Rive Gauche Magazine N°40

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N°40 PRINTEMPS 2023 ANIÈRES CHOULEX COLLONGEBELLERIVE COLOGNY CORSIER GY HERMANCE JUSSY MEINIER PRESINGE PUPLINGE VANDŒUVRES CHÊNEBOUGERIES CHÊNE-BOURG THÔNEX GENÈVE CAROUGE R.G. VOISINE www.rivegauche-magazine.com
Le vélo de ville qui défie l’extrême.
Mike HORN - explorateur. Ambassadeur de la marque Miloo.

Léman Dégustation devient l’ambassadeur exclusif de TPHON en Suisse. Nous sommes très honorés par cette marque de sympathie et de confiance que nous fait l’entreprise TPHON de Sylvain Andres.

Apprenez à déguster le vin en vous amusant !

Découvrez nos soirées œnoludiques et l’art de la dégustation.

Avec TPHON SUISSE, déguster n’aura jamais été aussi facile !

Contactez-nous pour organiser vos soirées dégustation.

Minimum 10 pers., maximum 20 pers.

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DEGUSTATION I Jacques Desbruyères c/o FCF sarl I Rue du 31 Décembre 41
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Léman Dégustation est partenaire certifié Vaud Œunotourisme et Swiss Wine Tour partenaire

é dito

Au printemps surtout « ne te découvre pas d’un fil ! » Les journées s’étirent, le temps se réchauffe, les arbres bourgeonnent et les sourires se dessinent…. Et oui, il est bel et bien là. Dès que le soleil fait son grand retour, on a comme des envies de couleurs et de légèreté. Pour l’occasion, on vous parle donc de mode, de beauté, de tendances et de confiance en soi… enfin, juste d’être bien dans ses baskets !

Sans oublier mobilier, revêtements, décoration, véranda, portail, jardin, piscine….. la maison n’échappe pas aux nouvelles tendances du moment. De quoi donner un air de renouveau à votre intérieur comme à votre extérieur.

Devenez acteur de votre vie culturelle et n’oubliez pas de réserver vos dates sur l’agenda pour planifier vos sorties.

Notre nouveauté « les bons plans » page 116 scannez et profitez !

Je vous ai gardé une surprise pour la fin ! Rive Gauche Magazine se fait une joie de vous présenter une première mondiale dans l’industrie de la mobilité douce : L’XPLORER BEAST de MILOO associé à MIKE HORN.

Un dernier clin d’œil pour vous dire de continuer à REVER ! Et surtout, réalisez vos rêves, aussi petits ou aussi grands qu’ils soient, faites-vous plaisir… La vie n’est pas un long fleuve tranquille, alors attrapez tous les bonheurs qui passent !

Bonne lecture, et rendez-vous aux portes de l’été ! Amicalement, Annie Bourgeois

L’ une des choses qui nous aimons le plus dans notre travail, c’est d’entrer en contact avec de nouveaux producteurs passionnants.  Jessica Litaud est l’un de ces vignerons dont le nom n’apparaît pas encore dans les lumières, mais nous sommes là pour vous dire que cela ne saurait tarder.

Son travail dans le Mâconnais s’étend sur seulement cinq hectares de vignes cultivées biologiquement avec une production manuelle, incroyablement minutieuse et précise.

Chaque cuvée est accompagnée d’un sentiment de pureté, de finesse et de plaisir gustatif, avec un caractère fruité qui augmente ou diminue en fonction de la parcelle de vigne. La fraîcheur est implicite et la minéralité est un mot fort pour qualifier ces vins.

Nous sommes à votre écoute pour vous faire découvrir nos vins au naturel. Bios. Biodynamiques. Vivants.

3 CHEMIN DU VIEUX - VÉSENAZ 34 - 1222 VÉSENAZ - GE TÉL. +41 (0)22 752 55 20 - WWW.DESRACINESETDESVINS.COM

Instant | Sommaire

49 POTTU & SEITZ

Venir en aide à autrui, s’en occuper est inné chez Anna. Constatant le grand isolement dans lequel de nombreuses personnes âgées vivent dans la région, elle désire ardemment combler cette lacune sociale.

En effet, certaines personnes peuvent passer des journées entières seules. Dans certains cas, leur degré d’autonomie ne leur permet plus de sortir de chez elles. Dans d’autres, elles se sont progressivement isolées au fil des années.

Cette solitude peut avoir d’importantes répercussions sur la santé des seniors. Dès lors, la question du maintien d’un lien social devient primordiale.

Le rêve d’Anna : c’est d’offrir une maison prête à accueillir pour quelques heures des personnes âgées et isolées leur permettant de vivre encore de petits moments de bonheur.

AVEC L’ASSOCIATION, NOUS VOULONS PROUVER QUE LA VIE N’EST PAS FINIE ET QUE L’ON PEUT TOUJOURS TROUVER DANS LE REGARD DE L’AUTRE L’INTÉRÊT QUE L’ON PEUT SUSCITER.

LES ACTIVITÉS PROPOSÉES : LES ACTIVITÉS PROPOSÉES :

Sorties et promenades aux beaux jours

Repas en communauté

Thés dansants

Jeux de société divers

Séances de chants

Échanges de souvenirs

Activités artistiques

(peinture, dessin, musique, chant)

Partager la passion du jardinage

Lecture et activités manuelles

L’une des meilleures manières d’adoucir la vie des personnes âgées est de leur donner du temps, de leur prêter une oreille attentive ou de leur proposer de sortir de chez elle. Beaucoup de seniors n’osent plus quitter leur domicile par peur de chuter ou d’être

une charge pour leur entourage.« A Mes 100 Ans » se propose d’être un trait d’union rassurant entre les seniors et le monde extérieur.

Pour toutes les activités, nous vous assurons un transport pris en charge par l’Association.

APPEL AUX DONS

Afin de préserver la pérennité de ses activités gratuites pour tous ses membres, l’Association à but non lucratif fait appel à la générosité populaire. Un appel aux dons est donc lancé dès maintenant

COORDONNÉES BANCAIRES : BCGE CH14 0078 8000 0509 4865 8

a-mes100ans.ch

contact@a-mes100ans.ch

077 438 56 73 - 079 291 50 37

Dans un cas comme dans l’autre, n’hésitez pas à laisser parler votre et offrez-vous le bonheur de lire dans le regard de vos nouveaux amis la gratitude et la gaieté que vous aimeriez qu’un jour on puisse lire dans le vôtre…

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04-05 MILOO 1
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LE MASSAGE BIEN-ÊTRE VISAGE ET CORPS AUX VENTOUSES BELLABACI

Nos ventouses sont en silicone, et malgré leur apparence superficielle, elles jouent les parfaites combattantes.

Elles capturent efficacement la peau d’orange, et ce procédé relaxant, stimulant et « très tendance », est apprécié pour ses capacités à combattre la cellulite et la rétention d’eau.

L’aspiration et les roulements créés par les ventouses sont plus profonds qu’un palper-rouler manuel.

Le soin du visage

Améliore la micro-circulation sanguine du visage

Atténue les cernes, les rides et les ridules

Favorise naturellement la production de collagène et d’élastine

Résultat : teint éclatant et visage radieux

Le soin du corps

Perte de volume sur l’ensemble du corp

Aide le corps à se détoxifier

Améliore la circulation sanguine et lymphatique

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Mike HORN s’associe à MILOO pour lancer une révolution dans l’univers des e-bikes.

En découvrant Mike Horn sur la couverture de votre magazine Rive-Gauche, vous vous êtes précipité pour lire le contenu de cette page et vous avez eu raison !

Vous serez ainsi parmi les premiers à découvrir que l’explorateur, mondialement connu pour ses exploits de l’extrême, s’est associé au développement d’un vélo ultra technologique,  dernier né de la jeune entreprise genevoise MILOO : L’XPLORER BEAST, l’ E-SUV-BIKE DE L’EXTRÊME.

Ce vélo ultra performant et ultra fiable, combinant autonomie et ultra puissance pour une utilisation citadine et sportive, est né de la rencontre entre Mike Horn et les deux dirigeants de Miloo, Anna Bory et Daniel van den Berg. A la recherche de la perle rare, Mike leur confie son souhait d’embarquer

un e-bike ultra connecté pour son projet de tour du monde, début mars 2023. La jeune entreprise relève aussitôt le défi.

Investis depuis de nombreuses années dans la mobilité douce et connus pour avoir conçu les deux premières collections de Beast, le Classy Beast (25km/h) et le Mighty Beast (45km/h), première marque de vélos à assistance électrique (VAE) toutes saisons et 100% personnalisables (taille des pneus, forme du cadre, couleurs, …), les deux associés sont fiers d’affirmer que Miloo est la seule entreprise à proposer de vrais chefs-d’œuvre technologiques prêts à révolutionner l’univers des e-bikes, et permettre à leurs détenteurs de vivre une expérience ultime. Plus que jamais passionnés et captivés par leur propre aventure, les deux trentenaires poursuivent leur rêve.

Rédaction : Christelle NIQUELETTO Photographie : Tanguy BIBUS

Devoir répondre aux exigences du célèbre explorateur a permis à Daniel van den Berg de mettre toute son ardeur à adapter ses connaissances techniques, trouver des solutions innovantes et développer des ingéniosités technologiques, dont une majeure : celle d’intégrer un transformateur dans le vélo de manière à capturer l’énergie venant de diverses sources, comme celle du soleil et du freinage. Appelée Battery Management System (BMS), cette prouesse était de pouvoir intégrer cette technologie de convertisseur dans le vélo sans en impacter sa performance, et ainsi permettre une autonomie intégrale longue durée.

Un autre avantage : L’Xplorer Beast peut aussi partager son énergie et sa batterie avec n’importe quel vélo Miloo (toute gamme confondue) pour que ce dernier puisse se recharger, tout comme il est possible dès nos modèles 2023, d’ajouter une seconde batterie via une prise spéciale présente sur chacun des vélos Miloo.

Proposé à des ultra connaisseurs, L’XPLORER BEAST a été créé en édition limitée !

100 modèles, arborant la signature de Mike HORN sur leur cadre, attendent preneur dès CHF 10’899.-

Laissez-vous séduire par cette offre exclusive, en première mondiale !

Scannez le QR code et découvrez les spécificités techniques ou directement sur le site miloo.com

Une autre exigence majeure posée par Mike Horn : le vélo devait impérativement résister à des conditions de froid extrême. En janvier 2023, testé en conditions rudes et réelles sur les sommets de l’Europe à Zermatt, L’Xplorer Beast résiste à une température de moins 35°. Tout tient jusqu’aux éléments les plus délicats : l’huile des freins, la transmission, les batteries, les vis, les joints… sauf la caméra du preneur d’images qui rend l’âme !

100 modèles proposés en édition limitée. Avec L’Xplorer Beast, Mike Horn devient l’ambassadeur de la prestigieuse marque de Miloo.

Que vous soyez sportif ou citadin, ce bijou de technologie vous permettra de circuler en toute sécurité, sous tous les climats, dans toutes conditions, de jour comme de nuit, seul ou accompagné.

Après tout, n’y a-t-il pas un peu de Mike Horn en vous qui n’attend qu’une chose ? Vivre l’Aventure du deux-roues comme un vrai pro ?

Réservez votre édition limitée de l’XPLORER BEAST au plus vite en écrivant à salesgeneve@miloo.com

Commune | Anières

Événements à Anières

www.anieres.ch

BOURSE AUX VÉLOS

Samedi 25 mars de 10h à 12h Préau de l’école, rue Centrale

Vous cherchez un vélo d’occasion ? Vous voulez vendre votre ancien vélo ?

Organisation « Ensemble pour Anières ».

Contact : claudinehentsch@me.com ou www.anieres.ch

VIDE-GRENIERS

Samedi 1er avril dès 10h, salle communale d’Anières

Contact : videgreniers1247@gmail.com Infos sur www.anieres.ch

La galerie d’Anières

SPECTACLE «FASCINATION»

Samedi 29 avril à 20h à la salle communale d’Anières

Suggestion, hypnose, magnétisme avec Byron Leon. Infos sur www.anieres.ch

Rue Centrale 18, 1247 Anières I www.anieres.ch/galerie-anieres

ISABELLE DE MARCO

Du 16 au 19 mars 2023

« CELLULES MATÉRIALISÉES »

Les cellules se développent, s’agrandissent et se stabilisent afin de former un tout. Ce tout peut prendre différentes formes tant sur le plan matériel que sur le plan spirituel. Le parcours proposé par l’artiste vous permettra de vous évader et de laisser place à votre imaginaire. Chaque œuvre taquinera vos sens de la vue et de la perception pour une vision plus profonde de votre esprit. Vous laisserez-vous transporter dans cette pleine conscience ?

Contact : idm_artiste@hotmail.com

ELIANE NICOL

Du 26 avril au 7 mai 2023

« L’ART EST DANS LA FORÊT »

Les arbres nous apprennent la constance et la croissance continue et c’est dans cet esprit, qu’après avoir exposé en 2022 à la galerie Le Bunker à SteCroix/VD et à la Chapelle des Arts (SSBA) à Genève, Eliane Nicol nous revient.

Contact : eliane.nicol@bluewin.ch

ASSOCIATION « ARTISTES EN HERBE »

Du 24 au 28 mai 2023

Les enfants de l’atelier « Artistes en Herbe » exposent leurs travaux faits durant l’année avec différentes techniques (dessin au crayon, peinture, aquarelle, acrylique).

Vernissage mercredi 24 mai de 16h à 19h. Galerie ouverte du 25 au 27 mai de 16h à 18h.

www.artistesenherbe.ch - Contact : 079 262 30 43 ou

artistesenherbe1247@gmail.com

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Venir en aide à autrui, s’en occuper est inné chez Anna. Constatant le grand isolement dans lequel de nombreuses personnes âgées vivent dans la région, elle désire ardemment combler cette lacune sociale. En effet, certaines personnes peuvent passer des journées entières seules. Dans certains cas, leur degré d’autonomie ne leur permet plus de sortir de chez elles. Dans d’autres, elles se sont progressivement isolées au fil des années.

Cette solitude peut avoir d’importantes répercussions sur la santé des seniors. Dès lors, la question du maintien d’un lien social devient primordiale.

Le rêve d’Anna : c’est d’offrir une maison prête à accueillir pour quelques heures des personnes âgées et isolées leur permettant de vivre encore de petits moments de bonheur.

AVEC L’ASSOCIATION, NOUS VOULONS PROUVER QUE LA VIE N’EST PAS FINIE ET QUE L’ON PEUT TOUJOURS TROUVER

LES ACTIVITÉS PROPOSÉES : LES ACTIVITÉS PROPOSÉES :

Sorties et promenades

aux beaux jours

Repas en communauté

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Jeux de société divers

Séances de chants

Échanges de souvenirs

Activités artistiques

(peinture, dessin, musique, chant)

Partager la passion du jardinage

Lecture et activités manuelles

L’une des meilleures manières d’adoucir la vie des personnes âgées est de leur donner du temps, de leur prêter une oreille attentive ou de leur proposer de sortir de chez elle. Beaucoup de seniors n’osent plus quitter leur domicile par peur de chuter ou d’être

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APPEL AUX DONS

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a-mes100ans.ch

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DANS LE REGARD DE L’AUTRE L’INTÉRÊT QUE L’ON PEUT SUSCITER.
077 438 56 73 - 079 291 50 37

Que ce soit à cause de l’âge, d’un handicap, d’un isolement ou d’une convalescence, la nécessité de soins peut toucher tout un chacun. Afin de porter une assistance ponctuelle ou permanente, de jour comme de nuit, week-ends et jours fériés compris, ANNA Services sàrl emploie une équipe de professionnels de la santé, empathique, ponctuelle, flexible et disponible, prête à assurer des prestations personnalisées.

L’assistance à la personne étant un acte délicat, il s’agit de créer une relation de confiance entre la personne qui nécessite un accompagnement et son aide.

Pour cette raison, ANNA Services sàrl assure des soins et un accompagnement adapté à vos besoins et qui répond à vos exigences.

438 56 73 - 079 291 50 37 www.anna-services.ch contact@anna-services.ch

ANNA, quand

lettres riment avec dévouement et solidarité…

Dans l’ADN d’Anna coule l’amour de son prochain. Aussi loin qu’elle se souvienne, de son enfance sicilienne à son installation en Suisse, Anna n’a eu sans cesse de se dévouer à sa famille, ses amis, ses proches. Une fois ses enfants hors du nid, c’est tout naturellement qu’elle décide de s’investir au service de celles et ceux qui ont besoin d’accompagnement.

Si vous êtes dans l’impossibilité de gérer vos tâches quotidiennes, ANNA Services sàrl débutera chaque prise en charge par une rencontre qui permettra d’évaluer vos besoins personnels : toilette, habillage, déshabillage, soins corporels, coiffure, maquillage, lecture, repas, courses, ménage, rendez-vous extérieurs... Toute tâche sera effectuée avec rigueur et sérieux par une personne de confiance, chaleureuse et dévouée.

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Route de Chevrens 145 - 1247 Anières 077

Emmenez

TRANSPORT DE PER SONNES À MOBILITÉ RÉDUITE

Vous souhaitez effectuer un trajet ? Anna et khalid répondent à vos attentes grâce à leur équipe de chauffeurs et leur flotte de cinq véhicules équipés pour le transport de personnes à mobilité réduite.

Des chauffeurs expérimentés, soucieux de votre confort et formés en tant qu’aides-soignant, vous garantissent une sécurité absolue lors de vos déplacements. Qu’ils soient ponctuels, réguliers ou pour une escapade de plusieurs jours, vos trajets se feront dans la bonne humeur et quelle que soit votre langue : français, anglais, italien, espagnol ou arabe.

Vous êtes en fauteuil roulant ou valide ? Quel que soit votre âge ou votre handicap, vous bénéficierez de services 7 jours sur 7, toute l’année, soirs et week-ends, en urgence ou sur rendez-vous.

RÉSERVATION : BUREAU : www.transport-emmenez-moi.ch

079 291 50 37

077 438 56 73

contact@emmenez-moi.ch

Route de Chevrens 145 - 1247 Anières

UNE BELLE COURSE DE CHRISTIAN CARION

Lundi 27 mars

BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-

Collonge-Bellerive Événements à Collonge-Bellerive

www.collonge-bellerive.ch

LES FEMMES DU SQUARE DE JULIEN RAMBALDI

Lundi 24 avril

BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-

LE SIXIÈME ENFANT DE LÉOPOLD LEGRAND

Lundi 03 avril

BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-

COULEURS DE L’INCENDIE DE CLOVIS CORNILLAC

Lundi 15 mai

BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-

DIVERTIMENTO DE MARIE-CASTILLE

Lundi 22 mai

BILLET : 12.- / TARIF RÉDUIT : 9.-

Ch. de Mancy 61 - 1245 Collonge-Bellerive +41 22 855 09 05 I info@epicentre.ch I www.epicentre.ch

HUGH COLTMAN & MATTHIS PASCAUD

ROCK BLUES

Samedi 01 avril à 20h30

BILLET : 35.- / TARIF RÉDUIT : 30.-

THE BROOKS (CAN)

SOUL, FUNK, GROOVE

Samedi 06 mai à 20h30

BILLET : 25.- TARIF RÉDUIT : 20.-

LA CHICA

PIANO VOIX

Samedi 29 avril à 20h30

BILLET : 30.- / TARIF RÉDUIT : 25.-

12 1 Commune
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Instant | Lecture

La sélection des Éditions SLATKINE - Genève

MAIS OÙ EST DONC PASSÉ CE CRÉTIN DE MACHIN ?!

Jacques Métrailler et Benohit

Édition : SLATKINE

Jacques et sa petite tribu traversent l’Europe en direction de LEGOLAND pendant les relâches d’automne. Jaïko, leur idiot de chien, fugue. S’ensuit une enquête surréaliste dans le Valais central pour retrouver l’évadé. Une aventure rocambolesque.

Jacques Métrailler et Benoît Schmid, alias benohit, l’un économiste et humoriste, l’autre dessinateur et réalisateur, se retrouvent pour le joyeux fruit de leur collaboration, fruit 100% AOC Valais.

LES FEMMES D’AUJOURD’HUI AU REGARD DES ARTISTES

Barbara Polla

Édition : SLATKINE

La manière dont les artistes représentent les femmes d’aujourd’hui nous renseigne-t-elle sur ce que nous serons, peut- être, demain ? C’est l’hypothèse de Barbara Polla, qui a regardé les œuvres et interrogé les artistes contemporaines pendant plusieurs années. Ce livre, dit-elle, ce sont les artistes qui l’ont écrit.

Parmi ces artistes, quelques grands noms comme Cindy Sherman, Mickalene Thomas, Ali Kazma et des artistes moins connues, comme Caroline Tschumi, Sarah Carp, Valérie Horwitz. Et que disent-elles donc sur les femmes de la décennie 2020 ?

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Serge BARRAUD

Consultant en comptabilité et gestion

Instant | Modélisme

Le RC Drift

NOS SERVICES

● Création et transformation d’entreprises

● Comptabilité, gestion des salaires et TVA

● Fiscalité

● Administration

Le RC drift est le fait de pratiquer le drift avec une voiture radio-commandée. La voiture est équipée de pneus à faible adhérence et est configurée en vue de faciliter les dérapages et le contrôle de ceux-ci. Le drift radio-commandé demande de l’habileté et une bonne connaissance de sa voiture. La pratique se fait généralement avec un châssis deux roues motrices à l’échelle 1/10 ème

De nombreux amateurs pratiquent le RC drift comme un loisir intensif et déploient beaucoup d’efforts dans la création et la modification de leur voiture radio-commandée.

Des rencontres, des championnats, et des séries de défis sont organisés à travers le monde, ceux-ci peuvent être organisés tout simplement pour rassembler les amateurs et pour la détente. Souvent des prix et/ou des récompenses sont attribués aux vainqueurs.

Les critères de jugement sur un drift portent principalement sur l’esthétique, la trajectoire, l’angle de dérapage de la voiture, la vitesse et le style. Il ne s’agit plus d’une course où le vainqueur sera celui finissant en tête de la course, mais de la qualité de son dérapage, un peu à la manière du patinage artistique.

Praticable en extérieur, le drift est plus souvent pratiqué en intérieur dans des salles transformées en circuit. En Suisse, le plus réputé est à WEGGIS et se nomme le RC DRIFT PALACE. Probablement l’un des plus beaux circuits d’Europe. Aux portes de Genève, à GEX, le Crabisu Drift Track est ouvert à tous avec une team hyper sympa et dispo.

Le budget situé entre 450 CHF et 4000 CHF est à définir en fonction de l’investissement que vous voulez mettre dans la discipline. Mais comme toujours, seule la passion fera la différence.

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RC DRIFT PALACE - Röhrlistrasse 15, 6353 Weggis, Suisse. Horaires : Mercredi 17h à 22h et samedi 10hà 20h. Crabisu Drift Track - 75 Rue des Vertes Campagnes, Gex, France. Horaires : Mercredi 16h à 20h et samedi 9h à 20h et dimanche de 9h à 12h.
Route de Thonon 160 - 1222 Vésenaz | 022 347 46 97 | se.barraud@sbcompta.ch
PANORAMA Terrasses | Route de Thonon 148 - 1222 Vésenaz | +41 22 519 62 70 bureau@panorama-terrasses.ch | www. panorama-terrasses.ch ■bois exotique ■bois composite ■banquettes coffres ■cabanes ■panneaux pare-vue ■plages de piscine Votre contact, Cédric Susset À VÉSENAZ

J’achète une voiture chez un professionnel et elle présente un défaut

Julie se rend chez Simon, concessionnaire automobile, afin de changer de voiture. Après avoir parcouru les différents modèles, son cœur chavire pour un modèle cabriolet rouge. Après avoir négocié le prix avec Simon, Julie achète la voiture et convient de la récupérer une semaine après. Deux semaines plus tard, alors que Julie profite de son cabriolet en longeant le lac, la courroie de distribution du véhicule explose laissant Julie ainsi que toute sa bonne humeur sur le bord de la route. Le véhicule est totalement inutilisable, le moteur est cassé.

Contacté par Julie, le concessionnaire refuse de rembourser le prix du véhicule et se permet même de rire de cette situation. C’en est trop pour Julie qui contacte Juristes à domicile

Les juristes se chargent alors de rédiger une lettre à l’encontre du concessionnaire indélicat qui, en réalisant la situation juridique, estime qu’il a plus à perdre s’il ne procède pas comme Julie l’exige.

En effet, un des arguments déterminant a été le fait qu’en l’absence de mention spécifique dans la facture émise par le vendeur, ce dernier est tenu de garantir la chose qu’il vend (art. 197 al. 1 CO). Il répond même des défauts qu’il ignore (art. 197 al. 2 CO).

Par ailleurs, le défaut étant survenu 2 semaines après la vente du véhicule, Julie est toujours dans le délai pour faire valoir son droit à la garantie (art. 210 CO).

Finalement, en plus de se faire rembourser le prix du véhicule, Julie aura également le droit de se faire rembourser le prix de la dépanneuse qu’elle a dû payer, soit un montant de CHF 800.00, constitutif d’un dommage indirect selon l’art. 208 al. 3 CO, et elle pourra également demander à Simon de lui rembourser les frais de Juristes à domicile

Comme la rédaction de la lettre aura pris une heure à Juristes à domicile, Julie aura finalement dépensé tout au plus CHF 85.00 pour se faire rembourser un véhicule valant plusieurs milliers de francs.

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Instant | Juridique

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Onex
65M2
CHF 1’050’000
30M2 DE
CHF 1’255’000
Bernex Plan-les-Ouates Plan-les-Ouates Chêne-Bourg La Plaine Vésenaz Chancy CHF 3’950’000.- CHF 7’900’000 CHF 3’950’000.- CHF 850’000
Renseignements : info@spi-immo.ch ou 022 555 36 37
CHF 1’150’000
Conches

Instant | Mobilité

Électromobilité: plein gaz vers le futur !

Les véhicules à propulsion électrique gagnent en popularité – cela ne surprend guère puisque les prix baissent, l’offre s’agrandit et la confération helvétique édicte un large éventail de mesures d’encouragement. Cela déploie également des effets dans le domaine de la construction, puisque des bornes de recharge sont aujourd’hui déjà planifiées. Les propriétaires de maison avisés privilégient une combinaison de mobilité électrique et de photovoltaïque.

IMPACT SUR la construction de maisons

Les stations de recharge publiques représentent certainement un besoin central – mais en définitive, il est surtout important que la voiture soit rechargée à la maison ou sur le lieu de travail. Outre l’extension du réseau public, il est question d’équiper de bornes de recharge des sites jusqu’ici partiellement aménagés tels que des immeubles et des locaux d’entreprise. Maîtres d’ouvrage et propriétaires ont des obligations à cet égard. Des lignes directrices ont déjà été édictées dans l’UE: à l’avenir, toutes les places de parc dans les nouvelles constructions ou les bâtiments entièrement assainis devront être équipées de tubes vides afin de faciliter l’installation ultérieure de bornes de recharge. En Suisse, l’introduction de telles prescriptions n’est qu’une question de temps. Des exigences similaires se trouvent déjà dans la «Feuille de route pour la mobilité électrique». Afin donc de vous éviter après coup de laborieux travaux de mise à niveau technique, veillez à mettre en place aujourd’hui déjà l’infrastructure nécessaire à de futures bornes de recharge au moment d’une nouvelle construction ou d’une rénovation.

PHOTOVOLTAÏQUE ET ÉLECTROMOBILITÉ: une combinaison idéale

Mobilité électrique sur la route et production durable d’électricité à la maison – existe-t-il meilleure combinaison? De la sorte, il est possible de relier l’installation photovoltaïque sur le toit à la station de recharge domestique et de produire ainsi soi-même une partie du courant électrique nécessaire pour la voiture. Au moyen d’un système de gestion de la charge, lequel commande activement la consommation d’électricité, le cycle de recharge est même ajusté à d’autres «utilisateurs» tels que la pompe à chaleur, la chaudière ou le lave-linge. Grâce à des données météorologiques, elle peut même s’orienter en fonction

du soleil et adapter son fonctionnement de manière anticipée d’après les prévisions correspondantes. Mais attention: l’installation d’une station de recharge et sa connexion à une installation photovoltaïque devraient être effectuées uniquement par un installateur-électricien qualifié, car il s’agit de tenir compte de différentes normes et exigences. Dans les bâtiments anciens, il importe de vérifier l’installation électrique afin de garantir une recharge sûre et efficiente. Pour une nouvelle construction ou une rénovation, adressezvous donc à l’électricien proche de chez vous – il vous conseillera volontiers.

SPÉCIALISTES DE TOUS LES MÉTIERS DE L'ÉLECTRICITÉ

Avec toutes les nouvelles technologies qui nous entourent aujourd’hui, le métier d’électricien est devenu infiniment plus technique et touche à tous les aspects du fonctionnement d’un bâtiment. Avec leurs multiples compétences et notre politique de formation continue qui leur permet d’être toujours à la pointe des dernières innovations, nos collaborateurs sont en mesure de prendre en charge les installations électriques les plus complexes, depuis leur conception jusqu’à leur réalisation.

PARÉ POUR LE DÉVELOPPEMENT FUTUR

Nous vous accompagnons dans la mise en place de l’infrastructure nécessaire pour installer des bornes de recharge au moment de votre construction ou de votre rénovation.

21 Tél. 022 855 00 60 - Route de Thonon 67 - 1222 Vésenaz - www.ceruttigiannasi.ch INFORMATIQUE TÉLÉPHONE SÉCURITÉ MULTIMÉDIA ÉLECTRICITÉ DOMOTIQUE ÉTUDE DE PROJETS L'ÉLECTRICITÉ ET TOUT CE QUI S'Y RACCORDE

Instant | Décoration

Les décorations d’intérieur et styles tendances en 2023

Le come-back du marron

Le marron, couleur en vogue dans les seventies, se hisse au sommet des tendances déco 2023. Les traditionnelles teintes automnales star des 70’s, comme le marron ou l’orangé, prennent tantôt le parti de se mélanger aux formes psychédéliques et arrondies, tantôt celui de s’afficher en aplat monochrome. On le retrouve tout autant sur des pièces imposantes comme sur un canapé en velours côtelé ou sur de plus petits objets comme des lampes ou de la vaisselle. Les plus audacieux oseront même le papier peint marron, mais seulement sur un pan de mur, pour éviter de tomber dans le too much !

L'invasion des plantes intérieures

Une des grosses tendances 2023 est les plantes d’intérieur. Décorez votre pièce avec un petit ou grand nombre de plantes d’intérieur pour compléter votre décoration. Quelles que soient les plantes que vous choisissez, cela apportera des nuances de verdure et se mariera parfaitement avec la couleur que vous avez adoptées !

Pour choisir vos plantes, nous vous conseillons de disposer une grande plante ainsi qu’une plus petite par pièce, pour ne pas trop la charger. Si votre pièce est assez grande, vous pouvez ajouter des plantes en fonction. Pour les chambres, nous vous conseillons des petites plantes ou des plantes artificielles.

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Chemises & pulls « créateurs » à Vésenaz.

Laissez-vous séduire par un large choix de chemises colorées aux contrastes originaux. Toutes les chemises sont réalisées en Italie, terminées avec le plus grand soin et personnalisées avec goût.

Instant | Jeu de société

Bataille en duel dans l’espace

STAR REALMS

Éditeur : IELLO

Édition : SLATKINE

Star Realms est un jeu de société créé par Darwin Kastle et Robert Dougherty en 2013 et édité par Iello. C’est un jeu de deck-building comme Dominion, pour 2 joueurs hors extension, à partir de 12 ans et durant environ 20 minutes.

Chaque joueur construit son armée galactique en acquérant des bases e t des vaisseaux afin de gagner la guerre contre son adversaire. Pour cela une ligne d’achat est présente devant les joueurs. En fonction de leur moyen financier, les joueurs peuvent acquérir des cartes dans leur pioche pour étayer leur jeu en puissance et richesse.

Le but du jeu étant de réduire à zéro les points de vie de l’adversaire mettant fin à la partie.

DÉROULEMENT

Les joueurs jouent à tour de rôle. Chaque joueur commence son tour avec 5 cartes en main (sauf le premier joueur, qui commence son premier tour avec 3 cartes) et effectue autant d’action qu’il le peut, dans l’ordre qu’il le veut. Lorsque le joueur a fini d’effectuer des actions, il défausse les vaisseaux joués (pas les bases, qui restent en jeu) et les éventuelles cartes qui lui restent en main, puis prend 5 cartes de sa pioche.

Facile à prendre en main et mettre en place. STAR REALMS est l’un des meilleurs jeu du genre. Il compte désormais de multiples extensions pour prolonger l’expérience de jeu encore et encore.

Prix public conseillé : 22 CHF.

24 Centre commercial Vésenaz - Chemin du Vieux-Vésenaz 31 - 1222 Vésenaz | Tél. +41 79 888 32 95 Mercredi - Vendredi : 12h-19h - Samedi : 10h-18h | customercare@lineatua.com | www.lineatua.com
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Instant | Équitation

Agenda des manifestations et concours hippiques

Du 28 au 30 avril

Du 13 au 14 mai

Du 01 au 04 juin

Du 08 au 11 juin

Du 16 au 18 juin

Du 17 au 18 juin

Concours de Saut de Satigny Lieu : Satigny

Dressage à Avully Lieu : Avully

Concours de Saut de Crête Lieu : Crête

Concours de Saut de La Chaumaz Lieu : La Chaumaz

Concours de Saut de La Chaumaz Lieu : La Chaumaz

Concours de Saut de la Gambade Lieu : La Gambade

Le 24 juin Concours de Dressage de La Chaumaz Lieu : La Chaumaz

Le 25 juin

Du 11 au 13 août

Concours d’Attelage à Collex-Bossy Lieu : Collex-Bossy

Saut La Gambade - Finales Genevoises Lieu : La Gambade

Stages 2023

Semaine du 10 avril.

Semaine du 17 avril.

Du lundi 3 juillet au vendredi 18 août. Nous vous proposons chaque semaine des stages de tous niveaux, de débutant à confirmé (à partir de 7 ans).

CHF 700.- par semaine (repas et goûter compris)

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La
Pensions

Coiffure

Les coiffures tendance printemps 2023

L'ultra court

Parmi les nouvelles tendances coiffure de 2023, les coupes courtes et ultra-courtes, dites coupes garçonnes ou coupes pixies, sont aussi représentées par plusieurs stars comme Emma Watson et Pomme. Ce type de coupe rase est particulièrement apprécié pour sa faculté à faire ressortir les visages de forme ovale. La coupe « carré court », avec les cheveux qui s’arrêtent au niveau de la mâchoire, est revisitée en 2023. Version encore plus courte du carré court, le « very short bob » ou carré très court, est également à adopter pour la nouvelle année. Cette coupe convient particulièrement aux visages de forme allongée, mais elle va également aux visages carrés et ronds.

LA COUPE

School Girl

On connaissait la tendance school girl en mode, voilà qu’elle migre sur la chevelure… L’inspiration ?

Blair Waldorf grande époque. Associés aux mini jupes à carreaux, chemises blanches, cravates et autres Babies, les cheveux passent en mode petite fille sage. Les longueurs lisses, brushées tout en volume, sont ramenées sur le côté, retenues à l’envie par une barrette, ou simplement rehaussées d’un serre-tête. Le bon tip : brossez votre chevelure tête à l’envers pour encore plus de volupté.

L'effet trempé

À la fois très chic, intemporel et facile à réaliser, l’effet trempé est la coiffure ultime des fêtes de fin d’année. Cette saison, cet effet omniprésent sur les cat walks franchit un cap : les cheveux, comme trempés, gagnent en texture et les longueurs ruissellent, comme si on venait de prendre l’averse. En attestent les longueurs gélifiées chez Giambattista Valli, les cheveux wet des racines aux pointes chez Fendi ou ramenés en arrière chez Alexander McQueen… À réserver aux grands soirs.

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Instant |

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C'est avec plaisir que Marie Grosdemouge et Eléna Laurent, audioprothésistes diplômées, vous accueillent dans leur nouveau cabinet d'audition Auris à Vésenaz.

Auris demeure une enseigne indépendante et libre de toutes pressions commerciales provenant d'actionnaires ou d'industriels. Ainsi, nous vous o rons un large choix de marques d'aides auditives et des solutions sur-mesure adaptées à vos besoins.

Marie et Eléna vous proposent de tester votre audition dans un climat de convivialité et de professionnalisme. Vous pourrez également essayer les dernières nouveautés en matière d'aides auditives : des appareils rechargeables, sans piles ou encore connectés à votre téléphone portable.

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Le samedi et dimanche 6 et 7 mai.

Instant | Nature

Des balades à l’abri des tiques

Avec les beaux jours reviennent les longues balades dans la campagne genevoise, en forêt et à travers champs, pour petits et grands.

Pour s’assurer de ne pas ramener de tiques à la maison, il conviendra de porter des vêtements de couleur claire, des pantalons longs (à rentrer dans les chaussettes pour un look extrême !) et des manches longues elles aussi…

Pas très « stylé », certes, comme ne manqueront pas de le rappeler nos ados, mais efficace – personne ne souhaite attraper les maladies que peuvent transmettre ces petites bestioles !

Il est aussi conseillé d’éviter les hautes herbes et les sous-bois et d’utiliser une protection contre les insectes (répulsifs).

Enfin, après chaque promenade et activité en plein air, inspectez soigneusement votre corps à la recherche d’éventuelles tiques.

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Choulex
www.choulex.ch Commune |

Instant | Jardinage

Printemps 2023

Le Jardin

Un jardin peut va rier en taille et en style allant du petit jardin urbain à un vaste parc paysager. Nonobstant, il est consi dé ré comme un es pace vert permettant de se connec ter à la nature favorisant la contemplation de la beauté qu’elle offre. Les jardins promettent un cadre apaisant, paisible et favorisent les moments de détente. Ils peuvent aus si être conçus de ma nière à per mettre une production alimentaire ou tout simplement servir de décor.

Un jardin a également une valeur historique et culturelle forte en sa qualité de témoin des cultures et traditions d’une région, d’un pays ou encore d’une époque. Deux exemples bien connus pour illustrer ce propos : les jardins zen ja po nais à l’es thé tique minima ­

liste et à la valeur symbolique profonde, ou les jardins à la française, réputés pour leur symétrie parfaite et la mise en valeur de fontaines et statues, leur donnant une dimension artistique avec Maillol au jardin des Tuileries à Paris.

Un jardin, c’est éga le ment des bé­né­fices en­vi­ron­ne­men­taux importants. Il aide la pollinisation des plantes, contribue à la préservation de la biodiversité et procure un garde­manger et un habitat à d’innombrables mammifères, oiseaux et insectes. Dans le cadre actuel de la lutte contre le changement climatique, les végétaux participent à l’absorption du dioxyde de carbone, le CO2.

Pour les enfants, les jardins sont de for mi dables ou tils pé dago giques dans le des sein de

les sen si bi li ser à la pro tec tion de la na ture et plus gé né ra lement de leur en vi ron ne ment.

Les jardins, quels qu’ils soient, sont un mer veilleux moyen de se (re) connec­ter à la na­ture, de pro­fi­ter de la beau té qu’ils offrent sur la faune et la flore et d’avoir un impact positif sur notre environnement. Qu’ils soient conceptualisés pour se détendre, pour produire de la nour ri ture ou sim ple ment pour contempler la nature, ils resteront une partie importante de la vie humaine et de la biodiversité.

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www.lecodesjardins.ch • +41 22 525 04 40 • info@lecodesjardins.ch

Instant | Cuisine

Idées recettes pour Pâques

Gigot d'agneau

AU MIEL ET AUX AGRUMES

Rose des sables,

NID DE PÂQUES AU CHOCOLAT NOIR

Ingrédients pour 6 personnes

• 90 g de chocolat noir

• 10 petits œufs en chocolat

Préparation

• 60 g de cornflakes

• 12 g de beurre

Casser le chocolat noir dans un grand bol, ajouter le beurre et laisser fondre 4 min à 60°C au four microondes ou au bain Marie.

Lorsque le chocolat et le beurre ont fondu, mélanger doucement pour obtenir une préparation homogène. Napper bien avec votre cuillère en bois.

Ingrédients pour 6 personnes

• 1,5 kg de gigot d’agneau

• 4,5 c. à c. de jus de citron

• 1 orange

• 30g miel de fleurs

• 3 feuilles de laurier

Préparation

• 4 brins de thym séché

• 6 gousses d’ail

• Huile d’olive

• Sel fin

• Poivre noir

Dans un bol, mélanger le jus de l’orange, le jus de citron, le miel et 4 c-à-s. d’huile d’olive. Ajouter les feuilles de laurier et le thym

Badigeonner entièrement le gigot de cette marinade. Couper les gousses d’ail en lamelles épaisses, puis inciser le gigot et placer des lamelles dans les incisions. Couvrir ensuite le gigot avec un film alimentaire et le placer au frais toute une nuit.

Le lendemain, préchauffer le four à 210 °C. Sortir le gigot du réfrigérateur, saler, poivrer puis napper de marinade et enfourner pour 10 minutes de cuisson.

Baisser le four à 180 °C et continuer la cuisson pendant 45 à 60 minutes (tout dépendra du poids du gigot ainsi que de la puissance du four). Le retourner régulièrement et l’arroser du jus de cuisson.

Régalez-vous!

Ajouter les cornflakes en les parsemant sur le chocolat. Mélanger doucement la préparation avec une spatule souple pour ne pas casser les pétales de céréales tout en les enrobant de chocolat avec délicatesse.

Lorsque le chocolat est bien amalgamé aux céréales, préparer les roses des sables en formant des petits tas de même taille à l’aide d’une cuillère à soupe et les disposer directement sur une assiette assez grande recouverte d’une feuille de papier sulfurisé.

Décorer ensuite de trois ou quatre petits œufs en sucre multicolores ou en chocolat. Réserver au réfrigérateur pendant 20 minutes pour que les roses se figent et durcissent suffisamment pour accentuer leur croquant.

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Théâtre Le Crève-Cœur

Chemin de Ruth 16 - 1223 Cologny | www.lecrevecoeur.ch

Réservation : 022 786 86 00

Théâtre / Portrait d’une légende / Création

Du 07 mars au 02 avril 2023

SARAH BERNHARDT, MONSTRE SACRÉ ! PORTRAIT D’UNE LÉGENDE.

Du mardi au samedi à 20h. Dimanche 18h. Lundi relâche.

Mise en scène : Anne-Shlomit Deonna.

Elle était une femme des années 80, mais des années 1880 ! Une femme qui s’est élevée au rang de monstre sacré et dont la vie est une profession de foi en soi.

Dimanche 26 mars 2023 à 11h

LE LIVE DE MÉLANIE CROUBALIAN AVEC MARIE PROBST ET PASCALE VACHOUX.

SPÉCIAL ANNIVERSAIRE ! CÉLÉBRATION DES 100 ANS DE LA DISPARITION DE SARAH BERNHARDT.

Spectacle musical / Chansons épicées / Création

Du 02 mai au 28 mai 2023

LA FIN DES HARICOTS ! LES MUSKATNUSS

Du mardi au samedi à 20h. Dimanche 18h. Lundi relâche.

Mise en scène : Annik von Kaenel. Création, jeu, arrangements : Nadège Allaki, Isabel Maret, Sophie Solo. Scénographie et décor : Eric Faugeron.

Drôles, espiègles, piquantes, les Muskatnuss sont de retour avec un spectacle au répertoire aussi percutant qu’exaltant. Une ode au vivant.

Théâtre / Jeune public / Accueil

Les 07, 10 et 11 juin 2023

L’OISEAU MIGRATEUR CIE STT (SUPER TROP TOP).

Mercredi, samedi et dimanche à 17h.

Mise en scène : Delphine Lanza et Dorian Rossel.

Avec : Marie-Aude Thiel et Hervé Walbecq. La rencontre d’un enfant et d’un oiseau. Ce qui pourrait faire une jolie chanson est d’abord une question d’intimité et d’amitié, de magie et de poésie.

www.ccmanoir.ch

NADIA MERZOUG VUE LAC

Du 09 mars au 26 mars

Vernissage le 08 mars à 18h30

L’exposition Vue Lac est une immersion dans le monde de l’image et de la couleur, un travail sur la mouvance et les turbulences du lac, des impressions fleuries de nos paysages, des photographies d’antan et des images d’aujourd’hui.

nadiamerzoug.ch / Instagram : @nmerzoug

FERENC BERKO FASCINATION POUR L’ORDINAIRE

Du 04 mai au 25 juin

Vernissage le 03 mai à 18h30

Réalisée à partir des collections de Photo Elysée, l’exposition Ferenc Berko : Fascination pour l’ordinaire présente 38 photographies issues des sept décennies de la carrière de Ferenc Berko (1916-2000).

Cette exposition s’inscrit dans le cadre du soutien d’UBS à Photo Elysée.

APÉROSSPECTACLES MUSIQUE HUMOUR

Les 02, 09, 16 et 23 juinà 19h

Le Centre culturel du Manoir vous propose une heure de musique live ou de spectacles suivie d’un apéro en début de soirée les vendredis de juin. Retrouvez les artistes suivants :

• Le 02 juin - OMG Duo - Oli & Marc with Guitars.

• Le 09 juin - Kevin Eyer pour une heure de blagues sur Genève.

• Le 16 juin - Collaboration avec Jazz à la Plage

• Le 23 juin - D.D.Drag’s Band.

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Commune | Cologny CENTRE CULTUREL DU MANOIR

NDL: un juste équilibre entre

Quel est le point commun entre l’organisation d’un cross, la participation à la Course de l’Escalade et une dictée littéraire destinée à un public de 7 à 77ans?

L’Institut Notre-Dame du Lac fait ce grand écart entre disciplines intellectuelle et sportive!

Cela débute mercredi 28 septembre 2022, et l’Institut est ouvert exceptionnellement en fin de journée pour la 10e édition de la dictée en partenariat avec la Société Littéraire de Genève. Ce sont donc une soixantaine de participants, dont une douzaine d’élèves de NDL, qui ont planché sur un texte choisi pour ses difficultés orthographiques.

L’événement suivant se déroule le 4 octobre avec le traditionnel Cross de l’Institut qui regroupe par niveau, toutes les classes de la 11e à la 7e. C’est par une belle mais fraîche matinée, que les enfants ont concouru à travers le parc de l’Institut. Cerise sur le gâteau, c’est

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Cafu lui-même (le fameux footballeur international brésilien évoluant au poste d’arrière droit dans les années 1990) qui a assisté et aidé à la remise des médailles sur le podium d’arrivée!

Pour couronner la fin d’année, la course de l’Escalade a vu pour la deuxième fois d’affilée (2021 et 2022), l’Institut désigné grand gagnant parmi plus de 100 écoles du canton de Genève.

A n’en pas douter, l’Institut Notre-Dame du Lac est vraiment «the place to be» et selon notre formule habituelle, «and much more! »

37 3 Nombre d’élèves 335 Nationalités 30 Tranche d’âge 3 à 11 ans Nombre moyen d’élèves par classe 18 Langues d’enseignement Les chiffres clés de l’école Programme d’études
Institut International NOTRE-DAME du LAC Chemin Notre-Dame du Lac, 5 1223 Cologny +41 22 752 13 44 www.notre-dame-du-lac.ch
la tête et les jambes!
partenariatavec
RECUEIL DES DICTÉES 2011-2022
Palmarès de NDL aux courses de l’Escalade depuis les 10 dernières années (Classement sur plus de 100 écoles participantes)

MÉLODIES SUR LES RIVES

Apéritif en musique au bord des flots du Léman sur le quai de Corsier

Le jeudi 8 juin de 18h30 à 20h30

Le clin d’œil Espace exposition

Chemin Neuf 20, 1246 Corsier I leclindoeil.corsier@gmail.com

www.corsier.ch/fr/culture/clindoeil/

MARIA PERSONNAZ

SMITH

Intérieurs

Du 16 mars au 2 avril 2023

Vernissage, le jeudi

16 mars dès 18h

BLAISE ROSSELET

Lumières de saisons

Du 4 au 14 mai 2023

Vernissage le jeudi 4 mai

dès 18h

Dans le cadre de PhotoGenève Festival, qui se déroulera du 28 au 30 avril 2023

LE GRAND PARADIS

Photos de : Katja Weigl, Yves Manfrini, Norie Maturana et Bruno Le Feuvre

Du 25 avril au 30 avril 2023

Vernissage le mardi 25 avril

dès 18h

ÖZEN MEDINE ET YVES GAUDIN

Art’Récup

Du 25 mai au 4 juin 2023

Vernissage le jeudi 25 mai

dès 18h

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Commune | Corsier

Pulido -Madeira

BIENVENUE AU TABAC PULIDO-MADEIRA !

Route de Thonon 275 - 1246 Corsier / Tél : 022.751.06.40

Après plus de 30 ans passé derrière son comptoir, Rosa, qui avait commencé en 1992 comme employée au « Tabac Küttel » (ancien nom du commerce), gérante depuis 1995 et qui a racheté et renommé le magasin en 2010 suite au décès de M. Küttel, a décidé de prendre sa retraite. Retraite largement méritée !

Travaillant au tabac depuis novembre 2021 avec Rosa, ma belle-mère, et son mari Zlatko, j’ai eu le temps de me familiariser avec les produits, les fournisseurs, et de faire connaissance avec les clients et leurs petites habitudes pour certains. De nature chaleureuse, souriante et aimant discuter avec les gens, l’idée de reprendre le commerce s’est vite fait sentir et c’est donc naturellement que je me suis proposée comme repreneuse.

C’est ainsi que depuis le 1er juillet 2022, le Tabac Madeira est devenu officiellement le Tabac Pulido-Madeira.

Ne voulant pas changer la gamme de produits disponible au kiosque, les articles tels que :

Les différents tabacs (cigarettes, à rouler, à tuber ou à pipe)

Les cigares de Cuba, du Nicaragua, de République Dominicaine, du Brésil, du Costa Rica

Le CBD de qualité et local (fleur, pollen et huile)

Les boissons (soft, bières et vins)

Les confiseries (bonbons, biscuits, glaces et chocolats)

Les snack salés (chips, flûtes et cacahouètes)

Les jeux le la Loterie Romande ( à gratter, lotos et PMU)

sont toujours présents et les rayons ont même été plus fournis. Et pour apporter une touche de nouveauté, de nouveaux produits tels que : Les spiritueux

Les vins de la région

Et tout un rayon de vape (puffs jetables, cigarettes électroniques, liquides avec/sans nicotine, accessoires divers) sont venus compléter les rayons du kiosque.

Afin de servir au mieux les clients, le tabac est ouvert du mardi au samedi de 7h à 19h non stop

Et pour m’aider, j’ai engagé Jordan Cohen qui est notamment spécialiste en cigarettes électroniques et pourra donc donner de vrais et bons conseils pour les novices ou les connaisseurs de cette gamme. Au plaisir de vous recevoir au kiosque !

Route de Thonon 275 - 1246 Corsier / Tél : 022.751.06.40

Florence PULIDO.

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BIBLIOBUS

Le 05 avril de 14h à 15h15

Place de la mairie

Le 03 et 31 mai de 14h à 15h15

Place de la mairie

Le 28 juin de 14h à 15h15

Place de la mairie

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C’est dans ce charmant village que s’est installée une hygiéniste dentaire indépendante.

L’hygiéniste est la spécialiste de la prévention dentaire : faire des contrôles et des détartrages régulièrement permet de conserver les dents en bon état toute la vie à moindre frais.

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Instant | Week-end

Week-end dans le Val Verzasca

Si vous cherchez une balade pour le week-end, le Val Verzasca figure parmi les plus recommandés. L’architecture italienne et la gastronomie suisse sont au rendez-vous sur cette autoroute reliant les deux pays, et se combinent de façon unique au monde. La région offre des lieux à la fois historiques et uniques tels que :

LE Ponte dei salti

Ce pont de 14 mètres de haut (niveau d’eau normal) est construit intégralement de pierre. Effectivement, il est rare de voir des édifices suisses en pierres. Ils ont acquis cette technique de leurs voisins, les Italiens. Ses deux arcs en pierre font sa particularité d’une exceptionnelle beauté. Le pont est géométriquement équilibré, car la largeur des deux arcs mesure aussi 14 mètres Le mon de ce pont construit au 17e siècle, se traduit par « pont des sauteurs ». En effet, les activités de saut à l’élastique sont fréquentes sur ce pont pour les plus courageux.

Grottos LES

Si le fromage est une spécialité italienne, c’est surtout l’influence suisse qui a sollicité son exploitation. Quels moyens utilisaient-ils pour la fermentation ?

La réponse se trouve en Suisse, plus précisément sur la route de Tessin, par l’utilisation de grottes naturelles ou « Grottos ». Ce sont des galeries creusées dans le granit pour conserver le froid où l’on entrepose des produits à fermenter. Certains ont même réussi à tailler la glace afin de créer un réfrigérateur naturel.

Ces grottos sont devenus des lieux de restauration au fil de temps.

Explorez une vallée sauvage et confortable en même temps. Laissez-vous surprendre par sa nature intacte, ses villages authentiques et ses traditions anciennes profondément enracinées.

La région offre un vaste réseau de sentiers, environ 300 km d’itinéraires, qui répondent aux exigences les plus diverses: des promenades relaxantes le long du lac, des parcours sportifs ou des promenades à thème, jusqu’aux randonnées en haute montagne, entre pics, cols, alpages et cabanes, avec des panoramas à vous couper le souffle.

Les plus courageux peuvent tenter l’expérience d’une journée riche en émotions explosives, comme James Bond, en effectuant le saut le plus fou du monde : un saut à l’élastique depuis la digue de la Verzasca de 220 m de hauteur, entre les étroites parois rocheuses de l’entrée du Val Verzasca. Une expérience unique pleine d’adrénaline.

41

Commune | Hermance Événements à Hermance

www.hermance.ch

APÉRO CONCERT

Vendredi 26 mai, vendredi 02 et vendredi 16 juin

Renseignements : www.hermance.ch/evenements

120 ANS DE L’UIH (UNION INSTRUMENTALE D’HERMANCE)

Samedi 10 juin

Renseignements : 079 200 44 31 ou alfred.blanc@bluewin.ch

Exposition de l’artiste genevoise

Olivia Malena Vidal

Du 9 mars au 14 mai 2023

L’exposition construite autour de trois séries réalisées à des périodes différentes montre l’évolution de la pratique photographique de l’artiste et révèle son intérêt de plus en plus marqué pour la peinture. Ses œuvres dévoilant son intérêt pour le corps et la mode résonnent avec les archives de la Fondation Auer qui présente parallèlement une exposition consacrée aux photographies de mode des années 1868/70.

Vernissage mercredi 8 mars 2023 à 18h en présence de l’artiste.

Ouvert tous les jours sur rendez-vous.

Tél. +41 22 751 27 83

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Fondation
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DES NOUNOUS ET DES BEEBOOSITTERS DE CONFIANCE

BeeBoo est une agence de sélection et de recrutement de garde d’enfants qui vous propose des solutions de garde adaptées à tous vos besoins. Fort de l’expertise de sa fondatrice Vaïluna Daligault et de professionnelles de la garde d’enfants, BeeBoo déploie ses nounous et baby-sitters de confiance pour veiller à la sécurité et au confort de vos enfants au quotidien ou occasionnellement. Pour ne jamais vous retrouver « sous l’eau », contactez BeeBoo !

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Le concours de Nouvelles de Jussy a décerné ses prix d’écriture et d’illustration. Vous découvrirez les œuvres primées dans un recueil intitulé « Virée Nocturne » en vente à la librairie Payot (et sur leur site web), à la mairie de Jussy, et à

l’Auberge de la Couronne à Jussy. Des textes qui vous emmèneront autour d’un thème de multiples univers… un agriculteur furieux contre un Banksi, un amoureux de la Mort, un voyage au Portugal…

Le thème de la prochaine édition a également été dévoilé : « PARTIR DEMAIN ».

Le concours est ouvert à tout le monde (amateurs et professionnels) dès 16 ans.

Les illustrations (peintures, dessins, sculptures, photographies…) et les nouvelles (10 pages recto-verso maximum) sont à envoyer avant le

30 mai 2023. Inscrivez vous sur le site www.leconcoursdenouvelles. com, règlement complet sur le site.

Les inscriptions sont ouvertes! Alors, à vos plumes…

45 Commune |
Jussy Événements à Jussy
Concours de Nouvelles de Jussy Inscription et informations sur le site internet : www.leconcoursdenouvelles.com
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Commune | Jussy

Événements à Jussy

www.jussy.ch

DON DU SANG

Le mercredi 26 avril 2023

TROC DE JUSSY

Le samedi 29 avril 2023

CONCERT DE LA CHORALE L’ÉCHO DES CHAMPS

Le samedi 13 mai 2023

FÊTE DU PRINTEMPS

Le vendredi 24 mars 2023

SORTIE ORNITHOLOGIQUE

ACCOMPAGNÉE PAR LE GOBG

Le samedi 22 avril 2023

RAPHAELLA SMITS

« MON ARGENTINE »

Dimanche 26 mars 2023

Guitare

BALL TRAP

Le samedi 10 juin 2023

VOGUE DE JUSSY

Le samedi 06 mai et le dimanche 07 mai 2023

Association « Les Concerts de Jussy »

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TRIO WANDERER

Dimanche 23 avril 2023

Avec Jean-Marc Phillips-Varjabédian, violon ; Raphaël Pidoux, violoncelle ; Vincent Coq, piano.

« LES PAYS DU DÉSIR »

Dimanche 4 juin 2023 à 17h30

Sarah Pagin, soprano et Cédric

Pescia, piano

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Massage classique, sportif ou thérapeutique. Réflexologie plantaire et drainage lymphatique.

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La réflexologie plantaire

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Instant | Massage

La mobilisation articulaire

Les douleurs articulaires sont particulièrement pénibles. En tant que praticienne en massage bienêtre, maîtriser certaines gestuelles peut aider à vous soulager. Rhumatismes, raideurs articulaires ou inflammations, les articulations peuvent causer des douleurs si l’on n’en prend pas suffisamment soin.

La mobilisation articulaire est une méthode pratiquée en douceur, utilisée pour mobiliser, amplifier et redonner de la souplesse à une articulation. Les mouvements sont effectués lentement, passivement et plusieurs fois afin de retrouver la mobilité naturelle du corps.

Elle peut être utilisée lors de douleurs articulaires, d’articulations non mobiles et aide à la remise en forme à la suite d’un traumatisme.

Cette méthode peut être utilisée en complément avec différents types de thérapies, tels que les massages classiques, thérapeutiques, la réflexologie plantaire ainsi que le drainage lymphatique.

Les bienfaits de ces méthodes entretiennent et nourrissent la capacité de mobilisation, de mouvements, et de confort général.

Une douleur au niveau des articulations peut avoir de multitudes origines :

• Une atteinte chronique comme l’arthrose

• Une blessure récente

• La pratique d’une activité sportive soutenue

• L’âge

• Le manque d’activité physique.

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Commune | Meinier Événements à Meinier

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FANFARE MUNICIPALE

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TROC DE PRINTEMPS – APEM

Le samedi 01 avril

APEM - Association des parents d’élèves de Meinier Informations complémentaires apem@gmail.com ou sur la page facebook.

Le samedi 06 mai

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Le samedi 13 mai

Informations complémentaires sur le site internet www.courirpouraider.ch

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38 ÈME ÉDITION - COURIR POUR AIDER
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Le Viager : une solution qui a le vent en poupe !

Le viager est une solution financière intéressante et éthique qui a une véritable pertinence pour de nombreuses raisons, mais surtout pour ses vertus sociales. L’allongement de la durée de vie, de meilleurs soins médicaux et des services à domicile permettent de se maintenir chez soi plus longtemps. Néanmoins, cette amélioration de la qualité de vie ne s’accorde pas toujours avec une situation financière pérenne.

Au contraire, nos seniors une fois à la retraite voient leurs revenus diminuer et se voient parfois dans l’impossibilité de rembourser leur hypothèque. Ils se retrouvent donc dans cette situation peu enviable de « pauvre-riche », propriétaire d’un bien immobilier mais dans l’incapacité de pouvoir le financer. L’issue est bien souvent une vente forcée et des retraités malheureux ! Toutes les enquêtes auprès des seniors révèlent un souci de « bien vieillir ». Ils témoignent de deux préoccupations majeures : rester chez soi aussi longtemps que possible ; disposer de ressources financières suffisantes pour les dépenses courantes, la santé, les loisirs et éventuellement la perte d’autonomie, et parfois subvenir aux besoins de leurs enfants.

Le viager est donc la solution optimale pour celles et ceux qui ont besoin rapidement de revenus supplémentaires. Opter pour le viager, c’est la garantie d’une rente jusqu’à la fin de ses jours ! Ceci permet de monétiser son patrimoine immobilier afin d’améliorer son confort de vie et de préserver son autonomie financière. De plus, le soulagement de ne pas devoir déménager ne pourra avoir que des effets bénéfiques sur le bien-être des seniors et sans doute augmenter leur espérance de vie !

Contrairement aux idées reçues, le viager est également un moyen éthique et avantageux pour gérer sa succession. Il permet, de son vivant, de pouvoir transmettre les fruits du capital de son bien (bouquet) de manière équitable à ses héritiers. De nombreux exemples montrent que le recours au viager est utilisé dans le but de faire bénéficier ses enfants d’un capital dont ils ont besoin à un moment choisi et non pas au moment du décès des parents.

En 2023, la fiscalité des rentes viagères sera modifiée afin de rendre cette forme d’investissement beaucoup plus avantageuse pour les crédirentiers. Ainsi, les rentes viagères seront soumises à un taux d’imposition beaucoup plus bas. Cette modification de la fiscalité des rentes viagères va encourager davantage de personnes à investir dans le viager et à bénéficier des avantages qu’il offre.

Chez Salmon Immobilier :

Nous disposons d’un réseau d’acheteurs sovables et qualifiés pour le viager.

Nous offrons aux vendeurs la possibilité de bénéficier d’une rente régulière et d’assurer leur sécurité financière.

Nous nous assurons également que les acheteurs puissent bénéficier de l’avantage du viager et du bouquet.

Nous nous engageons à offrir des transactions rapides et transparentes.

Les implications fiscales, notariales et les différentes modalités du viager nécessitent l’accompagnement d’un professionnel. Salmon Immobilier Sàrl, dotée de partenariats avec tous les acteurs du secteur, vous guidera tout au long du processus de vente pour vous aider à réaliser votre projet de viager aux meilleures conditions.

FONDATEUR : Mr Dominic Salmon Diplômé de l’USPI - Spécialiste Viager Double culture helvético-britannique (bilingue)
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TRAVAUX TECHNIQUES

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Un jardin économe en eau et plus résistant à la chaleur

CHOIX des plantes

Les plantes méditerranéennes, plus résistantes au manque d’eau et au soleil, sont de plus en plus prisées, et se plaisent au bord du Léman, qui bénéficie d’un climat très doux.

CONCEPTION des espaces

plantes grimpantes qui aiment le soleil. On met en place différentes zones dans son jardin : des espaces plus minéraux, graviers, galets, sable… en alternance avec des zones d’herbe, plus limitées

Ces dernières années, les épisodes de chaleur intense, ont été de plus en plus fréquents en Suisse comme dans le reste de l’Europe.

Ces périodes de sécheresse, de plus en plus habituelles, nous obligent à revoir notre façon de concevoir et d’entretenir nos jardins.

Les agaves, yuccas, opuntis, aux silhouettes graphiques, donnent du caractère au jardin. Atout supplémentaire : résistantes, elles n’ont pas besoin d’arrosage.

Pour les gourmands, les figuiers, les amandiers ou la vigne résistent à des températures moyennes de plus en plus chaudes.

Pour protéger le potager, il est conseillé d’opter pour une solution d’ombre temporaire, à utiliser seulement en pleine canicule : toiles d’ombrage,

GESTION des ressources

car gourmandes en eau. On adapte enfin sa gestion des ressources et des déchets pour optimiser l’utilisation de l’eau :

• récupération de l’eau de pluie en installant une petite citerne dans un coin du jardin

• installation d’un arrosage en goutte à goutte

• compost

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Nettoyage des terrasses et des allées Route de Gy 100 - 1252 Meinier | T. 078 202 20 60 | contact.c3ka@gmail.com

VENTE I RÉPARATIONS I ENTRETIEN I SERVICES

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Idées recettes pour Pâques

MILLE-FEUILLES DE SAUMON FUMÉ, mascarpone et citron

Ingrédients pour 6 personnes

INGRÉDIENTS

• 300 g saumon fumé

• 375 g de mascarpone

• 1,5 citrons

Préparation

• 15 brins de ciboulette

• Poivre noir

• Sel fin

Dans un bol, mélanger le mascarpone, le jus de citron et 10 brins de ciboulette ciselée. Saler et poivrer.

Découper les tranches de saumon à la taille d’un emporte-pièce rectangulaire moyen.

Monter les mille-feuilles directement dans les emporte-pièces, en alternant tranches de saumon fumé et de crème au citron.

Placer 30 minutes au congélateur puis démouler et servir. Et maintenant, bon appétit !

L’ŒUF NUAGE

Ingrédients pour 6 personnes

• 6 œufs

• 2 boules de mozzarella

Préparation

• Ciboulette

• Sel

• Poivre

Séparer le blanc des jaunes.

Couper la mozzarella en morceaux et ciseler la ciboulette.

Monter les blancs en neige en ajoutant délicatement la mozzarella coupée en petits dés et la ciboulette.

Dresser des petites montagnes sur un papier cuisson en veillant à laisser un petit nid pour le jaune.

Enfourner pour 5 à 8 minutes, jusqu’à ce que le blanc brunisse.

Ajouter le jaune et laisser cuire encore 3 minutes. Retirer du four et déguster !

Ingrédients pour 1 personne

• 1 citron vert

• 4 cl de vodka noire

• 1/2 cl de sirop de sucre de canne

Préparation

Réalisez la recette «Black Lime» directement dans le verre.

Écrasez des petits dés de citron vert avec un trait de sucre de canne et de la glaçe et allongez de vodka Black Eristoff.

Servir dans un verre de type «old fashioned».

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COCKTAIL Black Lime
Instant | Cuisine

Déconnecter pour reconnecter

L’humain aspire à vivre dans le bien-être et l’harmonie avec soi-même et son environnement. Toutefois, trouver son propre équilibre et maintenir une bonne qualité de vie constituent des défis majeurs rythmés par les aléas et le stress du quotidien. La réflexologie, thérapie naturelle et non invasive, contribue à faciliter le bien-être, prévenir les maladies, réduire l’impact du stress, favoriser la relaxation et soigner naturellement diverses maladies. Le but de la réflexologie est de restaurer l’équilibre dans le corps pour permettre au flux énergétique de traverser tout le long des méridiens. Avec plus de 7200 terminaisons nerveuses, le pied est considéré comme un porte-parole et un point d’accès vers la santé physique, émotionnelle et psychique. Le massage réflexe thérapeutique est donc une approche fondamentale, tant préventive que curative, particulièrement efficace dans les situations suivantes :

Diabètes

Déséquilibre hormonal

Problèmes digestifs

Angoisses et dépressions

Allergies

Faible circulation sanguine

Migraines

D’origine suédoise et ayant grandie en Suisse et aux Etats-Unis, l’accompagnement de l’humain dans la voie des soins en thérapies naturelles m’a animée au point de reprendre mes études en 2018 pour me réorienter dans différentes pratiques de la réflexologie. En tant que réflexologue, mon but est de vous accompagner avec bienveillance et de vous offrir un espace où vous pouvez vous déconnecter pour reconnecter avec votre intérieur.

Prestations prises en charge par la plupart des assurances complémentaires

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MARCHÉ DES 4 SAISONS

Vendredi 17 mars 2023, de 16h à 19h

Sur la place communale (angle rue de Frémis, rue de Graman).

Événements à Puplinge

www.puplinge.ch

VIDE-GRENIERS

Samedi 29 avril 2023

Organisé par l’association PuplinJoie.

BALADE TRANSFRONTALIÈRE

Dimanche 23 avril 2023

Plus d’infos sur : www.puplinge.ch

DON DU SANG

Mercredi 24 mai 2023

Salle de gymnastique, 14h30-19h / organisé par le Centre de transfusion sanguine des HUG.

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Commune | Puplinge

Instant | Épices

Comment utiliser les graines de roucou en cuisine ?

On s’en sert plus comme colorant que comme assaisonnement, et très souvent sous forme d’huile ou de beurre.

COMMENT PRÉPARER DE L’HUILE DE ROUCOU (ACEITE DE ACHIOTE)

C’est très simple, faites chauffer 10g dans 100ml d’huile, de beurre ou de margarine, pendant 10 min, afin d’en sortir les pigments rouges, ou d’eau pour en sortir les pigments jaunes. Une fois refroidie, filtrez pour retirer les graines et mettez dans une bouteille ou un bocal. Au réfrigérateur, elle peut se garder plusieurs mois.

Vous pouvez aussi laisser macérer les graines quelques jours. Les graines vont ramollir et laisser échapper la graine noire à l’intérieur. Jetez ces graines noires, pressez la pulpe restante, et filtrez la solution pour ne conserver que le jus. Plus rapide, vous pouvez mixer les graines entières, puis mélanger la poudre de roucou dans de l’eau ou de l’huile. Cuisinez cette huile ou cette eau en la diluant dans vos plats, ou bien cuisez avec, et ça colorera votre plat. On peut y ajouter un peu de paprika ou de curcuma si on le souhaite.

Graines de Roucou

Pour 100 g de graines, on a :

• Provitamine A (bêta-carotène) : 3.2 g

• Calcium : 0.2 g

• Soufre : 87 mg

• Magnésium : 70 mg

• Sélénium : 0,41 mg

• Zinc : 2,6 mg

• Cuivre : 1.3 mg

• Manganèse : 0,49

60 1
mg
• Cellulose
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Commune | Vandœuvres

Événements à Vandœuvres

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CONCERT DE POLYPHONIES

CORSES TRADITIONNELLES

DIMANCHE 30 AVRIL 2023 À 18H , le choeur de Vandoeuvres-Choulex-Cologny se produira au temple de Vandoeuvres lors de son traditionnel concert pour les amis du choeur.

Il sera dirigé par Monsieur Jean Gautier-Pignonblanc et interprétera des extraits du Requiem allemand de Brahms.

Chœur de Vandœuvres-Choulex-Cologny www.choeurdevandoeuvres.ch

VENDREDI 12 MAI 2023 À 19H au Temple de Vandoeuvres

Gratuit sans inscription et ouvert à tout public A Stonda, c’est l’instant. Car c’est au présent que le chant polyphonique nous parle ; c’est au présent qu’il nous communique ses vibrations et l’émotion qui en découle. Le répertoire est essentiellement centré sur la polyphonie corse traditionnelle (cantu in paghjella) qu’il tente de promouvoir dans toute sa diversité. Verrée à l’issue du concert

Entretiens sur l’Antiquité classique de la Fondation Hardt du 21 au 25 août 2023

LES ESPACES DU SAVOIR DANS L’ANTIQUITÉ

- Spaces for Learning in Antiquity -

Entretiens préparés par Raffaella Cribiore (New York University) et Daniel Anderson (Coventry University) et ouverts par Jean Terrier (directeur de la Fondation Hardt).

Les auditeurs sont les bienvenus. Veuillez annoncer votre présence par e-mail à l’adresse admin@fondationhardt.ch ou par téléphone au +41 22 736 31 04.

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APPELEZ-NOUS ET VENEZ NOUS RENDRE VISITE Association Résidence Maison de Pressy Chemin de l'Écorcherie 47 - 1253 Vandœuvres - Tél. 022 750 91 50 - admin@pressy.ch - www.pressy.ch
TOUT CELA LA MAISON DE PRESSY

Instant | Voyage dans le valais

Perché sur les hauts du valais

18 PODS

4 TYPES DIFFÉRENTS

Découvrez WHITEPOD

ECO-LUXURY HOTEL

COSY

Lit king size plus un lit supplémentaire sur la mezzanine.

Nourrissez

Niché à 1400 mètres d’altitude au cœur d’un écrin de verdure, découvrez un endroit unique au monde.

Vous y accéderez à pieds depuis le parking après votre check-in. Vos bagages sont transférés par un des membres du personnel. Vous vous ferez happer immédiatement par l’ambiance apaisante et relaxante du lieu, le temps de rejoindre par le sentier votre pod.

Ouvert toute l’année, le lieu offre un spectacle chaque fois renouvelé au gré des saisons. La vue y est tout simplement à couper le souffle et la proximité avec les pistes de ski et de randonnée permet de s’évader en pleine nature en un instant.

De très nombreuses activités en famille sont réalisables dans le canton. Cet hôtel est éco-responsable. L’assurance d’un séjour à l’empreinte carbone limitée. Personnel venant à pieds, énergies renouvelables, déchets recyclés, achat local favorisé... De quoi vous donner envie de découvrir et redécouvrir cet hôtel.

Whitepod Eco-Luxury Hotel

SE RESTAURER

Petit déjeuner ou buffet dans votre pod ou au Pod-House selon votre réservation.

Dans les deux cas vous profiterez d’une vue à couper le souffle et mangerez des produits en circuit court. Le personnel vous prépare à manger sur place et les cuissons sont réalisées dehors au brasero.

Deux restaurants à proximité sur le domaine. Le restaurant Les Cerniers et le restaurant TSIJIRI.

www.lescerniers.ch www.lescerniers.ch/tsijiri

Route des Cerniers - 1871 Monthey - Téléphone : 0244713838

Réservations sur le site internet www.whitepod.com/reservations

FAMILLE

Lit king size et 2 lits d’enfants sur la mezzanine.

DELUXE

Lit king size plus un lit supplémentaire sur la mezzanine, petit déjeuner livré au pod, tv, minibar avec boissons gratuites, machine Nespresso avec café offert, possibilité d’avoir un massage dans votre pod, wifi.

POD SUITE

3 types différents de Pod Suites ! Chacune est une aventure exclusive et incomparable. Toutes les suites possèdent un sauna privé, l’air conditionné, une salle de bain avec grande douche, un mini-bar illimité et du café Nespresso.

Retrouvez le chemin de votre santé et de votre vitalité grâce à l’alimentation !

Je vous propose un accompagnement personnalisé, centré sur vous et vos objectifs, en toute bienveillance.

MES PRESTATIONS

Troubles digestifs douleurs, transit, ballonnements

Accompagnement pathologies diabète, endométriose, SOPK

Allergies et intolérances alimentaires

Pathologies digestives candidose, SIBO, syndrome de l’intestin irritable, maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI)

Première séance : anamnèse et bilan de santé et de vitalité, premières recommandations selon vos objectifs.

Séances de suivi : bilan sur vos avancées et adaptation des recommandations.

Mes accompagnements peuvent être remboursés par certaines assurances complémentaires.

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LA FORGIA I Nutritionniste agréée ASCA
Virginie
Route de Choulex 10 I CH-1253 Vandoeuvres 076 664 01 62
I virginie_laforgia
virginie@nutrition-suisse.com www.nutrition-suisse.com

Commune | Chêne-Bougeries

Événements à Chêne-Bougeries

Achetez vos billets en ligne : www.chene-bougeries.ch

MARS MARS

Vendredi 17 & samedi 18 mars

Vendredi 24 & samedi 25 mars

Festival «Printemps de la danse #2»

Salle communale Jean-Jacques Gautier Oeuvres chorégraphiques contemporaines

Jeudi 30 mars à 19h

Le carnaval des animaux

Salle communale Jean-Jacques Gautier Hommage à Camille Saint-Saëns

Du 17 mars au 02 avril

Signe de paix

Espace Nouveau Vallon

Exposition d’Antoinette Deley

Vernissage le jeudi 16 mars à 18h30

Horaires ouverture :

Du mardi au vendredi de 15h à 19h

Les samedi et dimanche de 14h à 18h

MARS-AVRIL

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Commune | Chêne-Bougeries

Samedi et dimanche 01 et 02 avril

Marionnettes & CIE

Salle Jean-Jacques Gautier Espace Nouveau Vallon

Festival de la marionnette Spectacles et parades

Mardi 25 avril à 20h

CONCERT DE PRINTEMPS

Salle Jean-Jacques Gautier Orchestre baroque

Jeudi 25 mai à 18h et 19h

Les jeudis du jazz

Big Up’ Band live & bar after work

Salle communale Jean-Jacques Gautier

Prochaines dates : Le 19 octobre et le 07 décembre 2023

Mairie de Chêne-Bougeries

Route de Chêne 136 - 1224 Chêne-Bougeries

Tél : 022 869 17 37

www.chene-bougeries.ch

Billetterie en ligne : www.chene-bougeries.ch

www.facebook.com/culture.chenebougeries

Accès : Bus 34 arrêt Parc Stagni

Tram 12 arrêt Grange-Falquet

67
AVRIL AVRIL
MAI

ENTREPRISES OU PARTICULIERS DEPUIS COMBIEN DE TEMPS N’AVEZ-VOUS PAS COMPARÉ VOS ASSURANCES ?

EN 2023, POUR TOUT RENDEZ-VOUS PRIS, NOUS VOUS OFFRONS UN AUDIT DE VOS ASSURANCES QUE VOUS NOUS CONFIEREZ.

Comment définir la société ?

SÉRÉNITÉ SA est une société de courtage qui existe depuis 25 ans, composée d’une dizaine de personnes : des gestionnaires administratifs, des spécialistes en assurances sociales et entreprises, des conseillers à votre service ainsi qu’un gestionnaire en « risk-management » intégrés à l’entreprise.

À qui vous adressez-vous ?

Toutes les entreprises, nouvelles et existantes depuis de nombreuses années et quelle que soit leur taille.

Que proposez-vous en termes de gestion administrative et pro-active du portefeuille de risques ?

• Vérification des décomptes de prime.

• Vérification et établissement de polices d’assurances.

• Vérification des décomptes de salaires pour les pertes de gains maladie et LAA / LAAC.

• Optimisation fiscale sur les fonds de pension.

• Mise en place de comparatif de prestations/primes.

• Recherche de couvertures de risques spéciaux.

FLASH ASSURANCES

• Déclarations de sinistres, suivi selon CGA jusqu’au paiement au client des indemnités.

• Établissement de rapports de risques

• « Audit » de portefeuilles dès la reprise de clients déjà assurés, puis correction éventuelle immédiate et mise en place de la stratégie à venir (appels d’offre à échéance, etc.).

• Analyse et mise en place des assurances pour les nouvelles entreprises et appels d’offres selon cahier des charges.

Comment vous démarquez-vous ?

Nos clients ont affaire à un seul interlocuteur pour l’ensemble de leurs dossiers.

Nos clauses de résiliation sont généralement annuelles contrairement aux autres qui vous engagent pour une durée de 5 ans !

Notre rémunération est toujours transparente et est effectuée par les compagnies d’assurances sous forme de ristourne sur les frais administratifs que vous leur payez.

Notre travail ne vous coûte donc rien de plus, au contraire, nous vous offrons les meilleurs rapports « qualité / prix » du marché.

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RENCONTRE AVEC JEAN-MICHEL SCHLERET – Directeur général
69 1 Rte de Chêne 82 1224 Chêne-Bougeries +41 22 781 81 81 info@cuivretout.ch ISOLATION FERBLANTERIE ET POSE DE VELUX COUVERTURE TUILES ET ARDOISES ENTRETIEN ET DÉMOUSSAGE RECHERCHE DE FUITES ÉTANCHÉITÉ Pantone 2035 le plus raprochant GAGNEZ EN CONFORT TOUTE L’ANNÉE ET FAITES DES ÉCONOMIES D’ÉNERGIE EN ISOLANT VOTRE TOITURE. cuivretout.ch Contactez-nous pour une étude personnalisée gratuite.

Commune | Chêne-Bourg

Événements à Chêne-Bourg

Mardi 21 mars dès 18h00

On brûle le bonhomme hiver

Parc de l’Ancienne Mairie - Le Spot

Jeudi 23 mars à 20h00

Simon Romang

Humour

Point Favre

Mercredi 05 avril à 15h00

La maison de mon esprit

Old Masters - Spectacle enfants

Point Favre

Mardi 25 avril à 16h45

Animatou

Projection

Point Favre - Gratuit

Samedi 29 avril à 15h00

Grrrr

Cie Sylex - Spectacle enfants

Point Favre

Jeudi 11 mai à 20h00

dSimon

Simon Senn/Tammara Leites

Spectacle

Point Favre

Mercredi 24 mai dès 18h30

Soirée femmes

Le Spot

Jeudi 25 mai à 20h00

Papiers d’Arménies

Musique - Point Favre

Instant | Pâques

Samedi 03 juin à 20h00

New Bingo

Cosmogama - Loto Spectacle

Point Favre

Samedi 03 juin dès 09h00

Faites de la place - Vide-greniers

Place Favre - Le Spot

Du vendredi 09

au dimanche 11 juin

Festival Tango en Chêne

Musique

Point Favre

Samedi 17 et dimanche

18 juin

Fête de la Musique

Place Favre - Gratuit

Des poules, des paniers… bricolez !

Des paniers !

Qu’allons-nous bricoler pour Pâques cette année avec les enfants ?

Une poule ?

Celle du blog de C-Mon Etiquette (www.c-monetiquette.fr/blog/atelierpoule/) est sympa, mais un peu compliquée pour mes loulous…

Et si cette année nous fabriquions des paniers pour y déposer tous les petits œufs que nous irons chasser ?

Nous aurons besoin d’un fond de grande bouteille de PET, d’un peu de feutrine, de colle à tissu, de décorations en carton ou en bois genre lapin, poussin, à coller, des attaches parisiennes pour fixer l’anse, de la paille pour garnir…

En une demi-heure, nous devrions arriver à reproduire les jolis paniers proposés sur le site de Crealoutre (http:// crealoutre-deco.over-blog.fr/2014/04/ petits-paniers-de-paques-par-les-enfants.html)

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Faire du paddle sur les lacs suisses

Faire le tour du monde en bateau à voile

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Instant | Cinéma

Redécouvrez L’homme bicentenaire, un film de 1999

Classique du genre romance et science-fiction.

Ce film germano-américain réalisé par Chris COLOMBUS est à recommander si vous souhaitez offrir une belle soirée à votre famille. Drôle, émouvant, aspirationnel et même subtil, c’est un mix élégant qui s’adresse à tous les âges.

Ni trop intellectuel, ni trop science-fiction, il embarque le public dans cette incroyable destinée d’un robot domestique qui va découvrir la vie et prendre son indépendance jusqu’à changer le monde et être reconnu comme un être humain.

On pourra lui reprocher son ton un peu : «tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil,» mais Robin Williams qui interprète le robot domestique mène la danse avec beaucoup de charisme.

Titre original : Bicentennial man

Réalisation : Chris Columbus

Scénario : Nicholas Kazan

Acteurs principaux : Robin Williams

Embeth Davidtz

Sam Neill

Néanmoins, ce film questionne la définition même de l’humanité. Il s’interroge aussi sur les biensfaits de l’intelligence artificielle et comment nous pourrions vivre à ses côtés. Grande tendance 2023, l’intelligence artificielle redevient à la mode car elle investit notre quotidien. Finalement pas sous la forme d’un robot domestique, mais sous celle d’un logiciel qui peut entreprendre pour vous des recherches, de la création de contenu ou tout simplement une conversation. Le film HER de Spike Jonze sorti en 2013 abordait la possibilité de tomber amoureux d’une intelligence artificielle sous forme logicielle.

Le film l’homme bicentenaire narre aussi une romance qui va naître entre une intelligence artificielle et un des protagonistes féminins du film. Le robot joué par Robin Williams dans sa quête de perfectionnement va revêtir une apparence humaine pour finir à l’état de copie parfaite d’un être humain et donc en capacité de séduire une femme.

Avec ses défauts et ses qualités, le format cinématographique propose toujours une lecture rapide de ses grandes questions sur le progès scientifique, mais on ne regarde pas l’homme bicentenaire pour des raisons philosophiques sur le progrès. On le regarde pour les émotions qu’il fait surgir. Attendrissant, émouvant, c’est un bon film qui vous laissera un très beau souvenir.

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Catherine, vos interventions dans le domaine du coaching organisationnel aident particuliers et professionnel.le.s à s’y retrouver dans leur «paperasse». Quand les gens font-ils appel à vous ?

Mes client.e.s me contactent le plus souvent après avoir perdu des heures à réunir les documents nécessaires à la préparation de leur déclaration fiscale ou de leur demande de rente AVS, après avoir brassé les archives familiales, parce que les piles sur leur bureau commencent à s’effondrer – ou parce que leur ordinateur semble avoir avalé leurs scans…

Donc vous mettez de l’ordre ?

Oui, et pas seulement. Je mets en place avec mes client.e.s une logique organisationnelle directement liée à leurs besoins spécifiques, pour qu’elles et ils conservent la maîtrise de leurs documents et de leur administratif. C’est donc du coaching organisationnel plutôt que de la gestion administrative. Mais je propose aussi des abonnements pour «faire à la place de la personne», si c’est ce qu’elle souhaite.

Acceptez-vous d’autres types de mandats ?

Bien sûr. Il m’est arrivé de dépouiller les archives commerciales d’une entreprise pour établir des statistiques, d’assurer l’administratif d’une personne âgée pour soulager ses proches, de préparer des demandes de remboursement pour une caisse-maladie, ou de transcrire un récit de vie. Ma formation et mon expérience me permettent également de pratiquer le «débroussaillage» de situations administratives complexes. Tout cela en toute confidentialité, évidemment.

Pourquoi «pragmademic» ?

Les solutions que je propose sont très pragmatiques, mais elles reposent sur une réflexion plutôt académique, structurée – en un mot, je fais du «pragmadémique».

Catherine, your organisational coaching services help professionals and private individuals with paperwork management. When do people contact you?

New clients usually contact me after having lost hours trying to collect all the documents needed for their tax returns or their pension application, after digging through the family archives, because the piles on their desk start falling over – or because their computer seems to have swallowed all scanned documents…

Thus, you bring order?

Indeed, but not only. Together with my clients, I set up an organisational logic directly related to their specific needs, so that they can stay in charge of their paperwork and administration. In short, organisational coaching rather than administrative management. But I also offer subscription services if the clients need me to handle their paperwork on their behalf – if this is what they want.

Do you take on other types of tasks?

Of course. For instance, I have gone through a local business’s archives to compile statistics, I have carried out administrative tasks for an elderly person to relieve the family caregivers and prepared overdue medical expense reimbursement requests. I have even transcribed a client’s life story and I am currently editing a series of short stories by that same client. My training and experience also allow me to cut through complex administrative thickets. All under strict confidentiality, obviously.

Why «pragmademic»?

I come up with very pragmatic solutions built on rather academic, structured analyses – in a nutshell, I do «pragmademics».

73 Tél. 077 498 29 28 - contact@pragmademics.ch - www.pragmademic-solutions.ch

Commune | Thônex

Espace culturel du Bois-Des-Arts

Informations sur www.thonex.ch/agenda

LES RUSTRES

Samedi 25 mars 2023 à 20h00

Par la compagnie Daï Daï Prudaçao

GUIGNOL AU CIRQUE

Dimanche 30 avril 2023 à 11h00 & 15h00

Spectacle de Marionnettes

LES SCHUBERTIADES

DE THÔNEX

Dimanche 07 mai 2023 à 17h00

Concert classique

Espace Culturel du Bois-Des-Arts - Chemin du Bois-Des-Arts 62 - Dans l’école Billetterie : www.thonex.ch/billetterie

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62, chemin du Bois-Des-Arts www.thonex.ch/billetterie Bus 37 arrêt mairie de Thônex Tram 12 et 17 - arrêt Graveson Bus 5 et 25 - arrêt Thônex-Vallard Douane Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin ESPACE CULTUREL DU BOIS-DES-ARTS 11 h Caisse à 10 h 30 15 h Caisse à 14 h 30 Guignol au cirque proposé par Bruno Prin Spectacle de marionnettes Dimanche 30 avril 2023
Théâtre Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin 62, chemin du Bois-Des-Arts www.thonex.ch/billetterie Bus 37 - arrêt mairie de Thônex arrêt Graveson Bus 5 et 25 arrêt Thônex-Vallard Douane Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin ESPACE CULTUREL DU BOIS-DES-ARTS 20 h Caisse à 19 h Les Rustres d’après Carlo Goldoni, par la compagnie Daï Daï Prudaçao Théâtre Samedi 25 mars 2023 Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin 62, chemin du Bois-Des-Arts www.thonex.ch/billetterie Bus 37 - arrêt mairie de Thônex Tram 12 et 17 arrêt Graveson Bus 5 et 25 - arrêt Thônex-Vallard Douane Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin ESPACE CULTUREL DU BOIS-DES-ARTS 17 h Caisse à 16 h Les Schubertiades de Thônex Concert de présentation de la troisième édition Concert classique Dimanche 7 mai 2023

Commune | Thônex

Espace culturel du Bois-Des-Arts Informations sur www.thonex.ch/agenda

Les femmes (trop) savantes ?

LES FEMMES

(TROP) SAVANTES ?

Samedi 13 mai 2023 à 20h00

Théâtre

CABARET DES CURIOSITÉS

Samedi 27 mai 2023 à 20h00

Organisé par le Comité des fêtes et du jumelage de Thônex

THÔNEX

FÊTE LE PRINTEMPS

Samedi 27 mai 2023

Vide-grenier, bourse aux géraniums, buvette-restauration et animations.

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Cabaret / humour Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin 62, chemin du Bois-Des-Arts www.thonex.ch/billetterie arrêt mairie de Thônex Tram 12 et 17 - arrêt Graveson Bus 5 et 25 - arrêt Thônex-Vallard Douane Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin ESPACE CULTUREL DU BOIS-DES-ARTS 20 h Caisse à 19 h Cabaret / humour Samedi 27 mai 2023
Espace Culturel du Bois-Des-Arts - Chemin du Bois-Des-Arts 62 - Dans l’école Billetterie : www.thonex.ch/billetterie
Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin 62, chemin du Bois-Des-Arts www.thonex.ch/billetterie Bus 37 arrêt mairie de Thônex Tram 12 et 17 arrêt Graveson Bus 5 et 25 arrêt Thônex-Vallard Douane Mairie de Thônex – P+R Sous Moulin ESPACE CULTUREL DU BOIS-DES-ARTS 20 h Caisse à 19 h
d’après Molière Théâtre Samedi 13 mai 2023

Instant | Lecture

La sélection des Éditions SLATKINE - Genève

AZAD

Mélanie Croubalian

Édition : SLATKINE

Alep, septembre

L’OMBRE D’EUPHROSYNE

Magali Orsini

Édition : SLATKINE

SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT AU QUOTIDIEN

Préparation de repas chauds/froids et de boissons

Aide au ménage, lessive, repassage

2015. Le matin de ses vingt ans, Nayef quitte sa ville sous les bombes. Le conflit qui déchire la Syrie le laisse orphelin et le pousse sur la route de l’exil. Dans le sac qu’il emporte à la hâte, il découvre un carnet manuscrit. Sur la couverture, un seul mot : AZAD. D’où vient ce journal ? Qui l’a rédigé ?

Compagnie à la maison et lors des sorties

Retour à domicile et suivi post-hospitalisation

Quand l’improbable jeune maîtresse d’un financier autocrate, sa fille socialo-bobo et son gendre arriviste se retrouvent siéger ensemble au Grand Conseil de la République et Canton de Genève, les passions se déchaînent à l’intérieur et au-dehors du microcosme politique.

Accompagnement pour les courses, rendez-vous médicaux, visites chez le coiffeur, promenades

Rappel de la prise de médicaments Service de transports

Mélanie Croubalian a grandi entre Genève et Le Caire. Elle vit et travaille à Lausanne, où elle anime et produit depuis près de vingt ans de nombreuses émissions pour la RTS.

www.homeinstead.ch

Instant | Lecture

Les personnages de ce roman qui s’articule autour d’une enquête policière nous tiennent en haleine avec leurs amours et leurs haines tenaces.

La sélection des Éditions SLATKINE - Genève

AZAD

Mélanie Croubalian

Édition : SLATKINE

Alep, septembre

2015. Le matin de ses vingt ans, Nayef quitte sa ville sous les bombes. Le conflit qui déchire la Syrie le laisse orphelin et le pousse sur la route de l’exil. Dans le sac qu’il emporte à la hâte, il découvre un carnet manuscrit. Sur la couverture, un seul mot : AZAD. D’où vient ce journal ? Qui l’a rédigé ?

Mélanie Croubalian a grandi entre Genève et Le Caire. Elle vit et travaille à Lausanne, où elle anime et produit depuis près de vingt ans de nombreuses émissions pour la RTS.

L’OMBRE

D’EUPHROSYNE

Magali Orsini

Édition : SLATKINE

Quand l’improbable jeune maîtresse d’un financier autocrate, sa fille socialo-bobo et son gendre arriviste se retrouvent siéger ensemble au Grand Conseil de la République et Canton de Genève, les passions se déchaînent à l’intérieur et au-dehors du microcosme politique.

Les personnages de ce roman qui s’articule autour d’une enquête policière nous tiennent en haleine avec leurs amours et leurs haines tenaces.

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VOTRE CONTACT : Olivier BAECHLER Seniors Conseils Rive Gauche Sàrl
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RENAUD

lun 13 mars à 20h

CAMILLE ET JULIE BERTHOLLET

ven 17 mars à 20h30

Spectacles, théâtre, concerts

www.theatreduleman.com

PEPPA PIG ET SES AMIS HASBRO

sam 18 mars à 14h et 17h

ÉRIC ANTOINE mar 21 mars à 20h00

PINK FLOYD HISTORY

TIME MACHINE

jeu 30 mars à 20h

BOND SYMPHONIQUE dim 02 avril à 18h

THE SOUND OF U2BEYOND THE MUSIC REIMAGINES THE JOSHUA TREE

dim 19 mars à 18h

ESPÈCES MENACÉES mer 22 mars à 20h30

ROCH VOISINE AMERICANA 2.0 ven 31 mars à 20h30

WALY DIA jeu 06 avril à 20h

MESSMER, HYPERSENSORIEL sam 08 avril à 20h30

BÉJART BALLET LAUSANNE

ven 24 mars à 20h

sam 25 mars à 20h

dim 26 mars à 19h

FESTIVAL INTERNATIONAL VIVE LA MAGIE sam 01 avril à 17h et 20h30

LES CACHOTTIERS

mer 19 avril à 20h30

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Ville | Genève
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Ville | Genève
Spectacles, théâtre, concerts www.theatreduleman.com KHEIRON sam 22 avril à 20h30 BOHÈME PRODUCTION DE MOZART À PIAF CONCERT POP LYRIQUE ven 21 avril à 20h ROMAN FRAYSSINET Ô DEDANS mar 25 avril à 20h30
FABRICE ÉBOUÉ ADIEU HIER mer 26 avril à 20h30 SEB MELLIA NE PERD JAMAIS ven 28 avril à 20h30
ME DO
IT
DIANA KRALL jeu 04 mai à 20h LES HOMMES VIENNENT DE MARS, LES FEMMES DE VÉNUS - MISE À JOUR 2.0 sam 29 avril à 20h30
THE BOOTLEG BEATLE FROM LOVE
TO LET
BE
lun 12 juin à 20h30 REMISE DES DIPLÔMES COLLÈGE DU LÉMAN sam 03 juin FALLAIT PAS LE DIRE ! mer 10 mai à 20h30 LED ZEPPELIN EXPERIENCE sam 20 mai à 20h SNATAM KAUR mar 23 mai à 19h30 GORAN BREGOVIC & HIS WEDDING & FUNERAL BAND ven 05 mai à 20h WORLD BALLET STARS GALA dim 11 juin à 17h

Ville | Genève

Mars

STARS 80 - ENCORE

Dimanche 05 mars à 17h

Spectacles, théâtre, concerts

www.geneva-arena.ch

QUEEN EXTRAVAGANZA

samedi 25 mars à 20h

KEV ADAMS

Mardi 28 mars à 20h

Avril

FLORENCE FORESTI BOYS BOYS BOYS

Jeudi 20 avril à 20h

Vendredi 21 avril à 20h

Samedi 22 avril à 20h

Juin

MICHEL POLNAREFF

Dimanche 04 juin à 20h

BLUE MAN GROUP

Mercredi 07 juin à 20h

Jeudi 08 juin à 20h

Vendredi 09 juin à 20h

Samedi 10 juin à 17h et 20h

Dimanche 11 juin à 13h30 et 17h30

STARMANIA L’OPÉRA-ROCK

Jeudi 09 mars à 20h

Vendredi 10 mars à 20h

Samedi 11 mars à 15h et 20h

Dimanche 12 mars à 15h

ALDEBERT

ENFANTILLAGES 4

vendredi 17 mars à 20h

JOHNNY SYMPHONIQUE TOUR

Samedi 18 mars à 20h

EROS RAMOZZOTTI BATTITO INFINITO

Lundi 20 mars à 20h

GOJIRA

Mardi 20 juin à 20h

ZIMIX FESTIVAL

Samedi 24 juin à 19h

STROMAE

Jeudi 27 avril à 20h

Vendredi 28 avril à 20h

Alchimiste inné des contraires, l’artiste belge a trouvé la formule magique, s’autorisant à mixer pop, rap, cumbia, afro-beat et autres musiques traditionnelles.

Début octobre 2021, il dévoile Santé, un nouveau single dans lequel il rend hommage aux travailleurs de l’ombre, souvent oubliés : « Chauffeur de camion, hôtesse de l’air, boulanger ou marin pêcheur ».

Ce passionné se découvre un nouveau rythme, celui d’un ouvrier qui retrouve son chantier de prédilection pour un troisième album : « Multitude ».

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CUISINE CHINOISE DE HAUTE QUALITÉ DU CANTONAIS ET DU SICHUAN

Nous vous proposons une cuisine chinoise authentique. Une cuisine inspirée principalement des régions du Sichuan, du Hunan, et du cantonais. Nos chefs, Zhiguo tan - Hunan Cuisine Master et Daniel Wong - Hongkong Dimsun Chef, spécialistes des dim sum, sélectionnent les meilleurs ingrédients, importés pour la plupart de Chine. Venez déguster le thé l’après-midi avec des collations cuites à la vapeur (Dim Sin en chinois) comme le font les Cantonais et les Hongkongais.

HORAIRES D’OUVERTURE

Lundi soir : 18h30 - 22h30

Mardi-vendredi : 12h00 - 14h30

18h30-22h30

Samedi-dimanche : 12h00 - 22h30

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Restaurant Chinois Mont-blanc7 - Quai du Mont-blanc 7 - 1201 Geneve - Tel. : 022 731 73 30 www.montblanc7.ch

La saison en un coup d’œil

MARS

LIEBESTOD

ANGELICA LIDDELL

La Comédie vous transporte |Théâtre

17 mars 2023 | Théâtre Vidy-Lausanne

IRINA

MARIKA DREISTADT & SIMON GUÉLAT

Théâtre | Accueil | Suisse

Du 19 au 27 mai 2023 | Salle Modulable

ENFIN DIMANCHE !

VIVA THÉÂTRES OUVERTS

À TOUTES LES JEUNESSES

Pont des Arts | Temps fort

Du 24 mars au 5 avril 2023

AVRIL

UNE MORT DANS LA FAMILLE

ALEXANDER ZELDIN

Théâtre | Coproduction Royaume-Uni | France

Du 31 mars au 06 avril 2023 | Grande salle

AMORE

PIPPO DELBONO

Théâtre | Coproduction | Italie

Du 26 au 30 avril 2023 | Grande salle

MATRICIDE

CATHERINE TRAVELLETTI

Théâtre | Coproduction | Suisse

MAI

Du 03 au 13 mai 2023 | Salle Modulable

Entrée publique, billetterie & restaurant

Comédie de Genève - Esplanade Alice-Bailly 1 - 1207 Genève

T. + 41 22 320 50 01

billetterie@comedie.ch

ACTIVITÉS TOUTE LA JOURNÉE

Pont des Arts

Dimanche 21 mai 2023 | dès 10h30

JUIN

OUT OF THE BOX

BIENNALE DES ARTS INCLUSIFS

Danse | Théâtre | Pont des Arts

Du 31 mai au 03 juin 2023

MERCREDI COMÉDIE

ATELIER POUR LES JEUNES

Pont des Arts

Mercredi 07 juin 2023

LES ÉMIGRANTS

KRYSTIAN LUPA

D’APRÈS W. G. SEBALD

Théâtre | Production Comédie

Suisse | Pologne

Du 01 juin au 17 juin 2023 | Grande salle

Billetterie

Notre équipe se tient à votre disposition du mardi au vendredi de 12h à 18h au +41 22 320 50 01 ou à billetterie@comedie.ch.

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84 1 Salle Centrale de la Madeleine Rue de la Madeleine 10 - 1204 Genève info@sallecentrale.ch - 079 397 25 40 Transports publics Arrêt : Molard (2 minutes à pied) Lignes : 12 – 10 – 7 – 2 – 36 Sam 29 avril 20h30 ILYES DJADEL One man show Sam 01 avril 20h30 PABLO MIRA One man show Sam 06 mai 20h30 DJIMO One man show Jeu 25 mai 20h45 JEREMY NADEAU One man show Sam 03 juin 20h30 DAVID VOINSON One man show

Instant | Balade

Une randonnée à Maienfeld sur les traces de Heidi.

Vous pouvez parcourir et vivre l’histoire de Heidi, mondialement connue, à Maienfeld. Facilement praticable même en poussette, cet itinéraire retransmet le récit de façon ludique. Un grand moment pour petits et grands!

C’est à Maienfeld, dans la région de la Seigneurie grisonne, que l’écrivaine

Johanna Spyri a eu l’idée d’écrire ses romans sur Heidi. La maison de Heidi, la chèvrerie, les boutiques du village, le musée et même les gâteaux de Heiditout est inspiré par l’histoire de Heidi. Le chemin de Heidi part de la gare de Maienfeld et traverse les ruelles étroites de la petite ville historique en direction de Rofels, jusqu’au petit village de Heidi. Le chemin est bien balisé et très facile à parcourir avec une poussette. La Maison de Heidi au village de Heidi, transformée aujourd’hui en musée, montre la vie de Heidi il y a plus de 100 ans.

Le musée est aussi le point de départ du chemin de découverte de Heidi, varié et plus exigeant, qui mène en 1 h 3/4 à l’alpage de Heidi (Ochsenberg) et raconte son histoire de manière ludique en douze stations.

Ceux qui ne souhaitent pas monter les 450 mètres jusqu’à l’alpage de Heidi peuvent emprunter le chemin qui mène à travers champs et prairies à l’hôtel-restaurant Heidihof. Après un bon repas, ceux-ci pourront poursuivre leur chemin vers la fontaine de Heidi, dédiée à Johanna Spyri. La boutique du village de Maienfeld propose des souvenirs originaux de Heidi pour se rappeler cette magnifique randonnée.

Heididorf AG - 7304 Maienfeld

Tél. +41 81 330 19 12 | www.heididorf.ch

Difficulté : Facile Distance : 12 km Durée : 3h50 Altitude : 1104 m Ascension : 639 m Rue de la Terrassière 26, 1er étage - 1207 Genève T Tél. 022 310 02 26 - www.lesfourrures.com Sur mesure - Transformations - Réparations Conservation - Nettoyage
CRÉATRICE
CHRISTIANE DECHAVASSINE UNE
À VOTRE SERVICE

Le PREMIER TAXI VERT débarque sur les routes genevoises.

Genève tient son premier taxi au bilan carbone neutre. Le partenariat établi entre TAXIPHONE et AMAG Petit-Lancy s’inscrit dans la volonté de ces deux groupes de réduire leur empreinte écologique à Genève.

Confort et efficacité

Le premier véhicule livré dans cette optique est un combi Volkswagen électrique, dont les clés ont été remises fin janvier 2023 par AMAG Petit-Lancy au directeur de TAXIPHONE.

Plus grand concessionnaire automobile de Suisse, le groupe AMAG est conscient de sa responsabilité en matière de protection du climat. C’est dans cette logique que TAXIPHONE, la plus grande centrale privée de diffusion de courses de taxis du pays, a fortement souhaité ce partenariat. Cette entreprise écoresponsable s’engage fortement pour la transition écologique et c’est tout naturellement qu’AMAG l’accompagne dans la mobilité durable avec ce premier taxi ID. Buzz dans le canton de Genève.

Ce geste symbolique est venu marquer le début d’un partenariat de longue durée

qui vise à promouvoir l’utilisation de taxis 100% respectueux de l’environnement à Genève.

L’ID. Buzz est équipé d’un moteur électrique puissant et silencieux, capable de parcourir plus de 480 km avec une seule charge. Le modèle choisi est à la fois confortable, spacieux et sûr. Ce qui en fait l’option idéale pour la population genevoise, mais aussi pour les touristes venus admirer les beautés de la cité de Calvin et son célèbre jet d’eau. Le temps de recharge de l’ID. Buzz est très court, ce qui permet aux chauffeurs de taxis de maximiser leur temps sur la route.

Cédric BOUCHARD, qui par deux reprises a essayé de sensibiliser le département de l’économie et de l’emploi (DEE) d’ajouter :

«  Il faudrait encore que l’État joue son rôle et fasse systématiquement installer des bornes de recharge rapides réservées exclusivement aux taxis. Il en faudrait au minimum une vingtaine à l’aéroport et à la gare, sur tous les P+R, ainsi que sur les stations de taxis sélectionnées ».

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AMAG Petit Lancy - Genève SUISSE Cédric BOUCHARD Directeur TAXIPHONE Raphaël NOBLECOURT Chef de marque HUB VW VT

Petite révolution

L’empreinte écologique de l’ID. Buzz vient changer la donne. Ce véhicule ne produisant aucun gaz d’échappement ni de bruit, le bénéfice est évident pour le climat et la santé des habitants de la ville. Sans oublier qu’en optant pour l’électrification progressive de sa flotte de véhicules, un diffuseur de courses tel que TAXIPHONE Genève – qui a déjà transmis plus de 65 millions de courses –réduira également les coûts d’exploitation des chauffeurs indépendants qui lui sont

Une ambition globale

Par ce tournant historique, le groupe AMAG montre la direction que doit prendre l’industrie automobile pour les années

affiliés. Une petite révolution qui ne fera que des gagnants.

Une fois de plus, la société TAXIPHONE est toujours à l’avant-garde pour répondre à la demande croissante de la clientèle genevoise. AMAG Petit-Lancy apporte désormais sa contribution avec des conseils aux professionnels pour des véhicules qui correspondent aux exigences du marché.

Une stratégie qui se concentre en particulier sur la réduction des émissions de CO2 provenant de la vente et de l’utilisation

RAFAEL STORES

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Le spécialiste des stores, vitrerie et miroiterie

RAFAEL STORES est une entreprise spécialisée dans le domaine des stores, vitrerie et miroiterie. Elle se met à disposition pour les particuliers, les entreprises, les agences immobilières et même les collectivités.

Votre entreprise locale est là pour vous renseigner.

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Ouvrir son habitat sur l’extérieur et s’installer sur sa terrasse ou son balcon sont de vrais plaisirs. Cet été, profitez au maximum du beau temps et optez pour l’installation de stores extérieurs !

L’entreprise genevoise RAFAEL STORES vous conseille et vous accompagne dans la sélection de vos stores : choix du modèle, personnalisation, motorisation, entretien...

Par son professionnalisme et son goût pour les produits haut de gamme et innovants, Rafael Wilson est à votre écoute et met à votre service ses quinze années d’expérience.

Rafael Stores a sélectionné pour vous plusieurs fabricants, afin de vous garantir un design et des finitions haut de gamme.

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LA PERGOLA BIOCLIMATIQUE UNE PROTECTION CONTRE LE SOLEIL ET LES INTEMPÉRIES

La pergola bioclimatique Lamaxa comme version autoportante ou avec fixation au mur de la maison apporte non seulement une véritable touche élégante à votre jardin ou à votre terrasse, mais convainc également par sa fonctionnalité. Cette pergola bioclimatique peut être utilisée presque toute l’année et assure une protection suffisante contre le soleil, le vent et la pluie. Avec la pergola Lamaxa L70, vous pouvez non seulement orienter ses lamelles, mais aussi les faire coulisser de manière très pratique par WMS Télécommande ou via WMS WebControl avec votre smartphone. Le chauffage rayonnant en option vous promet des soirées agréables même lorsque la fraîcheur commence à vouloir s’immiscer. Une manière de profiter de la vie en toute liberté, sans penser au rythme des saisons.

QU’EST-CE QU’UNE PERGOLA BIOCLIMATIQUE ?

La terrasse fait depuis longtemps partie intégrante de l’habitat. On y mange, on s’y détend et on y travaille. Mais il n’y pas de salle de séjour en plein air sans toit adapté.

La pergola bioclimatique représente un toit fiable et élégant. Elle se compose d’une structure servant de support à des lamelles qui sont chacune disposées de manière à former ensemble une surface complètement opaque. Lorsqu’elle est fermée, la pergola bioclimatique vous protège efficacement aussi bien d’un ensoleillement trop fort que de la pluie.

Pour profiter du soleil et du magnifique ciel bleu, ouvrez tout simplement les lamelles. Vous pouvez régler chacun des éléments de sorte à réguler vous-même l’ensoleillement au gré de vos envies. Et la pergola bioclimatique résiste même à la neige.

VOTRE PROTECTION SOLAIRE ET CONTRE LES INTEMPÉRIES AVEC EFFET « DÉCAPOTABLE »

Vous cherchez une solution d’ombrage esthétique et efficace pour l’extérieur, qui vous protège également de la pluie ? Notre nouvelle gamme de pergolas bioclimatiques Lamaxa particulièrement élégantes répondra à vos désirs.

Découvrez un produit exclusif qui vous ouvre de multiples perspectives grâce à des versions d’équipement variées et une grande diversité de sa palette de couleurs, afin d’exaucer vos souhaits d’agencement individuel.

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Parce que chaque projet est unique faites appel à !

Plantation

Porte bonheur

LE TRÈFLE À QUATRE FEUILLES

Quel est donc le secret du trèfle ?

Pourquoi autant de gens lui prêtent volontiers de si mystérieux pouvoirs ?

Le trèfle porte-bonheur est une variante peu commune du trèfle de base. Les botanistes estiment la probabilité d’en trouver un d’environ 1/10000.

Cette rareté s’explique simplement : le trèfle à quatre feuilles est en réalité issu d’une mutation génétique. Eh oui, notre plante herbacée existe en plusieurs variétés. Certaines ont des fleurs blanches, tandis que d’autres sont vertes. Certaines ont trois feuilles, et d’autres en ont quatre.

Les trèfles porte-bonheurs sont donc rares et ne se trouvent pas dans la même abondance que les trèfles de base. En dénicher un est un événement suffisamment exceptionnel  pour que cela soit associé à une chance rare.

Parmi la multitude de trèfles, seul quelquesuns peuvent donc être vus comme des portebonheur.

Néanmoins, un autre critère est essentiel : il faut que vous croyiez profondément dans le pouvoir de votre trèfle porte-bonheur.

Si vous avez la chance de trouver un trèfle à quatre feuilles, il se pourrait bien qu’il vous arrive quelque événement chanceux dans un avenir proche.

Dans l’ensemble, la chasse au trèfle est une activité amusante à partager avec toute la famille, et en trouver un à quatre feuilles est toujours un étonnement !

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Hästens célèbre le lit 2000T® et le motif Blue Check®

L’année 2023 marque le 45ème anniversaire du lit Hästens 2000T et du motif Blue Check. Voici quelques temps forts de ces deux piliers innovants pour commémorer ce double anniversaire.

Hästens Blue Check®

Le « Hästens Blue Check » a été présenté pour la première fois en 1978 en même temps que le lit 2000T et a rencontré un engouement. Jack Ryde, représentant à la 4ème génération en tant que propriétaire et PDG de Hästens, s’est attaché à créer un motif distinct, audacieux et intemporel pour représenter la marque Hästens, où le lit devient une pièce maîtresse de la chambre à coucher. Devenu emblématique, le damier bleu a résisté à l’épreuve du temps en restant synonyme de la marque Hästens et agit comme un label de qualité à ce jour.

Le lit Hästens 2000T®

Le lit Hästens 2000T est la quintessence de ce que doit être un lit Hästens. Il offre le meilleur sommeil possible à ses clients grâce à sa qualité exclusive et à son confort sans compromis. Il permet de se réveiller bien reposé et d’être dans les meilleures dispositions – plus heureux, joyeux et aimant. S’allonger sur un Hästens 2000T, c’est se reposer sur l’intégralité de l’héritage de la marque. Chaque leçon apprise au cours de leurs 171 années de quête du sommeil idéal est intégrée dans ce lit. La connaissance de la morphologie, la maîtrise unique des matériaux naturels et six générations de savoir-faire artisanal ont permis de créer le lit d’exception Hästens 2000T.

Blue Check AG, le partenaire suisse d’Hästens

Les experts du sommeil de Hästens vous aident à trouver le sommeil parfait et naturel de vos rêves. Ils ont une mission claire : trouver le lit qui correspond parfaitement à vos habitudes de sommeil. Pénétrez dans un univers dédié à vos nuits... Une boutique, Rue du Rhône 65, à Genève depuis 2009. Cédric Godot et Aurore Luciano vous y accueillent. Ils vendent les meilleurs lits du monde, des produits rares dont l’excellence est incomparable, et offrent aussi de véritables consultations sur le sommeil et test de lit. “Il faut un bon outil pour bien dormir.” affirme Cédric Godot.

A PROPOS D’HÄSTENS

Hästens, fabricant suédois de lits d’exception, s’est lancé le défi d’offrir le meilleur sommeil depuis 1852. De génération en génération, les maîtres artisans Hästens s’engagent ainsi à perfectionner l’artisanat litier. Chaque lit Hästens est réalisé à la main en utilisant uniquement des matériaux naturels de la meilleure qualité. Entreprise familiale présente dans 45 pays avec plus de 300 partenaires en Europe, Asie et Amérique, Hästens est aujourd’hui un acteur international de la literie de luxe, fournisseur officiel de la Maison Royale de Suède.

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Équipe de conseil : Cédric Godot & Aurore Luciano +41 (0)22 300 08 87 geneve@hastensstores.com
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HÄSTENS STORE GENÈVE

Rue du Rhône 65 | 1204 Genève

Tel.: +41 (0) 22 300 08 87

HÄSTENS STORE SAANEN - GSTAAD

Dorfstrasse 66 | 3792 Saanen

Tel.: +41 (0) 33 744 20 12

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CIRCUIT AU BHOUTAN

10 nuits | Printemps 2023

Niché au pied de l’Himalaya, LE BHOUTAN semble insensible au passage des ans.

Vous découvrirez des paysages d’une extraordinaire beauté, des merveilles architecturales, une population d’une exceptionnelle hospitalité et une culture traditionnelle parfaitement intacte.

JOUR 01 : GENEVE-DUBAI

Vols avec la compagnie Emirates. Genève-Dubaï 20h40-06h05 le 2ème jour.

JOUR 02 : DUBAI-BANGKOK

Dubaï-Bangkok 09h30-18h40.

Nuitée à Bangkok (en supplément), car le vol sur le Bouthan part tôt le matin.

JOUR 03 : BANGKOK-PARO

Vol avec la compagnie bouthanaise Druk Air 07h30-09h45 (horaire sous réserve). Paro, qui culmine à 2240 mètres, est la première ville dans laquelle vous entrerez au Bhoutan. En volant au Bhoutan, par temps clair, vous verrez la majestueuse chaîne de l’Himalaya avec les sommets du Mont Everest, du Mont Kanchanganga, du Mont Jumolhari et du Mont Jichu Drake. Accueil par notre agence locale et transfert à l’hôtel. Si le temps le permet, 1ère visite de Paro en vous rendant au marché local.

JOUR 04 : PARO - Visites

Randonnée jusqu’au monastère Zuri, qui surplombe l’aéroport. Visite du Rinpung Dzong, qui domine la ville et la rivière. Le Dzong et son pont sont l’endroit où a été tourné le film «The Little Buddha» avec Keanu Reeves. Visitez le Ta-Dzong (tour de guet), converti en musée national; vous y verrez de nombreux objets anciens du Bhoutan. Visite du monastère de Kyichu, le plus ancien du pays. Nuit dans la belle vallée de Paro avec dîner dans un village, pour déguster un authentique repas bhoutanais.

JOUR 05 : TAKTSANG

Randonnée (2h) jusqu’au célèbre monastère du Nid de Tigre, connu sous le nom de «Taktsang», perché sur une falaise rocheuse à 900 mètres d’altitude. Le deuxième Bouddha ou Guru Rimpoche, a médité et est arrivé ici en volant sur le dos d’une tigresse, nommée Khandum

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Yeshey Tshokey. Déjeuner libre.

Si le temps le permet, visitez ensuite le «Drugyal Dzong» , ou «Fort de la Victoire» et observez le magnifique pic du Mont Jumolhari, culminant à 7314 mètres, connu sous le nom de «montagne de la déesse sacrée».

Nuit à Paro.

JOURS 06 et 07 : THIMPHU (Capitale)

Route pour Thimphu (2 h de trajet), la ville la plus animée du Bhoutan. Enregistrement à l’hôtel, puis visite du musée du patrimoine folklorique, du Memorial Chorten, construit à la mémoire du troisième roi du Bhoutan, du zoo de Takin, l’animal national (qui a la tête d’une chèvre et le corps d’une vache). Visitez la bibliothèque nationale, l’école des treize arts et métiers (école de peinture et d’artisanat du bois), l’Institut national des médecines traditionnelles. Rendez-vous au Collège d’astrologie et découvrez votre passé, votre avenir, votre signe de naissance bouddhiste, mais aussi le site de Bouddha Dordenma, la plus grande statue de Bouddha assis. Appréciez Kaja Throm, un marché local de légumes. Le jour 06, dîner typique au restaurant Simply Bhutan avec un programme culturel… 2 nuits à Thimphu.

JOUR 08 : PUNAKHA

Trajet jusqu’à Punakha (3 h de route). Arrêtez-vous au col de Dochula, à 3150 mètres, un endroit idéal pour voir des milliers de drapeaux de prières, avec 108 stupas sacrés. De ce col, vous pouvez voir la chaîne de l’Himalaya. Punakha se trouve à 1300 mètres d’altitude. Visite de Punakha Dzong (forteresse), au confluent de deux rivières appelées «Mo Chu» et «Pho Chu», ce qui signifie «rivière féminine» et «rivière masculine». Au Punakha Dzong se déroulent les événements les plus importants, comme les couronnements et les mariages royaux. Promenade sur le plus long pont suspendu et possibilité de visiter le couvent des nonnes. Nuit à Punakha.

JOURS 09 et 10 : PHOBJIKHA VALLEY

La vallée de Phobjikha est l’une des plus larges et des plus grandes du Bhoutan et le lieu de repos hivernal des grues à cou noir (visite du Centre des grues, espèce protégée au Bouthan). Visite de Chimi Lhakhang, un temple célèbre pour les couples qui veulent des enfants et connu localement comme le «Temple de la fertilité». Vous traverserez le village voisin, avec ses maisons traditionnelles bhoutanaises et ses rizières. Visitez le monastère de Gangtey, le seul monastère de la secte religieuse Nyiningpa. Les 2 nuits seront passées dans une maison d’hôtes locale, ou dans une maison de village avec une famille bouthanaise.

JOUR 11 : THIMPHU

Retour à Thimphu en voiture. Journée de repos, ou possibilité de visiter les sites qui n’ont pas pu être vus les premiers jours, en raison de contraintes de temps.

JOUR 12 : THIMPHU

Vivez l’expérience de porter le costume bhoutanais : vous recevrez un GHO (costume hommes) et un KIRA (costume femmes) et pourrez prendre des photos dans le costume national. Visite du musée du textile et du bazar avec l’artisanat local. Si vous le souhaitez, randonnée jusqu’au site du monastère de Phajoding surplombant la vallée de Thimphu. Le soir, dîner chez les hôtes bhoutanais, une expérience inoubliable, pour apprendre de ce fabuleux « pays du dragon ».

JOUR 13 : PARO-BANGKOK

Fin de votre circuit. Transfert à l’aéroport. 11h50-16h00 vol Druk Air (horaires sous réserve).

Nuit à Bangkok (en supplément)

JOUR 14 : BANGKOK-DUBAI-GENEVE

Vols avec Emirates (horaires sous réserve)

Bangkok-Dubaï: 02h00-06h00

Dubaï-Genève: 08h40-12h45

Inclus :

- Vols internationaux depuis Genève à destination de Paro.

- 10 nuits dans des hôtels 3 étoiles en base double.

- Supplément chambre individuelle, sur demande.

- Tous les transferts.

- Toutes les visites et activités avec guide local anglophone.

- Tous les repas, selon programme.

Non inclus :

- Frais de visa : USD 40.par personne.

- Redevance de développement durable (Sustainable Development

Fee - SDF) : USD 200,par personne par nuits.

- Alcools , boissons, appels internationaux, pourboires (pas obligatoires).

- Nuitées à Bangkok.

- Assurance multirisques, couvrant notamment le Covid19.

Depuis le 23 septembre 2022, tous les voyageurs entrant dans le pays ne sont pas soumis à un test de dépistage du Covid-19.

95 3 info@transcontinental.ch | www.transcontinental.ch Agence de Florissant Route de Florissant 66 CH-1206 Genève
+41 22 347 27 27 Agence de Chêne Rue de Genève 48 CH-1225 Chêne-Bourg
+41 22 869 18 18 Agence des Eaux-Vives Rue du 31 décembre 17 CH-1207 Genève
+41 22 909 83 83
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Je vous propose une réflexion autour de deux phrases que j’entends souvent, peut-être qu’on vous les adresse, ou que vous les dites vous-mêmes. Des phrases admises collectivement.

vous inciter à ne rien faire qu’ils en manquent pour entreprendre quoi que ce soit.

Enfin : ouvrir l’œil. Guetter l’occasion favorable, le moment opportun pour saisir les opportunités.

ARRIVE

Qu’en pensez-vous ?

Je suis sûre que ça vous parle.

Tout d’abord : la chance.

Selon l’adage : « la chance sourit aux audacieux ». En d’autres termes, le destin favorise ceux qui osent.

Oui, j’ai de la chance, parce que j’ai la vie que je me crée, je tente ma chance, je provoque la vie, je prends des décisions et je fais des choix.

C’est pas toujours facile, c’est vrai. Alors on fait quoi ? On reste dans sa zone de confort ? On subit ou on agit ?

Avant de vous rendre malade, je vous suggère de prendre votre vie en mains.

Tout d’abord : sortir du confort de l’habitude.

Ensuite : cesser de se soumettre aux pseudovérités, d’où qu’elles viennent. Si vous voulez agir, vous trouverez toujours autour de vous plus de monde pour vous assurer que c’est impossible, que de personnes pour vous encourager et vous soutenir. Et ils auront autant d’imagination pour

Il s’agit donc de voir la vie d’une certaine manière et d’être ouvert aux opportunités. Si vous avez des peurs, des croyances, qui vous limitent dans vos choix, alors vous trouverez toujours de quoi justifier votre immobilisme : « je ne suis pas capable, pas assez ci, pas assez ça, c’est pas pour moi, et si ça ne marche pas…» et patati et patata. Des excuses pour se rassurer et ne rien changer.

« CE N’EST PAS PARCE QUE

C’EST DIFFICILE QUE NOUS N’OSONS PAS. C’EST PARCE

QUE NOUS N’OSONS PAS QUE

C’EST DIFFICILE. » SÉNÈQUE.

Mais si c’est l’instinct de créateur qui vous guide, si c’est l’aventurier, le gagnant, le battant, alors vous trouverez mille raisons d’oser le saut vers l’inconnu. Et lorsque cet inconnu deviendra familier, lorsque dans ce monde nouveau vous vous sentirez chez vous, les autres diront de vous que vous avez bien « de la chance ». Ils suggéreront par là même que cette chance tombe du ciel et qu’elle les a oubliés. Et ils continueront à ne rien tenter.

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« T’AS DE LA CHANCE TOI, MOI J’AI PAS LE CHOIX ».
« LA CHANCE, C’EST CE QUI
QUAND LA PRÉPARATION COÏNCIDE AVEC L’OPPORTUNITÉ. » SÉNÈQUE.

WINSTON CHURCHILL

Si vous êtes en train de dire aux autres « Toi tu as de la chance », « Toi tu as la belle vie », remettez-vous en question…

Une chose importante à considérer : apprendre à distinguer ce qui dépend de nous, sur quoi nous avons l’obligation d’agir, et ce qui n’est pas de notre ressort, que nous devons accepter comme tel. Qu’un malheur survienne, nous ne pouvons l’empêcher. Mais il nous appartient de décider si notre existence s’arrête là ou si nous pouvons en faire une expérience constructive.

Quelle version choisissez-vous en général dans la vie ?

Comment regardez-vous le verre : à moitié plein ou à moitié vide ?

Les excuses, les explications, ou bien les opportunités et le positif ?

Et si vous changiez votre regard, votre façon d’appréhender les choses ?

En commençant par observer, écouter, apprendre et se reconnecter à l’abondance de la vie, pour vivre une vie épanouie sous un ciel bleu empli de soleil. Chasser les nuages du mental. Faire taire Pensouillard, le hamster de Serge Marquis dans « On est foutu on pense trop » et se reconnecter à la vie pour faire des choix.

Mais au fait, savez-vous combien d’options sont nécessaires pour avoir un véritable choix ?

Si devant une situation :

- Vous avez 1 solution, ce n’est pas un choix, c’est une impasse.

- Vous avez 2 solutions, ce n’est toujours pas un choix, c’est un dilemme.

- Vous avez 3 solutions, là ça commence à être intéressant, parce que vous avez de réelles options. Pour identifier les différentes options, il est nécessaire de faire un travail sur soi, de se poser quelques questions : quelles sont vos priorités ? quelles contraintes voulez-vous supprimer ? quelles ressources pouvez-vous mobiliser ? quels moyens avez-vous à disposition ?

C’est tout cela que je vous propose dans mon accompagnement en coaching. Si vous avez des doutes, des blocages, des peurs, des croyances limitantes, pour arriver à les dépasser. Eh bien venez vers moi !

N’hésitez pas, je vous offre une demi-heure de mon temps pour en discuter, et pour qu’un jour on vous dise à vous aussi « T’as la belle vie toi ! » et à ce moment-là, vous leur répondrez : « Tout tourne toujours à mon avantage et ce n’est que le début ».

Le point commun de ceux que l’on estime chanceux, c’est qu’ils ont osé. Et si finalement, la vraie chance, c’était surtout de se donner la possibilité d’avoir de la chance ?

La chance dépend de notre vision du monde et de nos choix.

Chez Calliopée Business Center Rue de Chantepoulet 10 - 1201 Genève egcoach@hotmail.com | 078 225 32 63 www.egcoach.ch
« UN PESSIMISTE VOIT LA DIFFICULTÉ DANS CHAQUE OPPORTUNITÉ ; UN OPTIMISTE VOIT L’OPPORTUNITÉ DANS CHAQUE DIFFICULTÉ. »

Un chocolat sain et savoureux approuvé par l’association STELIOR ®

Gourmands de chocolat ? Cette page vous est destinée ! Mais si vous présentez des intolérances alimentaires, lisez les lignes qui suivent avant de passer au dessert. Elles visent à faire prendre conscience des effets positifs ou négatifs que les aliments peuvent avoir sur l’organisme grâce aux recherches de l’Association Stelior. Fondée et présidée par Elke Arod, l’association ne se contente pas de chercher la source des différentes maladies auxquelles l’homme est exposé, mais également les moyens de prévention et de guérison durable, car le constat des scientifiques est sans appel : les pathologies telles que l’intolérance alimentaire ou malabsorption, les blocages enzymatiques, les maladies neurologiques dégénératives et métaboliques, les maladies chroniques et dérèglements du psychisme sont en constante évolution.

Des années de recherche ont permis à des scientifiques de mettre en évidence les liens entre l’alimentation et les diverses pathologies. Ils expliquent que la présence de toxiques empêche le fonctionnement normal du métabolisme et celui des cellules, entraînant lesdites pathologies. L’une des plus reconnues et répandues est l’intolérance alimentaire ou malabsorption intestinale. Cette maladie provoque une réaction irritative de l’appareil digestif, souvent causée par les substances contenues dans les aliments. Pour mieux comprendre ces troubles de l’intestin, épicentre de la santé, l’association Stelior effectue des études et de nombreuses démarches.

OUI, MANGER DU BON CHOCOLAT POUR PROTÉGER VOTRE SANTÉ

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• Il protège votre peau des rayons du soleil

* FORMULES recommandé pour les personnes diabétiques et obeses

La solution serait de modifier son mode alimentaire, tout en respectant son propre système enzymatique. C’est tout à fait possible grâce à la nutrithérapie personnalisée qui s’adresse principalement à l’organisme avec les molécules qui le constituent et lui permettent de fonctionner. Elle s’emploie à parler au corps son propre langage et à rééquilibrer le microbiote. Dans cet état d’esprit constant de rechercher le meilleur pour le ventre, l’intestin (notre second cerveau), la muqueuse intestinale, et surtout, se dire que l’interdiction peut être évitée, Elke nous fait découvrir ce qui est bon pour notre santé. Prenant l’exemple d’une gourmandise largement appréciée, Elke ira même jusqu’à faire fabriquer son chocolat avec du sucre de coco ou du sucre de bouleau par la chocolaterie Sican de Genève.

La chocolaterie Sican révèle un terroir exceptionnel C’est ainsi que dans cette quête, Rive Gauche Magazine est parti, avec Elke, à la recherche du chocolat idéal et a découvert l’univers de Sican, la chocolaterie de Juan Castillo et son fils Raffaele. Criollo Authentique (non transgénique), le chocolat Sican garantit la récolte de la fève jusqu’à la production de la couverture sur les terres de la communauté Batán Grande, au Pérou. Par ce mode, le savoir-faire ancestral est préservé. Il permet aussi de rémunérer équitablement chaque acteur de la production et de recréer la biodiversité originelle de la région en favorisant la culture du cacao. Inlassablement.

Le cacao Sican est produit dans le respect des trois étapes nécessaires pour un chocolat aux arômes exceptionnels avec une belle longueur en bouche, lui conférant un goût unique et singulier : qualité des plantes, fermentation et torréfaction.

Avec le chocolat Criollo de Sican agrémenté des formules créées par Elke Arod pour les personnes diabétiques et/ou obèses, et même pour les personne qui veulent améliorer leurs santé, elles pourront faire le plein de vitamines et d’oligo-éléments qu’elles trouveront abondamment dans ce merveilleux chocolat.

NE VOUS PRIVEZ PLUS, MANGEZ A VOLONTÉ DU BON CHOCOLAT, C’EST FAIRE DU BIEN A VOTRE SANTÉ

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Christelle Niqueletto CHOCOLATERIE SICAN Rue des Deux-Ponts 31 I 1205 Genève + 41 78 874 40 36 En vente dans les bureaux du Rive Gauche Magazine Chemin des Pralys 19 I Les Esserts 1252 Meinier - Genève

Léman Dégustation devient l’ambassadeur exclusif de TPHON en Suisse. Nous sommes très honorés par cette marque de sympathie et de confiance que nous fait l’entreprise TPHON de Sylvain Andres.

SOIRÉES POUR LES PARTICULIERS

Créées pour faire découvrir l’art de la dégustation mais aussi pour former des personnes au vin.

Le tapis de dégustation est conçu pour apprendre à déguster un vin et analyser toutes les informations nécessaires.

Votre verre en main, vous progresserez à travers un parcours œnoludique en 12 étapes.

La qualité du bouchon, les larmes du vin, la couleur, les arômes, les cépages, les régions, les millésimes… n’auront plus de secret pour vous.

Avec TPHON SUISSE, déguster n’aura jamais été aussi facile !  N’hésitez pas à faire appel à nos services pour vous organiser des soirées dégustation.

Minimum 10 pers., maximum 20 pers.

WINES & BOAT

Le Wines and Boat a fait la réputation de Léman Dégustation !

Cette croisière œnologique vous embarque sur le lac Léman. A bord, un vigneron viendra vous faire déguster une belle sélection de vins de son domaine, avec pour accompagner le tout, une petite collation.

Léman Dégustation est partenaire certifié Vaud Œunotourisme et Swiss Wine Tour partenaire

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Desbruyères
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Nous vous proposons un service personnalisé à domicile, vous permettant de conserver un mode de vie autonome et dans votre environnement.

Services aux particuliers Garde privée

Nos prestations de garde personnalisées sont au plus près de vos besoins, accompagnées d’auxiliaires de vie ou d’aides-soignantes. Grâce à une faible rotation du personnel chez chacun de nos clients, nous garantissons un suivi personnalisé. Parce qu’un visage connu est toujours rassurant.

Le jour

Nos auxiliaires de vie veillent sur vous tout au long de la journée, ou sur un créneau horaire précis et défini à l’avance dont la durée excède 4h. Ils vous assistent et vous accompagnent pour tous les gestes de la vie quotidienne. Une liste non exhaustive de tâches peut être définie au préalable et pourra évoluer en fonction de vos besoins et de vos demandes.

La nuit

Selon votre situation, nous pourrons vous proposer la présence, à la fois rassurante et discrète, d’une auxiliaire de vie ou d’une aide-soignante dormant sous votre toit.

Accompagnement au quotidien

Une promenade, un accompagnement à un rendez-vous ou tout simplement une oreille attentive, nos auxiliaires de vie veillent sur vous au quotidien.

• Aide au lever et au coucher.

• Stimulation pour les gestes de la vie quotidienne.

• Lecture, jeux de société.

• Accompagnement à un rendez-vous chez le médecin, à la pharmacie, chez le coiffeur, etc.

• Promenade.

• Seuls ou à vos côtés, nos auxiliaires vous accompagnent ou font vos courses selon une liste pré-établie.

• Préparation de repas à l’avance ou au jour le jour.

• Sorties culturelles (accompagnement expositions, musée, cinéma, etc).

Activités domestiques

Nos auxiliaires accomplissent pour vous toutes les tâches du ménage courant, ainsi que l’entretien du linge.

• Entretien du logement.

• Gestion et tri des déchets.

• Entretien du linge : lessive, pliage, repassage, rangement.

NOTRE PHILOSOPHIE ET NOTRE

ENGAGEMENT

Notre travail est basé sur des valeurs fortes que sont le professionnalisme, la confiance, la disponibilité et la réactivité. Nos prestations peuvent être organisées 7/7 jours, 24h/24h.

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Nous bénéficions de la force d’un réseau International et sommes toujours à la pointe de la technologie et des recherches.

Un concept à 360° qui offre des solutions personnalisées en réponse au besoin de chacun, femmes et hommes, de minceur, de jeunesse, d’énergie, de relax.

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LE CENTRE D’AMINCISSEMENT ET DE SOINS ANTI-ÂGE DE GENÈVE.

NOTRE PHILOSOPHIE :

Pour IDEAL LINE il n’y a pas un corps idéal ; ce qui compte est votre idée du corps ideal.

A chacun de choisir son poids, sa silhouette ; il s’agit de mettre en valeur ce que l’on a de mieux.

Aujourd’hui la priorité est donnée aux formes à condition d’avoir une peau ferme et lisse.

IDEAL LINE RÉPOND À VOS DÉSIRS.

NOS APPAREILS :

Une gamme d’appareils parmi les plus performants avec chacun son action spécifique.

La capsule amincissante COCOON diminue la masse graisseuse là où elle est stockée. A raison de deux fois par semaine, vous perdez au moins 500 g de graisses : comptez 5 kg en moins par mois.

La CRYOLIPOLYSE réduit les bourrelets graisseux de manière ciblée en détruisant les cellules adipeuses par le froid, en même temps que l’électrostimulation raffermit la peau. Une séance détruit de 30 à 40 % des cellules de la zone traitée.

NOS PRODUITS :

Chaque traitement utilise des produits sélectionnés ou créés par notre Laboratoire. Nos formules sont enrichies de composants issus des recherches les plus récentes. Nos produits visent tous à la réduction des graisses, l’hydratation profonde des tissus, le raffermissement et le lissage de la peau.

L’ONDE DE CHOC, la RADIOFRÉQUENCE, LES ULTRASONS permettent de sculpter et tonifier la silhouette comme un véritable lifting du corps.

La BIO-PHOTOMODULATION par LED permet de réparer la peau en profondeur (rides, cicatrices, vergetures).

NOS TRAITEMENTS, LEUR CONFORT ET LEUR ACCESSIBILITÉ :

Nous proposons des programmes liés à l’objectif du résultat. Ils se déroulent dans un espace privé doté d’une douche individuelle. Le rythme de 2 fois par semaine, la durée d’une heure, les horaires d’ouverture de 9h à 20h, sur rendez-vous et sans attente, dans un contexte musical et relaxant en font des moments privilégiés.

IDEAL LINE ET LA NUTRITION :

Nous prônons l’anti-régime. Pour perdre du poids il faut manger !

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Les beaux jours reviennent ! Soyez prêts.

Tous à vos PINCEAUX !

Nettoyer correctement

VOTRE VISAGE

Non seulement il est important de nettoyer son visage deux fois par jour, mais il est également essentiel de le faire correctement. Les experts en soins de la peau conseillent d’utiliser des nettoyants doux, sans savon, à pH neutre, formulés pour renforcer la barrière cutanée et qui n’éliminent pas les huiles naturelles de la peau.

Le nettoyage aide à réduire l’excès de sébum et l’obstruction des pores, ce qui

Tendance 2023

peut causer de l’acné et des éruptions d’imperfections. Dans le cas d’une peau mixte, optez pour un nettoyant moussant doux qui nettoie la peau en douceur mais en profondeur sans la priver de ses huiles naturelles comme le nettoyant moussant au Calendula.

Apprenez à reconnaître le nettoyant pour le visage qui convient le mieux à votre type de peau.

LES BIJOUX D’ONGLES

La manucure atteint un autre niveau : en se parant de bijoux, les ongles deviennent plus que jamais de véritables accessoires mode.

Pas très habile en matière de nail art ? Optez pour des ongles autocollants, qui créent un look glam dans le temps de le dire.

Soyez honnête. Quand avez-vous lavé votre pinceau à fond de teint pour la dernière fois ? Vous ne vous en souvenez pas ? C’est qu’il est grand temps de le faire. Vous n’avez aucune envie d’utiliser un pinceau sale, plein de bactéries, sur votre visage. Lavez-le donc au moins une fois toutes les semaines. Faites-le avec un shampoing délicat, un savon au fiel ou un nettoyant spécial pinceau.

Instant | Beauté

Après plusieurs années à excercer dans les spas d’hôtels luxueux de Genève, Solène, esthéticienne-masseuse passionnée, vous propose ses soins à votre domicile.

« J’ai eu envie de quelque chose de différent, de plus près, de plus proche... Restez chez vous et détendez-vous. J'apporte ce qu'il faut pour créer une atmosphère de soins parfaite, table de massage chauffante, draps douillets, huiles chaudes parfumées, musique relaxante».

MES PRESTATIONS :

Le célèbre Drainage lymphatique Renata Franca soulagera la sensation de jambes lourdes, aidera à la diminution de la taille et du poids.

L’harmonisant Abyangha, traditionnel massage de la médecine Ayurvédique qui rééquilibrera le corps avec des mouvements toniques et profonds.

Le Relaxant sur mesure SoZen, massage personnalisé selon la sensibilité et selon le ressenti.

Le Future maman, massage pour femme enceinte qui dénoue les tensions, apporte de la légerté dans les jambes et détend le corps.

Le Sportif suédois, pour éliminer les toxines, dénouer les tensions musculaires.

Les soins esthétiques, tels que les épilations à la cire, soins du visage, gommage du corps.

Je me déplace sur toute la rive gauche (important : place de parking accessible requise)

le massage d’1h au lieu de 150.- CHF*

*(valable pour le premier massage)

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Instant | Jeux

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HORIZONTAL :

3 - Petit animal venant de sortir de son œuf.

4 - Empêcher d’être vu.

5 - Oiseau pondant des œufs.

6 - Gros instrument en métal qui sonne.

VERTICAL :

1 - Animal aux grandes oreilles.

2 - Pondu par la poule.

3 - Réceptacle de vannerie de transport.

4 - Aliment de couleur marron à base de cacao.

RELIE LES POINTS

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Running Planet Genève running_planet runningplanetgeneve.ch

Running Planet Genève est un magasin de sport spécialisé dans la course à pied, le trail, le triathlon et la marche. Ainsi, depuis 2010, nos conseillers techniques accueillent amateurs comme experts, avec professionnalisme et passion. L’enseigne propose un large choix d’articles, avec un accompagnement personnalisé. Analyse de foulée, coaching et conseils produits : chaque pratiquant est accompagné de manière unique, en fonction de ses antécédents et de ses objectifs. Venez nous rendre visite dans notre magasin au 34 Avenue de Frontenex, à Genève.

Instant | TECHNOLOGIE

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ÉCRAN TACTILE ET BOUTONS

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Les boutons solides qui fonctionnent dans n’importe quel environnement sont accompagnés d’une nouvelle interface tactile réactive pour un accès rapide aux options et éléments cartographiques.

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Commune | Carouge

Événements à Carouge

CAROUGE FÊTE TITEUF !

Jusqu’au 2 avril dans divers lieux partenaires

Pour fêter les 30 ans de Titeuf à Carouge et les 30 ans du premier album Dieu, le sexe et les bretelles publié en janvier 1993, nous proposons d’animer les nuits de la cité sarde à travers une dizaine de projections de tailles et techniques variées sur les murs dans le Vieux-Carouge et ses environs. Ce sont de nombreux rendez-vous festifs, et gratuits, qui seront proposés jusqu’au 2 avril aux enfants – sans oublier les plus grands ! Projections, exposition des 17 couvertures des albums de Titeuf par Zep, et Titeuf fête ses 30 ans par Éric Buche, exposition des dessins des élèves de l’école, crêpe party avec dédicaces, ateliers…

Programme des spectacles

www.theatredecarouge.ch

UNE MAISON DE POUPÉE

D’HENRIK IBSEN - MISE EN SCÈNE D’ANNE SCHWALLER

GRANDE SALLE

Du 25 avril au 14 mai 2023

- Nora : Que considères-tu comme mes devoirs les plus sacrés ?

- Helmer : Ai-je besoin de te le dire ? Est-ce que ce ne sont pas tes devoirs envers ton mari et tes enfants ?

- Nora : J’ai d’autres devoirs tout aussi sacrés.

- Helmer : Mais non ! De quels devoirs pourrait-il s’agir ?

- Nora : Mes devoirs envers moi-même. Plus actuel que jamais, ce chef-d’œuvre pointe avec brillance la raison non du plus fort mais de qui saura être totalement à soi pour être totalement aux autres.

SCÈNE ACTIVE

CO-CRÉATION - GRANDE SALLE

Du 25 au 27 mai 2023

Au mois de mai, le Théâtre de Carouge accueille Scène Active, un projet de participation sociale et culturelle en lien avec les arts de la scène. Scène Active offre chaque année à une quarantaine de jeunes en situation de décrochage la possibilité de construire leur propre projet, sur le plan personnel et professionnel, dans un environnement artistique collectif. Les participant·e·x·s ont la possibilité d’expérimenter la pratique du théâtre, de la photo, de la cuisine, mais également de vivre des rencontres artistiques variées en tant que public, tout en étant accompagné.e.x.s par une équipe de travail social.

MA VIE DE COURBETTES

DE LAURENT DESHUSSES - PETITE SALLE

Du 30 mai au 11 juin 2023

Laurent Deshusses nous offre son deuxième seul en scène, où selon ses dires, il a « placé la barre très haut afin de passer bien en dessous ». Pour ce nouveau show il a tout prévu. Le son, la lumière, le chauffage, et même quelques sièges pour le confort des spectateurs et des spectatrices. Ce sont les ingrédients nécessaires pour passer de joyeux moments ensemble. Mais ce soir l’imprévisible a donné rendez-vous à l’acteur. Une invitée surprise que l’on souhaiterait recevoir le plus tard possible dans sa vie…

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ÉVÉNEMENT
© Federal Studio, Baptiste Coulon. © Federal Studio, Baptiste Coulon. © Federal Studio, Baptiste Coulon.

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Instant | Recette Idées de recette pour Pâques

Le bar en

croûte

À LA PAYSANNE

La recette (pour 4 personnes)

• Vider le bar et le garnir avec l’ail haché, les échalottes, l’écorce de citron et le laurier.

• Dans un grand bol mélanger le gros sel avec le poivre, l’estragon et les blancs d’œufs.

• Dans un plat à four, disposer sur 1 cm d’épaisseur le mélange de gros sel. Coucher le bar en son centre et recouvrir entièrement

Ingrédients (pour 4 personnes)

• 1 bar de 1,6 kg

• 1 boîte d’estragon sec

• 1 citron

• 3 échalottes

• 4 kg de gros sel sec

• 8 blancs d’œufs

• 20 gr de baie de poivre noir

• 4 gousses d’ail

• 4 feuilles de laurier

du reste du sel en formant une croûte d’au moins 1 cm d’épaisseur sur le dessus.

• Cuire 1h15 à 150°

• Briser et retirer les morceaux de croûte sans toucher la chaire avec cette dernière.

Recette élaborée par le chef Nicolas BRENELIERE.

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Mar.&Mer. : 10h -14h30 | 16h -19h | Jeu. : 10h -14h30 | 16h-21h | Ven. : 10h -14h30 | 16h -19h | Sam. : 8h30h -16h Rue Ancienne 7 - 1227 CAROUGE | 022 313 13 59 | www.pescarouge.com
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Instant | Sport

Le club permet de s’entraîner de manière intensive, de se détendre au spa ou simplement de passer un week-end en famille, et cela quel que soit son âge.

SALLE DE SPORTultramoderne

La salle de sport ultramoderne du club permet aussi de s’entraîner en profitant des équipements de pointe et des cours collectifs parmi lesquels le cycling, les séances de Blaze ou encore, dans une démarche holistique, le yoga et le pilates. Le club dispose également de studios immersifs, exclusifs à David Lloyd.

L’espace lounge, situé à l’extérieur, et la vaste terrasse avec ses chaises longues deviennent the places to be du club.

ZONES DÉDIÉES aux familles

Le club dispose de deux zones entièrement dédiées aux enfants - DLK - où ils évoluent en toute sécurité pendant que leurs parents s’entraînent.

Le club David Lloyd Veigy fait tomber les murs et propose un entrainement en outdoor pour entretenir ou retrouver la forme.

Situé à quelques minutes à peine d’Anières, le club David Lloyd Veigy offre un cadre unique en pleine nature et une ambiance décontractée et familiale.

Grâce à ses infrastructures modernes et ses équipements variés, le club permet aussi bien de s’entraîner de manière intensive que de se détendre au spa ou de passer un week-end en famille.

NOMBREUSES activités outdoor

A l’approche des beaux jours, le club permet de profiter de nombreuses activités outdoor. David Lloyd Veigy dispose de deux piscines dont une extérieure, six courts de tennis extérieurs et une zone Battlebox qui permet de se muscler de manière ludique grâce à un parcours d’obstacles de style Boot Camp. A pratiquer seul ou en famille et à tous âges.

Le club propose des cours de tennis, d’aquagym ainsi que des cours de natation, collectifs ou individuels, pour enfants et adultes, donnés par des maîtresnageurs diplômés. L’occasion de gagner en confiance dans l’eau, d’apprendre un nouveau mouvement ou d’améliorer sa technique de nage.

Quant au restaurant, le Club room, il est parfaitement conçu pour accueillir les jeunes convives ou moins jeunes avec des plats et des menus sur-mesure.

A PROPOS DU GROUPE DAVID LLOYD CLUBS

• David Lloyd clubs aide ses membres à mieux vivre en mettant l’accent sur le bien-être physique et mental et le sentiment d’appartenance.

• Plus grand groupe européen de bien-être et de remise en forme, David Lloyd exploite 130 clubs - 101 clubs au Royaume-Uni et 29 clubs en Europe continentale, comprenant trois marques : David Lloyd Clubs, Harbour Clubs et Meridian Spa and Fitness, en Allemagne

• L’innovation permanente est au cœur de la démarche de David Lloyd Clubs afin d’offrir les meilleures prestations aux particuliers et aux familles dans un cadre accueillant : salles de sport ultramodernes, piscines intérieures et extérieures chauffées, installations haut de gamme dédiées aux jeux de raquette, studios bien équipés pour les cours collectifs, spas luxueux, clubs pour enfants et crèches.

• Les clubs permettent de passer du temps entre amis ou en famille, de s’entraîner ou encore de se retrouver autour d’un plat sain et gourmand. Les clubs disposent également de grands espaces accueillants pour travailler, se détendre et se rencontrer.

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Rendez-vous sur www.davidlloyd.fr ou appelez-nous au +33 (0)4 50 94 86 24 740 route des Plantets - 74140 Veigy-Foncenex, France

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Prises de Rdv de préférence par mail ou si vous préférez par téléphone.

Je ne me substitue pas à un avis médical. En cas de doute, consulter un médecin.

Séance d’hypnose ouverte à tous

Enfants, Adolescents, Adultes

Si vous avez le besoin et l’envie de retrouver une sérénité, un bien-être, alors cet accompagnement est fait pour vous

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Troubles du sommeil, intolérance, phobies, traumatisme, violence conjugale, angoisse, anxiété, burn out, arrêt du tabac.

Spécialisation perte de poids

Grâce à différentes techniques, le coaching, EMDR, l’hypnose et la kinésiologie. Nous allons pouvoir agir de façon pérenne sur votre poids sans effet yo-yo.

Spécialisation enfants

Afin d’accompagner au mieux vos enfants, je m’adapte à leur univers et à leurs besoins, à travers des jeux et des contes métaphoriques pour régler différentes problématiques : troubles du sommeil, troubles alimentaires, traumatisme, trouver sa place dans la famille, phobie scolaire.

Toutes les problématiques pour enfants ou adultes peuvent être abordées. Si vous ne trouvez pas la vôtre ci-dessus, n’hésitez pas à me contacter.

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Soin énergétique destiné aux adultes et aux enfants : il diminue le stress, facilite le sommeil, réduit les tensions physiques et présente d’autres bienfaits.

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Possibilité en visioconférence pour les adultes (ceci n’altère en rien la qualité de la consultation).

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Idées de visites pour votre séjour

• Des idées de visites pour votre séjour

• La Pointe aux Châteaux sans oublier la douche !

• Les plages de Sainte-Anne

• Malendure et la réserve Cousteau

• Les chutes du Carbet

• Le volcan de la Soufrière

• Le lagon de la Porte d’Enfer

• Le jardin botanique de Deshaies

• La cascade aux Écrevisses

• Le cimetière de Mor ne-à-l’Eau

• L’archipel des îles des Saintes

• L’île de Marie-Galante

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Instant | Agenda

MARS

Dimanche 05 Mars

STARS 80 - ENCORE

Geneva Arena - Genève

Du 07 mars au 02 Avril

SARAH BERNHARDT, MONSTRE SACRÉ !

PORTRAIT D’UNE LÉGENDE

Théâtre Le Crève-Cœur - Cologny

Du 09 au 26 Mars

NADIA MERZOUG

Centre Culturel du Manoir - Cologny

Du 09 au 12 Mars

STARMANIA L’OPÉRA-ROCK

Geneva Arena - Genève

Du 09 Mars au 14 Mai

OLIVIA MALENA VIDAL

Fondation Auer Ory - Hermance

Lundi 13 Mars

RENAUD

Théâtre du Léman - Genève

Du 16 Mars au 02 Avril

MARIA PERSONNAZ SMITH

Galerie Le clin d’œil - Corsier

Du 16 au 19 Mars

ISABELLE DE MARCO « CELLULES MATÉRIALISÉES »

Galerie d’Anières - Anières

Les 17 et 18 Mars

FESTIVAL « PRINTEMPS DE LA DANSE #2 »

Salle communale JJ Gautier - Chêne-Bougeries

Du 17 Mars au 02 Avril

SIGNE DE PAIX

Espace Nouveau Vallon - Chêne-Bougeries

Vendredi 17 Mars

LIEBESTOD

Théâtre Vidy - Lausanne

Vendredi 17 Mars

ALDEBERT - ENFANTILLAGES 4

Geneva Arena - Genève

Vendredi 17 Mars

CAMILLE ET JULIE BERTHOLLET

Théâtre du Léman - Genève

Vendredi 17 Mars

MARCHÉ DES 4 SAISONS

Place communale - Puplinge

Samedi 18 Mars

JOHNNY SYMPHONIQUE TOUR

Geneva Arena - Genève

Samedi 18 Mars

PEPPA PIG ET SES AMIS HASBRO

Théâtre du Léman - Genève

Dimanche 19 Mars

THE SOUND OF U2 BEYOND THE MUSIC

REIMAGINES THE JOSHUA TREE

Théâtre du Léman - Genève

Lundi 20 Mars

EROS RAMAZZOTTI

BATTITO INFINITO

Geneva Arena - Genève

Mardi 21 Mars

ON BRÛLE LE BONHOMME HIVER

Place de l’Ancienne Mairie - Chêne-Bourg

Mardi 21 Mars

ERIC ANTOINE

Théâtre du Léman - Genève

Mercredi 22 Mars

ESPÈCES MENACÉES

Théâtre du Léman - Genève

Jeudi 23 Mars

SIMON ROMANG

Point Favre - Chêne-Bourg

Les 24 et 25 Mars

FESTIVAL

« PRINTEMPS DE LA DANSE #2 »

Salle communale JJ Gautier - Chêne-Bougeries

Du 24 Mars

VIVA

Comédie de Genève - Genève

Les 24, 25 et 26 Mars

BÉJART BALLET LAUSANNE

Théâtre du Léman - Genève

Vendredi 24 Mars

FÊTE DU PRINTEMPS

Jussy

Samedi 25 Mars

BOURSE AUX VÉLOS

Anières

Samedi 25 Mars

QUEEN EXTRAVAGANZA

Geneva Arena - Genève

Samedi 25 Mars

LES RUSTRES

Espace Culturel du Bois-des-Arts - Thônex

Dimanche 26 Mars

RAPHAELLA SMITS

Jussy

Dimanche 26 Mars

LE LIVE DE MÉLANIE CROUBALIAN

Théâtre Le Crève-Cœur - Cologny

Lundi 27 Mars

UNE BELLE COURSE

Cinémargand - Collonge-Bellerive

Mardi 28 Mars

KEV ADAMS

Geneva Arena - Genève

Jeudi 30 Mars

LE CARNAVAL DES ANIMAUX

Salle communale JJ Gautier - Chêne-Bougeries

Jeudi 30 Mars

PINK FLOYD HISTORY TIME MACHINE

Théâtre du Léman - Genève

Du 31 mars au 06 Avril

UNE MORT DANS LA FAMILLE

Comédie de Genève - Genève

Vendredi 31 Mars

ROCH VOISINE

AMERICANA 2.0

Théâtre du Léman - Genève

AVRIL

Samedi 01 Avril

VIDE-GRENIERS

Salle communale - Anières

Les 01 et 02 Avril

MARIONNETTES ET CIE

Salle communale JJ Gautier - Chêne-Bougeries

Samedi 01 Avril

HUGH COLTMAN & MATTHIS PASCAUD

L’épicentre - Collonge-Bellerive

Samedi 01 Avril

FESTIVAL INTERNATIONAL

VIVE LA MAGIE

Théâtre du Léman - Genève

Samedi 01 Avril

PABLO MIRA

Salle Centrale Madeleine - Genève

Samedi 01 Avril

TROC DE PRINTEMPS - APEM

Meinier

Dimanche 02 Avril

BOND SYMPHONIQUE

Théâtre du Léman - Genève

Meinier

119

Lundi 03 Avril

LE SIXIÈME ENFANT

Cinémargand - Collonge-Bellerive

Mercredi 05 Avril

LA MAISON DE MON ESPRIT

Point Favre - Chêne-Bourg

Mercredi 05 Avril

BIBLIOBUS

Place de la Mairie - Gy

Jeudi 06 Avril

WALY DIA

ENSEMBLE OU RIEN

Théâtre du Léman - Genève

Vendredi 08 avril

MESSMER HYPERSENSORIEL

Théâtre du Léman - Genève

Mercredi 19 Avril

LES CACHOTTIERS

Théâtre du Léman - Genève

Du 20 au 22 avril

FLORENCE FORESTI

BOYS BOYS BOYS

Geneva Arena - Genève

Vendredi 21 Avril

BOHÈME PRODUCTION DE MOZART À PIAF CONCERT POP LYRIQUE

Théâtre du Léman - Genève

Samedi 22 Avril

KHEIRON - DRAGON

Théâtre du Léman - Genève

Samedi 22 Avril

SORTIE ORNITHOLOGIQUE ACCOMPAGNÉE PAR LE GOBG

Jussy

Dimanche 23 Avril

TRIO WANDERER

Jussy

Dimanche 23 Avril

BALADE TRANSFRONTALIÈRE

Puplinge

Lundi 24 Avril

LES FEMMES DU SQUARE

Cinémargand - Collonge-Bellerive

Mardi 25 Avril

ANIMATOU

Point Favre - Chêne-Bourg

Mardi 25 Avril

CONCERT DE PRINTEMPS

Salle communale JJ Gautier - Chêne-Bougeries

Du 25 au 30 Avril

LE GRAND PARADIS

Galerie Le clin d’œil - Corsier

Mardi 25 Avril

ROMAN FRAYSSINET Ô DEDANS

Théâtre du Léman - Genève

Du 26 Avril au 07 Mai

ELIANE NICOL

« L’ART EST DANS LA FORÊT »

Galerie d’Anières - Anières

Du 26 au 30 Avril

AMORE

Comédie de Genève - Genève

Mercredi 26 Avril

FABRICE ÉBOUÉ

ADIEU HIER

Théâtre du Léman - Genève

Mercredi 26 Avril

DON DU SANG

Jussy

Les 27 et 28 Avril

STROMAE

Geneva Arena - Genève

Vendredi 28 Avril

SEB MELLIA NE PERD JAMAIS

Samedi 29 Avril

SPECTACLE « FASCINATION »

Salle communale - Anières

Samedi 29 Avril

GRRRR

Point Favre - Chêne-Bourg

Samedi 29 Avril

LA CHICA

L’épicentre - Collonge-Bellerive

Samedi 29 Avril

ILYES DJADEL

Salle Centrale Madeleine - Genève

Samedi 29 Avril

LES HOMMES VIENNENT DE MARS, LES FEMMES DE VÉNUS

MISE À JOUR 2.0

Théâtre du Léman - Genève

Samedi 29 Avril

TROC DE JUSSY

Jussy

Samedi 29 Avril

VIDE-GRENIERS

Puplinge

Dimanche 30 Avril

GUIGNOL AU CIRQUE

Espace Culturel du Bois-des-Arts - Thônex

Dimanche 30 Avril

CHŒUR DE VANDŒUVRES-CHOULEXCOLOGNY

Temple de Vandœuvres - Vandœuvres

MAI

Du 02 au 28 Mai

LA FIN DES HARICOTS ! LES MUSKATNUSS

Théâtre Le Crève-Cœur - Cologny

Du 03 au 13 Mai

MATRICIDE

Comédie de Genève - Genève

Du Mercredi 03 au Mercredi 31 Mai

BIBLIOBUS

Place de la Mairie - Gy

Du 04 Mai au 25 Juin

FASCINATION POUR L’ORDINAIRE

Centre Culturel du Manoir - Cologny

Du 04 au 14 Mai

BLAISE ROSSELET

Galerie Le clin d’œil - Corsier

Jeudi 04 Mai

DIANA KRALL

Théâtre du Léman - Genève

Vendredi 05 Mai

GORAN BREGOVIC & HIS WEDDING & FUNERAL BAND

Théâtre du Léman - Genève

Les 06 et 07 Mai

PASSAGE DU MARATHON DE GENÈVE

Choulex

Samedi 06 Mai

THE BROOKS (CAN)

L’épicentre - Collonge-Bellerive

Samedi 06 Mai

DJIMO

Salle Centrale Madeleine - Genève

Les 06 Mai et 07 Mai

VOGUE DE JUSSY

Jussy

Samedi 06 Mai

CONCERT ANNUEL FANFARE MUNICIPALE

Meinier

Dimanche 07 Mai

LES SCHUBERTIADES DE THÔNEX

Espace Culturel du Bois-des-Arts - Thônex

Mercredi 10 Mai

FALLAIT PAS LE DIRE !

Théâtre du Léman - Genève

Jeudi 11 Mai

dSIMON

Point Favre - Chêne-Bourg

Vendredi 12 Mai

A STONDA - POLYPHONIES CORSES

Temple de Vandœuvres - Vandœuvres

120

Samedi 13 Mai

CONCERT DE LA CHORALE

L’ÉCHO DES CHAMPS

Jussy

Samedi 13 Mai

38ÈME EDITION - COURIR POUR AIDER

Meinier

Samedi 13 Mai

LES FEMMES (TROP) SAVANTES ?

Espace Culturel du Bois des Arts - Thonex

Lundi 15 Mai

COULEURS DE L’INCENDIE

Cinémargand - Collonge-Bellerive

Vendredi 16 Mai

APÉRO CONCERT

Hermance

Du 19 au 27 Mai

IRINA - MARIKA DREISTADT & SIMON GUÉLAT

Comédie de Genève - Genève

Samedi 20 Mai

LED ZEPPELIN EXPERIENCE

Théâtre du Léman - Genève

Dimanche 21 Mai

ENFIN DIMANCHE !

Comédie de Genève - Genève

Lundi 22 Mai

DIVERTIMENTO

Cinémargand - Collonge-Bellerive

Mardi 23 Mai

SNATAM KAUR

Théâtre du Léman - Genève

Du 24 au 28 Mai

ASSOCIATION « ARTISTES EN HERBE »

Galerie d’Anières - Anières

Mercredi 24 Mai

SOIRÉE FEMMES

Le Spot - Chêne-Bourg

Mercredi 24 Mai

DON DU SANG

Puplinge

Jeudi 25 Mai

PAPIERS D’ARMÉNIES

Point Favre - Chêne-Bourg

Jeudi 25 Mai

LES JEUDIS DU JAZZ

Salle communale JJ Gautier - Chêne-Bougeries

Du 25 Mai au 04 Juin

ÖZEN MEDINE ET YVES GAUDIN

Galerie Le clin d’œil - Corsier

Jeudi 25 Mai

JEREMY NADEAU

Salle Centrale Madeleine - Genève

Samedi 27 MAI

CABARET DES CURIOSITÉS

Espace Culturel du Bois des Arts - Thonex

Samedi 27 MAI

THÔNEX FÊTE LE PRINTEMPS

Parvis de la salle des fêtes - Thonex

Du 31 Mai au 03 Juin

OUT OF THE BOX

Comédie de Genève - Genève

Du 09 au 11 Juin

FESTIVAL TANGO EN CHÊNE

Point Favre - Chêne-Bourg

Samedi 10 Juin

120 ANS DE L’UIH

(UNION INSTRUMENTALE D’HERMANCE)

Hermance

Samedi 10 Juin

BALL TRAP Jussy

Dimanche 11 juin

WORLD BALLET STARS GALA

Du 01 au 17 Juin

LES ÉMIGRANTS

Comédie de Genève - Genève

Vendredi 02 Juin

APÉRO CONCERT

Hermance

Les Vendredis 02, 09, 16 et 23 Juin

APÉROS-SPECTACLES

Centre Culturel du Manoir - Cologny

Samedi 03 Juin

NEW BINGO

Point Favre - Chêne-Bourg

Samedi 03 Juin

FAITES DE LA PLACE

Place Favre - Chêne-Bourg

Samedi 03 Juin

DAVID VOINSON

Salle Centrale Madeleine - Genève

Samedi 03 Juin

REMISE DES DIPLÔMES COLLÈGE DU LÉMAN

Théâtre du Léman - Genève

Dimanche 04 Juin

LES PAYS DU DÉSIR

Jussy

Dimanche 04 Juin

MICHEL POLNAREFF

Geneva Arena - Genève

Mercredi 07 Juin

ATELIER POUR LES JEUNES

Comédie de Genève - Genève

Du 07 au 11 Juin

BLUE MAN GROUP

Geneva Arena - Genève

Les 07, 10 et 11 Juin

L’OISEAU MIGRATEUR

Théâtre Le Crève-Cœur - Cologny

Jeudi 08 Juin

MÉLODIES SUR LES RIVES

Corsier

Théâtre du Léman - Genève

Lundi 12 Juin

THE BOOTLEG BEATLE

FROM LOVE ME DO TO LET IT BE

Théâtre du Léman - Genève

Vendredi 16 Juin

APÉRO CONCERT

Hermance

Les 17 et 18 Juin

FÊTE DE LA MUSIQUE

Place Favre - Chêne-Bourg

Samedi 17 Juin

FÊTE DE LA COMPAGNIE 302 (POMPIERS DE CHOULEX ET VANDŒUVRES)

Choulex

Mardi 20 Juin

GOJIRA

Geneva Arena - Genève

Samedi 24 Juin

ZIMIX FESTIVAL

Geneva Arena - Genève

Mercredi 28 Juin

BIBLIOBUS

Place de la Mairie - Gy

• Anières

• Choulex

• Collonge-Bellerive

• Cologny

• Corsier

• Gy

• Hermance

• Jussy

• Meinier

• Presinge

• Puplinge

• Vandœuvres

• Chêne-Bougeries

• Chêne-Bourg

• Thônex

• Genève

• Carouge

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JUIN

TOITURE ET CHARPENTE, MENUISERIE, FENÊTRES, CARRELAGE RÉNOVATION (PLÂTERIE, FAÇADE, ISOLATION, PEINTURE).

UN SHOWROOM COMPLET ET UN PARC À MACHINES DE POINTE DE 1000 M2 DESTINÉ À

LA CRÉATION DE VOTRE INTÉRIEUR, VOILÀ LA COMBINAISON GAGNANTE QUE PROPOSE GENERAL SWISS SERVICES, LA QUALITÉ SUISSE EN TÊTE D’AFFICHE !

Établie à Genève depuis plusieurs années, General Swiss Services possède les atouts d’une grande entreprise de qualité suisse, en proposant un éventail complet de services à l’aménagement ou au réaménagement de votre logement ou de votre espace professionnel, du toit au plancher. La rénovation n’a aucun secret pour cette équipe de professionnels motivés à vous satisfaire dans les moindres détails et qualifiés par des années d’expertise et de savoir-faire inégalables pour atteindre un travail parfaitement exécuté.

Pour réaliser le rêve de sa clientèle fidèle ou nouvelle, l’entreprise s’entoure de spécialistes en collaborant avec tous les corps de métier : menuisier, carreleur, peintre, plâtrier, maçon, plombier, charpentier, parqueteur, et orchestre avec brio l’exécution de l’ensemble de votre projet. Fabriquer sur mesure et selon vos exigences est notre spécialité.

MENUISERIE POLYVALENTE, INTÉRIEURE ET EXTÉRIEURE

Notre large gamme de fenêtres, portes, porte-fenêtres à battant simple ou deux vantaux, coulissants ou à levage, en cadre en bois ou huisseries métalliques, en attique ou toutes hauteurs, exécutées sur mesure pour s’adapter parfaitement à l’esthétisme et à la praticité de votre projet sont disponibles en bois, métal, de style contemporain, classique ou rustique, et bénéficient de la certification EI30 pour répondre aux exigences les plus strictes en matière de sécurité coupe-feu.

Tout élément peut être créé et fabriqué avec soin, dans le respect absolu de vos choix de matières, couleurs, textures et dimensions, comme les volets, vérandas, pergolas, armoires, bibliothèques, dressings, escaliers, parquets, cloisons et même des caves à vins et des carnotzets, dans la plus pure des traditions suisses.

ESPACES CUISINE ET SALLE DE BAINS

La cuisine, pièce maîtresse de tout logement neuf ou d’une rénovation, mérite une attention particulière. Trouvez l’harmonie et la solution idéale à votre aménagement intérieur grâce une simulation en 3D (d’après plans ou prises de dimensions) et vous vous approprierez votre projet. Vous visualiserez les moindres détails techniques et esthétiques de l’agencement choisi : armoires, tiroirs, revêtements, accessoires, éviers… et vous voyagerez dans votre espace avant sa réalisation ! Aucune surprise si ce n’est celle d’une production et d’une livraison parfaitement exécutées !

Dans cet aménagement, la salle de bains n’est pas oubliée et bénéficiera des mêmes soins, avec la confection possible de lavabos sur mesure en de nombreuses matières, y compris le grès ou le marbre.

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PLUS QU’UNE RÉNOVATION, UNE RÉVOLUTION ! Chem. de la Fontaine 2 1224 Chêne-Bougeries +41 22 313 70 81 +41 78 209 39 48 +41 78 231 35 00 contact@gsservices.ch www.gsservices.ch Rédaction : Christelle NIQUELETTO

LE DUO GAGNANT

Showroom à Chêne-Bougeries : c’est au Chemin de la Fontaine 2, que vous partagerez votre idée de projet. Les éléments exposés vous permettront d’affiner votre choix, de valider les matériaux, et même de comparer les différentes marques d’électro-ménager. Nous nous adapterons à vos choix et surtout à votre budget !

Atelier à Hermance : En toute transparence et si vous le souhaitez, vous serez invités à visiter l’atelier et son parc à machines de pointe, son important espace de stockage de bois sous couvert et de produits finis, là même où seront fabriqués les éléments d’ameublement de votre choix : armoires, canapés, espaces de rangement, etc.

Confiez sans crainte votre projet à l’expertise de General Swiss Services qui s’attachera à le porter avec professionnalisme et à vous le livrer,

CLÉ EN MAINS EN UN TEMPS RECORD

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