GYMlive 3/2021 - le magazine de la gym

Numéro 3 | Juillet/Août 2021

LE MAGAZINE DE LA GYM

SOUS LES PROJECTEURS

LA GYM SE RÉVEILLE Visite de la seule fête de gymnastique 2021 à Teufen.

BOUGER ENSEMBLE

Photo: Thomas Ditzler

A VOS VÉLOS !

Conseils pour l’organisation d’une sortie en deux roues.

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EDITORIAL

LE GÔUT DE L’ÉTÉ

Chères lectrices, chers lecteurs, Ça y est ! L’été est enfin là et amène avec lui une certaine légèreté : soleil, chaleur, temps libre mais également assouplissements des mesures covid. Ces derniers ont permis l’organisation d’un certain nombre de concours avant la pause estivale, notamment les championnats suisses de gymnastique rythmique et de gymnastique artistique (p. 28). Mais ce n’est pas tout. Bien que la plupart des fêtes de gymnastique aient été biffées du calendrier cette année, les irréductibles Appenzellois de Teufen ont tout de même maintenu leur manifestation, malgré les restrictions et l’absence de public. C’est le focus de ce numéro, à retrouver aux pages 10 à 15.

Qui dit été, dit également activités inédites pour les sociétés de gymnastique.

Vous souhaitez remplacer votre traditionnelle sortie de société par une excursion à vélo ou VTT ou proposer un entraînement alternatif aux membres de votre groupe ? Vous trouverez de nombreux conseils aux pages 32 et 33 de ce numéro.

Et pour rester en permanence informé des actualités et des histoires passionnantes qui animent le monde de la gymnastique en Suisse, nous vous donnons rendez-vous sur notre nouveau portail d’information, le GYMlive online. Cette plateforme offre un complément intéressant au magazine avec de l’information quotidienne.

Nous nous réjouissons d’ores et déjà de vous retrouver à la rentrée et vous souhaitons un bel été !

Emilie Lambiel Rédactrice et traductrice GYMlive

18 IMPRESSUM

World Gymnaestrada 2023 : les préparatifs battent leur plein

GYMlive – Le magazine de la gymnastique.

2021 : 164e année de parution Parution : Cinq fois l’an Tirage Tirage total 108 403 exemplaires (d/92 987, f/13 037, i/2365) Editeur Fédération suisse de gymnastique (FSG), Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau tél. : +41 62 837 82 00, stv-fsg.ch Rédaction Edition Romandie Alexandra Herzog-Vetsch (ahv, rédactrice en chef) Emilie Lambiel (el, rédactrice et traductrice (f), emilie.lambiel@stv-fsg.ch) Christiane Vauthier (cv, traductrice) Prix de l’abonnement Abonnement annuel : CHF 30.– (prix unitaire : CHF 6.–) Concept/Mise en page/Création Kommuniversum AG, 8008 Zurich Illustrations Getty Images Relecture Linkgroup AG, 8008 Zurich Impression/Distribution Stämpfli AG, 3001 Bern Commercialisation médiatique Stämpfli AG, 3001 Berne Ruzica Dragicevic, Responsable conseil et commercialisation médiatique tél. : +41 31 300 63 70, mediavermarktung@staempfli.com

32 Les aspects importants de l’entraînement fonctionnel

SOMMAIRE PORTRAIT Emmanuel Libert a fait bouger les choses dans son pays d’adoption.

REMISE « VOLANTE » DE MÉDAILLES

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SOUS LES PROJECTEURS Même si ce n’est qu’à petite échelle, l’essentiel est de reprendre la gym. 10

Page 17

VU ET ENTENDU Faits sportifs intéressants et concours.

Conseils pour les sorties à vélo

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ENTRETIEN Reto Hiestand évoque la Gymnaestrada 2023 à Amsterdam. 18 L’ACTU L’actualité de la gym en un coup d’œil.

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BOUGER ENSEMBLE A vélo avec la société de gym. 30 « Entraînement fonctionnel », de quoi s’agit-il ?

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PARTENAIRE FSG Bien se préparer avant une hospitalisation. 34 AUTOUR DE LA GYM La société de gym offre plus que du mouvement.

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POINT FINAL Dernière question à Claudia Steiner. 39 OFFRES POUR LES MEMBRES Offres attrayantes pour les membres de la FSG.

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Découvrez le monde de la FSG

Désigner les championnes et les champions

Toutes les nouvelles en un coup d’oeil sur notre portail thématique gymlive.ch

PORTRAIT

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LA VIE ASSOCIATIVE DANS LA PEAU Belge d’origine, mais naturalisé Suisse, Emmanuel Libert vit dans le canton de Neuchâtel depuis bientôt 40 ans. Le président de l’Association Cantonale Neuchâteloise de gymnastique a occupé diverses fonctions dans le monde associatif et aime tendre la main aux autres.

Photos : Stephan Boegli

Emmanuel Libert n’a jamais été gymnaste. Et pourtant, depuis 2017, il occupe la fonction de président de l’Association Cantonale Neuchâteloise de gymnastique (ACNG). Il s’agit d’ailleurs de son deuxième mandat à ce poste, qui court jusqu’en 2023. Un travail exigeant et polyvalent, mais pour lequel le Neuchâtelois s’investit avec beaucoup de plaisir : « Etant donné que nous sommes dans un canton à tradition horlogère, je compare cela à une montre, avec beaucoup de rouages qui tournent. Le président, c’est le bouton remontoir, c’est lui qui doit être stimulant et faire bouger les choses ». Bien que la présidence de l’ACNG demande un certain investissement personnel, elle lui apporte également beaucoup. « J’ai l’impression de faire quelque chose de grand et qui a du

J’AI MIS UN DOIGT DANS L’ENGRENAGE, ET JE N’AI JAMAIS ARRÊTÉ.

Emmanuel Libert

sens, spécialement pour la jeunesse et dans le domaine de la santé ». Mais comment un Belge « non-gymnaste » en est-il venu à s’impliquer autant dans la gymnastique suisse ?

La Suisse, pays de cœur Il faut dire qu’Emmanuel a toujours eu une relation particulière avec la Suisse : « L’histoire entre ma famille et la Suisse me tient particulièrement à cœur. Cela commence avec mon grand-père, qui est venu dans ce pays en 1917, pendant la guerre. On l’a sorti d’un camp de prisonniers en Allemagne pour venir travailler à Sion. Puis, mes parents, qui venaient de deux régions belges différentes, se sont rencontrés en Suisse. Par la suite, toute ma famille est régulièrement venue ici et j’ai toujours su qu’un jour, je m’y installerais », explique Emmanuel. C’est donc en Suisse qu’il dépose ses valises, à la fin de ses études en physiothérapie, en 1984.

Après avoir travaillé quelques années dans un hôpital, avec sa femme ellemême physiothérapeute, ils décident d’ouvrir leur propre cabinet dans les années 90 et s’intègrent gentiment à la vie locale.

S’intégrer avec la gymnastique C’est seulement en 1999, lorsqu’il reprend la présidence de gym Chézard, la société de gymnastique de son village, que son parcours gymnique débute. A ce moment-là, le Neuchâtelois était déjà

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PORTRAIT

UN PRÉSIDENT VENU DE BELGIQUE Emmanuel Libert Date de naissance : 11 mars 1961 Domicile : Chézard-Saint-Martin (Neuchâtel) Famille : Marié à Véronique depuis 36 ans, 3 garçons (Gaëtan, Quentin et Thibault) et 3 petits-­ enfants Profession : Physiothérapeute Société : Gym Chézard Loisirs : Activité associative, passer du temps en famille, le vélo, la randonnée et la moto Mon métier de rêve quand j’étais enfant : « Je voulais être gendarme, finalement j’ai opté pour la physiothérapie. Et plus tard, j’aimerai me former à la menuiserie. » Mon premier souvenir de gymnastique : « En Belgique, mon examen aux agrès à l’école de physiothérapie. C’était une discipline obligatoire, mais de loin pas ma préférée, je m’en suis sorti tant bien que mal … En Suisse, mon élection en tant que président de Gym Chézard, en 1999. »

bien impliqué dans la vie de son village d’adoption : « je faisais partie des pompiers, j’y étais instructeur, et j’étais membre de la paroisse de la région.

Lorsqu’on m’a demandé de reprendre la fonction de président de la société de gym, j’ai hésité, car je ne venais pas du monde de la gymnastique ». Il accepte finalement de s’investir, son affection pour le mouvement associatif prenant le dessus. Cet engagement marquant le début de nombreuses années d’aventure dans le monde de la gymnastique. « J’ai mis un doigt dans l’engrenage, et je n’ai jamais arrêté », explique-il en souriant.

Emmanuel Libert a amené l’Eurogym 2022 en Suisse.

Ce sont donc toutes ces activités et ces rencontres faites au fil des années qui ont permis à Emmanuel et sa famille de s’intégrer dans leur région d’adoption.

Emmanuel l’affirme, la gymnastique reste un très bon moyen de s’intégrer. « La Fédération suisse de gym est d’ailleurs très ouverte à ce sujet, elle en avait fait son thème central lors d’une Conférence des dirigeants d’association il y a quelques années ». À la suite de cette CDA, l’idée de communiquer à ce sujet germe petit à petit dans son esprit. Il lui semble en effet important d’informer le public, et plus particulièrement les étrangers et les réfugiés, sur le rôle des sociétés de gym et la possibilité qu’elles offrent de pratiquer un sport à moindre coût, tout en facilitant leur intégration. « En général, les gens viennent naturellement, mais on peut toujours en faire plus et tendre la main à ceux qui n’osent pas faire le premier pas ». Son implication dans ce domaine ne s’est d’ailleurs pas arrêtée à la gym. Il a créé, il y a une dizaine d’année, une petite association, « la Lessiverie », qui propose des animations et manifestations, afin de faire vivre son village et rassembler les gens de sa région.

Des projets à foison Après toutes ces années dans la gymnastique, Emmanuel reste motivé et se réjouit du prochain grand événement qui aura lieu en terres neuchâteloises, l’Eurogym 2022, une vitrine exceptionnelle pour le canton. Le président est d’ailleurs l’un des instigateurs de la can-

didature suisse à cette manifestation. « Après l’Eurogym de 2018 à Liège, ma ville natale, Christian Blandenier, Martine Jacot et moi-même avons lancé l’idée d’organiser cette manifestation en Suisse ». Outre ce projet d’envergure, l’association mise également sur le parkour afin de se renouveler et d’amener du dynamisme, sans oublier le plus im-

LA GYMNASTIQUE RESTE UN TRÈS BON MOYEN DE S’INTÉGRER. Emmanuel Libert portant : soutenir les petites sociétés qui font vivre les villages.

Finalement, pour Emmanuel, 2023 sonnera la fin de son deuxième mandat à la tête de l’ACNG et la fin de l’aventure Eurogym en Suisse. A ce moment-là, le Neuchâtelois envisagera également de diminuer son activité dans son cabinet de physiothérapie : « Je ne sais pas m’arrêter. Mais, à présent, j’ai envie de consacrer plus de temps à ma famille et à mes petits-enfants. C’est ma priorité. » Texte : Emilie Lambiel

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TEUFEN FÊTE LA GYMNASTIQUE

Malgré un concept redimensionné, le décor de la Fête cantonale de gymnastique d’Appenzell (avec le Säntis en arrière-plan) était parfait. Photos : Thomas Ditzler

Cet été encore, une nouvelle saison sans fête de gymnastique se profilait à l’horizon. Cependant, alors que toutes les fêtes prévues pour 2021 ont été annulées en Suisse, une mini version a été maintenue au pays d’Appenzell. A la mi-juin, la rédaction du GYMlive a fait un petit tour du côté de Teufen afin d’avoir un aperçu de l’événement.

SOUS LES PROJECTEURS 11

NOUS VOULIONS OFFRIR À NOS JEUNES L’OCCASION DE CONCOURIR. Bruno Höhener, Président du CO

Des mesures en constante évolution et des adaptations permanentes des con­ cepts de protection. Ces dernières semaines, la planification des compétitions a posé des défis majeurs aux différents comités d’organisation. Pour certains, ces derniers étaient si importants qu’ils ont été contraints de renoncer. Mais pas au pays d’Appenzell. Le CO de la Fête cantonale de gymnastique d’Appenzell à Teufen a décidé de maintenir son édition, après le report de 2020 à 2021.

Cette persévérance a fini par payer. Fin juin 2021, ils ont organisé la seule fête de gymnastique de Suisse, en version « allégée ».

Une fête au temps du covid À première vue, le week-end du 19 et 20 juin à Teufen, tout se présente comme une fête de gymnastique ordinaire. De nombreux gymnastes gambadent entre les différentes installations de compétition. Ici et là, un drapeau de société flotte au vent. Les haut-parleurs annoncent les meilleurs résultats, tandis que, dans la tente de restauration, l’odeur des frites et des saucisses nous met l’eau à la bouche. Les rayons du soleil nous réchauffent et font ressurgir les souvenirs des fêtes passées.

Cependant, en y regardant de plus près, on remarque des éléments qui nous ramènent à la réalité actuelle. Le panneau « stop » devant l’installation sportive, par exemple, indique clairement que seul un cercle restreint est autorisé à entrer dans l’installation : le public n’est pas admis. Le port du masque est obligatoire sur l’ensemble du site, sauf en

cas de participation active à la compétition et les nombreux distributeurs de désinfectant rappellent que les mains doivent être nettoyées régulièrement.

Voilà à quoi ressemble l’ambiance d’une fête de gymnastique au temps du coronavirus.

L’espoir d’une fête normale Après un report puis le redimensionnement de la manifestation, Teufen a décidé de maintenir sa fête de gymnastique pour n’inclure que des compétitions de la relève. Selon Bruno Höhener, président du CO et président de la TV Teufen, cela est en partie dû au calendrier des fêtes de gymnastique. En effet, au pays d’Appenzell, une telle fête n’a lieu que tous les six ans. « Un autre report n’aurait pas été possible en raison de la construction du nouveau bâtiment scolaire à Teufen. », poursuit Bruno Höhener. Le CO de base s’est donc efforcé, dans la mesure du possible, d’organiser une fête de gymnastique. « Nous avons également supposé pendant longtemps qu’une « fête normale » serait possible en 2021 », déclare Bruno Höhener. Mais lorsqu’en mars, des mesures d’ouverture n’ont été annoncées que pour d’éventuelles compétitions pour les jeunes, nous nous sommes posé l’inévitable question : « comment continuer ? » « Cependant, la décision de s’en tenir au moins à la variante de la mini fête de gymnastique pour la relève a été pratiquement unanime », se souvient le président du CO.

Sans spectateurs, les membres de la société de gymnastique sont les seuls soutiens pendant la compétition.

Maintenant ou jamais Comment Bruno Höhener explique-t-il que les Appenzellois soient les seuls à avoir conservé une variante de fête de gymnastique cet été ? « Nous avons peut-être été un peu têtus l’année dernière, car nous avons cru l’organisation possible jusqu’au bout, avant d’être mis à genoux. », dit-il. En revanche, les organisateurs ont été les premiers à prévoir un redimensionnement cette année.

Par la suite, toutes les autres fêtes de

NOUS NE REGRETTONS EN AUCUN CAS CE À QUOI NOUS AVONS DÛ RENONCER. Bruno Höhener, Président du CO gymnastique 2021 ont été annulées. « Nous sommes une petite association.

Nous n’avons qu’une fête de gymnastique tous les six ans et nous voulions offrir une plateforme à nos jeunes en particulier », explique Bruno Höhener.

Alors que les autres CO avaient la possibilité de reporter, cela n’aurait pas été possible à Teufen en raison de la construction annoncée de l’école. Cela a également soulevé la question suivante : « pourquoi tout annuler si une partie peut encore être maintenue ? » En fin de compte, c’était « maintenant ou jamais », ajoute Bruno Höhener.

Ce dernier ne regrette absolument pas sa décision de conserver la mini fête. Même si, en l’absence de spectateurs, non seulement l’ambiance mais aussi les recettes en pâtissent. « C’est bien sûr dommage que nous n’ayons pas de public » dit-il en regardant avec nostalgie vers la piste où les coureuses du 800 mètres s’apprêtent à prendre le départ. « Il est difficile de savoir si tous ces efforts auraient été rentables avec un public », ajoute le président du CO. D’autant plus que le contrôle des visiteurs de la fête aurait constitué un défi supplémentaire dans le cadre des directives actuelles.

Apprécier ce que l’on a Comment résumer l’atmosphère de cette rencontre ? « La fête de gymnastique à proprement parler était déjà de l’histoire ancienne pour nous depuis le redimen-

SOUS LES PROJECTEURS 13

Limiter les dégâts Il est compréhensible que, dans la situation actuelle, une organisation ne soit pas du tout rentable d’un point de vue financier, car « nous avions de toute façon des dépenses », déclare Bruno Höhener. Grâce au Fonds Covid, il y

avait au moins la certitude qu’aucun dommage financier majeur ne se produirait. Cependant, la réduction constante de la taille de la fête n’a pas facilité la planification à l’avance. « Nous avons simplement dû prendre conscience, à plusieurs reprises, que nous ne pouvions plus planifier une grande fête de gymnastique », déclare Bruno Höhener qui ajoute : « Il était clair dès le début que nous devions tirer un trait sur une éventuelle répartition des bénéfices. » Mais ce n’était pas la préoccupation principale du comité d’organisation : « Quand je regarde autour de moi, je suis satisfait que nous ayons voté en faveur de cette fête de gymnastique. L’atmosphère est bonne, la météo est de notre côté et les gens sont satisfaits. » Il serait complètement déplacé de regretter ce à quoi nous avons dû renoncer ce week-end, car nous avons pu réaliser de grandes choses à Teufen. Ainsi, au moins une petite partie de la communauté gymnique suisse a pu vivre une fête de gymnastique d’été en 2021.

Texte : Thomas Ditzler/el Plus d’informations sur la Fête cantonale de gymnastique d’Appenzell : aktf2021.ch

ON L’A FAIT!

Photo : Lorenz Reifler

sionnement en mars », explique Bruno Höhener. Et ce, même si la majorité du CO était toujours la même et que l’accent a été mis uniquement sur le premier week-end, simplement sans Actifs. « Une fête de gymnastique, comme nous en avons l’habitude, n’aurait pas été possible », relativise le président du CO et ajoute : « Nous sommes heureux de ce que nous avons pu offrir aux gymnastes et ne regrettons pas ce à quoi nous avons dû renoncer ».

Les yeux rayonnants des enfants qui, le week-end venu, participent à des concours jeunesse de gymnastique, d’athlétisme ou de gymnastique aux agrès sur les différentes installations autour de la salle de sport de Landhaus, prouvent que ça en valait la peine. Pendant les deux jours, environ 800 jeunes gymnastes se sont disputé les meilleures places à Teufen, tandis que quelque 140 aides et 70 juges ont veillé à ce que tout se passe bien.

Christian Giger Président de l’Association de gymnastique d’Appenzell Christian Giger, avec la Fête cantonale de gymnastique d’Appenzell on a retrouvé un fragment de vie gymnique. Quel est votre bilan ?

Christian Giger: La visite des installations sportives de Teufen a confirmé la décision du CO de transformer la fête habituelle en une compétition de la relève. En athlétisme notamment, nous avons pu vivre de nombreux moments forts. Tout au long du weekend, j’ai aperçu de nombreux visages d’enfants souriants. Nous avons bien fait de nous en tenir à notre plan et d’organiser les compétitions qui étaient possibles.

Pourtant, c’était une rencontre sans spectateurs. Est-ce la joie d’avoir pu organiser la compétition ou la nostalgie de l’ambiance habituelle d’une fête de gymnastique qui l’a emporté ?

Le CO a fait le maximum. Ce seul fait constitue une grande réussite pour toutes les personnes concernées. De nombreux obstacles ont été surmontés et des échecs acceptés et, pour cette raison, la joie doit l’emporter.

Quelle importance a eu le déroulement de cette fête pour l’association de gymnastique d’Appenzell ?

Beaucoup d’importance. Nous avons ainsi pu démontrer que ce sport peut être pratiqué dans des conditions sûres. Nous avons fait le bon choix. J’espère que de nombreux organisateurs feront de même.

Le concept de protection et les différentes réglementations sont omniprésents sur le site de compétition de Teufen.

Interview: Thomas Ditzler/el

14 SOUS LES PROJECTEURS

LES ENFANTS AVAIENT BESOIN D’UN CONCOURS Pas de spectateurs et obligation stricte du port du masque. Le concept de protection mis en place à Teufen a eu un impact sur tout le monde.

Mario Müller, moniteur jeunesse de la TV Wald­ statt, nous fait part de ses impressions. « L’équipe de moniteurs était extrêmement heureuse qu’une fête de gymnastique puisse enfin à nouveau être organisée, notamment parce que cela a permis à nos enfants de concourir à nouveau », déclare Mario Müller. Pour lui et « ses » enfants, la fête de gym de Teufen était avant tout un moyen de déterminer où ils en étaient après la longue période sans manifestation. « Bien sûr, la performance compte, mais le plaisir reste sans aucun doute au premier plan », déclare le moniteur. C’était agréable de pouvoir vivre à nouveau une telle fête. Pour que son équipe jeunesse puisse profiter de l’ambiance habituelle des fêtes de gymnastique, ils ont choisi de voyager ensemble en train depuis Waldstatt : « Comme nous le faisons toujours lorsque nous nous rendons à une telle rencontre ».

Même pendant la pandémie, l’ambiance lors des entraînements était très bonne. « Les entraînements étaient généralement plus suivis qu’avant la pan-

démie », affirme le moniteur jeunesse. « Comme presque rien d’autre n’était possible, les enfants avaient encore plus besoin de garder un équilibre avec l’école pendant cette période. » Cela explique, selon lui, la bonne fréquentation des entraînements. Il le remarque : les enfants ont retrouvé le goût de la compétition. « D’autant plus que la fête de gymnastique a eu lieu à Teufen », ajoute Mario Müller. Malgré toutes les réglementations en vigueur dans les installations sportives, l’impression du moniteur sur la fête de gymnastique est tout à fait positive. « La compétition s’est déroulée dans un environnement familier pour nous ».

La partie sportive de la fête cantonale de gymnastique d’Appenzell s’est également terminée sur une note positive pour la TV Waldstatt : l’équipe a ainsi pu fêter six podiums lors des concours jeunesse du samedi 19 juin. C’est sur ces victoires qu’ils ont gaiement effectué leur trajet de retour en train.

SAISON DES FÊTES DE GYM 2022 10–12 et 17–19 juin VD Fête cantonale vaudoise de gymnastique Yverdon-les-Bains, fcvg2022.ch 10–12 juin SO Regionalturnfest RTVSU Subingen, sotv.ch 11/12 et 17–19 juin ZH Regionalturnfest WTU Wiesendangen, rtf22.ch 10–12 et 17–19 juin BE Berner Kantonalturnfest Lyss/Aarberg, ktf2022.ch 11/12 et 17–19 juin SH Schaffhauser Kantonal­ turnfest, Beringen, turnfest22.ch 15–26 juin AG Aargauer Kantonalturnfest Wettingen, wettingen2022.ch 18–26 juin SG Rheintaler Turnfest Balgach, balgach2022.ch

Texte : Thomas Ditzler/el

24–26 juin GR Glarner Bündner Kantonalturnfest 2022 Näfels, glabue2022.ch 1-3 juillet BE Oberländisches Turnfest Frutigen, otf2021.ch Ces informations sont données à titre indicatif (état au 24 juin 2021).

Mario Müller (à gauche, TV Waldstatt) est heureux que ses jeunes aient pu à nouveau participer à un concours. Photo : Thomas Ditzler

RELANCER LA VIE DE SOCIÉTÉ Une photo insolite : comme toutes les autres sociétés, la section de gymnastique de la DTV Zihlschlacht participe à la « Chläggi Cup » avec un masque. Photo : màd

Après des mois sans compétition, la « Chläggi Cup » a franchi le pas et la prise de risque a été récompensée.

Au lieu de chercher la réussite à tout prix, le credo des gymnastes a plutôt été « retrouver enfin la gymnastique ».

Au début de l’été, les concours de gymnastique ont repris. Outre les diverses compétitions individuelles de gymnastique aux agrès, la « Chläggi Cup » de Wilchingen a été l’une des premières manifestations auxquelles les gymnastes Actifs ont pu participer en tant que société. Et ce, bien que les organisateurs gravitant autour du président Christian Heiss aient été très incertains. « L’incertitude quant aux règles de protection qui s’appliqueraient le jour J, le 22 mai 2021, a été la plus grande difficulté pour la planification », explique Christian Heiss rétrospectivement.

22 sociétés participantes Finalement, 22 sociétés avec environ 450 gymnastes ont accepté l’invitation de la TV Wilchingen. « Nous voulions relancer la vie de société pour les sections et

pour nous, les organisateurs », explique Christian Heiss. C’est pourquoi, malgré la situation incertaine qui régnait à ce moment-là, nous avons toujours maintenu le projet. « Comme nous avons planifié l’événement sans sponsors majeurs ni service de restauration, le risque était calculable au cas où une annulation aurait été nécessaire à court terme », poursuit le président du CO. Nous n’en sommes pas arrivés là.

Néanmoins, en raison du concept de protection, des ajustements ont dû être apportés au programme des compétitions par rapport aux années précédentes. Les sociétés se sont produites dans des blocs de temps fixes. « Après leur compétition, elles ont dû quitter la zone immédiatement », explique Christian Heiss. De ce fait, l’ambiance n’était pas vraiment au rendez-vous.

La gymnastique avec un masque « Cependant, les gymnastes ont fait beaucoup d’efforts pour respecter les règles ». Bien que les gymnastes aient dû effectuer leur compétition sans être habitués à porter un masque, tous ont apprécié le fait que celle-ci ait pu à nouveau avoir lieu. « Les sociétés ont été très reconnaissantes », déclare Christian Heiss. Son bilan de la « Chläggi Cup » 2021 est positif. Pour de nombreuses sociétés, il s’agissait également de faire le point après une longue interruption des concours. Qu’il s’agisse de gymnastique, d’aérobic ou de gymnastique aux agrès, le ton général était « enfin reprendre la gymnastique ».

Même si le concours devait boucler sur un nul d’un point de vue financier, « nous l’avons fait avant tout pour le bien du sport », déclare Christian Heiss.

Texte : Thomas Ditzler/el

16 VU ET ENTENDU

NOUS NE DEVONS PAS REGRETTER CE QUE NOUS AVONS DÛ ANNULER, MAIS NOUS RÉJOUIR QUE LA MANIFESTATION AIT PU AVOIR LIEU. Christian Giger, président de l’Association de gymnastique d’Appenzell, à propos de la version allégée de la Fête cantonale de gymnastique (voir page 10).

PHOTO DE LECTEUR Dans le dernier numéro du « GYMlive », on pouvait admirer deux stars de la Turnfabrik Frauenfeld. Comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessus, Angelica Moser et Lilli Habisreutinger ont fait sensation auprès de la famille de la gymnastique.

VU ET ENTENDU

instagram.com/turnfabrik

TV BETTLACH FAIT LE MÉNAGE

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À Amsterdam 2023, la Gymnaestrada fêtera son 70e anniversaire. La première édition a eu lieu à Rotterdam en 1953.

100 kilos en trois semaines. C’est le résultat de la grande campagne de ramassage des déchets de la TV Bettlach. Près de 200 personnes des différentes sections de la famille gymnique soleuroise ont consacré leur temps d’entraînement à la campagne « TVB-ruumt-Bettlä-uf » (TVB nettoie Bettlä). En plus de trois kilos (!) de mégots de cigarettes, un bocal de cornichons à moitié plein, ainsi qu’une montagne de déchets soigneusement triés ont été remis à la municipalité pour une élimination correcte.

De plus amples informations sur la campagne sont disponibles sur le site gymlive.ch

VU ET ENTENDU 17

SAVIEZ-VOUS QUE … … le « caisson suédois » ne doit pas son nom à sa couleur bleu/jaune, mais probablement au pays d’origine du fondateur de la gymnastique suédoise, Peer Hendrik Linn ?

Plus de contenus sur nos réseaux sociaux facebook.com/swissgymnastics instagram.com/swissgymnastics twitter.com/swissgymnastics

… le terme « culbute » est composé des mots « culer » (aller en arrière) et « bute » (buter) ?

ADILETTÄ 10-KAMPF La grande créativité de nos sociétés membres se reflète régulièrement dans leurs propres compétitions.

C’est notamment le cas à la TV Wislig : pour la neuvième fois, la société organise la légendaire « Adilettä 10-Kampf », au cours de laquelle diverses épreuves doivent être accomplies, en portant uniquement des sandales Adilette, bien sûr.

REMISE «VOLANTE» DE MÉDAILLES Les drones permettent généralement de prendre des photos spectaculaires. Les organisateurs d’un concours de GR à Bakou (AZE) en ont décidé une utilisation différente. A cette occasion, les appareils volants ont remis – de manière audacieuse – les médailles bien méritées.

tvwislig.ch/a10k

CONCOURS D’où est originaire Emmanuel Libert ?

Trois bons « Ochsner Sport » d’une valeur de 50 francs chacun seront tirés au sort.

Participer est un jeu d’enfant : Répondez à la question en remplissant le formulaire en ligne sur stv-fsg.ch/concours-gymlive ou envoyez votre réponse par courrier électronique (emilie.lambiel@stv-fsg.ch) en mentionnant «Concours 3/2021» et vos coordonnées complètes.

Délai de participation : Mercredi 24 août 2021 Les gagnant/es seront avisé/es par écrit. La voie judiciaire est exclue. Aucune correspondance ne sera échangée sur ce concours.

UNE GYMNAESTRADA, ÇA FAIT PLAISIR

Reto Hiestand (au centre) conduira pour la troisième fois la délégation suisse de la Gymnaestrada à Amsterdam 2023. Photo : Thomas Ditzler

ENTRETIEN 19

La prochaine World Gymnaestrada aura lieu à Amsterdam dans deux ans. Même si la préparation est différente des autres éditions en raison de la pandémie, tout le monde est motivé. Le chef de délégation Reto Hiestand nous parle de la situation actuelle dans cet entretien.

Reto Hiestand, quel est votre niveau de néerlandais ?

Reto Hiestand: Ayant voyagé aux Pays-Bas pour affaires dans le passé, je peux dire « Goede dag » ou « dank je veel », mais c’est un peu tout. Il est possible que je me souvienne aussi de quelques jurons (rires).

La question ne tombe pas du ciel.

Nous sommes à mi-chemin entre Dornbirn 2019 et Amsterdam 2023.

A quel point la prochaine Gym­ naestrada est-elle présente dans votre esprit ?

Elle est très présente. La Gymnaestrada est au centre de l’attention. Le travail préparatoire, notamment la rédaction du règlement, la création du site internet et la promotion de l’événement, est très intensif. Vers la fin de l’année, la situation sera un peu plus calme avant de redevenir très intense en 2022.

Où en êtes-vous actuellement dans les travaux de planification au sein de la délégation suisse ?

En raison du coronavirus, les demandes d’intérêt ne se sont pas déroulées comme d’habitude. Nous avons vécu des mois particuliers avec le coronavirus. Il n’était pas possible de se réunir dans les sociétés. L’échange entre les gymnastes en vue de se motiver pour la Gymnaestrada a donc été un peu plus difficile. Les accros à la Gymnaestrada se sont inscrits tôt tandis que les autres l’ont fait dans un dernier élan phénoménal. Amsterdam 2023 sera un lieu très intéressant.

Expliquez-nous, en quelques phrases, ce qui rend la Gymnaestrada unique pour vous.

Ce qui est unique, c’est le rassemblement de tant de nations. Lors d’une Gymnaestrada, les gens se rencontrent de manière détendue, joyeuse et le plus souvent en dehors de la Suisse. Travailler ensemble sur une production permet également de souder les groupes au-delà de la Gymnaestrada. La reconnaissance que les gymnastes reçoivent après leur performance par le biais des applaudissements est unique. Dans le cadre d’une Gymnaestrada, on apprend à connaître beaucoup de gens. Je garde encore des liens d’amitié avec des gymnastes que j’ai rencontrés lors de ma première Gymnaestrada à Berlin en 1995. À Amsterdam, vous dirigerez la délégation suisse pour la troisième fois. Quel est l’attrait de cette tâche ?

J’ai été piqué par le virus de la Gymnaestrada à Berlin en 1995. Cela a été un défi constant à travers toutes mes fonctions au sein de la Gymnaestrada au fil des ans. Une Gymnaestrada est un plaisir, tout simplement. On apprend à connaître de nombreuses personnes et nations et à vivre une multitude de choses positives.

Depuis Dornbirn 2019, beaucoup de choses ont changé avec la pandémie de coronavirus. Dans quelle mesure cela complique-t-il les préparatifs d’Amsterdam 2023 ?

Cela n’a pas du tout compliqué les préparatifs. Nous sommes à jour dans

PORTRAIT Reto Hiestand (49 ans) est le chef de la délégation suisse depuis la Gymnaestrada Helsinki 2015. Amsterdam sera la troisième et dernière fois que le natif de Reichenburg occupera cette fonction. Il a vécu sa première Gymnaestrada en 1995 à Berlin. Depuis lors, il a été présent à chaque Gymnaestrada. Il est membre d’honneur de la société de gymnastique de Wollerau-Bäch et membre actif de la société de gymnastique de Reichenburg (Ü35).

Reto Hiestand est le directeur général de GESKA AG à Glaris.

Amsterdam sera un lieu très intéressant, déclare le chef de la délégation Reto Hiestand. Photo : Thomas Ditzler

la planification. Grâce aux séances en ligne, nous avons pu continuer à échanger malgré la pandémie. Nous n’avons pas laissé le coronavirus nous ralentir. Le manque de possibilités d’entraînement qui a impliqué un manque d’échange entre les gymnastes a un peu compliqué les choses. Mais avec les assouplissements, je suis convaincu que l’on parlera davantage de la Gymnaestrada aux entraînements.

La World Gymnaestrada 2023 pourra-t-elle se dérouler comme d’habitude ou y a-t-il déjà des réflexions pour adapter le format en raison du coronavirus ?

A ce jour, nous n’avons rien entendu de la part du CO local à ce sujet. Il est difficile de prévoir l’évolution de la situation dans les mois à venir. Cela reviendrait presque à lire dans une boule de cristal. Cependant, je pense qu’avec la vaccination et les assouplissements, un grand pas vers la normalité sera fait et qu’un événement tel que la Gymnaestrada pourra se dérouler dans le cadre habituel en 2023.

Le délai d’inscription pour les demandes d’intérêt était fixé à la mijuin. Êtes-vous satisfait des retours des gymnastes suisses ?

Avec 3000 participants à Dornbirn et 4000 à Helsinki, nous avons planifié, peu après la dernière Gymnaestrada, qu’il y aurait environ 4000 participants suisses. À ce moment-là, la pandémie n’était pas encore un problème. J’ai bon espoir que notre délégation sera à nouveau d’une taille similaire. Une délégation de taille comparable à celle de Dornbirn 2019 ou d’Helsinki 2015 nous réjouirait. Je crois fermement que c’est réaliste. D’autant plus que nous sommes actuellement très ouverts aux inscriptions tardives. Après tout, nous sommes dans une période exceptionnelle, dans laquelle il est permis de faire des exceptions. Notre objectif n’est pas d’avoir la plus grande délégation, mais de voyager à Amsterdam avec de nombreux gymnastes motivés et de pouvoir représenter la Suisse avec des effectifs de qualité.

Quelles sont les conditions pour faire partie de la famille Gymnaestrada ?

Avant tout, les gymnastes doivent être

membres de la Fédération suisse de gymnastique. En général, nous comptons parmi nous des personnes de tous âges, de 6 à 90 ans. Il faut aimer le sport et la gymnastique et être prêt à travailler au préalable sur une production dans un groupe. Tant qu’une personne est athlétique et mobile et qu’elle aime participer, l’âge et le sexe n’ont aucune importance. Il suffit de trouver le bon groupe dont on peut et veut faire partie.

Pourquoi un gymnaste devrait-il assister à une Gymnaestrada au moins une fois ?

Une rencontre avec un homme âgé me vient à l’esprit. Il avait choisi le dortoir du bâtiment de l’école pour passer la nuit. Je lui ai alors demandé pourquoi, à son âge avancé, il ne préférait pas rester à l’hôtel. Il m’a demandé si je n’avais pas perdu la tête. Il ne s’y passe rien là-bas. Cette anecdote montre que si la gymnastique est au cœur de la Gymnaestrada, c’est aussi tout ce qui l’entoure qui compte. Selon moi, la cohésion et la joie de se côtoyer et de travailler en équipe pour obtenir les meilleurs résultats en gymnastique

ENTRETIEN 21

LA GYMNA­ ESTRADA EN CHIFFRES

NOUS N’AVONS PAS LAISSÉ LE CORONA­V IRUS NOUS RALENTIR DANS NOTRE PRÉPARATION.

18 000 PARTICIPANTS à Dornbirn 2019

Reto Hiestand

67 sont la motivation pour participer à une Gymnaestrada. Une fois que vous avez connu cette joie, elle ne vous lâche plus.

Quels sont les prochaines tâches et les prochains défis ?

Après avoir reçu les notifications d’intérêt, une séance d’information sera organisée en septembre avec tous les responsables de groupe intéressés.

Nous y présenterons les premiers éléments de la Gymnaestrada 2023. Il s’agit d’une part d’informer les groupes, mais aussi de les motiver à participer définitivement. L’inscription définitive aura ensuite lieu à la fin de l’année. Dès que nous connaîtrons le nombre exact de participants, les choses se concrétiseront en matière de vêtements. La question de savoir comment la délégation se rendra à Amsterdam, ainsi que les possibilités d’hébergement, devront être clarifiées dans les étapes suivantes.

Le plus grand défi sera certainement de motiver les gens à participer définitivement.

Comment vous préparez-vous personnellement à une Gymnaestrada et à ses exigences ?

Ma devise est toujours : une Gymnaestrada se termine et la suivante débute. A Dornbirn, j’essayais déjà de motiver les membres de la Commission Gymnaestrada et de la Commission Gymnaestrada élargie pour Amsterdam.

Ensuite, dans la première moitié de l’année après Dornbirn, il a fallu mettre en place les groupes spécialisés. Une fois ces éléments définis, les choses peuvent vraiment commencer. En raison de mon travail précédent, je suis allé assez souvent à Amsterdam. Je connais déjà certains sites, ce qui facilite le travail de la Gymnaestrada. En outre, l’année dernière, j’ai fait une démarche auprès de la Fédération néerlandaise de gymnastique. À Dornbirn, nous avons invité leur délégation à visiter nos installations afin de nouer le contact.

Qu’est-ce qui vous réjouit le plus ?

Je me réjouis de beaucoup de choses.

La préparation de la Gymnaestrada avec la Commission Gymnaestrada est un grand moment, tout comme le fait de vivre les nombreuses premières.

Je me réjouis également de revoir de nombreux visages et de me retrouver à Amsterdam. Notre principale préoccupation est de faire en sorte que tous les gymnastes arrivent à bon port, mais aussi qu’ils reviennent en Suisse en bonne santé. Je me réjouis d’avance de ma dernière bière en tant que chef de délégation à Amsterdam et de pouvoir dire : Wouah, on a encore fait quelque chose de génial ensemble.

Texte : Thomas Ditzler/el

NATIONS participantes en 2019

3800 GYMNASTES suisses prévus pour 2023

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EDITION DE LA GYMNAESTRADA en 2023

3 EDITIONS EN SUISSE (1969 Bâle ; 1982 Zurich ; 2011 Lausanne)

Pour en savoir plus : stv-gymnaestrada.ch

22 L’ACTU

COUP D’ŒIL SUR L’ACTUALITÉ DE LA GYM

Photo : màd

Photo : Thomas Schreyer

Inscrivez-vous et participez au « Coop-Mukihit » Le « Coop Mukihit » a fait ses preuves motricité globale et fine, de l’entraîneces dernières années et est largement ment sensoriel ou du développement du répandu dans le paysage de la gymnas- langage. Le mouvement est au cœur de tique. Avec des thèmes en constante la gymnastique P+E. Si vous avez suivi un cours de base évolution, comme actuellement celui des couleurs de l’arc-en-ciel, les idées de ou un cours spécialisé sur le thème jeux et d’exercices polyvalents inspirent « Coop Mukihit », inscrivez votre groupe plus de 6000 couples P+E chaque sai- dès maintenant pour la nouvelle saison. son. Chaque enfant est encouragé dans Pour en savoir plus : ses capacités, que ce soit au niveau de la coop-mukihit.ch

UNE RÉUSSITE POUR SIMONA STÖCKLI De futurs employés de commerce effectuent leur apprentissage de trois ans au secrétariat de la Fédération suisse de gymnastique (FSG). Fin juin 2021, Simona Stöckli (Aarau Rohr) a reçu son certificat fédéral de capacité d’employée de commerce. « Je garde une foule d’enseignements de mon apprentissage. Toutes les connaissances que j’ai acquises dans les différentes divisions, les aperçus des événements et des grandes manifestations, ainsi que les conversations intéressantes avec de nombreuses personnes. » La Fête fédérale de gymnastique 2019 a été le point culminant de ses trois années d’apprentissage : « Pour moi, en tant qu’Argovienne, gymnaste et apprentie à la FSG, c’était incroyablement stimulant de pouvoir participer à cette fête de gym si particulière », déclare la gymnaste aux agrès de 18 ans. Simona est désormais à la recherche d’un nouveau défi, si possible dans le domaine de la gymnastique et du sport. Nous lui souhaitons plein succès pour l’avenir.

Expérience sur la scène internationale L’ensemble junior (Alina Buchs, Shana Bundeli, Norah Demierre, Celia Lüthy, Mila Petrovic et Nejla Saljiji) et la gymnaste individuelle Axelle Amstutz (RG Neuchâtel) ont représenté la Suisse aux Championnats d’Europe de gymnastique rythmique à Varna (BUL). Les juniors suisses ont présenté deux exercices (5 ballons et 5 rubans) et se sont classées à la 16e place (42,800 points) du concours général en groupe. Axelle Amstutz a participé au concours général des Championnats d’Europe avec les engins à main suivants : ballon, ruban, massues et cerceau. Elle a décroché la 51e place.

Pour en savoir plus : gymlive.ch

L’ACTU 23

Mission « 1000 gymnastes de Suisse à Neuchâtel » Pour la première fois, les manifestations internationales EUROGYM et « European Gym for Life Challenge » se dérouleront en Suisse, du 7 au 15 juillet 2022 à Neuchâtel. Soyez au rendez-vous et partagez l’esprit de la gymnastique suisse avec de nombreuses autres nations européennes.

Inscrivez-vous avant le 15 novembre 2021 au Challenge et/ou à une semaine riche en activités et en loisirs.

Pour en savoir plus : eurogym 2022.ch Contact : marianne.vogt@stv-fsg.ch

Directeur général des concours FFG 2025 recherché Nous recherchons un directeur général des concours pour la FFG 2025 à Lausanne ! Vous connaissez le milieu de la gymnastique suisse, avez de l’expérience dans l’organisation de fêtes de gymnastique et parlez bien le français ?

Pour en savoir plus sur ce poste passionnant : i.stv-fsg.ch/ffg-dgc

Pour en savoir plus : smvjugend.ch

Août 23.7 – 8.8 JEUX OLYMPIQUES D’ÉTÉ Tokyo (JAP) 14.8 COMPÉTITION DE PARKOUR SPEED Montreux 28.8 FINALE SUISSE CMEA Sargans Septembre 10–12.9 WORLD CHALLENGE CUP, GAM Mersin (TUR)

FSG Team Challenge aux agrès Les 20 et 21 novembre 2021, la STV Wettingen organisera le « FSG Team Challenge aux agrès » comme alternative aux Championnats suisses de gymnastique aux agrès annulés. Des équipes mixtes de cinq gymnastes des catégories C5 à CD/H s’affronteront dans un con­ cours à quatre branches.

Pour en savoir plus : i.stv-fsg.ch/agres-challenge

Inscription CSS Jeunesse 2021 Inscrivez-vous jusqu’au 26 août 2021 afin de concourir pour le titre de champion suisse de gymnastique de société dans les catégories M17 et M13 les 4 et 5 décembre 2021 à Schaffhouse. Les disciplines suivantes sont au programme : gymnastique aux agrès (barre fixe, sol, barres asymétriques scolaires, barres parallèles, trampoline, saut, anneaux) ainsi que gymnastique avec et sans engin à main.

AGENDA 2021

11.9 CS LANCER DE LA PIERRE ET LEVER DE LA PIERRE Wollerau 11/12.9 GYM’N’MOVE Lausanne 18.9 CS JEUX NATIONAUX Beckenried 25.9 CS DE GYMNASTIQUE Vilters Octobre 2/3.10 CS DE GYMNASTIQUE ARTISTIQUE PAR ÉQUIPE Winterthour 3 – 8.10 GOLDEN AGE GYM FESTIVAL Réthymnon (GRE)

4e Fête de ski FSG La quatrième édition officielle de la fête de ski FSG aura lieu à Arosa du 4 au 6 mars 2022. Une fois de plus, des pistes de ski de rêve, un programme varié avec des disciplines amusantes et un après-ski exclusif attendent les participants. Les inscriptions seront ouvertes à partir du 13 septembre 2021.

Ces informations sont données à titre indicatif. (Etat au 29 juin 2021).

Pour en savoir plus : graubuenden.ch/stv-skifest-arosa

Pour en savoir plus : stv-fsg.ch/de/events/terminliste

24 L’ACTU

L’ACTU ROMANDE ET TESSINOISE

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Toute l’actualité gymnique des régions francophones et italophones.

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© Photoval - Malou

5 « Avec ce sport, le bonheur est endogène : une figure réussie et les gamins sont heureux.

Leurs sourires sont mes plus belles récompenses. »

NO 1 Juin / Nr. 1 Juni 2021

© Photoval - Malou

François Hauser, Président de la FSG Ancienne La Chaux-de-Fonds. Il a décidé, à la suite d’un accident vasculaire cérébral, de dépenser l’ensemble de ses économies, soit près de 60’000 francs, dans l’achat de matériel de gymnastique.

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juiN 2021

Gym Valais-Wallis fête ses 10 ans Cette année, Gym Valais-Wallis souffle sa dixième bougie. A cette occasion, outre les événements organisés tout au long de l’année, dont un gala de gymnastique au mois de novembre, l’association cantonale a décidé de remettre son image au goût du jour. Après plusieurs mois de travail, le nou­ veau site Internet a été fraîchement mis en ligne et le logo entièrement remodelé. Le magazine de l’association n’a pas été oublié dans le processus : en plus du graphisme et des rubriques qui ont été complètement retravaillés, le magazine a également été repensé afin de mieux s’adapter à ses lecteurs francophones et germanophones.

Pour en savoir plus : gymvalais.ch

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Projet « Le Tessin à la Gymnaestrada » Il est déjà temps de réfléchir aux productions qui seront présentées à la Gymnaestrada 2023 à Amsterdam.

L’automne prochain, les deux groupes tessinois seront sélectionnés pour participer à la 17e World Gymnaestrada 2023.

Les gymnastes qui auront entre 14 et 17 ans en 2023 peuvent s’inscrire à la soirée suisse. Ceux qui seront majeurs en 2023 pourront se produire sur la petite surface et peutêtre au Gala FIG si le Tessin est sélectionné.

Pour en savoir plus : actg.ch

L’ACTU 25

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Le parkour au Tessin La branche sportive parkour, qui a récemment été inclue dans le programme de la FSG à l’instigation de la Fédération internationale de gymnastique (FIG), est en train de se faire une place dans l’Association tessinoise de gymnastique (ACTG). Aris Livi (SFG Mendrisio) et Gioele Gerosa (SFG Lugano), qui sont déjà actifs dans le Parkour, ont été désignés comme intervenants pour évaluer la manière d’intégrer la discipline dans l’association cantonale. Nous sommes impatients de découvrir leurs idées.

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Pour en savoir plus : actg.ch

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3 La Fête cantonale vaudoise entre au patrimoine immatériel vaudois Quel est le point commun entre la Fête des Vignerons, les 20 Km de Lausanne, le Paléo Festival, le Papet Vaudois et, depuis cette année, la Fête cantonale vaudoise de gymnastique ? Tous font partie du patrimoine immatériel vaudois. Celui-ci recense les traditions orales, les coutumes, les fêtes mais également les gestes et savoir-faire de la région. Pour être considérée comme éligible au patrimoine, une tradition doit avoir un lien significatif avec le canton de Vaud et exister depuis plus de 30 ans. C’est le cas de la Fête cantonale de Gymnastique qui est ancrée dans les mœurs du canton depuis plus d’un siècle, la première édition s’étant déroulée en 1858 à Vevey.

Pour en savoir plus : fcvg2022.ch

LA CRÉATIVITÉ EST RESTÉE

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Le coronavirus n’a pas pu arrêter la créativité des gymnastes tessinois. Certaines sociétés, comme la SFG Mendrisio (photo), ont réussi à organiser leurs événements en ligne pendant cette période spéciale. Ainsi, les productions ont été enregistrées puis diffusées en ligne. D’autres ont opté pour des concours internes et/ou des rassemblements qui ont été rendus possibles via Zoom.

Pour en savoir plus : sfgmendrisio.ch

26 L’ACTU

L’ACTU SUISSE ALLEMANDE Toute l’actualité gymnique de la région germanophone.

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« Nous voulons devenir plus efficaces et plus rationnels, renforcer la formation et positionner plus clairement les compétitions. » Christine Will (cheffe de projets à l’Association de gymnastique Bern Oberaargau-Emmental TBOE) sur la réorganisation que la TBOE aimerait lancer dès fin août.

Les jeunes ont à nouveau goûté à la compétition La STV Hägglingen a organisé les 21 et 22 mai 2021 la coupe des jeunes de Freiamt ainsi qu’une journée pour la jeunesse de Freiamt. Une grande fête avait initialement été prévue pour les 111 années d’existence de la société. Le vendredi, quelques 450 jeunes ont présenté 26 démonstrations de société de gymnastique aux agrès, d’aérobic et de gymnastique. Le dimanche, 536 jeunes gymnastes se sont mesurés dans les disciplines suivantes : saut en longueur, parcours d’unihockey, lancer de tronc, lancer de fer à cheval et cross-country.

Pour en savoir plus : stv-haegglingen.ch/stv-jubiläum-2021

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Pour en savoir plus : tboe.ch

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Le point culminant gymnique de Suisse orientale en 2022 La Fête de gymnastique du Rheintal qui a lieu tous les six ans, se déroulera l’année prochaine du 18 au 26 juin 2022 à Balgach. Les concours individuels seront au programme du premier week-end et une semaine plus tard les concours par équipe seront au centre de l’attention. Selon la devise « Réveille le lion qui dort en toi !» les gymnastes bénéficieront de conditions équitables et d’installations de compétition optimales.

Plus de 5000 gymnastes et environ 3000 spectatrices et spectateurs sont attendus au cours des deux week-ends.

Pour en savoir plus : balgach2022.ch

L’ACTU 27

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Toutes les nouvelles en un coup d’oeil sur notre portail thématique gymlive.ch

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Fête de gymnastique de l’Oberland 2022 à Frutigen La fête de gymnastique de l’Oberland à Frutigen invite à la gymnastique et à la fête du 1er au 3 juillet 2022. La vaste offre de compétition permet à chacun de trouver chaussure à son pied et la nuit de tournoi du vendredi offre une occasion supplémentaire de se défouler. Grâce au divertissement attractif, comme la Retro-­ Sport-Party, personne ne va s’ennuyer, c’est sûr. Et il y a encore la tentative inofficielle de record du monde. De plus, tous les gymnastes se rendent gratuitement dans le monde alpin avec les CFF. Le CO vous attend avec impatience !

Pour en savoir plus : otf2021.ch

Verbandsmagazin 01/2021

mi sZähni

«MIIS ZÄHNI» Pour mettre le point sur le i de la communication de l’association, le nouveau magazine de l’association zurichoise (ZTV) s’appelle « Miis Zähni ». « Nous, les gymnastes, nous associons un dix au score le plus élevé. Il est composé de perfection et meilleures performances, qui ne sont pas faciles à réaliser », c’est ainsi que la cheffe de rédaction ZTV Renate Ried explique la nouvelle dénomination.

Pour en savoir plus : ztv.ch

28 L’ACTU

MAGISTRAL Après une longue pause, les Championnats suisses ont à nouveau pu reprendre au début du mois de juin. Il s’agit des CS de Gymnastique Rythmique (GR) à Genève, des CS Juniors de gymnastique artistique masculine à Sargans ainsi que des CS Juniors de gymnastique artistique féminine à Obersiggenthal. Voici les vainqueurs des plus hautes catégories :

Camille D’Aprile (Gym Serrières) Gymnastique artistique féminine junior

Florian Langenegger (STV Schlossrued) Gymnastique artistique masculine junior

L’ACTU 29

Chêne Gymnastique Genève Gymnastique rythmique, Groupe senior

Chiara Dotzauer Gymnastique rythmique, Individuelle senior

Photos : Martin Fröhlich, Dániel Pálhegyi

Vous trouverez d’autres reportages et photos des Championnats suisses qui ont eu lieu après le délai rédactionnel sur gymlive.ch

30 BOUGER ENSEMBLE

SORTIE EN DEUX ROUES Qu’il s’agisse d’un entraînement alternatif ou d’une sortie de gym, le VTT et le vélo sont des activités très prisées par les sociétés de gymnastique. Celles-ci doivent cependant être bien préparées. Pascal Altermatt de « bikebuebe.ch » nous donne un aperçu des éléments à prendre en compte lors de la planification et du déroulement de la sortie.

1.

Clarifier le niveau de performance des participants.

Deux aspects doivent être pris en compte : La condition physique Niveau 1 : entre 20 et 40 km et 500 à 800 mètres de dénivelé. Idéal pour les sportifs débutants.

– Niveau 2 : entre 30 et 50 km et 800 à 1200 mètres de dénivelé. Une bonne condition physique générale est essentielle.

La technique de conduite (échelle Singletrail S0 à S5) S0 décrit un chemin qui ne présente aucune difficulté particulière. Il s’agit principalement de chemins forestiers et de prairies, sur des sols naturels avec une bonne adhérence.

– Sur un chemin décrit avec S1, il faut déjà s’attendre à rencontrer des petits obstacles, tels que des racines plates et de petites pierres.

– Au niveau de difficulté S2, il faut s’attendre à des racines et des pierres de plus grande taille. Le sol est souvent meuble. On peut avoir affaire à des marches et à des escaliers. Les courbes étroites sont fréquentes.

2.

Clarifier la taille du groupe Un maximum de 8 personnes par guide/moniteur est recommandé.

3.

Déterminer la durée S’agit-il d’une excursion d’une journée, d’une demi-journée ou même d’une excursion de plusieurs jours avec nuitées ?

– Précisez également les options de repas (sac à dos, restaurant, possibilité de se ravitailler en eau potable).

4.

Sélectionner la région et planifier l’itinéraire sur Internet ou sur une carte Si l’on envisage de faire une sortie sans guide, divers outils en ligne peuvent être utiles : www.schweizmobil.ch (par exemple : la Suisse à vélo, la Suisse à VTT) www.komoot.de (par exemple : circuits autour d’Aarau)

Photo : Swiss Image / Destination Davos-Klosters

5.

Effectuer une reconnaissance/ un essai du parcours choisi pour éviter toute mauvaise surprise Envisager des itinéraires alternatifs et des variantes (raccourcis, échappatoires).

– Vérifier les points importants pour les urgences éventuelles : Couverture du réseau téléphonique ? Accessibilité avec un véhicule de secours possible ?

– Possibilité de charger les batteries des vélos électriques en cours de route.

EQUIPEMENT DE BASE POUR UNE SORTIE À VÉLO

A noter également : – Moins, c’est mieux. Ne surmenez pas les participants. Faire du vélo en groupe n’est pas la même chose que faire du vélo seul. De nombreux participants devront, dans un premier temps, s’habituer à rouler en groupe.

– Vérifier les prévisions météorologiques (orages en été).

Trouver le bon itinéraire Il n’y a pas « un » itinéraire recom­mandé.

Les parcours doivent être définis en fonction du groupe. Il est préférable d’organiser l’excursion avec un « Swiss

Cycling Guide » certifié. De cette façon, il n’est pas nécessaire de se préoccuper de la sélection des itinéraires ou des horaires. Pendant la balade, vous n’avez qu’à pédaler et n’avez pas à craindre un éventuel problème technique.

Liste des liens pour les sugges­ tions d’itinéraires : rentabike.ch, youthhostel.ch/bike, outdooractive.com, myswitzerland.com/ velo, valais.ch/velo, ticino.ch/bike Texte : Alexandra Herzog/el

– Mountainbike en parfait état avec pneus à crampons – Casque et gants – Vêtements adaptés à la météo – Gourde – Sac à dos pour le ravitaillement – Chambre à air de rechange – Kit de premiers secours En complément pour les vélos électriques : – Batterie entièrement chargée – Chargeur de batterie avec câble ou batterie de rechange (en fonction de la durée du parcours)

32 BOUGER ENSEMBLE

« UN ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL », C’EST QUOI EXACTEMENT ?

1

Le monde entier parle d’« entraînement fonctionnel », mais qu’est ce que ça veut dire exac­tement ? Florian Schmid, physiothérapeute de sport et chef de la division Hirslanden Training Aarau, nous éclaire.

Est-ce fonctionnel (voir glossaire cicontre) quand un sauteur en longueur entraîne sa jambe d’appel dans la chaîne ouverte ? Ou quand un lutteur fait des curls de biceps pour fortifier ses avant-bras ? Est-ce qu’un exercice suffit pour entraîner un muscle pour qu’il puisse rester fonctionnel dans la vie quotidienne ou en sport ? Rarement. L’unité muscle-tendon ne se contente pas d’exécuter un mouvement dans une seule direction, surtout dans le cas des muscles à articulations multiples. Les séquences de mouvement des muscles ne sont pas linéaires, mais tridimensionnelles et complexes. Il faudrait en tenir compte dans l’entraînement fonctionnel.

Prendre en compte toutes les fonctions Pour renforcer les biceps avec de petites haltères, il ne fait pas sens d’entraîner seulement un mouvement linéaire, comme fléchir le coude. En tant que muscle multiarticulé, le biceps n’est pas

seulement responsable de la flexion du coude, mais aussi de la rotation de l’avant-bras vers l’extérieur, de sorte que la paume de la main est tournée vers le haut. L’articulation de l’épaule remplit d’autres tâches comme amener le bras vers l’avant en haut et le tirer vers la poitrine (biceps court) ou l’écarter du corps (biceps long). Pendant un entraînement fonctionnel il faudrait donc prendre en compte toutes les tâches du mouvement d’un muscle ou d’un groupe musculaire.

Exercices combinés Dans l’idéal on combine des mouvements par exemple en tournant l’avantbras vers l’extérieur pendant un curl de biceps (curls de biceps vissés).

Comme mouvement consécutif, l’haltère est ensuite soulevé au-dessus de la tête. Le coude est alors certes à nouveau tendu, mais en tant que muscle multiarticulé, seule une partie du biceps long est active. Des exercices de ce genre

FENTES AVEC LEVER DU GENOU (illustration ci-dessus)

Cet exercice fonctionnel de base est destiné à renforcer la jambe d’appel pour la phase d’envol du saut en longueur, du saut en hauteur et d’autres variantes de saut dans divers sports de balle.

Position de départ : Fente en avant, les deux jambes fléchies à 90°.

Déroulement du mouvement : Tendre la jambe avant et tirer rapidement le genou de la jambe arrière vers l’avant jusqu’à hauteur du nombril. Marquer un bref temps d’arrêt sur une jambe. Revenir à la position de départ lentement et de manière contrôlée.

Variante : Exécuter le mouvement de manière dynamique jusque sur la pointe des pieds.

Position finale : Identique à la position de départ.

Contrôle du maintien : Garder le haut du corps droit et bien stabiliser le tronc. En position de fente, ne pas fléchir les jambes à plus de 90°.

BOUGER ENSEMBLE 33

GLOSSAIRE Fonctionnel Utile Curl de biceps Le biceps est le muscle supérieur à deux têtes du bras. Curl de biceps signifie renforcer ce muscle avec des poids en fléchissant le coude.

Photos : Michael Klauser

Chaîne ouverte Entraînement avec des poids à mouvement libre.

Chaîne fermée Dans une chaîne fermée, le poids ou la résistance est donc fixe et son propre corps est en mouvement.

Muscle multiarticulaire L’unité muscle-tendon est transversale comme une articulation.

Squats Flexion des genoux.

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avec haltères font partie de la catégorie de la chaîne ouverte.

Des exercices en chaîne ouverte et fermée devraient être intégrés de manière ciblée dans un entraînement fonctionnel. Un exemple de la chaîne fermée sont les tractions pour les biceps ou les squats pour le renforcement de la musculature des cuisses. Il vaut donc aussi la peine d’entraîner les muscles en chaîne ouverte et/ou fermée, en fonction des tâches et des fonctions dans le sport et la vie quotidienne.

Applicable au quotidien Le travail ou la force dans le muscle n’est pas seulement généré avec une produc­ tion de force miométrique, mais aussi avec le maintien isométrique et la décélération pliométrique d’un poids. En descendant un escalier, le quadriceps génère une force pliométrique sous forme de travail freinant pour empêcher le genou de céder et de tomber dans les escaliers. Le développement de la force est en plus aussi influencé par le recru­ tement et la fréquence des unités mo­ trices ainsi que par les propriétés structurelles et métaboliques des fibres.

Production de force miométrique Mio- signifie plus court, métrique décrit la longueur, donc mouvement de raccourcissement.

Bilan Un entraînement devient donc fonctionnel quand le muscle sollicité est entraîné dans toutes ses tâches de mouvement.

Les muscles qui s’étendent sur toute la longueur de l’unité muscle-tendon à travers plusieurs articulations ont plusieurs tâches de mouvement. Pendant un entraînement fonctionnel un muscle est par conséquent entraîné avec divers exercices fonctionnels différents (par ex. appuis faciaux, rameurs, tractions, etc.).

Il faut inclure des chaînes ouvertes et fermées et aussi encourager des activités de raccourcissement, isométriques et de freinage du muscle. La probabilité que les effets de l’entraînement soient efficaces pour l’exercice du sport respectif ou pour les activités quotidiennes, augmente sensiblement avec cette forme d’entraînement.

Texte : Florian Schmid/cv

Cours « Entraînement fonctionnel en salle » Littérature conseillée : « Muskel Revolution » Marco Toigo

Production de force isométrique Iso- signifie identique, de l’extérieur aucun mouvement n’est visible.

Production de force pliométrique Plio- signifie plus long.

Quadriceps Muscle antérieur à quatre têtes de la cuisse.

Recrutement Beaucoup d’unités motrices sont sollicitées en même temps. (Unité motrice = la plus petite unité fonctionnelle dans le muscle, qui comprend un motoneurone et ses fibres musculaires associées).

Fréquence Suite temporelle de potentiels d’action (impulsion nerveuse) d’une unité motrice. La fréquence augmente en principe avec une force croissante.

Métabolique Métabolisme dans le muscle.

34 PARTENAIRE FSG

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BIEN SE PRÉPARER AVANT UNE HOSPITALISATION profitez d’une couverture financière globale. Vous séjournez en chambre individuelle tout confort, avec services de première qualité.

Les opérations et les maladies graves sont souvent liées à une hospitalisation. SWICA s’engage en faveur de ses assurés pour des séjours à l’hôpital agréables.

Si vous devez être hospitalisé, que souhaiteriez-vous en priorité? Voulez-vous pouvoir librement choisir votre médecin et votre hôpital et avoir votre tranquillité dans une chambre individuelle ou préférez-vous ne pas être seul? Les assurances hospitalisation de SWICA offrent diverses options afin d’aménager votre hospitalisation avec les prestations de votre choix : – HOSPITA DIVISION COMMUNE : vous choisissez l’un des hôpitaux conventionnés par SWICA, sur tout le territoire suisse et séjournez dans une chambre à plusieurs lits en division commune. Séjour entièrement pris en charge.

– HOSPITA DEMI-PRIVÉE : libre choix votre médecin et votre hôpital et séjour en chambre confortable à deux lits en division semi-privée, en Suisse et au Liechtenstein. Vous devez en outre attendre moins longtemps si l’opération est planifiée

et vous profitez de larges prestations complémentaires. Hospitalisation entièrement prise en charge.

– HOSPITA PRIVÉE : vous pouvez choisir votre médecin et votre hôpital et avez le droit à une chambre individuelle exclusive en division privée, en Suisse et au Liechtenstein. Moins de temps d’attente si l’opération est planifiée et de larges prestations complémentaires. Hospitalisation entièrement prise en charge.

– HOSPITA FLEX : vous décidez dans quelle division vous souhaitez vous faire opérer. Pas de participation aux coûts en division commune. En division semi-privée, les coûts sont de 300 francs par jour et au plus de 6000 francs par an, alors qu’en division privée, ils sont de 400 francs par jour et (8000 francs par an).

– BestMed, vous êtes en bonnes mains dans le monde entier. Vous disposez d’un accès aux traitements médicaux et hospitaliers de premier plan et

SWICA prodigue des conseils et un second avis En tant que client SWICA, vous pouvez, à tout moment et gratuitement, vous adresser à santé24 pour clarifier vos questions de santé. Par exemple pour demander un second avis, si vous avez des incertitudes concernant votre traitement.

SWICA récompense votre engagement sportif Avez-vous déjà reçu votre cotisation de membre? Dans le cadre de la promotion du sport, SWICA prend dans le cadre de l’assurance complémentaire en charge une grande part de votre cotisation aux sociétés de gymnastique affiliées à la FSG.

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PARTENAIRE FSG 35

MUSÉE DES ENGINS DE GYMNASTIQUE

SPONSORS & PARTENAIRES FSG La FSG remercie ses partenaires pour leur inestimable soutien en faveur de la gymnastique. Ensemble, nous contribuons au déve-

En 1891, Robert Alder-Fierz rachète la fabrique des engins de gymnastique d’Emil Trachsler-Wettstein et acquiert ainsi également le brevet de l’engin de gymnastique universel. Celui-ci a été conçu spécialement pour les sociétés, puisque les barres parallèles peuvent être transformées en barre fixe en quelques manipulations. Cet engin se trouvait au Musée du sport suisse, près de Bâle, jusqu’à l’automne 2020.

De véritables raretés Lorsque le Musée du sport a été liquidé en 2020, Alder+Eisenhut a pu récupérer tous les engins de gymnastique. Parmi ceux-ci se trouvent de véritables raretés, comme ce qui est probablement le plus ancien cheval d’arçons encore existant.

Grâce à la communauté FSG, d’autres engins très anciens ont été retrouvés et

seront prochainement exposés avec ceux du Musée du sport dans le nouveau Musée des engins de gymnastique à Ebnat-Kappel. L’évolution de la gymnastique y sera présentée, notamment la gymnastique en Suisse avec un accent sur la gymnastique scolaire. Les 130 ans d’histoire y seront également abordés.

Découvrir l’histoire de la gym En plus des équipements bien connus tels que les barres parallèles et les chevaux d’arçons, il sera possible de découvrir des engins qui n’existent plus aujourd’hui. Qui sait, par exemple, ce qu’est un « Gerbock » ?

Les visiteurs auront un aperçu de l’époque où la gymnastique était encore un pré-enseignement militaire avec des photos et des films montrant des gymnastes en train de s’exercer. On y découvrira également comment on pratiquait la gymnastique en circuit dans les années 1880. Les artisans qui produisent les engins de gymnastique seront également mis à l’honneur. Les croquis du carnet du fondateur de l’entreprise et divers brevets témoignent de l’esprit d’innovation du fabricant des engins de gymnastique.

Votre aide est la bienvenue Si tout se passe bien, Alder+Eisenhut pourra ouvrir le musée et accueillir ses premiers visiteurs début 2022.

Il reste cependant beaucoup à faire.

Des recherches doivent également être menées. C’est pourquoi, une fois de plus, nous lançons un appel à la communauté FSG : si quelqu’un a des informations sur la fabrique d’engins de gymnastique Albert Reber de Bâle, qui était active autour de 1900, nous vous remercions de nous le signaler via marketing@alder-eisenhut.swiss.

Texte : Alder+Eisenhut/el

Gerbock de l’ETH vers 1850.

loppement de la gymnastique et suscitons des émotions.

Merci de votre engagement!

Co-Partner

Partner

Supplier

Pour savoir comment profiter des partenariats de la FSG, consultez les offres pour les membres en pages 40–42 ou sous stv-fsg.ch/offres-pour-les-membres

Des expériences communes, comme ici à la Gymnaestrada, font du bien à l’âme et au corps. Photo : Archives FSG/Thomas Ditzler

UNE SOCIÉTÉ OFFRE PLUS QUE DU MOUVEMENT Les sections destinées aux générations plus âgées ont de plus en plus de mal à conserver leurs membres, sans parler d’en attirer de nouveaux.

Pourtant, la gymnastique offre plus que du mouvement régulier. « Au secours notre section est en voie d’extinction. » De telles déclarations sont de plus en plus fréquentes. Il n’existe malheureusement pas de recette miracle.

Mais de quoi les personnes d’âge mûr ont-elles besoin pour ne pas tourner le dos à la société de gymnastique et préférer se rendre au fitness ou pratiquer d’autres activités sportives ? En se renseignant à la base, on entend notamment les aspects suivants.

Les bons moniteurs sont essentiels La clé, même pour les générations plus mûres, ce sont des leçons de gymnastique de bonne qualité et variées. « L’éventail des niveaux de condition physique et des motifs de participation aux entraînements est généralement assez large dans une section dames ou hommes », déclare Lolita Nyffeler, monitrice de la section dames Rothenfluh, qui a terminé dernièrement le cours de base de monitrice Sport des adultes. Il est important de pouvoir couvrir un maximum de besoins avec les leçons de gym. « Dans la formation Sport des adultes, les monitrices et moniteurs apprennent comment concevoir des leçons de gymnastique et des entraînements variés au cours desquels chacun se sent pris en charge, mais aussi encouragé et mis au défi », explique Heinz Bangerter, responsable de la formation des experts Sport des adultes (esa), et ajoute. « Une section sans monitrices ou moniteurs bien formés ne survivra pas à la longue ».

AUTOUR DE LA GYM 37

« Je ne peux que recommander la formation esa. Les formatrices et formateurs sont motivés et transmettent des idées faciles à réaliser en pratique », raconte la diplômée du cours de base Lolita Nyffeler.

Créer des expériences communes L’offre d’activités physiques est immense.

Davantage de personnes peuvent s’offrir un abonnement dans un fitness que par le passé. Alors pourquoi rester membre d’une société de gymnastique ? Du point de vue de la qualité des entraînements les sociétés de gymnastique peuvent tout à fait faire jeu égal avec les cours de fitness en groupe. « La société offre toutefois encore bien plus : diversité, dynamique de groupe et contact social – et tout cela pour bien moins cher », estime Lolita Nyffeler.

Pour Viktor Solenthaler de la TV Muntelier la convivialité est tout aussi importante, si pas même plus importante. « Sans tout ce remue-ménage, il y a longtemps que je n’en ferais plus partie », souligne l’homme de 64 ans. « Une cohésion particulière se crée toujours pendant l’entraînement pour la fête de gymnastique. Et la nuitée en fait partie intégrante », s’enflamme Solenthaler. « Aux soirées de gymnastique ou sorties de société, il y a souvent des membres qu’on ne voit pas beaucoup à l’entraînement », confirme Lolita Nyffeler.

De tels événements ont une valeur inestimable. Avec le Golden Age Festival, la Gymnaestrada ou la Fête fédérale de gymnastique, la Fédération suisse de gymnastique permet aussi à la génération d’âge plus mûr de vivre des moments gymniques extraordinaires.

Alexandra Herzog/cv

FIT EN HIVER

POUR LA GÉNÉRATION D’ÂGE PLUS MÛR

Avec les cinq programmes d’activité physique de Fit en hiver (« Training », « Dance », « Cross », « Games » et « Vitality ») les sociétés de toutes les classes d’âge ont à disposition des leçons d’entraînement prêtes à l’emploi. En 2020, Fit en hiver « Vitality », qui s’adresse spécialement à la génération d’âge plus mûr, a été lancé.

Le but de l’entraînement complet du corps est de faire travailler le corps par des exercices simples et ludiques et ainsi de maintenir, voire d’améliorer la vitalité à un âge avancé. Les leçons suivent une structure claire et l’entraînement a les effets positifs suivants : – Plus de force et meilleur équilibre – Meilleure capacité de réaction et meilleure endurance – Bien-être et confiance en soi plus grands – Plus d’esprit d’entreprise et de mobilité Fit en hiver Vitality a été récompensé avec le label de qualité de la campagne bpa « L’équilibre en marche ».

Il est déjà possible de s’inscrire à la saison Fit en hiver 2021/22. Comme d’habitude, la saison dure du 1er octobre 2021 au 31 mars 2022 : stv-fsg.ch/winterfit

Photo : Michael Klauser

MAÎTRISER LE QUOTIDIEN

Sabrina Grossi Sabrina Grossi (30 ans) est physiothérapeute du sport et professeure d’anatomie. Elle est la tête créative qui se cache derrière le programme d’activité physique Fit en hiver « Vitality » et a conçu les leçons variées.

Sabrina Grossi, quelles expériences de votre quotidien avezvous utilisées ?

Sabrina Grossi: En tant que thérapeute, je suis des passionnés de sport de toutes les classes d’âge. En travaillant avec la génération plus âgée, j’ai pris conscience de leurs besoins comme le maintien de l’autonomie ou les hobbys comme la randonnée, le ski, le ménage et le jardinage.

Qu’est-ce qui a été particulièrement important pour vous lors de la préparation ?

Le rapport avec la vie quotidienne et le sport de loisirs. Les exercices devaient être ludiques et exigeants à la fois. En tant que physiothérapeute je sais que le corps doit être entraîné à tous les niveaux. C’est pourquoi ce programme contient les thèmes les plus importants tels que stabilité, coordination, force, mobilité et polyvalence. De plus je connais les maux les plus courants qui apparaissent avec l’âge et j’ai pu adapter le programme en conséquence.

Pourquoi le sport de société convient-il aux personnes d’un certain âge ?

Avec son offre vaste et innovante, la FSG couvre tous les goûts et besoins du plaisir au mouvement. Outre l’activité physique, la société apporte également une cohésion sociale.

Interview : Nicole Hitz/cv

38 POINT FINAL

GARDE D’HONNEUR NOS JUBILAIRES …

HOMMAGE À

Nous félicitons chaleureusement nos membres honoraires qui fêtent un anniversaire spécial :

Robert Bühler

Lucerne

93 ans le 21 septembre 2021

Erika Zweifel 91 ans le 26 août 2021

Satigny

75 ans le 26 août 2021

Bassersdorf

Ernst Fivian

Jacques Robert

Margrit Widmer

Rothrist

75 ans le 8 septembre 2021

Lucerne

90 ans le 12 août 2021

Béatrix Schaller Dotzigen 75 ans le 18 septembre 2021

Rosmarie Gschwend-Hess Beatrice Gaus

Béatrice Häring

André Klemermann

Barbara Badertscher Genève

Sirnach 60 ans le 9 août 2021

Jean-Louis Scheggia Bussigny

75 ans le 2 août 2021

Hugo Rechsteiner Schaffhouse 75 ans le 18 août 2021

Ernst Wiesendanger Attikon 75 ans le 23 août 2021

3 septembre 1928–24 avril 2021 – 1952–1959 Membre du comité directeur de l’Association argovienne d’athlétisme – 1958–1960 Chef des instructeurs de la Société fédérale d’athlétisme – 1960–1967 Chef de la Commission technique d’athlétisme de la Société fédérale de gymnastique (SFG) – 1968–1973 Moniteur fédéral

Aesch/BL

85 ans le 2 septembre 2021

Rose-Marie Muller

Einsiedeln

70 ans le 20 septembre 2021

Delémont 85 ans le 24 août 2021

Jean-Louis Reber

Kloten

70 ans le 17 août 2021

Liestal 90 ans le 4 septembre 2021

Hans Walti

Thônex 60 ans le 9 août 2021

Kathrin KasparMischler Beinwil a. See 9 mars 1942–10 mai 2021 – 1979–1985 Présidente de la commission de gymnastique féminine de l’Association argovienne de gymnastique féminine – 1981–1985 Présidente de la commission des dames et membre du Comité central et du Comité technique de l’ASGF – 1986–1991 Cheffe du secteur Dames FSG – 1992–1996 Cheffe du secteur Dames seniors FSG Nous garderons de Kathrin et Hans un souvenir ému.

POINT FINAL 39

Photo : FSG

DERNIÈRE PAGE – DERNIÈRE QUESTION

Claudia Steiner Administratrice de la Caisse d’assurance du sport CAS La CAS offre aux gymnastes une aide financière rapide en cas d’accident et se tient à leur disposition pour toute question.

LE MONDE DE LA GYMNASTIQUE EN IMAGES Le plaisir de participer à une fête de gymnastique en toute insouciance. La fierté et la joie de concourir sous les couleurs de notre société. Ne sommes-nous pas tous nostalgiques de ces moments ?

Nous avons trouvé cette photo sur la timeline Instagram de la société de gymnastique de Weinigen. La photo a été prise en 2017 lors de la fête de gymnastique à Chippis. Elle fait partie d’une série de portraits, destinés à présenter tous les membres du comité directeur et du CT. Sur la photo, Fiona Machaz, mo-

nitrice de l’équipe d’aérobic et membre du CT. La rédaction du GYMlive se réjouit de pouvoir découvrir à nouveau, l’année prochaine, de nombreuses photos de fêtes de gymnastique de ce genre sur les médias sociaux.

Texte : Marc Frey/el

PRÉAVIS

GYMLIVE 4/2021

La prochaine édition paraîtra le mercredi 6 octobre 2021 Délai de rédaction : 24 août 2021

Claudia, la CAS offre une assurance accident et responsabilité civile à nos membres et sociétés.

Quelle est l’incidence d’une année de coronavirus sur la déclaration des sinistres ?

Claudia Steiner: Dans les faits, le nombre de sinistres est nettement inférieur à la normale. Alors que 726 déclarations ont été reçues au cours de l’exercice 2019, le chiffre pour 2020 n’était « que » de 307, ce qui est la conséquence de la non-tenue des fêtes de gym et de la suspension temporaire des activités gymniques.

Toutefois, cette baisse ne se reflète pas dans les paiements des sinistres : en raison des indemnités d’invalidité versées l’année dernière, les coûts sont encore plus élevés que l’année précédente.

En tant que société d’assurance coopérative, il ne s’agit pas de réaliser le plus grand bénéfice possible. Nous nous sommes plutôt fixés comme objectif de soutenir les gymnastes en cas d’accident et de leur offrir une protection suffisante contre les conséquences financières en cas de responsabilité civile. Il est souvent possible de verser à la FSG une part des bénéfices. Indirectement, chaque membre de la FSG en profite.

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Sa. 11. bis Di. 14.12.2021

• Dezember 2021: 4 Tagespauschale 5.5 Stunden Langlaufunterricht 8 Tagespauschale 11 Stunden Langlaufunterricht

Kurs 5

Sa. 11. bis Sa. 18.12.2021

Kurs 6

Mi. 15. bis Sa. 18.12.2021

Kurs 7

Sa. 18. bis Di. 21.12.2021

Kurs 8

Sa. 08. bis Di. 11.01.2022

Kurs 9

Sa. 08. bis Fr. 14.01.2022

Kurs 10

Sa. 15. bis Di. 18.01.2022

Kurs 11

Sa. 15. bis Fr. 21.01.2022

Kurs 12

Sa. 22. bis Di. 25.01.2022

Kurs 13

Sa. 22. bis Fr. 28.01.2022

• Technikstudie mit Video, tägliches Stretching

Kurs 14

Sa. 05. bis Di. 08.02.2022

• Mietski zu spez. Konditionen

Kurs 15

Sa. 05. bis Fr. 11.02.2022

Kurs 16

Sa. 12. bis Di. 15.02.2022

Kurs 17

Sa. 12. bis Fr. 18.02.2022

• Januar / Februar 2022: 4 Tagespauschale 5.5 Stunden Langlaufunterricht 7 Tagespauschale 11.5 Stunden Langlaufunterricht

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La classe mondiale de la gymnastique

Le 7 novembre 2021, Hallenstadion Zurich

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Le 7 novembre 2021, une sélection des meilleurs gymnastes du monde de différentes nations se retrouveront pour disputer la 38e Swiss Cup Zurich, un des événements sportifs les plus relevés de Suisse. Venez vibrer avec des athlètes d’exception dans le cadre d’une compétition par paires unique et absolument passionnante. La Swiss Cup 2021, un must pour tous ceux qui aiment la beauté, la précision et le dynamisme. A bientôt au Hallenstadion!