Seniorenkrant Heerhugowaard - editie 2 - 2022 by Seniorenkrant

HEERHUGOWAARD BEWAAREDITIE | MEI 2022

Wetsvoorstel toekomst pensioenen In huidige vorm onacceptabel Pagina 3

Wie dan leeft, die dan woont! Pagina 4

Ontdek de meest comfortabele schoenen voor kwetsbare voeten! Pagina 5

Tarieven voor contant geld voorlopig bevroren Pagina 8

Een BE YOU energertische ontspanningsmassage, kan klachten verzachten of zelfs laten verdwijnen

Pagina 9

ALLES WAT DE 50-PLUSSER BEWEEGT Volg de seniorenkrant ook op Facebook • www.facebook.com/seniorenkrant

Ontdek de meest comfortabele schoenen van uw leven! Alle Intersko modellen zijn gemaakt volgens de anatomie van de menselijke voet. Zij ondersteunen op perfecte wijze het samenspel van gewrichten, banden en spieren. Vraag vandaag nog onze catalogus aan en ontvang als nieuwe klant €15,- testkorting* Uw aktiecode is: SR221

€15,éénmalige testkorting!

Bellen kan ook: 072 - 571 79 79 of kijk op www.intersko.nl

* U ontvangt deze korting als nieuwe klant één keer op één paar schoenen bij minimale besteding van €90,-. Niet geldig in combinatie met andere aanbiedingen.

VOOR ALLE WAARDSE SENIOREN ‘Samen zorgen wij voor senioren. Nu en in de toekomst.’

Pieter Raat biedt: • Thuiszorg & huishoudelijke hulp • Passende zorg in woonzorgcentra De Raatstede en Hugo-Waard • Kortdurende opname bijvoorbeeld na ziekenhuisopname • Palliatieve zorg in ons hospice-appartement • Welzijnsactiviteiten in De Raatstede, Hugo-Waard en wijkcentrum Arboretum • Personenalarmering • Maaltijdservice Tafeltje Dekje Meer weten? Kijk op www.dprs.nl of bel met 072 – 57 67 200.

HEERHUGOWAARD HEERHUGOWAARD

Vereniging van OudHoogovensmedewerkers (VOHM): Wetsvoorstel toekomst pensioenen In huidige vorm onacceptabel van meer dan 20% is geleden. De Europese regels negerend, dwingt de Nederlandse Bank ons rekenregels te hanteren, waardoor een te somber beeld wordt geschetst van het beschikbare vermogen van het pensioenfonds. Het nieuwe stelsel verandert hier weinig aan. Wij vinden dat onaanvaardbaar, temeer omdat gevreesd moet worden dat deze situatie nog tenminste tot 2027 zal voortduren.

De Vereniging van Oud-Hoogovensmedewerkers (VOHM) maakt zich grote zorgen over het nieuwe pensioenstelsel zoals dat aangeboden is aan de Tweede Kamer. Er blijkt dat er geen recht is gedaan aan de storm van protest en kritiek op het wetsontwerp van 2021. Bestaande pensioenrechten worden onteigend en het individuele bezwaarrecht wordt uit de wet geschrapt. Het nieuwe stelsel resulteert niet in een waardevaste uit-

kering van 80% van het middelloon tegen redelijke kosten, terwijl dit nu juist de hoofddoelstelling is van de hervorming. Het probleem van de achterblijvende indexatie wordt niet opgelost, terwijl nu al een koopkrachtverlies

De Stichting Pensioenfonds Hoogovens beschikt over een vermogen van meer dan € 10 miljard, dat is bijeengebracht door premies en de rendementen daarop van de medewerkers en oud-medewerkers van Hoogovens, Corus en Tata Steel. Dat geld is van ons! Dat vermogen is dusdanig omvangrijk, dat de inhaalindexatie nu al zou kunnen worden uitgekeerd. Voor nu en voor de toekomstige generatie kan een waardevaste uitkering worden gerealiseerd en de premie kan ook nog aanzienlijk omlaag. Terug naar de tekentafel dus.

Ode aan de ooievaarsbek Bloemrijk en super veelzijdig

Ooievaarsbek (Geranium) verrast je elk jaar weer met stralende bloemen en frisgroen blad. Deze vaste plant is ook nog eens bijzonder veelzijdig. Voor elke tuin is een mooie Geranium te vinden. Ooievaarsbek in wit, roze én paars Er is niet één ooievaarsbek, er zijn talloze soorten. Kies er een die past bij de omstandigheden in jouw tuin: van schaduw tot volle zon. Voor bijna elke plek in de tuin is een geschikt exemplaar te vinden. Ook het kleurenpalet biedt volop keuze: van wit tot stralend roze, van zacht lila tot donkerpaars. Border vol bloemen Ooievaarsbek wordt veel toegepast

in tuinen, van natuurlijke tot strakke moderne tuinen. Je kunt er dan ook alle kanten mee op. De sterke plant is bijvoorbeeld prachtig als groep in een border. Zodra de bloemen verschijnen, geniet je van de stralende kleuren. Zie je een lege plek in de border, dan kun je daar ook gerust een ooievaarsbek planten. Deze vaste plant weeft zich er moeiteloos tussen, waardoor er een mooi geheel ontstaat.

dekker, bijvoorbeeld rondom een vlinderstruik (Buddleja). Kijk op www.perennialpower.nl voor nog meer bloeiende vaste planten. Mix & match naar hartenlust! Tips voor veel bloemen & weinig onkruid: • Knip na de eerste bloei de planten terug; grote kans dat deze dan nog een keer bloeien.

Insecten in de tuin De bloemen van ooievaarsbek zijn aantrekkelijk voor vlinders, bijen en hommels; zo leuk om die van bloem naar bloem te zien vliegen. Volop leven in de tuin! De weelderig bloeiende planten zijn mooi in combinatie met andere vaste planten, zoals siergrassen en zonnehoed (Echinacea). Of als bodembe-

3 UITGELICHT

mei mei2022 2022

• Ooievaarsbek groeit ook goed in potten, geveltuinen en boomspiegels. Overal bloemen! • Als bodembedekker is ooievaarsbek ook een echte topper, met name Geranium macrorrhizum. Doordat deze planten de grond snel begroeien, krijgt onkruid weinig kans.

Koninklijke Onderscheiding voor Dijk en Waarder Burgemeester Rehwinkel heeft dinsdag 26 april jl. namens de Koning aan Mevrouw drs. J.C.M. Blanker (69 jaar) de onderscheiding: Ridder in de Orde van Oranje-Nassau uitgereikt. Mevrouw Blanker was vrijwilliger (1986-2002) bij Suydouterlant te Koedijk. Ze was actief als dansdocent o.a. ten behoeve van scholen en mensen met een beperking in gezinsvervangende tehuizen. Zij is vrijwilliger (1989-heden) bij en bestuurslid van de Stichting buitenlandse vrouwen Alkmaar en omgeving. Zij verzorgt thans nog Nederlandse taallessen. Mevrouw is vrijwilliger (1990-heden) bij de Muziekgroep ‘Fagago’. Koor van wereldliederen (12 leden). Betrokkene is actief als muzikaal begeleider en ondersteunt repetities en optredens. Zij is hoofdauteur van het ‘Prisma woordenboek Sranantongo’. Mede onder leiding van haar kwam het eerste woordenboek in de Surinaamse taal tot stand. Hiervoor deed zij taalonderzoek in Suriname. Het project werd in 2005 uitgegeven bij Uitgeverij Prisma. Ook is mevrouw Blanken vrijwilliger (2002-heden) bij Yep Makandra. Deze organisatie ondersteunt kansarme kinderen in Paramaribo en omgeving met financiële en materiële middelen. Eens per twee jaar bezoekt zij Suriname om de spelleider te coachen en de vakantiescholen te bezoeken. Zij is voorzitter (2018-heden) van Stichting Baskita fu Sjane nanga tongo, kulturu, historia fu Sranan (BasJan). Betrokkene begeleidde en coachte mensen bij het leren van het Sranantongo in Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Almere, Broek op Langedijk en Alkmaar. Zij was tussen 2012 en 2018 mantelzorger voor haar moeder te Almere. Betrokkene nam tijdens het weekend een deel van de professionele zorg over tot haar overlijden. Zij is van 2019 tot heden mantelzorger voor haar dementerende buurvrouw en ondersteunt dokters- en ziekenhuisbezoek. Zij houdt haar gezelschap en verzorgt de maaltijden. Hierdoor kan haar buurvrouw thuis blijven wonen. Bron: Dijk en Waard

HEERHUGOWAARD

mei 2022

Wie dan leeft, die dan woont! advies- en taxatiekosten, boeterente, bij elkaar een flink bedrag. Maar de rente is nu nog zó laag, dat je het snel weer terugverdient. En ondertussen profiteer je direct van die lage maandlasten en voor een hele lange periode!”

Dit is een toepasselijke variant op het bekende, ‘wie dan leeft, die dan zorgt’. En zorgen om maand-lasten wil niemand of het idee dat van een hypotheek de rente afloopt en de hypotheekrente mogelijk erg hoog is. Wat gebeurt er met de hypotheekrente?? ,,Nog steeds blijft de rente met flinke stappen stijgen.” Dat zegt hypotheekadviseur Susan van der Graaf over de huidige rentestand. ,,Met reuzensprongen loopt zij door de geschiedenis: 13% in 1980, 7% in 1995 en 5% in 2010. Altijd met pieken en dalen maar lager dan die 5% leek het niet te kunnen worden. Pas in 2014 kwamen we daaronder en sindsdien is de rente blijven dalen tot het extreem lage niveau van begin 2022 toen nog 1,5% voor 20 jaar vast te krijgen was. Daar hebben de renteverhogingen van de afgelopen maanden een eind aan gemaakt.

Ook lage(re) maandlasten voor langere tijd? Vraag vandaag nog vrijblijvend advies: 072 - 531 75 41, Susan@hypotheekacademie.nl. Of kijk voor meer informatie op www.HypotheekAcademie.nl

Nu is rond de 3% voor 20 jaar vast de norm. En het einde van de rentestijgingen lijkt nog niet in zicht.” Maandlasten verlagen Toch is er nog steeds één groep mensen die enorm van de lage rentestand kan profiteren, weet Susan van der Graaf. ,,Wie al een hypotheek heeft, krijgt nu de kans om zijn maandlasten voor een lange(re) periode vast te zetten. Veel mensen hebben zo’n 8-9 jaar geleden een hypotheek afgsloten voor

10 jaar vast met een rentepercentage van 4% of soms nog veel hoger. Wie nu kiest voor oversluiten kan dus minder gaan betalen en de boeterentes vallen op dit moment juist door de renteverhogingen mee. In ieder geval ten opzichte van de boeterentes van eind 2021 die soms wel € 50.000-60.000 bedroegen”. Snel terugverdiend Maar aan oversluiten zijn toch kosten verbonden? ,,Natuurlijk betaal je voor oversluiten. Notariskosten,

Internet: www.hypotheekacademie.nl Facebook: nl-nl.facebook.com/ dehypotheekacademie heerhugowaard Email: susan@hypotheekacademie.nl Telefoon: 072 - 531 75 41

HEERHUGOWAARD

mei 2022

Ontdek de meest comfortabele schoenen voor kwetsbare voeten! Onze comfortabele schoenen geven uw voeten de ruimte!

tjes rolt de voet af alsof je op blote voeten loopt. De Intersko comfortschoenen geven het gevoel van top tot teen vitaal en fit te zijn. Comfortabele voetgezonde schoenen, bijzonder zacht, soepel en voor de juiste lichaamshouding. Bij iedere stap krijgt u meer energie. Voor meer informatie over onze schoenen kunt u bellen met telefoonnummer 072 – 571 79 79 of kijk op www.intersko.nl

Slechte schoenen zijn vaak de oorzaak van pijn en belemmeringen voor het hele lichaam. Goed schoeisel draagt bij aan een comfortabel leven. Intersko biedt schoenen volgens een 100% natuurconcept. Onze brede schoenen zijn speciaal ontworpen met voldoende ruimte voor de menselijke voet. De tenen kunnen tijdens het lopen vrij bewegen. Zo worden de spieren in het lichaam goed doorbloed en doen alle reflexen hun werk. Met als resultaat een fitter en gezonder leven.

Intersko verkoopt exclusief de merken HELVESKO, Ladysko en dansko. Onze schoenen ondersteunen het natuurlijke bewegingsproces. Een voet moet ruimte hebben om goed te kunnen functioneren. Alle Intersko modellen hebben een anatomische voetvorm. Bij elke stap kunnen de tenen zich op na-

tuurlijke wijze buigen, strekken en spreiden. Zo voorkom je doorbloedingsstoornissen en beknellingen. Slecht schoeisel kan klachten veroorzaken variërend van een slechte bloedsomloop, vermoeidheid en hoofdpijn, koude of juist brandende voeten, eksterogen, eeltplekken, vorming van knobbels, platvoeten en spreidvoeten tot opgezette benen, rugpijn en hernia. Door flexibele schokdempende zolen met verende luchtkussen-

Zie onze website: www.intersko.nl Adres: Intersko Comfortschoenen Industriestraat 4 1704 AA Heerhugowaard Email: info@intersko.nl Telefoon: 072 - 571 79 79

IN HET KORT... Wijkverpleging garanderen als basisbehoefte De vraag wie voor vader of moeder moet zorgen, leidt binnen families steeds vaker tot grote hoofdbrekens. Aangezien niemand in kabinet of Kamer dat wil, is ingrijpen onvermijdelijk, aldus een commentaar van de Volkskrant. Thuiszorgorganisaties uit Noordoost-Brabant melden dat het water ze aan de lippen staat. In EenVandaag legt een wijkverpleegkundige uit hoe moeilijk het is om te kiezen welke zorg ze nog verleent en welke niet. Pilot woningen splitsen Om het woningaanbod beter aan te laten sluiten bij de vraag én sneller voor meer woningen te kunnen zorgen, gaat woningcorporatie Wooncompagnie starten met een pilot voor het splitsen van woningen. Het woningbezit van de corporatie bestaat uit re-

latief veel ruime eengezinswoningen, terwijl een groot deel van de woningzoekenden vandaag de dag bestaat uit één- of tweepersoonshuishoudens. Veel overwaarde, vaak geen hypotheekschuld Onder 65-plussers met een eigen woning had 60 procent in 2020 overwaarde, 39 procent had helemaal geen hypotheekschuld en bij 1 procent was sprake van onderwaarde. Dit meldt het CBS uit cijfers over 2020 over de financiële risico’s van hypotheekschuld. Vrijwillig eigen risico onmiddellijk afschaffen Het vrijwillig eigen risico, waarvoor je kunt kiezen in ruil voor een lagere zorgpremie, moet verdwijnen, vindt Aad de Groot. De topman van zorgverzekeraar DSW schrijft in de Telegraaf dat het niet eerlijk is tegenover met name ouderen en chronisch zieken. “Oude-

ren en chronisch zieken zijn niet in de positie die keuze te maken. Zij betalen daardoor andermans korting.” Onderzoek seniorvriendelijkheid steden De Haagse Hogeschool onderzoekt samen met partners in Polen en Roemenië de seniorvriendelijkheid van Den Haag, Wroclaw, Krakau en Boekarest. Het project City&Co wordt gefinancierd door de Europese Commissie. Het is de bedoeling dat er samen met 65-plussers een webportaal wordt ontwikkeld waar zij foto’s en berichten plaatsen over de seniorvriendelijkheid van de omgeving, aldus AD Haagsche Courant. Met gewrichtsslijtage langer op wachtlijst In een groot landelijk onderzoek wordt nagegaan wat de effecten waren van de door de Covid-pandemie uitgestelde zorg. Oncologiepati-

ënten werden vaak doorbehandeld zonder al te veel vertraging. Patiënten met bijvoorbeeld gewrichtsslijtage bleven vaak langdurig op de wachtlijst staan voor bijvoorbeeld een heupprothese. Zorgmedewerkers blijven gemotiveerd Medewerkers in de verpleging, verzorging en thuiszorg zijn trots op hun zinvolle werk. Ondanks de werkdruk en de impact van corona, blijven medewerkers tevreden over hun werk en werkgever. Het overgrote deel wil daarom ook graag in de zorg blijven werken. Dat meldt brancheorganisatie ActiZ uit een medewerkerstevredenheidsonderzoek.

Bron: www.seniorenjournaal.nl

ERVAAR JIJ:

s tress of inne rlijke o nrus t slaappro bleme n vermo e idhe id prikkelbaarheid verdrie t angs t exame nvre es bu rn- o ut ho ge gevo eligheid ho ge sensitivite it (H SP)

WIL JIJ:

BEZOEK DE WEBSITE EN LEES ERVARINGEN VAN ANDEREN

BeYou Energy Baljuws traat 3 1785 SB Den Helder Telefoon: 06 27 82 46 37

www.b eyouenerg y. nl

Energetische behande lingen kunne n e en aa nvulling zijn naas t de reguliere ge zond he ids zo rg .

me e r e nergie o ntspanning ho ofd le e gmake n denkpatro ne n do o rb reken in je e ige n kracht ko men

HEERHUGOWAARD

mei 2022

TipTop vloeren, uw vloerenspecialist specialist in Houten Vloeren, schuren en behandelen, PVC, Laminaat, tapijt, egaliseren en het leggen van deze vloeren. TipTop Vloeren beschikt over enthousiaste, eigen goed opgeleide en ervaren vloerenleggers die hun vak verstaan en een uitstekende service bieden.

wood en bovendien hebben wij ook een mooie eigen collectie houten vloeren. Pvc-vloeren De ontwikkeling van pvc-vloeren is de laatste jaren erg snel gegaan. TipTop vloeren is dealer van enkele mooie merken pvc, zoals Quickstep, M-Flor, Floorlife TFD, Hebeta, Bodiax, M-Flor, Gelasta en meer. Dit zijn kwaliteit vloeren die tegen een stootje kunnen. Tip Top vloeren is al 15 jaar een begrip in Den Helder en heeft een zeer ruim assortiment pvc, laminaat, tapijt en houten vloeren verkrijgbaar in nagenoeg alle uitvoeringen, soorten, maten en behandelingen. TipTop Vloeren volgt altijd de nieuwste trends: of je nu op zoek bent naar een strakke moderne vloer of een mooie rustieke verouderde vloer, bij TipTop vloeren is vrijwel alles leverbaar en op vele manieren

compleet gelegd te zien in de zeer uitgebreide showroom van maar liefs 350 vierkante meter. Houten vloeren TipTop vloeren heeft een zeer uitgebreid assortiment houten vloeren en zijn in alle denkbare uitvoeringen, bewerkingen en kleuren te verkrijgen. TipTop Vloeren is dealer van FB houten vloeren, Floorlife parket en speciaal behandelde antiek verouderde vloeren van Hey-

Over het essentiële mineraal Magnesium Magnesium is bij een groot aantal fysiologische en metabolische functies, samen met natrium, kalium en calcium het meest voorkomende essentiële mineraal in het menselijke lichaam.

preventie van botontkalking zijn vrijwel uitsluitend gericht op calcium. Met het oog op de bloeddruk gaat de aandacht meestal uit naar natrium (minder zout) en soms naar aanvulling met kalium.

Dit mineraal is o.a. belangrijk voor hart en bloedvaten, spieren, botten, het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Magnesium heeft een regulerende werking op de bloedsuikerspiegel, is betrokken bij de energiestofwisseling, de synthese van eiwitten en bevorderlijk voor een normale bloeddruk. Tekorten van Magnesium kunnen leiden tot vermoeidheid, maar ook tot ernstige aandoeningen als mentale stress, angst, depressie, slaapstoornissen, hartaandoeningen, osteoporose (botontkalking) en diabetes. Magnesium wordt beschouwd als het antistress mineraal. In het lichaam zou de balans van calcium/magnesium 2:1 moeten zijn. Magnesium is nodig om calcium naar de botten te brengen, samen met vitamine D3 en vitamine K2. Het belang van Magnesium wordt te vaak vergeten of men is onwetend hierover. Adviezen over

Magnesium komt voor in: amandelen, cashewnoten, kelp, peulvruchten, gedroogd fruit vooral bananen en vijgen, tarwezemelen en tarwekiemen, verder nog abrikozen, appels, avocado’s, gedroogde kokos, dadels, hazelnoten, knoflook, spinazie, tuinbonen, volkoren granen en honing. Vijanden van Magnesium zijn: alcohol, diuretica (plaspillen), bewerkt voedsel, geraffineerde melen, suiker, te veel eiwitten. Conclusie: Eerlijke voeding kan u redden van tekorten van Magnesium.

Marion Hofstravan den Boogaard

Laminaat TipTop Vloeren is dealer van nagenoeg alle grote laminaat merken zoal Quickstep, Meister, Floorlife, etc Ook kun je er terecht voor betaalbare kwaliteitsvloeren met een eigen label van TipTop Vloeren Schuren & behandelen Heb je thuis een houten vloer die wel wat liefde en zorg kan gebruiken? Laat dan door TipTop Vloeren je vloer professioneel schuren

en behandelen met een mooie lak of olie, of zelfs een overlakbare olie met ultra matte uitstraling! Zo kun je nog jaren genieten van je prachtige bestaande vloer! Ook voor uw plinten, profielen, ondervloeren, onderhoudsmiddelen en nagenoeg alle randmaterialen voor uw vloer kunt u ook bij ons terecht. Wij geven u altijd de scherpste prijs! Kom eens langs in de showroom en laat je inspireren en verrassen door de mooie aanbiedingen uit ons uitgebreide assortiment.

INFORMATIE Zie onze website: www.tiptopvloeren.nl Adres: Ravelijncenter Industrieweg 4a 1785 AG Den Helder Email: info@tiptopvloeren.nl Telefoon: 0223 – 66 88 78

Seniorencoalitie spreekt in Tweede Kamer over pensioenen

De Seniorencoalitie van KBOPCOB, ANBO, Koepel Gepensioneerden en NOOM spreekt dinsdag in de Tweede Kamer over het nieuwe pensioenstelsel. Namens de Seniorencoalitie zal John Kerstens de Kamer in een Ronde Tafel Gesprek voorhouden dat de nieuwe pensioenwet moet worden verbeterd, omdat anders het draagvlak onder gepensioneerden voor de omvangrijke operatie wegvalt. De Seniorencoalitie heeft in een zogeheten Position Paper haar bezwaren tegen de nieuwe pensioenwet op een rijtje gezet. De Seniorencoalitie heeft tot nog toe kritisch constructief tegenover de veranderingen op pensioengebied gestaan. Belangrijke reden voor die opstelling is dat het huidige stelsel zorgt voor een voortdurend uitholling van pensioenen omdat er met een absurde rekenrente wordt gewerkt. Dat gebeurt in het nieuwe stelsel niet. Maar in de overgangs-

periode tot 2027 blijft pensioen afhankelijk van een toevallige dagrente. Verder wil de Seniorencoalitie dat er uitzicht komt op inhaalindexatie, omdat de koopkracht van hun pensioenen al 25 procent is gedaald. Het evenwichtig omzetten van de huidige pensioenaanspraken in pensioenvermogens is ook nog onvoldoende gegarandeerd. Ten slotte wil de coalitie dat de zeggenschap van gepensioneerden beter wordt geregeld. Het Ronde Tafel Gesprek (RTG) van de commissie Sociale Zaken en Werkgelegenheid met deskundigen uit het pensioenveld vindt dinsdag 10 mei vanaf 16.30 uur plaats. Het is live te volgen via de website van de Tweede Kamer. Het is het tweede RTG. Eerder spraken al vijftien andere deskundigen met de commissie. Bron: www.kbo-pcob.nl

HEERHUGOWAARD

mei 2022

Tarieven voor contant geld voorlopig bevroren een publiek goed is, waar iedereen goed toegang toe moet houden. Behoefte Verder is afgesproken dat er een onderzoek komt naar het gebruik van contant geld. Welke groepen in de samenleving gebruiken contant geld en zijn daarvan ook afhankelijk? Wat is de behoefte aan contant geld? Het onderzoek moet over ruim een jaar, in juli 2023, klaar zijn. Alle partijen gaan dan weer om tafel zitten om de resultaten in het convenant te verwerken.

Banken gaan de tarieven voor het gebruik van contant geld voorlopig niet verhogen. Dat hebben verschillende partijen – waaronder ANBO - afgesproken in het convenant contant geld, dat vanmiddag is aangeboden aan de Tweede Kamer. Deze afspraak is belangrijk voor senioren die afhankelijk zijn van contant geld. Banken zijn namelijk vrij in het bepalen van hun tarieven en nu is afgesproken dat de kosten voor het gebruik van contant geld tot in ieder geval juli 2023 niet om-

hoog gaan. Banken kunnen dus bijvoorbeeld niet besluiten dat je een euro moet betalen voor elke opname uit een geldautomaat.

voor deze afspraak, omdat wij vinden dat iedereen aan het betalingsverkeer moet kunnen deelnemen op de manier die het best bij hen past. Sommige mensen zijn afhankelijk van contant geld, omdat zij de overstap naar internetbankieren niet kunnen maken. Extra kosten voor deze groep zouden niet rechtvaardig zijn.

Niet rechtvaardig ANBO heeft zich hard gemaakt

Daarnaast is ANBO blij dat in het convenant staat dat contant geld

Edison Express BV Koeriersbedrijf zoekt:

BESTELBUS, COMBO OF AUTO

Het convenant is tot stand gekomen na maanden onderhandelen, onder leiding van De Nederlandsche Bank. Aan tafel zaten maatschappelijke organisaties, zoals ANBO, banken en ondernemers. Kortom, alle partijen die belang hebben bij een goed functionerend contant-geldsysteem. Juist omdat er zo veel verschillende belangen meespelen, is het een prestatie van formaat dat het gelukt is dit convenant te sluiten. Bron: ANBO

OUD HOOGOVENS-, CORUS- OF TATA WERKNEMER?

Oud Hoogovens-, Corus- of Tata werknemer? Denk je dat het met jouw pensioen wel goed zit? Word wakker! Het gevaar van een slechter pensioen ligt juist nu op de loer in het nieuwe stelsel.

Wij laten met ruim 6.000 leden onze stem gelden en verdedigen jouw belangen. Help mee om de invloed van de gepensioneerden zo groot mogelijk te maken.

met enthousiaste bestuurders uit de omgeving Alkmaar

Meld je vandaag nog aan voor maar € 12,50 per jaar

DIE WILLEN WERKEN OPvoor OPROEPBASIS De contributie nabestaanden is VOOR HET

(GEEN CONTRACT) € 7,50 per jaar en ook voor “nog-nietVAN gepensioneerden” als aspirant-lid. RIJDEN DIVERSE RITTEN

Stuur een e-mail aan: ledenadministratie@vohm.nl TEGEN EEN KM-VERGOEDING

of schrijf een briefje (zonder postzegel) aan: Ledenadministratie VOHM, OOK VOOR VUTTERS! Antwoordnummer 286, 1900 VB Castricum met vermelding van: naam, adres, postcode, Wilt u reagerenwoonplaats of meeren informatie? e-mail adres

Mail dan naar info@edisonexpress.nl of bel 072-5272725

DENK JE DAT HET MET JOUW PENSIOEN WEL GOED ZIT? WORD WAKKER! HET GEVAAR VAN EEN SLECHTER PENSIOEN LIGT JUIST NU OP DE LOER IN HET NIEUWE STELSEL. Wij laten met ruim 6.000 leden onze stem gelden en verdedigen jouw belangen. Help mee om de invloed van de gepensioneerden zo groot mogelijk te maken.

MELD JE VANDAAG NOG AAN VOOR MAAR € 12,50 PER JAAR De contributie voor nabestaanden is € 7,50 per jaar en ook voor “nog-niet gepensioneerden” als aspirant-lid.

Stuur een e-mail aan: ledenadministratie@vohm.nl of schrijf een briefje (zonder postzegel) aan: Ledenadministratie VOHM, Antwoordnummer 286, 1900 VB Castricum met vermelding van: naam, adres, postcode, woonplaats en e-mail adres

SLUIT JE AAN BIJ DE: VERENIGING OUD HOOGOVENS MEDEWERKERS WWW.VOHM.NL

HEERHUGOWAARD

mei 2022

Een BE YOU energertische ontspanningsmassage, kan klachten verzachten of zelfs laten verdwijnen gelopen paar jaar had ik eerst elders een locatie gehuurd waar ik mijn klanten kon ontvangen. Maar na verloop van tijd bedacht ik dat ik het anders wilde, dat ik meer het wellness gevoel wilde creëren.

“Ik ging nadenken over hoe ik het zelf zou willen als klant zijnde. Hoe zou de beste behandeling en gevoel er voor mij uit moeten zien?” Be You Energy opende in januari van dit jaar de deuren van haar nieuwe praktijk aan de Baljuwstraat te Den Helder.

Ik ging nadenken over hoe ik het zelf Angie Oosthout zou willen als klant zijnde. Hoe zou de beste behandeling en gevoel er voor mij uit moeten zien? Vanaf het moment van binnenkomst, de behandeling en het gevoel dat je meeneemt als je weer naar huis gaat. Daarom geef ik ook naast de massage, wanneer daar behoefte aan is, een stukje coaching erbij. Het Be You Energy gevoel!

Bij aankomst aan de Baljuwstraat parkeer ik mijn auto voor de deur en springt de verzorgde en professionele uitstraling van de praktijk mij gelijk in het oog. Bij binnenkomst in de ontvangstruimte vallen een aantal dingen mij gelijk op. De huiselijke sfeer, een stijlvolle inrichting met comfortabele fauteuils en in de wand een mooie haard met knisperend geluid, zorgen voor een warm welkom.

ben begonnen met het behandelen van mijn gezin, vrienden en kennissen en al snel werd ik steeds vaker benaderd door mensen met het verhaal”, vertelt Angie: “Ik heb je telefoonnummer van...zou jij misschien iets voor mij kunnen betekenen?”

Eigenaresse Angie Oosthout vertelt mij dat zij al een aantal jaren actief is als energetisch masseur. “Ik

Angie vertelt verder: “Uiteindelijk besloot ik om voor mijzelf te starten en een ruimte te huren. De af-

Vlinders Waarschijnlijk is er geen ander dier dat zo symbolisch is als de vlinder. Ze symboliseert het proces van transformatie, maar ook de kortstondigheid van het leven, dit vanwege haar teerheid en korte levensduur. Als ik een vlinder zie word ik altijd blij en vrolijk De vlinder herinnert ons eraan dat we in het leven de dingen niet zo serieus moeten nemen. Ze wekt een gevoel van lichtheid en vreugde in ons op en laat ons bewegen en houdt ons voor dat het leven een dans is. Want als je beweegt, dan dans je eigenlijk! In de Indiaanse overlevering, is de vlinder een symbool van verandering, vreugde en kleur en vinden we verhalen over hoe er vlinders verschijnen wanneer ze door de kinderen van de Nez-Percé stam worden geroepen. De Azteken zagen in vlinders de zielen van overledenen en voor Christenen symboliseert de vlinder, dat bij het sterven van de mens, de ziel haar stoffelijk omhulsel loslaat, zoals een vlinder haar pop. Zo symboliseert de vlinder de drie stadia die de ziel doorloopt: leven, dood en wederopstanding. Maar de mooiste betekenis van de vlinder is, is dat ze boodschapper is van boven ( hiernamaals). Maar bestaat er een hiernamaals? Dat is voor iedereen de grote vraag. Dat weten alleen de mensen die al overleden zijn. Om er hier op aarde antwoord op te krijgen, wordt er wel eens gevraagd aan een dierbare die op sterven ligt, of hij/zij een teken wilt geven als er echt leven is na de dood. Een dochter had dit gevraagd aan haar moeder en kreeg antwoord. Toeval? De dochter had gevraagd aan de moeder om haar een vlinder te sturen wanneer

Eind vorig jaar kwamen we (mijn man en ik) uit bij de ruimte aan de Baljuwstraat 3. Toen we de eerste keer kwamen kijken was de ruimte helemaal kaal, alles moest nog gedaan worden, van het plaatsen van wanden, plafond, stucen, schilderen en het leggen van een nieuwe vloer. Maar deze ruimte had voor mij de YES-factor waarnaar ik op zoek was. Veel werk, maar ideaal voor hetgeen ik voor ogen had en we zijn dan ook erg blij met het eindresultaat,” aldus Angie. Nu is het eindelijk tijd voor mij,

om zelf te ervaren wat het Be You energy gevoel is. Als ik plaats neem op de verwarmde massagetafel, voel ik de trillingen van de rustgevende muziek al door mijn lijf. Ik sluit mijn ogen en Angie begint met de massage, die er binnen een mum van tijd ervoor zorgt dat ik diep ontspan, zo diep zelfs dat ik na een paar minuten als een blok in slaap val! Alstjeblieft, hoor ik in de verte en word wakker. Helaas is de tijd alweer voorbij. Terwijl ik mijn schoenen aantrek bedank ik Angie en geeft zij mij nog een flesje water. “Je moet goed drinken en uiteraard uitplassen, de afvalstoffen worden hierdoor afgevoerd”, zegt Angie. De behandeling is nu twee dagen geleden en ik heb twee nachten heerlijk geslapen en ook overdag een ontspannen gevoel. Ik denk dat Angie dit bedoelde met het Be You energy gevoel.

Zie onze website: www.beyouenergy.nl Adres: Be You Energy Baljuwstraat 3 1785 SB Den Helder Telefoon: 06 - 27 82 46 37

ze aan de andere kant was aangekomen. De moeder lag opgebaard in één van de appartementen van de Vlindertuin en toen de dochter bij haar moeder kwam en de tuindeuren open deed, daalde er een vlinder neer op de uitvaartkist van haar moeder. Misschien denkt u wel, ja dat zal wel, maar niets was minder waar. Want de dochter was niet de enige die op die dag een bezoek van een vlinder had gehad. Een dierbare vriend van me bleek asbestkanker te hebben. Even voor zijn dood nam ik afscheid van hem, samen met zijn vrouw. We hadden geen woorden meer. Ik vroeg hem: “Wanneer je in de andere werkelijkheid bent aangekomen, wil je het dan laten weten door het sturen van een witte vlinder?” We lachten, huilden en knuffelden met elkaar, dankbaar voor wat we met elkaar mochten delen. Enkele dagen daarna is hij overleden. Na zijn overlijden zat ik in mijn veranda om de uitvaartplechtigheid voor te bereiden met een foto van hem voor me. In ene kwam er een witte vlinder en landde op mijn computer. Het conflict was er: weten of geloven? Het was een bizar en wonderlijk moment.” Toeval? Ik geloof er niets van, maar een cadeautje is dit teken zeker!

NICOLINE LETTEBOER In deze nieuwe column schrijft theologe/Godsdienst psychologe Nicoline Letteboer van uitvaartzorg Afscheidshuis de Vlindertuin, op een verfrissende manier over haar dagelijkse werk, zowel in de gezondheidszorg als in de uitvaartzorg. Zij laat de lezer mee genieten van zaken welke zij zoal meemaakt.

HEERHUGOWAARD

mei 2022

TELEFOONNUMMERS Alarmlijn 112 Blokkeren Giro 058 2126000

RECEPTEN Voorgerecht: Pasteitjes met kippenragout

Blokkeren Bank 0800 0313

Hoofdgerecht: Barbeque kip lasagna

4 personen Bereidingstijd 10 min + 10 min oventijd

Blokkeren OV-chipkaart 0900 0980

Nagerecht: Aardbeien Romanoff

4 personen Bereidingstijd 20 min + 30 min oventijd

Gemeente Heerhugowaard

4 porties Bereidingstijd 10 min

(ma. t/m vr. van 09.00 tot 17.00 uur)

14 072

SPOED Apotheek te Alkmaar

072 56 73 000 Huisartsenpost te Alkmaar

072 51 80 618 Steunpunt Mantelzorg 088 130 8000 Wijkagent en Politiebureau 0900 88 44

COLOFON SENIORENKRANT Heerhugowaard Editie mei 2022

De Seniorenkrant wordt HUIS-AAN-HUIS verspreid.

Ingrediënten: 1 stokbroodje (ca. 12 plakjes) 2 tomaten (in blokjes gesneden) 100 gr serranoham (ca. 6 plakjes) 1 stuk brie 1 eetlepel kappertjes 1 eetlepel verse peterselie (fijngehakt) teentje knoflook scheutje olijfolie zout en peper Bereidingswijze: de oven voor op 1 Verwarm 220 graden. Pers het teenje

knoflook uit en meng dit samen met de tomaten, de kappertjes en de peterselie met wat zout en peper door elkaar en laat dit even staan. Snijd de plakjes serranoham in tweeën.

Oplage: 25.239 exemplaren UITGEVER Jong Media Schrijnwerkersweg 15 1786 PC Den Helder 085 - 760 99 88 www.senioren-krant.nl

de stokbrood in 12 2 Snijd plakjes van ongeveer 2

cm dik en doe ze in een ovenschaal met bakpapier.

de brie in plakjes. 3 Snijd Serveer de soep in een bord

of schaal met een lepeltje van de pestomascarpone en een blaadje bacilcum.

de plakjes 4 Besmeer stokbrood met een laagje

van het gemaakte mengsel en doe hierop de plakjes brie.

Uw adviseur Arjen de Jong 06 - 51 123 553

ALGEMENE VOORWAARDEN Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, vermenigvuldigd of gekopieerd zonder uitdrukkelijk schriftelijke toestemming van de uitgever. De uitgever acht zich niet verantwoordelijk voor de juistheid van de door derden verstrekte gegevens en is niet aansprakelijk voor de gevolgen die voortvloeien uit onvolledige of foutieve informatie. Aan de redactionele inhoud kunnen geen rechten worden ontleend.

Benodigdheden: Ovenschaal Ingrediënten: Olijfolie 500gr kipgehakt 1 grote rode ui, gesnipperd of halve ringen 2 teentjes knoflook, gesnipperd 1 rode paprika in blokjes gesneden 400 gr tomatenblokjes 200 ml barbecuesaus 75 ml water 250 gr lasagnabladen 125 gr mozzarella in plakjes zout en peper Verse basilicum voor garnering Bereidingswijze: de oven voor op 200 1 Verwarm graden. Giet een scheutje olijf-

Leg vervolgens op elk broodje een stukje serranoham en eventueel een snufje zwarte peper en garneren naar eigen idee.

worden.

de aardbeien met 3 Pureer een staafmixer of vork en

Doe in de ovenschaal een laagje saus en bedek dit met lasagnabladen daarbovenop weer saus en dit ook weer bedekken met lasagnabladen. Doorgaan totdat de saus op is en aflsuiten met een laag lasagnabladen.

hierover het restant 6 Verdeel van de BBQ-saus en bedek dit met de plakjes mozzarella.

het ijs uit de vriezer 1 Haal zodat het wat zachter kan

Voeg na ca. 3/4 min. het gehakt toe en bak dit mee tot het rul is, voeg naar smaak peper en zout toe.

minuten doorpruttelen. Af en toe goed doorroeren.

krokant.

Bereidingswijze:

de aardbeien 2 Ontkroon en snij ze in vieren. Leg

3 150 ml BBQ-saus en 75 ml 4 Voeg water toe en laat dit nog eens 5

dit in een de oven 5 Bak voor ongeveer 10 minuten

Ingrediënten: 125 g vanille-ijs 400 g verse aardbei 2 zakjes vanille suiker 125 ml verse slagroom (eventueel) 2 el Grand Marnier

olie in een pan, verwarm dit en bak de ui en paprika aan.

Doe de tomatenblokjes erbij en laat dit 5 minuten pruttelen.

Benodigdheden: Staafmixer of vork 4 glazen of schaaltjes

Zet de schaal ca. 30-35 min. in het midden van de oven. Als dit klaar is de schaal wat laten afkoelen en doe er de basilicum over.

een aantal opzij voor de decortatie.

laat dit even rusten.

de slagroom goed op 4 Klop en voeg tijdens het kloppen de vanillesuiker toe.

de gepureerde aard5 Voeg beien en eventueel 2 eetlepels Grand Marnier toe aan de yoghurt en schep hier de opgeklopte slagroom doorheen. Roer dit alles voorzichtig door tot een aardbeienvulling.

2 bolletjes ijs in 6 Schep een glas of schaaltje en

giet hier de aarbeienvulling op.

de glazen of 7 Decoreer schaaltjes met de aardbeien die opzij waren gelegd.

HEERHUGOWAARD

mei 2022

MOPPENTROMMEL Jan en An zijn pas getrouwd en An heeft voor haar Jan worstjes gebakken.

hij heeft vraagt Jan dus aan zijn schoonmoeder waarom ze de uiteinden van de worstjes snijdt vooraleer ze ze bakt.

Hij merkt op dat zijn vrouwtje de uiteinden van de worstjes afgesneden heeft alvorens ze te bakken.

Antwoord zijn schoonmoeder: “Mijn moeder deed dat ook, je moet het haar maar vragen.” Op bezoek bij oma vraagt Jan dus waarom zij doet wat haar dochter en kleindochter doen; de uiteinden van de worstjes snijden. Maar ook oma heeft het zo van haar moeder geleerd.

oord

Op zijn vraag waarom ze dat doet antwoordt Ann: “Omdat e gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk. mijn moeder dat ook deed, je moet haar maar vragen waarom.” 2 de3eerste 4 gelegenheid 5 Bij die

1 8

Zo gezegd zo gedaan. Ze gaan naar ‘t rusthuis en Jan vraagt het nu aan overgrootmoeder. Die kijkt verschrikt en zegt dan: “Hoe is het mogelijk! Bakken jullie nog altijd in dat kleine panneke?”

Kruiswoord

Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk.

Het zit Jan die verkwisting hoog

10 13 17

Afbeelding: Freepik.com Bewerking: Studio Seniorenkrant.

Worstjes bakken?

dus hij dringt er bij zijn An op aan om overgrootmoeder in het rusthuis te bezoeken om eventueel daar een antwoord om zijn vraag te krijgen.

21 25 28 30

KRUISWOORD

horizontaal 1 drank 5 communicatiemiddel 8 grapje 9 tekst van 14 15 16 10 Engelse kostschool 11 bloedvat 14 het een acteur Breng de letters uit de genummerde over naar de gelijkgenummerde etenvakjes fijnmaken 17 hoofd van een moskeevakjes 19 deelvan de 19 oplossingsbalk. van 20 een bijenkorf 21 zet 22 vergaan hout 24 verwarmingssysteem 25 kunstmatig 28 zich wassen 22 23 24 29 stengel van een plant 30 artistiek spelleider Horizontaal 32 personal 33 plaats de Verenigde 27 1 drank 526communicatiemiddel 8 grapje 9 tekst vancomputer een acteur 10 Engelse in kostschool 11 bloedvat Staten 34 spek 36 Amerikaanse staat 14 het eten fijnmaken 17 hoofd van een moskee 19 deel van een bijenkorf 21 zet38 22spijskaart vergaan hout 39 rivierroofvis 43plant onvoltooid 29 kunstmatig 24 verwarmingssysteem 25 28 zich wassen4229getuigschrift stengel van een 30 artistiek 45 roem 46 meetinstrument 47 kist flessenstaat spelleider 32 personal computer 33 plaats in de Verenigde Staten 34 spek 36voor Amerikaanse 31 48 binnenste. 38 spijskaart 39 rivierroofvis 42 getuigschrift 43 onvoltooid 45 roem 46 meetinstrument 47 kist voor 11

flessen 48 binnenste.

verticaal 35 34

42 45 47

8 11

13 17

16 19

18 22

21 25

27 29

37 39

46 47

9 10

1 afslagplaats bij golf 2 overzicht van populaire songs 3 reusachtig 4 vulkaan 5 tropisch hardhout 38 37 6 strijdperk 7 oude lap 12 in zo hoge graad 13 teugVerticaal 39 40 41 15 gebogen tv-zender4 18 koning 20 toneelspe1 afslagplaats bij golf 2 overzicht vanjepopulaire songs 16 3 reusachtig vulkaan 5 tropisch hardhout 22 13 rode verfstof 23 werpkoord strik 26 adieu 6 strijdperk 7 oude lap 12 in zo hogelen graad teugje 15 gebogen 16 tv-zendermet 18 koning 43 44 gezellige 31adieu aangezichtsbeharing 20 toneelspelen 22 rode verfstof 23 27 werpkoord metprater strik 26 27 gezellige prater 32 inzet 35 verzot 37 beroep 38 gril 40 verdikte 41 af31 aangezichtsbeharing 32 inzet 35 verzot 37 beroep 38 gril 40 verdikte huid 41 huid afspringend 46 springend vuurdeeltje 42 vaartuig van Noach 44 envuurdeeltje 42 vaartuig van Noach 44 enthousiast bewonderaar. thousiast bewonderaar.

OPLOSSING

GROTE VERWACHTINGEN VAN GEERT MAK

A A R D E E N R A M A K T E E U V M E A L N A I A E R

L O L R M A T C V T E L R E T N U K F A L N

In Grote verwachtingen schrijft Geert Mak een prachtig overzicht van de afgelopen 20 jaar, je herkent veel van wat de afgelopen jaren in het nieuws geweest is. Hij neemt de draad op waar zijn vorige boek In Europa ophield, in 1999. Grote verwachtingen is uitstekend los van het vorige boek te lezen. Hij reisde opnieuw Europa door. Geert Mak waarschuwt in het begin van zijn boek meteen “geschiedschrijving heeft afstand nodig”. Het verstrijken van tijd is immers nog altijd de beste manier om een overzicht te scheppen. Deze distantie ontbreekt, daarom voert Geert Mak een denkbeeldige historicus uit 2069 op. Deze kan met distantie naar onze huidige tijd kijken. Achteraf is het namelijk heel makkelijk om met de hui-

dige kennis geschiedenis te beoordelen. HET KAN NIET OP!! De 21e eeuw begon zo grandioos. De 20e eeuw eindigde optimistisch en de millenniumwisseling was een moment van grote verwachtingen. We lieten 2 gruwelijke wereldoorlogen achter ons en ons zou een periode van vrede, democratie en economische bloei wachten. Niemand kon de opeenvolging van chaos vermoeden die wachtte: de aanslag van september 2001 op de Twin Towers, oorlog in Irak, golf van terroristisch geweld, economische crisis van 2008, Syrië, vluchtelingenstromen en mannen als Poetin, Erdogan, Orbán en Trump, de Brexit en meer.

T G E E N I M P O N B A R P C O H T A E R K

H I T P A R A D E

E N O R M

G E G R I O M E K T E R A

E T A T J E N A D A K K E R R M O L M E M A A N S T I S S E E N O O M E R V A E O N L I N I T K E

A R E N A K E U V E L A A R

L O L R M A T C V T E L R E T N U K F A L N

Ook Geert’s eigen woonplaatsen Amsterdam en Friesland komen aan bod. hooiberg Een gevoel van verlies, het verdwijnen van een aantrekkelijke omgeving staat

centraal. Amsterdam wordt onder de voet gelopen door massatoerisme. Ook Friesland ontkomt niet aan veranderingen, schaalvergroting in de landbouw, maar ook in het onderwijs wordt merkbaar. Nostalgie, een reactie op al die veranderingen is ook de stemming van dit boek. Grote verwachtingen, het leek niet op te kunnen, maar deze verwachtingen zijn ook wel enigszins uitgelopen op grote teleurstellingen over deze afgelopen 20 jaar. Al met al een zéér actuele geschiedenis, geschreven door “de geschiedenisleraar die we allemaal zo graag gehad zouden hebben”. Zijn slotzin is “Nooit, nooit lijkt de toekomst op het heden”. Ps. Er is al een VPRO serie, genaamd In Europa bezig over dit boek.

Lagere hypotheeklasten, nu kan het nog! neem contact op met:

072 - 53 17 541 susan@hypotheekacademie.nl