Seniorenkrant Den Helder/Julianadorp editie 1 2022 by Seniorenkrant

DEN HELDER JULIANADORP BEWAAREDITIE | MAART 2022

KIES LAAN VOOR DE VERKOOP VAN JE HUIS Pagina 3

Moet ik wat doen? [26] Pagina 5

Heerlijk wonen

Pagina 14 + 15

ONLINE MEDICIJNSERVICE Pagina 17

NIEUW AAN DE BALJUWSTRAAT Pagina 7

“Boksen werkt als medicijn bij Parkinson” Pagina 9

Lijst 6 Seniorenpartij Pagina 13

Bij Triade is weer van alles te doen! Pagina 19

CDA DEN HELDER: ALLEEN SAMEN Pagina 21

ALLES WAT DE 50-PLUSSER BEWEEGT Volg de seniorenkrant ook op Facebook • www.facebook.com/seniorenkrant

KIES KIES LAAN VOOR DE VERKOOP VAN JE HUIS

Kom langs op ons kantoor, Baljuwstraat 3 te Den Helder, of bel of mail voor een afspraak voor een gratis waardebepaling, 0223-627596 - info@laanmakelaars.nl

DANNY LAAN

FRANS LAAN (RMT)

(ARMT)

Portefeuille: Algemene zaken, aan- en verkoopmakelaar

Portefeuille: Taxaties en aankoopmakelaar

Portefeuille: Aan- en verkoopmakelaar

(LIJSTTREKKER)

MARIO POST

DUIDELIJKE AFSPRAKEN

Vooraf weten waar u aan toe bent. Transparantie qua dienstverlening en kosten. Geen verrassingen achteraf .

FULL SERVICE DIENSTVERLENING

Van voorbereiding tot oplevering nemen wij alles uit handen. Één aanspreekpunt voor presentatie, energielabel, administratieve, juridische en uitvoerende zaken.

HET GROOTSTE BEREIK

Uw woning verdient het grootste bereik. Landelijk, door plaatsing op alle ter zake doende woningwebsites. Regionaal, mede door ons gigantische netwerk op Social Media.

EXCLUSIEVE SAMENWERKING

Wij houden ons alleen maar bezig met verkoop, aankoop en taxeren van bestaand onroerend goed van particuliere opdrachtgevers. Uw woning is ons unieke project!

DE BESTE VERKOOPPRIJS

Samen kiezen we de juiste strategie om tot de beste verkoopprijs te komen. Door het bezichtigen met een maximaal aantal gegadigden en een verkoop op inschrijving bent u verzekerd van het beste eindresultaat.

EMMY VAN DE BEEK

SAMMY-JO LAAN

DIANA VAN AALST

Portefeuille: Oﬃce management & planning

Portefeuille: Oﬃce management, planning & ﬁnanciën

Portefeuille: Presentatieadvies & verkoopstyling

KIES LAAN VOOR DE VERKOOP VAN JE HUIS

WILLEMSOORD

DEN HELDER

PARKINSON BOXING BIJ SPORTSART DEN HELDER / TEAM BAARS

info@sportsartdenhelder.nl - 06 571 24 148

“ BOKSEN

WERKT ALS MEDICIJN BIJ PARKINSON

“

VANAF MAANDAG BIJ SPORTSART/TEAM BAARS

Esther Eggerding, werkt als eerst verantwoordelijk verzorgende bij Omring

Omring levert al meer dan honderd jaar zorg in West-Friesland, de kop van Noord-Holland en op Texel. Wij zijn altijd in de buurt op het moment dat goede zorg en ondersteuning nodig is. Van verzorging tot gespecialiseerde verpleging. Van behandeling tot revalidatie. Zowel thuis als op een van de 31 woonzorglocaties.

We regelen het met én voor u. 088 - 206 89 10

www.omring.nl

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

Moet ik wat doen? [26]

Kijk ook eens op de website van Notaris Verhoeks: www.notarisverhoeks.nl

FISCAAL KWALIFICEREN. Om de belasting te kunnen besparen dien je een notariële akte te kunnen tonen. EEUWIGE LEVEN. Als de schenker tussentijds overlijdt of wilsonbekwaam raakt dan is de route van de Consumentenbond een doodlopende weg gebleken.

Dat is toch vaak de centrale vraag als cliënten contact met mij opnemen. Veelal zijn de overwegingen of afwegingen al langer gaande. Misschien al jaren, maar het moment van het nemen van actie is steeds ‘morgen’. In dit zesentwintigste stuk en de komende delen zal ik een aantal onderwerpen behandelen die verband hebben met deze ene centrale vraag. Wat mij als notaris na al die jaren dat ik dit ambt mag uitoefenen nog steeds zorgen geeft, is de algemene tendens dat er nog steeds adviezen worden gegeven door instellingen, instanties of individuele adviseurs die in de kern aangeven de notaris maar zoveel mogelijk te mijden vanwege kosten. Dat terwijl we allemaal wel weten dat voorkomen beter is dan genezen. Ook veel minder kostbaar overigens. Zo kwam ik eind verleden jaar dit advies tegen van de Consumentenbond: “Het loont om goed onderzoek te doen naar de tarieven van een notaris. Voor dezelfde dienst vraagt de ene notaris soms bijna vier keer zoveel als de andere. Dat blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond. Die vroeg dertig notarissen aktes op te stellen namens een 59-jarige man die meerdere jaren achter elkaar het maximale belastingvrije bedrag op papier aan zijn drie dochters wil schenken. Zo kun je later erf- en inkomstenbelasting besparen. De tarieven liepen uiteen van €252 tot €945, inclusief btw. Ook gaf niet elk kantoor korting voor de (vrijwel identieke) tweede en derde akte. Wie notariskosten wil besparen door deze constructie toe te passen, kan ook zelf schenkaktes opmaken en de notaris alleen vragen deze achteraf voor meerdere jaren te bekrachtigen, tipt de Consumentenbond. Die heeft voor haar leden voorbeelden online gezet” Nu klopt dit uiteraard als een bus, immers zijn er prijsverschillen en is elke consument vrij in de keuze van zijn of haar notaris. Ik ga er

dan bij mijn (trouwe) cliënten altijd vanuit dat niet alleen prijs bepalend is, maar ook het goede advies dat ik telkenmale geef en het vertrouwen dat als het door Notariskantoor Verhoeks wordt geregeld het ook goed is geregeld. En dat als je eens een vraag tussendoor hebt, je niet gelijk de meter hoort lopen. Ik denk bij deze tekst dan wel dat het niet meer dan logisch is dat niet alle kantoren een korting geven op de tweede of derde akte. Immers als je de eerste akte al aanbiedt voor slechts € 252, dan zit er al geen enkele marge meer. Als je bedenkt dat de Btw 21% is, de dossierkosten van wettelijk te voeren persoonscontroles gemiddeld €100, registratiekosten van de akte € 9,95, dan blijft er nog minder dan € 100 over aan honorarium voor de notaris. Dus bespreking, opmaak, controle, verzending, afspraak met ondertekening 4 partijen, met levenslange aansprakelijkheid voor de notaris in persoon, moet allemaal plaats vinden binnen € 100,--. Dus alleen kaal bot, geen vlees, geen vet. Is dat nog reëel, Consumentenbond? Ik verwonder mij ook over de collega die dit kennelijk voor dit bedrag denkt te kunnen aanbieden. Kleine lettertjes ergens? U zult begrijpen: ik doe niet mee aan dit soort collectieve kolder. Waarom is die akte en die notaris meer geld van u waard? “Wie notariskosten wil besparen door deze constructie toe te passen, kan ook zelf schenkaktes opmaken en de notaris alleen vragen deze achteraf voor meerdere jaren te bekrachtigen, tipt de Consumentenbond. Die

heeft voor haar leden voorbeelden online gezet” VORMVEREISTE. Op grond van artikel 7:177 BW dient een zodanige schenking als deze verplicht in notariële akte, anders bestaat de schenking niet. Dus als je niet meer toekomt aan het moment om het alsnog bij de notaris vast te leggen wat je met een voorbeeld van de Consumentenbond hebt opgekrabbeld, bestaan die krabbels gewoon niet. Geen reparatiemogelijkheid met alle belastinggevolgen van dien. WILSCONTROLE. Als de schenker later zegt dat hij toch niet wilde schenken, of de kinderen bedenken achteraf dat ze door de schenking hun huurtoeslag kwijt zijn geraakt, dan heb je de poppen aan het dansen. VERNIETIGBAARHEID. Zonder notariële akte zijn de drie kinderen overgeleverd aan de schenker; als die zich later bedenkt dan rust de bewijslast dat de schenking toch is gewenst op de kinderen. De schenker kan dus elk moment de begiftigden in de problemen brengen. Er is geen notaris die daar dan achter de kinderen staat en zegt dat het wel goed is gegaan. Ik zie Bert met zijn familiediner al weer televisie maken. Smullen voor sommigen. VINDBAARHEID. Als je iets niet kunt tonen, omdat je het niet (meer) hebt of verloren is gegaan in een brand of iets dergelijks, dan is er geen notaris die je opnieuw van een exemplaar kan voorzien.

PERSOONLIJK AANGAAN/ GEEN VOLMACHT. Het is bij wet verboden om zodanige schenkingen bij volmacht te verrichten. Dus achteraf nog naar de notaris kan ook niet met een volmacht. De notaris biedt verplicht ingevolge de wet rechtsbescherming aan de consument. Ik heb op de website van de Consumentenbond ook iets gelezen over bescherming van de consument. Maar in dit geval lijkt het toch meer te gaan om knip-en-plak-werk met oogmerk bescherming van de portemonnee van de consument. Die portemonnee laat zich eenvoudiger beschermen. Immers dwingt geen notaris tot het aangaan van een schenking of het betalen van een declaratie. Dat is altijd de eerste en vrije keuze van de cliënt. Dus als je er niet voor wilt betalen dan doe je het toch gewoon niet? Heb je ook niet het fiscale voordeel, maar je kunt niet alles hebben zij mijn moeder altijd. Meer weten over goede afspraken, of een beoordeling hoe uw afspraken en akten in het verleden zijn gemaakt? In een vrijblijvend en kosteloos adviesgesprek kan notaris Verhoeks samen met u gaan bepalen WAT u moet gaan doen. Daarom is een adviesgesprek altijd eerst aan te raden. U kunt gemakkelijk een afspraak maken door te bellen met het kantoor.

INFORMATIE Zie onze website: www.notarisverhoeks.nl Adres: Notariskantoor Verhoeks Middenweg 152 1782 BL Den Helder Telefoon: 0223 - 61 11 80 E-mail: info@notarisverhoeks.nl Zie ook de website: www.wievandedrie.nl

Een waardebon speciaal voor onze lezers verderop in deze krant .

ERVAAR JIJ:

WIL JIJ:

me e r energie o ntspanning ho ofd le e gmaken de nkpatro ne n do o rbreken in je e ige n kracht komen

N A A W U E I N T A A R T S W U J L A B E

BeYou Energy Baljuws traat 3 1785 SB Den Helder Telefoon: 06 27 82 46 37

www.b eyouenerg y.nl

Energetis che be ha nde linge n ku nnen een aa nvulling zijn naas t de reguliere ge zondheidszo rg .

BEZOEK DE WEBSITE EN LEES ERVARINGEN VAN ANDEREN

s tress of inne rlijke onrus t slaappro blemen vermo eidheid prikkelbaarheid verdriet angs t examenvrees burn-out ho ge gevo eligheid ho ge sensitivite it (HSP)

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

NIEUW AAN DE BALJUWSTRAAT

Angie Oosthout

“Ik ging nadenken over hoe ik het zelf zou willen als klant zijnde. Hoe zou de beste behandeling en gevoel er voor mij uit moeten zien?”

Be You Energy opende in januari van dit jaar de deuren van haar nieuwe praktijk aan de Baljuwstraat. Bij aankomst aan de Baljuwstraat parkeer ik mijn auto voor de deur en springt de verzorgde en professionele uitstraling van de praktijk mij gelijk in het oog. Bij binnenkomst in de ontvangstruimte vallen een aantal dingen mij gelijk op. De huiselijke sfeer, een stijlvolle inrichting met comfortabele fauteuils en in de wand een mooie haard met knisperend geluid, zorgen voor een warm welkom. Eigenaresse Angie Oosthout vertelt mij dat zij al een aantal jaren actief is als energetisch masseur. “Ik ben begonnen met het behandelen van mijn gezin, vrienden en kennissen en al snel werd ik steeds vaker benaderd door mensen met het

verhaal”, vertelt Angie: “Ik heb je telefoonnummer van...zou jij misschien iets voor mij kunnen betekenen?” Angie vertelt verder: “Uiteindelijk besloot ik om voor mijzelf te starten en een ruimte te huren. De afgelopen paar jaar had ik eerst elders een locatie gehuurd waar ik mijn klanten kon ontvangen. Maar na verloop van tijd bedacht ik dat ik het anders wilde, dat ik meer het wellness gevoel wilde creëren. Ik ging nadenken over hoe ik het

zelf zou willen als klant zijnde. Hoe zou de beste behandeling en gevoel er voor mij uit moeten zien? Vanaf het moment van binnenkomst, de behandeling en het gevoel dat je meeneemt als je weer naar huis gaat. Daarom geef ik ook naast de massage, wanneer daar behoefte aan is, een stukje coaching erbij. Het Be You Energy gevoel! Eind vorig jaar kwamen we (mijn man en ik) uit bij de ruimte aan de Baljuwstraat 3. Toen we de eerste keer kwamen kijken was de ruimte helemaal kaal, alles moest nog gedaan worden, van het plaatsen van wanden, plafond, stucen, schilderen en het leggen van een nieuwe vloer. Maar deze ruimte had voor mij de YES-factor waarnaar ik op zoek was. Veel werk, maar ideaal voor hetgeen ik voor ogen had en we zijn dan ook erg blij met het eindresultaat,” aldus Angie. Nu is het eindelijk tijd voor mij, om zelf te ervaren wat het Be You energy gevoel is. Als ik plaats neem op de verwarmde massagetafel, voel ik de trillingen van de rustgevende muziek al door mijn lijf. Ik sluit mijn ogen en Angie begint met de massage, die er binnen een mum van tijd ervoor zorgt dat ik diep

ontspan, zo diep zelfs dat ik na een paar minuten als een blok in slaap val! Alstjeblieft, hoor ik in de verte en word wakker. Helaas is de tijd alweer voorbij. Terwijl ik mijn schoenen aantrek bedank ik Angie en geeft zij mij nog een flesje water. “Je moet goed drinken en uiteraard uitplassen, de afvalstoffen worden hierdoor afgevoerd”, zegt Angie. De behandeling is nu twee dagen geleden en ik heb twee nachten heerlijk geslapen en ook overdag een ontspannen gevoel. Ik denk dat Angie dit bedoelde met het Be You energy gevoel.

Zie onze website: www.beyouenergy.nl Adres: Be You Energy Baljuwstraat 3 1785 SB Den Helder Telefoon: 06 - 27 82 46 37

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

Vrijwilligers maken het verschil

Wilt u graag van betekenis zijn in deze tijden en vindt u het leuk om met mensen om te gaan? Voor verschillende locaties van Vrijwaard zijn wij op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die het leuk vinden om samen met onze ouderen (individuele) activiteiten te ondernemen en graag een steentje bij te dragen aan de ouderenzorg..

alle vrijwilligersfuncties bij Vrijwaard op www.noordkopvoorelkaar.nl. Voor vragen kunt u contact opnemen met de coördinator vrijwilligerswerk via 0223-68 08 24 of a.pannalal@vrijwaard.nl

INFORMATIE

Dit kan variëren van enkele keren per jaar tot wekelijks. Zo kunt u bezoek- of wandelvrijwilliger worden, samen een bewoner erop uitgaan met de elektrische duofiets of ondersteunen in een van de restaurants van Vrijwaard. Kijk voor

Website: www.vrijwaard.nl

Adres: Stichting Vrijwaard Bernhardplein 76D 1781 HK Den Helder Telefoon: 0223 - 680 824

D66 Den Helder zet zich in voor meer seniorenwoningen Wij zijn er voor u

Stem 14, 15 of 16 maart

Laat iedereen vrij, maar niemand vallen

Volop voordeel met Omringpas

Korting op verzekeringen, bij verschillende winkels, op trainingen en gratis huurperiode van krukken en rollators: het is zomaar een greep uit de ruim 100 voordelen van de Omringpas. Omringpas biedt voordeel en gemak op het gebied van welzijn, gezondheid en zorg. Ruim 55.000 mensen hebben zich in de afgelopen jaren al aangesloten bij de Omringpas en profiteren nu van de voordelen. Het is niet duur en de kosten zijn er zo uit. Advies bij hulpmiddelen Op zoek naar een hulpmiddel? In de Omringwinkels en via de webshop worden bezoekers geholpen bij hun zoektocht naar het juiste hulpmiddel. Met de Omringpas profiteren klanten bovendien van 10% korting op het assortiment van de Omringwinkel, dit kan zo € 20,- schelen. Binnen de Omringwinkel en de webshop staan goede service en persoonlijk advies centraal. Onze medewerkers geven de klanten een duidelijk advies, zodat zij het juiste product kunnen aanschaffen passend bij de persoonlijke situatie. Ontdek alle voordelen Omringpashouders ontvangen ook

Optibody.nl

vijf keer per jaar gratis het Omring Magazine, vol met inspirerende verhalen, informatie over zorg en extra voordelen. Met de Omringpas ontvangen pashouders ook tot wel 10% korting op diverse verzekeringen, korting bij verschillende winkels in West-Friesland en de Kop van Noord-Holland en op diverse dagjes uit. Genoeg redenen om een Omringpas aan te schaffen! Bent u benieuwd naar het hele aanbod? Ga dan naar omring.nl/omringpas. Wilt u ook een Omringpas? De pas kost € 24,95 per jaar, is geldig voor het hele huishouden en geeft volop voordeel.

INFORMATIE Website: omring.nl/omringpas Telefoon: 088 – 206 79 99

massage cursussen

U kunt bij Optibody.nl terecht voor de cursus: • Shiatsu massage Basis techniek • Voetreflexzone massage • Handreflexzone massage • Ontspannende voetmassage • Ontspannende handmassage • Metamorfose massage • Lymfedrainage op de voet Voor meer informatie: Tel.: (0223) 622 781 www.optibody.nl Graag verwelkom ik u in mijn praktijk.

Marion Hofstra-van den Boogaard.

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

“Boksen werkt als medicijn bij Parkinson” Vanaf maandag 4 april 2022 wordt er bij sportschool SportsArt/ Team Baars Parkinson boksen gegeven.

thousiast geworden en wilt u meedoen dan kan u een gratis proefles aanvragen. Hierna nodigen wij u uit voor een uitgebreide intake. De lessen vinden voorlopig plaats op maandagochtend van 10:30 tot 11:30 en op donderdagavond van 18:00 tot 19:00.

De boksers, zowel mannen als vrouwen, gaan als individu het gevecht aan met hun eigen ziekte. Dit in spelvorm, door te worden uitgedaagd wat betreft kracht en balans, maar vooral door oefeningen met dubbeltaken. Dit laatste is dan ook precies datgene waar mensen met Parkinson baat bij hebben volgens neuroloog Bas Bloem.

⚫ Niet leeftijdgebonden.

Eenieder met Parkinson is welkom, u traint namelijk op uw eigen niveau.

⚫ Plezier staat voorop! ⚫ Je even geen patiënt voelen, maar bokser!

Parkinson boksen is een ‘non-contact’ sport, we stoten alleen op elkaars bokshandschoenen of op de bokszak. Dit om de training zo veilig mogelijk te houden. Uiteraard staat plezier hebben met elkaar voorop! Na afloop is er na de trai-

INFORMATIE Zie onze website: www.sportsartdenhelder.nl

ning dan ook tijd voor een kopje koffie of thee, om nog even na te zitten met elkaar. De lessen Parkinson boksen worden gegeven door gecertificeerde bokscoaches. Jorina Baars en Danique de Klein. Beide hebben begin

2022 de cursus Parkinson Boxing met goed resultaat afgerond. Wilt u deelnemen aan de Parkinson Boxing lessen, neem dan een kijkje op onze website www. sportsartdenhelder.nl onder het kopje ParkinsonBoxing. Ben u en-

EEN NIEUWE GEBITSPROTHESE? Iedereen heeft zo zijn eigen wensen

gebruik maken van moderne technieken, zoals een 3D-printer en een freesmachine”.

Wat is een tandprotheticus? Een tandprotheticus is een specialist in uitneembare constructies in de mond. Dit houdt in dat hij/zij niet alleen gespecialiseerd is in de volledige protheses, maar ook in protheses op implantaten (het klikgebit), partiële protheses (plaatjes) en frames. Maar ook voor uw allereerste prothese (immediaatprothese) kunt u bij de tandprotheticus terecht.

Shirley Pasterkamp, van Tandprothetische Praktijk Grimijser, is geregistreerd tandprotheticus en aangesloten bij het ONT (Organisatie voor Nederlandse Tandprothetici) en het KRTP (KwaliteitsRegister TandProthetici). Zij heeft alle kennis in huis om samen met u tot een perfect passend gebit te komen. “De gebitsprothese wordt bij ons vakkundig aangemeten en vervaardigd. Het is een ambachtelijk beroep, waarbij wij steeds meer

“Veel mensen weten niet dat zij rechtstreeks bij ons terecht kunnen. U heeft hiervoor geen verwijzing nodig van bijvoorbeeld een tandarts. Wel werken wij samen met verschillende tandartspraktijken uit de regio en kunnen u, mocht dat nodig zijn, doorverwijzen naar een tandartspraktijk die bij u past.” Tandprothetische Praktijk Grimijser heeft contracten met verschillende zorgverzekeraars. U krijgt van ons een begroting, zodat u kunt nagaan wat uw verzekering wel en niet vergoed voor de behandeling die u nodig heeft. Tandprotheticus is een vak apart, waarbij met veel factoren rekening gehouden wordt om het gebit in harmonie met uw mond te krijgen. Er is niets vervelender dan een gebitsprothese dat zeer doet of loszit, waardoor het eten bemoeilijkt wordt. Tijdens een consult kunt u informatie krijgen over de mogelijkheden die bij u van toepassing zijn en maken wij desgewenst een behandelplan. Wanneer u besluit

Adres: SportsArt/Team Baars Willemsoord 52 D1 1781AS Den Helder Email: info@sportsartdenhelder.nl Telefoon: 06 - 57 12 41 48

om bij ons een gebitsprothese aan te laten meten, dan vragen wij uitgebreid naar uw wensen. “Geen mond en gebit is hetzelfde, het is allemaal maatwerk, maar uiteindelijk wil iedereen zich goed voelen met zijn/haar prothese, prettig kunnen eten en vrijuit kunnen lachen. Een prothese is een hulpmiddel, maar wij doen ons uiterste best om de prothese te maken die bij u past. Wij maken dus letterlijk uw ‘glimlach op maat’.” Het is belangrijk om ieder jaar uw gebitsprothese te laten controleren, voor de algemene mondhygiëne en de pasvorm van de prothese. Hiermee wordt de kwaliteit van uw gebitsprothese gewaarborgd. Bent u toe aan een nieuwe prothese of heeft u vragen? U bent van harte welkom in onze praktijk.

INFORMATIE Adres: Tandprothetische Praktijk Grimijser Zuidstraat 10 Den Helder Telefoon: 0223 – 76 70 40 Email: info@grimijser.nl

KIES DE JUISTE VLOER, KIES TIPTOP VLOEREN

VACATURE

ONDERHOUDSMONTEUR CARAVANS

Wij zijn op zoek naar een gedreven onderhoudsmonteur caravans. Na een inwerk periode ga je zelfstandig aan de slag. Je taken bestaan voornamelijk uit de volgende werkzaamheden: Onderhoud – Reparaties – Montage van accessoires. WIE ZOEKEN WIJ? Voor deze functie zijn wij op zoek naar een enthousiaste kandidaat met de volgende kwaliﬁcaties: Zelfstandig – Technisch inzicht – Nauwkeurig – Flexibel – Klantgericht. WAT KAN JIJ VAN ONS VERWACHTEN? Een uitdagende baan in een moderne eigen werkplaats bij een gerenommeerd BOVAG caravan bedrijf waar service en kwaliteit op één staan. Wij bieden een ﬁjne en collegiale werkomgeving waarin wij meedenken zeer op prijs stellen. Dienstverband: fulltime, vast contract.

IS DEZE BAAN WAT VOOR JOU? Mail een sollicitatie en jouw CV naar: administratie@autoserviceverhaart.nl of bel: 0223-61 99 88 en vraag naar Ruud Verhaart.

WWW.AUTOSERVICEVERHAART.NL

ADRES Ambachtsweg 17 1785 AJ Den Helder TELEFOON 0223 - 61 99 88

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

HIEP, hiep, Hoera

Op 7 en 8 mei a.s. viert Uitvaartzorg Afscheidshuis de Vlindertuin haar 10 jarig jubileum

Het jaar 2022 staat voor Afscheidshuis de Vlindertuin in het teken van hun 10 jarig jubileum. Het team kijkt met trots terug naar de afgelopen 10 jaar en blikt vooruit. Enorme waardering hebben ze voor het vertrouwen dat mensen hebben gegeven. Nu zijn ze uitgegroeid tot een team van 10 geweldige collega’s die veel passie hebben voor de uitvaartzorg.

hebben, omdat niets zo moeilijk is als het afscheid nemen van een geliefde. Daarvoor biedt de Vlindertuin naast de thuisopbaring, de ‘bijna net als thuis’ appartementen en speciale zorgruimtes voor de rituele wassing en balseming, zodat in een huiselijke en vertrouwde sfeer afscheid genomen kan worden van de dierbare en er recht gedaan wordt aan de gevoelens en emoties van de nabestaanden.

Na jaren werkzaam te zijn geweest in de gezondheidszorg, waagde Nicoline ruim tien jaar geleden op 23 maart 2012 de stap en opende een laagdrempelige en op deze tijd afgestemde onderneming met als leidraad, de nieuw ontwikkelde vorm van multiculturele uitvaartzorg, gebaseerd op een holistisch-synergetische mensvisie (de mens is een éénheid van lichaam, ziel, geest en energie, en staat in onderlinge verbinding met de ander, de elementen en alles wat leeft.) Bij deze mensvisie wordt zowel het hoofd als het hart aangesproken. Want de nabestaanden willen in de dagen tussen het overlijden en de uitvaart hun dierbare nog heel dicht bij zich

De uitvaartzorg van de Vlindertuin is gebaseerd op de veranderende samenleving. Wij geloven dat het anders kan. Ieder mens doet mee in onze multiculturele samenleving. Ook de mens die kwetsbaar is, ziek is of een beperking heeft. Zelf vorm geven aan zijn/haar afscheid van het leven of de wijze waarop hij/zij afscheid neemt van een dierbare. Wij verzorgen persoonlijke uitvaartzorg voor iedereen op maat. Zo ook ‘dementievriendelijke – en zachte uitvaartzorg’. Ongeacht waar men verzekerd is, een depositorekening of lidmaatschap heeft. Voor elk budget een bijzondere troostvolle uitvaart. Om dit uit te dragen, geven we lezingen,

workshops en zijn we een stagebedrijf voor aankomende uitvaartverzorgers om als praktijkopleider, beroepskennis door te geven aan de studenten die straks het fundament van de uitvaartzorg vormen. “De afgelopen tien jaar waren om stil van te worden”, zegt de enthousiaste Nicoline. “Van één Afscheidshuis, zijn we in 2015 gegroeid naar twee”. Het doel om deze nieuwe vorm van uitvaartzorg uit te dragen is zeker gelukt en wij kijken vol vertrouwen naar de toekomst. Afscheidshuis de Vlindertuin viert haar 10 jarig bestaan met een feestelijk programma op zaterdag 7 mei a.s. van 10.00 – 16.00 uur in Julianadorp en op zondag 8 mei van 10.00 – 16.00 uur in Den Helder. Deze dagen zijn er diverse leveranciers aanwezig waar u inspiratie kunt opdoen op het gebied van afscheid en rouw. Tevens hebben we de zangroep ‘Moment’,

4-stemmige zang met muzikale begeleiding uitgenodigd. Ze zingen ongeveer 30 minuten elk uur vanaf 12.00 uur tot 15.00 uur. Onder het genot van een drankje en gebakje kunt u in gesprek gaan met deskundigen. En omdat het feest is, is er voor iedere bezoeker een presentje. Tot dan…

Website: afscheidshuisdevlindertuin.nl Adres Julianadorp: Parkstraat 1 1787 AB Julianadorp Adres Den Helder: IJsselmeerstraat 2 1784 NA Den Helder Telefoon: 0223 - 86 10 78 Email: info@ afscheidshuisdevlindertuin.nl

Odensehuis Den Helder biedt steun in lastige tijden We worden steeds ouder In Nederland. Niet altijd blijven we tot die steeds hogere leeftijd gezond. Veel mensen krijgen te maken met enige vorm van geheugenproblemen of dementie. Op hogere, maar ook op minder hoge leeftijd. Dat begint vaak al met een gevoel dat er iets niet helemaal klopt. Dat kan vergeetachtigheid zijn zoals we die allemaal weleens hebben. Maar wanneer die vergeetachtigheid wat hardnekkiger is, kan dat een signaal zijn dat er iets mis is. Veel mensen worstelen zich door die eerste tijd van geheugenproblemen waarin allerlei doemscenario’s zich aandienen. Uit angst die scenario’s bevestigd te zien, aarzelt men met naar de dokter te gaan. Maar ondertussen wordt het leven lastiger. Het werk gaat minder goed en ook met en voor de partner wordt het moeilijk. Herkent u dit? Loopt u ook met duizend en één vragen rond, maar kunt of durft u ze niet hardop te stellen? Speciaal voor u en uw naasten is er het Odensehuis Den Helder. Een plek voor mensen met geheugen-

naar u omzien. Wij nodigen u van harte uit om kennis met ons te komen maken! Odensehuis Den Helder is gevestigd aan de Kemphaanstraat 24b, 1781WS Den Helder en is iedere dinsdag- en donderdagmiddag geopend van 12.00 tot 16.00 uur. Mail ons via contact@odensehuisdenhelder.nl, bel onze coördinator Coert Veenstra op 06 42575990 voor meer informatie, of kom gewoon langs voor een kopje koffie of thee.

INFORMATIE klachten en beginnende dementie, hun partner en mantelzorgers. Een plek waar u welkom bent om eens met iemand te praten, maar ook om anderen te ontmoeten, een kopje koffie te drinken, aan een activiteit mee te doen; waar u verhalen kunt ophalen maar ook weer eens ouderwets kunt lachen. Wij zijn er voor u, maar ook voor uw partner als u die heeft, voor uw familie en vrienden en anderen die

Zie onze website: www.odensehuisdenhelder.nl Adres: Odensehuis Den Helder Kemphaanstraat 24b 1781 WS Den Helder Telefoon: 06 - 42 57 59 90 Email: secretaris@ odensehuisdenhelder.nl

Nancy List

LIJSTTREKKER SENIORENPARTIJ

“ WANT LEEFTIJD IS SLECHTS EEN GETAL ”

BENADERBAAR BETROKKEN BEHULPZAAM

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

Beste inwoners van de gemeente Den Helder,

Mijn naam is Nancy List, lijsttrekker van de Seniorenpartij Den Helder. Vaak krijg ik de vraag: “Ben jij niet wat te jong voor de Seniorenpartij”? Die vraag suggereert dat de naam van de partij alleen maar voor onze inwoners op hoge leeftijd staat. Niets is minder waar. De Seniorenpartij gaat ook uit van senioriteit van onze inwoners. Mensen die jarenlang kennis en kunde hebben opgedaan, levenswijsheid hebben verkregen en nog vitaal en op eigen kracht in het leven staan. De Seniorenpartij is dus veelzijdig en betrokken. Dat is ook al te zien aan ons programma en leden op onze kandidatenlijst. Dus mijn antwoord op die vraag is dan altijd: “Nee, want leeftijd is slechts een getal”. De lijst van de Seniorenpartij laat nieuwe maar ook bekende gezichten zien, waarbij direct in het oog springt dat de meerderheid uit vrouwen bestaat. Binnen onze partij is een grote hoeveelheid ervaring aanwezig op de gebieden van energie en duurzaamheid, cultuur, toerisme, financiën, onderwijs, wonen, ICT en het MKB. Terugkijkend naar de afgelopen 4 jaar zien wij politieke en bestuurlijke rust en dat is wel eens anders geweest! Wij willen dit heel graag voortzetten door een constructieve, positieve en samenwerkende houding vanuit onze partij. Gewoon omdat Den Helder daar baat bij heeft. De Seniorenpartij wil dan ook dat een ieder zich veilig, fijn en thuis voelt in onze gemeente met een bestuur dat luistert naar onze inwoners, de Seniorenpartij praat dan

bare WMO, waarbij aanvragen sowieso binnen de wettelijke termijn dienen te worden afgehandeld. Ook willen wij een schone en veilige openbare ruimte en een duurzame stad. Daarnaast vinden wij het van groot belang dat er zorg op maat is en u de regie over het eigen welzijn behoudt zodat wonen en zelfstandig leven zo lang mogelijk in stand blijft. Er moet een daadkrachtig beleid worden ontwikkeld ter bestrijding van armoede en eenzaamheid onder met name senioren. Er dient een hoge prioriteit te worden gegeven aan betaalbare woningen voor jong en oud en een vriendelijk ondernemersklimaat.

Op 14, 15 en 16 maart zijn de gemeenteraadsverkiezingen in Den Helder, Julianadorp en Huisduinen. Met deze verkiezingen krijgt u de gelegenheid om aan te geven hoe het gemeentebestuur er in de volgende vier jaar uit moet gaat zien. U bepaalt de toekomst van onze prachtige stad! De leden van de Seniorenpartij zijn Benaderbaar, Betrokken en Behulpzaam en enthousiast en vol energie om u de komende 4 jaar te vertegenwoordigen. Wij hopen dan ook op uw stem en inbreng te mogen rekenen. Stem lokaal: stem Seniorenpartij lijst 6. Hartelijke groet, Nancy List Lijsttrekker Seniorenpartij Den Helder.

ook niet over maar mét de inwoners. Een kleine greep uit onze speerpunten laat zien dat wij staan voor een transparante en goede bereik-

maart 2022

DEN HELDER / JULIANADORP

Heerlijk wonen doet u

Wie wil er niet zijn of haar oude dag doorbrengen in een huiselijke, fijne omgeving met ouderwetse gezelligheid?! Zorggroep Tellus staat voor u klaar om u de ondersteuning te bieden die u nodig heeft. Het kan een optie zijn om te verhuizen naar onze locatie De Lichtboei of De Groene Vecht. Zo ontvangt u persoonlijke en liefdevolle zorg in een sfeervolle en fijne ambiance.

Helderse gezelligheid in De Lichtboei De Lichtboei is geschikt voor mensen die persoonlijke verpleging, verzorging, begeleiding en behandeling van diverse zorgproblematiek nodig hebben. Bewoners beschikken over een eigen appartement, met keuken en badkamer en er is een gezamenlijke huiskamer

voor bewoners met psychogeriatrische problematiek. In de gezamenlijke huiskamer worden bewoners (indien gewenst) betrokken bij lichte huishoudelijke taken, zoals helpen met koken, tafeldekken of de was opvouwen. Het is wonen zoals thuis met persoonlijke zorg. Op de begane grond vindt u het restaurant, de winkel, de kapsalon en de activiteitenruimte. Als bewoner van De Lichtboei bent u vanzelfsprekend ook van harte welkom voor het nuttigen van een (warme) maaltijd in het restaurant of deelnemen aan een van de vele activiteiten, zoals de wekelijkse bingo en het bewegen op muziek. Bewoners kunnen op verschillende plekken in De Lichtboei uitrusten, kletsen, een spelletje spelen en/of koffie drinken. Daarnaast is het zomers ook heerlijk op het terras. Bewoners kunnen in De Lichtboei verschillende activiteiten ondernemen, zoals (oudhollandse) spelletjes spelen of samen koffie drinken. Er worden muzikale optredens verzorgd en daarnaast

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

bij Zorggroep Tellus! wordt de wekelijkse bingo en creatieve ochtenden georganiseerd. Verder wordt bewegen gestimuleerd. Bewoners kunnen mee doen aan het bewegen op muziek, het koersballen en de locatie beschikt over een duofiets en een biljarttafel. De koffie en thee staat klaar. Luxe in De Groene Vecht Locatie De Groene Vecht is gevestigd in de Vechtbuurt te Den Helder. De Groene Vecht heeft een luxueuze uitstraling, met brede gangen en prachtige appartementen. De locatie beschikt over tweepersoons appartementen. Indien u samen bent met u echtgenoot(te) en deze wilt laten mee verhuizen, kan onze medewerker klantenservice een partnerindicatie aanvragen voor uw echtgenoot(te). Naast zorg kunt u hier ook terecht bij de De Lichtboei? Van 14 tot en met 19 maart wordt in Nederland de Ontdekdezorg week georganiseerd. Zorggroep Tellus opent haar deuren dit jaar op speciale wijze tijdens de Ontdekdezorg week. Op maandag 14 maart kunnen mensen die interesse hebben in het zorgvak speeddaten bij Tellus. Tijdens het speeddaten kun je een medewerker van Tellus alles vragen op het gebied van werken bij Tellus. Uiteraard laten we je graag een gedeelte van de locatie zien en ontvang je na het speeddaten een goodiebag. Mensen die vrijwilligerswerk willen doen, zijn tijdens deze week van harte welkom op woensdag 16 maart. De coördinator vrijwilligers zal dan alle vragen omtrent vrijwilligerswerk bij Tellus beantwoorden tijdens een koffiedate in de locatie.

kapsalon of genieten van een cappuccino met wat lekkers in de gezellige brasserie. Daarnaast zijn bewoners van harte welkom voor het nuttigen van een driegangendiner in het restaurant of deelnemen aan één van de vele activiteiten, zoals de wekelijkse bingo en het bewegen op muziek. In de zomer is het bovendien heerlijk vertoeven op het riante privé-terras! Zelfstandig wonen met zorg dichtbij Wonen aan het water met alles binnen handbereik. Wie wilt dat nou niet?! Grenzend aan locatie De Groene Vecht staan 21 aanleunwoningen voor senioren, met de mogelijkheid tot thuiszorg en Tafeltje Dekje maaltijdservice bij de hand! Iedereen vanaf 55 plus kan in aanmerking komen voor een aanleunwoning, echter krijgen mensen met een zorgvraag voorrang. Heeft u zorg nodig, dan kunt u gebruik maken van de thuiszorg van Tellus. Bij de indeling van de woning is er rekening mee gehouden dat alle voorzieningen zich op de bega-

Op vrijdag 18 maart zijn mensen die interesse hebben in het wonen in één van de locaties De Lichtboei en De Groene Vecht welkom voor meer informatie en een rondleiding. Geef je op! Bent u benieuwd wat Tellus te bieden heeft op het gebied van wonen, welzijn en werken? Geef u op voor zondag 6 maart a.s. op voor één (of meer) van onze koffiedates of rondleiding via info@zorggroeptellus. nl. In verband met de Coronamaatregelen en de kwetsbaarheid van onze doelgroep, verlopen de koffiedates op uitnodiging. Na aanmelding ontvangt u een bevestiging op uw mail.

INFORMATIE Zie onze website: www.zorggroeptellus.nl

ne grond bevinden (levensloopbestendig). Dit houdt in dat huurders op de begane grond de beschikking hebben over een ruime woonkamer, een slaapkamer en een badkamer. Op de bovenverdieping is nog een tweede (slaap)kamer aanwezig. Meer informatie over de aanleunwoningen is op te vragen via de receptie van locatie De Lichtboei of De Groene Vecht. U kunt dan vragen naar de medewerker klantenservice. Ontdek de zorg Heeft u altijd al eens binnen willen kijken in De Groene Vecht en

E-mail: info@zorggroeptellus.nl Locatie: De Lichtboei Adres: IJsselmeerstraat 2 1784 MA Den Helder Telefoon: 0223 - 63 85 00 Locatie: De Groene Vecht Adres: Vechtstraat 250 1784 TG Den Helder Telefoon: 0223 - 68 59 20

Ten Anker, Den Helder

Zelfstandige woonruimte met zorg in de buurt In Ten Anker verhuurt Woonzorg Nederland studio’s voor senioren. Het betreft zelfstandige woonruimte, dus een indicatie is niet nodig. In Ten Anker is een vaste zorgpartij aanwezig. Via het servicepakket maken de zelfstandige bewoners van Ten Anker gebruik van enkele diensten van de zorgpartij, zoals de warme maaltijden en activiteiten. Daarnaast kunnen de bewoners naar wens andere diensten afnemen van de zorgpartij. Wonen in Ten Anker heeft meerdere voordelen. Zo is eenzaamheid niet nodig. Bewoners eten samen in het restaurant en er worden veel activiteiten in Ten Anker georganiseerd. De bewoners ervaren de aanwezigheid van de zorg als prettig. Ook als u hier nu nog geen gebruik van hoeft te maken, is het fijn om te weten dat ze er zijn wanneer dit wel nodig is. Ons aanbod: • Eénkamerappartement (25-28 m2) met pantry en badkamer. • Tweekamerappartement (50 m2) voor echtparen/stellen. • Gebruik van de algemene ruimten zoals het restaurant, de bibliotheek en de tuin. • Aanwezigheid huismeester en spreekuren bewonersconsulent. • Mogelijkheid om extra diensten in te kopen zoals zorg, 24-uurs personenalarmering, huishoudelijke hulp en een broodmaaltijd. • Kale huur vanaf € 395,- per maand, voorschot servicekosten € 115,00 p/mnd (inclusief gas, water en elektra). Servicepakket AristoZorg € 260,- p/mnd (dagelijks diner, huismeester en activiteiten).

Wilt u meer weten? Bewonersconsulent bereikbaar op werkdagen van 8.30 – 13.00 uur, 088-921 00 17 ten.anker@woonzorg.nl www.woonzorg.nl

MENSEN DIE ZONDER REDEN VEELVULDIG LACHEN, HEBBEN GEWOONLIJK MOOIE TANDEN U kunt rechtstreeks bij ons terecht voor: • Controle van uw gebitsprothese • Aanmeten nieuwe prothese (ook op implantaten) • Gedeeltelijke prothese of frame • Informatie over implantaten • Uw allereerste prothese (immediaat/noodprothese)

• Rebasingen (nieuwe pasvorm) • Reparaties • Uitbreiden gedeeltelijke prothese • Knarsplaat (tegen schade door tandenknarsen) • Gebitsbeschermer voor hockey

ADRES Zuidstraat 10 Den Helder TELEFOON 0223 - 767040

Wij hebben contracten met de grotere zorgverzekeraars

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

Online medicijnservice ook bij Apotheek Bernhardplein & Apotheek Zuiderhaaks

Via MijnGezondheid.net heeft uw altijd de beschikking over een duidelijke bijsluiter van uw medicijnen. Niet zo’n klein opgevouwen briefje met superkleine letters in ingewikkelde taal, maar een duidelijk geschreven bijsluiter, die u ook kunt printen als u dat wilt. Uw huisarts en MijnGezondheid.net Als uw huisarts ook aangesloten is bij MijnGezondheid.net, kunt u ook de huisarts veilig vragen stellen. Nog veel handiger: u kunt dan ook online een afspraak maken bij uw huisarts. Dus niet meer eindeloos in de wacht hangen om te proberen een afspraak te maken, maar gewoon van achter uw PC of met de app op uw telefoon!

Online uw medicijnen bestellen, kent u dat? Grote zorgverzekeraars in Nederland adverteren met de online medicijnservice van bij hen aangesloten online apotheken. Online uw medicijnen bestellen is inderdaad makkelijk. U bestelt uw medicijnen online, vervolgens worden deze gratis bij u thuis bezorgd. Handig! Dat kan echter ook gewoon bij Apotheek Bernhardplein en Apotheek Zuiderhaaks in Den Helder, daarvoor hoeft u echt niet naar een internet apotheek! Online diensten via MijnGezondheid.net Bij Apotheek Bernhardplein en Apotheek Zuiderhaaks bieden we u diverse online diensten via MijnGezonheid.net. De gegevens van de apotheek kunt u inzien via de website www.mijngezondheid.net. Via deze website kunt u herhalingen van uw medicijnen makkelijk zelf bestellen. Heeft u geen herhaalrecept? Geen probleem, dat vragen wij voor u aan bij uw huisarts. Omdat wij een lokaal bedrijf zijn, kennen we uw huisarts en hebben we contact met uw huisarts. Bovendien hebben we regelmatig overleg met uw huisarts over medicijnen. Gratis thuis bezorgen Uiteraard kunnen uw medicijnen gratis bij u thuis bezorgd worden. U krijgt van tevoren een e-mail of sms waarin staat wanneer de bezorger komt. Dan weet u altijd waar u aan toe bent. Maar als u niet thuis bent, kunt u uiteraard uw medicijnen ook komen ophalen. Dan bepaalt u helemaal zelf wanneer u de medicijnen in huis wilt hebben. Na openingstijden ophalen ook geen probleem Zijn onze openingstijden (8.0018.00 uur) niet handig voor u? Geen probleem! Bij Apotheek Bernhardplein kunt u ook gebruik maken van de uitgifte-automaat. Als u hier gebruik van maakt, kunt u 7 dagen per week, 24 uur per dag uw medicijnen ophalen. U kunt uw medicijnen ook ophalen bij onze Medical-

dat u het merkt maken we uw medicijnen al voor u klaar. Uiteraard krijgt u vervolgens een e-mail of sms als uw medicijnen klaar staan, of een bericht wanneer uw medicijnen thuis bezorgd worden. Vraag om onze Herhaalservice. Digitaal medicatieoverzicht Gaat u op reis? Of moet u een keer naar een specialist in het ziekenhuis? Via MijnGezonheid.net beschikt u altijd over een digitaal medicatieoverzicht. Zo heeft u altijd een overzicht van uw medicijnen bij de hand. Uiteraard kunt u dit ook printen, handig om mee te nemen naar het ziekenhuis of op vakantie.

Desk. Deze is gevestigd in Albert Heijn vlak bij Apotheek Zuiderhaaks, in de Marsdiepstraat. Deze Albert Heijn is geopend op alle dagen van 8.00-22.00 uur!

MedGemak app Behalve de website MijnGezondheid.net, kunt u ook gebruik maken van de app MedGemak. Deze doet hetzelfde als de website, maar dan op uw smartphone. Uiteraard beschikbaar voor Apple en Android gebruikers. De app heeft ook een Inneemwekker, die u waarschuwt als het weer tijd is om uw medicijnen in te nemen.

Herhaalservice Uw medicijnen online bestellen is natuurlijk heel makkelijk. Maar zelfs dat is niet nodig met onze Herhaalservice. Tegen de tijd dat uw medicijnen bijna op zijn, vragen wij voor u automatisch een herhaalrecept aan bij uw huisarts. Zonder

Nog meer handige tips. Via MijnGezondheid.net kunt u ook vragen stellen aan de apotheek. Dit is volledig veilig, dus u hoeft zich geen zorgen te maken over uw privacy. Uiteraard krijgt u ook online en veilig antwoord van de apotheek.

U kunt ook gewoon in de apotheek terecht! Online uw medicijnen regelen is natuurlijk makkelijk, maar u kunt uiteraard ook gewoon in de apotheek terecht! Apotheek Berhardplein en Apotheek Zuiderhaaks bieden beiden: online en gewoon in de apotheek. U kiest zelf. Laat uw verzekering niet voor u kiezen, dat kunt u zelf toch beter? Inschrijven? Klanten zijn bij ons altijd van harte welkom! Wist u dat u altijd zelf mag kiezen naar welke apotheek u gaat? U kunt dus eenvoudig overstappen. Inschrijven kan in de apotheek, maar ook online via www. apotheekbernhardplein.nl of via www.apotheekzuiderhaaks.nl. In de apotheek ligt een map met informatie over de apotheek voor u klaar. Als u zich aanmeldt regelen wij de overstap verder voor u: wij geven uw overstap door aan uw huidige apotheek en uw huisarts.

INFORMATIE Website: apotheekbernhardplein.nl apotheekzuiderhaaks.nl Adres Bernhardplein: Bernhardplein 76J 1781 HK Den Helder Telefoon: 0223 - 239 239 Adres Zuiderhaaks: Marsdiepstraat 292 1784AW Den Helder Telefoon: 0223 - 623 132

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

TipTop vloeren, uw vloerenspecialist specialist in Houten Vloeren, schuren en behandelen, PVC, Laminaat, tapijt, egaliseren en het leggen van deze vloeren. TipTop Vloeren beschikt over enthousiaste, eigen goed opgeleide en ervaren vloerenleggers die hun vak verstaan en een uitstekende service bieden.

wood en bovendien hebben wij ook een mooie eigen collectie houten vloeren. Pvc-vloeren De ontwikkeling van pvc-vloeren is de laatste jaren erg snel gegaan. TipTop vloeren is dealer van enkele mooie merken pvc, zoals Quickstep, M-Flor, Floorlife TFD, Hebeta, Bodiax, M-Flor, Gelasta en meer. Dit zijn kwaliteit vloeren die tegen een stootje kunnen. Tip Top vloeren is al 15 jaar een begrip in Den Helder en heeft een zeer ruim assortiment pvc, laminaat, tapijt en houten vloeren verkrijgbaar in nagenoeg alle uitvoeringen, soorten, maten en behandelingen. TipTop Vloeren volgt altijd de nieuwste trends: of je nu op zoek bent naar een strakke moderne vloer of een mooie rustieke verouderde vloer, bij TipTop vloeren is vrijwel alles leverbaar en op vele manieren

compleet gelegd te zien in de zeer uitgebreide showroom van maar liefs 350 vierkante meter. Houten vloeren TipTop vloeren heeft een zeer uitgebreid assortiment houten vloeren en zijn in alle denkbare uitvoeringen, bewerkingen en kleuren te verkrijgen. TipTop Vloeren is dealer van FB houten vloeren, Floorlife parket en speciaal behandelde antiek verouderde vloeren van Hey-

Laminaat TipTop Vloeren is dealer van nagenoeg alle grote laminaat merken zoal Quickstep, Meister, Floorlife, etc Ook kun je er terecht voor betaalbare kwaliteitsvloeren met een eigen label van TipTop Vloeren Schuren & behandelen Heb je thuis een houten vloer die wel wat liefde en zorg kan gebruiken? Laat dan door TipTop Vloeren je vloer professioneel schuren

en behandelen met een mooie lak of olie, of zelfs een overlakbare olie met ultra matte uitstraling! Zo kun je nog jaren genieten van je prachtige bestaande vloer! Ook voor uw plinten, profielen, ondervloeren, onderhoudsmiddelen en nagenoeg alle randmaterialen voor uw vloer kunt u ook bij ons terecht. Wij geven u altijd de scherpste prijs! Kom eens langs in de showroom en laat je inspireren en verrassen door de mooie aanbiedingen uit ons uitgebreide assortiment.

INFORMATIE Zie onze website: www.tiptopvloeren.nl Adres: Ravelijncenter Industrieweg 4a 1785 AG Den Helder Email: info@tiptopvloeren.nl Telefoon: 0223 – 66 88 78

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

Woonzorg Nederland in Den Helder Ten Anker

Huis ter Duin

Woonzorg Nederland is een landelijke corporatie met 30.000 zelfstandige huurwoningen voor bewoners van 55 jaar en ouder. In Den Helder heeft Woonzorg Nederland drie complexen. Bep Schellekens en Manon Heidema zijn de bewonersconsulenten in Den Helder. “Wij zijn het aanspreekpunt voor onze huurders in Den Helder. Vanaf het moment dat men aangeeft interesse te hebben in een woning tot het moment dat men de woning weer uitgaat, kunnen woningzoekenden en bewoners bij ons terecht”. Ten Anker In Ten Anker verhuren wij éénkamerappartementen en enkele tweekamerappartementen. Bewoners van deze kamers nemen een servicepakket af van AristoZorg. Dit pakket bestaat uit een dagelijk-

se warme maaltijd, een huismeester die wat kleine klusjes voor u kan doen en diverse activiteiten in de recreatieruimte. Via AristoZorg kunnen ook aanvullende diensten worden afgenomen.

De Goede Ree II

Huis ter Duin Dit prachtige complex met tweeen driekamerwoningen ligt pal aan de duinen. Wie van wandelen of fietsen in de natuur houdt, zit hier goed! Er is een klein winkelcentrum met onder andere twee supermarkten op ongeveer 600 meter van het complex. De Goede Ree ll Dit complex met tweeen driekamerwoningen ligt in het centrum van Den Helder, aan het Bernhardplein. Er zijn veel voorzieningen in de directe omgeving. De appartementen zijn gelijkvloers, per lift bereikbaar en hebben allen een berging in de kelder.

Interesse? Heeft u interesse in een woning? Inschrijven is kosteloos en kan via onze website: www.woonzorg.nl. Heeft u vragen? Neem dan contact met ons op, zodat wij uw vragen kunnen beantwoorden.

Zie onze website: www.woonzorg.nl Email: ten.anker@woonzorg.nl Telefoon: 088-921 00 46 Bereikbaarheid: ma t/m vr van 8.30 -13.00 uur

Bij Triade is weer van alles te doen!

Voor iedereen die zin heeft om in het nieuwe jaar lekker creatief of muzikaal aan de slag te gaan, heeft Triade allerlei leuke activiteiten. Of je nou beginner bent of gevorderd, er zit vast iets voor je tussen. Een greep uit het aanbod: Seniorenband De Seniorenband is speciaal voor 60-plussers die altijd al eens in een band hebben willen spelen. Ook als je nog nooit een instrument hebt aangeraakt kun je meedoen! Inmiddels hebben we drie bands; één voor beginners en twee voor muzikanten met enige ervaring. Plezier maken staat voorop! Dans wat je kan! Lijkt het je heerlijk om te dansen,

maar is bewegen niet meer zo vanzelfsprekend? Dan is deze cursus iets voor jou. In de cursus dans je naar je eigen kunnen. Vanuit de stoel, erachter of vrij in de ruimte. Probeer het eens uit, en neem gerust iemand mee! De oudere zangstem Speciaal voor zangers en zangeressen die zich afvragen of je door kunt zingen bij het stijgen van de leeftijd. Naast een vocale warming-up

en zangoefeningen wordt er aantrekkelijk repertoire gezongen. Natuurlijk is het mogelijk eigen repertoire in te brengen voor een solo! Creatieve cursussen Voor wie lekker creatief aan de slag wil zijn er bij Triade talloze mogelijkheden. Tekenen en schilderen bijvoorbeeld; in een cursus, maar er is ook een open atelier voor als je zelf aan de gang wil zonder lesplan. Of ga aan het werk met beeldhouwen of keramiek. Haken, breien en punniken Op 12 maart en 9 april organiseren we twee leuke en uitdagende workshops handwerken, geschikt voor beginners en gevorderden. In de workshop komen diverse technieken aan bod. Kom gezellig samen met je (klein)kind, vriend(in) of

buurman/vrouw en dan maken we er een leuke middag van! Ga voor meer informatie of om je aan te melden naar www.triade-denhelder.nl of bel 0223-537200. Het is altijd mogelijk om eerst een keertje vrijblijvend uit te proberen of een cursus bij je past. Je bent van harte welkom!

INFORMATIE Website: www.triade-denhelder.nl Adres: Triade Den Helder Middenweg 2 1782 BG Den Helder Telefoon: 0223 - 53 72 00

24/7 uw geneesmiddeLen afhaLen

aLLes wat u van een apotheek kunt verwachten!

overstappen? wij regeLen het voor u! aLLe werkdagen van 8-18 open gratis thuisbezorgen onLine diensten zoaLs het besteLLen van uw herhaaLmedicatie

Meer informatie?

Loop gerust even binnen! www.apotheekbernhardpLein.nL

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

CDA DEN HELDER:

ALLEEN SAMEN

Juist nu in deze tijd van polarisatie en ikke, ikke, ikke…. door jongeren, maar het in contact brengen van generaties. Het besef dat we het uiteindelijk alleen samen kunnen doen. Opkomen voor oudere generaties heeft dus ook niks met leeftijd te maken, het is fatsoen. U kunt op ons rekenen!

Wiltrude Turnhout

Wiltrude Turnhout (Wethouder Zorg en Welzijn van 2010-2014.) “Alleen Samen” als titel van het Helderse CDA-verkiezingsprogramma is mij uit het hart gegrepen. Juist nu in deze tijd van polarisatie en ikke, ikke, ikke….

Als je je hele leven hard hebt gewerkt, heb je recht op een rustige oude dag. Tegelijk leveren veel ouderen met hun kennis en ervaring nog steeds een grote bijdrage aan de samenleving. Als mantelzorger of vrijwilliger in de buurt, in de geloofsgemeenschap of in de zorg en aandacht die ze geven aan hun kleinkinderen. Daarom wil het CDA meer aandacht en waardering voor alles wat onze senioren hebben gedaan en nog doen. Eén van die CDA’ers die zich al jaren inzet voor ouderen is de 80-jarige Jaap Nijhuis. De heer Nijhuis maakt al 20 jaar zijn mede senioren op vrijwillige basis wegwijs op de computer en Jaap Nijhuis op de smartphone. Doordeweeks verzorgt hij dagelijks cursussen in Ten Anker, maar bezoekt ook mensen thuis die zelf niet zo mobiel zijn. Het is een lastige tijd voor veel senioren. Voor veel zaken zijn ze tegenwoordig aangewezen op de computer en dat is lang niet altijd even makkelijk. Want of het nu gaat om het uitvoeren van een betaling of het aanvragen van een coronapas het is steeds lastiger dergelijke alledaagse zaken te regelen zonder computer, of zonder hulp. Jan Beem (76) krijgt al “heel wat jaren hulp van Jaap” en is er zeer blij mee. Vandaag heeft de heer Nijhuis hem geholpen om de sensor die zijn bloedsuiker meet te kop-

pelen aan zijn telefoon. De heer Beem hoeft nu niet meer steeds te prikken en kan nu eenvoudig zijn glucose meten. Behalve de praktische kanten van het werken met een computer of smartphone, is er ook een leuke kant. Jaap Nijhuis: “Veel ouderen hebben kinderen of kleinkinderen buiten de stad en zien die niet zo vaak. Dan is een fotootje krijgen via Whatsapp of contact hebben via Facebook wel erg fijn.” De coronapandemie heeft de sluimerende eenzaamheidscrisis in een stroomversnelling gebracht. Via de computerlessen van de heer Nijhuis kunnen mensen hun wereld iets vergroten, want het is van belang dat we elkaar blijven ontmoeten. De maatschappelijke functie van voorzieningen als een winkelcentrum in de wijk is

Voor de komende verkiezingen ben ik lijstduwer voor het CDA geworden omdat ik het geluid van verbinding zo belangrijk vind. In mijn tijd als wethouder, maar ook in mijn huidige werkzaamheden is mijn motto dan ook steevast “Met elkaar brengen we het voor elkaar”.

Jan Beem

daarom zo belangrijk. Andere punten waar het CDA voor staat, is het recht om te wonen in de wijk waar je je gelukkig voelt. De huidige staat van de woningmarkt maakt dit nu onmogelijk. Voldoende geschikte woonruimte voor ouderen brengt de doorstroming op gang en daar is iedereen bij gebaat. Bij zorg moeten niet de regels, maar de mensen centraal staan. Zorg moet bereikbaar zijn voor wie het nodig heeft. Minder administratieve rompslomp en de afhandeling van WMO-aanvragen moet sneller. Daarnaast stoppen we met de eigen bijdrage voor het WMO-taxivervoer. Lijsttrekker Harmen Krul: Hoe ik naar de samenleving kijk? Met het besef dat de samenleving meer is dan de optelsom van het aantal individuen. Het zit in de kracht van verbinding tussen mensen, tussen generaties. Niet beleid voor en door senioren, of voor en

Die verbinding voel ik ook heel in het bijzonder waar het gaat om het omzien naar onze senioren. Senioren vervullen een onmisbare rol in onze samenleving. Met hun levenswijsheid, als vrijwilliger en/of als oppas-opa en -oma voor de kleinkinderen. Op hun beurt mogen ouderen altijd rekenen op onze steun. Daarbij spelen lokale speerpunten zoals het tegengaan van eenzaamheid, ondersteuning en waardering voor mantelzorgers, goede WMO-voorzieningen en specifieke doelgroep-voorzieningen in de wijk. Natuurlijk worden er ook veel zaken in Den Haag geregeld, zoals pensioenvoorzieningen, betaalbaarheid en beschikbaarheid van de zorg, passende woningen en goede OV-verbindingen. Daarom ook is een stem op het CDA zo belangrijk. Want het plaatselijke CDA heeft korte lijnen naar de Haagse politiek, zodat uw wensen en zorgen niet alleen lokaal worden opgepakt, maar indien nodig ook landelijk worden gehoord. Graag draag ik mijn steentje hieraan bij. Helpt u ook mee? Want “Alleen Samen brengen we het voor elkaar”!

Afscheidshuis de Vlindertuin

Uitvaartzorg Op 7 en 8 mei vieren wij ons 10 jarig jubileum Wij nodigen u van harte uit om dit met ons te vieren: zaterdag 7 mei van 10.00 - 16.00 uur in Julianadorp zondag 8 mei van 10.00 - 16.00 uur in Den Helder

Warm, waardig en betaalbaar afscheid in de ‘bijna net als thuis’ appartementen

Julianadorp en Den Helder (0223) 861078 info@afscheidshuisdevlindertuin.nl www. afscheidshuisdevlindertuin.nl

Odensehuis Den Helder, voor iedereen met geheugenproblemen of beginnende dementie en hun naasten.

Inloop en activiteiten, iedere dinsdag- en donderdagmiddag van 12.00 tot 16.00 uur, aan de Kemphaanstraat 24b, 1781WS, Den Helder.

Aanmelden voor nieuwe bezoekers via contact@odensehuisdenhelder.nl

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

Elke dag even contact, dat is wel zo prettig

De telefooncirkel is voor iedereen die het prettig vindt om zeven dagen per week even contact te hebben via de telefoon. Het contact zorgt voor een vergroot gevoel van veiligheid en een stukje gezelligheid. Er zijn verschillende redenen waarom jij je kunt aanmelden, bijvoorbeeld: ⚫ Je hebt minder sociaal contact dan wenselijk

⚫ Je hebt een lichamelijke

beperking waardoor je minder makkelijk buiten komt

⚫ Je hebt angst dat er iets met je kan gebeuren en dat dit niet opgemerkt wordt

⚫ Je bent verminderd zelfredzaam

⚫ Je hebt behoefte aan verbetering van het dagritme

Zo werkt het: Iedere dag om half negen ‘s morgens belt de leider van de groep de eerste deelnemer in de telefooncirkel. De eerste deelnemer belt de tweede en dit gaat zo door totdat de laatste op de lijst gebeld is. De laatste deelnemer belt vervolgens met de leider. Wanneer dit is gebeurd, is de cirkel rond. De gesprekken duren maximaal 3 minuten, wilt je toch even langer met elkaar in gesprek? Maak dan eerst de telefooncirkel rond, daarna heeft je tijd om elkaar te spreken.

Over het essentiële mineraal Magnesium Magnesium is bij een groot aantal fysiologische en metabolische functies, samen met natrium, kalium en calcium het meest voorkomende essentiële mineraal in het menselijke lichaam. Dit mineraal is o.a. belangrijk voor hart en bloedvaten, spieren, botten, het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Magnesium heeft een regulerende werking op de bloedsuikerspiegel, is betrokken bij de energiestofwisseling, de synthese van eiwitten en bevorderlijk voor een normale bloeddruk. Tekorten van Magnesium kunnen leiden tot vermoeidheid, maar ook tot ernstige aandoeningen als mentale stress, angst, depressie, slaapstoornissen, hartaandoeningen, osteoporose (botontkalking) en diabetes. Magnesium wordt beschouwd als het antistress mineraal. In het lichaam zou de balans van calcium/magnesium 2:1 moeten zijn. Magnesium is nodig om calcium naar de botten te brengen, samen met vitamine D3 en vitamine K2. Het belang van Magnesium wordt te vaak vergeten of men is onwetend hierover. Adviezen over preventie van botontkalking zijn vrijwel uitsluitend gericht op

‘De telefooncirkel geeft mij een veilig gevoel, er is altijd iemand die naar je om kijkt. Soms hebben we het zo gezellig of behoefte aan een langer gesprek, dan bellen we elkaar later even terug’. Elke ochtend iemand die vraagt hoe het met je gaat, dat is wat de bellers van de Telefooncirkel van Humanitas doen! Bent je geïnteresseerd? Neem dan contact op met de coördinator van de Telefooncirkel: Humanitas kop van Noord-Holland 0223 617 422 telefooncirkel.kop@humanitas.nl

INFORMATIE Zie onze website: www.humanitas.nl/kopnh Adres: Humanitas Kop van Noord-Holland Bernhardplein 76H 1781 HK Den Helder Email: kopvannoordholland@ humanitas.nl Telefoon: 0223 617 422

D66-Den Helder doet veel voor senioren

calcium. Met het oog op de bloeddruk gaat de aandacht meestal uit naar natrium (minder zout) en soms naar aanvulling met kalium. Magnesium komt voor in: amandelen, cashewnoten, kelp, peulvruchten, gedroogd fruit vooral bananen en vijgen, tarwezemelen en tarwekiemen, verder nog abrikozen, appels, avocado’s, gedroogde kokos, dadels, hazelnoten, knoflook, spinazie, tuinbonen, volkoren granen en honing. Vijanden van Magnesium zijn: alcohol, diuretica (plaspillen), bewerkt voedsel, geraffineerde melen, suiker, te veel eiwitten. Conclusie: Eerlijke voeding kan u redden van tekorten van Magnesium. Voor meer informatie: M. Hofstra- van den Boogaard Telefoon 0223 - 622 781 www.optibody.nl/info@optibody.nl

Marion Hofstravan den Boogaard Optibody info@optibody.nl

Enkele maanden geleden kwam de heer Ellermeijer (oud voorzitter ouderenbond PCOB) bij D66 langs. We hebben gesproken over het belang van seniorenwoningen, over contactpunten voor senioren in de wijken en over het omgaan met digitale ongeletterdheid etc. De heer Ellermeijer heeft gelijk dat het loslaten van de koppeling van de AOW met het minimumloon van tafel moet. D66-Den Helder heeft dat haar kamerleden ook laten weten! Het gaat nu om de gemeenteraadsverkiezingen. Het is dus niet cor-

rect om D66-Den Helder daarop af te rekenen. Bij een echt Helders punt hebben wij met GroenLinks gestreden om de 1 euro bijdrage voor de WMO-taxi ritten ongedaan te maken. Na veel moeite hebben wij de college-partijen daarvan kunnen overtuigen. Ons gemeenteraadslid Frans Klut heeft zich de afgelopen tijd voortdurend bekommerd om het belang van de senioren in Den Helder. U en anderen kunnen ervan op aan dat ook de nieuwe fractie dat voor u en anderen gaat doen. www.d66.nl/den-helder

Gezellig, leerzaam en creatief samenzijn bij Triade!

Seniorenband

Beeldhouwen

Stilleven in olieverf

Dans wat je kan

Haken, breien en punniken

Ons complete aanbod is te vinden op www.triade-denhelder.nl of vraag naar onze folder! Middenweg 2, 1782 BG Den Helder • 0223 573200

‘Dagelijks een telefoontje, dat geeft mij een veilig gevoel’ Elke ochtend iemand die vraagt hoe het met je gaat, dat is wat de bellers van de telefooncirkels van Humanitas doen! Meer weten over de telefooncirkel? Neem contact op via: Telefooncirkel.kop@humanitas.nl 0223-617422

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

ONDERHOUDSBEURT CARAVAN OF CAMPER

Goed onderhoud verlengt de levensduur van uw caravan of camper en bevordert de verkeersveiligheid. Ook zorgt goed onderhouden van uw caravan of camper ervoor dat u niet voor onaangename verrassingen komt te staan.

Een defect aan uw caravan of camper kunt u natuurlijk niet gebruiken wanneer u bijvoorbeeld op weg bent naar uw vakantiebestemming. Onderhoud daarom uw caravan of camper minimaal eens in de twee jaar en het autogedeelte van uw camper ieder jaar met de BOVAG Caravan of camper onderhoudsbeurt bij een BOVAG-kampeerbedrijf. Hoe werkt de Bovag onderhoudsbeurt Caravan of camper Onderhoud is essencieel voor uw veiligheid. Een BOVAG Onderhoudsbeurt is een combinatie van keuring en onderhoud aan alle wezenlijke onderdelen van uw caravan of camper. Er wordt gecontroleerd op ruim 60 onderhoudspunten. Een erkend keurmeester controleert al deze punten waaronder op

wettelijke eisen zoals op banden en op veiligheid zoals van de gasinstallatie. Daar waar nodig worden onderdelen gerepareerd of vervangen. Na controle ontvangt u een uitgebreid keuringsrapport, waarop

Garantie De BOVAG Onderhoudsbeurt caravan of camper is een zeer complete beurt, uitgevoerd door een gediplomeerde specialist bij een professioneel BOVAG bedrijf. U ontvangt een reparatiegarantie van drie maanden. Neem contact op met Autoservice Verhaart via 0223 - 61 99 88 voor meer informatie.

staat welke punten gecontroleerd zijn en wat de bevindingen zijn. Indien uw caravan of camper op alle inspectiepunten is goedgekeurd, wordt deze voorzien van een BOVAG-keuringssticker. Hierop is de maand en het jaartal weergeven waarop de BOVAG onderhoudsbeurt is uitgevoerd.

• •

De voordelen van een Bovag onderhoudsbeurt • Controle op wettelijke eisen

•

Vlinders Waarschijnlijk is er geen ander dier dat zo symbolisch is als de vlinder. Ze symboliseert het proces van transformatie, maar ook de kortstondigheid van het leven, dit vanwege haar teerheid en korte levensduur. Als ik een vlinder zie word ik altijd blij en vrolijk De vlinder herinnert ons eraan dat we in het leven de dingen niet zo serieus moeten nemen. Ze wekt een gevoel van lichtheid en vreugde in ons op en laat ons bewegen en houdt ons voor dat het leven een dans is. Want als je beweegt, dan dans je eigenlijk! In de Indiaanse overlevering, is de vlinder een symbool van verandering, vreugde en kleur en vinden we verhalen over hoe er vlinders verschijnen wanneer ze door de kinderen van de Nez-Percé stam worden geroepen. De Azteken zagen in vlinders de zielen van overledenen en voor Christenen symboliseert de vlinder, dat bij het sterven van de mens, de ziel haar stoffelijk omhulsel loslaat, zoals een vlinder haar pop. Zo symboliseert de vlinder de drie stadia die de ziel doorloopt: leven, dood en wederopstanding. Maar de mooiste betekenis van de vlinder is, is dat ze boodschapper is van boven ( hiernamaals). Maar bestaat er een hiernamaals? Dat is voor iedereen de grote vraag. Dat weten alleen de mensen die al overleden zijn. Om er hier op aarde antwoord op te krijgen, wordt er wel eens gevraagd aan een dierbare die op sterven ligt, of hij/zij een teken wilt geven als er echt leven is na de dood. Een dochter had dit gevraagd aan haar moeder en kreeg antwoord. Toeval? De dochter had gevraagd aan de moeder om haar een vlinder te sturen wanneer

• • • •

Controle op veiligheid Uitgebreid keuringsrapport Onderhoud aan uw caravan of camper In overleg met u herstelwerkzaamheden BOVAG-keuringssticker Drie maanden reparatiegarantie Zeker zijn van zorgeloos genieten van uw kampeervakantie!

INFORMATIE Website: www.autoserviceverhaart.nl Adres: Autoservice Verhaart Ambachtsweg 17 1785 AJ Den Helder Telefoon: 0223 - 61 99 88 Email: info@autoserviceverhaart.nl

ze aan de andere kant was aangekomen. De moeder lag opgebaard in één van de appartementen van de Vlindertuin en toen de dochter bij haar moeder kwam en de tuindeuren open deed, daalde er een vlinder neer op de uitvaartkist van haar moeder. Misschien denkt u wel, ja dat zal wel, maar niets was minder waar. Want de dochter was niet de enige die op die dag een bezoek van een vlinder had gehad. Een dierbare vriend van me bleek asbestkanker te hebben. Even voor zijn dood nam ik afscheid van hem, samen met zijn vrouw. We hadden geen woorden meer. Ik vroeg hem: “Wanneer je in de andere werkelijkheid bent aangekomen, wil je het dan laten weten door het sturen van een witte vlinder?” We lachten, huilden en knuffelden met elkaar, dankbaar voor wat we met elkaar mochten delen. Enkele dagen daarna is hij overleden. Na zijn overlijden zat ik in mijn veranda om de uitvaartplechtigheid voor te bereiden met een foto van hem voor me. In ene kwam er een witte vlinder en landde op mijn computer. Het conflict was er: weten of geloven? Het was een bizar en wonderlijk moment.” Toeval? Ik geloof er niets van, maar een cadeautje is dit teken zeker!

NICOLINE LETTEBOER

Afscheidshuis De Vlindertuin In deze nieuwe column schrijft theologe/Godsdienst psychologe Nicoline Letteboer van uitvaartzorg Afscheidshuis de Vlindertuin, op een verfrissende manier over haar dagelijkse werk, zowel in de gezondheidszorg als in de uitvaartzorg. Zij laat de lezer mee genieten van zaken welke zij zoal meemaakt.

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

TELEFOONNUMMERS Alarmlijn 112 Blokkeren Bank 0900 - 08 52

RECEPTEN Voorgerecht: Paprikasoep met pestomascarpone

Hoofdgerecht: Ravioli met Kastanjechampignons

Blokkeren OV-chipkaart 0900 - 09 80

4 personen Bereidingstijd ca. 20 min

Gemeente Den Helder (ook voor het zorgloket)

14 0223

buiten kantooruren

0223 - 67 04 70

Huisartsenpost tijdens kantooruren

0223 - 67 04 61

Wijkagent en Politiebureau 0900 - 88 44

COLOFON SENIORENKRANT Den Helder / Julianadorp Editie maart 2022 De Seniorenkrant wordt HUIS-AAN-HUIS verspreid. Oplage: 28.000 exemplaren UITGEVER Jong Media Schrijnwerkersweg 15 1786 PC Den Helder 085 - 760 99 88 www.senioren-krant.nl

Benodigdheden: Staafmixer Ingrediënten: 5 rode paprika’s 2 uien 4 teentjes knoflook 200 gr tomatenblokjes uit blik 1 el tomatenpuree 1l groentebouillon 2 el mascarpone 2 el groene pesto 1 el citroensap Peper en zout Evt. Basilicum blaadjes Bereidingswijze:

Verwarm de oven voor op 200 graden. Doe de rode paprika’s in een grote ovenschaal en rooster ze gedurende een 30 minuten. Verwijder vervolgens de pel en de pitjes. Neem een grote soeppan, verhit er een scheutje olijfolie in en fruit daarin de uien en de knoflook.

de tomatenblokjes, 3 Voeg de tomatenpuree en de

stukken geroosterde paprika toe en laat dit even mee fruiten.

Uw adviseur Arjen de Jong 06 - 51 123 553

ALGEMENE VOORWAARDEN Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, vermenigvuldigd of gekopieerd zonder uitdrukkelijk schriftelijke toestemming van de uitgever. De uitgever acht zich niet verantwoordelijk voor de juistheid van de door derden verstrekte gegevens en is niet aansprakelijk voor de gevolgen die voortvloeien uit onvolledige of foutieve informatie. Aan de redactionele inhoud kunnen geen rechten worden ontleend.

4 porties Bereidingstijd 10 min

4 personen Bereidingstijd 30 min

Huisartsenpost SPOED

Steunpunt Mantelzorg 088 - 13 08 000

Nagerecht: Kersenmilkshakes

de groentebouillon toe 4 Voeg en breng dit aan de kook. Laat dit 15 minuten koken op een middelmatig vuur.

ondertussen in 5 Meng een schaaltje of bakje de mascarpone, de groene pesto en de citroensap.

de soep vervolgens glad 6 Mix met een staafmixer en kruid het eventueel naar smaak met peper en zout.

de soep in een bord 7 Serveer of schaal met een lepeltje

van de pestomascarpone en een blaadje bacilcum.

Ingrediënten: 500 gr ravioli met kaasvulling 1 grote ui (of 2 kleine) ca. 250 gr kastanjechampignons 200 g aspergebroccoli 80 g pancetta 8 el mascarpone 2,5 tl oregano 2 tl tijm evt zout en peper evt gesneden bieslook parmezaanse kaas Bereidingswijze:

1 de aspergebroccoli in wa2 Kook ter met zout in 4 minuten beetKook de ravioli volgens de aanwijzingen op de verpakking.

gaar.

ondertussen de pancetta 3 Snijd in reepjes, de paddenstoelen in stukjes en snipper de ui.

in een koekenpan zonder 4 Bak olie of boter de pancetta in 4

minuten uit en bak de ui daarna 1 minuut mee.

Voeg de champignons toe en bak nog 3 minuten en doe hierna de kruiden erbij samen met de mascarpone. Laat dit nog ongeveer 3-4 minuten op het vuur staan en roer regelmatig even door.

haal je de pan van het 6 Daarna vuur en meng je de ravioli door

het pancetta- en champignonsmengsel.

de ravioli over de bor7 Verdeel den en strooi (of rasp) er nog wat parmezaanse kaas overheen.

wat peper en zout 8 Eventueel naar smaak en de eventuele gesneden bieslook erover strooien.

met de aspergebroc9 Serveer coli.

Benodigdheden: 4 glazen Blender Rietjes Ingrediënten: 500 gram diepvrieskersen 5 à 6 bollen vanille-ijs 220 ml amandelmelk 1,5 handje gepelde amandelen 1 el poedersuiker Slagroom Garnering: evt. (paar) kersen evt. marshmallows Bereidingswijze: de diepvrieskersen, 1 Doe ijs, amandelmelk, de ge-

pelde amandelen en de poedersuiker in een blender en mix dit tot een glad, schuimend mengsel.

dit uit in de gla2 Schenk zen en doe er een toef slagroom bovenop.

eventueel met 3 Garneer kers(en) en marshmallow(s).

DEN HELDER / JULIANADORP

maart 2022

MOPPENTROMMEL Er is een man die alles al heeft, maar hij is binnenkort weer jarig en moet toch een cadeau krijgen van zijn vrouw. “Weet je wat ik nou wel leuk zou vinden?” zegt de man aan het ontbijt. “Een mooie, nette, Nederlandssprekende papegaai.”

ord

Zijn vrouw kijkt in de krant naar de advertenties en ziet dat er een papegaai aangeboden wordt. Ze gaat naar het adres, gaat naar binnen, blijkt het een seksclub 3 wil al weer 4 weglopen, 5 te zijn. Ze

elijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk.

Kruiswoord

KRUISWOORD

horizontaal 1 deel van een wiel 4 stuk hout 7 teek 8 paling 9 ri15 16 vier in Nederland 10 sportief 12 respect bewijzen Breng de letters uit de genummerde vakjes over de gelijkgenummerde vakjes van de 15 hersteld van naar een ziekte 17 klassiek zangspel 19 oplossingsbalk. 19 20 onbepaald voornaamwoord 21 oude maat 22 achterstuk van een trouwjurk 24 deel van een 22 23 24 mast 25 mannetjesbij 27 hoog aanzien 28 schrijfgeHorizontaal 29 stekken in Limburg 27 wiel 4 stuk hout 7 teek 28 rei 126deel van een 8 paling 9 rivier30inplaats Nederland 10 sportief31 12opschudding respect bewijzen 32 door bemiddeling van 34 ingesponnen 15 hersteld van een ziekte 17 klassiek zangspel 19 onbepaald voornaamwoord 21 ouderups maat 35 lidwoord 36 opening 38 Japans bordspel 30 22 achterstuk van een trouwjurk 24 deel van een mast 25 mannetjesbij 27 hoog aanzien39 kaar43 dier dat vanvan dode 28 schrijfgerei 29 stekken 30 plaatstenboek in Limburg4131tabaksgebruiker opschudding 32 door bemiddeling 32 33 34 dieren leeft 44 Franse kaassoort 45 verbond 47 zon34 ingesponnen rups 35 lidwoord 36 opening 38 Japans bordspel 39 kaartenboek der werklust verharen 49 45 televisiestation 41 tabaksgebruiker 43 dier dat van dode dieren leeft48 44het Franse kaassoort verbond 36 37 38 50 eb of vloed 5150 pleisterkalk. 47 zonder werklust 48 het verharen 49 televisiestation eb of vloed 51 pleisterkalk. 11

OPLOSSING 8

14 17

16 19

18 22

21 25

28 30

3 8

35 39

37 41

38 42

43 44

verticaal 1 getal 2 woonlaag 3 bedrijfstak 4 recreatieschip 43 5 roofvogel5 6roofvogel telefoonverbinding 11 Europese taaltaal 1 getal 2 woonlaag 3 bedrijfstak 4 recreatieschip 6 telefoonverbinding 11 Europese 13 lang18stuk 14 deel van jaar 16eregasten vervoer 18 he13 lang stuk 14 deel van het jaar 16 vervoer hemellichaam 20 het plaats voor 45 46 mellichaam 20 plaats voor eregasten 23 roofvis water in 23 water in Friesland 26 commerciële omroep 28 ontbijtgerecht 33 ezelsgeluid 36 Friesland 26 commerciële omroep 28 ontbijtgerecht 37 vervolgens 44 fout in een computerprogramma 48 40 flauwekul 42 verkleining 49 33 ezelsgeluid 36 roofvis 37 vervolgens 40 flauwekul 46 kunstproduct. 42 verkleining 44 fout in een computerprogramma 51 46 kunstproduct. 41

als de barman roept: “Niet meteen weer weglopen! U kwam zeker voor die papegaai. Kijk, daar staat ‘ie! En nou weet ik Thuis zet ze de kooi met de papewel wat u verwacht van een papegaai neer en haalt de doek er weer gaai in deze tent, maar dat is echt van af. De papegaai kijkt wantrouniet waar. Het is een keurige pawend in het rond. Zegt: pegaai. Hij praat heel netjes, zegt “Nieuw behangetje. Andere vloergeen lelijke woorden, vloekt niet...” bedekking.” “Als dat waar is...,” zegt de vrouw, Later op de dag komen er een paar “wat moet ‘ie kosten?” dames om een partijtje te bridgen. “Drieduizend euro.” De papegaai zegt: “Zo, nieuwe meiDe vrouw betaalt. Als ze de kooi den.” met de papegaai wil meenemen, Om half zes komt de echtgenoot zegt de barman: Breng de letters uit de genummerdethuis. vakjes De overpapegaai naar de gelijkgenummerde kijkt ‘m aan en vakjes van de oplossingsbalk. “Even wachten mevrouw, u moet zegt:

Verticaal 44

WAARDEBON T.W.V. € 15,00

( 1 b on p e r p e rs o o n e n g e ldig b i j e e n los s e b e ha nde li ng ) D e ze waa rde bon is ge ldig t /m 3 0 a pr il 2 0 2 2

A R E N D P A P

K R I M P

L IJ N N T E R R A E N L S O P G O E R T E T V S

Afbeelding: Freepik.com Bewerking: Studio Seniorenkrant.

Papegaai

“Ha, eindelijk een bekend gezicht.”

wel even een doek over die kooi doen, want anders verdomt ‘ie het straks om nog te praten.” Dus de vrouw doet een doek over de kooi, zet ‘m in de auto en rijdt naar huis.

Voor de foto is gebruik gemaakt van een stockfoto

Wat : Ext ra:

E ne rg e t is c he b e ha nde li ng ( kle di ng b li jf t aa n) J e k r i j g t na de b e ha nde li ng e e n f les je wate r V M IJ F M O P E L D A E N R E D E A T G B L U G

E T A G E

L G A I R E N R A S L E E N V H I A S A S I E R T IJ

P A L E E Z I E E E R V I A A A R E T U U I G

A A R R E E N E D P P A A P T O K E R N I M I P

L IJ N N T E R R A E N L S O P G O E R T E T V S

B E YO U e ne rg y Bal j uws t raat 3 R 1 78 5 SBTL D e n H e lde r Te lefo o n: L 0 6 27 82 4 6 37 We bs it e : w Aw w.b eyo ue ne rg y. nl R I E

Graag be lle n voor e e n afs praa k , op we r kdag e n t usse n 9.0 0 - 1 7.0 0. akkoord Energetische behandelingen kunnen een aanvulling zijn naast de reguliere gezondheidszorg