Diferencias entre tristeza y depresión

La depresión y la tristeza están vinculadas, pero no son lo mismo.

La tristeza es una emoción humana normal que cada persona experimentará en momentos estresantes o sombríos

Varios eventos de la vida pueden hacer que las personas se sientan tristes o infelices La pérdida o ausencia de un ser querido, el divorcio, la pérdida de trabajo o ingresos, problemas financieros o problemas en el hogar pueden afectar el estado de ánimo de una manera negativa

No aprobar un examen, no conseguir un trabajo o experimentar otros eventos decepcionantes también puede desencadenar tristeza

Sin embargo, una persona que experimenta tristeza por lo general puede encontrar algún alivio al llorar, desahogarse o hablar sobre sus frustraciones. Muy a menudo, la tristeza tiene vínculos con un desencadenante específico.

La tristeza suele pasar con el tiempo. Si no es así, o si la persona se vuelve incapaz de reanudar la función normal, esto podría ser una señal de depresión.

Depresi N

Si el mal humor empeora o dura más de 2 semanas, necesitará hablar con su médico

LLa depresión es un trastorno mental que tiene un efecto abrumador en muchos componentes de la vida de una persona Puede ocurrir en personas de cualquier género o edad, y altera comportamientos y actitudes

En casos graves, la persona puede pensar en suicidarse, o intentarlo Es posible que ya no tengan ganas de pasar tiempo con familiares o amigos, y que dejen de hacer sus pasatiempos o se sientan incapaces de asistir al trabajo o a la escuela

Si estos sentimientos de duda duran más de 2 semanas, un profesional de salud puede diagnosticar a la persona con trastorno depresivo mayor

Conclusi N

La tristeza es una emoción que todos experimentan, a menudo después de eventos estresantes o perturbadores de la vida La depresión es un trastorno de salud mental abrumador y continuo que puede impactar drásticamente en la vida diaria