GESUNDHEITSTIPP
Die Sonne richtig geniessen Sich im Schatten aufzuhalten ist die effektivste Methode, einem Sonnenbrand vorzubeugen. Doch wer will und kann sich schon das ganze Leben der Sonne entziehen? Viel wichtiger ist ein massvoller Umgang mit den wärmenden Strahlen. Ramona Liebi, Pharma-Assistentin, sagt Ihnen, worauf Sie achten müssen.
einer Akne z.B. kommen eher fettarme Sonnenschutzmittel zum Einsatz, bei Hauterkrankungen, die mit einer trockenen Haut einhergehen, kann das richtig gewählte Sonnenschutzprodukt auch die Rückfettung der Haut unterstützen. Wenn Sie an einer Hautkrankheit leiden, beraten wir Sie gerne und ermitteln das passende Sonnenschutzmittel für Sie. Wie finde ich die richtige Sonnencreme? Wer sich länger in der Sonne aufhält, benötigt ein Sonnenschutzmittel, wie es bei uns in Form von Cremen, Gels, Sprays und Lotio-
Warum
ist
Sonnenschutz
so
nen erhältlich ist. Wie gut das gewählte Produkt vor UV-Strahlen
wichtig?
schützt, ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Dazu zählen
Die Haut ist nachtragend: Sie
etwa das Wissen um den eigenen Hauttyp, die Intensität der
vergisst nicht einmal jene Strah-
Sonne sowie die richtige Anwendung des Sonnenschutzmittels.
len, die sie vor Jahrzehnten ge-
Die Krebsliga Schweiz empfiehlt zum Schutz vor UV-Strahlen Son-
kitzelt
UV-Licht
nenschutzmittel der Kategorie mittel bis hoch (Faktor 20 bis
kann Hautzellen schädigen und
50+). Damit können sich selbst hellhäutige Menschen an jedem
sogar töten, das wissen selbst
Ort der Erde vor UV-Strahlen schützen.
haben.
Das
begeisterte Sonnenanbeter. Die UV-Strahlen im Sonnenlicht be-
Was ist zu tun, wenn ich mich trotzdem verbrenne?
schleunigen zudem, dass sich
Zuerst einmal so schnell wie möglich in den Schatten. Wer zu viel
Falten bilden und die Elastizität
ultraviolette Strahlung abkriegt, riskiert nicht nur einen schmerz-
nachlässt. «Es gibt keine ge-
haften Sonnenbrand, sondern auch Veränderungen im Erbgut der
sunde Bräune!», warnen viele
Haut. Sonnenbaden schädigt die Haut, beschleunigt die Faltenbil-
Hautärzte. Jeder Sonnenbrand in jungen Jahren, aber selbst kurze
dung und kann Krebs verursachen. Verbrannte Haut braucht Küh-
Sonnenduschen, die nicht einmal Rötungen verursachen, erhöhen
lung und Feuchtigkeit. Spezielle Sonnenbrandlotionen oder Son-
langfristig das Krebsrisiko. Baby- und Kinderhaut sowie kranke
nenbrand-Sprays kühlen die verbrannte Haut und enthalten
Haut muss besonders gut geschützt werden.
Feuchtigkeit. Durch die höhere Temperatur braucht auch Ihr Kör-
Ramona Liebi
per mehr Flüssigkeit. Trinken Sie viel Wasser, damit sich die FlüsWorauf muss ich achten?
sigkeitsspeicher der Haut wieder auffüllen können.
Übermässige UV-Exposition im Kindesalter kann im Erwachsenenalter zu Hautkrebs führen. Die Kinderhaut ist dünner und hel-
Interview und Bild Regula Stähli
ler und reagiert somit empfindlicher auf die Sonnenstrahlen. Die
Text zum Teil von www.vitagate.ch
Krebsliga setzt mit ihrer diesjährigen Kampagne den Schwerpunkt auf «Sonnenschutz bei Kindern» und empfiehlt, Kinder im ersten Lebensjahr nicht der direkten Sonnenstrahlung auszusetzen. Was kann ich bei einer Hauterkrankung tun? Bei einer Hauterkrankung gilt es, die Haut besonders gut zu schützen und ausschliesslich Produkte mit möglichst wenigen Zusatz-
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stoffen (Parfümierungsstoffe, Konservierungsmittel) zu verwen-
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den. Sehr wichtig ist auch die Beschaffenheit des Produktes: Bei
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