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J UL IO 2016
CONTENIDO CULTURA
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¿QUÉ HAY DETRÁS DE LA FIESTA DE LOS LUNES DEL CERRO: “LA GUELAGUETZA”? Por Eduardo Güendulain y Julio César Sánchez
POLÍTICA
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MORENA Por Elizabeth Castro
BELLEZA
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TIPS DE BELLEZA CUIDADO DE LA PIEL DEL ROSTRO By Adrian´s Estudio
MODA
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COLECCIÓN PRIMAVERA-VERANO LA BOHÉME SHOWROOM Por Sebastián Quintanar
SOCIALMENTE DE NOCHE
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NOCHES DE JULIO Con Tania Liberman
SOCIALMENTE UNIVERSIDADES
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COMUNICÓLOGOS DE LA UNIVERSIDAD ANÁHUAC OAXACA Listos para graduarse
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URSE 2016 Baile de Gala
SALUD
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CÓMO CUIDAR NUESTRA SALUD EMOCIONAL Por Dra. Rosa María Ortiz Prado
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EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO Por Dra. Esperanza Bautista Gómez
EN PORTADA ALEJANDRA ROBLES
“La morena”
MÚSICA DE ALMA COSTEÑA
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EVENTOS/SOCIALES
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Baby Shower de MAGALLY BAUTISTA
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TARDEADA “DA MÁS” Damas Voluntarias de la Cruz Roja Delegación Oaxaca
CUMPLEAÑOS DE MAYECA RAMOS LA BOHÉME SHOWROOM Gran inauguración DANA MÁRQUEZ Celebra su Primera Comunión XTREME GYM FITNESS Una nueva forma de entrenar
TURISMO
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EX CONVENTO DE SANTA CATALINA DE SIENA Históricamente
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¡VIVA OAXACA! Oaxaca Nuestro
Y MÁS...
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LA VOZ DE LOS MUXES Por Andrea Quevedo DENTRO DE TI ESTÁ TU UNIVERSO Por Carime Kuri Fierros
Cultura, política y más
JULIO 2016
DIRECTORA GENERAL Cristina Espejo DIRECTOR COMERCIAL Hernán Sánchez Iniestra RELACIONES PÚBLICAS Gabriela Vilchis DISEÑO EDITORIAL Paulina Alejandra Rodríguez Robles CORRECCIÓN DE ESTILO Mónica Sussette FOTÓGRAFO DE PORTADA IDEA CITRUS: Héctor Bravo ASESOR JURÍDICO Fausto Sandoval Martínez ESTILISMO Y MAQUILLAJE Adrian’s Estudio: Adrián Ríos Manuel Ramos EJECUTIVOS DE VENTAS Mariana Hernández Sainz Anell Cruz Paz Pilar Gracia López Halim Hernández Ávalos Gloria Mazas Acevedo SOCIALMENTE DE NOCHE Tania Liberman POLÍTICA Elizabeth Castro MODA Sebastián Quintanar SALUD Dra. Rosa María Ortíz Prado Dra. Esperanza Bautista Gómez
Maquillaje y peinado: Roberto López Jiménez Fotografía: Héctor Bravo Locación: Casa Mezcal Oro de Oaxaca
CARTA EDITORIAL
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urante el mes de julio, Oaxaca se viste de gala con la presencia de turistas tanto nacionales como extranjeros, pues se lleva a cabo la tradicional “Guelaguetza”, festividad que ha trascendido fronteras, y donde sus pobladores no dejan de sentirse orgullosos, por tal motivo, los preparativos son minuciosamente detallados para que todas y todos podamos disfrutar de los olores, sabores, colores, bailes y de las tradicionales artesanías representativas de cada una de sus ocho regiones. Por ello, te invitamos a no perderte los eventos que se ofrecen en nuestra localidad como la “Feria del Mezcal” y “Donají, la leyenda”, entre otros más, y que con mucha dedicación, el pueblo de Oaxaca ha preparado para ti. En esta ocasión, Socialmente tiene el honor de presentar en su portada a la cantante oaxaqueña Alejandra Robles “La Morena”, una mujer de raíces afro mexicanas, quien nos comparte en una amena y divertida entrevista, parte de su vida, sus experiencias, proyectos y sueños. Por otro lado, en nuestra sección de cultura, les mostraremos el Detrás de la Guelaguetza que son las condiciones previas de selección, donde veremos el proceso que se lleva a cabo para designar a las delegaciones que participarán. Así mismo, nuestros amigos de Oaxaca Nuestro y la Diputada Federal Mariana Benítez hacen referencia al tema es sus respectivos espacios; y Sebastián Quintanar, nos muestra en la sección de Moda, la nueva colección de La Bohéme Showroom, fina y elegante para el deleite femenino. Finalmente, Socialmente te desea que pases unas felices fiestas de julio y no te pierdas las maravillas de nuestro querido Estado.
HISTORIA Miguel Ángel Márquez Altamirano CONTACTO socialmente_editorial@hotmail.com Teléfono: (951) 188 07 77 (951) 141 81 73 FB: Socialmente Revista TW: @socialmenteoax Instagram: socialmente_revista Youtube: Socialmente Oaxaca Web: socialmentemx.com
Socialmente es una publicación mensual de circulación estatal. Año 2, número 18, julio 2016. Editor responsable: Hernán Sánchez Iniestra. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor: en trámite. Certificado de Licitud de título y Contenido: en trámite. Domicilio: Sáuces #333, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, C.P. 68050. El contenido de los artículos y de los anuncios es responsabilidad de los autores y de las empresas. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografía sin previa autorización por escrito de los editores. Impresa en: Talleres de Docuprint Digital Center SA. de C.V. Insurgentes No.121, Colonia Lomas del Santo, San Agustín de las Juntas. C.P. 71238, Oaxaca.
CULTURA
¿QU É H A Y DE TR Á S DE la Fiesta de los Lunes del Cerro:
“La Guelaguetza”? POR EDUARDO GÜENDULAIN GAYTÁN Y JULIO CÉSAR SÁNCHEZ HERNÁNDEZ
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a fiesta de los Lunes del Cerro es la máxima expresión cultural que posee México: La Guelaguetza; en este contexto, es la ofrenda que hacen algunos grupos representativos de las ocho regiones tradicionales del Estado de Oaxaca: Los Valles Centrales, La Sierra Norte, La Sierra Sur, La Cañada, El Papaloapan, La Mixteca, La Costa y el Istmo de Tehuantepec. Cada delegación presenta, en la “Rotonda de las Azucenas”, una muestra de su patrimonio cultural, a través de bailes que ejecutan al son de la música y de los cantos propios de su región, vistiendo la indumentaria de gala, diario o media gala, de sus respectivos pueblos. Al término de su presentación, cada grupo distribuye entre el público su "Guelaguetza", compuesta por objetos característicos de sus respectivas regiones. Pero… ¿Qué hay detrás de esta Gran Fiesta?
A todos nos emociona ver a las delegaciones que asisten a esta gran celebración, representando “el orgullo nuestro de ser Oaxaqueños” pero, para poder formar parte de esta gran fiesta, se tiene que pasar por un proceso que muchos desconocen, y sobre el cual les comentaré…
El proceso inicia cuando el segundo Lunes del Cerro concluye, pues se abre el periodo de recepción de solicitudes que finaliza el 31 de diciembre de cada año.
En estas solicitudes se expresa el deseo de cada población por ser partícipe en la máxima fiesta de los oaxaqueños, “La Guelaguetza”. Dichas solicitudes, deben estar avaladas por la autoridad municipal de cada población y, posteriormente, ser remitidas al titular de la Secretaría de Turismo y Desarrollo Económico. A inicios del año siguiente, dicha dependencia reúne las solicitudes recibidas, y es cuando se invita al Comité de Autenticidad A.C., (Comité integrado por personas especializadas en los temas de cultura, costumbres, tradiciones, indumentaria y movimiento escénico) para que colaboren en el proceso de visitas de supervisión a las poblaciones que tienen la intención de asistir a la ¨Guelaguetza¨.
Las visitas de supervisión se llevan a cabo cada fin de semana, desde finales del mes de febrero o inicios del mes de marzo, hasta finales del mes de mayo. Y es así como los integrantes del Comité de Autenticidad A.C., inician la interesante, mágica y mística tarea de visitar todas y cada una de las poblaciones que manifestaron su deseo de ser incluidos en tan grande celebración. 6 SOCIAL MENTE JULIO 2016
CULTURA
interesados en preservar el legado que les han transmitido sus antepasa-
dos, mediante una presentación de quince minutos (aproximadamente), sintetizan sus tradiciones,
y van suntuosamente ataviados con la indumentaria de su lugar de origen y acompañados de su banda de música, orquestas o conjuntos tradicionales presentando bailes, cuadros costumbristas, ceremonias o danzas.
Al término de la presentación, la comisión de supervisión se reúne con los integrantes de la Delegación y la Autoridad Municipal para disertar sobre su actuación y para darle la formalidad que ello requiere; por lo que se levanta un acta en presencia de todos, la cual va firmada y sellada por la Autoridad Municipal, los integrantes del Comité de Autenticidad, el Representante de la STyDE y el Coordinador de la Delegación.
En el mes de Junio, los integrantes del Comité de Autenticidad, realizan un proceso interno para seleccionar a las delegaciones que hayan sobresalido en sus presentaciones,
y así, puedan representar con una calidad excepcional su lugar de origen en la Máxima Fiesta de los Oaxaqueños, La ¨Guelaguetza¨. Aproximadamente, en la tercera semana del mes de Junio, el Comité de Autenticidad, presenta a la Secretaría de Turismo, la propuesta de los programas de las delegaciones y es esta institución, la que emite los programas definitivos de tan esperado evento. Así mismo, se les hace llegar a las autoridades municipales de cada población, un oficio de Invitación al evento o una carta de agradecimiento donde se les motiva a seguir participando para el año entrante.
Finalmente, la ardua, noble e inigualable tarea ve su conclusión cuando, en la Rotonda de las Azucenas, las poblaciones invitadas conviven y muestran al mundo la enorme riqueza que hay en el interior de nuestro bello Estado de Oaxaca, mostrando la que ahora es catalogada como: “La Fiesta Cultural, Indígena y Mestiza más Grande de América” y que nos deja el mensaje de preservar los elementos que nos identifican como Oaxaqueños.
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FOTOGRAFÍA: LALO GÜELDULAIN
Cabe resaltar que en dichas visitas de supervisión, además de estar presentes integrantes del Comité de Autenticidad, también deben acudir: un representante de la Secretaría de Turismo, la Autoridad Municipal (quien avala la presentación que será observada) y el Coordinador o Maestro de la Delegación Regional. Es entonces cuando los jóvenes
Calzada a San Felipe del Agua No.288, Col. OlĂmpica
Morena
POLÍTICA
POR ELIZABETH CASTRO
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a izquierda de Cárdenas está hundida, aquel ideal que tomó forma en los ochenta y que se posicionó como una opción de cambio en el interior del sistema político mexicano, hoy es mera demagogia. Atrás quedaron los ideales y las esperanzas de cambio, el PRD va en descenso y su caída obedece a los múltiples desaciertos de sus tribus, a las ambiciones de quienes, como dijo Sabina Berman, decían ser de izquierda pero anhelaban vivir como los de derecha. Atrás quedó la congruencia y el espíritu fundador del Partido de la Revolución Democrática, se evaporó entre los discursos y los pactos políticos de quienes protestaron cumplir y hacer cumplir aquellos principios sobre los que un hombre fundó el partido que durante mucho tiempo fue considerado como el único partido de izquierda en México. Hoy, el PRD es un partido que sobrevive pero cuya fuerza se evapora a la par que el partido de Andrés Manuel López Obrador, se alza como la única opción para quienes están cansados de las promesas incumplidas, la corrupción, los desaciertos y los acuerdos discrecionales..
MORENA no es más un capricho, es la izquierda de México, la segunda fuerza política en el congreso del Estado, la cuarta fuerza política en la Cámara de Diputados Federal.
MORENA, es la convergencia de una realidad que los partidos políticos se niegan a enfrentar y afrontar con nuevas estrategias. El Movimiento de Regeneración Nacional tiene la oportunidad de convertirse en un partido político diferente, ir más allá de la figura de Andrés Manuel, es un paso necesario para alcanzar un mayor número de votantes en las elecciones posteriores. Ser la primera fuerza en el constituyente de la Ciudad de México es una oportunidad única, es la oportunidad de demostrar que el movimiento no es sólo un manojo de buenas intenciones y discursos populistas, tiene la oportunidad de marcar una pauta, de hacer historia. A MORENA le facilitan el ascenso, las equivocaciones y escándalos de los políticos que olvidan que no se trata de ellos, sino de sus partidos y de la ciudadanía. Su discurso es efectivo porque señala las fallas de quienes han gobernado el país, porque trastoca el sentimiento de indignación que habita en millones de personas. Las fallas de MORENA son, como en todos los partidos, las fallas de sus representantes; sin embargo, los escándalos por la compra de votos y embarazo de urnas
en Oaxaca, no han logrado mermar el ánimo ciudadano de quienes ven en este partido una opción de cambio real. Si los partidos políticos de derecha quieren detener el avance de MORENA deberán reconfigurarse y subsanar el lazo que mantienen con su electorado. Aprobar leyes que beneficien de manera sustancial a la sociedad, elegir mejor a sus candidatos y candidatas y aprender a incluir a los jóvenes en su militancia, éstas son sólo algunas de las acciones que los partidos deberán realizar si no quieren verse rebasados por un movimiento que llegó para quedarse. MORENA es una oportunidad para que los partidos reflexionen y accionen, para que espabilen y asuman con responsabilidad los compromisos que la sociedad les exige si no quieren ver mermada su capacidad de acción en el gobierno de un país que poco a poco se va tiñendo de carmín. Si MORENA logra generar un discurso más incluyente dentro de unos años, no sólo será el sur de México el que apuntale al movimiento, sino una generación de jóvenes que del PRI y sus contemporáneos, sólo conocen la masacre, la impunidad y la corrupción.
Lo único que puede detener el paso de MORENA serán los desaciertos y equivocaciones de quienes hoy juran no robar y no mentir, la responsabilidad que recae sobre sus hombros es más grande de lo que imaginan, están completamente expuestos, todos los estaremos observando; mientras unos depositan su confianza en ellos, muchos están esperando el primer error para lanzarse al ataque y desmoralizar a quienes los eligieron. ¿Podrán con la responsabilidad? ¿O terminarán convirtiéndose en un partido más? Mientras tanto, esperemos a 2018, seguramente habrá grandes sorpresas. Elizabeth Castro TWITTER: @lyzpc
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Y MÁS...
OAXACA C O M P E T IT I V O y el fomento al
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emprendimiento
n cumplimiento al compromiso de fomentar y facilitar las inversiones que detonen el desarrollo económico del Municipio de Oaxaca de Juárez y acorde al plan de desarrollo Municipal en su eje Oaxaca competitivo, se han implementado acciones que fomenten la reactivación económica. El Secretario de Desarrollo Económico Celestino Gómez y Gómez afirmó que derivado de las acciones que el gobierno Municipal de la Ciudad de Oaxaca ha realizado mediante obras de embellecimiento de diferentes zonas comerciales de la capital, se han recuperado espacios públicos importantes, lo que ha permitido la apertura de nuevos comercios, producto de la inversión interna y externa, lo que se traduce en mayores fuentes de empleos directos e indirectos. De la misma manera, se vislumbra mayor confianza en materia de inversiones en la ciudad capital, de convenciones, expos y ferias que ven a Oaxaca como un mercado renovado y con posibilidades de crecimiento a corto y mediano plazo. de tiempo aire y el cobro de servicios. Por su parte, el área municipal encargada del DesarroEstas acciones, aunadas a los programas de capacitallo Económico ha puesto en práctica las políticas públicas necesarias para mejorar los indicadores de desarrollo que ción que se realizan en la Secretaría de Desarrollo Económico, como lo es el Diplomado en Educación Financiera en permitan promover la prosperidad de las familias oaxacolaboración con el grupo Banamex y el Taller Empréndequeñas a través de la inversión pública y privada. te, buscan la creación de planes de negocios para empreConscientes de que los tres órganos de gobierno sas oaxaqueñas logrando la consolidación de ideas deben trabajar de la mano para garantizar que la ciudadaemprendedoras a través de Universidades prestigiadas nía ejerza los principios básicos de la igualdad, que garancomo la Universidad de los Valles Centrales de Oaxaca. ticen las condiciones de vida digna de todos y cada uno de De la misma manera, con el programa SEDECO en tu los mexicanos, y con mayor razón, la vida digna de las y empresa, se llevan a cabo de manera gratuita capacitaciolos oaxaqueños, el Municipio de Oaxaca de Juárez, a nes personalizadas en las mismas instalaciones de los través de la Secretaría de Desarrollo Económico, gestionacomercios que así lo soliciten, lo que ha dado como resulron recursos para más de 300 empresarios y emprendetado que más empresas locales brinden a sus clientes una dores que hasta el día de hoy superan los 30 millones de pesos en créditos por medio de la Cooperativa ACREIMEX, mejor atención en sus servicios y mejoren su capacidad de competencia con empresas nacionales o cadenas comerlo que ha representado la apertura de nuevos negocios y el fortalecimiento del comercio establecido, así como la ciales. Con lo antes mencionado, y la capacitación empresagestión de convocatorias federales a través del Instituto rial y el acceso a financiamiento, se busca impulsar la Nacional del Emprendedor logrando beneficiar, por citar economía, lo que se verá reflejado en los bolsillos de los un ejemplo, a más de 500 empresarios con la incorporahabitantes de la Ciudad de Oaxaca de Juárez, teniendo ción de tecnologías de la información, lo que permite a las como consecuencia la estabilidad y el bienestar social que empresas elevar su competitividad al poder realizar cobros con tarjetas bancarias y con dispositivos móviles; tanto ha anhelado la ciudadanía. además de ofrecer más y mejores servicios como la venta
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Y MÁS...
Mariana Benítez DIPUTADA FEDERAL LXIII LEGISLATURA O
axaca, tierra del sol, de magia, música y color, que todos los meses de julio nos inflama el pecho con una fiesta única, que tal como lo plasma el cartel de este año, significa el regocijo de las y los oaxaqueños, pues permite expresar nuestra diversidad en forma de música, baile y tradición; por eso, quienes hemos estado fuera por algún tiempo, nunca olvidamos mirar en el calendario las fechas de los “Lunes del cerro”, e incluso, aunque sea por internet, ver alguno de los jarabes o chinas oaxaqueñas que nos hagan vibrar con su son. Y es que la Guelaguetza es biodiversidad y multiculturalidad, regalos de la compleja abundancia de nuestra tierra. Guelaguetza son las 35 razas de maíz criollo que habitan en el Estado, es el olor a café de nuestra tierra mojada, es la piña y la caña de la Cuenca; Guelaguetza, son los mangos y la ganadería del Istmo, es la trucha de la Sierra Juárez, la pitaya y las calabacitas mixtecas, son la jamaica y el chile verde de la Costa, el aguacate de la Cañada y el maguey de los Valles Centrales; es todo esto, pero más que nada, es nuestra entrega vertida en expresión cultural.
Sí, la Guelaguetza es la gran fiesta del dar bailando, cantando, ofreciendo nuestros frutos, recitando o riendo, para recibir con la misma alegría, la entrega del otro, en la que nos identificamos como un solo pueblo. Por ello nuestros ancestros zapotecas
le llamaron “guendalizaá” una palabra que contiene una enorme sabiduría de organización comunitaria que hoy, más que nunca, es crucial rescatar.
Hace un año en mi video columna de SDP, hablamos de la importancia de aplicar este concepto en un sentido más amplio, como una actitud de vida que nos permita renovar el pacto social y nuestros lazos comunitarios. Hoy, la llegada de la Guelaguetza nos hace la misma invitación a dar, a cooperar, a confiar, a agradecer y ¿por qué no? también a saber celebrar las cosas buenas que nos suceden. Se trata de trascender el individualismo, la estrechez de sectarismos, intereses particulares y/o diferencias políticas, para recuperar el respeto y la armonía de la vida en comunidad. Y en la etapa de transición de gobierno en la que nos encontramos, retomar esta actitud significaría dar un gran paso hacia el desarrollo integral y sostenible que todos anhelamos para Oaxaca. Desde luego, quienes somos actores políticos y servidores públicos, tenemos la enorme responsabilidad de ser los primeros en dar señales de cooperación y tender los lazos hacia la reconstrucción de nuestro tejido comunitario, devolviéndole valor a la palabra y dando resultados. Volvamos los ojos a nuestra sabiduría ancestral y reaprendamos esta danza de dar y recibir, haciéndonos conscientes del impacto, que el estilo de vida de la Guelaguetza, podría tener en el futuro de nuestra querida Oaxaca.
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SOCIALES
Baby Shower Arturo Bautista, Magally Bautista y Gabriela Cruz
Niza López, Magally Bautista, Maricarmen Reyes y Elia Cosmes
Esperando la llegada de Jaime
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uy contentos Magally Bautista y Jaime Torres celebraron el Baby Shower de su pequeño hijo que llevará por nombre Jaime. El festejo se llevó a cabo en un conocido lugar al que asistieron familiares, amigas y amigos de la feliz pareja y disfrutaron de tan agradable momento.
Verónica Díaz y Magally Bautista
Magally Bautista y Maricarmen Barbosa
Magally Bautista, Regina y Jaime Torres 14 SOCIAL MENTE JULIO 2016
Margarita Santiago, Magally Bautista y Silvia Flores
SOCIALES
Magally Bautista, Regina, Arturo Bautista y Alejandra Bautista
Adriana Esteva, Gaby Espinoza, Magally Bautista, Sol Chávez y Victoria Luis
Laura Nidia Licea, Magally Bautista, Ana Luisa López y Fátima Díaz
FOTOGRAFÍA: SOCIALMENTE
Todos felicitaron a los orgullosos padres llenándolos de buenos deseos, bendiciones y sabios consejos.
Ana Berumen, Magally Bautista, Sra. De Galicia y Elvia Martínez
Jazibe García, Magally Bautista y Roberto Martínez SOCIAL MENTE JULIO 2016
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Mayeca Ram o s SOCIALES
CELEBRÓ SU CUMPLEAÑOS
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on una cena que le organizaron sus amigas, Mayeca Ramos celebró su cumpleaños en el Restaurante “Expendio Tradición”. Durante horas permanecieron en el lugar y disfrutaron de una velada inolvidable dándole muestras de cariño a la feliz festejada.
Blanca Azucena Villanueva y Mayeca Ramos
Ofelia Peña y Mayeca Ramos
FOTOGRAFÍA: SOCIALMENTE
Ofelia Peña, Ruth San Pedro, Alma Soriano, Sonia Suárez, Lety Meza, Iliana Araceli, Conchita Osorio, Mayeca Ramos y Loudy
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EVENTOS
Paty Valencia, Gaby Valencia, Joanna Hernández y Rosa Moreno
Joanna Hernández y Nancy Hernández
FOTOGRAFÍA: SOCIALMENTE
Beba Bolaños, Joanna Hernández, Becky Canell y Cecilia Vielma
Nancy Juárez y Joanna Hernández
Showroom GRAN INAUGURACIÓN
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l pasado 8 de junio “La Bohéme Showroom”, tienda de ropa para mujeres, abrió sus puertas al público y lanzó en Oaxaca la marca Studio F. Las asistentes quedaron fascinadas con la ropa y demás artículos que la tienda ofrece. La dirección es en José López Alavez No. 110, Rincón del acueducto. Jocelyn Matamoros y Joanna Hernández
Alejandra Martínez, Joanna Hernández y Adriana Ramírez
Bere Sotelo, Joanna Hernández y Sebastián Quintanar
Beba Bolaños, Joanna Hernández y Mariel Malcom
José López Alavez #110-D, Rincón del acueducto 951 205 0239
La Boheme Showroom
La Boheme Showroom
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SOCIALES
DANA MÁRQUEZ CELEBRA SU PRIMERA COMUNIÓN
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n días pasados Dana Márquez Ángel recibió el sacramento de la Primera Comunión, acompañada de sus padres: Alberto Márquez Moreno y Karina Ángel Villareal; y sus padrinos: Jorge Franco Vargas y Julieta Tarasco Sainz. La ceremonia religiosa se celebró en la Parroquia de San Sebastián Mártir. Al término de la misa se ofreció un banquete que los anfitriones prepararon para todos los asistentes.
Dana Márquez con sus papas y hermana
Francisco Ángel Villareal, Cora García Bretón, Dana, Pamela Márquez Ángel, Victoria y Miranda Ángel
Jorge Franco Vargas, Diana y Julieta Tarasco Sainz
Maria Elena Zorrilla y Concepción Ramírez
Delia Márquez de Corres e Irma Moreno de Márquez
Perla Bretón de García y Evangelina Vargas
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FOTOGRAFÍA: SOCIALMENTE
EVENTOS
UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR
XTREME FUNCTIONAL STUDIO
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on gran éxito de convocatoria Xtreme Functional Studio abrió sus puertas y dio a conocer una revolucionaria forma de entrenar y lograr tus objetivos. Consiste en una serie de ejercicios de alto impacto que generan una quema de grasa y un desarrollo de masa muscular en un lapso máximo de 40 minutos. Este sistema de entrenamiento te dejará totalmente satisfecho y con ganas de seguir dando lo mejor de ti.
Jorge Gutiérrez, Saíd Gutiérrez y Elvia Ruíz
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Emmanuel Rivera, Said Gutiérrez y Juan Arango
EVENTOS
Tomás Estudillo, Cinthya Sánchez y Said Gutiérrez
María Fernanda Ramírez, Saíd Gutiérrez y Rodrigo Arnaud
Sabrina Hofemeister, Saíd Gutiérrez y Ernesto Domínguez
Said Gutiérrez, Alejandra Lara y Emmanuel Rivera
UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR
Este nuevo espacio se encuentra en el interior de XTREME GYM FITNESS, ubicado en: Guadalupe Victoria 129-A , Fraccionamiento “Colinas de la Soledad” en San Felipe del Agua Roció Rojas, Said Gutiérrez y Francisco García
Facebook.com/xtremefs
Oscar Sampedro, Ross Antonio, Saíd Gutiérrez, Claudia Zárate y Sofía Zárate
Cel: 9511350209
Juan Carlos Ricardez, Amanda Calderón y Said Gutiérrez SOCIAL MENTE JULIO 2016
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EVENTOS
Damas Voluntarias de la Cruz Roja
TARDEADA
“Da más” DAMAS VOLUNTARIAS DE LA CRUZ ROJA DELEGACIÓN OAXACA
Ana Gabriela Trujillo, Lucía Peral, Ivonne Ballesteros, Amaya Ikasuriaga, Martha Fernández y Lorena Córdova
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a tarde del 16 de junio se llevó a cabo la tardeada "Da Más”, evento que organizaron las Damas Voluntarias de la Cruz Roja Delegación Oaxaca.
El objetivo fue recaudar fondos de las actividades de servicio social que desempeñan mensualmente,
como llevar al Hospital de Especialidades merienda para los familiares de los enfermos, proporcionar cunas de cartón, pañales, ropa para bebés, biberones y vendas, entre otros. Además, en las colonias, se llevan a cabo jornadas médicas donde toman la presión sanguínea y checan los niveles de glucosa. María Elena Santibáñez, coordinadora de las Damas Voluntarias, agradeció a todas las presentes por su donativo y asistencia.
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BELLEZA
TIPS DE
Belleza
BY ADRIAN’S ESTUDIO
CUIDADO DE LA PIEL DEL ROSTRO
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a adolescencia es el momento perfecto para adoptar un régimen del cuidado de la piel. Ésta es la etapa en la que es más probable que salgan las erupciones. El cuidado de la piel ayuda a prevenir las terribles manchas. Cuando se empieza a usar el maquillaje se debe iniciar siempre el proceso de aplicación con maquillajes lavables.
Lava tu piel
Verifica el tipo de piel que tienes; grasosa, seca o mixta. Esto determinará el tipo de lavado para el rostro que deberás realizar y
comprar el jabón indicado. Si tienes la piel seca, utiliza un limpiador suave, las cremas de limpieza son buenas para este tipo de piel. Si tu piel es grasosa, prueba con un producto de limpieza con ácido salicílico u otros ingredientes para combatir el acné.
Aplica una crema
Después de lavar el rostro, aplica una crema hidratante ligera, así mantendrás hidratado el rostro y lo prepararás para el maqui-
llaje. Es muy importante aplicar la crema hidratante ya que ésta te ayudará a prevenir los primeros signos de envejecimiento.
Si posees una piel seca, utiliza una crema hidratante más intensa que contenga glicerina; por el contrario, si tu piel es grasosa, utiliza una crema hidratante ligera sin aceite. Las cremas hidratantes con proteína de arroz ayudan a absorber la grasa del rostro.
Utiliza bloqueador solar
Recuerda que debes utilizar protector solar todos los días, el sol es uno de los peores enemigos de la piel, el daño solar ocasiona arrugas,
daña la piel, e incluso, produce cáncer. Después de aplicar la crema hidratante, aplica el protector solar adecuado para tu tipo de piel. Recomendamos probar un humectante con protector solar agregado para que utilices un sólo producto para dos soluciones.
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JP García No. 402, Col. Centro Citas: 5011566 y 9511952980
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EN PORTADA
Alejandra O
ROBLES“La morena”
riunda de la Ciudad de Puerto Escondido, Oaxaca, Alejandra Robles Suástegui es una cantante y bailarina orgullosa de sus raíces afro mexicanas, demostrando su gran talento en diferentes foros, conciertos y giras a nivel internacional. No sólo es reconocida por su talento, sino también por su singular belleza y alegría.
La entrevista SOCIALMENTE: ¿Qué es para ti cantar? ALEJANDRA: Es mi forma de sentirme bien, de curar mi alma, de sanarme, de volver a nacer. Estoy en una etapa de mi vida en donde agradezco mucho a la vida, a Dios por cada cosa que me sucede, ya sea chica o grande, y cantar, es un privilegio, es tocar a la gente sin tocarlos físicamente, ¿a poco eso no es magia? Lo es, cantar es un lujo, mi más precioso tesoro. Cantar con la verdad. El escenario es un lugar perfecto para redimirse. S: ¿Nunca haces un concierto igual a otro? A: Nunca nada es igual, cada día siempre será distinto, las nubes, el viento, las miradas, el cafecito tan rico de la mañana, los saludos, las risas, las conversaciones, los besos, las emociones; nunca un concierto es igual al otro. S: Entonces, ¿Llevas un setlist programado como hacen la mayoría de los artistas? A: Sí, porque algo se tiene que hacer, pero tú vas midiendo, y si es posible cambiar el orden, se hace, la cosa que es muy fuerte para mí, no es tanto cantar, sino qué vas a decir antes de cantar... cómo vas a lograr que el público se interese en la canción. Bueno, yo no puedo cantar canción tras canción sin antes hablar, sin mirar a los ojos a los que me escuchan, porque entonces si lo hiciera, ya estaría poniendo barreras, no es mi caso. No es fácil, a veces me siento muy tímida, pero poco a poco voy tomando confianza.
S: ¿Cuántos músicos te acompañan en tus giras? A: Depende del sitio, en conciertos nacionales me llevo a diez personas, entre músicos y staff, pero cuando salgo al extranjero todo cambia, por ejemplo, ahora haré una gira por Estados Unidos, es la primera vez que estaré por allá, y aunque ya me aventé otros países como Dinamarca, Canadá, Colombia, España y Holanda, será mi primera vez en los EU; mi primer concierto será el 23 de julio en el mes de la herencia Oaxaqueña; “La Guelaguetza de Los Ángeles California”, ahí me acompañará una banda de alientos de músicos mexicanos radicados allá.
Después estaré acompañada de un increíble músico llamado Rey David y estaré en Berkeley, también en Barbes y Subrosa en . Nueva York, tal vez Chicago .
Facebook Alejandrarobleslamorena Instagram: lamorenadelacosta Manager: Óscar Portillo +52 (55) 3566 8886 www.alejandrarobles.com
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EN PORTADA
S: ¿En qué proyecto estás involucrada en estos momentos y qué planes tienes a futuro? A: Estoy haciendo un nuevo disco con una Sonora, mi Sonora, "La Sonora Morena" vuelvo a mi origen que es el género tropical, el mambo, la cumbia, el chachachá, el danzón, la rumba, y digo que vuelvo a mis orígenes porque comencé bailando en concursos de Salsa en Oaxaca, antes de cantar. Amo bailar tanto como cantar y este disco invita a bailar con ritmos afrocubanos. Cuba desarrolló una amplia gama de estilos musicales acriollados, basándose en sus orígenes culturales, europeos y africanos. La música cubana ha sido enormemente popular e influyente en México, dándose a conocer de manera masiva en las películas del cine de oro mexicano, adoptando México ya muchos de estos ritmos como propios y, dándole, como siempre, su sello mexicanizado.
Otra vez, vuelvo a mi tercera raíz, la raíz negra, pero vista desde otra forma, más tropical y ya no folclórica, como lo había hecho antes, ahora más popular con estos ritmos preciosos que nacieron de las grandes cantidades de esclavos africanos que vinieron a México y a Cuba, y que trajeron sus propias formas de música.
S: ¿Entonces, has cambiado de estilo? A: No creo en los estilos, creo en las canciones, en la música universal, en las personas, creo en el alma, creo en la esencia, creo en mis dolores y en mis alegrías, lo que me mueve.... No quisiera nunca tener un estilo musical, sería como vivir presa, prefiero ser uno solo y lo que tenga que decir, que gritar, va pa fuera!! S: ¿A qué le canta Alejandra Robles? A: Para que no suene trillado y te conteste que al amor o al desamor, pienso que siempre canto sobre lo mismo; yo en cada concierto celebro la vida, estar viva y que cada palabra tome sentido, ahí esta el reto.
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EN PORTADA
S: Tu música genera diferentes sentimientos ¿Por qué? A: Pues es que al final, todos sufrimos de lo mismo, y una canción nos unifica y nos identifica, eso creo. Para mí, mi voz no es bonita precisamente, pero como decían de Doña Chavela Vargas, que no tenía una gran voz, pero sí mucho sentimiento, mucho que contar y yo soy así. Me considero más intérprete que cantante, soy mutante dependiendo de la canción.
S: ¿Cómo está tu núcleo familiar, qué tan apegada eres a tu familia? A: Ahora sí, antes no... Me di cuenta que no puedes tener paz si no estás bien con los que te aman, no puedes ser ingrato, y ahora valoro mucho a mi familia y cuando digo familia hablo de toda, desde los de Sola de Vega, hasta los de Puerto Escondido, Guerrero, y Oaxaca, no sólo mi papá, mamá y hermano. Yo me fui súper joven de mi casa, desde los 19 años salí de Oaxaca, me fui a vivir a París, ahí fue donde comencé a estudiar canto y baile, y ahora disfruto el recuperar ese tiempo perdido, pero no tan perdido pues me sirvió para hacerme una guerrera también. S: ¿Crees en el matrimonio? A: Aunque nunca me he casado,
soy muy enamoradiza, la cosa es que también me desenamoro rápido y olvido rápido y más si hay mentiras,
no me gustan las mentiras porque creo en el amor, creo que casarse debe de ser muy divertido si hay que hacerlo un día. S:¿Cuál sería para Alejandra el secreto de la felicidad? A: Sin duda, sería lo que los novios se prometen en los altares, prometerse, respetarse y amarse todos los días de la vida, primero a uno antes que a otros; después, vivir sin miedo, uno no puede ser tan ególatra, el miedo esta ahí esperando siempre, mirándolo a uno... Pero sólo una fuerza divina puede borrar esos temores; y amarnos mucho, para después amar a los demás de una manera libre, preciosa, honesta, sin el deseo de posesión, pues el que desea poseer, sin duda tarde o temprano, quedará frustrado, nada se puede poseer, nada... ahí está la naturaleza que nos da cátedras de cómo debemos de vivir.
El secreto de la felicidad es la libertad total y absoluta, como las aves, o como los animalitos del mar, como los árboles... libres y con respeto. ... todos sufrimos de lo mismo, y una canción nos unifica y nos identifica...
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S:¿Te arrepientes de algo? A: Podría arrepentirme, ¿Pero, de qué serviría? ¿Qué cambiaría con eso? Sólo lograría culparme, la vida es sabia y quiere de una u otra forma mostrarnos cosas, y si no aprendes te lo pone enfrente otra vez hasta que aprendas. ¡No! Aunque hay muchas cosas que entiendo que podría haber hecho de otra manera, yo reconozco que la he 'regado' pero hay que intentar solucionar las cosas de la manera más alegremente posible y aprender con compasión y amorosamente con uno, siempre amorosamente.
EN PORTADA
S: ¿Te gusta tu voz? ¿Te gusta cómo cantas? A: ¡Claro! jajajaja, si Dios no estuviera dentro de mí, utilizaría una modestia falsa, pero estoy aprendiendo a dejar esa falsa modestia, y agradecer a Dios por la vida, por el don de cantar, de bailar, le doy gracias también a mi madre que me cantaba de niña, a mi abuelo Ausencio, que gracias a su bohemia aprendí de él, y a mi padre. S: ¿Alguna vez te has dejado cautivar por unos ojos? A: Sí, a cada rato, tantas veces... Me gusta mucho el juego de miradas que se crea entre las personas, me fascina descubrir miradas de amor, de compasión, de comprensión o de empatía. No todas son las mismas, parecen las mismas pero no lo son y sigo creyendo que en algún lugar de este mundo, existe un hombre increíble para mí.
Actualmente, son muchas organizaciones que luchan por el reconocimiento constitucional de los pueblos negros a nivel nacional, y el reconocimiento de los pueblos negros de Oaxaca y Guerrero tiene 20 años. La organización México Negro A.C. comenzó con esa lucha y actualmente existen varias organizaciones civiles de afro mexicanos, como ellos se autodenominan. El resultado de esta lucha es que en el 2015 por primera vez el INEGI realizó una encuesta censal de la población negra teniendo una cifra de 1.4 millones de afro mexicanos, cifra que no me deja satisfecha, ya que creo debe de haber mucha más población, pues hay que recordar, que además de Oaxaca y Guerrero, también está en Veracruz, Tabasco, Coahuila, Chiapas, Michoacán y la Ciudad de México, en donde hay población negra. Por eso, hoy utilizo este medio y convoco a todas las instancias, organizaciones civiles y ONU, para que se sumen a la lucha y se dé el reconocimiento constitucional, ya que el no reconocimiento de los derechos de los afro descendientes en la constitución, ha mantenido a mi cultura en la pobreza, en la marginación y en la discriminación.
S: ¿Qué artistas son lo que escuchas frecuentemente? A: Soy ingrata porque soy pésima con los nombres, pero en estos momentos escucho a Cachao por ejemplo, a Celia Cruz, a Beny More, a Pérez Prado, estoy reencontrándome con la música cubana nuevamente y mi lenguaje habla ahora de los rumberos. Hay voces que no son pasajeras que Mi Bendición es siempre se quedarán conmigo en cada . un canto de producción que haga, como es Yma fortaleza, de orgullo Sumac, Soledad Bravo, La India con Tito hacia nuestras Puentes, Linda Ronstadt, Eugenia León, Chavela, Concha Buika y Angelike Kidjo. raíces, hacia nuestro
S: ¿Realizas algún trabajo comunitario en la costa oaxaqueña? A: Sí, es un proyecto que comencé con el museo del Centro de las Artes de San Agustín en Oaxaca hace algunos años. Comencé realizando enorme valor como S: ¿Te gusta componer? un concierto para poder comprar afro mexicanos, esta A: Amo componer, pero siempre aclaro bancas para Chacahua, fueron 50 las raíz que ha sido tan que no me siento compositora, porque no que se lograron comprar, ya que los soy constante, pero sí compongo, grabé alumnos estaban recibiendo su escondida dos temas míos en mi última producción, educación sentados en el piso. en México. . uno inspirado en la Virgen de Juquila, y el En enero de este año realicé un otro, inspirado en mi pueblo, en Puerto concierto junto con el maestro Escondido, en Chacahua, en todos esos pueblos y rancherías de la Francisco Toledo, la idea principal era apoyar a la escuela costa de Guerrero, Oaxaca y Veracruz en donde hay afro descen- normal bilingüe de Tlacochahuaya para hacer la traducdientes. Mi Bendición, es un canto de fortaleza, de orgullo hacia ción de sus libros de estudio a su lengua materna. Actualnuestras raíces, hacia nuestro enorme valor como afro mexicanos, mente, se decidió donar la mitad de lo recaudado a la esta raíz que ha sido tan escondida en México. escuela Normal Bilingüe y la otra mitad a la comunidad de Chacahua, en donde se compraron cinco computadoras e S: ¿Quiénes son los afro mexicanos? Cuéntanos. impresoras, y pensamos hacer una pequeña sala de A: El término afro mexicano es utilizado para identificar a los cómputo e ir constantemente a dar talleres. mexicanos de ascendencia africana, también son llamados afro descendientes. Los afro mexicanos, se ubican principalmente en S: ¿Cuáles son tus duetos más importantes? las zonas costeras y en los poblados a las orillas de los ríos en los A: Armando Manzanero, Alex Lora, Eugenia León, Regina Estados de Oaxaca, Guerrero y Veracruz, y yo soy afro descendien- Orozco, Ramón Gutiérrez, Susana Zabaleta, Iraida Noriete por parte de mi abuelo guerrerense. ga y estoy preparando nuevos duetos para mi tercer disco. S: ¿Qué se siente ser afro mexicana? S: ¿Tienes algún artista, ilustrador o pintor favorito? A: Me siento sumamente orgullosa de mi A: Escribe por favor mil veces, Francisco Toledo.
tercera raíz, de tener sangre negra, pero al
mismo tiempo me siento triste de que no se le ha dado la verdadera importancia que merece mi cultura. En el 2013 se obtuvo el reconocimiento constitucional en Oaxaca y en Guerrero, sin embargo, ese reconocimiento no se ha traducido en derechos en la Constitución.
.......................................................... Maquillaje y peinado: Roberto López Jiménez, Estética Prada Zeta Vestuario: diseños de Alejandra Robles y Olivia Pérez Cerón, con textiles de Pinotepa, Juquila y Jamiltepec Nails: Elizabeth Matías Fotografía: Héctor Bravo
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MODA
MODA POR SEBASTIÁN QUINTANAR
Te presentamos la colección P/V16 de “Studio F” disponible en “La Bohéme Showroom”
Eres una mujer sofisticada que busca la calidad y las últimas tendencias tanto en moda como en complementos? Pues en este número te queremos presentar un nuevo concepto de boutiques en Oaxaca “La Bohéme Showroom” con distintos conceptos que incluyen desde deslumbrantes colecciones de fiesta hasta básicos imprescindibles.
“La Bohéme Showroom” te ofrece prendas funcionales y de alta calidad con una atención personalizada y eficaz. Te garantizamos salir satisfecha y llena de estilo, ya que la principal meta es resaltar la belleza de la mujer brindando la mejor alternativa de moda y generando una experiencia de compra única, con productos innovadores que te hagan sentir bien, sobresalir en cualquier ocasión de uso y reflejar toda la feminidad y sensualidad en tu look.
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MODA
Es la única boutique en Oaxaca que comercializa la prestigiosa marca colombiana “Studio F” reconocida a nivel mundial por la excelente calidad de sus prendas y creativos diseños, aplicando las últimas tendencias de la moda en prendas de vestir, pensadas especialmente en la silueta de la mujer latina, sofisticada y con estilo.
Nuestra tienda se encuentra ubicada en la Calle de José López Alavez, 110- D, Rincón del Acueducto. Síguenos en: Facebook e Instagram Tel. 951 205 02 39 ...................................... Vestuario: La Boheme Showrooom para Studio F Fotografía: José Olvera Maquillaje: Bere Sotelo Stylist: Sebastián Quintanar Accesorios: Gaby Vilchiz Modelos: Ana María Abad, Anahí Pecero y Nancy Hernández Locación: Casa Mezcal Oro de Oaxaca
Facebook. Sebastian Quintanar Instagram. @sebastian_quintanar Celular. 9511841913
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Y MÁS...
muxes LA VOZ DE LOS
E
POR ANDREA QUEVEDO - PRIMERA PARTE DE 2
l Istmo de Tehuantepec es una región en el Sureste del Estado de Oaxaca, una región rica en todos lo sentidos, rica en recursos naturales, cultura, tradiciones y con una gran diversidad sexual. La cultura istmeña es compleja, es el resultado del mestizaje, no sólo de españoles e indígenas zapotecas, sino también, herencia de otras culturas que llegaron a estas tierras gracias a la actividad de los diversos puertos que tiene la región. La cultura istmeña tiene una fuerte presencia en México y en el mundo, sus trajes regionales son muy conocidos y populares, incluso, la misma Frida Kahlo, icono de la cultura mexicana, adoptó parte de esta idiosincrasia para crear una identidad propia; sin embargo, la región es famosa por algo más: la existencia de un matriarcado y la figura cultural muxe. Por ello, la intención de este análisis es proporcionar a los herederos de esta cultura, un medio para dar a conocer su voz y permitirles narrar lo que es ser muxe en el Istmo, sobre todo en Juchitán de Zaragoza, puesto que por más análisis que podamos hacer acerca de esta comunidad, nunca sabremos con certeza qué es serlo, vivirlo y encarnarlo.
Sabemos que los gays, transexuales, lesbianas y toda la comunidad queer han tenido que luchar por ganar aceptación o, en el mejor de los casos, poder vivir sin miedo y ser ellos mismos en esta sociedad, regida por un sistema heteropatriarcal; sin embargo, la identidad muxe, a veces idealizada, es el claro ejemplo de una sociedad, donde tal vez, aun cuando no sean aceptados en un ciento por ciento, no se niega esta diversidad sexual y, en cierta manera, la sociedad ha aprendido a convivir con ellos.
La mujer en la cultura del Istmo tiene un papel importante tanto para la sociedad como para su familia, incluso, se ha llegado a formar una especie de mito en torno a ellas.
sobre el matriarcado existe porque las mujeres tienen el papel central en la economía y en la administración de la familia, son ellas las que van a vender los productos al mercado y son ellas las encargadas de distribuir el dinero en favor del bienestar familiar;
sin embargo, la última palabra la siguen teniendo los esposos, los hombres.
Ilustración: Carlos Fernández Moreno
Personas de fuera, hasta los oaxaqueños de otras regiones, llegan a creer que la cultura istmeña se rige por un matriarcado; se cree que
las mujeres son las que mandan en todos los aspectos de la vida cotidiana y que, incluso, tienen injerencia con la aceptación de la sociedad hacia la diversidad sexual. En una entrevista realizada a dos personas del Istmo, algunos de estos mitos fueron clarificados, ya que cuando les pregunté acerca del matriarcado existente en esa parte de Oaxaca, ellos mismos respondieron lo siguiente: “el matriarcado es un mito antropológico, ¿Crees que si hubiera un matriarcado existiera tanta violencia hacia las mujeres?”, esta respuesta me hizo abrir los ojos ante una realidad casi oculta, pues el mito
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Y MÁS...
en Juchitán, los índices de violencia de género incrementan cada año, ello desmiente el mito del matriarcado. Por ejemplo,
Otro mito clarificado es el que las mujeres prefieren a los muxes por ser los más apegados a ellas, y el hecho de que para las familias sea una bendición tener un hijo gay.
Los Muxe
El término muxe se ha utilizado en la cultura istmeña desde el siglo XVI y fue un término adoptado por la lengua Zapoteca que deriva de la palabra en latín mulier. Realmen-
te la palabra muxe no denota lo homosexual, ni lo transexual, ni transgénero, sino que simboliza algo más complejo. Ellos se definen como un tercer género y no se encasillan en la normativa heterosexual que oscila entre lo masculino y lo femenino; no entran ni en lo masculino (aun cuando existen muxes masculinos) ni en lo femenino (muxes femeninas). En la entrevista realizada se argumentó que, aun cuando podía clasificárseles en el rubro de homosexual y transexual, ellos realmente consideran que no “encajan” en ninguna de estas “categorías”. Ser muxe, para ellos mismos, significa no sólo ser homosexual y transexual sino que se puede entender como otra categoría en sí misma. Es una identidad sexual y cultural que tiene que ver con la construcción del género del que habla Simone de Beauvoir cuando dice que “Uno no nace mujer, sino que se hace”, en este sentido, pasa algo similar con la construcción de la identidad cultural del muxe, pues engloba determinadas preferencias sexuales, características biológicas y roles atribuidos por la sociedad y la cultura. Ser muxe tiene que ver más con una construcción cultural a partir del llamado tercer género; son personas que preservan sus tradiciones y sus costumbres, tienen un papel muy específico en la sociedad istmeña.
Es necesario recalcar que hay “Las muxes” y “Los muxes” pues algunos se sienten más inclinados hacia el género femenino y otros hacia el género masculino. El hecho de que una cultura tenga apertura hacia estos temas y que no rechace a estas personas ha llegado a crear el mito de que el Istmo (sobre todo Juchitán) es el paraíso queer. En un documental realizado por Alejandra Islas, titulado “Muxes: auténticas, intrépidas buscadoras del peligro” una de las personas entrevistadas dijo: “no es que en el Istmo de Tehuantepec haya más gays que en otros lugares, es sólo que son más visibles”. Y es que los muxes no son rechazados por el sistema social, al contrario, están involucrados en éste y tienen un papel específico. Sí, es cierto que son vistos como parte fundamental de una sociedad y de una cultura, pero
esto no quiere decir que todas las personas los acepten del todo; como en todos lados, hay quienes los rechazan, incluso sus propias familias. Hay diversos
casos y vivencias de todo tipo en la comunidad muxe; algunos no fueron aceptados por sus padres desde un primer momento, hay otros que los aceptan resignados de que no pueden cambiar a sus hijos, ellos nacieron así y no hay más que hacer; por lo general, son las madres
las más comprensivas y las que los apoyan, y son los padres quienes los rechazan. Uno de los factores que ayuda en la aceptación de los hijos muxes en la familia, es el hecho de que en esa cultura son ellos los que se hacen cargo de los padres, pues no se pueden casar ni tener hijos; para la cultura istmeña, tienen que volcar ese amor familiar hacia el cuidado de sus padres, ya que sus hermanos y hermanas al casarse se separan de ellos; no obstante, no es una obligación ni una ley, ellos mismos lo expresan como un especie de deber moral personal al querer retribuirle y agradecerle a sus padres su deber filial. En este proceso, cuando los padres ya no pueden valerse por sí mismos, los muxes van adoptando las tareas domésticas correspondientes a las mujeres, y es la mamá quien le va cediendo su jerarquía familiar; así, cuando ella ya no esté, el muxe será el encargado de mantener unida a la familia y de velar por ella. Sin embargo, sería injusto decir que los padres aceptan a sus hijos sólo por tener a alguien que los cuide cuando ellos ya no sean autosuficientes, pues como se mencionó con anterioridad no es una regla a priori y quienes deciden hacerlo son los mismos hijos.
Muxes: Auténticas, Intrépidas Y Buscadoras Del Peligro. México: Alejandra Islas Caro, 2016. film. Carmín Tropical. México: Rigoberto Perezcano, 2014. film. Avendaño Enríquez, Becky and Netzahual Xochitl Huerta. Mudes. 2016. in person. de Beauvoir, simone. 4th ed. Web. 11 May 2016.
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SOCIALMENTE DE NOCHE
Kathy, Brenda Guzmán y Paulina Díaz
MC CARTHY’S
Adolfo Rueda, Mercedes Lujan y Maribel Alegría
Luis Cerda y Silvia Colín
CON TANIA LIBERMAN
E
n esta ocasión visitamos a nuestros amigos de Mc
Carthy´s Irish Pub de la Colonia Reforma, quienes realizaron un tributo a “Caifanes”. El evento se llevó a cabo con gran éxito y durante horas los asistentes disfrutaron con el mejor ambiente de la noche.
Yoselin, Omar, Karina, Nicolás, Juan y Nayeli
Rolando Calderón, Siki, Germán Santaella y Bety Moreno
Jesús Santiago, Gabriela Jiménez, Cinthya González, Lorena Feria e Iván Ruíz
Rafael García, Vladimir y Laura Flores
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LA PARRANDA
Rafael y Denise
Ericka, Nancy y Sandy
SOCIALMENTE DE NOCHE
Blanca Pilar y Mina Ruíz
Por otro lado, y continuando con nuestro recorrido,
nos perfilamos al centro para visitar a nuestros amigos de La Parranda, lugar con buena música de banda, las mejores canciones y buen servicio.
Nancy, Rigoberto, Itandehui y Rommel
Anahi, Sol y Mayra
Karen, Itzel y Alvino
Daysu
Nathaly, Manuel y Yessica
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SOCIALMENTE UNIVERSIDADES
Primera línea: Karla Ayuzo, Constanza Carrasco, Gabriela Rendón, Roxana, Estefanía Escobar, Cristal Enríquez; Segunda línea: Ricardo Saldaña, Carlos Alberto Díaz Pérez Director de Comunicación y Antonio Hernández
Comunicólogos de la Universidad Anáhuac Oaxaca LIS TO S PARA GRAD U A R S E
C
uando entramos a la Universidad todos tenemos el sueño de graduarnos y ser profesionistas. Y en la Universidad Anáhuac Oaxaca se logran estos sueños y enseñan a aportar cosas positivas para la sociedad.
El término de este periodo escolar significa para muchos alumnos una nueva etapa en su vida en donde dejan de ser estudiantes y se convierten en profesionales, listos para la vida laboral real.
Estefanía Escobar y Cristal Enríquez
Los ahora egresados de la Escuela de Comunicación son un gran
ejemplo de tenacidad y entrega, dispuestos a trabajar por
Antonio Hernández, Estefanía Escobar, Constanza Carrasco y Ricardo Saldaña 44 SOCIAL MENTE JULIO 2016
el bien común. Por ello, Socialmente felicita a todos los alumnos graduados de esta licenciatura y al Coordinador de Comunicación, Carlos Alberto Díaz Pérez, por su disposición en la guía de estos jóvenes que son el futuro de nuestro país. Éxito a todos.
SOCIALMENTE UNIVERSIDADES
Baile de gala URSE 2016 3 9 A N I V E R S AR I O
L
a Universidad Regional del Sureste (URSE) cerró los festejos de su 39 aniversario con su tradicional Baile de Gala en el que se coronó a la Reina Estudiantil a Ofelia Contreras Cruz y, como Princesa Estudiantil a Ángela Quiroz Díaz, para el periodo 2016-2017.
El tradicional baile de coronación se llevó a cabo en el Campus El Rosario en donde la Reina y la Princesa estudiantiles fueron acompañadas por las madrinas de las facultades.
Además, acudieron directivos, catedráticos, personal administrativo y comunidad del Campus, quienes disfrutaron de una gran noche. SOCIAL MENTE JULIO 2016
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DEPORTES
R E M I PR RANGULAR CUAD NACIONAZ AL T R E E U T G A N IC O P A G U E L N S A
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P R E
l anuncio oficial lo realizó el nuevo Director General de Alebrijes de Oaxaca, licenciado Víctor Palacios, en la conferencia de prensa para dar a conocer oficialmente, ante los medios de comunicación, al nuevo Director Técnico Mario García y a los 18 nuevos jugadores que portarán los colores zapotecas en el torneo Apertura 2016 del Ascenso Mx.
se realizarán dos partidos por día donde los Alebrijes enfrentarán el 7 de julio a los queretanos en el duelo estelar
Palacios detalló que
y los costarricenses se medirán a la Jaiba Brava en el partido preliminar. El 9 julio también se realizará una doble jornada con el primer enfrentamiento entre los equipos que hayan perdido en la primera jornada y los ganadores en el compromi-
so principal que cerrará la actividad de este cuadrangular. En un acto sencillo pero emotivo, fueron presentados a los medios de comunicación los nuevos jugadores del equipo, entre ellos: Diego Calderón, Diego Castellanos, Saúl González, Dieter Vargas, Fernando Cortés, Sebastián Córdova, Jonathan Hernández, Néstor Salome Martínez, Carlos Nava. Daniel Vázquez, Oscar Fernández, Armando Escobar, Saúl Villegas, José Medina, Jesús Henestrosa, Neftalí Teja y Emmanuel Segura.
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FOTOGRAFÍA: SOCIALMENTE
R U E D A
D E
Y MÁS...
F U ERA DE TIE MPO
Álvaro Ximénez MÁSTER COACH
A
ún recuerdo algunos tiempos oscuros en mi vida, años pasados terribles, días de excesos, abusos, equivocaciones, eran días malos.
Era un inestable, falto de juicio, inconstante, inconforme, buscaba neciamente respuestas,
quería todo y hacia nada, deseaba éxito y no sabía en qué; como muchos, culpaba a todos menos a mí. Mi existencia estaba desequilibrada, era un caos interminable; una de esas tardes, limpiaba el consultorio de mi padre, entre las cosas que iba a tirar encontré una revista médica, de esas que regalan las farmacéuticas, hojeándola, encontré la historia que me atrapó, decía que los tres reyes magos eran cuatro, que el cuarto rey era un hombre equívoco, mal hecho, confuso, desorientado, alguien FUERA DE TIEMPO, que cuando recibió el mensaje que el niño había nacido, agarró su obsequio, partió a adorarlo, sacó sus mapas, interpretó las estrellas, tomó atajos, recorrió montañas, cruzó ríos, mares y, de pronto, se dio cuenta de que extravió el camino y perdió la ruta.
y, como pasarían muchísimos años para que yo pudiera entender el significado de esta historia,
yo como el rey mago, también he sido equívoco, confuso, torpe, malhecho, me he extraviado en mis debilidades, me he perdido en mis defectos;
hoy sé que se trata de una esperanza para ser mejor, de persistencia para seguir adelante, de amor a la familia, a la vida, a nuestros semejantes, de FÉ en que todo va a estar mejor.
A veces como hoy cuando está nublado, con la brisa fría, me pongo la vieja camisa de franela y rememoro esta historia, la comparto con quienes amo y con quienes sé que algún día le darán también un significado especial en su propia existencia, porque yo, al igual que muchos otros, soy alguien FUERA DE TIEMPO...
Ya dijimos que era un hombre equívoco, torpe, despistado, siempre le pasaba así, pero siguió adelante, no se rindió,
al fin, después de mucho tiempo, llegó, el niño era un hombre, el pesebre ahora era una cruz, y el rey mago apurado buscó su regalo treinta y tres años después, asustado se dio cuenta que no lo llevaba, con total angustia alzó sus ojos al señor, avergonzado se soltó a llorar, pidió perdón, sintió que ahora sí había fallado, ya dijimos que era torpe, confuso y hacía mal las cosas, entonces nuestro señor al ver su desesperación se apiadó de él y convirtió sus lágrimas en perlas para que pudiera regalarle algo.
Melchor Ocampo 107 Col. Centro C.P. 68000 Tel. 01 (951) 51 55 461 Cel. (044) 951 199 30 38 Álvaro Ximenez
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FOTOGRAFÍA: CORTESÍA
Aún recuerdo esos años locos que me hicieron un mal hijo, un pésimo padre, un terrible hombre
Y MÁS...
DEN TR O DE T Í E ST Á T U
U NI V ERSO POR LIC. CARIME KURI FIERROS
L
a grandeza de la creación está en ti y tú en ella, es así de simple; para poder comprender esto no es necesario que vayas al Tibet, medites con tu guía espiritual, reces mantras o tomes años de terapia. Es tan simple como reconocer que tienes alma, espíritu, conciencia, luz o como le llames, que está conectada a la fuente, Dios, universo o como lo entiendas. Al comprender esa conexión se abre el entendimiento de que si somos parte de la creación, la creación está dentro de nosotros y ello nos da la grandeza de crear nuestra manera de vivir, lo que llamamos vida, pero que en realidad, es un sueño, una ilusión.
Nada de lo que vivimos es al azar, ningún hilo está suelto, ningún evento es casualidad, nada está dictado estrictamente por Dios,
somos nosotros quienes decidimos vivir o soñar lo que vivimos o soñamos con la finalidad de tener crecimiento espiritual. El vehículo que nos permite experimentar esta ilusión es la materia y nos encajonamos en creer que sólo lo que mides y pesas es el valor de tu grandeza, el valor de lo que vives o el valor de tu existencia.
Escucha a tu ser, regálate unos minutos por la mañana y otros por la noche para apagar tu mente y escuchar tu voz que es la misma fuente quién te habla,
es tu grandeza quien está esperando darte lo que por derecho te pertenece. No esperes encontrar afuera nada porque nada existe… está en tu mente, sólo lo creas y proyectas para experimentar; afuera todo es una ilusión, es dentro de ti donde radica tu grandeza, el perdón y el amor infinito en la expansión de la grandeza de la creación. Todos somos uno y uno somos todos, al reconocer esto, y sólo estar en el trabajo interior, estarás en la verdad, pero tu mente ha creado el dolor, la enfermedad, el sufrimiento y la muerte como tu realidad y esto es estar en la dualidad. Es innegable que tu vehículo o materia dejará de servirte porque has cumplido con tu cometido y la desecharás, despertarás de este sueño para seguir viviendo en la grandeza de la fuente, en la vida eterna, en la verdad, hasta que decidas soñar otra vez y crear otra ilusión para experimentar y avanzar.
“Caminamos hacia Dios, y llevamos al mundo con nosotros hacia Dios. Nos hacemos a un lado, y dejamos que él nos muestre el camino”. UCDM, Lección 155.
Lic. Carime Kuri Fierros carimeanatologia@gmail.com Tel. 951 128 35 14
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EVENTOS
¡Córrele!
U NA GR AN CARRE RA
¿
Hacer ejercicio es una de las cosas más benéficas para la salud, tanto física, como mentalmente;
y aprovechar la oportunidad de ejercitarte, es la mejor forma de pasar el rato.
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Agradecemos infinitamente el patrocinio que nos brindó: Gugar Soda, Docuprint, Revista Socialmente, Tintorerías Multiexpress y Abarrotes La Soledad, porque gracias a ellos se pudo llevar a cabo este evento.
FOTOGRAFÍA: ROMI SILVA
Por qué CÓRRELE? Todos queremos un cuerpo sano y una mente fresca, y que mejor manera de promoverlo en la sociedad, que organizando una carrera atlética. Los motivos de organizarla fueron tres: el primero, fue ayudar económicamente a la generación 2013-2016 del Instituto Blaise Pascale; el segundo, el hecho de que pudimos lograr que más de seiscientas personas se decidieran a correr por el simple hecho de participar; y como tercero, era donar a una casa hogar las playeras sobrantes del evento, las cuales superaron la cantidad de 200.
SALUD
CÓ M O CUIDAR NUESTRA
salud emocional POR DRA. ROSA MA. ORTÍZ PRADO
A diario vemos anuncios y recordatorios de lo que debemos hacer para cuidar nuestra salud física: cuánta agua debemos beber, cuántas horas o minutos de ejercicio debemos hacer, qué es bueno comer y qué no, qué pasa con el consumo excesivo de alcohol o de cigarro, etc. Pero, ¿Qué debemos hacer para cuidar nuestra salud emocional?
E
mpezaré explicando que la salud mental o emocional es el bienestar psicológico general. Es decir, la manera de sentir, la calidad de nuestras relaciones y la capacidad para manejar los sentimientos, el estrés y hacer frente a las dificultades. También, se refiere a tener herramientas que nos ayuden de manera sana a manejar las crisis cotidianas, la autoconfianza, el autocontrol, la autoestima, la flexibilidad, nuestro sistema de creencias, así como nuestro sentido del humor, por nombrar algunas. A lo largo de los años, los psicólogos y estudiantes de la conducta humana, nos hemos dado cuenta de que
la capacidad de recuperarse, adaptarse y enfrentarse con la adversidad juega un papel importante en la salud mental. Esta capacidad
se conoce como resiliencia. La resiliencia no es algo con lo que algunas personas nacen o no; pero como con otras herramientas personales, podemos practicarla y fortalecerla, estableciendo metas claras y realistas, cultivando nuestras redes de apoyo y teniendo un pensamiento constructivo, que más allá de la queja, se centre en las soluciones. Además de la resiliencia, para cuidar nuestra salud emocional o mental, también podemos aprender a lidiar con el estrés por medio de técnicas que nos permitan mantener nuestras emociones en equilibrio, esto podemos hacerlo a través de la respiración, técnicas de meditación y/o mindfulness (técnicas que nos permiten centrarnos en el aquí y en el ahora, poniendo especial atención a nuestras sensaciones, pensamientos y estado corporal).
Recuerda que somos seres humanos complejos con áreas de vida que se interconectan unas con otras, por lo tanto, cuidar nuestra salud física ayudará a tener una mejor salud emocional. El ejercicio no sólo fortalece los músculos, también libera endorfinas que son sustancias químicas que nos dan energía y elevan nuestro estado de ánimo. Por ello, aprender a cuidar nuestro cuerpo nos ayuda a cuidar nuestra emoción. Puedes hacer cosas sencillas por ti para empezar poco a poco a cuidar más tu salud emocional:
· Date espacios que sean sólo para ti y que te permitan escuchar tu voz interna. · Realiza actividades creativas
que dejen volar tu imaginación.
· Deja de preocuparte tanto por el que dirán, a veces, es necesario dejar ir las voces de los demás.
· Juega,
se como un niño, divertirse y reír tiene efectos positivos en nuestra salud. · Aprende a pedir ayuda, no siempre podemos resolver todo nosotros solos. Como cada mes, me encanta poder compartir con ustedes espacios de reflexión y autoconocimiento. Muchas gracias.
Dra. en Psicología Rosa María Ortíz Prado Sexóloga. Coach certificado internacional. Mariano Matamoros #201, Col. Centro, Oaxaca de Juárez. Tel: 951 5471247 y 51 38304
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SALUD
EJERCICIO DURANTE EL
E
embarazo POR DRA. ESPERANZA BAUTISTA
sperando que este mes de Julio sea un mes fabuloso para nuestro Estado y nuestra Ciudad, y que disfrutemos de nuestra máxima fiesta: la Guelaguetza, ahora que está de moda el run, y que todos queremos practicar algún deporte, vamos a enfocarnos en qué sucede con el ejercicio y el embarazo; muchas pacientes me preguntan ¿Es posible iniciar? ¿Es seguro hacerlo? ¿Qué tipo de ejercicio puedo realizar? ¿Puedo continuar con mi actividad física?; desafortunadamente, la mayoría de las pacientes no se prepararon para embarazarse, no modificaron sus estilos de vida y no realizaron ejercicios previos.
Cuando planeamos embarazarnos es un tiempo ideal para realizar modificaciones positivas en nuestra vida, incluyendo un incremento en la actividad física, comer sano, etc.; pero, ¿Qué sucede cuando ya estamos embarazadas?, lo primero que tendríamos que tomar en cuenta es la presencia o ausencia de complicaciones médicas u obstétricas, su ausencia nos permitirá tener una mayor libertad para realizar alguna actividad física.
El ejercicio regular aeróbico durante el embarazo parece mantener o mejorar la calidad de vida,
ayuda a un incremento ponderal adecuado, disminuye el dolor de la espalda baja y mejora las condiciones psicológicas y emocionales de las pacientes; sin embargo, es necesario realizar modificaciones en el tipo de rutinas de ejercicio o patrones de actividad debido a los cambios anatómicos y fisiológicos requeridos durante el embarazo y, por el feto mismo. Considerando estos factores, los ejercicios
ejercicios que nos ayuden a mejorar la respiración y la flexibilidad, como el yoga.
Debemos evitar ejercicios que signifiquen un trabajo a nivel abdominal o con riesgos de trauma abdominal; por ello, la intensidad del mismo deberá ser individualizada, así como su duración y su frecuencia. Siempre debes de ser valorada por tu obstetra quien deberá indicar qué es lo que puedes realizar. Recuerda que el embarazo no es una enfermedad y que muchas cosas las vamos a seguir haciendo, sólo hay que hacer algunas modificaciones.
Dra. Esperanza J. Bautista Gómez Ginecoobstetra Urología Ginecológica Las Etnias #502 Col. Reforma - Tel. citas: 51 3 2739
permitidos son: caminar, bailar, nadar, manejar bicicleta pero con precaución y no olvidar hacer
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HISTORIA
EX CON V EN TO D E SAN TA CATAL INA D E SIENA
INVESTIGACIÓN HISTÓRICA POR MIGUEL ÁNGEL MÁRQUEZ ALTAMIRANO
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ola que tal amigos de Socialmente, como cada mes, es un placer saludarlos y contarles algo de la maravillosa historia que tiene nuestra Ciudad. En esta ocasión, les platicaré algo sobre el Ex Convento de Santa Catalina de Siena, espero que les guste.
Su fundación fue por el Obispo Fray Bernardino de Alburquerque en el año de 1568 con el nombre de “Monasterio del Rosario de María”,
sus trabajos iniciaron en una casa cedida por el Señor Alburquerque, y comenzó a funcionar con cuatro monjas de la orden franciscana que venían de la ciudad de México. Para 1579 el Sr. Hernando Covarcos es quien se encarga de la edificación, él también estaba dirigiendo las obras del Templo de Santo Domingo de Guzmán. La construcción de este Convento inició antes de finalizar el siglo XVI y lo terminaron hasta el siglo XVIII.
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Con la llegada de las Leyes de Reforma, el Convento sirvió de cárcel, y lo que fuera el templo y el atrio pasaron a ser el Palacio Municipal de nuestra ciudad; con el paso del tiempo, el templo funcionó como cine.
En uno de los patios de este inmueble encontramos el área de los lavaderos, este representa el sistema hidráulico de la época Colonial. Para el año de 1971, el inmueble lo compra FONATUR y en 1976 abre como el “Hotel Presidente”; y de pocos años a la fecha es el “Hotel Quinta Real”. Bien amigos espero haya sido de su agrado. No olviden mandarme sus comentarios al correo: miguelangelmarquezaltamirano@gmail.com, y recuerden que "LA GRANDEZA DE MÉXICO ESTÁ EN SU HISTORIA"
¡Viva Oaxaca! C
omo cada año, Oaxaca está de fiesta, julio es el mes de la Guelaguetza, el mes de las lluvias que caen incesantes sobre un público que aclama a quienes, bajo el sol y la lluvia, danzan y ofrecen lo mejor que su tierra les ha dado. Entre las faldas de un cerro añoso, se dan cita las regiones de nuestro bello Estado. Hasta el corazón de la verde Antequera llegan las istmeñas con sus resplandores y sus trajes bordados; llegan las mixtecas con sus faldas llenas de flores que al vuelo hilvanan la nostalgia de los que se han marchado; hasta ese lugar, llegan los hombres con sus saltos y sus penachos; los corazones de dos espíritus que murieron amando; los andares lentos de la sierra y los versos picantes de las mujeres costeñas que con su risa nos van enamorando.
Oaxaca es magia, baile, risa, canto, sombreros al aire, pañuelos ondeantes, canastas de flores que lucen rebosantes.
Para disfrutar las fiestas de julio basta con recorrer las calles del centro, en cada esquina un nuevo misterio, una nueva experiencia, un nuevo sabor.
TURISMO
La Guelaguetza es una experiencia única, un momento, un instante que parece eterno; es el pretexto perfecto para unir a propios y extraños, para recorrer unas escaleras que parecen infinitas.
El desfile de las delegaciones, la leyenda de Donají, la feria del mezcal, los puestos de comida en García Vigil y las calendas, son los imperdibles en esta fiesta. Hay de todo y para todos, hay comida, bebida, música, danza, mezcal. Los lunes del cerro son la síntesis perfecta de la riqueza de nuestra tierra, en un mismo lugar concurren la palma, los guajolotes, el poleo, el incienso, el chocolate, el tepache, las piñas, el café, el algodón, la manta, la lana y el terciopelo. En un mismo sitio se cuenta la historia de un pueblo que nunca fue conquistado y se recitan versos que sonrojan y divierten a los más osados; en el auditorio las voces se unen para para hermanar a los presentes al grito de “Viva Oaxaca”, para fundirlos en la nostalgia del canto: “Que lejos estoy del suelo donde he nacido, inmensa nostalgia invade mi pensamiento y al verme tan solo y triste cual hoja al viento…” Nada como vivir la Guelaguetza, nada como estar en el auditorio con toda la energía que despiden quienes aplauden, cantan y celebran con pañuelos y sombreros. Nada como las mujeres gritando a todo pulmón ¡Viva Oaxaca! ¡Viva la Guelaguetza! y que viva ¿cómo no?
FB: OAXACA NUESTRO TW: @OAXACANUESTRO
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COCINA
POR RESTAURANTE “ORIGEN”
CHICHILO para 6 personas
INGREDIENTES: •10 chiles chilhuacle (se puede sustituir por cualquier chile negro, mulato, ancho o combinar 6 o 7 chiles huacles y tres mulatos o anchos etc.) •1 pza. de lengua de res •1 tlayuda o tortilla quemada •6 ejotes •2 chayotes •2 pzas. de tomate asado •2 pzas. de miltomate •1 diente de ajo •2 clavos de olor •6 pimientas gordas •1 pizca de comino •Manteca •4 hojas de aguacate •1 manojo pequeño de hierba de conejo •4 pzas. de Chile de agua •Sal al gusto •Pimienta •1 pza. de cebolla blanca •½ kg. de masa de maíz •12 pzas. de Zanahoria Baby •3 papas blancas •1 bulbo de apio
PROCEDIMIENTO: La carne se pone a cocinar con ajo, cebolla y sal. Las verduras se limpian y cocinan por separado. Con el caldo de la carne cocida se hidrata la mezcla del chile tostado, limpio y desvenado. Las especias, los jitomates asados, las hojas de aguacate asadas y la tortilla quemada se hidratan bien con el caldo y se muelen. Hay que colar bien este caldo y espesar con la mitad
de la masa de maíz molida con un poco de caldo, ya que la otra mitad se usa para hacer los chochoyotes, que son las bolitas de masa con un ombliguito a la cual se le agrega un poquito de manteca y sal, y se cocinan con todo el chichilo y se perfuman con hojas de aguacate ligeramente asadas. Una vez bien espeso, se le agrega la carne cocida, las verduras y se sirve todo junto.
Hidalgo No. 820, Centro, Oaxaca Tel. 01 (951) 50 117 64 www.origenoaxaca.com contacto@origen.com
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ASTROLOGÍA
JULIO 2016 POR LIC. CARIME KURI FIERROS ARIES: En Julio sólo dedícate al amor. Ámate a ti mismo, ama a tu familia, a tu prójimo, al desconocido, práctica el dar con amor; pero estamos en el canal del amor universal, no en el amor que controla, manipula, obtiene, cela, abusa, victimiza, etc. Siempre líder y acostumbrado a obtener lo que quieres, comienza por practicar el amor a ti mismo y ver la humildad y bondad que hay en ti. Trae contigo un Rubí o Cuarzo Rosa, lávalo en el grifo y mentaliza que éste depurará tu energía. TAURO: Te toca practicar la Paciencia. Como buen signo de tierra tienes que entender que volar no es lo tuyo y que para la impaciencia se necesita intolerancia, agresividad, furia, estrés, ansiedad, etc. Éstas y otras emociones son las que debes erradicar y sanar para llegar a la Paciencia. Conéctate este mes con la madre tierra, y si no hay manera de caminar en la arena o de sembrar un árbol, por lo menos cómprate una maceta y siembra una planta, cuídala y con ello terminarás practicando la Paciencia. GÉMINIS: Estabilízate, no puedes seguir tan disperso y volátil. Julio te da la oportunidad de estabilizar tus emociones. Conoce y practica la Armonía, apaga tu mente por dos minutos al despertar y dos antes de dormir, no será fácil los primeros días pero la práctica hace la diferencia. Toma infusión de azares, valeriana o pasiflora. Puedes aplicar extracto de lavanda en tu almohada o prender un incienso en tu recámara 5 min antes de irte a dormir. CÁNCER: La toma de decisiones siempre es tu coco. Este mes te pondrás tú mismo a prueba, realiza este ejercicio por 31 días: a la hora de vestirte ponte lo primero que veas sin hacer juicios, responde lo primero que venga a tu mente y reacciona de acuerdo a la emoción que identifiques; esto te ayudará a tener más confianza en ti para tus futuras decisiones. Haz el ritual de luna: (el 27 es luna llena), en un jardín, azotea o campo, prende una vela blanca, pon incienso y medita, recibirás un baño de luz y paz interior. LEO: Julio te dará la oportunidad de rodearte y convivir con personas que aparentemente no tienen nada que darte, siempre eliges a tus amistades por el “valor” que puedes obtener de ellas. Reúnete con otros grupos, será muy enriquecedor y verás que es la mejor manera para crecer interiormente. Trabaja la Humildad interior, la comprensión del amor universal y saluda desde el corazón a quien se atraviese en tu camino. VIRGO: La belleza y la armonía es lo tuyo, este mes sólo es cuestión de aplicarlo a los juicios que haces para tus semejantes. Julio te permite dejar de hacer juicios y, ¿cómo lograrlo?, viendo y sintiendo todo desde el corazón y apagando al ego de tu mente. Apóyate comprando el anillo del humor, éste cambia la intensidad de su color de acuerdo a cómo estés y podrás corregir tu juicio aceptando que para otros la belleza se ve diferente.
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LIBRA: No pongas pretextos para romper tu rutina, este mes tendrás más de tres ofertas para hacer actividades recreativas; elige una de ellas y cambia de aires, cárgate de energía. Nuevos proyectos aparecerán ante ti, analízalos desde el alma, que te llenen, que te alimenten emocionalmente y así podrás tomar la mejor elección. Cose tú mismo un costal pequeño de cualquier tela roja con hilo dorado, donde introducirás una semilla de maíz (es el alimento), una moneda de 10.00 (representa el ingreso multiplicado), una ramita de canela (es el amor) y un trocito de cera banca (es la luz), ciérralo y llévalo dentro de tu cartera. ESCORPIÓN: Deja de tratar de ayudar a tu pareja, hijos, amigos o compañeros de trabajo; no es que este mal, pero no estás permitiendo que ellos aprendan su lección de vida. Analiza, el para qué cada quién elige vivir lo que está viviendo y conviértete sólo en observador. Este mes compra un libro de Mandalas y obsérvalo; esto te ayudará a mantener tu mente en calma y fomentará tu observación. SAGITARIO: Julio es sinónimo de vacaciones, aplícate y suelta, al menos por este mes, la intención de ser el primero, el exitoso, el dueño del conocimiento y el único que recibe los honores. Deja tu birrete y reléjate. Planea algo espontáneo con amigos, tu pareja o en familia y vive la aventura. Rompe la estructura y los horarios, no sigas al pie de la letra tu agenda, haz cambios de momento, sé espontáneo y disfrútalo. CAPRICORNIO: Superarás más rápido las dolencias de lo que supones, siempre y cuando, cambies la intensidad innecesaria que le pones a los eventos de salud en tu vida. Es importante que vayas con el médico correspondiente, enfrentes el diagnóstico, tomes tu medicamento y apagues las historias que tu mente puede crear en torno a ese evento; esa es la fórmula correcta para salir avante en la enfermedad. Compra un libro que trate de cómo las emociones enferman al cuerpo y léelo para que liberes la emoción y continúes más ligero. ACUARIO: Llevas la música por dentro y te encanta ser el centro de atención donde estés, no está mal, pero este mes deja que otros lleven la batuta, préstala o tan sólo déjala por ahí y da oportunidad a los demás. Practica la Sencillez, empieza por lo exterior y ve al interior. Modula el volumen de tu voz para no llamar la atención, en las reuniones suelta el micrófono para que sean otros los que hablen. Consigue un cuarzo morado o rosa, tráelo contigo durante este mes, te ayudará a nivelar tu Chakra de garganta. PISCIS: Estarás muy receptivo y sensible este mes, no te enganches o te impresiones de más por la apertura que es posible que surja aparentemente de la nada. Lo tuyo es la sanación emocional tan sólo por nacer bajo el signo de Piscis, y si le agregas la certeza, es muy posible que puedas interpretar sueños, conectar situaciones o ver con el tercer ojo lo que los ojos del cuerpo no ven. Carga una Aguamarina y toma un vaso más de agua de lo acostumbrado para que no te sientas gastado ni cansado por las energías nuevas.
MASCOTAS
Calvin, mascota de Carla Victoria
Tyson, mascota de Carolina Abundis
Sparky, macota de Barusch
Tobi mascota de Alberto y Emmanuel Carballido
Dexter, mascota de Gustavo Acevedo
PRESUME a tu mascota
Elvis, mascota de Vane
Yoko, mascota de Santiago
Mía, mascota de Daniela y Andrea
Thor, mascota de José David
Oreo, mascota de Alberto López
Graco, mascota de Alex Cruz
Seamus, mascota de José María y Fabi
Nuli, mascota de Male Acevedo
¿Quieres aparecer en esta sección con tu mascota? Envía tu fotografía a socialmente_editorial@hotmail.com y mediante las redes sociales Facebook/Socialmente, Twitter @socialmenteoax Las fotos enviadas aparecerán en la siguiente edición. SOCIAL MENTE JULIO 2016
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CULTURA
Cartelera CUL T URAL JULIO 2016
Actividad: 1ra Feria del Barro Rojo Fecha: 16 y 17 de julio Lugar: San Marcos Tlapazala; Tlacolula Actividad: Encuentro Artesanal Guelaguetza 2016 Fecha: Del 16 de julio al 1 de agosto Lugar: Paseo Juárez “El Llano” y Andador Turístico Actividad: 2do Festival del Pozole Mixteco Fecha:17 de julio Lugar: Explanada de la Libertad de Expresión, Huajuapan de León Hora: 7:00 a 14:00 h Actividad: Expo Feria del Barro Negro Fecha: Del 22 de julio al 3 de agosto Lugar: Explanada Municipal, San Bartolo Coyotepec Hora: 9:00 a 20:00 h Actividad: Expo Venta de Alebrijes Fecha: Del 22 de julio al 5 de agosto Lugar: San Martin Tilcajete Actividad: 19 Feria del Mezcal 2016 Fecha: Del 23 de julio al 6 de agosto Lugar: Paseo Juárez “El Llano” Hora: 11:00 a 22:00 h Actividad: 6ta Feria del Tapete Fecha: Del 23 de julio al 7 de agosto Lugar: Explanada Municipal de Teotitlán del Valle Actividad: 5ta Feria Artesanal y Gastronómica Fecha: Del 24 de julio al 7 de agosto Lugar: Santa Ana del Valle
Actividad: Guelaguetza 2016 Fecha: 26 de julio y 1 de agosto Lugar: Auditorio Guelaguetza Hora: 10:00 y 17:00 h Actividad: Donaji, La Leyenda Fecha: 25 de julio y 31 de julio Lugar: Auditorio Guelaguetza Hora: 20:30 h Actividad: Gran Calenda y Guelagutza 2016, del Mercado de Abastos y Mercados Tradicionales Fecha: 27 de julio Lugar: Recorrido por las principales calles de la ciudad Actividad: Feria del Tejate y el Tamal Fecha: 27 y 28 de julio Lugar: Plaza de la Danza Hora: 10:00 h Actividad: Festival Arte y Cultura de la Grana Cochinilla 2016 Fecha: 29 y 30 de julio Lugar: Instituto de la Grana Cochinilla, Museo Ecológico de la Grana Cochinilla y Nopal Nocheztlicalli Hora: 10:00 a 18:00 h Actividad: Festival Internacional de Globos de papel china gigantes Fecha: 29, 30 y 31 de julio Lugar: Nazareno Etla Actividad: 8va Expo Feria Artesanal, Cultural y Gastronómica Fecha: Del 30 de julio al 1 de agosto Lugar: Santo Tomás Jalieza
Para conocer más eventos accede a: www.carteleraoaxaca.compágina para la difusión de la cultura y el huateque FB: Cartelera Oaxaca Correo: carteleraoaxaca@gmail.com 60 SOCIAL MENTE JULIO 2016