Socialmente Julio 2018 by socialmente

Julio 2018

Especial del mes ELLA SCOTT Australiana de nacimiento y oaxaqueña de corazón

Política

MARÍA DEL SOL Por Elizabeth Castro

Moda y Belleza YARITH CERÓN VISITA LA FUNDACIÓN CORAZÓN DOWN A.C.

Lanzamiento oficial de la CONVOCATORIA 2018 DE MEXICANA UNIVERSAL OAXACA

TIPS DE BELLEZA TRENZAS CON LISTÓN PARA LA GUELAGUETZA Por Adrian’s Estudio

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CONTENIDO

Salud

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SOBRE HISTORIAS DE FANTASMAS Por Dra. Rosa Ma. Ortíz Prado MENOPAUSIA, CLIMATERIO, PERIMENOPAUSIA ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA? Por Dra. Esperanza Bautista

Opinión

LA GRAN OPORTUNIDAD Por Juan Jorge Bautista Gómez

RELACIONES SEXUALES: PECADO VIRGINAL Por Alejandra Santaella

ABUSO SEXUAL INFANTIL, NO SE VALE (PRIMERA PARTE) Por Miguel Pérez Capitán Tik Tak

LA REFLEXIÓN DE UN ABOGADO Por Pablo David Crespo de la Concha

Espaciosazules

MARÍA ELENA TENORIO, MARIANA ALDANA Y VIOLETA GONZÁLEZ

NOCHE TAR en Expendio Tradición

JORGE ORTIZ Forever 30

LIZBETH MARTÍNEZ Y JAZIBE MARTÍNEZ Obtienen su título profesional

Cumpleaños de URIEL SANTIAGO VELASCO

Cumpleaños de RENATA MARTÍNEZ ARRAZOLA

MAYECA RAMOS celebra su cumpleaños número 50

LANZAMIENTO DEL NUEVO STAREX Hyundai Antequera

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Eventos / Sociales

DIRECTORA GENERAL Cristina Espejo DIRECTOR COMERCIAL Hernán Sánchez Iniestra

Cuerpo Editorial RELACIONES PÚBLICAS Gabriela Vilchis DISEÑO GRÁFICO Y EDITORIAL Paulina Alejandra Rodríguez Robles CORRECCIÓN DE ESTILO Mónica Sussette REDACCIÓN Alejandra Santaella FOTÓGRAFO DE PORTADA IDEA CITRUS: Héctor Bravo ASESOR JURÍDICO Fausto Sandoval Martínez ESTILISMO Y MAQUILLAJE Adrian’s Estudio: Adrián Ríos Manuel Ramos EJECUTIVOS DE VENTAS Nancy Saavedra Mariana Hernández Sainz Pilar Gracia López Gloria Mazas Acevedo POLÍTICA Elizabeth Castro SALUD Dr. Pedro Aarón Santiago Martínez Dra. Gabriela Torres C. Dra. Rosa María Ortíz Prado Dra. Esperanza Bautista Gómez

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CONTACTO socialmente_editorial@hotmail.com Teléfono: (951) 188 07 77 (951) 141 81 73 FB: Socialmente Revista TW: @socialmenteoax Instagram: socialmente_revista Youtube: Revista Socialmente Web: revistasocialmente.mx

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Dirección Editorial

Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus Maquillaje y peinado: Adrian’s Estudio Locación: Hotel Hacienda Los Laureles

CARTA EDITORIAL JULIO 2018

ulio representa un mes de festividad para los oaxaqueños; gran oportunidad para disfrutar todos los días del color, sabor, ritmo y sones de nuestra tierra; para enorgullecernos y cantar “La canción Mixteca” de José López Alavez, demostrando al mundo, la diversidad y multiculturalidad que nos acompaña. En nuestra portada de este mes nos acompañan María Elena Tenorio, Mariana Aldana y Violeta González quienes nos presentan su proyecto: “Espacios Azules”, donde se plasma su sentir y la forma en que perciben el paisaje, y en este mismo contexto presentamos al grupo MaCMo “Mujeres Artistas Creando Movimiento”, egresadas de Bellas Artes de la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca (UABJO) que tienen como propósito, la promoción y creación artística en el Estado y a nivel nacional e internacional. Además, te damos a conocer las bases de la nueva convocatoria de Mexicana Universal Oaxaca 2018, certamen de belleza para encontrar a la futura representante en el certamen nacional y, posteriormente, a la candidata para Miss Universo. Deseamos que este mes sea de compañerismo y hermandad entre ciudadanos y extranjeros, que la armonía y las festividades nos permitan abrazarnos entre culturas, sabiendo que somos capaces de respetar las diferencias; porque Oaxaca, en estas fechas, se llena de magia con el fin de recordarnos que, la Guelaguetza, es algo más que una festividad, es ayuda, sabiendo que algún día, la vida bendecirá.

Visita nuestra web: revistasocialmente.mx

Socialmente es una publicación mensual de circulación estatal. Año 4, número 42, Julio 2018. Editor responsable: Hernán Sánchez Iniestra. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor: en trámite. Certificado de Licitud de título y Contenido: en trámite. Domicilio: Sáuces #333, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, C.P. 68050. El contenido de los artículos y de los anuncios es responsabilidad de los autores y de las empresas. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografía sin previa autorización por escrito de los editores. Impresa en: Talleres de Docuprint Digital Center SA. de C.V. Insurgentes No.121, Colonia Lomas del Santo, San Agustín de las Juntas. C.P. 71238, Oaxaca.

· Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus ·

ESPECIAL

Ella

scott

· Maquillaje y peinado: Adrian’s Estudio · Vestido estilizado de la Diseñadora: Alma Valle · Citas: 951 203 1675 · Accesorios: Joyería Vishui Vishui, Reforma 406 Centro

Australiana de nacimiento y oaxaqueña de corazón

lla Geraldine Scott, una empresaria con un gran corazón, gran profesionalismo y enorme amor por Oaxaca; es australiana de nacimiento, nacionalizada mexicana desde hace nueve años y lleva 28 años viviendo en México. Hoy en día es Directora de la franquicia “Century 21”, marca internacional que lleva por nombre “Century 21 Gurrión” en el estado de Oaxaca. En esta ocasión, nos brindó una entrevista sobre su vida personal y profesional. SOCIALMENTE: ¿Cómo inició su vida en Oaxaca? ELLA SCOTT: Llegué a la ciudad de Juchitán en 1990 becada por un intercambio cultural. Ahí conocí al padre de mis hijos, nos enamoramos y, a pesar de que tiempo después regresé a Australia, él me siguió y me convenció de volver para casarnos. Congeniamos muy bien porque ambos

JULIO 2018

somos emprendedores, visionarios y trabajadores; por mi lado, desde muy niña, descubrí mi pasión por la actuación y, por decisión propia, incursioné en esta carrera, participando en series de televisión, comerciales y en una película con Nicole Kidman a los 15 años. Por ello, hicimos muy buen equipo y logramos estabilidad económica siendo muy jóvenes.

ESPECIAL

S: ¿Cómo describiría a Ella Scott? ES: Me considero una persona capaz ante lo que me enfrento en la vida; me encantan los retos y pienso que puedo alcanzarlos, vencerlos y conquistarlos. Además, me siento segura de mí misma y disfruto mucho tratar y convivir con las personas. El hecho de estar en la inmobiliaria ha sido un gran peldaño porque me encanta servir y ayudar al prójimo en el tema que sea. Por otro lado, para mí, la excelencia y el profesionalismo son primordiales en el ámbito laboral, por lo que soy muy exigente con las personas que me rodean, pero sobre todo conmigo misma. S: ¿Qué la motivó a trabajar en la inmobiliaria Century 21? ES: Una de las cosas que me motivó fue la oportunidad de participar nuevamente con la familia Gurrión, pues ha sido una bendición trabajar una vez más con la familia de mis hijos. Otro de mis motivos fue que, personalmente, viví una situación muy desagradable al comprar un inmueble que resultó estar involucrado en problemas legales. Así, al conocer las políticas de “Century 21 México” y conforme fui realizando mis capacitaciones y cursos gerenciales, noté que trabajan de una manera muy minuciosa y exigente al momento de revisar la situación jurídica de un inmueble; eso hizo darme cuenta de que no hay necesidad de caer en manos de corredores de bienes inmuebles inexpertos que, por su falta de capacitación, no tienen las herramientas necesarias para asesorar, orientar y acompañar a nuestros clientes durante el proceso de compra, venta y/o renta de un inmueble.

S: ¿Qué hace de Century 21 una inmobiliaria única? ES: Es única en el ramo porque es una franquicia internacional con más de 40 años de experiencia. Es la red inmobiliaria más grande y exitosa de México y el mundo, presente en 78 países; esto significa que si un cliente pretende realizar la compra o arrendamiento de un inmueble fuera del país, basta con comunicarse con la gerencia de dicho lugar para mostrarle al cliente las opciones e inclusive, llegar a la compra sin necesidad de transportarse a la ubicación exacta. S:¿Cuáles son otras ventajas de adquirir un inmueble con Century 21 Gurrión? ES: Para que un asesor inmobiliario pueda ejercer su profesión dentro de la empresa debe haber cumplido con las capacitaciones que brinda “Century 21 México”, y quien también provee a la gerencia estatal de los elementos necesarios para capacitar constantemente a nuestro equipo. Además, en las oficinas de Oaxaca de “Century 21 Gurrión” contamos con una gran cartera de clientes (que representan conexiones empresariales y relaciones en la política) que brindan una amplia gama de prospectos para la compra o arrendamiento de sus inmuebles. S:¿Cuál ha sido la mayor satisfacción que le ha dejado trabajar en esta inmobiliaria? ES: Haber vencido mis miedos, porque he descubierto ser más capaz, profesional y valiosa de lo que imaginaba, pues la marca nos capacita de tal manera que me ha brindado a mi como directora el respaldo y seguridad; tanto la marca como mis socios y afiliados de la familia Gurrión depositaron su confianza en mí y me siento muy honrada de poder representar a la oficina. S: Usted es una mujer emprendedora, ¿cómo se siente? ES: Me siento muy satisfecha, con el deseo de superarme cada día, identificar oportunidades y tomarlas; además muy agradecida por esta oportunidad y con este proyecto que el 28 de julio cumplirá un año desde que inició sus operaciones.

GURRIÓN Libres 508-A, Centro Histórico, Oaxaca, Oaxaca. Oficina: (01) 951 427 44 14 y 951 427 4404 ellaoax@century21gurrion.com www.century21gurrion.com

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POLÍTICA

MARÍA DEL SOL Por Elizabeth Castro

María de Sol nos la arrebataron hace un mes, la asesinaron. Acabaron con su vida de manera cobarde, valiéndose de la impunidad y el abandono en el que Juchitán se encuentra sumido desde hace años. María no murió sola, junto a ella quedaron los cuerpos de Pamela Terán y Adelfo Guerra; nadie sabe quién fue, nadie vio nada, nadie salió a ver la cara de los asesinos, nadie quiso ver a quiénes mataban.

Fotografía: eluniversal.com.mx

Asesinada, rafagueada, víctima del Gobernador, del Fiscal, de Francisco Javier Montero López (ahora ex titular de la Secretaría de Asuntos Indígenas en Oaxaca), víctima de José Raymundo Tuñón, víctima de la inseguridad, esa que Alejandro Murat insiste en no reconocer, esa que nos ha costado lágrimas y sangre, esa que ha destrozado vidas, familias y corazones. El Dirigente estatal de uno de los partidos integrantes de la coalición PRI-PVEM-PANAL se enteró a las 5 de la mañana del sábado 02 de junio que a Pamela Terán le habían arrebatado la vida al salir del Bar Jardín; los medios de comunicación y las organizaciones feministas se enteraron a primera hora de la mañana de la muerte de Pamela y María del Sol. ¿Y el “gobierno”? ¿Y Francisco Montero? ¿A qué hora se enteró el gobernador? ¿A qué hora dio respuesta? A las 22:50 del 02 de junio, con un tweet donde expresaba sus condolencias. Y el PRI estatal ¿Qué dijo? Que lo lamentaba… no más. ¿Qué iban a decir? ¿Qué a María la asesinó su jefe? ¿Iban a admitir el uso indebido de recursos públicos? ¿Iban a pedirle a todos los comisionados que regresaran a sus casas? ¿Iban a admitir que amenazaron a los trabajadores con despedirlos si se negaban a participar en las campañas? ¿Qué iban a decir, que son corruptos? ¿Iban a admitir que para algunos “políticos”, los muertos son sólo daños colaterales? ¿Iban a admitir que alguien sustrajo la computadora y la cámara fotográfica de

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María? ¿Iban a admitir que en Juchitán hace mucho que no hay paz ni seguridad? ¿Iban a admitir que el gobierno actual vive en el hedonismo y la indiferencia? No, claro que no. Eso sería como darle la razón a los críticos y a los opositores, eso sería admitir que el gobierno ha fallado en materia de seguridad y que comienza a ser sobrepasado por el crimen organizado. No seamos indiferentes, no pensemos que la violencia no nos alcanzará, porque ya lo ha hecho. Esta vez fueron una candidata, un chofer y una fotógrafa quienes se sumaron a la lista de homicidios en la entidad; mañana puede ser usted. María no estaba ahí porque quiso, estaba ahí porque necesitaba trabajar para apoyar a su familia; estaba ahí porque siendo el gobierno el mayor empleador de Oaxaca, es difícil decirle que no a un jefe que te amenaza con dejarte sin trabajo. María fue comisionada por Francisco Montero para “apoyar” la campaña de Hageo Montero, su hermano… y eso se llama corrupción. A María no la asesinaron por estar en el lugar equivocado, porque en este país, hace mucho que todos los lugares son lugares equivocados. .............................................. Elizabeth Castro @lyzpc elizabethcastro.mx ..............................................

EVENTOS

Noche Tar

en Expendio Tradición

T Fotografía: Cortesía

ar Aerolíneas, junto con el sector empresarial: Isaura Yanet Granada Ordoñez, Presidenta de la Organización de Mujeres Empresarias y Constructoras; Raymundo Chagoya Villanueva, Presidente de Canamez AC; Eleazar Cano Mireles, Presidente del Consejo de Administración de Corporativa ACREIMEX; y, Celestino Gómez y Gómez, Director Comercial Empresarial de Corporativa ACREIMEX, firmaron el convenio de colaboración para impulsar la apertura de las nuevas rutas aéreas a fin de encontrar tarifas de mayor competitividad para estar más conectados con el resto del país.

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EVENTOS

Actualmente, TAR Aerolíneas, cuenta con nueve Jets Embraser ERJ145 con capacidad para 50 asientos, cubriendo un total de 34 ciudades en el país, en las que destacan: Tijuana, Mazatlán, Torreón, Monterrey, Guadalajara, Acapulco, Querétaro, Mérida y, recientemente, se aperturaron en Oaxaca, las rutas de: Guadalajara, Huatulco y Querétaro, además de la ruta Querétaro-Puerto Escondido.

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SOCIALES

Jorge Ortiz Forever 30

Fotografía: Socialmente

orge Ortiz festejó su cumpleaños número 30 en compañía de sus familiares y amigos más cercanos. La fiesta sorpresa fue organizada por su mamá Cony Salazar y su hermana, Andrea Ortiz, quienes con la frase “Forever 30”, hicieron de este momento algo muy especial en el que se pudo disfrutar de una deliciosa comida donde bailaron y cantaron con el tradicional karaoke. Los invitados dedicaron palabras especiales a Jorge, lo bendijeron y agradecieron su amistad. Al final de la celebración, llegó el mariachi para complacer al feliz festejado y a los invitados.

1. Jorge Ortiz y Mamá Mene 2. Eduardo Pérez, Maria de las Nieves, Jorge Ortiz, Lía Téllez y Ahmed Durán

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SOCIALES

· 3. Andrea Ortiz, Jorge Ortiz y Cony Salazar · 4. Iñigo Aragón y Jorge Ortiz · 5. Ahmed Durán y su novia Lía Téllez · 6. Fernando Vásquez y Jorge Ortiz

7. Jorge Ortiz y Rolando Ruíz · 8. Iñigo Aragón, Alejandro Silva, Ahmed Durán y Eduardo Pérez

JULIO 2018

SOCIALES

LIZBETH Martínez y

JAZIBE

Martínez

Obtienen su título profesional

Fotografía: Socialmente

n una ceremonia especial, se brindó una recepción en el Restaurante Las Tabelas en honor a Lizbeth Martínez por haber obtenido el Título profesional como: Maestra en Desarrollo Regional y Jazibe Martínez quien obtuvo el título profesional como: Doctora en Desarrollo Regional. Por tal motivo se dieron cita sus familiares y amigos para compartir con las felices graduadas, en este tan importante logro.

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SOCIALES

1. María Concepción, Uriel Santiago y Fildermar Santiago 2. Uriel Santiago, Paty Lira, Luz María González y Alicia Velasco

Cumpleaños de

Uriel Santiago Velasco E

Fotografía: Cortesía

n el Restaurante Marco Polo, acompañado de familiares y amigos, Uriel de Jesús Santiago Velasco, colaborador de esta revista, celebró su cumpleaños número 16; todos los invitados disfrutaron de ricos platillos y una amena charla. El desayuno fue organizado por los padres del festejado y acudieron destacadas personalidades de la cultura oaxaqueña, quienes le cantaron las tradicionales mañanitas mientras el cumpleañero soplaba las velitas del pastel. ¡Felicidades Uriel!

3. Margarita Pérez, Uriel Santiago, Jorge Bueno Sánchez y Ana Vásquez Colmenares 4. Uriel Santiago, Miguel Ángel Ortega y Mikelina Pacheco 5. Luz María González, Mina Fernández, Uriel Santiago, Rosa Silvia García y Jorge Bueno Sánchez

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SOCIALES

Cumpleaños de

Renata

Martínez Arrrazola

JULIO 2018

Fotografía: Socialmente

n una amena y divertida celebración, acompañada de familiares y amigos, la pequeña Renata festejó un año más de vida. El cumpleaños fue organizado por Thaly Arrazola, mamá de la feliz festejada y amenizado con un espectáculo de magia infantil. Todos los invitados disfrutaron y se divirtieron en grande.

SOCIALES

Mayeca Ramos Celebra su cumpleaños número 50

Fotografía: Socialmente

n el Hotel Misión San Felipe, Mayeca Ramos celebró su cumpleaños número 50 con una deliciosa cena en la que se dieron cita grandes amigas de la feliz cumpleañera. Fue una velada inolvidable y un emotivo momento donde convivieron, bailaron y llenaron de buenos deseos a la hermosa festejada, Mayeca.

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SOCIALES

Durante horas, los alegres asistentes, convivieron, bailaron y llenaron de buenos deseos a la cumpleaĂąera, Mayeca.

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EVENTOS

Lanzamiento del nuevo

STAREX

yundai Antequera, realizó el lanzamiento del nuevo integrante de la marca en México: el nuevo vehículo utilitario Starex presentado en sus dos versiones, el de carga y el de pasajeros, mismos que cuentan con un motor de 2.4L con 173 hp y un torque de 166 lb-ft.

Fotografía: Socialmente

Además, cuenta con una transmisión manual de cinco velocidades y tracción trasera. Visita tu concesionario Hyundai y conócelo.

Fb: Hyundai Antequera Tel: 01 951 501 6410 www.hyundaioaxaca.com.mx Símbolos Patrios 728-A Colonia Eliseo Jiménez Ruiz Santa Cruz Xoxocotlán, Oaxaca.

JULIO 2018

Fotografía: Socialmente

EVENTOS

Sucursal Oaxaca

Una empresa mexicana, comprometida con el desarrollo y crecimiento del Sector Empresarial

¿QUÉ SON LAS PRUEBAS PSICOMETRICAS? Son exámenes que evalúan las aptitudes de las personas, es decir, sus rasgos innatos que, de ser descubiertos pueden ser transformados en habilidades. ÁREAS QUE EVALUA: ·INTELIGENCIA ·PERSONALIDAD ·COMPORTAMIENTO ·VALORES Ofrecemos a todos nuestros clientes una herramienta tecnológica para la selección de talento, la cual está apoyada por medio de la “Evaluación por Psicometría y/o Competencias” a través de los sencillos reportes e indicadores altamente confiables que generamos para que sean interpretados con facilidad y rapidez. REPORTES: Amplia variedad de reportes tanto individuales como grupales que proporcionan la adecuación personapuesto basado en 3 criterios de decisión automática, que posibilitan un diagnóstico del personal para identificar los atributos que contribuyen al desempeño exitoso de los candidatos en el puesto. FUNCIONALIDADES : Sistema para la evaluación en línea y a distancia de los candidatos. Batería sólida y confiable para la evaluación de la inteligencia, el comportamiento, la personalidad y los valores del candidato en cuestión. A partir del diagnóstico por competencias, se hacen retroalimentaciones, sugerencias y recomendaciones de acciones y algunos cursos para el desarrollo de la persona apoyando al DNC. Expediente laboral digitalizado, que contiene la información de la persona así como la documentación requerida. BENEFICIOS: · Reduce los tiempos y costos del reclutamiento. · Minimiza los riesgos de una mala selección. · Promueve la disminución de la rotación.

· Señala las áreas de oportunidad del evaluado. · Fundamenta la toma de decisiones para la contratación del candidato ideal.

Capacitación Junio 2018 BPO&N - Restaurante Tierra del Sol

SUCURSAL OAXACA Melchor Ocampo #316, Int. 5, Col. Centro, Oaxaca C.P. 68000 Teléfonos: 51 6 7057 Facebook: BPO&N México Sucursal Oaxaca CDMX. Emilio Castelar 19, Col. Polanco, Deleg. Miguel Hidalgo. / Tel. 01(55) 65836175, 67289334. Puebla. Blvd. Atlixcayotl 1499 Piso 3, City Angelopolis, San Andrés Cholula, Puebla. / Tel. 01(222) 4788393. Edomex. Av. Benito Juárez García 1001-407, Torre Zero, San Francisco Coaxusco, Metepec, Edomex.

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BELLEZA

Yarith Cerón visita a los niños de la

FUNDACIÓN

Corazón Down A.C.

Fotografía: Socialmente

n las buenas acciones y labores que realiza Mexicana Universal, Yarith Cerón, MxU Oaxaca 2017, acompañada de su coordinación estatal, visitaron a las y los niños de la Fundación Corazón Down A.C. para compartir momentos divertidos y emotivos.

Corazón Down A.C. es una fundación que nace en el año 2011 con el objetivo de ayudar a los papás con una hija o un hijo con síndrome de Down. Ahí se cuenta con un equipo multidisciplinario para apoyar al paciente y a su familia, ayudando a mejorar la dinámica familiar. Durante la visita, la reina de belleza jugó con las y los pequeños, les dio clases de pasarela y les prestó su corona y banda para que las niñas se tomaran la foto del recuerdo.

BELLEZA

Lanzamiento oﬁcial de la CONVOCATORIA 2018 DE

Mexicana Universal Oaxaca

Yarith Cerón, Mexicana Universal Oaxaca 2017, Top 12 a nivel nacional en la primera edición de Mexicana Universal, dijo: “Buscamos mujeres de verdad para que todas las mexicanas se sientan identificadas con la chica que nos va a representar en Miss Universo”.

Fotografía: Socialmente

n el Restaurante Partners and Brothers se llevó a cabo el lanzamiento oficial de la convocatoria estatal del certamen de belleza más importante del país: Mexicana Universal, el cual tiene como objetivo, encontrar a nuestra representante de belleza a nivel nacional para que posteriormente sea quien nos simbolice a nivel mundial en el certamen de Miss Universo. En el lanzamiento estuvieron presentes Cristina Espejo, Coordinadora Estatal; Yarith Cerón, MxU Oaxaca 2017; Gaby Vilchiz, Coordinadora de Imagen; patrocinadores y medios de comunicación. “Las aspirantes al título de Mexicana Universal Oaxaca 2018 deberán reunir todos los requisitos que solicita la Coordinación Nacional” explicó Cristina Espejo.

“Es la mejor experiencia que he tenido en mi vida, es un trabajo como tal, despertarse desde muy temprano y dormirse muy tarde, las invito a que vivan este inolvidable certamen”.

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BELLEZA

TIPS DE BELLEZA

Trenzas con listón para la Guelaguetza

Por Adrian’s Estudio

a Guelaguetza es una celebración que se lleva a cabo en los dos últimos lunes del mes de julio. Un sábado anterior a tan esperado acontecimiento se realiza un desfile con todas las delegaciones del Estado; en este evento y en los tradicionales “Lunes del cerro” (como también es llamada la Guelaguetza) podrán lucir un peinado típico de dos de nuestras regiones más representativas; por ello, a continuación les damos las siguientes recomendaciones. Para realizar ambos peinados deberán utilizar los siguientes materiales:

·Un producto de alta ﬁjación, estos puedes ser: spray, cera o gel. ·Ligas pequeñas de preferencia transparentes u obscuras. ·Listón del color deseado, aproximadamente de 3 metros o dependiendo del largo de tu cabello. ·Pinzas para el cabello y un peine. Tehuantepec (Estilo Frida Khalo)

Empieza por realizarte una partidura justo en medio de la cabeza; con la ayuda del peine, divide el cabello y hazte dos coletas a la altura de la oreja, ayúdate con el peine y el producto de alta fijación para que ambas queden lo más lisas posibles; ata las coletas con las ligas pequeñas, después, toma los listones divididos en partes iguales y átalos a la coleta, empieza a hacerte una trenza tradicional de tres gajos, incorporando los listones en esta; una vez terminadas tus trenzas, corta el sobrante del listón y utiliza una liga para sujetar las trenzas. Posteriormente, procede a acomodar las trenzas; toma un lado de la trenza y pásalo por la parte de arriba de la cabeza del lado contrario y sujétala con pasadores, después toma la trenza faltante y pásala por encima de la otra cubriendo el final de la trenza, con esta misma, oculta las puntas y sujétala con los pasadores y listo has terminado.

Valles centrales (Chinas Oaxaqueñas)

Realiza una partidura a la mitad de la cabeza, posteriormente, aplica un producto de alta fijación y realiza una trenza tradicional y en la tercera trenzada incorpora el listón y continúa trenzando el listón en cada gajo; al terminar, realiza un moño con el listón sobrante.

Recuerda que también es importante mantenerse hidratada y utilizar bloqueador solar ya que esta festividad se realiza al aire libre. ....................................................... JP García No. 402, Col. Centro Citas: (951)501 15 66 CEL: 951 195 29 80 IG: ADRIANSTUDIO FB: ADRIANSTUDIO .......................................................

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EN PORTADA

Espacios azules

MARÍA ELENA TENORIO, VIOLETA GONZÁLEZ Y MARIANA ALDANA

LA MITAD DE LA BELLEZA DEPENDE DEL PAISAJE Y LA OTRA MITAD DEL HOMBRE QUE LA MIRA

Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus

Lin Yutang

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EN PORTADA

l colectivo, Espacios Azules, está conformado por personas entusiastas que han descubierto en la pintura un camino permanente que hoy comparten en el mundo celeste como resultado de muchas horas de inspiración. El arte es un espacio de encuentro y expresión; la plástica, como el lugar de la belleza y disfrute. Para los integrantes, sus muestras pictóricas cobran un sentido especial cuando nos permiten conocer el testimonio de un largo camino de encuentro, práctica, reflexiones, ilusiones y anhelos expresados en cada una de sus obras.

Quienes plasman sus sentires tienen una capacidad de ver más allá, las líneas, la luz, la sombra y las figuras que se llegan a relacionar entre sí, y se reflejan en la esencia de los artistas. El colectivo dentro sus actividades ponen en práctica la observación, la curiosidad, y la inspiración que los lleva a desarrollar su talento y estilo particular. El plasmar sus sentires y que otros ojos miren, perciban y entiendan lo que expresan, es una satisfacción de la interacción del arte.

Este colectivo lo integran artistas como: Violeta González Ángel, María Elena Tenorio, Mariana Aldana, José Eduardo Aldana, Alma Altamirano, Homero Castellanos Kreitler, Sara Tenorio Melgoza, Magnolia Domínguez, Raquel Mendoza, Silvia García Cadena, Maricruz Zárate, Teresa González Vega, María Guillermina Placencia, Lucía Peña, Catalina Guerrero, Nelly Zárate Arango, Hilda Vera, María Concepción Hernández y Mariana Vásquez León.

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3. Claudia Daowz

2. Nely Cruz Espinoza

1. Luna Ortíz

Mujeres Artistas Creando Movimiento

MaCMo

Fotografía: Gilda Genis García

EN PORTADA

“Soy mujer y promuevo el arte” 1. “Alegoría sumergida”, de Luna Ortíz

2. “Madre naturaleza”, de Nelly Cruz Espinoza

El colectivo “Mujeres artistas Creando Movimiento” (MaCMo), se creo en enero de 2016 y está integrado por artistas visuales en disciplinas como: pintura, escultura, grabado y fotografía, que además reúnen sus conocimientos y experimentan nuevas formas de expresión. La mayoría de ellas son egresadas de la UABJO y la UNAM, y tienen el propósito de generar mejores y nuevas oportunidades en un ámbito nacional e internacional. Son siete artistas que proponen expresiones honestas, en sororidad y con un compromiso social, que impacten en una mejor calidad de vida para aquellos a los que va dirigido, desarrollando así un grupo sui géneris que además abre espacios, no solo para sus integrantes, sino para la comunidad artística de mujeres. 3. “Ojos que no ven humanidad que no siente”, de Claudia Daowz

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7. Liliant Alanis

6. Rocío Figueroa Barraza

5. Gilda Genis García

4. Adriana Audiffred

EN PORTADA

El propósito de conformar MaCMo, es visibilizar y empoderar a las mujeres que se dedican a hacer arte en cualquiera de sus múltiples disciplinas, ya que su situación dentro de la historia del arte, les ha negado la oportunidad de sobresalir y, en su mayoría les otorga un papel secundario o bien intenta borrarlas, solo sobresaliendo como pareja o musa de los varones. Los objetivos de MACMO son: •Empoderar a la mujer en el quehacerartístico a través de la sororidad. •Promover, difundir y generar producción artística dentro y fuera del país. •Crear espacios de interacción que permitan la inclusión. •Desarrollar proyectos culturales y artísticos.

4. “Caída libre”, de Adriana Audiffred

5. “Puntos cardinales incompletos” de Gilda Genis García

“Cada mirada es un mundo y, en cada parpadeo, se desarrollan historias de vida de luchas y logros”

6. “Promesa de Amor”, de Rocío Figueroa Barraza

7. “Serie Jardin”, de Liliant Alanis Mezquite

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Y MÁS...

Tiro con arco EN OAXACA Por Paul García

l deporte del Tiro con Arco ha venido tomando fuerza en el país gracias a los excelentes resultados que el representativo Mexicano logró en Juegos Olímpicos en sus últimas ediciones. Oaxaca no se ha quedado marginado de este “boom” en el deporte y, en la ciudad, se han creado hasta el momento, cinco clubes, los cuales han venido trabajando con niñas, niños, jóvenes y adultos desde hace más de tres años.

Fotografía: Cortesía

Durante todo el año hay torneos, competencias y clínicas interclubes para fomentar el crecimiento y desarrollo de todos los arqueros en Oaxaca. La edad ideal para iniciarse en este deporte es a los 8 años y no hay límite de edad; en Oaxaca estos clubes tienen en sus filas a niñas y niños desde los 8 años hasta mujeres y hombres adultos de más de 60 años.

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Y MÁS...

Ventajas de practicar la arquería: La arquería es un deporte que implica un alto grado de concentración y una buena técnica para disparar las flechas, esto permite liberar el estrés ya que, concentrarse en un blanco para apuntar, hace que te olvides, por un momento, de los problemas que pudieras traer en mente; además, la sensación que deja el despedir una flecha es indescriptible, más aún si ésta da en el blanco.

Los cinco clubes de la ciudad Arcus, Kratos, Leones, Nikákuaa y Dzahuindanda, te esperan con las puertas abiertas para que te inicies en este magnífico deporte, puedes buscar informes en las páginas de Facebook de cada club y visitarlos todos para que veas cuál te conviene por su ubicación, instalaciones y precios. Es importante saber que, la mayoría de los clubes, cuentan con arcos y flechas en renta para que pruebes el deporte antes de realizar el gasto de comprar tu propio arco y tus flechas.

Facebook: Arcus Archery Club Kratos Club de Tiro con Arco Campo de Tiro Club Nikákuaa

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OPINIÓN

La gran oportunidad Por Juan Jorge Bautista Gómez

n la bella calle-andador de Preciados lucían los pendones de rebajas que, a finales de año, son muy de moda en la capital española, la famosa escultura de “El Oso y el Madroño” señoreaba con su imponente historia en la plaza Sol a un costado de la célebre estatua ecuestre del Rey culto Carlos III; en estos días, en toda España se hablaba a cántaros de la crisis, de los parados y/o desempleados, de que cada vez hay más “sintecho”, de que la opción social emergente se centraba en empoderar a los “okupas” (grupos de personas desposeídas y sin hogar que se apoderan de inmuebles abandonados para tomarlos como sus casas).

Fotografía: Juan Jorge Bautista Gómez

Sin embargo, a la par de todos estos datos de una sociedad en crisis, en las principales calles del centro de la ciudad que desembocan a la Gran Vía, como Preciados, Carmen, Montera, Tetúan, entre otras más que componen este hermoso centro laberíntico de Madrid, subían y bajaban ríos de gente bullanguera con grandes bolsas en las manos que contenían calzado, ropa, aparatos electrónicos, joyas, comida y demás; quienes, a carcajadas, se reían de la crisis, mientras en las afueras de los grandes almacenes comerciales que colman estos pasajes urbanos, se apilaban enormes torres de cajas de cartón de todos los tamaños y colores, vacías de los productos ya vendidos. Subí a pausados pasos por la calle de Preciados, anonadado y sorprendido por este feroz fenómeno comercial en medio de la crisis y, muy cerca de la plaza de Callao, encontré sobre un cartón, sentado en el piso, a un hombre de edad madura, ataviado con un traje café claro y con camisa caqui de manga larga en cuyas mangas lucían doradas mancuernillas al salir elegantemente de los brazos del saco, con zapatos de gamuza color miel y agujetas anaranjadas; fumaba tranquila-

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mente un grueso y oscuro puro de penetrante olor, a su lado derecho, tenía una botella de vino tinto “a medias” y, ante sí, había puesto un letrero en un cartón que hacía las veces de identificador doblado en V invertida que decía: “Estoy desempleado, apóyeme”; junto a este letrero estaba un pañuelo con monedas de diversas cualidades y no faltaban ahí varios billetes también. Me pare frente a él para tratar de comprender de qué se trataba; él, ni siquiera se percató de mi presencia; su mirada como ausente, merodeaba impávidamente entre la muchedumbre, después de unos momentos de observación, caí en la cuenta de que no se trataba de una performance, un happening, ni de acción artística alguna, sino de una auténtica solicitud de solidaridad urbana. El reflejo de mi persona ante la luna del aparador que estaba a sus espaldas me llamó inmediatamente la atención, ahí estaba yo con el mismo descolorido pantalón vaquero, con la clásica playera negra de cuello vencido, con los viejos tenis desvencijados del frecuente andar; el hombre del cartón, era todo un gentleman feudal ante mi efigie difusamente reflejada. Inmediatamente busqué un cartón para instalarme junto a este tipo ¡esa era mi oportunidad para salir de pobre! * juanjorgebg@yahoo.com

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Torneo Femenil de Golf

en Vista Hermosa

JULIO 2018

Fotografía: Socialmente

n el Campo de Golf Vista Hermosa, Oaxaca, se realizó la segunda etapa de la gira de la Asociación Femenil del Golf Zona Sur. Al evento se dieron cita mujeres golfistas de los siguientes clubes: el Club de Golf El Cristo de Atlixco, Puebla; el Club de Golf de Acapulco, Guerrero; el club de Golf Tres Vidas de Guerrero; el Club de Golf Tabachines, Paraíso, Santa Fe y Cocoyoc; el Club de Golf La Villa Rica, Veracruz y el Club de Golf Vista Hermosa Oaxaca, quienes fueron los anfitriones. Para culminar este evento deportivo, se ofreció una Cena-Guelaguetza en el Restaurante La Hostería de Alcalá donde se llevó a cabo la premiación encabezada por el Lic. José Ángel Villareal, Presidente del Club Vista Hermosa Oaxaca y la Delegada de la Zona Sur, la Sra. Laura Masini del Estado de Guerrero.

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Carrera del Segundo Aniversario

RUN IN OAXACA

Fotografía: Socialmente

a 2ª Carrera atlética de 5 y 10 kilómetros de Run In Oaxaca realizada en el Paseo Juárez el Llano, fue todo un éxito. Manuel Esesarte dio el banderazo a la carrera con Monserrat Heinze, Directora de la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte del Estado de Oaxaca. Taly Arrazola y Daniel Lira, organizadores de este evento, se sintieron muy contentos de reunir a más de 500 participantes, haciendo de este momento, una ocasión para convivir con la familia en un ambiente recreativo.

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Al término del evento, fueron premiadas las categorías de esta carrera; los premios fueron entregados por Yarith Cerón, Mexicana Universal 2017 Oaxaca y se llevó a cabo una rifa de regalos para los corredores. Este evento se llevó a cabo gracias al apoyo de los patrocinadores: Arqsa Eventos Especiales, Quálitas, Adolfo Domínguez, Telcel, Renault y la Revista Socialmente.

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OPINIÓN

Relaciones sexuales: pecado virginal Por Alejandra Santaella

a virginidad se ha convertido en un control social de la sexualidad femenina en donde a la mujer se le considera una mercancía valiosa cuando entrega su “pureza” al primer hombre; sin embargo, aquellas que se nieguen a seguir dicho patrón, la sociedad las llamará “fáciles”; lo cual para el hombre funciona distinto, pues éste, al tener mayor experiencia sexual, se convierte en el ídolo de quienes lo rodean.

Así, la doble moral sexual determina que una mujer debe sentirse avergonzada al tener relaciones sexuales, pero el hombre se recompensa con todo ello. De aquí la idea de que el primer encuentro con la pareja debe de ser único y especial, pues será un momento para las féminas que “cambiará” y dará “sentido” a sus vidas. En algunos rituales, en específico de la religión católica, el hecho de que el padre entregara a su hija en el altar al prometido, significaba una transferencia de propiedad, con lo cual, garantizaban una pureza del “linaje”. Dado todo lo anterior, la heteronormatividad sexual (relaciones de poder por medio del cual la sexualidad se normativiza y se reglamenta en nuestra cultura y las relaciones heterosexuales idealizadas se institucionalizan y se equiparan con lo que signiﬁca ser humano – Michael Warner) enfatiza en la importancia del sexo vaginal, pues aunque existe el llamado “sexo oral”, este pareciera no contar al hablar de sexo. Lo que es cierto es que, cada persona es libre de decir cómo vivir su vida sexual, siempre y cuando lo haga con la debida responsabilidad que ésta conlleva; el perder la virginidad antes o después de conocer a la persona con la que te sientas preparada para iniciar una relación duradera, no determinará tu valor como ser humano. El sentido de cada acción que realicemos será, únicamente, dado por nosotros, no por lo que la sociedad dice que debe valer.

................................ Alejandra Santaella Correo: alesantaella50@gmail.com .................................

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OPINIÓN

Abuso sexual infantil NO SE VALE

(1era Parte)

Por la Dra. Zoila Coca, Psic. Rosario Sánchez y el Capitán Miguel Tik Tak

ace 25 años empezamos a escuchar las historias de abuso sexual infantil narradas de viva voz de familias, niñas y niños; cada historia nos generaba sentimientos de tristeza, enojo, miedo e impotencia al ver cómo cambiaba la vida de esas familias. Coincidimos en que no queríamos más niñas y niños viviendo violencia sexual.

Estando en la institución que tomaba las narraciones de violencia a través de las denuncias, encontramos datos que nos dieron la esperanza de que podíamos hacer algo; conocimos que, quienes eran abusadas y abusados sexualmente, eran quienes no tenían información adecuada acerca de la sexualidad, quienes no recibían información relacionada con el abuso sexual infantil y que, además, los casos ocurrían en el hogar de las y los infantes o de las personas de las que abusaban, quienes siempre coincidían en ser familiares o personas muy cercanas emocionalmente con las y los niños; mostrando, entre otras condiciones, una baja autoestima de los que permanecían al cuidado de familiares, vecinos u otras personas cercanas. Encontramos también que existían casos en todos los estratos socioculturales y niveles económicos pero indagamos que estos factores de vulnerabilidad, podían modificarse. Por ello nos dimos a la tarea y compromiso personal de generar un proyecto que permitiera a las personas que tenían contacto directo con infantes: profesorado, madres y padres de familia, para que hubiera la posibilidad de que en algún momento con información, técnicas lúdicas, videos y materiales adecuados para los infantes, lográramos que ninguna niña o niño pasara por una situación de violencia sexual. Dicho proyecto se implementó en 1998, con dos sesiones de cuatro horas con padres y madres, sobre qué es el abuso sexual infantil, medidas preventivas y mapa mental preventivo; taller con niñas y niños de 4-12 años de edad, en sesiones diarias de dos horas durante una semana, tiempo en el que se manejaban y se siguen manejando diversos temas (taller infantil que a la fecha sigue vigente) donde les compartimos, para que cada vez seamos más quienes realicemos acciones preventivas en contra del abuso sexual infantil, los siguientes aspectos: 1- El conocimiento del cuerpo y su cuidado. Llamarles a todas las partes del cuerpo por su nombre correcto, incluidos los genitales, para qué sirven y cómo se cuidan, baño, aseo personal, cómo limpiarse al orinar, defecar. Permiso de poder acariciarse, tocarse él o ella misma, con las manos limpias, en privado. Apoyarles para que su hija o hijo logre un nivel de independencia en sus acciones de aseo personal, como bañarse e ir al baño sola o solo, cepillado de dientes, cambio de ropa, pijama, asear su cuarto, arreglar su cama, apoyo en las tareas de casa tales como barrer, trapear, lavar trastes, lavar

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su ropa interior, su ropa y zapatos, tanto a niñas como a niños, y sea usted, un ejemplo con sus acciones. Enseñarles los cambios propios de la pubertad, menstruación, sueños húmedos, crecimiento de vello axilar, púbico, autoerotismo (masturbación), cambios emocionales, enamoramiento, entre otros aspectos de la sexualidad pre y puberal. 2- Expresión adecuada de sentimientos Enseñarles que existen cinco sentimientos básicos que las y los niños pueden expresar: amor, miedo, alegría, tristeza, enojo. Diciendo el sentimiento que tiene la o el niño con diversos ejemplos de la vida cotidiana, motivando a decir si está enojada-enojado, triste, con miedo, alegre o amorosa, amoroso y de qué manera puede expresar cada sentimiento. Canalizando el enojo rayando papel, rompiendo periódico, pateando un balón, etc. motivando a las niñas a expresar el enojo ya que, culturalmente, se les ha dicho desde los primeros años que las niñas “se ven feas enojadas”; canalizando la tristeza llorando, pidiendo ser abrazada, abrazado, motivando a los niños a llorar si están tristes, haciéndoles ver que eso no es síntoma de ser débil; canalizando el miedo investigando qué le da miedo, o quién, qué situación, qué lugar, sea niña o niño, motivando a que lo cuente a alguien de su confianza y pida ayuda. Se incentiva a que los niños expresen el miedo ya que, social y culturalmente, se les ha dicho que tienen que ser fuertes y valientes. Y manifestando los sentimientos de alegría y amor expresándose con demostraciones de afecto, no con objetos materiales. Y que tanto niñas y niños pueden dejar de dar o recibir besos o abrazos de personas que, aunque los conozcan o no, están en libertad de no hacerlo y eso no significa que sean mal educadas, mal educados. Significa que tienen derecho a decir NO, sea quien sea. Seguiremos como LA NAVE DE TIK TAK & Clínica de Atención Psicológica CAPTA A.C. luchando por un Oaxaca en donde el abuso sexual infantil no sea una experiencia de vida de niñas, niños y adolescentes. Nos pueden encontrar en Avenida 13 de septiembre 206, Fraccionamiento Niños Héroes, Ex marquesado, en los teléfonos, 5160774 y 9512272447 y en Facebook: ABUSO SEXUAL INFANTIL NO SE VALE.

.............................................. Capitán Miguel Tik Tak (Lic. Miguel Pérez García) Radio: De Lunes a Viernes 6:30 a 8:00 AM por Grupo Formula Oaxaca 93.7 FM Televisión: De Lunes a Viernes de 4:00 a 5:00 PM Canal 9.1 HD CORTV Facebook, Twitter: La Nave de Tik Tak Instagram: CapitanTikTak Web: www.lanavedetiktak.com ..............................................

OPINIÓN

La reﬂexión de un abogado Por Pablo David Crespo de la Concha

onsidero que la reflexión de un abogado debe girar en torno a su misma envestidura de abogado. Hoy, como siempre, pongamos de nueva cuenta la relevancia social de un abogado en el desarrollo y consolidación de una sociedad.

Sin lugar a dudas, tenemos textos encaminados a ser un código de ética a quienes ejercen la profesión de la abogacía, sumados a las diversas instituciones de procuración y administración de justicia que han establecido códigos de ética para quienes imparten justicia; sin embargo, en el tema del abogado postulante, del académico, de quien, en el libre ejercicio de la profesión, no se ha acuñado un código de ética ex profeso, a pesar del despliegue de una actividad relevante en el desarrollo social. A pesar de esta postura, tenemos un legado de gran valía para los abogados y es, precisamente, la obra del maestro Ignacio Burgoa Orihuela. Se trata de un opúsculo, como así lo define su autor, titulado: “El Jurista y el Simulador del Derecho” de quien sólo tomo una pequeña reflexión del gran legado y corresponde a su última parte de este pequeño libro donde define la figura del simulador del Derecho quien hace de su vida una farsa mediante la vanidad, la falsedad, la mediocridad, la egolatría, la mentira y el engaño; lo que representa todo lo contrario a las virtudes del jurista o jurisconsulto. Aunque existe un perfil diferente en el no jurista, quien se ostenta con un título académico y se caracteriza por no encuadrar en algunas de las actividades de la tipología del jurista; es diferente al simulador del Derecho, éste se identifica por su falta de vocación, caracterizándole su ignorancia juris derivada de su falta de vocación y de talento para las cuestiones de análisis jurídico y que puede estar inmerso en alguna actividad legal,

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pero siempre va a rehuir a toda discusión en el ámbito jurídico o cultural, haciéndose notar por la presunción y petulancia. Sin embargo, el simulador del Derecho nunca podrá hacer gala de un conocimiento que no tiene, fingiendo siempre cualidades de talento o sabiduría, por lo regular, en círculos de familiares, de amigos o de admiradores quienes, ingenuos e ignorantes, se dejan sorprender por él, quien, en su actividad de “abogado”, se jacta de saber litigar y de ser hábil postulante, obteniendo todo de manera extrajudicial, halagando a jueces y secretarios, agasajándoles para obtener su simpatía, lo que le permite, muchas veces, ser un buen gestor judicial pues se vale de sus relaciones de amistad ya que, aunque se exhibe como abogado, no se comporta como tal. En el ámbito jurisdiccional, de la misma manera, este simulador del Derecho se caracteriza por la corrupción y, en desapego a la justicia, se caracteriza por el despliegue que realiza ante la consigna, ya sea política o jerárquica, mostrando siempre un alto grado de cobardía, carente de todo valor cívico, convirtiéndolo en obsecuente ante el poderoso y déspota ante el humilde, desfigurándose en un ser vil y despreciable. Sin lugar a dudas, los abogados encontramos en este legado, nuestro código de ética, en la noble tarea del ejercicio de nuestra amada profesión, la abogacía. Pablo David Crespo de la Concha Maestro en Derecho

SALUD

Sobre historias de fantasmas

odemos describirlo como la manera enferma de terminar con una relación, un vínculo, una amistad o una comunicación, en esta era del uso de smartphones, iPhones, lap tops etc., antiguamente podríamos decir: “Desapareció sin dejar huella” “Se fue por el pan y nunca volvió” “Dijo, ahorita vengo y nunca regresó” “Voy por cigarros a la tienda”

Sin embargo, podemos citar una frase de Frederic Chopin que dice: “Toda dificultad evadida se convertirá más tarde en un fantasma, que perturbará nuestro reposo”. Las características que poseen quienes ejercen estas conductas es romper la relación de una manera abrupta, dejar de comunicarse sin explicación, no dar la cara, cortar los vínculos de golpe sin mediar diálogos, acuerdos o palabras. En esta época que nos está tocando vivir, es terminar la relación de manera virtual; la cual consiste en bloquear del WhatsApp, no contestar llamadas, bloquear en Facebook, borrar el perfil, eliminar la comunicación al estar en línea, bloquear en Instagram, Twitter, Tinder e incluso, en mensajes de texto. Psicológicamente, quien actúa de esta manera, necesita recuperar su cuerpo, su cognición y su voz, ya que se siente incapaz de resolver cualquier problemática de una manera humana y eficientemente comunicada. Cuando yo desaparezco o hago desaparecer al otro, con eso evito y según yo, resuelvo el conflicto; actualmente, ya no necesitamos cambiarnos de ciudad, de trabajo, de casa, de país, ahora simplemente, desaparecemos de las redes sociales, sobre todo en las áreas que nos vinculan con el otro; borramos los contactos, los amigos en común, las personas que probablemente conozcamos, los grupos de chat. A todo esto se le llama “Ghosting”. En esta época en la que gran parte de nuestras relaciones sociales se mantienen a través de aplicaciones en el celular, el Ghosting es más y más y más frecuente; psicológicamente con consecuencias para quien lo sufre. También para quien lo realiza, se daña la autoestima, se tiene que elaborar un duelo y existe culpa; y, quien lo recibe, se pregunta qué hizo mal; quien lo ejecuta, hace frente al remordimiento y al sentimiento de culpa por haber huido cobardemente; quien lo ejerce, tiene miedo al conflicto, evita el enfrentamiento y se deshace del problema simplemente no respondiendo. Estas conductas actuales son algo casi único del mundo online; sin embargo, puede afectar nuestra vida porque, en el diario vivir, nos volvemos cada vez más fríos, incapaces de terminar una relación a través del diálogo; ya que al hacerlo de esta manera, tendríamos que señalar las emociones que sentimos y respetar, con empatía, las emo-

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ciones del otro. La Psicóloga La Motte, señala que, psicológicamente, quien practica el Ghosting, ha sido se cree o se siente herido por personas que ha considerado muy importantes en su vida, estas personas, lo practican porque son personalidades incapaces de procesar las rupturas correctamente, no son conscientes del daño que causan porque el rechazo les provoca dolor y, este tipo de comportamientos, es una forma de rechazo; quien lo vive, tiene que vivir el duelo que inicia por una negación con justificaciones: “quizás se le acabó la pila” “a lo mejor perdió su celular” “tal vez tuvo una emergencia” “tiene mucho trabajo” “puede estar enfermo” “me está jugando una broma” y de ahí, pasa a la conducta de elaboración consciente, la cual provoca mucho dolor debido a que, el otro, no se tomó la molestia de dignificar la relación diciendo una corta pero amorosa palabra cuando se dice en un cierre respetuoso: adiós. El final de una relación de amistad, amorosa, de socios, etc., es una oportunidad siempre de crecimiento emocional, de cerrar círculos abiertos y dejar de repetir patrones de comportamiento, quien lo hace, sabe que no puede manejar los elementos difíciles de una relación. Preguntas de reflexión que podemos hacernos para empezar a entender cuando damos conductas como las señaladas anteriormente: ¿Qué inseguridades tengo? ¿Cómo son mis relaciones humanas? ¿Cómo han sido mis relaciones de pareja? ¿Cómo conozco a mis parejas? ¿En cuánto tiempo ya digo es mi amigo, amiga, novio, amigovio? ¿Cuánto tiempo tardo de conocer alguien y ya considerarlo mi pareja? ¿Cómo le hago o qué hago para caer siempre en el mismo patrón? Si tenemos la fortuna de tener un psicólogo analista de nuestra conducta, es prudente enfrentar la situación para saber cómo darle una solución que dignificará nuestra conducta y dignificará la relación misma. Ya que esta época es la que nos está tocando vivir. Como siempre, es un placer poder compartir este espacio con ustedes. ¡Gracias! ............................................... Dra. en Psicología Rosa María Ortíz Prado Sexóloga. Coach certificado internacional. Mariano Matamoros #201 Col. Centro, Oaxaca de Juárez. Tel: 951 5471247 y 51 38304 ...............................................

SALUD

Menopausia, climaterio, Perimenopausia ¿Cuál es la diferencia?

legar a cierta edad donde empezamos a tener diferentes síntomas que nos hacen sentir molestas, lábiles emocionalmente, ansiosas, decaídas o simplemente diferentes y no saber en qué etapa estamos, nos genera mayor confusión.

El día de hoy vamos a platicar sobre la diferencia entre cada uno de ellos. La menopausia, es un diagnóstico que se realiza en retrospectiva, porque se refiere a la falta de menstruación de un año o más, es decir, una vez que tienes más de un año de haber presentado tú ultima menstruación se te clasifica en una paciente en menopausia. Si esto ocurre en mujeres menores de 40 años, se denomina menopausia precoz, siempre y cuando se realice un estudio y se determine que es por una falla a nivel ovárico; aquellas pacientes que todavía presentan menstruación después de los 55 años, se denomina menopausia tardía. El climaterio, es un periodo de vida, un proceso natural que inicia con la falla ovárica y termina en la senectud. Su duración varía entre 10 a 15 años, durante este periodo se producen profundos cambios en tu organismo, siendo uno de los más im-

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portantes, la pérdida de la capacidad reproductiva. La perimenopausia es el periodo de uno a dos años antes y después de la menopausia donde se presentan los síntomas característicos de la misma, como son: ansiedad, labilidad emocional, palpitaciones, cansancio excesivo, sequedad vaginal, disminución o pérdida de la libido. Recuerda que para todo esto se tienen diferentes opciones de tratamiento, no es necesario que vivas sintiéndote mal, tenemos la opción necesaria para ti. ................................

Dra. Esperanza J. Bautista Gómez Ginecoobstetra Urología Ginecológica Las Etnias #502 Col. Reforma Tel. citas: 51 327 39 ...................................

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Sombra verde:

Centro de balance energético

ombra Verde es un centro con enfoque holístico que ofrece terapias alternativas favoreciendo la salud integral de mente, cuerpo y espíritu. Atendido por terapeutas certificadas con años de experiencia.

Biomagnetismo en cama de Magnetos Pulsantes. Está a cargo de la Lic. Elena Cervantes Meixueiro, terapeuta certificada con una sensibilidad especial para comprender y apoyar al paciente en el camino de su recuperación física y emocional; mujer dedicada, honesta y transparente que utiliza su don para tocar las fibras más sensibles, desbloqueando y armonizando desde su corazón. Terapia Biofeedback. Este método evalúa el estado bioenergético de los órganos de forma individual y permite conocer el correcto funcionamiento de cada sección de manera visual. Este sistema revela la topografía de cada órgano y su estado; nos muestra la posibilidad de una patología y su desarrollo. El procedimiento es muy sencillo; se introducen al sistema datos del paciente, síntomas o dolencias reconocidas y se coloca el bio-inductor (diadema), instrumento que realiza el diagnóstico energético. Cama de Magnetos Pulsantes. Esta terapia promueve la regeneración celular en tejidos, huesos y músculos. Los Campos Magnetos Pulsantes, penetran profundamente las células e incrementan el intercambio iónico de sodio y potasio del sistema coloidal, normalizan la circulación y aumenta el oxígeno de las células, es un método muy simple pero eficiente. Tiene gran influencia biológica y se utiliza ya en el campo médico como terapia. Terapia Par Biomagnético (Pb). Técnica integrativa no invasiva descubierta por el Dr. Isaac Goiz Duran que consiste en el posicionamiento de pares de imanes en el cuerpo para mantener o restablecer el equilibrio interno en el organismo obteniendo un estado óptimo de salud. Se utiliza para prevención, tratamiento o rehabilitación de una enfermedad sin obstaculizar prescripciones o intervenciones médicas. Mediante un test kinesiológico se rastrean puntos específicos en el organismo, para encontrar bloqueos o desbalances y corregirlos con la aplicación de campos magnéticos en el cuerpo por duración de 30 min. Los Beneficios de Pb: ·Adecuado estado de energía mejorando la respuesta inmunitaria. ·Adecuado funcionamiento de órganos y glándulas. ·Reparación de tejidos y correcta actividad metabólica.

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·Desintoxicación y disminución del estrés. ·Disminución de procesos sintomáticos (dolor, inflamación, ardor). ·Adecuada tonicidad vascular y flujo sanguíneo. ·Disminución en tratamientos convencionales y en tiempos de convalecencia y rehabilitación. Terapia Sistémica y Sistémica Transgeneracional, a cargo de la LP. Marcela Cervantes Meixueiro, profesional de la salud emocional y mental, mujer apacible, sensible, con suficientes herramientas para afrontar y confrontar al paciente acompañándolo a mirar de frente sus trastornos, problemas del pasado y presente. Guía amorosa que brinda herramientas para posibles recaídas, de manera que el aprendizaje, quede integrado. carismática, objetiva y apasionada de su labor, acompaña en las siguientes terapias: ·Terapia Individual y de pareja. ·Terapia alternativa de Flores de Bach. ·Evaluación familiar. ·Clínica de constelaciones familiares sistemáticas y laborales. ·Trabajo con víctimas de violencia de género. ·Grupos de mujeres. ·Tanatóloga, trabajo de duelos y pérdidas. Sombra Verde es también un espacio de convivencia en su restaurante /cafetería que nos ofrece una deliciosa alternativa para compartir con familiares o amigos. Practica Yoga inhalando paz y exhalando amor, entérate de los cursos que constantemente se ofrecen en el área de la metafísica y negocios. Ubicado en la calle de Las Rosas 704 en la Colonia Reforma. Sombra verde, armoniza tu energía. .................................... Lic. Carime Kuri Fierros carimetanatologia@gmail.com Tel. 951 128 35 14 ....................................

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Cocteles con mezcal P

Por Estefanía Silva Mijangos

ara disfrutar al máximo el mes de la Guelaguetza, preparamos, junto al chef Juan Gopar, tres cocteles con mezcal que te encantarán. No dudes en ponerte creativo y utilizar todo el mezcal que necesites.

Chile de agua + Mezcal + Melón

Ingredientes: 1 chile de agua 1 oz de mezcal 1 oz de licor de melón 2 cucharadas de melón picado Yerbabuena 250 ml de agua 250 ml de azúcar Hielo Agua mineral

Fotografía: Estefanía Silva Mijangos

Procedimiento: Tatema el chile de agua, déjalo sudar dentro de una bolsa y límpialo bien. Coloca el agua y el azúcar en un recipiente y déjalo hervir por unos minutos, espera a que se enfríe y agrega el chile de agua. En un tarro, agrega dos onzas de este jarabe, el melón, la yerbabuena y machaca ligeramente con una cuchara. Después, agrega los hielos, el mezcal, el licor de melón y rellena con agua mineral.

Mezcal tonic

Ingredientes: 1 oz de mezcal 4 cucharadas de piña picada Agua tónica Rebanadas de limón Rebanadas de pepino Romero Pomelo o Toronja Hielo Procedimiento: Prepara tu mezcal con piña picada y mantenlo bien tapado y en refrigeración hasta que lo vayas a ocupar. En una copa de vino tinto coloca hielo, las rebanadas de fruta, las ramas de romero, el mezcal y rellena con agua tónica.

Jamaica + Mezcal

Ingredientes: ·1oz de mezcal espadín ·Jamaica ·Hojas de menta ·Jugo de limón ·Azúcar ·Refresco de limón (7up) ·Flores comestibles para decorar Procedimiento: Pon a hervir la Jamaica en agua, deja enfriar, tritura las flores de jamaica y la menta con un poco de azúcar y agrega un poco de jugo de limón (recuerda que puedes ir probando y haciendo esta mezcla a tu gusto). Vacía esta mezcla en el fondo de una copa martinera, agrega el mezcal, rellena con refresco de limón frío y decora con flores.

Redes sociales del chef Juan Gopar Instagram @baco_catering_oaxaca Facebook.com/BacoOaxaca

................................................ Estefanía Silva Mijangos Instagram: @fanysilmi @quevamosacomerhoy Facebook:@QuevamosacomerhoyOax ................................................

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OPINIÓN

El origen de la Guelaguetza L

Por Uriel de Jesús S. Velasco

a Guelaguetza, sin lugar a duda, es la fiesta étnica más importante en América; única en su tipo y orgullosamente oaxaqueña. Los orígenes de esta celebración son muchos; debe reconocerse que es un espectáculo que se presenta año con año para deleitar a la ciudadanía y al turismo nacional e internacional.

Antiguamente, los primeros habitantes de Huaxyacac subían al cerro Daninayaaloani o cerro de la bella vista para recolectar azucenas y rendir culto a Centéotl, deidad del maíz. Con la conquista y la evangelización, las fiestas coincidieron con el culto a la virgen del Carmen con la que rápidamente se identificaron los indígenas ya que, desde la colonia hasta nuestras fechas, ella es venerada. Después de la Revolución, ya en el México independiente, los habitantes de la ciudad y de las poblaciones vecinas, seguían con la costumbre de subir al cerro durante los últimos lunes de julio. Cabe mencionar que el cerro se rebautizó, popularmente como Cerro del Fortín, después de la toma de la ciudad de Oaxaca por el General Morelos en 1812. Desde finales del siglo XIX, la celebración de los lunes del cerro ha sido todo un acontecimiento social y familiar. Las familias acostumbraban subir a desayunar al Cerro del Fortín, donde compartían con sus amistades los alimentos y, poco a poco, gestaban grandes pláticas que duraban hasta el atardecer, hora en la que descendían para visitar el Templo del Carmen alto y pasar por el manto de la virgen, la cual era celebrada en esas fechas.

Con los años, la tradición se fue perdiendo pero, el 14 de enero de 1931, un fuerte terremoto destruyó gran parte de la ciudad y la población se devastó; en ese entonces, el gobernador Francisco López Cortés (1928-1932), para reanimar a la sociedad y celebrar los 400 años de la elevación de Oaxaca al rango de ciudad, decidió organizar, junto con oaxaqueños distinguidos como: Alfredo Canseco Feraud, Alberto Vargas Merino, Guillermo Rosas Solegui, Jacobo Dalevuelta, Edelmira Cuevas y Julia Fernández, el programa titulado: Homenaje Racial en el que se invitó a embajadores de las siete regiones del Estado para representar, en el Cerro del Fortín, los bailes y trajes típicos de sus respectivas regiones, evento llevado a cabo el 25 de abril de 1932. Fue todo un acontecimiento; sin saberlo, habían organizado el principio de una de las fiestas más importantes de América. Sin embargo, el espectáculo no se repitió sino hasta 1933, fecha en la que se inauguró el primer Congreso de historia. Fue hasta 1953 que el gobierno del Estado, al mando de Manuel Cabrera Carrasqueado (1952-1955) en colaboración con el H. Ayuntamiento de Oaxaca de Juárez, se propuso estructurar nuevamente lo que fue el homenaje racial, para ofrecérselo a los turistas que visitan la ciudad. Dando así, el nombre de Guelaguetza, tomado de la acción zapoteca de hermanarse en los momentos de fiesta y necesidad. Por ello, desde esa fecha se celebra, de manera ininterrumpida durante el mes de julio, la tradicional y única Guelaguetza que en esta ocasión se llevará a cabo los días 23 y 30 de julio. Son días de fiesta, magia y color que debes vivir para conocer Oaxaca. ............................................. Uriel de Jesús Santiago Velasco Facebook: A aprender se ha dicho YouTube: A aprender se ha dicho .............................................

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MASCOTAS

Ruckus mascota de Elsa del Puerto

Ray mascota de Jessica

Frida mascota de Aldrich

Mascotas #PresumeATuMascotaSocialmente

Para aparecer en esta sección envía la fotografía de tu mascota a socialmente_editorial@hotmail.com o a través de nuestras redes sociales: Facebook: Socialmente · Twitter @socialmenteoax Las primeras fotos que recibamos serán publicadas en la próxima edición impresa. Pancho, mascota de Socialmente

Kenai mascota de Sergio Nicolas Padilla

Dorremi mascota de Laura Porras

Mila mascota de Pilar Girón

Cucho mascota de Aranza Zárate

Lucas mascota de Mell

Pimienta mascota de Berenice Cortés

Camilo mascota de Margarita Matilde

JULIO 2018

Rafaello mascota de Sandy Martínez

Laika mascota de María Concepción

ASTROLOGÍA

Horóscopos Julio 2018

Por Carime Kuri Fierros

ARIES: Momento para que te retires a un lugar tranquilo y puedas reflexionar sobre este sueño que vives. Para avanzar y crecer es importante detenerte y ser objetivo contigo mismo; así, podrás quitar lo que te detiene. Tu cuento del mes “EL HADA DEL BOSQUE”.

LEO: Empieza a desarrollar tus poderes de videncia para poder contar así con tu energía potencial. Tienes la oportunidad de empezar a acceder a tus recursos internos que te permitan adentrarte profundamente en misterios ignotos. Tu cuento del mes “EL DRAGÓN DE LAS TORMENTAS”.

SAGITARIO: Recuerda que tienes que hacer uso de tu mente racional y reflexionar antes de actuar. Siempre te has caracterizado por la búsqueda del conocimiento de trabajar tu parte intelectual alimentando la mente, trata de la misma manera elevar tu espíritu. Tu cuento del mes “LA CERVECERÍA DE CÁSCARA DE HUEVO”.

TAURO: Te encuentras entre dos mundos en tu mente; entre el consciente, donde predominan los deseos del ego y, el otro, el del espíritu depositario de las revelaciones más profundas. Después de las turbulencias le sigue la calma en el interior. Tu cuento del mes “EL AGUA DE LA VIDA”.

VIRGO: Es importante que aceptes tu instinto animal y que sigas el modelo de este maestro; al dirigirte a tu animal interior, podrás acceder a una fuente de sabiduría innata que quizá te resulte extremadamente útil en ciertas situaciones. Tu cuento del mes “EL GATO CON BOTAS”.

CAPRICORNIO: Cuando comienzas a transitar por la senda de tus sueños, sueles ser ingenuo e ignorar que puedes cruzarte con algún personaje mal intencionado o poco ético que pondrá a prueba tu capacidad de mantenerte firme en la toma de decisiones. Tu cuento del mes “CAPERUCITA ROJA”.

GÉMINIS: Para unir las diversas facetas de tu psique necesitas ser consciente de tu sombra. La materia que reside en ella son esos aspectos de ti mismo que has rechazado o negado reconocer. Esto te lleva a depositar tus sentimientos reprimidos en otra persona. Tu cuento del mes “BARBAZUL”.

LIBRA: No sigas ignorando tus verdades internas o pretender seguir llevando una vida superficial persiguiendo falsas pretensiones pues estarás labrando tu propio fracaso. Muchas veces eres consciente de estas ilusiones hasta que sucede un desastre. Tu cuento del mes “LA TORRRE”.

ACUARIO: Es posible que estés terminando de recorrer un camino difícil y cansado por tu psique tratando de salir del laberinto de emociones en el que permaneciste por mucho tiempo, ya sea por el amor, la familia, el dinero o el trabajo. Relaja tu mente y toma lo bueno. Tu cuento del mes “LOS TRES REYES ANIMALES”.

CÁNCER: Este es el momento para abrir tus alas al viento y actuar con decisión. Deja el miedo al cambio y enfréntate a nuevos retos lleno de vitalidad, dejando de lado tu ego inflexible. Ejerce la disciplina y la concentración para este viaje de experiencia que iniciarás. Tu cuento del mes “EL CABALLO ENCANTADO”.

ESCORPIÓN: Conecta con tu bruja interna, ella te permitirá afianzar tu conexión al ritmo del cosmos y a profundizar en él. Ella es el principio femenino y refleja los misterios de la luna. Con su ayuda podrás adquirir conciencia de las fuerzas poderosas y ocultas que rige nuestra vida. Tu cuento del mes “LA DAMA DEL LAGO”.

PISCIS: Has llegado a una feliz coyuntura y has superado pruebas que te liberan de muchas ataduras que ignorabas en tu inconsciente. Tu espíritu está listo para experimentar una conciencia superior de sabiduría y una mayor claridad de percepción. Tu cuento del mes “EL PATITO FEO”.

JULIO 2018

Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus

Ella scott Australiana de nacimiento y oaxaqueña de corazón

Empresaria con un gran corazón, gran profesionalismo y enorme amor por Oaxaca; es australiana de nacimiento, nacionalizada mexicana desde hace 9 años y lleva 28 años viviendo en México. Hoy en día es Directora de la franquicia "Century 21", marca internacional que lleva por nombre "Century 21 Gurrión" en el estado de Oaxaca.

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