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EDITORIAL del 28 de agosto al 16 de septiembre de 2019

aramareditores Aramar Editores - Re-Vista Edició De La Marina Alta EDITA: ARAMAR EDITORES, S.L. CIF: B-54896386 DIRECCIÓN: Gloria Marcilla gloria@aramareditores.com Tel. 685 450 543 Nuria Araque nuria@aramareditores.com Tel. 626 454 842 PUBLICIDAD Y MARKETING: Elena Espasa elena@aramareditores.com Tel. 630 71 44 05

Como un soplo de aire fresco, septiembre llega de nuevo.

Y, aunque en un principio nos pueda apenar el fin de las vacaciones y el verano, el nuevo mes llega lleno de oportunidades.

A mi parecer, septiembre no solo implica la vuelta al cole para niños y padres. Lo veo como el inicio de un nuevo curso para adultos también. Un libro en blanco abierto esperando a que lo llenemos con la rutina de siempre o, por el contrario, a que empecemos a hacer cosas diferentes que nos gusten y motiven, iniciemos nuevos hábitos y rutinas o nos embarquemos en nuevas aventuras después del descanso estival.

No dudéis en echarle un vistazo a la programación cultural de esta edición de Re-vista, llena de interesantes propuestas: conciertos, exposiciones, visitas guiadas, danza, presentaciones… así como inscripciones a nuevos cursos y talleres, que quizá os guíen o den alguna pista a la hora de llenar las páginas en blanco de este libro.

Salvador Sivera salvador@re-vista.es Tel. 680 36 33 78 Rocío Alonso rocio@aramareditores.com Tel. 600 055 257 REDACCIÓN Y CONTENIDOS: Rosa María Martínez redaccion@aramareditores.com PRODUCCIÓN: Vera Passera, Pepa Froilán, Lynne Clark produccion@aramareditores.com FOTOGRAFÍA: Departamento Propio DISTRIBUCIÓN Y REPARTO: Departamento Propio CENTRAL: Avda. del Cid, 11B - 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 - Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es - www.re-vista.es DEPÓSITO LEGAL: A - 935 - 2008 ZONA DE COBERTURA Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, Teulada-Moraira, Tormos, Xàbia, Xaló.

Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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SUMARIO 06······INFORMACIÓN COMARCAL 08······PROGRAMACIÓN CULTURAL 20······CINE, MÚSICA, LIBROS

22

22······NIÑOS 24······BELLEZA 25······SALUD 28······HOGAR

28

39······VETERINARIA

40······OCIO 42······LEGAL Y FINANZAS 46······SEGUROS

40

47······MOTOR 49······CLASIFICADOS 50······INMOBILIARIA 53······GASTRONOMÍA

50

57······MERCADO DE DÉNIA 58······HOLÍSTICA 62······DIRECTORIO DE EMPRESAS

53 Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@aramareditores.com

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INFORMACIÓN COMARCAL EL POBLE NOU DE BENITATXELL UNE CON UNA SENDA LA CALA MORAIG CON LA CALA TESTOS Y EL MORRO DEL ROABIT Las calas Testos, Llebeig y Moraig, ya están “a un paso” del centro urbano del Poble Nou de Benitatxell.

El consistorio añade un nuevo itinerario a la red de senderos y hace realidad el viejo anhelo de unir el centro histórico y el espectacular litoral de acantilados de la cala Testos, Llebeig y Moraig. Acaba de recibir una ayuda de la Conselleria de Turismo para la adecuación y señalización de la ruta litoral que va desde la cala del Moraig a la cala Testos y el Morro del Roabit. La subvención pondrá en valor la espectacular ruta que conduce a la paradisíaca cala Testos, con un sendero más transitable y seguro para los que desean acceder a esta cala. La adecuación de este tramo es el último paso para comunicar distintos espacios de interés paisajístico y ambiental a través de una atractiva red de senderos.

Además, se señalizará la ruta con paneles informativos y se realizará una campaña de concienciación para evitar la acumulación de basura en la cala.

Recordemos que el Ayuntamiento recibió en el 2018 una ayuda de la “Agència Valenciana del Turisme” que conectó la también recuperada ruta de la Serp con

la cala Llebeig y Moraig y que a su vez enlazaba con la ruta de los acantilados y sus casitas de pescadores.

De esta manera el casco urbano y el litoral quedaron únicos mediante 9 kilómetros de senda única de gran valor turístico y paisajístico.

La creación de este sendero cumple uno de los objetivos del nuevo Plan General que prevé la conexión de todos los enclaves paisajísticos y naturales de gran valor del municipio.

ONDARA CONCEDE LA INSTALACIÓN DE PUNTOS DE RECARGA DE VEHÍCULOS ELÉCTRICOS El Ayuntamiento de Ondara ha otorgado en Junta de Gobierno Local la licencia de aprovechamiento o uso común especial de dominio público municipal en favor de Iberdrola, para la instalación de tres puntos de recarga de vehículos eléctricos en la vía pública.

En concreto, dos de estos puntos para los que se ha concedido la licencia se crearán en la calle Pego esquina calle Adsubia (en el exterior del Centro Comercial Portal de la Marina) y el otro punto, en la Avenida de Alicante, frente al número 87 de este vial.

Cada uno de estos puntos contará con una potencia total instalada de 100.000 W, y puede dar servicio simultáneamente a dos vehículos eléctricos, de forma que se crearán en total cuatro plazas de recarga de vehículos eléctricos con alumbrado exterior junto al Centro Comercial, y otras dos plazas en la Avenida de Alicante.

Estas plazas se pintarán de color verde y estarán

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debidamente señalizadas. El plazo de instalación es de tres semanas. La licencia se concede a Iberdrola para 4 años, y la autorización concedida se supedita al otorgamiento de la preceptiva licencia de obras, que ya ha sido solicitada por Iberdrola previamente a la ejecución de las obras.

Cabe indicar que el municipio de Ondara cuenta con varios puntos de recarga convencional de vehículos eléctricos (mediante las instalaciones de recarga ubicadas en el aparcamiento interior del Centro Comercial), pero no existen puntos de recarga rápida, como los que se van a instalar ahora con el visto bueno del Ayuntamiento de Ondara, dotando de un servicio más a la Avenida de Alicante, zona que ahora estará habilitada también para la recarga de vehículos eléctricos. La instalación de los puntos de recarga de vehículos eléctricos ya disponen de informe favorable de la Policía Local.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

A GOSTO MIÉRCOLES 28 DE AGOSTO XÀBIA VISITA GUIADA Xàbia Marinera: Trip & Feel 15:30 h., Lonja de pescado Precio: adultos, 8 euros; menos de 5 a 17 años, 5 euros Más información e inscripciones: Tel.: 683624012, email: info@ tripandfeel.com XÀBIA PRESENTACIÓN Zarpar, sonetos rotos 19:00 h., Biblioteca de Duanes Presentación del libro de Encarna Martínez Oliveras y Vicente López-Ibor GATA DE GORGOS PRESENTACIÓN Homenaje a Carme Miquel 20:00 h., Delante del Ayuntamiento Lectura Colectiva de “Un Estiu a la Marina Alta” CALP VISITA GUIADA Visita guiada casco antiguo 20:45 h., Hall Casa de Cultura En inglés Sin inscripción previa Máximo 40 personas Actividad gratuita Más información: Ayuntamiento de Calp XÀBIA RUTA TEATRALIZADA La Crónica Negra de Xàbia “El ataque de 1812” 21:00 h., Tourist Info Xàbia Centre Inscripción previa necesaria en Tourist Info Xàbia o al tlf. 96 579 07 36

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Precio: adultos, 8 euros; niños, 4 euros; menores de 8 años, gratis

Benissa.

Más información: Tourist Info Benissa

EL POBLE NOU DE BENITATXELL CINE Campeones 22:00 h., Pl. Iglesia

EL POBLE NOU DE BENITATXELL VISITA GUIADA “Entre bruixes i bandolers” 20:00 h., Ayuntamiento Más información: Ayuntamiento de El Poble Nou de Benitatxell

DÉNIA CINE Cine a Les Bassetes: Señor, Dame Paciencia 22:30 h., Parque Les Bassetes

JUEVES 29 EL POBLE NOU DE BENITATXELL VISITA GUIADA Visita guiada ‘Penya-segats’ 18:00 h., Oficina de Turismo Más información e inscripciones: Tourist Info BENISSA VISITA GUIADA Visita guiada en francés 20:00 h., Pl. Portal Gratuita Inscripciones en Tourist Info Benissa: 96 573 22 25 Whatsapp: 627 307 511 Punto de encuentro: Plaza Portal, 1. Ayuntamiento de

ONDARA POESIA “Poesia a la llum de la lluna” 20:30 h., Claustro Ayuntamiento A cargo de Francisco Cejudo acompañado, a la guitarra, por Conxa Ballester TEULADA MORAIRA MÚSICA Daisy’s swing band 20:30 h., Pl. del Ayuntamiento (Teulada) Dentro del IX Voramar street jazz festival Más información: Ayuntamiento de Teulada Moraira XÀBIA

MÚSICA Concierto del Orfeón de Xàbia 21:15 h., Ig. Mare de Déu de Loreto Entrada libre BENISSA CINE La mar de cine: Mamma mia: Una y otra vez 22:00 h., Playa de la Fustera DÉNIA DANZA Grupo Folclórico Kud Dule Milosavljevic (Serbia) 22:00 h., Pl. del Consell Dentro de la “XXVIII Mostra Internacional de Dansa Folklòrica” ONDARA MÚSICA OFF Festival: The Paper Hats 22:30 h., Terraza Pl. de toros Dentro del V Jazzdara Festival

VIERNES 30 EL POBLE NOU DE BENITATXELL CUENTACUENTOS “La Blancaneus” 12:00 h., Biblioteca

PROGRAMACIÓN INFORMACIÓN COMARCAL CULTURAL EL POBLE NOU DE BENITATXELL VISITA GUIADA Visita guiada ‘Història i Patrimoni pobler’ 18:30 h., Oficina de Turismo Más información e inscripciones: Tourist Info BENISSA VISITA TEATRALIZADA Visita teatralizada 19:00 h., Placeta el Riberer Gratuita Inscripciones: Tourist Info Benissa 965732225 627307511 GATA DE GORGOS MÚSICA Actuación de la Coral Grup Serrillàs 20:00 h., Pl. Iglesia CALP VISITA GUIADA Visita guiada casco antiguo 20:45 h., Hall Casa de Cultura

En castellano Sin inscripción previa Máximo 40 personas Actividad gratuita Más información: Ayuntamiento de Calp

Cinema a la fresca: Campeones 22:00 h., Pamis

CALP MÚSICA Orquesta de la Marina Alta (OMA) 21:00 h., Auditorio Dentro de la campaña de orquestas sinfónicas en municipios de la provincia de Alicante 2019 Entrada libre limitada al aforo

GATA DE GORGOS MÚSICA FIGA 2019: Festival Independent de Gata 20:00 h., Antiguo campo de fútbol de les Sorts Con la actuación de: Las víctimas civiles, Francisco Nixon, Pinpilinpussies, L’emperador, Figapala Dj’s, Uniforms, Yawners, Aliment, Opatov Más información: https:// www.facebook.com/ gatafanclub/

DÉNIA DANZA Grupo Yunist Podillya Folk Dance Group (Ucrania) 22:00 h., Pl. del Consell Dentro de la “XXVIII Mostra Internacional de Dansa Folklòrica” ONDARA CINE

SÁBADO 31

DÉNIA DANZA Grupo Municipal de Coros y Danzas de Baza (Granada) 22:00 h., Pl. del Consell Dentro de la “XXVIII Mostra

Internacional de Dansa Folklòrica” ONDARA MÚSICA Sonafilm: Festival de música de cine 23:30 h., Pl. de toros A cargo de la Universal Simphony Orchestra Con música de Jonh Williams & Hans Zimmer Precio y venta de entradas: desde 15 euros, en AECC Comarcal (Marina Alta), Casa de Cultura de Ondara, www.sonafilm. com o en la taquilla de la Plaza de Toros

S EP T I EM B R E DOMINGO 1 DE SEPTIEMBRE GATA DE GORGOS MÚSICA Banda Juvenil de Gata de Gorgos y Banda Juvenil de Benidoleig 20:00 h., Pl. Iglesia

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PROGRAMACIÓN CULTURAL DÉNIA DANZA Grupo Dianium Dansa (Dénia) 21:00 h., Pl. del Consell Dentro de la “XXVIII Mostra Internacional de Dansa Folklòrica”

JUEVES 5 EL POBLE NOU DE

BENITATXELL VISITA GUIADA Visita guiada ‘Penya-segats’ 17:30 h., Oficina de Turismo Más información e inscripciones: Tourist Info VIERNES 6 EL POBLE NOU DE BENITATXELL VISITA GUIADA Visita guiada ‘Història i

Patrimoni pobler’ 18:00 h., Oficina de Turismo Más información e inscripciones: Tourist Info

Más información: Ayuntamiento de Gata de Gorgos

GATA DE GORGOS MÚSICA “Nit de Rondalles” 20:00 h., Pl. Iglesia Con Francesc Gisbert, Víctor Labrado y Joan Borja

MIÉRCOLES 11

CALP MÚSICA Ópera y zarzuela 20:30 h., Saló Blau Casa de Cultura A cargo de José Luis Luri (tenor) y Shlomo Rodríguez (Pianista) Donativo: 15 euros Reserva de entradas: Tel 616589002- 650052395 DOMINGO 8 GATA DE GORGOS MÚSICA Orquesta Sinfónica Alcoiana 19:00 h., Pl. Iglesia

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DÉNIA MÚSICA Minha Lua: Palabra de mujer (folclore latinoamericano) 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Dentro de les “XV Jornades de Guitarra” Entrada: 10 euros Abono a los 4 conciertos: 37 euros Ventra de entradas: taquilla del Centro Social, una hora antes de los conciertos XÀBIA RUTA TEATRALIZADA “Die Stadt bei Nacht.

Geheimnisse der mittelalterlichen Xàbia” 21:00 h., Tourist Info Xàbia Centre En alemán

PROGRAMACIÓN CULTURAL Inscripción previa necesaria en Tourist Info Xàbia o al tlf. 96 579 43 56 / 96 579 07 36 Precio: adultos, 8 euros; niños, 4 euros

JUEVES 12 EL POBLE NOU DE BENITATXELL VISITA GUIADA Visita guiada ‘Penyasegats’ 17:30 h., Oficina de Turismo Más información e inscripciones: Tourist Info DÉNIA MÚSICA Nueva compañía de guitarras: pop 60/70/80 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Dentro de les “XV Jornades de Guitarra” Entrada: 10 euros (con CD del grupo de regalo) Abono a los 4 conciertos: 37 euros Ventra de entradas:

taquilla del Centro Social, una hora antes de los conciertos

VIERNES 13 EL POBLE NOU DE BENITATXELL VISITA GUIADA Visita guiada ‘Història i Patrimoni pobler’ 18:00 h., Oficina de Turismo Más información e inscripciones: Tourist Info XÀBIA PRESENTACIÓN Las delicias 20:15 h., Casa de Cultura Presentación del libro de Enrique Bas DÉNIA MÚSICA Javier Zamora Flamenk Band: Corazón Flamenco 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Dentro de les “XV Jornades de Guitarra” Entrada: 12 euros

Abono a los 4 conciertos: 37 euros Ventra de entradas: taquilla del Centro Social, una hora antes de los conciertos

SÁBADO 14 CALP MÚSICA “I Aplec de colles de Calp Xirimiters del Carellot en su XX aniversario” 16:00 h., Pl. Mayor Entrada libre Más información: Ayuntamiento de Calp XÀBIA CONFERENCIA Fotolibro: Fotografía de calle, Madrid en plata 12:00 h., Casa de Cultura DÉNIA MÚSICA A piacere: La guitarra en la música de cámara 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social

Dentro de les “XV Jornades de Guitarra” Entrada: 12 euros Abono a los 4 conciertos: 37 euros Ventra de entradas: taquilla del Centro Social, una hora antes de los conciertos

DOMINGO 15 XÀBIA MÚSICA Concierto del Centre Artístic Musical de Xàbia 20:00 h., Ig. de San Bartolomé Entrada libre

CURSOS/TALLERES TALLER DE RECICLAJE EL POBLE NOU DE BENITATXELL Jueves 29 de agosto Espacio El Molí y CEIP Sta. María Magdalena De 10:00 a 11:00 h.,

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PROGRAMACIÓN CULTURAL menores de 12 años De 11:00 a 12:00 h., mayores de 12 años JUEGOS TRADICIONALES Y TALLERES INFANTILES CALP Hasta el 30 de agosto C/ Llibertat – Pl. España De 20:00 a 22:30 h.

MATRÍCULAS DEPORTIVAS DE ADULTOS Y JÓVENES EL POBLE NOU DE BENITATXELL Hasta el 31 de agosto Piscina municipal Más información e inscripciones: Piscina municipal INSCRIPCIONES CURSO INGLÉS B1 BENISSA Hasta el 17 de septiembre Para mayores de 16 años Curso: Del 20 de septiembre de 2019 hasta el 19 de junio de 2020 Los viernes de 17:00 a 19:30 h. en el Casal Jove Precio: 35 euros/mes Plazas limitadas Más información: Casal Jove y El Brúfol - tel. 650914115 - a/e: admielbrufol@gmail.com

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CURSOS Y TALLERES 20192020 PEDREGUER Inscripciones hasta el 23 de septiembre Restauración de muebles, bailes de salón, zumba, danza moderna, labores tradicionales, escuela de teatro comarcal, curso de cocina…

Más información e inscricpiones: Casa Municipal de Cultura INSCRIPCIONES CURSOS DE VALENCIANO BENISSA Del 2 al 30 de septiembre Grados A1, A2 y B1 Clase: los martes, del 1 de octubre 2019 al 26 de mayo 2020. 1 h./semana Precio: 55 euros Más información: AVIVA Agència de Promoció del Valencià en el Casal Jove Tel. 965730058, ext.#275.

Matrícula: OAC Oficina d’Atenció al ciutadà - De lunes a viernes, de 8:30 a 14:00 h. - C/ Pare Andreu Ivars, 21, bajos GIMNASIA ACUÁTICA DE MANTENIMIENTO PEDREGUER Martes y jueves, julio y

PROGRAMACIÓN CULTURAL

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PROGRAMACIÓN CULTURAL agosto 11:00 h., Piscina Municipal Precio: 20 euros Más información: Piscina Municipal

Hasta el 30 de agost Sala de Exposiciones o Ajuntament Vell A cargo del colectivo Màxim Art

AQUAGYM PEDREGUER Martes y jueves, julio y agosto 19:00 h., Piscina Municipal Precio: 30 euros Más información: Piscina Municipal

“ARTISTS IN CALPE” CALP Hasta el 31 de agosto Sala de Exposiciones A cargo de la “Asociación de artistas plásticos de El Campello” Inauguración: viernes 9 a las 19:00 h.

CLUB DE COSTURA – PATCHWORK

DÉNIA Jueves alternos C/ Pare Pere, 1 - Edificio Portelles Talleres gratuitos para las socias y cursos impartidos por maestras del Patchwork Más información: amapatchdenia@gmail. com Tel. 669 37 61 10 (María) Facebook: amapatch

EXPOSICIONES “IMPERFECTES PERFECCIONS” CALP

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“EREM, SOM I SEREM” L’ATZÚBIA FORNA Hasta el 31 de agosto C/Pont, 4 CLAUSURA ART AL RAS BENISSA Sábado 31 de agosto 20:00 h., Espai Cultural Les Cases del Batlle Subasta de las sillas a beneficio de AECC Benissa III ART AL CARRER “LA MÚSICA EN LES NOSTRES VIDES” CALP Hasta el 31 de agosto Centro histórico TRES TRAMAS Y UN CAMINO

DÉNIA Hasta el 31 de agosto Centre d’Art l’Estació Obras de Erica Landfors, Mónica G. Candela, Susana G. Ungo Horario: todos los días de 10:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 21:00 h. “ÀNIMES PERDUDES I RECUPERADES” de Elena

Glazova

CALP Hasta el 31 de agosto Sala Esplai ART AL VENT XVI GATA DE GORGOS Hasta el 8 de septiembre C/ La Bassa “LA MARINA, ENTRE MAR I MUNTANYES” XÀBIA Hasta el 8 de septiembre Exposición fotográfica a cargo de Paco Costa Más información: Ayuntamiento de Xàbia ENCUENTROS XÀBIA Hasta el 8 de septiembre Casa del Cable Exposición de la artista plástica Maike Remane LIBERA XÀBIA Hasta el 8 de septiembre Ca Lambert

HUMOR SOCIAL: UN LIBRO TE HACE LIBRE BENISSA Hasta el 11 de septiembre 20:00 h., Seu Universitària de la Marina Sala de exposiciones Horario: lunes a viernes de 10:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 20:00 h.

“ART AL CARRER” DÉNIA Sábado 14 de septiembre 19:00 h., C/ Diana Exposición de artes plásticas a cargo de Adama EXPOSICIÓN COLECTIVO ADAMA DÉNIA Del 5 al 21 de septiembre Casa de Cultura. Sala Gran Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.; sábados de 11:00 a 13:30 y de 18:00 a 21:00 h.

EXPOSICIÓN PINTURA EKATERINA CHERNYSHEVA DÉNIA Del 5 al 21 de septiembre Casa de Cultura. Sala Pintor Llorens Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.; sábados de 11:00 a 13:30 y de 18:00 a 21:00 h.

PROGRAMACIÓN CULTURAL PINTURAS DE ROD DAVIS XÀBIA Del 1 al 30 de septiembre Galería Marque “DIÀLEGS I EVOLUCIÓ” DÉNIA Del 6 de septiembre al 13 de octubre Centre d’Art l’Estació A cargo de Àngel San Martín, Miquel Segura y Vicenç Torres Horario: todos los días de 10:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 21:00 h. A partir de octubre, tardes de 16:00 a 20:00 h.

OJOS ROJOS XÀBIA Del 14 de septiembre al 20 de octubre Casa del Cable, Ca Lambert y Museo Arqueológico y Etnográfico de Xàbia I Festival de fotografía latina en el Mediterráneo EXPOSICIÓN DE IGLESIAS ROMÁNICAS A ESCALA (S. IX-XII)

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CALP Del 13 de julio al 31 de octubre Sala Iglesia Antigua Ntra.

Sra. de las Nieves A cargo de Jesús Martiartu Gil

CONVOCATORIAS IX CERTAMEN NACIONAL DE TEATRO AMATEUR “ANTONIO FERRER, EL CARTERO” 2020 CALP Hasta el 30 de septiembre Bases: www.calp.es Inscripciones: a través de l’Oficina virtual del OAC en www.calp.es Más información: certamen@ajcalp.es 2º CONCURSO COMARCAL DE ILUSTRADORES “TOTS ELS SABERS. OFICIS OBLIDATS”

LA MARINA ALTA Hasta el 4 de octubre Más información: Sede de la MACMA (C/ Blasco

Ibáñez, 50-Baix, 03760 Ondara) - 96 575 72 37 - 659 219 476 - macma@ macma.org “12 MESOS, 12 HISTÒRIES” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Todo el mes Reto lector de la Biblioteca Municipal Más información: Avda.

Alacant, 11 – Tel. 966 493 756 – biblioteca@ elpoblenoudebenitatxell. org – www. elpoblenoudebenitatxell. org VOLUNTARIADO X BENISSA BENISSA Todo el mes Inscripciones a la actividad de voluntariado municipal Más información: Participación Ciudadana, Plaza Portal 1 - Tel. 965730058 ext. #214 o participa@ajbenissa.es

MÁS COSAS GASTROEXPERIENCIA BENISSA Miércoles 28 de agosto 20:30 h., Pl. del Convento Franciscano Cata gastronómica y musical Precio: 15 euros Inscripciones: Tourist Info Benissa 965732225 – 627307511 IV CIRCO XÀBIA XÀBIA Hasta el 31 de agosto Paseo del Tenista David Ferrer Espectáculos y música de calle durante los meses de verano. Trucos de magia, malabaristas, espectáculos circenses...

PASEOS EN BARCA POR EL SALINAR PEGO Hasta la “festa de la sega” (septiembre) Parque Natural del Marjal de Pego-Oliva (Río Salinar)

PROGRAMACIÓN CULTURAL

De lunes a viernes de 16:00 a 20:00 h.

Sábados y domingos de 11:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 20:00 h.

Precio: 3 euros, adulto; niños 3 a 11 años, 2 euros Más información: Tourist Info Pego i les Valls – 643 856 734 RIURAU FILM FESTIVAL DÉNIA 6 y 7 de septiembre 21:00 h., Jardines de Torrecremada Más información: Ayuntamiento de Dénia FESTA DEL MOSCATELL TEULADA MORAIRA Hasta el 7 de septiembre Más información: Ayuntamiento de Teulada Moraira

FESTA DEL MOSCATELL EL POBLE NOU DE BENITATXELL 13 y 14 de septiembre Más información: Ayuntamiento de El Poble Nou de Benitatxell VIII RIURAU FILM FESTIVAL XÀBIA 13 y 14 de septiembre 21:00 h., Riurau de Arnauda Más información: Ayuntamiento de Xàbia ATARDECER ENTRE VIÑEDOS EL POBLE NOU DE BENITATXELL Hasta el 31 de septiembre Visitas y catas guiadas.

Fechas a concretar Más información e inscripciones: info@ biomoscatell.com tel. 96 649 35 46

LA PRIMERA AL MERCAT XÀBIA Los viernes de cada mes 17:00 h., Mercado Municipal Tarde de promociones, degustaciones y actividades

museudelfangorba@gmail. com

VISITA GUIADA AL MUSEU DEL FANG ORBA Sábados y domingos Abierto de 10:00 a 14:00 h.

Precio: entrada libre, 2 euros; entrada guiada, 4 euros (mínimo 8 personas) Visita guiada y taller: 12 euros (solo sábados) Entrada libre: menores de 7 años, residentes de Orba y Asociación Amics del Fang d’Orba i Orbeta Más información e inscripciones previas, así como grupos escolares:

IT MARKET XÀBIA Viernes y sábados de julio y agosto 17:00 h., Parador de Turismo Jávea

ARTESANIA A LA PLAÇA XÀBIA Sábados de agosto y septiembre 19:00 h., Pl. Iglesia

ARTESANÍA DE AUTOR XÀBIA Hasta el 16 de junio, sábados y domingos a las 11:00 h. en el Port de Xàbia Del 21 de junio al 2 de septiembre, todos los días a partir de las 19:00 h. en el Paseo del Puerto

Calpe 97.2 FM Dénia 90.9 FM Marina Alta 91.3 FM

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

MERCAT DE LA TERRA BENISSA Los domingos De 16:30 a 22 h.

Parking playa la Fustera MERCAT DEL RIURAU JESÚS POBRE Todos los domingos de 9:00 h., a 14:00 h.

Horario de verano: de 18:00 a 23:00 h.

Riurau de Jesús Pobre FERIA DE COLECCIONISMO, ANTIGÜEDADES, VINTAGE Y BROCANTERS JESÚS POBRE Cada primer domingo del mes De 9:00 h., a 14:00 h.

Riurau de Jesús Pobre MERCAT DE LA XARA: PRODUCTOS

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ALIMENTARIOS Y ARTESANALES LA XARA El segundo y cuarto domingo de cada mes 9:30 – 14:30 Plaça del Cinema, La Xara Carrer Sant Mateu, 1A MERCADO SEMANAL PEGO Todos los jueves de 8:00 a 14:00 Plaça del Mercat, Avda.

Alacant, C/ La Pau y Paseo Reina Sofía MERCAT DE LA TERRA XALÓ Todos los sábados De 9:00 a 14:00 h.

Plà de la Sèquia (Avda. Rei Juan Carlos I) FERIA BROCANTERS XÀBIA El primer sábado de cada mes

De 09:30 a 14:00 h.

Pl. Iglesia

FIESTAS *estas páginas solo dan cuenta de ciertos actos y eventos. Para ampliar información y programa de actos completos, consultar en cada ayuntamiento.

FIESTAS ALCALALÍ ALCALALÍ Del 29 de agosto al 7 de septiembre Más información: valldepop.novitur.com FIESTAS VIRGEN DEL LORETO XÀBIA Hasta el 8 de septiembre Más información: Ayuntamiento de Xàbia

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CINE MÚSICA LIBROS CI N E ÉRASE UNA VEZ EN… HOLLYWOOD Los Ángeles, 1969. Un año marcado por la guerra fría, la llegada al poder de Richard Nixon, el movimiento hippie, la era del amor libre, Woodstock, la llegada del hombre a la luna, además de la sangrienta masacre a manos de la secta de Charles Manson entre los que se incluyó el terrible asesinato a Sharon Tate, la mujer del director Roman Polanski que estaba embarazada y a dos semanas de dar a luz.

En este contexto, Rick Dalton, un actor de series de western en televisión venido a menos, junto con Cliff Booth, su mejor amigo y también su doble en las secuencias de acción, intentan abrirse camino como pueden en un Hollywood donde se viven vientos de cambio. En la particular odisea de estos dos actores que buscan su sitio en Hollywood, se cruzarán con la actriz Sharon Tate, una nueva estrella que el año anterior había sido nominada al Globo de Oro.

DIRIGIDA POR: QUENTIN TARANTINO REPARTO: LEONARDO DICAPRIO, BRAD PITT, MARGOT ROBBIE, EMILE HIRSCH, MARGARET QUALLEY, TIMOTHY OLYPHANT, JULIA BUTTERS, AUSTIN BUTLER, DAKOTA FANNING… GÉNEROS: DRAMA, COMEDIA PAÍS: EE.UU.

MÚSI CA AMARAL – SALTO AL COLOR “Salto al color” es el octavo álbum de estudio de Amaral, que se anuncia como “una zambullida a un océano de colores sonoros donde conviven madera y metal, corazón y corteza, cuerpo, alma y alegría de vivir”.

Una colección de 13 nuevas canciones compuestas por Eva Amaral y Juan Aguirre. Editado por Discos Antártida bajo licencia exclusiva de Sony Music.

Como primer single, “Mares igual que tú”. Dan continuidad “Nuestro tiempo” y “Bien alta la mirada”.

Fuente: lahiguera.net

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CANCIONES

7. ambores de la rebelión

1 Ondas do mar de Vigo

8 Soledad

2 Mares igual tú

9 Juguetes rotos

3 Señales

10 Ruido

4 Nuestro tiempo

11 Lluvia

5 Bien alta la mirada

12 Entre la multitud

6 Peces de colores

13 Halconera

CINE | MÚSICA | LIBROS

LIB R O S EL PINTOR DE ALMAS Barcelona, 1901. La ciudad vive días de gran agitación social. La oscura miseria de los más desfavorecidos contrasta con la elegante opulencia de las grandes avenidas, donde ya destacan algunos edificios singulares, símbolo de la llegada del Modernismo.

Dalmau Sala, hijo de un anarquista ajusticiado, es un joven pintor que vive atrapado entre dos mundos.

Por un lado, su familia y Emma, la mujer que ama, son firmes defensores de la lucha obrera; hombres y mujeres que no conocen el miedo a la hora de exigir los derechos de los trabajadores. Por otro, su trabajo en el taller de cerámica de don Manuel Bello, su mentor y un conservador burgués de férreas creencias católicas, lo acerca a un ambiente donde imperan la riqueza y la innovación creativa.

De este modo, seducido por las tentadoras ofertas de una burguesía dispuesta a comprar su obra y su conciencia, Dalmau tendrá que encontrar su auténtico camino, como hombre y como artista, y alejarse de las noches de vino y drogas para descubrir lo que de verdad le importa: sus valores, su esencia, el amor de una mujer valiente y luchadora y, sobre todo, esos cuadros que brotan de su imaginación y capturan en un lienzo las almas más miserables que deambulan por las calles de una ciudad agitada por el germen de la rebeldía.

Con El pintor de almas, Ildefonso Falcones nos ofrece la poderosa historia de una época convulsa al tiempo que nos brinda una trama emocionante donde el amor, la pasión por el arte, la lucha por los ideales y la venganza se combinan con maestría para recrear una Barcelona, antaño sobria y gris, que ahora se encamina hacia un futuro brillante donde el color y la esperanza empiezan a extenderse por sus casas y sus calles.

Ildefonso Falcones Editorial: Grijalbo Precio: 22,90 euros

EL LATIDO DE LA TIERRA Alira, heredera de la mansión y las tierras que su familia conserva desde hace generaciones, se debate entre mantenerse fiel a sus orígenes o adaptarse a los nuevos tiempos. Cuando cree encontrar la respuesta a sus dudas, una misteriosa desaparición perturba la aparente calma que reinaba en la casa, la única habitada en un pequeño pueblo abandonado. Un guiño del destino la obligará a enfrentarse a su pasado y a cuestionarse cuanto para ella había sido inmutable. A partir de ese momento comenzará a sentir algo para lo que nunca pensó estar preparada: el amor.

Luz Gabás construye de manera magistral una bella historia de pasión, lealtad, intriga y sentimientos encontrados.

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Ebook: SIGO AQUÍ Un parto se complica más allá de lo razonable; a una niña le diagnostican una enfermedad incurable que la tiene encamada durante más de un año; una adolescente es agredida por un extraño mientras pasea por el campo; el avión en el que una joven viaja a Asia se precipita al vacío; una mujer se salva por los pelos de ser atropellada. Estos son algunos de los episodios –sucedidos en distintos momentos de su vida y en diversos países– que Maggie O’Farrell recoge en este particularísimo libro autobiográfico. Diecisiete roces con la muerte, como los llama su autora, que pudieron terminar en desastre, diecisiete momentos clave de su vida que revelan una manera de ser y estar en el mundo.

Sigo aquí es un libro sincero que huyendo de lo sentimental anima al lector a interrogarse sobre las cosas que verdaderamente cuentan, a reflexionar sobre la fragilidad de nuestra existencia y a celebrar la belleza y el milagro de la vida.

Maggie O’Farrell Editorial: Libros del Asteroide Precio: 11,99 euros

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NIÑOS

Consejos para que vuelvan al cole contentos La vuelta al cole, ya sea después de las vacaciones de verano o de las de Navidad, es para muchos niños algo esperado y deseado, pero para otros no tanto.

muy bien con una rutina estructurada, saben perfectamente qué se hace en cada momento “mientras que mamá se arregla yo desayuno y el hermano se viste”.

Muchos niños desean volver a ver a amigos y organizar juegos que sólo se pueden dar en la época escolar. De todos modos ellos también sufren el llamado síndrome postvacacional y también generarán unos sentimientos de apatía los primeros días de colegio.

Si esto es así cada mañana enseñaremos al niño unas pautas de actuación que repetirá todos los días sin necesidad de órdenes ni mandatos rígidos.

También puede ser útil levantar a los niños en los días anteriores al inicio de la escuela cada día un poco más temprano, así se irá habituando y el primer día no será tan duro. Muchos niños pasan de levantarse a las 12 de la mañana a madrugar a las 7,30 h. El cambio es tan brusco que van dormidos a las primeras horas y asociarán el colegio con algo negativo.

Serán remolones para hacer los deberes y para levantarse por la mañana, incluso algunos no querrán ir a clase. Esto es normal, tengamos en cuenta que a nadie nos apetece reiniciar obligaciones después del descanso y se hace cuesta arriba la reincorporación a la rutina.

Irán más contentos al colegio si... Podemos poner en práctica una serie de pautas sencillas a seguir para ayudar a nuestros hijos a reincorporarse al colegio de la forma más sencilla. Será importante que los primeros días nos organicemos en tiempos y en horarios. La hora de levantarse es importante para llegar puntuales. Es función de los padres preocuparse de que todo esté listo. Para ello organizaremos la noche anterior a cada niño con sus tareas. Cada niño debe responsabilizarse de sus libros y ropa para el día siguiente, estando preparada ahorraremos tiempo por la mañana. Los desayunos son sagrados y dejaremos un tiempo entre 10 y 20 minutos para terminarlo cada mañana.

Es imprescindible que establezcamos una rutina, si no las mañanas serán un caos; los niños funcionan

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Algunas pautas a seguir... Si es su primer día en un colegio nuevo, apúrate para que llegue de los primeros, así verá llegar a todos los compañeros y no se sentirá tan observado como si llega el último y todos ya están allí. Ocúpate de que participe en actividades extraescolares organizadas, así podrá intimar con algunos compañeros e integrarse mejor, si es un niño tímido le vendrá bien comunicarse con otros compañeros fuera del horario escolar, ten en cuenta que en clase no se puede hablar, solo en pequeños momentos (recreo) si el chico tienen dificultades le costará hacer amigos.

También puede ser útil el que el niño interactúe con compañeros antes de iniciar el curso, los amigos ya están de vuelta y podréis salir al parque o quedar en alguna casa para que se vean y reinicien la amistad un poco abandonada en verano. De

NIÑOS

este modo volverán a clase seguros y contentos al mantener amistades y juegos. Es fácil que en tu barrio haya niños de su clase, localízalos e intenta que se vean y se cuenten las andanzas veraniegas.

De vuelta a casa y los fines de semana. En estos primeros días no suele haber muchos deberes, pero tendrás que establecer el hábito para el resto del curso, así que intenta que cada tarde hagan un repaso o realicen algún ejercicio, así se irán habituando para octubre cuando todo esté más asentado. No nos vale el “no hay deberes”, pueden repasar lo del año pasado o lo que acaben de dar esa misma mañana._Establece una rutina de la vuelta a casa por la tarde y realiza siempre las mismas cosas en el mismo orden. Por ejemplo: primero merendamos, después vemos media hora de televisión y después los deberes, una vez terminados se sale al parque a jugar o si es invierno se ve más tele o se juega a algo en casa. No pongas a los niños a estudiar según lleguen de la escuela, no desconectan y se agobian, es mejor dar un margen de relax

Aprovechar los fines de semana que todavía quedan del verano para disfrutar haciendo cosas divertidas. Os vendrá bien tanto a padres como a hijos, la vuelta al trabajo suele ser bastante agobiante para muchos adultos y el poder disfrutar alguna tarde o algún fin de semana de la piscina o del campo nos ayuda a aliviar ese malestar.

Organizar actividades de ocio y no romper con la rutina veraniega de golpe ya que será más duro para todos.

Fuente: http://mujer.terra.es

Organiza actividades de ocio para no romper con la rutina veraniega de golpe. Así ellos mismos se responsabilizarán de sus deberes y sabrán cuando empieza y termina cada periodo. Es importante que en los primeros días intercales juegos con estudios así les harás más llevadero la vuelta a la rutina aunque tienes que dejar muy claro que esto sólo es los primeros días y después cada uno a sus tareas.

Los padres también pueden reforzar en el niño la idea de obligación ya que ellos se pueden imponer también una rutina, llegan a casa hacen la cena, repasan los deberes con ellos y después todos a cenar. Si esto lo repetimos a diario ellos sentirán que nos involucramos en sus estudios y verán que también tenemos una obligación: repasar los deberes cada día.

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BELLEZA

Consejos de belleza para después de las vacaciones Volver a la rentré con actitud positiva es una de nuestras grandes metas y esta vez lo vamos a conseguir seguro si ponemos en práctica los consejos que os traigo.

Porque tú lo vales: Si tras los excesos del verano quieres volver a recuperar la figura, una buena opción, sobre todo si quieres ver resultados eficaces y rápidos, pueden ser los tratamientos estéticos.

Para ello es imprescindible ponerte en manos de profesionales de la salud y que ellos te asesoren en cuanto a cuál es el que mejor te puede venir. Y con ello, verte mejor y sentirte más a gusto contigo misma.

Hidrata y exfolia será tu nuevo mantra: La piel del rostro y del cuerpo suele ser de las cosas que más cuidados requieren por nuestra parte para mostrar lo mejor de nosotras. Dicen que la cara es el espejo del alma y qué mejor que mostrarla al máximo nivel.

Para ello, es importante que no dudes en darte un capricho, hacerte con una crema potente que te hidrate al máximo, realizarte exfoliaciones en casa o directamente, ponerte en manos de profesionales y que ellos se encarguen de todo. Y es que, aparte de verte infinitamente mejor, lograrás que el bonito bronceado que has conseguido en la playa dure intacto más tiempo. No lo olvides y pon en práctica dos cosas sencillísimas: exfoliar e hidratar.

No te olvides de manos y pies: Son partes fundamentales así que, nunca mejor dicho, ¡manos a la obra! Recurre a una buena manicura y pedicura con la que sentirte la mismísima reina del mambo. Aprovecha ese ratito de cuidados para desconectar y relajarte con una bebida bien

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fresquita, un buen libro o revista si la manipedi te la van a hacer en alguno de los mejores salones de belleza de tu ciudad. O puedes disfrutar directamente para ponerte al día con tu mejor amiga mientras disfrutáis de un momento de lo más relajante. Además, ahora encontrarás un montón de ofertas para realizártelas sin que se resienta el bolsillo.

Corta por lo sano: Bendito pelo que nos aguanta estoicamente todas las locuras a las que le sometemos en verano y que bien merecido tiene que le dediquemos tiempo. La rentré puede convertirse en el momento perfecto para realizarte un buen tratamiento hidratante o directamente para aprovechar y hacerte un cambio de look con el que llevas tiempo pensando y no te has atrevido a hacer. Si a todos los consejos anteriores le añades verte con pelazo, vas a estar cañón.

Cuídate por dentro: Mimarnos por fuera está fenomenal y se convierte en todo un gustazo, pero si no lo complementamos con una buena alimentación y ayudándonos de la nutricosmética y los super alimentos los resultados serán “pan para hoy, hambre para mañana”. Además, ahora hay infinidad de posibilidades en el mercado que nos aportan nutrientes de lujo a precios super asequibles y facilísimos de incluir en nuestro día a día. Verás que en cuanto formen parte de tu rutina vas a sentirte genial y todos los mimos que te has realizado y realizas por fuera, se verán aún más resaltados.

Autora: Silvia García Burguillo Fuente: parafashionyo.com

SALUD

Aspectos clave para informarte sobre el Papiloma Plantar Qué son Lesiones pequeñas hiperqueratósicas en la piel de origen vírico, que se presentan de forma aislada o múltiple y se caracterizan por un dolor intenso a la presión. A menudo el papiloma puede confundirse con un callo o dureza por lo que debe acudir al podólogo cuando note el más mínimo síntoma para que le diagnostique el problema.

Contagio Por contacto directo con el virus o con el tejido descamativo del virus. También es posible el contagio por contacto directo con material infectado o por autoinoculación. El periodo de incubación va de 4 semanas hasta más de 2 meses.

Prevención El virus del papiloma se encuentra en el suelo y otras superficies. Al caminar descalzo puede contagiarse (o si ya está contagiado, extenderlo). Los lugares donde es más frecuente contagiarse son los suelos de piscinas, playas, vestuarios, gimnasios, duchas

públicas... si no puede ducharse en casa utilice siempre zapatillas de goma o calcetines para el agua.

Tratamiento El papiloma tiende a seguir creciendo y extendiéndose, un tratamiento precoz es más eficaz y rápido. Existen varias maneras de tratar las verrugas plantares: aplicar medicamento sobre la verruga, crioterapia, quemadura, infiltración, cirugía... Cualquiera de estos tratamientos tienen un objetivo común, y su elección depende del tipo de lesión, de la localización y del criterio del profesional (que escogerá el tratamiento que más se adapte a cada caso).

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SALUD

La depresión postvacacional El manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, el “libro” que por consenso describe las enfermedades relacionadas con la psicología, no recoge el síndrome postvacacional. Eso no quiere decir que no lo suframos, claro. ¿A qué llamamos depresión postvacacional?

De manera muy parecida a la astenia primaveral, el síndrome postvacacional no puede ser considerado una enfermedad. Eso no quiere decir que no haya gente que no lo sufra. ¿En qué consiste? Lo más normal es que se manifieste con un desánimo, desconcentración, sensación de tristeza, hastío y hasta “debilidad” a nivel anímico. Suele aparecer unos días después de la vuelta a la rutina, aunque hay quien llega a sufrirlo incluso unos días antes.

En algunos casos, este problema aparece con insomnio y nerviosismo, lo que empeora el cuadro de “síntomas”. La capacidad de concentración se ve limitada, y la tolerancia al trabajo es escasa y está caracterizada por una intensa sensación de desidia y hastío. En otras ocasiones más dramáticas, puede

aparecer una sensación de angustia vital que puede llevar a un bloqueo en el cual la persona que lo presenta es incapaz de tomar cualquier decisión.

Otra manifestación del síndrome postvacacional es cierta agresividad acompañada de mal humor. Este cuadro tiene muchas similitudes con la sintomatología más propia de un cuadro depresivo. En definitiva, se puede sufrir una suerte de consecuencias, todas relacionadas con el ánimo y el bienestar, que pueden ir variando en intensidad y síntomas, aunque muy rara vez son graves y se van al poco tiempo.

No es una enfermedad de verdad, pero eso no importa Según el Dr. Francisco Javier Lavilla Royo, de la Clínica Universidad de Navarra, este aparece como consecuencia de un fallo en la adaptación a una nueva situación. Cuando el proceso de adaptación fracasa, se generan una serie de molestias a nivel psicológico.También existe un componente fisiológico relacionado con nuestro ritmo circadiano, que hace que se intensifiquen los síntomas.

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SALUD Durante el periodo vacacional rompemos rápidamente con nuestra rutina, cambiando nuestras horas de sueño, comidas, actividad física...Todo influye en la modificación de nuestro ritmo biológico. De esta manera, sufrimos las consecuencias de un cambio brusco, como cuando llegamos a las vacaciones, pero a una realidad que no es tan placentera.

A lo anterior, se le une la sensación de obligatoriedad, de monotonía y hasta de autoridad, ejercida por el entorno laboral. La incapacidad de adaptarse bien a todos estos cambios, repentinos, provoca un malestar que puede durar días o semanas. Pero, por suerte, esto también nos permite prevenirlos o reaccionar ante dichos problemas. ¿Qué podemos hacer para superar el síndrome postvacacional?

Sí, por supuesto que existen “consejos” para ayudarnos a superar el dichoso síndrome de depresión postvacacional. ¿Son infalibles? Desde luego que no. ¿Son útiles? Claramente sí. Que funcionen o no depende de cada persona.

La mejor solución es una buena prevención. Como decíamos, el principal problema es la adaptación.

Esto tiene un componente de tiempo claro. Si se hace rápidamente tenemos más posibilidades de que fracasemos. Así que mejor comenzar con el periodo de adaptación cuanto antes. ¿Cómo? Retomando rutinas una semana antes de volver: hacer ejercicio a la misma hora, levantándonos temprano, volviendo a los mismos horarios de comidas... Al menos, de esta manera, el “golpe” de nuestro trastocado ritmo circadiano se verá mitigado.

Busca novedades en tu vida. Parece el peor momento para disfrutar con algo nuevo. Sin embargo, puede ser el factor que nos hace falta para romper con la rutina que tanto estamos odiando ahora mismo. Esto nos brindará nuevas perspectivas a la vez que ayudará a que mantengamos el sistema de recompensa de nuestro al día. Probar actividades nuevas es el mejor ejemplo para ello.

Aprovecha para volver a tus aficiones. Tras la ruptura vacacional, una afición que entre dentro de la rutina, especialmente si es compartida, puede ayudarnos enormemente a volver al día a día. No subestimes tus hobbies, especialmente si son mantenidos durante todo el año.

Facilita tu vuelta a la rutina. El orden, la sencillez y la simpleza ayudan a hacer el proceso más llevadero. Un escritorio ordenado, tareas simples y sin complicaciones, que todo vaya como la seda, dejar los conflictos para más adelante... todo esto jugará a nuestro favor.

Deja lo complicado para un par de semanas después. Puede que no sea posible esquivar todo lo complejo y malo que tenga tu día a día: una decisión importante o una discusión de pareja pueden ser inaplazables. Pero si hay la más mínima posibilidad, sin que sean peores las consecuencias, mejor espera a que se haya pasado un poco el mal momento. Así no incrementarás la sensación de malestar y, además, tomarás mejores decisiones con casi total seguridad.

Autor: Santiago Campillo Fuente: vitonica.com

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HOGAR

¿Cómo limpiar estores correctamente y de forma eficaz?

A la hora de controlar la entrada de luz del sol por las ventanas de nuestra casa, es habitual utilizar cortinas, persianas o estores, entre otros elementos.

Estos últimos se han convertido en una de las opciones más demandadas debido a la gran variedad de modelos que nos podemos encontrar y a la posibilidad de encontrar estores a medida para cualquier tipo de ventana.

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Ahora bien, no todo iba a ser bueno, ya que muchas personas dudan utilizarlos por miedo a no saber cómo limpiarlos. Si que hay que reconocer que un estor sucio puede llegar a deslucir la habitación donde esté instalado.

Pero el problema no es tal, ya que como suele ocurrir en esta vida, podemos encontrarnos

HOGAR consejos que nos pueden ayudar en su limpieza, se traten de estores de gran tamaño o pequeños.

Si no sabes cómo limpiar un estor, te explicamos a continuación cómo hacerlo.

Estores enrollables A la hora de limpiar los estores enrollables, debemos fijarnos en si se puede desmontar o no la tela que se utiliza. En el caso de que se pueda desmontar, lo recomendable es hacerlo y limpiar la superficie, tanto por delante como por detrás, con algún trapo húmedo sin hacer uso de productos de limpieza para evitar cambios en el color de la misma.

En el caso de que no se pueda desmontar, o que este proceso sea muy complicado, lo primero que deberíamos hacer sería enrollar todo el estor. Luego con la ayuda de un trapo húmedo, iremos limpiando la parte trasera del estor por tramos, desenrollándolo hasta que todo esté bajado. Una vez finalizado esta parte, repetiremos la misma acción, pero en esta ocasión por la parte de delante y empezando por arriba. Iremos enrollando el estor según vayamos limpiando los diferentes tramos.

Una vez hayamos limpiado todo, se recomienda dejar extendida la cortina para que todo se seque bien.

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HOGAR

Estores screen En el caso de que el estor a limpiar sea de tipo screen, al ser un tejido de PVC, será suficiente con utilizar una simple toallita o trapo húmedo para eliminar cualquier tipo de mancha casi sin esfuerzo.

Al igual que en el caso anterior, una vez limpio, dejarlo secar extendido para que toda la superficie

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se seque de forma correcta.

Si lo que queremos es eliminar el polvo que se pueda acumular en él, lo más fácil es utilizar una aspiradora o aire bajo presión una vez al mes, pero siempre sin frotar. Si que recomendamos no utilizar ningún tipo de disolvente ni sustancias abrasivas que puedan causar daños en el revestimiento del tejido.

HOGAR

Estores plegables Los estores plegables estĂĄn fabricados con tejido normal: gasas, visillo o telas mĂĄs contundentes. Al tratarse de tejidos comunes, el lavado se puede hacer directamente a mano o en la lavadora, siempre teniendo en cuenta las indicaciones del fabricante.

Si tras el lavado, la tela no queda muy arrugada, se puede colgar directamente para que se seque estirada. De esta forma nos ahorramos el tedioso proceso de planchado.

Autor: Ă ngel Fuente: decoracion2.com

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HOGAR

Cuidados de las flores en verano

Para tener el jardín y las flores en verano más bonitas que nunca, debemos de ofrecerles todos los cuidados necesarios. A continuación, dejo algunas pautas a seguir para cuidar nuestras flores de cara a los días de calor del verano.

El rosal Es muy importante proceder a eliminar aquellas rosas que ya estén marchitas. Esto permite a la planta concentrar su energía en la floración de nuevas rosas.Además, protegeremos y ayudaremos a nuestros rosales con una capa de abono.

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El rosal invierte mucha agua en crear cada una de las rosas que vemos tan bonitas, por lo que es importante estar pendientes de su riego. Para ello, lo más recomendable es que hagamos riegos en profundidad. Al igual que ocurre con otras plantas, no es recomendable que mojemos ni sus hojas ni sus flores Por otro lado, con al comienzo del verano deberíamos haber eliminado los chupones. Son esas ramas que suelen nacer de la base del rosal y que no dan flor. Estos chupones no son más que

HOGAR

un robo de energía para un rosal, motivo más que suficiente para que los podemos sin dañar el tronco principal de la planta.

Por último, debemos prestar especial atención a las enfermedades y plagas. Entre las enfermedades más comunes del rosal se encuentran hongos, motivo por el que no es recomendable mojar sus hojas.

Las orquídeas Con las orquídeas tendremos mucho cuidado en

medir la cantidad de agua que vamos a utilizar, para regarlas. Y sabemos que este tipo de planta no necesita demasiada cantidad. Durante los meses de verano será suficiente con regar las orquídeas una vez, cada tres o cuatro días. Y en este sentido, un detalle importante para cuidar las orquídeas es pulverizar la planta con agua sin que caiga en los pétalos.

Es importante darnos cuenta de no dejar nunca las orquídeas expuestas directamente a la luz solar, ya que puede ser muy perjudicial para esta

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HOGAR delicada planta. Las orquídeas son plantas de interior que necesitan luz natural y claridad para crecer sanas y fuertes.

No olvidemos que este tipo de planta no resiste temperaturas superiores a los 30 grados. Además, las orquídeas también agradecen algo de brisa fresca, sobre todo en verano. Así que ventila la casa, pero evita el viento fuerte que será el peor enemigo para el cuidado de las orquídeas.

Por último, no olvides utilizar algún fertilizante específico para las orquídeas, que te ayude a mejorar la salud de esta planta. Si no estás seguro de cuál utilizar pregunta en cualquier comercio especializado.

La dama de noche Al caer el sol es cuando las flores de este arbusto se abren y desprenden un delicioso olor, de ahí su nombre: dama de noche o galán de noche. Para cuidarla lo mejor que puedas deberás elegir el lugar apropiado para ubicar esta planta, ya que no tolera las bajas temperaturas y, por lo tanto, deberás protegerla del frío.

Esta planta suele adaptarse a la mayoría de suelos, por lo que no deberás preocuparte demasiado por el tipo de sustrato. Además, será suficiente con

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HOGAR regarla dos veces a la semana durante la época invernal y cada dos días en verano, ya que la cantidad de agua que necesita será mayor.

Es muy importante, al igual que en otras plantas, retirar las hojas y flores mustias para conseguir así que el resto crezcan más vigorosas. Así mismo, a principios de verano, una vez que ya haya florecido, deberías haberla podado para evitar que crezca demasiado. También es recomendable aportar nutrientes extra a la tierra de la dama de noche, a través de fertilizantes líquidos ricos en hierro.

La begonia Es una planta que se vende como anual, pero con cuidados podría vivir varios años. El único contratiempo que existe es que debemos evitar plantarla directamente en el suelo del jardín, porque cuando llegue el frío no lo aguantará y morirá. Pero en maceta, la podemos llevar al interior de casa al terminar el verano, con una temperatura adecuada y con un lugar luminoso (sin sol directo), tendremos un magnífico ejemplar que nos dará flores durante muchos años.

Esta estupenda planta dispone de unas hojas de un color verde oscuro muy intenso, que hacen que sus flores luzcan más. Necesitan estar siempre bien regadas y, a la hora de hacerlo, es esencial regar por debajo para evitar los hongos.

La begonia es una planta que está mejor a la sombra que al sol, porque no todos los jardines son igual de soleados o podemos necesitar plantas que aporten color a una zona de sombra del jardín.

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HOGAR Esta planta necesitará ser cambiada cada dos años a una maceta más grande. Debemos tener en cuenta que es una planta muy alta por lo que las raíces necesitan de espacio para crecer. Cuando vayamos a trasplantarla tendremos en cuenta hacerlo a una maceta en la que previamente agregaremos turba.

El palo de agua lo ubicaremos en un lugar donde no esté expuesta la planta al sol directo, pues podrían quemar las hojas. Lo suyo es ponerla en un lugar donde reciba luz natural pero no directa del sol.

Por otro lado, debemos comprobar que la temperatura se encuentre entre los 20 y 25º C. Recordemos que es una planta tropical por lo que si en tu lugar de residencia es de ambiente frío la planta no crecerá y las hojas se caerán.

El palo de agua A la hora de cuidarlo bien debemos plantarlo en un lugar donde haya espacio. Sobre su reproducción, puede ser a través de esquejes o bien por medio de troncos ya podados de los que nacen las raíces.

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El palo de agua no necesita de mucho riego, pero la tierra donde se encuentre ha de estar húmeda.

De esta manera basta con regarlo entre 2 y 3 veces por semana. En verano debemos regarla un poco más pero no en exceso, con tres veces a la semana bastará.

Autora: Silvia Martínez Casares Fuente: decoracionyjardines.com

COCINA ALUBENISSA FÁCIL

Remedios para aliviar las picaduras de mosquitos Las trampas contra mosquitos que recomendamos en el blog de Cocina Fácil son útiles, pero no las podemos llevar con nosotros a todas partes. Por ello, es inevitable que nos puedan picar con el malestar evidente. Por ello, para evitar el malestar os ofrecemos unos cuantos consejos para aliviar los efectos de las picaduras.

Aplica frío en la zona. Si te acaba de picar un mosquito y no tienes ninguna alternativa mejor a mano, puedes acercarte al grifo más cercano y aplicarte agua fría en la zona afectada. También podemos aplicar hielo para que se reduzca la inflamación, teniendo cuidado de no quemarnos, por lo que es aconsejable evitar el contacto prolongado del hielo con la piel.

Utiliza amoniaco. Los bolígrafos de amoniaco, que modifican el pH de la piel, pueden ser un buen remedio contra el picor que nos genera una picadura. A pesar de que puede no disminuir la inflamación o el dolor posterior, si se actúa pronto podremos acabar con la molestia del picor, puesto que el pH básico del amoniaco neutraliza el veneno del mosquito, que es ácido.

Aloe vera. Es un gran recurso para hacer frente a la picadura de un mosquito. El gel refrescante y antiinflamatorio que poseen las hojas de esta planta es de gran ayuda si lo aplicamos sobre la zona. Con expandir

el gel de esta planta y dejarlo secar sobre la herida ya actuaría.

Bicarbonato de sodio y agua. Esta pasta puede ayudar a neutralizar el pH de la piel tras la picadura. Para ello, hay que aplicar la pasta y dejarla reposar durante algunos minutos. Después podemos lavar la picadura y retirar este ungüento.

Tomillo para aliviar el molesto picor. Las propiedades antibacterianas del tomillo pueden ayudarnos a aliviar el dolor de la picadura y, además, contribuir a que no se nos infecte si hemos cometido el error de rascarnos. Podemos triturar las hojas de esta planta y aplicarlas directamente en la herida y dejarlas durante unos diez minutos.

Albahaca para antes y después de que nos piquen. Los elementos que componen las hojas de estas plantas resultan eficaces tanto para aliviar el picor de la picadura como para ahuyentar a los insectos.

Tendremos que poner a hervir un recipiente de agua y añadir las hojas secas de esta planta. Después, dejaremos que se enfríe y aplicaremos un paño húmedo con este líquido sobre la picadura. También podemos utilizar una hoja de albahaca directamente sobre la herida.

Fuente: cocinafacilcocinas.wordpress.com 37 | RE-VISTA

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Llevarse al perro de vacaciones

En una época de viajes vacacionales, puede plantearse la duda de llevar al perro o no.

Abandonarlo nunca es una opción, ya que además de constituir un delito, es algo que él jamás haría. Llevarlo de vacaciones es una buena idea para disfrutar en familia, pero hay que hacerlo velando por la seguridad del animal y la del resto de ocupantes del vehículo. SEAT recomienda una serie de consejos para poder llevar de forma segura a nuestras mascotas: Documentación. El animal debe tener la cartilla sanitaria oficial actualizada y sellada por un veterinario colegiado. En caso de viajar por la Unión Europea habrá que llevar también su Pasaporte para Animales Domésticos. Como siempre, el microchip será igual de útil en caso de pérdida del animal.

Viaje tranquilo. Si el perro no está acostumbrado a viajar puede que se ponga nervioso o se maree.

Lo mejor para prevenir esta situación es hacer una visita al veterinario antes de irse de viaje, de esta forma se asegurará de que todo esté bien. Algunos expertos recomiendan que el animal ayune mínimo dos horas antes del viaje y darle solamente agua fresca; además, administrarle un antiemético para que no vomite ni se maree.

Bien sujeto. La normativa de tráfico dicta que los animales deben estar bien sujetos al vehículo para evitar que interfieran en la conducción. En caso de accidente, un perro suelto multiplica los peligros ya que saldría despedido pudiendo dañarse a él o al resto de pasajeros.

Sistemas de seguridad. Existen varios sistemas de sujeción para perros disponibles para incorporar al vehículo. Desde arneses de uno o dos anclajes, a transportines en el suelo o maletero, pasando por rejillas rígidas para el maletero. La elección

de uno u otro depende del tamaño del perro y lo recomendable es dejarse aconsejar por un profesional.

Fundas para el asiento. Generalmente, los perros sueltan pelo y quizá puedan babear por lo que sería ideal proteger la tapicería o el maletero con una funda diseñada para tal función.

Ventilar. De vez en cundo conviene bajar un poco las ventanillas para airear el vehículo, pero hay que evitar que el perro saque la cabeza por la ventanilla.

Parar a descansar. Como en todo viaje, es conveniente parar a descansar cada dos horas.

Este es un momento ideal para darle de beber al perro y que de un paseo. No hay que dejarlo dentro del vehículo y menos todavía si este está al sol.

Premios. Darle alguna golosina al final del viaje para felicitarle por haberse portado bien.

Siguiendo estos consejos el viaje se hará mucho más ameno y seguro para nuestro amigo de cuatro patas y querrá repetir muchas veces más.

Fuente: revista.dgt.es

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OCIO

Cartas de derechos de los pasajeros (II)

Pasajeros de barcos Para salidas de puertos situados en la Unión Europea o en llegadas a un puerto de un Estado miembro si el operador del servicio es un transportista de la Unión Europea.

Cancelación, a elección del pasajero: • El reembolso del billete y, en su caso, el viaje de vuelta gratuito a su primer punto de partida.

• El transporte, en condiciones similares, hasta su destino final, tan pronto como sea posible y sin coste adicional.

Retrasos de más de 90 minutos: • Reembolso y transporte en los mismos términos que en caso de cancelación.

• Comida y bebida, en función del tiempo de espera.

• Alojamiento, si la espera se prolonga hasta el día siguiente.

Retrasos de más de 1 hora: • Indemnización -salvo que el retraso se deba a condiciones

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meteorológicas extremas o a una catástrofe natural-.

Según el retraso, el importe será equivalente al 25% o al 50% del precio del billete.

Si su movilidad es reducida, además: • Asistencia gratuita tanto para embarcar, desembarcar y hacer transbordo como a bordo y en el puerto.

• Si se tienen necesidades especiales de alojamiento, asiento, asistencia o necesita llevar consigo aparatos médicos, se ha de informar al vendedor de billetes al hacer la reserva.

• El transportista puede pedir que le acompañe otra persona si es necesario por motivos de seguridad o debido a las características de la infraestructura del buque o del puerto. Este acompañante viajará gratuitamente.

• Indemnización por pérdida o daños a la silla de ruedas u otros equipos de movilidad que cubrirá el precio íntegro de su reparación o sustitución.

Reclamaciones relacionadas con: • Retrasos o cancelaciones: ante el transportista.

• Condiciones de acceso y asistencia en las terminales portuarias: a Puertos del Estado. Avenida del Partenón, 10, 28042 Madrid. e-mail: pasajeros@ puertos.es Web: www.puertos.es • Seguridad de los barcos: Dirección General de la Marina Mercante. C/ Ruiz de Alarcón, 1, 28071 Madrid.

Pasajeros de tren Los derechos como pasajero de tren se aplican generalmente a todos los viajes y servicios ferroviarios dentro de la Unión Europea.

Cancelaciones e interrupciones, a elección del viajero: • La compañía debe proporcionarle transporte

OCIO en condiciones equivalentes a las pactadas o devolverle el precio pagado por el servicio no prestado.

• La continuación del viaje o la conducción por una vía alternativa al punto de destino final, en condiciones de transporte comparables, lo antes posible.

Retrasos Derecho a asistencia: En caso de retrasos superiores a 60 minutos: • Comida y refrigerios, en una medida adecuada al tiempo de espera.

• Alojamiento, si la espera se prolonga hasta el día siguiente.

Indemnización: • Retraso en la llegada de entre 60 y 119 minutos: 25% del precio del billete.

• Retraso en la llegada por tiempo superior a 120 minutos: 50% de dicho precio.

Pérdida o daño de bultos de mano: • En el caso de objetos o bultos de mano, si la responsabilidad corresponde al transportista, la compañía deberá reparar el daño hasta un límite de 1.400€ por cada viajero.

Si su movilidad es reducida, además: • Asistencia gratuita tanto para subir y bajar del tren y hacer transbordos, como durante el trayecto y en la estación, antes y después del viaje, donde existe personal que pueda realizar este servicio.

• Pérdida o daños sufridos por sillas de ruedas y otros equipos de movilidad: No existe ninguna limitación económica si la empresa ferroviaria es responsable del extravío o de los daños que pueda sufrir el equipo de movilidad.

Si cree que no se han respetado sus derechos, debe reclamar ante la compañía ferroviaria. Si su respuesta no le satisface, puede ponerse en contacto: • Ministerio de Fomento. Tel: +34 91 597 70 00 www. fomento.gob.es • Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición [AECOSAN] Alcalá, 56, 28014 Madrid. Tel: +34 91 822 44 08 - e-mail: inc@consumoinc.es - Web: www.aecosan.msssi.gob.es • Para reclamaciones de carácter económico: Juntas Arbitrales de Transporte. Web: http:// www.fomento.es/MFOM/LANG_CASTELLANO/ INFORMACION_MFOM/ASISTENCIA_CIUDADANOS/ TRANSPORTE_TERRESTRE/JUNTAS_ARBITRALES/ Otras opciones y más información en: www. fomento.gob.es

HORARIO:

Lunes a Viernes: 9:30 - 20:00 h.

Sábados: 10:00 - 13:00 h.

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LEGAL Y FINANZAS

La justicia gratuita Qué es En desarrollo del artículo 119 de la Constitución Española, es un trámite por medio del cual se reconoce, a quienes acrediten carecer de recursos económicos suficientes, una serie de prestaciones consistentes principalmente en la dispensa del pago de honorarios de Abogado y Procurador, de los gastos derivados de peritaciones, fianzas, tasas judiciales, etc.

El derecho a la asistencia jurídica gratuita comprende, en líneas generales, las siguientes prestaciones: Asesoramiento y orientación gratuitos con carácter previo al inicio del proceso. Asistencia de Abogado al detenido o preso. Defensa y representación gratuitas por Abogado y Procurador en el procedimiento judicial. Inserción gratuita de anuncios o edictos, en el curso del proceso, que preceptivamente deban publicarse en periódicos oficiales. Exención de tasas judiciales, así como

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LEGAL Y FINANZAS del pago de depósitos para la interposición de recursos. Asistencia pericial gratuita en los términos establecidos en la ley. Obtención gratuita de copias, testimonios, instrumentos y actas notariales.

Reducción del 80% de los derechos arancelarios que correspondan por determinadas actuaciones notariales. Reducción del 80% de los derechos arancelarios que correspondan por determinadas actuaciones de los registros de la propiedad y mercantil.

solicitud cuando se trate de personas no integradas en ninguna unidad familiar. (En 2016 12.780,26 €) Dos veces y media el indicador público de renta de efectos múltiples vigente en el momento de efectuar la solicitud cuando se trate de personas integradas en algunas de las modalidades de unidad familiar con menos de cuatro miembros. (En 2016 15.975,33 €) El triple de dicho indicador cuando se trate de unidades familiares integradas por cuatro o más miembros. (En 2016 19.170,39 €)

Quién puede solicitarlo/presentarlo

Constituyen modalidades de unidad familiar:

Pueden solicitarlo aquellos ciudadanos que,estando inmersos en cualquier tipo de procedimiento judicial o pretendiendo iniciarlo, carezcan de patrimonio suficiente para litigar. Se reconocerá el derecho de asistencia jurídica gratuita a aquellas personas físicas que careciendo de patrimonio suficiente cuenten con unos recursos e ingresos económicos brutos, computados anualmente por todos los conceptos y por unidad familiar, que no superen los siguientes umbrales:

La integrada por los cónyuges no separados legalmente y, si los hubiere, los hijos menores con excepción de los que se hallaren emancipado.

La formada por el padre o la madre y los hijos que reúnan los requisitos a que se refiere la regla anterior. En concreto, tendrán derecho a la asistencia jurídica gratuita: Los ciudadanos españoles, los nacionales de los demás Estados miembros de la Unión Europea y los extranjeros que residan en España, cuando acrediten insuficiencia de recursos para litigar. Las Entidades Gestoras y Servicios Comunes de la Seguridad Social. Las siguientes personas jurídicas, cuando acrediten

Dos veces el indicador público de renta de efectos múltiples vigente en el momento de efectuar la

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LEGAL Y FINANZAS

insuficiencia de recursos para litigar: Asociaciones de utilidad pública. Fundaciones inscritas en el Registro Administrativo correspondiente. En el orden jurisdiccional social: los trabajadores y los beneficiarios del sistema de Seguridad Social. En el orden jurisdiccional penal: tendrán derecho a la asistencia letrada y a la defensa y representación gratuitas todos los ciudadanos, aunque sean extranjeros, que acrediten insuficiencia de recursos

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para litigar, aun cuando no residan legalmente en territorio español. En el orden contencioso administrativo: los ciudadanos extranjeros que acrediten insuficiencia de recursos para litigar, aun cuando no residan legalmente en territorio español, tendrán derecho a la asistencia letrada y a la defensa y representación gratuita en todos aquellos procesos relativos a su solicitud de asilo y Ley de Extranjería, (incluida vía administrativa previa).

LEGAL Y FINANZAS Información adicional Requisitos para poder solicitar el beneficio de justicia gratuita Personas físicas: Que se litigue en defensa de derechos e intereses propios o ajenos cuando tengan fundamento en una representación legal.

En este caso, los requisitos para la obtención del beneficio vendrán referidos al representado.

Con independencia de la existencia de recursos para litigar, se reconoce el derecho de asistencia jurídica gratuita, que se les prestará de inmediato, a

las

víctimas

de

violencia

de

género, de

terrorismo y de trata de seres humanos en aquellos procesos que tengan vinculación, deriven o sean consecuencia de su condición de víctimas, así como a los menores de edad y las personas con discapacidad psíquica cuando sean víctimas de situaciones de abuso o maltrato.

Con independencia de la existencia de recursos para litigar, se reconoce el derecho de asistencia jurídica gratuita a quienes a causa de un accidente acrediten secuelas permanentes que les impidan totalmente la realización de las tareas de su ocupación laboral o profesional habitual y requieran la ayuda de otras personas para realizar las actividades más esenciales de la vida diaria, cuando el objeto del litigio sea la reclamación de indemnización por los daños personales y morales sufridos.

Asesoramiento Jurídico Integral mediante cuotas mensuales a particulares y/o empresas. ¡Solicite información!

Personas jurídicas: Que se trate de Asociaciones declaradas de Utilidad Pública o de Fundaciones inscritas en el RegistroAdministrativo correspondiente.

Que su base imponible en el Impuesto sobre Sociedades sea inferior a la cantidad equivalente al triple del IPREM en cómputo anual. El IPREM según la L.P.G.E. del año 2016 asciende a: 17,75 € diarios; 532,51 € mensuales; 6.390,13 € anuales. (disposición adicional octogésima cuarta de la ley 48/2015, de 29 de octubre, de presupuestos generales del estado para el año 2016, BOE del 30 de octubre).

Más información: administraciondejusticia.gob.es

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SEGUROS

Aspectos básicos de los contratos de seguro de hogar La adquisición de una vivienda resulta ser, en la inmensa mayoría de los casos, una -sino la única- de las inversiones que con más trascendencia vamos a realizar en nuestras vidas, fundamentalmente por su montante económico.

En el seguro de hogar existen dos modalidades de contratación del continente:

El esfuerzo económico que deberemos realizar para afrontar su compra nos obliga a proteger nuestra inversión de los futuros riesgos que pudieran acaecer con ocasión de cualquier imprevisto.

A Primer Riesgo: Se asegura un valor determinado hasta el cual queda cubierto, con independencia de su valor total. Esta modalidad es interesante, cuando ya existe otro seguro sobre la vivienda, por ejemplo, un seguro de comunidad. Dado que puede haber garantías que no estén cubiertas por el seguro de la comunidad, se hace a primer riesgo, por un capital inferior (sobre 6.000 euros), que en caso de siniestro, la compañía paga hasta ese límite, independientemente del valor total de la vivienda.

Una sólida cobertura nos asegurará la tranquilidad de saber que ante cualquier evento fortuito o accidental que nos obligue a efectuar cualquier tipo de reparación, los gastos correrán a cargo de nuestra compañía de seguros, de forma que no repercuta el coste en nuestro patrimonio.

El seguro de hogar es un seguro multirriesgo, es decir, que bajo un mismo contrato de seguro se cubren los principales riesgos que afectan al patrimonio de la familia, tanto amparando los daños materiales frente a incendios, robos, roturas, fugas de agua, etc., como la responsabilidad civil que pueda derivarse del normal funcionamiento de la vida privada.

A valor total: Se asegura la totalidad del valor de la vivienda. Es la forma más habitual de aseguramiento de hogar.

Por continente se entiende todos los elementos que constituyen la vivienda, antes de ser amueblada, como las paredes, los techos, las puertas, las ventanas, etc. El capital a asegurar del continente debe ser el valor correspondiente a la reconstrucción del edificio, o sea, sin tener en cuenta el valor del suelo. Por eso, este valor suele ser menor que el valor de mercado de la vivienda.

Al margen de contar con la cobertura de un buen seguro del hogar conviene conocer que en caso de haber concertado un préstamo hipotecario deviene en una obligación legal concertar una cobertura básica para garantizar el continente de los potenciales riesgos. En todo caso, es de tu libre elección contratar la citada póliza con la compañía de seguros que más se aproxime a tus intereses.

Dentro del seguro de hogar es posible asegurar frente al robo, las joyas y los objetos de valor especial que existan en la vivienda, como cuadros, tapices, etc., así como cierta cantidad de dinero. Si el valor unitario de las joyas o de los objetos de valor especial, superan cierto importe se deben detallar en la solicitud del seguro de hogar.

La responsabilidad civil en un seguro de hogar garantiza el pago de las indemnizaciones de las que pueda resultar civilmente responsable algún miembro de la unidad familiar, por los daños materiales y/o corporales, así como los perjuicios derivados, causados a terceras personas, por actos u omisiones.

AUTORITZAT PER LA DIRECCIÓ GENERAL D’ECONOMIA Nº INSCRIP. VP 99-0064 PÓL. R.C. PROFESSIONAL AMB CHARTIS EUROPE Nº 01319005030243

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Dentro del seguro de hogar es posible incluir la responsabilidad civil derivada de la tenencia de un animal doméstico. En especial, los perros clasificados como potencialmente peligrosos pueden estar incluidos en el seguro de hogar sin necesidad de realizar una póliza de responsabilidad civil específica para el perro.

Fuente: https://www.luriscivilis.com

MOTOR

Términos relativos a las carreteras y la seguridad vial (II)

Mediana: Franja longitudinal situada entre dos plataformas separadas, no destinada a la circulación.

Técnico de auxilio en carretera: Técnico encargado de las tareas de reparación, recogida y retirada de vehículos inmovilizados en las vías de tránsito.

Plataforma: Zona de la carretera destinada al uso de los vehículos, formada por la calzada, los arcenes y las bermas afirmadas.

Valoración del riesgo: Examen detenido y profundo de aquello que, a la hora de realizar una tarea, puede causar daño a las personas o bienes, de

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MOTOR

tal forma que la persona que está llevando a cabo la actividad puede ponderar si ha tomado las precauciones necesarias o si debe tomar alguna adicional, en orden a garantizar la seguridad durante la ejecución de la acción.

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Vehículo de auxilio en carretera: Vehículo destinado primordialmente al rescate y transporte de vehículos accidentados o averiados. Sólo tendrán esta consideración aquellos vehículos cuya capacidad permita simultáneamente el transporte de hasta un máximo vehículos en plataforma, y otro mediante un dispositivo de arrastre y cuente con el correspondiente utillaje. Deberán ir identificados con la señal V-24. A los efectos de este Protocolo, todo vehículo de auxilio en carretera deberá ir provisto adicionalmente de, como mínimo, 5 conos o tetrápodos de alta visibilidad así como de luces estroboscópicas o balizas luminosas.

Vehículo inmovilizado: Vehículo que precisa ser reparado, recogido o retirado.

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Vehículos pesados: Vehículos con M.M.A. superior a 3.500 kg.

Vía de servicio: Camino sensiblemente paralelo a una carretera, respecto de la cual tiene carácter secundario, conectado a ésta solamente en algunos puntos, y que sirve a las propiedades o edificios contiguos.

Vías para automóviles: Toda vía reservada exclusivamente a la circulación de automóviles, con una sola calzada y con limitación total de accesos a las propiedades colindantes, y señalizada con las señales S-3 y S-4, respectivamente.

Fuente: www.dgt.es

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Abierto a alegaciones el Proyecto de Real Decreto de modificación del RITE El Ministerio para la Transición Ecológica ha abierto el periodo de información pública del Proyecto de Real Decreto por el que se modifica el Real Decreto 1027/2007, de 20 de julio, por el que se aprueba el Reglamento de Instalaciones Térmicas en los Edificios (RITE). Las alegaciones podrán remitirse hasta el 16 de septiembre de 2019.

El RITE establece las condiciones que deben cumplir las instalaciones destinadas a atender la demanda de bienestar térmico e higiene a través de las instalaciones de calefacción, climatización y agua caliente sanitaria, para conseguir un uso racional de la energía.

Nuevas definiciones y modificaciones. La reciente aprobación de la Directiva (UE) 2018/844 del Parlamento europeo y del Consejo, por la que se modifica la Directiva 2010/31/UE relativa a la eficiencia energética de los edificios, hace necesaria la transposición al ordenamiento jurídico de las modificaciones que esta directiva introduce, sobre todo en lo relativo a la introducción de nuevas definiciones y modificación de las existentes, como por ejemplo, instalación técnica.

También, en esta nueva versión del RITE se establecen nuevas obligaciones relativas a los sistemas de automatización y control de estas instalaciones técnicas, cuando sea técnica y económicamente viable, para monitorizar y adaptar el consumo energético del edificio de forma continua. Además, se establece la medida y evaluación de la eficiencia energética general en estas instalaciones y la modificación del régimen de inspecciones.

Ref. LS-227

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El texto de la propuesta de Real Decreto también señala que con la aprobación de la Directiva (UE) 2018/2002 del Parlamento europeo y del Consejo, por la que se modifica la Directiva 2012/27/UE relativa a la eficiencia energética, es necesario trasponer modificaciones adicionales, así como nuevas disposiciones relativas a eficiencia energética en edificios y sus instalaciones. De este

INMOBILIARIA modo, se modifican las obligaciones relacionadas con la contabilización de consumos de calefacción, refrigeración y agua caliente sanitaria, así como la necesidad de disponer de una lectura remota de estos y los derechos relacionados con la facturación y la información sobre la facturación o el consumo.

Asimismo, esta modificación del RITE adapta diversos aspectos incluidos en su ámbito de aplicación de la Directiva (UE) 2018/2001 del Parlamento Europeo y del Consejo, relativa al fomento del uso de energía procedente de fuentes renovables, así como de los reglamentos europeos de ecodiseño y etiquetado de productos relacionados con la energía. Entre otras novedades, también se incluyen los sistemas pasivos que permiten la climatización de los edificios sin usar energía adicional.

Presentación de alegaciones. Las alegaciones al Proyecto de Real Decreto deben enviarse por correo electrónico a la dirección bzn-SGEFE@ miteco.es, indicando en el asunto “Reglamento de instalaciones térmicas en los edificios” y con el formato recogido en la plantilla denominada “Observaciones al proyecto de real decreto por el que se modifica el Real Decreto 10217/2007”. La fecha límite es el 16 de septiembre de 2019.

Más información: construible.es

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GASTRONOMÍA

Foie gras, paté, mi-cuit: en qué se diferencian (I) El foie gras parece imprescindible en toda celebración con aspiraciones lujosas, pero todavía genera muchas dudas su comparación con patés, mousses y otros elaborados similares.

Lo que está claro es que el pato sigue siendo un animal asociado a la gastronomía francesa de alto copete, reservado por tanto a las grandes ocasiones.

Vamos a aclarar cuáles son las diferencias reales entre foies y patés, para ayudarnos a escoger el mejor.

técnicas y recetas para para cocinar con hígados grasos de aves.

Para evitar confusiones y fraudes, la legislación europea establece los criterios que debe cumplir el foie para considerarse como tal. De esta forma, el Reglamento de la Comisión (CE) 543/2008 DE establece se denomina foie gras al:

Foie, foie gras o fuagrás: solo hígado de oca o pato El término “foie gras” proviene directamente del francés y se traduce, literalmente, como “hígado graso”. En nuestro país se puede ver escrito también como “foie-gras”, simplemente “foie” o, castellanizándolo, “fuagrás”, aunque sus connotaciones vulgares lo han dejado en desuso.

El foie es un producto procesado cárnico elaborado a partir del hígado hipertrofiado de especies concretas de pato, oca o ganso. Tiene larga tradición en Francia y es considerado un producto de lujo, extendido hoy a todo el mundo como alimento gourmet para las grandes ocasiones. Su producción está legislada para garantizar unos estándares de calidad concretos, pero actualmente está prohibida en algunos países por el trato cruel que se aplica a los animales.

Es casi un símbolo de la gastronomía francesa y ha perdurado como ejemplo de lujo y sibaritismo elegante, aunque sus orígenes se remontan hasta la Antigüedad. Ya culturas como la egipcia cebaban a gansos y los romanos han dejado constancia de RE-VISTA | 53

GASTRONOMÍA

“Hígado de la oca o de patos de las especies Cairina muschata o Cairina muschata x Anas platyrhynchos* que hayan sido cebados de tal manera que se produzca una hipertrofia celular adiposa del hígado. Las aves de las que se extraigan dichos hígados deberán haber sido completamente sangradas y los hígados presentarán un color uniforme.”

PANADERÍA

Y

CAFETERÍA

Además, está fijado que los hígados deben tener el siguiente peso: Pato: peso neto mínimo de 300 gramos.

Oca: peso neto mínimo de 400 gramos.

Unos años más tarde, la legislación española también fijó una reglamentación concreta para su comercialización. El Real Decreto 474/2014, de 13 de junio, recoge así: “Para que el producto pueda denominarse «foie gras», deberá proceder del hígado de la oca o de patos de las especies Cairina muschata o Cairina muschata x Anas platyrhynchos que hayan sido cebados de tal manera que se produzca una hipertrofia celular adiposa del hígado. Puede utilizarse la denominación «foie gras entero» cuanto el producto esté constituido por uno o varios lóbulos, «foie gras» cuando se componga de trozos de lóbulos, y «Bloc de foie gras» cuando esté reconstituido por un medio mecánico.”

Hoy en día el foie se produce a partir del hígado de patos o de ocas, estando el ganso prácticamente abandonado. Se prefiere el pato porque su crianza es más sencilla y también más rentable, ya que engorda con más facilidad. Aunque permanecen productores que continúan la elaboración más artesanal, en general el proceso se ha mecanizado, incrementando así aún más la crueldad con los animales.

Las aves se engordan por la fuerza, manteniendo a los ejemplares en jaulas muy estrechas para que apenas puedan moverse. Se administra el alimento -el embuche-, normalmente maíz cocido, unas tres veces al día, con embudos manuales o mecánicos.

Una vez adquirido el peso necesario, el animal se sacrifica, se escalda y se despluma antes de despiezarlo.

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GASTRONOMÍA

Tras el oreado y el despiece, las aves se evisceran y el hígado se limpia y se destina a la producción escogida para su comercialización. El foie es un producto cárnico sometido a un tratamiento térmico para su conservación que también se puede comercializar fresco, con una vida útil mucho más breve.

Los diferentes tipos de foie y sus presentaciones En el mercado podemos encontrar diferentes tipos de foie gras, dependiendo de factores como la conservación o el corte, o la mezcla con otros ingredientes. Además, cada fabricante puede optar por presentaciones distintas, como tarros de vidrio, envase al vacío, congelación o latas.

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GASTRONOMÍA

Foie fresco. 100 % de hígado completo o en piezas, conservado en fresco, sin cocer ni pasar por ningún proceso de calor. Se suele envasar al vacío y tiene una caducidad máxima de 15 días, necesitando la refrigeración en temperaturas inferiores a 5ºC. En ocasiones se distingue entre categoría extra, primera y segunda para diferenciar la calidad excepcional de los primeros.

Foie gras en conserva. El hígado entero de ave se somete a un procesado térmico de unos 105º-108ºC para alargar su vida útil en un recipiente hermético.

Se puede conservar incluso durante varios años y el sabor envejece y madura con el tiempo.

Foie gras mi-cuit o semiconserva. “Semicocido”, el foie, también 100% de hígado, se introduce en un recipiente adecuado para proceder a la cocción de unos 72º-85ºC. Esta técnica mantiene mejor las cualidades organolépticas, perdiendo menos grasa durante el tratamiento térmico, pero la conservación es menor. Normalmente se

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puede almacenar durante un máximo de 6 meses refrigerado.

Bloc de foie gras. Formado por más de 95% de hígado graso en emulsión con otros ingredientes, como especias, trufa o agua. La presentación habitual es en latas que se conservan a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco, hasta cuatro o cinco años.

Bloc de foie gras con trozos. Mismo producto que el anterior, pero con piezas enteras de hígado en la masa emulsionada.

Parfait de foie. Debe contener, como mínimo, un 75% de hígado de pato o de oca.

Mousse de foie gras. Contiene un porcentaje menor al 50% de hígado de pato y se mezcla con otras piezas de carne, normalmente de la misma ave.

Autora: Liliana Fuchs Fuente: directoalpaladar.com

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EL RINCÓN DE SOPHIE En el corazón del Mercado de Dénia hay puestos para todos los paladares. En el Rincón de Sophie encontrarán todo tipo de productos gourmet llegados desde la mismísima Francia.

Productos selectos de la región del Périgord, foie gras, conservas artesanales, embutidos y charcutería harán las delicias de los amantes del buen comer. Sin olvidar su sublime selección de vinos y champanes franceses.

Y todo con la mejor relación calidad precio y un trato cálido e inmejorable.

La propietaria de este rinconcito francés, Sophie, ofrece asimismo la posibilidad de saborear a diario sus productos con una selección de tapas caseras y platos degustación, tanto in situ como para llevar. Y los fines de semana… ¡hay ostras francesas!

Además, elabora cestas gourmet durante todo el año según sus gustos y el presupuesto del que dispongan. ¡No pierdan la oportunidad de probar sus maravillosos productos!

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HOLÍSTICA

La caléndula, la flor que da nombre al calendario El nombre botánico de la caléndula es calendula officinalis. Su nombre antiguo, calendas –vocablo latino del que deriva calendario- tiene relación con su significado: cada primero de mes, en relación a la maravilla de que las flores de caléndula siempre florecen, cada mes, y siempre hay caléndulas a menos que el clima sea especialmente frío.

La caléndula es una planta silvestre que puede cultivarse en maceta con facilidad, y sus semillas se encuentran en la parte externa de la flor.

La caléndula es una flor muy antigua utilizada medicinalmente, oriunda tanto de Europa como de Oriente.

Trabajar con la caléndula, tenerla como flor preferida, cuidarla como plantita, plantarla en tu jardín…, aporta energéticamente un gran poder intuitivo sobre todo para saber mantener la salud o encontrar los remedios necesarios para ello; es una planta energéticamente poderosa que nos ayuda a fortalecer la intuición, entre otras de sus numerosas cualidades sanadoras.

En India, las mujeres hindúes adornan su indumentaria con collares de caléndula en honor a la diosa Mahadevi, a quien está consagrada esta flor.

A la caléndula le gusta el sol, está enamorada del sol: cuando amanece se abren todos sus pétalos, y cuando el sol se pone se cierran.

Las flores de la caléndula son amarillo-anaranjadas, preciosas, y florecen desde los primeros días de verano hasta bien entrado el invierno, y suelen decorar la mayoría de los parques y jardines más espectaculares de las ciudades.

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El color amarillo anaranjado de la caléndula se utiliza desde siempre para darle color amarilloanarajado a algunos tipos de mantequillas y queso.

La caléndula es una de las flores más mágicas de todos los tiempos; los seres energéticos que la rodean –las hadas de las flores-, demuestran empatía con las personas que cuidan y valoran las caléndulas, y, desde la tradición mágica, desde tiempos antiguos, se sabe que aportan su ayuda favoreciendo la inspiración, fortaleciendo la intuición para sacar el mayor partido posible a sus cualidades sanadoras.

HOLÍSTICA

Sintonizarse de manera intuitiva con las hadas de las flores es más fácil de lo que parece ya que la especial sensibilidad que impulsa a una persona a tener y cuidar plantas con flores, nos vincula a estos seres mágicos e invisibles para la mente racional de las personas que solo ven en las plantas vegetales sin más.

Su energía es regeneradora en todos los sentidos: la infusión de sus pétalos favorecerá a personas afectadas de cáncer, ya que una de sus cualidades más especiales es la de eliminar toxinas del organismo, tanto a nivel físico como energético (basta con un pellizco de pétalos por taza de agua, ya sea secos o frescos).

Se dice que las antiguas sacerdotisas de la Diosa, cuando eran novicias, aprendían a comunicarse con los pajarillos del bosque ayudadas por la caléndula; estando cerca de la planta, teniendo entre sus manos o en su cabello flores de caléndula, etc.

Además, los pétalos de la caléndula se pueden comer. Sus pétalos deshidratados en el horno se pueden triturar hasta convertirlos en harina para rebozar alimentos, y quedarán de un color y sabor estupendo.

Tomada como infusión, (un puñadito de pétalos de caléndula –de venta en herboristerías- por taza de agua) su beneficiosa energía equilibra y fortalece el buen funcionamiento del corazón y del hígado.

Nina Llinares. Técnico en Dietética y Nutrición.

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HOLÍSTICA

Los mudras El término mudra procede del sánscrito y significa “sello”. Si dividimos la palabra en sílabas, la primera, mud, significa “gozo” y ra significa “producir”. Por lo que, en una traducción libre, el término vendría a significar aproximadamente “un sello que produce gozo”.

Los mudras son posiciones, gestos que se hacen con las manos y los dedos con diferentes finalidades.

Diariamente hacemos movimientos con las manos para expresarnos, para meditar, para rezar y para sanarnos... “hacemos mudras”.

En las culturas orientales, desde épocas muy remotas, se conocen los mudras curativos y sus beneficios para nuestra salud, para nuestra vida.

Estos se transmitían en las familias, de generación en generación. Otros antiguos pueblos como son los de América del Norte, América Central y del Sur, también conocían el poder de curación de las posturas de las manos.

Y por supuesto, de todos es conocido que, en las Danzas Sagrada Hindúes, se atribuye un gran significado a los mudras, ya que a través de cada gesto realizado con las manos, se expresan mensajes claros y expresiones.

Mudras y candados Gertrud Hirschi lo define muy bien en su libro “Mudras: El poder del yoga en sus manos”: Al meditar sobre el concepto mudra, me di perfecta cuenta del simbolismo del sello, en el sentido de que utilizamos a menudo, y de forma inconsciente, un gesto para sellar algo, por ejemplo, cuando queremos otorgar a una decisión un determinado peso o cuando llegamos a un acuerdo con otra persona o incluso con la Conciencia Cósmica.

Así mismo podemos sellar algo con nuestras fuerzas interiores y establecer un pacto con nosotros mismos. Un sello oculta siempre lo misterioso. El misterio a su vez está siempre enraizado en lo divino, por lo que, en definitiva, cada mudra establece para nosotros una conexión especial con la Conciencia Cósmica.

Y no solo una conexión mística como dice Gertrud, sino que, también, los mudras representan, de forma plástica, diferentes estados de conciencia. Y a su vez, cada posición puede llevar a la persona a los estados de la conciencia que el mudra simboliza.

Pero ¿Por qué se producen tales cambios y cómo se desarrollan?

En realidad, los mudras estimulan determinadas partes del cerebro. Uno de los efectos a nivel cerebral se trata del aumento de las conexiones entre neuronas y la forja de nuevas vías de acceso neuronal.

Al ejercitar los dedos, se fomenta significativamente la plasticidad cerebral, la capacidad del cerebro para renovarse. La mayor parte de esta renovación tiene lugar en la corteza motora del cerebro, que controla el movimiento físico, mejorando así la capacidad general para controlar el movimiento.

Pero no solo actúan sobre la capacidad motriz, sino que también mejoran notablemente la atención del que los practica. El poder de los movimientos de los dedos para mejorar el cerebro puede proceder del

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HOLÍSTICA hecho anatómico de que el control sobre manos y dedos requiere el uso de grandes áreas del cerebro.

Los Meridianos o Nadis más importantes transcurren por las manos y los dedos, así como por los pies y sus dedos. Todos los órganos pueden ser tratados por medio del masaje de dedo o zona de la mano o el pie que corresponda. ¿Cómo se practican los Mudras?

La práctica de los mudras es muy sencilla. La presión que ha de hacerse es siempre muy suave.

Hemos de procurar mantenernos relajados mientras practicamos los mudras. Si te cansas en la postura del mudra, deja caer los brazos, deshaz brevemente el mudra y vuelve a adoptar la postura al cabo de un ratito. Puedes practicarlo de pie, sentado, tumbado o caminando. ¿Durante cuánto tiempo se practica un mudra?

Para dolencias agudas, será necesario mantener el mudra hasta la desaparición de los síntomas.

En caso de dolencias crónicas, practicaremos el mudra correspondiente 3 veces al día: por la mañana, por la tarde y por la noche. Comenzaremos con una duración de 3 a 5 minutos, aunque todo dependerá de tu propia intuición. Piensa que para que tenga efecto tendremos que hacerlo con una regularidad diaria, en los periodos y en la duración.

Respecto al tiempo en el que el mudra surgirá efecto, es muy variable. Manteniendo una constancia podemos tardar desde semanas hasta meses.

Cuando se trata de sanar el plano emocionalmental, suelen durar entre 21 y 42 días, realizándolos de una forma constante.

Si tus dolencias son provocadas por los bloqueos que produce el estrés, los mudras serán tus mejores aliados, pero recuerda que es necesario cambiar los hábitos de pensamiento y de actuación en tu vida.

Si estás con tratamiento alopático (medicina convencional), no abandones el tratamiento tan

sólo añade los mudras como complemento al proceso curativo.

Los mudras son también una expresión corporal, ya que muchas veces al hablar, gesticulamos y transmitimos nuestro estado de ánimo a través de las manos. Una persona que habla con las manos metidas en los bolsillos, suele ser una persona tímida. La persona que cruza los brazos frente al pecho, inconscientemente está creando una “barrera protectora” de cara a su interlocutor y la persona que gesticula mucho con las manos suele ser una persona extrovertida, mostrando incluso, dotes de liderazgo.

En la danza hindú, por ejemplo, ya sea bollywood, bhangra o kathak, el movimiento de las manos y la formación de mudras es un factor muy importante.

Fuente: tispain.com

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