Junio
PROGRAMAS PARA PERSONAS MAYORES EN SOUTH JORDAN
LAS ÚLTIMAS NOTICIAS Y ACTUALIZACIONES SOBRE
ACONTECIMIENTOS PARA PERSONAS MAYORES
Ubicado en: Centro Comunitario del Sur de Jordan 10778 S Redwood Rd | Sur de Jordania, Utah 84095 801-302-1222 o 801-253-5203 extensión. 1102 | www.sjc.utah.gov
Horario de atención: lunes a viernes de 8:00 a m a 3:30 p m
¡BIENVENIDO A LOS PROGRAMAS PARA PERSONAS MAYORES DE SOJO!
¡El personal del Centro Comunitario y el Comité Asesor de Personas Mayores le dan la bienvenida a nuestro gran centro! La participación en actividades de los Programas para personas mayores es para personas mayores de 60 años. Unirse es gratis y las clases son gratuitas a menos que se indique lo contrario. Consulte la información que figura sobre las clases en las siguientes páginas de este boletín. ¡Llámanos si tienes alguna pregunta!
COMITÉ ASESOR SUPERIOR DE SOUTH JORDAN
El Comité Asesor para Personas Mayores de South Jordan se dedica a ayudar a promover los intereses de los adultos mayores y los cuidadores en la comunidad ayudando a los Programas para Personas Mayores a proporcionar un entorno creativo e informativo donde las personas mayores puedan participar en actividades sociales, manteniendo y mejorando la calidad de la salud, así como bienestar y seguridad, y apoyar la satisfacción de las necesidades de los adultos mayores en la comunidad. Reuniones abiertas celebradas el último lunes del mes. Información publicada en el sitio web de Aviso Público de Utah ubicado en https://www.utah.gov/pmn y en las siguientes páginas de este boletín.
¡TENGA EN CUENTA!
COMIDA S
La información de este boletín está sujeta a cambios en cualquier momento.
DESAYUNO | TODOS LOS VIERNES | 8-10 A. M. | DONACIÓN SUGERIDA: $2
¡El desayuno Darla's Diner se proporciona el viernes! Asientos en persona disponibles en curso Limitado a una comida por persona Se le sirve en orden de llegada Se aceptan donaciones depositando efectivo o cheque en la caja de donaciones de desayuno provista Confinamiento en casa disponible para aquellos que califiquen. Formularios de calificación disponibles en la recepción.
CARRITO DE BEBIDAS | LUNES-VIERNES | 8:00-13:00 | INCLUIDO CON UNA COMIDA, DE LO CONTRARIO DONACIÓN SUGERIDA: $1
Nuestro carrito de bebidas está ubicado en el pasillo afuera de la cocina. Incluye café normal, chocolate caliente, agua, sidra de manzana y té. Estas bebidas son de autoservicio. Todas las bebidas están incluidas en la comida; de lo contrario, se agradece una donación sugerida de $1
ALMUERZO | LUNES-VIERNES | 11:30 A. M. A 12:00 P. M. | RECOGIDA DE COMIDA EN CASA A LAS 11:00 A. M. LA DONACIÓN SUGERIDA PARA MAYORES DE 60 AÑOS ES DE $4.00
Los Servicios para Adultos y Ancianos del Condado de Salt Lake ofrecen almuerzo en el Centro Comunitario. Los almuerzos en casa están disponibles para aquellos que califican. Formularios de calificación disponibles en la recepción. Las comidas regulares se sirven entre las 11:30 a. m. y las 12:00 p. m. y son únicamente en persona. La segunda comida se servirá según disponibilidad a las 12:15 p.m. Regístrese en la recepción o llame al 801-302-1222. Se aceptan donaciones depositando efectivo o cheque en la casilla de donaciones proporcionada o en línea en slco.org/aging-adult-services/donation.
DONACIONES DE ALIMENTOS | TODOS LOS MARTES Y JUEVES | 11:15 A.M.
Nuestro Centro para personas mayores recibe una variedad de donaciones de alimentos de Starbucks, Olive Garden, Kneaders, Costco y más. Tendremos un sorteo de números individuales para estos artículos cada semana a las 11:15 am los martes y jueves. *Los días y horarios están sujetos a cambios.
TRANSPORTE
TRANSPORTE | LUNES-VIERNES | 9:00 A. M. A 3:30 P. M. | GRATIS
El transporte hacia y desde los programas para personas mayores está disponible para los residentes de South Jordan mayores de 60 años de forma gratuita Las reservaciones deben hacerse a más tardar el día antes de que se necesite un viaje Llame al 801-302-1222 para programar un viaje
VIAJES | CALENDARIO MENSUAL-VER | EL COSTO VARÍA SEGÚN EL VIAJE.
Cada mes se programan excursiones de un día a varios lugares. Los asientos son limitados y la inscripción se otorga por orden de llegada. Consulte la sección "Próximamente" en la página 7 para conocer los viajes del próximo mes y la fecha en la que puede comenzar a inscribirse. La inscripción se realiza en persona o por teléfono, llame al 801-302-1222. Se le permite registrarse usted mismo y otra persona. Si un viaje se llena, su nombre puede quedar en espera. La lista de espera ascenderá en el orden en que aparezcan sus nombres. Cualquier pago debe realizarse en el momento de registrarse. No será incluido en la lista sin pago.
APTITUD FÍSICA
TAI CHI | TODOS LOS MARTES Y VIERNES | 10:00-11:00 A. M. | EN PERSONA | TRANSMITIENDO EN ZOOM AL MISMO TIEMPO
Impartido por Ray J. Zoom ID de reunión: 989 9667 6163, código de acceso: 205493. Únase a nosotros todas las semanas para este método calmante de estiramiento y respiración que se dice reduce la ansiedad y la depresión al tiempo que mejora el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza muscular.
ESTIRAMIENTO SUAVE Y MEDITACIÓN | TODOS LOS MARTES | 9:00 A. M. | EN PERSONA
Impartido por Katie. ¡Únase a nosotros para liberar el estrés de la vida cotidiana, dejarse llevar y rejuvenecer! 30 minutos de estiramientos suaves y 30 minutos de meditación guiada.
FLUJO DE YOGA | TODOS LOS LUNES | 15:00 | EN PERSONA
Impartido por Cassy. Diseñado para centrarse en la conexión entre la respiración, el movimiento y la mente.
YOGA RESTAURATIVO | TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES | 9:30-10:30 A. M. | CLASE PRESENCIAL DEL LUNES TRANSMITIDA POR ZOOM AL MISMO TIEMPO
Clase del lunes impartida por Alicia, clase del miércoles impartida por Katie. Lunes ID de reunión: 938 2111 1657 Código de acceso: 518770 Diseñado para fortalecer tu mente, cuerpo y espíritu
YOGA SUAVE | TODOS LOS JUEVES | 10:00 A. M. | EN PERSONA | TODOS LOS VIERNES | 11:15 AM | ZOOM Presencialmente impartido por Alicia Zoom impartido por JP ID de reunión: 929 2049 4282 Código de acceso: 586370 Diseñado para aumentar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Principalmente hecho en una silla.
PEPINILLO | TODOS LOS LUNES, MARTES Y JUEVES| 13:30-15:30
Un deporte divertido que combina muchos elementos del tenis, bádminton y ping pong. Jugó bajo techo en el auditorio.
ZUMBA ORO | TODOS LOS JUEVES | 09:15 | EN PERSONA
ENTRENAMIENTO DE FUERZA| TODOS LOS MIÉRCOLES | 10:00 A. M. | EN PERSONA
¡Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu cuerpo! ¡Únete a Cami y juntos podréis combatir la debilidad y la fragilidad preservando la densidad ósea, la independencia y la vitalidad!
EQUIPOS DE EJERCICIO | LUNES-VIERNES | DISPONIBLE ENTRE 8:00 A. M. Y 3:30 P. M.
Esta clase es perfecta si buscas una clase de Zumba modificada que recree los movimientos originales que te encantan a menor intensidad ¡Únete a Eleika y obtén los beneficios en tu sistema cardiovascular y mejora tu flexibilidad y equilibrio! 2
Una cinta de correr y 3 bicicletas reclinadas están disponibles para su uso, con un televisor para ayudarle a pasar el tiempo
CLUBES Y JUEGOS
CLUB CANASTA | TODOS LOS MIÉRCOLES Y VIERNES | 12:30 P. M. | GRATIS
¡Este clásico juego de cartas es fácil de aprender y muy divertido!
BILLAR | LUNES-VIERNES | DISPONIBLE ENTRE 8:00 AM Y 3:30 PM | GRATIS
¿Alguien quiere jugar al billar? Tenemos una mesa de 7 pies junto con todos los suministros, ¡solo trae jugadores!
BOLOS WII | LUNES-VIERNES | DISPONIBLE ENTRE 8:00 AM Y 3:30 PM | GRATIS
¡Una forma digital divertida de mantenerte activo y trabajar en tu juego perfecto! ¡No bolos pesadas! ¿Eres parte del club 300?
CLUB DE MAHJONG CHINO | TODOS LOS MARTES | 12:30-15:00 | G
Un juego basado en fichas desarrollado en la China del siglo XIX. ¡Es un juego social q divertirse!
CLUB DE COSTURA | TODOS LOS MARTES | 12:30 P.M.-2:30 P.M. | G PROPIOS SUMINISTROS.
¿Necesitas ayuda en un proyecto? Únase a Carrie para obtener ayuda adicional o par Máquina disponible ¡Regístrate hoy!
PINTURA AL ÓLEO/ACRÍLICA | TODOS LOS MARTES | 13:00-15:00 H
Impartido por Fran, Sandi y Karen Ya sea que sea nuevo en el mundo de los aceites o en este entorno de clase de apoyo. Debes tener tus propios suministros. Lista de sum
ACUARELA | TODOS LOS VIERNES | 10:00 A.M.-12:00 P.M. | $3/CLA
Impartido por Gwen. ¡Principiante o profesional, disfrutarás de esta clase! Debes tener tus propios suministros. Lista de suministros disponible en la recepción.
CERÁMICA | TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES | 12:30-15:30 | $1 + C
La clase de cerámica se lo pasa genial creando obras de arte originales. Tenemos piezas moldeadas disponibles para elegir que puedes pintar o esmaltar y cocer en el horno. ¡Nuestros voluntarios estarán encantados de ayudarle a encontrar la pieza adecuada para comenzar! Las tarifas varían según la pieza.
TALLA EN MADERA | TODOS LOS JUEVES | 9:00 AM | GRATIS
Crea increíbles obras de arte usando una simple pieza de madera. ¡Trae tu creativida
CLASE DE CROCHET Y TEJIDO | TODOS LOS MIÉRCOLES | 9:30 AM Únase a Norma todos los miércoles para aprender algo nuevo o tener alguien con q donaciones de hilo.
BIBLIOTECA | LUNES-VIERNES | DISPONIBLE ENTRE 8:00 A. M. Y 3
Tenemos una gran cantidad de libros que han sido donados para su disfrute. No es n devuélvalos al "Devolución de libros" designado una vez completados para que otros libros son administrados y organizados por nuestra bibliotecaria voluntaria, Midge
CONSULTAS LEGALES | EN ESPERA MIENTRAS ENCONTRAMOS OT Estamos en el proceso de encontrar otro abogado. Consulte periódicamente con la of
LABORATORIO DE COMPUTACIÓN | LUNES-VIERNES | DISPONIBLE ENTRE
Revisando correos electrónicos o jugando al solitario, el laboratorio de computación e virtuales Impresora disponible también Limite la impresión a 10 páginas por person centavos cada una. El pago se puede realizar en la oficina.
CLASE DE ENVEJECIMIENTO VITAL | TODOS LOS LUNES
Únase a Jesse de Valley Behavioral Health para un curso informativo que le ayudará a enseñar habilidades positivas para ayudar con los factores estresantes cotidianos Tema de junio: “Aceptación radical” ¡Ven a aprender las herramientas sobre cómo lidiar con el estrés, los pensamientos de preocupación o cómo adaptarte al cambio!
Próximos temas: Tema de julio: “Envejecimiento e independencia” Tema de agosto: “Impulsar la memoria y la cognición”
SALÓN | CON CITA PREVIA | LLAME A CAROLINE AL 801-577-7594 | LAS TARIFAS VARÍAN
La estilista autorizada Caroline Sander está aquí para servirle con servicios de salón profesionales Llámela directamente para concertar una cita.
CLASE DE GENEALOGÍA | TODOS LOS MARTES | 12:30 P. M. | GRATIS
¡Riverton Family Search está aquí para ayudarlo a navegar por su extenso sitio web y ayudarlo a trazar su árbol genealógico! La clase está dirigida por voluntarios capacitados con un amplio conocimiento. Realizado en el laboratorio de computación. Tenga en cuenta que el laboratorio de computación estará cerrado durante la clase.
Juneteenth
ESTAREMOS CERRADOS EL LUNES 17 DE JUNIO EN CONMEMORACIÓN DEL JUNETEENTH
La libertad finalmente llegó el 19 de junio de 1865, cuando unos 2.000 soldados de la Unión llegaron a la Bahía de Galveston, Texas, los últimos del Territorio Confederado en enterarse de la Proclamación de Emancipación. El ejército anunció que los más de 250.000 negros esclavizados en el estado eran libres por decreto ejecutivo. Este día pasó a ser conocido como "Juneteenth" por los recién liberados en Texas Finalmente se convirtió en feriado federal en los Estados Unidos en 2021. El legado histórico del Juneteenth muestra el valor de nunca perder la esperanza en tiempos de incertidumbre.
(Tomado del artículo titulado The Historical Legacy of Juneteenth que se encuentra en el sitio web del Museo Nacional de Historia y Cultura Afroamericana, nmaahc si edu)
mes del orgullo
Junio es el mes del Orgullo Lesbiano, Gay, Bisexual, Transgénero y Queer (LGBTQ). Esta celebración de un mes de duración demuestra cómo los estadounidenses LGBTQ han fortalecido a nuestro país, al utilizar su talento y creatividad para ayudar a crear conciencia y buena voluntad.
(Tomado de la Biblioteca del Congreso en loc.gov/lgbt-pride-month)
La bandera del arcoíris es un símbolo del orgullo LGBTQ y de los movimientos sociales LGBTQ. Los colores reflejan la diversidad de la comunidad LGBTQ y el espectro de la sexualidad y el género humanos (Wikipedia).
