VHS Bamberg-Land Programm Herbst/Winter 2019 by VHS Bamberg-Land

Grußwort Als vor 100 Jahren die ersten Volkshochschulen in Deutschland gegründet wurden, geschah dies in einer Zeit, in der der freie Zugang zur Bildung keine Selbstverständlichkeit war. Volkshochschulen sollten all jenen eine Bildungsmöglichkeit eröffnen, die aus sozialen Gründen keine Chance im damaligen „Das große Ziel Bildungssystem hatten. Heute, 100 Jahre späder Bildung ist ter, ist der Auftrag der nicht Wissen, VHS ein anderer. Als ein Ort des Dialogs sondern Handeln.“ Zudem wurde der Beund der Offenheit für reich des Online-LerNeues sind die Volks(Herbert Spencer) nens deutlich erweitert: hochschulen mehr denn Mit Live-Streams von Vorje ein Pulsmesser ihrer trägen aus allen FachbereiZeit. So vermitteln sie einerchen, von gesellschaftlichen seits kulturelle, rechtliche und und historischen bis zu technischen geschichtliche Grundlagen, die Themen, sowie auch mit Webinaren und das Zusammenleben in Deutschland erst Online-Kursen, von der Finanzbuchhaltung ermöglichen. Andererseits ist die VHS ein bis zur Reisefotograie. Interessierte können Ort der Begegnung und der Diskussion. Wie sich bequem von zu Hause und ohne großen keine andere öffentliche Einrichtung ermögliAufwand weiterbilden. chen die Volkshochschulen Begegnung über Generationen- und Milieugrenzen hinweg. Bildung ist die Zukunftsvoraussetzung Kenntnisse und Fertigkeiten mit anderen Deutschlands. Nehmen Sie diese Chance Menschen zu teilen – das ist die Grundidee, wahr und besuchen Sie die Angebote der die Plattformen wie Wikipedia oder Youtube Volkshochschule Bamberg-Land. Ich lade heute so populär macht – aber den VolksSie herzlich dazu ein, mit der VHS Bamhochschulen schon von Anbeginn an inneberg-Land neue Fachbereiche kennenzulerwohnt. nen und altes Wissen aufzufrischen – denn in einer gleichgesinnten Runde lernt sich’s Das kommende Semester der VHS Bamleichter! berg-Land steht unter dem bundesweiten Motto „zusammenleben.zusammenhalten“. Interkulturelle Veranstaltungen im Rahmen der Internatio-nalen Woche 2019, Vorträge zu hochaktuellen Themen wie „Seenotrettung im Mittelmeer“, Kurse zum Produzieren von Podcasts und Entwickeln von Computerspielen ergänzen das ohnehin schon vielseiJohann Kalb tige Angebot der VHS. Landrat

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Rund um Ihre VHS Bamberg-Land Anmeldung zu den Kursen

Ermäßigungen

Sie können sich für unsere Kurse verbindlich anmelden:

25 % Ermäßigung auf fast alle Kursgebühren erhalten bei uns:

• über unsere Homepage www.vhs-bamberg-land.de • schriftlich mit unserem Anmeldeformular (siehe Anhang, zum Herunterladen auf unserer Homepage oder zum Abholen in unserer Geschäftsstelle) • wenn Sie bereits an einem Kurs teilnehmen und diesen Kurs im folgenden Semester weiterbesuchen wollen: durch Ihre Unterschrift auf der Wiederanmeldeliste. Eine Unterschrift hier gilt als verbindliche Anmeldung. Bitte informieren Sie sich rechtzeitig zum Semesterstart über den genauen Kursbeginn.

• • • • • •

Telefonische Anmeldungen sind nicht möglich. Bitte beachten Sie: Wenn Sie keine Nachricht von uns erhalten, indet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Fragen zu den Kursen Bei Fragen zu den Inhalten, den Räumlichkeiten, freien Plätzen oder zu Ihrer Anmeldung wenden Sie sich gerne direkt an unsere ehrenamtlichen Außenstellen, die vor Ort die Kurse organisieren. Die Kontaktdaten inden Sie im Außenstellenverzeichnis am Ende des Heftes. In der Geschäftsstelle sind wir bei Fragen auch gerne für Sie da. Kursgebühren Die Bezahlung erfolgt durch Abbuchung von Ihrem Konto. Mit Ihrer Anmeldung teilen Sie uns Ihre Kontodaten mit und erteilen uns die Erlaubnis zur Abbuchung. Wir buchen die Kursgebühr von Ihrem Konto in der Regel erst nach Kursbeginn ab. Abmeldung/Rücktritt Bis drei Kalendertage vor Kursbeginn können Sie sich ohne Angabe von Gründen wieder abmelden. Die Abmeldung muss schriftlich an die Geschäftsstelle erfolgen (E-Mail, Fax, Brief). 4

Schwerbehinderte Student*innen Sozialhilfeempfänger*innen Arbeitslose Asylbewerber*innen Inhaber*innen eines Jugendleiter-Ausweises oder der Ehrenamtskarte

Bitte legen Sie Ihrer Anmeldung einen Nachweis bei (z.B. Kopie des Ausweises). Wenn Sie sich online oder über die Wiederanmeldeliste anmelden, weisen Sie bitte auf die Ermäßigung im Bemerkungsfeld hin und reichen Sie den Nachweis per Mail/Fax/Post nach. Materialkosten oder andere zusätzliche Entgelte (z.B. Miete) können nicht ermäßigt werden. Kursausfälle Falls sich nicht genug Teilnehmer*innen (in der Regel mindestens acht) anmelden, müssen wir den Kurs absagen. Wir melden uns dann bei Ihnen rechtzeitig per Mail oder telefonisch. Wenn er wie geplant stattindet, hören Sie nichts von uns. Wenn die Teilnehmer*innen einverstanden sind, können wir bei einer Aufzahlung den Kurs auch mit weniger als acht Personen stattinden lassen. Falls ein Termin aufgrund von Krankheit oder sonstigen unvorhersehbaren Gründen ausfallen muss, wird er in der Regel im Anschluss an die geplanten Termine nachgeholt. Semesterdaten Herbst/Winter: 23. September 2019 bis Anfang Februar 2020 Frühjahr/Sommer: ab 10. Februar 2020 In den Ferien inden in der Regel keine Kurse statt.

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Das Team der VHS Bamberg-Land Joachim Schön

Wir sind gerne für Sie da!

Geschäftsstellenleiter Fachbereich Grundbildung, Gesellschaft joachim.schoen@lra-ba.bayern.de

Lisa Hauke Fachbereiche Sprachen, Kultur, Gesellschaft lisa.hauke@lra-ba.bayern.de

Richard Schimmel Kontakt

Fachbereiche Beruf, EDV, Gesundheit richard.schimmel@ lra-ba.bayern.de

Hausanschrift: Volkshochschule Bamberg-Land Ludwigstr. 25, Eingang A 96052 Bamberg

Maike Börtlein Verwaltung maike.boertlein@ lra-ba.bayern.de

Postanschrift: Volkshochschule Bamberg-Land Postfach 2825 96019 Bamberg Tel.: 09 51 / 85-760 Fax: 09 51 / 85-767 info@vhs-bamberg-land.de

Ute Krug Verwaltung ute.krug@lra-ba.bayern.de

Karin Roth Buchhaltung karin.roth@lra-ba.bayern.de

Michael Kreckel Studienreisen,Theater, EDV michael.kreckel@lra-ba.bayern.de Ramona Löfﬂer Deutsch als Fremdsprache ramona.loefﬂer@lra-ba.bayern.de

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Außenstellen

Renate Herbst Hohenpölz

Elisabeth Linsner Tiefenhöchstadt

Ehrenamt gesucht? Leiten Sie doch eine VHSAußenstelle an Ihrem Wohnort.

für ihr langjähriges Engagement als Außenstellenleiterinnen in ihren Wohnorten. 27 Jahre in Hohenpölz und 36 Jahre in Tiefenhöchstadt erstellten sie jeweils ein interessantes und vielseitiges Vortrags- und Kursprogramm. Nun legen sie ihr Ehrenamt nieder. Wir bedanken uns herzlich und wünschen alles Gute für die Zukunft!

Unsere Kurse im Landkreis werden von ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen vor Ort organisiert und betreut. Nur durch ihr Engagement kann eine so große Anzahl verschiedener Kurse wohnortnah und bedürfnisorientiert angeboten werden. Die Landkreiskarte zeigt alle Gemeinden, Städte und Märkte, in denen die ehrenamtlichen Außenstellenleitungen für die Bürger*innen vor Ort aktiv sind. Die Kontaktdaten inden Sie im Anhang. Langjährige engagierte Mitarbeiter*innen haben den Wunsch geäußert, ihr Ehrenamt in naher Zukunft niederzulegen. Falls Sie Interesse daran haben, sich engagiert, zuverlässig und eigenständig um die Organisation der VHS-Kurse in Geisfeld, Mönchsambach, Staffelbach, Steinfeld, Königsfeld, Stadelhofen, Trunstadt oder Wattendorf zu kümmern, freuen wir uns auf Ihre Nachricht!

halten Kontakt mit den Verantwortlichen der Gemeinden und Schulen. Die Planung des Kursangebots kann dabei in eigener Regie auf kreative Art gestaltet werden. Die Geschäftsstelle unterstützt Sie bei der Suche nach Kursleiter*innen und schlägt Ihnen Kursangebote vor. Die Tätigkeit ist ehrenamtlich, es gibt jedoch eine Aufwandsentschädigung. Zudem ist die Teilnahme an unseren Kursen kostenlos. Für weitere Auskünfte steht Ihnen der Leiter der VHS, Joachim Schön, gerne zur Verfügung.

Die Außenstellen organisieren mit Unterstützung der VHS-Geschäftsstelle die Veranstaltungen vor Ort, planen zukünftige Kurse, betreuen die Kursteilnehmer*innen und 6

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Inklusion an Ihrer VHS

VHS-Programm in leichter Sprache Es gibt ein Kursheft in leichter Sprache mit einer Auswahl von Kursangeboten aus den Programmheften der Volkshochschulen in Bamberg. Grundsätzlich gilt: Alle Kurse sind offen für alle Menschen.

Anmeldung Sie können sich schriftlich, per Fax, über unsere Homepage oder persönlich im VHSBüro anmelden. Auf dem Anmeldeformular können Sie vermerken, wenn Sie Unterstützung benötigen, z. B. induktive Höranlage, barrierefreie Zugänge, Begleitperson oder Gebärdendolmetscher.

Lebenshilfe Bamberg

Begleitperson Teilnehmer mit Merkzeichen ’B’ im Schwerbehindertenausweis können sich von einer Person kostenfrei im Kurs begleiten lassen. Bei Bedarf können Sie eine Begleitperson über „Aktion – Bamberg inklusiv“, Tel: 0951/1897-2104 buchen. 8

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Inklusion an Ihrer VHS

Ermäßigungen Schwerbehinderte erhalten 25 % Ermäßigung. Eine Ermäßigung ist nur möglich bei Vorlage der Nachweise (in Kopie).

Barrierefreiheit Barrierefrei sind alle Räume, die im Programmheft mit dem entsprechenden Symbol gekennzeichnet sind.

Mobile induktive Höranlage Eine mobile induktive Höranlage kann für die Nutzung in den VHS-Kursen, Vorträgen und Führungen im Landratsamt (Infothek) ausgeliehen werden. Die Bedienung ist einfach, bitte sprechen Sie uns jederzeit an.

Ehrenamtliches Engagement als Begleitperson bei VHS Kursen Wir sind immer auf der Suche nach Menschen, die gerne eine Person mit Behinderung in einen VHS-Kurs begleiten möchten! Ihre Vorteile als Begleitperson in einem VHS-Kurs: • kostenlose Teilnahme • ehrenamtliche Tätigkeit mit Aufwandsentschädigung • Schulungs- und Weiterbildungsmöglichkeiten im Rahmen des Ehrenamtes • Ein gemeinsames Bildungserlebnis mit Menschen mit Behinderung

Haben Sie Interesse oder wollen weitere Informationen: »Aktion - Bamberg inklusiv« Ein Bereich der Lebenshilfe Bamberg e.V. Alena Dengler und Max Hümpfer Moosstraße 75, 96050 Bamberg Tel: 0951/1897 – 2104 Email: oba@lebenshilfe-bamberg.de

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Das Projekt „Inklusive VHS“ entstand aus einem von Aktion Mensch geförderten Projekt, das die Offene Behindertenarbeit der Lebenshilfe Bamberg e.V. von Juni 2014 bis Juni 2017 in Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen Bamberg Stadt und Bamberg-Land durchführte. Ziel war und ist es, Strukturen und Hilfen zu schaffen, damit Menschen mit Behinderung an den allgemeinen Kursangeboten der VHS teilhaben können. Im Rahmen von „Aktion – Bamberg inklusiv“ einem nachhaltigen Inklusionsprojekt der Lebenshilfe Bamberg zur kommunalen Umsetzung der UN-Behindertenkonvention in den Bereichen Freizeit, Sport, Erwachsenenbildung und Kultur wird das Projekt „Inklusive VHS“ nun zum Programm und dauerhaft fortgesetzt. 2018 wurde ein Buch zum Projekt veröffentlicht: „So gelingt inklusive Erwachsenenbildung. Der Bamberger Weg zu einer inklusiven Volkshochschule - ein Praxisleitfaden“, Michael Hemm, Verlag der Bundesvereinigung Lebenshilfe, 2018 9

Internationale Woche 2019

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Wir suchen

Unsere Veranstaltungen werden ausschließlich von freiberulich tätigen Kursleiter*innen durchgeführt. Deren Engagement, Kompetenz und Erfahrung tragen erheblich zum Erfolg unseres Kursangebotes bei. Wir freuen uns über Bewerbungen in allen Themenbereichen.

Kursleiter*in werden

Bitte bewerben Sie sich mit • Ihrem Lebenslauf • Nachweisen Ihrer fachlichen Qualiikationen • Hinweisen auf Ihre erwachsenenpädagogischen Erfahrungen bzw. besonderen Zielgruppen • einer kurzen Beschreibung Ihrer Angebotsideen

Wir benötigen immer wieder Kursleiter*innen für die Bereiche: • Yoga • Fitness • Wirbelsäulen- / Rückengymnastik (o.ä.) Wir freuen uns auch über Ihre neuen Kursideen und -angebote.

Bitte richten Sie Ihre Bewerbung an die Volkshochschule Bamberg-Land Ludwigstr. 25 96052 Bamberg info@vhs-bamberg-land.de

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Inhaltsverzeichnis

Gesellschaft und Leben

Kultur und Gestalten

142

Vorträge/Veranstaltungen Führungen Studienreisen und -fahrten Gesellschaft und Recht Mensch und Welt Natur und Technik

16 43 44 52 53 55

Beruf und Karriere

Musik Tanz Medien Kunst Textiles Gestalten Werken Kosmetik/Stilberatung

142 145 149 149 154 156 157

EDV Kompetenz Berufliche Fachthemen

62 68 69

Grundbildung

160

Einbürgerungstest

160

Sprachen

Programmübersicht nach Außenstellen

162

Englisch Französisch Italienisch Spanisch Andere Fremdsprachen

78 79 80 81 82

Gesundheit und Fitness

Entspannung / Körpererfahrung Bewegung / Gymnastik / Fitness Ernährung Erkrankungen/Heilmethoden www.vhs-bamberg-land.de

84 99 131 138 13

Online Lernen

Welche OnlineBildungsangebote gibt es? Es gibt verschiedene Formate: - Live-Stream Vortrags-Veranstaltungen mit Publikum werden live über das Internet übertragen. Sie schauen über Ihren PC/Notebook/Tablet oder auch Ihr Smartphone von zu Hause oder von einem beliebigen Ort Ihrer Wahl aus zu. - Webinar / Online-Kurs Der/die Dozent*in spricht zu einem bestimmten Termin über ein ausgewähltes Thema. Die angemeldeten Teilnehmer*innen können mit einem mit dem Internet verbundenen Gerät live am Seminar von zu Hause aus oder einem beliebigen Ort ihrer Wahl teilnehmen und zuschauen - und zudem mit der Kursleitung über ein Headset oder einen Chat kommunizieren. Bei einem Online-Kurs gibt es mehrere wiederkehrende Termine, teilweise wird Lernmaterial für zeitlich unabhängiges Studieren auf einer Cloud bereitgestellt. Alle Angebote dieses Semesters inden Sie in diesem Heft gesammelt unter der Kategorie „Online Lernen“ im Bereich „Gesellschaft 14

und Leben“ sowie nach Themen sortiert in den einzelnen Fachbereichen. Wie funktioniert es? Sie melden sich über unsere Homepage www.vhs-bamberg-land.de für den jeweiligen Kurs an. Im Anschluss erhalten Sie alle weiteren notwendigen Informationen per E-Mail von uns. Sie benötigen eine geeignete Internetverbindung und ein passendes Endgerät, wie z.B. einen PC/Notebook/Tablet oder auch ein Smartphone. Die Internetverbindung muss während der gesamten Zeit gewährleistet sein. Welche Vorteile hat es? Sie möchten sich ohne großen Aufwand von zu Hause aus weiterbilden. Sie sparen sich Zeit, Wege und Kosten. Sie möchten sich konzentriert einem bestimmten Thema widmen, in manchen Fällen auch zeitlich unabhängig von den Terminen.

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Gesellschaft und Leben

Livestream: Schwarze Null und staatliche Handlungsfähigkeit - wie entwickelt sich die fiskalische Demokratie in Deutschland?

Vorträge/Veranstaltungen Online Lernen

Online Kurs: Mobilisierung und Kräftigung im Alltag Mobilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen stehen im Fokus. Trainiert werden Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes sowie Koordination und Gleichgewicht. Ein regelmäßiges Training 2x pro Woche wird empfohlen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können. Insgesamt sind 10 Einheiten verfügbar, die Sie dann bis Semesterende für Ihr individuelles Training überall und jederzeit nutzen können. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung. Sie benötigen einen vhs.cloudZugang. In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

143GS9

400GS01

Geschäftsstelle

Di., 10.09.2019, 19:30-21:00 Uhr

An diesem Abend wird zunächst der Leiter des Parlamentsbüros der BILD, Ralf Schuler, in einem Inputvortrag ganz allgemein den Populismus in den Blick nehmen. Anschließend wird er mit Christian Deutschländer, dem Ressortleiter Politik des Münchener Merkur, das Verhältnis zwischen Medien und (Rechts-)Populismus diskutieren.

Geschäftsstelle

Di., 24.09.2019, 19:30-21:00 Uhr 19,- €

3,- €

Livestream: Populismus und Medien

400GS02

Geschäftsstelle

30.09.2019 - 02.12.2019 Kursleitung: Bettina Hess

Dr. Lukas Haffert (Universität Zürich) untersucht in seinem Vortrag die fiskalpolitischen Weichenstellungen der letzten Jahre - Stichwort: schwarze Null - und fragt, was die Bindung der Haushaltspolitik an immer strengere Regeln für die Qualität unserer Demokratie bedeutet.

3,- €

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Gesellschaft und Leben Livestream: Intelligenzen In seinem Vortrag wird der Herausgeber des Kursbuchs, Armin Nassehi, unsere Konzepte von Wissen und Intelligenz auf den Prüfstand stellen und abklopfen, in welchem Verhältnis Wissen, Bildung, Erfahrung, Erleben, Vernunft und Ratio mit dem stehen, was wir heute Intelligenz nennen. Armin Nassehi ist Professor für Allgemeine Soziologie und Gesellschaftstheorie an der LMU München. Seit 2012 ist er Herausgeber der Zeitschrift Kursbuch.

400GS03

Geschäftsstelle

Mo., 07.10.2019, 19:30-21:00 Uhr

3,- €

Livestream: Musterfeststellungsklage, Fahrverbote & die Rechte der Verbraucher im "Dieselskandal" Neben Erklärungen zur "Sammelklage" (Musterfeststellungsklage) des Bundesverbands der Verbraucherzentralen (vzbv), die gemeinsam mit dem ADAC gegen die Volkswagen AG eingereicht wurde, wird Tatjana Halm zu aktuellen Entwicklungen bei (Diesel-)Fahrverboten informieren und detailliert Auskunft geben zu Ansprüchen von Verbrauchern gegenüber Automobilherstellern. Referentin: Tatjana Halm (Rechtsanwältin, Leitung Referat Markt und Recht der Verbraucherzentrale Bayern)

400GS04

Geschäftsstelle

Mi., 09.10.2019, 19:00-20:30 Uhr

3,- €

Livestream: RoboAdvisor was taugen digitale Vermögensberater? RoboAdvisor sind Unternehmen, die den Menschen als Finanzberater durch digitalisierte und regelbasierte Anlagestrategien ersetzen. In den USA sind sie längst etabliert und auch in Deutschland weisen sie hohe Wachstumsraten auf. Oft sind sie tatsächlich kostengünstiger, bedarfsgerechter und effizi-

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enter als viele menschliche Finanzberater. Doch Robo-Advisor haben auch ihre Schwächen - und der Härtetest steht noch aus. Dozent: Ulrich Lohrer In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

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Geschäftsstelle

Mo., 14.10.2019, 19:00-21:00 Uhr ohne Gebühr

Livestream: Drama, Tweets und Durcheinander: Donald Trump im Weißen Haus Stephan Bierling, Professor für Internationale Politik an der Universität Regensburg und einer der besten USA-Kenner in Deutschland, analysiert, wie sich die Trump-Präsidentschaft auf Amerika, auf die internationale Politik und insbesondere auf Europa und Deutschland auswirkt.

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Geschäftsstelle

Mi., 16.10.2019, 19:00-20:30 Uhr

3,- €

Livestream: Nationale Demokratie und internationale Wirtschaft - ein Spannungsverhältnis Mit Jürgen Kaube, der dem Herausgebergremium der FAZ angehört, und Prof. Dr. Wolfgang Streeck, dem emeritierten Direktor des Max-Plank-Instituts für Gesellschaftsforschung, haben wir zwei herausragende Gäste aus Wissenschaft und Medien zu Gast. Sie werden das Spannungsverhältnis zwischen nationaler Politik und internationaler Wirtschaft an diesem Abend diskutieren. Dabei werden neben wirtschaftshistorischen Aspekten auch demokratietheoretische Argumente im Gespräch erörtert werden.

400GS07

Geschäftsstelle

Do., 24.10.2019, 19:30-21:00 Uhr

3,- €

Gesellschaft und Leben Livestream: Passwortmanager Mit Hilfe eines Passwortmanagers kann man Passwörter verschlüsselt abspeichern und muss sie sich nicht mehr alle merken. Doch einige Sicherheitsexperten raten von diesem Hilfsmittel ab. Eine Übersicht zu Stärken und Schwächen - und Alternativen. Referent: Fimberger Digitales Erbe In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

400GS08

Geschäftsstelle

Mo., 04.11.2019, 19:00-21:00 Uhr ohne Gebühr

Livestream: Staaten und Banken in der Währungsunion Martin Hellwig zählt international zu den renommiertesten deutschen Ökonomen. Er war Professor u.a. an der Harvard University und von 2000 bis 2004 Vorsitzender der deutschen Monopolkommission. Zuletzt war er Direktor des Max-Planck-Institutes zur Erforschung von Gemeinschaftsgütern.

400GS09

Geschäftsstelle

Di., 05.11.2019, 19:30-21:00 Uhr

3,- €

Livestream: Ist Integration Pflicht? Rechte und Pflichten von Einwanderern aus ethischer Sicht Der Vortrag erörtert den Zusammenhang von moralischen Pflichten und staatlichen Vorschriften, von Integrationspflichten der Zugewanderten und Pflichten der Aufnahmegesellschaft. Referent: Dr. Matthias Hoesch (Exzellenzcluster Universität Münster)

400GS10

Es gibt ein Phänomen, das die Gelbwesten in Frankreich, den Wahlsieg des rechtsextremen Jair Bolsonaro bei den Präsidentschaftswahlen in Brasilien und den Klassenchat der eigenen Kinder miteinander verbindet: Das Phänomen heißt "Dark Social" und fand bisher nicht nur wegen seines düsteren Namens wenig Beachtung in der Öffentlichkeit. Es ist das Schlagwort für jene von außen kaum einsehbare Form von InternetTraffic, der über persönliche E-Mails, geschlossene Gruppen in sozialen Netzwerken oder Messenger-Dienste wie WhatsApp oder Telegram entsteht. Referent: Dirk von Gehlen (Leiter „Social Media/Innovation“ bei der Süddeutschen Zeitung)

400GS11

Geschäftsstelle

Mo., 02.12.2019, 19:00-21:00 Uhr

3,- €

Livestream: Dietrich Bonhoeffer - Auf dem Weg zur Freiheit Dietrich Bonhoeffer gehört zu den wirkmächtigsten Theologen des 20. Jahrhunderts. Sein Widerstand gegen Hitler hat weltweit Protestbewegungen gegen Unterdrückung und Ungleichheit inspiriert. Seine Briefe aus der Haft wurden als Neubeginn der Theologie verstanden. Wolfgang Huber stellt Bonhoeffers Denken in den Mittelpunkt seines wunderbar prägnanten Porträts und macht deutlich, warum die mutigen Entscheidungen des Ausnahme-Theologen auch heute Ansporn sein können. Referent: Prof. Dr. Wolfgang Huber (bis 2009 Ratsvorsitzender der Evangelischen Kirche, Berlin)

400GS12

Geschäftsstelle

Di., 03.12.2019, 19:30-21:00 Uhr

Geschäftsstelle

Fr., 08.11.2019, 19:30-21:00 Uhr

Livestream: Dark Social - Die “dunkle" Seite im Internet

3,- €

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Gesellschaft und Leben Livestream: "America First" Die protektionistische Wirtschaftspolitik der USA in Geschichte und Gegenwart In diesem Gesprächsabend soll diese oft vernachlässigte Seite der US-amerikanischen Politik genauer untersucht werden. Dabei sollen auch Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur aktuellen Politik Donald Trumps in den Blick genommen werden. Michael Hochgeschwender ist Professor an der LMU München. Er ist einer der besten Kenner der US-amerikanischen Geschichte. Werner Plumpe ist Professor für Wirtschafts- und Sozialgeschichte an der J.W. Goethe-Universität Frankfurt.

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Geschäftsstelle

Referent: Prof. Dr. Peter Huber (Richter am Bundesverfassungsgericht, Karlsruhe)

Geschäftsstelle

3,- €

Wer im Internet nach Schnäppchen stöbert, kann wegen des scheinbar unerschöpflichen Angebots schon mal den Überblick verlieren. Qualitätsunterschiede lassen sich meist nur schwer erkennen. Die daraus resultierende Verwirrung der Verbraucher machen sich zunehmend andere Anbieter zunutze. Vergleichsportale versprechen, nahezu alles, was es im Netz zu kaufen gibt, unabhängig zu testen. Referentin: Tatjana Halm, Rechtsanwältin In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

Geschäftsstelle

Mo., 13.01.2020, 19:00-21:00 Uhr ohne Gebühr

3,- €

Livestream: Verschwörungstheorien - Charakteristika Funktionen - Folgen Verschwörungstheorien sind derzeit in aller Munde und scheinbar überall. Doch was macht eigentlich eine Verschwörungstheorie aus, und warum glauben Menschen an sie? Ist das gefährlich für unsere Demokratie, und was kann man dagegen tun? Anhand aktueller und historischer Beispiele wird der Vortrag in das Wesen und die Wirkung des konspirationistischen Denkens einführen. Michael Butter ist Professor für amerikanischen Literatur- und Kulturgeschichte an der Universität Tübingen. Er koordiniert ein europäisches Netzwerk zur Erforschung von Verschwörungstheorien, an dem über 150 Wissenschaftler*innen aus 36 Ländern beteiligt sind.

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Livestream: Vertrauensfrage Zur Krise des heutigen Parlamentarismus

3,- €

Livestream: Die EU und das deutsche Verfassungsgericht

Do., 16.01.2020, 19:30-21:00 Uhr

Livestream: Vergleichsportale im Internet

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400GS15

Mi., 15.01.2020, 19:30-21:00 Uhr

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Geschäftsstelle

Do., 09.01.2020, 19:30-21:00 Uhr

Politik nur noch dazu da, Entscheidungen der Bundesregierung nachträglich zu legalisieren? Der Jurist Florian Meinel (Universität Würzburg) analysiert messerscharf, wie das deutsche Regierungssystem wurde, was es ist, und welche Stürme es heute überstehen muss.

Geschäftsstelle

Mo., 20.01.2020, 19:30-21:00 Uhr

3,- €

Keine Institution wurde in Deutschland so oft totgesagt wie das Parlament. Populisten verachten es und träumen von einer plebiszitären Demokratie. Ist parlamentarische

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Gesellschaft und Leben Extremwetterer-

Livestream: Künstliche Intelligenz - Das geht uns alle an

Extremwetterereignisse nehmen aufgrund des Klimawandels immer mehr zu. Dies betrifft die Häufigkeit und die Intensität sowohl von Starkregen als auch von Hitze und Dürre. Besonders urbane Räume sind von den Auswirkungen von Starkregen, sog. urbane Sturzfluten, sehr stark betroffen, da diese Wetterereignisse sehr kleinräumig, plötzlich auftreten. Anhand von Gefahrenkarten, die Gefahren aus Niederschlag, Abfluss in Gewässern sowie aus Außengebieten, aber auch der Kanalisation erfassen, können die Betroffenen ihr Risiko abschätzen. Referent: Prof. Dr. Wolfgang Günthert In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

Das Thema künstliche Intelligenz ist aktuell in aller Munde. Das ihr zugrundeliegende maschinelle Lernen treibt revolutionäre Änderungen in unserer Gesellschaft voran. Algorithmen entscheiden, ob ein Kunde am Automaten Geld ausbezahlt bekommt, erkennen die Gesichter unserer Freunde in den sozialen Netzen und unterstützen oder ersetzen teilweise den Radiologen bei der Bilderkennung. Braucht der Mensch da noch Bildung?! Referent: Peter Seeberg In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

Livestream: eignisse

400GS18

Geschäftsstelle

Di., 21.01.2020, 19:30-21:00 Uhr

400GS20

Geschäftsstelle

Di., 11.02.2020, 19:30-21:00 Uhr

9,- €

Livestream: Das Geschäft mit der Liebe - Singlebörsen im Netz Um die Sehnsucht nach einem Kontakt oder einer Partnerschaft zu stillen, steuern Alleinstehende immer häufiger Online-Flirtportale und -Partnerbörsen an. Oftmals warten in den Singlebörsen statt Traummann oder Traumfrau nur Enttäuschung und der Verlust von Geld. Referentin: Tatjana Halm, Rechtsanwältin In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

400GS19

Geschäftsstelle

Mo., 03.02.2020, 19:00-21:00 Uhr ohne Gebühr

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Gesellschaft und Leben

Webinar: Finanzbuchführung 1 - Xpert Business Webinar Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten Buchführung. Sie können unternehmerische Geschäftsfälle (z.B. in Form von Rechnungen, Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze umsetzen und in der laufenden Buchführung erfassen. Sie sind in der Lage, sich in unterschiedliche Buchführungssysteme einzuarbeiten und die laufende Buchführung eines Unternehmens zu erledigen. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS01

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Finanzbuchführung 2 - Xpert Business Webinar Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch und praxisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten.

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Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS02

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Finanzbuchführung DATEV - Xpert Business Webinar In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Buchhaltungssoftware DATEV anzuwenden. Sie lernen laufende Geschäftsvorfälle zu buchen, einen Jahresabschluss zu erstellen sowie aussagekräftige Auswertungen zu erzeugen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1 und 2“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS03

Geschäftsstelle

8 x dienstags, 8 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 19.11.2019 250,- €

Webinar: Bilanzierung - Xpert Business Webinar Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. Sie lernen Jahres21

Gesellschaft und Leben abschlüsse und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Lage und Entwicklung eines Unternehmens auf der Grundlage von Kennzahlen beurteilen. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 2“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS04

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Finanzwirtschaft Xpert Business Webinar

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen, wie sich ein Unternehmen finanziert, wie sich der Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt und nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital beschafft und eingesetzt werden kann. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Liquidität eines Unternehmens über verschiedene Instrumente und Maßnahmen gezielt planen und steuern. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS05

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Betriebsergebnis eines Unternehmens ermitteln und Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche und über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS06

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Controlling - Xpert Business Webinar Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse zum betrieblichen Controlling als Bestandteil des internen Rechnungswesens. Er stellt die Ziele eines Controllings dar und führt in die wichtigsten Controlling-Instrumente und Methoden ein. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie wichtige Unternehmensziele explizit und messbar formulieren und die Zielerreichung überwachen. Sie lernen für alle Bereiche des Unternehmens, wie im Falle von Zielabweichungen Handlungsalternativen und Maßnahmen entwickelt werden. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1 und 2“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS07

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

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Gesellschaft und Leben chende Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche Aspekte in wichtige unternehmerische Entscheidungen einzubringen, z.B. bei der Bildung von Rücklagen. Sie können bestehende Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne Ihres Unternehmens finden. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS08

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Lohn und Gehalt 1 Xpert Business Webinar Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die erforderlichen Meldungen an die Sozialversicherung und das Finanzamt zu übermitteln. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS09

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

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de Kenntnisse der Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschiedene steuerfreie Einkommensarten und die besondere steuerrechtliche Behandlung bestimmter Arbeitnehmergruppen ein. Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Lohn und Gehalt 1“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS10

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10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Lohn und Gehalt DATEV - Xpert Business Webinar In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzuwenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für ArbeiterInnen, Angestellte und Aushilfskräfte zu erstellt, Monats- und Jahresmeldungen zu erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer und Sozialversicherung an die staatlichen Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Lohn und Gehalt 1 und 2“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS11

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8 x dienstags, 8 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 19.11.2019 250,- €

Gesellschaft und Leben die Vorteile, ihre MitarbeiterInnen zielgerichtet einzusetzen und zu leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die richtigen MitarbeiterInnen auswählen, optimal einsetzen und so weiterentwickeln können, dass sowohl die Ziele des Unternehmens als auch die Interessen der ArbeitnehmerInnen berücksichtigt werden. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS12

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Einnahmen-Überschussrechnung - Xpert Business Webinar Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung einer Einnahmen-Überschussrechnung und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Sie werden Schritt für Schritt anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung einer EÜR geführt. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS13

Geschäftsstelle

6 x dienstags, 5 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 150,- €

Livestream: Republik?

Die

gespaltene

Referent: Richard Gebhardt, Politikwissenschaftler und Publizist Richard Gebhardt ist Politikwissenschaftler, Publizist und Referent in der Erwachsenenbildung. Er erforscht in Kommentaren, Essays, Vorträgen und Workshops bevorzugt die Bruchlinien und Unterströme der politischen Kultur in der Bundesrepublik Deutschland - von den Protesten der "sozialen Bewegung von rechts" bis hin zu den vermeintlich "unpolitischen" Fankulturen des 24

Fußballs. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die "neue", extreme und populistische Rechte in Deutschland. Livestream aus der vhs Eschweiler

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Do., 21.11.2019, 19:00-20:00 Uhr ohne Gebühr

Livestream: Letzte Rettung fürs Klima? Hinter den Kulissen des Weltklimagipfels Vom 2. bis zum 13. Dezember findet die nächste Weltklimakonferenz (COP) in der chilenischen Hauptstadt Santiago statt. Ziel der Konferenz ist es, den Klimaschutz weltweit voranzutreiben und ärmeren Ländern Unterstützung bei der Anpassung an die Erderwärmung und im Kampf gegen den Klimawandel zu bieten. Ende 2015 hat sich in Paris die Weltgemeinschaft geeinigt, die Erderwärmung auf deutlich unter 2°C - möglichst 1,5°C - zu begrenzen. Dazu müssen alle Länder ambitionierte Schritte unternehmen. Es klafft jedoch eine Lücke zwischen den Klimazielen der Länder und den tatsächlich notwendigen Maßnahmen - die sogenannte "Minderungslücke". Das bedeutet: Selbst wenn die Vertragsländer alle geplanten Klimaschutzmaßnahmen umsetzen, würde dies nicht ausreichen, um den Temperaturanstieg auf zwei - und schon gar nicht auf 1,5 °C - zu begrenzen. Die Ziele der Pariser Klimakonferenz von 2015 wären damit verfehlt. Wie geht es weiter? Welche Ziele werden mit der Klimakonferenz in Chile verfolgt? Im Rahmen der Veranstaltung berichten die Referent*innen über die Ziele und aktuellen Ergebnisse der Klimakonferenz in Chile und informieren über die nächsten Schritte. Livestream aus der vhs Eschweiler

4515GS11 Geschäftsstelle

Mi., 11.12.2019, 19:00-20:00 Uhr ohne Gebühr

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Gesellschaft und Leben Livestream: Die Backsteingotik in Deutschland Zu den wesentlichen architektonischen und künstlerischen Erscheinungsformen des mittelalterlichen deutschen Königs- und Kaiserreiches gehört die Backsteingotik. Sie findet sich entlang der Ostsee bis zu den baltischen Ländern und reicht über Polen bis in den Süden Deutschlands. Auch die Niederlanden gehören in diesen großen gotischen Kulturkreis, der sich vor allem im späten Mittelalter mit Werken von internationaler Bedeutung entfaltete. Der Bogen im Vortrag spannt sich vom Binnenhof in Den Haag über die Marienkirche in Lübeck, die Marienburg an der Nogat bis zu den backsteingotischen Kirchen Bayerns in München, Ingolstadt, Landshut und Straubing. Es werden Besonderheiten der Backsteingotik sichtbar gemacht, gleichzeitig sollen regionale Sondererscheinungen vor dem jeweiligen historischen Hintergrund veranschaulicht werden. In Kooperation mit der Volkshochschule Straubing.

458GS2

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Do., 17.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Dozent: Werner Schäfer, Historiker

5,- €

Webinar: Smart entscheiden! Von der Meinungsvielfalt zur kreativen Konsensfindung. Sind Sie oft unzufrieden mit Entscheidungen, die Sie für sich persönlich oder mit anderen gemeinsam in der Familie, in Freizeitgruppen, in Arbeitsteams oder in politischen Gruppierungen fällen? Wenn ja, dann sollten Sie nicht mit sich oder den anderen hadern. Schuld sind meistens nicht die Menschen, sondern die untauglichen Methoden, mit denen wir Entscheidungen fällen. Die wenigsten verfügen in Sachen Entscheidungsfindung über praxistaugliches Know-how. Und genau das ändern wir in diesem Webinar. Wir gehen auf die Stärken und Schwächen von intuitiven Entscheidungen ein. Sie lernen den Unterschied zwischen 2-Alternativen- und dem 3Alternativen-Denken kennen und Sie erlernen mit dem "Systemischen Konsensieren"

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eine Methode, mit der Sie intuitive und rationale Entscheidungen integrieren und zum Konsens führen können. Vhs-Webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen Kursdurchführung garantiert! In Kooperation mit der Volkshochschule Holzkirchen.

621GS1

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Di., 26.11.2019, 19:00-20:00 Uhr Referent: Josef Maiwald

5,- €

Webinar: Clouds - InternetWolken für Ihre Daten und Dienste Was sind Cloud-Dienste und wozu braucht man sie? Sie wollen Ihre Urlaubsbilder einfach mit Freunden oder Verwandten austauschen? Sie möchten Ihre Arbeit mit Kollegen teilen? Sie sind unterwegs und brauchen Ihre eigenen Dokumente? All dies sind mögliche Anwendungsbeispiele für einen CloudService (Datenspeicher). Welche Anbieter gibt es am Markt? Wie hoch sind die Kosten? Wie sicher ist so ein Cloud-Service? Wir zeigen Ihnen in diesem Kurs den Einstieg in die neue Welt der Speicherdienste. Vhs-Webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen - Kursdurchführung garantiert! In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

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Geschäftsstelle

Fr., 29.11.2019, 13:00-14:15 Uhr Referent: Markus Bartsch

17,- €

Webinar: Small Talk auf Französisch A2/B1 Das Webinar zeigt Ihnen, wie Sie gekonnt mit Französinnen und Franzosen ins Gespräch kommen und dieses am Laufen halten. Auch wenn mal eine Vokabel nicht gleich präsent ist: Mit einer eleganten Floskel oder Redewendung überbrücken Sie spielend eventuell drohende "Hänger" und halten das Gespräch geschmeidig. Sie haben in diesem Webinar auch Gelegenheit, Fragen zu stellen. Bitte benutzen Sie dazu ein Headset. 25

Gesellschaft und Leben In Kooperation mit der Volkshochschule Holzkirchen.

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Geschäftsstelle

Mo., 20.01.2020, 11:00-12:00 Uhr Floskeln - Phrasen - Redewendungen - Referentin: Sylvie Aubry 5,- €

Webinar: Reisefotografie In diesem Seminar zeigt der Dozent die verschiedenen Möglichkeiten, die Ihnen die Fotografie und Ihre Fantasie bieten, damit Sie Ihre Bilder mit nach Hause bringen und Ihre Geschichte und Abenteuer erzählen können. In Kooperation mit der Volkshochschule Holzkirchen.

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Geschäftsstelle

Sa., 05.10.2019, 11:00-12:00 Uhr Dozent: Karsten Rose

5,- €

Konzerte

Weihnachtskonzert der VHS Auch in diesem Jahr wird das Programm wieder vom Kaiser-Heinrich-Chor aus Bamberg gestaltet. Zur Einstimmung auf die bevorstehende Adventszeit gestaltet das Ensemble unter der musikalischen Leitung von Helmut Mehling einen besinnlichen Abend mit Musik aus alter und neuer Zeit. Der Eintritt ist frei. Spenden werden für ein örtliches Hilfsprojekt gerne entgegengenommen.

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Geschäftsstelle

Sa., 07.12.2019, 19:00-20:30 Uhr Kirche, Pfarrkirche Kemmern, Mainstr. 2, Kemmern Helmut Mehling

Fränkische Weihnacht Weihnachtskonzert mit der Volksmusikgruppe "Kemmärä Kuckuck" und der Frauenschola Kemmern. Eintritt frei.

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Mi., 18.12.2019, 18:00-20:00 Uhr Altarraum, Pfarrkirche Kemmern, Mainstr. 2, Kemmern Hans-Dieter Ruß

Heimat

Liebenswertes Winter

Bamberg

Berg- und Inselgebiet, Gärtnerstadt, Hain, Abendbilder, Weihnachtsbilder.

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Baunach-Seniorenzentrum

Mi., 04.12.2019, 15:30-16:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorenzentrum Baunach, Überkumstr. 32, Baunach Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

Bunter Herbst und Winterzauber Bunte und stimmungsvolle Bilder aus Bamberg, Steigerwald und Fränkischer Schweiz.

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Breitengüßb.-Seniorenzentr.

456HS1

Hirschaid-Seniorenzentrum

456SG2

Stegaurach-Seniorenzentr.

Mo., 18.11.2019, 15:15-16:15 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorenzentrum Breitengüßbach, Schützenstr. 20, Breitengüßbach Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp Mi., 16.10.2019, 15:30-16:30 Uhr Speisesaal, Senivita Seniorenhaus, Am Main-Donau-Kanal 2, Hirschaid Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp Mi., 09.10.2019, 15:00-16:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorenzentrum Stegaurach, Lerchenweg 57, Stegaurach Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

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Gesellschaft und Leben

456SJ1

Scheßlitz-Seniorenzentrum

Fr., 11.10.2019, 15:00-16:15 Uhr Speisesaal, Seniorenheim St. Elisabeth, Neumarkt 4, Scheßlitz Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

Fränkische Schweiz Vom Staffelberg über die Giechburg und das Walberla bis Pottenstein - Dorfbilder - bunte Pflanzenwelt vom Märzenbecher bis zu Orchideenwiesen - Sportliches vom Kajakfahren auf der Wiesent über Klettertouren bis zu Höhlenbegehungen

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Buttenheim-Seniorenzentr.

Mi., 23.10.2019, 10:30-11:30 Uhr Seniorenzentrum, Hauptstraße 91, Buttenheim Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

Chimäre Tracht. Fiktion und Wirklichkeit am Beispiel der Flößertracht im Frankenwald Vortrag: Dr. Birgit Jauernig, Trachtenberaterin Bezirk Oberfranken In Kooperation mit dem Fränkische Schweiz-Museum Tüchersfeld.

457GS2

Geschäftsstelle

Do., 19.09.2019, 19:30-21:00 Uhr Haus der Katholischen Kirchenstiftung Tüchersfeld, Ortszentrum, neben der Kirche, Pottenstein ohne Gebühr

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Eine Reise durch die Jahreszeiten Fränkische Drei Könige; Fröhliche Bilder vom Fasching und vom Zirkus; Osterfest und herrlich geschmückte Osterbrunnen; Eindrucksvolle Fotos von allen Jahreszeiten; Besinnliche Adventszeit; Höhepunkt: Die wunderschöne Weihnachtszeit mit fränkischen Krippen und Kirchen im Weihnachtsschmuck.

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Hohenhäusling

Do., 12.12.2019, 20:00-21:15 Uhr Gemeinschaftsraum, Feuerwehrhaus, Hohenhäusling, Stadelhofen-Hohenhäusling Marika Bayer-Thäle 3,- €

Von Nürnberg zur Romantischen Straße Reichs- und Residenzstädte in Mittelfranken: für eine Urlaubsreise zu nah, für einen Tagesausflug zu weit - so bleiben diese herrlichen Städte und Landschaften oft unbekannt und wenig beachtet. Sie bieten aber viel Romantik und beachtliche Kulturdenkmäler - Nürnberg, Ansbach, Rothenburg, Dinkelsbühl, Feuchtwangen, Bad Windsheim.

456LS1

Lichteneiche-Seniorenzentr.

Mo., 30.09.2019, 15:00-16:00 Uhr Kapelle, Seniorenzentrum Lichteneiche, Stockseestr. 6 a, Memmelsdorf/Lichteneiche Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

Gesellschaft und Leben Haßberge Natur und Kultur von Hallstadt bis Bad Königshofen.

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Reckendorf

Mi., 16.10.2019, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36, Reckendorf Edgar Krapp 3,- €

Bamberg im Winterkleid Winterliche Natur um Bamberg und auf dem Jura, Silvester auf der Altenburg, Lichterfest in Nankendorf, Fachwerkdörfer

456SJ2

Scheßlitz-Seniorenzentrum

Fr., 13.12.2019, 15:00-16:15 Uhr Speisesaal, Seniorenheim St. Elisabeth, Neumarkt 4, Scheßlitz Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

Deutschland

Die deutsche Donau 452HO1

Hohengüßbach

Mi., 04.12.2019, 19:30-21:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3, Breitengüßbach-Hohengüßbach Friedhelm Haun 3,- €

Chiemgau und Berchtesgadener Land Herbstwanderungen und Skitouren in den Chiemgauer Bergen - am Chiemsee - Rund um den Königsee - Traunstein, Salzburg.

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Stegaurach-Seniorenzentr.

Mi., 06.11.2019, 15:00-16:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorenzentrum Stegaurach, Lerchenweg 57, Stegaurach Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

Länder

Das pure Baltikum - rund um die Ostsee Die baltischen Staaten Estland, Litauen und Lettland haben viel zu bieten. Sie wurden nach dem Ersten Weltkrieg unabhängig vom damaligen Russischen Reich, 1940 von der Sowjetunion annektiert und erlangten erst 1991 erneut ihre Eigenständigkeit. Seit 2004 sind sie in der EU. Das Baltikum ist zu jeder Jahreszeit ein attraktives Reiseziel. Der Sommer ist wie in den skandinavischen Ländern kurz, aber wunderschön. Jedes Land besticht auf seine ganz eigene Art und Weise durch eine architektonische Vielfalt und traumhafte Sehenswürdigkeiten in den Metropolen sowie einer faszinierenden Landschaft mit Wasserfällen, Wanderdünen und vielen Inseln und Buchten.

4510SZB1 Baunach-Seniorenzentrum

Mi., 09.10.2019, 15:30-16:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorenzentrum Baunach, Überkumstr. 32, Baunach Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Gerhard Köhler

Von den Bergen Südtirols bis zur oberen Adria Gehen Sie mit auf eine abwechslungsreiche und interessante Bilderreise vom Norden Italiens bis an die Strände der Adria, vorbei an Bergen, Burgen, Schlössern und anderen Sehenswürdigkeiten.

4510SZB3 Baunach-Seniorenzentrum

Mi., 22.01.2020, 15:30-16:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorenzentrum Baunach, Überkumstr. 32, Baunach Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Marika Bayer-Thäle

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Gesellschaft und Leben Tierparadies Botswana Expedition in die tierreichsten Nationalparks des südlichen Afrika: Okawango, Chobe und mehr - mit dem Geländewagen in die menschenleere Weite der Kalahari.

4510BS1

Breitengüßb.-Seniorenzentr.

Mo., 16.09.2019, 15:15-16:15 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorenzentrum Breitengüßbach, Schützenstr. 20, Breitengüßbach Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

Peter Smolka "Rad ab II 88.000 km mit dem Fahrrad rund um die Welt" Job gekündigt, Auto verkauft, Wohnung leergeräumt und alles, was man für viereinhalb Jahre braucht, in ein paar Packtaschen verstaut - im Frühjahr 2013 lässt der Erlanger Abenteurer Peter Smolka das bequeme Leben hinter sich, um den Globus zu umradeln. Er startet nach Osten. Eine Reise ins Ungewisse. Als langsam Reisender ist Peter Smolka immer ganz nah an den Menschen und der Natur. Er erlebt die Farben Indiens, die grandiosen Kulturen Südostasiens und genießt die Freiheit in der Weite Kanadas. Nach 88.000 geradelten Kilometern durch 68 Länder kommt er viereinhalb Jahre nach dem Aufbruch wieder in Erlangen an und kann stolz sagen: Ich bin um die Erde geradelt - ehrlich! Peter Smolka hat in Erlangen Informatik studierte und arbeitete als Entwicklungsingenieur. Die Reise von 2013 bis 2017 war bereits seine zweite Weltumradlung. Bei der ersten, von 2000 bis 2004, radelte er 71.000 km um den Globus.

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Mo., 23.09.2019, 19:00-20:30 Uhr  Saal, Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf Eintritt frei

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Lange Nacht der Volkshochschulen: Iranische Kunst und Kultur Die iranische bzw. persische Kultur ist eine der ältesten Hochkulturen dieser Erde. Lernen Sie an diesem Abend die iranische Kunst und Gesellschaft kennen, erleben Sie iranische Musik und kulinarische Köstlichkeiten dieses interessanten Landes. Mahdieh Mottaqhi, Germanistin und Doktorandin an der FAU im Fach Interkulturelle interreligiöse Studien, wird in einem Bildervortrag nicht nur kulturelle und geographische Sehenswürdigkeiten des Landes zeigen, sondern auch die Sitten und Umgangsformen der iranischen Gesellschaft. Sie wird auch das zeitgenössische iranische Kino vorstellen und beleuchtet die Rolle der Frauen im Iran. Im Anschluss werden einige Iraner*innen von der Region, aus der sie stammen, wie auch von ihrer persönlichen Situation berichten. Im Rahmen der "Langen Nacht der Volkshochschulen" unter dem Motto "zusammenleben. zusammenhalten" wollen wir ein Zeichen setzen für gesellschaftlichen Zusammenhalt.

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Geschäftsstelle

Fr., 20.09.2019, 18:00-22:00 Uhr Veranstaltungsraum, Jugendzentrum Bamberg, Margaretendamm 12a, Bamberg Eintritt frei Mahdieh Mottaqhi

Toscana - Kultur und Chianti Ziel der Italien-Sehnsucht: Chiantihügel mit Landgütern und Zypressen, Weinfeldern und Olivenhainen - Kulturhöhepunkte: Florenz, Siena, Pisa, San Gimignano u. a.

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Hirschaid-Seniorenzentrum

Do., 21.11.2019, 15:30-16:30 Uhr Speisesaal, Senivita Seniorenhaus, Am Main-Donau-Kanal 2, Hirschaid Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp 29

Gesellschaft und Leben Die Galapagos Inseln 4510HO1

Hohengüßbach

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Hohengüßbach

Mi., 09.10.2019, 19:30-21:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3, Breitengüßbach-Hohengüßbach Teil 1 Dietger Habermann 3,- €

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Hohengüßbach

Mi., 29.01.2020, 19:30-21:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3, Breitengüßbach-Hohengüßbach Teil 2 Dietger Habermann 3,- €

Mi., 20.11.2019, 19:30-21:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3, Breitengüßbach-Hohengüßbach Edgar Krapp 3,- €

Aserbaidschan

Zauber des Nordens - Schweden und Nordnorwegen

Seit der Unabhängigkeit 1991 konnte sich Aserbaidschan einen bescheidenen Wohlstand aufbauen. Die Hauptstadt Baku, mit 2,5 Mio. Einwohnern die größte Stadt im Kaukasus, gibt sich traditionell und futuristisch zugleich. Die Altstadt, UNESCO Welterbe, bietet prachtvolle Bauten wie den Jungfrauenturm, Schirwanschahpalast und verwinkelte Gässchen. Überragt wird die Altstadt von den Flaming Towers, Hochhäuser in Flammenform, die nachts ein Lichtspektakel bieten. Auf der Abscheron Halbinsel finden wir noch einen Tempel der Zoroastrier und einen seit Jahrzehnten brennenden Fels. Schekis zeugt mit seinem Khan-Palast und einer Karawanserei von der ehemaligen Bedeutung an der Seidenstraße.

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Hohengüßbach

Mi., 23.10.2019, 19:30-21:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3, Breitengüßbach-Hohengüßbach Fred Jansch 3,- €

Walliser Saastal - mehr als berühmte Viertausender Nicht nur einige leichte Viertausender um Saas-Fee locken als eindrückliche Gipfelziele für Ski- und Hochtouren (Strahlhorn, Allalin, Castor und Pollux im Winter, Weißmies und Laggin, Teile der „Spaghetti-Runde“ um 30

Zermatt und die Gnifetti-Hütte im Sommer). Auch das Saastal von Stalden bis Mattmark und seine Hänge (Hohsaas, Kreuzboden, Almagell, Furggstalden) bietet auf aussichtsreichen Höhenwanderwegen herrliche Motive, auch von Blumen und Tieren (Alpenblumen- Promenade oberhalb Saas-Grund). Zeugnisse alter kirchlicher und bäuerlicher Kultur (Törbel, Embd, Saas-Balen) sind iTüpfelchen in der schönen Landschaft.

Stockholm ist eine der sympathischsten Hauptstädte Europas: naturnah und ohne Hektik. Die „Ferienlandschaft“ der Schärenküste, die tierreichen Moore und Seen im Landesinneren bieten jede Menge Abwechslung. Unendlich weit und fast menschenleer präsentiert sich Lappland. Von dort ist es nicht weit über die Klima- und Landschaftsgrenze zu den nordnorwegischen Lofoten, einer wilden, gebirgigen Inselgruppe im Nordatlantik; hier erleben wir die reiche Seevogelwelt und die Mitternachtssonne.

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Kübelstein

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Reckendorf

Fr., 08.11.2019, 19:30-21:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Gemeinschaftshaus, Kübelstein 15 a, Scheßlitz-Kübelstein Edgar Krapp 3,- € Mi., 09.10.2019, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36, Reckendorf Edgar Krapp 3,- €

Walliser Täler und Berge Lötschental, Aletschgletscher, Val d'Anniviers - Brig, Sion - Wanderwege um den Mont Blanc - Genf - Bishornbesteigung (4153m)

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Gesellschaft und Leben 4510LS1

Lichteneiche-Seniorenzentr.

Mo., 21.10.2019, 15:00-16:00 Uhr Kapelle, Seniorenzentrum Lichteneiche, Stockseestr. 6 a, Memmelsdorf/Lichteneiche Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

Seidenstraße und Himmelsgebirge - Kirgistan und Usbekistan Kirgistan: Jurten, Pferde, Himmelsgebirge: Trekking und Wandern in weltfernen Bergen des Tien-shan zwischen Zentralasien und China - Usbekistan: Zauber der Seidenstraße in den Oasenstädten Samarkand und Buchara mit ihren prächtigen Moscheen, Palästen und Plätzen.

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Peulendorf

Mi., 27.11.2019, 19:30-21:00 Uhr Schule, Alte Schule, Peulendorf Nr. 16, Scheßlitz-Peulendorf Edgar Krapp 3,- €

Traumland Oman - Perle in der Wüste Jahrhundertealte arabische Kultur im modernen Kleid. Sehenswürdig sind Lehmburgen und Gebirge, Wüsten, Oasen und Meer, Wadis und Weihrauch - bei Wanderungen und Fahrten spürt man die farbigen Kontraste eines der freundlichsten Länder des Orients. Oman ist eine Insel des Friedens und der Sicherheit im krisengeplagten Orient. Dank der modernen Infrastruktur kann man seine Reise ohne Weiteres selbst organisieren und sehr entspannt genießen.

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Reckendorf

Mi., 25.09.2019, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36, Reckendorf Edgar Krapp 3,- €

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Mi., 13.11.2019, 15:30-16:30 Uhr Gemeinschaftsraum, Seniorenzentrum Baunach, Überkumstr. 32, Baunach Es kann vor Ort ein kleines Entgelt anfallen. Edgar Krapp

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Südtiroler Burgen und Schlösser Burgen, Schlösser und Städte im Eisackund Etschtal zwischen verschneiten Dolomitenbergen.

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Reckendorf

Mi., 23.10.2019, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36, Reckendorf Edgar Krapp 3,- €

Geschichte

Zwischen Patriotismus und Nationalismus: Der Nationalromantiker Hans v. Aufseß Vortrag von Ulrich Enzensberger, Autor, Berlin 2020/21 jähren sich zum 150sten Mal die Gefangennahme Napoleon III und die Gründung des Wilhelminischen Kaiserreiches. Heute, zwei Weltkriege später, sind - nicht nur in Europa - Patriotismus und Nationalismus wieder in. Worin gleichen, worin unterscheiden sie sich? Auch die Lebensgeschichte des kleinen fränkischen Freiherrn Hans von und zu Aufseß wird diese große Frage nicht beantworten, wird ihre Bedeutung bloß illustrieren können. Der aus dem fränkischen Uradel stammende Ritter protestantischen Glaubens wurde 1801 in den Untergang des Heiligen Römischen Reiches deutscher Nation hineingeboren. Als Mitbegründer der Ersten Deutsche Burschenschaft in Erlangen und Schöpfer des Germanischen Nationalmuseums zu Nürnberg, stritt er, ein deutscher Don Quijote, unermüdlich für die Wiederauferstehung eines christlichgermanischen Reiches, das es so nie gegeben hat. In Kooperation mit der VHS Bamberg-Stadt.

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Di., 01.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Großer Saal, VHS Bamberg (Altes E-Werk), Tränkgasse 4, Bamberg Eintritt frei 31

Gesellschaft und Leben

Arthur und Lilly - Das Mädchen und der HolocaustÜberlebende Vortrag von Lilly Maier, Historikerin, Wien und München "Ich hatte ein tolles Leben", erzählt Arthur Kern und meint seine Kindheit in Wien - bis zu jenem Moment, als er 1939, gerade mal zehn Jahre alt, von seiner Familie getrennt wird. In der Hoffnung, ihn vor dem Holocaust zu bewahren, schicken ihn seine jüdischen Eltern mit einem Kindertransport nach Frankreich. Zwar kann er sich nach Amerika retten, doch seine Familie wird er nicht mehr wiedersehen. 60 Jahre später: Bei einem Besuch der Wiener Wohnung seiner Kindertage lernt Arthur die elfjährige Lilly Maier kennen. Eine schicksalhafte Begegnung für beide, die Lillys weiteres Leben entscheidend prägen wird. In Form einer historischen Reportage folgt Lilly Maier den Lebens- und Fluchtstationen Arthur Kerns. Auf sehr persönliche Art und Weise berichtet sie, wie diese Begegnung ihr Leben verändert hat: Sie wurde Historikerin und arbeitet seit 2012 als Referentin in der KZ-Gedenkstätte Dachau. Mit Arthur Kerns Familie ist sie bis heute eng verbunden. Kooperation mit VHS Bamberg-Stadt, WillyAron-Gesellschaft, EEB Bamberg und KEB Stadt Bamberg.

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Di., 15.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Großer Saal, VHS Bamberg (Altes E-Werk), Tränkgasse 4, Bamberg Eintritt frei

Mahatma Gandhi und die Unabhängigkeit Indiens (1869 1948) Bis heute gilt Mahatma Gandhi als moralische Größe. Seine Aktionen zur Befreiung Unterdrückter waren legendär und doch immer von Friedfertigkeit gekennzeichnet. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts setzte sich Gandhi in Südafrika gegen die Rassentrennung ein. Danach wird er zum politischen und geistigen Anführer der indischen Unabhängigkeitsbewegung. Gandhi forderte die Menschenrechte für Unberührbare und Frauen, er trat für die Versöhnung zwischen Hindus und Muslimen ein und kämpfte gegen die koloniale Ausbeutung. Im Juni 1947 wurde Indien unabhängig, doch es gelang Gandhi nicht, die beiden Volksgruppen von Hindus und Muslimen in einem Staat zu vereinen. Es kam zur Staatstrennung von Indien und Pakistan mit geschätzten 20 Millionen Flüchtlingen bzw. Umsiedlern. Referentin: Petra Stier-Goodman Koop. mit der KHG, KEB Stadt Bamberg und dem Referat Weltkirche

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Geschäftsstelle

Mi., 16.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Vortragsraum, KHG Kath. Hochschulgemeinde, Friedrichstr. 2, Bamberg Eintritt frei

Erlangen im Nationalsozialismus - Rundgang Zwischen Bücherverbrennung und Reichspogromnacht Wie lebte es sich in Erlangen in den Jahren 1933 bis 1945? Der Alltag wurde politisiert durch die Einbindung des Einzelnen in die "Volksgemeinschaft". Antisemitismus und Bücherverbrennung warfen ihre Schatten auf eine Stadt, die mit Kriegsausbruch an der "Heimatfront" lag. Eine besondere Rolle spielte die Universität: Rassenforschung und Zwangssterilisierungen sind nur zwei Beispiele hierfür. Der Bogen des Rundgangs spannt sich von den letzten Wahlen in der Weimarer Republik, der Reichspogromnacht (9. November 1938) bis zu Kriegsende und

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Gesellschaft und Leben Entnazifizierung. In Kooperation mit den Volkshochschulen Eckental, Herzogenaurach, Höchstadt/A., Landkreis Bamberg, Landkreis Roth und Landkreis Neustadt/A. Auskunft/Anmeldung nur über die Volkshochschule Erlangen, www.vhs-erlangen.de, sekretariat@stadt.erlangen.de, Telefon: 09131 / 86 26 68. Anmeldung bis 31. Oktober 2019

454GS4

Geschäftsstelle

Sa., 09.11.2019, 14:00-16:00 Uhr

10,- €

Der Nürnberger Prozess - Geburtsstunde des Völkerrechts Führung durch Memorium Nürnberger Prozesse (Ausstellung und Saal 600) Auf welcher Rechtsgrundlage verhandelten die alliierten Siegermächte in Nürnberg? Worauf gründete sich der Anspruch eines fairen Verfahrens? Welche juristische, moralische und politische Dimension hatte der "Hauptkriegsverbrecherprozess"? Diese und andere Fragen werden im gemeinsamen Rundgang durch die Ausstellung geklärt. Angeklagte, Ankläger, Verteidiger, Zeugen und Richter sowie wesentliche Momente des Verfahrens kommen zur Sprache. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer Einblicke in die sogenannten Nachfolgeprozesse und die Entstehung des Internationalen Strafgerichtshofs in Den Haag. Die Führung beinhaltet auch die Besichtigung des Saals 600. Treffpunkt: Nürnberg, Bärenschanzstraße 72, Eingang „Memorium“ In Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen Erlangen, Landkreis Roth, Landkreis Bamberg, Schwarzachtal, Stein und Unteres Pegnitztal. Anmeldung/Auskunft nur über die vhs Herzogenaurach, www.vhs-herzogenaurach.de, vhs@herzogenaurach.de oder Telefon 09132 / 901 - 320, 321, 322. Anmeldung bis 3. Januar 2020.

454GS5

Geschäftsstelle

Sa., 11.01.2020, 14:30-16:00 Uhr

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10,- €

"...wir werden geschoben wie Marionettenfiguren" - Landjudentum am Beispiel eines fränkischen Dorfes Gemeinschaftsveranstaltung der VHS Bamberg-Land und der Kunst- und Kulturbühne Hirschaid e.V. In seinem Vortrag zeigt Gerd Berghofer das Resultat seiner akribischen Arbeit auf: das Leben der Landjuden in einem fränkischen Dorf, ihre Lebensweise und Integration und ihre Anerkennung. In den 1920er Jahren, verändert sich alles zunehmend. Die Stimmung gegen die Juden nimmt zu, die Nazis werden stärker, und immer mehr dringt der Antisemitismus in den Alltag der Juden. Am Ende steht für viele von denen, die sich für das Bleiben in ihrer Heimat entscheiden, die Deportation. Im zweiten Teil der Geschichte der jüdischen Gemeinde Georgensgmünd kommen die Familien selbst zu Wort. Gerd Berghofer hat Briefe gesichtet und herausgegeben. Sie erzählen vom Leben und der Vernichtung der jüdischen Familien.

454GS8

Geschäftsstelle

Mo., 16.10.2017, 20:00-21:30 Uhr Veranstaltungsraum, Schloss Sassanfahrt, Schlossplatz 1, Hirschaid-Sassanfahrt 10,- €

Kunstgeschichte

Livestream: Die Backsteingotik in Deutschland Zu den wesentlichen architektonischen und künstlerischen Erscheinungsformen des mittelalterlichen deutschen Königs- und Kaiserreiches gehört die Backsteingotik. Sie findet sich entlang der Ostsee bis zu den baltischen Ländern und reicht über Polen bis in den Süden Deutschlands. Auch die Niederlanden gehören in diesen großen gotischen Kulturkreis, der sich vor allem im späten Mittelalter mit Werken von internationaler Bedeutung entfaltete. Der Bogen im Vortrag spannt sich vom Binnenhof in Den Haag über die Marienkirche in Lübeck, die Marien33

Gesellschaft und Leben burg an der Nogat bis zu den backsteingotischen Kirchen Bayerns in München, Ingolstadt, Landshut und Straubing. Es werden Besonderheiten der Backsteingotik sichtbar gemacht, gleichzeitig sollen regionale Sondererscheinungen vor dem jeweiligen historischen Hintergrund veranschaulicht werden. In Kooperation mit der Volkshochschule Straubing.

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Geschäftsstelle

Do., 17.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Dozent: Werner Schäfer, Historiker

samt Bamberg, Sitzungsgebäude, zu sehen. Die Ausstellung wird ergänzt durch die besten Werke einer Malaktion, die die Kreismusikschule im April und Mai veranstaltete. Kinder und Jugendliche brachten dabei ihre kreativen Ideen zum Thema „Europa“ zu Papier. Nach einer ersten Präsentation am Tag der Europawahl kürte eine Jury die besten Werke in verschiedenen Altersgruppen, die nun prämiert werden.

4515GS01 Geschäftsstelle

5,- €

Do., 26.09.2019, 15:30-16:30 Uhr Eingangsbereich, Landratsamt Bamberg, Ludwigstr. 23, Bamberg Eintritt frei

Brauchtum

Rauhnächte - Die Zeit zwischen den Jahren Die Sehnsucht nach dem Ursprünglichen und Natürlichen hat auch in unserer hektischen, schnelllebigen Zeit nicht nachgelassen. Bräuche und Rituale gehören deshalb besonders zu der Zeit um den Jahreswechel dazu. Vortrag mit Anregungen: Rituale planen, Räucherkräuter, Innehalten am Jahresende.

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Gundelsheim

Fr., 22.11.2019, 19:00-20:30 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Elisabeth Fröhlich 3,- €

Politik

Vortrag zur Ausstellung „Frontiers of Peace" Der Fotograf Valerio Vincenzo ist gebürtiger Italiener, der in Frankreich lebt und arbeitet. Die Auswahl großformatiger Fotos von ihm ist eines der Highlights im Rahmen der Internationalen Woche 2019 im Landkreis Bamberg. Valerio Vincenzo, 1973 in Neapel geboren, begann seine Karriere als Unternehmensstrategieberater und ging dann als Leiter humanitärer Projekte nach Indonesien. Seit 2004 arbeitet er freiberuflich als Fotograf. Neben Arbeiten für Geo, Le Monde, Stern, Times und viele andere Medien leitet er zahlreiche künstlerische Projekte. Im Jahr 2007 startet Valerio Vincenzo die Serie BORDERLINE: Frontiers of Peace - ein langfristiges europäisches Projekt, das für ihn noch nicht beendet ist. Für seine Arbeit erhielt er u.a. 2013 den Louise Weiss European Journalism Award. Im Anschluss an die Eröffnung der Ausstellung „Frontiers of Peace“ spricht Valerio Vincenzo über seine Erfahrungen mit Grenzen und Perspektiven dieses Projektes.

4515GS02 Geschäftsstelle

Do., 26.09.2019, 16:30-18:00 Uhr Eingangsbereich, Landratsamt Bamberg, Ludwigstr. 23, Bamberg Eintritt frei

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Gesellschaft und Leben Seenotrettung im Mittelmeer Videovortrag über den letzten Rettungseinsatz des Schiffes "Seefuchs" der Regensburger Initiative "See-Eye" im Juni 2018. Klaus Stadler, Unternehmensberater und Hochseesegler, hat als Kapitän die letzte Mission der "Seefuchs" geleitet und berichtet über die Hintergründe und Rahmenbedingungen der privaten Seenotrettung im Mittelmeer. Von 2015 - 2017 konnte fast eine halbe Million Menschen vor dem Ertrinken gerettet werden. Seit dem Sommer 2018 ist die private Seenotrettung aber fast zum Erliegen gekommen. Dies führte dazu, dass die Todesquote laut der International Organization of Migration um 50% gestiegen ist. In Kooperation mit EEB Bamberg und KEB in der Stadt Bamberg.

4515GS04 Geschäftsstelle

Do., 10.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Vortragsraum, Stephanshof, Stephansplatz 5, Bamberg Eintritt frei

Zwölf Wochen in Riad Susanne Koelbl ist gelungen, was kaum einem Journalisten gestattet wird: Sie durfte durch Saudi-Arabien reisen, ohne Beschränkungen und staatliche Aufsicht. Für mehrere Monate hat sie sich durch ein Land treiben lassen, das gerade den tiefgreifendsten Wandel seiner Geschichte erlebt. Kronprinz Mohammed bin Salman will Wirtschaft und Gesellschaft in die Moderne katapultieren, während das Königshaus trotz aller Reformen mit großer Härte gegen Andersdenkende vorgeht. Wohin wird sich Saudi-Arabien entwickeln? Wie erleben Frauen und Künstler, Oppositionelle und tiefgläubige Männer den Bruch mit alten

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Traditionen und Gewissheiten? Susanne Koelbl gibt faszinierende Einblicke in ein Land, dessen Zukunft für die Region, aber auch für den Westen von zentraler Bedeutung ist. Kooperation mit KHG, KEB in der Stadt Bamberg , EEB Bamberg, VHS BambergStadt.

4515GS05 Geschäftsstelle

Mi., 13.11.2019, 19:00-20:30 Uhr Vortragsraum, KHG Kath. Hochschulgemeinde, Friedrichstr. 2, Bamberg Eintritt frei

Livestream: Republik?

Die

gespaltene

4515GS10 Geschäftsstelle

Do., 21.11.2019, 19:00-20:00 Uhr ohne Gebühr

Gesellschaft und Leben Livestream: Letzte Rettung fürs Klima? Hinter den Kulissen des Weltklimagipfels Vom 2. bis zum 13. Dezember findet die nächste Weltklimakonferenz (COP) in der chilenischen Hauptstadt Santiago statt. Ziel der Konferenz ist es, den Klimaschutz weltweit voranzutreiben und ärmeren Ländern Unterstützung bei der Anpassung an die Erderwärmung und im Kampf gegen den Klimawandel zu bieten. Ende 2015 hat sich in Paris die Weltgemeinschaft geeinigt, die Erderwärmung auf deutlich unter 2°C - möglichst 1,5°C - zu begrenzen. Dazu müssen alle Länder ambitionierte Schritte unternehmen. Es klafft jedoch eine Lücke zwischen den Klimazielen der Länder und den tatsächlich notwendigen Maßnahmen - die sogenannte "Minderungslücke". Das bedeutet: Selbst wenn die Vertragsländer alle geplanten Klimaschutzmaßnahmen umsetzen, würde dies nicht ausreichen, um den Temperaturanstieg auf zwei - und schon gar nicht auf 1,5 °C - zu begrenzen. Die Ziele der Pariser Klimakonferenz von 2015 wären damit verfehlt. Wie geht es weiter? Welche Ziele werden mit der Klimakonferenz in Chile verfolgt? Im Rahmen der Veranstaltung berichten die Referent*innen über die Ziele und aktuellen Ergebnisse der Klimakonferenz in Chile und informieren über die nächsten Schritte. Livestream aus der vhs Eschweiler

4515GS11 Geschäftsstelle

Mi., 11.12.2019, 19:00-20:00 Uhr ohne Gebühr

geistige Flexibilität und Körperkraft ermöglichen tiefe Zufriedenheit und eine gesunde Lebensgestaltung. Unsere sogenannten Widerstandsressourcen sind nicht angeboren, sondern werden erlernt. Ziel dieses Vortrages ist es, Ihnen den Zugang zu eigenen inneren Strategien und Stärken aufzuzeigen, um dadurch Ihre seelische Widerstandskraft zu stärken.

4511GU2

Gundelsheim

Mo., 25.11.2019, 19:30-21:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Telefonische Voranmeldung erbeten: 0951 / 4072890 Benedicta Becker-Balling 3,- €

Wie geht es denn hier zum Glück? Wie oft konzentrieren wir uns auf Fehler, Defizite und auf das, was uns misslingt. Eine derartige Betrachtung und Lebenseinstellung raubt Energie und kostet Kraft. Dieser Vortrag ermöglicht Ihnen den Kontakt mit Ihren Ressourcen und Kraftquellen, stärkt Ihre seelische Widerstandskraft und erweitert Ihre Verhaltens- und Denkweisen für zukünftige Herausforderungen in Beruf und Privatleben.

4511GU3

Gundelsheim

Mo., 20.01.2020, 19:30-21:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Telefonische Voranmeldung erbeten: 0951 / 4072890 Benedicta Becker-Balling 3,- €

Wirtschaft/Verbraucherschutz Psychologie

Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Unser heutiges Leben hat an Geschwindigkeit und Komplexität zugenommen. Ständig wechselnde Anforderungen und unsere eigenen hohen Ansprüche erfordern Ressourcen, die uns widerstandsfähig - resilient machen. Denn erst innere Ausgeglichenheit, 36

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Gesellschaft und Leben enter als viele menschliche Finanzberater. Doch Robo-Advisor haben auch ihre Schwächen - und der Härtetest steht noch aus. Dozent: Ulrich Lohrer In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

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Geschäftsstelle

Mo., 14.10.2019, 19:00-21:00 Uhr ohne Gebühr

Livestream: Passwortmanager Mit Hilfe eines Passwortmanagers kann man Passwörter verschlüsselt abspeichern und muss sie sich nicht mehr alle merken. Doch einige Sicherheitsexperten raten von diesem Hilfsmittel ab. Eine Übersicht zu Stärken und Schwächen - und Alternativen. Referent: Fimberger Digitales Erbe In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

400GS08

Geschäftsstelle

400GS19

Geschäftsstelle

Mo., 03.02.2020, 19:00-21:00 Uhr ohne Gebühr

Haus und Garten

Mo., 04.11.2019, 19:00-21:00 Uhr ohne Gebühr

Nutzen einer frühzeitigen Küchenplanung

Livestream: Vergleichsportale im Internet

Was ist bei der Anschaffung, Renovierung oder Modernisierung Ihrer Küche zu beachten? In diesem Vortrag werden Ihnen Tipps zur allgemeinen Planung oder Vorbereitung eines solchen Vorhabens gegeben.

400GS14

Geschäftsstelle

Mo., 13.01.2020, 19:00-21:00 Uhr ohne Gebühr

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4512GH1

Gerach

Do., 17.10.2019, 18:30-20:00 Uhr Wohnstudio, Reckendorfer Weg 15, Gerach Telefonische Voranmeldung erbeten: 09544/5122 Traudel Staudenmayer 3,- €

Ökologie/Naturschutz

Livestream: eignisse

Extremwetterer-

Gesellschaft und Leben Sturzfluten, sehr stark betroffen, da diese Wetterereignisse sehr kleinräumig, plötzlich auftreten. Anhand von Gefahrenkarten, die Gefahren aus Niederschlag, Abfluss in Gewässern sowie aus Außengebieten, aber auch der Kanalisation erfassen, können die Betroffenen ihr Risiko abschätzen. Referent: Prof. Dr. Wolfgang Günthert In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

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Mein Superfood wächst auf der Wiese

9,- €

Was ist eigentlich Superfood? Kurzer Ausflug in die Ernährungskunde. Was können die einheimischen „jungen Wilden“ im Vergleich zu Chia-Samen und Co? Welche Superhelden gibt es im Wald und auf der Wiese? Umrahmt von einigen witzigen Gedichten und Songs.

Livestream: Künstliche Intelligenz - Das geht uns alle an

Fr., 27.09.2019, 19:00-20:30 Uhr Mehrgenerationenraum, Rathaus, Am Kirchberg 3, Gerach Ingrid Engelhardt 3,- €

400GS18

Geschäftsstelle

Di., 21.01.2020, 19:30-21:00 Uhr

Technik

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400GS20

Geschäftsstelle

Di., 11.02.2020, 19:30-21:00 Uhr

9,- €

Ernährung

Schadstoffe in Lebensmitteln Unsere Lebensmittel sind natürlich vorkommenden Giften, Fremdstoffen und Rückständen (Pestizide) sowie Schadstoffen aus der Umwelt ausgesetzt, die uns und unsere Nachkommen schaden können. Wie können wir uns davor schützen und Einfluss darauf nehmen? 38

Burgebrach

Mi., 23.10.2019, 18:30-21:00 Uhr Schulküche, Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3, Burgebrach Lore Kastl 3,- €

Gerach

Kräuter - Märchen, Mythen und Musik Wie wurden Kräuter früher verwendet? Orakelsprüche, Magisches, dazu der Bezug zur heutigen Zeit: Was sind typische Anwendungen in Volksheilkunde und Küche? Es werden heitere Märchen gelesen sowie witzige Gedichte und Lieder, meist alte Küchenlieder, auch zum Mitsingen. Ziel ist, den Menschen alte und neue Anwendungen der Kräuter mit Witz auf den Weg zu geben. Bei Interesse kann ein ausführliches Skript mit Kurzportraits der 30 gängigsten Kräuter und Bäume, den wichtigsten Einsatzmöglichkeiten in Küche und Volksheilkunden sowie Rezepten für 4,- € erworben werden.

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Gerach

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Zapfendorf

Do., 12.09.2019, 16:00-18:00 Uhr Gastst., Laimbachtalh., Hauptstr. 2, Gerach - Herbsternte (Kräuter, Bäume, Wurzeln) Ingrid Engelhardt 3,- € Mi., 09.10.2019, 18:30-20:30 Uhr Tanzscheune, Untere Str. 3, Zapfendorf-Lauf Herbsternte (Kräuter, Bäume, Wurzeln) Ingrid Engelhardt 3,- €

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Gesellschaft und Leben Bibelpflanzen - die "kulinarischen Gaben Gottes" Bibelpflanzen begleiten uns überall, ob als Gemüse, Früchte oder Kräuter im Garten und in der Natur. Sie erfahren einiges über mögliche gesundheitliche Effekte und kulinarischen Einsatz. Wir tauchen auch in die Symbolik und Bräuche der Bibelpflanzen ein. Es wird dazu eine kleine Kostprobe geben und nach dem Vortrag ist Zeit für Fragen und Diskussion.

455LA1

Laubend

Fr., 22.11.2019, 18:30-19:30 Uhr Sitzungsraum, Feuerwehrhaus, Kirchstraße 6, Memmelsdorf-Laubend Karin Seubert 3,- €

Medizin/Pflege/Heilmethoden

Meditation und ihre Wirkung auf unsere Gesundheit 4511GU1

Gundelsheim

Mo., 20.01.2020, 19:30-21:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Telefonische Voranmeldung erbeten: 0951 / 4072890 Heidi Krinner 3,- €

Filmreihen

"Verstehen Sie die Béliers?" 4521GU1

Gundelsheim

Mi., 16.10.2019, 15:30-17:00 Uhr Saal, Pfarrheim, Karmelitenstr. 10, Gundelsheim

"Willkommen bei den Hartmanns" 4521GU2

Gundelsheim

Mi., 06.11.2019, 15:30-17:00 Uhr Saal, Pfarrheim, Karmelitenstr. 10, Gundelsheim

"Home for Christmas" 4521GU3

Gundelsheim

Mi., 04.12.2019, 15:30-17:00 Uhr Saal, Pfarrheim, Karmelitenstr. 10, Gundelsheim

"Das Labyrinth der Wörter" 4521GU4

Gundelsheim

Mi., 22.01.2020, 15:30-17:00 Uhr Saal, Pfarrheim, Karmelitenstr. 10, Gundelsheim

"El Olivo" 4521GU5

Gundelsheim

Mi., 19.02.2020, 15:30-17:00 Uhr Saal, Pfarrh., Karmelitenstr. 10, Gundelsh.

"Monsieur Claude und seine Töchter" 4521GU6

Gundelsheim

Mi., 18.03.2020, 15:30-17:00 Uhr Saal, Pfarrh., Karmelitenstr. 10, Gundelsh.

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Gesellschaft und Leben

Sonstige Vorträge

VHS inklusiv - Ehrenamtliches Engagement bei „Aktion Bamberg inklusiv“ der Lebenshilfe Bamberg e.V. „Aktion - Bamberg inklusiv“ ist ein Bereich der Lebenshilfe Bamberg e.V. und unterstützt Menschen mit Behinderung zur Teilhabe an den allgemeinen Angebot in den Bereichen Freizeit, Bildung und Kultur. Seit 2014 arbeitet „Aktion - Bamberg inklusiv“ im Bereich der Erwachsenenbildung eng mit den Volkshochschulen Bamberg Stadt und Land zusammen. Menschen mit Behinderung besuchen seitdem regelmäßig Kurse der Volkshochschule. Oftmals werden die Menschen dabei von einer ehrenamtlichen Begleitperson in den Kurs begleitet. Vielleicht haben auch Sie schon Menschen mit Behinderung in einem Kurs kennen gelernt und haben Interesse daran sich selbst ehrenamtlich als Begleitperson zu engagieren? Oder Sie sind generell auf der Suche nach einer Möglichkeit sich ehrenamtlich zu engagieren? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Im Kurs soll es zum einen, um den respektvollen Umgang auf Augenhöhe mit Menschen mit Behinderung gehen. Zum anderen geht es um die Aufgaben und Herausforderungen bei der Begleitung von Menschen mit Behinderung bei allgemeinen VHS Kursen. In einer lockeren Runde möchten wir über die Möglichkeiten zu diesem ehrenamtlichen Engagement für Menschen mit Behinderung in der VHS berichten. Der Kurs ist kostenfrei und wird von zwei Mitarbeitern der Lebenshilfe Bamberg e.V., einer ehrenamtlichen Begleitperson sowie von Menschen mit Behinderung durchgeführt. Falls Sie zu dem Kurs weitere Infos benötigen, können sie sich gerne wenden an: „Aktion- Bamberg inklusiv“ - Ein Bereich der Lebenshilfe Bamberg e.V. 40

Ansprechpartner: Johanna Heim und Max Hümpfer Ohmstraße 3, 96052 Bamberg Tel.: 0951-18972104 oder 0951 - 18972101 Mail: oba@lebenshilfe-bamberg.de

4517GS03 Geschäftsstelle

Do., 17.10.2019, 19:00-21:00 Uhr Seminarraum, VHS Bamberg (Altes EWerk), Tränkgasse 4, Bamberg Ohne Gebühr

Veranstaltungen der Internationalen Woche

Schriften aus Europa - Kalligrafie-Workshop Französische Bastarda - Italienische Kanzleischrift - Englische Schreibschrift - Deutsche Kurrent Historische Schriften weisen mit ihren Bezeichnungen oft auf die Entstehungsorte oder in eine entsprechende Zeit. Auch die Entwicklung der Schrift zeigt uns ein Stück Geschichte, den sichtbaren Wandel in Stil, Form und ästhetischem Empfinden. Länder und Regionen setzten ihre Prioritäten und schufen neue Formen. So entstand eine wunderbare Vielfalt, die dennoch bis heute eine Gemeinsamkeit hat: Kommunikation, Verständigung, Austausch und Bewahrung von Wissen. An diesen beiden Tagen werden wir verschiedene Schriften ausprobieren. Bitte mitbringen: Breitfedern in verschiedenen Stärken, Federhalter, Spitzfeder mit (anderem) Halter, Tinte und/oder Tusche, farbig und/oder schwarz, verschiedene Papiere (kein Kopierpapier), Bleistift, Lineal, Unterlage Federn und Halter können im Kurs erworben werden.

813BM1

Frensdorf-Bauernmuseum

Fr., 27.09.2019, 16:00-21:00 Uhr Sa., 28.09.2019, 10:00-17:30 Uhr  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf

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Gesellschaft und Leben Anmeldung über die VHS Marit Budschigk

60,50 €

Ausstellungseröffnung „Frontiers of Peace" Grenzlinien als Zeugen des Friedens: Die Schönheit und Friedfertigkeit offener Grenzen hat der Fotograf Valerio Vincenzo festgehalten und zeugt damit von der grenzenlosen Freiheit in Europa. 20.000 Kilometer des Grenzverlaufs zwischen den europäischen Ländern hat er dazu in den letzten 10 Jahren besucht. Die beeindruckenden Fotos sind vom 26.09. bis 31.10.2019 im Landratsamt Bamberg, Sitzungsgebäude, zu sehen. Die Ausstellung wird ergänzt durch die besten Werke einer Malaktion, die die Kreismusikschule im April und Mai veranstaltete. Kinder und Jugendliche brachten dabei ihre kreativen Ideen zum Thema „Europa“ zu Papier. Nach einer ersten Präsentation am Tag der Europawahl kürte eine Jury die besten Werke in verschiedenen Altersgruppen, die nun prämiert werden.

ihn noch nicht beendet ist. Für seine Arbeit erhielt er u.a. 2013 den Louise Weiss European Journalism Award. Im Anschluss an die Eröffnung der Ausstellung „Frontiers of Peace“ spricht Valerio Vincenzo über seine Erfahrungen mit Grenzen und Perspektiven dieses Projektes.

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Do., 26.09.2019, 16:30-18:00 Uhr Eingangsbereich, Landratsamt Bamberg, Ludwigstr. 23, Bamberg Eintritt frei

Peter Smolka "Rad ab II 88.000 km mit dem Fahrrad rund um die Welt"

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Do., 26.09.2019, 15:30-16:30 Uhr Eingangsbereich, Landratsamt Bamberg, Ludwigstr. 23, Bamberg Eintritt frei

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Job gekündigt, Auto verkauft, Wohnung leergeräumt und alles, was man für viereinhalb Jahre braucht, in ein paar Packtaschen verstaut - im Frühjahr 2013 lässt der Erlanger Abenteurer Peter Smolka das bequeme Leben hinter sich, um den Globus zu umradeln. Er startet nach Osten. Eine Reise ins Ungewisse.

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Geschäftsstelle

Mo., 23.09.2019, 19:00-20:30 Uhr  Saal, Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf Eintritt frei 41

Gesellschaft und Leben 458GS1

Kunst-Radtour: Internationale Sandsteinkunst: Radtour von der Fränkischen Toskana ins Maintal

Geschäftsstelle

So., 22.09.2019, 13:00-17:00 Uhr Treffpunkt: Tourismusbüro "Fränkische Toskana", Am Wehr 3, Litzendorf in Zusammenarbeit mit Flussparadies Franken e.V. und Fränkischer Toskana Albrecht Volk, Matthias Liebel 8,- €

Koreanische Küche: Kimchi & Co

Kunst im öffentlichen Raum mit fachkundiger Begleitung klimaschonend auf dem Fahrrad entdecken: Der Hallstadter Bildhauer Albrecht Volk und der Bamberger Kunsthistoriker Dr. Matthias Liebel radeln mit Ihnen zu den Sandsteinskulpturen in der Fränkischen Toskana. Wer sind die Künstlerinnen und Künstler, welche die Sandsteine bearbeitet haben? Welche Techniken und Werkzeuge kamen dabei zum Einsatz? Warum stehen die Skulpturen da, wo sie stehen? Und wie lassen sie sich interpretieren? Egal ob Kunstliebhaber oder Laie: Alle sind bei dieser Radtour willkommen! Die von Künstler*innen aus Italien, Bulgarien, Russland, Syrien, Ecuador, Österreich und Deutschland geschaffenen Werke laden Sie zu einer künstlerischen Skulpturen-Weltreise ein. Die 15 km lange Radtour beginnt in Litzendorf und führt auf straßenbegleitenden Radwegen und befestigten Flurwegen ohne große Steigungen über Pödeldorf, Memmelsdorf, Weichendorf und Gundelsheim bis nach Hallstadt ins Maintal. Bitte prüfen Sie vor der Radtour unbedingt die Verkehrstüchtigkeit Ihres Rades! Wir empfehlen Ihnen, einen Fahrradhelm zu tragen. Nehmen Sie für sich Getränke und einen kleinen Imbiss mit. Die Radtour endet in Hallstadt. Die An- und ggf. Rückfahrt nach Litzendorf bitte selbst organisieren. Ersatztermin bei schlechtem Wetter 29.09.19 42

Traditionelle koreanische Beilage "Koreanisches Sauerkraut" kombiniert mit modernem Hamburger-Rezept und Kimchi-Suppe. Was ist typisch koreanisch? Kimchi! Kimchi ist eingelegter Chinakohl, ähnlich wie das deutsche Sauerkraut, allerdings mit zahlreichen Varianten u. a. mit Knoblauch, Ingwer und Chilli. Wir legen den Kohl gemeinsam ein, der dann in einem großen Vorratsbehälter mit nach Hausse genommen werden darf. Da Kimchi eine traditionelle Beilage ist, die zu keinem Gericht fehlen darf, wollen wir noch ein Hauptgericht und eine Vorspeise dazu kennenlernen. Die Vorspeise ist eine einfache Kimchisuppe, die Pep in die Küche bringt. Als Hauptgericht wollen wir ein modernes und mittlerweile sogar von Fastfoodketten adaptiertes Hamburgerzezept kochen, den Bulgogi-Burger: feines Rindfleisch würzig mariniert in leckerem Brötchen mit Kimchi-Mayo und knackigem Salatblatt. Neben den Kochanleitungen erfahren Sie mehr über die Koreanische Küche und deren Zutaten. Bitte mitbringen: scharfes Messer, Getränk, Behälter für Kostproben, evtl. Schürze großes Behältnis ca. 1 Liter oder mehr, das dicht schließt.

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Scheßlitz

Mi., 25.09.2019, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz inkl. 10,- € Materialkosten Jennifer Dräger 23,- €

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Gesellschaft und Leben Führungen Betriebsbesichtigungen

Confiserie Storath Die Confiserie Storath ist bekannt für die Verwendung bester Zutaten in ihren Schokoladenprodukten. Die Führung bietet einen spannenden Einblick in die Herstellung der handgefertigten Edelbitter- und VollmilchMeisterwerke. Inkl. Verkostung.

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Gundelsheim

Do., 10.10.2019, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- €

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Gundelsheim

Mi., 16.10.2019, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- €

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Gundelsheim

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Gundelsheim

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Gundelsheim

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Gundelsheim

Di., 05.11.2019, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- € Mi., 08.01.2020, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- €

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Laubend

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Memmelsdorf

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Memmelsdorf

Di., 28.01.2020, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- € Mi., 23.10.2019, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- € Do., 16.01.2020, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- €

Kirchner Gewürze Seit 1918 importiert und vertreibt die Firma Kirchner in Baunach Gewürze in der nunmehr vierten Generation. Die Führung bietet einen Einblick in die vielfältige Welt der Gewürze.

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Gundelsheim

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Gundelsheim

Fr., 17.01.2020, 12:00-13:30 Uhr Kirchner Gewürze, Am Eichenhügel 9, Baunach ab 12 Jahren 3,- € Fr., 31.01.2020, 12:00-13:30 Uhr Kirchner Gewürze, Am Eichenhügel 9, Baunach ab 12 Jahren

Di., 21.01.2020, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- € Do., 30.01.2020, 18:00-19:30 Uhr Eingang, Confiserie Storath, Stübig, St.Martin-Str. 18, Scheßlitz-Stübig Johannes Storath 8,- €

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Gesellschaft und Leben Naturkundliche Wanderungen

Studienreisen und -fahrten

Winterspeisepilze-Exkursion

Studienreisen (mehrtägig)

Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach typischen Winterpilzen, erhalten Hinweise zu Fundorten und Essbarkeit. Führung findet bei jedem Wetter statt.

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Studienreise: Tirol

Reckendorf

So., 08.12.2019, 13:30-15:00 Uhr Treffpunkt Feuerwehrhaus, Zeitzendorfer Weg, Reckendorf Robert Neubauer 8,- €

Kräuterwanderungen

Wildkräuter Herbstliche Exkursion durch die Flur bei Unteroberndorf. Wilde Heckenfrüchte und Kräuter bestimmen und kennenlernen. Wissenswertes und praktische Tipps für die „Veredelung“ in der Küche.

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Breitengüßbach

So., 06.10.2019, 13:30-15:30 Uhr  Treffpunkt Parkplatz, Sportplatz Unteroberndorf, Breitengüßbach-Unteroberndorf Elisabeth Fröhlich 8,- €

Volkshochschule Bamberg-Land in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels Freitag, 25.10.2019: Die Fahrt startet um 6.00 Uhr in Coburg mit weiteren Zustiegsmöglichkeiten. Die Mittagspause werden wir in Rosenheim einlegen und anschließend mit einem Stadtführer einen Spaziergang im Herzen der Altstadt unternehmen und dabei viel über die Geschichte dieser Stadt erfahren. Danach fahren wir weiter zu unserem Hotel nach Kufstein. Samstag, 26.10.2019: ganztägiger Ausflug nach Innsbruck. Am Vormittag besuchen wir Schloss Ambras. Eine Führung begleitet uns durch die Räumlichkeiten und bietet einen vielschichtigen Einblick in die Welt der Renaissance. Nach der Mittagspause in Innsbruck lernen wir am Nachmittag bei einer Stadtführung die historische Altstadt Innsbrucks näher kennen. Danach Rückfahrt nach Kufstein. Abendessen im Hotel. Sonntag, 27.10.2019: Fahrt zum Silberbergwerk Schwaz mit einer faszinierenden Führung unter Tage. Die spannende Zeitreise in die Vergangenheit beginnt mit der Fahrt auf einer Grubenbahn 800 Meter in das Bergbaurevier Falkenstein. In Schwaz besteht die Möglichkeit, ein Mittagessen einzunehmen. Am Nachmittag fahren wir weiter nach Hall

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Gesellschaft und Leben in Tirol. Vor über 500 Jahren wurde die Stadt Hall zur Münzstätte erklärt. Hier wurde 1486 der erste Taler geprägt, aus dem später der Dollar hervorging. Im Museum Münze Hall können wir uns mit einer Führung auf Spurensuche in diese aufregende Vergangenheit begeben. Am späten Nachmittag Rückfahrt ins Hotel, Abendessen im Hotel. Montag, 28.10.2019: Am Vormittag starten wir mit einem örtlichen Tourguide zu einer ganztägigen Rundfahrt durch das Kaisergebirge. Unsere Rundfahrt führt uns rund um das Bergmassiv, dessen Gipfel von unvergleichlicher Wucht und Schönheit sind. Gegen Abend sind wir wieder zurück im Hotel zum Abendessen. Dienstag, 29.10.2019: Nach dem Frühstück und dem Check-out aus dem Hotel macht uns eine Stadtführung mit der Geschichte Kufsteins vertraut. Wir erleben einen Blick in die Vergangenheit dieser Stadt und erfahren die Hintergründe der einzelnen Sehenswürdigkeiten. Mit der Panoramabahn fahren wir hinauf zur Festung Kufstein und haben hier Zeit und Gelegenheit zum individuellen Besuch der verschiedenen Museen, die sich hier auf dem Festungsareal befinden. Wir verbringen noch die Mittagspause in Kufstein und treten anschließend die Rückreise an. Der Preis für die gesamte Fahrt beträgt 890 €, der Einzelzimmerzuschlag ist 78 €. Im Preis enthaltene Leistungen: y Busfahrt, einschließlich aller Ausflüge y 4 Übernachtungen, voraussichtlich im Hotel Andreas Hofer in Kufstein, inkl. 4 x Frühstücksbüfett und 4 x Abendessen als 3-Gang-Menü sowie 1 x Willkommensgetränk y alle Eintritte, Führungsgebühren und Fahrten

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25.10.2019 - 29.10.2019

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890,- €

Studienreise: 100 Jahre Bauhaus - Das Jubiläum

Volkshochschule Bamberg-Land in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels Die Anfänge des Bauhauses in Weimar. 2019 feiert Deutschland das 100-jährige Gründungsjubiläum des Bauhauses. Zu diesem großen Jubiläum eröffnet die Klassik Stiftung Weimar ein neues Bauhaus-Museum Weimar sowie eine neue Dauerausstellung „Van de Velde und die Moderne um 1900“ im Neuen Museum Weimar. Donnerstag, 14.11.2019: Unsere Fahrt startet um 6.00 Uhr in Lichtenfels mit weiteren Zustiegsmöglichkeiten. Am Vormittag besuchen wir in Weimar mit einer Führung die Highlights des Neuen Museums Weimar und des Bauhaus-Museums Weimar. Die Klassik Stiftung Weimar besitzt die weltweit älteste und von Walter Gropius schon 1925 angelegte Bauhaus-Sammlung. Nach der Mittagspause in Weimar fahren wir weiter nach Dessau. Wir wohnen hier im Hotel Radisson Blu Hotel Fürst Leopold in Dessau für die Dauer der Reise. Abendessen im Hotel. Freitag, 15.11.2019: Dessau - Die Bauhausstadt. Wenn heute von klassischer Moderne die Rede ist, kommt niemand an Dessau vorbei. Von 1926 bis 1932 beherbergte die Stadt eine der berühmtesten Architekturund Kunstschulen der Welt: Das Bauhaus. Wir besuchen mit einer Führung das neue Bauhaus Museum Dessau, das erst im Herbst 2019 eröffnet wird und die neue Heimat von rund 40 000 Exponaten werden wird. In der Mensa des Bauhauses haben wir die 45

Gesellschaft und Leben Gelegenheit, einen Imbiss zu uns zu nehmen. Am Nachmittag setzen wir unsere Besichtigung fort mit einer Führung durch das von Walter Gropius errichtete Bauhausgebäude. Dann geht es weiter zum Ensemble Meisterhäuser, in denen u.a. die Bauhausmeister Paul Klee, Oskar Schlemmer und Wassily Kandinsky gelebt haben. Gegen Abend Rückfahrt zum Hotel und gemeinsames Abendessen. Samstag, 16.11.2019: In Dessau existiert heute noch eine weltweit einmalige Bandbreite an Bauhausarchitektur. Die Bauten sind über das gesamte Stadtgebiet verteilt. Entsprechend ihrer Lage gliedern sie sich in unterschiedliche Gebäudetypen, die wir im Rahmen einer Stadtrundfahrt kennenlernen werden. Nach der Mittagspause zur freien Verfügung fahren wir nach Oranienbaum, der ehemaligen Sommerresidenz der Fürstin Henriette von Oranien-Nassau. Der holländische Baumeister Cornelis Ryckwaert schuf für sie ein beeindruckendes Ensemble im Stile des niederländischen Barock. Stadt, Schloss und Park sind geometrisch aufeinander ausgerichtet. Anschließend Rückfahrt zum Hotel. Sonntag,17.11.2019: Check-out aus dem Hotel nach dem Frühstück. Fahrt nach Halle. Hier besuchen wir im Kunstmuseum Moritzburg mit einer Führung die große Sonderausstellung 2019 „Bauhaus Meister Moderne“. Diese Ausstellung ist die zentrale Kunstausstellung Sachsen-Anhalts und damit einer der Höhepunkte im Jubiläumsjahr „100 Jahre Bauhaus“. Danach Zeit zur freien Verfügung und zur Mittagspause in Halle, anschließend treten wir die Rückreise an. Der Reisepreis beträgt 780 €, der Einzelzimmerzuschlag 95 € Im Preis enthaltene Leistungen: y Busfahrt y 3 Übernachtungen mit Halbpension im Radisson Hotel Fürst Leopold in Dessau y alle Eintritte und Führungsgebühren

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14.11.2019 - 17.11.2019

780,- €

Studienreise: Wien - Sonderausstellungen „Albrecht Dürer“ und „Caravaggio & Bernini“ Volkshochschule Bamberg-Land in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels Freitag, 22.11.2019: Unsere Fahrt startet um 6.00 Uhr in Coburg mit weiteren Zustiegsmöglichkeiten. Fahrt durch die Wachau. Am Abend Ankunft in Wien. Gemeinsames Abendessen im Hotel. Samstag, 23.11.2019: Bei einer klassischen Stadtrundfahrt bekommen wir einen Eindruck von der Donaumetropole: die Wiener Ringstraße mit ihren Prachtbauten wie der Oper, dem Parlament, dem Rathaus, dem Burgtheater, der Wiener Hofburg und vielen weiteren Sehenswürdigkeiten. Die Mittagspause steht Ihnen zu Ihrer freien Verfügung. Am Nachmittag erleben Sie das erste Highlight dieser Reise: eine Führung durch die Sonderausstellung „Caravaggio & Bernini A Revolution in the Arts“ im Kunsthistorischen Museum. Im Zentrum stehen dabei die Werke des Malers Caravaggio und des Bildhauers Bernini. Die Ausstellung konzentriert sich auf die künstlerischen Umwälzungen, die in der heiligen Stadt zwischen 1600 und 1640 stattfanden und weitreichende Auswirkungen auf ganz Europa hatten. Anschließend Gelegenheit zum Abendessen in der Innenstadt von Wien in eigener Regie. Abends Rückfahrt zum Hotel und Übernachtung. An diesem Abend besteht die Möglichkeit zu einem Theaterbesuch. Sonntag, 24.11.2019: Am Vormittag besuchen wir mit einer Führung die Sonderausstellung „Albrecht Dürer“ in der Albertina. Mit nahezu 140 Arbeiten besitzt die Albertina den weltweit bedeutendsten Bestand an Zeichnungen Albrecht Dürers. In dieser, um internationale Leihgeber ergänzten Ausstellung, wird sein zeichnerisches Werk im Mit-

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Gesellschaft und Leben telpunkt stehen und sich als eine seiner Malerei und Druckgraphik mindestens ebenbürtige künstlerische Leistung präsentieren. Die Mittagspause steht Ihnen in Wien zu Ihrer freien Verfügung. Am Nachmittag sehen wir bei einer Führung hinter die Kulissen der Wiener Staatsoper. Bei einem rund 40-minütigen Rundgang erfahren wir viel Wissenswertes über die Geschichte des Hauses, seine Architektur und den Opernbetrieb. Zum Abschluss unseres Wien-Aufenthaltes fahren wir zu einem Heurigenlokal und nehmen zum Abendessen eine warme Grinzinger Hauerplatte ein. Rückfahrt zum Hotel und Übernachtung. Montag, 25.11.2019: Nach dem Frühstück treten wir die Rückreise an. Unterwegs besichtigen wir mit einer Führung das Stift St. Florian. Bei der Führung durch diese wunderbare barocke Klosteranlage sehen wir die Bibliothek, den Marmorsaal, den Altdorfer-Altar, die Stiftsbasilika, die „Bruckner-Orgel“ und den Sarkophag Anton Bruckners. Danach Rückreise nach Lichtenfels bzw. Bamberg und Coburg. Der Fahrtpreis beträgt 780 €, der Einzelzimmerzuschlag 125 €. Im Preis enthaltene Leistungen: y Busfahrt, einschließlich aller Transfers zu den Veranstaltungen y 3 Übernachtungen mit Frühstück in einem 4-Sterne Hotel in Wien, voraussichtlich dem Hotel Renaissance y Abendessen im Hotel am Anreisetag, Abendessen in Form einer warmen Grinzinger Hauerplatte und ¼ l Wein in einem Heurigenlokal am 24.11.2019 y Eintritte und Führungsgebühren

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22.11.2019 - 25.11.2019

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780,- €

Studienreise: Auftakt des Beethovenjahres 2020 in Bonn Volkshochschule Bamberg-Land in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels Beethoven wurde 1770 in Bonn geboren, deshalb feiert im Jahr 2020 Deutschland mit der ganzen Welt seinen 250. Geburtstag mit einem Jubiläumsjahr, das am 16.12.2019 seinen Anfang nimmt. Sonntag, 15.12.2019: Abfahrt ist um 6.00 Uhr in Coburg, um 6.45 Uhr in Lichtenfels und um 7.30 Uhr in Bamberg. Gegen Mittag kommen wir in Bonn an. Am Nachmittag entdecken wir Beethovens Bonn bei einer Stadtführung „Auf den Spuren des weltberühmten Komponisten“. Anschließend besichtigen wir das BeethovenHaus, das anlässlich des Jubiläumsjahres eine vollkommene Neugestaltung der Dauerausstellung erfährt. Danach fahren wir zu unserem Hotel. Gemeinsames Abendessen im Hotel. Montag, 16.12.2019: Nach dem Frühstück starten wir zu einer etwa dreistündigen Rundfahrt durch Bonn und den Naturpark Siebengebirge, den ältesten Naturpark Deutschlands. Mit einer Führung besuchen wir Schloss Drachenfels. Dieses ungewöhnliche Bauwerk zählt zu den bedeutendsten Schlossbauten des ausgehenden 19. Jahrhunderts in Deutschland. Die Mittagspause und der Nachmittag stehen Ihnen in Bonn zu Ihrer freien Verfügung zu einem individuellen Bummel über den Bonner Weihnachtsmarkt. Rückfahrt zum Hotel, wo wir ein frühes Abendessen einnehmen. Am Abend besteht die Möglichkeit zum Besuch des Eröffnungskonzerts (nicht im Fahrpreis enthalten) zum Beethovenjahr. Es ist das offizielle Festkonzert zum Auftakt des Jubiläumsjahres mit dem Beethoven Orche47

Gesellschaft und Leben ster Bonn. Nach dem Konzert Rückfahrt zum Hotel und Übernachtung. Dienstag, 17.12.2019: Nach dem Frühstück Check-out aus dem Hotel. Zum Abschluss unserer Fahrt erwartet uns noch ein Highlight: Wir besuchen mit einer Führung in der Bundeskunsthalle die Sonderausstellung: „Beethoven. Welt. Bürger. Musik“. Bei der zentralen Ausstellung zum Jubiläumsjahr werden die wichtigsten Lebensstationen Beethovens nachgezeichnet und mit seinem musikalischen Werk verschränkt. Nach der Mittagspause treten wir die Rückreise nach Bamberg/Lichtenfels/ Coburg an. Der Fahrtpreis beträgt 595,- €, der Einzelzimmerzuschlag 45,- €. Im Preis enthaltene Leistungen: y Busfahrt, einschließlich aller Ausflüge y 2 Übernachtungen mit Halbpension in Bonn, voraussichtlich im Hotel Mercure Bonn-Hardtberg y Eintritte und Führungsgebühren y Gelegenheit zum Besuch des Eröffnungskonzerts am 16.12.2019 um 20.00 Uhr in der Oper Bonn. Die Konzertkarten für das Eröffnungskonzert sind nicht im Fahrpreis enthalten. Bestellungen sind mit Anmeldung zu dieser Reise möglich. Kategorie 2 kostet 80,- € und Kategorie 3 kostet 62,- €, vorbehaltlich der Verfügbarkeit der Karten.

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15.12.2019 - 17.12.2019

595,- €

Studienreise: München - "Turandot" in der Bayerischen Staatsoper Volkshochschule Bamberg-Land in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels Freitag, 31.01.2020: Abfahrt von Lichtenfels um 8.40 Uhr mit weiteren Zustiegsmöglichkeiten. Ankunft in München gegen Mittag. Sie haben Zeit zu Ihrer freien Verfügung und Gelegenheit zum Mittagessen. Anschließend Fahrt zum Hotel und Check-in. Am frühen Abend bringt Sie der Bus zur 48

Bayerischen Staatsoper, die zu den Top fünf der Opernhäuser weltweit gehört. Mit 2101 Sitzplätzen ist sie das größte Opernhaus Deutschlands und gilt als eines der schönsten Häuser in Europa. An diesem Abend besuchen Sie die Oper „Turandot“, ein Dramma lirico in drei Akten (fünf Bildern) von Giacomo Puccini in italienischer Sprache mit deutschen und englischen Übertiteln. Die Oper beginnt um 19.00 Uhr und dauert bis 21.45 Uhr. Nach der Veranstaltung bringt Sie der Bus zurück ins Hotel. Samstag, 01.02.2020: Nach dem Frühstück und dem Check-out fahren wir in die Münchner Innenstadt und besuchen mit einer Führung die Sonderausstellung „Anthonis van Dyck (1599 - 1641)“ in der Alten Pinakothek. Anthonis van Dyck wurde in ganz Europa gefeiert für seine Porträts von Fürsten, Feldherren, Künstlern und Schönheiten seiner Zeit. Gelegenheit zur Mittagspause in München. Am Nachmittag Rückfahrt nach Bamberg bzw. Lichtenfels. Der Fahrtpreis beträgt 695,- €, der Einzelzimmerzuschlag 30,- € Im Preis enthaltene Leistungen: y Busfahrt y 1 Übernachtung mit Frühstück, voraussichtlich im Leonardo Hotel Munich City North oder einem vergleichbaren Hotel. y Eintritt und Führung, Alte Pinakothek y Karte der Kategorie 2 für die Oper „Turandot“ von Giacomo Puccini in der Bayerischen Staatsoper. Der Aufpreis für eine Karte der 1. Kategorie beträgt 37,50 €

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Gesellschaft und Leben Beachten Sie bitte, dass eine Kartenrückgabe aufgrund von Besetzungsänderungen leider nicht möglich ist.

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Fr., 31.01.2020 Sa., 01.02.2020

695,- €

Studienreise: Berlin - „La Traviata“ in der Staatsoper Unter den Linden

gung. Am Abend besuchen wir die Oper „La Traviata“ von Giuseppe Verdi in der Staatsoper Unter den Linden. Unser Bus bringt Sie vom Hotel zur Staatsoper und nach der Vorstellung wieder zurück zum Hotel. Freitag, 17.01.2020: Nach Frühstück und Check-out aus unserem Hotel fahren wir zur Museumsinsel. Die Museumsinsel im Herzen Berlins zählt seit 1999 zum UNESCOWelterbe. Das einzigartige Ensemble vereint fünf herausragende Museumsgebäude des 19. und beginnenden 20. Jahrhunderts. Exklusiv für unsere Gruppe ist eine Führung durch die Alte Nationalgalerie zu Meisterwerken des 19. Jahrhunderts reserviert. Die Mittagspause steht Ihnen in Berlin zur freien Verfügung. Anschließend treten wir am Nachmittag die Rückreise an. Der Fahrtpreis beträgt 570,- €, der Einzelzimmerzuschlag 65,- €

Volkshochschule Bamberg-Land in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels Mittwoch, 15.01.2020: Abfahrt um 6.00 Uhr von Coburg, ZOB mit weiteren Zustiegsmöglichkeiten. Am Nachmittag besuchen wir das Museum Barberini in Potsdam. Mit einer Führung besuchen wir hier die Sonderausstellung „Van Gogh. Stillleben“. Von seinem ersten Gemälde bis zu den farbstarken Blumenbildern der späten Jahre hat Vincent van Gogh immer wieder Stillleben gemalt. Nach dem Besuch des Museums fahren wir weiter zu unserem Hotel. Donnerstag, 16.01.2020: Nach dem Frühstück macht uns eine Stadtrundfahrt mit den Sehenswürdigkeiten Berlins bekannt. Wir sehen die Gedächtniskirche, den Kurfürstendamm, das Reichstagsgebäude, den Alexanderplatz und viele andere Bauwerke und Plätze, die für Berlin charakteristisch sind. Die Mittagspause und der Nachmittag stehen Ihnen in Berlin zu Ihrer freien Verfü-

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Im Preis enthaltene Leistungen: y Busfahrt, einschließlich aller Rundfahrten und Transfers. y 2 Übernachtungen mit Frühstück in einem Hotel im Zentrum Berlins, voraussichtlich im Best Western Plus Amedia Hotel Berlin Kurfürstendamm. y Eintritte und Führungsgebühren y Eintrittskarte für die Oper „La Traviata“ von Giuseppe Verdi in der Staatsoper Unter den Linden am 16.01.2020 in italienischer Sprache mit deutschen und englischen Übertiteln der Platzgruppe 4 (1. Rang rechts, Reihe 1, Platz 1 - 10). Der Aufpreis für Platzgruppe 3 beträgt 40 € (Parkett links, Reihe 17, Platz 5 - 8 und Parkett rechts, Reihe 17, Platz 3 - 8). Der Aufpreis für Platzgruppe 2 beträgt 65 € (Parkett links, Reihe 11, Platz 3 - 12). Der Aufpreis für Platzgruppe 1 beträgt 110 € je Karte (Parkett links, Reihe 8, Platz 7 - 16). Einzelheiten unter. www.staatsoper-berlin.de/de/veranstaltungen/la-traviata.8/ #event-32522

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Geschäftsstelle

15.01.2020 - 17.01.2020

570,- €

Gesellschaft und Leben Studienreise Malta - bezaubernde Insel im Mittelmeer

Studienfahrten (eintägig)

Tagesfahrt Stuttgart: "Azteken" im Linden-Museum und "Tiepolo" in der Staatsgalerie Volkshochschule Bamberg-Land in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels

Malta und Gozo sind mit ihren einzigartigen Sehenswürdigkeiten bis heute Zeugen einer der ältesten Kulturen der Erde. Durch die besondere Lage im Mittelmeer hinterließen viele Eroberer und Völker ihren Abdruck auf diesen Inseln. Dieser faszinierende Mix aus prähistorischen und modernen Kulturen, von islamischen, christlichen und modernen britischen Einflüssen ist einzigartig. Sie erkunden die kulturelle Vielfalt der Mittelmeerinseln und bestaunen zugleich ihre Naturschönheiten. Einzigartige Panoramablicke und herrliche Buchten laden zum Verweilen ein. Reiseleitung durch die VHS Bamberg-Land. In Kooperation mit Dr. Augustin Studienreisen, Forchheim Weitere Auskünfte sowie eine Informationsbroschüre mit Anmeldeformular gibt es unter Telefon 0951 / 85761, im Internet: www.vhsbamberg-land.de oder in der Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land, Herr Kreckel, Ludwigstr. 25, 96052 Bamberg.

480GS70

Geschäftsstelle

09.03.2020 - 14.03.2020

890,- €

Die Große Landesausstellung BadenWürttemberg wird anlässlich des 500. Jahrestages der Landung des spanischen Eroberers Hernán Cortés im Golf von Mexiko einen faszinierenden Einblick in die aztekische Kultur geben. Die Dramaturgie der Ausstellung folgt der Reise von Cortés von den Provinzen bis in den heiligen Bezirk der Hauptstadt Tenochtitlán. Samstag, 19.10.2019: Abfahrt ist um 6.25 Uhr in Schney mit weiteren Zustiegsmöglichkeiten. Um 10.30 Uhr besuchen wir mit einer 90-minütigen Führung im Lindenmuseum Stuttgart die Sonderausstellung „Azteken“. Bei dieser Großen Landesausstellung werden ca. 250 hochkarätige Leihgaben aus aller Welt zu sehen sein. Anschließend Zeit zur freien Verfügung und Gelegenheit zur Mittagspause in der Innenstadt von Stuttgart. Am Nachmittag besuchen wir um 14.30 Uhr in der Staatsgalerie Stuttgart die Sonderausstellung „Tiepolo. Der beste Maler Venedigs“. Anhand von exemplarischen Werken wird die Vielfalt seiner Themen, Bildgattungen und künstlerischen Medien anschaulich gemacht. Ein besonderes Augenmerk gilt dem Stellenwert, den Tiepolo der Fantasie, der Illusion und auch der Irritation in seinen Bildwerken einräumt. Anschließend treten wir die Rückfahrt an. Der Fahrtpreis beträgt 148 €. Im Preis enthaltene Leistungen: y Busfahrt nach Stuttgart

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Gesellschaft und Leben y Eintritte und Führungsgebühren

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Geschäftsstelle

Sa., 19.10.2019

148,- €

Tagesfahrt München: Sonderausstellungen „Kanada und der Impressionismus“ und „Lebensmenschen“ Volkshochschule Bamberg-Land in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels

Volkshochschule BambergLand in Kooperation mit Sigrid Radunz Reiseveranstaltungen, Lichtenfels Samstag, 11.01.2020: Abfahrt um 6.00 Uhr in Schney / Gutgesell Reisen mit weiteren Zustiegsmöglichkeiten.

Samstag, 02.11.2019: Abfahrt um 6.00 Uhr in Coburg mit weiteren Zustiegsmöglichkeiten. In München besuchen wir um 11.00 Uhr mit einer Führung in der Kunsthalle München die Sonderausstellung „In einem neuen Licht. Kanada und der Impressionismus“. Zum ersten Mal in Europa präsentiert die Kunsthalle München Meisterwerke kanadischer Impressionisten vom späten 19. bis ins frühe 20. Jahrhundert. Die Mittagspause steht Ihnen in München zu Ihrer freien Verfügung. Am Nachmittag besuchen wir im Lenbachhaus die Sonderausstellung „Lebensmenschen. Alexej von Jawlensky und Marianne von Werefkin“. Die Ausstellung rückt die Beziehung dieser beiden starken Künstlerpersönlichkeiten des Expressionismus in den Mittelpunkt. Gegen 17.00 Uhr treten wir die Rückfahrt an. Der Fahrtpreis beträgt 98,- €.

In Frankfurt besuchen wir im Städel Museum mit einer Führung die Sonderausstellung „Making van Gogh“. Den Ausgangspunkt dieser Ausstellung bildet eine Auswahl von Hauptwerken des holländischen Malers, der im Dialog mit Bildern deutscher Avantgardisten gezeigt wird. Gelegenheit zur Mittagspause in Frankfurt. Um 14.30 Uhr starten wir am Dom zu einer Führung durch die Frankfurter Innenstadt. Dom, Paulskirche und Römerberg liegen auf unserem Weg und einen Fokus richten wir auf die Neue Altstadt mit dem neu eröffneten DomRömer Quartier. Nach der Führung treten wir um 16.00 Uhr treten die Rückfahrt an. Der Fahrtpreis beträgt 98,- €. Im Preis enthaltene Leistungen:

y Busfahrt

y Eintritte und Führungsgebühren

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Fr., 11.01.2019, 6:00-23:00 Uhr

Im Preis enthaltene Leistungen: y Busfahrt y Eintritte und Führungsgebühren

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Tagesfahrt Frankfurt: „Making van Gogh“ - Sonderausstellung im Frankfurter Städel

98,- €

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Sa., 02.11.2019, 6:00-23:00 Uhr

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98,- € 51

Gesellschaft und Leben Gesellschaft und Recht Politik

Wanderung auf dem "Weg der Menschenrechte"

barocken Ortskirche „St. Petrus und Marcellinus“ (1693) führt der Weg durch den Heldenhain zur Hauptstrasse und weiter zum östl. Ortsausgang. Auf dem Geh- und Radweg erreichen wir nach ca. 1 km Viereth (Artikel 29 und 30). Hier stärken wir uns mit einer fränkischen Brotzeit im Brauerei-Landgasthof Mainlust (auf eigene Kosten). Zurück geht es über einen Panorama-Höhenweg mit weiteren MR-Stationen zum Ausgangspunkt. Weg-Strecke: ca. 5,5 km

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Viereth

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Viereth

So., 22.09.2019, 13:30-16:30 Uhr Treffpunkt: Rathaus Viereth, Weiherer Str. 6, Viereth-Trunstadt 1. Wanderung: Artikel 1 - 19 Helmut Wahner, Mitglieder AG "Wanderwege Viereth/Trunstadt" 3,- €

Bildung, Kultur und Erholung verbinden diese Idee versuchten Bürger aus der Gemeinde Viereth-Trunstadt mit einem in unserer Region einmaligen Rundwanderweg umzusetzen. Die Menschenrechte (MR ) sind heutzutage durchgängig Bestandteil der Tagesnachrichten - aber: wer kennt die 30 Artikel ? Wie sind sie entstanden? Welche MR-Institutionen gibt es? Bei der ersten Wanderung (22.09.2019) zu den ersten 19 Artikeln erfahren die Teilnehmer*innen an z.T. künstlerisch gestalteten Artikelstationen Wissenswertes zu den MR, zur Gemeinde (Besuch der Ortskirchen), zu Ausblicken in das reizvolle Maintal u.v.m. In Stückbrunn lädt dann das "Brunna-Stübla" zur Kaffeepause. Zurück geht es über das Stückbrunner Tal und "Hohe Mühle" zum Startpunkt. Weg-Strecke: ca. 4,5 km Ausgehend vom hoch gelegenen Wanderparkplatz (Schautafeln geben hier wichtige Infos zu den Menschenrechten) mit Blick ins Maintal und auf Stückbrunn gelangen wir bei der zweiten Wanderung (13.10.2019) über einen 2007 neu angelegten Kreuzweg (mit Stationen vom Vierether Bildhauer Reinhard Klesse) hinab zu Ritterschloss und Dorfplatz in die Ortsmitte von Trunstadt. Vorbei an der 52

So., 13.10.2019, 13:30-16:00 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz zw. Trunstadt und Stückbrunn 2. Wanderung: Artikel 18 - 30 Helmut Wahner, Mitglieder AG "Wanderwege Viereth/Trunstadt" 3,- €

Recht

Gesetzliche Betreuung als Ehrenamt - was muss ich wissen? Die ehrenamtliche Übernahme und Führung einer Betreuung sollte nach dem Willen des Gesetzgebers der Regelfall sein. In den meisten Fällen stehen auch Familienmitglieder für die Übernahme einer ehrenamtlichen Betreuung bereit. Immer häufiger gibt es aber auch Betroffene ohne Angehörige, für die ehrenamtliche Betreuer*innen gesucht werden. Wir wollen grundlegende Informationen vermitteln, die zur Führung einer Betreuung notwendig sind: Termin 1 am 17.10.: Welche Funktion hat das Betreuungsgericht? Zuständigkeit des Rechtspflegers (Referentin: Gabriela Reichenauer, Rechtspflegerin) Termin 2 am 24.10.: Zuständigkeit des Richters am Betreuungsgericht (Referent: Rich-

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Gesellschaft und Leben ter Klaus Volk) Termin 3 am 7.11.: Pflegebedürftigkeit - was kommt auf mich als Betreuer*in zu? Pflegestärkungsgesetz - Begriffserkärung; Ambulante und stationäre Hilfen. (Referentin: Andrea Schmitt, Fachstelle für pflegende Angehörige).

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3 x donnerstags, 18:30-20:00 Uhr ab 17.10.2019 Sitzungssaal, Rathaus, Hauptstraße 34, Scheßlitz ohne Gebühr

Mensch und Welt Erziehungsfragen/Pädagogik

Die sieben Sicherheiten, die Kinder brauchen - wie Lernen von selbst geschieht Verhaltensauffälligkeiten und Lernschwierigkeiten sind kindliche Botschaften. Laut der Evolutionspädagogik folgt die kindliche Entwicklung sieben Stufen. Dürfen Kinder diesen Entwicklungsweg ungestört durchlaufen, entfalten sie wie von selbst sieben Grundsicherheiten: Urvertrauen, Sicherheit auf der Erlebnis-, Körper- und Gefühlsebene, in Gruppen, in der Sprache und in komplexen Formen des Zusammenlebens. Zeigen sie in einem dieser Bereiche Auffälligkeiten, hilft die Evolutionspädagogik, die dahinter liegende Botschaft zu entschlüsseln. Welche Stufen es gibt und wie Sie Ihr Kind unterstützen können, erfahren Sie an diesem Seminarabend. Anmeldeschluss: Mo., 04. Nov. 2019

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Laubend

Fr., 08.11.2019, 18:30-20:00 Uhr Sitzungsraum, Feuerwehrhaus, Kirchstraße 6, Memmelsdorf-Laubend Susanne Müller-Osten 4,20 €

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Heimat

Hörpfade - Bayerische Regionen sprechen für sich Stadt und Landkreis Bamberg einmal ganz anders erleben - dieses Ziel haben wir in unserem Kurs „Hörpfade“! Gemeinsam mit unseren Kooperationspartnern, dem Bayerischen Rundfunk, der Stiftung Zuhören und dem Bayerischen Volkshochschulverband, erstellen wir kleine Hörbeiträge, die zusammen einen Audio-Rundgang durch Stadt und Region ergeben, der auch im Internet veröffentlicht wird. So können wir die Vielfalt regionaler Geschichte, Kultur und Kunst vermitteln und erfahrbar machen. Mit Ihrem Wissen, Ihren Ideen und Ihrem Engagement sollen diese „Hörpfade“ entstehen. Vorkenntnisse brauchen Sie dafür nicht - im Gegenteil: Sie lernen in diesem Kurs, wie man eine Idee findet, ein Projekt richtig recherchiert, die Texte dazu schreibt, „richtig“ spricht und das alles technisch professionell als Audiobeitrag im Internet präsentiert. In kleinen Gruppen werden Sie von der medienerfahrenen Kursleiterin unterstützt, führen selbst Interviews, schreiben und sprechen Texte auf digitale Aufnahmegeräte und schneiden Ihre Beiträge dann mit einem Audio-Bearbeitungsprogramm. Auf www.klingende-landkarte.de können Sie sich die bisher erstellten Hörpfade anhören. Leitung: Kreisheimatpflegerin Annette Schäfer Einstieg ist jederzeit möglich! Termine werden indiv. vereinbart. Ohne Gebühr. Nähere Infos unter Tel. 0951 / 85-766

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Geschäftsstelle

Mi., 09.10.2019, 16:00-17:30 Uhr Besprechungsraum , VHS Geschäftsstelle, Ludwigstr. 25 Posthochhaus, Bamberg Weitere Termine werden vereinbart Annette Schäfer

Gesellschaft und Leben Gewaltprävention

Kinderschutztraining für Schüler*innen 1.- 6. Klasse "Mehr Sicherheit für Ihr Kind - Sicherheit ist erlernbar!" Kinder lernen, Streitsituationen zu vermeiden und, wenn erforderlich, durch ein mehrstufiges Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. Um in Konfliktsituationen mit anderen Kindern, in denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr ausreichen, den Unruhestifter fernzuhalten, lernen die Kinder, sich einfach, aber wirkungsvoll zu verteidigen. Sie steigern spürbar ihr Selbstbewusstsein, verlassen dauerhaft die Opferrolle und werden weder Opfer noch Täter von Gewalttaten. Weiterhin üben die Kinder richtige und einfache Verhaltensweisen sowie die Entwicklung eines Gefahrenfrühwarnsystems im Umgang mit fremden Erwachsenen: Wie verhalte ich mich, wenn mich z.B. an der Bushaltestelle ein Fremder anspricht oder ein Fahrzeug neben mir anhält/herfährt und ich nach dem Weg gefragt werde? Wie flüchte ich richtig, wie mache ich auf mich aufmerksam, wo bekomme ich Hilfe und wie erreiche ich, dass mir von Passanten auch wirklich geholfen wird? Und warum sollte ich niemals jemandem folgen, der mir Hundewelpen oder Süßigkeiten verspricht? Wer ist überhaupt ein „Fremder“? Unser Training hat ein klares Ziel: sichere, fröhliche und selbstbewusste Kinder. Jedes Kind erhält eine Urkunde und alle Eltern wichtige schriftliche Sicherheitstipps! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.

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Bischberg

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Stadelhofen

Sa., 05.10.2019, 15:00-17:30 Uhr Turnhalle, Grundschule, Eingang Holnsteinweg über Feuerwehr, Bischberg Rainer Frank 20,- € Sa., 15.02.2020, 15:00-17:30 Uhr Mehrzweckraum, Grundschule Stadelhofen, Hollfelder Str. 20, Stadelhofen Rainer Frank 20,- € 54

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Heiligenstadt

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Königsfeld

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Litzendorf

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Strullendorf

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Zapfendorf

Sa., 08.02.2020, 15:00-17:30 Uhr Turnhalle, Grundschule, Sportplatzstr. 1, Heiligenstadt Rainer Frank 20,- € Sa., 22.02.2020, 15:00-17:30 Uhr Turnraum, Schule, Schulstr. 6, Königsfeld Rainer Frank 20,- € Sa., 23.11.2019, 15:00-17:30 Uhr Turnhalle, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Rainer Frank 20,- € Sa., 09.11.2019, 15:00-17:30 Uhr  Turnhalle, Schule, Kalterfeldstr. 1, Strullendorf Rainer Frank 20,- € Sa., 19.10.2019, 15:00-17:30 Uhr Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule, Schulstraße 7, Zapfendorf Rainer Frank 20,- €

Psychologie

Glück - kann man Glück im Internet bestellen? Die Soziologin und Heilpraktikerin Jennifer Dräger beleuchtet das Thema Glück aus verschiedenen Perspektiven. Das Produkt "Glück" wird neuerdings als Podcast, in Youtube-Videos oder in Webinaren vermarktet. Unter Schlagworten wie Persönlichkeitsentwicklung, Higher-Self, ShineUniversität oder Glückslotsen etc. werden Wege zum Glück verkauft. Inwiefern ist es nicht nur ein Geschäft mit dem Unglück der Menschheit? „GLÜCK ist kein Zustand, sondern aktives Handeln!“ Nach diesem Zitat von der Autorin Laura Malina Seiler stellt man sich umgehend die Frage: Was muss ich also tun, um Glück oder Glückseligkeit zu produzieren? Die Dozentin entdeckt in den neumodernen, internet-gestützten Programmen die traditio-

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Gesellschaft und Leben nellen Ansätze wieder, die die Naturheilkunde in Form von Traditioneller Chinesischer Medizin, Yoga, aber auch Homöopathie und Osteopathie schon lange praktiziert. Um welche allgemeinen Prinzipien handelt es sich und wie funktionieren sie? Wir beginnen bei den Körperprozessen, die bei Unglück ablaufen, um dann die verschiedenen Ansätze aus der Naturheilkunde im Vergleich zu den neuen „Tools“ zu betrachten und in einem Gedankenaustausch und der Möglichkeit zur Fragestellung hinsichtlich des eigenen Glückes abzuschließen. Jede/r Teilnehmer*in bekommt gg. einen Unkostenbeitrag ein Skript mit weiterführender Literatur und Weblinks.

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Pettstadt

Do., 28.11.2019, 18:00-20:30 Uhr VHS-Raum 4, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Workshop Jennifer Dräger 9,- €

Natur und Technik Motorsäge

Sicherer Umgang mit der Kettensäge Das praxisorientierte Sicherheitstraining mit der eigenen Motorsäge, ob Benzin oder Elektro, beginnt mit einem fachmännischen Kundendienst und der Einstellung der eigenen Maschine. Gezeigt wird Ihnen, welche Reinigungsarbeiten Sie nach jedem Einsatz selbst durchführen sollten. Anschließend wird unter Anwendung verschiedener Schnitttechniken bereit liegendes Holz auf Länge geschnitten. Ziel dieses Kurses: Besitzer*innen von neu erworbenen Kettensägen die Angst vor dem Gerät zu nehmen und sie zur Vorbereitung des großen Motorsägenkurses im Wald fit zu machen. Bitte mitbringen: Kettensäge, ggf. betankt mit Sonderkraftstoff, Kette geschliffen oder neu, Sicherheitsausrüstung (Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhe, Augen- und

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Gehörschutz - Waldarbeiterhelm, Arbeitshandschuhe). Die Teilnehmer*innen erhalten eine Teilnahmebestätigung. Mindestalter: 18 Jahre

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Stegaurach

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Stegaurach

Sa., 12.10.2019, 9:00-12:00 Uhr Montagehalle Debring, Industriestr. 5, Stegaurach Workshop für Frauen Markus Hafenecker 34,50 € Sa., 12.10.2019, 12:00-15:00 Uhr Montagehalle Debring, Industriestr. 5, Stegaurach Workshop Markus Hafenecker 34,50 €

Motorsägen-Grundlehrgang mit Zertifikat Dieser Lehrgang vermittelt am Donnerstagabend die Theorie: y Unfallverhütung y Fälltechniken y Wartung und Pflege der Motorsäge y Wichtiges Zubehör bei Forstarbeiten im Wald y Holzlagerung und Holzverarbeitung Der Praxisteil findet am darauf folgenden Samstag statt. Den genauen Treffpunkt erfahren die Teilnehmer*innen am Theorieabend. Dort geschieht auch die Einteilung der Gruppen (8 - 12 Uhr oder 13 - 17 Uhr). Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Die volle geistige und körperliche Eignung muss gegeben sein. Die vollständige Schutzausrüstung muss zur Praxis angelegt sein und besteht aus: Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhe, (Sicherheitsschuhe sind nicht ausreichend), Waldarbeiterhelm mit Gesichtsu. Gehörschutz (nicht älter als 5 Jahre), Arbeitshandschuhe. Eine eigene Kettensäge wird nicht benötigt. Dieser Lehrgang wird auf Wunsch auch für Mitglieder und deren Angehörige von Sportvereinen, Feuerwehren, Gartenbauvereinen und Firmen vor Ort durchgeführt (Bedingung: Ein geeignetes Waldstück muss vorhanden sein). 55

Gesellschaft und Leben 550ST3

Stegaurach

Do., 24.10.2019, 18:00-22:00 Uhr Sa., 26.10.2019, 8:00-12:00 Uhr Sa., 26.10.2019, 13:00-17:00 Uhr Gastwirtschaft Melber, Höfener Hauptstr. 18, Stegaurach-Höfen Theorie und Praxis Franz Mohl, Markus Hafenecker 55,50 €

Sonstige Veranstaltungen

Auto-Kuriosum!? - Grundkurs rund ums Auto - für Frauen

Motorsägen-Profi-Lehrgang Sie werden in diesem Kurs y vier Std. mit Baumfäll-Spezialisten unterwegs sein. y Fallrichtungen der zu fällenden Bäume beurteilen und bestimmen, und diese dann auch fällen. y lernen, schwierige Situationen zu meistern. y sehen, wie sich durch Einsatz von kleinen Hilfsmitteln die Waldarbeit enorm erleichtert. Danach werden Sie nie mehr einen Baum „tot schneiden“. Die Sicherheitsausrüstung muss zu Kursbeginn angelegt sein. Die eigene Kettensäge wird nicht unbedingt benötigt. Die ausgehändigte Teilnahmebestätigung ersetzt die von der Berufsgenossenschaft „Landwirtschaft und Forsten“ schon seit 2010 zur Zeit (noch) freiwillig geforderte Teilnahme an Auffrisch-Lehrgängen. Diese sollten spätestens drei Jahre nach Erwerb des Motorsägen-Zertifikates (oft 'Motorsägen-Führerschein' genannt) erfolgen. Bitte erfragen Sie den genauen Treffpunkt bei der Außenstellenleitung, Otto Buchdrucker, 0951/290668

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Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihr Auto besser kennenlernen und verstehen wollen. Inhalte sind: allgemeines Verständnis des Fahrzeuges, kleinere Wartungen selbst durchführen, Verhalten in Notsituationen, grundlegende gesetzliche Vorschriften sowie weitere Fragen der Teilnehmerinnen. Der Kurs ist praxisnah und behandelt die Themen direkt an den Fahrzeugen.

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Heiligenstadt

Sa., 12.10.2019, 9:00-13:00 Uhr Werkstatt, KFZ Hohe, Schätzwaldweg 2, Heiligenstadt Franziska Hohe 16,- €

Stegaurach

Sa., 26.10.2019, 13:00-17:00 Uhr Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben Praxis-Auffrischung für aktive Holzfäller*innen Markus Hafenecker, Franz Mohl 37,- €

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Angebote der VHS Bamberg Stadt Führungen der VHS Bamberg Stadt Bamberger Dombauhütte Lernen Sie die traditionellen Handwerkstechniken der Steinmetze vor Ort kennen! Die Arbeit erfolgt noch heute weitgehend mit unveränderten mittelalterlichen Werkzeugen, weitab von Computersteuerung und Pressluft. Bei der Führung in einem eigens dafür eingerichteten Raum neben der Werkstatt erhalten Sie Einblicke in die Struktur, Geschichte und Arbeitsweise der Dombauhütte Bamberg. Ebenso wird die Baugeschichte des Bamberger Doms erläutert, der mit seinen spätromanischen Skulpturen zum Bedeutendsten gehört, was das Land zu bieten hat. Der Reinerlös der erhöhten Führungsentgelte kommt der „Stiftung Domstadt Bamberg“ zugute. Führungen:

Ulrich Först, Steinmetzmeister, Leiter der Dombauhütte oder Mitarbeiter

Termine: Sonntag, Donnerstag, Samstag, Freitag, Mittwoch,

13.10.2019, 15:00-16:00 Uhr 14.11.2019, 17:00-18:00 Uhr 14.12.2019, 14:00-15:00 Uhr 24.01.2020, 15:00-16:00 Uhr 12.02.2020, 17:00-18:00 Uhr

Treffpunkt: Schöne Pforte der Alten Hofhaltung, Domplatz

Führungsgebühr: 10,00 €

Bierkultur und Felsenkeller - Tour in die Bamberger Unterwelt am Stephansberg In Zusammenarbeit mit AGIL Bamberg. Kombinieren Sie eine Stadtbesichtigung mit einer Begehung der Stollenanlagen! Bambergs einzigartige Unterwelt ist ebenso alt wie die Stadt selbst. Ein weiträumig verzweigtes System unterirdischer Gänge entstand zur Lagerung von Bier und Wein, aber auch durch die Gewinnung des Scheuer- und Fegesandes. Erfahren Sie weiter, welche Bedeutung die Stollen während des zweiten Weltkrieges innehatten…. Bitte bringen Sie eine Taschenlampe mit. Im Stollen besteht Helmtragepflicht. Den Besuchern wird empfohlen, einen Fahrrad- oder Kletterhelm mitzubringen. Festes Schuhwerk ist zwingend erforderlich, warme Kleidung wird empfohlen. Bitte finden Sie sich 10 Minuten vor der Führung am Treffpunkt ein. Es gelten die Sicherheitsbestimmungen für Stollenführungen. Führungen durch: VHS-Führungsteam Stollenanlagen & Mitarbeiter AGIL Bamberg Termin: Freitag, 25.10.2019, 18:00-19:30 Uhr Treffpunkt: Tourismus- und Kongress Service, Geyerswörthstr. 5 Ende: Spezial Keller, Sternwartstraße

Führungsgebühr: 9,00 €

Zusätzlich Jeweils am Freitag, 20:00-21:30 Uhr (bis 29.11.2019 & 06.03.-27.11.2020) Jeweils am Samstag, 14:30-16:00 Uhr (bis 21.12.2019 & 01.02.-19.12.2020) Treffpunkt: Tourismus- und Kongress Service, Geyerswörthstr. 5 Tickets zu 12 €: Tourismus und Kongress Service, Geyerswörthstr. 5, 96047 Bamberg, Tel. 0951/2976200 - info@bamberg.info - www.bamberg.info Stollenanlagen am Stephansberg - Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt für Erwachsene Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter Unterwelt unterwegs für Kinder von 8-12 J. in Begleitung Infos und Anmeldung ab 09.09.2019: VHS Bamberg Stadt, Tränkgasse 4, 96052 Bamberg Tel. 0951/871108 - www.vhs-bamberg.de

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Von Kultur bis Beruf. 100 Jahre Volkshochschule.

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Beruf und Karriere

Beruﬂiche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen Wie funktioniert ein Online-Kurs (bzw. Webinar)?

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertiﬁkatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruﬂich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen.

Online-Kurse im Xpert Business-Lern-Netz: Da nicht immer genug Teilnehmer*innen für eine Gruppe vor Ort zusammenkommen, bieten wir Ihnen Online-Kurse an. 60

Sie lernen an allen Abenden am eigenen PC. Voraussetzung ist ein schneller Internetzugang (mind. 16 Mbit). Im Webinar sehen Sie die Online-Präsentation der Kursleitung auf Ihrem Bildschirm, hören deren Stimme und können Fragen per Texteingabe stellen. Da Teilnehmer*innen aus ganz Deutschland zu Online-Kursen zusammengefasst werden, gibt es eine Durchführungsgarantie. Die Prüfung können Sie bei uns vor Ort ablegen (an der VHS Bamberg Stadt, Anmeldung über Kurs Nr. 401GS14).

Beratung und Information Michael Kreckel 0951-85761 michael.kreckel@lra-ba.bayern.de

Prüfung Für alle Kurse können Sie in der Volkshochschule Bamberg Stadt eine Prüfung ablegen! Unser besonderes Angebot: Am Prüfungsvorbereitungstermin können Sie mit unserer Dozentin vor Ort sprechen. Bitte informieren Sie sich unter Kurs Nr. 401GS14.

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Beruf und Karriere

Die Kurse im Überblick – nähere Beschreibungen ﬁnden Sie auf den nachfolgenden Seiten

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Finanzbuchführung 1

401GS02

Finanzbuchführung 2

401GS03

Finanzbuchführung DATEV

401GS04

Bilanzierung

401GS05

Finanzwirtschaft

401GS06

Kosten- und Leistungsrechnung

401GS07

Controlling

401GS08

Betriebliche Steuerpraxis

401GS09

Lohn und Gehalt 1

401GS10

Lohn und Gehalt 2

401GS11

Lohn und Gehalt DATEV

401GS12

Personalwirtschaft

401GS13

Einnahmen-Überschussrechnung

401GS14

Xpert Business Prüfung

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Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen ﬁnden Sie auf der Xpert-Business-Webseite (http://www.xpert-business.eu/ kursuebersicht.html)

Beruf und Karriere EDV EDV-Grundlagen/ Betriebssystem

EDV-Grundlagen - 50 plus In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigen Grundlagen zum sicheren Umgang mit Windows 7/8/10. Starten und Beenden, Verzeichnisstruktur und Dateisystem von Windows, Speicherorte und Laufwerke. Menü und Kontextmenü, Fenstertechnik (Kopieren, Ablegen, Verschieben). Wichtige Tastaturbefehle. Speichern, Drucken, Löschen. Umgang mit Fehlermeldungen. Installation und Start von Programmen. Kurzeinführung in Textverarbeitung und Tabellenkalkulation, E-Mail und Internet sowie Internetsicherheit. Der Grundlagenkurs vermittelt alle wichtigen Elemente zum sicheren und effektiven Umgang mit PC und Notebook. Der Kurs ist kompakt, aber stressfrei. Der Dozent mit langjähriger Berufserfahrung als IT-Trainer für Unternehmen und Organisationen nimmt sich Zeit für jede/n Teilnehmer*in.

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Oberhaid

5 x dienstags, 18:00-21:00 Uhr ab 07.01.2020 EDV-Raum, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid für Anfänger*innen Michael Tsiaousidis 65,- €

Office-Anwendungen Tabellenkalkulation

Excel 2016 Anfänger - Grundlagenwissen für private und berufliche Anforderungen In diesem Workshop erwerben Sie einen umfangreichen Überblick über die Anwendungsmöglichkeiten von Excel 2016 im privaten wie auch beruflichen Umfeld. Inhalte: - Arbeiten mit dem Programm: Tabellen erstellen - Gestalten von Daten durch Formatieren - Grundrechenarten, Arbeiten mit Formeln und Funktionen - Diagramme erstellen - Grafiken einbinden Grundkenntnisse: PC-Grundlagen Gut zu wissen: im Preis sind zur Mittagspause Imbiss und Getränke enthalten.

662GS1

Geschäftsstelle

Sa., 09.11.2019, 9:00-16:00 Uhr  EDV-Raum, Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1, Hirschaid Thomas Czok 62,- € 62

 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

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Beruf und Karriere Excel 2016 - Fortgeschrittene Sie arbeiten schon mit Excel und möchten das vorhandene Wissen vertiefen. Sie wollen anhand von Tipps und Tricks schneller ans Ziel kommen. In diesem Workshop lernen sie neben ausgesuchten Formeln und Funktionen auch viele Möglichkeiten kennen, um mit Excel schneller ans gewünschte Ziel zu gelangen. Seminarinhalt: Wichtige Excelformeln und -funktionen (u.a. SVerweis, verschachtelte Wenn-Dann Funktionen), Gültigkeitsprüfungen und bedingte Formatierungen, Sparklines, Datenbankanbindungen, Export und Import von Daten, Automatisierte Arbeitsschritte mit Makros, professionelle Diagramme Grundkenntnisse: PC-Grundlagen, ExcelGrundlagen Gut zu wissen: im Preis sind zur Mittagspause Imbiss und Getränke enthalten.

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Geschäftsstelle

Sa., 16.11.2019, 9:00-16:00 Uhr  EDV-Raum, Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1, Hirschaid Thomas Czok 62,- €

Einführung in die Tabellenkalkulation mit Excel

662OB1

Oberhaid

5 x dienstags, 18:00-21:00 Uhr ab 19.11.2019 EDV-Raum, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid Michael Tsiaousidis 65,- €

Excel für Fortgeschrittene Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Verwendung von Funktionen. Anhand vieler Beispiele wird anschaulich erklärt, wie sich Datums- und Zeitfunktionen, Informationsfunktionen, logische Funktionen, mathematische und trigonometrische Funktionen, statistische Funktionen, Nachschlage- und Verweisfunktionen und Textfunktionen sowie Datenbankfunktionen optimal verwenden lassen. Sie erwerben dabei die Fähigkeit, mehrere Funktionen miteinander zu verschachteln und zu kombinieren, um komplexe Ergebnisse zu erzielen. Die Teilnehmenden solten auf dem Wissensstand des Kurses "Einführung in die Tabellenkalkulation mit Excel" sein.

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Oberhaid

5 x donnerstags, 18:00-21:00 Uhr ab 09.01.2020 EDV-Raum, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid Michael Tsiaousidis 65,- €

In diesem Kurs erlernen Sie den Umgang mit Excel (alle Versionen) und erhalten einen Überblick über die Anwendungsmöglichkeiten für Ihr privates und berufliches Umfeld. Inhalte des Kurses sind: Aufbau und Planung von Tabellen, Grundfunktionen von Rechenarten, Verwendung von Funktionen, Formatierung der Zellen und Tabellenblätter, Gestaltung von Diagrammen, Tabellendesign, Ausdruck. Der Schwerpunkt liegt in der Adressierung der Zellen, im Aufbau von Rechenformeln und den Bezügen der Zellen zueinander. An vielen praktischen Beispielaufgaben wird anschaulich erklärt, wie eine Tabellenkalkulation aufgebaut wird und wie man mit dem Einsatz von Funktionen in den Formeln effektiv und schnell Ergebnisse erzeugt.

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Beruf und Karriere Textverarbeitung

Schneller geht immer - effizientes Arbeiten mit Word 2016 Dieses Seminar versetzt Sie in die Lage, Texte in Word effizient zu erstellen. Von einfachen Einladungen bis hin zu umfangreichen Diplom- oder Doktorarbeiten. Lernen Sie viele Hilfsmittel kennen, die Sie schnell und sicher zu ansprechenden Ergebnissen führen. Erhalten Sie ebenfalls einen Überblick über die vielen Neuerungen im Vergleich zu älteren Versionen. Der umfassende Kompaktkurs für ein schnelles und richtiges Arbeiten in MSWord. Gut zu wissen: im Preis sind zur Mittagspause Imbiss und Getränke enthalten.

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Geschäftsstelle

Sa., 23.11.2019, 9:00-16:00 Uhr  EDV-Raum, Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1, Hirschaid Thomas Czok 62,- €

Word - Be- und verarbeitung von Texten Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Anfänger*innen in der Textarbeit mit Word (alle Versionen). Zunächst wird die Grundtechnik der Texterfassung und des Arbeitens nach dem EVA-Prinzip vermittelt und im zweiten Schritt die Verarbeitung, also die Textformatierung aufgezeigt. Inhalte sind die Grundtechniken der Zeichenformatierung, Absatzformatierung, Tabulatoren, Rahmen, Linien und Raster, Formatvorlagen und auch Arbeiten mit Tabellen, eingebundenen Grafiken und Diagrammen. Anhand vieler praktischer Beispiele werden die Grundlagen und Kenntnisse gefestigt.

661OB1

Oberhaid

5 x dienstags, 18:00-21:00 Uhr ab 08.10.2019 EDV-Raum, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid Grundlagenkurs 64

 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

Michael Tsiaousidis

65,- €

Internet

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Geschäftsstelle

Fr., 29.11.2019, 13:00-14:15 Uhr Referent: Markus Bartsch

17,- €

Multimedia Animation/Präsentation

3D-Modellieren am PC Egal ob Fabelwesen, Roboter oder Traumschlösser: Am PC sind dem Umsetzen kreativer Ideen bald keine Grenzen mehr gesetzt. Dieser Kurs gibt einen Einblick in die Möglichkeiten des dreidimensionalen Modellierens am PC. Hierbei lassen sich Objekte am PC erstellen, anmalen und animieren wie virtueller Ton. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die erste Eindrücke vom Modellieren am PC erhalten möchten, wie es etwa in der Spieleentwicklung oder im Film

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Beruf und Karriere zum Einsatz kommt. Zum Einsatz kommt hierfür die freie Software Blender, die auch nach Beenden des Kurses zuhause weiter verwendet werden kann. Es sind keine Vorerfahrungen im Umgang mit 3D-Programmen notwendig. Gute allgemeine PC-Kenntnisse sind jedoch von Vorteil.

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Gundelsheim

3 x samstags, 14:00-18:00 Uhr ab 19.10.2019 EDV-Raum, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim Jennifer Tesch 48,- €

Spieleentwicklung in Unity Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon einmal mit dem Gedanken gespielt haben, ein eigenes Spiel zu entwickeln, aber nicht wissen, wie man damit anfängt. Anhand eines Beispiels werden die Grundlagen von Spieleentwicklung veranschaulicht. Anschließend erhalten die Kursteilnehmer*innen die Möglichkeit, ihr neu erlangtes Wissen direkt in die Praxis umzusetzen und ihr erstes eigenes Computerspiel zu entwickeln. Zum Einsatz kommt hierfür die freie Game Engine Unity3d, die auch nach Beenden des Kurses zuhause weiter verwendet werden kann. Es sind keine Vorerfahrungen in der Spieleentwicklung notwendig. Gute allgemeine PC-Kenntnisse sind jedoch von Vorteil.

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Audio/Video

On Air! Radiobeiträge und Podcasts selbst produzieren Die Bayerische Landeszentrale für neue Medien bietet auf ihrer Plattform „Mach dein Radio“ die Möglichkeit, kostenlos und unkompliziert Radiobeiträge und Podcasts online zu stellen. Ziel des Schnupper-Workshops ist es, mit einfachen Mitteln ansprechende Hörbeiträge zu produzieren und veröffentlichen zu können. Wünschenswert wäre anschließend ein regelmäßiges Treffen von Radio-Interessierten, die gemeinsam Projekte wie Interviews, Reportagen oder Mini-Hörspiele verwirklichen wollen. Sofern vorhanden, bitte eigenes Mikrofon bzw. aufnahmefähiges Smartphone mitbringen.

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Memmelsdorf

Sa., 05.10.2019, 9:30-13:00 Uhr VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf für Jugendliche und experimentierfreudige Erwachsene Sabine Mehlhaff-Brand 14,- €

Gundelsheim

3 x samstags, 14:00-18:00 Uhr ab 16.11.2019 EDV-Raum, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim Jennifer Tesch 48,- €

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Beruf und Karriere

Fotografie/Bildbearbeitung/ Grafik

Digitale Fotografie - Grundlagenkurs Dieser Kurs vermittelt kameratechnische und fotografische Grundkenntnisse wie den Zusammenhang von Filmempfindlichkeit, Verschlusszeit, Blendeneinstellung und die Auflösung der Bilddatei. Praktische Lerninhalte: verschiedene Modi der Kamera wie Blendenautomatik, Verschlussautomatik, Vollautomatik, ProgrammModus und Manuell; Wahl des Objektivs, die Drittel-Regel, Einstellungen bei Portrait-, Landschafts- und Nahaufnahmen. Teil der praktischen Übungen sind das Fotografieren in verschiedenen Lichtverhältnissen wie Dämmerung, Gegenlicht und Kunstlicht, der Einsatz von Blitz und Nachtaufnahmen. Mit dem Wissen über die Zusammenhänge geht das Fotografieren viel einfacher und die Ergebnisse sind überzeugender. Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera (Hersteller, Marke, Model und Alter spielen keine Rolle). Inkl. Pausen.

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Oberhaid

Sa., 12.10.2019, 9:00-19:30 Uhr Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid Michael Tsiaousidis 52,- €

Digitale Fotografie - spezielle Aufnahmetechniken Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundlagenkenntnissen. Im Mittelpunkt 66

 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

stehen spezielle Aufnahmetechniken wie Fotografieren mit Filter: Welche Filter gibt es? Was ist bei Langzeitaufnahmen und Infrarotaufnahmen zu beachten? Es geht um das Fotografieren schnell bewegter Objekte, um die richtige Beleuchtung und die Schaffung von Aufmerksamkeit durch Tiefenschärfe. Thema sind zudem die kameraeigenen Filter sowie Farbbild, Sepia-Fotografie und Schwarz-Weiß-Fotografie. Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera (Hersteller, Marke, Model und Alter spielen keine Rolle). Inkl. Pausen.

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Oberhaid

Sa., 19.10.2019, 9:00-19:30 Uhr Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid für Fortgeschrittene Michael Tsiaousidis 52,- €

Digitale Fotografie In diesem Seminar werden Ihnen kameratechnische und fotografische Grundlagen vermittelt, damit Sie Sicherheit im Umgang mit Ihrer Kamera bekommen. Klassische Regeln der Fotografie werden erörtert, aber auch bewusst gebrochen und neu zusammengemischt. Praktisches Fotografieren wird geübt, indem jeder der Teilnehmenden selbst zum Fotografen, aber auch zum Model wird. Das fördert das Gruppenerlebnis und vermittelt erste Erfahrungen im Umgang mit dem Model. Auch budgetorientiertes Fotografieren ist Thema, da man bereits mit geringen Investitionen viel erreichen kann. Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexkamera (Hersteller, Alter, Ausstattung egal), evtl. Arbeitsproben.

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Beruf und Karriere 672SZ1

Scheßlitz

So., 29.09.2019, 9:00-19:00 Uhr Klassenzimmer, Realschule, Burgholzstr. 10, Scheßlitz Workshop für Einsteiger*innen Marcel Reuther 42,- €

Digitale Bildbearbeitung In diesem Seminar werden Ihnen die wichtigsten Grundlagen im Umgang mit einschlägiger Bildbearbeitungssoftware vermittelt. Es wird mit einer einfachen RAW-Konvertierung begonnen. Anschließend folgt die Einführung in Adobe Photoshop CC und die Vermittlung der wesentlichen Techniken. Weiterhin werden auch extremere Photoshop-Arbeiten präsentiert und aufgezeigt, dass der Weg dorthin nicht so kompliziert ist, wie oft erwartet. RAW-Dateien können zur Verfügung gestellt werden, es sollten aber auch eigene Arbeitsproben mitgebracht werden. Günstigere Alternativen und Gratisprogramme werden vorgestellt, die praktischen Übungen finden aber auf Basis von Photoshop statt. Bitte mitbringen: Laptop mit installierter und lauffähiger Version von Adobe Photoshop ab CS4, Stromkabel, Arbeitsproben (im Format RAW) und Verpflegung.

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Scheßlitz

So., 10.11.2019, 9:00-19:00 Uhr Klassenzimmer, Realschule, Burgholzstr. 10, Scheßlitz Workshop für Einsteiger*innen Marcel Reuther 48,25 €

Sonstige

Smartphone und Tablet Kurs für Anfänger*innen Das weltweit meistgenutzte Betriebssystem für Smartphones und Tablets ist Android. Lernen Sie in diesem Kurs in einer angenehmen Atmosphäre die Grundlagen für eine stressfreie Nutzung kennen. Die Grundfunktionen von Android werden an einem Android-Gerät demonstriert. Alles, was Sie an diesem Tag benötigen, ist ein

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Smartphone oder ein Tablet mit Android Betriebssystem und die Zugangsdaten für Ihr Google Konto. Sie erhalten praktische Tipps für den Smartphone-Einsatz und haben die Gelegenheit zum Testen und Fragen stellen Gut zu wissen: Im Preis sind Imbiss und Getränke zur Mittagspause enthalten.

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Geschäftsstelle

Sa., 14.12.2019, 9:00-16:00 Uhr  EDV-Raum, Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1, Hirschaid Thomas Czok 62,- €

Der Verbraucher-Sicherheitskurs Was soll mir schon passieren? Meine Kinder sind doch fitter als ich! Ich mach doch kaum etwas im Internet! Ich würde schon gern mehr machen, ich traue mich aber nicht. Meinem Bekannten ist das auch schon mal passiert. Kommt Ihnen das bekannt vor? Es vergeht kaum ein Tag, an dem wir nicht von Cyber-Angriffen, Datenverlusten oder neuen Formen von Internetkriminalität hören. Die Möglichkeiten im Internet werden immer vielfältiger, die damit einhergehenden Gefahren immer diffiziler. In diesem speziell für Verbraucher*innen entworfenen Kurs erhalten Sie in kompakter und anschaulicher Form einen umfangreichen Überblick über die wichtigsten Bereiche in diesem umfangreichen Themenkomplex. Unter anderem werden hierbei behandelt: y Überblick Computerkriminalität und wie Sie sich schützen können y Sicheres Bezahlen im Internet y Datenspionage - Datenschutz y Gefahren beim Surfen y WLAN- und Netzwerksicherheit y Smartphone und Tabletsicherheit y Richtige Sicherung von wichtigen Daten y Verschlüsselung y Umgang mit Passwortsafes y Antivirenprogramme Nach Besuch des Kurses sind Sie in der Lage, Gefahren zu erkennen und Situationen 67

Beruf und Karriere richtig einzuschätzen. Gut zu wissen: Im Preis sind Imbiss und Getränke zur Mittagspause enthalten.

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Geschäftsstelle

Sa., 07.12.2019, 9:00-16:00 Uhr  EDV-Raum, Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1, Hirschaid Thomas Czok 62,- €

Kompetenz Gesprächsführung

Keep cool: kompakt

Schlagfertigkeit

Schnell, intelligent und souverän kontern: Sicherlich kennen Sie Situationen, in denen Ihnen die passende Antwort erst viel später eingefallen ist. Dieses Training hilft Ihnen, in zukünftigen Stress- und Gesprächssituationen sicher und souverän auf Gesprächspartner*innen zu reagieren und pfiffig zu kontern. Denn Schlagfertigkeit ist erlernbar und lässt sich spielerisch trainieren. Mit einfachen Übungen lassen sich schon sehr schnell spürbare Erfolge erzielen. In diesem Training erweitern Sie ihren Wortschatz, gehen spontaner mit Sprache um und trainieren wirkungsvolle Antworten, die Ihr Gegenüber verblüffen - mit Charme und Witz.

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Gundelsheim

Sa., 25.01.2020, 10:00-14:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim zzgl. 2,- € bar vor Ort für Seminarunterlagen Benedicta Becker-Balling 20,- €

Selbstmanagement

Webinar: Smart entscheiden! Von der Meinungsvielfalt zur kreativen Konsensfindung. Sind Sie oft unzufrieden mit Entscheidungen, die Sie für sich persönlich 68

oder mit anderen gemeinsam in der Familie, in Freizeitgruppen, in Arbeitsteams oder in politischen Gruppierungen fällen? Wenn ja, dann sollten Sie nicht mit sich oder den anderen hadern. Schuld sind meistens nicht die Menschen, sondern die untauglichen Methoden, mit denen wir Entscheidungen fällen. Die wenigsten verfügen in Sachen Entscheidungsfindung über praxistaugliches Know-how. Und genau das ändern wir in diesem Webinar. Wir gehen auf die Stärken und Schwächen von intuitiven Entscheidungen ein. Sie lernen den Unterschied zwischen 2-Alternativen- und dem 3Alternativen-Denken kennen und Sie erlernen mit dem "Systemischen Konsensieren" eine Methode, mit der Sie intuitive und rationale Entscheidungen integrieren und zum Konsens führen können. Vhs-Webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen Kursdurchführung garantiert! In Kooperation mit der Volkshochschule Holzkirchen.

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Geschäftsstelle

Di., 26.11.2019, 19:00-20:00 Uhr Referent: Josef Maiwald

5,- €

Zielfindung

Was wir von Pippi strumpf lernen können

Lang-

Die Komplexität unseres Lebens verlangt viel von uns. Durch tägliche Belastungen und Herausforderungen vergessen wir oft, welche kostbare Ressourcen, Erfahrungen und Schätze wir in uns tragen. Pippi Langstrumpf, Vorbild für viele von uns in Kindertagen, pflegte einen selbstverständlichen und -bewussten Umgang mit ihren Fähigkeiten. Sie sammelte, hütete ihre Schätze und freute sich an ihnen. Ziel dieses Seminars ist es, mit unseren Ressourcen in Berührung zu kommen, sie zu entdecken, auszugraben, blank zu putzen und erstrahlen zu lassen - so wie es Pippi in ihren Geschichten getan hat. Das Wissen um unsere ureigenen Fähigkeiten und Talente stärkt das eigene Selbstwertgefühl und die Selbstsicherheit. Dadurch intensivieren sich unser Le-

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Beruf und Karriere bensgefühl und unsere Freude. Wir stärken die Fähigkeit, Menschen mit denen wir leben, offen und positiv zu begegnen und das Besondere in ihnen wahrzunehmen und wertzuschätzen.

621GU1

Gundelsheim

Sa., 23.11.2019, 10:00-14:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim zzgl. 2,- € bar vor Ort für Seminarunterlagen Benedicta Becker-Balling 20,- €

Berufliche Fachthemen Buchführung

401GS01

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

www.vhs-bamberg-land.de

recht vertieft. Dazu werden die in der Praxis eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten. Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS02

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

401GS03

Geschäftsstelle

8 x dienstags, 8 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 19.11.2019 250,- €

Webinar: Bilanzierung - Xpert Business Webinar Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. Sie lernen Jahresabschlüsse und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Lage und Entwicklung eines Unternehmens 69

Beruf und Karriere

auf der Grundlage von Kennzahlen beurteilen. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 2“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS04

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Finanzwirtschaft Xpert Business Webinar

401GS05

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Kosten- und Leistungsrechnung - Xpert Business Webinar Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie das Betriebsergebnis eines Unternehmens ermitteln und Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche und über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS06

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

www.vhs-bamberg-land.de

Beruf und Karriere Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS07

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Betriebliche Steuerpraxis - Xpert Business Webinar Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer, Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer kennen und erfahren, wie die jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche Aspekte in wichtige unternehmerische Entscheidungen einzubringen, z.B. bei der Bildung von Rücklagen. Sie können bestehende Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne Ihres Unternehmens finden. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS08

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

cherung und das Finanzamt zu übermitteln. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS09

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Lohn und Gehalt 2 Xpert Business Webinar Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie der Berechnung der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt weiterführende und vertiefende Kenntnisse der Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschiedene steuerfreie Einkommensarten und die besondere steuerrechtliche Behandlung bestimmter Arbeitnehmergruppen ein. Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Lohn und Gehalt 1“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS10

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

Webinar: Lohn und Gehalt 1 Xpert Business Webinar

Webinar: Lohn und Gehalt DATEV - Xpert Business Webinar

Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die erforderlichen Meldungen an die Sozialversi-

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzuwenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für ArbeiterInnen, Angestellte und Aushilfskräfte zu erstellt, Monats- und Jahresmeldungen zu erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer und Sozialversicherung an die staatlichen Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms.

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Beruf und Karriere Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Lohn und Gehalt 1 und 2“ vermittelt. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

Webinar: Einnahmen-Überschussrechnung - Xpert Business Webinar

401GS11

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung einer Einnahmen-Überschussrechnung und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Sie werden Schritt für Schritt anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung einer EÜR geführt. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

Geschäftsstelle

8 x dienstags, 8 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 19.11.2019 250,- €

Webinar: Personalwirtschaft Xpert Business Webinar Ein professionelles Personalmanagement gehört in großen Unternehmen schon immer zu den Kernaufgaben der Unternehmensführung. Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräftemangel erkennen aber auch immer mehr kleine und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre MitarbeiterInnen zielgerichtet einzusetzen und zu leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die richtigen MitarbeiterInnen auswählen, optimal einsetzen und so weiterentwickeln können, dass sowohl die Ziele des Unternehmens als auch die Interessen der ArbeitnehmerInnen berücksichtigt werden. Vorkenntnisse: Keine Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten; Xpert Business Zertifikat

401GS12

Geschäftsstelle

10 x dienstags, 10 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 250,- €

401GS13

Geschäftsstelle

6 x dienstags, 5 x donnerstags, jeweils 18:30-20:30 Uhr ab 05.11.2019 150,- €

Xpert Business Prüfung Zu allen Xpert-Business-Kursen können Sie eine Prüfung ablegen. Zusätzlich bieten wir Ihnen die Möglichkeit zu einem Präsenz-Vorbereitungstermin mit unserer Dozentin. Die Prüfungen finden nach den Richtlinien der Landesverbände Bayern und BadenWürttemberg statt und erstrecken sich über den gesamten Stoff, der im jeweiligen Kurs gelehrt wurde. Die bestandene Prüfung und die erzielte Leistung werden mit einem Prüfungszertifikat bescheinigt. Termine werden noch bekannt gegeben. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, für welchen Kurs Sie geprüft werden möchten. Der Preis beinhaltet die Vorbereitung, die Prüfungsgebühr und die Korrektur.

401GS14

Geschäftsstelle

Seminarraum, VHS Bamberg (Altes EWerk), Tränkgasse 4, Bamberg 199,- €

www.vhs-bamberg-land.de

Von Gesellschaft bis Gesundheit. 100 Jahre Volkshochschule.

www.volkshochschule.de

Sprachen

Sprachen Wir bieten Sprachkurse für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen oder Fortgeschrittene an. Bei einigen Kursen gibt es eine Vorbesprechung, in der Sie erfahren, ob Sie mit Ihrem Sprachniveau in den Kurs passen. Wir empfehlen Ihnen, auf der Homepage www.vhseinstufungstest.de vorab Ihre Fähigkeiten zu testen. Niveaustufen Anfänger*innen Elementare Sprachverwendung Mittelstufe Selbständige Sprachverwendung Fortgeschrittene Kompetente Sprachverwendung

A1 • kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden • kann sich und andere vorstellen, dazu Fragen stellen und beantworten

Anfänger*innen

• kann einzelne Sätze und häuig gebrauchte Ausdrücke in unmittelbarem Zusammenhang verstehen • kann sich in einfachen routinemäßigen, unkomplizierten und vertrauten Situationen verständigen • kann mit einfachen Mitteln Personen, Orte, Dinge beschreiben

Anfänger*innen

• kann Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und es um vertraute Dinge geht • kann die meisten Situationen auf Reisen im Sprachgebiet bewältigen • kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern, über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben.

Mittelstufe

www.vhs-bamberg-land.de

Sprachen

C2 C1

B2 • kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen • kann im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen verstehen • kann sich so spontan und ließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit einem Muttersprachler möglich ist • kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einem Problem erklären und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben

Mittelstufe

www.vhs-bamberg-land.de

• kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, auch längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen • kann sich beinahe mühelos spontan und ließend ausdrücken • kann die Sprache wirksam und lexibel im gesellschaftlichen und berulichen Leben oder in Ausbildung und Studium gebrauchen • kann sich klar und gut strukturiert zu komplexen Sachverhalten äußern, etwas ausführlich beschreiben oder berichten und seine Aussagen inhaltlich und sprachlich verknüpfen

Fortgeschrittene

• kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen • kann Sachverhalte und Argumente aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen wiedergeben • kann sich spontan, sehr ließend und differenziert ausdrücken und auch bei komplizierten Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen

Fortgeschrittene

Sprachen Englisch

Englisch

711BU1

Burgebrach

711LT1

Lauter

15 x dienstags, 17:30-19:00 Uhr ab 24.09.2019 Klassenzimmer, Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3, Burgebrach Niveau A1, 3. Fortsetzung Lamis Nutsch 78,- €

English after eight - Refresh your English Für alle, die ihre Englisch-Grundkenntnisse auffrischen und ausweiten möchten. Neue Teilnehmer*innen sind willkommen. Vorkenntnisse: ca. 2-3 Jahre VHS Englisch oder Grundwissen aus Schulenglisch (A2). Lehrwerk wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.

711BI2

Bischberg

15 x montags, 20:15-21:15 Uhr ab 23.09.2019 Mittelschule, Schulstr. 36, Bischberg Niveau A2, 6. Fortsetzung; Lehrwerk: Face to Face Elementary, Second Edition (Klett) Brid Montgomery 54,- €

Improve your English Join us in this General English course with an emphasis on speaking. Learn something new, revise some vocabulary and grammar. Ideally you should have a minimum of 4 years (school English) or 5-6 years (VHS English) experience to get the most out of this course. Course book will be announced at the start of the course.

711BI3

Bischberg

15 x montags, 18:30-20:00 Uhr ab 23.09.2019 Mittelschule, Schulstr. 36, Bischberg Niveau B1 Brid Montgomery

78,- €

 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

10 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr ab 02.10.2019 1. Stock, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Niveau A1 N.N. 52,- €

Englisch für Kinder 714BU1

Burgebrach

714PE1

Pettstadt

15 x donnerstags, 15:00-16:30 Uhr ab 10.10.2019 Klassenzimmer, Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3, Burgebrach Alter: 4. Klasse, Vorbesprechung: Do., 26.9.2019, 18.30 Uhr, Mittelschule Angelika Kelker 80,10 € 10 x montags, 15:30-16:15 Uhr ab 07.10.2019 VHS-Raum 4, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 6 - 8 Jahre Mareike Rösch 26,- €

Englisch für Anfänger*innen Ein Englischkurs für alle, die ihr Schulenglisch mal wieder auffrischen wollen oder einfach Lust haben, in die Sprache reinzuschnuppern.

711FR1

Frensdorf

10 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr ab 10.10.2019  Mehrzweckraum, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Anmeldung über die Außenstelle: 0171/7154652 Angelika Kelker 52,- €

www.vhs-bamberg-land.de

Sprachen 711LT2

Lauter

10 x mittwochs, 19:45-21:00 Uhr ab 02.10.2019 1. Stock, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Schwerpunkt Reisen / Urlaub N.N. 45,- €

English Conversation 711LD1

Litzendorf

15 x mittwochs, 17:30-19:30 Uhr ab 09.10.2019 Klassenzimmer, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf für Wiedereinsteiger*innen Peter-Alexander Ostrowsky 108,- €

Englisch für Senior*innen 711PE1

Pettstadt

10 x dienstags, 9:00-10:30 Uhr ab 01.10.2019 VHS-Raum 4, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Anfänger*innen Tanja Reichert 52,- €

Englisch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Im Beruf oder im Urlaub - wer Englisch spricht, ist klar im Vorteil: y Englisch gilt als Weltsprache und hat sich weltweit als Sprache der Wissenschaft durchgesetzt. y Es ist die Amtssprache in über 60 Staaten. y Solide Englischkenntnisse sind für die meisten Berufe in Deutschland Voraussetzung. y In E-Mails, am Telefon oder in Verhandlungen - Englisch hilft Ihnen in der täglichen Arbeit weiter.

711SZ1

Scheßlitz

15 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr ab 26.09.2019 Klassenzimmer, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz Lehrmittel: "Network now" A2, Unit 1; Urlaub, Beruf, Alltagssituationen Steven Ojoo 78,- €

www.vhs-bamberg-land.de

English for holiday and conversation Verschiedene Themen um Kultur und Reisen - "We take it easy!" Ein Kurs für alle, die sich im Urlaub besser verständigen wollen, nicht nur in bestimmten Situationen im Hotel, am Flughafen oder im Museum, sondern auch ins Gespräch mit den Menschen vor Ort kommen möchten. Erweitern Sie Ihre Kompetenz für Gespräche und Ihre Kenntnisse in Grammatik und Wortschatz!

711SZ2

Scheßlitz

15 x donnerstags, 18:00-19:30 Uhr ab 26.09.2019 Klassenzimmer, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz Lehrmittel werden vor Ort ausgeteilt; zzgl. 3,- € Kopierkosten Steven Ojoo 78,- €

Französisch

721GS1

Geschäftsstelle

Mo., 20.01.2020, 11:00-12:00 Uhr Floskeln - Phrasen - Redewendungen - Referentin: Sylvie Aubry 5,- € 79

Sprachen Französisch - für Wiedereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen Französisch für Alltag, Reise und Freizeit Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die gerne ihren Urlaub in Frankreich verbringen möchten oder ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Erlernen des Basis-Wortschatzes und Grammatikgrundlagen sowie auf dem Üben von einfachen Gesprächen aus typischen Alltagssituationen. Der Kurs bietet auch Einblicke in die Landeskunde. Das Lerntempo richtet sich nach dem Niveau der Teilnehmer*innen, auf individuelle Lernwünsche kann auch eingegangen werden. Vorkenntnisse erforderlich: Grammatik: Verwendung von Artikeln, Pronomen und Adjektiven sowie Konjugationsformen im Präsenz und Perfekt, Verneinung und Fragesatz. Wortschatz für einfache Unterhaltung (Lektionen 1-9 im Buch).

721PE1

721PE2

Pettstadt

10 x mittwochs, 17:30-19:00 Uhr ab 02.10.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Niveau A1, 1. Fortsetzung - Lehrbuch: Perspectives Allez-y (Cornelsen), ab Lektion 3 Anne Delval-Gschaider 52,- €

Italienisch

Pettstadt

10 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr ab 02.10.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Niveau A1 - 5. Fortsetzung, Lehrbuch: Voyages Neu A1 (Klett) ab Lektion 9B Anne Delval-Gschaider 52,- €

Französisch für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen Französisch für Alltag, Reise und Freizeit Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die gerne ihren Urlaub in Frankreich verbringen möchten oder ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Erlernen des Basis-Wortschatzes und Grammatikgrundlagen sowie auf dem Üben von einfachen Gesprächen aus typischen Alltagssituationen. Der Kurs bietet auch Einblicke in die Landeskunde. Das Lerntempo richtet sich nach dem Niveau der Teilnehmer*innen, auf individuelle Lernwünsche kann auch eingegangen werden. Geringe Vorkenntnisse erforderlich: Gram80

matik: Verwendung von Artikeln, Personalpronomen und Plural. Wortschatz: sehr einfache Unterhaltung wie Begrüßung und Vorstellung, Getränke und Bestellungen (Lektionen 1-2 im Buch).

 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

Italienisch für Anfänger*innen 731BU1

Burgebrach

15 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr ab 25.09.2019 Klassenzimmer, Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3, Burgebrach mit Vorkenntnissen Tanja Reichert 78,- €

Italienisch für Fortgeschrittene 731HA1

Hallstadt

15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr ab 24.09.2019  Klassenzimmer, Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3, Hallstadt Niveau B1; Lehrbuch wird vor Ort bekannt gegeben Graziella Pitassio 78,- €

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Sprachen 731ZA1

Zapfendorf

741HD3

Herrnsdorf

741HD4

Herrnsdorf

741PE1

Pettstadt

10 x dienstags, 20:00-21:30 Uhr ab 24.09.2019 Veranstaltungsraum, Alte Schule Lauf, Kirchberg 1, Zapfendorf-Lauf Lehrwerk: "Con piacere" oder "Insieme" Tanja Reichert 52,- €

15 x donnerstags, 19:00-20:30 Uhr ab 26.09.2019 Schule, Peuntstr. 1, Frensdorf-Herrnsdorf 2. Fortsetzung Thomas Baumgärtner 78,- €

Italienisch

15 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr ab 25.09.2019 Schule, Peuntstr. 1, Frensdorf-Herrnsdorf Thomas Baumgärtner 78,- €

731PE1

Pettstadt

15 x montags, 17:30-19:00 Uhr ab 30.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Niveau A2; 5. Fortsetzung Tanja Reichert 78,- €

Spanisch

Spanisch für Anfänger*innen Spanisch öffnet Ihnen Türen in die ganze Welt: Es wird nicht nur auf dem europäischen Kontinent gesprochen, sondern auch in den meisten Ländern Südamerikas und gehört damit zu den meist gesprochenen Sprachen weltweit.

741BU1

Burgebrach

15 x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr ab 25.09.2019 Klassenzimmer, Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3, Burgebrach mit Vorkenntnissen Tanja Reichert 78,- €

www.vhs-bamberg-land.de

15 x montags, 19:00-20:30 Uhr ab 30.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Tanja Reichert 78,- €

Spanisch 741HD1

Herrnsdorf

741HD2

Herrnsdorf

15 x donnerstags, 19:00-20:30 Uhr ab 26.09.2019 Schule, Peuntstr. 1, Frensdorf-Herrnsdorf 4. Fortsetzung Tanja Reichert 78,- € 12 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr ab 10.10.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Peuntweg 1, Frensdorf-Herrnsdorf Niveau B1; Lehrwerk: Caminos B1 (Klett) Claudia Inés Calzada Lozano 62,40 €

Spanisch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen 741SZ1

Scheßlitz

15 x dienstags, 18:00-19:30 Uhr ab 24.09.2019 Klassenzimmer, Realschule, Burgholzstr. 10, Scheßlitz Niveau A1; Lehrwerk: "Caminos Hoy"; A1 Unidad 6 Tanja Reichert 78,- €

Sprachen Andere Fremdsprachen

Tschechisch für Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene Ziel des Kurses ist es, sich bei einem Besuch in Tschechien verständigen zu können bzw. seine Kenntnisse wieder aufzufrischen. Weiterhin erfahren Sie Wissenswertes über tschechische Lebensverhältnisse, Kultur und Geschichte. Die Gruppe besteht aus leicht fortgeschrittenen Teilnehmenden.

764BH1

Buttenheim

10 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr ab 02.10.2019 Klassenraum, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Lehrwerk: "Tschechisch Schritt für Schritt" von Lída Holá Dagmar Weigel 52,- €

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Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness Entspannung / Körpererfahrung Yoga

Yogavormittag Wir beginnen den Vormittag mit abwechslungsreicher Asana-Praxis, welche zur Mitte des Vormittags vertieft wird. Atemübungen, Entspannungsübungen und Meditation runden den Vormittag ab. In diesem harmonischen Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung hast du die Möglichkeit, in den herbstlichen Tagen Kraft zu tanken und Ruhe zu finden.

121BN7

Baunach

Sa., 02.11.2019, 10:00-13:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Jugendheim, Zentweg 7, Baunach Workshop Maria Greimel 21,25 €

Sanftes Rückenyoga Geeignet für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und ältere Teilnehmende. Es wird im Besonderen auf mögliche Einschränkungen der Teilnehmenden eingegangen. Die Yogaübungen sind sanft und die Entspannung und das Spüren werden noch mehr betont. Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke für die Endentspannung, bequeme Kleidung.

121BR1

Breitengüßbach

15 x montags, 16:30-17:30 Uhr ab 23.09.2019 Zimmer 1. Stock, Bürgerhaus, Zentrum 2, Breitengüßbach Swetlana Artes 42,75 €

Yoga Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können 84

Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung.

121BG1

Burgellern

121BH1

Buttenheim

121BH2

Buttenheim

121BN1

Baunach

121BN2

Baunach

15 x donnerstags, 19:30-20:30 Uhr ab 26.09.2019 Gemeinschaftshaus, Am Ellerbach 16a, Scheßlitz-Burgellern Jochen Kaiser 42,75 € 10 x dienstags, 17:30-19:00 Uhr ab 17.09.2019 Klassenraum, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Kurs 1 - ausgebucht Ingrid Müller 42,- € 10 x dienstags, 19:00-20:30 Uhr ab 17.09.2019 Klassenraum, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Kurs 2 - ausgebucht Ingrid Müller 42,- € 15 x montags, 18:30-20:00 Uhr ab 16.09.2019 Gemeinschaftsraum, Jugendheim, Zentweg 7, Baunach Kurs 1 - ausgebucht Julia Busch 63,- € 15 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr ab 18.09.2019 Gemeinschaftsraum, Jugendheim, Zentweg 7, Baunach Kurs 2 - ausgebucht Saskia Viering 63,- €

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Gesundheit und Fitness

121BN3

Baunach

15 x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr ab 18.09.2019 Gemeinschaftsraum, Gemeinschaftshaus Reckenneusig, Berggasse, Baunach Kurs 3 - ausgebucht Malwine Besch 63,- €

121BN4

Baunach

15 x freitags, 10:15-11:35 Uhr ab 27.09.2019 Gemeinschaftsraum, Jugendheim, Zentweg 7, Baunach Kurs 4 Maria Greimel 57,- €

121BN5

Baunach

15 x freitags, 8:45-10:05 Uhr ab 27.09.2019 Gemeinschaftsraum, Jugendheim, Zentweg 7, Baunach Kurs 5 Maria Greimel 57,- €

121BN6

Baunach

15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr ab 17.09.2019 Gemeinschaftsraum, Gemeinschaftshaus Reckenneusig, Berggasse, Baunach Kurs 6 - ausgebucht Malwine Besch 63,- €

121BR2

Breitengüßbach

15 x montags, 17:30-19:00 Uhr ab 23.09.2019

www.vhs-bamberg-land.de

Zimmer 1. Stock, Bürgerhaus, Zentrum 2, Breitengüßbach Yoga Vidya Mittelstufe fordernd Swetlana Artes 63,- €

121BU1

Burgebrach

121BU2

Burgebrach

121BU3

Burgebrach

121BU4

Burgebrach

15 x dienstags, 17:00-18:30 Uhr ab 24.09.2019 Bürgersaal, Bürgerhaus, Hauptstr. 11a, Burgebrach Kurs 1 Karin Diewel 63,- € 15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr ab 10.09.2019 Bürgersaal, Bürgerhaus, Hauptstr. 11a, Burgebrach Kurs 2; für Fortgeschrittene; Anmeldung über die Außenstelle: 09546/5228 Karin Zier 63,- € 15 x montags, 16:30-18:00 Uhr ab 07.10.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Mittelstufe Dr. Sita Narayan-Schürger 63,- € 15 x mittwochs, 10:00-11:30 Uhr ab 09.10.2019 Bürgersaal, Bürgerhaus, Hauptstr. 11a, Burgebrach 85

Gesundheit und Fitness am Vormittag - Anmeldung nur über die Außenstelle: 09546/5228 Dr. Sita Narayan-Schürger 63,- €

121DR1

Drosendorf

15 x montags, 17:15-18:45 Uhr ab 30.09.2019 Turnsaal, Grundschule, Am Steinig 15, Memmelsdorf-Drosendorf Asthanga Yoga für Anfänger*innen Anna Then 63,- €

121EB1

Ebrach

10 x dienstags, 18:45-20:15 Uhr ab 12.11.2019 Gemeinschaftsraum, Pfarrheim Haus Johannes, Horbachweg 5, Ebrach Karin Gocht 42,- €

121FR1

Frensdorf

15 x dienstags, 17:45-19:00 Uhr ab 01.10.2019  St. Marien-Wohnheim, Marienstr. 15, Frensdorf Kurs 1; Asthanga Yoga für Fortgeschrittene; zzgl. Miete bar vor Ort - ausgebucht Anna Then 52,50 €

121FR2

121GU4

Gundelsheim

121GU5

Gundelsheim

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Hallstadt

121HD1

Herrnsdorf

121HE1

Heiligenstadt

15 x mittwochs, 17:30-19:00 Uhr ab 25.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim bitte Yoga-Kissen mitbringen; - ausgebucht Andrea Brocke 63,- €

Geisfeld

12 x dienstags, 17:00-18:30 Uhr ab 24.09.2019 Turnraum, Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4, Hallstadt-Dörfleins Hathayoga mit Sequenzen aus dem Faszienyoga Simone Horn 50,40 €

Gerach

12 x mittwochs, 16:30-18:00 Uhr ab 25.09.2019 Kleine Turnhalle, Grundschule, Peuntweg 1, Frensdorf-Herrnsdorf Monika Heublein 50,40 €

10 x freitags, 18:00-19:00 Uhr ab 13.09.2019 Gemeinschaftshalle, Laimbachtalhalle, Hauptstr. 2, Gerach Waltraud Boseckert 28,50 €

121GU1

Gundelsheim

Frensdorf

15 x donnerstags, 18:00-19:30 Uhr ab 19.09.2019 Pfarrsaal, Magdalenenstr. 18, StrullendorfGeisfeld Christine Kühnast 63,- €

121GH1

121GU3

15 x freitags, 8:30-10:00 Uhr ab 27.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim für Fortgeschrittene; bitte Yoga-Kissen mitbringen Andrea Brocke 63,- €

15 x freitags, 10:00-11:30 Uhr ab 27.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim bitte Yoga-Kissen mitbringen; - ausgebucht Andrea Brocke 63,- €

15 x dienstags, 16:15-17:30 Uhr ab 01.10.2019  St. Marien-Wohnheim, Marienstr. 15, Frensdorf Kurs 2; Asthanga Yoga für Anfänger*innen; zzgl. 5 € Miete bar vor Ort Anna Then 52,50 €

121GE1

15 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr ab 25.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim für Fortgeschrittene & WiedereinsteigerInnen; bitte Yoga-Kissen mitbringen; - ausgebucht Andrea Brocke 63,- €

Gundelsheim

10 x donnerstags, 18:30-21:00 Uhr ab 26.09.2019 Oertelscheune, Mühlengasse, Heiligenstadt Anneliese Kehl 42,- €

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Gesundheit und Fitness 121KE1

Kemmern

15 x montags, 19:00-20:30 Uhr ab 23.09.2019  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern Kurs 1 - ausgebucht Susanne Goth 63,- €

121KE2

Kemmern

14 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr ab 26.09.2019  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern Kurs 2 Birgit Weinmann 58,80 €

121KE3

Kemmern

15 x dienstags, 18:15-19:45 Uhr ab 24.09.2019  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern - ausgebucht Petra Huber 63,- €

121KU2

Kübelstein

15 x dienstags, 18:00-19:30 Uhr ab 24.09.2019 Gemeinschaftsraum, Gemeinschaftshaus, Kübelstein 15 a, Scheßlitz-Kübelstein Christine Kühnast 63,- €

121LD1

Litzendorf

15 x mittwochs, 8:30-10:00 Uhr ab 18.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Susanne Goth 63,- €

121LD2

Litzendorf

15 x mittwochs, 10:15-11:45 Uhr ab 18.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Susanne Goth 63,- €

121LD3

Litzendorf

15 x montags, 16:45-18:15 Uhr ab 16.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, Litzendorf-

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Schammelsdorf Yoga mit Vorkenntnissen Christine Kühnast

121LT1

Lauter

121MD2

Merkendorf

121MD3

Merkendorf

121ME1

Memmelsdorf

121ME2

Memmelsdorf

121ME6

Memmelsdorf

121ME7

Memmelsdorf

63,- €

15 x donnerstags, 19:30-20:30 Uhr ab 26.09.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Yoga-Übungen für Körper und Seele Petra Antrack 42,75 € 15 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr ab 18.09.2019 Alte Schule, Lindenstr. 2, MemmelsdorfMerkendorf Petra Antrack 42,75 € 15 x mittwochs, 19:40-20:40 Uhr ab 18.09.2019 Alte Schule, Lindenstr. 2, MemmelsdorfMerkendorf Petra Antrack 42,75 € 17 x donnerstags, 20:10-21:10 Uhr ab 12.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Körperhaltung, Atemtechnik, Ausstrahlung ausgebucht Alexandra Reuß 48,45 € 15 x montags, 9:00-10:00 Uhr ab 23.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Beweglich mit Yoga Christoph Brand 42,75 € 15 x mittwochs, 20:00-21:30 Uhr ab 25.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Sabine Kirsche 63,- € 15 x freitags, 9:00-10:00 Uhr 87

Gesundheit und Fitness ab 27.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Rücken- und Faszienyoga Christoph Brand 42,75 €

121MK1

Melkendorf

15 x dienstags, 19:15-20:45 Uhr ab 10.09.2019 Klassenzimmer, Alte Schule Melkendorf, Melkendorfer Hauptstr. 20, Litzendorf-Melkendorf Swetlana Artes 63,- €

121MU1

Mühlendorf

15 x montags, 18:00-19:30 Uhr ab 23.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulweg 4, Stegaurach-Mühlendorf Kurs 1 Birgit Weinmann 63,- €

121MU2

Mühlendorf

15 x montags, 19:35-21:05 Uhr ab 23.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulweg 4, Stegaurach-Mühlendorf Kurs 2 Birgit Weinmann 63,- €

121OB1

Oberhaid

15 x dienstags, 18:30-20:00 Uhr ab 24.09.2019 Kleine Turnhalle, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen Margit Hartlieb 63,- €

121PE1

Pettstadt

13 x dienstags, 17:45-19:00 Uhr ab 01.10.2019 Gymnastikraum, Caritas-Jugendhilfe, Kirchplatz 1, Pettstadt entspannt in die 50 plus; inkl. Miete: 1,- € pro Abend Andrea Stemann 59,31 €

121PE2

Pettstadt

13 x donnerstags, 17:30-18:45 Uhr ab 19.09.2019 Gymnastikraum, Caritas-Jugendhilfe, Kirchplatz 1, Pettstadt 88

inkl. Miete: 1,- € pro Abend Andrea Stemann

121PE3

Pettstadt

121PE4

Pettstadt

121PE5

Pettstadt

121PR1

Priesendorf

121RA1

Rattelsdorf

121RA2

Rattelsdorf

121RA3

Rattelsdorf

59,31 €

13 x donnerstags, 19:00-20:15 Uhr ab 19.09.2019 Gymnastikraum, Caritas-Jugendhilfe, Kirchplatz 1, Pettstadt inkl. Miete: 1,- € pro Abend Andrea Stemann 59,31 € 15 x mittwochs, 19:00-20:15 Uhr ab 02.10.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Carola Looshorn 52,50 € 15 x mittwochs, 20:30-21:45 Uhr ab 02.10.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt für Anfänger*innen Carola Looshorn 52,50 € 8 x freitags, 18:00-19:30 Uhr ab 08.11.2019 Shakti Yoga Studio Feigendorf, Birkenstr. 2, Walsdorf inkl. Miete, Material (Matten, Decken, Gurte, Kissen) u. Getränke Marion Pietz 49,60 € 15 x dienstags, 17:45-19:15 Uhr ab 24.09.2019 Turnraum, Abtenberghalle, Ebinger Str. 20, Rattelsdorf Christine Eichelsdörfer 63,- € 15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr ab 24.09.2019 Turnraum, Abtenberghalle, Ebinger Str. 20, Rattelsdorf Christine Eichelsdörfer 63,- € 15 x donnerstags, 18:00-19:30 Uhr

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Gesundheit und Fitness ab 26.09.2019 Saal, Sportheim Ebing, Ringstraße 3, Rattelsdorf-Ebing Carola Looshorn 63,- €

121SC1

Staffelbach

15 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr ab 25.09.2019 Pfarrheim Staffelbach, Hallstadter Str., Oberhaid-Staffelbach - ausgebucht - Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Margit Hartlieb 63,- €

121SZ1

Scheßlitz

121SZ2

Scheßlitz

121SZ3

Scheßlitz

121TF1

Tiefenellern

12 x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr ab 25.09.2019 Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1, Scheßlitz Ursula Rauh 50,40 € 15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr ab 24.09.2019 Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1, Scheßlitz Sonja Mix 63,- €

121SD1

15 x mittwochs, 8:15-9:45 Uhr ab 25.09.2019 Turnhalle, Schule Amlingstadt, Alte Heerstr. 9, Strullendorf-Amlingstadt - ausgebucht Ingeborg Moritz 63,- €

Strullendorf

15 x dienstags, 18:00-19:30 Uhr ab 24.09.2019 Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1, Scheßlitz Sonja Mix 63,- €

121SF1

Schlüsselfeld

15 x montags, 19:00-20:30 Uhr ab 23.09.2019 Klassenraum, Alte Schule, Ellerbergstr. 35, Litzendorf-Tiefenellern - ausgebucht Christine Eichelsdörfer 63,- €

121SS1

Seußling

121ST1

Stegaurach

121ST2

Stegaurach

15 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr ab 25.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulstr. 15, Schlüsselfeld Yoga und Entspannung Ingrid Schumann 63,- € 15 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 19.09.2019 Gemeinschaftsraum, Pfarrscheune, Hauptstr. 27, Altendorf-Seußling - ausgebucht - evtl. Anmeldung über Außenstelle möglich: 09545/8476 Desirée Dümmel 42,75 € 15 x dienstags, 8:00-9:30 Uhr ab 24.09.2019 Gymnastikraum, Bürgersaal, Schulplatz 3, Stegaurach Ingeborg Moritz 63,- € 15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr ab 24.09.2019 Gymnastikraum, Bürgersaal, Schulplatz 3, Stegaurach Sabine Kirsche 63,- €

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Gesundheit und Fitness 121TG2

Tütschengereuth

15 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr ab 12.09.2019 Sportheim, Tütschengereuther Hauptstraße , Bischberg inkl. Miete Marion Pietz 73,- €

Sanftes Yoga für das Wohlbefinden

121TG3

Tütschengereuth

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Tütschengereuth

121TR1

Trabelsdorf

Für das allgemeine Wohlbefinden ist es erforderlich, dass wir körperlich beweglich bleiben und regelmäßig etwas für unsere Gesundheit tun. Yoga ist eine Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem Kurs werden die Übungen von ruhigen und sanften Bewegungen bis hin zu haltenden oder statischen Asanas (Körperhaltungen) aufgebaut. Das bewusste Atmen steht dabei im Mittelpunkt und ist die Verbindung zu unserer Mitte und dem Gewahrsein im "Hier und Jetzt". Damit sich die Yogapraxis nachhaltig auswirken kann, gibt es am Ende einer Stundeneinheit eine Entspannungsübung im Liegen. Die Übungsstunden werden an die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst, dabei steht immer das Wohl des/der Einzelnen im Vordergrund.

121UN1

Unterhaid

8 x donnerstags, 17:30-18:45 Uhr ab 10.10.2019 Raum 2, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim für Anfänger*innen und Geübte Herbert Winter 28,50 €

121ZA1

Zapfendorf

15 x montags, 9:00-10:30 Uhr ab 16.09.2019 Unteres Schloss, Hauptstr. 112, Bischberg Maria Greimel 63,- € 15 x dienstags, 18:45-20:15 Uhr ab 17.09.2019 Bürgersaal, Holnsteinweg, Bischberg - ausgebucht Barbara Ott 63,- € 15 x mittwochs, 18:30-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Kulturraum, Feuerwehrhaus, Steigerwaldstr. 13, Lisberg-Trabelsdorf Monika Heublein 63,- € 15 x montags, 19:00-20:30 Uhr ab 23.09.2019 Klassenzimmer, Alte Schule, Hohe Str. 1, Oberhaid-Unterhaid - ausgebucht - Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Margit Hartlieb 63,- €

121BH3

Buttenheim

10 x dienstags, 16:30-17:30 Uhr ab 24.09.2019 Tanzscheune, Untere Str. 3, Zapfendorf-Lauf Jochen Kaiser 28,50 €

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Gesundheit und Fitness

Yoga im Kloster

Yoga auf dem Stuhl

Entspannungswochenende in der Abtei Maria Frieden in Kirchschletten (Zapfendorf) Sich einfach einmal für zwei Tage vom stressbeladenen Alltag lösen, gemeinsam wandern, in der klösterlichen Stille Ruhe finden, von der guten Klosterküche (auch vegetarisch) stärken lassen und Kraft schöpfen mit Yoga, Atemübungen und Meditation, um den Anforderungen des modernen Lebens gelassen begegnen zu können.

Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga praktizieren möchten, jedoch schon gewisse Bewegungseinschränkungen haben. Die Übungen werden überwiegend auf oder mit dem Stuhl ausgeführt. Der Unterricht beinhaltet Körperstellungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Yogakissen.

Leistungen: Übernachtung in Einzel- oder Doppelzimmern, Vollpension (1x Frühstück, 2x Mittagessen, 2x Kaffee und 1x Abendessen). Die Teilnahme am religiösen Klosterleben ist möglich. Kurzprogramm: Samstag, 16. November 2019 Selbstanfahrt zum Kloster, Einführung, Führung durch die Klosteranlage, Yoga, Atemund Meditationsübungen. Sonntag, 16. November 2019 Yoga, Atem- und Meditationsübungen, Abreise Anmeldeschluss: 30. September 2019 Ein Rücktritt nach Ablauf des Anmeldeschlusses ist nur mit Übernahme der Stornokosten sowie einer Bearbeitungsgebühr von 10,- € möglich. Ausführlicher Flyer in der Geschäftsstelle erhältlich.

121GS1

Geschäftsstelle

Sa., 16.11.2019, 9:00-23:59 Uhr So., 17.11.2019, 0:00-17:00 Uhr Klosterabtei Maria Frieden, Kirchschletten 30, Zapfendorf-Kirchschletten Wochenendseminar mit Übernachtung Maria Seltzer 149,- €

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121LD4

Litzendorf

15 x montags, 10:00-11:00 Uhr ab 16.09.2019 Foyer, Gemeindebücherei, Am Wehr 6, Litzendorf Christine Kühnast 42,75 €

Yoga für Kinder Yoga für Kinder kann Körper- und Sinneswahrnehmung verbessern, Angst und Aggressionen abbauen sowie Selbstwertgefühl und Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Die Kinder lernen sich zu entspannen, bewusst zu atmen und den eigenen Körper wahrzunehmen. Yoga wirkt direkt auf Körper, Seele und Geist. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Kissen, Decke.

121LD5

Litzendorf

10 x montags, 16:00-17:00 Uhr ab 07.10.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Katja Bomba 36,- €

Gesundheit und Fitness Entspannt ins Wochenende Nach den vielfältigen Anforderungen der Arbeitswoche Abstand gewinnen. Verspannungen im Körper lösen und innerlich zur Ruhe kommen. Mit Dehn-, Feldenkrais- und Yogaübungen entspannt ins Wochenende! Bitte Yoga-Matte, Wolldecke und bequeme, warme Kleidung mitbringen.

121ME4

Memmelsdorf

15 x freitags, 16:00-17:30 Uhr ab 27.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Feldenkraismethode Anke Lang 63,- €

Yogalates Mit sanften Yoga- und Pilateselementen finden wir durch Dehnung, Stabilisation und Mobilisation zu unserer Körpermitte.

121ME5

Memmelsdorf

15 x montags, 10:00-11:00 Uhr ab 16.09.2019 Turnhalle, Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13, Memmelsdorf Margit Lang 42,75 €

Yoga für Senior*innen Durch gezielte vom Atem geführte Bewegungen ist es für jeden Menschen, auch mit körperlichen Einschränkungen, möglich, Yoga zu üben. Kurze Sequenzen im Stehen, im Sitzen auf einem Stuhl oder auf der Yogamatte liegend - sanftes Yoga bewirkt mehr Bewusstsein für den Körper und seelisches Gleichgewicht, verbessert die Beweglichkeit aller Gelenke, schult den Atem und somit die Energie-Aufnahme. Jede Yogastunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung im Liegen.

121PE6

Pettstadt

10 x donnerstags, 9:00-10:15 Uhr ab 26.09.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Karin Diewel 28,50 €

121ST3

Stegaurach

10 x mittwochs, 9:00-10:15 Uhr ab 06.11.2019 Gymnastikraum, Bürgersaal, Schulplatz 3, Stegaurach Karin Diewel 35,65 €

Vinyasa Yoga - Poweryoga Beim Vinyasa-Yoga bewegt man sich synchron zu seinem Atemfluß mit fließenden Bewegungen. Durch die Konzentration auf den eigenen Atem werden die Bewegungen zur Meditation, die emotionale und körperliche Blockaden lösen kann, den Geist beruhigt und das Herz öffnet. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung.

121SZ4

Scheßlitz

10 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr ab 24.09.2019 Mehrzweckraum, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz Gabi Fehre-Stolz 28,50 €

Yoga für Rücken, Schultern und Nacken Die Übungen für Rücken und Schultern mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Anspannungen im Rücken und der Schultermuskulatur, kräftigen die unterstützenden Bauchmuskeln und beugen Schmerzen und Verspannungen im Rücken vor. Die Übungen für den Nacken lockern den Nacken und den Schulterbereich und sind speziell gegen Verspannungen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen diesen Prozess. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Yogakissen wenn vorhanden.

121TU1

Trunstadt

10 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr ab 01.10.2019 Klassenzimmer, Grundschule Trunstadt, Schaumbergstr. 18, Viereth-Trunstadt Alla Kogler 42,- €

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Gesundheit und Fitness

Yoga für Männer Erschöpfungssysteme sind Phänomene der heutigen Zeit. Immer schneller, immer besser, immer mehr - bis zu dem Punkt, an dem es nicht mehr geht. Mit Yoga kann ein höherer Energiehaushalt von Kraft und Vitalität erreicht werden. Yoga schult die Dynamik des Herz-Kreislauf-Systems, wirkt gegen Trägheit, öffnet das Herz und führt zu innerem Frieden und Gelassenheit. Dieser Kurs richtet sich speziell an den "heutigen" Mann und hilft, in Schwierigkeiten entspannter zu handeln.

121TG5

120AM1

Amlingstadt

120BH1

Buttenheim

120BR1

Breitengüßbach

120BU1

Burgebrach

Tütschengereuth

10 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr ab 18.09.2019 Klassenzimmer, Schule Amlingstadt, Alte Heerstr. 9, Strullendorf-Amlingstadt Anmeldung über die Außenstelle: 09543/41100 Rita Rauschenbach 42,- €

Tütschengereuth

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 24.09.2019 Raum 2, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Claudia Dürrbeck 42,75 €

10 x montags, 19:30-21:00 Uhr ab 30.09.2019 Turnraum, Kindergarten "Am Vogelberg", Schulstr. 38, Bischberg Arno Keller 42,- €

121TG7

nach Innen und Außen. Die weichen, fließenden Übungen werden im Stehen ausgeführt und können in jedem Alter und bei jeder Kondition ausgeübt werden. Bitte mitbringen: Matte, evtl. Decke, dicke Socken oder leichte Indoor-Schuhe und bequeme Kleidung.

10 x freitags, 19:00-20:30 Uhr ab 04.10.2019 Turnraum, Kindergarten "Am Vogelberg", Schulstr. 38, Bischberg Arno Keller 42,- €

Qi Gong

Qi Gong Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und Achtsamkeit

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8 x montags, 19:15-20:15 Uhr ab 21.10.2019 Zimmer 1. Stock, Bürgerhaus, Zentrum 2, Breitengüßbach Johann Endres 22,80 € 15 x donnerstags, 8:00-9:00 Uhr ab 19.09.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Kurs 1 Anneliese Denzler 42,75 € 93

Gesundheit und Fitness 120BU2

Burgebrach

15 x donnerstags, 9:00-10:00 Uhr ab 19.09.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Kurs 2 Anneliese Denzler 42,75 €

120BU3

Burgebrach

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr ab 18.09.2019 Bürgersaal, Bürgerhaus, Hauptstr. 11a, Burgebrach Kurs 3 Anneliese Denzler 42,75 €

120BU4

Burgebrach

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 18.09.2019 Bürgersaal, Bürgerhaus, Hauptstr. 11a, Burgebrach Kurs 4 Anneliese Denzler 42,75 €

120HD1

Herrnsdorf

120KE1

Kemmern

15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr ab 17.09.2019 Schule, Peuntstr. 1, Frensdorf-Herrnsdorf Claudia Dürrbeck 42,75 € 10 x donnerstags, 17:45-19:15 Uhr ab 10.10.2019  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern Pflege der Lebensenergie Kerstin Waldvogel 42,- €

42,75 €

120LD4

Litzendorf

120ME1

Memmelsdorf

120ME2

Memmelsdorf

120PE1

Pettstadt

120RA1

Rattelsdorf

120RA2

Rattelsdorf

15 x dienstags, 9:35-10:35 Uhr ab 17.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Kurs 2 Johann Endres 42,75 € 10 x mittwochs, 10:15-11:30 Uhr ab 25.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Bewusste Atmung und Bewegung - Übungen aus Qi Gong, Tao Yoga und Meditation Heidi Krinner 35,63 € 12 x mittwochs, 9:00-10:00 Uhr ab 25.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Bewusste Atmung und Bewegung - Übungen aus Qi Gong, Tao Yoga und Meditation Heidi Krinner 34,20 € 13 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr ab 01.10.2019 Gymnastikraum, Caritas-Jugendhilfe, Kirchplatz 1, Pettstadt Kurs 1; inkl. 1,- € Miete pro Abend Andrea Stemann 50,05 €

15 x dienstags, 8:30-9:30 Uhr ab 17.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Kurs 1 Johann Endres 42,75 €

120LD1

Litzendorf

15 x freitags, 17:00-18:00 Uhr ab 27.09.2019 Turnraum, Schule Ebing, Hauptstr. 16, Rattelsdorf Kurs 1 Dagmar Brech 42,75 €

120LD2

Litzendorf

15 x freitags, 18:00-19:00 Uhr ab 27.09.2019 Turnraum, Schule Ebing, Hauptstr. 16, Rattelsdorf Kurs 2 Dagmar Brech 42,75 €

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 18.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, Litzendorf94

Schammelsdorf Johann Endres

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Gesundheit und Fitness 120RE1

Reckendorf

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Ziegelgasse 12, Reckendorf Einführung und Fortführung Dagmar Brech 42,75 €

120SA1

Sassanfahrt

120SA2

Sassanfahrt

10 x dienstags, 9:00-10:30 Uhr ab 17.09.2019 Dorfgemeinschaftshaus Röbersdorf, Dorfgemeinschaftshaus, Gassberg 1, HirschaidRöbersdorf - ausgebucht Rita Rauschenbach 42,- € 10 x mittwochs, 8:00-9:30 Uhr ab 18.09.2019 Bürgerhaus Alte Schule, Sassanfahrter Hauptstr. 35, Hirschaid-Sassanfahrt - ausgebucht Rita Rauschenbach 42,- €

120ST1

Stegaurach

10 x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr ab 06.11.2019 Klassenraum, Schule, Schulplatz 1, Stegaurach Ingeborg Denzler 28,50 €

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Scheßlitz

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Scheßlitz

6 x montags, 18:30-20:00 Uhr ab 07.10.2019 Saal, Pfarrzentrum, Wilhelm-Spengler-Str. 3, Scheßlitz Qi Gong im Alltag Stefan Sünkel 25,20 € 15 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1, Scheßlitz Kurs 1; Pflege der Lebenskraft Johann Endres 42,75 €

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Scheßlitz Kurs 2; Pflege der Lebenskraft Johann Endres

Qi Gong-Workshop Qi Gong"

42,75 €

"Shaolin

Die Übungen sind sehr einfach, können sofort mitgeübt und zuhause durchgeführt werden. Sie sollen Entspannung und Freude für Körper und Geist anregen. Inhalte sind: ruhiges Bewegungs-Qi Gong, welches fließend den ganzen Körper und insbesondere die Gelenke lockert. Shaolin-Kraft-Atemübungen, welche beleben und aktivieren und dabei Sauerstoffversorgung und Durchblutung verbessern können. Sechs kleine Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Funktionsweise der wichtigsten inneren Organe zu unterstützen. Wir üben im Stehen und auf dem Stuhl sitzend. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Breitengüßbach

Sa., 12.10.2019, 10:00-13:00 Uhr  Gemeindeturnhalle, Zentrum 1, Breitengüßbach Johann Endres 12,- €

Shaolin Augen-Qi Gong-Workshop Wellness für strapazierte Augen. Mein Augen-Qi Gong kombiniert klassisches Sehund Augentraining mit der besonderen Qualität des Qi Gong der Shaolin-Mönche. Wir erlernen ein Übungsprogramm, um die Augen zu harmonisieren und zu vitalisieren. Es beinhaltet wirkungsvolle und leicht zu erlernende Augenübungen in Verbindung mit Atem- und Entspannungstechniken.

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Scheßlitz

Sa., 28.09.2019, 14:00-16:00 Uhr Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1, Scheßlitz Johann Endres 8,- €

Scheßlitz

15 x donnerstags, 19:07-20:07 Uhr ab 26.09.2019 Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1,

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Gesundheit und Fitness Kennenlern-Workshop Qi Gong Wir üben eine Abfolge erfolgreich erprobter und beliebter Qigong-Übungen, von denen mehrere dem Tai Chi entspringen. Deshalb stellen "Die 18 Übungen der Harmonie" eine schöne Verbindung der beiden Künste Tai Chi Chuan und Qigong dar. Charakteristisch sind die Ruhe, Harmonie und Entspannung in der Bewegung. Verbunden mit tiefem Atmen wirken die Übungen sanft und stabilisierend zugleich, verbessern die Koordination, aktivieren den Stoffwechsel und fördern das Bewußtsein für das Hier und Jetzt. Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Zapfendorf

Sa., 19.10.2019, 10:00-13:00 Uhr Tanzscheune, Untere Str. 3, Zapfendorf-Lauf Johann Endres 12,- €

Tai Chi

Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan ist eine innere Kampfkunst, für die langsame fließende Bewegungen charakteristisch sind. Das Üben kann Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Koordination verbessern, aber auch Ruhe, Gelassenheit und Konzentration fördern. Der unterrichtete Tai Chi Chuan-Stil zeichnet sich durch Ganzkörperlichkeit und Weichheit der Bewegungen aus. Der Kurs wendet sich an alle, die Tai Chi Chuan ausprobieren möchten, weshalb keine Vorkenntnisse erforderlich sind. Inhalte sind Tai Chi-Prinzipien, Tai Chi Qigong-Übungen, Erarbeiten der Basisübungen und Erlernen einer kleinen Tai ChiForm. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. ABS-Socken.

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Litzendorf

10 x mittwochs, 17:40-18:40 Uhr ab 02.10.2019 Klassenzimmer, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Johann Endres 28,50 € 96

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Scheßlitz

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Zapfendorf

10 x donnerstags, 20:15-21:00 Uhr ab 10.10.2019 Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1, Scheßlitz Johann Endres 21,- € 10 x donnerstags, 16:30-17:30 Uhr ab 26.09.2019 Tanzscheune, Untere Str. 3, Zapfendorf-Lauf Johann Endres 28,50 €

Tai Chi Chuan-Workshop Tai Chi Chuan ist eine innere Kampfkunst, für die langsame fließende Bewegungen charakteristisch sind. Das Üben kann Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Koordination verbessern, aber auch Ruhe, Gelassenheit und Konzentration fördern. Der unterrichtete Tai Chi Chuan-Stil zeichnet sich durch die Ganzkörperlichkeit und Weichheit der Bewegungen aus. Der Workshop wendet sich an alle, die Tai Chi Chuan erstmals ausprobieren möchten. Deshalb sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Inhalte sind Tai Chi-Prinzipien, Tai Chi Qigong-Übungen, Erarbeiten der Basisübungen und Erlernen einer kleinen Tai ChiForm, die Teilnehmende nach dem Seminar eigenständig üben können. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. ABS-Socken, Getränk.

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Scheßlitz

Sa., 28.09.2019, 10:00-13:00 Uhr Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1, Scheßlitz Johann Endres 12,- €

Taijiquan Taijiquan ist eine meditative Bewegungskunst, die ihren Ursprung in China hat. Bei langsamen, fließenden Bewegungen kommen Körper und Geist zur Entspannung, Nervosität und Stress können abgebaut werden. Durch die Verfeinerung des Körperbewusstseins finden wir zu einer natürlicheren, gesünderen Körperhaltung zurück. Unterrichtet wird die Tai Chi - Kurzform (Yang-

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Gesundheit und Fitness Stil - Prof. Cheng Man-Ching), nach der Übungsmethode von Meister Huang Sheng Shyan. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

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Strullendorf

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Strullendorf

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Schlüsselfeld

15 x montags, 18:45-19:45 Uhr ab 23.09.2019 Kindergarten "St. Laurentius", Heinrichstr. 4, Strullendorf Übungsgruppe für Fortgeschrittene Monika Pilz 42,75 € 15 x montags, 20:00-21:00 Uhr ab 23.09.2019 Kindergarten "St. Laurentius", Heinrichstr. 4, Strullendorf Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Monika Pilz 42,75 € 15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr ab 24.09.2019 Stadthalle, An der Reichen Ebrach 1, Schlüsselfeld Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Monika Pilz 42,75 €

Vermischte Methoden

Bewegungsübungen aus Yoga, Shiatsu und Qi Gong

Entspannung und Meditation

Indian Balance Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indian Balance - das fließende indianische Body-Mind-Soul-Programm für Rücken, Bauch, Beine und Po, das die Sinne beflügelt und Energie bringt. Indian Balance besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion. Das Ziel ist, eine Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wieder herzustellen. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Die begleitende Musik fördert Motivation und Stressabbau. Indian Balance ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.

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Altendorf

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Altendorf

13 x dienstags, 19:15-20:15 Uhr ab 01.10.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Jurastr. 1, Altendorf Sabine Stappenbacher 37,05 € 13 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr ab 01.10.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Jurastr. 1, Altendorf Sabine Stappenbacher 37,05 €

Dieser Kurs setzt sich aus verschiedenen Elementen der asiatischen Heilkunst zusammen, die die Kräfte im Körper aktivieren. Es wird der Energiefluss angeregt und Erschöpfung, Rückenverspannungen, Nervosität mit einfachen Übungen vorgebeugt.

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Walsdorf

10 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnraum, Kindergarten "Arche Noah" , Zum Steinigt 2, Walsdorf Hiroshi Higuchi 47,- €

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Gesundheit und Fitness Innere Balance durch Meditation Zur Anwendung kommen verschiedene Techniken wie Vipassana, Herzchakra, Metta Bhavana aber auch ZEN, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan sowie Traum- und Phantasiereisen, um die Möglichkeiten zu erfahren, die Ihnen Meditation bietet. Lernen Sie, welche Aspekte der Meditation Sie in Ihr Leben integrieren können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, angenehme Unterlage, Kissen, Decke, evtl. warme Socken.

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Breitengüßbach

10 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 26.09.2019 Zimmer 1. Stock, Bürgerhaus, Zentrum 2, Breitengüßbach Birgit Weinmann 28,50 €

Kraftquelle Natur Einfache Übungen aus Qigong, Yoga, Waldbaden und der Waldpädagogik helfen uns, den Fokus zurück ins hier und jetzt zu bringen um die eigenen Gedanken von Stress zu befreien. Als Stressmanagement und Burnoutprävention bis hin zur Kreativitätsförderung oder als Gelegenheit „mal wieder was für mich zu tun“. Für all dies kann die Natur Helfer sein, denn die Anwendbarkeit von Waldachtsamkeitsübungen ist vielseitig. Alle Übungen lassen sich einfach und dauerhaft in den Alltag integrieren. Bitte bequeme Kleidung und festes Schuhwerk tragen.

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Geschäftsstelle

3 x mittwochs, 18:00-20:00 Uhr ab 18.09.2019 Treffpunkt: unterhalb Dillerkeller, HallstadtDörfleins Markus Lösch 22,80 €

Kinderleicht entspannen Entspannungsverfahren kindgerecht vermittelt. Mit Autogenem Training und progressiver Muskelentspannung.

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Lauter

8 x montags, 17:00-18:00 Uhr 98

ab 30.09.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter - ab 6 Jahren Roswitha Amend 22,80 €

Autogenes Training Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Selbstbeeinflussung beruht. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Durch stufenweises Üben leiten Sie sich selbst dazu an, einen Zustand körperlicher und seelischer Balance, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Autogenes Training kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren. Bitte mitbringen: Isomatte, Decken, Kissen, bequeme Kleidung.

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Lauter

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Stegaurach

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Stegaurach

8 x montags, 18:00-19:00 Uhr ab 30.09.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Roswitha Amend 22,80 € 10 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 07.11.2019 Klassenraum, Schule, Schulplatz 1, Stegaurach Grundkurs Jana Harrison 28,50 € 10 x mittwochs, 17:45-18:45 Uhr ab 25.09.2019 Klassenraum, Schule, Schulplatz 1, Stegaurach für Fortgeschrittene Jana Harrison 28,50 €

Progressive nung

Muskelentspan-

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine effektive und gleichzeitig simple Entspannungsmethode. Damit können Sie sich jederzeit ohne Hilfsmittel entspannen und so dauerhaft Stress abbauen. Sie ist ein hilfreicher Begleiter, der Ihnen Ruhe und Gelassenheit schenkt und dem Körper zur Entspannung verhilft.

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Gesundheit und Fitness 122ST3

Stegaurach

10 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 07.11.2019 Klassenraum, Schule, Schulplatz 1, Stegaurach Jana Harrison 28,50 €

Fortgeschrittenes Autogenes Training mit Meditation Bitte mitbringen: Isomatte, Decken, Kissen, bequeme Kleidung.

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Unterhaid

20 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 10.10.2019 Klassenzimmer, Alte Schule, Hohe Str. 1, Oberhaid-Unterhaid - ausgebucht - Entspannung u. Stressbewältigung im Alltag Petra Then 57,- €

Feldenkrais

Feldenkrais Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, welches nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais benannt ist. Sie erlernen Bewegungsmuster, die den Lebensalltag eines Menschen prägen, und die Möglichkeiten, diese angemessen zu variieren. Dadurch sollen Koordination und Flexibilität des Bewegungsapparates verbessert werden. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, bequeme, warme Kleidung, warme Socken und kleines Kissen.

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Litzendorf

15 x donnerstags, 19:45-20:45 Uhr ab 19.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf - ausgebucht Ingrid Schumann 42,75 €

Bewegung / Gymnastik / Fitness Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet.

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Altendorf

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Altendorf

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Amlingstadt

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Bischberg

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Bischberg

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr ab 16.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Jurastr. 1, Altendorf - Kurs 1 - ausgebucht Waltraud Hümmer 42,75 € 15 x montags, 19:10-20:10 Uhr ab 16.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Jurastr. 1, Altendorf Kurs 2 - ausgebucht Waltraud Hümmer 42,75 € 20 x montags, 18:30-19:30 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Schule Amlingstadt, Alte Heerstr. 9, Strullendorf-Amlingstadt Anmeldung über die Außenstelle: 09543/41100 Rosalinde Brechtefeld 57,- € 15 x montags, 18:00-19:00 Uhr ab 23.09.2019 Bürgersaal, Holnsteinweg, Bischberg Andrea Wirth 42,75 € 15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 23.09.2019 Bürgersaal, Holnsteinweg, Bischberg Andrea Wirth 42,75 €

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Gesundheit und Fitness 170BI3

Bischberg

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Bischberg

15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 26.09.2019 Bürgersaal, Holnsteinweg, Bischberg Petra Söllner 42,75 € 15 x donnerstags, 20:00-21:00 Uhr ab 26.09.2019 Bürgersaal, Holnsteinweg, Bischberg Petra Söllner 42,75 €

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Baunach

15 x montags, 17:15-18:15 Uhr ab 16.09.2019 Veranstaltungsraum, Sportheim FC Baunach, Bahnhofstraße 12, Baunach Kurs 1; mit Rückenschule Rosi Heusinger 42,75 €

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Baunach

15 x dienstags, 17:25-18:25 Uhr ab 17.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach Kurs 2; mit Rückenschule Rosi Heusinger 42,75 €

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Baunach

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Breitengüßbach

15 x donnerstags, 9:00-10:30 Uhr ab 19.09.2019 Gemeinschaftsraum, Jugendheim, Zentweg 7, Baunach Fit in den Tag: Bewegung für Körper und graue Zellen; - ausgebucht Ina Hofmann 63,- € 15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr ab 24.09.2019  Gemeindeturnhalle, Zentrum 1, Breitengüßbach Kurs 1 Dagmar Schönmüller 42,75 €

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Breitengüßbach

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr ab 24.09.2019  Gemeindeturnhalle, Zentrum 1, Breitengüßbach Kurs 2 Dagmar Schönmüller 42,75 € 100

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Burgebrach

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Burgebrach

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Dorgendorf

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Dorgendorf

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Drosendorf

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Erlau

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 23.09.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Marion Schreiner 42,75 € 15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr ab 01.10.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Christine Neumann 42,75 € 15 x donnerstags, 17:45-18:45 Uhr ab 12.09.2019 Altes Schulhaus , Reckenneusig, BaunachReckenneusig Rosi Heusinger 42,75 € 15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 12.09.2019 Altes Schulhaus , Reckenneusig, BaunachReckenneusig Rosi Heusinger 42,75 € 18 x mittwochs, 8:30-9:30 Uhr ab 18.09.2019 Turnsaal, Grundschule, Am Steinig 15, Memmelsdorf-Drosendorf Rückengerechtes Muskelaufbautraining - Fit in den Tag Michaela Weber 51,30 € 15 x mittwochs, 20:15-21:15 Uhr ab 18.09.2019 Gemeindehaus, Erlau, Walsdorf Regina Burkard

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Frensdorf

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Grasmannsdorf

42,75 €

17 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr ab 18.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Katharina Sitzmann 48,45 € 10 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr

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Gesundheit und Fitness

ab 23.10.2019 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Fabienne Eirich 28,50 €

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Grasmannsdorf

10 x mittwochs, 19:35-20:35 Uhr ab 23.10.2019 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Fabienne Eirich 28,50 €

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Geisfeld

15 x montags, 17:45-18:45 Uhr ab 23.09.2019 Pfarrsaal, Magdalenenstr. 18, StrullendorfGeisfeld Sonja Brückner 42,75 €

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Gundelsheim

12 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr ab 24.09.2019 Turnhalle, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim Herz-Kreislauf-Training - Koordinationsschulung - nach Jacobsen. Für Frauen. Ursel Baur 34,20 €

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Gundelsheim

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Hallstadt

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Hallstadt

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Hallstadt

15 x mittwochs, 10:00-11:00 Uhr ab 25.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Venentraining und Rückenschule; -ausgebuchtRoswitha Neugebauer 42,75 € 17 x montags, 16:30-17:30 Uhr ab 09.09.2019 Turnraum, Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4, Hallstadt-Dörfleins Kurs 1 - ausgebucht Petra Röder 48,45 €

Gundelsheim

17 x montags, 17:30-18:30 Uhr ab 09.09.2019 Turnraum, Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4, Hallstadt-Dörfleins Kurs 2 - ausgebucht Petra Röder 48,45 €

Gundelsheim

17 x montags, 18:30-19:30 Uhr ab 09.09.2019 Turnraum, Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4, Hallstadt-Dörfleins Kurs 3 - ausgebucht Petra Röder 48,45 €

15 x dienstags, 8:45-9:45 Uhr ab 24.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Venentraining und Rückenschule; - ausgebucht Roswitha Neugebauer 42,75 €

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ab 25.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Venentraining und Rückenschule; - ausgebucht Roswitha Neugebauer 42,75 €

15 x mittwochs, 8:45-9:45 Uhr

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Gesundheit und Fitness 17 x donnerstags, 17:00-18:00 Uhr ab 12.09.2019 Turnraum, Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4, Hallstadt-Dörfleins Kurs 4 - ausgebucht Petra Röder 48,45 €

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Hallstadt

10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Gemeinschaftsraum, Gemeinschaftshaus, Kübelstein 15 a, Scheßlitz-Kübelstein N.N. 28,50 €

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Hallstadt

15 x montags, 10:00-11:00 Uhr ab 16.09.2019 Turnhalle, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Carmen Strohmeier-Kaiser 42,75 €

17 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 12.09.2019 Turnraum, Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4, Hallstadt-Dörfleins Kurs 5 - ausgebucht Petra Röder 48,45 €

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Herrnsdorf

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Heiligenstadt

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Hirschaid

17 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr ab 25.09.2019 Kleine Turnhalle, Grundschule, Peuntweg 1, Frensdorf-Herrnsdorf Katharina Sitzmann 48,45 € 15 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 16.09.2019 Oertelscheune, Mühlengasse, Heiligenstadt Elfriede Bär 42,75 € 15 x montags, 18:15-19:15 Uhr ab 23.09.2019  Turnhalle, Realschule, Realschulstr. 2-6, Hirschaid Kurs 1 - ausgebucht Ingrid Pamperl 42,75 €

Kübelstein

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Litzendorf

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Litzendorf

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Lichteneiche

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Lichteneiche

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Lohndorf

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Lauter

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Mürsbach

15 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr ab 19.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf - ausgebucht Brigitte Schmalle 42,75 € 15 x dienstags, 8:30-9:30 Uhr ab 24.09.2019 Turnhalle, Schule, Kapellenstr. 38, Lichteneiche Klara Deuber 42,75 € 15 x dienstags, 9:45-10:45 Uhr ab 24.09.2019 Turnhalle, Schule, Kapellenstr. 38, Lichteneiche Halbzeit plus (60+) Klara Deuber 42,75 €

15 x montags, 19:15-20:15 Uhr ab 23.09.2019  Turnhalle, Realschule, Realschulstr. 2-6, Hirschaid Kurs 2 Ingrid Pamperl 42,75 €

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Hirschaid

15 x montags, 18:15-19:15 Uhr ab 16.09.2019 Turnraum, Alte Schule Lohndorf, LitzendorfLohndorf Michaela Weber 42,75 €

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Kemmern

15 x dienstags, 18:45-19:45 Uhr ab 17.09.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Rosi Heusinger 42,75 €

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr ab 21.10.2019  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern - ausgebucht Hubert Aumüller 42,75 € 102

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Gesundheit und Fitness 15 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnraum, Grundschule, Käsgasse 7, Rattelsdorf-Mürsbach Halbzeit plus Elsbeth Langbein 42,75 €

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Merkendorf

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 17.09.2019 Klassenzimmer, Alte Schule, Lindenstraße 2, Memmelsdorf-Merkendorf Margot Kühnlein 42,75 €

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Memmelsdorf

15 x dienstags, 14:00-15:00 Uhr ab 24.09.2019 Turnhalle, Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13, Memmelsdorf 60 plus Petra Söllner 42,75 €

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Melkendorf

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Mönchsambach

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Pettstadt

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Pettstadt

15 x freitags, 9:00-10:00 Uhr ab 13.09.2019 Klassenzimmer, Alte Schule Melkendorf, Melkendorfer Hauptstr. 20, Litzendorf-Melkendorf Claudia Schmittner 42,75 € 15 x donnerstags, 20:00-21:00 Uhr ab 19.09.2019 Gemeinschaftsraum, Gemeinschaftshaus, Hauptstraße, Burgebrach-Mönchsambach - ausgebucht Lydia Knauer 42,75 € 16 x mittwochs, 9:00-10:00 Uhr ab 02.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Kurs 1 - 50 plus Brigitte Zopf 45,60 € 16 x mittwochs, 10:00-11:00 Uhr ab 02.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Kurs 2 - 50 plus Brigitte Zopf 45,60 €

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Reckendorf

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Reckendorf

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Röbersdorf

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Schlüsselfeld

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Steppach

170SH2

Steppach

15 x mittwochs, 15:00-16:00 Uhr ab 25.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Ziegelgasse 12, Reckendorf Halbzeit plus Elsbeth Langbein 42,75 € 15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Ziegelgasse 12, Reckendorf Silvia Blechinger 42,75 € 16 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 19.09.2019 Grundschule, Ringstr. 28, Hirschaid-Röbersdorf Hilde Löhr 45,60 € 15 x donnerstags, 17:45-18:45 Uhr ab 26.09.2019 Schulturnhalle, Grundschule, Schulstr. 15, Schlüsselfeld Kurs 1 Gisela Ottenschläger 42,75 € 15 x donnerstags, 18:45-19:45 Uhr ab 26.09.2019 Schulturnhalle, Grundschule, Schulstr. 15, Schlüsselfeld Kurs 2 Gisela Ottenschläger 42,75 € 15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr ab 25.09.2019 Turnhalle, Schule Pommersfelden, Schönbornstr. 4, Pommersfelden Kurs 1 Gisela Ottenschläger 42,75 € 15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Turnhalle, Schule Pommersfelden, Schönbornstr. 4, Pommersfelden - Kurs 2 Gisela Ottenschläger 42,75 € 103

Gesundheit und Fitness 15 x montags, 18:30-19:30 Uhr ab 23.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Katharina Sitzmann 42,75 €

170SM1

Schammelsdorf

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr ab 07.10.2019 Gemeinschaftsraum, Avena-Hof, Voitmannsdorf 11, Königsfeld-Voitmannsdorf Friederike Klein 57,75 €

170SO1X

Sassendorf

20 x dienstags, 18:15-19:15 Uhr ab 08.10.2019 Feuerwehrhaus, Hauptstr. 21 a, OberhaidUnterhaid für Frauen Susanne Mindt 57,- €

170ST1

Stegaurach

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Stegaurach

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 08.10.2019 Gemeinschaftsraum, Mehrzweckgebäude, Kirchsteig 2, Zapfendorf-Sassendorf Christa Betz 42,75 € 15 x mittwochs, 17:30-18:30 Uhr ab 25.09.2019 Gymnastikraum, Bürgersaal, Schulplatz 3, Stegaurach Marion Schreiner 42,75 € 15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Höfen, Alte Schule, Zur Alten Schule 2, Stegaurach-Höfen Marion Schreiner 42,75 €

170SÜ1

Stübig

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 30.09.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, St.-MartinStr. 10, Scheßlitz-Stübig Christa Betz 42,75 €

170TF1

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Unterhaid

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Unterhaid

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Zeegendorf

20 x dienstags, 19:20-20:20 Uhr ab 08.10.2019 Feuerwehrhaus, Hauptstr. 21 a, OberhaidUnterhaid für Männer Susanne Mindt 57,- € 15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr ab 01.10.2019 Gemeinschaftshaus, Josefstraße, Strullendorf-Zeegendorf mit Entspannung Monika Schmitt 42,75 €

Organgymnastik

Tiefenellern

Tütschengereuth

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr ab 25.09.2019 Bürgersaal, Holnsteinweg, Bischberg - ausgebucht Elke Heymann 42,75 €

10 x donnerstags, 17:45-18:45 Uhr ab 10.10.2019 Sportheim, Tütschengereuther Hauptstraße , Bischberg inkl. Miete N.N. 36,- €

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Treunitz

Unter Organgymnastik verstehen wir besondere Haltungs-, Bewegungs- und Dehnübungen, die Kraft und Umfang der Atmung nachhaltig verbessern sollen.

15 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 19.09.2019 Klassenraum, Alte Schule, Ellerbergstr. 35, Litzendorf-Tiefenellern Veronika Eberlein 42,75 €

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Bischberg

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Bischberg

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Bürgersaal, Holnsteinweg, Bischberg - ausgebucht Elke Heymann 42,75 €

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Gesundheit und Fitness Fit im Rücken Wir trainieren und stärken mit abwechslungsreichen Übungen Rücken- und Rumpfmuskulatur.

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Memmelsdorf

15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr ab 24.09.2019 Turnhalle, Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13, Memmelsdorf Margit Lang 42,75 €

Rückenmix Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.

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Memmelsdorf

15 x donnerstags, 17:50-18:50 Uhr ab 26.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf für Anfänger*innen Dagmar Schönmüller 42,75 €

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Memmelsdorf

15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 26.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf für Fortgeschrittene Dagmar Schönmüller 42,75 €

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Memmelsdorf

15 x mittwochs, 9:00-10:00 Uhr ab 25.09.2019 Turnhalle, Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13, Memmelsdorf für Fortgeschrittene Denise Simon 42,75 €

Fit und beweglich im Alltag Aufwärm-, Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit anschließender Dehnung und Entspannung. Für alle, die in ihrem Alltag fit bleiben wollen.

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Peulendorf

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr

www.vhs-bamberg-land.de

ab 10.09.2019 Gemeinschaftsraum, Alte Schule, Peulendorf Nr. 16, Scheßlitz-Peulendorf Christine Nikol 42,75 €

Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik Mit Hilfe der aufbauenden Beckenbodengymnastik wollen wir lernen, die im Körperinneren verborgenen Muskeln zu spüren, zu schützen und zu kräftigen. Abgerundet wird das Training durch Körperwahrnehmungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen. Einen positiven Einfluss kann diese Gymnastik auch auf Haltungsschäden, Rückenbeschwerden und Verdauungsprobleme haben.

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Lichteneiche

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Lichteneiche

142SZ2

Scheßlitz

15 x montags, 10:00-11:00 Uhr ab 23.09.2019 Evang. Pfarrzentrum, Gundelsheimer Str. 15, Memmelsdorf-Lichteneiche für Frauen - Anfängerinnen Klara Deuber 42,75 € 15 x montags, 9:00-10:00 Uhr ab 23.09.2019 Evang. Pfarrzentrum, Gundelsheimer Str. 15, Memmelsdorf-Lichteneiche für Frauen - Fortgeschrittene Klara Deuber 42,75 € 8 x mittwochs, 9:30-10:30 Uhr ab 02.10.2019 Gymnastikraum, Juraklinik, Oberend 29, Scheßlitz für Anfängerinnen Karin Endres 22,80 €

Beckenbodengymnastik Faszientraining

mit

Mit einem starken Beckenboden können Beschwerden wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Probleme bei der Verdauung und Menstruationsschmerzen verbessert wer105

Gesundheit und Fitness

den. Übungen zum Dehnen der Faszien können Ihre Beweglichkeit verbessern und dadurch Gelenkverschleiß und Schmerzen zu reduzieren. Ein starker Beckenboden und gedehnte Faszien sorgen dafür, den eigenen Körper positiv wahrzunehmen sowie insgesamt dynamischer, beweglicher und belastbarer zu werden. Die Muskulatur wird durch verschiedene Übungen (u.a. mit Hilfsmitteln wie Ball oder Thera-Band) gestärkt, muskulär-fasziale Ungleichgewichte werden ausgeglichen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, evtl. Getränk, bequeme Kleidung und falls vorhanden Faszienrollen, (Pilates-) Ball und Theraband mitbringen.

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Scheßlitz

8 x mittwochs, 8:30-9:30 Uhr ab 02.10.2019 Gymnastikraum, Juraklinik, Oberend 29, Scheßlitz für Fortgeschrittene Karin Endres 22,80 €

Fitnesstraining

Fitnessgymnastik Fitnessgymnastik soll die grundlegenden körperlichen Eigenschaften trainieren, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden. 106

143BI1

Bischberg

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Baunach

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Grasmannsdorf

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Grasmannsdorf

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Kemmern

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Eingang Holnsteinweg über Feuerwehr, Bischberg Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung Sonja Brückner 42,75 € 15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Grund- und Mittelschule, Basteistraße 8-10, Baunach mit Herz-Kreislauf-Training Dagmar Schönmüller 42,75 € 15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 14.10.2019 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Kurs 1; Einstieg jederzeit möglich Christine Kohn 42,75 € 15 x montags, 20:05-21:05 Uhr ab 14.10.2019 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Kurs 2; Einstieg jederzeit möglich Christine Kohn 42,75 € 15 x freitags, 8:30-9:30 Uhr ab 27.09.2019  Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern Fit in den Tag

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Gesundheit und Fitness Carmen Schlichting-Förtsch, Renate Schlichting 42,75 €

143ME1

Memmelsdorf

15 x mittwochs, 18:45-19:45 Uhr ab 25.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf mit Rückenkräftigung Diana Saar 42,75 €

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Oberhaid

15 x donnerstags, 10:30-11:30 Uhr ab 26.09.2019 Gemeindesaal, Rathaus, Rathausplatz 1, Oberhaid Fit in den Tag: 50 plus - Frauen Petra Söllner 42,75 €

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Sassanfahrt

10 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 16.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Adam-Krapp-Str. 8, Hirschaid-Sassanfahrt Bärbl Flessa 28,50 €

143SF1

Schlüsselfeld

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Trunstadt

15 x dienstags, 18:45-19:45 Uhr ab 24.09.2019 Stadthalle, An der Reichen Ebrach 1, Schlüsselfeld Gisela Ottenschläger 42,75 € 15 x mittwochs, 20:00-21:00 Uhr ab 02.10.2019 Sportheim, Alte Mainstraße 16, VierethTrunstadt Daniela Gerner 42,75 €

Faszienfitness Du möchtest etwas für deinen Körper und deine Beweglichkeit tun? Dann komm vorbei und "rolle" dich durch dein Bindegewebe! Was ist Faszienfitness überhaupt? Faszienfitness ist eine Trainingsmethode, die dir dabei hilft, dein verklebtes Bindegewebe zu lösen und deine Beweglichkeit zu stärken. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Faszienrolle (alternativ eine große gefüllte Hartplastik Wasserflasche).

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143BR1

Breitengüßbach

13 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr ab 24.09.2019 Zimmer 1. Stock, Bürgerhaus, Zentrum 2, Breitengüßbach Fabienne Eirich 37,05 €

Gymnastik 60 plus Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet.

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Burgebrach

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr ab 23.09.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Iris Frauenknecht-Rössert 42,75 €

Body-Workout Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Der Körper wird gestrafft und die Ausdauer verbessert. Die Kalorienverbrennung soll angeregt und Abnehmbemühungen unterstützt werden. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

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Buttenheim

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Buttenheim

15 x mittwochs, 18:45-19:45 Uhr ab 25.09.2019 Bürgerhaus Dreuschendorf, Schußbachweg 7, Buttenheim Kurs 1 - zzgl. 5,- € Miete bar vor Ort Ellen Niersberger 42,75 € 15 x mittwochs, 20:00-21:00 Uhr ab 25.09.2019 Bürgerhaus Dreuschendorf, Schußbachweg 7, Buttenheim Kurs 2 - zzgl. 5,- € Miete bar vor Ort Ellen Niersberger 42,75 € 107

Gesundheit und Fitness Burgebrach

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Burgebrach

15 x montags, 9:00-10:00 Uhr ab 16.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Veronika Eberlein 42,75 €

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Frensdorf

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 16.09.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Workout-Mix, mit Ball und Theraband Brigitte Schmalle 42,75 €

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Gundelsheim

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Gundelsheim

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Hirschaid

15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr ab 10.09.2019 Klassenzimmer, Alte Schule Melkendorf, Melkendorfer Hauptstr. 20, Litzendorf-Melkendorf Daniela Pfister 42,75 €

Hirschaid

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr ab 09.10.2019 Kleine Turnhalle, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid Daniela Pfister 42,75 €

15 x dienstags, 17:55-18:55 Uhr ab 01.10.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Figur pur Christine Neumann 42,75 € 15 x montags, 17:30-18:30 Uhr ab 16.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Sabine Biesenecker 42,75 € 15 x montags, 10:00-11:00 Uhr ab 23.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim - ausgebucht Denise Simon 42,75 € 15 x montags, 11:00-12:00 Uhr ab 23.09.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Denise Simon 42,75 € 10 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr ab 24.09.2019  Turnhalle, Realschule, Realschulstr. 2-6, Hirschaid Ricarda Knippen 28,50 €

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10 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr ab 25.09.2019  Turnhalle, Realschule, Realschulstr. 2-6, Hirschaid Christine Zenk 28,50 €

143LD1

Litzendorf

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr ab 17.09.2019 108

 Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf - ausgebucht Veronika Eberlein 42,75 €

143BU1

15 x montags, 9:30-10:30 Uhr ab 23.09.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Roswitha Ziegler

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Litzendorf

143LT2

Lauter

143ME2

Memmelsdorf

143MK1

Melkendorf

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Oberhaid

143PE1

Pettstadt

15 x dienstags, 19:30-20:45 Uhr ab 24.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Theresa Valintis 52,50 €

15 x dienstags, 8:00-9:00 Uhr ab 17.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt für Frauen Karin Brehm 42,75 €

www.vhs-bamberg-land.de

Gesundheit und Fitness 143PR1

Priesendorf

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 23.09.2019 Pfarrsaal, Pfarrheim, Pfarrer-Schöller-Ring, Priesendorf Kurs 1; zzgl. 5,- € Miete bar vor Ort; - ausgebucht Alexandra Panzer 42,75 €

143PR2

Priesendorf

15 x montags, 20:05-21:05 Uhr ab 23.09.2019 Pfarrsaal, Pfarrheim, Pfarrer-Schöller-Ring, Priesendorf Kurs 2 - zzgl. 5,- € Miete bar vor Ort; - ausgebucht Alexandra Panzer 42,75 €

143SZ6

Scheßlitz

15 x montags, 17:45-18:45 Uhr ab 23.09.2019 Aula, Realschule, Burgholzstr. 10, Scheßlitz Katja Bomba 42,75 €

Rückengerechtes bautraining 143DR1

Drosendorf

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Rattelsdorf

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Trabelsdorf

Muskelauf-

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr ab 24.09.2019 Turnsaal, Grundschule, Am Steinig 15, Memmelsdorf-Drosendorf mit Faszienrollentraining; bei flotter Musik Ursula Ringsgwandl 42,75 €

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Trunstadt

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Viereth

10 x montags, 8:00-9:30 Uhr ab 23.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule Trunstadt, Schaumbergstr. 18, Viereth-Trunstadt Petra Lamprecht 42,- € 15 x montags, 17:45-18:45 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Viereth mit Faszienrollentraining Ursula Ringsgwandl 42,75 €

Mama-Fit - Sport mit Baby Sie wollen wieder einsteigen in den Sport, wissen aber nicht, wohin mit dem/der Kleinen? Kein Problem, Sie bringen Ihr Baby einfach mit! In diesem Kurs wird Sport betrieben, den man auch mit Baby machen kann.

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Frensdorf

10 x dienstags, 10:00-11:00 Uhr ab 17.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Karin Raabe 28,50 €

15 x mittwochs, 17:45-18:45 Uhr ab 25.09.2019 Turnraum, Abtenberghalle, Ebinger Str. 20, Rattelsdorf mit Faszienrollentraining Ursula Ringsgwandl 42,75 € 15 x dienstags, 19:00-20:30 Uhr ab 24.09.2019 Alte Schule Kolmsdorf, Alte Str. 8, WalsdorfKolmsdorf Petra Lamprecht 63,- €

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Gesundheit und Fitness Online Kurs: Mobilisierung und Kräftigung im Alltag Mobilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen stehen im Fokus. Trainiert werden Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes sowie Koordination und Gleichgewicht. Ein regelmäßiges Training 2x pro Woche wird empfohlen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können. Insgesamt sind 10 Einheiten verfügbar, die Sie dann bis Semesterende für Ihr individuelles Training überall und jederzeit nutzen können. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung. Sie benötigen einen vhs.cloudZugang. In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst.

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Geschäftsstelle

30.09.2019 - 02.12.2019 Kursleitung: Bettina Hess

19,- €

Move your Body Bewegen Sie Ihren Körper mit einem Training, in dem verschiedene Hilfsmittel (u.a. Hanteln, Bänder, Bälle) zum Einsatz kommen. Begleitet von flotter Musik werden die Muskeln für Bauch, Beine, Po und der Rücken sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Kleine Choreografien lassen den Schweiß fließen, die Freude an der Bewegung steht immer im Vordergrund. Ein Entspannungsteil und Stretching runden die Stunde ab.

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Grasmannsdorf

15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr ab 24.09.2019 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Kurs 1 Claudia Reinlein 42,75 €

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Grasmannsdorf

15 x dienstags, 19:05-20:05 Uhr 110

ab 24.09.2019 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Kurs 2 Claudia Reinlein 42,75 €

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Tiefenhöchstadt

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 24.09.2019 Saal, Gemeinschaftshaus Stackendorf, Buttenheim Ellen Niersberger 42,75 €

Bewegung - Gymnastik - Fitness 143KD1

Ketschendorf

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Schönbrunn

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 16.09.2019 Gemeinschaftshaus, Ketschendorf 8, Buttenheim-Ketschendorf Lydia Knauer 42,75 € 15 x dienstags, 18:45-19:45 Uhr ab 17.09.2019 Turnhalle, Schule, Siedlungsstr. 22, Schönbrunn Lydia Knauer 42,75 €

Body-Styling Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer. Dabei straffen Sie die Muskulatur und erreichen ein sportlicheres Aussehen.

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Lauter

10 x donnerstags, 18:15-19:15 Uhr ab 10.10.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Petra Müller 28,50 €

Dance-Gym Für Teens, die sich gerne zu aktueller Musik tänzerisch bewegen und fit halten wollen.

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Lauter

10 x donnerstags, 16:45-17:45 Uhr ab 10.10.2019

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Gesundheit und Fitness Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter für Kinder ab ca.12 Jahren Petra Müller 28,50 €

fer Str. 13, Memmelsdorf Claudia Stadter

Zumba Sentao

Schwingen Sie sich fit, der Alltag bleibt eine Weile auf der Strecke. Hula Hoop kräftigt den Rücken, die Bauch-, Po- und Hüftmuskulatur sowie die Oberschenkel (effektiv gegen Cellulite), stimuliert den Stoffwechsel, unterstützt die Fettverbrennung und stärkt die Verdauung uns verbessert die Körperhaltung und Koordination. Hooping hebt das Lebensgefühl! Bitte mitbringen: Hula Hoop- Reifen (Empfehlungd er Kursleiterin: Hoopmania Weight Hoop mit Schaumstoff 1,5kg). Bitte tragen Sie eng anliegende Kleidung.

Zumba Sentao verbindet Lateinamerikanische Steps mit Kräftigungsübungen am Stuhl (z.B. Kniebeugen, Ausfallschritt, Plank, uvm.). Es ist ein hochintensives Training und eignet sich hervorragend für Muskeldefinition sowie Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems und Kalorienverbrennung. Das Wichtigste dabei: Der Spaß steht im Vordergrund.

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Litzendorf

15 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr ab 18.09.2019 Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Sandra Popp

Thai Bo Thai Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwon-Do oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird.

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Hula Hoop-Fitness

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42,75 €

Litzendorf

10 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 24.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Veronika Eberlein 28,50 €

Funktionelles Ganzkörpertraining

42,75 €

Pettstadt

10 x sonntags, 10:00-11:00 Uhr ab 29.09.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Dagmar Schönmüller 28,50 €

Outdoor Fitness Eine Mischung aus Laufen, Springen und vielem mehr, kombiniert mit Kräftigungsübungen, bringt uns unter freiem Himmel zum Schwitzen. Deswegen findet der Kurs bei jedem Wetter statt. Stretching rundet unser Workout ab.

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Priesendorf

10 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 26.09.2019 Pfarrheim, Pfarrer-Schöller-Ring, Priesendorf - ausgebucht Alexandra Panzer 28,50 €

Für eine aufrechte Körperhaltung werden alle Muskeln trainiert und gedehnt. Ein muskuläres Ungleichgewicht wird ausgeglichen und die Ausdauerfähigkeit gesteigert. Durch die Beanspruchung der Faszien wird der Körper geformt.

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Memmelsdorf

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr ab 24.09.2019 Turnhalle, Grund- u. Mittelschule, Pödeldor-

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Gesundheit und Fitness Gymnastik zur Stärkung des Muskel- u. Skelettsystems Bei diesem Kurs wird mit Hilfe von modernen Fitnessgeräten unter fachlicher Anleitung trainiert. Besonders gestärkt wird dabei die Muskulatur und der Bewegungsapparat. Kursentgelt inkl. Nutzungsgebühr für Geräte.

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Scheßlitz

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Scheßlitz

10 x montags, 19:00-20:30 Uhr ab 23.09.2019 Geräteraum, Juraklinik, Oberend 29, Scheßlitz Kurs 1 Katja Bomba 56,- € 10 x dienstags, 18:30-20:00 Uhr ab 24.09.2019 Geräteraum, Juraklinik, Oberend 29, Scheßlitz Kurs 2 Rüdiger Beck 56,- €

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Scheßlitz

15 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr ab 10.10.2019 Geräteraum, Juraklinik, Oberend 29, Scheßlitz Kurs 3 Gabi Fehre-Stolz 84,- €

Fitness-Cocktail Es wird ein Mix aus Fitness-, Ausdauer- und Funktionellem Training gezaubert. Spiele und Zirkeltraining sind ebenfalls vorgesehen. Die Stunde ist für jeden geeignet, der seine Ausdauer, Fitness und Muskelkraft unter Berücksichtigung des individuellen Leistungsstandes verbessern möchte. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz! Bitte mitbringen: Yogamatte, Sportschuhe, bequeme Kleidung.

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Scheßlitz

10 x dienstags, 17:53-18:53 Uhr ab 24.09.2019 Mehrzweckraum, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz Gabi Fehre-Stolz 28,50 € 112

Strong by Zumba ... nutzt die bewährte hochintensive Intervalltrainingsmethode HiiT, aber auf ganz neue Weise. Man nennt das Programm "HiTT" - hochintensives TempoTraining! Es bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Synchronisation von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainiert man die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit der Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Geht mit uns an euer Limit. Entdeckt den Sportler in Euch, spürt die Kraft, die Energie und werdet fit! Eine Grundfitness wird für diesen Kurs empfohlen. Bitte mitbringen: feste Hallenturnschuhe, Trainingskleidung, Handtuch, Gymnastik- oder Isomatte, evtl. Fitnesshandschuhe und Getränk.

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Scheßlitz

15 x mittwochs, 18:15-19:15 Uhr ab 25.09.2019 Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1, Scheßlitz Kurs 1 Stefanie Wunner, Caroline Erlwein 42,75 €

Functional Fitness Die "Core-Stabilität" ist das A und O in unserem Alltag. Mit gezielten Übungen kräftigen Sie Ihre gesamte Körpermuskulatur. Ein Kraft-Ausdauertraining, das sich lohnt! Spaß und positive Ergebnisse inklusive! Bitte mitbringen: Isomatte, Saunatuch, bequeme Kleidung.

143SS1

Seußling

15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 19.09.2019 Gemeinschaftsraum, Pfarrscheune, Hauptstr. 27, Altendorf-Seußling - ausgebucht - evtl. Anmeldung über Außenstelle möglich: 09545/8476 Desirée Dümmel 42,75 €

www.vhs-bamberg-land.de

Gesundheit und Fitness Bauch-Beine-Po

Bauch, Beine, Po Bei diesem Kurs trainieren wir Bauch, Beine und Po. Zwischendrin sorgen wir mit Stretching für die Entspannung unserer Muskeln und des ganzen Körpers. Geeignet für jeden, der ein kleines Training in seinen Alltag einbauen möchte, um sich selbst etwas Gutes zu tun.

Stegaurach-Mühlendorf - ausgebucht Christine Neumann

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Seußling

130SS2

Seußling

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Scheßlitz

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Walsdorf

42,75 €

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr ab 16.09.2019 Gemeinschaftsraum, Pfarrscheune, Hauptstr. 27, Altendorf-Seußling Anmeldung über die Außenstelle: 09545/8476 Desirée Dümmel 42,75 €

130BH1

Buttenheim

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Bischberg

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 16.09.2019 Gemeinschaftsraum, Pfarrscheune, Hauptstr. 27, Altendorf-Seußling mit Pilates; Anmeldung über die Außenstelle: 09545/8476 Desirée Dümmel 42,75 €

Dorgendorf

10 x freitags, 10:00-11:00 Uhr ab 27.09.2019 Gymnastikraum, Juraklinik, Oberend 29, Scheßlitz Michaela Rümmer 28,50 €

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Dorgendorf

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr ab 25.09.2019 Alte Schule Kolmsdorf, Alte Str. 8, WalsdorfKolmsdorf - ausgebucht Roswitha Ziegler 42,75 €

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Litzendorf

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Mühlendorf

10 x donnerstags, 18:45-19:45 Uhr ab 26.09.2019 Raum 1, 1. Stock, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Bettina Baier 28,50 € 15 x montags, 17:30-18:30 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Eingang Holnsteinweg über Feuerwehr, Bischberg Sandra Deuber 42,75 €

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15 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 16.09.2019 Gemeinschaftshaus Priegendorf, St. AnnaStr. , Baunach-Priegendorf mit Pilates Andrea Fröhlich 42,75 € 15 x donnerstags, 19:30-20:30 Uhr ab 12.09.2019 Gemeinschaftshaus Priegendorf, St. AnnaStr. , Baunach-Priegendorf mit Pilates Andrea Fröhlich 42,75 € 15 x montags, 8:45-9:45 Uhr ab 16.09.2019 Turnhalle, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Carmen Strohmeier-Kaiser 42,75 € 15 x donnerstags, 18:45-19:45 Uhr ab 26.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulweg 4,

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Gesundheit und Fitness Aerobic

Aerobic

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Step-Aerobic Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.

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Baunach

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr ab 24.09.2019 Große Aula, Grund- und Mittelschule, Basteistraße 8-10, Baunach Kurs 1 Barbara Krause 42,75 €

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Baunach

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr ab 25.09.2019 Große Aula, Grund- und Mittelschule, Basteistraße 8-10, Baunach Kurs 2 Barbara Krause 42,75 €

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Baunach

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Große Aula, Grund- und Mittelschule, Basteistraße 8-10, Baunach Kurs 3 Barbara Krause 42,75 €

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Frensdorf

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Tiefenellern

15 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr ab 25.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Kombikurs, Bauch-Training Sandra Deuber 63,- € 10 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 19.09.2019 Klassenraum, Alte Schule, Ellerbergstr. 35, Litzendorf-Tiefenellern - ausgebucht Barbara Krause 28,50 € 114

Buttenheim

10 x montags, 18:45-19:45 Uhr ab 23.09.2019 Raum 1, 1. Stock, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Bettina Baier 28,50 €

Kick-Box-Aerobic Aus Teilen der Aerobic und des Boxens wurde eine neue Fitnessart zusammengestellt, die sämtliche Muskelpartien des Körpers trainiert und formt. Die Bewegungen verlaufen zügig und konstant.

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Grasmannsdorf

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Grasmannsdorf

15 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr ab 07.11.2019 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Kurs 1 Rainer Kaiser 42,75 € 15 x donnerstags, 19:30-20:30 Uhr ab 07.11.2019 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Kurs 2 Rainer Kaiser 42,75 €

Step Aerobic u. Bauch, Beine, Po In diesem Kurs wird Step-Aerobic - ein aerobes Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird - mit Übungen kombiniert, die auf bestimmte Körperpartien ausgerichtet sind (Bauch, Beine, Gesäß, Hüften, Oberschenkel). Das Ziel des Kurses ist körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit, Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Figurformung und viel Spaß.

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Pettstadt

10 x montags, 18:30-19:30 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Ricarda Knippen 28,50 €

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Gesundheit und Fitness Pilates

Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders von Beckenboden, Bauch und Rücken. Vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen, werden durch die Übungen angesprochen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Bitte mitbringen: Gymnastik-/Yogamatte und bequeme Kleidung.

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Buttenheim

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Kemmern

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Litzendorf

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Litzendorf

15 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr ab 25.09.2019 Klassenraum, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Martina Trende 42,75 €

10 x dienstags, 16:50-18:05 Uhr ab 24.09.2019  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern - ausgebucht Andrea Brocke 35,63 € 15 x dienstags, 17:30-18:30 Uhr ab 17.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf mit Rückenfit Sandra Popp 42,75 € 15 x donnerstags, 9:00-10:00 Uhr ab 26.09.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Katja Bomba 42,75 €

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Memmelsdorf

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Memmelsdorf

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Rattelsdorf

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Rattelsdorf

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Walsdorf

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Walsdorf

15 x dienstags, 17:05-18:05 Uhr ab 24.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Kurs 1; Haltungsschulung; - ausgebucht Silke Kallies 42,75 € 15 x dienstags, 18:10-19:10 Uhr ab 24.09.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Kurs 2; Haltungsschulung; - ausgebucht Silke Kallies 42,75 € 15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnraum, Abtenberghalle, Ebinger Str. 20, Rattelsdorf Kurs 1 Saskia Viering 42,75 € 10 x montags, 19:00-20:30 Uhr ab 30.09.2019 Gemeinschaftsraum, Gemeinschaftshaus, Höfen 23, Rattelsdorf-Höfen Kurs 2 Andrea Brocke 42,- € 10 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr ab 26.09.2019 Mehrzweckraum, bei Fam. Kempf, Fliederweg 9, Walsdorf für Fortgeschrittene; - ausgebucht - zzgl. 4,€ Miete bar vor Ort Carola Kempf 28,50 € 10 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr ab 24.09.2019 Mehrzweckraum, bei Fam. Kempf, Fliederweg 9, Walsdorf für Anfänger*innen; zzgl. 4,- € Miete bar vor Ort Carola Kempf 28,50 €

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Gesundheit und Fitness Pilates und Faszientraining 125FR1

Frensdorf

10 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 26.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Kurs 1 Gerlinde Ohlmann 28,50 €

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Frensdorf

10 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr ab 26.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Kurs 2 Gerlinde Ohlmann 28,50 €

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Pettstadt

10 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr ab 02.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Dagmar Schönmüller 28,50 €

Skigymnastik

Skigymnastik Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen genießen will, sollte sich körperlich systematisch darauf vorbereiten. Sicherheit im Skisport ohne Skigymnastik ist undenkbar. Unser Trainingsprogramm mit moderner Musik bringt Sie in Schwung und vermittelt viel Spaß in der Gruppe.

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Burgebrach

20 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 07.10.2019 Halle 1, Windeckhalle, Grasmannsdorfer Straße 2b, Burgebrach Rainer Kaiser 57,- €

Gymnastik für Frauen

Gymnastik für Frauen Für alle Frauen, die ihre körperliche Fitness 116

aufbauen und erhalten wollen. Schwungvolle, rückenschonende Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

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Burgellern

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Bojendorf

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Bojendorf

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Heiligenstadt

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Heiligenstadt

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Staffelbach

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Scheßlitz

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 23.09.2019 Gemeinschaftshaus, Am Ellerbach 16a, Scheßlitz-Burgellern Susanne Mindt 42,75 € 15 x montags, 18:45-19:45 Uhr ab 23.09.2019 Gemeinschaftsraum, Feuerwehrhaus, Hs.Nr. 16, Wattendorf-Bojendorf Daniela Pfister 42,75 € 15 x montags, 20:00-21:00 Uhr ab 23.09.2019 Gemeinschaftsraum, Feuerwehrhaus, Hs.Nr. 16, Wattendorf-Bojendorf Daniela Pfister 42,75 € 10 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 16.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Sportplatzstr. 1, Heiligenstadt Kurs 1 Alexandra Klecha 28,50 € 15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 17.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Sportplatzstr. 1, Heiligenstadt Kurs 2 Friedlinde Weidner 42,75 € 15 x dienstags, 19:15-20:15 Uhr ab 24.09.2019 Sportheim, Mainstraße 12, Oberhaid-Staffelbach - ausgebucht Roswitha Ziegler 42,75 € 10 x montags, 9:00-10:00 Uhr ab 23.09.2019

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Gesundheit und Fitness Gymnastikraum, Juraklinik, Oberend 29, Scheßlitz Michaela Rümmer 28,50 €

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Trosdorf

10 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 23.09.2019 Unteres Schloss, Hauptstr. 112, Bischberg Ina Hofmann 28,50 €

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Trunstadt

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Zettmannsdorf

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 02.10.2019 Sportheim, Alte Mainstraße 16, VierethTrunstadt Daniela Gerner 42,75 € 10 x freitags, 19:00-20:00 Uhr ab 20.09.2019 Klassenraum, Schule, Siedlungsstr. 22, Schönbrunn - ausgebucht Lydia Knauer 28,50 €

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Zückshut

15 x montags, 17:00-18:00 Uhr ab 16.09.2019 Klassenraum, Alte Schule, Hauptstraße, Breitengüßbach-Zückshut Einstieg jederzeit möglich Doris Zellmann 42,75 €

Rundum Fit Ein abwechslungsreiches Workout für alle, die Freude an Bewegung und flotter Musik haben. Die Stunde besteht aus einem Cardio-Teil zur Konditionssteigerung mit einfachen Tanzchoreografien sowie einem Muskelkräftigungsteil mit Elementen aus DeepWork und Pilates.

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Mürsbach

15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr ab 10.09.2019 Turnraum, Grundschule, Käsgasse 7, Rattelsdorf-Mürsbach Gymnastik für Frauen Edith Kaiser-Neundörfer 42,75 €

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Gymnastik für Männer

Fitnesstraining für Männer Fitness zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Männer bekommen hier ein Training, das genau auf sie abgestimmt ist.

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Litzendorf

15 x mittwochs, 17:30-18:30 Uhr ab 09.10.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Roland Schirling 42,75 €

Gymnastik für Senioren

Sturzprophylaxe Sicher stehen und gehen - in jedem Alter! Wenn ältere Menschen stürzen - sei es daheim oder unterwegs - folgen oft Krankenhausaufenthalte, Schmerzen und dauerhafte Mobilitätseinschränkungen. Hier können einfache Übungen mit Spaß in der Gemeinschaft vorbeugen.

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Breitengüßbach

10 x montags, 16:00-17:00 Uhr ab 23.09.2019  Pfarrsaal, Pfarrheim, Bachgasse 12, Breitengüßbach Anmeldung über Kursleiterin: 09544/7221; zzgl. Unkostenbeitrag bar vor Ort Eleonore Hölzlein

Sitzgymnastik 133BR2

Breitengüßbach

10 x montags, 14:45-15:45 Uhr ab 23.09.2019  Pfarrsaal, Pfarrheim, Bachgasse 12, Breitengüßbach Anmeldung über Kursleiterin: 09544/7221; zzgl. Unkostenbeitrag bar vor Ort Eleonore Hölzlein

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Gesundheit und Fitness 133PE1

Pettstadt

10 x mittwochs, 8:15-9:00 Uhr ab 02.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt für Senior*innen - im Sitzen, Gehen, Stehen mit Dehnung, Entspannung, Balance, Koordination u. kleine tänzerische Schrittfolgen. Brigitte Zopf 28,50 €

Gymnastik für Senior*innen In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

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Burgebrach

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Röbersdorf

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Staffelbach

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Steppach

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Scheßlitz

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Trunstadt

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Voitmannsdorf

42,75 €

15 x mittwochs, 10:00-11:00 Uhr ab 25.09.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Kurs 2 Gisela Ottenschläger 42,75 € 16 x donnerstags, 14:00-15:00 Uhr ab 19.09.2019 Pfarrsaal (Kirche St. Vitus), Ringstraße, Hirschaid-Röbersdorf Hilde Löhr 45,60 €

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Burgellern

15 x dienstags, 16:45-17:45 Uhr ab 24.09.2019 Sportheim, Mainstraße 12, Oberhaid-Staffelbach Susanne Mindt 42,75 €

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Buttenheim

15 x freitags, 10:00-11:00 Uhr ab 27.09.2019 Gemeinschaftsraum, Evang. Gemeindehaus, Steppacher Berg, PommersfeldenSteppach Gisela Ottenschläger 42,75 €

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Bischberg

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr ab 23.09.2019 Gemeinschaftshaus, Am Ellerbach 16a, Scheßlitz-Burgellern Susanne Mindt 42,75 € 8 x freitags, 10:00-11:00 Uhr ab 27.09.2019 Raum 1, 1. Stock, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Ingrid Pamperl 22,80 € 15 x montags, 18:30-19:30 Uhr ab 30.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Eingang Holnsteinweg über Feuerwehr, Bischberg Wilma Ziegler 42,75 €

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Baunach

10 x dienstags, 17:00-17:45 Uhr ab 24.09.2019 Mehrzweckraum, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz Gabi Fehre-Stolz 21,- €

15 x montags, 17:00-18:00 Uhr ab 16.09.2019 Turnraum, KIGA "St. Oswald", Alois-SchenkStr. 10, Baunach - ausgebucht Doris Zellmann 42,75 €

15 x dienstags, 13:00-14:00 Uhr ab 01.10.2019 Sportheim, Alte Mainstraße 16, VierethTrunstadt Claudia Heil 42,75 €

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10 x mittwochs, 9:00-10:00 Uhr ab 09.10.2019 Gemeinschaftsraum, Avena-Hof, Voitmannsdorf 11, Königsfeld-Voitmannsdorf Friederike Klein 43,50 €

Burgebrach

15 x mittwochs, 9:00-10:00 Uhr ab 25.09.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Kurs 1 118

Gisela Ottenschläger

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Gesundheit und Fitness 133WA1

Walsdorf

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Walsdorf

10 x montags, 8:45-9:45 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Schule, Schulstr. 10, Walsdorf inkl. Miete Renate Schlichting 31,- € 10 x montags, 10:30-11:30 Uhr ab 23.09.2019 Saal, Gemeindehaus, Bamberger Str. 23, Walsdorf Stuhlgymnastik - inkl. Miete Renate Schlichting 31,- €

Vital und fit bis ins hohe Alter Durch Dehnen, Kräftigen und Lockern der wichtigsten Muskelgruppen soll dem gefürchteten "Sturz im Alter" entgegen gewirkt werden. Ein Großteil der Übungen kann bei Bedarf im Sitzen durchgeführt werden. Die Teilnehmenden sollen Freude an den antrainierten, einfachen Bewegungen haben. Das Ziel ist eine Stärkung bzw. Steigerung der persönlichen, körperlichen Fähigkeiten sowie das Verbessern der eigenen Geschicklichkeit durch Trainieren des Gleichgewichtsorganes.

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durch das Training positiv beeinflusst werden. Das Angebot ist offen für alle Menschen, die ihren Kopf und Körper fit halten wollen. Wir möchten eine Gruppe sein, die sich gegenseitig motiviert und unterstützt. Der Kurs eignet sich für alle Menschen, die auch im Alter beweglich bleiben wollen, ohne jedoch sportliche Höchstleistungen anzustreben.

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Kemmern

12 x dienstags, 14:30-15:30 Uhr ab 08.10.2019 Jugendheim, Mainstraße 2, Kemmern Hildegard Nüßlein, Cornelia Lehmbecker 10,- €

Bewegung für die grauen Zellen

Stegaurach

10 x mittwochs, 16:45-17:15 Uhr ab 27.11.2019 Gymnastikraum, Bürgersaal, Schulplatz 3, Stegaurach Marion Schreiner 28,50 €

Fitness für Kopf und Körper

Fit von Kopf bis Zeh Wir bieten kleine und einfache Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen je nach persönlicher Bewegungsmöglichkeit. Schwerpunkt ist das gezielte Training von motorischen Leistungen, die für Alltagsbewegungen relevant sind und die Sturzgefahr reduzieren. Über spezielle Übungen können Alltagsmobilität und damit Lebensqualität verbessert werden. Psychische Befindlichkeiten und zum Teil auch geistige Leistung können

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Bringen Sie Ihr Gehirn in Schwung: mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Reaktionsaufgaben sowie Übungen für Gedächtnis und Konzentration. Das Besondere daran: Wir kombinieren körperliche und kognitive Aufgaben! Damit werden die Gehirnzellen angeregt und vernetzen sich besser: als unterhaltsame Prävention gegen Altersvergesslichkeit und Alzheimer. Die abwechslungsreichen Übungen beginnen einfach, steigern sich langsam - und machen Spaß. Wichtig: Es geht nicht darum, die Aufgaben perfekt zu machen, sondern sich immer wieder neu auf die verschiedenen Aufgaben einzulassen.

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Pettstadt

15 x montags, 9:00-10:00 Uhr ab 14.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Christine Schoierer 42,75 € 119

Gesundheit und Fitness Gymnastik für Eltern/Kind

Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Schon kleine Kinder haben viel Freude an Bewegung und wollen erproben, was sie alles können. Dabei lernen sie - gemeinsam mit einem Elternteil, ihre Fähigkeiten besser einzuschätzen. Bewegungssicherheit, Geschicklichkeit, Kreativität und Selbstbewusstsein werden gefördert. Sollte keine Altersangabe aufgeführt sein, erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Außenstelle. Bitte Elternteil anmelden und Namen des Kindes extra angeben.

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Buttenheim

10 x donnerstags, 15:00-16:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnhalle, Deichselbach-Schule, Schulstr. 16, Buttenheim Kurs 1; Alter: 2 - 6 Jahre Bettina Baier 28,50 €

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Buttenheim

10 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnhalle, Deichselbach-Schule, Schulstr. 16, Buttenheim Kurs 2; Alter: 2 - 6 Jahre Bettina Baier 28,50 €

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Baunach

11 x freitags, 9:45-10:45 Uhr ab 27.09.2019 Turnraum, KIGA "St. Oswald", Alois-SchenkStr. 10, Baunach Alter: ab ca. 18 Monaten Maria Tadda 31,35 €

137BU1

Burgebrach

10 x freitags, 16:00-17:00 Uhr ab 27.09.2019 Halle 3, Windeckhalle, Grasmannsdorfer Straße 2b, Burgebrach Alter: 2 - 4 Jahre Karin Reus 28,50 €

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Gerach

10 x montags, 15:30-16:30 Uhr 120

ab 23.09.2019 Gemeinschaftshalle, Hauptstr. 2, Gerach Alter: 2 - 4 Jahre Jutta Schmidt

Laimbachtalhalle,

137GH2

Gerach

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Lichteneiche

137LI2X

Lichteneiche

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Pettstadt

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Pettstadt

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Tütschengereuth

28,50 €

10 x montags, 16:35-17:35 Uhr ab 23.09.2019 Gemeinschaftshalle, Laimbachtalhalle, Hauptstr. 2, Gerach Alter: 2 - 4 Jahre Jutta Schmidt 28,50 € 15 x mittwochs, 15:30-16:30 Uhr ab 25.09.2019 Turnhalle, Schule, Kapellenstr. 38, Lichteneiche Kurs 1; Anmeldung über Kursleitung: 0951/44869 Gaby Weckwerth 42,75 € 15 x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr ab 25.09.2019 Turnhalle, Schule, Kapellenstr. 38, Lichteneiche Kurs 2; Anmeldung über Kursleitung: 0951/44869 Gaby Weckwerth 42,75 € 16 x donnerstags, 15:00-16:00 Uhr ab 10.10.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 1,5 - 3 Jahre Michaela Kaiser 45,60 € 16 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr ab 10.10.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 2,5 - 4,5 Jahre Michaela Kaiser 45,60 € 15 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnhalle, Mittelschule, Schulstr. 36, Bischberg

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Gesundheit und Fitness Kurs 1; Alter: 2 - 4 Jahre Katrin Weiss

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42,75 €

Tütschengereuth

10 x freitags, 16:00-17:00 Uhr ab 04.10.2019 Turnhalle, Mittelschule, Schulstr. 36, Bischberg Kurs 2; Alter: 2 - 4 Jahre Eva-Maria Bauer 28,50 €

Babyturnen Wir sind die "Pampersrocker", denn wir wollen nicht nur langweilig auf einer Decke liegen. Wir wollen die Welt entdecken, wir wollen hoch hinaus oder in eine Höhle krabbeln - immer sicher mit Mama oder Papa. Spielerisch und unterbewusst lernen die Kinder richtiges Verhalten, so dass sie auch draußen sicher über Stock und Stein klettern können.

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Frensdorf

10 x dienstags, 9:00-10:00 Uhr ab 24.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Karin Raabe 28,50 €

Kids in Bewegung mit einem Erwachsenen Förderung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten unter Berücksichtigung der kindlichen Entwicklungsphasen. Spielerische Vermittlung von Bewegungsformen (Werfen, Fangen, Springen, Laufen...), vielseitiges Turnen, kindgerechte Durchführung von Ball- und Trendsportarten. Bitte Elternteil anmelden und Namen des Kindes angeben.

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Kemmern

12 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr ab 26.09.2019  Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern Alter: 2 - 4 Jahre Michaela Thasler 34,20 €

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Kemmern

12 x donnerstags, 17:00-18:00 Uhr

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ab 26.09.2019  Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern Alter: 2 - 4 Jahre Michaela Thasler 34,20 €

Gymnastik/Turnen für Kinder

Toben, Turnen, Spielen! Ein Kurs für alle aktiven Kinder, die sich auspowern wollen, und die, die gerne aktiv wären: Sie erwartet ein Kurs mit viel Bewegung, Turnübungen und Spielen. Mit verschiedenen Geräten oder auch ohne Hilfsmittel werden sie ihr Gleichgewicht trainieren, Selbstvertrauen fassen und einfach Spaß am Spiel und der Bewegung haben.

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Frensdorf

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Frensdorf

10 x dienstags, 17:00-18:00 Uhr ab 24.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Alter: 6 - 8 Jahre Karin Raabe 28,50 € 10 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr ab 24.09.2019  Turnhalle, Schule, Bahnhofstr. 1, Frensdorf Alter: 9 - 11 Jahre Karin Raabe 28,50 €

Gymnastik/Turnen für Kinder In verschiedenen Spiel- und Bewegungsformen wird die ganzheitliche körperliche Fitness (Ausdauer und Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Geschicklichkeit) sowie Fairness und Teamgeist gefordert und gefördert. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Spielen.

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Herrnsdorf

15 x dienstags, 16:00-17:00 Uhr ab 17.09.2019 Kleine Turnhalle, Grundschule, Peuntweg 1, Frensdorf-Herrnsdorf Alter: 4 - 6 Jahre Barbara Büttel 42,75 € 121

Gesundheit und Fitness 134PE2

Pettstadt

16 x freitags, 14:00-15:00 Uhr ab 27.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 3 - 6 Jahre Rita Herter, Maria Pflaum 45,60 €

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Pettstadt

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Reckendorf

16 x freitags, 15:00-16:00 Uhr ab 27.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 6 - 10 Jahre Rita Herter, Maria Pflaum 45,60 € 15 x donnerstags, 15:00-16:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Ziegelgasse 12, Reckendorf Turnen wie Pippi Langstrumpf & Co.; Alter: 4 - 5 Jahre Silvia Blechinger 42,75 €

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Reckendorf

15 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr ab 26.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Ziegelgasse 12, Reckendorf Turnen wie Pippi Langstrumpf & Co.; Alter: 6 - 8 Jahre Silvia Blechinger 42,75 €

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Bewegungs- und Ballschule für Kinder nach dem Konzept der "Ballschule Heidelberg" "Mini-Ballschule" - Das ABC des Spielens für kleine Kinder: Im Vordergrund steht die allgemeine Bewegungsschulung, die die ganzheitliche körperliche Fitness fordert und fördert. Durch die gemeinsamen Spiele ohne und mit dem Ball haben die Kinder die Möglichkeit, die motorischen, koordinativen und technisch-taktischen Basisfertigkeiten spielerisch zu erlernen. Die dadurch erworbenen elementaren Fertigkeiten unterstützen sportartübergreifend einen späteren Einstieg in jede Ballsportart.

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Pettstadt

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Pettstadt

15 x montags, 14:30-15:15 Uhr ab 07.10.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 3 - 4 Jahre Norbert Seemüller 31,50 € 15 x montags, 15:15-16:15 Uhr ab 07.10.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 5 - 7 Jahre Norbert Seemüller 42,75 €

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Gesundheit und Fitness Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Frauen Lernen Sie, sich auf Ihre eigenen Fähigkeiten zu verlassen. Gegen ein Gefühl der Unsicherheit in der Tiefgarage oder wenn Sie abends allein unterwegs sind. Dafür üben Sie in diesem Kurs wirksame Techniken zur Selbstverteidigung ein, die im Alltag einfach umzusetzen sind. Die Praxis steht im Mittelpunkt und es wird viele Möglichkeiten geben, verschiedene unkomplizierte Techniken auszuprobieren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Sportsocken.

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Königsfeld

8 x samstags, 15:30-17:00 Uhr ab 28.09.2019 Mehrzweckhalle, Grundschule, Schulstr. 6, Königsfeld ab 12 Jahren; weitere Informationen bei Herrn Frankenberger 09504/312 Dietmar Frankenberger 33,60 €

Selbstverteidigung für Kinder

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Pettstadt

10 x samstags, 11:00-12:00 Uhr ab 05.10.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 9 - 14 Jahre Natascha Höpfler 28,50 €

Selbstverteidigung für Eltern und Kind Gemeinsam mit einem Elternteil erlernen die Kinder Griffe und Techniken, üben diese kontinuierlich ein, so dass sie sich in einer Notfallsituation verteidigen können. Durch das gemeinsame Trainieren lernen Eltern und Kinder, besser aufeinander einzugehen. Bitte Elternteil anmelden und Namen des Kindes angeben.

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Lauter

10 x mittwochs, 17:30-18:30 Uhr ab 02.10.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Preis gilt pro Paar; Alter: ab 6 Jahren Natascha Höpfler 28,50 €

Die Kinder erlernen Griffe und Techniken, üben diese kontinuierlich ein, so dass sie sich in einer Notfallsituation offensiv verteidigen können.

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Lauter

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Pettstadt

10 x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr ab 02.10.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Natascha Höpfler 28,50 € 10 x samstags, 10:00-11:00 Uhr ab 05.10.2019 Turnhalle, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Alter: 5 - 8 Jahre Natascha Höpfler 28,50 €

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Gesundheit und Fitness

Schwimmen

Schwimmkurs für Kinder mit einem Erwachsenen Nur in Begleitung eines Erwachsenen. Bitte Elternteil anmelden und Namen des Kindes angeben.

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Baunach

10 x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr ab 09.10.2019 Schwimmhalle, Hallenbad, Basteistraße 8-10, Baunach Kurs 1; ab 4,5 Jahre; zzgl. 15,- € Eintritt bar vor Ort Karl-Heinz Rüb 33,- €

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Baunach

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Geschäftsstelle

10 x mittwochs, 17:30-18:30 Uhr ab 09.10.2019 Schwimmhalle, Hallenbad, Basteistraße 8-10, Baunach Kurs 2; ab 4,5 Jahre; zzgl. 15,- € Eintritt bar vor Ort Karl-Heinz Rüb 33,- € 10 x donnerstags, 15:30-16:30 Uhr ab 07.11.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche Alter: ab Vorschulalter; inkl. Eintritt für Kind und Erwachsenen; nur Online-Anmeldung möglich Claudia Hiller 70,- €

Schwimmkurs für Kinder (ab 1. Klasse) für Anfänger*innen Neben der Wassergewöhnung, die besonders für unerfahrene SchwimmanfängerInnen eine große Rolle spielt, werden die Grundlagen des Schwimmens wie Bein124

schlag, Armzug und die Schwimm-Atmung kindgerecht und spielerisch an die Schwimmschüler*innen weitergegeben. Die Kinder sollten keine Scheu vor dem Wasser haben. Am Ende des Kurses erhalten die Kinder eine Urkunde mit Schwimmabzeichen. Das Kursentgelt beinhaltet den Eintritt (10er-Karte) ins Hallenbad.

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Geschäftsstelle

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Geschäftsstelle

10 x montags, 15:30-16:30 Uhr ab 04.11.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche für Anfänger*innen; nur Online-Anmeldung möglich Peter Hiller 52,- € 10 x montags, 16:30-17:30 Uhr ab 04.11.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche für Anfänger*innen; nur Online-Anmeldung möglich Peter Hiller 52,- €

Schwimmkurs für Kinder (ab 1. Klasse) - Aufbaukurs Der Aufbaukurs ist geeignet für Kinder, die bereits einen Grundkurs besucht haben, es allerdings noch nicht bis zum "Seepferdchen" geschafft haben. Am Ende des Kurses erhalten die Kinder eine Urkunde mit Schwimmabzeichen. Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt (10er-Karte) ins Hallenbad.

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Geschäftsstelle

10 x freitags, 15:30-16:30 Uhr ab 08.11.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche Aufbaukurs; nur Online-Anmeldung möglich Claudia Hiller 52,- €

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Gesundheit und Fitness Kraulschwimmen für Anfänger*innen Kraulen ist der schnellste Schwimmstil von allen. Doch die Technik ist nicht einfach und viele tun sich schwer, die verschiedenen Bewegungsabläufe von Beinen und Armen gemeinsam mit der richtigen Atmung umzusetzen. Eine saubere Technik ist das A und O beim Kraulschwimmen. Die Kraulkurse richten sich an erwachsene Teilnehmer*innen.

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Geschäftsstelle

10 x freitags, 19:30-20:30 Uhr ab 27.09.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche für Anfänger*innen; inkl. 18,- € Eintritt; nur Online-Anmeldung möglich - alle zwei Wochen Julia Röder 56,- €

Kraulschwimmen für Fortgeschrittene Voraussetzung zur Kursteilnahme: Beherrschen der Grundbewegung und mindestens 200m am Stück kraulen können. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Technik, um die verschiedenen Bewegungsabläufe von Beinen und Armen gemeinsam mit der richtigen Atmung gut umsetzen zu können. Die Kraulkurse richten sich an erwachsene Teilnehmer*innen.

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Geschäftsstelle

10 x freitags, 20:30-21:30 Uhr ab 27.09.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche für Fortgeschrittene; inkl. 18,- € Eintritt; nur Online-Anmeldung möglich - alle zwei Wochen Julia Röder 56,- €

Wassergymnastik

Wassergymnastik Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und

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Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

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Baunach

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Baunach

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Burgebrach

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Mönchsambach

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Mönchsambach

10 x freitags, 16:05-16:50 Uhr ab 11.10.2019 Schwimmhalle, Hallenbad, Basteistraße 8-10, Baunach zzgl. 15,- € Eintritt bar vor Ort Renate Schlichting 21,- € 10 x freitags, 16:55-17:40 Uhr ab 11.10.2019 Schwimmhalle, Hallenbad, Basteistraße 8-10, Baunach im Tiefwasser mit Power; zzgl. 15,- € Eintritt bar vor Ort Renate Schlichting 21,- € 15 x donnerstags, 19:00-19:45 Uhr ab 19.09.2019 Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach Anmeldung über die Außenstelle: 09546/5228 ; zzgl. Eintritt bar vor Ort Lydia Knauer 31,50 € 15 x dienstags, 19:00-19:45 Uhr ab 17.09.2019 Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach Kurs 1 - ausgebucht - zzgl. Eintritt bar vor Ort; Anmeldung über die Kursleitung: 09549/8339 Lydia Knauer 31,50 € 15 x dienstags, 19:45-20:30 Uhr ab 17.09.2019 Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach Kurs 2 - ausgebucht - zzgl. Eintritt bar vor Ort; Anmeldung über die Kursleitung: 09549/8339 Lydia Knauer 31,50 € 125

Gesundheit und Fitness 152TG1

Tütschengereuth

20 x mittwochs, 17:30-18:15 Uhr ab 18.09.2019 Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach - ausgebucht - zzgl. Eintritt bar vor Ort Lydia Knauer 42,- €

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Weichendorf

15 x montags, 17:30-18:30 Uhr ab 23.09.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche Kurs 1; Gebühr inkl. Eintritt; - ausgebucht Lydia Knauer 67,75 €

Aquafitness

Aquafitness Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.

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Burgebrach

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Burgebrach

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Burgebrach

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Burgebrach

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Burgebrach

15 x montags, 18:15-19:15 Uhr ab 14.10.2019 Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach Kurs 1; im Flachwasser; Anmeldung über die Außenstelle: 09546/5228; zzgl. Eintritt bar vor Ort Angelika Müller 46,50 €

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Weichendorf

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Weichendorf

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Weichendorf

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 14.10.2019 Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach Kurs 2; im Flachwasser; Anmeldung über die Außenstelle: 09546/5228; zzgl. Eintritt bar vor Ort Angelika Müller 46,50 €

Weichendorf

15 x samstags, 7:30-8:30 Uhr ab 12.10.2019 Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach im Tiefwasser 1; zzgl. Eintritt bar vor Ort Angelika Müller 46,50 €

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr ab 23.09.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche Kurs 2; Gebühr inkl. Eintritt; - ausgebucht Renate Schlichting 67,75 € 15 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 23.09.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche Kurs 3; Gebühr inkl. Eintritt; - ausgebucht Anja Söhnlein 67,75 € 15 x montags, 20:30-21:30 Uhr ab 23.09.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche Kurs 4; Gebühr inkl. Eintritt Anja Söhnlein 67,75 €

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15 x dienstags, 9:40-10:40 Uhr ab 24.09.2019 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34, Memmelsdorf-Lichteneiche Kurs 5; Gebühr inkl. Eintritt; - ausgebucht Lydia Knauer 67,75 €

15 x samstags, 8:45-9:45 Uhr ab 12.10.2019 Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach im Tiefwasser 2; zzgl. Eintritt bar vor Ort Angelika Müller 46,50 € 15 x samstags, 10:00-11:00 Uhr ab 12.10.2019

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Gesundheit und Fitness Hallenbad, Ampferbacher Str. 14, Burgebrach im Tiefwasser 3; zzgl. Eintritt bar vor Ort Angelika Müller 46,50 €

Tänzerische Bewegung Jazzgymnastik/-dance

Spiel und Tanz für Kinder Im freien Spiel und durch gezieltes Üben sollen die Kinder vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln: Erfahrungen mit dem eigenen Körper, mit verschiedenen Geräten oder mit anderen Kindern. Haltungsschäden wird vorgebeugt, Fähigkeiten wie Koordination, Flexibilität, Ausdauer und Geschicklichkeit werden gefördert.

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Walsdorf

8 x mittwochs, 17:00-18:00 Uhr ab 02.10.2019 Mehrzweckraum, bei Fam. Kempf, Fliederweg 9, Walsdorf Alter: 4 - 6 Jahre; zzgl. Miete: 4,- € bar vor Ort Carola Kempf 22,80 €

Orientalischer Tanz

Scheßlitz Angelika Popp

Orientalischer Tanz Schöne, langsame Armbewegungen treffen auf Moves des Tribal Style. Das Lied "The Sound of Silence" wird in einem Tanz mit zwei Leuchtkugeln effektvoll umgesetzt.

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Der Reiz des Arabic Flamenco liegt in der Verknüpfung der kraftvollen Bewegungen des spanischen Flamenco mit den weichen, sinnlichen Bewegungen des Orientalischen Tanzes. Mit stolzen Posen und wirbelndem Rock und einem Fächer erlernen Sie eine schwungvolle Choreografie. Bitte mitbringen: Fächer und langen Tellerrock. Beides kann auch geliehen werden.

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Trunstadt

12 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr ab 26.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule Trunstadt, Schaumbergstr. 18, Viereth-Trunstadt Angelika Popp 34,20 €

Gypsy Tribal Dance In diesen Stunden voll Leidenschaft und Energie lernen wir Elemente aus vielen Tanztraditionen der Sinti und Roma - von indischen Tänzen über europäische und orientalische sowie Tänze des Balkan wird alles vertreten sein. Die einzelnen Elemente werden so gestaltet sein, dass man als Gruppe gemeinsam improvisieren kann und eine Choreografie nicht notwendigerweise erforderlich ist. Man verständigt sich im Tanz durch entsprechende Gesten und Zeichen: Die Teilnehmenden lernen auf diese Weise, aufmerksam aufeinander einzugehen. Es entsteht eine besondere Energie des gemeinsamen Tanzens!

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Orientalischer Tanz - Arabico Flamenco

37,05 €

Zapfendorf

10 x dienstags, 18:30-20:00 Uhr ab 24.09.2019 Tanzscheune, Untere Str. 3, Zapfendorf-Lauf Elena Rößler 42,- €

Scheßlitz

13 x montags, 19:45-20:45 Uhr ab 30.09.2019 Turnraum, Kindergarten, Häfnermarkt 1,

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Gesundheit und Fitness Latin Dance

Zumba Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

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Baunach

15 x donnerstags, 18:15-19:15 Uhr ab 26.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach Kurs 2 Andrea Sales-Wurst 42,75 €

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Baunach

15 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr ab 25.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach Kurs 3 Elizabeth Bergmann 42,75 €

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Baunach

15 x sonntags, 19:00-20:00 Uhr ab 22.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach Marina Justus 42,75 €

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Baunach

15 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr ab 26.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach Andrea Sales-Wurst 42,75 €

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Herrnsdorf

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr ab 23.09.2019 Kleine Turnhalle, Grundschule, Peuntweg 1, Frensdorf-Herrnsdorf 128

42,75 €

Elisa Rebhan

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Hirschaid

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Litzendorf

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Litzendorf

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Lauter

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Rattelsdorf

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Sassanfahrt

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Stegaurach

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Stegaurach

10 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 24.09.2019  Turnhalle, Realschule, Realschulstr. 2-6, Hirschaid Lilija Fleischmann-Schmitt 28,50 € 15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr ab 17.09.2019 Turnhalle, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Anna-Maria Zeulner 42,75 € 15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr ab 17.09.2019 Turnhalle, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Anna-Maria Zeulner 42,75 € 15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr ab 24.09.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Marina Justus 42,75 € 10 x montags, 18:00-19:00 Uhr ab 30.09.2019 Turnraum, Abtenberghalle, Ebinger Str. 20, Rattelsdorf Anna-Maria Zeulner 28,50 € 10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 11.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Adam-Krapp-Str. 8, Hirschaid-Sassanfahrt - ausgebucht Christine Stühler 28,50 € 15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr ab 24.09.2019 Gymnastikraum, Bürgersaal, Schulplatz 3, Stegaurach Kurs 1 Jana Harrison 42,75 €

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Gesundheit und Fitness

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Gymnastikraum, Bürgersaal, Schulplatz 3, Stegaurach Kurs 2 Jana Harrison 42,75 €

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Scheßlitz

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr ab 24.09.2019 Aula, Realschule, Burgholzstr. 10, Scheßlitz Kurs 1 Stefanie Wunner 42,75 €

149SZ2

Scheßlitz

15 x dienstags, 19:45-20:45 Uhr ab 24.09.2019 Aula, Realschule, Burgholzstr. 10, Scheßlitz Kurs 2 Stefanie Wunner 42,75 €

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Tiefenellern

10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Klassenraum, Alte Schule, Ellerbergstr. 35, Litzendorf-Tiefenellern N.N. 28,50 €

Zumba Kids 149BN6

Baunach

13 x mittwochs, 15:30-16:30 Uhr ab 09.10.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach - Alter: 5 - 8 Jahre Marina Justus 37,05 €

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Baunach

13 x dienstags, 16:00-17:00 Uhr ab 08.10.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach - Alter: 8 - 12 Jahre Marina Justus 37,05 €

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Latin Dance Workout Das Latino-Lebensgefühl inspiriert das Tanz- und Fitnessprogramm mit amerikanischen und internationalen Musik- und Tanzstilen. Mit dieser Kombination ergibt sich ein sehr effektives Fitnessprogramm. Es verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobicund Fitnessworkout. Für den Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.

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Baunach

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Baunach

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Baunach

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Heiligenstadt

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr ab 24.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach Kurs 1 Bettina Oppelt 42,75 € 15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 24.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach Kurs 2 Bettina Oppelt 42,75 € 15 x montags, 19:00-20:00 Uhr ab 30.09.2019 Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Überkumstraße 17, Baunach Kurs 4 Jasmin Stegner 42,75 € 10 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr ab 18.09.2019 Turnhalle, Grundschule, Sportplatzstr. 1, Heiligenstadt Barbara Büttel 28,50 €

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Gesundheit und Fitness Dance Fitness für Kinder 150LT1

Lauter

13 x montags, 15:30-16:30 Uhr ab 30.09.2019 Gemeinschaftsraum, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Alter ab 3 Jahren Melanie Falchi 37,05 €

Latin Dance Workout für Kinder 150WA1

Walsdorf

8 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr ab 02.10.2019 Mehrzweckraum, bei Fam. Kempf, Fliederweg 9, Walsdorf Alter: 7 - 10 Jahre; zzgl. 4,- € Miete bar vor Ort Carola Kempf 22,80 €

Spiel/Tanz für Kinder

Tanz und Bewegung für Kinder (4 - 7 Jahre) Tanzen ist Träumen mit den Füßen ... und macht sehr viel Spaß! In diesem Kurs wird Kindern von 4 bis 7 Jahren die Freude an Tanz und Bewegung vermittelt, während sie wie nebenbei ein besseres Körper- und Rhythmusgefühl entwickeln. Jeglicher Konkurrenzgedanke untereinander wird beiseite geschoben - im Vordergrund steht, einen Raum zu schaffen, in dem sich die Kinder auch künstlerisch frei entfalten können.

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Buttenheim

10 x mittwochs, 15:00-16:00 Uhr ab 25.09.2019 Raum 1, 1. Stock, Alte Schule, Hauptstr. 15 a, Buttenheim Bettina Baier 28,50 €

Spiel und Tanz für Kinder Im freien Spiel und durch gezieltes Üben sollen die Kinder vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln: Erfahrungen mit dem 130

eigenen Körper, mit verschiedenen Geräten oder mit anderen Kindern. Haltungsschäden wird vorgebeugt, Fähigkeiten wie Koordination, Flexibilität, Ausdauer und Geschicklichkeit werden gefördert.

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Herrnsdorf

15 x dienstags, 17:00-18:00 Uhr ab 17.09.2019 Kleine Turnhalle, Grundschule, Peuntweg 1, Frensdorf-Herrnsdorf Alter: 1. bis 4. Klasse Barbara Büttel 42,75 €

Hip-Hop-Tanz Hip-Hop-Tanz ist das, was du daraus machst! Wir kreieren, probieren uns aus, haben Spaß an unseren Bewegungen und basteln unsere eigene Choreographie. Hier ein Schritt und da ein Jump. Wir haben den Tanz in der Hand. Los geht's!

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Kemmern

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Kemmern

10 x freitags, 16:45-17:45 Uhr ab 27.09.2019  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern für Kids: Alter: 9-12 Jahre Jasmin Michalski 28,50 € 10 x freitags, 18:00-19:00 Uhr ab 27.09.2019  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern für Teens: Alter: 13-16 Jahre Jasmin Michalski 28,50 €

Let's dance! Tanz, Bewegung und Spaß für Kinder In diesem Kurs werden die Kinder mit viel Phantasie an den Tanz mit seinen vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten herangeführt. Altersgerechte Themen bilden die Grundlage für Improvisation, die die individuellen Bewegungsmöglichkeiten anregen. Neben dem Spaß steht dabei stets der Einklang von Bewegung und dem Rhythmus der Musik im Vordergrund. Außerdem studieren wir eine kleine Choreografie ein.

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Gesundheit und Fitness 852PE1

Pettstadt

10 x dienstags, 17:15-18:15 Uhr ab 01.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Alter: 5 - 7 Jahre Daniela Burkhardt 28,50 €

Ernährung Abnehmen/Fasten

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Ernährungsumstellung Sie haben schon viele Diäten ausprobiert, der Erfolg war jedoch von kurzer Dauer? Keine Lust mehr auf Kalorien oder Fettpunkte zählen? Die meisten Diäten setzen auf schnellen Gewichtsverlust und vergessen dabei den Genuss. Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt bringt nur eine Ernährungsumstellung. Sie erfahren, wie Sie Ihren Körper mit hochwertigem Protein, gesunden Fetten versorgen und welche Fallen die Lebensmittelindustrie stellt. Sie verlieren ohne Hunger lästige Pfunde, erfahren, wie Sie Ihr Gewicht halten können und welche Lebensmittel Sie gesund und fit machen.

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Ebrach

8 x montags, 18:30-20:00 Uhr ab 21.10.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Str. 8, Ebrach Birgit Scheffler

33,60 €

In 12 Wochen erhalten Sie Informationen zu wesentlichen Themen der Ernährung. Die wöchentlichen Treffen mit Kontrolle und Dokumentation der durch InnerScanAnalyse festgestellten Werte bieten einen klaren Rahmen. Die Interaktion in der Gruppe ist ausdrücklich erwünscht. In unseren Workshops sprechen wir über Wasser, Proteine, Kohlenhydrate, Fette und behandeln ergänzende, für unser Wohlbefinden wichtige

Litzendorf

12 x mittwochs, 18:30-20:00 Uhr ab 09.10.2019 Klassenzimmer, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Annerose Marschalt 50,40 €

Kochen Backen

Schmalzspezialitäten Rezepte für Krapfen und süßes Schmalzgebäck, die vor allem zu Fasching und Silvester passen.

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Neudorfer

Gewicht reduzieren und dauerhaft halten!

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Themen. Im Laufe des Kurses eignen Sie sich eine gesunde, ausgewogene Ernährungsweise durch Ernährungsumstellung an. Ihr Körper wird modelliert durch Aufbau der mageren Muskelmasse. Unser Kurs beruht auf wissenschaftlichem Stand der Ernährungs- und Adipositasforschung. Auf Wunsch erhält jede/r Teilnehmer*in eine persönliche Beratung für die Auswertung ihrer/seiner Werte. Bei höherer Teilnehmerzahl kann die Dauer des Kurses nach Absprache verlängert werden.

Litzendorf

Mo., 07.10.2019, 17:00-20:00 Uhr Küche, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf zzgl. ca. 5,- € Materialkosten bar vor Ort Theresia Schmitt 10,80 €

Best of Weihnachtsplätzchen back zwei, bekomm 20! Jede/r Teilnehmer*in backt an zwei Abenden ihr/sein leckerstes Weihnachtsgebäck! Dafür bringen alle ihre Zutaten selbst mit. Pro Abend sollten zwei Sorten (bei sehr hohem Arbeitsaufwand eine) gebacken werden. Die einzelnen Rezepte werden gemeinsam besprochen und als kleines Kochbuch vervielfältigt. Nach dem Zubereiten wird das Gebackene aufgeteilt. So erhält jede/r der 10 Teilnehmer*innen an die 20 verschiede131

Gesundheit und Fitness nen Sorten Weihnachtsgebäck pro Abend. Um gleiche Rezepte zu vermeiden, bitte rechtzeitig im Vorfeld bei der Kursleiterin telefonisch (09505-80 41 89) oder per E-Mail (karina.graf@t-online.de) melden. Bitte mitbringen: Spül- und Geschirrtücher, Behälter für Plätzchen und ggf. Spezialutensilien, die zur Zubereitung benötigt werden.

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Litzendorf

2 x dienstags, 18:00-21:30 Uhr ab 12.11.2019 Küche, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf zzgl. Materialkosten bar vor Ort Karina Graf 25,20 €

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Litzendorf

2 x donnerstags, 18:00-21:30 Uhr ab 14.11.2019 Küche, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf zzgl. Materialkosten bar vor Ort Karina Graf 25,20 €

Kalte Küche

Sauerkraut im Glas - einfach lecker! Lebendiges Lebensmittel - gut für den Körper! Haben sie schon immer mal Lust gehabt, Ihr eigenes Sauerkraut selbst herzustellen und wissen nicht genau, wie es geht? Oder Sie brauchen nicht so große Mengen wie früher in einem Gärtopf? Dann sind Sie hier genau richtig! Mal einen halben Krautkopf übrig, dann schnell hobeln, kneten, würzen, gären lassen - geht fix, ist gesund und macht Spaß! Nach einer Einführung in die Wirkweise der Milchsäurebakterien werden wir verschiedenen Sorten Sauerkraut verkosten und zum Vergären ansetzen. Die Vielfalt reicht von Sauerkraut "normal", mit Gewürzen wie Kümmel, Wacholderbeeren, Curry, Ingwer, Meerrettich bis zur Karotten- und Blaukrautzugabe. Der Fantasie sind hierbei keine Grenzen gesetzt! Bitte mitbringen: 1 Weißkraut (pro Person), 3 Einweckgläser (1/2 L Füllmenge) mit Gummiringen, Deckel u. Klammern, Küchenwaage, 1 großes Schneidbrett, 1 großes Messer, evtl. Kraut132

hobel.

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Hohenhäusling

Do., 14.11.2019, 18:30-21:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Feuerwehrhaus, Hohenhäusling, Stadelhofen-Hohenhäusling zzgl. 3,- € Materialkosten bar vor Ort Bernadette Amon 9,- €

Fei gscheid scharf: Senf und Suppenbrühe selbstgemacht! Wer seine Speisen gerne gesund würzt, lernt die Herstellung von hausgemachtem Senf und gekühlt haltbarer Suppenbrühe. Mit frischen Kräutern, Gemüsen und Gewürzen werden die essentiellen Gewürzpasten frei von Hefeextrakt, Glutamat & Co mit Hilfe moderner Kochmixgeräte hergestellt. Jeweils ein Glas mit Schraubverschluss (2x230 ml) erhält jede/r Teilnehmende für Zuhause, sowie ein Rezeptblatt mit den beiden zubereiteten Rezepten und evtl. Varianten. Anmeldeschluss: Mi, 02. Okt. 2019.

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Laubend

Di., 08.10.2019, 19:00-21:00 Uhr Sitzungsraum, Feuerwehrhaus, Kirchstraße 6, Memmelsdorf-Laubend inkl. 2,50 € Materialkosten Annette Dütsch 10,70 €

Weichkäse und Quark - einfach selbst gemacht Wie man aus nur 2 Liter handelsüblicher Milch einen köstlichen, hauseigenen Weichkäse herstellen kann - das zeige ich Ihnen an diesem Abend. Schon am nächsten Tag können Sie ihren eigenen Käse herstellen. Verschiedene Sorten werden zusammen mit Brot verkostet. Außerdem geht es um die Quarkherstellung im eigenen Haushalt. Interessante, appetitliche Zubereitungen und Verkostung inklusive. Utensilien zur Käseherstellung können im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: Geschirrtuch u. kl. Gefäß. Eine Abmeldung ist bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn möglich. Leider müssen sonst die Materialkosten dennoch in Rechnung gestellt werden.

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Gesundheit und Fitness

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Scheßlitz

Mo., 18.11.2019, 18:00-21:30 Uhr Schulküche, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz inkl. 9,50 € Materialkosten Eva Carlsen 21,64 €

Allgemeines

Lecker! Abwechslungsreich! Vegetarisch! Weder Fisch noch Fleisch? Weder Wurst noch Schinken? Kein Problem. Vegetarische Gerichte sind abwechslungsreich und lecker! Blätterteigpizza mit Birnen und Ziegenkäse. Risotto mit Spargel. Tacos mit Tofu, Avocado, rosa Zwiebeln, Rotkohl und Mangosalsa. Tomaten-Quinoa mit Kidneybohnen und Schmand. Vegetarisches Thai-Curry. Das sind nur einige der wunderbaren vegetarischen Gerichte, die wir gemeinsam zubereiten werden. Lecker, abwechslungsreich und vegetarisch! Mit dazu passenden Weinen. Bitte Vorratsbehälter mitbringen. Bitte beachten: Dieser Kochkurs ist nicht für VeganerInnen geeignet, da auch Milchprodukte und Eier verwendet werden.

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Breitengüßbach

Fr., 22.11.2019, 18:00-21:30 Uhr  Schulküche, Verbandsschule Breitengüßbach, Schulstr. 12, Breitengüßbach zzgl. ca. 17,- € Materialkosten bar vor Ort Stefan Küst 12,60 €

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Hafer - das einheimische Superfood Hafer, das einheimische Getreide, wirkt kraftspendend und aufbauend für Körper und Geist. Betrachtet werden die vielfältige und stärkende Wirkung von Haferflocken, Hafermehl, Hafertee und die vielen anderen Möglichkeiten, den gesunden Hafer in das tägliche Essen einzubauen. Was alles in ihm steckt und wie er zu vielseitigen Gerichten zu verarbeiten und zuzubereiten ist, ist an diesem Abend Thema.

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Burgebrach

Mi., 13.11.2019, 18:30-21:30 Uhr Schulküche, Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3, Burgebrach zzgl. 14,- € Materialkosten bar vor Ort Lore Kastl 10,80 €

Kochkurs für Männer Auch wenn Sie im Kochen nicht geübt sind, werden Sie mit viel Spaß verschiedene Gerichte gemeinsam zubereiten: von der Vorspeise über Suppe, Salat und Beilage zum gut gewürzten Hauptgericht bis zur leckeren Nachspeise und dem Gebäck zum Espresso. Schritt für Schritt wird die Verarbeitung der frischen Lebensmittel erklärt, so dass die Gerichte, die hervorragend schmecken, auch zuhause leicht nachzukochen sind. Auch viele nützliche Tipps zur Handhabung der Zutaten und Erhaltung der Nährstoffe werden dabei gegeben. Bitte mitbringen: Behälter für Reste, ein Geschirrtuch und nach Belieben eine Schürze. 133

Gesundheit und Fitness 921LT1

Lauter

Do., 24.10.2019, 18:00-22:00 Uhr Mo., 11.11.2019, 18:00-22:00 Uhr Schulküche, Grund- und Mittelschule, Basteistraße 8-10, Baunach zzgl. 30,- € (2x 15,- €) Materialkosten bar vor Ort Lore Kastl 28,80 €

Vegetarisch genießen Wir kochen abwechslungsreiche, vegetarische Gerichte, die verführerisch und raffiniert gewürzt werden. Die zahlreichen, leicht umsetzbaren Rezeptideen mit frischem Gemüse und regionalen Zutaten begeistern alle Esser*innen. Bitte mitbringen: Behälter für Reste.

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Lauter

Di., 12.11.2019, 18:00-22:00 Uhr Schulküche, Grund- und Mittelschule, Basteistraße 8-10, Baunach zzgl. 15,- € Materialkosten bar vor Ort Lore Kastl 14,40 €

Kochen für Männer Der Kurs richtet sich an Männer, die Kochen lernen wollen, ob alleinstehend oder mit Familie, ob Student oder Rentner. Einfach schnell - gut. Tipps und Tricks für pfiffige Gerichte und alles selbst gemacht mit der Kunst des Würzens. Basiswissen für geschmackvolle Suppen, Gemüsezubereitungen und Salatdressings. Grundlagenwissen zur Fleischzubereitung und Herstellung von Soßen. Zubereitung von Beilagen wie Reis, Spätzle, Kartoffeln aber auch Couscous oder Bulgur. Im Kurs werden Suppe, Fleischgericht, Geflügelgericht, Gemüsebeilage, Reis und Spätzle sowie Salate für eine anschließende Verkostung produziert und die Theorie sofort in die Praxis umgesetzt. Bitte mitbringen: 1 Geschirrtuch, 1 Handtuch, 1 Kochschürze und 2-3 leere Aufbewahrungsdosen oder Gläser für Lebensmittel, Getränke.

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weg 8, Oberhaid Michael Tsiaousidis

13,- €

Glutenfrei kochen und backen In den letzten Jahren nimmt die Zahl der Menschen zu, die an Glutenunverträglichkeit oder Weizensensitivität leiden. Oft stehen Betroffene vor den Fragen: "Was nun?", "Wie ersetze ich glutenhaltige Lebensmittel?" und "Wie kann ich mich mit Alternativen gesund, schnell und lecker ernähren?" Als selbst Betroffene kenne ich die Nöte und habe in den letzten Jahren viele Rezepte erprobt. Wir backen süßes und herzhaftes Gebäck und zaubern ein glutenfreies Menü mit leckeren Alternativen, wo Weizen & Co. garantiert nicht vermisst werden. Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs ist nicht für Zöliakiekranke geeignet, da in der Küche keine Glutenfreiheit garantiert werden kann. Bitte mitbringen: mehrere Restebehälter, Schürze, Schreibzeug.

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Scheßlitz

Mi., 20.11.2019, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz inkl. 16,- € Materialkosten Bernadette Amon 29,- €

Oberhaid

Do., 13.02.2020, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Grund- u. Mittelschule, Mittel134

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Gesundheit und Fitness Einfach lecker - Kulinarisches am Lagerfeuer Gemeinsam an einem Lagerfeuer zu sitzen, fasziniert uns immer, auch im Herbst. Wie schön, wenn sich ein gemeinsames Feuer auch mit einer Kochaktion verbinden lässt. Dabei kochen wir ein schmackhaftes Menü mit einfachen Rezepten, die sich leicht und mit wenig Materialaufwand beim nächsten eigenen Feuer umsetzen lassen. Bitte mitbringen: tiefer Teller, Besteck, Schneidebrett mit Küchenmesser, Sitzkissen, Garten- oder Arbeitshandschuhe, wetterangepasste, robuste Kleidung. Teilnahme für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson.

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Zapfendorf

Fr., 27.09.2019, 17:00-21:30 Uhr Feuerwehrhaus, Rother Str. 7, ZapfendorfLauf zzgl. 12,- € Materialkosten bar vor Ort Nora Pfeil 16,20 €

Internationale Küche

Kochen aus "Tausendundeiner Nacht" - Syrische Küche, die verzaubert Syrien ist ein Land, in dem viele Kulturen zusammenleben, die im Laufe der Geschichte alle ihre Kochtraditionen mitbrachten. So ist die syrische Küche ausgesprochen vielfältig und raffiniert. Sie hat nicht nur arabischen Charakter, sondern ist auch von der türkischen, jüdischen und französischen Küche beeinflusst. Für viele gilt sie als die beste Küche im Vorderen Orient. Wir werden gemeinsam Gerichte herstellen, die leicht zu kochen sind und viele interessante Gewürze enthalten. Kennen Sie: Mfarakeh (Batata wa Bayd), Borghol ma bandora, Moutabal, fasolya khadra, molokhia und reis tawiel (Langreis)? Mit Chobes (arabisches Brot) bleibt reichlich Zeit zum Austausch über die syrische Lebensweise und Kulinarik. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, leere Transportgefäße (2 Stück), evtl. Getränke.

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Breitengüßbach

Di., 01.10.2019, 18:00-21:30 Uhr  Schulküche, Verbandsschule Breitengüßbach, Schulstr. 12, Breitengüßbach zzgl. 10,- € Materialkosten bar vor Ort Karam Abazli 12,60 €

Koreanische Küche: Kimchi & Co Traditionelle koreanische Beilage "Koreanisches Sauerkraut" kombiniert mit modernem Hamburger-Rezept und Kimchi-Suppe. Was ist typisch koreanisch? Kimchi! Kimchi ist eingelegter Chinakohl, ähnlich wie das deutsche Sauerkraut, allerdings mit zahlreichen Varianten u. a. mit Knoblauch, Ingwer und Chilli. Wir legen den Kohl gemeinsam ein, der dann in einem großen Vorratsbehälter mit nach Hause genommen werden darf. Da Kimchi eine traditionelle Beilage ist, die zu keinem Gericht fehlen darf, wollen wir noch ein Hauptgericht und eine Vorspeise dazu kennenlernen. Die Vorspeise ist eine einfache Kimchisuppe, die Pep in die Küche bringt. Als Hauptgericht wollen wir ein modernes und mittlerweile sogar von Fastfoodketten adaptiertes Hamburgerzezept kochen, den Bulgogi-Burger: feines Rindfleisch würzig mariniert in leckerem Brötchen mit Kimchi-Mayo und knackigem Salatblatt. Neben den Kochanleitungen erfahren Sie mehr über die Koreanische Küche und deren Zutaten. Bitte mitbringen: scharfes Messer, Getränk, Behälter für Kostproben, evtl. Schürze großes Behältnis ca. 1 Liter oder mehr, das dicht schließt.

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Breitengüßbach

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Scheßlitz

Di., 15.10.2019, 18:00-21:30 Uhr  Schulküche, Verbandsschule Breitengüßbach, Schulstr. 12, Breitengüßbach zzgl. 10,- € Materialkosten bar vor Ort Jennifer Dräger 12,60 € Mi., 25.09.2019, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz inkl. 10,- € Materialkosten Jennifer Dräger 23,- €

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Gesundheit und Fitness Tapas - Köstliche Kleinigkeiten aus Spanien leicht gemacht Tapas sind ein wesentlicher Bestandteil der spanischen Lebensart: Abends in geselliger Runde von einer Bar zur nächsten ziehen, jeweils ein kleines Gläschen genießen und dazu die typischen Tapas probieren - unterschiedlichste Kleinigkeiten aus Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten oder Fleisch. Gemeinsam kochen wir klassische Tapas aus verschiedenen Regionen Spaniens mit Zutaten, die man auch bei uns bekommt - mit den dazu passenden Weinen. Bitte Vorratsbehälter mitbringen.

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Breitengüßbach

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Scheßlitz

Fr., 25.10.2019, 18:00-21:30 Uhr  Schulküche, Verbandsschule Breitengüßbach, Schulstr. 12, Breitengüßbach zzgl. ca. 17,- € Materialkosten bar vor Ort Stefan Küst 12,60 € Do., 21.11.2019, 18:30-22:15 Uhr Schulküche, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz Kursgebühr inkl. Materialkosten Stefan Küst 30,- €

Mexikanische Küche Die mexikanische Küche ist ein Fest für die Sinne: farbenfroh und voller interessanter Kontraste. Außergewöhnlich ist die Kombination aztekischer Tradition und neuer spanischer Einflüsse. Klassiker wie Guacamole, Tortillas und vieles mehr. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei! Bitte Vorratsbehälter mitbringen.

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Litzendorf

Mi., 23.10.2019, 18:30-21:30 Uhr Küche, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf zzgl. 8,- € Materialkosten bar vor Ort Monika Gerner 10,80 €

Indische Küche Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese sind zwar vielfältig und gut, doch die Küche Indiens hat viel 136

mehr zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte, lernen regionale Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren, was die moderne indische Küche für uns bereithält.

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Litzendorf

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Scheßlitz

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Scheßlitz

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Tiefenellern

Mi., 25.09.2019, 18:00-21:30 Uhr Küche, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf vegetarisch: Bombay Menü 5; inkl. 7,- € Materialkosten Roma Pohl 19,60 € Mi., 06.11.2019, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz mit Fleisch: Menü 3; inkl. 7,- € Materialkosten Roma Pohl 20,- € Mi., 13.11.2019, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz vegetarisch: Bombay Menü 1; inkl. 7,- € Materialkosten Roma Pohl 20,- € Di., 22.10.2019, 18:30-21:30 Uhr Klassenraum, Alte Schule, Ellerbergstr. 35, Litzendorf-Tiefenellern zzgl. 8,- € Materialkosten bar vor Ort Monika Gerner 10,80 €

Asiatische Küche Authentische Küche zum Nachkochen: Tintenfisch mit schwarzen Bohnen, MuErr- und Shiitakepilzen, Bambussprossen auf Duftreis. Gemüse: Zuckererbsen, Blumenkohl, Brokkoli, Möhren, Zwiebel, Knoblauch. Sie lernen etwas über die spezielle Schneidetechnik für Tintenfisch, über die Zubereitung der Soßen für Pilzlake und Tintenfisch, es geht um asiatische Gewürze und Pasten und um Gartechniken mit Wok und Bambusdämpfer. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, leere Transportgefäße (2 Stück), Getränke.

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Gesundheit und Fitness 923OB1

Oberhaid

Fr., 08.11.2019, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid zzgl. 8,- € Materialkosten bar vor Ort Michael Tsiaousidis 13,- €

Mediterrane Küche

und

Türkische

Authentische Küche zum Nachkochen Gericht 1: Türkischer Börek aus Filo- bzw. Yufkateig mit Spinat, Rinder-Hackfleisch und Schafskäse und „Teigkleber“, griechische Variationen: Tiropita, Spanakopita. Gericht 2: Mittelscharfes Rinder-Hackfleisch mit Joghurt-Knoblauch-Soße und Muschelnudeln. Mit türkischen Paprika und Tomatenpaprikamark und Verwendung türkischer und griechischer Gewürze, Auberginensalat/-paste. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, leere Transportgefäße (2 Stück), evtl. Getränke.

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Oberhaid

Fr., 29.11.2019, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid zzgl. 8,- € Materialkosten bar vor Ort Michael Tsiaousidis 13,- €

Gewürzseminar Was gibt es noch außer Pfeffer, Salz, Paprika, Lorbeer, Nelken, Wacholder und Piment? Orientalische Gewürze, Arabische Gewürze, Asiatische Gewürze und nationale Gewürze in Griechenland, Türkei, Italien und Frankreich. Die Vielfalt und deren Verwendung sind Inhalt dieses Kurses. Es werden Gewürze genannt, gezeigt, verkostet und deren Verwendung und Anwendung besprochen. Es werden auch Proben gereicht wie Letscho mit Zimt oder Za'atar mit Fladenbrot und Öl, Marmelade mit Chili. Gewürzmischungen werden hergestellt, z.B. Dukkah. Der Kurs soll nicht nur Theorie beinhalten und trocken sein, da soll was am Gaumen und in Erinnerung haften bleiben. Themen wie Kochen mit Zimt, Herstellung von Grillgewürz, asiatische Gewürze für Wok-Gerichte und

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mediterrane Küche sind Schwerpunkte. Weitere Themen sind: Wo kauft man Gewürze günstig ein und wo gibt es die große Vielfalt? Bitte mitbringen: Geschirrtuch, 3 Transportgefäße (z.B. kleine Schraubgläser), evtl. Getränke.

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Oberhaid

Do., 12.12.2019, 18:00-21:45 Uhr Schulküche, Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8, Oberhaid zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort Michael Tsiaousidis 13,- €

Koreanische Küche: Bulgogi koreanisches Tischgrillen Kochevent auf koreanisch heißt BULGOGI = Feuerfleisch! Wir grillen auf zwei Tischgrillen herrlich mariniertes Rindfleisch und Schweinebauch. Dazu machen wir koreanisches Sushi als Beilage und eine wärmende milde MisoSuppe im koreanischen Stil. Neben den Kochanleitungen erfahren Sie mehr über die Koreanische Küche und deren Zutaten. Zum Beispiel worin der Unterschied der verschiedenen Sojasaucen besteht und auf welche Qualität man bei Algenblättern achten soll.

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Pettstadt

Di., 26.11.2019, 18:00-21:45 Uhr Küche, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt mit koreanischem Sushi und Miso-Suppe inkl. 12,- € Materialkosten Jennifer Dräger 22,50 €

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Gesundheit und Fitness Kochen mit der Küchenmaschine

Kochen mit der Küchenmaschine Mehr als ein Küchenhelfer und viel zu schade, um in der Küche zu verstauben. Schnell, einfach und vielseitig einsetzbar. In geselliger Runde purzeln die Tipps, Anregungen und Erfahrungen. Wir kochen - backen - mixen - mischen - pürieren - emulgieren - wiegen - mahlen - rühren - kneten und am Ende essen wir gemeinsam. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Getränke und Behältnisse für die Reste. Zzgl. ca. 8,- € Materialkosten in bar vor Ort.

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Litzendorf

Mi., 06.11.2019, 18:30-22:15 Uhr Küche, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Warmes und Deftiges für die kalte Jahreszeit Monika Trautner 13,- €

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Scheßlitz

So., 01.12.2019, 10:00-17:00 Uhr Schulküche, Mittelschule, Mittlerer Weg 8, Scheßlitz zzgl. 17,- € in bar vor Ort für Material und Brotzeit Walter Simon 59,- €

Erkrankungen/Heilmethoden

Litzendorf

Mi., 27.11.2019, 18:30-22:15 Uhr Küche, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf kleine Geschenke Monika Trautner 13,- €

Getränke

Hopfengestopft und selbst gebraut - das kräftige Festbier! Bier hier und dort, aber wer weiß denn wie es gebraut wird? Nicht nur mit Edelstahl und viel Technik kann Bier gebraut werden. Spezialshops für Craftbeer bieten neue Biere an, die manchmal eine besondere Herausforderung für den Gaumen sind. Ein dunkles Festbier wird gebraut, das nach Belieben auch hopfengestopft werden kann. Wie das geht? Im Kurs wird´s erklärt. Wir brauen ohne Stabilisatoren und Klärungsmittel, arbeiten einfach handwerklich und ohne Chemie. Walter Simon, Buchautor und Hausbrauer "ladidel" seit über 30 Jahren, 138

zeigt das aktuelle Infusionsverfahren, bei dem kein großer technischer Aufwand getrieben wird. Ein großer Kochtopf mit 25 l und ein großes Gefäß zum Läutern reichen als Grundausstattung schon aus. Diese wird vom Kursleiter mitgebracht. Eine herzhafte Brotzeit und Hausbrauerbier vom Fass runden den Brautag ab. Das Abfüllen in Flaschen führen die Gruppen, ganz nach Gärfortschritt, zu Hause durch. Bitte mitbringen: alkoholfreie Getränke, evtl. zusätzliche Verpflegung; Bierkrug, Schürze, verschließbares Gefäß 0,5 l für Hefe, verschließbares Transportgefäß für Bierwürze mit 10 l Inhalt, Klebeband, Stift.

Naturheilkunde

Die Sprache der Organe - was mein Körper mir eigentlich sagen will Jede Organschwächung hat ganzheitliche Auswirkungen: So zum Beispiel schlägt die Leber oft „Alarm“ mit Symptomen wie Müdigkeit/Erschöpfung, aber auch Schulterproblemen, Nackensteifigkeit und Entzündungen. Zudem beobachtet man häufig Gefühle wie Wut, Ärger, Zorn und Bitterkeit. Lernen Sie in diesem Seminar, Ihren Körper besser zu verstehen. Als Ausblick zu den jeweiligen Organsystemen werden naturheilkundliche Therapieansätze vorgestellt.

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Pettstadt

Di., 29.10.2019, 18:00-21:00 Uhr Klassenzimmer, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Jennifer Dräger 10,80 €

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4. Genusstag der Region Bamberg

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Von analog bis digital. 100 Jahre Volkshochschule.

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Kultur und Gestalten

Kultur und Gestalten Musik Instrumentalkurse Flöte

Blockflöte Wer möchte mit uns im fröhlichen Kreis das Blockflötenspiel erlernen? Der Anfang ist nicht schwer, und die Freude am eigenen Musizieren wird geweckt. Die tatsächliche Gebühr kann abhängig von der Teilnehmerzahl abweichen: 10x45 Min. = 37,- € (bei 8 TN) / 42,30 € (7 TN) / 49,40 € (6 TN) / 59,20 € (5 TN) 10x60 Min. = 41,- € (bei 8 TN) / 46,90 € (7 TN) / 54,70 € (6 TN) / 65,60 € (5 TN) Vorbesprechung: zzgl. 2,10 €

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Drosendorf

10 x donnerstags, 16:30-17:15 Uhr ab 10.10.2019 Gemeinschaftsraum, Kindergarten, Am Sportplatz 2, Memmelsdorf-Merkendorf Vorbesprechung: 26.09. 17:00 Uhr; ab Vorschulalter; für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Ute Gräf 39,10 €

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Drosendorf

10 x montags, 16:00-16:45 Uhr ab 30.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Am 15, Memmelsdorf-Drosendorf Vorbesprechung: 23.09. 17:00 Uhr; schulalter; für Anfänger*innen und schrittene Ute Gräf

142

863ME1

Memmelsdorf

863ME2

Memmelsdorf

863PE1

Pettstadt

863PE2

Pettstadt

863PE3

Pettstadt

10 x dienstags, 16:30-17:15 Uhr ab 01.10.2019 Foyer, Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13, Memmelsdorf Vorbesprechung 24.09.2019, 17:00 Uhr; Kurs 1; ab Vorschulalter; für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Ute Gräf 39,10 €

Steinig ab VorFortge39,10 €

 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

10 x dienstags, 17:15-18:00 Uhr ab 01.10.2019 Foyer, Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13, Memmelsdorf Vorbesprechung 24.09.2019, 17:00 Uhr; Kurs 2; ab Vorschulalter; für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Ute Gräf 39,10 €

10 x freitags, 15:30-16:15 Uhr ab 25.10.2019 VHS-Raum 4, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt 1. Fortsetzung - Vorschulalter/1. Klasse Karin Wagner 59,20 €

10 x freitags, 14:45-15:30 Uhr ab 25.10.2019 VHS-Raum 4, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt für Anfänger*innen - Alter: Vorschulalter/1. Klasse, Vorbesprechung: Fr. 18.10.19, 14:45 Uhr Karin Wagner 61,30 €

10 x freitags, 16:15-17:00 Uhr ab 25.10.2019 VHS-Raum 4, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt 3. Fortsetzung Karin Wagner 59,20 €

www.vhs-bamberg-land.de

Kultur und Gestalten Klavier und Keyboard

Gitarre

Gitarre für Fortgeschrittene 862BI1

Bischberg

10 x donnerstags, 17:15-18:15 Uhr ab 26.09.2019 Zimmer Nr. 11, Mittelschule, Schulstr. 36, Bischberg Erwachsene, 17. Fortsetzung; Quereinstieg bei gleichem Niveau möglich, Anmeldung bei der Kursleiterin: 0951/18307009 Ursula Frank 82,- €

862BR1

Breitengüßbach

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Breitengüßbach

8 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 09.10.2019  Klassenzimmer, Verbandsschule Breitengüßbach, Schulstr. 12, Breitengüßbach Grundkenntnisse erforderlich; 14-tägig Andreas Weckel 32,80 € 8 x montags, 18:15-19:15 Uhr ab 23.09.2019  Klassenzimmer, Verbandsschule Breitengüßbach, Schulstr. 12, Breitengüßbach Grundkenntnisse erforderlich; 14-tägig Wolfgang Rosenbusch 32,80 €

Gitarre - Einzelunterricht Grundtechniken zum Begleiten von Liedern, Akkorde greifen, Akkordaufbau, Akkordanschläge (Schlag- und Zupftechnik).

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Litzendorf

Schule, Schulstr. 2, Litzendorf 10 x 30 Min. auf Anfrage 09545/9289903; freitags / dienstags Willy Saffer 154,50 €

Gitarre für Anfänger*innen 862LD3

Litzendorf

10 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr ab 25.09.2019 Klassenzimmer, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Jürgen Dicker 41,- €

www.vhs-bamberg-land.de

Klavier und Keyboard - Einzelunterricht

864BU1

Burgebrach

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Litzendorf

10 x montags, 15:00-17:50 Uhr ab 23.09.2019 EVO-Gebäude, Grasmannsdorfer Straße 2 a, Burgebrach Einzelunterricht (je 30 Min.) nach tel. Absprache mit der Außenstelle: 09546/5228 Engelbert Platz 154,50 € Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Einzelunterricht oder 2-er-Gruppe - 10 x 30 Min. auf Anfrage 09505 /1446; donnerstags Hans-Conrad Feiler 154,50 €

Klavier - Anfänger*innen und Fortgeschrittene 864PE1

Pettstadt

12 x freitags, 14:30-16:30 Uhr ab 04.10.2019 Einzelunterricht (je 30 Min.) bei privat; Anmeldung über die Außenstelle: 09502/9266715 Andreas Graf 185,40 €

Akkordeon

Akkordeon - Einzelunterricht 865LD1

Litzendorf

Klassenzimmer, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf 10 x 30 Min. auf Anfrage 09545/9289903; dienstags Willy Saffer 154,50 € 143

Kultur und Gestalten Musikalische Früherziehung

Musikalische Früherziehung Die musikalische Früherziehung fördert durch Singen und Tanzen, durch Erzeugen von Tönen und Klängen und gemeinsamen Spielen die musikalische und persönliche Entwicklung der Kleinkinder. Bitte Elternteil anmelden und Namen des Kindes angeben.

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Burgebrach

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Litzendorf

10 x donnerstags, 10:15-11:00 Uhr ab 10.10.2019 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Alter: 1 1/2 bis 3 Jahre; mit einem Elternteil Manuela Rausch-Glück 37,- € 10 x freitags, 9:00-9:45 Uhr ab 04.10.2019  Gemeinschaftsraum, Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2, LitzendorfSchammelsdorf Alter: 1 1/2 bis 3 Jahre; mit einem Elternteil Manuela Rausch-Glück 37,- €

Musikgarten - Phase I Musikgarten ist ein Konzept der Musikalischen Früherziehung. Er richtet sich an Eltern, die mit ihrem Baby oder Kleinkind die Welt der Musik entdecken wollen. Dieser Kurs geht auf den Erlebnisraum der Kinder ein. Die Themen heißen 'Zuhause', 'Tierwelt', 'Beim Spiel' und 'Draußen'. Der immer größer werdenden Selbstständigkeit der Kinder wird mit interaktiven Spielen und Freiraum für eigene Gestaltungsideen Rechnung getragen.

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Pettstadt

10 x dienstags, 9:30-10:30 Uhr ab 01.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Alter: 18 bis 36 Monate; "Wir machen Musik"; mit einem Elternteil Monika Geis 41,- €

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 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

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Pettstadt

10 x mittwochs, 15:30-16:30 Uhr ab 02.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Alter: 18 bis 36 Monate; "Wir machen Musik"; mit einem Elternteil Monika Geis 41,- €

Musikgarten für Babys Musikgarten ist ein Konzept der Musikalischen Früherziehung. Er richtet sich an Eltern, die mit ihrem Baby oder Kleinkind die Welt der Musik entdecken wollen. Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist für das Kind "Nahrung" für Körper, Geist und Seele.

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Pettstadt

10 x dienstags, 10:30-11:30 Uhr ab 01.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Alter: 10 bis 18 Monate; mit einem Elternteil Monika Geis 41,- €

Musikgarten - Phase II Musikgarten ist ein Konzept der Musikalischen Früherziehung. Er richtet sich an Eltern, die mit ihrem Baby oder Kleinkind die Welt der Musik entdecken wollen. Im Kindergartenalter nehmen die Kinder den Ablauf des Jahres wahr. Die Themen orientieren sich an den Jahreszeiten und der Natur. Die Kinder lösen sich allmählich vom sicheren Schoß der Eltern und erproben ihre Unabhängigkeit. Das Gruppenerlebnis rückt in den Mittelpunkt.

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Pettstadt

10 x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr ab 02.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Alter: 3 bis 5 Jahre; "Der musikalische Jahreskreis"; mit einem Elternteil Monika Geis 41,- €

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Kultur und Gestalten Rasselbande - wir machen Musik Die Rasselbande ist ein Konzept der Musikalischen Früherziehung. Es richtet sich an Kinder, die in Begleitung ihrer Eltern die Welt der Musik entdecken wollen. Kinder lieben Musik. Sie bringen die Fähigkeit mit, auf alles, was klingt, zu reagieren, von Musik berührt zu werden. Sie lassen sich begeistern für das Erzeugen von Tönen und Klängen, fürs Singen und Tanzen. Wir laden ein zum Singen, Spielen und Tanzen mit der Rasselbande! Bitte Bezugsperson/Elternteil anmelden und Namen des Kindes angeben.

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Pettstadt

10 x dienstags, 15:15-16:15 Uhr ab 01.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt Alter: 18 bis 36 Monate; mit einem Elternteil Daniela Burkhardt 41,- €

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Pettstadt

10 x dienstags, 16:15-17:15 Uhr ab 01.10.2019 Schulungsraum, Feuerwehrhaus, Ohmstraße 4, Pettstadt für Kinder (3 bis 5 Jahre) in Begleitung einer Bezugsperson Daniela Burkhardt 41,- €

Musizieren und Singen

Chorgesang Unter der Leitung von Helmut Mehling werden musikalisch anspruchsvolle geistliche und weltliche Werke erarbeitet. Der KaiserHeinrich-Chor Bamberg ist ein gemischter Chor mit ca. 50 TeilnehmerInnen. Das gute Miteinander von Jung und Alt ist kennzeichnend für den Chor. Durch das große Engagement der Chormitglieder ist es möglich, innerhalb des Chores für verschiedene Projekte weitere Ensembles zu bilden. Neben weiteren Auftritten gestaltet der Chor jedes Jahr im Advent ein VHS-Weihnachtskonzert. Neue SängerInnen sind herzlich willkommen. Einstieg jederzeit möglich. Kommen

www.vhs-bamberg-land.de

Sie einfach kurz vor Beginn eines Probentermins vorbei. Weitere Infos unter www.khchor.de.

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Geschäftsstelle

17 x freitags, 19:30-21:30 Uhr ab 20.09.2019 Gemeinderaum, Philippus Gemeindezentrum Bamberg, Buger Str. 78, Bamberg Helmut Mehling

Spielkreis für alte Musik (Erwachsene) Musizieren mit Flöten unterschiedlicher Art.

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Gundelsheim

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr ab 07.10.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Flöte, Gitarre spielen und mehr Andreas Gunreben 61,50 €

Tanz Tanzkurse

Gemeinschaftstänze für Jung und Alt Bleib fit, tanz mit! Vor dem Wirbelsäulengymnastik-Kurs in Amlingstadt wird zum gemeinsamen Tanzen eingeladen.

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Amlingstadt

20 x montags, 18:00-18:30 Uhr ab 23.09.2019 Turnhalle, Schule Amlingstadt, Alte Heerstr. 9, Strullendorf-Amlingstadt Anmeldung über die Außenstelle: 09543/41100 Rosalinde Brechtefeld 28,50 €

Tanzkurs für Fortgeschrittene 855AM2

Amlingstadt

10 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr ab 24.09.2019 Saal, Pfarrheim Amlingstadt, Amlingstadt 145

Kultur und Gestalten - ausgebucht - inkl. Miete Volkhart Baumgärtner

39,25 €

Discofox - Basisworkshop Discofox - der ewig aktuelle Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Er entstand Anfang der 1970er Jahre aus Elementen von Foxtrott, Swing und Boogie Woogie. Seitdem ist er Stammgast auf jeder Tanzfläche. Mit seinem einfachen Grundschritt lässt er die Männer entspannt und die Frauen elegant aussehen. Sie erlernen bei uns typische Figuren und Kombinationen, die Ihnen auch den Austausch mit anderen TänzerInnen ermöglichen. Nach diesem Workshop haben Sie ein abwechslungsreiches Discofox-Programm mit ersten Variationsmöglichkeiten an der Hand. Dieser Workshop ist geeignet für alle Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse oder lang zurückliegenden Kenntnissen. Bitte Getränk mitbringen. Gebühr gilt pro Person.

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Burgebrach

So., 13.10.2019, 15:00-17:00 Uhr Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach Fit für die Ballsaison und Faschingszeit Tanzschule ProjectDance 22,50 €

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Memmelsdorf

Sa., 05.10.2019, 19:30-22:00 Uhr VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Kompaktworkshop - für Hochzeitspaare und Gäste bestens geeignet Tanzschule ProjectDance 25,- €

Discofox - Workshop Neue Figuren Sie wollen Ihre Variationsmöglichkeiten durch neue Figuren im Discofox erlernen oder erweitern? Neue spannende Kombinationen erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Eindruck auf der Tanzfläche hinterlassen können! Es werden immer Kombinationen (z. B. Wickel-, Kreuzhand- oder Schiebetür-Figuren) unterrichtet, die die Gruppe noch nicht kennt, so dass für jeden etwas Neues dabei ist und die Unterrichtszeit viel zur Übung für Sie als 146

Paar beiträgt. Sie erhalten Ihren Unterricht von Tanzsporttrainern, die Wert auf die Vermittlung von guten Grundprinzipien und Kombinationsfähigkeiten legen. Das befähigt Sie, Ihre neu gewonnenen Kenntnisse tänzerisch schnell und sicher umzusetzen. Für leicht fortgeschrittene Paare geeignet. Bitte Getränk mitbringen. Gebühr gilt pro Person.

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Burgebrach

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Memmelsdorf

So., 10.11.2019, 15:00-17:00 Uhr Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1, Burgebrach leicht fortgeschritten - der Party-Hit für jede Gelegenheit Tanzschule ProjectDance 22,50 € Sa., 11.01.2020, 19:30-22:00 Uhr VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf leicht fortgeschritten Tanzschule ProjectDance 25,- €

Tanzkurs Erlernen oder Vertiefen von Grundschritten und Figuren je nach angegebenem Leistungsstand. Gebühr gilt pro Person.

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Dorgendorf

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Melkendorf

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Mühlendorf

15 x sonntags, 18:00-19:30 Uhr ab 22.09.2019 Gemeinschaftshaus Priegendorf, St. AnnaStr. , Baunach-Priegendorf für Fortgeschrittene Herta Thiel 63,- € 15 x freitags, 18:45-19:45 Uhr ab 13.09.2019 Klassenraum, Alte Schule Lohndorf, Litzendorf-Lohndorf Georgia Täuber 42,75 € 10 x sonntags, 18:30-20:00 Uhr ab 29.09.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Schulweg 4, Stegaurach-Mühlendorf für Paare Georgia Täuber 42,- €

www.vhs-bamberg-land.de

Kultur und Gestalten

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Priesendorf

10 x samstags, 18:00-19:30 Uhr ab 11.01.2020 Pfarrheim, Pfarrer-Schöller-Ring, Priesendorf zzgl. 5,- € Miete bar vor Ort Georgia Täuber 42,- €

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Priesendorf

10 x sonntags, 14:00-15:30 Uhr ab 12.01.2020 Pfarrheim, Pfarrer-Schöller-Ring, Priesendorf zzgl. 5,- € Miete bar vor Ort Georgia Täuber 42,- €

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Reckendorf

10 x sonntags, 17:00-18:30 Uhr ab 13.10.2019 Klassenraum, Grundschule, Ziegelgasse 12, Reckendorf für Wiedereinsteiger*innen & Fortgeschrittene Volkhart Baumgärtner 42,- €

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Reckendorf

10 x sonntags, 15:30-17:00 Uhr ab 13.10.2019 Klassenraum, Grundschule, Ziegelgasse 12, Reckendorf für Anfänger*innen Volkhart Baumgärtner 42,- €

www.vhs-bamberg-land.de

Discofox Erlernen oder Vertiefen von Grundschritten und Figuren je nach angegebenem Leistungsstand. Gebühr gilt pro Person.

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Dorgendorf

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Dorgendorf

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Dorgendorf

5 x sonntags, 15:30-16:30 Uhr ab 22.09.2019 Gemeinschaftshaus Priegendorf, St. AnnaStr. , Baunach-Priegendorf für Anfänger*innen Georgia Täuber 14,25 € 5 x sonntags, 16:30-17:30 Uhr ab 27.10.2019 Gemeinschaftshaus Priegendorf, St. AnnaStr. , Baunach-Priegendorf für Fortgeschrittene Georgia Täuber 14,25 € 5 x sonntags, 15:15-16:15 Uhr ab 27.10.2019 Gemeinschaftshaus Priegendorf, St. AnnaStr. , Baunach-Priegendorf für Anfänger*innen Georgia Täuber 14,25 €

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Kultur und Gestalten Line Dance

Let´s dance - Show dance

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der jede/r für sich in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen kann. Es kann auf jede Musikrichtung getanzt werden, wenn der Rhythmus stimmt. In diesem Kurs wird zu Country-, Rock- und Popmusik getanzt. Die Tanzschritte sind vorher festgelegt. Es gibt Choreographen, die sich zu den unterschiedlichsten Songs Tanzschritte ausdenken, die entsprechend zur Musik passen. Line Dance macht einfach Spaß, traininert Beweglichkeit und Gedächtnis.

Ziel des Kurses ist es, vielfältige Choreographien mit Bewegungselementen aus Jazztanz und Ballett zu Musik aus Rock, Pop, Latin und Musicals einzustudieren. Man sollte Freude an Bewegung, Rhythmusgefühl und etwas Vorerfahrung im tänzerischen Bereich mitbringen.

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Gundelsheim

15 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr ab 10.10.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim nur für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen Peter Baumgärtner 63,- €

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Gundelsheim

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Gundelsheim

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Gundelsheim

15 x dienstags, 19:45-21:15 Uhr ab 08.10.2019 Aula, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim 5. Forts. und für Wiedereinsteiger*innen Peter Baumgärtner 63,- € 15 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr ab 10.10.2019 Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim 2. Fortsetzung Peter Baumgärtner 42,75 € Sa., 26.10.2019, 15:00-17:00 Uhr Aula, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim Workshop für Fortgeschrittene; "Graffiti" Choreografie: Karl-Harry Winson; Musik: Keith Urban "Never Comin Down" Peter Baumgärtner 8,- €

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Gundelsheim

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Hallstadt

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr ab 25.09.2019 Turnraum, Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4, Hallstadt-Dörfleins für Fortgeschrittene; - ausgebucht Andrea Thain-Hübner 42,75 €

Internationale Tänze mit Schwerpunkt Griechenland Tanzen, aber mit wem? Haben Sie Lust zum Tanzen, aber keine/n Partner*in? Haben Sie eine/n Partner*in, wissen aber nicht, wo man tanzen kann? Es gibt viele Tänze aus der ganzen Welt, bei denen man keine/n festen Partner*in braucht: Israel, Griechenland, Russland, Türkei, ehemaliges Jugoslawien, USA, Rumänien, England usw. Dort wird oft in Reihen getanzt. Es werden einfache Schritttänze getanzt, weil wir Freude an der Vielfältigkeit der Musik und Bewegung haben. Tanzen hält Körper und Seele zusammen und erhöht die Lebensfreude. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber auch kein Hindernis.

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Peulendorf

10 x mittwochs, 20:00-21:30 Uhr ab 25.09.2019 Gemeinschaftsraum, Alte Schule, Peulendorf Nr. 16, Scheßlitz-Peulendorf 14-tägig; genaue Termine werden im Kurs festgelegt Claudia Feltmann 42,- €

Sa., 16.11.2019, 15:00-17:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Workshop für Fortgeschrittene; "Vanotek Cha" - Choreografie: Gary O`Reilly; Musik: Vanotek (feat. Eneli) "Back To Me" Peter Baumgärtner 8,- € 148

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Kultur und Gestalten Medien Fotografie

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Geschäftsstelle

Sa., 05.10.2019, 11:00-12:00 Uhr Dozent: Karsten Rose

5,- €

Kunst Malen und Zeichnen

Mein eigenes Gemälde Wir bemalen eine Leinwand (40x50 cm) mit Acrylfarben. Ob Landschaftsmotiv (z.B. Toscana), Seerosenbilder oder moderne Kunst wir lassen unserer Phantasie freien Lauf. Materialien (Pinsel, Farben, Leinwände) werden zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: Block und Stifte (für Entwurf), altes Geschirrtuch, Malkittel/alte Kleidung

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Altendorf

Sa., 28.09.2019, 13:30-17:00 Uhr Gemeinschaftsraum, Bürgerhaus, Jurastr. 1, Altendorf Workshop Acrylmalerei - zzgl. ca. 20,- € Materialkosten bar vor Ort Margitta Grampp 12,60 €

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Bischberg

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Grasmannsdorf

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Gerach

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Pettstadt

Di., 05.11.2019, 17:00-21:00 Uhr Klassenzimmer, Mittelschule, Schulstr. 36, Bischberg Workshop Acrylmalerei - zzgl. ca. 20,- € Materialkosten bar vor Ort Margitta Grampp 14,40 € Sa., 09.11.2019, 13:30-17:00 Uhr Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15, Burgebrach-Grasmannsdorf Workshop Acrylmalerei - zzgl. ca. 20,- € Materialkosten bar vor Ort Margitta Grampp 12,60 € Sa., 01.02.2020, 14:00-17:30 Uhr Mehrgenerationenraum, Rathaus, Am Kirchberg 3, Gerach Workshop Acrylmalerei - zzgl. ca. 20,- € Materialkosten bar vor Ort Margitta Grampp 12,60 € Do., 14.11.2019, 17:00-21:00 Uhr VHS-Raum 4, Grundschule, Schulstr. 12, Pettstadt Workshop Acrylmalerei - zzgl. ca. 20,- € Materialkosten bar vor Ort Margitta Grampp 14,40 €

Acrylmalen für Fortgeschrittene Teilnehmer*innen, die bereits erfahren in der Acrylmalerei sind, beschäftigen sich in diesem Kurs gemeinsam mit neuen Themen, Kompositionen und Techniken. Bitte eigene Mal-Utensilien mitbringen.

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Bischberg

12 x donnerstags, 18:00-20:00 Uhr ab 26.09.2019 Werkraum, Mittelschule, Schulstr. 36, Bischberg Johanna Pohl 68,40 €

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Kultur und Gestalten Schriften aus Europa - Kalligrafie-Workshop

Französische Bastarda - Italienische Kanzleischrift - Englische Schreibschrift - Deutsche Kurrent Historische Schriften weisen mit ihren Bezeichnungen oft auf die Entstehungsorte oder in eine entsprechende Zeit. Auch die Entwicklung der Schrift zeigt uns ein Stück Geschichte, den sichtbaren Wandel in Stil, Form und ästhetischem Empfinden. Länder und Regionen setzten ihre Prioritäten und schufen neue Formen. So entstand eine wunderbare Vielfalt, die dennoch bis heute eine Gemeinsamkeit hat: Kommunikation, Verständigung, Austausch und Bewahrung von Wissen. An diesen beiden Tagen werden wir verschiedene Schriften ausprobieren. Bitte mitbringen: Breitfedern in verschiedenen Stärken, Federhalter, Spitzfeder mit (anderem) Halter, Tinte und/oder Tusche, farbig und/oder schwarz, verschiedene Papiere (kein Kopierpapier), Bleistift, Lineal, Unterlage Federn und Halter können im Kurs erworben werden.

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Frensdorf-Bauernmuseum

Fr., 27.09.2019, 16:00-21:00 Uhr Sa., 28.09.2019, 10:00-17:30 Uhr  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf Anmeldung über die VHS Marit Budschigk 60,50 €

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 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

Workshop: schrift!

Schöne

Hand-

Manche glauben, sie hätten eine "schlechte" Handschrift - besser formuliert: Manchen Menschen gefällt die eigene Handschrift nicht. Wir werden Schriftproben anfertigen und sie genau ansehen. Auch verschiedene als "schön" empfundene Handschriften werden wir betrachten und dabei formale Aspekte in den Blick nehmen. Die Merkmale und Eigenschaften schöner Schriften kann man erkennen und benennen. Danach analysieren wir unter ästhetischen Aspekten die vorliegende Handschrift der Teilnehmer*innen. Sie bekommen Tipps, wie Sie einige Merkmale behutsam verändern können, um eine harmonischere Wirkung Ihres Schriftbildes zu erzielen. Sie wenden diese beim Schreiben an und testen die Wirkung. Auch den Einfluss des Schreibwerkzeugs werden wir betrachten, nachdem wir verschiedenste Stifte ausprobiert haben. Dabei sollen jedoch der Charakter und die individuellen Merkmale der Handschrift jedenfalls erhalten bleiben. Danach gibt es einen Ausflug ins Handlettering! Wir werden uns mit einigen Schriftarten beschäftigen, Buchstaben entwickeln und üben und anschließend etwas kleines Nützliches gestalten. Bitte mitbringen: alle möglichen Stiftarten; Papier, liniert, kariert und ohne Linien.

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Frensdorf-Bauernmuseum

Fr., 04.10.2019, 16:00-21:00 Uhr Sa., 05.10.2019, 10:00-17:30 Uhr  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf Anmeldung über die VHS Marit Budschigk 60,50 €

Kalligrafie Fraktur

Schriftkunst:

Für Einsteiger*innen, Interessierte und alle, die das Gestalten mit historischen Schriften entdecken, ausprobieren, auffrischen oder einfach weiter üben möchten. Einsteiger*innen erarbeiten einige Grundlagen und erkunden die Möglichkeiten des

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Kultur und Gestalten Schreibens mit der Breitfeder. Wir lernen die Buchstaben der Fraktur und gestalten damit eine kleine Arbeit. Die Fraktur ist DIE Schrift des Barock. Sie blieb lange aktiv: Bis in die 50er Jahre des vergangenen Jahrhunderts kennen wir sie als gedruckte Schrift in Anzeigen, Schriftzügen und Werbung. Sie lebt von weichen, geschwungenen Formen, Wellen und Schwüngen ganz ihrer Entstehungszeit gemäß. Geübte können zusätzlich verschiedene (Zier-) formen der Großbuchstaben entwickeln. Bitte mitbringen: Verschiedene Breitfedern, z. B. 1 + 3 + 5mm, Federhalter, Tinte oder Tusche, kariertes und linienfreies Papier, Lineal, Bleistift, Radierer

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Frensdorf-Bauernmuseum

Fr., 22.11.2019, 16:00-21:00 Uhr Sa., 23.11.2019, 10:00-17:30 Uhr  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf Anmeldung über die VHS Marit Budschigk 60,50 €

Handlettering 2: Layout und Entwurf Lust auf Buchstaben - selbst machen ohne Computer. Druckschrift, Schreibschrift, schräg und gerade, dünn, fett, edel, verspielt ... Wir üben anhand eines Wortes den Umgang mit den einzelnen Buchstaben und nutzen dabei zusätzlich viele formale Möglichkeiten. Verschiedene Varianten werden entstehen. Ziel des Workshops kann die Gestaltung einer Karte sein, beispielsweise mit einem Wort oder auch mit einem Wunsch. Hier kann auch Farbe ins Spiel kommen! Wir werden verschiedene Gestaltungselemente besprechen und einsetzen. Layout und Entwurf wird so ein zusätzliches das Thema werden. Das ist unerlässlich für den Einsatz von Buchstaben, Worten oder Sätzen. Wir werden Ideen entwickeln und danach umsetzen. Dabei wird viel Schönes entstehen. Einsteiger*innen sind willkommen.

schreiber, schmale Pinsel, Tinte/Wasserfarbe; verschiedene Papiere.

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Frensdorf-Bauernmuseum

Fr., 06.12.2019, 16:00-21:00 Uhr Sa., 07.12.2019, 10:00-17:30 Uhr  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf Anmeldung über die VHS Marit Budschigk 60,50 €

Islamische Orientmalerei / Illumination Ornamentmalerei, auch Buchmalerei oder Illumination genannt, ist die Verzierung von Handschriften und Büchern sowie einzelnen (Kalligrafie-)Blättern mit echtem Gold. Die Ornamentmalerei, die in alten Bibelhandschriften und auch in der keltischen Buchmalerei zu sehen ist, hat ihren Höhepunkt in der islamischen Buchmalerei erreicht. In diesem Workshop werden zunächst stilisierte Motive aus der Pflanzenwelt mit Bleistift und Tusche gezeichnet. Mit diesen Motiven wird eine symmetrische Komposition entworfen und auf das Papier übertragen. Grundstufe: stilisierte Pflanzenmotive, Kompositionen analysieren, nachzeichnen und malen. Bitte mitbringen: Bleistift (2B), Knetradiergummi, DIN A4 Blätter, weißes Transparentpapier (z.B. als Rolle), Gouache- oder Aquarellfarben, Pinsel (Nr. 00, 0, 2; Marke: Roubloff Kolinsky oder Graph), Geodreieck, Zirkel, Mischpalette, Wasserbecher für die Pinsel.

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Frensdorf-Bauernmuseum

Fr., 29.11.2019, 16:00-21:00 Uhr Sa., 30.11.2019, 10:00-17:30 Uhr  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf Anmeldung über die VHS Kübra Karadeniz 60,50 €

Bitte bringen Sie mit: verschiedene Schreibwerkzeuge wie z.B. fineliner, brushpens, Filzstifte, Füller, Kugelschreiber-Gel-

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Kultur und Gestalten Malen und Zeichnen Der Kurs vermittelt die Grundkenntnisse des Zeichnens und Malens: Die Teilnehmenden beschäftigen sich u. a. mit dem Aufbau eines Bildes, der Darstellung von Licht und Schatten und dem Einsatz von Farben. Mit Stift, Kohle, Kreide und Aquarellfarben entstehen hier verschiedenste Kunstwerke.

813GU1

Gundelsheim

5 x donnerstags, 19:00-21:15 Uhr ab 10.10.2019 Werkraum, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim in verschiedenen Techniken; zzgl. Materialkosten bar vor Ort Ellen Hallier 49,- €

813HA1

Hallstadt

9 x donnerstags, 19:00-21:00 Uhr ab 10.10.2019  Klassenzimmer, Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3, Hallstadt - ausgebucht Waltraud Scheidel 51,30 €

Porzellanmalworkshop Wir verschönern weißes Porzellan und bemalen es nach eigenen Gestaltungsideen. Bitte mitbringen: weißes Porzellan, Lappen, Wasserbecher und Pinsel. Farben werden zur Verfügung gestellt.

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Gundelsheim

Fr., 18.10.2019, 18:00-21:00 Uhr Sa., 19.10.2019, 9:00-14:00 Uhr Werkraum, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim auf weißem Porzellan; Mistelgrün und Ilexbeerrot; zzgl. ca. 7,- € Materialkosten bar vor Ort Elisabeth Fröhlich 28,80 €

Malen wie Bob Ross - Ölmalerei Die Teilnehmenden lernen in einem Tagesworkshop die Nass-in-Nass-Maltechnik von Bob Ross, dem amerikanischen Maler, der durch seinen Fernseh-Malkurs "The Joy of Painting" bekannt wurde. Am Ende des Ta152

 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

ges können die Teilnehmenden ein selbstgemaltes Bild mit einem Landschafts- oder Blumenmotiv mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: alte Kleidung, Küchenrolle, Getränke und Brotzeit.

813KE1

Kemmern

813KE2

Kemmern

Sa., 01.02.2020, 10:00-17:00 Uhr  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern auch für Anfänger*innen: Blumenmotive zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort Günter Petzoldt 34,90 € So., 02.02.2020, 10:00-17:00 Uhr  Mehrzweckraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern auch für Anfänger*innen: Blumenmotive zzgl. 35,- € Materialkosten bar vor Ort Günter Petzoldt 34,90 €

Aquarellmalen Der Kurs führt in die Grundlagen verschiedener Aquarelltechniken ein. Die Teilnehmenden erlernen, wie sie ihr Bild aufbauen, die Farben einsetzen und weitere künstlerische Mittel einbringen, um damit gewünschte Stimmungen in ihren Werken zu erzielen.

813LD1

Litzendorf

8 x dienstags, 19:15-21:30 Uhr ab 08.10.2019 Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Michaela Gschwind

50,40 €

Malen mit Eitemperafarben Aus Pigmenten, Ei und speziellen Ölen werden die Farben zunächst selbst angerührt. Die ältesten erhaltenen Gemälde in dieser Technik stammen aus der Zeit um Christi Geburt, die sogenannten Mumienporträts der Ägypter. Nach einer kurzen geschichtlichen und maltechnischen Einführung wird gemalt, gemischt und experimentiert. Interessante Gegenstände dienen als Anregung, um eigene Farb-und Formkompositionen zu entwickeln. Dabei werden Kenntnisse zur Malerei gewonnen und erste Stillleben entstehen. Leinwände können im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen nach Bedarf:

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Kultur und Gestalten Leinwände (nicht größer als DIN A3), Pinsel, „interessante Dinge“ als Motive und Pausenverpflegung (z.B. Früchte und Gemüse als Malanregung). Zzgl. Materialkosten bar vor Ort nach Verbrauch.

813LD2

Litzendorf

Fr., 18.10.2019, 18:00-20:00 Uhr Sa., 19.10.2019, 10:00-17:00 Uhr Werkraum, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Heike Günther 36,- €

Hinterglasmalerei Die alte Technik der Hinterglasmalerei wird neu entdeckt: Die Teilnehmer*innen erlernen, wie man Glasplatten von der Rückseite her bemalt und auf diese Weise farbenfrohe und leuchtende Kunstwerke erschafft.

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Memmelsdorf

7 x mittwochs, 18:30-21:30 Uhr ab 02.10.2019 VHS-Raum, Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1, Memmelsdorf Vorbesprechung: Mi., 25.09.19, 18:30 Uhr Maria Groh 61,85 €

Kemmern

823KE2

Kemmern

3 x montags, 16:00-17:30 Uhr ab 11.11.2019  Werkraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern Kurs 2; für Vorschulkinder; 14-tägig; zzgl. 7,50 € Materialkosten bar vor Ort Dorothea Senger 18,20 €

Töpfern für Erwachsene 823HA2

Töpfern für Kinder Das spielerische Arbeiten mit dem Material Ton weckt die Fantasie. Die zielorientierte Aufbauarbeit fördert Ausdauer und handwerkliches Geschick. An erster Stelle steht jedoch das Erlebnis des Formens mit den Händen: mit einem Klumpen Lehm der Fantasie Gestalt geben. Bitte mitbringen: Nudelholz, kleines Handtuch.

Gundelsheim

Di., 29.10.2019, 14:30-16:45 Uhr Mi., 30.10.2019, 14:30-16:45 Uhr Werkraum, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim Ferienkurs: Herbstliches in Ton & Farbe; ab 8 Jahren; zzgl. 6,- € Materialkosten bar vor Ort Iris Broichhagen 17,10 €

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823KE1

3 x montags, 14:30-16:00 Uhr ab 11.11.2019  Werkraum, Grundschule, Schulstr. 2, Kemmern Kurs 1; für Vorschulkinder; zzgl. 7,50 € Materialkosten bar vor Ort Dorothea Senger 18,20 €

Bitte mitbringen: Schürze, Nudelholz, kleines Messer, kleine Holzspieße, evtl. Föhn.

Töpfern

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3 x dienstags, 16:30-18:00 Uhr ab 15.10.2019  Handarbeitsraum, Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3, Hallstadt zzgl. 7,50 € Materialkosten bar vor Ort Dorothea Senger 18,20 €

Hallstadt

5 x mittwochs, 19:30-21:45 Uhr ab 18.09.2019 Veranstaltungsort wird bei Anmeldung bekannt geg., Hallstadt - ausgebucht Dorothea Senger 39,- €

Modellieren mit Ton für Kinder Gemeinsam gestalten wir aus Ton weihnachtliche Stücke zum Dekorieren oder Verschenken.

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Litzendorf

2 x donnerstags, 16:30-18:00 Uhr ab 07.11.2019 Klassenzimmer, Schule, Schulstr. 2, Litzendorf Weihnachtliches Töpfern; ab 8 Jahren; zzgl. 6,- € Materialkosten bar vor Ort Ellen Hallier 10,40 €

Hallstadt

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Kultur und Gestalten Textiles Gestalten Nähen

Nähkurs Bei Neuanmeldungen bitte Fr. Pfister zur Abstimmung der nötigen Kursmaterialien kontaktieren: 0951/75437.

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Hallstadt

10 x montags, 18:30-21:30 Uhr ab 23.09.2019  Handarbeitsraum (Zugang über Pausenhof), Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3, Hallstadt Kurs 1 Regina Pfister 116,- €

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Zapfendorf

Hallstadt

Vorbei ist die Zeit, in der der altbackene Kittel nach dem Kochen schnell verstaut wird. Die moderne Schürze ist einfach zu nähen und ist somit ein passendes Projekt für Anfänger*innen. Optional kann eine praktische Eingrifftasche mit aufgenäht werden. Bitte mitbringen: Nähbereite Nähmaschine mit Kabel, Nähmaschinennadeln und Bedienungsanleitung, Schere, Stecknadeln, Maßband, Nähtrenner, Markierstift oder Schnederkreide, 2-3 verschiedene Stoffe, unelastisch (jeweils 1m x volle Breite) gut kombinierbar, Passendes Nähgarn, Evtl. Brotzeit und Getränke. Evtl. zusätzlich benötigtes Material kann vor Ort gezahlt werden.

Nähkurs für Kinder Lauter

4 x dienstags, 15:30-17:45 Uhr ab 08.10.2019 1. Stock, Rathaus, Schulstr. 9, Lauter Alter: 9 bis 13 Jahre Klaudia Leithner 49,20 €

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881ZA1

Sa., 19.10.2019, 10:00-13:00 Uhr Veranstaltungsraum, Alte Schule Lauf, Kirchberg 1, Zapfendorf-Lauf Christine Schmelzer 12,- €

Nähtage - Mit einer Schürze durch die Küche tanzen

10 x donnerstags, 18:30-21:30 Uhr ab 26.09.2019  Handarbeitsraum (Zugang über Pausenhof), Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3, Hallstadt Kurs 3 - ausgebucht Regina Pfister 116,- €

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Erlernen Sie als Anfänger*in geschickt mit Ihrer Overlockmaschine umzugehen. Vermittelt wird Basiswissen und Erfahrung mit der Maschine. Bitte mitbringen: funktionstüchtige Maschine mit Kabel und Bedienungsanleitung, 4 Konen/Nähgarn, Schere, Maschinennadeln, verschiedene Stoffe (elastisch, nicht elastisch), Stecknadeln, evtl. Brotzeit, Verlängerungskabel. Evtl. zusätzlich benötigtes Material kann vor Ort gezahlt werden.

Hallstadt

10 x mittwochs, 16:00-19:00 Uhr ab 25.09.2019  Handarbeitsraum (Zugang über Pausenhof), Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3, Hallstadt Kurs 2 Regina Pfister 116,- €

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Nähtag - Tipps und Kniffe an der Overlockmaschine

 = Veranstaltungsraum ist barrierefrei

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Zapfendorf

3 x samstags, 10:00-13:00 Uhr ab 09.11.2019 Veranstaltungsraum, Alte Schule Lauf, Kirchberg 1, Zapfendorf-Lauf Christine Schmelzer 36,- €

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Kultur und Gestalten Sonstiges

Klöppeln: Russische Spitze

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Frensdorf-Bauernmuseum

8 x mittwochs, 18:00-20:15 Uhr ab 02.10.2019  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene; zzgl. ca. 3,- € Material bar vor Ort; Anmeldung über die VHS Ulrike Lehner 62,40 €

Wolle spinnen - altes Handwerk neu entdecken In diesem Kurs erlernen Sie das Spinnen und Zwirnen von Wolle mit der Handspindel und dem Spinnrad. Sie werden einiges über Wolle, Schafe, Wollverarbeitung, Spinnstuben und verschiedene Wollarten erfahren. Am Ende dieses Kurses nehmen Sie ihre ganz individuelle, selbstgesponnene Wolle mit nach Hause. Spinnräder und Handspindeln stehen zur Verfügung. Wollvlies kann erworben werden. Materialkosten je nach Verbrauch. Bitte Socken und ein Handtuch mitbringen.

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Traditionell wird in der Russischen Spitze mit Farbe gearbeitet. Schwerpunkt des Kurses ist die Einarbeitung von Konturfäden und das Kennenlernen einzelner Elemente. Die Möglichkeiten beim traditionellen Beenden der Arbeit werden erlernt. Diese Kenntnisse sind vielfältig einsetzbar. Gearbeitet wird ein kleines Werkstück, in dem viele Elemente der Spitzenart enthalten sind. Anfänger*innen können in diesem Kurs die Grundlagen des Klöppelns erlernen.

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Frensdorf-Bauernmuseum

8 x dienstags, 18:00-20:15 Uhr ab 01.10.2019  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene; zzgl. ca. 3,- € Material bar vor Ort; Anmeldung über die VHS Ulrike Lehner 62,40 €

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Frensdorf-Bauernmuseum

So., 10.11.2019, 10:00-18:00 Uhr  Veranstaltungsraum (Zugang und Parkplatz rückseitig), Bauernmuseum, Hauptstraße 5, Frensdorf Anmeldung über die VHS Agathe Buchfelder

Filzen

Filzen für Kinder: Herbstliche Deko Die Kinder erlernen die Technik des Filzens und stellen ihre eigenen Filzwerke her. Bitte mitbringen: zwei alte Handtücher, Plastikbecher, Schüsseln, Brotzeit und Getränk.

880BI1

Bischberg

Di., 22.10.2019, 17:30-19:45 Uhr Werkraum, Mittelschule, Schulstr. 36, Bischberg zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort Ulrike Schulte-Durmann 7,80 € 155

Kultur und Gestalten Flechten

Werken Werken allgemein

Schreinerkurs für Frauen

Peddigrohrflechten In diesem Workshop erlernen Sie das Flechten mit Peddigrohr. Tabletts, Körbe, Stühle mit Wiener Geflecht können hergestellt werden.

834GU1

Gundelsheim

3 x mittwochs, 19:00-21:15 Uhr ab 27.11.2019 Werkraum, Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2, Gundelsheim zzgl. Materialkosten bar vor Ort Christine Engelhaupt 23,40 €

Holzschnitzen Gemütlich im Bett frühstücken, am Laptop/ Tablet arbeiten oder bequem ein Buch lesen - all diese Wünsche erfüllt das zusammenklappbare Bett-Tischchen aus einheimischem Massivholz - oder Sie entscheiden sich für die schlichte, edle Pflanzentreppe, die auf den drei Ebenen genügend Platz für Ihre Kräutertöpfe, Lieblingspflanzen oder Deko-Objekte bietet. Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse beim Umgang mit der Stichsäge, typische Arbeitsgänge wie exaktes Zuschneiden, Dübeln, Verschrauben und der Oberflächenbehandlung. Am Ende des Kurses nehmen Sie Ihr selbstgebautes Unikat mit nach Hause - auch als Weihnachtsgeschenk optimal! Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Werkstück Sie bauen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, Werkzeug und Maschinen werden gestellt. inkl. eine Stunde Mittagspause (ggf. Imbiss mitbringen)

831GS1

Geschäftsstelle

Holzschnitzen Wir arbeiten frei nach Zeichnung oder Modell. Die Techniken des Kerbschnittes, des Reliefs und der Vollplastik werden gezeigt. Bitte mitbringen: Linden-, Eichen- oder Obstholz, Zirkel, Schnitzeisen (soweit vorhanden), Klüpfel.

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Schlüsselfeld

822SZ1

Scheßlitz

10 x dienstags, 19:00-21:00 Uhr ab 24.09.2019 Werkraum, Grundschule, Schulstr. 15, Schlüsselfeld Josef Stern 57,- € 10 x dienstags, 19:00-21:15 Uhr ab 24.09.2019 Werkraum, Realschule, Burgholzstr. 10, Scheßlitz Einstieg für Anfänger*innen möglich, Werkzeug ist vorhanden Johann Emmerling 63,- €

So., 17.11.2019, 10:00-17:00 Uhr Werkraum, Schloss Sassanfahrt, Schlossplatz 1, Hirschaid-Sassanfahrt klappbares Bett-Tischchen oder Blumentreppe - zzgl. 39,- € oder 49,- € Materialkosten bar vor Ort Elisabeth Vandea 68,50 € 156

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Kultur und Gestalten Kosmetik/Stilberatung

Typgerechtes Make-up Ein Tages-Make-up wird auf Ihren Typ abgestimmt und ist für jeden Anlass geeignet, ob für Beruf oder Alltag. Es wird so dezent angelegt, das Sie nicht geschminkt, sondern immer frisch und gepflegt erscheinen. Wir arbeiten mit natürlichen Produkten, die für jedes Hautbild geeignet sind. Die unterschiedlichen Proportionen eines Gesichts werden durch das Schminken ausgeglichen. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Standspiegel, Haarband.

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Gundelsheim

2 x dienstags, 18:00-21:00 Uhr ab 15.10.2019 Klassenzimmer, Grundschule, Adam-KrappStr. 8, Hirschaid-Sassanfahrt Elfi Jung 21,60 €

Fr., 31.01.2020, 17:00-20:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Kleingruppe (max. 6 Personen); zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort Elfi Jung 25,20 €

Mann, siehst Du gut aus! Auch Männern ist ein gepflegtes Äußeres wichtig. Mit den richtigen Farben und ihrer persönlichen Stilrichtung erlangen sie eine bessere Ausstrahlung und ein sicheres Auftreten im beruflichen sowie im privaten Bereich. Ihre persönlichen Farben lassen Sie erholt und frisch aussehen. Typgerechte Kleidungsschnitte erleichtern ihnen ihren Einkauf. Außerdem gibt es viele Tipps zu Frisur, Brille und Kleidung - für ein gepflegtes Erscheinungsbild! Inhalte: Farbentraining, Farbanalyse/ihre optimalen Farben, Figurenanalyse-Kaschieren/ Hervorheben von Körperproportionen, wie finde ich meinen Stil und die richtigen Schnitte. Auf Wunsch kann ein Farbenpass im Kurs erworben werden.

950GU2

Farb-Typ-Stilberatung Gewinnen Sie an positiver Ausstrahlung mit den richtigen Farben. Egal ob Beruf oder Freizeit, finden Sie stets sicher Ihr passendes Outfit für jeden Anlass. Sie erhalten fachgerechte Tipps und Tricks für den Einsatz von Accessoires, Farbentraining, Farbanalyse, Umgang mit dem Farbenpass, Figurenanalyse und Antworten auf die Fragen "Wie finde ich meinen Stil?" oder "Wie plane ich meine Garderobe?". Auf Wunsch kann ein Farbenpass im Kurs erworben werden.

Sa., 12.10.2019, 10:00-13:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Kleingruppe (max. 6 Personen); zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort Elfi Jung 25,20 €

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Altes Rathaus, Hauptstr. 10, Gundelsheim Farb- & Stilberatung für Männer; Kleingruppe (max. 6 Personen) Elfi Jung 37,80 €

Gundelsheim

Sa., 07.12.2019, 10:00-14:30 Uhr

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Sassanfahrt

Haar-Styling und modisches Make-up Sie erfahren anhand Ihrer Gesichtsform, welche Frisur vorteilhaft für Sie ist. Mit leichten, praktischen Übungen lernen Sie, mit Make-up und Frisur zurechtzukommen. Abgestimmt auf Ihren individuellen Typ erarbeiten wir ein Make-Up, das Sie jeden Tag gepflegt und frisch erscheinen lässt. Erfahren Sie Tricks und Kniffe, wie Sie sich, unter Berücksichtigung Ihrer Haarqualität, schnell und einfach frisieren. Ebenso erhalten Sie Informationen über Stylingmittel, Bürsten und Elektrogeräte, die Sie benötigen. Bitte bringen Sie Kosmetikspiegel, alles, was zum Erstellen einer Frisur vorteilhaft ist (z.B. Bürsten, Kamm, Haargummis), Fotoapparat und Schreibmaterial mit.

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Sassanfahrt

Do., 24.10.2019, 18:00-22:00 Uhr Klassenzimmer, Grundschule, Adam-KrappStr. 8, Hirschaid-Sassanfahrt für jedes Alter; zzgl. ca. 5,- € Materialkosten bar vor Ort Elfi Jung 14,40 € 157

Notizen

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Grundbildung

Grundbildung Einbürgerungstest

Einbürgerungstest Die Volkshochschule Bamberg-Land ist offizielle Prüfstelle und zur Abnahme des Einbürgerungstest berechtigt. Der Einbürgerungstest besteht aus insgesamt 33 Testfragen. 30 Fragen beziehen sich auf die Themenbereiche "Leben in der Demokratie", "Geschichte und Verantwortung" und "Mensch und Gesellschaft". Drei Fragen werden zum dem Bundesland gestellt, in dem der/die jeweilige TeilnehmerIn mit Erstwohnsitz gemeldet ist. Nähere Informationen erhalten Sie auf unserer Internetseite www.vhs-bamberg-land.de oder unter www.bamf.de. Nähere Auskünfte über eine evtl. Befreiung vom Einbürgerungstest erteilt Ihre Einbürgerungsbehörde. Sie können sich in der Geschäftsstelle für den Einbürgerungstest anmelden. Die Teilnehmergebühr über 25,- € ist bei der Anmeldung bar zu bezahlen.

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Geschäftsstelle

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Geschäftsstelle

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Geschäftsstelle

Do., 10.10.2019, 16:00-17:00 Uhr VHS Geschäftsstelle, Raum N408, Ludwigstr. 25, Bamberg Anmeldeschluss: 16. September 2019 25,- € Do., 14.11.2019, 16:00-17:00 Uhr VHS Geschäftsstelle, Raum N408, Ludwigstr. 25, Bamberg Anmeldeschluss: 21. Oktober 2019 25,- € Do., 12.12.2019, 16:00-17:00 Uhr VHS Geschäftsstelle, Raum N408, Ludwigstr. 25, Bamberg Anmeldeschluss: 18. November 2019 25,- €

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Programmübersicht nach Außenstellen 137BN1

Altendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anne Götz Am Deichselbach 11 96146 Altendorf 09545 / 441373 Gesundheit und Fitness

122AL1 122AL2 170AL1 170AL2

Indian Balance Indian Balance Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 - ausgebucht Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 - ausgebucht -

0 0 97 0

Kultur und Gestalten

813AL1

Mein eigenes Gemälde

149

Amlingstadt Ihr Ansprechpartner vor Ort: Karin Haas Merowingerstr.10 96129 Strullendorf 09543 / 41100 haas.karin@web.de Qi Gong Wirbelsäulengymnastik

170BN1 0 0

Kultur und Gestalten

855AM1 855AM2

Gemeinschaftstänze für Jung und Alt Tanzkurs für Fortgeschrittene - ausgebucht -

145 145

Baunach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Petra Schönlein Augraben 3 96148 Baunach 09544 / 2654 Gesundheit und Fitness

121BN1 121BN2 121BN3 121BN4 121BN5 121BN6 121BN7 133BN1 162

Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Yoga Kurs 3 Yoga Kurs 4 Yoga Kurs 5 Yoga Kurs 6 Yogavormittag Gymnastik für Senior*innen

149BN8 149BN9 150BN1 150BN2 150BN4 152BN1 152BN2 154BN1 154BN2

Gesundheit und Fitness

120AM1 170AM1

143BN1 146BN1 146BN2 146BN3 149BN2 149BN3 149BN6 149BN7

0 0 83 0 0 0 0 0

170BN2 170BN3

Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Alter: ab ca. 18 Monaten Fitnessgymnastik Step-Aerobic Step-Aerobic Step-Aerobic Zumba Kurs 2 Zumba Kurs 3 Zumba Kids Alter: 5 - 8 Jahre Zumba Kids Alter: 8 - 12 Jahre Zumba Zumba Latin Dance Workout Kurs 1 Latin Dance Workout Kurs 2 Latin Dance Workout Kurs 4 Wassergymnastik Wassergymnastik Schwimmkurs für Kinder mit einem Erwachsenen Kurs 1 Schwimmkurs für Kinder mit einem Erwachsenen Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik ausgebucht -

0 0 0 0 0 0 0 127 127 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Baunach-Seniorenzentrum Gesellschaft und Leben

4510SZB1 Das pure Baltikum - rund um die Ostsee 4510SZB2 Traumland Oman - Perle in der Wüste 4510SZB3 Von den Bergen Südtirols bis zur oberen Adria 456SZB1 Liebenswertes Bamberg im Winter

26 29 26 24

Bischberg Ihr Ansprechpartner vor Ort: Carola Gerhardt Birkenstr. 12 96120 Bischberg 0951 / 7002465 vhs@fuenfgerhardts.de

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Programmübersicht nach Außenstellen 120BR1 120BR2

Gesellschaft und Leben

218BI1

Kinderschutztraining für Schüler*innen 1.- 6. Klasse

Sprachen

711BI2 711BI3

English after eight - Refresh your English Niveau A2, 6. Fortsetzung Improve your English Niveau B1

78 78

Gesundheit und Fitness

130BI1 133BI1 143BI1 170BI1 170BI2 170BI3 170BI4 171BI1 171BI2

Bauch, Beine, Po Gymnastik für Senior*innen Fitnessgymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Organgymnastik Kurs 1 Organgymnastik Kurs 2

0 0 0 0 0 0 0 0 0

121BR1 121BR2 123BR2 133BR1 133BR2 143BR1 170BR1 170BR2 921BR1 923BR1 923BR2 923BR3

Kultur und Gestalten

813BI1 813BI2 862BI1 880BI1

Acrylmalen für Fortgeschrittene Mein eigenes Gemälde Gitarre für Fortgeschrittene Filzen für Kinder: Herbstliche Deko

149 149 143 155

Bojendorf

0 0

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Joachim Trompeter Lindenstraße 2f 96149 Breitengüßbach 09544-9871292 joachim.trompeter@gmx.de

Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de

0 0 0 0

862BR1 862BR2

Gitarre für Fortgeschrittene 14-tägig Gitarre für Fortgeschrittene 14-tägig

143 143

Breitengüßbach-Seniorenzentrum 27 24

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Doris Neugebauer Dr.-Albert-Zölch-Straße 23 96138 Burgebrach 09546 / 5228 DorisNeugebauer@gmx.de Gesellschaft und Leben

453BU1

Schadstoffe in Lebensmitteln

Sprachen

Gesellschaft und Leben

Wildkräuter

96 0 0 0 0 0

Burgebrach

Breitengüßbach

443BR1

0 0 0

Kultur und Gestalten

4510BS1 Tierparadies Botswana 456BS1 Bunter Herbst und Winterzauber

Gesundheit und Fitness

Gymnastik für Frauen Gymnastik für Frauen

Gesellschaft und Leben

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Lidwina Schmitt Bojendorf 5 96196 Wattendorf 09504 / 416 131BO1 131BO2

Qi Gong Qi Gong-Workshop "Shaolin Qi Gong" Sanftes Rückenyoga Yoga Innere Balance durch Meditation Sturzprophylaxe Sitzgymnastik Faszienfitness Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Lecker! Abwechslungsreich! Vegetarisch! Kochen aus "Tausendundeiner Nacht" - Syrische Küche, die verzaubert Koreanische Küche: Kimchi & Co Tapas - Köstliche Kleinigkeiten aus Spanien leicht gemacht

711BU1 714BU1

Englisch Englisch für Kinder Alter: 4. Klasse

78 78 163

Programmübersicht nach Außenstellen 731BU1 741BU1

Italienisch für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen Spanisch für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen

80 81

Gesundheit und Fitness

120BU1 120BU2 120BU3 120BU4 121BU1 121BU2 121BU3 121BU4 133BU1 133BU2 135BU1 137BU1 143BU1 143BU2 143BU3 152BU1 153BU1 153BU2 153BU3 153BU4 153BU5 170BU1 170BU2 921BU1

Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Kurs 2 Qi Gong Kurs 3 Qi Gong Kurs 4 Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2; für Fortgeschrittene Yoga Mittelstufe Yoga am Vormittag Gymnastik für Senior*innen Kurs 1 Gymnastik für Senior*innen Kurs 2 Skigymnastik Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Alter: 2 - 4 Jahre Body-Workout Body-Workout Gymnastik 60 plus Wassergymnastik Aquafitness Kurs 1; im Flachwasser Aquafitness Kurs 2; im Flachwasser Aquafitness im Tiefwasser 1 Aquafitness im Tiefwasser 2 Aquafitness im Tiefwasser 3 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Hafer - das einheimische Superfood

0 92 0 0 0 0 0 0 0 0 114 0 0 0 0 0 0 0 0 0 124 0 0 131

Kultur und Gestalten

855BU1 855BU2 864BU1 869BU1

Discofox - Basisworkshop Discofox - Workshop Neue Figuren Klavier und Keyboard - Einzelunterricht Musikalische Früherziehung Alter: 1 1/2 bis 3 Jahre

Burgellern Ihr Ansprechpartner vor Ort: Gerhard Schuster Am Ellerbach 23 96110 Scheßlitz 09542 / 773053 gerhard.inge@t-online.de Gesundheit und Fitness

121BG1 131BG1 133BG1

143 144

82 0 0

Buttenheim Ihr Ansprechpartner vor Ort: Christine Bickel Birkenweg 20 96155 Buttenheim 09545 / 5947 christinebickel@gmx.de Sprachen

764BH1

Tschechisch für Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene

Gesundheit und Fitness

120BH1 121BH1 121BH2 121BH3 125BH1 130BH1 133BH1 137BH1 137BH2

146 146

Yoga Gymnastik für Frauen Gymnastik für Senior*innen

143BH1 143BH2 146BH1 852BH1

Qi Gong Yoga Kurs 1 - ausgebucht Yoga Kurs 2 - ausgebucht Sanftes Yoga für das Wohlbefinden Pilates Bauch, Beine, Po Gymnastik für Senior*innen Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 1; Alter: 2 - 6 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 2; Alter: 2 - 6 Jahre Body-Workout Kurs 1 Body-Workout Kurs 2 Aerobic Tanz und Bewegung für Kinder (4 - 7 Jahre)

0 0 0 88 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Buttenheim-Seniorenzentrum Gesellschaft und Leben

456SBH1 Fränkische Schweiz

164

www.vhs-bamberg-land.de

Programmübersicht nach Außenstellen Dorgendorf

Erlau

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Karin Gütlein Hohe Tanne 6 96148 Baunach 09544 / 4641

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Elisabeth Rackelmann Lange Straße 34 96194 Walsdorf-Erlau 09549 / 1631

Gesundheit und Fitness

130DO1 130DO2 170DO1 170DO3

Bauch, Beine, Po Bauch, Beine, Po Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik

Gesundheit und Fitness

0 0 0 0

Kultur und Gestalten

855DO1 855DO2 855DO3 855DO4

Tanzkurs für Fortgeschrittene Discofox für Anfänger*innen Discofox für Fortgeschrittene Discofox für Anfänger*innen

146 147 147 147

Drosendorf

170DR1

Blockflöte Blockflöte

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Karin Raabe An der Röth 6a 96158 Frensdorf frensdorfvhs@gmail.com Sprachen

711FR1

121FR2 125FR1 125FR2 0

134FR1 134FR2

0 0

Kultur und Gestalten

863DR1 863DR3

142 142

Ebrach

137FR1 143FR1 143FR2 146FR1 170FR1

Yoga Kurs 1; Asthanga Yoga - ausgebucht Yoga Kurs 2; Asthanga Yoga Pilates und Faszientraining Kurs 1 Pilates und Faszientraining Kurs 2 Toben, Turnen, Spielen! Alter: 6 - 8 Jahre Toben, Turnen, Spielen! Alter: 9 - 11 Jahre Babyturnen Body-Workout Mama-Fit - Sport mit Baby Step-Aerobic Kombikurs Wirbelsäulengymnastik

0 0 114 0 0 0 0 0 0 0 0

Gesellschaft und Leben

813BM1 0 0

Schriften aus Europa - Kalligrafie-Workshop

Kultur und Gestalten

813BM1 813BM2

www.vhs-bamberg-land.de

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Für alle Kurse: Anmeldung über die Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land

Gesundheit und Fitness

Ernährungsumstellung Yoga

Englisch für Anfänger*innen

Frensdorf-Bauernmuseum

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hanne Thomann-Kraus Langäckerstr. 16 96157 Ebrach 09553 / 1226 rhkraus@t-online.de 113EB1 121EB1

Frensdorf

121FR1

Gesundheit und Fitness

Yoga Rückengerechtes Muskelaufbautraining mit Faszienrollentraining Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Gesundheit und Fitness

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ursula Jahn Mühlweg 14 a 96117 Memmelsdorf 09505 / 2386005 uja1960@googlemail.com 121DR1 143DR1

170EU1

Schriften aus Europa - Kalligrafie-Workshop Workshop: Schöne Handschrift!

38 150 165

Programmübersicht nach Außenstellen 813BM3 813BM4 813BM5 880BM1 880BM2 880BM3

Kalligrafie - Schriftkunst: Fraktur Handlettering 2: Layout und Entwurf Islamische Orientmalerei / Illumination Klöppeln: Russische Spitze für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Klöppeln: Russische Spitze für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Wolle spinnen - altes Handwerk neu entdecken

150 151 151 155

Geschäftsstelle Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land, Ludwigstr. 25, 96052 Bamberg Tel.: 0951/85-760 - Fax: 0951/85-767 E-Mail: info@vhs-bamberg-land.de Gesellschaft und Leben

143GS9 155

215GS1

155

400GS01

Geisfeld Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über die Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land

400GS02

Gesundheit und Fitness

121GE1 170GE1

Yoga Wirbelsäulengymnastik

0 0

Gerach

400GS05

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Michaela Batz Hauptstr. 22 96161 Gerach 09544 / 1725 micha.batz@gmx.de

400GS06 400GS07

Gesellschaft und Leben

4512GH1 Nutzen einer frühzeitigen Küchenplanung 453GH1 Mein Superfood wächst auf der Wiese 453GH2 Kräuter - Märchen, Mythen und Musik

35 36 36

Gesundheit und Fitness

121GH1 137GH1 137GH2

Yoga Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Alter: 2 - 4 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Alter: 2 - 4 Jahre

0 0 0

Kultur und Gestalten

813GH1

Mein eigenes Gemälde

400GS03 400GS04

400GS08 400GS09 400GS10

400GS11 400GS12

149 400GS13

166

Online Kurs: Mobilisierung und Kräftigung im Alltag Hörpfade - Bayerische Regionen sprechen für sich Livestream: Schwarze Null und staatliche Handlungsfähigkeit - wie entwickelt sich die fiskalische Demokratie in Deutschland? Livestream: Populismus und Medien Livestream: Intelligenzen Livestream: Musterfeststellungsklage, Fahrverbote & die Rechte der Verbraucher im "Dieselskandal" Livestream: RoboAdvisor was taugen digitale Vermögensberater? Livestream: Drama, Tweets und Durcheinander: Donald Trump im Weißen Haus Livestream: Nationale Demokratie und internationale Wirtschaft - ein Spannungsverhältnis Livestream: Passwortmanager Livestream: Staaten und Banken in der Währungsunion Livestream: Ist Integration Pflicht? Rechte und Pflichten von Einwanderern aus ethischer Sicht Livestream: Dark Social - Die “dunkle" Seite im Internet Livestream: Dietrich Bonhoeffer - Auf dem Weg zur Freiheit Livestream: "America First" Die protektionistische Wirtschaftspolitik der USA in Geschichte und Gegenwart

14 51

14 14 14

15 15 15

15 15 16

16 16 16

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Programmübersicht nach Außenstellen 400GS14 Livestream: Vergleichsportale im Internet 400GS15 Livestream: Vertrauensfrage - Zur Krise des heutigen Parlamentarismus 400GS16 Livestream: Die EU und das deutsche Verfassungsgericht 400GS17 Livestream: Verschwörungstheorien - Charakteristika Funktionen - Folgen 400GS18 Livestream: Extremwetterereignisse 400GS19 Livestream: Das Geschäft mit der Liebe - Singlebörsen im Netz 400GS20 Livestream: Künstliche Intelligenz - Das geht uns alle an 401GS01 Webinar: Finanzbuchführung 1 - Xpert Business Webinar 401GS02 Webinar: Finanzbuchführung 2 - Xpert Business Webinar 401GS03 Webinar: Finanzbuchführung DATEV - Xpert Business Webinar 401GS04 Webinar: Bilanzierung - Xpert Business Webinar 401GS05 Webinar: Finanzwirtschaft Xpert Business Webinar 401GS06 Webinar: Kosten- und Leistungsrechnung - Xpert Business Webinar 401GS07 Webinar: Controlling - Xpert Business Webinar 401GS08 Webinar: Betriebliche Steuerpraxis - Xpert Business Webinar 401GS09 Webinar: Lohn und Gehalt 1 Xpert Business Webinar 401GS10 Webinar: Lohn und Gehalt 2 Xpert Business Webinar 401GS11 Webinar: Lohn und Gehalt DATEV - Xpert Business Webinar 401GS12 Webinar: Personalwirtschaft Xpert Business Webinar 401GS13 Webinar: Einnahmen-Überschussrechnung - Xpert Business Webinar 4515GS01 Ausstellungseröffnung „Frontiers of Peace" 4515GS02 Vortrag zur Ausstellung „Frontiers of Peace"

www.vhs-bamberg-land.de

17 17 17 17 18 18 18 19 19 19 19 20 20 20 20 21 21 21 21 22 32

4515GS04 Seenotrettung im Mittelmeer 4515GS05 Zwölf Wochen in Riad 4515GS10 Livestream: Die gespaltene Republik? 4515GS11 Livestream: Letzte Rettung fürs Klima? Hinter den Kulissen des Weltklimagipfels 4517GS01 Gesetzliche Betreuung als Ehrenamt - was muss ich wissen? 4517GS03 VHS inklusiv - Ehrenamtliches Engagement bei „Aktion - Bamberg inklusiv“ der Lebenshilfe Bamberg e.V. 454GS1 Zwischen Patriotismus und Nationalismus: Der Nationalromantiker Hans v. Aufseß 454GS2 Arthur und Lilly - Das Mädchen und der HolocaustÜberlebende 454GS3 Mahatma Gandhi und die Unabhängigkeit Indiens (1869 - 1948) 454GS4 Erlangen im Nationalsozialismus - Rundgang 454GS5 Der Nürnberger Prozess Geburtsstunde des Völkerrechts 454GS6 Peter Smolka "Rad ab II 88.000 km mit dem Fahrrad rund um die Welt" 454GS8 "...wir werden geschoben wie Marionettenfiguren" - Landjudentum am Beispiel eines fränkischen Dorfes 457GS1 Lange Nacht der Volkshochschulen: Iranische Kunst und Kultur 457GS2 Chimäre Tracht. Fiktion und Wirklichkeit am Beispiel der Flößertracht im Frankenwald 458GS1 Kunst-Radtour: Internationale Sandsteinkunst: Radtour von der Fränkischen Toskana ins Maintal 458GS2 Livestream: Die Backsteingotik in Deutschland 470GS1 Weihnachtskonzert der VHS 470GS2 Fränkische Weihnacht 480GS10 Studienreise: Tirol 480GS20 Studienreise: 100 Jahre Bauhaus - Das Jubiläum

32 33 22 22 50

38 29 30 30 30 31 27

31 27 25

40 22 24 24 42 43

32 167

Programmübersicht nach Außenstellen 480GS30 Studienreise: Wien - Sonderausstellungen „Albrecht Dürer“ und „Caravaggio & Bernini“ 480GS40 Studienreise: Auftakt des Beethovenjahres 2020 in Bonn 480GS50 Studienreise: München - "Turandot" in der Bayerischen Staatsoper 480GS60 Studienreise: Berlin - „La Traviata“ in der Staatsoper Unter den Linden 480GS70 Studienreise Malta - bezaubernde Insel im Mittelmeer 490GS10 Tagesfahrt Stuttgart: "Azteken" im Linden-Museum und "Tiepolo" in der Staatsgalerie 490GS20 Tagesfahrt München: Sonderausstellungen „Kanada und der Impressionismus“ und „Lebensmenschen“ 490GS30 Tagesfahrt Frankfurt: „Making van Gogh“ - Sonderausstellung im Frankfurter Städel 621GS1 Webinar: Smart entscheiden! 670GS4 Webinar: Clouds - InternetWolken für Ihre Daten und Dienste 721GS1 Webinar: Small Talk auf Französisch A2/B1 883GS1 Webinar: Reisefotografie

44 45 46 47 47

49 49 23 23 23 24

Beruf und Karriere

401GS01 Webinar: Finanzbuchführung 1 - Xpert Business Webinar 401GS02 Webinar: Finanzbuchführung 2 - Xpert Business Webinar 401GS03 Webinar: Finanzbuchführung DATEV - Xpert Business Webinar 401GS04 Webinar: Bilanzierung - Xpert Business Webinar 401GS05 Webinar: Finanzwirtschaft Xpert Business Webinar 401GS06 Webinar: Kosten- und Leistungsrechnung - Xpert Business Webinar 401GS07 Webinar: Controlling - Xpert Business Webinar

168

401GS08 Webinar: Betriebliche Steuerpraxis - Xpert Business Webinar 401GS09 Webinar: Lohn und Gehalt 1 Xpert Business Webinar 401GS10 Webinar: Lohn und Gehalt 2 Xpert Business Webinar 401GS11 Webinar: Lohn und Gehalt DATEV - Xpert Business Webinar 401GS12 Webinar: Personalwirtschaft Xpert Business Webinar 401GS13 Webinar: Einnahmen-Überschussrechnung - Xpert Business Webinar 401GS14 Xpert Business Prüfung 621GS1 Webinar: Smart entscheiden! 661GS1 Schneller geht immer - effizientes Arbeiten mit Word 2016 662GS1 Excel 2016 Anfänger Grundlagenwissen für private und berufliche Anforderungen 662GS2 Excel 2016 - Fortgeschrittene 668GS1 Smartphone und Tablet Kurs für Anfänger*innen 670GS1 Der Verbraucher-Sicherheitskurs 670GS4 Webinar: Clouds - InternetWolken für Ihre Daten und Dienste

20 21 21 21 21 22 72 23 64

62 63 67 67 23

Sprachen

19 19

721GS1

Gesundheit und Fitness

121GS1 122GS1 143GS9

151GS1

20 151GS2 20 20

Webinar: Small Talk auf Französisch A2/B1

151GS3

Yoga im Kloster Kraftquelle Natur Online Kurs: Mobilisierung und Kräftigung im Alltag Schwimmkurs für Kinder (ab 1. Klasse) für Anfänger*innen Schwimmkurs für Kinder (ab 1. Klasse) für Anfänger*innen Schwimmkurs für Kinder (ab 1. Klasse) - Aufbaukurs

89 0 14 0 0 0

www.vhs-bamberg-land.de

Programmübersicht nach Außenstellen 151GS4 151GS5 154GS1

Kraulschwimmen für Anfänger*innen Kraulschwimmen für Fortgeschrittene Schwimmkurs für Kinder mit einem Erwachsenen Alter: ab Vorschulalter

0 123 0

444GU5 444GU6 445GU1 445GU2 4511GU1 4511GU2

Kultur und Gestalten

831GS1 870GS1 883GS1

Schreinerkurs für Frauen Chorgesang Webinar: Reisefotografie

156 145 24

Grundbildung

783GS5 783GS6 783GS7

Einbürgerungstest Einbürgerungstest Einbürgerungstest

160 160 160

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Irmgard Kaiser Hollergasse 10 96138 Burgebrach 09546 / 8193 Kaiser-I@gmx.de

Mein eigenes Gemälde

4521GU2

621GU1 0 0 0 0 0 0 98 99 149

Gundelsheim Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ursel Baur Blumenstr. 7 96163 Gundelsheim 0951 / 4072890 ursel.baur@yahoo.de

621GU2 671GU1 671GU2

Confiserie Storath Confiserie Storath Confiserie Storath Confiserie Storath

www.vhs-bamberg-land.de

37 34 34 32 37 37 37 37 37 37

121GU1 121GU2 121GU3 121GU4 121GU5 143GU1 143GU2 170GU1 170GU2 170GU3

41 41 41 41

Was wir von Pippi Langstrumpf lernen können Keep cool: Schlagfertigkeit kompakt 3D-Modellieren am PC Spieleentwicklung in Unity

68 68 64 65

Gesundheit und Fitness

Gesellschaft und Leben

444GU1 444GU2 444GU3 444GU4

41 41 41 41

Beruf und Karriere

Kultur und Gestalten

813GD1

4521GU1

4521GU5 4521GU6

Gesundheit und Fitness

Kick-Box-Aerobic Kurs 1 Kick-Box-Aerobic Kurs 2 Fitnessgymnastik Kurs 1 Fitnessgymnastik Kurs 2 Move your Body Kurs 1 Move your Body Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik

4511GU4

4521GU3 4521GU4

Grasmannsdorf

138GD1 138GD2 143GD1 143GD2 143GD3 143GD4 170GD1 170GD2

4511GU3

Confiserie Storath Confiserie Storath Kirchner Gewürze Kirchner Gewürze Meditation und ihre Wirkung auf unsere Gesundheit Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Wie geht es denn hier zum Glück? Rauhnächte - Die Zeit zwischen den Jahren "Verstehen Sie die Béliers?" Kino"Willkommen bei den Hartmanns" -Kino"Home for Christmas" -Kino"Das Labyrinth der Wörter" Kino"El Olivo" -Kino"Monsieur Claude und seine Töchter" -Kino-

170GU4

Yoga Faszienyoga und Meridiane Yoga Yoga Yoga Body-Workout Body-Workout Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Venentraining und Rückenschule Wirbelsäulengymnastik Venentraining und Rückenschule Wirbelsäulengymnastik Venentraining und Rückenschule

0 89 0 0 0 0 0 0 0 0 0

169

Programmübersicht nach Außenstellen Kultur und Gestalten

813GU1 813GU2 823GU1 834GU1 855GU1 855GU2 855GU3 855GU4 855GU5 870GU1 950GU1 950GU2 950GU3

Malen und Zeichnen Porzellanmalworkshop Töpfern für Kinder Peddigrohrflechten Line Dance für Fortgeschrittene Line Dance Line Dance Line Dance Line Dance Spielkreis für alte Musik (Erwachsene) Typgerechtes Make-up Mann, siehst Du gut aus! Typgerechtes Make-up

152 152 153 156 148 148 148 148 148 145 157 157 157

Hallstadt Ihr Ansprechpartner vor Ort: Katrin Gunzelmann Südring 12 96103 Hallstadt 0951 / 1807325 vhshallstadt@web.de Italienisch für Fortgeschrittene Niveau B1

Gesundheit und Fitness

121HA1 170HA1 170HA2 170HA3 170HA4 170HA5

Yoga Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Kurs 3 Wirbelsäulengymnastik Kurs 4 Wirbelsäulengymnastik Kurs 5

0 0 0 0 0 0

Kultur und Gestalten

813HA1 823HA1 823HA2 855HA1 881HA1 881HA2 881HA3

170

Malen und Zeichnen Töpfern für Kinder Töpfern für Erwachsene Let´s dance - Show dance Nähkurs Kurs 1 Nähkurs Kurs 2 Nähkurs Kurs 3

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anita Dumont Traindorf 56 91332 Heiligenstadt 09198 / 216452 Anita_Ott@web.de Gesellschaft und Leben

203HE1 218HE1

Auto-Kuriosum!? - Grundkurs rund ums Auto - für Frauen Kinderschutztraining für Schüler*innen 1.- 6. Klasse

54 52

Gesundheit und Fitness

121HE1 131HE1 131HE2 150HE1 170HE1

Yoga Gymnastik für Frauen Kurs 1 Gymnastik für Frauen Kurs 2 Latin Dance Workout Wirbelsäulengymnastik

0 0 0 0 0

Herrnsdorf

Sprachen

731HA1

Heiligenstadt

152 153 153 148 154 154 154

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hilde Löhr Rosenäcker 31 96158 Frensdorf 09502 / 7440 hildeloehr@t-online.de Sprachen

741HD1 741HD2 741HD3 741HD4

Spanisch 4. Fortsetzung Spanisch Niveau B1 Spanisch für Anfänger*innen 2. Fortsetzung Spanisch für Anfänger*innen

81 81 81 81

Gesundheit und Fitness

120HD1 121HD1 134HD1 149HD1 170HD1 852HD1

Qi Gong Yoga Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 4 - 6 Jahre Zumba Wirbelsäulengymnastik Spiel und Tanz für Kinder Alter: 1. bis 4. Klasse

0 0 0 0 0 0

Hirschaid Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ottilie Wolfschmidt Sigismundstr. 25 96114 Hirschaid 09543 / 417737

www.vhs-bamberg-land.de

Programmübersicht nach Außenstellen Gesundheit und Fitness

143HI1 143HI2 149HI1 170HI1 170HI2

Body-Workout Body-Workout Zumba Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2

0 0 0 0 0

Hirschaid-Seniorenzentrum Gesellschaft und Leben

4510HS1 Toscana - Kultur und Chianti 456HS1 Bunter Herbst und Winterzauber

27 24

Hohengüßbach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Adam Martin Schmiedsgasse 4 96149 Breitengüßbach 09547 / 603440 28 28 28 28 26

Gesundheit und Fitness

Sauerkraut im Glas - einfach lecker!

www.vhs-bamberg-land.de

170KE1 852KE1 852KE2

Qi Gong Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Yoga Pilates Fit von Kopf bis Zeh Kids in Bewegung mit einem Erwachsenen Alter: 2 - 4 Jahre Kids in Bewegung mit einem Erwachsenen Alter: 2 - 4 Jahre Fitnessgymnastik Fit in den Tag Wirbelsäulengymnastik Hip-Hop-Tanz Hip-Hop-Tanz

0 0 0 0 0 0 0 119 0 0 0 0

Kultur und Gestalten

813KE1 813KE2

Malen wie Bob Ross - Ölmalerei auch für Anfänger*innen Malen wie Bob Ross - Ölmalerei auch für Anfänger*innen Töpfern für Kinder Töpfern für Kinder

152 152 153 153

Ketschendorf

Gesellschaft und Leben

919HH1

120KE1 121KE1 121KE2 121KE3 125KE1 133KE1 137KE1

823KE1 823KE2

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Irmgard Stadter Hohenhäusling 19 96187 Stadelhofen 09207/9383 irmgard.stadter0710@gmail.com Eine Reise durch die Jahreszeiten

Gesundheit und Fitness

143KE1

Hohenhäusling

456HH1

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Rosalie Eiermann Frankenstr. 22 96164 Kemmern 09544 / 839066 (bitte auch auf Anrufbeantworter sprechen) Rosalie.eiermann@arcor.de

137KE2

Gesellschaft und Leben

4510HO1 Die Galapagos Inseln 4510HO2 Aserbaidschan 4510HO4 Walliser Saastal - mehr als berühmte Viertausender 4510HO5 Die Galapagos Inseln 452HO1 Die deutsche Donau

Kemmern

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Jenny Struck Waldstr. 6 96155 Buttenheim 09545 / 8673 Gesundheit und Fitness

143KD1 0

Bewegung - Gymnastik - Fitness

171

Programmübersicht nach Außenstellen Königsfeld

Lauter

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über die Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land Gesellschaft und Leben

218KF1

Kinderschutztraining für Schüler*innen 1.- 6. Klasse

Gesundheit und Fitness

145KF1X Selbstverteidigung für Frauen

Kübelstein

Gesellschaft und Leben

Yoga Wirbelsäulengymnastik

28 0 0

Laubend

444LA1 455LA1

Fei gscheid scharf: Senf und Suppenbrühe selbstgemacht!

149LT1 150LT1 170LT1 921LT1 921LT2

0 96 0 0 0 0 0 121 0 0 0 131 0

Nähkurs für Kinder

154

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über Kursleitungen: Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Gaby Weckwerth - Tel.: 0951 / 44869 51 41 37

Beckenbodengymnastik, Wirbelsäulengymnastik Klara Deuber - Tel.: 0951 / 41436 Gesundheit und Fitness

137LI1X 137LI2X

142LI1X 142LI2X

172

Yoga Kinderleicht entspannen Autogenes Training Body-Styling Body-Workout Dance-Gym Selbstverteidigung für Kinder Selbstverteidigung für Eltern und Kind Zumba Dance Fitness für Kinder Wirbelsäulengymnastik Kochkurs für Männer Vegetarisch genießen

Lichteneiche

Gesundheit und Fitness

921LA1

78 78

Gesundheit und Fitness

881LT1

Gesellschaft und Leben

Die sieben Sicherheiten, die Kinder brauchen - wie Lernen von selbst geschieht Confiserie Storath Bibelpflanzen - die "kulinarischen Gaben Gottes"

Englisch Englisch für Anfänger*innen

Kultur und Gestalten

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hela Kiel Am Großacker 9 96117 Memmelsdorf 09542/7741047 vhs-laubend@gmx.de 210LA1

711LT1 711LT2

145LT2

Gesundheit und Fitness

121KU2 170KU1

Sprachen

121LT1 122LT1 122LT2 143LT1 143LT2 143LT3 145LT1

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Jutta Bleier Kübelstein 16d 96110 Scheßlitz 09542/1758 Jutta.bleier@t-online.de 4510KU1 Zauber des Nordens Schweden und Nordnorwegen

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Annette Böllner Deusdorfer Mühle 2 96169 Lauter 09544 / 6241 annette.boellner@gmx.de

Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 1 Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 2 Beckenbodengymnastik für Frauen - Anfängerinnen Beckenbodengymnastik für Frauen - Fortgeschrittene

0 0 0 0

www.vhs-bamberg-land.de

Programmübersicht nach Außenstellen 170LI1X 170LI2X

Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik

0 0

Lichteneiche-Seniorenzentrum Gesellschaft und Leben

4510LS1 Walliser Täler und Berge 456LS1 Von Nürnberg zur Romantischen Straße

28 25

Kinderschutztraining für Schüler*innen 1.- 6. Klasse

English Conversation

Sprachen

120LD1 120LD2 120LD4 121LD1 121LD2 121LD3 121LD4 121LD5 124LD1 125LD1 125LD3 128LD1 130LD1 143LD1 143LD2 143LD3 143LD4 143LD5 149LD1 149LD2 170LD1 170LD2 923LD1 923LD2

www.vhs-bamberg-land.de

0 136 0 0 130

865LD1 869LD1

Aquarellmalen Malen mit Eitemperafarben Modellieren mit Ton für Kinder Gitarre - Einzelunterricht Gitarre für Anfänger*innen Klavier und Keyboard - Einzelunterricht Akkordeon - Einzelunterricht Musikalische Früherziehung Alter: 1 1/2 bis 3 Jahre

152 152 153 143 143 143 143 144

Lohndorf

Gesundheit und Fitness

Gewicht reduzieren und dauerhaft halten! Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Qi Gong Kurs 2 Yoga Yoga Yoga Yoga auf dem Stuhl Yoga für Kinder Feldenkrais Pilates mit Rückenfit Pilates Tai Chi Chuan Bauch, Beine, Po Body-Workout Fitnesstraining für Männer Zumba Sentao Thai Bo Body-Workout Zumba Zumba Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Mexikanische Küche Indische Küche

925LD3

862LD2 862LD3 864LD1

Gesellschaft und Leben

113LD1

925LD1 925LD2

813LD1 813LD2 823LD1

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Marianne Knoblach Melkendorfer Str. 8 96123 Litzendorf 09505 /1446

711LD1

924LD2

Kochen mit der Küchenmaschine Kochen mit der Küchenmaschine Schmalzspezialitäten Best of Weihnachtsplätzchen - back zwei, bekomm 20! Best of Weihnachtsplätzchen - back zwei, bekomm 20!

Kultur und Gestalten

Litzendorf

218LD1

924LD1

129 0 0 0 0 0 0 89 89 97 0 0 0 0 0 115 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Michaela Laufer Kirchberg 10 96123 Litzendorf 09505 / 6715 Michaela.Laufer@web.de Gesundheit und Fitness

170LO1

Wirbelsäulengymnastik

Melkendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Angela Götz Wiesenweg 7 96123 Litzendorf 09505 / 8826 Gesundheit und Fitness

121MK1 143MK1 170MK1

Yoga Body-Workout Wirbelsäulengymnastik

0 0 0

Kultur und Gestalten

855MK1

Tanzkurs

146

173

Programmübersicht nach Außenstellen Memmelsdorf

Merkendorf

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margit Lang Rebenstr. 12 96117 Memmelsdorf 0951 / 42424 margitlang@hotmail.com

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margit Lang Andreas-Zwosta Straße 9 96117 Memmelsdorf 09542 / 1701 hlang333@gmx.de

Gesellschaft und Leben

444ME1 444ME2

Confiserie Storath Confiserie Storath

Gesundheit und Fitness

41 41

Beruf und Karriere

668ME1

On Air! Radiobeiträge und Podcasts selbst produzieren

Gesundheit und Fitness

120ME1 120ME2 121ME1 121ME2 121ME4 121ME5 121ME6 121ME7 125ME1 125ME2 143ME1 143ME2 143ME3 170ME1 170ME3 170ME4 170ME5 170ME6

Qi Gong Qi Gong Yoga Yoga Beweglich mit Yoga Entspannt ins Wochenende Yogalates Yoga Yoga Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 2 Fitnessgymnastik Body-Workout Funktionelles Ganzkörpertraining Fit im Rücken Rückenmix für Anfänger*innen Rückenmix für Fortgeschrittene Rückenmix für Fortgeschrittene Wirbelsäulengymnastik 60 plus

0 0 0 0 90 0 0 0 113 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kultur und Gestalten

813ME1 855ME1 855ME2 863ME1 863ME2

Hinterglasmalerei Discofox - Basisworkshop Discofox - Workshop Neue Figuren Blockflöte Blockflöte

153 146 146 142 142

121MD2 121MD3 170MD1

0 0 101

Mönchsambach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über Kursleitung Lydia Knauer - Tel. 09549 / 8339 Gesundheit und Fitness

152MO1 152MO2 170MO1

Wassergymnastik Kurs 1 ausgebucht Wassergymnastik Kurs 2 ausgebucht Wirbelsäulengymnastik ausgebucht -

0 0 0

Mühlendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Manuela Sauer Doldenäcker 10 96135 Stegaurach 0951 / 299111 Gesundheit und Fitness

121MU1 121MU2 130MU1

Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Bauch, Beine, Po - ausgebucht -

0 0 0

Kultur und Gestalten

855MU1

Tanzkurs

146

Mürsbach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Helene Aman Rentweinsdorfer Str. 11 96179 Rattelsdorf 09533 / 8563 Gesundheit und Fitness

131MB1 170MB1 174

Yoga Yoga Wirbelsäulengymnastik

Rundum Fit Wirbelsäulengymnastik

115 0

www.vhs-bamberg-land.de

Programmübersicht nach Außenstellen 721PE2

Oberhaid Ihr Ansprechpartner vor Ort: Michael Tsiaousidis Obere Straße 6 96173 Oberhaid 09503/222 32 31 csmt@online.de

731PE1 741PE1

661OB1 662OB1 662OB2 672OB1 672OB2

EDV-Grundlagen - 50 plus für Anfänger*innen Word - Be- und verarbeitung von Texten Grundlagenkurs Einführung in die Tabellenkalkulation mit Excel Excel für Fortgeschrittene Digitale Fotografie - Grundlagenkurs Digitale Fotografie - spezielle Aufnahmetechniken für Fortgeschrittene

62 64 63 63 66 66

921OB1 923OB1 923OB2 923OB3

Yoga Body-Workout Fitnessgymnastik Fit in den Tag: 50 plus - Frauen Kochen für Männer Asiatische Küche Mediterrane und Türkische Küche Gewürzseminar

120PE1 121PE1 121PE2 121PE3 121PE4 121PE5 121PE6 125PE4 133PE1 134PE2 134PE4

Gesundheit und Fitness

121OB1 143OB1 143OB2

0 0 0 0 134 0 0

Pettstadt Ihr Ansprechpartner vor Ort: Michaela Kaiser Bachgasse 3 96175 Pettstadt 09502 / 9266715 michaelakaiser20@gmx.de

134PE5 134PE6 137PE1 137PE2 143PE1 143PE2 143PE3 145PE1 145PE2

Gesellschaft und Leben

146PE1

4519PE1 Glück - kann man Glück im Internet bestellen?

170PE1

170PE2

Sprachen

711PE1 714PE1 721PE1

Englisch für Senior*innen Englisch für Kinder Alter: 6 8 Jahre Französisch - für Wiedereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen Niveau A1 - 5. Fortsetzung

www.vhs-bamberg-land.de

80 81 81

Gesundheit und Fitness

Beruf und Karriere

660OB1

Französisch für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen Niveau A1, 1. Fortsetzung Italienisch Niveau A2; 5. Fortsetzung Spanisch für Anfänger*innen

195PE1

78 852PE1 80

Qi Gong Kurs 1 Yoga Yoga Yoga Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga für Anfänger*innen Yoga für Senior*innen Pilates und Faszientraining Sitzgymnastik Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 3 - 6 Jahre Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 6 - 10 Jahre Bewegungs- und Ballschule für Kinder Alter: 3 - 4 Jahre Bewegungs- und Ballschule für Kinder Alter: 5 - 7 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Alter: 1,5 - 3 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Alter: 2,5 - 4,5 Jahre Body-Workout Bewegung für die grauen Zellen Hula Hoop-Fitness Selbstverteidigung für Kinder Alter: 5 - 8 Jahre Selbstverteidigung für Kinder Alter: 9 - 14 Jahre Step Aerobic u. Bauch, Beine, Po Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 - 50 plus Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 - 50 plus Die Sprache der Organe was mein Körper mir eigentlich sagen will Let's dance! Tanz, Bewegung und Spaß für Kinder Alter: 5 7 Jahre

0 0 0 0 0 0 0 114 116 0 0 120 120 0 0 0 117 0 0 121 112 0 0 136 128 175

Programmübersicht nach Außenstellen 923PE1

Koreanische Küche: Bulgogi - koreanisches Tischgrillen

135

Kultur und Gestalten

813PE1 863PE1 863PE2 863PE3 864PE1 868PE1 868PE2 868PE5 868PE6 869PE1 869PE2

Mein eigenes Gemälde Blockflöte 1. Forsetzung Vorschulalter/1. Klasse Blockflöte Vorschulalter/1. Klasse Blockflöte Klavier - Anfänger*innen und Fortgeschrittene Musikgarten - Phase I Alter: 18 bis 36 Monate Musikgarten für Babys Alter: 10 bis 18 Monate Musikgarten - Phase I Alter: 18 bis 36 Monate Musikgarten - Phase II Alter: 3 bis 5 Jahre Rasselbande - wir machen Musik Alter: 18 bis 36 Monate Rasselbande - wir machen Musik für Kinder (3 bis 5 Jahre) in Begleitung einer Bezugsperson

149 142 142 142 143 144 144 144 144 144

145

Peulendorf

Gesundheit und Fitness

Fit und beweglich im Alltag

103

Kultur und Gestalten

855PD1

176

Internationale Tänze mit Schwerpunkt Griechenland

Gesundheit und Fitness

121PR1 143PR1 143PR2 143PR3

Yoga Body-Workout Kurs 1; - ausgebucht Body-Workout Kurs 2; - ausgebucht Outdoor Fitness

0 0 0 0

Kultur und Gestalten

855PR1 855PR2

Tanzkurs Tanzkurs

147 147

Rattelsdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Maria Skalischus Maria-Ward-Str.13 96179 Rattelsdorf 09547 / 6961 Maria.Skalischus@t-online.de 120RA1 120RA2 121RA1 121RA2 121RA3 125RA1 125RA2 143RA1

Gesellschaft und Leben

170PD1

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Alexandra Panzer Im Kulm 12 96170 Priesendorf 09549 / 980925 alepan@web.de

Gesundheit und Fitness

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Oswald Goppert Peulendorf 60 96110 Scheßlitz 09542 / 70204 o.goppert@goppert-buero.de 4510PD1 Seidenstraße und Himmelsgebirge - Kirgistan und Usbekistan

Priesendorf

148

149RA1

Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Kurs 2 Yoga Yoga Yoga Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 2 Rückengerechtes Muskelaufbautraining mit Faszienrollentraining Zumba

0 0 0 0 0 0 0 0 0

Reckendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Siegfried Kieling-Gundelsheimer Hauptstr. 36 96182 Reckendorf 09544 / 2461 sg-kieling@gmx.de

www.vhs-bamberg-land.de

Programmübersicht nach Außenstellen 950SA2

Gesellschaft und Leben

443RE2 Winterspeisepilze-Exkursion 4510RE1 Traumland Oman - Perle in der Wüste 4510RE2 Zauber des Nordens Schweden und Nordnorwegen 4510RE3 Südtiroler Burgen und Schlösser 456RE1 Haßberge

42 29 28 29 25

134RE2 170RE1 170RE2

Qi Gong Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 4 - 5 Jahre Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 6 - 8 Jahre Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik

0 0 0 0 0

Kultur und Gestalten

855RE1 855RE2

Tanzkurs für Wiedereinsteiger*innen & Fortgeschrittene Tanzkurs für Anfänger*innen

147 147

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hilde Löhr Rosenäcker 31 96158 Frensdorf 09502 / 7440 hildeloehr@t-online.de

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über Kursleitung Christa Betz - Tel.: 09547 / 8667 Gesundheit und Fitness

170SO1X Wirbelsäulengymnastik

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Luitgard Möhrlein Im Löffelholz 3 96123 Litzendorf 09505 / 6342 Gesundheit und Fitness

170SM1

0 0

672SZ1 672SZ2 711SZ1 711SZ2 741SZ1

0 0 0 0

Kultur und Gestalten

Farb-Typ-Stilberatung

www.vhs-bamberg-land.de

Koreanische Küche: Kimchi & Co

157

Digitale Fotografie Digitale Bildbearbeitung

66 67

Sprachen

Gesundheit und Fitness

950SA1

Beruf und Karriere

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margareta Essel Neugartenstr. 26 96114 Hirschaid 09543 / 5802 Qi Gong - ausgebucht Qi Gong - ausgebucht Fitnessgymnastik mit Musik Zumba - ausgebucht -

Wirbelsäulengymnastik

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Lydia Michels Am Brand 5 96110 Scheßlitz 09542 / 772570 vhs-schesslitz@richard-michels.de 923SZ1

Sassanfahrt

120SA1 120SA2 143SA1 149SA1

Gesellschaft und Leben

Gesundheit und Fitness

Gymnastik für Senior*innen Wirbelsäulengymnastik

Sassendorf

Scheßlitz

Röbersdorf

133RO1 170RO1

157

Schammelsdorf

Gesundheit und Fitness

120RE1 134RE1

Haar-Styling und modisches Make-up

Englisch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Niveau A2 English for holiday and conversation Spanisch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Niveau A1

79 79 81

Gesundheit und Fitness

120SZ1 120SZ2 120SZ3 120SZ5

Qi Gong im Alltag Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Kurs 2 Shaolin Augen-Qi GongWorkshop

0 0 0 0 177

Programmübersicht nach Außenstellen 121SZ1 121SZ2 121SZ3 121SZ4 128SZ1 128SZ2 130SZ1 131SZ1 133SZ1 142SZ1 142SZ2 143SZ3 143SZ4 143SZ5 143SZ6 143SZ7 148SZ1 149SZ1 149SZ2 149SZ3 919SZ1 921SZ1 923SZ1 923SZ2 923SZ3 923SZ4 926SZ1

Yoga Yoga Yoga Vinyasa Yoga - Poweryoga Tai Chi Chuan-Workshop Tai Chi Chuan Bauch, Beine, Po Gymnastik für Frauen Gymnastik für Senior*innen Beckenbodengymnastik mit Faszientraining für Fortgeschrittene Beckenbodengymnastik für Anfängerinnen Gymnastik zur Stärkung des Muskel- u. Skelettsystems Kurs 1 Gymnastik zur Stärkung des Muskel- u. Skelettsystems Kurs 2 Gymnastik zur Stärkung des Muskel- u. Skelettsystems Kurs 3 Body-Workout Fitness-Cocktail Orientalischer Tanz - Arabico Flamenco Zumba Kurs 1 Zumba Kurs 2 Strong by Zumba Kurs 1 Weichkäse und Quark - einfach selbst gemacht Glutenfrei kochen und backen Koreanische Küche: Kimchi & Co Indische Küche Indische Küche Tapas - Köstliche Kleinigkeiten aus Spanien leicht gemacht Hopfengestopft und selbst gebraut - das kräftige Festbier!

0 0 0 0 0 0 0 0 0 103 0

Holzschnitzen

Gesellschaft und Leben

456SJ1 456SJ2

25 26

Schlüsselfeld Ihr Ansprechpartner vor Ort: Heinrich Messingschlager Eichendorffstr. 6 96132 Schlüsselfeld 09552 / 7544 feuerzeichen1@t-online.de

110

121SF1 128SF1

143SF1 170SF1

0 0 0 0 0 0 0 130 0 40 0 0 0 136 156

170SF2

Yoga Taijiquan Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Fitnessgymnastik Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2

0 95 0 0 0

Kultur und Gestalten

822SF1

Holzschnitzen

156

Schönbrunn Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über die Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land Gesundheit und Fitness

143SN1

Bewegung - Gymnastik - Fitness

Seußling Ihr Ansprechpartner vor Ort: Heinrich Schubert Hauptstr. 76 96146 Altendorf 09545 / 8476 schubert.seussling@web.de Gesundheit und Fitness

121SS1 130SS1 130SS2 143SS1

178

Bunter Herbst und Winterzauber Bamberg im Winterkleid

Gesundheit und Fitness

Kultur und Gestalten

822SZ1

Scheßlitz-Seniorenzentrum

Yoga - ausgebucht Bauch, Beine, Po Kurs 1; mit Pilates Bauch, Beine, Po Kurs 2; mit Pilates Functional Fitness - ausgebucht -

0 0 0 110

www.vhs-bamberg-land.de

Programmübersicht nach Außenstellen 149ST1 149ST2 170ST1 170ST3

Stadelhofen Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über die Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land Kinderschutztraining für Schüler*innen 1.- 6. Klasse

Staffelbach

133SC1

0 0 0

Stegaurach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Otto Buchdrucker Kaifeck 4 96135 Stegaurach 0951 / 290668 karl-otto-4@web.de

550ST2 550ST3 550ST4

Sicherer Umgang mit der Kettensäge Workshop für Frauen Sicherer Umgang mit der Kettensäge Workshop Motorsägen-Grundlehrgang mit Zertifikat Motorsägen-Profi-Lehrgang Praxis-Auffrischung für aktive Holzfäller*innen

133ST1

Qi Gong Yoga Yoga Yoga für Senior*innen Autogenes Training Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Vital und fit bis ins hohe Alter

www.vhs-bamberg-land.de

26 24

Gesundheit und Fitness

133SH1 170SH1

Gymnastik für Senior*innen Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2

0 0 101

Strullendorf

53 53

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Silke Held Kellerberg 8 96129 Strullendorf 09543 / 850460 silke-held@t-online.de Gesellschaft und Leben

218SD1

Kinderschutztraining für Schüler*innen 1.- 6. Klasse

Gesundheit und Fitness

120ST1 121ST1 121ST2 121ST3 122ST1 122ST2 122ST3

Chiemgau und Berchtesgadener Land Bunter Herbst und Winterzauber

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Regina Tenschert Apollostr. 2 96178 Pommersfelden 09548 / 1231

170SH2

Gesellschaft und Leben

550ST1

452SG1

Steppach

Gesundheit und Fitness

Yoga - ausgebucht Gymnastik für Frauen - ausgebucht Gymnastik für Senior*innen

Gesellschaft und Leben

456SG2

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Bruno Fischer Leitenstr. 34 96173 Oberhaid 09503 / 7595 121SC1 131SC1

0 0 0 0

Stegaurach-Seniorenzentrum

Gesellschaft und Leben

218GS1

Zumba Kurs 1 Zumba Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik

0 0 0 90 0 0

121SD1 128SD1 128SD2

Yoga - ausgebucht Taijiquan Übungsgruppe für Fortgeschrittene Taijiquan Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

0 0 0

0 117 179

Programmübersicht nach Außenstellen Stübig

Treunitz

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Roswitha Berthold Zum Roten Stein 4 96110 Scheßlitz 09542 / 1535

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anita Hübner Treunitz 46 96167 Königsfeld 09207 / 989140

Gesundheit und Fitness

170SÜ1

Wirbelsäulengymnastik

Gesundheit und Fitness

Tiefenellern

Gesundheit und Fitness

0 0 0 0 0

Tiefenhöchstadt

Trabelsdorf

180

131TU1 133TU1 143TU2 143TU3

Yoga für Rücken, Schultern und Nacken Gymnastik für Frauen Gymnastik für Senior*innen Fitnessgymnastik Rückengerechtes Muskelaufbautraining Orientalischer Tanz

0 0 0 0 107 0

Tütschengereuth

Gesundheit und Fitness

Yoga Rückengerechtes Muskelaufbautraining

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Inge Kunzmann Kornstr. 8 96191 Viereth-Trunstadt 09503 / 643

148TU1

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Rita Köbrich Mathesleite 22 96170 Lisberg 09549 / 7768 121TR1 143TR1

Gymnastik für Frauen

Trunstadt

121TU1

Gesundheit und Fitness

Move your Body

131TS1

Gesundheit und Fitness

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Elisabeth Linsner Kälberberg 3 1/2 96155 Buttenheim 09545 /1266 143TI1

102

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hildegard Görtler Krönersberg 8 96120 Bischberg 09503 / 7448

Gesundheit und Fitness

Yoga Step-Aerobic Zumba Wirbelsäulengymnastik Indische Küche

Wirbelsäulengymnastik

Trosdorf

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Maria Göller Lehmweg 5 96123 Litzendorf 09505 / 6667 goeller.hum@t-online.de 121TF1 146TF1 149TF1 170TF1 923TF1

170TZ1

0 0

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Theresia Salberg Sandstr. 8 96120 Bischberg 09549 / 7333 Gesundheit und Fitness

121TG2 121TG3 121TG4 121TG5 121TG7

Yoga Yoga Yoga - ausgebucht Yoga für Männer Yoga für Männer

0 0 0 91 91

www.vhs-bamberg-land.de

Programmübersicht nach Außenstellen 137TG1 137TG2 152TG1 170TG1

Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 1; Alter: 2 - 4 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 2; Alter: 2 - 4 Jahre Wassergymnastik - ausgebucht Wirbelsäulengymnastik

Gesundheit und Fitness

0 0 0 0

Unterhaid

170UN1 170UN2

125WA1 125WA2 130WA1 0 97 0

Rückengerechtes Muskelaufbautraining mit Faszienrollentraining

852WA1

95 0 0 111 0 0 128 125

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Johann Bäuerlein Vogstr. 1 96117 Memmelsdorf 0951 / 43277 johann.baeuerlein@gmx.de Gesundheit und Fitness

50 50

Gesundheit und Fitness

143VT1

150WA1

Bewegungsübungen aus Yoga, Shiatsu und Qi Gong Pilates für Fortgeschrittene ausgebucht Pilates für Anfänger*innen Bauch, Beine, Po - ausgebucht Gymnastik für Senior*innen Gymnastik für Senior*innen Stuhlgymnastik Latin Dance Workout für Kinder Alter: 7 - 10 Jahre Spiel und Tanz für Kinder Alter: 4 - 6 Jahre;

Weichendorf

Gesellschaft und Leben

451VT2

133WA1 133WA2

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Luise Wahner Seeäckerstr. 6 96191 Viereth-Trunstadt 09503 / 1206 Wanderung auf dem "Weg der Menschenrechte" Wanderung auf dem "Weg der Menschenrechte"

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Diana Gumpert Bamberger Str. 27 96194 Walsdorf 09549 / 988636 121WA1

Viereth

451VT1

Gesundheit und Fitness

Yoga - ausgebucht Fortgeschrittenes Autogenes Training mit Meditation - ausgebucht Wirbelsäulengymnastik für Frauen Wirbelsäulengymnastik für Männer

Gymnastik für Senior*innen

Walsdorf

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Birgit Pfohlmann Ringstr. 4 96173 Oberhaid 09503 / 5382 121UN1 122UN1

133VO1

152WE1 152WE2 152WE3 152WE4 152WE5

Wassergymnastik Kurs 1 Wassergymnastik Kurs 2 Wassergymnastik Kurs 3 Wassergymnastik Kurs 4 Wassergymnastik Kurs 5

0 0 0 0 124

Voitmannsdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Brigitte Bezold Voitmannsdorf 34 96167 Königsfeld 09207 / 1291

www.vhs-bamberg-land.de

181

Programmübersicht nach Außenstellen Zeegendorf

Zapfendorf

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Alexandra Schardig Waldstr. 9 96129 Strullendorf 09505 / 5595

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Elena Rößler Untere Str. 3 96199 Zapfendorf 09547/2394023 elena.roessler.vhs@gmx.de

Gesundheit und Fitness

170ZE1

Gesellschaft und Leben

218ZA1 453ZA1

Kinderschutztraining für Schüler*innen 1.- 6. Klasse Kräuter - Märchen, Mythen und Musik

52 36

Sprachen

731ZA1

Italienisch für Fortgeschrittene

121ZA1 128ZA1 148ZA1 921ZA1

Kennenlern-Workshop Qi Gong Yoga Tai Chi Chuan Gypsy Tribal Dance Einfach lecker - Kulinarisches am Lagerfeuer

94 0 0 125 133

Kultur und Gestalten

881ZA1 881ZA2

182

Nähtag - Tipps und Kniffe an der Overlockmaschine Nähtage - Mit einer Schürze durch die Küche tanzen

Zettmannsdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ursula Thürstein Schloßhöhe 2 96185 Schönbrunn 09546 / 1662 erwin.thuerstein@gmx.de Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

120ZA1

Wirbelsäulengymnastik

131ZT1

Gymnastik für Frauen

Zückshut Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margot Dech Höhenweg 2 96149 Breitengüßbach 09544 / 7165 Gesundheit und Fitness

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Gymnastik für Frauen

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AGB Allgemeine Geschäftsbedingungen Stand: Juli 2019 Anmeldung und Vertrag Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme durch die Volkshochschule Bamberg-Land zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. Die Teilnahme an Veranstaltungen gilt als Anmeldung. Sie verpflichtet zur Zahlung des Entgelts. Das Teilnahmeentgelt wird sofort zur Zahlung fällig. Leistungen Der Umfang der Leistungen, Beginn und Dauer der Veranstaltungen sind jeweils im Programm angegeben. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Rücktritt Die Volkshochschule kann vom Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestzahl von 8 Teilnehmenden nicht erreicht wird, bei Ausfall eines/r Kursleiters/in oder bei anderen von ihr nicht zu vertretenden Gründen. Der/die Teilnehmende kann durch schriftliche Erklärung zurücktreten, die spätestens drei Werktage vor dem ersten Veranstaltungstermin bei der Geschäftsstelle der Volkshochschule Bamberg-Land (Ludwigstr. 25, 96052 Bamberg / Postfach 2825, 96019 Bamberg / info@vhs-bamberg-land.de) unter Angabe der Kursnummer, dem Titel und den persönlichen Daten des/der Teilnehmenden eingegangen sein muss. Wird in der Kursausschreibung eine längere Rücktrittsfrist genannt, gilt diese. Teilnahmebestätigungen Teilnahmebestätigungen können nur binnen eines Jahres nach Kursende ausgestellt werden. Urheberschutz Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der Volkshochschule nicht vervielfältigt werden. Haftung Die Teilnahme an den Kursen/Veranstaltungen der VHS geschieht auf eigene Gefahr. Die Haftung der Volkshochschule ist auf die Fälle beschränkt, in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Sonstiges Organisatorische Hinweise (Anlage 1) sind Bestandteil der AGB. Reisebedingungen für Studienfahrten/-reisen (Anlage 2) sind Bestandteil der AGB. Alle früheren Geschäftsbedingungen verlieren ihre Gültigkeit. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen.

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AGB Organisatorische Hinweise (Anlage 1) Anmeldung: Bitte melden Sie sich schriftlich vor Kursbeginn über die jeweils angegebene Außenstellenleitung an. Die Kontaktdaten finden Sie im Außenstellenverzeichnis. Sie können an den Kursen in jeder Außenstelle im Landkreis teilnehmen. Sie können sich auch bequem im Internet anmelden unter www.vhs-bambergland.de und erhalten dann eine automatisierte Bestätigung. Wir leiten Ihre Anmeldung an die jeweilige Außenstelle weiter. Sollten Sie nichts mehr von uns hören, sind Sie verbindlich bei dem ausgewählten Kurs angemeldet. Entgelte: Die Entgelte wurden von den Kreisorganen festgelegt und differieren bezüglich Kursdauer und Vorbereitungsaufwand etc. Sie sind grundsätzlich im Programmheft oder Internet einsehbar, über die Außenstellenleitung oder über die Geschäftsstelle der VHS zu erfragen. Die reguläre Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen. Bei einer geringeren Teilnehmerzahl kann in Absprache mit den Teilnehmer*innen eine höhere Gebühr angesetzt werden, damit der Kurs stattfinden kann. Nähere Auskünfte zum Anmeldestand und der Entgelthöhe erteilen die Außenstellenleitungen. Für Vorbesprechungen mit den Kursleitungen berechnen wir eine zusätzliche Gebühr. Mietkosten, die evtl. für gemeindefremde Räume entstehen, werden auf die Kursteilnehmer*innen umgelegt. In den Bereichen Hauswirtschaft, Werken und kreatives Gestalten fallen ggf. zusätzlich zum Kursentgelt noch Materialkosten an, die direkt bei der Kursleitung bar zu begleichen sind. Zahlungsarten / SEPA: Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt durch Lastschrift vom Konto. Für diese benötigen wir ein gültiges SEPA-Lastschriftmandat. Der/die Teilnehmer*in sichert zu, für die Deckung des Kontos zu sorgen. Kosten, die aufgrund von fehlerhaften Kontoangaben, Nichteinlösung oder Rückbuchung der Lastschrift entstehen, gehen zu Lasten des/der Teilnehmer*in, solange die Nichteinlösung oder die Rückbuchung nicht durch die VHS Bamberg-Land verursacht wurde. Rückerstattung von Kursentgelten: Eine Rückerstattung erfolgt, wenn ein Kurs oder Kursanteil von der VHS abgesagt wird oder aus Gründen ausfällt, die die VHS zu vertreten hat. Wenn aus Gründen, die der/die Teilnehmer*in zu verantworten hat (z.B. Krankheit, Urlaub o. ä.), Kurstermine nicht wahrgenommen werden können, besteht kein Anspruch auf Rückzahlung des Entgeltes. Rücktrittsgesuche aus schwerwiegenden Gründen können nur mit schriftlicher Begründung geprüft werden.

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AGB Ermäßigung: Eine Ermäßigung ist nur gegen Vorlage des entsprechenden Nachweises möglich. Dieser ist mit der Anmeldung bei der örtlichen Außenstellenleitung oder in der Geschäftsstelle in Kopie abzugeben. 10 % Ermäßigung: - Familienpass „Däumling“ – nur bestimmte Kurse und in dem im Pass angegebenen Umfang. Der Coupon ist mit der Anmeldung abzugeben. Wir fördern damit die gemeinsame Kursteilnahme eines Eltern-/Großelternteils mit einem Kind, z.B. bei Eltern-Kind-Gymnastik, Kinderschwimmen mit einem Elternteil, Musikgarten (ElternKind-Singen und Musizieren). 25 % Ermäßigung: - Schwerbehinderte - Student*innen - Personen, die Hilfen nach ALG I, ALG II oder Sozialhilfe beziehen - Asylbewerber*innen - Inhaber*innen der Jugendleiterkarte (Juleica) - Inhaber*innen der Ehrenamtscard des Landkreises Bamberg 50 % Ermäßigung: - aktive Kursleiter*innen - Geschwisterkinder im gleichen Kurs Material- und Zusatzentgelte (Miete, Bücher, etc.) werden nicht ermäßigt! Bildungspaket „Bildung und Teilhabe von Kindern und Jugendlichen“: Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren haben grundsätzlich einen Anspruch auf das Bildungspaket, wenn sie bzw. die Eltern Arbeitslosengeld II, Sozialhilfe, Wohngeld oder den Kinderzuschlag erhalten. Ein Anspruch besteht frühestens ab Beginn des Monats, in dem der Antrag gestellt wird. Für die soziale und kulturelle Teilhabe stehen pro berechtigte Person max. 120,- € im Jahr zur Verfügung. Einen entsprechenden Antrag erhalten Sie im Jobcenter, Landratsamt oder in Ihrer Gemeinde. Die Anmeldung sollte frühzeitig erfolgen, bitte stellen Sie gleichzeitig den Antrag. Der genehmigte Antrag muss vor Kursbeginn vorliegen! Keine Ermäßigung: Bei Zusammenarbeit mit anderen Institutionen und Vereinen sowie für Sonderkurse, Führungen, Exkursionen und Studienreisen und -fahrten ist eine Ermäßigung nicht möglich. Eintritte und Materialkosten sind nicht individuell erstattungsfähig, da sie Teil einer Gruppenkalkulation sind. Datenschutz: Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. (Siehe Datenschutzerklärung)

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AGB Steuervergünstigungen: Aufwendungen für VHS-Kurse können als „Werbungskosten“ geltend gemacht werden, wenn Teilnehmer durch den Kurs in ihrem Beruf weitergebildet werden. Ausgaben für Kurse, die der Weiterbildung in einem nicht ausgeübten Beruf dienen, können als „Sonderausgaben“ anerkannt werden. Widerrufsbelehrung Widerrufsbelehrung nach dem Fernabsatzgesetz (betrifft außerhalb unserer Geschäftsräume geschlossene Verträge und Fernabsatzverträge, bei denen der Vertragsabschluss mittels Fax, Brief oder Internet zu Stande kam) Widerrufsrecht Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (Volkshochschule Bamberg-Land, Ludwigstr. 25, 96052 Bamberg, Fax: (0951) 85-767, E-Mail: info@vhs-bamberg-land.de) mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Folgen des Widerrufs Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Hat der von Ihnen gebuchte Kurs oder die gebuchte Veranstaltung (= Dienstleistung) bereits während des Laufs der Widerrufsfrist begonnen, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich des Vertrages unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht.

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AGB Reisebedingungen für Studienfahrten / -reisen (Anlage 2) Zustandekommen des Vertrages Der Vertrag kommt mit der schriftlichen Anmeldung zu einer Studienreise oder -fahrt und der Annahme durch die VHS Bamberg-Land zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. Dabei ist sofort nach Erhalt der Bestätigung eine Anzahlung fällig, während der Restbetrag ca. drei bis vier Wochen vor Fahrtantritt abgebucht wird. Spätestens dann gibt es die weiteren Mitteilungen (Hotelanschriften etc.). Leistungsumfang Der Umfang der Leistungen, Beginn und Dauer der Studienreise bzw. -fahrt sind in der jeweiligen Reise- oder Fahrtausschreibung bzw. im Programmheft bei den Studienreisen und -fahrten ersichtlich. Änderungen werden schriftlich von der Geschäftsstelle herausgegeben. Der Preis gilt immer pro Person und bei mehrtägigen Reisen bei Unterbringung in einem Doppelzimmer. Bei mehrtägigen Reisen ist eine Reiserücktrittskostenversicherung im Reisepreis enthalten. Rücktrittsrecht a) Die VHS Bamberg-Land kann vom Vertrag zurücktreten, wenn die kalkulierte Mindestzahl an Teilnehmer*innen nicht erreicht wird, bei Absage der Reise durch den Veranstalter, bei Hinweisen des zuständigen Bundesministeriums, bei anderen von der VHS nicht zu vertretenden Gründen. b) Der/Die Teilnehmende kann durch schriftliche Erklärung bis zur Anmeldefrist der jeweiligen Reise oder Fahrt zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von 10,- € bei Studienreisen bzw. 5,- € bei Studienfahrten fällig. Nach Anmeldeschluss ist ein Rücktritt nur mit Übernahme der Stornokosten möglich. Einsparungen werden angerechnet. Selbstverständlich kann eine Ersatzperson gestellt werden. Dabei sind evtl. Einreiseformalitäten aber zu beachten. Haftung Die Haftung der VHS Bamberg-Land für Schäden jedweder Art ist auf die Fälle beschränkt, in denen der VHS Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Veranstalter Bei den detaillierten Reiseausschreibungen ist der Veranstalter genannt. Dabei tritt die VHS nur als Vermittler auf und übernimmt das Inkasso. Anmeldung Schriftlich unter Erteilung der Abbuchungsermächtigung mittels Anmeldeformular für Studienreisen und -fahrten. Der letztmögliche Anmeldetermin ist bei der jeweiligen Reise oder Fahrt aufgeführt. Wir empfehlen jedoch, sich früher anzumelden. Anmeldungen sind verbindlich! Mit der Anmeldung werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Bamberg-Land anerkannt. Telefonische Anmeldungen werden zwar vorgemerkt, müssen jedoch innerhalb einer Woche schriftlich bestätigt werden. Die Anmeldung ist an die Volkshochschule Bamberg-Land, Ludwigstr. 25, 96052 Bamberg zu schicken. Falls Sie Ihre Anmeldung persönlich bei uns abgeben möchten, finden Sie uns in der Ludwigstr. 25, Eingang A.

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AGB Reisepreis, Gebühr Mit der Bestätigung, die Sie für eine Reise oder Fahrt erhalten, wird eine Anzahlung fällig. Der Restbetrag wird dann ca. drei bis vier Wochen vor Reise- bzw. Fahrtbeginn abgebucht. Kosten, die durch fehlerhafte Kontoangaben, ungerechtfertigten Widerruf oder nicht ausreichende Kontendeckung entstehen, gehen zu Lasten des Kontoinhabers. Versicherung Bei mehrtägigen Reisen ist eine Reiserücktrittskostenversicherung (mit Selbstbeteiligung) im Reisepreis enthalten. Die Selbstbeteiligung beträgt 20 % (mind. 25,- €) pro Person bei jedem Versicherungsfall. Allerdings muss eine Anmeldung für eine Reise spätestens 14 Tage vor Reiseantritt erfolgen, da sonst keine Rücktrittskostenversicherung mehr über uns abgeschlossen werden kann. Ansprüche daraus müssen Sie ausschließlich über uns (nur mittels ärztlichem Attest) und direkt nach Schadenseintritt einreichen. Der Versicherer haftet bei Nichtantritt der Reise für die vom Reiseteilnehmer (Versicherten) geschuldeten Rücktrittskosten und bei Abbruch der Reise für die nachweislich zusätzlichen Rücktrittsreisekosten und die hierdurch unmittelbar verursachten Mehrkosten des Versicherten. Nicht gedeckt sind Heilkosten, Kosten für Begleitpersonen sowie Kosten für die Überführung Verstorbener (Diese Kosten können über eine Auslandskrankenversicherung abgedeckt werden). Der Versicherer haftet nicht bei Tod, Unfall oder Krankheit von Angehörigen, die das 70. Lebensjahr vollendet haben, und für die Gefahren des Krieges, Bürgerkrieges oder ähnlicher Ereignisse. Nähere Informationen können Sie aus unserem Informationsblatt über die ReiseRücktrittskostenversicherung entnehmen, welches wir Ihnen mit den Abfahrtszeiten für die Reise zusenden. Weiterhin haben Sie die Möglichkeit über uns ein Versicherungspaket abzuschließen. Diese Versicherung umfasst eine Reise-Gepäck-, (Bei Schäden an Koffern Selbstbeteiligung 25,- €) Reise-Unfall-, Reise-Haftpflicht-, Reise-Kranken- und Rechtsschutzversicherung. Der Preis für diese Versicherung (mit Selbstbeteiligung) beträgt 2,- € pro Person/Tag. Nähere Informationen können Sie aus unserem Informationsblatt über das Reise-Versicherungspaket entnehmen, welches wir Ihnen mit der Bestätigung für eine Reise zusenden. Bus Bei unseren Fahrten mit Bus versuchen wir die Teilnehmer*innen so nah wie möglich vom jeweiligen Heimatort abzuholen. Um die Fahrzeit für alle Teilnehmenden so kurz wie möglich zu gestalten, richten wir zentrale Haltestellen ein. Ein Anspruch auf eine bestimmte Haltestelle besteht nicht.

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Datenschutzerklärung Datenschutzerklärung 1.

Verantwortlichkeit für den Datenschutz

Die Volkshochschule Bamberg-Land (nachfolgend „VHS“ oder „wir“ genannt) ist Verantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts. 2.

Kursanmeldung

Die im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Adresse, Alter) kann kein Vertrag geschlossen werden. Das Alter erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse, z.B. Babykurse, kann die Angabe des Alters zwingend erforderlich sein. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschriftmandat erteilen. Da der SEPA-Mandatbogen abtrennbar ist, müssen Sie zur Zuordnung nochmals Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse angeben. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Lastschriftmandats. Wenn Sie uns die zwingend erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung des Kursbeitrags anderweitig veranlassen. Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen. 3.

Newsletter

Sie können uns eine Einwilligung erteilen, Ihre E-Mailadresse zur Zusendung von Werbeinformationen der VHS zu verwenden. Die Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Den Widerruf können Sie uns über jedweden Kommunikationskanal (z.B. Brief, E-Mail, Link im Newsletter) mitteilen.

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Datenschutzerklärung 4.

Weitergabe Ihrer Daten

Wir geben Ihren Namen, Anschrift, E-Mailadresse und Telefonnummer an die jeweilige Außenstellenleitung, und lediglich den Namen an die Kursleitung zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B. Cambridge- oder Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanzbuchhalter, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die Teilnahme an Integrationskursen müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und solchen, welche durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung. Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Daten (Name, Anschrift, Geburtsjahr) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als berechtigtes Interesse weiterzuleiten. 5.

Kontaktaufnahme

Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung. 6.

Speicherdauer und Löschung

Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. Mitgeteilte Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Kursbeitrags bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommunikation zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert.

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Datenschutzerklärung 7.

Ihre Rechte

Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. Die Kontaktdaten unserer Datenschutzbeauftragten lauten: Landratsamt Bamberg Uta von Plettenberg Ludwigstraße 23 96052 Bamberg Tel.: 0951/85-500 Fax: 0951/85-8500 E-Mail: : dsb@lra-ba.bayern.de Sollten Sie Fragen haben, können Sie sich vertrauensvoll an die Volkshochschule Bamberg-Land oder den behördlichen Datenschutzbeauftragten wenden. Stand: Mai 2018

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Anmeldung Kurstitel

Gebühr

Außenstelle

Kurs-Nr.

Name, Vorname Straße, Haus-Nr. PLZ, Ort: Telefon¹ Mobil¹ E-Mail¹ Alter

unter 15

18 – 24

35 – 49

65 – 74

weiblich

15 – 17

25 – 34

50 – 64

ab 75

männlich

Antrag auf Gebührenermäßigung gemäß der AGB Der Nachweis liegt in Kopie der Anmeldung bei. Bemerkungen:

Interesse an unserem Newsletter? Bitte informieren Sie mich per E-Mail über besondere Veranstaltungen. Die VHS Bamberg-Land bucht die Gebühren gemäß erteiltem SEPA-Mandat ab. Bitte geben Sie dies mit Ihrer Anmeldung ab. Mit der Anmeldung werden die AGBs und die Datenschutzerklärung der VHS Bamberg-Land anerkannt. Diese sind veröffentlicht im Programmheft und auf www.vhs-bamberg-land.de

Ort, Datum

Unterschrift

¹ Bitte geben Sie Ihre Kontaktdaten an, damit wir Sie auch kurzfristig erreichen können, wenn der Kurs ausfällt oder Termine verschoben werden. Volkshochschule Bamberg-Land

Ludwigstr. 25 96052 Bamberg

Postfach 28 25 96019 Bamberg

Tel. 0951/85 760 Fax 0951/85 767

info@vhs-bamberg-land.de www.vhs-bamberg-land.de

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SEPA-Mandat Angaben zum/zur KursteilnehmerIn (Zahlungsplichtige/r) Name, Vorname Straße, Haus-Nr. PLZ, Ort Angaben zum/zur KontoinhaberIn: Name, Vorname¹ Straße, Haus-Nr.¹ PLZ, Ort¹ Tel. / Mobil E-Mail Bank BIC IBAN

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats an das Landratsamt Bamberg - Volkshochschule (VHS) Bamberg-Land (Zahlungsempfänger) Gläubiger-Identiikationsnummer DE73VHS00000134164 Ich ermächtige das Landratsamt Bamberg - VHS Bamberg-Land, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Landratsamt Bamberg - VHS Bamberg-Land auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Ort, Datum

Unterschrift (KontoinhaberIn)

¹ Angaben nur erforderlich, falls abweichend vom/von der KursteilnehmerIn

Volkshochschule Bamberg-Land

Ludwigstr. 25 96052 Bamberg

Postfach 28 25 96019 Bamberg

Tel. 0951/85 760 Fax 0951/85 767

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