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deine stadt // dein magazin

MAI 2018


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INHALT INTRO

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URBANO THEMA 'LEBENSART' Oldtimer Reise Hofläden Feiertage Schöner Wohnen Trends & Style Mode

6-7 8-9 10-11 12-13 15 16-17 19-21

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SPORT News Golfturnier Laufen Santander Marathon Borussia Direkt . Spieltipp

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ESSEN & TRINKEN Rezept Restauranttest

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GESUND & VITAL Implantate

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KULTUR

Kurz & knapp Sinnvoll Kolumne . Cartoons Gewinnspiel Nachtaktiv

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TECHNIK & MEHR Datenschutz . Apps

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BLITZLICHTER

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TERMINE

56-60

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STERNE & MEHR Horoskop . Suchbild Kopfnuss

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GUTSCHEINE

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IMPRESSUM & MEHR

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LEBENSART THEMA DES MONATS

Gestern – im Hier und Jetzt Eigentlich heißt es ja: Alles neu macht der Mai. Dies bedeutet aber nicht, dass es auch immer nur modern oder futuristisch zugehen muss! In dieser Ausgabe möchten wir gemeinsam mit Ihnen in alte Zeiten eintauchen und Sie die Schönheit der Vergangenheit neu entdecken lassen. Retro ist in – und zwar in allen Lebenslagen. Sei es nun, mobile Historie zu erleben, sich bewusst auf die Köstlichkeiten der saisonalen und regionalen Angebote zu besinnen oder vielleicht mit ein paar alten Schätzen das eigene Zuhause aufzupeppen. Die Möglichkeiten zur 'Zeitreise' sind so verschieden wie die persönlichen Vorlieben. Und wenn es dann doch einmal partout etwas Neues im Mai sein soll, haben wir auch dazu ein paar gute Ideen parat. Neue Hobbys, neue Mode oder neue Ziele für Ihre Ausflüge? Nichts leichter als das …

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Mobile

Zeitreise Faszination Oldtimer … Was macht sie eigentlich aus? Eine allgemeingültige Antwort gibt es da natürlich nicht. Der eine tritt eine Zeitreise an, indem er genau das Modell besitzt, das ihn durch seine 'wilden' Jahre begleitet hat – als erstes eigenes Fahrzeug, als 'Hochzeitskutsche' oder, oder. Der andere verwirklicht seinen Kindheitstraum und fährt das Auto, von dem er als Knirps begeistert war. Wieder andere lieben einfach dieses Gefühl, wenn sie die Blicke auf sich und ihren glänzenden Schatz ziehen, und so manch einer zelebriert die alte Schrauberkunst, bei der eigentlich mehr das Basteln und die Technik als das eigentliche Fahren im Vordergrund stehen. Doch egal, welcher Grund es auch sein mag, ein Gedanke eint alle: In einem Oldtimer zu sitzen und durch die Lande zu ziehen, bedeutet immer, die Vergangenheit aufleben zu lassen. In jüngster Zeit mischen sich sogar Kultmodelle unter ihre chromverzierten Kollegen. Sie überzeugen meist nicht mehr durch weiche Rundungen und imposante Formen, sondern erhalten ihren Charakter durch ureigene Ecken und Kanten. Und ihre Fangemeinde verdanken sie teils sogar Kino- und TV-Meisterwerken wie Zurück in die Zukunft (DeLorean) und Manta, Manta (Opel Manta), Bullit (Ford Mustang Fastback), Herbie (VW Käfer), The Italian Job (Mini) oder Serien wie Magnum (Ferrari 308 GTS) und Derrick (BMW E12 5er). Und eben solchen mobilen Stars ist es auch zu verdanken, dass sich die Oldtimer-Szene inzwischen keine Sorgen mehr um den Nachwuchs machen muss.

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Bis vor einiger Zeit zögerten vor allem jüngere Menschen noch, in dieses Hobby einzutauchen. Fahrzeuge waren meist zu teuer, Bedienung und Wartung für Laien zu kompliziert. Doch inzwischen überschreiten auch Modelle die magische 30-JahresGrenze, die wie der Ford Taunus oder VW Golf 1 auf recht hohem technischen Stand und trotzdem noch erschwinglich sind. Der erleichterte Einstieg hat natürlich auch seine Schattenseiten, denn je weiter die Entwicklung fortschreitet, desto häufiger gehen eben die kleinen Schrullen verloren, die so typisch für das Erlebnis 'Oldtimer' sind. Hier nur ein kleiner Auszug der liebenswerten Besonderheiten.


LEBENSART OLDTIMER

Laura Dietel

Knöpfchen raus und los

Winker statt Blinker

Bis in die 70er Jahre befand sich neben dem Lenkrad ein kleiner Knopf, den man herausziehen musste, um überhaupt losfahren zu können. Die Rede ist vom 'Choke' beziehungsweise der Starterklappe. Zog man ihn nicht, ließ sich der Motor erst gar nicht starten. Wann und wie man ihn wieder zurückschieben musste, konnte da schon mal zum echten Balanceakt werden.

Sieht man beim Blinken heute ein farbenfrohes Lichterspektakel, schnellte früher oft ein beleuchtetes Ärmchen aus der FahrzeugSeite hoch.

Zwischen den Gängen

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Heute undenkbar und eine echte Herausforderung: Zwischengas. Einfach einen Gang herunterzuschalten ging da nicht so einfach. Erst Gang raus, dann im Leerlauf Gas geben, dann kuppeln und schalten… Klingt kompliziert, ist aber machbar.

Eine Minute noch … Nein, lange Zeit hatte 'Vorglühen' nichts mit Alkohol und Party zu tun. Fahrzeuge mit alten Dieselmotoren hatten eine kleine Kontrolllampe, die durch Erlöschen oder Aufleuchten anzeigte, wann der Motor bereit für den Start war.

Bei Berührung offen? Um sein Auto zu öffnen und zu starten, brauchte man tatsächlich noch echte Schlüssel – manchmal gab es sogar mehrere: einen für den Kofferraum, einen für die Türen und einen fürs Zündschloss.

Workout für die Arme Ja, Autofahren konnte wirklich anstrengend sein, denn Servolenkung war neumodischer Kram. Da hieß es kräftig zupacken und kurbeln, um durch die Kurven zu kommen.

Immer dieser Papierkram Wer es stilecht mag, verlässt sich auch heute noch auf Karten aus echtem Papier und auf seinen Beifahrer, der sie zu lesen weiß. Mit etwas Glück gibt dann auch eine nette Stimme die Kommandos.

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PLATZ IN BRESCIA

Mobil mit schönen Autos –

so war das einmal

Erleben Sie das auch so? Aktuell scheinen Autos einander nach der Optimierung der Luftwiderstände im Windkanal immer ähnlicher zu werden, die Motorisierung folgt nicht erst nach dem Diesel-Skandal vergleichbaren Standards. Und selbst die Boliden der Formel 1 sind fast nur noch durch die Farbauswahl bei der Lackierung und durch die Werbeaufdrucke der Sponsoren unterscheidbar. Kein Wunder, dass etliche Autobegeisterte vor diesem eher profanen Hintergrund zu Oldtimer-Fans werden. Viele pilgern regelrecht zu jenen mystischen Orten, an denen die Pracht der mobilen Vergangenheit lebendig erhalten wird. Gerade das Frühjahr ist die Hochsaison solcher Pilgerfahrten. Dass die Geschichte der Mobilität nicht nur etwas mit Technik, sondern viel auch mit Kultur und Lebensart zu tun hat – das können Sie 2018 an diesen Schauplätzen live nachvollziehen.

STARTAUFSTELLUNG MILLE MIGLIA

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LEBENSART REISE

Süden, Sonne, Schönheiten Spot an zunächst in Richtung Süden: Stellen Sie sich den Comer See Ende Mai vor – also sonnige Tage, milde Abende, mediterranes Flair inmitten prächtig blühender Natur, Tessin vom Feinsten. Und mittendrin in Cernobbio das Fünf-Sterne-Superior-Hotel Villa d’Este, nicht nur ein historischer Prachtbau aus dem 16. Jahrhundert, an dem (und an dessen Park-Umgebung) die kreativsten Köpfe italienischer Architektur gearbeitet haben. Die Villa und ihr Park gehen zurück auf Ideen eines Sohnes von Lucrezia Borgia, der Kardinal und außerdem sehr wohlhabend war. Der Ehrentitel eines UNESCOWeltkulturerbes ziert heute das Ensemble. Vom 26. bis 28. Mai treffen sich hier viele der schönsten und edelsten Oldtimer der Welt zum 'Concorso d'Eleganza'. Zuvor schon, vom 16. bis 19. Mai, könnten Sie nach Italien reisen. Nach Brescia. In der Hauptstadt der Lombardei erinnert das Museo Mille Miglia an die unvergesslichen Rennereignisse auf der Strecke zwischen Brescia und Rom, bei denen ab 1929 die Marken Alfa, Lancia und Ferrari zu internationalen Größen wurden. Das norditalienische Erinnerungsrennen startet jedes Jahr im Mai zur Monatsmitte. Doch fast noch beeindruckender, als die edlen Vertreter mobiler Geschichte live in voller Fahrt zu erleben, ist die Begeisterung am Wegesrand. Alle durchquerten Städte putzen sich heraus, historischer Rennsport ist allgegenwärtig und bis tief in die Nacht campieren die Menschen an den Straßen, um zu jubeln und zu feiern. Besondere Eindrücke in beinahe überwältigender Fülle erwarten Sie ganzjährig in Villafranca bei Verona, im dortigen Museo Nicolis. Dessen Namensgeber Luciano Nicolis hat bis zu seinem Tod als Hobby-Restaurator noch selbst Hand an etliche der Schaustücke gelegt. Das bis heute im Familiensitz befindliche und von der Gründer-Tochter geführte Museum zeigt Meilensteine nicht nur der mobilen Entwicklung – Auto-Schätze von Marken wie Alfa und Austin, Benz, BMW, Bugatti und Borgward beispielsweise. Zu sehen sind ebenso Motorrad-Seltenheiten aller relevanten Marken, Fahrrad-Raritäten, Flugzeuge, Instrumente und kleine technische Gimmicks. Und gar nicht weit davon hat Aida in Veronas Arena ihren Auftritt …

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Frankophil oder anglophil – Hauptsache stilecht Was die Mille Miglia für Italien, das waren die 24 Stunden von Le Mans für Frankreich. Diesmal startet das alle zwei Jahre ausgetragene Erinnerungsrennen 'Le Mans Classic' vom 6. bis 8. Juli – ein Großereignis, bei dem Sie auf der Strecke im Département Sarthe die Boliden vergangener Zeiten wiedersehen können, edle Sportfahrzeuge ab Jahrgang 1923. Zuletzt, 2016, waren 123.000 Zuschauer dem Ruf der Klassiker gefolgt. Auch in diesem Juli werden ähnliche Zahlen erwartet – zumal, weil an den historischen Sieg der Renault Alpines vor 40 Jahren besonders erinnert wird. Und auch, weil der legendäre Porsche 356 bei dieser Veranstaltung seinen 70. Geburtstag feiert. Von Le Mans aus könnten Feinschmecker gleich weiter starten nach England. Dort wird vom 12. bis 15. Juli mit etwa 180.000 Besuchern

ARENA DI VERONA

das Goodwood Festival of Speed zelebriert, eine elegante Motorsportveranstaltung mit feinsten Oldtimern auf dem Gelände von Goodwood House in Westhampton bei Chichester (Südengland). Veranstalter ist Charles Hendry Gordon-Lennox, Earl of March and Kinrara, bekannter als Lord March. Ihm verdankt die automobile Welt schlicht die größte Rennsport-Veranstaltung dieser Art auf Erden, die dem Hörensagen nach auch als Vorbild 'unserer' Classic Days auf Schloss Dyck gilt.

Über den großen Teich Klar, dass dieser Rekord nicht alleine bleiben darf. Das können die Amerikaner nicht auf sich sitzen lassen. Also auf nach Monterey südlich von San Francisco. Da findet am 26. August im Pebble Beach Golf Club der weltweit opulenteste und berühmteste Schönheitswettbewerb für alte Automobile statt, der 'Concours d’Elegance'. Und nicht nur dieser zentrale Schönheitswettbewerb allein bewegt die Besucher. Es gibt eine Extraveranstaltung für besonders hässliche, aber fantasievoll umgebaute Oldtimer. Es gibt eine Show mit besonders schönen Sportwagen – und auch deutsche Autokultur hat ihren eigenen Platz. 'Legends of the Autobahn' heißt das beim Publikum besonders beliebte Ereignis, bei dem sich Kenner um schöne alte Produkte der Marken Mercedes-Benz und BMW, Porsche, Opel, Audi und VW scharen. Viel Freude jedenfalls winkt denen, die sich ihren Spaß am motorisierten Mobil noch nicht haben nehmen lassen. Denn im Frühling 2018 warten ausgesprochene Leckerbissen auf alle, denen Mobilität noch mehr bedeutet als pure Pflichterfüllung!

Peter Lamprecht Urbano | 9


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LEBENSART HOFLÄDEN

Früher war alles besser?

In Hofläden einzukaufen macht Spaß, liegt voll im Trend – und ist auch noch eine gute Sache. Alles geht den Bach runter? Von wegen! Wenn sich eine Sache in den vergangenen Jahren gründlich zum Positiven gewandelt hat, dann ist das unsere Einstellung zum Essen und Trinken. Slow Food statt Fast Food, selber kochen statt Pommesbude (die natürlich auch mal sein muss!). Wir machen uns bewusst, was wir zu uns nehmen, haben Spaß daran, Zutaten einzukaufen und Gerichte zuzubereiten, die lecker sind und am besten auch gesund. Nach diversen Lebensmittelskandalen wollen wir wissen, wo unser Essen herkommt – das ist ein Stück Lebensgefühl geworden. Man muss nicht weit aus der City herausfahren, um sich zu fühlen wie 'auf dem Land'. Rund um Mönchengladbach gibt es einige Bauernläden mit einladenden Gemüsekisten vor der Türe, mit Obst, dem man ansieht, dass es frisch geerntet wurde und Menschen, die Spaß daran haben (und sich Zeit nehmen), Kunden zu bedienen. Die Urbano-Redaktion nennt stellvertretend für die vielen tollen Adressen vier Hofläden in der Umgebung.

Brasselers Bauernladen

Irmgards Bauernladen

„Natürlich können wir nicht alles selber produzieren“, weiß die Familie Braßeler aus Dülken. Aber: Sie wissen, dass sie mit ihrem Angebot manchen Gang zum Supermarkt überflüssig machen können. Macht ja auch mehr Spaß, in dem gut 200 Quadratmeter großen, freundlich gestalteten Verkaufsraum zwischen allerlei sorgfältig ausgewählten regionalen Produkten aussuchen zu können. Eier und Kartoffeln kommen aus eigener Produktion, die Hühner leben neben dem Hofladen, haben Auslauf und können im Rahmen des Einkaufs besucht werden. Viele andere Waren von regionalen Herstellern ergänzen das Sortiment. Mit einem Augenzwinkern sagen Stephanie und Boris Braßeler im Hinblick auf ihre hochwertige Ware: „An der Wurst- und Käsetheke nehmen wir jede Herausforderung an!“ Waldnieler Straße 50 | VIE-Dülken www.brasselers-bauernladen.de

Zwei wertvolle 'Mitarbeiter' erleichtern Familie Bertrams aus Korschenbroich die Arbeit immens: der Milch- und der Lebensmittelautomat, jeweils sieben Tage die Woche 24 Stunden verfügbar. Während sich der Milchautomat seit Jahren größter Beliebtheit erfreut – hier bekommt man für einen Euro einen frischen Liter Milch (Profis nehmen eine eigene Glasflasche mit) – gibt es seit wenigen Wochen auch einen Automaten, in dem es saisonal wechselnde Lebensmittel wie zum Beispiel Grillfleisch gibt – für Spontan-Griller natürlich ein umwerfendes Angebot. Aber noch schöner ist doch ein Besuch im Hofladen während der Öffnungszeiten, am Birkenbusch gelegen, zwischen schnatternden Gänsen und grasenden Kühen. Hier gibt es Kartoffeln, Obst und Gemüse, Fleisch, saisonale Schmankerl, Eier aus Bodenhaltung und – aufgepasst – hausgemachten Brotaufstrich. Am Birkenbusch 1 | Korschenbroich www.irmgards-bauernladen.de

Lenßenhof Von Asiasalat bis Zuckerhut – auf dem Lenßenhof werden je nach Saison verschiedenste Obst- und Gemüsesorten, Kräuter und Getreide angebaut – und alles garantiert 'Bio'. Es ist also nicht nur die große Auswahl, die beeindruckt, sondern auch die Art und Weise, wie Landwirt Joachim Kamphausen seinen Job interpretiert. Vor einem Vierteljahrhundert hat er entschieden, die Felder nach den Richtlinien des ökologischen Anbauverbandes zu bestellen. Heißt: kein Spritzen, kein Kunstdünger. Dafür eine Solaranlage, ein Gründach und eine eigene Pflanzen-Kläranlage. „Unser Bestreben ist es, den Menschen vor Ort wertvoll, ökologisch erzeugte Lebensmittel anzubieten“, sagt Kamphausen und verweist stolz auf mehr als 40 saisonale Obst- und Gemüsekulturen sowie acht Kartoffelsorten und vier Getreidearten, die hier auf insgesamt 34 Hektar angepflanzt werden. Frei nach dem Motto: Arbeit in Einklang mit der Natur. Lenßenhof 174 | MG-Odenkirchen www.lenssenhof.de

Brungs Bauernladen Aus dem Eierverkauf aus dem eigenen Wohnzimmer heraus ist in den vergangenen Jahrzehnten mit 'Brungs Bauernladen' ein gemütlicher Hofladen innerhalb des Vierkant-Bauernhofs geworden. Katja und Michael Brungs führen den Hof in Windberg-Großheide in dritter Generation, im Laden werden frische Eier und Kartoffeln aus eigener Produktion angeboten und darüber hinaus viele weitere Lebensmittel und Produkte des täglichen Bedarfs. „Das Beste vom Hof“ ist der Anspruch von Familie Brungs, als Spezialitäten gelten die in der Küche selbst hergestellten Fruchtaufstriche, Gelees und auch der Eierlikör. Kampsheide 27 | MG-Großheide www.brungs-bauernladen.de

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Feiern

an den Feiertagen

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Der Wonnemonat Mai beschert uns gleich mehrere lange Wochenenden. Wir verraten, wie wir diese den Feiertagen entsprechend begehen kĂśnnen.

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LEBENSART FEIERTAGE

Christi Himmelfahrt

Pfingsten

Donnerstag, 10. Mai Vier Tage frei, wenn der Freitag freigenommen wird Warum haben wir überhaupt frei? Laut Bibel wird Jesus 40 Tage nach der Auferstehung, also Ostern, „emporgehoben, und eine Wolke nahm ihn auf“. Jesus ist also nun bei Gott, seinem Vater. Also, was sollten wir tun? Natürlich Vatertag feiern. Und wo? Eine Fahrradtour im Grenzland machen! In Richtung Kreis Viersen gibt es nicht nur die schönsten Radwege, sondern an Christi Himmelfahrt auch das wohl schönste, weil abwechslungsreichste Vatertagsprogramm. Beinahe jede größere Gastwirtschaft stellt die Bierbänke und den Schwenkgrill auf, Livemusik lädt an vielen Stationen zum Bleiben ein und lässt vergessen, dass man doch eigentlich eine Radtour machen wollte. Wer eine Route plant: Besonders schön ist es im Auffelder Bauerncafé (Grefrath), der Bayernstube (Nettetal-Glabbach), den Hinsbecker Höhen (Nettetal-Hinsbeck), dem Sektionsfest (ViersenSüchteln) und bei den Dülkener Schützen.

Sonntag, 20. Mai & Montag, 21. Mai Drei Tage frei Warum haben wir überhaupt frei? Pfingsten gilt als der 'Geburtstag der Kirche', Christen feiern den Heiligen Geist, der alle Gläubigen weltweit erfüllt und verbindet. Also, was sollten wir tun? Einen schönen Tag mit vielen Leuten verbringen. Und wo? Das Pfingstwochenende gilt seit jeher als Open-Air-FestivalWochenende. Auch 2018 sind am Niederrhein und in der Umgebung Musikevents verschiedenster Stilrichtungen: Ob 'Luft und Liebe', ein großes Elektro-Musik-Wochenende in Duisburg, das RockHard-Festival nebenan in Gelsenkirchen oder das Jazzfestival in Moers – es dürfte für jede musikalische Geschmacksrichtung etwas dabei sein. Und da das Wetter an Pfingsten stets passt und die gewünschte gute Zeit mit Freunden so lang wie möglich sein sollte, empfiehlt sich ein Festivalbesuch mit Zelt.

Fronleichnam Donnerstag, 31. Mai Vier Tage frei, wenn man den Freitag freinimmt Warum haben wir überhaupt frei? Im Mittelpunkt steht das eucharistische Brot, für die Katholiken ein Symbol für die Gegenwart Christi. Also, was sollten wir tun? Na, gut essen natürlich, und das am besten an der frischen Luft. Da, wo es gesellig ist: im Biergarten! Und wo? Vier Tage lang ist das Fronleichnams-Wochenende, da kann man einige Adressen ausprobieren! In Düsseldorf zum Beispiel in der Galerie Burghof bei einem leckeren Pfannkuchen, oberhalb der Rheinauen, unter hohen Kastanien. Oder im Kurhaus mitten im Volksgarten, mit einem Flammkuchen zum Altbier. In Krefeld im Stadtwaldhaus im riesigen Biergarten, bei frisch gebackener Brez'n oder im Nordbahnhof, mitten auf dem Bahnsteig des stillgelegten Bahnhofs. Hier gibt es handfeste, aber sehr köstliche regionale Küche. Und in Mönchengladbach ist man im Lehmanns nahe von Schloss Myllendonk, in Wegberg in der Molzmühle und in Korschenbroich natürlich im Biergarten der Bolten Brauerei gut aufgehoben – hier kann man sich sein Picknick sogar gern mitbringen.

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LEBENSART SCHÖNER WOHNEN

Die Schönheit

des Alters

Kitsch oder Kunst? Diese Frage stellt sich oft beim Betrachten alter Dinge. Und die richtige Antwort lautet: Sowohl als auch – vor allem, wenn es ums Einrichten geht. Und so sind Antiquitäten zurzeit angesagt wie nie und bilden spannende Kontraste zum heute recht geradlinigen Interior-Design. Besonders beliebt sind natürlich große Möbelstücke, Bilderrahmen oder Spiegel. Aber auch Deko-Accessoires wie alte Bücher, Kristallglas oder Porzellan-Figuren können schon eine gewisse Opulenz versprühen. Nicht ohne Grund erfreuen sich 'echte' Antiquitätenhändler, Antikmärkte oder die neuen TV-Formate großer Beliebtheit. Denn selbst, wenn man sich von seinem alten Schätzchen trennen möchte – irgendwo gibt es immer jemanden, der genau auf dieses Stück gewartet hat. Eines haben nämlich alle Antiquitäten, die ein neues Zuhause finden, gemein: Sie werden mit Bedacht, Liebe und viel Sinn für die eigene Individualität gewählt. Sie sorgen für den besonderen Stilbruch und werden zu außergewöhnlichen Eyecatchern. Sie fügen sich einfach in das heute so kühle und farblich gerne hell-gehaltene Wohnambiente ein. Die perfekte Bühne bieten zum Beispiel auch der Skandinavische Stil sowie der raue Industrial Style.

© ISTOCK.COM | POIKE

Gewusst wie Die Rede ist allerdings nicht von Trödel- oder Straßenfunden. Nein, hier sollten es schon 'echte' Antiquitäten sein, sprich mit mindestens 100 Jahren auf dem Buckel. Biedermeier, Jugendstil oder Barock lauten da die Schlagwörter. Charakteristisch für all diese Epochen sind edle Hölzer mit polierten Oberflächen, kunstvolle Schnörkel, teils auch Goldbesatz und Schnitzereien – kurzum eine besondere, sehr wertige Optik, die die große Historie mit jeder Pore zu atmen scheint. Genau hierin liegt ja auch ihr Reiz: Beim Anblick soll man sich fragen, welche Geschichte der Gegenstand wohl erzählen könnte. Und das Beste: Seine eigenen vier Wände mit altem Charme aufzupeppen muss nicht unbedingt das Budget sprengen! Natürlich

sind große Möbelstücke wie Schränke, Kommoden, Chaiselongues & Co. nicht preiswert, allerdings sind sie zugleich auch wertbeständig. Trotzdem ist es leicht, klein anzufangen. Durchstöbern Sie doch Antiquariate nach Büchern mit edlem Ledereinband oder halten auf Antikmärkten Ausschau nach feinem Porzellan – sie brauchen meist nicht mehr Platz als einen freien Regalboden oder ein kleines Beistelltischchen. Ebenso können auch reich verzierte Bilderrahmen ungeahnte Wirkungen entfalten, selbst wenn sie kein wertvolles Gemälde schmücken. Sogar gute Drucke oder leere Wandflächen können so toll in Szene gesetzt werden. Apropos Gemälde: Machen Sie sich auf die Suche nach Werken unbekannter Künstler – die sind meist erschwinglich. Das Wichtigste bei Ihren edlen, 'neuen' Einrichtungsstücken ist, dass sie Ihnen persönlich gefallen – der Preis ist da nur Nebensache. Selbst wenn sich die Fachleute vielleicht nicht vor Begeisterung überschlagen und den materiellen Wert horrend hoch einschätzen, wenn Ihnen ein Schrank, ein Stuhl oder eine Lampe gefällt, ist der emotionale Wert unschlagbar.

Laura Dietel

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LEBENSART TRENDS & STYLE

TRENDS & STYLE Coole Accessoires, kulinarische Helfer oder doch der Beginn eines neuen Hobbys? Frische Trends und Favoriten gibt es doch in allen Lebensbereichen. Und eines steht fest: Frühling ist, was Sie draus machen …

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LEBENSART TRENDS & STYLE

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Man riecht das Gras und spürt die Sonne im Gesicht, leise rauscht der Wind durch die Bäume. Schlag auf Schlag nähert man sich seinem Tagesziel, während man eine wohlige Anspannung im gesamten Körper spürt. Ja, Golf verbindet die schönen Seiten des Lebens zu einem entspannenden Sport-Erlebnis. Dies kann jeder bestätigen, der schon den Schritt aufs Green gewagt hat. Viele tragen sich mit dem Gedanken, dieses Hobby für sich zu entdecken, sind allerdings unsicher, ob es wirklich zu ihnen passt. Wie gut, dass sich inzwischen viele Golfclubs interessierten Sportlern öffnen und unverbindliche Schnupper- oder Probekurse anbieten. Mal stundenweise, mal als Mini-Abo kann so jeder testen, ob er seinem Leben neuen Schwung verleihen möchte. Und eines steht fest: Meist reicht schon der kleinste Versuch, um den Ehrgeiz zu wecken – ein kleiner Schritt für den Anfänger, ein großer Schritt hin zur Platzreife.

DAS TAUZIEHEN MIT PARTNER Diesen Monat ist es Zeit für eine nostalgische Übung aus der Kindheit. Wer erinnert sich nicht an das 'Tauziehen'? Schnappen Sie sich Ihren Trainingspartner! Auch als 'Säge' bekannt, ist diese Übung hervorragend geeignet, um die obere Rücken- und Bizepsmuskulatur aufzubauen. Durch den tiefen Ausfallschritt werden zusätzlich Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskeln aktiviert!

FOTO © ALEXSANDER PERKOVIC

Das 'Tauziehen' gibt es in vielen Varianten. Probieren Sie die gleiche Übung doch auch einmal mit zwei Handtüchern aus!

Wichtig: Der eine zieht den Ellbogen hinter den Oberkörper, während der andere den Arm langsam in die Streckung bringt. Dann zieht der Partner wieder gegen den Widerstand den Ellbogen hinter den Oberkörper. Achten Sie darauf, den Rücken gerade zu halten und Ihren Partner beim 'Ziehen' leicht gewinnen zu lassen. Eine gleichmäßige Bewegung wie eine 'Säge' ist das Ziel.

je 5 Züge à 4 Sekunden = Anfänger je 8 Züge à 4 Sekunden = Fortgeschrittene je 15 Züge à 4 Sekunden = Profis

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Ich mags grün. Wir pflegen unsere Parks und Grünflächen. mags Mönchengladbacher Abfall-, Grün- und Straßenbetriebe Infos unter www.mags.de oder unter 02161 - 49 10 10


SPORT GOLFTURNIER

Ab aufs Green Wer seiner Freizeit im wahrsten Sinne neuen 'Schwung' verleihen möchte, lebt seine Leidenschaft beim Golf aus. Denn dieser Sport vereint gleich alle Ansprüche, die man an ein wirklich sinnvolles Hobby stellt: Nahezu alle Muskelgruppen werden durch die mehr oder weniger kräftigen Abschläge beansprucht, weite Strecken zu Fuß steigern die Ausdauer. Zudem fördert die sportliche Bewegung an der frischen Luft nicht nur die körperliche Fitness, die pure Nähe zur Natur ist auch ein echter Hochgenuss für Auge und Seele. Außerdem zählt Golf zu den mentalen Sportarten. Um auf dem Platz erfolgreich zu sein, muss auch der Kopf Leistungen erbringen. Alle Bewegungsabläufe perfekt zu beherrschen, bedeutet, über koordinative Fähigkeiten zu verfügen – und auch ein gewisses Geschick, strategisch planen zu können, ist wichtig. Kurzum: Wer golft, genießt ein ganzheitliches Programm.

Schwungvolle Charity Am 4. Juni können Golf-Fans nun aber nicht nur sich selbst etwas Gutes tun, sondern auch den guten Zweck schwungvoll unterstützen. Denn 'Fliesen Willems' und 'Zimmermanns – Kreatives Wohnen' organisieren zum zweiten Mal den großen Charity Golfcup zugunsten Zornröschen e.V. Vor allem Mitorganisator Roland Willems liegt dieser Verein, der von sexuellem Missbrauch betroffene Kinder und Jugendliche durch präventive und hilfreiche Maßnahmen und Betreuungen unterstützt, sehr am Herzen. Im Rahmen seines jahrelangen Engagements stellte er allerdings fest, dass die Spenden- und Einsatzbereitschaft stark zurückgegangen ist. Und so entstand die Idee, ein großes Event zu organisieren, mit dessen Erlös wieder viel bewirkt werden kann. Schnell stand der Plan des passionierten Golfers fest, dass dieses Event nur ein Charity Golfcup sein konnte, der alle zwei Jahre stattfinden soll. Als Austragungsort wurde dieses Mal die Golfanlage Duvenhof in Willich gewählt, deren 18-Loch Meisterschaftsplatz malerisch in die niederrheinische Landschaft eingebettet ist. Das Gelände ist so flach, dass selbst unerfahrene Golfer mit etwas Übung ihr Handicap erreichen können. Aber auch erfahrenen Spielern, die die Herausforderung suchen, bieten vor allem die zahlreichen Wasserhindernisse und einige stark nivellierte Bahnen anspruchsvolle Abwechslung – ein perfekter Platz also, der allen Teilnehmern den richtigen Schwung verleiht.

Montag, 4. Juni | 11 Uhr Golfanlage Duvenhof Hardt 21 | Willich Turnier + Abendveranstaltung | 99 € nur Abendveranstaltung | 50 €

Anmeldung Fliesen Willems Stadtwaldstraße 38 | MG Fon 02161.570291 Zimmermanns – Kreatives Wohnen Rheindahlener Straße 14 | MG Fon 02166.57492 www.zimmermanns.de/charity

Kontakt & Info Zornröschen e.V. www.zornroeschen.de

© ISTOCK.COM | TINPIXELS

Wer nun ebenfalls sein Hobby mit dem guten Zweck verbinden möchte, sollte sich schnell anmelden. Um eine möglichst familiäre und entspannte Atmosphäre aufrechtzuerhalten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Dies gilt natürlich auch für die anschließende Abendveranstaltung, die auch Nichtgolfern offensteht.

2. Charity Golfcup

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Läuft bei dir! Schon Johann Wolfgang von Goethe wusste: „Besser laufen als faulen.“ Es ist nie zu spät, mit diesem Sport anzufangen – die Urbano-Redaktion schnürt hier ein 'Starterpaket' für Einsteiger.

Wer war noch mal dieser Schweinehund? Sport in Gruppen machen: Natürlich ist Joggen der einfachste und kurzfristig planbarste Sport: Kurze Hose und Laufschuhe an, Haustüre auf und ab. Sonst braucht man nichts und niemanden. Allerdings kann das Wissen auch motivieren, dass da jemand um 18 Uhr am Schloss Rheydt wartet oder samstagmorgens um 8.30 Uhr am Volksgarten. Es gibt diverse Laufgruppen in Mönchengladbach. Die Teilhabe bringt eine gewisse Verpflichtung – und erzeugt ein Gefühl von Mannschaftsgeist. Realistische Ziele setzen: Wer bei Null anfängt, fängt bei Null an. Ist auch gar nicht schlimm, denn es lässt sich auf allem aufbauen. Am ersten Tag fünf Minuten am Stück joggen ist okay und eine gute Basis. Beim nächsten Mal geht vielleicht ein bisschen mehr. Irgendwann einmal eine halbe Stunde gemütlich am Stück joggen? Zehn Kilometer unter 50 Minuten laufen? Einen Halbmarathon schaffen? Oder zweimal wöchentlich walken? Jedes Ziel ist ein Ziel. Wichtig ist, dass es erreichbar ist – sonst demotiviert es. Buch führen! Im Grunde ist in der Freizeit niemand jemandem Rechenschaft schuldig. Trotzdem kann es helfen, tatsächlich absolvierte Sporteinheiten zu dokumentieren, um eine gewisse Regelmäßigkeit reinzubringen – sei es in einem Buch oder einer der vielen Lauf-Apps, die weitere feine statistische Daten liefern. Hier kann man sich teilweise sogar erinnern lassen, dass man diese Woche noch nicht laufen war. Ein kleiner virtueller Tritt in den Hintern, der noch den wenigsten geschadet hat.

Aufs Ohr legen So schön die Klänge der Natur sind und zur Entspannung beitragen – viele Läufer brauchen Beats auf den Ohren, um sich beim Training zu motivieren. Bei Laufveranstaltungen sollte man sie zu Hause lassen – denn nur so hört man die Anfeuerungsrufe der Zuschauer. Beim Training aber muss die Playlist stimmen – zum Beispiel mit dieser Top 10: 1 2

Auch den Schweinehund siegen lassen: Klingt erst einmal komisch. Aber wenn ein Trainingsziel in einer Woche einmal verfehlt wird, darf einen das nicht allzu sehr demotivieren und aus dem Konzept bringen. Lässt man es auch mal zu, dass man einmal nicht trainiert hat? Oder gibt es eventuell die Möglichkeit, die Einheit nachzuholen? Ein solcher 'Rückschlag' darf nicht dazu führen, dass man alle Pläne über den Haufen wirft.

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Paul Kalkbrenner | Sky and Sand Eminem | Lose yourself AC/DC | All night long Imagine Dragons | Thunder The Black Eyed Peas | Pump It Queen | Don’t stop me now The Proclaimers | I'm Gonna Be (500 Miles) The Killers | Mr. Brightside Volbeat | Black Rose George Ezra | Paradise


SPORT LAUFEN

Fragen und Antworten Wo joggen? Grundsätzlich ist joggen natürlich überall möglich: im Wald, auf der Straße, im Fitnessstudio oder – wenn vorhanden – am Strand. Am besten ist, den Lauf-Untergrund zu variieren. Asphaltläufer sollten hin und wieder in den Wald – das fordert die Muskeln auf unterschiedliche Weise und entlastet die Gelenke. Dehnen ja oder nein? Durch die alltägliche Sitzerei in den Büros sind unsere Muskeln verkürzt. Durch Stretching werden sie in die Länge gezogen, was das Verletzungsrisiko minimiert. Aber: Beim Stretchen sollte es nicht nur um die Beine gehen, auch Arme und vor allem der Rumpf sind am Laufprozess beteiligt.

© ISTOCK.COM | RYANJLANE

Die ersten Schritte: Die buchstäblich ersten Schritte kann man anhand eines allgemeinen einfachen Trainingsplans für Anfänger tun. Die gibt es überall im Internet. Auch wenn die dort gestellten Aufgaben für die ersten Trainingstage für manchen ein wenig lasch erscheinen: Man sollte es am Anfang keinesfalls übertreiben und mit der Brechstange ans Werk gehen. Soll ich überhaupt joggen? Gefühlt ist an einem lauen Frühlingsabend der komplette linke Niederrhein in quietschbunten Laufschuhen unterwegs. Gesund ist es ja für Herz und Kreislauf und kann eine gute Chance sein, abzunehmen. Das muss aber nicht heißen, dass das auch jedem Spaß macht – und für jeden gesund ist. Ein vorheriger Arztbesuch ist empfehlenswert, Übergewichtige sollten vielleicht eher walken als joggen.

Ja, wo laufen sie denn? An der Niers: Farbig markierte Stelen weisen den Weg durch den Bungtwald und rund um Schloss Rheydt. Zur Auswahl stehen insgesamt vier Strecken unterschiedlicher Längen (1,9 km, 3 km, 5,2 km und 9,8 km) – jedes Leistungsniveau wird hier also bedient. Jeweils an den Startpunkten auf den Parkplätzen des Schlosses und am 'volksbad' sind natürlich auch Übersichtsschilder installiert, die die Strecken-Planung und Orientierung erleichtern, wenn man alleine unterwegs ist. Doch auch Gruppen nutzen diese landschaftlich schöne Umgebung gerne – immer montags ab 18.30 Uhr starten ab Schloss Rheydt die interessierten Läufer von Return Sport & Wellness zum Training. Grenzlandstadion: Vor allem in den dunklen Monaten ist die abends beleuchtete 400-Meter-Laufbahn (und die obere 585-Meter-Rundbahn) im Grenzlandstadion beliebt. Aber auch im Frühling treffen sich hier viele Läufer, um auf der Tartanbahn Intervallläufe zu absolvieren.

Straßenläufe in der Umgebung 27. Mai | 2. Ra(h)ser-Run | Viersen 3. Juni | Santander Marathon | Mönchengladbach 10. Juni | NEW-Citylauf | Erkelenz 10. Juni | Griesson-De Beukelaer-Altstadtlauf | Kempen 22. Juni | 39. Dr. Ernst van Aaken-Gedächtnislauf | Schwalmtal 9. September | 16. NEW Volksbad-Lauf | Mönchengladbach 16. September | 2. Brachter Depotlauf | Brüggen-Bracht 17. September | Run & Fun Mönchengladbacher Firmenlauf

Allmählich steigern – das ist die Formel zum Glück. mle Urbano | 27


SPORT SANTANDER MARATHON

N E U A H C S U Z , N E H C S T A U ESSEN, Q

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Der Santander Marathon am 3. Juni ist ein Sportfest für die ganze Familie. Auch diejenigen, die nicht auf die Laufstrecke gehen, sollen einen aufregenden Tag erleben. Für sie findet am Geroweiher ein großes Familienfest mit Attraktionen für jede Altersklasse statt. Ein Kilometer trennt den Läufer-Nachwuchs zwischen dem Start am Santander-Platz und dem Kinder-Abenteuer-Park auf der großen Wiese am Geroplatz. Hier ist das Ziel des Kids-Laufs für die Altersklassen der Sieben- bis Elfjährigen. Für die sportliche Leistung gibt es eine Teilnehmermedaille, den weiteren Spaß garantieren das große Spielmobil, Bastelaktionen, Zuckerwatte und Popcorn an Nostalgie-Ständen. Dabei bringen der MitmachCircus und die große Hüpfburg auch die Kinder in Bewegung, die an keinem der Läufe teilnehmen.

amtierender Grillweltmeister. Mit seinem Team 'BBQ Wiesel' hat er sich vergangenes Jahr im irischen Limerick mit einem SechsGänge-Menü den Titel geholt. Auch Camillo Tomarek kann weltmeisterlich grillen. Ihre Begeisterung und ihr großes Wissen geben die beiden gerne weiter. Bei ihrer großen Grill-Show erfahren die Zuschauer Tipps und Tricks zu richtiger Vorbereitung, optimaler Temperatur, gutem Würzen und raffinierten Rezepten. Mit etwas Glück haben Hobby-Griller auch Gelegenheit, mit den Meistern auf der Bühne aktiv zu werden.

Neu ist in diesem Jahr die professionelle und kostenlose Kinderbetreuung, die nicht nur für den Läufer-Nachwuchs offen ist. Wer die Kleinen hierher bringt, kann sicher sein, dass ihnen ein erlebnisreicher Tag winkt. Jedes Kind bekommt dort ein Armband mit einer Nummer. „Die Eltern erhalten ebenfalls ein Band mit der gleichen Nummer“, erklärt Organisatorin Nicole Hafner. „Nur mit diesem Band kann der Nachwuchs abgeholt werden.“ So ist im großen Trubel gewährleistet, dass die ganze Familie den Tag sorgenfrei genießen kann.

So viel Action dürfte bei dem ein oder anderen Nicht-Sportler den Spaß an der Bewegung wecken. Kicker und Tischtennisplatte verbinden Bewegung und Spiel, es können Sportartikel aus- und anprobiert werden und diejenigen, die Lust bekommen, selbst mal auf die Laufstrecke zu gehen, können sich über verschiedene KursAngebote informieren. Mit einem Schnappschuss an der Foto-Box nehmen die Neu-Sportler nicht nur eine schöne Erinnerung an einen aufregenden Tag mit, sondern auch eine individuelle Motivation für den eigenen Zieleinlauf im kommenden Jahr.

Events auf ganzer Strecke Gutes Essen, Freunde treffen und miteinander quatschen sowie bei einem Event zuschauen stehen auf der Hitliste sonntäglicher Lieblingsaktivitäten ganz oben. Das gilt auch beim SantanderMarathon. Und deshalb ist beim Rahmenprogramm für jede Altersklasse etwas dabei. Entlang der Strecke werden die Besucher vom Start über drei Quickspots bis zum Zieleinlauf am Geroplatz durch die Musikgeschichte geführt. Die DJs legen Hits von den 1950er Jahren bis zu den Charts des Millenniums auf: An der Ulme in Windberg, am Minto und auf dem Schillerplatz werden so kleinere Stadtteilfeste entstehen. Das Geschehen auf der Laufstrecke und die Zieleinläufe werden über große LED-Wände am Geroplatz übertragen. Dort warten echte Weltmeister auf Läufer und Besucher: Oliver Sievers ist

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FÜR DEN GUTEN ZWECK

Garnet Manecke

Pasta-Party Am Vortag des Santander Marathons findet auf dem Geroplatz die traditionelle Pasta-Party statt. Am 2. Juni gibt es von 11 bis 16 Uhr SpinatRicotta-Tortelloni mit Sauce Toskana für nur einen Euro pro Portion. Gegessen wird für den guten Zweck. Spontan starten Wer die Online-Anmeldung verpasst hat, kann sich auch kurzfristig für einen der Laufwettbewerbe anmelden: am 2. Juni von 10 bis 16 Uhr im Zielbereich am Geroweiher und am 3. Juni von 8 bis 10 Uhr am Santander Platz. Für jeden Teilnehmer spendet Santander zehn Euro an karitative Einrichtungen. Grill-Genuss-Meile am Geroweiher | 3. Juni | 9 - 19 Uhr www.santander-marathon.de


Das Unternehmernetzwerk der Region. Apollo Varieté

MOKKA GmbH & Co. KG

ASB Regionalverband Niederrhein e.V.

Molly`s Gastronomie Betriebs GmbH + Co. KG

Autosalon am Park GmbH

MONKDATA GmbH

Betten Baues

moventis

Bevollmächtigter Schornsteinfegermeister Norbert

NEW‘ AG

Greggersen

Nordpark Praxisklinik

Bewegungsfreiraum Physiotherapie

Obrock Immobilien- & Finanzierungsvermittlung

Bowling Lounge MG GmbH

orthopaedie-im-medicentrum

Breuer & Buscher GmbH - RheinLand Versicherungen

Palace St. George

Circus Roncalli

PEP Factory GmbH

Comet Marketing

Purino Vita Mönchengladbach GmbH

Die Küche Einrichtungs GmbH

Qualitrain GmbH

Dr. Schroeder Fachzahnarztpraxis für Oralchirurgie

Return Freizeit GmbH

DSC Medien GmbH Internet- und

Reugels & Lenzen GmbH & Co. KG

Kommunikationsagentur

Rödelbronn Markisen GmbH

Eifel-Landhausurlaub

Sanitätshaus zur Linde

Eis KG - KFZ-Sachverständigenbüro EP: Jepkens

Sanitätshaus Renovatio GmbH Schiffer & Dobberstein Wirtschaftsprüfer, Steuerberater

Filou – Regina Block GmbH

SEHGENUSS GmbH Optik + Wein

Fliesen Willems GmbH

Sporthotel Grafenwald

Gartencenter Lenders

Stadtsparkasse Mönchengladbach ImmobilienCenter

Georgs Fahrradladen

Steppkes Gebäudereinigung OHG

Günter Lüngen OHG

Tertia GmbH

Hamacher Bedachungen GmbH

Theo Krebber GmbH

Hensen Brauerei

Traveltime GmbH

Holzleitner Elektrogeräte Hoppen Innenausbau GmbH Joseph Computer + Service GmbH Kelz GmbH K. & J. Sieben Personalmanagement GmbH

TÜV Rheinland Unnormal Entertainment GmbH Urbano Mönchengladbach GmbH Wimmers Rechtsanwälte Wohn-Art Einrichtungsbedarf GmbH

KFM Deutsche Mittelstand AG Lebenshilfe Wohnen gGmbH MGMG – Marketing Gesellschaft Mönchengladbach GmbH

WollniKom GmbH Zahnarztpraxis Georg Stähn Zimmermanns Kreatives Wohnen

Holger Brinkmann-Sahm PEP Factory GmbH Webschulstraße 106 41065 Mönchengladbach Fon 02166.922990 | Fax 02166.922954 Urbano | 29 info@pepersclub.de | www.pepersclub.de


SPORT BORUSSIA DIREKT

Die Fohlen

Ihre Traumhochzeit im BORUSSIA-PARK Für viele Paare ging im Sommer 2017 ein Traum in Erfüllung. Seitdem ist es möglich, sich im BORUSSIA-PARK standesamtlich trauen zu lassen.

DAS EHEPAAR GEDACK ENTSCHIED SICH FÜR EINE BESONDERE HOCHZEITSLOCATION: DEN BORUSSIA-PARK.

Die standesamtliche Trauung kann an einem Freitag im Monat zu aktuell drei verschiedenen Uhrzeiten (14, 15 und 16 Uhr) stattfinden. Die genaue Terminabsprache erfolgt zunächst über das Standesamt Mönchengladbach. Die Eheschließung muss dort persönlich beantragt werden, bevor das Team von Borussias Eventverkauf im zweiten Schritt in die Planung Ihrer individuellen Hochzeitsfeier gehen kann. Die Trauung findet in einer der Logen des BORUSSIA-PARKS statt, die einen

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schönen Blick in den Stadioninnenraum bietet. Dieser Raum ist zwischen 50 und 70 m² groß und bietet Sitzplätze für 20 bis 30 Personen. Nach Absprache mit dem Standesbeamten können auch Lieder bei der Trauung abgespielt werden, um den großen Tag so individuell wie möglich zu gestalten. Im Anschluss können verschiedene Pakete hinzugebucht werden wie zum Beispiel ein Sektempfang oder Kaffee und Kuchen. Für eine anschließende Hochzeitsfeier mit allem, was das Brautpaar sich wünscht, bietet Borussias Stadion eine große Auswahl an weiteren Räumlichkeiten. Je nachdem, wie groß die Gesellschaft ist, sucht das Team des Eventverkaufs gemeinsam mit dem Brautpaar einen passenden Raum aus. Die Frischvermählten haben auch die Möglichkeit, mit einem Stadionguide eine Tour durch den BORUSSIA-PARK zu

machen. Dabei bekommt das Paar nicht nur eine exklusive Führung, sondern kann auch außergewöhnliche Hochzeitsfotos machen lassen. Besonders beliebt sind Motive am Spielfeldrand oder auch im Stadion-Gefängnis. Freie Trauungen können im Übrigen abseits der Heimspieltage täglich ausgerichtet werden. Diese finden zum Beispiel auf der VIP-Terrasse im Stadioninnenraum statt.

ANFRAGEN & TERMININFO Borussia VfL Mönchengladbach Fon 02161.92931430 events@borussia.de Standesamt Mönchengladbach Fon 02161.2553250 helga.kraus@moenchengladbach.de

FOTO © BORUSSIA

Sich dort das Ja-Wort geben, wo sonst tausende Fans Borussias Sieg entgegenfiebern: Der BORUSSIA-PARK bietet die perfekte Kulisse für Ihre standesamtliche Eheschließung und lässt den großen Tag für Sie und Ihre Angehörigen noch einzigartiger werden.


SPORT SPIELTIPP

Sa 5.5. | 15.30 Uhr Borussia - SC Freiburg Sa 12.5. | 15.30 Uhr Hamburger SV - Borussia

1.

Return Sport & Wellness | Sabrina Wilms

0:1

1:2

55

2.

Joseph Computer | Holger Joseph

2:2

1:0

52

3.

Monkdata | Achim Schroers

2:1

0:1

49

Zahnarztpraxis Georg Stähn | Georg Stähn

2:0

0:1

49

5.

Juwelier Krebber Rheydt | D. Krebber-Herwig

3:1

2:1

45

6.

Purino | Frank Klix

1:0

2:2

41

7.

Ultimo Fashion | Dirk Uhlmann

2:0

0:2

40

8.

Hephata Werkstätten | Dieter Püllen

2:1

2:1

39

Hoppen Innenausbau | Ralf Hoppen

1:0

0:3

39

Pleines Fashion Optik | Timo Hilgers

1:1

0:2

39

Rheinland Versicherungen | René Breuer

3:1

1:1

39

Schaffrath Möbelhaus | Frank Phlipsen

2:1

2:4

39

Handelshof MG | Joachim Potrykus

2:1

0:1

38

Nordpark Praxisklinik | Dr. Georg Sellmann

3:1

1:1

38

Wintzen Schuhhaus | Roger Wintzen

2:0

1:4

38

16.

NEW | Daniel Pelzer

1:0

1:1

37

17.

Heidfeld Racing | Sven Heidfeld

2:1

1:2

36

Lenders Gartencenter | Reimund Esser

3:1

1:1

36

Sanitätshaus Renovatio | Michael Risse

2:1

1:3

36

Langen Massivhaus | Gregor Cieslik

3:0

1:3

34

Reugels + Lenzen | Philipp Reugels

3:1

0:4

34

22.

PEP Factory | Holger Brinkmann-Sahm

3:1

1:2

32

23.

| Monika | Roland Rickenbach & Partner Breuer Fliesen Willems Willems

1:2

2:1

31

24.

Betten Baues | Peter Baues

3:1

1:5

29

Comet Marketing | H. J. Brandtner

4:0

1:3

29

Autosalon am Park | Ralf Lennartz

2:1

1:1

26

13.

20.

26.

DIE SPIELWERTUNG Ergebnis = 4 P | Tendenz & Tordifferenz = 3 P | Tendenz = 2 P | Jokermultiplikator = x 2 Die Auswertung berücksichtigt alle Spiele bis einschließlich 31. Spieltag.

„Ihr kompetenter Partner für private und gewerbliche Versicherungen.“ René Breuer und Peter Buscher

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Urbano | 31


ESSEN & TRINKEN REZEPT

Keine

'Kopfsache' Ernährungsprofis, Landwirte und Genießer sind begeistert: Endlich geht es raus aufs Feld – ran ans 'junge Gemüse'. Was bisher gut geschützt im Gewächshaus auf seine Ernte wartete, gedeiht jetzt auch wieder prächtig an der frischen Luft. Und die Rede ist hier nicht nur von saisonalen Klassikern wie Spargel oder bald auch Erdbeeren, in erster Linie bricht nun die große Stunde des Salates an. Pünktlich, denn mit steigenden Temperaturen und zahlreichen Outdoor-Aktivitäten wächst auch die Lust auf die knackigen, meist grünen oder rötlichen Multitalente der Wohlfühl-Küche. Wellness für den Gaumen also? Natürlich. Da alle Salatsorten zum größten Teil aus Wasser und Ballaststoffen bestehen, gelten sie als wertvolle 'Schlankmacher'. Außerdem enthalten sie viele weitere nützliche Inhaltsstoffe wie Vitamine, Beta-Karotin, Eisen, Magnesium & Co., die dem Körper guttun. Und nicht zuletzt lässt ihr frischer Geschmack, der von nussig über bitter oder zart bis saftig-mild variieren kann, die Herzen aller Genussmenschen höherschlagen. Übrigens: Je intensiver das Aroma, desto 'gesünder' der Inhalt – vorausgesetzt natürlich, das Gemüse ist wirklich frisch.

© ISTOCK.COM | LILIGRAPHIE

Doch auf welche Sorten aus Freilandanbau dürfen Sie sich denn jetzt freuen? Zum einen kommen nun die absoluten Klassiker wie Kopf-, Eisberg-, Romanaoder Feldsalat auf den Tisch. Zum anderen verzaubern gerade im Mai Endivien ihre Fans – und solche, die es noch werden wollen – mit ihrer zarten Bitterkeit. In jüngster Zeit mischen sich aber auch immer mehr augenscheinlich neue Sorten auf die Speisepläne. Einst waren sie als Schnitt- oder Pflücksalat bekannt, heute nennt man sie 'Baby Leaf'. Bei ihnen handelt es sich allerdings nicht um neuartige Züchtungen, sondern einfach nur um die besonders jungen Pflänzchen von Spinat, rotem Mangold, Lollo Rosso, Eichblatt und 'Kollegen'. Eines haben jedoch alle Salate gemein: Sie sind äußerst vielseitig kombinierbar – Fisch, Fleisch, Obst oder weiteres Gemüse finden in ihnen die perfekte Ergänzung. Dass es dabei sogar 'exotisch' werden kann, zeigt auch die frische Rezeptidee von Holger Böker.

Laura Dietel

Salat mit Avocado und mariniertem Lachs

Zutaten für 4 Personen:

600 g Lachsfilet 2 Orangen, etwas Zitronensaft 2 Avocado ready to eat 50 g Pinien- & Pistazienkerne je 150 g Rucola & Feldsalat 6 EL Olivenöl & etwas Öl zum Braten 1 kleines Stück Ingwer nach Geschmack 3 - 4 TL Kräuterpesto, 1 TL Kräuter de Provence Garam Masala, Kala Namak (indisches schwarzes Salz) nach Geschmack • 4 EL Sweet Chili Sauce • Salz, Pfeffer • • • • • • • • •

Zubereitung:

Lachs mit Salz, Pfeffer und der Sweet Chili Sauce marinieren und ziehen lassen. Eine Orange schälen, die Filets auslösen und in eine Schüssel geben. Von der zweiten Orange den Saft auspressen und zusammen mit etwas Zitronensaft hinzufügen. Den Ingwer schälen und fein würfeln. Avocado schälen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Kala Namak, Garam Masala und noch etwas Sweet Chili Sauce abschmecken und die Ingwerwürfel zugeben. Pinienkerne und Pistazien hacken, mit Pesto, Kräutern de Provence, Salz und Pfeffer vermengen. Den Lachs darin wenden und anschließen bei milder Hitze in Olivenöl goldgelb braten. Den gewaschenen Salat unter die marinierte Avocado geben und die Orangenfilets hinzufügen. Das Ganze vorsichtig mischen und auf Tellern anrichten. Lachs anlegen und garnieren. Holger Böker im Richard Wagner Richard-Wagner-Straße 54 | MG www.holger-boeker.de

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Die Mitgliedsbeiträge.

29 € 4 Wochen

49 € 4 Wochen

59 €

LEISTUNGEN 2 Pakete Ihrer Wahl

LEISTUNGEN 2 Pakete Ihrer Wahl

LEISTUNGEN 2 Pakete Ihrer Wahl

gültig im RETURN SPORTPARK RETURN LADY SPA und im RETURN ACTIVE SPA (+10 €)

gültig im RETURN SPORTPARK RETURN LADY SPA

gültig im RETURN ACTIVE SPA

4 Wochen

INKLUSIVE

Für Studenten, Schüler, Azubis & Praktikanten

• Badelandschaft • Dampfbad • Wassergymnastik

Zur Wahl stehen die Pakete: Sport, Wellness, Schwimmbad, Eltern & Kind. Bei allen Mitgliedschaften ist eine monatliche Kündigung möglich!

www.myreturn.club

Die App.

Geschenkgutscheine auch online erhältlich

Return Sportpark

Return Active Spa

Return Lady Spa

Return Saunapark

Fon 02166.922922 myreturn.club

Fon 02161.477700 myreturn.club

Fon 02166.125555 myreturn.club

Fon 02157.9992 myreturn.club

Am Gerstacker 221 Mönchengladbach

Dorint Parkhotel Hohenzollernstraße 5 Mönchengladbach

Wilhelm Schiffer Str. 41 M‘gladbach-Rheydt

Boerholz 72 Brüggen Boerholz


Sommer, Sonne und Return

Einladung

an unsere Mitglieder und alle, die es werden möchten

Fitness '2 für 1'

Alle Mitglieder können im Juni, Juli & August eine Begleitperson gratis mitbringen

Saunapark

Alle Mitglieder dürfen im Juni, Juli & August den Saunapark in Brüggen-Boerholz zum halben Preis besuchen

Ballsport

Ob Tennis, Badminton, Soccer oder Beachvolleyball. Alle Mitglieder nutzen die Plätze im Juni, Juli & August im Return Sportpark Mo bis Fr 9-17 Uhr und Sa & So kostenlos


Gala d´oliva

Purinos Olivenolfest 2018

Auch fur zu Hause!

Bestes Olivenöl – direkt aus Italien Mit unserem Olivenöl haben wir eines der qualitativ besten Olivenöle – das garantiert das Gütesiegel und der kontrollierte Anbau direkt in Italien. Komm vorbei, probiere unser „Gold Italiens“ und feiere gemeinsam mit uns die „GALA D´OLIVA“ . Du kannst unser Olivenöl natürlich auch bei uns kaufen und zu Hause genießen ...

Schlossstraße 508 | MG-Rheydt | Tel.: 0 21 66-13 13 40 Ungermannsweg 19 | MG-Hardt | Tel.: 0 21 61-30 80 600 www.purino.de | Besuche uns vor Ort oder auf Facebook!


ESSEN & TRINKEN RESTAURANTTEST

Jean Jacques im Landgasthof Hückels May Wie sich die Zeiten doch ändern … Noch in der Schule hatten Klassenfahrten zu historisch wertvollen Orten einen eher faden Beigeschmack – eigentlich war das einzig Positive, keinen Unterricht zu haben. Im Laufe der Jahre allerdings wandelt sich der Blick auf Ausflüge in die Geschichte maßgeblich. Nicht nur, dass man sie hin und wieder freiwillig unternimmt, nein, man genießt sie sogar! Besonders, wenn sie gleichzeitig so viele Aspekte vereinen wie unsere letzte Tour zum Landgasthof Hückels May am Krefelder Forstwald.

In unmittelbarer Nähe zu diesem Restaurant befindet sich die Krefelder Landwehr – ein historisch wirklich bedeutsames Stückchen Land, wie auch einige Erläuterungen in der Speisekarte ausführlich erklären. Rein theoretisch hätten wir den Schauplatz auch besichtigen können, aber der ab 1830 erbaute historische und liebevoll restaurierte Gutshof an sich entführt schon auf eine wundervolle Zeitreise. Im ursprünglichen Wohngebäude speist man in urigem Landhausflair, die Ställe beherbergen nun Räume in südfranzösischem und alt-englischem Flair und die urige Scheune erstrahlt im Glanze eines imposanten Festsaales. Im Frühjahr und Sommer aber bildet im Innenhof ein großer und gemütlicher Biergarten das Highlight. Wo wir uns bei unserem Schönwetterbesuch niedergelassen haben, muss ich nicht erwähnen, oder? Geschmackvoller Hauch der Geschichte Die Atmosphäre ist toll: Auf dem Parkplatz mischt sich der ein oder andere Oldtimer unter seine 'modernen' Kollegen, ganze Familien oder Cliquen

kommen angeradelt, am angeschlossenen Carrera-Bahn-Shop und Museum drücken kleine und große Jungs die Nasen an die Fenster – und über allem schwebt dieser ganz besondere historische Charme. Uns entlockt ein außergewöhnliches Hinweisschild ein Schmunzeln: Vorsicht, freilaufendes Geflügel! Wie bitte?! In der Tat: Sämtliche Hühner- und Wachteleier stammen von eigenen Tieren, die an der Hückels May ein glückliches Freilandleben führen. Geschichte triff t also auf moderne Lebenslust – dies spiegelt auch die regelmäßig wechselnde Speisekarte wider. In erster Linie schlemmt man sich durch gute, ehrliche Landhausküche, die aber durch mediterrane Einflüsse ergänzt oder aufgelockert wird. Wir zum Beispiel wählen als Vorspeise eine erfrischend fruchtige Salatvariation mit Orange, Avocado und Granatapfel, ebenso wie eine 'spannende' Sauerkrautcreme mit Räucherforelle. Dieses Süppchen ist übrigens unser heimliches Highlight des Tages, so fein und frisch haben wir die säuerliche

Kohlvariation tatsächlich noch nie kosten dürfen. Bei den Hauptspeisen gönnen wir uns mit der Landserpfanne und der Gutsherrenpfanne die deftigen Klassiker des Hauses, beide stilecht im gusseisernen Pfännchen serviert. Bei der ersten umschmeichelt aromatische Kräuterbutter Schweinemedaillons, Kalbshüfte und ein Stück kross gebackene Blutwurst, hinter Nummer zwei verbirgt sich ein cremiges Sahnegeschnetzeltes. Dazu gibt's jeweils verschiedene Gemüse und Bratkartöffelchen – klingt deftig, ist es auch, aber man gönnt sich ja sonst nichts. Leichte Sommerküche hätten wir ja haben können, wollten wir aber nicht! Und außerdem muss man manchmal einfach sündigen, vor allem, wenn es so schmackhaft ist.

Ihr LeckerSchmecker Jean Jacques Landgasthof Hückels May Hückelsmaystraße 70 | Krefeld Fon 02151.311864 www.hueckels-may.de Mo & Di | Ruhetag

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Flachdachsanierung lohnt sich!

In den 60er und 70er Jahren lag der klassische Bungalow absolut im Trend – und damit auch das Flachdach. Diese erlaubten erstmals viele neue Gestaltungs- und Nutzungsmöglichkeiten.

Kos

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unver

Das Dach konnte aufgrund seiner Begehbarkeit als weiterer Lebensraum genutzt werden und diente so in vielen Fällen als Ersatz für Terrasse, Garten oder Balkon. Diese neuen Möglichkeiten forderten aber auch einen anderen Umgang mit Dämmung, Abdichtung und Tragkonstruktion des Flachdachs. Die konstruktions- und nutzungsbedingten stärkeren Belastungen, aber auch Regenwasser, Schnee oder Sonneneinwirkung haben den in die Jahre gekommenen Dächern zugesetzt. Mittlerweile besteht bei vielen Dächern dementsprechender Sanierungsbedarf. Bei einer Instandsetzung der Abdichtung sollten Sie sich zeitgleich auch um eine neue Dämmung kümmern, um so aus dem alten Bungalow-Dach ein modernes und energieeffizientes Flachdach zu machen. Die Dachkonstruktionen der Bungalows aus den Sechzigern und Siebzigern entsprechen nicht mehr den heutigen Standards der gültigen Energiesparverordnung (EnEv) und verlieren im Winter zu viel Wärme und im Sommer dringt zu viel Hitze ins Haus ein. Beide Fälle können durch eine Sanierung behoben werden und damit die Wohnqualität enorm gesteigert werden. Auch wenn Ihr Flachdach noch intakt scheint, kann eine zusätzliche Dämmung den Wärmeschutz deutlich verbessern und die Lebensdauer Ihres Daches steigern.

Wärmedämmung und Abdichtung. Vom Flachdach zum „Funktionsdach“ Mit einer effizienten Wärmedämmung schaffen Sie es, Ihren Wohnraum auf konstanter Temperatur zu halten. Hierbei ist vor allem die Wahl des Materials, aber auch eine professionelle Ausführung sehr entscheidend über das Ergebnis der Dämmwirkung. Welche Abdichtung für Ihr Flachdach am zweckmäßigsten ist, entscheidet der

Profi anhand der Nutzung des Flachdaches und der Temperaturempfindlichkeit des Untergrunds. Begrünte Flachdächer zum Beispiel bieten nicht nur was fürs Auge, sondern schützen das Dach ebenfalls vor UV-Einstrahlungen oder extremen Temperaturen.

Ihr Dachdeckermeister Andre Hamacher


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Hören heißt Glück

FOTO © ANDREAS BAUM

Durch die sozialen Medien geht dieser Tage ein Video, in dem ein Baby zum ersten Mal die Stimme seiner Mutter hört. Auf ihrem Schoß sitzend nimmt es staunend ihre Worte wahr, wendet sich seiner Mutter zu und lächelt. Möglich macht das ein Implantat in der Hörschnecke, ein sogenanntes CI. „Eine Methode, die auch vielen anderen hochgradig schwerhörigen und tauben Menschen neue Lebensqualität geben könnte“, sagt Hörakustiker-Meister Peter Müller. Für die meisten Menschen ist es ganz normal, gut zu hören. Sie unterhalten sich, lauschen der Musik, schauen Filme und wenn sie Sirenen von Rettungswagen wahrnehmen, schauen sie sich ganz selbstverständlich um, aus welcher Richtung das Fahrzeug zu erwarten ist. Fällt das Gehör aus, wird es schwierig. Das spüren vor allem ältere Menschen, wenn sie den Fernseher immer lauter stellen und Gesprächen nicht mehr folgen können. Ein Hörsystem kann hier helfen.

Daher weiß sie auch, wie es ist, wenn die Kunden nach dem Einsatz des Implantats wieder das Hören lernen.

Aber wie sieht es bei hochgradiger Schwerhörigkeit oder Taubheit aus, bei denen auch die leistungsstärksten Hörhilfen nicht mehr ausreichen? „Viele Kunden wissen gar nicht, dass es die Möglichkeit von Implantaten gibt“, sagt Hörakustiker-Meister Peter Müller, Inhaber des Hörcentrums Müller. Deshalb hat er Experten der Firma Cochlear zu einer Info-Veranstaltung am 7. Mai eingeladen, um Interessierten ihre Fragen rund um das Thema Cochlea-Implantate zu beantworten.

Die Hör- und CI-Systeme haben sich technisch weiterentwickelt. „Heute bieten wir unseren Kunden ganze Systemlösungen an, mit denen man problemlos fernsehen, skypen oder mit einer Freisprechanlage im Auto telefonieren kann“, sagt der Fachmann.

Auch wer den Infotermin verpasst, kann sich dort individuell zu dem Thema beraten lassen. „Bei einem Implantat wird im Innenohr eine Prothese eingesetzt, die zusammen mit einem Außengerät dazu führt, dass die Träger wieder hören können“, erklärt Cora Classen. Der Einsatz einer Prothese im Ohr erfordert einen kleinen operativen Eingriff. Die 31-jährige Hörakustiker-Meisterin kann Interessierte nicht nur aus der professionellen Sicht beraten, sondern auch aus der Perspektive der Trägerin eines Cochlea-Implantats. Im Alter von acht Jahren hat sie es bekommen.

In der Beratung erklären die Akustiker die Möglichkeiten und Funktionsweisen aller Systeme. Denn die Wahl des optimalen Systems richtet sich nach den Anforderungen und Bedürfnissen des Trägers im Alltag – immer auch im Dialog mit dem Hals-Nasen-Ohren-Arzt.

Info-Veranstaltung: Montag, 7. Mai Von 16 bis 18 Uhr sind Experten der Firma Cochlear im Hörcentrum Müller zu Gast, um Fragen zu Implantaten zu beantworten. Hörcentrum Müller Croonsallee 29 | MG www.hoercentrum-mueller.de

Carmen Winkens Hörakustiker-Meisterin Pädakustikerin

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Mönchengladbachs Trabrennbahn wird 125 – und ist damit die älteste betriebene ihrer Art in Deutschland. Das muss gefeiert werden! Am 30. und 31. Mai dürfen sich Besucher auf spannende Rennen und ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm freuen.

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DA SEIN – ODER NICHT DA SEIN … … diese Frage stellt sich erst gar nicht. Vom 7. Juni bis 7. Juli verwandelt das Shakespeare Festival das Globe Neuss wieder zum Place to be für alle Fans des berühmten englischen Dichters. Sichern Sie sich noch jetzt Ihre Tickets! www.shakespeare-festival.de

KURZ & KNAPP

PIONIERE DER WELT IN MG Unter dem Titel 'Discovery of our relationship to ourselves and nature' stellt David Mayer de Rothschild seinem Publikum vor, welche Abenteuer er schon bewältigt hat, um auf sein Anliegen aufmerksam zu machen: Der Brite möchte erreichen, dass die Menschen achtsamer und bewusster mit sich selbst und der Natur umgehen. 12. Juni | 20 Uhr | Kunstwerk Wickrath www.adticket.de

DENKZETTELCHEN:

AUF TOUR IN MG

SAVE THE DATE!

Am 30. Mai geht die legendäre Mönchengladbacher Kneipentour in die 7. Runde. Ab 19 Uhr erwarten 'freshe' Events alle Nachtschwärmer.

Am 26. Mai wird ganz Mönchengladbach wieder 'nachtaktiv'! Ein Blick auf Seite 48 verrät mehr.

www.facebook.de/kneipentourMG

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KULTUR SINNVOLL

SWINGING 2018 Man nehme den mitreißenden Swing der Goldenen Zwanziger, zwei coole Musiker mit Gespür für opulente Arrangements und die größten Erfolge deutschsprachiger Musik, darunter auch Hip Hop. Was kommt heraus? Das außergewöhnliche Album 'Alles Gold' des Duos Goldmeister. Peter Fox, Fanta 4 und Fettes Brot treffen hier mit Liebe zum Detail und noch mehr Charme äußerst gelungen auf Oldtime Jazz vom Feinsten.

ZURÜCK IN DIE ZUKUNFT Satter, warmer Klang, begleitet von einem leisen Rauschen und unregelmäßigem Knistern – echte Musikliebhaber schwören auf die Sounddimensionen, die so nur die Schallplatte ermöglicht. Vinyl erlebt zurzeit eine ungeahnte Renaissance. Warum? Der erste Grund ist selbstverständlich der ureigene, unverwechselbare Klang. Argument Nummer zwei: Vinylgenuss bedeutet, sich wirklich auf ein Album zu konzentrieren und es bewusst zu hören. Selbst der Erwerb neuer Schätze ist ein Erlebnis – man 'klickt' nicht einfach durch Playlisten, spielt Streams ab oder lädt Favoriten herunter. Nein, auf der Suche durchstöbert man Platten- oder Sammlerbörsen, bis man seine Favoriten endlich in Händen hält. Um welche Musikrichtung es sich dabei handelt, bestimmt allein der persönliche Geschmack, wobei es natürlich echte E... GEWINNEN SI omente. em Les Must-haves gibt, die in keiner Sammlung fehlen dürfen. de en ier pir … ins eine Mail Senden Sie einfach Dazu zählen Jazz-Stars wie Miles Davis und Größen wie die dtimer' 'Ol ort chw Sti mit dem Beatles, aber auch 'moderne' Sounds wie die der Trance' an ng eru oder'Wand zin.de. Djs Tiesto oder Paul van Dyk versprechen einzigartigen aga o-m an urb st@ po Hörgenuss.

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Unsere TIPPS...

Oldtimer – Klassiker aus sechs Jahrzehnten

Wanderungen für die Seele

Mit diesem reich illustrierten und mit viel informativem Text versehenen Bildband können sich (nicht nur) Oldtimer-Fans mit mehr als 300 Fahrzeugen aus den Jahren zwischen 1920 und 1980 auf eine spannende Zeitreise durch die interessante Geschichte des Automobils begeben. Chronologisch geordnet erfährt der Leser auch Wissenswertes zum heutigen Wert der zum Teil raren und nur in geringer Stückzahl erhalten gebliebenen rollenden 'Schätzchen'.

Wenn jetzt im Mai angenehme Temperaturen und viele Feiertage nach draußen locken, heißt es loswandern, frische Kraft sammeln und die Natur genießen. In diesem Buch sind die schönsten Wohlfühlwege im Wanderparadies Niederrhein zusammengestellt, vorbei an glitzernden Flüssen und Seen, grünen Wäldern und blühenden Feldern und abseits von Hektik und Stress. Außerdem gibt es Tipps zur An- und Abreise, zur genussvollen Einkehr und zu Sehenswürdigkeiten in der Umgebung.

Stefan Schrahe

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KULTUR KOLUMNE

Ein Land der Dichter und Denker Zur Bestimmung der aktuellen Jahreszeit dient ein Blick aus dem Fenster auf die Bäume und Blumen. Sind die Zweige kahl oder gar voll Schnee, könnte es sich um den Winter handeln. Blühen hingegen die Magnolien und die Forsythien leuchten gelb im Garten, befinden wir uns im Frühling. Ich habe jetzt eine weitere Methode entdeckt, die aktuelle Jahreszeit zu bestimmen: Man setze sich in ein Café oder an irgendeinen Ort, an dem viele Menschen zusammenkommen, und lausche aufmerksam dem, was sich die Leute so zu erzählen haben. Drehen sich die Gespräche etwa um die Besetzung der 'B-Promis' für das Dschungelcamp, ist das vorderste Kalenderblatt mit hoher Wahrscheinlichkeit das vom Januar. Diskutieren hingegen mehrere junge Frauen über den derzeitigen Bachelor und sein unwiderstehliches Lispeln, müsste es mittlerweile März geworden sein. Das Gerede über magersüchtige Hungerhaken bei Heidis Top Models spricht schon für eine Staffellaufzeit im April. Eine neuerliche Grässlichkeit in der deutschen Fernsehunterhaltung sind die Erfindersendungen. Unter dem Namen 'Höhle der Löwen' oder 'Das Ding des Jahres' kommen selbst ernannte Erfinder vor die Kamera, die dem Fernsehpublikum den größten Müll präsentieren und sich so darstellen, als hätten sie das Rad neu erfunden. Das Schlimme daran ist natürlich die Tatsache, dass es genug Leute gibt, die sich diesen Klamauk anschauen und auch noch kaufen. Angebot und Nachfrage eben! Man muss sich wundern, mit welchem Unfug sich Patentamte rumschlagen

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müssen. Letztendlich ist alles nur eine Frage des Marketings. Da kommt ein Fernfahrer auf die Bühne und erklärt voller Selbstüberzeugung, er hätte die Verwendung des Toilettenpapiers revolutioniert, indem er stattdessen Kaffee-Filtertüten verwendet. Soll er doch ... Aber deshalb geh ich doch nicht zum Fernsehen!!! Würden Sie eine aufblasbare Luftpumpe kaufen? Ich auch nicht! Aber steht so ein gut aufgemachtes Verkaufs-Display „...aus der Höhle der Löwen...“ best-platziert im Eingangsbereich im Drogerie Markt – Preis spielt keine Rolle – kauft meine Frau so'n Ding (liegt seitdem in der Schublade, unbenutzt natürlich!) Hauptsache, es war im Fernsehen. Wenn dann der missmutige Schneemann-Schädel von Carsten Maschmeyer mit seinem waagerechten, grimmigen Schlechte-Laune-Gesicht dem jungen Erfinder des Suppentellers ohne Henkel ins Gesicht sagt: „Mit Ihnen gründe ich leider keine Firma“, darf man eigentlich nur aufatmen. Hoffentlich hat SAT1 für diese Fälle einen Notfall-Seelsorger ins Studio einbestellt. Mal sehen, mit welcher 'Erfindung' der Typ uns bei nächster Gelegenheit auf die Nerven geht. Und was hat das alles mit der Überschrift zu tun? Die Deutschen hatten einst den Ruf, ein Volk von Dichtern und Denkern zu sein. Vielleicht sind ja Gedichte aus der Mode gekommen und durch Emojis verdrängt worden. Wenn ich mir die GraffitiSchmierereien an den noch nicht fertiggestellten Lärmschutzwänden am ABK Neersen betrachte, frage ich mich, was ist aus den Dichtern geworden? Sind das jetzt

Rapper oder Hip-Hopper, die mit minimalem Verstand aber maximaler Lautstärke ihre Parolen ins Mikro nuscheln? Wo sind die Denker hin (außer zu Privatsendern), die uns in der Evolution weiterbringen? Ist man schon ein Erfinder, wenn man ein App fürs Eierkochen erfunden hat? Wenn Hugo Junkers an einem sonnigen Wochenende mit der von ihm erfundenen Tante Ju über die Stadt fliegen und auf all die Menschen herabblicken würde, die an diesem Tag mit heißem Wasser aus dem Durchlauferhitzer geduscht haben, könnte er mit Recht stolz sein auf das, was er tatsächlich alles erfunden hat. Unnützes G'lumps (wie mein bayrischer Schwipp-Schwager sagen würde) braucht kein Mensch. Davon sind unsere Schränke und Schubladen ohnehin schon voll genug (siehe die wöchentlichen Angebote vom Kaffeeröster). Hoffentlich erfindet jemand mal wieder was Nützliches, damit sich die Menschen auf wesentlichere Dinge besinnen können, als einen Coffee-to-goBecher-Halter fürs E-Bike. Ich schreib nur 'ne Kolumne …

Ihr Gregor Kelzenberg

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KULTUR CARTOONS

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Apassionata – Gefährten des Lichts Im Juni gastiert die Apassionata-Tournee mit der aktuellen Show 'Gefährten des Lichts' im ISS Dome Düsseldorf. Erleben Sie die wundervolle Symbiose aus Reitkunst, Kreativität und künstlerischem Anspruch. Die Erinnerungen einer alten Frau an die unglaublichen Begebenheiten ihrer Jugend verleihen der Show ihren Rahmen: Alana wird als junges Mädchen auserwählt, Menschen mit leuchtenden Herzen zu finden – die Gefährten des Lichts – und sie auf der ganzen Welt und in verschiedenen Epochen zu suchen. Die bildgewaltigen Szenen der Erfolgsshow werden von den schönsten Pferderassen Europas begleitet, die die verschiedenen Kulturen aus der Geschichte zum Leben erwecken. www.apassionata.de

28. Shakespeare Festival Ob Heinrich V. gegen Frankreich triumphiert, die Widerspenstige wieder einmal gezähmt werden soll oder ein bezaubernder Sturm durch Prosperos Bücher weht: Beim 28. Shakespeare Festival im Globe Neuss ist vom 7. Juni bis zum 7. Juli ein fesselnder Querschnitt dessen zu sehen, was die internationale Szene derzeit zu bieten hat. In welcher Gestalt er sich auch zeigen mag: William Shakespeare ist und bleibt unwiderstehlich! Und er ist vollends entwaffnend, wenn man ihm so nahe sein kann wie in dem zwölfeckigen Globe an der Neusser Rennbahn, wo keiner der Zuschauer mehr als acht Meter vom Geschehen entfernt ist. www.shakespeare-festival.de Gewinnen Sie 2 x 2 Tickets für die Aufführung 'Der Sturm' der Theaterachse aus Salzburg am 16. Juni. Stichwort 'Shakespeare' Einsendeschluss 31. Mai

Gewinnen Sie 2 x 2 Tickets für 'Gefährten des Lichts' am 10. Juni. Stichwort 'Apassionata' | Einsendeschluss 31. Mai

Comet Cine Center Filmtipp Rampage | Kinostart 10. Mai DIE THEATERACHSE - DER STURM | FOTO © CHRIS ROGL

Primatenforscher Davis Okoye (Dwayne Johnson) hat Probleme im Umgang mit seinen Mitmenschen – dagegen verbindet ihn eine unerschütterliche Freundschaft mit George, dem außergewöhnlich intelligenten Silberrücken-Gorilla. Doch als ein illegales Genexperiment aus dem Ruder läuft, mutiert der sanftmütige Affe zu einem rasenden Monster von gewaltigen Ausmaßen. Bald stellt sich heraus, dass auch weitere Tiere auf diese Art manipuliert worden sind. Während diese Raubtiere alles vernichten, was sich ihnen in den Weg stellt, tut sich Okoye mit einer in Ungnade gefallenen Gentechnikerin zusammen, um ein Gegenmittel zu entwickeln. Brad Peyton Peyton inszeniert das Drehbuch von Ryan Engle und Adam Sztykiel nach der Vorlage des Videogames 'Rampage'.

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Senden Sie eine Mail mit dem jeweiligen Stichwort an post@urbano-magazin.de.

Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Teilnahme ab 18 Jahren. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Barauszahlung der Gewinne nicht möglich.

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KULTUR GEWINNSPIEL


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KULTUR NACHTAKTIV

Kultur

statt Schlaf

Zum siebten Mal wird Mönchengladbach nachtaktiv. Seit sechs Monaten bereiten sich KünstlerInnen aller Sparten auf die Kulturnacht am 26. Mai vor, um den Kunstinteressierten ein breites Spektrum an Veranstaltungen zu präsentieren. Zum ersten Mal gibt es ein Schwerpunktthema: 'Grenzöffnung'. Witzig, skurril, nachdenklich, fordernd und provokant, unterhaltend, zusammenführend, verstehend und sogar versöhnend klingen die Beschreibungen der vielen Programmpunkte für die Kulturnacht 2018. Es werden Grenzen überschritten, aufgelöst und verschoben – alles friedlich, aber nicht immer ruhig. Manches ist vertraut, manches neu, alles spannend und die Besucher werden in dieser Nacht wieder nicht zur Ruhe kommen. So viel ist los und die Zeit ist begrenzt: 1 Nacht, 4 Quartiere, 43 Orte und 309 Aufführungen warten.

Quartier Rheydt

Wie eine große Komposition sind auch die anderen Angebote: Schnupperkurse in Kalligrafie und Arabisch eröffnen neue Welten und Denkmuster, es gibt Tango-Vorführungen und Reggae-Konzerte, Harfenmusik und russische Volkslieder. In Rheydt findet mit der öffentlichen Probe des Ballett-Ensembles im Theater ab 17.55 Uhr auch die inoffizielle Eröffnung der Kulturnacht statt.

Quartier Abteiberg Wie es sich wohl anfühlt, verheiratet zu sein? In diesem QuartiersSpecial kann man es ausprobieren – für eine Nacht. Ein EnsembleMitglied des Stadttheaters verheiratet schnell und unbürokratisch, ein professioneller Fotograf macht das Hochzeitsfoto. Es ist ein bisschen wie Las Vegas – nur auf Gladbacher Art. Wer eine ernsthafte Bindung eingehen möchte, kann das in dieser Nacht übrigens auch: Der Bürgerservice der Stadt bietet eigens zur Kulturnacht eine echte Hochzeitsgelegenheit. Das müssen Paare allerdings vorbereiten und einen Termin beim Standesamt machen. Mit etwas Glück können nachtaktiv-Besucher einem echten Hochzeitspaar gratulieren. Eines hat bereits Interesse bekundet.

Quartier Eicken Eicken ist ja für seine Grenzöffnungen bekannt. Veränderungen, die in der Stadtplanung jahrelang nicht möglich schienen, nahmen hier ihren Anfang. Auch in der Kulturnacht wird hier ein

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Novum deutlich, dass sich aber auch auf Veranstaltungen in den anderen Quartieren erstreckt: In diesem Jahr nehmen viele Künstler aus benachbarten Regionen teil. Im Projektraum 71 ist das zum Beispiel der Krefelder Kulturverein Kette & Schuss, der einige Stummfilmkonzerte geben wird. Und weil das Klavierspiel improvisiert ist, wird jedes Konzert einmalig sein.

Quartier Altstadt Aus der Partymeile Waldhausener Straße wird für eine Nacht eine Kulturmeile. Fast Tür an Tür liegen die Veranstaltungsorte. TanzPerformance, Klang-Installation, Karikaturen-Ausstellung, Konzert und Impro-Theater werden zu engen Nachbarn. Mittendrin die #notheidisgirl exhibition. Der Ausstellungstitel wurde an die erfolgreiche Social Media-Kampagne der Mönchengladbacher Aktivistinnen 'Vulvarines' angelehnt. Am oberen Ende der Waldhausener Straße wartet im Haus Zoar die große, zentrale Abschlussparty. Als Finale der Tour de Kultur steht sie unter dem Titel 'Licht und Schatten'. Die Party beginnt um Mitternacht.

Garnet Manecke

26. Mai | 18 Uhr www.nachtaktiv-mg.de Eintrittsbändchen gibt es im Vorverkauf bis 20. Mai für 8 € | ermäßigt 6 € in der Stadtbibliothek Mönchengladbach und Rheydt; an den zentralen Abendkassen kosten die Bändchen 12 € | ermäßigt 8 €. Mit den Bändchen können die Busshuttles sowie die innerstädtischen Möbus-Linien und Nachtexpress-Linien genutzt werden.

TRUDE BACKES | FOTO © DETLEF ILGNER

Wie in den anderen Quartieren, gibt es auch in Rheydt ein eigenes Special und das führt in den Untergrund. Das Ensemble Killerlady macht die Besucher in der Tiefgarage unter dem Marktplatz zu Spielern: Jeder Mensch ein Ton, durch die Bewegung entsteht die Komposition.


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Die neue Datenschutzgrundverordnung der EU … … bringt neue Verpflichtungen für fast alle Betreiber von Webseiten. Am 25. Mai 2018 tritt die Verordnung in Kraft und betriff t – mit Ausnahme ausschließlich familiären oder persönlichen Zwecken dienenden Webangebote – nahezu alle Webseiten. Betreiber von Webseiten sind verpflichtet, eine rechtskonforme Datenschutzerklärung bereitzustellen. Dabei ist die konkrete Nutzung der Seiteninhalte zu berücksichtigen wie zum Beispiel soziale Medien, Logfiles, Registrierungsmöglichkeiten, die Verwendung von Cookies oder der Einsatz von Analyse- oder Trackingdiensten. So ist der Einsatz von Social-Media-Plug-ins zustimmungspflichtig. Neben der juristischen Anpassung von Erklärungen und der gegebenenfalls notwendig werdenden Bestellung eines Datenschutzbeauftragten sind auch technische Voraussetzungen unter dem Aspekt der Vereinbarkeit mit der neuen Verordnung zu prüfen, wie zum Beispiel eine SSL-Verschlüsselung der Webseite.

Ziel der Verordnung ist es in erster Linie, die Sensibilisierung für den Umgang mit Daten zu schärfen. Dies auf der Basis entsprechender gesetzlicher Verpflichtungen über einen sehr strengen und exakt umrissenen Umgang mit personenbezogenen Daten.

Für die Beurteilung, ob ein Datenschutzbeauftragter bestellt werden muss, ist die Frage entscheidend, wie viele Mitarbeiter ständig mit automatisierten oder nicht automatisierten personenbezogenen Daten beschäftigt sind.

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Petrus muss Genießer sein! Bei schönstem Frühlingswetter feierte das Food Truck Festival Food Spin im Monforts Quartier Premiere. Wiederholung erwünscht!

Auch bei der zweiten Werkstatt-Party des PEPers-Clubs beim Autosalon am Park gab's genügend 'Treibstoff' für gute Gespräche.

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Die 'Ausstellerfamilie' des 6. Mönchengladbacher Familientages ist zufrieden …

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© MAREIKE.LIEBT FOTOGRAFIE

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… für einen Tag verwandelte sich der Return Sportpark in eine riesige Inspirationsquelle für entspannte Familienzeit. Und auch die kleinen und großen Besucher hatten viel Spaß.


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Überführungskosten: 780 € Monatsrate 119,– € Laufzeit 48 Monate Effektiver Jahreszins 3,55 % Gesamtbetrag 7.950,- €

Kraftstoffverbrauch (l/100km) nach RL 80 /1268/EWG: innerorts 7,8; außerorts 5,0; kombin. 6,0. CO2- Emission (g/km) kombi.: 141. *

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TERMINE ZEITREISE

WOHIN AUF ZEITREISE? DAHIN!

Röhrende Motoren, glänzender Chrom – dort, wo stolze Besitzer mit ihren Oldtimern auftauchen, entführen sie das faszinierte Publikum auf Zeitreisen. Einen kleinen Einblick in die Szene haben Sie bereits ab Seite 6 erhalten, wirklich hinein schnuppern – als 'Zaungast' oder aktiver Teilnehmer – können Sie auch bei diesen Veranstaltungen. Oldtimertreffen Grenzlandring 1. Sonntag im Monat | ab 13 Uhr Rathausplatz | Wegberg www.oldtimertreff-wegberg.de 19. Bochumer Oldtimermeile auf dem Stadtfest 4. - 6.5. Innenstadt | Bochum www.bochumer-oldtimermeile.de Motorworld Historicar Oldtimerfachmesse und Teilemarkt 5. - 6.5. Landschaftspark | Duisburg www.motorworld.de Oldtimertreffen an der Trabrennbahn 6.5., 17.6., 15.7., 19.8., 23.9. Trabrennbahn | Krefeld www.oldtimerfreunde-egelsberg.de Oldtimerfahrt 'Rund um die Narrenmühle' Hobby-Rallye durch Kreise Viersen & Kleve 10.5. Start/Ziel: Nettetal www.mscduelken.de

Car Culture 2018 markenoffenes Motorsporttreffen 27.5. Nordpark, Parkplätze BorussiaPark | MG www.facebook.com/ events/1806305626055307/ 9. Ruhr Klassik durch Metropole Ruhr 3-tägige Rallye 1. - 3.6. Start: Classic Remise | Düsseldorf www.ruhr-klassik.de Nürburgring Classic mit Racing Action auf der Nordschleife 15. - 17.6. Nürburgring www.nbr-classic.com Düsseldorfer Frankreichfest mit Oldtimer-Franzosen-Treffen am Rhein 6. - 8.7. Düsseldorf www.duesseldorfer-frankreich-fest.de

Schloss Bensberg Supersports Classics 13. - 15.7. Schloss Bensberg | Bergisch-Gladbach www.schlossbensbergsupersportsclassics.de Classic Days 3. - 5.8. Schloss Dyck | Jüchen www.classic-days.de International Gold Race Rallye für Fahrzeuge bis 1993 11.8. Jülich www.ori-sport.de/GoldRace US Car & Bike Show 25. - 26.8. Eisstadion | Grefrath www.us-car-show.de Lions Oldtimerrallye Düsseldorf zugunsten der Christoph Metzelder Stiftung 1.9. Start/Ziel: Düsseldorf www.lions-oldtimer-rallye.de Remise Herbstfest 6. - 7.10. Classic Remise | Düsseldorf www.remise.de

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Pfingst-Rallye Rurich rund um Hückelhoven 20.5. Hückelhoven www.pfingst-rallye-rurich.de

Grip Cars & Coffee Event von RTL II für alle Motorsportbegeisterten 20.5. Nürburgring www.grip-carsandcoffee.de

56 | Urbano


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TERMINE MAI

WOHIN IM MAI? DAHIN! Sa 5.5. KULTUR | STADTLEBEN

Ole Lehmann – Homofröhlich 20 Uhr TiG | MG MUSIK | PARTY

Mo 7.5. MUSIK | PARTY

Dede Priest & Johnny Clark + The Outlaws Bluesrock 20.30 Uhr Kulturrampe | KR

Dorfdisko 22 Uhr Rockschicht | VIE

Di 8.5.

Aufs Maul Rockparty 23 Uhr Projekt 42 | MG

Kunst gegen Bares 20 Uhr BIS | MG

KULTUR | STADTLEBEN

KIDS & CO.

Kinder als Mönche Von Spiel zu Spiel durch die Altstadt 15 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Geroweiher | MG

So 6.5.

Mi 9.5. KULTUR | STADTLEBEN

Thomas Freitag Europa, der Kreisverkehr und ein Todesfall 20 Uhr TiG | MG MUSIK | PARTY

KULTUR | STADTLEBEN

Kaya Yanar Ausrasten für Anfänger 20 Uhr RedBox am SparkassenPark MG

Tonspuren 21 Uhr Messajero | MG

Do 10.5. MUSIK | PARTY

KIDS & CO.

Zwerg Nase Märchenfrühstück & Puppentheater 10 Uhr Theater Café Linol | MG FREIZEIT | UND SONST?

Alles neu macht der Mai! Trödelmarkt 11 - 16 Uhr Schillerplatz | MG Instawalk 04 #mg_anders_sehen 11 Uhr Treffpunkt Marktplatz MG-Rheindahlen

welcome!now Benefiz-Rock-Festival 17 Uhr Theater | MG FREIZEIT | UND SONST?

Fr 11.5.

So 13.5.

KULTUR | STADTLEBEN

KULTUR | STADTLEBEN

Dieter Nuhr Nuhr hier, nur heute weiterer Termin 12.5. je 20.30 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath

Musik im Schloss Konzert der Musikschule 15.30 Uhr Schloss Rheydt

MUSIK | PARTY

Druckfabrik mit Takashi, Mechanic Freakz 23 Uhr Projekt 42 | MG FREIZEIT | UND SONST?

Mönchengladbach Pokal Fußballturnier bis 12.5. Am Steinberg | MG

Sa 12.5.

Ganz oder gar nicht Ladies Night mit Fischer & Jung 20.30 Uhr TiG | MG

Mo 14.5. Nix los? Tagesaktuelle Termine finden Sie auf urbano-online.de.

Di 15.5. MUSIK | PARTY

KULTUR | STADTLEBEN

7 Facetten Ausstellung bis 13.5. Nassauer Stall | MG-Wickrath MUSIK | PARTY

Trashdance Mai(ght)Edition 22 Uhr Rockschicht | VIE Smells like 90s 23 Uhr Messajero | MG KIDS & CO.

13. Vatertagstreffen Familientag 11 Uhr Burganlagen MG-Odenkirchen

Kinderritterfest mit dem Ostwind-Pferd bis 13.5. Burg Satzvey | Mechernich

Eröffnung Team Craft & The Game Live Computer Game 12 - 18 Uhr Sandradstraße | MG

Lange Saunanacht mit besonderem Wellnessprogramm bis 1 Uhr geöffnet Return Saunapark Brüggen-Boerholz

FREIZEIT | UND SONST?

Vargas Blues Band 20 Uhr Kulturfabrik | KR

Mi 16.5. KULTUR | STADTLEBEN

6. Sinfoniekonzert 2017/18 weiterer Termin 17.5. | je 20 Uhr Theater | MG MUSIK | PARTY

Public Singing mit Johannes Brand 20 Uhr TiG | MG FREIZEIT | UND SONST?

Kitchentalk #42 mit Inge Schnettler & Susanne Schnabel 19.30 Uhr Kulturküche | MG

Do 17.5. MUSIK | PARTY

Yes we jam Improkonzert 20.15 Uhr Messajero | MG

Urbano | 59


TERMINE MAI

WOHIN IM MAI? DAHIN! Fr 18.5. MUSIK | PARTY

Party ohne Grenzen Anjas Singabend Spezial 20 Uhr Kulturfabrik | KR

Sa 19.5. MUSIK | PARTY

Hallengaudi Schlagerparty 15 Uhr Eissporthalle | Grefrath Disko 44 Partyreihe von WDR4 20 Uhr Festhalle | VIE FREIZEIT | UND SONST?

Di 22.5. Nix los? Tagesaktuelle Termine finden Sie auf urbano-online.de.

Mi 23.5. Denk-Pfad Brain Walking 14.30 Uhr Treffpunkt: Bunter Garten | MG

Do 24.5. KULTUR | STADTLEBEN

Volker Diefes Ein Bauch ist schon mal ein Ansatz 20 Uhr TiG | MG

Fr 25.5.

GartenLeben Inspirationen für Garten, Kunst & Wohnen bis 21.5. Freilichtmuseum | Grefrath

Götz Widmann Rambazamba Tour 2018 23 Uhr Projekt 42 | MG

MUSIK | PARTY

MUSIK | PARTY

Blues 66 12 Uhr Restaurant Frenzen | MG FREIZEIT | UND SONST?

14. Epochenfest bis 21.5. Brückenkopf-Park | Jülich

Mo 21.5. MUSIK | PARTY

Jazz-Picknick 11 Uhr Schloss Wickrath | MG

60 | Urbano

So 27.5. KULTUR | STADTLEBEN

FREIZEIT | UND SONST?

38. Ritterfestspiele bis 20.5. Burg Satzvey | Mechernich

So 20.5.

ADFC Nachtradeln Stadtradeln im Dunkeln 21.30 Uhr Treffpunkt Schillerplatz | MG

FREIZEIT | UND SONST?

3. Französischer Gourmetmarkt bis 27.5. Harmonieplatz | MG-Rheydt

Sa 26.5. KULTUR | STADTLEBEN

Nachtaktiv 2018 1 Nacht, 4 Quartiere ab 18 Uhr Stadtgebiet | MG FREIZEIT | UND SONST?

Pferdeprofi Sandra Schneider Demotag 11 - 16 Uhr Schloss Wickrath | MG

4. Kammerkonzert 2017/18 Ungarisches 11 Uhr Theater | MG

Mi 30.5. KULTUR | STADTLEBEN

Kulturkabinett 19 Uhr Villa V | VIE MUSIK | PARTY

7. Kneipentour 19 Uhr Waldhausener Straße | MG FREIZEIT | UND SONST?

MUSIK | PARTY

Hyleen – B-Side live French Soul 18 Uhr Jazzclub | KR

125 Jahre Trabrennbahn Jubiläumsfest bis 31.5. | je ab 11 Uhr Trabrennbahn | MG

Do 31.5.

KIDS & CO.

Die Froschprinzessin Puppentheater 15 Uhr Theater | MG FREIZEIT | UND SONST?

2. Ra(h)ser Run 12 Uhr VIE-Rahser Familienfest 2018 13 - 18 Uhr Marktplatz | MG-Rheydt

Mo 28.5. FREIZEIT | UND SONST?

Sauna-Damentag mit besonderem Wellness-Programm 10 - 23 Uhr Return Saunapark Brüggen-Boerholz

Di 29.5. KULTUR | STADTLEBEN

Jürgen B. Hausmann Frühling, Flanzen, Feiertage 20.30 Uhr Kunstwerk | MG-Wickrath

FREIZEIT | UND SONST?

Gartenlust Schloss Dyck Gartenfestival bis 3.6. Schloss Dyck | Jüchen

Fr 1.6. FREIZEIT | UND SONST?

Radtour für Neubürger 18 Uhr Radstation HBF | MG

Sa 2.6. Heute finden Sie die Juni-Ausgabe des Urbano Magazins in Ihrem Briefkasten sowie an allen Hot- und Public-Spots der Region!

Weitere aktuelle Termine auf urbano-online.de


Pfingsten, täglich von 10 bis 19 Uhr

Brückenkopf-Park Jülich * Rurauenstraße 11 52428 Jülich * Tel. 02461/ 9795 - 0 TICKETS: 0211/828 90 90 | WWW.APOLLO-VARIETE.DE |

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STERNE & MEHR HOROSKOP . SUCHBILD

Stier Sie dürfen sich auf einen sehr entspannten Mai freuen. Beruflich läuft nahezu alles nach Wunsch, was für viel Harmonie im Team sorgt und zusammenschweißt. Nutzen Sie diese Zeit, um auch sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun und verbringen möglichst jeden Moment, der sich ergibt, an der frischen Luft. Es muss ja nicht immer sportlich sein, auch ausgedehnte Spaziergänge streicheln die Seele und lassen Sie neue Energie tanken.

Skorpion Manchmal brauchen Erfolge eben ihre Zeit. Wenn Sie sich jetzt intensiv um eigene Angelegenheiten kümmern und beharrlich Ziele verfolgen, kommen Sie diesen mit großen Schritten näher.

Holger Joseph JCS: Joseph Computer + Service

Zwilling

Schütze

Treffsichere Intuition zählt zu Ihren absoluten Stärken. In nächster Zeit kann diese Ihnen besonders zugutekommen, wenn Sie zugleich auch Ihr logisches Denkvermögen ausspielen.

Ihr Selbstbewusstsein ist momentan unschlagbar. Das ist zwar für Singles gut, die so potenzielle Partner beeindrucken können, in der Beziehung aber sollten Sie aufpassen, nicht zu übertreiben.

Krebs

Steinbock

Im Mai ist es ratsam, sich einfach mal in den Kreis der Familie zurückzuziehen, um dort neue Kraft für den doch recht aufregenden und abwechslungsreichen Alltag zu sammeln.

Unvorhergesehenes könnte jetzt manch einen Plan durchkreuzen. Wenn Sie sich nun aber auch einmal auf Neues einlassen, dann hält der Mai einige positive Überraschungen bereit.

Löwe

Wassermann

Wenn jemand in den nächsten Wochen mit Charme punkten kann, dann Sie. So liebenswert, wie Sie Ihre Ziele gerade umsetzen möchten, kann Ihnen einfach niemand einen Wunsch abschlagen.

Egal, was Sie sich gerade vornehmen – irgendwie scheint alles zu funktionieren. Vor allem, da Sie gerade auch so überzeugend auftreten, dass jeder freiwillig und gerne mitmacht.

Jungfrau

Fische

Einerseits lassen Sie sich gerne motivieren und mitreißen, andererseits sollte jetzt aber auch der kühle Verstand zum Tragen kommen, um Kurzschlusshandlungen zu verhindern.

Anstatt immer zu versuchen, auf allen Hochzeiten zu tanzen und sich so zu übernehmen, sollten Sie nun lieber mal 'abtauchen'. Denn aus dem Hintergrund fällt es leichter, die Dinge zu regeln.

Waage

Widder

Für Sie als Waage zählen natürlich in erster Linie die inneren Werte. Aber auch diese freuen sich über die ein oder andere Wellness-Einheit, denn wer sich in seiner Haut wohlfühlt, strahlt es auch aus.

Auf längerfristige Sicht ist es manchmal besser, mit Kleinigkeiten zufrieden zu sein. Sie werden sehen: In der Summe bringen Sie die kleinen Schritte weiter – und das auch noch ohne Stress.

ORIGINAL UND FÄLSCHUNG

Foto: Fotolia

URBANO MAGAZIN | WEBSCHULSTRASSE 104 - 106 | 41065 MÖNCHENGLADBACH | * Seite 63

10 Fehler finden, markieren, ausschneiden, einschicken, gewinnen!*

Die beiden Fotos unterscheiden sich in zehn Einzelheiten. Können Sie die entdecken?

62 | Urbano


STERNE & MEHR KOPFNUSS

Waagerecht 1 Wer's langlebig mag, stellt sich die ins Haus 10 Braucht, wer nach Ursache oder Herkunft fragen will 12 Hundekommunikation 14 Ehemalige Kontonummer inside 15 Geroweihertiefenmessgerät 16 Gehört definitiv zur italienischen Lebensart 17 Ohne weiteres 18 Inselgruppe in Alaska 20 Wichtig beim Klamottenkauf 22 Mit Hoch in den Bergen, mit Tief noch flacher, mit schief ein Abweg 24 Lieber am Finger als unter den Augen 26 Tut, wer die Bodenhaftung verliert 28 Was die Welle am Niederrhein, ist die in Bayern 30 Wir beantworten jede: post@urbano-magazin.de 33 Neumodischer Müll 36 Hier gehören Pub und Guiness zur Lebensart 37 Springbrunnen, Feuerwerkskörper oder Jongliermuster 39 Der vierte Planet des Sonnensystems 41 Sich … bedeutet, zu seiner Lebensart stehen 42 Platzmangel 43 Wer mit diesem Rätsel fertig ist, hat’s getan 44 Des Hakens Gegenstück 45 Mythischer Zauberer 46 Pferdefreunde kennen diese Rasse

Die Urbano Kopfnuss! 1

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Dieses Rätsel wurde erstellt von www.biggimestmaecker.de

©BFM

Die Buchstaben in den nummerierten Feldern ergeben die Lösung

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Ziemlich lange Mythischer Fährmann Frühstückseilieferantin Ausgewählt und ganz besonders Dieses Getränk gehörte zur ritterlichen Lebensart Zur Stadt umsortierte Automarke Steigern Sie gut Zeitungsjargon für Fakenews Kletterpflanzen im tropischen Regenwald Klosterchefin Diese Schlange gab einem Schal seinen Namen Wohnraum für sommerliche Lebensart des Gartenfans Entgifter im Körper Oft nur schmal Sollte man mit alten Wasserleitungen aus Blei tun Erkennt man sehr oft an 24 waagerecht Missgünstiges Gefühl Variantenreich beim Optiker Ihre Form reimt sich auf warum (Pl.) Die Mama der Cousine Oft zusammen mit schnöde gesagt Schlechte Angewohnheit Roulette-Farbe im Kosmetikbeutel Hauptstadt Vietnams Die ist bei schönen Möbeln auch immer wichtig Ist die Wiese so, macht's Picknick keinen Spaß Hat man lieber in der Vase als mit Gürtel am Körper

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Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 31. Mai 2018 an Urbano Magazin | Webschulstraße 104 - 106 | 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de | Stichwort 'Kopfnuss Mai'. Das Urbano-Team wünscht viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. | Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Lösung April: So weit die Fuesse tragen

Handlicher Gewinn Die Kopfnuss zu knacken oder Bildunterschiede aufzuspüren hält die grauen Zellen auf Trab – das liegt auf der Hand. Doch wäre erfolgreiches Gehirnjogging nicht schon Lohn genug, darf sich ein glücklicher Ratefuchs in diesem Monat auf einen ganz besonderen Gewinn freuen, der zugleich auch die Liebe zur eigenen Heimat ausdrückt. Denn Juwelier Krebber verlost einen seiner exklusiven Stadtringe im Wert von 129 €, wahlweise mit einprägsamen Motiven aus Mönchengladbach oder Rheydt. In enger Zusammenarbeit mit dem Berliner Schmuck-Art-Label ZEBRA Design wurden die farbenfrohen Schmuckstücke entwickelt und designt – exzellente Symbolkraft gebannt in 925er Sterlingsilber und Hightec Ceramic. So bekennen Sie Farbe zur Heimat.

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Impressum

Wissenswert? Ein Hoch aufs Reinheitsgebot … Bevor der Panscherei 1516 ein Riegel vorgeschoben wurde, wurden im Mittelalter auch Fliegenpilze, Kreide oder Maiglöckchen beim Brauen verwendet. Fast alle Umzüge in Kanada finden am 1. Juli, dem 'Official Relocation Day', statt. Auch in der Schweiz gibt es zwei 'Zügeltermine' – einen im Frühjahr und einen im Herbst. Der Gesang von Blauwalen kann bis zu 187 Dezibel erreichen. Zum Vergleich: Ein wirklich lautes Rockkonzert liegt bei circa 120 Dezibel. Der Begriff 'stinkreich' geht darauf zurück, dass sich früher nur Wohlhabende Beerdigungen in richtigen Gruften leisten konnten. Da diese sich aber meist unter den Kirchen befanden, drang der unangenehme Geruch durch den Boden nach oben. Auf der offiziellen Homepage des Sängers Art Garfunkel ist eine Liste aller Bücher, die er seit 1968 gelesen hat, zu finden. Alle PC-Tastaturen haben auf dem F und J eine kleine Erhebung. Diese wird auch 'Fühlwarze' genannt und dient zur Orientierung beim 10-Finger-System.

Mit neun Quadratkilometern ist ein Pilz namens 'Dunkler Hallimasch', der in Oregon wächst, das größte bekannte Lebewesen der Erde.

Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104 -106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 | Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de Geschäftsführung Utto Reugels

Martin Luther übersetzte 'Frau' noch mit dem Wort 'Männin'.

Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de

Das erste Apple-Logo zeigte Sir Isaac Newton, der unter einem Baum sitzt, während ein Apfel auf seinen Kopf zu fallen droht.

Redaktionsleitung Nicole Faaßen Fon 02166.922993 nf@urbano-magazin.de

Die einzige absolute Monarchie der heutigen Welt ist der Vatikan. Auf Helgoland gibt es keine Mehrwertsteuer. Da die 4 in Japan als Unglückszahl gilt, hat Nokia keine 4er-Modellreihe. Haeckse oder Häckse werden weibliche Hacker genannt. Heute hat sich mindestens eins von acht Ehepaaren übers Internet kennengelernt. Postleitzahlen werden auch ZIP Code genannt. Das ZIP steht dabei für Zone Improvement Plan – übersetzt Zonenverbesserungsplan.

Leiden Sie unter Nasopharyngitis? Hört sich schlimm an, ist aber 'nur' eine Erkältung. Das Sortiment deutscher Supermärkte besteht im Schnitt aus 40.000 Artikeln.

Redaktion Laura Dietel, Garnet Manecke post@urbano-magazin.de Autoren Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Michael Lessenich Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) Fon 02166.922991 hb@urbano-magazin.de André Weiß aw@urbano-magazin.de Mediadaten auf Anfrage erhältlich Grafik Designbüro Robert Reugels Julia Motinova Fotos Monique De Caro, Garnet Manecke, Philipp Reugels, istockphoto.com, Suchbild Krupion.de, Cover © istock.com | simonbradfield Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 100.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint am 1. Samstag des Monats. Die Verteilung erfolgt an definierte Haushalte und über 500 Hot-Spots sowie an über 1000 Public-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die Juni-Ausgabe erscheint am Samstag, 2.6.2018. 66 | Urbano

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Katja F. EDL-Service

Wir kümmern uns um smarten Service. Auf dem Weg in die Energie-Zukunft entwickeln wir für Sie intelligente Services und Lösungen wie SmartEView, damit Sie Ihren Energieverbrauch überblicken und optimieren können. Heute und morgen. www.new.de/kuemmern

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