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es un producto de

nยบ 193

del 17 de febrero al 9 de marzo de 2018

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EDITO RIAL del 17 de febrero al 9 de marzo de 2018

EDITA: ARAMAR EDITORES, S.L. CIF: B-54896386 DIRECCIÓN: Gloria Marcilla gloria@aramareditores.com Tel. 685 450 543 Nuria Araque nuria@aramareditores.com Tel. 626 454 842

¿Cuántas veces habéis sentido que la sensación de desorden os desbordaba? Y no hablo solamente del desorden físico en el sentido más literal de la palabra, sino también del desorden mental que muchas veces tiene lugar en nuestra cabeza y que, con mucha frecuencia, termina mezclándose con el primero y nos arrastra al mayor de los caos. El método Dan-sha-ri, creado por la japonesa Hideko Yamashita gira en torno al concepto de que al poner en orden lo físico (el armario, el escritorio y los cajones de la oficina…), ponemos en orden nuestro corazón (calmando nuestra mente), basándose en tres principios básicos: el Da para rechazar las cosas innecesarias; el sha para deshacerse de las cosas inútiles que uno posee; y el ri para detectar el deseo insano por las cosas innecesarias. Mediante estos preceptos se llega al orden, que lleva a su vez a la armonía y la felicidad. La Re-vista pretende, de una manera u otra, comunicar aquello realmente necesario para cada uno de nuestros lectores, aportando un pedacito de armonía y felicidad en cada edición.

PUBLICIDAD Y MARKETING: Elena Espasa elena@aramareditores.com Tel. 630 71 44 05 Luna Ortega luna@aramareditores.com Tel. 637 445 749 REDACCIÓN Y CONTENIDOS: Rosa María Martínez redaccion@aramareditores.com PRODUCCIÓN: Vera Passera, Pepa Froilán, Jessica Ferrer, Lynne Clark produccion@aramareditores.com FOTOGRAFÍA: Departamento Propio DISTRIBUCIÓN Y REPARTO: Departamento Propio

Feliz lectura. CENTRAL: Avda. del Cid, 11 - 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 - Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es - www.re-vista.es DEPÓSITO LEGAL: A - 935 - 2008 ZONA DE COBERTURA Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, TeuladaMoraira, Tormos, Xàbia, Xaló. Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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En BricoMaderWood nos dedicamos a la venta de material de madera de abeto y de pino Av. Alacant, 67 . 03760 Ondara Tel. (+34) 618 056 650 (+34) 691 824 714 www.bricomaderwood.com info@bricomaderwood.com Horario: de Lunes a Viernes de 10:00 a 18:00 h. Sábados de 10:00 a 13:00 h. Servicio de montaje y transporte a domicilio On parle

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SUMARIO 06 ····· 11a MOSTRA GASTRONÒMICA BENISSA 08 ····· INFORMACIÓN COMARCAL 12 ····· SYNCROLAB 14 ····· PROGRAMACIÓN CULTURAL 26 ····· CINE, MÚSICA Y LIBROS 28 ····· REGALOS PARA... 30 ····· NIÑOS

El cerebro del niño no aprende cuando le gritan

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32 ····· MODA

Sorolla y la moda La elegancia de unas piernas bien “vestidas”

36 ····· BELLEZA El microblading

38 ····· FARMACIAS DE GUARDIA 39 ····· SALUD

Guía de profesionales médicos RAÚL LLORCA: Pies y conducción

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42 ····· HOGAR

Cómo organizar una mudanza y no morir en el intento Cómo elegir el estilo de tu jardín Cocina fácil: Los colores en la decoración de tu hogar Listado de tiendas de hogar y decoración

56 ····· MEDIO AMBIENTE

Jardines verticales para enfriar edificios

58 ····· VETERINARIA

¿Cómo ven los gatos? MASKOKOTAS: Perros y petardos: cómo superar el miedo

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60 ····· LEGAL Y FINANZAS Apps para enviar dinero

61 ····· TECNOLOGÍA

Cómo no quedarte sin espacio en tu Smartphone (I)

62 ····· MOTOR

Neumáticos de invierno, neumáticos all-season y otras alternativas a las cadenas para la nieve ECOSTARWASH: Limpieza de coches ecológica y ¡a domicilio!

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66 ····· CLASIFICADOS 67 ····· INMOBILIARIA 70 ····· GASTRONOMÍA

Guía gastronómica Sopa de cebolla Valencia Culinary Meeting 2018

74 ····· LA ENERGÍA DE LAS PIEDRAS

CRISTALES MÁGICOS DE AVALON: Amatista, la alquimista del reino mineral

76 ····· DIRECTORIO DE EMPRESAS 79 ····· TELÉFONOS DE INTERÉS 4 | RE-VISTA

58 Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@re-vista.es.


11a MOSTRA GASTRONÒMICA

PROGRAMA DE ACTIVIDADES 9, 10 y 11 de marzo 2018 Centre d’Art Taller d’Ivars. Plaça Germans Ivars 3-5

VIERNES, 9 DE MARZO Benissa, todo un pueblo por descubrir y redescubrir. Calles y plazas, bancales y calas, tozales y playas, montaña y mar... y más, mucho más; patrimonio histórico, paisaje, cultura, fiesta, mucha vida y buena comida que va desde la tradicional cocina mediterránea hasta la más moderna y vanguardista, pero siempre con la base de los ingredientes de siempre. Por ello, este año dedicamos la XI Mostra Gastronòmica Benissa a nuestro típico y tradicional embutido de Benissa, una vez más mezclamos olores, colores y sabores, el rojo intenso de la sobrasada, el negro oscuro de la morcilla, las tonalidades de la salchicha de Pascua o el gris ceniza de la bufa y tantos y tantos contrastes que nos transportan nada más cerrar los ojos delante de una mesa bien aderezada y el paladar listo para degustar.

19:30 h. Apertura de la 11ª MuestraGastronómica Benissa. 20-23 h. Degustaciones gastronómicas. 20:00h. 2º Encuentro de Coctelería valenciana a cargo de MIGUEL FABRA COCTELERO. Lugar: Sala de Catas. 23.30h. 1er. Concurso de Coctelería de Benissa con productos valencianos como: las naranjas, el moscatel, las almendras, el turrón, la alcachofa, la horchata. A cargo de MIGUEL FABRA COCTELERO. || Lugar: Sala de Catas.

SÁBADO, 10 DE MARZO

12-16 h. Degustaciones gastronómicas. 13:00 h. Cata de vermuts a cargo de BODEGAS PARCENT, COOPERATIVA SANT VICENT FERRER DE TEULADA, BODEGAS ANTONIO LLOBELL CARDONA DE TEULADA Y BODEGAS XALÓ. Lugar: Sala de Catas. 19-23 h. Degustaciones gastronómicas. 19:30 h. Cata de vinos maridada con embutido de Benissa a cargo del CELLER JOAN DE LA CASA. || Lugar: Sala de Catas.

DOMINGO, 11 DE MARZO

11-14 h. XVIII “Concurs de Vins de Benissa”. Lugar: Sala de Catas. Información e inscripciones en Creama Benissa (96 573 21 00) 12-17 h. Degustaciones gastronómicas.

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SEMANA GASTRONÓMICA MENÚS DEGUSTACIÓN (2 AL 11 DE MARZO)

RESTAURANTES CASA CANTÓ

Tel. 965 730 629 | Av. País Valencià, 237. info@casacanto.com Martes a sábado: comida y cena. Domingos: comida. 40€ p.p. (iva incluido)

CASA DEL MACO

Tel. 965 732 842 - 699 069 926 Pou Roig, 15 (Partida Lleus). N-332 – KM. 170. info@casadelmaco.com Lunes y miércoles: cena de 19-22 h. Jueves a Domingo: almuerzo y cena de 12-15 h. y de 19-22 h. 35€ p.p. (bebida no incluida | iva incluido)

LA FONDA

Tel. 966 394 502 | C/ Orxelles, 36 Lunes, martes, jueves y domingo: comidas. Viernes y sábado: comidas y cenas. 22€ p.p. (iva incluido)

CUINA DE DOS

MANDALA

Tel. 965 747 847 Avinguda Navegant Pepe Ribes, S/N. Cala de la Fustera. Lunes a domingo: almuerzo. 35€ p.p. (iva incluido)

MOSTRA GASTRONÒMICA EN EL TALLER D’IVARS (9 AL 11 DE MARZO)

BARS & RESTAURANTS CA EMILIO Tel. 965 733 736

PIZZERÍA CHAPLIN Tel. 966 234 765

BAR MARIANO Tel. 965 309 424 608 091 007

GIRÓ

Tel. 965 730 048

LA FONDA

Tel. 966 394 502

Tel. 965 730 789 - 655 060 358 C/ Sant Nicolau, 6 | cuinadedos@gmail.com De martes a domingo: almuerzo y cena. 23€ p.p. (bebida no incluida | iva incluido)

PIZZERÍA L’ORENGA

GIRÓ

Tel. 965 732 800

Tel. 965 730 048 | Av. País Valencià, 100. Miércoles a lunes: almuerzo, de 13-15:30 h. 20€ p.p. (iva incluido)

NOU TAPES VIZCAÍNO

Tel. 965 734 083 | C/ Calp, 1 Lunes a sábado: almuerzo y cena. Domingo cerrado. 24€ p.p. (iva incluido)

LA PAILLOTE

Tel. 965 747 420 - 673 414 827 C/ Gavilà, 17. Cala de l’Advocat info@casamarina-suites-com Todos los días almuerzo y cena.

25€ p.p. (iva incluido)

11a MOSTRA GASTRONÒMICA

Tel. 965 731 679

CAFETERÍA BAR DE PEDRO CERVEZAS ARTESANAS XABIER’S Tel. 678 919 672

PUBS MIGUEL FABRA COCTELERO Tel. 622 282 022

HORNOS DULCIPAN, FORN DEL MERCAT Tel. 966 113 467

BODEGA JOAN DE LA CASA Tel. 670 209 371

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INFORMACIÓN COMARCAL EL AYUNTAMIENTO DE ONDARA LANZA LA APP “ONDARACONNECTA” El usuario ya puede descargar la aplicación “OndaraConnecta” en su dispositivo móvil, introducir el nombre de usuario y una contraseña para acceder al grupo deseado, donde tendrá comunicación directa con el Ayuntamiento en diferentes grupos; como por ejemplo, Cultura, Juventud, Comunica Incidencias, Seguridad Ciudadana, la Veu d’Ondara o Mig Any de Sant Jaume. El Ayuntamiento de Ondara se comunicará así con sus vecinos y vecinas a través de esta App que aumentará la participación ciudadana gracias a un contacto más directo entre los ciudadanos y la administración pública. La aplicación se estructura en varias secciones, donde se informa de las comunicaciones municipales en diferentes apartados (eventos culturales, actividades de juventud, programas de radio, etc.). Asimismo, cuenta con un foro específico para comunicar incidencias en vía pública, además de ofrecer un servicio de avisos relacionados con la seguridad ciudadana (corte de calles, avisos de emergencias, etc.), pudiéndose añadir nuevos grupos y secciones. “OndaraConnecta” posibilita además la creación de grupos cerrados para colectivos, asociaciones, eventos destacados, cursos etc., en donde se guarda la privacidad del usuario, pudiendo a la vez interactuar en los grupos, que también podrán ser meramente informativos. De esta forma, se podrán gestionar diferentes tipos de grupos, segmentados por ejemplo por actividades o intereses comunes. Los grupos de la aplicación “OndaraConnecta” pueden ser unidireccionales (el usuario recibe información directa de lo que se está haciendo en el Ayuntamiento), o bidireccionales (el usuario podrá enviar mensajes a los diferentes departamentos del Ayuntamiento, y podrán ser contestados).

El Ayuntamiento de Ondara ha puesto en marcha una nueva aplicación para móviles y tablets: “OndaraConnecta”, con el objetivo de incrementar la participación ciudadana en Ondara y de ofrecer una mayor conexión del consistorio con sus vecinos y vecinas, a través de una herramienta informática práctica, intuitiva, rápida y sencilla.

El Ayuntamiento de Ondara, a través de esta nueva aplicación, puede abrir canales directos de comunicación segmentados por temas, donde los usuarios sólo recibirán la información que más les interese de una forma inmediata y sencilla. La herramienta “OndaraConnecta” ya está disponible para su descarga gratuita en las plataformas de IOS (en App Store para usuarios de Iphone) y en Play Store para los usuarios de Android.

JAZZ Y TAPAS EN EL MERCAT MUNICIPAL DEL POBLE NOU DE BENITATXELL El Poble Nou de Benitatxell acoge el 23 d febrero una cita imprescindible para amantes de la gastronomía y la buena música con jazz, folk y tapas a precios populares en el Mercat. Una original propuesta que conjuga lo mejor de los conciertos en vivo con los precios económicos que ofrecen los puestos del mercado. Las tapas con jazz ya lograron un éxito de participación sin precedentes en pasadas sesiones organizadas por la concejalía de

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Promoción Económica, a cargo de Manolo Segarra, para incentivar el comercio local. Hicieron que el Mercat cobrara vida. Un gran número de personas acudieron a la cita gastronómica y disfrutaron de las tapas variadas, dulces y bebidas a precios económicos que ofrecían los puestos del mercado a ritmo de jazz. La concejalía apuesta ahora por repetir esta fórmula gastronómica y musical que ya es garantía de éxito en El Poble Nou de Benitatxell.


INFORMACIÓN COMARCAL

PROTECCIÓN CIVIL DE ONDARA LANZA UNA CAMPAÑA PARA CAPTAR VOLUNTARIOS En la actualidad, Protección Civil de Ondara cuenta con 15 voluntarios, pero se pretende ampliar el número de personas voluntarias con el objetivo de mejorar el servicio que se presta a la ciudadanía. Protección Civil de Ondara cuenta además con dos vehículos todo terreno para realizar los servicios de prevención y actuación ante situaciones de emergencia, así como de apoyo a actos y actividades.

La agrupación de Protección Civil de Ondara está llevando a cabo una campaña para la captación de más personas voluntarias que quieran desarrollar su labor de forma desinteresada en beneficio del municipio, tanto en materia de soporte de la Policía Local o prevención de incendios, como también dando apoyo a los actos y actividades, así como en situaciones de emergencia. Con el objetivo de conseguir más voluntarios, el colectivo ha comenzado a dar difusión a carteles, así como a cuñas publicitarias en la emisora municipal La Veu d’Ondara.

A lo largo del año, Protección Civil de Ondara realiza una importante labor de ayuda y soporte de la Policía Local de Ondara, así como en prevención de incendios forestales en época estival (para ello realizan actividades formativas para poder participar con seguridad en la extinción de incendios); además, la agrupación de voluntarios de Ondara recibe anualmente formación en diversos campos, como primeros auxilios, formación básica, DESA, o grandes eventos, entre otros. Esta formación continua permite al colectivo dar una respuesta a las posibles emergencias con más profesionalidad. Las personas interesadas que deseen obtener más información y participar en Protección Civil de Ondara pueden dirigirse al correo protecciocivil@ondara.org, o por teléfono al 607591358. La sede de la agrupación de Protección Civil de Ondara está en la calle Carlos Arniches, y tiene un horario de atención los martes y jueves de 17 a 20:30 horas.

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INFORMACIÓN COMARCAL

XÀBIA ALZA EL TELÓN DE LA ÓPERA CON EL ESTRENO DE “IL SEGRETO DI SUSANNA” (soprano) y Pedro Quiralte (barítono-bajo), mientras que el pianista Paco Cholbi, que es el director musical, interpretará al piano una adaptación de toda la orquestación de la pieza. El equipo lo redondea la actriz Inma Sancho, directora artística de esta ópera que se representará el sábado 24 de febrero en la iglesia de San Bartolomé a partir de las 21 horas. Con acceso gratuito, forma parte del ciclo “Els Colors de la Música”, que programa la concejalía de Cultura. Su responsable, Quico Moragues, espera que sirva como antesala de lo que en breve podrá disfrutarse en Xàbia una vez esté operativo el teatro auditorio. De hecho, esta obra se plantea como un canal perfecto para que los profanos descubran el género. Su directora, Inma Sancho, la define como una “oportunidad de que la gente se dé cuenta de que le gustan cosas que no sabía que le podían gustar” y de que salga sorprendida y contenta al comprobar que ha disfrutado con algo que, a priori, le parecía lejano. Y es que, como detalla la soprano Teresa Albero “Il Segreto di Susanna” es ligera (tiene una hora de duración), es perfectamente comprensible y está llena de humor, bromas y diversión. Además es una joya musical, tal y como señala su director musical, Paco Cholbi. Firmada por Wolf-Ferrari, se estrenó a principios de siglo XX y adaptada para piano y voz es idónea para representarse en un espacio como la iglesia de San Bartolomé. La adaptación que se verá en Xàbia es de estreno y sus responsables esperan que después pueda incluirse en algún circuito cultural. La concejalía de Cultura de Xàbia se atreve con la ópera, un género poco presente en las programaciones culturales de los municipios. Y lo hace con una producción 100% valenciana que, en palabras de sus promotores, es perfecta como introducción al género y perfectamente asumible para el público poco familiarizado. Se trata de la obra “Il Segreto di Susanna”, una historia cómica sobre un matrimonio de condes en la que la adicción secreta de ella al tabaco provocará más de un malentendido. Con música del compositor Emanno Wolf-Ferrari, tendrá como protagonistas a Teresa Albero

En la presentación, la actriz Inma Sancho (que es la directora de la Escola de Teatre de Xàbia) aprovechó para comentar el proyecto que este grupo va a poner en marcha en relación con la gente mayor y que tiene dificultades para ir sola al teatro. Se trata de un grupo de gente disponible para recoger y acompañar a las representaciones que programa Cultura a las personas que bien ya no conducen o que les supone un gran esfuerzo moverse solas por el pueblo. Esto se canalizará a través del personal municipal que promueve RADARS, el programa de acompañamiento de mayores.

EL AYUNTAMIENTO DE DÉNIA CIERRA EL PUNTO VERDE DE AL-KHALIF E INSTALA DOS NUEVOS PARA DAR SERVICIO A LA ZONA El Ayuntamiento de Dénia empezó a desmontar el punto verde de Al-Khalif el pasado lunes 12 de febrero. Se retirarán la valla y el hormigón de la instalación para que el departamento de Parques y Jardines pueda empezar a preparar el terreno para acondicionarlo como zona verde. Para poder dar servicio a la zona habrá operativos dos nuevos puntos verdes de recogida ubicados en el camino de Sant Joan, al lado de la entrada del Bosque de Diana

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y en el cruce del Assagador de Santa Llúcia y el camino de Merle. El concejal de Medio Ambiente y Cambio Climático, Josep Crespo, ha anunciado que la concejalía seguirá instalando nuevos puntos verdes por la zona en los próximos meses e incide en la importancia de que los particulares hagan un buen uso de estos contenedores, tirando única y exclusivamente restos vegetales.


INFORMACIÓN COMARCAL

SE ABRE DE FORMA PERMANENTE LA TOURIST INFO DE BENISSA COSTA La Tourist Info de Benissa costa queda abierta de manera permanente desde el pasado 6 de febrero, un hecho que posibilitará un mejor aprovechamiento de las infraestructuras y de los recursos turísticos del municipio. Inicialmente el horario será de 10:00 a 14.00 h. de martes a viernes, si bien se valorará ampliarlo en épocas de temporada alta. Esta nueva apertura responde con ciertas necesidades que se han detectado desde el área de Turismo y que supone una clara apuesta para dotar de más servicios a la zona costera de Benissa y de sus vecinos y vecinas. Fernando López Corsi, concejal de Turismo, afirma en este sentido que “esta acción es fundamental para seguir ampliando nuestras capacidades turísticas y un esfuerzo importante por parte del equipo humano del departamento, brindando más atención al turista en general al tiempo que se potencia el paseo ecológico, entre otros atractivos de la zona costera”. Igualmente, la nueva apertura pretende reducir distancias a nivel turístico entre el núcleo urbano (donde ya existe una oficina de turismo) y la zona costera.

INSCRIPCIONES PARA EL XVI FESTIVAL INTERGENERACIONAL DE LA CANCIÓN DE DÉNIA empiecen las fiestas de Dénia. El FIC se celebrará el viernes 6 de julio del 2018, a las 22:00 horas, en la calle de la Vía. El periodo de inscripción se abrió el pasado 12 de febrero, para todos aquellos aficionados al mundo de la canción que deseen formar parte de este festival, tan enraizado en nuestra ciudad, y finaliza el 29 de marzo. El concurso establece tres categorías de participantes: infantil, de 6 a 12 años; juvenil, de 13 a 17 años; y senior, a partir de los 18 años. Entre todos los inscritos se realizará un casting los días 7 y 14 de abril para escoger seis representantes de cada una de las tres categorías. Los 18 seleccionados por el jurado recibirán clases de canto e interpretación en las instalaciones de Juventud durante los fines de semana hasta la realización del FIC. Al igual que en las pasadas ediciones, el Festival contará con una temática de conexión entre todos los temas que interpretarán los participantes, la cual se comunicará a los 18 finalistas junto con el título de la canción que tendrán que interpretar. Los premios para esta XVI edición del Festival Intergeneracional de la Canción son: -Premio categoría infantil: Diploma de ganador/a infantil y 150 euros. -Premio categoría juvenil: Diploma de ganador/a y 200 euros. -Premio categoría senior: Diploma de ganador/a y 300 euros. La Concejalía de Juventud de Dénia organiza una nueva edición del FIC (Festival Intergeneracional de la Canción), que un año más será el evento musical con el que

Desde la Concejalía de Juventud animan a todos los aficionados a la música y el canto a que se inscriban y participen en esta aventura musical.

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SYNCROLAB

SyncroLab Fitness & Rehabilitación Activa, ¡sincronízate a la vida! Cada día somos más conscientes de la necesidad de cuidar no solo de nuestra forma física, sino también de velar por la salud y el bienestar de nuestro cuerpo. En SyncroLab Fitness & Rehabilitación Activa encontramos a nuestro mejor aliado si lo que deseamos es potenciar y equilibrar nuestro estado físico y emocional. Este centro, pionero en la localidad de Jávea y fundado por Alexander Kolobnev y Anton Samokhvalov, aúna los conceptos de salud, fitness, tecnología y amistad en torno a la importancia y la necesidad del movimiento humano sincronizado, sin compensaciones ni alteraciones. Para ello cuentan con SyncroLab Fitness Boutique, una instalación específica de entrenamiento en suspensión, es decir, aquella en la que se emplea el propio peso del cuerpo para mejorar la coordinación y las habilidades locomotoras buscando la reactivación y el fortalecimiento de los músculos inactivos. SyncroLab Fitness Boutique es un lugar destinado a personas interesadas en mejorar su salud y condición física que cuenta con un espacio exclusivo en Jávea. No en vano, el diseño único de su centro te permitirá disfrutar de experiencias únicas que te ayudarán a sentirte mejor.

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Su método de entrenamiento se basa en un sistema cuya calidad viene respaldada y aprobada por atletas profesionales, expertos en nutrición y entrenadores, tomando como referencia los resultados científicos más actuales.

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Junto a su cualificado grupo de profesionales, cada día vivirás una experiencia única, con resultados reales y cuantificables. La mejora de tu salud física y emocional disminuirá tus niveles de estrés, a la vez que mejorará tu aspecto físico, rendimiento y calidad de vida. Junto a ellos lograrás resultados reales y concretos a la vez que os divertís. Además, SyncroLab es el primer centro que une la Fisioterapia Avanzada y Rehabilitación Activa con su Fitness Boutique de entrenamientos conceptuales a medida. Entre los servicios de fisioterapia que ponen a tu disposición destaca el sistema WinBack, un bioacelerador que acelera la cicatrización y calma


SYNCROLAB los dolores musculares y articulares. Este trabaja con energía de alta frecuencia, estimulando la capacidad de tu propio cuerpo para regenerarse haciendo que sientas durante la sesión un calor suave, profundo y relajante.

SyncroLab es el primer centro que une la Fisioterapia Avanzada

y Rehabilitación Activa

Además de otros múltiples tratamientos, también trabajan con Neuromodulación, la estimulación eléctrica de un nervio periférico a través de una aguja de acupuntura; con Ecografía Diagnóstica, que mejora la evaluación y el diagnóstico para así optimizar el posterior tratamiento; y con Electrólisis Percutánea Intratisular (E.P.I.), una técnica que consiste en la aplicación ecoguiada de una aguja de acupuntura que transmite una corriente galvánica. Además, cuentan con Terapia Manual Osteopática… ¡y las mejores manos! Para sus tratamientos y entrenamientos han apostado por la tecnología no solo más avanzada sino más eficiente avalada siempre por estudios científicos. Su mayor satisfacción nace de conseguir que sus pacientes se encuentren bien consigo mismos, consiguiendo la mejor versión de sí mismos. Para celebrar su reciente apertura han puesto a su experto equipo de profesionales a tu disposición para que conozcas su filosofía de trabajo. Durante los próximos dos meses podrás acudir a una consulta de forma totalmente gratuita donde podréis hablar acerca de lo que te ocurre, qué necesitas y la forma en la que pueden ayudarte. Si deseas saber más acerca de SyncroLab Fitness & Rehabilitación Activa, puedes visitarles en Jávea, en Avenida París 35, visitar su página web syncrolab.com, escribirles a info@syncrolab.com o llamarles al 965 64 86 19.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

F E BR ERO

17 sábado

18 domingo

BENISSA CINE 50 sombras liberadas A las 19:00 h. y las 22:00 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura XÀBIA TEATRO Noche de teatro: “Azerbaijan” 20:00 h., Casa de Cultura Precio: 5 euros Es una obra que habla de la incapacidad de tomar decisiones firmes, de cómo tratamos a las personas que más queremos, de la incomprensión, del amor y el no saber amar. Una historia cargada de humor y ternura repleta de imágenes de gran plasticidad.

DÉNIA MÚSICA Santi y Mariona Duet. Percusión corporal 20:30 h., Teatro Auditorio del centro Social Precio: 3 euros. A partir del 1 de febrero en el local de la Agrupación Artística Musical de Dénia. En taquilla dos días antes de 19:00 a 21:00 h. y el mismo día dos horas antes. Santi Serratosa y Mariona Castells fusionan la parte rítmica de la percusión corporal con la danza, realizando coreografías de canciones de diferentes estilos musicales para experimentar y buscar las diferentes maneras de entender el ritmo y el movimiento. Recomendado para todos los públicos.

CALP MÚSICA “Winterreise” (viaje de invierno) de F. Schubert 20:30 h., Saló Blau, Casa de Cultura Entrada libre con invitación hasta completar el aforo. Las invitaciones podrán retirarse en la

PEGO MÚSICA Concierto 01:00 a 06:00 h., Espai Veïnal A cargo de Rojo Selection (Ska, punk, mestizaje), Alah Marxetah Band y Goldexpensive (DnB)

PEDREGUER RUTA Ruta del río Montnegre y pantano de Tibi Más información, inscripciones y reserva de plazas: Casa de la Cultura de Pedreguer www.cep-pedreguer.org

DÉNIA CINE “Magallanes” 19:00 h., Teatro Auditorio del centro Social Precio: 3 euros Dir.: Salvador del Solar. Perú, 2015, 109 min. V.O. en castellano. +16 Más información: www.cineclubpessic.com

DÉNIA TEATRO Compañía Samadeni (Costa de Marfil): “Mali y Sayo” 12:00 h., Teatro Auditorio del centro Social Entrada libre Teatro, música y danza africana Recomendado a partir de 3 años BENISSA CINE 50 sombras liberadas A las 18:00 h. y las 21:00 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura

19 lunes

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taquilla del Auditorio el mismo día del concierto, a partir de las 19:30h. Vicent Antequera, barítono y Óscar Oliver, piano

PEDREGUER CINE MICE (Muestra Internacional de Cine Educativo) 2018 Proyecciones para infantil: 10:00 h., Espai Cultural Proyecciones para primaria: 11:30 h., Espai Cultural

PEDREGUER CINE “Els menjamitjons” 19:00 h., Espai Cultural Lichozrouti/Oddsockeaters/Los zampacalcetines MICE (Mostra Internacional de Cinema Educatiu) Dirección: Galina Miklínová. República Txeca 2016. Duración: 88 minutos Animación. Versión original, con subtítulos en castellano. Film basado en el libro “Lichožrouti”, del escritor Pavel Śruti


PROGRAMACIÓN CULTURAL

20 21 mar tes

miércoles

22 jueves

DÉNIA MÚSICA “Concierto de amor” 20:00 h., Teatro Auditorio del centro Social Precio: 8 euros (donativo a beneficio de la Asociación Multucultural Pro Arte Dénia) Venta anticipada 6 euros en: Pro Akustik Dénia, C/ Diana, 49 - SITIO, Paseo del Saladar, 83 - Stirling Ackroyd, Marqués de Campo, 55 - EL BOTE, Ctra.

Dénia-Jávea 1 b - En taquilla dos días antes de 17:00 a 19:00 h. Con Christiane Goetz, Heather Butcher, Isabella Carrió, Enrique Cisneros, Pedro Blasko y los alumnos del Taller Internacional de Teatro y los ganadores del Concurso de Talentos. Presentación: Maite Rueda.

PEDREGUER CINE MICE (Muestra Internacional de Cine Educativo) 2018 Proyecciones para secundaria: 11:30 h., Espai Cultural

Talleres mensuales dirigidos a la ciudadanía de Xàbia Más información: Tel.: 965 794 142 0 965 790 500 (Ext. 3800-3805) - Email: marina.pardo@ajxabia. org

XÀBIA CONFERENCIA Educando para la felicidad 1: ¿Las emociones controlan nuestro comportamiento? 19:00 h., Casa de Cultura

DÉNIA CUENTACUENTOS Berenar de contes: “Cuantaxefssss. Taller de cocina” 17:30 h., Biblioteca Pública Municipal de Dénia Entrada libre Edad recomendada: de 4 a 8 años DÉNIA CONFERENCIA La industria de la pasa, un producto tradicional e internacional 18:00 h., Sala del Castell de Dénia A cargo de Josep A. Gisbert La Seu Universitària de Dénia ha programado un ciclo de conferencias sobre arqueo-gastronomía que nos acercan a nuestra cocina, realizando un recorrido por la historia de la alimentación de la mano de expertos en diferentes materias. Las conferencias se apoyan en nuestras costumbres culinarias, en los productos, en la industria agroalimentaria y los espacios arqueológicos relacionados con esta.

ONDARA CUENTACUENTOS L’hora del conte 20:00 h., Casa de Cultura Núria Roselló y Maite Bonet

del deporte impartidas por profesionales de la actividad física de Xàbia y de la Marina Alta. BENISSA MÚSICA Concierto grupos de metal 22:00 h., Casal de Asociaciones A cargo de Atavisma (Francia) y Ssanahtes (Francia)

GATA DE GORGOS CHARLA Escuela de madres y padres: Charla sobre alimentación saludable 19:30 h., Biblioteca A cargo de Marta Sánchez, pediatra del Centro de Salud de Gata XÀBIA TEATRO Dijous comèdia: Manu Gorriz 20:00 h., Biblioteca de Duanes Entrada libre XÀBIA CONFERENCIA “Consells nutricionals i ajudes ergogètiques en els esports de resistència” 20:00 h., Casa de Cultura A cargo de Abel Escobedo, Director Comercial de Infisport Dentro del ciclo de Jornadas del deporte y salud, unas jornadas formativas relativas al deporte y la salud dirigida a aficionados y profesionales

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

23 vier nes

GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’hora del conte 17:00 h., Biblioteca XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de contes: El traje nuevo del emperador 17:30 h., Museo Arqueológico y Etnográfico Soler Blasco Entrada libre CALP TEATRO “XV anys de teatre al CEE Gargasindi” 18:00 h., Auditorio, Casa de Cultura Precio: 2 euros Venta de entradas: El mismo día de la actuación a partir de las 17:00 h. en taquilla (a beneficio del CEE Gargasindi) LA XARA CUENTACUENTOS Berenar de contes: “Cocodril s’enamora” 18:00 h., Agència de Lectura de La Xara Entrada libre Edad recomendada: de 4 a 8 años DÉNIA MÚSICA Odessa String Quartet & Alina Melnychuk (soprano) 19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Dentro del ciclo Dénia Clàssics Del salón clásico al salón romántico. Obras de G.F. Händel, F.J. Haydn, W.A. Mozart, J. Strauss. Precio: 15 euros Información, venta anticipada de entradas y abonos: Konzert Freunde. Ilse Kübler: tel. 965 788 840, info@konzertfreunde.com - Pro Akustik. Nico Mühlbacher, Dénia: C/r Diana 49 (esquina Parque Chabàs) lunes a viernes de 9:30 a 13:30 h. Tel. 965 782 548 Venta en taquilla: Centro Social el día del concierto a partir de las 18:00 h.

24 sábado

PEGO CONFERENCIA “La Marjal. Recurs turístic i econòmic. XÀBIA CINE “Els Superherois” 17:30 h., Cine Jayán Cine familiar en valenciano Entrada libre ORBA MÚSICA Coro Voces Nostrae 20:00 h., Iglesia de Orba Dentro del XXX aniversario del Coro de Orba PEDREGUER TEATRO “Acorar” 20:00 h., Espai Cultural Precio: 5 euros A cargo de la Cía. Producciones de Ferro

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Sostenibilitat vs. proteccionisme” 19:00 h., Casa de Cultura EL POBLE NOU DE BENITATXELL MÚSICA Musica en directo “FolkJazz” 19:00 h., C/ Mercado Habrá tapas a precios populares BENISSA PRESENTACIÓN El secreto de tu nombre 20:00 h., Espai Cultural “Les Cases del Batlle” Presentación del libro de Pepe Pascual Torró CALP MÚSICA La Pasional: Tango 20:00 h., Saló Blau Dentro del Vll Festival Internacional de música invierno-primavera Precio: 10 euros Venta de entradas: El mismo día de la actuación a partir de las 19:00h en el Saló Blau Reservas: info@pal-music.com XÀBIA TEATRO “Benvingut a casa” 20:00 h., Casa de Cultura Precio: 5 euros Mar y Erneste son dos hermanos que, después de la muerte de su madre, se reúnen para desmantelar la casa familiar. El problema es que la casa está a nombre de sus dos progenitores; y el padre, que desapareció hace 30 años, vuelve a casa.


PROGRAMACIÓN CULTURAL

24 sábado

25 domingo

CALP MÚSICA Recital lírico de Carmen Paula Romero, soprano 20:30 h., Saló Blau, Casa de Cultura Entrada libre con invitación hasta completar el aforo Las invitaciones podrán retirarse en la taquilla del Auditorio el mismo día del concierto, a partir de las 19:30h. DÉNIA TEATRO Muñeca de porcelana 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social A cargo de Bravo Teatro Dirección: Juan Carlos Rubio. Texto: David Mamet. Actores: José Sacristán y Javier Godino Precio: Entradas anticipadas, 18 euros en instanticket y en taquilla dos días antes de 19:00 a 21:00 h. Entradas el mismo día: 20 euros, dos horas antes. Recomendado para adultos. En castellano. PEDREGUER RUTA Serra del Migdia y el Cavall desde Sagra Más información, inscripciones y reserva de plazas: Casa de la Cultura de Pedreguer. www.cep-pedreguer.org ONDARA VISITA GUIADA Salidas centro excursionista. El faro (Castell de Castells) 7:00 h., Parking del Mas y Mas, de la salida hacia el Verger Desplazamiento en coches particulares. PEGO RUTA Salida senderista: la Circular de Forna 8:30 h., Pla de la Font Más información: 669 43 50 77 – www.cepego.com – cexcursionistapego@gmail.com

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ONDARA MÚSICA Recital presentación 2º Premio de Composición para dulzaina y piano 20:30 h., Casa de Cultura Josep Alemany Ortolà, dulzaina, David González Martínez, piano XÀBIA MÚSICA Los colores de la música: ópera “Il segreto di Susanna” 21:00 h., Iglesia de San Bartolomé Entrada libre Susanna, recién casada con el conde Gil, no se atreve a confesar a su marido que le gusta fumar cigarrillos, cosa que hace cuando él está fuera de casa. Gil se da cuenta de que en la casa hay olor a tabaco, y eso provoca sus celos, ya que piensa que ella tiene un amante secreto.

PEGO VISITA GUIADA Ruta en bici por la Marjal 9:00 h., Pas del Bullent (La Marjal) Inscripciones: Oficina de Turismo o atzailapego@ gmail.com Precio: 5 euros mayores de 12 años; 3 euros de 9 a 12 años DÉNIA MÚSICA Concierto de la Banda Juvenil de la Agrupación Artística Musical de Dénia 12:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada libre Recomendado para todos los públicos DÉNIA CINE Bajo el sol 19:00 h., Teatro Auditorio del centro Social Precio: 3 euros Dir.: Dalibor Matanic. Croacia, 2015, 123 min. V.O. en croata subtitulada en castellano. + 16.

GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS Animación a la lectura Biblioteca Con los niños de la escuela a cargo de Eva Andújar JESÚS POBRE CUENTACUENTOS Berenar de contes: “Taller de contacontes” 16:00 h., Agència de Lectura de Jesús Pobre Entrada libre Edad recomendada: de 4 a 8 años Ven disfrazado BENISSA MÚSICA Concierto grupo fusión: Rock-Tecno 22:00 h., Casal de Asociaciones BenNasrAlGhandour (Francia)

mar tes

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

28 miércoles

DÉNIA CUENTACUENTOS Berenar de contes: “La voz kids” 17:30 h., Biblioteca Pública Municipal de Dénia Entrada libre Edad recomendada: de 4 a 8 años Concurso teatralizado ONDARA CUENTACUENTOS L’hora del conte: “Panxet” 20:00 h., Casa de Cultura Cuento Cantado a cargo de Monipoppins PEDREGUER PRESENTACIÓN Estocolm

20:00 h., Casa Municipal de Cultura Recital de poesía a cargo de Josep Vicent CALP DANZA El cuento de invierno 20:15 h., Auditorio Retransmisión en directo desde “The Royal Opera House” de Londres Precio: 12 euros Venta online: https://www.ticketea.com. En taquilla: El mismo día de la representación La historia de amor y pérdida de Shakespeare se convierte en un arrebatador drama bailado en la adaptación para ballet de Christopher Wheeldon, con música de Joby Talbot. Duración 180min., incluyendo dos intermedios. Ballet en tres actos

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01 jueves

02 vier nes

BENIARBEIG CONFERENCIA “El oficio y la responsabilidad del traductor desde mis traducciones” por Joan Francesc Mira. 19:30 h., Biblioteca de Beniarbeig Se inicia la quinta edición de los Encuentros en Beniarbeig, un ciclo sobre literatura e historia en la que participan personalidades como el escritor Joan Francesc Mira, el historiador Antoni Furió o la filóloga eslovena Simona Skrabec GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’hora del conte 17:00 h., Biblioteca XÀBIA CUENTACUENTOS La mar de contes 17:30 h., Biblioteca de Duanes Entrada libre XÀBIA CONFERENCIA Presentación “Quaderns del Museu de Xàbia” 19:30 h., Museo Arqueológico y Etnográfico Soler Blasco Entrada libre

03 sábado

XALÓ VISITA GUIADA Ruta sensorial 11:00 h., Pla de la Sèquia En español y valenciano. Rogamos estar en el punto de encuentro 10 minutos antes de que empiece. Se recomienda llevar calzado cómodo y una botella de agua. Duración: Aprox., 2 horas BENISSA CINE Cavernícola A las 17:00 h. y las 19:15 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura CALP TEATRO El libro de la selva – el musical 17:30 h. y 20:00 h., Auditorio

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DÉNIA TEATRO “La Crianza” 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Precios: 6 euros anticipada, 8 euros el mismo día Entrada anticipada en taquilla dos días antes, de 10:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 20:00 h. Reserva de entradas: Tel.: 647 574 212 o 695 114 921 Cía. Ágora Gestión Cultural. Autores: Víctor Velasco y Pepa Lozano. Dirección: Víctor Velasco. Actores: Albert Marsal, Alicia Cortina, Alex Hernández. Recomendada para adultos. Duración: 1 h 20 min.

Precio: 18 euros entrada anticipada (Puntos de venta: Miembros Festers Ifach 2018 y Taquilla del Auditorio). 20 euros en taquilla el día del espectáculo


PROGRAMACIÓN CULTURAL

03 sábado

XÀBIA TEATRO Teatro infantil: “El somni de Juli Verne” 17:30 h., Casa de Cultura Precio: 3 euros Julio Verne, con tan solo nueve años, junto a su hermano Paul, vivirá mil y una aventuras en el desván de su casa, imaginando cruzar los continentes y los océanos. ORBA MÚSICA Orfeó Valencià Infantil, Valencia 18:00 h., Iglesia de Orba Entrada libre

04 domingo

PEGO RUTA Ruta senderista al Montgó 8:30 h., Pla de la Font Más información: 669 43 50 77 – www.cepego. com – cexcursionistapego@gmail.com PEDREGUER RUTA Serra d’Espadà, el barranc d’Aigua Negra Más información, inscripciones y reserva de plazas: Casa de la Cultura de Pedreguer. www.cep-pedreguer.org DÉNIA MÚSICA Concierto de los alumnos del conservatorio “Tenor Cortis de Dénia” 12:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada libre

06 mar tes

07 miércoles

DÉNIA DANZA Ballet Flamenco de José Porcel 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social BAILE: José Porcel GUITARRAS: José Almarcha, Víctor Márquez CANTADORES: David Vázquez, Roberto Lorente, Pedro Obregón. Precio: Entradas anticipadas: 12 euros en INSTATICKET y en taquilla dos días antes de 19 a 21 h. Entradas el mismo día: 15 euros dos horas antes. XÀBIA MÚSICA Xirimitab´s X aniversario 22:00 h., Iglesia de San Bartolomé Entrada libre BENISSA CINE Cavernícola A las 17:00 h. y las 19:15 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura DÉNIA CINE “50 primaveras” 19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Precio: 3 euros Dir.: Blandine Lenoir. Francia, 2017, 89 min. V.O en francés subtitulada en castellano. + 7 . Con la colaboración de la asociación Matria con motivo del Día Internacional de la Mujer. Título original: Aurore

CALP MÚSICA “Carmen” de Georges Bizet 19:45 h., Auditorio Retransmisión en directo desde “The Royal Opera House” de Londres Precio: 12 euros Venta online: https://www.ticketea.com. En taquilla: El mismo día de la representación La ópera clásica francesa de Bizet con la voz de Anna Goryachova en la intensa producción de Barrie Kosky. Duración 200 min., incluye un descanso XÀBIA CUENTACUENTOS Cuentacuentos teatralizado 17:00 h., Punt Cívic Entrada libre Es una actividad lúdica y educativa para niños y niñas, dirigida a favorecer la integración social y educativa en el barrio del Arenal de una manera divertida y creativa. CALP CONFERENCIA Charla-coloquio: Habla con ella 20:00 h., Saló Blau A cargo de Mária Lejàrraga (Escritora y presidenta de la asociación entreguiones) y posterior coloquio con Alberto Hortelano (Historiador y miembro del IEC) Conmemoración del día internacional de la mujer Entrada libre

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

08 jueves

DÉNIA CUENTACUENTOS Berenar de contes: “El castell d’entorn i no entorn” 17:00 h., Biblioteca Pública Municipal de Dénia Entrada libre Edad recomendada: de 4 a 8 años CALP MÚSICA Recital lírico de Olha Viytiv (soprano) e Hilario Segovia (piano) 20:00 h., Saló Blau Dentro del Vll Festival Internacional de música invierno–primavera Precio: 10 euros Venta de entradas: El mismo día de la actuación a partir de las 19:00h en el Saló Blau. Reservas: info@pal-music.com XÀBIA TEATRO Dijous de comèdia: Carol Tomas 20:30 h., Sala Polivalente del Portal del Clot Entrada libre

09 vier nes

GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’hora del conte 17:00 h., Biblioteca XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de contes 17:00 h., Museo Arqueológico y Etnográfico Soler Blasco Entrada libre PEGO CHARLA Nutrición 18:00 h., Casa de Cultura Más información: Casa de Cultura de Pego CALP CONFERENCIA “Isabel de Villena: Una visió dignificadora de les dones en la València medieval”

18:30 h., Saló Blau Entrada libre A cargo de Rafael Alemant (UA) Conferencia en valenciano. Conmemoración del día internacional de la mujer ONDARA PRESENTACIÓN Presentación del poemario “Estar, sentir i viure” de Françoise Crespo 20:00 h., Casa de Cultura Introducción a cargo de Jovi Lozano-Seser CALP TEATRO “Dos más dos” con Daniel Guzmán, Miren Ibarguren, María Castro y Alex Barahona 21:00 h., Auditorio Más información: infocultura@ajcalp.es. Tel.: 965 839 123

CU RSO S / TA L L ERES TALLER TATUAJES TEMPORALES EN PLAZA CENTRAL CALP Sábado 17 de febrero 18:00 h., Plaza Central CURSO INICIACIÓN AL TIRO CON ARCO BENISSA Domingo 18 de febrero 10:00 a 13:00 h., Antiguo matadero municipal INICIO DEL CURSO USUARIO PROFESIONAL DE PRODUCTOS FITOSANITARIOS EL POBLE NOU DE BENITATXELL Del 19 al 23 de febrero Más información: Agencia de Desarrollo Local Necesaria inscripción previa TALLER DE PIRATAS Y BÚSQUEDA DEL TESORO EN PLAZA CENTRAL CALP

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Sábado 24 de febrero 18:00 h., Plaza Central CURSOS PISCINA MUNICIPAL DE BENISSA BENISSA Durante todo el mes -Cursos natación adultos, terapéutica, niños de 2-16 años y bebés de 4-24 meses -Cursos natación competición (de 10-16 años) -Clases colectivas de Pilates, Yoga, Espalda Sana, Aquagym, Aquafit, Ciclo Indoor, Ciclo Virtual, Body Fitness, 3ª Edad, 3x15, Core, GAP, TRX, HIIT, I-Extreme, Zumba… Horario: lunes a viernes de 7:30 a 22:00 h.; sábados de 9:00 a 16:00 h.; domingos de 9:00 a 14:00 h. Más información: Tel. 96 610 84 80 – HYPERLINK “http://www.piscinamunicipalbenissa.com” www.piscinamunicipalbenissa.com – HYPERLINK “mailto:recepcionpiscina@ajbenissa.es” recepcionpiscina@ajbenissa.es


PROGRAMACIÓN CULTURAL

C U RSO S / TA L LERES GIMNASIA GRATUITA PARA MAYORES BENISSA Piscina Municipal Lunes y miércoles de 10:00 a 10:45 h. Martes y jueves de 9:15 a 10:00 h. SESIONES DE MEDITACIÓN BENISSA Miércoles 20:00 h., Seu Universitària A cargo de Juan Capó Ferrando TALLER INFORMÁTICA PARA MAYORES BENISSA Cada martes y jueves de 16:00 a 17:30 h., Centro

Social “Bèrnia” Para jubilados, pensionistas y miembros de la Asociación de la Tercera Edad. Precio: 5 euros / mes CLUB DE COSTURA – PATCHWORK DÉNIA Jueves alternos C/ Pare Pere, 1 - Edificio Portelles Talleres gratuitos para las socias y cursos impartidos por maestras del Patchwork Más información: amapatchdenia@gmail.com Tel. 669 37 61 10 (María) Facebook: amapatch

E XPO S I CI O N ES Exposición “de animales y santos” BENISSA Hasta el 18 de febrero Sala d’exposicions Centre d’Art Taller d’Ivars Del grupo de artistas de Benissa. Horario: De martes a domingo de 18:00 a 20:30 h. Exposición “Alfredo Sanz, fotografies entre dos segles” DÉNIA Hasta el 18 de febrero Centro de Arte L’Estació Horario: Todos los días de 10:00 a 13:00 h. y de 16:00 a 20:00 h. Exposición “Tridimensionalitat III” ONDARA Hasta el 18 de febrero El Prado Horario: Jueves y viernes de 18:30 a 20:30 h., sábado y domingo de 11:30 a 13:30 h., y de 18:30 a 20:30 h. Exposición de fotografía: “La inmovilidad en el movimiento” de Pasqu Mulet PEDREGUER Hasta el 23 de febrero Casal Cultural Horario: De lunes a viernes de 19:00 a 21:00 h. (festivos cerrado) Exposición: El jardín de la vida, de Saad Alí CALP Hasta el 27 de febrero Ajuntament Vell

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

E XPO S I CI O N ES “15 anys de teatre al CEE Gargasindi” CALP Hasta el 28 de febrero Sala de Bellas Artes, Casa de Cultura Exposición de pintura a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) CALP Hasta el 28 de febrero Sala de Exposiciones, Casa de Cultura Exposición “Nosaltres, les escriptores valencianes en el temps” GATA DE GORGOS Hasta el 28 de febrero Biblioteca Pública Comisariada por: Manola Roig y Rosa Roig Más información: www.escriptoresvalencianes.com Exposición de pintura y escultura: “Restes” de Katherine M. Waters y Don Henderson ORBA Hasta el 28 de febrero

Sala de exposiciones Casa de Senyoria Horario: Sábado de 16:00 a 20:00 h. y domingo de 10:00 a 13:00 h. Exposición Giselle EL POBLE NOU DE BENITATXELL Hasta el 7 de marzo Mercado Municipal Más información: Regidora de Cultura Exposición de fotografía “Els límits del creixement” BENISSA Hasta el 15 de marzo Sala de exposiciones A cargo de la Facultad de Ciencias Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 21:00 h. Exposición “Pell de Fusta” XÀBIA Del 16 de febrero al 17 de marzo Ca Lambert Exposición colectiva de los artistas plásticos Maria Casado y Joan Roselló Exposición “De mis raíces africanas” XÀBIA 16 de febrero al 18 de marzo Casa del Cable Exposición con la obra del artista plástico Dennys Santos Exposición del ninot DÉNIA Del 22 de febrero al 10 de marzo Centro de Arte L’Estació Inauguración: 24 de febrero a las 19:00 h. Horario: Todos los días de 10:00 a 13:00 h. y de 16:00 a 20:00 h. Exposición de pintura de Berta Lucas DÉNIA Del 22 de febrero al 10 de marzo Casa de Cultura, Sala Gran Inauguración: 22 de febrero a las 20:00 h. Horario: Días laborales de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h. Sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Exposición Colectivo La Figuera DÉNIA Del 22 de febrero al 10 de marzo Casa de Cultura, Sala Pintor Llorens Inauguración: 22 de febrero a las 20:00 h. Horario: Días laborales de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h. Sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Exposición: Javier Corral XÀBIA Del 9 de marzo al 7 de abril Ca Lambert Exposición de la obra plástica del artista Javier Corral MOS: Museu obert a Senija SENIJA Hasta el 29 de julio de 2018 Fachadas y paredes del pueblo 1ª edición de Arte en la calle en Senija, MOS

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

C O N V O CAT O RIAS CERTAMEN DE PINTURA S. SORIA - VILA DE BENISSA 2018 BENISSA Presentación de obras del 26 de febrero al 2 de marzo Dotación: 5.000 euros Más información: Departamento de Cultura (Espacio Cultural “Las Casas del Batlle”). Tel.: 965 73 13 13, email: cultura@ajbenissa.es XXII CONCURSO DE FOTOGRAFÍA DE LACTANCIA MATERNA DÉNIA Presentación de obras hasta el 31 de marzo de 2018 Marina Alta Formulario de participación y más información: www.grupnodrissa.org XXII CONCURSO DE FOTOGRAFÍA “TEMA DÉNIA” DÉNIA Presentación de obras hasta el 6 de abril de 2018 En la Casa Municipal de Cultura Más información: www.denia.es, cultura@aytodenia.es

XXXVlII CARTELES DE LA FIESTA MAYOR EN HORNOR A LA SANTÍSIMA SANGRE DÉNIA Presentación de obras hasta el 4 de mayo de 2018 En la Casa Municipal de Cultura Más información: www.culturadenia.com, cultura@ayto-denia.es CERTAMEN DE MAGIA “VILA DE PEDREGUER” PEDREGUER Hasta el 4 de abril de 2018 Actuación final el 19 de mayo a las 20 h. en el Espai Cultural Más información en el Ayuntamiento de Pedreguer RETO 12 MESES, 12 AVENTURAS EL POBLE NOU DE BENITATXELL Hasta el 31 de diciembre Cada mes tienes que leer una aventura. Te atreves? Más información y inscripciones: Biblioteca del Poble Nou de Benitatxell

M Á S CO S A S JORNADA LIGA COMARCAL PADEL XÀBIA Sábado 17 de febrero 9:00 h., Palacio Municipal de Deportes PINYATA INFANTIL PEGO Sábado 17 de febrero De 11:00 a 13:00 h., Espai Veïnal Pinyata infantil, taller y desfilada (a cargo de los Scouts, el Espai matern-infantil y Batukambra) CARNAVAL BENISSA Sábado 17 de febrero 19:30 h., concentración en la Plaza del Convento a pasacalles acompañados de música. 23:00 h., actuación de una orquesta en la Plaza Jaume I

RECUPERACIÓN DE SENDAS PEGO Sábado 24 de febrero 8:30 h. Senda del Barranc de la Canal Actividades abiertas a todo aquel que quiera colaborar en el trabajo de recuperación de nuestras montañas Más información: 669 43 50 77 – www.cepego. com – cexcursionistapego@gmail.com PRESENTACIÓN FALLERA PEGO Sábado 24 de febrero 22:00 h., La Font Sábado el 3 de marzo 22:00 h., Convent Teatro Municipal, Pego

CARNAVAL - ENTIERRO DE LA SARDINA (PINYATA) PEGO Sábado 17 de febrero 23:30 h. DONACIÓN DE SANGRE GATA DE GORGOS Jueves 22 de febrero De 17:00 a 20:45 h. Saló d’actes del Centre Social CLUB DE LECTURA GATA DE GORGOS Viernes 23 de febrero Biblioteca de Gata Más información: Biblioteca de Gata ELABORA TU PROPIA MÚSICA CALP Viernes 23 de febrero 18:00 h., Plaza Central Entrada libre Actividad para niños

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

MÁS COSAS XXIX VOLTA A PEU Y MEMORIAL JOSÉ ALBI XÀBIA Domingo 25 de febrero 10:00 h., Av. Dels Furs Precio: 5 euros Primera prueba puntuable del “22º Circuit a peu Marina Alta” Recorrido de 10km ACOMPAÑAMOS A LA “UNIÓN MUSICAL DE ONDARA” A ALICANTE ONDARA Domingo el 25 de febrero 5 euros de fianza para hacer la reserva Concierto y visita al Castillo de Santa Bárbara Inscripción e Información en la Casa de Cultura hasta el lunes 19 de febrero. FESLALÍ “ALCALALÍ EN FLOR” ALCALALÍ Hasta el 25 de febrero Arranca la tercera edición del festival de los almendros en flor. La finalidad del evento Feslalí “Alcalalí en flor” es poner en valor los paisajes de almendros en flor, mostrar el potencial turístico del municipio de interior y dinamizar la economía local. Para ello se han programado una serie de actividades en las que pequeños y mayores podrán disfrutar de la almendra con los cinco sentidos. Todos los días podrás disfrutar de la III Ruta de la Tapa en los bares, restaurantes y comercios de Alcalalí, y además, de 10:00 a 14:00h, puedes realizar visitas guiadas a la Torre Medieval y al Museo Etnológico. Más información: www.valldepop.es UN MAR DE CAMPEONES. GALA DE LA VELA DE LA FVCV CALP Viernes 2 de marzo 19:30 h., Auditorio Entrada libre VII PERIMETRAL BENISSA Sábado 3 de marzo Más información: www.margallo-benissa.es

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VI LIGA DE TIRO Y ARRASTRE PEGO Domingo 4 de marzo 8:00 h., Camino de San Antonio ENCUENTRO DE BOLILLERAS PEGO Domingo 4 de marzo Mercado municipal “OBRIM L’ATENEU” PEDREGUER Cada viernes del mes De 19:00 a 21:00 h. Ateneo Popular CATA DE VINOS DE LA COMARCA EL POBLE NOU DE BENITATXELL Cada viernes del mes 18:30 h. Mercado Municipal CAMPANYA “APADRINA UN DOCUMENT HISTÒRIC” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Desde 25 euros puedes apadrinar un documento para ayudar a la restauración de documentación y legajos del Archivo Histórico Municipal. Más información en la Concejalía de Cultura. VISITA GUIADA A L’ALMÀSSERA DELS MOLTÓ ALPATRÓ (LA VALL DE GALLINERA) Sábados a las 12:30 h. y domingos a las 16:30 h. Duración: 1 hora Precio: aportación voluntaria Punto de encuentro: Casa Keles, C/ Puríssima, 6 Por defecto la visita será en valenciano. Visitas en castellano previa petición Más información: www.gallinera.es


PROGRAMACIÓN CULTURAL

MÁ S C O S A S

VISITA GUIADA AL CASTELL-PALAU DE FORNA L’ATZÚBIA-FORNA Sábados y domingos De 10.00 h a 14.00 h – Castell de Forna Precio: 3 euros (con guía), 2 euros (sin guía y niños de 5 a 12 años) Lugar: CV-717 Carretera L’Atzúbia-Forna, km 3 Más información en el Ayuntamiento de l’AtzúbiaForna - Tel. 653 835 466 - www.castelldeforna.com ARTESANÍA DE AUTOR XÀBIA Cada domingo del mes 11:00 h. Port de Xàbia Todo lo que se vende en esta pequeña feria está hecho a mano con destreza, paciencia y cariño. Acuarelas, cuero combinado con macramé, cerámica, juguetes de madera y joyería muy original de latas recicladas o . . . ¡de piel de naranja! entre otras cosas. MERCAT DELS PORXES BENISSA El segundo sábado de cada mes De 9:00 a 14:00 h. Pl. Rei Jaume I MERCAT DEL RIURAU JESÚS POBRE Todos los domingos De 9:00 h. a 14:00 h. Riurau de Jesús Pobre FERIA DE COLECCIONISMO, ANTIGÜEDADES, VINTAGE Y BROCANTERS JESÚS POBRE Cada primer domingo del mes De 9:00 h. a 14:00 h. Riurau de Jesús Pobre Feria en la se pueden encontrar todo tipo de objetos de coleccionismo, antigüedades y curiosidades: muebles de todos los estilos y épocas, cerámica, lámparas, pinturas, escultura, artículos vintage, discos, monedas de colección…

FI ESTA S

“MIG ANY DE QUINTADES” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Sábado 24 de febrero 11:30 h., Charanga “Sense dinamiques”. Pasacalle por el núcleo urbano 14:00 h., Comida popular. Obtener ticket antes del

MERCAT DE LA XARA: PRODUCTOS ALIMENTARIOS Y ARTESANALES LA XARA El segundo y cuarto domingo de cada mes 9:30 – 14:30 Plaça del Cinema, La Xara Carrer Sant Mateu, 1A MERCAT DE SEGÀRIA EL VERGER Todos los sábados de 9:00 a 14:00 Av. 9 d’octubre Mercado de productores agrícolas, artesanos y coleccionistas MERCADO SEMANAL PEGO Todos los jueves de 8:00 a 14:00 Plaça del Mercat, Avda. Alacant, C/ La Pau y Paseo Reina Sofía MERCAT DE LA FORADÀ VALL DE LA GALLINERA El segundo domingo de cada mes 9:30 – 14:30 El Mercado ofrece productos agrícolas y toda clase de productos caseros y de artesanía, un mercado de proximidad, con precios justos, del productor al consumidor, y sin intermediarios. Además, el mercado organiza actividades musicales, literarias, familiares, gastronómicas... que complementan su programación en cada edición. MERCAT DE LA TERRA XALÓ El primer sábado de cada mes De 9:00 a 14:00 h. Plà de la Sèquia (Avda. Rei Juan Carlos I) RUTAS EN BICICLETA BENISSA Todos los domingos 8:30 h, salida Pl. Jaume I (Entre 70 y 78 km) Más información: ciclistasbenissa.blogspot.com

22 de febrero 16:30 h., Gran disco móvil con DJ Alex Femenia. Plaça de les Pesqueres Más información: Ayuntamiento de El Poble Nou de Benitatxell

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CINE MÚSICA LIBROS CI N E LA FORMA DEL AGUA Estados Unidos, alrededor de 1963. Es la Guerra Fría y la carrera militar y espacial está en su punto más álgido. Elisa (Sally Hawkins) es una empleada de la limpieza muda en una instalación del Gobierno que esconde unos laboratorios secretos. Su vida cambia por completo al descubrir a un ser enigmático: un hombre-pez único, una auténtica anomalía natural, que vive encerrado y es víctima de diversos experimentos. Elisa empieza entonces a sentir simpatía por este extraño ser y se establece una fuerte conexión entre ambos. Pero el mundo real no es un lugar seguro para un hombre de estas características. DIRECCIÓN: Guillermo del Toro TÍTULO ORIGINAL: The shape of water GÉNERO: Fantasía, Drama, Romántico PAÍS: EEUU FECHA DE ESTRENO: 16-02-18 REPARTO: Sally Hawkins, Michale Shannon, Richard Jenkins, Octavia Spencer, Michael Stuhlbarg, Doug Jones, David Hewlett, Nick Searcy.

MÚSI C A LUZ CASAL – QUE CORRA EL AIRE Luz Casal publica su nuevo disco “Que corra el aire” que verá la luz el próximo 2 de marzo. En esta ocasión, Luz ha escogido personalmente al productor español Ricky Falkner (Love of Lesbian, Sidonie y Quique González, entre otros). Por primera vez el álbum ha sido grabado y mezclado en nuestro país. Los músicos que participaron en la grabación tocaron íntegramente en directo. Jairo Zavala (Depedro), Diego García, el Twanguero, Xavi Molero, Martín Bruhn, Josep Mª Baldomá, Tino di Geraldo y el propio Ricky añadieron a sus guitarras, al bajo, a la batería, a la percusión y a sus teclados su amor por el rock y eso queda reflejado en esta maravillosa producción. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

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QUE CORRA EL AIRE MIÉNTEME AL OÍDO DÍAS PRESTADOS LUCAS VOLVER A COMENZAR QUISE OLVIDARTE MEU PAI TANTO RUIDO LA ÚNICA VERDAD MORNA AMORES


CINE | MÚSICA | LIBROS

L I BR O S CARMEN LA REBELDE Cuando los ojos de Alfonso XIII, rey de España, y los de Carmen Ruíz Moragas, actriz de teatro, se encontraron, supieron que era el inicio de una pasión inevitable, pero peligrosa. El rey, el hombre, se enamoró tan profundamente de Carmen, mujer libre, divertida, bella y valiente, que estuvo a punto de convertirla en reina. Pero Carmen, de infancia ilegítima y solitaria, amaba la independencia que le daba su profesión y nunca quiso renunciar a ella. Su trágico matrimonio con un torero mexicano, en un intento de convertirse en una señora respetable, fue preludio de su relación con Alfonso, que duró ocho años llenos de tantas turbulencias como el desdichado momento histórico que les tocó vivir. Pilar Eyre, con una voz narrativa magistral, teje una novela apasionante, llena de sorprendentes revelaciones y de gran intensidad, sobre una historia de amor única, la del rey y la actriz que, pese al escándalo, luchó para superar todas las adversidades. Pilar Eyre Editorial: Planeta Precio: 21,90 euros

INTUICIÓN Stella y Daniel eran adolescentes cuando tuvieron a Alice. Un año más tarde, durante las vacaciones de verano, Alice desaparece y, tras una intensiva y larga búsqueda, el caso queda cerrado y la familia destrozada para siempre. Años más tarde, Stella ha rehecho su vida: trabaja como psicoterapeuta, se ha casado y tiene un hijo adolescente. Todo cambia cuando aparece en su consulta una joven que se parece mucho a Alice. ¿Es posible que su hija desaparecida esté viva? Intuición trata sobre dos de nuestros mayores miedos: perder a un hijo y perder la cabeza. Elisabeth Norebäck Editorial: Espasa Precio: 18,90 euros

eBook: LLÁMAME POR TU NOMBRE Un viaje por los rincones más profundos de los sentimientos y del erotismo. “Llámame por tu nombre” ha sido galardonada con el Lambda Literary Award, mejor Libro del Año según The Washington Post y Publishers Weekly y es la novela en la que se basa la película “Call me by your name”. En una localidad de la costa de Italia, durante la década de los ochenta, la familia de Elio instauró la tradición de recibir en el verano a estudiantes o creadores jóvenes que, a cambio de alojamiento, ayudaran al cabeza de familia, catedrático, en sus compromisos culturales. Oliver es el elegido este verano, un joven escritor norteamericano que pronto excita la imaginación de Elio. Durante las siguientes semanas, los impulsos ocultos de obsesión y miedo, fascinación y deseo intensificarán su pasión. André Aciman Editorial: Alfaguara Precio: 8,99 euros

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NIÑOS

El cerebro del niño no aprende cuando le gritan

Los gritos son como lanzas, como dardos envenenados. Tal vez pensemos que el niño reacciona ante ellos porque 'aprende la lección', y no es así. Reacciona porque le duele y porque tiene miedo. Reacciona porque le acaban de herir y no quiere que vuelvan a hacerlo. Pero no aprende. Su cerebro se bloquea. El cerebro aprende mejor en un entorno de seguridad y protección. Y no sólo los niños. Numerosos estudios han demostrado que los adultos también trabajan y rinden mejor en un entorno 'amigable', en donde prima el respeto frente a los gritos.

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Ante los gritos, se activa la emoción del miedo, y esta bloquea una zona en la amígdala que impide el paso de nueva información. La amígdala se encarga, entre otras cosas de regular las emociones. Ante este estímulo, el cerebro activa una especie de 'modo supervivencia'. La zona del sistema límbico donde está la amígdala, despliega una especie de 'escudo' para protegerse de los gritos. La amígdala también se encarga de guardar recuerdos relacionados con las emociones. Los gritos generarán recuerdos negativos en la memoria. Y sí, según las conclusiones de numerosos


NIÑOS

estudios neurocientíficos, la amígdala representa un importante papel en el aprendizaje durante la infancia.

- Ganarse el respeto de los niños: No hace falta gritar para ganarse el respeto de los niños. Basta la disciplina y la autoridad, pero sin gritos ni amenazas.

Qué hacer en lugar de gritar a los niños

- Generar más empatía en ellos: La empatía les hará comprender por qué les pedimos una u otra cosa. Sabrán 'leer' en nuestras emociones y entenderán por qué a veces podemos estar estresados y perder los nervios.

- Educación emocional: Un niño capaz de manejar sus emociones en cada situación, es un niño feliz, capaz de hacer frente a situaciones de estrés o de conflicto. Si educas las emociones de tu hijo, te será más fácil imponer normas y límites. - Técnica del sándwich: Es una técnica de educación positiva que consiste en exponer cualidades positivas del niño antes de pedirle un cambio en su conducta, para terminar con palabras positivas de confianza en él para reforzar su autoestima.

- Construir una base sólida de normas y límites: Una buena base de normas y límites hará que los niños obedezcan sin necesidad de gritar, ya que tendrán asumido lo que no pueden hacer bajo ningún concepto. Fuente: bebespequesyfamiliaenlarevista.blogspot.com.es

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MODA

Sorolla y la moda El Museo Nacional Thyssen-Bornemisza y el Museo Sorolla organizan una exposición dedicada a la presencia de la moda en la obra de Joaquín Sorolla que tendrá lugar, de manera simultánea y complementaria en ambas sedes, del 13 de febrero al 27 de mayo de 2018. Comisariada por Eloy Martínez de la Pera, la muestra reúne más de setenta pinturas procedentes de museos y colecciones privadas nacionales e internacionales -algunas de ellas nunca expuestas públicamente-, junto a un destacado conjunto de vestidos y complementos de época, con valiosas piezas prestadas también por importantes instituciones y colecciones particulares y muchas de ellas inéditas. Cada museo ofrece una selección de piezas y obras, por lo que para tener una visión completa y enriquecedora de la exposición se recomienda visitar ambos museos. Sorolla, cronista de tendencias Gran amante de la moda, Sorolla es el cronista perfecto de los cambios en las tendencias y estilo de la indumentaria de finales del siglo XIX y principios del XX. Sus cuadros reúnen un evocador catálogo de vestidos, joyas y complementos realzados por su trazo suelto y vigoroso. El interés del pintor por la moda queda patente, además, en la documentación disponible como fotografías, bocetos o cartas con continuas referencias a diferentes aspectos del vestir. Los referentes sociales de Sorolla –nacido en el seno de una familia humilde dedicada a la venta de tejidos- y de su mujer, Clotilde García del Castillo, –nacida en un entorno burgués y acomodado,

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fruto de la situación social alcanzada por la fama de su padre, el fotógrafo Antonio García Peris-, son decisivos para valorar la evolución e importancia que adquiere la imagen en el entorno de la familia Sorolla, estableciéndose un claro paralelismo entre su ascenso social y económico y su interés por la moda y la indumentaria. Su actividad como retratista de sociedad no fue lo único que le hizo dirigir la mirada hacia la vestimenta, sino también su afán observador y su genuino interés por todo lo que le rodeaba. En este sentido, su figura se asocia a la imagen de modernidad establecida por Baudelaire en El pintor de la vida moderna, el artista como “observador, flâneur, filósofo…” y hombre de mundo. La exposición se centra particularmente en los retratos femeninos pintados por el artista entre 1890 y 1920, que dialogan en las salas con vestidos y complementos de finales del siglo XIX y comienzos del XX. En el Museo Nacional Thyssen-Bornemisza, la exposición se desarrolla en cuatro secciones: Sorolla íntimo, el retrato de la sociedad, el veraneo elegante y París y la vida moderna. En el Museo Sorolla, la exposición se adapta a s por su condición de casa y por haber conservado casi intacto su ambiente original y todo su mobiliario. Haciendo un recorrido por la muestra se pueden ver los siguientes temas: Una casa a la moda, el retrato de sociedad, una familia elegante y un Fortuny escondido.


MODA

La exposición en el Museo Sorolla cuenta con el patrocinio de Fundación Iberdrola España y CNP Partners y la colaboración de Audi España.

Pueden ampliar información en www.museothyssen.org y www.museosorolla.es.

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MODA

La elegancia de unas piernas bien "vestidas"

El diccionario de la Real Academia Española define a la media como " prenda de punto, seda, nailon, etcétera, que cubre el pie y la pierna hasta la rodilla o más arriba". No hay un regla o norma escrita que indique cuándo vestirlas o no. Vestir unas medias, por regla general, hacen mucho más estilizadas las piernas y aportan un plus de elegancia a la mujer. Salvo que seamos una modelo de piernas esculturales, las medias nos pueden ayudar a disimular pequeñas imperfecciones de esta parte de nuestra anatomía. Hay señoras que visten con ellas a diario. Hay otras mujeres que visten sus piernas con unas medias solo en determinadas ocasiones. ¿Qué quiere decir esto? Que vestir con medias o no vestirlas, es una elección completamente personal. Si optamos por vestir nuestras piernas con unas medias hay que tener en cuenta algunas cuestiones a este respecto. Época del año Es importante saber la estación del año en la que nos encontramos para acertar con la elección del tipo de media a vestir. En los países tropicales y bastante cálidos apenas se utilizan a diario. En los más fríos o con una temperatura más moderada son más habituales en el vestuario cotidiano de una mujer. Dónde vamos a ir Es importante saber que no es lo mismo vestirlas para

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ir a trabajar que para ir a una ceremonia religiosa. En la primera opción debe primar la comodidad frente a la "pomposidad". En el segundo caso se busca algo más "ostentoso" o atrevido que no reste elegancia a nuestro conjunto. El tipo de zapato El tipo de zapato también suele ser un condicionante a la hora de elegir una media. Si las vamos a vestir con un zapato abierto o una sandalia, deberíamos optar por unas sin puntera, que harían un efecto muy poco elegante en la parte delantera de nuestro pie -recuerde que mejor llevar las uñas de los pies sin pintar cuando use medias-. En el caso de vestir con zapatos cerrados -corte salón, por ejemplo- es posible vestir muchos tipos de medias, clásicas y de fantasía. Eso sí, mejor bastante finas. Vestido largo o vestido corto El largo de una falda o de un vestido puede condicionar, en cierta medida, el tipo de media a vestir. Por ejemplo, unas de fantasía quedarían muy poco lucidas con una falda o vestido de un largo por debajo de la rodilla. No quiere que decir, por ello, que no se puedan vestir. Pero lucirían poco. ¿Cómo vestir unas medias? Como cualquier otra prenda de vestir tiene algunos requisitos o formalidades que debemos tener en cuenta. -Siempre bien estiradas. No hay nada más


MODA antiestético que unas medias caídas y arrugadas. La flexibilidad y calidad de los actuales tejidos hacen que no siempre sea necesario el uso de ligas y otros "gadgets" que utilizaban las mujeres en el pasado para mantener las medias bien estiradas. El panty le ha ganado terreno a la medias en este sentido. -Perfecto estado. Las medias, sobre todo las más finas, tienden a estropearse con cierta facilidad -lo que normalmente se conoce como "carreras" o "medias corridas"-. Un pequeño tropiezo con una silla o con cualquier otro objeto puede ser suficiente para hacernos una "carrera" en la media. Hay que procurar vestirlas sin carreras, sucias o en mal estado. Las uñas y ciertos tipos de anillos son otros de las grandes "enemigos" de estas prendas tan delicadas. -Color. Encontrar el color o tono más adecuado tanto para el tono de nuestra piel como para los colores del conjunto con el que las vamos a lucir. Combinar las medias es importante para no desentonar. Como ocurre con cualquier otra prenda del vestuario el color puede ayudar a disimular o potenciar.

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Las medias como apoyo estético Las medias oscuras y finas estilizan las piernas y las hacen más delgadas. Las medias de tejidos más gruesos y colores más claros aportan mayor sensación de volumen a las piernas -ideal para piernas delgaditas-. Si hablamos de estampados, como en las camisas y jerséis, las rayas verticales estilizan y alargan. Las rayas horizontales ensanchan y acortan. Los estampados o bordados dan mayor volumen. Las medias mate, sin brillo, dan una menor sensación de volumen. Las más brillantes dan una mayor sensación de volumen a las piernas. Las medias también sirven para acortar o alargar la figura de la mujer como se hace con otras prendas de vestir. Si queremos "acortar" la figura hay que hacer un fuerte contraste. Un vestido amarillo, por ejemplo, y una media negras -o muy oscuras-. Por el contrario, si queremos alargar nuestra figura hay que darle uniformidad al conjunto. Se trata de elegir un color similar tanto del vestido o traje como de las medias. Eso da uniformidad al conjunto y alarga la figura.

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Cuando vayamos a comprar unas medias además de todas estas características o requisitos que hemos indicado anteriormente habrá que tener en cuenta el gusto personal de cada mujer por un determinado tejido, por una elección con costuras o sin ellas, por si prefiere un panty o unas medias algo más clásicas, etcétera.

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BELLEZA

El microblading La forma de las cejas tiene una gran importancia para que el rostro tenga una buena imagen. En ocasiones debido a tratamientos de quimioterapia, por cicatrices, por exceso de depilación o por genética, muchas personas no tienen la forma o la densidad deseada en sus cejas. En todos estos casos anteriores la solución es maquillarlas cada día o una técnica llamada microblading que consiste en un tatuaje semipermanente que corrige la forma y la densidad de las cejas de un modo muy natural. El microblading para las cejas se basa en una técnica japonesa de tatuaje llamada tébori que tiene más de 3000 años y que se realiza con una herramienta parecida a un bisturí que puede contener hasta 14 agujas más finas que las de los tatuajes con las que se insertan pigmentos líquidos en la piel para darle el aspecto de un pelo. Todo este proceso se realiza a mano al igual que un tatuaje, por eso su resultado va a depender de la pericia del que lo realiza. En países como Tailandia o Filipinas esta técnica se realiza con un bambú que lleva atadas las agujas en la punta. Ventajas del microblading Si quieres modificar la forma, el tamaño o el espesor de tus cejas de manera natural debes recurrir al microblading. -El microblading da a tus cejas un aspecto muy natural pues se realiza pelo a pelo y tiene una duración de un par de años. -Es apto para cualquier persona sea cual sea su tono de piel.

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-Los pigmentos que se utilizan son hipoalergénicos por eso no hay riesgos de alergias. -Los colores pueden mezclarse para obtener el color adecuado para cada persona. -El procedimiento se realiza bajo anestesia local tópica por lo que se siente ningún tipo de dolor. -Se producen pequeñas lesiones en la piel al igual que en los tatuajes pero curarán al cabo de un par de semanas. -No es definitivo, en un par de años desaparece por completo. ¿Cómo se hace el microblading? El microblading se realiza con un instrumento llamado tébori que tiene una forma parecida a un bolígrafo y en la punta se colocan agujas de punta 7, 12, 14 o 18 soldadas entre sí para permitir la técnica del pelo a pelo. Puede realizarse en cejas completas o de forma parcial y la duración del tratamiento es de una hora y media. Está técnica está recomendada para personas que necesitan rellenar espacios o para personas que quieran ver sus cejas más pobladas. A personas que están recibiendo un tratamiento oncológico, se les realiza diseños de cejas. El tratamiento debe realizarlo personal higiénico sanitario. Un día o dos antes hay que realizar pruebas de pigmentación para prevenir posibles alergias. En primer lugar se debe limpiar bien la zona de restos de maquillaje, sudor, polvo… El profesional realizará una plantilla con la forma de la nueva ceja. Una vez esté hecha la plantilla se le enseña a la clienta para que de su consentimiento. Antes de empezar con los pigmentos se anestesia


BELLEZA la zona con anestesia en forma de crema o de gel. El especialista irá mojando la herramienta e irá diseñando la ceja pelo a pelo para darle un aspecto más natural. Al terminar de pigmentar la ceja se frota para que todos los pigmentos se incrusten bien. Se realiza una segunda pasada para corregir errores que han quedado atrás. Una vez terminada una ceja se procederá con la otra de la misma manera. Cuidados Después del tratamiento el tono elegido es más oscuro porque está en la superficie, pero pasados unos diez días desaparece la costra, cicatriza la piel y el tono aclarará por lo menos un 30%. -Tras el tratamiento la zona se pone más sensible, se pone roja y se hincha durante al menos unos días. -Para obtener un resultado pleno es necesario un retoque. -Una vez realizado el tratamiento no se debe tocar la zona con las manos sucias y se debe lavar la zona con alcohol de 70º dos veces al día para desinfectar la zona. A la semana siguiente del tratamiento debes empezar a hidratar la zona con aceite de coco o crema hidratante. -Evita el ejercicio físico lo días siguientes al tratamiento ni tampoco acudas a gimnasios o a piscinas públicas y evita el sol durante el primer mes para evitar irritaciones.

Contraindicaciones Este tratamiento tiene una serie de contraindicaciones: -No puede realizarse en los tres primeros meses de embarazo ni tampoco durante el período de lactancia. -No debe realizarse en personas diabéticas. -Después de recibir un tratamiento de quimioterapia hay que esperar al menos tres meses porque el sistema inmunitario está debilitado, pero siempre debe consultarse al médico. -Tampoco deben realizarlo las personas que tomen medicamentos anticoagulantes. -No debe realizarse en personas con problemas de vitiligo o personas con problemas de melanina. -Tampoco debe realizarse cuando la piel tiene problemas de verrugas, vesículas, pústulas… Importante Si quieres realizarte este tratamiento, es necesario que acudas a un centro especializado con personal cualificado para que el resultado sea lo más natural posible y la mezcla de pigmentos sea adecuada al color de tu piel. Fuente: centromujer.republica.com

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C/ Padre Melchor, Nº8 C/ Padre Andrés Ivars, Nº1 C/ Benidoleig, Nº18 C/ Alacant, Nº24

2.- CALPE 2A Calatayud Ivars, Rafael Pedro 2B Savall Mascarell, Francisco 2C Calatayud Sánchez,Leticia 2D Zafra López, Rosa María 2E Buigues Ferrer, María del Carmen 2F García Martínez, Francisco Javier 2G Villanueva García Pablo 2H Such Palacios, Ángel Javier 2I Franco-Perles, Farmacia 2J Alagarda-García, Farmacia

Av. Conde de Altea, Nº32 Av. de los Almendros, Nº15 C/ La Niña, Nº7 Urbanizacion El Tosal 2 J C/ Benidorm, Nº12 Ed. Perlamar L-12-13 Av. Rosa de Los Vientos, Nº4 L-14-15 Av. de Europa, Nº6 Av. Ifach, Nº10 Local 1 Bis C/ Corbeta, Nº10 Ed. Apolo Vii, L-4 Av. Juan Carlos I, Nº12-14 Ed. El Dorado L-4

3.- JÁVEA 3A Uriol Batuecas, Mari Paz 3B Marsal Romany, Desamparados 3C Cholbi Mulet, Núria 3D Martínez Pastor, María Salomé 3E Pérez Ortuño, Rosa María 3F Almodóvar Morell, Antonio Vicente 3G Torres Comes, Juan de Dios 3H Lillo García, Ana María 3I Salort Llorca, Vicente 3J Marín Lluch, Antonio 3K Rodrigo Gasque, Concepción 3L Belchi-Cholbi, Farmacia 3M Espinós-Ruiz, Farmacia 3N Garcés-Morales, Farmacia

Av. de la Libertad, Nº7 Av. Rey Juan Carlos I, Nº33 Ctra. Cabo La Nao, Cala Blanca Av. Lepanto, Nº12 Av. del Pla-Cabo de La Nao, Nº126 L-E Plaza Joanot Martorell, Nº5 L-3 Av. de la Fontana, Nº18, L-3 4A Av. de Palmela, Nº 16 Ctra. del Cabo de La Nao-Av. Pla ,Nº165 Av. Augusta, Nº30 Av. Colomer, Nº3 Ronda de Colón, Nº4 Plaza de la Iglesia, Nº11 Esq. Santa Marta C/ Sevilla, Nº1 - Ed. Adumar Nº1

4.- PEGO 4A Garrido Azpiroz, Encarnación 4B Pascual Rovira, Ignacio 4C Llorca-Llorca, Farmacia 4D Mir Suay, Pilar

Av. Jaime I, Nº4 C/ Ramón y Cajal, Nº20 C/ Ecce Homo, Nº12 Passeig Reina Sofía, Nº12

07/03/18 5A 7A 6B 4D 1A 5N 3M 2J

5.- ZONA 03 (DÉNIA, ONDARA, EL VERGER, ELS POBLETS) 5A Mud Gadea, Fernando C/ Adsúbia, Nº9 D (Ondara) 5B Brines Blasco, José Av. Joan Fuster, Nº28-B Izq. (Dénia) 5C Fernández Fernández, Araceli Av. Marqués de Campo, Nº48 (Dénia) 5D Ferreres Tarrasó, Javier C/ Constitución, Nº3 (Dénia) 5E Llano Grech, Violeta C/ Cop, Nº3 (Dénia) 5F Salva Ballester, Joaquín Plaza del Raset, Nº6 (Dénia) 5G Romany Puig, Enrique C/ Elche, Nº2 (Dénia) 5H Miralles Mas, Fernando C/ Mar Adriático Las Marinas Km. 5 (Dénia) 5I Castelló Alberola, María Dolores Av. Doctor Fleming, Nº22 (Ondara) 5J Roig Sánchez, Inés Partida de Bovetes, Cent. Las Brisas, Nº4 (Dénia) C/ Dr. Pedro Domènech, Nº17 - 5 Esq. Dr. Fleming (El Verger) 5K Baquero Navarro, Ricardo 5L Miquel Blasco, Alberto Jaime Av. Marqués del Campo, Nº66 (Dénia) 5M Infantes-Infantes, Farmacia C/ Marqués de Estrella, Nº11 (El Verger) 5N Fernández de Retana Matossi, Natalia Av. de Valencia, Nº2 B (Dénia) 5O Domènech de Antonio, Elena C/ Patricio Ferrándiz, S/N (Dénia) 5P Costa-Pastor, Farmacia C/ Joan Martorell, Nº9 (Els Poblets) 5Q Barber Noguera, Enrique Francisco Av. de Alicante, Nº45 (Dénia) 6.- ZONA 04 (PEDREGUER, GATA DE GORGOS) 6A Infantes Costa, Herminia C/ Doctor Calatayud, Nº15 (Pedreguer) 6B Salvador Feliu, María Elena Av. de la Marina Alta, Nº60 (Gata De Gorgos) 6C Tormo Soler, Joan C/ Padre Mulet, Nº8 (Gata De Gorgos) 6D Berenguer-Matalobos, Farmacia C/ Les Roques, Nº3 (Gata De Gorgos) 6E Gil-Gil, Farmacia Av. Jaume I, Nº69 (Pedreguer) 7.- ZONA 08 (TEULADA, POBLE NOU DE BENITATXELL) 7A Cervero Díez, María Pilar Marta C/ Médico José Pitarch, Nº6 (Teulada) 7B Torres Fontes, José Pascual C/ Iglesia, Nº2 (Poble Nou De Benitatxell) 7C Garrido Miralles, Vicente C/ La Iglesia, Nº6 (Teulada) Ctra. Moraira-Calpe, Nº116 Urb. Playa Dorada (Teulada) 7D Lloret Lloret, Jaime 7E Peña González, Beatriz Purificación Av. del Portet, Nº161 (Teulada) 7F Cuquerella Guillén, José Luis C/ Ciudad Real, Nº2 L- 3 (Teulada) 7G Llaudes Soriano, Joaquín Plaza Gabriel Miró, Nº1 (Teulada) Ctra. Del Mar, S/N. Urb.Cumbres Del Sol (Poble Nou De Benitatxell) 7H Gil García, Alejandro

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08/03/18 5B 4A 6B 7E 2D 1A 3L 6E

09/03/18 1B 5E 4C 7C 6B 3B 2E

OTRAS FARMACIAS Maria Rosa Peiró Cabrera. C/ Torres Orduña, Nº58. ADSUBIA Encarnación Moll Mengual. C/ Calvari, Nº7, B. ALCALALÍ Farmacia Sapena Noguera. Plaza Ayuntamiento, Nº8. BENIARBEIG Vicente José Miralles Vives. C/ Mayor, Nº42. BENIARBEIG Farmacia Prats Mas. C/ Doctor Fleming, Nº24. BENIDOLEIG Mariana Ruiz Páez. Av. Luis Pérez, Nº5. BENIDOLEIG Francisco García Costa. C/ Llarg, Nº58. BENIGEMBLA Rebollet Martínez Melis. C/ Maestra Consuelo Sanchiz, Nº4. BENIMELI Pedro Torres Muñoz. C/ Rei En Jaume, Nº12. CAMPELL Rosa Pérez Ortuño. Plaza Mayor, Nº8. LA VALL D'EBO Natalia Bolufer García. C/ Colón, Nº2. LLÍBER Pellín Mira, Mª de la Cruz. C/ Granja, Nº1, Esq Salamanca. LLOSA DE CAMACHO Vicente Tomas Sabater. C/ Padre Sirera, Nº12. MURLA J. Bolta Romero. C/ Sant Antoni, Nº25. SAGRA Francisco J. Sapena Noguera. C/ Doctor Tomás Mut, Nº12. SANET I NEGRALS Josefa Teresa Ferrer Cabrera. Plaza Ayuntamiento, Nº1. SENIJA Juan Mateo Mengual Sirerol. Plaza Mayor Nº5 y Nº7. XALÓ Farmacia Escrivà Zaragoza. Av. Dénia, Nº4. ORBA Joaquín Escrivà Pastor. C/ Major, Nº5. ORBA Rosario Ferrà Monserrat. Carretera Tàrbena, S/N. PARCENT Mateo Ginestar Vives. C/ Santa Cruz, Nº31. TORMOS


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Pies y conducción Los pies son una de las herramientas de trabajo más importantes para los conductores profesionales. Los pies son necesarios para mover la mayoría de los vehículos a motor. Camioneros, taxistas, chóferes, conductores de autobús o cualquier persona que vaya a conducir durante muchas horas son algunas de las personas en las que hemos pensado al escribir estos consejos para el cuidado de los pies de los conductores. Lo primero que es importante señalar es remarcar la importancia de la salud de los pies para los conductores profesionales. Una rozadura, un callo con dolor o una uña encarnada puede inhabilitarlos para realizar su trabajo. Por este motivo, el primer mensaje debe ser de concienciación de este colectivo con la salud de los pies, herramienta indispensable para la mayoría de ellos.

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CONSEJOS 1. Conducir con calzado cómodo. Igual que utilizamos ropa cómoda cuando afrontamos un desplazamiento largo en coche, es importante una elección correcta del calzado que vamos a utilizar en el momento de la conducción. En cuanto al calzado adecuado para conducir cabría añadir que convendría que éste no tuviera una suela excesivamente gruesa para poder notar la presión sobre los pedales. No son recomendables las botas o los zapatos de tacón. 2. La posición del pie derecho durante la conducción con constantes movimientos para pisar el pedal del acelerador puede llevar tras varias horas de conducción a sufrir una tendinitis. Por este motivo se recomienda realizar una parada


RAÚL LLORCA SALUD cada dos horas para descansar el pie y realizar unos ejercicios de estiramientos antes y después de ponernos al volante. 3. Si nuestro vehículo tiene la opción de control de velocidad será importante que, aunque no estemos pulsando los pedales, podamos realizar algún movimiento con el pie cada 30 minutos para tener el pie “despierto” para tenerlo activo ante cualquier necesitad de frenada rápida. 4. Si en algún momento notamos cosquilleos en los pies o sensación de que se nos duermen es

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síntomas podrían advertirnos de alguna lesión que podríamos evitar detectándola con antelación. Fuente: Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana

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HOGAR

Cómo organizar una mudanza y no morir en el intento No es algo que hagamos todos los meses, ni todos los años, pero el que más o el que menos ha tenido o tendrá que cambiarse de casa al menos una vez en la vida. Hoy vamos a darte algunos  consejos muy útiles para organizar una mudanza sin acabar estresado. Mudarse a una nueva casa suele ser fantástico, algo que se vive con ilusión y alegría. Sin embargo, hacer frente al traslado de todas y cada una de nuestras cosas es ya harina de otro costal. De hecho, puede convertirse en una experiencia traumática si no lo hacemos bien. Para que esto no te suceda, presta atención a los siguientes consejos para organizar una mudanza y verás como no es tan difícil. Evidentemente se trata de un trabajo duro. Piensa que  tendrás que empaquetar todas tus cosas, desde los muebles hasta lo más insignificante. Tendrás que transportarlo hasta tu nueva casa, y una vez allí, desembalarlo y colocarlo en su sitio. Y todo esto sin dejar de atender tus obligaciones diarias: trabajo, colegio, estudios, etc. Siempre puedes pedirte uno o dos días libres en el trabajo, lo cual te ayudará. CÓMO EMPEZAR A ORGANIZAR UNA MUDANZA A pesar de todo, cambiarse de casa puede ser más llevadero si tenemos en cuenta ciertas cosas: hacer las cosas con orden y con método es esencial a la hora de organizar una mudanza.

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HOGAR

Necesitas sentarte y planificar las cosas con antelación. Así no te verás sobrepasado por el trabajo ni por el caos y lo tendrás todo bajo control (al menos, en la medida de lo posible). Comienza a preparar tu mudanza con un mes de antelación de la fecha prevista para el cambio. No creas que es mucho tiempo. Tienes un gran número

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de tareas por delante y el tiempo vuela. ¿SOLO O CON AYUDA? A la hora de organizar una mudanza, tienes que ser realista con el número de cosas que has de trasladar. No es lo mismo irte a vivir solo a un piso, que mudarte con tu familia de cinco miembros. Si no tienes demasiadas cosas que mover,


HOGAR

puedes hacer tú mismo la mudanza con ayuda de tus familiares y amigos. Pero si tienes muchos muebles, lo mejor es contratar los servicios de una empresa de mudanzas.  En este caso tendrás que buscar presupuestos. Piensa en lo que necesitas y especifica bien cada cosas que quieras incluir en el presupuesto. Y pide precios cerrados.

Puede que tengas que pedir permiso al Ayuntamiento de tu localidad para poder aparcar el camión de la mudanza en el lugar de destino. Infórmate. Y si tienes muchas cosas delicadas y valiosas que transportar, contrata un seguro de mudanzas  y estarás más tranquilo.

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HOGAR

TODO LO QUE VAS A NECESITAR PARA LA MUDANZA Antes de comenzar con la tarea, es necesario que busques los materiales y objetos que te van a hacer falta para hacer la mudanza.  Es decir, cajas de cartón, plástico de burbujas para proteger las cosas delicadas, cinta adhesiva para cerrar las cajas, un par de rotuladores para etiquetarlas, papel de embalar y papel de periódico para rellenar cajas que lleven objetos frágiles.

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El número de cajas dependerá de las habitaciones que tengas y de los miembros que compongan tu familia.  También dependerá del tamaño de las cajas. No te empeñes en comprar cajas de cartón demasiado grandes. Ten en cuenta que, a la hora de llenarlas, tendrás que controlar el peso para que no excedan de 20 kg. Así podrás cargar las cajas tú mismo sin problemas y sin lesionarte.


HOGAR ¡TODOS A EMBALAR! Antes de comenzar a llenar cajas sin ton sin son, recuerda que la organización es la clave para tener éxito.  Comienza por hacer una lista de todas las tareas que tienes por delante, así evitarás olvidos.

• Haz un inventario de tus muebles y objetos personales, clasificándolos por la finalidad de cada cosa. Divide en objetos para llevar, cosas para tirar, para donar o para vender. De esta manera, aprovecharás la mudanza para  deshacerte de todo lo que te sobra. No encontrarás una excusa mejor. • Que no te falten cajas.  Hazte con material de sobra: cajas de cartón, cinta, papel protector, etc. No hay nada peor que tener que dejar de trabajar porque se te han terminado las cajas. • Caja de supervivencia. Es la primera que tendrás que llenar, y la primera que desembalarás en tu casa nueva. Mete lo básico para los primeros días: un juego de sábanas, un par de toallas, una sartén, algunos platos y cubiertos, etc. • Empaqueta por habitaciones.  Y no pases a la siguiente hasta que no hayas terminado. Lo primero que tendrás que embalar son las cosas que no utilizas a diario. Es decir, los objetos decorativos, cuadros, fotos, libros, etc. • Marca las cajas con el contenido y la habitación de destino.  No escatimes tiempo en esta tarea, pues es esencial para no volverte loco buscando las cosas después. • Una caja por cada miembro de la familia. En ella cada uno meterá las cosas imprescindibles para los primeros días en la nueva casa. Mudas, bolsa de aseo, algo de ropa, el pijama, etc. Los niños tendrán que meter un juguete, un libro, las cosas del cole, etc. CÓMO LLEVAR ALGUNAS COSAS • Reúne en una caja las cosas frágiles  que se rompen con facilidad. Protégelas con plástico de burbujas y especifica en la caja que contiene cosas frágiles o delicadas. Dibuja unas flechas para indicar en qué sentido ha de apilarse la caja en cuestión. • No embales la caja de herramientas ni los productos de limpieza.  Es lo primero que vas a necesitar cuando llegues a la nueva casa. • La documentación y los objetos valiosos  de pequeño tamaño, llévalos contigo. Así los tendrás controlado durante toda la mudanza. Con estos consejos podrás organizar una mudanza para que esta transcurra de la mejor forma posible. Autora: Mónica Corredera Fuente: decoracion2.com

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HOGAR

Cómo elegir el estilo de tu jardín Es cierto que podemos tener problemas a la hora de elegir el mejor estilo para el jardín. Pequeñas o grandes dudas que interfieren a la hora de elegir qué escoger, dónde ponerlo, cómo estructurarlo o dividirlo. No importa si tu jardín es grande o pequeño porque las dudas están ahí, pero cumpliendo unas reglas básicas podremos salir de este mar de dudas estéticas.

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HOGAR

¿Qué debemos tener en cuenta? Es imprescindible tener en cuenta varias cosas. Por un lado, las condiciones en las que se encuentra nuestro terreno, la estructura del mismo o las preferencias personales, funcionalidad o no olvidar que la decoración se ajuste con el resto de la casa, son algunas de ellas. Aunque debemos plasmar parte de nuestra personalidad en el jardín y decorarlo

acorde con nuestros gustos no podemos obviar que el jardín tiene ciertas limitaciones que a veces podemos modificar y otras no. Busca ideas para elegir el mejor estilo Existen millones de ideas que están esperando en revistas, en la red, en la televisión o simplemente en la casa de tu vecino. Si antes hemos hecho un

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HOGAR reconocimiento de nuestro jardín y de la estructura del mismo, ya estaremos perfilando una idea de lo que podemos poner o no. La inspiración a la hora de decorar jardines se dispone en un amplio abanico de posibilidades. Examina detenidamente los diferentes estilos, la practicidad de los mismos y la funcionalidad. Permite abrir tu mente hacia nuevos retos quizás encuentres algo que se ajuste a lo que te gusta y, obviamente, que se adapte al jardín. Volcar nuestra personalidad y creatividad en el jardín está muy bien, pero también debe requerir de ciertas normas.  Piensa en lo más conveniente para tu jardín respecto a las plantas, los muebles, la división del espacio, los colores que quieres que predominen, la funcionalidad del mismo… Pero cuando pensamos en hacer grandes cambios es mejor contratar los servicios de un profesional, como un paisajista. ¿Qué características deseamos que tenga nuestro jardín? Al hilo de lo que comentaba en el anterior punto debemos pensar en las características que queremos que cumpla. Quizás  queremos que el jardín irradie un espacio amplio, un lugar de descanso, recreativo o bien dividirlo en diferentes áreas para distintas funciones  combinando así diferentes alternativas. Puede que queramos  el típico jardín para hacer barbacoas y hacer fiestas con los amigos o bien un lugar donde nuestros hijos puedan jugar y realizar actividades deportivas.  Pero, puede que deseemos un jardín tranquilo para leer, cuidar de nuestras plantas y meditar. ¿Qué estructura deseamos que tenga? Como hemos visto el diseño y decoración del jardín van de la mano de la estructura que tenga el mismo.  Tanto un espacio grande (con más facilidad) como uno pequeño se puede dividir en diferentes secciones. ¿Cómo quieres hacer el tuyo? ¿Cuáles son los mejores estilos? Como ya sabrás existen muchos estilos decorativos para el jardín y debemos definir el mejor para el nuestro. Por ello, para elegir el mejor estilo para nuestros exteriores aquí va una pequeña lista, aunque obviamente existen muchos más. Jardines Zen A muchas personas les encantan los  jardines Zen,  diseños paisajistas de estilo oriental destinados a la meditación, pues son una manera muy hermosa de diseñar nuestro jardín.  Aportan paz, tranquilidad, equilibrio y armonía.

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HOGAR

Las zonas con arena se decoran con dibujos a través de rastrillos de madera, realizando patrones ondulados. Los elementos más característicos en este tipo de jardines son la arena, la grava y los cantos rodados; y ocasionalmente hierba, musgo, pasto y otros elementos naturales. Jardines modernos En los jardines modernos a veces se presta más a la sencillez, creando espacios minimalistas. Pero sue-

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len estar presentes ciertas divisiones en el terreno, flores, césped, adoquines, setos bien recortados y con forma geométrica. También suele estar presente el uso del acero en elementos contemporáneos. Jardines naturales Deja que tu jardín adquiera un estado natural con flores silvestres y también con algo de fauna. Quizás puedas atraer a las mariposas, tener un estanque con peces y ranas, casitas para pájaros, etc. 

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HOGAR Para mantener un jardín natural debemos evitar el uso de químicos y para ello hemos de cultivar las flores y plantas más adecuadas. Puedes mantener tu jardín natural suministrando el sustrato necesario y el agua que prodigan tus plantas.  Pero si lo dejamos crecer un tanto salvaje obtendremos espacios muy interesantes para descubrir algo nuevo. ¿Cuáles son las plantas adecuadas para mi jardín? Puede que no podamos cultivar las plantas que nos gustarían, pues esto dependerá del tipo de terreno del que disponemos. Aunque también podemos variar las propiedades del suelo y enriquecerlo para plantar algo que no podíamos. De todas maneras, a la hora de escoger el diseño del jardín  tendremos en cuenta si queremos decorarlo con plantas que den flores, plantas verdes, pequeñas, medianas, grandes, con mucho o poco color. También deberemos saber las necesidades de las plantas y si pueden o no crecer en el jardín. ¿Quieres crear un huerto? Hay muchas personas que desean tener un pequeño huerto, incluso en la ciudad. Plantar verduras, hortalizas, hierbas aromáticas… puede convertirse en toda una pasión. Si este es tu caso averigua qué puede crecer bien

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en tu jardín teniendo en cuenta el tipo de terreno con el que cuentas. Si deseas más intimidad puedes utilizar árboles o setos como pantallas, es una gran idea. Si tienes espacio para plantar uno o varios árboles puedes decantarte por un limonero, un manzano o incluso un cerezo, quedarán genial y te darán sus frutos además de una deliciosa fragancia. ¿Tienes un jardín pequeño? Como he comentado al comienzo, no importa si

tienes un jardín grande o pequeño, lo importante es otorgarle el estilo más correcto. El jardín es el lugar perfecto para hacer miles de cosas en todas las épocas del año. ¿Qué te han parecido estos consejos para elegir el mejor estilo? ¿Cómo tienes decorado o cómo decorarías el tuyo? Autora: Silvia Martínez Casares Fuente: decoracionyjardines.com

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HOGAR FÁCIL COCINA

Los colores en la decoración de tu hogar Una de las cosas más difíciles en la decoración es elegir los colores adecuados para nuestro hogar. Muchas veces nos guiamos por nuestras tonalidades favoritas, pero, a menudo, no son las más acertadas. Por eso, en este artículo, queremos ofrecer indicaciones, qué significa cada color y para qué espacio son más adecuados.

El color rojo. Este tono transmite energía, pasión y acción. Siendo el color del movimiento físico, el rojo despierta nuestra fuerza psíquica. El rojo también provoca hambre, vitalidad y energía, por lo que, en general no es un buen color para decorar un dormitorio, pero en cambio, puede ser una buena idea para decorar la cocina.

El color verde. Es el color de la naturaleza, por lo que representa el equilibrio y la armonía. También el color del crecimiento, característica que lo hace especialmente adecuado para decorar el cuarto de los niños.

El color amarillo. Si eres supersticioso lo consideraras de la mala suerte, pero, en cambio, es un color alegre y alentador. Este tono representa la mente y el intelecto, despierta la alegría y diversión. Por ello, decorar con amarillo puede ser una gran idea para las habitaciones infantiles.

El color azul. Esta tonalidad representa la paz y la confianza. Por encima de todo, inspira tranquilidad, propiciando la relajación tanto mental como física. Sin lugar a dudas, esto lo hace el mejor color para una habitación de relax e inapropiado para oficinas. El color turquesa. Se trata del color de la comunicación y tranquilidad mental. Es un tono ideal para lugares como el salón familiar. Al fin y al cabo, sirve para cualquier lugar donde se quiera propiciar el diálogo y una comunicación abierta. Este color recarga nuestro espíritu en momentos de estrés y tensión general.

El color rosa. Es el color del amor incondicional. Este color inspira compasión y provoca calma en el entorno donde esté ubicado. Hablaríamos de un color ideal para un dormitorio. El color marrón. Estaríamos hablando del color de la seguridad, la protección y la abundancia material. Este color se relaciona al equilibrio en todo. Al decorar el hogar con marrón, generarás una sensación de comodidad. En un comedor es una buena opción. Fuente: cocinafacilcocinas.wordpress.com

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MEDIO AMBIENTE

Jardines verticales para enfriar edificios

Un equipo integrado por investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) y de la Università degli Studi di Camerino (UNICAM, Italia) ha llevado a cabo un estudio para determinar la relación entre el espesor del aislamiento térmico de los edificios y el rendimiento energético de los jardines verticales colocados en sus fachadas, tras la entrada en vigor de las normativas de eficiencia energética dictadas por la Unión Europea que obliga a espesores de aislamiento cada vez mayores. Mediante una nueva metodología denominada ‘optimización de la fachada verde’ han demostrado que estos jardines verticales actúan como un sistema de enfriamiento pasivo cuando la fachada está moderadamente aislada, es decir, hasta un espesor de aislamiento de 9 cm, por encima del cual su efecto ya no se nota. Los jardines verticales instalados en las fachadas de los edificios contribuyen en gran medida a reducir el calentamiento provocado por el sol y la dispersión de energía a través de la envolvente de los mismos. Esto implica una menor carga de energía para calefacción y refrigeración y la mitigación de las condiciones térmicas en las áreas externas que se encuentran en el entorno de las fachadas.

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A pesar de que este concepto ha sido ampliamente demostrado

en

múltiples

investigaciones,

es


MEDIO AMBIENTE necesario estudiar la influencia de estos sistemas en el comportamiento térmico de las fachadas de los edificios construidos o rehabilitados después de la entrada en vigor de las normativas europeas sobre eficiencia energética. De hecho, dicha normativa obliga a espesores de aislamiento importantes tanto en cubierta como en fachada, con el objetivo de reducir las pérdidas de calor a través de la envolvente. Además, el aislamiento térmico sirve para mantener el bienestar y proteger los ambientes internos de las variaciones diarias y estacionales. Representa una de las medidas más costosas en la renovación, pero tiene una gran influencia en el ahorro de energía térmica. Como señala Francesca Olivieri, investigadora del grupo Arquitectura Bioclimática en un entorno sostenible de la UPM, “se sabe que el aislamiento térmico condiciona el efecto que jardines verticales y cubiertas vegetales tienen en las condiciones interiores de los edificios, pero existen pocos estudios que cuantifiquen el espesor del aislamiento necesario para garantizar el rendimiento requerido y optimizar su uso”. Con este propósito se puso en marcha un estudio en el que se ha analizado el cambio que se produce en el comportamiento térmico de un jardín vertical cuando se aplican diferentes espesores de aislamiento térmico a la fachada. El objetivo final de la investigación ha sido establecer un espesor por encima del cual el comportamiento de la fachada verde se vuelva isotérmico y su rendimiento no mejore. Fachada ‘verde’ en un edificio experimental Para ello, se utilizó un jardín vertical colocado en una fachada de un edificio experimental a la que se aplicaron tres espesores de aislamiento diferentes en tres diferentes fases de la experimentación. La pared fue monitorizada para desarrollar un modelo numérico que, una vez validado con datos experimentales, permitiera estudiar el efecto de diferentes espesores de aislamiento. Usando algoritmos ya desarrollados para estudiar cubiertas verdes (denominados “Green Roof Model” y “EcoRoof”), el modelo numérico permitió identificar correctamente el valor de las variables que caracterizan las propiedades termohigrométricas (temperatura, humedad y ventilación) y de evapotranspiración del jardín vertical. En particular, se utilizó un análisis de optimización para determinar algunas variables físicas importantes a fin de definir el comportamiento térmico de la pared verde. La investigación se centró en los climas mediterráneos continentales y demostró que

Fuente_Francesca Olivieri

una pared verde actúa como un sistema de enfriamiento pasivo cuando la fachada está aislada hasta un grosor de aislamiento de 9 cm, por encima del cual el efecto de la fachada ya no se nota. Sin embargo, concluye la investigadora, “hay que remarcar que los beneficios ambientales y psicológicos vinculados a los jardines verticales siguen siendo efectivos, a pesar de que su efecto en la mejora térmica del edificio no se nota a partir de espesores elevados de aislamiento térmico”. Fuente: agenciasinc.es

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VETERINARIA

¿Cómo ven los gatos? ¿Alguna vez se ha preguntado cómo es el mundo visto por los ojos de un gato? Aunque nuestros ojos presentan muchas similitudes con las de nuestros peludos amigos felinos, existen una serie de diferencias que resultan sorprendentes. El investigador Nickolay Lamn realizó un extenso trabajo acerca de la visión felina que sacó a la luz estas averiguaciones y que ha sido muy útil a la hora de comprender la capacidad visual de los gatos. A continuación revelamos algunos de los misterios que esconden los ojos de estos pequeños cazadores.

limitada. La percepción de los tonos depende de la cantidad de luz que haya en el ambiente. La percepción de los colores viene determinada por una serie de fotorreceptores que están situados en la retina y que reciben el nombre de conos. Mientras que los humanos contamos con tres tipos de conos diferentes (para absorver la luz roja, la verde y la azul), los gatos solo disponen de conos sensibles al verde y al azul. Esto se traduce en que no son capaces de identificar el color rojo, de hecho lo ven color gris oscuro. Sin embargo, esto no les impide distinguir los colores calientes de los fríos.

LOS OJOS DE UN RECIÉN NACIDO Los gatos nacen con los ojos cerrados y tardan entre 8 y 10 días en abrirlos. Al principio no tienen capacidad visual, es decir, son completamente ciegos y han de esperar unas 24 horas para que su vista empiece su desarrollo. Poco a poco va mejorando hasta que, después de un mes o dos, por fin adquieren la capacidad visual total. En cuanto al color, durante las primeras semanas los ojos son azules y no será hasta los 3 o 4 meses que sus ojos obtendrán el color definitivo.

VISTA NOCTURNA VS. VISTA DIURNA Como habréis podido comprobar, los gatos son capaces de moverse de noche con gran habilidad. Este comportamiento responde a su gran capacidad para ver con luz muy reducida. De noche, los gatos ven en blanco y negro. Además sus ojos se han adaptado a la oscuridad para poder cazar y presentan una estructura bajo la retina que funciona a modo de intensificador de su visión. Es por esta estructura que los ojos de los gatos brillan cuando miran a luz intensa estando en penumbra, como por ejemplo los faros de un coche o el flash de una cámara. Por el contrario, su visión diurna resulta muy clara, como si la imagen presentara una película blanca.

UN CAMPO DE VISIÓN MÁS AMPLIO Mientras que los humanos contamos con un campo de visión de unos 180 grados, los gatos perciben una imagen de 200 grados. ¿COLOR... BLANCO Y NEGRO? Ninguna de las dos opciones es correcta. Antes se creía que los gatos veían en blanco y negro mientras que recientes estudios demuestran que los felinos distinguen los colores aunque de una forma

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AGUDEZA VISUAL Aunque resulte sorprendente, según este estudio nosotros los humanos enfocamos los objetos mejor que los gatos. De hecho, estos felinos son un poco miopes. La razón es la preeminencia de bastones sobre los conos. Mientras que los conos, como hemos comentado más arriba, son las células responsables de captar el color, los bastones son las encargadas de la luz. En general, nosotros captamos imágenes nítidas a una distancia máxima entre 30 y 60 metros. En los gatos, la distancia se reduce a unos 7 metros. OJOS GRANDES Como respuesta a su necesidad de cazar y prolongar su actividad durante muchas horas al día, se han producido cambios en la fisionomía de los ojos de los gatos. Uno de los cambios está en el aumento del tamaño de los ojos. De hecho, los ojos de los gatos son muy grandes para la dimensión de sus cabezas si comparamos esta proporción con la de los humanos


MASKOKOTAS

Perros y petardos: cómo superar el miedo DOS CONSEJOS BÁSICOS PARA SUPERAR EL MIEDO Jugar al despiste La mejor estrategia para mantener a un perro tranquilo durante los fuegos artificiales es la distracción. Si el animal está centrado en otras actividades, y a lo largo del día permanece activo, poco a poco aprenderá a ignorar los estruendos de la pirotecnia. Por el contrario, si acumula estrés o aburrimiento, en el momento en que comiencen las explosiones en el exterior también se disparará su estado de tensión.

Una de las fobias más conocidas de muchas mascotas son los fuegos artificiales. Imagina que eres un perro y, sin previo aviso, comienzas a escuchar fuertes truenos, seguidos de explosiones, temblores de tierra, silbidos y destellos de luz. ¿Verdad que da miedo? La pirotecnia profesional es un espectáculo para nuestros sentidos, pero puede llegar a ser una pesadilla para un animal que, además de tenerlos mucho más agudizados, no comprende el motivo de ese jaleo repentino. El panorama no mejora mucho si nos ponemos en el caso de épocas especiales. Durante las celebraciones navideñas o muchas fiestas locales el uso de petardos es continuo. Este miedo llega a ser un trauma para muchos peludos, pero tiene solución. Para ello, tu ayuda es fundamental.

Contagiar la tranquilidad La empatía es muy importante. Tu mascota reacciona por instinto de protección y si nota que tú estás nervioso, él también lo estará. Transmítele sensación de seguridad con tu actitud. Evita gestos y tono de voz alterados, actúa con naturalidad y el animal comprenderá que no hay nada que temer. Tu mascota es un reflejo de ti en muchos sentidos, por eso si tiene un gran miedo, tú debes ser su principal apoyo para superarlo. Con mucha paciencia y cariño, podrás ayudarle a dejar atrás sus temores y ansiedades. Autor: Javier Sánchez* Maskokotas Ondara Av. Costa Blanca, 7, Ondara (frente al C.C. Portal de la Marina) Tel. 96 647 74 16 www.maskokotas.com *Javier Sánchez es educador canino e imparte talleres de aprendizaje para superar el miedo a los petardos, dentro del programa de contenidos del Club de Educación Canina de Maskokotas

Tu perro debe saber que junto a ti está seguro y que los petardos que oye no son un peligro. Es esencial, sobre todo en época de fiestas pirotécnicas, que pases el mayor tiempo posible junto a él. Pero en caso de que debas pasar tiempo fuera de casa, no olvides habilitar un rincón o habitación a modo de refugio para el animal. Así, en tu ausencia podrá resguardarse si tiene miedo, y evitaréis situaciones de riesgo.

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LEGAL Y FINANZAS

Apps para enviar dinero ¿Te imaginas trasladarte a una oficina cada vez que tuvieses la necesidad de transferirle a un familiar o amigo? Lo que parecía ser una herramienta del futuro hoy es parte fundamental de nuestro presente, sobre todo en una época de ritmos tan veloces.

diseñada para hacer pagos a tiendas con la opción de permitir pagos a través de estos medios; sin embargo, fue tal su popularidad, y entendiendo las necesidades de los usuarios, que habilitaron esta alternativa. Al igual que PayPal, tampoco cobra comisión.

Ser más productivos va de la mano con lo que podamos hacer con nuestro tiempo. Por eso, la tecnología sigue apostando y apuntando a movimientos bancarios para realizar con el móvil. Aquí te presentamos una lista detallada con algunas aplicaciones para enviar dinero de forma sencilla y bastante segura.

Bizum. Son incontables los bancos que hoy en día cuentan con el respaldo de esta aplicación para hacer de manera legal las transferencias entre una entidad y otra. Para relacionar tu cuenta con tu usuario en dicha plataforma, solo debes vincularla a través de tu número telefónico.

Paypal. La más popular de todas. Su manejo es bastante fácil, pues solo pide registrar un correo electrónico y, obviamente, una cuenta bancaria o tarjeta. Uno de sus puntos más importantes es que no cobra recargo por hacer transferencias gracias a su opción de “enviar dinero a un amigo o familiar”, siempre que se cumplan ciertas condiciones. Cashcloud. En principio, esta aplicación fue Seguros de hogar, comunidades, autos, vida, repatriaciones, decesos, etc.

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TransferWise. La primera de nuestra lista que cobra comisión. A pesar de que su monto es mínimo, vale la pena aclararlo antes. Cuenta con el aval de los usuarios de las principales tiendas de aplicaciones, quienes las han colocado entre sus principales herramientas para la transferencia de dinero. Venmo. Otra muy fácil de manejar. Permite vincular tarjetas de débito y crédito para realizar pagos (con crédito cobra el 3% de comisión), además de la conocida opción de realizar transferencias de manera segura y confiable. Western Union. Lleva sus labores tradicionales al mundo digital. La reconocida marca permite hacer transferencias a cualquier destino donde se encuentre una de sus sucursales (más de 200 países). Cobra por cada movimiento hecho. Bank of America. A pesar de ser una entidad bancaria, cuenta con la opción de enviar dinero a cualquier persona sin ser estos obligatoriamente clientes de la empresa. Puede hacerlo a través de su número telefónico o correo electrónico. Fuente: afindemes.republica.com


TECNOLOGÍA

Cómo no quedarte sin espacio en tu Smartphone (I)

Por mucha memoria que tenga nuestro dispositivo, el día menos pensado te aparece un mensaje del tipo “la memoria está a punto de agotarse. Deberías liberar espacio”. Pero ¿cómo podemos evitar llegar a esa situación? SI NO ESTÁ SUCIO NO TIENES QUE LIMPIARLO La manera más rápida de no tener que limpiar algo es no ensuciarlo. O si lo prefieres, si no rompes algo no tendrás que arreglarlo. Lo habitual es instalar aplicaciones sin parar, compartir vídeos y fotos y probar todos los juegos de moda, aunque luego los abandones a los pocos minutos de jugar con ellos.

instantánea, y es inevitable que se acumulen conversaciones, fotos y otros archivos compartidos. No cuesta nada vigilar estas apps y ver cuánto espacio están ocupando para limpiar conversaciones antiguas o eliminar archivos que podrás descargar más adelante. Es más, las últimas actualizaciones van enfocadas a permitirte ver eso con más claridad. Fuente: blogthinkbig.com

¿Realmente necesitas instalar cada app que ves en Google Play, App Store o que te recomiendan por internet? Y una vez instalada y probada, si no te satisface, ¿por qué no borrarla? Si la necesitas ya la instalarás de nuevo. Los fotógrafos recomiendan disparar varias veces sobre el mismo objeto para lograr la mejor foto. Pero una vez te has quedado con la mejor toma, no olvides eliminar las demás. Con los juegos ocurre igual. Ocupan mucho espacio y aunque hay cientos de juegos muy divertidos, al final te acabas encariñando de dos o tres. Los demás, desinstálalos y ya los recuperarás cuando tengas tiempo o ganas de jugar con ellos. VIGILAR A LOS SOSPECHOSOS HABITUALES Cada app pone su granito de arena para quedarte sin espacio en tu móvil, pero hay algunas que bien por su naturaleza o porque las usas a diario, se llevan el primer premio. Es el caso de WhatsApp, Facebook o Instagram. Pasamos mucho tiempo hablando y relacionándonos por redes sociales y mensajería

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MOTOR

Neumáticos de invierno, neumáticos all-season y otras alternativas a las cadenas para la nieve Cuando las temperaturas comienzan a bajar de los 7 ºC, los neumáticos convencionales empiezan a perder sus prestaciones por el frío, y la meteorología combinada con la sal que se echa al asfalto y las condiciones de la calzada forman un peligroso cóctel ante el que, como conductores, debemos estar preparados. Vamos a explicar en qué se diferencian para que puedas escoger la mejor opción. CADENAS CONVENCIONALES PARA LA NIEVE Entre las ventajas de las cadenas para la nieve está el hecho de que se trata del sistema más

extendido y el más económico y duradero y tiene una buena respuesta en comportamiento en curvas, adherencia y respuesta ante frenada. Pero ojo, porque implica conocer su instalación (algo engorrosa) antes del momento “no puedo seguir circulando”. Entre los inconvenientes de las cadenas convencionales se encuentran traqueteos en la dirección y ruidos, disminución de la velocidad y el hecho de que su utilización ha de hacerse solo en condiciones de hielo o nieve. Si no son retiradas después de atravesar la zona de hielo o nieve, se

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pueden dañar las suspensiones y los neumáticos. Además, hay vehículos que no las admiten debido al poco hueco que deja el paso de rueda.

para mayor comodidad y que la cubierta no sufra tanto montándose y desmontándose (dos juegos de neumáticos y dos juegos de llantas).

NEUMÁTICOS DE INVIERNO Las ventajas de los neumáticos de invierno, poco extendidos en España, giran en torno a su capacidad para mejorar el agarre y la evacuación de agua o nieve. Sustituyen a las cadenas y en Europa, para que un neumático tenga certificación de invierno y por tanto sea alternativa a las cadenas, debe llevar el logo de la montaña de tres picos y copo de nieve (‘3PMSF’). A diferencia de las cadenas, la velocidad no se ve limitada, traccionan mejor a la hora de avanzar y lo más importante: tienen una frenada más efectiva y mantiene la estabilidad en las curvas.

NEUMÁTICOS ALL-SEASON O TODO TIEMPO La principal ventaja de los neumáticos todo tiempo es que no son exactamente ni de verano (los más comunes en España) ni de invierno (los habituales en zonas frías), por lo que son viables durante todo el año. Suponen una alternativa a las cadenas y un equilibrio de prestaciones tanto en condiciones de verano como de invierno sin tener que cambiar los neumáticos. Además, los all season también llevan certificación de invierno; algo novedoso que no pasaba hace unos años, de ahí que ahora sean válidos realmente todo el año y en cualquier condición.

Como inconvenientes, los neumáticos de invierno presentan un rango de temperatura adecuado para el correcto funcionamiento por debajo de los 7 ºC; por encima de esas temperaturas sus prestaciones empeoran y se deterioran más rápido. Además del precio, ya que pueden costar entre un 5 y un 10 % más, encontramos el hecho de que es recomendable disponer de dos juegos de llantas

El principal inconveniente de los neumáticos allseason es que tienden degradarse menos que los neumáticos de invierno pero si se conduce sobre asfalto muy caliente y alta velocidad pueden llegar a desprender trozos de banda de rodadura. Además son sensibles a presiones de inflado inadecuadas, por lo que con altas temperaturas o en modo deportivo, no son recomendables. Calle Llavador, 6, Dénia 966 425 329 administración@tanomotor.es

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MOTOR CADENAS TEXTILES Las ventajas de las cadenas textiles son varias: este producto ofrece una solución puntual a la hora de rodar por nieve; su montaje es sencillo y rápido, pero no es un elemento autorizado por el Ministerio de Industria como equivalente a las cadenas tradicionales o a los neumáticos de invierno. Entre los inconvenientes de las cadenas textiles encontramos los siguiente: además de que puede que los agentes no te permitan circular con ellas, no valen para el hielo. Han de utilizarse exclusivamente cuando se rueda sobre nieve y deben ser retiradas inmediatamente pues si ruedan sobre asfalto se rompen.

frenada o curva. Al igual que las cadenas de tela, no es un elemento homologado y no sirve para circular durante muchos kilómetros. Tanto las cadenas textiles como las líquidas en spray son útiles para situaciones puntuales, como remontar la rampa de tu garaje cuando las temperaturas son muy bajas o pasar una calle cubierta por la nieve. Autor: Victoria Fuentes. Fuente: www.motorpasion.com

SPRAY CADENA LÍQUIDA Ventajas de las cadenas líquidas: estos sistemas de bajo coste ofrecen una solución rápida ante nieve y hielo, pues basta con rociar el líquido en la cubierta sobre las ruedas motrices. Se pueden adquirir en las gasolineras por un precio muy bajo y no ocupan espacio. Inconvenientes de los spray para la conducción en nieve: se trata de un sistema que ofrece una efectividad nula ante climatología adversa, ya que se pierde adherencia y no obtiene buenos resultados en cuanto a control durante aceleración,

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Limpieza de coches ecológica y ¡a domicilio! A todos nos encanta esa sensación de entrar en un coche limpio, con ese aire de “recién comprado” que tiene cuando está bien cuidado y acabado. Pero, no siempre disponemos del tiempo (ni de las ganas, todo sea dicho) para dejar el coche con ese toque “impecable” que tanto gusta. En ese sentido EcoStarWash llega para facilitarnos la vida. Jaime Aguilar, al frente de este negocio, se dedica a la limpieza de vehículos a domicilio a mano y al detalle y prácticamente sin gastar ni una gota de agua, dato fundamental a la hora de contribuir al mantenimiento de los recursos naturales. Podemos pedirle que lo limpie por fuera, por dentro, la tapicería o que aplique un tratamiento especial de desinfección con ozono, creando así una atmósfera agradable y confortable en el interior del vehículo. Puesto que su trabajo es minucioso y cuida hasta el mínimo detalle, el resultado es, como decíamos al principio, esa sensación de estrenar coche sin tener que movernos de casa. Detalles como la aspiración del suelo del vehículo, alfombrillas, asientos y maletero; limpieza de cristales interiores y espejos, salpicaderos, gomas y marcos de las puertas, con el toque de un agradable perfume ambiental concentrado de larga duración. La limpieza exterior incluye la limpieza completa de carrocería y plásticos exteriores, la eliminación de grasa e incrustaciones en las llantas, el abrillantado de neumáticos, la limpieza de cristales y la eliminación de insectos adheridos a la carrocería, entre otros. El hecho de no utilizar agua permite que la limpieza se pueda realizar en cualquier sitio de manera fácil y práctica. En cualquier rincón de la comarca se puede disfrutar del resultado que ofrece la utilización de productos biodegradables: la cera utilizada para el lavado exterior evita el uso de agua,

ya que se trata de una cera de alta tecnología que limpia, abrillanta y protege la pintura del vehículo en la misma aplicación. Esta cera posee además unos aditivos que además de limpiar la suciedad de la superficie, generan una capa barnizada que la protege de la lluvia, rayos solares, polvo, excrementos de pájaros, etc., haciendo que la pintura luzca como nueva, y se mantenga durante más tiempo en perfecto estado. Cabe destacar el novedoso tratamiento de ozono de EcoStarWash para el interior del coche, con numerosas ventajas e increíbles resultados, ya que elimina todo tipo de olores interiores, desinfecta el ambiente -eliminando virus, bacterias y ácaros-, esteriliza los conductos del aire acondicionado y reduce los síntomas de personas con asma y alergias de todo tipo. No podemos dejar de mencionar que en muchos casos estos productos y tratamientos también se utilizan, con el mismo nivel de satisfacción de resultados, en sofás, butacas, colchones… EcoStarWash es la respuesta inmediata para todo el que quiere disfrutar del confort de un coche limpio y bien mantenido sin renunciar a la comodidad y tranquilidad de que verdaderos profesionales se desplacen a domicilio para hacerlo por ti. Tan solo hemos de llamar al 617930543 para concretar una cita y saber más sobre ellos.

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GASTRONOMÍA

Sopa de cebolla La sopa de cebolla es un plato tradicional en muchos países, debido a que es un plato sencillo, hecho con cebollas: económicas y disponibles todo el año en el huerto. Pero sin duda, la más famosa es la francesa al estilo parisino: “Soupe à l’oignon”, que ha sido transformada en un refinado plato preparado en los mejores restaurantes franceses. La tradición cuenta que se iba a tomar la sopa de cebolla en los cafés cercanos a las Halles (los grandes mercados), al amanecer después de una noche de fiesta, e incluso hoy en día, algunos sitios la sirven toda la noche.

Tiempo de preparación y cocción: 1 hora

Preparación:

Ingredientes: •

caldo de verduras: 1 litro

mantequilla: 50 gr

5/6 cebollas

harina: 20 gr

4 cucharadas de aceite

pimienta

sal

azúcar

queso gruyere (o emmenthal): 100 gr

baguette: 12 rebanadas

Pelar las cebollas y cortarlas en aros finos. A continuación, ponerlas en una sartén con 50 gr de mantequilla y 3-4 cucharadas de aceite de oliva. Cocinar a fuego lento durante 10 minutos, luego agregar una cucharadita de azúcar y continuar con la cocción a fuego medio hasta que las cebollas se cuezcan sin oscurecerse. Cuando empiecen a dorarse, espolvorear con harina pasada por un tamiz (colador), luego mezclar bien durante unos minutos. Añadir el caldo y medio vaso de vino blanco o una copa de brandy; cocinar a fuego medio durante 30 minutos y agregar caldo si es necesario. Cuando la sopa esté cocida, añadir sal y pimienta y ponerla en cuatro recipientes para horno. Cortar la barra de pan en rebanadas de 2 cm y ponerlas a tostar. Poner las rebanadas de pan encima de la sopa y cubrir con un montón de Gruyere rallado o queso o similar. A continuación poner los recipientes en el horno durante unos poco minutos para que se gratine hasta que se forme una corteza dorada en la superficie de la sopa. Fuente: vegetarte.com

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GASTRONOMÍA

Valencia Culinary Meeting 2018 El año pasado nació un nuevo evento gastronómico definido como un Festival Gastronómico Independiente. Su nombre es “Valencia Culinary Meeting”, puesto que esta ciudad es la que acoge la cita, y ya se ha anunciado su segunda edición. Será a finales de febrero y principios de marzo, así que si estáis en la ciudad de Valencia o alrededores os interesará saber que el “Valencia Culinary Meeting 2018” se va a celebrar del 25 de febrero al 3 de marzo, y si no estáis cerca plantearos hacer una escapada, porque a muchos os merecerá la pena.

Alia Rocher del restaurante Tarsan i Jane (Seattle).

Y es que el festival “Valencia Culinary Meeting 2018” permitirá disfrutar de la cocina de algunos de los mejores chefs del mundo, puesto que en esta cita los chefs valencianos invitan a colegas de otros países para cocinar juntos en su casa y ofrecer un menú especial a los clientes; es lo que se conoce como un ‘a cuatro manos’.

Miguel Ángel Mayor, de Sucede (1*, València) Diego Gallegos de Sollo (1*, Málaga).

En la primera edición de estas jornadas gastronómicas participaron doce restaurantes valencianos que invitaron a doce chefs internacionales. En esta segunda edición participan nueve restaurantes locales y once chefs internacionales invitados. Es una ocasión especial para los amantes de la gastronomía, pues en este festival se podrán probar menús con una composición única, exclusiva e irrepetible. A continuación podéis leer cuáles son los tándems de la segunda edición del “Valencia Culinary Meeting”. Algunos de los chefs invitados son españoles, pero se trata de chefs reconocidos internacionalmente, como por ejemplo Albert Adrià. Tándems de Valencia Culinary Meeting 2018 Ricard Camarena (1*, València) - Perfecto Rocher y

Luis Valls, de El Poblet (1*, València) - Albert Adriá, de Tickets (1*, Barcelona). Enrique Medina, de Apicius (València) - Diego Rossi de Trattoria Trippa (Milán). Emiliano García, de Casa Montaña (València) Ernestas Viršilas y Tadas Eidukevičius de Palanga (Lituania).

Juan Antonio Sánchez, de Albufera (SH Valencia Palace, València) - Arnau Bosch, del restaurante Can Bosch (1*, Cambrils). Bernd Knöller, de Riff (1*, València) - Johannes Kingde SÖL’RING HOF (2*, Alemania). Manuel Alonso, de Casa Manolo (1*, València) Ryan Bradley, chef del recién clausurado Rebelle (1*, NY). Carlos Julián, de Ampar (Hospes Palau de la Mar, València) - Javier Moreno, de Arbequina (Hospes Palacio de Baílio, Córdoba). El plazo para reservar mesa se abrió el pasado 17 de enero y los precios de los menús oscilan entre los 28 y los 210 euros, dependiendo del restaurante y de los cocineros. Toda la información la podéis consultar en la web del festival, www. valenciaculinarymeeting.com. Fuente: gastronomiaycia.republica.com

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CRISTALES MÁGICOS DE AVALON

AMATISTA, la alquimista del reino mineral Sus leyendas y curiosidades: La amatista es uno de los minerales más antiguos que se han encontrado junto a restos humanos prehistóricos. Los egipcios tallaban ya amatistas para hacer sellos, anillos, y figuras talladas. De entre todas sus leyendas, quizá la más repetida sea la relatada por Aristóteles, quien atribuye a Baco, el dios del vino, la creación, indirectamente, de las amatistas, por estar persiguiendo a una bella joven que ante su acoso e intento de violación, pidió ayuda a la diosa Artemisa y ésta la convirtió en una vid de color violáceo, impidiendo de esta forma que fuera violada (de donde viene la palabra violeta, violación). Como curiosidad, existe una ciudad en Brasil llamada Amatista del Sur, donde hay amatistas en abundancia y cuya iglesia más grande está construida con amatistas. Su procedencia: la amatista es un cuarzo que podemos encontrar en la mayoría de países, sin embargo su procedencia más abundante la encontramos en Brasil, Uruguay, Madagascar, EEUU, Rusia, India y Australia.

La vibración de la amatista produce en quienes nos sentimos atraídos hacia ella una alquimia especial. Este hecho he podido comprobarlo a lo largo de muchos años, muchos cursos, muchos alumnos (y sobre todo alumnas) y muchas anécdotas de cómo este cuarzo violáceo ha sido el catalizador favorable de muchas situaciones cuando se le ha considerado como cristal de compañía. La amatista es fuego de alegría en sí mismo. Vamos a ver cuáles son algunos de sus secretos. Su color: podemos encontrarla del más pálido y bello lila al más profundo e inspirador púrpura, la amatista pasa por toda la gama del violeta. En la amatista, su extraordinario color es debido a su composición química, principalmente hierro (oligisto), calcio, boro, aluminio, magnesio y fósforo entre otros componentes alcalinos. Su antigüedad: de entre todas las piedras consideradas semipreciosas, la amatista es la que más tradición, antigüedad, leyendas, usos y aplicaciones reúne.

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Su energía: Su vibración energética es constante, y como todos los cuarzos, su efecto energético es equilibrador y armonizador. Con el contacto de nuestra piel, la amatista se calienta y su energía, su vibración se expande. Estas dos propiedades se denominan piezoelectricidad y piroelectricidad, propiedades ambas de los cuarzos. Como herramienta cristaloterapéutica abarca un sinfín de aplicaciones, entre las cuales destacamos: • Su vibración cerebrales.

equilibra

ambos

hemisferios

• Fortalece el sistema inmunológico, eleva el nivel de conciencia y ayuda a definir la misión de vida al proporcionar objetividad en las inquietudes tanto materiales como espirituales. • Ejerce una beneficiosa influencia protectora. • Su vibración está relacionada con la energía de liberación, transmutación y perdón, lo que la capacita como cristal de compañía en procesos de sanación de heridas sentimentales, recuerdos dolorosos, traumas y miedos.


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• Fortalece la autoestima y ayuda a enfrentar los propios límites y miedos. • Es el mejor mineral que podemos sostener entre las manos a la hora de meditar o relajarnos. • Ayuda a conciliar el sueño si colocamos un canto rodado plano de amatista bajo la almohada. • Combate el estrés tanto físico como mental aportando claridad por equilibrar de manera holística, mente, cuerpo y sentimientos. • Es el mineral más emblemático para recuperar la vitalidad después de una enfermedad y/o intervención quirúrgica. • Aporta paz, estabilidad y tranquilidad al carácter. • Tomada como elixir o como agua de amatista, nos ayuda a renovar la energía de nuestro organismo ya que a nivel interno, sus propiedades se integran a nivel celular. • En mujeres embarazadas aporta tranquilidad, serenidad, confianza y protección. Ya sea tallada, natural, en drusa, geoda, canto rodado, joya… ¿Cómo sería mejor a nivel personal? Cuando lo que pretendemos es integrar la vibración de un mineral elegido, en este caso, la amatista, lo ideal es relacionarnos con él de una manera triple: una amatista en contacto directo con la piel (en un colgante o el bolsillo), otra amatista (que puede ser

en canto rodado), para “cargar” con su vibración el agua de un vaso (que ingeriremos en ayunas al levantarnos, o bien dentro de una botella de agua mineral para beber durante el día) y otra amatista más, de un tamaño más grande, a ser posible plana (para que no nos moleste ni corramos el riesgo de hacernos daño con sus afiladas aristas), para situarla debajo de la almohada. Este autotratamiento lo mantendremos durante varias semanas seguidas e iremos tomando notas personales de los cambios que vayamos observando. Por supuesto, este no sustituye un tratamiento de cristaloterapia realizado por un terapeuta holístico sino que se trata de un complemento de mantenimiento para reforzar los resultados de salud que pretendamos obtener. Nina Llinares es Terapeuta Holista especializada en Cristaloterapia y autora de varios libros sobre este tema. Además de escritora temática, es Técnico en Dietética y Nutrición, profesora de Yoga, Maestra de Reiki, Quiromasajista y Asesora Transpersonal. Puedes visitar su tienda de minerales en Dénia: CRISTALES MÁGICOS de AVALON Calle Calderón, 13 – Dénia (Alicante) Para más información: www.ninallinares.com www.cristalesmagicosdeavalon.com

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Casa de Cultura

Club Náutico Dénia ········· 96 578 09 89

Benigembla ····················· 96 558 10 67

Calp ·································· 96 583 91 23

Club Náutico Jávea········· 96 578 09 89

Benimeli ··························· 96 558 71 23

Dénia································· 96 578 36 65

Club Náutico Moraira ······ 96 574 43 19

Benissa ····························· 96 573 00 58

Gata de Gorgos ··············· 96 575 63 60

Calp ································· 96 583 36 00

Ondara ····························· 965 76 60 00

Correos

Castell de Castells ·········· 96 551 80 67

Pedreguer ······················· 96 645 62 00

Benissa ······························ 96 573 03 26

Dénia ······························· 96 578 01 00

Pego ·································· 96 557 28 01

Calp ·································· 96 583 08 84

Els Poblets ························ 96 647 43 99

Teulada-Moraira ··············· 96 574 00 04

Dénia································· 96 578 15 33

Gata de Gorgos ·············· 96 575 60 89

Xàbia ································· 96 579 41 51

Gata de Gorgos ··············· 96 575 60 53 Pedreguer ························ 96 576 02 02

Poble Nou de Benitatxell, El · 608 962 567

La Xara ····························· 96 642 51 29

Centros de Salud

Pego ·································· 96 557 01 25

Teulada-Moraira ··············· 96 574 09 46

Llíber ································· 96 573 05 09

Beniarbeig ························ 96 576 61 15

Teulada-Moraira ··············· 96 574 10 62

··········································· 902 23 90 92

Murla ································ 96 558 10 01

Benidoleig ························· 96 640 42 95

Verger, El ···························· 96 576 65 83

Verger, El ···························· 96 575 01 25

Ondara ···························· 96 576 60 00

Benissa ······························ 96 573 24 61

Xàbia ································· 96 579 00 53

Xàbia ································· 96 579 00 81

Orba ································· 96 558 30 01

Calp ································· 96 583 50 11

Parcent ····························· 96 640 53 01

Dénia································· 96 642 82 50

Jesús Pobre ······················ 96 575 66 11

Pedreguer ························ 96 576 06 69

Gata de Gorgos ·············· 96 575 63 50

Pego ································· 96 557 00 11

Ondara ····························· 96 576 71 52

Poble Nou de Benitatxell, El·· 96 649 33 69

Pedreguer ························· 96 576 12 96

Ràfol d’Almúnia ··············· 96 558 71 68

··········································· 96 576 11 98

Sagra ······························ 96 558 70 08

Pego ·································· 96 557 15 67

Sanet i Negrals ················ 96 640 82 08

Poble Nou de Benitatxell, El··96 649 34 81

Senija ······························· 96 573 13 74

Ràfol d’Almúnia ················ 96 558 75 41

Teulada-Moraira ·············· 96 574 01 58

Sanet i Negrals ················· 96 640 82 08

Tormos ······························ 96 558 70 41

Teulada-Moraira ··············· 96 574 11 36

Vall d’Alcalà, La ··············· 96 551 41 07

Verger, El ··························· 96 575 11 08

Vall d’Ebo, La ··················· 96 557 14 13

Xàbia ································· 96 642 81 50

Vall de Laguar, La (Fleix) · 96 558 33 01

Xaló ··································· 96 648 05 43

Vall de Gallinera - Benialí · 96 640 65 53

Protección Civil 112 Policía Local 092 Policía Nacional 091 Guardia Civil 062

Els Poblets ·························· 629 452 951 Gata de Gorgos ··············· 96 575 74 32 Ondara ····························· 96 576 66 66 Orba ··································· 686 427 899 Parcent ······························ 96 640 53 01 Pedreguer ························· 96 576 00 27 Pego ·································· 96 557 01 18

Xaló ··································· 96 648 01 01

Cruz Roja Calp ································· 96 583 16 16 Dénia································· 96 578 13 58 Teulada-Moraira ··············· 96 574 09 50 Xàbia ································· 96 579 19 61

Tourist-info Benissa ····························· 96 573 22 25 Calp ································· 96 583 85 32 ·················· 96 583 69 20 - 96 583 74 13 Dénia ······························· 96 642 23 67

Guardia Civil Benissa ······························ 96 573 07 22 Calp ·································· 96 583 00 80 Dénia···················· 96 578 00 36 / 00 37

Gata de Gorgos ··············· 96 575 73 17 Els Poblets ························· 96 647 53 52 Pego ·································· 96 640 08 43

Gata de Gorgos ··············· 96 575 60 55

Poble Nou de Benitatxell, El96 649 35 46

Pego ·································· 96 557 00 31

Teulada-Moraira ··············· 96 574 51 68

Teulada-Moraira ··············· 96 574 40 44

Verger, El ···························· 96 643 95 51

Verger, El ····························· 965 750 082

Xàbia ································· 96 579 07 36

Xàbia ································· 96 579 10 85

Xaló ··································· 96 648 10 17

Asistencia al Menor 900 100 033 Asistencia a la mujer (Víctimas de violencia de género)

016 Atención a la tercera edad 900 222 223

Urgencias (Gratuito)

112


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