Tidigareutgåvor.
Restenavdittliv –härifrånoch framåt 2025
Mittframtidajag 2025
©Copyright2025avLeifHjort –Alla rättigheter reserverade.
Det är intetillåtet attåterge, kopieraeller överföra detta dokument inågon form,varesig på elektroniskväg elleri utskrivetformat. Inspelning av denna publikation är strängt förbjudet.
Förlag:BoD ·Books on Demand,Östermalmstorg1, 114 42 Stockholm, Sverige, bod@bod.se
Tryck:Libri PlureosGmbH, Friedensallee273, 22763 Hamburg, Tyskland
ISBN: 978-91-8080-984-9
Närmaremig själv, Närmareframtiden
När jagskrev minförstabok,Resten av ditt liv –härifrån ochframåt, varmin drivkraftatt dela medmig av de insikter jagsjälv hade fått på minresamot större självkännedomoch inre frihet.Responsen från läsare bekräftade någotviktigt:vimänniskor bärallapåenlängtan efteratt förstå osssjälvabättreoch leva meri samklang med vårt inre.
Mitt framtida jagärenfortsättningpåden resan– både min egen ochförhoppningsvis din. Härvilljag inte bara inspirera, utan ocksågedig konkreta verktygför attarbeta praktisktmed förändring.För jaghar självupptäckt att verklig utveckling inte kommergenom attbaratänka nya tankar –den sker närviövar, misslyckas,reser ossigenoch fortsätter.
Denhär boken är därför inte en manual förperfektion, utan en följeslagarei ditt dagligaliv.Jag vill hjälpa digatt möta ditt verkligajag,att se både styrkoroch svagheter, attbygga system sombär dig, sättamål sominspireraroch tränapå
nyatankar, känsloroch beteenden.Små steg,dag fördag,är detsom formar detliv vi längtarefter.
Minförhoppning är attduska användaMittframtidajag inte bara somenbok attläsa, utan somenarbetsbok attleva med. Om du låter övningarna och reflektionerna bliendel av dinvardagkommerduupptäcka attförändringintebara är möjlig– denblir en naturlig delavvem du är.
Tack föratt du vill följamed migännu en gång.Genom att öppna denhär bokenhar du redantagit ett första steg mot ditt framtida jag.
Medvärme ochtillit till dinresa, Leif Hjort
Författare till Resten av ditt liv –härifrånoch framåt ochMittframtida jag
3- Förord
5- Innehåll
7- Inledning
11 –Kapitel 1– Mitt ”verkliga” jag
25 –Kapitel 2– Mina styrkoroch svagheter
37 –Kapitel 3– Mininredialog
47 –Kapitel 4– Bygg dininrekompass
57 –Kapitel 5– Varför ett system är bra
67 –Kapitel 6- Bygg ditt eget system utifråndin verksamhet
77 –Kapitel 7– Målsättning(SMARTA –mål)
87 –Kapitel 8– Medvetenförändring
101 –Kapitel 9– Applikationeroch övningar
111 –Epilog– Ditt framtida jagbörjarnu
115 –Kraften iaffirmationer
Vimänniskor bärallapåenlängtan.Enlängtan efter attförståoss själva bättre,efter attlevamer isamklang medvåravärderingar ochefter attforma ett liv somkänns meningsfullt på riktigt. Samtidigtärdet lätt attfastnai vardagenskrav, gamlamönster ochandrasförväntningar.Vi vetoftamer om vadviintevill än om vadvifaktisktvill –ochvikan bära på en känsla av attvistårstilla, trotsatt livet hela tidenrör sigframåt.
Denhär boken är skrivenför digsom vill bryta denkänslan. Fördig somvill slutalevapåautopilotoch istället börjaleva mermedvetet, medriktning, mening ochmod. Mitt framtida jag är inte en bok omsnabbalösningar ellerperfektion. Det är en bok om småsteg,ommedvetnaval ochomatt bygga ettliv somhållerövertid.
Vi formas ständigt av våra tankar,känslor ochhandlingar.
Frågan är:vill du formas av slumpen– ellervill du självta rodret? Attskapa sitt framtida jaghandlar inte om attbli någonannan,utanomatt växa in iden människa du innerst inne redanär.
Imin första bok, Resten av ditt liv– härifrån ochframåt,ladejag grundengenom attbjuda in till reflektion: attmötasitt verkligajag,vågaställasvåra frågor ochöppna dörrar mot nyaperspektiv. Med Mitt framtida jag gårvividare– från insikt till handling. Härfår du inte bara inspiration, utan
ocksåkonkreta verktyg, strukturer ochövningarför attsteg försteg formadittliv iden riktning du längtarefter.
Varjekapitel bygger vidare på detföregående. Du fårmöta digsjälv på djupet,utforskadinastyrkoroch svagheter, lyssnapådin inre dialog ochbygga en inre kompass. Du får lära digatt skapasystem sombär dignär motivationen sviktar, sättamål somverkligen betydernågot ochöva på nyatankar, känsloroch beteenden.Tillsammans bildar de en helhet –envägkartamot ditt framtida jag.
Denhär boken är tänktatt vara meränbaraläsning –den är en följeslagarei ditt eget arbete meddig själv. Föratt du skafåutsåmycketsom möjligtvill jaguppmuntradig att användaden aktivt:
• Läsi dinegentakt. Varjekapitel innehåller mycket stoff. Stressainteframåt, utan låttexternalanda.Det är bättre attstannaupp videninsiktänatt rusa vidare.
• Arbeta medreflektionsfrågorna. Islutet av varje kapitel hittar du frågor somhjälper digatt komma djupare. Skrivner dina svar –det görskillnadnär tankarna fårformpåpapper.
• Görövningarnai arbetsboksdelen. Härfinns plats attskriva, planeraoch följadin utveckling veckaför vecka. Se detsom ett träningsprogramför
ditt inre.Jumer konsekvent du är,desto starkare blir resultaten.
• Återvänd regelbundet. Dethär är en bok du kan läsa fleragånger. Ditt framtida jagförändras itakt medatt du gördet, ochdärförkan samma frågor ochövningargenya svar närdumöter demigen.
• Varsnäll motdig själv. Förändring är ingenrak väg. Ibland tardustora steg,iblandsmå.Ibland backar du tillbaka– ochdet är ocksåendel av processen. Se varjesteg, även de små, somenseger.
Mitt framtida jag är mininbjudantill dig: attvågadrömma, våga väljaoch våga leva.Din framtidformasinteimorgon –denformashär ochnu, idesmå valdugör idag.
Så ta ett djuptandetag, öppna boken, ochlåt osspåbörja resan.
Väljerduatt inte skriva iboken så skaffa ett kollegieblock attskrivai,framför allt närdulånar bokenfrånbiblioteket.
Medvärme ochtillit till dinresa, Leif Hjort.
Hurskulle ditt livseutomdulevde isamklangmed den du innerstinneär? IMittframtidajag bjuder författaren ochcoachen Leif Hjort, även känd förboken
Resten av ditt liv– Härifrån ochframåt, in digtill en resa därdusteg försteg fårutforskadittverkligajag ochforma ettliv somkänns både meningsfullt ochhållbart.
Genom levandeexempel,reflektioneroch praktiska arbetsboksövningarvisar Leif hurdukan:mötadittautentiska jagbortomrolleroch masker,upptäcka ochanvända dina styrkor, byggaeninrekompass somleder digrätt, skapa system ochmål somverkligen håller.
Dethär är inte en bok sombarainspirerar– detärenbok somhjälper digatt agera. Medsmå steg,dag fördag,kan du formadet framtida jagdulängtar efter.Dittframtidajag börjarinteimorgon.
Detbörjarhär ochnu– medmodet atttaförstasteget.
