VOLUME 3, ISSUE 06, FEBRUARY 9, 2017 facebook.com/2mas2KC instagram.com/2mas2KC www.2mas2KC.com

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BILINGUAL NEWSPAPER EXPRESS

Abierto hasta las 8 p.m.

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Safe practices

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El amor es una decisión

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E-DecideteBy Rita Sherrie Juntos awarded grant for smoking cessation

esearchers at the University of R Kansas Health System are developing “E-Decidete,” a new program using cutting-edge technology to improve the health of a targeted population of Latinos in Kansas. They’re designing and will put into service and test a mobile phone-based intervention for smoking cessation. It’s thanks to a five-year $3 million grant awarded by the National Institutes of Health to the Juntos Center for Advancing Latino Health at K.U. “This is the first worldwide randomized control trial on text messaging for smoking cessation,” said Jaime Perales, a postdoctoral research fellow at the Juntos Center at K.U. In addition to research, the grant will fund the development of mobile smoking cessation intervention, and nicotine replacement therapy and compensation for travel for study participants. The use of mobile phone-based interventions can lead to positive behavioral changes, especially among Latinos studies have shown. Sixty-seven percent of Latinos polled in a GfK survey last month report living in cell-only households. “Latinos are one of the fastest adopters of mobile technology and text more than any other ethnic group,” said Mariana Ramirez, the project manager for the E-Decidete program. “And for many families, their only access to the Internet is their cell phones.” Most local Latino cell phone users have unlimited text and data plans, according to the Juntos Center’s community-based participatory research data. The ability to reach E-Decidete study participants via text messaging anywhere and anytime is more practical and affordable than the traditional clinic-centered model. “In that sense, texting enhances access,” Perales said. Juntos Center researchers were notified by the NIH in mid-January that they had been awarded the competitive grant that they applied for in February 2016. Work on the E-Decidete project has already begun, led by Paula Cupertino, PhD. The principal investigator, assistant professor in the Department of Preventive Medicine at K.U. and the Juntos Center’s director, Cupertino has “devoted over 10 years to smoking cessation.” “We’re not only going to develop intervention but also implement it,” Ramirez said. The research team plans to have the E-Decidete program ready and begin recruiting 618 Latino smokers for the one-year study in January 2018. Partic-

Juntos recibe subvención para dejar de fumar

nvestigadores del Sistema de Salud de la Universidad de Kansas están Idesarrollando “E-Decidete”, un

programa nuevo que utiliza tecnología de vanguardia para mejorar la salud de una población específica de latinos en Kansas. Ellos están diseñando y pondrán en servicio y probarán una intervención basada en el teléfono móvil para dejar de fumar, gracias a una subvención de cinco años de $3 millones otorgada por los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) al Centro Juntos para Avanzar la Salud Latina en K.U. “Éste es el primer ensayo mundial de control aleatorio en mensajería de texto para abandonar el hábito de fumar”, informó Jaime Perales, investigador postdoctoral de Juntos en K.U. Además de la investigación, la subvención financiará el desarrollo de la intervención móvil y la terapia de reemplazo de nicotina y la compensación por viajes para los participantes del estudio. Estudios han mostrado que el uso de las intervenciones basadas en telefonía móvil puede conducir a cambios de comportamiento positivos, especialmente en los latinos. El 67% de los latinos encuestados por GfK el mes pasado informaron que vivían en hogares con celulares. “Los latinos son uno de los más rápidos adoptantes de la tecnología móvil y textean más que cualquier otro grupo étnico”, indicó Mariana Ramírez, Gerente del Proyecto para el programa E-Decidete. “Y para muchas familias, su único acceso a Internet son sus teléfonos celulares”. La mayoría de los usuarios latinos locales de teléfonos celulares tienen planes de texto y datos ilimitados, según datos de la investigación participativa comunitaria de Juntos. La capacidad de llegar a los participantes del estudio E-Decidete a través de mensajes de texto en cualquier lugar y en cualquier momento es más práctico y asequible que el modelo tradicional centrado en la clínica. “En ese sentido, el envío de textos mejora el acceso”, dijo Perales. Los investigadores de Juntos fueron notificados por NIH a mediados de enero de que se les había concedido la subvención competitiva que solicitaron en febrero de 2016. El trabajo en el proyecto E-Decidete ya ha comenzado, dirigido por la Dra. Paula Cupertino.

•Declaración de Impuestos •Formas 1099 y W2 •Contabilidad - CPA

Super Bowl LI

Spinach, potato, ham and cauliflower pancackes

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ipants who request it will be provided with up to 12 weeks of smoking cessation aids – gum, lozenges or patches. They will also be compensated for time and any travel. In order to qualify as a study participant, Latina and Latino smokers must be age 18 or older, own a cell phone with text capability and know how to send and receive text messages. Only one person per household may participate. E-Decidete is an English-Spanish dual language program. Latina and Latino smokers interested in participating in the “culturally congruent” study may contact Kendra Cruz at 913-945-7065 or kcruzsantiago@kumc.edu. “We’re starting a data base and once we get to the (implementation) stage, we’ll contact them and check if they’re eligible to participate,” said Cruz, a graduate research assistant at the Juntos Center. The aim of the efficacy study is to see whether E-Decidete is more or less effective smoking cessation intervention than standard care. Latinos are less likely to have access to health care and existing smoking cessation resources, studies show, according to Juntos Center researchers. If successful, E-Decidete could reduce the disparity and potentially improve the healthy and quality of life for some nine million Latino smokers nationwide. “We’re trying to overcome barriers of access that will reach a lot of smokers at a very affordable rate,” Ramirez said. “Our name, Juntos, represents very well how we work. Many of us are immigrants ourselves so we can identify with the health needs our entire population has.”

La investigadora principal, profesora asistente en el Departamento de Medicina Preventiva en K.U. y directora de Juntos, ha “dedicado más de 10 años al abandono del hábito de fumar”. “No sólo vamos a desarrollarla, sino también a implementar la intervención”, refirió Ramírez. El equipo de investigación planea tener listo el programa E-Decidete y comenzar a reclutar a 618 fumadores latinos para el estudio de un año en enero de 2018. Los participantes que lo soliciten recibirán hasta 12 semanas de ayuda para dejar de fumar —chicle, pastillas o parches. También serán compensados por el tiempo y cualquier viaje. Para calificar como participante, los fumadores latinos deben tener 18 años o más, poseer un teléfono celular con capacidad de texto y saber cómo enviar y recibir mensajes de texto. Sólo una persona por hogar puede participar. E-Decidete es un programa bilingüe inglés-español.

Las y los fumadores latinos interesados en participar en el estudio “culturalmente congruente”, pueden comunicarse con Kendra Cruz en el 913-945-7065 ó en kcruzsantiago@kumc.edu. “Estamos comenzando una base de datos y una vez que lleguemos a la etapa de implementación, nos pondremos en contacto con ellos y veremos si son elegibles para participar”, señaló Cruz, Asistente de Investigación graduada en el Centro Juntos. El objetivo del estudio de eficacia es ver si E-Decidete es una intervención más o menos eficaz para dejar de fumar que la atención estándar. De acuerdo con estudios, los latinos son menos propensos a tener acceso a la atención de la salud y a los recursos existentes para dejar de fumar, según los investigadores de Juntos. Si tiene éxito, E-Decidete podría reducir la disparidad y mejorar potencialmente la salud y la calidad de vida de unos nueve millones de fumadores latinos en todo el país. “Estamos tratando de superar las barreras de acceso que llegarán a un montón de fumadores a un precio muy económico”, informó Ramírez. “Nuestro nombre, Juntos, representa muy bien cómo trabajamos. Muchos de nosotros mismos somos inmigrantes, así que podemos identificarnos con las necesidades de salud que tiene toda nuestra población”.

Juntos Center Smoking Cessation team.

2 2/09/17

Editorial

Praying to God “God helps those who help themselves.”

EDITOR

Elizabeth López

ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.

REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Max Londberg Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie

PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Mario González Óscar Pedroza

TRANSLATORS

Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.

CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez

SALES

Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos

sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION

Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López

how the old saying goes. And if for the most part Tevenhat’s it is good to put it into practice, in these tough times, more. Of course it’s always good to have faith, beg God and even light a candle; but at the same time we have to continue to work and not get disheartened. For Hispanics in this country, the saying (in Spanish) can be even more literal given that the majority of us are believers and we also have to do manual work using shovels and hammers. Facing all the changes that are taking place and the uncertainty of not knowing what will happen, our best alternative is to work hard and perhaps with ever more dedication so that our work is noticed. Aside from the fact that we don’t have an option, work distracts us from bad thoughts and we continue to generate income “for whatever happens.” Let’s not go into a panic with all the tabloid news or believe all the bad things that are said. If there is something that we must change, it’s our attitude: behave well, raise our heads, greet with courtesy whether it’s whites or hispanics. There’s no reason to feel hung up or guilty if we haven’t done anything bad; we are not criminals and we are here searching for a better future for our families, which for various reasons we can’t have in our countries of origin. Let’s take advantage of “being in their sights” to show that we are not so bad; if we show a good attitude, more people will notice that in reality we’re not “a problem.” Let’s pray to God that everything turns out well, but let’s not leave everything to him, let’s do our part!!

A Dios rogando “A Dios rogando y con el mazo dando”. el dicho popular. Y si en general es bueno ponerlo en estos tiempos difíciles, con mayor razón. Asíendicepráctica,

Por supuesto que siempre es bueno tener fe, pedirle a Dios y hasta prender una veladora; pero al mismo tiempo debemos seguir trabajando duro y no caer en desánimo. Para los hispanos en este país el dicho puede ser aún más literal ya que la mayoría somos creyentes y hacemos trabajos manuales con palas y martillos. Ante todos los cambios que se están dando y la incertidumbre de no saber qué pasara, nuestra mejor alternativa es trabajar duro y tal vez aún con mayor empeño para que se vea nuestra labor. Además de que no nos queda de otra, el trabajo nos distrae de malos pensamientos y seguimos generando ingresos “para lo que pueda pasar”. No entremos en pánico por las noticias amarillistas ni creamos todo lo malo que se dice. Si hay algo que si debemos cambiar, es nuestra actitud: portarse bien, levantar la cabeza, saludar con cortesía a blancos e hispanos. No hay porque sentirse acomplejados ni culpables pues no hemos hecho nada malo, no somos criminales y estamos aquí buscando un mejor futuro para nuestras familias, que por diversas razones no podemos tener en nuestros países de origen. Aprovechemos que “nos tienen en la mira” para demostrar que no somos ‘tan malos’; si mostramos buena actitud, más gente se dará cuenta que en realidad nosotros no somos “un problema”. Roguemos a Dios porque todo salga bien, pero no se lo dejemos todo a él, ¡¡¡hagamos nuestra parte!!!

DESIGN CONSULTANT

Aserora de Diseño Martha Lauría Grundke

Lauria Communication + Design

DESIGN

Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiseer is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.

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_ Pues también el ajedrez es bueno, si quiere yo le enseño a jugar. _No compadre, ese juego provoca malas influencias. _¿Qué? _Sí, fíjese. Los peones están para cuidar a los reyes; los caballos pueden pasar sobre todos; las torres gemelas caminan y la reina es la única que puede moverse ...¿Usted hasta que año estudio? de coscolina por donde quiera… _ Pues estudiar, lo que se llama estudiar, yo creo que hasta que entre a la _ Puras mensadas dice. secundaria. _ Además, para que lo sepa, estoy muy contento porque apenas hice un test de _¿Cómo? inteligencia. _ Sí, es que después aprendí a copiar y ¡ya no estudiaba! _¿Y? _ ¡Ah, qué bien!, a ver ¿qué le parece que así lo _¡Salí negativo! hagan sus hijos? _¡¡¡Ouch!!! _No, no, no. Ellos si tienen que estudiar. _¿Y por qué ellos sí y usted no? _¡Porque si no van a ser igual de brutos que yo! _No, pues ahí sí ni cómo ayudarle. Pero usted todavía puede desarrollar su cerebro. “Cuando cambias la manera _¿Ah, si? ¿Y de todos modos me van a de ver las cosas, quedar mis sombreros? las cosas que miras... cambian”. _¡No sea bruto! ¡Desarrollar el cerebro, no la - Wayne Dyer cabezota! _¿Y cómo puedo hacerle? _ Hay muchas maneras, leyendo, memorizando “Change the way you see things, cosas, jugando sudokus… _¿Uuuy va a estar difícil? and the things you see... will change.” - Wayne Dyer _¿Por qué? _ Porque todo eso es más aburrido que un partido de ajedrez por radio.

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FRASE DE LA SEMANA:

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NEWS / Noticias

News Recap Resumen de Noticias By Jesús López-Gómez Kansas’ legislature and governor are set to spar over the state’s budget bedlam. State lawmakers voted to advance a proposal that would raise income tax rates and generate $660 million for the state over the next two years. About 330,000 business owners would have their tax exemptions eliminated under the proposal. Gov. Sam Brownback has spoken generally against state revenue increases but has not specifically addressed this proposal.

La legislatura y el Gobernador de Kansas están dispuestos a luchar por el estancamiento del presupuesto estatal. Los legisladores estatales votaron por adelantar una propuesta que elevaría las tasas de impuesto sobre la renta y generaría $660 millones para el estado durante los próximos dos años. Alrededor de 330,000 dueños de negocios tendrían sus exenciones de impuestos eliminadas bajo la propuesta. El Gob. Sam Brownback ha hablado en general contra los aumentos de los ingresos estatales, pero no ha abordado específicamente esta propuesta.

Los republicanos de Missouri están Missouri Repubreprendiendo a sus propios miembros licans are berating por votar a favor de un aumento their own members propuesto del 2.5% de salario para for voting in favor of los legisladores estatales. Los a proposed 2.5 percent legisladores estatales actualmente salary increase for state ganan $35,915, lo que coloca lawmakers. State legisal estado en noveno lugar lators currently make en una clasificación de $35,915, which puts 24 estados similares. La the state at ninth in a propuesta obtuvo dos ranking of 24 similar votos “sí” de los senadores states. The proposal estatales republicanos, a los garnered two “yes” votes from Recuales el recién electo Gob. publican state senators, which newly Eric Greitens desdeñó con disgusto elected Gov. Eric Greitens scorned with public disgust aired on Facebook. público en Facebook. El Museo y Monumento The National World Nacional de la Primera War I Museum and Memorial announced it Guerra Mundial anunció que would hold the nation’s la celebración nacional del centennial celebration of centenario de la entrada de la the US’s entry in to World nación en la Primera Guerra Mundial se realizará aquí en War 1. On April 6, 100 KC. El 6 de abril, habrán pasado years will have passed 100 años desde la entrada de since the U.S.’s entry in EE.UU. en la “Gran Guerra”. the “Great War.”

Kansas City officials unveiled an online interactive map that shows users real time traffic and parking data along a two-mile segment of Main Street downtown. Mexico could pull out of the North American Free Trade Agreement (NAFTA) if the negotiations set to take place this week turn sour. “It has to proceed from a win-win premise; it has to be something positive for Mexico, not something that damages the country,” Foreign Minister Luis Videgaray told Mexico’s Senate on Tuesday.

Las autoridades de Kansas City dieron a conocer un mapa interactivo en línea que muestra a los usuarios el tráfico en tiempo real y datos de estacionamiento a lo largo de un segmento de dos millas de la calle Main en el centro. México podría retirarse del Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLC) si las negociaciones programadas para esta semana se vuelven agrias. “Tiene que proceder de una premisa en que todos ganan. Tiene que ser algo positivo para México, no algo que dañe al país”, dijo el martes el secretario de Relaciones Exteriores, Luis Videgaray.

right-towork states

On Monday, Gov. Eric Greitens signed legislation making Missouri the country’s 28th right-towork state. Hours later, organized labor filed a referendum petition seeking to freeze the law and put it before voters in 2018. In rightto-work states, such as Kansas, employees in unionized workplaces can opt out of paying unions for the cost of being represented. Proponents of right-to-work argue it will bolster the economy by making the state more hospitable to businesses, while Unions argue that the real motivation is political: Republicans want to weaken a political nemesis by allowing some workers to benefit from the contracts labor unions negotiate without having to contribute to covering the costs of those negotiations.

El lunes, el Gob. Eric Greitens firmó una legislación que convierte a Missouri en el 28º estado con derecho al trabajo del país. Horas más tarde, la organización sindical presentó una petición de referéndum para congelar la ley y ponerla ante los votantes en 2018. En los estados con derecho al trabajo, como Kansas, los empleados en los lugares de trabajo sindicalizados pueden optar por no pagar a los sindicatos por el costo de ser representados . Los partidarios argumentan que reforzará la economía haciendo que el estado sea más hospitalario para las empresas, mientras que los sindicatos argumentan que la verdadera motivación es política: los republicanos quieren debilitar un enemigo político al permitir que algunos trabajadores se beneficien de los contratos que los sindicatos negocian sin tener que contribuir para cubrir los costos de esas negociaciones.

Inmigración al día Presentado por:

How to get involved

Austin & Ferguson LLC

IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES

Cómo participar

(816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC By Attorney Angela Ferguson Porque la honestidad y la experiencia cuentan umerous organization have N “popped up” since the 2016 elecN tion and other existing organizations are experiencing a lot of new people joining or supporting. For example, the ACLU has received a record amount of donations since the latest immigration attack by the current President. We are encouraging everyone to get educated, connected, and to take action - whether that action is attending a meeting, a rally, making a phone call, hosting a house party or simply donating to support a group working on immigration reform. Locally, we have groups like: • KSMODA: The Kansas Missouri Dream Alliance, youth who are fighting for the Dream Act, legal status, and reform. • AIRR: If you are interested in connecting with people of faith, a variety of faith traditions, who are working on immigration education, know your rights, and advocacy, try supporting the Advocates for Immigrant Rights & Reconciliation. This group is always looking for participants, leaders, and supporters and all are welcome. • The American Immigration Lawyers Association KS/MO Chapter is in the process of putting together an Emergency Response Team, consisting of a legal team, a communications team and a family support team, to help the community in the event of increased immigration enforcement. We know that we will need help from people throughout Kansas and Missouri, so if you are interested in helping, in any way, please contact us so that we can connect you to the teams. Find KSMODA and AIRR on Facebook or e-mail me, Angela Ferguson, at angela@austinferguson.com for more information. In the meantime, call your Congressional offices and ask them to support a SAFE and WELCOMING America that embraces the contributions of immigrants from everywhere.

umerosas organizaciones han “emergido” desde las elecciones de 2016 y otras ya existentes están experimentando un montón de personas nuevas uniéndoseles o apoyándolas. Por ejemplo, la ACLU ha recibido una cantidad récord de donaciones desde el último ataque de inmigración del actual Presidente. Estamos alentando a todos a educarse, conectarse y actuar, ya sea que asistan a una reunión o una manifestación, que hagan una llamada telefónica, organicen una fiesta en casa o simplemente donen para apoyar a un grupo que trabaja en la reforma migratoria. Localmente, tenemos grupos como: • KSMODA: Alianza por el Sueño de Kansas y Missouri es un grupo de jóvenes que luchan por el Dream Act, el estatus legal y la reforma. • AIRR: Si usted está interesado en conectarse con gente de fe —una diversidad de tradiciones religiosas, que están trabajando en la educación sobre inmigración, conocer sus derechos, y la defensa— trate de apoyar a los Defensores de los Derechos de los Inmigrantes y la Reconciliación. Este grupo siempre está buscando participantes, líderes y simpatizantes y todos son bienvenidos. • La Sección de KS y MO de la Asociación Americana de Abogados de Inmigración está preparando un Equipo de Respuesta a Emergencias compuesto por un equipo legal, un equipo de comunicaciones y un equipo de apoyo familiar, para ayudar a la comunidad en caso de una mayor aplicación de la ley de inmigración. Sabemos que necesitaremos ayuda de personas de Kansas y Missouri, así que si está interesado en ayudar, de alguna manera, por favor contáctenos para que podamos conectarlo con los equipos. Encuentre KSMODA y AIRR en Facebook o envíeme un correo electrónico a Angela Ferguson, en angela@austinferguson.com para obtener más información. Mientras tanto ... llame a sus oficinas del Congreso y pídales que apoyen una América SEGURA y DE BIENVENIDA que recibe con los brazos abiertos las contribuciones de los inmigrantes de todas partes.

Para una cita, llámenos al (816) 356-7100 PARTICIPA, llama a tus representantes KANSAS:

U.S. Sen. Jerry Moran, oficina de Olathe: 913-393-0711 U.S. Sen. Pat Roberts, oficina de Overland Park: 913-451-9343 U.S. Rep. Kevin Yoder, oficina de Overland Park: (913) 621-0832 U.S. Rep. Lynn Jenkins, oficina de Topeka: (785) 234- 5966 U.S. Rep. Roger Marshall, oficina de Salina: (620)282-9925

MISSOURI:

U.S. Sen. Claire McCaskill, oficina de KC: (816) 421-1639 U.S. Sen. Roy Blunt, oficina de KC: (816) 471-7141 U.S. Rep. Emanuel Cleaver, oficina en KC: (816) 471-5215 U.S. Rep. Sam Graves, oficina en KC: (816) 792-3976

4 2/09/17

NEWS / Noticias

POINT BEING // PUNTO EXISTENTE // By Eduardo Alvarado Stehpunk

Who am I? / ¿Quién Soy? Learning and following safeBy Kurt Beyers practices

F

or almost all students, a college or university campus is a new place. Even at a campus in your own town, living on campus is like moving to a new city, and a healthy regard for personal safety in a strange place should mean taking some basic, intentional steps.

A good place to start is to get to know the resources available and the landscape. While 911 is pretty much universal in the United States, also find the emergency number of the campus police department and program it into your cell phone. Fort Hays State has the LiveSafe mobile app for quick access to emergency calling. Explore the campus geography and facilities. Find out what buildings, walkways and parking areas are well lighted and secure. Note the locations of emergency call boxes and other places where emergency telephones are available. Note also the areas to avoid at night – places where poor or non-existent lighting or trees and shrubbery offer concealment. Knowing the area makes it possible to plan safe travel routes. Students should subscribe to the campus emergency notification system and participate in the safety tests and drills of that system. At all times, but especially at night, students should be alert and follow safe practices. Good practice for anyone, anywhere, are: • Walk with your head up, paying attention to the surroundings and the people in it. • At night, travel in groups when possible, and when it is not possible, use the campus escort or shuttle services. • Let someone know where you are going and when you expect to return. Look for your campus’s safety information (at FHSU, it is a Safety Tips tab on the page at www.fhsu. edu/police). Safety begins with the individual and his or her willingness to engage in safe practices.

Aprendiendo y siguiendo prácticas seguras

casi todos los estudiantes, un Pes aracampus universitario o colegial un nuevo lugar. Incluso en un

campus de su propia ciudad, vivir en él es como mudarse a una nueva ciudad; y una consideración sana para la seguridad personal en un

lugar extraño debería significar tomar algunas medidas básicas e intencionales. Un buen punto para comenzar es conocer los recursos disponibles y el panorama. Aunque el 911 es bastante universal en Estados Unidos, también investiga el número de emergencia del departamento de policía del campus y prográmalo en tu teléfono celular. Fort Hays State tiene la aplicación móvil LiveSafe (Vive Seguro) para un acceso rápido a las llamadas de emergencia. Explora la geografía del campus y las instalaciones. Averigua qué edificios, pasillos y áreas de estacionamiento están bien iluminados y seguros. Ten en cuenta la ubicación de las cajas de llamadas de emergencia y otros lugares donde los teléfonos de emergencia están disponibles. Observa también las áreas a evitar en la noche: los lugares donde la iluminación es pobre o inexistente o donde los árboles y los arbustos ofrecen encubrimiento. Conocer la zona hace posible planear rutas seguras de viaje. Los estudiantes deben suscribirse al sistema de notificación de emergencia del campus y participar en las pruebas de seguridad y ejercicios de ese sistema. En todo momento, pero especialmente en la noche, los alumnos deben estar alertas y seguir las prácticas seguras. Buenas prácticas para cualquier persona, en cualquier lugar, son: • Caminar con la cabeza hacia arriba, prestando atención a los alrededores y a la gente en ellos. • Por la noche, viajar en grupos cuando sea posible y cuando no lo sea, utilizar los servicios de escolta o transporte del campus. • Dejar que alguien sepa a dónde vas y cuándo esperas regresar. Busca la información de seguridad de tu campus (en FHSU, es una pestaña de Consejos de Seguridad en la página en www.fhsu.edu/ police). La seguridad comienza con el individuo y su voluntad de participar en prácticas seguras.

René Descartes may be famous for declaring cogito ergo sum (“I think, therefore I am”) but he still didn’t provide an answer to the question “Who [exactly] am I?” or even the less objective “Who do I think I am?”

The ability to not only think, but to think about our thoughts is perhaps the main thing that makes us “homo sapiens sapiens”, but that doesn’t mean that most of us are truly able to answer questions about our own identity. So before we get lost in huge amounts of symbolism to address this issue, it will be better to begin by defining the symbols that will be used for the rest of the discussion. These symbols may not mean much at the moment, but in the end they will come to mean a lot in our journey to analyze human nature. This is the symbol for Identity. As you would expect, this will be the most meaningful and therefore the hardest symbol to grasp. All of our content in all of our discussions will eventually bring us back to this one symbol, and it is this symbol that will give us the answer to “Who am I?”. In order to have a basic understanding of its meaning, the best way to think of it is as a Venn diagram. Imagine that you were born in Mexico, but you also spent half a lifetime in the United States. This could be visualized as an overlap between the red and blue circles (where each of these circles represents one culture). This individual’s sense or “center” of identity would then be the purple section of the diagram. But if this individual begins identifying more with a third culture or another type of community, the center of identity would move to the white region (if s/ he identifies equally with all three). Naturally, this will become more and more complicated as we add more layers, but for now this will be the basic understanding that we need for this symbol. The next symbol stands for Objectification/Objectivity. In order to be able to represent, visualize or understand any thought, idea, imagination or opinion, we normally need to “objectify it” (treat it as an object of focus) so we can mentally grasp or comprehend it. Although this may seem obvious by definition, the word “comprehend” comes from the stems com- (“with, together” or “completely”) and prehendere (“to catch hold of, seize”), and this sort of action entails being able to grab and hold on to some sort of [mental] object. For that reason, we will use the simplest representation of an object that we could possibly choose: a point/period/dot. Finally, we have the Tree. This symbol doesn’t require any special name because it will be used to represent various types of flow or movement, and it will be mental or physical. Anyone who is familiar with the concept of a decision tree will be in good shape to understand all of the uses of this symbol, and it is the combination of these three symbols that will allow us to study human nature.

René Descartes podrá ser famoso por declarar cogito ergo sum (“pienso luego existo”), pero él de todos modos no brindó una respuesta a la pregunta “¿Quién soy [exactamente]?” ni tampoco la más objetiva “¿Quién creo ser?” La habilidad de no solamente pensar sino de reflexionar sobre nuestros pensamientos es tal vez la cosa principal que nos hace “homo sapiens sapiens”, pero eso no significa que la mayoría de nosotros podamos verdaderamente contestar preguntas sobre nuestra propia identidad. Entonces antes de perdernos en cantidades enormes de simbolismo para abordar este asunto, será mejor empezar con definir los símbolos que serán usados por el resto de la discusión. Estos símbolos tal vez no signifiquen mucho por el momento, pero al final llegarán a significar mucho en nuestro trayecto para analizar la naturaleza humana. Éste es el símbolo de Identidad. Como es de esperar, éste será el símbolo más significativo y por lo tanto el más difícil de entender. Todo nuestro contenido en todas nuestras discusiones nos llevarán con el tiempo de regreso a este símbolo, y es éste el que nos dará la respuesta a “¿quién soy?”. Para tener un entendimiento básico de su significado, la mejor manera de pensar en él es como un diagrama de Venn. Imagina que naciste en México, pero también pasaste media vida en Estados Unidos. Esto podría ser visualizado como una superposición entre los círculos rojo y azul (donde cada uno de estos representa una cultura). Este sentido o “centro” de identidad entonces sería la sección morada del diagrama. Pero si este individuo comienza a identificarse con otra tercera cultura o con otro tipo de comunidad, el centro de identidad se movería a la sección blanca (si él/ ella se identifica igualmente con las tres). Naturalmente, esto se complicará más y más mientras que agregamos más capas, pero por el momento éste será el conocimiento básico que necesitamos para este símbolo. El siguiente símbolo representa Concreción/Objetividad. Para poder representar, visualizar, o entender cualquier pensamiento, idea, imaginación u opinión, normalmente hay que “concretarlo” (tratarlo como objeto concreto) para poder captar mentalmente o comprender eso. Aunque esto parezca obvio por definición, la palabra “comprender” viene de las raíces com (“con, unión” o “conjunto”) y prehender (“atrapar”), y este tipo de acción conlleva poder agarrar y sostener algún tipo de objeto [mental]. Por eso, usaremos la representación más simple de un objeto que podríamos escoger: un punto. Finalmente tenemos el Árbol. Este símbolo no necesita ningún nombre especial porque será usado para representar varios tipos de flujo o movimiento, y será mental o físico. Cualquiera que conozca el concepto de un árbol de decisión, estará en buena forma para entender todos los usos de este símbolo, y la combinación de estos tres símbolos es lo que nos permitirá estudiar la naturaleza humana.

5 2/09/17

SOCIETY / Sociales

El amor es una decisión

Dr. César Lozano

e es difícil creer que, aunque nos damos cuenta M que el índice de divorcios va a la alza y que la primera razón por la que una pareja fracasa es por la falta de comunicación, no hagamos nada al respecto. Sabemos las razones y conocemos los efectos que tiene una separación. Imagínate cuántos momentos difíciles se podrían haber evitado si quienes convivimos en pareja recordáramos que el amor, más que un sentimiento, es una decisión. Hay dos etapas en el amor de pareja. Una es la etapa del enamoramiento. Es ésa en la que le vemos a la persona de la cual nos sentimos “enamorados” cualidades que ni tiene. La idealizamos de tal

El Dr. César Lozano es Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión. Visita sus páginas web: www.cesarlozano.com Facebook: www.facebook.com/doctorcesarlozano Twitter: @drcesarlozano manera que llegamos a sentirnos seres únicos y jamás amados por alguien de esa forma. Estoy seguro que en algún momento de tu vida te has enamorado. Los signos y síntomas de ese maravilloso momento incluyen: taquicardia, sequedad de boca, ansiedad, inquietud, ganas tremendas de ver a la persona amada y una sensación de que algo te falta cuando no está contigo. Te asalta una necesidad de expresar todo y a la vez nada. Quisieras saber y escuchar hasta los más mínimos detalles de lo que hace o piensa la persona en cuestión. Es un maravilloso sentimiento que duele, pero que quienes lo hemos vivido desearíamos revivir. Se genera en nosotros una revolución de hormonas y sustancias químicas que se incrementan y actúan revitalizando las células y provocando estas sensaciones tan peculiares. Una sustancia en nuestro cerebro denominada feniletilamina, obliga la secreción de la dopamina o la norepinefrina, que por sus efectos se parecen a las “anfetaminas”, y las cuales producen un estado de euforia natural cuando estamos con nuestra pareja. Durante esta etapa, deseamos con ansias que cuando menos, nos llame por teléfono la persona amada y cuando lo hace sentimos, emocionados, que se nos quiere salir el corazón del pecho. Según la profesora Cindy Hazan, de la Universidad de Cornell en Nueva York, “los seres humanos se encuentran biológicamente programados para sentirse apasionados entre 18 y 30 meses”. Su afirmación está basada en una entrevista a cinco mil personas de 37 culturas distintas. A partir de esa investigación, determinó que la pasión tiene un tiempo de vida. Claro que existen amorosas excepciones. Hay quienes aseguran (y no lo dudo) que después de 10, 20 ó más años de casados, siguen sintiendo la emoción que conlleva el enamoramiento.

una decisión, no un sentimiento. Amar es dedicación y entrega. Amar es un verbo y el fruto de esa acción es el amor”. ¡Decido amarte! ¡Necesito amarte! Cuando tomamos esa decisión, nos convertimos en personas más prudentes y dispuestas a dar el amor que queremos recibir. El amor no es una emoción por sí sola. El amor contiene emociones y depende de nosotros sentirlas o no. Los hindúes aseguran que jamás llegamos a conocer totalmente a nuestra pareja, por lo que con ingenio, podríamos evitar la rutina y ver el lado positivo de tratar de conocerla cada vez más. “Buscar en nuestra pareja amistad, sinceridad, integridad, calidez, simpatía, valor, ternura, inteligencia, intereses comunes y compañerismo, es fundamental para desarrollar la intimidad”, señalan los expertos en inteligencia emocional. No olvides nunca que el amor se atrae. Por eso te sugiero que evites al máximo la rutina, porque eso ahoga la relación de pareja. Revitaliza tu relación constantemente. Procura ser más expresivo en la palabra y en la acción. Recuerda que con el paso del tiempo, lo que más valorarás serán los momentos que compartiste con quien hizo que te sintieras amada o amado, con quien recibió tu amor o tu amistad. No esperes un día especial en el calendario para expresar ese grato sentimiento. Hazlo en todos los días de tu vida.

¡Ánimo! Hasta la próxima.

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Obituario Gilbert Guerrero

To our community, I am saddened to advise you that our family has suffered a great loss today. Gilbert Guerrero, our Vice President of Cultural Events & Youth Services passed away this morning, February 3, 2017, after suffering a stroke on Saturday, January 21, 2017. He had been hospitalized at Saint Luke’s Hospital during this period. Gilbert was an advocate for Latino education and was a pioneer for many educational programs that the Guadalupe Centers offers today (Plaza de Niños Preschool, Alta Vista High School, Academia del Pueblo Tutoring, CHISPA STEM). In 1985, Gilbert came to work for the Guadalupe Centers as an educational counselor and worked to become the first Superintendent of Schools for the Guadalupe Educational System. He most currently served as Senior Vice President for Youth & Education Programs within the organization. During his 32-year career with the center, Gilbert was a role model, advocate, leader, spokesman, and pillar for our community. He will be greatly missed but his legacy will always be remembered. Our deepest sympathies go out to his family at this time. Mil Gracias Don Gilberto Cris Medina President/CEO Guadalupe Centers, Inc.

La segunda es la etapa del amor maduro. Es en la que las hormonas y sustancias químicas llegan a sus niveles normales. Conocemos más a la pareja y sabemos “de qué pata cojea”. Sabemos la forma como reacciona ante el fracaso y la manera como controla las emociones. Identificamos sus defectos y sus malos momentos. Es precisamente en esta etapa, cuando las parejas pueden entrar en crisis, por causa de la confusión o las decepciones que pueden ocasionarse. No falta que uno de los dos piense y exprese por causa de su desánimo que: “Ya no siento lo mismo”. “El amor acaba”. “Me caí de la nube en que andaba”. “Volví a la realidad”. “La (o lo) idealicé demasiado”. La confusión es tal, que puede conducirnos entonces a tratar de buscar al “verdadero amor”. Estoy seguro que ese desconcierto es la causa de tantas separaciones. El amor no sólo es un sentimiento, el amor es una decisión. Recuerdo una historia que leí hace algunos años: Un esposo fue a visitar a un sabio consejero y le confesó que ya no quería a su esposa y que pensaba separarse. El Sabio lo escuchó, lo miró a los ojos y solamente le dijo una palabra: “Ámela”. Luego permaneció callado. “Pero es que ya no siento nada por ella”, insistió el hombre. “Ámela”, repuso el Sabio. Y ante el desconcierto de aquel esposo, después de un oportuno silencio agregó: “Amar es

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6 2/09/17

SOCIETY / Sociales Los santos más venerados de México

te presentamos a los santos católicos más venerados de México, según Aquíencontramos en Internet:

¡Feliz ¡Feliz Cumpleaños! Cumpleaños!

San Judas Tadeo Según el evangelio, fue uno de los discípulos de Jesús. Es el santo de las causas imposibles. En la Ciudad de México es ampliamente popular su veneración, miles acuden a visitarlo cargando en brazos su figura mensualmente cada día 28, y con énfasis el 28 de octubre, día en que se hacen fiestas públicas en su honor. Sobre todo personas muy enfermas van. También es muy venerado en los estados de Zacatecas, Hidalgo, Puebla y Chihuahua. Santa Brígida de Suecia, mística y patrona de Europa, escribió que un día Jesús le recomendó que cuando quisiera obtener ciertos favores, los pidiera por medio de San Judas Tadeo. Por esta razón es considerado patrono de las causas imposibles. San Benito Fue un famoso exorcista nacido en Italia en el año 480. Es muy conocida la cruz que llevaba, y en el mundo la medalla de San Benito es muy popular, así como en México. San Benito proporciona protección. Se desconoce exactamente el origen de esta medalla pero se sabe que en códices antiguos fueron encontradas imágenes de san Benito con las palabras de la medalla, que, se dice, son efectivas contra los atentados y tentaciones malignos.

Alejandra García

Pilar Hanes

San Charbel Es el santo ermitaño, de origen libanés. Se dice que su cuerpo se ha mantenido incorrupto y con la temperatura de una persona viva. En 1950, al pasarle la vestimenta de un cura por la cara, en la prenda quedó impreso el rostro de Cristo como en el Sudario de Turín. En México, sobre todo en la iglesia de San Agustín, en Polanco, se venera. Es conocido como el santo de las enfermedades catastróficas, también suele implorársele por temas de trabajo. Patrono de los que sufren en cuerpo y alma. Para las peticiones urgentes, difíciles. Santo Niño de Atocha Se trata de una de las representaciones del niño Jesús, una de las más populares en países muy católicos, especialmente en México. En este país tiene un santuario en Plateros, comunidad de Fresnillo, Zacatecas y dos iglesias en Tuxtla Gutiérrez y la capital de Aguascalientes. En las creencias populares se cuenta que el niño que llevaba en brazos la Virgen de Atocha en una iglesia en Plateros, Zacatecas, apareció sucio. Luego un grupo de mineros que había quedado atrapado contó que un niño les llevó comida y señaló el camino de salida; una historia similar había ocurrido en España durante la ocupación de los moros cuando el niño que cargaba la Virgen con el mismo nombre apareció con sus zapatos sucios luego de que presos españoles recibieran comida por parte de un niño. En México es el patrón de los mineros y el Santo Niño de Atocha se ha convertido en un símbolo de Zacatecas. San Martín Caballero Fue un soldado romano que servía a caballo (de ahí lo del caballero). Su nombre verdadero es Martín de Tours, nacido en Hungría en el año 316. El capítulo que marcó su conversión a la fe católica se dio cuando este cedió la mitad de su capa a una persona que yacía en el suelo padeciendo frío (de ahí la imagen con la que se le representa). Luego renunció al ejército romano y se convirtió en un obispo muy compasivo y querido. En México es altamente venerado; es patrono de Acayucan, San Martín Texmelucan y Tixtla de Guerrero. Se le reza para necesidades muy urgentes, para suerte, trabajo y dinero. San Pascual Bailón Es el santo patrono de las cocineras y cocineros. Patrono de asociaciones y congresos eucarísticos. De niño fue pastor y tomó un enorme amor por la eucaristía, luego se hizo franciscano, fue un monje muy querido en Italia, siempre inspirado, amable y alegre. En la ciudad de Puebla, gastronómica por excelencia, su devoción era muy grande entre las cocineras. De hecho, cuenta la leyenda que las monjas que crearon el chile en nogada se encomendaron a San Pascual Bailón e inspiradas por él crearon el famoso platillo. San Antonio de Padua El gran patrono de las solteras, el santo que es volteado de cabeza para pedir un buen novio. Este franciscano y teólogo portugués reunía multitudes por su alta capacidad persuasiva en sus discursos evangélicos. En 1263, luego de treinta años de su muerte, se dice que su tumba fue abierta y que su cuerpo estaba en natural descomposición, excepto su lengua (acaso como una homenaje divino a su capacidad amorosa en su discurso). Es considerado uno de los santos más milagrosos, venerado en muchísimas partes del mundo. Sus devotos lo consideran el patrono del amor y de las cosas perdidas. A San Antonio se le conoce como “casamentero” pues en sus tiempos ayudaba a las mujeres que carecían de recursos pues se les pedía un dote para poder casarse. Fuente masdemx.com

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Selena Gómez parece estar enamorada. En esta ocasión se trata de Abel Tesbaye, con quien se vio muy acaramelada en Santa Mónica, California, y después la pareja fue vista en un viaje romántico por Venecia y Florencia. Incluso corren rumores de que la cantante y actriz podría estar embarazada, aunque esto todavía no ha sido confirmado.

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Gael García Bernal será presentador de los premios Oscar que se llevará n a cabo el 26 de febrero en el Teatro Dolby de Los Ángeles. El actor mexicano ha protagonizado varias películas que han sido nominadas y que han ganado el premio anteriormente. La lista de presentadores incluye a Halle Berry, Jamie Dornan, Chris Evans, Samuel L. Jackson, Scarlett Johansson, Dakota Johnson, Shirley MacLaine, Kate McKinnon y Hailee Steinfeld.

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Aquí estamos y... ¡¡NO NOS VAMOS!!

El rey de Arabia Saudita, Salman bin Abdulaziz desinvitó a la reina Letizia de España porque hizo comentarios diciendo que no le agradaría ir a un país donde la mujer es tratada mal. Esto molesto al monarca y el rey Felipe VI tuvo que viajar sólo al país musulmán. Pero los bonos de la reina Española subieron con mujeres de todo el mundo que se manifestaron a favor de su comentario.

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Falleció a la edad de 71 años Richard Hatch, quien fuera la estrella del seriado “Battlestar Galáctica”, después de perder la lucha contra un cáncer de páncreas. Hatch comenzó su carrera en un programa de televisión y participó en varias películas y series, pero será recordado por su papel como el Capitán Apolo en la serie de televisión que tuvo éxito en los años 70´s.

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Javier “El Chicharito” Hernández terminó con su novia Lucía Villalón hace unos días y aunque la pareja dijo que la decisión fue de mutuo acuerdo por incompatibilidad de agendas, una fuente cercana al futbolista señaló que al parecer, decidió volver con su ex novia Leticia Sahagún, con quien tuvo una relación de siete años. Todavía no se ha confirmado nada.

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ENTERTAINMENT / Entretenimiento

8 2/09/17

Los Cristales ¿Qué hacen lo cristales?

Los cristales transmiten y reciben energías, pueden transmutar o transformar, atraer o repeler. Traen serenidad a un hogar, paz a un individuo. Protegen o sanan, atraen la abundancia y crean amor. Son objetos de belleza por derecho propio y realzan el ambiente dondequiera que se colocan. Para crear relaciones positivas:

TURQUESA

Variando de color entre azul cielo y verde, esta piedra une la tierra y el cielo. Se dice que si se ofrece como una promesa de amistad, el espíritu que habita en la Piedra transferirá su ayuda al destinatario. En las relaciones, la mayor contribución de la turquesa es ayudar a sintonizar y entender a otras personas.

Cupido... y su flechazo del amor

TURMALINA VERDE

Tiene una estructura larga y verticalmente estriada. Traduce tus sentimientos en acción, al igual que la Kunzite. La turmalina verde también puede ayudarte a reconocer un problema, adentrarte en el fondo de éste y lidiar con él constructivamente.

ÓPALO

Hermoso e iridiscente, el Opal fomenta el amor, la pasión, la lealtad y la fidelidad. A menudo es utilizado en los anillos de compromiso por esta razón. Es una piedra emocionalmente sensible que trae estabilidad a una relación.

RUBÍ

Es un corindón (tipo de mineral) rojo vivo, transparente que fomenta el romance y el matrimonio; la integridad, la devoción y la pasión. Su energía positiva ayuda en todos los asuntos del amor y puede aumentar la virilidad.

SUGILITA (LUVULITA)

De color morado oscuro y ligeramente unido, la Sugilita también se conoce como Luvulita por su afinidad con el amor. Representa la perfección del amor espiritual y tiene la capacidad de fomentar el perdón. En las relaciones, puede proteger al yo interior de los choques y las decepciones del mundo y tiene el poder de eliminar la hostilidad y los celos. Fuente: Hall, Judy, The ilustriated guide to crystals, Sterling Publishing Co. Inc., New York, 2000.

latina, también es llamado amor; y en la mitología romana, es el Ediosandiosladelpoesía del deseo amoroso. Según la versión más difundida, es hijo de Venus —la amor, la belleza y la fertilidad— y de Marte —el dios de la guerra. Se le

representa generalmente como un niño alado, con los ojos vendados y armado de arco, flechas y aljaba. Su equivalente en la mitología griega es Eros. Cupido ha sobrevivido a la antigua mitología y en nuestra época, contemporánea es uno de los íconos del amor y uno de los símbolos del Día de San Valentín (o Del Amor y de la Amistad, junto al corazón, el color rojo, los chocolates o los bombones. «El amor no ve con los ojos, sino con el alma, y por eso pintan ciego al alado Cupido. Ni en la mente de Amor se ha registrado señal alguna de discernimiento. Alas sin ojos son emblema de imprudente premura, y a causa de ello se dice que el amor es un niño, porque en la elección yerra frecuentemente. Así como se ve a los niños traviesos infringir en los juegos sus juramentos, así el rapaz Amor es perjuro en todas partes.» Sueño de una noche de verano. Acto I, Escena Primera. Fuente Wikipedia

RESTAURANTS / El Comensal

Ixtapa restaurant

(913) 432-3486 sales@2mas2KC.com

Por Lalo Alvarado

más de 10 años, Ixtapa restaurant ha servido fina Porcomida mexicana siguiendo recetas gourmet.

En este lugar la comida mexicana se prepara con recetas exclusivas y los guisos tradicionales se sirven con variaciones muy originales. Fíjate, en sus aperitivos tienen Quesadillas de Huitlacoche, de Flor de Calabaza y Huastecas (hechas con tres tipos de hongos y queso Oaxaca). Además, está la variedad de Chiles Rellenos que tiene la carta: Chiles Rellenos a la crema, Chiles HORARIO: Rellenos a la diabla, Chiles Rellenos Chapala (con Lunes a Sábado hongos en una salsa roja con ajo y jalapeño) y 11 a.m. – 10 p.m. Chiles Rellenos Ixtapa (con hongos y cebolla en una Domingo salsa picosa de tomatillo). 10 a.m. – 9 p.m. Y así como estos, prácticamente cada guiso Visítalos en: “tradicional” tiene una variación que lo hace único. 7103 de N.W. Barry Rd. El menú tiene 13 opciones de almuerzos especiales Kansas City, MO de la casa, 14 entremeses, sopas, ensaladas, 5 platos ó vegetarianos (incluyendo Enchiladas de Nopales), 5 llámales al tipos de Tacos, 10 Platillos de Mariscos (incluyendo (816) 746-4848 su Pescado Empapelado, que es pescado blanco envuelto en aluminio con aceite de oliva, jugo de limón cubierto con vegetales frescos y un toque de chile habanero cocido a la parrilla), 15 Platillos con Pollo, 6 con Res y 4 con Puerco (incluyendo su Puerco Especial, que es lomo con salsa de frambuesa relleno de queso chihuahua y flor de calabaza, envuelto en tocino). La verdad todo está buenísimo, pero los platillos más solicitados son el Puerco Oaxaca, el Pollo Adobado, los Chiles Rellenos y los Tacos Chidos cocinados con carne asada al carbón previamente marinada en cerveza con jugos de cítricos y pimienta; que se sirve con cebolla caramelizada, guacamole, cilantro y ¡¡frijolitos charros!!

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RESTAURANTS / El Comensal

Receta de la Semana

Tortitas de espinaca, papa, jamón, queso y coliflor (Spinach, potato, ham, cheese and cauliflower pancakes)

Cortesía de:

OF GREATER KANSAS CITY

Rincón de Vida Saludable Dairies / Los lácteos

F Promotoras de Salud (913) 677-0100

Ingredients:

Ingredientes:

• 4 large potatoes • ½ cup of bread crumbs • 1 egg • ½ manchego cheese • 1 cup of spinach • ¼ cup of chopped ham • ½ cup of cauliflower • 1/3 cup of flower • Salt and pepper to taste

• 4 papas grandes • ½ taza de pan molido • 1 huevo • ½ taza de queso manchego • 1 taza de espinacas • ¼ de taza de jamón en trocitos • ½ de taza de coliflor • 1/3 de taza de harina • sal y pimienta al gusto

or moms with small children, the best allies are the recommendations of healthy eating and physical activity in order to avoid any type of sickness in their children. For that reason, we want to share the importance of consuming dairies in your children’s daily diet, given that calcium and vitamin D —which are contained in them— are fundamental for the strengthening of bones. Even though the consumption of calcium only makes us think of milk, you can find other options in the products that are derived from it, such as cream, yoghurt, or cheese as well as cream cheese. You can include them in the preparation of some foods for your children in combination with fruits. For example, in the morning you can prepare a shake or malt with strawberries and milk, and you can add a bit of yoghurt; in the afternoon, you can offer them strawberries or bananas with cream and a bit of sugar as dessert; and maybe, at night, you can prepare a bagel or toasted bread with cream cheese and a bit of jam served with a glass of milk. According to the United States Institute of Medicine, the index of mini-

ara las Mamás con niños pequeños, Precomendaciones las mejores aliadas son las de alimentación

saludable y de actividad física, para evitar cualquier tipo de enfermedades en sus hijos. Por lo anterior, queremos compartir la importancia del consumo de productos lácteos en la alimentación diaria en los niños, ya que el calcio y la vitamina D que contienen son fundamentales para el fortalecimiento de sus huesos. Si bien el consumo del calcio nos lleva a pensar sólo en la leche, usted puede encontrar otras opciones en los productos derivados de ella como la crema, el yogurt o el queso y el queso crema. Usted podría incluirlos en la preparación de algunos alimentos para sus hijos en combinación con las frutas. Por ejemplo, por la mañana puede preparar un licuado o batido de fresas con leche y puede incluir un poco de yogurt; por la tarde, puede ofrecerles fresas o plátanos con crema con un poco de azúcar como postre; y quizá en la noche, les prepara un bagel o pan tostado con queso crema y un poco de mermelada acompañado de un vaso con leche.

Procedure: • Pour in a bowl mashed potatoes, cheese, ham, bread crumbs, spinach, flour and cauliflower, and mix making sure that the mixture is not to runny to make pancakes by hand. • Pre-heat skillet and add a couple of tablespoons of cooking oil. • Put pancake over skillet and cook until both sides are golden brown.

Preparación: • En un recipiente colocar papas machacadas con queso, jamón, pan molido, espinacas, coliflor y harina y mezclar hasta formar una masa con la que se harán las toritas. • Hacer las tortitas con la ayuda de una cuchara. • Calentar aceite en un sartén y cocinar hasta que ambos lados hayan adquirido un color dorado.

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De acuerdo al Instituto de Medicina de Estados Unidos la tabla de consumo mínimo de lácteos diarios por edad es la siguiente: Edad Miligramos por día 0-6 meses 210 7-12 meses 270 1- 3 años 500 4-8 años 800 9-18 años 1300 19-50 años 1000 Le recomendamos que en la preparación de sus alimentos exista siempre la presencia de los lácteos. Algunas recetas que te sugerimos son: Espagueti a la crema, muslos de pollo en crema de chipotle, crema de zanahoria o calabaza, camarones en crema y pechuga de pollo en crema poblana. Llama al Programa “Comprando Rico y Sano” de El Centro Inc. al 913-677-0100.

RESTAURANTS / El Comensal Chistes de suegras - Qué tal Juanjo ¿Cómo te va con tu suegra? - ¡Me trata como a un dios! - ¿Cómo es eso de que te trata como a un dios? - Claro, me trata como a un dios. ¡Sabe que existo, pero no me puede ver! ------------El médico se dirige a un tipo que estaba en la sala de espera: - Señor, le tengo una mala noticia: su madre, la que ayer se encontraba internada, ha... - No, esa no era mi madre, era mi suegra. - Ah, entonces le tengo una buena noticia... ------------Pregunta un joven a su padre: - ¿Para qué me sirven el tomate con todo y semillas? - Es como las suegras, nadie sabe para qué sirven pero ya vienen incluidas. ------------El paraíso, fue paraíso, porque Adán no tenía suegra. ------------Había un hombre tan, pero tan tacaño, que cuando murió su esposa, se casó con la cuñada para ahorrarse la suegra. -------------

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- Sí, ya sé que no quieres a mi mamá. - ¿Quién dice que no quiero a tu madre?, si yo la quiero igual que a la cerveza. - ¿Quieres a mi mamá igual que a la cerveza? - Sí, igual, la quiero fría, con la boca abierta y echando espuma. ------------- Me gustaría comprar dos frascos de Chanel No.5, para mi suegra. - ¡Vaya, un perfume tan caro! ¡Y dos frascos! Usted debe querer mucho a su suegra. - En realidad no. Lo que pasa es que ella dijo una vez que... se moría por un frasco de Chanel. ------------- De manera que… ¿no puedo decirle “vaca” a mi suegra? - De ninguna manera caballero, pues incurriría en injuria. - ¿Y si a pesar de esto, se lo digo? - Pues, puedo mandarlo a ¡¡¡la cárcel!! - Pero, ¿Puedo decirle suegra a una vaca? - Pues claro.. Nada ni nadie se lo prohíbe. - Buenas tardes mi querida suegra. ------------- ¿Qué hacen 12 suegras ahogándose en el mar? - ¡HACEN BIEN! ------------Se le muere la suegra a un individuo y en la casa funeraria le preguntan: - ¿Qué quiere usted hacer con ella? ¿Incinerarla? ¿Embalsamarla? ¿O simplemente enterrarla? - Las tres cosas! No corramos riesgos! ------------- Vamos a hacer un negocio, ¿Cuánto me das si te vendo a mi suegra? - Por tu suegra, ni un centavo. - Ok, trato hecho. -------------

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Una mujer le dice a su marido: - ¡Jorge! ¡Mi mamá se va a tirar por la ventana! - ¡Uy, dile que me espere tantito que voy a mover el auto! ------------- Suegra, ¿Ud. cree en la reencarnación? - Pues claro que sí. - Y dígame, si usted se muere, ¿en qué animal le gustaría reencarnarse? - Pues a mí siempre me han gustado las serpientes. - ¡No, no no... no vale repetir! ------------Un hombre encuentra un Genio, éste le dice que puede tener lo que quiera, pero que su suegra va a recibir el doble de lo que él pida. El hombre piensa un instante, y pide: - Quiero un millón de dólares y que me golpeen hasta dejarme medio muerto. ------------Las suegras se inventaron porque... el diablo no puede estar en todas partes. ------------- El día que mi hermana se casó, mi madre sufrió una terrible mutación. - ¿Se convirtió en una marciana verde? - No, peor todavía, ¡se convirtió en suegra! ------------Un hombre llega a su casa y su mujer le dice desesperada: - Mi amor, mi amor, ¡a mi mamá la picó un alacrán! - ¡¿Cómo pudo picarla un alacrán... si habían 4 en la cajita?! ------------- ¿Qué pasó compadre?... ¿murió alguien? - Sí, mi burro mató a mi suegra de una patada. - ¿Y toda esa gente conocía a tu suegra? - No... ¡vinieron a comprar el burro! -------------

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ENTERTAINMENT / Entretenimiento

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ARIES (3/21-4/19) The upbeat element to the week ahead increases as lively

Mercury enters electric Aquarius. The week could bring unexpected invitations and opportunities to connect with friends and network for pleasure and profit. The big news is the Lunar Eclipse, which could bring about a small revolution, particularly when it comes to your personal interests and leisure. A sport or subject may prove fascinating and pave the way for new activities and friendships.

TAURUS (4/20-5/20) You’re very much in the center of attnetion with the Sun

moving across the topmost sector of your chart. That means this is the ideal time to showcase your skills and abilities. With a Lunar Eclipse across this axis, business proposals, contracts, or your career plans may change. As one door closes, another one may open to bring fresh opportunities that prove very appealing. On another note, you might connect with an old friend who has something interesting to share with you.

GEMINI (5/21-6/21) You could develop a feeling of wanderlust and a great fondness for exploring new territory. This desire to enjoy new experiences may also be a sign that aspects of your life need upgrading. If your routines have become too familiar lately, you’ll certainly crave something different. This week’s Lunar Eclipse could bring fresh opportunities your way that sparkle with promise. Don’t rush into anything, however. Instead, take your time to thoroughly check out the merits of each option.

CANCER (6/22-7/23) With some lovely aspects this week, career options could appear out of the blue. If you’re looking for a new job, think back to the past and to skills and abilities that you used in previous years and jobs. Even if they need to be upgraded, you could find that they’re exactly what someone is looking for and the key to a new job or contract. Also, go easy regarding finances. Try to save so you’ll have spare cash for unexpected events. LEO (7/24-8/23) Feisty Mars continues its journey through your sector of travel and

new experiences, so the urge to learn something to your advantage could be quite strong. Your focus may be very much on the future and what you can do to make it as exciting and worthwhile as possible. Relationships need work this week, and a Lunar Eclipse in Leo could encourage emotions to surface. This can be a good time to resolve issues that need some careful handling.

VIRGO (8/24-9/22) As your personal planet Mercury enters your sector of routines

and lifestyle, the coming weeks can be an opportunity to explore ways to improve key facets of your everyday life. This week’s Lunar Eclipse can be a call to let go of habits or activities that no longer serve you. The days ahead could bring a series of revelations regarding areas where you may have a blind spot. Events can highlight this and encourage you to take action over the coming weeks and months.

LIBRA (9/23-10/22) Pleasure options continue to delight as the Sun moves through your sector of leisure and fun. It might be best to keep an open schedule this week and expect the unexpected. One or two events could prove very surprising but still enjoyable. Should you find yourself falling in love, tread very carefully. With a Lunar Eclipse in your social axis, this is quite possible. Don’t rush into anything. Take the time to get to know the person better before you commit. SCORPIO (10/23-11/22) This could be a week when you’re stirred by the powerful vibes of the Lunar Eclipse in your chart’s topmost sector. It’s a chance to think about what’s most important to you, not only for the coming weeks but also for the rest of the year. What do you hope to achieve? The days ahead could also bring new considerations that surprise you with their freshness and sparkle. It’s possible that a career path you’ve never considered suddenly seems very attractive. SAGITTARIUS (11/23-12/21) As Jupiter continues retrograde in your friendship sector, connections from the past could reappear and be important in the weeks and months ahead. Also, a piece of information could have you exploring some very entrancing opportunities, but make sure they’re solid and real, not simply a mirage, before you dive in. Moreover, you might have to let something go in order to take advantage of it, so be sure that it’s right from the start. CAPRICORN (12/22-1/20) Although the week could seem predictable at first, it may

not remain that way. In fact, it might help to lighten your schedule to make way for the unexpected. You also need to take care with your finances, particularly when it comes to shared resources. A Lunar Eclipse indicates that you should go easy if taking out a loan or mortgage. On the plus side, this Eclipse can encourage you to pay off debt and sort out things to your advantage.

13 2/09/17

ARIES (3/21-4/19) El ingrediente alegre de la semana se vuelve más intenso cuando el animado Mercurio entra al eléctrico Acuario. La semana podría traer invitaciones inesperadas y oportunidades para conectar con amigos y hacer contactos por placer y trabajo. La gran noticia es el eclipse lunar, el cual podría causar una pequeña revolución, particularmente cuando se trata de tus intereses personales y tus momentos de recreación. Un deporte o un tema nuevo podría resultar fascinante y marcar el camino hacia nuevas actividades y amistades. TAURO (4/20-5/20) Te encuentras en el centro de atención cuando el Sol se mueve por el sector superior de tu carta astral. Esto indica que es el momento ideal para que demuestres tus talentos y habilidades. Con el eclipse lunar en este eje, las propuestas de negocios, los contratos o los planes profesionales podrían cambiar. Cuando una puerta se cierra, otra se abre para traer nuevas oportunidades que resultan muy atractivas. Por otra parte, es posible que conectes con una vieja amistad que tiene algo importante para decirte. GÉMINIS (5/21-6/21) Podrías tener muchas ganas de viajar y buscar explorar un nuevo territorio. Este deseo de disfrutar nuevas experiencias podría ser una señal de que ciertos aspectos de tu vida deben actualizarse. Si tus rutinas se volvieron demasiado normales, sin duda necesitarás algo diferente. El eclipse lunar de esta semana podría poner en tu camino nuevas oportunidades que resplandecen de promesas. Más trata de no apresurarte. En cambio, dedica tiempo para analizar en profundidad los beneficios de cada opción.

CÁNCER (6/22-7/23) Con algunos aspectos súper positivos esta semana, podrían aparecer nuevas opciones profesionales como por arte de magia. Si estás buscando un nuevo trabajo, piensa en el pasado y las habilidades y capacidades que pusiste en práctica en tus años y trabajos anteriores. Incluso si debes mejorarlas, puede que sean exactamente lo que alguien está buscando y que te abren las puertas a un nuevo trabajo o contrato. Por otro lado, sé paciente con tus finanzas. Trata de ahorrar para que puedas tener efectivo de reserva para ocasiones inesperadas.

LEO (7/24-8/23) El guerrero Marte continúa su viaje a través de tu sector de

viajes y nuevas experiencias, por lo tanto, el deseo de aprender algo nuevo para tu beneficio puede ser bastante fuerte. Puede que te enfoques firmemente en el futuro y en lo que puedes hacer para que sea emocionante y valga la pena. Debes dedicarle esfuerzo a tus relaciones esta semana y el eclipse lunar en Leo podría hacer aflorar tus emociones. Éste puede ser un buen momento para que resuelvas los problemas más delicados.

VIRGO (8/24-9/22) A medida que Mercurio, tu planeta personal, entra a tu sector

de rutinas y estilo de vida, las próximas semanas pueden ser una oportunidad para explorar distintas maneras de mejorar aspectos clave de tu vida diaria. El próximo eclipse lunar puede inspirarte a que dejes atrás hábitos o actividades que ya no te hacen bien. Puede que los próximos días traigan una serie de revelaciones en áreas donde podrías tener un punto ciego. Ciertos eventos pueden resaltar esto y motivarte para que entres en acción durante las semanas y los meses que se avecinan.

LIBRA (9/23-10/22) Las opciones de placer siguen deleitándote a medida que el Sol se mueve por tu sector de recreación y diversión. Podría ser aconsejable que mantengas una agenda abierta esta semana y que te prepares para lo inesperado. Unos eventos podrían sorprenderte pero aún así los disfrutarías. Si te das cuenta de que te estás enamorando, ve con cuidado. Con el eclipse lunar manifestándose en tu eje social, esto podría darse fácilmente. Así que no te apresures. Tómate el tiempo para conocer bien a la otra persona antes de comprometerte. ESCORPIÓN (10/23-11/22) Esta podría ser una semana en la que las poderosas vibraciones del eclipse lunar movilicen el sector superior de tu carta astral. Ésta es una oportunidad para que pienses qué es lo más importante para ti, no sólo para las siguientes semanas pero también para el resto del año. ¿Qué esperas lograr? Los próximos días podrían hacerte reflexionar sobre ciertas cosas que te sorprenderán con su frescura y su chispa. Es posible que una trayectoria profesional que nunca consideraste se vuelva repentinamente atractiva. SAGITARIO (11/23-12/21) Conforme Júpiter continúa su fase retrógrada en tu sector de amistades, las conexiones del pasado podrían volver a aparecer y tener un rol protagónico durante las próximas semanas y los próximos meses. Además, cierta información podría hacer que explores algunas oportunidades fascinantes, pero antes de meterte de lleno, asegúrate de que sean sólidas y reales y no un simple espejismo. Además, puede que debas dejar algo atrás para poder aprovechar la oportunidad, así que asegúrate de hacer lo correcto desde el principio.

AQUARIUS (1/21-2/19) You might be in the mood to study, especially if it will help you forge ahead with your career and goals. Meanwhile, the presence of Venus in your sector of communication can be helpful for finding romance online or off. A Lunar Eclipse in your relationship zone could be a call to explore options that improve your connection with a friend or present partner. Something might need discussing, and the way you do it can hold the key to success.

CAPRICORNIO (12/22-1/20) Aunque la semana podría parecer predecible al comienzo, es posible que no sea así. De hecho, sería de gran ayuda que despejes tu agenda para dar lugar a lo inesperado. También debes cuidar tus finanzas, particularmente cuando se trata de recursos compartidos. El eclipse lunar indica que deberías ir despacio si pides un préstamo o una hipoteca. Por el lado positivo, este Eclipse podría motivarte para que pagues una deuda y resuelvas ciertos asuntos a tu favor.

PISCES (2/20-3/20) The presence of Mars in your money zone could stir things up

ACUARIO (1/21-2/19) Puede que sientas ganas de estudiar, especialmente si te ayuda a avanzar en tu profesión y en tus objetivos. Mientras tanto, la presencia de Venus en tu sector de comunicaciones puede ser de gran ayuda para encontrar el amor en línea o en la vida real. El eclipse lunar en tu sector de relaciones podría invitarte a explorar aquellas opciones que mejoren tu conexión con una amistad o tu pareja actual. Puede que haya algo de lo que deban hablar, y la forma en que lo hagan puede ser la clave del éxito.

in this sector and encourage you to take action, especially regarding overdue bills or money matters that need attention. Doing it now offers a sense of relief and leaves you feeling more in control. The cosmos is encouraging you to attend to your health and let go of any habits or routines that no longer serve you. Opt for a schedule that enhances your well-being instead.

SUDOKU

INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, cada columna y cada diagonal sombreada contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa cada diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución correcta. Solución en pág. 10

PISCIS (2/20-3/20) La presencia de Marte en tu sector de dinero podría revolucionar los aspectos de este sector y hacer que entres en acción, especialmente con cuentas sin pagar o cuestiones de dinero que debes resolver. Si lo haces ahora, sentirás alivio y te sentirás más en control. El cosmos te sugiere que cuides de tu salud y abandones hábitos o rutinas que ya no te hacen bien. En cambio, elige un programa que mejore tu bienestar.

14 2/09/17

SPORTS / Deportes Liga MX

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Resultados Jornada # 5

Calendario Jornada # 6

partido pendiente América cayó 2-0 frente a Chiapas en la jungla. Santos por poco sorprende a las Chivas, que empataron 1-1 en l último minuto con gol de Rodolfo Pizarro y siguen sin perder, al igual que Monterrey que igualó 1-1 con el Necaxa.

Pumas no pudo hilvanar su cuarto triunfo seguido y se conformó con empatar 1-1 con Pachuca. El bipolar Cruz Azul se cansó de fallar y Querétaro, con su nuevo entrenador Jaime Lozano, rescató el 1-1 en el estadio Azul. En la lucha por el descenso, Veracruz respira tras vencer 2-0 a los Jaguares, en tanto Puebla y Atlas igualaron 1-1.

Tijuana líder y Toluca repunta en el Por A. Villanueva Clausura 2017 victoria por 4-2 frente al León, para

U

n golazo de Rubens Zambueza le dio al Toluca una sorpresiva victoria por 1-0, en su visita al campeón Tigres; en tanto América ligó su segundo triunfo, al doblegar 2-0 al débil Morelia, que se hunde en la lucha por el descenso. La quinta jornada fue testigo del paso triunfal de los Xolos, que ligaron su cuarta

consolidarse en el liderato general. Por su parte, Santos y Monterrey son los únicos equipos que aún no conocen la derrota. En Monterrey, la defensiva de los Diablos Rojos nulificó a Tigres para volver a la senda triunfal; mientras en Morelia, Cecilio Domínguez y Edson Álvarez anotaron en la victoria de las Águilas y en

Brady y los Patriotas ganan su quinto Súper Tazón Tom Brady lo hizo de nuevo. Y Su leyenda se acrecentó y se consolidó como el mejor mariscal de campo de todos los tiempos, al

llevar a los Patriotas a ganar su quinto Súper Tazón y el primero que se define en tiempo extra por 34-28, frente a los Halcones de Atlanta. Inspirado en su madre enferma, Galyn Brady, Tom cumplió su mejor actuación de siete Súper Tazones disputados, al lanzar para una cifra récord de 466 yardas con dos pases de anotación y encabezar una remontada histórica de 25 puntos. “Se antojaba muy difícil una victoria nuestra. Pero supimos ejecutar varias jugadas de calidad y es por eso que se dice que se gana hasta la última jugada”, dijo emocionado Brady, quien es el primer mariscal de campo con cinco triunfos en un duelo de campeonato. Pero no fue fácil o sencillo.

Por A. Villanueva

Patriotas anotó 19 puntos, para igualar la pizarra 2828 y forzar el primer tiempo extra en la historia. De la defensiva de Atlanta —que logró cinco capturas y presionó en todo momento a Brady— no quedaba nada. En su primera ofensiva, Brady lideró un ataque de 75 yardas y James White cinceló la reacción con acarreo de anotación de dos yardas para el touchdown

alta del estadio NRG— hasta el final, cuando los aficionados la despidieron de pie con una gran ovación, Lady Gaga concluyó una brillante actuación. En momentos cuando Estados Unidos —con la presidencia de Donald Trump— vive en los extremos, Lady Gaga tocó los corazones de los asistentes en busca de una unidad al cerrar su actuación con la canción “This Land Is Your Land”. LOS NUEVOS INMORTALES Los nuevos integrantes del Salón de la Fama de la NFL están encabezados por los corredores LaDanian Tomlinson y Terrell Davis, junto con el mariscal de campo Kurt Wagner, el pateador Morten Andersen, el esquinero Kenny Easley, el ala defensivo Jason Taylor y el dueño de los Vaqueros, Jerry Jones. EL DATO Treinta segundos de publicidad en la cadena FOX durante el Súper Tazón LI tuvo un costo de 5 millones de dólares y faltaron espacios para acomodar a tantos anunciantes.

Vive Latino

del triunfo. El coach Belichick obtuvo su quinta victoria en un Súper Tazón, para superar a Bill Walsh, de San Francisco, y Chuck Knoll, de Acereros. Todo gracias a Brady, quien lo hizo de nuevo. PATRIOTAS JUGARÁ EN MÉXICO ESTE AÑO La mejor noticia para los aficionados mexicanos de los Patriotas, la dio el alto comisionado Roger Goodell al confirmar el partido en temporada regular de Nueva Inglaterra frente a los Raiders, en el estadio Azteca. Lo único que resta por definir es la fecha y la hora; pero luego que Patriotas se proclamó campeón, la posibilidad de ver a los monarcas de la NFL ha despertado gran interés y el lleno del Coloso de Santa Úrsula está asegurado. LADY GAGA BRILLA EN EL MEDIO TIEMPO Desde el inicio de su espectáculo en el medio tiempo del Súper Tazón —cuando se lanzó desde la parta más

Tu tienda amiga presenta: LO MEJOR DEL SÚPER TAZÓN 51 PASADOR: Tom Brady, Patriotas, lanza para una cifra récord de 466 yardas con dos pases de anotación y es el MVP. CORREDOR: Devonta Freeman, Halcones, corrió para 71 yardas con una anotación. RECEPTOR: James White, Nueva Inglaterra, aportó 14 recepciones para 110 yardas con una anotación y agregó 29 yardas terrestres y otros dos touchdowns por esta vía. ALA CERRADO: Martellus Bennett, Patriotas, cinco recepciones para 62 yardas. TACKLE DEFENSIVO: Grady Jarrett, Atlanta, sumó tres de las cinco capturas de quarterback de su equipo. APOYADOR: Dont´a Hightower, Nueva Inglaterra, una captura y forzó un balón suelto clave en el duelo.

Atlanta se fue adelante en la pizarra desde el inicio y su defensiva nulificó en la primera parte a Brady y los Patriotas. Una intercepción de Robert Alford, quien la devolvió 82 yardas para un touchdown, puso un sorpresivo 21-3. Incluso en el tercer cuarto, los Halcones ampliaron su ventaja a 28-9. Todo parecía escrito. Las caras largas de Brady y el entrenador Bill Belichick lo decían todo. Pero en el último cuarto, apareció la magia de Brady al dirigir ofensivas de anotación y dramáticamente

ESQUINERO: Robert Alford, Halcones, estuvo en 11 tacleadas incluyendo 9 directas y regreso una intercepción hasta touchdown. PATEADOR: Stephen Gostkowski, Patriotas, aportó en esta ocasión dos goles de campo. ENTRENADOR: Bill Belichick, Nueva Inglaterra, el primer entrenador en ganar cinco veces el duelo de campeonato.

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15 2/09/17

Novena a Santa Teresita

¡¡Gloriosa santita mía! Espero confiadamente me alcanzarás de Dios la gracia especial que en esta novena te pido. Yo en cambio, prometo imitar, con todas mis fuerzas, tus heroicos ejemplos, y apropiarme de las páginas de tu vida encantadora para que tenga la dicha de gozar de Dios en tu compañía en la patria de los santos.

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Fam. Flores

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16 2/09/17

Escuelas Chárter Públicas K-12 Las Escuelas Frontier son un sistema escolar público subvencionado (chárter) sin costo de colegiatura, de preparación para la universidad, con grados K-12 patrocinado por la Universidad de Missouri — Kansas City (UMKC). Frontier combina los más altos estándares y expectativas, con un plan de estudios bien definido y profesores dedicados a cultivar la excelencia y preparar a los estudiantes para tener éxito en la universidad, las carreras y la vida. Las Escuelas Frontier están sirviendo a más de 1600 estudiantes en cuatro ubicaciones en Kansas City. En este número, encontrará información sobre las visitas domiciliarias y los beneficios que tienen para los estudiantes, los padres y los maestros. Para obtener más información sobre las Escuelas Frontier y sus cuatro campus, visite www.frontierschools.org.

PROGRAMA DE VISITAS A DOMICILIO El propósito de las visitas a domicilio es simple: los maestros y los padres se convierten en socios iguales para aumentar el rendimiento académico de los estudiantes. Ellos forman una relación a través de la cual pueden compartir sueños, expectativas y herramientas con respecto al éxito académico del niño. Los maestros aprenden más acerca de sus estudiantes, involucran más a los padres en la educación de sus hijos, y superan las brechas culturales que puedan existir. Las visitas a domicilio transmiten en una forma clara e inequívoca que la escuela de su hijo se preocupa lo suficiente como para iniciar el contacto personal con el objetivo de establecer una relación que nutra el éxito académico de un niño. El Programa de Visitas a Domicilio utiliza un calendario y una estructura que ha sido desarrollada y comprobada para romper las barreras que a menudo existen entre las escuelas y la comunidad, y para proporcionar oportunidades para el intercambio de metas y expectativas. Desde la primera visita centrada en la construcción de relaciones, el programa solidifica y fortalece la relación con las familias. Ayuda a los padres/tutores a entender dónde está su hijo a académicamente y proporciona herramientas para aumentar la capacidad de los padres para ayudar a su hijo en áreas específicas según sea necesario.

Permite a los padres ser parte del ambiente escolar Los padres están seguros al saber que los maestros realmente se ocupan del bienestar de sus hijos

Beneficios para los maestros Los maestros se sienten seguros sabiendo que pueden proporcionar a los estudiantes la mayor ayuda en su trayectoria académica Los maestros se sienten más cómodos haciendo llamadas tras las visitas a domicilio Conocen la preferencia de los padres sobre las necesidades de comunicación

QUÉ ESPERAR DURANTE UNA VISITA A DOMICILIO Nuestros maestros y administradores programan visitas domiciliarias después de la escuela o un sábado. Una visita a domicilio puede durar hasta 30 minutos, ya que ellos discuten: El propósito de la visita El desempeño y progreso académicos del estudiante Próximos eventos y programas escolares Después de la visita a domicilio, nuestros maestros y administradores dan a la familia un pequeño regalo para mostrar nuestro agradecimiento. ¡Los maestros y administradores de Frontier Schools han visitado a más de 400 estudiantes durante el año escolar académico 2016 - 2017!

¡Las Escuelas Frontier ya están aceptando solicitudes para el ciclo escolar 2017-2018!

El plazo de solicitud es el 15 de marzo, 2017.

Excepcional rendimiento académico

¡ENVÍA YA UNA SOLICITUD!

Puntuaciones más altas en las pruebas estandarizadas

Para información detallada sobre la admisión, por favor visita:

Beneficios para los Estudiantes Mejor comportamiento y conducta

Beneficios para los padres Crea un vínculo de confianza entre los maestros y los padres

www.frontierschools.org CONÉCTATE CON NOSOTROS /frontierschools

@frontierschools