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EDITO RIAL del 10 de octubre al 2 de noviembre de 2017
EDITA: ARAMAR EDITORES, S.L. CIF: B-54896386 DIRECCIÓN: Gloria Marcilla gloria@aramareditores.com Tel. 685 450 543
El principio de Pareto, también conocido como la ley 2080 afirma que “generalmente unas pocas causas (20%) generan la mayor cantidad de problemas (80%)”. Lo que este sociólogo observó es que la gente de su entorno se dividía entre “los pocos de mucho” y los “muchos de poco”. Llevado a una dimensión más amplia, se puede afirmar que este principio es aplicable y está presente en cualquiera de los ámbitos de nuestra vida. Llevado al ámbito personal, este principio nos puede servir para establecer prioridades, y maximizar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos. Para eso, a pesar de que la mayoría asumimos que todos nuestros esfuerzos tienen más o menos la misma relevancia, debemos aprender a diferenciar aquellas cosas que son valiosas de aquellas que son innecesarias para determinar el 20% de las cosas que nos dan el 80% de gratificación. Curiosamente, Re-vista tiene 80 páginas, que son el 80% de satisfacción sobre nuestro trabajo diario. El 20% restante lo dedicamos a emprender nuevos caminos en la comunicación y la creatividad para así conseguir unos
Nuria Araque nuria@aramareditores.com Tel. 626 454 842 PUBLICIDAD Y MARKETING: Elena Espasa elena@aramareditores.com Tel. 630 71 44 05 Luna Ortega luna@aramareditores.com Tel. 637 445 749 REDACCIÓN Y CONTENIDOS: Rosa María Martínez redaccion@aramareditores.com PRODUCCIÓN: Vera Passera, Pepa Froilán, Jessica Ferrer, Lynne Clark produccion@aramareditores.com FOTOGRAFÍA: Departamento Propio DISTRIBUCIÓN Y REPARTO: Departamento Propio
resultados 100% satisfactorios. CENTRAL: Avda. del Cid, 11 - 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 - Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es - www.re-vista.es DEPÓSITO LEGAL: A - 935 - 2008 ZONA DE COBERTURA Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, TeuladaMoraira, Tormos, Xàbia, Xaló. Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.
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SUMARIO 6········ INFORMACIÓN COMARCAL 10······GANDÍA MOTORS, CONCESIONARIO OFICIAL DE AUDI EN LA MARINA ALTA 12······ PROGRAMACIÓN CULTURAL 24······ CINE, MÚSICA Y LIBROS 26······ REGALOS 28······ OCIO El Surf
29······ NIÑOS
06
Caries y calcio: la nutrición en los niños
30······ MODA Cómo elegir el bolso perfecto
32······ BELLEZA Elige el estilo de raya en el pelo según tu tipo de rostro
35······ SALUD ¿Por qué unos se resfrían con mayor facilidad que otros? Farmacias de Guardia Guía de profesionales médicos RAÚL LLORCA: Recomendaciones importantes para evitar los juanetes Beneficios del mate
10
38······ HOGAR Decorar con plantas y flores de otoño Cómo quitar el papel pintado de tu pared Listado de tiendas de hogar y decoración COCINA FÁCIL: Cómo preparar tu casa para el otoño
54······ MEDIO AMBIENTE Vinos que no dan dolor de cabeza
55······ VETERINARIA
32
Lo que necesitas saber sobre el marcaje de tu perro
56······ TECNOLOGÍA Hackathon de CyberCamp 2017
57······ LEGAL Y FINANZAS ¿Qué es el dinero? (I)
58······ MOTOR Viajar en coche eléctrico: qué debes saber sobre la recarga
62······ CLASIFICADOS 63······ INMOBILIARIA
Anuncios Tendencias en construcción eficiente: qué es el Lean Construction
38
69······ GASTRONOMÍA Formas modernas y con estilo de doblar la servilleta Guía gastronómica Cómo hacer crujiente de jamón serrano
73······ MERCADO DE DÉNIA Charcutería Hnos. Téllez
74······ HORÓSCOPO 75······ LA ENERGÍA DE LAS PIEDRAS Amatista
76······ DIRECTORIO DE EMPRESAS 79······ TELÉFONOS DE INTERÉS 4 | RE-VISTA
55 Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@re-vista.es.
INFORMACIÓN COMARCAL ONDARA APRUEBA LA PROPUESTA PARA ESTUDIAR QUE EDIFICIOS MUNICIPALES LLEVEN EL NOMBRE DE HIJOS E HIJAS DEL PUEBLO
En el pleno ordinario correspondiente al mes de septiembre con un extenso orden del día, se aprobó entre otras, la propuesta de reconocimiento en el nombramiento de espacios municipales a hijos e hijas del pueblo, a propuesta de la Associació Cultural Ocell. En dicha propuesta se solicita al Ayuntamiento que «estudie la posibilidad de incorporar a la cotidianidad de la vida diaria los nombres de esos hijos e hijas de Ondara, ligándolos a edificios con un uso que tenga un cierto paralelismo con su actividad profesional o aquella que los hizo merecedores de ese reconocimiento y, de paso, eliminar la frialdad y la nula identificación con el pueblo de nombres como Casa de Cultura, Auditorio Municipal, Centro Social, Trinquete Municipal, etc. que pueden ser comunes y habituales en muchos pueblos. Además, se pueden instalar en el interior de los edificios fotos o material gráfico de la persona que les da nombre y facilitaríamos el conocimiento de su trabajo».
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Las propuestas fueron Auditori: Valerià Gil (Tenor nacido a Pamis, que desarrolló toda su carrera a los Estados Unidos, donde murió); Casa de Cultura: Miquel Vaquer (Pintor nacido en Ondara, formado en Valencia y Paris, que tuvo un gran reconocimiento en Valencia); Escoleta Municipal: Joaquima Gavilà (la maestra más valorada de Ondara y en Ondara); Centre Social: Trini Reyes (Nacida en Nueva York e hija de ondarencs, fue una bailarina de gran reconocimiento en los Estados Unidos, Cuba y Puerto Rico; aún vive); Prado: Espacio Lluís Bru (Nacido en Ondara, de origen de Valencia, y muerto en Barcelona; considerado como uno de los mejores mosaicistas del modernismo catalán, es autor de los mosaicos del Palau de la Música Catalana y del Hospital de Sant Pau, obras Patrimonio de la Humanidad por la Unesco) y Trinquet: Peris de Ondara (Pilotari ondarenc que fue uno de los fijos del Trinquete Pelayo de Valencia).
INFORMACIÓN COMARCAL
TAPAS CON ESENCIA MARINERA EN XÀBIA PARA EL PUENTE DEL PILAR La hostelería de Duanes de la Mar ofrece este puente del Pilar (del 13 al 15 de octubre) un evento que se ha revelado como el mejor escaparate de la cocina con esencia marinera de Xàbia. Se trata de la VI edición de la ruta gastronómica “La mar de tapas”, una acción en la que participan un total de 20 locales entre bares y restaurantes y que está acompañada por actividades de animación como música en directo por las calles, un mercado de artesanía de autor y talleres para los más pequeños. El concejal de Fomento Económico, Cesc Camprubi, destaca la buena trayectoria que tiene este evento gastronómico que da todo el protagonismo al pescado y permite al visitante captar el carácter marinero de Duanes. La presidenta de la asociación de comerciantes Port de Xàbia, Cande Ros, incide en que todos los participantes ofrecen tapas de buena calidad y con una presentación atractiva, por lo que invita a todos los xabieros y visitantes a que se pasen por el puerto a disfrutar de la buena gastronomía a precios populares (los tiquets para las tapas tienen un precio de 1’80 euros y los de las bebidas de 1’50). Por último, el alcalde y responsable de Turismo, José Chulvi, felicita a la asociación por mantener y potenciar esta actividad diferente a otras ferias, que al estar planteada como una ruta favorece que se conozcan nuevos locales y el propio barrio de Duanes. Chulvi asimismo valora positivamente que esta acción gastronómica de todo el protagonismo al producto pesquero, un sector económico muy arraigado en Xàbia. La Mar de Tapas empieza el viernes 13 de octubre, en horario de 12:30 a 15:00 horas y de 19:00 a 23:00 horas. El sábado mantiene el mismo horario y el domingo solo hay sesión de mediodía. Se pueden elegir bocados
muy apetitosos con pulpo, sardina, atún, sepia, anchoas o boquerones, así como bebidas y cócteles para acompañar. Los participantes son: Ca María, Calima, La Trattoria, Piri Piri, La Bodeguilla, Noray, Varadero, la Esquina, Clavo, Nápoli, Cande, L’Almadrava, Pòsit, Andares Ibéricos, Ca Tomaca, Nodo Gastrobar, Sotavent, Marítimo Picnic i Pizzeria Café D’Art.
III JORNADA DE LACTANCIA MATERNA EN DÉNIA Decenas de mujeres lactantes se reunieron el pasado 4 de octubre por la tarde en la Casa de la Paraula de Baleària Port en torno a la III Jornada de la Semana Mundial de la Lactancia Materna. La fecha del evento coincide con la semana nº 41, que es cuando comienza la lactancia, tras el parto. El encuentro, que arrancó con una foto de familia de las asistentes con sus hijos, se desarrolló en un auditorio repleto de mujeres lactando con sus bebés en los brazos. La inauguración corrió a cargo del Director Gerente del Departamento de Salud de Dénia –DSD-, Luis Carretero; acompañado del Jefe de Pediatría del DSD, Josep Mut y la Pediatra y Presidenta de la Comisión de Lactancia, Marta Sánchez, quien se encargó de pronunciar la conferencia inaugural sobre los pasos recorridos en
la normalización social del hecho de amamantar en público. La intervención dio paso a una mesa redonda en la que un grupo de expertos resolvió dudas a las asistentes. Se plantearon cuestiones como la inseguridad que genera a las mujeres la calidad y cantidad de la leche que generan o el momento del inicio de la alimentación complementaria. También se dedicó un espacio importante para el “Baby-Lead-Weaning”, una nueva corriente en la alimentación infantil que defiende el paso directo de la lactancia materna a alimentos enteros, sin el proceso de triturado. La jornada finalizó con una ponencia magistral del Pediatra Luis Santos, que realizó un recorrido sobre los cambios en la alimentación infantil durante las últimas tres décadas.
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INFORMACIÓN COMARCAL
LA CONCEJALÍA DE MEDIO AMBIENTE DE DÉNIA DESARROLLA UNA ESTRATEGIA PARA IMPLANTAR LA CULTURA DEL RECICLAJE ENTRE LA POBLACIÓN
La Concejalía de Medio Ambiente y Cambio Climático está desarrollando una estrategia para conseguir implantar una verdadera cultura del reciclaje entre la población que permita cumplir el objetivo marcado por la Unión Europea para 2020, que establece que al menos el 50% de los residuos de materiales de uso doméstico se reciclen o reutilicen, y para 2030, que fija este porcentaje en el 65%. El concejal de Medio Ambiente, Josep Crespo, ha advertido que el incumplimiento de este compromiso conllevará “sanciones muy duras”, parte de las cuales deberán asumir los ayuntamientos como corresponsables de la gestión de residuos. La concejalía lleva tiempo trabajando en mejorar y fomentar la recogida selectiva de residuos con la puesta en marcha del ecoparque móvil, unas nuevas instalaciones para el ecoparque de la ciudad, puestas en funcionamiento hace un año, más contenedores para la recogida y campañas de concienciación. Con todo, “las cifras de reciclaje en Dénia están estancadas y es imprescindible que la población se conciencie y se implique”. Para paliar esta situación, la concejalía va a poner en marcha nuevas medidas. Desde principios de octubre, el servicio de ecoparque móvil llegará a más zonas del casco urbano y ampliará su horario a las tardes, de 14:00 a 19:00 horas. Los nuevos puntos donde, a partir de ahora, se instalará el ecoparque móvil son la calle Elx, la calle Pont, la plaza Valgamediós y La Pedrera, que se suman a los ya existentes de Torrecremada, calle Mirarrosa, La Xara y Jesús Pobre, calle La Vía y Camí de Sant Joan.
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Los horarios y ubicaciones quedan de la siguiente manera: De 8:00 a 13:00 h.: lunes, en el Mercadillo de Torrecremada; martes, en C/Mirarrosa; miércoles, en C/ Elx; jueves, en La Xara y Jesús Pobre; viernes, en C/La Vía; y sábado en el Camí de Sant Joan. De 14:00 a 19:00 h.: lunes, en Les Deveses (julio y agosto); martes, en C/Pont; miércoles, en la Plaza Valgamediós; jueves, en La Pedrera; y viernes, en Nova Dénia (julio y agosto). Las tardes de los lunes y los viernes, durante los meses de julio y agosto, el ecoparque se ha instalado en Les Deveses y Nova Dénia. Pasado este periodo estival, la concejalía está estudiando la posibilidad de cubrir estos días, así como la tarde del sábado, con nuevos puntos de ubicación. Por otra parte, el concejal Crespo ha anunciado que próximamente se instalarán más contenedores de reciclaje selectivo, especialmente de recogida de envases, ya que son los que generan el mayor volumen de residuos en los hogares. Asimismo, Medio Ambiente proyecta la instalación de contenedores de recogida selectiva de materia orgánica a principios del próximo año y, actualmente, está estudiando cómo y dónde ubicarlos. La implantación del conocido como 5º contenedor antes de 2020 es otro de los compromisos adquiridos por los países de la UE. Previamente la concejalía llevará a cabo una campaña para informar a la población sobre el uso correcto de estos contenedores.
INFORMACIÓN COMARCAL
EL BIOMOSCATELL DEL POBLE NOU DE BENITATXELL EN LA FERIA DE BIOCULTURA EN VALENCIA cada vez más grande su leyenda de ecología y sostenibilidad”.
El Biomoscatell del Poble Nou de Benitatxell sedujo el último fin de semana de septiembre en BioCultura, la Feria de Productos Ecológicos y Consumo Responsable. Un encuentro de carácter internacional que se sitúa entre los dos más importantes de estas características que tienen lugar en Europa. La experiencia, en palabras del Consistorio “poblero” fue inolvidable, ilusionante y motivadora para las personas implicadas en el proyecto Biomoscatell. Según el concejal de Agricultura, Manolo Segarra, “seguimos consolidando el proyecto Biomoscatell y haciendo
Por su parte, el responsable técnico del proyecto, Jose Manuel Bisetto, quiso recalcar el hecho de que “fue un placer poder estar en un lugar tan simbólico haciendo visible la calidad de nuestra agricultura y de nuestros productos. La verdad es que disfrutamos de una jornada espectacular. Presentamos nuestro productos en una muestra de showcooking y cocineros de todo el mundo se interesaron por el Biomoscatell”. La feria se celebra anualmente en Barcelona, Sevilla y Madrid y cada dos años en Valencia y Bilbao. La larga trayectoria del evento, que lleva más de 30 ediciones en Madrid, pone de manifiesto el éxito del movimiento de la cultura biológica. En BioCultura se dan cita productores, distribuidores, profesionales y consumidores que demuestran el dinamismo del sector, símbolo a la vez del cambio necesario e imprescindible, para dar el paso definitivo hacia un mundo realmente sostenible.
NUEVO HORARIO AUTOBÚS DÉNIA ZONA PEDRERA-MONTGÓ Desde el pasado lunes 2 de octubre, el servicio de autobús de la zona de La Pedrera-Montgó adelanta 15 minutos su primer viaje de la mañana para poder dar servicio a los usuarios que se dirijan a los centros escolares y al hospital de La Pedrera.
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GANDÍA MOTORS
GANDÍA MOTORS,
CONCESIONARIO OFICIAL DE AUDI EN LA MARINA ALTA Si por algo destaca la marca Audi es por la elegancia, la tecnología, la calidad y el diseño de todos sus vehículos, y Gandía Motors es el mayor representante de la marca y sus valores en la zona de la Marina Alta, al ser su concesionario oficial desde los años 90.
Más de 50 años de experiencia hacen que Gandía Motors sea un lugar de referencia donde el cliente es atendido por profesionales con grandes conocimientos del mercado que saben anticiparse a sus necesidades y gustos, para ofrecer en cada caso lo que el cliente espera de un gran vehículo. Tienen tanto que ofrecer que no solo se limitan a la venta y postventa en concesionario, sino que participan en distintos eventos y ferias. Muestra de ello fue su presencia otro año más como patrocinadores en la edición del XXII Torneo Aniversario del Club de Golf Oliva Nova. Este importante torneo de golf tuvo lugar el pasado sábado 30 de septiembre y en él participaron 200 jugadores. Como muestra del aprecio que tienen por sus clientes, este
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concesionario oficial de Audi contó con su presencia en el torneo.Y en la cena de gala en la que se entregaron los premios participaron obsequiando un reloj Audi Sport, además de diversos premios. Tampoco podían faltar los coches en el torneo. Tanto el sábado como el domingo estuvieron expuestos varios modelos Audi. Los modelos A1 Sportsback, A5, Q2 y Q3 entre otros, hicieron las delicias de participantes y visitantes. Después de este evento Gandía Motors estará presente con Audi en otro evento más importante si cabe: la novena edición de la Exposició del Motor de Dénia. Esta feria, una de las más importantes de la zona, tiene lugar el último fin de semana de septiembre, durante los días 28 y 29.
GANDÍA MOTORS
En ella los visitantes podrán ver varios modelos expuestos de la marca, entre los cuales se encuentran el A1 y el Q3, así como consultar su listado completo de vehículos en stock, todo siempre bajo la atención personalizada de sus comerciales, que asesorarán a aquellos que se acerquen en todo lo que necesiten.
Para los que no tengan oportunidad de asistir a la Exposició del Motor de Dénia 2017, les invitamos a conocer su extensa exposición de Gandía, en la calle Gran Vía Castell de Bairén, nº 30 o a ampliar información en audi. gandiamotors.com.
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PROGRAMACIÓN CULTURAL
OC TU BRE
11 miércoles
13 vier nes
ONDARA CUENTACUENTOS L’hora del conte: “Endevina quant t’estime” 18:00 h., Casa de Cultura A cargo de Valeria Mengual DÉNIA CONFERENCIA “Art en valor. Els molins de vent de la Marina Alta” 20:00 h., Casa de Cultura A cargo de Jaume Buigues DÉNIA VISITA GUIADA Dénia portuaria 17:00 h., Lonja de Dénia Duración: 40 min Precio: adultos 3 euros. Niños de 8-16 años, 2 euros Reserva previa imprescindible: Tel. 695 632 602 (Sercultur Dénia) GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’hora del conte 17:00 h., Biblioteca de Gata Cada viernes un cuento diferente PEDREGUER PRESENTACIÓN Presentación de Directa 19:30 h., Ateneu Popular Pedreguer (C/Lluna 47) Directa: Periodismo cooperativo, horizontal y auto gestionado por la transformación social CALP MÚSICA Cuarteto Almus 20:00 h., Saló Blau Dentro del V Festival Internacional de Música de Otoño Entrada: 10 euros Venta de entradas: el mismo día de la actuación a partir de las 19:00h en el Saló Blau Reservas: info@pal-music.com PEDREGUER MÚSICA Cuarteto de la Orquesta Sinfónica de Bankia 20:30 h., Iglesia de la Santa Creu
14 sábado
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PEGO CUENTACUENTOS “Menuda tenda. Un comerç de motxilla” 10:00 h., Comercios del pueblo Primera campaña de animación infantil en el comercio con marionetas, música infantil, talleres de cine, magia familiar y juegos populares en la calle Más información y programación en: Creama Pego i les Valls XÀBIA RUTA GUIADA Un paseo por Les Planes
Dentro del XXI Festival Internacional d’Orgue Entrada: 15 euros Abono para los 5 conciertos: 55 euros Información, venta anticipada de entradas y abonos de lunes a viernes de 11:00 a 14:00 h. Casa Municipal de Cultura Pedreguer: Glorieta de la Creu 14 – Tel. 966 456 200 Konzertfreunde: Ilse Kübler – Tel. 965 788 840 – info@konzertfreunde.com Pro Akustik: Nicole Paulini – Dénia, C/ Diana 49. Tel. 965 782 548 Costa Blanca Nachrichten: Benissa, Avda. País Valencià 1, local 1 – Tel. 902 702 010 / 617 369 013 fiopedreguer@gmail.com – www.fiopedreguer.org TEULADA-MORAIRA TEATRO Besos 21:00 h., Auditorio Teulada Moraira A cargo de la Escola Municipal de Teatre Teulada 10:00 h., Monestir Mare de Déu dels Àngels Precio adultos: 6 euros. Niños: 3 euros. Inscripción previa necesaria en las Oficinas de Turismo o llamando al 96 579 07 36 / 96 579 43 56 DÉNIA VISITA GUIADA Dénia portuaria 11:00 h., Lonja de Dénia Duración: 40 min Precio: adultos 3 euros. Niños de 8-16 años, 2 euros Reserva previa imprescindible: Tel. 695 632 602 (Sercultur Dénia)
PROGRAMACIÓN CULTURAL
14 sábado
15 domingo
16 17 18 19
XÀBIA RUTA TEMÁTICA Xàbia, a cultural culinary history 11:00 h., Tourist Info Xàbia Centre Precio adultos: 10 euros. Niños: 6 euros. Inscripción previa necesaria en las Oficinas de Turismo o llamando al 96 579 07 36 / 96 579 43 56 Ruta guiada temática con minidegustación incluida Ruta en inglés BENISSA CINE Barry Seal: El traficante A las 19:00 h. y las 22:00 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura DÉNIA VISITA GUIADA Torre del Gerro 10:30 h., Rte. Mena, las Rotas Más información e inscripciones: Museo Etnológico de Dénia – Tel. 966 42 02 60 (de martes a sábado, de 10:30 a 13:00 h. y de 16 a 19 h.) BENISSA CINE Barry Seal: El traficante A las 18:00 h. y las 21:00 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura
ONDARA CHARLA “Si recicles pregunta i sinó també” 18:00 h., Casa de Cultura Taller-charla sobre buenas prácticas de reciclaje y dudas, dirigida a la gente mayor
DÉNIA MÚSICA Sergi Contrí: Un dia de febrer 20:30 h., Auditorio del Centro Social Concierto presentación del nuevo disco del cantautor Entrada libre limitada al aforo XÀBIA MÚSICA XV Festival Coral Ars Nova 20:30 h., Convento Agustinas A cargo de la Coral Acanthus y el Grup Polifònic Ars Nova
DÉNIA CINE “L’estratègia del silenci” 19:00 h., Centro Social Presentación y coloquio con presencia de miembros de la productora y de la Associació Víctimes del Metro 3 de juliol V.O. en valenciano subtitulada en castellano Entrada libre
XÀBIA CONFERENCIA “Els infants d’avui: noves realitats, noves dificultats i noves oportunitats” 19:00 h., Casa de Cultura A cargo de Vicenç Arnaiz
lunes
mar tes
ONDARA CHARLA Prevención cáncer de mama 20:00 h., Casa de Cultura Charla informativa a cargo de la Dra. Begoña Patiño Bernal y el Dr. Juan Cortés Almiñana, del equipo de cirujanos de mama del Hospital de Dénia Marina Salut
ONDARA CUENTACUENTOS L’hora del conte: “Paf, el drac màgic” 18:00 h., Casa de Cultura A cargo de Pedro Gil
miércoles
jueves
DÉNIA MÚSICA Gala Puccini: Arias de ópera 20:15 h., Teatro Auditorio del Centro Social Gala a beneficio de la Fundación Josep Carreras contra la Leucemia Donativo: 12 euros Reservas: Tel. 616 589 002 / 650 052 395 – Taquilla abierta el mismo día dos horas antes de la función
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PROGRAMACIÓN CULTURAL
20 vier nes
XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de contes 17:00 h., Casa de Cultura Entrada libre XÀBIA TEATRO INFANTIL Festival Grimm: Blancanieves y Rumpelstiltskin 17:30 h., Casa de Cultura A cargo de la compañía Teatre Buffo Escenificado con marionetas de mesa Entrada: 3 euros XÀBIA CUENTACUENTOS 17:30 h., Biblioteca de Duanes Entrada libre BENISSA TEATRO “Una pilota al cor” 18:30 h., Casa Municipal de Cultura A cargo de Larvarium Teatre Más información: Casa de Cultura GATA DE GORGOS PRESENTACIÓN INFANTIL “Benvinguts a la lectura” 19:00 h., Biblioteca de Gata Animación musical con Rubén y Tina, “cantadors”, y presentación del libro de Maria Dolors Pellicer “Una cançoneta i a dormir” BENISSA MÚSICA Concierto de música en femenino 20:00 h., Salón de Actos Municipal A cargo de Duo Insieme PEDREGUER PRESENTACIÓN “El Genovés: l’heroi esportiu dels valencians” 20:00 h., Casa Municipal de Cultura Presentación del libro de Sergi Durbà y David Sarasol, a cargo de Paco Cabanes
21 sábado
PEGO CUENTACUENTOS “Menuda tenda. Un comerç de motxilla” 10:00 h., Comercios del pueblo Primera campaña de animación infantil en el comercio con marionetas, música infantil, talleres de cine, magia familiar y juegos populares en la calle Más información y programación en: Creama Pego i les Valls EL POBLE NOU DE BENITATXELL CUENTACUENTOS IV Dia de la Biblioteca: “Música en un núvol” 11:00 h., Biblioteca Recomendado para niños de hasta 3 años A las 12:00 h., entrega de carnés especiales para los nacidos entre el 23 de octubre de 2016 y el 20 de octubre de 2017. Para finalizar, entrega de premios del IV Concurso “Una mascota per a la Biblioteca” BENISSA CINE Spark, una aventura espacial A las 17:00 h. y las 19:15 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura
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PEDREGUER PRESENTACIÓN “Estar, sentir, viure” 20:00 h., Casal Cultural Jaume I Presentación del libro de Françoise Crespo PEDREGUER MÚSICA Conciertos, sonatas y variaciones para flauta de pan y orgáno 20:30 h., Iglesia de la Santa Creu Dentro del XXI Festival Internacional d’Orgue Entrada: 15 euros Abono para los 5 conciertos: 55 euros Información, venta anticipada de entradas y abonos de lunes a viernes de 11:00 a 14:00 h. Casa Municipal de Cultura Pedreguer: Glorieta de la Creu 14 – Tel. 966 456 200 Konzertfreunde: Ilse Kübler – Tel. 965 788 840 – info@konzertfreunde.com Pro Akustik: Nicole Paulini – Dénia, C/ Diana 49. Tel. 965 782 548 Costa Blanca Nachrichten: Benissa, Avda. País Valencià 1, local 1 – Tel. 902 702 010 / 617 369 013 fiopedreguer@gmail.com – www.fiopedreguer.org
PROGRAMACIÓN CULTURAL
21 sábado
PEDREGUER TEATRO Stravaganza 20:00 h., Espai Cultural A cargo de ETC Pedreguer Entrada: 3 euros Más información: Casa de Cultura XÀBIA PRESENTACIÓN “Diània terra nostra” 20:00 h., Casa de Cultura Presentación a cargo del autor, Just I. Sellés, que nos propone un emocionante viaje fotográfico por las sendas más antiguas de nuestras montañas, guiado por tres eruditos exploradores: Cavanilles, Joan Pellicer y Rafael Cebrián
DÉNIA TEATRO “Pels pèls (la comèdia més vista de la història)” 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social A cargo de Olympia Metropolitana y L’Om Imprebis Entrada: 10 euros en taquilla dos días antes de 19:00 a 21:00 h. y el mismo día dos horas antes Recomendada para adultos En valenciano XÀBIA MÚSICA Concierto coral 22:00 h., Iglesia de San Bartolomé A cargo del Orfeón de Xàbia y la Coral S.M. Alboraia
XÀBIA RUTA TEMÁTICA La villa nocturna. Secretos de la Xàbia Medieval 20:00 h., Tourist Info Xàbia Centre Precio adultos: 8 euros. Niños: 4 euros. Inscripción previa necesaria en las Oficinas de Turismo o llamando al 96 579 07 36 / 96 579 43 56
22 domingo
PEDREGUER VISITA GUIADA La arquitectura ecléctica y modernista de Pedreguer 10:00 h., Porxes A cargo del arqueólogo Pasqual Costa Duración: 2,50 horas aprox. Precio: 2 euros Inscripciones: en la Casa Municipal de Cultura, hasta el 21 de octubre DÉNIA TEATRO INFANTIL El mago de Oz 12:00 h., Teatro del Centro Social A cargo de Saga Producciones Recomendado para público familiar Entrada libre limitada al aforo BENISSA CINE Spark, una aventura espacial A las 17:00 h. y las 19:15 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura ONDARA TEATRO INFANTIL “L’home del capell de palla” 18:00 h., Auditorio A cargo de Teatre Onades Entrada: 5 euros Más información: Casa de Cultura DÉNIA CINE Doña Clara 19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada: 3 euros V.O. en portugués subtitulada en castellano Recomendada +16 años Dir.: Kleber Mendonça Filho Cineclub Pessic
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PROGRAMACIÓN CULTURAL
23 24 25 26 lunes
CALP DANZA Las aventuras de Alicia en el País de las Maravillas 20:15 h., Auditorio Retransmisión en directo desde The Royal Opera House de Londres Precio y venta de entradas: 12 euros, en www. ticketea.com y en taquilla el mismo día de la representación XÀBIA MÚSICA New Covenant Gospel Choir from Dallas 20:00 h., Sala Polivalente del Portal del Clot
mar tes
ONDARA CUENTACUENTOS L’hora del conte: “Un per a tu i dos per a mi” 18:00 h., Plaza Mayor Cuento de Pepa Guardiola a cargo de MoniPoppins
miércoles
jueves
27 vier nes
BENISSA CUENTACUENTOS Un fum de contes 17:30 h., Sala de Actos del Espai Cultural Para niños de 4 a 7 años PEDREGUER CUENTACUENTOS Contes i contes: “El riu dels desigs” 18:00 h., Casa Municipal de Cultura
GATA DE GORGOS CONFERENCIA “La imatge en moviment, el cinema” 20:00 h., Edifici Polivalent Juvenil Dentro del “XXIV Cicle de conferències de de Reüll”
GATA DE GORGOS ANIMACIÓN LECTORA Adaptación de un cuento clásico 17:00 h., Biblioteca de Gata A cargo de SEM Centre de Psicologia
ONDARA PRESENTACIÓN Preventorio 20:00 h., Torre del reloj Presentación del libro de Carles Semper
XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de contes 17:00 h., Casa de Cultura Entrada libre
PEDREGUER MÚSICA Cor Orquestra de La Rectoria 20:30 h., Iglesia de la Santa Creu Dentro del XXI Festival Internacional d’Orgue Entrada: 15 euros Abono para los 5 conciertos: 55 euros Información, venta anticipada de entradas y abonos de lunes a viernes de 11:00 a 14:00 h. Casa Municipal de Cultura Pedreguer: Glorieta de la Creu 14 – Tel. 966 456 200 Konzertfreunde: Ilse Kübler – Tel. 965 788 840 – info@konzertfreunde.com Pro Akustik: Nicole Paulini – Dénia, C/ Diana 49. Tel. 965 782 548 Costa Blanca Nachrichten: Benissa, Avda. País Valencià 1, local 1 – Tel. 902 702 010 / 617 369 013 fiopedreguer@gmail.com – www.fiopedreguer.org
CALP CONFERENCIA El par biomagnético 19:00 h., Saló Blau Charla impartida por el terapeuta Manuel Copeiro Entrada libre limitada al aforo ELS POBLETS PRESENTACIÓN La socialdemocracia ha muerto ¿Qué hacemos con el neoliberalismo? 19:30 h., Biblioteca Enric Valor Presentación literaria a cargo de Francisco Sánchez García y Salvador Sendra i Gasquet
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CALP MÚSICA “Love is here to stay” 19:30 h., Saló Blau Precio y venta de entradas: 10 euros el mismo día del concierto 1 hora antes del comienzo del mismo
PROGRAMACIÓN CULTURAL
28 sábado
PEGO CUENTACUENTOS “Menuda tenda. Un comerç de motxilla” 10:00 h., Comercios del pueblo Primera campaña de animación infantil en el comercio con marionetas, música infantil, talleres de cine, magia familiar y juegos populares en la calle Más información y programación en: Creama Pego i les Valls XÀBIA RUTA GUIADA Un paseo por el Cap Prim 10:00 h., Mirador Creu del Portitxol Precio adultos: 6 euros. Niños: 3 euros. Inscripción previa necesaria en las Oficinas de Turismo o llamando al 96 579 07 36 / 96 579 43 56 Ruta disponible a la misma hora en alemán XÀBIA PRESENTACIÓN “La memòria de les ones” 18:30 h., Riurau d’Arnauda Libro de Pepa Guardiola BENISSA CINE Madre! A las 19:00 h. y las 22:00 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura
29 domingo
PEDREGUER TEATRO “Cabaret Ferotge” 20:00 h., Espai Cultural A cargo de l’Oracle de l’Est Entrada: 3 euros
LA VALL DE GALLINERA CONFERENCIA “Etnobotànica i gastronomía en l’obra de Joan Pellicer” 19:30 h., Ayuntamiento de la Vall, Benialí A cargo de Josep Bernabeu
CALP MÚSICA Coro y rondalla “A son de mar” 21:00 h., Auditorio Concierto a beneficio de las obras del campanario y tejado de la Iglesia Virgen de las Nieves Precio y venta de entradas: 5 euros en taquilla 1 hora antes del concierto
BENISSA CINE Madre! A las 18:00 h. y las 21:00 h., Salón de Actos Municipal Precio: 4 euros Más información: Casa de Cultura
19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada: 3 euros V.O. en francés subtitulada en castellano Recomendada para todos los públicos Dir.: Claude Barras Antes de la película, proyección del corto ganador del Festival Curt al Pap de Parcent 2016, “Un lugar”, de Iván Fernández de Córdoba Cineclub Pessic
DÉNIA CINE La vida de Calabacín
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PROGRAMACIÓN CULTURAL
C U RSO S / TA L LERES CURSOS PISCINA MUNICIPAL DE BENISSA BENISSA Durante todo el mes -Cursos natación adultos, terapéutica, niños de 2-16 años y bebés de 4-24 meses -Cursos natación competición (de 10-16 años) -Clases colectivas de Pilates, Yoga, Espalda Sana, Aquagym, Aquafit, Ciclo Indoor, Ciclo Virtual, Body Fitness, 3ª Edad, 3x15, Core, GAP, TRX, HIIT, I-Extreme, Zumba… Horario: lunes a viernes de 7:30 a 22:00 h.; sábados de 9:00 a 16:00 h.; domingos de 9:00 a 14:00 h. Más información: Tel. 96 610 84 80 – www. piscinamunicipalbenissa.com – recepcionpiscina@ ajbenissa.es CURSOS Y TALLERES FPA CURSO 2017-18 GATA DE GORGOS Durante todo el mes Lugar: Edificio Polivalente Juvenil Información y matrícula: 96 575 65 92 o fpagata1@hotmail.com
¿SABES LO QUE HACES CUANDO ENTRENAS? BENISSA Viernes 13 de octubre 18:30 h., Piscina Municipal Taller teórico-práctico dentro del Mes de la Salud Organiza: Concejalía de Sanidad “LA MILLORA DE LA QUALITAT EN L’ATENCIÓ AL CLIENT” BENISSA Miércoles 18 y jueves 19 de octubre De 15:00 a 17:00 h., Centro de Excelencia Taller formativo para el comercio y la empresa Inscripciones y más información: Creama Benissa - Tel. 96 573 21 00 I JORNADA PREVENTIVA ONCOLÓGICA DE BENISA-LA MARINA BENISSA Del 16 al 20 de octubre De 18:00 a 21:00 h., Seu Universitària Lunes 16: “Código Europeo contra el cáncer (12 mandamientos contra el cáncer)”, a cargo del Dr. Javier Murcia. A continuación, taller de Relajación Creativa con Josep Ibáñez Martes 17: “Antropología de la enfermedad y eliminación de los mitos alimentarios”, a cargo del Dr. Xavi Esplugues. A continuación, taller de Preparación de Comida Saludable con el chef local Ximo Ivars Miércoles 18: “Cáncer de colon”, a cargo del Dr. Paco Buigues. A continuación, taller de Actividad Física con Carlos Cabrera Jueves 19: “Aplicación clínica de la secuencia genética masiva. Código genético”, a cargo del Dr. J. Ramón Berenguer. A continuación, taller y ponencia sobre la Autoexploración Mamaria, con la Dra. M. Gironés y la técnica en radiodiagnóstico de Cáncer de Mama, Raquel Orduñez Viernes 20: “Obesidad y cáncer”, a cargo del Dr. Pablo Enríquez, y “Cáncer: nuevas perspectivas”, a cargo del Dr. Adolfo Frau. A continuación, un testimonio personal Más información: AECC Benissa I ENCUENTRO DEL COMERCIO LOCAL Y DEL EMPRENDIMIENTO EN EL MUNICIPIO DE ALCALALÍ ALCALALÍ Del 16 al 21 de octubre -Taller por sesiones para la consolidación de la pequeña y mediana empresa De 19:15 a 21 h., Museo Etnológico (C/Porche, 33) Lunes 16: “Trabajar nuestros negocios en torno a la gestión de las emociones”, a cargo de Juan Manuel Vera Selma Martes 17: “Escaparatismo”, a cargo del Colegio de Diseñadores de Interior de la Comunidad Valenciana Miércoles 18: “Marca territorial ‘Flor d’Alcalalí’ como herramienta de diferenciación y trabajo en equipo en Alcalalí”, a cargo de Manuel Peña de RePTE Jueves 19: “Herramientas ‘lin’ para la conexión (desarrollo de relaciones comerciales) entre zonas litorales y zonas de interior”, a cargo de RePTE Viernes 20: “Herramientas de marketing para el comercio local de Alcalalí”, a cargo de äbranding -Taller de emprendimiento para la puesta en marcha de un comercio en Alcalalí orientado al autoempleo, el desarrollo local y la promoción económica del municipio.
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PROGRAMACIÓN CULTURAL
C U RSO S / TA L LERES Sábado 21 de octubre, de 9:30 a 13:00 h., Museo Etnológico A cargo de Agritec Ingenieros, RePTE y técnicos de la GVA Más información e inscripciones: info@repte.org, indicando nombre, apellidos y teléfono TALLER DE RECUPERACIÓN POSPARTO BENISSA Miércoles 25 de octubre De 19:30 a 21:00 h., Casal d’Associacions A cargo de Judith Fisioteràpia, dentro del Mes de la Salud ZUMBA DANCE BENISSA Sábado 28 de octubre De 11:00 a 12:30 h., Parque Dolores Piera Evento gratuito a cargo de Gemma Fornés, dentro del Mes de la Salud FORMACIÓN MAT: MONITOR/A DE ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE EDUCATIVO INFANTIL Y JUVENIL CENTROS JUVENILES DE LA MARINA ALTA Del 28 de octubre al 10 de marzo de 2018 Horario: 10 sábados de 9:00 a 20:00 h. Duración: 310 horas. 3 módulos lectivos + 1 módulo de prácticas. Semipresencial Dirigido a jóvenes a partir de 18 años Precio: 160 euros Inscripciones: hasta el 20 de octubre en los Ayuntamientos y/o Centros Juveniles de la Comarca de la Marina Alta Más información: Abast Animació – Tel. 966 593 140 – www.abastanimacio.org – elena@ abastanimacio.org GIMNASIA GRAUITA PARA MAYORES BENISSA Piscina Municipal Lunes y miércoles de 10:00 a 10:45 h. Martes y jueves de 9:15 a 10:00 h. SESIONES DE MEDITACIÓN BENISSA Miércoles 20:00 h., Seu Universitària A cargo de Juan Capó Ferrando CLUB DE COSTURA – PATCHWORK DÉNIA Jueves alternos C/ Pare Pere, 1 - Edificio Portelles Talleres gratuitos para las socias y cursos impartidos por maestras del Patchwork Más información: amapatchdenia@gmail.com Tel. 669 37 61 10 (María) Facebook: amapatch
ESCOLA BRESSOL MUSICAL Iniciació musical amb la família DE 0 A 1 ANYS Anima’t i vine amb el teu fill! Des d’octubre de 2009, l’Escola de Música Manuel Lattur té en marxa un programa d’educació musical per als primers anys de la infantesa. La idea de fer música amb infants de 0 a 1 anys, acompanyats per algun membre de la família, té com a finalitat que xiquets i adults aprenguen plegats música, gaudisquen, interactuen i, així reforcen el vincle afectiu. Aquesta activitat contribuirà a establir millors vincles i reforçar la comunicació en la família. L’activitat es realitza una vegada per setmana durant una hora.
27E AL MES sense matrícula I amb descomptes per a germans!
C/ Manuel Lattur, 5 · Dénia Tel. 96 642 06 00 fembanda@gmail.com www.fembanda.org
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PROGRAMACIÓN CULTURAL
EX P O S I C I O N ES
Exposición fotográfica Projecte 4f PEDREGUER Inauguración: viernes 13 de octubre a las 20:00 h. Casa de Cultura Grupo d’Art de Ràfol d’Almúnia DÉNIA Hasta el 14 de octubre Casa de Cultura. Sala Gran Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.; sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Exposición de la obra de Sonia Cifuentes y Eva Cabrera DÉNIA Hasta el 14 de octubre Casa de Cultura. Sala Pintor Llorens Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.; sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Bicicletas clásicas y de época XÀBIA Hasta el 15 de octubre Mercado Municipal Muestra de bicis antiguas en el Mercado Municipal del centro histórico de Xàbia Almadravart. Visions del silenci. ELS POBLETS Hasta el 18 de octubre 20:00 h., Casa de Cultura Horario: de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 h.; sábados de 10:00 a 13:00 h. Exposición trabajos alumnos de AMADEM DÉNIA Hasta el 21 de octubre Casa de Cultura. Vestíbulo Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.; sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Els Riuraus. Elaboració de la pansa EL POBLE NOU DE BENITATXELL Hasta el 25 de octubre Mercat Municipal Más información y horarios: Concejalía de Cultura
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Memorables, insignes i intrèpides (1870-1931) BENISSA Hasta el 27 de octubre Seu Universitària Exposición fotográfica de la Asociación Museo de Hechos y Derechos de las Mujeres (AMHDM) Horario: de lunes a viernes de 10:00 a 13:00 h., y de 17:00 h a 21:00 h. Exposición “Romans contra romans” GATA DE GORGOS Hasta el 27 de octubre Museu de Gata 20 anys de Toca-la Sam PEDREGUER Hasta el 27 de octubre Casal Cultural Jaume I Horario: de lunes a viernes de 19:00 a 21:00 h. Exposición de la “Trobada d’art a la mar 2017” BENISSA Hasta el 29 de octubre Paseo Ecológico Playa La Fustera Morocco entre amigos ONDARA Del 20 al 31 de octubre Sala de exposiciones. Casa de Cultura Inauguración: viernes 20 a las 20:30 h. Horario: de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 h. y de 16:30 a 21:00 h. S.O.S.tenible BENISSA Hasta el 31 de octubre Centre d’Art Taller d’Ivars Exposición de esculturas de Fernando Pagador Otero Horario: de martes a domingo de 18:00 a 20:30 h. Concha Flores Vay: “Vamos allá” CALP Hasta el 31 de octubre Sala de Exposiciones Concurso fotográfico del Grup Nodrissa: “Lactància Materna Marina Alta” GATA DE GORGOS Hasta el 31 de octubre Biblioteca de Gata
PROGRAMACIÓN CULTURAL
E XPO S I C I O N ES Castejón, obra gráfica JESÚS POBRE Hasta el 31 de octubre Estudi Pelut i Pelat Horario: domingos de 11:00 a 13:00 h. Exposición de pintura de Manuel Amezcua DÉNIA Del 19 de octubre al 4 de noviembre Casa de Cultura. Sala Gran Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.; sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Exposición de pintura de Júlia Ureña: “Detrás y delante de la ventana” DÉNIA Del 19 de octubre al 4 de noviembre Casa de Cultura. Sala Pintor Llorens Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.; sábados de 11:00 a 13:30 h. y de 18:00 a 21:00 h. Antuán El8: Surrealismos y dicotomías XÀBIA Hasta el 5 de noviembre Casa del Cable Espanta la por GATA DE GORGOS Del 23 de octubre al 10 de noviembre Biblioteca de Gata Más información: Biblioteca Joan Pellicer. La saviesa de les nostres plantes XÀBIA Del 27 de octubre al 18 de noviembre Ca Lambert Dibuix vs. Escultura / Paper vs. Ferro DÉNIA Hasta el 19 de noviembre Centre d’Art l’Estació Exposición de Miquel Planas Horario: todos los días de 10:00 a 13:00 h. y de 16:00 a 20:00 h. VI Concurso de dibujo escolar para el Calendario Verde 2018 CALP Del 10 de octubre al 25 de noviembre Ajuntament Vell
Exposición II Concurso de Pintura al Aire Libre CALP Del 16 de octubre al 30 de noviembre Ajuntament Vell MOS: Museu obert a Senija SENIJA Hasta el 29 de julio de 2018 Fachadas y paredes del pueblo 1ª edición de Arte en la calle en Senija, MOS
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PROGRAMACIÓN CULTURAL
C O N VO CAT O RIAS CONCURSO DE CARTELES FIESTAS BENISSA 2018 BENISSA Hasta el 3 de noviembre -Fira i Porrat de Sant Antoni -Fiestas de La Puríssima Xiqueta -Fiestas de Moros y Cristianos Dotación: 1.000 euros Organiza: Concejalías de Cultura y Fiestas
PREMIOS LITERARIOS “25 D’ABRIL 2018” BENISSA Hasta el 15 de diciembre Poesia, narrativa corta, investigación y teatro Término de presentación: hasta el 15 de diciembre de 2017 Más información en: Ayuntamiento de Benissa
PARTIDA 60 ANIVERSARIO TRINQUET DE BENISSA BENISSA Jueves 12 de octubre 11:00 h., Trinquet de Benissa
HOMENAJE A JESÚS NAZARENO XÀBIA Domingo 15 de octubre 18:00 h., Pl. Iglesia Solemne Eucaristía, cantada por el Coro Parroquial de Aduanas. Volteo de campanas, acto de homenaje e imposición de medalla a Jesús Nazareno y subida de la imagen a la ermita en romería, acompañados por la colla Xirimitabs
MÁ S C O S A S
OBRIM L’ATENEU! PEDREGUER Viernes 13 de octubre De 19:00 a 21:00 h., Ateneu Popular Pedreguer (C/ Lluna 47) II CONCURSO DE PINTURA AL AIRE LIBRE CALP 10:30 h., Plaza de la Villa XV FERIA DE ASOCIACIONES DÉNIA Sábado 14 de octubre De 10:00 a 20:00 h. Lugar: C/La Mar y C/Diana 25º CROSS BAIX MONTGÓ XÀBIA Sábado 14 de octubre Carrera popular desde la Plaza de la Constitución hasta la Plaza del Poble de Jesús Pobre Más información: www.callebeigxabia.com XIV EDICIÓN DÍA DE LA BICICLETA XÀBIA Domingo 15 de octubre 10:00 h., Pista Atletismo C.P. Graüll Organiza: Club Ciclista Xàbia. Colabora: Concejalía de Deportes, Protección Civil y Policía Local
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ENCUENTRO DE BARCAS TRADICIONALES XÀBIA Del 13 al 15 de octubre Lonja de Pescado Encuentro que reivindica el patrimonio tradicional de la pesca, los oficios, la vela latina, los aparejos... Más información: Ayuntamiento de Xàbia VI EDICIÓN LA MAR DE TAPAS XÀBIA Del 13 al 15 de octubre Puerto de Xàbia, a partir de las 12:30 h. Tapas, mercado de artesanía de autor y actuación en directo por la noche + batukada y xaranga. III FERIA SOLIDARIA “SÚMATE AL ROSA” ALCALALÍ Domingo 22 de octubre Más info. en: www.alcalaliturismo.com/blog/ PASACALLE INFANTIL HALLOWEEN XÀBIA Viernes 27 de octubre 18:30 h., Xàbia Històrica Más información: Ayuntamiento de Xàbia
PROGRAMACIÓN CULTURAL
MÁS CO S A S MEDITERRÀNIA XÀBIA FÒRUM XÀBIA Jueves 26 y viernes 27 de octubre Parador de Turismo de Xàbia Encuentro de destinos mediterráneos sostenibles en el que se debatirán acciones de presente y futuro, para compartir información y proyectar un mensaje claro: el éxito de nuestro modelo sólo está garantizado si preservamos nuestros valores Más información e inscripción previa necesaria: http://www.mediterraniaxabiaforum.es/ FIESTA HALLOWEEN ONDARA Martes 31 de octubre 18:00 h., El Prado Animación infantil VISITAS GUIADAS AL PUERTO DE CALP, TURISMO MARINERO CALP Hasta el 30 de noviembre De lunes a viernes -Explorando nuestro puerto, Calpe I. De 12:00 a 13:00 h. -Explorando nuestro puerto, Calpe II. De 10:00 a 11:30 h. -La subasta de Calp en vivo. De 16:30 a 18:00 h. -El puerto de Calp en grupo. Horario flexible (mín. 12 pax.). Precio único de 6 euros por persona Precio: adultos 10 euros. Niños/jubilados 6 euros. Niños menores de 12 años gratis. Información y reservas: 633 03 51 77 - info@ turismemariner.es - www.turismemariner.es/calp FERIA DE ARTESANÍA DE AUTOR XÀBIA Todos los domingos hasta el 17 de diciembre A partir de las 11:00 h. CAMPANYA “APADRINA UN DOCUMENT HISTÒRIC” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Desde 25 euros puedes apadrinar un documento para ayudar a la restauración de documentación y legajos del Archivo Histórico Municipal. Más información en la Concejalía de Cultura. VISITA GUIADA A L’ALMÀSSERA DELS MOLTÓ ALPATRÓ (LA VALL DE GALLINERA) Sábados a las 12:30 h. y domingos a las 16:30 h. Duración: 1 hora Precio: aportación voluntaria
F I ESTA S
Punto de encuentro: Casa Keles, C/ Puríssima, 6 Por defecto la visita será en valenciano. Visitas en castellano previa petición Más información: www.gallinera.es VISITA GUIADA AL CASTELL-PALAU DE FORNA L’ATZÚBIA-FORNA Sábados y domingos De 10.00 h a 14.00 h – Castell de Forna Precio: 3 euros (con guía), 2 euros (sin guía y niños de 5 a 12 años) Lugar: CV-717 Carretera L’Atzúbia-Forna, km 3 Más información en el Ayuntamiento de l’AtzúbiaForna - Tel. 653 835 466 - www.castelldeforna.com MERCAT DE LA XARA: PRODUCTOS ALIMENTARIOS Y ARTESANALES LA XARA El segundo y cuarto domingo de cada mes 9:30 – 14:30 Plaça del Cinema, La Xara Carrer Sant Mateu, 1A MERCADO SEMANAL PEGO Todos los jueves de 8:00 a 14:00 Plaça del Mercat, Avda. Alacant, C/ La Pau y Paseo Reina Sofia
MERCAT DE LA TERRA XALÓ El primer sábado de cada mes De 9:00 a 14:00 h. Plà de la Sèquia (Avda. Rei Juan Carlos I) MERCAT DELS PORXES BENISSA El segundo sábado de cada mes De 9:00 a 14:00 h. Pl. Rei Jaume I RUTAS EN BICICLETA BENISSA Todos los domingos 8:30 h, salida Pl. Jaume I (Entre 70 y 78 km) Más información: ciclistasbenissa.blogspot.com
FIESTAS* *estas páginas solo dan cuenta de ciertos actos y eventos. Para ampliar información y programa de actos completos, consultar en cada ayuntamiento. MOROS Y CRISTIANOS 2017 CALP Del 20 al 23 de octubre Viernes 20: Pregón de Fiestas e Izada de Estandartes. Ofrenda y Entraetes Sábado 21: Pasacalle Infantil y Entrada Cristiana y Mora Domingo 22: Misa Solemne en Honor al Santísimo Cristo del Sudor. Procesión y Castillo de Fuegos Artificiales Lunes 23: Desembarco, Primera Batalla, Parlamento, Segunda Batalla y el “Milagro” Programación completa en: www.calpe.es
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CINE MÚSICA LIBROS CI N E LA LLAMADA María (Macarena García) y Susana (Anna Castillo) son dos jóvenes que pasan el verano en La Brújula, un campamento de monjas en Segovia, un lugar aislado, rodeado de naturaleza y sin cobertura. Pero las chicas quieren divertirse y, como buenas amantes de la fiesta y el electro latino, por la noche hacen ruta por las discotecas cercanas, intentando que las hermanas Bernarda (Gracia Olayo) y Milagros (Belén Cuesta) no descubran sus salidas. Pero una noche, tras haberlo dado todo en la pista de baile, a María se le aparece el mismísimo Dios (Richard CollinsMoore), que tratará de cautivarla con música de Whitney Houston. Mientras ella vive su particular viaje de redescubrimiento, su amiga Susana también experimentará una revelación. La Llamada es la adaptación a la gran pantalla del popular musical de Javier Calvo y Javier Ambrossi, que debutan como directores de largometraje tras haberse encargado de la serie Paquita Salas. En el reparto encontramos a los protagonistas de la obra original, que son las actrices Macarena García, Anna Castillo, Gracia Olayo, Belén Cuesta y Richard Collins-Moore. Además, la banda sonora ha sido compuesta por Leiva. DIRIGIDA POR: JAVIER CALVO, JAVIER AMBROSSI REPARTO: MACARENA GARCÍA, ANNA CASTILLO, BELÉN CUESTA, GRACIA OLAYO, RICHARD COLLINS-MOORE GÉNERO: COMEDIA MUSICAL PAÍS: ESPAÑA
MÚSI C A VETUSTA MORLA - MISMO SITIO, DISTINTO LUGAR Mismo sitio, distinto lugar es el cuarto álbum de estudio de Vetusta Morla. Para su creación pasaron, por orden, por su local de ensayo en Madrid, los Hansa Studios de Berlín (Alemania), los Tarbox Road Studios en Cassadaga y el Sterling Sound de Nueva York (Estados Unidos). Trabajaron con músicos y productores como Campi Campón (Jorge Drexler, Natalia Laforucade, Xoel López), Dave Fridmann (Mercury Rev, Tame Impala, The Flaming Lips, Spoon) y Greg Calbi (The National, Bon Iver, Arcade Fire, Fleet Floxes). Una colección de 10 pistas disponible en formato digital para todo el mundo. Como primer avance, Te lo digo a ti. Con un videoclip dirigido y protagonizado por Nacho Vigalondo, con Lolita Flores y Nacho Vegas. LISTA DE CANCIONES: 1. 2. 3. 4. 5. 6.
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DESÉAME SUERTE EL DISCURSO DEL REY PALMERAS EN LA MANCHA CONSEJO DE SABIOS 23 DE JUNIO GUERRA CIVIL
7. TE LO DIGO A TI 8. PUNTO SIN RETORNO 9. LA VIEJA ESCUELA 10. MISMO SITIO, DISTINTO LUGAR Fuente: lahiguera.net
CINE | MÚSICA | LIBROS
L I BR O S ORIGEN Robert Langdon, profesor de simbología e iconografía religiosa de la universidad de Harvard, acude al Museo Guggenheim Bilbao para asistir a un trascendental anuncio que «cambiará la faz de la ciencia para siempre». El anfitrión de la velada es Edmond Kirsch, un joven multimillonario cuyos visionarios inventos tecnológicos y audaces predicciones lo han convertido en una figura de renombre mundial. Kirsch, uno de los alumnos más brillantes de Langdon años atrás, se dispone a revelar un extraordinario descubrimiento que dará respuesta a las dos preguntas que han obsesionado a la humanidad desde el principio de los tiempos. ¿DE DÓNDE VENIMOS? ¿ADÓNDE VAMOS? Al poco tiempo de comenzar la presentación, meticulosamente orquestada por Edmond Kirsch y la directora del museo Ambra Vidal, estalla el caos para asombro de cientos de invitados y millones de espectadores en todo el mundo. Ante la inminente amenaza de que el valioso hallazgo se pierda para siempre, Langdon y Ambra deben huir desesperadamente a Barcelona e iniciar una carrera contrarreloj para localizar la críptica contraseña que les dará acceso al revolucionario secreto de Kirsch. Perseguidos por un atormentado y peligroso enemigo, Langdon y Ambra descubrirán los episodios más oscuros de la Historia y del extremismo religioso. Siguiendo un rastro de pistas compuesto por obras de arte moderno y enigmáticos símbolos, tendrán pocas horas para intentar desvelar la fascinante investigación de Kirsch… y su sobrecogedora revelación sobre el origen y el destino de la Humanidad. Dan Brown Planeta Precio: 22,50 euros
BERTA ISLA Muy jóvenes se conocieron Berta Isla y Tomás Nevinson en Madrid, y muy pronta fue su determinación de pasar la vida juntos, sin sospechar que los aguardaba una convivencia intermitente y después una desaparición. Tomás, medio español y medio inglés, es un superdotado para las lenguas y los acentos, y eso hace que, durante sus estudios en Oxford, la Corona ponga sus ojos en él. Un día cualquiera, «un día estúpido» que se podría haber ahorrado, condicionará el resto de su existencia, así como la de su mujer. Berta Isla es la envolvente y apasionante historia de una espera y de una evolución, la de su protagonista. También de la fragilidad y la tenacidad de una relación amorosa condenada al secreto y a la ocultación, al fingimiento y a la conjetura, y en última instancia al resentimiento mezclado con la lealtad. O, como dice una cita de Dickens hacia el final del libro, es la muestra de que «cada corazón palpitante es un secreto para el corazón más próximo, el que dormita y late a su lado». Y es también la historia de quienes quieren parar desgracias e intervenir en el universo, para acabar encontrándose desterrados de él. Javier Marías Alfaguara Precio: 21,90 euros
eBook: EL HOMBRE QUE PERSEGUÍA SU SOMBRA (SERIE MILLENNIUM 5) Lisbeth Salander está cumpliendo condena en la cárcel de Flodberga, en la que intenta a toda costa evitar cualquier tipo de conflicto con el resto de las presas. Pero en el momento en el que Lisbeth se convierte en la protectora de la joven de Bangladesh que ocupa la celda vecina, la peligrosa líder de las internas la coloca en su punto de mira. Holger Palmgren visita a Lisbeth y le explica que ha recibido una serie de documentos que contienen información relativa a los abusos que sufrió ella en su infancia. Salander acude a Mikael Blomkvist y ambos emprenden una investigación que puede sacar a la luz uno de los experimentos más atroces auspiciado por el Gobierno sueco en los años ochenta. Los indicios los llevan hasta Leo Manheimer, socio en la financiera Alfred Ögren, con quien Lisbeth comparte mucho más de lo que creen. En El hombre que perseguía su sombra, la quinta entrega de la serie Millennium, David Lagercrantz entreteje una electrizante historia sobre el abuso de poder y las sombras que, desde niña, acechan a Lisbeth. Primero descubre la verdad. Después, véngate. David Lagercrantz Destino Precio: 12,34 euros
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OCIO
El Surf El surf es un deporte acuático que consiste en deslizarse y hacer giros en una ola, de pie sobre una tabla. Se tiene constancia de la presencia del surf desde hace más de 500 años en las islas de Polinesia. El explorador inglés James Cook llegó a las islas Hawái en 1778. Con el contacto, las culturas autóctonas fueron reprimidas y el surf pasó a perder auge. James Cook fue luego asesinado por los nativos. En el siglo XX el surf se recuperó y con la afluencia de turistas y militares estadounidenses en Hawái y la fama del hawaiano olímpico Duke Kahanamoku, el surf empezó a hacerse popular en las costas de California y Australia, creando el germen de una subcultura en los ambientes en los que se practicaba extendiéndose luego a otros países. Esto ocurrió en los años 50 y 60. Entonces las tablas eran grandes objetos de madera maciza y el surf era una práctica sencilla. Más tarde fue volviéndose más difícil gracias a la audacia de pioneros como Óscar Rodríguez, patriarca del surf moderno de olas grandes. También hubo una evolución en las acrobacias y movimientos al tiempo que una investigación en nuevos diseños y materiales de tablas que permitieran otras expresiones.
Más información: Wikipedia.org
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El surf se conoció en los años 60 en muchos países de distintos continentes. Actualmente, se practica el surf el en casi todo el mundo aunque las industrias más boyantes de tablas y complementos tienen sus sedes en Australia, el sur de Europa y Estados Unidos. Entre los destinos más solicitados por los viajeros practicantes están Australia y el Sudeste Asiático. El surf es un deporte pujante también en Latinoamérica en algunas zonas de Perú, Chile, México o Brasil. Dentro del surf "de tabla", o surf propiamente dicho, hay dos categorías básicas dependiendo del tamaño y tipo de tabla: el “shortboard”, o surf de tabla corta (de entre 1,50 y 2,10 metros) y el “longboard” (con tablas de longitud igual o superior a 2,75 m), el estilo clásico de surf. También se definen categorías en cuanto al tipo de olas. Por un lado está el Surf para referirse genéricamente al más amplio abanico de estilos y competiciones, y por el otro está el Surf de Olas Grandes cuando el surfista practica especial y/o repetidamente sobre olas de más de 2 metros de altura. Posteriormente apareció el “bodyboard”, en el que se emplean tablas de gomaespuma más blandas que las de fibra de vidrio usuales, de cerca de un metro de longitud y en las que se surfea tumbado, o de rodillas, con aletas. El “bodyboard” se ha popularizado mucho, debido a su peligro menor por golpes y quillazos, su facilidad de uso y las maniobras extremas que permite hacer. En el siglo XXI el surf ha aumentado mucho su ritmo de progresión, y actualmente todo en el surf se está llevando al extremo: aéreos, olas grandes, maniobras en general, variantes del surf (stand up paddle, kite surf), olas mutantes, competiciones… Por su gran popularidad, ha sido incluido dentro del programa de los Juegos Olímpicos para Tokio 2020.
NIÑOS
Caries y calcio: la nutrición en los niños El calcio es un mineral que se encuentra abundantemente en nuestro organismo, presente en huesos y dientes fundamentalmente. Aunque su importancia también pasa porque interviene en la contracción muscular, en la conducción nerviosa o en la coagulación de la sangre. Tener unos dientes bien mineralizados con calcio ayuda a evitar patologías e infecciones como la caries. Y en los primeros años de vida, el calcio es aún más relevante, ya que se precisa para la maduración de todo el esqueleto óseo y de la dentadura. De ahí que sea muy importante cuidar la nutrición en niños.
Necesidades de calcio según la edad: 0 a 6 meses: 200-210 mg/día 6 meses al año: 260-270 mg/día. De 1 a 3 años: 500 mg/día. De 4 a 8 años: 800 mg/día. De 9 en adelante: 1300 mg/día.
Cómo obtener calcio La mejor forma es a través de la alimentación. Los alimentos más ricos en calcio son los pescados (sobre todo los que contienen espinitas como las anchoas, sardinas, etc.), la leche y los productos lácteos. El queso curado es el que más contiene, pero no se debe abusar de él por la gran cantidad de grasas y calorías que contiene. Otros que tienen buena cantidad de calcio son los batidos, los huevos de gallina, algunos mariscos... Por todo esto es conveniente vigilar los alimentos que damos a los niños, con el fin de darles un aporte necesario de calcio en la dieta.
¿Qué alimentos ayudan a absorber el calcio? Los hidratos de carbono (pastas, pan), los alimentos con lactosa (leche y derivados) y las frutas y vegetales (que favorecen la retención del calcio).
Cómo lograr que se absorba mejor Los expertos recomiendan fraccionar su consumo, es decir, repartirlo en varias veces, ya que darse un "atracón" de productos con calcio, hace que no absorbamos todo lo consumido. Según los expertos no se absorbe más de 500 mg por ingesta.
¿Qué alimentos dificultan su absorción? La fibra (en cacao y espinacas, por ejemplo), las bebidas con cafeína (por el fósforo). Debemos recordar que el calcio es fundamental para la formación de huesos y de dientes, con lo que es primordial cuidar la nutrición en niños, con el fin de evitar problemas futuros como puede ser la osteoporosis y las caries.
Autor: Cómete la Sopa Fuente: es.globedia.com
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MODA
Cómo elegir el bolso perfecto Lo primero que tenemos que preguntarnos es “¿qué cosas necesito llevar en el bolso?”. En muchas ocasiones solemos llevar demasiadas cosas en el bolso que no necesitamos. Es verdad que casi siempre creemos que las podemos necesitar pero, realmente, no las necesitamos nunca o casi nunca. Un truco para saber qué cosas necesitamos llevar en el bolso es: apuntar cada día durante una semana de las cosas que llevamos en el bolso cuáles hemos utilizado en algún momento. Al final de la semana tendremos una lista de las cosas que hemos utilizado de todo lo que llevamos en el bolso. Un bolso demasiado lleno no es elegante, pierde su forma y su "gracia". Es mejor, si lo utilizamos para trabajar, llevar una bolsa o maletín para los papeles y otras cosas del trabajo. Puede parecer algo más incómodo pero es mejor llevar dos que uno muy cargado. Elegir un bolso acorde a nuestra figura y tamaño Si somos algo bajitas y utilizamos un bolso grande, lo que hacemos es dar sensación de que somos más
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bajitas, más pequeñitas. Es mejor buscar un bolso más pequeño y que no tenga demasiada correa para que no cuelgue demasiado pues nos acorta la figura. Es decir, que el bolso colgado no pase de la altura de la cadera. También sirve si vestimos un bolso y lo utilizamos cruzado.
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MODA Los bolsos muy cortos, que se llevan justo debajo de la axila, no son recomendables para mujeres con mucho pecho porque le van a remarcar mucho esa zona. Los bolsos cruzados también dan mayor volumen a la cadera. No es aconsejable si la mujer tiene las caderas anchas. El mejor bolso es aquel que nos sienta bien, que combina con gran parte de nuestro vestuario y que tiene un tamaño acorde a nuestra fisonomía. ¿Cuál es la mejor forma de llevar un bolso? La mejor forma de llevar el bolso es tomarlo por sus asas o bien llevarlo a la altura del codo. Puede que no sea la posición más cómoda pero si la más estilosa. Cuando lo llevamos tomado por la asas, hay que tratar que no baje de la altura de las rodillas. Si se quiere utilizar un bolso cruzado en estos casos, hay que elegir un bolso de tamaño pequeño y con una tira muy fina, como una cadenita. Y hay que tratar de llevarlo por encima de la cadera. Si hablamos de los bolsos de mano, acorde a nuestro tamaño. Nada de grandes bolsos de mano que sean casi más grandes que nosotras.
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BELLEZA
Elige el estilo de raya en el pelo según tu tipo de rostro La raya del pelo es un recurso valioso si queremos destacar nuestro mejor ángulo y mejorar nuestra expresión facial. Y como a todas no nos sienta bien la misma partición, conversamos con especialistas para saber qué tipo de raya combina mejor con la forma de nuestra cara. ¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de hacer la raya? 1. Márcala a la altura del arco de la ceja. 2. Para definir el largo de la raya del pelo considera también el tamaño de tu cráneo. Si es pequeño, marca solo dos tercios de la línea y lo demás péinalo hacia atrás para darle más volumen. Sigue el mismo consejo en caso de tener pelo delgado o escaso. 3. Un buen momento para cambiar la raya es cuando vas a la peluquería a por un nuevo corte de pelo. 4. Cambia la raya del pelo al menos una vez al año para evitar que el cabello se haga ralo en la zona donde siempre la llevas. Para amoldar la nueva partición, marca la línea durante una semana cuando tengas el cabello mojado. 5. El remolino frontal nos indica la dirección de crecimiento natural del pelo. Puedes peinarlo a favor o, si quieres variar, distribuirlo en contra. Tipo de raya según el óvalo facial Cara redonda. Lleva la raya a la izquierda o a la derecha sacándole partido a tu mejor ángulo facial (el que luce bien cuando te ves en fotos y vídeos). Evita los flequillos rectos y el corte de pelo que da volumen a la cabellera a la altura de las orejas. Cara cuadrada. Disimula las mandíbulas potentes y las facciones angulosas de este tipo de cara con la raya al costado y un flequillo suave que deje ver la frente. Corazón o triángulo invertido. Armoniza las proporciones, lleva la raya bien hacia al lado, más cerca de la oreja que del pico de viuda. El corte de pelo debe disminuir el volumen en la frente y darle
Fuente: paramujeres.com
más libertad al mentón. El largo es hasta el hombro. Cara ovalada. Esta forma de rostro es la ideal porque le sienta bien todo tipo de raya, sea al centro, al lado o diagonal. Cara en forma de diamante. En este caso, hay poca frente y las mejillas están más marcadas. Para disminuir el volumen, evita llevar la raya en medio. Márcala mejor hacia al lado para afinar y acortar los ángulos marcados. Cara alargada o rectangular. La raya al medio favorece la caída del cabello en ambos lados del rostro. El complemento ideal es llevar el pelo cortado en capas para darle volumen.
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¿Por qué unos se resfrían con mayor facilidad que otros? Hablando de gripes y resfriados es bien conocido que muchas personas tienden a enfermarse en las épocas de otoño e invierno, o en los días de lluvia y frío para los países cercanos al Ecuador. Durante esos períodos son muy comunes los estornudos, la fiebre, las ausencias en el trabajo de uno o varios días en cama y algunas dolencias más. Lo anterior no quiere decir que todo el mundo tenga que enfermarse porque haga frío o por unas gotas de lluvia. Es muy conocido que puedes prevenir la gripe y los resfriados si haces ejercicio, descansas, te nutres adecuadamente, consumes tus proporciones recomendadas de vitaminas, minerales y antioxidantes, además de un consumo adecuado de frutas y vegetales que te aporten un buen contenido de fibra. Como bien dijo el químico francés Louis Pasteur, "El microbio no es nada. ¡El terreno lo es todo!". Si nuestro cuerpo está mal alimentado, no recibe los nutrientes esenciales necesarios para que trabaje adecuadamente y, además, está intoxicado, es más probable que los virus y microbios ataquen con mayor éxito que un terreno que ha sido cuidado, presenta un buen sistema intestinal y está desintoxicado.
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SALUD
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Recomendaciones importantes para evitar los juanetes Es más frecuente en mujeres de edad avanzada, se asocia a deformaciones de los dedos y puede ser familiar, sobre todo si aparece ya en la adolescencia. .
• Estudio de la pisada para valorar causas biomecánicas •Plantillas personalizadas para mejorar la alineación y las cargas
La forma en que el pie funciona durante la marcha es anómala y favorece que los diferentes segmentos óseos se vayan deformando como consecuencia de la carga y la función mecánica a la que está sometido. No obstante, la deformidad afecta mayoritariamente al género femenino y hay distintos factores que justifican este hecho, como pueden ser el uso de un calzado poco adecuado o el aumento de laxitud articular de las mujeres de forma general y durante determinadas etapas de su vida (embarazo, menopausia...). A continuación podéis observar algunas recomendaciones importantes para evitar su aparición: •Evitar el uso excesivo de zapatos con tacón elevado •No utilizar calzado demasiado estrecho que apriete los dedos •Mejor usar zapatos flexibles para una correcta adaptación •Realizar ejercicios descalzos para fortalecer la musculatura
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SALUD
Beneficios del mate El mate es una bebida de gran tradición en algunos países de Sudamérica como Argentina, Uruguay o Paraguay y que poco a poco se va extendiendo a otras partes del mundo. Se trata de un arbusto crece de forma natural en las cuencas de los ríos Paraná y Uruguay, aunque hoy en día hay grandes plantaciones dedicadas a la producción de esta planta.
metabolismo. El aumento de energía se debe tanto a la quema de las calorías que se han consumido con los alimentos, como aquellas que se encuentran almacenadas en forma de grasa. - Es rico en vitaminas del grupo B, muchas de ellas esenciales para el buen funcionamiento de las funciones corporales como la producción de glóbulos rojos de la sangre.
- El mate aporta a nuestro organismo una gran cantidad de cafeína, además de antioxidantes, potasio, aminoácidos y vitaminas varias. - Debido a la gran cantidad de antioxidantes que proporciona la yerba mate, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares evitando que el colesterol y la grasa se acumulen en nuestras arterias. - El HDL, conocido como colesterol bueno, es una sustancia que nos protege contra los ataques de corazón. Un estudio reciente ha demostrado que consumir mate nos ayuda a aumentar la cantidad de este colesterol en nuestro organismo. - Gracias a sus antioxidantes, el consumo habitual de mate ayuda a prevenir la oxidación y el desgaste de las células de nuestro organismo. - Consumir mate favorece la aceleración del
La preparación de esta bebida no es complicada, lo único que necesitamos es un recipiente conocido también con el nombre de mate, una especie de cazo con forma de calabaza en cuyo interior hay que añadir las hojas secas y ramitas de esta yerba. Después añadiremos agua caliente, pero que no esté hirviendo. Una vez preparado, el mate se bebe con un sorbete metálico conocido con el nombre de bombilla. Fuente: uente: solorecetas.com
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HOGAR
Decorar con plantas y flores de otoño
Acaba el verano pero con el final de éste, brotan preciosas flores de otoño. Las plantas y flores de esta nueva temporada se pueden utilizar para decorar o beneficiarnos de sus enormes propiedades. ¿Cuál es vuestra preferida?
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HOGAR Girasoles Su intenso color y forma da mucho juego para decorar interiores o exteriores. Esta preciosa planta herbácea y anual, perteneciente a la familia de las asteráceas, es originaria del centro y Norteamérica. Se puede cultivar para usarla en deliciosos platos culinarios, pero también queda muy hermosa utilizada de forma ornamental. Ideal para realizar bouquets o colocarlas en jarrones, por ejemplo. Dalias Bella y romántica flor originaria de México que es muy apreciada en el mundo de la decoración, utilizada de forma ornamental. En muchos países se muestra como una de las flores más bellas, con la mayor variedad. Se pueden utilizar en decoración de muchas maneras diferentes. Una idea es crear un bello camino de mesa en celebraciones. Crisantemos Una flor cuyo color original fue el amarillo pero en la actualidad existe una enorme gama de colores para elegir. Los crisantemos de color bronce, dorado o tonalidades anaranjadas aportan un hermoso toque alegre al ambiente. Por otro lado, podemos optar por crisantemos de colores más relajantes como los blancos o rosas.
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HOGAR
Sea cual sea el color escogido, una buena forma de presentarlos es en un bonito florero con agua.
no nos olvidemos de añadir fertilizante, si las flores han sido cortadas.
Para que las flores duren más tiempo intentaremos evitar que las hojas de la misma toquen el agua. Además, cada cinco días cambiaremos el agua y
Contrariamente a lo que sucede con los girasoles y otras flores, deberemos evitar colocar el jarrón cerca de la luz del sol u otras fuentes de calor.
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HOGAR
Hibisco ¿Tienes un evento? Esta y otras flores dispuestas en diseños de tartas quedan preciosas, pues dan un toque decorativo e increíble. Además de todas las propiedades del hibisco, esta planta es ideal para decorar.
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Procede de regiones tropicales de África y se distingue por sus flores tan llamativas de atractivos cálices blancos, rosas, rojos, violetas o incluso amarillos.
HOGAR
Hortensias Preciosa planta ornamental que puede presentarse en ramilletes, bouquets para novias, colgadas o bien en macetas como estas. Las conocidas hortensias son nativas del sur y del este de Asia y de América. Con ellas se pueden decorar muchas cosas incluso se pueden poner en la entrada de una fiesta o un evento como una boda. También pueden formar parte de centros de mesa o bien colgando de los respaldos de las sillas. Es muy sencillo decorar con estas flores aportando un toque de encanto y delicadeza, allá donde las pongas. Ahora solo queda escoger entre los dulces colores rosa, azul y blanco en las que se presenta la hortensia.
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HOGAR
Flores del género Aster Maravillosas flores que pueden dar el toque de color sobre una mesa, a la hora del desayuno, la comida, la cena… El género Aster incluye un elevado número de especies (unas 600). La mayoría son utilizadas en la jardinería por sus vistosas flores en forma de “flecos”.
Flor Zinnia La zinnia es una planta anual que podemos cultivar en el jardín en forma de macizos o bien es perfecta para decorar terrazas y balcones. Las flores de esta planta son muy llamativas y sobretodo se aprecian en ramos de flores. En la
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HOGAR imagen las flores vistas no son reales, pero sí que podemos hacer una corona con flores frescas. Ideal para decorar puertas, paredes y ventanas de cara a un evento, reunión, fiesta… Pensamiento Estas plantas híbridas ideales como ornamento son cultivadas por sus vistosas flores. Sus tonalidades purpúreas, lilas y violetas son perfectas para decorar espacios de interior o exterior. Esta planta resiste muy bien las bajas temperaturas, por lo que podemos tenerla en patios, macetas o en el jardín. Es una bonita manera de dar un toque de color al exterior de nuestro hogar. Si quieres mantener la flor todo el año es necesario que le dé la luz natural y además mantener la tierra lo suficientemente húmeda. Alstroemeria Los llamados lirios son ideales para dar color a nuestro hogar. Se pueden poner en macetas o jarrones colgantes, coronas, ramos, guirnaldas… Estas flores las podemos encontrar en color blanco, rojo y muchos más. Si cultivas este tipo de flor podrás comprobar que al cortarla aguanta más que otras especies. Además, queda genial en ramos de flores, de otoño.
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Flores “Farolillo” Esta llamativa planta de un color naranja muy intenso, las encontraremos en otoño. Se agrupan en forma de farolillos y podemos dar un toque muy bello a nuestros espacios. En este caso están colocadas en una puerta, pero se pueden poner en cualquier espacio. Esta planta perenne de 1 metro de altura da mucho color a los jardines, guirnaldas, jarrones, o incluso en ramos de flores.
Helenio Preciosa flor perenne ideal para embellecer nuestros espacios en otoño e invierno. Estas plantas se pueden poner como centros de mesa o bien aprovechar todas sus cualidades, de otra manera. Si te gusta secar flores puedes intentarlo con estas y así decorar con ellas. Las preciosas flores amarillas constan de muchos pétalos bastante largos, que la hacen muy vistosa; ideal también para colocarla en ramos.
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Jacintos Los jacintos son flores muy hermosas y originarias de los Balcanes y de Asia Menor. La planta del jacinto desprende un aroma extraordinario por lo que esta bulbosa flor fragante, además conseguiremos un ambiente muy aromático. Para decorar con ellas elegiremos entre diferentes tonalidades como azules, blancas, rojas o amarillas.
Ciclamen Es perfecta para decorar espacios de una manera elegante. Estas plantas florecen en otoño y podemos elegir entre rojos, rosas, malvas, azules, violetas, blancos… Una bonita idea es ponerlas como ornamento para portavelas. ¿Cuál de las flores de otoño es tu preferida? Fuente: decoracionyjardines.com
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CĂłmo quitar el papel pintado de tu pared Eliminar el papel pintado de la pared de nuestro hogar es realmente sencillo, te llevarĂĄ muy poco tiempo y hasta puedes pasar un buen rato si tienes hijos en casa.
Cuando no has quitado papel pintado de tu pared nunca puedes llegar a desesperar en el intento. Recuerda que cuando vamos a reformar nuestras paredes hay que quitar el papel pintado anterior, asĂ
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siempre será más fácil cuando volvemos a hacerlo. El camino más fácil es poner el nuevo papel pintado sobre el antiguo, pero piensa que lo mejor es quitar el antiguo, que estará sucio y deteriorado. Además así algún día puede que quieras pintar la pared de algún bonito color y será más fácil eliminar una única capa de papel que decora tu pared.
Aunque la tarea de quitar el papel pintado se hace tediosa, no es del todo imposible. Sigue nuestros consejos y verás que podrás desprender las capas de papel decorado sin mucho esfuerzo. Estas son las ideas y consejos que siempre leemos después de eliminar el papel pintado, pero se trata de aprender para cuando nos toque la tarea de nuevo.
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Hay que tener mucho cuidado, cuando vayamos a eliminar el papel. Si la pared no tenía una buena imprimación antes, la pared puede resultar dañada. En cuyo caso nos tocará hacernos con masilla para igualar y reparar los daños. Cómo quitar el papel pintado de una pared Para eliminar el papel, sin problemas, llena medio cubo de agua tibia y añade un tapón de suavizante de la ropa. Esta será la solución que aplicaremos por toda la pared que está cubierta de papel pintado, puedes ayudarte con un pulverizador o un rodillo y deja reposar unos diez o doce minutos. Después de mojarlo verás cómo retirar el papel pintado mojado será un verdadero placer. Para hacer esto nos ayudaremos de una espátula o raspador. Utiliza también unos guantes por seguridad. Una vez eliminado por completo, limpiaremos las paredes con ayuda de una esponja. Para ello haremos otra solución con suavizante y agua tibia. Deja secar la pared sin papel pintado. Ahora ya puedes volver a poner tu papel pintado o decorado favorito o pintar de un bonito color la pared de tu habitación. Eso sí, recuerda que para volver a empapelar o pintar debes estar seguro que la pared está seca y en el caso del papel aplicar una buena imprimación. Fuente: decoracion2.com
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Cómo preparar tu casa para el otoño
Toma nota porque vamos a darte un montón de consejos para que sepas cómo preparar la casa para el otoño. Desde limpieza a decoración. ¡No te lo pierdas! Limpieza general Los cambios de estación son una muy buena ocasión para realizar una limpieza general en tu casa. Accede a todos los rincones, mueble muebles, limpia a fondo cocina y baños… ¡No dejes pasar ni un metro cuadrado! Recuerda ventilar todos los días media hora, a ser posible a primera hora de la mañana, ya que es cuando el aire está más limpio. Prepara tu armario para el otoño Sí, ya sabemos que cada vez el frío tarda más en llegar, pero no nos negarás que ya se van notando noches más frescas. No te vuelvas loco y no guardes toda la ropa de verano. Reserva lo que suelas ponerte más, o la ropa más práctica y guarda en cajas o bolsas toda la ropa de verano que no te sueles poner. Por supuesto no podemos olvidarnos de la importancia de lavar bien toda la ropa de otoño para dejarla lista. En este punto nos acordamos de colchas, edredones… Desempolva y lava a conciencia toda tu ropa de cama para épocas frías. Por mucho que la hayas tenido bien guardada durante el verano, es recomendable. Incluimos aquí elementos como alfombras. Redecora Puedes aprovechar la limpieza general para dar pequeños toques de decoración otoñal a tu hogar
y así conseguir un aire diferente a tu casa. Con el otoño, la vida fuera del hogar desciende, por lo que necesitamos crear ambientes más cálidos y acogedores. Poniendo en práctica sencillos gestos como cambiar de lugar los muebles, o comprar un par de cojines nuevos, conseguirás nuevos aires otoñales para tu hogar. Colores de otoño Siguiendo la idea de dar nuevos toques de decoración a tu hogar con la llegada del otoño, puedes realizar algún cambio de colores. Recuerda que con el otoño, los colores como el naranja en tonos más pastel y cualquier marrón, recuperan su protagonismo aportando calidez a tu hogar. Aromas Preparar tu casa para el otoño implica los 5 sentidos, por lo que no podemos olvidarnos de los olores. Canela, vainilla… Cualquier aroma que nos recuerde al campo y a tierra mojada, llevará a tu hogar ese olor a primeras lluvias otoñales. Radiadores Enciende todas tus estufas y comprueba si funcionan correctamente. Si tienes radiadores, recuerda que es recomendable purgarlos. Revisa ventanas y puertas El aislamiento de tus ventanas y puertas será fundamental para conseguir para tu hogar el máximo ahorro energético en otoño.
Fuente: cocinafacilcocinas.wordpress.com
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MEDIO AMBIENTE
Vinos que no dan dolor de cabeza Gracias a la utilización de bacterias lácticas procedentes de los viñedos de la bodega Pago de Carraovejas, un equipo del que ha formado parte la investigadora de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) Eva Navascués, ha logrado elaborar vinos tintos libres de histamina, una amina involucrada en las respuestas locales del sistema inmunitario, entre otras funciones. El estudio, en el que también participa la Universidad de Valencia, se publica en el International Journal of Food Microbiology. Las bacterias autóctonas seleccionadas consiguen desplazar competitivamente y de forma natural a aquellas poblaciones de bacterias productoras de histamina. De esta forma se consigue que durante la fermentación no se genere este compuesto y el consumo de estos vinos produzca muchas menos reacciones alérgicas. Durante la elaboración del vino se generan aminas biógenas resultado de la transformación de los
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aminoácidos por la acción de bacterias lácticas (Oenococcus oeni), ligadas a la fermentación maloláctica. Esta fermentación sucede de manera natural en la mayor parte de los vinos tintos de calidad y aporta estabilidad y mejora sensorial al transformar el ácido málico en láctico, mucho más elegante a los sentidos. De entre todas las aminas biógenas, la histamina es responsable de reacciones alérgicas tales como vasodilatación de capilares, bajada de la tensión arterial, aceleración de los latidos del corazón, enrojecimiento de la piel, estimulación de la secreción gástrica, dificultades respiratorias, así como su efecto más conocido, el dolor de cabeza tras la ingesta de vino. Durante los últimos años se ha observado un incremento de la presencia de histamina en los vinos. Esto se debe, en parte, a que su producción se ve indirectamente afectada por los fenómenos asociados al cambio climático. Algunas de estas consecuencias son, por ejemplo, el incremento del pH y la disminución de la acidez de los vinos, un factor favorable para el crecimiento de bacterias lácticas y la síntesis de histamina. La bodega Pago de Carraovejas, preocupada por esta situación presente y futura, ha realizado una identificación de los microorganismos responsables de la producción de histamina en sus vinos, y ha procedido a seleccionar aquellas cepas (dentro de la microbiota indígena, es decir, propia de su viñedo) incapaces de formar histamina, para posteriormente favorecer la presencia de estas cepas no productoras de histamina en sus vinos. Estas cepas, por desplazamiento competitivo, impiden el crecimiento de las que sí son productoras, reduciendo e incluso eliminando la producción de histamina en sus fermentaciones. El estudio, iniciado en el 2010, se puso en práctica a nivel industrial al año siguiente sobre dos depósitos de idénticas características y capacidad. Tras esperanzadores resultados, en las sucesivas vendimias se ha ido extendiendo este procedimiento, de tal forma que en la añada 2016 la totalidad del vino producido en Pago de Carraovejas se ha realizado de esta forma. Fuente: agenciasinc.es
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VETERINARIA
Lo que necesitas saber sobre el marcaje de tu perro • Una forma poco común es que marquen el territorio con las heces. Cuando lo hacen tratan de dejar sus defecaciones lo más alto posible como por encima de plantas o macetas. ¿Cómo evitar que tu perro marque en casa? Es muy común en los perros intentar marcar en casa, como hemos comentado al principio, se trata de un comportamiento instintivo. Por ello es importante corregir esta conducta ya que el marcaje genera un fuerte olor y puede estropear muebles, suelo, etc. A veces los perros orinan una pequeña cantidad en ciertas zonas tanto de la calle como de casa. Este comportamiento, instintivo en los perros, es el marcaje. El marcaje de los machos suele comenzar a partir de los 8 o 9 meses, momento en el que el efecto de las hormonas se hace más fuerte. En cuanto a las hembras este instinto suele desarrollarse más tarde. ¿Por qué marcan los perros? Los perros marcan con orina por diferentes razones: proteger su territorio, por miedo o ansiedad y para atraer a una pareja. El marcaje no se lleva a cabo por furia, celos, rencor, etc. Tampoco se trata de una forma inapropiada de orinar porque el perro no sabe dónde tiene que hacer sus necesidades. Hay que tener en cuenta que un perro hasta que no marca varias veces un territorio no lo considera suyo, se trata de un comportamiento muy instintivo. Por ello, resulta complicado detener esta conducta. No obstante, os indicamos una serie recomendaciones para reducir e incluso eliminar por completo el marcaje en casa. ¿De qué formas marcan el territorio los perros? El perro puede marcar el territorio de diversas maneras: • Los machos suelen orinar con la pata levantada en la pared, en algún árbol, la rueda de un coche… Esto lo hacen porque cuanto más alto marcan más dominantes se sienten. • Las hembras y los cachorros suelen orinar sin levantar la pata. • Otra manera de marcar es con sus patas, una vez han orinado rascan con sus patas el suelo. Esto es una señal visual para otros perros al contrario que el marcaje con orina que es olfativo.
Algunos consejos que puedes seguir para corregir este comportamiento son: 1) Limpiar muy bien la zona donde el perro haya marcado. Los perros se valen de su olfato para volver a marcar en el mismo sitio, por ello es muy importante eliminar totalmente el olor. 2) Identificar los objetos de la casa que más suele marcar ya que el perro los considera de su propiedad y es preciso enseñarle que no lo son. 3) Mantener puertas cerradas para limitar el acceso a las zonas de la casa donde suele marcar. Esto ayuda a tenerlo más controlado y evitar que orine cuando está solo. 4) Si marca delante de ti es importante regañarle en ese preciso momento con un ruido (un golpe en la mesa, un aplauso, gritar ¡No! Con voz autoritaria). De esta manera sabrá que lo que está haciendo está mal. 5) Después de regañarle es conveniente sacarlo a la calle y, en cuanto marque, premiarle. Así irá comprendiendo en qué lugares sí puede marcar. Fuente: patasbox.es
CLÍNICA VETERINARIA
LA MURALLA Horario: de 10.30 a 13.30 h. y de 17.00 a 20.30 h. Sábados de 10.30 a 12.00 h.
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TECNOLOGÍA
Hackathon de CyberCamp 2017 conocimientos de seguridad y habilidades de desarrollo. Los proyectos mejor valorados optarán a quedar entre los ganadores de la competición.
Un Hackathon es un encuentro o evento presencial de desarrollo colaborativo de software (o hardware) en un corto periodo de tiempo. El término combina los conceptos de hacker (como persona con inquietudes y avidez de conocimiento, experto entusiasta, habitualmente asociado al software, hardware y la tecnología) y marathon (como experiencia competitiva y colectiva con una meta común).
Como novedad en esta edición, los equipos participantes tendrán la posibilidad de competir con herramientas, soluciones y/o aplicaciones de código abierto sobre las que lleven trabajando un tiempo (semanas, o incluso meses o años), y que por tanto estén más maduras y consolidadas. Para ello, todos los equipos deberán presentar públicamente su proyecto (nuevo o existente) al jurado y al resto de participantes durante la evaluación inicial de la competición. Durante la competición, los participantes desarrollarán su propuesta, y finalmente presentarán el conjunto del proyecto y las funcionalidades o mejoras desarrolladas. La evaluación final tendrá en cuenta todos los aspectos: el valor y utilidad del proyecto y los desarrollos (mejoras, corrección de errores, ampliación de funcionalidad, etc.) realizados durante la competición a propuesta del jurado, de los propios participantes y de los demás equipos.
En el Hackathon de CyberCamp 2017, los equipos participantes competirán contra otros equipos a lo largo de tres días, del 1 al 3 de diciembre, para desarrollar o mejorar herramientas, soluciones y/o aplicaciones de ciberseguridad de código abierto, nuevas o ya existentes, aportando así nuevas funcionalidades, mejoras o capacidades innovadoras al proyecto de software libre seleccionado.
Adicionalmente a los 3 premios tecnológicos que se entregan en cada edición a cada componente de los tres equipos premiados, este año se otorgará una mención especial extraordinaria al proyecto mejor clasificado presentado íntegramente por estudiantes, acompañada de un dispositivo Raspberry Pi para cada uno de los miembros del equipo autor de dicho proyecto.
Los participantes se deberán esforzar al máximo, individualmente o por equipos, demostrando sus
La participación se realizará individualmente o por equipos con un máximo de 4 miembros.
VENTA Y REPARACIÓN DE ORDENADORES, MÓVILES Y TABLETS
Para participar en el Hackathon, los equipos interesados deberán seleccionar la herramienta, solución y/o aplicación de ciberseguridad de código abierto sobre la que desean realizar sus desarrollos, mejoras y contribuciones, leer atentamente las bases de participación, e inscribirse antes del viernes 3 de noviembre de 2017 a las 23:59 CET utilizando el formulario de registro y aceptando las bases de participación.
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Para cualquier duda, contacta a través de la dirección de correo hackathon@cybercamp.es o consulta las bases completas en www.cybercamp.es.
LEGAL Y FINANZAS
¿Qué es el dinero? (I) Los billetes y monedas en euros son dinero, como también lo es el saldo de una cuenta bancaria. ¿Qué es realmente el dinero? ¿Cómo se crea y cuál es el papel del BCE? La naturaleza del dinero ha evolucionado a lo largo del tiempo. La primera forma de dinero fue el dinero mercancía, es decir, un objeto hecho de un material con valor de mercado, como las monedas de oro. Más adelante, apareció el dinero representativo, que consistía en billetes que podían cambiarse por una determinada cantidad de oro o plata. Las economías modernas, incluida la zona del euro, utilizan el dinero fiduciario, que es la moneda declarada de curso legal y emitida por un banco central, pero que, a diferencia del dinero representativo, no puede convertirse, por ejemplo, en una cantidad fija de oro. Aunque no tiene valor intrínseco -en principio, el papel utilizado para fabricar billetes carece de valor-, se acepta a cambio de bienes y servicios porque los ciudadanos confían en que el banco central mantenga estable el valor de la moneda a lo largo del tiempo. Si los bancos centrales fracasaran en esta tarea, el dinero fiduciario perdería su aceptación general como medio de pago y su atractivo como depósito de valor. El dinero actual también puede existir independientemente de su representación física. Puede registrarse en una cuenta bancaria en forma de apunte electrónico o estar depositado en una cuenta de ahorros. El dinero digital o electrónico es un valor monetario almacenado, por ejemplo, en tarjetas de prepago o teléfonos inteligentes. Y los adeudos directos, los pagos por Internet y las transferencias con tarjetas son formas de pago para las que no se necesita efectivo. Pese a la rápida difusión de los pagos electrónicos, el efectivo sigue siendo muy popular. En la zona del euro
se utiliza para gran parte de los pagos inferiores a 20 euros. El valor del efectivo en euros está garantizado por el BCE y por los bancos centrales nacionales de los países de la zona del euro, que juntos forman el Eurosistema. El dinero, en cualquiera de sus formas, tiene tres funciones. Es un medio de intercambio, es decir, un medio de pago con un valor en el que todo el mundo confía. Es una unidad de cuenta que permite expresar el precio de los bienes y servicios. Y es un depósito de valor. Solo una parte del dinero en euros circula realmente, es decir, se usa para efectuar pagos. Por ejemplo, muchos de los billetes de 50 euros en circulación se guardan. El Eurosistema ha definido un agregado monetario estrecho (M1), uno intermedio (M2) y uno amplio (M3) para su uso en el análisis monetario del BCE, que examina la evolución de estos agregados, junto con otra información y análisis, en el marco de su estrategia de política monetaria. Fuente: www.ecb.europa.eu
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MOTOR
Viajar en coche eléctrico: qué debes saber sobre la recarga Seamos sinceros: el vehículo eléctrico genera aún muchas dudas a la hora de realizar un viaje de largo recorrido. Aunque ya existen modelos con la suficiente autonomía para realizar un trayecto de corta distancia, en la mayoría de los casos se hará imprescindible una o varias paradas de recarga de nuestra batería. Debido a ello, debemos conocer todos los detalles sobre la recarga de nuestro vehículo eléctrico, porque desgraciadamente ni aún hay una estandarización entre los distintos modelos ni existe
aún un gran número de puntos de recarga. Por ello, antes de emprender nuestro viaje con nuestro coche eléctrico, debemos tener en cuenta varias cuestiones. Cuánta autonomía tiene mi coche eléctrico Por supuesto, tenemos que tener clara la autonomía que posee nuestro coche. Actualmente los vehículos eléctricos suelen tener una autonomía homologada de unos 200 km, aunque hay modelos que ya cuentan con 400 km homologados.
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MOTOR Es importante que tengamos clara la diferencia entre autonomía homologada (la marcada por el fabricante) y la autonomía real en circunstancias normales, que en algunos casos puede incluso variar hasta en un 50%. Una diferencia que pone en duda la validez del sistema de homologación europeo NECD y por el que las autoridades comunitarias ya están trabajando por sustituir. Al tratarse de un viaje fuera de la ciudad, también tenemos que tener en cuenta que, al igual que ocurre en el consumo de un coche de combustión, la autonomía puede verse afectada por el tipo de conducción, la orografía, la climatología… Cuánto tiempo tarda en cargarse mi coche eléctrico Cargar completamente tu coche eléctrico puede llevarte entre las ocho horas de hacerlo en casa (con un enchufe tipo Wallbox), o poco más de una hora con el sistema de carga rápida de 43 kW. Pero también depende de otros factores como el modelo del coche en sí mismo y el tamaño de su batería, así como el tipo de cargador que uses y de los puntos de recarga que vayas a usar por el camino. Puede ser que si estás acostumbrado a cargar completamente el coche en casa durante la noche (o quizás durante el día en el trabajo), no
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MOTOR
estés habituado a calcular los tiempos de recarga. Pero es importante que lo tengamos claro porque si salimos de viaje, probablemente tengamos que parar en el camino durante el trayecto y plantearnos en qué empleamos nuestro tiempo mientras recargamos. Algunos modelos incluyen simuladores para ayudarte en los cálculos. Qué potencia de recarga admite mi coche eléctrico Uno de los factores que influyen en los tiempos de carga es la potencia de los puntos de recarga donde hayamos planeado parar. Si en casa podemos enchufarnos a 2,3 kW con un enchufe
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tipo Schuko (el de toda la vida) o a 7,4 kW con un Wallbox, en espacios públicos podemos encontrarnos con puntos de recarga lenta con 3,1 kW de potencia (habitual en algunos parkings), de Carga Acelerada a 22 kW (frecuentes en centros comerciales) y de Carga Rápida a 43 kW (situados en algunos puntos estratégicos, como gasolineras). Éste último es el más idóneo para realizar un viaje, aunque por desgracia no son de los más frecuentes. Es importante saber que no todos los vehículos eléctricos admiten todas las potencias y sistemas de recarga, aunque muchos fabricantes cuentan con cargadores que admiten todo tipo de enchufes. Qué tipo de conector utiliza mi coche eléctrico También tenemos que tener en cuenta el tipo de conector al que enchufaremos nuestro vehículo. A pesar de los esfuerzos de los distintos gobiernos, aún no existe una estandarización, sino que encontraremos diferentes tipos según fabricantes y países: el Yazaki nortamericano, el Mennekes alemán, el Scame francés, el japonés CHAdeMO… El más frecuente con diferencia en Europa es el Mennekes o Tipo 2, debido a que no es específico para vehículo eléctricos y tiene muchos otros usos en el campo industrial. Por eso muchos fabricantes han apostado por él.
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MOTOR En qué lugares puedo recargar En España hay unos 1.475 puntos de recarga convencional, 374 de carga semirápida y 228 de carga rápida. Son números importantes y la tendencia es creciente, pero aún estamos muy lejos de las cifras de otros países europeos. Por ello, es importante que planifiques el viaje casi al detalle: definir la ruta, buscar los posibles puntos de recarga a lo largo del trayecto y calcular dónde vas a realizar las paradas para recargar. Para ello contamos con la web Electromaps, una plataforma colaborativa donde propietarios de todo el mundo van actualizando la información sobre los puntos disponibles. Éstos los podemos encontrar en parkings públicos, centros comerciales, concesionarios e incluso en casas de particulares que ponen a disposición sus enchufes a otros usuarios. Es muy recomendable que a la hora de planificar el viaje, nos pongamos en contacto con los lugares que acogen dichos puntos de recarga para comprobar que estén disponibles, así como para confirmar la potencia y el tipo de conector de los mismos.
Fuente: circulaseguro.com
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Tendencias en construcción eficiente: qué es el Lean Construction Como todo el mundo sabe la construcción no solo es uno de los sectores más significativos y que más contribuyen a la economía de cualquier país, también es uno de los que más recursos consume. Por tanto, optimizar ese empleo de tiempo y recursos, materiales y humanos, es una cuestión clave. Sería Lauri Koskela quien en 1992 empezaría a plantearse la necesidad de una teoría de la
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“La forma de diseño de sistemas de producción que persigue minimizar el desperdicio de materiales, tiempo y esfuerzo con el fin de generar la máxima cantidad posible de valor” Esta nueva filosofía de la construcción ha sido recibida con entusiasmo por profesionales y teóricos, que desde hace más de dos décadas vienen proponiendo y desarrollando herramientas de planificación y control. Expertos en servicios Lean Construction aplican estos nuevos sistemas desde la planificación de los proyectos, el control, la definición de unidades de producción, hasta la
detección de problemas y la toma de decisiones, con el objetivo de incrementar la productividad. Para ello se utilizan tres herramientas básicas: - Last Planner System (Sistema del Último Planificador): es una evolución de los métodos tradicionales de planificación de obras que permite reducir la incertidumbre y la variabilidad. - Value Stream Mapping (Mapeo de la Cadena de Valor): permite detectar oportunidades de mejora, generando una imagen visual del proceso para analizar el flujo de materiales e información.
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Los principios en que se basan incluyen la optimización de todo el sistema a través de la colaboración y el aprendizaje sistemático, lo cual implica a todos los participantes en el objetivo de mejora y perfeccionamiento continuo; y el foco en la entrega de valor al cliente, eliminando todas aquellas partes del proceso que no generan valor. Y las prioridades son la reducción de costes, el incremento de la productividad, y la mejora continua de la calidad. Entre las pérdidas que se pueden evitar con el Lean Construction están los tiempos de espera (por razones como la insuficiencia de equipos o herramientas), los tiempos de inactividad, los desplazamientos innecesarios, la acumulación de materiales, o los retrasos en la entrega. En España ya hay empresas constructoras y promotoras que implementan Lean en la construcción. Incluso en la Universidad Politécnica de Valencia existen 2 másteres, en la escuela de Edificación y de Caminos, que incluyen la asignatura de Lean Construction impartida por Fernando Cerveró desde el año 2012.
Dénia Se vende chalet a estrenar en primera línea de la playa de Les Deveses. Salón con chimenea, cocina equipada, 3 dormitorios, 2 baños, terrazas con vistas al mar. Parcela con piscina y barbacoa. Precio: 370.000e Dénia Se vende chalet con piscina en zona Las Rotas-Galeretes. Salón con chimenea, cocina americana, 2 dormitorios, 1 baño, 1 aseo. Precio: 199.000e
Beniarbeig Se vende chalet de 115 m2, salón con chimenea, 2 dormitorios, 1 baño + casita de invitados. Parcela 1200 m2 con piscina y jardin. Vistas a la montaña. Precio: 215.000e Fuente: labrujulaverde.com
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GASTRONOMÍA
Formas modernas y con estilo de doblar la servilleta
Fuente: gastronomiaycia.republica.com
En la mayoría de hogares a diario se utilizan servilletas de papel, sea para el desayuno, para la comida o para la cena, pero esto cambia en muchos casos cuando se viste la mesa para una comida o cena especial, incluso cuando se prepara un desayuno para una celebración en pareja, como el aniversario o el día de los enamorados, para estas ocasiones es fácil recuperar el uso de servilletas de tela. A la hora de colocar las servilletas de tela en la mesa hay muchas opciones, hay quien las pone en la copa, quien prefiere colocarlas sobre el plato o quien lo hace sobre la mesa, a un lado. Aunque para algunos carezca de importancia, lo cierto es que quien se sienta a una mesa bien presentada lo disfruta y hay muchas personas a las que les gusta cuidar todo detalle cuando va a celebrar una comida especial, aunque sea con los de casa. No perdáis detalle de estas técnicas para doblar una servilleta de tela. Todas son fáciles y rápidas, y actuales, pues tampoco es necesario hacer figuras con las servilletas imitando a animales, crestas con cinco puntas, coronas… ¿verdad? En algunos casos era más fácil pedir otra servilleta que desdoblarla. Doble rollo: Como si fuera un pergamino pero enrollando desde los dos extremos hacia el centro una servilleta doblada por la mitad, y atándola con un lazo, y si se desea, decorándolo con una ramita. Bolsillo: La servilleta se dobla por la mitad, y la mitad que queda a la vista se dobla por la mitad. Se da la vuelta para dejarlo en la parte que entra en contacto con la mesa y se dobla por la mitad dos veces, quedando a la vista el bolsillo en el que se puede poner el menú para que lo lea el comensal, y decorar con una ramita. Pirámide: Se dobla la servilleta por la mitad, pero en lugar de formando un rectángulo, formando un triángulo. Después la punta de cada extremo se dobla hacia la punta que queda en la parte superior obteniendo un rombo, se da la vuelta sobre sí misma. Se vuelve a doblar de abajo hacia arriba formando de nuevo un triángulo y para colocarla en la mesa o sobre el plato, se levanta del centro dándole volumen.
Bolsa portacubiertos: La servilleta se dobla por la mitad de derecha a izquierda y después de arriba abajo para obtener un cuadrado. Una punta de la servilleta se dobla hacia la punta opuesta, empezando a crear un bolsillo, se da la vuelta para dejar el pliegue sobre la mesa y se dobla de los dos lados hacia el centro. Se vuelve a dar la vuelta y está el bolsillo para introducir el cuchillo y el tenedor. Sobre: Se dobla la servilleta formando un triángulo, después se unen las dos puntas laterales en el centro, y se vuelven a doblar los laterales para unirlos de nuevo en el centro. Se dobla a continuación la base de la servilleta hacia arriba, y ahí quedan los bolsillos para colocar una tarjeta, el menú, una ramita…
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DÉNIA
GASTRONOMÍA
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D’I FRATELLI - LA NONNA / RISTORANTE · PIZZERIA Ristorante • Pizzeria Almuerzos populares: 5,50 € (Todo incluido) Menú diario: 10,00 € Menú fin de semana: Sábado 11,00 € · Domingo 12,50 € Pizza para llevar o a domicilio
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GASTRONOMÍA TABERNA GALLEGA / BAR - RESTAURANTE Especialidades gallegas y mediterráneas. De lunes a viernes: almuerzos y menú diario. Sábados: almuerzos y comidas populares con carnes a la brasa.
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Cómo hacer crujiente de jamón serrano
Fuente: recetasfacil.com Vamos a darte un truco con el que podrás preparar rápidamente unas láminas o trocitos crujientes de jamón serrano para incorporárselo a una crema de calabacín o un puré de espinacas, dándole un sabor nuevo y que realzará el resto de ingredientes, además de mejorar ostensiblemente la presentación.
Las sacas del micro y dejas enfriar unos instantes. Aunque veas
Tan sólo tendrás que cortar en trocitos las lonchas de jamón serrano, ponerlas en un plato apto para el microondas, y meterlas al micro durante 1-2 minutos a máxima potencia. Es importante que estar pendiente para evitar que se queme el jamón.
jamón olvidadas en la nevera. El tamaño de los trocitos es a tu
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que al sacarlas el jamón no está crujiente, al dejarlo enfriar se quedará con un sabor y crujiente riquísimo. Este truco es perfecto para aprovechar las típicas lonchas de gusto, incluso podrás dejar las lonchas de jamón enteras y ponerlas como remate de una ensalada.
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CHARCUTERIA HNOS. TELLEZ Desde hace más de 25 años se encuentra en el puesto 37 del Mercado Municipal de Dénia Charcutería Hnos. Téllez. Actualmente, y desde hace ya más de 6 años, se encuentra al frente del mismo Israel Castillo Sánchez, hijo de Mariano Jesús Téllez Carlos. Se trata de un espacio donde encontrar productos selectos como ibéricos, bellota, jamones, chorizo, lomo, salchichón, fuet y salazones selectos. También de todos ellos y mucho más pueden prepararnos bandejas personalizadas para cumpleaños, fiestas y cualquier otro tipo de celebración, que se ajustan tanto a nuestros gustos como a nuestras posibilidades. Además, también aquí encontramos cerveza artesana alicantina y un gran surtido de vinos de Ribera del Duero y otras Denominaciones de Origen.
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HORÓSCOPO Aries (21 marzo – 20 abril)
Libra (24 septiembre – 23 octubre)
TRABAJO: Tendrás un encuentro a nivel laboral que hará
TRABAJO: Si tus propuestas no son bien aceptadas, igual es
que te plantees las cosas de otra manera. Tienes la creatividad a flor de piel. Explótala. SALUD: Evita intoxicar tu cuerpo con alimentos o sustancias que sabes
el momento de plantearse un nuevo rumbo . SALUD: Algunas malas costumbres te pasarán factura si no tomas car-
que no te hacen bien. Piensa que es mejor prevenir que curar.
tas en el asunto.
AMOR: Si os decís lo que verdaderamente pensáis el uno del otro, la
AMOR : presta más atención a quienes te rodean y te llevarás muy
relación irá a mejor ya que ninguno os llevaréis a engaño.
gratas sorpresas.
Tauro (21 abril – 20 mayo)
Escorpio (24 octubre – 22 noviembre)
TRABAJO: La mejor manera de demostrar lo que vales es
TRABAJO: Asesórate bien antes de tomar una decisión que
con los hechos.
pueda afectar a tu futuro.
SALUD: Empieza a llevar una vida más sana en la que ejercicio y alimentación ordenada sean las claves.
SALUD: Los cambios están empezando a dar sus resulta-
AMOR: No te guardes los enfados para ti ya que muchas veces son
dos, pero no te relajes, la constancia es fundamental.
simples malentendidos.
AMOR: Muéstrate comprensivo si tu pareja te muestra sus dudas en vez de enfadarte. Piensa que tú también tienes algo que ver en todo
Géminis (21 mayo – 21 junio) TRABAJO: Una situación inesperada ayudará a que au-
esto.
mente el positivismo y por tanto tu situación laboral me-
Sagitario (23 noviembre – 21 diciembre)
jorará.
TRABAJO: Puede que se presenten gastos extra que te ha-
SALUD: Si pones los pies en la tierra te darás cuenta de que tu mente puede con tu cuerpo. AMOR: No hay nada más bonito y reconfortante que retomar el amor como si fuera el primer día. Atrévete a vivirlo.
rán improvisar un poco. Suerte que tienes un gran talento. SALUD: Los buenos propósitos parece que siguen por buen camino. Ten paciencia. Todo cambio toma su tiempo AMOR: Nuevas experiencias y emociones te harán sentir la verdadera
Cáncer (22 junio - 22 julio) TRABAJO: Los rencores no te llevarán a ningún sitio, así que dedícate a seguir haciendo bien lo que sabes hacer bien. SALUD: Redistribuye tu energía para mejorar lo que realmente importa. AMOR: No te dejes atrapar por la monotonía y crea nuevos encuentros con tu pareja.
esencia del amor.
Capricornio (22 diciembre – 20 enero) TRABAJO: Las cosas se van acelerando, intenta seguir el ritmo o te quedarás por detrás. SALUD: Tampoco es cuestión de que seas perfecto. La imperfección también está bien. AMOR: Una relación de pareja no consiste en echar un pulso diario.
Leo (23 julio – 23 agosto)
Calmaros y confiad el uno en el otro.
TRABAJO: Te sientes cómodo donde estás y eso puede ser tanto bueno como malo. Disfrútalo pero no te relajes demasiado. SALUD: Quizá alguna terapia alternativa pueda venirte bien. Consulta por si alguna te convence y prueba.
Acuario (21 enero–19 febrero) TRABAJO: A veces también es necesario ceder para que las cosas salgan como tú quieres.
AMOR: La convivencia no siempre es fácil, pero tener pareja es así.
SALUD: En más de una ocasión el miedo te ha impedido avanzar. Sólo
Busca lo bueno, que lo hay.
tú tienes la respuesta. AMOR: Nada más bonito que sentirse libre aun cuando se está con
Virgo (24 agosto – 23 septiembre) TRABAJO: Trata de llegar a un acuerdo con quienes te rodean y verás cómo estás más a gusto. SALUD: No limites tu bienestar por tus creencias y costumbres. Es momento de buscar nuevos caminos. AMOR: Aparecerá alguien del pasado y se te plantearán nuevas dudas. Reflexiona muy bien antes de tomar una decisión.
una relación.
Piscis (20 febrero – 20 marzo) TRABAJO: Los cambios suelen dar miedo. Quizá es momento de ser algo más valiente. Si no, no te quejes. SALUD: No te machaques tanto. AMOR: Atréveta a disfrutar.
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LA ENERGÍA DE LAS PIEDRAS
AMATISTA Tipo de energía: receptiva Planeta: Júpiter Poderes: sueños, meditación, superación de adicciones, curación, protección contra ladrones, coraje, paz, felicidad. Afinidad con los signos del zodiaco: Virgo, Sagitario, Capricornio y Piscis. Descripción La amatista es una de las variedades del cuarzo transparente. Está teñido de óxido, precisamente lo que le proporciona ese color púrpura o violeta. La amatista es una forma natural de cuarzo cristalino y una de las piedras semipreciosas más valiosas. Una amatista completamente pura y perfecta es transparente e incolora. Es la variedad del cuarzo más apreciada y suele utilizarse para tallar gemas destinadas a decorar las joyas. Las amatistas típicas tienen distintos rangos de color violeta, algunas más rojizas y otras más azuladas. Historia En la actualidad esta piedra es probablemente tan popular como lo fue hace miles de años. En la antigua cultura celta, la amatista se utilizaba para curar problemas cutáneos y evitar la aparición de granos. Los antiguos frotaban la zona afectada con la piedra y saliva. Los egipcios también le tenían mucho aprecio a esta piedra y la utilizaban a menudo en sus joyas. Por otro lado, en la época de Grecia y Roma, esta piedra se usaba en la elaboración de anillos que servían como amuletos contra el mal. Asimismo, se esculpían copas mágicas con este material
que desterraban el dolor y el mal de todo aquel que bebía de ellas. Muchos aseguraban que si se introducía esta piedra en una copa de vino se ahorraría una buena borrachera. Más tarde, en el Renacimiento, se usaban amatistas grabadas con la imagen de un oso como amuleto protector. Durante siglos, la amatista se conoció como Piedra del Obispo, ya que era usada por los obispos católicos romanos como símbolo de la piedad, la humildad, la sinceridad y la sabiduría espiritual. La amatista ha sido popular y deseada durante toda la historia, en parte porque el púrpura era el color reservado para la realeza. Muchos gobernantes poseyeron joyas hechas con amatistas. Propiedades Esta gema posee un gran poder curativo y es una gran regeneradora de energía. Se suele utilizar para el abandono de vicios y las adicciones. Ligado a su poder curativo, se cree que esta piedra proporciona alivio en momentos de angustia, estrés o miedo y que posee poderes calmantes que ayudan a sobreponerse a la aflicción y a recuperar el equilibrio espiritual. Además, la amatista es por excelencia la piedra de la meditación que favorece la reflexión y la comprensión, así como el encuentro con nuestro yo interior. Aporta creatividad y sentido común para la resolución de nuestros problemas, coraje y equilibrio mental para vencer las tentaciones y felicidad y energía positiva que alimentan nuestra autoestima.
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XALÓ: Joanot Martorell, 7 Local A T. 96 648 09 86 JESÚS POBRE: La Luna, 1 T. 96 575 68 84 GATA: Ctra. Ondara, 36 T. 96 575 75 84
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Horario: de 10.30 a 13.30 h. y de 17.00 a 20.30 h. Sábados de 10.30 a 12.00 h.
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MERCADILLOS
LUNES DÉNIA: Junto a la Finca de Torrequemada y los nuevos juzgados. De 8 a 14 h. PARCENT MARTES XALÓ BENIARBEIG ALTEA: C/ Ingeniero Muñoz
MIÉRCOLES BENITATXELL ONDARA: En la C/ Pintor Murillo y sus alrededores. Durante toda la mañana. TEULADA ORBA
RASTROS
JUEVES PEGO: En la plaça del Mercat y en la plaça del Antic Regne de Valencia. De 9 a 13.30 h. XÀBIA BENIDOLEIG
MIÉRCOLES CALP. Avda. País Valencia.
VIERNES DÉNIA: Junto al Mercado. De 7 a 14 h. Mercado de fruta y verdura. EL VERGER GATA DE GORGOS MORAIRA
SÁBADO XALÓ. Paseo de la Alameda. Ctra. de Alcalalí.
SÁBADO BENISSA: C/ San José y C/ San Nicolás CALP: Avda. del Norte y Avda. Puerto de Santa María. PEDREGUER
DOMINGO PEDREGUER Polígono Industrial EL VERGER Polígono Industrial
VIERNES DÉNIA. Rastro de objetos de segunda mano y antigüedades, Torrecremada, mañanas.
SÁBADO-DOMINGO EL VERGER. Polígono Industrial: de 9 a 14 h. SÁBADO ELS POBLETS
DOMINGO TEULADA (Aparcamiento del Polígono Industrial).
TELÉFONOS DE INTERÉS Ayuntamientos
Verger, El ····························· 96 575 01 25
Clubs Náuticos
Policía Local
Alcanalí ······························ 96 648 20 24
Xàbia ·································· 96 579 05 00
Club Náutico Calp ··········· 96 583 18 09
Beniarbeig ··························· 96 576 60 18
Atzúvia ································ 96 557 13 58
Xaló ····································· 96 648 01 01
Club Náutico Les Bassetes ··· 96 583 12 13
Benissa ································ 96 573 07 33
Club Náutico Puerto Blanco··· 96 583 13 37
Calp ····································· 96 583 90 00 Dénia ··································· 96 578 01 90
Beniarbeig ·························· 96 576 60 18 Benidoleig ·························· 96 640 42 05
Casa de Cultura
Club Náutico Dénia··········· 96 578 09 89
Benigembla ······················· 96 558 10 67
Calp ····································· 96 583 91 23
Club Náutico Jávea ·········· 96 578 09 89
Benimeli ······························ 96 558 71 23
Dénia ··································· 96 578 36 65
Club Náutico Moraira ········ 96 574 43 19
Benissa ································ 96 573 00 58
Gata de Gorgos················· 96 575 63 60
Calp ···································· 96 583 36 00
Ondara ································ 965 76 60 00
Correos
Castell de Castells ············ 96 551 80 67
Pedreguer ························· 96 645 62 00
Benissa ································· 96 573 03 26
Dénia ·································· 96 578 01 00
Pego ···································· 96 557 28 01
Calp ····································· 96 583 08 84
Els Poblets ··························· 96 647 43 99
Teulada-Moraira ················· 96 574 00 04
Dénia ··································· 96 578 15 33
Gata de Gorgos ··············· 96 575 60 89
Xàbia ··································· 96 579 41 51
Gata de Gorgos················· 96 575 60 53
Jesús Pobre ························ 96 575 66 11 La Xara ······························· 96 642 51 29
Centros de Salud
Llíber ··································· 96 573 05 09
Beniarbeig ··························· 96 576 61 15
Murla ··································· 96 558 10 01
Benidoleig ··························· 96 640 42 95
Ondara ······························· 96 576 60 00
Benissa ································· 96 573 24 61
Orba ··································· 96 558 30 01
Calp ···································· 96 583 50 11
Parcent ······························· 96 640 53 01
Dénia ··································· 96 642 82 50
Pedreguer ·························· 96 576 06 69
Gata de Gorgos ··············· 96 575 63 50
Pego ··································· 96 557 00 11
Ondara ································ 96 576 71 52
Poble Nou de Benitatxell, El ··· 96 649 33 69
Pedreguer ··························· 96 576 12 96
Ràfol d’Almúnia ················· 96 558 71 68
·············································· 96 576 11 98
Sagra ································· 96 558 70 08
Pego ···································· 96 557 15 67
Sanet i Negrals ·················· 96 640 82 08
Poble Nou de Benitatxell, El···96 649 34 81
Senija ·································· 96 573 13 74
Ràfol d’Almúnia·················· 96 558 75 41
Teulada-Moraira ················ 96 574 01 58
Sanet i Negrals···················· 96 640 82 08
Tormos ································ 96 558 70 41
Teulada-Moraira ················· 96 574 11 36
Vall d’Alcalà, La ················ 96 551 41 07
Verger, El ····························· 96 575 11 08
Vall d’Ebo, La ····················· 96 557 14 13
Xàbia ··································· 96 642 81 50
Vall de Laguar, La (Fleix) ··· 96 558 33 01
Xaló ······································ 96 648 05 43
Vall de Gallinera - Benialí ··· 96 640 65 53
Protección Civil 112 Policía Local 092 Policía Nacional 091 Guardia Civil 062
Els Poblets ····························· 629 452 951 Gata de Gorgos················· 96 575 74 32 Ondara ································ 96 576 66 66 Orba ····································· 686 427 899 Parcent ································ 96 640 53 01 Pedreguer ··························· 96 576 00 27 Pego ···································· 96 557 01 18
Pedreguer ·························· 96 576 02 02
Poble Nou de Benitatxell, El··· 608 962 567
Pego ···································· 96 557 01 25
Teulada-Moraira ················· 96 574 09 46
Teulada-Moraira ················· 96 574 10 62
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Verger, El ······························ 96 576 65 83
Verger, El ······························ 96 575 01 25
Xàbia ··································· 96 579 00 53
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Cruz Roja Calp ···································· 96 583 16 16 Dénia ··································· 96 578 13 58 Teulada-Moraira ················· 96 574 09 50 Xàbia ··································· 96 579 19 61
Tourist-info Benissa ································ 96 573 22 25 Calp ···································· 96 583 85 32 ···················· 96 583 69 20 - 96 583 74 13 Dénia ·································· 96 642 23 67
Guardia Civil Benissa ································· 96 573 07 22 Calp ····································· 96 583 00 80 Dénia ······················ 96 578 00 36 / 00 37
Gata de Gorgos················· 96 575 73 17 Els Poblets ···························· 96 647 53 52 Pego ···································· 96 640 08 43
Gata de Gorgos················· 96 575 60 55
Poble Nou de Benitatxell, El96 649 35 46
Pego ···································· 96 557 00 31
Teulada-Moraira ················· 96 574 51 68
Teulada-Moraira ················· 96 574 40 44
Verger, El ······························ 96 643 95 51
Verger, El ······························· 965 750 082
Xàbia ··································· 96 579 07 36
Xàbia ··································· 96 579 10 85
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Asistencia al Menor 900 100 033 Asistencia a la mujer (Víctimas de violencia de género)
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