Seniorenkrant Den Helder/Julianadorp editie 2 2022 by Seniorenkrant

DEN HELDER JULIANADORP BEWAAREDITIE | JUNI 2022

De 18e editie van de 55+ Beurs Pagina 7

Beleef het bij het Reddingmuseum Moet ik wat doen? [27] Pagina 3

Persoonlijke ondersteuning via Ouderenadvies Pagina 5

Pagina 9

LEKKER ETEN DOET U HIER! Pagina 11

Column: Juist het onmogelijke is de moeite waard… Pagina 13

IK VERLOOR MEZELF

Pagina 7

ZO WAARDEVOL KAN VRIJWILLIGERSWERK ZIJN Pagina 17

ALLES WAT DE 50-PLUSSER BEWEEGT Volg de seniorenkrant ook op Facebook • www.facebook.com/seniorenkrant

Een waa rdeb o n speciaal vo o r onze lezers verdero p in deze kra nt .

ERVAAR JIJ:

s t res s of i nne r li j ke o nr us t s laap p ro b le me n ve r mo e idhe id p r i k ke lb aar he id ve rdr ie t ang s t exame nv re es bu r n- o ut ho g e g evo e lig he id ho g e s e ns it iv ite it ( H S P)

WIL JIJ:

B eYo u E ne rg y Bal juws traat 3 178 5 S B D e n H e lde r Telefoo n: 0 6 27 82 46 37

Energetische be hande linge n kun ne n e e n aanvulling zijn naas t de re gulie re ge zondhe idszorg.

BEZOEK DE WEBSITE EN LEES ERVARINGEN VAN ANDEREN

me e r e ne rg ie o nts p anni ng ho ofd le e g make n de nk p at ro ne n do o r bre ke n i n j e e ig e n k rac ht ko me n

www.beyouenergy.nl

De heer Botman, woont op een woonzorglocatie.

Omring levert al meer dan honderd jaar zorg in West-Friesland, de kop van Noord-Holland en op Texel. Wij zijn altijd in de buurt op het moment dat goede zorg en ondersteuning nodig is. Van verzorging tot gespecialiseerde verpleging. Van behandeling tot revalidatie. Zowel thuis als op een van de 31 woonzorglocaties.

We regelen het met én voor u. 088 - 206 89 10

www.omring.nl

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

Moet ik wat doen? [27]

Dat is toch vaak de centrale vraag als cliënten contact met mij opnemen. Veelal zijn de overwegingen of afwegingen al langer gaande. Misschien al jaren, maar het moment van het nemen van actie is steeds ‘morgen’. In dit zevenentwintigste stuk en de komende delen zal ik een aantal onderwerpen behandelen die verband hebben met deze ene centrale vraag. BEM clausule Als minderjarigen erven of een schenking verkrijgen is deze verkrijging in beginsel onder het beheer van de ouder (met ouderlijk gezag) of onder het beheer van een andere gezaghebber, zoals een voogd of bewindvoerder. Dat de minderjarige tot 18 jaar, maar ook de gezaghebber niet (zomaar) over het verkregen vermogen kan gaan beschikken kan geregeld worden door deze verkrijging onder een zogeheten BEM-clausule te plaatsen. BEM staat voor: Belegging Erfenis en andere gelden Minderjarigen. Het verzoek daartoe moet worden gericht aan de kantonrechter van de Rechtbank waar het kind zijn/ haar woonplaats heeft en kan redelijk eenvoudig met een brief worden aangevraagd. Zie hiervoor www.rechtspraak.nl De kantonrechter beslist dan, op grond van de motivering waarom het bedoelde vermogen onder een BEM-clausule dient te worden geplaatst, of het verzoek wordt ingewilligd. Als de clausule wordt gegeven dan kan er daarna niet zonder de kantonrechter over worden beschikt. Er zal dus altijd een goedkeuring van de kantonrechter moeten komen om het onder de clausule vallende vermogen te kunnen gebruiken voordat er meerderjarigheid is. Op deze wijze kan geregeld worden dat het vermogen tot 18 jaar wordt beschermd ten behoeve van de minderjarige. Er kan gekozen worden op welk vermogen de clausule moet worden

toegepast; zo kan het op een enkele bankrekening betrekking hebben of op een geheel erfdeel. Nadat de minderjarige 18 jaar is geworden vervalt de clausule en kan de jong-meerderjarige er geheel zelfstandig, dus zonder de oplettende kantonrechter, over beschikken. Als het doel is dat de minderjarige er ook pas zelf op een latere leeftijd over kan gaan beschikken kan dit dus niet bereikt worden met een BEM-clausule, maar zijn oplossingen in testament zoals een testamentair bewind aan te raden. Ook als er meer flexibiliteit gewenst is en mogelijkheden geboden moeten worden buiten de kantonrechter om. Bijzonder vermogen De BEM-clausule kan ook op een geheel andere manier heel belangrijk zijn. Immers wordt vermogen van kinderen toegerekend aan de ouder. Dat kan heel vervelend uitpakken als die ouder daardoor toeslagen als de huurtoeslag of zorgtoeslag, of kindgebonden budget gaat missen, of moet gaan terug betalen. Ook in gevallen van de Participatiewet (bijstand) zorgt de BEM-clausule (net als bij de toeslagen en andere inkomensafhankelijke regelingen waarbij een vermogenstoets geldt), dat het vermogen dat onder de clausule valt wordt aangemerkt als bijzonder vermogen. Het komt er dan kortgezegd op neer dat het geclausuleerde vermogen van de minderjarige geen effect heeft op de hoogte of de toekenning van de overheidsbijdrage.

Kijk ook eens op de website van Notaris Verhoeks: www.notarisverhoeks.nl

Daarmee is het een clausule welke onbekend is maar ik zou het zeker niet ‘onbemind’ laten. Onder omstandigheden kan het een uitstekende bescherming bieden. Beperkt tot 18 jaar, dat dan weer wel. Maar dat kan de notaris weer oplossen. Het is dus ook zeker te overwegen om het in een testament als voorwaarde op te laten nemen, indien u een gedeelte van uw nalatenschap aan een minderjarige nalaat. Meer weten over goede afspraken, of een beoordeling hoe uw afspraken en akten in het verleden zijn gemaakt? In een vrijblijvend en kosteloos adviesgesprek kan notaris Verhoeks samen met u gaan bepalen WAT u moet gaan doen. Daarom is een adviesgesprek altijd eerst aan te raden. U kunt gemakkelijk een afspraak maken door te bellen met het kantoor.

Zie onze website: www.notarisverhoeks.nl Adres: Notariskantoor Verhoeks Middenweg 152 1782 BL Den Helder Telefoon: 0223 - 61 11 80 E-mail: info@notarisverhoeks.nl Zie ook de website: www.wievandedrie.nl

GAS EROP!

Het is alweer enkele maanden geleden dat Poetin besloot Oekraïne binnen te vallen om….., ja waarom eigenlijk. Na een onverwachts heftige tegenstand van de heldhaftige Oekraïense bevolking en een evenzo onverwachte eensgezindheid binnen de Europese Unie die massaal Oekraïne van noodzakelijke ondersteuning voorziet lijkt het erop dat het einde van de oorlog nog lang niet in zicht is. De Oekraïners zullen zich niet zomaar gewonnen geven en Poetin kan niet zonder resultaat terugkeren. Naast alle onnodige slachtoffers, materiële schade heeft ook de economie te lijden onder de oorlog. De schaarste in grondstoffen werd door de Coronacrisis al negatief beïnvloed en daar komt nu bij dat Rusland één van haar grootste wapens inzet, gas. Wanneer onze overheid zegt dat we ons geen zorgen hoeven te maken dan ga ik mij zorgen maken. Het was al van mijlen ver aan te zien komen dat Poetin ooit zijn belangrijkste wapen zou inzetten om de stabiliteit in het door hem gehate West Europa aan te tasten. Nu is het dan zover, de gaskraan wordt dichtgedraaid. Door het dichtdraaien van de gaskraan wordt onze overheid geconfronteerd met een situatie waar zij zich al decennia lang probeert doorheen te polderen. Want daar zijn ze goed in, net zo lang over mogelijke problemen praten tot de problemen er zijn en er geen weg meer terug is. De grote stappen naar verduurzaming worden pas sinds de start van dit kabinet echt geagendeerd in het regeerakkoord. Kernenergie was tot vorig jaar een taboe in de Tweede Kamer en in plaats van het Groningen probleem adequaat op te lossen, voor de mensen die het aangaat moeten er eerst 34 commissies en onderzoekbureaus rapporten schrijven. Hierdoor kan je met geen mogelijkheid aan de burgers van Oost Groningen verkopen dat we van de winter toch weer Gronings gas uit de grond moeten pompen. Het is waarschijnlijk tegen dovemansoren gezegd en het is op verschillende manieren te interpreteren. Dus ik hoop dat ze het begrijpen: ‘Kabinet, gas erop en snel!’

DANNY LAAN

Laan Makelaars

MENSEN DIE ZONDER REDEN VEELVULDIG LACHEN, HEBBEN GEWOONLIJK MOOIE TANDEN U kunt rechtstreeks bij ons terecht voor: • Controle van uw gebitsprothese • Aanmeten nieuwe prothese (ook op implantaten) • Gedeeltelijke prothese of frame • Informatie over implantaten • Uw allereerste prothese (immediaat/noodprothese)

• Rebasingen (nieuwe pasvorm) • Reparaties • Uitbreiden gedeeltelijke prothese • Knarsplaat (tegen schade door tandenknarsen) • Gebitsbeschermer voor hockey

Wij hebben contracten met de grotere zorgverzekeraars

ADRES Zuidstraat 10 Den Helder TELEFOON 0223 - 767040

Bij aanschaf van een echte Hercules e-bike krijgt u, de hele maand juni 2022, tegen inlevering van deze advertentie een veiligheidpakket t.w.v. €149,- gratis!*

+ *Of één jaar gratis all-risk verzekering. Ervaar de échte Duitse degelijkheid met dit ijzersterke model! Voorzien van:        

MONTFOORT F7

De zeer stille en krachtigere Bosch Active Plus middenmotor (50Nm) Magura HS11 Hydraulisch remsysteem, altijd voldoende remkracht! Het ijzersterke en lichte aluminium frame met verlaagde en verbrede opstap Shimano Nexus 7 versnellingssyssteem, trapt ook zonder ondersteuning superlicht! Bosch Powerpack 400 accu, ruim 85 reeële kilometers (gemixt gebruik) actieradius Bosch Intuvia afneembaar display voor extra bedieningsgemak Verende zadelpen en verende voorvork, voor heerlijk comfortabel fietsen Gesloten kettingkast, brede veilige pedalen en goedgekeurd AXA slot

Nu ruim uit voorraad leverbaar!

Prijs, rijklaar:

€ 2849,-

Ervaar de échte Duitse degelijkheid met dit ijzersterke model! Voorzien van:

MONTFOORT F7 BELT        

De zeer stille en krachtigere Bosch Active Plus middenmotor (50Nm) Magura HS11 Hydraulisch remsysteem, altijd voldoende remkracht! Het ijzersterke aluminium frame met verlaagde en verbrede opstap Shimano Nexus 7 versnellingssyssteem, trapt ook zonder ondersteuning superlicht! Bosch Powerpack 400 accu, ruim 85 reeële kilometers (gemixt gebruik) actieradius Bosch Intuvia afneembaar display voor extra bedieningsgemak Verende zadelpen, luxe verstelbare stuurpen en verende voorvork Onderhoudsvrije Gates CarbonDrive snaaraandrijving, ervaar het verschil!

Nu ruim uit voorraad leverbaar!

Dit is slechts een kleine greep uit ons enorme assortiment elektrische fietsen. U bent van harte welkom in onze vernieuwde winkel aan de Keizerstraat 24 voor een vrijblijvend, goed en eerlijk advies over wat de beste fiets is voor U! Er zijn al e-bikes vanaf €1199,-

Prijs, rijklaar:

€ 3049,-

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

Persoonlijke ondersteuning via Ouderenadvies activiteiten vanuit het Ouderenadvies. Wilt u hiervan op de hoogte gehouden worden? Laat dan uw contactgegevens bij ons achter.

Langer zelfstandig en veilig blijven wonen gaat makkelijker als u advies en praktische hulp achter de hand heeft. Het Ouderenadvies van MEE & de Wering helpt u hier graag bij. Wij als Ouderenadviseurs kunnen ondersteunen bij bijvoorbeeld, ondersteuning bij de administratie, eenzaamheid, aanvragen van hulpmiddelen en vergoedingen, activiteiten in uw wijk of buurt en nog veel meer. Voor ouderen zijn er veel regelingen en diensten beschikbaar, wij helpen u hier graag bij op weg.

Wilt u zelf graag als vrijwilliger aan de slag bij ons of een andere organisatie? Ook dan kunt u contact opnemen met genoemd telefoonnummer, of via mailadres denhelder@ noordkopvoorelkaar.nl. Wij staan voor u klaar met elke vraag.

Naast individuele ondersteuning biedt MEE & de Wering ook hulp van vrijwilligers die steun bieden in de vorm van rouwmaatjes, levensvragen contact of praktische hulp. Dit laatste is bij ons onderdeel van WonenPlus Den Helder. Met een lidmaatschap bij WonenPlus kunt u terecht voor praktische klussen in en om het huis. Denk hierbij aan het ophangen van een lamp, com-

IN HET KORT... Wijkverpleging garanderen als basisbehoefte De vraag wie voor vader of moeder moet zorgen, leidt binnen families steeds vaker tot grote hoofdbrekens. Aangezien niemand in kabinet of Kamer dat wil, is ingrijpen onvermijdelijk, aldus een commentaar van de Volkskrant. Thuiszorgorganisaties uit Noordoost-Brabant melden dat het water ze aan de lippen staat. In EenVandaag legt een wijkverpleegkundige uit hoe moeilijk het is om te kiezen welke zorg ze nog verleent en welke niet. Pilot woningen splitsen Om het woningaanbod beter aan te laten sluiten bij de vraag én sneller voor meer woningen te kunnen zorgen, gaat woningcorporatie Wooncompagnie starten met een pilot voor het splitsen van woningen. Het woningbezit van de corporatie bestaat uit relatief veel ruime eengezinswoningen, terwijl een groot deel van de woningzoekenden vandaag de dag bestaat uit één- of tweepersoonshuishoudens. Veel overwaarde, vaak geen hypotheekschuld Onder 65-plussers met een eigen woning had 60 procent in 2020

puterondersteuning of lichte tuinwerkzaamheden. Wilt u weten wat er mogelijk is? Wilt u advies? Of heeft u vragen? Neem dan contact op met MEE & de Wering via 088-0075200, of via email ouderenadviesdenhelder@ meewering.nl. Regelmatig organiseren wij ook

Zie onze website: www.meewering.nl Email: ouderenadviesdenhelder@ meewering.nl Adres: MEE & de Wering Bernhardplein 76 E 1781HK Den Helder Telefoon: 088 - 0075 200

Van waarde zijn voor cliënten

overwaarde, 39 procent had helemaal geen hypotheekschuld en bij 1 procent was sprake van onderwaarde. Dit meldt het CBS uit cijfers over 2020 over de financiële risico’s van hypotheekschuld. Vrijwillig eigen risico onmiddellijk afschaffen Het vrijwillig eigen risico, waarvoor je kunt kiezen in ruil voor een lagere zorgpremie, moet verdwijnen, vindt Aad de Groot. De topman van zorgverzekeraar DSW schrijft in de Telegraaf dat het niet eerlijk is tegenover met name ouderen en chronisch zieken. “Ouderen en chronisch zieken zijn niet in de positie die keuze te maken. Zij betalen daardoor andermans korting.” Zorgmedewerkers blijven gemotiveerd Medewerkers in de verpleging, verzorging en thuiszorg zijn trots op hun zinvolle werk. Ondanks de werkdruk en de impact van corona, blijven medewerkers tevreden over hun werk en werkgever. Het overgrote deel wil daarom ook graag in de zorg blijven werken. Dat meldt brancheorganisatie ActiZ uit een medewerkerstevredenheidsonderzoek. Bron: www.seniorenjournaal.nl

Vrijwilligerswerk bij Vrijwaard

Wilt u graag écht iets voor anderen betekenen? Word vrijwilliger bij Vrijwaard! Vrijwaard is actief in de ouderenzorg in Den Helder. We verwekomen altijd nieuwe vrijwilligers voor op de woonzorglocaties Dyckzicht, Westhoek, De Golfstroom en ’t Landhuis, maar ook voor in de dagbesteding of in de wijk. Zo kunt u als vrijwilliger in de wijk in Den Helder en Julianadorp bijdragen aan het welzijn van een cliënt, zoals een praatje maken, samen boodschappen doen, een spelletje spelen of koffiedrinken. Passend bij uw wensen, beschikbare tijd en rekening houdend met uw persoonlijke omstandigheden, kunt u door uw inzet als vrijwilliger van grote waarde zijn voor cliënten. Samen kijken we welke dag of tijdstip het beste uitkomt. Heeft u interesse of wilt u meer we-

ten over deze vacature of andere mogelijkheden voor vrijwilligerswerk bij Vrijwaard? Daarvoor kunt u contact opnemen met Hester de Jong via hester.dejong@omring. nl of José Geense via jose.geense@ omring.nl. Meer informatie over Vrijwaard: www.vrijwaard.nl

Website: www.vrijwaard.nl Adres: Stichting Vrijwaard Bernhardplein 76D 1781 HK Den Helder Telefoon: 0223 - 680 824

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

TipTop vloeren, uw vloerenspecialist specialist in Houten Vloeren, schuren en behandelen, PVC, Laminaat, tapijt, egaliseren en het leggen van deze vloeren. TipTop Vloeren beschikt over enthousiaste, eigen goed opgeleide en ervaren vloerenleggers die hun vak verstaan en een uitstekende service bieden.

wood en bovendien hebben wij ook een mooie eigen collectie houten vloeren. Pvc-vloeren De ontwikkeling van pvc-vloeren is de laatste jaren erg snel gegaan. TipTop vloeren is dealer van enkele mooie merken pvc, zoals Quickstep, M-Flor, Floorlife TFD, Hebeta, Bodiax, M-Flor, Gelasta en meer. Dit zijn kwaliteit vloeren die tegen een stootje kunnen. Tip Top vloeren is al 15 jaar een begrip in Den Helder en heeft een zeer ruim assortiment pvc, laminaat, tapijt en houten vloeren verkrijgbaar in nagenoeg alle uitvoeringen, soorten, maten en behandelingen. TipTop Vloeren volgt altijd de nieuwste trends: of je nu op zoek bent naar een strakke moderne vloer of een mooie rustieke verouderde vloer, bij TipTop vloeren is vrijwel alles leverbaar en op vele manieren

compleet gelegd te zien in de zeer uitgebreide showroom van maar liefs 350 vierkante meter. Houten vloeren TipTop vloeren heeft een zeer uitgebreid assortiment houten vloeren en zijn in alle denkbare uitvoeringen, bewerkingen en kleuren te verkrijgen. TipTop Vloeren is dealer van FB houten vloeren, Floorlife parket en speciaal behandelde antiek verouderde vloeren van Hey-

Laminaat TipTop Vloeren is dealer van nagenoeg alle grote laminaat merken zoal Quickstep, Meister, Floorlife, etc Ook kun je er terecht voor betaalbare kwaliteitsvloeren met een eigen label van TipTop Vloeren Schuren & behandelen Heb je thuis een houten vloer die wel wat liefde en zorg kan gebruiken? Laat dan door TipTop Vloeren je vloer professioneel schuren

en behandelen met een mooie lak of olie, of zelfs een overlakbare olie met ultra matte uitstraling! Zo kun je nog jaren genieten van je prachtige bestaande vloer! Ook voor uw plinten, profielen, ondervloeren, onderhoudsmiddelen en nagenoeg alle randmaterialen voor uw vloer kunt u ook bij ons terecht. Wij geven u altijd de scherpste prijs! Kom eens langs in de showroom en laat je inspireren en verrassen door de mooie aanbiedingen uit ons uitgebreide assortiment.

INFORMATIE Zie onze website: www.tiptopvloeren.nl Adres: Ravelijncenter Industrieweg 4a 1785 AG Den Helder Email: info@tiptopvloeren.nl Telefoon: 0223 – 66 88 78

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

Ik verloor mezelf Sinds mijn ouders zijn gescheiden, merkte ik dat ik een andere persoon werd. Ik had veel verdriet, was niet meer gelukkig en ook niet meer het blije meisje van toen. Door veel meegemaakt te hebben werd ik heel onzeker en kon ik moeilijk keuzes maken.

“Ik zat met mijn handen ik mijn haar en dacht wat moet ik nou doen?” zelf. Op een dag dacht ik, ik moet er iets aan doen, gewoon met iemand praten of iets. Hoe ik mij voelde was niet oké. Ik zag alles zwart en kleur was er niet. Na twee verschillende psychologen gehad te hebben, wist ik dat dat niks werd. Alleen maar medelijden en dat wilde ik niet; ik wilde geholpen worden.

Puck (28 jaar) Administratief medewerkster

Ik zat met mijn handen ik mijn haar en dacht wat moet ik nou doen? Om mezelf weer goed, blij en vooral lekkerder in mijn vel te voelen.

Terwijl ik daarvoor niet tegen dat soort dingen aan liep. Ik heb in die periode lang gestruggeld met me-

Totdat ik een stukje in de krant zag van Be You Energy. Ik maak-

Op verzoek stockfoto gebruikt.

Dagelijks komt deze informatie in willekeurige en ongeordende volgorde ons lichaam binnen en wordt hier opgeslagen. En net zoals een volle computer die opgeschoond moet worden, is dat ook zo met ons lichaam. Als dat niet gedaan wordt ervaart u vaker; verdriet, hoofdpijn of een gevoel van angst en kunt u hierin bijven hangen. Angie Oosthout van Be You Energy te een afspraak via de telefoon en kon gelukkig snel terecht. Er werd open gedaan door Angie een lieve en warme vrouw om te zien. Ik wist niet zo goed, wat ik mij erbij moest voorstellen. Na een paar afspraken merkte ik meer verandering. Ik was gelukkig met mezelf, wat ik een lange tijd niet was. Ik liet mezelf weer zien en zat niet meer op de achtergrond. Ik kreeg positieve vibes. Ik trek nu nog makkelijker mijn schouders op na mensen met negatieve vibes. I don’t care! Ons lichaam is een opslagplaats van informatie. Mooie, maar ook minder mooie herinneringen en ervaringen.

De Lokaal Samenwerkende Bonden van Ouderen presenteren in de Stadshal op Willemsoord

De 18e editie van de 55+ Beurs Dinsdag 4 oktober 2022 van 10.00 tot 16.00 uur. Toegang Gratis.

Het blijft natuurlijk een bijzondere tijd waarin wij nog steeds niet weten hoe de corona zich in het najaar gaat ontwikkelen en hoe wij daar dan mee om moeten gaan. Toch zijn wij begonnen met de voorbereidingen van de alweer 18e editie van de 55+ Beurs. We kunnen natuurlijk de afwachtende houding aannemen maar ook positief naar de toekomst kijken en daar kiezen wij voor want hoe mooi zou het zijn elkaar weer te ontmoeten in De Stadshal! De uitnodigingen voor deelname aan onze beurs gaan de deur uit en in voorgaande jaren kwamen de aanmeldingen vaak per kerende mail binnen en wij hopen dat het dit jaar niet anders zal gaan. Met een gevarieerd aanbod van deelnemers op allerlei terreinen die informatief en aantrekkelijk zijn voor

senioren, demonstraties, muziek en een loterij stellen wij alles in het werk om een mooie beurs te organiseren voor de deelnemers en de bezoekers.

overal, hallo, lang niet gezien, hoe is het met je? De gesprekken komen op gang en het draagt bij aan de ontspannen sfeer die wij als organisatie na streven.

Door de jaren heen is de beurs ook een ontmoetingsplek geworden voor veel stadgenoten. Je ziet overal groepjes mensen met elkaar praten, en als je rondloopt hoor je

De Beurs trekt iedere editie veel bezoekers. Misschien heeft u belangstelling om uw bedrijf op de beurs te promoten! Neem dan contact via 55plusbeursdenhelder@hotmail.nl

Mijn naam is Angie Oosthout. Ik nodig u hierbij uit om samen met mij uw lichaam op te ruimen en het gevoel van rust weer te ervaren. Knip de waardebon op blz. 19 uit en neem contact met mij op om een afspraak in te plannen. Deze behandeling is voor oud en jong en altijd met kleding aan.

Zie onze website: www.beyouenergy.nl Adres: Be You Energy Baljuwstraat 3 1785 SB Den Helder Telefoon: 06 - 27 82 46 37

BOVAG ONDERHOUDSBEDRĲF EN KEURSTATION VOOR CAMPERS EN CARAVANS

OUD

B E D RIJF S W

N AGE

APK - ROETMETEN APK DIESEL - AIRCOSERVICE - BOSCHDIAGNOSEAPPARATUUR

Ambachtsweg 17 - Den Helder - Tel 0223 - 61 99 88

WWW.AUTOSERVICEVERHAART.NL

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

Beleef het bij het Reddingmuseum Woeste zeeën, gestrande schepen en uitrukkende reddingboten! Het Nationaal Reddingmuseum Dorus Rijkers in Den Helder is dé plek waar je alles te weten komt over het Nederlandse reddingwezen. Bij het Reddingmuseum staan beleving en interactiviteit voorop. Ervaar windkracht 10 in de windtunnel, beleef de wilde zee met de vaarsimulator en verstuur zelf een bericht in morse.

Een museum voor jong en oud Ook dit jaar is het Reddingmuseum weer Kidsproof bevonden, maar de modellen, instrumenten en authentieke zwart-wit films maken het museum aantrekkelijk voor jong en oud. Er is onder andere aandacht voor redders, reddingacties, reddingboten, de reddingmaatschappij, scheepscommunicatie en nog veel meer. De gratis audiotour binnen leidt je door het museum en verteld het verhaal over het reddingwezen. Bekijk ook de indrukwekkende expositie Gezonken Reddingen die het verhaal verteld van zeven scheepswrakken en de legendarische reddingacties die bij het vergaan van deze schepen gemoeid waren. Vaartochten en audiotour buiten Om het bezoek compleet te maken, biedt het Reddingmuseum in de periode 1 april tot 1 november verschillende vaartochten aan. Red-

dingboot Johan de Witt maakt in deze periode dagelijks rondvaarten van ongeveer 20 minuten door de mooie binnenhaven van Den Helder. De audiotour buiten neemt je mee in het verhaal over Willemsoord. Het museum is dinsdag t/m zondag geopend van 10:00 tot 17:00 uur. In de schoolvakanties is het museum ook op maandag geopend. www.reddingmuseum.nl

Geef sterven de ruimte… Ruimte geven aan sterven, hoe doe je dat? Iedereen weet dat verlies bij het leven hoort en dat elk leven eindigt met de dood, maar toch bereiden weinig mensen zich hierop voor. Vaak wordt men er totaal onverwacht mee geconfronteerd. Mensen bereiden zich voor op een vakantiereis. Ze kopen een toeristische gids met wetenswaardigheden over het land of de stad waarheen ze reizen en waarschijnlijk ook een goede wegenkaart om de reisroute nauwkeurig te bepalen. Zodat ze meer uit de vakantie kunnen halen. Is het niet bijzonder, dat de meeste mensen zich helemaal niet voorbereiden op de laatste reis die zijzelf en allen die hun dierbaar zijn zullen meemaken: de reis uit dit leven? Je zult in weinig gezinnen hierover een boek of een kaart kunnen vinden, die aangeeft wat mensen van het stervensproces kunnen verwachten, welke emoties en problemen ze op deze weg kunnen tegenkomen en hoe ze hiermee kunnen omgaan. Afscheidshuis de Vlindertuin nodigt mensen uit om vooraf stil te

Zie onze website: www.reddingmuseum.nl Adres: Nationaal Reddingmuseum Dorus Rijkers Willemsoord 60 1781 AS Den Helder Telefoon: 0223 - 61 83 20 Email: info@reddingmuseum.nl

bestaanden zich gesteund in de verwerking van hun verlies. De vele menselijke gebaren ronden het harde van deze werkelijkheid wat af. Het afscheid van een dierbare is een sociaal gebeuren, dat zingevend is in de relaties tussen de aanwezige nabestaanden. Degenen die nog niet met sterven en afscheid worden geconfronteerd, kan het helpen zich voor te bereiden, om op de momenten waar ze zich bewust zijn van de diepere betekenis van leven en samenzijn, om juist daar waar dit samenzijn afbreekt, een warmte en medemenselijkheid te brengen, die velen kunnen meedragen in hun verdere leven.

staan bij het gebeuren van afscheid nemen en uitvaartzorg. We leven in een tijd dat sterven, mede onder invloed van de palliatieve zorg, steeds meer bespreekbaar wordt, ook al is het taboe sterk verankerd in onze cultuur. Nog steeds ligt het mortuarium verstopt in het ziekenhuis. De patiënt stapt via de hoofdingang binnen, maar na overlijden, wordt hij of zij via de achteruitgang weggebracht. Zoals het gebeuren rondom sterven vaak wordt weggeduwd in het leven, heeft het nog steeds een onbelangrijke plaats in veel zorgcentra. Men laat emoties rond

de dood niet graag toe. Waardoor we heel creatief zijn in het wegdrukken van deze emoties of in het verdraaien ervan zodat ze onzichtbaar worden. Door concrete mogelijkheden te bieden waar rituelen, herinneringen, gedachten en gevoelens samenvloeien, nodigt de Vlindertuin de nabestaanden juist uit om bij deze emoties stil te staan, zodat ze vorm en uiting kunnen geven aan hun verdriet dat soms zo moeilijk in woorden uit te drukken is. Zo wordt er meer inhoud en betekenis gegeven aan het afscheid van hun dierbare en voelen de na-

Website: afscheidshuisdevlindertuin.nl Adres Julianadorp: Parkstraat 1 1787 AB Julianadorp Adres Den Helder: IJsselmeerstraat 2 1784 NA Den Helder Telefoon: 0223 - 86 10 78 Email: info@ afscheidshuisdevlindertuin.nl

juni 2022

DEN HELDER / JULIANADORP

Zorg, wonen & welzijn Bij Zorggroep Tellus bent u aan het juiste adres als het gaat om zorg, wonen en welzijn. Wonen in De Lichtboei of De Groene Vecht Zorg is persoonlijk, dat weten wij als geen ander. Wij proberen u zo goed mogelijk te ondersteunen, ook als het thuis niet meer goed gaat. Het kan dan een optie zijn om (samen met uw partner) te verhuizen naar één van onze locaties; De Lichtboei of De Groene Vecht. Zo krijgt u extra zorg en ondersteuning die u nodig heeft om te blijven genieten van uw leven. Zorg aan huis Ook als u nog zelfstandig woont, staan we voor u klaar. Zo bieden we thuiszorg en maaltijden aan huis. Maar u kunt ook bij ons terecht voor dagbesteding, zodat u fijn onder de mensen blijft en de dingen kunt blijven doen die u leuk vindt. Daarnaast bent u hartelijk welkom in onze locaties om mee te eten in één van onze restaurants of om deel te nemen aan actviteiten. Kom langs voor een vrijblijvende rondleiding en een persoonlijk informatief gesprek. Wij denken graag met u mee! Meer informatie? Bekijk onze website: www.zorggroeptellus.nl of bel naar 0223 63 85 00

Leef je eigen leven met ondersteuning van Tellus!

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

Lekker eten doet u hier! Geniet van een heerlijk diner van Zorggroep Tellus! U bent van harte welkom in één van onze restaurants, waar u kunt genieten van de gezelligheid en de fijne ambiance. Eet u liever thuis? Ook dan bent u bij ons aan het juiste adres.

timent van heerlijk bereid vlees of smakelijke vis, verse groenten en aardappels. Wilt u eens wat anders dan de Hollandse pot? Wij bieden ook maaltijden met bijvoorbeeld een Oosters of Italiaans accent. De koks van Tellus werken met verse ingrediënten en houden altijd rekening met uw eventuele dieetwensen of allergieën. Een driegangendiner kost slechts € 9,-. Dat is

inclusief bezorging van de maaltijd. Het is ook mogelijk om losse gangen, bijvoorbeeld alleen het hoofdgerecht, te bestellen. Meer informatie? Informeer naar de mogelijkheden via de receptie van De Lichtboei, bereikbaar op werkdagen, tussen 8.00 en 16.00 uur via 0223 63 85 00.

INFORMATIE Zie onze website: www.zorggroeptellus.nl E-mail: info@zorggroeptellus.nl Locatie: De Lichtboei Welkom in ons restaurant Gezellig dat u aanschuift in ons restaurant! Iedere dag tussen 12.00 uur en 13.00 uur kunt u genieten van een overheerlijk driegangendiner in één van onze restaurants in locatie De Lichtboei of De Groene Vecht. Daar bereiden de koks een wisselend diner voor slechts € 7,45,- per persoon. Voor reserveringen kunt u bellen naar de locatie waar u graag wilt dineren. Bent u slecht ter been of niet in het bezit van eigen vervoer? Voor

slechts € 1,-* wordt u opgehaald en thuisgebracht. Opgave voor de haalen brengservice kan elke doordeweekse dag voor 10.00 uur bij de recepties. Maaltijden aan huis Met culinaire trots verzorgen de koks van Zorggroep Tellus elke dag een heerlijke verse warme maaltijd bezorgd bij u thuis! Met de Tafeltje Dekje maaltijden stelt u uw eigen menu samen. U heeft elke dag de keuze uit een wisselend assor-

Adres: IJsselmeerstraat 2 1784 MA Den Helder Telefoon: 0223 - 63 85 00 Locatie: De Groene Vecht Adres: Vechtstraat 250 1784 TG Den Helder Telefoon: 0223 - 68 59 20

“Heb jij een uurtje de tijd om samen te gaan wandelen of gezellig een kopje koffie te drinken?”

In de gemeenten Schagen, Hollands Kroon en Den Helder zijn we dringend op zoek naar vrijwilligers. Vhb.kopnh@humanitas.nl 0223-617422

WOESTE ZEEËN, GESTRANDE SCHEPEN EN UITRUKKENDE REDDINGBOTEN. HET NATIONAAL REDDINGMUSEUM DORUS RIJKERS IN DEN HELDER IS DÉ PLEK WAAR JE ALLES TE WETEN KOMT OVER HET NEDERLANDSE REDDINGWEZEN. ERVAAR HOE HET IS OM REDDER TE ZIJN, MAAK EEN VAARTOCHT MET ÉÉN VAN DE HISTORISCHE REDDINGBOTEN EN LAAT JE MEESLEPEN IN DE SPANNENDE VERHALEN OVER ECHTE REDDERS.

EEN INTERACTIEF MUSEUM VOOR JONG EN OUD!

Mooi van binnen en van buiten Zowel binnen als buiten het museum is genoeg te zien en te beleven. Aan de steigers van het Reddingmuseum vind je de prachtige, nog varende historische reddingboten die onderdeel uitmaken onze collectie. De maanden april tot en met oktober zijn bij uitstek geschikt om eens een tocht door de mooie binnenhaven van Den Helder te maken met reddingboot Johan de Witt. Ontdek de rijke geschiedenis van Willemsoord en leer over de vele oude schepen die aangemeerd liggen met onze interessante audiotour buiten. Een ideale activiteit voor het hele gezin!

Activiteiten in de zomervakantie Ook in 2022 is het Reddingmuseum weer Kidsproof bevonden! Zoals je van ons gewend bent, hebben wij tijdens de zomervakantie weer verschillende leuke activiteiten voor kinderen. Deze vinden plaats op maandag, woensdag en vrijdag. Zo kun je een Jonge Redder trekpop in elkaar zetten en een button in kleuren. Wil jij net zo goed kunnen knopen als een echte redder? Elke week wordt er een knopenles gegeven. Tijdens de vaartochten mag je zelf de boot even besturen en kun je je schippersdiploma behalen. Hoe stoer is dat?! Buiten de zomervakantie om is er uiteraard ook genoeg te doen in het Reddingmuseum!

BELEEF HET BIJ HET REDDINGMUSEUM RM adv2022 (260 x 193,5) Senior Magazine.indd 1

NATIONAAL REDDINGMUSEUM

DORUS RIJKERS Enthousiast geworden? Kijk op onze website om te zien wanneer alle activiteiten plaatsvinden en kom langs! Het museum is van dinsdag t/m zondag geopend van 10:00 - 17:00 uur. Tijdens schoolvakanties is het museum ook op maandag geopend. Willemsoord 60G - 1781 AS Den Helder 0223-618320 - www.reddingmuseum.nl

Volg ons op social media en blijf op de hoogte van alle nieuwtjes en winacties.

Tentoonstelling Gezonken Reddingen Met prachtige beelden, geluiden en een wereld bovenen onderwater verwondert deze tentoonstelling iedereen. De tentoonstelling Gezonken Reddingen vertelt de verhalen van een aantal legendarische reddingsacties op en rond de Haaks-gronden en de schepen die tijdens de reddingsacties zijn vergaan. Ook vind je een zee aan informatie over alle gezonken schepen in dit gebied. 31-05-2022 10:16

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

Odensehuis Den Helder biedt steun in lastige tijden We worden steeds ouder In Nederland. Niet altijd blijven we tot die steeds hogere leeftijd gezond. Veel mensen krijgen te maken met enige vorm van geheugenproblemen of dementie. Op hogere, maar ook op minder hoge leeftijd. Dat begint vaak al met een gevoel dat er iets niet helemaal klopt. Dat kan vergeetachtigheid zijn zoals we die allemaal weleens hebben. Maar wanneer die vergeetachtigheid wat hardnekkiger is, kan dat een signaal zijn dat er iets mis is.

naar u omzien. Wij nodigen u van harte uit om kennis met ons te komen maken! Odensehuis Den Helder is gevestigd aan de Kemphaanstraat 24b, 1781WS Den Helder en is iedere dinsdag- en donderdagmiddag geopend van 12.00 tot 16.00 uur. Mail ons via contact@odensehuisdenhelder.nl, bel onze coördinator Coert Veenstra op 06 42575990 voor meer informatie, of kom gewoon langs voor een kopje koffie of thee.

Veel mensen worstelen zich door die eerste tijd van geheugenproblemen waarin allerlei doemscenario’s zich aandienen. Uit angst die scenario’s bevestigd te zien, aarzelt men met naar de dokter te gaan. Maar ondertussen wordt het leven lastiger. Het werk gaat minder goed en ook met en voor de partner wordt het moeilijk.

INFORMATIE klachten en beginnende dementie, hun partner en mantelzorgers. Een plek waar u welkom bent om eens met iemand te praten, maar ook om anderen te ontmoeten, een kopje koffie te drinken, aan een activiteit mee te doen; waar u verhalen kunt ophalen maar ook weer eens ouderwets kunt lachen.

Herkent u dit? Loopt u ook met duizend en één vragen rond, maar kunt of durft u ze niet hardop te stellen? Speciaal voor u en uw naasten is er het Odensehuis Den Helder. Een plek voor mensen met geheugen-

Wij zijn er voor u, maar ook voor uw partner als u die heeft, voor uw familie en vrienden en anderen die

Mangaan, een onmisbaar mineraal Mangaan activeert een aantal enzymen in ons lichaam, welke ook nodig zijn voor het benutten van Choline, Biotine en Vitamine B1 uit de B-familie. De gevolgen van een Mangaantekort zijn daardoor, in de eerste plaatst, verschijnselen van gebrek aan deze B-vitamines. Zonder Choline kan ons lichaam de neurotransmitter Acethylcholine niet aanmaken. Acethylcholine is een scheikundige stof, welke zorg draagt voor de prikkeloverdracht van de éne op de andere zenuwcel en van de zenuwcel op de spiercel, waardoor de hersenen opdrachten kunnen overbrengen aan de spieren. Ernstige, aan verlamming grenzende spierzwakte, zou gunstig kunnen reageren op Mangaan, in combinatie met Vitamine E, een eiwitrijke voeding, Choline en Inositol (Lecithine bevat deze laatste twee). Ook helpt Mangaan bij de vetstofwisseling en bij de vorming van het schildklierhormoon Thyrosine. Het is belangrijk voor de conditie van de organen en de Lymfeklieren. Het verhoogt samen met Chroom de glucose tolerantie en werkt ook samen met Zink bij de uitscheiding van koper uit ons lichaam. Een Mangaantekort kan o.a. leiden tot hyperactiviteit, een slecht evenwichtsgevoel, ongecoördineerde

bewegingen en vervorming van gewrichten. Per dag hebben we 5-10 mg Mangaan nodig. Mangaan beïnvloedt: De werking van enzymen. De stofwisseling van Vitamine B 1. Het nuttig gebruik van Vitamine E; Mangaan bevordert: De vertering van vetten. De vorming van geslachtshormonen. De stofwisseling van koolhydraten; Mangaan versterkt: Het lichaamsweefsel. Het beendergestel. Geschikte bronnen: Abrikozen, Bananen, Grapefruits, Sinaasappels, Bieslook, Bieten, Bleekselderij, Komkommer, Wortelen, Doperwten, Peterselie, Zoete aardappelen en het buitenste vlies van Noten en Volkoren Graanproducten. Optibody geeft onderstaande Massagecursussen: Shiatsu Basistechniek | Voet- en handreflexzone massage | Ontspannende handen voetmassage | Lymfedrainage op de voet | Metamorfose massage. MARION HOFSTRAVAN DEN BOOGAARD Optibody cursussen Geef u op via 0223 - 622 781

Zie onze website: www.odensehuisdenhelder.nl Adres: Odensehuis Den Helder Kemphaanstraat 24b 1781 WS Den Helder Telefoon: 06 - 42 57 59 90 Email: secretaris@ odensehuisdenhelder.nl

Juist het onmogelijke is de moeite waard… Stormt het in je hoofd? Word je geleefd door de pijn van het gemis van je geliefde? In het verhaal ‘Het glimhart’ van Jeanette Winterson hoort de treurende Marty de stem van zijn overleden geliefde David. ‘Marty, we communiceren via onze gedachten’, zegt David. ‘Dat kan helemaal niet’, antwoordt Marty ongelovig. David zegt: ‘Alleen het onmogelijke is de moeite waard’. Hij vertelt zijn verdrietige vriend dat hij niet verloren is geraakt door te sterven; niet verspild; alleen overgegaan is in een ander soort energie. ‘Ik zal er altijd zijn’, zegt David, ‘maar ik wil dat je weer begint te leven. Het leven is mooi en te kort. Verpest het nou niet’. ‘Maar, ik kan je niet vergeten’ zegt Marty.‘En dat wil ik ook niet’.‘Je zult me helemaal niet vergeten’, antwoordt de dode vriend. ‘Je houdt onze liefde in ere en al wat we samen mochten beleven‘. ‘Maar weet de liefde is geen gevangenis. Je kunt je voor mij niet in je liefde opsluiten. Neem onze liefde met je mee, die is altijd bij je’. Wat doet Marty zichzelf te kort, door te zeggen ‘dat kan helemaal niet’ op het moment waarop hij zich er niets bij kan voorstellen. Natuurlijk is het lastig om na te denken over wat je je niet voor kunt stellen. Wat er gebeurt op een ander gebied, zoals de ontelbare hoeveelheid sterrenstelsels die je op een heldere avond kunt zien of wat er gebeurt nadat iemand sterft: het zijn allemaal levensgebieden die ons verbeeldingsvermogen vaak ontstijgen. Maar dat zou volgens ingenieur en esotericus Maarten Zweers geen reden moeten zijn om er niet over na te denken. Volgens hem kun je gebieden betreden die je voorstelling te boven gaan. Dat er bijvoorbeeld een plan, een bouwtekening zit achter het bouwen van een huis of het maken van een stoel vinden we heel logisch. Maar als we die logica doordenken, dat er ook een plan zit achter elke vorm, zoals de steen in je tuin, achter de maan of achter jou, dan kunnen we ons er maar weinig bij voorstellen. Toch is dat volgens hem geen reden om te zeggen dat het niet bestaat. Want dat zou pas onlogisch zijn. Juist het onmogelijke is de moeite waard… NICOLINE LETTEBOER Afscheidshuis De Vlindertuin In deze nieuwe column schrijft theologe/Godsdienst psychologe Nicoline Letteboer van uitvaartzorg Afscheidshuis de Vlindertuin, op een verfrissende manier over haar dagelijkse werk, zowel in de gezondheidszorg als in de uitvaartzorg. Zij laat de lezer mee genieten van zaken welke zij zoal meemaakt.

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

EEN NIEUWE GEBITSPROTHESE? Iedereen heeft zo zijn eigen wensen Wat is een tandprotheticus? Een tandprotheticus is een specialist in uitneembare constructies in de mond. Dit houdt in dat hij/zij niet alleen gespecialiseerd is in de volledige protheses, maar ook in protheses op implantaten (het klikgebit), partiële protheses (plaatjes) en frames. Maar ook voor uw allereerste prothese (immediaatprothese) kunt u bij de tandprotheticus terecht. Shirley Pasterkamp, van Tandprothetische Praktijk Grimijser, is geregistreerd tandprotheticus en aangesloten bij het ONT (Organisatie voor Nederlandse Tandprothetici) en het KRTP (KwaliteitsRegister TandProthetici). Zij heeft alle kennis in huis om samen met u tot een perfect passend gebit te komen. “De gebitsprothese wordt bij ons vakkundig aangemeten en vervaardigd. Het is een ambachtelijk beroep, waarbij wij steeds meer gebruik maken van moderne technieken, zoals een 3D-printer en een freesmachine”. “Veel mensen weten niet dat zij rechtstreeks bij ons terecht kunnen. U heeft hiervoor geen verwij-

om bij ons een gebitsprothese aan te laten meten, dan vragen wij uitgebreid naar uw wensen. “Geen mond en gebit is hetzelfde, het is allemaal maatwerk, maar uiteindelijk wil iedereen zich goed voelen met zijn/haar prothese, prettig kunnen eten en vrijuit kunnen lachen. Een prothese is een hulpmiddel, maar wij doen ons uiterste best om de prothese te maken die bij u past. Wij maken dus letterlijk uw ‘glimlach op maat’.” Het is belangrijk om ieder jaar uw gebitsprothese te laten controleren, voor de algemene mondhygiëne en de pasvorm van de prothese. Hiermee wordt de kwaliteit van uw gebitsprothese gewaarborgd. Bent u toe aan een nieuwe prothese of heeft u vragen? U bent van harte welkom in onze praktijk.

zing nodig van bijvoorbeeld een tandarts. Wel werken wij samen met verschillende tandartspraktijken uit de regio en kunnen u, mocht dat nodig zijn, doorverwijzen naar een tandartspraktijk die bij u past.” Tandprothetische Praktijk Grimijser heeft contracten met verschillende zorgverzekeraars. U krijgt van ons een begroting, zodat u kunt nagaan wat uw verzekering wel en niet vergoed voor de behandeling die u nodig heeft.

Tandprotheticus is een vak apart, waarbij met veel factoren rekening gehouden wordt om het gebit in harmonie met uw mond te krijgen. Er is niets vervelender dan een gebitsprothese dat zeer doet of loszit, waardoor het eten bemoeilijkt wordt. Tijdens een consult kunt u informatie krijgen over de mogelijkheden die bij u van toepassing zijn en maken wij desgewenst een behandelplan. Wanneer u besluit

INFORMATIE Adres: Tandprothetische Praktijk Grimijser Zuidstraat 10 Den Helder Telefoon: 0223 – 76 70 40 Email: info@grimijser.nl

“Onze ouderenadviseurs en vrijwilligers staan voor u klaar!” Klus of vraag? Ouderenadvies staat voor u klaar! • Heeft u een vraag over langer zelfstandig blijven wonen? • Zou u ondersteuning willen met thuisadministratie? Of bij het computergebruik? • Voelt u zich wel eens eenzaam? Of heeft u behoefte aan een lotgenotencontact? • Heeft u soms praktische klusjes die u zelf niet meer lukken? Of heeft u andere vragen of problemen?

Tel. 088 - 00 75 000 www.meewering.nl

Neem contact op met het Ouderenadvies van MEE & de Wering. Wij zijn van maandag tot en met vrijdag bereikbaar van 9:00-12:00. Tel: 088-0075200 / www.meewering.nl Contactgegevens: Bernhardplein 76E 1781HK Den Helder ouderenadviesdenhelder@meewering.nl

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

“Boksen werkt als medicijn bij Parkinson” Mijn naam is Margreet Balkema 58 jaar en bij mij is drie jaar terug de ziekte van Parkinson vastgesteld. Dan staat je wereld even stil, ik dacht gelijk aan mijn moeder die op 40 jarige leeftijd de diagnose kreeg, dan denk je dit word ook mijn toekomst.

WILLEMSOORD

DEN HELDER

info@sportsar tdenhelder.nl - 06 571 24 148

“ BOKSEN

WERKT ALS MEDICIJN BIJ PARKINSON

NIEUW

BIJ RS BAA AM /TE SPORTSART

ONDERHOUDSBEURT CARAVAN OF CAMPER Goed onderhoud verlengt de levensduur van uw caravan of camper en bevordert de verkeersveiligheid. Ook zorgt goed onderhouden van uw caravan of camper ervoor dat u niet voor onaangename verrassingen komt te staan.

leert al deze punten waaronder op wettelijke eisen zoals op banden en op veiligheid zoals van de gasinstallatie. Daar waar nodig worden onderdelen gerepareerd of vervangen. Na controle ontvangt u een uit-

INFORMATIE Zie onze website: www.sportsartdenhelder.nl Adres: SportsArt/Team Baars Willemsoord 52 D1 1781AS Den Helder Email: info@sportsartdenhelder.nl Telefoon: 06 - 57 12 41 48

• • • •

In overleg met u herstelwerkzaamheden BOVAG-keuringssticker Drie maanden reparatiegarantie Zeker zijn van zorgeloos genieten van uw kampeervakantie!

Garantie De BOVAG Onderhoudsbeurt caravan of camper is een zeer complete beurt, uitgevoerd door een gediplomeerde specialist bij een professioneel BOVAG bedrijf. U ontvangt een reparatiegarantie van drie maanden.

Een defect aan uw caravan of camper kunt u natuurlijk niet gebruiken wanneer u bijvoorbeeld op weg bent naar uw vakantiebestemming. Onderhoud daarom uw caravan of camper minimaal eens in de twee jaar en het autogedeelte van uw camper ieder jaar met de BOVAG Caravan of camper onderhoudsbeurt bij een BOVAG-kampeerbedrijf. Hoe werkt de Bovag onderhoudsbeurt Caravan of camper Onderhoud is essencieel voor uw veiligheid. Een BOVAG Onderhoudsbeurt is een combinatie van keuring en onderhoud aan alle wezenlijke onderdelen van uw caravan of camper. Er wordt gecontroleerd op ruim 60 onderhoudspunten. Een erkend keurmeester contro-

Mocht je geïnteresseerd zijn, kom eens langs, doe een les mee en ervaar, het is goed voor je lijf. Margreet Balkema

HELDER / TEAM BAARS PARKINSON BOXING BIJ SPORTSART DEN

Zo kregen ook wij het krantje op de deurmat, de Seniorenkrant. Daar viel mijn oog op een advertentie over Parkinson- Boxing, ik dacht kan altijd eens kijken, bewegen is tenslotte goed voor mensen met Parkinson, nou afspraak geregeld, en de week erna een proefles gedaan, ik was verkocht.

De begeleiding is super, ze houden rekening met je wat je wel of niet aan kan.

“

Maar om er veel over te lezen en verhalen horen van andere mensen met Parkinson, kan je er veel aan doen om het dragelijk te maken, zowel voor je zelf als voor je omgeving.

En het fijne ervan is, je doet alles in je eigen tempo, er word fanatiek gebokst, maar na dit uurtje sporten ben je wel bekaf, na de les even een bakkie koffie, een praatje en weer op de fiets naar huis.

Neem contact op met Autoservice Verhaart via 0223 - 61 99 88 voor meer informatie.

Website: www.autoserviceverhaart.nl gebreid keuringsrapport, waarop staat welke punten gecontroleerd zijn en wat de bevindingen zijn. Indien uw caravan of camper op alle inspectiepunten is goedgekeurd, wordt deze voorzien van een BOVAG-keuringssticker. Hierop is de maand en het jaartal weergeven waarop de BOVAG onderhoudsbeurt is uitgevoerd.

De voordelen van een Bovag onderhoudsbeurt • Controle op wettelijke eisen • Controle op veiligheid • Uitgebreid keuringsrapport • Onderhoud aan uw caravan of camper

Adres: Autoservice Verhaart Ambachtsweg 17 1785 AJ Den Helder Telefoon: 0223 - 61 99 88 Email: info@autoserviceverhaart.nl

Afscheidshuis de Vlindertuin

Uitvaartzorg Herinneren en herdenken op 21 juni a.s in Julianadorp Warm, waardig en betaalbaar afscheid in de ‘bijna net als thuis’ appartementen

Julianadorp en Den Helder (0223) 861078 info@afscheidshuisdevlindertuin.nl www. afscheidshuisdevlindertuin.nl

Odensehuis Den Helder, voor iedereen met geheugenproblemen of beginnende dementie en hun naasten.

Inloop en activiteiten, iedere dinsdag- en donderdagmiddag van 12.00 tot 16.00 uur, aan de Kemphaanstraat 24b, 1781WS, Den Helder.

Aanmelden voor nieuwe bezoekers via contact@odensehuisdenhelder.nl

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

Zo waardevol kan vrijwilligerswerk zijn Coördinatoren van het project krijgen in de gemeente Den Helder, Hollands Kroon en Schagen wekelijks aanmeldingen binnen van mensen die geïsoleerd zijn geraakt en/of geen sociaal netwerk (meer) hebben. Er wordt door middel van een huisbezoek door de coördinator kennis gemaakt met deze deelnemers. Daarna gaat de coördinator op zoek naar een passende vrijwilliger. Na het matchen trekken deelnemer en vrijwilliger voor een periode van gemiddeld een jaar samen op om eenzaamheid te doorbreken en weer stappen te maken naar bijvoorbeeld activiteiten in de buurt.

Wist jij dat eenzaamheid van alle leeftijden is? Bij Humanitas Kop van Noord-Holland kun je je als vrijwilliger bij het project Vriendschappelijk Huisbezoek inzetten voor iemand die zich om wat voor reden dan ook eenzaam voelt.

Humanitas Kop van Noord-Holland is volop bezig om vrijwilligers die zich aanmelden te trainen en begeleiden in dit proces. Daarnaast heb je als vrijwilliger bij Humanitas de kans om je te ontwikkelen, verdiepende bijeenkomsten bij te wonen

Halfords Den Helder groeit door! Begin 2017 heeft Halfords Den Helder, geholpen door veranderende inzichten en het continue streven om het morgen beter te doen dan vandaag, de ambities vastgesteld voor de toekomst. Vandaag is de winkel mede door deze ambitie niet meer terug te herkennen als de Halfords die het ooit was. Jarenlang is er geïnvesteerd in winkelbeeld en sfeer, assortimenten, duurzaamheid, voorraad, werkplaats en services.

Service Centers zijn een waarborg voor kwaliteit en vormen in heel Europa de top op het gebied van informatie, service en betrouwbaarheid.

In met name de werkplaats hebben ze de laatste jaren een flinke ontwikkeling meegemaakt en hebben zij vanuit het verleden toegewerkt naar een hoog niveau. Kroon op deze ambitie was, naast haar Magura Pro-Shop en Bosch E-bike Expert certificaten, het verkrijgen van het Shimano Service Center predikaat, welke Halfords Den Helder exclusief voor onze regio heeft bemachtigt. Maar een Shimano Service Center, wat houdt dat nou precies in?

in vertrouwde handen, welke fiets dan ook.

Vakkundige werkplaats Ieder Shimano Service Center heeft een professionele werkplaats voor vakkundig onderhoud, snelle reparaties en het allerbeste advies op fietsgebied. Bovendien worden de medewerkers van een Shimano Service Center-dealer continu bijgeschoold door Shimano en zij werken alleen met de allerbeste gereedschappen. Uw fiets is dus

Europees netwerk Het Shimano Service Center-concept treft u aan in geheel Europa. Overal zult u Service Center-dealers aantreffen die beschikken over een ruim assortiment Shimano producten.

Noviteiten en innovaties Een Shimano Service Center is bovenal een echte trendsetter. Zo vindt u er steeds de nieuwste producten. Shimano introduceert unieke noviteiten en belangrijke innovaties namelijk het eerst via de Service Centers. Bij hen kunt u zich dus als eerste vakkundig laten informeren over de nieuwste producten.

Zij vormen met elkaar een netwerk van kwalitatief hoogwaardige dealers die u eveneens uitgebreid kun-

nen informeren over het complete Shimano producten gamma. Daarnaast kunnen zij u altijd goed adviseren over de fietscomponenten en -accessoires die in specifieke regio’s het best bruikbaar zijn. Ook zijn heel veel spare parts op voorraad en kunnen zij onder andere hierdoor zorgen voor een snellere reparatie of garantie afhandeling. Uitstraling Natuurlijk moet een Shimano Service Center goed herkenbaar zijn. Resultaat hiervan is dat de werkplaats opnieuw op de schop moest. Een heel andere “look & feel” tot gevolg. De nog steeds schappelijke werkplaatstarieven zijn beter zichtbaar en is er een ruim techplein gecreëerd om hoogtechnische onderdelen van zowel Shimano als Magura op voorraad te nemen. Assortiment Ook het assortiment is flink onder de loep genomen. Kernwaarde voor het voeren van nieuwe fietsmerken is naast een uitstekende prijs/kwaliteitsverhouding ook de aftersales

en de mogelijkheid om in contact te komen met andere vrijwilligers. Wil jij je inzetten om eenzaamheid te bestrijden? Meld je nu aan bij ons en maak het verschil. Vhb.kopnh@humanitas.nl 0223-617422

INFORMATIE Zie onze website: www.humanitas.nl/kopnh Adres: Humanitas Kop van Noord-Holland Bernhardplein 76H 1781 HK Den Helder Email: kopvannoordholland@ humanitas.nl Telefoon: 0223 617 422

van de leverancier. Zo kunnen zij nog steeds de fietsen leveren voor mensen met een wat minder diepe portemonnee, maar ook de mensen bedienen die in het midden- en hoge segment voor fietsen aan het kijken zijn. Halfords Den Helder is inmiddels dealer van de volgende fietsmerken: Vogue, Bimas, Hercules, Qwic, Wanderer en Bird. Hieraan worden dit jaar nog twee merken toegevoegd: Pegasus en Bulls, beide Duitse topmerken die ook uitblinken in kwaliteit en prijs. Welke fiets u dus ook kiest, u bent bij Halfords Den Helder aan het juiste adres! Ook nieuwsgierig naar de ontwikkelingen van de fietsenwinkel van eigenaar Ralph Artz en zijn team? kom gewoon eens binnenstappen en laat je verrassen! De koffie staat er altijd klaar. Halfords Den Helder is volgend jaar al 40 jaar gevestigd aan de Keizerstraat 24.

INFORMATIE Zie onze website: www.halfords.nl

Adres: Halfords Den Helder Keizerstraat 24 1781 GG Den Helder Email: denhelder@halfords.nl Telefoon: 0223 - 62 56 35

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

TELEFOONNUMMERS Alarmlijn 112 Blokkeren Bank 0900 - 08 52

RECEPTEN Voorgerecht: Pasteitjes met kippenragout

Hoofdgerecht: Barbeque kip lasagna

4 personen Bereidingstijd 10 min + 10 min oventijd

Blokkeren OV-chipkaart 0900 - 09 80 Gemeente Den Helder (ook voor het zorgloket)

Nagerecht: Aardbeien Romanoff

4 personen Bereidingstijd 20 min + 30 min oventijd

14 0223

4 porties Bereidingstijd 10 min

Huisartsenpost SPOED buiten kantooruren

0223 - 67 04 70

Huisartsenpost tijdens kantooruren

0223 - 67 04 61

Steunpunt Mantelzorg 088 - 13 08 000 Wijkagent en Politiebureau 0900 - 88 44

COLOFON SENIORENKRANT Den Helder / Julianadorp Editie juni 2022 De Seniorenkrant wordt HUIS-AAN-HUIS verspreid.

Ingrediënten: 1 stokbroodje (ca. 12 plakjes) 2 tomaten (in blokjes gesneden) 100 gr serranoham (ca. 6 plakjes) 1 stuk brie 1 eetlepel kappertjes 1 eetlepel verse peterselie (fijngehakt) teentje knoflook scheutje olijfolie zout en peper Bereidingswijze: de oven voor op 1 Verwarm 220 graden. Pers het teenje

knoflook uit en meng dit samen met de tomaten, de kappertjes en de peterselie met wat zout en peper door elkaar en laat dit even staan. Snijd de plakjes serranoham in tweeën.

Oplage: 28.000 exemplaren UITGEVER Jong Media Schrijnwerkersweg 15 1786 PC Den Helder 085 - 760 99 88 www.senioren-krant.nl

de stokbrood in 12 2 Snijd plakjes van ongeveer 2

cm dik en doe ze in een ovenschaal met bakpapier.

de brie in plakjes. 3 Snijd Serveer de soep in een bord

of schaal met een lepeltje van de pestomascarpone en een blaadje bacilcum.

de plakjes 4 Besmeer stokbrood met een laagje

van het gemaakte mengsel en doe hierop de plakjes brie.

Uw adviseur Arjen de Jong 06 - 51 123 553

ALGEMENE VOORWAARDEN Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, vermenigvuldigd of gekopieerd zonder uitdrukkelijk schriftelijke toestemming van de uitgever. De uitgever acht zich niet verantwoordelijk voor de juistheid van de door derden verstrekte gegevens en is niet aansprakelijk voor de gevolgen die voortvloeien uit onvolledige of foutieve informatie. Aan de redactionele inhoud kunnen geen rechten worden ontleend.

Benodigdheden: Ovenschaal Ingrediënten: Olijfolie 500gr kipgehakt 1 grote rode ui, gesnipperd of halve ringen 2 teentjes knoflook, gesnipperd 1 rode paprika in blokjes gesneden 400 gr tomatenblokjes 200 ml barbecuesaus 75 ml water 250 gr lasagnabladen 125 gr mozzarella in plakjes zout en peper Verse basilicum voor garnering Bereidingswijze: de oven voor op 200 1 Verwarm graden. Giet een scheutje olijf-

Leg vervolgens op elk broodje een stukje serranoham en eventueel een snufje zwarte peper en garneren naar eigen idee.

worden.

de aardbeien met 3 Pureer een staafmixer of vork en

Doe in de ovenschaal een laagje saus en bedek dit met lasagnabladen daarbovenop weer saus en dit ook weer bedekken met lasagnabladen. Doorgaan totdat de saus op is en aflsuiten met een laag lasagnabladen.

hierover het restant 6 Verdeel van de BBQ-saus en bedek dit met de plakjes mozzarella.

het ijs uit de vriezer 1 Haal zodat het wat zachter kan

Voeg na ca. 3/4 min. het gehakt toe en bak dit mee tot het rul is, voeg naar smaak peper en zout toe.

minuten doorpruttelen. Af en toe goed doorroeren.

krokant.

Bereidingswijze:

de aardbeien 2 Ontkroon en snij ze in vieren. Leg

3 150 ml BBQ-saus en 75 ml 4 Voeg water toe en laat dit nog eens 5

dit in een de oven 5 Bak voor ongeveer 10 minuten

Ingrediënten: 125 g vanille-ijs 400 g verse aardbei 2 zakjes vanille suiker 125 ml verse slagroom (eventueel) 2 el Grand Marnier

olie in een pan, verwarm dit en bak de ui en paprika aan.

Doe de tomatenblokjes erbij en laat dit 5 minuten pruttelen.

Benodigdheden: Staafmixer of vork 4 glazen of schaaltjes

Zet de schaal ca. 30-35 min. in het midden van de oven. Als dit klaar is de schaal wat laten afkoelen en doe er de basilicum over.

een aantal opzij voor de decortatie.

laat dit even rusten.

de slagroom goed op 4 Klop en voeg tijdens het kloppen de vanillesuiker toe.

de gepureerde aard5 Voeg beien en eventueel 2 eetlepels Grand Marnier toe aan de yoghurt en schep hier de opgeklopte slagroom doorheen. Roer dit alles voorzichtig door tot een aardbeienvulling.

2 bolletjes ijs in 6 Schep een glas of schaaltje en

giet hier de aarbeienvulling op.

de glazen of 7 Decoreer schaaltjes met de aardbeien die opzij waren gelegd.

DEN HELDER / JULIANADORP

juni 2022

MOPPENTROMMEL Jan en An zijn pas getrouwd en An heeft voor haar Jan worstjes gebakken.

hij heeft vraagt Jan dus aan zijn schoonmoeder waarom ze de uiteinden van de worstjes snijdt vooraleer ze ze bakt.

Hij merkt op dat zijn vrouwtje de uiteinden van de worstjes afgesneden heeft alvorens ze te bakken.

Antwoord zijn schoonmoeder: “Mijn moeder deed dat ook, je moet het haar maar vragen.” Op bezoek bij oma vraagt Jan dus waarom zij doet wat haar dochter en kleindochter doen; de uiteinden van de worstjes snijden. Maar ook oma heeft het zo van haar moeder geleerd.

ord

Op zijn vraag waarom ze dat doet antwoordt Ann: “Omdat elijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk. mijn moeder dat ook deed, je moet haar maar vragen waarom.” 1

Zo gezegd zo gedaan. Ze gaan naar ‘t rusthuis en Jan vraagt het nu aan overgrootmoeder. Die kijkt verschrikt en zegt dan: “Hoe is het mogelijk! Bakken jullie nog altijd in dat kleine panneke?”

Kruiswoord

Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk.

Het zit Jan die verkwisting hoog

KRUISWOORD

horizontaal 1 drank 5 communicatiemiddel 8 grapje 9 tekst van 14 15 16 een acteur 10 Engelse kostschool 11 bloedvat 14 het Breng de letters uit de genummerde over naar de gelijkgenummerde etenvakjes fijnmaken 17 hoofd van een moskeevakjes 19 deelvan de 19 20 oplossingsbalk. van een bijenkorf 21 zet 22 vergaan hout 24 verwarmingssysteem 25 kunstmatig 28 zich wassen 22 23 24 29 stengel van een plant 30 artistiek spelleider Horizontaal 33 plaats de Verenigde 27 32 personal 1 drank265 communicatiemiddel 8 grapje 9 tekst vancomputer een acteur 10 Engelse in kostschool 11 bloedvat Staten 34 spek 36 Amerikaanse staat 14 het eten fijnmaken 17 hoofd van een moskee 19 deel van een bijenkorf 21 zet38 22spijskaart vergaan hout 39 rivierroofvis 43plant onvoltooid 29 25 kunstmatig 24 verwarmingssysteem 28 zich wassen4229getuigschrift stengel van een 30 artistiek 45 roem 46 meetinstrument 47 kist flessenstaat spelleider 32 personal computer 33 plaats in de Verenigde Staten 34 spek 36voor Amerikaanse 31 48 binnenste. 38 spijskaart 39 rivierroofvis 42 getuigschrift 43 onvoltooid 45 roem 46 meetinstrument 47 kist voor

3 eerste 4 5 Bij de gelegenheid die 6

Afbeelding: Freepik.com Bewerking: Studio Seniorenkrant.

Worstjes bakken?

dus hij dringt er bij zijn An op aan om overgrootmoeder in het rusthuis te bezoeken om eventueel daar een antwoord om zijn vraag te krijgen.

21 25

28 30

flessen 48 binnenste.

verticaal 35 1 afslagplaats bij golf 2 overzicht van populaire songs 3 reusachtig 4 vulkaan 5 tropisch hardhout 38 37 6 strijdperk 7 oude lap 12 in zo hoge graad 13 teugVerticaal 39 40 41 15 gebogen tv-zender4 18 koning 20 toneelspe1 afslagplaats bij golf 2 overzicht vanjepopulaire songs 16 3 reusachtig vulkaan 5 tropisch hardhout 22 13 rode verfstof 23 werpkoord strik 26 adieu 6 strijdperk 7 oude lap 12 in zo hogelen graad teugje 15 gebogen 16 tv-zendermet 18 koning 43 44 gezellige 31adieu aangezichtsbeharing 20 toneelspelen 22 rode verfstof 23 27 werpkoord metprater strik 26 27 gezellige prater 32 inzet 35 verzot 37 beroep 38 gril 40 verdikte 41 af31 aangezichtsbeharing 32 inzet 35 verzot 37 beroep 38 gril 40 verdikte huid 41 huid afspringend 46 springend vuurdeeltje 42 vaartuig van Noach 44 envuurdeeltje 42 vaartuig van Noach 44 enthousiast bewonderaar. thousiast bewonderaar.

45 47

9 10

16 19

18 22

21 25

29 30

37 39

OPLOSSING

46 47

WAARDEBON T.W.V. € 15,00

( 1 b on p e r p e rs o o n e n g e ldig b i j e e n los s e b e ha nde li ng ) D e ze waa rde bon is ge ldig t /m 3 1 juli 2 0 2 2

A R E N A K E U V E L A A R

L O L R M A T C V T E L R E T N U K F A L N

Voor de foto is gebruik gemaakt van een stockfoto

Wat : Ext ra:

E ne rg e t is c he b e ha nde li ng ( kle di ng b li jf t aa n) J e k r i j g t na de b e ha nde li ng e e n f les je wate r T G E E N I M P O N B A R P C O H T A E R K

H I T P A R A D E

E N O R M

E T A T J E N A D A K K E R R M O L M E M A A N S T I S S E E N O O M E R V A E O N L I N I T K E

A R E N A

L O L R M A T C V T E L R E T N U K F A L N

B E YO U e ne rg y Bal j uws t raat 3 G K E e n HEe lde r 1 78 5 SB D G U Te lefo o n: I 0OR 6 27 VE82 4 6 37 L ue ne rg y. nl We bs it e : w MwEw.b eyo K T E R A

A A R

Graag be lle n voor e e n afs praa k , op we r kdag e n t usse n 9.0 0 - 1 7.0 0. hooiberg Energetische behandelingen kunnen een aanvulling zijn naast de reguliere gezondheidszorg

UW HUIS IS MEER WAARD DAN U DENKT OVERWEEGT U IN DE (NABIJE) TOEKOMST TE VERKOPEN? WIJ GEVEN U GRATIS EEN INSCHATTING VAN DE WAARDE!

Kom langs op ons kantoor, Baljuwstraat 3 te Den Helder, of bel of mail voor een afspraak voor een gratis waardebepaling, 0223-627596 - info@laanmakelaars.nl