Agosto Agosto
PROGRAMAS PARA PERSONAS MAYORES DE SOUTH JORDAN
Ubicado en: South Jordan Community Center 10778 S Redwood Rd | South Jordan, Utah 84095
801-302-1222 o 801-253-5203 ext 1102 | www sjc utah gov Horario de atención: lunes a viernes de 8:00 a m a 3:30 p m
¡BIENVENIDO A SOJO SENIOR PROGRAMS!
El personal del Centro Comunitario y el Comité Asesor para Personas Mayores le dan la bienvenida a nuestro excelente centro Las actividades de los Programas para Personas Mayores están dirigidas a personas mayores de 60 años La inscripción es gratuita y las clases también, a menos que se indique lo contrario Consulte la información en las siguientes páginas de este boletín. ¡Llámenos si tiene alguna pregunta!
COMITÉ ASESOR SUPERIOR DE SOUTH JORDAN
ElComitéAsesorparaPersonasMayoresdeSouthJordansededicaaayudarapromoverlosinteresesde losadultosmayoresyloscuidadoresenlacomunidadalasociarseconProgramasparaPersonasMayores. Proporcionarunentornocreativoeinformativodondelaspersonasmayorespuedanparticiparen actividadessociales manteniendoymejorandolacalidaddelasalud,elbienestarylaseguridad yapoyandolasatisfaccióndelasnecesidadesdelosadultosmayoresenlacomunidad Lasreunionesabiertassecelebranelúltimolunesdecadames.Lainformaciónsepublicaenelsitioweb deAvisosPúblicosdeUtah(https://www.utah.gov/pmn)yenlassiguientespáginasdeesteboletín.
Día de la Generación
¡Ya está de vuelta! ¡Apunten en sus calendarios nuestra celebración anual de las generaciones que conforman nuestra comunidad! Miércoles 27 de agosto | Actividades de 8:00 a 18:00 horas
Las actividades incluyen desayuno, juego de asociación de fotos, almuerzo, bingo, entretenimiento, conteo de caramelos y ¡baile! Traiga a su familia a nuestro Festival de Calcetines para Todas las Generaciones de 4 a 6 p. m. ¡Pronto habrá más detalles!
“Llena tu vida de hermosos matices de amor, esperanza, pasión, paciencia y gratitud”
~ Sangeeta Rana
COMIDAS
La información contenida en este boletín está sujeta a cambios en cualquier momento
DESAYUNO | TODOS LOS VIERNES | 8-10 AM | $2.00
¡Desayuno en Darla's Diner los viernes! Servicio presencial disponible de forma continua Límite de una comida por persona Por orden de llegada. Se acepta efectivo o cheque depositándolo en la caja de donaciones. Servicio a domicilio disponible para quienes califiquen. Formularios de elegibilidad disponibles en recepción.
CARRITO DE BEBIDAS | LUNES A VIERNES | 8 AM - 1 PM | INCLUIDO CON UNA COMIDA, DE LO CONTRARIO DONACIÓN SUGERIDA: $1.00
Nuestro carrito de bebidas se encuentra en el pasillo, afuera de la cocina Incluye café, chocolate caliente, agua, sidra de manzana y té Estas bebidas son de autoservicio Todas las bebidas están incluidas en la comida; de lo contrario, se agradece una donación sugerida de $1.
ALMUERZO | LUNES A VIERNES | 11:30 A. M. A 12:15 P. M. | RECOGIDA DE COMIDA A DOMICILIO A LAS 11:00 A. M. DONACIÓN SUGERIDA PARA MAYORES DE 60 AÑOS: $4.00
Los Servicios para Adultos Mayores y Adultos del Condado de Salt Lake ofrecen almuerzos en el Centro Comunitario. Se ofrecen almuerzos a domicilio para quienes califiquen. Los formularios de elegibilidad están disponibles en la recepción. Las comidas regulares se sirven de 11:30 a m a 12:15 p m , en persona y por orden de llegada Se aceptan donaciones depositando efectivo o cheque en la caja de donaciones o en línea en https://salt-lake-county-aging-adult-services.square.site/
DONACIONES DE ALIMENTOS | TODOS LOS MARTES Y JUEVES | 11:15 A. M.
Nuestro Centro para Personas Mayores recibe diversas donaciones de alimentos de Olive Garden, Kneaders, Costco y más. Realizaremos un sorteo individual de estos artículos cada semana a las 11:15 a m los martes y jueves *Los días y horarios están sujetos a cambios
TRANSPORTE
TRANSPORTE | LUNES A VIERNES | 9:00 A. M. A 3:30 P. M. | GRATIS
El transporte de ida y vuelta a los Programas para Personas Mayores está disponible de forma gratuita para los residentes de South Jordan mayores de 60 años. Las reservas deben hacerse a más tardar el día anterior al traslado. Para programar un traslado, llame al 801-302-1222 o al 801-253-5203, ext 1102
VIAJES | MENSUAL-VER CALENDARIO | COSTO VARÍA SEGÚN EL VIAJE
Se programan excursiones de un día cada mes a varios lugares El cupo es limitado y la inscripción se realiza por orden de llegada Consulte la sección "Próximamente" en la página 7 para ver las excursiones del próximo mes y la fecha de inicio de la inscripción. La inscripción se realiza en persona o por teléfono Puede inscribirse usted mismo y a otra persona Si se completa una excursión, su nombre puede quedar en lista de espera La lista de espera se moverá hacia arriba según el orden en que se publiquen los nombres. Cualquier pago debe realizarse al momento de la inscripción. No se le incluirá en la lista sin el pago correspondiente.
APTITUD FÍSICA
TAI CHI | TODOS LOS MARTES Y VIERNES | 10:00-11:00 A. M. | EN PERSONA | TRANSMISIÓN EN ZOOM AL MISMO TIEMPO
Impartido por Ray J. ID de reunión de Zoom: 989 9667 6163, Código de acceso: 205493. Únase a nosotros cada semana para disfrutar de este método relajante de estiramiento y respiración que, según se dice, reduce la ansiedad y la depresión, a la vez que mejora el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza muscular Se realiza principalmente de pie y en silla
ESTIRAMIENTO SUAVE Y MEDITACIÓN | TODOS LOS MARTES | 11:00 A. M. | PRESENCIAL
Impartido por Katie. ¡Únete a nosotros para liberar el estrés del día a día, para relajarte y rejuvenecer! 30 minutos de estiramientos suaves y 30 minutos de meditación guiada. Se realiza principalmente en el suelo con una esterilla de yoga (se proporciona, si es necesario).
YOGA FLOW | TODOS LOS LUNES | 14:30 H | PRESENCIAL
Impartido por Cassy Diseñado para centrarse en la conexión entre la respiración, el movimiento y la mente Se realiza principalmente en el suelo con una esterilla de yoga (se proporciona si es necesario).
YIN YOGA | TODOS LOS JUEVES | 14:30 H | PRESENCIAL
Impartido por Cassy. Un estilo de yoga de ritmo lento que incorpora posturas que se mantienen durante periodos más largos. Aumenta la flexibilidad, mejora la circulación y el equilibrio emocional Se practica principalmente en el suelo con una esterilla de yoga (se proporciona si es necesario)
YOGA RESTAURATIVO | TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES | 9:30-10:30 AM | CLASE PRESENCIAL LOS LUNES TRANSMITIDA POR ZOOM A LA MISMA HORA
Clase de los lunes impartida por Stefani, clase de los miércoles impartida por Katie ID de la reunión del lunes: 938 2111 1657 Código de acceso: 518770 Diseñado para fortalecer mente, cuerpo y espíritu Se realiza principalmente en el suelo con una esterilla de yoga (se proporciona si es necesario)
YOGA SUAVE | TODOS LOS JUEVES | 10:00 A. M. | PRESENCIAL
Impartido presencialmente por Alicia Diseñado para aumentar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio Se realiza principalmente en silla
PICKLEBALL | TODOS LOS LUNES, MARTES Y JUEVES | 13:30
Un deporte divertido que combina muchos elementos del tenis, el bádminton y el ping pong. Se juega en el auditorio interior.
ZUMBA GOLD | TODOS LOS JUEVES | 9:15 A. M. | PRESENCIAL
Esta clase es perfecta si buscas una clase de Zumba modificada que recrea los movimientos originales que te encantan, pero con menor intensidad. ¡Únete a Eleika y disfruta de los beneficios para tu sistema cardiovascular, además de mejorar tu flexibilidad y equilibrio! 2
ENTRENAMIENTO DE FUERZA | TODOS LOS MIÉRCOLES | 14:30 | PRESENCIAL
Esta clase será sustituida por Cassy por la tarde hasta que Cami regrese de su baja por maternidad
¡Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu cuerpo! Únete a Cassy y juntos podrán combatir la debilidad y la fragilidad, a la vez que preservan la densidad ósea, la independencia y la vitalidad.
EQUIPO DE EJERCICIO | LUNES A VIERNES | DISPONIBLE DE 8:00 A. M. A 3:30 P. M.
Tiene a su disposición una cinta de correr y tres bicicletas reclinadas, además de un televisor para ayudarle a pasar el tiempo.
CLUBES Y JUEGOS
CANASTA CLUB | TODOS LOS MIÉRCOLES Y VIERNES | 12:30 PM
¡Este clásico juego de cartas es fácil de aprender y muy divertido!
BILLAR | LUNES A VIERNES | DISPONIBLE DE 8:00 A 15:30 | GR
¿Alguien quiere jugar al billar? Tenemos una mesa de 2 metros con todo lo nece
WII BOWLING | LUNES A VIERNES | DISPONIBLE DE 8:00 A 15:3
¡Una forma digital divertida de mantenerte activo y perfeccionar tu juego! ¡Sin ne ¿Formas parte del club de los 300?
CLUB DE MAHJONG CHINO | TODOS LOS MARTES | 12:30-15:00 H | GRATIS
Un juego de fichas desarrollado en la China del siglo XIX. ¡Es un juego social que permite a los amigos reunirse y divertirse!
PINTURA AL ÓLEO/ACRÍLICA | TODOS LOS MARTES | 12:30-15:0
Impartido por Fran y Karen. Tanto si eres nuevo en el mundo de los aceites como si ya ti ambiente de apoyo Debes traer tus propios materiales La lista de materiales está dispo
ACUARELA | TODOS LOS VIERNES | 10:00 A. M. A 12:00 P. M. | $3.00 POR CLASE
Impartido por Gwen. Tanto si eres principiante como profesional, ¡disfrutarás de esta clase! Debes traer tus propios materiales. La lista de materiales está disponible en recepción.
CERÁMICA | TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES | 12:30-15:30 | $1.00 + COSTO DE MATERIALES
En un ambiente de estudio abierto, diviértete creando obras de arte originales. Tenemos piezas moldeadas disponibles para que elijas, que puedes pintar o esmaltar y hornear. ¡Nuestros voluntarios estarán encantados de ayudarte a encontrar la pieza perfecta para empezar! Las tarifas varían según la pieza.
TALLADO EN MADERA | TODOS LOS JUEVES | 9:00 AM | GRATIS
Crea increíbles obras de arte con un simple trozo de madera ¡Da rienda suelta a tu creatividad! Incluye algunos materiales
CROCHET Y TEJIDO | TODOS LOS MIÉRCOLES | 9:30 AM | GRATIS
Únete a Norma todos los miércoles para aprender algo nuevo o tener a alguien con quien conversar mientras trabajas Se aceptan donaciones de lana
HAY MÁS
BIBLIOTECA | LUNES A VIERNES | DISPONIBLE DE 8:00 A. M. A
Contamos con una gran cantidad de libros donados para su disfrute. No es neces punto de devolución designado una vez completado para que otros puedan bene administrados y organizados por nuestra bibliotecaria voluntaria, Midge
LABORATORIO DE COMPUTACIÓN | LUNES A VIERNES | DISPONIB
Para revisar su correo electrónico o jugar al solitario, el laboratorio de informática está disponible impresora Por favor, limite la impresión a 10 páginas por persona Las páginas adicionales tendrá oficina.
AYUDA CON EL TELÉFONO CELULAR | UNA VEZ AL MES, REVISE EL CALENDARIO (PÁGINAS 4-5) PARA VER LA FECHA | 10:30 A. M.
¿Necesitas ayuda con tu celular? ¡Podemos ayudarte! Estudiantes de la Academia Americana de Innovación estarán aquí mensualmente para responder tus preguntas Inscríbete en la oficina Estamos de vacaciones de verano ¡Reanudamos en septiembre!
CLASE DE ENVEJECIMIENTO VITAL | TODOS LOS LUNES | 11:00 A. M. | GRATIS
Acompañe a Jesse de Valley Behavioral Health en un curso informativo que le enseñará habilidades po para afrontar el estrés diario Tema de agosto: "Regulación de las emociones" ¡Profundicemos en las emociones! Hablaremos sobre cómo comprender mejor nuestras emociones, qué nos transmiten a nosotros y a los demás, y técnicas para regular mejor nuestros sentimientos y emociones. Próximos temas: Tema de septiembre: "Afecciones de salud mental"; Tema de octubre: "Maximice su jubilación".
SALÓN | MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES | 10:00 A M A 2:30 P M | LLAMA A CAROLINE AL 801-577-7594 | LAS TARIFAS VARÍAN
La estilista con licencia, Caroline Sander, está aquí para brindarle servicios profesionales de salón a precios accesibles. Visítenos los miércoles, jueves o viernes o llame directamente a Caroline para programar una cita.
CLASE DE GENEALOGÍA | TODOS LOS MARTES | 12:30 P M | GRATIS | ES NECESARIO INSCRIBIRSE CON ANTICIPACIÓN
Riverton Family Search te ayuda a navegar por su extenso sitio web y a crear tu árbol genealógico La clase está a cargo de voluntarios capacitados con amplios conocimientos. Se imparte en el laboratorio de informática. Inscríbete en la recepción.
onsejos de un delfín
*tienen un espíritu juguetón
*ser curioso
*Encuentra a alguien con quien realmente conectes
*Proponer nuevas ideas
*deslizarse a través del día con facilidad
*Encuentra la marsopa de tu vida
*¡Salta de alegría!
VOLUNTARIOS MENSUALES DESTACADOS: STEPHANIE ROOSENDAAL
HOLA, ME LLAMO STEPHANIE ROOSENDAAL, LA MAYORÍA DE LA GENTE ME LLAMA STEPH TRABAJO COMO VOLUNTARIA EN EL CENTRO PARA PERSONAS MAYORES SOJO TODOS LOS MARTES, AYUDANDO CON LA RECOGIDA DE DONACIONES DE ALIMENTOS. MI ESPOSO, MONT, Y YO NOS MUDAMOS DE WEST JORDAN A SOUTH JORDAN HACE UNOS CINCO AÑOS. AMBOS NACIMOS Y CRECIMOS EN UTAH Y CELEBRAREMOS NUESTRO 34.º
ANIVERSARIO DE BODAS ESTE 24 DE JULIO, ¡JUSTO EL DÍA DE LOS PIONEROS! MONT SE JUBILÓ DESPUÉS DE 28 AÑOS EN EL GOBIERNO MUNICIPAL Y AHORA SIRVE COMO CAPELLÁN VOLUNTARIO DE BOMBEROS EN LA MISMA CIUDAD DE LA QUE SE JUBILÓ. RECIENTEMENTE ME JUBILÉ RCIALMENTE TRAS UNA CARRERA DE 30 AÑOS EN RUST AUTOMATION & CONTROLS, DONDE OCUPÉ DIVERSOS PUESTOS A LO LARGO DE LOS ÑOS, Y AHORA TRABAJO A TIEMPO PARCIAL EN EL DEPARTAMENTO DE NTABILIDAD. TENEMOS TRES HIJAS, DOS ADOPTADAS, Y CINCO NIETOS ARAVILLOSOS. NOS ENCANTA LA VIDA SEMI-JUBILADA, PASAR TIEMPO CON LA FAMILIA, LEER Y ESTUDIAR LA BIBLIA, Y SERVIR A NUESTRA
MUNIDAD, ESPECIALMENTE A LA COMUNIDAD DE PERSONAS MAYORES. UNA BENDICIÓN SER PARTE DEL SOJO SENIOR CENTER, Y REALMENTE FRUTO VER A LAS PERSONAS MAYORES CADA SEMANA Y SER PARTE DE UN EQUIPO QUE MARCA LA DIFERENCIA
"SERVÍOS POR AMOR LOS UNOS A LOS OTROS " - GÁLATAS 5:13
“Infórmese sobre la grasa”
Lunes 11 de agosto | 12:00 p m
Se sabe que varios alimentos potencian la capacidad cerebral y favorecen la función cognitiva general ¡Únete a Cricket y Renee para descubrir cómo incorporar estos alimentos a tu vida!
*Inscríbete en la oficina
Mercadode agricultores del programa de horticultura de la cárcel del condadodeSalt Lake
Martes 26 de agosto
11:00 a. m. -1:00 p. m.
Programas para personas mayores de South Jordan
NORMA LUCAS Y FLORENCE KATCHER JUNTAS CREARON ESTA IMPRESIONANTE HERMOSA BANDERA DE PUNTO PARA COLGAR EN LA PARED
¡Convocatoriaparaartistas mayoresde60años!
Estás invitado a enviar hasta dos piezas de arte en tres categorías: 2D, 3D y fotografía
Obras de arte aceptadas del 4 al 20 de agosto. En exhibición del 27 de agosto al 3 de octubre.
¡Recoge tu inscripción en la oficina!
PRÓXIMAMENTE
VIVIR BIEN CON DIABETES VIVIR BIEN CON DIABETES
Un tallergratuitode autogestión de 6 semanas
Taller para personas de 60 años o más con prediabetes, diabetes o sus cuidadores. Facilitadores capacitados le ayudarán a controlar su condición para que pueda disfrutar de la vida
CENTRODETERCERAEDADDESOUTHJORDAN 10778SREDWOODROAD 801-302-1222
JUEVES7 DE AGOSTO -11 DE SEPTIEMBRE 12:00 -14:30 horas
*Inscríbete en la oficina
EN SEPTIEMBRE
CERRADO el lunes 1 de septiembre en honor al Día del Trabajo
Clase de genealogía: martes | 12:30 p. m. | inscríbete en la oficina
Clase: Vivir con diabetes | Jueves, 7 de agosto - 11 de septiembre | 12:00 - 14:30
*ACTIVIDADES DE SEPTIEMBRE DISPONIBLES PARA INSCRIPCIÓN A PARTIR DEL LUNES 11 DE AGOSTO
Exposición de arte para personas mayores: Fechas de la exposición: del 27 de agosto al 3 de octubre
VIAJE: Feria Estatal de Utah | Jueves 4 de septiembre | 10:00 a m | Costo: $10 00 más dinero para el almuerzo
Prueba de audición gratuita: martes 9 de septiembre | 9:30 a. m. a 12:30 p. m. | *Se requiere cita previa
Almuerzo Patriótico: Jueves 11 de septiembre | 11:30 a. m. | Acompáñenos a celebrar el Día de la Patria y el Día de la Constitución.
Banquete de otoño: jueves 18 de septiembre | 11:30 a m | ¡Entretenimiento y premios!
VIAJE: Tour de Hojas de Otoño | Septiembre ?????
Semana de prevención de caídas: lunes 22 de septiembre - viernes 26 de septiembre Feria de Salud y Bienestar: Jueves 25 de septiembre | 9:00 a. m. - 2:00 p. m.
Reunión del Comité Asesor Superior: lunes 25 de septiembre | 11:00 a m | reunión abierta, todos son bienvenidos Ayuda con el teléfono celular | Fecha y hora próximamente
¡GRACIAS A NUESTROS PATROCINADORES Y VOLUNTARIOS!