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P andora

CONGELAR ÓVULOS

¿Oportunidad o presión para las mujeres que necesitan tiempo?

SHOPPING REGALOS DE ÚLTIMO MINUTO PARA MAMÁ

“La maternidad reforzó mi necesidad de mejorar el mundo en el que mis hijos crecerán”

Julissa Céspedes

Equipo Pandora

COORDINADORA EDITORIAL: Marcelle Cordero DISEÑADORAS: Glennys Crisóstomo y Leslei Pepín. REDACTORAS: Pamela Toribio y Nicole Marie Peguero. COLABORADORES: Patricia Crusset, Estefani Bonetti y Emely Michelle. CREADORA DE CONTENIDO REDES SOCIALES: Maryorie Peña Castellanos. PASANTES: Citlally Hernández y Gabriella Johnson Batista. VENTAS: Hadelyn Urbáez.

EL CARIBE. Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Publicidad: 809.683.8312/8301. info@pandora.com.do.

Aperitivos

Pandorama

36 Entrevista: Exclusiva con Julissa Céspedes por Marcelle Cordero fotografía de Yael Duval

42 Reportaje Congelar óvulos: ¿Oportunidad o presión para las mujeres que buscan tiempo?

Moda&Belleza

44 Pasarela

48 Shopping Regalos de último minuto para mamá

50 Belleza 4 consejos para tratar la caída del cabello en el post-parto por Emely Michelle, Tricóloga

Postres

52 Cuerpo&alma

¿Por qué siento culpa al destetar? por Estefani Bonetti, Psicóloga clínica.

EL DÍA QUE MI

VIDA

CAMBIÓ

PARA SIEMPRE

A veces me detengo a pensar cómo era mi vida antes de ella… Y, por más que busco en la memoria, todo se ve borroso. Como si el tiempo antes de su llegada perteneciera a otra persona. Porque desde que mi hija nació —hace un año y algunos meses—, la vida tomó otro ritmo, otro color, otro sentido.

Hoy celebro mi segundo Día de las Madres. Y todavía me parece increíble decirlo en voz alta. Ser mamá es vivir en una especie de caos hermoso, donde cada día está lleno de primeras veces: la primera sonrisa, los primeros pasos tambaleantes, esa palabra que suena a “mamá” y te parte el corazón de amor. Es perder el control y, al mismo tiempo, sentir que por fin todo está en su lugar.

A veces me siento agotada, conmovida, confundida… pero basta una mirada suya, una risa chiquita, para que todo cobre sentido. Porque con ella, aprendí que el amor verdadero no tiene calma ni condiciones: solo presencia, entrega y una fuerza que no sabía que habitaba en mí.

Pero este editorial no es solo mío. Es para todas. Para las que están viviendo sus primeros pasos como madres, para las que ya lo hicieron muchas veces, para las que esperan, las que recuerdan, las que sueñan, las que perdieron, las que amaron sin tener a quién abrazar. Porque la maternidad tiene muchas formas, y todas son válidas, todas son inmensas.

Hoy abrazo mi historia, mi cuerpo, mi cansancio, mi dicha. Y te abrazo a ti, en la maternidad que te haya tocado vivir.

TELEGRAMA

FRASE PARA TODA UNA VIDA “EL CORAZÓN DE UNA MADRE ES UN ABISMO PROFUNDO EN CUYO FONDO SIEMPRE ENCONTRARÁS EL PERDÓN”. [Honoré de Balzac]

Fotografía: Yael Duval

Estilismo de moda: Miguel Estévez

Vesturario: Versa by Mariu Jones

Maquillaje y peinado: Jhonaly Beauty Studio

Asistente de fotografía: Melany Crisóstomo

Retocador: José De Lo Santos

LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

caja

ESTILÍZATE EN CASA

IBD Professional realizó el lanzamiento del Style Switch de BabylissPRO en República Dominicana. El Style Switch se posiciona como una solución todo en uno para el cuidado del cabello, gracias a su tecnología iónica Nano Titanium que acelera el secado, reduce el frizz y potencia el brillo. Su diseño ligero, ergonómico y portátil, junto con cinco accesorios intercambiables, incluyendo secador, alisador, cepillos y difusor, permite lograr estilos profesionales para cualquier tipo de cabello, desde liso hasta rizado. Además, su función de memoria automática añade comodidad al recordar la configuración de uso anterior, convirtiéndolo en un aliado indispensable para estilistas y amantes del cuidado capilar en casa o en movimiento. Adquiérelo en Sienna Beauty Store.

DATOS

En el primer trimestre del presente año (eneromarzo 2025), los factores que más afectaron la competitividad de la industria fueron el costo de las materias primas, el tipo de cambio y el bajo nivel de actividad económica, según el “Ranking de factores que afectan la competitividad”, establecido trimestralmente en la Encuesta de Coyuntura Industrial (ECI).

UN PROMEDIO DE 4,000 CASOS POSITIVOS AL VIRUS DE LA INMUNODEFICIENCIA HUMANA (VIH) SON REPORTADOS CADA AÑO EN EL PAÍS, SEGÚN INFORMÓ EL CENTRO DE ORIENTACIÓN E INVESTIGACIÓN INTEGRAL (COIN).

Textos Pamela Toribio Fotos Fuente externa Más en www.revistapandora.com.do

PON TU CASA TOP

En Casa Top, transforman tu hogar en el espacio con el que siempre soñaste. Su nueva tienda ofrece una amplia selección de muebles modernos, funcionales y de alta calidad, además de artículos decorativos que se adaptan a todos los estilos y presupuestos. Ya sea que busques renovar tu sala, dormitorio o cocina, en Casa Top encontrarás inspiración, diseño y confort en un solo lugar.

Ve a conocerlos y dale a tu hogar el toque top que se merece. Estan ubicados en la Av. George Washington.

THE ST. REGIS CAP CANA RESORT REDEFINE EL LUJO

Marriott International celebró la apertura de The St. Regis Cap Cana Resort, marcando el debut de su emblemática marca en el país. Este resort ofrece una experiencia de lujo incomparable, fusionando la elegancia atemporal de St. Regis con la riqueza cultural, natural y musical del Caribe dominicano. Con 200 lujosas habitaciones, nueve experiencias gastronómicas — incluyendo el restaurante Nina del chef Diego Muñoz— y un spa de clase mundial, el resort está diseñado para brindar una estadía sofisticada, inspirada en el entorno tropical y el legado local.

MIGUEL CÉSPEDES RINDE HOMENAJE A ANTHONY RIOS

Miguel Céspedes lanza su nuevo proyecto musical, “Homenaje a un grande, Anthony Rios”, un disco de 8 canciones que expresa su profundo respeto y admiración por el icónico artista fallecido. El álbum incluye sencillos como “Imaginación”, “Fatalidad” y “Una noche no es bastante”, entre otras.

Ya está disponible en plataformas digitales como Spotify, Apple Music y Amazon Music.

lacaja

BORDADOS CON HISTORIA, AMOR Y PROPÓSITO

Inspirada por las mujeres de su familia y el amor por la naturaleza, Rose Hernando, creó Buena Onda, un espacio donde el arte del bordado cobra vida de forma 100% artesanal y personalizada. Desde su infancia, entre telas, hilos y el silencio del campo, nació una pasión que hoy se traduce en creaciones con significado, pensadas para conectar emocionalmente con quien las reciben. Cada pieza —ya sea para bebés, niños o adultos— es el resultado de un proceso íntimo y colaborativo, donde Rose guía a sus clientes para plasmar recuerdos, emociones y momentos

Con diseños únicos para toda ocasión, Buena Onda es más que bordado: es una experiencia hecha con el corazón. Contáctala por IG @buenaondabyrose o al 829-648-4444.

EL TABACO DOMINICANO SE HA EXPORTADO A 148 PAÍSES GENERANDO MÁS DE US$1,340 MILLONES AL AÑO EN EXPORTACIONES, INFORMÓ IVÁN HERNÁNDEZ GUZMÁN, DIRECTOR DEL INSTITUTO DEL TABACO DE REPÚBLICA DOMINICANA (INTABACO).

JOYAS QUE CONECTAN CORAZONES Y CAMBIAN VIDAS

Por octavo año consecutivo, Grupo Humano presenta su colección benéfica Madres Solidarias, una iniciativa que destina el 100% de los fondos recaudados a niños, a través de ocho fundaciones aliadas. Inspirada por estudiantes de Diseño Industrial del INTEC y bajo el lema “Conectando corazones, cambiando vidas”, la edición 2025 incluye 1,800 piezas hechas a mano con oro laminado de 18k y cristales de alta calidad. El dije central, con corazones entrelazados, simboliza la unión. Consíguelas en Skillus.

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CIENCIA Y CUIDADO PARA TU PIEL

Cityderm abre sus puertas creando un espacio enfocado en que sus diagnósticos y tratamientos estén respaldados por ciencia actualizada. Cuenta a parte de un equipo de médicos comprometidos y un personal que te acompaña con calidez, con tecnología de vanguardia como el FotoFinder, Hydrafacial y láseres médicos para proporcionar a sus pacientes la mejor atención especializada en áreas como: tricología, estética, dermatología clínica, cirugía plástica, entre otras, todo en un mismo lugar. Conoce más en @citydermrd.

STAR PIZZA: UNA EXPERIENCIA VISUAL Y DE SABOR

Papa Johns presentó su nueva Star Pizza, una innovadora propuesta que destaca por su forma de estrella con bordes rellenos de queso mozzarella y un centro con su clásica pizza, permitiendo combinaciones personalizadas con ingredientes como pepperoni, carne italiana, pollo o queso.

Inspirada en quienes buscan experiencias diferentes, esta pizza simboliza autenticidad y celebración. Disponible en sus 24 sucursales, canales propios y plataformas de delivery.

Homenaje a la fuerza femenina

La Pañoleta Latinoamérica es una pieza textil diseñada por Nina Vásquez, esta obra rinde homenaje a la fuerza femenina a través de un diseño que honra a tres mujeres emblemáticas: Frida Kahlo, Rigoberta Menchú y Eva Perón, figuras que encarnan autenticidad, resistencia, justicia y empoderamiento. Cada color fue elegido con intención, morado por la igualdad, verde esmeralda por la esperanza, beige por el diálogo y dorado por la resiliencia,, creando un lenguaje visual que habla de lucha y sanación. Adquiérela en ninavasquez.com

FOCO CON

Ladies Polo Cup 2025

Fue celebrada la tercera edición del Ladies Polo Cup 2025, en la cancha de Casa de Campo, destacó no solo por su nivel deportivo, sino también por su impacto social y la celebración del papel de la mujer en el polo. El evento, que culminó con la victoria del equipo Baglietto sobre Tpack, se consolidó como una plataforma de compromiso social, recaudando donaciones para el Hogar del Niño. Además, los asistentes disfrutaron de una oferta gastronómica exclusiva y una muestra de moda, mientras que el patrocinio de Banreservas reafirmó el apoyo a iniciativas deportivas y sociales en la República Dominicana. Con cada edición, el evento fortalece los lazos comunitarios, celebrando la solidaridad, la elegancia y el deporte.P

Primer Lugar Equipo Baglietto.

Paula Lama, Jacqueline Then y Consuelo Matos.

1 Deyanira Pappaterra, Carolina Rainer y Jorien Van Der Meij de Thea Van Der Werf y Andrés Pichardo Rosenberg.

Segundo Lugar Equipo T-Pac

TEXTOS Pamela Toribio FOTOS Fuente externa

Nueva era en la gestión hotelera

Con el propósito de transformar el turismo y fortalecer el desarrollo nacional, Coral Hospitality Corp. (CHC) presentó oficialmente su nueva división especializada en gestión hotelera: CHC Hotels. Este nuevo capítulo fue anunciado por los vicepresidentes de CHC, Ricardo Felip y David Llibre, quienes destacaron que esta iniciativa marca un antes y un después en la historia de la corporación. CHC Hotels nace como una unidad estratégica con enfoque integral en áreas clave como finanzas, recursos humanos, ventas, marketing y operaciones, con un compromiso firme hacia la excelencia en la experiencia del cliente.

Con más de 25 años de experiencia en el sector, CHC amplía su liderazgo regional y anuncia planes de expansión que contemplan la apertura de hoteles bajo marcas internacionales como Hilton, Wyndham, IHG, Best Western y Marriott entre 2025 y 2028. La empresa reafirma así su apuesta por el talento dominicano y su visión de crecimiento sostenible, con más de 2,000 colaboradores y una sólida presencia en tres países.

Patricia Llibre e Ilan Dabara.

Virginia Gómez y Aguie Lendor.

Ricardo Felip, Joel Santos, Julio Llibre y David Llibre.

1 Patricia Llibre e Ilan Dabara.

Edgar Del Toro y Ana de Del Toro.

Alejandro Marranzini y Jean Marcos Troncoso.

Un salto al futuro

Equifax reafirma su compromiso con la innovación tecnológica al completar su migración global a la nube, fortaleciendo su presencia en el país y su rol como aliado en la transformación digital. Esta actualización tecnológica mejora la eficiencia, la seguridad y el acceso a datos en tiempo real, impulsando la inclusión financiera y la toma de decisiones estratégicas.Con inteligencia artificial, Equifax ofrece soluciones más ágiles para empresas y entidades públicas. Durante una visita al país, el CEO global de la compañía, Mark Begor, destacó que esta transición responde a una estrategia enfocada en escalabilidad, seguridad y eficiencia operativa. La nueva infraestructura permite a empresas acceder a soluciones más ágiles y precisas, facilitando la toma de decisiones basadas en datos en tiempo real. P

Chris Jones, José Alberto Adam y Mark Begor.

Edigarbo García y Jesús Cornejo.

David Lougedo y Christian Del Rosario.

Román Peña y Desiree Cabral.

1 Eduardo Paolini y Ramón Alcántara. 2 Juan Villanueva y Ruth Mejía.

PRIMER CAMPO DE GOLF ILUMINADO DE

RD

En un evento marcado por la innovación y el lujo, Playa Nueva Romana, complejo del Grupo Piñero, inauguró el primer campo de golf completamente iluminado del país, consolidándose como pionero en ofrecer una experiencia nocturna única para los amantes del golf. Este exclusivo campo de 9 hoyos par 3, certificado por la PGA of America, incorpora tecnología de iluminación de última generación que permite jugar bajo las estrellas, ampliando la oferta turística y deportiva de la zona. La inauguración, que contó con autoridades y figuras clave del sector, representa un hito tanto para el desarrollo inmobiliario como para el turismo de alto nivel en la República Dominicana. Esta iniciativa forma parte del plan de expansión de Grupo Piñero, en el marco de su 50 aniversario, y reafirma su apuesta por la innovación, la sostenibilidad y la calidad de vida en el Caribe.P

Durante el juego los golfistas pueden disfrutar de un entorno natural enriquecido por una gran diversidad de flora y fauna, haciendo de cada recorrido una experiencia memorable e inigualable.

Loiry Pilier, Carlos De Linares, Jatna Tavarez, Jesús Durán y Rosa Zapata.

Lisa Nuñez, Oscar De Castro, Marcelle Cordero y Karla Rivas.

Eduardo Fontiveros, Sophia Dominguez, Jhoan Bonastre y Anahi Company.

Daniela Sánchez y Laura Lockward.

Tour de Campeones conquista Puerto Plata

Puerto Plata fue el centro de atención del golf de alto nivel al recibir la segunda parada del Tour de Campeones 2025 en el prestigioso Playa Dorada Golf Course, diseñado por Robert Trent Jones Sr. Más de 100 empresarios y golfistas de élite participaron en una jornada que combinó competencia, exclusividad y oportunidades de networking. Alejandro Jovine Tarazona, CEO de Tournament Solutions, resaltó el éxito del evento, subrayando el crecimiento del golf en el país. La premiación reconoció a los mejores jugadores en tres categorías, junto con premios especiales por habilidades destacadas. El evento cerró con el show culinario “Paella On The Green”, realzando el espíritu de camaradería. El torneo contó con el respaldo de importantes marcas, encabezadas por Mastercard Banreservas, aportando un ambiente sofisticado y memorable.

Maireni Bournigal y Manuel Durán.

George Morales y Luis Daniel González.

Christian Del Rosario, Alejandro Jovine Tarazona, Pedro Atiles y Juan José Perelló.

Rafael Chireno y Pedro Atiles.

1 Winston Peña y José Miguel Tavárez.

Augusto Reyes y Javier Vargas.

Diageo reafirma su compromiso con los dominicanos

La multinacional británica Diageo ha renovado su confianza en el mercado dominicano, que representa cerca del 40% de sus ventas en el Caribe y Centroamérica. En una reciente celebración del décimo aniversario de su alianza con MercaSID, Diageo destacó el rol fundamental de su socio comercial en posicionar a la República Dominicana como un referente regional en el ámbito de bebidas premium. Debra Crew, CEO de Diageo, resaltó que la empresa no solo vende productos en el país, sino que se ha integrado a la historia local, fortaleciendo su vínculo con la comunidad. Por su parte, Ligia Bonetti, presidenta ejecutiva de Grupo SID, reafirmó el compromiso mutuo con un propósito común de largo plazo, mientras que José Miguel Bonetti, vicepresidente de MercaSID, destacó el impacto positivo que la alianza ha tenido en la sociedad, más allá de los resultados comerciales. Además, en un acto de reconocimiento, Diageo premió a los líderes del Grupo SID por su dedicación y compromiso, subrayando la importancia de la República Dominicana y América Latina en su estrategia de crecimiento. P

Más allá de lo comercial, la empresa tiene una presencia activa en el desarrollo social dominicano. Su programa educativo Smashed ha impactado a más de 200,000 jóvenes en el consumo responsable de alcohol. Learning for Life ha brindado formación a cerca de 10,000 personas, priorizando mujeres y comunidades vulnerables.

1 David Maler y Nashla Bogaert.

2 Thiago da Cunha y Marcelle de Moya.

3 Oscar Valiente y Renée Bonetti.

Álvaro Cárdenas, Ligia Bonetti, Debra Crew, José Miguel Bonetti y Alberto Ibeas.

Marianne Cruz y Juan Fabián. Paloma de la Cruz y Rosmery Herrand.

PROYECTO RESIDENCIAL ESTILO RESORT

Canas del Este, proyecto residencial ubicado en Punta Cana, celebra el inicio del proceso de entrega de sus primeras unidades, marcando un hito en la evolución del turismo residencial en la región. Con una inversión de 22 millones de dólares en su primera etapa, pone en manos de sus inversionistas y clientes 240 apartamentos bajo el lema resort living, diseñados para ofrecer una experiencia en el Caribe con costos y facilidades manejables para los interesados en las unidades. P

OBB FUSIONA ALTA COCINA Y LUJO

AUTOMOTRIZ

OBB, uno de los principales distribuidores de vehículos de lujo en el país, organizó una experiencia gastronómica única en su showroom de Piantini, combinando la alta cocina con la sofisticación de los modelos de lujo Escalade y XT4 de Cadillac. Bajo la dirección de la chef Tita, embajadora de la nueva cocina dominicana, los invitados disfrutaron de una cena maridaje de cuatro tiempos inspirada en diversas regiones del país, desde la Costa de Samaná hasta Montecristi. Este evento destacó cómo los vehículos de OBB han permitido a Chef Tita explorar y llevar su propuesta gastronómica a las zonas más remotas, apoyando también el desarrollo comunitario a través de la Fundación Ima. Osiris Berroa, presidente de OBB, expresó el orgullo de la marca por ser un puente entre la innovación automotriz y la cultura local, creando experiencias memorables para sus clientes. Con este evento, OBB consolidó su compromiso de ofrecer momentos exclusivos que unen gastronomía, tecnología y lujo, reafirmando su liderazgo en el sector automotriz. P

ALAMO Y NATIONAL INAUGURAN UBICACIÓN

Motor Plan anunció que Alamo Rent A Car y National Car Rental trasladaron sus operaciones a la Av. Los Próceres No. 48. Además, incluyeron la marca Enterprise Rent-ACar en este nuevo punto de alquiler. Motor Plan es la red de alquiler de vehículos más amplia en RD, ya que, en la actualidad, National cuenta con 22 estaciones, Alamo con 18 y Enterprise con 13. El director comercial de Motor Plan S.A., José Muñiz, comentó: “Invitamos a todos nuestros clientes a visitar nuestra nueva oficina, donde nuestro equipo está listo para recibirlos”. P

Johnny Morales y Kenia Morales.

Grecia Volquez y José Muñiz.

Sergio Vilchez, Ricardo Torres, Merabrahamir Cordero, Osiris Berroa y Pedro Ruíz.

Chef Tita, Osiris Berroa y Merabrahamir Cordero.

confoco

POR Pamela Toribio FOTO JMFilms RAYOS X

PIERINA VÁSQUEZ

Propietaria de María Bonita

Encontró en la maternidad la inspiración para crear

María Bonita Moda Infantil, una tienda de moda española que combina elegancia, funcionalidad y amor por los detalles. Tras once años en una multinacional, decidió reinventarse para cumplir su anhelo más profundo: Ser una madre presente sin renunciar a sus aspiraciones profesionales. Así nació una marca pensada no solo para vestir a los niños con calidad y estilo, sino también para acompañar a otras madres en el proceso de crianza.

ESTILO, FUNCIONALIDAD Y CALIDEZ EN CADA PRENDA

“Sueño con niños vestidos de niños. Las prendas infantiles deben ser resistentes a los juegos y adecuada para cada edad, deben ser cómodas, seguras, prácticas, con tejidos suaves, fáciles de poner y quitar, con colores y diseños que permitan flexibilidad para combinarlas. A diferencia de la moda para adultos, deben ser una mezcla entre comodidad, estilo y funcionalidad, prendas hermosas que resalten los atributos de nuestros peques, y en las que nuestros niños se sientan cómodos para jugar y explorar”.

EMPRENDER CON ALMA Y ESTRUCTURA

“No tengan miedo a empezar desde cero. Confíen en su instinto, oren y crean en sí mismas. Al inicio dudé, pensé abandonarlo todo y volver a la seguridad de un empleo fijo, pero gracias a mi equipo de apoyo me mantuve firme con lograr el éxito”.

UNA MADRE BONITA

“Una madre bonita es una mamita entregada y dedicada a sus hijos, que necesita y se apoya de una comunidad que celebra las mismas alegrías, llora las mismas penas y festeja momentos memorables con sus peques. El equipo de María Bonita está comprometido con esa madre bonita a través de nuestra comunidad digital, donde ofrecemos soluciones, damos consejos, talleres y nos mantenemos siendo parte de las rutinas de ellas”.

Veo, veo

LECCIÓN APRENDIDA… hay que delegar, se necesita de una gran red de apoyo, y ese es mi mayor secreto”. DÍA DE LAS MADRES… me despiertan con un rico desayuno, el cual preparan con papá, me llevan flores y regalo a la cama”.

FUTURO DE MARÍA BONITA… la visulizo con una sólida estructura digital, nuevas sucursales en puntos estratégicos del país, ampliando el portafolio de edades”

confoco

POR Marcelle Cordero FOTO Eury Ricardo Photography RAYOS X

LAURA MATOS

CEO de Arual Salón y asesora inmobiliaria

Laura Matos ha consolidado su trayectoria combinando la estética, el desarrollo personal y la inversión inmobiliaria. Desde sus salones de belleza hasta la asesoría inmobiliaria, acompaña a las personas en procesos de transformación que impactan en su imagen y patrimonio. Su enfoque la posiciona como una profesional confiable, comprometida con el bienestar y éxito de sus clientes. Actualmente, lidera tres salones y una comunidad sólida que respalda la calidad de su servicio.

ASESORÍA INMOBILIARIA

“He consolidado mi expertise en bienes raíces mediante una formación constante, el acompañamiento de mentores y la práctica directa en inversiones propias. He invertido personalmente, cometido errores y aprendido tanto del mercado dominicano como de otros. Cada experiencia ha sido clave para fortalecer mis capacidades y ofrecer un servicio confiable y de calidad”.

ARUAL SALÓN

“Lo que comenzó como el sueño de tener un salón acogedor, se transformó en una misión más profunda: Crear una comunidad y ofrecer una experiencia transformadora. Hoy, mi visión es inspirar, educar y empoderar a través del bienestar y la belleza. En mis salones cada detalle importa. Más que cambiar su imagen, buscamos que cada cliente se reconecte consigo mismo y viva una experiencia única”.

PATRIMONIO CON PROPÓSITO

“Siempre me ha apasionado la creación de patrimonio, ya que considero que los bienes raíces son una vía poderosa para construir estabilidad y riqueza. Me motiva asesorar a otros en decisiones tan trascendentales y ser parte de sus logros. Valoro profundamente el vínculo que se establezco con mis clientes, pues acompañarlos en la compra de una propiedad es tanto una gran responsabilidad como un privilegio”.

BIENESTAR INTEGRAL

“Desde muy joven, sentí una conexión profunda con la estética al observar cómo podía elevar la autoestima. Quise crear un espacio donde las personas se sintieran cuidadas y transformadas, tanto por dentro como por fuera. Hoy lidero tres salones y una comunidad sólida que confía plenamente en nuestro servicio”.

Veo, veo

LO PRIMERO QUE HACES AL LEVANTARTE ES... entrenar, mi día empieza después de mis entrenamientos de fuerza”.

LA BELLEZA PARA TI ES....amor propio, la belleza radica en tu esencia, el tiempo que nos dedicamos y cómo nos cuidamos”.

LIBRO QUE NO TE CANSAS DE LEER... 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen”.

MANTRA DE VIDA... La gratitud. He aprendido a cada día ser más agradecida con Dios y la vida”.

confoco

POR Marcelle Cordero FOTO Fuente externa

DRA. LAURA RUSSELL

Médico especialista en cirugía maxilofacial y armonización facial

Su historia comenzó con una vocación doble: El deseo de sanar y la pasión por lo estético. En la cirugía maxilofacial encontró la fusión perfecta entre la ciencia médica y la sensibilidad estética. Allí, descubrió una forma única de transformar vidas, no solo reconstruyendo rostros tras un trauma, sino acompañando a las personas a reconciliarse con su reflejo, desde un enfoque profundamente humano, funcional y emocional.

ÉTICA MÉDICA

“Mi compromiso es educar antes de intervenir. Escucho los deseos de mis pacientes, pero también explico los límites, riesgos y consecuencias. La belleza nunca debe ir en contra de la función ni del bienestar. Mis pacientes reciben atención personalizada, basada en evidencia y profundamente humana. Desde la primera consulta hasta el resultado final, mi compromiso es que se sientan informados, acompañados y satisfechos”.

MÁS QUE ESTÉTICA

“La armonización facial no debe limitarse a lo visible. Gracias a mi formación médica, abordo el rostro desde su estructura, función y estética. Cada tratamiento parte de una evaluación anatómica rigurosa, y de una visión integral que busca equilibrio entre salud, naturalidad y armonía”.

RESULTADOS AUTÉNTICOS

“Un buen resultado es cuando el paciente se ve y se siente mejor sin dejar de reconocerse. La armonía facial debe reflejar su identidad, mejorar su funcionalidad y fortalecer su bienestar emocional”.

Veo, veo

ANTES DE CUALQUIER CIRUGÍA… oro. La ciencia va de la mano con Dios”. MI PRODUCTO FAVORITO EN CONSULTA ES... estimuladores de colágeno”. PIENSO QUE UN PROCEDIMIENTO SOBREVALORADO ES... la bichectomía sin criterio”.

LO QUE NUNCA HARÍA EN UN ROSTRO SERÍA... alterar su identidad para seguir una moda”.

confoco

POR Pamela Toribio FOTO Simón Saifi RAYOS X

CLARIDELI SANTOS

Propietaria de Nenucos

Madre y emprendedora, ha logrado transformar su experiencia personal en una marca con propósito: Nenucos, una tienda de calzado infantil que nació junto a su maternidad. Nos comparte cómo su rol de madre influye profundamente en cada decisión empresarial, desde la elección del producto hasta la forma en que se relaciona con sus clientes, demostrando que pasión, amor y propósito pueden ir de la mano en el mundo del emprendimiento.

Veo, veo

UN LINDO RECUERDO… el día que abrimos nuestro local físico. Lo que comenzó como un sueño, se convirtió en realidad”.

DÍA DE LAS MADRES… la ocasión para reconocer todo lo que somos, para sentirnos amadas y consentidas”.

UN DESEO… quiero seguir creciendo, expandiéndome, y que la marca sea ese respaldo que acompaña a cada familia”.

UN CONSEJO… elijan un negocio que les apasione, uno que puedan vivir con amor y que se sienta parte de ustedes”.

MATERNIDAD

COMO MOTOR DEL EMPRENDIMIENTO

“Nenucos nació junto a mi maternidad. Al ver a mi hijo comenzar a caminar comprendí la importancia de un buen calzado; De calidad, buen diseño y que apoyara el desarrollo de sus pies. Así comenzó este sueño hace casi seis años, y ha sido clave en mi crecimiento como madre y como empresaria”.

VALORES EN CADA PASO

“En la tienda transmitimos calidad, pasión y atención. Queremos que cada cliente se sienta en casa, escuchado, guiado. Así como educo a mis hijos con valores, los reflejo también en mi trato con cada familia que llega a la tienda”.

EQUILIBRIO MADRE Y EMPRESARIA

“Equilibrar maternidad y negocio no es fácil, pero cuando haces lo que amas, encuentras la forma. He aprendido a organizarme, priorizar y entender que hay momentos para todo. También he aprendido a pedirme menos perfección y más presencia”.

DALES FOLLOW

con el de profesionales trabajadoras, ofreciendo informaciones y consejos prácticos que hacen de la maternidad una etapa repleta de satisfacción.

Por Nicole Marie Peguero Ilustración Anton Vierietin

Ally Dantes

Profesión: Ingeniera civil

Redes: @allydantes

P En la vida cotidiana, ¿quién es Ally Dantes? Es una ingeniera civil y project manager con 15 años de experiencia, madre primeriza y creadora de contenido en redes sociales. Represento a la mujer en mis distintos roles, demostrando que con organización y disciplina se puede lograr un equilibrio en la vida. Además, me encanta compartir mis experiencias como ingeniera y madre primeriza, promoviendo mi pasión por la moda y compartiendo tips de ingeniería a través del segmento “ConstruInfo con Ally Dantes”. Mis días son muy variados y dinámicos. Puedo empezar en una obra de construcción, luego transformo lo que llevo puesto para alguna reunión en oficina, y termino en algún evento social o actividad con mi familia.

P ¿Sientes que ha habido un cambio en la sociedad con la relación al rol de la mujer en el estudio y ejercicio de las áreas de ingeniería? ¿Esto representó una limitación al momento de elegir tu carrera? Definitivamente, sí ha habido un cambio. He visto como, con el paso del tiempo, las mujeres nos hemos ido motivando cada vez más a estudiar este tipo de carreras. Cuando estudié ingeniería éramos apenas dos mujeres en mi promoción y, año tras año, presencié como aumentaba el número en los diferentes grupos. Personalmente, al momento de elegir ser ingeniera civil estaba muy determinada y, a pesar de que mi padre no estaba de acuerdo, esto no condicionó mi decisión.

P ¿Cómo quieres impactar profesionalmente en la sociedad? Diría que mi propósito principal es servir de ejemplo a las futuras generaciones, dándoles a entender que si trabajas duro, tienes disciplina y metas claras puedes lograr grandes cosas.

P ¿Cuáles eran tus expectativas cómo madre primeriza y qué tanto de estas se cumplieron? Llegué a la maternidad sin muchas expectativas. Siempre he sido una persona muy independiente y, para ser sincera, me daba un poco de temor el hecho de ser madre y tener a alguien que dependiera completamente de mí. Hoy puedo decir con certeza que esta ha sido la mejor etapa de mi vida y que me ha transformado de maneras inimaginables.

P ¿Cómo conjugas tu rol profesional con tu rol de madre? Esto ha sido uno de los mayores retos y, al mismo tiempo, una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida. Ser madre me ha dado una nueva perspectiva sobre el tiempo, la entrega y la organización. Aprendí que no se trata de tener tiempo, sino de saber administrarlo con intención. Como ingeniera y project manager, estoy acostumbrada a planificar y liderar grandes proyectos. Hoy, uno de los más importantes es mi hijo, y eso no significa que deba renunciar a mis sueños profesionales, sino aprender a integrar ambos mundos con amor, estructura y mucha pasión.

P ¿Qué similitud tiene un proyecto de ingeniería con el proyecto de la maternidad? Tienen mucho en común, porque ambos empiezan desde cero, requieren planificación y mucho esfuerzo para que crezcan y se concreten de la mejor forma posible. En ambos casos, cada etapa es clave y cada decisión cuenta. Al igual que en la maternidad, cada día en una obra de construcción que trae nuevos retos y aprendizajes. Asimismo, ambos roles te exigen una entrega total y la mayor satisfacción es ver cómo van creciendo y evolucionando.

“Ser madre me ha dado una nueva perspectiva sobre el tiempo, la entrega y la organización. Aprendí que no se trata de tener tiempo, sino de saber administrarlo con intención”.

“REPRESENTO A LA MUJER EN MIS DISTINTOS ROLES, DEMOSTRANDO QUE CON ORGANIZACIÓN Y DISCIPLINA SE PUEDE LOGRAR UN EQUILIBRIO EN LA VIDA”. P

P ¿Crees que es posible fusionar la indumentaria de ingeniera civil con la moda? Si es así, ¿cuáles son tus claves para llevar esta vestimenta con estilo? ¡Claro que es posible! Como amante de la moda, siempre procuro mantener mi personalidad, incluso estando en obra, sin comprometer las normas de seguridad ni el uso de equipos de protección personal. La clave está en los detalles; Elijo chalecos reflectivos un poco más estéticos, ropa cómoda y adecuada, pero que mantenga una línea femenina profesional, junto con piezas que combinen la funcionalidad y el estilo.

P Siguiendo por esta misma línea, ¿cómo ha influido tu pasión por la moda y estética en tu ejercicio como ingeniera? Ha influido totalmente en mi ejercicio como ingeniera; La atención a los detalles, el equilibrio, la armonía y la presentación también se refleja en mi forma de abordar los proyectos. Me gusta que las obras no solo sean funcionales, sino también visualmente ordenadas y limpias en su ejecución. Siempre debemos preocuparnos por proyectar una buena imagen, la estética y el orden también son una forma de mostrar nuestro profesionalismo. No debemos renunciar a nuestra esencia, sino encontrar la forma de adaptarla al entorno en el que nos encontramos.

P ¿Qué lleva en su cartera del día a día una ingeniera, madre y fashionista? Tengo un máster para llevar mil cosas en una carterita pequeña. Lo que no puede faltar en mi bolso para el día a día son mis llaves, tarjetero, una cinta métrica, protector solar, alcohol desinfectante, un pintalabios o chapstick, un snack saludable y una gomita de pelo.

P ¿Cómo describirías tu contenido en redes sociales? Es genuino, porque refleja todo lo que soy. Comparto experiencias sobre mi vida profesional y cosas que me funcionan en el día a día. Trato de que todo lo que publico sea con un propósito y de valor para las personas que me siguen. En mi segmento “ConstruInfo con Ally Dantes” comparto mis conocimientos de ingeniería de forma práctica y digerible, pero también les muestro lo que me funciona como madre primeriza, esposa y profesional. Mi objetivo es aportar algo a quien me ve, ya sea un tip de construcción, un hack como mamá primeriza, ideas de outfits o, simplemente, una motivación para seguir adelante.

Michelle Durán

Profesión: Lic. Administración de Empresas Redes: @michelle_duran_nunez

P ¿De qué manera impactó la maternidad en tu vida personal/profesional y qué te impulsó a compartir sobre ello redes sociales? Personalmente, tuve que replantear muchas cosas en mi vida. Tanto la maternidad como mi carrera profesional son parte de quién soy, y creo que la principal dificultad que enfrentan las mujeres tras la maternidad es la conciliación entre la vida familiar y la laboral. La crianza de un hijo demanda tiempo, dedicación y recursos que a veces chocan con las responsabilidades laborales. Mis metas no han cambiado, lo que sí ha cambiado es mi motivación. Mis dos hijos son el motor que me ayuda a continuar cuando las cosas no salen como las esperaba, me ponen creativa (risas)…Siento que es mi responsabilidad darles el mejor ejemplo y que merecen lo mejor de mí. Siendo mamá primeriza, ansiaba que alguien me dijera “Te entiendo”. Es muy abrumador, pero todo va a estar bien. Me refugié en leer mucho sobre todo lo relacionado con niños: Lactancia, picos de crecimiento, rutinas de sueño y alimentación, Baby Led Weaning, etcétera. A partir de ahí, surge la iniciativa de compartir en redes sociales lo que iba aprendiendo.

P ¿Por qué crees que es importante la creatividad en la elaboración de comidas saludables para niños? Desde mi experiencia, puedo decir que la presentación de los alimentos influye en la manera en que los niños ven la comida y su respuesta hacia ella. Incluso, las propuestas de alimentación monótonas pueden resultarles aburridas, y esa no es la idea. Factores como el color, la temperatura, la cantidad, las texturas y el olor determinan la percepción de los pequeños, y creo que lo más recomendable es usarlos a nuestro favor.

P ¿Cómo encuentras la motivación para mantener la creatividad en la preparación de loncheras y alimentación de tus hijos? Mi motivación es la carita de sorpresa mezclada con alegría que ponen mis hijos cuando la ven y, además, poder recibir la lonchera vacía en casa (risas).

P Tienes dos niños, ¿existe alguna enseñanza sobre maternidad que hayas aprendido con cada uno? Si es así, ¿cuáles? ¡Sí, claro! Cada uno de mis hijos tiene su forma de ser, y han hecho las cosas a su tiempo. Los niños son seres únicos, con sus propias habilidades, talentos y personalidades. Es importante que los adultos tengamos presente la importancia de no comparar a los niños Debemos impulsar sus fortalezas y ayudarlos a desarrollar sus habilidades individuales.

P ¿Qué necesidades pretendes atender con tu contenido en redes sociales?

Mi contenido está dirigido a mujeres que, como yo, son madres, hijas, amigas, les gusta la moda, salir y viajar. Asimismo, que disfruten de ser anfitrionas y preparar loncheras saludables y divertidas (y las que no también, porque es totalmente válido).

P ¿Qué factor crees que hace resaltar tu contenido frente al de otras insta moms? Al igual que como pienso en cuanto a los niños, considero que cada cuenta es única. Cada creadora de contenido posee sus propias habilidades, talentos y personalidades, y compartir eso les permite crear su comunidad.

“PIENSO QUE CADA ESFUERZO QUE SE DESTINE A LA CRIANZA POSITIVA SERÁ UNA INVERSIÓN EN EL BIENESTAR FAMILIAR Y EL FUTURO DE TUS HIJOS”.

P ¿Cómo estableces un equilibrio entre el cuidado de tus niños y tu cuidado personal? De una cosa sí estoy segura, para las mamás, la búsqueda del equilibrio entre su vida personal y la crianza nunca acaba (risas). Cada semana saco tiempo para ir al salón a arreglarme el cabello y las uñas. Además, mis rutinas de cuidado facial/corporal no son negociables. La única desventaja es que me acuesto más tarde y me levanto más temprano que todos en casa. También, trato salir (en la medida de lo posible) a cenar en pareja o con mis amigos, ver una película o serie, leer o caminar. Estas son de las cosas que me ayudan a desconectarme para volver a conectar. Finalmente, no puedo dejar de lado mencionar a mis suegros y mis asistentes del hogar, porque su colaboración nos permite tener los respiros que, como padres, a veces necesitamos.

P ¿Qué consejos les darías a las mamás que desean implementar una crianza positiva para sus hijos?

El consejo que daría es el que me repito cada vez que siento que puedo perder o he perdido el control: “Respira”. Apártate si es necesario, porque recurriendo a castigos y violencia no creo que logres mucho. Suena fácil, pero no lo es. Como madres enfrentamos un mundo en constante cambio, lleno de tecnología y nuevas dinámicas familiares. Sin embargo, existe mucha información al respecto y profesionales que pueden ayudar con esto. Pienso que cada esfuerzo que se destine a la crianza positiva será una inversión en el bienestar familiar y el futuro de tus hijos.

P ¿Cómo formas equipo con tu esposo para la crianza de sus hijos y la creación de contenido educativo? Estoy agradecida con Dios de que me permitió tener un compañero bastante integrado en todo lo que tiene que ver con nuestros hijos; Bañarlos, vestirlos, darles de comer, dormirlos, etcétera. Para él es igual de importante que para mí, y eso nos vuelve equipo. En cuanto a la creación de contenido la cosa es un poco distinta (risas). A mi esposo no le gusta mucho grabar videos, pero me apoya porque sabe que me gusta y que lo hago con la mejor de las intenciones.

P Vemos que en tus redes sociales compartes tu travesía en la maternidad con toques de humor, ¿qué impacto ha tenido este ingrediente divertido en tu crecimiento en redes sociales? Las pinceladas de buen humor siempre serán bien recibidas. Sonreír reduce el estrés, así que recomiendo entrenar la mente para buscar lo positivo y divertido en los momentos cotidianos. Además, se dice que la creatividad y el humor van de la mano, y amo todo lo creativo (risas). A través de la jocosidad podemos encontrar una forma de ganar perspectiva sobre las circunstancias y conectar de manera más auténtica con los demás.

JULISSA CÉSPEDES

“La maternidad te vuelve más humana, más consciente de los límites que decides cruzar y de cómo cada decisión, cada relato, puede resonar en la vida de quienes más amas”.

Hay mujeres que hacen del micrófono un altar de servicio y de la palabra, un acto de amor valiente; Julissa Céspedes es una de ellas. Su voz no solo informa: abraza, incomoda, revela. Desde que decidió contar historias, lo ha hecho con la certeza de que el periodismo es un acto de fe, un compromiso con la verdad y con la dignidad humana.

Su nombre se ha convertido en sinónimo de periodismo de investigación, un trabajo que no solo desafía el status quo, sino que da voz a los invisibles y arroja luz sobre lo que muchos preferirían mantener en las sombras.

Hoy lidera tres espacios donde la verdad tiene nombre propio: Reporte Especial, 55 Minutos y Despierta con CDN. Desde cada uno, insiste en mirar de frente lo que otros esquivan. Su mirada, aguda y empática, se afinó aún más con la maternidad: entendió que detrás de cada historia hay un rostro, una familia, una herida que merece respeto. Julissa no busca protagonismo, busca justicia. Y en cada entrega nos recuerda que el buen periodismo también puede ser un acto de amor: al país, a su gente, a esas verdades que duelen y necesitan contarse. En esta conversación, más allá de su destacada carrera, de las cámaras y los micrófonos, hablamos con Julissa: la madre, la esposa y, sobre todo, la mujer que intenta equilibrar su vocación con el amor incondicional que entrega a los suyos. Reflexionamos sobre cómo la maternidad ha moldeado su manera de ver el mundo, de dónde nace la fuerza que la sostiene cada día y de su empeño por mantenerse fiel a sí misma en medio de tantas demandas.

Textos Marcelle Cordero Fotografía: Yael Duval Estilismo de moda: Miguel Estévez Maquillaje y peinado: Jhonaly Beauty Studio Asistente de fotografía : Melany Crisostomo

Retocador: José De Lo Santos Asistencia: Patricia Nuñez

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Joyas de Joanny

Joanny Joyería

P Tu carrera ha estado marcada por la búsqueda de la verdad y el compromiso con la denuncia social. ¿Qué momento definió tu vocación por el periodismo como herramienta de transformación?

Desde pequeña tuve alma de voz popular. Mi mamá es maestra y tenía una pequeña escuela donde yo hacía de profesora en mi tiempo libre. Cuando desaparecía, generalmente estaba cuidando a los más chiquitos, resolviendo temas o asistiendo a mi mamá en su rol directivo —o al menos eso creía yo. [risas] Me atraía la sensibilidad de conocer las historias de quienes necesitaban ayuda, y abogaba por ellos. En mi casa materna somos cuatro hermanos, y yo soy la única hembra, por lo que desde pequeña me sentía la vocera del grupo. Siempre nos hablaron como adultos y se conversaba de política, de derechos humanos, y de los temas del momento. Aprendí temprano a discutir por lo justo, a identificar una injusticia, y si no estaba muy segura… igual me inventaba algún argumento que hiciera lógica por sentido común. Sin embargo, ya más adulta tomé consciencia de que mi propósito estaba profundamente ligado al sentido de justicia, y fue esa certeza la que me llevó a elegir los caminos que hoy, con convicción, sigo recorriendo.

P Desde tus inicios en los medios hasta tu consolidación como una de las voces más respetadas del periodismo dominicano, ¿cómo ha evolucionado tu forma de entender el poder de la comunicación? Entender el poder siempre es complejo. El poder proyecta y emulsiona lo que hay dentro de las personas: a algunos los revela, a otros los despega del sentido común. Para mí, es un ejercicio interesante observar a las personas cuando obtienen poder y registrar sus cambios a través del tiempo. Este oficio tiene mucho de eso. Desde temprano entendí que el poder solo sirve si se utiliza para mejorar las cosas. De lo contrario, se convierte en un arma. Me gusta creer que podemos ayudar a recordar los límites, y hacer —dentro de lo posible— que quienes tienen poder también los recuerden.

P Con una carrera que transita entre la investigación, la opinión y la estrategia, ¿qué aspectos de tu oficio te siguen desafiando hoy en día? Me desafía encontrar el balance entre exponer lo suficiente en las investigaciones para que quede una enseñanza, pero sin afectar las vidas de los involucrados más allá de lo estrictamente necesario. Con cada nuevo

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Joyas de Joanny

Joanny Joyería

caso me apasiono, me involucro y, una vez tengo todos los datos confirmados, me tomo un tiempo para pensar cómo contarlo. Siempre me pregunto: ¿Esto puede dejar algo positivo, o me estoy extralimitando?

P En un contexto mediático cada vez más ruidoso, ¿cómo construyes credibilidad y profundidad desde tu ejercicio periodístico diario? Teniendo siempre presente que la verdad y el bienestar colectivo están por encima de todo. Lo viral, sea bueno o malo, pasa rápido, se sustituye una noticia con otra. Pero el trabajo profundo, bien intencionado, permanece. El ruido nunca debe ser nuestro único consejero.

P Has contado historias que otros han callado. ¿Qué representa para ti el silencio, tanto en tu trabajo como en tu vida personal? Para mí, el silencio es un espejo de la conciencia. En este oficio no siempre significa lo mismo, aunque ocurra en las mismas circunstancias. El silencio puede estar cargado de prudencia o de complicidad: uno decide cuál es su carga.

P ¿Cómo ha transformado tu manera de comunicar el hecho de ser madre? ¿Qué parte de tu sensibilidad profesional se ha afinado a partir de esa experiencia? Ser madre me lo cambió todo. Reforzó mi esperanza y la necesidad urgente de hacer algo que, de manera directa o indirecta, contribuya a mejorar el mundo en el que mis hijos crecerán. Me hizo pensar con más conciencia en la sociedad, el medioambiente y el ecosistema sociopolítico en el que les tocará convivir. La maternidad me sembró el compromiso de trabajar cada día por ser una mejor versión de mí misma. Transformó mi manera de mirar a los demás, de interpretar sus historias y de elegir mis palabras. Después de ser madre, las personas dejaron de ser sólo nombres; cada una representa el hijo, la hija, el padre o la madre de alguien. Desde entonces, pienso también en las familias que hay detrás de cada nombre que debo mencionar. La maternidad te vuelve más humana, más consciente de los límites que decides cruzar y de cómo cada decisión, cada relato, puede resonar en la vida de quienes más amas.

P En medio de tantos compromisos laborales, ¿cómo te aseguras de estar presente emocionalmente para tus hijos? Siempre es un reto. Tengo muy presente que ellos son mi prioridad, y procuro darles su espacio sin alejarlos de mi amor y protección, permitiéndoles crecer con libertad pero sabiendo que siempre estoy ahí.

Me mantengo conectada con ellos, sin importar cómo sea mi día o cuán ocupada me encuentre. Un llamado suyo es mi campana de pausa: dejo lo que esté haciendo para atender sus necesidades o simplemente escucharlos. A veces estoy en medio de una reunión, un reportaje de campo o analizando detalles delicados, y suena el teléfono con alguna

de sus llamadas para contarme lo que dijo la amiguita, que no quiere la merienda, algo de la tarea o, en el caso de mi hijo mayor, temas de universidad, su novia o cualquier inquietud del momento. Respiro y sonrío, porque eso me recuerda quién soy realmente. Mis hijos tienen edades muy distintas, lo que me obliga a ponerme cada día en sus zapatos para comprenderlos mejor. Cuando eran bebés, todo parecía más sencillo. Ahora, como adolescentes y adultos, me descubro preguntándome si estoy siendo la madre que necesitan en cada etapa. No hay una receta única. Cada madre tiene sus propios métodos y desafíos, y su corazón les habla en su propio lenguaje. Yo intento siempre mirar la vida desde sus ojos, desde su edad, desde su forma de ser, sin perder de vista que soy su guía, y que mis pasos también les hablan, incluso cuando no me doy cuenta.

P ¿Cuál es el valor más importante que deseas dejar sembrado en tus hijos a través de tu ejemplo como mujer y profesional?

La lealtad, la responsabilidad, la perseverancia y la honestidad —con ellos mismos y con los demás. Siempre les repito que sus valores son lo que los hace realmente diferentes.

P Como esposa, ¿qué aprendizajes han sido clave para sostener el equilibrio entre la vida íntima y la visibilidad pública? Nos ayuda mucho la personalidad y la química que tenemos. Una de nuestras grandes fortalezas es la facilidad con la que nos comunicamos, a veces incluso sin palabras. Hemos hecho un

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compromiso de cuidar nuestro vínculo: sacamos tiempo para nosotros cada semana y tenemos una cita diaria, cada noche, cuando volvemos a encontrarnos.

También, he de admitir que tuve la dicha de casarme con un hombre increíble. Me respeta y entiende mis horarios, como yo respeto los suyos. Ama mi esencia sin intentar cambiarme. Conocemos nuestras luces y también nuestras sombras, y las manejamos con amor. Nos tenemos una admiración mutua que nos hace ser cuidadosos y agradecidos con el tiempo del otro.

P ¿Qué parte de tu alma se activa cada vez que tienes que contar una historia que duele, y cómo lo manejas sabiendo que al final del día debes volver a ser mamá y esposa? La sensibilidad. Muchas veces necesito hacer una pausa, respirar profundo y recordarme que es un privilegio que Dios me haya dado la capacidad emocional e intelectual para contar las historias de otras personas. Que esas historias, a veces, puedan incluso ayudarles a ellos mismos, es un regalo que no doy por sentado. Pero al llegar a casa, no tengo que ser fuerte, ni una súper mujer. Solo soy la esposa de Fernando y la mamá de Edmoncito, Juliet y Lissa. A veces les cuento cómo fue mi día, si me lo preguntan, y todos compartimos algo. Pero ese espacio es otra cosa: es íntimo, sereno, nuestro. Es el lugar donde el mundo se reduce a lo esencial: nosotros y nuestra rutina.

P ¿Cómo se construye una mujer fuerte como tú sin endurecerse por dentro? No lo sé. Cada quien responde desde su personalidad y sus circunstancias. A mí me sostiene la oración, la conexión diaria con Dios, mi meditación y esa energía divina que me recuerda, con humildad, que no soy más que un instrumento circunstancial.

P ¿Qué representa para ti el hogar, más allá de un lugar físico, en medio de una vida tan llena de movimiento y exposición pública? Mi hogar es mi santuario, mi nido privado, el lugar cálido —y bullicioso— donde me reconecto con lo más importante.

P Hablándonos de tu vida profesional, ¿Qué te llevó a asumir el reto de estar al frente de espacios tan diversos como Despierta con CDN, El Gobierno de la Tarde y Reporte Especial, y cómo encuentras tu voz en cada uno? Me llegó cada uno en el momento preciso. En el instante en que Dios consideró que yo estaba lista para asumirlos. No soy la misma Julissa que hacía Voces Propias o El Gobierno de la Tarde, espacios que fueron una escuela invaluable y me dejaron lecciones profundas para crecer. Hoy, tanto con Reporte Especial como con 55 Minutos, me doy el tiempo que cada historia merece, porque el formato lo permite y la madurez también. Antes y ahora, cada proyecto tiene su magia. Servir desde la comunicación siempre ha sido un privilegio sagrado para mí. Este oficio me permite aportar, con la convicción de escuchar a todos, pero de hablar siempre desde mi conciencia, sin dejarme influenciar por ningún interés ajeno a la verdad.

P ¿Qué tipo de historias sientes que el país aún necesita escuchar, y desde qué lugar deseas contarlas? El país siempre va a necesitar historias que inspiren esperanza, que reconozcan la organización, que señalen consecuencias para quienes no

hacen lo correcto y, sobre todo, que resalten las lecciones que dejan las buenas prácticas. Porque al final de cada día, necesitamos sentir que todo lo que hacemos vale la pena, que el mañana siempre puede ser mejor y que los buenos, pese a todo, siempre seremos más. Y yo quiero seguir contándolas desde aquí, desde mi país.

P El periodismo de investigación en República Dominicana puede ser complicado. ¿Cómo eliges los temas que decides contar en Reporte Especial? Tanto en Reporte Especial como en 55 Minutos somos un equipo que trabaja con propósito. Elegimos con responsabilidad lo que puede sumar a la conciencia colectiva. Sabemos que nuestro norte es aportar y sobre esa base tomamos las decisiones de nuestros temas.

P ¿Cómo proteges tu objetividad cuando el tema que investigas toca directamente realidades sociales que también vives como ciudadana? Protejo la objetividad siendo fiel a los hechos; no invento realidades ni juzgo sin fundamentos, y eso para mí no es negociable.

P ¿Cuál ha sido la historia más compleja que has trabajado, no por falta de datos, sino por las emociones que te despertó? Son muchas. Siempre tienen que ver con los dramas humanos, con el dolor de las familias que pierden a un ser querido en circunstancias tal vez injustas, por la ausencia de controles o porque alguien decidió no seguir las reglas. No siempre es fácil. Es inevitable conectar con la historia de los demás, y muchas veces nos toma días construir el relato con la distancia necesaria, sin que la emoción nuble el compromiso con la verdad. Me resulta especialmente difícil hablar de muertes de niños o de personas desaparecidas. Son temas que me tocan profundamente.

P ¿Alguna vez has sentido miedo por investigar y exponer ciertas verdades? ¿Cómo canalizas esa emoción? Mentiría si dijera que no hay preocupación en algunos casos, pero me sostiene ser fiel al relato de los hechos. No aumento ni distorsiono para atraer. No creo en el sensacionalismo como método, porque en las investigaciones serias eso no aporta nada verdadero. Me funciona ser transparente, vivir de acuerdo con mis principios y jamás alimentar deseos de venganza hacia ningún involucrado. No nos corresponde juzgar con malicia ni opinar de forma aviesa sobre quienes quedan evidenciados. Lo que más temor me da es ver cuán convencidos están algunos de que el verdadero problema es quien revela la verdad, y no quien la oculta o la quebranta.

P ¿Qué le dirías a una joven periodista que sueña con contar la verdad pero teme las consecuencias? Le diría que necesitamos más gente en este oficio. Es exigente, sí, pero el corazón te lo compensa. Dormir con la conciencia tranquila por haber hecho bien tu trabajo no tiene precio. Es profundamente esperanzador ver a nuevos profesionales interesados en contar los hechos con rigor, sensibilidad y profundidad. Porque mientras más voces comprometidas tengamos, más posibilidades tendremos de construir una sociedad mejor informada y más justa.

“Al llegar a casa, no tengo que ser fuerte, ni una súper mujer; solo soy la esposa de Fernando y la mamá de Edmoncito, Juliet y Lissa”. P

CONGELAR ÓVULOS:

¿OPORTUNIDAD O PRESIÓN PARA LAS MUJERES QUE BUSCAN TIEMPO?

Conservar óvulos mediante congelación es una práctica cada vez más común entre las mujeres alrededor del mundo que por decisión propia o por una condición de salud buscan postergar la maternidad. Cada vez es más común entre las mujeres alrededor del mundo que por decisión propia o por una condición de salud buscan postergar la maternidad, y RD no escapa a esta realidad. En la actualidad, muchas mujeres se enfrentan a la difícil decisión de postergar la maternidad por diversas razones. Algunas de ellas consideran la criopreservación de óvulos, una opción cada vez más popular que les permite preservar su fertilidad para el futuro. Por Patricia Crusset

“Me ofrecieron esta alternativa porque tengo una condición autoinmune activa que en este momento no es viable con un embarazo, sin embargo, postergué la decisión”, comenta una joven que prefiere quedar en anonimato. Su historia, como la de muchas mujeres, pone de manifiesto la incertidumbre que puede generar el proceso, especialmente cuando se desconoce lo que implica realmente.

Otras, como Clarissa Molina, famosa presentadora dominicana y talento de Univisión, prefieren dejar la decisión al tiempo. “No lo voy a hacer, si se me da natural, perfecto,” aseguró recientemente en una entrevista, reflejando una postura similar a la de muchas mujeres que prefieren esperar a que la maternidad llegue por sí misma.

OTRO SENDERO

Cuando la congelación de óvulos no es una opción viable, la donación de óvulos se presenta como una alternativa efectiva. Este tratamiento de fertilidad implica el uso de óvulos donados, que son fecundados en laboratorio y luego transferidos al útero de la mujer receptora, quien llevará a cabo el embarazo. El proceso incluye una serie de evaluaciones médicas y psicológicas rigurosas para las donantes, este tratamiento ha ganado popularidad, especialmente entre mujeres de edad avanzada que buscan ser madres, como aquellas con baja reserva ovárica o menopausia precoz. Este tratamiento es una opción segura para muchas mujeres, proporcionando una nueva oportunidad para quienes desean ser madres, pero no pueden utilizar sus propios óvulos.

UNA OPCIÓN CADA VEZ MÁS ACCESIBLE

La congelación de óvulos, o criopreservación, permite a las mujeres preservar sus óvulos a través de un proceso en el que se estimulan los ovarios para producir múltiples óvulos, los cuales se recolectan y luego se congelan para su uso futuro. Esta técnica ha sido especialmente útil para mujeres que enfrentan situaciones que podrían afectar su fertilidad, como enfermedades autoinmunes, tratamientos oncológicos o simplemente el deseo de retrasar la maternidad por motivos personales o profesionales. La opción de congelar óvulos permite, a quienes así lo deciden, seguir adelante con su vida sin que el reloj biológico se convierta en un factor limitante. De acuerdo con Omar Alejandro De la Rosa, endocrinólogo ginecológico y especialista en reproducción asistida, la criopreservación es segura y eficaz cuando se realiza bajo el cuidado de especialistas. “Es completamente comprensible que algunas mujeres tengan dudas, especialmente si no conocen el proceso en su totalidad. Sin embargo, es importante recordar que los riesgos son mínimos cuando se realiza el procedimiento con el debido acompañamiento,” explica el doctor, quien tiene consulta clínica en el CEMDOE. El doctor De la Rosa explica que el mejor momento para congelar los óvulos es antes de los 35 años, cuando la calidad de los óvulos aún es alta. Sin embargo, algunas mujeres optan por congelarlos antes de los 30 para maximizar las probabilidades de éxito. “Cuanto más joven es la mujer, mayores son las posibilidades de éxito en el futuro”, señala el experto. Sin embargo, cada caso es particular y hay opciones de éxito en pacientes de 40 años y más.

EN REPÚBLICA DOMINICANA, VARIAS CLÍNICAS ESPECIALIZADAS, COMO PROCREAR, CEFAM RD, PROFERT Y CEDEN, OFRECEN ESTOS SERVICIOS, BRINDANDO A LAS MUJERES LA OPORTUNIDAD DE TOMAR CONTROL SOBRE SU FERTILIDAD Y SUS DECISIONES REPRODUCTIVAS.

¿ES ESTE EL CAMINO PARA TODAS?

No todas las mujeres se sienten cómodas con la idea de congelar sus óvulos, como lo demuestran los testimonios de Clarissa Molina y la joven anónima. Algunas, como la presentadora de televisión, prefieren confiar en que la maternidad se dará en el momento adecuado, mientras que otras, a pesar de las inseguridades, optan por la criopreservación para no perder la oportunidad de ser madres en el futuro. De la Rosa aclara que, aunque la criopreservación es una excelente opción para muchas, la decisión debe ser tomada con el respaldo de un profesional y en función de cada situación particular. “Lo importante es que cada mujer pueda tomar una decisión informada, respaldada por su historia médica y sus propios deseos,” explica.

ASPECTOS A CONSIDERAR

1 Salud mental: Las mujeres que recurren a la ovodonación pueden experimentar emociones complejas que deben ser acompañadas por profesionales especializados.

2 Éxito del tratamiento: La tasa de éxito es generalmente alta debido a que los óvulos provienen de donantes jóvenes y saludables.

3 Confidencialidad: Las clínicas mantienen estricta privacidad tanto para las donantes como para las receptoras.

MUSE ÉCLAT

Cada paso despliega un universo exquisito de texturas y siluetas que revelan la esencia del poder femenino. La elegancia se expresa en un diálogo sutil entre accesorios meticulosamente escogidos y tejidos que envuelven con delicadeza, mientras mujeres de presencia imponente encarnan la sofisticación en su máxima expresión.

Vestido de Zara. Joyas de Claudia Beltre.

Fotografía: Hector Amaro. Estilismo de Moda: Mannelik Ortega. Modelos: Cristal Castro de Luis Menieur Models Management

Emy Ramirez y Juanel Hernandez de Ossygeno Models Management y Alexandra Holguin de YGM Models

Maquillaje: Eliotte Casimiro. Peinado: Stephany Lorenzo. Asistente de Fotografía: Luis Guzman

Estudio fotográfico: Jochy Fersobe.

Vestido de Michael Costello. Joyas de Claudia Beltre.

Por Marcelle Cordero Fotos Fuente externa

Regalos de último minuto para mamá

Para esa figura que es abrigo, fuerza y belleza, elegimos regalos que hablan desde el corazón: carteras que cuentan historias, fragancias que evocan memorias, vajillas para celebrar juntas y zapatos que siguen su paso firme. Porque mamá merece todo… y mucho más.

JULIA BAG DE MILÉE x Rosacandela.

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SANDALIAS NEREA de Sanllehí.

BARRA DE LABIOS ´ROUGE ALLURE VELVET´ de Chanel.

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4 CONSEJOS PARA TRATAR LA CAÍDA

DEL

CABELLO EN EL

POST-PARTO

El embarazo es una época llena de cambios fisiológicos y psicológicos dramáticos para una mujer. Desafortunadamente, estos cambios no terminan una vez que culmina el proceso de gestación; y continúan hasta bien entrado el período post-parto. Uno de esos cambios es la pérdida de cabello que le ha denominado como “Efluvio Telogeno”, un fenómeno que, aunque temporal, es significativamente desconcertante para las nuevas madres que ya están agotadas por el cuidado de su recién nacido.

Por Emily Báez, tricóloga y fundadora de Zart

Capilar Health

Alimentación balanceada y nutritiva:

Comer alimentos ricos en nutrientes priorizando las proteínas de origen animal o vegetal, carbohidratos ricos en fibra y grasas saludables en proporciones adecuadas.

Suplementación post-parto:

El cuerpo necesita reparar tejidos, regular hormonas y restaurar energía. Suplementos que evitan que el efluvio sea menos severo: Multi vitamínico post natal, vitaminas del complejo B, hierro, Zinc y Vit D preferiblemente combinado con K2.

Mantener una buena hidratación:

La deshidratación puede causar resequedad, quiebre y opacidad. Sobre todo en ese momento tan vulnerable donde las hormonas han caído abruptamente, mantener una buena hidratación juega un papel clave en facilitar los procesos del cuerpo que permiten una buena oxigenación, permitiendo que los folículos pilosos no queden privados de los nutrientes esenciales que requieren para que la caída sea menos traumática.

Paciencia y cuidado emocional:

La caída del cabello post parto es un proceso fisiológico normal propiciado por cambios hormonales durante el proceso de gestación y posterior a este que alteran el proceso cíclico del cabello. Es temporal, el cabello volverá a ser como era anteriormente si sigues esas recomendaciones.

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¿POR QUÉ SIENTO CULPA AL DESTETAR? La verdad que nadie te dice

¡Tranquila! el destete no es el fin de tu vínculo con tu bebé, sino una evolución de la relación. Amamantar es una experiencia llena de conexión, pero también de desafíos. Cuando llega el momento de cerrar esta etapa, muchas madres experimentan: alivio, tristeza, culpa, nostalgia e incluso miedo. El destete no tiene una única forma correcta de hacerse, pero hay algo que sí debe ser universal: el respeto al proceso emocional de ambos. Por Estefani Bonetti, Psicóloga clínica y perinatal

Amamantar no es solo alimentar, es sostener, calmar y conectar. Por eso, cuando llega el momento de decir adiós, la madre puede sentirse desgarrada entre su deseo de recuperar espacio y la sensación de estar privando a su bebé de algo esencial.

Aquí te enseñamos a manejar esta dualidad sin sentir culpa:

*Reconociendo que el destete también es un acto de amor. Criar no es solo dar leche; es sostener con caricias, escuchar con paciencia y seguir siendo un refugio emocional.

* Entendiendo que la madre también importa. El bienestar materno impacta directamente en la crianza. Si la lactancia se convierte en una carga emocional o física, forzar su continuidad no beneficia a nadie.

*Aceptando que todas las etapas tienen un final natural. El destete no rompe el vínculo madre-hijo, lo transforma. Destete y vida real Cada madre tiene su propia realidad. Algunas pueden hacer un destete lento y natural, mientras que otras deben enfrentarlo abruptamente. Y ambas

situaciones son igual de válidas.

Preguntas clave para encontrar el mejor camino:

* ¿Cuánto tiempo tengo para hacer el destete de manera gradual?

* ¿Mi trabajo me permite seguir con algunas tomas al día?

* ¿Cómo puedo reorganizar mi rutina para que el cambio sea menos brusco?

* ¿Cómo me siento emocionalmente con esta decisión?

Cuando la madre vuelve al trabajo, la separación física puede hacer que el destete sea más forzado. En estos casos, planificar con anticipación puede marcar la diferencia. Algunas estrategias útiles son: * Reducir tomas de manera progresiva para evitar congestión mamaria y cambios emocionales bruscos.

* Ofrecer más contacto físico y momentos de conexión sin lactancia para que el bebé no sienta el cambio como una pérdida de cercanía.

* Buscar apoyo en la pareja, familia o círculo cercano para que el proceso sea menos abrumador.

¿Cómo hacerlo sin culpa?

Sí, es posible. Y más que posible, es ne-

¿Y SI NECESITO APOYO? NO TIENES QUE HACERLO SOLA

cesario. No solo para el bebé, sino para la madre. Porque la lactancia es un camino compartido y no una responsabilidad unilateral.

Para lograr un destete amoroso: Escucha a tu bebé, pero también escúchate a ti.

Evita el “todo o nada”. Puedes mantener tomas para momentos clave (como antes de dormir) hasta que ambos estén listos. Sustituye, no elimines. En lugar de solo retirar la lactancia, introduce nuevas formas de conexión: leer, jugar, cantar.

No te compares. Cada historia es distinta, el tiempo perfecto es el que funcione para ustedes.

El destete no es el final, es el inicio de una nueva etapa

El destete es el cierre de un capítulo, pero el libro de la maternidad sigue escribiéndose con miles de formas de amor. No eres menos madre por dejar de amamantar. Eres una madre que sigue creciendo junto a su hijo. Y si en algún momento la culpa intenta asomarse, recuerda: el amor no se mide en litros de leche, sino en la forma en que sigues estando presente en su vida.

El destete puede ser un proceso emocionalmente desafiante, pero no tienes que atravesarlo sola. Existen comunidades como PorSerMamá (@porsermamard) , donde puedes encontrar apoyo, educación y acompañamiento de profesionales en salud mental materna. Rodearte de información y de otras madres que han vivido este proceso puede ayudarte a soltar la culpa y tomar decisiones desde la seguridad y el amor. Buscar apoyo es una muestra de autocuidado y bienestar para ti y tu bebé.

Merl Mateo: La mente maestra detrás de MMﬁt, una marca que entiende a la mujer real

Detrás de cada emprendimiento con impacto hay una historia real, y la de Merlin es la prueba de que la pasión, cuando se combina con visión y autenticidad, puede transformar no solo un guardarropa, sino la forma en que muchas mujeres se sienten en su propia piel. Es licenciada en Administración de Empresas, con una maestría en Finanzas, madre de una niña llamada Anifer y la mente creativa detrás de MMﬁt, una marca de ropa deportiva que ha conquistado a quienes buscan estilo, comodidad y funcionalidad en una sola prenda.

DISEÑO FUNCIONAL

Desde sus inicios, MMfit se ha enfocado en crear conjuntos deportivos para mujeres y hombres, pensados tanto para entrenar como para integrarse al día a día. Prendas que fluyen contigo: del gimnasio al supermercado, de una caminata matutina a una reunión improvisada. Su estética es minimalista y moderna, con telas de alta calidad y un diseño que prioriza el talle alto, la firmeza y la opacidad, sin sacrificar el estilo.

3 AÑOS

SUPERANDO

EXPECTATIVAS

Con más de tres años y medio en el mercado, MMfit se ha posicionado como una marca confiable y deseada, gracias a la satisfacción constante de sus clientes. “Nuestro producto ha llenado todas las expectativas del consumidor, porque está hecho con materiales garantizados y con mucho amor”, afirma Merlin.

EL EQUILIBRIO COMO FILOSOFÍA DE VIDA

Compaginar su faceta de empresaria con la maternidad no ha sido tarea fácil, pero Merlin encontró la clave en la autocompasión:

“El equilibrio no siempre significa perfección, sino presencia. Planifico con intención, pero también me permito fluir. Cuidar de mí también es parte del equilibrio”.

UNA COMUNIDAD

QUE CRECE EN REDES Si quieres conocer más sobre la marca y descubrir sus nuevas colecciones, puedes seguir sus redes: @mmﬁtO @merlyn_mateo

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En un mundo acelerado y exigente, donde las mujeres suelen cargar con múltiples responsabilidades hogar, trabajo, familia y metas personales, es fácil olvidar la importancia de mirar hacia adentro, de priorizarse y de conectar con una misma. La Dra. Medina, conferencista, embajadora del amor propio y autora del best seller La Belleza de Amarme, propone un enfoque transformador: convertirse en una “Mujer 360”, aquella que se reconoce, se acepta y se cuida desde una visión integral, guiada por el amor propio.

Por Dra. Tania Medina, Cirujana Plástica Certificada @tucirujana y speaker motivacional.

Más que una teoría, estas herramientas son parte de su experiencia personal y profesional. Las he vivido, compartido y convertido en un estilo de vida. Aquí te revelo cinco claves esenciales para iniciar o profundizar en el camino hacia una vida más plena, auténtica y amorosa.

1 Conócete a ti misma; El inicio de todo

El autoconocimiento es la piedra angular del amor propio. Saber quién eres, qué te apasiona, qué te molesta, qué te inspira y qué te limita es fundamental para vivir de manera coherente. Muchas veces, actuamos en piloto automático, repitiendo patrones heredados o impuestos, sin cuestionar si realmente nos representan.

2 Acepta quién eres; Tu historia también es tu belleza

La aceptación no significa resignación, sino reconocer tu valor completo, incluyendo luces y sombras, aciertos y errores. Cada cicatriz tiene un propósito y cada parte de ti cuenta una historia que merece ser honrada.

Aceptar quién eres sin filtros ni máscaras te libera del peso de las expectativas ajenas y fortalece tu autoestima. Una mujer 360 no busca encajar, sino brillar con su autenticidad. El verdadero poder femenino nace cuando dejamos de luchar contra nosotras mismas y comenzamos a abrazarnos con amor.

3 Perdónate; Suelta la carga emocional del pasado

Muchas mujeres viven atrapadas en la culpa, reviviendo errores del pasado o decisiones que no salieron como esperaban. Lo digo con firmeza: La perfección es una ilusión dañina que nos roba paz interior. Perdonarte es reconocer que hiciste lo mejor que podías con lo que sabías en ese momento. El perdón no borra el pasado, pero sí transforma tu presente. Te permite avanzar sin el peso emocional que sabotea tu bienestar. Una mujer 360 se mira con ternura, entendiendo que cada caída también fue una oportunidad de aprendizaje.

Convertirse en una mujer 360 no es llegar a un punto de perfección, sino comprometerse cada día con tu bienestar, tu verdad y tu paz interior. Estas cinco herramientas son invitaciones a mirar hacia adentro y a construir una vida más auténtica, más libre y más amorosa. Lo resumo en una frase que nace de mi propia experiencia y que explico en mi libro: “Amarme ha sido mi mayor acto de valentía, porque al hacerlo, me convertí en mi lugar seguro”.

4 Practica la gratitud; El puente hacia la abundancia La gratitud es una práctica poderosa que cambia tu forma de ver la vida. En vez de enfocarte en lo que falta, comienzas a valorar lo que ya tienes: Salud, amor, aprendizajes y pequeños momentos de felicidad. La gratitud te conecta con la abundancia y te aleja del victimismo.

Incluso en los días difíciles, siempre hay algo que agradecer, como un cuerpo que te sostiene, una amiga que te escucha o una nueva oportunidad. Al practicar la gratitud, tu energía cambia, y con ella, también cambian tus circunstancias.

5 Cuídate y mímate; El autocuidado es un acto de amor Una mujer 360 entiende que cuidarse no es egoísmo, sino una responsabilidad. Alimentarse bien, descansar, poner límites, hacer ejercicio, meditar, ir a terapia o simplemente tomar un baño relajante no son lujos, son necesidades emocionales y físicas. El autocuidado también implica decir “no” cuando es necesario, priorizarte sin culpa y darte permiso de disfrutar. Mímate como lo harías con alguien a quien amas profundamente, porque tú también mereces ese amor incondicional.

Mayo 2025 Pandora 57

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LA VITAMINA D Y EL COLÁGENO: Aliados naturales para la belleza

Más allá de las modas, estos compuestos naturales tienen un impacto real en cómo envejecemos, cómo nos sentimos y cómo nos vemos.

Por

Laura Minaya Ceo del centro de salud integral My Healing Space

La idea de belleza en la mujer moderna, a pesar de las apretadas agendas en un mundo que no se detiene, ha tomado profundidad y alma, convirtiéndose en algo más profundo que una buena base o una rutina de skincare. Hoy, la mujer que cuida de sí misma busca más que una apariencia fresca: quiere sentirse bien para verse bien. Como coach de salud integral y creadora del centro de salud integral My Healing Space, a diario veo mujeres que llegan a consulta con condiciones que las hacen sentir carentes de belleza. Ellas ven exceso de grasa corporal, una piel opaca, retención de líquido, acné o fatiga. Yo veo el reflejo de algo más profundo: un desequilibrio interno que condiciona cómo se perciben frente al espejo.

En el camino de asimilar la belleza como algo más que estética, la ciencia y la nutrición se han convertido en grandes aliadas. Por eso, hoy te puedo contar sobre dos compuestos silenciosos que pueden convertirse en los protagonistas de tu rutina de bienestar y belleza, desde adentro hacia afuera.

Tu piel puede cambiar por los niveles de Vitamina D

¡Así es! La vitamina D es importante para la piel, ya que contribuye a su función de barrera y modula la inmunidad cutánea. Además, es esencial para la homeostasis de la tez (su capacidad de regeneración y equilibrio interno y funcional).

Algo que quizá no sabías es que el colesterol de la piel se convierte en vitamina D al absorber la luz solar, lo que contribuye a la salud y el bienestar de la piel y las células.

De esta manera, la vitamina D ayuda a determinar el tono de la piel y, a su vez, a que luzca radiante y luminosa (cuando se expone correctamente).

¿Cómo obtener la Vitamina D?

* A través de la alimentación. Una pequeña parte de la vitamina D activa (colecalciferol) se obtiene a partir de su consumo en alimentos de origen animal, siendo los alimentos más ricos en ella algunos pescados azules y la yema de huevo.

* Mediante la exposición solar, aunque esté nublado. Dato extra: la Vitamina D ayuda a estimular la producción de colágeno en la piel.

El colágeno

Es una proteína cuya principal función es proporcionar soporte, fuerza y estructura, dando elasticidad a la piel y protegiendo los órganos. Puede mejorar la salud y el aspecto de la piel, aportándole hidratación y evitando la aparición de arrugas y líneas de expresión, lo que la hace lucir más joven y saludable. También, juega un papel importante en la cicatrización de heridas. Además, fortalece y estimula el crecimiento del cabello y las uñas. Existen diferentes fuentes de colágeno, pero según nuestra filosofía, recomendamos el colágeno de la proteína animal. Los caldos de huesos son una fuente muy rica en colágeno natural.

¡Incorpora estos dos suplementos naturales a tu día a día, y la belleza te brotará desde adentro!

etc.cuerpo&alma MIAMI HAIR SPA: BELLEZA INTEGRAL CON ALMA FAMILIAR

En un mundo donde el tiempo es un lujo y el cuidado personal una necesidad, nace un concepto de belleza que lo reúne todo en un solo lugar. Katherine Filpo, fármaco-bioquímica de formación, madre y emprendedora apasionada, lleva más de una década redefiniendo lo que significa bienestar, estilo y servicio de calidad a través de su proyecto más ambicioso: Miami Hair Spa Centro de Belleza.

Un lugar pensado para ti y para toda tu familia

Miami Hair Spa surge de la necesidad de tener un espacio donde la mujer pudiera resolver todo en un mismo lugar sin sacrificar tiempo ni calidad; Un local completo y, a la vez, familiar. Desde su fundación hace 12 años, este centro se ha convertido en un oasis urbano para mujeres trabajadoras, madres, hijas y, también, para hombres y niños que desean cuidarse en un ambiente profesional, relajado y cercano.

Belleza integral con propósito

Miami Centro de Belleza no es solo un salón, es una experiencia completa que abarca:

* Spa y tratamientos corporales

* Maquillaje profesional

* Cuidado del cabello

* Manicura y pedicura

Servicios para damas, caballeros y niños

Todo en un mismo lugar, con un equipo comprometido con la formación continua y la actualización constante. “Nos aseguramos de que nuestras estilistas estén siempre preparadas, porque la educación es la clave para ofrecer un servicio actualizado y de excelencia”, enfatiza Katherine.

Una comunidad que sonríe junta

Más allá de los servicios, este centro de belleza ha cultivado una comunidad activa y empática. Durante el año, realizan eventos en colaboración con marcas aliadas y, de manera especial, celebran el proyecto Sonrisa Rosa: Una jornada gratuita dedicada a pacientes con cáncer, donde el centro se transforma en un refugio de belleza, cuidado y aprendizaje.

Donde sentirse bien es prioridad

Lo que diferencia a Miami Hair Spa no está solo en sus servicios, sino en su concepto de atención familiar y cálida, donde cada cliente es recibido con profesionalismo, empatía y una visión que va mucho más allá de lo estético, una belleza que relaja, conecta y transforma.

¿Quieres conocer más?

Síguelos en @miamihairspa_ o, visítalos directamente para vivir la experiencia de un centro que piensa en ti y en los tuyos.

Gia Esthefany Fernández: Publirreportaje

La diseñadora detrás del brillo de G!A

Con una mirada fresca pero estratégica, Gia Esthefany Fernández se posiciona como una de las nuevas voces en el diseño de accesorios. Fundadora de la marca G!A, transformó una idea en un proyecto real con visión internacional. A sus 18 años, ya ha presentado sus bolsos puffer impermeables en pasarelas y pop-ups, tanto en España como en República Dominicana, demostrando que la autenticidad, la intuición y el diseño pueden caminar de la mano.

El primer bolso G!A nació en diciembre de 2022, inspirado en un viaje a Baqueira Beret y en el diseño funcional de los clá sicos puffer bags. Con tan solo 200 euros prestados por sus padres, Gia creó un producto que no solo llenó un vacío en el mercado, sino que conectó con un público joven y moderno que busca originalidad, estilo y practicidad. “Quería un bolso que hablara por sí solo: Funcional, llamativo y con carácter. Algo que no solo completara un look, sino que lo elevara”.

DISEÑO CON PROPÓSITO

Las piezas G!A destacan por sus acabados metálicos, volumen audaz y materiales resistentes al agua. Cada diseño busca empoderar, acompañar y expresar la personalidad de quien lo lleva. Son bol sos que no pasan desapercibidos, que hacen una declaración de estilo y que, al mismo tiempo, resuelven las necesidades prácticas del día a día. Gia apuesta por una marca con visión global. Su ingreso al Instituto Marangoni de Milán es el próximo paso natural en su cre cimiento como diseñadora, desde donde planea seguir explorando téc nicas, materiales y nuevos enfoques para seguir evolucionando su sello personal.

SU IMPULSO MÁS PODEROSO

Detrás de este camino, hay una figura esencial: Su madre. “Mi mamá tiene una forma de ver la vida que me inspira. Es trabajadora, valiente y nunca se rinde. Gracias a su ejemplo, he aprendido que los sueños se logran”.

“G!A ES SOLO EL PRINCIPIO. QUIERO CONSTRUIR UNA MARCA QUE REPRESENTE FUERZA, IDENTIDAD Y UN DISEÑO INTELIGENTE. QUE CRUCE FRONTERAS Y CONECTE CON MUJERES ALREDEDOR DEL MUNDO”.

SIGUE SU HISTORIA

Conoce más sobre la propuesta y crecimiento de G!A a través de su cuenta en Instagram @bygiaesthefany. Allí podrás descubrir sus diseños y enterarte de los próximos lanzamientos.

Viajes & escapadas

CAP CANA CIUDAD DESTINO,

DONDE CADA MADRE VIVE UNAEXPERIENCIA

ÚNICA

Hay lugares donde las vivencias son inigualables y únicas, sobre todo si se trata de crearlas para mamá. La ciudad destino Cap Cana es el lugar ideal para esto, donde todo tipo de madre puede ser consentida, amada y vivir constantes aventuras.

Los pilares del hogar necesitan celebrar su día, creando historias que conserven para toda la vida en su memoria. En este hermoso destino podrán respirar paz y conectar con la naturaleza, acompañado de actividades complementarias para todos los gustos.

Si desean relajarse, pueden tener un día de spa con masajes, conectando con el bienestar y la belleza, o recargando sus energías con sesiones armoniosas de yoga. Por otro lado, pueden vivir un fin de semana familiar, disfrutando en uno de los hoteles de más alto nivel que alberga la zona. En Cap Cana el lujo y la exclusividad se destacan en cada rincón.

Los paladares más exigentes pueden disfrutar de un brunch, de un almuerzo o de una cena mirando al Mar Caribe, en uno de los restaurantes temáticos del lugar, degustando cocinas de sabores internacionales con la más alta gastronomía.

Para las amantes de la playa las opciones son amplias, desde la hermosa playa Juanillo hasta la playa de la Marina o Caletón. Asimismo, si gustan de las aventuras familiares, pueden visitar los parques Scape Park o El Dorado Park.

Cap Cana es el más grande destino de turismo inmobiliario del país, por lo que, si eres de las madres que prefieres un espacio de desconexión, tienes la opción de contar con villas y apartamentos con o sin vista al mar.

Salones de belleza, tiendas, canchas de pádel, car path para andar en bici, en patines, en scooters, caminar o correr, y espacios abiertos de diversión para toda la familia. Un paseo en yate, jugar la golf, bucear o hacer esnórquel, conociendo y contactando con el vibrante mundo submarino.

El día de las madres, el paraíso las espera para una experiencia como ninguna.

etcétera cocina&sabores

DOS DULCES RAZONES PARA HACERLA SONREÍR

Te recomendamos la cava Freixenet Cordón Rose para tener un maridaje perfecto.

Hay gestos que se disfrutan con el alma, y preparar un postre con amor es uno de ellos. Estas dos recetas no sólo conquistan por su sabor, sino por el detalle y la intención con la que se sirven. Cremosas, delicadas y llenas de encanto, son el toque dulce perfecto para hacerla sentir especial, como solo ella merece.

Mousse de chocolate blanco con salsa de frambuesas

Preparación: 15 minutos

Cocción: 5 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Ingredientes

• 150 g de chocolate blanco para postres

• 200 ml de nata líquida para montar

Para el sirope

• 150 g de frambuesas

• 3 cucharadas de azúcar

• 1/2 limón

Preparación

1 Coloca el azúcar en una cacerolita, añade 2 cucharadas de agua y calienta hasta que empiece a hervir. Deja enfriar, tritura las frambuesas junto con este almíbar y agrega unas gotas de limón. Luego, pasa por un colador fino. Después, reparte el sirope en vasos de cristal y reserva en la nevera.

2 Trocea el chocolate y fúndelo a baño maría. Retíralo del baño y deja templar unos minutos.

3 Monta la nata bien fría y mezcla la mitad con el chocolate fundido, mezclando con suaves movimientos envolventes. Luego, añade el resto de la nata y mezcla con cuidado.

4 Distribuye el mousse de chocolate en los vasos con el sirope y guarda un par de horas en la nevera. Al servir, decora con pequeñas virutas de chocolate blanco rallado y frambuesas.

Cheesecake con crema de limón

Si te encanta el cheesecake, esta receta es para ti. Convierte cualquier reunión en una ocasión especial con este delicioso postre.

Tiempo de preparación: 60 minutos

Tiempo de cocción: 2 horas

Tiempo Total: 3 horas

Porciones: 10

Ingredientes

Cheesecake

• 2 1/2 tazas de galletas de mantequilla trituradas

• 1/2 barra de mantequilla sin sal derretida

• 1 1/2 tazas de yogur griego Oikos® natural

• 4 huevos grandes

• 2 paquetes de 8 oz de queso crema sin grasa

• 1 taza de azúcar superfina

• 1 cucharada de maicena

• Jugo y ralladura de 1 limón

Crema de Limón

• Jugo y ralladura de 2-3 limones

• 1 barra de mantequilla cortada en cubos

• 1/4 taza de azúcar superfina

• 5 huevos

Preparación

Cheesecake

1 En un bol mediano, mezcla las galletas trituradas con la mantequilla derretida.

2 Presiona la mezcla en un molde desmontable y refrigera durante 15 minutos.

3 Precalienta el horno a 300°F (150°C).

4 Coloca todos los ingredientes del relleno en un bol y mezcla con un procesador de alimentos o batidora de mano.

5 Vierte la mezcla sobre la base fría. Hornea a 300°F (150°C) durante 2 horas.

6 Deja refrigerar toda la noche.

Sugerimos utilizar el yogur griego Oikos,z por su cremosidad y textura firme

Crema de limón

1 En un baño maría, calienta el jugo de limón, la ralladura, la mantequilla y el azúcar sobre agua hirviendo a fuego lento.

2 Remueve ocasionalmente con una cuchara de madera, hasta que la mantequilla se derrita y el azúcar se disuelva por completo.

3 Bate ligeramente los huevos en un bol aparte y agrégalos poco a poco a la mezcla de limón y mantequilla, sin dejar de remover.

4 Continúa cocinando y removiendo hasta que la mezcla espese lo suficiente para cubrir la parte trasera de la cuchara de madera, aproximadamente 30-35 minutos.

5 Una vez fría, extiende la crema de limón sobre el cheesecake y sirve. La crema restante se puede refrigerar y conservar hasta por 6 semanas.

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¡30 AÑOS SIENDO IMPARABLES!

Si algo nos ha hecho únicas a lo largo de estas tres décadas, ha sido nuestra fuerza imparable para abrazar nuestro cuerpo, entender nuestros ritmos y seguir buscando formas de cuidarnos con libertad. Porque no solo hemos crecido contigo: también hemos aprendido juntas, escuchándonos y haciendo eco en el corazón de quienes, día a día, siguen eligiéndonos.

Hoy, las mujeres dominicanas caminamos con más seguridad, ¡pero el camino no ha sido fácil! Han sido 30 años rompiendo tabúes, hablando sin miedo y aprendiendo a ser nosotras mismas, ¡con total orgullo y autenticidad! Confirmamos, una vez más, que además de productos, brindamos experiencias que acompañan, empoderan y se quedan en cada etapa de nuestras vidas; guiadas por tres pilares que han marcado nuestra historia: innovación, sostenibilidad y presencia digital, creando un mundo de confianza en nuestra Zona V.

Innovar con propósito: ¡por Nosotras® y para Nosotras®! Donde hay una necesidad, ¡nace una idea! Y en Nosotras®, estamos seguras de que siempre encontrarás respuestas pensadas para ti. Desde 1995, la innovación ha sido uno de nuestros pilares fundamentales, guiando la creación de productos diseñados para acompañarte en cada etapa de tu vida: desde la adolescencia hasta la premenopausia. Porque en el mundo de Nosotras®, ¡todas tenemos un lugar!

Y así como un día despertamos y sentimos que algo dentro de nosotras ha cambiado, nuestra evolución también ha seguido ese ritmo natural. Desde aquellas Invisibles Alas que marcaron nuestro inicio en el mercado dominicano, hasta los protectores Multiestilo, tampones con aplicador, jabones íntimos con fórmulas naturales y pañitos biodegradables, cada uno de estos avances ha sido pensado para cuidar nuestra Zona V con tecnología, suavidad y respaldo ginecológico. Así, paso a paso, hemos construido nuestro liderazgo. Porque con Nosotras®, la seguridad y la confianza… ¡no conocen fronteras!

(H2) ¡Educar para crecer!

Si hablamos de propósito, transformar vidas se ha convertido en nuestro mayor motor social: ¡sembrar confianza donde antes había tabú, desconfianza y miedo!

A lo largo de los años, nuestras ideas han volado alto y han tocado miles de corazones con dos campañas que hoy nos llenan de orgullo:

* ¡Una visita que nunca se olvida! La iniciativa de llevar la educación menstrual a escuelas públicas y privadas, urbanas y rurales, se ha convertido en el momento favorito del año de muchas de nosotras. Espacios para tener conversaciones abiertas, hablar de la menstruación y la pubertad sin pudor y entregar el kit que tantas chicas amamos y recordamos con nostalgia. Así que, ¡no! Cada vez que compras Nosotras® no solo estás comprando un producto, estás ayudando a las niñas de tu país a recibir la educación que tú también hubieras soñado con recibir.

* ¡Porque el amor propio también se aprende! Bullying por Loving nació en 2016 para recordarnos que la diferencia no se juzga, ¡se celebra! Desde entonces, alzamos la voz por el respeto y la inclusión, invitando a las nuevas generaciones a sentirse libres de ser quienes son y quienes sueñan ser.

(H2) MÁS ALLÁ DE LAS PANTALLAS, ¡UNA SOLA COMUNIDAD!

¡PORQUE CUANDO LA INFORMACIÓN NOS ACOMPAÑA, TAMBIÉN NOS EMPODERA! CON V-APP, NUESTRA APLICACIÓN MÓVIL PARA SEGUIR EL CICLO, RECIBIR PREDICCIONES Y CONSEJOS, Y NOSOTRAS ONLINE, EL ESPACIO DONDE HABLAMOS DE TODO LO QUE IMPORTA, HICIMOS ALGO MÁS QUE INNOVAR: CREAMOS UNA COMUNIDAD PODEROSA, DIVERSA Y ÚNICA, DONDE CADA DIFERENCIA SUMA Y CADA COMENTARIO CUENTA. SABEMOS QUE 30 AÑOS DE CONFIANZA NO SE IMPROVISAN; POR EL CONTRARIO, SE CONSTRUYEN PASO A PASO Y, ENTRE NOSOTRAS, ¡CADA AÑO SEGUIMOS SUPERÁNDONOS! NOSOTRAS®, LA MARCA DE LAS DOMINICANAS.

Revista Pandora #364 - Edición Mayo 2025

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