Støj er ikke bare støj
Støjbelastning i Danmark Vidste du at Danmarks mest støjbelastede by er Aalborg? Herefter kommer København, Aarhus og Odense. Højfrekvent støj er ikke hele årsagen. God gammeldags decibel-støj og vores generelle stressniveau er også kraftige årsager til udviklingen, men den højfrekvente støj er en overset faktor. Vi har således haft rigtig mange tinnituspatienter som har arbejdet i lufthavne, hvor lyden af flyene, som står og varmer op, er en kæmpe belastning - selv hvis man bruger høreværn.
Hvad kan du selv gøre: Tag et tjek omkring din arbejdsplads eller kontor. Hav særligt fokus på harddisks fra computere, printere og dankortterminaler, og hold dig om muligt væk fra server-rum, som er et arnested for højfrekvent støj. Udskift støjkilden eller skærm dig mod støjen, og sluk apparatet når det ikke er i brug. Gammeldags lysstofrør udsender også højfrekvent støj. De kan udskiftes til LED-rør, som i øvrigt også er mere miljøvenlige. I hjemmet skal du være opmærksom på eksempelvis lysdæmpere. Lysdæmpere laver frekvensstøj i en grad, så de nærmest kunne bruges som en tinnitus-tuner, og det gælder både de dæmpere, der sidder fastmonteret i en stikkontakt og de som sidder på en ledning til feks. en standerlampe. 10 | Støj er ikke bare støj
1,3 million danskere ramt af støj Så mange danskere bor i boligområder, som er ramt af en støjbelastning på over 55 db. Det anslås, at mere end 12.000 mennesker i EU årligt dør som følgevirkninger af støj, og at 48.000 udvikler såkaldt iskæmiske hjertesygdomme som f.eks blodprop i hjertet. Herudover forårsager støjen en øget forekomst af bl.a. diabetes, tyktarmskræft og brystkræft. Årsagen til de chokerende høje tal skal igen findes i menneskets ur-mekanismer: Støj betyder “fare” og får kroppen til at udløse stresshormoner. Hvis kroppen konstant lever i et form for forhøjet kampberedskab, slider det på ressourcerne og forstyrrer immunforsvaret, og herved bliver man disponeret for en lang række af sygdomme eller lidelser. Forskningen om støj er endnu ung, og der er rigtig meget, som vi ikke ved endnu. Men som hovedregel kan man antage, at alt som er unaturligt for kroppen eller hørelsen, indebærer en vis form for risiko.
