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Carlos Vives regresa a la arena musical con ‘Volví a nacer’

Monterrey jugaría contra Chelsea en Mundial 14

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Sept.27-Oct. 10/2012 ●AÑO 10 NO 251● www. newopinionnews.webs.com ● newopinionnews@yahoo.com

Madres migrantes: con el corazón dividido P.2

Columna de Inmigración P.5 Columna:

¡Vamos a celebrar! P.5

Más de diez millones de latinos podrían ser privados de su voto P.6 Nutrición y Cocina Celebra tu hispanidad con orgullo, acércate a tus raíces a través de la cocinas P.12 La tercera edad El sueño y el envejecimiento P.17 El Gobierno anima a los jóvenes latinos a estudiar ciencias P.18

La Mexicana Market, 14 años enriqueciendo la diversidad en Kalamazoo

Bajo un mural mexicano, los comensales y compradores de la Mexicana Market en Kalamazoo, encuentran un rincón típico donde escapar de la rutina. Esta es una 4 historia de un proyecto que creció del trabajo duro de inmigrantes.

Humoris: Las mejores caricaturas latinoamericanas en New/Nueva Opinión

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Madres migrantes: con el corazón dividido

A cambio de un trabajo, las inmigrantes sin documentos que trabajan como niñeras han pagado una cuota emocional: vivir alejadas de sus hijos.

Mientras que en los medios de comunicación nacionales se debate si las mujeres pueden tenerlo todo, éxito laboral y familia, poco se conoce del dilema de otras.

Ellas son las inmigrantes sin documentos que trabajan como niñeras en los Estados Unidos y que a cambio de un trabajo han pagado una cuota emocional elevada: vivir físicamente alejadas de sus hijos.

Anne-Marie Slaughter, una exfuncionaria de alto rango en el gobierno de los Estados Unidos, analizó en la revista Atlantic del mes de agosto, los retos de las madres trabajadoras para balancear la vida laboral y familiar y tras argumentar que la sociedad no está estructurada para ayudar a la mujer en su doble rol, detalla las razones que la llevaron a renunciar a su trabajo para poner atención a sus dos adolescentes.

El sentimiento de culpa entre las madres trabajadoras es conocido pero poco se sabe del drama de las niñeras indocumentadas que

cuidan y dan cariño a niños ajenos mientras que a sus propios hijos sólo pueden contactarlos por télefono porque viven en el país de origen.

He aquí la historia de tres madres inmigrantes: una mexicana que prometió a sus hijos volver pronto pero como no lo ha podido hacer vive atormentada por su promesa incumplida.

Una salvadoreña que se esfuerza por regalar a sus niños cosas materiales porque no puede estar ahí con ellos, inculcándoles valores y aplaudiendo sus logros y finalmente una argentina quien tras catorce años de

separación se reencontró con sus hijos.

“De nada ha valido mi cansancio” A Gloria García 43 años, le gusta imaginar una realidad diferente y en sus ratitos de ocio la inmigrante indocumentada deja volar su mente para responderse ¿cómo sería su vida si no hubiera salido nunca del pueblo en donde vivía con su hijos?.

En el 2002, emigró a los Estados Unidos huyendo de la pobreza y un marido golpeador y dejando a sus tres hijos, Edgar de 11 de años, Montserrat, de 6 y Jimena de 4, bajo el cuidado de los abuelos en Michoacán.

‘Yo me vine para acá porque no tenía ni para darles de comer a mis hijos, no tenía ni dónde vivir porque ganaba muy poquito ” indica García.

Para la madre mexicana, la despedida de sus hijos fue uno de los momentos más duros de su vida pues no encontraba las palabras para infundir en sus hijos seguridad ante un futuro incierto, así que prometió que la separación sería solo temporal. Pero han transcurrido diez años y García no ha podido volver a su país a ver cómo cambiaron los rostros de sus hijos.

Una investigación de Pew Hispanic Center, Portaretrato de los Inmigrantes Indocumentados en los

Estados Unidos, indica que en los Estados Unidos viven 4.1 millones de mujeres migrantes indocumentadas.

García es una de ellas, vive en Richmond, al este de la Bahía y trabaja como niñera en San Francisco ganando 400 dólares por semana. Un salario insuficiente para todas sus necesidades pues envía a sus hijos 800 dólares por mes y el resto de su salario se va en el alquiler del cuarto, comida y transportación. Su jornada laboral es casi de once horas diarias debido al tedioso recorrido de tres horas de ida y vuelta al trabajo en autobús.

“De nada ha servido mi cansancio”, dice García con un dejo de frustración, “Yo trabajo lo más que puedo.

A donde me llaman voy y vengo de noche sin cenar, sin tomar agua, ni descansar, después de cuidar niños y limpiar por siete horas con el gran sol y sin comida”, indica la inmigrante.

Pero su agotamiento físico es poco ante su dolor emocional. La madre lamenta haberse alejado de sus hijos, pues su ausencia ha dejado cicatrices más duras de borrar que el hambre. “Mi hijo sufrió porque nunca pude presentarme en la escuela, me decía que sus amigos tenían a sus mamás y él no”, señala García.

Dijo que un día iba rumbo a su trabajo cuando escu-

chó el teléfono. Era Edgar, el hijo mayor quien le espetó en segundos su enojo.

“Nunca te voy a perdonar, dijiste que te ibas sólo por unos años pero no has regresado”. García repite las palabras de su hijo que lleva clavadas en su mente.

“En esos días me sentía como muerta, desorientada, frustrada y pensando ‘yo no valgo nada’”.

Desesperada, empezó a tomar pastillas para dormir proporcionadas por otras mujeres, pero cuando ya no pudo obtenerlas, buscó otro tipo de apoyo y la encontró en Mujeres Unidas y Activas, una organización no lucrativa, que da orientación en derechos laborales y tiene un grupo donde las inmigrantes hablan de sus vidas y se ayudan.

“Entre las trabajadores domésticas hay mucha depresión, muchas viven con zozobra, miedo y un permanente sentimiento de culpa.

Es común que se enfermen del estómago y todo eso ocurre por la condición tan vulnerable en que viven”, indicó Juanita Flores, directora de programas en Mujeres Unidas.

García dijo que ella ha encontrado en la oración un alivio porque tiene fe en que algún día podrá encontrar la manera de regresar a México a ver a sus hijos.

(Sigue p. 7)

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LOCALES

La Mexicana Market, 14 años enriqueciendo la diversidad en Kalamazoo No busque más, los estantes llenos de platillos típicos mexicanos, los estantes llenos de abarrotes importados que surten a la comunidad hispana, especialmente mexicana, y africana del área evidencian que nos encontramos en la Mexicana Market ubicado en el barrio Edison de Kalamazoo.

Así lo confirman Cornelio y Manuel, dos trabajadores mexicanos del área, quienes visitan la tienda cada tercer día.

Pero más allá del ponche de frutas, limón, guayaba y soda de sabores típicos mexicano también hay un estante repleto de Coca-Cola, Pepsi y Fanta, además de sodas de otros países latinoamericanos.

“Al principio nuestros únicos clientes eran hispanos”, dice Carmen Vargas, quien es propietaria de la tienda junto con su esposo Francisco. “Ahora, tenemos muchos tipos de clientes - blancos, negros, hispanos. Tratamos de tener un negocio completo para todo el mundo “.

Pero antes de su apertura en 1998, La Mexicana, tuvo una historia de trabajo arduo. Francisco, era un

hombre de negocios antes de emigrar a los EE.UU. en 1990. Francisco trabajó en la panadería de Mackenzie, mientras que Carmen trabajaba en un invernadero para ahorrar dinero. Después de seis años, habían ahorrado lo suficiente para abrir La Mexicana. “Duró cinco años trabajando en la panadería pero fue hasta los dos últimos años que decidimos iniciar una tienda mexicana ambulante en Kalamazoo”, comenta Carmen. Y un día empezaron su tienda en una camioneta adaptada, vendiendo tortillas y productos mexicanos puerta a puerta por el barrio Edison de Kalamazoo, “Cuando empezamos en el local, la gente sabía quiénes éramos. Ya nos conocían porque nos habían visto en las calles”, agrega Francisco. Más de un tercio de la población hispana de Kalamazoo se encuentra en el barrio, según el Censo de EE.UU. de 2010.

“No teníamos muchos clientes”, dijo Carmen.

“La comunidad no nos conocía. Pero poco a poco se incrementó el número de

clientes cuando la gente comenzó a decirle a sus amigos sobre nosotros.”

Ahora, Vargas estima que alrededor de dos terceras partes de los clientes de La Mexicana son hispanos.

Sin embargo, la diversidad de clientes los llevó a ampliar su mercado.

“Tenemos clientes de toda parte de Latinoamérica, de África y por supuesto americanos. Todos cada vez más interesados ​​en otras culturas e influencias - al menos cuando se trata de comida” dice Francisco.

En ocasiones, Francisco se encuentra detrás del mostrador de helados, la última incorporación a La Mexicana. Incluso en pleno invierno, sirve más de 25 diferentes sabores de helados.

A través de la tienda, un diagrama de tamaño póster de una vaca cuelga en el aire por encima de la sección de carnes mostrando cada corte especial.

Junto a la zona del carnicero están las cajas del producto más popular de La Mexicana: tortillas de maíz, tortillas de trigo, tortillas en bolsas, torti-

llas en cajas. Tortillas en todo tipo de presentación rodean ambos lados del mostrador de las carnes.

“Todo el mundo ama las tortillas”, dice Carmen Vargas con una sonrisa.

Hay algunas diferencias, sin embargo.

La Mexicana también comenzó recientemente a vender alimentos del país africano de Ghana, para servir a los clientes afroamericanos.

A pesar de estos cambios, la mayoría de los clientes del mercado siguen siendo hispanos.

“Este es un país generoso, es un país que trata de respetar los derechos humanos, por eso hay que respetarlo y sentirnos orgullos de vivir aquí, pero nunca olvidarnos de dónde venimos. Porque allá (en el país de origen) hay gente, gente de nuestra sangre que no podemos olvidar”, concluye Carmen.

Al preguntar a Cornelio y Manuel el por qué vienen a la Mexicana, con una sonrisa contestan: “la comida es muy rica. Es muy típica mexicana”, y concluyen: “…sobre todo el menudo.”

Administrador de Programa Desarrollo de la Fuerza Laboral 12-038 KCMHSAS está buscando un administrador de tiempo completo programa para gestionar nuestro entrenamiento clínico / workforce departamento de desarrollo. El gerente asistirá en la planificación de los programas y el desarrollo profesional para mejorar la fuerza de trabajo conjuntos de habilidades clínicas y competencias.

Un título de maestría en servicios humanos o un campo relacionado, junto con un mínimo de 5 años de experiencia clínica es necesaria.

Experiencia de supervisión es el preferido. Para aplicar y ver más detalles, visite nuestro sitio web en EOE www.kazoocmh.org.

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Sept.27-Oct. 10/2012

La Columna Vertebral

¡Vamos a celebrar!

Luisa Fernanda Montero Red Hispana Ha sido mucha el agua que ha pasado debajo del puente y mucho lo que hemos tenido que avanzar como comunidad para llegar a donde estamos hoy, por eso es justo que celebremos. ¡Vamos a celebrar nuestra hispanidad! Vamos a celebrar que somos la minoría más grande de este país y que cada vez no solo somos más si no mejores.

Hay que celebrar, por ejemplo, que la población estudiantil de la nación alcanzó importantes logros en el 2011,

de acuerdo a un detallado informe del Centro Hispano Pew basado en cifras del último censo, por primera vez más de dos millones de jóvenes hispanos de entre 18 y 24 años se iniciaron en el nivel universitario conformando el 16.5 por ciento de todas las inscripciones y haciendo de los hispanos sean la más grande minoría presente en los campus nacionales.

Vamos a celebrar que, en las escuelas públicas de la nación, uno de cada cuatro estudiantes, es hispano. Otro récord.

Vamos a celebrar la acción diferida, por que más de un millón setecientos mil jóvenes inmigrantes que llegaron a Estados Unidos siendo niños, hoy tienen una esperanza.

Vamos a celebrar que cada vez adquirimos más conciencia de nuestra importancia como comunidad y de nuestro papel en la sociedad y por eso, somos seres cívicos participativos que expresamos nuestras opiniones y votamos. ¿O no?

New/Nueva Opinión Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES.

New / Nueva Opinion es un periódico informativo, imparcial, sin discriminación de nacionalidad, sexo, creencia raza o religión.

Las columnas, artículos y publicidad son responsabilidad de sus autores y anunciantes.

Tarifas para publicidad están disponibles por requerimiento previo.

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Caricatura Editorial por Grosso Hundiéndose

La lista de motivos de celebración puede extenderse bastante y eso es bueno, pero lo importante es que asumamos que nuestros esfuerzos como comunidad no han sido vanos y que entendamos que tenemos que seguir peleando. Tenemos que hacernos valer como comunidad y rechazar – a través del voto – todo aquello que no esté a la altura de nuestro valor como parte de esta sociedad como la discriminación y el racismo que por desgracia aun prevalecen en muchos campos.

La herencia hispana se celebra oficialmente desde 1968, entonces el Presidente Lyndon B. Johnson declaró una semana en septiembre como la Semana Nacional de la Herencia Hispana. Esta celebración se extendió en 1988 a un mes entero, del 15 de septiembre al 15 de octubre.

Así que vamos a celebrar nuestro mes y a contagiarnos de la alegría que nos caracteriza como pueblo. Celebremos la fortaleza de las madres que cada día dan lo mejor de sí para sacar adelante a sus hijos, el valor de los padres que priorizan a sus familias y, con su ejemplo, siembran en sus hijos los valores que los harán personas de bien.

Vamos a celebrar a los miles y miles de trabajadores inmigrantes honestos que día a día contribuyen a la prosperidad y el desarrollo de este país y a los estudiantes que no se rinden y siguen dando la pelea para llegar a donde están sus sueños.

Siempre es claro que podemos mejorar, el camino de la superación como el de la vida es largo y son muchos los retos que tenemos por delante, pero yo creo que hay muchas cosas que estamos haciendo bien. Por eso ¡vamos a celebrar!

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Columna de Inmigración

por Richard Kessler Abogado

Oportunidad Para Jóvenes No Graduados, El Programa De Acción Diferida No Esta Limitado A Jóvenes Ya Graduados Como la mayoría sabe, el programa de Acción Diferida “DACA”, es un programa en el cual los jóvenes menores de 31 años y que llegaron al país antes de los 16 pueden aplicar por un amparo y un permiso de trabajo por el periodo de 2 años.

Lo que mucha gente no sabe es que este programa también incluye a jóvenes que aun no se han graduado del high school o GED y según la interpretación del gobierno, van a permitir que los jóvenes que llenen los otros requisitos, como ser menores de 31, que llegaron a los 16 y que han estado presentes en el país desde junio 15, 2007, pueden aplicar, siempre y cuando se inscriban en algún programa de educación formal como el GED o de Inglés como segunda idioma, u otros en los que al terminar reciban un diploma.

Los Jóvenes Que No Han Finalizado La Escuela Pero Continúan Con Sus Estudios

Al momento de aplicar deberán presentar constancias de estar inscritos y de estar asistiendo a un programa de estudios y probablemente al momento de renovar su permiso en 2 años, tendrán que comprobar que se han graduado o que continúan progresando en su programa de estudios.

En la mayoría de ciudades como Grand Rapids, Holland, Lansing, Shelby, Muskegon, Kalamazoo y Battle Creek, existen este tipo de programas que generalmente están bajo el nombre de educación para adultos, el programa más grande en Grand Rapids, se encuentra en la Leonard NE y estoy investigando acerca de otros lugares, pero también deben saber que no todas las instituciones van a calificar, para ello tienen que ser instituciones formales trabajando con fondos del gobierno.

Si usted no está seguro de que una escuela o institución va a calificar, es importante que antes lo investigue. También pueden llamar a mi oficina para asegurarse antes de malgastar su tiempo y dinero.

En otras palabras lo que quiero anunciar es que las personas que dejaron la escuela hace muchos años, mientras cumplan con los otros requisitos e ingresen a un programa de educación formal, no tienen que esperar a obtener el diploma para aplicar mientras presenten pruebas de estar inscritos y asistiendo al programa de educación.

Todavía hay tiempo para aplicar al programa de Acción Diferida, apenas está

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comenzando y hasta ahora no hay ninguna fecha limite, aunque aclaro que no sabemos que puede pasar el siguiente año, después de las elecciones de noviembre si ganan los republicanos.

Pero por ahora hay suficiente tiempo para llenar y enviar sus aplicaciones.

Ya Están Llegando Los Primeros Resultados En los últimos días algunos de nuestros clientes ya recibieron el aviso de que sus aplicaciones han sido recibidas y algunas otras también ya tienen cita para la toma de huellas digitales. Esto aun no es la aprobación, he escuchado rumores de que algunos programas televisivos anuncian que hay personas que ya recibieron la aprobación, pero según fuentes creíbles esto no es cierto, nadie ha recibido la carta de aprobación ni la tarjeta de empleo, con la excepción de los jóvenes que estaban en procedimientos de deportación.

Lo bueno es que hemos visto que la oficina de inmigración está trabajando rápido en estos casos, la verdad, más de lo que esperábamos con tantas nuevas aplicaciones.

Como siempre les pido que tengan mucho cuidado de quién y cómo llenan la aplicación, el hecho de que una persona hable y lea muy bien el inglés no quiere decir que puedan llenar bien la aplicación, no deben acudir con notarios públicos u otras personas o instituciones que no cuentan con la acreditación de la mesa de apelaciones de inmigración (BIA).

En este programa es muy importante que su aplicación esté bien preparada porque no existen apelaciones formales y las personas que no envíen su aplicación de la forma correcta o que no presenten todos las pruebas necesarias las consecuencias pueden ser muy graves.

También mucho cuidado, no deben enviar documentos falsos, ya he oído de personas que piensan que falsificar diplomas de high school u otros documentos para probar la asistencia a una escuela o su permanencia en los Estados Unidos, es sencillo, si la oficina de inmigración descubre el fraude pueden arrestarlas y ponerlas en procedimiento de deportación o hasta encarcelarlas con cargos criminales.

No quiero finalizar sin antes felicitar a todos nuestros amigos Mexicanos y Centroamericanos quienes están celebrando sus fiestas patrias este mes de septiembre. !Todos somos ciudadanos de este mundo sin importar nuestro país de origen!.

A todos los ciudadanos a registrarse y votar !Si se puede!

Richard Kessler, es un Abogado con 29 años de experiencia, especialmente en el área de Inmigración. Si necesita una consulta por favor llamar al (616)235-4577 local 1(800)235-4522 larga distancia o visite nuestra página en Internet www. lawkessler.com

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Más de diez millones de latinos podrían ser privados de su voto según informe

Por: María Peña La comunidad hispana, que forma el 10% del electorado en EEUU, jugará un papel clave en las urnas este año pero, debido a barreras legales en 23 estados, más de diez millones de latinos podrían ser privados de su derecho al voto, según advierte un informe del grupo cívico “Advancement Project”.

El informe de 28 páginas, que será divulgado oficialmente este lunes, analiza por primera vez el impacto de esas barreras, incluyendo mayores requisitos sobre el uso de cédulas de identidad y verificación de ciudadanía, en el codiciado voto hispano, que es cortejado por demócratas y republicanos.

El grupo, que prevé detallar el informe en una conferencia telefónica, pide que el Departamento de Justicia de EEUU investigue cualquier “violación al derecho al voto” de las minorías, y que las autoridades estatales revoquen medidas vigentes que impiden el derecho al sufragio.

Según el informe, en muchos estados, el número de latinos elegibles para votar y que podrían verse perjudicados por las normas electorales excede incluso el margen de victoria registrado en las presidenciales de 2008.

La 14 enmienda de la Constitución, aprobada para corregir un dictamen que negaba la ciudadanía a los antiguos esclavos afroamericanos, garantiza el derecho al voto para todo ciudadano.

Pero, según el informe, que se apoya en cifras del Gobierno, existe un número de restricciones electorales “sin precedente” que afectan de “forma desproporcionada a la comunidad latina” en Estados Unidos.

Esas restricciones se manifiestan en tres formas“purgas” a gran escala del patrón electoral en al menos 16 estados; leyes, adoptadas o en ciernes, que exigen más documentos como prueba de ciudadanía, y leyes en nueve estados que exigen una cédula de identidad estatal, con fotografía, antes de poder emitir un voto.

Al describir el panorama actual, el informe señaló que hay cerca de 5,5 millones de votantes latinos, incluyendo más de un millón de extranjeros naturalizados, tan solo en los 16 estados donde las autoridades intentan elimi-

nar del padrón electoral a quienes presuntamente no son elegibles para el sufragio.

En la lista de 16 estados figuran Florida, Colorado, Ohio y Iowa, que son algunos de los nueve estados “bisagra” que serán definitivos en los comicios del próximo 6 de noviembre.

En los comicios de 2000 y 2004, recordó el informe, las autoridades de Florida pusieron en marcha una “purga” para impedir que personas con condenas criminales pudiesen votar pero “por error identificaron a decenas de miles de ciudadanos elegibles sin antecedentes criminales”.

Florida frenó esa purga cuando las autoridades electorales se percataron de que estaban utilizando un registro caducado para verificar la ciudadanía de los votantes.

El grupo cívico subraya que “no hay suficientes pruebas” de que extranjeros no naturalizados estén emitiendo voto. Una investigación reciente sobre fraude electoral en EEUU sólo detectó diez casos de fraude desde 2000, dijo.

El documento señaló que las leyes que aumentan las restricciones sobre las cédulas de identidad, en los estados de Georgia, Indiana, Kansas, Mississippi, Pennsilvania, Carolina del Sur, Tennessee, Texas y Wisconsin, solo imponen una innecesaria “carga” y gastos adicionales para los votantes.

Además, ya existen leyes federales que impiden el voto para los no ciudadanos, agregó.

Según el Censo de 2010, hay alrededor de 21,3 millones de latinos elegibles para votar en este país, aunque cerca de 6,3 millones, o 29,4%, no se ha inscrito, y 10,8 millones, o 50,8% del total, han dicho que no participarán en las urnas.

A manera de comparación, entre los 172,4 millones de votantes blancos en 2010, un 17,9% no se había inscrito y 65,8 millones, o 38,2% dijo que no vota, agregó el informe.

Según una tabla que acompaña el informe, del universo total de 210,8 millones de votantes elegibles, el 65,1% está inscrito pero sólo el 45,5% participa en las urnas.

Un desglose étnico muestra que la mayor participación electoral la tienen los blancos, con un 48,6%, seguidos por los afroamericanos (43,5%), los hispanos (31,2%), y los asiáticos (30,8%), en ese orden. Fuente: EFE

Sept.27-Oct. 10/2012

Got milk lanza el programa de becas “Futuro con Leche” por el Mes de Herencia Hispana

La campaña hispana del bigote de leche ‘got milk?’ celebra el mes de la herencia hispana lanzando el programa de becas Futuro con Leche junto a un nuevo anuncio de campaña que presenta a exitosos latinos como la co-presentadora de Despierta America, Karla Martinez; el receptor abierto de la NFL®, Victor Cruz; y el ex astronauta de la NASA, Jose Hernández.

Got milk? se ha unido al Hispanic Scholarship Fund para otorgar becas por $40,000 a estudiantes del último año de la preparatoria para ayudarlos a continuar con su educación. Como parte de la aplicación, los estudiantes deben enviar un ensayo que describe la

importancia de la leche como parte de la rutina del desayuno para ayudarles a estimular sus logros diarios.

A los estudiantes se les pide que describan con un máximo de 250 palabras su paso por la preparatoria y cómo el desayuno diario con leche los ha ayudado a alcanzar el éxito.

Para continuar con el apoyo al programa de becas Futuro con Leche, got milk? creó un anuncio de prensa especial con figuras hispanas que representan la definición de éxito: Karla Martinez, una graduada de la Universidad de Texas y co-presentadora del show matutino de más alta sintonía en la televisión hispana; Jose Hernández, un

Secretaria / Recepcionista

graduado de la Universidad de California en Santa Barbara y ex astronauta de la NASA; y Victor Cruz, graduado de la Universidad de Massachusetts y celebrado receptor abierto de la NFL®. Los tres han acumulado gran éxito en sus respectivas carreras y conocen cuán importante es el desayuno diario con leche para prepararlos para un día lleno de éxitos.

Las becas Futuro con Leche están disponibles para la competencia entre estudiantes de origen hispano del último año de la preparatoria. Los estudiantes deben estar inscritos a tiempo completo como estudiante universitario del primer año o estudiante de primer

año del pre-universitario durante el año académico 2013-2014. Para aplicar, favor visitar_hsf.net/futuroconleche. Las aplicaciones serán recibidas del 15 de septiembre de 2012 al 31 de diciembre de 2012. Se otorgarán 10 becas de $4,000.

Requerimientos de Elegibilidad Ser de origen hispano Ser ciudadano de los Estados Unidos o residente legal permanente con tarjeta de residente permanente o con pasaporte estampado con el sello I-551 (vigente) Estar graduándose de la preparatoria con planes de inscribirse a tiempo completo en un programa de grado de cuatro o dos años en una institución de los Estados Unidos, Puerto Rico, US Islas Vírgenes o Guam para el año académico 2013-2014.

Tener un mínimo acumulado de puntos promedio (GPA) de 3.0 en una escala de 4.0 Debe ser elegible para una beca Pell Debe escribir un ensayo con un máximo de 250 palabras acerca de la importancia de la leche como parte de la rutina del desayuno para ayudarles a estimular los logros diarios en el salón de clases.

Debe aplicar para obtener ayuda financiera federal llenando la forma Free Application for Federal Student Aid (FAFSA)

Coordinator de Programas Contrato de Servicios CMS 12-034 Kalamazoo Community Mental Health y el

12-037 KCMHSAS está buscando una secretaria de tiempo completo / Recepcionista para apoyar nuestro Departamento para Adultos con Discapacidades del Desarrollo. Un diploma de escuela secundaria o GED, 2 años de experiencia en oficina integral y excelentes habilidades interpersonales son obligatorios. Para aplicar y ver más detalles, visite nuestro sitio web en EOE www.kazoocmh.org.

Servicios de Abuso de Sustancias está buscando una persona para trabajar tempo completo como Coordinador de Contrato de Servicios. El candidato seleccionado deberá completar contratos con organizaciones de proveedores, investigaciones estatales y/o regulaciones federales, servir de enlace con los socios afliados, y ayudar a escribir las polítcas y/o procedimientos. Se requiere que el candidato tenga una licenciatura en Servicios Humanos, Negocios, o en un campo relacionado, (preferiblemente que tenga una maestría). También se requiere que tenga 5 años de experiencia en trabajo clínico, salud mental o un proveedor de la red de servicios.

Para solicitar esta posición, visite nuestro sito web en EOE www.kazoocmh.org.

Sept.27-Oct. 10/2012

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Madres migrantes: con el corazón dividido (Viene p. 2) Las niñeras son trabajadoras que han sido excluidas de los derechos laborales.

Una investigación , intitulada Behind Closed Doors, realizada por Mujeres Unidas en año 2007 entre 240 domésticas, encontró que el 94 por ciento de las trabajadoras encuestadas eran latinas y la mayoría, 72 por ciento, eran inmigrantes que mantenían a sus familias en su país de origen. Veinte por ciento dijeron haber sufrido abusos físicos y verbales y un 9 por ciento acoso sexual.

La investigación no abundó en el estatus migratorio, pero se sabe que el trabajo de niñeras es realizado por un alto número de indocumentadas que no hablan inglés, no tienen acceso a licencia de conducir, desconocen la cultura y viven atemorizadas ante la eventualidad de ser arrestadas y deportadas.

Condiciones, que según especialistas, las pone en mayor riesgo de sufrir enfermedades mentales. “Vivir en una cultura diferente crea un motivo extra de tensión dado que los inmigrantes deben aprender un nuevo idioma y nuevas costumbres. Para pacientes que están viviendo al borde de un funcionamiento independiente, eso puede ser demasiado, y el resultado es depresión, ansiedad o psicosis”, señala el doctor Russell Lim, profesor de la Universidad de California en Davis y especialista en psiquiatría transcultural.

De acuerdo a la Coalición de Trabajadores del Hogar en California hay más de 200,000 trabajadoras domésticas y niñeras que no cuentan con los derechos laborales básicos de todo trabajador. Pero eso podría cambiar pronto, si una iniciativa de ley que ya fue aprobada por ambas cámaras es autorizada por el gobernador de California.

La propuesta de ley AB889 - garantizará derechos básicos a las trabajdoras domésticas como tiempo para sus comidas, pago por horas extras y sueño ininterrumpido para aquellas que viven en casa de sus patrones.

“Si me deportan me harían un favor” Emma Delgado, de 37 años, cuenta entre sus satisfacciones el tener un trabajo que le permite mantener a sus hijos y hasta darles algunos lujos como la fiesta juvenil de sus dos adolescentes que viven El Salvador.

“A Dios gracias se les ce-

lebró a las dos hijas sus XV años y mi Vanesa cuando me habló para darme las gracias hasta lloró de la emoción”, dijo Delgado. Pero el precio que tuvo que pagar la madre para poder pagar la fiesta de la Quinceañera fue ella no pudo estar ahí con sus hijas.

“Sólo vi un video y sentí un nudo en la garganta y lloré.

No es nada fácil estar separada de los hijos pero hay que tomar esa decisión para poder pagar también sus estudios”, indica la inmigrante.

En 2003 Delgado cruzó ilegalmente la frontera y llegó a San Francisco para encontrarse con su esposo desempleado. Ella era una ama de casa en Costa del Sol, su pueblo natal. Ahí criaba gallinas y dependía del dinero que enviaba su marido.

Pero cuando el esposo perdió el empleo y las remesas ya no llegaron, ella salió al rescate de la economía familiar.

Dijo que sus hijos eran muy pequeños cuando se despidió: Fernando tenía 10 años de edad, Vanesa 8 y Chaterine 7. “Me siento más mal (?peor?) cuando veo los videos en donde mi hija salió de dama de honor, de candidata o de porrista en su escuela, cuando veo eso, pienso todo lo que me he perdido”, dice Delgado.

Delgado trabaja en el cuidado infantil y en el aseo de casas. Gana un promedio de 15 dólares por hora y envía a sus hijos 600 dólares al mes. Es parte del grupo de Mujeres Unidas y Activas y en tiempo libre se dedica a apoyar a la organización, reparte volantes sobre derechos laborales a otras mujeres. Un día le tocó viajar a Nueva York como parte de su activismo y la inmigrante sin documentos lo hizo desafiando a las autoridades de migración. “A mí si me deportan de verdad que me harían un favor porque ahí sí ¡a ley que me voy!”, dice riendo la inmigrante.

El doctor William Vega experto en salud mental enfermedades de los latinos de la Universidad del Sur de California indica que históricamente los inmigrantes han podido ajustarse y prosperar a pesar de sus díficiles condiciones de vida.

Sin embargo, agrega que las condiciones de los indocumentados han empeorado porque ya no pueden visitar a sus familias en su país de origen. La misma ley que hizo más duro el cruce ilegal en la frontera México-Estados Unidos también hizo imposible que los indocumentados puedan salir a visitar a sus

familias. “Ellos se están negando la satisfacción de ver a la familia y eso ya no es una vida completa”, dijo Vega.

Indicó que mantener la unidad familiar a distancia es un reto porque son muchas millas y muchos años lejos. “No importa cuanto dinero manden a los hijos.

Al final les será muy duro hacer la conexión porque las personas van cambiado ”, indicó Vega.

“Es como volver a empezar” Fernanda Areal, de 51 años, regresó a su natal Argentina tras vivir catorce años separada de sus hijos, tiempo en que sus tres hijos estuvieron bajo el cuidado de la abuela.

La maestra argentina, quien renunció a su carrera profesional para trabajar como niñera en San Diego y Los Ángeles, aceptó hablar – vía telefónica– de su reciente reencuentro con sus tres hijos.

¿Qué gano y qué perdió?

“Valió la pena porque mis hijos ahora que ya están maduros, son unos jóvenes que ya han hecho sus vidas independientes y están muy agradecidos. Pero se perdió la expresión corporal, mis hijos no son de venir a darme besos y abrazos y a veces estos son tan necesarios”, indica Areal.

En 1998 renunció a su trabajo como maestra de primaria en Buenos Aires, pues el salario que ganaba, 450 dólares al mes, no era suficiente para sostener a sus hijos Agustín, de 15 años; Fernando, de 13 y Guillermo, de 12.

Ese mismo año voló, ayudada por su visa de turista, de Buenos Aires a Los Ángeles en donde empezó a trabajar en la limpieza de baños públicos y niñera.

En 2005 fue contratada, en Chula Vista, en el condado de San Diego, para cuidar a un bebé de 40 días

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y sus hermanitos de 4 y 6 años. Durante cuatro años hizo todo tipo de tareas: cuidó niños, cocinó, limpió, atendió tareas y necesidades afectivas . “Me sentía bien pensaba que daba a otros niños el cuidado y afecto que no podía darle a los míos”, dice Areal.

Su patrona era una prominente empresaria latina quien pasaba mucho tiempo fuera de casa y las jornadas de la niñera se extendían más de ocho horas. Peor aún, los hermanos de la patrona empezaron a llevar a sus hijos para que la niñera los cuidara pero sin pagar por el servicio. Areal renunció y encontró un nuevo trabajo como niñera.

Cuando vivía en San Diego, Areal hablaba diario por teléfono con sus hijos en Argentina, pero ahora que está físicamente allá ha podido intimidar con ellos.

“Hace poco, platicando con mi hijo me dijo, ‘De que

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sirve usar un par de Nikes si nunca te pude contar cuando le di el primer beso a una chica”, dijo Areal.

Tras evaluar lo bueno y malo de su decisión de emigrar, Areal dijo estar convencida que los padres deben estar con sus hijos. ¿Fue una mala decisión emigrar a los Estados Unidos? “Hoy me doy cuenta que si tuviera que hacerlo por necesidad lo volvería hacer, pero si me hubieran mostrado como en una película todas la perdidas que iba a tener, sinceramente, no lo haría”, concluye Areal.

Este artículo fue hecho posible gracias a una subvención de Atlantic Philanthropies y fue producido como parte de una beca de investigación sobre las mujeres inmigrantes, un programa de New America Media. Fuente: New America Media/Enlace, News Report, Norma De la Vega

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Claves para entender el peso de los hispanos en EEUU

Por Daniel Ureña

Estados Unidos celebra del 15 de septiembre al 15 de octubre el Mes de la Herencia Hispana, un tiempo dedicado a honrar y reivindicar los logros y las aportaciones de los hispanos al país.

En 1968 el Congreso autorizó la propuesta de Lyndon B. Jonhson de aprobar la Semana Nacional de la Herencia Hispana. Veinte años más tarde, Ronald Reagan impulsó el Mes de la Herencia Hispana, que desde entonces, se ha venido organizando con numerosos actos e iniciativas culturales, educativas y políticas.

La campaña presidencial de 2012 también se ha sumado a esta fecha.

A lo largo de la última semana, los dos candidatos han participado en un foro organizado por la cadena de televisión Univision, en el que ambos líderes, en días consecutivos, se sometieron a las preguntas del público, lo que se conoce como “town hall meeting”. ¿Pero dónde radica la importancia de la comunidad hispana de Estados Unidos?

1. Más hispanos en EEUU que españoles en España.

Según datos del último censo (2010), la población hispana de Estados Unidos ya supera los 50 millones de personas, un 16,3% de la población total. Estos números consolidan a los hispanos como la minoría de mayor tamaño, superando en número a la afroamericana. Por tanto, hay más hispanos en Estados Unidos que españoles en España, un dato que da qué pensar sobre el futuro de Estados Unidos (y de España).

2. En 2025 uno de cada cuatro estadounidenses será hispano.

La población hispana crece a un ritmo mucho mayor que el resto. La tasa de natalidad de las hispanas es de 2,4 hijos, que supone un 0,4 más

que la media estadounidense. Todo ello supondrá que en 2025, el 25% de la población total de Estados Unidos será de origen hispano, es decir, 1 de cada 4 habitantes del país será hispano.

3. Un población joven, con una edad media de 28 años.

La gran fortaleza de la comunidad latina es su juventud. Actualmente, la edad media es 28 años, frente a los 37 años del conjunto de la población estadounidense.

4. Una comunidad heterogénea.

Los hispanos forman una comunidad muy diversa, procedentes de todos los países de habla hispana. No obstante, más de la mitad (31,8 millones) son de origen mexicano. Le siguen los puertorriqueños (4,4 millones), los salvadoreños (1,7 millones) y los cubanos (1,6 millones).

Las tres cuartas partes del crecimiento global de la población hispana corresponde a la de origen mexicano. Otros grupos también han crecido de manera significativa en el periodo -el 36% los puertorriqueños, el 44% los cubanos, el 137% los de origen centroamericano, 104% los procedentes de Sudamérica e incluso un 534% los procedentes de España, que han pasado de 100.000 en 2000 a 635.253 en 2010.

5. Una comunidad emprendedora, con un poder adquisitivo creciente.

Los hispanos de Estados Unidos son más emprendedores que el resto de los ciudadanos del país. En 2007 había 2,3 millones de negocios cuyos propietarios eran hispanos. Sólo en 5 años el crecimiento de negocios impulsados por hispanos creció en un 43,6%, que habían generado un valor total de 345 mil millones de dólares. En esta línea, se estima que la comunidad hispana supondría la 12ª economía mundial.

6. Un gigante dormido.

Se calcula que un 40% de los hispanos adultos no se han registrado aún

para votar (requisito necesario para poder votar en EEUU). En 2012 pueden ser 12 millones de hispanos los que acudan a las urnas, lo que supone un 26% más desde 2008, pero todavía hay muchos latinos que no votar, quizás por desconocer que su voto puede ser fundamental. Algunas fuentes apuntan que el número de potenciales votantes de origen hispano en muchos estados es mayor que el margen de victoria de las últimas elecciones de 2008, por lo que su capacidad para inclinar la balanza hacia un lado u otro es crucial.

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REPARACIONES DE APARATOS ELECTRODOMESTICOS

AIRE ACONDICIOADO

Reparación de Calefacción, Refrigeradores, Lavadoras, Estufas, Secadoras, Calentones de Agua, Electricidad, Plomería y Reparación de Casas en General

Doméstica y Comercial

(269)873.1284 (616)466.2659

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Los hispanos son una importante fuerza económica en Estados Unidos 2.3 millones de negocios en EEUU son de propietarios hispanos según datos revelados por el Censo

En cuanto a los negocios, los hispanos han aumentado su potencial como dueños de su propia empresa, del 2002 al 2007 se incrementaron los negocios hispanos en un 43.6% alcanzando los 2.3 millones en el país, generando 350.7 billones en ventas en el 2007.

Aunque el porcentaje de pobreza en las familias hispanas es muy alto, alcanzando el 26.6% en el 2010, además el 30.7% no contaba con seguro médico en el mismo año, según la Oficina del Censo.

Por su parte, en cuanto a educación sólo el 62.2% de los hispanos mayores de 25 años habían completado la secundaria y únicamente el 13% una carrera universitaria en el 2010, de acuerdo a la Encuesta

de la Comunidad Americana.

Pero la importancia de la comunidad hispana en Estados Unidos se incrementa día con día, no sólo por su volumen sino por su compromiso con el país, en dónde 1.2 millones de hispanos de 18 años o más son veteranos de guerra. ¿Y en el futuro? Los hispanos conformarán cada vez más una mayor fuerza política, pues en el 2010 alcanzaron el 7% de los votantes para una elección no presidencial. Sin duda el rostro de Estados Unidos tiene un amplio matiz latino.

Crecimiento en las Redes Sociales Las redes sociales en los Estados Unidos están teniendo un gran impacto y crecimiento de consumidores hispanoamerica-

nos. Hace poco tiempo TeleNoticias y LatinoWire publicaron un Social Media Survey en el que se comunicaba que de 92% de la audiencia un 45% en su totalidad es hispanoamericano.

David Henry presidente y CEO de Telenoticias expresó “a pesar de que muchos no tomen en cuenta este grupo, la comunidad hispanoparlante está creciendo a grandes pasos, al punto de que muchas agencias en EE.UU deberán a comenzar a conscientizar la traducción en sus reportes y tomar empleados que hablen español”.

Otros puntos importantes que reveló dicha encuesta fue que: Las redes sociales hispanohablantes (56%) son un gran porcentaje y siguen en crecimiento frente al mercado anglosajón (64%).

81 % de la compañías crean marketing en español debido al gran crecimiento de dicha comunidad.

Se calcula que el 68% de las compañías tomarán bloggers que hablen y escriban español poder ofrecer más servicios a la comunidad hispana en Estados Unidos.

La mayoría de las compañías acceden a las siguientes plataformas sociales para relacionarse con la comunidad hispana: Facebook (84%), Twitter (62%), YouTube (42%) y blogs (40%).

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Por qué puede herir tanto el golpear con la mano a un niño

Aclarando El Verdadero Significado De La Palabra, Nalguear La palabra ‘nalguear’ es una máscara. Es decir, esta

es una palabra que esconde la verdad acerca de lo que usted le esta haciendo a su niño/a. Cuando usted ‘nalguea’ a su hijo usted lo está

golpeando. Golpear a un niño es un acto de violencia, un abuso físico. Esta es la manera correcta y honesta de describir lo que usted le esta haciendo a su niño.

De cualquier manera que lo llame, ya sea palmear, aporrear, bofetear, jalonear, o gritar, usted esta haciendo exactamente la misma cosa. Usted esta golpeando a su hijo/a y al hacerlo usted esta abusando de él o ella.

Porque No Es Correcto Golpear A Su Hijo/A En los Estados Unidos hay un debate constante acerca de si los padres deben o no ser autorizados

para pegarle a sus hijos. El tema es discutido como si los padres tuvieran una opción. Pues, la verdad de esta situación es que no hay lugar para debate ni tampoco para una opción.

Golpear a su niño no es una opción. Es completamente erróneo y punto.

Estas afirmaciones se basan en las cinco verdades eternas y universales que se aplican a todo ser humano que existe sobre la tierra.

1. TODOS LOS SERES HUMANOS HAN SIDO CREADOS IGUALES Cada persona es dotada con la capacidad para de-

sarrollar inteligencia y es nacida con el derecho a la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad.

2. NINGUN SER HUMANO TIENE EL DERECHO DE ESCLAVIZAR A OTRO SER HUMANO Cada persona tiene el derecho de ser libre y de decidir acerca de su propia vida.

3. NINGUN SER HUMANO TIENE DERECHO DE ABUSAR SEXUALMENTE DE OTRO SER HUMANO El cuerpo de cada persona es propiedad privada del sí mismo/a. Por lo tanto, nadie tiene derecho a tocar el cuerpo de otra persona sin el consentimiento de ésta/e.

4. NINGUN SER HUMUNO TIENE DERECHO DE GOLPEAR A OTRO SER HUMANO (excepto cuando sea en defensa propia).

El cuerpo de cada persona es propiedad privada.

Por lo tanto, nadie tiene derecho de cometer un acto de violencia en contra de ésta/e.

5. NINGUN SER HUMANO TIENE DERECHO DE AMINORAR, HUMILLAR O AVERGONZAR A OTRO SER HUMANO Cada persona merece ser tratada con dignidad y respeto.

De acuerdo a lo establecido anteriormente, “NINGUN SER HUMANO TIENE DERECHO DE GOLPEAR A OTRO SER HUMANO.” Desde luego los niños también son seres humanos y nadie tiene derecho de lastimarlos.

Golpear no es una opción.

Es un error.

Porque Hiere Tanto Golpear A Su Hijo Así como es importante para usted conocer la verdad eterna y universal, “NINGUN SER HUMANO TIENE DERECHO DE GOLPEAR A OTRO SER HUMANO” también es muy importante que usted conozca las repercusiones negativas que resultan como consecuencia por golpear a su niño/a.

1. PEGAR LE ENSEÑA A LOS NIÑOS QUE GOLPEAR ES UNA MANERA ACEPTABLE Y ADECUADA DE RESOLVER UN CONFLICTO El niño aprende que la manera de resolver un conflicto es por medio del uso de la violencia. Empujar, jalar, morder, patear y pegar son acciones realizadas por sus hijos como una manera de solucionar el problema. A medida que el tiempo pasa, el niño/a crece y puede convertirse en una persona violenta que incluso utiliza la amenaza y la represión en sus relaciones con otras personas.

2. LOS NIÑOS DESARROLLAN SENTIMIENTOS NEGATIVOS HACIA SUS PADRES La experiencia de ser golpeado daña la confianza que los niños depositan en sus padres y que los une a ellos. El niño que es golpeado deja de ver a sus padres como un recurso de apoyo y protección. En su lugar, el niño aprende a asociar a sus padres con sentimientos desagradables de ser golpeados. El padre es visto por el niño como un peligro y el niño se resiente contra su madre o su padre.

Lo que quiero decir de manera más simple es que un niño no puede aprender a amar o a confiar en alguien que lo este golpeando.

3. LOS PADRES QUE NO APRENDEN NUEVA S M A N E R A S D E RELACIONARSE CON SUS HIJOS Lo más fácil de hacer es pegarle a un niño. El padre simplemente está reaccionando, no relacionándose. Relacionarse adecuadamente toma mucho más tiempo y energía.

Se necesita tener paciencia para sentarse con su hijo/a y tener una conversación con el tratando de arreglar las diferencias de una manera constructiva y no destructiva.

4. UNA DE LAS CAUSAS PRINCIPALES POR LA MUERTE DE NIÑOS EN ESTE PAIS ES PRECISAMENTE EL ABUSO Y LA VIOLENCIA USADOS CONTRA ELLOS Pegar comienza muchas veces como un ciclo de violencia que aumenta con frecuencia y severidad. Lo que comienza como una pequeña nalgueada puede transformarse en un ataque lleno de furia que resulta del enojo y la frustración que el padre o la madre pudiera estar experimentando. El padre que cree tener control de sí mismo/a rápidamente descubre que no es así.

5. PEGARLE A LOS NIÑOS LES TRANSMITE A ESTOS, EL MENSAJE DE QUE SUS CUERPOS NO LES PERTENECE Pegar le enseña a un niño/a que los adultos tienen la máxima autoridad sobre su cuerpo e incluso el derecho de ocasionar dolor .

Esto pudiera contribuir para desarrollar una aceptación por abuso sexual infantil, acoso sexual, violencia domestica y otras formas de victimización.

6. PEGAR ES FISICAMENTE PELIGROSO PARA LOS NIÑOS Ninguna parte del cuerpo fue hecha para un castigo físico. Un padre puede causar un daño irreparable a cualquier parte del cuerpo que se golpee. Fuente: We the Children - California

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COCINA Y NUTRICION Celebra tu hispanidad con orgullo, acércate a tus raíces a través de la cocina El Mes de la Herencia Hispana se celebra entre el 15 de septiembre y el 15 de octubre y conmemora, desde 1974, la influencia de los hispanos en Estados Unidos.

Haz honor a tus orígenes y celebra tu cultura latina con orgullo y en familia.

Cocina como en tu tierra Cocinar en familia es una de las mejores maneras de compartir un momento con tus hijos para que conozcan un poco más sobre sus raíces.

Prepara un plato típico y cuéntales a tus hijos la historia y tradición de este plato.

Puedes aprovechar la ocasión para llamar por teléfono a algún familiar en tu país de origen y conversar sobre todas las reuniones familiares que les hace recordar esta receta.

Dilo en español Parte de nuestra identidad latina está arraigada en la lengua. Por eso, es importante que tus hijos puedan entender y comunicarse en español.

Busca oportunidades con tu familia para hablar en español. Puedes ponerles el desafío de comunicarse en este idioma durante la cena, o bien elegir un día en la semana para hablar español.

Fiesta y comida en familia A los latinos nos encantan las reuniones familiares, así que una fiesta es la excusa

perfecta para festejar el Mes de la Herencia Hispana.

Organiza una reunión donde cada invitado traiga un plato típico de un país de América Latina. Una rica Sopa de Coco y Limón tiene el toque tropical del Caribe, mientras que un sencillo Arroz con Frijoles refleja la clásica cocina centroamericana.

Coloca al lado de cada plato un pequeño letrero con el nombre del platillo y su

país de origen. Así no sólo celebrarás la cultura de tu país sino también aprenderás sobre la cultura de otros países latinos.

El Mes de la Herencia Hispana se trata de celebrar tus orígenes y los de otras culturas de Latinoamérica.

Acerca a tu familia a sus raíces a través de la comida, el idioma y cenas familiares para que siempre se sientan orgullosos de ser quiénes son y del lugar de dónde vienen.

Sopa De Coco Y Limón RINDE: 5 tazas TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos TIEMPO DE COCCIÓN: 10 minutos INGREDIENTES 2 cucharadas de margarina 1 cebolla pequeña finamente picada 3 taza de agua 1 lata (14 oz.) de leche de coco 2 cucharadas de Caldo con Sabor de Pollo 1/4 taza de cilantro fresco picado 2 cucharadas de jugo de limón INDICACIONES Derrita la 2 cucharadas de margarina en una cacerola de 4 litros a fuego medio y fría la cebolla, revolviendo de vez en cuando, por 4 minutos o hasta que la cebolla esté suave. Agregue el agua, la leche de coco y el Caldo con sabor de Pollo. Deje hervir a fuego alto. Baje a fuego lento y cocine por 3 minutos. Apague el fuego, agregue le cilantro y el jugo de limón.

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Carlos Vives regresa a la arena musical con ‘Volví a nacer’ Carlos Vives, el artista que engrandeció el legado cultural de Colombia y que abrió las puertas a nuevos mercados para varias generaciones de talentos dentro de nueva corriente de música local, presenta el primer sencillo como adelanto del que será su regreso luego del álbum ganador de Grammy Latino el ‘Rock de mi Pueblo’ en 2004.

‘Volví a nacer’, es la canción debut compuesta y producida por Vives junto al productor Andrés Castro, la mezcla estuvo a cargo de Curt Schneider y la masterización de Tom Coyne quien

ha trabajo con artistas como Beyonce, Lady Gaga, Chris Brown entre muchos otros.

Este tema inédito marca la llegada de su nueva etapa como cantante y compositor de proyección internacional.

En sus propias palabras: “’Volví a nacer’ suena a lo que nos inventamos y que me ayudaron los colombianos a proyectar por el mundo entero. Es la renovación de la música colombiana que sigue su camino y no terminará con Carlos Vives. Ese sentimiento que ha tenido nuestra música pero renovada en cada oportunidad, siempre una sorpresa, siem-

pre un impacto, siempre un motivo para sentirnos más orgullosos de lo nuestro.

Mis canciones hablarán del amor, de la vida, de nuestra tierra”, concluye.

Reinventándose pero con el sonido que siempre lo ha caracterizado, vuelve de la mano de La Provincia, con el acordeón de Egidio Cuadrado, la gaita de Maite y todo el talento musical y profesionalismo de su incondicional banda. (Bares y restaurantes con sello musical colombiano).

Para el nuevo trabajo discográfico inédito, al que se ha titulado ‘Corazón pro-

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fundo’ y que será lanzado en 2013, Carlos Vives compuso más de 40 canciones de las cuales está seleccionando las 12 que marcarán su retorno.

Luego del lanzamiento del sencillo ‘Volví a nacer’, Carlos viajará a México a grabar el vídeo que se estrenará a nivel mundial a mediados de octubre y para el próximo año, junto con el lanzamiento del álbum nuevo, iniciará una gira internacional llevando por América Latina, Estados Unidos y Europa su ‘Corazón Profundo’. bendecido con tu amor. Por morirme en tus brazos dulce “Quiero casarme conti- eso yo quiero dejar mi pa- amor”. (Coro de ‘Volví a go, quedarme a tu lado, ser el sado, que vengas conmigo, nacer’)

Eduardo Yáñez finalmente es residente Shakira será jurado de The Voice legal en los Estados Unidos La cantante colombiana Shakira y el artista de R&B estadounidense Usher se uniEduardo Yáñez confesó estar feliz ahora de que acaba obtener su Residencia en Estados Unidos (Green Card).

El protagonista de “Amores Verdaderos” indicó que enterarse de que ahora él y su hijo ya son ciudadanos legales representará muchas ventajas para los dos, pues ahora podrá establecerse y gozar de los privilegios de los ciudadanos americanos.

“Con esto se termina una larga lucha, pues eso de salir de la escuela y andarse escondiendo con miedo de que lo agarren, no poder trabajar ni ma-

nejar por no tener papeles es un logro después de muchos años de estar yendo y viniendo de México a Estados Unidos”, declaró el actor mexicano a Radiofórmula.

Yáñez indicó al programa de radio que otra de las cosas que le da mucho gusto de poder establecerse legalmente en el país del norte, es que también evitará los cuestionamientos y las largas filas que hace en los aeropuertos.

“Y no poder trabajar y no poder manejar y recibir ofensas y maltratos por no ser un ciudadano legal en este país”, abundó.

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rán en primavera al programa de televisión “The Voice” como sustitutos temporales de Christina Aguilera y Ceelo Green, informó el canal NBC en un comunicado.

Aguilera aprovechará el descanso para lanzar un nuevo disco y comenzar una gira, mientras que Green está trabajando en dos álbumes, a la vez que desarrolla una serie de comedia para esa cadena basada en su propia vida.

Los otros jueces del programa, Adam Levine y Blake Shelton, permanecerán para la cuarta temporada acompañados por Shakira y Usher.

“Sabíamos que necesitábamos encontrar otro de los grandes talentos femeninos de la música, y el nombre de Shakira vino a nuestra mente de inmediato”, dijo Mark Burnett, productor ejecutivo del programa.

“Usher no es solo un cantante o un artista, es un icono global”, añadió. EFE

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Ronaldo se siente “derrotado” por su sobrepeso

Sept.27-Oct. 10/2012

Monterrey jugaría contra Chelsea en Mundial Se celebró el sorteo del Mundial de Clubes, y Monterrey se podría ver las caras en una eventual semifinal contra el campeón de la Champions League El cuadro rayado ya tiene rival. El 9 de diciembre a la 1 de la mañana, Monterrey hará su debut dentro del Mundial de Clubes enfrentando al campeón de la Confederación Asiática de Futbol. Dicho rival se conocerá hasta el 10 de noviembre.

Si el equipo de ‘La Sultana del Norte’ lograra vencer en los cuartos de final al campeón asiático, enfrentaría el 13 de diciembre a las 4:30 de la mañana al Chelsea inglés, monarca de la edición 2011-2012 de la Liga de Campeones de Europa.

En el sorteo celebrado en las instalaciones de la FIFA, las hostilidades del Mundial de Clubes se abrirán con el duelo entre el Auckland City de Oceania, y el campeón de Japón, aún sin definir, quienes jugarán por el puesto para mantenerse en la justa.

Aunado a la presencia de Monterrey, Chelsea y Auckland City, se tiene definida también la aparición del Corinthians, ganador de la Copa Libertadores de América.

El exfutbolista brasileño Ronaldo afirmó que se siente emocionalmente “derrotado” por las dificultades que le causa el sobrepeso, un problema que quiere eliminar con un riguroso programa de dieta y ejercicios físicos que comenzó este lunes en la televisión brasileña.

Ronaldo, de 36 años, inició el régimen “Medida certa”, dentro del programa dominical de variedades “Fantástico” de la televisión Globo, en el que confesó que desde que se retiró de los campos, el año pasado, su actividad física es “cero”, con excepción de algunos golpes de golf.

El “Fenómeno”, que triunfó en clubes como el PSV Eindhoven, Barcelona, Inter de Milán, Real Madrid y Milán, y es el máximo goleador de los mundiales de fútbol, reconoció en una entrevista grabada en su casa en Sao Paulo que el sedentarismo le causa problemas en el día a día.

Estoy muy incómodo, principalmente con la barriga “Me siento menos dispuesto y tengo muchos dolores, mi calidad de vida

cayó mucho, me demoro más para recuperarme de cualquier esfuerzo físico”, manifestó.

Ronaldo, el delantero de arrancadas explosivas que en los años 90 dejaba rivales regados en los campos europeos, señaló que el exceso de peso le provoca dolores lumbares y se cansa hasta cuando tiene que subir escaleras corriendo atrás de sus hijos.

“Me siento derrotado.

Un esfuerzo tan pequeño me cansa tanto. A veces subo a la habitación y llego agitado”, agregó el exdelantero, quien además dijo que últimamente ha tenido problemas hasta para dormir.

“Estoy muy incómodo, principalmente con la barriga”, agregó el “Fenómeno”, quien confesó que además de no hacer ejercicio, últimamente le cuesta controlarse a la hora de comer.

Ronaldo dijo que siempre le ha tenido “pavor a la balanza”, algo que definió como “un trauma” al programa de televisión, que cada domingo, durante tres meses, exhibirá los progresos de su esfuerzo.

Según Ronaldo, comenzó a subir de peso en 2007,

durante su último año en el Real Madrid, y los problemas continuaron a su paso por el Milán y luego por el Corinthians, club en el que cerró su carrera profesional.

El “Fenómeno” argumenta que los problemas comenzaron por una deficiencia que tiene en la tiroides que, según explicó, “acelera el metabolismo y consecuentemente engorda”.

Lucha para bajar de 118 kilos Al someterse a los primeros exámenes, la balanza mostró que el jugador pesa 118 kilos.

Ronaldo relató que bebe “poco” alcohol, “una vez por semana”, y que dejó de fumar este año, pero que después de cinco meses reincidió y ha vuelto a parar.

Según dijo, comenzó a fumar a los 28 años pero decidió dejar el tabaco por salud.

Para el exfutbolista, el régimen al que se someterá es “un gran desafío” como otros que ha encarado en la vida y que con ello mostrará a sus compatriotas “que el deporte contribuye con la salud” y mejora la calidad de vida.

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Sept.27-Oct. 10/2012

Laura te Platica Adicción al ciberespacio Nadie pone en duda los efectos positivos del ciberespacio y de la amplitud de conocimientos que podemos obtener a través de él.

El problema radica en el uso que hacemos de la red y en el excesivo tiempo que muchas personas pasan conectados a Internet, llegando en ocasiones a convertirse en auténticos adictos al ciberespacio.

Principales causas de adicción a la red Adicción al ciberespacio. Largas horas delante del ordenador que pasan factura. Los chats o círculos de conversación es lo que mayor adicción crea entre aquellos que frecuentan la red. A través de ellos, las personas se sienten desinhibidas y con una mayor facilidad comunicativa. Por lo general, son personas inseguras y tímidas que temen al enfrentamiento físico.

Los adictos a la red encuentran a través de este medio la forma idónea para comunicarse, ya que de este modo evitan la ansiedad que les produce las relaciones sociales cara a cara, mantienen el anonimato e incluso, en la mayoría de los casos se dan a conocer como un personaje creado por ellos mismos que no corresponde a lo que realmente son.

Crean un personaje ficticio, con unas cualidades y características físicas que realmente no poseen. De esta manera, satisfacen necesidades personales al mostrarse no como son, sino como les gustaría ser: personas con habilidades sociales, triunfadoras en su trabajo, con un nivel económico medio o alto, un físico atractivo... Es decir, con una serie de cualidades y aptitudes que les gustaría tener y

que ven esenciales para atraer el interés de cualquier otra persona hacia ellos.

Otras de las principales causas de adicción a la red son los MUDs que son juegos en los que se crea un personaje, generalmente violento, que va aumentando su poder conforme va logrando puntos, de tal forma que puede llegar a alcanzar el liderazgo del juego y sentirse así con poder ante sus subordinados en el juego. Es una forma de experimentar reconocimiento y poder que en la vida real no poseen los adictos a la red.

Perfil de los adictos a la red Es difícil determinar un perfil claro de las personas que sufren esta adicción. Pero, de forma general se puede decir que normalmente se trata de jóvenes de sexo masculino, con un nivel económico medio-alto y con bastantes conocimientos en las nuevas tecnologías.

También podemos incluir dentro de este grupo a aquellas personas que por diversos motivos permanecen muchas horas en sus casas, por lo que encuentran en la red su forma de expansión. Es el caso de algunas amas de casa, jubilados, desempleados o personas con alguna enfermedad que les obliga a permanecer largo tiempo en sus hogares.

Normalmente quienes padecen esta adicción poseen un carácter introvertido, baja autoestima, son tímidos e inseguros, mantienen escasas relaciones sociales y en muchos casos se sienten frustrados socialmente, suelen estar acomplejados y piensan que su vida carece de atractivo para cualquier otra persona.

NOTICIA LOCA CINE CONTRATA NINJAS PARA SILENCIAR A ESPECTADORES RUIDOSOS

Una solución para los que molestan con sus teléfonos en las salas. Pocas cosas son tan irritantes que estar viendo una película en la oscuridad de una sala de cine y que uno de los asistentes saque su teléfono celular para mandar un mensajito o contestar una llamada. Por eso, para disuadir a quienes hacen caso omiso de las recomendaciones de apagar los dispositivos móviles antes de comenzado el film, el cine Príncipe Carlos de Londres ha tomado medidas drásticas. Un grupo de voluntarios, quienes a cambio de entradas gratis, se disfrazan de ninjas y se esconden entre las butacas. Su tarea: vigilar la conducta de los espectadores durante la proyección.

“Puede sonar ridículo. Ninjas en un cine”, dice Paul Vickery, jefe de relaciones públicas de la sala. “Pero la medida ha sido un verdadero éxito. A todos nos molesta que nos interrumpan en medio de la película con el sonido de un ringtone o la luz de las pantallitas de los celulares” Claro que los ninjas no son verdaderos guerreros entrenados en artes marciales, ni usan espadas, estrellitas ni se descuelgan del techo. Los voluntarios, vestidos con trajes de lycra negro, simplemente aparecen ‘de la nada’ cuando un espectador hace un ruido molesto, ya sea hable en voz alta, reciba un llamado o escriba un mensaje de texto, para indicarle que deje de hacerlo y darle una advertencia severa. “Se suponía que iba a ser una experiencia temporal”, agrega Vickery. “Pero nos fue tan bien, que ahora no queremos ponerle fin. El público la aceptó y ahora nos piden que sigamos con la política anti ruidos molestos” . Adbul Stagg, un asistente descubierto por los ninjas cuando estaba por hacer una llamada telefónica en medio de la proyección de una película declaró que “al principio fue bastante aterrador. Nunca imaginé que un ninja apareciera en la oscuridad a decirme que apague mi celular. Pero luego me reí y me di cuenta que estaba molestando a los demás. Aprendí la lección”.

En definitiva, suele tratarse de personas que se valoran poco así mismos y que poseen problemas de personalidad.

El perfil del adicto también corresponde con aquellas personas que durante largo tiempo de su vida han sufrido o continúan sufriendo un tipo de maltrato o discriminación, y que aún no han podido afrontarlo. Se puede decir que es un problema que tienen oculto y que la única forma de contarlo es a través de la red, donde su personalidad permanece oculta y pueden encontrar a alguien con el mismo problema.

Cómo reconocer a un adicto - Se produce una disminución de la actividad física y en algunos casos va acompañada de un aumento de peso.

- Permanecen largas horas en la red sin darse cuenta, incluso llegan a perder la noción del tiempo. Cuando no están conectados sienten ansiedad y están pensando en el momento de volver a conectarse.

- Afecta a su ritmo de sueño, que se ve alterado por la disminución de horas que dedican a dormir. Cortar la conexión le supone un enorme esfuerzo, por lo que se mantienen despiertos hasta altas horas de la madrugada y sufren las consecuencias de la falta de sueño como es la fatiga, la falta de concentración, de memoria...

Cómo evitar que tu hijo sea un adicto La navegación por la red tiene importantes efectos positivos como las interrelaciones con personas de diversas culturas y diferentes países, así como la gran información que se puede obtener de infinidad de cosas a través de Internet. Por lo que podemos decir que el problema está en el individuo, es decir, en el modo en el que éste utilice la red y en cómo le afecta a su conducta.

Los padres deben enseñar a sus hijos a utilizar la red y a moderar el tiempo que pasan conectados.

Veamos a continuación una serie de sugerencias: - Tener al menos unas nociones de manejo de Internet. Un gran problema al que se enfrentan algunos padres es la falta de conocimientos que poseen con respecto a manejo de Internet, por lo que consideran que no pueden saber qué hacen sus hijos en la red. Lo ideal sería manejar el ordenador al mismo nivel que nuestros hijos.

En caso contrario, no debemos desistir y tratar de observar lo que aparece en la pantalla de vez en cuando y controlarles el tiempo que pasan conectados.

- Utilizar todos los medios de protección que existen actualmente y estar continuamente actualizándolos.

- Enseñarle a protejer su intimidad. Enseñar a nuestro hijo que cuando está chateando no debe pedir ni dar ningún dato personal ni familiar que pueda identificarlo: número de teléfono, dirección... debemos prevenirle de los riesgos de la red.

- Tener el ordenador en una zona común. No debemos poner el ordenador en la habitación de nuestro hijo. Tampoco se debe permitir que navegue por Internet cuando no haya en casa un adulto responsable.

Magola por Nani

REFLEXIÓN

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Por Terrícola

La maleta Un hombre murió intempestivamente…Al darse cuenta vió que se acercaba Dios quien llevaba una maleta consigo…y le dijo: Bien hijo mio, es hora de irnos…El hombre asombrado le preguntó a Dios…

- ya… tan pronto? Tenía muchos planes…

Lo siento hijo…pero es el momento de tu partida.

- Qué traes en esa maleta? preguntó el hombre.

Tus pertenencias… …Son mis cosas, mis ropas, mi dinero?

-Lo siento hijo las cosas materiales que tenías, nunca te pertenecieron…Eran de la tierra. …

Traes mis recuerdos? Lo siento hijo, esos ya no vienen contigo nunca te pertenecieron, eran del tiempo Traes mis talentos? Lo siento hijo pero esos nunca te pertenecieron…eran de las circunstancias…

Traes a mis amigos, a mis familiares? Lo siento hijo pero ellos nunca te pertenecieron, eran del camino Traes a mi mujer y a mis hijos? Lo siento hijo, ellos nunca te pertenecieron, eran de tu corazón. Traes mi cuerpo? Lo siento hijo….

Ese nunca te perteneció,ese era del polvo.

Entonces, traes mi alma? -Lo siento hijo pero ella nunca te perteneció… era mía.

Entonces el hombre lleno de miedo arrebató a Dios la maleta y al abrirla, se dió cuenta que estaba vacía…Con una lágrima de desamparo brotando de sus ojos, el hombre le dijo a Dios : Nunca tuve nada? Si… hijo mío… cada uno de los momentos que viviste fueron sólo tuyos…La vida es sólo un momento…

Un momento todo tuyo. Disfrútalo en su totalidad….Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga…

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Sept.27-Oct. 10/2012

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PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDAD

El sueño y el envejecimiento

Los adultos mayores necesitan dormir aproximadamente la misma cantidad de horas que los adultos más jóvenes, de 7 a 9 horas todas las noches. Pero las personas mayores tienden a acostarse más temprano y a levantarse más temprano que cuando eran más jóvenes. Es posible que las personas mayores hagan siestas más a menudo durante el día, lo cual a veces puede hacer que sea más difícil conciliar el sueño en la noche.

Hay dos tipos de sueño: el de Movimiento Ocular Rápido o MOR (Rapid Eye Movement, REM) y el de sueño NMOR (No MOR o non-REM). Al dormir, soñamos principalmente durante el tipo de sueño MOR y logramos el sueño más profundo durante el tipo de sueño NMOR. A medida que las personas van envejeciendo, pasan menos tiempo en la etapa de sueño profundo, y esa puede ser la razón por la cual las personas mayores a menudo tienen un sueño ligero o superficial.

Problemas del sueño Hay muchas razones por las cuales es posible que las personas mayores no duerman lo suficiente en la noche. Es difícil dormir si se siente enfermo o le duele algo.

Las siestas durante el

día pueden trastornar el sueño en la noche. Algunos medicamentos lo pueden mantener despierto.

No importa la razón, si usted no duerme bien una noche, al día siguiente es posible que: Se sienta irritable Tenga problemas de la memoria o se le olviden las cosas Se sienta deprimido Sufra más caídas o accidentes Se sienta muy soñoliento durante el día Insomnio El insomnio es el problema del sueño más común en adultos de 60 años y mayores. Las personas que sufren de insomnio tienen dificultad para dormirse y permanecer dormidas. El insomnio puede durar días, meses y hasta años. Si usted tiene problemas del sueño, es posible que: Le tome mucho tiempo dormirse Se despierte varias veces en la noche Se despierte temprano y no logre volver a dormirse Se despierte cansado Se sienta muy soñoliento durante el día El insomnio tiene muchas causas. Usted puede controlar algunas de esas causas, pero otras no.

Por ejemplo, si está entusiasmado por alguna actividad nueva o preocupado por sus

cuentas, es posible que tenga problemas al tratar de dormir. A veces, el insomnio puede ser una señal de otros problemas.

O puede ser un efecto secundario de un medicamento o de una enfermedad.

A menudo, no poder dormir se convierte en un hábito.

Algunas personas se preocupan de no poder dormir aun antes de acostarse. Eso puede hacer que el insomnio sea aún peor.

Las personas mayores que tienen problemas al tratar de dormir pueden usar más medicamentos para dormir que se venden sin receta médica. Usar medicamentos recetados por un corto periodo de tiempo puede ayudar. Pero recuerde: los medicamentos no son una cura para el insomnio. Implementar hábitos saludables a la hora de acostarse puede ayudarle a dormir bien.

Felices sueños Hay algunos trucos que pueden ayudarle a dormirse. No tiene que contar ovejas, pero puede tratar de contar despacio hasta 100. Algunas personas encuentran que los juegos mentales hacen que les dé sueño. Por ejemplo, dígase a sí mismo que tiene que levantarse en 5 minutos y que simplemente está tratando de pescar unos cuantos minutos más de sueño. Otras personas encuentran que relajar el cuerpo les ayuda a dormirse.

Puede empezar diciéndose que siente los dedos de los pies tan livianos como si fueran plumas y seguir hacia arriba por todo el cuerpo

diciendo las mismas palabras. Es posible que se duerma antes que llegue a la parte de arriba de la cabeza.

Si se siente cansado y no puede realizar sus actividades por más de 2 ó 3 sema-

nas, es posible que tenga un problema del sueño. Hable con su médico sobre cambios que usted puede hacer para lograr dormir mejor.

En la próxima edición hablaremos sobre enfermedades

que interrumpen el sueño de los adultos mayores como La apnea del sueño, El síndrome de las piernas inquietas y el trastorno de movimiento periódico de las extremidades entre otros.

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El Gobierno anima a los jóvenes latinos a estudiar ciencias mento de Defensa, Stephanie Miller, quien señaló la robótica y la ingeniería nuclear como ejemplos de la importancia que las tecnologías tendrán en el Ejército del futuro.

El Gobierno estima que en la próxima década el 50 % de los nuevos empleos requerirán conocimientos en ciencias y tecnología, por lo que alentó a los jóvenes latinos a estudiar estas disciplinas y, así, aspirar a puestos de responsabilidad.

Varios altos cargos del Ejecutivo que preside Barack Obama se expresaron en este sentido coincidiendo con la celebración estos días del Mes de la Herencia Hispana, que empezó el pasado 15 de septiembre y se alargará hasta el 15 de octubre.

La última en hacerlo fue la secretaria de Trabajo, Hilda Solís, que en su cuenta en la red social Twitter se preguntó: “¿Qué podemos hacer para que los estudiantes latinos se decidan por STEM (sigla en inglés para ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas)?”.

Solís participó ayer en la conferencia “Nuestro Futuro”, organizada por la revista Latino Magazine, en la que se abordó esta cuestión.

“Desde el Departamento de Defensa vemos la educación como un componente vital para la seguridad nacional”, sentenció Miller, “puesto que los estudiantes de hoy son potenciales

miembros de la tropa del futuro”, matizó.

Además, Miller explicó que desde el Departamento se impulsan programas para estimular las ciencias y las tecnologías entre los niños

y adolescentes, así como la medicina, a causa de “la gran cantidad de oportunidades laborales” que ésta ofrece hoy día, “tanto en la vida militar, como en la civil”, apuntó.

“Mi sueño es que veamos a hispanos e hispanas ocupando más puestos en todos los niveles sociales: ya sea como congresistas, directores ejecutivos o entre las empresas de la lista Fortune 500 -que recoge las 500 mayores empresas estadounidenses por volumen de ventas-”, aseguró la secretaria de Trabajo.

Además, Solís reconoció que desde el Gobierno todavía no han “puesto en marcha todos los medios disponibles para incrementar la representación hispana en todos los ámbitos”, y aseguró que ése es un trabajo todavía pendiente.

Sin embargo, los estudiantes latinos, que suponen el 25 % del total de alumnos de las escuelas públicas en EE.UU., apenas se decantan por los estudios relacionados con las ciencias y las tecnologías, según un comunicado del Departamento de Trabajo.

La preocupación por este hecho la comparte la directora de Gestión de la Diversidad del Departa-

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m ujer Aldía

Las Feromonas atraen el sexo opuesto El amor a primera vista está siendo desbancado por el ‘amor a primer olfato’. Hoy en día se habla sobre ‘fragancias que te hacen irresistible’ y es un hecho que existen pero ¿qué tan efectivas son?

Científicamente hablando, las feromonas son unas sustancias químicas que liberan algunos seres y que producen una respuesta en la misma especie.

De los comportamientos que genera del que más se habla es de tipo sexual. Si bien las feromonas son naturales y siempre han existido, fue en 1959 que el bioquímico alemán Peter Karlson y el entomólogo suizo, Martin Lüscher, le pusieron nombre a la hormona, basados en el griego pherein (transportar) y hormone (estimular).

Estudios han demostrado que plantas y animales han utilizado diferentes aromas o mensajes químicos como medio de comunicación, tanto para atraerse sexualmente, como para otros fines. Como ciertas mariposas macho que son capaces de detectar el olor de la hembra a 20 kilómetros de distancia.

En los humanos también se ha visto reflejado ciertos efectos de las feromonas. Por ejemplo, cuando dos mujeres viven juntas, sus ciclos menstruales empiezan a alinearse.

Han llegado a concluir que es un mensaje biológico de “no me quites a mi macho”, aunque en realidad no lo hagan. O también está el caso del vello facial de los hombres que crece mucho más despacio cuando ellos están completamente privados de compañía femenina.

Hasta hace poco se creía que las feromonas no tenían ningún efecto considerable en las personas a nivel sexual, pero algunas investigaciones con mujeres y hombres en instituciones como el Karolinska, de Estocolmo, la Universidad de San Francisco y el Centro Monell de Sentidos de Filadelfia sugieren que las feromonas pueden hacer entrar en celo a los seres humanos.

Las feromonas son sustancias que liberan, entre otras especies, los seres humanos para atraer al sexo opuesto. Por ejemplo, las mujeres al momento de ovular liberan feromonas para atraer a los hombres y de esa manera mantener a la especie.

Las feromonas se producen de manera natural en la piel, en las axilas, en la parte baja del vientre y también en la punta de los pechos.

Una vez que se emiten las feromonas, ingresan por la nariz y actúan en el hipotálamo, a nivel del sistema límbico. Esa es la parte más primitiva del cerebro, donde nacen los impulsos y necesidades más básicas. En otras palabras, las feromonas son como “un cupido” que se mete en el cerebro del hombre y crea atracción e interés hacia esa mujer de manera absolutamente inconsciente.

Ahora, cada vez que nos duchamos, eliminamos el sudor y también nuestras feromonas naturales.

Lo bueno es que en el mer-

cado existen perfumes y cremas con feromonas femeninas que son creadas de manera sintética y, contrariamente al sudor tienen un aroma muy agradable.

También existen bebidas que hacen emitir feromonas y nos hace más atractivas.

Pero, ¿cómo es que logramos transmitir y recibir estos mensajes hormonales? Las feromonas son extraídas del sudor (por lo menos en los humanos), así que depende de éste generar ciertas sensaciones. Sudamos naturalmente, transmitimos esas señales naturalmente.

Pero en la recepción viene la historia. Aunque las feromonas no tienen un olor ni un sabor que se pueda detectar, las sustancias químicas que las componen si son detectadas y no propiamente por la nariz.

Como todos lo hemos experimentado, los olores generan sensaciones. El hecho de que nos agrade la vainilla o nos dé repulsión la basura tiene una explicación mucho más compleja y se llama órgano vomeronasal: un auxiliar en el sentido del olfato que aguarda unas neuronas sensoras. Ellas detectan distintos compuestos químicos (como los de las feromonas) y terminan por mandar el mensaje al hipotálamo, que es el encargado de las emociones en nuestro cerebro. ¿Entonces, si no huelen, cómo es que las venden en frasquitos de todos los colores y olores?

Alrededor de 1986 los genios del marketing se percataron del impacto que causaban estas hormonas (y a lo mejor del valor comercial que podría significar fabricarlo en masa) e investigaron con el sudor de varios humanos cuáles eran los componentes. Los descubrieron, entre ellos ácidos grasos de animales y vegetales, y así nacieron las ‘feromonas sintéticas’.

En el año 2002 se hizo un estudio en la Universidad Estatal de San Francisco, Estados Unidos en que probaron eficiencia de las feromonas sintéticas. Estudiaron a dos grupos de mujeres durante tres meses y medio. A un grupo de mujeres les dieron feromonas sintéticas en crema y al otro le dieron una crema con una solución de azúcar totalmente inofensivo.

74% de las mujeres que ocuparon feromonas afirmaron de manera espontánea que el principal efecto de la crema fue que tuvieron un aumento en conductas relacionadas con su sexualidad, entre ellas una mayor frecuencia en los besos, mayor frecuencia y cantidad de caricias recibidas, un aumento en la frecuencia de relaciones sexuales e incluso un aumento en el numero de veces que ellas eran invitadas a salir. Nada de esto ocurrió en el segundo grupo.

En otras palabras, las mujeres que usaron feromonas experimentaron un aumento en la frecuencia y en la cantidad de conductas sexuales y también fueron más invitadas a salir por hombres.

La totalidad de las mujeres

que estuvieron expuestas a estas feromonas se sintieron más relajadas, más cómodas y a nivel físico los latidos del corazón bajaron, la presión arterial disminuyó, sus músculos se relajaron y su temperatura corporal aumentó levemente.

Feromonas en el ma quillaje, para que cada vez te vuelvas más atractiva Son sustancias químicas hormonales que los seres vivos segregamos para atraer la atención de nuestra misma especie. Ahora la cosmética las usa para la elaboración de sus productos.

Estudios científicos demuestran que algunos cosméticos no solo cumplen con su función estética. Cremas y perfumes se convierten en poderosos afrodisíacos capaces de afectarnos física y psicológicamente para hacernos más deseables durante el cortejo.

La periodista y sexóloga Eva Moreno explica que “debido a que el olfato juega el papel más importante en la seducción, muchos productos cosméticos contienen feromonas”.

La especialista apuesta por el masaje erótico como fórmula para fomentar la comunicación sexual. Y aconseja el uso de lociones con fragancias ligeras como el aceite de almendras mezclado con hierbas y esencias de canela, jazmín o vainilla, que refuerzan sensaciones y activan la producción de las feromonas del organismo.

Por su parte Victoria Hurtado, especialista en cuidado de la piel de Sisley, asegura que las fragancias que nos hacen más atractivas para los hombres tienen una base natural: las flores, los árboles e incluso los elementos del mar. Por esta razón los productos ciento por ciento naturales llevan este tipo de mensajes al cerebro y generan sensación de placer y de seducción.

Avon creó el brillo labial Colordisiac que contiene azúcar moreno, canela, vainilla e higo. Una combinación de textura cremosa y componentes altamente motivadores como los higos (ricos en aminoácidos, que aumentan la libido) y el azúcar moreno (que aporta un estímulo placentero que llega directo al cerebro) Por supuesto, el mundo de los perfumes también tiene su parte. La actriz mexicana Lucía Méndez creó en 2006 la fragancia unisexo Vivir, bajo la línea Fuller y con la premisa ‘La esencia que enamora’. ¿Sus componentes? El sándalo, que por su parecido con una hormona masculina es un poderoso afrodisíaco y el jazmín, de origen árabe y fuerte fragancia que recuerda las noches de verano. El perfume lleva seis años de éxito en ventas.

Algunas líneas cosméticas del mundo les apuestan a las feromonas. Por ejemplo la marca española La Mela Di Eva (que se consigue a través de Amazon) trae cremas corporales con aroma Ylang – Ylang, que tienen un alto poder de atracción, y el gel endémico con acción filmogénica, que estimula los sentidos

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Tu Horóscopo Quincenal Por Terrícola ARIES

Tu economía se verá un poco trastocada por ese viaje que vas a hacer pero, sarna con gusto no pica. Esas vacaciones te vendrán muy bien para desconectar de tanto trabajo. De todas formas no te gastes más de la cuenta porque a la vuelta hay que seguir pagando recibos. Se te nota a la legua cuando no soportas a una persona. A veces, es mejor no ser tan visceral a la hora de decir las cosas porque, puedes hacer mucho daño con lo que dices. Si no quieres que esa persona esté en tu circulo de amistades de toda tu vida es mejor que lo hables con el resto.

TAURO Empiezas a notar las consecuencias del tipo de trabajo que tienes. Empieza a tomar medidas ya, antes de que sea más tarde. Cuanto antes empieces a mirarte mejor, porque así, atrasarás un poco más los síntomas. En el aspecto laboral y económico, sigues con la suerte de cara. Evidentemente, nadie te ha regalado nada pero, después de tantos esfuerzos durante todo este tiempo,todo ha merecido la pena. Ahora te toca disfrutarlo.

GEMINIS

Llevas ya un tiempo buscando un trabajo y, aunque no eres nada exigente, no hay mucha suerte, pero no decaigas, durante las próximas semanas se avecinan entrevistas. No pierdas la esperanza., en donde menos te lo esperes encontrará sun trabajo. Últimamente tienes a tu familia totalmente abandonada. Antes eras de esas personas a las que le encantaban las reuniones familiares y, ahora, si puedes no vas.

CANCER En estos días sentirás una mezcla de rabia y dolor. No te agobies porque eso es de lo más normal. Sentirás molestias en el estómago pero, no te preocupes demasiado porque será provocado por los nervios. Si lo necesitas, toma alguna infusión de valeriana o tila para poder dormir. No todo son malas noticias. Terminarás de pagar ese préstamo que tenías. A partir de ahora tu economía empezará a recuperarse poquito a poco. Intenta ahorrar todo lo que puedas porque de momento trabajo no te falta.

LEO Cuando no le das al cuerpo el descanso que necesita al final lo acabas pagando. Te notas agotado/a todo el día y eso es porque no descansas y, encima, tampoc A veces hacemos números y las cuentas no salen. No te desesperes que de momento sigues llegando a fin de mes. Intenta cambiar la forma de ahorro que tienes porque a lo mejor consigues más resultados. De momento tu trabajo no peligra y eso te da una tranquilidad. Ya no tienes la libertad que tenías hace algún tiempo y, eso es lo que significa el convivir con alguien.

VIRGO

En el trabajo tienes que mostrarte firme y convencido/a con lo que haces. Si tienes que hacer algún tipo de presentación de algún proyecto no te agobies, te los meterás a todos en el bolsillo con esa labia que tienes. Sólo relájate y todo saldrá perfecto. Los sentimientos son como el viento, van y vienen. Estás hecho/a un manojo de nervios desde que conociste a ese/a chico/a. Intenta aclarar tus ideas pronto porque a tu familia la estás volviendo loca con tus nervios.

LIBRA En el ámbito laboral las cosas no van al ritmo que a tí te gustaría pero, no te desesperes, porque en todos los sitios hay unas épocas mejores que otras. Esto es sólo una de esas épocas no tan buenas pero en unas semanas verás que las cosas mejoran. Estarás unos días triste por el viaje de ese familiar pero nada que el tiempo y la rutina no se lleve. Sigue con tu vida y verás que corto se te hace el tiempo.

ESCORPIO

TLlevas muchos días acarreando la falta de sueño y eso te está empezando a pasar factura. Intenta acostarte lo antes posible para así descansar porque, si no, vas a llegar a un punto que no puedas más. Si sientes el cuerpo muy dolorido es normal,todo es producido por la falta de descanso. El estar tan cansado/a te está influyendo en tu vida cotidiana. Una persona que está agotada no rinde igual que cuando estamos descansados. Si tienes que delegar un poco de trabajo en algún compañero/a no dudes en pedírselo, pero mira bien a quién se lo pides.

SAGITARIO Últimamente tu vida sentimental estaba en stand by pero, poco a poco verás como Cupido volverá a sorprenderte. El amor es lo que tiene, el volver a sentir mariposas en el estómago es la mejor sensación que hay en el mundo. Parece mentira pero, cuando estamos bien sentimentalmente parece que todo funciona de otra manera. En el trabajo también tendrás energías para parar un tren pero lo dicho, dosifícate porque tu solo/a no puedes hacer el trabajo de todos.

CAPRICORNIO Si tienes algún tipo de examen, lo pasarás casi sin esfuerzo. Si por lo contrario estás trabajando, te aparecerá una oportunidad que te dará mucho que pensar.

Piensa bien lo que más te conviene. En estos próximo días ten cuidado con los pesos que cojas porque, cuando menos te lo esperes volverás a tener un problema de cervicales. Tu parte débil es la espalda y tienes que tener mucho cuidado, cosa que normalmente no haces. No necesitas a tu lado gente que te agobie. Rodéate de gente positiva como tú.

ACUARIO

Ya se sabe que todo lo que conlleve papeleos es siempre muy lento,así que, ten paciencia con esos trámites que estás haciendo. Verás que cuando tengas todo solucionado no te parecerá tanto. Respecto a los gastos, deberías tener conciencia de que las cosas no las regalan. Tienes que aprender a relajarte ante cualquier dolencia que tengas.

Visitas más a tu médico que a tus propios padres. No todas las cosas que nos duelen en el cuerpo son tan importantes como para eso. Relájate porque así no se puede vivir.

PISCIS

Tienes entre manos algo importante pero te falta un contacto para llevarlo a cabo, pues bien, no desesperes más porque pronto lograrás contactarlo. A raíz de este encuentro cambiará tu vida laboral. A partir de ahora los gastos tienen que ser mínimos para poder realizar tu sueño. Tendrás discusiones con algunos/as amigos de tu entorno, nada serio, pero intenta no perder la calma para no decir algo de lo que te tengas que arrepentir.

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