m. - 9 p.m. Domingo 11 a.m. - 10 p.m.
Visítalos en: 15510 State Ave. Basehor, KS. o llámales al (913) 662-7130
odeo no es un restaurant común y corriente. Desde que Rempiezas llegas se siente un ambiente agradable y familiar. Cuando a saborear sus deliciosos chips con sus salsas te das
cuenta de lo que te espera… ¡un banquetazo! Sus platillos son de comida mexicana, pero sus recetas, sus nombres y la presentación son únicas. Por algo se ha convertido rápidamente en el lugar preferido por anglos e hispanos. Platillos como: El Vaquerito, El Mariachi, El Príncipe, El Guerrero, La Patrona o La Bonita, que es una combinaciones de taco de res, media pechuga de pollo empanizada, cubierta con camarón, chile poblano, jitomate y pico de gallo con una salsa cremosa, ¡¡¡todo en un solo platillo!!! Todos ellos están servidos en generosas porciones y acompañados de arroz y frijoles refritos, charros o negros a escoger. En su menú ofrece Aperitivos, Sopas, Ensaladas, 4 variedades de Aguacates Rellenos, Tacos, Enchiladas, Mariscos, 10 platillos de Fajitas y 11 Guisados con pollo. Entre semana tienen los siguientes especiales: Lunes, Speedy Gonzales (enchilada de pollo); Martes, Tacos Rodeo; Miércoles, Pollo con Espinacas; Jueves, Enchiladas de Mole; Viernes, Costillas BBQ. El éxito de este restaurant está en el uso de ingredientes frescos, el mínimo de productos en lata y detalles como sus tortillas de harina elaboradas a mano, por ellos mismos, lo que les da un sabor que no encuentras en otro lugar. Éste es uno de esos lugares donde “la cajita para llevar” es obligatoria, por lo bien servidos y porque así puedes volver a disfrutar en tu casa. Pollo Rodeo Si tienes un evento por venir y no te has decidido en dónde llevarlo a cabo, ellos cuentan con un amplio salón de fiestas a tu disposición, consúltalos.
Rodeo restaurant es diferente, pero no me creas, ¡¡¡visítalos y te convencerás!!!
Pollo Michoacano
Fajitas
El Gringo
Pescado Pacífico
Rodeo #2 El Barquito
Rodeo #3
El Rancherito
9 5/04/17
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RESTAURANTS / El Comensal
Rincón de Vida Saludable The shopping list / Lista de compras
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ith the help of the “Buying Tasty and Healthy” program a Health Promoter can guide you to organize your weekly purchases to make you and your family eat healthy on a budget and that the products do not spoil. This is an example for a family of 4. If you would like to participate in our talks, please contact us at El Centro Inc. at 913-677-0100
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RESTAURANTS / El Comensal Recetas saludables con presupuesto total de $10
Receta de la Semana
(Healthy recipes under budget)
Cortesía de:
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Ground turkey (for 4 people) • ground turkey $ 6 • peas $ 0.50 • Carrots $ 0.50 • potatoes $ 1 • tomato $ 0.50 • Onion $ 0.50 • spaghetti (one package) $ 1 • garlic, salt, bay leaves Procedure for ground turkey: - Chop carrots and potatoes. - Cook carrots and peas on low heat with little water and salt. - Cook potatoes separately and when everything is ready remove water. - Blend tomato, onion and garlic, and season it. - Fry ground meat in a saucepan. - When browned, add liquefied tomatoes, a pinch of salt and bay leaves. - When boiling, add vegetables, lower temperature, cover and let simmer for a few minutes. Procedure for preparing the spaghetti: - In a saucepan with boiling salted water, put the pasta and let it boil for about 15 minutes. - When you see that the pasta can move easily, remove it from the fire and drain the hot water. - Immediately put cold water in the pasta pan and then drain it. - In a frying pan, stir onion in a tablespoon of butter. - Add pasta and simmer for some minutes. Picadillo con carne molida de pavo (para 4 personas) • carne molida de pavo $6 • chícharos $0.50 • zanahorias $0.50 • papas $1 • tomate $0.50 • cebolla $0.50 • espagueti (un paquete) $1 • ajo, sal, hojas de laurel Procedimiento para preparar el picadillo: - Picar zanahorias y papas. - Cocer zanahorias y chicharos a fuego lento con poca agua y sal. - Cocer papas por separado y cuando todo esté listo quitar agua. - Licuar tomate, cebolla y ajo crudos para después sazonarlo. - Freír la carne molida en una cacerola. - Cuando esté bien cocida, agregar tomate licuado, una pizca de sal y hojas de laurel. - Cuando hierva, agregar vegetales, bajar temperatura y tapar por unos minutos. Procedimiento para preparar el espagueti: - En una cacerola con agua hirviendo con sal, ponga la pasta y déjela cocer 15 minutos aproximadamente. - Cuando vea que la pasta se puede mover fácilmente, quítela del fuego y elimine el agua caliente. - De inmediato ponga agua fría en la cacerola de la pasta y después quítela. - Acitrone un poco de cebolla picada en una cucharada de mantequilla - Vacie la pasta en la sartén y deje cocinar unos minutos.
Para limpiar los cubiertos de acero inoxidable tome vinagre y con un pañito, frote uno por uno sacándoles brillo, luego ejugue solo con agua y deje secar para guardarlos. Los cubiertos deben haber sido lavados con agua y jabón previamente.
Sardina sin olor Una de las soluciones propuestas por muchos cocineros es cocinarlas aderezadas con jugo de limón e incluso acompañadas con rodajas de este cítrico, lo que es una buena opción si vas a colocarlas al horno.
Para cocinar más sano, disminuye el uso de sal para condimentar; utiliza alternativas como: pimienta, hierbas, especias, vinagres, limón u otros cítricos.
Si solo necesitas unas gotas de limón para la preparación que estas haciendo, introduce una aguja en uno de los lados del fruto y exprime a través del agujero la cantidad que necesites.
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RESTAURANTS / El Comensal
Es tan tonto que tiene la cabeza, sólo para que la lluvia no le entre por la garganta. ------------Se encuentran dos amigos y uno le dice al otro: - ¿Sabes quién se ha muerto? - ¿Quién? - El Anselmo. - ¡¡¡Caray!!!, ¿de qué? - De cataratas - Oye… ¿Pues no sabía que le habían operado? - No, ¡lo empujaron! ------------Éste es un torero que va a salir al ruedo y le pide al ayudante que le de la espada para entrarle al toro. Éste le da la espada y le dice: - ‘Zuerte’, maestro. - “Gracias”, dice el torero. - ‘Zuerte’, maestro. - Que ya te he dicho gracias. - ¡No! que ‘zuerte’ maestro, ¡que me lleva enganchao! ------------Un hombre estaciona su coche frente al edificio de una firma de abogados. Un policía se acerca y le dice: - Señor, no puede estacionarse aquí, pronto saldrán los abogados. Y el hombre contesta: - No se preocupe, tengo seguro. -------------
La profesora está hablando a sus alumnos: - Voy a hacer dos preguntas, pero el que conteste bien la primera, no deberá contestar la segunda. A ver, ¿cuántos pelos tienen los caballos en el lomo? Y Jaimito responde rápidamente: - Cincuenta y seis millones trescientos doce mil quinientos treinta y cinco. Asombrada, la maestra le pregunta: - ¿Y cómo lo sabes? -¡Ah! Ésa ya es la segunda pregunta. ------------Va Manolo con su perro por la ciudad y se cruza con Pepe. - Hombre Manolo, ¡cuánto tiempo sin verte! - Sí Pepe, es que este trabajo de policía es muy agotador. En eso que pasa un gato y el perro ni se mueve, y le dice Pepe: - Pero Manolo, ¿qué clase de perro es ése, que ve un gato y ni le ladra? - Lo que pasa es que este perro es de la policía secreta. ------------Un matrimonio está entrando en un restaurante y observan un cartel que dice: “Coma como en su casa” Entonces, el esposo dice: - Mmm... busquemos algo mejor. ------------Después de estacionar el coche, la mujer le pregunta a su marido: -Mi cielo, ¿quedé muy separada de la banqueta? -¿De cuál de las dos? ------------Su papá le dice a Jaimito: - ¿No te da vergüenza? a tu edad Einstein era el primero de la escuela. Jaimito le responde: -Y a la tuya ya era ¡Premio Nobel!
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Un gallego se encuentra la lámpara con su respectivo genio, y éste le dice: -Por haberme liberado te cumpliré un deseo. -Construye un puente de España a EE.UU. para poder ver a mi tío que se encuentra allá. -Eso es una tarea muy grande no puedo hacerlo, pídeme otro deseo. -Quítame lo tonto. -Mmm... ¿de qué quieres el puente, madera o asfalto? ------------Jaimito llega a la casa después de su último día de clases y le dice a su papá: - Papá, ¿te acuerdas que a principio de año me dijiste que me pagarías $1,000 si pasaba el año? - Sí, hijito, ¿por qué? No me digas que... Jaimito lo interrumpe y le dice: - ¡¡¡Sí papá!!! ¡Te ahorré ese gasto! ------------Un niño le dice a un policía: - Policía, policía, allá hay una pelea desde hace media hora. El policía le dice: - Si dices que la pelea es desde hace media hora, ¿por qué no me avisaste antes?. - ¡Porque mi papá estaba ganando! ------------Es tan tonto que para pasar de grado en el colegio... tuvo que romper la pared. ------------- Jaimito, dame un ejemplo de dilatación debido al calor. -Hummm.... en verano los días son más largos. ------------La forma más efectiva de recordar el cumpleaños de tu mujer es... olvidarlo una vez. -------------
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Llega la suegra a la casa del yerno y le dice: - Querido ¿no le molesta que me quede a comer con usted? - No, para nada ¿a usted linda suegra no le molesta comer milanesas de ayer? - No... a mí no. - Bueno entonces porque no viene mañana. ------------Dos gallegos en la plaza de toros. - Venancio… ¡¡¡agárrate fuerte agárrateeee!!! - Pero… ¿por qué diego? - ¿¿Qué no escuchaste??, ¡¡¡le van a dar una vuelta al ruedo!!! ------------- Oye Venancio, ¿sabes cómo se dice torero maricón en inglés? - Nop. _ Gaytorad (gatorade) ------------Jaimito le pregunta a la maestra: - Maestra, ¿usted me castigaría por algo que yo no hice? - Claro que no, Jaimito. - ¡Ah, pues qué bueno!, porque yo no hice mi tarea. ------------Un ladrón le dice a otro: -¡No sabes lo orgulloso que estoy de mi hijo! -¿Va a seguir con la tradición familiar? -Sí. -¿Y cómo va a empezar? -Logrando un motín. -------------
Dos amigos hablando: - Si no fuera por el bigote te parecerías a mi mujer. - Pero... si yo no tengo bigote. - Pero mi mujer sí. -------------
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ENTERTAINMENT / Entretenimiento
FARANDULEANDO
con La Poblanita
Luis Miguel fue arrestado en Los Ángeles al presentarse ante la jueza federal Virgina A. Phillips, quien había emitido una orden de detención en contra del cantante por negarse a presentarse ante los tribunales por la demanda que le pusiera su ex representante William Brockhaus. Horas después de haber sido arrestado ‘El Sol de México’ fue liberado, tuvo que pagar una fianza de US$1 millón, según los medios de comunicación mexicanos. Luis Miguel tendrá que volver a la corte el próximo 11 de mayo. (Foto AP)
13 5/04/17
REIK en concierto
El jueves, 20 de abril, Reik se presentó en el teatro Midland a donde acudieron cientos de personas para disfrutar de su música.
Kim Kardashian pierde más de 100 mil seguidores en Instagram, después de que un paparazzi publicara sus fotos en bikini, mismas que fueron tomadas mientras disfrutaba de unas vacaciones en México. Sus admiradores se sintieron engañados después de ver la figura de Kardashian, totalmente diferente a lo que ven cuando ella misma publica su imagen. En las fotos se le puede ver en bikini con un pronunciada celulitis. (Foto Flickr)
José José se prepara para someterse a una cirugía, ya que padece cáncer de páncreas, así lo informó el especialista Carlos Chan Núñez. Allegados al cantante dijeron que se encuentra muy optimista y que sigue todas las recomendaciones que le hacen sus médicos y está listo para someterse a los tratamientos. (Foto tomada de Twitter)
Alejandro Fernández vuelve a dar de que hablar, después de que se publicarán unas fotografías de él muy cariñoso con otro hombre, durante la boda de Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares. Además, según algunos testigos, ‘El Potrillo’ la pasó de maravilla tomando toda la noche y terminó la fiesta al día siguiente a las 10 a.m. (Foto Instagram de Alejandro Fdz.)
Julián Gil pudo reencontrarse con su hijo Matías, de tan sólo tres meses de edad, después de que Marjorie de Sousa y él se separaron. El actor publicó la fotografía de su hijo, señalando que se siente feliz de poder estar con él, ya que había estado alejados por espacio de un mes. (Foto Instagram Julian Gil)
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14 5/04/17
SPORTS / Deportes Liga MX
Resultados Jornada # 16
Calendarios Jornada # 17
TABLA POSICIONES
Presentado por:
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todo se definirá en la última fecha.
La CDMX podría quedarse sin liguilla Por A. Villanueva colombiano Leiton Jiménez y el Eloslargentino Matías Alustiza marcaron en primeros quince minutos del partido
y Atlas sumó su nombre en la lista de invitados a la liguilla, al imponerse 2-1 al América. Lo señalamos la semana anterior, las Águilas son un equipo engañoso y el Atlas mostró algo más: no tiene poder de respuesta. Juegan a especular y defenderse para tomar un gol de ventaja y manejar el juego. Un cambio en este esquema les complica todo. En estos momento están en zona de clasificación, pero necesitan ganar al Pachuca, otro obligado al triunfo, o al menos empatar para amarrar su pase. Un descalabro ante los Tuzos aunado a otros resultados, podría dejarlos fuera de la liguilla y sería un triste final para las grillas internas que se traen, porque a mediados de semana Ricardo Peláez dejó de ser el presidente del equipo. En Pachuca, un gol de último momento de Óscar “Conejo” Pérez permitió a los Tuzos igualar 2-2 con Cruz Azul y dejarlos fuera de la liguilla; mientras que Morelia humilló 4-0 a los Pumas, con un triplete del peruano Raúl Ruidíaz para eliminarlos. Es decir, América es la última esperanza para tener liguilla en la capital, pero las Águilas suman dos derrotas consecutivas y no convencen a nadie más que a sus seguidores. Tigres revivió sus aspiraciones de clasificar al golear 3-0 al líder Tijuana. En tanto, dos equipos amarraron su pase a la fiesta grande con sendos empates; Santos sacó un 2-2 en Chiapas, donde lo lamentable es la invasión de cancha con un saldo de 29 detenidos; y las Chivas —que están en crisis y tampoco convence— sólo pudieron igualar 1-1 con el León, pero avanzaron. Veracruz dio la primera sorpresa al doblegar 1-0 a Monterrey y Querétaro dio otra al vencer 2-1 al Toluca, otro de los clasificados, que ha perdido gas y llegará a la fiesta final lejos de su mejor forma. Finalmente, un autogol de Pablo Míguez en el segundo tiempo, le dio a Necaxa una victoria de 1-0 sobre el conjunto local (Puebla), en el último encuentro de la jornada. Míguez desvió un disparo del chileno Edson Puig a los 55 para darles el triunfo a los Rayos, que también mantienen ligeras esperanzas de clasificarse. Necaxa tiene 20 puntos con los que se ubica 13ro. de la tabla. Transcurridas las primeras 16 fechas, hay seis clasificados: Tijuana, Monterrey, Atlas, Chivas, Toluca y Santos; y quedan dos boletos donde la ventaja la tienen América y Tigres, pero Morelia, Pachuca, Veracruz, León y Necaxa tienen una vela encendida y
PACHUCA AL MUNDIAL DE CLUBES Los Tuzos vencieron 1-0 a los Tigres, en el juego de vuelta para proclamarse monarcas de la Liga de Campeones de la CONCACAF, y con eso ganarse el derecho de representar a México en el próximo Mundial de Clubes. REAL MADRID CON UN PIE EN LA FINAL DE LA CHAMPIONS Con un Cristiano Ronaldo en plenitud y en su mejor forma, Real Madrid dio un golpe de autoridad al golear 3-0 al Atlético, para dar un paso sólido a la final de la Liga de Campeones de Europa. El monarca defensor de la Champions, goleó 3-0 en el derbi madrileño y quiere ser el primer equipo en conseguir un bicampeonato, algo no visto desde 1992. Real Madrid vulneró el punto fuerte del Atlético de Madrid, que es su defensa y ahora buscará dar el golpe definitivo en el juego de vuelta. Juventus y Mónaco definen la otra serie semifinal--donde Juventus lleva la ventaja al ganar 2-0 como visitante. Pero como se ven las cosas el Madrid está en la forma adecuada para defender su campeonato. Ronaldo anotó al minuto 10, 73 y 82 para literalmente liquidar esta serie.
“Canelo”, favorito ante Julio César Chávez Jr.
Por A. Villanueva
aúl “Canelo” Álvarez —por su fuerte pegada— es el favorito natural para Smexicanos imponerse el próximo sábado a Julio César Chávez Jr, en un duelo de en Las Vegas, que acapara la atención en el boxeo profesional.
El ganador se perfila para ir por bolsas mayores en este año, donde el pugilismo está ávido de una figura dominante. En este espacio siempre hemos criticado la vida fácil de “Julito” y su modo para acumular un récord engañoso. Sin embargo, tenemos que reconocer por vez primera que su equipo de trabajo — encabezado por su padre Julio César Chávez— hizo el movimiento más inteligente en su carrera, al contratar al experimentado manager Ignacio Beristaín, para dirigir a su hijo. “Canelo” es un caballo desbordado en el ring, con mucha fuerza en los puños, y va a tomar la iniciativa tratando de terminar la pelea lo antes posible. La incertidumbre es saber qué tanto aprendió “Julito” del plan de trabajo de Don Nacho, que ha visto mil veces las peleas de Álvarez y tiene la estrategia para contrarrestarlo. Ése es el principal interés de esta pelea entre mexicanos, que está llamada a ser parte de una rica historia; ya que los duelos entre los nacionales siempre han dado cosas positivas de qué hablar y ésta no será la excepción. Todas las apuestas están con el “Canelo”, pero si la pelea se va toda la distancia, quiere decir que Julio César Chávez habrá hecho lo que no se le ha visto hasta ahora; es decir, pelear con inteligencia y tendrá el 100% de dar la gran sorpresa.
15 5/04/17
SPORTS / Deportes Deportes de KC
Por Lalo Alvarado y A. Villanueva
El “Checo” mantiene su buen paso en la F-1 Por A. Villanueva
Sporting Kansas City: Logró un triunfo en su encuentro
en casa ante el Real Salt Lake, gracias a las anotaciones de Benny Feilhaber (17’), Dom Dwyer (51’) y Gerso Fernandes (90’+5’). Con este resultado favorable, el equipo azulino escala hasta la segunda posición en su conferencia. Los líderes de goleo del Sporting son Dwyer (3), Gerso y Feilhaber (2 cada uno); y en asistencias Zusi (2) y Sinovic y Medranda (1 cada uno). Las cinco primeras posiciones en la Conferencia del Oeste se encuentran así: Portland Timbers (5,2,2), Sporting KC (4,3,1), FC Dallas (4,3,0), Houston Dynamo (4,1,3) y San José Earthquakes (3,3,3). En la Conferencia del Este las posiciones están de la siguiente manera: Orlando City SC (6,0,1), New York Red Bulls (51,3), New York City FC (4,1,3), Columbs Crew SC (4,1,4) y Toronto FC (3,4,1). El miércoles, a la hora de cierre de esta edición, Sporting KC se enfrentaba en casa con el Orlando City SC; y el domingo, 7 de mayo, visitará al Minnesota United FC. El encuentro será a las 12:30 p.m.
Kansas City Royals: Hasta el momento, los
Reales de KC llevan 8 triunfos y 17 derrotas y con ello se mantienen al fondo de la división central. Sus líderes son: en bateo Mike Moustakas con 7 jonrones y un promedio de bateo de .270; y Salvador Pérez logra 14 carreras impulsadas. En lanzamiento Jason Vargas sigue como líder absoluto con un ERA de 1.42, 4 victorias y 29 outs.
Kansas City Chiefs: Tendrán un duelo inaugural complicado al visitar a los monarcas Patriotas de Nueva Inglaterra, el 7 de septiembre para abrir la temporada regular. El coach Andy Reid deberá preparar muy bien a su equipo porque de sobra sabemos que Bill Belichick siempre logra que los Patriotas tengan un buen inicio de temporada. Para los Jefes no será el único juego a nivel nacional tomando en cuenta que tendrán dos apariciones en Lunes por la Noche, una el domingo por la noche, otra el sábado por la noche y otro jueves por la noche. Seis partidos en el llamado “Prime Time”. Calendario de pretemporada de los Jefes: Fecha 1 viernes 11 de agosto San Francisco, Fecha 2 sábado 18 de agosto en Cincinnati Fecha 3 viernes 25 de agosto en Seattle Fecha 4 jueves 31 de agosto Tennessee
mejor actuación hasta el momento, Sergio Pérez tuvo consistencia y sumó Equenlasesuastucia para ganar tres lugares y finalizar sexto en el Gran Premio de Rusia, realizó en el autódromo de Sochi y fue ganado sorpresivamente por Valtteri Bottas. Luego de dominar las prácticas y salir primero, el alemán Sebastián Vettel quedó relegado al segundo puesto, mientras el finlandés Kimi Raikkonen, llegó tercero. El “Checo”, quien arrancó en el noveno sitio en la parrilla de salida, escaló tres lugares para finalizar sexto y totalizar 14 carreras sumando puntos, para ayudar a su equipo Force India a tener 31 unidades y ser cuarto en la clasificación por equipos. “Estoy muy contento y orgulloso de todos porque esto es un trabajo de equipo”. Hasta el momento, Sergio marcha séptimo en la clasificación de pilotos. “Estamos ahí peleando en todas las carreras y haciendo lo mejor posible. Esperamos que todas las mejoras puedan verse en el Gran Premio de Barcelona, donde la meta es puntear nuevamente”, agregó confiado.
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