Prepping i kærlighed

Praktiske Redskaber til et Engageret Parforhold!

Vi er fra myndighederne blevet bedt om at preppe i tilfælde af, at verden går af lave. Men vi bør også preppe når det drejer sig om kærlighed, for det er mindst lige så vigtigt som vand, strøm og mad.

Af Lotte Nysted, sognepræst Frederikssund kirke

I Danmark er der som bekendt to vielsesmyndigheder; kommunen og Folkekirken. Og i Folkekirken vier vi med stor glæde mennesker, og sender dem ud i verden med store ord fra evangeliet om tro, håb og kærlighed. Og i dagligdagen skal de store ord så stå deres prøve i et parforhold. Evangeliet lyder ved hver en vielse og evangelie er egentlig bare et gammelt græsk ord, der betyder "godt budskab". Og det gode budskab kan i al sin enkelthed godt sige ganske kort; frygt ikke, tro kun.

Men ind i mellem madpakker, logistik, børn, fritid, arbejde, og alt det der fylder livet, kan den tro på kærligheden blive tyndslidt. Og frygten kan komme til at fylde mere end troen.

Kærligheden er et knoklearbejde

Kærligheden er et knoklearbejde og ikke kun røde solnedgange og sød musik, det ved vi alle. Netop derfor bør vi i kirken også tilbyde læring i, hvordan de store ord om kærligheden bliver virkeliggjort i en travl og hektisk hverdag med ønsker, drømme og håb for fremtiden, som gerne skulle være sammen med den, man elsker. Folk kommer i kirken for at få velsignet deres kærlighed, når de bliver gift, og derfor er det også kirkens opgave at følge op på, hvad ægteskabet går ud på, og hvad vi lover hinanden, når vi indgår i en dybere relation.

Det forsøger vi at gøre i Frederikssund Kirke ved at tilbyde et PREP kursus. Vi har en masse festlige bryllupper, og når vi tilbyder et PREP kursus, så er det vores håb, at vi også kan være med efter festen. Vores tanke er, at ligesom vi skynder os at køre bilen på værksted ved den mindste lille mislyd, sådan skal vi også gøre med parforholdet. For i forhold til vores partner, er mange tilbøjelige til at acceptere støj og gamle konfliktmønstre, indtil forholdet måske en dag oser så meget af dårlig kommunikation, at det går definitivt i stykker. Sådan behøver det ikke være. Det handler om at blive bedre til at kommunikere med hinanden, og det kan man lære. Alle kan få et bedre liv sammen som par og som familie.

Opskriften på det perfekte kærlighedsforhold findes ikke. Det er naivt at tro, men i Frederikssund Kirke vil vi gerne tilbyde de mennesker, vi møder, nogle redskaber til at gøre det nemmere.

Lotte Nysted, sognepræst Frederikssund kirke

Hvad er et PREP kursus

Et PREP kursus står for Praktiske Redskaber i et Engageret Parforhold. Det er IKKE et terapeutisk tilbud, men et dynamisk-pædagogisk kursus, hvor der veksles mellem øvelser og oplæg. Ingen par skal fortælle de andre kursusdeltagere om deres parforhold, om de sure sokker og opvasken, der ikke bliver taget. Men med PREP arbejder man sammen med sin partner på eks.: hvordan håndterer man en konflikt i sit parforhold, så de banale småskænderier om sure pligter i hverdagen ikke udvikler sig til uhåndterlige byrder, der skaber afstand imellem parterne? Og hvordan skaber man energi, glæde og overskud i et forhold, der har mange år på bagen, i en travl og til tider stresset hverdag? Man laver øvelser i kommunikation med sin partner og skal forsøge at adfærdsændre sine måder at tale sammen på – og lytte anderledes. Og alt foregår gennem øvelser og oplæg.

Opskriften på det perfekte kærlighedsforhold findes ikke. Det er naivt at tro, men i Frederikssund Kirke vil vi gerne tilbyde de mennesker, vi møder, nogle redskaber til at gøre det nemmere. Vi understreger altid, at et PREP kursus ikke er et tilbud til mennesker i et parforhold, der er i krise, men er til par, der vil passe på hinanden. Tidligere når vi har tilbudt kurset, har vi haft par, der skulle giftes og var sidst i tyverne og vi har haft par sidst i 70’erne, der stadig gerne ville passe på hinanden Jeg skal igen have et kursus i 2026 sammen med mine kollegaer fra de omkringliggende kirker her i Frederikssund, og jeg glæder mig, for det er så livsbekræftende at se mennesker sidde og tale sammen, le og genopfriske ”det var jo derfor jeg blev forelsket i dig”. Så når jeg går hjem fra et PREP kursus, hvor jeg selv er vejleder, kan jeg ikke lade være med at give min egen mand et ekstra stort kys, og sige lidt flere kærlige ord, for prepping i kærlighed er nødvendigt også i en helt almindelig grå hverdag. Som en brudgom engang sagde om sin kommende kone; ” det er hende, der gør min grå dag blå”. Lad os få flere blå dage. 

Vi understreger altid, at et PREP kursus ikke er et tilbud til mennesker i et parforhold, der er i krise, men er til par, der vil passe på hinanden