VSEBINA April 8 VAŠA PISMA: Sporočite nam svoje mnenje in prejmite darilo. 10 ŽENSKA MESECA: Kate Hudson – Večna mladenka, a ne brez truda! 14 ŽENSKA KOLUMNA: Svoje misli zapisuje Katja Fašink. 16 TEMA MESECA: Vojna z lastnim telesom 20 POSLADKI S SPLETA Z Ženskim svetom se lahko družite vsak dan na www.zenskisvet.si.
Svet lepote
22 PREPROSTO ZASIJTE! Sijoča koža je sveti gral, še posebno ko napolnimo 40 let. 26 NOVI VONJI POMLADI Letos bodo še posebno nežni, botanični in zares posebni. 28 LEPOTA POD ŽAROMETI Z Ulo Furlan smo se pogovarjali o slavi, televiziji in prvih gubicah. 30 VAŠ LEPOTNI DETOX VIKEND Se želite v ponedeljek prebuditi povsem sveži in polni energije? 38 UREJENI KOT V SALONU – KAR V UDOBJU DOMA! Triki za oblikovanje sanjske pričeske. 41 NADLOGA ŠT. 1: CELULIT! Zradirajte ga in učvrstite kožo, še preden se boste po plaži sprehodili v kopalkah! 44 LEPOTNI PREIZKUS: Kaj potrebuje moja koža?
Svet mode
52 NOVI TRENDI NA OBZORJU Poiščite popolno jakno za to pomlad. 55 NAŠITKI: BODITE EDINSTVENI V 90. smo jih uporabljali za krpanje hlač, zdaj pa so pravi modni dodatek. 56 Z NOGAMI TRDNO NA TLEH Izberite čevlje brez pet, ponudba je raznolika in prav navdihujoča! 58 VELIK PREGLED TORB IN ČEVLJEV Želite izvedeti, kaj je modno ta trenutek? 62 NAJBOLJ PREPROSTI MODNI NAKUPI … kar z domačega kavča! Spletno nakupovanje na varen način. 64 VELIKI NAJ BODO Najbolj vpadljiv modni dodatek te pomladi bodo vsekakor sončna očala.
POMLAD!
Ta bohotna lepotica. Ali sploh
lahko zdržite med štirimi stena mi, ko se zu naj vse razcveta, žv rgoli in sme ji? Ne upirajte se, te mveč rados ti pomladi užij te s polno žlico.
3
VSEBINA April
Svet zdravja
68 VSAK IMA LAHKO BLEŠČEČ NASMEH Kako do belih zob na zdrav način? 72 PREMAGAJTE SENENI NAHOD Olajšajte si dihanje in se izognite alergenom v zraku. 76 RAVEN TREBUH V HIPU Odpravite napihnjenost in se spravite v formo! 78 VITAMIN C: POMOČ IZ NARAVE ZA ZDRAVO IN ENERGIČNO TELO Premagajte spomladansko utrujenost. 80 9 BIZARNIH METOD HUJŠANJA Nekatere so tako neverjetne, da se zdijo neresnične.
Svet odnosov
84 NA KATEREM MESTU STE VI? Rešite test in ugotovite, ali bi morali začeti sebe postavljati na prvo mesto. 88 DENAR JE NAŠ NAJVEČJI UČITELJ Špelca Morojna pravi, da poslovneže uči duhovnosti in duhovneže poslovnosti. 92 FINANČNE VEŠČINE, KI JIH MORATE PRENESTI NA SVOJE OTROKE Otroci se navad, povezanih z denarjem, učijo že od malih nog. 96 PRVI ZMENKI MOJCE IN JANEZA Resnična zgodba o ljubezni in partnerstvu.
Moj svet
98 OBLECITE DOM V TRENDNE ODTENKE POMLADI Trendi z modnih brvi so navdušili tudi oblikovalce interjerjev. 100 ŽENSKA IN NJEN PAMETNI TELEFON Vsaka tehnološka igračka ni primerna za vsakogar. 102 ZELENI UŽITKI Nikar se ne upirajte zdravi hrani, temveč slastno zagrizite vanjo! 104 BRUNCH: ZAJTRK IN KOSILO V ENEM Nekoliko bogatejši od zajtrka, a lažji od razkošnega kosila. 108 UNIKATNI LONČKI ZA ROŽE Iz betona lahko nastanejo prave uporabne umetnine. 110 PROSTI ČAS Knjige, filmi, koncerti 112 HOROSKOP ZA APRIL
DARILO ZA VAS:
PRIJAVITE SE NA PODALJŠAN VIK POLN RAZVA END, JANJA! Več na str. 1
9
4
ŽENSKA MESECA
Superzvezdnica Kate Hudson gradi pravi imperij dobrega počutja, katerega center sta močno telo in zdrav um. Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock
Kate Hudson
VEČNA MLADENKA, A NE BREZ TRUDA! 36-letna Kate Hudson je resda slavna hollywoodska igralka, a je hkrati tudi človek, s katerim se je veselje družiti, saj v nekaj minutah najde skupne točke s sogovornikom. Je tisti tip ženske, ob kateri se vsakdo dobro počuti – utelešenje dobre volje in obilice energije. Kate je zadnje čase pogosto v gibanju – ali hodi po losangeleški hiši, ki si jo deli s sinovoma, 12-letnim Ryderjem in 4-letnim Binghamom ali pa trdo dela. Fabletics, znamka športnih oblačil, ki jo je ustanovila skupaj z spletnim podjetjem JustFab, je stara dve leti in že izjemno uspešna. Lani se je odprlo šest trgovin Fabletics, za leto 2016 pa jih je v načrtu še več. Vrtoglava rast mladega podjetja je eden od razlogov, da je 6 10
starševsko podjetje zdaj ocenjeno na milijardo dolarjev. In potem ima še drugo službo: letos bosta v kinematografe prišla kar dva Katina filma (zvezd polna komedija Materinski dan in triler Deepwater Horizon). V kratkem bo začela snemati novi film Leeja Danielsa, za oskarja nominiranega režiserja, v katerem bo igrala Jennifer, ženo pokojnega komika Richarda Pryorja. Čeprav je njeno življenje en sam kaos, poln potovanj, Kate pravi, da ji popolnoma ustreza. „Všeč mi je, če je življenje nekako spontano,“ priznava. „Obožujem nepričakovano. Dobro se počutim v takšnih okoliščinah!“ Ta sposobnost obvladovanja vsega, kar
se ji zgodi, je bila tudi navdih za njen najnovejši podvig – pisanje. Njena knjiga o fitnesu, lepoti in življenjskem slogu, ki nosi naslov Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body, je vodič po dobrem počutju v kaotičnem svetu – prav to Kate Hudson, zaposlena samska mamica z dvema karierama, razume bolje od večine. Hkrati pa se zaveda pasti, kadar nekdo v njenem položaju ponuja nasvete – kot hči Goldie Hawn se je namreč rodila v hollywoodsko plemstvo. „A sem končno na točki svojega življenja, ko se sprašujem, zakaj ne bi odgovorila, ko me kdo vpraša, kako ostajam zdrava. Zakaj tega ne bi povedala svetu?“ Zato smo se tudi odločili, da vam bomo predstavili šest
Več preberite v tiskani izdaji.
SO PURE – NATURAL BALANCE
vrhunska lasna kozmetika na osnovi rastlinskih izvlečkov in eteričnih olj Izdelki linije SO PURE so zasnovani na dognanjih fitoterapije, aromaterapije in homeopatije. Za njihovo proizvodnjo je bilo izbranih preko 30 bogatih rastlinskih ekstraktov. Izdelki ne vsebujejo umetnih dišav in barvil živalskega izvora. Sestavine so organskega izvora, povsod je dodano tudi arganovo olje. Za nego las in lasišča je na voljo 6 kolekcij za posamezne probleme las, za styling pa 7 različnih izdelkov. Novost so barve za lase SO PURE COLOR – blage, vendar učinkovite barve. So brez parabenov, amonijaka. Obogatene so s fitokeratinom, arganovim oljem in oljem kokosovih izvlečkov. Za aromatično doživetje sta dodani olji jasmina in sandalovine.
SO PURE – bogastvo narave povezano z najmodernejšo tehnologijo!
Distributer: KEUNE ADRIA d.o.o.
Več informacij in seznam frizerskih salonov, ki uporabljajo KEUNE barve, najdete na: 0590 69640 ● www.keune.si ● e-mail: info@keune-adria.si ● facebook: Keune Slovenija
OGLASNO SPOROČILO
Vrnite svoji koži tisto, kar potrebuje. Želite vidno zmanjšati globoke gube in zgladiti svojo kožo? Rešitev:
obnovite
količino
koencima Q10, ki ste jo izgubili v 10 letih, v samo 2 tednih.
O
bnavljanje
kože
ima
ključno vlogo v boju proti gubam.
Pomembne
sestavine v tem procesu so koži lastne snovi – Q10,
hialuronska kislina in kreatin. Vendar se s staranjem tvorba teh snovi zmanjša in pojavijo se gube.
Preprosti nasveti za zdrav in lep videz kože:
Eno naših najpomembnejših orožij proti
• Pijte dovolj vode. • Privoščite si dovolj spanca.
gubam – koencim Q10 – je antioksidant,
• Soncu se izpostavljajte odgovorno in se zaščitite pred UVsevanjem. • Uporabljajte negovalne izdelke, ki vsebujejo veliko aktivnih sestavin.
ki je naravno prisoten v koži in jo ščiti pred škodljivimi vplivi in prezgodnjim staranjem. Poleg tega kožnim celicam zagotavlja energijo, ki jo potrebujejo za izpolnjevanje vitalnih funkcij, kot
Izdelek vsebuje visoko koncentracijo koencima Q10, hialuronske kisline in kreatina.
so zaščita, regeneracija, popravljanje poškodb in obnovitev. Pojava gub pa ne povzročajo samo notranji dejavniki, ampak tudi vplivi iz okolja (UV-sevanje, prehrana).
Lepotni biseri
Zaupajte Q10 biserom in se veselite vidnih učinkov
na kožo. Svilnata tekstura seruma poskrbi za izjemno prijeten občutek
Biseri ob vsakem nanosu počijo in se
gladke kože. Rezultat: zmanjšanje
zmešajo z vlažilnim gelom. Učinkovine
tudi
– Q10, hialuronska kislina in kreatin –
nastajanje novih gub in vidno mlajši
se tako aktivirajo tik pred nanosom
in celo lepši videz.
globokih
gub,
upočasnjeno
Raziskovalci pri znamki NIVEA so našli način, kako koži povrniti tisto, kar z leti izgublja. Nove tehnologije so omogočile vključitev koencima Q10 v zaščitne bisere: NIVEA Q10plus biseri proti gubam. Izdelek vsebuje najvišji odmerek koencima Q10 znotraj celotne linije NIVEA Q10plus in lahko v samo 2 tednih obnovi količino Q10, izgubljeno v 10 letih!
NIVEA.si
Nasvet za boljši učinek proti gubam v dveh korakih: 1. korak:
2. korak:
NIVEA Q10plus biseri proti gubam so popolna osnova za vašo vsakodnevno nego.
Za še boljši učinek proti gubam takoj po nanosu bisernega seruma uporabite Q10plus dnevno ali nočno nego.
OBNOVITE KOLIČINO
KOENCIMA Q10
V SVOJI KOŽI.
ZAUPAJTE NIVEA Q10plus BISEROM. POVRNITE KOŽI Q10, KI GA JE IZGUBILA V 10 LETIH, V SAMO 2 TEDNIH.
NIVEA.si
Nega po 40. letu
PREPROSTO ZASIJTE! Sijoča koža je sveti gral lepote, še posebno ko enkrat napolnite 40 let … Morda pa prava nega sploh ni tako zapletena? Poznati morate le prave trike in izdelke. Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock, PR
Pravi lušcilci ˇ
Po 40. letu se obnova kožnih celic upočasni, zato ste verjetno opazili, da koža postaja groba in izgublja sijaj. Prvi korak do dobrih rezultatov je, da spremenite način luščenja kože. Če ste do sedaj uporabljali le mehanske pilinge z abrazivnimi delci (mlete marelične koščice ali kaj podobnega), je čas, da začnete uporabljati encimske pilinge (tiste s sadnimi kislinami). Pomagali vam bodo osvetliti polt in celo preprečili težave s pigmentacijo, povrh pa boste potrebovali še manjšo količino pudra. Uporaba izdelkov z naravnim AHAkompleksom enkrat tedensko je veliko nežnejša do kože kot abrazivni pilingi. Izberite masko za luščenje obraza Glycolactic Radiance Renewal Ren (50 ml; 41,99 €), ki obnovi kožo, briše fine linije in gube ter dramatično
popravi teksturo kože. Odstrani poroženele celice in beli pigmentne madeže, koža je po uporabi bolj sijoča in bolj zdravega videza. Ob bolj težavni koži lahko dnevno uporabljate Resist 5 % AHA Daily Treatment Paula's Choice (10 ml; 9,50 €) ki z 5 % glikolno kislino (AHA) in 0,5 % salicilno kislino (BHA) pomaga koži pri obnovi delov, poškodovanih od sonca. Izdelek zmanjšuje znake staranja – tudi gubice, poškodbe od sonca in temne madeže – izboljšuje in izenačuje neenakomeren ten kože ter ji vrača zdravje, sijaj in čvrstost. Peel Re-New Kozmetika Afrodita (30 ml; 29,80 €) vsebuje AHA-kisline (5,8 % glikolne in mlečne kisline) in učinkuje kot nežen piling, ki z raztapljanjem medceličnih povezav odstrani odmrle kožne celice ter intenzivira proces obnove epidermisa. Posledično deluje z vsestranskim
obnavljalnim učinkom: posvetli pigmentne madeže, izboljša enakomernost polti, zgladi kožni relief, aktivira sintezo kolagena in zmanjša izražene gube.
DOBRI PRIPOMOČKI Za kar se da dobro očiščeno kožo so nujni pravi čistilni izdelki, v pomoč pa so tudi čistilne ščetke, ki vsakodnevno poskrbijo za hitro in temeljito čiščenje. Ščetka VisaPure Philips (153,99 €) je vaša zaveznica na poti do čudovite kože. Ščetka se vrti in vibrira. Z navpičnim utripajočim gibanjem nežno odstranjuje površinske delce nečistoče, kot so umazanija, odmrle kožne celice in ostanki ličil. Z vrtljivim gibanjem pobriše delce nečistoče za globlje očiščeno kožo. Usklajena gibanja ščetin zagotavljajo temeljito in udobno čiščenje.
IZENAČITE! Pigmentacije so nove gubice! V izdelkih iščite sestavine, kot je niacinamid: vitamin B3. Ta vitamin zmanjša pigmentne madeže. Njegovo delovanje na kožo so prepoznali, ko so med pomanjkanjem tega vitamina v prehrani opazili madeže na koži. Intenzivna krema proti gubam Anti Age Hyaluron Repair & Fill Eubos (50 ml; 24,19 €) vsebuje hialuronsko kislino, ki ustvarja fino strukturo na koži ter ima sposobnost shranjevanja zelo velike količine vlage, koencim Q10, ki varuje celične strukture in kolagen pred razgradnjo ter krepi vitalnost celic, in vitamin B3 (niacinamid), ki ščiti strukturo, krepi naravno bariero kože, izboljša stopnjo obnove ter pomaga izenačiti pigmentne nepravilnosti.
10
Več preberite v tiskani izdaji.23
ŽENSKI SVET Promocija
STILSKA PREOBRAZBA.
BLOND S PRIDIHOM PASTELA.
Prokozmetika, Art of beauty studio. BARVANJE
➜ Korak 1: Teji smo najprej posvetlili narastek s sredstvom za svetlenje Wella Professionals Blondor in po končanem času delovanja lase umili s šamponom za barvane lase Wella Brilliance ter zaključili postopek svetlenja z izdelkom Wella Blondor Seal&Care Treatment. Lase smo posušili. ➜ Korak 2: Za niansiranje smo uporabili barvo Wella Illumina Color, da smo pridobili nekoliko bolj sivkast odtenek. Za individualnost barvne kombinacije smo naredili še nekaj efektov s prelivom Color Touch Instamatic Jaded Mint. Ponovili smo postopek umivanja las s šamponom za barvane lase Wella Brilliance ter zaključili z nego Wella Color Post Treatment.
PREJ
Priprava: Prokozmetika, d.o.o., generalni uvoznik za blagovno znamko Wella Professionals v Sloveniji Pričeska: Marjetka Tavčar, Prokozmetika, Art of beauty studio, Šenčur Ličenje in fotografija: Tania Mendillo Model: Teja Šmid www.prokozmetika.si
STRIŽENJE
Teja ni želela drastične spremembe pričeske, zato smo se odločili, da jo postrižemo z 'bladom', tako smo lasem dodali izrazitejšo teksturo. Zadnji del smo oblikovali v krajši paž, sprednjega pa pustili daljšega, saj ji asimetričen del izredno lepo poudari popolno obliko obraza. Ker je Teja izrazila željo, da bi si rada pustila dolge lase, sta to striženje in ta oblika pričeske dobra osnova.
OBLIKOVANJE
Za oblikovanje pričeske smo uporabili novo linijo Wellinih izdelkov za oblikovanje EIMI. Za osnovo smo na vlažnih laseh uporabili negovalen BB losjon EIMI Perfect Me, ki je pogladil lasno povrhnjico, navlažil lase in jim podaril lahkotnost. Nato smo za nežno utrjevanje in konstrukcijo nanesli EIMI Perfect Setting in lase posušili s ploščato krtačo. Za popoln videz smo lase zlikali in za zaščito uporabili EIMI Termal Image, 2-fazni sprej za toplotno zaščito. Za končen styling celotne pričeske smo na suhe lase nanesli EIMI Rugged Fix za pridobitev teksture in matiranega učinka.
12 34
Pričesko smo oblikovali z izdelki EIMI Wella Professionals
IZVRSTNI IZDELKI BRILLIANCE WELLA PROFESSIONALS LASE NEGUJEJO, DA SO ZDRAVI IN SIJOČI.
Več preberite v tiskani izdaji.
9.00 ure 3.00 ure
ZakljuÄ?ni videz
LEPOTA Dišave
DRZNA AVANTURA Limetin mojito in sočna guava se v CK One Summer (EDT; 100 ml; 47,55 €) velikodušno odpreta divjim, sočnim zelenim notam, ki prekipevajo od eksotičnega naboja; zaključek je hladen in umirjen (cedrovina). Dišava za moške in ženske, z navdihom v brezmejni lepoti džungle.
POGUMNA NEŽNOST Prijetna, sveža in pikantna dišava Bold Softness Catrice (4,29 €) vabi v pomlad. Zaradi praktične oblike in trše teksture je popolna alternativa parfumu v steklenički, saj jo lažje prenašamo in nanesemo kjerkoli in kadarkoli.
TOPEL, S SONCEM OBSIJAN CITRUS Prebujenje svežega vonja limone, ki vas spomni na arome Južne Afrike. Sprostite se pod limonovcem in uživajte v soncu, ki se vas nežno dotika. Sprostite se s sprejem za telo Dad's Garden Lemon Tree Lush (200 g; 19,95 €).
VDIHNITE VEDRINO V Kolonjski vodici Eau Serein Le Couvent des Minimes (EDC; 100 ml; 29,90 €) nežna sivka pleše s svežino mandarine in bergamotke, vrtnica, šmarnica in črni ribez pa razkrivajo svoje skrivnosti cedri. Zdi se, da lahko ta dišava ustavi čas in vas popelje v povsem drug svet.
Novi vonji POMLADI NAJ VAS PREVZAMEJO POMLADNE DIŠAVE! LETOS BODO ŠE POSEBNO NEŽNE, BOTANIČNE IN PRAV ZARES POSEBNE. Besedilo: Monika Kambič Fotografije: PR
26 14
VONJ 1000 POLJUBOV Prada Candy Kiss (EDP; 50 ml; 81,78 €) je pudrna, čista in zračna, vse to zagotovijo bergamotka, mošus in vanilja. Oblika stekleničke je modna in sledi ostalim dišavam Candy: v bela barvi, v imitaciji saffiano usnja in z rožnatimi odtisi ustnic.
VSEPOVSOD CVETJE Bolgarska vrtnica je v srcu dišave Flower by Kenzo Eau Florale (EDT; 50 ml; 72,99 €). Pridružujejo se ji potonika, vrtnica in frezija ter dodajo svežino. Sočna grenivka v zgornjih notah odpira pot svetlečim vibracijam vonja. Infuzija vanilje in beli mošus zaokrožita dišavo z zapeljivo ženstvenostjo.
PUDRNE SANJE Dišave Valentino Valentina Poudre (EDP; 50 ml; 78,27 € €) v 'nude' dizajnu sledi modnim zapovedim letošnje pomladno-poletne sezone: čutna, ženstvena, naravna in avtentična. Dišava je kremasta, cvetna, pudrna. Nežna in čutna kot druga koža, z vonjem, ki spominja na rdečila za lica.
SVEŽINA FREZIJE Sveža Delarom Envolée de Freesia (EDP; 50 ml; 43,90 €) nas popelje na čutno popotovanje skozi sadovnjake zapeljivih arom. Zgornja nota: mirabelo, eterično olje japonske limone, mandarine in grenivke. Nežna srednja nota: frezija, ciklama, geranija. Topla in očarljiva osnovna nota: sliva, granatno jabolko, sandalovina.
JAMO! PODAR e (več na str. 110) Koda: Oriflam
ŽIVAHEN SADOVNJAK, POLN VISEČIH ROŽ Izkusite nežne zgornje note sladkega mandlja, ki mu sledijo osrednje note prefinjenih češnjevih cvetov. Vonj se končno umiri z nepozabnim zaključkom sandalovine. Vse to je Women's Delicate Cherry Blossom Oriflame (EDT; 50 ml; 13,50 €).
POMLADNO DOŽIVETJE VONJA Betty Barclay Pretty Butterfly (EDT; 50 ml; 31 €) diši po spomladanskih, kot peresce lahkih cvetnih listih in s tem poudarja naravno ženskost. Dišava se odpre z vznemirljivo zgornjo noto in pri srčni preide v cvetlične akorde. Intenzivna dišavna nota arabske vrtnice iz Taïfa izžareva čarobno privlačnost.
Več preberite v tiskani izdaji.
lEPOTA Lasje
UREjENI KOT v SAlONU –
kar v udobju
UčInkoVIT oST IZdEL koV Za oBLIko VanJE JE odVISna o d PRaVILn E UPoRaBE. kJER So La S JE SUHI, doda JTE kREmo , SERUm aLI oLJE, In PE n o Tam, kJER PoTREBUJE Jo VoLUmEn.
doma!
Za sanjsko prIČesko morate najprej dobro ocenItI, alI so tehnIke oblIkovanja las, kI jIh uporabljate doma, resnIČno prImerne Za vaš tIp las. Besedilo: saša dravčbaher Fotografije: Bigstock, PR
T
o, da si vedno želimo tisto, česar ne moremo imeti, je dobro znano dejstvo. Lahko pa nam ta želja vzame tudi veliko preveč časa in energije, ki bi jo morali nameniti oblikovanju pričeske. Če delamo proti svojemu naravnemu tipu las, jih tudi bolj poškodujemo, saj pri tem pogosto uporabljamo ogrete oblikovalce las, kot so ravnalniki in različni navijalniki. Zato je toliko bolj pomembno, da najdemo ustrezen slog pričeske, ki se bo podala našemu naravnemu tipu las. to bomo najuspešneje naredili v sodelovanju s frizerjem. pokažite mu slike las, ki so podobni vaši naravni lasni teksturi in ga naslednjič obiščite z opranimi in posušenimi lasmi, da bosta našla slog, ki se bo podal vaši naravni teksturi. Dober frizer vam postriže tudi suhe lase, da vam dokaže, da nek določen slog dejansko ustreza vašemu tipu las in iz njega potegne najbolje, kar je mogoče. to se zelo dobro obnese na valovitih in skodranih laseh, saj se ti med rezanjem odzivajo na naraven vzorec valovanja las. ne pozabite, da med zaključnim urejanjem pričeske frizerju zastavite veliko vprašanj. Prosite ga, da vam po korakih pove, kaj počne, katere izdelke je uporabil, kako bo vaše lase posušil in katere pripomočke bi vam priporočal za uporabo glede na tip las.
38 16
RaZUmITE PoTREBE SVoJIH LaS + Ali si nApAčno rAzlAgAte svoje lAse? mnogo ljudi misli, da imajo naelektrene in skuštrane lase, ker imajo po naravi nežno valovite. vendar je to posledica sušenja s sušilnikom, ki lase razmrši in lahko delujejo skuštrano ter neurejeno. v kolikor lase posušimo naravno in pri tem uporabimo malo izdelkov, takoj opazimo razliko, saj tako posušeni lasje preidejo v nežne in cele kodre.
Zdaj racionalizirajte svoje izdelke … Imate preveč Izdelkov za lase In ne veste, kaj sI z njImI početI? ko boste dobro spoznalI teksturo svojIh las, boste v boljšem položaju, da precenIte, kaj resnIčno potrebujete. tako boste spoznalI, da morda v resnIcI potrebujete le enega alI dva Izdelka.
+ prenehAjte z oblikovAnjem, kot ste gA poznAli do zdAj! Za lepo urejeno pričesko je bistvenega pomena, da poznate strukturo svojih las. Operite jih kot običajno, temeljito prečešite in pustite, da se posušijo na zraku, da boste resnično prepoznali njihovo strukturo. tako boste pri naslednjem nakupu izdelkov za lase točno vedeli, kaj potrebujete.
češete in Preden lase anite z njih odstr oblikujete, am bo šlo vlago, saj v k in hitro od ro oblikovanje več te porabili zanj ne bos a časa. dragoceneg
PREIZKUSIT E, PREDEN UPORABITE ! Izdelek
nanesite na dlan. Če je njegova te kstura oljnat a, se ne bo do bro obnesel na tankih laseh; če je težek, bo lase obte žil.
Več preberite v tiskani izdaji.
Novo:
FRIZERSKI STUDIO V ŠENČURJU. Blondinka! Rjavolaska! Rdečelaska! STOP! Hočeš spremembo? Obišči PROKOZMETIKA, ART OF BEAUTY STUDIO. Za vas spremljamo najnovejše frizerske trende barvanja, striženja in oblikovanja ter se izobražujemo z mednarodnimi frizerskimi mojstri. Ekipa kreativnih frizerjev – Špela, Vesna, Mojca, Marjeta in Andrija – vam bo pričarala stilsko preobrazbo.
Vrednostni bon PROKOZMETIKA, ART OF BEAUTY STUDIO, POSLOVNA CONA B 20, 4208 ŠENČUR T: 04 279 22 90; M: 051 313 011; E: studio@prokozmetika.si Prokozmetika Art of beauty Studio
Vrednostni bon za frizerske storitve in nakup izdelkov v trgovini PROKOZMETIKA, ART OF CHOISE.
15,00 €*
Bon je unovčljiv do 30. 04. 2016 in velja za enkratni nakup nad 35 €. Boni se med seboj ne seštevajo.
Lepota Na moj način
Lepota
pod žarometi Pred časom ste postali voditeljica modne rubrike Planet Zvezde na Planet TV. Oddaja vam je pravzaprav pisana na kožo že zaradi vaše manekenske kariere. Ste se v tej vlogi hitro znašli? Ula: „Včasih je težko oceniti sebe z resničnim in objektivnim pogledom, od zunaj. Predvsem mislim, da imam v krvi, talentu in izkušnjah že kar precej izpiljeno nastopanje, da me ima kamera rada, da znam razmisliti in kaj povedati, da sem 'studiogenična' (smeh) in da imam tudi svoje privržence in občinstvo. Od malih nog rada raziskujem, sem namreč neučakanega strelskega duha in zato neskončno rada spoznavam nove teme, sogovornike, življenjske zgodbe. Rada imam pisano in govorjeno besedo, 'žmoht' raznovrstnih osebnosti, pa seveda tudi vse, kar je lepega. Pa naj bo to poezija, film, karakterna lastnost nekoga ali pa zgolj nov modni trend. Imam veliko izkušenj s snemanjem oglasov, fotografiranjem modnih editorialov, kar precej sem delala tudi kot fotomodel ali manekenka, zato poznam zakonitosti modnega sveta, minljivost trenutka, blišč in razočaranja iz zakulisja in z veseljem predstavljam nove utrinke, ideje, zgodovinske zgodbe ali sveže projekte tudi v sklopu svojih modnih minut v oddaji Planet Zvezde.“ Kaj vam pomeni besedna zveza 'modni in lepotni trendi'? Jim sledite? Ula: „Modne trende običajno navezujem na celostno podobo, recimo dejstvo, da se ponovno navihano lahko nosi korzet ali modrček čez pomladansko srajco ali top. Lepotne trende pa povezujem bolj v lepotnem kontekstu, s kožo, ličili, obrazom – na primer vrnitev košatih, ne strogo populjenih obrvi. V tem trenutku obojemu sledim še nekoliko bolj po službeni dolžnosti, sicer pa sem od nekdaj rada pocrkljala svojo dekliško
28 18
Ula Furlan sogovornika razoroži s pristnim nasmehom, navduši pa s svojim razmišljanjem in pronicljivostjo. Z njo smo se pogovarjali o slavi, televiziji, prvih gubicah in samopodobi. Fotografije: Aleš Bravničar, www.lux-factor.com
Ker ste pri vodenju oddaj in prireditev ves čas na očeh javnosti, je pomembno, da ste vedno videti brezhibno. Kako skrbite za svoj videz? Ula: „Želja po brezhibnosti seveda obstaja, a se vsem 'na sceni' zgodi slab dan za pričesko, neukrotljiv podkožni opomnik na stres, slabo prehrano in pomanjkanje spanca – mozoljček sredi čela, strgana zanka na hlačnih nogavicah … Pot do brezhibnega počutja in videza se mi zdi pa precej enostavna – veliko vode, ustaljen in čim manj stresen bioritem, dovolj spanca, kakovostni obroki, sprehodi oziroma nekaj telesne aktivnosti, fini prijateljski odnosi, dobra knjiga, kakšen romantičen, ukraden večer v dvoje … Samo časa za dosledno upoštevanje zgornjega recepta velikokrat zmanjka.“ Kaj vam je pomembno pri izbiri kozmetike za nego obraza? Ula: „Glede na to, da živimo v informacij
Katera krema za obraz pa vas je v zadnjem času najbolj navdušila? Ula: „Oh, nedvomno je to Lux-Factor 4D Hyaluron, ker zmanjšuje gubice (ja, tudi na to že moram biti pozorna), kožo navlaži od znotraj, predvsem pa ima 100-odstotno naravno hialuronsko kislino in preverjeno vrača svežino.“
Kakšen ritual nege kože imate? Ula: „Tudi to ste, vsaj dekleta, že neštetokrat slišali, ampak drži kot pribito – za čisto in pomirjeno kožo se splača vsak dan res temeljito odstraniti ličila. Očistiti kožo s peno, micelarno tekočino ali čistilnim mlekom, osvežiti s tonikom in navlažiti s hranilno oziroma vlažilno kremo. Obožujem kreme in si brez njih ne predstavljam vsakodnevne rutine. Zdi se mi, da je moja koža tako srečna, ko jo namažem s kremo, kot pregreto poletno telo, ko skočim v bazen. Pljusk svežine, energije, občutek, da sem zbujena, sveža in pripravljena. Ker moj obraz tedensko prejme kar konkretno mero ličenja, pudrov, maskar in drugih dekorativnih izdelkov, čez vikend kožo čim manj obremenjujem. Pridno uporabljam tudi Lux-Factor Eyelash serum za rast trepalnic, da je tudi moj 'nude' videz nekoliko bolj glamurozen in da trepalnic na mučim s podaljševanjem in lepljenjem umetnih.“
polnem času in imamo na voljo raznovrstne izdelke, se res lahko, vsaj na tistih področjih, ki najbolj vplivajo na naše počutje in življenje, sami odločamo, kaj bomo uporabljali, kaj kupovali, pili, jedli … Zato pri kozmetiki, če se le da, pozorno izbiram takšno, ki
Nasvet, ki bi ga dali našim bralkam – kaj je po vašem mnenju ključnega pomena za lepo kožo? Ula: „Vzeti si čas za odstranitev ličil, za nanos kreme. Kože ne vlečemo, raje s tapkajočimi gibi počasi in nežno vtirajmo kremo, puder, korektor … Mama
„Raje sem oprijemljiv človek kot popolno popleskana podoba.“ ni preizkušena na živalih in je povsem naravna, ravno zato me prepriča tudi Lux-Factor, ker z gotovostjo vem, kaj kupujem in kaj uporabljam.“ Ste pri sebi že opazili prve gubice? Vas je strah staranja? Ula: „O, seveda so se prikradle. Mislim, da so ta trenutek še vedno najizrazitejše tiste okrog oči, te smejalne, zato jih nekako prijazno pozdravljam in sprejemam. Pričajo o tem, da sem vesel in pozitiven človek, malo življenjske patine je pa tudi privlačno. Sicer pa se staranja in sprememb ne bojim, mislim, da je to, da se leta nabirajo, povsem normalno in v redu. Rada bi le, da mi telo, zdravje, zobje, vid, sluh, srce, pljuča … čim dlje služijo. Zdrav človek je srečen človek, vse ostalo lahko izboljšamo, spremenimo, sprejmemo.“ Vaša največja napaka, ki sto je naredili pri negi kože? Ula: „Lastnoročen napad na mozolje. Pustiti jih je treba pri miru ali obiskati kozmetičarko! Pa se tega nasveta še danes kdaj ne uspem dosledno držati.“
pravi, da je treba kremo vedno nanašati od vratu navzgor, da koža ostaja napeta in je nikoli ne potiskamo navzdol.“ Ste ena tistih žensk, ki je skoraj ves čas naličena, ali pa imate tudi dneve, ko ličil sploh ne uporabljate? Ula: „Ko je konec sestankovanj, brainstormingov, snemanj, kastingov, z veseljem odvržem vse plasti in pustim koži in sebi, da se spočijeva, da naju prepiha svež tivolski piš, da pokuka na dan kdaj tudi kakšna nepravilnost. Raje sem oprijemljiv človek kot popolno popleskana podoba.“ Kako vidite samo sebe? Ula: „Kot žensko s še kar nekaj najstniškimi iskricami, če ne drugje, v smislu za humor, prijateljstvih, navdušenjih ob dobri glasbi, solzah ob risankah ali dobrih avdicijah The Voice. Mislim, da sem strasten ljubitelj življenja in ljudi, znam bit dober prijatelj, motivator, znam poiskati svetlo v temnem, imeti neskončno rada, sem brihtna in zabavna, pa kdaj tudi hitro užaljena, trmasta, samovoljna, neučakana.“
Promocijsko sporočilo Kozmetika Lux-Factor je na voljo v spletni trgovini www.lux-factor.com.
in žensko radovednost, se informirala, brskala po maminih revijah, se vanje nemudoma zakopala v njeni pisarni ali pri frizerju. Zdaj je z internetom, spletnimi modnimi portali, odličnimi blogi, pa facebookom in instagramom tega še toliko več, da se moram včasih kar zavestno izklopiti in se vsaj za nekaj ur, vikend ali kratek dopust poslati nazaj v analogno življenje.“
Več preberite v tiskani izdaji.29
lepota Telo
Nadloga št. 1
Celulit! S prihodom pomladi počasi začnemo odlagati težja oblačila, pod katerimi smo se skrivali pred zimo. Takrat se tudi pokaže, kakšni smo bili preko zime. Smo dobro skrbeli za svoje zdravje in telo ali pa se nas je oprijel kakšen dodatni kilogram, morda celo nadležen celulit? Zradirajte ga in najučinkoviteje učvrstite kožo – še preden se boste po plaži sprehodili v kopalkah! Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock, PR
Dodatna energija s Q10
Anticellulite Slimming Superconcentrate Night Collistar (50,76 €) s sistemom CellNocturne in morsko soljo zagotavlja dvojno delovanje v enem samem izdelku: drenažno delovanje in učinek na zmanjševanje lipidov. Proti vsem tipom celulita in za zmanjševanje zadrževanja vode. Vidno zmanjša celulit in plasti adipoznega tkiva, kar preoblikuje in polepša silhueto.
20
Krema za zmanjšanje celulita 3 v 1 AntiCellulite Garcinia Strong Kozmetika Afrodita (9,90 €) z močnim grelnim učinkom na koži odpravlja tudi najbolj trdovraten celulit, pospešuje odvajanje vode in strupov iz kože ter oblikuje telo. Krema se hitro vpija v kožo in deluje z inovativno kombinacijo naravnih sestavin garcinie in eteričnega olja pomaranče. Opazno poveča gladkost in čvrstost kože.
Ženske potrebujemo dodatno energijo, da se lažje soočamo z vsakodnevnim stresom in lahko enostavneje ter intenzivneje uživamo v življenju. Želimo čvrsto telo in gladko kožo brez znakov celulita, kot so jamice na stegnih, bokih in zadnjici. Koencim Q10 je naravna snov, ki se nahaja v vsaki celici telesa in je izredno močan antioksidant. To naravno gorivo našega telesa je nujno za tvorbo energije in obnovo celic, zato ga najdemo v mnogih izdelkih proti celulitu. Za povečan učinek je priporočeno tudi dodajanje v obliki dodatkov k prehrani. Ženske izdelke proti celulitu običajno uporabljamo le spomladi in v poletnih mesecih, ko telesa skrivamo le pred tankim slojem lahkotnih oblačil, uporaba izdelkov z dodanim koencimom Q10 pa je priporočena vse leto.
učvrstite stegna med vožnjo To je nasvet za preživljanje časa v avtomobilu na poti v službo. Medtem ko čakate pred semaforjem ali v prometni konici, zaposlite svoja stegna. Napnite mišice, jih zadržite za 15 sekund, nato spustite. Ponavljajte, dokler ne nastopi čas, da speljete.
izboljšajte kondicijo z vzpenjanjem po stopnicah Poskušajte hoditi po stopnicah navzgor tako, da po eno preskakujete in postopoma povečujete število stopnic, ki jih preskočite. Bodite pozorni na pravilno držo telesa. Tega
Več preberite v tiskani izdaji.
UČINKOVIT BOJ Z MAŠČOBNIMI OBLOGAMI
Z LASERSKO LIPOLIZO DO VITKOSTI Laserska svetloba nizkih energij se uporablja že vrsto let v različne zdravstvene namene, med drugim tudi za hitrejše celjenje ran, zmanjšanje oteklin in lajšanje bolečin. V zadnjem času pa se vse bolj uveljavlja kot terapija za zmanjševanje obsega maščobnih celic, torej za oblikovanje telesa in izboljšanje stanja celulita. Kako torej lahko lasersko energijo izkoristimo kot pomoč pri oblikovanju telesa?
Laserska lipoliza na maščobne celice deluje selektivno, vsa druga tkiva (koža, žile, živčevje) ostanejo nepoškodovana. Ob stiku laserske energije z maščobno celico se zaradi fotokemičnega učinka shranjeni trigliceridi razgradijo na proste maščobne kisline in glicerol, ti pa se prek odprtih por maščobnih celic skupaj z vodo izločijo v medcelično tekočino. Vodotopni glicerol prodre v krvni obtok in se porabi za energijo, netopne proste maščobne kisline pa potujejo v jetra, kjer se razgradijo kot vsaka druga prosta maščobna kislina. Z lasersko lipolizo vplivamo na zmanjšanje obsega maščobnih celic in jihi med terapijo ne uničimo. Aplikatorji z diodnimi laserji se namestijo na izbrani del telesa. Postopek je prijeten in brez bolečin, brez zvoka in vibracij, čuti se le prijetna toplota. Po tretmaju je priporočljiva aerobna aktivnost (30–45 min), tako da telo spodbudi naravne
metabolične procese za presnovo sproščenih maščobnih rezerv. Vadba po tretmaju v kombinaciji z uravnoteženim prehranjevanjem prepreči, da bi telo sproščene rezerve ponovno uskladiščilo.
laserska lipoliza selektivno vpliva le na maščobne celice. Vsa druga tkiva (koža, žile, živčevje) ostanejo nepoškodovana. Tretma se lahko izvaja na vseh tipih kože in v vseh letnih časih.
REZULTATI Zmanjšanje obsega je pri nekaterih vidno že takoj po prvem tretmaju, pri nekaterih po tretjem ali četrtem obisku. V povprečju se obseg obdelovanega predela zmanjša za do dve konfekcijski številki v enem mesecu (potrebnih je 8 ponovitev, 2-krat tedensko). Terapija osmih obiskov se lahko po 7-dnevnem premoru ponovi.
Ker koža zaradi zmanjšanega obsega praviloma postane bolj ohlapna, je priporočljiva istočasna terapija z aparatom VelaSmooth, ki zaradi radijske frekvence kožo učvrsti.
Laserska lipoliza je primerna za vse, ki se spoprijemajo z lokalizirano maščobo okoli kolen, na nadlahteh, podbradku, ledvenem predelu,trebuhu, stegnih, zadnjici … Je pomoč pri oblikovanju telesa, ki vključuje tudi spremembo življenjskega sloga (prehrano, gibanje). Stranskih učinkov ni, saj
KOMBINACIJA TRETMAJEV IN CELULIT Laserska lipoliza se lako uporablja tudi pri anticelulitnih terapijah in to v primeru, ko so maščobne blazinice na določenih predelih izrazito povečane. Vedno jo kombiniramo z aparatom VelaSmooth, ki s pomočjo 4 funkcij v 1 napravi izboljša stanje celulita za do dve stopnji. V povprečju je potrebnih 8-12 obiskov 2x-krat tedensko.
PRIHODNOST V OBLIKOVANJU TELESA ZAGOTOVLJENA IZGUBA OBSEGA DO 2 KONFEKCIJSKI ŠTEVILKI MANJ V 1 MESECU
V primerjavi z različnimi dietami in oblikami vadbe, ko ne moremo vplivati na izgubo maščobe na želenem predelu, z lasersko lipolizo ciljno vplivamo na zmanjšanje obsega maščobnih celic na izbranem predelu.
-50%
za paket 8-ih tretmajev SLIM LipoLaser --velja do konca aprila--
ODPRAVA CELULITA 4 TEHNOLOGIJE V 1 NAPRAVI (VIR: Neira R et al Plast Reconstr Surg, 2002:110(3); 912-22 )
REAKCIJA MAŠČOBNIH CELIC NA LASERSKO ENERGIJO
Maščobne celice pred lasersko lipolizo.
Po 4 minutah izpostavljanja maščobnih celic laserski energiji se 80% vsebine izprazni preko celične membrane.
Po 6 minutah izpostavljanja maščobnih celic laserski energiji se 90% vsebine izprazni.
- MASAŽNI VALJČKI: limfna drenaža - INFRARDEČA TOPLOTA: pospešuje lokalni metabolizem - BI-POLARNA RADIOFREKVENCA: sinteza kolagena, elastina - VAKUM: povečana mikrocirkluacija
do-35%
za paket 10-ih tretmajev VelaSmooth --velja do konca aprila--
INFORMACIJE IN REZERVACIJE: Barjanska cesta 52 | 1000 Ljubljana T: 01/ 283 25 86 | M: 031/ 347 617 | info@moments.si | www.moments.si
MODA Stil
NOVI TRENDI NA OBZORJU Za ženske z oblinami, za tiste visoke in malo manj, za suhice in vse vmes … Poiščite svoje popolno vrhnje oblačilo, ki vas bo ohranjalo modne ne glede na vremenske razmere. Izbrala: Saša Dravčbaher, modna urednica Fotografije: Bigstock, PR Vero Moda (59,95 €)
Topshop (74 €)
BOMBER JAKNE SO NAZAJ!
To je ta hip najbolj moden kroj, ki ga enostavno morate imeti v svoji omari. Jakne so na voljo v najrazličnejših materialih, od satena do bombaža, in bodo dopolnile prav vsak modni videz – ne glede na to ali želite eleganco ali sproščeno udobje.
PRAVILA STILIRANJA
➜ Večje oprsje ali trebušček? Naj bodo vzorec in okraski čim manjši. ➜ Jakno izberite v temnejšem barvnem odtenku in je za vitkejšo silhueto ne zapenjajte. Kombinirajte jo s svetlejšim zgornjim delom. ➜ Kombinirajte jo s hlačami z visokim pasom, ki bodo na pogled podaljšale vaše noge. ➜ Bomber jakne so odlične za plastenje.
Victoria Beckham
Kako ga nositi? POIŠČITE NAVDIH PRI VICTORII BECKHAM IN IZBERITE DRZNE VZORCE, KI JIH LAHKO KOMBINIRATE Z VPADLJIVO BLUZO IN MIDI KRILOM.
Vero Moda (59,95 €) C&A (39 €)
22 52
Več preberite v tiskani izdaji.
Skok v poletje!
Priprave na letošnje poletje bomo morda olajšali prav vam! Organiziramo namreč podaljšan majski vikend razvajanja zate in tvoje prijateljice (skupno 3 do 4 osebe). Po Sloveniji se boste popeljale kar same z avtomobilom Hyundai Tucson in po poti uživale v različnih presenečenjih, ki smo jih pripravili za vas. Naj razkrijemo le eno, da vas premamimo k prijavi! V Beauty Centru Kozmetike Afrodita v Rogaški Slatini vas bodo razvajali s kakovostno nego kože, vam podarili vrečko, polno vrhunske kozmetike in še kaj za povrhu! Ah, kako boste uživale! Za več informacij in ostala darila, ki jih bo prejela nagrajenka in njene prijateljice, spremljajte našo spletno stran www.zenskisvet.si, kjer bomo natančneje opisali najbolj razvajajoče priprave na poletje kadarkoli! Za sodelovanje v nagradni igri izpolnite spodnjo prijavnico.
PRIJAVITE S NA PODAL E JŠAN VIKEND, PO LN RAZVAJAN JA!
SKOK V POLETJE! Natančno izpolnite vsa polja z zahtevanimi podatki in kupon v zaprti kuverti pošljite na Aritmija Media, d.o.o., ŽENSKI SVET, Vošnjakova ulica 5, 1000 Ljubljana ali fotografiranega pošljite na urednistvo@aritmijamedia.si; Zadeva: Skok v poletje. Čas imate do 18. aprila. S sodelovanjem v nagradni igri se strinjate s tem, da Aritmija Media, d.o.o., vaše podatke uporablja v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov za obvestila o prodajnih akcijah in elektronsko različico revije. Od sporočil se lahko kadar koli odjavite.
Sonce in vročina, prosti dnevi in družba najboljših prijateljic. To so besede, ki jih vsi povezujemo s poletjem, najbolj priljubljenim letnim časom. A še preden se lahko predamo brezskrbnim trenutkom, se moramo na poletje nekoliko pripraviti.
Ime in priimek: Ulica in hišna številka: Kraj in poštna številka: Elektronski naslov: Podpis: Davčna številka: Vsi podatki so obvezni.
MODA Dodatki
Veliki naj bodo Izbrala: Saša Dravčbaher, modna urednica Fotografije: PR, Bigstock
Chanel
Posebnost letošnjega poletja so sončna očala, ki jih ne sestavljata dve ločeni stekli, temveč je slednje iz enega kosa.
Najbolj vpadljiv modni dodatek te pomladi bodo vsekakor sončna očala. Nosili bomo modele, ki spominjajo na pilotska sončna očala iz 70. let, kar smo lahko videli na modni brvi znamke Gucci, ali tiste brez okvirjev, ki jih je predstavil Chanel. Vsa imajo skupni imenovalec: so izredno velika! Vendar brez skrbi, pri tako bogati ponudbi najrazličnejših modelov boste tudi vi našli pravega zase, čeprav morda niste navdušeni nad kičasto okrašenimi XXL okvirji.
Burberry Halfmoon Magic Le Specs (59,95 €)
Zara (15,95 €)
Dries Van Noten
Združuje več trendov v enem!
Ponovno so zelo modne oblike, ki spominjajo na mačje oči.
Pimkie (6,99 €)
Gucci 24 64
H&M (24,99 €)
Več preberite v tiskani izdaji.
SMH tekstil - salonar €49,95 SMH usnje - torbica €59,95
MODA Perilo
Najbolj preprosti nakupi …
kar z domačega kavča!
Komplet Onyx Lisca Selection (modrček 42,90 €; hlačke 29,90 €) shop.lisca.com
Sodobna tehnologija nam le z enim klikom omogoča, da v nedogled brskamo po bogato založenih domačih in svetovnih trgovinah ter si želene izdelke naročimo kar na dom. Ponudba perila na spletu je skoraj neskončna, nam pa so v oči najbolj padli privlačni najnovejši modeli. Katerega bi izbrali vi? Izbrala: Saša Dravčbaher, modna urednica Fotografije: PR
Komplet Cuddly Cheek by Lisca (modrček 22,90 €; hlačke 10,90 €) shop.lisca.com
Komplet Ulyana Lisca Fashion (modrček 32,90 €; hlačke 15,90 €) shop.lisca.com
Modrček Victoria Secret (50,28 €) www.victoriassecret.com
Mehak modrček Victoria Secret (36,44 €) www.victoriassecret.com
26 62
Komplet Mimi Wow Next (modrček 19 €; brazilke 8 €) si.nextdirect.com
Spalna srajčka Victoria Secret (41,51 €) www.victoriassecret.com
Brezšivno perilo Lindex
(modrček 14,95 €; hlačke 7,95 €) www.lindex.com
NAKUPUJTE VARNO S PREDPLAČNIŠKO KARTICO VISA Imate pomisleke o uporabi plačilne kartice za spletne nakupe? Vse skrbi so odveč s predplačniško kartico Visa! Nanjo namreč naložite le toliko, kolikor želite zapraviti. Predplačniška kartica Visa je namenjena vsem zapravljivkam, ki želite varno in udobno nakupovati, ob tem pa imeti nadzor nad porabo. Za pridobitev kartice niso potrebni redni prilivi, na voljo pa je tudi nekomitentom.
Trikoten modrček Mango (19,99 €) shop.mango.com
Si želite kartico s sliko po lastni izbiri? V aplikaciji Oblikuj svojo kartico! lahko oblikujete kartico, ki bo samo vaša in edinstvena. PREDPLAČNIŠKA VISA: ➜ uporabljate jo za vsakdanje nakupe, telefonsko prodajo, nakupovanje preko spleta in za dvig gotovine na bankomatu; ➜ omogoča udobje, varnost in nadzor, saj porabite le toliko, kolikor predhodno naložite; ➜ imetniki kartice so prvo leto po izdaji kartice nezgodno zavarovani. Nismo pozabili na dodatno varnost: popoln nadzor nad porabo vam omogoča storitev Varnostni SMS, ki ga prejmete ob vsaki transakciji.
Več informacij: na www.nkbm.si/predplacniska-visa
Modrček brez kosti New Look (11,99 €) www.newlook.com
Več preberite v tiskani izdaji.63
MODA Trend
VELIK PREGLED TORB IN ČEVLJEV
Želite izvedeti, kaj je modno ta trenutek? Naj vam povemo, da med čevlji prevladujejo koničasti modeli, medtem ko so naše zveste spremljevalke torbice letos bogato okrašene. Izbrala: Saša Dravčbaher, modna urednica Fotografije: Bigstock, PR
Modne podrobnosti te sezone:
DKNY (209,95 €)
VSEGA PO MALEM
Fendi
Sveti gral med torbicami so modeli, ki s dizajnom in materialom sporočajo kakovost, premišljeno oblikovanje in uporabnost – in to vse za manj kot 210 €.
Dolce & Gabbaivnoa
Comma (89,99 €)
Zanim ak okrašen tr
NAJBOLJ ZAŽELENE V TEJ SEZONI
Kaj nam je še vedno všeč?
Liu Jo
Michael Kors (159 €)
TORBE Z RESICAMI, NAHRBTNIKI IN TORBICE S KRAJŠIMI ROČAJI.
3
1
Če ste pripravljeni za nakup torbice seči malo globlje v žep in nova pridobitev za vas prestavlja investicijo, se zapišite na seznam za čakalno vrsto! 1 Fotografska torbica Jodie Chloé (ca. 1.580 €) ŽS priporoča: Torbica z dvojnim poklopcem
Zara (29,95 €) 2 Personaliziran nahrbtnik Burberry (ca. 1.000 €) ŽS priporoča: Nahrbtnik Dawson Herschel (84,95 €) 3 Oblika polmeseca, Victoria Beckham (ca. 2.100 €) ŽS priporoča: Torbica z resicami Stradivarius (19,95 €)
28 58
2
Vpadljivi športni copati
Izberite elegantne in razkošne materiale – vse se vrti okoli sijaja in okraskov. Bugatti (69,99 €)
Geox (126,95 €)
Ara (99,95 €)
Esprit (59,95 €) H&M (19,99 €)
NUDE ODTENEK PODALJŠA NOGE.
Zara (39,95 €)
Zign (59,95 €)
Topshop (29 €)
Tamaris Mass (39,95 €)
C&A (29 €)
Alberto La Torre (110 €)
ČUDOVITE BALERINKE
NAJ BODO KONIČASTE! ➜ K hlačam: Najbolje je, da hlačnice zavihate ali se odločite za kroj v 7/8 dolžini. Ko so gležnji vidni, so noge na pogled videti daljše. ➜ H krilu ali obleki: Čeprav so čevlji nizki, koničast prstni del optično podaljša noge. Najbolje se bodo obnesli kosi, katerih kroj sega do kolen.
Več preberite v tiskani izdaji. Deichmann_ZENSKI_SVET_60x257.indd 1
11.3.2016 10:42:17
zdravje Zobje
vsak ima lahko
bleščeč nasmeh Ali veste, dA so celo znAnstvene rAziskAve potrdile (kAr vemo vsi že z lastnih izkušenj), da je ob prvem srečanju z neko osebo za dober vtis najpomembnejši lep nasmeh? če verjamete ali ne, nasmeh in s tem zobe opazimo hitreje kot odvečne kilograme, gubice ali temne madeže na rokah. Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock
68
Več preberite v tiskani izdaji.
BELJENJE ZOB &
ZOBNI NAKIT SWAROVSKI Si želiš bolj bele zobe in perfect nasmeh? Revolucionaren, učinkovit in varen način beljenja zob, ki v enem obisku odstrani dolgoletne madeže in zabarvanost zob!
beljenje zob
SWAROWSKI SWAROVSKI zobni nakit
na beljenje zob ali zobni nakit
Kuponjejevnovčljiv unovčljivvvmedicinsko Medicinskoestetskem estetskem centeru centru Perfect Body, Kupon Perfect Body, Turnerjeva (031 dodo Turnerjeva41, 41,Maribor Maribor, 031760 760280, 280,info@perfectbody.si) info@perfectbody.si 30.6.2016. Swarovski. 30.6.201. Popust Popustvelja veljaza zabeljenje beljenjezob zobininkristalček kristalček Swarovski.
ZDRAVJE Vadba
RAVEN TREBUH
V HIPU
ODPRAVITE NAPIHNJENOST NA ZDRAV NAČIN IN Z DVIGNJENO GLAVO OBLECITE PRIVLAČNO OBLEKO ZA PRVI SPOMLADANSKI SPREHOD. Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Depositphotos
VSTANITE IN POPIJTE
Naj bo kozarec vode prva stvar, po kateri sežete, ko zjutraj vstanete. Pogosto se zbudimo dehidrirani, a si najprej pripravimo hrano in ne pijače. Vaše telo s skladiščenjem vode zagotovi, da ne dehidrirate. Če se počutite napihnjeni, popijte skodelico tople vode z limono, kar bo pospešilo prebavo.
ZAVRTITE HULAHUP
Se spomnite, kako ste se v otroštvu zabavali med vrtenjem obroča? A ta pripomoček ni le igrača za otroke, temveč je lahko tudi odličen pripomoček za ohranjanje vitkega pasu. V nedavni raziskavi je bilo dognano, da so ženske, ki so šest tednov vrtele obroč z utežmi, izgubile 3,5 cm obsega okoli pasu. Na ta zabaven način vadbe pa prisegajo tudi zvezdnice. Zooey Deschanel in Pink radi zavrtita obroč, kar pa se kaže tudi na trebušnih mišicah, s katerimi se obe postavljata.
POMISLITE, PREDEN PRIGRIZNETE
Preden posežete po piškotih, se vprašajte, ali ste morda žejni in ne lačni. Naše telo namreč pogosto žejo zamenja za lakoto. Kozarec vode lahko reši misel na prigrizek. Če si po desetih minutah od pitja vode še vedno želite hrane, namesto po jedeh z dodanim sladkorjem posezite po oreščkih, avokadu ali prosenem kruhu. 32 76
Več preberite v tiskani izdaji.
LOW-CARB LIFESTYLE
LOW-CARB IZDELKI SUKRIN
Naravna sladila brez kalorij, moke iz oreškov ter mešanice za low-carb kruh in pecivo P Naravna sladila brez kalorij P Nizek glikemični indeks P Brez glutena P Skrbno izbrane sestavine Preveri LCHF recepte na:
www.sukrin.si
Stašina fit kuhinja
ŽENSKI SVET Promocija
VITAMIN C POMOČ IZ NARAVE ZA ZDRAVO IN ENERGIČNO TELO
Narava se prebuja in vse brsti od življenja, sonce nas kliče v topel objem, mi pa komaj držimo oči odprte, tako utrujeni smo. Saj poznate spomladansko utrujenost? Zagotovo ste jo kdaj preizkusili tudi na svoji koži.
ALI STE VEDELI? Več kot 9 5 % vitamino na tr v gu je sinte tičnih. Ved no izberite vit amine, ki so narejeni iz naravnih izvlečkov.
Fotografije: Sensilab
V
prehodnem času med zimo in poletjem ima naše telo nalogo, da opravi 'spomladansko čiščenje'. In pomlad je najbolj primeren čas za nov začetek in da se znebimo slabih navad, sploh tistih, za katere vemo, da slabšajo počutje in razpoloženje. A nikar ne mislite, da je spomladanska utrujenost le mit in da se zanjo skriva lenoba, s katero nas je premamila zima in neprestano bivanje v zaprtih prostorih. V resnici ne gre za izgovor, temveč dejansko stanje, ko se zaradi toplejšega vremena krvne žile razširijo, pretok krvi v organe se poveča, pospeši se tudi presnova, telo pa porablja več energije, vse to pa pripelje do hitrejše utrujenosti. Znaki, da vas je prevzela spomladanska utrujenost in ne katera od drugih bolezni, je predvsem splošna utrujenost. Pri nekaterih ljudeh se pojavljajo večja občutljivost na vremenske spremembe, omotičnost, razdražljivost, glavoboli in včasih celo bolečine v sklepih. Vse to so značilni simptomi spomladanske utrujenosti, ki se običajno pojavi v sredini ali proti koncu marca in traja vse tja do sredine ali celo do konca aprila. Spomladanska utrujenost kliče na pomoč predvsem vitamine in minerale, ki so naravni ščit pred okužbami. Pomlad je letni čas, ko imunski sitem potrebuje dodatno podporo. Jejte uravnoteženo, lahko hrano, bogato z vitamini, minerali, vlakninami in zdravimi maščobami. Za dobro počutje in zdrav imunski sistem je ključen vnos vitamina C v telo.
34 78
ALL IN A DAY®
100 % PO RECEPTU NARAVE
V Sensilabu verjamejo, da najboljša hranila za telo prihajajo iz narave. Toda včasih še najbolj 'pridni' pogrnejo na izpitu. Industrijska pridelava in predelava hrane, osiromašena polnosti hranil in sodoben tempo življenja nemalokrat postavljata zdrav življenjski slog pod vprašanje. Linija ALL IN A DAY zapolnjuje te vrzeli z najboljšimi recepti iz narave! Združuje vitamine, minerale in pomembna hranila neposredno iz polnovrednih naravnih virov. Ker poleg aktivnih učinkovin vsebujejo tudi naravno prisotne antioksidante in ostala fitohranila, ki ne morejo učinkovati drug brez drugega, so dopolnila ALL IN A DAY polnovredna in zato tudi bolj učinkovita. Naše telo taka naravna hranila lažje prepozna in jih posledično lažje absorbira kot pa sintetične vitamine in minerale. Ker so ohranili njihovo naravno sestavo, so prijazni do želodca in lahko prebavljivi. Izbor izdelkov so zasnovali tako, da vsak izmed nas lahko poišče primerno dopolnilo, ki bo zadovoljilo naše individualne potrebe.
Vitamin C za zdravje celotnega telesa
Ni vitamina, ki bi bil bolj raziskan kot vitamin C, in ni mikrohranila, ki bi imelo na naše telo večji vpliv. Medtem ko ga rastline pridelujejo same, ga moramo ljudje v telo vnašati s hrano. Najlažje ga pridobimo iz svežega sadja in zelenjave (paprika, brokoli, kivi, itd.), daleč največ vitamina C pa vsebuje šipek. Vitamin C nudi oporo imunskemu sistemu in preprečuje prehlade, omogoča nastajanje naravnega kolagena in upočasnjuje procese staranja. Ohranja zdravje naših dlesni, zob in kosti, povečuje absorpcijo železa, ki preprečuje slabokrvnost. Odličen je v boju proti spomladanski utrujenosti, saj izboljšuje počutje. Uživanje vitamina C je nujno za vsakega posameznika, saj ga telo samo po sebi ne more izdelati. Njegove koristi pa najbolje občutijo kadilci, športnikih, ljudeh, ki trpijo za večno utrujenostjo, in starejših, ki se soočajo s kostnimi spremembami. Vsi našteti potrebujejo večji vnos vitamina C v telo kot ostali zdravi posamezniki.
Pravi dnevni odmerek za najboljši učinek Naše telo je najboljši pokazatelj dnevne potrebe po vitaminih. Če se simptomi utrujenosti, suhe kože, krvavitev iz dlesni, vrtoglavice in cepljenja nohtov ne bodo prenehali,
Več preberite v tiskani izdaji.
Zakaj in kdaj zaužiti vitamin C?
Vnos vitamina C se priporoča zjutraj, sočasno z zajtrkom, saj je vitamin C topen v vodi in se bo zato še isti dan sam izločil iz telesa – in prav to je razlog, zakaj ga moramo uživati vsak dan. Pomemben vir vitamina C je sveže, neobdelano sadje in zelenjava – vendar ga kljub vsemu temu v telo še vedno ne vnesemo zadosti. Takoj ko sadje in zelenjavo odtrgamo ali vzamemo iz zemlje, zaradi oksidacije vsebnost vitamina pade. Prav zato je potreba po dodatnem vnosu v telo nujno potrebna.
morate vnos vitamina v telo povečati. V primeru, da se po zaužitju prehranskega dopolnila vitamina C pojavijo prebavne težave (driska) in bolečine v želodcu, je to znak, da ste dnevno količino prekoračili. Številne raziskave navajajo, da je minimalen dnevni vnos za moške 90 mg/dan in za ženske 75 mg/dan, maksimalen dnevni vnos za oba spola pa 2000 mg/dan. Vendar je ključno dejstvo, da moramo poslušati svoje telo in vse uživati z mislijo, da ga ohranimo zdravega in polnega energije. Ker se z vitaminom C praktično ne moremo predozirati, lahko z zviševanjem dnevnega vnosa dosežemo izjemno pozitivne učinke.
Kaj je bolje: naravni ali sintetično pridobljen vitamin C? Nobena novost ni, da se vsak vitamin danes da pridobiti tudi v laboratoriju. Trenutno je najbolj priljubljena askorbinska kislina oz. sintetična oblika vitamina C, ki jo pridobivajo iz sladkorja. Največja težava pri tem je, da znamo v laboratoriju duplicirati le askorbinsko kislino, ki pa je le del naravnega vitamina C. Telo iz askorbinske kisline ne bo dobilo vseh pozitivnih učinkov. Ker se sintetična dopolnila slabše absorbirajo, od takšnega izdelka ne dobimo vsega, kar si želimo. Vitamin C iz naravnega vira naše telo lažje prepozna, v celoti absorbira in nam pomaga do vitalnejšega življenja.
PREDNOSTI PREHRANSKEGA DOPOLNILA ALL IN A DAY VITAMIN C
ALL IN A DAY Vitamin C je pridobljen iz šipka, to pomeni, da dnevni vnos vitamina C pravzaprav zaužijete neposredno iz narave. Edinstveni šipek so izbrali, ker: • je eden redkih plodov narave, katerega v naravni medicini uporabljajo že 3.000 let; • ne povzroča neželenih stranskih učinkov in je primeren za nenehno uživanje; • v 100 g vsebuje kar 426 mg vitamina C, kar je osemkrat več kot limona; • vsebuje popoln 'kompleks' vitamina C, kar omogoča hitrejšo absorpcijo; • raste tudi pri nas v naravi.
POZITIVNI UČINKI JEMANJA ALL IN A DAY VITAMINA C:
• vsebuje čisti in naravno pridobljen vitamin C, ki zadovolji dnevno potrebo vsakega posameznika; • z eno kapsulo na dan omogoča zaužitje enakovredne količine vitamina, kot če bi pojedli 8 svežih limon; • ne obremenjuje naših jeter in ledvic, ki prečiščujejo telo; • ne razdraži naše sluznice in želodca, kot to povzročijo šumeče in sintetično ustvarjene tablete; • se hitro absorbira in prične učinkovati ob zaužitju; • primeren je tudi za vegane, saj vsebuje le izvleček šipka in ovojnico iz 100 % naravne celuloze.
100 % po receptu narave
Nova linija naravnih vitaminov, mineralov in drugih hranil prihaja neposredno iz polnovrednih naravnih virov. Ker poleg aktivnih učinkovin vsebujejo tudi naravno prisotne antioksidante in ostala fitohranila, ki ne morejo učinkovati drug brez drugega, so dopolnila ALL IN A DAY polnovredna in zato tudi bolj učinkovita. Naše telo taka naravna hranila lažje prepozna in jih posledično lažje absorbira kot pa sintetične vitamine in minerale. Ker smo ohranili njihovo naravno sestavo, so prijazni do želodca in lahko prebavljivi. Na voljo v lekarnah, specializiranih prodajalnah in trgovinah Sensilab
odnosi Test
Na katerem mestu ste VI Rešite naš test in ugotovite, ali bi moRali začeti sebe postAvljAti nA pRvo mesto nAmesto vseh dRugih … Besedilo: Andreja Roškar Fotografije: Bigstock
ineuvnto 17km i ga dn
Čas, i zase zaprav povpreČna mama.
36 84
Več preberite v tiskani izdaji.
JE RE ZA PO O V NA DAOB DA DL IJA RO R PR RI IČN ČN ITE AZ LO O IN DA NI K O NA RIL IH ŽE NI ! NS BO KI N SV ET .
Naročite se na
IZVRSTNA NEGA ZA LEPOTO Dnevna krema 24k Gold & Diamonds vsebuje razkošni sestavini 24-karatno zlato in mikrodelce diamantov. Formula ustvari mikrokristalno mrežo, ki kožo napne, učvrsti in pomladi. Intenzivno vlaži in kožo naredi elastično, kar zagotavlja dolgotrajen učinek liftinga. Zahvaljujoč aktivnim mineralnim sestavinam, ki delujejo v sinergiji z bio hialuronsko kislino in peptidi, krema oskrbi kožo z optimalnim odmerkom vitalnosti in energije. SOS ojačevalec trepalnic 5v1 združuje lastnosti obnovitvenega seruma, aktivatorja rasti trepalnic in podlage za maskaro. Formula je bogata z naprednimi aktivnimi sestavinami, ki imajo v kombinaciji z arganovim oljem močne obnovitvene in hranilne lastnosti. Satenasta gostota seruma bo vašim očem dala hipnotičen pogled.
Prvih 20 naročnikov prejme komplet negovalnih izdelkov
Z naročnino prihranite 10 %!
Letna naročnina: 27 € (polna cena 30 €) Vrednost brezplačne nagrade: 16,98 €
NAROČILNICA
Ime in priimek:
Naročam revijo Ženski svet Celoletna naročnina z 10 % popusta: 27 € (polna cena 30 €)
Ulica:
Izpolnjen naročniški kupon pošljite v zaprti kuverti na naslov Aritmija Media d.o.o., Vošnjakova ulica 5, 1000 Ljubljana. Po izteku naročnine boste prejeli položnico za podaljšanje naročnine.
Naročite se lahko tudi preko e-pošte narocnine@aritmijamedia.si ali telefonske številke 041 553 005. Naročnik s podpisom dovoljuje, da Aritmija Media, d.o.o., njegove podatke uporablja v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov za vzdrževanje naročniškega razmerja, za obvestila o prodajnih akcijah ter obveščanje o novostih in pošiljanje elektronske različice revije. Naročnik darilo prejme po plačilu naročnine (če je to storil med prvimi 20 naročniki).
Kraj in poštna številka: Telefon: Kraj in datum: Podpis naročnika: E-naslov:
Moj svet Denar
FINANČNE VEŠČINE,
ki jih morate prenesti na svoje otroke Ena najpomembnejši lekcij, ki jo starši lahko privzgojijo svojim otrokom, je premišljeno ravnanje z denarjem. Otroci se navad, povezanih z denarjem, učijo že od malih nog, nikoli pa ni prepozno, da z njimi spregovorimo o zapravljanju in varčevanju. Besedilo: Monika Kambič Fotografija: Bigstock
38 92
Več preberite v tiskani izdaji.
MOJ SVET Moj dom
Kako do ugodnega stanovanjskega kredita? (2. del) PAMETNI NASVETI ZA ISKALCE PRVEGA DOMA Iskanje novega doma je kot lov za zakladom – pot je lahko zabavna pustolovščina, na koncu pa je trud poplačan. Da bo obisk nepremičninskih portalov in nepremičninskega posrednika učinkovitejši, morate dobro vedeti, kaj kupujete, kje želite živeti in kdo bo tam bival. Fotografija: Bigstock
5 pravil iz prve roke:
Če kupujete svoj prvi dom, si najprej ne pozabite odgovoriti na naslednja vprašanja: Se boste v novem domu ustalili in si ustvarili družino? Iščete mestni utrip, podeželsko idilo ali predmestno funkcionalnost? Stanovanje, vrstna hiša, samostojna hiša, vila – kaj želite? Imate že jasno predstavo o tem, kaj je v novem bivališču nepogrešljivo, česa zagotovo ne potrebujete in katere kompromise ste pripravljeni skleniti? Bi radi zamenjali za nekaj večjega? Ste prepričani, da je zamenjava domovanja ustrezna rešitev? Mogoče potrebuje vaše stanovanje ali hiša le ustrezno obnovo.
1. Ne prestopite le enkrat praga svojega morebitnega novega doma. Prav tako se večkrat sprehodite po novi soseski, in to večkrat na dan in v različnih vremenskih razmerah. 2. Pri ogledu nepremičnine vzemite s seboj nekoga, ki mu zaupate. Več oči več vidi! 3. Pri ogledu ne pokažite lastniku ali posredniku navdušenja nad potencialnim novim domom, saj si s tem poslabšate pogajalska izhodišča. 4. Preverite z upravljavcem objekta, kakšni so obnovitveni cikli stanovanja, da boste načrtovali svoje aktivnosti v prihodnosti in boste nanje dobro pripravljeni. 5. Preverite svoje finančne zmožnosti in preračunajte, za koliko let se boste ustalili v svojem domu.
8 ključnih vprašanj, ki si jih morate zastaviti pred nakupom: • Ima ogledovano bivališče formalnopravno urejen status (torej vpis v zemljiško knjigo)? • Kako daleč ste oddaljeni od najbližje šole, trgovine in zdravstvenega doma? • Ima vaš novi dom zagotovljeno parkirišče in urejene prometne poti? • Kako mirna in varna je soseska in kako hrupni so sosedje?
ZA KATERE NAMENE LAHKO NAJAMETE STANOVANJSKI KREDIT? Za gradnjo individualne stanovanjske hiše – tudi za nadomestno gradnjo, nadzidavo ali dozidavo ali za pridobivanje potrebnih soglasij, za nakup ali prenovo stanovanja ali stanovanjske hiše, za izplačilo dednih deležev ali deležev po razvezi, za nakup zemljišča in opremljanje (stavbnih) zemljišč, za plačilo odškodnine za spremembo namembnosti kmetijskega zemljišča v stavbno zemljišče ali za poplačilo že najetih kreditov za navedene namene. Doba odplačila za kredite v domači valuti je do 31 let, obrestne mere so spremenljive, sestavljene iz 6-mesečnega Euriborja in fiksnega pribitka. Več informacij poiščite na www.nkbm.si/krediti-ponudba.
• Se za nepremičnino zanima več resnih kupcev? Koliko? • Potrebuje videno stanovanje pomembna nujna popravila? • Je z okni, vrati, streho in osnovnimi napeljavami vse v redu ali vas čakajo neprijetna presenečenja? • Kako je bivališče orientirano glede na strani neba oz. ali vas bo zjutraj prebujalo sonce?
www.nkbm.si/krediti-ponudba
Promocijsko sporočilo
Se zavedate odgovornosti, ki jih zahteva od vas ustaljeno bivanje v lastnem domu? Prepričajte se, če je res pravi čas, da greste na svoje. Ko ste prepričani, nimate pa dovolj sredstev, pomislite na možnost sklenitve stanovanjskega varčevalnega računa (SVR) ali drugo dolgoročno varčevanje. Preverite tudi ponudbo stanovanjskih in drugih kreditov za dodaten vir sredstev na www.nkbm.si/krediti-ponudba.
TEHNOLOGIJA Zame
POSLOVNA ŽENSKA Današnji stil življenja sodobne poslovne ženske zahteva, da je vedno dosegljiva – zaradi službenih obveznosti ali lastne želje po vzdrževanju stikov s svojimi najdražjimi in prijatelji. Njej sta poleg izvrstnih tehničnih značilnosti pomembna tudi videz in velikost telefona. Ne sme biti prevelik, saj želi enostavno uporabo in upravljanje z eno roko, a niti premajhnih dimenzij ne sme imeti, da lahko enostavno prebira in piše e-sporočila in brska po spletu. Za takšno sodobno žensko je najprimernejši Mate S, ki je nekoliko manjši od Mate 8 in je na voljo v srebrni ter v čudoviti in trendni šampanjski barvi.
Ženski svet priporoča: HUAWEI MATE S
NAVDUŠENA FOTOGRAFINJA Pametni telefoni so povsem spremenili pogled običajnega človeka na fotografijo. Odkar nam naši zvesti prijatelji mobilni telefoni ponujajo vse boljše fotografije, jih vse pogosteje delimo na vseh mogočih družbenih omrežjih. Če se zadovoljite le z najboljšim in vam vrhunski materiali pomenijo ravno toliko kot tehnična dovršenost, obenem pa si želite čim večjega in kar se da živahnega ter ostrega zaslona, kjer boste enostavno pregledovali fotografije in videe, je za vas odlična izbira kateri od Huaweijevih paradnih konj. Mate 8 ima ogromen šestpalčni zaslon, napreden bralnik prstnih odtisov in svež Androidov sistem 6.0. Odlikuje ga vrhunski fotoaparat, kar se najbolj pozna pri večernih fotografijah, ko pogoji niso najboljši.
Ženski svet priporoča: HUAWEI MATE 8
40 100
ŽENSKA
in njen pametni telefon V vse pestrejši izbiri pametnih telefonov smo lahko precej zmedeni in zgodi se, da ne znamo kupiti prave naprave zase. Ljudje smo različni, vsak ima svoje želje in potrebe, zato vsaka tehnološka igračka ni primerna za vsakogar. Pod drobnogled smo vzeli pametne telefone znamke Huawei, ki se uvršča v sam svetovni vrh te branže. Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Huawei
Kako se je kitajska blagovna znamka pametnih naprav Huawei uspela povzpeti na tretje mesto na svetu po prodaji pametnih telefonov? Preprosto – razumejo zahtevne današnje uporabnike in se zavedajo, da so naprave postale življenjski popotniki. Seveda so tehnične značilnosti pomembne, a od najboljših pričakujemo tudi elegantnost, ki bo pritegnila poglede. In ker nakupujemo pametno, izbira pa je tako bogata, želimo za svoj denar dobiti čim več. Tu Huawei blesti, saj ponuja nekaj za vsakogar, cenovno pa je vedno najugodnejši med vsemi tekmeci.
zdravje | potovanje
VSAKDANJE DEKLE Ste realna ženska, ki ve, kaj želi, in ne posega po tehnoloških rešitvah, ki jih ne potrebuje? Huaweijevi telefoni višjega srednjega razreda so vam pisani na kožo, saj sklepajo komaj kaj kompromisov. Huawei P8 (konec aprila prihaja njegov naslednik P9) skoraj ne zaostaja za najbolj svežimi napravami. Pozornost pritegne tako v trendni zlati kot titansko sivi barvi. Podobno zmogljiv in malce večji je 5,5-palčni Honor 5X, ki za neverjetno ceno ponuja kar največ. Nima sicer optične stabilizacije fotoaparata, a se lahko pohvali s čitalcem prstnih odtisov, ki ga navadno vidimo le pri precej dražjih telefonih. Huawei je znan po najhitrejšem prepoznavanju odtisov in priročni postavitvi čitalca na hrbtno stran, prav tja, kjer ob običajnem držanju naprave počiva palec.
Ženski svet priporoča: HUAWEI P8
ZA TISTE, KI ŽELIJO KAKOVOST PO NIZKI CENI Manj zahtevnim uporabnikom z okrnjenim proračunom je na voljo Huaweijeva serija Y, ki za najmanj denarja ponuja kar največ. Tu izstopa zmogljivejši Huawei Y6. Ohišje je izdelano iz kakovostne plastike črne ali bele barve z lično obrobo kovinskega videza ter ima malce manjši, petpalčni HD-zaslon. Huawei Y3 je kot nalašč za najmlajše in tiste, ki jih plaši neskončno možnosti sistema Android. Njegova prednost je v tem, da sistem lahko nastavimo v preprost način, ki izboljša preglednost in olajša dostop do osnovnih funkcij. Najbolj ga bodo veseli tisti, ki si želijo pametnega telefona, a nočejo biti zasuti z nešteto možnostmi. Še posebno navdihujoča je njegova cena, ki znaša borih 69,99 €.
Ženski svet priporoča: HUAWEI Y6 HUAWEI Y3
TEHNOLOŠKA NAVDUŠENKA
Promocijsko sporočilo
Punce ne zaostajamo za fanti in med nami so tudi takšne, ki nestrpno pričakujejo izvirne sodobne tehnološke igračke. Takšnim ženskam bo najboljši sopotnik prefinjena pametna ročna ura Huawei Watch. Ponuja napredne funkcije in se brezžično poveže s katerim koli pametnim telefonom, nakar jo je moč uporabljati za branje sporočil, elektronske pošte in uporabe številnih aplikacij. Obenem pa ne pozablja na modnost in brezčasen dizajn. Ni prevelika, neugledna in robustna kot marsikatera druga pametna ura. Prav nasprotno – elegantno dopolni večerno toaleto in je čudovito prilagodljiva na zunaj in navzven. Moč jo je dobiti s kovinskim in usnjenim paščkom, pa tudi časovnica na zaslonu ponuja vrsto dizajnov za vse priložnosti.
Ženski svet priporoča: HUAWEI WATCH Več preberite v tiskani izdaji.
41 101
GURMANSKI UŽITKI
ZELENI UŽITKI
Spomladi so tržnice, trgovine in domače tople grede polne nežne in s hranljivimi snovmi bogate zelenjave. Marsikaj pa lahko povsem zastonj tudi sami naberemo v naravi. Nikar se ne upirajte zdravi hrani, temveč slastno zagrizite vanjo!
Čemaževi njoki Za 4 porcije Priprava: 80 minut • • • • • •
500 g krompirja 200 g moke + za posipanje 3 rumenjaki 80 g čemaža 1 žlička soli maslo
1. Mehko skuhajte krompir in ga olupite. Še vroč krompir pretlačite, kot bi delali pire. Malo ohladite. 2. Čemaž sesekljajte in mu dodajte olje. Zmešajte ga v mešalniku ali strite v možnarju. Skupaj z ostalimi sestavinami dodajte krompirju in zmes dobro pregnetite, da dobite gladko testo. Oblikujte v kroglo, ovijte v folijo in na hladnem pustite počivati eno uro. 3. Iz testa na pomokani delovni površini z rokami oblikujte svaljek, debel 3 cm. Z nožem narežite na 1,5 cm debele kose. Za značilno obliko njokov rezine z obeh strani rahlo potlačite z vilicami. 4. Njoke kuhajte v slani vodi tako dolgo, da priplavajo na površje. Ko so kuhani, jih odcedite in povaljajte v stopljenem maslu ali postrezite s poljubno omako.
42 102
Več preberite v tiskani izdaji.
ZDRAV NAMAZ JE ODLIČEN Z A ZAJTRK AL I KOT MALICA V SLUŽ POSTREZIT BI. ES PREPEČEN CEM ZA KANČE K HRUSTLJA VOSTI.
Veganski špinačni namaz s prepečencem • • • • • • • • • • •
400 g mehkega tofuja 100 g indijskih oreščkov 25 g kvasnih kosmičev 2 žlički jabolčnega kisa ½ žličke soli 250 g mlade špinače 1 žlica oljčnega olja 1 srednje velika čebula 2 stroka česna dimljena paprika Zlati prepečenec Žito
www.kruh.zito.si
1. Indijske oreščke prelijte z vodo in pustite čez noč. Naslednji dan jih odcedite. 2. Tofu, namočene indijske oreščke, kvasne kosmiče, kis in sol naložite v mešalnik in dobro zmeljite, da nastane gladek pire. Po potrebi dodajte malo vode. 3. Špinačo operite in blanširajte v vreli vodi 1 do 2 minuti. Odcedite, sperite pod mrzlo vodo in dobro ožemite odvečno vodo. Špinačo potem nasekljajte na tanke rezance. 4. V kozico nalijte oljčno olje in prepražite nasekljano čebulo in česen, da se rahlo zlato obarvata. Dodajte nasekljano špinačo in pražite, da se pregreje. Temperaturo znižajte in dodajte tofujev pire. Mešajte, da se sestavine dobro segrejejo. Solite po okusu. 5. Pred postrežbo namaz pokapajte z malo oljčnega olja in posujte z dimljeno papriko. Okrasite z lističi sveže špinače.
14. - 16. 4. 2016 Gornja Radgona POSKRBIMO ZA ZDRAVJE!
1. MEDNARODNI SEJEM SODOBNE MEDICINE POSKRBITE ZA ZDRAVJE NA SEJMU MEDICAL OD 14. DO 16. APRILA 2016 V GORNJI RADGONI Prvi mednarodni sejem sodobne medicine MEDICAL bo povezal nosilce medicinskega napredka, zdravstveno osebje, bolnike in vse, ki skrbite za svoje zdravje in zdravje sočloveka. Predstavljal bo sodobne pripomočke in načine za odkrivanje, zdravljenje in lajšanje bolezni. Ozaveščal bo o pravicah in možnostih, ki izhajajo iz zdravstvenega zavarovanja. Ponudil bo uporabne delavnice in zanimive strokovne posvete ter poskrbel za dobro počutje z izbrano in dietetično ponudbo jedi.
ZDRAVO DOGAJANJE • seznanjanje o pravicah pacientov
• predstavitev projekta Pravi moški skrbi zase
• brezplačne meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja, holesterola, visceralne maščobe, ultrazvočna meritev mineralne kostne gostote...
• oskrba in preventiva pri inkontinenci ter inkontinenčni dermatitis
• merjenje gleženjskega indeksa - pretočnost arterijskega ožilja na nogah
• oskrba kronične rane
• brezplačna svetovanja strokovnjakov • izobraževanje v nudenju začetnih postopkov oživljanja • zdravstvena vzgoja bolnika s sladkorno boleznijo s svetovanji o diabetični prehrani
• oskrba bolnika pri stomi • intimna nega • različni načini beljenja zob v zobozdravstveni ordinaciji in doma • vzgoja zdravega otroka v svetu zaslonov • homeopatija pri različnih obolenjih
• novosti na področju vodenja sladkorne bolezni - mobilne aplikacije
• promocija telesne dejavnosti za zdravje, demo nordijske hoje, test hoje na 2 km
• osebni mobilni EKG senzor za preventivno uporabo, za bolnike in starejše ljudi
• zdravstveni instrumenti, pripomočki in storitve
• preventivni programi za odrasle (Svit, Dora, Zora, PPKNB, Uživajmo v zdravju, Zdravi na kvadrat, pristopi za zmanjševanje neenakosti v zdravju … )
• izdelki in storitve za zdrav življenjski slog
www.pomurski-sejem.si
Trgovina v centru Ljubljane z največjo izbiro računalnikov, računalniške opreme in elektronike. PRENOSNIK ASUS F751MA-TY231H Intel Celeron 1,84GHz 4GB RAM 500GB disk 43,9 cm HD+ LED zaslon Windows 8 Cena: 369 €
PRENOSNIK ASUS X550LB-XO085H Intel i5-4200U 4GB RAM, 500GB disk 39,6 cm LED HD zaslon nVidia GeForce GT740 Windows 8 Cena: 489 €
MIŠKA LOGITECH M187 BREZŽIČNA BELA (910-002740) Majhna, lepa in udobna miška Tipalo 1000 dpi Garancija 3 leta Cena: 17,90 €
www.techtradecenter.si Vošnjakova ulica 5 1000 Ljubljana Tel.: (01) 434 01 08
E IMA VAŠE ZDRAVJ ST! O N D E R P O N VED
Merkur ZP MULTI/15 Zdravstveno zavarovanje
Z zavarovanjem je kritih 35 hudih bolezni v petih skupinah. Na edinstven način so združene zdravstvena, nezgodna in življenjska zavarovalna komponenta. ZAVARUJEMO ČUDEŽ – ČLOVEKA.
080 28 55
www.merkur-zav.si