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N ÚMER O 2 9 | O UT UBR O/2 0 16

ESPORTES

O sucesso dos atletas paralímpicos nos jogos Rio 2016 Pág. 24

GERAL

High Road, a rua mais brasileira de Londres Pág. 37

aos 54 anos

a vida imita

a arte

Pág. 22

A morte do ator Domingos Montagner, da novela Velho Chico, choca o mundo e surpreende pela semelhança da trama vivida por seu personagem


fique por dentro está chegando o ‘melhores do ano 2016’

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Já estamos na contagem regressiva para o Melhores do Ano 2016, a maior festa da comunidade brasileira em Londres. Para repetir, ou aumentar, o sucesso da festa do ano passado, dessa vez, contamos com mais de 30 categorias, entre elas: maquiador, cabeleireiro, manicure, oficina, van, médico, fisioterapeuta, dentista, nutricionista, webdesigner, pequeno empreendedor, acomodações, fashion bloggers, esteticista, salão de cabeleireiro, beauty & estética, escritório de contabilidade, profissional do ano, açougue & mercearias, advogado, empresário, empresa, fotógrafo, money transfer, churrascaria, lanchonete, profissional de vídeo, doces & salgados, decoração de festas, serviços de imigração, agência de viagens e restaurantes e mais de 500 convidados. Além disso, a festa, que será no Porchester Hall no dia 5 de novembro, contará com a presença ilustre de mais de 500 convidados. E você? Quer fazer parte dessa festa? Os ingressos estarão à venda à partir do dia 1º. Corra para adquirir o seu. Será imperdível!

Equipe Nossa Londres

CAPA Domingos Montagner, um dos atores mais promissores atualmente, é vítima de um trágico fim que se assemelha à morte de seu personagem, Santo, da novela ‘Velho Chico’, da Rede Globo.

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Reprodução/TV Globo

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GERAL Relembre o maior incêndio de Londres, em 1666

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BELEZA Cuide do corpo no inverno

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SAÚDE Tudo para você evitar a pneumonia

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GATA DO MÊS Toda a beleza de Fernanda Milano em duas páginas

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ESPORTE Quem vai tomar conta do legado da Rio 2016?

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nossa londres magazine - outubro/2016


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Museu m of L

o ndo n

geral

lembranças

CHAMA QUE NÃO SE APAGA Londres faz evento que relembra o grande incêndio que devastou a cidade, em 1666

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o mês passado, a cidade de Londres parou para relembrar o Grande Incêndio de Londres, “Great Fire of London” em inglês, que devastou a cidade em 1666. Uma réplica de madeira de como era a cidade, foi incendiada no rio Tamisa para comemorar o 350º aniversário do grande incêndio de Londres. Londres sofreu dois desastres nos anos de 1665 e 1666. Na primavera e no verão de 1665 teve um surto de peste bubônica se espalhou pela cidade matando cerca de 100 mil pessoas. No ano seguinte, o Grande Incêndio destruiu grande parte do centro de Londres, mas também ajudou a matar alguns dos ratos pretos e pulgas que carregavam o bacilo da peste. Saiba como o incêndio aconteceu. Nas primeiras horas da manhã, o incêndio começou na casa do padeiro do rei Charles II, em Pudding Lane perto da London Bridge, e logo se espalhou para Thames Street, onde se encontravam armazéns cheios de combustíveis, e foi se espalhando pela cidade devido um forte vento leste.

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Quando o Grande Incêndio finalmente foi extinto em 6 de setembro, mais de quatro quintos de Londres foi destruído. Milagrosamente, foram registradas apenas 16 mortes. Londres antes do incêndio era uma cidade de casas medievais feitas principalmente de madeira de carvalho. Algumas das casas mais pobres tinham paredes cobertas de alcatrão, que mantinha a chuva, mas fez as estruturas mais vulneráveis​​ ao fogo. As ruas eram estreitas, as casas amontoadas e os métodos de combate a incêndios da época consistia em baldes de água e bombas de mão primitivas. Por isso, na noite de 01 de setembro de 1666, quando Thomas Farrinor, padeiro do rei, não apagou corretamente seu forno antes de dormir, faíscas das brasas atingiram e inflamaram a lenha que estava ao lado do forno. Em pouco tempo, sua casa estava em chamas. Farrinor conseguiu escapar com sua família e um servo por uma janela no andar de cima, mas um assistente de padaria morreu nas chamas. Faíscas da padaria de Farrinor saltou do outro lado da rua e atearam fogo em

palhas e forragens nos estábulos do Star Inn, se espalhando pela Thames Street, onde armazéns na beira do rio estavam repletos com materiais inflamáveis. Os armazéns explodiram, transformando o fogo em um incêndio incontrolável. Moradores que tentavam apagar as chamas abandonaram seus esforços inúteis no combate ao incêndio e correram para casa para evacuar as suas famílias e guardar seus objetos de valor. Tinha sido, um verão quente e seco, e um vento forte aumentou ainda mais as labaredas. Com o incêndio descontrolado, autoridades da cidade se esforçaram para criar uma barreira, mas as chamas os alcançaram antes que eles pudessem completar o seu trabalho. A luz do grande incêndio podia ser vista a quase 50 km de distância. Em 5 de setembro, o fogo diminuiu, e em 6 de Setembro estava sob controle. Naquela noite, as chamas atingiram novamente a região de Temple, mas a explosão de edifícios com pólvora extinguiu as chamas. O grande incêndio de Londres destruiu 13.000 casas, cerca de 90 igrejas, e deze-

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geral Reprodução/24horas.cl

nas de edifícios públicos. A velha Catedral de St. Paul foi destruída, assim como muitos outros marcos históricos. Estimase que 100.000 pessoas ficaram desabrigadas. Após alguns dias, o rei Carlos II começou a reconstruir sua capital. O grande arquiteto Sir Christopher Wren projetou a nova Catedral de St. Paul com dezenas de pequenas novas igrejas em torno dela como satélites. Para prevenir futuros incêndios, a maioria das novas casas foram construídas de tijolo ou pedra e separadas. Além da reconstrução dos prédios e o enlargamento das ruas. Houve outros acontecimentos. Em 1666 não havia bombeiros, mangueiras e nem roupas de proteção. Depois começou o desenvolvimento de materiais seguros para proteger contra o fogo, baldes de couro, e sistemas reservatórios móveis de água. Muitos anos depois, o Corpo de Bombeiros foi formado, com quartéis, uniforme que não pega fogo e um novo sistema de classificação. Em 1666, as tubulações de água eram de madeira, e grande parte da infraestrutura de abastecimento de água foi destruída. Quando foi reconstruída, houve uma grande mudança no sistema, como o desenvolvimento de novos materiais. Alguns anos após o grande incêndio, escritórios de seguros começaram a aparecer em Londres oferecendo às pessoas uma maneira de proteger-se de perdas causadas pelo fogo. O primeiro seguro foi lançado por Nicholas Barbon, em 1680. Na década de 1970, uma coluna projetada por Christopher Wren and Robert Hooke, foi erguida perto do ponto de origem da calamidade. A coluna com 68 metros apresenta esculturas e gravuras que contam a história do incêndio. O monumento, é um marco familiar de Londres, que deu o nome à estação próxima: Monument. •

grande construção

cada um para seu lado do muro

Região de Calais, na França, recebe construção de muro na tentativa de parar imigrantes ilegais

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perários começaram a construção de um muro de quatro metros na cidade francesa de Calais, no norte da França, para tentar impedir que os imigrantes se escondam em caminhões e entrem sem visto no Reino Unido. O muro, com mais de um quilômetro de comprimento e quatro metros de altura, custará cerca de 1,9 milhão de libras (R$ 8,1 milhões). “As pessoas ainda estão entrando. Colocamos cercas e agora vamos construir um muro como parte do aumento da segurança na região”, afirmou o secretário de Estado de Imigração do Reino Unido, Robert Goodwill, na semana passada. Segundo as autoridades britânicas, o muro, que pode ficar concluído até o final do ano, será construído com um concreto ligeiramente escorregadio para que seja mais difícil de ser escalado. Esta obra faz parte de um plano conjunto de medidas entre Londres e Paris dotado com 17 milhões de libras (R$ 74

milhões) para reforçar a segurança na região de Calais. Campo de refugiados Maior campo de refugiados da França, o local ganhou o apelido de “Jungle” (selva, em inglês) e abriga mais de 10 mil pessoas. Refugiados e imigrantes vindos de países como Síria, Afeganistão, Eritreia e Marrocos vivem em Calais em tendas no meio da lama desde o ano passado. Em desespero, imigrantes tentam formas cada vez mais perigosas de atravessar o Canal da Mancha. Segundo a ONG Albergue dos Migrantes, ao menos 11 pessoas morreram neste ano, sete deles nas ferrovias. Na segunda-feira, dia 5 de setembro, antes do anúncio da construção do muro, caminhoneiros, agricultores e empresários locais bloquearam uma importante rodovia na região de Calais, em protesto contra as tentativas dos migrantes de se esconderem nos caminhões para atravessar o Canal da Mancha.• 9


geral divulgação/batala london

prêmio brasileiro no carnaval

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om direito a carros alegóricos, pessoas fantasiadas, folia e muita alegria pelas ruas de Londres, o festival Nothing Hill Carnival esse ano se destacou por sua premiação de música. A campeã da categoria Melhor Banda de Percurssão foi a Batala Samba Reggae, uma banda brasileira que toca o melhor do ritmo pela cidade desde 2010, quando decidiu aterrizar na cidade com novos objetivos. A banda, formado por pessoas de diversos lugares, religiões e raças, já faturou outros prêmios. Eles ganharam o prêmio de melhor banda de samba no Brazilian Press em 2012. Recentemente, a banda lançou seu primeiro CD, que pode ser adquirido pelo site da banda: www.batalalondon.com •

evento apresenta artesanato de brasileiros

fotos de divulgação/aba

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oi realizado no último dia 18 de setembro, o grande evento da Associação Brasileira dos Artesãos e diversos convidados estavam presentes: o prefeito de Brent, empresários, jornalistas e a comunidade. A Associação nasceu sem fins lucrativos com o objetivo de ser um facilitador entre o pequeno artesão e artista. Essa é uma oportunidade do público conhecer e comprar produtos exclusivos dos artesãos. • 10

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geral

casa de harry potter à venda

divulgação

R

ua dos Alfeneiros, nº 4, em Little Whinging, é a residência oficial do bruxinho mais famoso dos livros, certo? Até certo ponto sim. Acontece que a casa usada nas gravações e, pasmem, no Reino Unido. O local, que fica Martins Heron, em Bracknell, está £475 mil libras (algo em torno de R$ 2.031.218, na cotação atual). Se a poupança não está tão grande assim, dá para matar a saudade do bruxo nos filmes ou visitar a versão cenográfica da locação, na Warner Bros Studio Tour, em Londres. No passeio, os visitantes têm a oportunidade de conhecer não só a Rua dos Alfeneiros, mas também todas as outras locações que habitaram o imaginário dos fãs de Harry Potter ao longo dos últimos anos. •

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geral

após o bre xit

uma s preo imples cupa ção?

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Ministério das Relações Exteriores do Japão tomou um passo incomum no mês passado durante a reunião dos líderes das economias mais avançadas do mundo, o G-20. Em um artigo, publicado em um jornal, ao falar sobre as consequências da Brexit, o ministério pediu a Grã-Bretanha para manter o pleno acesso ao mercado único e permitir que os empregadores britânicos contratem livremente os cidadãos da União Europeia. As empresas japonesas são grandes empregadores na Grã-Bretanha e metade de todos os investimentos japoneses para a UE são direcionados para a Grã-Bretanha . Os japoneses não são os únicos preocupados com o que um Brexit difícil significaria para os seus investimentos e negócios. Banqueiros americanos já elaboraram planos para transferir seu pessoal de Londres para Dublin, Paris

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Um trab jornal o Br alhad alerta Por exit e pores nosobre ten ém, mu reocu Reinoa perm a potam tra itos e pa o c Unido anênc ia pula nqu cono idad a ção iliza mist ão. pós de r . as ou Frankfurt, em caso de uma ruptura gritante. Apoiadores radicais do Brexit ridicularizam todos os avisos, argumentando que o “boom Brexit” mostra a força da economia britânica e como ela ficará bem fora da UE. Mas, segundo muitos economistas, o “boom” aparente poderia ser muito errado para o bancos. Eles dizem que as consequências econômicas do Brexit permanecem obscuras porque o Brexit realmente ainda não aconteceu. Mas eles alertam que os sinais de longo prazo não são bons. Rupert Pennant-Rea, um ex-vice-governador do Banco de Inglaterra, diz que o “indício mais forte” do Brexit que pode significar para a Grã-Bretanha vem dos mercados de divisas. “A mensagem tem sido consistente e suas implicações ainda têm chance de aprofundar-se”, argumentou ele em um artigo de opinião escrito para o jornal britânico Financial Times.

“Em termos ponderados pelo comércio, a libra caiu mais de 15% do seu nível de um ano atrás”, observa ele. “Os mercados de câmbio estão dizendo que todos os ativos do Reino Unido valem menos do que costumavam ser. Terrenos, imóveis, empresas, depósitos bancários, a dívida pública – tudo no Reino Unido têm sido marcado para baixo contra o resto do mundo”. Ex -ministro do governo John Whittingdale rejeita falar de perigo econômico, argumentando haver pessimistas procurando evidências de um colapso econômico. Em entrevista ao jornal britânico Sunday Telegraph, ele falou que a primeira-ministra, Theresa May, deve desencadear o início da retirada formal da Grã-Bretanha da UE rapidamente e criticou May abertamente pelo atraso, avisando que ele deixa a porta aberta para os militantes do “permanecer” tentarem parar o Brexit .•

n ossa lo n dres magazi n e - se t em b ro / 2 0 1 6


coaching financeiro

colunista

ricardo melo

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á muitos termos interessantes que utilizamos no dia-a-dia na nossa relação com o dinheiro que nem sempre são corretamente compreendidos. E um desses termos e a ideia do que seria riqueza ou simplesmente ser rico. De forma natural, a associação mais comum à ideia de riqueza ou de ser rico é a acumulação de um patrimônio financeiro que trouxesse liberdade para consumir, sem receios de que um dia esse dinheiro irá faltar. Então, sob esse prisma, uma pessoa rica seria aquela com patrimônio suficiente para viver de forma tranquila, sem preocupações financeiras, consumindo sem restrições e assim, aproveitando melhor as “delícias da vida”. Bem, é indiscutível que ter dinheiro de forma abundante para suprir nossas necessidades é uma conquista maravilhosa, devido a todos os benefícios materiais que podemos ter. Mas em sentido mais amplo, a ideia de riqueza é algo muito maior que apenas criar e acumular patrimônio financeiro. Riqueza, nesse sentido mais amplo, é uma forma de viver em que você se sinta feliz, com muita vitalidade em cada passo de sua vida, mesmo nos momentos difíceis, acumulando assim um patrimônio existencial, que seria o acúmulo de experiências positivas, marcantes, que darão um grande sentido a seus dias. Dessa forma, há quem seja rico de dinheiro e pobre existencialmente, quando vive uma vida repleta de me-

qual é a verdadeira riqueza? dos, ansiedades, sem tempo para cuidar de si e da familia ou mesmo do seu desenvolvimento espiritual. E há os ricos existenciais, repletos de paz e bem estar, com sua forma de viver, ainda que nem sempre tenham todo o dinheiro que gostariam. Naturalmente o caminho do equilíbrio sempre nos parece muito mais saudável. Riqueza em nossa definição no Coaching Financeiro é a união da Riqueza Existencial com a Riqueza Material. É essa junção poderosa que nos permite a liberdade de ser quem desejamos, vivendo da forma que almejamos. Se você sente-se “rico de alma”, procure além de cultivar esse estado maravilhoso de viver, investir em conhecimento financeiro para potencializar sua liberdade de ação no mundo. E se você é “rico de bolso”, procure, além de cultivar o patrimônio material alcançado, investir em leveza e alegria para que seus dias sejam vivenciados em paz e harmonia. O fato é que nossa vida passa muito mais rápido do que parece. E aquele que tem sensibilidade suficiente para compreender como viver de forma mais harmoniosa, construindo um base financeira saudável, tem, sem nenhuma dúvida, muito mais chance de ter uma vida fantástica, ampliando seu conceito de Riqueza e sendo, dessa forma, muito mais feliz!

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E em seu caso, qual dos dois lados da riqueza você precisa melhorar mais, hoje? Ricardo Melo é diretor do Instituto Ricardo Melo, especialista em finanças comportamentais pela Toronto University e Master Coaching pela WCS (World Coaching Society) e autor de 8 livros, dentre eles: As Leis Invisíveis do Dinheiro – O método comprovado para construir riqueza e felicidade plenas. Já ministrou mais de 6.000 cursos em todo mundo sobre Coaching Financeiro – Método Avançado para quem deseja aprender a Investir, começando com pouco dinheiro. É colaborador de vários jornais e revistas em todo Brasil. Para saber mais informações acesse o site www.ricardomeloeuropa.com. •

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geral

#foracunha

a união que fez a força A conteceu no mês passado, mais um momento histórico na política brasileira. O mandato do ex- presidente da Câmara Eduardo Cunha foi cassado com 450 votos dos deputados. Todas as tentativas para suspender a votação ou abrandar a pena não avançaram. Foram 450 votos pela cassação, apenas 10 votos contra e nove abstenções. No total, votaram 469 deputados. Eram necessários apenas para a cassação 257 votos. A votação conseguiu até unir deputados de bancadas de lados opostos, como PSDB e PT. Antes de Cunha chegar foi colocada uma faixa bem na frente do plenário. Apareceu também um boneco com o rosto do ex-presidente da Câmara. O primeiro a falar foi o relator do parecer do Conselho de Ética, que recomendou a perda do mandato e lembrou a acusação que pesa contra Cunha: corrupção e mentir aos deputados quando afirmou não ter contas no exterior. O advogado de Eduardo Cunha, Marcelo Nobre, alegou inocência do cliente e disse que não há provas de que Cunha tem contas no exterior. Quando o advogado já fazia a defesa, Cunha entrou no plenário. O deputado, que vivia cercado de aliados quando era presidente da casa, foi cumprimentado por poucos parlamentares. Em seu discurso de defesa, Cunha afirmou que os deputados não conheciam o processo, que não tinham interesse em ouvir os argumentos de defesa, atacou ferozmente o governo da ex-presidente Dilma Rousseff, e afirmou que o julgamento era vingança por ter dado seguimento ao processo de impeachment. “Eu não menti. Não tem a conta, o número da conta e o banco da conta que seja conta movimentada por mim. Cadê a pro-

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queiroz

Político e, agora ex-deputado, é cassado em votação quase unânime

va? Não trouxeram uma prova e eu estava em uma CPI espontânea, não estava sob juramento e a nossa Constituição não nos obriga a fazer prova contra si mesmo”, diz o ex-deputado Eduardo Cunha. O deputado do PMDB Carlos Marun, fiel escudeiro de Cunha durante todo o processo, pediu que fosse votado um projeto de resolução com pena mais branda que o parecer do Conselho de Ética e também a suspensão da votação. O presidente, Rodrigo Maia, negou, e, para conseguir o chamado “efeito suspensivo”, era preciso ter apoio do plenário. O resultado do pedido para suspender a votação era o termômetro para saber quantos deputados estariam dispostos a ficar ao lado de Eduardo Cunha. O pedido não teve apoio de um terço dos parlamentares. A partir daí se consolidou a tendência pela cassação. A enorme vantagem surpreendeu a todos, especialmente pela falta de apoio até

entre partidos do centrão que o apoiavam. “Resolução nº 18 de 2016 declara a perda do mandato do deputado eduardo cunha por conduta incompatÍvel com o decoro parlamentar”, anuncia o deputado Beto Mansur (PRB/SP). O agora exdeputado deixou o plenário pela últimas sob gritos de “fora Cunha”. Em entrevista Cunha disse que a sua cassação foi por vingança política, e que se a votação para sua cassação fosse depois das eleições, os deputados votariam diferente, pois não correriam risco de perca de votos dos eleitores. “Estamos vivendo um processo político em que eu, por ter dado curso ao processo de impeachment, virei o troféu para poder fomentar o discurso do golpe. Então, é óbvio que, quando se programou um processo desse às vésperas da eleição, misturou tudo e só poderia dar no que deu”, disse. •

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geral divulgação

candidato ou não?

ex-presidente lula é dúvida nas eleições de 2018 divulgação

ex-presidente

o adeus de dilma rousseff

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plenário do Senado aprovou mais um momento histórico ao país. Na sexta-feira, dia 31 de agosto, por 61 votos favoráveis e 20 contrários, o impeachment de Dilma Rousseff foi concretizado. A presidente afastada foi condenada sob a acusação de ter cometido crimes de responsabilidade fiscal – as chamadas “pedaladas fiscais” no Plano Safra e os decretos que geraram gastos sem autorização do Congresso Nacional, mas não foi punida com a inabilitação para funções públicas. Com isso, ela poderá se candidatar para cargos eletivos e também exercer outras funções na administração pública. A decisão de afastar Dilma definitivamente do comando do Palácio do Pla-

nalto foi tomada na primeira votação do julgamento final do processo de impeachment. A pedido de senadores aliados de Dilma, o presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), ministro Ricardo Lewandowski, decidiu realizar duas votações no plenário. A primeira, analisou apenas se a petista deveria perder o mandato de presidente da República. Na sequência, os senadores apreciaram se Dilma devia ficar inelegível por oito anos a partir de 1º de janeiro de 2019 e impedida de exercer qualquer função pública. Na votação, 42 senadores se posicionaram favoravelmente à inabilitação para funções públicas e 36 contrariamente. Outros 3 senadores se abstiveram. Para que ela ficasse impedida de exercer cargos públicos, eram necessários 54 votos favoráveis. O Supremo notificou a ex-presidente e o presidente em exercício Michel Temer sobre o resultado do julgamento, que empossou o cargo em definitivo no mesmo dia. •

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PT admitiu não contar com o ex-presidente Lula nas eleições de 2018. Na cúpula petista, alguns acreditam que Lula será preso, havendo provas ou não. Outros, acreditam que o fato do ex-presidente ser réu da Lava Jato pela segunda vez o torna ficha-suja, o que impede a sua candidatura. Lula é alvo de investigações em três lugares diferentes: na primeira instância, em Curitiba e no Distrito Federal, no Superior Tribunal Federal e no Ministério Público de São Paulo. No dia 14 de setembro, ele foi denunciado novamente pelo MPF em Curitiba por corrupção e lavagem de dinheiro. Segundo a Lava Jato, ele recebeu “benefícios” da empreiteira OAS em obras de reforma no apartamento triplex do Edifício Solaris, avaliadas em R$ 777 mil além de R$ 339 mil em móveis e eletrodomésticos. O Ministério Público de São Paulo denunciou Lula e pediu sua prisão preventiva. A Promotoria o acusa de lavagem de dinheiro e falsidade ideológica por suspeita de ocultação da propriedade do tríplex. • 15


saúde

Tão comum e, ao mesmo tempo, complicada, a pneumonia voltou às manchetes do mundo por causa de Hillary Clinton. Entenda.

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pós a candidata presidencial dos Estados Unidos, Hillary Clinton, se sentir mau enquanto estava entrando em um carro, no mês passado, o mundo começou a falar sobre sua saúde. Ela foi diagnosticada com pneumonia e foi tratada com antibióticos. O fato levantou questões sobre a gravidade da doença. A pneumonia é uma infecção pulmonar comum e, às vezes, letal. A doença é tratável e pode ser evitada, mas foi responsável por quase um milhão de mortes em 2015 e é a principal causa de morte entre crianças menores de cinco anos em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. “Pode acontecer com qualquer pessoa... pneumonia bacteriana ou pneumonia viral”,

disse o dr. Matthew Schreiber, especialista em doença pulmonar do Hospital Medstar Washington . “Com pneumonia bacteriana temos mais opções para o tratamento do que a pneumonia viral... Você já ouviu falar da gripe? A gripe é um processo comum infeccioso que causa pneumonia. E, verdade seja dita, não temos muitas opções para tratar da gripe. A gravidade depende de como que a infecção está influenciando os pulmões da pessoa e como o corpo dessa pessoa está reagindo a isso”, acrescentou. Pessoas que já sofrem com alguma doença pulmonar têm um risco maior para o desenvolvimento de um caso grave de pneumonia. Os grupos de risco são crianças, idosos com idade superior a 65 anos e qualquer pessoa com um sistema imunológico comprometido. O que causa a pneumonia? É mais frequentemente causada pela bactéria Streptococcus pneumoniae, mas os vírus como da gripe e até mesmo fungos causam a doença. A pneumonia é contagiosa. Quando as pessoas espirram, elas enviam gotículas de ar de bactérias, ou vírus, que outros podem respirar. Uma vez que começa nos pulmões de uma pessoa, os alvéolos incham e se enchem de fluído. Isso torna a respiração difícil e dolorosa, e também pode limitar a quantidade de oxigênio que uma pessoa tem em seu corpo a cada respiração. Os sintomas mais comuns incluem tosse, febre, sensação de cansaço e dor no peito que piora quando tosse. Diagnóstico e Tratamento Para diagnosticar a pneu-

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saúde

vacina contra a zika pode ser testada em humanos reprodução

monia é necessário a visita ao médico, que ouvirá seus pulmões e fará uma radiografia de tórax, se necessário. Para pneumonia viral, os médicos podem prescrever medicação anti-viral. A doença dura normalmente de 1 a 3 semanas em pessoas que são, de outra forma, saudável. Para as pessoas que recebem pneumonia bacteriana – o tipo mais comum – o tratamento pode incluir antibióticos, repouso, fluídos e controle da febre. O tempo de recuperação é semelhante ao da pneumonia viral. Prevenção Não há nenhuma vitamina ou pílula que você pode tomar para evitá-la. Então, ser ativo, se manter saudável e comer bem são boas medidas para dar ao seu corpo uma reserva para lidar com uma infecção. Lavar as mãos várias vezes ao dia também reduz o risco de proliferação da doença. Se você tem filhos pequenos, mantenha atualizada todas as suas vacinas. Há várias outras vacinas que podem prevenir infecções por bactérias e vírus que podem levar à pneumonia, incluindo coqueluche, catapora e sarampo. •

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egundo o Instituto Butantan, em São Paulo, em breve, humanos poderão receber a vacina contra o zika virus. O projeto, que é resultado de uma parceria com um instituto americano, é de uma vacina que usa um pequeno fragmento de DNA produzido sinteticamente em laboratório que codifica uma proteína do vírus da zika e por isso desperta a resposta imunológica contra o vírus no organismo. “É uma tecnologia absolutamente revolucionária, mas a gente sabe que não tem nada de infeccioso e que não causa problemas para a grávida. Porque nós temos que proteger a mulher grávida”, disse Jorge Kalil, diretor do Instituto Butantan. Uma das principais precupações em relação ao vírus da zika é o risco de ele provocar microcefalia em bebês cujas mães foram infectadas. Segundo Kalil, o instituto se reunirá com a Anvisa para discutir a apro-

vação dos testes clínicos. “A Anvisa e a Conep (Conselho Nacional de Ética em Pesquisa) estão muito sensibilizadas para a questão, então acho que vai levar cerca de um ou dois meses para a aprovação”, afirmou o diretor do instituto. As vacinas de DNA são vistas como uma tendência para o futuro, mas, até o momento, ainda não existe nenhum produto desse tipo aprovado para uso comercial. O Instituto Butantan também trabalha no desenvolvimento de um soro contra zika e de anticorpos monoclonais para combater o vírus, ambos com a função de neutralizar o vírus já presente no organismo da pessoa infectada. Outra iniciativa em andamento no instituto é um projeto de vacina de zika com vírus inativado, para o qual centro de pesquisa recebeu US$ 3 milhões da Autoridade de Desenvolvimento e Pesquisa Biomédica Avançada (Barda, na sigla em inglês), órgão ligado ao Departamento de Saúde e Serviços Humanos do governo americano (HHS).• 17


por dentro da saúde

colunista

guilherme b. de castro

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século passado foi marcado pela descoberta dos mecanismos de funcionamento do DNA e seus Genes. Dentro do núcleo de cada célula existe um número imenso de elementos químicos, formando moléculas que se acoplam e adquirem um formato de uma escada, torcidas em hélice, que se embolam até que 1,5 metros de DNA possam ser visualizados ao microscópio com o nome de cromossomos. Possuem forma de H que, nós humanos, temos 23 pares e que nos homens dois deles são XY e nas mulheres XX. A descoberta dessa configuração espacial, na década de 1970, nos permitiu identificar o que seria considerado genes e o que seria somente estrutura, isto é, nesses 1,5 metros de DNA em cada núcleo de célula apenas 5% são considerados genes, com potencial de alterar ou regular o funcionamento do nosso corpo e o restante 95% são meras estruturas. Na década de 1990 o Projeto Genoma Humano propôs mapear todos os nossos genes, identifica-los, nomea-los e descrever suas funções. Houve até tentativa de registrá-los e patenteá-los. O que se descobriu foi que as interações entre diversos genes promovem uma infinidade de combinações que são impossíveis de prever o resultado final. Além disso, o meio ambiente, a dieta e as interações com outros seres vivos, como vírus, bactérias e fungos promovem trocas que resultam em mutações que alteram a função inicial de certos genes, o que é denominado epigenética. Esse comple-

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O lixo biológico Do câncer xo de mobilidade fez com que a ciência se voltasse para estudar as proteínas resultantes dos comandos genéticos, criando o Projeto Proteinoma que se tornou a moda da primeira década deste século. A busca pela proteína resultante de cada combinação entre genes, ou mesmo de um só, após ordem emitida dentro do núcleo da célula para sua parede também foi frustrante, pois a menor mudança na formação de cada uma delas confunde e dificulta a identificação de quem a emitiu inicialmente. Há pouco mais de oito anos, o mundo científico percebeu que havia um outro caminho para entender e mapear a função genética. Fazendo uma analogia do nosso dia-a-dia, se quisermos saber o que se passa dentro de uma casa e quem mora nela, ao contrário de termos que raquear a conta bancária dos moradores e seus cartões de créditos, que são protegidos por lei e programas antivirais (que no caso seriam nosso genes), basta revirarmos seus lixos, que são públicos e não necessitamos de licenças especiais para fazê-lo (metabólitos). A Metabolômica é a nova ciência que promete revolucionar a nossa compreensão da função genética. Os metabólitos são o produto final de um processo que se inicia dentro do núcleo, com uma ordem para a produção de uma proteína, que ao final de um processo de atividade resulta em lixo. Se no lixo de uma casa, onde reside um indivíduo de mais de 60 anos, verificarmos restos de cigarros, garrafas de bebidas, embalagem de massa, latas de refrigerantes, agulhas e seringas de insulina, caixas de medicamentos anti-hipertensivos, podemos cal-

cular que ali reside alguém com potencial de desenvolver um infarto, sem que tenhamos os seus dados biológicos. Dessa forma a Metabolômica consegue, em análise de resíduos finais no sangue, com amostras insignificantes, identificar o potencial de ocorrência de doenças oncológicas em indivíduos sem manifestação clínica. Diversos estudos, em todo mundo, avançam nesse sentido e alguns “kits” já estão disponíveis para aplicação comercial, que identificam de forma segura essa probabilidade. Guilherme Bezerra de Castro é médico oncologista e mastologista no Brasil. Médico registrado em Portugal, Ordem dos Médicos Regional Sul – Lisboa. Médico GP em Londres. Pesquisador Sênior da UNL. •


saúde

medicina moderna

Consultations available in English and Portuguese

Alcione Figueiredo da Silveira divulgação

médico britânico conduz cirurgia pelo skype

BSc(Hons)Homeopathy, RSHom, MHMA - UK

Specialist in Homeopathic Medicine

Homeopathy: The Art and Science of Healing that promotes healthy living Are you looking for a profound healing, balance and wellbeing that you have never experienced? Homeopathy is what you need. Homeopathy is for all ages and treats all health conditions whether it is of a physical, mental or emotional nature.

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om o auxílio do programa Skype, o médico britânico David Nott conduziu, de Londres, uma complicada cirurgia de reconstrução da mandíbula de um paciente em estado grave na conflagrada cidade de Aleppo, na Síria. Mouhammad foi ferido gravemente pela explosão de uma bomba em uma das regiões mais voláteis da guerra civil síria, que se arrasta há cinco anos. Nott usou o Skype para orientar médicos que ele mesmo havia treinado anteriormente durante uma visita ao país, mas que nunca haviam realizado procedimento semelhante por conta própria. “Tanto médicos quanto pacientes correm muito risco na Síria, porque hospitais são alvos preferenciais (de ataques)”, explicou Nott à BBC. Segundo o britânico, mais de 700 médicos morreram no norte da Síria desde 2011. •

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capa

triste adeus Conheça mais sobre Domingos Montagner, o ator que deu vida ao personagem Santo de ‘Velho Chico’ e, assim como seu personagem, morreu nas águas do Rio São Francisco

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ma triste e surpreendente tragédia pegou todos de surpresa no último dia 15. O ator Domingos Montagner, que dava vida ao personagem Santo da novela Velho Chico, da Rede Globo, foi encontrado morto nas águas do Rio São Francisco, cenário da trama. Após uma manhã com gravações da novela, que estava em sua reta final, o ator, junto com sua amiga de elenco, a atriz Camila Pitanga, decidiram nadar no rio para relaxar e aproveitar a tarde de folga. Eles decidiram ir numa região próxima a Usina de Xingó, na Região de Canindé de São Francisco, que fica na divisa entre Sergipe e Alagoas. Segundo especialistas, essa região é perigosa por causa das correntezas e redemoinhos. Segundo o delegado Antônio Francisco Filho, os atores queriam mergulhar em um local com privacidade. “Eles acharam que era seguro, mas na 22

verdade era um dos mais perigosos para o banho. Esta é uma parte do rio em Canindé que não é comum ser utilizada pelos banhistas”, contou ele. Em depoimento à polícia, a atriz Camila Pitanga, que estava com Domingos, descreveu o acidente. Segundo ela, os dois foram até uma pedra e mergulharam no rio. Depois, ela notou que havia muita correnteza e avisou Domingos. Eles nadaram de volta para a pedra. Camila chegou primeiro e tentou duas vezes segurar na mão do ator. Mas a correnteza o arrastou de volta para água. Uma equipe de mais de 50 pessoas começaram a busca pelo ator, que foi encontrado cerca de 3 horas depois entre duas pedras a 18 metros de profundidade e a 320 metros da prainha de Canindé do São Francisco, onde ele foi visto pela última vez. Segundo laudo do Instituto Médico Legal, o ator morreu por asfixia mecânica por afogamento.

Começo no teatro e no circo O ator paulistano começou sua carreira artística trabalhando no teatro e em circos. Ele atuou em treze programas de TV, entre séries e novelas, além de nove filmes. Montagner conta, em seu site oficial, que iniciou sua carreira no teatro, através do curso de interpretação de Myriam Muniz, e no Circo Escola Picadeiro. Em 1997, formou o Grupo La Mínima, com Fernando Sampaio. A Noite dos Palhaços Mudos, de 2008, lhe rendeu o Prêmio Shell de Melhor Ator. Em 2003, criou o Circo Zanni, do qual foi diretor artístico. O primeiro papel na TV foi no seriado “Mothern” (2006), do GNT, canal da TV por assinatura. A estreia na Globo foi também em seriados: “Força Tarefa”, “A Cura” e “Divã”. A primeira novela, “Cordel Encantado”, foi em 2011, onde se destacou no papel do Capitão

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capa fotos de divulgação/tv globo

Herculano Araújo. No ano seguinte, estreou no cinema, com uma participação no longa “Gonzaga – de Pai Pra Filho”, de Breno Silveira. Também em 2012, participou de “O brado retumbante” onde deu vida ao protagonista Paulo Ventura. Ele também chamou atenção como o Zyah de “Salve Jorge” (2012) e o João Miguel de “Sete Vidas (2015). Comoção mundial Tablóides do mundo inteiro, inclusive os de Londres, noticiaram o desaparecimento e morte do ator. Diversos colegas de profissão e amigos, que contracenaram com Domingos, postaram em suas redes sociais, a tristeza da notícia da morte e as boas lembranças com o ator. Nos Estúdios Globo, a comoção total de atores, equipe e funcionários cancelou várias gravações de outros programas e novelas, inclusive a substituta da trama, “A Lei do Amor”. Rumo final de “Velho Chico” Até o fechamento dessa edição, faltava 1 semana para o encerramento da trama. Segundo os autores, Benedito Ruy Barbosa e seu neto, Bruno Luperi, a história do Santo continuaria a pedido da esposa de Domingos, Luciana Lima. “Acima do ator, existe o pai, o marido e o homem. Por isso, antes de definirmos qualquer coisa, fizemos questão de conversar com a família”, relata Bruno. “Conversei com a Luciana e ela me pediu para continuarmos o trabalho da forma como ele sempre fez. Em nome deles, seguiremos com o mesmo empenho que Domingos sempre dedicou ao seu ofício. Esperamos encontrar na arte um jeito de nos despedir deste grande personagem que ele nos presenteou da maneira como ele gostaria que fosse”, completa o autor. O prosseguimento da trama sem mudanças radicais é também uma maneira de defender o mesmo que Domingos pregava: “o espetáculo não pode parar”. Também uma técnica de filmagem será usada para representar o personagem. O diretor da novela, Luiz Fernando Car-

Perigosa. Região onde ator desapareceu era famosa por redemoinhos e correnteza

Última cena. Ao lado de seus companheiros de cena, Montagner enaltece trama valho, diretor da novela, explicou como serão feitas as próximas cenas. “Não lançaremos mão de explicação alguma, simplesmente ele estará lá. Estou querendo dizer que, nas poucas cenas em que Domingos não gravou, a câmera estará posicionada exatamente onde ele estaria e assim todos os personagens se relacionarão com ele olhando diretamente para o fundo da len-

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te, como se olhassem nos olhos de Santo”. Além disso, segundo o autor, 1 minuto de silêncio, no último capítulo da novela, será prestado em homenagem a Domingos, que deixa sua mulher e 3 filhos. Nota A equipe da Revista Nossa Londres se solidariza com sua família e amigos. • 23


esportes

um espetáculo

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Brasil encerra sua participação nos Jogos Paralímpicos Rio 2016 com marcas surpreendentes. Ao cruzar a linha de chegada dos 42 km da maratona em Copacabana no último dia de competição, a baiana Edneusa Santos Dorta levou a medalha de bronze, a última medalha para o Brasil nos Jogos, somando 72 no total. Foram 14 medalhas de ouro, 29 pratas e 29 bronzes, totalizando 72 conquistas, número que garantiu ao país a oitava colocação no quadro geral de medalhas. Os dez primeiros colocados, pela ordem: China, Grã-Bretanha, Ucrânia, Estados Unidos, Austrália, Alemanha, Holanda, Brasil, Itália e Polônia. O resultado expressivo do Brasil em número de medalhas, muito acima das 43 conquistadas em Londres 2012, se deve à marca estabelecida no atletismo e na

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natação, as duas modalidades que mais premiaram brasileiros nesta edição dos Jogos. É o que garante o coordenador técnico do Comitê Paralímpico Brasileiro, Ciro Winckler. “O Brasil vem mostrando números bastante interessantes com a quantidade de pódios já alcançados. É importante ressaltar que o atletismo evoluiu muito nesse ciclo e se tornou o carro chefe de medalhas para o Brasil”, explica. A modalidade alcançou a sua melhor campanha, foram 33 pódios em 12 dias de competição. Medalhista nas provas dos 100m T47, onde conquistou bronze na dobradinha com Petrucio Ferreira, que ficou com o ouro, e prata no revezamento 4x100m T42 – T47 dos Jogos Rio 2016, o paratleta Yohansson Nascimento acredita que a participação do Brasil nas Paralimpíadas foi histórica. “Estou bem orgulhoso. Foi a

maior e melhor equipe no atletismo nos últimos tempos. Acredito que o desempenho foi fantástico, não só em provas de pista, como também nas provas de salto, lançamentos e arremessos”, diz o paratleta que garantiu a sua sexta medalha em Jogos Paralímpicos. Na natação, com 19 pódios, o desempenho dos atletas também levou o país a estabelecer uma campanha melhor do que a de Londres, quando conquistou ao todo 14 medalhas. “A natação teve um ótimo desempenho. A gente vê o mundo todo evoluindo, China, Ucrânia, mas a gente continua não só com o Daniel [Dias], mas com outros atletas que estão se consolidando, como o Carlos Farrenberg e novos aparecendo como o Talisson Glock”, diz o coordenador Winckler, apontando os novos talentos da modalidade. “Esses Jogos são Jogos de transição.

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esportes Washington Alves/MPIX/CPB

de superação Nós temos aqueles atletas que foram os grandes nomes brasileiros, que continuam ganhando medalha, mas que talvez estejam fazendo a sua ultima participação paralímpica. Agora está vindo uma nova geração para 2020, que vai continuar trazendo alegrias para o Brasil”, completa. Entre os grandes nomes que se despedem na Rio 2016 está Clodoaldo Silva. Responsável por acender a pira paralímpica na cerimônia de abertura, Clodoaldo foi homenageado no último dia da natação, no sábado. Aplaudido pelo público e por toda delegação brasileira na beira da piscina, Clodoaldo recebeu um Tom gigante, com assinaturas dos amigos nos cabelos do mascote paralímpico. A sua quinta participação em Paralimpíadas, 14 pódios conquistados - seis ouros, seis pratas e dois bronzes, foi coroada por uma medalha de prata, no revezamento 4x50m livre misto

até 20 pontos, ao lado de Daniel Dias, Joana Silva e Susana Schnarndorf.

Resultados inéditos O Brasil esteve representado em pódios de nada menos do que 13 esportes, quatro deles de forma inédita – canoagem, ciclismo, halterofilismo e vôlei sentado. Em Londres haviam sido sete modalidades apenas. Embora a natação e o atletismo tenham sido as modalidades que mais subiram ao pódio, o Brasil conquistou pódios inéditos em quatro modalidades: canoagem, ciclismo, halterofilismo e vôlei sentado. Também foram conquistadas pela primeira vez medalhas em provas como bocha da classe BC3 e tênis de mesa individual. No futebol de 5, a seleção brasileira manteve a sua invencibilidade e se tornou tetra-campeã dos Jogos.

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O auê delícia em torno dos esportes chegou ao fim nesse domingo, com a cerimônia de encerramento das Paralimpíadas da Rio 2016. Festa histórica marcada pela diversidade de ritmos que colocou o estádio para dançar com animação e emoção. Festa de encerramento Um verdadeiro show encerrou as paralimpíadas este ano e contou com a presença de Gaby Amarantos e os Batuqueiros do Silêncio, Saullo e muitos outros artistas. E foi durante o último show, por conta de Ivete Sangalo, que a pira foi apagada. Entre os momentos mais emocionantes da noite está a entrega do prêmio Whang Youn Dai aos atletas que melhor representaram o espírito paralímpico: o nadador sírio Ibrahim Al Hussein – membro da equipe de refugiados – e a corredora cadeirante americana Tatyana McFadden. • 25


esportes

quem vai tomar conta?

legado carioca para todos Licitação escolherá empresa responsável pelo Parque Olímpico no Rio

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É um modelo interessante. Essa PPP está avançando. Esperamos encerrar esse processo em breve”, afirmou Paes. Das nove instalações que compõem o espaço, sete serão mantidas: o Centro Olímpico de Tênis, as Arenas Cariocas 1, 2 e 3, o Parque Aquático Maria Lenk, a Arena Rio e o Velódromo. Além da Arena do Futuro, o Estádio Olímpico de Esportes Aquáticos também será desfeito. As piscinas, palco das grandes conquistas dos americanos Michael Phelps e Katie Ledecky nos Jogos, serão instaladas em dois pontos da cidade. Já a Arena Carioca 3 terá a sua estrutura remodelada para se transformar em uma escola pública. A área em que ocorreram as competições de esgrima e taekwondo passará a ser o ginásio do colégio. O Estádio Aquático será desmembrado e uma pista de atletismo, um alojamento, duas quadras de vôlei de praia e um es-

tande de tiro com arco serão construídos – no caso deste último, a previsão para construção é de cinco anos. A Arena Carioca 1 será a principal fonte de renda dos futuros responsáveis pela administração do local. A intenção é que ela receba shows, eventos esportivos e também atividades não-competitivas. O Parque Radical, em Deodoro, também na zona oeste da cidade, vai se tornar uma área pública de lazer. Contando a história da Rio 2016 Encerrados os Jogos Rio 216, os organizadores estudam a possibilidade de construir um museu que conte a história da competição. Ele deve ser instalado na Ilha Pombeba, também na Barra. A ilha, com cerca de 50 mil m², foi cedida pelo ao COB, que pretende erguer uma nova sede no local. A intenção é que o museu seja bancado por patrocinadores privados. •

divulgação

anos – esse é o período mínimo que o prometido legado dos Jogos Olímpicos deve levar para ficar pronto. Após três adiamentos, a prefeitura do Rio de Janeiro deve definir no dia 6 de outubro o ganhador da licitação que terá o direito de explorar o Parque Olímpico da Barra, na zona oeste da cidade, pelos próximos 25 anos. A previsão do município é que a Parceria Público-Privada (PPP) represente aos cofres públicos um custo anual de cerca de R$ 13 milhões. Segundo Eduardo Paes, prefeito da Cidade Maravilhosa, pelo menos quatro empresas já teriam demonstrado interesse em administrar o parque. “Você tem aí basicamente uma geração de renda forte, que é a Arena Carioca 1, que é a maior delas, e a gente está incluindo na PPP a manutenção do Centro Olímpico de Treinamento, que é administrado pelo COB.

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esportes

acidente nos jogos

tragédia inédita nas paralimpíadas

O

primeiro acidente com vítima fatal na história das Paralimpíadas aconteceu no Rio de Janeiro no último dia 17. O ciclista Bahman Golbarnezha, de 48 anos, morreu depois de sofrer um grave acidente durante a prova do ciclismo de estrada. O atleta perdeu o controle da bicicleta em uma descida em um trecho montanhoso e bateu a cabeça numa pedra na descida do Grumari, no Recreio dos Bandeirantes, zona oeste da cidade, um dos locais mais rápidos do circuito montado pelos organi-

zadores. Segundo informações do Comitê Paralímpico Internacional (IPC), o atleta recebeu tratamento de emergência no local. Porém, teve uma parada cardíaca na ambulância, a caminho do hospital. Membros do comitê lamentaram a morte. “A família paralímpica está unida em luto depois desta terrível tragédia”, disse Philip Craven, presidente do IPC. “É uma notícia muito triste para o esporte e o movimento paralímpico. Nosso coração e nossas orações estão com a famíila de Bahman, seus colegas atletas e povo

do Irã”, comentou Carlos Arthur Nuzman, presidente do Rio 2016. O Comitê Paralímpico do Irã também prestou homenagem a Bahman e afirmou que ele foi um atleta exemplar e com amor e energia inesgotáveis para promover o nome do país e o esporte. No encerramento das paralimpíadas, foi realizado um minuto de silêncio em lembrança do atleta. A bandeira do Irã foi reduzida à meio mastro na Vila Paralímpica e no jogo de vôlei pela medalha de ouro entre Irã e Bósnias •

divulgação

Trecho onde ocorreu o acidente é rápido e perigoso; na menor, o atleta Bahman Golbarnezha divulgação

A disputa do craque

S

egundo o jornal espanhol Mundo Desportivo, Neymar , o camisa 11 do Barcelona, recebeu propostas do clubes europeus Paris Saint-Germain, Real Madrid e da dupla de Manchester, City e United para deixar o Barcelona, seu atual clube. Ainda segundo o jornal, os clubes chegaram a propor ao pai e empresário do jogador o pagamento a multa rescisória de 190 milhões de euros, além de su-

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perar o atual salário que Neymar recebe dos catalães. Cada clube adotou uma estratégia para tentar levar o atacante: O PSG durante suas férias em Ibiza. Já o United foi ao Brasil “capturar” o jogador durante as Olimpíadas. Os Blancos tentaram “conquistar” o pai do craque diversas vezes. Por último, o City fez uma pequena sondagem também com o pai do jogador. Tá importante, hein! • 27


turismo

ARQUIPÉLAGO

Açores: o mistério das ilhas

divulgação

Beleza espalhada entre as 9 ilhas fazem desse lugar único e inesquecível

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ove ilhas de diferentes tamanhos mas semelhantes predicados, que embora flutuem em uma solução de água e sal, têm na água doce um de seus chamarizes. Duas servirão para mostrar o encantamento de todas as outras: São Miguel e Flores. Maiores, menores, verdes ou azuis, não há dedos para contar as lagoas de São Miguel. Três são irresistíveis: Fogo, Furnas e Sete Cidades. A do Fogo é encantadora. Mas, mais que apreciá-la das alturas de vários mirantes do Pico do Fogo, deve-se descer ao fundo da cratera transformada em espelho de água para apreciar o sossego, a flora e dar umas braçadas na lagoa eleita a melhor praia selvagem de Portugal. Não muito longe da lagoa encontrase a Caldeira Velha, uma cascata de águas férreas onde pode-se ficar de molho como se estivesse num spa. O mesmo acontece na piscina do Parque Terra Nostra e na Poça da Dona Beija, ambas nascentes de água quente na formosa Vila das Furnas.

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E é aqui que aparece a segunda lagoa da lista, a das Furnas. Imensa e rodeada por uma exuberante mata, é conhecida por ter nas suas margens as fumarolas onde se faz o cozido das Furnas – um prato português feito à moda açoriana: sem chamas, apenas com o calor da terra. Quase na ponta oeste da ilha encontra-se o seu cartão postal do local: a lagoa das Setes Cidades. Com sua cor metade azul e metade verde é fácil pensar que são duas. Partindo para o lado Ocidental do arquipélago, chegamos na ilha das Flores. Das muitas cascatas nenhuma é mais imponente do que a da Ribeira Grande. Para chegar lá é necessário percorrer uma trilha onde se a imaginação for fértil é fácil ver duendes. A Poça do Bacalhau é outro cenário encantador onde se pode ficar de molho ao pé da cascata. COMIDA A comida açoriano, seja ela, o peixe, o marisco ou a carne, daria para escrever

um épico. Mas não podemos deixar de escrever sobre o famoso cozido português feito apenas com o calor da terra e que leva uma média de cinco horas para ficar pronto. Um prato feito com uma mistura de carne de vaca, porco, galinha, legumes e verduras que podemos encontrar em restaurantes das Furnas. ESSENCIAL VISITAR Os jardins, as igrejas, o centro histórico e a Marina de Ponta Delgada, bem como a Vila Franca do Campo são lugares essenciais a serem visitados na ilha de São Miguel. Uma visita à Fábrica de Chá Gorreana (a mais antiga da Europa) e um passeio de barco para ver golfinhos e baleias também não podem ser esquecidos. Já na ilha das Flores tudo que inclui caminhada é o suficiente para vislumbrar a paisagem natural da ilha. Você também pode aproveitar dar um pulinho à ilha vizinha e a menor do arquipélago: a ilha do Corvo. •

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Beleza

beleza

à flor da pele por

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Abdominoplastia pós-parto

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lá queridos leitores. Aposto que tem muita mamãe curiosa em obter algumas dicas sobre quando seria o melhor momento para se fazer uma cirurgia de abdômen; antes ou depois de ter o bebê. Então, a matéria desse mês dá algumas dicas sobre esse assunto. Em teoria, existe uma contraindicação formal e absoluta à realização da cirurgia de abdômen em mulheres que pretendem ainda engravidar, pois, numa abdominoplastia total, a musculatura abdominal é unida e a pele excedente é retirada. Portanto, em caso de gravidez após a cirurgia, o procedimento poderá ser perdido. Além disso pode existir uma restrição de pele no abdômen com a possibilidade de prejudicar a adequação do útero em crescimento com o feto. Sendo assim, o bom senso e a especialização do médico são

primordiais para que a pré-analise seja conduzida de forma correta. As melhores candidatas para cirurgia plástica pós-partos são aquelas que já restabeleceram seu peso normal ou ideal. O tipo de parto (normal ou cesárea) não influencia na realização da operação. O importante é que a mulher esteja totalmente ciente do procedimento, do período de pós operatório, das restrições pós cirúrgicas, não esteja mais amamentando, nem fazendo a cirurgia por influência do companheiro, familiares ou amigos. Que seja uma iniciativa própria, um desejo, bem pensado e planejado. Sao recomendados cuidados pré cirúrgicos tais como: • É ideal retornar ou chegar ao seu peso ideal. • Ingestão de água e hidratação da pele

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são pontos muito importantes. Uma pessoa tem em média mais de 60% do seu corpo constituído por água. • Acompanhamento nutricional, para desenvolvimento de uma dieta que facilita a cicatrização e potencialize a recuperação. • Ter muito bem estabelecido a rotina diária do bebê. • Possuir um profissional para cuidar da criança em tempo integral por, pelo menos, 30 dias após a cirurgia. Durante esse período a mãe não poderá colocar peso, ou seja, pegar a criança no colo. • Ter suspendido a amamentação por pelo menos 3 meses. • Suspender o uso de anticoncepcional. A paciente deve estar preparada também para o período pós-cirúrgico. Em algumas cirurgias, ela vai necessitar de repouso e cuidados especiais, como drenagem linfática, uso dos Modeladores Yoga e sempre alguém que a possa ajudar caso necessite se locomover de um ponto ao outro. A dieta deve continuar equilibrada e voltada para cicatrização. Pela quantidade de tempo que a pessoa fica em casa e por conta da ociosidade as mulheres tendem a comer mais e isso pode acarretar no aumento de peso no pós operatório, o que não é bem vindo. Ao oposto, regimes nesse período podem levar a uma deficiência de cicatrização. Essa parte deve ser muito bem orientada. E nunca se esqueça: consulte sempre um especialista no assunto para obter informações mais detalhadas, lembrando que cada caso e único. • 31


beleza

cuide do corpo no inverno J

unto com o inverno vem o clima seco, que deixa a pele ainda mais ressecada do que no verão. O resultado de todo este ressecamento são percebidos nas unhas, nos cabelos muitas vezes com caspa, e com a pele a descamação e o aspecto opaco. Para evitar todo este resultado que o frio pode provocar, existem cuidados que você pode tomar para prevenir e tratar do seu corpo no inverno. Vejam quais são eles:

• Beba água Por ser mais difícil sentir sede no inverno, costumamos beber menos água, e isso pode ser muito prejudicial a sua pele e principalmente à sua saúde. A água tem o poder de limpar o organismo e hidratar a pele, e se não ingerirmos a quantidade recomendada de 2 litros por dia, outros problemas sérios podem surgir além de uma pele ressecada. É aconselhável caminhar e fazer exercícios físicos regularmente, para aumentar a vontade de beber água. • Banho morno Não exagere na temperatura do banho só porque está frio e é gostoso tomar banho mais quente. A temperatura ideal para não retirar a oleosidade natural da sua pele e sofrer com os danos do ressecamento é um banho morno e não muito demorado. Use sabonetes neutros ou líquidos que contenham vaselina e não esfregue demasiadamente a pele. • Hidratar a pele do corpo e rosto Logo depois do banho é a melhor hora para usar um hidratante, ele vai ser mais bem absorvido pela pele. Para o inverno 32

existem hidratantes específicos, com ativos capazes de reter as moléculas de água e ao mesmo tempo formar um filme na superfície da pele e evitar a evaporação. Os produtos com este tipo de função contêm: Uréia a 10%, PCA-Na, manteiga de karité e óleo de amêndoas. Não deixe de usar protetor solar.

• Lábios hidratados Os lábios que possuem uma pele fina, também sofrem com o clima seco do inverno e acabam sofrendo rachaduras. Para tratá-los, aplique, a cada 2 horas, protetores de fácil aplicação com formato de batons com formulação que contém ingredientes como manteiga de cacau, cera de abelha ou carnaúba, vitamina E, vaselina, manteiga de karité, aloe vera e óleo mineral. Estes produtos são altamente hidratantes, e,ainda criam uma barreira protetora. É errado pensar que passar a língua sobre os lábios vai adiantar, isso não vai mantê-los hidratados, ao contrário, a sua saliva possui enzimas que vão ressecá-los ainda mais. • Hidratação potencializada As extremidades como as mãos e pés, sofrem ainda mais com o ressecamento durante o inverno. Por isso depois do banho e sempre ao lavar as mãos, se faça uso do hidratante. Para os pés o uso de um hidratante mais potente para o inverno, pode evitar rachaduras. Dica para potencializar a ação do hidratante nas mãos e pés: Uma boa dica para potencializar a hidratação é lambuzar com o hidratante específico para cada área, vestir um saquinho e prender (Nas mãos pode ser usada uma luva plástica descartável daquelas que vem com a tintura de cabelo), ou comprar um kit higiênico descartável

para mãos e pés, é um kit pedicure e um manicure, que vem com luvas e saquinhos para pés. Deixe agir por uma hora, e de preferência faça este procedimento umas duas vezes por semana. • Cuidado com os cabelos Os cabelos também sofrem durante a temporada de inverno. Lavar a cabeça com a água muito quente estimula mais ainda as glândulas sebáceas do couro cabeludo que terminam produzindo mais oleosidade. Junto a essa oleosidade excessiva um fungo (o Pityrosporum ovale), leva ao processo de inflamação e provoca a descamação da camada superficial da pele do couro cabeludo (a caspa) e a mesma oleosidade também pode provocar a seborreia que provoca a queda dos cabelos. Para evitar todos esses problemas, evite a água quente, procure lavar os cabelos no máximo com água morna enxaguando bem para retirar totalmente o xampu e o condicionador além de secá-los usando o

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fashion

estilista brasileira apresenta sua coleção no london fashion week fotos de divulgação

secador com baixa temperatura. Deixar a cabeça molhada por muito tempo ou mesmo dormir de cabeça molhada favorece também o surgimento de todos os problemas relacionados acima. • Tratamentos estéticos Um ponto positivo do inverno que com incidência menor do sol, é que ele é a época ideal para quem quer se submeter a procedimentos estéticos que fazem uso de ácidos. Esse é o ideal para um peeling químico que elimina as células mortas da pele do rosto, deixando-o brilhante e com aspecto renovado. O corpo também pode ser favorecido com esta estação, pois sem que a pele esteja bronzeada, é hora de realizar uma boa depilação a laser, e também outros tratamentos para retirar manchas, ou estrias, ou até mesmo uma cirurgia plástica, quando o ideal é que durante ou depois desses tratamentos ou cirurgia a pessoa não se exponha ao sol.•

A

designer paraibana Valdenize Soares apresentou, no último dia 18, sua coleção de gala no Fashion’s Finest, evento reconhecido por colocar talentos emergentes nos holofotes do mundo da moda. Valdenize começou a costurar aos 14 anos. Aos 19, mudou-se para Londres, onde fez vários cursos de especialização em escolas renomadas como Central Saint Martins, London College of Contemporary Arts e Chelsea College of Arts. Vivendo há quase dez anos na capital inglesa, sua coleção traz influências brasileiras, como cores fortes e vibrantes, aliadas a sofisticação e elegância da moda europeia. Foi em seu estúdio, no centro de Londres, que são produzidas roupas que vestem mulheres de todos os tamanhos de diversas partes do mundo. Para sua coleção, Valdenize contou

com a ajuda de Reijane Santos, costureira com mais de trinta anos de experiência, que já trabalhou em casas de alta costura. “Foram várias noites mal-dormidas. Não tínhamos tempo pra nada. Na noite anterior ao desfile, ficamos até às 4:00 da manhã costurando. No final, tudo deu certo e tivemos uma repercussão bem positiva. Eu cheguei a dizer que não faria outro show. Alguns minutos depois do desfile, eu já estava pensando na próxima coleção” • 33


você sabia? fotos de divulgação

mais alta do mundo

Projetada para terminar em 2019, a Torre do Reino está sendo construída em Jeddah, na Arábia Saudita, por um custo de US$ 1.22 bilhão. Ela se tornará o primeiro prédio a romper a barreira de 1km de altura. Para reduzir o impacto do vento sobre o prédio, ele foi projetado com base em forma de triangulo e uma inclinação externa.

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idoso ‘metalizado’ O idoso com maior número de piercings no corpo é o inglês John Lynch, conhecido como “Prince Albert”. Ele nasceu em 1930. Em 2008, já com 78 anos, foram contados 241 piercings em seu corpo, dos quais 151 só em sua cabeça e pescoço.

contra o desperdício A empresa britânica Renishaw construiu o primeiro quadro de bicicleta de titânio em 3D. Depois disso, a britânica Empire Cicles desenhou também. O protótipo do quadro MX-6 Evo de 2014 pesa 1,4kg, sendo 34% mais leve que os quadros convencionais. O processo a laser em 3D reduziu o desperdício de material e também facilitou a criação de uma forma mais orgânica.


você sabia?

pequeno roedor

Seu corpo mede entre 36 e 53mm de comprimento e sua calda entre 24 e 29mm. Ele pode ser ser encontrado nos campos, florestas e vales da Europa mediterrânea e também na África.

grande espetáculo

primeira parada

a “selfie” do ano

Com 156 teclas, contra 88 dos normais, o piano construído por Daniel Czapiewski tem 2,49m de largura, 6,07m de comprimento e 1,9m de altura. Ele foi usado em um concerto na aldeia de Szymbark, Polônia, em 30 de dezembro de 2010.

Primeiramente denominado como Oystermouth, depois renomeado como Swansea and Mumbles Railway, em Swansea. O primeiro serviço regular de trens de passageiros no Reino Unido começou a funcionar em 25 de março de 1807.

Em 2013, a palavra “selfie” foi eleita pelo Dicionário Oxford como a palavra do ano. Os termos usados antes para designar “um autorretrato tirado com um smartphone ou webcam” eram “twerk”, “binge-watch”, “whackadoodle” e “showrooming”.

mais visitada A Queen Mary’s Doll House, construída pelo arquiteto Sir Edwin Landseer Lutyens entre os anos de 1921 e 1924, ficou exposta por anos no Castelo de Windsor, atraindo mais de 9 milhões de visitantes no período de 2004 à 2013. A casa possui rede elétrica, encanamento, uma adega com vinhos de verdade e uma minibiblioteca com 206 obras literárias.

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fotos de fernando ba photography

a rua dos brasileiros em londres

geral

S

ituada nas proximidades de Willesden Green e Dollis Hill, a High Road é o ponto de encontro dos brasileiros em Londres, seja por causa dos inúmeros restaurantes, localizados em cada extremidade da avenida ou em função das inúmeras casas de câmbio que servem como bancos de envio de dinheiro para o Brasil. Na High Road, você vai encontrar, desde a saudosa picanha brasileira, até a tradicional erva-mate para chimarrão no açougue e mercearia do Sr. Américo Labaldi, passando também pela Easy Let Imobiliária com atendimento especial para o público brasileiro e lancherias como o Pois é, que vende o delicioso açaí. Pode-se deliciar um rodízio à moda gaúcha no restaurante Rio Grande e comer uma coxinha fresquinha, todos os dias. Para incrementar ainda mais a oferta de produtos verde e amarelos, foi aberto recentemente o restaurante Samba Tapas

Bar, com o bom feijão com arroz e farinha, trio irresistível para quem sente saudade daquele gostinho do brasil. Com todo esse tempero, não é difícil adivinhar o porque de tantos brasileiros gostarem de Willesden Green. “Só de passar na rua e ouvir o português em quase todas as esquinas já faz a gente se sentir um pouco em casa”, diz um comerciante. Mas, além de todos os sabores do Brasil, o bairro tem de tudo. Duas estações de metrô ( Willesden Green e Dollis Hill) e várias linhas de ônibus, que fornecem transporte para praticamente todos os cantos da cidade. Tem uma livraria local grande, academia de ginástica, diversos pequenos supermercados nas redondezas, restaurantes de culinária internacional e muitos pubs. Só andando de um canto a outro de Willesden Green que você encontra tudo o que precisa e ainda sem precisar falar inglês!

HIGH ROad 36

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AGENDA outubro

THE VULGAR: FASHION REDEFINED dias 13 a 31 | 10:00 hrs Barbican Centre EZC2Y 8DS | Metrô: Barbican £ 14.50

LONDON LITERATURE FESTIVAL

NFL EVENT - final

dias 05 a 16 | 10:00 hrs Southbank Centre SE1 8XX | Metrô: Waterloo preços variados

dia 30 | 11:30 hrs Wembley Stadium Metrô: Wembley | HA9 0WS a partir de £ 20

MARIA GADú dia 23 | 20:00 hrs Barbican hall EZC2Y 8DS | Metrô: Barbican a partir de £ 15

JUSTIN BIEBER

HACKNEY WONDERLAND

dias 11 a 15 | 18:30 hrs O2Arena North Greenwich | SE10 0DX a partir de £ 45

dias 08 a 11 | diversos horários Oval Space E2 9DT | Metrô: oval £ 20

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agenda

dia das bruxas londrino

S

eparamos algumas atrações para você aproveitar o Dia das Bruxas em Londres.

• Mergulhar com tubarões – no escuro O Sea Life Aquarium de Londres está dando a oportunidade de nadar em um tanque escuro, apenas com tochas de luz vermelha, com mais de 15 tubarões, que ficarão circulando ao redor dos mergulhadores. Nenhuma experiência de mergulho é necessária. Quando: 29 a 31 de outubro, ás 19:30h e 20:30h Onde: London Heliport, Battersea Preço: £ 175 para quatro pessoas Detalhes: www2.visitsealife.com • Fantasmas dos Docks Uma escura excursão, depois da meianoite, onde um fantasma irá guiá-lo através dos lugares mais assombrados em um edifício de 200 anos de idade, incluindo o acesso a áreas normalmente não abertas ao público. Quando: 31 de Outubro; vários horários Onde: Museu de Docklands Preço: £ 25 Detalhes: museumoflondon.org.uk • Sessão no London Dungeon Quem visitar no halloween, poderá ter um encontro assombroso,

em 360 graus, que promete “estremesser os nervos até dos mais fortes”. Quando: até 1 de novembro; vários horários Onde: The London Dungeon Preço: £ 22.95 Detalhes: www.thedungeons.com • Festa: Twisted Circus UK horror Com tema de circo, o clube promete apresentar uma festa com DJs renomados, truques perigosos, e a atração principal, que o clube manterá em segredo. Quando: 31 de Outubro, vários horários Onde: Rah Rah Room, W1J 9HN Preço: A partir de £20.00 Detalhes: www.rahrahroom.com • Ministry of Sound Halloween Rave O club pretende impressionar o público com uma super decoração e apresentações que inclui canhões de CO2, paredes LED temáticas, dançarinos zumbis, truques de ‘trick or treat’, além da presença de DJs que irão agitar a noite. Quando: 31 de Outubro; 22:00h às 4:00h Onde: Ministry of Sound Preço: A partir de £12.00 Detalhes: www.ministryofsound.com • Para Crianças: Discovery Day: Hair -Raising Halloween Além de passear pela vizinhança pedindo doces, as crianças poderão explorar as casas das bruxas, seguir uma trilha na natureza e criar poções usando ervas e plantas do jardim. As crianças também serão convidadas a fazerem máscaras para levar para casa. Quando: 26 de Outubro Onde: Education Centre, Hyde Park Preço: Grátis (£15.00 para confecção de máscaras) supporttheroyalparks.org •

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perfil empreendedor

N

esse mês na nossa seção ‘Perfil Empreendedor, você conhece a história de Sansão Pina, presidente da SJPR Accoutants, empresa de contabilidade – e, de quebra, consultoria – que auxilia os pequenos, médios e grandes empresários de Londres a terem sucesso em seus negócios. Esse mês ele conta como foi sua experiência no ramo contábil e o que a empresa faz para ser destaque na comunidade.

“eu sonhei com o futuro da minha empresa” perfil sansão pina

Empresário da SJPR Accoutants conta como ajuda seus clientes a terem sucesso 40

N.L. – Como foi o seu início na contabilidade? Sansão – Minha primeira formação contábil foi há mais de 20 anos. Quando eu era jovem, gostava da ideia de ficar em um escritório contando números. Mas eu tive experiência em outras áreas que acabaram adiando meu sonho. Já trabalhei em banco, em hotel como gerente, vendi publicidade na Copa do Mundo, nas Olimpíadas, tive um negócio de financiamento imobiliário. Eu fiquei fora do ramo da contablidade, mas todas essas experiências me ajudaram. A contabilidade ela é única há décadas, já a parte fiscal exige uma mudança constante. E eu devo o sucesso da minha empresa à toda a minha experiência que tive em gerenciamento e outras áreas, o que me faz pensar ‘fora da caixinha’. Lido com contabilidade, mas consigo pensar da mesma forma que os meus clientes pensam. Por exemplo, o HSBC aqui de Brixton usa o meu plano de negócio com os clientes dele. Então a minha experiência fora do ramo contábil me trouxe uma carga muito grande. N.L. – Qual o perfil de cliente que mais procura a SJPR? Sansão – Temos de tudo; pessoas que querem abrir uma empresa, os conhecidos como ‘self employed’, ou trabalhadores por conta própria, que acaba sendo um número maior devido a inexperiência no mercado. Também temos empresas de pequenos e médio porte. Temos clientes que contavam com a ajuda de outras empresas do ramo contábil, mas que ajudaram de forma errada e a gente ajusta para ter o crescimento certo.


perfil empreendedor

Procuro fazer a diferença na vida de cada pessoa, cada cliente.

N.L. – Quantos funcionários colabram com a empresa e como é o treinamento deles? Sansão – Conto com a ajuda de 11 funcionários. Temos um plano de treinamento contínuo com eles. Nós investimos nos funcionários, em pequeno e longo prazo, para alinhar com o objetivo da empresa e padronizar nossos serviços. Invisto nos funcionários à serem novos ‘Sansões’ na vida. Além disso, conto com a ajuda da Heloise, do Celso e da minha esposa Ana, que é meu braço direito e toma conta de toda a parte administrativa da empresa. N.L. – Tem alguma estatística que comprova o crescimento da SJPR? Sansão – Bom, uma delas é o número de funcionários. Há 6 meses, eram apenas 6. Hoje, são 11. Além disso, contamos com 1635 clientes, de todas as categorias e a empresa ultrapassou 1000% de faturamento em apenas 2 anos.

N.L. – Como foi a experiência de ganhar o prêmio Melhores do Ano 2015? Sansão – Foi inesquecível de diversas formas. Uma é pelo reconhecimento na comunidade. Outra porque disputamos o prêmio com outras grandes empresas. Então, não foi apenas o simbolismo do troféu que me fez ficar feliz, foi toda a história por trás do prêmio. Creio também que boa parte do crescimento que a SJPR teve deve-se ao fato do prêmio. Afinal, a votação pública é algo justo. Uma empresa com um prêmio como esse se destaca ‘no meio da multidão’. Isso mostra que o serviço é bom e vale a pena. N.L. – Quais são seus planos para o futuro? Sansão – Na verdade, com o crescimento na empresa, vieram também muitos desafios. Passamos por um momento muito delicado na economia, o que acarreta em uma velocidade menor de resultados. Mas estamos criando, na empresa, áreas para agilizar esse processo. Além disso criamos um programa para o cliente ter um retorno ainda mais rápido, garantindo total satisfação, com atendimento de qualidade. Meu foco agora é estruturar a empresa para o cliente ter o benefício a curto prazo. • fotos de fernando ba photography

N.L. – Qual sua motivação para continuar com a empresa? Sansão – É a mesma de 4 anos atrás: fazer a diferença na vida das pessoas. O interessante é que a nossa empresa tá virando uma empresa de consultoria, não apenas de contabilidade. O que fez a gente crescer dessa forma não foi o número de funcionários, ou a quatidade de clientes. Foi, sim, o sucesso deles. Há 4 anos atrás, clientes que ouviram e acataram nossos conselhos, hoje, faturam milhões. Contaram com nosso apoio. Pessoas nos procuram não apenas pela contabilidade ou otimização fiscal, mas pela estratégia que montamos a curto, médio e longo prazo. Temos parcerias com advogados, financiadoras, empresas de estruturação, de aquisição. Então, qualquer empresa, pequena, média ou grande, pode contar com nossos serviços.

Eu sonhei com o futuro da minha empresa e hoje tenho ela bem estruturada e com um faturamento de meio milhão ao ano. E olha que tenho clientes que faturam bem mais que isso. Contando com nossa ajuda, a empresa cresce e a SJPR Accoutants também.

N.L. – Você acredita que o sucesso da sua empresa deve-se ao fato de você nunca ter desistido da motivação inicial? Sansão – Sim. Nunca deixarei isso morrer e procuro fazer a diferença na vida de cada um. Além disso, temos sonhos e desejos de trazer à comunidade algo novo, diferente de tudo que existe. N.L. – Qual o diferencial da SJPR Accoutants? Sansão – Acredito que meu diferencial seja trabalhar em cima de um projeto e objetivos que o cliente tem. Por exemplo, não posso simplesmente chamar alguém que quer abrir uma empresa e monta uma estatégia para daqui a 5 anos de “sonhador”.

Braço direito. Ana, esposa de Sansão, gerencia a parte administrativa da empresa

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perfil empreendedor felipe gonçalves

B

ianca Edwards, responsável pela Aspect Plus, deu uma entrevista exclusiva à Revista Nossa Londres para contar mais sobre sua vida pessoal e sua empresa tão respeitada por todos.

N.L. – Quem é e o que faz a Aspect Plus? Bianca – Somos um time de 12 profissionais e somos uma empresa boutique a qual é especializada em Insolvência & Finanças, oferecendo serviços e consultoria em taxas, aposentadorias, compra e venda de imóveis, abertura, fechamento e restruturação de empresa, consultoria e assessoria especializada em insolvência, processos de falência e concordata. Oferecemos também suporte linguístico e um vasta database de profissionais multilinguais no Reino Unido e na América Latina, desde de advogados, contadores, tradutores e até mesmo agentes de intercâmbio. N.L. – Qual o modo de trabalhar e qual o direrencial da empresa em nossa comunidade? Bianca – Oferecemos suporte completo aos nossos clientes, desde o primeiro contato – e e válido resaltar que não cobramos consulta e aconselhamento. Somos uma empresa boutique especializada que encontrar soluções inovadoras e viáveis, a fim de que os nossos clientes recebam conselhos profissionais, práticos, claros e imparciais para o melhor gerenciamento dos problemas apresentados. Nossa equipe, cuidadosamente selecionada, opera com total sigilo. Sua primeira consulta é totalmente gratuita e, em seguida, trabalhamos diretamente com você, seu administrador, contador ou consultor financeiro, para ajudá-los a compreender, simplificar, e eleger o processo certo para você ou sua empresa. Nossos fundamentos existem para garantir nosso total apoio aos clientes, desde o primeiro contato e total suporte pós processual. A Aspect Plus não cobra a consulta, informações ou qualquer reunião subsequente. Caso necessário, creio na mágica 42

CONTE COM o apoio da ASPECT PLUS de informar e educar minha comunidade, trocar e acumular experiências. Sendo assim, sentimos que, de alguma forma, estamos fazendo nosso melhor para dar algo útil e valioso à nossa cominudade aqui em Londres e região. N.L. – Qual o seu papel na empresa e conte nos um pouco do seu dia-a-dia ? Bianca – Sou responsável e fundadora do departmento de relações internacionais, onde gerencio. Para ser bem sincera, faço um pouco de tudo! Trabalho bem de pertinho do marketing com o talentoso Humberto Bijos, atendo a reuniões Londres a fora, networking (o quais muitos são organizados pela Aspect Plus), atendo e palestro com alguns profissionas associados, acompanho meus clientes e, sempre que possível, promovemos e ajudamos várias caridades da nossa comunidade e fora dela. Sou também tesoureira de uma caridade chamada Eyes of the Street, projeto fabuloso da Gisele Barbosa, uma talentosa produtora e responsável pelo anual Natal Solidário, projeto que fir-

mo a 4 anos, onde arrecadamos fundos, doações de roupas e mantimentos para famílias necessitadas, nao só brasileiras e, sim, de variás áreas de Londres, e entregamos cestas no Natal. Para aqueles que nos conhecem, sabe que apoiamos e patrocinamos eventos de várias empresas, associadas ou não. N.L. – Quais os novos projetos e planos para o futuro seu e da empresa? Bianca – Bom, eu espero prosperar e evoluir ainda muito como ser humano. Espero continuar fazendo parte e acrescentando à comunidade e espero que a mesma siga em prosperidade, com muito respeito, muita concorrência saudavel e mais união. A Aspect Plus esse mês traz de volta nossos vídeos informativos, onde vamos fazer nosso melhor para esclarecer bem de pertinho nosso trabalho e contando também com ajuda de profissionais e representantes comunitários para trazer informação, educação em todas as áreas de necessidade dos conterrâneos que aqui vivem. Então, fiquem de olho! •

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gata do mĂŞs

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• Manjericão à gosto • 1 copo de requeijão cremoso • Molho de tomate à gosto

ingredientes

modo de preparo

massa: • 3 ovos • 3 xícaras (chá) de leite • 1 xícara (chá) de óleo • 2 e ½ xícaras (chá) de farinha de trigo • 3 colheres (sopa) de parmesão ralado • Sal e pimenta à gosto

Bata no liquidificador todos os ingredientes da massa. Reserve. Em uma panela, aqueça o molho de tomate, adicione a carne moída e misture bem. Coloque a páprica picante e a canela. Deixe apurar bem e coloque o manjericão. Unte e enfarinhe uma assadeira de fundo removível. Coloque parte da massa e cubra com o recheio. Adicione o restante da massa. Asse em 180ºc por 25 minutos ou até dourar. Sirva em seguida.

recheio: • 200g de carne moída refogada e temperada • Páprica picante à gosto • Canela em pó à gosto

bolo de milho ingredientes massa: • 4 ovos • 1 lata de milho verde • 1 vidro de leite de coco pequeno • 1 xícara de chá de óleo (ideal meia xícara) • 1 Pacote de coco ralado • 1 Pacote de queijo ralado (opcional) • 2 xícaras de açúcar • 8 colheres de sopa de milharina • 1 colher de fermento em pó

modo de preparo a no liquidificador os ovos, o leite de coco e o óleo por 1 minuto. Acrescente o milho e bata por mais 2 minutos. Adicione toda parte seca (mistura em uma vasilha todo líquido batido no liquidificador com os ingredientes secos) e bata até agregar os ingredientes. Unte uma forma de buraco no meio e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 45 minutos. 48

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Nossa Londres - Outubro/16  

Edição 29 de outubro de 2016 da Revista Nossa Londres

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