Peter Shapiro ja iriminage
kyvyn vastaan erilaisia sairauksia, joita kaikki kohtaamme elämämme varrella. On korostettava, että Seitai:ssa sairaudet, kuten vilustuminen, mielletään joksikin, joka on hyödyksi kehollemme ja että se vahvistaa ja tasapainottaa kehoamme. On hyvin opettavaista lukea mestari Noguchin kommentteja vilustumisesta. Ne selittävät aatteen sairauksien alkuperästä ja niiden roolin ja niin kehittävät ajatuksen Seitain opetuksista. ”Terve keho on notkea, sillä on kyky laajeta ja supistua.” Osa kehostamme on ylikuormituksessa, se osa kärsii polariteettisesta uupumuksesta. Jos kosketamme tuota osaa, se on jäykkä ja lihasten kyky rentoutua ja supistua on huono. Kun tuo rentoutumiskyky on alentumassa, se tarkoittaa että vanhenemme. Ihmiset menettävät elastisuuden asteittain ja lopuksi kuolevat. Kun tarkkaillaan tuota prosessia kuolemaa kohti, nähdään että suurimmalle osalle ihmisistä ei tapahdu ”muerte subita” (äkillinen kuolema). Kun joku on löytänyt tavan, jolla hänen kehonsa ei menetä joustavuutta ja on ymmärtänyt herkkyytensä, hänen terveytensä ei romahda yhtäkkiä, mutta jos hänen kehonsa muuttuu jäykäksi, vilustuminen voi auttaa ratkaisemaan tuon ongelman. Vilustumisen aikana keho voi alkaa tasapainottua. Pikemminkin voimme sanoa, ettei vilustuminen ole sairaus, vaan tervehdyttävä asia. Vilustumiset ja vatsatauti (ripuli) ovat kehon tärkeimpiä tapoja pysyä hyvässä kunnossa, tai toisin sanoen kevyet, tois-
26
AIKIDO 1/11
tuvat vilustumiset ja vatsataudit ovat kehon aktiviteetteja, jotka auttavat sitä pysymään kunnossa. Minun ensisijainen tarpeeni on, että keho normalisoituu. Meillä täytyy olla luonnollinen keho, luonnollisimmalla mahdollisella tavalla. Ja tämän ollessa kyseessä on parempi käydä läpi kevyt vilustuminen ja antaa sen tehdä vaikutuksensa ilman, että koettaisimme kaikin konstein parantaa sitä. Vilustuminen on asia, jota ei tarvitse koettaa parantaa, paremminkin käydä se läpi.
KATSUGEN-UNDO JA AIKIDO Nämä ehdotukset voivat shokeerata joitain lukijoita, mutta kuten kirjoitin aiemmin, heitä auttaa mestari Noguchin sanat: ”Ylläpitää keho luonnollisena mahdollisimman luonnollisella tavalla”.
Jokaisen on tehtävä oma kritiikkinsä, positiivinen tai negatiivinen. Mutta mitä hyötyä Aikidon harjoittelija voi saada tästä harjoitteesta? On esimerkiksi opettavaista huomata, että Katsugen-undon aikana keho voi liikkua uskomattoman nopeasti, ilman minkäänlaista väsymystä. Onko mahdollista saada uudestaan aikaan tuo ilmiö Aikidon tekniikoiden suorittamisessa? Se voi olla yksi ohjenuora etsinnässä. Valmistavien harjoitusten aikana Aikidossa (Chinkon Kishin No Ho) havaitsemme, että kehossamme alkaa tapahtua jotain energeettisellä tasolla. Suurin hyöty, mitä Aikidon harjoittelija voi saada Katsugen-undosta, on saada eri näkökulma koskien mestari Ueshiban selityksiä hänen taiteestaan. Kun on mahdollista lukea tarkat ja oikeelliset käännökset mestari Ueshiban selityksistä, voimme hylätä ne vaikeatajuisina tai sanomme, että ne ovat Shinton mytologiaa. Seuraava reaktio on, että sopeutamme ne omaan käsityskykyymme, mutta silloin mestari Ueshiban selitykset menettävät kaiken arvonsa. Minulle se on niin, että jos olemme ymmärtäneet, mitä Aikido on, sen päämäärän ja sen, kuinka sinne saavutaan, on niiden tukeuduttava mestari Ueshiban selityksiin ja opetuksiin. Uudistava liike (Katsugen-undo) ja ne kokemukset, joita saamme siitä, voivat olla hyvin käyttökelpoinen asia, jotta voimme astua sisälle mestari Ueshiban maailmaan.
Gérard Blaize, 7.dan Tokion Aikikai
Kääntäjän huomioita Olen itse harjoittanut useita vuosia Katsugen-undoa, opettajani Gérard Blaizen ja Peter Shapiron ohjauksessa. Joitain kertoja vierailin myös Barcelonassa erään Seitai-opettajan tunneilla. Kokemukseni on yksinomaan positiivinen. Se on saanut aikaan kehon rentoutumisen ja omasta mielestäni on ollut myös apuna Aikidossa. Kehon herkkyystaso on kohonnut ja nopeus lisääntynyt. Kun sain ensimmäisen kokemukseni liikkeestä, olin todella hämmästynyt: Kuinka keho voi liikkua niin nopeasti ja silti en väsynyt lainkaan – pikemminkin virkistyin. Katsugen-undo on asia, jota ei voi ”tehdä”. Sanotaankin, että se on ”ei tekemistä”. Eli emme päätä, että nyt liikutan vaikkapa jalkaani, vaan jalka liikkuu ilman päätöstäni. Olen harjoittanut myös Yukia, joka on yksi osa Seitaita. Se on käsien kautta annettavaa energiaa, monissa tapauksissa ihmiset ovat saaneet avun erilaisiin kiputiloihin jne. (Yuki tarkoittaa onnellista energiaa; onnellista ki:tä) Oppilaani ovat myös olleet mukana Seitai -sessioissa. Teemme silloin tällöin yhdessä Katsugenia. Heidän kokemuksensa ovat olleet myönteisiä. Kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä.
Sisko Morera www.aikido-sakaki.com siskomorera@gmail.com