Chères lectrices, chers lecteurs, vous avez profité de l’hiver pour ralentir et emmagasiner un maximum d’énergie! Vous avez bien fait, car avec le printemps qui pointe le bout de son nez, un vent de renouveau souffle sur la Rive Gauche !
Notre Magazine vous invite à découvrir une multitude de choses … Pour ses 20 ans, le McDonald’s de Collonge-Bellerive fait peau neuve ! Miloo vous dévoile son nouveau vélo ! La Collection du Crest vous ouvre ses portes !
Ce n’est pas tout : pour entamer cette nouvelle saison, dès que le soleil fait son grand retour, la maison n’échappe pas aux nouvelles envies tendance. C’est le moment de changer : de la terrasse au coin détente, aussi bien à
l’intérieur qu’à l’extérieur, trouvez l’inspiration et n’hésitez pas à faire appel à nos commerçants et artisans.
N’oubliez pas de pensez à vous : une nouvelle coiffure, un soin du visage ou un massage, un petit moment en amoureux ou en famille pour savourer un bon plat ou déguster un bon vin sur une terrasse. L’envie de vous évader vous tente ? L’Australie, la Nouvelle-Zélande, la Guadeloupe, la Corse ou simplement une balade en montagne ou en vélo ! Enfin, juste envie d’une belle soirée ? Notre agenda est bien garni ! Spectacles, concerts, pièces de théâtre, pensez à réserver ! Retrouvez toutes les informations sur www.rivegauche-magazine.ch
Toute mon équipe se joint à moi pour vous souhaiter une bonne lecture et un joyeux printemps !
Amicalement, Annie Bourgeois
de Miloo débute en sont inspirés par mobilité en Asie et sur la côte Ils voient une opportunité aux de déplacement à des problèmes de croissants. De retour
l’histoire de Miloo débute en fondateurs sont inspirés par mobilité en Asie et sur la côte États-Unis. Ils voient une opportunité aux besoins de déplacement confronté à des problèmes de pollution croissants. De retour créent Miloo avec pour mission alternatives de déplacement plus efficaces.
l’histoire de Miloo débute en fondateurs sont inspirés par mobilité en Asie et sur la côte États-Unis. Ils voient une opportunité aux besoins de déplacement confronté à des problèmes de pollution croissants. De retour créent Miloo avec pour mission alternatives de déplacement plus efficaces.
Miloo pour mission alternatives de plus efficaces.
vélo citadin maniable, stable et confortable grâce à ses gros pneus qui une sécurité maximale, et du Beast en 2022, permettant le transport deux enfants et charges ou
vélo citadin maniable, stable et confortable grâce à ses gros pneus qui garantissent une sécurité maximale, et du Cargo Beast en 2022, permettant le transport de deux enfants et de charges lourdes ou encombrantes.
vélo citadin maniable, stable et confortable grâce à ses gros pneus qui garantissent une sécurité maximale, et du Cargo Beast en 2022, permettant le transport de deux enfants et de charges lourdes ou encombrantes.
Puis des rencontres inédites viennent leur ingéniosité, les poussant répondre aux exigences de célèbres de e-SUV-Bikes.
Puis des rencontres inédites viennent challenger leur ingéniosité, les poussant à répondre aux exigences de célèbres adeptes de e-SUV-Bikes.
Puis des rencontres inédites viennent challenger leur ingéniosité, les poussant à répondre aux exigences de célèbres adeptes de e-SUV-Bikes.
premier produit, le au design du Classy Beast en 2021, un
lance son premier produit, le puissant et autonome, au design du Classy Beast en 2021, un
lance son premier produit, le puissant et autonome, au design du Classy Beast en 2021, un
ODERMATT
BEAST, 16kg LÉGER ET DU MARCHÉ.
En 2023, la collaboration avec l’aventurier Horn donne naissance à l’Xplorer un vélo ultra technologique combinant autonomie énergétique et ultra puissance, conçu les expéditions extrêmes.
En 2023, la collaboration avec l’aventurier Mike Horn donne naissance à l’Xplorer Beast, un vélo ultra technologique combinant autonomie énergétique et ultra puissance, conçu pour les expéditions extrêmes.
En 2023, la collaboration avec l’aventurier Mike Horn donne naissance à l’Xplorer Beast, un vélo ultra technologique combinant autonomie énergétique et ultra puissance, conçu pour les expéditions extrêmes.
MOBILIER & CUISINES OUTDOOR | PERGOLAS BIOCLIMATIQUES
de
MOBILIER & CUISINES OUTDOOR | PERGOLAS BIOCLIMATIQUES
MOBILIER & CUISINES OUTDOOR | PERGOLAS BIOCLIMATIQUES
Claire TURGUET CANNAVO
COLLABORATION
Christelle NIQUELETTO
SERVICE COMMERCIAL
Fatima BOURGEOIS - 078 676 81 88
Eloise GABAUT - 078 250 64 54 3 PARUTIONS
MOBILIER & CUISINES OUTDOOR | PERGOLAS BIOCLIMATIQUES
08.
38.
42.
Horaires
Ouvert les mercredis (sauf jours fériés)
Prix d’entrée :
CHF 10 (plein tarif)
CHF 6 (étudiants, Gratuit (enfants
Visites guidées info@collectionducrest.ch
Route du Château-du-Crest
Jacques-Laurent Agasse (1767-1849)
Sortie à cheval, possiblement Mademoiselle Cazenove Huile sur toile 92 x 71 cm
© Collection du Crest.
152B - 1222 VESENAZ | 022 860 84 92
SHOWROOMS EXCLUSIFS | ROUTE DE THONON - 1222 VESENAZ | 022 860 84 92
AVEC OU SANS RDV | OUVERTS DU MARDI AU SAMEDI DE 9H00 A 18H00
Printemps - Été - Hiver
IMPRESSION
28 000 exemplaires
DISTRIBUTION Boîtes aux lettres
CONTACTEZ-NOUS
AVEC OU SANS RDV | OUVERTS DU MARDI AU SAMEDI DE 9H00 A 18H00
MOBILIER & CUISINES OUTDOOR | PERGOLAS BIOCLIMATIQUES
AB CONCEPT Annie Bourgeois
Chemin des Pralys 19 - Les Esserts
1252 MEINIER - GENÈVE
022 752 67 68 - 079 785 52 86
annie.abconcept@gmail.com
www.abconcept-communication.com
www.rivegauche-magazine.ch
MOBILIER & CUISINES OUTDOOR | PERGOLAS BIOCLIMATIQUES
La Collection du Crest fait partie intégrante du Domaine du Crest, dirigé par Josef Meyer depuis 1985, en association avec sa fille Esther Dos Santos-Meyer depuis 2012, et se compose de vignobles, de cultures céréalières et d’un élevage de porcs bénéficiant du label GRTA (Genève Région Terre Avenir). La famille Meyer afferme ainsi environ 20 hectares de vignobles et plus de 200 hectares de terres agricoles.
Le vignoble s’étend sur une vingtaine d’hectares et comprend pinot noir et pinot gris, merlot, gamaret,
divico, malbec, chasselas, aligoté, viognier, sauvignon, gamay et landot. Il s’épanouit sur un sol riche et généreux qui favorise la diversification des cépages. Le fruit de ce travail est disponible à la vente au domaine sous différentes gammes, développées et étoffées au fil des ans (www.domaineducrest.ch). Le domaine produit annuellement environ 220 000 bouteilles.
Depuis 2020, le Domaine du Crest offre également des chambres d’hôtes, encourageant ainsi l’agritourisme (www.chambres-hoteschateau-ducrest.ch).
Dégustation de vin / visite de la cave www.domaineducrest.ch
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Jeudi 18 & vendredi 19 avril
Ouvert jusqu’à 22h
Soirées Tex-Mex 35.– par personne*
Vendredi 10 & samedi 11 mai
Soirées grillades et buffet 35.– par personne*
Jeudi 27 & vendredi 28 juin
Soirées USA 30.– par personne*
*Hors boissons
Restaurant Migros Chêne-Vert, place de la Gare 2, 1225 ChêneBourg. Entrée parking Tour Opale, restaurant situé au niveau 0.
Réservation
058 573 44 44
restaurant.chenevert@ migrosgeneve.ch
toujours plus haut avec MARCO ODERMATT, toujours plus circulaire avec NESPRESSO !
Cette année encore, Miloo surprend par son innovation technologique qui cadre parfaitement avec sa philosophie de marque et les valeurs de ses co-fondateurs, Anna Bory et Daniel Van Berg, et avec leurs premières convictions : « En matière de déplacement, nos besoins ne changent pas, c’est le véhicule qui doit s’adapter à nos besoins ». Rouler oui, mais en adoptant une attitude éco-responsable !
Rappelez-vous : l’histoire de Miloo débute en 2018 lorsque ses fondateurs sont inspirés par les défis de la mobilité en Asie et sur la côte ouest des États-Unis. Ils voient une opportunité de répondre aux besoins de déplacement dans un monde confronté à des problèmes de circulation et de pollution croissants. De retour en Suisse, ils créent Miloo avec pour mission d’offrir des alternatives de déplacement plus écologiques et efficaces.
En 2020, Miloo lance son premier produit, le Mighty Beast, puissant et autonome, au design audacieux, suivi du Classy Beast en 2021, un
vélo citadin maniable, stable et confortable grâce à ses gros pneus qui garantissent une sécurité maximale, et du Cargo Beast en 2022, permettant le transport de deux enfants et de charges lourdes ou encombrantes.
Puis des rencontres inédites viennent challenger leur ingéniosité, les poussant à répondre aux exigences de célèbres adeptes de e-SUV-Bikes.
En 2023, la collaboration avec l’aventurier Mike Horn donne naissance à l’Xplorer Beast, un vélo ultra technologique combinant autonomie énergétique et ultra puissance, conçu pour les expéditions extrêmes.
L’ADVENTURE BEAST, 16kg LE PLUS LÉGER ET PERFORMANT DU MARCHÉ.
Scannez le QR code et découvrez les spécificités techniques ou directement sur le site miloo.com
Cette année encore, Miloo continue d’innover en lançant deux nouveaux modèles témoignant un engagement sans faille envers l’innovation, la durabilité et la qualité.
• L’Adventure Beast, un e-SUV offre une expérience de conduite agile et performante
• Un vélo produit en partie au moyen de capsules de café en aluminium recyclées
L’Adventure Beast, fruit de la rencontre avec le roi du ski alpin, Marco Odermatt : Le maestro invincible du cirque blanc, Marco Odermatt, séduit par la jeune et dynamique entreprise helvète, devient ambassadeur de la marque Miloo et signe un partenariat de trois ans, axé sur la passion et la précision dans le monde du sport à haut niveau et l’aventure. Pour Marco, Miloo conçoit un E-SUV révolutionnaire : le speed pedelec le plus léger et le plus performant du marché, afin que le roi du ski alpin puisse réaliser ses entraînements estivaux et ses déplacements en alliant vitesse, légèreté et polyvalence. Cette collaboration marque le début d’une série d’innovations à venir pour des expériences excitantes et innovantes à l’attention des amateurs d’aventure et de sport !
Un vélo composé en partie de capsules de café en aluminium recyclées, une collaboration entre deux marques suisses engagées dans la durabilité :
Grâce au recyclage, tout est possible ! Attaché à la qualité et au design, Miloo trouve en la marque Nespresso le partenaire idéal pour lancer une édition limitée à 220 exemplaires en utilisant de l’aluminium recyclé provenant de capsules de café usagées pour le cadre et les jantes, ainsi que d’autres matériaux recyclés pour les pneus, la sellerie, etc. Le nouveau vélo électrique, un S-Pedelec, sera lancé en mars 2024 avec une vitesse de 45 km/h.
Cette collaboration illustre parfaitement l’engagement des deux marques suisses en faveur de la circularité !
Par son attitude visionnaire, engagée et réactive, Miloo, la marque de vélos Beast, gagne en popularité auprès du public suisse.
Le nom et le logo de Miloo reflètent leur philosophie axée sur la capacité à parcourir de longues distances et sur la connectivité des roues, en offrant une alternative écologique et sécurisée pour les déplacements de ses utilisateurs de plus en plus nombreux et fidèles.
Pari gagné en seulement quatre ans, et Miloo l’assure : la marque n’a pas fini de surprendre !
6 ÈME ÉDITION - 20 23 - 2024
6 ÈME ÉDITION - 20 23 - 2024
6 ÈME ÉDITION - 20 23 - 2024
6 ÈME ÉDITION - 20 23 - 2024
CONCOURS DE NOUVELLES DE JUSSY
CONCOURS DE NOUVELLES DE JUSSY
CONCOURS DE NOUVELLES DE JUSSY
CONCOURS DE NOUVELLES DE JUSSY
NOUVELLES ET ILLUSTRATIONS
NOUVELLES ET ILLUSTRATIONS
NOUVELLES ET ILLUSTRATIONS
NOUVELLES ET ILLUSTRATIONS THÈM E
THÈM E
Œuvres à rendre avant le 15 juin 2024
Œuvres à rendre avant le 15 juin 2024
Œuvres à rendre avant le 15 juin 2024
Œuvres à rendre avant le 15 juin 2024
Possibilité de participer aux deux concours
Possibilité de participer aux deux concours
Possibilité de participer aux deux concours
Possibilité de participer aux deux concours
Tarif unique : 10 CHF /10 Euros
Tarif unique : 10 CHF /10 Euros
Tarif unique : 10 CHF /10 Euros
Tarif unique : 10 CHF /10 Euros
Ouvert à tous : amateurs et professionnels
Ouvert à tous : amateurs et professionnels
Ouvert à tous : amateurs et professionnels
Ouvert à tous : amateurs et professionnels
Concours de Nouvelles de Jussy
Inscriptions sur www.leconcoursdenouvel les.com
Inscriptions sur www.leconcoursdenouvel les.com
Inscriptions sur www.leconcoursdenouvel les.com
Inscriptions sur www.leconcoursdenouvel les.com
Inscription et informations sur le site internet : www.leconcoursdenouvelles.com
Informations par email : leconcoursdenouvelles@gmail.com
Informations par email : leconcoursdenouvelles@gmail.com
Informations par email : leconcoursdenouvelles@gmail.com
Informations par email : leconcoursdenouvelles@gmail.com
Informations par email : leconcoursdenouvelles@gmail.com
www.anieres.ch
www.anieres.ch
Samedi 1er juin dès 10h
Samedi 1er juin dès 10h
Lieu : Place devant la salle communale
Lieu : Place devant la salle communale
Samedi 27 avril de 10h à 15h
Samedi 27 avril de 10h à 15h
Lieu : salle communale d’Anières
Lieu : salle communale d’Anières
Programme : Inauguration de la Mairie d’Anières et de la nouvelle place
Programme : Inauguration de la Mairie d’Anières et de la nouvelle place
Marché et brocante, stands des sociétés communales, animations en famille, activités sportives, soirée en musique.
Marché et brocante, stands des sociétés communales, animations en famille, activités sportives, soirée en musique.
Date : mardi 18 juin
Date : mardi 18 juin
Projection d’un film pour familles.
Projection d’un film pour familles.
Heure de projection : 19h30
Heure de projection : 19h30
Lieu : Place devant la salle communale. Entrée libre.
Lieu : Place devant la salle communale. Entrée libre.
Mercredi 12 juin à 20h
Mercredi 12 juin à 20h
Lieu : Place devant la salle communale.
Lieu : Place devant la salle communale.
Pièce Les Diablogues de Roland Dubillard mise en scène par Jean Liermier.
Pièce Les Diablogues de Roland Dubillard mise en scène par Jean Liermier.
Entrée libre. + d’infos sur www.theatredecarouge.ch
Entrée libre. + d’infos sur www.theatredecarouge.ch
Vendredi 28 juin dès 18h
Vendredi 28 juin dès 18h
Lieu : Village / Salle communale. Animations, cortège, soirée festive.
Lieu : Village / Salle communale. Animations, cortège, soirée festive.
Date : dimanche 23 juin
Date : dimanche 23 juin
Projection d’un film pour adolescents.
Projection d’un film pour adolescents.
Heure de projection : 20h30
Heure de projection : 20h30
Lieu : au Jardin de l’Astural à Chevrens. Entrée libre.
Lieu : au Jardin de l’Astural à Chevrens. Entrée libre.
Rue Centrale 18, 1247 Anières I www.anieres.ch/galerie-anieres
Rue Centrale 18, 1247 Anières I www.anieres.ch/galerie-anieres
MARIJA JOVANCEVIC
Du mercredi 13 mars au dimanche 24 mars
Du mercredi 13 mars au dimanche 24 mars
Marija vous invite à venir découvrir son univers artistique qui se compose de toiles peintes aux couleurs acryliques.
Marija vous invite à venir découvrir son univers artistique qui se compose de toiles peintes aux couleurs acryliques.
Le corps humain est considéré sous l’angle de la sensualité et de l’émotion. Le couple qui est également représenté dans ses oeuvres est dépeint dans sa complicité, ses forces et ses difficultés.
Le corps humain est considéré sous l’angle de la sensualité et de l’émotion. Le couple qui est également représenté dans ses oeuvres est dépeint dans sa complicité, ses forces et ses difficultés.
Horaires d’exposition
Vernissage mercredi 13 mars dès 18h
Vernissage mercredi 13 mars dès 18h
Jeudi 14, lundi 18, mardi 19 & jeudi 21 mars : 17h - 20h
Jeudi 14, lundi 18, mardi 19 & jeudi 21 mars : 17h - 20h
Mercredi 20 mars : 13h - 20h
Mercredi 20 mars : 13h - 20h
Vendredi 15 & 22, samedi 16 & mars : 10h - 20h
Vendredi 15 & 22, samedi 16 & 23 mars : 10h - 20h
Dimanche 17 & mars : 10h -17h
Dimanche 17 & 24 mars : 10h -17h
Prise de rdv possible hors de ces horaires au numéro : 078 753 08 67
Prise de rdv possible hors de ces horaires au numéro : 078 753 08 67
COMMUNES - ÉCOLE
COMMUNES - ÉCOLE
Du mercredi 22 mai au dimanche 2 juin
Du mercredi 22 mai au dimanche 2 juin
IKEBANA SOGETSU (fleurs)
IKEBANA SOGETSU (fleurs)
XAVIER HORTALA
XAVIER HORTALA
Du mercredi 19 juin au dimanche 30 juin
Du mercredi 19 juin au dimanche 30 juin
Peintures sur toile, papier et bois.
Peintures sur toile, papier et bois.
www.collonge-bellerive.ch
www.collonge-bellerive.ch
100
FESTIVAL DU LIVRE À COLLONGE
FESTIVAL DU LIVRE À COLLONGE
À LA FERME DE ST-MAURICE
À LA FERME DE ST-MAURICE
L’aventure littéraire continue ! Jean-Baptiste Andrea, Prix Goncourt 2023 est Pauline de Gréa, marraine de l’espace jeunesse, participeront à cette troisième édition du LÀC, en compagnie de nombreux auteurs suisses et francophones de qualité qui ont répondu avec enthousiasme à l’invitation.
L’aventure littéraire continue ! Jean-Baptiste Andrea, Prix Goncourt 2023 est Pauline de Gréa, marraine de l’espace jeunesse, participeront à cette troisième édition du LÀC, en compagnie de nombreux auteurs suisses et francophones de qualité qui ont répondu avec enthousiasme à l’invitation.
Dédicaces, rencontres littéraires et conférences rythmeront cette nouvelle édition placée sous le signe de l’Évasion. Sous la présidence de Pierre Assouline, membre de l’Académie Goncourt, auteurs et lecteurs vivront à l’unisson leur passion des mots et des livres. Rejoignez le Festival, deux jours durant, dans un magnifique écrin de verdure face au lac et au Jura, à la Ferme de Saint-Maurice. Animations, ateliers et dégustations seront proposés pour agrémenter cette parenthèse enchantée et littéraire aux portes de Genève !
Dédicaces, rencontres littéraires et conférences rythmeront cette nouvelle édition placée sous le signe de l’Évasion. Sous la présidence de Pierre Assouline, membre de l’Académie Goncourt, auteurs et lecteurs vivront à l’unisson leur passion des mots et des livres. Rejoignez le Festival, deux jours durant, dans un magnifique écrin de verdure face au lac et au Jura, à la Ferme de Saint-Maurice. Animations, ateliers et dégustations seront proposés pour agrémenter cette parenthèse enchantée et littéraire aux portes de Genève !
INFORMATIONS PRATIQUES
INFORMATIONS PRATIQUES
Du samedi 8 juin au dimanche 9 juin 2024 - 9h30 à18h30
Du samedi 8 juin au dimanche 9 juin 2024 - 9h30 à18h30
Entrée gratuite - libre - petite restauration sur place
Entrée gratuite - libre - petite restauration sur place Espace littéraire jeunesse
Espace littéraire jeunesse
Aire de jeux sous la surveillance des parents
Aire de jeux sous la surveillance des parents
Adresse : Ferme de Saint-Maurice, Chemin de la Dame 67, 1222, Vésenaz, Suisse Accès : Parking public /- Bus lignes G et 38 - Arrêt station bus : La Dame Optez, si cela est possible, pour la mobilité douce.
Adresse : Ferme de Saint-Maurice, Chemin de la Dame 67, 1222, Vésenaz, Suisse Accès : Parking public /- Bus lignes G et 38 - Arrêt station bus : La Dame Optez, si cela est possible, pour la mobilité douce.
MARIE-LINE ET SON JUGE DE JEAN-PIERRE AMERIS
MARIE-LINE ET SON JUGE DE JEAN-PIERRE AMERIS
Lundi 25 mars
Lundi 25 mars
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
RIEN À PERDRE
DE DELPHINE DELOGET
RIEN À PERDRE DE DELPHINE DELOGET
Lundi 15 avril
Lundi 15 avril
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
LA PETITE DE GUILLAUME NICLOUX
LA PETITE DE GUILLAUME NICLOUX
Lundi 29 avril
Lundi 29 avril
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
NOUVEAU DÉPART
DE PHILIPPE LEFEBVRE
NOUVEAU DÉPART DE PHILIPPE LEFEBVRE
Lundi 6 mai
Lundi 6 mai
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
LA VOIE ROYALE DE FRÉDÉRIC MERMOUD
LA VOIE ROYALE DE FRÉDÉRIC MERMOUD
Lundi 13 mai
Lundi 13 mai
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-
LES DAMES DE LA JOLIETTE
QUERALT LAHOZ
QUERALT LAHOZ
NATASCHA
FESTIVAL VOIX DE FÊTE
LES DAMES DE LA JOLIETTE FESTIVAL VOIX DE FÊTE
Samedi 23 mars à 20h30
Samedi 23 mars à 20h30
BILLET : 30.- / TARIF RÉDUIT : 25.-
BILLET : 30.- / TARIF RÉDUIT : 25.-
LATIN / HIP HOP / REGGAETON
LATIN / HIP HOP / REGGAETON
Samedi
BILLET
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20 ans déjà que McDonald’s est une valeur sûre à Collonge-Bellerive. Aujourd’hui, le restaurant a été rénové dans une ambiance stylée avec une toute nouvelle aire de jeux pour réjouir petits et grands ! Toute l’équipe est heureuse de vous accueillir pour déguster à nouveau de délicieux burgers dans une atmosphère chaleureuse et avec un service de haute qualité.
McDonald’s Collonge-Bellerive fête ses 20 ans en vous proposant de nombreuses offres !
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Dépannage des erreurs de connexion Internet / Wifi / réseau
Suppression des virus et programmes malveillants
Mise à jour des pilotes et des logiciels et du système d’exploitation PC ou Mac
Sauvegarde des données dans un cloud ou disque dur
Problèmes d’impressions
Les véhicules à propulsion électrique gagnent en popularité – cela ne surprend guère puisque les prix baissent, l’offre s’agrandit et la confération helvétique édicte un large éventail de mesures d’encouragement. Cela déploie également des effets dans le domaine de la construction, puisque des bornes de recharge sont aujourd’hui déjà planifiées. Les propriétaires de maison avisés privilégient une combinaison de mobilité électrique et de photovoltaïque.
Les stations de recharge publiques représentent certainement un besoin central – mais en définitive, il est surtout important que la voiture soit rechargée à la maison ou sur le lieu de travail. Outre l’extension du réseau public, il est question d’équiper de bornes de recharge des sites jusqu’ici partiellement aménagés tels que des immeubles et des locaux d’entreprise. Maîtres d’ouvrage et propriétaires ont des obligations à cet égard. Des lignes directrices ont déjà été édictées dans l’UE: à l’avenir, toutes les places de parc dans les nouvelles constructions ou les bâtiments entièrement assainis devront être équipées de tubes vides afin de faciliter l’installation ultérieure de bornes de recharge. En Suisse, l’introduction de telles prescriptions n’est qu’une question de temps. Des exigences similaires se trouvent déjà dans la «Feuille de route pour la mobilité électrique». Afin donc de vous éviter après coup de laborieux travaux de mise à niveau technique, veillez à mettre en place aujourd’hui déjà l’infrastructure nécessaire à de futures bornes de recharge au moment d’une nouvelle construction ou d’une rénovation.
combinaison idéale
Mobilité électrique sur la route et production durable d’électricité à la maison – existe-t-il meilleure combinaison? De la sorte, il est possible de relier l’installation photovoltaïque sur le toit à la station de recharge domestique et de produire ainsi soi-même une partie du courant électrique nécessaire pour la voiture. Au moyen d’un système de gestion de la charge, lequel commande activement la consommation d’électricité, le cycle de recharge est même ajusté à d’autres «utilisateurs» tels que la pompe à chaleur, la chaudière ou le lave-linge. Grâce à des données météorologiques, elle peut même s’orienter en fonction
du soleil et adapter son fonctionnement de manière anticipée d’après les prévisions correspondantes. Mais attention: l’installation d’une station de recharge et sa connexion à une installation photovoltaïque devraient être effectuées uniquement par un installateur-électricien qualifié, car il s’agit de tenir compte de différentes normes et exigences. Dans les bâtiments anciens, il importe de vérifier l’installation électrique afin de garantir une recharge sûre et efficiente. Pour une nouvelle construction ou une rénovation, adressezvous donc à l’électricien proche de chez vous – il vous conseillera volontiers.
Avec toutes les nouvelles technologies qui nous entourent aujourd’hui, le métier d’électricien est devenu infiniment plus technique et touche à tous les aspects du fonctionnement d’un bâtiment. Avec leurs multiples compétences et notre politique de formation continue qui leur permet d’être toujours à la pointe des dernières innovations, nos collaborateurs sont en mesure de prendre en charge les installations électriques les plus complexes, depuis leur conception jusqu’à leur réalisation.
Nous vous accompagnons dans la mise en place de l’infrastructure nécessaire pour installer des bornes de recharge au moment de votre construction ou de votre rénovation.
Vous êtes acheteurs ou vendeurs ?
Les agences Swiss Patrimoine Immobilier mettent à votre disposition une panoplie d’outils et de services garantissant un accompagnement fiable pour votre projet immobilier.
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VILLA D’EXCEPTION
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5 CHAMBRES – 3000 M2 DE TERRAIN PLAT
Quelle est la différence entre un drainage Renata França et un drainage classique?
Le drainage lymphatique Renata França, tout comme les drainages classiques a pour objectif de faire travailler le système lymphatique pour le désengorger. Cette méthode se base sur l’anatomie et la mécanique du corps avec des pressions douces sans écrasement. Cependant il y a quelques différences à noter avec les drainages lymphatiques classiques :
• Le drainage lymphatique Renata França ne travaille pas sur les mêmes zones.
• Les manipulations du drainage Renata sont plus rapides et fermes que lors d’un drainage lymphatique classique.
• Il va venir stimuler simultanément le système
sanguin et lymphatique là où seul le système lymphatique est travaillé dans un cadre de drainage classique.
• Les résultats sont plus rapides avec la méthode Renata (on a généralement des résultats visibles dès la première séance). Après une séance, le corps sera moins gonflé, plus galbé avec un métabolisme accéléré et plus d’énergie.
• Le drainage Renata França va vous aider à vous affiner et perdre le poids excédentaire qu’il vous était impossible de perdre car il s’agissait de rétention d’eau.
Qu’est ce que le remodelage Renata França ?
Le remodelage est le deuxième soin du corps le plus important de la méthode Renata. Il vient en complément du drainage lymphatique et permet d’aller plus loin dans le soin là où les résultats deviennent stagnants après quelques séances de drainages sans remodelage.
Le remodelage Renata França va venir travailler en profondeur sur le système sanguin. Là où le drainage permet de dégonfler et detoxifier le corps, cette méthode va venir remodeler. Le remodelage va tout simplement redessiner votre silhouette et la raffermir.
C’est le massage anticellulite par définition !
La coiffure undercut pour femme est tout à fait indiquée lorsque l’on a les cheveux
épais et bien fournis. Si c’est le cas, elle convient alors à tous les types de coupes et cheveux : elle se porte aussi bien sur cheveux courts que sur cheveux longs, et se pratique facilement sur cheveux raides, ondulés, bouclés ou crépus.
Pour celles qui assument totalement, la coupe de cheveux undercut pour femme est magnifique avec une coupe pixie. Sur les cheveux mi-longs à longs, elle a un double effet qui va surprendre : lorsque les cheveux sont lâchés sur les épaules ou rassemblés en une coiffure basse, l’undercut est invisible. Mais une fois qu’ils sont relevés en chignon ou queue-de-cheval haute, vous dévoilez votre jolie nuque rasée de près. Finies les mèches folles trop courtes de l’arrière du crâne qui ne s’insèrent pas dans la coiffure haute !
L’autre avantage ? Lorsque vous vous en lassez, alors laissez tranquillement vos cheveux repousser, ni vu ni connu, en lâchant vos cheveux pendant quelques semaines.
Cette tendance terriblement audacieuse a fait le buzz sur les réseaux sociaux il y a quelques années. La coupe undercut est désormais devenue populaire et ses très nombreuses déclinaisons l’ont faite rentrer dans les mœurs. Cette coupe de cheveux jeune fait une nouvelle apparition filmique dans le dernier film d’animation SONY : Spider-man into the spider-verse.
Centre
Manège de Genève
La passion du cheval depuis plus de 100 ans
Pensions à la carte poney club, école d’équitation, compétitions, initiations, à partir de 7 ans
Du 1.04 au 5.04 : stage tous niveaux et préparation attestation-diplôme
Du 8.04 au 12.04 : stage tous niveaux et préparation Brevet
Stages Été 2024
Semaine du 01 au 05 juillet
Semaine du 08 au 12 juillet
Semaine du 15 au 19 juillet
Semaine du 22 au 26 juillet
Semaine du 29 juillet au 02 août
Semaine du 05 au 09 août
Semaine du 12 au 16 août
Nous vous proposons chaque semaine des stages de tous niveaux, de débutant à confirmé (à partir de 7 ans).
CHF 700.- par semaine (repas et goûter compris)
Route de la Capite 233
1222 Vésenaz - Genève
Tél. 022 752 38 44
info@lapallanterie.ch
www.lapallanterie.ch
Du 27 au 28 avril
Du 30 mai au 02 juin
Du 06 au 09 juin
Du 15 au 16 juin
Concours de Saut de Satigny
Lieu : Satigny
Concours de Saut de Crête
Lieu : Crête
Concours de Saut de Crête
Lieu : Crête
Dressage à La Chaumaz
Lieu : La Chaumaz
Professionnelle du cheval et masseuse équin
MASSAGES POUR :
• Les chevaux de sport
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• Les chevaux en convalescence
• Les chevaux retraités
• Pour du bien-être
• Lors d’une perte de moral et un stress intense
LES BÉNÉFICES D’UN
ACCOMPAGNEMENT :
• Amélioration des performances
• Augmentation de la souplesse et de la mobilité
• Soulagement des douleurs et des tensions
• Réduction du stress et de la fatigue
• Prévention des risques de blessures
• Diminution des raideurs et des contractures
SOINS AUX CHEVAUX :
Je me déplace dans vos écuries et vous propose mes services de professionnelle du cheval : entretien des boxes, mise au parc, nourrir... Déplacement dans les écuries situés à Genève et alentours.
de notre ami pêcheur Bernard Cerutti à 42 chf. Le vendredi midi en plat du jour 29 chf, avec salade mêlée offerte en entrée.
Tous les jours du lundi au samedi de 10h à 23h
et le dimanche de 10h à 16h.
Tous les jours du lundi au vendredi, 6 plats du jour servis avec une entrée pour 23 chf.
Nous pouvons organiser vos cocktails dînatoires, événements et repas d’entreprise, baptêmes...
Tous les mercredis de 10h à 19h30 ou sur commande.
Place Natasha-De-Senger Route d’Hermance (anciennement Place du Pré-d’Orsat) COLLONGE-BELLERIVE
Chaque mercredi découvrez le menu.
Préparation : 60 minutes
Cuisson : 120 minutes
Ingrédients pour 6 personnes :
• 2 épaules d’agneau
• 20 cl d‘huile d’olive
• 4 anis étoilés
• 1 tête d’ail
• thym, romarin, sauge
• 600 g de pommes de terre grenaille
SANDWICH HOT-DOG ARANCINI LASAGNE
LIVRAISON SUR GENÈVE ET ENVIRONS | Tél. 079 433 17 62 | letablierrouge@bluewin.ch | www.letablierrouge.ch
© Carrie Solomon
• 80 g de beurre salé
• 200 g d’ail des ours
• 2 échalotes
• 2 kg de févettes
• 1 citron confit
• sel, poivre en grains
Préparation :
1. Salez et poivrez les épaules d’agneau posées sur une plaque de cuisson. Arrosezles d’huile d’olive et ajoutez les aromates. Couvrez d’une feuille d’aluminium et enfournez 1 h 45 à 160 °C ou thermostat 5.
2. Rincez et séchez bien les pommes de terre. Faites-les rôtir dans une cocotte avec un peu d’huile d’olive et 40 g de beurre salé pendant environ 12 mn.
3. Pelez et hachez l’ail des ours. Épluchez et émincez les échalotes. Réservez.
4. Sortez les épaules du four puis laissez-les reposer sous le papier d’aluminium.
5. Les févettes sont meilleures sans leur peau: écossez-les et épluchez-les. Plongez-les 1 mn dans une casserole d’eau bouillante salée, puis plongez-les dans de l’eau glacée. Égouttez-les avant de les faire revenir avec le beurre restant et les échalotes ciselées pendant 1 mn.
6. Hors du feu, ajoutez le citron confit taillé en julienne et l’ail des ours.
7. Servez les épaules d’agneau confites avec les légumes.
Vin mousseux de Pays Romand Arvine Tendre 2015 MetaPhusis
Les grands vins romands de Steve Bettschen : Micro cuvées, maxi plaisir...
Discret, perfectionniste et volontaire, Steve Bettschen possède un riche parcours dans le milieu viticole qui l’a notamment amené à travailler 11 ans au Cave SA et à accompagner dans ses vinifications une vigneronne possédant également une grande sensibi; Marie-Thérèse Chappaz… Toujours ouvert et visionnaire, il habite et vinifie dans les hauts de Lausanne à La Sarraz des vins produits avec des raisins issus de vignes disparates situées dans les cantons de Vaud, du Valais et depuis un peu moins longtemps autour du Lac de Bienne. Ces toutes petites parcelles de
Éditeur : Zman Games
Auteur : Klaus-Jürgen Wrede, Bernd Brunnhofer
Illustrateur : Marcel Gröber
À partir de 8 ans
Des milliers d’années avant que les habitants de Carcassonne ne construisent de puissants murs et châteaux, des tribus préhistoriques parcouraient les terres à la recherche de ressources pour garantir leur survie. Carcassonne : Chasseurs & Cueilleurs combine le principe de pose de tuiles du jeu original avec de nouvelles caractéristiques thématiques et de nouvelles règles de score. Au lieu de construire un paysage médiéval avec des villes, des routes, des champs et des monastères, les joueurs placent des tuiles remplies de particularités naturelles comme
des forêts, des rivières, des lacs et des prairies, qu’ils revendiquent et complètent pour marquer des points.
Le scoring semblera familier aux joueurs chevronnés de Carcassonne, mais quelques différences essentielles feront de Chasseurs et Cueilleurs une expérience de jeu unique. Par exemple, les joueurs peuvent placer un membre de la tribu (un meeple) pour revendiquer des prairies tout comme ils pourraient revendiquer un champ, mais les prairies varient en valeur de points selon les types et le nombre d’animaux présents. De même, les rivières auront un score similaire à celui des routes, mais le nombre de poissons dans le réseau fluvial augmentera les points que vous gagnerez en le complétant. Les forêts comportant des menhirs accorderont également un bonus aux
vignes soit lui appartiennent soit lui sont laissées en fermage par des amis vignerons, mais travaillées sans aucun pesticide et en agriculture biodynamique. Le jus produit tient souvent dans une seule barrique.
Micro production, mais maxi régal avec des vins d’un équilibre que je qualifie de magistral !!!
VINS D’ÉMOTION
joueurs. Lorsqu’un joueur complète une forêt avec un menhir, il prend une tuile de menhir bonus, la place et résout son effet comme une action supplémentaire. Les tuiles de menhir peuvent vous aider à obtenir des points de bonus sur les caractéristiques que vous avez revendiquées, ou même à chasser les animaux des prairies avec un feu de forêt dévastateur. Placez les tuiles de menhir de manière stratégique pour profiter au maximum de votre action bonus !
L’UNE DES CHOSES QUI NOUS PASSIONNENT LE PLUS DANS NOTRE TRAVAIL, C’EST D’ENTRER EN CONTACT
AVEC DES PRODUCTEURS PASSIONNANTS…
Responsable d’un programme de recherche sur l’impact de la lune sur la vigne et le vin, Antoine Petitprez, en son domaine Uliz , a couvert les nombreuses facettes de la biodynamie...
En échange de ses services de consulting en agriculture biologique auprès de Domaines réputés comme Dujac, Méo-Camuzet, JJ Confuron par exemple, il obtient de ses vignerons partenaires des contrats d’achat de raisin et le suivi de chaque étape vinicole.
Antoine propose ainsi une petite quantité de différentes cuvées bourguignonnes, exclusivement naturelles, élevées dans des fûts de plusieurs vins, que l’on peut retrouver sur les plus belles tables étoilées de France et du monde.
Nous sommes à votre écoute pour vous faire découvrir nos vins au naturel. Bios. Byodinamiques. Vivants.
Chemin du Vieux-Vésenaz 34 - 1222 Vésenaz - Tél. +41 (0)22 752 55 20 - www.desracinesetdesvins.com
Les Fromageries De BLEU! ont su faire leur place et créer leur réputation depuis 5 ans. Spécialisé dans les produits du terroir, leur propriétaire, Martin, aime aller à la rencontre de tous ses producteurs et affineurs, afin de continuer à faire voyager ses clients à la découverte de nouveautés perpétuelles.
Voici ce qu’il nous livre : « Je considère indispensable d’entretenir une relation fidèle et amicale avec tous nos producteurs. C’est la raison pour laquelle je vais au minimum une fois par mois à leur rencontre et récupérer du fromage directement à la ferme. Nous prenons le temps de goûter et sélectionner, ensemble, les meilleurs fromages pour nos clients.
Nous sommes le dernier maillon de la chaine et avons la responsabilité de faire vivre au travers de nos explications, le travail indéfectible de nos agriculteurs. » Un nouveau projet pour cet été
Toujours à l’écoute avec une soif d’entreprendre, Martin a de nouvelles ambitions et réserve un nouveau projet pour cet été. Il n’en dira pas plus, mais faisons-lui confiance pour nous proposer un concept encore plus audacieux !
Le service traiteur raclette
Les Fromageries De BLEU! ont également développé depuis quelques années un service traiteur raclette accompagné du triporteur De BLEU!
En raison de ses dimensions adéquates, ce dernier est particulièrement maniable et capable de passer à travers une porte de 90cm. Entièrement équipé et presque 100% autonome, le triporteur De BLEU! se déplace pour un minimum de 15 personnes, jusqu’à environ 80.
La philosophie est simple : « Nous venons avec tout (triporteur, assiettes, couverts, serviettes, four à raclette, trancheuse Berkel et rallonges électriques).
Vous ne vous occupez de rien (service pour toute la durée de l’évènement) et tout est à volonté (fromage, pomme de terre, cornichon et planche de charcuterie valaisanne tranchée minute) ». Convivial, dynamique et original sont les 3 raisons principales de faire appel à De BLEU! pour organiser une soirée raclette dans votre jardin au printemps – bonne humeur garantie !
Le triporteur se déplace dans toute la Suisse romande, pour tous types d’évènements et à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit. Qui n’a jamais rêvé d’avoir un stand raclette à son mariage ?
N’hésitez pas à prendre contact directement par mail avec les équipes de chez De BLEU! pour plus de renseignements à l’adresse suivante : fromagerie@de-bleu.ch
DEUX ADRESSES : DE BLEU! DE BLEU!
De BLEU! VÉSENAZ
Chemin du Vieux-Vésenaz 31
Tel. : 076 683 31 41
Email: fromagerie@de-bleu.ch
De BLEU! CAROUGE
Rue St-Joseph 35
Tél. : 022 301 25 48
Email: fromagerie@de-bleu.ch
www.de-bleu.ch
Afin de suivre au quotidien nos nouvelles découvertes, suivez-nous sur les réseaux sociaux : fromageriedebleu | De Bleu
www.choulex.ch
Tous les mardis de 19H30 à 20H30.
Tous les lundis et jeudis de 18h à 19h sous le couvert du stade, par tous les temps.
Ces cours s’adressent aux amateurs de tous niveaux. Les mots d’ordre sont la détente et la bonne humeur.
Renseignements et inscription :
Nathalie FAVRE - Tél. +41 76 379 99 19 mail : nathaliefavre67@gmail.com
Le dimanche 24 mars
Salle polyvalente
Le samedi 1er juin
sur la place devant le tea-room le « Péché Mignon », ou sous le couvert du stade en cas de pluie
Les lundis sont réservés aux plus de 16 ans. Les jeudis sont ouverts à tous (gratuit pour les moins de 12 ans).
ANIMATION ENVIRONNEMENT
Le samedi 27 avril
Les premiers lundi et jeudi de chaque mois sont offerts par la commune.
Les autres séances sont à la charge des participants : tarifs avantageux avec un abonnement nomade sur mesure ou CHF 25.- par séance.
Le samedi 15 juin
Organisé par LA23 au stade
www.ccmanoir.ch
Du 21 mars au 7 avril 2024. Vernissage le mercredi 20 mars 2024 à 18h30.
Martine Jaquemet lance un cri face à l’injustice de notre Monde, face à cet étrange rapport à l’Autre.
Avec force et rage, ses couleurs dénoncent, avec tendresse et lyrisme, son geste s’oppose ou rassure. Sa peinture nous rappelle à notre intériorité, à la beauté du Sensible et à la réalité de l’Amour.
martine-jaquemet.com
Illustration : Collection Aux antipodes, 2023, acrylique sur Arches.
En partenariat avec:
Événement à Cologny
LES PROMOTIONS SCOLAIRES
Le vendredi 28 juin 2024.
Chemin de Ruth 16 - 1223 Cologny | www.lecrevecoeur.ch
Réservation : 022 786 86 00
5 au 31 mars 2024
Théâtre / Comédie / Création
Comédie de mœurs grinçante, un dîner entre voisins qui tourne au vinaigre. Un texte aux petits oignons par une auteure 100% de chez nous.
Du mardi au samedi à 20h.
Dimanche 18h. Lundi relâche.
Mise en scène : Julien George
Assistanat à la mise en scène : Pauline Lebet
Jeu : Hélène Hudovernik, Frédéric Landenberg, David Marchetto, Mariama Sylla.
23 avril au 19 mai 2024
Opéra-Théâtre / Humour / Création
Il s’affiche comme le plus célèbre des séducteurs, un mythe à lui tout seul, une star hollywoodienne avant l’heure. Mais qui est réellement Don Juan ? Et si on allait interroger ses proches ? Du mardi au samedi à 20h. Dimanche 18h. Lundi relâche.
Mise en scène : Pierre Lericq
Jeu : Davide Autieri, Leana Durney, Julien Héteau
LA PAROLE EST UN FRUIT !
PAR CATHY SARR
Dimanche 12 mai 2024
Les Contes du Crève-Cœur
Un voyage initiatique pour petits et grands en Afrique de l’Ouest, avec des contes de sagesse, des fables, des énigmes et des bribes de l’épopée de Soundjata.
Du Mali au Sénégal en mêlant le Wolof et le français, le mouvement et la parole, pour un moment de partage et de plaisir.
Production : Compagnie Teatrito
La chorale de NDL chante à l’opéra de Lyon!
La chorale de NDL chante à l’opéra de Lyon!
Les élèves participants à la chorale de l’Institut International Notre-Dame du Lac ont eu l’honneur de participer à des ateliers avec les enfants de la Maîtrise de l’opéra de Lyon, accompagnés par leur professeur de musique et Chef de chœur remplaçant de la Maîtrise, Monsieur Emmanuel Méliz.
Ce fût l’occasion, également, pour les élèves encadrés par le Directeur de l’Institut, de visiter le vieux Lyon, le théâtre Antique, la Basilique de Fourvière… et de déguster la cuisine régionale dans un authentique bouchon lyonnais: une excellente façon de célébrer les arts sous différents aspects!
www.corsier.ch
Le jeudi 21 mars
Comme à l’accoutumée, les Autorités communales accueillent les Corsiéroises et Corsiérois devant la mairie pour un apéritif dès 18h30.
Le jeudi 18 avril de 9h30 à 13h30
Destination encore tenue secrète pour une journée conviviale qui réunira les aîné(e)s de la commune et les Autorités communales.
Les personnes en âge de l’AVS seront personnellement informées par courrier postal.
Chemin Neuf 20, 1246 Corsier leclindoeil.corsier@gmail.com
www.corsier.ch/fr/culture/clindoeil/
Zoo
Du 02 au 19 mai 2024
Vernissage le jeudi 02 mai dès 18h
aux jouets, livres de vos enfants et ados !
dimanche 24 mars 2024 de 9h30 à 13h30
salle communale de Corsier
Buvette, petite restauration
Inscriptions avant le 20 mars
Le dimanche 24 mars de 9h30 à 13h30
Inscriptions & informations:
Salle communale de Corsier
Inscriptions avant le 20 mars
www.apecorsier.com
Rendez-vous le jeudi 06 juin dès 18h30 sur les quais de Corsier pour une nouvelle soirée de « Mélodies sur les rives »
Du 13 au 24 mars 2024
JELENA JEFTIĆ Icône
Du 23 mai au 02 juin 2024
Vernissage le jeudi 23 mai dès 18h
ANNEMARIE SCHAICHET
Peintures-Escapades
Du 17 au 28 avril 2024
Vernissage le mercredi 17 avril dès 18h30
ANNA PECCOUD Regard monochrome
Du 06 au 16 juin 2024
Vernissage le jeudi 06 juin dès 19h
ADULTES • ADOS • ENFANTS • FAMILLES
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à l’occasion d’un anniversaire, mariage, naissance, retraite ou service rendu, offrez un bon pour un cours ou un soin.
Les postures inversées, quand le cœur est au-dessus de la tête, font partie des postures phares car elles ont des effets importants sur le corps et le mental. On arrive d’ailleurs au monde la tête en bas !
En yoga Iyengar, sirsasana, la posture sur la tête est dite « le roi », suivie de sarvangasana, la chandelle, dite « la reine » car ces deux asanas comportent de nombreux bienfaits qui se complètent.
Les postures inversées stimulent les systèmes cardio-vasculaire et lymphatique. Aidée par la gravité, la circulation sanguine est largement facilitée, les jambes sont allégées et la lymphe est stimulée. Cela élimine les déchets et amène un apport d’oxygène accru dans le cerveau, stimulant
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RENSEIGNEMENTS, INSCRIPTIONS ET PRISE DE RENDEZ-VOUS :
Hélène Faucherre : 079 681 71 13 helene@objectiflunesoleil.ch www.objectiflunesoleil.ch
ainsi les fonctions vitales de l’ensemble du corps. Tout l’organisme se nettoie, pendant que le cœur bat calmement.
La posture de la chandelle, provoque un massage naturel de la glande thyroïde et la maintient ainsi en bonne santé. Celle-ci stimule des hormones indispensables au bon fonctionnement de notre corps. En plus d’avoir un effet bénéfique sur la peau, les cheveux et les ongles, les hormones sécrétées par la glande thyroïde régulent la température du corps, du système digestif, cardiaque ou nerveux. Les inversions renforcent très profondément toute la ceinture abdominale, qui soutient la colonne vertébrale.
Dans notre vie de sédentaire, notre posturebien souvent rivée sur les écrans - se retrouve courbée vers l’avant, alors que nous devrions plutôt favoriser l’alignement. Pratiquer les inversions permet d’améliorer grandement notre aplomb et prévient ainsi de nombreux
maux de dos. Rentrer dans une posture la tête en bas chamboule nos repères. On apprend à se dépasser et lorsqu’on se lance, un sentiment de fierté et d’euphorie envahit bien souvent le corps et l’esprit.
DIFFICULTÉ : Intermédiaire
DÉNIVELÉ : 928 m
DISTANCE : 14 km
LIEU DE DÉPART : Kandersteg
ALTITUDE : 1500 m
DESCENTE : 2 h 00 sur 7 km
MONTÉE : 3 h 00 sur 7 km
Connu pour être l’un des plus beaux lacs des Alpes, il est aussi un des plus grands lacs alpins. Situé à plus de 1’500 m d’altitude, il est alimenté en haut par de nombreux torrents venant des glaciers en amont.
Pour y accéder, vous devez vous rendre au village de Kandersteg depuis lequel vous pourrez prendre une télécabine ou marcher afin de rejoindre le lac. Vous trouverez deux restaurants au bord du lac dans lesquels vous pourrez manger mais également dormir. Il y a de nombreuses places de pique-nique au bord du lac et dans la forêt qui l’entoure. Vous pourrez louer des embarcations pour aller faire un tour sur le lac et même vous baigner en été.
Oeschinensee est un classique des randonnées en Suisse. On le voit souvent en photo sur les réseaux sociaux et ce n’est pas pour rien ! C’est un des plus beaux lacs des Alpes.
C’est un lac très fréquenté car accessible également en téléphérique. C’est pourquoi je vous recommande de faire l’une des 2 randonnées du lac car vous serez un peu plus seul et vous pourrez profiter de points de vue uniques ! Cet article vous propose le tour du lac qui est quand même assez difficile si vous avez le vertige.
Faire un tour au lac d’Oeschinensee pour profiter de ses eaux turquoises et de ses forêts qui nous font presque voyager au Canada.
Bonne randonnée.
Domaine des Groubeaux
Appellation d’origine contrôlée Genève
Le Domaine des Groubeaux comporte 9 cépages dont le rendement est sévèrement limité. Après des vendanges manuelles, Yves Kohli vinifie 11 crus de main de maître, alliant son savoirfaire à une longue expérience et à sa créativité.
« Je fais les choses avec passion, alors je fais un vin que j’aime, en constante évolution qualitative. »
NOTRE CAVE EST OUVERTE TOUS LES SAMEDIS MATINS OU SUR RENDEZ-VOUS POUR UNE DÉGUSTATION
BIENVENUE POUR LES CAVES OUVERTES 2024, LE SAMEDI 25 MAI 2024.
Le site protégé de Prés Bordon est une riche zone humide forestière, avec des plans d’eau diversifiés et une florissante végétation riveraine.
Étroitement relié aux autres sites naturels des environs, il constitue un havre pour des espèces rares et parfois surprenantes.
Ce site, parcouru par un sentier confortable, constitue un lieu de découverte idéal pour des promenades en famille.
Tél : 022 759 15 33 - Courriel : info@gy.ch - Site internet : www.mairie-gy.ch
HYGIÉNISTE DENTAIRE DE PROXIMITÉ SE TROUVE À GY
C’est dans ce charmant village que s’est installée une hygiéniste dentaire indépendante.
L’hygiéniste est la spécialiste de la prévention dentaire : faire des contrôles et des détartrages régulièrement permet de conserver les dents en bon état toute la vie à moindre frais.
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Le parking est assuré.
Esthétique et bien-être pour femmes & hommes
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nous sommes heureux de vous inviter à l’exposition
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Honolulu-Pau Hana
vernissage mercredi 22 mai 2024 à 18 heures
en présence de l’artiste exposition ouverte sur rendez-vous du 23 mai au 31 août 2024
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Le sommeil est crucial pour la santé, favorisant une récupération physique et mentale optimale! 30 à 40% des adultes et adolescents souffrent d’insomnie caractérisée par des troubles d’endormissement, des réveils nocturnes et un sommeil non-récupérateur avec un impact négatif sur la qualité de vie. La sophrologue caycedienne Caroline Wieland nous donne des pistes pour réapprendre à bien dormir.
Conseils pour retrouver un sommeil réparateur :
• Priorisez un diagnostic médical et une prise en charge par un.e spécialiste pour comprendre et traiter les causes
• Chaque dormeur a son profil : apprenez à mieux vous connaître pour retrouver un sommeil serein
• Cultivez une attitude positive envers votre sommeil
• Accordez-vous régulièrement des moments de détente musculaire et mentale, en utilisant des techniques de relaxation et de visualisation
• Évitez les perturbateurs tels que la caféine, la nicotine, l’alcool, et une alimentation trop riche avant le coucher
• Pratiquez une activité physique, idéalement en début d’après-midi, pour stimuler la régulation naturelle du cycle veille-sommeil
• Créez un environnement de sommeil propice
en contrôlant la lumière, le bruit, la température de la chambre et en évitant les écrans excitants avant et pendant le sommeil.
Bienfaits d’un Sommeil Réparateur dès les premières semaines :
• Une plus grande sérénité et une attitude positive pour un endormissement amélioré.
• Une sensation de vitalité et de récupération au réveil, avec une meilleure concentration, gestion du stress et des émotions, pendant la journée.
• Une amélioration de la qualité de vie tant sur le plan personnel que professionnel.
Des ressources gratuites accessibles à tous :
• Applications de Relaxation telles que Calm, Headspace, ou Insight Timer, qui offrent des séances guidées de relaxation pour favoriser l’endormissement.
• Applications de Suivi du Sommeil comme Sleep Cycle ou Pillow, pour surveiller vos habitudes de sommeil et mieux connaître la qualité de votre repos.
• Podcast spécialisé dans le sommeil, comme Sleepie.fr, qui propose des histoires apaisantes pour vous aider à vous endormir.
Événements à Jussy
Événements à Jussy
www.jussy.ch
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BAL DE LA JEUNESSE
BAL DE LA JEUNESSE
Le samedi 16 mars 2024
Le samedi 16 mars 2024
ARC CLUB – TOP ARCHER INDOOR
ARC CLUB – TOP ARCHER INDOOR
Le samedi 16 et dimanche 17 mars 2024
Le samedi 16 et dimanche 17 mars 2024
FÊTE DU PRINTEMPS
FÊTE DU PRINTEMPS
Le vendredi 22 mars 2024
Le vendredi 22 mars 2024
Commune | Jussy
Événements à Jussy www.jussy.ch
PRINTEMPS 2023
PRINTEMPS 24 mars 2023
BALADE TRANSFRONTALIÈRE
BALADE TRANSFRONTALIÈRE
Événements à Jussy www.jussy.ch
Le dimanche 28 avril 2024
Le dimanche 28 avril 2024
DON DU SANG
DON DU SANG
Le mercredi 26 avril 2023
Le mercredi 26 avril 2023
CONCERT DE LA CHORALE L’ÉCHO DES CHAMPS
VOGUE DE JUSSY
VOGUE DE JUSSY
Le samedi 4 et dimanche 5 mai 2024
Le samedi 4 et dimanche 5 mai 2024
CONCERT DE LA CHORALE L’ÉCHO DES CHAMPS
TROC DE JUSSY
TROC DE JUSSY
Le samedi 29 avril 2023
Le samedi 29 avril 2023
Le samedi 13 mai 2023
Le samedi 13 mai 2023
CONCERT ANNUEL DE LA CHORALE
ORNITHOLOGIQUE ACCOMPAGNÉE PAR LE GOBG
22 avril 2023
ORNITHOLOGIQUE PAR LE GOBG 2023
CONCERT ANNUEL DE LA CHORALE
Le samedi 1er juin 2024
Le samedi 1er juin 2024
BALL TRAPP
BALL TRAP
BALL TRAP
BALL TRAPP
Le samedi 10 juin 2023
OPEN SCÈNE SPECTACLE ENFANTS
VOGUE DE JUSSY
Le samedi 8 juin 2024
Le samedi 10 juin 2023
Le samedi 8 juin 2024
Le dimanche 16 juin 2024
Le dimanche 16 juin 2024
VOGUE DE JUSSY
Le samedi 06 mai et le dimanche 07 mai 2023
Le samedi 06 mai et le dimanche 07 mai 2023
Association « Les Concerts de Jussy »
RAPHAELLA SMITS ARGENTINE » 26 mars 2023
Association « Les Concerts de Jussy »
Association « Les Concerts de Jussy »
Association « Les Concerts de Jussy »
Route de Jussy 359 | info@lesconcertsdejussy.ch www.lesconcertsdejussy.ch
Route de Jussy 359 | info@lesconcertsdejussy.ch www.lesconcertsdejussy.ch
Route de Jussy 359 | info@lesconcertsdejussy.ch www.lesconcertsdejussy.ch
Route de Jussy 359 | info@lesconcertsdejussy.ch www.lesconcertsdejussy.ch
KEBYART
KEBYART
Dimanche 21 avril 2024
TRIO WANDERER
TRIO WANDERER
Dimanche 23 avril 2023
Dimanche 23 avril 2023
Avec Jean-Marc Phillips-Varjabédian, violon ; Raphaël Pidoux, violoncelle ; Vincent Coq, piano.
Avec Jean-Marc Phillips-Varjabédian, violon ; Raphaël Pidoux, violoncelle ; Vincent Coq, piano.
quatuor de saxophones au Temple de Jussy
« LES PAYS DU DÉSIR »
« LES PAYS DU DÉSIR »
Dimanche 21 avril 2024 quatuor de saxophones au Temple de Jussy
Dimanche 4 juin 2023 à 17h30
Dimanche 4 juin 2023 à 17h30
Sarah Pagin, soprano et Cédric Pescia, piano
Sarah Pagin, soprano et Cédric Pescia, piano
MARIAM RENNO
MARIAM RENNO
Dimanche 26 mai 2024 guitare au Temple de Jussy.
Dimanche 26 mai 2024 guitare au Temple de Jussy.
Ouverte au public en juin 2023, la Collection du Crest offre l’occasion de découvrir un ensemble unique de peintures et de sculptures exécutées par des artistes de l’École genevoise entre les XVIIe et XXe siècles.
Lorsque Jean-Louis Micheli rapporte chez lui, pour Noël 1946, un « Bois de Jussy » par le peintre Alexandre Calame, son jeune fils Yves – alors âgé de dix ans à peine – ne s’imagine pas encore l’impact qu’aura cette œuvre. Très vite, il ressent l’envie de réunir des œuvres d’artistes genevois et commence à en couvrir les murs du château familial. Il déniche de véritables trésors auprès de maisons de ventes aux enchères, de galeries ou même de collectionneurs privés et rapidement, il commence à manquer de place. Cette passion pour l’art l’entraîne ainsi, quelque soixante ans plus tard, à créer un espace destiné à présenter plus d’une centaine de peintures et de sculptures au sein d’un musée aménagé par le bureau Charles Pictet & Baptiste Broillet, architectes associés, donnant ainsi naissance à la Collection du Crest.
De la main de maîtres aussi renommés que Jean-Etienne Liotard, Jacques-Laurent Agasse, Ferdinand Hodler ou Édouard Vallet, certaines œuvres voient aussi le jour dans des ateliers d’artistes moins réputés mais de grand talent également. Le dénominateur commun à cette grande diversité de créateurs est leur contribution à l’essor de l’art genevois et suisse, ainsi qu’à son rayonnement international pour certains. Chacun entretient par ailleurs une relation privilégiée avec la Cité de Calvin, qu’il y soit né, qu’il y ait étudié ou passé une partie importante de sa carrière.
Présentée de façon chronologique, la collection retrace l’histoire de l’art à Genève depuis le XVIIIe siècle jusqu’au milieu du XXe siècle et s’articule essentiellement autour du lac et des montagnes environnantes. Des vues de la campagne genevoise ou du Léman – les plus nombreuses – côtoient des scènes du Valais. La collection réunit aussi un ensemble de scènes de genre, de figures et de nus, mais aussi des natures mortes – parmi lesquelles un remarquable Alice Bailly – ainsi que quelques sujets historiques.
Ferdinand Hodler (1853-1918)
Prairie de printemps au pied du Salève Huile sur toile 80.5 x 100.5 cm
©
Photographe : Lucas Olivet
La Collection du Crest fait partie intégrante du Domaine du Crest, dirigé par Josef Meyer depuis 1985, en association avec sa fille Esther Dos Santos-Meyer depuis 2012, et se compose de vignobles, de cultures céréalières et d’un élevage de porcs bénéficiant du label GRTA (Genève Région Terre Avenir). La famille Meyer afferme ainsi environ 20 hectares de vignobles et plus de 200 hectares de terres agricoles.
Le vignoble s’étend sur une vingtaine d’hectares et comprend pinot noir et pinot gris, merlot, gamaret,
Ouvert les mercredis et samedis de 10h à 17h. (sauf jours fériés)
Prix d’entrée :
CHF 10 (plein tarif)
CHF 6 (étudiants, AVS, AI) Gratuit (enfants jusqu’à 10 ans)
Visites guidées sur réservation : info@collectionducrest.ch
Route du Château-du-Crest 40, 1254 Jussy (Suisse)
Jacques-Laurent Agasse (1767-1849)
Sortie à cheval, possiblement Mademoiselle Cazenove Huile sur toile
92 x 71 cm
© Collection du Crest. Photo : R. R. Pedrini.
Alice Bailly (1872-1938)
Bouquet, 1913 Huile sur toile
64 x 53 cm
© Collection du Crest. Photo : Lucas Olivet.
divico, malbec, chasselas, aligoté, viognier, sauvignon, gamay et landot. Il s’épanouit sur un sol riche et généreux qui favorise la diversification des cépages. Le fruit de ce travail est disponible à la vente au domaine sous différentes gammes, développées et étoffées au fil des ans (www.domaineducrest.ch). Le domaine produit annuellement environ 220 000 bouteilles.
Depuis 2020, le Domaine du Crest offre également des chambres d’hôtes, encourageant ainsi l’agritourisme (www.chambres-hoteschateau-ducrest.ch).
Dégustation de vin / visite de la cave
www.domaineducrest.ch
Photographe : Duccio Malagamba
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CONCERT ANNUEL FANFARE MUNICIPALE
Meinier
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Le samedi 06 mai
Informations complémentaires sur le site internet www.fanfare-meinier.ch
Le samedi 01 avril
TROC DE PRINTEMPS – APEM
www.meinier.ch
à www.meinier.ch
CONCERT ANNUEL
APEM - Association des parents d’élèves de Meinier
Informations complémentaires apem@gmail.com ou sur la page facebook.
TROC DE PRINTEMPS – APEM
TROC DE PRINTEMPS – APEM
Le samedi 01 avril
Le samedi 20 avril
APEM - Association des parents d’élèves de Meinier
APEM - Association des parents d’élèves de Meinier
Informations complémentaires apem@gmail.com ou sur la page facebook.
Informations complémentaires apem@gmail.com ou sur la page facebook.
PROMOTIONS SCOLAIRES
Le samedi 29 juin
Le Coin du Centre, Rte de Gy 41 - 1252 Meinier
38 ÈME ÉDITION - COURIR POUR AIDER
Le samedi 13 mai
39 ÈME ÉDITION - COURIR POUR AIDER
Le samedi 25 mai
Informations complémentaires sur le site internet www.courirpouraider.ch
Informations complémentaires sur le site internet : www.courirpouraider.ch
VIDE GRENIER
38 ÈME ÉDITION - COURIR POUR AIDER
Le samedi 13 mai
Le samedi 08 juin
Informations complémentaires sur le site internet www.courirpouraider.ch
ARSIM SHARRI
Le mardi 19 mars
Dialogue autour du livre “Entre deux terres”
MEDINE NIL ÖZEN
Du jeudi 18 avril
au dimanche 28 avril Artiste technique mixte
ARNAUD LEGRAND
CORINNE SUDAN
Le jeudi 21 mars
Mini concert et “Extase 16-17” discussion autour de deux livres
VANESSA SEIDEL
Du jeudi 16 mai
au dimanche 26 mai
Photographe
Du jeudi 20 juin au dimanche 23 juin
Illustrateur
Informations complémentaires : www.meinier.ch – Galerie d’exposition
CIRCULATIONS
Piétonnes - Carrossables - Escaliers
Agencement des abords de piscines
Bassin - Fontaines - Cascades
Arrosage automatique - Éclairage Travaux d’étanchéité
Terrasses - Dallages, pavages
Jardinières - Clôtures
Soutènements et murets
Travail de la pierre naturelle et du bois
Engazonnements - Plantations
Fleurissement
0782
Rénovation de votre toiture
Pose de (création / remplacement / stores)
Entretien de vos toitures
Grattage des mousses et traitement anti-mousses
Nettoyage de votre toiture par jet d’eau haute pression
Recherche de fuites
Recouvrement de plates-bandes et vire-vent
Chemin de la Pallanterie 7 - 1252 Meinier
T. 022 752 46 56 - info@rrtoitures.ch
www.rrtoitures.ch
Réalisation :
Jon Turteltaub
Scénario :
Gerald Di Pego
Acteurs principaux :
John Travolta
Robert Duvall
Forest Whitaker
Budget :
32 millions de dollars
George Malley est le garagiste ordinaire d’une petite ville ordinaire des États-Unis aux habitants ordinaires. Mais le soir de son trente-septième anniversaire, après un flash qui lui fait perdre connaissance, cet homme à l’existence paisible est pris d’un appétit insatiable de connaissance et se découvre des facultés intellectuelles insoupçonnées.
Il se lance dans d’ingénieuses expériences scientifiques, ce qui provoque méfiance et incompréhension autour de lui. Seule une jeune femme qui s’est récemment installée dans la ville avec ses deux enfants, semble accepter cette métamorphose.
Si tout devient facile, George est-il heureux pour autant ?
Jon Turteltaub installe dans ce film une ambiance paisible, mignonne qui nous plonge au plus profond des États-Unis. On se prend vite de symphathie pour le casting très bien choisi et de circonstance.
Le rythme lent et la musique de Thomas Newman nous embarquent dans cette histoire aux frontières du réel. Bien dosé, le film peut vous arracher une petite larme sans pour autant verser dans le pathos. Un équilibre appréciable pour un film de 1996 et donc parfaitement visionnable aujourd’hui.
Le film interroge sur des aspects comme la fulgurance du progrès, la fin de vie, le don de soi et le regard des autres. Loin l’idée de dire que l’on sort transformé par ce film, mais il doit être pris au sérieux. Si vous êtes à un moment donné de votre vie blasé, surbooké, et que vous ne prenez plus de temps pour les autres, ce film est un bon rappel de ce qui compte vraiment dans la vie et que le bonheur de soi passe aussi par le bonheur des autres et le regard qu’ils portent sur vous.
Versant même dans le fantastique, ce film arrivera à vous passionner et vous fera passer un bon moment en famille. Loin des films bagarres, tueries à la mode, ce film transmet des messages bienveillants. Bon visionnage.
Commune | Presinge
Événements à Presinge
www.presinge.ch
BALADE TRANSFRONTALIÈRE
www.presinge.ch
Le dimanche 28 avril 2024
Le dimanche 28 avril 2024
Du vendredi 07 au dimanche 09 juin à la salle communale
Du vendredi 07 au dimanche 09 juin à la salle communale
Manuela Ackermann-Repond Éditions SLATKINE
Psychologue genevoise, Diana se ressource aux abords du lac Majeur, seul lieu où ses migraines lui laissent un peu de répit. Antonio, ethnologue réputé, espère accomplir sa mission sur le Vieux Continent avant de rejoindre Quito. À la fin de ses journées de vendeur ambulant, l’amnésique Enero cherche du réconfort auprès de La Perdida. Ils ne savent pas qu’ils sont suivis...
Ce roman choral nous mène d’Europe en Amérique du Sud, dans les tumultes de la guerre verte et ses conséquences.
Olivier Rigot Éditions SLATKINE
Tim, rédacteur en chef d’une revue horlogère à Genève, mène une existence paisible jusqu’à sa rencontre avec Melania. Tout va alors voler en éclats. Qui est cette jeune femme, démunie, qui devient rapidement l’indispensable bras droit d’un magnat de l’horlogerie ?
Georges Martin Éditions SLATKINE
Georges Martin nous reçoit à sa table. Un menu copieux et délicat ! Une entrée relevée et pleine de surprises qui se dévore d’une traite. Le tourbillon des événements nous entraîne des rues enneigées de Davos aux rives de la Caspienne ; du Bazar de Téhéran aux sables de Ryad. Il nous invite à partager ses doutes, ses échecs, ses succès.
www.puplinge.ch
www.puplinge.ch
Vendredi 22 mars 2024 de 16h à 20h
Vendredi 22 mars 2024 de 16h à 20h
Sur la place communale
Produits locaux et foodtrucks
Sur la place communale Produits locaux et foodtrucks
Dimanche 28 avril 2024
Dimanche 28 avril 2024
Les communes suisses de Puplinge, Presinge, Jussy et communes françaises de Juvigny, Machilly, Saint-Cergues et Ville-la-Grand vous donnent rendez-vous le dimanche 28 avril de 10h à 17h pour cette balade à faire à VTT ou à pied. Un stand vous accueillera à chaque étape (petite restauration et boissons). En parcourant au minimum 1 boucle complète sur les 3 proposées, vous pourrez peut-être gagner un bon de CHF 100.- (ou 100 euros) à faire valoir auprès du prestataire indiqué sur le bon.
Les communes suisses de Puplinge, Presinge, Jussy et communes françaises de Juvigny, Machilly, Saint-Cergues et Ville-la-Grand vous donnent rendez-vous le dimanche 28 avril de 10h à 17h pour cette balade à faire à VTT ou à pied. Un stand vous accueillera à chaque étape (petite restauration et boissons). En parcourant au minimum 1 boucle complète sur les 3 proposées, vous pourrez peut-être gagner un bon de CHF 100.- (ou 100 euros) à faire valoir auprès du prestataire indiqué sur le bon.
Samedi 27 avril 2024 de 10h à 16h
Samedi 27 avril 2024 de 10h à 16h
Organisé par l’association PuplinJoie. Sur la place communale.
Organisé par l’association PuplinJoie. Sur la place communale.
Mercredi 29 mai 2024
Mercredi 29 mai 2024
Salle de gymnastique, 14h30-19h / organisé par le Centre de transfusion sanguine des HUG.
Salle de gymnastique, 14h30-19h / organisé par le Centre de transfusion sanguine des HUG.
100% FAIT MAISON AVEC PASSION !
Tous nos mets sont préparés avec amour & passion selon les règles de l’art ainsi qu’un savoir-faire ancestral venant de notre famille originaire de Naples. Nous vous offrons des saveurs dont les recettes ont été transmises de génération en génération par nos parents.
Focaccia blanche
A l’huile d’olive extra vierge, à l’ail et aux fines herbes sélectionnées avec amour
Les tulipes
5 pièces ; mozzarella, champignons frais, jambon cru, Grana Padano, tomates datterino, lit de roquette
Parmigiana
Aubergines confites à l’huile d’olive puis en sauce tomate, mozzarella, Grana Padano râpé, basilic
Charcuterie italienne & fromages
Olives vertes, artichauts marinés aux herbes, stracciata de burrata et chiacchere de pizza frites
Straciatta de burrata faite maison
Lit de roquette, tomates datterino gourmandes, chiacchere de pizza frites
12.00
36.00
18.00
34.00
22.00
Spaghettoni alla Carbonara
Sauce onctueuse à base de jaune d’oeuf enrobée de Pecorino et accompagnée de dés de vrai guanciale poêlés
Spaghettoni alle vongole Veraci
29.00
29.00
Les vraies vongoles Veraci sautées dans un filet d’huile d’olive extra vierge, ail, tomates datterino, persil et vin blanc
Tagliatelle alla Bolognese
29.00
Viande hachée de pur boeuf dans une sauce tomate faite maison, brunoise de légumes sautés stracciata de burrata et Grana Padano râpé
Scialatelli ai frutti di mare
35.00
Huile d’olive, ail, sauce tomate, tomates datterino gourmandes, persil, piment d’Espelette, moules, vongoles Veraci, crevettes, calamars
Maccheroncelli alla Siciliana
Sauce tomate douce, aubergines frites, ail, mozzarella onctueuse, Pecorino et basilic frais, que du bonheur...
Calamarate au thon rouge
Huile d’olive extra vierge, ail, tomates datterino douces & gourmandes et du persil
Risotto au safran
Accompagné de straciatta de burrata faite sur place et de basilic frais
Risotto aux fruits de mer
26.00
36.00
38.00
42.00 Moules, vongoles Veraci, crevettes, calamars et persil
Les huiles végétales regorgent de bienfaits pour la peau. Elles peuvent avoir un effet nourrissant, anti-âge, apaisant ou encore réguler la production de sébum. Elles sont très intéressantes à intégrer à une routine de soin, quel que soit votre type de peau.
Au sein d’une routine beauté, une huile pour le visage peut remplacer ou compléter une crème de jour ou de nuit, par exemple. Elle peut aussi faire office de contour des yeux, de sérum ou de soin anti-âge pour les peaux mature
L’huile pour le visage s’utilise très simplement. Elle peut s’appliquer seule sur l’ensemble du visage et du cou. Si vous souhaitez l’utiliser en complément d’autres soins (crème de jour, sérum, anti-rides…), vous devez respecter un certain ordre.
Juste après le nettoyage du visage, appliquez votre huile de beauté avant le soin hydratant. Riche en acides gras, elle agira comme un sérum et créera une barrière protectrice contre la déshydratation.
Beaucoup sont réticents à l’idée d’appliquer une huile végétale sur l’ensemble du visage. Que ce soit par crainte de boucher les pores, de favoriser les boutons ou d’avoir un film trop gras sur la peau. En effet, certaines huiles visage naturelles sont comédogènes et/ou ont une texture très grasse. Mais d’autres, en revanche, sont non comédogènes et ont un toucher sec sans film gras.
• Peau sèche : amande douce, avocat, germe de blé, argan bio, calendula
• Peau mixte à grasse : noisette, jojoba, nigelle ou bourrache bio
• Peau sensible ou irritée : bourrache, caméline ou calendula bio
• Peau mature : onagre, argan, de dattier ou rose musquée bio
Choisissez de préférence des huiles végétales bio et issues d’une première pression à froid. Vous pouvez les utiliser seules ou les associer entre elles.
Le matin, l’huile est idéale pour unifier le teint, nourrir intensément la peau et lutter contre les radicaux libres.
Le soir, c’est une huile restructurante qui favorise la régénération pendant le sommeil et ralentit le vieillissement cutané.
Au cours de cette balade, vous déjeunerez au bord du lac dans un village médiéval, vous découvrirez une toute nouvelle collection d’art et pourrez déguster des vins genevois, mais vous profiterez aussi de vues fantastiques sur le lac Léman et traverserez de charmants villages.
Hermance
Genève
21,3 KM
Après avoir loué vos vélos, départ du quartier de l’Université en direction des bords du lac. Vous passerez devant l’horloge fleurie, symbole de la tradition horlogère genevoise à la lisière du Jardin anglais. Continuez sur les quais et arrêtez-vous devant le célèbre Jet d’eau, puis continuez en longeant le lac Léman sur le quai de Cologny. Continuez sur la route de Thonon jusqu’à Vésenaz, puis quittez la route de Thonon pour emprunter le Chemin de Mancy, puis la Route d’Hermance direction Collonge-Bellerive. A Collonge-Bellerive, vous pourrez faire une pause dans la réserve naturelle de la Pointe à la Bise – qui abrite la dernière roselière lacustre d’importance du canton de Genève – mais aussi profiter de vues spectaculaires sur la rade de Genève et son jet d’eau.
Avant d’arriver à Hermance, vous pourrez faire un crochet par le charmant port de Corsier et admirer le lac depuis la plage des Courbes à Anières. Une fois à Hermance, le Restaurant du Quai, l’étape gastronomique de cette balade, vous accueillera pour un déjeuner en terrasse, au bord du lac Léman. Après le repas, un crochet dans le Vieux-Bourg et au Port vous fera remonter le temps, et vous pourrez découvrir la jolie plage d’Hermance, nichée au bout du village médiéval.
21,3 KM
Au départ d’Hermance, prenez la direction sud vers la Rue Centrale puis tournez à gauche sur le Chemin de la Chapelle. Empruntez ensuite la Route de Chevrens et continuez à gauche sur le Chemin du Pont de Crevy. Continuez
ensuite direction Gy via la route des Plantets. Vous traverserez la frontière, entrerez dans la commune de VeigyFoncenex, puis rentrerez en Suisse direction Gy. En sortant de Gy, vous prendrez le chemin de la Prela, puis la direction de Jussy. Vous terminerez ce parcours en empruntant la route du Château-du-Crest, et arriverez à la Collection du Crest, notre étape culturelle. La Collection du Crest retrace l’histoire de l’art à Genève du XVIIIe siècle au milieu du XXe siècle et s’articule essentiellement autour du lac et des montagnes environnantes. Des vues du Léman côtoient des scènes du Valais. Le musée est ouvert les mercredis et samedis de 10h à 17h (sauf jours fériés). Pour toute information ou réservatoin : www.collectionducrest.ch
Ne partez pas sans découvrir les vins du Domaine de Crest, le caveau est ouvert le samedi de 10h à 16h pour les dégustations.
Après cette étape riche en découvertes artistiques et gustatives, il sera temps de rentrer à Genève.
En sortant du Château de Crest, roulez vers Puplinge sur la route de Jussy, et rejoignez la Voie Verte à Thônex. À la fin de la Voie Verte, empruntez le chemin Frank-Thomas puis la route de Frontenex et l’avenue Pictet-de-Rochemont et continuez sur la rue FrançoisVersonnex jusqu’au quai du Général Guisan.
Tournez à gauche sur la rue Pierre-Fatio, puis à droite sur le rue du Rhône. Enfin empruntez la rue Verdaine jusqu’au Bourg-de-Four et terminez là ou rejoignez votre point de départ.
www.vandœuvres.ch
www.vandoeuvres.ch
GENERALI GENÈVE MARATHON
SAMEDI 4 ET DIMANCHE 5 MAI 2024 à chacun sa course
www.vandoeuvres.ch
Le choeur de Vandoeuvres-Choulex-Cologny se produira lors de son traditionnel Concert des Amis. Il interprétera des extraits de la Messe en la de César Franck et des œuvres de Brahms, Mendelssohn et Saint- Saëns. Entrée libre, avec un chapeau à la sortie. Le chœur se réjouit de vous rencontrer à cette occasion.
Le choeur de Vandoeuvres-Choulex-Cologny se produira lors de son traditionnel Concert des Amis. Il interprétera des extraits de la Messe en la de César Franck et des œuvres de Brahms, Mendelssohn et Saint- Saëns. Entrée libre, avec un chapeau à la sortie. Le chœur se réjouit de vous rencontrer à cette occasion.
Le choeur de Vandoeuvres-Choulex-Cologny se produira lors de son traditionnel Concert des Amis. Il interprétera des extraits de la Messe en la de César Franck et des œuvres de Brahms, Mendelssohn et Saint- Saëns. Entrée libre, avec un chapeau à la sortie. Le chœur se réjouit de vous rencontrer à cette occasion.
Le choeur de Vandoeuvres-Choulex-Cologny se produira lors de son traditionnel Concert des Amis. Il interprétera des extraits de la Messe en la de César Franck et des œuvres de Brahms, Mendelssohn et Saint- Saëns. Entrée libre, avec un chapeau à la sortie. Le chœur se réjouit de vous rencontrer à cette occasion.
Le choeur de Vandoeuvres-Choulex-Cologny se produira lors de son traditionnel Concert des Amis. Il interprétera des extraits de la Messe en la de César Franck et des œuvres de Brahms, Mendelssohn et Saint- Saëns. Entrée libre, avec un chapeau à la sortie. Le chœur se réjouit de vous rencontrer à cette occasion.
Le choeur de Vandoeuvres-Choulex-Cologny se produira lors de son traditionnel Concert des Amis. Il interprétera des extraits de la Messe en la de César Franck et des œuvres de Brahms, Mendelssohn et Saint- Saëns. Entrée libre, avec un chapeau à la sortie. Le chœur se réjouit de vous rencontrer à cette occasion.
Chœur de Vandœuvres-Choulex-Cologny - www.choeurdevandoeuvres.ch
Chœur de Vandœuvres-Choulex-Cologny - www.choeurdevandoeuvres.ch
Chœur de Vandœuvres-Choulex-Cologny - www.choeurdevandoeuvres.ch
Chœur de Vandœuvres-Choulex-Cologny - www.choeurdevandoeuvres.ch
Chœur de Vandœuvres-Choulex-Cologny - www.choeurdevandoeuvres.ch
Chœur de Vandœuvres-Choulex-Cologny - www.choeurdevandoeuvres.ch
Résidence privée pour personnes âgées
La Maison de Pressy, c’est tout une histoire d’accueil qui perdure depuis sa construction en 1875. Elle se situe à Vandoeuvres au milieu d’un parc aux arbres centenaires, avec un étang et une vue imprenable sur le Mont-Blanc.
Elle est une résidence privée qui propose des séjours à la carte : demi-journées, journées, courts à longs séjours.
Tout cela, c’est ce que tout le monde sait. Mais, ce que l’on sait moins, c’est que Pressy a quelques particularités qui font d’elle un lieu à part,
• Tout d’abord c’est un lieu qui, depuis sa construction il y a quelques 150 ans, a toujours eu pour vocation d’accueillir des personnes ayant besoin d’aide, de soutien, d’accompagnement.
L’accueil c’est sa raison d’exister, de vivre, et tous les membres passés et présents de la Fondation Marracci-Moricand-Dunant ont œuvré et œuvrent encore dans ce sens.
• C’est une petite structure à taille humaine où chaque résident est le plus important et où chaque partenaire et employé a un rôle à jouer dans l’accompagnement.
Tout le monde connait parfaitement chaque résident et peut ainsi répondre à ses besoins à tout instant ; de l’aide-soignante, à l’assistante de vie, à l’infirmière, au personnel d’hôtellerie à l’animation jusqu’à la direction ; nous savons tous que Madame Untel aime son café sans sucre, que Monsieur Y n’apprécie pas
les décorations dans son assiette, que Madame X aime les activités individuelles plutôt qu’en groupe, etc. Notre « rôle propre », à tous, est d’être au service des résidents, indépendamment de notre fonction. Cela crée une atmosphère bienveillante et familiale, la barrière de la hiérarchie est moins lourde et chacun se sent et est un maillon important de l’histoire de vie de la Maison.
• C’est une Maison chaleureuse où l’on se sent attendu(e) et accueilli(e), par un personnel attentif, qui aime ce qu’il fait et cherche toujours à faire plaisir, à rendre les résidents heureux par des petites attentions quotidiennes : le linge pris par la lingère le matin est déjà remis en place l’après-midi, les fleurs du jardin sont disposées sur les tables de la salle à manger ou dans les chambres, à tout moment le personnel peut s’arrêter pour discuter et boire un café avec un résident, ou faire un tour dans le parc avec lui, etc.
• Les horaires de visites sont libres, les sorties, le sont aussi, il suffit d’informer la « Maison ».
• Votre animal de compagnie sera le bienvenu si vous pouvez vous en occuper. A Pressy, nous avons Persée,
Entre amies, seule ou en amoureux, une soirée cocooning ne peut que nous faire du bien! Combien de fois dans les derniers mois avez-vous réellement pris le temps de décrocher de la routine pour vous relaxer et prendre soins de vous ?
Ce n’est pas une blague, on délaisse notre cellulaire et on le cache le plus loin possible. Comment arriverez-vous à vous relaxer si vous recevez des textos toute la soirée ?
Prendre un peu de temps pour soi est essentiel. Assurezvous que vous ne serez pas dérangée pendant votre séance détente.
Un bain chaud, il n’y a rien de tel pour se relaxer ! Surtout s’il y a beaucoup de bulles et de sels de bain, un exfoliant pour le corps et des chandelles pour une ambiance, une petite coupe ! Soirée totalement zen.
Une soirée cocooning, ça permet aussi de prendre du temps pour soigner son visage. Un masque beauté est un incontournable qui vous promettra une peau douce et hydratée.
Masque détox naturel : 1c. à soupe de miel, 1/2 c. à soupe de jus de citron frais et 2 c. à soupe de fraises.
Préparation : réduire les fraises en purée à l’aide d’un mélangeur ou en les pilant à la main. Ajouter le jus de citron frais (vous pouvez y laisser quelques zestes) et le miel. Appliquer une couche bien épaisse sur tout le visage. Après 10 minutes, rincer à l’eau froide et laisser respirer la peau avant d’utiliser une crème de soin.
Que ce soit votre plus vieux pyjama ou votre joggings, misez sur le confort sans penser au style une seule seconde.
Ça fait tellement du bien de se faire de beaux ongles. Et c’est le moment parfait pour se vernir les ongles parce qu’en attendant que ça sèche, il ne faut absolument rien faire! Détente assurée.
Que ce soit du chocolat noir, un verre de vin, une tisane réconfortante ou un bon roman, assurez-vous de parsemer votre expérience de petites douceurs qui doubleront votre sentiment de bien-être.
Assurez-vous d’avoir à portée de main tout ce dont vous avez besoin avant de débuter votre soirée cocooning. Interdiction de mettre le nez dehors avant le lendemain matin.
Installez-vous confortablement avec plusieurs oreillers dans votre lit. Que ce soit pour lire un bouquin ou regarder une série télé, on en profite pour se prélasser.
Découvrez la Maison de la Femme à Vandoeuvres
Un lieu imaginé par les femmes pour les femmes.
Au cœur de la campagne genevoise, dans une bâtisse du 16ème siècle se trouve la Maison de la Femme. La fondatrice Margaux Foëx a voulu que ce lieu soit un cocon où l’on se sent comme à la maison, on y vient telle que l’on est, sans jugement.
Un lieu unique avec plus d’une quinzaine de thérapeutes qui ont pour vocation d’aider les femmes pendant toutes les périodes de leur vie.
Que vous soyez dans un projet de grossesse, en post partum, en ménopause ou que vous ayez juste envie de vous offrir un moment de détente, notre équipe pluridisciplinaire vous apportera du bien-être et l’équilibre du corps et de l’esprit.
Chaque thérapeute a ses spécificités et saura répondre à vos attentes. Nous proposons aussi bien des sessions individuelles que des cours collectifs.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec l’une de nos thérapeutes.
Retrouvez toutes les offres sur notre site.
N’oubliez pas de prendre soins de vous !
Un espace beauté avec soins esthétiques et onglerie est à votre disposition dans une ambiance chaleureuse. Nous animons des ateliers régulièrement et organisons des soirées, contactez-nous !
La Maison de la Femme est pleine de surprises, laissez-vous tenter par une visite, nous serons ravies de vous rencontrer.
ESTHÉTIQUE :
Bar à sourcils Powder brows (maquillage semipermanent)
ONGLERIE :
Semi-permanent et gel
Épilation
Teinture
LPG
Douche bronzante
Acupuncture Massage
Yoga
Naturopathe Facialiste
Sage-Femme
Doula
Sophrologie
Hypnothérapie
Reiki
CERCLE DE FEMMES :
Nos thérapeutes ont à coeur de proposer mensuellement des cercles de femmes avec des thématiques différentes.
COURS COLLECTIFS
ORGANISATION DE RETRAITES
SUR MESURE :
Sur un domaine de plus d’un hectare, nous organisons vos retraites clé en main.
Nous vous proposons un lieu magique avec un service traiteur, des goodies bags, des activités et l’accès à la Maison de la Femme. Nous établissons ensemble le budget global ou par personne.
N’hésitez pas à nous contacter ou à visiter notre site internet pour plus d’informations. Concept Store, une sélection unique de petits cadeaux, ouvert sur mesure.
La Maison de la Femme - Tél. 022 750 00 08
Route de Choulex 10 - 1253 Vandœuvres - bonjour@maisondelafemme.com - www.maisondelafemmegeneve.com
Achetez vos billets en ligne : www.chene-bougeries.ch
Mars
Dimanche 17 mars à 11h
Les Matinales de l’OCG
Salle communale Jean-Jacques Gautier Concert musique classique tout public Entrée libre
Avril
Le samedi 20 & le dimanche 21 avril
Marionnettes & CIE
Salle J.-J. Gautier et Espace Nouveau Vallon Spectacles & parcours de la marionnette Billeterie dès le 25 mars : www. lescroquettes.ch
Mars
Samedi 23 mars à 20h30
Ballet junior de Genève
Salle communale Jean-Jacques Gautier Ballet, danse contemporaine
Avril
Mardi 23 avril à 20h
Concert de printemps
Salle communale Jean-Jacques Gautier Ensemble vocal et instrumental Buissonnier
Mai
Jeudi 23 mai dès 18h
Salle communale Jean-Jacques Gautier
Bar after work et concert live Big Up’Band
Juillet
Du 3 au 6 juillet à 19h
Concerts au Parc
Parc Stagni
Concerts, entrée libre
Juin
Samedi 1er juin à 20h30
Salle communale Jean-Jacques Gautier
Avec Claude-Inga BARBEY et Patrick LAPP
Mairie de Chêne-Bougeries
Route de Chêne 136 - 1224 Chêne-Bougeries
Tél : 022 869 17 37
www.chene-bougeries.ch
Billetterie en ligne : www.chene-bougeries.ch
www.facebook.com/culture.chenebougeries
Accès : Bus 34 et 41 arrêt Parc Stagni
Tram 12 et 17 arrêt Grange-Falquet
Une révolution silencieuse mais puissante est en marche ; avec le potentiel des dispositifs Taopatch, une nouvelle ère de traitement est ouverte.
La technologie Taopatch repose sur des principes scientifiques prouvés, combinant la photobiomodulation laser à basse intensité avec une nanotechnologie innovante.
Le résultat ? Une amélioration des performances physiques et mentales, un soulagement de la douleur, et une restauration du bien-être général, sans effets secondaires ni substances chimiques.
Pour les sportifs professionnels et amateurs, Taopatch offre un large éventail de bienfaits : amélioration des performances, force musculaire, soulagement de la douleur, une plus grande stabilité et fluidité de mouvement.
Comment ? En utilisant le Taopatch, un dispositif médical certifié qui transmet des photons vers le corps afin de rétablir l’équilibre, améliorer la proprioception et booster la récupération musculaire.
Grâce à son ample palette d’utilisation alliant santé et bien-être, c’est un partenaire précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie au quotidien.
Que vous recherchiez une meilleure gestion du stress, un sommeil plus réparateur, ou une augmentation de votre énergie et de votre vitalité, Taopatch peut vous accompagner sur le chemin de votre bien-être optimal.
Des dispositifs uniques capables de changer votre quotidien. Professionnels de la santé, découvrez cette technologie révolutionnaire pour offrir à vos clients des solutions de pointe et différenciées. Contactez-nous pour en savoir plus sur nos formations.
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Problèmes posturaux ?
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Taopatch Switzerland
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Vendredi 15 mars à 20h
Carte blanche À Robin Girod : De l’Oklahoma au Pays d’Enhaut HOMMAGE
À JEAN-PIERRE HUSER
Musique
Point Favre
Vendredi 22 mars à 20h
François et Valentin Morel DICTIONNAIRE AMOUREUX DE L’INUTILE
Humour Spectacle
Point Favre
Mercredi 27 mars à 20h
Thomas VDB S’ACCLIMATE Humour
Point Favre
Vendredi 19 avril à 20h
Richard Gotainer GOTAINER RAMÈNE SA PHRASE
Humour Musique Spectacle
Point Favre
Jeudi 02 mai à 20h
Léo Tardin
LE PIANO
Musique
Point Favre
Mercredi 15 mai à 20h
Julien Sonjon UN INSTANT DE TYPE MAGIE Humour
Point Favre
+41 22 869 41 31 (lu-ven 14h-18h)
culture@chene-bourg.ch
Av. François-Adolphe-Grison 6, 1225 Chêne-Bourg
En prenant de l’âge, nos aînés peuvent perdre de l’appétit et voir leur activité physique réduite. Différents facteurs vont entraîner une diminution des apports nutritionnels et mettre la santé en danger. Comment les identifier et prévenir la dénutrition chez les personnes âgées ?
La diminution des apports caloriques et surtout protéiques accélère la perte de masse musculaire lié à l’âge et entraine une fatigue physique menant à une sédentarité. Pour se prévenir de la dénutrition, il est conseillé de suivre les recommandations nutritionnelles de l’OMS*. Dans le cas où l’appétit est trop faible, nous avons recours à une supplémentation nutritionnelle sous forme de boissons, de desserts lactés ou de biscuits. Pour s’assurer d’un bon apport nutritionnel, des solutions d’aide à domicile ou de portage de repas permettent de varier l’alimentation et de stimuler l’appétit.
*Organisation Mondiale de la Santé
Le vieillissement s’accompagne parfois d’une baisse de l’appétit et de l’activité physique. C’est pourquoi cela implique d’être vigilant quant aux habitudes de vie. Le risque de dénutrition augmente avec l’âge et elle peut s’installer progressivement sans que l’on n’y prête attention. Il s’agit d’un déséquilibre nutritionnel entre les apports (l’alimentation) et les dépenses énergétiques du corps (l’activité physique). L’alimentation ne couvrant pas suffisamment les besoin journaliers liés aux dépenses physiques, le corps subit un affaiblissement général qui peut progresser très rapidement.
À la suite d’un accident tel qu’une chute, avec ou sans fracture, le risque de dénutrition est plus important. Mais elle peut résulter de différents facteurs. Avec l’âge, les papilles gustatives s’altèrent et le plaisir de manger diminue. La quantité ingérée aux repas va diminuer de paire avec ce phénomène. De plus les troubles bucco-dentaires, les troubles de la mastication ou encore les troubles digestifs peuvent écarter des aliments nutritionnellement pertinents tel que la viande et les fruits et légumes crus.
Disponibles jour
www.les-menus-services.ch
022 547 44 00
Les Menus Services organise le portage de repas adaptés aux besoins des aînés, délivre des repas équilibrés et savoureux afin de rester en bonne santé tout en se faisant plaisir au quotidien.
une livraison adaptée
Nos bénéficiaires choisissent la fréquence de livraison et la formule qui correspondent le mieux à leurs attentes. Chacun élabore son repas pour le dîner et/ou le souper à travers un très
Un service local
large choix de composants qui varient chaque jour et évoluent au gré des saisons. Chaque jour un choix de 6 entrées, 3 plats, 4 garnitures, 4 laitages, 4 desserts et 2 pains.
UN CHOIX DE MENUS PLAISIRS, « COMME À LA MAISON »
Pour bien se nourrir, tout est dans l’équilibre !
Les Menus Services propose depuis 2 ans maintenant ses 20 ans d’expérience et d’expertise du portage de repas. Tous nos plats sont cuisinés à Genève, labellisés GRTA, avec des produits locaux, frais et de saison pour des mets savoureux qui régaleront vos papilles.
Nous proposons une cuisine traditionnelle suisse, ainsi qu’une cuisine du monde, avec lesquelles vous pourrez composer vos menus parmi un large choix de produits de saison sélectionnés avec rigueur, pour votre plus grand plaisir. Vous pouvez bénéficier des conseils d’une diététicienne qui vous aidera à personnaliser vos menus, selon vos besoins tel qu’un régime alimentaire sans sel ou pour diabétique… carte.
Genève /SEPTEMBRE 2022
Composez vous-même vos menus parmi un large choix de produits
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PLAT À LA CARTE
Plat + Garniture + Pain
UN CHOIX DE MENUS PERSONNALISÉS ADAPTÉS À VOS BESOINS
DÎNER LÉGER À LA CARTE
Plat + Garniture + Pain + Hors d’œuvre ou Potage ou Dessert ou Laitage
DÎNER COMPLET À LA CARTE
Plat + Garniture + Pain + Hors d’œuvre ou Potage + Dessert ou Laitage
SUPPLÉMENTS À LA CARTE
Potage ou Hors d’œuvre ou Garniture ou Dessert
Rue François Jacquier 15, 1225 Chêne Bourg ge-rivegauche@les-menus-services.ch
www.les-menus-services.ch
Nous mettons un point d’honneur à pouvoir vous servir dans les plus brefs délais. Une sortie d’hospitalisation, un aidant absent, un isolement requis,… nous sommes prêts à vous livrer.
Un réel lien social : une oreille attentive
La mise en place :
Vous appelez l’agence, le responsable ou la diététicienne vous prennent en charge et vous conseillent parmi nos différents menus proposés. Nous proposons une visite à domicile afin de mieux comprendre vos besoins et adapter notre service à vos particularités.
Nos conseils diététiques :
Nos diététiciennes travaillent en permanence avec notre fournisseur pour garantir la qualité de la prestation elles sont disponibles pour vous répondre et vous accompagner dans vos choix de menus et adapter notre prestation aux régimes.
La livraison :
Nos livraisons constituent des moments d’échange privilégiés. Bien plus qu’une simple livraison, nous sommes à votre écoute et relayons vos besoins auprès des personnes concernées et de vos proches.
Catherine, vous proposez des services de coaching organisationnel pour aider les professionnel.le.s et les particuliers à s’y retrouver dans leur «paperasse». C’est la même chose pour une entreprise et un individu ?
Oui et non. On peut gérer son ménage comme une entreprise. Si la «paperasse» est un peu différente, le principe reste le même – il faut savoir où et comment ranger les documents (papier ou électroniques) pour les retrouver facilement par la suite. Après, dans le détail, le système que je mets en place avec mes client.e.s dépend de leurs besoins propres. C’est vraiment du sur-mesure. Je ne vais pas proposer une organisation qui requiert 17 classeurs fédéraux à quelqu’un qui utilise sa camionnette comme bureau ou n’aime pas les classeurs…
Catherine, you are offering organisational coaching services to help professionals and private individuals with paperwork management. Is it really the same for businesses and individuals?
Yes and no. You can manage your household like a business. If the paperwork is slightly different, the basics stay the same – you must know where and how to put away your documents (paper or e-formats) so they are easy to find later on. Concretely, the exact system I will set up with my clients depends on their specific needs and is tailor-made. No «one size fits all» here, I will not design a system requiring 17 large binders for a person who uses their truck as an office or dislikes binders…
L’organisation, pour vous, c’est quelque chose de naturel, vous êtes «née comme ça» ?
Pas du tout, je ne suis pas «née organisée». Comme mes client.e.s, si je ne fais pas attention, je me laisse déborder par la paperasse. Donc je sais ce qu’elles et ils éprouvent face à leurs montagnes personnelles, et je ne mets en place que des systèmes que j’ai testés personnellement et qui fonctionnent si on les utilise.
Donc vous mettez en place un système et puis vous abandonnez votre client.e ?
Idéalement, après mon intervention, mes client.e.s peuvent gérer leurs documents et leur administratif en toute autonomie et n’ont plus besoin de moi. Mais je propose aussi des abonnements sur 3 mois pour des interventions régulières.
Pourquoi du ponctuel, du «tri au kilo» et de la facturation au forfait ?
On n’a parfois besoin que d’un coup de pouce – parce qu’on a perdu le rythme, ou parce qu’on doit liquider l’ancien… La facturation au kilo ou au forfait permet d’éviter les mauvaises surprises.
Vous proposez donc à la fois de la mise en place et de l’accompagnement, en toute confidentialité ? Absolument.
Is organisation something that comes easy to you, were you born this way?
Not at all. I was not «born organised». Just like my clients, if I do not pay attention, I can get overwhelmed by paperwork to the point of drowning. Thus, I know how they feel when facing their own paper mountains, and I will only suggest systems which I have personally tested and which work if you choose to use them.
If I understand correctly, you set a system up and then leave your clients to their own devices?
In a perfect world, after some coaching on the new set-up, my clients are able to manage their paperwork and their administration with complete autonomy. Ideally, they no longer need me. However, I also offer 3-month maintenance subscriptions for regular interventions.
Why do you concentrate on short-term interventions, on sorting documents «by the kilo», on flat rates?
Sometimes, professionals and individuals alike just need some «gentle push» – because they fell out of synch, because they have to get rid of old paperwork… Weight-based fees and flat rate billing help prevent unpleasant surprises
So, you’re offering both set-ups and coaching/support, with complete confidentiality?
Absolutely.
ENTREPRISES OU PARTICULIERS DEPUIS COMBIEN DE TEMPS
N’AVEZ-VOUS PAS COMPARÉ
VOS ASSURANCES ?
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Comment définir la société ?
SÉRÉNITÉ SA est une société de courtage qui existe depuis 25 ans, composée d’une dizaine de personnes : des gestionnaires administratifs, des spécialistes en assurances sociales et entreprises, des conseillers à votre service ainsi qu’un gestionnaire en « risk-management » intégrés à l’entreprise.
À qui vous adressez-vous ?
Toutes les entreprises, nouvelles et existantes depuis de nombreuses années et quelle que soit leur taille.
Que proposez-vous en termes de gestion administrative et pro-active du portefeuille de risques ?
•Vérification des décomptes de prime.
• V érification et établissement de polices d’assurances.
• V érification des décomptes de s alaires pour les pertes de gains maladie et LAA / LAAC.
•Optimisation fiscale sur les fonds d e pension.
• M ise en place de comparatif de prestations/primes.
• Recherche de couvertures de risques spéciaux.
• Déclarations de sinistres, suivi selon CGA jusqu’au paiement au client des indemnités.
• Établissement de rapports de risques
• « A udit » de portefeuilles dès la reprise de clients déjà assurés, puis correction éventuelle immédiate et mise en place de la stratégie à venir (appels d’offre à échéance, etc.).
• A nalyse et mise en place des assurances pour les nouvelles entreprises et appels d’offres selon cahier des charges.
Comment vous démarquez-vous ? Nos clients ont affaire à un seul interlocuteur pour l’ensemble de leurs dossiers.
Nos clauses de résiliation sont généralement annuelles contrairement aux autres qui vous engagent pour une durée de 5 ans !
Notre rémunération est toujours transparente et est effectuée par les compagnies d’assurances sous forme de ristourne sur les frais administratifs que vous leur payez.
Notre travail ne vous coûte donc rien de plus, au contraire, nous vous offrons les meilleurs rapports « q ualité / p rix » du marché.
Association à but non lucratif proposant à la vente des articles neufs et d’occasion sur une surface de 500m2 dans notre magasin Babyloop.
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Nous sommes une équipe spécialisée en matériel et solutions de puériculture avec une longue expérience pratique et professionnelle. Mais aussi, les premiers à promouvoir la durabilité des biens dans le domaine de la puériculture.
Garantie de rachat sur une sélection d’articles
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Réparation dans notre atelier
Dépôt-vente
Baptiste Delieutraz
Que diriez-vous si, dès son plus jeune âge, votre enfant était accompagné dans son apprentissage de la vie à partir de ses préférences naturelles ?
Dans un monde où la diversité des intelligences est reconnue et valorisée, l’approche éducative de Totup offre une vision novatrice pour le développement des tout-petits.
Fondée par Kristina Babina, Totup révolutionne l’apprentissage en mettant l’accent sur les préférences naturelles de chaque enfant dès son plus jeune âge.
Les six crèches bilingues anglais-français du groupe Totup situées dans les cantons de Genève, Vaud et Fribourg, adoptent une approche basée sur les huit intelligences identifiées par Howard Gardner. « À travers la méthode TOTUP - Test, Observe, Thrill, Unravel, Progress - chaque enfant est observé par une équipe de professionnels de l’enfance et guidé dans des activités adaptées à ses intelligences spécifiques » souligne la fondatrice de Totup.
Totup reconnaît les intelligences musicale, kinesthésique, logico-mathématique, langagière, spatiale et visuelle, interpersonnelle, intrapersonnelle et naturaliste grâce à une grille d’évaluation individuelle et une observation continue par une équipe de professionnels dédiée à la petite enfance. Ses objectifs incluent la reconnaissance et la valorisation des talents de chaque enfant, le conseil aux parents sur les activités périscolaires (danse, musique, théâtre, art, bricolage, etc.), la personnalisation de l’apprentissage jusqu’à l’entrée à l’école primaire, et l’accueil des enfants dans la continuité de leur développement éducatif à l’école primaire du Petit-Lancy, également gérée par Totup.
Zoom sur la crèche de Thônex
Située dans une ancienne ferme classée monument historique, la crèche de Thônex offre à la trentaine d’enfants inscrits un cadre naturel privilégié, sous la direction d’Arabella JARDEAUX.
Son jardin spacieux permet des activités de jardinage en collaboration avec des experts en permaculture. Les enfants participent à chaque étape de la culture des plantes, des fruits et des légumes, passant de la graine à l’assiette grâce à des recettes de goûter développées par une nutritionniste. Un régal !
Crèche ouverte du lundi au vendredi, de 07:00 à 19:00
directionthonex@totup.ch
Axés sur l’extérieur, des projets de découverte de la nature permettent aux enfants de passer une journée par mois en forêt avec le matériel adéquat : tentes, sacs de couchage, etc. Un projet de médiation animale mettra en avant les animaux de compagnie, avec des ateliers supervisés par des professionnels. Les enfants apprendront à interagir avec les animaux, découvrir leur alimentation, leurs préférences, etc.
Collaborant avec les résidences, Totup encourage les projets intergénérationnels favorisant les liens entre les enfants et des adultes vieillissant avec de légers handicaps. Une précieuse occasion d’échanger expériences et activités : tableaux peints à plusieurs mains, partage d’histoires et de repas, ramassage d’œufs, albums photos, parcours de gym, etc.
L’objectif d’un apprentissage qualitatif n’est-il pas de favoriser un épanouissement personnel selon ses préférences et permettre une contribution harmonieuse à la société ?
Totup ouvre la voie à cet apprentissage et représente sans doute LA solution pour votre enfant !
Location de studios situés à Saint-François dans une résidence privée « l’Anse des Rochers », magnifique domaine d’architecture créole. En front de mer la plus grande piscine à débordement de Guadeloupe, la plage de sable blanc avec sa barrière de corail sont entourées d’un parc tropical.
Une grande pièce avec 1 lit double + 1 lit simple et la télé, 1 salle d’eau avec douche et lave-linge, terrasse avec cuisine entièrement équipée, climatisation et box internet.
Jean-Pierre et Cathy vous accueillent dès votre arrivée à Pointe-à-Pitre et pourront vous louer une voiture pour faciliter vos déplacements sur l’île de la Guadeloupe.
Réservation : 079 785 52 86
Né de notre volonté d’appréhender la personne dans son intégralité, notre centre vous propose des cours de yoga, de Pilates et de fitness, des thérapies prises en charge par les assurances complémentaires, des massages, des soins d’esthétique et d’onglerie, tout cela dans une ambiance cosy.
Rue de Genève 42 I 022 559 55 84
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LaDeesseAime
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L’anxiété est une émotion cousine de la peur. Si le désagrément provoqué par la peur nous permet souvent de réagir de manière ciblée à un danger identifié comme sa source, l’anxiété est souvent plus diffuse, difficile à comprendre et peut mener à une souffrance plus compliquée à gérer.
Au cours de notre vie, nous allons tous souffrir à différents moments d’anxiétés qui peuvent être d’intensités très variables. Si les cas de faible intensité peuvent être gérés par des techniques de relaxation, dans certains cas ces niveaux peuvent être tels que des interventions médicales s’avèrent nécessaires Dans tous les cas, même en complément d’un suivi par un professionnel de la santé, les approches favorisant un plus grand calme de l’esprit et du corps
aident et peuvent notamment empêcher que les anxiétés ne s’aggravent.
Par ses techniques de respiration de pleine conscience et ses postures permettant la reconnexion avec son corps, le yoga est particulièrement adapté, tout comme la marche en plein air et la méditation.
Les massages du corps ou du visage permettent un délassement menant au lâcher-prise.
Les activités créatrices telles que le bricolage ou la peinture peuvent aussi aider à canaliser son attention.
D’une manière plus large, le simple fait de se mettre au centre et de prendre du temps pour soi et pour se faire du bien participe à une meilleure gestion des émotions.
Espace culturel du Bois-Des-Arts
Informations sur www.thonex.ch/agenda
Nomades
Création chorégraphique Dimanche 16 juin 2024
ESPACE CULTUREL DU BOIS-DES-ARTS
NOMADES par les jeunes danseurs de la Jeune Compagnie Lili
Dimanche 16 juin 2024 à 17h00
Création chorégraphique
Organisé par le Comité des fêtes et du jumelage de Thônex
THÔNEX FÊTE LE PRINTEMPS
Samedi 25 mai 2024 de 9h à 16h
Parvis salle des fêtes. Bourse aux géraniums. Buvette - Restauration - Animation.
Vide-greniers. Préau école Marcelly & Avenue Tronchet.
1
CROSSFIT Belle-Terre
Crossfit WOD - Cardio Gymnastique
079 603.07.24
Horaires et informations sur www.cbtcrossfit.ch
Gérance de quartier
Le Comptoir Immobilier répond aux besoins et aux attentes de tous les usagers – habitants et visiteurs
022 319.85.35
www.belleterre.ch
Lundi au vendredi 7h30 à 18h30
BYKARL
Magasin de vélos
• Réparation et entretien toutes marques / E-bike
• Vente neuf et occasions
079 732.78.67
7 2 8 5 3 9 6
Salle de boxe thaïlandaise et de bien-être (massothérapie, mobilité, animal flow) Horaires des cours et informations sur www.genevagym.ch
077 531.46.95
10 11
Produits du Monde
Horaires :
Lundi au jeudi : 7h30 - 22h00
Vendredi samedi : 7h30 - 23h00
Dimanche : 8h00 - 22h00
Horaires : Lundi au vendredi de 8h à 19h Samedi de 9h à 17h
022 512.13.45
www.pharmaciebelleterre.ch
Un apprentissage autonome inspiré de la méthode Montessori 022 314.55.62
www.bubbles-creches.ch/ belle-terre
Lundi au vendredi 8h à 18h
Horaires :
Du lundi au mercredi : 7h30 à 19h
Le jeudi : 7h30 à 20h
Le vendredi : 7h30 à 19h30
Le samedi : 7h30 à 18h
Donner libre champ au potentiel de chaque enfant Soutien scolaire
Orthopédagogie
079 710.80.90
www.jeuxlimagine.ch
Lundi-vendredi : 8h30-17h
Centre de prélèvement : Lundi, mardi, jeudi, vendredi 8h-12h
Consultation sans rendez-vous : Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 8h30 à 12h30
022 512.13.40
www.cmbelleterre.ch
Cabinet de pédicurie - podologie
Soin à domicile possible
Lundi, mardi, jeudi et vendredi 8h00 à 17h00
078 313.44.34
www.pedicure-podologue-thonex.ch
Reborn PM events Organisation de tous évènements publics et privés notamment concerts, expositions, gestion de bars, services de traiteur et de restauration
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Un Centre de performance au cœur de toutes les attentions
Qu’il nous jette la première pierre, celui qui n’est pas fasciné par le ballet de balais ou qui n’a pas été impressionné par la précision du dernier tir d’Alina Pätz en finale du championnat de Suisse femmes à Sous-Moulin !
Le curling suscite toujours plus la curiosité auprès des amateurs de beau sport et donne l’envie de le découvrir.
Rien de plus simple : à Genève, il n’y a qu’un seul club – Curling Club TroisChêne Genève – et une seule halle, située sur le site du Centre sportif SousMoulin.
Celle-ci offre des conditions de glace exceptionnelles et ses infrastructures en font le fleuron de la Suisse romande pour l’organisation de compétitions de prestige, suisses et internationales. Aussi grâce aux exploits du team Schwaller, lequel fait rayonner le curling genevois au plus haut niveau de la hiérarchie mondiale.
Depuis le 1er janvier 2024, SousMoulin est ainsi devenu le Centre régional de performance pour l’association suisse de curling.
Le Curling Club Trois-Chêne Genève a aussi vocation de démocratiser son sport et de l’ouvrir à tous les âges et à toutes les classes sociales de la population. C’est pourquoi il compte un Mouvement junior, une section senior et handisport. Non sans proposer au plus grand nombre de personnes toute une palette d’activités grand public : les portes ouvertes, les soirées de curling open en famille ou entre amis, les initiations en groupe (soirée d’entreprise ou avec des proches) ou l’école de curling pour les plus férus. Les valeurs et traditions véhiculées par le CC3C sont celles qui sont chères à ce sport « Spirit of curling » : convivialité, tradition et compétitivité.
Le Centre Sportif Sous-Moulin est votre destination privilégiée pour une multitude d’activités sportives à portée de main, conçues pour répondre aux besoins diversifiés des résidents des Trois-Chêne. Que vous recherchiez l’adrénaline des sports d’équipe tels que le basketball, le handball, le football et le beach volley, ou que vous préfériez des activités individuelles comme la course à pied ou le renforcement musculaire en plein air, notre centre est là pour vous. De plus, profitez de notre Box Up, où vous trouverez du matériel disponible pour enrichir votre expérience sportive. Rejoignez-nous et découvrez des opportunités sportives adaptées à tous les niveaux et à toutes les envies !
LE JOUR DU KIWI mer 20 mars à 20h30
UMBERTO TOZZI 2024 jeu 21 mars à 19h30
JARRY ven 22 mars à 20h
NAIM
CAUCHY-SCHWARZ sam 23 mars à 20h30
ARTUS dim 24 mars à 18h00
DAVID VOINSON ven 29 mars à 20h30
FESTIVAL INTERNATIONAL
VIVE LA MAGIE sam 30 mars à 18h
IRISH CELTIC 12 ÈME ANNIVERSAIRE jeu 4 avril à 20h
SASHA VELOUR “THE BIG REVEAL LIVE SHOW!” TOUR ven 5 avril à 20h
LES SOULIERS ROUGES sam 6 avril à 20h30
FLASHDANCE WHAT A FEELING dim 7 avril à 17h30
VÉRONIQUE GALLO mar 9 avril à 20h30
ANOUSHKA SHANKAR mer 10 avril à 20h
LES PIGEONS mer 17 avril à 20h30
MESSMER 13HZ
jeu 18 avril à 20h
SMILE
ven 19 avril à 20h30
QUIM ROSCAS & ZECA ESTACIONÂNCIO
sam 20 avril à 17h et 21h30
VÉRONIC DICAIRE SHOW GIRL TOUR
lun 22 avril à 20h
UNE IDÉE GÉNIALE mer 1er mai à 20h30
MARIE-THÉRÈSE PORCHET FÊTE SES 30 ANS (de carrière) jeu 2 et ven 3 mai à 20h
LIVRE DE LA JUNGLE sam 4 mai à 15h
LE TRIO JOUBRAN (LIVE) mer 8 mai à 20h
DANIEL GUICHARD “SI C’ÉTAIT À REFAIRE” jeu 16 mai
ALEXANDRE KOMINEK ven 24 mai à 20h30
MARIZA dim 26 mai à 19h
STAND-UP CONNEXION mer 29 mai à 20h30
ILYES DJADEL « VRAI » jeu 30 mai à 20h
REMISE DES DIPLÔMES COLLÈGE DU LÉMAN sam 1er juin
MARIE S’INFILTRE / CULOT jeu 6 juin à 20h ven 7 juin à 20h
AMINE RADI L’EXPERT HUMORISTE sam 8 juin à 20h30
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EN PLEINE CONSCIENCE sam 15 juin à 20h30
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JORDI SAVALL «LA CAPELLA REIAL DE CATALUNYA»
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LA PAT’ PATROUILLE LE SPECTACLE
Samedi 23 mars à 14h et 17h
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MIKA APOCALYPSE CALYPSO TOUR
Jeudi 28 mars à 20h
MOLIÈRE LE SPECTACLE MUSICAL
Samedi 30 mars à 15h30 et 20h30
GLORIOUS
Vendredi 12 avril à 20h
PATRICK BRUEL TOUR 2024
Mardi 23 avril à 20h
J. BALVIN QUE BUENO VOLVER A VERTE TOUR
Dimanche 28 avril à 19h30
X-TRIAL FIM WORLD CHAMPIONSHIP DE GENÈVE
Samedi 04 mai à 20h00
LORD OF THE DANCE LIVE-TOUR 2024
Dimanche 05 mai à 18h30
STAR ACADEMY TOUR 2024
Mercredi 05 juin à 20h
FERRÉ GOLA L’ARTISTE MUSCIEN
Samedi 15 juin à 20h
JORDAN BELFORT
LE LOUP DE WALL STREET
Samedi 22 juin à 13h
Un an après avoir découvert le monde de la finance, il fonde sa propre entreprise de trading en 1989, Stratton Oakmont. Le règne du loup de Wall Street peut commencer. En 2013, une adaptation cinématographique de son histoire nommée « Le loup de Wall Street », réalisée par Martin Scorsese et jouée par le prestigieux Leonardo DiCaprio dans le rôle principal, fait de Jordan Belfort une star mondiale.
Devenu à présent conférencier aux quatre coins du globe, Jordan Belfort vous retrouve pour la première fois en Suisse, à l’Arena de Genève pour enfin découvrir tous ses secrets qui vous permettront à vous aussi d’accéder au succès !
Fort d’une expérience de plus de 15 ans, avec deux agences situées à HERMANCE et aux EAUX-VIVES pour répondre au mieux à vos attentes sur l’ensemble de l’arc lémanique.
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Prix : 1 690 000 CHF
19 - 23 mars 2024
| Salle Modulable
VIOLENCE FOREST
Nina Negri
Théâtre
19 - 28 avril 2024
| Salle Modulable
PILE OU FACE
COLLECTIF CLAR
Théâtre
5 mai 2024
| Bâtiment
TERRITOIRES
MATHILDE MONNIER
Danse
Entrée
Comédie de Genève - Esplanade Alice-Bailly
T.
26 - 28 mars 2024
| Grande Salle
DOMINIQUE A & L’OCG
En coréalisation avec
L’Orchestre de Chambre de Genève
Musique
22 -26 mai 2024
| Salle Modulable
NEANDERTAL DAVID GESELSON
Théâtre
25 - 28 avril 2024
| Grande Salle
KANTIK
PERRINE VALLI
Danse
29 mai - 8 juin 2024
| Grande Modulable
IL N’Y A QUE LES CHANSONS DE VARIÉTÉ QUI DISENT LA VÉRITÉ (NOUVELLE GÉNÉRATION)
Alexandre Doublet
Théâtre
Billetterie
Notre équipe se tient à votre disposition du mardi au vendredi de 12h à 18h au
Christophe Baezinger et Rafaele Bacchetta Éditions SLATKINE
George Kokoletsos, détective privé d’origine grecque, a passé son enfance dans un quartier populaire de Genève. Alors qu’il enquête sur une affaire de vol, sa sœur lui demande d’aider un ami proche dont la fille a disparu depuis quinze jours. Suivant les traces d’Aurélia, George Kokoletsos va traverser Genève du centre-ville aux résidences huppées des beaux quartiers, à la recherche de la vérité.
Mélanie Richoz et Eugène Éditions SLATKINE
Toutes nos félicitations à Mélanie Richoz, qui a su convaincre le jury du Prix du public de la RTS avec Nani, ainsi qu’à Eugène, qui a remporté le 19 janvier dernier le Prix du roman des Romands pour Lettre à mon dictateur.
Ven 22 mars
19h30
Ven 26 avril
20h30
Ven 17 mai
20h30
Ven 24 mai
20h30
IMPROVISATION
THÉÂTRALE LE BOUQUET
Jeu 02 mai
20h00
BENJAMIN TRANIÉ
Dim 17 mars
20h30
ELODIE DA SILVA One-woman show Salle
Mer 10 avril et Lun 15 avril et Mer 17 avril 20h00
OFFENBACH À BROADWAY Comédie lyrique
Jeu 25 avril
20h30
AMSQUAD PRÉSENTE Alexis Le Rossignol
Sam 30 mars 20h30
AMSQUAD PRÉSENTE
Diane Segard
Jeu 18 avril et Jeu 16 mai et Jeu 06 juin 20h
DOUBLAGE IMPROVISÉ
SOIRÉE D’ENTREPRISE, MARIAGE ETC....
Coordination de la bonne logistique sur site
Station de taxis temporaire
Forfaits spéciaux
Facturation globale
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Lun 10 juin
20h00
Mar 11 juin
20h00
Mer 12 juin
20h00
Jeu 13 juin 20h00
POUR LE MEILLEUR OU POUR LE PIRE… Comédie musicale
Mer 15 mai
21h00
PIERRE THEVENOUX One-man-show
Salle Centrale de la Madeleine
Rue de la Madeleine 10 - 1204 Genève
info@sallecentrale.ch
- 079 397 25
Sam 18 mai 20h30
FELIX DHJAN
One-man-show
Sam 25 mai
19h00 et 21h00
BUN HAY MEAN
One-man-show
Sam 08 juin 20h00
PALOMA
Transports publics
Ven 14 juin 20h30
MONSIEUR POULPE
One-man-show
Arrêt : Molard (2 minutes à pied)
Lignes : 12 – 10 – 7
C h a n t i e r o u v e r t , l i v r a i s o n é t é 2 0 2 5 d e r n i è r e v i l l a d i s p o n i b l e
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Label THPE : sonde géothermique, PAC, panneaux photovoltaïques et thermiques, geocooling
Préparation : 35 minutes - Cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
• 200g chocolat noir • 150g chocolat blanc
• 1 cake chocolat • 4cuil. à soupe pâte à tartiner
• 100g Noisettes hachées
Préparation :
1. Émiettez 400 g de cake et mélangez avec la pâte à tartiner. Formez 4 œufs et roulez-les dans les noisettes hachées.
2. Faites fondre le chocolat noir au bain-marie puis laissez tiédir jusqu’à environ 30°C. Procédez de la même façon pour fondre le chocolat blanc.
3. À l’aide d’une cuillère à soupe, faites couler du chocolat fondu dans un moule en silicone en forme d’œuf. Faites prendre au réfrigérateur.
4. Formez de petits papillons avec le chocolat blanc fondu.
5. Démoulez délicatement les cages en chocolat et posezles sur les assiettes au-dessus d’un œuf noisette. Décorez en collant les papillons.
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Le coaching pour les femmes dès 45 ans peut être très bénéfique pour les aider à naviguer à travers cette période de transition. Voici quelques domaines sur lesquels un professionnel peut accompagner :
• Gestion des symptômes : aider la femme à identifier et à gérer les symptômes physiques dès 45 ans.
• Santé et bien-être : aider à pratiquer l’exercice physique et les techniques de gestion du stress.
• Gestion des émotions : offrir un soutien émotionnel quand l’humeur joue des tours.
•Stratégie de gestion du poids : fournir des conseils adaptés car le métabolisme de base diminue.
• Booster sa féminité : la femme et son identité sont au coeur de cette période et un coaching permet de garder le lien avec soi.
Face aux sautes d’humeur, aux changements intimes, à la tristesse et à la perte de confiance en soi, de nombreuses femmes se sentent dépassées.
Un suivi médical est essentiel, que l’on opte ou non pour une thérapie hormonale. Voici quelques conseils pour rester sereine durant cette période :
Adopter une alimentation équilibrée : les fruits, les légumes, les protéines maigres et les graisses saines peuvent aider à maintenir l’équilibre hormonal. Les aliments riches en calcium et en vitamine D aident à prévenir l’ostéoporose. Les plantes comme l’alchémille ou le houblon peuvent aussi soutenir l’équilibre hormonal.
Pratiquer une activité physique régulière, telle que la marche, la natation, le yoga ou la musculation, pour réduire le stress, améliorer le sommeil et maintenir un poids santé. Cultiver sa lumière intérieure en acceptant ce changement naturel et inévitable. La respiration profonde, la cohérence cardiaque
et la méditation sont des moyens de se retrouver et de rester connectée à sa féminité.
Rompons le silence en ouvrant des discussions franches sur la ménopause, en partageant des informations précises et en offrant un soutien personnalisé.
Un coaching professionnel et efficace permet de rester sereine quand cette période de la vie d’une femme se montre déstabilisante.
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Jusqu’au 30 avril la première séance d’épilation laser sur la zone de votre choix est offerte (aisselles, épaules, lèvres supérieures, maillot)
Efficacité à long terme :
Contrairement aux méthodes conventionnelles, l’épilation laser offre des résultats durables. Après quelques séances, les poils sont significativement réduits, voire éliminés, vous libérant de la contrainte d’une épilation régulière.
Précision et sécurité :
Les technologies laser de pointe ciblent précisément les poils sans endommager la peau environnante. Efficace pour tous les types de peau, l’épilation laser est réalisée par des professionnels qualifiés qui garantissent un traitement sûr et personnalisé.
Économie sur le long terme :
Bien que l’investissement initial puisse sembler plus élevé, l’épilation laser s’avère économique sur le long terme. En éliminant le besoin constant de produits d’épilation, vous économisez du temps et de l’argent.
Confort et confiance :
Dites adieu aux irritations, coupures, et poils incarnés. L’épilation laser vous offre une peau lisse et douce, améliorant confort et confiance en vous. C’est la fin des inquiétudes et des désagréments liés aux méthodes d’épilation traditionnelles.
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Choisir l’épilation laser c’est opter pour une solution efficace et permanente.
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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 12 minutes
Ingrédients
pour 4 personnes:
• 4 brioches à tête maison ou de la boulangerie
• 4 œufs frais
• 80 g de foie gras
• quelques brins de ciboulette
• sel, poivre en grains
Préparation :
1. Préchauffez le four à 180°C.
2. Découpez le chapeau des brioches et creusez-les à l’aide d’une cuillère (en veillant bien à ne pas percer la paroi).
3. Découpez le foie gras en petits dés et répartissez-le dans le cœur des 4 brioches.
4. Cassez un oeuf dans chaque brioche.
1. Salez, poivrez puis mettez les brioches dans un plat allant au four, en les serrant les unes contre les autres.
6. Vous pouvez également ajouter les chapeaux des brioches à côté, dans ce même plat.
7. Enfournez pour 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que le blanc des œufs soit pris.
8. Sortez du four et parsemez chaque brioche de ciboulette ciselée.
9. Servez les brioches sur de petites assiettes, accompagnées de leur chapeau doré.
Implanté au cœur de Genève, Dent’X vous propose des soins dentaires de qualité, prodigués par des professionnels expérimentés. Chaque interaction avec nos patients est unique et personnalisée, car votre bien-être est notre priorité absolue.
En cas d’urgence dentaire, notre cabinet est là pour vous offrir des soins rapides et efficaces afin de soulager vos douleurs et traiter tout problème urgent.
POSE DE FACETTES DENTAIRES
BLANCHIMENT DENTAIRE
SOINS
Route des Acacias, 24, 1227 Genève office@dentx.ch
+41 22 310 81 51
Du lundi au samedi
De 08h30 à 12h30 - 13h30 à 18h00
Réalisation : Noriyuki Abe
Scénariste : Ukyō Kodachi
Studio d’animation : Studio PIERROT
Compositeur : Yasuharu Takanashi
Genre : Action, comédie, drame
Boruto, Naruto Next Generations est un manga dérivé faisant suite au manga Naruto, par Ukyō Kodachi et dessiné par Mikio Ikemoto, sous la supervision de Masashi Kishimoto, l’auteur du manga Naruto qui devient scénariste principal fin 2020.
Une adaptation en animé est diffusée depuis le 5 avril 2017 sur TV Tokyo au Japon1 et en simulcast une heure après la diffusion japonaise sur Anime Digital Network en VOSTFr dans les pays francophones le dimanche.
L’histoire : depuis que son père est devenu Hokage et occupe la plus haute fonction du village de Konoha, Boruto Uzumaki, fils de Naruto Uzumaki et Hinata Hyûga, vit dans l’ombre de celui-ci. Cherchant toujours à attirer l’attention de ce dernier, il a pris la ferme résolution de le surpasser. Mais la vie que mènent les ninjas de haute volée est rythmée par les missions complexes et les entraînements rigoureux, il va d’ailleurs apprendre à ses dépens que devenir le meilleur ninja n’est pas une tâche aisée. En compagnie de Sarada Uchiwa, la fille de Sasuke Uchiwa et Sakura Haruno, et de Mitsuki le fils d’Orochimaru, Boruto va dès lors découvrir l’univers des ninjas ainsi que ses fondements.
On l’espère, Boruto va accompagner une génération de jeunes adolescents à grandir avec lui. La série reste malgré tout un peu violente comme beaucoup de programme pour pubère japonais. Néanmoins elle distille des messages forts de respect, d’amitié, d’honneur, de pugnacité et d’affirmation de soi.
Les dessins animés japonais font encore polémique malgré une acceptation parentale qui augmente avec les générations. Si on porte un intérêt à ce genre de programmes, il s’agit là d’un excellent divertissement.
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J’ai passé 30 ans dans la finance. Gestionnaire de fortune, j’étais à l’écoute et au service d’une clientèle très diversifiée issue de multiples horizons.
Des années de pratique m’ont appris à écouter attentivement les gens, pour cerner leurs objectifs et les aider à les atteindre.
Progressivement, mon bureau devint également un lieu de rencontre privilégié pour différents collègues qui aimaient venir partager diverses problématiques qui les touchaient.
J’ai toujours aimé le contact, l’écoute et aider les gens à trouver les ressorts de leurs propres solutions.
Les commentaires que j’ai reçus au fil du temps ont mis en relief ma qualité d’écoute, une vive perception des choses et une forte capacité de synthèse.
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Le coaching aide à prendre conscience des enjeux face à une situation, à des idées préconçues, à des blocages personnels parfois, pour que vous trouviez en vous la façon d’atteindre vos objectifs à votre manière.
L’art du coaching est de poser les bonnes questions pour que vous trouviez vos propres réponses.
Le coaching n’est pas de la psychothérapie; le coach n’est pas médecin; la psychothérapie se réfère au passé pour tenter d’expliquer le présent, ou en d’autres termes, cherche le pourquoi, alors que le coaching se réfère au présent pour chercher à conditionner le futur, soit le comment.
Ce n’est pas non plus du consulting. Pour le consultant, la solution type existe déjà à l’extérieur de l’individu, et ce, indépendamment de lui, alors que
le coach estime que toute solution existe déjà à l’intérieur du coaché, mais n’a pas été encore explicitée.
C’est souvent étonnant, mais, à un moment, le questionnement devient si intense qu’un déclic révélateur se fait. Revelateurcoaching.
Venez découvrir vous-mêmes le pouvoir révélateur du coaching !
Nous disposons aujourd’hui d’outils technologiques qui, sont incroyablement attirants, performants et motivants comme notre caméra optique, l’usage de la photographie ou de la vidéo.
Ce sont des points de comparaison capitaux dans la quête de di érents moyens d’expliquer avec plus de détails ce que pourrait devenir un plan de traitement.
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Ces dernières années, nous avons pu augmenter la performance de nos praticiens et cette nouvelle génération de professionnels s’assemble pour vous proposer une consultation axée totalement sur l’esthétique en intégrant un praticien hospitalier avec une grande expérience en chirurgie esthétique.
Nous avons la volonté d’être les premiers à proposer une consultation globale réunissant les di érents axes de l’esthétique du visage :
La forme du sourire, la position des lèvres, leur volume, la position des dents, la couleur des dents, le maintien de la lèvre, la répartition de la gencive dans votre sourire, etc...
Notre but est avant tout, de montrer, expliquer, capter le patient en se servant de nos outils et de nos formations pour avoir un diagnostic qui, va dans le sens d’une amélioration de la beauté, du confort de vie.
Entretien
Devis
078
Le potager en permaculture est une école de patience. L’idéal est de préparer le terrain en automne pour des plantations au printemps. L’un des avantages incontestables de la permaculture moderne, c’est de proposer des solutions quelle que soit la qualité de votre sol. Le principe de base est de créer un sol fertile et nourricier. Peu importe que celui de votre jardin soit pauvre, sec, argileux ou caillouteux, vous allez en premier lieu créer un sol fertile. Il existe plusieurs méthodes de préparation des sols. Découvrez nos deux préférées.
Très en vogue actuellement, il s’agit de rendre un terrain fertile en créant un empilement de matières végétales vertes et brunes, tel un compost.
Elle peut se faire directement sur le sol tondu, sans plus de préparation.
Il faut empiler dans cet ordre : des branchages, puis des feuilles mortes ou de la vieille paille sur une hauteur de 5 cm, puis 5 cm de déchets verts (comme de la tonte de gazon), et continuer à alterner déchets bruns et verts jusqu’à attendre une trentaine de centimètres de hauteur.
On termine par une couche de terre, éventuellement enrichie de compost si on souhaite démarrer rapidement les plantations. Il est possible aussi d’ajouter une fine couche de fumier sur le bois.
Cette technique est particulièrement adaptée aux régions sèches et s’adapte parfaitement aux potagers en bacs. Il s’agit d’empiler au centre des buches, troncs d’arbres, branches et broyat ; une mince couche de fumier, puis de recouvrir de terre et de paille.
La mise en place est lourde car il faut au préalable créer les bacs de belle taille, mais la mise en œuvre est assez rapide. Les bacs peuvent être en bois, en pierre ou tout autre matériaux. Même la réutilisation de palettes est possible. A adapter selon vos moyens, votre côté écolo ainsi que l’aspect esthétique souhaité.
Les plantations peuvent ensuite se faire rapidement.Ces deux techniques peuvent être utilisées au choix en butte (c’est-à-dire hors sol pour être surélevé).
L’ENTRETIEN DE VOTRE PISCINE
Votre piscine est installée : elle est splendide et fait tout le charme de votre jardin. Il faut maintenant l’entretenir, pour préserver la qualité de vos installations et de votre eau. L’entretien doit être fait de façon régulière, par quelques gestes simples d’expert.
Le contrat d’entretien piscine Différentes formules peuvent être proposées. À vous de choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins. Vous pouvez par exemple souscrire à un contrat pour :
• L’entretien de votre piscine à la carte
• L’entretien de votre piscine pendant vos vacances
• L’entretien total de votre piscine tout au long de l’année
• La mise en route de votre bassin
• L’hivernage de votre piscine
Confiez l’entretien de votre piscine à LEMAN PISCINES, c’est la garantie d’avoir une eau parfaite et correctement traitée. Cela vous permet, en outre, de profiter de votre piscine sans aucune préoccupation.
Vous souhaitez faire évoluer votre projet ou réparer votre piscine ?
Nous rénovons vos installations : volets, abris, liner ou systèmes de désinfection automatique... Nous proposons aussi de la vente d’accessoires adaptés à vos besoins.
Peu importe où l’on regarde, l’extraordinaire diversité florale de notre planète a de quoi émerveiller. Parmi cette myriade d’espèces, la plupart sont accessibles et faciles à trouver, mais certaines sont d’une rareté inouïe. L’une d’elles, en particulier, se dresse au sommet de la liste : la Middlemist Red. Cette fleur est tellement rare qu’il n’en reste que deux exemplaires connus sur toute la planète.
@ John Perry
Cette fleur éminemment précieuse tire son nom de John Middlemist, un pépiniériste britannique qui, au XVIIIe siècle, l’avait introduite en Grande-Bretagne depuis son pays d’origine : la Chine.
Néanmoins, la Middlemist Red s’est depuis perdue dans ses contrées d’origine, rendant d’autant plus précieuse les deux seules survivantes que l’on connaît.
Parmi les deux spécimens encore vivants, l’un se trouve à quelque 20 km de Londres, dans les serres de Chiswick House. Cette énorme serre victorienne est un trésor de la biodiversité, et elle est le refuge principal de cette fleur captivante. Les jardiniers de la Chiswick House se donnent énormément de mal pour préserver cette fleur, conscients que chaque bourgeon, chaque pétale de la Middlemist Red est un morceau d’histoire vivante.
La Middlemist Red n’est pas seulement connue pour sa rareté. Cette fleur dégage un charme envoûtant qui attire quiconque pose les yeux sur elle.
Ses pétales rouges opulents contrastent joliment avec les touches de vert de son feuillage, créant un spectacle saisissant pour les chanceux qui réussissent à trouver une Middlemist Red, florissant dans toute sa gloire.
Créée en août 2005 à Genève, la société Sweeper est active dans la commercialisation de produits biologiques et de produits de désinfection avec une gamme d ’appareils professionnels.
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L’entreprise genevoise RAFAEL STORES vous conseille et vous accompagne dans la sélection de vos stores : choix du modèle, personnalisation, motorisation, entretien...
Il a sélectionné des fabricants suisse ou allemands, afin de vous garantir un design et des finitions haut de gamme.
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à votre service ses dix années d’expérience.
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thermique frais permet de fraîcheur invités
Enroulables, portes, les sont sans d’équiper
PERSONNALISER
Chaque projet d’installation étant unique, il est possible de personnaliser vos stores extérieurs.
MOTORISER VOS STORES EXTÉRIEUR
Sans protection solaire, une véranda monte rapidement en température, devenant inaccessible aux heures les plus chaudes de la journée.
Vos stores extérieurs peuvent être pilotés localement ou à distance. Leur ouverture et leur fermeture peuvent être programmées selon l’heure, la luminosité ou l’activation d’autres équipements connectés.
Adapté aux grandes dimensions, le store extérieur de véranda agit comme un bouclier thermique afin de stopper l’effet de serre pour conserver un espace frais et agréable à vivre.
Afin de préserver l’esthétique, l’état, le bon fonctionnement et la durée de vie de vos stores extérieurs, un entretien régulier doit être réalisé. Vous pouvez ainsi dépoussiérer, brosser ou aspirer la toile à sec avant de la nettoyer à l’eau savonneuse. Utilisez un chiffon doux ou une éponge non abrasive pour l’entretien du coffrage et des armatures. Bannissez le nettoyeur haute pression qui
Si l’ouverture des portes, fenêtres et baies vitrées permet de profiter pleinement de la lumière du jour ou de la fraîcheur de la nuit, elle peut également laisser passer des invités indésirables : les moustiques et autres insectes.
Enroulables, plissées, sur cadre fixe ou à battant pour les portes, les moustiquaires installées directement sur les ouvertures sont un rempart efficace pour empêcher les insectes d’entrer sans limiter la circulation d’air et l’apport en lumière. Pour limiter les allergies, il est également possible d’équiper les moustiquaires d’une toile anti-pollen.
• MOUSTIQUAIRE FIXE
• MOUSTIQUAIRE ENROULABLE
• MOUSTIQUAIRE COULISSANTE
• MOUSTIQUAIRE PLISSÉE
Parce que chaque projet est unique faites appel à RAFAEL STORES !
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www.carouge.ch
FESTIVAL VOIX DE FÊTE #26
DE RETOUR POUR LA 26E ÉDITION DU FESTIVAL VOIX DE FÊTE !
Du mardi 19 au dimanche 24 mars
Chaque année, le festival Voix de Fête dessine une fresque vivante de la scène musicale francophone. Renseignements : www.voixdefete.com
FRÉHEL C’EST MOI
EXPOSITION PHOTOS
« DES VIES TRAVERSÉES »
DE MARIE DORIGNY
Du jeudi 18 avril au samedi 18 mai
Renseignements : artypiquegalerie@gmail.com ou www.artypiquegalerie.com
RENCONTRE ENTR’AIDANTS
Lundi 22 avril
Vous apportez régulièrement de votre temps pour aider, au quotidien, un proche atteint dans sa santé, son autonomie ? Ce lieu vous est destiné ! Ces rencontres sont animées par un professionnel de la relation d’aide. Renseignements : sas@carouge.ch
www.theatredecarouge.ch
D’APRÈS LE ROMAN «LE VENT DANS LA BOUCHE»
DE VIOLAINE SCHWARTZ
ADAPTÉ ET MIS EN SCÈNE PAR GIAN MANUEL RAU
Jusqu’au 24 mars
L’histoire d’une jeune femme nommée Fréhel, chanteuse réaliste de l’entre-deux-guerres au destin chaotique. Et d’une femme écrivain d’aujourd’hui, qui découvre Fréhel et décide d’en faire un roman.
LES DIABLOGUES
DE ROLAND DUBILLARD.
BELLS AND SPELLS DE VICTORIA THIERRÉE CHAPLIN AVEC AURÉLIA THIERRÉE
Du 17 avril au 5 mai
Aurélia Thierrée et Jaime Martinez évoluent dans un monde enchanteur empli de poésie. Attirée par les objets, Aurélia ne peut s’empêcher de les emprunter, kleptomane gourmande, mais à son contact ils n’en font qu’à leur tête, s’animent d’une vie autonome et le mot « voler » se transforme en envol. On en sort hypnotisé·e autant qu’émerveillé·e.
MISE EN SCÈNE DE JEAN LIERMIER - CAMION-THÉÂTRE
Du 1er au 30 juin
Sur l’avant-scène d’un vieux cabaret abandonné, deux anciens clowns complices échangent sur tout et sur rien, souvent avec passion, sur un fil ténu et improbable, dissertent, jacassent : ils diabloguent, quoi ! Un moment suspendu de théâtre en plein air, une machine à jouer !
Restaurant les Jardins de Malyar
Idéalement placé dans un cadre verdoyant. M. Ghulam et son équipe vous invitent à voyager au pays des épices et des couleurs chatoyantes pour découvrir la diversité végétarienne d’une cuisine très riche, influencée autant par les épices, herbes, fruits et légumes de toutes les régions de l’Inde et du Pakistan, que par ses religions et son histoire.
Venez prendre place dans une salle à la décoration à la fois typique, sobre et lumineuse ou sur notre grande terrasse et laissez-vous transporter !
Service traiteur et événements
Envie de saveurs indiennes pour vos événements?
Nous proposons un service traiteur, en France et en Suisse.
Pour que votre mariage reste inoubliable, faites le choix d’un espace de réception qui vous correspond et qui vous fera vivre un conte de fée!
Nous vous recevons également pour vos soirées d’entreprise jusqu’à 130 personnes en plein air ou 230 personnes sous chapiteau.
Chicha bar and chill Laissez vous emporter par notre service Chicha bar dans un espace détente spacieux pour toutes vos occasions, tous les soirs.
HORIZONTAL :
4. Le ___________ fabrique ou vend le chocolat.
6. Le chocolat fond en bouche. Il est ___________.
8. Héros d’un film de Tim Burton ( ________ et la chocolaterie).
10. Il y a le chocolat blanc, le chocolat au lait, et aussi le chocolat ________.
VERTICAL :
1. La fève de ________ permet de fabriquer le chocolat.
2. Le chocolat est essentiellement un mélange de cacao et de ________.
3. Le cacao est le fruit du __________.
4. Fabrique de chocolat. Film connu : Charlie et la _______________.
5. Aliment sucré, produit à partir de la fève de cacao.
7. Une __________ de chocolat a la forme d’un rectangle.
9. Le chocolat au ______ est de couleur marron.
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Horizontalement
4. Le ___________ fabrique ou vend le chocolat. Miam !
6. Le chocolat fond en bouche. Il est ___________.
8. Héros d'un film de Tim Burton ( ________ et la chocolaterie).
10. Il y a le chocolat blanc, le chocolat au lait, et aussi le chocolat
1. La fève de ________ permet de fabriquer le chocolat.
Le chocolat est essentiellement un mélange de cacao et de ________.
Le cacao est le fruit du __________.
Fabrique de chocolat. Film connu : Charlie et la _______________.
Aliment sucré, produit à partir de la fève de cacao.
Une __________ de chocolat a la forme d'un rectangle.
Le chocolat au ______ est de couleur marron.
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Du mardi 5 au dimanche 31 mars
CROCODILES DE FANNY GURUNLIAN
Théâtre Le Crève-Cœur - Cologny
Du mercredi 13 mars au dimanche 24 mars
EXPOSITION
MARIJA JOVANCEVIC
La Galerie d’Anières - Anières
Du mercredi 13 mars au dimanche 24 mars
EXPOSITION
BULLES DE CÉRAMIQUE
NATHALIE INSOMBY
Galerie Le Clin d’Œil - Corsier
Le vendredi 15 mars
CARTE BLANCHE À ROBIN GIROD
HOMMAGE À JEAN-PIERRE HUSER
Point Favre - Chêne-Bourg
Le samedi 16 mars
BAL DE LA JEUNESSE
Jussy
Du samedi 16 au dimanche 17 mars
ARC CLUB - TOP ARCHER INDOOR
Jussy
Le dimanche 17 mars
LES MATINALES DE L’OCG
Salle Communale Jean-Jacques Gautier
Chêne-Bougeries
Le dimanche 17 mars
ÉLODIE DA SILVA - ONE-WOMAN SHOW
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Du mardi 19 au samedi 23 mars
NINA NEGRI - VIOLENCE FOREST
Comédie de Genève - Genève
Du mardi 19 au dimanche 24 mars
FESTIVAL VOIX DE FÊTE
Carouge
Le mercredi 20 mars
LE JOUR DU KIWI
Théâtre du Léman - Genève
Le jeudi 21 mars
UMBERTO TOZZI 2024
Théâtre du Léman - Genève
Le jeudi 21 mars
RENCONTRE DES AUTORITÉS COMMUNALES
Devant la mairie - Corsier
Jussy
Du jeudi 21 mars
au dimanche 7 avril
EXPOSITION - MARTINE JAQUEMET
Centre Culturel du Manoir - Cologny
Le vendredi 22 mars
Jussy
Le vendredi 22 mars JARRY
Théâtre du Léman - Genève
Le vendredi 22 mars
MARCHÉ DES 4 SAISONS PRINTEMPS
Sur la place communale - Puplinge
Le vendredi 22 mars
FRANÇOIS ET VALENTIN MOREL
DICTIONNAIRE AMOUREUX DE L’INUTILE
Point Favre - Chêne-Bourg
Le vendredi 22 mars
PLK
Geneva Arena - Genève
Les vendredi 22 mars, vendredi 26 avril, vendredi 17 mai et vendredi 24 mai
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le samedi 23 mars
LES DAMES DE LA JOLIETTE
FESTIVAL VOIX DE FÊTE
L’épicentre - Collonge-Bellerive
Le samedi 23 mars
NAIM - CAUCHY-SCHWARZ
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 23 mars
BALLET JUNOIR DE GENÈVE
Salle Communale Jean-Jacques Gautier Chêne-Bougeries
Du samedi 23 au dimanche 24 mars
LA PAT’PATROUILLE
LE SPECTACLE
Geneva Arena - Genève
Le dimanche 24 mars
MARCHÉ DE PÂQUES DES CHOULÉSIENNES
Salle polyvalente - Choulex
Le dimanche 24 mars
LA BOURSE AUX JOUETS APEC
Corsier
Le dimanche 24 mars
LA MAGIE DE GIANFRANCO !
Espace Culturel du Bois-des-Arts - Thonêx
Le dimanche 24 mars
ARTUS
Théâtre du Léman - Genève
Jusqu’au dimanche 24 mars
FRÉHEL C’EST MOI
Théâtre de Carouge - Carouge
Le lundi 25 mars
MARIE-LINE ET SON JUGE
Cinémargand - Collonge-Bellerive
Du mardi 26 au jeudi 28 mars
DOMINIQUE A & L’OCG
Comédie de Genève - Genève
Le mercredi 27 mars
THOMAS VDB S’ACCLIMATE
Point Favre - Chêne-Bourg
Le jeudi 28 mars
MIKA - APOCALYPSE CALIPSO TOUR
Geneva Arena - Genève
Le vendredi 29 mars
DAVID VOINSON
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 30 mars
FESTIVAL INTERNATIONAL
VIVE LA MAGIE
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 30 mars
MOLIÈRE - LE SPECTACLE MUSICAL
Geneva Arena - Genève
Le samedi 30 mars
AMSQUAD PRÉSENTE DIANE SEGARD
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le jeudi 4 avril
IRISCH CELTIC 12ÈME ANNIVERSAIRE
Théâtre du Léman - Genève
Le vendredi 5 avril
SASHA VELOUR
THE BIG REVEAL LIVE SHOW
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 6 avril
LES SOULIERS ROUGES
Théâtre du Léman - Genève
Le dimanche 7 avril
FLASHDANCE WHAT A FEELING
Théâtre du Léman - Genève
Le mardi 9 avril
VÉRONIQUE GALLO
Théâtre du Léman - Genève
Le mercredi 10 avril
ANOUSHKA SHANKAR
Théâtre du Léman - Genève
Le mercredi 10 avril, le lundi 15 avril, et le mercredi 17 avril
OFFENBACH À BROADWAY - COMÉDIE LYRIQUE
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le vendredi 12 avril
GLORIOUS
Geneva Arena - Genève
Le lundi 15 avril
RIEN À PERDRE
Cinémargand - Collonge-Bellerive
Du mercredi 17 au dimanche 28 avril
EXPOSITION
ANNEMARIE SCHAICHET
Galerie Le Clin d’Œil - Corsier
Le mercredi 17 avril
LES PIGEONS
Théâtre du Léman - Genève
Du mercredi 17 avril au dimanche 5 mai
BELLS AND SPELLS
Carouge
Le jeudi 18 avril
SORTIE DES AÎNÉ(E)S
Corsier
Le jeudi 18 avril
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Théâtre du Léman - Genève
Les jeudi 18 avril, jeudi 16 mai, et jeudi 6 juin
DOUBLAGE IMPROVISÉ
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Du jeudi 18 avril au samedi 18 mai
EXPOSITION
DES VIES TRAVERSÉES - MARIE DORIGNY
Artypique Galerie - Carouge
Le vendredi 19 avril
SMILE
Théâtre du Léman - Genève
Le vendredi 19 avril
GOTAINER RAMÈNE SA PHRASE
Point Favre - Chêne-Bourg
Du vendredi 19 au dimanche 28 avril
COLLECTIF CLAR - PILE OU FACE Comédie de Genève - Genève
Le samedi 20 avril
QUERALT LAHOZ
FESTIVAL VOIX DE FÊTE
L’épicentre - Collonge-Bellerive
Le samedi 20 avril
TROC DE PRINTEMPS - APEM Meinier
Le samedi 20 avril
OUI, JE DIS YES !
Espace Culturel du Bois-des-Arts - Thonêx
Le samedi 20 avril
QUIM ROSCAS & ZECA ESTACIONANCIO
Théâtre du Léman - Genève
Du samedi 20 au dimanche 21 avril
MARIONNETTES & CIE
Salle Communale Jean-Jacques Gautier Chêne-Bougeries
Le dimanche 21 avril
CONCERT - KEBYART
Temple de Jussy - Jussy
Le lundi 22 avril
VÉRONIC DICAIRE - SHOW GIRL TOUR
Théâtre du Léman - Genève
Le lundi 22 avril
RENCONTRE D’ENTR’AIDANTS
Carouge
Du mardi 23 avril au dimanche 19 mai
LA FAMILLE DON JUAN DE LA CIE COMIQU’OPERA
Théâtre Le Crève-Cœur - Cologny
Le mardi 23 avril
CONCERT DE PRINTEMPS
Salle Communale Jean-Jacques Gautier Chêne-Bougeries
Le mardi 23 avril
PATRICK BRUEL - TOUR 2024
Geneva Arena - Genève
Du jeudi 25 au dimanche 28 avril
PERRINE VALI - KANTIK
Comédie de Genève - Genève
Le jeudi 25 avril
AMSQUAD PRÉSENTE ALEXIS LE ROSSIGNOL
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le samedi 27 avril
VIDE-GRENIER
Salle communale d’Anières
Le samedi 27 avril
ANIMATION ENVIRONNEMENT
Choulex
Le samedi 27 avril
TROC / VIDE GRENIER
Sur la place communale - Puplinge
Le dimanche 28 avril
BALADE TRANSFRONTALIÈRE
Jussy
Le dimanche 28 avril
BALADE TRANSFRONTALIÈRE Puplinge
Le dimanche 28 avril
J. BALVIN - QUE BUENO VOLVER
A VERTE TOUR
Geneva Arena - Genève
Le lundi 29 avril
LA PETITE
Cinémargand - Collonge-Bellerive
Le mercredi 1er mai
UNE IDÉE GÉNIALE
Théâtre du Léman - Genève
Du jeudi 2 au dimanche 19 mai
EXPOSITION
ZOO - STEPHANE DUPUIS
Galerie Le Clin d’Œil - Corsier
Le jeudi 2 mai
LÉO TARDIN - LE PIANO ILLUSTRÉ
Point Favre - Chêne-Bourg
Le jeudi 2 mai
BENJAMIN TRANIÉ
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le vendredi 3 mai
MARIE-THÉRÈSE PORCHET
FÊTE SES 30 ANS (DE CARRIÈRE)
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 4 mai
NATASCHA ROGERS
Cinémargand - Collonge-Bellerive
Du samedi 4 au dimanche 5 mai
VOGUE DE JUSSY
Jussy
Le samedi 4 mai
LE LIVRE DE LA JUNGLE
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 4 mai
X-TRIAL FILM WORLD CHAMPIONSHIP DE GENÈVE
Geneva Arena - Genève
Le dimanche 5 mai
CARTE BLANCHE
AUX SCHUBERTIADES
DE THONEX !
Espace Culturel du Bois-des-Arts - Thonêx
Le dimanche 5 mai
LORD OF THE DANCE
LIVE TOUR 2024
Geneva Arena - Genève
Le dimanche 5 mai
MATHILDE MONNIER TERRITOIRES
Comédie de Genève - Genève
Le lundi 6 mai
NOUVEAU DÉPART
Cinémargand - Collonge-Bellerive
Le dimanche 12 mai
LA PAROLE EST UN FRUIT !
PAR CATHY SARR
Théâtre Le Crève-Cœur - Cologny
Le lundi 13 mai
LA VOIE ROYALE
Cinémargand - Collonge-Bellerive
Le mercredi 15 mai
JULIEN SONJON
UN INSTANT DE TYPE MAGIE
Point Favre - Chêne-Bourg
Le mercredi 15 mai
PIERRE THEVENOUX
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le jeudi 16 mai
DANIEL GUICHARD
SI C’ÉTAIT À REFAIRE
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 18 mai
FELIX DHJAN
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Du mercredi 22 mai
au dimanche 2 juin
EXPOSITION
IKEBANA SOGETSU
La Galerie d’Anières - Anières
Du mercredi 22 au dimanche 26 mai
DAVID GESELSON - NEANDERTAL
Comédie de Genève - Genève
Du jeudi 23 mai au dimanche 2 juin
EXPOSITION
JELENA JEFTIC
Galerie Le Clin d’Œil - Corsier
Du jeudi 23 mai au samedi 31 août
EXPOSITION
HONOLULU-PAU HANA
PHILIPPE GROSS
Fondation Auer Ory - Hermance
Le jeudi 23 mai
LES JEUDIS DU JAZZ
Salle Communale Jean-Jacques Gautier Chêne-Bougeries
Le vendredi 24 mai
ALEXANDRE KOMINEK
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 25 mai
39ÈME ÉDITION COURIR POUR AIDER
Meinier
Le samedi 25 mai
SIMULATION
ROMAIN BARREDA
Espace Culturel du Bois-des-Arts - Thonêx
Le samedi 25 mai
THONEX FÊTE LE PRINTEMPS
Parvis de la Salle des Fêtes - Thonêx
Le samedi 25 mai
BUN HAY MEAN
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le dimanche 26 mai
CONCERT - MARIAM RENNO
Temple de Jussy - Jussy
Le dimanche 26 mai
MARIZA
Théâtre du Léman - Genève
Le mercredi 29 mai
STAND-UP CONNEXION
Théâtre du Léman - Genève
Le mercredi 29 mai
DON DU SANG
Salle de gymnastique - Puplinge
Du mercredi 29 mai au samedi 8 juin
ALEXANDRE DOUBLET
IL N’Y A QUE LES CHANSONS DE VARIÉTÉ QUI DISENT
LA VÉRITÉ (NOUVELLE GÉNÉRATION)
Comédie de Genève - Genève
Le jeudi 30 mai
ILYES DJADEL - VRAI
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 1er juin
VOGUE D’ANIÈRES
ET INAUGURATION MAIRIE
Place devant la salle communale - Anières
Le samedi 1er juin
VIDE GRENIER
Sur la place ou sous le couvert du stade - Choulex
Le samedi 1er juin
CONCERT ANNUEL DE LA CHORALE Jussy
Le samedi 1er juin
REMISE DES DIPÔMES COLLÈGE DU LÉMAN
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 1er juin
BERGAMOTE - ÉCHEC ET VEUF
Salle Communale Jean-Jacques Gautier Chêne-Bougeries
Du samedi 1er au dimanche 30 juin
LES DIABLOGUES
Carouge
Le mercredi 5 juin
STAR ACADEMY TOUR 2024
Geneva Arena - Genève
Le jeudi 6 juin
MÉLODIE SUR LES RIVES
Quais de Corsier - Corsier
Du jeudi 6 au dimanche 16 juin
EXPOSITION
REGARD MONOCHROME
ANNA PECCOUD
Galerie Le Clin d’Œil - Corsier
Du jeudi 6 au vendredi 7 juin
MARIE S ’INFILTRE CULOT
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 8 juin
BALL TRAPP
Jussy
Le samedi 8 juin
VIDE GRENIER
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Du samedi 8 au dimanche 9 juin
FESTIVAL DU LIVRE À COLLONGE
Ferme de Saint-Maurice
Vésenaz - Collonge-Bellerive
Le samedi 8 juin
AMINE RADI
L’EXPERT HUMORISTE
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 8 juin
PALOMA
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Du lundi 10 au jeudi 13 juin
POUR LE MEILLEUR OU POUR LE PIRE
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le mercredi 12 juin
CAMION THÉÂTRE « LES DIABLOGUES »
Place devant la salle communale - Anières
Le vendredi 14 juin
MONSIEUR POULPE
Salle Centrale de la Madeleine - Genève
Le samedi 15 juin
BAL DES POMPIERS
Choulex
Le samedi 15 juin
D’JAL EN PLEINE CONSCIENCE
Théâtre du Léman - Genève
Le samedi 15 juin
FERRÉ GOLA - L’ARTISTE MUSICIEN
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Le dimanche 16 juin
OPEN SCÈNE SPECTACLE ENFANTS
Jussy
Le dimanche 16 juin
NOMADES - JEUNE COMPAGNIE LILI
Espace Culturel du Bois-des-Arts - Thonêx
Le mardi 18 juin
PROJECTION D’UN FILM
POUR FAMILLES
Place devant la salle communale - Anières
Du mercredi 19 juin
au dimanche 30 juin
EXPOSITION
XAVIER HORTALA
La Galerie d’Anières - Anières
Le samedi 22 juin
JORDAN BELFORT
LE LOUP DE WALL STREET
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Le vendredi 28 juin
FÊTE DES PROMOTIONS
Village et salle communale - Anières
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