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EDITO RIAL del 16 de mayo al 7 de junio de 2017

Cada mañana me levanto y no puedo evitar mirar el móvil. Puede que a vosotros también os pase. Pero no solo por la mañana, sino después de comer, por la calle o antes de dormir. Es esa necesidad de saber qué pasa en el mundo, qué pasa con nuestros amigos y conocidos y... ¿para qué negarlo? que me gusta enterarme de todo. Sin embargo, muchas veces me pongo a pensar en ello y no puedo evitar preguntarme ¿y qué hacía yo con todo el tiempo que ahora invierto en las redes sociales?, ¿qué era de mí cuando no tenía móvil, ni tablet... ni internet? ¿me habré vuelto una adicta a las nuevas tecnologías? ¿debería irme de retiro espiritual y dejar todos los gadgets bien guardados en un cajón? ¡Que no cunda el pánico! Como todo, supongo que en el equilibrio está la virtud y el hecho de invertir parte de nuestro tiempo en las nuevas tecnologías significa que nos aportan algo. Ese algo puede traducirse (obviamente) a modo de comodidad, a la hora de organizar, compartir y dar información, ya sea en el trabajo o en casa... pero también en felicidad de conseguir cosas imposibles, como esa cara de sorpresa de la abuela al ver nuestro rostro proyectado en el monitor o ese mensaje de “buenas noches” que cruza mares y fronteras. En Re-vista también formamos parte de la comunidad tecnológica y nos servimos de estas herramientas para facilitar y mejorar nuestro trabajo, pero sin olvidarnos del carácter humano de nuestros lectores que, en perfecta conjunción con la tecnología, aporta la verdadera riqueza a esta publicación.

EDITA: ARAMAR EDITORES, S.L. CIF: B-54896386 REDACCIÓN Y CONTENIDOS: Rosa María Martínez Ginestar Cristina Miguélez Gavilán redaccion@aramareditores.com PUBLICIDAD Y MARKETING: Nuria Araque nuria@re-vista.es Tel. 626 454 842 Gloria Marcilla gloria@re-vista.es Tel. 685 450 543 Luna Ortega luna@re-vista.es Tel. 637 445 749 PRODUCCIÓN: Vera Passera, Pepa Froilán, Jessica Ferrer produccion@re-vista.es FOTOGRAFÍA: Departamento Propio DISTRIBUCIÓN Y REPARTO: Departamento Propio CENTRAL: Avda. del Cid, 11 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es www.re-vista.es DEPÓSITO LEGAL: A - 935 - 2008 ZONA DE COBERTURA Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, TeuladaMoraira, Tormos, Xàbia, Xaló. Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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SUMARIO 06······FESTES JESÚS POBRE 2017 10······ Información Comarcal 14······CRESMARTA: alquileres con todos los servicios y garantías garantías 16······Programación Cultural 25······Mercado de Dénia

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26······Libros, música y cine 28······Regalos 32······Al Aire Libre

Aspectos a tener en cuenta en la práctica de actividades subacuáticas

34······Niños

BABYTRAVEL: Comodidad y tranquilidad para tus vacaciones en familia

36······Moda

32

Formas de reinventar tu traje

38······Belleza/Bienestar

Tipos de mechas Gimnasia facial para la papada

40······Salud

Guía de profesionales médicos Propiedades del aguacate Pautas para elegir la crema solar adecuada para tu piel

44······Farmacias de guardia 46······Hogar

Cómo poner a punto el balcón para disfrutarlo al máximo El color en el jardín Listado de tiendas de hogar y decoración COCINAFÁCIL: ¡Prepara el cambio de armario para el verano!

38

60······Medio Ambiente

Máquina revolucionaria transforma los desechos en energía

61······Veterinaria

Un gato te cambia la vida... y la casa

62······Tecnología

17 de mayo: Día de Internet

63······Legal y Finanzas

Ayudas para el pago del alquiler de vivienda 2017

46

64······Motor

¿Cuánto gasta el aire acondicionado de tu coche?

66······Clasificados 67······Inmobiliaria 70······Gastronomía

Guía gastronómica Muffins de espelta con arándanos y chocolate Saborea Asturias de la mano de Asador Sidrería Folixa

74······Horóscopo 75······La energía de las piedras

70

Amatista

76······Directorio de empresas 79······Teléfonos de interés 4 | RE-VISTA

Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@re-vista.es.


FESTES JESÚS POBRE 2017

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FESTES JESÚS POBRE 2017

PROGRAMA DE FIESTAS JUEVES 1 18:00 h. Decoración de calles. 19:30 h. Inauguración de la exposición “Patchwork” en el Salón de Plenos del Ayuntamiento. A cargo de las alumnas de Jesús Pobre del Taller Dinàmics. 20:00 h. Inauguración de la exposición de Ginestar “Ubicacions” en la Plaza Pou de la Murtera. 20:30 h. Inauguración de la exposición de Anna Perles “Les Persones volgudes” en el Centro Social “8 de març”. Art al Pati. VIERNES 2 20:00 h. Volteo general de campanas anunciando el comienzo de las fiestas. 20:30 h. Pasacalles con el Grup Instrumental de Jesús Pobre. Pregón a cargo de Manolo Miralles. Vino de honor cortesía de Bodegas Xaló. Entrega del premio a la Mejor Decoración de calle. 00:00 h. Festival electrónico en el Polideportivo con los Djs Sansixto, Kristine Love y Mitch Van Staveren.

SÁBADO 3 “CARROZAS” 12:30 h. “XXI Volta amb Carro” acompañados de la Colla de Dolçainers i Tabaleters la Xareta. 14:00 h. Cerveza a go go patrocinada por Administració de Loteria El Fortí. 18:30 h. Concentración de carrozas y comparsas en la calle Les Eres y desfile acompañados por Xarangata. 00:00 h. Orquesta La Pato en el Polideportivo. DOMINGO 4 12:30 h. Concierto de la Agrupació Artistica Musical de Dénia en el Riurau patrocinado por la Diputación de Alicante. 14:00 h. Cerveza a go go patrocinada por Produccions Pizarro. 19:00 h. Actuación del Grup de Danses de Jesus Pobre y La Muixeranga de Pego. 22:00 h. Cena en la calle amenizada por The 3 Musicteers. LUNES 5 “DÍA DE LA FIRETA” 08:00 h. Despertada con dolçaina i tabalet. 12:00 h. Pasacalles a cargo de Tocant i Rodant. 12:30 h. Misa Mayor en honor a Jesús Pobre. A continuación se disparará una traca.

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FESTES JESÚS POBRE 2017

20:00 h. Ofrenda de Flores a Jesús Pobre y procesión. A continuación se disparará una mascletada terrestre nocturna. 00:00 h. Concierto de Andreu Valor (formato eléctrico) #10èAniversari en la plaza del pueblo. MARTES 6 “QUINTADES” 09:00 h. Despertada con Xarangata. 10:00 h. Almuerzo. 12:30 h. Pasacalles por el pueblo. 17:00 h. Discomóvil con el Dj Raul Escortell hasta que el cuerpo aguante. 22:00 h. Cena para los que queden. MIÉRCOLES 7 “DÍA DE LOS NIÑOS” 11:00 h. Inauguración del Parque Infantil. 12:30 h. Suelta de vacas y toros. Ganadería Cova. 14:00 h. Cerveza a go go patrocinada por un colaborador.

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16:00 h. Vuelta al Parque Infantil. 18:30 h. Inauguración de la plaza de toros con Batukada Sambala desde la plaza del pueblo. ¡Os esperamos disfrazados! Habrá premio al mejor disfraz, patrocinado por Hotel Dénia La Sella Golf Resort & Spa. 19:30 h. Suelta de vacas y toros. Ganadería Crespo. 22:00 h. Cena en la calle continuando la fiesta de disfraces, amenizada por Els Bradmis. JUEVES 8 12:00 h. Suelta de vacas y toros. Ganadería Crespo. 14:00 h. Cerveza a go go. Patrocinado por Coqueria Jordi Al Nin (en homenaje a Pepe el de la ONCE). 18:30 h. Merienda para los niños patrocinada por l’EATIM.


FESTES JESÚS POBRE 2017

A continuación, teatro infantil itinerante Jocs, rises i sorpreses patrocinado por la Diputación de Alicante. 19:00 h. Suelta de vacas y toros. Ganadería Cova. 22:00 h. II Marcha Nocturna con premio a la pareja ganadora, patrocinado por Baleària. A continuación, actuación de Gate Crash. VIERNES 9 “NOCHE DEL ROCK” 12:30 h. Suelta de vacas y toros. Ganadería La Paloma. 14:00 h. Paellas populares. A continuación se repartirá agualimón, patrocinado por Gelateria Cal Tramuser.

17:00 h. Juegos tradicionales. 19:00 h. Suelta de vacas y toros. Ganadería La Paloma. 00:00 h. Noche del Rock en el Polideportivo con Tremp, Smoking Souls y Brams. SÁBADO 10 12:30 h. Suelta de vacas y toros. Ganadería Crespo. 14:00 h. Cerveza a go go. 19:00 h. Suelta de vacas y toros. Ganadería Cova. 00:00 h. Orquesta Titanic en la plaza del pueblo. Se disparará la traca de fin de fiestas.

La Comisión de Fiestas se reserva el derecho a cambiar o suprimir cualquier acto que considere oportuno. Se prohíbe terminantemente maltratar a los toros. Se aplicarán las penas que las leyes determinen. También se prohíbe la entrada al recinto taurino a menores de 16 años y a las personas que por su edad o condición física puedan sufrir cualquier contratiempo.

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INFORMACIÓN COMARCAL TALLER INTERNACIONAL DE TEATRO DE DÉNIA: “ROCK’N ROLL” Un nuevo grupo de músicos internacionales, llamado “Midnight Train” (tren de medianoche), se presentará por primera vez el sábado 27 de mayo a a las 21:00 h en el Centre Social /Teatre Auditori con un espectáculo multimedia. Bajo la dirección artística de Guido Boehlert, actuarán músicos en directo, cantantes y bailarines en un evento especial, llamado “Historia de Rock’n Roll”. El público puede disfrutar la música de los años de 50 a 80 del siglo pasado, acompañado por imágenes de esa época y explicado por Enrique Cisneros en tres idiomas. Las entradas de 13 euros ya están en venta anticipada en la tienda Pro Akustik, tel. 965782548, en

Sitio-Computershop, tel. 966431772 y además en el “El Bote del puerto”, tel 659580935, donde se puede obtener informaciones más detallada. Dos días antes del espectáculo estará abierta también la taquilla del teatro de 19:00 a 21:00 h para la venta de entradas. El precio de de la entrada por compra en el último momento es de 15 euros. Más información y reservas a través de info@ tallerdeteatrodenia.com o en el teléfono 610265986.

SEXTA EDICIÓN DEL CAMPUS FÚTBOL “VILA D´ONDARA” El VI Campus Fútbol Vila d’Ondara 2017 oferta categorías desde querubín hasta infantil de la próxima temporada 2017/18 (de 3 a 14 años), y continúa impulsando el fútbol femenino. Ofrece la posibilidad de practicar deporte físico-lúdico durante el tiempo estival, a la vez que permite ofrecer a las familias una oportunidad única para que sus hijos disfruten del deporte que más les entusiasma; todo ello, en un programa basado en los fundamentos técnicos y tácticos del juego tanto individual como colectivamente, sin dejar de lado otros valores como el compañerismo, buenos hábitos alimenticios, higiene, el respeto a los demás y a las instalaciones. Además, a lo largo de la semana, no faltarán actividades recreativas, acuáticas, masterclass con jugadores y técnicos profesionales, o charlas educativas, entre otras actividades. El Campus está organizado desde la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Ondara (dirigida por Mar Chesa) y la empresa municipal PIMON, bajo la dirección y coordinación de Miguel Moreno. Tras la gran aceptación en la edición anterior de la categoría de querubines, en ésta se ha creado como novedad el Campus Baby para niños y niñas a partir de tres años (cumplidos antes de la fecha de celebración). Otra novedad es el poder regalar Campus Fútbol “Vila d´Ondara”, siendo una buena oportunidad para obsequiar en estas fechas de comuniones, finales de curso, aniversarios o simplemente querer regalar deporte y diversión a los niños y niñas. En esta sexta edición, los alumnos inscritos disfrutarán de una experiencia única programada para el miércoles 28 de junio, un día completo de excursión compartiendo jornada de convivencia con otros campus, el Campus

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Juan Sánchez, donde se trasladarán las sesiones previstas de entrenamiento, y para finalizar la jornada, se visitará el centro deportivo Family Sport Center de Valencia. El Campus de Fútbol Vila d’Ondara tiene un precio de 220 euros (cuota extraordinaria inscritos después del 12 de junio), 200 euros (antes del 12 de junio), habiendo diferentes opciones con descuentos para las escuelas deportivas municipales, empadronados en Ondara y participantes en ediciones anteriores o Jornadas de Tecnificación de Fútbol 8 de Navidad 2016; 180 euros y 190 euros para las escuelas deportivas comarcales e intercomarcales (con la promoción tres amigos). En el precio se incluye el seguro, desayuno, comida, merienda, hidratación necesaria y la excursión, así como una bolsa de deporte, con dos equipajes de entrenamiento, uno de paseo, un balón de fútbol y el diploma acreditativo de participación. Para más información e inscripciones se puede personar en la Oficina de Deportes municipal, ubicada en el Pabellón de Ondara, o también por mediación de las páginas web www.campusondara.com, http:// laveu.ondara.org y https://spark.adobe.com/page/ oODtWCM7Pbbuu/ donde se puede acceder a toda la información y realizar las inscripciones en el formulario de la web. *Las inscripciones se podrán realizar hasta el 12 de junio en periodo ordinario en el área de deportes físicamente y vía on line en las webs de la Veu d’Ondara y www. campusondara.com <http://www.campusondara. com> *


INFORMACIÓN COMARCAL

EXLIBRIS CELEBRA EL DÍA DEL LIBRO

Fue un 23 de abril (en 1616) cuando fallecían Cervantes, Shakespeare y Garcilaso de la Vega. También en un 23 de abril nacieron o murieron otros escritores como Druon, Nabokov o Josep Pla. Es por ello que la UNESCO decidió elegir este día para rendir homenaje mundial al libro y los escritores y así incitar al público (jóvenes, mayores y niños) a descubrir el maravilloso mundo de la lectura. Como es de esperar, el pasado 23 de abril muchos amantes de la lectura celebraron este día regalando libros a sus amigos y a sus seres queridos. Por supuesto, ExLibris abrió sus puertas a los ávidos lectores que querían aprovechar El Día del Libro. De hecho, hubo una gran afluencia de personas, entre las que se incluye mucho turismo nacional.

Patria, de Fernando Aramburu, recientemente ganador del Premio de Crítica, fue uno de los libros más vendidos. También recibió mucha aceptación La Regata, de Manuel Vicent. Sin duda, fue una jornada que puso de manifiesto el hecho de que este hobby tan beneficioso como es la lectura sigue siendo uno de los más populares entre los adultos y también entre los más pequeños. Para más información sobre próximos eventos y las reuniones del Club de Lectura, no dudes en ponerte en contacto con ExLibris en el 966 43 15 52, en exlibrisdenia@ gmail.com o visitándoles en la plaza Jorge Juan de Dénia, nº 7.

PRIMAVERA DE ROCK Y TAPAS PARA INCENTIVAR EL COMERCIO EN EL POBLE NOU DE BENITATXELL horas en la Plaça del Mercat, y el 2 de junio con la actuación de La Rendición a las 20:00 en calle la Pau. El Poble Nou de Benitatxell acogerá este viernes, 19 de mayo, una cita imprescindible para amantes de la gastronomía y la buena música con la banda de rock Toxic y las tapas a precios populares en el Mercat. Una original propuesta dentro de la programación de “La Festa del Comerç” que conjuga lo mejor de los conciertos en vivo con los precios económicos que ofrecen los puestos del mercado. El concierto será a las 20.00 horas en la Plaça del Mercat. La música rockera y las buenas tapas continuarán el 2 de junio con “La Rendición” a las 20.00 en la calle la Pau. La Rendición es una banda de rock con más de veinte años de trayectoria musical en el panorama español.

Tras descubrir la fórmula del éxito con las tapas y el jazz, la concejalía de Promoción Económica, a cargo de Manolo Segarra, apuesta ahora por una primavera de rock y tapas en El Poble Nou de Benitatxell. Las actividades de “La Festa del Comerç” para incentivar el comercio local continúan el viernes, 19 de mayo, con la actuación del grupo Tòxic, a las 20.00

Las tapas con jazz delas ediciones pasadas ya lograron un éxito de participación sin precedentes. Lograron que el Mercat cobrara vida. Un gran número de personas acudieron a las citas gastronómicas y disfrutaron de las tapas variadas, dulces y bebidas a precios económicos que ofrecían los puestos del mercado a ritmo de jazz. La concejalía apuesta ahora por repetir esta fórmula gastronómica y musical con dos conciertos de rock que ya es garantía de éxito en El Poble Nou de Benitatxell.

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INFORMACIÓN COMARCAL

DÉNIA CELEBRA SU FESTIVAL ‘NON STOP’ DE TURISMO ACTIVO Y AVENTURA DURANTE EL FIN DE SEMANA DEL 27 Y 28 DE MAYO pretende desarrollar productos que, como este festival, contribuyan a la desestacionalización del turismo y complementen la oferta ya existente, como parte de una estrategia de diferenciación y diversificación turística. El programa del ‘Non Stop Festival’ incluye actividades en tierra y mar con descuentos que oscilan entre el 20% y el 50% sobre el precio habitual. Según ha detallado Roberto Sánchez, entre las actividades en tierra encontramos rutas en mountain bike, excursiones en segway, excursiones en quad y una salida a pie de ecoturismo para descubrir el entorno natural que rodea la Cova Tallada. La oferta de actividades en el mar es también amplia y abarca cursos y experiencias de kitesurf, paddle surf, excursiones marítimas y rutas organizadas en barco, excursiones y alquiler de kayaks, salidas en moto acuática, parasailing y alquiler de embarcaciones. Se puede también escoger un combinado de actividades de tierra y mar, optando por una experiencia de ruta en mountain bike con excursión marítima o por una jornada de trekking marino o coastering, “una experiencia novedosa y muy divertida”.

Dénia celebra los días 27 y 28 de mayo la segunda edición del ‘Non Stop Festival’, el festival de turismo activo y aventura que coordina el departamento municipal de Turismo con la colaboración de la Asociación de Empresarios de Hostelería y Turismo de la Marina Alta (Aehtma) y las empresas de turismo activo de la ciudad. El ‘Non Stop’, festival de estas características pionero en España, propone un fin de semana con más de 20 actividades de ocio activo a precios especiales y con descuentos del 20% en el alojamiento. El alcalde y concejal de Turismo, Vicent Grimalt, ha presentado hoy esta campaña promocional acompañado por Carmen Martí, miembro de Aehtma, y Roberto Sánchez Montero, en representación de las empresas de turismo de aventura que participan en el festival. Según ha indicado el alcalde, la iniciativa responde a la apuesta por el desarrollo del producto “Naturaleza y Turismo Activo” diseñada desde la mesa de trabajo sectorial de la que forman parte Turismo Dénia, Aehtma y las empresas del sector. Asimismo, se

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Todas estas actividades están organizadas por las empresas locales Segway Trip Dénia, Aventura Pata Negra, Costa Blanca Kiteschool, Embat Experiencie, Fun and Quads, Magic&Nature, Mundo Marino, Náutica Pérez, Ocean Academy y OK Aventuras. La programación completa, en la que figuran los contactos de cada empresa para poder realizar las reservas de actividades, se puede consultar en la web de Turismo Dénia (www.denia.net). Gracias a la colaboración de Aehtma, los participantes en el ‘Non Stop Festival’ se beneficiarán asimismo de un 20% de descuento sobre la tarifa web en los hoteles y empresas de alquiler turístico adheridos a la campaña, que este año son La Sella Golf Resort & Spa, Los Ángeles, Costa Blanca, Hotelet La Raconà, Villamor, Ogisaka Garden Apartamentos, Serviden Alquileres Turísticos y Vacaciones y Bienestar S.L. Alquileres Turísticos. Carmen Martí, representante de Aehtma, ha destacado la importancia de iniciativas como esta para desestacionalizar las temporadas turísticas, ha agradecido que el festival adelante su celebración al mes de mayo –el año pasado se celebró en junio- y ha aplaudido la continuidad del evento.


INFORMACIÓN COMARCAL

@IGERSMARINAALTA CELEBRA SU 1ER ANIVERSARIO COMO PÁGINA OFICIAL DE INSTAGRAMERS

El pasado 13 y 14 de mayo tuvo lugar la celebración del I Aniversario de @igersmarinaalta como página oficial de INSTAGRAMERS. Como ya sabéis, Instagram es una APP de fotografía que hoy en día cuenta con más de 700 millones de usuarios en todo el Mundo. Pocos meses después de aparecer esta App, el Sr.Phil González fundó una comunidad de IGERS (usuarios de la APP) pero no se limitó a nuestro país ... Hoy por hoy, hay más de 500 comunidades de Instagramers por todo el Mundo, entre ellas, la MARINA ALTA. Al evento, celebrado en Dénia, acudió el SR. PHIL GONZÁLEZ, creador de igers mundial y experto en RRSS, quien además impartió el sábado una Masterclass sobre esta aplicación en el nuevo espacio BOHO SUITES DENIA.

La página original fue creada en el año 2012 por Kiko Frasés y Montse Seguí, de Ondara y Vall de la Gallinera. Fue administrada por ellos y años después por Àngel Rosello e Isidoro Puebla. Hace poco más de un año, exactamente el 8 de Marzo de 2016, Rosana Ivars y nuestra compañera Luna Ortega tomaron las riendas de la administración de la página para probar nuevos caminos con el fin de dar a conocer nuestra comarca, dentro y fuera de la Comunidad Valenciana. El evento fue todo un éxito y, como ellas mismas comentan: “Es un privilegio poder formar parte de esta gran familia... es por ello que hemos dedicado tiempo, esfuerzo y mucho cariño”. No dudes en visitar la página de Instagram administrada por Luna Ortega y Rosana Ivars: @igersmarinaalta.

EL AYUNTAMIENTO DE XÀBIA IMPARTIRÁ ESTE VERANO UN CURSO DE MONITOR INFANTIL Y JUVENIL Juventud ofrecerá a los estudiantes hacer las prácticas en Monjove para reabrirlo de forma experimental como espacio para menores de 12 años La concejalía de Juventud de Xàbia ofrece a los mayores de 17 años la posibilidad de emplear el verano para formarse profesionalmente como monitor de actividades de tiempo educativo (infantil y juvenil) y obtener la titulación requerida por el Instituto Valenciano de la Juventud (IVAJ) para trabajar en su red de albergues. El concejal Ximo Segarra ha explicado que el curso se realizará del 1 al 16 de julio en las instalaciones de Playjove (en la plaza Constitución) en horario de mañana y tarde de lunes a viernes. La formación incluye 150 horas lectivas y otras 160 de prácticas, que se realizarán en las actividades que impulsa Juventud. Entre ellas, un campamento que se organizará para este verano y la reapertura de forma piloto de la zona Monjove (en la planta baja de la Casa de Cultura)

como espacio enfocado a los menores de 12 años. Segarra ha señalado que esta especie de ludoteca es una de las demandas que ha recibido como concejal desde el Consell dels Xiquets, para que así los más pequeños tengan un lugar con actividades de dinamización educativa y de ocio constructivo. Tener ahora a estudiantes en prácticas es por tanto una oportunidad de ensayar su viabilidad antes de abrirlo de forma estable. El regidor ha añadido que el curso de capacitación de monitores que oferta el Ayuntamiento tiene una matrícula especial, ya que su coste habitual es de 230 euros y en Xàbia se oferta por 90 euros para los empadronados en el municipio y 145 euros para los interesados de otras poblaciones. Para más información y presentación de solicitudes, los interesados pueden informarse en el departamento municipal de Juventud y en la web www.carpevitae. org

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CRESMARTA

Cresmarta: alquileres con todos los servicios y garantías

A la hora de alquilar nuestra propiedad para la temporada de vacaciones, no hay nada como ponerse en manos de una empresa especializada y con años de experiencia en el sector. Por supuesto, la fiabilidad, la profesionalidad y la seguridad son características obligatorias con las que ha de contar la empresa de alquiler vacacional en cuestión. Cuando una empresa cumple con todo esto y además proporciona un buen servicio capaz de garantizar un alto nivel de calidad, su función estará más que cumplida. Asimismo, si a todos estos atributos le sumamos un servicio completo, que abarca mucho más que un simple alquiler, donde se vela por el bienestar del propietario, estamos hablando de una nueva manera de entender el alquiler turístico. Estamos hablando de una empresa como Cresmarta. El compromiso de Cresmarta con sus clientes es tal que, consciente de las necesidades de los propietarios de las villas, pone a su disposición todo un abanico de servicios propios que engloban desde aspectos básicos como la limpieza o el mantenimiento hasta un asesoramiento integral en cuestiones de tipo legal y fiscal. Mantenimiento de piscinas y jardines Se trata de un servicio indispensable en viviendas como las que ofrece Cresmarta, casi todas provistas de grandes terrenos ajardinados y piscinas de distintos tamaños. El mantenimiento de ambos dependerá de la villa en cuestión y de las necesidades de cada cliente. Limpieza Cresmarta se encarga de la limpieza completa e integral de las casas y villas alquiladas a la entrada y a la salida de cada inquilino, de modo que el propietario no tiene que preocuparse en ningún momento de este aspecto. Mantenimiento anual de la vivienda Se trata de una gran ventaja para los propietarios, ya que Cresmarta estará encargada de comprobar que todo funcione correctamente, ya sean electrodomésticos, instalación eléctrica, agua, gas... por supuesto, mientras la casa está alquilada,

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pero también durante los meses en las que no hay inquilinos, mediante revisiones periódicas quincenales o mensuales. Asimismo, contactará con las empresas competentes en caso de que ocurra cualquier incidencia, como fugas de agua o gas, robos, etc. Otro aspecto incluido en este servicio es la llave de seguridad, ya que Cresmarta guarda en sus oficinas una llave de seguridad de cada una de las propiedades alquiladas. Seguros de hogar y de coche Cresmarta se encargará de asesorar al propietario e informarle acerca de los distintos tipos de seguros disponibles para su villa con el fin de asegurar la máxima tranquilidad sin olvidar la rentabilidad. Asimismo, si lo necesita, Cresmarta también ofrece asesoramiento en todo lo relacionado con el seguro de su vehículo. Servicios legales y fiscales Gracias a la experiencia en el sector, Cresmarta también ofrece su asesoramiento y gestión en cuestiones legales y fiscales de las villas. Esto incluye desde el asesoramiento hasta el contacto con las instituciones, pasando por la preparación de toda documentación necesaria en aspectos relacionados, por ejemplo, con impuestos o testamentos. Alquiler de coches Los profesionales de Cresmarta también se encargan de ponerse en contacto con empresas de alquiler de coches, informando, en este caso al inquilino, de las posibles opciones y presupuestos, ahorrándole así todo un proceso de búsqueda y documentación. Alquiler de buzones Consciente de las necesidades de los inquilinos, Cresmarta ofrece la posibilidad de alquilar un buzón en el que podrán recibir toda la correspondencia dirigida a su villa. Si desea ampliar información sobre los distintos servicios que ofrece Cresmarta, no dude en ponerse en contacto con ellos a través del (+34) 96 649 87 60 o visitando su página web www. alquilerescresmarta.es.


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PROGRAMACIÓN CULTURAL

MAYO

16 17 18 19

BENISSA PRESENTACIÓN “Encara no és tard. Claus per a entendre i aturar el canvi climàtic” 19:00 h – Sala de actos del Espacio Cultural “Les Cases del Batlle” Presentación del libro de Andreu Escrivà.

PEDREGUER CONFERENCIA “La llengua dels valencians” 20:00 h – Casa Municipal de Cultura Presentado por Sico Fons, escritor. Dentro del Círculo de Conferencias “II A la Claror de la Llengua”.

BENISSA CUENTACUENTOS Contateca de l’IAC Juan Gil-Albert 18:00 h – Sala de actos Espacio Cultural Les Cases del Batlle Con la obra de “A l’ombra de les paraules”, a cargo de Mario Caballero, de Pàmpol Teatre. Actividad dirigida a niños y niñas de 1º y 2º de primaria y público familiar.

DÉNIA PRESENTACIÓN Parlem d’amor? Tu tries 20:00 h – Casa Municipal de Cultura Presentación del libro de Anna Oliver Borrás, con la intervención de María Josep Escrivà. Sinopsis: Una historia de relación de pareja que nos invita a ser conscientes de la situación discriminatorio y de opresión machista que se cuenta. Entrada libre.

mar tes

miércoles

BENIARBEIG CONFERENCIA Grècia i Roma clàssiques. Relació entre cinema i literatura Encontres Beniarbeig 2017 20:00 h – Salón de Actos del Hogar del Jubilado A cargo de Carles Castillo, Profesor de filología clásica y crítico cinematográfico.

jueves

vier nes

BENISSA DANZA V Gala ‘Benissa en Dansa’ 20:00 h –Salón de actos municipal Bailes y danzas de todo tipo: oriental, valenciana, argentina, hip hop, etc. Donativo: 2 € a beneficio AECC. GATA DE GORGOS LECTURA Llegir amb el Tapis 10:00 h – Biblioteca Pública de Gata Lectura pública a cargo del grupo del Taller ocupacional. GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’Hora del Conte 17:15 h – Biblioteca Pública de Gata Cada viernes es un cuento diferente. PEDREGUER MÚSICA Concierto de Jazz. Jim War Brou 20:00 h – Casal Jaume I Jaume Guerra, Carlos Medina, Bea Estévez i Carlos Ayuso. Entrada gratuita. Habrá servicio de barra. PEDREGUER DOCUMENTAL Què ens passa, valencians? 20.00 h – Casa Municipal de Cultura De David Valls i Alina Moser. Dentro del Círculo de Conferencias “IIª A la Claror de la Llengua”.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

20 sábado

BENISSA TEATRO Keunam, Hermoti y sus voces 22:00 h – Centre d’Art d’Ivars Organizado y a beneficio de la de la Protectora de Animales de Bèrnia. Donativo: 8 € CALP MÚSICA Rondalla de Calp 19:45 – Parroquia Nuestra Sra. de la Merced DÉNIA MÚSICA Concierto de Primavera. Concert de l’Orfeó de Dénia. 20:30 h – Teatro Auditorio Centro Social Entrada libre. ELS POBLETS MÚSICA Concierto de la Unión Muisical de Beniarbeig, bajo la dirección de Filiberto Mira Ortega. 20:00h – Auditorio Municipal Dentro de la “Campanya Música als Pobles”. Entrada gratuita. PEDREGUER MAGIA Actuación final de Certamen de Magia Vila de Pedreguer

21 24 25 26 domingo

mié rcoles

20:00 h – Espacio Cultural Con la participación de los magos Oscar Lasarte “El Swing de Nueva Orleans”, el Magic Hugo con “Anytime Anywere”, Rubén Ballester “Días de cine”, Fer con “Pura Màgia” y Yago Barral con “¿Ilusión o arte?”. Al final del espectáculo, vota a tu mago, tú decides quién es el ganador del Certamen de Magia Vila de Pedreguer. Entrada: 5 euros. Más información en la Casa de Cultura.

DÉNIA MÚSICA Concierto de Niños - Orquesta ‘Cordes’ 12:00 h – C/ Marqués de Campo Proyecto musical y educativo de la escuela Suzuqui de música. Espacio Educativo. Directores: Sergio Gil i Elena Roig. Entrada libre.

PEDREGUER EXCURSIÓN Ruta de l’aigua d’Ontinyent i pou clar Salidas del Centro Excursionista de Pedreguer “Indrets i llocs de la nostra terra”. Excursión con bus, plazas limitadas. Más información y reservas en el Centro Excursionista de Pedreguer.

BENISSA CHARLA ‘Urgencias en Benissa: problemas y uso adecuado’ 19.30 h – Centre d’Excel·lència A cargo del Dr. José María Hernández.

Más información en la Concejalía de Cultura.

EL VERGER CUENTACUENTOS Conta’m un Conte 17:30 h – Biblioteca Municipal

PEDREGUER PRESENTACIÓN Talismà 20.00 h – Casa Municipal de Cultura Presentación del libro poemario de Carles Mulet, XXXIV Premio de Poesía Manuel Rodríguez Martínez- Ciudad de Alcoy, 2017. El acto será dirigido por Tomàs Llopis Guardiola

BENISSA CUENTACUENTOS Un Fum de Contes 17:30 h – Sala de actos Espacio Cultural Les Cases del Batlle Por Monippopins&CIA Actividad gratuita. Para niños de entre 4 y 7 años.

jueves

GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS L’Hora del Conte 17:15 h – Biblioteca Pública de Gata Cada viernes un cuento diferente.

vier nes

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

26 vier nes

BENISSA PRESENTACIÓN “Amor en un suspiro” 20:00 h – En la sala de actos del Espacio cultural “Les Cases del Batlle” Presentación del libro de Vicent Devesa. GATA DE GORGOS LECTURA Llegir amb el Tapis 10:00 h – Biblioteca Pública de Gata Lectura pública a cargo del grupo del Taller ocupacional. GATA DE GORGOS LECTURA Club de Lectura 20:00 h – Biblioteca Pública de Gata

27 sábado

BENIARBEIG MÚSICA Concierto de la Unión Muisical de Beniarbeig 20:00h – C/ Escoles, 12 Más información en la Biblioteca Municipal. PEDREGUER CONFERENCIA Mentiras y medias verdades sobre los refugiados 12.00 h – Espacio Cultural A cargo de Francisco Javier de Lucas Martín, director del Instituto de Derechos Humanos de la Universidad de Valencia. BENIARBEIG EXCURSIÓN Inauguración del sendero local SL-158 ‘Racons’ 9:00h – Plaça del 9 d’Octubre Distancia: 10km. Dificultad: media. BENISSA CINE “Un golpe con estilo” 19:00 h y 22:00 h – Salón de Actos del Centre Cultural Dir. Zach Braff. Int. Michael Caine, Morgan Freeman, Alan Arkin. 96 min. USA. Comedia. Remake. Entrada: 4 €. Más información en la Casa de Cultura. BENISSA TEATRO Mar de Almendros 20:00 h – Sede Universitaria A cargo de la compañía TEADA. Entrada gratuita. CALP TEATRO VI Certamen Nacional de Teatre Amateur “Antonio Ferrer, el Cartero” 18:00 h – Auditorio Entrega de premios, Acto de Clausura y representación de la obra “De la Sort i la Mort” De Sonia Cabrera, de la compañía “Pla i Revés”. Dirección : Sonia Cabrera. Género: Comedia. Lengua: en valenciano. Evento gratuito, limitado al aforo. CALP MÚSICA “Sienta la cabeza” Espectáculo de peluquería a ritmo de música 19:00 a 22:00h - Inicio del Paseo Infanta Elena DÉNIA MÚSICA Musical Show ‘Historia del Rock and Roll’ 21:00 h – Teatro Auditorio Centro Social

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PEDREGUER PRESENTACIÓN “Entre dones” 20:00 h – Casa Municipal de Cultura Presentación del libro de Núria Cadenes, Isabel Canet Ferrer, Mercè Climent, Maria Josep Escrivà, Isabel Garcia Canet, Pepa Guardiola, Carme Manuel, Anna Moner, Lliris Picó y Raquel Ricart. Intervendrán Júlia González Malillo, presidenta de la Xarxa de Dones de la Marina Alta; Raquel Ricart y Pepa Guardiola, escritores; y Àfrica Ramírez, editora. XÀBIA CONFERENCIA Integridad del Cuerpo Humano, Mente y Cuerpo van unidos TALLER DE LA ASOCIACIÓN DE FIBROMIALGIA 17:00 a 18:30 h. - Biblioteca de Duanes

Entrada anticipada 13 €. Reservas al: 610 265 986. Entrada en taquilla 15 € el mismo día dos horas antes. EL VERGER MÚSICA Concierto de Primavera 19:00 h – Auditorio Con el Orfeó del Verger. Más información en la Concejalía de Cultura. ELS POBLETS TEATRO ‘Ací no paga ni Déu’ 19:00 h – Auditorio Municipal Voramar Teatre en homenaje a su fundador Lluís Mas Orpi “El Poll”, presenta esta obra de Daria Fo. Adaptada y dirigida por Mª Àngels Moncho e interpretada por Amparo Mas, Maria Gràcia Garcia, José Antonio Vaello, Pep Marí, Antonio Pérez i Baltasar Vives Gavilà. Entrada libre limitada al aforo. PARCENT MÚSICA Concierto Dolç Tab Jazz ‘Revisited’ 19:30 h – Placeta Colón Más información en el Ayuntamiento de Parcent.


PROGRAMACIÓN CULTURAL

28 domingo

BENISSA CINE “Un golpe con estilo” 18:00 h y 21:00 h – Salón de Actos del Centre Cultural Dir. Zach Braff. Int. Michael Caine, Morgan Freeman, Alan Arkin. 96 min. USA. Comedia. Remake. Entrada: 4 €. Más información en la Casa de Cultura. PEDREGUER POESÍA

30 mar tes

XIX Conciertos de Primavera- Poemas y relatos 19:00 h -Casa Municipal de Cultura Vent de Progrés. Poesia en la Marina. Música: Joaquín Boscà. Más información en la Casa de Cultura. PEDREGUER DOCUMENTAL Tarajal: desmontando la impunidad en la frontera sur 20.00 h – Espacio Cultural Dirigido por Xavier Artigas y Xapo Ortega. España 2016. Duración: 80 min.

PEDREGUER CHARLA “La Transició democràtica al País Valencià, 40 anys de perspectiva” 20:00 h – Casa Municipal de Cultura A cargo de Vicent Cremades y Arlandis, abogado, sociólogo e historiador. Dentro del XIV Cicle Societat: Història recent, temps de transició.

JUNIO

02 vier nes

CALP DOCUMENTAL “Footprints el camino de tu vida” 21:00 - Auditorio Director: Juan Manuel Cotelo Once jóvenes del desierto de Arizona viajan hasta España para realizar el camino de Santiago. Durante 40 días y 1000 kilómetros , el documental les acompaña en la mayor aventura de sus vidas. Un viaje físico y espiritual capaz de cambiar sus vidas para siempre. Acto a Beneficio de Cáritas Calpe DÉNIA VISITA GUIADA Dénia milenaria 11:00h. Duración: 2h Lugar: Tourist Info Dénia (Plaza Oculista Buigues 9) Precio: 6€ Adultos 3€ Niños (de 8 a 16 años) Reserva previa imprescindible. Tel. 96 642 23 67

03 04 sábado

domingo

CALP DANZA “Sevilleando” Festival Fin de curso de Solera Artística: a beneficio de la Asociación de Fibromialgia de Calp. 20:00h - Auditorio Asociación Solera Artística Entrada: 2€, el mismo día de la representación 2h. antes del comienzo de la misma.

DÉNIA EXCURSIÓN TORRE DEL GERRO-LES PLANES-PORT DE XÀBIA. “El Montgó por tierra y mar” Bus: 1,5€ -Barco: 12€ 9:45h - Concentración Parada Bus Puerto. Duración: 7 horas. Comida Picnic en el Área Recreativa de les Planes. Inscripción previa obligatoria hasta las 14h del jueves anterior a la excursión a: deniaviva@aytodenia.es

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

07 miércoles

CALP DANZA “The Dream / Symphonic Variations / Marguerite amd Armand” The Royal Ballet retransmisión en directo desde “ The Royal Opera House” de Londres 20:15h - Auditorio 12€. General 13€. Venta anticipada Venta de entradas: en Taquilla 12€. Venta anticipada por Internet: 13€. Venta anticipada: www.ticketea.com y en taquilla el mismo día de la representación

C U RSO S / TA L LERES TALLER DE ENTRENAMIENTO EN RELAJACIÓN CREATIVA BENISSA Lunes 17:00 h, Sede AECC. C/ Sant Pere, 1 A cargo de Josep Ibáñez Inscripciones: aeccbenissa@gmail.com o en el tel. 606 454 723 CURSO DE INICIACIÓN AL TIRO CON ARCO BENISSA Sábados y domingos 17:00 h, Antiguo Matadero Homologado por la Federación Valenciana de Tiro con Arco Organiza: CT ARC Benissa TALLER INFORMÁTICA PARA MAYORES, PENSIONISTAS Y JUBILIADOS BENISSA Martes y jueves 16:00 a 17:30 h, Centre Social Bèrnia Precio: 5 € al mes SESIONES DE MEDITACIÓN BENISSA Miércoles 20:00 h, Seu Universitària A cargo de Juan Capó Ferrando YOGA PARA PERSONAS MAYORES BENISSA Martes y viernes 10:00 h, Centro Social Bèrnia A cargo de Sandra Teruel

CLUB DE COSTURA – PATCHWORK DÉNIA Jueves alternos C/ Pare Pere, 1 - Edificio Portelles Talleres gratuitos para las socias y cursos impartidos por maestras del Patchwork Más información: amapatchdenia@gmail.com Tel. 669 37 61 10 (María) Facebook: amapatch TALLER DE PULSERAS MOLONAS CALP 20 de mayo, de 18:00 a 20:00 Lugar: Plaza Central Actividad gratuita TALLER DE NUMEROLOGÍA INTEGRAL XÀBIA Sábado 20 de mayo 10:00-13:00 h – Centro de Terapias Mezquida Por Lyz Avendaño. Más información en www.ctm-desarrollopersonal. com TALLER DE ELABORACIÓN DE UNA CASETA EN EL PARQUE NATURAL CALP 21 de mayo Realización en familia de una caseta meteorológica casera con motivo del Día Europeo de los Parques Naturales. Horario y lugar de inicio: de 10:00h a 12:00h. Centro de Información del Parc Natural del Penyal d’Ifac. Plazas limitadas. Inscripción en: ifac_cma@gva.es Más información en 679 195 912 (de 09:00 a 14:00h) LA ENERGÍA DEL SIGNO “GÉMINIS” XÀBIA Martes 23 de mayo 20:00 h – Centro de Terapias Mezquida Por Guiomar Ramírez-Montesinos. Más información en www.ctm-desarrollopersonal. com TALLER INFANTIL IMANES DE COCINA CALP Hora: de 18:00h a 20:00h Lugar: Plaza Central LECTURA CARTA NATAL MAYA XÀBIA Jueves 1 de junio Sesiones durante todo el día – Centro de Terapias Mezquida Por Javier Argueda. Más información en www.ctm-desarrollopersonal. com

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PROGRAMACIÓN CULTURAL CURSO DE HISTORIA DEL VERGER Y LA MARINA ALTA EL VERGER De febrero a agosto Casa de Cultura A cargo del arqueólogo Josep A. Ahuir. El curso durará 6 meses, en 12 sesiones Cada segunda semana del mes tendrán lugar sesiones estructuradas de la siguiente manera: Sesión teórica: segundo jueves del mes, de 19:30 a 21:30 h Sesión práctica: segundo sábado del mes, de 9:00 a 14:00 h

Más información e inscripciones: chabas82@hotmail.com o al tel. 617 217 953 L’ESPORT EN PRIMAVERA. XX EDICIÓ. PEDREGUER Hasta el 25 de junio Talleres de Iniciación a la Pilota Valenciana, Taichí para todos, Autodefensa personal, Cata de Escalada, Master Class de Body Combat, Master Class de Bádminton, Ajedrez en la Escuela, Master Class de Pilates, Taller de iniciación a la Filatelia Más información: Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Pedreguer

EXPO S I CI O N ES Exposición permanente: El llegat d’Antonio Simó Ayza, modelista naval DÉNIA Plaza del Consell. Edificio Turismo. 2ª planta Horario: martes a sábado de 10:30 a 13:00 h y de 16:00 a 19:00 h Domingo de 10:30 a 13:00 h Más información: 96 642 02 60 Exposición de fotografía: “La lactància materna” ONDARA Del 11 de abril al 19 de mayo Casa de Cultura. Sala de Exposiciones Horario: de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h XXI CONCURSO DE FOTOGRAFÍA “TEMA DÉNIA” DÉNIA Hasta el 20 de mayo Horario: Laborales de 11 a 14h y de 17 a 21h. Sábado de 11 a 13,31 y de 18 a 21h. Festivos cerrado. Lugar: Casa Municipal de Cultura. Sala Gran Entrada libre Exposición de pintura, escultura y cerámica de Josep Aquilar DÉNIA Hasta el 20 de mayo Horario: Laborales de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h. Sábados de 11 a13:30 h y de 18 a 21:00 h Festivos cerrado Lugar: Casa Muncipal de Cultura. Sala Pintor Llorens. Entrada libre “Antonio Cortis, Tenor (1891-1952). Prodigi de Dénia” DÉNIA Hasta el 21 de mayo Centro de Arte la Estación Horario: todos los días de 10 a 13 y de 16 a 20 h

Exposición del Certamen de pintura S. Soria Vila de Benissa BENISSA Hasta el 21 de mayo En la sala de exposiciones del Centre d’Art Taller d’Ivars Horario de visitas: de martes a domingo de 18:00 a 20:30 h. “Guardians de Pedra. Els Castellsd’Alacant.” CALPE Hasta el 28 de mayo Sala de Exposiciones de la Casa de Cultura Más información y horarios: Casa de Cultura de Calp Exposición de libros infantiles de Pop-UP GATA DE GORGOS Hasta el 31 de mayo Biblioteca Pública de Gata Llapis, paper i bombes (1936-1939) BENISSA Hasta el 31 de mayo Exposición Fotográfica en homenaje al recuerdo de Miguel Hernández (75 aniversario).

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

E XPO S I CI O N ES Horarios: De lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 h i de 17:00 a 21:00 h. XXXVII Concurs de cartells anunciadors de la ‘Festa Major’ DÉNIA Del 18 mayo al 3 de junio Casa de Cultura. Vestíbulo. Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h. Sábados de 11:00 a 13:30 y de 18:00 a 21:00 h. Exposición del grupo de pintura de Mª José Llidó GATA DE GORGOS Del 26 de mayo al 3 de junio Sala de Exposiciones - Edifico Polivalente ‘Les Estisoradores de Benissa’ BENISSA Hasta el 4 de junio Centro Social Bèrnia Exposición de los alumnos de Bachillerato Artístico l’IES Roc Chabás. DÉNIA Del 25 mayo al 10 de junio Casa Municipal de Cultura. Sala Gran. Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h. Sábados de 11:00 a 13:30 y de 18:00 a 21:00 h. Exposición de fotografía de Charlie ‘Miradas de Cuba’ DÉNIA Del 25 de mayo al 10 de junio Casa de Cultura. Sala Pintor Llorens. Horario: laborables de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h. Sábados de 11:00 a 13:30 y de 18:00 a 21:00 h.

C O N VO CAT O RIA S BASES PARA LA SOLICITUD DE LA SALA DE EXPOSICIONES DEL CENTRO DE ARTE DE LA ESTACIÓN 2018 DÉNIA Presentación de solicitudes: hasta el 31 de mayo Más información: www.denia.es / cultura@aytodenia.es IV CONCURSO DE PINTURA RÁPIDA ‘CIUTAT DE DÉNIA’ DÉNIA Inscripciones hasta al 2 de junio a cultura@ ayto-denia.es Domingo 11 de junio Más información en www.culturadenia.com XX EDICIÓ L’ESPORT EN PRIMAVERA PEDREGUER Hasta el 25 de junio CAMPEONATOS Campeonatos de Petanca, Raspall, Pádel, Ajedrez, Triatlón, Tiro con Arco, etc Más información: Concejalía de Deportes Ayuntamiento de Pedreguer II RALLY DE FOTOGRAFIA ESPORTIVA Bases en la página web: www.esportivat.com Presentación y entrega de premios, jueves 8 de junio Más información e inscripciones: Concejalía de Deportes Ayuntamiento de Pedreguer

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“El món de la Columbicultura” PEDREGUER Del 26 de mayo al 18 de junio Casa Municipal de Cultura Inauguración a las 20:00 h. “Todo el Jazz en un clic! Retratos de Jazz” DÉNIA Hasta el 30 de junio Hotel Chamarel, C/Cavalles, 13 Exposición de fotografía de Esther Cidoncha. Inauguración: día 31 de marzo a las 19:30, con la actuación del grupo de jazz Joan Vicens Trío Entrada libre Horario: de lunes a domingo de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 24:00 h Jocs PEDREGUER Hasta el 30 de junio Casal Jaume I Pinturas de Cristina Tomàs. Horarios y más información en el Casal Jaume I de Pedreguer. “Viajeros” DÉNIA Del 2 de junio al 2 de julio Centro de Arte de la Estación Pinturas de Fausto Morillas Todos los días de 10:00 a 13:00 y de 17:00 a 21:00 Entrada libre. Exposición de pinturas de Mairi Jean Bryson CALP Del 2 de junio al 1 de julio Ajuntament Calp Vell Inauguración: viernes 2 de junio a las 20:00h


PROGRAMACIÓN CULTURAL RESERVA BUS PEDREGUER-MORELLA PEDREGUER Hasta el al 18 de agosto o hasta agotar plazas. El Casal Jaume I organiza un bus para visitar el Anunci de Morella, que tendrá lugar el próximo 27 de agosto. El precio de los tickets es de 20 € o 15 € para socios del Casal. Reservas: casal@casalpedreguer.cat. Venta de tickets: Casa de Cultura o Casal Jaume I.

VOLUNTARIADO PER BENISSA BENISSA Todo el mes de mayo Información: Participació Ciutadana, Plaça Portal 1 , tel 965730058 ext. #214 o participa@ajbenissa.es

MÁS CO S A S CONCIERTO PRO REFUGIATS/REFUGIADOS PEDREGUER Sábado 20 11:00 h – Varias localizaciones A partir de las 11:00 h, en la Plaça de l’Amistat tendrán lugar talleres y actividades para la familia: Batucada ONDARATTACK Pintacaras Pintamos la música Juegos con paracaídas Burbujas gigantes Cuentacuentos Almuerzo solidario A las 17:00 h al Rocódromo: Charla, con la participación de dos refugiados A les 18:00 h al Rocódromo: Concierto, con los grupos Nuc, Deshora, Prozak Soup, Inèrcia, Solar, Barrizal, Tremp, Son To, Guarras, Jean Jass, Fargo, The Cabriolets, Cooldays y Xino DJ. Entradas. General: 10 € (una consumición incluida). Entrada joven (hasta 18 años): 5 €. Entradas anticipadas y más información en: 691 20 63 79 / 665 50 07 72 *Nota: Hay posibilidad de cenar. VISITA GUIADA AL CASTELL-PALAU DE FORNA L’ATZÚBIA-FORNA Sábado 20, domingo 21, sábado 27 y domingo 28 de mayo. De 10:00 a 14:00 h – Castell de Forna Precio: 3 € (con guía), 2 € (sin guía y niños de 5 a 12 años) Lugar: CV-717 Carretera L’Atzúbia-Forna, km 3 Más información en el Ayunbtamiento de l’Atzúbia-Forna Tel. 653 835 466 - www.castelldeforna.com TRIVIAL DE BENIARBEIG BENIARBEIG

Viernes 26 de mayo 20:30h – Bar La Picaeta Juego de conocimientos por equipos. II ENCUENTRO DE PATINES PEDREGUER 28 de mayo 10.30 h – Parc de la Formiga Circuito por el pueblo y alrededores. Más información e inscripciones en la Concejalía de deporte. XIV PASSEJADA A LA FRESCA PEDREGUER Todos los miércoles del 26 de abril al 14 de junio

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

MÁ S C O S A S 22:00 – Concentración en la Glorieta de la Creu Dentro de la programación “L’esport en Primavera. XX Edició” RUTAS EN BICICLETA BENISSA Todos los domingos 8:30 h, salida Pl. Jaume I (Entre 70 y 78 km) Más información: ciclistasbenissa.blogspot.com ARTESANÍA DE AUTOR XÀBIA Todos los domingos hasta el 28 de mayo 11:00-14:00 – Puerto de Xàbia Todo lo que se vende en esta pequeña feria está hecho a mano con destreza, paciencia y cariño. Acuarelas, cuero combinado con macramé, cerámica, juguetes de madera y joyería muy original de latas recicladas o… ¡de piel de naranja! entre otras cosas. CAMPANYA “APADRINA UN DOCUMENT HISTÒRIC” EL POBLE NOU DE BENITATXELL Todo el mes de mayo

FI ESTA S JESÚS POBRE Del 1 al 10 de junio Exposiciones, conciertos, suelta de vacas y toros, paella y mucho más Más información en las páginas 6 - 9

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Desde 25 € puedes apadrinar un documento para ayudar a la restauración de documentación y legajos del Archivo Histórico Municipal. Más información en la Concejalía de Cultura. IX ENCUENTRO DE ENCAJE DE BOLILLOS Y MACRAMÉ CALP Domingo 4 de junio De 10:00h a 16:00h - Plaza Mayor Actividades (en la Plaza Mayor): 10:00h Recepción y desayuno de bienvenida. 10:30h Inicio de la Jornada 10:00h a 12:00h Ruta Tren Turístico por el municipio de Calp. 12:00h a 13:00h Actuación Grupo Cantal Roig con el xirimitero Paco Bessó. 14:00h Descanso (comida) 16:00h Clausura Inscripción:12€. Para la inscripción es necesario realizar ingreso en la cuenta ES58 3045 2664 3928 1000 3987 Casa de Cultura Jaume Pastor i Fluixá. Tel: 96 583 91 23 Confirmar asistencia antes del 24 de mayo.


DescubredeDénia e lMercado

Calle Magallanes, 3

Charcutería Hnos. Téllez PTO. 37

Tel. 96 584 46 71

Puesto 94

Tel. 618 206 954

Puesto 54 Tels. 655 938 019 669 141 829

Parada 9 Tel. 696 86 37 01 lesherbetesdenia@gmail.com

Stefmegusta@gmail.com +34 653 889 035

Especialidad en Ternera Valenciana, Lechal, Wagyu y Angus

ASIA

Supermercado Tel. 678 919 511 nu e

Delicias de la vieja Castilla

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Puesto 16 Tel. 645 69 73 15

Mercat de Dénia · Puesto 22 Tel. 673 973 822

Mercado Municipal · Puesto 76 03700 Dénia

☎ +34 644 420 205

DELICIAS DE LA VIEJA CASTILLA El puesto nº16 del Mercado de Dénia alberga un nuevo negocio donde encontraremos todo tipo de charcutería y embutido de etiqueta nacional: productos de bellota, ibérico, Joselito, de Guijuelo etc. así como lomo ibérico, chorizo de Cantimpalos auténtico, sobrasada y chorizo de Jabugo y jamón ibérico y serrano con más de dos años de curación. Cuentan incluso con lomo en bote, como antiguamente se conservaba. Además, en Delicias de la Vieja Castilla, los quesos también tienen su propio espacio. Procedentes de diversos puntos de la geografía española, destacan el queso manchego curado y semicurado, el zamorano, el de cabra, de origen murciano, el queso de oveja a la manteca… sin olvidar otros productos destacados como el aceite de Cazorla o cava y selectos vinos del Duero, Rioja, Albariño, rosado de Navarra, vino ecológico valenciano, etc. Ya no hace falta viajar para poder saborear exquisitos productos tradicionales, la mayoría de los cuales con denominación de origen e Indicación Geográfica Protegida (IGP). Todo ello a un buen precio y donde se vela por la atención al cliente.

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CINE MÚSICA LIBROS CI N E PERSONAL SHOPPER Stewart interpreta a una personal shopper que recorre París arriba y abajo cargada de bolsas con su moto. A pesar de que no le gusta su trabajo y se siente absolutamente sola, trabaja para ir tirando mientras espera que su hermano gemelo, que ha desaparecido, le envíe alguna señal. Un día, un mensaje anónimo llega a su móvil. Puede que sus deseos pronto se cumplan de la más escalofriante manera. Thriller psicológico con referencias al cine de Brian De palma, Hitchcock, el terror de los 80, una de las propuestas genéricas más originales y magnéticas de los últimos años que le valió a Olivier Assayas el premio de Mejor Director en el pasado Festival de Cannes.

TÍTULO ORIGINAL: PERSONAL SHOPPER GÉNERO: THRILLER, DRAMA, MISTERIO DIRECTOR:OLIVIER ASSAYAS REPARTO: KRISTEN STEWART, LARS EIDINGER, SIGRID BOUAZIZ

M Ú S I CA 4X2=8 El artista que logró con su Gangnam Style firmar el vídeo más visto de la historia de YouTube (título que mantiene), así como trasladar el k-pop y el baile del galope a bodas, clubes y saraos de todo el planeta, no se resigna a convertirse en un fenómeno efímero. El surcoreano acaba de publicar el que es ya su octavo disco, 4x2=8, y que trae dos tarjetas de presentación que pretenden ser virales. Se trata de los videoclips I Luv it y New face. ¿Logrará el artista igualar su primer gran éxito? Desde luego, las primeras cifras dan muy, muy buenas vibraciones.

1. I LUV IT 2. NEW FACE 3. LAST SCENE (FEAT. LEE SUNG KYUNG) 4. LOVE (FEAT. TAEYANG) 5. BOMB (FEAT. B.I, BOBBY) 6. WE ARE YOUNG 7. FACT (FEAT. G-DRAGON) 8. ROCK WILL NEVER DIE 9. REFUGE 10. AUTO REVERSE (FEAT. TABLO)

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CINE | MÚSICA | LIBROS

L I BR O S LA REGATA

El amor de Dora Mayo y el exitoso empresario Pepe California parece vivir sus mejores y más ardientes días en el verano de 2016, cuando una regata congrega a lo más granado de la sociedad a orillas del Mediterráneo. Pero la muerte, que trastoca todo en los momentos más inesperados, acaba con la burbuja de esta relación de la que solo quedará un misterio por resolver: el de las firmes ataduras que no impiden escapar a Dora de la cama en la que termina abruptamente el trato de los dos amantes. De Manuel Vicent Ed. Alfaguara

LEONARDO DA VINCI -CARA A CARA A través de sus páginas se analizan todas las teorías que eruditos, historiadores y expertos en arte han elaborado en torno a la imagen del maestro florentino con un único objetivo: encontrar el verdadero rostro del polímata más conocido de la historia de la humanidad: Leonardo da Vinci. De Christian Gálvez Ed. Aguilar

ANA Años atrás, una brillante penalista, Ana Tramel ahora pasa sus días entre recursos administrativos en un mediocre bufete, ahogándose en un vaso de whisky. Pero su vida da un vuelco cuando su hermano Alejandro, con el que no habla desde hace cinco años, la llama angustiado. Ha sido detenido por el asesinato del director del Casino Gran Castilla. Ana pide ayuda a su jefa y vieja amiga, Concha. Necesita la estructura y recursos del despacho para llevar adelante una defensa en la que tiene prácticamente todo en contra. Acompañada de un peculiar equipo (un viejo investigador, una abogada novel y un becario ludópata) se enfrentará a las grandes empresas del juego. De Roberto Santiago Ed. Planeta.

LIBRO RECOMENDADO: LA HISTORIA DEL CAPITÁN IZAGUIRRE Antonio Vicario, nacido en Bilbao y con una amplia vida profesional, ha mantenido una estrecha vinculación con las letras y el mar, habiendo recorrido los míticos puertos de Nueva Inglaterra y navegado en sus aguas, por lo que conoce en primera persona el mar y el medio marino. Parte de la trama de La historia del Capitán Izaguirre se desarrolla en Dénia. Basada en un hecho real que en su día sobrecogió a Europa, esta obra transportará a los amantes de la novela histórica a una penetrante reflexión sobre la precariedad de la vida y la influencia del azar en nuestra existencia. De Antonio Vicario Ed. Libros de Sotavento

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AL AIRE LIBRE

Aspectos a tener en cuenta en la práctica de actividades subacuáticas SUBMARINISMO La práctica del submarinismo, en cualquiera de sus facetas, significa entrar en un ambiente hostil para el ser humano.

la procedencia del sonido. Si es necesario, levante un brazo para ser mejor visto desde una embarcación que se aproxima demasiado. •Respete la fauna marina.

Mantener la correcta temperatura corporal con trajes isotérmicos, no sobreestimar las fuerzas y llevar una baliza o boya reglamentaria para advertir de nuestra presencia son normas fundamentales.

PESCA SUBMARINA - APNEA Obtenga los permisos o licencias de la correspondiente Comunidad Autónoma, así como un seguro de accidentes y de responsabilidad civil. Equípese convenientemente contra el frío y salga del agua al menor síntoma de hipotermia (escalofríos, pérdida de destreza manual,...). Respete las especies protegidas, vedas, tamaños y áreas marinas protegidas. Si no conoce bien la zona de pesca, infórmese de las mareas y corrientes dominantes. No cargue su fusil fuera del agua. No está permitida la pesca submarina en zonas frecuentadas por bañistas, ya sean playas, balizadas o no, o calas rocosas. No abuse de su resistencia en apnea y de su capacidad física. Si tiene la costumbre de hiperventilar antes de sumergirse y se entretiene demasiado tiempo en el fondo puede sufrir un síncope en el último tramo del ascenso. Las apneas reiteradas a gran profundidad y durante largos espacios de tiempo pueden desencadenar síntomas de la enfermedad de descompresión.

Recuerde que el submarinismo no está permitido en las dársenas portuarias y en los canales de acceso a los puertos y canales balizados en las playas. BUCEO LIBRE O "SNORKELING" •Aprenda a usar el material. Las gafas deben ajustar sin oprimir (ligera ventosa); el tubo debe ser grueso y sin válvulas. Las aletas tienen que tener diseño contra los calambres (palma en ligero ángulo respecto de la planta). Lleve consigo un pequeño cuchillo para desembarazarse de obstáculos (cabos o redes flotantes). •Planifique su recorrido atendiendo a las corrientes, la temperatura del agua y sus propias fuerzas. Bucee siempre acompañado. •Señalice su presencia remolcando una boya de color naranja. •Compruebe periódicamente su posición respecto de la costa,vigilando el ruido de hélices y observando

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AL AIRE LIBRE Tenga precaución con especies marinas venenosas o agresivas (congrios, escórporas, arañas o salvarios). Señalice su presencia en el agua con una boya de color naranja a remolque y deposite en ella sus capturas. Seleccione cuidadosamente el lugar por donde saldrá a tierra firme. Desde el agua no se aprecia bien la peligrosidad de una rompiente. La práctica de la apnea y del submarinismo requiere de buena forma física y buen estado de salud. ESCAFANDRISMO •Antes de bucear con aire comprimido, haga un curso, obtenga su título y suscriba un seguro. •Compruebe que su salud y forma física son buenos. El escafandrismo es exigente con su sistema cardiorrespiratorio. •No bucee nunca en solitario. Siempre es preferible bucear en grupo organizado por un club deportivo local. •Respete estrictamente las normas técnicas del buceo. La inmersión con respiración de aire suministrado a la presión ambiente requiere de conocimientos técnicos de cuyo dominio depende la supervivencia. Bajo el agua no se admiten errores. •Revise y mantenga cuidadosamente su equipo antes de cada inmersión: carga correcta de aire de calidad, funcionamiento y caudal del regulador, funcionamiento del chaleco hidrostático. El equipo debe ser completo, incluyendo manómetro, regulador de reserva, reloj, brújula, lámpara de destellos o linterna y cuchillo. •Una inmersión puede ser una pesadilla si no está perfectamente equilibrado. Es preferible llevar más plomo del necesario y compensar luego con el chaleco.

•Respete las indicaciones de su ordenador (descompresímetro). Si carece de él, planifique la inmersión (tiempos y profundidades) con tablas homologadas. •Preste especial atención a las "inmersiones de repetición" (dos o más inmersiones en 24 horas consecutivas). •Cerciórese de la situación de la cámara hiperbárica más cercana al lugar de inmersión. No bucee si va a subir a un avión antes de las 24 horas siguientes. (Peligro de enfermedad de descompresión.) •En las inmersiones nocturnas, refuerce todas las precauciones. •Al ascender a superficie mire hacia arriba y atento a posibles ruidos de embarcaciones. Suba muy lentamente y emerja con un brazo levantado para ser localizado. •Si emplea embarcación de apoyo en superficie deberá izar la bandera "A" del Código Internacional de Señales o la bandera internacional de Buceo. •No bucee alrededor de buques hundidos (pecios) y menos aún intente penetrar en su interior. Es extremadamente peligroso. •Lleve a bordo de la embarcación de apoyo radio VHF y sepa cómo realizar una llamada de socorro. •Recuerde que, según muestran las estadísticas de Salvamento Marítimo, las emergencias procedentes del escafandrismo y de la pesca submarina, generalmente, tienen el peor desenlace. •Respete la fauna y la flora marinas, controlando sus "aletazos". •La pesca submarina, ya sea con fusiles o por extracción de especímenes vivos a mano, utilizando un equipo de aire comprimido está terminantemente prohibida y sujeta a fuertes sanciones. Fuente: salvamentomaritimo.es

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NIÑOS

Comodidad y tranquilidad para tus vacaciones en familia La provincia de Alicante es el destino elegido por miles de familias cada año para disfrutar de sus vacaciones. Esta zona de España cuenta con todo lo necesario para aprovechar al máximo este tiempo de descanso: playas tranquilas, poblaciones con todos los servicios necesarios, entretenimiento para los más pequeños y relax para los padres. Familias de todo el mundo aprovechan sus vacaciones para pasar tiempo con sus niños y compartir momentos juntos en un entorno relajado y lejos del estrés del día a día. Viajar con niños es toda una aventura. Sin duda, contagian su ilusión y su entusiasmo allá donde van. Aunque a la hora de viajar, cuando los más pequeños también se vienen, es necesario tener algunos aspectos en cuenta. Lo cierto es que la atención y el cuidado de los niños resulta mucho más cómodo gracias a diversos objetos que nos facilitan el día a día, como puede ser el carro, la trona, la cuna, la hamaquita, el parque de juegos… y, mientras que en casa lo tenemos todo a mano, cuando viajamos es difícil transportar todo aquello que necesitan. ¡Son muchas cosas a tener en cuenta! Tanto si se trata de un viaje nacional como internacional, cargar con todo lo necesario para los pequeños a menudo resulta bastante engorroso. Si nos movemos en coche, no tendremos otro remedio que llenar el maletero con el carrito, la cuna, pañales... Aunque parece un mal menor si lo comparamos

con las dificultades y el coste que supone facturar este tipo de objetos en viajes en avión. Ante este problema existen alternativas prácticas, efectivas y que incrementan en gran medida la comodidad del viaje. Nos referimos al servicio que ofrece Baybtravel. Con Babytravel, única empresa dedicada al sector en la zona, es posible alquilar todo tipo de material de puericultura necesario para los niños, sin importar la edad: carritos de bebé, sillas para el coche, tronas, cochecitos o incluso juguetes. Este cómodo servicio nos permitirá contar con todo lo necesario para nuestros pequeños, pero además ahorrando tiempo, dinero y esfuerzo. No en vano, los profesionales de Babytravel se encargarán en primera persona de llevar todo lo que necesitamos para los peques al lugar donde indiquemos, esto es, al hotel, camping, apartamento... así también ahorramos el transporte desde el aeropuerto o estaciones de tren/autobús, con un servicio que se ajusta por completo a las necesidades de cada persona. De este modo no solo evitamos el gasto de facturación o cargos extra en transportes como taxis, etc. sino que además, con Babytravel, los gastos de envío y recogida son totalmente gratuitos en toda la provincia de Alicante a partir de los 3 días de alquiler. Asimismo, conscientes de la necesidad de descanso y desconexión de los padres y en su afán por conseguir la máxima comodidad para el cliente, Babytravel también ofrece la posibilidad de equipar sus pedidos con otros productos, como pueden ser pañales, toallitas o biberones. Es de agradecer que haya empresas como Babytravel que compaginen el bienestar de los niños con el de los padres, con un servicio cómodo y práctico. Si está interesado en este servicio, no dude en contactar con Babytravel llamando o a través de Whatsapp al teléfono 722413255, en su página web www.babytravel.es o de la dirección info@babytravel. es.

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MODA

Formas de reinventar tu traje

Para muchas mujeres resulta tedioso usar un traje sastre. Mientras que para otras es una obligación que las limita en su creatividad y estilo a la hora de ir a trabajar. A continuación te dejamos algunas técnicas que te permitirán reinventar de forma natural, elegante y sencilla tu outfit de cada día. ¡Toma nota!

cada cliente. Por tanto, el calce será perfecto potenciando o suavizando aquellos detalles que son propios de cada figura. A continuación compartimos algunas fórmulas que te permitirán “variar” de forma natural, sencilla y elegante la pinta de cada uno de los días de la semana.

Este conjunto de prendas (compuesto por chaqueta, chaleco y pantalón) fue una de las innovaciones en la moda que aportó Chanel y que parece seguirá vigente por muchas décadas más. El original constaba de una chaqueta y falda sencilla y liviana que permitía la libertad de movimientos.

Sastre Monocolor Importante que tengas al menos dos de colores básicos tales como: negro, azul, gris, nude o blanco. Fíjate en las telas/texturas y cortes para alternar la chaqueta de uno con el pantalón del otro y de esta forma crear uno nuevo y compatible.

Ahora bien, la gracia del “sastre” es que está hecho a la medida y según las preferencias de

Sastre con falda El traje sastre de falda se ve súper femenino y

Pepe La Rosa

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MODA puede ser sumamente formal mientras el largo de la falda sea el adecuado. El largo adecuado oscila dos dedos arriba o debajo de la rodilla. Blusas Aportarán más femenidad a tu tenida. Incluso puede ser el mismo sastre intercambiando las blusas. Sin duda le darás un toque diferente. Y si necesitas un estilo más casual recurre a camisetas. Accesorios No te limites a utilizar el sastre solo como conjunto. Además de agregar blusas puedes incorporar accesorios como cinturones, diferentes collares o pañuelos. No te olvides de los zapatos y las carteras. Traje sastre para citas nocturnas El terciopelo y el raso se convierten en los reyes de las citas nocturnas, mientras el sobrio traje sin brillos vence en las diurnas. La camisa blanca bien abotonada o de escote insinuante se erige como su compañera perfecta, mientras zapatos stiletto aportarán ese toque esencialmente femenino. Siempre hay mil formas de usar una prenda, ¡¡ponlo en práctica!! Fuente: vanidades.taconeras.net

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BELLEZA

Tipos de mechas

Las mechas, la técnica de peluquería para teñir mechones de pelo de un tono diferente al del cabello, son tendencia durante todo el año y sus técnicas están en constante cambio. A continuación explicaremos diferentes métodos que hay para colorear tu melena, para que puedas escoger el que más se adapte a tu estilo. Mechas clásicas Son las más conocidas, y se hacen mechón a mechón por toda la cabeza con la técnica del papel de plata. Se va controlando el tiempo de exposición hasta alcanzar un nuevo tono de cabello. Reflejos Se llaman así porque imitan el efecto de los rayos del sol sobre el cabello. Se aplican del mismo modo que las mechas clásicas, pero no se necesita controlar tanto el tiempo. Se pueden realizar con papel de plata, a mano alzada, con peine, etc. Quedan muy naturales y sutiles, el color del pelo apenas cambia y aportan luminosidad. Babylights Muy parecidas a los reflejos, aunque más suaves, estas mechas finísimas salen desde la raíz con hasta dos tonalidades más claras que la base de la melena para conseguir un cabello que resalta el movimiento y los puntos de luz de forma natural.

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Balayage Este tipo de mechas se realizan con pincel y a mano alzada, “barriendo” los mechones sin necesidad de papel de plata. Se consigue un efecto degradado uniforme y natural que destaca más por la parte de las puntas. Californianas Parecidas a las mechas balayage, las californianas degradan el pelo de más oscuro a más claro pero con un efecto mucho más acusado. Ombré Esta técnica consiste en oscurecer las raíces e ir aclarando el pelo hacia las puntas, creando un contraste sombreado. Suele empezar con un castaño oscuro en la raíz y acabar con un rubio muy claro en las puntas, pero hoy en día se utiliza esta técnica con cualquier color. Bronde Como no todo es rubio, esta técnica llegó para aportar luz a los cabellos morenos sin necesidad de pasarse al rubio. Se colorean medios y puntas con un tono más natural en vez de con un tono rubio. Tiger eye La última tendencia en sumarse a la lista de técnicas de coloración. Se inspiran en los tonos de la piedra semipreciosa ojo de tigre, utilizando el mismo método que las balayage pero con tonos más oscuros: ámbar, miel, avellana, dorado…


BELLEZA

Gimnasia facial para la papada La papada, ese pliegue cutáneo o de grasa que se forma entre la barbilla y el cuello, es una de las partes del cuerpo que más suele acomplejarnos, sobre todo a la hora de salir bien en las fotos. ¡Pero que no cunda el pánico! Podemos recurrir a una serie de prácticos ejercicios y consejos que nos ayudarán a mejorar y reducir la papada y a mejorar la elasticidad de la piel, y que además nos ayudarán a tonificar el cuello. Estos son algunos de los ejercicios que se pueden practicar: -Mantén la lengua presionada contra el cielo del paladar de 7 a 10 segundos. Notarás cómo los músculos que hay entre el cuello y la barbilla se desplazan hacia arriba y que al rato empiezas a notar tensión. Repítelo unas 10 veces al día. -Si deseas trabajar la musculatura del cuello, puedes añadir una variante al ejercicio anterior al elevar el mentón hacia arriba mientras mantienes la lengua presionada contra el paladar. Mantén el movimiento entre 5 y 7 segundos y repítelo por lo mínimo 8 veces. -Con la espalda recta y la mandíbula cerrada, traza círculos en el sentido de las agujas del reloj con la lengua intentando tocar la parte superior y la inferior de la boca. Haz 10 repeticiones, tres veces al día. -Prueba a decir las vocales gesticulando de manera exagerada para abrir la boca lo máximo posible. De esta manera notarás que haces fuerza con los músculos del cuello para poder vocalizar. -Saca la lengua y estírala todo lo que puedas hacia arriba. Notarás cómo se tensa la musculatura de la papada al realizar este movimiento algo antinatural. Mantén el movimiento 10 segundos y descansa. Realiza este ejercicio tres veces al día.

-Siéntate con la espalda recta, y pon los brazos extendidos a los lados del cuerpo. Estira el cuello hacia adelante y gíralo tanto como puedas lentamente y con cuidado hacia uno de los lados. Mantén la posición unos segundos, regresa despacio a la posición inicial y realiza el ejercicio hacia el otro lado. Realiza 10 repeticiones. -Intenta sonreír a la inversa, hacia abajo. Cuando lo hagas, intenta mantener y aguantar los músculos del cuello en tensión durante unos cuantos segundos. -Aunque suene raro, masticar chicle dos o tres veces al día también ayuda a trabajar músculos del cuello y la cara que ni imaginamos. Además de la gimnasia facial, es importante mantener una buena postura al caminar y al sentarse, manteniendo la nuca recta, lo que ayudará a esconder la papada y a mantener firme la piel del cuello. También hay que tener muy presente la hidratación y la protección solar diaria tanto en rostro como escote. Si somos constantes con estos rápidos y fáciles ejercicios y seguimos estos consejos obtendremos unos resultados óptimos.

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Propiedades del aguacate Alrededor de esta fruta han existido muchas creencias que lo colocaban como un alimento con mucha grasa. En primer lugar, hay que decir que es un producto totalmente vegetal. Es cierto que el aguacate es un alimento rico en grasas, pero en su mayoría son monoinsaturadas (tipo oleico). Los ácidos grasos monoinsaturados sirven para incrementar el funcionamiento del metabolismo, ayudándonos a que se quemen mucho mejor las grasas nocivas. La grasa monoinsaturada es quemada fácilmente al hacer ejercicio y convertida en energía. Son una fuente de grasa de alta calidad. Por esto, comes más saludablemente cuando la incorporas a tu dieta. Y, si lo que buscas es perder los kilos de más, deberías saber que se trata de un alimento rico en fibra y tiene un efecto saciante. Además, contiene mucha vitamina A, que ayuda a mejorar nuestro sistema inmunológico, y nos aporta calcio, fósforo, hierro, vitamina E y vitamina C. Un aguacate tiene el doble de potasio que un

plátano: contribuye a controlar la hipertensión. El aguacate es libre de colesterol, al contrario de lo que se piensa. Contiene un compuesto llamado beta-sitosterol, que actúa como un agente anti-colesterol. Es de gran ayuda si sufrimos de problemas digestivos, ya que ayuda a restaurar las paredes del estómago e intestino. Artículo completo en: vidasanagroup.com

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SALUD

Pautas para elegir la crema solar adecuada para tu piel

Las características genéticas de la persona, la época del año y la ubicación geográfica determinan el factor de protección solar en cada momento. El sol no solo es lúdico y agradable en verano, sino que también es saludable tomarlo durante todo el año por la importancia que tiene en el ciclo de la vitamina D. Sin embargo, conviene moderar la exposición a tiempos limitados y si se va a estar un buen rato bajo su radiación, lo mejor es protegerse con las cremas adecuadas. A este respecto, ni todas sirven para todos ni debemos usar las mismas durante todo el año o en cualquier parte del mundo. Por ejemplo, si estamos en un país tropical la radiación es superior que en el norte de Europa o el Mediterráneo. Y lo mismo sucede con la altura: a 2.000 metros sobre el nivel del mar deberemos protegernos con más rigor. A continuación se dan una serie de pautas que nos pueden ayudar a escoger no solo la crema solar que mejor nos proteja, sino también la que nos salga más rentable o se aplique de manera más eficaz.

fácilmente, nunca se broncea y es muy sensible al sol. Fototipo II: piel blanca y pecas, pelo rubio y ojos azules; se quema con facilidad y casi no se broncea. Fototipo III: piel blanca, con el color de ojos azul, verde, miel o castaño y pelo de distintas tonalidades de marrón; se quema y se broncea de forma moderada. Fototipo IV: piel ligeramente amarronada, con pelo y ojos oscuros; se quema poco y se broncea con facilidad y de inmediato al exponerse al sol. Fototipo V: piel oscura; es raro que se queme, se broncea con facilidad y de manera inmediata al exponerse al sol. Fototipo VI: piel negra; nunca se quema y siempre presenta reacción de pigmentación inmediata.

Valorar el fototipo El fototipo es importante, ya que es el perfil de la persona que define cómo va a responder esta frente a la exposición al sol. Los dermatólogos han determinado seis fototipos básicos:

Cada fototipo precisa de una crema con un factor de protección diferente según la época del año y el nivel de insolación diario. Por ejemplo, las personas de los fototipos I y II precisarán protección solar todo el año, especialmente en la cara, nuca y orejas, mientras que las del fototipo III la precisará a partir de primavera y en los primeros meses de otoño.

Fototipo I: piel muy clara, de color blanco-lechoso, con pecas, ojos azules y pelirrojos, que se quema

Las personas de los fototipos superiores (V y VI), no la precisarán salvo en verano y en exposición directa al

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SALUD protegida durante unas tres horas. Para aguantar el mismo rato, una persona del fototipo I o II deberá aplicarse protección 50, y ni aún así le llegará (3 x 50 = 150 minutos, menos de tres horas), por lo que deberá reducir su tiempo de exposición si no quiere quemarse. El FPS no lo es todo Una persona del fototipo IV, quizás el más normal en el área mediterránea, puede aguantar unos 30 minutos a pleno sol sin quemarse. En teoría le bastaría con cremas con FPS de 10 para poder pasar hasta cinco horas bajo el sol en pleno verano. Pero la cosa no es tan sencilla y aunque no se quemase, esta persona podría sufrir una insolación severa o un golpe de calor, ya que son demasiadas horas. Por lo tanto el FPS es una medida orientativa pero no infalible. Además, no se debe olvidar el rango o espectro de radiación que las cremas protectoras cubren. Una crema de amplio espectro cubre contra aproximadamente el 93% de las radiaciones ultravioleta UVA, pero cuanto mayor sea el FPS más amplitud de protección tendrá. sol, mientras que las del fototipo IV pueden precisarla en la cara y brazos en verano y especialmente si viajan o residen en países tropicales. Pero además del fototipo, deberemos tener en cuenta el factor de protección solar o FPS ¿Qué es el FPS? El factor de protección solar (FPS) es una clasificación que sirve para calcular el tiempo que nuestra piel puede estar expuesta a la radiación solar sin quemarse. Por ejemplo, las personas de los fototipos I y II tardan de dos a 3 minutos en quemarse. Una crema de FPS de 10, les hará resistir sin lesiones cutáneas entre 20 y 30 minutos (2 o 3 x 10). Si el factor es 15, aguantarán entre 30 y 45 minutos (2 o 3 x 15). Una persona del fototipo III aguanta aproximadamente diez minutos sin quemarse, por lo que una crema de 15 le permitirá estar

Así, un filtro solar de índice 15 protege en un 93% de los rayos ultravioleta, mientras que los de FPS 30 protegen en un 97%, los de FPS 50 protegen 98%. Osea que una persona del fototipo IV que se aplique una crema con FPS 10, en realidad estará bastante desprotegida, por lo que en verano los dermatólogos recomiendan como mínimo usar cremas con FPS 30 y FPS 50 para la cara y zonas sensibles. Por otro lado, aquellas cremas llamadas 50+, con un FPS superior a 50, no pueden ser publicitadas en Estados Unidos por orden de la FDA (agencia de salud federal), ya que esta considera que a partir de un FPS 50 no se aporta valor de protección añadido. En Europa sí se permite este etiquetado, aunque se asume que la diferencia entre 50 y 50+ es mínima o nula. Artículo completo en: www.eldiario.es

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ZAFRA LOPEZ, ROSA MARIA BUIGUES FERRER, MARIA DEL CARMEN FRANCO-PERLES, FARMACIA GARCIA MARTINEZ, FRANCISCO JAVIER VILLANUEVA MARQUES, JOSE LUIS VILLANUEVA MARQUES, JOSE LUIS SUCH PALACIOS, ANGEL JAVIER ALAGARDA-GARCIA, FARMACIA ZAFRA LOPEZ, ROSA MARIA BUIGUES FERRER, MARIA DEL CARMEN FRANCO-PERLES, FARMACIA GARCIA MARTINEZ, FRANCISCO JAVIER GARCIA MARTINEZ, FRANCISCO JAVIER CALATAYUD IVARS, JUAN MIGUEL SUCH PALACIOS, ANGEL JAVIER ALAGARDA-GARCIA, FARMACIA ZAFRA LOPEZ, ROSA MARIA BUIGUES FERRER, MARIA DEL CARMEN FRANCO-PERLES, FARMACIA FRANCO-PERLES, FARMACIA SAVALL MASCARELL, FRANCISCO CALATAYUD IVARS, JUAN MIGUEL SUCH PALACIOS, ANGEL JAVIER

URBANIZACION EL TOSAL 2 J C/ BENIDORM, Nº12 ED.PERLAMAR L-12-13 C/ CORBETA, Nº10 ED. APOLO VII, L-4 AV. ROSA DE LOS VIENTOS, Nº4 L-14-15 AV. DE EUROPA, Nº6 AV. DE EUROPA, Nº6 AV. IFACH, Nº10 LOCAL 1 BIS AV.JUAN CARLOS I, Nº12-14 ED. EL DORADO L-4 URBANIZACION EL TOSAL 2 J C/ BENIDORM, Nº12 ED.PERLAMAR L-12-13 C/ CORBETA, Nº10 ED. APOLO VII, L-4 AV. ROSA DE LOS VIENTOS, Nº4 L-14-15 AV. ROSA DE LOS VIENTOS, Nº4 L-14-15 C/ LA NIÑA, Nº7 AV. IFACH, Nº10 LOCAL 1 BIS AV.JUAN CARLOS I, Nº12-14 ED. EL DORADO L-4 URBANIZACION EL TOSAL 2 J C/ BENIDORM, Nº12 ED.PERLAMAR L-12-13 C/ CORBETA, Nº10 ED. APOLO VII, L-4 C/ CORBETA, Nº10 ED. APOLO VII, L-4 AV. DE LOS ALMENDROS, Nº15 C/ LA NIÑA, Nº7 AV. IFACH, Nº10 LOCAL 1 BIS

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MIQUEL BLASCO, ALBERTO JAIME SALVA BALLESTER, JOAQUIN MUD GADEA, FERNANDO ROMANY PUIG, ENRIQUE DOMENECH DE ANTONIO, ELENA BARBER NOGUERA, ENRIQUE FRANCISCO INFANTES-INFANTES, FARMACIA FERNANDEZ DE RETANA MATOSSI, NATALIA BRINES BLASCO, JOSE LLANO GRECH, VIOLETA FERRERES TARRASO, JAVIER COSTA-PASTOR, FARMACIA FERNANDEZ FERNANDEZ, ARACELI MIQUEL BLASCO, ALBERTO JAIME BAQUERO NAVARRO, RICARDO SALVA BALLESTER, JOAQUIN ROMANY PUIG, ENRIQUE DOMENECH DE ANTONIO, ELENA BARBER NOGUERA, ENRIQUE FRANCISCO FERNANDEZ DE RETANA MATOSSI, NATALIA BRINES BLASCO, JOSE LLANO GRECH, VIOLETA FERRERES TARRASO, JAVIER MUD GADEA, FERNANDO FERNANDEZ FERNANDEZ, ARACELI INFANTES-INFANTES, FARMACIA MIQUEL BLASCO, ALBERTO JAIME SALVA BALLESTER, JOAQUIN ROMANY PUIG, ENRIQUE

AV. MARQUES DEL CAMPO, Nº66 PLAZA DEL RASET, Nº6 C/ ROSER, Nº15 C/ ELCHE, Nº2 C/ PATRICIA FERRANDIZ, S/N AV. DE ALICANTE, Nº45 C/ MARQUES DE ESTRELLA, Nº11 AV. DE VALENCIA, Nº2 B AV. JOAN FUSTER, Nº28-B IZQ. C/ COP, Nº3 C/ CONSTITUCION, Nº3 C/ JOAN MARTORELL, Nº9 AV. MARQUES DE CAMPO, Nº48 AV. MARQUES DEL CAMPO, Nº66 C/ DR. PEDRO DOMENECH, Nº17 - 5 ESQ. DR. FLEMING PLAZA DEL RASET, Nº6 C/ ELCHE, Nº2 C/ PATRICIA FERRANDIZ, S/N AV. DE ALICANTE, Nº45 AV. DE VALENCIA, Nº2 B AV. JOAN FUSTER, Nº28-B IZQ. C/ COP, Nº3 C/ CONSTITUCION, Nº3 C/ ROSER, Nº15 AV. MARQUES DE CAMPO, Nº48 C/ MARQUES DE ESTRELLA, Nº11 AV. MARQUES DEL CAMPO, Nº66 PLAZA DEL RASET, Nº6 C/ ELCHE, Nº2

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OTRAS FARMACIAS

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del 16 de mayo al 7 de junio de 2017

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Dénia/Ondara · El Verger · Els Poblets

FARMACIAS DE GUARDIA

Maria Rosa Peiro Cabrera. C/ Torres Orduña, Nº58. ADSUBIA Encarnación Moll Mengual. C/ Calvari, Nº7, B. ALCALALÍ Farmacia Sapena Noguera. Plaza Ayuntamiento, Nº8. BENIARBEIG Vicente Jose Miralles Vives. C/ Mayor, Nº42. BENIARBEIG Farmacia Prats Mas. C/ Doctor Fleming, Nº24. BENIDOLEIG Mariana Ruiz Paez. Av. Luis Perez, Nº5. BENIDOLEIG Francisco Garcia Costa. C/ Llarg, Nº58. BENIGEMBLA Rebollet Martinez Melis. C/ Maestra Consuelo Sanchiz, Nº4. BENIMELI Pedro Torres Muñoz. C/ Rei En Jaume, Nº12. CAMPELL Rosa Perez Ortuño. Plaza Mayor, Nº8. LA VALL D'EBO Natalia Bolufer Garcia. C/ Colón, Nº2. LLÍBER

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Pellin Mira, Mª de La Cruz. C/ Granja, Nº1, Esq Salamanca. LLOSA DE CAMACHO Vicente Tomas Sabater. C/ Padre Sirera, Nº12. MURLA J. Bolta Romero. C/ Sant Antoni, Nº25. SAGRA Francisco J. Sapena Noguera. C/ Doctor Tomas Mut, Nº12. SANET I NEGRALS Josefa Teres Ferrer Cabrera. Plaza Ayuntamiento, Nº1. SENIJA Juan Mateo Mengual Sirerol. Plaza Mayor Nº5 y Nº7. XALÓ Farmacia Escriva Zaragoza. Av. Dénia, Nº4. ORBA Joaquin Escriva Pastor. C/ Major, Nº5. ORBA Rosario Ferra Monserrat. Carretera Tarbena, S/N. PARCENT Mateo Ginestar Vives. C/ Santa Cruz, Nº31. TORMOS


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AV. JAUME I, Nº69 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. JAUME I, Nº69 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ DOCTOR CALATAYUD, Nº15 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ DOCTOR CALATAYUD, Nº15 C/ LES ROQUES, Nº3 C/ PADRE MULET, Nº8 AV. JAUME I, Nº69 C/ PADRE MULET, Nº8 AV. JAUME I, Nº69 C/ PADRE MULET, Nº8 C/ PADRE MULET, Nº8 AV. JAUME I, Nº69 C/ PADRE MULET, Nº8 C/ PADRE MULET, Nº8 AV. JAUME I, Nº69 C/ PADRE MULET, Nº8 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60 C/ DOCTOR CALATAYUD, Nº15 AV. DE LA MARINA ALTA, Nº60

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MIR SUAY, PILAR GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION LLORCA-LLORCA, FARMACIA PASCUAL ROVIRA, IGNACIO PASCUAL ROVIRA, IGNACIO PASCUAL ROVIRA, IGNACIO MIR SUAY, PILAR GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION LLORCA-LLORCA, FARMACIA PASCUAL ROVIRA, IGNACIO MIR SUAY, PILAR MIR SUAY, PILAR MIR SUAY, PILAR GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION LLORCA-LLORCA, FARMACIA PASCUAL ROVIRA, IGNACIO MIR SUAY, PILAR GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION LLORCA-LLORCA, FARMACIA PASCUAL ROVIRA, IGNACIO MIR SUAY, PILAR

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PEÑA GONZALEZ, BEATRIZ PURIFICACION GARRIDO MIRALLES, VICENTE GIL GARCIA, ALEJANDRO CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS LLAUDES SORIANO, JOAQUIN TORRES FONTES, JOSE PASCUAL LLORET LLORET, JAIME CERVERO DIEZ, MARIA PILAR MARTA PEÑA GONZALEZ, BEATRIZ PURIFICACION GARRIDO MIRALLES, VICENTE GIL GARCIA, ALEJANDRO CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS LLAUDES SORIANO, JOAQUIN TORRES FONTES, JOSE PASCUAL LLORET LLORET, JAIME CERVERO DIEZ, MARIA PILAR MARTA PEÑA GONZALEZ, BEATRIZ PURIFICACION GARRIDO MIRALLES, VICENTE GIL GARCIA, ALEJANDRO CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS LLAUDES SORIANO, JOAQUIN TORRES FONTES, JOSE PASCUAL LLORET LLORET, JAIME

AV. DEL PORTET, Nº161 C/ LA IGLESIA, Nº6 CTRA. DEL MAR, S/N. URB.CUMBRES DEL SOL C/ CIUDAD REAL, Nº2 L- 3 PLAZA GABRIEL MIRO, Nº1 C/ IGLESIA, Nº2 CTRA. MORAIRA-CALPE, Nº116 URB. PLAYA DORADA C/ MEDICO JOSE PITARCH, Nº6 AV. DEL PORTET, Nº161 C/ LA IGLESIA, Nº6 CTRA. DEL MAR, S/N. URB.CUMBRES DEL SOL C/ CIUDAD REAL, Nº2 L- 3 PLAZA GABRIEL MIRO, Nº1 C/ IGLESIA, Nº2 CTRA. MORAIRA-CALPE, Nº116 URB. PLAYA DORADA C/ MEDICO JOSE PITARCH, Nº6 AV. DEL PORTET, Nº161 C/ LA IGLESIA, Nº6 CTRA. DEL MAR, S/N. URB.CUMBRES DEL SOL C/ CIUDAD REAL, Nº2 L- 3 PLAZA GABRIEL MIRO, Nº1 C/ IGLESIA, Nº2 CTRA. MORAIRA-CALPE, Nº116 URB. PLAYA DORADA

Teulada Teulada Benitatxell Teulada Teulada Benitatxell Teulada Teulada Teulada Teulada Benitatxell Teulada Teulada Benitatxell Teulada Teulada Teulada Teulada Benitatxell Teulada Teulada Benitatxell Teulada

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MARTINEZ PASTOR, MARIA SALOME PEREZ ORTUÑO, ROSA MARIA ALMODOVAR MORELL, ANTONIO VICENTE GIL ESQUER, LYDIA LILLO GARCIA, ANA MARIA SALORT MIRALLES, VICENTE MARIN LLUCH, ANTONIO RODRIGO GASQUE, CONCEPCION ESPINOS-RUIZ, FARMACIA BELCHI-CHOLBI, FARMACIA MARSAL ROMANY, DESAMPARADOS GARCES-MORALES, FARMACIA RIPOLL RIPOLL, JUANA MARIA MARTINEZ PASTOR, MARIA SALOME PEREZ ORTUÑO, ROSA MARIA ALMODOVAR MORELL, ANTONIO VICENTE GIL ESQUER, LYDIA LILLO GARCIA, ANA MARIA SALORT MIRALLES, VICENTE MARIN LLUCH, ANTONIO RODRIGO GASQUE, CONCEPCION ESPINOS-RUIZ, FARMACIA BELCHI-CHOLBI, FARMACIA

AV. LEPANTO, Nº12 AV. DEL PLA-CABO DE LA NAO, Nº126 L-E PLAZA JOANOT MARTORELL, Nº5 L-3 AV. DE LA FONTANA, Nº18, L-3 4A AV. DE PALMELA, Nº 16 CTRA. DEL CABO DE LA NAO-AV. PLA ,Nº165 AV. AUGUSTA, Nº30 AV. COLOMER, Nº3 PLAZA DE LA IGLESIA, Nº11 ESQ. SANTA MARTA RONDA DE COLON, Nº4 AV. REY JUAN CARLOS I, Nº33 C/ SEVILLA, Nº1 - ED. ADUMAR Nº1 CTRA. CABO LA NAO, CALA BLANCA AV. LEPANTO, Nº12 AV. DEL PLA-CABO DE LA NAO, Nº126 L-E PLAZA JOANOT MARTORELL, Nº5 L-3 AV. DE LA FONTANA, Nº18, L-3 4A AV. DE PALMELA, Nº 16 CTRA. DEL CABO DE LA NAO-AV. PLA ,Nº165 AV. AUGUSTA, Nº30 AV. COLOMER, Nº3 PLAZA DE LA IGLESIA, Nº11 ESQ. SANTA MARTA RONDA DE COLON, Nº4

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Gata de Gorgos · Pedreguer

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HOGAR

Cómo poner a punto el balcón para disfrutarlo al máximo Por fin ha llegado el momento. Días más largos, sol y temperaturas agradables. El buen tiempo ha hecho su aparición y, salvo algún día más fresco que otro, el calor se deja sentir cada vez más. Es hora de poner a punto el balcón para sacarle el máximo partido. Te damos las claves para que lo dejes precioso y lo disfrutes al máximo. Por la mañana, para desayunar. A mediodía para disfrutar de los cálidos rayos del sol. O por la noche, para celebrar una pequeña y desenfadada reunión en familia o con amigos. Una terraza o un pequeño espacio al aire libre nos ofrece un amplio panorama de posibilidades de disfrute. Por eso poner a punto el balcón es una idea fantástica que conviene hacer realidad cuanto antes. No todo el mundo tiene la suerte de tener en su casa un balcón, sea pequeño o más grande. Así

que si eres uno de los afortunados, no te lo pienses más y descubre las mejores ideas para decorarlo y actualizarlo. Poner a punto el balcón para aprovecharlo al máximo Puede que pienses que no merece la pena dedicarle mucho tiempo a tu balcón ya que es demasiado pequeño. Sin embargo, lo importante no es el tamaño, sino poner el foco en otros aspectos que pueden convertir ese espacio en un rincón acogedor y lleno de inspiración. No hace falta tener una terraza enorme para disfrutar del aire libre, de una mañana fresca o de una tranquila velada de charla con los amigos mientras contemplas el firmamento estrellado.

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HOGAR Eso sí, si tu balcón no es demasiado amplio es importante que lo decores de forma adecuada. No sobrecargarlo con excesivos muebles o con piezas demasiado grandes es la clave para triunfar. Lo mejor es adaptarse al espacio disponible y elegir muebles ligeros del tamaño adecuado. ¿Qué te parece si montas un pequeño rincón para comer al aire libre con una mesa sencilla y sillas plegables? Así podrás recogerlas después de la sobremesa y dejarás el espacio libre el resto del tiempo. Los asientos apilables también son una opción que ocupa poco espacio cuando no se usan. Piensa en lo importante que es en un balcón pequeño que los muebles escogidos sean funcionales y prácticos. Y como hay muchas alternativas de diseño y de materiales entre las que elegir, es imposible que no encuentres modelos a tu gusto. ¿La estrella? Un sofá, aunque sea pequeño La mayoría de la gente que dispone de un pequeño balcón en casa no suele concederle toda la importancia que se merece. Apenas si lo usan para comer o cenar, y mucho menos para relajarse convirtiéndolo en zona de estar.

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HOGAR

Sin embargo, hacer del balcón un lugar para estar, para disfrutar del aire libre aunque sea en la ciudad, es uno de los encantos que tiene. Así que, cuando decidas poner a punto el balcón, lo mejor es que te decidas a disponer una zona de relax para estar solo o acompañado.

Pero, ¿cómo hacerlo? Busca un sofá que puedas poner en tu balcón. En la actualidad hay sofás pequeños pensados para exterior que te quedarán que ni pintados. Cualquiera de ellos será suficiente para conseguir un poco de relax y olvidarse del estrés.

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HOGAR

También por la noche Puede que tu balcón no sea muy espacioso y al mejor tampoco tiene unas vistas impresionantes. Sin embargo, reúne todas las condiciones necesarias para hacerte disfrutar de lo lindo. Y, al final del día, cuando la temperatura comience a descender, te alegrarás de haber decidido poner a punto el balcón. Seguro que se convierte en tu lugar favorito para acabar la jornada. Pero para eso ha de estar bien iluminado. Lo suficiente, sin pasarse para conseguir que sea un espacio íntimo y acogedor. Las posibilidades son casi infinitas. Tienes apliques para instalar en la pared, lámparas de sobremesa, etc. ¿Y qué me dices de las festivas y sugerentes guirnaldas luminosas?

Elige soluciones solares para ahorrar al mismo tiempo. Este tipo de lámparas se cargan durante las horas de sol y emiten su luz por la noche. No solo ahorras energía sino que haces gala de un consumo responsable. ¿Y si no te gustan las vistas? A todos nos encanta pasar un rato en el balcón disfrutando de las vistas. Pero, claro, a veces el panorama no es todo lo cautivador que a uno le gustaría. Puede que tu ciudad se sitúe a orillas del mar, pero no siempre es así. Si no tienes cerca el mar, ni unas montañas verdes, ni un bonito y frondoso bosque, no desesperes. Hay soluciones para este pequeño problema.

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Puedes instalar unas persianas enrollables de bambú. Además de aportar un toque muy veraniego, con ellas podrás protegerte de miradas indiscretas y de los rayos del sol directo en las horas de más calor.

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Con estas ideas poner a punto el balcón será coser y cantar. Añade unas plantas, unos textiles alegres y… ¡ya lo tienes! Autora: Mónica Corredera Fuente: decoracion2.com

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El color en el jardín Las plantas además de su forma y textura, se diferencian por poseer un color determidado. Junto al verde característico de un jardín, existen una extensa gama de tonos y matices que es necesario saber armonizar y contrastar para conseguir un jardín agradable a la vista y que nos transmitan distintas sensaciones anímicas. Los colores son conferidos a los vegetales por determinados compuestos químicos definidos que se llaman pigmentos. El color depende generalmente del predominio de uno u otro pigmento o la combinación de ellos. El color verde es debido a la presencia de dos pigmentos llamados clorofila a y clorofila b, que se encuentran prácticamente en todas las plantas con semilla, helechos, musgos y algas. El que las hojas se tornen hacia tonalidades rojizas con la llegada del otoño se debe a que este color las hace menos sensibles al frío e incluso al

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producen sensación de lejanía y amplitud y deberían colocarse en primer plano.

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Los tonos fríos (azules, verdes, violetas), transmiten cercanía y recogimiento, se colocarán más lejos. Si el lugar es pequeño y lo sobrecargamos de colores fríos, podemos crear un ambiente hostil, y si la zona es muy grande y situamos demasiados colores cálidos, puede dar la sensación de que el jardín está vacío. Un color en el fondo demasiado fuerte acorta el espacio. El mejor equilibrio se consigue cuando los colores van enfriándose a medida que se alejan, hasta que sólo quedan blancos suaves, azules, grises y verde oscuro en el extremo más alejado del jardín. Si el jardín es pequeño, deberemos optar por una gama de colores sencilla compuesta de 2 ó 3 colores básicos. Cuando queramos hacer un macizo, colocaremos las plantas en sus macetas para ver el resultado antes de plantarlas. Si el macizo va a estar fomado por más de un color, por ejemplo un 30% de plantas color rojo y un 70% de amarillas, debemos colocar las menos numerosas, las rojas, las primeras y después taparemos los huecos con las más abundantes.

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Un factor a tener en cuenta también a la hora de colocar un determinado color es la luz. Los colores no se ven iguales a distintas horas del día. Los colores azules se aprecian mejor a primeras horas


HOGAR de la mañana o en zonas sombrías. Los violetas y rojas destacan más a mediodía o en exposiciones soleadas y los amarillos y anaranjados, presentan todo su esplendor a media tarde o en exposiciones oeste y sur. Amarillo Es un color primario y es fuente de vida. Junto con el rojo y el naranja, que es la mezcla de los dos, transmiten alegría y forman ambientes muy acogedores. Armoniza bien con los dorados, verdes y rosas y contrasta con azules, violetas y rojos. Es uno de los colores de invierno, presente sobre todo en las bayas de algunas plantas. Azul Otro color primario, que es considerado por los científicos como el color al que es más sensible el ojo humano y del que más tonos se pueden diferenciar. En el jardín es un color frío, distante y apagado. Da sensación de recogimiento y quietud. No se debe colocar a pleno sol, sino en

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semisombra o sombra para que luzca en todo su esplendor. Mezclado con el rojo, nos da el violeta,

y da sensación de tranquilidad y frescor. Armoniza con verdes y contrasta con blancos y amarillos. Blanco

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Es el resultado de la mezcla de todos los colores del arco iris. En el jardín absorbe la luz más que ningún otro color y es el más luminoso y resplandeciente. Por ello es imprescindible para alegrar zonas de sombra, dar vida a los jardines en climas con bruma y resaltar las zonas del jardín con iluminación nocturna. Armoniza bien con amarillos claros, rosas y azules tenues y contrasta con los rojos, anaranjados y azules. Rojo

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Color primario, alegre y muy llamativo. Transmite sensación de calor, excitación y viveza. Se utiliza para llamar la atención, resaltar alguna zona del jardín y para los mismos fines que el color blanco. El tono más delicado, el rosa, se encuentra muy representado entre las anuales y bianuales. Da un ligero toque melancólico y romántico al entorno. Armonizan con anaranjados y violetas y constrastan con amarillos y verdes. Es un color muy hermoso en invierno, cuando las bayas rojas de algunas plantas contrastan con sus hojas verdes.


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Verde Es un color secundario resultado de la mezcla de amarillo y azul. Es el color que predomina en la naturaleza y que armoniza con todas. Es un color que se emplea como fondo, bien como césped o

setos. Tenemos que tener en cuenta que dentro del verde, hay gran variedad de tonos, desde los más apagados a los más intensos, vivos o relucientes. El verde armoniza muy bien con el amarillo y azul y contrasta con el rojo, anaranjado y violeta. Fuente: www.elhogarnatural.com

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COCINA FÁCIL

¡Prepara el cambio de armario para el verano! El verano ya casi está aquí. Llegará en unos días y nos acompañará durante nos meses marcados por el sol y la alegría. ¡La verdad es que teníamos muchas ganas!

o de tela y coloca bolsas anti polillas. Déjala toda bien doblada para evitar que coja malas formas en estos meses que no la vas a usar. Que no te dé pena… ¡En nada llega de nuevo el frío!

Una de las cosas que más pereza nos suele dar es hacer el cambio de Armario para la llegada de la nueva estación, pero con estos pasos te prometemos que todo será mucho más rápido y fácil. ¿Te animas?

5- Ya casi ha llegado el momento de colocar tus prendas de verano en el armario. Sin embargo, lo mejor es que antes separes las prendas que están listas para ser guardadas de las que tienen aún desperfecto. Éste es el momento ideal para coser ese botón que se cayó o remeter ese dobladillo.

1- Nuestro primer consejo es que, antes de hacer nada más, saques la ropa de invierno y primavera que tienes guardada y compruebes si ha cogido algún tipo de olor durante los meses de frío. Si esto ha sucedido, prepara la lavadora con un buen suavizante para que esté como nueva para el inicio de la temporada. 2- Una vez que todo esté limpio, haz un repaso de las prendas para la nueva temporada. Seamos realistas, es probable que jamás vayas a ponerte esa prenda que llevas años sin usar. Nuestro consejo es que la dones a alguien que vaya a utilizarla mucho más de continuo. 3- Una vez hecho todo lo anterior, es el momento de vaciar tu armario. Aprovecha para darle un buen repaso y dejarlo reluciente. 4- Guarda la ropa de invierno en cajas de plástico

6- El calzado también es muy importante. Limpia los zapatos que han almacenado polvo después de tanto tiempo sin usarse y coloca bolas de papel de periódico en su interior para que recuperen la forma si es necesario. 7- Antes de meter la ropa, aprovecha para establecer un orden en tu armario. Colores, tejidos, estilos… ¡Encuentra el sistema que mejor se adapta a ti y trata de mantenerlo! 8- Ya puedes meter tu ropa en el armario. ¿Notas que te falta algo? Haz una lista con las prendas que te van a hacer falta para la temporada e intenta ceñirte a ella cuando vayas de compras. ¡Seguro que ahorras algunos eurillos!

Fuente. cocinafacilcocinas.wordpress.com

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MEDIO AMBIENTE

Máquina revolucionaria transforma los desechos en energía Hace tiempo, la compañía de Israel Homebiogas se convirtió en noticia tras desarrollar un sistema que era capaz de transformar los desechos orgánicos en compost que luego se usaba como gas de cocina. Este revolucionario invento ecológico supuso un gran paso para combatir la contaminación creada por el gas convencional, que se elaboraba a base de desechos fósiles. En sus inicios, sus desarrolladores se apoyaron en una plataforma de crowdfunding en Internet para recaudar fondos suficientes con los cuales sustentar este producto. Hoy, afortunadamente es una realidad y ya se puede encontrar en el mercado para uso doméstico. El único inconveniente de este maravilloso artefacto es su precio, pues cuesta no menos de 1,500 dólares. Un costo que ciertamente es una buena inversión por todo el ahorro de gas que supone, pero que desafortunadamente no está al alcance de todas las personas. Sin embargo, el hecho de que se empiece a comercializar es ya un gran avance y nadie descarta no solo que se abarate con el paso del tiempo, sino que además pueda llegar hasta otras partes del mundo. Un Homebiogas no es demasiado grande y puede tenerse en cualquier casa sin problemas. Gracias a su mecanismo, la basura puede convertirse en suficiente gas como para cocinar de 2 a 4 horas sin problema. Pero no solo eso, sino que al final la composta también puede ser usada como fertilizante, pudiendo producir de este hasta 8 litros por día. Diariamente puede trabajar con 6 litros de basura orgánica y también hasta 15 de estiércol; lo que es muy bueno para quienes cuentan con mascotas en casa o tienen a su cargo animales, como lo es en el caso de las granjas y criaderos. Artículo completo en: ecologiteca.com

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VETERINARIA

Un gato te cambia la vida... y la casa Las ventanas y balcones también sufrirán la necesaria redecoración en forma de mallas o protectores para evitar caídas y accidentes. Al volver a casa, por cansado que llegues, debes dedicarle un rato ya que lleva todo el día esperando y, por mucho que nos cuenten que los gatos son independientes, necesitan de nuestra compañía y atención (si no estamos dispuestos, mejor invertir nuestro tiempo en un videojuego de esos de cuidar mascotas).

Si tienes pensado compartir tu vida con un gato, hay una serie de aspectos que has de tener en cuenta. Casi todos los gatos de casa tienen sus momentos de actividad punta a lo largo del día en los que, sencillamente, se activan y les entra la locura felina. Corren, se persiguen, saltan, cazan moscas imaginarias, vuelven a correr, trepan por los rascadores…. Cambian las rutinas (ahora tienes un despertador con pelo), la casa se debe “vestir” para el gato y, por mucho que te empeñes, vas a tener que lidiar a diario con los pelos que sueltan (salvo razas muy concretas que implican otros cuidados). Vas a descubrir el fascinante mundo de los rascadores, camas y complementos felinos que redecorarán hasta el último rincón de tu hogar. Las ventanas y los radiadores estarán ocupadas por mantas y camitas para el nuevo inquilino y, por supuesto habrá muchos juguetes que aparecerán por todos los lados (incluido bajo los muebles) y, cuya “caza y acecho” hará la delicia de nuestro gato, sobre todo a altas horas de la madrugada. Si además, alguien te regala o compras algún juguete con ruido, será el preferido por las noches o cuando te sientes a descansar. Por supuesto, olvídate de leer o de trabajar en el ordenador sin la atenta mirada y supervisión del gato de la casa, que aprovechará cualquier momento de descuido para intentar acomodarse lo más cerca de ti (y de la fuente de calor).

Los cambios en casa han de planificarse con cuidado pues nuestros gatos adoran el territorio que conocen y pueden “despistarse” cuando cambiamos las cosas de su sitio o llegan novedades a casa, sean del tipo que sean. Tampoco puedes faltar de casa durante muchos días seguidos, salvo que dejes a alguien encargado de su cuidado y supervisión. Y descubrirás que, desde que llegó el gato, no tienes un minuto de intimidad porque, si te descuidas, lee contigo, intenta dormir encima del teclado del ordenador mientras trabajas, se intenta meter en la ducha cuando están dentro y por interferir, al menor descuido, te acompaña hasta el aseo….. Como en toda relación, te aporta pero te obliga a renunciar a ciertas rutinas anteriores. Como toda relación, necesita un periodo de ajuste y de adaptación para que funcione. Fuente: perrygatos.es

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TECNOLOGÍA

17 de mayo: Día de Internet

El 17 de mayo se celebra en países como México, Perú, Chile, Paraguay, España, Colombia, Uruguay etc. el Día de Internet. Impulsado por la Asociación de usuarios de Internet y por la Internet Society, se celebró por primera vez el 25 de octubre de 2005. Poco después, en la Cumbre de la Sociedad de la Información celebrada en Túnez en noviembre de 2005 se decidió proponer a la Organización de Naciones Unidas la designación de ese día como el día Mundial de la Sociedad de la Información, por lo que se movió el “Día de Internet” a esa fecha.

la Sociedad de la Información, han fomentado la accesibilidad en la red, han estimulado la participación abierta de los usuarios y han contribuido al a difusión de esta celebración.

Este conmemoración tiene como fin dar a conocer las posibilidades que ofrecen las nuevas tecnologías de la información para mejorar el nivel de vida de los pueblos y ciudadanos.

Los objetivos de esta organización son promover, sin ánimo de lucro, el desarrollo de Internet, de la Sociedad de la Información y de las Nuevas Tecnologías así como del equipamiento, aplicaciones, servicios e infraestructuras necesarias para ello. Asimismo, pretenden proteger y defender los intereses y los derechos de los Usuarios de Internet y de las Nuevas Tecnologías. Finalmente, otro de sus objetivos es fomentar el buen uso de Internet, de las Nuevas Tecnologías y de sus aplicaciones en el hogar, en las empresas y en las Administraciones públicas. Todo ello tanto para su uso en el ámbito personal como para su uso en actividades profesionales.

La iniciativa surgió de la Asociación de Usuarios de Internet, a la que se sumaron diferentes asociaciones españolas que veían con interés el compartir en una fecha lo que cada uno hace para acercar la Sociedad de la Información (SI) a todos los ciudadanos. Por supuesto, todas las personas están invitadas a participar en este día. De hecho, hay diversas formas de participar y contribuir. En muchas ciudades se realizan eventos para conmemorar este día. Asimismo, se hace entrega de los Premios del Día de Internet, cuya finalidad es reconocer el esfuerzo y la dedicación de personas e instituciones que han luchado por incorporar a los ciudadanos en

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¿Qué es la Asociación de Usuarios de Internet? Se trata de una entidad española sin ánimo de lucro, creada en Madrid el 5 de julio de 1995.


LEGAL Y FINANZAS

Ayudas para el pago del alquiler de vivienda 2017 Con el objetivo de favorecer el acceso a viviendas en alquiler, la línea de ayudas para el pago del alquiler 2017 permite obtener hasta el 50% del precio del alquiler, cuando se cumplan con los requisitos establecidos en la convocatoria. La cuantía de la ayuda es de hasta el 40% del alquiler, con un máximo de 2.400 y hasta un 10% del alquiler adicional en supuesto de especial vulnerabilidad, hasta un máximo total de 3.000 . Se subvencionan los recibos de alquiler desde el 1 de enero hasta el 31 de diciembre de 2017. ¿Quién puede pedir esta ayuda? Las personas titulares de un contrato de arrendamiento, para la vivienda que sea su domicilio habitual y permanente, que cumplan estas condiciones: • El precio del alquiler debe ser inferior a los límites fijados para cada municipio. • Los Ingresos de la Unidad de Convivencia IUC , es decir la suma de ingresos de todos las personas que tengan su domicilio en esa vivienda, no han de superar unos límites prefijados, en adelante Límite de Ingresos de la Unidad de Convivencia (LIUC). Tendrán prioridad en la concesión de ayudas el grupo de especial atención, formado por aquellas solicitudes en las que el titular del contrato de arrendamiento sea: • Personas afectadas por proceso de desahucio, ejecución hipotecaria o dación en pago. • Personas menores de 30 años. • Familia Monoparental. • Familia numerosa. • Víctimas de violencia de género. • Víctimas del terrorismo. • Personas con diversidad funcional grado de discapacidad igual o superior al 33%). • Jóvenes extutelados. • Personas inscritas en el Registro de Demandantes de Vivienda. • Personas bene ciarias de la Renta Garantizada de Ciudadanía. ¿Qué documentación hay que aportar? a. Identificación de las personas: Documento Nacional de Identidad de la persona solicitante y demás miembros de la unidad de convivencia

mayores de 16 años, y en caso de personas extranjeras, NIE y permiso de trabajo y residencia en vigor, conforme a lo establecido en la legislación estatal. b. Acreditación de empadronamiento único por vivienda que incluya a todas las personas: Documento que acredite, a fecha de la solicitud, las personas que tienen su domicilio habitual en la vivienda objeto del contrato, a los efectos de determinar la unidad de convivencia. La acreditación deberá ser única por vivienda, incluyendo a todas las personas que figuren allí empadronadas. c. Contrato de arrendamiento de la vivienda, con mención expresa de su referencia catastral, de duración mínima de un año y domiciliación bancaria del pago del alquiler, formalizado en los términos de la Ley 29/1994, de 24 de noviembre, de Arrendamientos Urbanos, firmado en todas sus páginas. d. Recibo bancario del último pago del alquiler efectuado. e. Declaración responsable y autorización suscrita por cada uno de los miembros de la unidad de convivencia mayor de 16 años, disponible en impresos asociados. f. Impreso de domiciliación bancaria. MUY IMPORTANTE: El titular del contrato debe ser el solicitante de las ayudas y el titular de la cuenta bancaria para ingreso de la ayuda. Cuando en el contrato haya dos inquilinos titulares puede ser cualquiera de ellos. Más información en: http://www.habitatge.gva.es

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MOTOR

¿Cuánto gasta el aire acondicionado de tu coche?

Ya ha llegado el calor, y en España lo notamos pero a base de bien. Hacer un viaje en plena tarde, o volver al coche después de haberlo dejado aparcado al sol, puede suponer poco menos que una lipotimia por el calor que puede llegar a acumularse dentro del coche, como si fuera un invernadero.

cuando tiene que hacer trabajo lo hace gracias a la fuerza del motor del coche. Pero claro ese trabajo termina recayendo sobre el propio motor, y si tiene que hacer más trabajo, más esfuerzo, que si estuviera moviéndose solo, sin el lastre del compresor, entonces consume más.

Hoy en día son muy pocos los coches que no equipan aire acondicionado, o cualquier variante tecnológicamente similar, se llame como se quiera llamar: climatizador manual, climatizador automático, climatizador electrónico, climatizador bizona, trizona, cuatrizona... En esencia nos referimos siempre a una máquina de frío.

Por tanto, el aire acondicionado aumenta el consumo del motor. ¿Cuánto? Pues depende. ¿Y de qué depende? Pues del trabajo que le pidamos en cada momento. En general se considera que el consumo puede subir entre un 5% y un 20% (en el peor de los casos). Esto puede ser en la práctica entre un par de décimas y un litro a los cien, como mucho (normalmente son solo unas décimas).

¿Cuánto consume? Pues bien, comprimir un gas cuesta trabajo y ese trabajo recae sobre el compresor. El compresor se acopla al giro del motor, mediante correa, y

De hecho para ser más correctos, para el aire acondicionado habría que hablar más bien de un consumo a la hora, por el tiempo que está funcionando el compresor.

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MOTOR bajar la temperatura a 25 grados, obviamente necesitaremos menos tiempo que si la queremos bajar a 18 grados. Como el compresor del aire acondicionado, cuando funciona, sobrecarga un poco al motor del coche, es normal también que se note una ligera disminución de las prestaciones, ya que el motor no gira solamente para hacer girar las ruedas, sino también para hacer girar el compresor que tiene que hacer el trabajo de comprimir el gas.

Lo cierto es que cuanto más caliente esté el aire del exterior del coche, y cuanto más baja sea la temperatura de consigna, es decir, la temperatura que programemos nosotros mismos en los mandos del aire acondicionado o del climatizador (o sea, mucho frío), más trabajo tiene que hacer el aire acondicionado y mayor será el consumo de energía. Lo normal con un aire acondicionado moderno es que el compresor se apague y desacople automáticamente en cuanto ya no es necesario seguir enfriando el aire, y se vuelva a encender cuando es necesario. Cuanto menos tiempo esté funcionando el compresor, menos consumo. Si la temperatura inicial del interior del coche es de 40 grados centígrados, y queremos

Así que aunque el motor siga teniendo la misma potencia, a las ruedas le puede llegar un poco menos. Se suele considerar que el aire acondicionado quita entre 2 y 15 CV aproximadamente, depende de cada sistema, de cada coche y del esfuerzo que esté haciendo el compresor. Normalmente esto se nota más en los motores pequeños y poco potentes, pero a partir de 110 o 120 CV, se nota poco. En los coches modernos cuando se pisa a fondo el acelerador demandando máxima aceleración, se suele desconectar el compresor temporalmente de manera automática, para no poner en apuros al conductor. En los coches stop-start, salvo que el compresor sea eléctrico, este se apaga cuando el motor se para en una detención. Artículo completo en: motorpasion.com

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D’I FRATELLI - LA TRAVIATA / RISTORANTE · PIZZERIA

Almuerzos populares: 5,50 € (Todo incluido) Menú diario: 10,00 € Menú fin de semana: Sábado 11,00 € · Domingo 12,50 € Pizza para llevar o a domicilio

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GASTRONOMÍA ONDARA

CAFÉ SENDRA / DESDE 1955 Desdejunis / Esmorzars / Tapes / Vins / Hamburgueses Café / Infusions / Xocolate a la tassa de sabors / Licors / Copes Un dels locals més antics de la comarca. Sopars divendres i dissabtes. Tornen les Jazz Sessions.

Breakfasts / Snacks / “Tapas” / Wines / Hamburgers Coffee / Teas / Hot flavoured chocolate / Spirits / Drinks One of the area’s oldest venues. Dinners on Fridays and Saturdays. The Jazz Sessions are back.

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D’I FRATELLI - LA NONNA / RISTORANTE · PIZZERIA Ristorante • Pizzeria Almuerzos populares: 5,50 € (Todo incluido) Menú diario: 10,00 € Menú fin de semana: Sábado 11,00 € · Domingo 12,50 € Pizza para llevar o a domicilio

Ondara Ctra. Alicante, 94 - Ondara Tel. 965 767 108 · 658 361 653 RESTAURANTE

RESTAURANTE VALERO / COCINA MEDITERRÁNEA Almuerzos, menú diario y carnes a la brasa. Terraza abierta mañana, mediodía, viernes y sábados noche. A partir del 13 de junio, abierto de martes a domingo por la noche.

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TABERNA GALLEGA / BAR - RESTAURANTE Especialidades gallegas y mediterráneas. De lunes a viernes: almuerzos y menú diario. Sábados: almuerzos y comidas populares con carnes a la brasa.

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GASTRONOMÍA YAMASAKI

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Muffins de espelta con arándanos y chocolate 150 gramos de harina de espelta integral 7 gramos de levadura de repostería 75 gramos de azúcar o edulcorante al gusto una pizca de sal 1 huevo (L) 125 gramos de bebida vegetal de avellana 50 gramos de aceite de girasol unas gotas de extracto de vainilla 20-25 arándanos frescos 4-6 onzas de chocolate negro sin azúcar.

Tamiza la harina integral (con un colador o tamiz de agujeros gruesos) con la levadura y ponla en un bol. Añade el azúcar o el edulcorante elegido, añade también la sal y mezcla. A continuación incorpora el huevo muy ligeramente batido, la bebida vegetal, el aceite de girasol y el extracto de vainilla. Mezcla bien con las varillas manuales o la espátula hasta que todos los ingredientes estén integrados, pero sin batir demasiado para que la masa no coja aire. Pica las onzas de chocolate a cuchillo e incorpóralo a la masa, mezcla de nuevo sin batir demasiado. Una vez hecho esto, puedes dejar la masa reposar en el frigorífico una media hora para que la harina se hidrate bien, pero si no tienes tiempo de esperar, también puedes proseguir con la elaboración de estos muffins. Precalienta el horno a 190º C con calor arriba y abajo y mientras tanto pon las tulipas o

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cápsulas de papel para muffins en el molde rígido para magdalenas. Vierte la masa de los muffins en las cápsulas de papel, llenando unas tres cuartas partes, a continuación introduce cuatro o cinco arándanos frescos en cada muffin, hundiéndolos ligeramente con un cubierto o con un palillo. Cuando el horno esté caliente, introduce el molde multicavidades en el horno a altura media y deja que cuezan los muffins unos 20 minutos. Comprueba con un palillo que la masa está hecha antes de retirarlos. Retira los muffins de espelta del horno y deja enfriar sobre una rejilla, aunque los muffins también se suelen tomar templados, así que al gusto. Una vez fríos, se pueden guardar en un recipiente para repostería casera y tenerlo listo para el desayuno o la merienda. ¡Buen provecho! Fuente: gastronomiaycia.republica.com


GASTRONOMÍA

Saborea Asturias de la mano de Asador Sidrería Folixa

Asturias se caracteriza por su clima húmedo oceánico y su abrupta geografía. Esta tierra del norte ofrece una gastronomía que brilla por su sencillez y la calidad de su producto. Las serpenteantes montañas, sus verdes pastos, donde se alimenta el ganado y las frías aguas del mar Cantábrico proveen de una característica materia prima da nombre y sabor a conocidos platos y recetas. Ejemplos de estos platos y recetas los encontraremos en el restaurante Asador Sidrería Folixa en Dénia. A pesar de su relativamente reciente apertura, ha sabido hacerse un hueco en la oferta gastronómica ofreciendo un producto de calidad y poco habitual en nuestra tierra. No en vano las carnes, entre ellas, las terneras Xata Roxa asturiana o la negra Avileña, ocupan un lugar especial en su carta. Este restaurante, situado de camino al Montgó pero a un paso del centro, brilla por una perfecta combinación de sencillez, tradición y comodidad. En su afán por conseguir que los comensales se sientan como en casa, José Ramón, con años de experiencia en el sector, cuida la atención de sus clientes al detalle. Como él mismo comenta “queremos que los comensales se sientan cómodos y puedan disfrutar tranquilos de platos asturianos elaborados con productos de calidad”. Y es que el sabor asturiano está presente en cada rincón del lugar, desde la carta, en la que no podrían faltar clásicos como la fabada, las carnes, los quesos y los embutidos, hasta el local que alberga este asador, rebosante de alegría y calidez. Entre los platos que podremos degustar encontramos el famoso cachopo. Este plato tan tradicional de Asturias se elabora normalmente con dos filetes de ternera entre los cuales se pone jamón y queso y que a continuación se reboza y fríe. También esenciales en la gastronomía asturiana

son los tortos de maíz, hechos con harina de maíz y aceite de oliva o de girasol y combinados con jamón, picadillo, queso, tomate, etc. Estos son solo algunos de los platos que encontraremos en su amplia carta. Consciente de que son platos no muy conocidos en esta zona, en la carta se apuesta por un diseño muy visual con fotografías de todos los platos, como carnes, pescados, mariscos y tapas de tradición asturiana, entre los que destacaremos el queso Afuega’l Pitu, el cachopo relleno de jamón serrano, queso y cecina, el pollo salteado a la sidra, el bacalao a la asturiana, las setas rebozadas al cabrales o su gran variedad de postres caseros con distintos tipos de frixuelos. Sumado a esto, el Asador Sidrería Folixa ofrece menús diarios y de fines de semana. Por supuesto, también ofrece opciones ligeras y aptas para vegetarianos, así como menús para los más pequeños. Todos ellos se pueden disfrutar tanto en el interior como en la agradable terraza a las faldas del Montgó. Si aún no ha tenido la suerte de probar los platos típicos del norte, esta es una oportunidad perfecta para degustar la verdadera gastronomía asturiana en un entorno acogedor en el que se cuida con mimo al cliente, situado en la Calle Merle, nº 25, a 500 metros de los supermercados Lidl y el Consum de camino al Montgó. Le invitamos pues a descubrir el sabor de Asturias con platos caseros y cuidadosamente elaborados siempre con productos de calidad y de la mano de profesionales amantes de su tierra y de su trabajo. Para más información y reservas, no dude en contactar con ellos con el teléfono 664 41 50 02 o en su página de Facebook Folixa Asador Sidrería.

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HORÓSCOPO

Aries (21 marzo – 20 abril) TRABAJO: No es el momento de lanzarse a nuevas inversiones. Sigue constante y espera el momento adecuado. SALUD: Tu salud y tu estado de ánimo se encuentran en un momento magnífico. Aprovéchalo. Tu salud general va a notar una mejora y la angustia quedará a un lado. AMOR: Es el momento perfecto para compartir ideas y afectos. La expresión de lo que sientes será clave.

Libra (24 septiembre – 23 octubre) TRABAJO: Se presenta una consolidación de tus ingresos, lo cual te va a dar tranquilidad y podrá satisfacer tus necesidades sin demasiados apuros. SALUD: Te invadirá un estado de ánimo alegre y ligero. Diviértete. AMOR: Vas a tener una feliz reconciliación, quizás con tu pareja, quizás con un compañero, colega o familiar.

Tauro (21 abril – 20 mayo) TRABAJO: No dejes de ponerte las pilas. Tus obligaciones habituales te exigirán grandes esfuerzos. SALUD: Vas a contar con las herramientas necesarias para lograr tus objetivos. Aprovéchalo y sal a por todas. AMOR: Deja a un lado las provocaciones y da paso a la diplomacia.

Escorpio (24 octubre – 22 noviembre) TRABAJO: Saca tu lado más carismático para que los demás puedan apreciarlo, escucharte e incluso admirarte. SALUD: Vas a darle muchas vueltas y surgirán nuevos retos que te desequilibrarán. Piensa y actúa positivamente. AMOR: Resuelve cuanto antes tus dudas y cambia esa actitud.

Géminis (21 mayo – 21 junio) TRABAJO: Todo va a cobrar una nueva dimensión, con más ocupaciones pero mayor consideración. Es tu oportunidad. SALUD: El estado de paz interior y equilibrio van a volver a ti. Explota tu lado más humano en beneficio de los demás. AMOR: Abre los horizontes y da paso a la alegría y el entusiasmo en tu vida. Cáncer (22 junio - 22 julio) TRABAJO: Canaliza bien tus ideas y no te pierdas en ensoñaciones que no te llevan a ningún sitio. SALUD: Avanzas sin grandes sobresaltos. Prepara tu organismo para los cambios, no sólo los ambientales. AMOR: Aunque cueste un poco, es momento de reconocer los aciertos de tu pareja. Es el camino directo a la armonía. Leo (23 julio – 23 agosto)

TRABAJO: El destino te va a enfrentar con un adversario que en el pasado fue uno de tus mayores colaboradores. Será una experiencia interesante. SALUD: Procura mantener una dieta equilibrada, beber bastante agua y hacer ejercicio. AMOR: Una bronca importante se merece una reconciliación espectacular.

Virgo (24 agosto – 23 septiembre)

TRABAJO: Procura hacer tus propios juicios y no te dejes llevar por lo que dicen los demás. SALUD: Es un momento muy positivo en el que puedes contar con la energía suficiente para hacer muchas cosas que hace tiempo que quieres hacer ¿un masaje, ejercicio…? AMOR: Se presentan emociones confusas. Tómate tu tiempo para pensar qué está pasando por tu vida y no tengas prisa.

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Sagitario (23 noviembre – 21 diciembre)

TRABAJO: Sigue trabajando y deja a un lado las tentaciones. Aún no ha llegado tu momento. SALUD: Encuentra la calma en la introspección y baja

el ritmo. AMOR: Sentirás un fuerte deseo de que todo sea maravilloso. Es un momento muy apropiado para hacer nuevas amistades.

Capricornio (22 diciembre – 20 enero)

TRABAJO: Va a ser un periodo de gran actividad. No te dejes engañar. SALUD: Un problema de salud repentino puede hacerte cambiar los planes para el fin de semana. Puede ser tuyo o de alguien cercano. AMOR: No insistas en remover un problema. Deja que las heridas se curen por sí solas.

Acuario (21 enero–19 febrero) TRABAJO: Aunque sea difícil, debes adaptarte a los nuevos cambios. SALUD: No hay mejor remedio para el estrés que la relajación y el cambio de hábitos perjudiciales. AMOR: Periodo excitante e intenso con tu pareja. Piscis (20 febrero – 20 marzo) TRABAJO: Apostaste por innovar y no te ha salido como esperabas. Que un pequeño fracaso no te desmotive. SALUD: Empiezas a ver los resultados. Sigue así. AMOR: En el ámbito familiar emplea tu habilidad para resolver conflictos.


LA ENERGÍA DE LAS PIEDRAS

AMATISTA receptiva Júpiter sueños, meditación, superación de adicciones, curación, protección contra ladrones, coraje, paz, felicidad. Virgo, Sagitario, Capricornio y Piscis.

La amatista es una de las variedades del cuarzo transparente. Está teñido de óxido, precisamente lo que le proporciona ese color púrpura o violeta. La amatista es una forma natural de cuarzo cristalino y una de las piedras semipreciosas más valiosas. Una amatista completamente pura y perfecta es transparente e incolora. Es la variedad del cuarzo más apreciada y suele utilizarse para tallar gemas destinadas a decorar las joyas. Las amatistas típicas tienen distintos rangos de color violeta, algunas más rojizas y otras más azuladas.

En la actualidad esta piedra es probablemente tan popular como lo fue hace miles de años. En la antigua cultura celta, la amatista se utilizaba para curar problemas cutáneos y evitar la aparición de granos. Los antiguos frotaban la zona afectada con la piedra y saliva. Los egipcios también le tenían mucho aprecio a esta piedra y la utilizaban a menudo en sus joyas. Por otro lado, en la época de Grecia y Roma, esta piedra se usaba en la elaboración de anillos que servían como amuletos contra el mal. Asimismo, se esculpían copas mágicas con este material

que desterraban el dolor y el mal de todo aquel que bebía de ellas. Muchos aseguraban que si se introducía esta piedra en una copa de vino se ahorraría una buena borrachera. Más tarde, en el Renacimiento, se usaban amatistas grabadas con la imagen de un oso como amuleto protector. Durante siglos, la amatista se conoció como Piedra del Obispo, ya que era usada por los obispos católicos romanos como símbolo de la piedad, la humildad, la sinceridad y la sabiduría espiritual. La amatista ha sido popular y deseada durante toda la historia, en parte porque el púrpura era el color reservado para la realeza. Muchos gobernantes poseyeron joyas hechas con amatistas.

Esta gema posee un gran poder curativo y es una gran regeneradora de energía. Se suele utilizar para el abandono de vicios y las adicciones. Ligado a su poder curativo, se cree que esta piedra proporciona alivio en momentos de angustia, estrés o miedo y que posee poderes calmantes que ayudan a sobreponerse a la aflicción y a recuperar el equilibrio espiritual. Además, la amatista es por excelencia la piedra de la meditación que favorece la reflexión y la comprensión, así como el encuentro con nuestro yo interior. Aporta creatividad y sentido común para la resolución de nuestros problemas, coraje y equilibrio mental para vencer las tentaciones y felicidad y energía positiva que alimentan nuestra autoestima.

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Alcanalí ······························ 96 648 20 24

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Club Náutico Calp ··········· 96 583 18 09

Beniarbeig ··························· 96 576 60 18

Atzúvia ································ 96 557 13 58

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Club Náutico Les Bassetes ··· 96 583 12 13

Benissa ································ 96 573 07 33

Club Náutico Puerto Blanco··· 96 583 13 37

Calp ····································· 96 583 90 00 Dénia ··································· 96 578 01 90

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Calp ····································· 96 583 91 23

Club Náutico Jávea ·········· 96 578 09 89

Benimeli ······························ 96 558 71 23

Dénia ··································· 96 578 36 65

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Pego ···································· 96 557 28 01

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Gata de Gorgos················· 96 575 60 53

Jesús Pobre ························ 96 575 66 11 La Xara ······························· 96 642 51 29

Centros de Salud

Llíber ··································· 96 573 05 09

Beniarbeig ··························· 96 576 61 15

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