MI VIDA ESPIRITUAL
Jesús es nuestro todo
FAMILIA
Una Nochebuena en familia
MATRIMONIO
¿Dónde pasar estas fechas?
DICIEMBRE 2020 • NO.15
Ciudad JUárez, Chih. & El Paso, TX.
DICIEMBRE
“Pues nos ha nacido un niño, un hijo se nos ha dado; el gobierno descansará sobre sus hombros, y será llamado: Consejero Maravilloso, Dios Poderoso, Padre Eterno, Príncipe de Paz.” Isaías 9:6 NTV
Editorial
2020 MISIÓN
¡Diciembre 2020 ha llegado! Esta época para algunos seguramente sólo es el fin de un ciclo, sin embargo, hay muchos otros para quienes es el momento de agradecer todo lo que se nos ha dado, sobre todo en este año que ha sido muy complicado. Por ejemplo, el otro día leí un comentario de una persona que compartía que a ella le fue súper bien en muchos sentidos, el trabajo, la familiar, etcétera, lo cual me dio gusto, pues también he sabido de personas que no la pasaron tan bien, ya sea porque estuvieron al borde de la muerte, perdieron su empleo e incluso a un familiar. Por estas y otras situaciones es que creo, ahora más que nunca, que debemos rescatar el verdadero sentido de la Navidad, el nacimiento de nuestro salvador, el cual -según la biblia-, tiene diversos nombres para poder hablarle. Nos dice: “Pues nos ha nacido un niño, un hijo se nos ha dado; el gobierno descansará sobre sus hombros, y será llamado: Consejero Maravilloso, Dios Poderoso, Padre Eterno, Príncipe de Paz”. (Isaías 9:6 NTV), así que simplemente dejemos que él gobierne estas fiestas, que sin duda serán diferentes.
En otros años, diciembre era el mes de las posadas, las reuniones, los regalos y la comida; en México la fiesta terminaba hasta enero. Desafortunadamente, este año muchas personas ni siquiera piensan en cómo pasarán la Noche Buena, es por eso que te sugiero poner tus pensamientos y tu esperanza en agradecimiento a Dios por lo que viviste en otros años, por tu familia que está y por la que ya no está, por el tiempo que pasaste y disfrutaste de su compañía, y que comiences desde cero la tradición de Navidad. Que esta vez la celebración sea más que regalos, que sea una actitud de amor hacia los demás. Que tus hábitos diarios comiencen diferentes, tal vez con la lectura de la Biblia en la que seguro encontrarás paz y gozo al descubrir el verdadero sentido de esta festividad. La Revista Visionarias te desea que este mes y el próximo año, sea de bendición y que Dios te dé la fuerza, el sustento y la sabiduría para dirigir tu vida y a tu familia, además de la esperanza de que habrá tiempos mejores. Acércate al Señor para experimentar su amor y su paz.
December 2020 has arrived! This time for some is surely just the end of a cycle, however, there are many others for whom it’s time to be grateful for all that has been given to us, especially in this year which has been very complicated. For example, the other day I read a comment from a person who shared that she did super well in many ways, work, family, etc., which made me happy, because I have also heard from people who didn’t have such a good time, either because they were on the verge of death, lost their job or even a family member. Because of these and other situations, I believe, now more than ever, that we must rescue the true meaning of Christmas, the birth of our savior, which -according to the Bible-, has different names to be able to speak to him. He says, “For to us a child is born, to us a son is given; and the government shall be upon, his shoulder, his name shall be called Wonderful Counselor, Mighty God, Everlasting Father, Prince of Peace.. (Isaiah 9:6 NTV), so let’s just let him rule these celebrations, which will no doubt be
different. In other years, December was the month of posadas, meetings, gifts and food; in Mexico the party ended in January. Unfortunately, this year many people don’t even think about how they will spend Christmas Eve, that is why I suggest you to put your thoughts and your hope in thanking God for what you lived in other years, for your family that is here and for the one that is no longer here, for the time you spent and enjoyed their company, and that you start the Christmas tradition from scratch. May this time the celebration be more than gifts, may it be an attitude of love towards others. May your daily habits begin differently, perhaps with the reading of the Bible in which you will surely find peace and joy in discovering the true meaning of this holiday. Visionaries Magazine wishes you a blessing this month and next year, and may God give you the strength, sustenance and wisdom to lead your life and your family, and the hope that there will be better times. Come closer to the Lord to experience His love and peace.
Brindar ayuda a la mujer en su crecimiento personal de una forma integral, estableciéndonos y extendiendo la palabra de Dios, generando un desarrollo para ella, su familia y la sociedad.
VISIÓN
Exhortar y aportar al mundo diario de la mujer, ministrando su vida en cada artículo mediante el amor y el conocimiento de Dios.
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EDICIÓN
NO.15 PORTADA
6. FAMILIA Una Nochebuena en familia
Lic. Luz María Sotelo Dirección General Cecilia Guerrero Traductora y editora en inglés
Contenido 4.
Sandra Rocío Chávez Editora General Sandra L. Hansen Lic. Martha Padilla Pra. Xochitl Zuniga Lic. Elizabeth Vázquez Lic. Karen Orona Sandra Rocío Chávez Pra. Lupita Navarro Pra. Carolina Montoya Colaboradoras
MI VIDA ESPIRITUAL Jesús es nuestro todo
8. MATROMONIO ¿Dónde pasar estas fechas? 10. TEEN WORLD ‘Siéntante y come’ 12. Viviendo una verdadera transformación
Gerardo Sotelo Castillo Diseño Gráfico/Editorial
14. EL DIVAN Alma Rosa González Ramos 18. VALORES Retomemos los derechos humanos 20. FINANZAS Cómo cerrar tu año con armonía en tu economía 22. LA LECTURA Cuando lo que Dios hace no tiene sentido
Búscanos como
Mujeres Visionarias Juárez 16. SALUD No bajes la guardia contra el Covid-19
Mujeres Visionarias La Revista, es una publicación mensual gratuita, impresa y distribuida en la zona frontetiza Juárez/El Paso. No. de marca y registro en tramite. Prohibida su reproducción parcial o total sin autorización por escrito de Mujeres Visionarias La Revista. El consejo editorial vela por la máxima calidad y coherencia en todos los artículos, pero no se identifica necesariamente con todas las opiniones expresadas en ellos.
MI VIDA ESPIRITUAL
Jesus is oureverything As I meditated, I thought about how different and strange this year has been. At first no one imagined how revolutionized and unstable our lives and the whole world would be. As 2020 began, we only heard stories in the news about a virus somewhere on the planet, yet now we know how the pandemic is touching our city.
Por Sandra L. Hansen Pastora junto a su esposo Hugo Hansen en Río Poderoso en El Paso Tx. Se gradúo de UTEP en Administración de Empresas y del Instituto Cristo para las Naciones en Dallas, Tx. Contacto: slhansen07@gmail.com
When will this end? - I don’t know. Can anyone tell us? - No, we can’t find answers.
JESÚS ES NUESTRO
TODO Mientras meditaba, pensaba qué tan diferente y raro ha sido este año. Al principio nadie imaginó lo revolucionadas e inestables que estarían nuestras vidas y el mundo entero. Al comenzar el 2020, sólo escuchábamos historias en las noticias sobre un virus en alguna parte del planeta, sin embargo, ahora sabemos cómo la pandemia toca nuestra ciudad. ¿Cuándo terminará esto? - No sé. ¿Alguien nos puede decir? - No, no encontramos respuestas. Pero Dios nos recuerda lo que dice su palabra: ¡En el mundo afrontarán aflicciones, pero anímense! Yo he vencido al mundo. (Juan 16:33) ¡Yo lo creo! Esta palabra trajo descanso y esperanza, y aunque pase por problemas o situaciones difíciles en Jesús encontraré todo lo que necesito para salir adelante y tener victoria en todo lo que tenga que vivir, ¡no importa qué! Hoy te animo a que en esta Navidad te llenes de
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todo lo que Jesús es y lo compartas con los demás para que seas un instrumento de esperanza. Dios quiere que no sólo sobrelleves esta temporada hermosa si no que disfrutes de lo que él quiere darte. Tal vez has perdido un ser querido o tal vez la pandemia ha traído mucha dificultad y no esperas una gran Navidad, pero yo te digo que puede ser la mejor celebración. ¡Jesús tiene una mesa llena de amor, alegría, paz, paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad y dominio propio para ti y para que se lo des a toda tu familia! (Gálatas 5:33)
But God reminds us of what his word says: In the world you will face afflictions, but cheer up! I have overcome the world. (John 16:33) I believe it! This Word brought rest and hope, and even if I go through problems or difficult situations, in Jesus I will find everything I need to get ahead and have victory in everything I have to live, no matter what! Today I encourage you to be filled with all that Jesus is this Christmas and share it with others so that you can be an instrument of hope. God wants you to not only get through this beautiful season but to enjoy what he wants to give you. Maybe you have lost a loved one or maybe the pandemic has brought much difficulty and you don’t expect a great Christmas, but I tell you that it can be the best celebration. Jesus has a table full of love, joy, peace, patience, kindness, goodness, faithfulness and self-control for you and for you to give to your whole family! (Galatians 5:33)
Señor a tu palabra damos gracias en todo momento. Te doy gracias por este año y por esta temporada, gracias porque nunca me dejarás. Perdóname si hay áreas en mi vida que no te agradan de mí y ayúdame a que esta Navidad, así como el resto de mi vida y mi casa se llenen de ti. ¡Gracias, señor por sostenerme y por tu amor incondicional hacia mi!
Prayer Lord, we give thanks at all times for your Word. I thank you for this year and for this season, thank you because you will never leave me. Forgive me if there are areas in my life that you don’t like and help me to have this Christmas, as well as the rest of my life and my house filled with you. Thank you, Lord for supporting me and for your unconditional love for me!
En el nombre de Jesús, Amén.
In the name of Jesus Amen.
Oración
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FA M I L I A
Por Lic. Martha Elvira Padilla Lic. en Trabajo Social con Maestría en Psicología clínica y Psicoterapia. Maestra universitaria Y Ministra Capellán
A Christmas Eve in family
UNA NOCHEBUENA
EN FAMILIA Sin duda nos encontramos en uno de los momentos culminantes del año en cuanto a tradiciones familiares se refiere. En esta ocasión los aprendizajes y experiencias vividas por cada uno de los miembros de nuestro círculo nos llevarán a nuevas reflexiones. Este es el momento de estar más cerca emocionalmente y separados físicamente, pues hay que recordar que las restricciones de la contingencia sanitaria por Covid-19 nos indican que las reuniones deben ser de seis personas como máximo. Este año hemos aprendido a usar los dispositivos electrónicos, el Internet y la comunicación a distancia como medio para ser cercanos con las personas que antes podíamos ver físicamente. Es un tiempo de una introspección individual, ade6
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más de colectiva, de analizar nuestro trato mutuo, nuestros sentimientos, lenguaje, roles, valores, capacidades y sueños; de evaluar nuestro proyecto de vida, proteger a los más vulnerables y realizar por fin aquello que hemos aplazado por meses o años. Es ahora cuando debemos vivir intensamente, sin dejar de adaptarnos a las nuevas condiciones; dejar de pelear contra las circunstancias adversas para nuestro activismo y mantener nuestras buenas costumbres. Es tiempo de encontrarse a sí mismo y a Cristo, quien es el verdadero motivo para celebrar la Nochebuena, debemos invitarlo de nuevo a ser el centro de nuestras vidas y de nuestras familias, ya sea en esta o en cualquier situación, hoy y siempre.
Without a doubt we are in one of the highlights of the year as far as family traditions are concerned. On this occasion the learning and experiences lived by each of the members of our circle will lead us to new reflections. This is the moment to be closer emotionally and physically separated, because we must remember that the restrictions of the health contingency by Covid-19 indicate that the meetings must be of six people at most. This year we have learned to use electronic devices, the Internet and distance communication as a means to be close to people we could previously see physically. It is a time of individual introspection, as well as collective, to analyze our mutual treatment, our feelings, language, roles, values, capacities and dreams; to evaluate our life project, to protect the most vulnerable and to finally realize what we have postponed for months or years. It is now when we must live intensely, without ceasing to adapt to new conditions; stop fighting against the adverse circumstances for our activism and maintain our good habits. It is time to find ourselves and Christ, who is the real reason to celebrate Christmas Eve. We must invite him again to be the center of our lives and our families, whether in this or any situation, today and forever.
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M AT R I M O N I O
¿DÓNDE PASAR
ESTAS FECHAS? Estamos en el mes de las festividades más especiales del año, cuando viene a nuestra mente una sencilla e importante pregunta, ¿dónde vamos a pasar estas fechas? Si hiciéramos una encuesta a algunos matrimonios, nos sorprenderíamos de las respuestas que obtendríamos, pues algunas serían realidad y otras lo que a alguno de los dos le gustaría que fuera. Quizá entre las respuestas nos encontraríamos con viajar, una actividad que muchos anhelan, sobre todo ahora que debido a la pandemia existen restricciones. Se preguntarían si dentro o fuera del país, ir a un lugar frío o caluroso, o si lo harían solos o en compañía, elecciones que a muchos no estresarían, pues lo importante sería viajar. También están los que podrían pensar en que es mejor quedarse en la ciudad, en un buen restaurante a la luz de las velas y cenando un delicioso platillo; mientras que otros cuantos simple-
mente responderían que lo importante es reunirse con las familias. Sin embargo, hay matrimonios que al preguntarse ¿dónde pasaremos estas fechas? concluirían que no es tiempo de viajar, ni de ir a un restaurante o visitar a otras familias, sino que es hora de permanecer en casa con los tuyos, con los que tanto amas, con los hijos. Es tiempo de cuidarse y cuidar a los demás, de estar juntos en familia, reflexionando acerca del verdadero motivo de la Navidad y la importancia de Jesucristo. Es momento de que en estas noches tan especiales enseñemos a nuestros hijos que Jesucristo puede nacer en sus corazones si le aceptamos como salvador y Señor, y que en este Año Nuevo se puede iniciar con un nuevo corazón perdonado y transformado. Ahora es cuando debemos estar en su presencia, alabando y aprendiendo de él. ¿Y usted donde pasará estas fechas?
Where to spend these days?
Por Pra. Xochitl Cristina Zuñiga de Hernández Lic. en Educación Cristiana en el Seminario Teológico Bautista en la CDMX. Cuenta con maestría en Educación Cristiana.
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We are in the month of the most special festivities of the year, when a simple and important question comes to our mind, where are we going to spend these days? If we were to survey some couples, we would be surprised by the answers we would get, as some would be reality and others what one of us would like it to be. Perhaps among the answers we would find travel, an activity that many people long for, especially now that there are restrictions due to the pandemic. They would ask themselves if inside or outside the country, going to a cold or hot place, or if they would do it alone or with company, choices that many would not stress about, because the important thing would be to travel. There are also those who might think that it is better to stay in the city, in a good restaurant by candlelight and having a delicious meal; while a few others
would simply respond that the important thing is to reunite with families. However, there are couples who, when they ask themselves where will we spend these dates, would conclude that it is not time to travel, nor to go to a restaurant or visit other families, but that it is time to stay at home with your loved ones, with your children. It is time to take care of yourself and others, to be together as a family, reflecting on the true reason for Christmas and the importance of Jesus Christ. It is time that on these special nights we teach our children that Jesus Christ can be born in their hearts if we accept Him as Savior and Lord, and that in this New Year they can begin with a new heart that is forgiven and transformed. Now is when we should be in His presence, praising and learning from Him. And where will you spend these days?
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TEEN WORLD
Por Lic. Karen Orona Estudio Teología, pastorado y consejería, en el instituto cristo para las naciones en Dallas Tx. Trabajo como tutora de niños y presto servicio en el ministerio de Mujeres Visionarias. Facebook: Korona.kao1
‘SIÉNTATE
Y COME’ Al iniciar un nuevo año, la mayoría de nosotros hacemos una lista de cosas que queremos hacer, está leer más la Biblia y crecer espiritualmente (claro de ir al gimnasio y realizar una dieta). El comienzo de un nuevo ciclo nos invita a echar la red al otro lado, sobre todo ahora que termina un año sumamente retador, difícil y pesado espiritualmente, pues han pasado tantas cosas que nos obligan a dar pasos de fe y a madurar. Es tiempo de tener, mejorar y de comenzar a cuidar nuestra relación con Dios, por lo que antes de hacer esta famosa lista, es mejor tomarnos 20 minutos con nuestras alabanzas favoritas, buscar un lugar con cero distracciones y comenzar a conectar con él. Deja que el Señor hable a tu espíritu y alma, siéntate a comer con el maestro, deja que él te prepare tu alimento y que tu espíritu comience a recibirlo tal
y como lo necesita, que tu alma se desahogué y se llene de amor inagotable de Dios para que toda tu persona recupere el rumbo al propósito por el cual fuiste creada. No hay ninguna duda del amor de Dios hacia nosotros así que no cuestionemos nuestro amor hacia él, aceptemos nuestro llamado, vivámoslo con pasión, pero sobre todo con muchas ganas de siempre aprender todos los días sin importar cuantos años nuevos vayamos a vivir, por que siempre vivimos un día nuevo y eso es mucho más. Cuidemos y valoremos nuestra relación con Dios, no dejemos de adorarle y agradecerle porque él nunca se cansa de ser misericordioso con nosotros y todo por ese amor inagotable que nos tiene. Te invito a terminar de leer la historia del evangelio de Juan 21:1-19.
“Entonces él dijo: —¡Echen la red a la derecha de la barca y tendrán pesca! Ellos lo hicieron y no podían sacar la red por la gran cantidad de peces que contenía.” Juan 21:6 NTV 1 0
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Sit down and eat At the beginning of a new year, most of us make a list of things we want to do. Are reading the Bible more and growing spiritually (of course going to the gym and going on a diet). The beginning of a new cycle invites us to cast our nets over the other side, especially now that an extremely challenging, difficult and spiritually heavy year is ending, since so many things have happened that force us to take steps of faith and to mature. It’s time to have, improve and start taking care of our relationship with God, so before making this famous list, it’s best to take 20 minutes with our favorite praises, look for a place with zero distractions and start connecting with him. Let the Lord speak to your spirit and soul, sit down to eat with the master, let him prepare your food and your spirit begins to receive it as it needs it, let your soul be unburdened and filled with God’s inexhaustible love so that your whole person recovers the path to the purpose for which you were created. There is no doubt about the love
He said, “Throw your net on the right side of the boat and you will find some.” When they did, they were unable to haul the net in because of the large number of fish. John 21:6 NTV of God towards us, so let’s not question our love towards him, let’s accept our call, let’s live it with passion, but above all with a great desire to always learn every day no matter how many new years we are going to live, because we always live a new day and that is much more. Let’s take care and value our relationship with God, let’s not stop adoring and thanking him because he never gets tired of being merciful with us and all because of that inexhaustible love he has for us. I invite you to finish reading the story of the gospel of John 21:1-19.
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TEEN WORLD
Por Lic. Elizabeth Vázquez Lic. en Educación Secundaria. Estuvo en AME Juvenil como Secretaria y Coordinadora General Facebook: Elizabeth HV
VIVIENDO
UNA VERDADERA TRANSFORMACIÓN Uno de los mayores obstáculos para nuestro crecimiento espiritual es que solemos intentar cambiar lo que hacemos en vez de lo que somos. Estamos tan empeñados en hacer ajustes en lo que las personas ven, que olvidamos lo más importante: lo que sólo Dios puede ver. Él (Dios) quiere que crezcamos espiritualmente, y para lograrlo necesitamos de su ayuda puesto que esta clase de transformación no es superficial, sino que ocurre dentro de nosotros. Déjame compartir contigo cuatro características del verdadero crecimiento espiritual, aunque me encantaría escribir algunas más, siento que estás son de las más importantes. 1. El crecimiento espiritual se basa en el nuevo nacimiento, es decir, está basado en una salvación real. No podemos hablar de crecimiento si no tenemos vida espiritual, mucho menos si no hemos nacido de nuevo ni hemos recibido el perdón de Dios. 2. El crecimiento espiritual se basa en un conocimiento experiencial de la gracia de Dios. Es muy diferente saber cosas sobre él que conocerlo a él. Tenemos mucha información sobre Dios, conocemos sus atributos, podemos citar la Palabra, hablar sobre lo que él ha revelado, pero ¿tienes una relación con Dios? ¿Lo conoces en privado? 3. El crecimiento espiritual genera una actitud de humildad. Es contradictorio decir que estamos creciendo espiritualmente mientras somos orgullosos. Si lo que sabes de Dios es correcto, ese conocimiento debe llevarte a reflejar lo que él es. 4. El crecimiento espiritual viene como efecto de una transformación real. Dios nos recibe tal y como somos, pero nos ama demasiado como para dejarnos así, es por eso que él busca transformar nuestro interior y hacernos a su semejanza. Me encantaría que siempre llevaras esta frase en tu corazón: “Debemos vivir con mentes transformadas para crecer espiritualmente”.
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Living a true transformation One of the biggest obstacles to our spiritual growth is that we often try to change what we do instead of who we are. We are so intent on making adjustments to what people see that we forget the most important thing: what only God can see. He (God) wants us to grow spiritually, and to achieve this, we need his help since this kind of transformation is not superficial, but occurs within us. Let me share with you four characteristics of true spiritual growth, although I would love to write a few more, I feel that these are among the most important. 1. Spiritual growth is based on the new birth, that is, it’s based on real salvation. We cannot talk about growth if we don’t have spiritual life, much less if we have not been born again and received God’s forgiveness. 2. Spiritual growth is based on an experiential knowledge of God’s grace. It’s very different
to know things about him than to know him. We have a lot of information about God, we know his attributes, we can quote the Word, talk about what he has revealed, but do you have a relationship with God? Do you know him privately? 3. Spiritual growth generates an attitude of humility. It’s contradictory to say that we are growing spiritually while being proud. If what you know about God is correct, that knowledge should lead you to reflect on what he is. 4. Spiritual growth comes as an effect of real transformation. God receives us just as we are, but he loves us too much to leave us like this, that’s why he seeks to transform our inner selves and make us like him.
I would love for you to always carry this phrase in your heart: “We must live with transformed minds in order to grow spiritually.
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les ayudaban a terminar la escuela. Ante tal situación decidieron ir por más y adoptaron un nuevo sistema. “En el 2005 nos presentaron el modelo de Venezuela, el cual es la formación de orquestas que está en todo el mundo con mucho éxito, sin embargo, este programa tuvo que ser adaptado a la frontera juarense, pues no contaba con los apoyos financieros que había en otras partes”.
Modelo musical
Actualmente brindan atención de manera virtual a 300 niños, con quienes trabajan el modelo de música. “No es el hecho de enseñarlos, sino el hecho de hacer ensambles de música, grupos de música, donde podamos generar esta convivencia pacífica y esta cultura de paz”, dice Alma. Dentro de este programa se manejan cuatro disciplinas en cuatro géneros distintos: música clásica, mariachi, música contemporánea y música latinoamericana, además de percusiones, que pueden ser acompañando a estos mismos géneros o percusiones brasileñas y africanas, relata.
Alma Rosa González Ramos
GENERANDO ESPACIOS DE PAZ
Por Sandra Rocío Chávez
Con el objetivo de prevenir la violencia utilizando las artes como medidas estratégicas, a mediados de los años noventa nació Ciudadanos Comprometidos con la Paz A.C., que hasta la fecha ha logrado encaminar la vida de más de 20 mil niños y jóvenes juarenses. Actualmente, la organización es presidida por Alma Rosa González Ramos, quien cuenta a Visionarias que tomó el cargo en el año 2000, cuando decidió dar seguimiento a la labor de la Sarah Cortázar, fundadora del proyecto junto con académicos, empresarios e integrantes de iglesias evangélicas
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de esta frontera. “Esta asociación inicia a raíz de toda la violencia que estaba enfrentando la ciudad en los años 95, 96, 97, y que era la violencia entre pandillas de aquel tiempo”, recuerda la entrevistada. Agrega que todo comenzó con el programa “La Paz en los Barrios”, el cual consistía en limpiar bardas, hacer pintas alusivas a la paz, organizar torneos deportivos y lo más importante firmar pactos de no violencia.
Sistema Venezuela
Alma Rosa también comparte que
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cuando se quedó en el cargo se enfocó en disminuir las conductas violentas de niños, jóvenes y adultos de las zonas más vulnerables de la ciudad, por medio de programas que impulsan actividades artísticas, académicas, físicas y oficios que fortalecen el desarrollo humano. Cinco años después de estar al frente, confirmó que la organización tenía un impacto en la comunidad, sobre todo en quienes estaba dirigido este trabajo, pues tenían la posibilidad de canalizar a los menores a las clases de oficios de la UACJ y en otros casos
Otras formas de ayudar
Pero para alejar a los menores de situaciones de peligro, Ciudadanos Comprometidos con la Paz, además se encarga de dar alimento nutritivo y apoyarlos con un centro de tareas, así como actividades de educación física, con las que “los niños no juegan por ganar y competir, sino por jugar, generando educación para la paz”, agrega la presidenta de la organización en la que participan maestros titulados, profesionales de la salud, madres voluntarias y algunos estudiantes de la asociación que fueron beneficiados cuando eran niños.
Pese a la pandemia
Aunque han tenido que suspender las clases presenciales, siguen brindando atención a través de las plataformas
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Zoom y Classroom, sistemas con los que ya trabajaban con anterioridad. También participan en el programa Control Z, dirigido a jóvenes infractores que están a punto de ser enviados a la Escuela de Mejoramiento Social o con organizaciones de la Sociedad Civil. En este caso, se les ofrece talleres de música, asesoría jurídica, psicológica y un oficio de laudería, “que es el mantenimiento y la elaboración de instrumentos”, nos explica.
La ayuda continua
Alma nos cuenta que en enero abrirán un centro comunitario en Tierra Nueva, el cual están equipando para rescatar a menores de aquellos sectores, mismos que han perdido debido a la contingencia, “pero que con sana distancia y con todas las medidas que se logren implementar en ese tiempo, lo lograremos”; mientras tanto están buscando donaciones para poder obtener algunas tablets para que los niños puedan continuar con sus clases a distancia, así como despensas que serán entregadas a familias vulnerables. Por lo anterior, esta mujer visionaria invita a involucrarse en todo lo que sea en beneficio de los menores de esta ciudad, quienes necesitan de la atención de todos para superarse
Ccompas AC (656) 615.4408 (656) 555.2290 w w w . c c o m p a z . o r g
Generating spaces of peace To prevent violence using the arts as strategic measures, in the mid-nineties Citizens Committed to Peace A.C. was born, which to date has managed to put the lives of more than 20 thousand children and young people in Juarez on track. Currently, the organization is presided by Alma Rosa González Ramos, who tells Visionaries that she took charge in 2000, when she decided to follow up on the work of Sarah Cortázar, founder of the project, along with academics, businessmen and members of evangelical churches on this border. “This association began as a result of all the violence that the city was facing in the years 95, 96, 97, and that was the violence between gangs at that time”, she recalls. She adds that it all started with the program “La Paz en los Barrios” (Peace in the Neighborhoods), which consisted of cleaning fences, making pints alluding to peace, sports tournaments, and most importantly, signing non-violence pacts.
Venezuela System
Alma Rosa also shares that when she stayed in office she focused on decreasing the violent behaviors of children, youth and adults in the most vulnerable areas of the city, through programs that promote artistic, academic, physical and professional activities that strengthen human development. Five years after being in charge, she confirmed that the organization had an impact on the community, especially on those who were targeted by this work, since they had the possibility of channeling the children to the University job classes and in other cases helped them to finish school. Faced with this situation, they decided to go for more and adopted a new system. “In 2005 they presented us with the Venezuelan model, which is the formation of orchestras that are all over the world with great success, however, this program had to be adapted to Juarez,
since it did not have the financial support that existed elsewhere”.
Musical model
Currently they provide virtual attention to 300 children, with whom they work the music model. “It is not the fact of teaching them, but the fact of making music ensembles, music groups, where we can generate this peaceful coexistence and this culture of peace”, Alma says. Within this program, four disciplines are handled in four different genres: classical music, mariachi, contemporary music and Latin American music, in addition to percussions, which can be accompanied by these same genres or Brazilian and African percussions, she says.
Other ways to help
But in order to keep the children away from dangerous situations, Citizens Committed to Peace is also in charge of providing them with nutritious food and supporting them with a homework center, as well as physical education activities, with which “the children do not play to win and compete, but to play, generating education for peace”, adds the president of the organization in which graduate teachers, health professionals, volunteer mothers and some students of the association who were benefited as children participate.
Despite the pandemic
Although they have had to suspend presencial classes, they continue to provide care through the Zoom and Classroom platforms, systems with which they worked previously. They also participate in the Control Z program, aimed at young offenders who are about to be sent to the juvenile jail or with civil society organizations. In this case, they are offered music workshops, legal and psychological counseling and maintenance and elaboration of instruments classes, she explains.
Ongoing support
Alma tells us that in January they will open a community center in Tierra Nueva, which they are equipping to rescue children from those sectors, which they have lost due to the contingency, “but with a healthy distance and with all the measures that can be implemented in that time, we will achieve it”; meanwhile they are looking for donations to be able to obtain some tablets so that the children can continue with their virtual classes, as well as pantries that will be given to vulnerable families. For this reason, this visionary woman invites you to get involved in everything that benefits the children of this city, who need everyone’s attention to get ahead.
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SALUD
guntarme que hacían. Empecé a estudiar, revisamos los protocolos internacionales y en base a eso seguimos tratando pacientes”, cuenta.
¿Qué es el Covid-19?
NO BAJES LA GUARDIA
CONTRA EL COVID-19 Por Sandra Rocío Chávez
Muy Sano.mx Dr. Guillermo Garza Mtz. Pediatra/Nutricion y Obesidad • Diplomado en Obesidad Infanto-juvenil Ced. Prof. 956158 / Ced. Estatal de Esp. 93003 (656) 227.1956 y (656) 629.0613 | Cel. (656) 626.4161
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Mantener sana distancia, lavarse las manos con agua y jabón, utilizar gel con base de alcohol y usar cubrebocas, son las recomendaciones que durante los últimos 9 meses hemos tratado de acatar en cada momento de nuestra vida, pero ¿qué pasa cuando algo falla y tenemos sospecha de haber contraído Covid? El médico pediatra Guillermo Garza Martínez se ha dedicado desde el mes de marzo a consultar también a pacientes adultos, quienes recurrieron a él al no saber qué hacer ante el miedo que provoca contraer el virus. “Los papás de mis pacientes me empezaron a hablar para pre-
Aunque oímos hablar de él todos los días, el doctor Garza nos explica que el Covid-19 “es una infección viral que va a atacar todo nuestro sistema, principalmente los pulmones. Va a desencadenar una reacción inflamatoria muy severa y nuestro cuerpo en aras de defenderse de esta agresión empieza a producir una serie de sustancias que curiosamente nos van a empezar a dañar, y entre esos daños van a producir muchos coágulos por todas partes, en el cerebro, el corazón, los pulmones”. Dicha reacción se complica mucho más si el paciente es obeso, diabético o hipertenso y no está controlado, por lo que va a desarrollar una serie de receptores en el cuerpo que hacen que el virus se adhiera a las células con mayor facilidad y esto haga que el daño sea mucho más grande. Por lo anterior y pese a las recomendaciones que han hecho los organismos internacionales de salud, Garza opina que es mejor atender el caso desde los primeros síntomas y no cuando el paciente tenga dificultad para respirar. “Yo nunca estuve de acuerdo en las indicaciones que nos dieron las autoridades a nivel mundial, de que si te sentías enfermo te quedaras en tu casa hasta tener dificultades respiratorias… ya para cuando tienen dificultad respiratoria la enfermedad está muy avanzada”.
Síntomas
Ante cualquier escenario, el médico nos sugiere estar atentos a los síntomas, los cuales pueden cambiar de un paciente a otro, pues estos no son exactos, ya que la enfermedad es muy insidiosa. “Algunos empiezan con pura diarrea, otros empiezan con alteraciones conductuales, empiezan a estar muy
SALUD
deprimidos, muy ansiosos, muy nerviosos, la mayoría tienen sintomatología gripal. Característicamente esta enfermedad no da mucha fiebre a diferencia de la influenza que nos da fiebres muy altas desde la primera semana”. Sobre las pruebas PCR para detectar el virus, el doctor nos dice que entre un 35 y 40 por ciento arrojan falsos negativos, es decir que, aunque una persona esté contagiada, la prueba puede fallar.
Tratamiento
Generating spaces of peace Maintaining a healthy distance, washing your hands with soap and water, using alcohol-based gel and using facemask, are the recommendations that during the last 9 months we have tried to follow in every moment of our lives, but what happens when something goes wrong and we suspect that we have Covid? Since March, pediatrician Guillermo Garza Martinez has been consulting adult patients as well, who turned to him when they didn’t know what to do about the fear of contracting the virus. “My patients’ parents started talking to me to ask me what to do. I began to study, I reviewed the international protocols and based on that we continued to treat patients,” he says.
Guillermo Garza afirma que la clave para vencer la enfermedad es mantener un cuerpo y una alimentación sanos, además de siempre practicar la medicina preventiva. Nos cuenta que dentro de sus tratamientos incluye la quercetina, una sustancia que inhibe la replicación del virus y fortalece a los pulmones. “Esta se encuentra en cantidades muy importantes en las verduras verdes”, por lo que nos invita a comerlas hoy más que nunca, e insiste en que debemos de tener un estilo de vida saludable, “tenemos que comer bien, vitaminarnos, hacer ejercicio, tener buenos pensamientos, pues los pacientes que llegan tranquilos y son cooperadores son a los que les va bien, mientras que los que llegan estresados, nerviosos, tensos o no cooperadores es más fácil que les vaya mal”.
What is Covid-19?
Cubrebocas
Before any scenario, the doctor suggests us to be attentive to the symptoms, which can change from one patient to another, because these are not exact, since the disease is very insidious. “Some begin with pure diarrhea, others begin with behavioral alterations, they begin to be very depressed, very anxious, very nervous, most have flu-like symptoms. This disease does not give much fever unlike influenza that gives us very high fevers from the first week. Regarding the PCR tests to detect the virus, the doctor tells us that between 35 and 40 percent give false negatives, that is to say that even if a person is infected, the test can fail.
Pero antes de presentar síntomas y pensar en tratamientos, tenemos que acatar las medidas sanitarias, sobre todo una que podría salvarnos la vida, usar cubrebocas. Este elemento de prevención -comenta el médico- es el mecanismo de protección más importante que tenemos después de un cuerpo sano; el cubrebocas ofrece una protección de un 93 o 94 por ciento, tanto como la vacuna, por lo que tenerlo siempre bien puesto es indispensable.
Although we hear about it every day, Dr. Garza explains that Covid-19 “is a viral infection that will attack our entire system, mainly the lungs. It’s going to trigger a very severe inflammatory reaction and our body, in order to defend itself from this aggression, begins to produce a series of substances that, curiously enough, are going to start damaging us, and among these damages, they are going to produce many clots everywhere, in the brain, the heart, the lungs”. This reaction becomes much more complicated if the patient is obese, diabetic or hypertensive and is not controlled, so he will develop a series of receptors in the body that make it easier for the virus to adhere to the cells and this will cause the damage to be bigger. Because of this and despite the recommendations made by international health organizations, Garza believes it is better to treat the case from the first symptoms and not when the patient has difficulty breathing. “I never agreed with the indications given to us by authorities worldwide that if you felt ill you should stay home until you had breathing difficulties... by the time you have breathing difficulties the disease is very advanced”.
Symptoms
Treatment
Guillermo Garza states that the key to defeating the disease is to maintain a healthy body and diet, in addition to always
Consultas Adultos con Covid-19 por consulta telefónica en los números
(656) 629.0613 o (656) 227.1956 Pacientes pediátricos de forma presencial en el
consultorio 535 del Hospital Ángeles, 5to. Piso practicing preventive medicine. He tells us that his treatments include quercetin, a substance that inhibits the virus replication and strengthens the lungs. “This is found in green vegetables in very important quantities”, so he invites us to eat them today more than ever, and insists that we must have a healthy lifestyle, “we must eat well, take vitamins, exercise, have good thoughts, because patients who arrive calmly and are cooperative are the ones who do well, while those who arrive stressed, nervous, tense or uncooperative are easier to do badly”.
Facemask
But before presenting symptoms and thinking about treatments, we have to abide by sanitary measures, especially one that could save our lives, using mouth guards. This preventive element -the doctor says- is the most important protection mechanism we have after a healthy body; the mask offers a protection of 93 or 94 percent, as much as the vaccine, so having it always on is indispensable.
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VA L O R E S
Por Pra. Lupita Navarro Por más de dos décadas junto con su esposo se ha dedicado a llevar comida a quienes no la tienen y dirigen “El Banco de Misericordia”
RETOMEMOS LOS DERECHOS HUMANOS Se entiende que los derechos humanos son el conjunto de prerrogativas sustentadas en la dignidad humana, cuya realización debería ser una actividad social efectiva, indispensable para el desarrollo integral de la persona, sin embargo, a lo largo de los años se ha tergiversado esta realidad, no obstante que es un acuerdo internacional y, en nuestro país, se concibe como un conjunto de prerrogativas, establecido dentro de un orden jurídico nacional, ya que su práctica está integrada en la Constitución Política, tratados internacionales e infinidad de leyes locales. Se cuestiona su operación porque hoy en día vivimos en una sociedad que poco a poco va perdiendo las buenas costumbres, los valores y hasta la dignidad. Los gobiernos y sociedad han distorsionado lo que por natura fue hecho, queriendo llamar a lo malo bueno, o derechos del ser humano sin importar que se atente contra la vida misma. Lo que surgió como una ley universal para atender a las minorías sociales, ahora es una promoción de antivalores que son conocidos también como valores inmorales, es decir, conductas dañinas y actitudes negativas que los seres humanos manifiestan día tras día en la sociedad. De acuerdo con la moral, la fe cristiana, la ética y la tradición cultural de los pueblos, los antivalores son prácticas poco sanas y peligrosas para la convivencia armónica entre las personas. Un deseo insoslayable de esta nueva generación, de esta sociedad que evoluciona a pasos agigantados, es recobrar el sentido de los derechos humanos como un valor que, podemos afirmar, no procede de la cultura humana, sino de la raíz divina. Cualquier análisis semántico, histórico y sociocultural definiría inmediatamente a la Biblia como el mejor tratado de derechos humanos que puede existir en el mundo.
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Let’s go back to human rights It’s understood that human rights are the set of prerogatives based on human dignity, the realization of which should be an effective social activity, indispensable for the integral development of the person. However, over the years this reality has been distorted, despite the fact that it’s an international agreement and, in our country, it’s conceived as a set of prerogatives, established within a national legal order, since its practice is integrated in the Political Constitution, international treaties and an infinite number of local laws. Its operation is questioned because today we live in a society that is gradually losing good customs, values and even dignity. Governments and society have distorted what was done by nature, wanting to call bad things to good, or rights of the human being regardless of the attempt against life itself.
What emerged as a universal law to attend to social minorities is now a promotion of anti-values that are also known as immoral values, that is, harmful behaviors and negative attitudes that human beings manifest day after day in society. According to morality, Christian faith, ethics, and people’s cultural traditions, anti-values are unhealthy and dangerous practices for the people’s harmonious coexistence. An unavoidable desire of this new generation, of this society that is evolving by leaps and bounds, is to recover the meaning of human rights as a value that, we can affirm, does not come from human culture but from the divine root. Any semantic, historical and socio-cultural analysis would immediately define the Bible as the best human rights treaty that can exist in the world.
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FINANZAS
CÓMO CERRAR TU AÑO CON ARMONÍA EN TU ECONOMÍA Por Cambio de Cultura Para experimentar armonía en nuestra economía debemos vernos como administradores y no como dueños de lo que tenemos. Sin una administración responsable de la propiedad privada y la iniciativa personal, se pierde la capacidad de autogobernarse y de ser productivos. Las personas crecemos cuando adquirimos responsabilidades, y la responsabilidad comienza cuando ejercemos autoridad sobre alguna persona, algún talento, alguna tarea o los bienes materiales. Sin responsabilidad, no podemos aplicar ningún principio de vida. Nuestra madurez se mide por la forma en que cuidamos lo que se nos ha encargado o poseemos. Un administrador no es valorado por proteger los bienes, sino por multiplicarlos y extender o mejorar el trabajo que tiene en mano o que tiene el potencial de ejercer.
Factores básicos de la buena administración
La clave para aprender a administrar de forma correcta los recursos, es entender y optimizar tres disciplinas básicas de un administrador. Un dueño gasta lo que quiere y como quiere. Un administrador cuida y busca multiplicar los recursos. Por esto debemos aprender a: PRODUCIR • Mediante el trabajo duro y excelen-
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“Los planes del diligente ciertamente tienden a la abundancia; Mas todo el que se apresura alocadamente, de cierto va a la pobreza” Proverbios 21:5 cia • Mediante el uso creativo e ingenioso de nuestros recursos • Mediante las inversiones sabias y duraderas ADMINISTRAR • Desarrollando resistencia a las ventas y la mercadotecnia • Buscando la mejor compra y el mejor momento • Pagando puntualmente nuestras cuentas MULTIPLICAR • Ahorrando e invirtiendo para compromisos futuros • Invirtiendo en mi desarrollo y crecimiento personal • Ahorrando y dando a causas y personas en las que creo Para lograr alcanzar armonía en tu economía necesitamos madurar como buenos administradores, la madurez se adquiere cuando cuidamos a las personas, el tiempo y las cosas.
FINANZAS
How to end your year with harmony in your economy To experience harmony in our economy we must see ourselves as administrators and not as owners of what we have. Without responsible management of private property and personal initiative, the ability to govern and be productive is lost. We grow when we acquire responsibilities, and responsibility begins when we exercise authority over some person, some talent, some task or material goods. Without responsibility, we cannot apply any principles of life. Our maturity is measured by the way we take care of what we have been entrusted with or possess. An administrator is not valued for protecting assets, but for multiplying them and extending or improving the work that he has in hand or that has the potential to perform.
Basic factors of good administration
The key to learn to properly manage resources is to understand and optimize three basic disciplines of an administrator. An owner spends what he wants and how he wants. An administrator takes care of and seeks to
multiply resources. For this we must: Learn to Produce • Produce through hard work and excellence. • Produce through the creative and ingenious use of our resources. • Produce through wise and lasting investments. Learn to Manage • Developing resistance to sales and marketing. • Looking for the best purchase and the best moment. • Paying our bills on time. Learn to Multiply • Saving and investing for future commitments • Investing in my personal development and growth • Saving and giving to causes and people in whom I believe To achieve harmony in our economy we need to mature as good administrators, maturity is acquired when we take care of people, time and things.
The plans of the diligent lead to profit as surely as haste leads to poverty. Proverbs 21:5
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LA LECTURA
CUANDO LO QUE DIOS HACE NO TIENE SENTIDO “Cuando lo que Dios hace no tiene sentido”, es el título del libro escrito por el pastor evangélico James Dobson, fundador de la organización de Enfoque a la Familia, y quien en esta ocasión nos dice que, aunque seamos cristianos practicantes, no estamos exentos ni inmunes a los infortunios, sinsabores y calamidades de la vida diaria. Dobson nos habla de cuando en las situaciones más difíciles surgen las preguntas “¿por qué a mí?”, “¿por qué no aquel que vive una vida desordenada y llena de maldad?”, “¿Dios, por qué ahora que más te necesito me dejas solo?”, entre otras que ponen a prueba nuestra fe. Por ejemplo, en uno de los capítulos de este libro un hombre relata su experiencia con una hija a quien le amputaron una pierna debido a un tumor maligno que se alojó en su rodilla. Cuenta que desde el momento que recibieron el diagnóstico, la familia y las personas de su iglesia comenzaron a orar por su sanidad, pero a pesar de todos los
rezos y los esfuerzos de los doctores, la niña finalmente perdió la pierna. El hombre comparte cómo se derrumbó cuando el médico le comunicó la noticia y el enojo que esto provocó con Dios por haber permitido que sucediera. Renegó y durante días no le importaron las palabras de aliento que le daban las personas a su alrededor, porque no encontraba respuestas. Tras el doloroso relato, Dobson dice: “No exija explicaciones. No cuente con su habilidad para comprender. No se suelte de su fe. Escoja confiar en Dios, usando la voluntad que él ha puesto en usted. La única otra alternativa es la desesperación”. Entonces, si lo que has vivido durante este año te ha parecido difícil o no le encuentras sentido, te invito a leer este libro, escrito desde el corazón de un hombre, tan humano como tú y yo, pero con la suficiente fe para aportar descanso a tu corazón en medio de lo que puedas estar vivir hoy.
When God doesn’t make sense “When God Doesn’t Make Sense”, is the title of the book written by Evangelical Pastor James Dobson, founder of the Focus on the Family organization, and who this time tells us that even though we are practicing Christians, we are not exempt or immune from the misfortunes, heartaches and calamities of everyday life. Dobson tells us about when in the most difficult situations the questions arise “why me”, “why not the one who lives a disorderly life full of evil”, “God, why do you leave me alone now that I need you the most”, among others that test our faith. For example, in one of the chapters of this book a man tells of his experience with a daughter who had her leg amputated because of a malignant tumor that had lodged in her knee. He says that from the moment they received the diagnosis, the family and people in his church began to pray for her
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healing, but despite all the prayers and doctors efforts, the girl finally lost her leg. The man shares how he collapsed when the doctor told him the news and the anger this caused with God for allowing it to happen. He refused and for days did not care about the encouragement words from the people around him, because he could not find answers. After the painful story, Dobson says, “Don’t demand explanations. Don’t count on his ability to understand. Don’t let go of your faith. Choose to trust God, using the will he has placed in you. The only other alternative is despair. So, if what you have experienced during this year has seemed difficult to you or you do not find meaning, I invite you to read this book, written from the heart of a man, as human as you and I, but with enough faith to bring rest to your heart in the midst of what you may be living today.
Por Pra. Carolina Montoya Colombiana, casada y madre de dos hijas. Fundaron la iglesia “Casa de Adoración, Vida y Esperanza” Contacto: caro-montoya2010@hotmail.com
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