Revista Turística Girón 2024

T U R I S M O & C U LT U R A

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REVISTA DIGITAL

Himno a Girón Música y Letra de Daniel A. Pinos G. Coro ¡Salve, oh Tierra de honor y trabajo, que a la cumbre caminas triunfal! ¡Bajo un cielo nimbado de gloria flota airosa tu enseña de paz! (bis.)

Bandera y Escudo de Girón

Estrofas En tus campos colmados de vida, de optimismo, de esfuerzo y de fe, es insignia la verde realeza que nos muestra feliz porvenir.

En la historia resplandeces como estrella en un cielo estival, por tu gloria, por el triunfo que tu seno Colombia alcanzó.

Si algún día, traidora en tu suelo, la alevosa y felona invasión, hecha sombras y duras cadenas pretendiendo tu lumbre eclipsar; surjan bravos mil valientes con febril heroísmo y afán, que esos brazos que hoy trabajan tu corona reconquistará.

La bandera del cantón Girón esta conformada por cinco franjas horizontales de iguales dimensiones, tres de color azul y dos de color blanco que estan colocadas alternadamente.

El azul representa la gloria y el color del cielo que lo cubre y el blanco simboliza la libertad y la paz.

GIRON mirando su historia ...

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l cantón Girón está ubicado al sur del Ecuador, en la provincia del Azuay a más de 30 km de la Ciudad de Cuenca. Se estima que fue fundada en 1534 por el Capitán Francisco Hernández Girón a quien debe su nombre.

Ubicado a unos 2100 metros de altitud en la región geográfica de la Sierra. Se conoce que históricamente ésta zona fue habitada por la cultura cañarí. (www.giron.gob.ec) Según el investigador Juan Chacón Zhapán (2005): “El origen de este pueblo se remonta a tiempos inmemoriales, cuya expansión se ubica en la región andina hoy conocida como las provincias del Azuay y Cañar; tanto las crónicas como los vestigios arqueológicos aseveran de la existencia de este reino Cañarí cuyas capitales eran: al Norte, Hatum Cañar o Ingapirca, y al Sur, Tomebamba o la actual ciudad de Cuenca”.

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“El desarrollo histórico de Girón tuvo variaciones en el tiempo, los paulatinos asentamientos de los colonizadores europeos fue configurando la nueva estructura territorial de la región sobre la base del despojo de los pueblos originarios allí asentados desde tiempos ancestrales. Inicialmente se le concedió la categoría de villa, pero a partir de 1814 fue elevado a cantón por la abundante población de españoles que existía en la zona de Cañaribamba, Yunguilla, Pucará, San Fernando, Oña y Nabón; Girón continúa como tal hasta el 20 de noviembre de 1854, fecha en la que se le quita esta categoría y se la anexa al cantón Cuenca.

En 1884 se le devuelve esta categoría y se la suprime una vez más en 1890, hasta que en forma definitiva pasa a ser considerada como cantón en 1897 y como sus parroquias San Fernando, La Asunción, Nabón, Cochapata, Oña, Pucará y Zhaglli”. (www. giron.gob.ec).

Relacionado con lo anterior, aparecen reflejados los procesos migratorios en el cantón Girón, las cuales han sido importantes en la relación crecimiento–disminución de la población, sobre todo durante las décadas del 50 y 60 una parte importante la población del cantón Girón y de otros poblados del Azuay migraron hacia la Costa y Región Oriental, con el

propósito de trabajar en las plantaciones de banano, caña de azúcar, en las cacaoteras, etc. quedándose algunas personas a vivir permanentemente en estos lugares o retornando una vez concluida la cosecha.

“La migración internacional se hace presente en el cantón a partir de la década de los 80 del siglo pasado, presenta numeros alarmantes y si bien es imposible señalar cifras, por lo ilegal en la mayoría de este desplazamiento, es bien cierto que la disminución es un fenómeno que se siente en Girón. Hoy en día la mayoría migran hacia el exterior concretamente a Estados Unidos, Canadá y España.

Las migraciones son evidentes en las comunidades de Zapata, Cabuncata, Sinchay, San Martín, San Gerardo, en donde se puede observar que la mayoría de la población la conforman mujeres y niños.

No obstante, actualmente es común la migración de mujeres, quienes dejan a sus hijos a cargo de otros familiares como abuelas y tías, produciendo un desligamiento del núcleo familiar con los problemas sociales que acarrea”. (Pauta; 2010).

Como consecuencia de la migración se observa una serie de cambios en tenencia de tierra, uso de suelo, estilos arquitectónicos, aculturización,

entre otros fenómenos relacionados con este proceso.

Causas relacionadas con estos desplazamientos son también la erosión de las tierras, la falta de tecnología y rotación de cultivos, el minifundio existente, las malas condiciones económicas, hasta el deseo de trasladarse a otros lugares buscando un nuevo futuro. “[…] para 1950, Girón experimenta desmembraciones territoriales, pues las parroquias de Santa Isabel, Pucará, San Fernando, Oña, Nabón, se convierten en cantones, quedándole a Girón únicamente las parroquias rurales de La Asunción y San Gerardo […]”. (Pauta; 2010).

Según datos oficiales, la población de Girón es la siguiente: área urbana: 5.100 habitantes, área rural: 9.853 habitantes, para un total de 14.953 habitantes (INEC para el año 2010). El cantón Girón se divide políticamente en una parroquia urbana y dos rurales: Girón, urbana; La Asunción y San Gerardo, rurales.

“Desde el punto de vista Sociocultural en el Cantón Girón se expresan ricas y variadas expresiones artísticas y culturales. Para el estudio de la dimensión Sociocultural se manejan criterios como la Cultura

Popular y tradicional y su impronta en la vida cotidiana de las poblaciones donde se desarrolla; cómo se reafirma, fortalece y/o promueve el sentido de pertenencia a la localidad; cómo se proyecta para consolidar la memoria histórica; resaltar aspectos identitarios de la región; fortalecer los valores patrimoniales; el desarrollo de procesos de creación y apreciación; la promoción y fortalecimiento de valores y actitudes positivas en los pobladores; y propiciar nuevas maneras de ser y de hacer”. (González; 2013).

“Dentro de las celebraciones más importantes que se realizan en Girón se encuentran: “Batalla del Portete de Tarqui - 27 de febrero, Cantonización - 26 de marzo que se realizaba hasta hace algunos años a tras hasta que por ordenanza se establece el 25 de junio porque el 25 de junio de 1824, se da la Ley de División Territorial expedida durante la Gran Colombia donde se crea el cantón Girón y la Fiesta de los Toros - octubre y noviembre; esta última considerada la fiesta más importante de la región, en la cual los toros que son sacrificados en honor al “Señor de las Aguas de Girón”, estos animales son alimentados y cuidados hasta la fecha establecida según el calendario; igualmente engordan cerdos y crían cuyes y gallinas.

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GIRON Y LAS LAGUNAS QUE LO RODEAN UN ATRACTIVO TURÍSTICO DE FIN DE SEMANA

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LAGUNA DE ZHOGRA EN LA COMUNIDAD DE CAULQUIL EN LA VIA A LA PARROQUIA SAN GERARDO - CANTÓN GIRÓN

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irón el histórico cantón tiene muchos atractivos donde pueden disfrutar de actividades recreativas y degustar su variada gastronomía. ¡Un tesoro escondido! Así es como los turistas denominan al cantón Girón, un rincón de la provincia del Azuay que expone su riqueza natural a través de lagunas cristalinas, grandes montañas y un extenso valle que ofrece variadas aventuras para los viajeros que deseen descubrirlo.

Ya sea en bus o en vehículo particular, durante el recorrido hacia este lugar se aprecia los exuberantes bosques que se extienden a lo largo de la carretera, así como el cielo que es decorado por una espesa neblina que da la bienvenida al cantón.

En Girón se pueden vivir varias experiencias como degustar comida tradicional en emprendimientos locales, admirar la arquitectura en su casco urbano y conocer la cultura a través de su gente.

CERRO FASANÁ UBICADO EN LA PARROQUIA SAN GERARDO - CANTON GIRON

CASCADA DE EL CHORRO

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FUENTE: CREA, Observación directa, 1994

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MUSEOS PAISAJE NATURAL

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A 9 kilómetros del centro cantonal, en la parroquia San Gerardo, se encuentra la laguna de Zhogra, un paraíso natural escondido tras el cerro Coya y frondosos bosques andinos.

A una altitud de 2.410 msnm ofrece una vista panorámica que se resalta por la presencia de neblina que nace entre las montañas.

Mientras los visitantes caminan alrededor de la laguna podrán apreciar una variedad de plantas como llashipa, gañal, diente de león, orquídeas y animales como gaviotas, patos silvestres, peces, etc.

En la orilla hay una gigantesca piedra que aparenta el rostro de un hombre con ojos, nariz y boca, ideal para aquellos aventureros que quieran tomarse una selfie y capturar un recuerdo.

Otro punto atractivo dentro de la misma parroquia es la laguna de San Martín, un gran humedal de 28 hectáreas ubicado al pie del cerro Fasaná.

Para acceder se puede tomar la vía GirónSan Fernando por la ruta que conduce al Mirador del LAGUNA SAN MARTIN EN LA PARROQUIA SAN GERARDO - CANTON GIRON

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Fasaná. También existe una vía de segundo orden en las comunidades de San Martín Chico o San Martín Grande.

Al llegar se puede apreciar una variedad abundante de totoras, la planta característica del sitio; aquí conviven patos silvestres, gaviotas, golondrinas, quilicos.

La vista hacia la laguna en conjunto con el viento que acaricia el rostro convertirá su visita en una experiencia tranquila y relajante sin costo alguno, debido a que el acceso es libre.

Caminatas, camping, senderismo y fotografía son algunas de las actividades que se pueden realizar en estos cauces naturales poco exploradas.

Comida típica en Girón En el centro cantonal de Girón, aparte de observar la arquitectura rústica de la iglesia y casas aledañas, se puede degustar de una variedad de platos típicos.

Tamales, humitas, emborrajados y tortillas de maíz son los favoritos entre los visitantes.

Uno de sus productos estrellas son los famosos cuchichaquis o también conocidos como chaquis, una preparación de maíz envuelto en hoja de huicundo que sabe exquisito acompañado con café, chocolate o agua de hierba luisa.

Una delicia que no se puede perder es el dulce de achira, una golosina representativa del lugar que es preparada por personas que tienen sus negocios al frente de la iglesia del centro de Girón o por sus alrededores.

Este manjar se lo realiza batiendo a mano la masa compuesta por fécula de achira, panela, huevos y mantequilla para luego cocinarla en el horno que debe ser de leña, con el fin de obtener ese tan característico sabor.

“Quien viene a Girón y no ha probado el dulce de almidón de achira no ha venido a Girón”, dicen sus habitantes.

Mercado municipal y más opciones turísticas Un sitio lleno de colores, sabores y aromas es el mercado municipal. Este lugar solo abre los fines de semana y alberga a mercaderes locales y comerciantes de otras ciudades.

Allí puede encontrar desde empanadas con café hasta pescado frito, platos accesibles que puede adquirir a partir de un dólar. El chancho hornado tampoco se queda atrás siendo uno de los platos más recurrentes entre los habitantes.

Es así como estos atractivos se suman a los ya existentes en Girón como el Templete del Portete de Tarqui, la casa de los tratados o la cascada “El Chorro” con los que puede iniciar o finalizar su recorrido turístico.

27 de febrero se conmemora la Batalla de Tarqui de 1829

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a Batalla de Tarqui se libró el 27 de febrero de 1829 en el Portete de Tarqui, lugar ubicado en el cantón Girón, cerca de la ciudad de Cuenca, la batalla se dio entre tropas peruanas comandadas por el Mariscal José de La Mar y las tropas de la Gran Colombia comandadas por el Mariscal Antonio José de Sucre.

El Mariscal Antonio José de Sucre, el día 27 de febrero por la mañana consiguió lograr colocar a su primera división colombiana de 1600 hombres dividida por tres batallones y un escuadrón al norte de la llanura de Tarqui, era una posición estratégica, que les permitía aguardar la llegada de la Segunda División.

Por otro lado bajo las órdenes de La Mar la vanguardia peruana formada por la División del General José María Plaza conformada por 900 infantes que se desplazaban sobre el Portete.

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La victoria finalmente fue para la Gran colombiana y se debió en buena parte a lo estrecho del terreno, a lo ventajoso de la posición que ocupaba, lo precipitado del combate que impedía a las divisiones peruanas formar en orden de batalla y al enfrentamiento por separado contra la vanguardia del ejército peruano, que en ningún momento actuó de forma unitaria y dejó sus batallones aislados los unos de los otros.

Las bajas fueron considerables el ejército peruano perdió 1000 hombres entre muertos y heridos y 300 prisioneros mientras que el gran colombiano confesó 400 bajas en combate; a los que hay que agregar 600 reclutas desertores.

Consecuencias de la Batalla de Tarqui del 27 de Febrero 1829 El resultado de la batalla obligó a La Mar a aceptar las condiciones de Sucre, establecidas en el Tratado de Girón.

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Las fuerzas peruanas se habrían de retirar de la provincia del Azuay y abandonar todas las plazas ocupadas. Si bien las fuerzas derrotadas se retiraron, La Mar se negó a entregar Guayaquil y, de hecho, se preparaba para iniciar una nueva ofensiva.

Durante cinco meses la guerra se estabilizó pues la Marina de Guerra Peruana aun continuaba dueña del mar y el ejército grancolombiano no se hallaba en condiciones de intentar recuperar Guayaquil.

Finalmente el mismo Bolívar se había desplazado hacia el sur para dirigir la campaña para recuperar el puerto.

La guerra acabó inesperadamente con un golpe de estado por parte de Agustín Gamarra y otros jefes peruanos en Lima que derrocó a La Mar. El nuevo gobierno de Agustín Gamarra cesó las hostilidades y entregó Guayaquil el 20 de julio.

El 22 de septiembre de 1829 se firmó un tratado de paz en Guayaquil y se preparó una comisión mixta para fijar definitivamente los límites entre ambos países.

No obstante la disolución de la Gran Colombia pocos meses después dejó unas conclusiones poco claras, en gran parte gracias a un desacuerdo sobre la cédula real de 1802, que señalaba los obispados de Mainas y Quijos como parte del Virreinato de Lima, en lugar de la Real Audiencia de Quito, a quienes habían pertenecido hasta entonces.

Este fue el origen del largo conflicto fronterizo entre Ecuador y Perú que se resolvió en 1998 y hasta la actualidad se sabe que no existen problemas de límites entre ambos países.

Día del Civismo El expresidente de la República, Carlos Julio Arosemana Tola declaró el 27 de Febrero de cada año como Día del Civismo desde hace 67 años. En la ceremonia se realiza el alzado de la Bandera del Ecuador en planteles educativos públicos y privados.

También, se conmemora el Día del Ejército y de la Unidad Nacional por la gesta histórica de 1829 , en el Portete de Tarqui, en el cantón Girón.

La Banda de Pueblo de Girón BIBLIOGRAFIA: “LA BANDA DE PUEBLO EN EL CONTEXTO SOCIOCULTURAL DEL CANTÓN GIRÓN” Paúl Damian Solórzano Bermeo, UNIVERSIDAD DE CUENCA, Cuenca,2014

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La centenaria Banda de Pueblo de Girón 2024: para contratos comuniquese al 07 07 2276-672 o a los celulares 0984771800 - 0998453523

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egún los documentos consultados, no ha sido posible determinar la fecha exacta de la creación de La Banda de Pueblo de Girón, testimonios de personas de avanzada edad aseveran que debe tener más de cien años.

Parece ser la fecha en la que coinciden la mayoría de los entendidos. “El 22 de junio de 2007 se produjo una actuación de La Banda de Girón en el Teatro Sucre de la Ciudad de Cuenca por sus 100 años, un evento organizado por el Comité de Familias Gironenses residentes en Cuenca.

Vió la luz ese propio año una publicación en conmemoración los 100 años de vida “La Banda de Girón en su Centenario […]”. (Guanga; 2007), un texto donde se divulgan historias, anécdotas, lugares recorridos, sus integrantes y otros aspectos, algunos de los cuales se exponen a continuación.

El testimonio más antiguo contado por un ex integrante es el de don Humberto Cárdenas, quien inició su vida artística en 1942, a la edad de 10 años, tocando instrumentos de percusión, cuando don Manuel de Jesús Villa Vallejo era el Director y Maestro de los aspirantes, quien luego sería sucedido por Víctor Vallejo, fundador de la orquesta Los Dinámicos, como se asevera en la Revista La Banda de Girón en su Centenario.

“La actividad de La Banda de Girón no se limita a las celebraciones de la Fiesta de los Toros.

En la década de 1930 eran comunes las retretas que brindaba la Banda en el parque 27 de Febrero los días domingos a las 20h00 en la noche después de la misa, la población se concentraba en las inmediaciones del portal al frente de la iglesia para escuchar las melodías preparadas por los artistas populares. Segundo Álvarez, estudioso y coleccionista de la tradición gironense, plantea que dando cumplimiento a la orden del general Antonio José de Sucre, luego de cien años, en 1936 se colocó en Portete la primera piedra del obelisco en honor a los héroes de la Batalla de Tarqui, el acto fue solemnizado por la Banda de músicos”. (La Banda de Girón en su centenario, 2007).

Los nombres de Adolfo Vallejo, Víctor Vallejo, Víctor Pauta, Nicanor Pauta, Celso Arévalo, Manuel Quintanilla y Sergio Pauta, son también reconocidos como los más antiguos músicos populares del cantón, quienes se habrían agrupado en los primeros años del siglo XX, para dar forma a una agrupación que satisfaga las necesidades de la sociedad de aquel entonces, ávida de artistas que den vida a las conmemoraciones; “esos tiempos no habían tantos aparatos como ahora para hacer bailar en las fiestas” expresó Manuel Cobos.

Independientemente de que no se tenga una fecha fija de la formación de la Banda, es importante resaltar el papel que ella ha desempeñado para el pueblo de Girón y en el Austro Ecuatoriano, puesto que su accionar no estuvo relegado al cantón o a la provincia, sino que su popularidad y fama hicieron que sus servicios fueran requeridos en las provincias de El Oro, Cañar, Loja y Zamora, por la solemnidad que requerían los actos importantes en el ámbito religioso, social y cultural y la capacidad para divulgar logros del Patrimonio de Girón en otras regiones del país. Desde principios del siglo XX, la existencia de una Banda de Pueblo en Girón ha marcado un hito

pactados. No existían papeles o contratos firmados, pero ante todo estaba la palabra que por honor debía ser cumplida.

BANDA DE PUEBLO DE GIRON DE 1954

BANDA DE PUEBLO DE GIRON DE 1951

de enlace con la historia de dicho cantón. Los hechos históricos de trascendencia ocurridos en este suelo, han permitido reconocer a Girón como “La Cuna de la Nacionalidad Ecuatoriana”. La inexistencia de Bandas en sectores vecinos provocó popularidad y fama para La Banda de Girón, esto según cuentan los integrantes de edad avanzada: “La Banda era conocida hasta en provincias vecinas y las más lejanas”.

La vocación por la actividad, la necesidad de un sustento sumado al ánimo de estar presentes en donde sean convocados, permitió no hallar tropiezos en emprender los viajes con largas caminatas o a lomo de mulas y asnos. Néstor Cárdenas, Clarinetista de 81 años, integrante de La Banda Centenaria de Girón comenta: “el clima, la neblina, los caminos de herradura; eran duros de soportar, tuvo que pasar mucho tiempo para adaptarse a ese tipo de vida. La alimentación no era propicia y los viajes eran largos”.

Habitantes de ciudades y capitales de provincia como Cuenca, Machala, Azogues, Loja, Zamora, los humildes campesinos de recónditos caseríos de Costa, Sierra y Oriente han disfrutado de su música, exteriorizando sus sentimientos; bailando y llorando, o simplemente escuchando y aplaudiendo al sonido de las notas interpretadas por los populares artistas nacidos en el más antiguo de los cantones azuayos.

“Las procesiones del Rosario de la Aurora durante todos los sábados del mes de mayo; Semana Santa, en la procesión de Viernes Santo; las tradicionales Pasadas del Niño en diciembre y enero; los Jubileos; Sesiones Solemnes, Desfiles, Fechas Cívicas… e incluso en Funerales son acontecimientos en los que se requiere la música de La Banda de Pueblo de Girón. Con tantos años de existencia, de hecho también deben y existen gran cantidad de anécdotas, parte importantes de la historia del grupo. Por algo se ha de manifestar, y no de pura coincidencia, que cuando han tenido que ir a tocar a algún caserío lejano y luego de la fiesta, ya todos “chumados”, no hay quien los traiga de regreso, así es que con resignación han tenido que coger sus instrumentos y regresar caminando horas de horas con semejante peso (principalmente el Bombo), cumpliéndose así, literalmente, el dicho popular “la vuelta del músico. […] mas, han existido también aquellas contrataciones, en las que por la alegría irradiada por sus melodías, se convirtieron en el centro de atracción de las fiestas; y las mejores atenciones fueron precisamente para los artistas que ponen a bailar a “todo el mundo”, es cuando sobresale aquella frase comúnmente utilizada para denotar abundancia “toman o comen como músicos”. (Guanga; 2007).

Realmente estas experiencias vividas resultan sorprendentes, la fuerza de carácter y la vocación innata por la música, deja ver que la inclemencia de distintos factores no eran obstáculos ante la responsabilidad de llegar y cumplir con los compromisos 16 - GIRÓN

BANDA DE PUEBLO DE GIRON DE 1955

TRIBUNA DE SALUD PANDEMIA EN GIRÓN Dr. Esteban Lucero Álvarez - Dr. Hugo Lucero Luzuriaga ESPECIALISTA EN DIABETES MÉDICO SALUBRISTA Y GERONTÓLOGO

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l título como que llama la atención o preocupa, pero es tan cierto, porque se está presentado en todo el mundo, y afectando a un porcentaje importante de la población gironence, en efecto, es la pandemia de la Diabetes. Hasta hace pocos años como que se desconocía de esta enfermedad y por ende no se le daba mayor importancia, empero, desde hace pocos años se registra un incremento de esta patología, siendo de mayor interés cuando se conoce de muchos fallecimientos por COVID2 en pacientes diagnosticados de Diabetes y en otros que nunca supieron que fueron diabéticos.

Hablamos de pandemia cuando una enfermedad se presenta con más frecuencia y en todas las partes del mundo, este concepto es actualmente aplicable a la Diabetes cuando se incrementa de forma preocupante en el planeta y específicamente en Ecuador y más concretamente en Girón, sin que la población haga conciencia sobre la gravedad de esta patología, que cada vez aumenta el número de enfermos tanto en la zona rural como urbana. En este contexto, debemos mencionar que no existen estudios sobre la incidencia de la Diabetes en Girón, sin embargo, datos aislados orientan a pensar que el número de enfermos va en incremento como sucede en todo el mundo y muy particularmente en América de Sur. GIRÓN - 17

La Diabetes es la segunda enfermedad más frecuente en Ecuador, solo detrás de la hipertensión arterial, constando entre las primeras causas de muerte según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), que insta a la población ecuatoriana a mayor conciencia y educación sobre esta patología crítica para la salud. En nuestro país se reporta la prevalencia de la Diabetes en cifras que oscilan entre 8 a 12.3% de paciente con Diabetes en la población mayor de 10 años, además de que 1 de cada 10 ecuatorianos padecen de Diabetes al alcanzar la edad de 50 años y lo más preocupante es que el 98% de estos casos corresponden a la Diabetes tipo 2, que se desarrolla por malos hábitos alimenticios, factores hereditarios y el sedentarismo. Un dato preocupante que la mitad de las personas con Diabetes desconocen que padecen de esta enfermedad y solo lo conocen cuando hay síntomas mayores o está en peligro la salud.

En Girón no hay datos estadísticos sobre la Diabetes, pero la realidad es que su incremento es preocupante. El Hospital de Girón desde hace algunos años se encuentra empeñado en prevenir y controlar esta enfermedad, habiéndose formado el “Club de personas con Diabetes” que entre sus objetivos tiene el de hacer seguimiento del tratamiento, evolución de la enfermedad y hacer conciencia sobre todo de sus complicaciones. En cuanto a promoción de la salud, se dictan charlas y afines a la población para concientizar sobre la prevención de esta patología.

La Diabetes se presenta con más frecuencia sobre los 40 años, en personas con sobrepeso u obesidad, con malos hábitos alimenticios como es el consumo exagerado de azúcares o hidratos de carbono (harinas), en personas sedentarias, en personas con ingesta mayor de bebidas alcohólicas y algo muy peculiar el tener antecedentes familiares de personas

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con Diabetes. Lo importante es el diagnóstico oportuno, recomendándose un examen de sangre en ayunas para detectar si la glicemia o azúcar en la sangre está elevada. Pero, lo más interesante y recomendado es que con frecuencia acudamos donde el profesional para un examen general, sabiendo que más importante es prevenir antes que lamentar.

En cuanto al tratamiento se basa fundamentalmente en la adecuada alimentación que ha cambiado en estos últimos años, pudiendo la persona con Diabates comer casi todo, lo importante son las porciones y no los azúcares, además de la proscripción del alcohol. Hoy las personas con Diabetes viven una vida normal, pero siguiendo las prescripciones que pueden ser solo una alimentación variada. La facilidad de la tecnología actual ha permitido que la persona sola pueda realizarse un examen de azúcar en sangre con un pequeño Glucómetro, muy fácil de manejar y sin mayor costo en función de lo beneficios que otorga.

Las complicaciones más frecuentes son infecciones con amputaciones de miembros, daño renal, infartos del corazón y más, que se pueden prevenir.

Como corolario, mencionamos que las pandemias siempre se han dado en la historia de la humanidad, y, por lo tanto, debemos estar preparados, hasta donde sea posible, ante la eventual llegada de una de las tantas “plagas” que han azotado al mundo, por ello, creemos que es oportuno que estemos conscientes de la presencia de la pandemia de la Diabetes y, por ende, que debemos estar prestos desde la prevención hasta el mismo control del mal. “No se trata de generar el pánico, que desorganiza, antes, por el contrario, se trata de educar para enfrentar”