cartier.com
www.moop.si
VSEBINA
Februar
8 VAŠA PISMA: Sporočite nam svoje mnenje in prejmite darilo. 10 ŽENSKA MESECA: Kate Beckinsale: Fit kot Kate 12 ŽENSKA KOLUMNA: Svoje misli zapisuje Katja Fašink. 14 TEMA MESECA: Spletna senzacija: Kaj je hygge? 18 POSLADKI S SPLETA Z Ženskim svetom se lahko družite vsak dan na www.zenskisvet.si.
Svet lepote
20 ČUDEŽNO NAMAKANJE Odluščite, namočite, zgladite kožo in dišite absolutno fantastično. 24 LE PREMIŠLJENA NEGA DAJE IZVRSTNE REZULTATE Lepoti priskočite na pomoč s pravimi izdelki. 30 NOVO LETO – NOVA PRIČESKA! Začetek leta je najboljši čas za spremembe! 36 POKAŽITE SVOJO NARAVNO LEPOTO Uporabite ličila za poudarjanje tistega, kar vas napravi unikatno očarljive. 40 BREZHIBEN VIDEZ BREZ VSAKODNEVNEGA TRUDA Intervju z mojstrico mikropigmentacije Majo Šušnjara. 46 ČEBELE DELAJO (TUDI) ZA NAS Med ni odličen le za uživanje, temveč je izvrstna sestavina za nego kože.
Svet mode
50 VALENTINOVA ROMANTIKA Podvezice, negližeji in čudoviti kompleti perila vam bodo popestrili trenutke v dvoje. 52 TORBICE, NAŠE NAJBOLJŠE PRIJATELJICE Ženske torbice za sezono pomlad/poletje 2017. 55 TREND: CHOKER OGRLICE Klasika, ki nikoli ne gre iz mode. 56 RAZSTRUPITE (ŠE) SVOJO OMARO! Znebite se navlake, ki polni police vaše omare. 58 V OBJEMU ZELENE Barvi leta sta dva zelena odtenka: 'greenery' in 'kale'.
VELIKO LJUBEZNI! NE LE OB V
ALENTINOV EM, TEMVEČ PR AV CELO L E T O VAM ŽELIMO. BR EZ LJUBEZ N I SMO HLADNI PR EDMETI BR E Z DUŠE. LJUBEZEN VRTI SVET IN LE Z LJUBEZNIJ O IN VSEMI N J E NIMI RAZLIČICA MI LAHKO U ZREMO SVETLO PR IHODNOST . NAJ SRCE DRHTI!
3
VSEBINA Februar
Svet zdravja
62 PREHRANSKA DOPOLNILA, KI JIH POTREBUJETE ZDAJ! Za vaše zdravje gre. 66 RAZSTRUPLJEVALNA DIETA ZA RAVEN TREBUH Je enostavna, zdrava in za razliko od mnogih diet celo deluje. 70 POSKUSITE VADBO OB STOLU Temelji na principih baleta in je v zadnjih letih postala izjemno priljubljena. 72 ODKLENITE MOČ ŽIT ZA UČINKOVIT BOJ PROTI STARANJU S kaljenjem semen boste telesu zagotovili bogat vir novih hranil. 76 VPREZITE MOČ NAVAD! Vse za spremembo prehranjevalnih navad 78 UTRUJENI IN BREZ ENERGIJE? Poiščite vzrok. 82 NAPRAVE IN PRIPOMOČKI ZA ZDRAVO PRIPRAVO HRANE Zdravje se začne s prehrano.
Svet odnosov
88 KAJ ZAKRIVA VIZIJO VAŠE PRIHODNOSTI? Rešite naš test in ugotovite, kako vam lahko nekoristno mišljenje zamegli uspešno prihodnost. 92 PONOVNO SE ZALJUBITE V SVOJEGA PARTNERJA Znova se povežita in vzpostavita čustveno intimo, kot sta jo nekoč imela. 96 ZDRAVILNA MOČ POLJUBA Poljub poleg izkazovanja ljubezni lahko naredi še veliko dobrega za zdravje. 100 MOJCA IN JANEZ Nove dogodivščine
Moj svet
102 KITAJSKA: DEŽELA, KI ME JE OČARALA Spomini s potovanja 108 DODAJTE MALO HYGGA V SVOJ DOM Hygge je udobje, zato naj bo takšno tudi vaše stanovanje. 110 SLADICA KOT IZJAVA LJUBEZNI Na valentinovo si privoščita romantičen posladek, ki bo v dvoje še bolj slasten. 112 HOROSKOP 113 NOVOSTI S KNJIŽNIH POLIC IN VELIKIH PLATEN 114 NAKUPOVALNI VODNIK
4
MAXI 0,7 mm
MAXI 0,7 mm
CONE MAXI 0,6 0,7mm mm
CONE 0,6 mm
CONE MINI 0,6 mm mm 0,5
MINI 0,5 mm
MINI 0,5 mm MICRO 0,4 mm
MICRO 0,4 mm
MICRO 0,4 mm
OZKI OZKI OZKI OZKI OZKI SREDNJI OZKI SREDNJI SREDNJI SREDNJI OZKIPROSTORI OZKI PROSTORI OZKISREDNJI PROSTORI SREDNJI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI PROSTORI
SREDNJI SREDNJI SREDNJI PROSTORI PROSTORI PROSTORI
tema meseca
Spletna senzacija:
Kaj je hygge?
Danski življenjski koncept vam bo pomagal Do boljšega razpoloženja to zimo. in še vse letne čase kasneje ... 6 14
Več pa preberite v tiskani izdaji!
VeÄ? preberite v tiskani izdaji.
LEPOTA Nega telesa
Čudežno
namakanje Odluščite, namočite, zgladite kožo in dišite absolutno fantastično. Spremenite kopanje v lepotni ritual, ki bo vaše telo napravil še bolj privlačno. Besedilo: Andreja Roškar Fotografija: Bigstock, PR
V
naših z obveznostmi nasičenih življenjih kar hitro pozabimo na veliko kad, ki potrpežljivo čaka v kotu kopalnice. Ker nam kronično primanjkuje časa, razkošni užitek med omamnimi mehurčki vedno znova zamenjamo za hiter tuš. A kje je razvajanje telesa in še pomembneje duha? Seveda traja dlje, ampak
8 20
ste morda pomislili, da prav to potrebuje vaše telo? Ne hitenja pod prho, temveč daljšo sprostitev. Ko se vsaka vaša mišica istočasno sprosti v objemu tople vode, izkoristite ta trenutek za umiritev, premislek in pozitivno naravnanost. Tako boste hkrati poskrbeli za notranjost in zunanjost ter iz kopalnice stopili bleščeči in dišeči.
VEČNAMENSKO OL JE ZA IZ JEMNO MEHKOBO ✢
Naoljite se! Večnamensko olje lahko nanesete neposredno na vlažno ali suho kožo, se z njim umijete, v njem namakate ali ga preprosto namažete po celem telesu. Večnamensko olje za lase in telo je vaš novi najboljši prijatelj. Predlagamo, da preizkusite olje za lase, obraz in telo Divine Caudalie (25,40 €), ki vlaži, hrani in polepša kožo ter lase. A ne pretiravajte, saj lahko veliko dosežete že z majhno količino. Če želite doseči popolno seksi kožo, kot jo imajo zvezdnice, nanesite tanko plast olja po sredini rok in nog, da poudarite ta področja in jih navidezno podaljšate. Ali se z oljem oprhajte! Oljni gel za prhanje Prodigieux Nuxe (8,50 €) kožo nežno očisti in razvaja, saj njegova čistilna osnova vsebuje olje sladkega mandlja, ki kože ne izsuši in ohranja njeno ravnovesje. Olji gel bo zapeljal vse vaše čute, saj bo kožo ovil v mavrično teksturo zlatih bisernih delcev ter jo nežno odišavil z mitično dišavo cvetov pomarančevca, magnolije in vanilje.
✢
PREMIER CRU DIŠAVA, KI TRA JA Da se vaš parfum ne bi razdišal že po nekaj urah (ali celo minutah!), uporabite te trike: Takoj ko stopite izpod prhe, nanesite parfum na vlažno kožo. Vlaga bo pomagala zadržati vonj na koži. Preden nanesete dišavo, na pulzne točke nanesite balzam, ki bo pomagal parfumu, da bo dlje ostal na koži. Parfum nanesite na lase. A namesto, da bi dišavo, ki temelji na alkoholu, nanašali naravnost na lase in jih tako izsušili, s parfumom poškropite krtačo in lase pokrtačite. Tukaj pa je še naš izbor odličnih dišav, s katerimi ne morete zgrešiti:
1 2 3
NEGA PROTI STARANJU S TREMI PATENTI: »KREMA VSEH KREM« Premier Cru je združitev Caudaliejevih patentov: Resveratrol – Viniferine – Polifenoli, visoko učinkovitih aktivnih sestavin v najvišji koncentraciji, ki popravijo vse znake staranja v enem samem koraku.
4
Lanvin Modern Princess (EDP; 30 ml; 43 €) Vrhnje note so mladostne, poživljajoče, skoraj nedolžne ( jabolka in ribez); v srednjih, bolj ženstvenih, samozavestnih in osebnih jasmin in frezija; spodnje note pa prekipevajo od seksapila in božajo kožo s čutnostjo (bel mošus in vanilja). Dišava, polna intenzivnega ugodja za pravo femme fatale. Dior Poison Girl (EDT; 30 ml; 55,10 €) Lahkotnejša, sveža, bleščeča in bolj sadna dišavna variacija linije Poison Girl. Glavne sestavine nove EDT: svež sadni duet pomaranč; cvetni akord nerolija, vrtnice iz Grassa in turške vrtnice; v spodnjih notah intenzivna vanilja in zrna tonke.
Še bolj zabavno je v dvoje! Masažno olje Strawberry Kiss 100% SPA Kozmetike Afrodita (4,20 €) je primerno za vse vrste kože ter obogateno z dragocenim oljem makadamije, ki kože intenzivno neguje. Rezultat je svilnato mehka koža, zapeljana v slastno dišavo sladkih jagod.
✢
PARABENOV, FENOKSIETANOLA, FTALATOV, MINERALNIH OLJ, NATRIJ LAVRET SULFATA, SESTAVIN ŽIVALSKEGA IZVORA… ˇ
Več preberite v tiskani izdaji.
Uvoznik in zastopnik: VivaDerm d.o.o., Šmartinska cesta 106, Ljubljana Več informacij na www.vivaderm.si
LEPOTA Nega
LE PREM IŠLJEN A NEGA DAJE IZVRSTNE REZULTATE Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock, PR
Nora dvajseta leta
FOLN A KISLIN A, ŽELEZO IN OM EGA-3
V tem strostnem obdobju je življenje večine žensk precej dinamično, kar običajno pomeni, da se zaužije veliko hitre hrane, pripravljenih obrokov in kaloričnih prigrizkov. Pozabite na trendne diete, saj so v tem obdobju nutritivne potrebe zelo velike. Takrat se gradijo tkiva in kosti, veliko žensk pa v dvajsetih tudi rodi. Hormonske spremembe lahko izzovejo menstrualne bolečine in pojav aken na obrazu in telesu. NAJPOMEMBNEJŠE HRANLJIVE SNOVI. Čeprav večina žensk ve, da je folna kislina pomembna pri preprečevanju poškodb nevralne cevi pri plodu, običajno tega dodatka ne uživajo, če niso noseče. Če načrtujete nosečnost, jemljite prenatalni preparat s 400 mcg folne kisline oziroma se posvetujte o tem s svojim zdravnikom. V tretjem življenjskem desetletju se pokažejo tudi večje potrebe po železu. Pomanjkanje tega minerala lahko 10 24
ZAGOTOVO SE VAM KDAJ ZGODI, DA BI NAJRAJE ZAUSTAVILE SVOJO BIOLOŠKO URO IN Z NJO STARANJE. A ŽAL SO TO LAHKO LE ŽELJE, ČASOVNEGA STROJA ŠE NISO IZUMILI. KLJUB TEMU PA STE LAHKO MLADOSTNE, ČE PRIMERNO SKRBITE ZA SVOJE ZDRAVJE S PRIMERNO PREHRANO IN LEPOTI PRISKOČITE NA POMOČ S PRAVIMI IZDELKI.
povzroči nizko raven energije, splošno slabo počutje in slabokrvnost. Če sumite, da vašemu telesu primanjkuje železa, preverite krvno sliko, v primeru, da se vaš sum potrdi, pa jemljite nadomestek, ki vam ga bo tako najverjetneje predpisal zdravnik. Maščobne kisline omega-3 so ključnega pomena za zdravo in sijočo kožo. Prav tako lahko uživate gamalinolensko kislino (GLA), ki jo vsebuje svetlin, prodaja pa se v obliki kapsul in olja. V prehrani se izogibajte predelanim ogljikovim hidratom, še posebno beli moki in sladkorju, saj rušita raven sladkorja v krvi, kar lahko povzroči vnetna stanja kože, na primer akne. PREIZKUSITE! Oblikujte mišice z vajami za moč (z utežmi). Te krepijo tudi gostoto kosti in poskrbijo za lepo držo. Vadite pol ure trikrat tedensko.
NEGA KOŽE
Najpogostejše težave s kožo v tem obdobju so akne in pigmentni madeži kot posledica izpostavljanja soncu. Vsakodnevno negujte
kožo z vlažilno kremo, ki vsebuje zaščitni faktor nad 25. Ličila odstranjujte z mlekom ali balzamom za čiščenje, umijte z gelom in tonizajte s tonikom zjutraj in zvečer. V primeru blažjih oblik aken izbirajte izdelke s salicilno kislino. Mozoljev ne stiskajte, da ne boste trajno poškodovali kože in povzročili brazgotin. Po toniku kože ne pozabite navlažiti z vlažilno kremo, pod njo pa lahko uporabite tudi lahek serum s hialuronsko kislino. Čistilni piling gel Delarom (22,90 €) ima lahko in nežno penasto tekrturo. Zahvaljujoč zrncem jojobe, s kože odstrani nečistoče in sledi ličil. Uravnava hidrolipidni plašč kože. Koža je po uporabi mehka, čista in sveža.
Nov serum HydraEssentiel Clarins (55 €) pospeši sposobnost kožnega samovlaženja v vseh plasteh, Poživi sijaj polti, okrepi hidrolipidni film in kožo pomirja.
Več preberite v tiskani izdaji.
ŽENSKI SVET Promocija Preizkusite! Sprehodi, plavanje in kolesarjenje so prijazni do sklepov (še posebno kolen), poskrbeli pa bodo za manjšo zakrčenost mišic in več energije. Vaje za raztezanje so prav tako koristne za dobro držo telesa.
NEGA KOŽE
V šestem desetletju življenja naj bo vaš glavni cilj optimalna hidracija organizma in tako tudi kože. Zmanjšanje tonusa in povešanje kože lahko preprečite ali uravnate, če v vsakodnevno nego vključite serum na osnovi peptidov. Zvečer uporabite še serum ali kremo z retinoidi, preden v kožo vtrte vlažilno kremo.
Dnevna vlažilna krema Fior (www.teus.si; 14,90 €) vsebuje 22 % odličnih rastlinskih olj (arganovo, olje mareličnih jedrc, riževih otrobov, kukui in orehovo), ki pomagajo vzdrževati naravno vlažnost kože, prožnost in mehkobo. Izbrana olja se hitro, v nekaj minutah, vpijejo v povrhnjico, učinek hidratacije pa traja ves dan. Eterično olje divjega korenja, ki zaradi visoke vsebnosti antioksidantov zavira nastajanje in poglabljanje kožnih gubic, pomlajuje pusto in suho kožo ter upočasnjuje njeno staranje.
Z L'occitanovo novo Karitejevo penečo se kremo za čiščenje (19,30 €) obraz negujete že med čiščenjem. Svilnata krema se v stiku z vodo spremeni v razkošno, a lahkotno peno, ki zagotavlja dvoje – učinkovito čiščenje in užitek ob uporabi.
Fior je skrajšana in narečna oblika besede fiore, cvet. Čisto, negovano in prijetno dišeče telo je kot cvet. Cvet je zgoščena lepota narave. Sestavine za izdelke FIOR so pridobljene ali predelane iz naravnih, rastlinskih virov. Vsi izdelki so narejeni po recepturah, ki niso zgolj kopije tistih, ki so danes dosegljive vsakomur v tiskani strokovni literaturi ali na medmrežju, ampak jih ustvarjalno prilagajamo lastnim zamislim in načelom.
Kozmetični izdelki FIOR vabijo z razkošno izbiro vonjev in poskrbijo za učinkovito, prijetno in varno nego kože. teus d.o.o. Industrijska cesta 6a 6310 Izola Tel.: 05 640 2348 teus.trade@siol.net www.teus.si
LEPOTA Lasje
NOVO LETO
NOVA
PRIČESKA! Zakaj je začetek leta najboljši čas za spremembe? Ker tako pustimo star videz in dogodke za seboj ter se prelevimo v novo, boljšo osebo. Z odličnimi lasmi za povrh! Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock, PR
Nekaj je na novem letu, da v nas prebudi željo po prevetriti lastnega videza in morda tudi osebnosti. Omare ni tako težko pospraviti in nakupiti kupa novih cunjic, če imamo dovolj premoženja na kartici … A ko gre za konkretno spremembo pričeske, postane vse veliko bolj vznemirljivo. Morda pa je tokrat res pravi čas, da se prelevite v podobo, kot ste si že od nekdaj želeli. Ste zbrali pogum? Gremo k frizerju po novi jaz za 2017!
30 12
Več preberite v tiskani izdaji.
Ženski svet
Promocija
The Flex
ColleCTion
Novi modni trendi
eSSenTiAl looKS:
Trendi nikoli ne bodo več isti. V digitalni dobi se globalna moda spreminja z neverjetno hitrostjo in prodira na vsa področja našega življenja. Če želite uspeti danes, je edinstven stil glavni pogoj za uspeh. Stranke iščejo navdih na instagramu in facebooku kot tudi na drugih omrežjih. Zato je včasih frizerjem in njihovim strankam težko ohranjati korak s časom, vendar pa Style Team iz Schwarzkopf Professionala trdno drži modne vajeti v svojih rokah. Ponosno predstavljamo ESSENTIAL LOOKS Flex Collection za zimo: tukaj so GENDERLESS, ATHLEISURE in KOOLBLONDS. Mednarodni kreativni direktor Simon Ellis pravi: „Današnji trendi odražajo, kako se družba razvija in način, kako dejansko živimo.“
Ženske želijo informacije o najnovejših trendih in iščejo pomoč svojega frizerja, pogosto pa navdih dobijo že na družbenih omrežjih. Globalna ekipa stilistov je ustvarila ESSENTIAL LOOKS za zimo 2017, da frizerjem zagotovi navdih in ideje, ki jih lahko z lastno interpretacijo uporabijo pri delu v salonu. Videz GENDERLESS poudarja nevtralen način oblačenja in stiliranja las za oba spola. ATHLEISURE prihaja neposredno iz našega načina življenja in jemlje navidh iz urbane, športne mode, ki je vse bolj priljubljena. Trend KOOLBLOND pa navdušuje z lahkotnostjo, s hladnimi blond barvnimi videzi in brezkompromisnimi rezultati. Je aktualen stil, stanje duha in način življenja.
AThleiSURe: Trend prihaja kot modni preobrat – retro
styling, grafične oblike in dodatki, pisane torbe ter športna razkošnost. Navdih za ATHLEISURE prihaja od Alexandra Wanga, kralja športno razkošne mode, ki kombinira dragocene tkanine z barvitimi torbami, izrazite vzorce in retro stylinge. Steve Hogan se zaveda, da je ATHLEISURE velik trend sezone in predstavlja spopad mode proti fitnesu, športna oblačila pa so nov način oblačenja. Lasje so kratki in razmršeni, lahko tudi dolgi in ravni. Styling večinoma raven in gladek. Modni odtenki rdeče barve sijejo v globokih, temnih in lesketajočih tonih. Popolnoma nova smer urbanega načina življenja.
GenDeRleSS:
Androgeni trend je zajel modni svet kot nevihta in se hipoma razširil. To sezono na modnih pistah prevladuje unisex tematika: prevelike jakne, široke hlače in majice, puloverji z v-izrezi. Ženske hodijo kot moški. Moški hodijo kot ženske. Ženske imajo zelo kratke frizure, skoraj obrite, moški imajo kodre. Težko je določiti, kdo je kdo. To je nova vrsta svobode in Schwarzkopf Professional jo obožuje! Striženja so kratka, styling raven in gladek ali pa močen in drzen z modno teksturo. Barva temelji na dveh ekstremih: pastelno blond ustvarjena z belilom IGORA Vario Blond Plus ali globoko modro-črna z niansami IGORA Royal ali IGORA ColorWorx.
KoolBlonDe: Plastinasto blond odtenki
za ikonski videz sezone. Poosebljajo glamur starega Hollywooda. Trend je navdihnjen z brezčasno eleganco hladno pastelnih blond nians s sodobnim pridihom. Barva je ustvarjena z najnovejšo, prelomno koloracijo Schwarzkopf Professional – IGORA ROYAL Highlifts, katere formulacija je okrepljena z novo tehnologijo Bonding za maksimalno moč svetlenja ter minimalno lomljenje las. Sofisticiran, eleganten in samozavesten videz v hladno-ledenih tonih.
Lasna kozmetika: SCHWARZKOPF PROFESSIONAL Mednarodni kreativni direktor: Simon Ellis Kreativni direktor Essential Looks: Steve Hogan Globalna ambasadorja Schwarzkopf Professional: Tyler Johnston & Lesley Jennison 34
HAIR BEAUTY d.o.o. info@hairbeauty.si www.hairbeauty.si T. 01/756-45-72
ŽENSKI SVET Promocija
STILSKA PREOBRAZBA.
Mladost v laseh Prokozmetika, Art of beauty studio. Gospa Maja je v Prokozmetika, Art of Beauty Studio prišla s črno pobarvanimi lasmi in z željo po spremembi. Njen izjemno mladosten in energičen pristop, sproščenost in prijaznost so nam prišepnili, da lahko nekoliko globlje posežemo v stilsko preobrazbo. Po posvetovanju smo se odločili za pridih sivkine vijolične barve.
PREJ
Priprava barve
BARVANJE Najprej smo se odločili za posvetlitev celotne dolžine s sredstvom za svetlenje las Alcina Professional Rapid Blond in razvijalcem 6 % Creme Oxydant. Rezultat svetenja je bil po pričakovanju rumeno-oranžen, zato smo ga nevtralizirali z intenzivnim prelivom za lase Alcina Professional 10.8 in kremnim razvijalcem. Zatem smo se lotili barvanja izrastka z barvo za lase Alcina Professional 4.61, za konice pa smo uporabili mešanico nians 0.0 in 4.61 ter razvijalec Creme Oxydant.
STRIŽENJE Stranka je imela kratke lase, zato smo za osvežitev pričeske naredili le manjše spremembe na stranskih delih.
NEGA IN OBLIKOVANJE Za nego smo uporabili šampon za barvane lase Alcina Professional Color Conditioning Shampoo in Color Conditioning Foam, balzam v peni brez izpiranja s pšeničnim izvlečkom in pantenolom za negovane, nahranjene lase ter zaščito strukture in barve las. Umite in z brisačo osušene lase smo pred toploto sušilnika zaščitili s sprejem Thermo-Spray in za dodatno fleksibilnost las nanesli še vlažilni Moisture Spray. Za nadaljnje oblikovanje smo uporabili Structuring Fibrous Wax, vosek za strukturno oblikovanje in definicijo, in za finalni zaključek razpršili še Styling Spray, natural z lahkotnim utrjevanjem.
28 14
Barvanje izrastka in las
Pričesko smo ustvarili z izdelki ALCINA PROFESSIONAL
Več preberite v tiskani izdaji.
ˆ
Zakljucni videz
Priprava: Prokozmetika d.o.o., generalni uvoznik za blagovno znamko ALCINA PROFESSIONAL v Sloveniji Pričeska: Prokozmetika, Art of beauty studio, Šenčur Ličenje: Irena Jović Fotografija: Tjaša Eledhwen www.prokozmetika.si
LEPOTA Ličenje
Pokažite SVOJO NARAVNO LEPOTO Uporabite ličila za poudarjanje tistega, kar vas napravi unikatno očarljive. Naj gre za čudovite ličnice, svetleče oči ali karkoli drugega, z našimi nasveti za ličenje boste poudarili svojo sijajnost in samozavest. Besedilo: Andreja Roškar Fotografija: Bigstock, PR
POUDARITE LIČNICE
S svetlečimi, definiranimi ličnicami boste videti bolj zdravi in mladostni, ne glede na vašo obliko obraza. Pa sploh vam ni treba skrbeti za pravo barvo rdečila za vašo polt, saj živahna rožnata ustvari naravno rdečico pri vseh! Če je vaša polt zelo svetla, nanesite le kanček barve, če je temnejša, pa lahko nanesete več plasti. Upoštevati morate le eno stvar: za kožo z rožnatim podtonom izberite toplo rožnato, če imate rumen ton, pa izberite hladno rožnat odtenek rdečila na osnovi modre barve. Rdečilo s krožnimi gibi nanesite na vrh ličnic, nato pa ga nežno zabrišite po ličnicah. Za nežno poudarjanje potez s tapkanje na ličnice nanesite še osvetljevalec v barvi šampanjca in videz zaključite z mehko občrtanimi očmi. Izberite siv ali rjav svinčnik za oči namesto črnega. Paleta ličil za obraz The One Oriflame (10,99 €) vsebuje bronzer, osvetljevalec in rdečilo za lica.
Balzam za suhe ustnice Le Couvent des Minimes (7,60 €)
Tekoča podlaga za obraz z gobico Diorskin Forever Cushion Dior (47,50 €)
Kremno senčilo v svinčniku We Are… Amazing Essence (2,99 €)
36
Več preberite v tiskani izdaji.
PODALJŠANJE IN ZGOSTITEV TREPALNIC LE V NEKAJ MINUTAH. • 1000% • Ekstremno podaljšanje. • Izjemen volumen. • Opazno bolj goste trepalnice.
na www.prokozm
LASH EXTENDER II, naravna vlakna za ekstremno podaljšanje in zgostitev trepalnic MASCARA DIVA FX II, maskara za trepalnice z arganovim oljem in rožnim oljem Damaščanske vrtnice vsebuje najnovejšo tehnologijo peptidov. Na stotine drobnih obogatenih naravnih vlaken se prilepi na vaše trepalnice in takoj kreira daljše, bolj zdrave ter privlačne trepalnice.
Izdelka se ponašata s pečati odličnosti in kvalitete!
Hipoalergen. Brez parabenov. Brez glutena. Dermatološko potrjeno. Oftamološko potrjeno. Ni testirano na živalih.
OPHTALMOLOGIST APRROVED
CRUELTY FREE
DERMATOLOGIST APRROVED
PARABEN FREE
GLUTEN FREE
P TOP NAKU etika.si
HYPOALLERGENIC
Ekskluzivni zastopnik in distributer: PROKOZMETIKA d.o.o. ; Poslovna cona B 20; 4208 Šenčur, Slovenija T: 04 279 22 80; E: info@prokozmetika.si; W: www.prokozmetika.si
Tudi v modi že nekaj let brenčijo čebelice. Z njimi sta bili navdihnjeni kolekciji Alexandra McQeena za pomlad/poletje 2013 in Chanela za pomlad/poletje 2016. ALEXANDER MCQUEEN
Čebele so vroča tema, odkar se javno vse več govori o podnebnih spremembah in kemikalijah, ki jih uporabljajo v kmetijstvu – vse to so namreč vzroki, da se število čebel v svetu drastično zmanjšuje. Med kot glavni produkt teh pridnih živalic ni odličen le za uživanje, temveč je izvrstna sestavina tudi za nego naše kože. Deluje antibakterijsko in antioksidativno, kar pomeni, da se z izdelki, ki vsebujejo med, lahko učinkovito borimo proti aknam ter mehčamo otrdelo in suho kožo. Že Kleopatra je bila poznana po tem, da se je redno kopala v mešanici mleka in medu.
CHANEL
LEPOTA Nega
ČEBELE DELAJO
s a n a z ) i d u (t
Besedilo: Monika Kambič Fotografija: Bigstock, PR
Kapsule Bio gelée royale forte Medex (12,69 €)
Milo Bonne Mere L'Occitane (5,10 €)
18 46
Maska za lase Milk & Honey Gold Oriflame (8,99 €)
Dezodorant Honey Kiss z manuka medom Biobaza (3,10 €)
Krema za obnohtno kožico z oljem limone Burt's Bees (7,99 €)
Kremno čistilno mleko za suho in občutljivo kožo Melvita (15,80 €)
Balzam 3D za lase Med & mandljevi proteini Kozmetika Afrodita (2,80 €)
Zeliščni organski čaj limona, ingver in manuka med Pukka (4,90 €)
Čistilni gel za obraz in telo Reve de Miel Nuxe (15,90 €)
Več preberite v tiskani izdaji.
MODA
Perilo
Valentinova romantika Za romantično spodnje perilo je vedno prava sezona, a na valentinovo ženske še posebej rade nadenemo privlačne kose v strastni rdeči ali seksi črni barvi. Podvezice, negližeji, samostoječe nogavice in čudoviti kompleti perila vam bodo zagotovo popestrili trenutke v dvoje. Besedilo: Saša Dravčbaher Fotografije: PR
ZA PIKO NA I Pasek z držki Chantelle (69,95 €)
SEKSI IN ZAPELJIVO Bodi New Yorker (14,95 €) TISOČ SRČKOV Hlačke Accessorize (8,90 €)
Samostoječe nogavice H&M (4,99 €)
ˆ Srcna darila, ki vas bodo navdušila
Dišava Chloe Love Story Eau Sensuelle (EDP; 50 ml; 90,55 €)
ELEGANTNA ZAPELJIVOST Bodi Iconic Essence Triumpf (89,95 €)
Kovinski stenski okras Torgrim (3,99 €)
Bodi s penasto oblikovano košarico Divine, Lisca Selection (69,90 €)
Ura Michael Kors (229 €)
Ogrinjalo L'Agent by Agent Provocateur (144 €)
Modrček Irina (32,90 €) in brazilke Irina (17,90 €), Lisca
Steznik s paski New Yorker (24,99 €)
Modrček brez opore Miss Seduce (25,90 €) in brazilke Miss Seduce (10,90 €), Cheek by Lisca
MINI PERILA, MAKSI SEKSAPILA Bodi s trakci Bluebella (48,44 €)
Čokoladna tablica z motivom orhideje Lucifer (3,83 €)
Bustier New Yorker (14,95 €)
Brazilke Love Hearts, Cheek by Lisca, v priročni rdeči darilni škatlici (7,90 €)
Žametno mat šminka We are... Fabulous Essence (2,79 €)
MODA
Stil
Travnato zelena
(PANTONE 15-0343 GREENERY)
Travnato zelena ni le priljubljena barva smutijev, prihodnjo sezono bo osvojila tudi naše omare v obliki zelenih kril, oblek in puloverjev. Ta odtenek takoj poskrbi za svež videz in izžarevanje pozitivnosti! KAKO KOMBINIRAMO TRAVNATO ZELEN ODTENEK? Travnato zelena bo manj vpadljivo delovala v kombinaciji s svetlo sivimi odtenki. Bela in modra tej trendni barvi dodata še kanček več intenzivnosti.
Bluza Dorothy Perkins (30 €) Športni copati Gazelle Adidas (82,90 €) Obleka Mango (119,99 €)
EMANUEL UNGARO
Hlače Topshop (33,46 €)
Torbica Zara (49,95 €)
V objemu zelene
Vsako sezono barvni inštitut Pantone objavi deset barvnih odtenkov aktualne modne sezone. Med temi sta se znašla tudi dva odtenka zelene: 'greenery' (travnato zelena), ki je bila izpostavljena kot barva leta, in 'kale' (ohrovt). Poleg teh dveh boste lahko uživali tudi v številnih drugih odtenkih zelene, kot sta zamolkla olivno zelena in zelena v odtenku vinskih steklenic. Ljubitelji narave bodo od glave do pet odeti v zeleno, ki se večini severnih Evropejcev lepo poda in v deževnih dneh poskrbi za boljše počutje. Besedilo: Saša Dravčbaher Fotografije: PR
22 58
Več preberite v tiskani izdaji.
Trgovina v centru Ljubljane z največjo izbiro računalnikov, računalniške opreme in elektronike. Dolga parka Topshop (79,62 €)
Dobavljivo takoj v trgovini! Logitech Z200 Komplet zvočnikov 2.0 Logitech Z200 odlikuje moderen dizajn in kakovostna izdelava. Za uživanje v vam najljubših glasbenih ritmih zvočnik enostavno preko 3,5 mm vmesnika priklopite na osebni računalnik, MP3 predvajalnik, tablični računalnik, … Skupna izhodna moč znaša 10 W.Na samem zvočniku se nahaja tudi priklop za slušalke in pa gumb za uravnavanje glasnosti. CENA: 31,90 EUR Z DDV
Jakna H&M (34,99 €)
Pas New Yorker (4,95 €)
Adata S102 PRO 16GB USB3.0 TITANIUM USB ključ Adata S102 PRO 16GB USB3.0 USB ključ vam ponuja vse, kar potrebujete za učinkovit prenos podatkov in datotek. Na voljo boste imeli kapaciteto 16 GB, pohvali se lahko z vmesnikom USB 3.0. Na voljo je v titanium modri barvi. CENA: 12,90 EUR Z DDV
FENTY X PUMA
Miška Logitech M220 Silent Logitech M220 je izjemno tiha miška namenjena delu s prenosniki. Miška ima namreč kar 90% tišje “klike” in tako zagotavlja nemoteno delo v pisarniškem okolju. Odlikuje jo ergonomična oblika (primerna za desničarje in levičarje), odlično optično tipalo, dolga življenska GARANTI doba baterij (kar RAN NAJNIŽJAO do 18 mesecev) ter CENA enostavna namestitev in uporaba. CENA: 24,9 EUR Z DDV
Kombinezon Tommy Hilfiger (229,95 €)
➤
www.techtradecenter.si Vošnjakova ulica 5 1000 Ljubljana Tel.: (01) 434 01 08
MODA
Dodatki
Majhno, manjše, mini: majcene torbice ostajajo v trendu
N°21
FENDI
Zagotovo obstaja kaj bolj uporabnega kot torbice, v katere razen nekaj drobiža, pametnega telefona in šminke ne spravimo ničesar več – ampak tudi komaj kaj lepšega! Enakega mnenja so oblikovalci in tudi to sezono na modnih brveh prestavljajo ženske torbice v mikro formatu. Nekatere so v obliki verige, ki visi okoli vratu (Loewe, Valentino), druge na okroglem kovinskem ročaju ali jih nosimo ovite okoli dlani (Chloé, Alexander Wang). Videno pri: Alexander Wang, Altuzarra, Chanel, Chloé, Coach, Fendi, Louis Vuitton, Marc Jacobs, Prada, Valentino in številnih drugih.
Comma (89,99 €)
New Look (19,99 €)
Ara (49,95 €)
Stradivarius (19,95 €) Zara (29,95 €)
TORBICE, NAŠE NAJBOLJŠE PRIJATELJICE
Ženske torbice, ki po velikosti vabijo na potovanje, mini torbice, ki so tako majhne, da v njih prostor najdeta kvečjemu šminka in drobiž, poleg tega pa še nahrbtniki in torbice, ki jih nosimo okoli pasu – predstavljamo najpomembnejše trende med torbicami za sezono pomlad/poletje 2017. Izbrala: Saša Dravčbaher Fotografije: PR
24 52
Več preberite v tiskani izdaji.
LOW-CARB LIFESTYLE
SL ADKOR? NE, NARAVNO SL ADILO BREZ kJ/kcal :)
NA VOLJO V PRODAJALNAH
IN
Preveri LCHF recepte na: C
M
www.sukrin.si
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Stašina fit kuhinja
zdravje Naj bo najboljše!
Prehranska dopolnila, ki jih potrebujete Izboljšajte počutje z osnovnimi prehranskimi dopolnili in preizkusite katero od superživil za še boljši učinek. Za vaše zdravje gre! Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock
Kar zares potrebujemo 3 osnovna dopolnila
Izbrani vitamini bodo pokrili večino potreb za dobro počutje in zdravje, pri tem pa ni pomembna vaša starost.
1
Odlični multivitamini. Če za lastno dobro počutje ne naredimo ničesar drugega, je dnevno jemanje multivitaminov nujno za zadovoljevanje potreb telesa kljub nekoliko neuravnoteženi prehrani, stresu in pomanjkanju energije. Seveda je za zdravje prvi in osnovni pogoj to, da uživate raznovrstna živila, predvsem svežo zelenjavo in sadje, za boljše počutje pa vnesite še multivitamine, ki bodo pokrili morebitno pomanjkanje in okrepili učinke prehrane. Poskusite: Multivitamini in minerali z antioksidanti natures aid (www.vitalia.si; 90 tablet; 13,75 €)
26 62
2
ZDAJ!
Lekarne, drogerije in trgovine z zdravimi živili so polne raznovrstnih prehranskih dopolnil, kar je odlično, če vemo, kaj kupujemo, po drugi strani pa prava uganka za tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje, a ne vedo, kaj izbrati. Naj vam pomagamo pri tem …
vitamint d3. Vsaka celica v telesu potrebuje vitamin D, da dobro deluje, zato je dnevno uživanje vitamina D v obliki prehranskega dopolnila tako rekoč obvezno za vse. Vitamin D je ključen za lepo kožo, močne kosti, odpornost, počutje, delovanje možganov in še več. Izberete lahko vitamin D3 v obliki kapsul, tablet ali razpršila, ki ga nanesete pod jezik. Tako se izognete morebitnim želodčnim težavam, prehransko dopolnilo pa tudi prej deluje. Poskusite: Vitamin D+ valens v razpršilu (www.valens.si; 25 ml; 11,90 €) Omega-3. Kako pomembne so maščobne kisline omega-3, čivkajo že vrabci na strehah. Če jih še vedno ne uživate,
3
morate vedeti, da so omega-3 ključne za zdravje srca in ožilja, sklepe, odpornost, prožno kožo, zdrav živčni sistem in veliko več. Naše telo ne more samo proizvesti esencialnih maščobnih kislin, zato je nujno, da uživamo mastne ribe, laneno seme, orehe, konopljino seme in olja. Uživate lahko tudi ribje ali krilovo olje. Slednje pridobivajo iz planktonskih rakcev krilov (Euphasia superba), ki živijo na Antarktiki in so hrana drugih morskih sesalcev in rib. Uživajo ga lahko odrasli in otroci. Krilovo olje ne vsebuje težkih kovin in pesticidov ter je brez neželenih učinkov, torej neprijetne arome, okusa in spahovanja. Poskusite: Neptunovo krilovo olje natura medica (www.naturamedica.si; 30 kapsul; 19,96 €)
Več preberite v tiskani izdaji.
STE SE LOTILI NOVE DIETE, ZA KATERO SE BOJITE, DA NE BO UČINKOVITA?
KROM. Krom prispeva k vzdrževanju normalne ravni glukoze v krvi in ima pomembno vlogo pri presnovi makrohranil. POSKUSITE: Kromov pikolinat NOW (hisa-zdravja.si; 200 µg; 13,95 €)
SEMENA CHIA. Imajo visoko vsebnost beljakovin, malo ogljikovih hidratov in podaljšujejo občutek sitosti zaradi vlaknin. Dve žlici chie dodajte svojemu jutranjemu smutiju ali kosmičem. POSKUSITE: Bio Chia Medex (www.medex.si; 250 g; 8,69 €)
STE VEGETARIJANEC ALI VEGAN TER VAS SKRBI, DA NE ZAUŽIJETE DOVOLJ NEKATERIH HRANIL?
KOMPLEKS ŽELEZA. Železo, vitamin B12 in beljakovine so hranila, ki jih lahko primanjkuje tistim, ki uživajo le rastlinsko prehrano. Pomagajte telesu s pravim prehranskim dopolnilom. POSKUSITE: Uravnotežen Železo kompleks Viridian (www.or-ca.si; 90 kapsul; 20,95 €)
SPIRULINA. Polna je vseh mogočih vitaminov, mineralov in aminokislin v vlogi beljakovin. Eno žlico spiruline dodajte vodi ali soku vsak dan ali zaužijte spirulino v tableti. POSKUSITE: Spirulina Pacifica (v lekarnah; 100 tablet; 12,61 €)
STE STARI VEČ KOT 55 LET IN VAS SKRBI, KAJ SE LAHKO ZGODI PO MENOPAVZI?
DOPOLNILO ZA MOČNE KOSTI. Tveganja po koncu menopavze so predvsem osteoporoza in bolezni dlesni. V prehrano dodajte živila, bogata s kalcijem, ali dobro prehransko dopolnilo za močne kosti. POSKUSITE: FidiCaD3 1000 Fidimed (195 g; 10,28 €)
BAOBAB. Opičji kruhovec ali baobab je odlično superživilo, ki je polno vitamina C in kalcija. Vmešajte ga v navadni jogurt za kiselkasto osvežilen zajtrk. POSKUSITE: Bio baobab v prahu (www.indigobio.si; 100 g; 5,85 €)
PROBIOTIK. 80 odstotkov naše odpornosti prihaja iz prebavnega sistema, zato je ohranjanje koristnih bakterij izjemnega STE POZIMI pomena. Vsak dan, še posebno pa ob NEPRESTANO jemanju antibiotikov, jemljite probiotik. PREHLAJENI? POSKUSITE: Gr8-Dophilus™ NOW z 8 vrstami probiotičnih bakterij in s prebiotikom 03_Bimedia_NedeljskiDnevnik_Imunski_215x150mm_FIN_curves.pdf 01. 2017 15:04:41 (hisa-zdravja.si;16.60 kapsul; 23,91 €)
OLJČNI LISTI. Oljčni listi lahko zmanjšujejo visok krvni tlak, odpravljajo utrujenost, ščitijo zdravje celic in spodbujajo delovanje imunskega sistema. Uživajte jih v obliki kapsul ali pijte čaj oljčnih listov, da odpravite prehlad. POSKUSITE: Izvleček Oljčni listi NOW (hisa-zdravja.si; 500 mg; 8,37 € v akciji)
ZDRAVJE Detox
RAZSTRUPLJEVALNA DIETA
ZA RAVEN TREBUH Je enostavna, zdrava in za razliko od mnogih diet celo deluje! Besedilo: Andreja Roškar Fotografije: Bigstock
S
i želite diete za raven trebuh in načrta za razstrupljanje telesa po mesecih neaktivnosti in manj zdrave hrane, ki se ji tudi po končanih praznikih ne morete odpovedati? Mi vam predstavljamo oboje v eni odlični rešitvi! Kombinacija pametne diete z razstrupljanjem je sicer stroga, a ne tako zelo, da se je ne bi mogli držati. Je tudi zdrava, kar boste ugotovili že, ko se boste na naslednjih straneh pričeli z njo spoznavati, in dejansko deluje. Če še nikoli niste preizkusili razstrupljanja, naj bo 2017 leto, ko boste odkrili, kako čudovito ste lahko videti in kako dobro se lahko počutite.
28 66
Več preberite v tiskani izdaji.
7 nasvetov za odlično prebavo
12 3 4 5
Jejte le, ko ste lačni. vsak grižljaj zavestno popolnoma prežvečite. omejite vnos tekočin med obrokom (največ en kozarec vode). Jejte, ko niste pod stresom ali raztreseni – osredotočite se na hrano. obroki naj bodo preprosti – ne jejte preveč različnih živil hkrati. zvečer jejte lahko hrano – juhe, na pari kuhano zelenjavo itd. zadnji obrok naj bo vsaj štiri ure pred odhodom v posteljo. ne prenajedajte se – majhni pogosti obroki so boljši za vas.
6 7
Kako se boste počutili, ko bo konec? Počutili se boste odlično! Če ste se držali načrta razstrupljanja, boste imeli lepšo kožo, vitkejše telo, manj zabuhlosti, mirno prebavo in bolj osredotočene misli. Z razstrupljanjem lahko nadaljujete ali počasi vpeljujete živila, ki ste se jim 18 dni odpovedovali, a brez predelane hrane. Zakaj bi pokvarili rezultat, za katerega ste se tako zelo trudili?
RAZSTRUPIMO TELO Z LIMONINO DIETO Prihaja čas, ko se telo želi prečistiti in znebiti pridobljenih odvečnih kilogramov. Naravni drevesni sirup MADAL BAL se po posebnem receptu pripravlja iz sokov kanadskega javorja in tropskih palm. Recept za pripravo sirupa je v 80 letih razvila skupina švicarskih zdravnikov, specialistov iz področja naravne medicine, zdravilnih rastlin ter Ayurvedanske in zahodne medicine. V svetu je že dolgo uveljavljena limonina prečiščevalna (detox) dieta, ki jo je pred več kot 30 leti iznašel naravni zdravilec Stanley Burroughs. Gre za postenje ob pomoči napitka iz sirupa MADAL BAL, limoninega soka, ščepca pekoče paprike ter vode. Drevesni sirup Madal Bal je naravni vir kalcija, vitamina C in mangana, zato je tudi odlična alternativa rafiniranemu belemu sladkorju.
Madal Bal lahko kupite v vseh lekarnah. www.madal-bal.si.
ZDRAVJE
Prehrana
Odklenite moč žit za učinkovit boj proti staranju Z NAMAKANJEM IN KALJENJEM TEH MAJHNIH IN Z OGLJIKOVIMI HIDRATI BOGATIH SEMEN, KI JIH OBIČAJNO KUHATE V VODI, BOSTE SVOJEMU TELESU ZAGOTOVILI BOGAT VIR NOVIH HRANIL. Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock
30 72
Žita so v naši prehrani prisotna že več kot deset tisoč let – in to z dobrim razlogom. Vsebujejo ogromno hranljivih snovi, kot so vitamini, ki varujejo celice, in ne minerali, za krepke kosti in moč go mno je mišice. V zadnjih letih žit ljudi začelo omejevati uživanje , diet ali e diet kot del nizkohidratne . rani preh v ki prepovedujejo žita To pomeni, da je lahko vaše telo iti prikrajšano za nekatere dobrob žita na kalje o žit. In tu pridejo na vrst
… Ne le da vsebujejo približno 75 atov odstotkov manj ogljikovih hidr nje zad več tem , zrna kot cela ajo raziskave kažejo, da lahko prispev ga lepe je njan ohra za del en pomemb sa. tele utja poč ga čne odli videza in boste Z namakanjem in kaljenjem žit ti, nos last ljive hran ove njih povečali je enje Kalj . lažja so avo preb pa še za h izredno preprosto. V le nekaj dne vih, stlja hru žih, sve v ate lahko uživ i s hranljivi polnih kalčkih – tud pozimi!
Več preberite v tiskani izdaji.
Zdravo, dobro počutje in lepoto dosežemo le, če živimo skladno z naravo in sami s sabo ter s tem dosežemo notra njo harmonijo. Današnji življenjski slog – naporni delovni dnevi, stres, nepravilno prehranjevanje in premalo giba nja – odseva tudi na našem telesu. V našem medicinskem centru ALFAESTETICA vam ponujamo pomoč pri obliko vanju telesa s svetovno najbolj priznanimi in sodobnimi tehnologijami ter storitve lepotne in anti-aging medicine.
Edini v Sloveniji - UltraShape TM Contour ❘ ver3 UltraShape TM Contour I ver3 je revolucionarna neinvazivna metoda za oblikovanje telesa in trajno odstranjevanje maščobnih oblog. Storitev je namenjena moškim in ženskam z normalno do čezmerno telesno težo, odstranjuje pa predvsem maščobne obloge na trebuhu, stegnih in pasu. Postopek se izvaja pri strokovno usposobljenem medicinskem kadru in traja približno eno uro, klinični preizkusi pa dokazujejo, da trije tretmaji zmanjšajo obseg telesa do osem centimetrov. Sistem UltraShape TM Contour I ver3 je dokazan terapevtsko fokusiran ultrazvok, ki je že desetletja varno in učinkovito rabljen v medicinskih postopkih in ima vgrajeno patentirano ultrazvočno tehnologijo, pri kateri se energija osredotoči na točno določeno globino podkožnega maščevja – raztrga ovojnico maščobnih celic na treh globinah (osem milimetrov, 12 milimetrov, 20 milimetrov). Zasnovana je tako, da uniči maščobno tkivo, okoliško tkivo (koža, žilice, živci in vezivno tkivo) pa ostane nepoškodovano. Akustični ultrazvočni valovi se skoncentrirajo v določeni točki in ustvarijo selektiven mehanski učinek. Mehanski (in ne termalni) efekt se ustvari zaradi optimiziranih akustičnih parametrov in pulzne oblike valov. kovita tehnologija za trajno odstranjevanje maščobnih celic. Pulzi fokusirane ultrazvočne energije pretrgajo membrano maščobnih celic, njihova vsebina pa se razlije v limfni sistem, od koder ga telo varno odstrani s pomočjo metabolizma. Uničene celice izginejo za vedno!
PREJ
POTEM
VENUS LEGACY
Napredna 4D TM TEHNOLOGIJA za superiorni ANTI-AGEING in PREOBLIKOVANJE TELESA! · Venus LegacyTM je revolucionarna inovacija medicinske kozmetologije, ki v obliki napredne 4DTMtehnologije združuje delovanje 4 različnih tehnologij. Gre za kombinacijo: · MULTIPOLARNE RADIOFREKVENCE (RF), ki zagotavlja neboleče, homogeno in globinsko segrevanje kožnega tkiva; · PULZIRAJOČIH ELEKTROMAGNETNIH POLJ (PEMF) z dokazanimi regenerativnimi učinki, ki se že več desetletij uporabljajo v tradicionalni medicini; · VARI-PULSETM (VP) TEHNOLOGIJE prilagodljivega vakuma ter · REAL-TIME THERMAL FEEDBACK TEHNOLOGIJE termometra, integrikožnega tkiva.
intenzivirajo proliferacijo (delitev) spodbujajo neovaskularizacijo. Vari-PulseTM (VP): pospeši cirkulacijo, spodbudi limfno drenažo.
Real-Time Thermal Feedback tehnologija: terapevtu omogoča zagotavljanje ustrezne temperature tkiva, optimalne za doseganje najboljših možnih rezultatov. PREJ
POTEM
Vsako od omenjenih tehnologij lovanja na koži, ki v medsebojni sinergiji zagotavljajo superiorne rezultate na koži: Multipolarna radiofrekvenca (RF): poveča sintezo kolagena, učvrsti obstoječa kolagenska vlakna, spodbudi limfno drenažo, učinkuje lipolitično. Pulzirajoča elektromagnetna polja: stimulirajo nastajanje kolagena,
Alfaestetica: ordinacija za estetsko, zdravstveno in anti-aging terapijo Krumperška 11 | 1230 Domžale | T: 05 99-41-304 | M:041 606 477
www.alfaestetica.si | info@alfaestetica.si
ZDRAVJE Pripomočki
NAPRAVE IN PRIPOMOČKI
za zdravo pripravo hrane
Pobrskali smo po prodajalnah in spletnih trgovinah ter za vas nabrali zvrhano kuhinjo izvrstnih pomočnikov, ki vam bodo pomagali pri bolj zdravem kuhanju. Zdravje se začne s prehrano, se strinjate? Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock, PR
Nasveti za zdravo pripravo hrane
1
Zdravo prehranjevanje se začne z zdravim izborom živil. Odločite se za pusto in ekološko pridelano meso, svežo in lokalno pridelano sadje in zelenjavo in druge nepredelane sestavine. Ohranite čim več vlaknin, mineralov in vitaminov. Hrano pripravljajte 'al dente' oziroma poskrbite, da zelenjava in priloge ne bodo prekuhane, prepečene, saj se s podaljšanim časom obdelave močno zmanjšuje delež vitaminov, mineralov in drugih prehranskih vrednosti v hrani. Vložite nekaj denarja v kakovostno posodo za kuhanje in pečenje. Posoda s premazom proti prijemanju omogoča, da jedi pripravljate brez maščobe ali zgolj z
2
3
Deluje tiho in učinkovito
minimalno količino. Za pripravo mesa, rib ali zelenjave uporabljajte postopke, pri katerih ni treba dodajati veliko maščob. To so na primer hitro praženje, dušenje, kuhanje v sopari, blanširanje in pečenje v pečici. Pri peki v pečici boste količino dodane maščobe še dodatno zmanjšali, če boste živila pekli na papirju za peko ali v alufoliji. Izogibati se je treba predvsem cvrtju jedi v veliki količini maščobe. Ne kupujte solatnih prelivov in marinad v trgovinah, temveč pripravite svoje. Kupljene pogosto vsebujejo veliko soli, sladkorja in raznovrstnih ojačevalcev okusa, ki niso ravno prijazni do zdravja. Odlične marinade za meso, ribe ali zelenjavo lahko hitro pripravite iz poljubnih svežih začimb, limoninega soka, česna in olivnega olja.
4
Stoječi mešalnik Bosch SilentMixx, s katerim neverjetno tiho pripravite najljubši smuti, seklja in meša sestavine po vaši izbiri hitro in zanesljivo. Zahvaljujoč steklenemu vrču ThermoSafe je tudi priprava toplih jedi ali hladnih pijač varna. Nož EasyKlick zagotavlja odlične rezultate (naj gre za drobljenje ledenih kock ali zamrznjenega sadja, pripravo odličnih smutijev in hladnih napitkov ali pasiranja vročih juh) in se lahko enostavno odstrani za potrebe čiščenja. www.bosch-home.si
32
5
Omejite uporabo soli in jedi začinite s citrusi in svežimi ali posušenimi zelišči. Za začinjanje piščančjega mesa lahko uporabite pehtran, rožmarin, timijan, baziliko in limonin sok. Jagnjetina se odlično ujame z meto, koriandrom in rožmarinom, svinjina z rožmarinom in timijanom, govedina pa s timijanom, peteršiljem in koriandrom. Sok citrusov lahko uporabimo tudi za začinjanje solat in enolončnic. Zmanjšajte uživanje sladkorja. Če se sladicam ne morete povsem odpovedati, jim namesto belega sladkorja dodajte zmleto sveže, dušeno ali posušeno sadje. Sladkor v sladicah in toplih napitkih pa lahko nadomestite tudi z naravnimi sladili, kot so med, stevia, eritritol.
6
STEKLENE VAKUUMSKE POSODE ZA DALJŠO OBSTOJNOST ŽIVIL
Steklene vakuumske posode Status iz borosilikatnega stekla so namenjene vakuumskemu shranjevanju, pripravi in pogrevanju živil v navadni ali mikrovalovni pečici. Visokokakovostno borosilikatno steklo se lahko uporablja pri temperaturah od –20 do 300 °C, zato so posode primerne za uporabo v zamrzovalniku, hladilniku, pečici, mikrovalovni pečici in pomivalnem stroju. www.status.si
Iztisnite sveže olje
Stiskalnica za olje OP650W Gorenje je idealna za pripravo hladno stiskanih olj, ki so izjemno zdrava, saj ohranjajo svoja hranila. Opremljena je s posodo za olje in ločeno posodo za tropine. Ohranjanje temperature olja pri stiskanju pod 49 °C zadrži vsebnost vitaminov in mineralov, ki se z zviševanjem temperature uničijo. www.gorenje.si
ZDRAVO KOSILO ZA NA POT
Posodi Lunch pot Black&Blum sta popolnoma vodotesni. Z njima lahko ločite jogurt in kosmiče ali pa rezance in sadno solato. Je odlična rešitev za tiste, ki nosite malico ali kosilo v službo ali na pot. Vključena sta tudi spork (žlica in vilice v enem) in trak za nošenje. www.flat.si
Biorazgradljive vrečke iz rastlinskega škroba
Ločevanje odpadkov je postalo v naših gospodinjstvih nujno in vsakodnevno opravilo, biološki odpadki pa predstavljajo približno polovico. Z ločenim zbiranjem odpadkov pripomoremo k zmanjševanju količine odpadkov na odlagališčih, kar vpliva tudi na manjše količine toplogrednih plinov. Glavna odlika in prednost biorazgradljivih vrečk, izdelanih iz rastlinskega škroba, je izredno hitra razgradnja, ki jo sproži prisotnost bioloških odpadkov, vlage in primerne temperature. Material, iz katerega v podjetju Piskar izdelujejo biorazgradljive vrečke iz rastlinskega škroba, je testiran na inštitutu v Belgiji. Vse vrečke imajo certifikat o biorazgradljivosti in so označene tudi z oznako OK Compost, ki zagotavlja njihovo primernost za kompostiranje. Biorazgradljive vrečke iz rastlinskega škroba Piskar so na voljo v velikostih 8, 10, 15 in 40 litrov. www.piskar.si 83
ZDRAVJE Pripomočki
VGRADNI APARATI ZA ZDRAVO IN OKUSNO PREHRANO V Mielejevi tovarni v mestu Bünde so nedavno proizvedli milijonto parno pečico. Ta številka označuje zgodbo o uspehu, saj so bile še pred 20 leti gospodinjske parne pečice v kuhinji izjemno redke. Šele Miele je temu izdelku pomagal do uveljavitve; danes nudi najširši izbor parnih pečic in kombiniranih aparatov. Parne pečice Miele delujejo v temperaturnem območju od 40 do 100 °C. S parno pečico Miele lahko dosežete želene rezultate kuhanja – čvrsto ali mehko, sočno ali suho. Za popolne rezultate poskrbi zunanji uparjalnik. V nasprotju s sistemi drugih proizvajalcev uparjalniki parnih pečic Miele niso nameščeni v notranjosti pečice. To ima pomembne prednosti pri kuhanju: popolna količina pare, optimalna temperatura, časi kuhanja, ki niso odvisni od količine, in hitro segrevanje pečice. Poleg tega se v notranjosti pečice ne kopiči vodni kamen, zato je čiščenje hitro in preprosto. Popolnost, ki zadovolji osebni okus – parna pečica Miele je vsestranski strokovnjak in popoln partner za pečico in kuhalno ploščo. Ker so časi kuhanja v pari povsem enaki kot pri klasičnem kuhanju, vam ni treba spremeniti navad. Predjedi, juhe, ribo, meso, zelenjavo, prilogo ali sladico lahko pripravite posebej ali kot celoten meni v enem postopku kuhanja. www.miele.si
Litoželezna posoda za zdrav način kuhanja
Emajlirana litoželezna posoda Lava Signature vrhunske izdelave je narejena za dolgotrajno uporabo, ob pravilni uporabi bo z gurmanskimi užitki razveseljevala več generacij. Posoda modernega dizajna je popolna za pripravo juh, enolončnic in rižot, peko piščanca in gosi ali dolgotrajno kuhanje svinjine in govedine na nizkih temperaturah. Na ročno dokončano litoželezno ogrodje posode so naneseni trije sloji porcelanastega emajla. Dvakrat žgana posoda se lahko pohvali z neverjetno vzdržljivostjo in izjemno sposobnostjo zadrževanja enakomerne temperature. www.kraljzara.si
Ne skrha nožev
Mačka ptički: 'Mislim, da si ti moj zajtrk.' Ptička mački: 'Kar pozabi! Poje se tisto, kar je na deski in ne na drevesu.' Deska za rezanje Koziol je dobra izbira za vse, ki imajo radi zgodbe s srečnim koncem. Izdelana je iz materiala, ki ne krha nožev. veselahisa.si
34 84
ENOSTAVNO ODMERITE PORCIJE
Kalčki so življenje
Veliko se nas pogosto ne zna omejiti pri uživanju obrokov. Želimo izgubiti težo, a ne želimo na dieto, saj zajema odrekanje in tehtanje živil. Če se prepoznate v teh besedah, je zanimiv pripomoček Meal Measure Control Plate kot nalašč za vas. Okrogla plastična stvarčica ima štiri predalčke – za zelenjavo, sadje (ali dodatno zelenjavo), škrobnata živila (krompir, testenine, riž, kruh …) in beljakovine (meso, ribe …). Pripomoček položite na krožnik in v vsako vdolbino naložite toliko določenega živila, da sega do vrha. Potem ga le še odmaknete in začnete uživati v obroku. www.amazon.co.uk
Inovativni kalilnik Bivita Gefu s sistemom prezračevanja v podnožju omogoča odlične pogoje za rast različnih vrst kalčkov v vaši kuhinji. Steklena kupola zagotavlja najboljše svetlobne pogoje in se enostavno očisti. Kalilnik je dobil v letu 2016 priznanje Red Dot. 1001dar.si
THERMOMIX TM5 – KUHINJSKI ROBOT, KI OPRAVI VSE NAMESTO VAS!
Nadomesti vsaj 12 kuhinjskih aparatov, z njim hitro, enostavno in zdravo pripravimo obroke zase in vso družino. JE VELIKA KUHINJA V MALEM, ki jo lahko uporabljajo prav vsi – od začetnikov do največjih kuharskih mojstrov! ✔ KUHANJE V SOPARI omogoča pripravo zdravega obroka z malo kalorijami, brez olja in masti. Živila ohranijo vitamine, minerale, obliko, barvo in okus.
✔ ČIP – edini aparat na svetu, ki omogoča vodeno pripravo hrane, korak za korakom, do vrhunskega rezultata. ✔ NATANČNA NASTAVITEV TEMPERATURE od 37 do 120 °C omogoča toplotno obdelavo živil, ki ohranja vsa zdravju pomembna hranila. Več na www.slovenia.thermomix.com in FB Thermomix Slovenija
L������� ��� �k��� ��lo�e�
www.parnad.si/recepti Kontaktna številka: 041 673 914
odnosi Partnerstvo
Ponovno se zaljubite v svojega partnerja So iSkrice vajine ljubezni dogorele? znova Se povežita in vzpoStavita čuStveno intimo, kot Sta jo nekoč imela.
Besedilo: Monika Kambič Fotografije: Bigstock
Ena od najboljših stvari v resni zvezi je občutek popolne povezanosti s svojim partnerjem. Ne le da si delite življenje, ampak se tudi zavedate, da vas nihče bolje ne pozna kot partner. A sčasoma čustvena intimnost zbledi in vajina zveza postane ranljiva. Kako lahko ohranita skupnost, zaupanje in popolno predanost na dolgi rok, tako rekoč za večno? Morda vama lahko pomagajo naši nasveti … 36 92
kaj je čuStvena intimnoSt?
Čustvena intimnost v romantičnih zvezah pomeni željo in sposobnost, da se povežemo s partnerjem na čustveni ravni. Gre za to, da svojega partnerja poznamo bolje kot kdorkoli drug – razumemo njegove občutke, strahove in sanje, njegove moči in slabosti – in se čutimo dovolj povezane, da z njim delimo tudi svoja čustva. Vse to zahteva visoko raven zaupanja. Vi zaupate njemu in mu enako vračate, to pa se lahko razvije le s časom. Da bo zveza preživela in cvetela, je nujna visoka raven čustvene intimnosti. Čustvena intimnost je pomembna tudi za zadovoljujoče spolno življenje. Najboljši spolni odnosi so s partnerjem, s katerim smo močno povezani. Veliko ljudi namreč odkrije pomembnost čustvene intimnosti takrat, ko spolnost postane težava. Zavedajo se, da so spolni užitki na vrhuncu takrat, ko se partnerju povsem predajo, tako čustveno kot telesno. In se razgalijo, so ranljivi, a zaupajo, da ne bodo prizadeti.
kako Se izgubi intimnoSt med dvema?
Stres in zahteve vsakdanjika so najpogostejši krivci za izgubo povezanosti med partnerjema. Čustvena intimnost zahteva kakovosten stik in preživljanje časa skupaj v dvoje. Obveznosti, služba in skrb za otroke pa zvezo pogosto postavlja na stranski tir. Če nimata časa, ki bi ga posvetila le drug drugemu, se redno pogovarjala in delila svoje misli, bosta izgubila povezanost in škodila čustveni intimnosti. Veliko zvez bolj razžira pomanjkanje zaupanja kot pa prelomljeno zaupanje (razlog je lahko večji prepir ali nezvestoba). Težko je, če si od partnerja želimo naklonjenosti, a se on ne odziva ali se celo posmehuje takšni potrebi. Poteptan partner lahko okoli sebe zgradi zid, ki ga je težko podreti in s časom skoraj nemogoče vzpostaviti nov občutek intimnosti. Ko so ljudje prizadeti, je včasih te občutke
najlažje premagati tako, da se jih sprejme in živi naprej. To lahko partnerja zmede, saj ne razume, zakaj ste se naenkrat tako oddaljili. Morda se niti ne boste zavedali, da se še vedno oklepate stvari, ki vas držijo stran od partnerja, dokler ne boste začeli delati na svojih napakah. Dolga zveza lahko sčasoma postane pusta in partnerja se oddaljita, če si ne posvečata pozornosti. Običajno smo na začetku zveze zelo 'zgovorni' in se neprestano pogovarjamo o različnih temah, o poteku dneva, željah in skrbeh, o vsem … Razlog teh dolgih pogovorov v svežih zvezah je, da si partnerja želimo čim bolje spoznati. Ampak ko minevajo dnevi in leta ter zveza preide v neko monotonost, pogosto pozabljamo na te vsakdanje klepete – bodisi partnerja ne želimo obremenjevati z na videz nepomembnimi razmišljanji ali ga nočemo prizadeti z naključnimi vprašanji. Pomanjkanje pogovora med partnerjema lahko vodi v nezadovoljstvo in porušeno intimno povezanost.
Več preberite v tiskani izdaji.
JE RE ZA PO O V NA DAOB DA DL IJA RO R PR RI IČN ČN ITE AZ LO O IN DA NI K O NA RIL IH ŽE NI ! NS BO KI N SV ET .
Naročite se na
DARILNI KOMPLET ZA NEGO NOHTOV
Podarjamo vam tri izdelke, s katerimi boste odlično negovali kožo rok in nohte: Krema za roke Eveline ExtraSoft z vsebnostjo 5 % uree že po prvem nanosu lajša težave in pomirja suho, hrapavo in poškodovano kožo rok. Regenerira in blaži draženje, koža postane elastična. Krema se popolnoma vpije in ustvari nevidno prepreko, ki kožo varuje pred negativnimi zunanjimi vplivi. Obnovitveni balzam za nohte 8v1 vsebuje aktivni kompleks Strong Nail, ki prodre v nohtno strukturo, jo učinkovito obnavlja in regenerira. Napne, maksimalno utrdi in spodbuja rast samega nohta. Izboljša prožnost nohtov, zato so bolj odporni na mehanske poškodbe. Ščiti pred lomljenjem, cepljenjem in pokanjem nohtov. Profesionalni odstranjevalec obnohtne kožice hitro, enostavno in učinkovito odstranjuje suho, grobo in pretirano obnohtno kožico brez tveganja za nastanek poškodb. Preprečuje trganje, pokanje ali prekomerno rast obnohtne kožice.
PRVIH 15 NAROČNIKOV PREJME KOMPLET IZDELKOV ZA NEGO NOHTOV
Letna naročnina: 30 € Vrednost brezplačne nagrade: 13,99 €
NAROČILNICA
Ime in priimek:
Naročam revijo Ženski svet Celoletna naročnina: 30 €
Ulica:
Izpolnjen naročniški kupon pošljite v zaprti kuverti na naslov Aritmija Media d.o.o., Vošnjakova ulica 5, 1000 Ljubljana. Po izteku naročnine boste prejeli položnico za podaljšanje naročnine.
Naročite se lahko tudi preko e-pošte narocnine@aritmijamedia.si ali telefonske številke 041 553 005. Naročnik s podpisom dovoljuje, da Aritmija Media, d.o.o., njegove podatke uporablja v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov za vzdrževanje naročniškega razmerja, za obvestila o prodajnih akcijah ter obveščanje o novostih in pošiljanje elektronske različice revije. Naročnik darilo prejme po plačilu naročnine (če je to storil med prvimi 15 naročniki).
Kraj in poštna številka: Telefon: Kraj in datum: Podpis naročnika: E-naslov:
POSLADKI S spleta
Odkrijte Ženski svet na spletu SEKSI PERILO ZA VSAK SLOG IN POSTAVO Seksi perilo ni le za tiste v razmerju! Za vas smo izbrali nekaj odličnih kosov perila, ki vas bodo navdušili ne glede na vaš slog in obline.
KAKO POSKRBETI, DA BO LJUBEZEN TRAJALA? Dolgotrajne in uspešne zveze se ne zgodijo kar same od sebe. Obstajajo štirje ključni načini, kako poskrbeti, da iskrica ne bo ugasnila.
www.zenskisvet.si Fotografije: Bigstock
ZDRAVI POPEČENI KRUHKI Obožujete 'toast' za zajtrk? Popečen kruh je lahko tudi zdrav in hranilen, če ga obložite s pravimi in zdravimi sestavinami.
ALTERNATIVNA ZDRAVILA Ste naveličani zdravil, pri katerih je seznam stranskih učinkov daljši od blagodejnih? Preizkusite štiri alternative, ki vam lahko pomagajo.
SUPERHEROJI ZA NEGO KOŽE Predstavljamo šest sestavin, ki naj postanejo vaše najboljše prijateljice v boju proti staranju kože, in razkrivamo, kje jih najti.
SPREMLJAJTE ŽENSKI SVET TUDI NA DRUŽBENIH OMREŽJIH
www.facebook.com/RevijaZenskiSvet
pinterest.com/zenskisvet
@magzenskisvet
instagram.com/zenskisvet
MOJ SVET Potovanja
Kitajska
Nisem si mislila, da bom kdaj obiskala daljno Kitajsko. Vedno se mi je zdela hladna, zaprta, prevelika, da bi lahko užila njene lepote. Ko sem v začetku jeseni prejela prijazno povabilo Kitajske turistične zveze, sem bila milo rečeno šokirana, potem navdušena, kasneje nekoliko zaskrbljena. Ampak kot sem pred časom zapisala že v uvodniku, sem stopila iz svojega območja udobja in poletela ... do Pekinga in še naprej.
DEŽELA,
KI ME JE OČARALA Trg nebeškega miru z ogromnim portretom Maa Cetunga
Potovala sem: Monika Kambič Fotografije: osebni arhiv
PEKING, ČAROBNA METROPOLA
Nočni let z družbo Air China iz Budimpešte proti glavnemu mestu Pekingu, trije letalski obroki in neprespanih devet ur kasneje sem se skupaj s štiridesetimi novinarskimi kolegi iz Evrope znašla na pekinškem letališču. Ogromno vojakov in policistov, natančni varnostni pregledi – vse je delovalo kar malo zastrašujoče, a je potekalo hitro in brez težav. Še preden smo prispeli v hotel, smo se podali na ogled Ptičjega gnezda, čudovitega olimpijskega stadiona iz leta 2008. In tu sem se prvič zavedla, kako je na Kitajskem vse zares ogromno. Ogromne razdalje, ogromne stavbe, množice ljudi. Vse to vzbuja neko strahospoštovanje, a prijaznost ljudi, predvsem naših gostiteljev, je neverjetna in naslednji dnevi so potekali popolnoma brez nervoze, enostavno je bil vse en sam naporen užitek. Sodobno olimpijsko arhitekturo in nebotičnike glavnega mesta smo še isti večer za protiutež zamenjali za zgodovinsko gradnjo. Ogledali smo si Poletno palačo ob jezeru Kunming. Značilen starodaven kitajski vrt in palača sta družinam dinastij Ming in Čing nudili poletno zatočišče, danes pa je svojevrstna turistična
102
Da, to je želva v omaki!
znamenitost za tujce in sproščujoč park za domačine. Prvo srečanje s tako impozantno zgodovino je velik šok, a to je bil šele začetek. Naslednje jutro se je pravo potovanje šele začelo … Najprej smo obiskali trg Tiananmen (Trg nebeškega miru), največji trg na svetu, ki nas je opomnil na svojo krvavo zgodovino in študentske demonstracije iz leta 1989. Na severnem delu trga se nakazuje Prepovedano mesto, najbolje ohranjen
Slastna pekinška raca je vedno mojstrsko narezana na tanke rezine
Najboljše ponudbe s popusti do -99% SUPER CENA
SUPER CENA
270 €
109 €
99 € Panonska Vas, 3- ali 5-dnevni paket: 2x nočitev (vikend) ali 4x nočitev (od ponedeljka do petka) v mansardnem apartmaju za do 4 osebe (2 odrasla in 2 otroka do 14 let), 2x celodnevna kopalna karta za Terme 3000, posteljnina, brisače, končno čiščenje
Hotel Matija Gubec, Stubičke Toplice, 3 dni, 2 osebi, 2x nočitev s polpenzionom, neomejeno koriščenje bazena, savne, 1x PAR EXCELLENCE masaža (60 min) za 1 osebo, 1x klasična masaža (30 min) za 1 osebo
Hotel Terme 4*, Terme Čatež, 3 dni, 2 osebi, 2x nočitev s polpenzionom in pijačo ob večerji, neomejeno kopanje v bazenih hotela, uporaba savn in fitnesa, 2 vstopa dnevno v zimsko Termalno riviero
SUPER CENA
že od
SUPER CENA
7,90 €
Celodnevna/nočna smučarska vozovnica za odraslo osebo v Smučarskem centru Kope + malica
192,90 €
96€ Hotel Štrk 3*, 2 dni, 2 osebi, 1x nočitev s polpenzionom, pijača dobrodošlice, neomejeno koriščenje hotelskega wellnessa in savn
že od
-63%
159€
Hotel Vinotel 4*, v mestecu Vrbnik, otok Krk, 3 dni, 2 osebi, 2x nočitev s polpenzionom, koriščenje notranjega bazena in savne, presenečenje ob prihodu v sobi z lastno vinsko noto, otroci do 11,99 let gratis
Kopalne karte in wellness razvajanja na Kako do kuponov? Kliknite na www.1nadan.si Za vas objavljamo vsak dan nove ponudbe. Spremljajte nas in uživajte v najcenejših ponudbah v mestu.
Media Lab d.o.o
Tržaška 133, 1000 Ljubljana
01 235 55 00
info@1nadan.si
www.1nadan.si
Sam svoj Chef. S pametnimi kuhalnimi ploščami in pečicami Bosch je vsak lahko Chef v svoji kuhinji.
DARILO
*
ob nakupu izbranega kuhalnega seta. Komplet posode za indukcijo HEZ390042
www.bosch-home.si
Slika je simbolična. * Več o pogojih akcije “Sam svoj Chef.” na www.bosch-home.si.