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KATE DEL CASTILLO CONTRATADA POR CSI MIAMI 13

‘MAGIC’ JOHNSON,

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INTERESADO EN COMPRAR EL EQUIPO DE BÉISBOL DE DODGERS

Noticias Locales

Safe Kids le recuerda a los padres proteger a sus hijos en la prĂĄctica de deportes de invierno 4 GRATIS / FREE

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Uno de cada tres inmigrantes en los Estados Unidos es mexicano ,%%"! -(%#!%%!#!!."0( "%.#5!!!

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- millones provienen de MĂŠxico. GINEBRA - “Uno de cada tres inmigrantes en Estados Unidos en mexicanoâ€?, seĂąalĂł la OrganizaciĂłn Internacional para las Migraciones (OIM), y destacĂł que en la Ăşltima dĂŠcada la poblaciĂłn hispana de ese paĂ­s “prĂĄcticamente se ha duplicadoâ€?. El informe sobre las Migraciones en el Mundo 2011 lanzado este martes en Ginebra en el marco de la conferencia ministerial de la OIM que se lleva a cabo en esta ciudad hasta el 7 de diciembre, indica que en 2010 Estados Unidos daba acogida a unos 43 millones de extranjeros, lo que representa el 13.5 de la poblaciĂłn total del paĂ­s.

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CientĂ­ficos mexicanos y extranjeros rechazaron los que consideran “mitosâ€? creados por supuestos profetas modernos en torno a un

“cataclismo mayaâ€? el 21 de diciembre de 2012, seĂąalĂł hoy el Instituto Nacional de AntropologĂ­a e Historia (INAH).

Tras un anĂĄlisis, “un asEn dicho documento asetrofĂ­sico, una historiadora y gurĂł que el “Monumento 6          de Tortuguero, en Tabasco, los mitos sobre un supuesto marca el supuesto fin de cataclismo o un ‘cambio de un Quinto Sol (que es un conciencia’ de la humani- concepto mexica, no maya) dad, que presuntamente se y la llegada de una nueva producirĂĄ el 21 de diciembre humanidad o Sexto Solâ€?, del aĂąo venideroâ€?, explicĂł el recordĂł. INAH en un comunicado. VelĂĄsquez seĂąalĂł que a La instituciĂłn indicĂł que partir de ese texto comenzĂł este tema fue analizado por una secuencia de obras solos expertos en la cultura bre la “nueva Eraâ€? que ha maya en una sesiĂłn especial crecido y genera grandes gadentro de la VII Mesa de nancias, debido a que “satisPalenque, en el municipio face la necesidad de mucha homĂłnimo, aledaĂąo a la gente de creer, pero que no zona arqueolĂłgica en el es- tiene ningĂşn sustento en los tado mexicano de Chiapas. mĂŠtodos de la investigaciĂłn El historiador de la Uni- humanĂ­stica ni acadĂŠmicaâ€?. versidad Nacional AutĂłLos mayas del periodo noma de MĂŠxico (UNAM) ClĂĄsico (250-900 d.C.) “de Erik VelĂĄsquez explicĂł que ninguna manera pensaron la “profecĂ­a maya de 2012â€? que su tiempo se iba a termisurgiĂł en la dĂŠcada de los     setenta, cuando el escritor Los epigrafistas Sven Frank Waters escribiĂł un texto con una “mezcolanza 2 de creenciasâ€?.

!(%)(###' por desempleo afectarĂĄ a latinos en los Estados Unidos

Washington.- La central        sindical AFL-CIO lanzĂł de desempleo en cientos de el pasado 6 de diciembre miles de familias latinas si un sitio en Internet para advertir sobre el impacto 3

*+('(( a inmigrantes empresarios Las autoridades de Chicago establecieron un nuevo departamento con la misiĂłn de ayudar a los inmigrantes que poseen negocios, una medida que el alcalde Rahm        paso para hacer de Chicago “la ciudad mĂĄs hospitalaria del mundo para los inmigrantesâ€?. La Oficina de Nuevos Estadounidenses constituye un paso modesto: es una operaciĂłn manejada por una sola persona encargada de mejorar el acceso a los servicios existentes, en vez de proveer nuevos,

al menos por ahora. Una de las primeras tareas es fomentar la expansiĂłn de un dĂ­a anual sobre talleres dedicados a los empresarios inmigrantes. Las autoridades municipales esperan que el departamento, que pronto abarcarĂĄ otros asuntos relacionados con los inmigrantes, conduzca a la creaciĂłn de mĂĄs empleos y promueva a Chicago como un centro econĂłmico mundial, potencialmente atractivo para los negocios.

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Ă?NDICE

OpiniĂłn Cocina HorĂłscopo

Humoris: Las mejores caricaturas latinoamericanas en New/Nueva OpiniĂłn

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New/Nueva Opinion

Uno de cada tres inmigrantes en los Estados Unidos es mexicano (Viene p.1)

SegĂşn los resultados del censo de 2010, los hispanos constituyen el 16.3 por ciento del total de la poblaciĂłn y que su nĂşmero aumentĂł de 35.3 millones en el 2000 a 50.5 millones en 2010. De esa cantidad, 11.6 millones provienen de MĂŠxico. EnvĂ­o e remesas En lo que respecta a las remesas, el estudio prevĂŠ que continuarĂĄn aumen      

 a AmĂŠrica Latina “dada la situaciĂłn de estabilizaciĂłn y de renovado crecimiento de la economĂ­a estadouni-

dense desde comienzos de 2011â€?. Por otra parte, subraya que los debates sobre la inmigraciĂłn han dado lugar a un mayor estancamiento de la reforma migratoria en Estados Unidos, surgiendo en contraste leyes estatales “controversialesâ€? sobre el fenĂłmeno. “Aunque los sentimientos de rechazo de inmigrantes, en especial de los que tienen situaciĂłn irregular, no son un fenĂłmeno nuevo, parecen intensificarse en ĂŠpocas de desaceleraciĂłn econĂłmica, especialmente en las que se registran elevadas tasas de desempleo en la poblaciĂłn nacionalâ€?, subraya.

La ley de Arizona El informe habla sobre la Ley SB1070 de Arizona, que criminaliza la inmigraciĂłn indocumentada y observa que otros 23 estados 

    siciones con restricciones similares,  ! " 

#  frustraciĂłn de la poblaciĂłn local con respecto a la inmigraciĂłnâ€?. En tanto, el informe destaca los cambios en los patrones migratorios en AmĂŠrica Latina, lo que hace necesario “encontrar nuevas respuestas normativasâ€?. $      migratorias de africanos subsaharianos a Brasil y   !    #    Argentina, Chile o Uru-

guay. Estos migrantes son oriundos de Costa de Marfil, EtiopĂ­a, Gana, Mali, Nigeria, RepĂşblica DemocrĂĄtica del Congo, Senegal, Somalia y Zimbabwe. Otros aumentos TambiĂŠn aumentĂł en un 300 por ciento la migraciĂłn proveniente de paĂ­ses del Asia Meridional como Bangladesh, PakistĂĄn, Nepal y Sri Lanka a Ecuador. El estudio lanzado el martes en Ginebra, sede de la OIM, reconoce el esfuerzo de PanamĂĄ que concediĂł amnistĂ­a a los inmigrantes en situaciĂłn irregular en el paĂ­s por mĂĄs de dos aĂąos y estimĂł que ese programa de  %        20 mil inmigrantes.

Adolfo HernĂĄndez, un ex  #  !     

  ! *! la ciudad ambiciona los negocios de inmigrantes. “La historia de Chicago estĂĄ estrechamente vinculada a la historia de la inmigraciĂłn estadounidenseâ€?, destacĂł HernĂĄndez, que naciĂł en el vecindario Little Village de Chicago, uno de los mayores bastiones de negocios de mexicanos en Estados Unidos. “Es importante que reco-

nozcamos que el aporte de los inmigrantes es cuantioso. Ellos no significan una sangría de nuestros recursos. Estån contribuyendo�, agregó. Los inmigrantes representaron en el 2010 una posibilidad de emprender negocios que superaba en mås de dos veces la probabilidad entre los nativos, y el número de empresarios inmigrantes estå creciendo, según un estudio realizado por Robert Fairlie, catedråtico de la Universidad de California en Santa Cruz que ha investigado ese campo para la Agencia de Pequeùas Empresas de Estados Unidos.

El mundo no se acaba en !

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Gronemeyer y Erik VelĂĄsquez de la Universidad de La Trobe (Australia) aseguraron que la citada inscripciĂłn en el Monumento 6 de Tortuguero solo seĂąala una fecha sobre la terminaciĂłn de un ciclo y el comienzo de otro, perĂ­odo en el que retornarĂ­a una de las deidades mayas, el dios Bolon Yokte. El astrofĂ­sico de la UNAM JesĂşs Galindo aclarĂł que aunque los mayas fueron grandes astrĂłnomos, ni ellos “ni la ciencia actual estarĂ­an en posibilidades de plan  &  ' El cientĂ­fico consiLas razones no son claras, pales dedicados a los inmigran  ;     ! 

 - tes no son nada nuevo, pero el derĂł imposible tratar grantes estĂĄn mĂĄs dispuestos a enfoque de Chicago parece ser de pronosticar que un vencer barreras en el mercado menos comĂşn por su ĂŠnfasis cometa “extermineâ€? a la laboral, tales como el idioma, inicial hacia los empresarios humanidad, “pues es un tener las acreditaciones edu-

   < 

=> - evento que no se puede cativas que no se transfieren cago ampliarĂĄ su alcance hacia predecir con exactitudâ&#x20AC;?. o padecer discriminaciĂłn. De otros asuntos como el idioma y Las personas hablan modo que instalar un negocio la ciudadanĂ­a estadounidense. es una manera de contrarrestar A principios de aĂąo, Nueva â&#x20AC;&#x153;de las grandes erupcioesos factores. York anunciĂł algunas iniciati- nes en el Sol que suceden â&#x20AC;&#x153;Los inmigrantes tienden vas para ayudar a los inmigran- cada 11 aĂąos, pero por a ser muy emprendedores, no tes propietarios de negocios. suerte tenemos un escuson como la gente que se quedĂł Los Angeles tiene programas do magnĂŠtico que evita en sus paĂ­ses de origen, ellos para empresarios de grupos que nos afecteâ&#x20AC;?, asegurĂł. partieronâ&#x20AC;?, comentĂł. â&#x20AC;&#x153;Ya han 

  ?;   IndicĂł que 2012 puedemostrado tener propensiĂłn a un contrato con un grupo sin tomar riesgosâ&#x20AC;?.  !? de convertirse en una oportunidad para acerLos departamentos munici- inmigrantes empresarios.

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carse, desde conocimientos comprobados, a la cultura maya y a la astronomĂ­a. AdelantĂł que el 5 de 

* +  podrĂĄ observar el trĂĄnsito de Venus por el disco solar, â&#x20AC;&#x153;una observaciĂłn que bien pudieron realizar los propios mayasâ&#x20AC;?. La historiadora mexicana Laura Caso Barrera explicĂł que la Ăşnica predicciĂłn conocida de los mayas fue escrita en el libro Chilam Balam de Ixil en el siglo XVIII, quienes retomaron una profecĂ­a babilĂłnica divulgada por el sabio Beroso del siglo III a.C., a partir de la cual anunciaron el fin del mundo para el aĂąo 1887 de nuestra era. Los expertos concluyeron que todas las ver         mundoâ&#x20AC;? son rumores y leyendas que sacan de contexto la visiĂłn de las antiguas culturas. AĂąadieron que este fenĂłmeno es parte de la necesidad de creer de mucha gente como consecuencia de la inestabilidad polĂ­tica y econĂłmica o por el cambio climĂĄtico. EFE


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ientras la agen    ciĂłn Standard & Poorâ&#x20AC;&#x2122;s amenazaba a EspaĂąa con rebajarle hasta dos escalones a causa del elevado peso de su deuda exterior, un nuevo estudio de la FundaciĂłn TelefĂłnica presentado en el Instituto Cervantes de Nueva York comparaba a la lengua espaĂąola con una â&#x20AC;&#x153;empresa multinacionalâ&#x20AC;? que puede

 >    nĂłmicos a EspaĂąa y, principalmente, a AmĂŠrica Latina. â&#x20AC;&#x153;La lengua espaĂąola es una poderosa impulsora de intercambios comerciales entre paĂ­ses hispanohablantesâ&#x20AC;?, asegurĂł el profesor JosĂŠ Luis GarcĂ­a Delgado, uno de los autores del informe â&#x20AC;&#x153;El valor econĂłmico del espaĂąolâ&#x20AC;?. Esta â&#x20AC;&#x2DC;empresa multinacionalâ&#x20AC;&#x2122; cuenta con 450 mi-

Alertan pĂŠrdida de '(#! <%(=!%! %#># (Viene p.1) el Congreso falla en actuar sobre una extensiĂłn antes del 1 de enero.       org tiene como objetivo llamar la atenciĂłn sobre el impacto entre las personas de las minorĂ­as del paĂ­s y los jĂłvenes, en especial los latinos y los afroamericanos. La tasa nacional de desempleo para los hispanos en noviembre fue de 11.4 por ciento, la cual ha permanecido estable en los Ăşltimos meses, mientras que para ese mismo mes, la tasa general de desempleo a nivel nacional se redujo de 9.1 por ciento a 8.6 por ciento. Esto significa que aproximadamente 2.6 millones de hispanos carecen de trabajo, segĂşn un reporte de la FederaciĂłn Estadunidense del Trabajo y Congreso de Organizaciones Industriales (AFL-CIO, por sus siglas en inglĂŠs). IndicĂł que estudios recientes han concluido que un 32 por ciento de los hispanos desempleados no han podido encontrar

empleo en los Ăşltimos 12 meses, y un 14 por ciento de ellos en los Ăşltimos 24 meses.         que ofrece el gobierno federal es de 296 dĂłlares por semana, el cual cubre los gastos mĂĄs bĂĄsicos para una familia. Este dinero es inyectado directamente a la economĂ­a local cuando los trabajadores desempleados pagan por sus alimentos, transporte, servicios bĂĄsicos y vivienda. Actualmente, los latinos han sido el grupo ĂŠtnico mĂĄs afectado por la crisis inmobiliaria, segĂşn estudios. Trabajadores desempleados realizarĂĄn este jueves vigilias y ceremonias religiosas en diferentes lugares de Estados Unidos, con la esperanza de que los legisladores hagan lo correcto y ex          desempleo, seĂąalĂł la AFLCIO. La extensiĂłn de bene  

   un proyecto de ley para ampliar el popular recorte de impuesto a las nĂłminas, !  +  @  de mes.

llones de hispanohablantes en el mundo; con una capacidad de compra de US$ 4,2 billones, algo que equivale al 9% del PIB mundial. El 85% de los hispanohablantes se concentra en AmĂŠrica. SegĂşn el estudio, tener una lengua comĂşn multiplica por cuatro los intercambios comerciales entre los paĂ­ses hispanohablantes y por siete las inversiones. China aprende espaĂąol

Hablar espaĂąol es una ventaja competitiva para aquellos paĂ­ses que realizan intercambios comerciales con AmĂŠrica Latina. China se ha percatado de ello y es por este motivo que ha aumentado la demanda de clases de espaĂąol en el paĂ­s. â&#x20AC;&#x153;Los chinos aprenden espaĂąol porque quieren comprender a sus interlocutores y hacer negocios con mayor facilidadâ&#x20AC;?, indica GarcĂ­a

Delgado. Los principales interlocutores de China en AmĂŠrica Latina son Argentina y Brasil. Este Ăşltimo paĂ­s tambiĂŠn ha convertido al espaĂąol en su segundo idioma, con el objetivo de integrarse en un entorno hispanohablante y consolidar su liderazgo econĂłmico en AmĂŠrica Latina. â&#x20AC;&#x153;Los chinos aprenden espaĂąol porque quieren comprender a sus interlocutores

y hacer negocios con mayor facilidadâ&#x20AC;?, JosĂŠ Luis GarcĂ­a Delgado, autor del informe Hablar espaĂąol tambiĂŠn puede ser una ventaja para los trabajadores que quieran cambiar de paĂ­s. La lengua es el factor que ha triplicado los flujos migratorios de AmĂŠrica Latina hacia EspaĂąa, aunque esta tendencia se ha podido ver afectada por la crisis. â&#x20AC;&#x153;Por el hecho de hablar espaĂąol, el trabajador hispanohablante puede obtener un â&#x20AC;&#x2DC;premio salarialâ&#x20AC;&#x2122; que puede llegar a ser del 30%â&#x20AC;?, indica GarcĂ­a Delgado. ObstĂĄculos de los hispanos en Estados Unidos El espaĂąol no es una ventaja en todos los paĂ­ses. SegĂşn explica a BBC Mundo Rodolfo de la Garza, profesor de la Universidad de Columbia de Nueva York y coautor del libro Lengua e InmigraciĂłn, los trabajadores hispanos de Estados Unidos que hablan inglĂŠs y espaĂąol no obtienen ningĂşn premio salarial por su bilingĂźismo. â&#x20AC;&#x153;A los trabajadores que saben inglĂŠs y espaĂąol no les va mejor en Estados Unidos y a veces incluso se presupone que su inglĂŠs no es tan bueno como el de un monolingĂźeâ&#x20AC;?. El profesor destaca que â&#x20AC;&#x153;el espaĂąol deberĂ­a dar valorâ&#x20AC;? en trabajos del sector de la construcciĂłn, de atenciĂłn al pĂşblico, en hospitales y administraciĂłn pĂşblica. â&#x20AC;&#x153;Sin embargo, no es asĂ­â&#x20AC;?, lamenta. SegĂşn el acadĂŠmico, los hispanos nacidos en Estados Unidos sufren una situaciĂłn de discriminaciĂłn estructural. â&#x20AC;&#x153;Tienden a vivir en barrios hispanos y a estudiar en escuelas de bajo nivel educativo y eso los aparta de las mejores universidades del paĂ­s y de los mejores puestos de trabajoâ&#x20AC;?, comenta. Estados Unidos se convertirĂĄ en el paĂ­s con mĂĄs hispanohablantes en el aĂąo 2050.

(Sigue p.6)


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LOCALES El Centro de Arte Krasl Safe Kids le recuerda a los padres proteger a sus ofrece talleres cortos para hijos en la prĂĄctica de deportes de invierno niĂąos Kalamazoo, El invierno esquiar antes de ir a las _`{   !  Reemplace el casco tan $ Â&#x20AC;> }Â  Â&#x201A;Â&#x192;Â&#x201E;ca una manera creativa y atractiva para ocupar estas vacaciones de sus hijos? El Centro de Arte Krasl ofrece una variedad de talleres cortos de 2 horas en estas vacaciones, que mantendrĂĄ a sus hijos felices y entretenidos. Estos talleres llenos de diversiĂłn se ofrecen para los dĂ­as 27 y 29 de diciembre, y 3 y 5 de enero, desde las 10 a.m. a 12 p.m. En estos talleres cortos hay modalidades disponibles en arcilla, dibujo, pintura, escultura de tĂŠcnica mixta y mĂĄs para niĂąos de 4 - 16 y 7-12 aĂąos. El costo por taller es de $ 15 por niĂąo para los miembros del Centro de Arte Krasl y $ 30 por niĂąo para los no miembros. RegĂ­stralos a pocos o muchos talleres tantos como quieras! Los talleres cortos de arte serĂĄn dirigidos por docentes del Centro de Arte Krasl, Nancy Anderson de las escuelas elementales Roosevelt y Stewart, junto con la artista Brittany Stecker de St. Joseph. Los niĂąos deben venir vestidos de tal forma que

ofrece muchas actividades puedan ensuciarse la ropa y al aire libre para que los puedan regresar a casa con niĂąos disfruten con la nieve obras de arte maravillosas. y el hielo. Sin embargo, Las inscripciones estĂĄn Safe Kids del Condado de abiertas, visite la recepciĂłn Kalamazoo advierte que del Centro de Arte Krasl, deslizarse en la nieve, esllame al 269.983.0271, o quiar, practicar snowboard visite nuestro sitio web en y patinar da como resultado www.krasl.org para des- miles de niĂąos lesionados cargar el formulario de cada aĂąo. Solo con la pracinscripciĂłn disponible en el tica de hockey se estima horario de clases de otoĂąo. que 22.346 niĂąos menores de 14 aĂąos resultaron Las clases incluyen: _<     heridos en el aĂąo 2009 de para edades de 4 a 6: Crear acuerdo con la ComisiĂłn de a mano los animales en su Consumer Product Safety. hĂĄbitat natural en invierno. La buena noticia es que _ Â&#x2021;

  Â&#x2021;    muchas de estas lesiones Edades de 4 a 6, Crear un se pueden prevenir. Los mundo de invierno con pe- padres pueden ayudar a queĂąos objetos esculpidos y mantener a sus hijos libres de lesiones, tomando unas las tiras de yeso. _ Â&#x2C6;

      simples precauciones. â&#x20AC;&#x153;Se comienza con la 101: Edades de 7 a 12, Pintar ĂĄrboles escarchados, provisiĂłn de ropa apropiaterreno cubierto de nieve da, equipo de seguridad y y un paisaje hermoso de protecciĂłn solar y asegurĂĄndose que su hijo se maninvierno. _;   Â&#x2C6; tenga hidratadoâ&#x20AC;?, dijo Deb Â&#x2030;~  Carpenter, coordinador de hasta blue jeans, aprenda Safe Kids del Condado de a crear la pulpa y a hacer Kalamazoo y de prevenciĂłn de lesiones infantiles hojas de papel en casa. Las clases de invierno del Hospital Bronson para del Centro de Arte Krasl niĂąos. â&#x20AC;&#x153;AdemĂĄs, proporcomenzarĂĄn el 6 de febrero cionar a los niĂąos una lecciĂłn de snowboard o de de 2012.

pistas les proporcionarĂĄ los conocimientos necesarios para no sĂłlo reducir sus frustraciones, sino tambiĂŠn       ;

mente, los padres deben hacer que sus hijos estĂŠn en el interior periĂłdicamente para entrar en calor y evitar la hipotermia o Aproximadamente 2 de cada 5 lesiones cerebrales traumĂĄticas en niĂąos se asocian con la participaciĂłn en actividades deportivas y recreativas. Los estudios indican que el uso del casco puede reducir el riesgo de que los golpes impacten el cerebro. Safe Kids recomienda que los niĂąos siempre usen casco cuando se estĂĄn deslizando, esquiando, patinando en el hielo, o practicando cualquier actividad en el hielo. He aquĂ­ mĂĄs consejos para que los padres protejan a sus hijos este invierno. Ropa adecuada _Â&#x160; >  pas - ropa cĂĄlida ajustada, gorro, botas, guantes o mitones que sean preferiblemente resistente al agua, y una bufanda o pasamontaĂąas.

bufanda de su hijo estĂĄ metida en la ropa, de moso que no se enrede en los ascensores, bastones de esquĂ­, u otros equipos. ProtecciĂłn solar Cubra la piel expuesta de su hijo con protector solar para proteger su piel !   nieve. Equipo de seguridad _`{   !  niĂąo siempre use el equipo de seguridad para el de | ?! le quede perfectamente. Por ejemplo, las rodilleras son tan importantes para el snowboard como lo son para la practica del hockey. _<    usados siempre por los niĂąos cuando esquian, se deslizan, cuando practican snowboard, motos de nieve, y hasta cuando juegan hockey en el jardĂ­n. Ase{   !  >   un casco que sea apropiado para la actividad o deporte en particular, porque hay cascos diferentes para diferentes actividades. _ }     en buen estado, y siempre debe estar bien ajustado a la cabeza de su hijo.

pronto como se haya visto afectado o involucrado en un choque o impacto. A pesar de que no haya

{  * #      casco, ĂŠste no protegerĂĄ del impacto de manera efectiva de un accidente futuro o puede tener una grieta mĂĄs delgada que un cabello invisible para el ojo humano. }    > dratado _`

>  ber agua antes, durante y     de mantenerse bien hidratado. AquĂ­ hay algunas pautas generales para prevenir la deshidrataciĂłn: _`      # dad: 30 minutos antes tomar 12 onzas de lĂ­quido _~    #  Los niĂąos menos de 90 libras: Deben tomar 5 onzas cada 20 minutos Los niĂąos de mĂĄs de 90 libras: Deben tomar 9 onzas cada 20 minutos _ ~     vidad: Se deben beber lĂ­quidos cada 20 minutos durante la primera hora despuĂŠs de la actividad para compensar la pĂŠrdida de lĂ­quidos.


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La Columna Vertebral

Otro aĂąo sin reforma

Caricatura Editorial por Grosso Crash

New/Nueva OpiniĂłn

(269) 216-9963

P R ro

El 2011 agoniza y con ĂŠl las ilusiones de millones de inmigrantes que a pesar de todo, creyeron que una reforma migratoria integral y justa era posible. El balance decembrino en tĂŠrminos de inmigraciĂłn no es para nada halagador. El 2011 cierra como un aĂąo en el que el congreso ignorĂł la urgencia de avanzar en la aprobaciĂłn de una reforma migratoria, las deportaciones alcanzaron cifras record, el programa federal E Verify, que impide la contrataciĂłn de trabajadores indocumentados, amplio sus poderes y el Dream Act, en tĂŠrminos generales, sigue siendo un sueĂąo. Como si fuera poco, leyes como la HB56 de Alabama, una de las mĂĄs restrictivas que se hayan aprobado jamĂĄs, siguen victimizando a familias enteras. Los menores de edad han sido las principales vĂ­ctimas de los fenĂłmenos discriminatorios que han hecho que cientos de personas decidan dejarlo todo para buscar nuevos rumbos. A pesar de sus promesas y para desgracia de muchos, el presidente Barack Obama le fallĂł a la comunidad inmigrante en general y a la hispana en particular, de la que depende en gran medida su capacidad de reelecciĂłn. Pero, en honor a la verdad, hay que decir tambien que no todo es oscuro y destacar dos cosas, una el ataque federal a la ley de Alabama y otra la prorrogaciĂłn y estudio de los procesos de deportaciĂłn. Con el argumento de que el tema migratorio es de competencia del gobierno federal, la administraciĂłn Obama entablĂł una demanda contra la polĂŠmica ley de Alabama y reiterĂł

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por los que estoy haciendo de personas que merecen la un llamado a todos los estu- suspensiĂłn de la deportaciĂłn diantes, parientes y amigos, por ejemplo de estudiantes !   

? y padres cuyos hijos son inscriban para integrar este ciudadanos norteamericanos comitĂŠ. El Dream Act. es un y que no tienen antecedentes programa que busca legalizar penales. Aunque este proa los jĂłvenes que llegaron a grama aĂşn no es efectivo, el los Estados Unidos a la edad republicano Smith y sus code 15 aĂąos o menos, que partidarios estĂĄn tratando de han residido en el paĂ­s por intimidar a los funcionarios lo menos cinco aĂąos y que de Obama y a los inmigrantes se han graduado o estĂĄn por con esta tĂĄctica de pedir los graduarse del High School y nombres de los inmigrantes estĂĄn dispuestos a continuar en procedimiento de deporcon sus estudios en la univer- taciĂłn. sidad o ingresar a las fuerzas Esto no tiene mucha lĂłarmadas. gica ya que el gobierno sabe Nos estamos preparando quiĂŠnes son las personas que para continuar con la lucha estĂĄn enfrentando un propor lo que resta de este aĂąo cedimiento de deportaciĂłn. y el 2012, para lograr imple- SegĂşn los republicanos, su mentar este programa en el intenciĂłn es averiguar si congreso y poder defender a alguna de estas personas los estudiantes que han sido ha cometido delitos u otros detenidos y arrestados debido abusos para luego culpar a Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de a su situaciĂłn inmigratoria. Obama y a los demĂłcratas. BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWLos interesados en partici- Esto es solamente un esfuerHARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES. par, por favor, llamen a mi zo mĂĄs que busca asustar a New / Nueva Opinion es un periĂłdico informativo, imparcial, sin  

 los inmigrantes y hacer la discriminaciĂłn de nacionalidad, sexo, creencia raza o religiĂłn. Los republicanos siguen propaganda de que cualquier Las columnas, artĂ­culos y publicidad son responsabilidad atacando la discreciĂłn de clase de reforma es algo nede sus autores y anunciantes. procesamiento por deporta- gativo y que aumentarĂ­a la Tarifas para publicidad estĂĄn disponibles por requerimiento previo. ciĂłn, aĂşn antes de que esta criminalidad. comience. Debemos denunciar esta Asociaciones y Colaboraciones Algunos republicanos de tĂĄctica de los republicanos y la cĂĄmara de representantes sus deseos de sembrar confuJorge Grosso - Cartoons encabezados por Lamar Smi- siĂłn y miedo y continuar exiTerrĂ­cola - Entretenimiento & Variedades th de Texas continĂşan con sus giendo que el gobierno ponga Nani - Cartoons ataques contra el programa en prĂĄctica la discreciĂłn para The Battle Creek Enquirer.- Noticias Calhoun County Kalamazoo Gazette - Noticias Kalamazoo County de discreciĂłn que el gobierno que deporten solamente a las Family Fetures.com - Estilo de Vida del presidente Obama anun- personas que son peligrosas ciĂł durante este verano. o delincuentes y dejen de Periodista Digital - La Red Hispana - Agencia Digital de Noticias Hispanictips Smith, quien es encargado gastar dinero y energĂ­as en Hispanic PR Wire - Contexto Latino-NewsUsa-ADNMUNDO-Global voicesde un comitĂŠ de inmigraciĂłn deportar personas que bĂĄsicaNew America Media-Voz de AmĂŠrica en la cĂĄmara de representan- mente solo buscan contribuir JesĂşs Grillo tes, estĂĄ pidiendo los nom- a este paĂ­s con su trabajo. Editor General Lucinda Mosquera bres de todas las personas que NO DEBEN TENER Editora Ejecutiva estĂĄn en un procedimiento de MIEDO deportaciĂłn y que pudieran Las personas que se enen un procedimiento           cuentran P.O. BOX 2316 grama de procesamiento por de deportaciĂłn no debe de teBattle Creek, MI 49016 ner temor de que esta peticiĂłn deportaciĂłn. SegĂşn los oficiales del del congresista republicano Departamento de Seguridad le pueda afectar, pues si se newopinionnews@yahoo.com Interna, un comitĂŠ especial encuentra en un proceso de dewww. newopinionnews.webs.com comenzarĂĄ a revisar los casos portaciĂłn su situaciĂłn no cambiarĂĄ en nada, pues todavĂ­a no ha recibido la discreciĂłn prosecutorial, la cual se da en muy pocos casos y en caso de que ya la hubiera recibido es al Departamento de Seguridad Interna y a la corte de inmigraciĂłn a quienes les corresponde re-abrir su caso, no un congresista antimigrante. Este es otro ejemplo de cĂłmo los republicanos estĂĄn desesperados y tratan de    !       para los inmigrantes, recordemos que ya se aproximan las elecciones del 2012 y debemos de tener presentes las tĂĄcticas de estos lĂ­deres republicanos porque estamos seguros de que cuando lleguen las elecciones estos mismos estarĂĄn culpando a Obama de aprobar una reforma y de permitir tantas deportaciones. Sean las que sean las necesidades de impresiĂłn que tengas de folletos a todo Quiero decir a los republicolor o simples formatos en blanco y negro, deja que J-AD Graphics design canos que no somos ignoranÂ&#x152;Â&#x20AC;Â&#x201A;`~ * @ Â&#x2018;  ?         tes, que sabemos que aunque del cual estarĂĄs orgulloso. DiseĂąo completo, impresiĂłn y encuadernaciĂłn en Obama no es perfecto son nuestras instalaciones, para manejar todas sus necesidades de impresiĂłn, no ellos quienes siguen atacando importa cuan grande o pequeĂąo sea. ÂĄLlama a uno de nuestros especialistas las pocas reformas que been impresiĂłn hoy!

   | 

    Hay candidatos como los goEditores de: bernadores Perry y Romney que no estĂĄn de acuerdo con el congresista Smith y los republicanos extremistas , pero tienen que pronunciarse ahora no unos pocos dĂ­as antes de las elecciones. Richard Kessler, es un abogado con 29 aĂąos de experiencia, especialmente en el ĂĄrea de InmigraciĂłn. Si necesita una consulta , por favor, llamar al (616)235Para contactar a uno de nuestros 4577 local 1(800)235-4522 larga disespecialistas de impresiĂłn llame a: tancia o visite nuestra pĂĄgina TelĂŠfono: (269) 945-9554 en Internet www.lawkessler. Fax: (269) 945-5192 com

republicano que â&#x20AC;&#x201C; para sorpresa de muchos y enojo de otros - propuso la ciudadanĂ­a estadounidense para indocumentados que han permanecido largo tiempo en el paĂ­s. ÂżDebemos empezar a ser optimistas? A nosotros como hispanos y como inmigrantes nos queda en principio permanecer informados, cuidarnos y tomar decisiones inteligentes. Una buena forma de empezar es sintonizando Bienvenidos a Por Richard Kessler America en su estaciĂłn local o visitando www.bienvenidosraEstamos integrando un dio.com. TambiĂŠn puede parti- comitĂŠ local en el ĂĄrea de cipar en el programa llamando Grand Rapids para apoyar el al 1-800-248-3232. proyecto del â&#x20AC;&#x153;Dream Act.â&#x20AC;?

M ev ces -F ir el o -D ot a n ad de - o oc ues o d al S Fo bla opi tro e ta En ello toco do as a s s fot cal y cu s d pi y la co erv og id M ad e as m lo ic ra ad ĂĄs e ca e in r io f rn u n a s Ă­a en ac ch bl do en la iĂł o an n pe co un fo pl rs y a h tog ĂĄs on n tic al eg or raf a iza ro a Ă­a do

Luisa Fernanda Montero Red Hispana

que este tipo de legislaciones atentan contra los derechos civiles y van en contra de los valores que Estados Unidos       El otro tema que merece ser destacado es el freno a las deportaciones impuesto por el gobierno. Por estos dĂ­as se da inicio a los programas piloto que buscan revisar los primeros casos de deportaciones pendientes, luego de que en agosto, el Departamento de Seguridad Nacional anunciara el plan que busca reducir el nĂşmero de casos pendientes en las cortes de inmigraciĂłn. La nueva modalidad clausura los casos en los que los inmigrantes no tengan antecedentes penales, hayan entrado hace tiempo a Estados Unidos y no hayan quebrantado ninguna otra ley migratoria. Es evidente que la medida busca beneficiar a los inmigrantes honestos que buscan hacerse una vida de este lado de la frontera. Una frontera, al parecer, cada vez un poco menos congestionada. De acuerdo con cifras del Washington Post   * ! culminĂł en septiembre la Patrulla Fronteriza arrestĂł apenas a 327,577 personas ingresando ilegalmente por la frontera con MĂŠxico. La cifra es bastante inferior a la reportada en el 2.000 cuando se arrestaron 1.6 millones de personas y menor en un 25 por ciento a la reportada en el 2.010. La crisis econĂłmica y ciertos cambios en el ĂĄmbito laboral mexicano parecen ser los causantes de la disminuciĂłn del    >  Unidos. Creamos que las cosas estĂĄn mejorando al otro lado, pues, y esperemos que las cosas mejoren para los que siguen de este lado. El 2012 es un aĂąo electoral en el que el tema migratorio seguramente harĂĄ parte del discurso pĂşblico y seguramente volverĂĄ a generar polĂŠmicas discusiones entre candidatos y votantes pero que en tĂŠrminos prĂĄcticos no ira a ninguna parte. Esperemos que sea cual sea el debate prime la cordura y no se menosprecien ideas como la del precandidato presidencial

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Llamado para los estudiantes y todos los que apoyan el â&#x20AC;&#x153;dream actâ&#x20AC;?.


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El idioma espaĂąol, una â&#x20AC;&#x2DC;multina- Iglesia en Lansing, Michigan, cionalâ&#x20AC;&#x2122; exitosa en medio de la crisis 50 aĂąos ayudando a hispanos (Viene p.3)

el paĂ­s 132,8 millones de hispanos; cifra que triplica De la Garza destaca los 46,7 millones actuales. En Europa el espaĂąol ha que ĂŠl es el Ăşnico profesor hispano estadounidense logrado posicionarse como que tiene un cargo vita- segunda lengua extranjera, licio en el departamento por detrĂĄs del inglĂŠs, desde Ciencias Sociales de plazando al francĂŠs, al alesu universidad. â&#x20AC;&#x153;La situa- mĂĄn y al italiano, y tanto en ciĂłn de los acadĂŠmicos los paĂ­ses nĂłrdicos como hispanos de otros paĂ­ses en los de Europa Central y que son contratados por del este. El espaĂąol es un universidades de Estados factor determinante para Unidos es distinta porque la recepciĂłn en EspaĂąa de han tenido acceso a una 35.000 alumnos universimejor educaciĂłnâ&#x20AC;?, detalla tarios del programa europeo Erasmus cada curso el experto. La futura potencia his- acadĂŠmico. EspaĂąa es el primer paĂ­s de destino y panohablante En Estados Unidos vi- acoge al 17% de los alumven unos 43 millones de nos entre los 32 paĂ­ses del hispanos y el espaĂąol es la programa. Es la segunda lengua de segunda lengua mĂĄs hablada. El 10% de los altos car- comunicaciĂłn en Internet, gos de la administraciĂłn tras el inglĂŠs. Cuenta con son hispanos asĂ­ como 30 680 millones de pĂĄginas senadores y congresistas. web. Este hecho lo sitĂşa Estados Unidos se con- por detrĂĄs del inglĂŠs (1.000 vertirĂĄ el paĂ­s de habla millones) y del chino (900 hispana mĂĄs grande del millones) pero por delante mundo en 2050. Uno de del alemĂĄn y del francĂŠs cada tres estadounidenses (500 millones de pĂĄginas serĂĄ hispano. SegĂşn pre- web), el ruso (menos de #   Â&#x201C; 

 400 millones) y el ĂĄrabe Censo de Estados Unidos, (130 millones de pĂĄginas). para ese aĂąo vivirĂĄn en BBC

En el otoĂąo de 1961, la diĂłcesis catĂłlica de Lansing comprĂł un antiguo templo metodista en la esquina de la avenida Washington y Main Street. Le aĂąadiĂł rodilleras a los bancos, instalĂł un altar al frente y en el Ăşltimo domingo de octubre la consagrĂł como la iglesia Cristo Rey, concebida como el hogar espiritual para los inmigrantes hispanohablantes de la ciudad. "Todo el mundo estaba feliz", dijo Manuel Delgado, quien dĂ­as atrĂĄs, durante una recepciĂłn por el 50 aniversario de la iglesia, sirviĂł tazas de ponche a los presentes. "Todo el mundo empezĂł a llegar a la iglesia y cada vez el lugar se llenĂł a toda capacidad", dijo. El domingo del quincuagĂŠsimo aniversario, cuando   Â&#x201E;?   misa en espaĂąol, la iglesia tambiĂŠn estaba repleta, pero      "rente ahora, el cuarto que la iglesia de Cristo Rey ha habitado desde entonces.

Cuando el padre Fred Thelen, el religioso a cargo de la iglesia desde 1993, hizo un reconocimiento a los fundadores, dijo que honrar a un solo grupo no parecĂ­a suficiente, pero comenzĂł pidiendo que se pusieran de pie quienes hayan estado presentes en la comunidad desde las dĂŠcadas de 1940 y 1950. "Nunca fue fĂĄcil que la iglesia Cristo Rey pudiera seguir adelante, ya se tratara de la parroquia o como comunidad", dijo Thelen posteriormente. "Hemos tenido que superar muchos obstĂĄculos. Es realmente una gran celebraciĂłn que estemos aquĂ­, que estamos vivos", agregĂł.

cumple

El primer obstĂĄculo fue una autopista, la interestatal 496, que ahora corre sobre el lugar donde operĂł la primera iglesia Cristo Rey. Los lĂ­deres de la iglesia, sin embargo, vieron la demoliciĂłn como una oportunidad. "Empezamos a ver a mucha gente que venĂ­a y que necesitaba ayuda, alimentaciĂłn, vivienda, todo tipo de asistencia", dijo Delgado. "Como grupo, empezamos a hablar de tener una combinaciĂłn de iglesia y un lugar social para que vinieran las personas". Fue asĂ­ como tomĂł forma el Centro Comunitario Cristo Rey. La congregaciĂłn se

mudĂł al norte de Lansing y lo que habĂ­a sido una iglesia solamente se convirtiĂł en un hĂ­brido de capilla y centro de servicios sociales, aunque tambiĂŠn un centro de acciĂłn social y desarrollo comunitario. "Pusimos puntos en el mapa donde estaban todas las familias que hablan espaĂąol y realmente se concentraban alrededor de Grand River y High Street", dijo el padre Kenneth Faiver, el primer pĂĄrroco de Cristo Rey. Dignarda Calero y su familia se encontraban entre los miles de cubanos que huyeron de la isla en los

(Sigue p.8)

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8 New/Nueva Opinion Iglesia en Lansing, Michigan, cumple 50 aĂąos ayudando a hispanos (Viene p.6) primeros aĂąos del rĂŠgimen de Fidel Castro. Llegaron a Lansing en 1963. â&#x20AC;&#x153;En Cristo Rey encontramos la paz y la familia que no tenemos aquĂ­ en Estados Unidosâ&#x20AC;?, dijo. La familia hallĂł tambiĂŠn algo de la seguridad econĂłmica que estaba buscando. En 1964, Faiver ayudĂł a su marido a encontrar un trabajo en Oldsmobile. De acuerdo con una breve historia de la parroquia preparada por el Instituto de InvestigaciĂłn JuliĂĄn Samora de la Universidad Estatal de Michigan, esa disposiciĂłn hĂ­brida trajo   

  # A mediados de la dĂŠcada Â&#x2022;Â&#x2030;    de la iglesia le estaban pidiendo a la diĂłcesis que volviera a establecer una parroquia. Cristo Rey se trasladĂł entonces a su tercera sede, en 1979. Fue el antiguo templo bautista de Capitol City, en la avenida South Washington. Aunque la congregaciĂłn a menudo tenĂ­a â&#x20AC;&#x153;muy pocos recursos, en tĂŠrminos econĂłmicos, hemos desarrollado el arte de hacer mucho

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con poco con el paso de los aĂąosâ&#x20AC;?, dijo Thelen. La hipoteca de esa iglesia se terminĂł de pagar en 1995 y la comunidad empezĂł a buscar un espacio mĂĄs amplio para dar cabida a sus miles de miembros, con lo que hace 13 aĂąos se trasladĂł a su ubicaciĂłn actual, en Miller Road. Aunque muchos de los miembros originales eran trabajadores inmigrantes, sus hijos y nietos son la mayorĂ­a de sus asistentes ahora. La iglesia ofrece misas en espaĂąol y en inglĂŠs. Al mismo tiempo, ahora hay nuevos inmigrantes que, dijo Delgado, â&#x20AC;&#x153;de alguna forma reviven la fe aquĂ­ en Cristo Rey, y por eso estamos muy agradecidosâ&#x20AC;?. Cuando Guillermo LĂłpez llegĂł a Lansing en 1984, dijo que asistiĂł a varias de las iglesias catĂłlicas. â&#x20AC;&#x153;Fueron muy amables, lo que estaba bienâ&#x20AC;?, explicĂł LĂłpez, miembro del Consejo de EducaciĂłn de Lansing. â&#x20AC;&#x153;Venir a Cristo Rey fue mĂĄs como llegar con una familia: un montĂłn de cosas, la comida, el idioma, la mĂşsica. Fue mĂĄs como estar en casaâ&#x20AC;?.

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ÂżVa a comprar casa? No cometa estos errores El sueĂąo de tener casa propia se conserva a pesar de los problemas econĂłmicos globales. Pero el proceso de adquirirla puede ser una montaĂąa rusa emocional, donde se mezclan sentimientos de entusiasmo con los de cansancio, temor e incertidumbre. En los Ăşltimos aĂąos, el mercado de bienes inmobiliarios estĂĄ cabeza abajo, y muchos compradores potenciales han comenzado a cuestionarse algunos de los planteamientos de la sabidurĂ­a convencional relacionados con la compra de una vivienda. Aunque tal escepticismo podrĂ­a ser una actitud saludable en el mercado actual, los compradores potencialesâ&#x20AC;&#x201D; particularmente aquellos que no han comprado casa antesâ&#x20AC;&#x201D;deben evitar los errores siguientes que se cometen, independientemente de la situaciĂłn del mercado. _ Â&#x2014;         del banco antes de la compra. La aprobaciĂłn de la hipoteca es esencial cuando se compra una vivienda, pues les proporciona a los compradores la aceptaciĂłn previa de un prĂŠstamo antes de hacer ninguna oferta. Hacer una oferta en una

vivienda antes de saber si el banco le va a prestar esa suma es una pĂŠrdida de tiempo para todos los participantes en el proceso, como usted, el vendedor y el agente inmobiliario. Algunos agentes no muestran casas si no existe aprobaciĂłn previa. Una vez que se le ha dado la aprobaciĂłn previa, no tome medidas que pudieran ponerla en peligro, como cualquier acciĂłn que pudiera alterar drĂĄsticamente su historial de crĂŠdito. _~   adicionales. Los compradores primerizos, en cuanto se mudan a su nueva casa, experimentan con frecuencia la desagradable sorpresa de gastos adicionales asociados con la misma. Entre esos gastos adicionales estĂĄn los de impuestos a la propiedad y de seguro, que pueden ser sustanciales. Incluso los que compran apartamento en un condominio o cooperativa pudieran esperar cuotas mensuales de mantenimiento, incluso si su casa es nueva y no lo necesita. _ Â&#x2014;      mos astronĂłmicos. La recesiĂłn actual es en parte el resultado de los prĂŠstamos abusivos, mediante los

cuales los bancos concedieron sumas excesivas a los solicitantes que, a posteriori, no pudieron asumir el pago del prĂŠstamo aprobado. El resultado es que muchas personas compraron viviendas que no podĂ­an pagar, y sufrieron terribles consecuencias como la ejecuciĂłn hipotecaria cuando no pudieron pagar la hipoteca, o subiĂł la tasa de interĂŠs. Tanto los primerizos como los compradores veteranos deben evitar los prĂŠstamos astronĂłmicos en la compra de una casa, y sĂłlo optar por lo que saben que van   Â&#x2014;   lo que el banco estima que usted puede pagar se corresponde con lo que usted sabe que puede asumir. Por tanto, compre la vivienda que pueda pagar, independientemente de que el banco le haya aprobado un prĂŠstamo por una cantidad mayor. _        vivienda inadecuada. Los compradores no sĂłlo deben evitar una hipoteca que no puedan asumir, sino tambiĂŠn sacrificar las cosas que les son de mayor importancia. Por ejemplo, gran parte de los compradores actuales, conocedores de la oleada de

ejecuciones hipotecarias y las historias de horror relacionadas con la compra de viviendas de los Ăşltimos aĂąos, se niegan a comprar una casa, optando por un condominio o cooperativa. Pero si lo que desea es una casa independiente, y otra situaciĂłn de vivienda !   #      apartamento va a hacerle sentir miserable, no opte por esta Ăşltima en pos de seguridad. Esto le va a cau        especialmente cuando se dĂŠ cuenta que la situaciĂłn no era la esperada, y quiera vender antes de lo que es conveniente. _       to de una inspecciĂłn. La inspecciĂłn es la Ăşltima oportunidad de saber si una casa es la vivienda de sus sueĂąos o un barril sin fondo en el que se pierde su dinero. Incluso si la casa aparenta tener todo lo que desea, no haga el cierre hasta que la misma sea inspeccionada minuciosamente. El refrĂĄn que alerta a no juzgar un libro por su cubierta se aplica a la compra de una casa, por lo que los compradores potenciales deben contratar a un inspector     paso decisivo.


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CĂłmo decorar la casa en Navidad segĂşn el Feng Shui

L

a Navidades una ĂŠpoca en la que se encienden tanto las luces como los corazones y 

   sentimientos. El Feng Shui nos enseĂąa que existe una energĂ­a vital llamada Chi, que estĂĄ presente en todas las cosas: cada persona,  see su propio Chi. Y lo que vamos a hacer es aprovechar esta energĂ­a vital para preparar nuestro hogar de la       recibirla Navidad. Aunque el Feng Shui y la Navidad son tradiciones diferentes, tienen elementos en comĂşn y el Feng Shui podemos incorporarlo dentro de la decoraciĂłn navideĂąa de manera sencilla,        tradicionales de la buena fortuna y la abundancia que   ? | como el pĂşrpura o el verde brillante. Aportar tantos elementos de estos colores como podamos en nuestro hogar aumentarĂĄ el Chi y generarĂĄ una sensaciĂłn de

vitalidad y alegrĂ­a. CĂłmo decorar en Navidad segĂşn el Feng Shui Lo ideal antes de comenzar con los preparativos navideĂąos, es hacer una buena limpieza en el hogar y sacar todo aquello que ya no usamos, ya que lo que ya no sirve para nosotros puede ser de mucha utilidad para otras personas. Ordena tu casa y tu mismo te ordenarĂĄs internamente, renueva la energĂ­a de   ?  @  vida para abrirte a nuevas oportunidades y cambios positivos. En el Feng Shui el uso del fuego y la iluminaciĂłn son importantes para potenciar el Chi, por lo que debemos usar velas para potenciar aquellas ĂĄreas que deseas que sean potentes durante el prĂłximo aĂąo. Para potenciar estas ĂĄreas debes tener en cuenta el bagua que es un sĂ­mbolo muy antiguo que en el Feng Shui da lugar a diferentes usos e interpretaciones. BĂĄsicamente se trata de una divisiĂłn del espacio en nue-

ve zonas, cada una con un  

  "   !  #     ubicaciĂłn para las cosas. Para aplicar este esquema a un ambiente, imagĂ­nate que divides su superficie en nueve cuadrantes iguales: obtendrĂĄ un cuadrante central y nueve perifĂŠricos, como se muestra en la siguiente imagen: Si no sabes como traba    

 

  # vitales que deseas lograr durante el prĂłximo aĂąo a nivel material, emocional o espiritual usando para ello    

      ?      lugar destacado de tu casa como si fueran un adorno mĂĄs, para ello tambiĂŠn puedes usar como lo mencionĂŠ anteriormente velas o sĂ­mbolos y elementos personales que tengan un valor |  ? !     tus deseos. Â&#x2C6;      logros en el ĂĄrea de conocimiento puedes colocar un libro abierto con una vela  ?  Â&#x2019;  planta de navidad de color   # ?    ayudar al cambio de auto. Puedes utilizar una casita de >  atraer una nueva vivienda. O un arreglo donde haya elementos pares puede ser un buen sĂ­mbolo para atraer      en la esquina derecha mĂĄs       que represente tu relaciĂłn    " fĂ­as o recuerdos. Si no tie                  !    

    Â&#x201C;   {   ! %    escultura que represente             " 

DESPACHO ~=Â&#x2122;Â&#x161;Â $Â&#x2DC;Â&#x201C;Â&#x2C6;Â&#x2122;Â&#x161;Â&#x201E;Â&#x160;Â&#x161;<`Â&#x2014;~ NUEVA DIRECCIĂ&#x201C;N

105 W. Michigan Ave. Marshall, MI 49068 (269) 789.0791 ATENDEMOS EN ESPAĂ&#x2018;OL TRABAJAMOS: Lesiones Personales, (trabajos y coche), InmigraciĂłn, Licencia de Conducir, Asuntos del Consumidor

Si deseas aumentar tu ĂĄrea de poder, la autoestima, la prosperidad y el dinero, coloca en la esquina

%!  @ puerta todos los elementos que representen tus logros, ĂŠxitos y momentos importantes de tu vida. Este es un lugar en el que tambiĂŠn  # @  "  aquellos aspectos como los relacionados con la prosperidad y el dinero, por lo que      tos como billetes, monedas     Para atraer prosperidad tambiĂŠn es importante no solo tener en la mesa buena y abundante comida sino el entorno en el que nos encontremos. Debemos adornar en especial el comedor creando una atmĂłsfera especial, cambia los muebles de sitio, mueve los cuadros, etc., intenta llenar esta zona de color y luz, reĂşne allĂ­ a las personas a las que hace mucho que no ves, para que en el "  >?      de nuevas oportunidades, nuevos encuentros y mu>   Â&#x2DC;    importante decorar la mesa navideĂąa, el lugar donde la familia se reĂşne. Lo ideal es decorarla representando los cinco elementos: Ma  ;Â&#x2DC;   } y Agua. Cuando todos los elementos estĂĄn presentes comienzan a renovar y armonizar la energĂ­a de la

Â&#x2DC;      y dulces en la mesa, tambiĂŠn chocolates en forma de monedas de oro, piĂąas ?   "        mandarinas y duraznos. Para el ĂĄrea de la amistad y la empatĂ­a debes colocar en la entrada de la puerta al lado derecho un         !+  forma de darle la bienvenida a quienes ingresan a nuestro hogar. En cuanto al ĂĄrea de la sabidurĂ­a debes colocar en la puerta al lado izquierdo, libros o fuentes de informaciĂłn que representen lecciones preciosas de tu vida. Y para el futuro y deseos para el mismo debes       que represente aquello que deseas para el futuro o que materialice tus metas y colĂłcalo en la sala de tu casa. La puerta de la casa es por donde la energĂ­a entra y sale, por lo que es importante decorarla de manera especial, debes iluminarla para atraer la prosperidad y la felicidad en el hogar. Los colores deben ser el Â&#x152;   " corazĂłn divino) y el verde Â&#x152;   # Â&#x2018; Para que el ĂĄrbol de navidad sea dedicado al amor y el afecto en el hogar, debes usar adornos alusivos al amor, corazones, 

 ?#   ?  

AdemĂĄs puedes colocar ĂĄngeles para proteger el hogar y la estrella de la punta del ĂĄrbol debe ser grande e iluminada para atraer la prosperidad econĂłmica. Lo ideal es decorarlo tambiĂŠn representando los cinco elementos: Madera, Fuego, Â&#x2DC;  }?`` dedor de ĂŠl coloca inciensos y esencias para crear paz. Para el pesebre o nacimiento, debemos colocarlo en un lugar bien iluminado, y en lo posible agregar adornos, o ponerlo sobre una tela de color amarillo o marrĂłn, ya que el pesebre estĂĄ asociado a la energĂ­a de Â&#x2DC;   Si entre tu familia hay miembros que estĂĄn peleados y buscas la reconciliaciĂłn, de acuerdo al Feng $>          todos en una mesa redonda o en forma oval, eso propiciarĂ­a que todos estĂŠn en constante comunicaciĂłn de esta forma se propicia que vuelvan hablar y se disculpen ya que en esta ĂŠpoca no deben existir problemas. El ruido mueve las ener|

   ?   vibras, y las campanas son    ?! combinan con la ĂŠpoca, te recomiendo que adquieras varias campanas y las coloques en la parte de afuera      !  viento las mueva y las haga sonar. Fuente: fengshuieuropa y bellomagazine


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Estudio recomienda atenciĂłn a la depresiĂłn en mujeres embarazadas y nuevas madres Las mujeres hispanas son mucho mĂĄs propensas ha quitarse la vida durante el embarazo (el 10 por ciento de todos los suicidios entre embarazadas), o dentro de un aĂąo despuĂŠs del embarazo (el 9 por ciento de los suicidios de post parturientas), que cuando no estaban embarazadas (el 4 por ciento de los suicidios no relacionados con el embarazo).

ANN ARBOR, Michigan.â&#x20AC;&#x201D;Una mayor atenciĂłn a los signos de     ?      su pareja en las mujeres embarazadas y nuevas madres podrĂ­a ayudar en la identi      un riesgo de suicidio, segĂşn indica un anĂĄlisis de datos federales encabezado por el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. SĂłlo un porcentaje muy pequeĂąo de mujeres que se suicidan estan emba-

razadas o han dado a luz recientemente, pero sus interacciones frecuentes con el sistema de cuidado de la salud podrĂ­a proporcionar oportunidades importantes para que los proveedores de atenciĂłn intervengan si se entienden mejor los factores de riesgo, seĂąalaron las investigadoras. Las conclusiones se publican en Internet este mes antes de la publicaciĂłn impresa en la revista General Hospital Psychiatry.

â&#x20AC;&#x153;Tenemos ahora un panorama mĂĄs completo de quiĂŠnes son estas mujeres y quĂŠ ha llevado a estos hechos trĂĄgicosâ&#x20AC;?, dijo la autora principal del estudio Katherine J. Gold, profesora asistente de medicina familiar en la Escuela de Medicina de la UM. â&#x20AC;&#x153;Estas muertes afectan a las familias y a las comunidades y causan mucho dolor y devastaciĂłnâ&#x20AC;?. El estudio analizĂł los datos de suicidio, durante cinco aĂąos, del sistema de Informe Nacional de Muertes Violentas, iniciado en 2003. El banco de datos es Ăşnico porque vincula mĂşltiples fuentes de informaciĂłn que proporcionan detalles como caracterĂ­sticas demogrĂĄficas, estatus de embarazo, salud mental y abuso de sustancias, y las circunstancias que hayan precipitado el incidente. MĂĄs de la mitad de las mujeres que se han matado tenĂ­an un diagnĂłstico conocido de salud mental, y el mĂĄs comĂşn es el trastorno del ĂĄnimo, con el 95 por ciento. En alrededor de casi la mitad de los suicidios se

sabĂ­a que la mujer estaba deprimida. â&#x20AC;&#x153;La investigaciĂłn previa ha demostrado que los trastornos depresivos afectan del 14 al 23 por ciento de las mujeres embarazadas y post parturientas, y los trastornos de ansiedad afectan del 10 al 12 por ciento de ellasâ&#x20AC;?, dijo la tambiĂŠn autora del estudio Christie Palladito, una obstetra y ginecĂłloga en el Instituto Discovery de EducaciĂłn, de la Universidad de Ciencias de la Salud de Georgia. â&#x20AC;&#x153;Hemos sabido por mucho tiempo que la depresiĂłn profunda es un factor en el suicidioâ&#x20AC;?. â&#x20AC;&#x153;Pero estos datos nos muestran, por ejemplo, que las mujeres embarazadas y post parturientas tenĂ­an una incidencia mucho mĂĄs alta      Ă­ntimas que otras mujeres embarazadas o post parturientasâ&#x20AC;?, aĂąadiĂł Palladito. En el caso de las mujeres que se suicidaron despuĂŠs del parto los datos muestran que eran mĂĄs propensas que otras mujeres ha haber sido identificadas como afectadas por un ĂĄnimo de-

primido en las dos semanas anteriores al suicidio, indicĂł el estudio. Otro aspecto importante es que las investigadoras encontraron muchas similitudes que no variaban significativamente por el status de embarazo: el 56 por ciento de todas las vĂ­ctimas tenĂ­a un diagnĂłstico de enfermedad mental; el 32 por ciento habĂ­a intentado suicidarse antes; y el 28 por ciento tenĂ­a un problema conocido de abuso de alcohol o drogas al tiempo de su muerte. La depresiĂłn y el uso de drogas son factores de riesgo para todas las personas incluidas las mujeres embarazadas y post parturientasâ&#x20AC;?, dijo Gold. Las investigadoras tambiĂŠn encontraron que, si bien el nivel de educaciĂłn y el status marital eran muy similares entre todos las mujeres embarazadas, post parturientas y no embarazadas que habĂ­an cometido suicidio, las mujeres hispanas eran mucho mĂĄs propensas ha quitarse la vida durante el embarazo

(el 10 por ciento de todos los suicidios entre embarazadas), o dentro de un aĂąo despuĂŠs del embarazo (el 9 por ciento de los suicidios de post parturientas), que cuando no estaban embarazadas (el 4 por ciento de los suicidios no relacionados con el embarazo). Las investigadoras reconocen que hay algunos lĂ­mites inherentes en los datos. Su muestra de 2.083 suicidios entre mujeres en edad de reproducciĂłn (de 15 a 24 aĂąos) se obtuvo solo de los 17 estados de los cuales estaban disponibles los datos. Asimismo fue imposible entrevistar a las vĂ­ctimas y obtener una imagen plena de las condiciones de salud, la violencia domĂŠstica no denunciada y otros factores precipitantes. â&#x20AC;&#x153;Como sociedad tendemos a evitar la conversaciĂłn sobre el suicidioâ&#x20AC;?, dijo Gold. â&#x20AC;&#x153;Pero es importante que tratemos de entender y de hablar acerca de los factores de riesgo si vamos a encarar el suicidio desde una perspectiva de salud pĂşblicaâ&#x20AC;?.


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COCINA Y NUTRICION

EL JENGIBRE, un regalo de la naturaleza

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ĂĄlido, incisivo y exĂłtico, el aroma del jengibre impregnĂł muchas de las creaciones gastronĂłmicas ideadas por los cocineros de la Antigua Roma. Esta preciosa planta venĂ­a de Oriente, al igual que valiosas mercancĂ­as como la seda, que llegaban a la civilizaciĂłn despuĂŠs de haber recorrido miles de kilĂłmetros a lomos de camello. La caĂ­da del Imperio Romano no detuvo sin embargo el comercio de jengibre. Su sabrosa historia se prolongĂł a travĂŠs de los siglos hasta llegar a nuestros dĂ­as. Nuestra nueva cocina estĂĄ volviendo a descubrir   !    con la canela y el regaliz en muchas de sus creaciones. Se suele apreciar su presencia en los platos por su aroma caliente y tĂłnico, que sirve para realzar los sabores de las carnes blancas y el pescado, asĂ­ como de numerosos sorbetes helados. Pero el jengibre reina sobre todo en la cocina oriental, que conoce desde tiempo inmemorial sus cualidades. El cĂŠlebre curry indio y el ras-el-hanout norteafricano incluyen desde siempre en sus mezclas este preciado componente. El jengibre fresco es muy utilizado en las gastronomĂ­as, de la India, JapĂłn, Indonesia e Islas del Caribe, es un elemento bĂĄsico aromatizando salsas, carnes, pescados, mariscos, pollo, caserĂ­a, arroz, sopas, como tambiĂŠn se usa en mermeladas, frutas confitadas y golosinas. En JapĂłn se utiliza marinado para acompaĂąar al sushi y el sashimi y en Occidente, el jengibre molido se utiliza para aromatizar, pasteles, bizcos, pan de especias y compotas. El jengibre hay que utilizarlo con cuidado ya que es muy fuerte de sabor, algo picante y muy aromĂĄtico, lo ! 

!  %  debemos ir probando hasta lograr el sabor deseado, tiene como particularidad que a

medida que lo cocinamos se torna agradable, perdiendo su sabor picante, pero nunca su aroma. En muchos casos el aceite de esencia de jengibre se emplea en la fabricaciĂłn de cervezas y bebidas gaseosas, (Ginger Ale). Combina perfectamente con las comidas agri dulces y con las frutas cĂ­tricas, es uno de los componentes de la especie China llamada especie junto con el hinojo la canela, el cardamomo, el anis estrellado. El cual se utiliza en la gastronomĂ­a China y Vietnamita y se vende ya preparado en las tiendas de productos Orientales. En la India se cultiva tradicionalmente en la regiĂłn de Gingi, al este de Pondichery. Desde este lugar se viene suministrando la mitad del consumo mundial, aunque se produce jengibre en muchos otros paĂ­ses. En algunos se utiliza ademĂĄs para la elaboraciĂłn de cerveza de jengibre. China, TaiwĂĄn, Tailandia, Nigeria y, Ăşltimamente, Australia han desarrollado cultivos de esta planta. El jengibre que procede de Jamaica, de color mĂĄs pĂĄlido, es particularmente valorado. A ojos de los botĂĄnicos, el jengibre es una planta herbĂĄcea, de aspecto parecido al gladiolo. Sin embargo, tan sĂłlo se consume su rizoma o raĂ­z, desechando el resto !       Fresco, posee un sabor incomparable. Incluso se dice que los expertos en jengibre son capaces de distinguir cosechas, como sucede en los vinos. Al igual que el ajo, se utiliza siempre en pequeĂąas cantidades y no resulta prudente conservarlo durante mĂĄs de dos o tres semanas. Asimismo, tambiĂŠn se puede utilizar seco o en conserva, aunque, como ocurre con otros condimentos, pierde    

tiva, un aroma embriagador. Desde tiempos remotos, ya en el siglo V, se utilizaba en la comida de los marineros para evitar los mareos en alta mar y el escorbuto. Y en la medicina hindĂş se usaba

para curar enfermedades musculares y reumĂĄticas. El jengibre es conocido por estimular los jugos gĂĄstricos, y proveer efectos de alivio para la gripe y la tos. Esta raĂ­z es una hierba medicinal usada principalmente para el tratamiento de la Dispepsia (inconformidad despuĂŠs de la comida). Esto incluye los sĂ­ntomas de hinchamiento, acedĂ­a, flatulencia y nausea.Los investigadores han encontrado que el extracto de jengibre efectos antitumores en la piel cuando se coloca directo en la piel de los ratones. AdemĂĄs, se ha encontrado que el aceite de jengibre inhibe el promotor activante de tumores Epstein-Barr virus (EBV). Se ha encontrado que el tratamiento de jengibre ha sido usado para la migraĂąa, donde se propone que el alivio del dolor puede ocurrir sin el uso de los tratamiento estĂĄndares que producen efectos secundarios. El jengibre tambiĂŠn ha sido ensayado en pruebas con 30 mujeres quienes estaban sufriendo de hiperĂŠmesis gravidarum, la cual es una nausea severa que puede complicar una gran proporciĂłn de embarazos. DespuĂŠs del ensayo se encontrĂł que alivio fue â&#x20AC;&#x153;sig

 # ?   el tratamiento de cĂĄpsulas de polvo de jengibre.

Receta de galletas de jengibre Esta es la receta bĂĄsica para realizar tanto galletas como casitas de jengibre. Luego sĂłlo dependerĂĄ de la forma en que las cortes y decores. No lo dudes, es una receta divertidĂ­sima para cocinar con los niĂąos. Batir a fondo: 6 tazas de harina para todo uso 1/2 cucharadita de levadura en polvo 4 cucharaditas de jengibre molido 4 cucharaditas de canela molida 1/2 cucharadita de clavos molidos 1/2 cucharadita de sal Batir a velocidad mediana hasta que quede esponjoso y bien mezclados: 12 cucharadas (170g) de mantequilla, ablandada 1 1/2 tazas de azĂşcar morena Batir hasta que se mezclen bien: 2 huevos grandes 1 taza de miel de caĂąa PreparaciĂłn: Batir la mitad de la mezcla de la harina con la mezcla de la miel de caĂąa hasta obtener una mezcla homogĂŠnea y suave. Agregar el resto de la harina, amasar la mezcla hasta que estĂŠn bien mezclados. Si la masa es muy !#$(((=(%Â "Â "#='(=Â&#x201A;ble, pero no del todo seca. Colocar la masa en una bolsa de plĂĄstico sellable o en un recipiente de plĂĄstico hermĂŠtico. Reservar en un lugar fresco, pero no en la nevera, durante al menos 2 horas y mĂĄximo 6 horas. O refrigerar la masa durante un mĂĄximo de 3 dĂ­as, y llevar a temperatura ambiente antes de usar. Dividir la masa por la mitad. Enrollar la masa directamente sobre papel #(+(Â "#<("#%('(! a la bandeja de horno. La masa es pegajosa. Se puede extender con el rodillo entre dos hojas de papel de pergamino o de horno y luego congelar antes de cortar con los moldes, ya que puede resultar difĂ­cil desprender el papel. Hornear en horno precalentado a 180ÂşC durante 11 a 15 minutos para piezas de gran tamaĂąo, de 6 a 8 minutos para piezas pequeĂąas. O hasta que los bordes se tiĂąen de color marrĂłn.

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Kate del Castillo contra- Manzanero busca recu- Gloria Estefan, Ricky Martin e Ivonperar la mĂşsica mexica- ne Coll se unen al reparto de â&#x20AC;&#x153;Gleeâ&#x20AC;? tada por CSI Miami na con el uso de nuevas tecnologĂ­as

La actriz serĂĄ estelar en un capĂ­tulo de la famosa serie estadounidense. No cabe duda que la fama de la actriz Kate del Castillo (de 39 aĂąos) estĂĄ subiendo como la espuma y es que luego de que participara en la exitosa serie â&#x20AC;&#x2DC;La Reina del Surâ&#x20AC;&#x2122; su carrera va viento en popa. Esta vez podremos ver a la guapa hija del seĂąor Eric del Castillo como protagonista en una serie estadounidense: CSI: Miami, pero no se sabe si le darĂĄ vida a una chica buena o una villana. Cabe recordar que otro de los actores mexicanos que han participado en dicha serie es Kuno Becker, quien le dio vida un mĂŠdico asesino.

El autor de legendarias canciones como "Esta tarde vi llover" hizo estas declaraciones despuĂŠs de recibir el premio Rector EmĂŠrito MacuilxĂłchitl El reto de los compositores es usar las nuevas tecnologĂ­as para recuperar el llamado "catĂĄlogo de oro" de los ritmos mexicanos, dijo el cantautor Armando Manzanero, quien opina que la mĂşsica del paĂ­s es una de las mĂĄs importantes del mundo. El compositor asegurĂł que puesto que la tecnologĂ­a ha provocado que "la canciĂłn estĂŠ pasando por el momento mĂĄs difĂ­cil", es necesario saber utilizar los #       los creadores. El autor de legendarias canciones como "Esta tarde vi llover" hizo estas declaraciones despuĂŠs de recibir el premio Rector EmĂŠrito MacuilxĂłchitl que le otorgĂł el conservatorio de mĂşsica del estado de Puebla, en el centro del paĂ­s.

Los artistas latinos Gloria Estefan, Ricky Martin e Ivonne Coll se unieron al reparto de la El mĂşsico de 76 aĂąos, teleserie musical estadocompositor de mĂĄs de 800 unidense â&#x20AC;&#x153;Gleeâ&#x20AC;? para un canciones, tambiĂŠn es pre- capĂ­tulo que se podrĂĄ ver sidente de la AsociaciĂłn Nacional de Autores y Compositores y asegurĂł que este organismo estĂĄ pendiente de que MĂŠxico legisle sobre nuevas tecnologĂ­as para conseguir que los artistas cobren "como en los viejos tiempos". "No vamos a perseguir algo que no nos pertenezca ni estamos imponiendo nada, sencillamente estamos tratando de cobrar todo lo que nos pertenece", sentenciĂł Manzanero en alusiĂłn a las descargas ilegales de mĂşsica y a la proliferaciĂłn de discos piratas. Manzanero expresĂł su interĂŠs de rescatar el llamado "catĂĄlogo de oro", que agrupa la mĂşsica mexicana mĂĄs representativa para hacer que las nuevas generaciones se acerquen a estas canciones y "hacerles saber que tras la mĂşsica estĂĄn los derechos de autor", dijo. EFE

en enero. Estefan interpretarĂĄ a la madre de una de las integrantes del equipo de animadoras Cheerios que recientemente reconociĂł que era lesbiana, una descripciĂłn que encaja con el personaje de Santana a la que da vida la joven Naya Rivera. La veterana actriz Ivonne Coll encarnarĂĄ, por su parte, a la madre del personaje de Gloria Estefan; mientras que Ricky Martin aparecerĂĄ en el serial haciendo las veces de un profesor de espaĂąol del centro escolar. El episodio se podrĂĄ ver en enero y se espera que incluya mĂşsica de Estefan y Martin. EFE


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â&#x20AC;&#x2DC;Magicâ&#x20AC;&#x2122; Johnson, interesado en comprar el equipo de bĂŠisbol de Dodgers

El ex jugador de baloncesto Ervin â&#x20AC;&#x153;Magicâ&#x20AC;? Johnson y actual lĂ­der empresarial afroamericano es una de las personas interesadas en adquirir el equipo de bĂŠisbol profesional de las Grandes Ligas, los Dodgers de Los Ă ngeles. En sus primeras declaraciones al respecto, Johnson  !?     nado al bĂŠisbol, y estoy cons  ! 

  Dodgers para el bĂŠisbol y para

la ciudad de Los Ă ngelesâ&#x20AC;?. Johnson tuvo una primera conversaciĂłn sobre ese asunto hace aproximadamente un mes con Stan Kasten, el ex presidente de los Bravos de Atlanta y de los Nacionales de Washington. Mark Walter, el presidente del Guggenheim Partners, una  #       a nivel mundial, posee la parte mayoritaria econĂłmica del grupo llamado Guggenheim Baseball Management, que pretende adquirir a los Dodgers. De acuerdo con Johnson, en caso de que ese grupo adquiriera a los Dodgers, Walter serĂ­a el encargado de la parte econĂłmica; Kasten se enfocarĂ­a a las operaciones de bĂŠisbol, y el ex jugador de baloncesto funcionarĂ­a como presidente del equipo y buscador de talentos. Johnson ya ha tenido conversaciones con los otros seis grupos interesados en comprar

a los Dodgers, antes de unirse con Walter y Kasten. El ex estrella del baloncesto abandonĂł su posiciĂłn de propietario con los Lakers de Los Ă ngeles en octubre del 2010, al vender el 4,5% de acciones que poseĂ­a dentro del equipo con el que triunfo como jugador de baloncesto. El proceso de venta de los Dodgers, que puede costar por encima de los 1.000 millones de dĂłlares, podrĂ­a iniciarse la prĂłxima semana, cuando los     !  sean dados a conocer a los posibles compradores. De acuerdo con el diario â&#x20AC;&#x2DC;Los Ă ngeles Timesâ&#x20AC;&#x2122; el propietario de los Mavericks de Dallas, Mark Cuban, tambiĂŠn buscarĂĄ adquirir a los Dodgers, en lo que serĂ­a su tercer intento por entrar a formar parte del deporte del bĂŠisbol profesional despuĂŠs que fallĂł en las ventas que se hicieron de los Cachorros de Chicago y Vigilantes de Texas. EFE

Messi, Cristiano Ronaldo y Xavi disputarĂĄn el BalĂłn de Oro de la Fifa El ganador de este premio se darĂĄ a conocer el prĂłximo 9 de enero en una gala en ZĂşrich. El portuguĂŠs Cristiano Ronaldo (Real Madrid), el argentino Leo Messi y el espaĂąol Xavi HernĂĄndez (ambos en el FC Barcelona), serĂĄn     ; " BalĂłn de Oro al mejor jugador del aĂąo. En la categorĂ­a de mejor         el escocĂŠs Alex Ferguson (Manchester United), el espaĂąol Josep Guardiola (Barcelona) y el portuguĂŠs Jose Mourinho (Real Madrid), ganador del premio el aĂąo pasado. En la categorĂ­a femenina, optan al premio de mejor jugadora la brasileĂąa Marta, la japonesa Homare Sawa y la estadounidense Abby Wambach. Messi se hizo con el galardĂłn en 2009 y 2010 y, en caso de tercera victoria consecutiva, igualarĂ­a el rĂŠcord del francĂŠs Michel Platini, que los ganĂł en 1983, 1984 y 1985, mientras que Cristiano Ronaldo se lo llevĂł una sola vez, en 2008. Xavi fue nominado en 2010, el aĂąo en que ganĂł con la selecciĂłn espaĂąola el Mundial de SudĂĄfrica, pero se lo quedĂł finalmente su compaĂąero argentino en el Barcelona. â&#x20AC;&#x153;Messi lo tendrĂĄ muy difĂ­cil contra Cristiano Ronaldo. Estamos todos de acuerdo que es un gran jugador, pero sĂłlo hizo carrera en el Barcelona, un club mĂ­tico. Cuando ves los desafĂ­os que viviĂł Cristiano en su joven carrera, es impresionanteâ&#x20AC;?, dijo el francĂŠs Emmanuel Petit, ex volante del Barcelona, durante la rueda de prensa       en ParĂ­s. El secretario general de la Fifa, Jerome Valcke, recono-

ciĂł por su parte la supremacĂ­a del fĂştbol espaĂąol en estos momentos. â&#x20AC;&#x153;No es una cuestiĂłn de jugadores caros. Se necesita una escuela de formaciĂłn y el resultado del aĂąo pasado (con          del Barcelona y premio para Messi) es prueba de ello. Recuerdo que el presidente del Barça, Sandro Rossell, me dijo que habrĂ­a que premiar a toda la gente que formĂł a Messi en el clubâ&#x20AC;?, recordĂł el dirigente. La nominaciĂłn de dos jugadores del Barça y del astro portuguĂŠs del Real Madrid, Cristiano Ronaldo, llega en un momento de mĂĄxima rivalidad entre los dos equipos y a cinco dĂ­as del â&#x20AC;&#x2DC;ClĂĄsicoâ&#x20AC;&#x2122; de la liga espaĂąola, el prĂłximo sĂĄbado en el Santiago BernabĂŠu. â&#x20AC;&#x2DC;Leoâ&#x20AC;&#x2122; y â&#x20AC;&#x2DC;CR7â&#x20AC;&#x2122; protagonizan ademĂĄs un duelo particular y estĂĄn empatados a 17 goles en la liga, una rivalidad que trasladan ahora al terreno internacional por el tĂ­tulo de mejor futbolista del planeta. En la lucha entre clubes por este BalĂłn de Oro, el Barcelona podrĂ­a ser favorito gracias a sus tĂ­tulos de Liga y Liga de Campeones, en una temporada en la que el Real Madrid solo ganĂł la Copa del Rey. Â&#x2C6;     tas en la categorĂ­a de mejor tĂŠcnico de selecciĂłn femenina son Bruno Bini (Francia), Norio Sasaki (JapĂłn) y Pia Sunhage (Estados Unidos). Tres goles aspiran al premio Puskas de mejor del aĂąo: uno de Messi contra el Arsenal, otro de Neymar (Santos) frente al Flamengo y un tanto de Wayne Rooney (Manchester United) ante el Manchester City. Este premio, en homenaje al futbolista hĂşngaro Ferenc Puskas, se decide por votaciĂłn popular de los internautas.

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Laura te Platica

REFLEXIĂ&#x201C;N

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Por TerrĂ­cola

Ser optimista para vivir plenamente Enfrentarse de manera positiva y esperanzada a lo que nos depara la existencia dĂ­a a dĂ­a, no sĂłlo ayuda a vivir mĂĄs ... Ser una persona positiva no es tan difĂ­cil como se piensa. SĂłlo hay que aprender a mirar la vida y sus claroscuros con las gafas mentales adecuadas. En lugar de soĂąar con la ausencia de problemas o adversidades, hay que estar preparado para cuando lleguen. El secreto para vivir en clave positiva estĂĄ en cada uno de nosotros. Enfrentarse de manera positiva y esperanzada a lo que nos depara la existencia dĂ­a a dĂ­a, no sĂłlo ayuda a vivir mĂĄs feliz y hacer felices a quienes nos rodean, sino tambiĂŠn a vivir mĂĄs aĂąos, segĂşn estudios recientes. Algunas investigaciones en la Universidad de Yale, en Connecticut (EE. UU.), sugieren que el optimismo puede alargar la existencia, tanto o mĂĄs que otros factores del estilo de vida recomendados habitualmente por los mĂŠdicos, como hacer ejercicio, no fumar, beber con moderaciĂłn o mantener controlados el colesterol sanguĂ­neo y la tensiĂłn arterial.

Pero, ÂżcuĂĄl es el poder real de una actitud positiva ante la vida? ÂżCĂłmo hay que enfrentarse a las situaciones con buen ĂĄnimo cuando ĂŠstas invitan a todo lo contrario? ÂżEl optimista nace o se hace? Y lo mĂĄs importante y prĂĄctico: ÂżSe puede aprender a cultivar un talante mĂĄs alegre, a desarrollar esa energĂ­a interior que â&#x20AC;&#x153;puede con todo y todosâ&#x20AC;?? En muchas culturas orientales y occidentales, y  #       ?  |  se elogia y recomienda la prĂĄctica consciente del optimismo vital y de una actitud positiva, como causa y consecuencia de una gran sabidurĂ­a, del logro de una ?     pĂłsitos que se persiguen, y de una importante madurez emocional y mental. El psicopedagogo BernabĂŠ Tierno, en su libro â&#x20AC;&#x153;Optimismo vitalâ&#x20AC;? ha elaborado el retrato-robot de una persona que lleva el optimismo dentro, y a quien conviene imitar, si se quiere vivir mĂĄs plenamente. Quienes reĂşnen las siguientes caracterĂ­sticas, son mĂĄs felices y capaces de poner â&#x20AC;&#x153;al mal tiempo

NOTICIA LOCA CONOZCA AL FABULOSO ARTISTA SONĂ MBULO

buena caraâ&#x20AC;?:. _ Â     ?  verancia. La persona que cultiva el optimismo vital mantiene la actitud de aguardar que le sucedan cosas bue ?    ! entiende que los acontecimientos positivos guardan relaciĂłn con el esfuerzo y dedicaciĂłn personales. _Â&#x2C6;       a la â&#x20AC;&#x153;buena suerteâ&#x20AC;?. Tanto la adversidad como los â&#x20AC;&#x153;golpes de buena fortunaâ&#x20AC;? son factores ajenos a la persona y que escapan a su control. Para alcanzar el ĂŠxito es preferible centrarse en valores como la tenacidad, el entusiasmo, el esfuerzo sostenido y la dedicaciĂłn. _ <

" 

   pasajeros. La persona optimista confĂ­a en poder superar las adversidades, en sacar lecciones de los golpes de la vida y en salir con mĂĄs experiencia y felicidad e incluso reconfortada, de cualquier circunstancia adversa, incluso aunque sea crĂ­tica y extrema. _ "   @tico y realista. Seguir un camino clara 

    metas concretas, sencillas y asequibles, tener â&#x20AC;&#x153;los pies sobre la tierraâ&#x20AC;? y conocer bien lo que se quiere conseguir, son otros â&#x20AC;&#x153;abonosâ&#x20AC;? para el optimismo. _ Â&#x160; #  !| >? ? ahoraâ&#x20AC;?. Hay que ser consciente de que el autĂŠntico bienestar procede de las situaciones mĂĄs corrientes que nos depara el dĂ­a a dĂ­a, y de vivir y disfrutar el presente, sin preocuparse del ayer ni del maĂąana. _`   que llega. Aprender a resistir y doblarse sin romperse, ante los traumas y desgracias, como sucede con el junco, que se inclina ante la fuerza del viento pero despuĂŠs vuelve a su posiciĂłn inicial, es otra de las claves del optimismo vital. Para el optimista, las situaciones dramĂĄticas le brindan una oportunidad de crecer y fortalecerse como persona.

Un hombre realiza impresionantes obras de arte... ÂĄmientras duerme! Todos conocemos casos de gente que habla, sonrĂ­e, llora y hasta camina profundamente dormida. Pero, Âżhan oĂ­do ustedes hablar de personas que crean arte mientras duermen? Ese es el curioso caso de Lee Hadwin, un londinense de 37 aĂąos que ha estado dibujando en sus sueĂąos desde que tenĂ­a 4 aĂąos. Cuando comenzĂł, simplemente se levantaba de la cama, dormido por supuesto, y caminaba por su casa realizando garabatos en las paredes. Pero muy pronto los dibujos de Hadwin empezaron a transformarse en serias obras de arte. Sus trabajos se hicieron cada vez mĂĄs bellos e intrincados y comenzĂł a Magola por Nani llamar la atenciĂłn. Ahora, sus pinturas y dibujos se hicieron tan populares que varias de sus 200 obras ya se cotizan en 6 cifras. Lo asombroso es que Hadwin es un mediocre dibujante cuando estĂĄ despierto y nunca ha obtenido buenas notas en sus clases de arte. SĂłlo cuando duerme su talento aparece. â&#x20AC;&#x153;Debo tener poderes sobrenaturalesâ&#x20AC;?, explica Hadwin. â&#x20AC;&#x153;Yo creo que por las noches me visitan espĂ­ritus que se comunican conmigo y a travĂŠs de miâ&#x20AC;?, concluye el artista sonĂĄmbulo. Sin embargo,   | !>  

    diferente. â&#x20AC;&#x153;Este tipo de comportamiento es normal en personas que han sufrido un trauma severoâ&#x20AC;?, aclaran los especialistas. â&#x20AC;&#x153;Hadwin perdiĂł a cinco de sus mejores amigos en su infancia, y esa puede ser una de las razones de su condiciĂłnâ&#x20AC;?. PoseĂ­do por espĂ­ritus, artista sonĂĄmbulo o genio traumatizado, Hadwin dice no recordar nada de lo que hace durante sus sueĂąos y que ĂŠl tambiĂŠn se maravilla con las obras que realiza por las noches.

REGALOS DE NAVIDAD Por: Pedro Pablo SacristĂĄn La Conferencia de Regalos de Navidad de aquel aĂąo estaba llena hasta la bandera. A ella habĂ­an acudido todos los jugueteros del mundo, y muchos otros que no eran jugueteros pero que Ăşltimamente solĂ­an asistir, y los que no podĂ­an faltar nunca, los repartidores: Santa Claus y los Tres Reyes Magos. Como todos los aĂąos, las discusiones tratarĂ­an sobre quĂŠ tipo de juguetes eran mĂĄs educativos o divertidos, cosa que mantenĂ­a durante horas discutiendo a unos jugueteros con otros, y sobre el tamaĂąo de los juguetes. SĂ­, sĂ­, sobre el tamaĂąo discutĂ­an siempre, porque los Reyes y PapĂĄ Noel se quejaban de que cada aĂąo hacĂ­an juguetes mĂĄs grandes y les daba verdaderos problemas transportar todo aquello... Pero algo ocurriĂł que hizo aquella conferencia distinta de las anteriores: se colĂł un niĂąo. Nunca jamĂĄs habĂ­a habido ningĂşn niĂąo durante aquellas reuniones, y para cuando quisieron darse cuenta, un niĂąo estaba sentado justo al lado de los reyes magos, sin que nadie fuera capaz de decir cuĂĄnto tiempo llevaba allĂ­, que seguro que era mucho. Y mientras Santa Claus discutĂ­a con un importante juguetero sobre el tamaĂąo de una muĂąeca muy de moda, y ĂŠste le     Â&#x203A; 

 ! #  @ mĂĄs cosas te cabrĂ­an en el trineo!â&#x20AC;?, el niĂąo se puso en pie y dijo: - EstĂĄ bien, no discutĂĄis. Yo entregarĂŠ todo lo que no puedan llevar ni los Reyes ni papĂĄ Noel. Los asistentes rieron a carcajadas durante un buen rato sin hacerle ningĂşn caso. Mientras reĂ­an, el niĂąo se levantĂł, dejĂł escapar una lagrimita y se fue de allĂ­ cabizbajo... Aquella Navidad fue como casi todas, pero algo mĂĄs frĂ­a. En la calle todo el mundo continuaba con sus vidas y no se oĂ­a hablar de todas las historias y cosas preciosas que ocurren en Navidad. Y cuando los niĂąos recibieron sus regalos, apenas les hizo ilusiĂłn, y  |!?    !  En la conferencia de regalos del aĂąo siguiente, todos estaban preocupados ante la creciente falta de ilusiĂłn con se afrontaba aquella Navidad. Nuevamente comenzaron las discusiones de siempre, hasta que de pronto apareciĂł por la puerta el niĂąo de quien tanto se habĂ­an reĂ­do el aĂąo anterior, triste y cabizbajo. Esta vez iba acompaĂąado de su madre, una hermosa mujer. Al verla, los tres Reyes dieron un brinco: â&#x20AC;&#x153;ÂĄMarĂ­a!â&#x20AC;?, y corriendo fueron a abrazarla. Luego, la mujer se acercĂł al estrado, tomĂł la palabra y dijo: - Todos los aĂąos, mi hijo celebraba su cumpleaĂąos con una gran ?  ?     los para grandes y pequeĂąos. Ahora dice que no quiere celebrarlo, !

     ! quieren otras cosas... Âżse puede saber quĂŠ le han hecho? La mayorĂ­a de los presentes empezaron a darse cuenta de la que habĂ­an liado. Entonces, un anciano juguetero, uno que nunca habĂ­a hablado en aquellas reuniones, se acercĂł al niĂąo, se puso de rodillas y dijo: PerdĂłn, mi Dios; yo no quiero ningĂşn otro regalo que no sean los tuyos. Aunque no lo sabĂ­a, tĂş siempre habĂ­as estado entregando aquello que no podĂ­an llevar ni los Reyes ni Santa Claus, ni nadie mĂĄs: el amor, la paz, y la alegrĂ­a. Y el aĂąo pasado los echĂŠ tanto de menos...perdĂłname.


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PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDAD P CĂłmo ser padres de los padres

La primera obligaciĂłn de los hijos, para con sus padres, es cuidarles, ofreciĂŠndoles como mĂ­nimo, los mismos conceptos de seguridad, atenciĂłn, cuidado y cariĂąo que ellos recibieron de pequeĂąos. Es posible que algunos padres, no entiendan o no quieran entender, que necesitan recibir esas atenciones, pero tienen que percibir que esas atenciones las tienen disponibles, para cuando quieran o necesiten utilizarlas. Algunas veces su soberbia y orgullo, mal entendido, les impide aceptar la necesaria ayuda, que podrĂ­an recibir de sus hijos o familiares. Pero ahĂ­ tienen que estar los hijos, para demostrarles con mucho cariĂąo, pero tambiĂŠn   %  luciones creativas que les hagan mĂĄs fĂĄcil la vida. HonrarĂĄs a tu padre y a tu madre, es el cuarto Mandamiento de la Ley de Dios y el primero de los mandamientos,

dirigidos al prĂłjimo. Este Mandamiento existe en todas las religiones, civilizaciones y costumbres ancestrales. Las antiguas civilizaciones, tenĂ­an consejos de ancianos, que eran los que promulgaban las leyes e impartĂ­an la justicia, asĂ­ demostraban el gran respeto y consideraciĂłn que tenĂ­an, a las personas mayores. Los padres llegan a una edad o a unas condiciones fĂ­sicas, que tienen que ser cuidados, quieran o no, incluso para evitar males mayores o irreversibles, como en su dĂ­a fueron cuidados sus hijos. No deberĂ­an tener que esperar a recibir la ayuda, a cuando ya no tienen fuerzas para sobrevivir con normalidad. Entonces no quedarĂĄ mas remedio que ayudarles, por voluntad propia o encargarlo a terceras personas o instituciones, para que lo hagan. Los hijos llevan una vida ascendente familiar, profesional y social, pero la

vida de los padres es descendente, en casi todos los sentidos. En esta sociedad que marcha tan deprisa, en muchas ocasiones, los padres quedan desplazados, antes o despuÊs de la vida familiar y social, por diversos motivos reales y muy difíciles de asimilar. Es una grave obligación de los hijos, evitar a toda costa ese desplazamiento o por lo menos paliarlo, con atenciones y cuidados. Los padres llegan a tener muchas veces, carencias de salud, de alimentación, económicas, de compaùía familiar, de soledad, de desplazamientos, de relaciones humanas, de relaciones con  

ciedad (Impuestos, bancos, servicios pĂşblicos telĂŠfonos, agua, etc.). TambiĂŠn impedimentos de vista, oĂ­do, habla, movimientos, etc. Esas carencias, se

van incrementando a medida que va aumentando la edad. Los hijos deben estar muy pendientes de los primeros sĂ­ntomas, de lo que les va ocurriendo, para encontrar y poner en prĂĄctica los remedios, que les ayuden a eliminar o disminuir      El ser hijos responsables de los padres, no es solamente, el ayudarles a solventar sus problemas, tambiĂŠn es necesario muchas veces, ser sus maestros o tutores tardĂ­os, ser los que les exigen el cumplimiento de sus compromisos, marcarles objetivos, etc. No es fĂĄcil tomar el riesgo de decirles a los padres, que tienen que cambiar de estilo de vida en los conceptos de dinero, salud, relaciones familiares, relaciones sociales, malas costumbres, etc. Como no es fĂĄcil hacerlo, los hijos tienen que estar muy bien asesorados, en-

trenados y educados hijos recibiĂł. en esta asignatura, Es un privilegio ademĂĄs que tienen el tener padres. En que ser muy exqui- algunas sociedades, sitos, en la forma de mĂĄs del 70% de los decĂ­rselo, tienen que hijos viven en famiderrochar paciencia, lias monoparentales. compresiĂłn, madu- Cuidar de los padres rez, cariĂąo y dar un cuando llegan a ma   yores, debe considerarse como otro su forma de vida Los hijos a medida privilegio. que se van haciendo Hay hijos que creen mayores, vivan en que, porque han estula casa paterna, vi- diado mĂĄs que sus van fuera, o aunque padres o tienen mejor tengan formada su situaciĂłn econĂłmica, propia familia, tienen ya pueden hablar, inque ser responsables crepar y ordenar a sus de las obligaciones padres, sabiendo que morales, familiares y nunca recibirĂĄn concĂ­vicas que tienen con testaciones, llamĂĄnsus padres, los que doles la atenciĂłn por en su dĂ­a les dieron su mala conducta. Potodo lo que necesita- siblemente porque los ban, para llegar don- padres se dan cuenta, de han llegado hoy. de la mala educaciĂłn Deben demostrar su que han dado a sus bonhomĂ­a olvidando hijos. los malos momentos Algunos hijos, que pasados, si es que nunca han aprendido los ha habido. Con la a ganarse la vida, han mentalidad actual de tenido la gran fortuna los hijos, es muy di- de nacer despuĂŠs de fĂ­cil dar marcha atrĂĄs sus padres, porque al reloj y enjuiciar las si hubieran nacido circunstancias pasa- antes, ambos, padres das en la educaciĂłn, e hijos, estarĂ­an en la que cada uno de los miseria.


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172 docentes de Oaxaca participan en intercambio acadĂŠmico MĂŠxico-EU Oaxaca, MĂŠxico.- Tan sĂłlo en los Ăşltimos aĂąos, alrededor de 127 maestras y maestros del Instituto Estatal de EducaciĂłn PĂşblica de Oaxaca han participado en el intercambio acadĂŠmico MĂŠxico-Estados Unidos, como parte del programa Binacional de EducaciĂłn Migrante (Probem), que tiene como propĂłsito fundamental asegurar con equidad y pertinencia, la continuidad y calidad de la educaciĂłn bĂĄsica para la niĂąez y la juventud que

cursan un ciclo escolar dividiendo su estadĂ­a entre ambos paĂ­ses. El intercambio de personal acadĂŠmico, es uno de los ejes del Probem, se creĂł como una iniciativa de cooperaciĂłn internacional para atender la constante demanda de maestras y maestros bilingĂźes que necesitan los distritos escolares los cuales atienden a niĂąas y niĂąos de origen mexicano, quienes no dominan el idioma inglĂŠs, y sin embargo residen en

ENFERMERO/A CMH11-038 Kalamazoo Community Mental Health y el Servicio de Abuso de Sustancias estĂĄ buscando una persona dinĂĄmica, que tenga experiencia trabajando con personas de diversos orĂ­genes raciales, ĂŠtnicos y culturales para ofrecer los servicios de enfermerĂ­a en un espacio comunitario de consulta externa, ayudando a los consumidores a alcanzar un funcionamiento Ăłptimo en el entorno menos restrictivo posible. Esta posiciĂłn de 32 a 40 horas a la semana asistirĂĄ a los psiquiatras en nuestra ClĂ­nica rĂĄpida de medicaciĂłn psiquiĂĄtrica. SerĂ­a muy Ăştil que el candidato tuviera experiencia en orden de tratamiento a travĂŠs del telĂŠfono, experiencia clĂ­nica, asĂ­ como el conocimiento de los medicamentos psicotrĂłpicos y de la enfermedad psiquiĂĄtrica. Conocimientos de informĂĄtica son esenciales para esta posiciĂłn. Se ĂĄnima a personas bilingĂźes InglĂŠs/EspaĂąo, a solicitar este trabajo. KCMHSAS es un empleador con igualdad de oportunidades para fomentar la diversidad y la inclusiĂłn entre su fuerza laboral. Nos esforzamos por capacitar a las personas para que alcancen el ĂŠxito. Para aprender mĂĄs sobre esta oportunidad por favor visite nuestro sitio web www.kazoocmh.org.

Nueva DirecciĂłn

distintas ciudades de Estados Unidos. El programa tiene como antecedente la colaboraciĂłn en este sentido establecida hace en 1976 entre los estados de MichoacĂĄn y California y el mecanismo fue diseĂąado para proveer de servicios didĂĄcticos directos y conocimientos especializados a estudiantes migrantes que radican en la UniĂłn Americana. El programa cuenta con la participaciĂłn de maestras y maestros procedentes de MĂŠxico, los cuales tienen una sĂłlida formaciĂłn profesional. Asimismo, ofrece al personal docente y directivo de los Estados unidos una oportunidad para desarrollar sus destrezas al

trabajar con la población migrante, experimentando así riqueza de la diversidad cultural, educativa y lingßística de MÊxico. El IEEPO se incorporó al Probem a partir de l998, luego de la reestructuración a nivel nacional realizada por la Secretaría de Educación Pública y la Secretaría de Relaciones Exteriores, que definieron objetivos, propósitos y acciones de trabajo a partir de las necesidades de dicha población. Desde entonces, aùo con aùo, un promedio de diez profesoras y profesores del nivel de Educación Båsica han estado presentes en Oregón, California, Pensilvania, Michigan, Idaho, Florida, Alabama, Arizona y Washington, entre otros

lugares. A partir del 2005 aumentĂł el nĂşmero de participantes, debido al incremento en la demanda por parte de los distritos escolares estadounidenses. Madres y padres de familia, al enterarse de la presencia de maestras y maestros procedentes de MĂŠxico, decidieron enviar a sus hijas e hijos a la escuela, el trabajo del personal acadĂŠmico en las aulas estadounidenses contribuye a elevar la autoestima y fortalecer la identidad nacional de la niĂąez de origen mexicano, al propiciar el conocimiento de la historia, la cultura, los valores y las tradiciones de nuestro paĂ­s. El intercambio posibilita ademĂĄs la capacitaciĂłn

del magisterio, lo que redunda en el establecimiento de programas de colaboraciĂłn educativa tendientes a incrementar el rendimiento de niĂąos y niĂąas migrantes. Los estudios se acreditan con el documento de transferencia del estudiante migrante binacional MĂŠxico-EUA, reconocido por las autoridades educativas de ambos paĂ­ses, lo que facilita la inscripciĂłn del alumnado en las escuelas de educaciĂłn primaria y secundaria tanto de MĂŠxico, como en la UniĂłn Americana, proporcionando a la vez al magisterio y personal directivo de los planteles que atienden a la poblaciĂłn migrante, informaciĂłn sobre el aprovechamiento escolar.

CĂłmo acelerar tu computadora sin ser un experto 6 pasos a seguir para acelerar el rendimiento de tu computadora sin necesidad de ser un experto en informĂĄtica Vivimos en un mundo de ritmo veloz y siempre estamos buscando la manera mĂĄs rĂĄpida de hacer las cosas. Apenas tenemos tiempo para esperar nuestra hamburguesa en el restaurante de comida rĂĄpida, el cafĂŠ que preparamos, nuestras comidas en el microondas, asĂ­ que seguramente no le agrada tener un equipo lento. A menos que aĂąada muchĂ­sima mĂĄs RAM al equipo, hay seis pasos que puede tomar para acelerar el rendimiento de su equipo. La mayorĂ­a de estos pasos le permitirĂĄ acelerar su computadora, de forma gratuita, ya que son aplicaciones que usted mismo las puede hacer y que estĂĄn instaladas en su computadora. Uno de los primeros pasos que debe tomar es vaciar la Papelera de Reciclaje. Es fĂĄcil de hacer. Simplemente apunte su cursor en el icono Papelera de Reciclaje en el escritorio,

3010 LOVERS LANE KALAMAZOO, MI 49001

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haga clic y seleccione "Vaciar Papelera de reciclaje". A continuaciĂłn, abra su navegador Internet Explorer, vaya a Herramientas, Opciones de Internet. Haga clic en "Eliminar cookies", luego en "Eliminar archivos". En la ventana que aparece, seleccione "Eliminar todo el contenido sin conexiĂłn" y haga clic en Aceptar. Una vez hecho esto, haga clic en Aceptar para cerrar la ventana Opciones de Internet. FIREFOX: Herraminetas/ Borrar Historial reciente, se abrirĂĄ un cuadro donde debemos seleccionar en la opciĂłn "Intervalo de tiempo a borrar:", la opciĂłn TODO y luego presionar el botĂłn Borrar ahora. Esos dos son los pasos mĂĄs rĂĄpidos, mĂĄs simples y por eso los ponemos en primer lugar. A continuaciĂłn, vamos a estar llevando a cabo una limpieza del disco. Para ello, haga clic en Inicio, Todos los Programas, Accesorios, Herramientas del sistema, Liberador de espacio en disco. La funciĂłn de limpieza del disco comenzarĂĄ ahora el cĂĄlculo de la cantidad de espacio que serĂĄ capaz de liberar. Una vez que termine, le darĂĄ una lista de archivos que desea eliminar. Que ya debe tener algunos archivos protegidos, pero usted puede ir a travĂŠs de la lista y marcar todos los archivos que desea eliminar, haga clic en Aceptar. Esto se hace con los distintos discos que tenga "C"; "D", etc. Ahora es el momento de hacer una desfragmentaciĂłn de disco. Esto puede ser un proceso largo por lo que pro     |    esto en un momento en que esta haciendo otras cosas. Por ejemplo, configurar, y luego ir a ver su programa favorito de televisiĂłn, o ir a cortar el cĂŠsped, ir a correr, o a la noche cuando se va a dormir. Para empezar, vaya a Inicio, Programas, Accesorios, Herramientas del sistema Desfragmentador de disco. Haga clic en Analizar.

Si tiene suerte, obtendrĂĄ el "No es necesario desfragmentar este volumen", pero lo mĂĄs probable, tendrĂĄ que hacer clic en "Desfragmentar". Si es asĂ­, haga clic en ĂŠl, ir a hacer otra cosa y volver en una hora o dos. Una vez hecho esto, es el momento de ejecutar una exploraciĂłn de spyware. La mayorĂ­a de las personas no se dan cuenta de lo fĂĄcil que se infecta su equipo con software espĂ­a, asĂ­ que correr los programas de anĂĄlisis de spyware periĂłdicamente es muy recomendable. Se puede utilizar cualquier programa anti-spyware que usted elija, como puede ser el "Spybot - Search & Destroy". Debe saber que no hay ningĂşn programa que alcance a liberar todos los programas espĂ­as, pero ĂŠste es uno de los mas efectivos, y en EXA ComputaciĂłn, ya se lo preinstalamos. Para ir sobre seguro, se debe estar al tanto en el mismo Antispyware de las actualizaciones periĂłdicas que hay, ya que semana a semana, van descubriendo nuevos espĂ­as y lo va incorporando a su Base de Datos para despuĂŠs eliminarlos cuando los encuentre. Se va a sorprender, muchas veces de la cantidad de estos programas maliciosos que ya entraron en su computadora. Usted puede haber tenido el software espĂ­a ejecutĂĄndose en el equipo y ni siquiera lo sabe. Una vez que los anĂĄlisis

estĂŠn completos, y todo lo que el spyware haya encontrado y eliminado, es hora del Ăşltimo paso. Este Ăşltimo paso es ejecutar un anĂĄlisis antivirus. Esperemos que tenga un programa anti-virus instalado en su ordenador. Si no, le recomiendo conseguir uno tan pronto como sea posible. En EXA ComputaciĂłn, aconsejamos el "Avast Antivirus". Una vez que el programa antivirus estĂĄ con    ?cĂştelo. Esto puede tomar desde 20 minutos hasta un par de horas en funciĂłn de la cantidad de archivos que tiene en su disco duro, generalmente en una hora tendrĂ­a que estar analizado todo su disco. Una vez que todos los pasos se han completado. Reinicie su computadora y usted se sorprenderĂĄ de los resultados, mas ĂĄgil, mas veloz en cargar los programas, en navegar por Internet, y sin virus o espĂ­as que retrasan su rendimiento. Es una buena idea seguir estos 6 pasos al menos una vez por semana (algunos pasos usted puede incluso fijarlos para que se realicen en forma automĂĄtica). Al hacer esto, usted mantendrĂĄ su equipo y realizarĂĄ todas las funciones, casi como lo hacĂ­a cuando usted lo comprĂł. Por Bruno Pilegi. www. exacomputacion.com.ar


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m ujer $NdĂ­a

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ÂżLas mujeres son mĂĄs exigentes? AĂşn hoy se espera mĂĄs de ellas que de ellos. Pero, cuando no se cumplen esos ideales, aparece la auto â&#x20AC;&#x153;sigues viĂŠndote mal, aunque te digan que estĂĄs estupenda; Te culpas por no estar bastante tiempo con tus hijos; cuando acabas un trabajo te sueles     te hacerâ&#x20AC;?, crĂ­tica feroz. La tendencia al autoreproche en la mente de la mujer es alta y proviene de perder autoestima al sentirse culpable por no alcanzar una imagen ideal que tiene de sĂ­ misma. ÂżCĂłmo se ha forjado esa imagen? ÂżA quiĂŠn va dirigida? ÂżQuĂŠ deseos esconde? El psiquismo se compone de un mundo pulsional lleno de deseos, que se van transformando y realizando en la medida de lo posible. Nuestro â&#x20AC;&#x153;yoâ&#x20AC;? se construye renunciando a anhelos imposibles y aceptando los posibles, asumiendo lĂ­mites en la relaciĂłn con nuestros padres y con los ideales que nuestra familia nos ha transmitido junto a los valores culturales de nuestra generaciĂłn. Las primeras normas interiorizadas provienen de la madre, a la que el bebĂŠ no percibe, en un primer momento, como alguien separado de sĂ­ mismo. Lo hace mĂĄs tarde, cuando la figura del padre entra en esa relaciĂłn de dos, separĂĄndole de la madre y ayudĂĄndolo a diferenciarse de ella. No â&#x20AC;&#x153;todoâ&#x20AC;? proviene de la madre y ĂŠsta necesita algo mĂĄs allĂĄ de su hijo. Las normas provenientes de la madre se marcan con mĂĄs exigencia en la niĂąa por

    caciĂłn. Ve a la madre poderosa, pero con una capacidad de renuncia y sacrificio que solo la posiciĂłn materna promueve. La dependencia total con la que nacemos da a la maternidad una posiciĂłn de extrema importancia en nuestro psiquismo. En la primera infancia se espera de esta mujer que siempre estĂŠ ahĂ­, se la idealiza y quizĂĄ

algunos restos de esa idealizaciĂłn permanezcan en ciertas ideas relacionadas con el sexo femenino. De cĂłmo intervenga el padre en la relaciĂłn y acompaĂąe a la hija en su crecimiento depende que la niĂąa viva su feminidad sin tanta exigencia. Con frecuencia se suele escuchar, cuando los hijos son pequeĂąos, que las niĂąas son mĂĄs listas que los niĂąos. Ellas hablan antes, los niĂąos, se dice, tienen â&#x20AC;&#x153;menos picardĂ­aâ&#x20AC;?. Si los varones responden a las demandas de los padres y a lo que se espera de ellos, podrĂ­amos suponer que se espera mĂĄs de las niĂąas y por ello ĂŠstas responden al deseo de los adultos. Tienen que dar mĂĄs para ser queridas. AdemĂĄs, a las mujeres se nos adjudican numerosas tareas relacionadas con los afectos familiares, con las cuestiones domĂŠsticas, con el trabajo fuera de casa y con el cuidado del propio cuerpo. Cuando una mujer no accede a lo que se espera de ella, padece de una feroz autocrĂ­tica, de modo que la instancia psĂ­quica donde guarda sus ideales la castiga con la idea de que no va a ser querida. Ella misma se castiga pensando que no hace las cosas lo bastante bien. Una de las formas que tiene para castigarse es deprimirse. Cuando una mujer se exige demasiado a sĂ­ misma, no reconoce las limitaciones propias y, por lo general, llega al estrĂŠs o la insatisfacciĂłn. Una exigencia saludable es aquella que empuja a alcanzar las ambiciones personales y con la que, al conseguirlas, se experimenta placer. Amelia se ha divorciado de su segundo marido. Tiene 40 aĂąos y ha pasado por varias relaciones. Todas han fracasado porque se agobia cuando empieza a sentir que el otro quiere protegerla. Tiene un buen trabajo y desarrolla una intensa actividad con un sueldo alto. Nunca se ha interesado por tener

una familia y se ha negado a tener hijos. Tiene muchos amigos, es atractiva y mantiene con su familia una distancia que ella regula bastante bien, pero Amelia se siente triste, estĂĄ deprimida y ha acudido a una psicoterapia, no entiende quĂŠ le pasa. Tiene una hermana mayor y un hermano pequeĂąo. Pero ni su hermana ni su madre le sirvieron como modelos. Ellas seguĂ­an lo que se esperaba de una mujer en una familia tradicional (formar un hogar, tener hijos, etc). Ella deseaba otras cosas. Carencias maternas. Su hermano siempre habĂ­a sido el mimado de su madre, Amelia le querĂ­a, pero se peleaba con ĂŠl porque no entendĂ­a por quĂŠ tenĂ­a que hacer mĂĄs tareas en la casa que ĂŠl. Su madre decĂ­a que todos hacĂ­an por igual, pero era mentira. Su padre era un empresario al que admiraba, pero era frĂ­o y distante. SuponĂ­a que su padre no valoraba el trabajo materno. AsĂ­ pues, para ser querida por ĂŠl, habĂ­a que ser totalmente distinta a su madre. Lo que Amelia descubriĂł en su psicoterapia fue el drama interno que sufrĂ­a por el martirio que se imponĂ­a a sĂ­ misma: estaba obsesionada con gustar a los demĂĄs, con alcanzar una imagen de perfecciĂłn que hiciera volver hacia ella la atenciĂłn que siempre quiso de su padre. Amelia no toleraba un fallo y su nivel de exigencia no le permitĂ­a reconocer algunos de sus deseos. Anhelaba una relaciĂłn amorosa en la que pudiera recostarse         conducĂ­a a una posiciĂłn que reprimĂ­a porque la asociaba a una feminidad que rechazaba, ya que se contraponĂ­a a todo lo que pensaba que tenĂ­a que ser una mujer liberada e independiente. Pero llegĂł a comprender que su intransigencia provenĂ­a de lo que ella consideraba carencias maternas.

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Tu HorĂłscopo Quincenal Por TerrĂ­cola ARIES DeberĂ­as practicar un poquito mĂĄs de deporte, si es que puedes, te sentarĂĄ muy bien. En el trabajo tienes un poder de adaptaciĂłn increĂ­ble, pero no des mĂĄs de lo que tu cuerpo y mente pueden, ya han visto lo que vales. EstĂĄs un poco indeciso/a y no es normal en ti que siempre tuviste muy claro lo que querĂ­as, ya es hora de tomar una decisiĂłn porque no van a esperarte siempre. Si crees que alguien puede ayudarte confĂ­a en tu hermano/a. TAURO QuizĂĄs deberĂ­as hacer algo para encender de nuevo la llama de la pasiĂłn, no puedes consentir que se apague la mecha, intenta encenderlo porque tu relaciĂłn todavĂ­a tiene salvaciĂłn. Tu salud se estĂĄ resintiendo. Llevas un ritmo demasiado acelerado y, aunque te creas que puedes con todo, seguramente no sea asĂ­. Tomar bebidas con cafeĂ­na no es la soluciĂłn, podrĂ­as probar una soluciĂłn mĂĄs sencilla y saludable como es dormir 8 horas como mĂ­nimo. cada uno se haga responsable de sus tareas. GEMINIS

La parte amorosa de tu vida serĂĄ el terreno mĂĄs ďŹ&#x201A;ojito para los nacidos bajo este signo. Lo de mantener contenta a tu pareja no estarĂĄ nada fĂĄcil ya que, arrastran pequeĂąos problemas que estĂĄn sin resolver, lo que provoca que el ambiente estĂŠ un poco caldeado. DedĂ­quense a resolver problemas pendientes. Debes dedicar todos los dĂ­as un ratito a cuidar de tu salud. Intenta no descuidarte en los temas laborales porque tus jefes tienen una paciencia limitada. CANCER Si puedes vete a un spa para que te den unos masajes, te vendrĂ­an muy bien. Laboralmente hablando, alguien estĂĄ intentando boicotear tu trabajo. Intenta no perder los papeles en ningĂşn momento, sĂłlo demuestra lo que vales ante quiĂŠn tienes que hacerlo nada mĂĄs. A veces es hasta es bueno verse un poco menos con la pareja, asĂ­ apreciarĂĄs mĂĄs las cosas buenas que cada uno tiene. Aprovecha tu tiempo libre para hacer cosas que normalmente no haces. LEO Estos dĂ­as procura evitar las alturas podrĂĄs tener un disgustillo, no es tiempo para andar por las nubes. En cambio lo es para los juegos de azar, pero no abuses demasiado. HabrĂĄ una nueva persona en tu vida, pero no te fĂ­es, las apariencias engaĂąan. En el trabajo todo esfuerzo tiene su recompensa, pronto vendrĂĄ la tuya, pero no bajes la guardia. DĂ­a de suerte: lunes.

VIRGO Te sentirĂĄs con mucha energĂ­a, sacarĂĄs fuerzas de donde creĂ­as que no las tenĂ­as. En el trabajo tendrĂĄs grandes sorpresas y muy agradables, pero en cambio intenta no despilfarrar el dinero, que Ăşltimamente gastas demasiado. En el amor sigue los impulsos de tu corazĂłn que en el terreno sentimental, manda mas que la cabeza. No te lo pienses y lĂĄnzate.

LIBRA DeberĂ­as relajarte un poco porque Ăşltimamente te enfadas por todo. Los que te rodean no tienen como Ăşltimo ďŹ n de su existencia hacerte la vida imposible asĂ­ que, es hora que te tomes un par de valerianas y empieces a disfrutar de la compaùía de la gente que te quiere. No estarĂ­a nada mal que abandonases ciertos vicios poco saludables porque tu cuerpo ya no funciona igual que antes. En tu organismo han saltado pequeĂąas alarmas y, aunque parece que te has propuesto ignorarlas no es la opciĂłn mĂĄs correcta. Vete a hacerte una revisiĂłn mĂŠdica exhaustiva y empieza a cuidarte. ESCORPIO Estos dĂ­as te apetecerĂĄ estar rodeado/a de gente que te quiere y lo conseguirĂĄs. PodrĂĄs disfrutar de cariĂąo por todas partes y, ademĂĄs vivirĂĄs situaciones agradables y divertidas junto a tu pareja y amigos. La ĂŠpoca en la que te sentĂ­as mal continuamente ha pasado a la historia, por lo menos por el momento. Aprovecha para llevar a cabo los planes que habĂ­as pospuesto por falta de salud. Es hora que revises cĂłmo van tus ahorros para no hacer gastos innecesarios. SAGITARIO No tomes decisiones laborales importantes por un corto periodo, es mejor que durante estos dĂ­as cumplas con el trabajo mĂ­nimo y que los asuntos relevantes los dejes para mĂĄs adelante. No le pidas ayuda a tus compaĂąeros de trabajo porque no estĂĄn muy dispuestos a dĂĄrtela. En el terreno amoroso deberĂ­as plantearte tomarte unas vacaciones porque Ăşltimamente no aciertas ni una vez con la persona de la que te enamoras. Intenta no ďŹ jarte en nadie por un par de semanas. Una buena soluciĂłn para pasar estos dĂ­as es hacer algo de deporte asĂ­ te concentrarĂĄs en otra cosa y conseguirĂĄs evadir tu cabeza. CAPRICORNIO Si hace algĂşn tiempo te enfadaste con algĂşn amigo o familiar, llĂĄmale para asĂ­ poder arreglar los problemas del pasado, seguro que las cosas no fueron tan graves como para que no tengan soluciĂłn. Cualquier dĂ­a es bueno para limar asperezas. Parece que se ha instalado un sol enorme en tu vida aunque afuera estĂŠ lloviendo y, ese sol te va a transmitir toda su energĂ­a por lo que serĂĄ mucho mĂĄs fĂĄcil cumplir con tus obligaciones sin llegar agotado/a a la noche. Aprovecha que estĂĄs con â&#x20AC;&#x153;pilasâ&#x20AC;? nuevas para ir adelantando obligaciones futuras. ACUARIO La persona a la que le habĂ­as echado el ojo te estĂĄ volviendo un poco loco/a, a veces te demuestra su amor hasta la pesadez y a veces se demuestra de lo mĂĄs frĂ­o/a. Deja de mostrarle tus sentimientos hasta que ĂŠl/ella se aclare con los suyos. Intenta no verle durante una semana. DeberĂ­as de mirarte bien en el espejo antes de recurrir a la cirugĂ­a estĂŠtica, seguro que esos defectos que tĂş te ves no son mĂĄs que pequeĂąas imperfecciones, asĂ­ que dedicate a reďŹ&#x201A;exionar sobre ti mismo/a y comprobarĂĄs que terminarĂĄs pensando de manera diferente. PISCIS Tu salud anda de capa caĂ­da. Aunque los demĂĄs no lo noten, tĂş no te encuentras todo lo bien que te gustarĂ­a. Cada dĂ­a haces un esfuerzo por poner una sonrisa y seguir adelante como si tal cosa pero, quizĂĄs deberĂ­as mostrarte tal y como estĂĄs. Si te duele algo no tengas problema en decirlo, seguro que encontrarĂĄs a mĂĄs de una persona que te ayudarĂĄ gustosamente. Algo hay que te estĂĄ quitando la energĂ­a, dedĂ­cate a averiguar que es, despuĂŠs te encontrarĂĄs mucho mejor.


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New/Nueva Opinion

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Dic. 8-21/2011

ED.230  

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