Seniorenkrant Den Helder / Julianadorp editie 3 - 2019

DEN HELDER JULIANADORP BEWAAREDITIE | SEPTEMBER 2019

!

17

e

ie

e dit

BEURS

Special Moet ik wat doen? [16] Pagina 3

Terugblik vakantieactiviteiten Pagina 11

Zonder zorgen ouder worden Pagina 31

Uw houten vloer weer als nieuw

Pagina 32

Het levensverhaal

Pagina 35

STRESS WIE KENT HET NIET Pagina 13 WORD VRIJWILLIGER

Pagina 20 & 21

ALLES WAT DE 50-PLUSSER BEWEEGT Volg de seniorenkrant ook op Facebook • www.facebook.com/seniorenkrant

ERVAAR JIJ:

s tress of inne rlijke o nrus t slaappro bleme n vermo e idheid prikkelbaarheid verdrie t angs t exame nvre es bu rn- o ut ho ge gevo eligheid ho ge sensitivite it (H SP)

Een waardebon speciaal voor onze lezers verderop in deze krant .

WIL JIJ:

BEZOEK DE WEBSITE EN LEES ERVARINGEN VAN ANDEREN

BeYou Energy Pas toor Koopmanweg 68, 1784 NX Den Helder Telefoon: 06 27 82 46 37

www.b eyouenerg y. nl

Energetis che be ha nde linge n ku nnen een aa nvulling zijn naas t de reguliere ge zondheidszo rg .

me e r e nergie o ntspanning ho ofd le e gmake n denkpatro ne n do o rb reken in je e ige n kracht ko men

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

Moet ik wat doen? [16]

COLUMN

3

EEN HETE ZOMER OP DE WONINGMARKT Waar de zomerse temperaturen recordhoogtes hebben bereikt van meer dan 40 graden is de traditionele ‘rustigere’ periode in de zomervakantie voor makelaars als sneeuw voor de zon gesmolten.

Randstedelijk mag de tendens dan zijn dat de prijsstijgingen voor woningen iets afnemen, de Kop van Noord-Holland staat qua prijsgroei bovenaan in de lijstjes.

Dat is toch vaak de centrale vraag als cliënten contact met mij opnemen. Veelal zijn de overwegingen of afwegingen al langer gaande. Misschien al jaren, maar het moment van het nemen van actie is steeds ‘morgen’. In dit zestiende stuk en de komende delen zal ik een aantal onderwerpen behandelen die verband hebben met deze ene centrale vraag.

Verkopen, kopen, of toch blijven wonen Wellicht bent u al een tijdje aan het wikken en wegen. Gaat u verkopen, kopen of blijft u (toch maar) lekker wonen in uw huidige huis? Velen van u komen op enig moment wel voor dit soort keuzes te staan.

Is het dan verstandig om nog een hypotheek te nemen, en krijgt u deze nog wel, of gaat u de spaarcenten aanwenden? Of toch nog maar een kleine hypotheek houden in plaats van alles aflossen; de Wet Hillen werd al snel weer afgeschaft.

En na een succesvolle verkoop, dan maar snel alles opmaken of schenken aan de kinderen, om te zorgen dat ‘ze’ niet alles van u komen afpakken? Hoe stelt de Belastingdienst zich daarbij op met schenken erfbelasting? Wat is raadzaam om met clausules op te nemen in testament of bij het doen van een schenking? En wat als je het zelf nog nodig zult hebben? En welke gevolgen heeft het voor de kinderen?

Moet de woning niet maar alvast op de naam van (één van) de kinderen?

Of werkt dat niet (meer)?

Hoe gaat de overheid in haar plannen om met een huis die u niet meer zelf bewoont? Spaarcenten worden straks anders afgerekend dan een woning, die u ‘over heeft’.

Zijn er wel de juiste woningen nu beschikbaar of is te verwachten

dat deze de komende jaren nog gebouwd gaan worden.

Wat als er tussen het moment van koopovereenkomst en de levering bij de notaris iets onverwachts gebeurt, zoals een overlijden of een probleem bij ondertekening? Hoe gaat dat dan verder en wie regelt de zaken dan?

Hoe maak je nu een keuze, die goed zal uitpakken in de toekomst? Verstandig koffiedik kijken, noem ik het altijd maar. Want geen van ons kan de toekomst voorspellen, maar met behulp van adviseurs die de halve van de hele waarheid kunnen onderscheiden, komt u in ieder geval beter door de brij heen.

Kijk ook eens op de website van Notaris Verhoeks: www.notarisverhoeks.nl gemaakt? In een vrijblijvend en kosteloos adviesgesprek kan notaris Verhoeks samen met u gaan bepalen WAT u moet gaan doen. Daarom is een adviesgesprek altijd eerst aan te raden. U kunt gemakkelijk een afspraak maken door te bellen met het kantoor.

55plusbeurs 1 oktober Net als voorgaande jaren zal Notariskantoor Verhoeks aanwezig zijn in de Stadshal van De Kampanje bij de beurs op 1 oktober. Om 11.00 uur en om 14.00 uur zal notaris Verhoeks samen met Sebastiaan van Keulen van Van Keulen Makelaars een aantal onderwerpen zoals hierboven weergegeven bespreken in een 30 minuten durende lezing. Bezoek ons daar!

Overigens zijn wij daarbuiten ook altijd bereikbaar voor u; is het niet op onze stand op de beursvloer, dan wel op het kantoor.

Meer weten over goede afspraken, of een beoordeling hoe uw afspraken en akten in het verleden zijn

INFORMATIE Zie onze website: www.notarisverhoeks.nl Adres: Notariskantoor Verhoeks Middenweg 152 1782 BL Den Helder Telefoon: 0223 - 61 11 80 E-mail: info@notarisverhoeks.nl Zie ook de website: www.wievandedrie.nl

Hier zijn een aantal redenen voor te bedenken. Met stip op 1 staat dat wij in onze regio ook later zijn begonnen met de prijsontwikkeling waardoor we nog bezig zijn met de inhaalslag. Dit komt door de (in verhouding) grote woningvoorraad die tot een jaar geleden nog werd aangeboden. Nu deze woningvoorraad zienderogen slinkt, we spreken zelfs van flinke woningtekorten, is een economisch logisch gevolg dat de prijzen flink stijgen.

‘Tel daarbij op dat de Kop van Noord-Holland in trek is’ The place to be!

Tel daarbij op dat de Kop van Noord-Holland in trek is, ‘the place to be’ kunnen we wel stellen. Zowel vanuit de randstad als over de Afsluitdijk, maar ook onze Oosterburen. In grote getalen weten ze de weg naar de Kop van Noord-Holland te vinden. Bij ons op kantoor gaat er momenteel geen dag voorbij dat er niet in het Duits wordt gesproken of gemaild.

Gelukkig dat onze Emmy de taal volledig beheerst in woord en geschrift. Hoelang dit nog gaat duren? De woningprijzen in de Kop zijn in vergelijking met de randstad nog steeds ‘laag’ het zal mij dan ook niet verbazen wanneer de woningprijzen hier nog blijven stijgen.

DANNY LAAN

Laan Makelaars

De lokaal samenwerkende bonden van ouderen (LSBO) presenteren in

STADSHAL Comfortabel, veilig en vitaal wonen

WILLEMSOORD Welzijn en belangenbehartiging Verstandig bewegen

DEN HELDER

Gezondheid en zorg

BEURS DINSDAG 1 OKTOBER 2019 • 10:00 TOT 16:00 UUR Uitvaartinformatie

Gemeente Den Helder info WMO Notaris, makelaar en wonen

!

17

Duo Gentille verzorgt de lunch muziek

e

ie

e dit

3x Een leuke quiz met “vragen over toen”.

Natuurlijk met leuke prijzen!

Gratis parkeren gratis entree

BEURS

Wat biedt deze beurs?

Lekker en gezond eten Notaris, makelaar en wonen

Gezondheid en zorg Uitvaartinformatie

Welzijn en belangenbehartiging

Verstandig bewegen

Comfortabel, veilig en vitaal wonen

Lokaal Samenwerkende Bonden van Ouderen

KBO - DH

Mobiliteit

Gemeente Den Helder info WMO

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

5

Helderse 55+ Beurs Het was puzzelen en meten om alle 70 deelnemers aan de beurs een mooi plekje te kunnen bieden. Wij zijn trots op de grote animo voor deelname aan onze beurs. De inschrijvingen kwamen snel op gang en al snel ontstond er een wachtlijst voor deelname en na de sluitingsdatum van hebben we ook een aantal aanvragers moeten teleurstellen want er is echt geen plekje meer onbenut. Dit jaar zijn er weer veel vertrouwde gezichten maar zeker ook weer nieuwe deelnemers die hun aanbod en/of diensten onder uw aandacht willen brengen.

De 55+ Beurs biedt u o.a. informatie over Gezondheid en Zorg, Welzijn en belangenbehartiging, bewegen en mobiliteit, vrijetijdsbesteding

en de Gemeente Den Helder met info over WMO. Het is een goede gewoonte om een gratis tafel aan te bieden en dit jaar is die bestemd voor de Stichting Herdenkingsstenen. Zij hebben het initiatief genomen om Herdenkingsstenen ter nagedachtenis aan onze Joodse, omgekomen stadsgenoten in de 2e Wereldoorlog te realiseren. Voor de huizen van deze Joodse bewoners – voor zover die huizen er nog staan – worden marmeren steentjes met hun ingegraveerde namen, in de straat gelegd.

Duo Gentille verzorgt ook dit jaar weer een lunchconcert bij het restaurant gedeelte van de Stadshal, waar u onder het genot van een kopje koffie of thee kunt genieten van de muziek.

Dit jaar, verspreid over de dag, wordt de quiz ‘Vragen van toen’ gespeeld in het cafetariagedeelte van de Stadshal. Aan de hand van vragen en beelden wordt uw kennis getoetst met voor elke deelnemer een leuke prijs. Onder de bezoekers van de beurs worden iedere ronde een aantal personen uitgenodigd voor deelname. De Quiz wordt gespeeld in de koffiehoek en de organisatie is in handen van de heer Jan v.d. Velde.

Toegang gratis.

Wij hopen u te mogen verwelkomen op onze beurs!

Datum & Locatie

DE 55+ BEURS

DINSDAG 1 OKTOBER 2019

10.00 - 16.00 UUR

STADSHAL, WILLEMSOORD

GRATIS PARKEREN GRATIS ENTREE

!

DE e DE VOLGENDE VOLGENDE ORGANISATIES 17 ORGANISATIES KUNT U TERUGVINDEN OP DE KUNT U TERUGVINDEN OP DE BEURS BEURS ie

e dit

Helderse

Wij zien u graag op de 55+ BEURS!

Zorg aan Zee staat voor kleinschalige, laagdrempelige, maar vooral liefdevolle en respectvolle terminale zorg.

In ons prachtige bijna-thuis huis aan de rand van de Zorg aan Zee staat voor kleinschalige, laagdrempelige, thuis in de samenleving Helderse duinen zijn vijf maar vooral liefdevolle en comfortabele kamers liefdevol respectvolle terminale zorg. ingericht voor mensen die in In ons prachtige bijna-thuis Zorg aan Zee staat voor hun laatste fase van hun leven kleinschalige, laagdrempelige, huis aan de rand van de www.zorggroeptellus.nl verkeren. Een groep gedrevenmaar vooral liefdevolle en Helderse duinen zijn vijf vrijwilligers, ondersteund door respectvolle terminale zorg. comfortabele kamers liefdevol info@zorggroeptellus.nl een professioneel medisch In ons prachtige bijna-thuis ingericht voor mensen die in w w w.vrijwaard.nl huis aan de rand van de team, staan dag en nacht hun laatste fase van hun leven Helderse duinen zijn vijf voor u klaar, ongeacht uw comfortabele kamers verkeren. liefdevol Een groep gedreven ingericht voor mensenvrijwilligers, die in levensbeschouwing, ondersteund door hun laatste fase van hun leven uw inkomen of achtergrond. verkeren. Een groep gedreven een professioneel medisch staan dag en nacht Zorg aan Zee staatteam, voor Daarnaast bieden wij terminale vrijwilligers, ondersteund door voor u klaar, ongeacht uw een professioneellaagdrempelige, medisch kleinschalige, thuiszorg. team, staan dag en nacht levensbeschouwing, maar vooral liefdevolle en voor u klaar, ongeachtuw uwinkomen of achtergrond. respectvolle terminale zorg. levensbeschouwing, Daarnaast bieden wij terminale uwons inkomen of achtergrond.

In prachtige bijna-thuis Daarnaast bieden wij thuiszorg. terminale huis aan de rand van de thuiszorg.

Helderse duinen zijn vijf comfortabele kamers liefdevol ingericht voor mensen die in hun laatste fase van hun leven Duinroostraat 170 1783 GN Den Helder verkeren. Een groep gedreven info@zorgaanzee.nu vrijwilligers, ondersteund door www.zorgaanzee.nu thuiszorg • Hospice zorg Duinroostraat 170 Duinroostraat een medisch 170 1783 professioneel GN Den Helder 1783 GN Den Helder info@zorgaanzee.nu team, staan dag en nacht info@zorgaanzee.nu www.zorgaanzee.nu Hospice gastzorg • Hospice thuiszorg • Hospice zorg www.zorgaanzee.nu Hospice gastzorg • Hospice thuiszorg • Hospice zorg voor u klaar, ongeacht uw levensbeschouwing, uw inkomen of achtergrond.

Daarnaast bieden wij terminale thuiszorg.

vrijwaard

Wij ontmoeten u graag op de 55+ beurs!

g

ce

WE ZIEN U GRAAG OP DE 55+ BEURS!

zorg zorg zorg

Uwzorg Uw isisonze onze

zorg nze zorg

ZORGT U VOOR UW ZIEKE PARTNER, OUDER, KIND, ...?

Het Mantelzorgcentrum helpt Informatie en begeleiding op maat Cursussen, workshops en coaching Maandelijkse digitale nieuwsbrief

Maak kennis met het Mantelzorgcentrum tijdens de 55+ beurs. Neem deze krant mee en ontvang een leuk presentje!

gastzorg • Hospice thuiszorg • Hospice zorg www.mantelzorgcentrum.nl | 0223 - 74 70 09 | info@mantelzorgcentrum.nl

WIJ ONTMOETEN U GRAAG OP DE 55+ BEURS

Duinroostraat 170 1783 GN Den Helder info@zorgaanzee.nu www.zorgaanzee.nu

IN DE HELE KOP VAN NOORD-HOLLAND (0223) 633 221 | info@oleahof.nl | www.oleahof.nl

Het betaalbare alternatief

Wij zien u graag op de beurs www.uitvaartdekkerdenhelder.nl DAG & NACHT BEREIKBAAR

Uitvaartcentrum Dekker ‘De Binnenstad’ Spoorgracht 6 A 1781 CC Den Helder

0223-69 48 97

Wij zien u graag op de 55+ beurs

t n e b U Seniorenhuisvesting in Den Helder bij ons e t r a h n va m o k l e w voor uw ! n e k u e K

Wij zien u graag op de 55+ beurs!

Lees verderop in deze krant meer over onze beschikbare woningen in Ten Anker, Den Helder.

n Wij zie u graag

op de rs! u e b + 5 5

Ben’s Kookboet (gevestigd in Scheffer Witgoed) Bedrijfsweg 3h • 1785 AK Den Helder • Telefoon 0223 - 63 68 64 www.benskookboet.nl

Stichting Inloophuis Den Helder e.o.

Voor mensen met een levensbedreigende ziekte en hun naasten

Het Inloophuis Den Helder is een open huis voor mensen met een levensbedreigende ziekte en hun naasten, waarbij de laagdrempeligheid voorop staat.

Het Inloophuis biedt sociaal – emotionele ondersteuning.

Er zijn als het nodig is Dat is wat ik voor je wil zijn Want als jij me nodig hebt Zal ik er zijn

De stichting is afhankelijk van giften en donaties. De Vrienden van het Inloophuis ondersteunt ons werk.

Wordt ook Vriend!

Wij zijn aanwezig op de 55+ beurs . U bent van harte uitgenodigd om onze vrijwilligers en een aantal van onze gasten te ontmoeten en met hen in gesprek te gaan.

www.inloophuisdenhelder.nl

Wilt u misschien vrijwilliger bij onsworden?

Dan is dit DE kans om meer informatie te krijgen over wat dat bij ons inhoudt.

info@inloophuisdenhelder.nl

HUISHOUDSERVICE

We zien u graag op de 55+ beurs!

Kost het huishouden doen u steeds meer moeite of wilt u graag tijd vrij maken voor andere leuke dingen?

Miep kan het huishouden geheel of gedeeltelijk van u overnemen of gezamenlijk met u organiseren.

Wij staan graag voor u klaar om u te ontzorgen.

Miep is er voor iedereen!

Heeft u een WMO indicatie, WLZ, PGB of bent u particulier?

Dan bent u bij ons aan het juiste adres.

Vraag voor de mogelijkheden wat het beste bij u past.

help�! zorg�!

0111-410 009 info@miep.nu www.miep.nu www.facebook.com/miep.koster

HUISHOUDS

!

DE e DE VOLGENDE VOLGENDE ORGANISATIES 17 ORGANISATIES KUNT U TERUGVINDEN OP DE KUNT U TERUGVINDEN OP DE BEURS BEURS ie

e dit

Helderse

Bezoek onze stand op de 55+ beurs IJsselmeerstraat 2, 1782 MA Den Helder Parkstraat 1-1a, 1787 AB Julianadorp

www.afscheidshuisdevlindertuin.nl info@afscheidshuisdevlindertuin.nl

Ruzie in de familie?

Hopelijk komt het niet zo ver!

Wij helpen u graag bij het vastleggen van uw testament.

• tel.: (0223) 6720 100 • info@notarissencombinatie.nl • www.notarissencombinatie.nl

WIJ ZIEN U GRAAG OP DE 55+ BEURS Hoorzorg Bakker Baljuwstraat 17K 1785 SB Den Helder

Telefoon 0223 - 769073 Internet www.hoorzorgbakker.nl

WIJ ZIJN OOK WEER VAN DE PARTIJ! WE ZIEN U GRAAG OP DE 55+ BEURS?

Keizerstraat 24, 1781 GG DEN HELDER Tel: 02-625635 Mail: denhelder@halfords.nl

Bent u op leeftijd en wilt u uw zelfstandigheid behouden?

Of zorgt u voor iemand die ouder is?

Onze ouderenadviseurs ontmoeten u graag tijdens de 55+ Beurs www.meewering.nl, 088-0075200

Tot ziens op de Helderse 55+ beurs

Wij ontmoeten u graag op de 55+ beurs

Den Helder Spoorstraat 34 Tel. 0223 617 112 Schagen Gedempte gracht 35 Tel. 0224 786 010 Of ga naar specsavers.nl en maak nu een afspraak voor bij ons in de winkel.

Serviceflat

“De Uyterton” Tot ziens op de 55+ beurs

Middenweg 152 - Den Helder - 0223 - 61 11 80 www.notarisverhoeks.nl

Wij zien u graag op de 55+ beurs www.ikwoonleefzorg.nl

Serviceflat “De Uyterton”

Marsdiepstraat 500 • 1784 AZ Den Helder tel.: 0223 630330 • email: info@uyterton.nl

www.uyterton.nl

Rabobank Kop van Noord-Holland te bereiken via (0223) 67 1300

55-plussers en vacatures Nederland telt 4,4 miljoen 55-plussers. Van de mensen in de leeftijd tussen 55 en 65 heeft maar 37% een betaalde baan van meer dan 12 uur per week. Toch neemt de arbeidsdeelname van ouderen sinds 1994 weer toe. De bestanden van uitzendbureaus die actief zijn voor werkzoekende 55-plussers zitten vol met werkzoekenden maar het aanbod aan banen valt helaas flink tegen.

Maar: die situatie lijkt langzaam om te slaan...

Met het oog op de toenemende vergrijzing, het tekort aan hoger opgeleiden, de verschuiving van voltijdbanen naar deeltijdbanen en de snelle technologische ontwikkelingen wordt het voor werkgevers steeds moeilijker om goed gekwalificeerde medewerkers te vinden (en te behouden). De schat aan ervaring en de ‘ouderwetse’ instellingen van veel 55-plussers (je houden aan afspraken, op tijd zijn en loyaal zijn), wordt door steeds meer werkgevers op waarde geschat.

Janine van den Biggelaar, van uitzendbureau Actief 65Plus ziet twee hoofdredenen waarom werkgevers een 65-plusser zoeken.”Om het geld, je betaalt geen sociale premies voor deze werknemer. Dat scheelt gauw 10 euro per uur. En in veel gevallen telt de ervaring die een oudere werknemer meeneemt. Zeker startende ondernemers zijn tuk op iemand die gepokt en gemazeld is in bijvoorbeeld de financiën.”

oudstanding.nl seniorgroep.nl midlife.nl herintraders.nl actief65plus.nl 55plus-uitzendbureau.nl 65plus.nl Patricia Heerkens, oprichtster van Oudstanding - een uitzendorganisatie voor 55-plussers met vijf regiokantoren-, voorzag zeven jaar geleden al dat Nederland problemen zou krijgen met de vergrijzing maar ook met de zogenaamde ‘vergroening’. “Als werknemers op relatief jonge leeftijd het veld moeten ruimen verjongt de organisatie snel en krijgt men weer behoefte aan ervaring.”

Voor 55-plussers die op zoek zijn naar een (nieuwe) baan, volgt hiernaast een overzicht van enkele bureaus / websites die gespecialiseerd zijn in de bemiddeling van ‘oudere’ werknemers (op diverse functieniveaus):

stepstone.nl rijpseniorwerk.nl rvaring.nl vacatures.trovit.nl ervarenjaren.nl seniorenvacatures.aantreffen.nl jobrapido.com bron: nu.nl

Een vriendenclub met vele voordelen Onbeperkt gebruikmaken van de Vrijwaard-fitnessruimtes.

Korting op voorstellingen via Bureau OPSTAP. Korting op maaltijdservice.

Korting op maaltijden in de restaurants van Vrijwaard.

Extra voordelig zwemmen met zwemclub Spetter & Spatter.

Naast collectieve korting ook tot 10% pakketkorting bij UnivĂŠ.

Vrienden van Vrijwaard

Wilt u meer informatie over de Vrienden van Vrijwaard of lid worden voor â‚Ź5, per maand?

Bezoek de website www.vrijwaard.nl of vraag de brochure op via 0223-68 08 24.

Stichting Vrienden van Vrijwaard | www.vrijwaard.nl | 0223-68 08 24.

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

Terugblik vakantieactiviteiten voor bewoners

11

Lange Tafel Diner in De Soos!

Op dinsdag 8 oktober a.s. organiseert Vrijwaard in de SOOS het “Lange Tafel Diner”.

Een diner waarbij gezellig samen zijn voorop staat en waar u kunt genieten van een heerlijk luxe 3-gangen diner. Wij hebben een heerlijk menu voor u samengesteld:

Pompoensoep *** Beenhammetje Witlof ham en kaas, gebakken aardappelen *** Chocoladedessert

In de afgelopen zomervakantie zijn er voor bewoners van diverse locaties van Vrijwaard gezellige vakantieactiviteiten georganiseerd die wat de hen betreft zeker voor herhaling vatbaar zijn. Deze werden mede mogelijk gemaakt door het Oranje Fonds, Stichting RCOAK en Fonds Sluyterman van Loo. Hieronder een terugblik op een aantal van deze activiteiten.

Pannenkoekenvallei Op 22 en 29 augustus zijn bewoners van De Golfstroom samen met medewerkers en vrijwilligers naar de Pannenkoekenvallei geweest, waar ze hebben genoten van een pannenkoek of luxe broodje. Beide middagen waren zonnig genoeg voor een kleine wandeling door de Helderste Vallei, waar de dieren en de mooie natuur niet overgeslagen werden en ook niemand nee zei tegen een ijsje.

Zorgboerderij Tesselaar Bewoners van locatie Westhoek hadden een geslaagde dagtocht naar Zorgboerderij Tesselaar in Huisduinen. Samen met medewerkers en vrijwilligers reisden ze per touringcar af naar de boerderij waar ze een heerlijke lunch van verse boerderijproducten kregen. De bewoners hebben ook volop dieren kunnen aaien en knuffelen en door het mooie weer konden ze heerlijk buiten zitten.

Op 29 augustus was het barbecuetijd in huize Westhoek. Ook vrijwilligers waren uitgenodigd om hen te bedanken voor hun inzet.

De barbecue had het thema country-and-western met livemuziek van Will Claasse. Er is heerlijk gegeten en de activiteit kreeg veel lof van de bewoners Barbecue in ’t Landhuis Ook op locatie ’t Landhuis is een barbecue georganiseerd waar be-

Het diner kost € 10,00 per persoon.

Reserveren is noodzakelijk en kan tot en met vrijdag 4 oktober a.s. op telefoonnummer 0223 – 540 826.

Vanaf 17.00 uur bent u van harte welkom, aanvangstijd diner is om 17.30 uur.

Adres van De Soos: Walvisvaardersweg 64 Den Helder

Een avondje uit bij restaurant Tijd!

Vrijwaard organiseert op donderdag 31 oktober 2019 een heerlijk avonddiner voor € 19,50 (inclusief één drankje). De aanvang van het diner is vanaf 18.00 uur.

Graag verzoeken wij u vriendelijk van te voren te reserveren via telefoonnummer 0223 – 68 08 24.

woners, medewerkers en vrijwilligers van hebben genoten. In een gemoedelijke sfeer werd er heerlijk gegeten en gepraat. Er was echt contact tussen bewoners en personeel. Voor het dessert kwam de ijscokar van Aris Laan langs.

Cliniclowns en high tea Bewoners van locatie Lyceumhof kregen op 23 augustus een high tea én een bezoek van een paar CliniClowns. Dit sloeg zo goed aan dat binnenkort een samenwerkingsverband met Cliniclowns wordt

aangegaan waarbij zij regelmatig de locaties van Vrijwaard gaan bezoeken.

Over de fondsen Het Oranje Fonds, Stichting RCAOK en Fonds Sluyterman van Loo streven ernaar dat niemand zich buitengesloten voelt en iedereen mee kan doen in de samenleving. De bijdrage is toegekend om ouderen samen een leuke vakantieperiode te laten beleven en zo eenzaamheid onder ouderen in deze periode te verminderen. Meer informatie over het Oranje Fonds en hoe u zelf iets kunt betekenen leest u terug op www.oranjefonds.nl/vrienden.

Frisse salade met gerookte makreel en yoghurt *** Pompoensoep met kerrie *** Krokante procureur van scharrelvarken met bearnaisesaus Gebakken aardappelen met bosui Gebakken witlof *** Italiaans dessert

Wilt u een gezellig avondje uit?

U bent van harte welkom bij: Restaurant ‘Tijd’ (in Ten Anker) Timorlaan 139, Den Helder

BOVAG ONDERHOUDSBEDRIJF EN KEURSTATION VOOR CAMPERS EN CARAVANS

APK - ROETMETEN APK DIESEL - AIRCOSERVICE - BOSCHDIAGNOSEAPPARATUUR

Ambachtsweg 17 - Den Helder - Tel 0223 - 61 99 88

WWW.AUTOSERVICEVERHAART.NL

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

13

Stress wie kent het niet?

Alles begint bij het begin. Als kind al krijgen we onbewust te maken met onrust, stress en verdriet die we niet altijd gelijk kunnen verwerken, maar wel wordt opgeslagen in ons lichaam en geest. Tegenwoordig leven we in een tijd waarin alles snel gaat en er steeds meer van ons verwacht wordt, op het werk en thuis. Nu is stress op zich niet erg omdat we ook stress (adrenaline) nodig hebben om te presteren en om alert te blijven.

Maar als iemand continue stress ervaart en zijn of haar gevoelens of gedachten onderdrukt worden, kunnen er lichamelijke en/of psychische klachten optreden. Lichaam en geest zijn dan energetisch uit balans.

BE YOU energy helpt u graag om weer in balans te komen. Hieronder leest u een ervaring.

Angie een aantal maanden geleden, een afspraak te maken.

Totaal geen idee wat ik kon verwachten.

Ik kan mij de eerste sessie nog goed herinneren: Ik lag op mijn rug en de eerste paar seconden dat ze mij aanraakte, vlogen er diverse herinneringen door mijn hoofd. Herinneringen waarvan ik serieus dacht dat ik die had verwerkt en een plekje al had gegeven.

Ik schrok eerst, maar Angie gaf een paar woorden door, die volledig strookte met mijn herinneringen ik werd rustig en het gevoel van verdriet maakte plaats voor rust.

Soms zoveel rust dat ik een aantal keren echt bijna in slaap viel, alsof ik door de behandeltafel heen zakte op een heel fijne manier.

Eugenie (43) Acceptant Inkomen verzekeringen Last van prikkels, moeilijk kunnen loslaten en snel negatieve gedachtes, waren voor mij redenen om bij

Ik merk dat elke behandeling weer net even anders is.

Zeker die ene behandeling van een tijdje geleden alweer. Voor de behandeling vroeg Angie of ik een keer op mijn buik wilde gaan lig-

Angie Oosthout van Be You Energy gen om zo nog meer resultaat te halen uit de behandeling.

“Nou dat heb ik geweten” Ik voelde de spanning en stress uit mijn lichaam vloeien en viel meerdere keren kort maar diep in slaap.

Ik kan het niet anders omschrijven, dan je nog lichter dan licht voelen.

Zo lekker dat ik daarna direct zei, vanaf nu ga ik elke keer op mijn buik.

Na elke sessie en de dag erna neem ik bewust tijd voor mijzelf, omdat ik weet dat er een tijdelijk na effect komt van vermoeidheid.

Meestal geniet ik zo’n twee weken van het resultaat van een behandeling. Het mooie vind ik zelf dat deze sessies mij buiten de ontspanning

ook heel veel energie en zelfvertrouwen hebben gegeven en kan nu veel beter mijn grenzen aangeven.

Is uw interesse gewekt door het verhaal van Eugenie en bent u benieuwd naar wat een energetische behandeling voor u kan betekenen?

Mijn naam is Angie Oosthout en ik nodig u hierbij van harte uit om samen met mij uw zelfherstellend vermogen weer te activeren en in uw eigen kracht te komen.

Knip onderstaande waardebon uit en bel voor een afspraak.

Deze behandeling is zowel voor oud als voor jong en altijd met kleding aan.

WAARDEBON T.W.V. € 15,00 ( 1 b on p er p ers o o n e n g e ldig b i j e e n b e ha nde li ng va n 6 0 mi nute n) D e ze waa rde bon is ge ldig t /m 3 0 nove m b e r 2 0 1 9

Wat : Ext ra:

E ne rg e t is c he b e ha nde li ng ( kle di ng b li jf t aa n) U k r i j g t na de b e ha nde li ng e e n f les je wate r B E YO U e ne rg y Pas to o r Ko o p ma nwe g 6 8, 1 78 4 N X D e n H e lde r ( D iv i no S p o r ts) Te lefo o n: 0 6 27 82 4 6 37 We bs it e : w w w.b eyo ue ne rg y. nl

Graag be lle n voor e e n afs praa k , op we r kdag e n t usse n 9.0 0 - 1 7.0 0.

Energetische behandelingen kunnen een aanvulling zijn naast de reguliere gezondheidszorg

Focus op de Kop van Noord-Holland Enkel particuliere opdrachtgevers Taxatie, koop- en verkoopbegeleiding Uniek! Een eigen presentatieteam Middenweg 157 Den Helder | Rensgars 18 Schagen | 0223 - 627 596 | info@laanmakelaars.nl

Seniorenhuisvesting in Den Helder Open Huis complex Ten Anker; komt u ook?

Wanneer: dinsdag 8 oktober Tijd: 15.00 - 17.30 uur Waar: Timorlaan 139, Den Helder Er staat een kopje koffie of thee met iets lekkers voor u klaar.

In Ten Anker verhuurt Woonzorg Nederland een betaalbare studio met kitchenette en eigen badkamer. Met de mogelijkheid tot het afnemen van zorg en diensten. Dus alles onder ĂŠĂŠn dak.

Wilt u meer weten?

De bewonersconsulent is telefonisch bereikbaar van 8.30 tot 13.00 uur, 088 - 921 00 17 ten.anker@woonzorg.nl www.woonzorg.nl/ten_anker

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

Scheffer Witgoed áltijd in beweging

Een bezoekje aan Scheffer Witgoed is altijd plezierig.

Alleen al het feit dat Scheffer over zo’n 30 jaar ervaring als witgoedleverancier beschikt, nodigt uit tot een bezoekje.

Voeg daar het enthousiasme, de vakkennis en de uitstekende service aan toe en je weet waar je moet zijn voor wasmachines, drogers, (Amerikaanse) koelkasten, vriezers, stofzuigers, fornuizen en inbouwapparatuur van alle merken in alle prijsklassen.

Vaste klanten weten inmiddels dat Scheffer sinds enige tijd beschikt over de leukste kookwinkel van Den Helder: Ben’s Kookboet. Marian Scheffer is degene die daar scepter zwaait en dat doet zij op haar eigen spontane wijze. “We hebben al veel leuke dingen gedaan in de kookboet, waardoor ik steeds weer nieuwe inspiratie krijg. Denk aan een kinderkookworkshop. Gewoon enig én voor herhaling vatbaar”, roept ze enthousiast.

15

Metamorfose Ook in de winkel staat een complete metamorfose op stapel. Marian: “We komen tegen het einde van het jaar niet alleen met een nieuwe huisstijl en logo, maar ook gaat de hele winkel op de schop. We grijpen de grote brand, die hier enkele maanden geleden bij de buren woedde, aan om het hele pand lekker op te frissen. Dus mocht het allemaal een beetje rommelig ogen in onze winkel, dan komt dat omdat we volop in de voorbereidingen zitten.” Desalniettemin staat de koffie klaar en is de klant bij Scheffer nog altijd koning. Ervaar het zelf...

Zie voor meer informatie www. witgoedspecialist.nl, www.benskookboet.nl en de Facebook-pagina benskookboet.

We gaan heerlijke wintergerechtjes bereiden’ “In oktober, november en december hebben we dan ook weer een aantal gezellige activiteiten op de planning staan. Zoals een heuse banketbakker die de ene keer spritsen maakt, de andere keer een taart bakt en in de sinterklaastijd prachtig inspeelt op dit thema. Ook

laten Femke en ik zien wat er zoal mogelijk is op het gebied van koken en dan met name gezond koken.

We gaan voor kwaliteit in de keuken en dat geldt ook voor het kookgerei dat we gebruiken. Denk aan een airfryer, een stoomoven en de zogenaamde ‘crock pot’, oftewel de slowcooker waarmee we heerlijke wintergerechtjes gaan bereiden. O ja, ik ben ook nog op zoek naar een messenslijper om een messenles in te lassen. Hoe leuk is het?”

Thuis in Ten Anker

INFORMATIE Zie onze website: www.witgoedspecialist.nl www.benskookboet.nl Adres: Scheffer Witgoed (Ben’s Kookboet) Bedrijfsweg 3-H 1785 AK Den Helder Telefoon: 0223 - 63 68 64

kunt wandelen. Het centrum van Den Helder is dichtbij. Ook het openbaar vervoer is goed geregeld.

De bus stopt voor uw deur.

Zorg Het zorgteam staat 24 uur per dag voor u klaar. Zo kunt u de juiste zorg krijgen op het moment dat u dat nodig heeft.

Altijd iemand bereikbaar De bewonersconsulent is het aanspreekpunt voor alle bewoners en maakt u graag wegwijs in uw nieuwe woonomgeving. Heeft u een wens: vraag het gerust, want uw bewonersconsulent denkt graag met u mee.

INFORMATIE Website: www.woonzorg.nl/ ten_anker_zorgwoningen DE HEER KARSSEN, bewoner in Ten Anker: “Ik woonde in een complex van Woonzorg Nederland in Schagen. Op een gegeven moment had ik zorg nodig en mijn kinderen wonen in Den Helder. Toen attendeerde de bewonersconsulent mij op deze studio’s in Ten Anker. Ik ben direct gaan kijken. Het is hier fijn wonen en het voelt veilig.”

Op zoek naar een seniorenwoning?

Complex Ten Anker ligt in het gedeelte van Den Helder dat men ook wel de ‘Indische buurt’ of de ‘luxe buurt’ noemt. Het is dan ook een groen, mooi en rustig deel van het centrum. Hier bieden Woonzorg Nederland en zorgorganisatie Vrijwaard een woonconcept aan met de mogelijkheid van zorg en diensten onder één dak.

Uitstekende voorzieningen In Ten Anker woont u in een prettige studio met kitchenette en badkamer. Het complex heeft uitstekende voorzieningen zoals een restaurant, winkeltje, kapper en pedicure. Ook worden er regelmatig leuke activiteiten georganiseerd zoals bingo en livemuziek. Tegenover Ten Anker ligt het Timorpark waar u heerlijk

E-mail: ten.anker@woonzorg.nl Adres: Timorlaan 139 1782 DR Den Helder Telefoon: 088 - 921 00 17 Bereikbaarheid: Ma t/m vrij 8.30 - 13.00 uur

Oleahof Julianadorp Persoonlijk, intiem, sfeervol, 24 uur toegang

Suset van Lieshout - uitvaartleider

IN DE HELE KOP VAN NOORD-HOLLAND (0223) 633 221 | info@oleahof.nl | www.oleahof.nl

Kom maar op met de toekomst www.ikwoonleefzorg.nl

Nederland vergrijst. Zolang je zelfstandig kunt blijven wonen, wil je je vrij, zeker en veilig voelen in je eigen huis. Je wilt zonder zorgen wonen, ook als je ouder wordt. Soms zijn er aanpassingen nodig om dat te realiseren en is extra zorg van anderen noodzakelijk. Dan is het fijn dat die ander ook zonder zorgen voor jou kan zorgen. We informeren je niet alleen over financiĂŤle mogelijkheden, maar brengen je ook in contact met anderen over de onderwerpen die je raken.

Rabobank Kop van Noord-Holland te bereiken via (0223) 67 1300

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

ONDERHOUDSBEURT CARAVAN OF CAMPER

Goed onderhoud verlengt de levensduur van uw caravan of camper en bevordert de verkeersveiligheid. Ook zorgt goed onderhouden van uw caravan of camper ervoor dat u niet

voor onaangename verrassingen komt te staan. Een defect aan uw caravan of camper kunt u natuurlijk niet gebruiken wanneer u bijvoorbeeld op weg bent naar uw vakantiebestemming.

Onderhoud daarom uw caravan of camper minimaal eens in de twee jaar en het autogedeelte van uw camper ieder jaar met de BOVAG Caravan of cam-

per onderhoudsbeurt bij een BOVAG-kampeerbedrijf.

Hoe werkt de Bovag onderhoudsbeurt Caravan of camper Onderhoud is essencieel voor uw veiligheid. Een BOVAG Onderhoudsbeurt is een combinatie van keuring en onderhoud aan

alle wezenlijke onderdelen van uw caravan of camper. Er wordt gecontroleerd op ruim 60 onderhoudspunten. Een erkend keurmeester controleert al deze punten waaronder op wettelijke eisen zoals op banden en op veiligheid zoals van de gasinstallatie. Daar waar nodig worden onderdelen gerepareerd of vervangen. Na controle ontvangt u een uitgebreid keuringsrapport, waarop staat welke punten gecontroleerd zijn en wat de bevindingen zijn. Indien uw caravan of camper op alle inspectiepunten is goedgekeurd, wordt deze voorzien van een BOVAG-keuringssticker.

Hierop is de maand en het jaartal weergeven waarop de BOVAG onderhoudsbeurt is uitgevoerd.

De voordelen van een Bovag onderhoudsbeurt • Controle op wettelijke eisen • Controle op veiligheid • Uitgebreid keuringsrapport

Vastgoed verhuren via De Huurwoning Bemiddelaar

• • • • •

17

Onderhoud aan uw caravan of camper In overleg met u herstelwerkzaamheden BOVAG-keuringssticker Drie maanden reparatiegarantie Zeker zijn van zorgeloos genieten van uw kampeervakantie!

Garantie De BOVAG Onderhoudsbeurt caravan of camper is een zeer complete beurt, uitgevoerd door een gediplomeerde specialist bij een professioneel BOVAG bedrijf. U ontvangt een reparatiegarantie van drie maanden.

Neem contact op met Autoservice Verhaart via 0223 - 61 99 88 voor meer informatie.

INFORMATIE

Website: www.autoserviceverhaart.nl Adres: Autoservice Verhaart Ambachtsweg 17 1785 AJ Den Helder Telefoon: 0223 - 61 99 88 Email: info@autoserviceverhaart.nl

en verzorgen wij ook. Op deze wijze bent u ervan verzekerd dat het zowel binnen als buiten goed onderhouden blijft.

De incasso van de huurpenningen verloopt tijdig, veilig en transparant via Stichting Huurgelden De Huurwoning Bemiddelaar. Na aftrek van de beheervergoeding en andere kosten, ontvangt u de huurinkomsten. Betaalt een huurder te laat of helemaal niet, starten wij namens de verhuurder een incassotraject op. U hoeft zich over dit soort zaken dus absoluut niet druk te maken als eigenaar van vastgoed. Laat u dat maar aan ons over. Want De Huurwoning Bemiddelaar is dé specialist op het verhuren van woningen of beleggingsobjecten.

INFORMATIE Zie website: dehuurwoningbemiddelaar.nl Vastgoed verhuren doe je bij De Huurwoning Bemiddelaar! Wij zijn de expert op het veilig verhuren van uw woning of beleggingsobject. Door ons in te schakelen heeft u geen omkijken naar het complete verhuurproces, maar plukt u toch de vruchten van uw investering. Denk aan een rendement van ten minste 6 à 7 procent netto! Kom daar maar eens om bij de gemiddelde bank.

Het verhuren van uw vastgoed is niet alleen financieel aantrekkelijk.

Het complete proces verloopt ook op een simpele wijze via De Huurwoning Bemiddelaar. Wij ontzorgen pandeigenaren namelijk zo veel mogelijk.

Tijdens een eerste gesprek inventariseren we bijvoorbeeld uw wensen en helpen wij u bij de bepaling van

een marktconforme huurprijs. Vervolgens gaan we voor u gauw aan de slag met het vinden van een geschikte kandidaat-huurder, zodat uw vastgoed snel rendement kan opleveren. Uiteraard screenen wij de potentiële huurder van tevoren uitgebreid, en bekijken wij of hun identiteitsbewijs klopt en geldig is.

Het beheer van verhuurd vastgoed van particulieren en vastgoedpartij-

Adres: De Huurwoning Bemiddelaar Torplaan 2B 1785 BA Den Helder Email: info@ dehuurwoningbemiddelaar.nl Telefoon: 0223 - 69 43 96

Wilt u ook zo lang mogelijk zorgeloos en zelfstandig blijven wonen?

Dit kan in Serviceflat

“De Uyterton”

Wilt u zorgeloos wonen tegen een betaalbare prijs en het liefst natuurlijk op een prachtige locatie?

Dan laten wij u graag kennismaken met ons unieke woonconcept van service en ontzorging.

Graag informeren wij u over: • De verhuur van onze 78 appartementen,

• Ons uitgebreide servicepakket met o.a.:

variërend in grootte van 60 m tot 251 m

Beheerder en nachtzuster (slaapwacht)

oppervlakte met 1,2 of 3 slaapkamers

Persoonlijk alarmeringssysteem

2

2

Vrij gebruik van fitness-, hobby-, en computerruimte

• Toekomstbestendig en energiezuinig wonen

Haal- en brengservice,

Tevens zijn er in het gebouw een recreatiezaal,

• Onze persoonlijk aanpak in serviceverlening en beheer

Hulp bij kortstondige ziekte

kapsalon, schoonheidsspecialist, fysiotherapie,

• Zorgeloos zelfstandig wonen met privacy

Video intercom en uniek sleutelsysteem

pedicure, wasserette en logeerkamers aanwezig.

veiligheid en sociale controle

Raambewassing en tuinonderhoud

Maak geheel vrijblijvend een afspraak voor een rondleiding met kopje koffie!

Bezoek de website of vraag een brochure aan www.uyterton.nl Serviceflat “De Uyterton” • Marsdiepstraat 500 • 1784 AZ Den Helder • tel.: 0223 630330 • email: info@uyterton.nl

Afscheidshuis de Vlindertuin

Uitvaartzorg

Warm en waardig afscheid in de ‘bijna net als thuis’ appartementen

Julianadorp en Den Helder (0223) 861078 info@afscheidshuisdevlindertuin.nl www. afscheidshuisdevlindertuin.nl

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

Ouderen en medicijnen, een lastige combinatie?

19

Ouderen hebben vaak meerdere chronische aandoeningen, waarvoor zij verschillende medicijnen gebruiken. Als gevolg van de vergrijzing zal het aantal ouderen met meer dan 5 verschillende medicijnen de komende jaren sterk stijgen.

Die medicijnen hebben allemaal hun eigen bijwerkingen en kunnen bovendien wisselwerkingen veroorzaken. Medicijnen kunnen ook anders gaan werken naarmate iemands gezondheidstoestand verandert. Het ingewikkelde medicijngebruik van ouderen vergt dan ook een uitgekiende farmaceutische begeleiding.

Hoe zorgen apothekers ervoor dat iedere patiënt zorg op maat ontvangt? En op welke wijze kunnen ouderen zelf bijdragen aan hun eigen veilig medicijngebruik?

Om het medicijngebruik van met name ouderen goed te begeleiden is maatwerk van de apotheek nodig. Vragen als: “is dit wel het juiste medicijn, in de juiste dosering?

Zijn er wisselwerkingen met andere middelen? Is er misschien sprake van verminderde nierfunctie?” zijn dan belangrijk.

Een voorbeeld van veel voorkomende wisselwerkingen van medicijnen is Ibuprofen. Deze pijnstiller is zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek en drogist. Het middel geeft echter een wisselwerking met bloedverdunners, bovendien geeft het middel kans op maag- en darmzweren en bloedingen. Daarom adviseren apothekers aan ouderen altijd een maagbeschermer

bij dit middel te gebruiken! Wist u dat sommige medicijnen een wisselwerking geven met melk of met grapefruitsap?

U kunt zelf eventuele wisselwerkingen voorkomen. Heeft u een keer ergens anders geneesmiddelen gehaald (andere apotheek, op vakantie, drogist)? Meld het in uw eigen apotheek, zodat uw medicatiedossier compleet blijft en de apotheek kan controleren of al uw geneesmiddelen nog samen gebruikt kunnen worden. Gaat u naar het ziekenhuis of op vakantie? In de apotheek kunt u altijd een overzicht van de door u gebruikte medicijnen opvragen, of een zgn. medi-

cijnpaspoort voor op reis.

Als mensen ouder worden verandert het lichaam. Daardoor kan het lichaam bij ouderen anders reageren op medicijnen. Soms krijgen mensen daardoor meer last van bijwerkingen, of werken medicijnen minder goed. Luister goed naar uw lichaam: bijwerkingen “horen er soms bij”, maar dat hoeft niet!

Soms gaan bijwerkingen vanzelf weer over. Neem contact op met de arts of apotheker bij duizeligheid, sufheid, of als u zich zorgen maakt!

Het kan ook zijn dat u niet goed op een medicijn reageert, of dat bijvoorbeeld de dosis niet goed is…

WIST U DIT AL? 1 Wij bezorgen gratis uw medicijnen in heel Den Helder 2 U kunt uw medicijnen ook ophalen bij Albert Heijn Marsdiepstraat of Meeu3 4 5 6 7

wenstraat Via onze Herhaalservice vragen wij uw herhaalrecept aan bij uw huisarts U krijgt van ons bericht zodra uw medicijnen klaar staan Onze wachttijden zijn korter dan u denkt Wij leveren ook medicijnen per 2 weken in een rol U mag altijd zelf kiezen naar welke apotheek u gaat

Medicatiebeoordeling Ouderen hebben soms meerdere chronische ziektes tegelijk, waarvoor ze meerdere medicijnen gebruiken. Als mensen dan ook een extra gezondheidsrisico lopen, bijvoorbeeld omdat de nieren minder goed werken, kan het goed zijn eens extra naar uw medicijnen te kijken. Een medicatiebeoordeling heet dat. Dit begint met een uitgebreid gesprek tussen u en uw apotheker. Samen met uw arts wordt door de apotheker beoordeeld of er iets verbeterd kan worden aan uw medicatie. Soms moet er iets bij, soms kan er ook wat van af. Een medicatiebeoordeling is niet gratis, maar wordt vaak wel vergoed door uw verzekering.

Gesprek Wat kan uw apotheker nog meer voor u doen? Mocht u problemen ervaren met het gebruik van uw medicijnen, vraag dan uw apotheker om advies! De apothekers van Apotheek Zuiderhaaks kunnen u helpen uw medicijngebruik makkelijker te maken. U kunt altijd een afspraak maken voor een gesprek met een apotheker in één van onze spreekkamers.

Wilt u meer weten of heeft u vragen? Vraag het de apothekers van Apotheek Zuiderhaaks!

INFORMATIE Website: apotheekzuiderhaaks.nl Adres: Apotheek Zuiderhaaks Marsdiepstraat 292 1784 AW Den Helder Email: info@apotheekzuiderhaaks.nl Telefoon: 0223 - 623 132

20

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

Ook iets bijzonders do Net terug van vakantie en zin om “de handen uit de mouwen te steken”? Mensen ervaren vrijwilligerswerk als een zinvolle tijdsbesteding waar ze veel plezier aan beleven en voldoening uit halen. Wilt u graag uw steentje bijdragen aan de maatschappij en leuke activiteiten ondernemen met onze cliënten? Word dan vrijwilliger bij Zorggroep Tellus. U kunt met een paar uurtjes in de week of maand al een mooie bijdrage leveren aan het leven van onze cliënten.

Als vrijwilliger heeft u de keuze uit diverse activiteiten. Denk aan wandelen of fietsen samen met een cliënt. Of buiten de deur een kopje koffie drinken. Begeleiding bieden op de dagbesteding De Razende Bol in De Lichtboei of in de keuken werken behoort ook tot de mogelijkheden. Wat zou u graag willen doen als vrijwilliger? Tellus denkt graag met u mee!

Activiteiten Elke week vinden er veel leuke activiteiten plaats op locatie De Lichtboei en De Groene Vecht. Zo kunt u denken aan de bingo, het koersballen, de bakclub en de hobbyclub.

Zonder vrijwilligers kunnen veel van de activiteiten die Tellus biedt niet doorgaan. Zo kunt u bij Tellus direct aan de slag als vrijwilliger om op vrijdagmiddag te komen assisteren bij de spelmiddag. Als vrijwilliger van de spelmiddag gaat u met een groepje cliënten rummikub, trinominos of een ander gezelschapsspel spelen. Zorggroep Tellus is daarnaast op zoek naar een vrijwilliger die gitaar kan spelen en graag liedjes zingt met (dementerende) ouderen. Bent u het muzikale talent dat we zoeken?

Tafeltje Dekje maaltijdservice Zorggroep Tellus verzorgt elke dag Tafeltje Dekje maaltijden aan mensen in de wijken van Den Helder. De maaltijden worden bezorgd door een enthousiaste groep vrijwilligers. Bent u bereid om één of meerdere dagen per week deze maaltijden te rond brengen? Dan bent u van harte welkom in het team! Als maaltijdchauffeur bij Tafeltje Dekje dient u in het bezit te zijn van een rijbewijs B én eigen vervoer. Uiteraard bieden wij u een goede kilometervergoeding en kunt u, voorafgaand aan de shift, gebruik maken van een heerlijk kopje verse soep gemaakt door onze koks.

Daarnaast zijn wij op zoek naar vrijwilligers die, van 11.00 uur tot

12.00 uur, willen helpen met het sealen van de maaltijd voor onze Tafeltje Dekje afnemers. Heeft u geen rijbewijs, maar wilt u wel wat voor ons betekenen? Ook dan bent u dus van harte welkom.

Gastheer of gastvrouw Op locatie De Lichtboei en De Groene Vecht beschikt Tellus over een restaurant en een brasserie. Zorggroep Tellus is op zoek naar vrijwilligers die willen helpen in de bediening van de restaurants tijdens de thema avonden. Vrijwilligers die in de bediening staan tijdens thema avonden beginnen om 16.00 uur om het restaurant in orde te maken en staan later op de avond in de bediening voor onze gasten. De avond duurt ongeveer tot 21.30 uur. Heb je horeca ervaring en nog wat vrije tijd over, om bij ons in de functie als vrijwilliger aan de slag te gaan?

Stuur een mail of kom langs.

Begeleiding bij de dagbesteding of aan de gang als chauffeur Met dagbesteding biedt het team professionals van Zorggroep Tellus ondersteuning aan ouderen en hun mantelzorgers, zodat ouderen hun zelfredzaamheid en gezonde leefstijl zoveel als mogelijk kunnen behouden. Voor de dagbesteding is Tellus op zoek naar chauffeurs en begeleiders. Komt u het personeel van de dagbesteding ondersteunen bij de activiteiten met cliënten? Of lijkt het u leuk om als chauffeur aan de gang te gaan? Meld u aan!

Het team van vrijwillige chauffeurs staat te springen om nieuwe collega’s. Als chauffeur ga je zowel met bewoners leuke uitstapjes ondernemen, als cliënten op halen voor de dagbesteding. Leuk werk dat ook veel voldoening geeft. Beschikt u over een rijbewijs B? Dan kunt u bij ons direct aan de slag.

Hoe wordt u vrijwilliger?

Aanmelden als vrijwilliger bij Tellus kan door te bellen naar één van de locaties De Lichtboei of De Groe-

ne Vecht en te vragen naar de coördinator welzijn. Indien zij niet aanwezig is, zal zij contact met u opnemen en samen met u kijken naar vrijwilligerswerk dat aansluit bij uw wensen en interesses.

Wat wij van u vragen als vrijwilliger We vinden het fijn dat u graag iets voor een ander wilt betekenen. Als vrijwilliger bent u zorgzaam, behulpzaam, daadkrachtig en ondernemend. U weet hoe u respectvol omgaat met bewoners en collega’s.

U bent gemotiveerd, representatief en kunt goed samenwerken. Ook bent u zich bewust van uw verantwoordelijkheden, zoals het nakomen van afspraken.

Wat levert vrijwilligerswerk voor je op?

Vrijwilligerswerk geeft veel voldoening. Een glimlach van een bewoner zegt soms alles. U kunt voor cliënten het lichtpunt van de dag zijn.

Maar u kunt ook uw kennis en ervaring vergroten bijvoorbeeld op het gebied van organiseren en begeleiden. Als vrijwilliger ontvang je

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

21

oen? Word vrijwilliger!

geen salaris, maar je kunt wel rekenen op: • • • • • • •

Dankbaarheid, waardering en blije gezichten van cliënten en afnemers Nieuwe contacten en een gezellige werkomgeving met enthousiaste collega’s en cliënten Begeleiding, workshop(s), cursussen en/of scholing, zoals HACCP Vrijwilligersovereenkomst Ongevallen-, en WA-verzekering Kilometervergoeding Jaarlijkse gezellige vrijwilligersavond(en) en een kerstattentie

Bent u (gedeeltelijk) arbeidsongeschikt of heeft u tijdelijk geen werk of nog bezig met een studie? Dan is vrijwilligerswerk een mooie manier om deel uit te maken van de maatschappij.

INFORMATIE Zie onze website: www.zorggroeptellus.nl E-mail: info@zorggroeptellus.nl Locatie De Lichtboei Adres: IJsselmeerstraat 2 1784 MA Den Helder Telefoon: 0223 - 63 85 00 Locatie De Groene Vecht Adres: Vechtstraat 250 1784 TG Den Helder Telefoon: 0223 - 68 59 20

rollators • sta-op-stoelen • scootmobielen

elektrische voertuigen • invaliden voertuigen • brommobielen

Uw hulpmiddel koopt u bij een echte specialist

Uw brommobiel koopt u bij een echte specialist

• Afspraak aan huis • Persoonlijk contact

• Afspraak aan huis • Persoonlijk contact

• ANWB Pechhulp • Reparatie & Onderhoud

• ANWB Pechhulp • Reparatie & Onderhoud

Lenen • Huren • Kopen Westerboekelweg 11c • 1718 MJ Hoogwoud T 0800 - 45 45 123 (GRATIS)

www.degraafmobiliteit.nl

Westerboekelweg 22a • 1718 MK Hoogwoud Nieuwe Hemweg 7c • 1013 BG Amsterdam T 0800 - 45 45 123 (GRATIS)

Heeft u rug- en/ of nekklachten?

De Seniorenkrant is ook te volgen op Facebook

Onze therapeuten staan voor u klaar voor fysiotherapie, manuele therapie en OiGENE2.

www.facebook.com/seniorenkrant

Drs. F. Bijlweg 45 1784 MC Den Helder 0251-231900 www.revacentre.nl info@revacentre.nl

Ben jij 50+ of wil je gewoon niets missen op het gebied van de senior, ga dan naar onze pagina druk op VIND IK LEUK. Fysiotherapie Arbeidsrevalidatie Centre Preventieve trainingen

DEN HELDER / JULIANADORP

Gastenkamers Zorg aan Zee eigentijds en comfortabel

Tekst: Tekstgenoten | Fotografie: Roos Beltman Fotografie Zorg aan Zee Den Helder heeft met de uitbreiding van vijf zorgappartementen aan de Eikenlaan nu tien comfortabele kamers voor tien gasten die terminale zorg of gastzorg

nodig hebben. Onder de naam Zorg aan Zee gastzorg wordt kleinschalige, respectvolle zorg geboden voor mensen in een oncologisch behandeltraject die thuis niet kunnen

september 2019 worden opgevangen. Het gaat hier om tijdelijke zorg. Als de gasten zijn aangesterkt, gaan zij weer naar huis. Gastzorg kan ook uitkomst bieden wanneer een mantelzorger tijdelijk moet worden ontlast, of op vakantie wil.

Ook de vijf gastenkamers in de Duinroosstraat zijn inmiddels verbouwd en aangepast aan de eisen van deze tijd, zodat bijna ieder appartement de beschikking heeft over een eigen badkamer met toilet. De eigentijdse en comfortabel ingerichte kamers zijn opnieuw geschilderd en behangen en net als in de Eikenlaan voorzien van kitchenettes. De woning aan de Eikenlaan is via een glazen corridor verbonden met het ‘bijna thuis huis’ aan de Duinroosstraat.

De organisatie is op zoek naar warme, gastvrije mensen die minimaal vier uur per week tijd hebben om te komen helpen. Dat kan in de zorg zijn, maar er is ook ruimte in het kookteam. Daarnaast zoekt Zorg aan Zee naar vrijwilligers die willen waken bij mensen thuis. Zorg aan Zee biedt namelijk ook thuiszorg. Het gaat hier om vrijwilligers die dagelijkse en emotionele zorg

aan Zee. Natuurlijk mogen mensen zelf contact opnemen met Zorg aan Zee. De dagelijkse leiding is in handen van Anita Hoedjes en Janetta Veenstra. Deze coördinatoren zijn zowel telefonisch (0223-612175) als via de mail bereikbaar. Zij zijn altijd bereid eerst bij u thuis op gesprek te komen.

Hoe kom ik in aanmerking?

Via uw huisarts of specialist kunt u worden aangemeld als gast bij Zorg

Word vrijwilliger bij Zorg aan Zee Bij Zorg aan Zee worden gasten 24 uur per dag ondersteund door een team van vrijwilligers en verpleegkundigen. De vrijwilligers bij Zorg aan Zee zijn het hart van de organisatie. Door hun inzet kan de juiste aandacht worden geboden aan de gasten. Met de uitbreiding van de zorg is ruimte ontstaan voor een aantal nieuwe vrijwilligers.

23

willen bieden in de vertrouwde omgeving van een zieke.

Wie geïnteresseerd is mag altijd bellen voor een afspraak. Tijdens een kennismakingsgesprek wordt gekeken naar de wensen van de vrijwilliger. De vrijwilliger wordt jaarlijks getraind op kosten van Zorg aan Zee.

INFORMATIE Zie onze website: www.zorgaanzee.nu Adres: Duinroosstraat 170 1783 GN Den Helder Email: info@zorgaanzee.nu Telefoon: 0223 – 61 21 75

Een veilig en vertrouwd gevoel met Omring Personenalarmering Zo ervaart mevrouw Beintema (76) het ook. “Dankzij deze alarmknop kon ik na een beroerte en een intensief revalidatietraject weer terug naar mijn eigen huis. Door mijn deels verlamde rechterkant was ik instabiel en zou de kans dat ik een keertje zou vallen in huis aanzienlijk zijn. Met personenalarmering is er binnen enkele minuten iemand bij je om te helpen. Dat heeft mij enorm gerustgesteld!”

Mevrouw Beintema heeft in een jaar tijd drie keer gebruik moeten maken van haar persoonlijke alarmknop van Omring.

Het aanschaffen van een personenalarmering is vaak een drempel voor mensen. Toch blijkt uit de praktijk dat als ouderen de alarmknop eenmaal hebben, ze meer ontspannen in het leven staan: er is tenslotte altijd hulp binnen handbereik.

Hoe werkt personenalarmering?

Met personenalarmering kunt u altijd snel een eenvoudig hulp inschakelen. Gewoon met één druk op de knop. U kunt kiezen voor een polszender of halszender. De zender draagt u in en om huis en is waterdicht zodat u deze zelfs kunt dragen onder de douche.

Wie komt u helpen in geval van nood?

U kiest zelf wie u, in geval van nood, komt helpen. U krijgt altijd verbinding met de alarmcentrale. Deze is dag en nacht bereikbaar. Afhankelijk van uw keuze neemt de alarmcentrale contact op met een familielid, bekende of met Omring.

Heeft u vragen over personenalarmering?

Neem dan contact met ons op via 088 – 206 89 10, mail naar service@ omring.nl of kijk op www.omring. nl/personenalarmering. Wij helpen u graag verder.

INFORMATIE Website: www.omring.nl Adres Julianadorp: service@omring.nl Telefoon: 088 - 206 8910

Het adres voor o.a.

• Online bestellen • Herhaalservice voor uw herhaalrecept • Uw recepten ophalen via de MedicalDesk in Albert Heijn Marsdiepstraat of Meeuwenstraat • Medicijnen per week op een rol • Gratis bezorgen

Bij Apotheek Zuiderhaaks kunt u altijd terecht met uw vragen over medicijngebruik!

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

25

Elke cultuur en religie neemt op eigen wijze afscheid…

Swingend naar het graf, een vuuroffer brengen, een sobere maar waardige plechtigheid met aansluitend de begrafenis van de overledene met het hoofd richting Mekka. Een overledene die binnen 24 uur begraven wordt. De overledene overbrengen naar het vaderland. Het zijn allemaal rituelen en gebruiken rond de dood die door andere culturen worden toegepast. ij overlijden en uitvaart spelen cultuur en traditie een grote rol. Om nabestaanden zo goed mogelijk bij te staan, is kennis van de cultuur en gebruiken heel belangrijk. Het team van Afscheidshuis de Vlindertuin kent de gebruiken en tradities van de verschillende bevolkingsgroepen die Nederland rijk is. De wensen, rituelen en gebruiken van de nabestaanden staan voor het team centraal. Met kennis en begrip regelen en begeleiden we de uitvaart naar wens. In beide locaties zijn er speciaal ingerichte ruimtes voor de rituele wassingen en balseming en in de familieappartementen is er voldoende ruimte voor de doden-

nabestaanden ongeacht de wijze waarop men afscheid neemt van de overledene een stukje zorg uit handen. De kosten van de repatriëring van een overledene zijn vooral afhankelijk van de bestemming en de wijze van vervoer. Meestal worden deze kosten vergoed door de verzekering. De Vlindertuin overlegt snel en efficiënt met de nabestaanden en kan per direct een offerte voorleggen. Wij denken in mogelijkheden en zo zetten wij ons ook in. Want ieder mens heeft zijn eigen wensen en is uniek, mooi toch…

wake. Voor de Creools-Surinaamse uitvaart heeft het team contact met de LFSA (Landelijke Federatie van Surinaamse Aflegverenigingen) en in overleg verzorgen we locaties die uitgerust zijn om grote groepen mensen tot in de late uurtjes te ontvangen. Ongeacht de cultuur of religie kan men kiezen voor een westerse begrafenis met eigen rituelen en gebruiken. Bij veel overleden moslims van Turkse, Marokkaanse, Surinaamse of Indonesische afkomst bestaat nog steeds de wens om het lichaam te laten overbrengen naar het

land van herkomst. De Vlindertuin draagt zorg voor een voorspoedige repatriëring (naar het vaderland terugkeren) van de overledene. Het team regelt de repatriëring met alle bijkomende wettelijke formaliteiten. Zowel vanuit Nederland naar elk land ter wereld als vanuit elk buitenland naar Nederland. Afhankelijk van de afstand zal de overledene per auto of per vliegtuig worden overgebracht. Indien gewenst kan het team ook zorgdragen voor een afscheidssamenkomst bij vertrek op de luchthaven. Zo nemen we de

INFORMATIE Website: afscheidshuisdevlindertuin.nl Adres Julianadorp: Parkstraat 1 1787 AB Julianadorp Adres Den Helder: IJsselmeerstraat 2 1784 NA Den Helder Telefoon: 0223 - 86 10 78 Email: info@ afscheidshuisdevlindertuin.nl

Aanbod Triade voor 60+-ers!

Uiteraard is ons aanbod voor volwassenen voor iedereen. Onze muziek-, beeldende, dans-, fotografieen multimedia cursussen zijn altijd zeer gevarieerd in leeftijd.

Nieuw sinds vorig seizoen is ons specifieke aanbod voor senioren vanaf 60 jaar.

Seniorenband zoekt bandleden De Seniorenband is er voor 60+-ers die altijd al eens in een band hebben willen spelen. Ook als je nog nooit een instrument hebt aangeraakt kun je deelnemen aan deze gezellige band!

Er worden nummers gespeeld van bijvoorbeeld The Rolling Stones en The Beatles. Hiernaast is er ruimte voor de bandleden om zelf nummers aan te dragen. Inmiddels hebben we vijf enthousiaste bands die om de week repeteren met onze docenten Mark en Henk-Jan. Na afloop wordt er gezellig koffie gedronken. Ook zin om in een groep muziek te maken? Geef u op via onze website, loop binnen of bel ons. Wij helpen u graag. Het is altijd mogelijk een keer kennis te maken.

Dans wat je kan!

Lijkt het u heerlijk om te dansen, maar is bewegen niet meer zo vanzelfsprekend voor u? Zit u bijvoorbeeld in een rolstoel of heeft u problemen met u gewrichten, spieren etc. Dan is deze cursus iets voor u.

In de cursus dans je naar je eigen mogelijkheden allerlei dansen als de tango, de sirtaki, rock and roll etc. Vanuit de stoel, erachter of vrij in de ruimte. Heeft u geen vervoer?

Informeer naar de mogelijkheden om gebruik te maken van de Bood-

schappenplusbus van Vrijwaard.

Workshop filmbewerking en montage samen met uw (klein) kind Zou u graag uw (vakantie)films naar een hoger niveau willen tillen? Dan kan dat in onze leuke workshop filmbewerking en montage. Iedereen vanaf 11 jaar kan deelnemen.

Een leuke workshop om samen met bijvoorbeeld uw (klein)kind te gaan doen.

INFORMATIE Website: www.triade-denhelder.nl Adres: Triade Den Helder Middenweg 2 1782 BG Den Helder Telefoon: 0223 - 53 72 00

t i e t i l a Kw voor uw ! n e k u e K Boretti Koffieautomaat

Sodastream Spirit one

Aansluitwaarde: 1,470 W Aantal kopjes: 2 Accentkleur: Zilver Basiskleur: Zwart Capaciteit bonenreservoir: Geintergreerde melkreservoir

Wit of Zwart Druk op de knop en je eigen fles bruiswater.

220.00

Nu met Gratis to go Flesje op=op

58.00

AEG CX7-2 -35 TM Steelstofzuiger

WMF FUNCTION 4 5 delig Pannenset Rood nu met extra stoominzet

Leren Schort in Licht bruin en Donkerbruin

179.00

Fritel Slowcooker 3.5 Liter Wij gaan op de beurs werken met de Slowcooker.

Bij aanschaf van een Slowcooker een kookboek twv € 9.95 Cadeau.

Wij geven hier mee een Demo op de 55+ beurs.

Kunt u het zelf uitproberen.

Wij hebben diverse modellen mee.

Vanaf

299.00

Beursaanbieding van € 349.= voor

Van € 49.95 nu beursaanbieding

25.00

49.95

Ben’s Kookboet (gevestigd in Scheffer Witgoed) Bedrijfsweg 3h • 1785 AK Den Helder • Telefoon 0223 - 63 68 64 www.benskookboet.nl

DE ECHTE E-BIKE SPECIALIST IS OOK WEER VAN DE PARTIJ! U KOMT TOCH OOK NAAR DE 55+ BEURS? Voorproefje? Wat dacht u deze Vogue Royal? Vorstelijk niet?

Rijdt echt heerlijk, een prima keuze met stabiele middenmotor, comfortabele houding en een heerlijk lange actieradius.

Van €1879,- voor

€1649,-

Of deze Hercules Roberta Pro iF8 met BOSCH middenmotor?

Echt voor de meest veeleisende fietser! Fietst ook zonder ondersteuning superlicht!

Uitermate geschikt voor de veelrijder door de geïntegreerde (en uitneembare!)

500Wh accu,de GATES riemaandrijving en de fantastische rij-eigenschappen!

Van €3499,- voor

€2999,-

Ga gewoon eens proefrijden op deze of één van onze vele andere topfietsen!

Keizerstraat 24, 1781 GG DEN HELDER Tel: 0223-625635 Mail: denhelder@halfords.nl

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

27

OLEAHOF UITVAARTZORG Oleahof Uitvaartzorg richt zich op het verzorgen van uitvaarten in Den Helder en omstreken, ook vanuit Schagen, Petten, Callantsoog, Breezand en Anna Paulowna wordt onze hulp regelmatig ingeroepen. Als familiebedrijf kennen wij een lange traditie van betrokkenheid en zorg die verder gaat. Hetgeen tot uitdrukking komt in de vele lovende beoordelingen waar wij met recht trots op zijn. (naast de apotheek) met 2 stijlvolle rouwkamers, kunt u 24-uur per dag (met een elektronische pas) naar uw dierbare toe. In de sfeervolle huiskamer kunnen nabestaanden koffie of een drankje gebruiken op elk moment van de dag en herinneringen ophalen.

Ook is het mogelijk om hier een plechtigheid te houden voor een klein gezelschap alsmede een condoleance. Wilt u dit op een avond of in het weekend? Wij zijn u graag van dienst.

Rouwkamers en 24-uurs familiekamers In ons Uitvaartcentrum Oleahof Den Helder krijgt iedere overledene een eigen stijlvolle rouwkamer.

Tijdens de ruime openingstijden kunt u uw dierbare zo vaak als u wenst bezoeken en kunnen belangstellenden van buitenaf eveneens afscheid nemen.

Uiteraard is het mogelijk om de rouwkamer op uw verzoek gesloten

te houden.

Daarnaast beschikken wij ook over een sfeervol ingerichte familiekamer, waar het mogelijk is om 24uur per dag (met een elektronische pas) uw dierbare te bezoeken. Nabestaanden kunnen bij elkaar komen, koffie drinken en herinneringen ophalen.

In Uitvaartcentrum Oleahof Julianadorp aan de Langevliet 60C

MARION SCHRIJFT... ...over Onafscheidelijke bloedverwanten Vitamine D3&K2

De onontbeerlijke in vet oplosbare zonnevitamine D3 zorgt voor verhoogde calciumopname, goede spierfunctie, gezond immuunsysteem, sterke botten, een florissant gebit en verbeterde cel differentiatie (waardoor het ook wel de antikanker vitamine bij uitstek word genoemd).

Helaas is de zon in Nederland slechts vijf maanden per jaar net niet fel genoeg om de huid in haar stralingsbehoefte te voorzien voor omzetting in vitamine D3. Laat staan de rest van het jaar en binnenkort gaan we al weer de koude maanden tegemoet.

Mensen met een getinte huid en ouderen hebben doorgaans een lagere vitamine D3 spiegel. Let op O-benen.

Dierlijke producten als vette vis en paddenstoelen kunnen ons ook niet voldoende van deze vitamine leveren. Elke dag 500 gram zalm zou om andere redenen niet gezond zijn.

Vitamine K1&K2 spelen beiden een rol in bloedstollingsfactoren. Echter verschillen ze dermate van elkaar dat ze, volgens wetenschappers, als 2 losse nutriënten moeten worden gezien.

Een kijkje nemen? Neemt u gerust contact met ons op.

Plechtigheden en condoleances in de avond of op zaterdag/zondag Oleahof Den Helder De Oleahof is inmiddels bij velen bekend. Een plechtigheid of een condoleance in de avond of op zaterdag/zondag? Wij zijn u graag

Voor meer informatie: Marion Hofstra- van den Boogaard Tel. 0223-622781 Website: www.optibody.nl

Marion Hofstravan den Boogaard Optibody

Ook dit jaar zijn wij vertegenwoordigd op de 55+ Beurs op dinsdag 1 oktober in de Stadshal op Willemsoord. U bent van harte welkom. Er ligt een beursattentie voor u klaar.

INFORMATIE Zie onze website: www.oleahof.nl Postadres: Oleahof Uitvaartzorg Postbus 303 1780 AH Den Helder Bezoekadres: IJsselmeerstraat 63a 1784 MB Den Helder Telefoon: 0223 – 63 32 21 Email: info@oleahof.nl

Miep

Huishoudservice sen met een PGB, maar ook mensen die niet in aanmerking kunnen komen voor een indiatie. Zij kunnen hulp inkopen op particuliere basis.

K2 is in gematigde hoeveelheden te vinden in vlees en gefermenteerde producten als yoghurt en kaas. Japanse natto is een product dat zeer rijk is aan vitamine K2(MK-7), maar word nagenoeg niet genuttigd in Nederland.

Verder heeft K2 een positieve rol in bot- en hartgezondheid en dringt calcificatie in bloedvaten terug, waardoor het samen met D3 onafscheidelijk is als beveiligers van de calciumhuishouding.

van dienst en u betaalt bij ons geen toeslag.

De naam M.I.E.P is niet voor niets een samenstelling van:

Miep zorgt, Miep helpt!....In uw eigen omgeving in uw eigen huis met uw eigen spulletjes!

Miep is een thuiszorgorganisatie die de afgelopen jaren goede, deskundige en zorgzame medewerkers een kans heeft geboden om na beëindiging van andere organisaties hun passie en inzet voort te zetten.

Miep is een grote organisatie met korte lijnen waar zowel medewerker als client een naam hebben en geen nummer zijn. Miep is een organisatie met een kleinschalig persoonlijk karakter.

Miep zorgt, Miep helpt mensen met een WMO of WLZ indicatie, men-

MULTI INZETBAAR ­EFFIECIENT PROFESSIONEEL INFORMATIE Zie onze website: www.miep.nu Adres hoofdkantoor: Deltastraat 41 Zierikzee Telefoon: 0111 - 41 00 09 Email: info@miep.nu

28

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

Gelukshormoon Volgens vele onderzoeken is pure chocolade gezond en maakt je blij. Maarja wat is er dan zo gezond aan pure chocolade?

Het zit hem in de cacao, cacao bevat bestandsdelen die je cholesterol kunnen verlagen. Dus schuldig hoef je soms niet meer te voelen als je een lekker stukje pure chocolade eet.

In pure chocolade zit veel cacao, en cacao bevat veel phenylalanine. Dit is een stofje dat je blij maakt. Want Phenylalanine wordt in je lichaam omgezet in dopamine, een ander stofje dat je weer een geluksgevoel geeft. Wel de puur gehalte van mi-

nimaal vanaf 80% wordt vaak aangeraden, en natuurlijk met mate ongeveer elke dag een stukje van 20 gram voor volwassenen.

Volgens zeggen is het zo dat als je meer Dopamine in je lichaam hebt, dat je dan betere keuzes kan maken en verhoogt het je libido. En er zit ook een stofje in cacao dat fenylethylamine heet, dat kan je weer een verliefd gevoel geven. In cacao zitten veel flavonoïden, een type antioxidant. Antioxidanten

Wist u dat Cacao ook weer vitamines en mineralen bevat. Zoals bijvoorbeeld: • Vitamine A: helpt je weerstand verhogen • Vitamine B: (1, 2, 6 en 11): geeft energie, zenuwstelsel, spijsvertering, huid, gezichtsvermogen, weerstand en hart. Daarnaast houdt het DNA in stand en maakt het rode bloedcellen aan.

• Natrium en fosfor: is o.a. goed voor de stevigheid van je botten en gebit

• Kalium en calcium: is o.a. goed voor je bloeddruk • Koper en ijzer: is o.a. goed voor je weerstand en zuurstofregeling, houdt het bloed gezond • Magnesium: is o.a. goed voor je zenuwstelsel en geeft energie • Zink: is o.a. goed voor de groei en je geheugen Kortom, af en toe een stukje pure chocolade te eten houd je lichaam gezond en gelukkig.

PVC | Hout | Laminaat | Kurk | Schuren/onderhoud

RUSTIEK EIKEN VLOER

KWALITEITS PVC VLOER

LAMINAAT

compleet gelegd incl. plinten en ondervloer € 59,95 p/m

compleet gelegd incl. egaliseren € 49,95 p/m2

woonkamer kwaliteit, 24cm breed! € 16,95 p/m2!

De goedkoopste

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

29

Klanten bij De Graaf Mobiliteit & Welzijn:

“Er gaat niets boven blijven bewegen!”

Jan van Gestel (69) kreeg een paar jaar geleden steeds vaker klachten bij het lopen. Tot die tijd maakte hij graag lange wandelingen met zijn vrouw Annet. “Op een goed moment moet je de keuze maken. En ik heb geen moment spijt van mijn beslissing voor een scootmobiel. Ik kom weer buiten!”

niet van ‘verkopen en klaar’”, benadrukt Marcel de Graaf, “We zorgen dat onze klanten een goed gevoel hebben over hun nieuwe vervoersmiddel. Veiligheid staat voorop en voor onderhoud en reparatie staan we altijd klaar. Onze jarenlange ervaring met de brommobielen is een gedegen basis.”

Marcel de Graaf van De Graaf Mobiliteit & Welzijn krijgt vaker blije reacties zoals deze van Jan van Gestel: “We geven mensen hun vrijheid terug.” De Graaf staat al jaren goed bekend in heel Noord-Holland om zijn brommobielen, ofwel de 45 kilometer auto’s: “Wij helpen mensen weer letterlijk op weg.” Een logische uitbreiding in 2015 was de tak Welzijn, met onder meer de scootmobielen en de sta-op-stoelen.

De Graaf voert tevens de scootmobiel merken Kymco, Vermeieren, Drive Medical, Trophy en Mini crosser. De hele lijn van alle merken is op voorraad.

Weer op weg De scootmobiel is inmiddels een doorontwikkeld product, met oog voor de behoeften en wensen van de klant. De Graaf voert als enige in de regio het kwaliteitsmerk Life & Mobility. De modellen zijn gericht op comfort, met een gepatenteerd veersysteem. Daarbij wil het oog ook wat en is er ook rekening gehouden met design en kleur. Niet voor niets kiezen klanten graag voor de Solo, de Mezzo, de Primo of de Vivo in verschillende prijsklassen: “De ene scootmobiel is heel geschikt voor veelvuldig dagelijks gebruik, de andere is bijvoorbeeld meer compact of makkelijk demontabel om mee te reizen.”

In de showroom in Hoogwoud kunt u de genoemde modellen zelf bekijken en uitproberen. “Bij ons is het

de perfect bij De Graaf Mobiliteit & Welzijn.

Het merk FitForm is dé luxe onder de relaxfauteuils. Op maat gemaakt en ingesteld. Gericht op gemak, zodat u elke dag goed kunt zitten, relaxen, liggen en vooral: makkelijk weer op kunt staan. Bovendien misstaan ze beslist niet in uw (woon)kamer. De FitForm fauteuils zijn rank en elegant vervaardigd. U heeft de keuze uit een groot assortiment kleuren, stoffen, kunststoffen en leer. Qua bediening kunt u van FitForm voor u klaar, maar de Graaf heeft nog meer merken om uit te testen, zoals Doge en universeel . “Ieder mens is anders gebouwd, beweegt anders en kiest om eigen redenen voor een sta-opstoel. Wij zijn gespecialiseerd in het meedenken met onze klanten.

Zo’n stoel is een belangrijk hulpmiddel in het dagelijks leven. Wij helpen hierin maximaal comfort te vinden.”

De Graaf Mobiliteit & Welzijn vindt u aan de Westerboekelweg 11c in Hoogwoud. Van maandag t/m zaterdag bereikbaar op 0226 - 35 55 46 & 0800-4545123.

Relaxfauteuils voor uw gemak “Ik ken het nog van mijn eigen moeder”, vertelt Hanneke Verlach, “Zij kon eigenlijk nog maar op één stoel zitten, anders kwam ze er nauwelijks nog uit. Tegenwoordig hoeft dat écht niet meer. Ik had me dus allang voorgenomen: als mijn lichaam niet meer zo wil, dan kies ik voor een sta-op-stoel.” Ze slaag-

kiezen uit een volledig geïntegreerde beweging of een afzonderlijk bedienbare verstelfunctie: net wat u prettig vindt. Ook zijn er verschillende accessoires apart verkrijgbaar, zoals hoofd- en nekkussen, verwarming, memory functie of een extra accu.

Maximaal comfort In de showroom staan de modellen

INFORMATIE Zie onze website: www.degraafmobiliteit.nl Adres: De Graaf Mobiliteit & Welzijn Westerboekelweg 11c 1718 MJ Hoogwoud Telefoon: 0226 - 35 55 46

ODENSEHUIS VAN START geheugenklachten en beginnende dementie en voor hun naasten. Het is een plek van ontmoeting, van activiteiten, van het delen van gevoelens en inzichten, maar ook van kennis.

Oktober is een belangrijke maand voor ons, want dat is ook de maand dat het Odensehuis van start gaat.

U kunt er op de 55+ beurs alles over

vragen, want daar staan we met een stand.

Het Odensehuis is een inloophuis, speciaal bedoeld voor mensen met

Het Odensehuis is een laagdrempelige voorziening. Je hoeft er geen indicatie voor te hebben, het is evenmin professionele zorg of een vervanging daarvan. Het Odensehuis bestaat naast het leven thuis.

Mensen met beginnende dementie bepalen zelf wat ze willen of waar hun behoefte ligt en bepalen ook zelf hoe deze fase van hun leven eruitziet. De vrijwilligers en de coordinator hebben een ondersteunende rol.

Het Odensehuis is er ook voor mantelzorgers, familie en vrienden.

Ook voor hen is het een plek waarin ervaringen kunnen worden gedeeld, steun aan elkaar kan worden gegeven en kennis kan worden uitgewisseld.

Wij vragen u om ons te helpen met het bouwen aan het concept Odensehuis, want het Odensehuis is een plek van en voor bezoekers!

Het Odensehuis is dus van start!

Het is gevestigd in voormalig buurthuis De Overzet aan de Kemphaanstraat 24B In Den Helder. U kunt alles over het Odensehuis lezen op onze internetsite: www.odensehuisdenhelder.nl. Bellen mag ook: we maken gebruik van een mobiel nummer: 0646 264 719.

Zorg aan Zee staat voor kleinschalige, laagdrempelige, maar vooral liefdevolle en respectvolle terminale zorg.

In ons prachtige bijna-thuis huis aan de rand van de Helderse duinen zijn vijf comfortabele kamers liefdevol ingericht voor mensen die in hun laatste fase van hun leven verkeren. Een groep gedreven vrijwilligers, ondersteund door een professioneel medisch team, staan dag en nacht voor u klaar, ongeacht uw levensbeschouwing, uw inkomen of achtergrond.

Daarnaast bieden wij terminale thuiszorg.

Uw zorg is onze

zorg

Hospice gastzorg • Hospice thuiszorg • Hospice zorg

UITVAARTVERZORGING DEKKER ‘De Binnenstad’ Het betaalbare alternatief

Duinroostraat 170 1783 GN Den Helder info@zorgaanzee.nu www.zorgaanzee.nu

Bezoek op dinsdag 1 oktober tussen 10.00 en 16.00 uur onze stand op de

55+ BEURS in Stadshal Willemsoord

Tevens bent u van harte welkom op onze

OPEN DAG Uitvaartcentrum Dekker ‘De Binnenstad’ Spoorgracht 6 A 1781 CC Den Helder

op zaterdag 5 oktober 2019 van 11.00 tot 15.00 uur.

De koffie staat klaar. Tot dan!

PAKKET BUDGET CREMATIE VANAF

€ 1945,-

PAKKET ALL-IN CREMATIE VANAF

Bel bij een overlijden of voor een kosteloze voorbespreking

€ 3445,-

PAKKET CREMATORIUM VANAF

€ 4420,-

DAG & NACHT BEREIKBAAR

PAKKET DE KAMPANJE VANAF

€ 5900,-

0223-69 48 97

www.uitvaartdekkerdenhelder.nl

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

Zonder zorgen ouder worden..

31

Dat wilt u toch ook? Bent u op de hoogte van alle mogelijkheden? Het is verstandig om u op tijd voor te bereiden op de jaren die komen.

Rabobank Kop van Noord-Holland is ook dit jaar weer te vinden op de 55+ beurs in Den Helder. Onze medewerkers gaan graag met u in gesprek over diverse onderwerpen.

Zo zijn we benieuwd naar uw ervaring met onze dienstverlening. En informeren wij u over de vernieuwde Rabo Bankieren App en Geldmaat ; de gele geldautomaat die in de komende maanden de huidige bankautomaten gaat vervangen. Ook vertellen onze adviseurs u meer over de mogelijkheden om langer zelfstandig te kunnen blijven wonen.

In onze stand vindt u een inkijk-exemplaar van de Informatiebox Financieel Veilig ouder worden. Deze is tot stand gekomen door samenwerking met het ministerie VWS, Nederlandse banken, notarissen en ouderenbonden. Hierin zit informatie van notarissen, banken en ouderenbonden. Ook zit er een checklist in die op een overzichtelijke manier laat zien welke zaken u

wel geregeld heeft en welke u aanvullend nog kunt regelen. De box is ook te bestellen. We vertellen u er graag meer over!

Komt u naar de 55+ beurs op 1 oktober? Dan ontvangt u van ons een accessoire voor uw mobiele telefoon of tablet (zolang de voorraad strekt).

INFORMATIE Zie voor openingstijden van onze locaties: www.rabobank.nl/kvnh Telefoon: 0223 - 67 13 00

Ook wij staan weer op de beurs!

Dat Halfords specialist is in elektrische fietsen, was al een tijdje bekend. Als één van ’s lands grootste dealers van het Duitse topmerk Hercules, is ook met Vogue en Popal de keuze in de fietsen enorm! Uiteraard inclusief de beste service en de scherpste prijzen, het immers onderaan de streep wat telt, toch? Inruil van uw oude fiets is altijd mogelijk, u zult versteld staan van het verschil.

Mensen letten tegenwoordig gelukkig steeds vaker op de (rij)kwaliteit, gebruiksgemak en onderhoud. Om ook aan die vraag te voldoen hebben we gekozen voor ook het wat hogere segment Hercules fietsen. Deze fietsen zijn voorzien van een sterke prachtig geïntegreerde (maar toch uitneembare) accu, hebben naafversnellingen, de meest betrouwbare hydraulische remsystemen en een onderhoudsvrije snaaraandrijving. We nemen er een paar mee naar de beurs.

U zult zien dat de Hercules fietsen qua prijs goedkoper zijn dan de grote Nederlandse merken en qua uitrusting completer, gewoon

INFORMATIE meer fiets voor uw geld dus. Bovendien is het assortiment echt enorm, het aanbod beslaat een kleine 50(!) verschillende modellen veelal met Bosch middenmotoren. Ze zijn onlangs niet voor niets uitgeroepen tot beste Duitse fietsmerk! Wij hebben een mooie mix in ons assortiment opgenomen maar speciale wensen zijn geen probleem.

De medewerkers van Halfords Den Helder laten u graag al haar oplos-

Zie onze website: www.halfords.nl Adres: Halfords Den Helder Keizerstraat 24 1781 GG Den Helder singen zien. Laat u op de beurs verrassen door de mogelijkheden of in de winkel onder het genot van een uitstekend bakje koffie. U bent van harte welkom.

Email: denhelder@halfords.nl Telefoon: 0223 - 62 56 35

32

september 2019

DEN HELDER / JULIANADORP

Imca Marina zet Hotel Den Helder op zijn kop tijdens de Nationale Ouderendag Den Helder op vrijdag 4 oktober!

U krijgt een hapje & drankje, koffie met gebak en er is een gratis loterij (toegangskaartje = lotnummer) U komt toch ook?

Kaartverkoop Mocht u nog geen kaartje hebben?

U kunt contact opnemen met het

Comité Nationale Ouderendag Den Helder is onderdeel van het Nationaal Ouderenfonds.

Feest Niemand minder dan Imca Marina komt zingen tijdens de Ouderendag in Den Helder!

We bestaan 5 jaar en dit willen we samen met u, Imca Marina en diverse lokale artiesten vieren in de prachtige binnentuin van Hotel Den Helder. De feestelijke middag is van 14.00-16.30 uur, inloop vanaf 13.30 uur. Naast Imca Marina treden ook op: Blitzz, Jet&Eef, Rok&Lol, Sandra Mooij, danscentrum Chantal, Musicalclub Tellus.

comité via nofjulianadorp1@gmail. com of bellen naar 0223-820397.

Mocht u naar het feest willen, maar u heeft geen vervoer? Dan kunt u ook contact opnemen met het comité en kijken we naar de mogelijkheden dat u opgehaald wordt.

Wensen vervullen Met Nationale Ouderendag gaan wij ook dit jaar weer wensen van ouderen vervullen. Hierbij gaat het om persoonlijke wensen, waarbij wij samen met vrijwilligers en sponsoren alles op alles zetten om de wensen te verwezenlijken. Hierbij kunt u denken aan het bezoeken van een dierentuin, een bos bloemen krijgen of een dagje winkelen op Texel. www.nationaleouderendag.nl Namens de Nationale Ouderendag Den Helder, Marja de Vries-Adriaanse nofjulianadorp1@gmail.com Tel: 06-47584708 Facebook: Nationale Ouderendag Den Helder (community) Website: http://nationale-ouderendag-den-helder-julianadorp.webnode.nl

Uw houten vloer weer als nieuw!

Hebt u een houten vloer die wel wat zorg en liefde kan gebruiken? Of is uw smaak veranderd en bent u toe aan iets nieuws?

Laat dan door TipTop Vloeren uw vloer schuren en behandelen.

Wij kunnen uw houten vloer volledig renoveren, zodat deze er weer als nieuw uitziet. Dit kan met olie of lak. Behoudt de originele kleur of voorzie uw vloer in een nieuwe kleur en geef de vloer weer een hele andere uitstraling. Om de kleur van de vloer te wijzigen wordt de vloer geschuurd en vervolgens afgewerkt met een kleur die het beste bij uw wensen aansluit.

Ook onderhouden wij graag uw houten vloer. Door deze te behandelen met intensief reiniger en onderhoudsolie wordt uw houten vloer weer zo goed als nieuw. Ook hier geldt, dat de originele kleur behouden kan blijven of dat uw kiest voor een nieuwe kleur.

Uiteraard kunt u ook zelf uw vloer onderhouden. Wij verhuren schrobmachines waarmee u een mooie en schone vloer oplevert. De schrobmachine is makkelijk te manoeuvreren en zorgt samen met onze onderhoudsproducten voor een diepe reiniging van gelakte en geoliede vloeren. Doffe en vieze vloeren worden hierdoor weer tiptop opgeknapt.

Zo geniet u nog jaren van een prachtige vloer!

INFORMATIE Zie onze website: www.tiptopvloeren.nl Adres: Ravelijncenter Industrieweg 4a 1785 AG Den Helder Email: info@tiptopvloeren.nl Telefoon: 0223 – 66 88 78

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

33

Als muziek in uw oren Zingende vogels, een ruisend beekje of uw favoriete muziek.

Heeft u het idee dat u niet meer optimaal geniet van deze geluiden of moeite heeft om in gezelschap een gesprek te voeren? Een passend hoortoestel kan uw leven een stuk aangenamer maken.

Taboe op hoortoestel Als we ouder worden, krijgen we allemaal te maken met gehoor-

verlies. Eén op de tien Nederlanders hoort niet goed, maar helaas rust er nog steeds een taboe op een hoortoestel. Niet nodig, want tegenwoordig zie je ze bijna niet. Het lijkt misschien een grote stap, maar mensen met een hoortoestel geven aan dat ze weer veel lekkerder in hun vel zitten nu ze weer goed kunnen horen. Ofwel: aarzel niet en ga

naar een audicien als u denkt dat u minder goed hoort.

Deskundig advies Bij Specsavers Den Helder en Schagen kunt u terecht voor een uitgebreide, deskundige hoormeting, toegespitst op uw persoonlijke situatie en klachten. Aan de hand van verschillende tests wordt ge-

meten wat het gehoorverlies exact is. Ook wordt de binnenkant van het oor zorgvuldig geïnspecteerd.

Voor bijna elk gehoorprobleem heeft Specsavers een passende oplossing. Onze audiciens begeleiden u bij uw keuze, passen de hoortoestellen aan op uw wensen en behoeftes, en maken ze met zorg op maat. Vervolgens kunt u ze thuis uitproberen én eraan wennen.

Voor alle hoortoestellen geldt een gratis proeftijd en vijf jaar gegarandeerde nazorg. Zo loopt u de deur uit met de juiste hoortoestellen én een goed gevoel.

Wees zuinig op uw ogen

We gaan standaard twee keer per jaar naar de tandarts, maar een oogonderzoek doen we vaak maar één keer in de drie jaar. Terwijl je ogen zó belangrijk voor je zijn en vanaf je veertigste het risico op een oogaandoening flink toeneemt.

Belang van oogonderzoek Het niet tijdig ontdekken van een oogaandoening kan grote gevolgen hebben voor de rest van je leven.

Maar veel mensen gaan pas naar de oogarts op het moment dat ze klachten hebben, terwijl het dan vaak al te laat is. Verlies van het zicht is bij de meeste oogaandoeningen namelijk onherstelbaar en het heeft een enorme impact op iemands leven en op dat van zijn of haar naasten. Door een tijdige diagnose kun je de schade van een oogaandoening beperken of zelfs voorkomen.

Bij Specsavers Den Helder en Schagen kunt u daarom terecht voor een preventief ooggezondheidsonderzoek.

Bij een reguliere oogmeting test de opticien onder andere de gezichtsscherpte en meet de juiste bril aan.

Bij een preventief ooggezondheidsonderzoek onderzoekt de optometrist met moderne apparatuur de gezondheid van de ogen door onder andere een foto van het netvlies en een bio-microscopisch onderzoek van de buiten- en binnenzijde van het oog. Er wordt gekeken naar afwijkingen die kunnen duiden op de meest voorkomende oogaandoeningen zoals diabetische retinopathie, glaucoom, maculadegeneratie en staar. Wanneer deze oogaandoeningen in een vroeg stadium worden gevonden, kan dit vaak goed behandeld worden.

INFORMATIE Zie onze website: www.specsavers.nl Adres: Specsavers Den Helder Spoorstraat 34 1781 JG Den Helder Telefoon: 0223 - 617 112

34De beste oog- en hoorzorg voor de beste prijs, september 2019

DEN HELDER / JULIANADORP

Specsavers maakt kwaliteit betaalbaar Professioneel én persoonlijk ‘Uw zicht is een belangrijk zintuig en daarom verdienen uw ogen de beste zorg en de beste producten. Dat staat bij ons centraal! Voor een zorgvuldig oogonderzoek starten wij met een voormeting waarin onder andere uw oogdruk gemeten wordt, gevolgd door een exacte meting door een gediplomeerd opticien. Hierna begeleiden wij u door het gehele proces van montuur- en

Pauline Schenk, Optometrist

Een goede hoormeting komt nooit te vroeg ‘Veel mensen stellen een hoortest lang uit. Gedurende de uitstelperiode wordt de kwaliteit van leven er niet beter op.

Aarzel daarom niet en kom langs als u denkt dat u minder goed hoort,’ vertelt audicien Cindy de Vries. Om kwalitatief hoogwaardige hoorzorg voor iedereen bereikbaar te maken, bieden wij een hoortoestel zonder bijbetaling aan. Ongeacht waar en hoe u verzekerd bent. En zonder addertjes onder het gras. ‘Wij vergoeden altijd uw eigen bijdrage voor uw hoortoestel,’ bevestigt Cindy. ‘We nemen genoegen met minder marge en kopen scherp in door onze grote en internationale inkoopkracht. Uiteraard doen we dit wel met behoud van dezelfde kwaliteit.’

Cindy de Vries & Harold Russchenberg,

Minstens 50% van het zichtverlies is te voorkomen ‘Ten minste de helft van al het verlies van gezichtsvermogen kan worden voorkomen indien dit in een vroeg stadium wordt gedetecteerd en behandeld.

Veel oogaandoeningen uiten zich in uw netvlies, lang voordat u er zelf last van krijgt. Daarom is tijdige diagnose zo belangrijk’, aldus Optometrist Pauline Schenk. Ik onderzoek de gezondheid van uw ogen en kan zo eventuele tekenen van oogaandoeningen, zoals glaucoom, opsporen. Maak vandaag nog een afspraak voor een preventief ooggezondheidsonderzoek.

Pauline Schenk, Optometrist

Schagen Gedempte gracht 35 Tel. 0224 786 010 Den Helder Spoorstraat 34 Tel. 0223 617 112

Ga naar specsavers.nl

en maak nu een afspraak.

Audiciens

Preventief ooggezondheidsonderzoek

€

29

Nieuw bij Specsavers

DEN HELDER / JULIANADORP

Nieuwe initiatief van het Inloophuis:

Het Levensverhaal

Het Inloophuis zal vanaf november een vast thema aanbieden op de tweede woensdagavond van elke maand. Aanleiding hiervoor is om tegemoet te komen aan diverse vragen van gasten die te maken hebben met rouw, dood, verlies van zowel de gast zelf en haar/ zijn familie.

Er is behoefte ontstaan om in het Inloophuis gesprekken te organiseren over het thema leven en dood. In alle rust met elkaar in gesprek gaan.

Het programma geeft ruimte aan de gasten om hun levensverhaal te vertellen en vast te leggen.

Dit met de volgende doelstellingen voor onze gasten: • •

Om gezien te worden als een mens met een verhaal Grip te krijgen op ingrijpende gebeurtenissen

• •

De balans te kunnen opmaken Als aangename bezigheid

We nemen elke keer een thema waar we een deskundige gast voor kunnen uitnodigen. Dit vormt de inleiding waarna we in gesprek gaan om uiteindelijk het ‘’levenstestament’’ samen in te gaan invullen.

INFORMATIE Zie onze website: www.inloophuisdenhelder.nl Adres: Stichting Inloophuis Den Helder e.o.

Marsdiepstraat 621a 1784 AM Den Helder Telefoon: 0223 - 74 70 41

september 2019

35

COLUMN Het zijn vooral de kleinste dingen die het doen…

Als u een ‘gewone’ crematie of begrafenis bijwoont weet u wel wat er gaat gebeuren. Maar wat als u wordt uitgenodigd voor een Surinaamse, Islamitische, Caribische, Indische, Chinese of Hindoeïstische uitvaart?

Een tijdje geleden vroeg een jongeman; ‘Verzorgen jullie ook uitvaarten voor Surinamers?’ ‘Ja zeker’, antwoordde ik. ‘Maar een typisch Surinaamse uitvaart bestaat eigenlijk niet! De uitvaarten die wij begeleiden waren volgens de Creoolse - of Hindoestaanse traditie’. Terwijl we verder liepen, zei hij: ‘Daar heb ik niet eerder over nagedacht. Hoe gaat dan zo’n uitvaart?’ ‘Nou’, antwoordde ik. ‘Allereerst zijn er bij een Creoolse uitvaart vaak veel mensen aanwezig.

Het is uitbundig en emotioneel! De rituelen komen uit de wintireligie en het christelijke geloof en zijn bedoeld om de overledene zielenrust te geven.

De familie nodigt iedereen uit die de overledene heeft gekend. Het lichaam wordt ritueel gewassen en gebalsemd. De avond voor de uitvaart wordt er een dodenwake gehouden tot in de vroege ochtend, waarbij er wordt gedronken, gegeten, gebeden, gehuild, gezongen en gedanst. Op de dag van de uitvaart is er een plechtigheid en worden persoonlijke dingen bij de overledene in de kist gelegd. Aansluitend wordt de kist naar de begraafplaats gebracht. Iedereen is in het wit gekleed en loopt zingend met de trompettist achter de kist aan. Ook de dragers van de kist maken swingende danspasjes, om zo de kwade geesten op een dwaalspoor te brengen. Dat is wel wat anders hé’. Hij gniffelt en zei; ‘Wauw, dat is cool. Dat lijkt me wel wat!’. Lachend zei ik: ‘Ja, dat denken er wel meer!

Al tijdens hun leven geven mensen aan dat zij dansend naar het graf gebracht willen worden. Niet alleen omdat het een traditie is, maar ook omdat het troost geeft. De nabestaanden vergeten door het dansen even hun verdriet, waardoor de ziel van de overledene zonder verdriet het lichaam kan verlaten’. Hij gaf me een hand en zei glimlachend: ‘Hier word ik blij van. Dit wil ik ook’.

NICOLINE LETTEBOER

Afscheidshuis De Vlindertuin In deze nieuwe column schrijft theologe/Godsdienst psychologe Nicoline Letteboer van uitvaartzorg Afscheidshuis de Vlindertuin, op een verfrissende manier over haar dagelijkse werk, zowel in de gezondheidszorg als in de uitvaartzorg. Zij laat de lezer mee genieten van zaken welke zij zoal meemaakt.

Corrigerende inlegzooltjes Vanaf heden kunt u bij het Reva Centre terecht voor een voetanalyse en/of het aanmeten van corrigerende inlegzooltjes.

Kelly

Meer dan 75% van de bevolking lijdt aan de verkeerde uitlijning van de voeten. In de praktijk is gebleken dat een lichte correctie van de voeten vaak een positief effect heeft op enkel, knie en/ of lage rugklachten. Door de correctie komt de bewegingsketen in één lijn te staan, hierdoor wordt de belasting op het lichaam gelijkmatig verdeeld en zo worden blessures voorkomen.

Wij werken samen met producten van FootBalance, een concept uit Finland. Het unieke van FootBalance is dat de zooltjes 100% op maat gemaakt worden in minder dan 10 minuten. Dus u kan ze gelijk meenemen! Door dit concept kunnen de kosten van de zooltjes een stuk lager worden gehouden.

Heeft

u

interesse

in

een

voetanalyse, het laten aanmeten van inlegzooltjes of wilt u meer informatie? Neem dan contact met ons op!

INFORMATIE Website: www.revacentre.nl E-mail: info@revacentre.nl Adres: Reva Centre Den Helder Drs. F. Bijlweg 45 1784 MC Den Helder Telefoon: 0251 - 23 19 00

Wat verzorgen wij allemaal voor u!

Uw woning verhuren voor een vast bedrag per maand?

Verhuurbemiddeling: Eenmalig € 500,-* excl. 21% BTW • Advies rapportage gewenste huurprijs • Marketing activiteiten o.a. Social media, website en overige • Uitgebreid screenen van de huurder • Opmaken huurovereenkomst • Opleveren van uw woning met digitaal opleverrapport

Wij verzorgen en ontzorgen van A tot Z voor het lage tarief van €52,50* per maand * excl. 21% BTW

Vastgoed Beheer van A tot Z: Vanaf € 52,50* excl. 21% BTW per maand • Volledige verhuurbemiddeling • Financieel beheer • Administratief beheer • Technisch beheer

Aankoop begeleiding beleggingsobject:

De verhuurmakelaar van Nederland!

Meer informatie De Huurwoning Bemiddelaar Den Helder denhelder@dehuurwoningbemiddelaar.nl www.dehuurwoningbemiddelaar.nl

ONS TOTALE IGT L D O B AAN OR U VO R! KLAA

DE

€ 1.000,-* excl. 21% BTW eenmalig • Zoeken van een geschikt beleggingsobject • Advies t.b.v. beleggingsobject • Prijsonderhandelingen • Begeleiding notarieel transport • Goede nazorg en advies

HUURWONING

BEMIDDELAAR

GEZELLIG, LEERZAAM & CREATIEF SAMENZIJN

CURSUS

iMOVIE

CURSUS

SENIORENBAND

CURSUS

DANS WAT JE KAN!

MEER WETEN? 0223-537200 | MIDDENWEG 2 | WWW.TRIADE-DENHELDER.NL

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

Waarom het afscheid niet laten plaatsvinden op een unieke plaats?

Bij een uitvaart zien we vaak veel meer door de vingers dan tijdens een andere bijeenkomst. Als het regent, is het passend, want de hemel huilt mee. Wanneer de zon schijnt, heeft het zo moeten zijn, want oma was ook het zonnetje in huis. Is een geëmotioneerde spreker niet te verstaan of moeten we een uur naar de favoriete jazzmuziek van een overleden collega luisteren, dan nog spreken we over een mooie dienst. Over uitvaarten ligt een hele dikke mantel der liefde.

Maar waarom zouden wij accepteren dat we afscheid moeten nemen in een daarvoor speciaal neergezet gebouw, waar aan de lopende band uitvaarten plaatsvinden? De ene verdrietige familie komt net de aula uit of de volgende stoet komt er al weer aan.

een glaasje drinken met familie, vrienden en bekenden. De kinderen kunnen lekker ravotten en op onderzoek uitgaan op deze historische plek. Het is een sfeervolle locatie die meewerkt aan een bijzonder en waardig afscheid. Willemsoord ligt op loopafstand van Uitvaartcentrum Dekker ‘De Binnenstad’, wat ook een prachtig monumentaal pand is en mooie, warm ingerichte 24-uurs kamers heeft waar familie en vrienden elkaar op intieme wijze kunnen ontmoeten om in alle rust naar de dag van het afscheid toe te leven.

Wilt u een indruk krijgen van hoe zo’n afscheid eruit zou kunnen zien? Kom dan op dinsdag 1 oktober tussen 10.00 en 16.00 uur naar de stand van Uitvaartverzorging Dekker ‘De Binnenstad’ op de 55+ beurs in Stadshal Willmsoord. Of kijk op www.uitvaartdekkerdenhelder.nl voor een impressie. Bellen of mailen voor een kosteloos informatief gesprek kan natuurlijk ook op telefoonnummer 0223 – 69 48 97 of pieter@uitvaartdekker.nl.

INFORMATIE Zie website: uitvaartdekkerdenhelder.nl

Natuurlijk is er genoeg waarover nagedacht moet worden wanneer er een uitvaart geregeld wordt, maar dat hoeft geen reden te zijn om dan maar gebruik te maken van de ruimte die daar altijd voor gebruikt wordt. Waarom het afscheid niet laten plaatsvinden op een unieke plaats? Een plaats waar net zo goed een feest of een bruiloft

gevierd kan worden. Waarom geen afscheid nemen in ‘De Kampanje’?

Het is één van de meest markante gebouwen van Den Helder. Een fantastisch monumentaal pand op Willemsoord. Stoer en robuust, zoals het vroeger op de werf was. Na afloop van het afscheid, buiten op het terras of in het café, omgeven door boten en kabbelend water,

Hogere AOW houdt koopkracht op peil

Duidelijkheid over rekenregels Tuur Elzinga: ‘Na de zomer beginnen de gesprekken met het kabinet over de uitwerking van het akkoord pas. Dat er nu in de media weer vol-

Foto: kstudio

De FNV vindt korten op de pensioenen niet nodig. Maar mocht het toch zover komen, dan wil de vakbond dat de AOW-uitkeringen omhoog gaan om de koopkracht van huidige en toekomstige gepensioneerden op peil te houden.

Begin juni sloten vakbonden, werkgevers en het kabinet een pensioenakkoord. Onderdeel van het akkoord was het herzien van de huidige kortingsregels, zodat de kans op kortingen substantieel kleiner wordt. Om rust te brengen in het stelsel zouden kortingen in 2020 en 2021 waarschijnlijk van de baan zijn en anders in elk geval een stuk kleiner.

37

op wordt gespeculeerd over kortingen vind ik daarom voorbarig.

Er moet eerst meer duidelijkheid komen over de rekenregels en het toetsingskader voor het nieuwe stelsel. Maar zolang onder het huidige toetsingskader nog kortingen dreigen, vind ik dat het kabinet de verantwoordelijkheid heeft om de koopkracht van gepensioneerden op peil te houden. Verhogen van de AOW-uitkering is dan een goede oplossing. Vooral omdat de AOW de

afgelopen jaren al behoorlijk aan koopkracht heeft ingeleverd.’

Hogere AOW goed voor alle generaties Verhoging van de AOW is goed voor alle generaties en voor de pensioenfondsen. ‘Alle generaties profiteren van een hogere AOW, niet alleen de ouderen van nu. Wie nu jong is krijgt later ook die hogere AOW. Voor de pensioenfondsen is het gunstig omdat het aandeel van

Adres: Uitvaartverzorging Dekker ‘De Binnenstad’ Spoorgracht 6 A 1781 CC Den Helder Email: pieter@uitvaartdekker.nl Telefoon: 0223 - 69 48 97 de AOW in de oudedagsvoorziening stijgt. En de overheid kan het geld voor de AOW-verhoging nu eigenlijk gratis krijgen door de lage rente. Sterker nog, de overheid krijgt geld toe nu de rente negatief is.’

Eerder AOW-uitkering Begin deze week verschenen berichten in de media dat oudere werkenden minder pensioen zouden krijgen als gevolg van het pensioenakkoord. Doordat ze eerder AOW krijgen, wordt hun pensioenopbouw iets minder en de pensioenuitkering iets lager. Tuur Elzinga relativeert dit nadeel.

‘Juist mensen met lagere inkomens konden tot nu toe niet eerder met pensioen, en kunnen dat nu wel. En stel dat iemand 8 maanden eerder AOW krijgt. De AOW voor samenwonenden is 844 euro per persoon per maand. Maal 8 is ongeveer 6750 euro per persoon. Zonder dit akkoord had je dat bedrag niet gehad.’

Door: Harrie Lindelauff Bron: FNV

38

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

TELEFOONNUMMERS Alarmlijn 112 Blokkeren Bank 0900 - 08 52

RECEPTEN Voorgerecht: Kipcocktail met sinaasappel

Hoofdgerecht: Salade met kip gyros

Nagerecht: Aardbeien trifle

Blokkeren OV-chipkaart 0900 - 09 80 Gemeente Den Helder (ook voor het zorgloket)

14 0223

2 personen Bereidingstijd 25 min

Huisartsenpost SPOED buiten kantooruren

0223 - 67 04 70

Huisartsenpost

4 personen Bereidingstijd 30 min

tijdens kantooruren

0223 - 67 04 61

Ingrediënten: 300 gr kip (in reepjes) Gyroskruiden 200 gr ijsbergsla ½ komkommer Ca 15 tomaatjes Ca 6 radijsjes 2 pitabroodjes 1 kleine rode ui

Steunpunt Mantelzorg 088 - 13 08 000 Wijkagent en Politiebureau 0900 - 88 44 Ingrediënten: 1 gerookte kipfilet 1 sinaasappel 1 bosui Handje sla 1 avocado

COLOFON DE SENIORENKRANT Editie september 2019 Den Helder / Julianadorp

Deze Seniorenkrant wordt HUIS-AAN-HUIS verspreid in de regio Den Helder / Julianadorp.

Oplage: 28.000 exemplaren UITGEVER Jong Media Schrijnwerkersweg 15 1786 PC Den Helder 085 - 760 99 88

Dressing: ½ eetlepel mayonaise 1 eetlepel yoghurt 1 theelepel gedroogde dragon ½ theelepel kerrie 2 eetlepels sinaasappelsap peper en zout Bereidingswijze: met een scherp 1 Snijd mes de bovenzijde

en onderzijde van de sinaasappel en vervolgens de schil.

info@senioren-krant.nl www.senioren-krant.nl

2 eventueel het sap 3 Vang op voor de dressing

Snijd daarna de partjes uit het vruchtvlees.

of gebruik hier sinaasappelsap uit een pak of fles voor.

Uw adviseur

Dhr. Arjen de Jong 06 51 12 35 53

ALGEMENE VOORWAARDEN Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, vermenigvuldigd of gekopieerd zonder uitdrukkelijk schriftelijke toestemming van de uitgever. De uitgever acht zich niet verantwoordelijk voor de juistheid van de door derden verstrekte gegevens en is niet aansprakelijk voor de gevolgen die voortvloeien uit onvolledige of foutieve informatie.

Aan de redactionele inhoud kunnen geen rechten worden ontleend.

4

Meng alle ingrediënten voor de dressing door elkaar.

Dressing: ½ eetlepel mayonaise 1 eetlepel yoghurt 1 theelepel gedroogde dragon ½ theelepel kerrie 2 eetlepels sinaasappelsap peper en zout Bereidingswijze: de pitabroodjes zo no1 Bak dig af. de kipreepjes met wat 2 Meng gyroskruiden. een beetje olie of bo3 Verhit ter in een pan en bak de kip hier in gaar, in ca 7 minuutjes.

de radijsjes, ui, kom4 Snijd kommer en tomaatjes in stukjes.

5

Verdeel de sla over twee borden en verdeel de andere gesneden groenten hierover.

de pitabroodjes in pun6 Snijd ten en leg deze ook op de salade.

alle ingrediënten voor 7 Meng de dressing door elkaar in een kommetje.

de kip op de salade en 8 Schep besprenkel met de yoghurt dressing.

4 personen Bereidingstijd 60 min Ingrediënten: 400 gr aardbeien 250 ml slagroom 1 blaadje gelatine 50 gr suiker 4 plakken cake (zelf gemaakt of gekocht) 1 eetlepel citroensap Materialen: Mixer 4 glaasjes Bereidingswijze: 250 gr aardbeien in 1 Snijd plakjes en doe deze met

de suiker en citroensap in een pan en breng zachtjes aan de kook. Als de aardbeien zacht zijn kun je ze met de vork kapot drukken zodat er een rode saus ontstaat.

de gelatine in koud 2 Week water en knijp daarna uit Voeg de gelatine toe aan de aardbeien en laat het mengsel daarna afkoelen (niet in de koelkast).

de slagroom kort en 3 Mix voeg dan beetje bij beetje

de aardbeien ‘jam’ toe tot deze is opgenomen.

met het glas rond4 Druk jes uit de cakeplakken.

Doe in ieder glas een cake rondje op de bodem. Snijd de resterende aardbeien in plakjes en bewaar 4 kleine voor de garnering. Verdeel wat aardbeien over de cake en schep er wat aardbeien-slagroom over en weer een paar aardbeien.

er weer een cakerond5 Doe je bovenop en schep er weer wat room op. Garneer met een aardbei.

ze in de koelkast en 6 Zet haal ze er een half uurtje voor het serveren eruit zodat de cake niet al te hard is.

DEN HELDER / JULIANADORP

september 2019

MOPPENTROMMEL

Scheerbeurt bij de kapper

39

Woordzoeker

• ANALYSE

• GELIEFDE

Een oud manneke in Roosendaal

• SCHERPZINNIG

hij haalde een klein houten balletje

• ging BALLET naar de kapper om zijn haar

•van GREGSON de plank. Doe dat maar in je

te laten knippen en zich te laten • scheren.

DAGBOEK

mond zei de kapper.

• HOGE HOED

Het manneke deed dat en de huid van zijn wangen kwam mooi glad te • INTRIGE staan.

Hij zei tegen de kapper: Ik kan m’n bakkebaarden niet goed d’r af halen want ik heb teveel • rimpels.

ELITAIR

• DIEFSTAL

•Toen MEDISCHE STUDIE de kapper klaar was zei het

probleem zei de kapper en • Geen FANCLUB

ouwe manneke: “Dit is de gladste •scheerbeurt MISDAADdie ik in jaren heb

• FEITEN

• PENSIOEN

• FILMS

• PIJPROKEND

gehad, maar een beetje gevaarlijk

•ikSLORDIG had het balletje wel in kunnen

slikken” •. TYPISCH ENGELS “Dat is geen probleem hoor”, zei de kapper. Dan had je het na een paar dagen gewoon terug kunnen brengen, dat doen ze namelijk allemaal.

WOORDZOEKER

Onderstaande woorden zijn in alle richtingen in het diagram verborgen. De letters mogen meer dan eenmaal gebruikt worden. De overgebleven letters vormen de oplossing.

De overgebleven letters vormen de oplossing.

J

O

P

H

N

W

F

E

I

T

E

N

A

L

H

T

E

S

G

O

N

W

E

A

A

D

A

G

B

O

E

K

A

O

E

D

M

R

S

L

E

G

N

E

H

C

S

I

P

Y

T

T

G

S

F

I

E

S

L

E

C

F

S

G

G

I

D

R

O

L

S

E

Y

E

S

G

E

E

L

I

T

A

I

R

R

A

R

T

T

F

H

L

I

D

S

S

U

L

D

N

E

K

O

R

P

IJ

P

N

E

O

A

L

A

O

B

M

E

D

I

S

C

H

E

S

T

U

D

I

E

N

E

A

N

S

S

C

H

E

R

P

Z

I

N

N

I

G

D

D

A

G

D

B

ANALYSE BALLET DAGBOEK DIEFSTAL ELITAIR FANCLUB FEITEN FILMS GELIEFDE GREGSON HOGE HOED INTRIGE MEDISCHE STUDIE MISDAAD PENSIOEN PIJPROKEND SCHERPZINNIG SLORDIG TYPISCH ENGELS

© Sanders puzzelboeken

Prijswinnaars juni 2019 Antwoord: Andorra ligt in de

Pyreneeën

RESTAURANT KADE 60

Mevr. E. Jesuthasan Den Helder Dhr. C. Veldman Den Helder

PRIJSVRAAG Win een cadeaubon van Kade60 Wij verloten 2x een cadeaubon van Kade60 t.w.v. € 50,-. Voor een ­gezellig avondje eten!

Vul de letters van de betreffende vakjes uit de kruiswoordpuzzel hier­onder in.

Ga naar onze Facebook-pagina: www.facebook.com/seniorenkrant Like onze pagina en laat uw oplossing hier achter.

Stuur ons uw uitkomst met naam, adres én telefoonnummer tot 31 oktober 2019 toe, o.v.v. Prijsvraag Seniorenkrant september 2019.

Of stuur per post op naar: Seniorenkrant Dirk Cornelis Vroulandtstraat 7 1785 LD Den Helder

Oplossing VUL HIERONDER UW ANTWOORD IN: John Watson was legerarts.

Restaurant Kade60 is gevestigd in het pand van de voormalige ijzergieterij, te vinden op de plint van Willemsoord.

Door de stijl- volle inrichting, gevarieerde menukaart en informele sfeer voelt menigeen zich thuis in onze ‘huiskamer’.

Het restaurant biedt plaats aan zo’n 80 gas- ten en is voorzien van een gezellige bar,

een loungehoek met open haard en een speelplek voor de kinderen, uitgerust met DVD-speler.

U kunt niet alleen bij ons ­terecht voor een lunch of diner, maar ook gewoon voor een lekker k ­opje koffie of een gezellige ­borrel met een hapje.

Willemsoord 60b 1781 AS Den Helder 0223-68 28 28 info@kade60.nl | www.kade60.nl

Mevrouw Kiliç, ontvangt thuiszorg van Omring

Omring levert al meer dan honderd jaar zorg in West-Friesland, de kop van Noord-Holland en op Texel. Wij zijn altijd in de buurt op het moment dat goede zorg en ondersteuning nodig is. Van verzorging tot gespecialiseerde verpleging.

Van behandeling tot revalidatie. Zowel thuis als op een van de 25 woonzorglocaties.

We regelen het met ĂŠn voor u.

088 - 206 89 10

www.omring.nl