Omgivelsernes reaktioner

Hvad har du brug for fra dem, du holder af? Hvordan kan du udtrykke det?

Hold dine venner opdateret om, hvordan du har det. Nogle vil automatisk trække sig lidt og give dig plads, selvom de tænker på dig og spekulerer over, hvad der sker med dig lige nu, andre vil opsøge dig og spørge til dig. Som oftest vil dine venner gerne hjælpe dig, men det er ikke sikkert, at de har prøvet at have en ven, der er syg, før. Så sig, hvad du har brug for, vær opmærksom på ikke at isolere dig og forbliv så social, som du kan. At være sammen med dine venner i hverdagen kan give dig en tiltrængt pause og flytte opmærksomheden væk fra sygdommen.

Sygdom rammer ikke kun den, der bliver syg, den rammer hele familien. Dine nærmeste vil ofte have mange af de samme spekulationer, som du selv har, og vil også i starten opleve store følelsesudsving. Og det er ikke sikkert, at I svinger i takt! Forældre kan let komme til at blive overbeskyttende, og selvom det kan være irriterende, så prøv at forklare dem, hvad du har brug for, på en kærlig måde.

Følelser er ikke farlige. Følelser er reaktioner på den måde, vi opfatter situationer på. De følelser, som dine nære venner har, er derfor ikke dit ansvar, og du behøver ikke føle dig skyldig over dem. Alle følelser er ok, vi kan ikke gøre for, at vi har dem. Det, vi kan stå til ansvar for, er vores handlinger. Så hvis andre sårer dig eller gør dig vred, så prøv om du kan undersøge, hvorfor de opfører Nogle af dine venner sig, som de gør. kan måske ikke altid regne ud, hvordan du gerne vil behandles. Prøv at fortælle dem, du holder af, hvad du har brug for lige nu, Det kan hurtigt og også hvad du ikke kan holde ud lige føles som en byrde også nu. Når du bliver vred eller frustreret at skulle forholde sig til andres på grund af din sygdom, er det også følelser. Du behøver ikke at føle, en god idé at fortælle dem, at du at du skal være den, der skal støtte, ikke forventer, at de løser dine dem du holder af. Særligt i starten af problemer, at det er nok bare ens sygdomsforløb kan det være svært at lytte. at have overskud til dette. Bed evt. dine nære om at søge støtte hos andre end dig. Men når du deler dine svære følelser med dem, kan det både lindre og bringe jer tættere Støtte fra andre i på hinanden. samme situation, dvs. andre med samme eller lignende sygdom, er ofte en stor hjælp. Samtidig er det dog vigtigt at huske på, at mennesker er forskellige, og jeres oplevelser med sygdom både vil byde på ligheder og forskelle.