{ APTEEKIN ASIAKASLEHTI 3 | 2019 }
42 lääketieto
Nyt voit tehdä sähköisen valtakirjan, jolla läheisesi voi hoitaa apteekkiasiasi helposti puolestasi.
19
46 terveys
Tyypin 2 diabeteksen hoitoon on viime vuosina tullut paljon uusia lääkkeitä. Miten ne toimivat, ja miten oikea lääke valitaan?
63 kolumni
Pitäisikö sulkea Facebook? kysyy tiedetoimittaja Jani Kaaro.
10 8 henkilö
Uutisankkuri Matti Rönkä ei suostu kyynistymään tai väsähtämään.
10 itsehoito
Lepo ei paranna flunssaa, mutta kuumeessa tehoja täytyy ymmärtää laskea. Voiko kipeänä siis mennä töihin?
49–54 för din hälsa
Matti Rönkä Tiden läker förkylningen
JOKA NUMEROSSA
05 pääkirjoitus 07 terveiset 19 resepti 27 liikunta 56 ristikko & sudokut 57 apteekkari vastaa
20 mielessä
Kun aika ei riitä kaikkeen, asiat on laitettava tärkeysjärjestykseen. Opettele paremmaksi ajankäyttäjäksi.
28 liikunta
Personal trainer vinkkaa, miten säilytät treenimotivaation vielä alkuinnostuksen jälkeenkin.
30 kausituotteet
Kampa käteen ja täitä häätämään. Näillä tuotteilla onnistut.
32 hoidossa
8
Sirpa Salonen jätti 20 vuotta sitten gluteenin ruokavaliostaan. Se on ainoa keino, jolla keliakia pysyy oireettomana.
32 TERVEYDEKSI!
3