Septiembre Septiembre
¡BIENVENIDO
PROGRAMAS PARA PERSONAS MAYORES EN SOUTH JORDAN
Ubicado en: South Jordan Community Center 10778 S Redwood Rd | South Jordan, Utah 84095
801-302-1222 o 801-253-5203 extensión 1102 | www sjc utah gov
Horario de atención: lunes a viernes de 8:00 a m a 3:30 p m
A SOJO SENIOR PROGRAMS!
El personal del Centro Comunitario y el Comité Asesor para Personas Mayores le dan la bienvenida a nuestro fantástico centro La participación en las actividades de los Programas para Personas Mayores está destinada a personas mayores de 60 años La inscripción es gratuita y las clases son gratuitas a menos que se indique lo contrario Consulte la información que aparece en las siguientes páginas de este boletín ¡Llámenos si tiene alguna pregunta!
COMITÉ ASESOR DE PERSONAS MAYORES DE SOUTH JORDAN
ElComitéAsesorparaPersonasMayoresdeSouthJordansededicaaayudarapromoverlosinteresesde losadultosmayoresyloscuidadoresenlacomunidadalasociarseconProgramasparaPersonasMayores. Proporcionarunentornocreativoeinformativodondelaspersonasmayorespuedanparticiparen actividadessociales manteniendoymejorandolacalidaddelasalud,elbienestarylaseguridad yapoyandolasatisfaccióndelasnecesidadesdelosadultosmayoresenlacomunidad LasreunionesabiertassellevanacaboelúltimolunesdelmesLainformaciónsepublicaenelsitioweb deAvisospúblicosdeUtah,ubicadoenhttps://wwwutahgov/pmn,yenlassiguientespáginasdeeste boletín
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La información contenida en este boletín está sujeta a cambios en cualquier momento COMIDA S
DESAYUNO | TODOS LOS VIERNES | 8-10 AM | DONACIÓN SUGERIDA: $2
¡Desayuno en Darla's Diner los viernes! Asientos en persona disponibles de forma continua Limitado a una comida por persona Por orden de llegada Se aceptan donaciones depositando dinero en efectivo o cheque en la caja de donaciones para el desayuno provista. Servicio a domicilio disponible para quienes califiquen. Formularios de calificación disponibles en la recepción.
CARRITO DE BEBIDAS | LUNES A VIERNES | 8 AM-1 PM | INCLUIDO CON UNA COMIDA, DE LO CONTRARIO DONACIÓN SUGERIDA: $1
Nuestro carrito de bebidas está ubicado en el pasillo, afuera de la cocina. Incluye café normal, chocolate caliente, agua, sidra de manzana y té. Estas bebidas son de autoservicio. Todas las bebidas están incluidas en una comida; de lo contrario, se agradece una donación sugerida de $1
ALMUERZO | LUNES A VIERNES | 11:30 A. M. A 12:15 P. M. | RECOGIDA DE COMIDA A DOMICILIO A LAS 11:00 A. M. LA DONACIÓN SUGERIDA PARA PERSONAS MAYORES DE 60 AÑOS ES DE $4.00
Salt Lake County Aging and Adult Services ofrece almuerzos en el centro comunitario Se ofrecen almuerzos a domicilio para quienes califiquen Los formularios de calificación están disponibles en la recepción Las comidas regulares se sirven entre las 11:30 a. m. y las 12:15 p. m., en persona y por orden de llegada. Se aceptan donaciones depositando dinero en efectivo o cheque en la caja de donaciones provista o en línea en https://salt-lake-county-aging-adult-services square site/
DONACIONES DE ALIMENTOS | TODOS LOS MARTES Y JUEVES | 11:15 AM
Nuestro centro para personas mayores recibe una variedad de donaciones de alimentos de Starbucks, Olive Garden, Kneaders, Costco y más. Realizaremos un sorteo individual para estos artículos todas las semanas a las 11:15 a. m. los martes y jueves. *Los días y horarios están sujetos a cambios.
TRANSPORTE
TRANSPORTE | LUNES A VIERNES | 9:00 AM - 3:30 PM | GRATIS
El transporte hacia y desde los programas para personas mayores está disponible sin cargo para los residentes de South Jordan mayores de 60 años Las reservas deben realizarse a más tardar el día anterior al que se necesite el transporte Llame al 801-302-1222 o al 801-253-5203, ext. 1102, para programar un transporte.
VIAJES | MENSUAL-VER CALENDARIO | COSTO VARÍA SEGÚN EL VIAJE
Todos los meses se programan excursiones de un día a varios lugares Los cupos son limitados y la inscripción se realiza por orden de llegada Consulte la sección "Próximamente" en la página 7 para conocer las excursiones de los próximos meses y la fecha en la que puede comenzar a inscribirse. La inscripción se realiza en persona o por teléfono. Puede inscribirse usted mismo y otra persona. Si se completa una excursión, su nombre puede figurar en la lista de espera La lista de espera se moverá hacia arriba en el orden en que aparezcan sus nombres Cualquier pago debe realizarse al momento de la inscripción No se lo incluirá en la lista sin el pago
TAI CHI | TODOS LOS MARTES Y VIERNES | 10:00-11:00 AM | EN PERSONA | TRANSMISIÓN EN ZOOM AL MISMO TIEMPO
Impartido por Ray J ID de reunión de Zoom: 989 9667 6163, Código de acceso: 205493 Únase a nosotros todas las semanas para este método relajante de estiramiento y respiración que, según se dice, reduce la ansiedad y la depresión al tiempo que mejora el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza muscular
ESTIRAMIENTO SUAVE Y MEDITACIÓN | TODOS LOS MARTES | 9:00 A. M. | PRESENCIAL
Impartido por Katie. ¡Únase a nosotros para liberar el estrés de la vida cotidiana, para dejarse llevar y rejuvenecer! 30 minutos de estiramientos suaves y 30 minutos de meditación guiada.
YOGA FLOW | TODOS LOS LUNES | 14:30 H | PRESENCIAL
Impartido por Cassy. Diseñado para centrarse en la conexión entre la respiración, el movimiento y la mente.
YIN YOGA | TODOS LOS JUEVES | 14:30 H | PRESENCIAL
Impartido por Cassy. Un estilo de yoga de ritmo lento que incorpora posturas que se mantienen durante períodos más prolongados. Aumenta la flexibilidad y mejora la circulación y el equilibrio emocional.
YOGA RESTAURATIVO | TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES | 9:30-10:30 AM | CLASE PRESENCIAL LOS LUNES TRANSMITIDA POR ZOOM A LA MISMA HORA
Clase de los lunes impartida por Alicia, clase de los miércoles impartida por Katie ID de la reunión del lunes: 938 2111 1657
Código de acceso: 518770 Diseñado para fortalecer la mente, el cuerpo y el espíritu
YOGA SUAVE | TODOS LOS JUEVES | 10:00 A. M. | PRESENCIAL
Clase presencial impartida por Alicia. Diseñado para aumentar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Se realiza principalmente en silla.
PICKLEBALL | TODOS LOS LUNES, MARTES Y JUEVES | 1:30-3:30 PM
Un deporte divertido que combina muchos elementos del tenis, el bádminton y el ping pong. Se juega en el interior del auditorio.
ZUMBA GOLD | TODOS LOS JUEVES | 9:15 AM | PRESENCIAL
Esta clase es perfecta si buscas una clase de Zumba modificada que recree los movimientos originales que tanto te gustan con una intensidad menor ¡Únete a Eleika y disfruta de los beneficios para tu sistema cardiovascular y mejora tu flexibilidad y equilibrio!
BAILE Y EJERCICIOS PARA MANTENERSE EN FORMA Y DIVERTIRSE | TODOS LOS LUNES | 10:00 A M | EN PERSONA
Impartido por Lucy Adquiera nuevas habilidades en danza jazz y ejercicios en equipo Aprenda técnicas de baile y ejercicios y divertidas rutinas de baile que le ayudarán a desarrollar flexibilidad y fuerza
¡Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu cuerpo! ¡Únete a Cami y juntos podrán combatir la debilidad y la fragilidad mientras preservan la densidad ósea, la independencia y la vitalidad!
EQUIPOS DE EJERCICIO | LUNES A VIERNES | DISPONIBLE ENTRE LAS 8:00 AM Y LAS 3:30 PM
Tiene a su disposición una cinta de correr y tres bicicletas reclinadas, además de un televisor para ayudarle a pasar el tiempo ENTRENAMIENTO DE FUERZA | TODOS LOS MIÉRCOLES | 10:00 AM | PRESENCIAL
CLUBES Y JUEGOS
CANASTA CLUB | TODOS LOS MIÉRCOLES Y VIERNES | 12:30 PM |
¡Este clásico juego de cartas es fácil de aprender y muy divertido!
BILLAR | LUNES A VIERNES | DISPONIBLE ENTRE LAS 8:00 AM Y
¿Alguien quiere jugar al billar? Tenemos una mesa de 2 metros con todos los sumin WII BOWLING | LUNES A VIERNES | DISPONIBLE ENTRE LAS 8:00
¡Una forma digital divertida de mantenerse activo y trabajar en su juego perfecto! ¡N bolos pesadas! ¿Es usted parte del club 300?
CLUB DE MAHJONG CHINO | TODOS LOS MARTES | 12:30-15:00 H |
Un juego basado en fichas desarrollado en China en el siglo XIX. ¡Es un juego social que pe
ARTE
PINTURA AL ÓLEO/ACRÍLICA | TODOS LOS MARTES | 1:00-3:00 P.
Impartido por Fran, Sandi y Karen. Tanto si eres nuevo en el mundo de los aceites com nuevo en este entorno de clase de apoyo. Debes tener tus propios materiales. La lista
ACUARELA | TODOS LOS VIERNES | 10:00 A. M. A 12:00 P. M. | $3/
Impartida por Gwen. Tanto si eres principiante como profesional, ¡esta clase te encantará! Debes tener tus propios materiales. La lista de materiales está disponible en la recepción.
CERÁMICA | TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES | 12:30-3:30 PM | $1
La clase de cerámica se divierte creando piezas de arte originales. Tenemos piezas moldeadas disponibles para elegir que puedes pintar o esmaltar y hornear. ¡Nuestros voluntarios estarán encantados de ayudarte a encontrar la pieza adecuada para comenzar! Las tarifas varían según la pieza.
TALLADO EN MADERA | TODOS LOS JUEVES | 9:00 AM | GRATIS
Crea increíbles obras de arte con un simple trozo de madera ¡Da rienda suelta a tu creat
CLASE DE CROCHET Y TEJIDO | TODOS LOS MIÉRCOLES | 9:30 AM
Únete a Norma todos los miércoles para aprender algo nuevo o tener alguien con quien hablar
HAY MÁS
BIBLIOTECA | LUNES A VIERNES | DISPONIBLE ENTRE LAS 8:00 A
Contamos con una gran cantidad de libros que han sido donados para su disfrute. N devuélvalos al "Depósito de libros" designado una vez que haya terminado para que Los libros son administrados y organizados por nuestra bibliotecaria voluntaria, Mid
LABORATORIO DE COMPUTACIÓN | LUNES A VIERNES | DISPONIBL
Para revisar correos electrónicos o jugar al solitario, el laboratorio de computación está disponible pa disponible. Limite la impresión a 10 páginas por persona. Las páginas adicionales tendrán un costo de la oficina
CLASE DE COMPUTACIÓN | TODOS LOS VIERNES | 10:00 AM | GRA
Impartido por Francesca No dejes que la tecnología te intimide, aprende los concep computadoras para construir una base de aprendizaje. ¡Aceptamos sugerencias de t
CLASE DE ENVEJECIMIENTO VITAL | TODOS LOS LUNES | 11:00 AM | GRATIS
Únase a Jesse de Valley Behavioral Health para un curso informativo que le ayudará a aprender habilidades positivas para ayudar con los factores estresantes cotidianos. Tema de septiembre: "Cree una vida que valga la pena vivir". La depresión es muy común entre los estadounidenses en la actualidad ¡Venga a aprender formas en las que podemos tomar medidas en nuestras vidas y vencer la depresión en nuestros últimos años!
Próximos temas: Tema de octubre: “Fuerte confianza en uno mismo”, Tema de noviembre: “Fraude y robo”
SALÓN | MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 10:00 A. M. A 2:30 P. M. | LLAMA A CAROLINE AL 801-577-7594 | LAS TARIFAS VARÍAN
La estilista con licencia Caroline Sander está aquí para brindarle servicios de peluquería profesionales a precios asequibles Visítenos los miércoles, jueves o viernes o llame directamente a Caroline para programar una cita
Riverton Family Search está aquí para ayudarlo a navegar por su extenso sitio web y a trazar su árbol genealógico. La clase está a cargo de voluntarios capacitados con amplios conocimientos. Se lleva a cabo en el laboratorio de computación. Tenga en cuenta que el laboratorio de computación estará cerrado durante la clase
CLASE DE GENEALOGÍA | TODOS LOS MARTES | 12:30 PM | GRATIS
Lecciones de vida de una hoja
Mantente concentrado | Haz lo correcto en el momento correcto | Acepta | Adapta | Crece |
Actualiza | Composta tu ser interior | Déjalo IR ~Rashmita Pradhan
DESTACADO DEL MES: GLEN ROLFSON
Conozca a Glen Rolfson, nuestro profesor de talla de madera. Glen se graduó de la South High School y luego sirvió en la Fuerza Aérea de los Estados Unidos como experto en mantenimiento de radio durante 8 años. Luego se graduó de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Utah. Glen fue gerente de Dan’s Drug y luego se convirtió en el Director de Servicios Farmacéuticos del Primary Children’s Hospital durante 28 años
Cuando se jubiló, pensó que sería divertido aprender a tallar madera Tomó clases en el Sandy Senior Center durante unos cuatro años. Ahora, disfruta de enseñar en el South Jordan Senior Center desde 2009. Le gustó tanto que se convirtió en profesor de tallado de madera en el Draper Senior Center en 2010.
Él y su esposa han viajado por todo el mundo en autobús y en viajes por ríos.
Glen ha disfrutado trabajando con todos los talladores de madera de sus clases y se han convertido en buenos amigos. Es muy fácil trabajar con el personal de Draper y South Jordan y ha disfrutado de la relación con ambas instalaciones
Una hoja caída no es más que un adiós del verano”
DESCONOCIDO
PROGRAMASPARAPERSONASMAYORES ENSOUTHJORDAN
J U E V E S 2 6 D E S E P T I E M B R E
9 : 0 0 A . M . A 2 : 0 0 P . M .
¡Varios proveedores que ofrecen una amplia gama de información, servicios, obsequios y más! ¡Todo disponible en un solo lugar!
Cronograma:
8:00-10:00 AM Desayuno
Proporcionado por SoJo Senior Programs. Se agradece una donación sugerida de $2
9:00 a m a 2:00 p m Puestos de vendedores abiertos
11:30 AM - 12:15 PM Almuerzo
Proporcionado por SLCo Aging. Se agradece una donación sugerida de $4.
ALMUERZO PATRIÓTICO
EnhonoralDíadelPatriotayalDíadelaConstitución
Jueves 6 de septiembre | 11:30 a. m. Orador invitado:
Ex oficial de la Marina, Blaine Cook. Música de piano a cargo de Debra Bowers
Almuerzo proporcionado por SLCO Aging Services. La donación sugerida es de $4.00
Información del sorteo de premios: Para participar del sorteo, se deben completar y enviar las tarjetas de firmas de los vendedores Las tarjetas se entregan al llegar
SOJOSENIORPROGRAMS
Banquetedeotoño
Jueves 19 de septiembre | 11:30 AM
ENTRETENIMIENTOPROPORCIONADOPORHEART&SOUL MENÚ
Pollo a la barbacoa Cuartos de pollo Patatas con queso Pan de maíz con miel dulce
Ensalada de la huerta con aderezo ranch
Almuerzo proporcionado por SLCO Aging Services. La donación sugerida es de $4 00
VIAJE: Tour de hojas de otoño | Jueves 3 de octubre | 10:00 a m | Traer dinero para el almuerzo
Clase de seguridad para conductores | Lunes 7 de octubre | 9:00 a. m. a 3:00 p. m. | $20 para miembros de AARP, $25 para no miembros
Presentación: “Haga rendir al máximo su dinero para la compra de comestibles” con Renee de Humana | Miércoles 9 de octubre | 1:00 p m | Gratis
Clínica de vacunación: ofrece vacunas contra la gripe en dosis altas proporcionadas por el Departamento de Salud de SLCo Además, ofrece vacunas contra la COVID-19 para adultos sin seguro médico | Jueves 17 de octubre | 9:00 a m a 1:00 p m
VIAJE: Jornada de puertas abiertas del Templo Deseret Peak en Tooele | Jueves 17 de octubre | 10:00 a. m. | Traiga dinero para el almuerzo
Spooky Hop: ¡Fiesta de baile de disfraces! | Viernes 18 de octubre | 6:30 a 8:30 p m | $5 para miembros de SP, $10 para no miembros | ¡$2 de descuento si usas un disfraz!
Fiesta de pintura de calabazas en el paseo marítimo: pinta o talla una calabaza para participar en el evento especial de South Jordan Pumpkin Promenade que se llevará a cabo en Mulligans | Miércoles 23 de octubre | 10:30 a m
VIAJE: Cena y espectáculo: Blithe Spirit se presentará en el Centro Comunitario | Lunes 28 de octubre | Cena a las 5:00 p. m., el espectáculo comienza a las 7:30 p m
Fiesta de Halloween: ¡Empieza a planear tu disfraz! | Jueves 31 de octubre | 11:00 AM
NUEVAS CLASES AGREGADAS ESTE MES
Clasedecomputación
Todos los Viernes
10:00 AM
Instructora: Francesca
¡No dejes que la tecnología te intimide! Aprende los conceptos básicos y la historia general de las computadoras para sentar las bases de tu aprendizaje. ¡Sugerencias de temas son bienvenidas!
Yinyoga
Todos los Jueves
2:30 PM
Instructora: Cassy
Un estilo de yoga de ritmo lento que incorpora posturas que se mantienen durante períodos más prolongados. Aumenta la flexibilidad y mejora la circulación y el equilibrio emocional.
Ven a aprender a bailar con tus amigos y adquirirás nuevas habilidades en Jazz Dance & Drill Team. Comenzaremos con estiramientos simples que te ayudarán con la flexibilidad y la fuerza. Luego, pasaremos a practicar nuevas habilidades de baile y ejercicios y divertidas rutinas de baile.
¡GRACIAS A NUESTROS PATROCINADORES Y VOLUNTARIOS!