SU
U
ME
N
LA
ESTÖ ÄRJ
SUO
PE
KU
OSA
TURVA T I T R O K
SJ
I
LL
T U R VA L L I
S
ST
A AV
E STUSALAN K
S
Safety cards
OSALLISTAVA
TURVALLISUUS MAAHANMUUTTAJILLE
OSALLISTAVA
TURVALLISUUS MAAHANMUUTTAJILLE
LL
S
OSA
TÖ
RJES JÄ
US
S KE
SUO
TURVA KORTIT PE
N
K
IS
ME
UU
A T U R VA L L I S
V TA
STUS LAN A
LA
کارت های ایمنی
کارتهای ایمنی توسط انجمن ملی امداد و نجات فنالند ( )SPEKبا همکاری پروژه های OTEو OTE-Mبرای امنیت گروه های ویژه و نیز مهاجرین طراحی شده است .تمرکز اصلی کارت ها ی امنیتی بر روی گروه های خاص ،مهاجرین و خانواده های آنها ، نهادهای مردمی ،مراقبت های اجتماعی و بهداشتی ،حمایت از شهروندان و دانشجویان می باشد .این کارت ها همچنین برای اشخاص عالقه مند به امنیت مناسب هستند. هدف این کار ،آموزش پایه اطالعات در مورد امنیت روزمره و تأمین امنیت در فناوری اطالعات و سایر محصوالت و روشهای تقویت امنیت می باشد. کارتهای امنیتی شامل 50کارت هستند .این بسته شامل پنج کارت جوکر 44 ،کارت موضوعی و یک کارت اصلی است .کارت های جوکر اطالعات ایمنی گسترده تری را در مورد فصول ،حقوق همگانی ،تحرک و تأثیر شیوه زندگی و شبکه های امنیت اجتماعی ارائه می دهند.
کارت ها به چهار موضوع تقسیم می شوند I
LI
I
OSA
OSAL
LL
LL OSA
SU US
US
LI
LI
SU
S
UU
LI
US
US
US
SU
U
U
LI
S
U
SU
OSAL
SÄ
IK
AR
US
IS
LI
LI U
K
S
TURVALLI
KÖ
H
S
TURVALLI
EN
J
AL
N TURV
ISE
M
SU
TURVA KORTIT
TURVA KORTIT
TURVA KORTIT
TURVA KORTIT
PA
AL
A TURV
AV
ST
AL
A TURV
AV
ST
LL
A T U RVA
AV
ST
L
VA T U RVA
TA
S
RVALLI
TU
LO
محتوای کارتها برای هر موضوع 11کارت طراحی شده است .کارت ها ارزیابی می کنند که چرا ،کجا و چگونه می توان از محصول یا عملکرد آن استفاده نمود .نکات مفید و اطالعات زیادی نیز در کارتها وجود دارد .کارت ها همچنین اطالعاتی در مورد کمترین هزینه تخمین زده شده (قیمت سال )2019محصوالت و مکان های احتمالی خرید را ارائه می دهند .قیمت نهایی تحت تأثیر نام تجاری ،ساختار محصول ،کیفیت و محل خرید قرار می گیرد .برای مکان های خرید از اسامی معمول استفاده می شود و تمامی محصوالت را نیزمی توانید از فروشگاه های اینترتنی
مرکز فروش بسته کارت ها و همچنین برخی از محصوالت در فروشگاه اینترنتی SPEKنیز یافت می شوند: /http://verkkokauppa.spek.fi کارت ها عالوه بر زبان فنالندی به ده زبان دیگر به دو صورت چاپی و الکترونیکی در دسترس می باشند .نسخه های زبانهای دیگرنیز از ابتدای سال 2020به صورت الکترونیکی در www. spek. fi / OTEو .www.spek.fi/OTE-Mدر دسترس همگان قرارخواهد گرفت. این منابع برای مصارف غیر تجاری قابل استفاده می باشند .کارت های مذکور با پشتیبانی مرکز بودجه سازمان بهزیستی و رفاه اجتماعی ( )STEAطراحی و منتشر می شوند .نسخه اول این کارتها در نوامبر 2019منتشر گردید.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
L
S
EL
UU
TURVA KORTIT
A
T
ST
A TURVAL
IS
OSALLI
AV
Ä M Ä NTA
V
استعمال مشروبات,شیوه زندگی دخانیات و داروها,الکلی
T
A
V
Ä M Ä NTA
ST
S
UU
TURVA KORTIT EL
مشروبات الکلی در کشور فنالند استعمال مشروبات الکلی در جشن ها معمول بوده و اغلب مردم این کشور از آن برای مستی استفاده می کنند .استعمال بیش از حد مشروبات الکلی موجب افزایش خطر ابتال به بیماری ها ,تصادفات و مشکالت اجتماعی شده و نیز می تواند باعث کاهش طول عمر شود .در کشور فنالند استعمال مشروبات الکلی موجب خفگی ,غرق شدن ,تصادفات جاده ای و سقوط و پرت شدن بسیاری از شهروندان این کشور می شود .استعمال این مشروبات موجب بخطر افتادن جان شهروندان در هوای سرد و یا گرم می شود. اگر احیانا مشروبات الکلی مصرف نموده اید ,رانندگی نکنید .استعمال مشروبات الکلی در محل کار و جاده ها مطلقا ممنوع می باشد .همچنین هرگز مشروبات الکلی را با دارو مصرف ننمایید.
دخانیات استعمال دخانیات در کشور فنالند قانونی می باشد .افراد زیر 18سال اجازه خرید ,در اختیار داشتن و استعمال دخانیات را نداشته و کسی حق فروش دخانیات به این افراد را ندارد .استعمال دخانیات سالمتی انسان را به خطر انداخته و ریسک ابتال به سرطان را افزایش می دهد .استعمال تنباکو نیز مضر بوده و به همین خاطر سیگار کشیدن در اماکن عمومی اکیدا ممنوع می باشد. سیگار کشیدن باعث افزایش ریسک آتش سوزی شده و این ریسک هنگامی افزایش می یابد که با دیگر مواد ترکیب شود .اگر احیانا در حال استعمال دخانیات می باشید ,مطمئن شوید که مواد آتش زا در اطراف شما وجود ندارد .همیشه ته سیگار خود را در جاسیگاری غیر اشتعال زا و یا بطری های شیشه ای دردار بیاندازید .بی توجهی در هنگام سیگار کشیدن در بیرون از منزل ریسک آتش سوزی جنگل ها را افزایش می دهد.
داروها داروها جهت درمان بیماریها مورد استفاده قرارمی گیرند .هرگز مشروبات الکلی را همزمان همراه با دارو مصرف نکنید .تداخل دارو با الکل اثر دارو را از بین برده و یا ممکنن است موجب اثرات جانبی مضر شود .داروها می بایست زیر نظر پزشک مورد استفاده قرار گیرند .داروها را فقط از داروخانه ها تهیه نمایید .هرگز از داروهای نسخه فرد دیگری جهت معالجه خود استفاده ننمایید.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
OSALLI
IS
شیوه زندگی ,استعمال مشروبات الکلی ,دخانیات و داروها
L
A TURVAL
AV
S LI
T U RVA
LL
LII
KKUMI
NE
S
TURVA KORTIT
UU
OSAL
VA
IS
TA
N
©Juho Sihvonen
حرکت ELÄMÄNTAVAT
S
NE
KKUMI
LI
N
TURVA KORTIT LII
چرا حرکت حائز اهمیت است زمین خوردن و سقوط شایعترین عوامل مرگ و میر ناگهانی هستند .حتی حرکت در ترافیک می تواند امنیت روزمره را به خطر بیاندازد .از این رو باید به ایمنی تحرک چه در داخل و چه در خارج از خانه توجه ویژه ای داشته باشید.
چگونه از ایمنی حرکت مطمئن شویم ایمنی حرکت از چندین جنبه مختلف تشکیل شده است .همیشه در مسیرهای بدون مانع و با روشنایی عمومی مناسب حرکت کنید .در صورت لزوم از وسایل کمکی استفاده نمایید. حتی االمکان در مسیرهای بدون مانع رفت و آمد نمایید .مسیرها و درهای ورودی را تمیز نگه دارید .از نگه داشتن وسایل غیرضروری در خانه و هم در راه پله ها اکیدا خودداری نمایید. اطمینان حاصل کنید که در راه پله ها دستگیره های محکم تعبیه شده و حیاط و پیاده روها در شرایط یخبندان برای جلوگیری ازلغزش ماسه ریزی شده باشند. از نورپردازی مناسب در داخل و خارج از خانه اطمینان حاصل کنید .می توانید با استفاده از المپ های اضافی روشنایی را بهبود بخشید .در بیرون از خانه از انواع چراغ قوه و چراغهای پیشانی برای ایجاد نور بیشتر استفاده نمایید .همچنین آمادگی عضالنی و کش های بدنسازی ،ایمنی هنگام حرکت در فضای بیرون ،کفش مناسب برای شرایط و وضعیت هوا را به یاد داشته باشید .در صورت گم شدن از فناوری موقعیت یابی استفاده کنید. حواس بینایی و شنوایی ایمنی حرکت را تقویت می کنند .در صورت لزوم از عینک و سمعک استفاده نمایید .خرید تقویت کننده صدا برای سمعک شخصی ،یکی از وسایل ایمنی جهت شنوایی درزمان حرکت می باشد.
حرکت و ترافیک هنگام مسافرت در ترافیک ،باید زمان و مسیری مطمئن را انتخاب کنید .اگر در رانندگی مشکلی دارید ، داوطلبانه از رانندگی خودداری نمایید .ایمنی حرکت درهنگام دوچرخه سواری و پیاده روی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. قوانین راهنمایی و رانندگی را چه در حال دیدن و چه در حال دیده شدن به یاد داشته باشید.
کمک تأمین کننده ایمنی میباشد ورزش برای حفظ تناسب اندام از اهمیت ویژه ای برخوردار است و همچنین باعث ایجاد نشاط در زندگی روزمره می شود .بنابراین ،ورزش ارزشمند است ،حتی اگر چالش برانگیز باشد .با وجود کمک های صحیح ،حتی در صورت کاهش کارایی تان می توانید قادر به انجام کارهای شخصی روزمره خود باشید. حضور شخص دیگری می تواند به شما درانجام ورزش ایمن کمک نماید!
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
OSAL
S
UU
IS
حرکت
LL
T U RVA
VA
TA
T
DE
TURVA KORTIT AM
KE
U
IS
LL S
OSALL
T U RVA
UU
JO
K
VA
IS
TA
IEHENOI
حقوق همگانی ELÄMÄNTAVAT
T
DE
U
در فنالند دامنه حقوق همگانی بسیار وسیع می باشد :شما می توانید در بسیاری از موارد از طبیعت آزادانه لذت ببرید .حقوق همگانی در مورد همه افرادی که در فنالند زندگی می کنند صدق می کند و نیازی به کسب مجوز نیست. لطفا بخاطر داشته باشید که حقوق همگانی در مناطق حفاظت شده طبیعی مانند پارک های ملی اعمال نمی شود .هنگام بازدید از چنین مناطقی ،همیشه قوانین منطقه را از قبل بررسی نمایید. قوانین مناطق حفاظت شده بر حقوق همگانی دارای اولویت و ارجحیت هستند.
فعالیت های مجاز • • • • •
پیاده روی ،اسکی یا چرخه سواری .البته ،نه در حیاط شخصی یا مزارع اقامت موقت و اردو زدن در شب در مناطقی که مجاز است چیدن تمشک ها ،قارچ ها و گیاهان محافظت نشده ماهی گیری با قالب و روی یخ (در برخی موارد مجوز ماهیگیری نیاز دارید) حرکت در مسیرهای آبی و روی یخ.
فعالیت های غیر مجاز • • • • • • • • • •
آسیب رساندن به دیگران ،طبیعت یا محیط زیست خراب کردن آشیانه پرنده گان وآزار حیوانات قطع کردن و یا آسیب رساندن به درختان خارج کردن خزه ها ،گلسنگ ها ،خاک یا چوب از محل مختل کردن حریم خصوصی ریختن زباله استفاده از وسایل نقلیه درحریم منطقه شخصی بدون اجازه صاحب زمین ماهی گیری و شکار بدون مجوزهای قانونی روشن کردن آتش درحریم منطقه شخصی بدون اجازه صاحب زمین روشن کردن آتش هنگام هشدارهای مربوط به آتش سوزی در جنگل
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
IS
KE
IEHENOI
AM
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
JO
حقوق همگانی
LL
T U RVA
VA
TA
K
LL
TURVA KORTIT
O
ST
O
S
IA
R
K
IS
TURVA
UU
OSALL
VA
IS
SO S
TA
ALI VE NEN
شبکه غیر رسمی امنیت اجتماعی
OSALL
S
UU
O ST O
K
R
ALI VE NEN
IA
IS
IS
TURVA KORTIT
SO
شبکه غیر رسمی امنیت اجتماعی
LL
TURVA
VA
TA
S
دالیل استفاده از شبکه غیر رسمی امنیت اجتماعی شبکه غیر رسمی امنیت اجتماعی شما را در زندگی روزمره پشتیبانی می کند .استفاده از شبکه غیر رسمی امنیت اجتماعی باعث افزایش ایمنی می شود و بر احساس امنیت می افزاید.
مکان و زمان استفاده از شبکه غیر رسمی امنیت اجتماعی شما و یا عزیزانتان می توانید در هر شرایطی که مهارت یا منابع کافی نداشته باشید درخواست کمک نمایید. وقتی به حمایت جسمی ،روحی یا روانی -اجتماعی نیاز دارید ,شبکه ایمنی ،مفید خواهد بود .ما انسانها در بحران های زندگی و همچنین در شرایط سخت نیازمند ب حمایت هستیم.
چگونگی استفاده از شبکه غیر رسمی امنیت اجتماعی فعال باشید و شبکه ایمنی خود را از نزدیکان ,آشنایان یا افرادی که از طریق کار و ورزش می شناسید ،تشکیل دهید .با افراد خانواده(عزیزانتان) که در شبکه ایمنی شما هستند ,توافق کنید .افراد کلیدی موجود در شبکه ایمنی را بر روی فرمی ثبت کرده و فرم را در معرض دید نگه دارید .در صورت نیاز به کمک ،می توانید افراد مناسب را در فرم ایمنی جستجو کرده و با آنها تماس بگیرید .وضعیت خود را برای آنها توضیح دهید و از آنها کمک بخواهید.
توجه داشته باشید که
در فنالند بیش از یک میلیون نفر به آشنایان خود کمک می کنند .بعضی اوقات ،افراد دارای شبکه های ایمنی بسیار گسترده هستند .شبکه های ایمنی برخی افراد می تواند بسیار محدود باشد .از طرف دیگر ،داشتن حتی یک نفر که از شما پشتیبانی می کند خوب است .درنهایت ،شبکه ایمنی فقط ممکن است ازطرف مقاماتی باشد که وظیفه شان حمایت از اشخاص نیازمند است.
min un tur vav erkk oni فرم شبکه ایمنی من در سایت www.spek.fi/oteموجود می باشد.
MINÄ
سه مدل متفاوت ایمنی اجتماعی وجود دارد ،فرمی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد .در فرم می توانید اسامی و شماره تلفن مربوط به خدمات روزمره و مراقبت از منزل ،تمیز کننده دودکش و همچنین اطالعات تماس با سرایدار ساختمان را یادداشت کنید .نوشتن اطالعات ،دسترسی به آنها را در شرایط اضطراری سریعتر و آسان تر می نماید. © انجمن ملی نجات فنالند 2019
ST
A TURVAL
L
IS
TURVA KORTIT A ODENAJ
S
VU
UU
OSALLI
AV
T
فصول
T
A ODENAJ
ST
S
UU
TURVA KORTIT
OSALLI
IS
فصول
L
A TURVAL
AV
VU
فصل زمستان زمستان در کشور فنالند طوالنی است و شرایط آب و هوا در مناطق مختلف فنالند متفاوت است. دمای هوا در فصل زمستان از صفر درجه تا یخبندان متغیر است .دمای هوا می تواند به سردتر از منفی 30درجه هم برسد .وزش باد ضریب احساس سرما را افزایش می دهد .به دلیل دمای زیر صفر ،پوشیدن لباس گرم بسیار مهم است .خوب است که چندین دست لباس بپوشید .اگر لباس کافی ندارید ،ممکن است دچار هیپوترمی یا سرمازدگی شوید.
فصل بهار
در فصل بهار ،برف ها ذوب می شوند ،سطح آب در رودخانه ها افزایش می یابد و یخ ها شروع به حرکت می کنند. ذوب شدن برف ها باعث جاری شدن سیل می شود .به دلیل جاری شدن سیل ممکن است جاده ها نیز بسته شود .شما نباید در فصل بهار بر روی یخ قدم بزنید .حتی اگر یخ ضخیم به نظر برسد ،چنان ضعیف است که نمی تواند وزن شخصی که بر روی آن قدم می زند را تحمل نماید .در فصل بهار ،در صورت اعالم خطر آتش سوزی در خارج از منزل آتش روشن نکنید .در این صورت همچنین سوزاندن زباله خانگی ممنوع می باشد .خطر آتش سوزی همچنین می تواند تا تابستان و پاییز ادامه یابد.
فصل تابستان در فصل تابستان از نور و هوای گرم لذت می بریم .هرچند ،گاهی اوقات ممکن است هوا خیلی گرم شود. در این حالت ،به یاد داشته باشید که به اندازه کافی بنوشید و از خود در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید .گرمای طوالنی مدت بدن را تحت فشار قرار می دهد ،بنابراین سعی کنید خانه خود را خنک نگه دارید .در تابستان ،مردم در دریا و دریاچه شنا می کنند .با این حال ،دمای آب می تواند سرد باشد .شنا کردن یاد بگیرید .اگر نمی توانید شنا کنید ،از جلیقه نجات استفاده کنید .فرزندانتان را حتی برای یک لحظه در ساحل تنها نگذارید.
فصل پاییز شبهای آخر فصل تابستان و کل فصل پاییز تاریک است .هنگام حرکت در فضای بیرون حتما از بازتابنده ها استفاده کنید .با کاهش دما جاده ها ممکن است یخ زده و لغزنده باشند .در فصل پاییز ،شما باید لباس گرم و مناسب بپوشید .پاییز زمان مناسبی برای چیدن قارچ است .اگر برای چیدن قارچ به جنگل می روید ,حتما چگونگی تشخیص قارچ های خوراکی از قارچ های سمی را یاد بگیرید .حقوق همگانی را به یاد داشته باشید. در فصل پاییز با کاهش دما ،جاده ها یخ زده و بسیار لغزنده می باشند وشما باید از الستیک های زمستانی خودرو استفاده نمایید تا با آرامش خیال و ایمنی رانندگی کنید .با دقت رانندگی کنید.
© The Finnish National Rescue Association 2019
لیست بازرسی امنیت خانه
لیست بازرسی امنیت خانه دالیل استفاده از لیست بازرسی ایمنی خانه خطرات ایمنی منزل خود یا آشنایانتان را با استفاده از ” فرم بازرسی ایمنی خانه ” به طور منظم چک و تصحیح نمایید.
مواقع استفاده از لیست بازرسی ایمنی خانه در منزل خود یا آشنایان
نحوه استفاده از لیست بازرسی ایمنی خانه یک چک لیست تهیه نمایید و سپس تک تک موارد موجود در لیست را چک کنید .اگر موارد ی که بررسی می کنید درست کار کنند ،کادر سبز را عالمت بزنید .اگر مشکلی وجود داشته باشد ،کادر قرمز را عالمت بزنید .سپس اقدامات اصالحی الزم را یادداشت نمایید .ابتدا ارزیابی کنید که آیا می توانید نقص ها را شخصا اصالح کنید یا به کمک شخصی نیاز دارید نام شخص و زمان انجام اصالحات را یادداشت نمایید .همیشه مطمئن شوید که اصالحات انجام شده است.
هزینه تهیه فرم بازرسی ایمنی خانه
نسخه قابل چاپ رایگان است .نسخه پرینت شده را می توانید از فروشگاه اینترنتی www.spek.fi/oteبا هزینه کمتر از 1یورو تهیه نمایید.
چگونگی تهیه فرم بازرسی ایمنی خانه فرم بازرسی ایمنی خانه را میتوانید از وب سایت SPEKیا فروشگاه اینترنتی تهیه نمایید .توجه داشته باشید که فرم های مشابه زیادی وجود دارند .به عنوان مثال ،سرویس های امداد و نجات ,فرم های مختلف را در منطقه خود توزیع می نمایند .عالوه بر این ،انواع دیگری از فرم مذکور را می توان در وب سایت های مختنف یافت.
توجه داشته باشید که در هنگام بازرسی فرم مذکور لطفا به هیچ وجه عجله ننمایید .در مورد مسائل ایمنی و وضعیت آنها با خانواده خود مشورت نمایید. مهم است که همه اعضای خانواده از نواقص احتمالی ایمنی و لزوم اصالح آنها آگاه باشند. بخاطر داشته باشید که فرم مذکور به هیچ عنوان جایگزین فرم کنترلی که توسط سرویس های امداد و نجات یا بازرسی آتش سوزی ارسال شده است نمی باشد. توجه داشته باشید که وضعیت زندگی یا سکونت افراد ممکن است تغییر نماید .در صورت بروز هرگونه تغییر خاص ،فرم مذکوررا مجددا بررسی و به روز نمایید.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
اپلیکیشن Suomi 112
اپلیکیشن Suomi 112
دالیل استفاده از اپلیکیشن Suomi 112؟
اپلیکیشن Suomi 112یک برنامه قابل نصب بر روی تلفن هوشمند می باشد .با استفاده از این اپلیکیشن ،می توانید در مواقع اضطراری سریعتر درخواست کمک نمایید .این اپلیکیشن این امکان را به وجود می آورد که اطالعات مکان تماس گیرنده بطور اتوماتیک به مرکز واکنش اضطراری ارسال شود .با این روش رسیدگی به تماس اضطراری سریعتر صورت گرفته و به ارگان مربوطه ارجاع می گردد.
مواقع استفاده از اپلیکیشن Suomi 112؟
از این اپلیکیشن در مواقع اضطراری برای درخواست کمک برای خود یا دیگران استفاده می نماییم.
نحوه استفاده از اپلیکیشن Suomi 112؟ اپلیکیشن Suomi 112را در فروشگاه ()App Storeتلفن هوشمند خود بیابید. دستورالعمل های موجود را دنبال نموده و برنامه را نصب نمایید .آیکون اپلیکیشن را در جایی قرار دهید که به راحتی بتوانید به آن دسترسی پیدا کنید. به اپلیکیشن اجازه دهید به مکان تلفن شما دسترسی پیدا نماید .اپلیکیشن را فعال نموده و شماره تلفن خود را وارد نمایید .بدین ترتیب اپلیکیشن آماده استفاده می باشد. در مواقع اضطراری ،اپلیکیشن Suomi 112را بر روی تلفن خود انتخاب نموده و دکمه CALL 112را فشار داده و سپس تماس بگیرید.ابتدا خود را معرفی نموده وسپس دالیل درخواست کمکتان را بازگو نمایید .تا زمانی که اپراتور مرکز پاسخ اضطراری به شما اجازه نداده تماس را قظع ننمایید.
هزینه نصب و استفاده از اپلیکیشن Suomi 112؟
این اپلیکیشن کامال رایگان بوده و حتی اگر در حساب تلفن تان شارژ ندارید ،می توانید با شماره اضطراری تماس بگیرید.
چگونگی تهیه اپلیکیشن Suomi 112؟ اپلیکیشن Suomi 112در فروشگاه ()App Storeتلفن های هوشمند به صورت رایگان در دسترس می باشد.
توجه داشته باشید که خدمات جانبی اپلیکیشن Suomi 112شامل شماره های اضطراری یا کمک های غیر اضطراری و انتقال خبرهای هشدارسریع می باشد .اپلیکیشن را مرتبا ً به روز نمایید. می توانید زبان مورد استفاده اپلیکیشن و شماره تلفن خود را درقسمت تنظیمات تغییر دهید. در صورت تمایل به ارسال اطالعات دقیق مربوط به موقعیت مکانیتان به مرکز واکنش سریع ،موقعیت یابی GPSتلفن خود را فعال نمایید..
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
مواد شیمیایی
مواد شیمیایی دالیل استفاده از مواد شیمیایی استفاده از مواد شیمیایی در زندگی روزمره اجتناب ناپذیر بوده و باعث تسهیل روند زندگی می شود.
موارد استفاده از مواد شیمیایی از مواد شیمیایی در شستشوی ظروف و البسه و همچنین بهداشت شخصی استفاده می گردد .از این مواد همچنین به عنوان سوخت و روغن اتومبیل ها و ماشین آالت ,کودهای شیمیایی آفات و نباتات ,حشره کشها ,سموم جهت از بین بردن موشها,مایع آتش زنه زغال و ترقه های آتش بازی نیز مورد استفاده قرار می گیرد .تمامی مواد فوق الذکر برای سالمت انسان خطرناک و مضر می باشند .پس می بایست پسمانده این مواد خطرناک را به اماکن بازیافت زباله منتقل نمود.
چگونگی استفاده از مواد شیمیایی
هنگام استفاده از محصوالت شیمیایی از دستورالعمل درج شده بر روی آن پیروی کرده و به عالیم هشداردهنده توجه نمایید .این عالیم هشداردهنده عبارتند از:
مواد مضر برای سالمت و نیز خطرناک برای الیه ازون
مواد سمی
مواد اشتعال زا
مواد اکسید کننده
مواد خورنده
مواد منفجره
مخزن های گاز تحت فشار
مواد خطرناک برای محیط زیست
مواد مضر برای سالمت
مواد شیمیایی را در بسته بندی های اوریجینال نگهداری نمایید .از تماس آن با دهان ,پوست ,چشم ها و ریه ها جلوگیری نمایید .همیشه مواد شیمیایی را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید .حتی المقدور در هنگام استفاده از این مواد از دستکش و ماسک جهت سالمت خود استفاده نمایید.
چگونگی تهیه مواد شیمیایی مواد شیمیایی را می توانید از فروشگاهها ,سوپرمارکتها و نیز فروشگاههای اینترنتی معتبر تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که مواد شیمیایی برای سالمت انسان و محیط زیست مضر می باشند .در صورت تماس با این مواد شخص ممکن است موجب مشکالت پوستی ,سوزش چشم ,مسمومیت ,حساسیت و دیگر عوارض جانبی جدی شود. اثرات محیطی استفاده کردن و نیزدور ریختن مواد شیمیایی را همیشه در نظر بگیرید و پسمانده این مواد خطرناک را به اماکن بازیافت زباله منتقل نمایید .در صورت بروز هریک از موارد فوق الذکر با 112تماس بگیرید. © انجمن ملی نجات فنالند 2019
امنیت اطالعات
امنیت اطالعات دالیل استفاده از امنیت اطالعات امن نگه داشتن اطالعات شخصیتان شما را در برابر تهاجم به حریم خصوصیتان و سوء استفاده مالی از شما محافظت نموده و همچنین بر احساس امنیت شما می افزاید .برچسب هشدار دهنده به شما کمک می کند تا به یاد داشته باشید که ,نیروهای امنیتی یا بانک هرگز کد دستیابی به حساب بانکی و یا رمز ورود به تلفن تان را در خیابان و یا درب منزلتان درخواست نخواهند نمود .بنابراین درصورت کالهبرداری از شما تماس با شماره اضطراری بانک تان و 112باعث تسریع روند گزارش و پیگیری جرایم احتمالی خواهد شد.
موارد استفاده از امنیت اطالعات در تمامی فعالیت های روزمره بانکی و نیز تلفن همراهتان مواظب هکرها باشید.از برچسبها در خانه و منازل آشنایانتان استفاده نمایید.
چگونگی استفاده از امنیت اطالعات هرگز کدهای دسترسی به حساب بانکی اینترنتی ,رمزعبور ایمیل شخصی و دیگر کدهای دسترسی الکترونیکی تان را به دیگران ندهید .شماره تلفن بانک تان را بر روی برچسبی یادداشت نمایید تا در صورت هرگونه موارد اضطراری از قبیل تالش برای بدست آوردن اطالعات حساب بانکی و رمزعبور بالفاصله با بانک مربوطه تماس حاصل نمایید .برچسب حاوی شماره تلفن بانک تان را در مکان قابل مشاهده در منزلتان قرار دهید .برچسب به شما یادآوری خواهد کرد که هرگز رمزعبور آنالین بانک تان را در دسترس دیگران قرار ندهید ,همچنین هرگز شماره pin cardکارت اعتباری تان را به اشتراک نگذارید .اگر این شماره اشتباها به دست کسی افتاد سریعا با بانک تماس گرفته و وضعیت را گزارش نمایید .بانک از حسابتان محافظت خواهد نمود .اداره پلیس را در مورد جرایم سایبری مطلع سازید.
هزینه امنیت اطالعات استفاده از امنیت اطالعات برای همگان رایگان می باشد.
محل تهیه یا خرید امنیت اطالعات امنیت اطالعات توسط اداره پلیس و دیگر سازمان های مربوطه به آن در اختیار عموم قرار می گیرد.
توجه داشته باشید که مهارت های تکنولوژی اطالعات را فرا گیرید و همواره آنرا بروز رسانی کنید .کامپیوتر و نرم افزارهای تلفن هوشمندتان را نیز بطور منظم بروز رسانی نمایید .از نرم افزار ضد ویروس استفاده نمایید .همیشه مواظب رمز عبور ایمیل و دیگر خدمات الکترونیکی تان باشید .در هنگام باز کردن ضمیمه های ایمیل تان نهایت امنیت را بکار برید .همه ی وعده های خوب ایمیل ها واقعیت ندارند. هرگز رمزعبورآنالین بانک و یا رمز کارت اعتباری تان را با دیگران حتی اعضای خانواده تان به اشتراک نگذارید .هرگز کدهای دسترسی به بانک تان را در معرض دید قرار ندهید. © انجمن ملی نجات فنالند 2019
وسایل ردیابی شخصی
وسایل ردیابی شخصی دالیل استفاده از وسایل ردیابی شخصی وسایل ردیابی شخصی جهت ارتقای امنیت شخصی بکار برده می شود .مکان یک شخص می تواند در انواع مختلف وسایل ,شامل تلفن های هوشمند ,ساعت های هوشمند و یا یک وسیله پیگیری شخصی مجزا یافت شود.
محل استفاده از آن دستگاه ردیابی را می توان بیرون از خانه و یا در مواقع گم شدن شخصی (بچه ها و یا اشخاصی با اختالل حافظه) استفاده نمود.از این وسیله جهت یافتن شخص گم شده نیازمند به کمک استفاده می شود .این دستگاه مناسب یافتن مکان شخص بیرون منزل می باشد .البته فن آوری های مشابهی وجود دارند که قادر به یافتن شخص در داخل خانه نیز هستند .وسایل مکان یاب دیگری نیز وجود دارند که دارای قابلیت آژیر تنها بودن و یا ارتباط تلفنی هستند.
چگونگی استفاده ازاین دستگاه اگر شما از دستگاه ردیابی شخصی جدا استفاده می نمایید ,می بایست ارتباط آنرا با یک تلفن هوشمند برقرار نمایید .اپلیکیشن دستگاه را بر روی تلفن هوشمندتان دانلود نموده و سپس ارتباط آنرا با تلفن مذکور برقرار نمایید .در صورت نیاز می توانید اطالعات مکان یاب را چک کنید .به یاد داشته داشته باشید که هر دو دستگاه را مرتبا شارژ کنید .تلفن هوشمند با قابلیت مکان یابی را می توان در ردیابی کردن نیز استفاده نمود که برای انجام این کار نیاز به تلفن هوشمند دیگری نیز دارید.
هزینه ی دستگاه قیمت دستگاههای ردیابی شخصی جداگانه از 90یورو شروع می شود البته به اضافه هزینه ی خدمات ردیابی که بستگی به مقدار استفاده آن دارد( .هزینه اطالعات تقریبا 50یورو در سال می باشد).
محل تهیه و یا خرید این دستگاه این دستگاه را می توانید از فروشگاههای اینترنتی ,لوازم خانگی و مغازه های فروش موبایل تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که در صورت تمام شدن شارژ باتری دستگاه ,ردیابی غیرممکن خواهد بود .ولینکن در صورت خاموش بودن دستگاه ممکن است آخرین مکان یافت شده را نشان دهد .بعضی دستگاهها در برابر آب مقاوم بوده و برای درجه حرارت منفی 10درجه تا مثبت 40درجه سانتی گراد طراحی شده اند .شرایط هوای سرد موجب کاهش عمرباتری دستگاه مذکور شده و نور مستقیم آفتاب ممکن است بر عملکرد دستگاه تاثیر منفی داشته باشد.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
چشمی در
چشمی در دالیل استفاده از چشمی در منزل چشمی درهای منازل بر حس امنیت ساکنین می افزاید .این وسیله می تواند شما را در هنگام وقوع جرم و دستفروش ها محافظت نماید .چشمی درب منزل به شما امکان می دهد تا ببینید چه کسی پشت درب منزلتان ایستاده تا تصمیم بگیرید که آیا در را باز کنید یا خیر.
مکان نصب چشمی در چشمی دررا معموال بر روی درب ورودی منازل نصب می نمایند.
چگونگی استفاده از آن چشمی در را بر طبق دستورالعمل نصب در ارتفاع مناسب طوریکه زاویه دید آن به شما اجازه ی مشاهده کامل محدوده ی درب اصلی را بدهد نصب می نمایند.
هزینه تهیه چشمی در قیمت یک چشمی در معمولی 10یورو و مشابه الکترونیکی آن 40یورو می باشد.
محل تهیه چشمی در
شما میتوانید سوراخ چشمی ها را از فروشگاههای لوازم خانگی ,ابزار و یراق ,کلیدسازی ها و فروشگاههای اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که عالوه بر چشمی های معمول ,نوع الکترونیکی آن نیز در فروشگاهها موجود می باشد. ساده ترین دستگاهها با باتری کار می کنند به همین منظور همیشه باتری اضافی در دسترس داشته باشید .چشمی در الکترونیکی را می توان به راحتی در جای چشمی معمولی نصب نمود .اگر قادر به این کار نبودید می توانید کمک بگیرید .چشمی الکترونیکی بواسطه داشتن صفحه نمایشگر ,قابلیت تشخیص و شناسایی شخصی که پشت در ایستاده است را تسهیل می بخشد.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
آب
آب دالیل استفاده از آب عالوه بر اکسیژن ,غذا و حرارت ,آب از موارد ضروری حیات است .آب آشامیدنی و پاک باید همیشه در دسترس باشد.
محل استفاده از آن همیشه آب در دسترس داشته باشید و برای مواقع لزوم ذخیره نمایید .توصیه می شود آب ذخیره کنید تا در صورت اختالل در تأمین آب با مشکل مواجه نشوید.
چگونگی استفاده از آب در فنالند آب شیر مناسب نوشیدن می باشد .اما می توانید بطری های آب را از مغازه ها و کیوسک ها خریداری نمایید .آب آشامیدنی را می بایست در سطلهای تمیز دردار جداگانه و یا مخازن تمیز بزرگ دردار جهت ذخیره و انتقال قرار داد.
هزینه تهیه آب آشامیدنی قیمت بطری های آب آشامیدنی از حدود یک یورو شروع می شود.
محل تهیه آب آشامیدنی
بطری های آب آشامیدنی را می توانید از مغازه های خواروبار فروشی ,کیوسک ها ,سوپرمارکت ها و پمپ بنزین ها خریداری نمایید.
توجه داشته باشید که هر شخص روزانه به حدود 2لیتر آب تمییز آشامیدنی نیازمند می باشد .عالوه بر این مقدار ,ما مقداری آب را نیز جهت پخت و پز و شست و شو نیاز داریم .به یاد داشته باشید که آب آشامیدنی ذخیره شده در ظروف تنها برای چند روز قابل نوشیدن می باشند. آب شیر منازل ممکن است در بعضی مواقع قطع شود .در صورت یافتن آلودگی در شبکه آبرسانی, مسوولین ممکن است استفاده از آب شیر را ممنوع نموده و یا دستور به جوشاندن آب نمایند. بطور معمول مشکالت ممکن در مورد کیفیت آب در رسانه ها انعکاس داده می شود .در مواقع قطع شدن بلند مدت شبکه آبرسانی ,شهرداری موظف به فراهم آوردن آب آشامیدنی اضطراری برای همگان می باشد .به یاد داشته باشید حیوانات خانگی هم به آب آشامیدنی نیازمندند.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
جعبه خواروبار (آذوقه) اضطراری منزل
جعبه خواروبار (آذوقه) اضطراری منزل دالیل استفاده از جعبه خواروبار پدیده های طبیعی از قبیل طوفان ,قطع برق ,یا ریزش برف سنگین می تواند مانع از رفتن شما به فروشگاه شود .وضعیت مشابه نیز ممکن است در موقع وقوع بیماری یا تصادف هم رخ دهد.چنین شرایطی شما را مستلزم می سازد تا جعبه آذوقه اضطراری منزل را که حاوی غذاهای فاسد شدنی مناسب رژیم و عادت های غذایی شماست را از قبل تدارک ببینید.
مکان استفاده از آن جعبه آذوقه اضطراری منزل را می توان در خانه ,در حال سفر و یا در کلبه ها استفاده نمود.
چگونگی استفاده از آن
به همراه داشتن غذاهای کنسرو شده در خانه طوریکه براحتی بتوانید در شرایط اضطراری قطع برق غذا درست کنید ,فکر بسیار خوبی است .غذاهای کنسرو شده می بایست مغذی و شکم پرکن باشند .بطور مثال ,کنسروهای غذا ,میوه های خشک ,پوره های فوری ,کوسکوس(بلغور) ,نودل ,سبزیجات ریشه دارو غذاهای خشک مانند نان خشک و بیسکویت ها از جمله غذاهای خوب و مناسب نگهداری می باشند.
چگونگی تهیه غذاهای ذکر شده را می توانید از سوپرمارکت ها ,خواروبار فروشی ها و کیوسک ها تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که در مواقع قطع برق ,غذاهای تازه و نگه داشته شده در یخچال را می بایست ابتدا مصرف نمود. هنگامیکه برق قطع می باشد بهتر است از باز کردن مکرر درب یخچال بواسطه جلوگیری از فاسد شدن غذاها جدا اجتناب نمایید .اگر قطعی برق طوالنی باشد بهتر است تا غذاهای موجود در فریزر ابتدا پخت و مصرف شوند .در زمان قطع برق ,غذاها را می توان بر روی گاز پیک نیک طبخ نمود. به یاد داشته باشید که قطع برق نه تنها مانع از رفتن شما به پمپ بنزین و فروشگاه می شود ,بلکه ممکن است باعث قطع خطوط تلفن نیز گردد .سیستم پرداخت پمپ بنزین ها و برج های مخابراتی تلفن های همراه با نیروی برق کار می کنند .به زبان ساده ،یک غذای کنسرو شده مانند سوپ سبزیجات که به راحتی قابل گرم کردن باشد و یا حتی بصورت سرد قابل مصرف باشند بهترین گزینه می باشد. جهت دریافت اطالعات تکمیلی به سایت /https://72tuntia.fiمراجعه نمایید.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
جعبه کمک های اولیه
جعبه کمک های اولیه دالیل استفاده از جعبه کمک های اولیه جعبه کمکهای اولیه حاوی لوازم مورد استفاده برای ارائه کمکهای اولیه در صورت بروز جراحات و آسیب های جزئی می باشد .برای صدمات جدی اقدامات ذیل را انجام دهید :پس از ارائه کمک های اولیه با شماره 112تماس بگیرید یا به پزشک معالج مراجعه کنید.
موارد استفاده از جعبه کمک های اولیه
از جعبه کمکهای اولیه برای ارائه کمک های اولیه برای زخم ها و جراحات در منزل ,جاده ,کوهستان و کلبه استفاده می شود.
چگونگی استفاده از آن مهارت های پایه کمکهای اولیه را یاد بگیرید .حداقل ابتدایی ترین وسایل کمکهای اولیه از قبیل چسب زخم ،باندا ,قیچی و همچنین مسکن ها را بخرید .در صورت بروز حادثه ،به دنبال وسایل مناسب برای آسیب دیدگی در جعبه کمکهای اولیه باشید .آسیب را درمان کنید .به یاد داشته باشید که از دستکش های محافظ استفاده کرده و زخم ها را ضد عفونی نمایید.
هزینه تهیه جعبه کمک های اولیه قیمت جعبه کمک های اولیه از 15یورو شروع می شود.
محل تهیه جعبه کمک های اولیه داروخانه ها ،سوپر مارکت ها و فروشگاه های اینترنتی.
توجه داشته باشید که خوب است که در هر خانه یک جعبه کمکهای اولیه موجود باشد .جعبه های کمکهای اولیه کوچکتر برای وسایل نقلیه ،مسافرت و استفاده در کلبه در بازارموجود می باشند .همچنین می توانید لوازم جعبه کمکهای اولیه را خودتان جمع کنید .به جای یک جعبه کمک های اولیه در خانه ،خوب است که یک کابینت داروی ثابت با انتخاب گسترده تری از وسایل کمک های اولیه داشته باشید. همیشه جعبه کمکهای اولیه یا تجهیزات کمکهای اولیه خود را در یک مکان نگه دارید تا در صورت لزوم آنها را به راحتی پیدا کنید .به طور مرتب کمک های اولیه را تمرین کنید. محتوای جعبه کمکهای اولیه بسته به سازنده و کاربرد خاص متفاوت خواهد بود .محتویات جعبه کمکهای اولیه خود را مرتبا ً بررسی کنید .توجه داشته باشید که ماندگاری طوالنی باعث کاهش کیفیت برخی محصوالت خواهد شد .این کاالها ممکن است تاریخ انقضا مصرف داشته باشند .محصوالت منقضی و استفاده شده را دور ریخته و آنها را با محصوالت جدید جایگزین کنید .تجهیزات کمکهای اولیه در داروخانه ها یافت می شوند.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
سازمان دهنده قرص
سازمان دهنده قرص دالیل استفاده از سازمان دهنده قرص سازمان دهنده /جعبه قرص یک ظرف دارو است که کمک می کند تا فرد در صورت نیاز به دارو آن ها را به صورت سازمان یافته نگه داشته و از مصرف میزان دوز مناسب در زمان معین اطمینان حاصل نماید.
موارد استفاده از سازمان دهنده قرص سازمان دهنده قرص در خانه استفاده می شود ،اما به اندازه کافی کوچک بوده که براحتی قابل حمل می باشد.
چگونگی استفاده از آن از سازمان دهنده هفتگی می توان برای مرتب کردن داروها برای کل هفته در ساعات مختلف روز (صبح ،ظهر ،عصر ،شب) استفاده نمود.
هزینه تهیه سازمان دهنده قرص قیمت سازمان دهنده قرص از 10یورو شروع می شود. محل تهیه سازمان دهنده قرص داروخانه ها ،فروشگاه های لوازم خانگی و فروشگاه های اینترنتی. توجه داشته باشید که مطمئن شوید که دوز مناسب دارو به درستی انتخاب شده است! همچنین سازمان دهنده های قرص مختلف در بازار وجود دارد و یا می توان داروهای از پیش بسته بندی شده را تهیه کرد ،که هر دو روش برای فرد مبتال به اختالل حافظه در زمانبندی مصرف دارو می توانند کمک بزرگی باشند. توجه داشته باشید که سازمان دهنده قرص به خودی خود تضمین کننده مصرف دارو یا مصرف آن در زمان مناسب نخواهد بود .شخصا ازمصرف دوز مناسب دارو در زمان مناسب اطمینان حاصل کنید.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
نردبان تاشو مقاوم
نردبان تاشو مقاوم دالیل استفاده از نردبان تاشو نردبان تاشو مقاوم برای اطمینان از ایمنی در کلیه کارهای تعمیر و نگهداری و کارهای منزل که در ارتفاع قابل دسترس نمی باشند استفاده می شود.
موارد استفاده از نردبان تاشو نردبان تاشو در خانه برای انجام کلیه کارهایی که که در ارتفاع قابل دسترس نمی باشند ,از قبیل نصب آشکارساز دود روی سقف ،تعویض المپ ها یا آویزان کردن پرده ها استفاده می شود.
چگونگی استفاده از آن با در نظر گرفتن ارتفاع اتاق منزل ،نردبان تاشوئی با ارتفاع مناسب تهیه کنید. همیشه نردبان را روی یک سطح صاف قرار دهید تا دچار لغزش و یا سقوط نشود.
هزینه تهیه نردبان تاشو قیمت نردبانهای آلومینیومی از 30تا 50یورو شروع می شود.
محل تهیه نردبان تاشو فروشگاه های ابزار و یراق و سوپر مارکت ها.
توجه داشته باشید که سقوط و پرت شدن شایعترین دالیل مرگ تصادفی در فنالند می باشند .همچنین هزینه های قابل توجهی را در سیستم درمانی کشور فنالند بوجود می آورد .با استفاده از نردبان مقاوم و مناسب از سقوط خود جلوگیری نمایید. اطمینان حاصل کنید که زیر پایه های نردبان چسب ضد لغزش وجود داشته و پایه نردبان بر روی یک سطح صاف و ثابت قرار گرفته باشد. توجه داشته باشید که ساختمانها ممکن است نردبان برای استفاده ساکنین داشته باشند و آنها در صورت نیاز می توانند آن را به امانت گرفته و استفاده نمایند. اگر توانایی باال رفتن از نردبان را ندارید هرگز از آن باال نروید ,در عوض درخواست کمک نمایید.
© انجمن ملی نجات فنالند 2019
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
کاله ایمنی دوچرخه سواری کاله ایمنی/
UUS IS
LL
دالیل استفاده از کاله ایمنی کاله ایمنی از شما در برابر صدمات سر و مغز محافظت می کند .قانون راهنمایی و رانندگی دوچرخه سواران را ملزم به استفاده از کاله ایمنی می کند.
مواقع استفاده از کاله ایمنی همیشه هنگام دوچرخه سواری از کاله ایمنی استفاده نمایید .اگر شخص دیگری مانند کودک را سوار دوچرخه تان می کنید ،او نیز باید از کاله ایمنی استفاده نماید. همچنین ایده خوبی است که در هنگام استفاده از اسکیت ها و اسکوترها نیز کاله ایمنی داشته باشید .کاله ایمنی همچنین برای ورزش هایی که روی یخ انجام میشوند و اسب سواری استفاده می شود.
نحوه استفاده از کاله ایمنی انواع مختلفی از کاله ایمنی در بازار موجود میباشد .کاله ایمنی را انتخاب کنید که متناسب با فعالیت مورد نظر شما باشد .یک کاله ایمنی باید متناسب با انداره سر شما بوده و هنگام استفاده احساس راحتی داشته باشید .کاله ایمنی را تنظیم کرده و بند چانه را ببندید .کاله ایمنی نباید خیلی سفت و یا خیلی شل روی سر قرار بگیرد.
هزینه تهیه کاله ایمنی قیمت کاله ایمنی از 20یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه کاله ایمنی کاله ایمنی را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های اینترنتی و فروشگاه های کاالهای ورزشی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که کاله ایمنی باید دارای عالمت تضمینی CEباشد .در صورت تصادف و یا هرگونه ضربه شدید کاله ایمنی دوچرخه باید تعویض شود .یک کاله ایمنی متناسب از باالترین سطح ایمنی برخوردار است .کاله ایمنی با رنگ روشن باعث افزایش دید در ترافیک می شود .هرگز کاله ایمنی استفاده شده خریداری نکنید زیرا نمی دانید آسیب دیده است یا خیر .عالوه بر کاله ایمنی ،سایر تجهیزات محافظ مورد نیاز برای هر ورزش را نیز تهیه کنید!
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
S LI
OSAL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
کاله ایمنی دوچرخه سواری /کاله ایمنی
S
LI
TU RVAL
VA
TA
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
دستگیره ایمنی
UUS IS
LL
دالیل استفاده از دستگیره ایمنی دستگیره ایمنی ,امنیت حرکت را بهبود بخشیده و از آن در هنگام بلند شدن و حرکت ,بعنوان کمک مورد استفاده قرار می گیرد.
مواقع استفاده از دستگیره ایمنی دستگیره ایمنی در خانه در هر جایی که ساکنین به آن احتیاج داشته باشند برای مثال در حمام ،آشپزخانه و کنار تختخواب قابل نصب است .دستگیره و نرده های ایمنی را در راهروها و راه پله ها نیز نصب می کنند.
نحوه استفاده از دستگیره ایمنی گرفتن دستگیره به شما کمک می کند تا از صندلی یا تخت بلند شوید .در ضمن حرکت نیز از احتمال افتادن شما جلوگیری می نماید.
هزینه تهیه دستگیره ایمنی قیمت دستگیره ایمنی از 5یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه دستگیره ایمنی
دستگیره ایمنی را می توانید از فروشگاه های لوازم خانگی ،فروشگاه های ابزار و یراق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که دستگیره ایمنی ایی را انتخاب کنید که به اندازه کافی محکم باشد و درهنگام استفاده کنده نشود .دستگیره باید به طور ایمن در یک مکان مناسب ،به عنوان مثال روی یک دیوار نصب شود .همچنین به رنگ دستگیره ایمنی توجه کنید .دستگیره ای که با رنگ دیوارمتضاد باشد به راحتی قابل مشاهده می باشد. نصب دستگیره ایمنی درحمام و توالت ممکن است نیاز به تأیید مدیرساختمان داشته باشد .فراموش نکنید که باید سوراخها و منافذ بوجود امده را عایق بندی نمایید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
S LI
OSAL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
ینمیا هریگتسد
S
LI
TU RVAL
VA
TA
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
چراغ پیشانی
UUS IS
LL
دالیل استفاده از چراغ پیشانی چراغ پیشانی ,چراغی است که به یک هدبند یا برای مثال یک کاله پشمی وصل شده است .با استفاده از چراغ پیشانی به عنوان مثال ،قادر به استفاده ازهر دو دست برای کار در تاریکی خواهید بود .چراغ پیشانی همچنین باعث می شود شخص در ترافیک براحتی قابل رویت باشد.
مواقع استفاده از چراغ پیشانی چراغ پیشانی می تواند به عنوان یک چراغ اضافی یا برای کار در تاریکی ،پیاده روی در جنگل ،خواندن نقشه ،حرکت در فضای بیرون در تاریکی یا پیاده روی با سگ در ساعات گرگ و میش استفاده شود .در هر خانه باید یک چراغ پیشانی جهت استفاده در زمان قطع برق موجود باشد.
نحوه استفاده از چراغ پیشانی چراغ پیشانی را برروی سر خود قرار دهید سپس آن را روشن کنید .از چراغ می توان در مواقع مورد نیاز استفاده نمود.
هزینه تهیه چراغ پیشانی قیمت چراغ پیشانی از 5یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه چراغ پیشانی
چراغ پیشانی را می توانید ازفروشگاه های لوازم منزل ،فروشگاه های اینترنتی ،فروشگاههای لوازم ورزشی و کمپینگ تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که چراغهای پیشانی قابل شارژ بوده و یا با باتری کار می کنند .حتما ً آنرا را به طور مرتب شارژ کنید .اگر با باتری کار می کند ،اطمینان حاصل کنید که همیشه باتری یدکی دارید .به جای چراغ پیشانی می توانید از مشعل استفاده کنید .چراغهای پیشانی کاربردی تر هستند زیرا هر دو دست شما را برای انجام کار ,باز کردن در و حمل وسایل آزاد می گذارد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
S LI
OSAL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
چراغ پیشانی
S
LI
TU RVAL
VA
TA
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
پد ضد لغزش
S LI
OSAL
UUS IS
LL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
پد ضد لغزش
S
LI
TU RVAL
VA
TA
دالیل استفاده از پد ضد لغزش استفاده از یک پد ضد لغزش در زیر فرش یا زیرپایی از لیز خوردن و افتادن جلوگیری می کند .پد ضد لغزش می تواند ایمنی را در داخل خانه بهبود بخشد .همچنین استفاده از پد ضد لغزش در حمام باعث افزایش ایمنی می شود.
مواقع استفاده از پد ضد لغزش از پد ضد لغزش در زیر فرش استفاده می شود .پد ضد لغزش برای خانواده های دارای فرزند و به عنوان مثال خانه افراد سالمند مناسب می باشد .همچنین از پد ضد لغزش در حمام ها استفاده می شود.
نحوه استفاده از پد ضد لغزش پد ضد لغزش را می توان در اندازه های متفاوت یا به صورت متری خریداری نمود .پد ضد لغزش مناسب مورد نظرتان را تهیه نموده و زیر فرش قرار دهید .پد ضد لغزش نباید بزرگتر از فرش باشد .پدهای ضد لغزش برای اتاق های مرطوب به صورت آماده در بازار موجود می باشند که از آنها در کف حمام ،زیر دوش و یا کف وان حمام استفاده می شود.
هزینه تهیه پد ضد لغزش
قیمت پد ضد لغزش از متری 3یورو شروع می شود.قیمت زیرپایی دارای پد ضد لغزش از 20یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه پد ضد لغزش پد ضد لغزش را می توانید از پارچه فروشی ها ،فروشگاه های لوازم خانگی و فروشگاههای اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که اگر فرش خطر لیز خوردن دارد ،ارزیابی کنید که آیا می توان آن را با یک فرش امن تر به عنوان مثال ، فرشی نازک تر ،جایگزین کرد .حدالمقدور از فرشی که خطر لیز خوردن دارد استفاده نکنید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
جلیقه نجات
UUS IS
LL
دالیل استفاده از جلیقه نجات جلیقه نجات وسیله ای برای جلوگیری از غرق شدن می باشد .اگر کسی درآب بیفتد ،جلیقه نجات باعث می شود تا رسیدن کمک روی آب شناور بماند .رنگ روشن ،بازتاب کننده و سوت جلیقه نجات ,پیدا کردن مکان آن را تسهیل می بخشد.
مواقع استفاده از جلیقه نجات از جلیقه نجات در قایق های پارویی و موتوری ,کشتی ها یا وسایل مشابه که در آب حرکت می کنند مورد استفاده قرار می گیرد .همه افراد حاضر در قایق باید جلیقه نجات بپوشند .برای کودکان خردسال هم استفاده از جلیقه نجات هنگام قایق سواری توصیه می شود.
نحوه استفاده از جلیقه نجات انواع مختلف جلیقه نجات در بازار موجود می باشد .یکی را با توجه به کاربرد آن انتخاب کنید .قبل از خرید, جلیقه نجات را امتحان کنید .جلیقه نجات باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا براحتی قابل پوشیدن باشد و اما به اندازه کافی محکم بسته شود .از جلیقه نجات طبق دستورالعمل آن استفاده نموده و قبل از استفاده از سالم بودن آن اطمینان حاصل نمایید.
هزینه تهیه جلیقه نجات قیمت جلیقه نجات از 30یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه جلیقه نجات جلیقه نجات را می توانید از مراکز خرید ،فروشگاه های اینترنتی و فروشگاه های لوازم ورزشی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که جلیقه نجات تنها در صورتی که فرد افتاده در آب آنرا به درستی پوشیده باشد می تواند به نجات او کمک کند. هنگام خرید جلیقه نجات اطمینان حاصل کنید که دارای مارک CEباشد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
S LI
OSAL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
جلیقه نجات
S
LI
TU RVAL
VA
TA
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
بازتابنده ها
S
UUS IS
LL
بازتابنده ها و جلیقه های انعکاس دهنده نور ,دید و ایمنی حرکت عابران پیاده را در تاریکی شب افزایش می دهد.
مواقع استفاده از بازتابنده ها از بازتابنده ها در بیرون منزل و در هوای تاریک استفاده می نماییم .بچه ها نیز می توانند از جلیقه های بازتابنده ها جهت رویت شدن بهتر استفاده نمایند .از این جلیقه ها دربسیاری از مشاغل جهت باال بردن دید و امنیت کارگران استفاده می شود .همیشه یک جلیقه بازتاب دهنده در ماشین بهمراه داشته باشید .اگر در هنگام مسافرت مجبور به توقف و ترک ماشین باشید ,ابتدا حتما جلیقه بازتاب دهنده نور را بر تن کنید تا رانندگان جاده متوجه حضور شما شوند.
نحوه استفاده از بازتابنده ها بازتابنده می تواند قسمت دوخته شده به لباس باشد و هم می توان آن را از لباس جدا نمود .بازتاب دهنده را می توان با سنجاقی به کاپشن و یا کیف وصل نمود.دستبند بازتاب دهنده تاشو را می توان براحتی بر روی آستین ژاکت ,کفش و یا شلوار نیز نصب نمود .بازتاب دهنده های چسبی را می توان به هرجای لباس وصل نمود. استفاده همزمان از چندین بازتاب دهنده بسیار توصیه می شود .جلیقه بازتاب دهنده بر روی لباسهای دیگر پوشیده می شود و دارای سایزهای گوناگونی است .همیشه از جلیقه های بازتاب دهنده متناسب با لباس تان استفاده نمایید.
هزینه تهیه بازتابنده ها
قیمت جلیقه ها از 2یورو شروع می شود .در ضمن بسیاری از شرکت ها و سازمانها در فصل پاییز ,این جلیقه ها را بصورت رایگان بین مردم توزیع می نماید.
چگونگی تهیه بازتابنده ها جلیقه های بازتاب دهنده را می توانید از مراکز خرید و فروشگاههای اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که در هنگام خرید بازتاب دهنده ها و یا جلیقه های نجات حتما از عالمت CEو ENآنها مطمئن شوید .لطفا توجه داشته که بازتاب دهنده های اسباب بازی نیز در بازارموجود می باشند که به خوبی نور را بازتاب نمی دهند .از خرید چنین بازتاب دهنده هایی جدا خودداری نمایید. همیشه جلیقه بازتاب دهنده را تمییز نگه داشته و از آن در برابر نور ,خاک و گل به خوبی محافظت نمایید و در صورت کثیف شدن حتما آن را بشویید .لطفا توجه داشته باشید شست و شوی مکرر جلیقه بازتاب دهنده از بازتاب نور آن می کاهد .پس در صورت نیاز یک جلیقه بازتابنده نو تهیه نمایید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LI
دالیل استفاده از بازتابنده ها
OSAL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
بازتابنده ها
S
LI
TU RVAL
VA
TA
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
چراغ شب
S LI
OSAL
UUS IS
LL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
چراغ شب
S
LI
TU RVAL
VA
TA
دالیل استفاده از چراغ شب از چراغ شب جهت روشنایی در تاریکی استفاده می شود .شما مطمئنا با داشتن نور و روشنایی در خانه بهتر حرکت نموده و پیرامون خود را بهتر می بینید .با وجود داشتن نور خطر لیز خوردن و افتادن کاهش می یابد .چراغ شب یافتن کلید پریز برق را آسانتر می کند.
مواقع استفاده از چراغ شب چراغ شب را می توان بطور مثال در اتاق خواب و در مواقع نیاز در مکانهایی که افراد در حال رفت وآمد هستند از قبیل راه پله ها و حیاط تعبیه نمود.
نحوه استفاده از چراغ شب چراغ شب به پریز برق دیوار نصب می شود .این چراغ ها قابلیت روشن ماندن در تمام ساعات روز و شب| و یا روشن شدن هنگام تاریکی بواسطه حسگر حرکتی مجهز درآن را دارند .چراغ شب که مجهز به حسگر تشخیص حرکت باشد به محض یافتن شخصی در حال حرکت بصورت اتوماتیک روشن می شود.
هزینه تهیه چراغ شب قیمت چراغ شب از 5یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه چراغ شب چراغ شب را می توانید از مراکز خرید و فروشگاههای اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که چراغ های شب در رنگ های گوناگون در بازار یافت می شود .چراغ شبی را انتخاب نمایید که رنگ نور آن تشخیص اشیاء را برای ساکنین آسان تر نموده وباعث ترساندن و یا سایه های گمراه کننده نمی شود .توجه داشته باشید که المپ ها و چراغ های حسگر تشخیص حرکت در فروشگاه ها یافت می شود .از این چراغها به جای چراغ شب استفاده می شود .چراغ زمانی که شما وارد اتاق می شوید روشن شده و با ساکن ماندن و یا ترک شخص از اتاق خاموش می شود .همیشه از روشن ماندن چراغ به مدت کافی اطمینان حاصل نمایید. المپ های حسگر حرکت ,تقریبا مناسب تمامی اتاق ها می باشند .توجه داشته باشید که چراغ شب با قابلیت حسگر حرکت ممکن است مناسب افراد با اختالل حواس نباشد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
کمربند ایمنی و صندلی ایمنی خودرو کودک
S LI
OSAL
UUS IS
LL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
کمربند ایمنی و صندلی ایمنی خودرو کودک
S
LI
TU RVAL
VA
TA
دالیل استفاده از کمربند ایمنی و صندلی ایمنی خودرو کودک استفاده از کمربند ایمنی در خودروها و اتوبوس ها در صورت وجود داشتن آنها الزامی می باشد .کمربند ایمنی از جان شما در هنگام تصادفات محافظت می نمایند. استفاده از صندلی ایمنی کودک و یا صندلی کمکی در وانت ها و یا خودروها برای کودکان با قد کوتاهتر از 135سانتی متر الزامی می باشد .صندلی ایمنی کودک از فرزندانتان در مواقع سوانح رانندگی محافظت می نماید.
مواقع استفاده از کمربند ایمنی و صندلی ایمنی خودرو کودک از صندلی ایمنی کودک در خودروها و بر روی دوچرخه استفاده می شود.
نحوه استفاده از کمربند ایمنی و صندلی ایمنی خودرو کودک کمربندهای ایمنی خودروها دارای ضریب استاندارد هستند .صندلی ایمنی کودک را جداگانه خریداری نموده و برطبق دستورالعمل نصب آن در صندلی خودرو و دوچرخه نصب نمایید .کودک بر روی صندلی ایمنی نصب شده بروی صندلی خودرو با کمربند ایمنی محکم می نشیند .امن ترین روش مسافرت برای کودکان زیر 3سال نشستن در صندلی عقب خودرو و این در حالیست که صندلی ایمنی رو به عقب نصب شده باشد .اگر احیانا کودک شما دیگر در صندلی ایمنی خودرو جا نگیرد ,بهتر است از صندلی کودک بزرگتر استفاده نمایید.
هزینه تهیه کمربند ایمنی و صندلی ایمنی خودرو کودک قیمت صندلی ایمنی از 50یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه کمربند ایمنی و صندلی ایمنی خودرو کودک صندلی های ایمنی کودک را می توانید از مراکز خرید و فروشگاههای اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که هنگام خرید صندلی ایمنی کودک از عالئم تایید شده سازمانهای CECو CEاطمینان حاصل نمایید .صندلی ایمنی تقریبا برای پنج سال از ایمنی کافی برخوردار بوده و بعد از آن ساختار پالستیکی اش شکننده خواهد بود. صندلی ایمنی کودک موجود در خودروی تصادف نموده ,بخاطر ساختار صدمه دیده اش دیگر قابل استفاده نمی باشد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
دمپایی و جوراب ضد لغزش
S
UUS IS
LL
دمپایی ها و جوراب های ضد لغزش پاها را گرم نگه داشته و از سر خوردن احتمالی بر روی سطوح لیز جلوگیری می کند.
مواقع استفاده از دمپایی و جوراب ضد لغزش در کلیه فضاهای بسته برای مثال خانه و مدرسه می توانید از دمپایی و جوراب ضد لغزش استفاده نمایید.
نحوه استفاده از دمپایی و جوراب ضد لغزش از دمپایی ها می توانید با جوراب و یا بدون جوراب استفاده نمایید.
هزینه تهیه دمپایی و جوراب ضد لغزش قیمت دمپایی و جوراب ضد لغزش از 5یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه دمپایی و جوراب ضد لغزش دمپایی ها و جوراب های ضد لغزش را می توانید از مراکز خرید و فروشگاههای اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که از دمپایی ها ضد لغزش برای بیرون از خانه حتی برای مدت کم هم استفاده ننمایید ,زیرا کف آنها برای بیرون از خانه می تواند خیلی سُر باشد .به یاد داشته باشید که کف دمپایی ها و جوراب های ضد لغزش به مرور زمان ساییده شده و براحتی لیز می خورد .توجه داشته باشید که اندازه دمپایی و جوراب می بایست متناسب باشد .جوراب های ضد لغزش مناسب تمامی افراد نمی باشد .همیشه متناسب بودن دمپایی ها و جوراب ها را تک تک چک نمایید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LI
دالیل استفاده از دمپایی و جوراب ضد لغزش
OSAL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
دمپایی و جوراب ضد لغزش
S
LI
TU RVAL
VA
TA
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
کفش های میخ دار و کفی میخ دار کفش های زمستانی
UUS IS
LL
دالیل استفاده از کفش های میخ دار و کفی میخ دار کفش های زمستانی استفاده از کفش های میخ دار ویا قراردادن کفی میخ دار بر زیر کفش از شما در برابر لیز خوردن در مکانهای لغزنده محافظت می نماید .با کفش ها و کفی های مذکور براحتی و با اطمینان بیشتر می توانید در فضاهای باز بدون نگرانی از سر خوردن تردد نمایید.
مواقع استفاده از کفش های میخ دار و کفی میخ دار کفش های زمستانی در مکانهای لغزنده و سُر می توانید از کفش های میخ دار و یا کفی میخ دار کفش های زمستانی استفاده نمایید.
نحوه استفاده از کفش های میخ دار و کفی میخ دار کفش های زمستانی میخ ها کف کفش ها و پوتین های میخ دار بسته به نوع کفش در قسمت پاشنه تا پنجه از قبل تعبیه شده اند .از کفی میخ دار کفش ها فقط در فضای باز استفاده نمایید .هنگام ورود به ساختمان می بایست آنها را از زیر کفش تان دربیاورید .
هزینه تهیه کفش های میخ دار و کفی میخ دار کفش های زمستانی قیمت یک جفت کفی میخ دار جدا برای کفش های زمستانی از حدود 10یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه کفش های میخ دار و کفی میخ دار کفش های زمستانی
کفش های میخ دار و کفی میخ دار کفش های زمستانی را می توانید از کفش فروشی ها ,مراکز خرید و فروشگاههای اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که کفی میخ دارضد لغزش در انواع و سایزهای مختلف ارائه می شود .در هنگام خرید اندازه متناسب با کفش تان را انتخاب نمایید .از سوی دیگر می توانید یک جفت کفش میخ دار از پیش تعبیه شده تهیه نمایید .کفش ها و پوتین های زمستانی دیگری نیز موجود است که میخ های کف آن را می توان داخل کف کفش بکشید و می توان آنها را در فضاهای بسته نیز استفاده کرد .به جای خرید کفش های میخ دار می توانید سطح اصطحکاک و چسبندگی کفش تان را با کمک عوض کردن پاشنه و کف کفش ها با موادی که اصطحکاک بهتری را ایجاد می کنند ,افزایش دهید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
S LI
OSAL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
کفش های میخ دار و کفی میخ دار کفش های زمستانی
S
LI
TU RVAL
VA
TA
TU RVAL
LI
S
IK
UM
UUS
LL
OSAL LI
K
S
TURVA KORTIT
IS
S
VA
UU
LI
TA
ISEN TUR
VA
کش تراباند یا طناب کشی
UUS IS
LL
دالیل استفاده از کش تراباند کش تراباند برای حفظ و تقویت آمادگی بدنی در نظر گرفته شده است .قدرت کافی عضله یک پیش نیاز برای حرکت ایمن و حفظ تعادل می باشد .آمادگی جسمانی عضالنی باعث احساس امنیت و مانع از افتادن شما می شود.
مواقع استفاده از کش تراباند کش تراباند در هر مکانی قابل استفاده بوده و به دلیل کوچک بودن ,حمل آن آسان می باشد .می توان از آن در فضاهای باز و بسته استفاده نمود.
نحوه استفاده از کش تراباند برای راهنمایی در مورد نحوه استفاده از آن ،به دستورالعمل مراجعه نمایید .از کش تراباند می توان برای تقویت ماهیچه های دست ،پا و کل بدن استفاده نمود.
هزینه تهیه کش تراباند قیمت کش تراباند از 5یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه کش تراباند کش تراباند را می توانید از مراکز خرید ,فروشگاههای لوازم ورزشی و فروشگاههای اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که کش تراباند مقاومتی برای همه افراد در هررده سنی مناسب است .در بعضی موارد ،توصیه می شود قبل از شروع تمرین با فیزیوتراپ خود مشورت نمایید. کش های تراباند مسطح و لوله ای با دستگیره یا بدون آن به فروش می رسند .دسته ها باعث می شوند که شما کش تراباند را محکم تر در دست بگیرید .بسته به نوع تمرین ،دسته را می توان در اطراف دستگیره درب یا دور پا قرار داد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
S LI
OSAL
VA
ISEN TUR
UM
K
IK
S
UU
TURVA KORTIT
LI
کش تراباند یا طناب کشی
S
LI
TU RVAL
VA
TA
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
آژیر خطر مونوکسید کربن
US
U
A
دالیل استفاده از آژیر خطر مونوکسید کربن در صورت وارد شدن گاز مونوکسید کربن به اتاق ،آژیر خطر آن را اندازه گیری و سپس شما را آگاه می سازد .مونوکسید کربن یک گاز قابل اشتعال خطرناک بوده و اثرات آن بواسطه بی بو و بی مزه بودن سریع و غیر قابل مشاهده می باشد .اثرات آن در غلظت های پایین باعث ناراحتی یا از بین رفتن هوشیاری شده ومسمومیت شدید با آن می تواند منجر به مرگ گردد.
مواقع استفاده از آژیر خطر مونوکسید کربن این آژیرخطر برای کلیه منازل و اماکن تفریحی که از اجاق گاز ،شومینه ،اجاق هیزمی و یا آتش در مکانهای باز استفاده می کنند در دسترس می باشند.
نحوه استفاده از آژیر خطر مونوکسید کربن مونوکسید کربن به سبب سبک تر بودن از هوا براحتی با جریان هوا حرکت می کند .مکان مناسب برای نصب آژیر خطر مونوکسید کربن روی دیوار است نه روی سقف .همیشه از دستورالعمل های نصب تولید کننده پیروی نمایید .در صورت اندازه گیری مقدار خطرناک مونوکسید کربن در اتاق ،آژیر خطر به صدا در می آید .برخی از آژیرهای مونوکسید کربن فقط زنگ خطر را به صدا در آورده ،و برخی نیز نمایانگرغلظت مونواکسید کربن در صفحه نمایش می باشند .عملکرد آژیر خطر مونوکسید کربن را دقیقا ً مانند آژیر خطر حریق بطور مرتب با استفاده از دکمه تست آن امتحان نمایید.
هزینه تهیه آژیر خطر مونوکسید کربن قیمت آژیر خطر بین 15تا 40یورو می باشد( .لزوما ً ارزان ترین بهترین نیست).
چگونگی تهیه آژیر خطر مونوکسید کربن
آژیر خطر مونوکسید کربن را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های اینترنتی و فروشگاه های ابزار و یراق تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که هنگام خرید آژیر خطر مونوکسید کربن ،ازوجود عالئم CEو SFS-ENبرروی محصول اطمینان حاصل نمایید. برخی از نمایشگرهای آژیر خطر مذکور دمای هوا را نیزنشان می دهند .اطمینان حاصل نمایید که به عدد مربوط به غلظت مونوکسید کربن نگاه می کنید .ردیاب مونوکسید کربن را نمی توان جایگزین دودیاب نمود بلکه آن را می توان به عنوان محافظ اضافی استفاده کرد. عالوه بر آژیرخطر مونوکسید کربن ،باید دود یاب نیزدر خانه وجود داشته باشد .لطفا چگونگی درست استفاده از شومینه را بیاموزید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
IS
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
P
آژیر خطر مونوکسید کربن
LL
TU RVA
VA
TA
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
کپسول آتش نشانی
US
U
A
دالیل استفاده از کپسول آتش نشانی برای خاموش کردن آتش قبل از پخش شدن می توان از کپسول آتش نشانی استفاده نمود .از کپسول های آتش نشانی قابل حمل می توان در محدود نمودن گستره آتش تا رسیدن گروه امداد و نجات استفاده کرد.
مواقع استفاده از کپسول آتش نشانی از کپسول آتش نشانی می توان برای خاموش کردن آتش در مکانهای باز و بسته استفاده نمود .کپسول های آتش نشانی در منازل ،کلبه ها ،قایق ها ،خودروها و کاروان ها کاربرد زیادی دارند. کپسول های آتش نشانی در کلیه اماکن عمومی ارائه می شوند.
نحوه استفاده از کپسول آتش نشانی
در صورت بروز آتش سوزی ،کپسول آتش نشانی را محکم در دست گرفته و سروته کرده تا پودر درون آن بخوبی بهم بخورد .ضامن را کشیده و انتهای شیلنگ را محکم در دست بگیرید ،دسته را فشار داده و پودر خاموش کننده را در پایه شعله ها هدایت نمایید .تا زمانی که آتش خاموش نشده این کار را ادامه دهید .اگر آتش به سرعت خاموش شد ،پودر باقی مانده را هدر ندهید چونکه یک نقطه داغ ممکن است مشتعل شود و شما مجدداً به پودر کپسول احتیاج داشته باشید.
هزینه تهیه کپسول آتش نشانی قیمت کپسول آتش نشانی از 20یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه کپسول آتش نشانی
کپسول آتش نشانی را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های تجهیزات ایمنی اطفاء حریق ،فروشگاه های ابزار و یراق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که هنگام خرید کپسول آتش نشانی مطمئن شوید که کپسول دارای نشان های CEو SFS-ENبوده و برای استفاده مناسب می باشد .برچسب موجود بر روی کپسول ها انواع مناسب اطفاء حریق را مشخص می نماید. کپسول آتش نشانی ,آتش را به طور موثر خاموش می کند اما پودر آن در همه جا پخش میگردد. خاموش کننده های مایع برای مصارف داخلی مناسب بوده و تمیز کردن آن نسبت به پودر راحت ترمی باشد. اما دستگاه خاموش کننده مایع فقط برای فضاهایی مناسب است که درجه حرارت تا انجماد پایین نمی آید. کپسول های آتش نشانی در اندازه های مختلفی وجود دارند .هنگام خرید کپسول آتش نشانی ،کپسولی را انتخاب نمایید که قدرت استفاده از آن را داشته باشید .کپسول آتش نشانی را بطور مرتب چک کنید .هر چه سریعترکپسول آتش نشانی قدیمی را با یک کپسول جدید تعویض نمایید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
IS
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
P
یناشن شتآ لوسپک
LL
TU RVA
VA
TA
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
شمع و مشعل در فضای باز
US
U
A
دالیل استفاده از شمع و مشعل شمع ها وقتی هوای بیرون تاریک می شود ،فضای خوبی را ایجاد می کنند .از شمع ها می توان به جای چراغ ،به عنوان مثال در حین قطع برق استفاده نمود .شمع LEDبدلیل نداشتن شعله خطر آتش سوزی را کاهش می دهد ولی به مانند یک شمع واقعی به نظر می رسد.
مواقع استفاده از شمع و مشعل شمع ها را می توانید هم در داخل خانه وهم بیرون از آن روشن نمایید .همانطوریکه قبال گفته شد شمع LEDرا می توان جایگزین شمع معمولی نمود .شمع های LEDمناسب خانواده های دارای کودک و حیوانات خانگی می باشد .در خارج از منزل نیز می توان از مشعل های شعله باز استفاده نمود.
نحوه استفاده از شمع و مشعل شمع با کبریت یا فندک روشن می شود .شمع را همیشه روی یک سطح غیر قابل اشتعال و در مکانی امن که هیچ ماده پر اشتعالی در نزدیکی آن وجود ندارد ,نگه دارید. در هنگام ترک اتاق شمع ها را خاموش نمایید. شمع های LEDبا باتری کار می کنند و در زیر آن یک سوئیچ روشن و خاموش وجود دارد .برخی از شمع های LEDنیز تایمردار بوده و با کنترل از راه دور کار می کنند .مشعل های شعله دار واقعی را شاید فقط بتوان در فضای باز روشن نمود .استفاده از این مشعل ها در بالکن ممنوع است .در اطراف مشعل شعله دار واقعی باید فضای کافی خالی وجود داشته باشد.
هزینه تهیه شمع و مشعل قیمت شمع از 1یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه شمع و مشعل شمع و مشعل را می توانید ازمراکز خرید و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که در کشور فنالند هر ساله حدود صد آتش سوزی ساختمان بر اثر روشن کردن شمع رخ می دهد .به طور معمول ,بر اثر ذوب شدن شمع در حال سوختن و افتادن آن بر روی ماده آتش زایی که در زیر یا اطراف آن قرار دارد آتش سوزی شروع شده و از آنجا پخش می گردد .همچنین ،موم ذوب شده شمع و یا شمع های روشن شده در هنگام دعا که خیلی نزدیک به یکدیگر می سوزند ،می توانند شعله های آتش را شعله ور سازند. استفاده از شمع های LEDرا به صورت موردی درمواقع مناسب در نظر بگیرید .هنگام استفاده از آنها به این نکته توجه داشته باشید که مثالً فردی که از اختالل حواس رنج می برد ،به اشتباه می تواند فکر کند که شمع LEDیک شمع معمولی است و سعی کند آن را با فندک و یا کبریت روشن نماید .اگر از شمع های LEDکوچک استفاده می کنید ،اطمینان حاصل نمایید که باتری های نوع دکمه سلولی آنها در دست یا دهان کودکان نیوفتد. هرگز شمع یا مشعل روشن واقعی را در فضای باز رها نکنید. © انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
IS
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
P
شمع و مشعل در فضای باز
LL
TU RVA
VA
TA
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
جعبه باطری و سیم سیار برای آژیر دود
IS
US
U
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
A
P
جعبه باطری و سیم سیار برای آژیر دود
LL
TU RVA
VA
TA
دالیل استفاده از جعبه باطری جعبه باطری تعویض باطری آژیر را آسانتر می کند .شما می توانید این کار را بدون نیاز به نردبان انجام دهید.
مواقع استفاده از جعبه باطری از جعبه باطری برای آژیر دود استفاده کنید .اطمینان حاصل کنید که جعبه باطری با آژیر دود سازگار است.
نحوه استفاده از جعبه باطری سیم جعبه باطری را به پایانه های باطری دزدگیر وصل کنید .سپس آن را در جای خود قرار داده و سیم را بر روی سقف و دیوار نصب نمایید .جعبه باطری را در ارتفاع مناسب به دیوار قرار دهید .باطری را به انتهای دیگر سیم متصل نموده و پس از قرار دادن باطری در جعبه درب آن را ببندید .در پایان آژیر دود را تست کنید.
هزینه تهیه جعبه باطری قیمت جعبه باطری بین 12تا 35یورو می باشد.
چگونگی تهیه جعبه باطری
جعبه باطری را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های تجهیزات ایمنی اطفاء حریق ،فروشگاه های ابزار و یراق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که آژیر را یک بار در ماه تست نمایید .در صورت لزوم باطری را تعویض نمایید .باطری به راحتی قابل تعویض است .همچنین در صورت فعال شدن آژیر در زمان نادرست ،به عنوان مثال هنگام پخت ،می توان باطری را به راحتی خارج نمود ،اما حتما بعد از تهویه ،باطری را جایگزین نمایید. به کودکان آموزش دهید که به جعبه باطری دست نزنند.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
شو مینه
IS
US
U
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
A
P
شو مینه
LL
TU RVA
VA
TA
دالیل استفاده از شومینه اجاق گاز چوبی به طور سنتی برای پخت و پز و گرمایش استفاده می شود .از شومینه می توان برای گرم کردن به عنوان اجاق گاز یا برای ایجاد یک فضای خوب استفاده نمود .در خانه های جدید اجاق گازهای برقی جایگزین اجاق گازهای چوبی شده اند ،در حالی که خانه های قدیمی هنوز ممکن است دارای اجاق های سنتی چوبی باشند.
مواقع استفاده از شومینه اجاق گاز یا شومینه می تواند در خانه یا کلبه تابستانی باشد .سونا می تواند اجاق چوبی و یا دیگی (تصویر کوچک) داشته باشد .هر اتاق می تواند شومینه داشته باشد .دربرخی از فضاهای باز یک کوره ثابت برای روشن کردن آتش و کباب کردن تعبیه شده است .گریل های یکبار مصرف نیز در بازار وجود دارد که برای استفاده در فضای باز در نظر گرفته شده است.
نحوه استفاده از شومینه چگونگی استفاده از شومینه را طبق دستورالعمل سازنده آن بیاموزید .چوب را فقط در شومینه بسوزانید.و آن را با کبریت یا فندک روشن نمایید .قبل از روشن کردن شومینه دریچه هوای دودکش و هرگونه تنظیمات هوا را باز کنید .دریچه هوا را آنقدر نبندید تا آتش کامالً خاموش گردیده وذغال های آخگر دیگر درخشش نداشته باشند .اگر هم خیلی زود دریچه هوا را ببندید ،گازهای دودکش می توانند وارد اتاق شوند .احیانا اگر بعد از روشن کردن شومینه احساس تهوع کردید ممکن است در هوا مونواکسید کربن وجود داشته باشد .درها و پنجره ها را برای تهویه اتاق باز نموده و از اتاق خارج شوید .می توانید یک آژیرخطرمونواکسید کربن بخرید.تا شما را از وجود گاز مونواكسيد كربن در خانه آگاه سازد.به یاد داشته باشید که قسمت جلوی شومینه باید از مواد غیر قابل اشتعال ساخته شده و همیشه تمیز نگه داشته شود .خاکستر خنک شده موجود در شومینه را به طور مرتب تخلیه نموده.و آن را در یک ظرف غیر قابل احتراق بریزید.
توجه داشته باشید که شومینه می تواند بازبوده و یا دری بر روی آن نصب نمود .فکر خوبی است که از یک پرده محافظ در مقابل شومینه باز (عکس) استفاده کنید تا از پرواز جرقه ها به داخل منزل جلوگیری .نماید شومینه ها و دودکش ها باید سالی یک بار جاروب و چک شوند.اما در کلبه ها این کار هر 2-3سال یک بارصورت میگیرد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
سونا
IS
US
U
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
A
P
سونا
LL
TU RVA
VA
TA
دالیل استفاده از سونا
سونا بخشی از فرهنگ بهداشت و حمام کشور فنالند است .همچنین شما می توانید در گرمای سونا فقط استراحت نمایید.
مواقع استفاده از سونا سونا می تواند در کلبه های تابستانی ،منازل ،آپارتمان ها برای استفاده همه ساکنین آن ،و یا سونای عمومی به عنوان مثال در استخر برای استفاده همگان باشد.
نحوه استفاده از سونا سونا یک اجاق گاز برای گرم کردن آن دارد و نیمکت هایی که برای نشستن در آن تعبیه شده است .سونا را هم می توان با چوب گرم کرد و هم با برق برای استفاده از روشهای گرمایش ایمن سونا با چوب ،لطفا به کارت FIREPLACEآن رجوع نمایید .سوناهای برقی دارای اجاق با کویل های برقی می باشند .اجاق با روشن کردن سوئیچ برق گرم می شود و دمای آن با کنترل کننده خاص خود تنظیم می گردد .با استفاده از دکمه تایمر زمان الزمو یا مناسب را تنظیم کنید .سونا معموال در حدود 15-30دقیقه گرم می شود .سیستم کنترل اجاق دمای سونا را ثابت نگه می دارد تا تایمر آن را خاموش نماید. لطفا قبل از رفتن به سونا تمامی لباس های خود را حتی شورت را نیز درآورده دوش بگیرید و سپس وارد سونا شوید و برروی یک پوشش و یا حوله روی نیمکت بنشینید .در سونا روی اجاق داغ آن آب پرتاب کنید و از بخار آن لذت ببرید .وقتی به اندازه کافی آب پرت کردید بروید و دوباره خودتان را بشویید .روکش نیمکت سونا بعد از استفاده شسته می شود .همچنین شما می توانید از روکش های کاغذی یکبار مصرف نیمکت نیز استفاده نمایید.
توجه داشته باشید که کتابچه راهنمای اجاق سونا را بخوانید و نحوه استفاده از آن را بیاموزید .اجاق سونا باید بوسیله یک نرده دستی محافظت شود .اجاق سونا داغ می باشد بنابراین مراقب باشید که به آن دست نزنید .بخار داغ سونا نیز می تواند باعث سوختگی شود .سونا فقط تحت نظارت بزرگساالن قابل استفاده بوده و .کودکان نباید به دکمه های کنترل اجاق سونا برقی دست بزنند .همچنین بدلیل خطر آتش سوزی هرگز وسایل و یا لباس های خشک را در سونا نگهداری نکنید!. اگر در محل اقامت شما سونا برقی وجود دارد و شما از آن برای حمام کردن استفاده نمی کنید لطفا فیوزهای اجاق سونا را از جعبه فیوز خارج و دکمه اتوماتیک قطع کننده مدار را بر روی خاموش قرار دهید فیوزهای از کار انداخته شده و جدا شده را با عبارت مشخص ”غیرفعال” عالمت گذاری نمایید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
فندک
IS
US
U
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
A
P
فندک
LL
TU RVA
VA
TA
دالیل استفاده از فندک فندک به لطف پایه بلند خود براحتی باعث روشن شدن آتش شده و از سوزاندن انگشتان شما جلوگیری می کند. پیدا کردن و کار کردن با آن بسیار آسانتر از کبریت است.
مواقع استفاده از فندک به عنوان مثال هنگام روشن کردن آتش یا شمع می توانید از آن استفاده نمایید.
نحوه استفاده از فندک قفل فندک را باز کنید .ماشه را فشار دهید .شعله مشتعل می شود .وقتی دست تان را از روی ماشه بردارید فندک خاموش می شود .حتما ً فندک را بعد از استفاده در جای امن نگهداری نمایید .اگر فندک بدرستی قفل نشده باشد ، ممکن است مایع آن مثالً درون کوله پشتی نشت نموده و باعث آتش سوزی شود.
هزینه تهیه فندک قیمت فندک از 2یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه فندک فندک را می توانید ازمراکز خرید و فروشگاه ها تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که فندکها از گاز پروپان یا بوتان استفاده می نمایند .پس همواره مواظب یاشید.ارزان ترین فندک ها ازنوع پالستیکی یکبار مصرف هستند ،در حالی که فندک های گران قیمت تر دوام بیشتری دارند و قابل شارژ مجدد هستند .به یاد داشته باشید که در هنگام پر کردن مجدد ،جوانب احتیاط را رعایت نمایید
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
آتش/ ماسک ضد دود
IS
US
U
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
A
P
ماسک ضد دود /آتش
LL
TU RVA
VA
TA
دالیل استفاده از ماسک ضد دود درمواقع اضطراری تخلیه خانه یا اتاق پر از دود ،از ماسک ضد دود برای محافظت از ریه های فرد ،و نیز جهت جلوگیری از استنشاق دود و ورود آن به چشم ها از ماسک ضد دود استفاده می نماییم .این ماسک ها می توانند از ریه های شما در برابر گازهای آتش سوزی ،بخارات و ذرات محافظت نمایند.
مواقع استفاده از ماسک ضد دود در مواقع آتش سوزی در خانه ،هنگام تخلیه خانه و یا هنگام کمک به شخص دیگری برای تخلیه .می توانید ازماسک ها استفاده نمایید .در صورت بروز آتش سوزی در ساختمانهای مسکونی و در حالی که منتظر امدادگران هستید نیزمی توانید از ماسک ضد دود استفاده کنید.
نحوه استفاده از ماسک ضد دود ماسک ضد دود و یا آتش را از بسته بندی آن خارج نموده و آن را بر روی سر خود قرار دهید .مواد و دستورالعمل استفاده از آن بسته به تولید کننده آن متفاوت است .به راهنمای استفاده از ماسک رجوع نموده و قبل از استفاده از ماسک در طول جلسات آموزشی چندین بار آن قرار دادن بر سر را تمرین نمایید .ماسک ضد آتش دارای قسمت ماسک و فیلتر است .برخی از ماسک ها دارای مکانیزم سفت نمودن قسمت پایین ماسک هستند ، در حالی که سایر ماسک ها طوری طراحی شده اند که خود به خود سفت می شوند .ماسک ضد دود و آتش را در جعبه آن نگهداری نموده و در صورت لزوم از آن استفاده نمایید.
هزینه تهیه ماسک دود قیمت ماسک ضد دود بسته به فروشنده ،از 200یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه ماسک ضد دود ماسک ضد دود را می توانید ازفروشگاه های تجهیزات ایمنی اطفاء حریق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که ماسک ضد دود و آتش را در مکانی قابل مشاهده که به راحتی در دسترس باشد ،نگه دارید. ماسک های ضد دود و آتش از شما در برابر شعله های آتش محافظت نمی کنند .هنگام استفاده از آن ،باید تخلیه شود و یا از خود در فضای مناسب در فضای داخلی محافظت شود .در صورت بروز آتش سوزی فقط از ماسک های آتش که برای آتش سوزی های داخلی طراحی شده و در برابر مونوکسید کربن نیز از شما محافظت میکنند، استفاده نمایید. ماسک ها در بسته بندی های باز نشده حدود 8سال قابل استفاده خواهد بود. اگر فیلتر ماسک استفاده نشده را جایگزین کنید ،این ماسک 8سال دیگر مناسب است .ماسک های مورد استفاده باید تعویض شوند .اگر در حال کمک به شخص دیگری برای تخلیه خانۀ در حال سوختن هستید ،ابتدا از تنفس خود محافظت کنید ،سپس از تنفس او با یک ماسک دود /آتش محافظت کنید..
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
آژیر دود
IS
US
U
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
A
P
آژیر دود
LL
TU RVA
VA
TA
دالیل استفاده از آژیر دود آژیر دود یکی از تجهیزات اجباری برای مکان هایی است که افراد در آن ساکن هستند و یا می خوابند .این آژیر، تراکم دود را تشخیص وهشدار احتمال آتش سوزی و زمان الزم جهت خاموش کردن آتش و یا ترک مکان را به ساکنین می دهد .قانون ساکنان را ملزم به خرید ،نصب و نگهداری آژیر دود می نماید .برای هر 60متر مربع در هر طبقه باید حداقل یک آژیر دود وجود داشته باشد .اگر محل اقامت بیش از 60متر مربع باشد ،حداقل به دو آژیر دود نیاز است.
مواقع استفاده از آژیر دود آژیر دود را می توان بر روی سقف درب ورودی ،راهرو ،اتاق خواب ،اتاق نشیمن یا فضای مشابه نصب کرد.
نحوه استفاده از آژیر دود آژیر دود روی سقف مطابق دستورالعمل نصب نمایید .اگر آژیر به کار افتاد ،بررسی کنید که آیا آتش سوزی رخ داده یا خیر .در صورت امکان آتش را مهار(خاموش) کنید .در غیر این صورت ،محل سکونت را ترک کرده ، به سایر افراد هشدار داده و با مرکز خدمات اورژانس تماس بگیرید .اگر آژیر دود بی موقع روشن شد ،باطری آن را خارج نموده و به تهویه هوای محل بپردازید .سپس باطری را جایگزین نمایید .اگر آژیر دود بدون هیچ دلیل واضحی روشن می شود (مثالً دود ناشی از پخت و پز وجود ندارد) ،باید آن را تعویض کنید .آژیر دود را یک بار در ماه با فشار دادن دکمه آزمایش تست کنید .درهنگام فشار دادن دکمه ،زنگ آن باید به صدا درآید .اگر زنگ خطر کار نکرد ،باطری ها را بررسی یا تعویض نموده و یا یک دستگاه جدید خریداری کنید.
هزینه تهیه آژیر دود قیمت آژیر دود از 5تا 10یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه آژیر دود آژیر دود را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های ابزار و یراق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که هنگام خرید آژیر دود ،مطمئن شوید که دارای نشان های CEو SFS-ENمی باشد. طول عمر آژیر دود 5تا 10سال است .هنگامی که باطری آن ضعیف است ،با صدای بوق کوتاه به شما هشدار می دهد .اطمینان حاصل کنید که باطری کار می کند و یک بار در سال ،ترجیحا همیشه در همان زمان معینی از سال ،باطری را تعویض نمایید. آژیر دود همچنین می تواند یک باطری 10ساله داشته باشد؛ هنگامی که باطری آن تمام شود باید دستگاه را تعویض نمایید .همچنین می توانید آژیر دود را به برق متصل کنید ،در این حالت شرکت نگهداری مسکن وظیفه حفظ ونگهداری واحد را بر عهده دارد. © انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
US
TURVA KORTIT LO
IS
U
IS
LL
S
OSALL
TU RVA
UU
P
A
VA
IS
TA
TURVALL
قفل و تخلیه ایمن
US
U
دالیل استفاده از قفل در زمان حرکت نباید مانعی سر راهتان وجود داشته باشد .در حالی که قفل از افراد و اموال محافظت می کند ،اما آنها نباید مانع از ترک محل اقامت شوند .خروجی ها و درهای منتهی به خروج باید از داخل به راحتی در مواقع اضطراری قابل دسترس باشند .حرکت بدون مانع در داخل خانه و ایمنی تخلیه بخشی از موارد ایمنی در مواقع آتش سوزی هستند .ترکیب نیاز به قفل کردن و ایمنی تخلیه بخشی مهم از امنیت خانه است .قفل های پنجره ها و بالکن ها از خطر سقوط جلوگیری می کنند.
مواقع استفاده از قفل قفل ها در بستن در و پنجره ها مورداستفاده قرار می گیرند .توانایی خروج از داخل ساختمان باید هم برای درب خروجی اصلی و هم درب خروجی اضطراری تضمین شود.
نحوه استفاده از قفل مسیرهای خروج اضطراری باید کامالً تمیزنگه داشته شده و توسط قفلها یا وسایل غیر ضروری مسدود نشده باشند .تمام قفل های درب باید به گونه ای باشد که افراد در صورت لزوم بتوانند به سرعت از محل اقامت خارج شوند .قفل های درب باید بتوانند بدون کلید از داخل باز شوند .کلید فقط باید برای ورود به ساختمان مورد استفاده قرار گیرد .اگر از پنجره به عنوان خروجی اضطراری استفاده می شود ،باید به عنوان مثال با آچار پنجره براحتی باز شود .قفل های آویز را می توان برای بستن درب انبارها استفاده نمود.
هزینه تهیه قفل قیمت قفل ها بستگی به نوع آن و هزینه نصب دارد.
چگونگی تهیه قفل قفل ها را می توانید از قفل سازی ها و فروشگاههای ابزار و یراق تهیه نمایید .در آپارتمان ها و خانه های دیوار به دیوار چسبیده به هم ،شرکت مسکن یا مدیریت ساختمان مسئولیت تعویض قفل درب را بر عهده دارد.
توجه داشته باشید که در هر شرکت مسکن ،بعنوان یک خانواده ،شما باید مسیرهای خروج اضطراری را ارزیابی و تمرین نمایید. بر طبق گزارشات سازمان امداد و نجات از زمان شروع آتش سوزی ،تقریبا ً 2تا 3دقیقه برای خروج اضطراری وجود دارد .اگر زمان خروج از محل بیش از زمان مذکورطول بکشد ،باید امنیت خروج را بهبود بخشید. اطمینان از خروج اضطراری امن دغدغه مشترک تمامی شرکتهای مسکن است .اطمینان حاصل کنید که همه افراد خانواده ،حتی کودکان نیز ،می توانند در مواقع اضطراری قفل درب را باز کنند .کلیدها را در جای مناسب نگه دارید .به عنوان مثال ،مفقود شدن کلید یک واحد نیز ممکن است منجر به کدگذاری مجدد قفل درب های متعدد شده و هزینه های آن برعهده شخص یا اشخاصی که کلید را گم کرده اند می باشد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
IS
IS
TURVALL
LO
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
A
P
قفل و تخلیه ایمن
LL
TU RVA
VA
TA
S
LI
TURVA PA
US
KORTIT
IS
U
LI
T U RVAL
US
OSAL
VA
SU
TA
LO
TURVALL
پتوی اطفای حریق
S
US
KORTIT
U
IS
TURVALL
LO
PA
دالیل استفاده از پتوی اطفای حریق پتو های اطفای حریق برای خاموش کردن آتش سوزی های کوچک مربوط به پوشاک ،مبلمان ،تلویزیون یا اجاق گاز مناسب هستند .پتو های اطفای حریق همچنین در مرحله ابتدایی خاموش کردن آتش سوزی های الکتریکی و یا آتش گرفتن روغن مناسب هستند .پتو اطفای حریق از جنس مواد غیر قابل احتراق بوده و به همین خاطر مانع از رسیدن اکسیژن به جسم در حال سوختن شده و آتش را خفه می کند.
مواقع استفاده از پتوی اطفای حریق ایده خوبی است که در هر جایی که حتی کم ترین خطر آتش سوزی وجود دارد ،پتوی اطفای حریق در دسترس باشد .آتش سوزی های معمولی در اثر اجاق گاز ،جرقه های الکتریکی ،سیگار کشیدن ،شمع ها و شعله های آتش ایجاد می شود. نگه داشتن پتوی اطفای حریق در خانه ،کلبه ،قایق و کاروان ایده خوبی است.
نحوه استفاده از پتوی اطفای حریق پتوی اطفای حریق در مکان هایی که احتمال آتش سوزی در آن زیاد است به دیوار وصل می شود .نحوه استفاده از پتو اطفای حریق را یاد بگیرید .خاموش کردن آتش با استفاده از پتوی اطفای حریق را تمرین کنید و تا در مواقع اضطراری بدانید که چگونه عمل کنید .پتوی اطفای حریق را از محفظه نگهداری آن بیرون بکشید، گوشه های پتوی اطفای حریق را در دست بگیرید و آن را بین خودتان و آتش به نحوی که از دستانتان محافظت کند قرار داده و روی جسم یا شخص در حال احتراق را کامال با آن بپوشانید .اجازه دهید تا زمانی که آتش به طور کامل خاموش و سرد شود،پتو روی جسم بماند .در صورت آتش سوزی ،دستگاه /گاز و هود اجاق گاز را خاموش کنید .سپس با شماره 112تماس گرفته و آتش سوزی را گزارش دهید .اگر آتش سوزی درفضای باز رخ داده ،از جهت باد به آتش نزدیک شوید و خود را با پتوی اطفای حریق بپوشانید .در صورت لزوم ،از پای خود جهت ثابت نگه داشتن اطفای حریق تا خاموش شدن کامل آتش استفاده نمایید.
هزینه تهیه پتوی اطفای حریق قیمت پتوی اطفای حریق از 10یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه پتوی اطفای حریق
پتوی اطفای حریق را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های تجهیزات اطفای حریق ،فروشگاه های ابزار و یراق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که هنگام خرید اطفای حریق ،حتما اندازه آن 120در 180سانتی متر و دارای عالمت CEو SFS-ENباشد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
OSAL
US
TURVA
LI
SU
پتوی اطفای حریق
LI
T U RVAL
VA
TA
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
اجاق مایکروویو
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
اجاق مایکروویو
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از اجاق مایکروویو اجاق مایکروویو برای یخ زدایی و گرم کردن مواد غذایی مناسب است .استفاده از آن سریعتر از اجاق گاز معمولی ،مقرون به صرفه و کامالً بی خطر است.
مواقع استفاده از اجاق مایکروویو اجاق مایکروویو برای مثال در خانه ،کاروان یا کلبه قابل استفاده می باشد.
نحوه استفاده از اجاق مایکروویو غذا را در ظرف مناسب ریخته ،درب مخصوص مایکروویو را روی ظرف قرار داده و در مایکروویو بگذارید. قدرت و زمان مورد نظر را انتخاب و سپس مایکروویو را روشن نمایید .با اتمام زمان انتخابی یا باز شدن درب مایکروویو ،اجاق مایکروویو خاموش می شود .هنگام خارج کردن ظرف مراقب باشید زیرا ممکن است داغ باشد. بعد از استفاده ،مایکروویو را تمیز کنید.
هزینه تهیه اجاق مایکروویو قیمت مایکروویو از 40یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه اجاق مایکروویو مایکروویو را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاههای لوازم خانگی و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که اطراف اجاق مایکروویو باید فضای کافی برای تهویه وجود داشته باشد .هیچ چیزی را بر روی آن نگهداری نکنید .اجاق های مایکروفر (مایکروویو) در صورت استفاده درست بی خطر هستند .فقط از ظروف و درپوشهای مخصوص مایکروویو استفاده نمایید .همیشه بسته بندی یا برچسب ظروف را جهت اطمینان از مناسب بودن آن برای استفاده درمایکروویو چک کنید. توجه داشته باشید که مواد غذایی بسته بندی شده مخصوص پخت و پز مایکروویو نیز ممکن است در صورت گرم شدن بیش از حد در زمان طوالنی و یا با قدرت زیاد ،آتش بگیرند .بنابراین،همیشه در زمان استفاده بر کارکرد مایکروویو نظارت داشته باشید .به فرزندان خود بیاموزید که چگونه از مایکروویو به درستی استفاده نمایند.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
زنگ هشداراجاق گاز
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
زنگ هشداراجاق گاز
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از زنگ هشدار اجاق گاز زنگ هشدار اجاق گاز باعث افزایش ایمنی پخت و پز می شود .زنگ خطر در صورت گرمای بیش از حد صفحه های اجاق گاز یا قابلمه و یا خالی ماندن صفحه داغ فعال می گردد.
مواقع استفاده از زنگ هشداراجاق گاز زنگ خطر در هنگام استفاده از اجاق گاز کاربرد دارد و می توان آن را زیر هود یا باالی دیوار اجاق گاز در ارتفاع مناسب نصب نمود.
نحوه استفاده از زنگ هشداراجاق گاز زنگ خطر اجاق گاز را با پیچ ،نوارچسب دو طرفه یا با آهنربا به هود یا بر روی دیوار طبق دستورالعمل نصب نمایید .دستگاه با باطری کار می کند و نیازی به برق ندارد. طبق معمول از اجاق گاز استفاده کنید .اگر زنگ خطر به صدا در آمد ،اجاق گاز و زنگ هشدار را خاموش نموده تا از شروع آتش سوزی جلوگیری نمایید.
هزینه تهیه زنگ هشداراجاق گاز قیمت زنگ هشدار از 30یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه زنگ هشداراجاق گاز
زنگ هشدار را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های لوازم خانگی ،فروشگاه های لوازم برقی و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که کارایی زنگ هشدار اجاق گاز تحت تاثیر میزان بلندی صدای زنگ خطر ،سطح شنیداری ساکنین و واکنش به آن می باشد .در صورت عدم واکنش به صدای اخطار ،زنگ خطر مانع از آتش سوزی نخواهد شد .زنگ هشداراجاق گاز برای هر خانه ،به ویژه برای خانواده هایی که کودک و افراد دچار به بیماری اختالل حافظه دارند ،مناسب می باشد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
شارژر وسایل برقی
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
شارژر وسایل برقی
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از شارژر هیچ وسیله الکتریکی بدون برق کار نمی کند ،بلکه نیازبه شارژر جداگانه دارد.
مواقع استفاده از شارژر در خانه ،محل کار ،قطار و هر کجا امکان دسترسی به برق باشد ،از شارژر استفاده می کنیم.
نحوه استفاده از شارژر ابتدا بررسی کنید که شارژر و کابل آن سالم باشند .شارژر را به پریز برق و سپس سیم را به دستگاه مورد نظر برای شارژ وصل نمایید .در صورت لزوم ،برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد ،درپوش محافظ را از روی دستگاه در حال شارژ ،مانند تلفن جدا کنید .هنگامی که باطری به طور کامل شارژ شد ،شارژر را از دستگاه و پریز جدا کنید.
توجه داشته باشید که هرگز دستگاه را در طول شب یا بدون مراقبت شارژ نکنید .در هنگام شارژ خطر گرمای بیش از حد وجود دارد. تلفن یا رایانه خود را در رختخواب یا در نزدیکی مواد قابل اشتعال شارژ نکنید .اگر دستگاه گرم شود یا عملکرد نادرست داشته باشد ،می تواند باعث آتش سوزی شود .از شارژر اصلی دستگاه استفاده کنید. تلفن و بسیاری از دستگاههای برقی دیگر را می توان با شارژر ، USBبی سیم یا همراه شارژ کرد .برنامه ها و اپلیکیشن های جانبی باعث تخلیه سریعترباطری می شود .توصیه می شود برای جلوگیری از تخلیه سریع باطری ،آنها را خاموش کنید .اگر دستگاه یا باطری شما آسیب دیده است ،آن را دور ریخته و یک دستگاه جدید خریداری کنید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
سوئیچ خارجی برق
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
سوئیچ خارجی برق
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از سوئیچ خارجی برق با استفاده از سوئیچ خارجی برق می توان برای خاموش کردن اجاق گاز در هنگام عدم استفاده و ازروشن شدن آن به طور تصادفی جلوگیری نمود .به جای استفاده از سوئیچ خارجی برق ،می توانید فیوزها را از جعبه فیوز خارج نمایید و یا کلید قطع کننده فیوزهای مینیاتوری را به پایین یعنی در حالت خاموش قرار دهید .استفاده از سوئیچ خارجی برق نسبت به خارج کردن فیوزها ایمن تر و سریع تر است.
مواقع استفاده از سوئیچ خارجی برق از سوئیچ خارجی برق بر روی اجاق گاز استفاده می شود.
نحوه استفاده از سوئیچ خارجی برق سوئیچ خارجی برق را روشن کرده و از اجاق گاز بطورعادی استفاده نمایید(در صورت نیاز به راهنمای اجاق گاز مراجعه کنید) .وقتی کار آشپزی یا گرم کردن غذا تمام شد ،سوئیچ خارجی برق را خاموش نمایید .سوئیچ خارجی برق را می توان در یک مکان مناسب ،به عنوان مثال در انتها یا داخل یک کمد قرار دهید.
هزینه تهیه سوئیچ خارجی برق قیمت دستگاه سوئیچ خارجی برق بعالوه هزینه نصب.
چگونگی تهیه سوئیچ خارجی برق
سوئیچ خارجی برق را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های لوازم خانگی ،فروشگاه های لوازم برقی و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که سوئیچ خارجی برق به عنوان مثال برای خانواده های دارای کودک و افراد دارای اختالل حافظه هستند ،مناسب است .سوئیچ خارجی برق همچنین باعث افزایش ایمنی اجاق گاز برای خانواده های دارای حیوانات خانگی مانند سگ یا گربه می شود. سوئیچ خارجی برق جایگزینی برای تایمر است.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
تایمر اجاق گاز
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
تایمر اجاق گاز
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از تایمر اجاق گاز تایمر اجاق گاز برای بهبود ایمنی اجاق گاز استفاده می شود .اجاق گاز فقط زمانی کار خواهد کرد که زمان کار آن با تایمر تنظیم شود .همچنین در زمان انتخاب شده ،اجاق گاز را خاموش می کند .تایمر مانع از روشن شدن اتفاقی اجاق گاز می شود.
مواقع استفاده از تایمر اجاق گاز از تایمر اجاق گاز روی اجاق گاز استفاده می شود.
نحوه استفاده از تایمر اجاق گاز هنگام استفاده از اجاق گاز مجهز به تایمر ،زمان کار اجاق گاز (دقیقه ها) را روی صفحه تایمر انتخاب نمایید .از اجاق گاز می توان به طور عادی استفاده کرد .اگر هیچ زمانی روی تایمر تنظیم نشده باشد اجاق گاز روشن نمی شود .با اتمام زمان اجرای انتخاب شده ،اجاق گاز خاموش و به دنبال آن خنک می گردد .اگر غذا هنوز آماده نشده است ،زمان بیشتری را روی تایمر تنظیم کنید. اجاق گاز می تواند یک تایمر داخلی (اجاق گاز ایمن) و یا یک تایمر خارجی جداگانه داشته باشد .تایمرهای خارجی نیاز به نصب توسط یک برقکار مجاز دارند ،اما می توانند به هر اجاق برقی وصل شوند .تایمر را می توان در یک مکان مناسب ،به عنوان مثال خارج از دید یا در انتهای یک کمد قرار داد.
هزینه تهیه تایمر اجاق گاز هزینه تجهیزات بعالوه هزینه نصب.
چگونگی تهیه تایمر اجاق گاز تایمر اجاق گاز را می توانید ازفروشگاه های لوازم برقی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که چیزی را در نزدیکی و یا روی اجاق گاز نگه ندارید .تایمرهای داخلی یا خارجی در صورت عدم نظارت بر پخت و پز مانع آتش سوزی اجاق گاز نمی شوند .اگر مواد قابل اشتعال در مجاورت اجاق گاز روشن باشند ،ممکن است موجب آتش سوزی شوند. به عنوان مثال ،تایمر خارجی یا اجاق گاز ایمن ،برای خانواده های دارای کودک و افراد دارای اختالل حافظه مناسب است .آنها همچنین ایمنی اجاق گاز را برای خانواده های دارای حیوانات خانگی مانند سگ یا گربه بهبود می بخشند و یک جایگزین مناسب برای سوئیچ خارجی برق می باشند.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
محافظ اجاق گاز
S
UU
S
H
دالیل استفاده از محافظ اجاق گاز محافظ اجاق گاز به طور خودکار خطرات را تشخیص می دهد ،زنگ خطر را بصدا درمی آورد و در صورت لزوم ،اجاق گاز را قبل از شروع آتش سوزی خاموش می کند .محافظ اجاق گاز ایمنی را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد ،اما تمام خطرات استفاده از اجاق گاز را تشخیص نمی دهد.
مواقع استفاده از محافظ اجاق گاز محافظ اجاق گاز هنگام استفاده از اجاق گازاستفاده می شود.
نحوه استفاده از محافظ اجاق گاز محافظ اجاق گاز را می توان روی هر اجاق برقی نصب کرد .این محافظ شامل یک سنسور نصب شده بر روی هود یا دیوار ،در ارتفاع مناسب و یک واحد کنترل متصل به منبع تغذیه (جعبه سیاه در تصویر) است. پس از نصب می توانید از اجاق گاز بطور عادی استفاده نمایید .حساسیت محافظ اجاق گاز قابل تنظیم است. اگر اجاق گاز بسیار داغ شود ،محافظ زنگ خطر را بصدا درمی آورد .زنگ خطر را می توان قطع کنید و به پخت و پز به طور عادی ادامه دهید .اگر به هشدار پاسخ ندهید ،محافظ اجاق گاز برق را قطع می کند و صفحه های داغ ،سرد می شوند .اگر محافظ اجاق گاز برق را قطع کند ،می توانید اجاق گاز را با فشار دادن دکمه روی سنسورمجددا روشن کنید .به طور معمول ،هنگام پخت و پز ،به هیچ عنوان متوجه محافظ اجاق گاز نمی شوید.
هزینه تهیه محافظ اجاق گاز قیمت محافظ اجاق گاز از 300یورو بعالوه هزینه نصب شروع می شود.
چگونگی تهیه محافظ اجاق گاز محافظ اجاق گاز را می توانید ازفروشگاه های لوازم برقی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که در فنالند ،اجاق گازها به شبکه برق اصلی وصل می شوند و باید توسط برقکار مجرب نصب می شوند. محافظ اجاق گاز باید با استاندارد اجاق گازهای اروپایی EN 50615مطابقت داشته باشد .حتی اگر از محافظ اجاق گاز استفاده می نمایید ،پخت و پز باید کنترل شود .همچنین از نگهداری مواد قابل اشتعال در اطراف اجاق گاز خودداری نمایید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
IS
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT
Ä
S
محافظ اجاق گاز
LL
T U RVA
VA
TA
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
تا یمر
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
تا یمر
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از تایمر تایمرها با اطمینان از خاموش ماندن وسایل برقی پس از استفاده ،ایمنی برق را بهبود بخشیده و از بروز آتش سوزی جلوگیری می نماید .تایمرهای قابل برنامه ریزی همچنین هنگامی که ساکنین برای مدت طوالنی از خانه دور هستند (به عنوان مثال در سفر یا هنگام بستری در بیمارستان) ،امنیت خانه را افزایش می دهد .برای مثال می توان از چراغ های کنترل شده تایمر برای مدیریت ریتم شبانه روزی شخصی که از اختالل حافظه رنج می برد ،استفاده کرد .تایمر همچنین باعث کاهش مصرف برق می شود.
مواقع استفاده از تایمر تایمر را می توان تقریبا ً در هر دستگاه الکتریکی که نیاز به استفاده مداوم از آنرا ندارید ،استفاده نمایید.
نحوه استفاده از تایمر از تایمر می توان برای تنظیم زمان روشن شدن و مدت زمانی که نیاز به استفاده از برق دارید ،استفاده نمایید. سپس برق خاموش می شود .تایمر را به پریز وصل کنید .دستگاه را به تایمر متصل کنید.
هزینه تهیه تایمر قیمت تایمر از 10یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه تایمر
تایمر را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های لوازم خانگی ،فروشگاه های ابزار و یراق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که قبل از اتصال دستگاه به تایمر ،اطمینان حاصل کنید که دستگاه الکتریکی در حالت کار قرار دارد .در عین حال مطمئن شوید که هیچ ماده قابل اشتعال در اطراف دستگاه برقی وجود ندارد. دستگاه برقی ممکن است دارای یک تایمر داخلی باشد.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
اجاق گاز
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
اجاق گاز
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از اجاق گاز از اجاق گاز برای پخت یا گرم کردن مواد غذایی استفاده می شود.
مواقع استفاده از اجاق گاز از اجاق گازها در آشپزخانه ها استفاده می شود.
نحوه استفاده از اجاق گاز تمام وسایل و مواد الزم برای تهیه غذا را آماده نمایید .اجاق گاز را تا زمانی که مراحل آماده سازی را تمام نکرده اید ،روشن نکنید .حتما بعد از اتمام پخت و پز اجاق گاز را خاموش کنید.
هزینه تهیه اجاق گاز قیمت اجاق گاز از 150یورو بعالوه هزینه نصب شروع می شود و باید توسط یک برقکار مجاز بصورت ثابت نصب شود. اجاق گاز رومیزی همراه ارزان تر هستند و شخصا می توانید آنرا نصب نمایید.
چگونگی تهیه اجاق
گاز
اجاق گاز را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های لوازم خانگی ،فروشگاه های ابزار و یراق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که می توانید از هر نوع ماهی تابه یا قابلمه مقاوم در برابر حرارت روی اجاق های چدن وسرامیک استفاده کنید. قابلمه های فلزی ( ،مقاوم در برابر حرارت) یا سرامیکی قابل استفاده در فر هستند .شما فقط می توانید از وسایل آشپزی فلزی مبتنی بر مغناطیس برای پخت و پز روی اجاق گازهای برقی صفحه ای استفاده کنید زیرا در غیر اینصورت اجاق گاز گرم نمی شود .مواد غذایی به سرعت بر روی صفحه ها گرم می شوند .همیشه مطمئن شوید که صفحه اصلی را روشن کنید. موارد ایمنی جهت جلوگیری از آتش سوری را درنظر بگیرید .هیچ چیز نباید در مجاورت و یا روی اجاق گاز نگهداری شود. گرم شدن بیش از حد صفحه اجاق گاز و یا چربی می تواند موجب آتش سوزی شود .اجاق گاز و فر فقط برای پخت و پز و گرم کردن غذا در نظر گرفته شده است نه برای گرم کردن خانه.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
/ سه راهی با کلید روشن خاموش
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
سه راهی با کلید روشن /خاموش
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از سه راهی اگر پریز برق کافی در خانه وجود ندارد و یا اینکه سیم دستگاه برقی به اندازه کافی طوالنی نباشد ،ممکن است به یک سه راهی نیاز داشته باشید .از سه راهی برای نزدیکتر شدن پریز به دستگاه استفاده می شود.
مواقع استفاده از سه راهی سه راهی باید در مکان و اتاقی که در آن پریز باشد ،استفاده شود .برای استفاده در فضای باز از یک سه راهی ضد آب استفاده کرده و آن را به یک پریز در فضای باز متصل نمایید.
نحوه استفاده از سه راهی همیشه اطمینان حاصل کنید که سه راهی قبل از استفاده سالم باشد .سه راهی شکسته را دور بیندازید .سیم برق را به پریز وصل کنید .سیم برق باید فقط به یک نقطه برق که با پریز سازگار است ،وصل شود .توجه داشته باشید که پریزهای متفاوتی وجود دارد .پریز دستگاه برقی را به سه راهی متصل نمایید. چند سه راهی را به یکدیگر وصل نکنید .در عوض می توانید از سه راهی با کابل به اندازه کافی بلند استفاده نمایید.
هزینه تهیه سه راهی قیمت سه راهی از 5یورو شروع می شود.
چگونگی تهیه سه راهی
سه راهی را می توانید ازمراکز خرید ،فروشگاه های لوازم خانگی ،فروشگاه های ابزار و یراق و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید.
توجه داشته باشید که فقط تجهیزات الکتریکی ولتاژ پایین را به سه راهی وصل کنید .تجهیزات ولتاژ باال مانند بخاری ها می توانند باعث اضافه بار و گرمای بیش از حد و قطع فیوز شوند .اگر قسمت هایی از دستگاه الکتریکی یا سه راهی داغ شود ،این نشانه ای اضافه بار است که می تواند منجر به بروز آتش سوزی شود .گرمای بیش از حد یک وسیله برقی یا سیم برق را نیز می توان با بوی نامطبوع تشخیص داد. سه راهی ها همچنین دارای کلیدهای روشن و خاموش هستند .هنگامی که کلید سه راهی را خاموش می کنید ، دستگاه های متصل به آن نیز خاموش می شوند. اگر سیم سه راهی پیچ یا گره خورده باشد ،قبل از استفاده می بایست آنرا باز نمایید ،تا از داغ شدن آن جلوگیری شود .بهتر است که در صورت عدم استفاده از پریزها و سه راهی ها از درپوش محافظ استفاده نمایید .از سه راهی در جاهای مرطوب استفاده نکنید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
بخاری و فن های برقی
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
بخاری و فن های برقی
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از بخاری و فن های برقی از بخاری برقی ،رادیاتور برقی یا فن برقی برای گرم کردن موقتی آپارتمان ها یا اتاق ها استفاده می شود .اگر سیستم گرمایش معمول خانه کافی نباشد از بخاری برقی جهت تأمین گرمای بیشتر استفاده می شود .همچنین ،از فن های برقی می توان برای خنک کردن خانه بخصوص هنگام اوج گرما استفاده نمود.
مواقع استفاده از بخاری و فن های برقی از بخاری و فن های برقی برای گرم یا خنک کردن منزل یا اتاق استفاده می شود.
نحوه استفاده از بخاری و فن های برقی بخاری ها و فن ها دستگاه های برقی هستند که به یک منبع تغذیه وصل می شوند .در مجاورت بخاری ها چیزی قرار ندهید .و بعلت خطر بروز آتش سوزی هرگز روی آنها را نپوشانید.
توجه داشته باشید که استفاده از چندین بخاری یا فن به طور همزمان یا اتصال آنها به همان فیوز می تواند باعث اضافه بار شده و فیوز را بپراند .بهتراست که دستگاه ها را به پریزهای متصل به فیوزهای مختلف وصل کنید .اگر دستگاه مکرراً فیوز را می پراند ،آن را تمیز و تعمیر نموده و یا دیگر از آن استفاده ننمایید. هنگام استفاده از بخاری و فن های برقی ،نکات ایمنی را رعایت نمایید .در صورت خیس بودن بعلت خطر بروز برق گرفتگی هرگز به وسیله برقی دست نزنید .هرگز پابرهنه در جاهای مرطوبی که وسایل برقی مانند بخاری یا پنکه وجود دارد ،قدم نگذارید. لباس هایتان را روی رادیاتورهای برقی خشک نکنید و روی بخاری و فن ها را نپوشانید. به یاد داشته باشید که بخاری و فن را در صورت لزوم تمیز کرده و آن را خالی نمایید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019
LL
S
UU
KÖ
LI
S
H
S
TURVA KORTIT
OSALL
IS
T U RVA
UU
S
Ä
VA
IS
TA
TURVAL
جعبه فیوز )(جعبه تقسیم
IS
S
UU
S
LI
TURVAL
KÖ
OSALL
S
UU
IS
TURVA KORTIT H
Ä
S
جعبه فیوز (جعبه تقسیم)
LL
T U RVA
VA
TA
دالیل استفاده از جعبه تقسیم تمامی فیوزها در یک جعبه تقسیم قرار می گیرند ،که می تواند باز یا محصور باشد .هدف از فیوزها محافظت در برابر سوانح برق گرفتگی ،آتش سوزی و همچنین صدمه به قطعات به دلیل عدم سیم کشی مناسب و یا استفاده نادرست از تجهیزات الکتریکی است .جعبه تقسیم دارای کلید اصلی است که کل برق خانه را قطع می کند.
مواقع استفاده از جعبه تقسیم جعبه تقسیم بر روی دیوار هر خانه ای نصب شده است .جعبه تقسیم باید به راحتی در دسترس باشد .چیزی را در مقابل آن قرار ندهید.
نحوه استفاده از جعبه تقسیم جعبه تقسیم ممکن است حاوی فیوزهای فشنگی یا منیاتوری باشد .عالوه بر اینها ،جعبه تقسیم دارای کلید اصلی است که تمام برق خانه را قطع می کند .اگر دستگاه الکتریکی کار نمی کند ،بررسی کنید که فیوزها به درستی در جای خود قرار دارند .فیوز آسیب دیده را تعویض نمایید .اگر فیوز منیاتوری قطع شود ،کلید آن رو به پایین است ،با باال کشیدن آن ،برق دوباره وصل می شود .اگر فیوز فشنگی پرید ،دکمه سیاه آن را فشار دهید تا تنظیم بکار بیافتد. اگر فیوز به طور مکرر بپرد ،حتما در نصب فیوز و یا یکی از وسایل برقی مشکلی وجود دارد .لطفا جهت تعمیر با یک برقکار مجرب تماس بگیرید.
توجه داشته باشید که استفاده از چندین دستگاه برقی به طور هم زمان از یک فیوز می تواند باعث اضافه بار شده و فیوز را بپراند. بهتر است که دستگاه ها را به پریزهای متصل به فیوز های مختلف وصل نمایید .فیوزهایی که به درستی جا نخورده اند می توانند بیش از حد داغ شده و باعث آتش سوزی شوند. اجاق گاز و اجاق سونا را می توان با یک تا سه فیوز کنترل نمود .اگر قصد ندارید برای مدت زمان طوالنی از یک وسیله برقی استفاده کنید ،یا می خواهید استفاده از آن را به دالیل ایمنی محدود کنید (به عنوان مثال روشن کردن اجاق سونا توسط کودکان و یا استفاده از اجاق گاز برای افراد دچار اختالل حافظه) ،فیوزهای آن را قطع نمایید .فیوزهای قطع شده را با متن مشخص ”غیرفعال” عالمت گذاری کنید. اگر دستگاهی را خاموش کرده اید ،حتما ً همه فیوزهای کنترل کننده عملکرد آن دستگاه را قطع نمایید.
© انجمن ملی امداد و نجات فنالند 2019