17.- Revista More-e "Madres Adolescentes".

Numero 0016

08. CARTA EDITORIAL

Por Enrique Moree

28. ¿QUÉ ES BITSO?

12.

¿QUÉ

IMPLICA SER MADRE ADOLESCENTE?

Ser madre adolescente puede tener varias implicaciones, tanto positivas como negativas. Algunas de las implicaciones más comunes son:

Por Adrian Bautista,

18. USA TU TRILOGÍA MARAVILLOSA

Nunca he olvidado esas palabras que, en su sencillez, guardan mucha profundidad.

Por: Grabriel Moreno

Bitso: Sitio de intercambio de divisas digitales y peso mexicano. Permite intercambiar monedas digitales como Bitcoin, Ether y XRP por moneda nacional.

Por Dulía Domínguez

32. REPERCUSIONES PSICOLÓGICAS EN MADRES ADOLESCENTES

Pasaron dos meses y no lograba colocarme, la oferta laboral estaba deprimida y los compromisos no esperaban. La preocupación me alcanzó y decidí echar mano de lo que Manuel me había enseñado. Orden y disciplina para empezar.

Por Ofelia Fernández

40. PENSAMIENTOS SUICIDAS Y SUICIDIO EN EL EMBARAZO

Por Alejandra Gomca

En este artículo, se reflexiona sobre los procesos de interacción y afectividades a las que da lugar el ciberacoso entre los estudiantes de bachillerato en México.

46. BENEFICIOS DE DAR EL PECHO

¿Cómo es que se van gestando este tipo de relaciones adictivas?

Por Ofelia Fernández

48. NUMERALIA

Estamos llegando a otros países, vamos por más!!!

En este numero de ser Agradecido Estamos muy contentos por todos los lectores que tenemos y por quienes nos comparten

CARTA EDITORIAL

Hola Moreeliver y lectores:

Hola como han estado? en este numero nos cuestionamos que padres o madres quieren ser.

Ve por un café y siéntate para disfrutar este numero.

Hay chicas que se sienten muy feliz, pero también en su momento dejaron de ser niñas y más bien adolescentes ( los hijos que no planeaban). te entra un miedo que no sabes que va a pasar.

Hoy en día hay familias que prefieren desaparecerte, obvio mandarte a algún país . Que no se vea o sepan que estas embarazada. O interrumpir el embarazo. Entonces como esta la cuestión emocional.

Pero ahora que pasa con las personas que no pueden hacer este recurso, fácil . El aborto. Pero también sabemos que no era legal y si sabemos que solamente funciona por cuestiones de ciertos recursos.

La vida esta llena de recursos, cada quien sabe donde, como, porque o …. Disfrutar o maldecir el momento de cada segundo. Es decisión. Pero tomen apoyo antes de tomar esa decisión tan fácil.

Es un tema complejo en el cual, cada quien decide que hacer, vale.

Los quiero mucho y no se dejen llevar por la primera impresión , tomen mas ideas. La diva es de tomar riegos pero tomen las mejores, cuídense mucho y siempre ante el perreo un condón. Saludos para todos.

Toda la información que aquí se presenta es responsabilidad de los escritores así como de los anunciantes.

MAGAZINE MORE-E se deslinda de cualquier responsabilidad sobre los mismos.

Ser madre adolescente puede tener varias implicaciones, tanto positivas como negativas. Algunas de las implicaciones más comunes son:

Mayor riesgo de complicaciones durante el embarazo y el parto: Las adolescentes tienen un mayor riesgo de tener complicaciones durante el embarazo y el parto debido a su edad y falta de experiencia.

Dificultades para continuar con la educación: Las adolescentes que se convierten en madres pueden tener dificultades para continuar con su educación debido a la necesidad de cuidar a sus hijos.

Mayor presión financiera: Ser madre adolescente puede ser financieramente difícil, ya que las adolescentes a menudo no tienen ingresos y pueden depender de sus padres o del padre del bebé para el apoyo financiero.

Mayor estrés emocional: Ser madre adolescente puede ser emocionalmente estresante, ya que las adolescentes pueden tener dificultades para lidiar con la responsabilidad de cuidar a un hijo y al mismo tiempo enfrentar la presión social y familiar.

Mayor riesgo de pobreza: Las madres adolescentes tienen un mayor riesgo de caer en la pobreza debido a su falta de educación y habilidades laborales.

Sin embargo, también hay algunas implicaciones positivas de ser madre adolescente. Algunas adolescentes pueden encontrar que la experiencia de ser madre les brinda una mayor madurez y sentido de responsabilidad. También pueden sentir una mayor conexión emocional con su hijo y disfrutar de una relación cercana y amorosa con él.

Nos leemos en la próxima, Por Adrian Bautista, Adrián Bautista México

Cuando joven, tuve el privilegio de conocer a Manuel, empresario próspero con quien trabajé algunos años y con quien establecí una agradable y sincera amistad.

Este amigo era muy calculador, activo y decidido. Iba y venía todo el tiempo y casi siempre ordenaba o señalaba cosas por hacer, corregir o eliminar. Él me enseñó que: “Orden y la disciplina son aspectos que bien manejados, siempre dan resultados favorables”. Tenía dos ranchos y fortuna, se rodeaba de personas cuya intención era disfrutar de sus favores. Manuel se daba cuenta de ello, pero aún así, continuaba organizando comidas y cenas. No le gustaba la soledad, pero por invertir casi todo su tiempo en los negocios, se olvidó de su vida sentimental, no tenía familia y la soledad lo lastimaba.

Me di cuenta de que no era feliz. Estaba preso en su fortuna. Me llamaba a altas horas de la noche para platicar por teléfono, sobre todo los sábados. Le aconsejé que formara una familia, pero siempre me decía que aún no era tiempo, que necesitaba trabajar más para garantizar muy buena calidad de vida, hasta que un infarto lo fulminó. Su empresa fue presa de sus administradores y se disolvió, así que tuve que buscar un nuevo trabajo.

Pasaron dos meses y no lograba colocarme, la oferta laboral estaba deprimida y los compromisos no esperaban. La preocupación me alcanzó y decidí echar mano de lo que Manuel me había enseñado. Orden y disciplina para empezar.

En la banca de un parque me encontraba diseñando un plan para autoemplearme, cuando pasó frente a mi una mujer de la tercera edad de presencia notable y descuido de su aspecto muy visible. Ropa sucia, cabellera

generosa, castaña lacia, quien al mirarme escribiendo sobre mi portafolio, tropezó y cayó en el adoquín del camino.

Como resorte me lancé en su ayuda y la senté en la banca que ocupaba. Por fortuna estaba bien, salvo raspones en rodillas. Sus grandes ojos azules miraron mis notas y de inmediato dedujo mi situación.

Me aconsejó que renunciara a todo, que la vida es una ilusión y la realidad un espejismo de la mente. Su triste mirada indicaba sufrimiento, pero sus palabras eran claras, limpias y firmes. Tres veces insistió en que renunciara a todo.

Explicó que ella provenía de una adinerada familia italiana, pero que sus ideas le habían hecho alejarse de todo y todos.

Poseedora de un espíritu poderoso, contradecía su semblante. Su piel presentaba manchas blancas evidencia de anemia; su mano izquierda temblaba levemente y sus labios secos indicaban deshidratación.

Se incorporó y se marchó no sin dejarme una dulce sonrisa sin palabras. Su enseñanza fue sin duda, que el espíritu necesita morar en un cuerpo sano para tener equilibrio.

Siempre consideré estos hechos aislados en dos episodios de mi vida: uno que duró años con Manuel y otro breve con aquella bella mujer senil.

Pero cierta noche me abrazó el mundo de los sueños: en el letargo de mi cuerpo, la visión se manifestó: una niña morena, de brillantes ojos y peinado extraño como moño, dijo con vivaces palabras que “El alma necesita paz, el cuerpo salud y la mente un impulso hacia una dirección sana”.

Y desperté. Nunca he olvidado esas palabras que, en su sencillez, guardan mucha profundidad.

El equilibrio se logra dando salud a nuestro cuerpo en lo que a nuestro alcance esté; direccionando nuestra mente hacia objetivos constructivos decididos con sabiduría y un manejo de nuestro espíritu que propicie la apreciación de los privilegios que concede la consciencia en el milagro de la vida.

Cuerpo, mente y espíritu son la trilogía que da equilibrio. Si cuidamos estos tres aspectos de manera congruente y activa, el efecto siempre será benefactor. Espíritu, mente y cuerpo, son las tres hebras que fortalecen nuestra existencia, el manejar las tres en el cumplimiento de nuestros objetivos, permite la realización de estos en menos tiempo y de manera más duradera.

Teje tus tres fuerzas y crea el más hermoso de los impulsos que te llevará a conocer lo que siempre has querido. Tu trilogía es maravillosa y quien la unifica, es el amor a la vida, a los y lo demás y a nuestra persona.

Whats app: 55 5499 1405

Por Grabriel Moreno

¿Qué es Bitso?

Bitso es el puente a la nueva economía digital. Nuestra plataforma principal consiste en un Bitcoin Exchange, es decir, una plataforma de intercambio de monedas digitales y tradicionales entre usuarios.

De forma más amplia, Bitso es un Exchange de diversas monedas virtuales (Bitcoin, Ether y Ripple hasta el día de hoy) con la posibilidad de intercambiar a Peso Mexicano, que explora constantemente innovaciones tecnológicas en materia financiera para hacerlas disponibles al mercado mexicano. A continuación explicaremos su el funcionamiento de la plataforma de cambios utilizando como ejemplo el intercambio entre Bitcoins y Pesos Mexicanos.

¿Qué es un ‘Exchange’?

Asumiremos para fines de esta publicación que ya sabes qué es Bitcoin y las divisas/ monedas digitales. Un Exchange es una plataforma de intercambio de activos, para fines modernos esta plataforma es electrónica o digital, y para fines aún más modernos, los activos que se pueden intercambiar también son digitales. Este último caso es en el que Bitso opera. El servicio que ofrece es empatar a compradores y vendedores a través de la plataforma.

Otros ejemplos de exchanges son:

• New York Stock Exchange: Bolsa de Valores o Sitio de intercambio de activos, es el sitio con mayor capitalización a nivel mundial e intercambia (la informalidad ha popularizado el término “tradea”) principalmente acciones, bonos de deuda y ETFs.

• Nasdaq: Plataforma de intercambio de activos, la segunda más grande en términos de capitalización mundial. Entre las clases de activos disponibles están: Acciones, commodities (materias primas) y derivados.

• Chicago Mercantile Exchange: Exchange o plataforma de intercambio de activos. Principalmente permite intercambiar materias primas y derivados asociados a éstas.

• Bolsa Mexicana de Valores: Sitio de intercambio de activos en México. Princi-

palmente permite intercambiar acciones y bonos de deuda nacional.

• MEXDER: Sitio de intercambio de derivados en México como Futuros, Opciones y Swaps.

• Bitso: Sitio de intercambio de divisas digitales y peso mexicano. Permite intercambiar monedas digitales como Bitcoin, Ether y XRP por moneda nacional.

¿Cómo funciona un Exchange?

Recuerda: lo principal que hace un exchange es empatar a compradores y vendedores de diferentes clases de activos.

¿Entonces cómo se denomina el precio de compra, de venta, y por qué es diferente a veces a los precios del mundo?

Todos los ‘exchanges’ tienen diferentes precios entre ellos. Es parte de su naturaleza al ser plataformas de intercambio libre. Esto es así dado que todos los usuarios generan “posturas de compraventa” en la plataforma, a la lista de posturas de compra y venta de los activos se le llama “libro de órdenes” (order book en inglés). La plataforma simplemente lo que hace es que cuando el precio de compra de una orden empata con el precio de venta de otra para determinado activo, ejecuta un intercambio o “trade” en inglés.

Por Dulia Dominguez Mujer de Hoy

@DuliaDominguezMujerdeHoy

Según la Organización Mundial de la Salud, “la adolescencia es el periodo de vida en el cual el individuo adquiere la capacidad reproductiva, transita los patrones psicológicos de la niñez a la adultez y consolida la independencia socioeconómica”.

Cuando una niña se convierte en madre adolescente, resulta casi imposible que alcance su independencia económica por sí sola, además de que un embarazo no planeado genera temores de cómo enfrentarlo, por los cambios que este hecho puede generar sobre el proyecto de vida.

Los cambios que genera un embarazo se suman a los cambios psicosociales de la etapa adolescente (rebeldía, ambivalencia, necesidad de independencia, confusión de su imagen corporal, búsqueda de identidad y aislamiento), por lo tanto, se producen temores, desequilibrio emocional, depresión, angustia, somatizaciones, intentos de aborto y en ocasiones de suicidio.

“No hay jóvenes malos, sino jóvenes mal orientados”

San Juan Bosco

Muchas son las afectaciones en las diferentes áreas de su vida (psicológica, Social, Familiar, Académica) he aquí algunas de ellas:

• Diferentes respuestas de la pareja, la familia, los amigos y las instituciones

• La posibilidad de abandono de la escuela

• La salida del círculo de amigos

• La responsabilidad que implica tener un hijo

• Baja autoestima

• Inseguridad

• Ansiedad

• Negación ante el embarazo

• Sentimientos de culpa

• Minusvalía

• Miedo

• Enojo

• Vergüenza

• Trauma

• Discriminación social

• Dependencia económica

• Matrimonio forzado

• Separación de la pareja

• Aislamiento social

• Comunicación inadecuada

• Agresión física

Por todo lo anterior, el embarazo precoz altera el desarrollo pleno de la adolescente y considerando la inequidad que existe entre hombres y mujeres, la adolescente soltera que se embaraza está expuesta a recibir muchos señalamientos negativos y generalmente pasa a formar parte de las desempleadas o subempleadas.

También tendrá que asumir una serie de roles para los que todavía no está preparada, adquiriendo primeramente una tarea de adulta como lo es la maternidad, para la cual no está psicológicamente madura, esta falta de madu-

rez se acentúa si se trata de la primera adolescencia.

Los embarazos precoces también tienen un impacto negativo tanto en la salud física de la madre como en la del bebé que está en camino: malnutrición, partos prematuros, niños con problemas de desarrollo o malformaciones e incluso un 50% de probabilidades de perder la vida durante las primeras semanas. Como si fuera poco, las madres adolescentes también están expuestas a:

 Falta de atención médica por desconocimiento o por porque no tienen acceso.

 Riesgos de padecer distintas enfermedades ginecológicas como preeclampsia o eclampsia.

 Altos índices de mortalidad.

 Complicaciones como consecuencia de abortos clandestinos.

 Enfermedades de transmisión sexual.

Frente a este tema, las cifras no son alentadoras. La Organización Mundial de la Salud asegura que “las complicaciones durante el embarazo y el parto son la segunda causa de muerte entre las adolescentes de 15 a19 años en todo el mundo”.

La organización Save The Children señala que nacen al año 13 millones de niños de mujeres menos de 20 años. El 90% correspondería a los países llamados “en desarrollo” y el 10% restante a los países desarrollados.

Uno de los primeros puntos a tratar en el embarazo adolescente es la razón por la que puede llegar a ocurrir. Algunas teorías sobre la evolución del pensamiento hablan al respecto, como la Teoría de Valdivia y Molina (2003) quienes firman que en la adolescencia se pasa de un pensamiento concreto a un pensamiento lógico abstracto. ¿Qué significa este cambio?

El pensamiento lógico abstracto se caracteriza por ser hipotético deductivo, integrando mejor lo que se ha aprendido en el pasado con los problemas presentes y su planeación en el futuro, además permitiendo prevenir posibles consecuencias antes que ésta suceda o en situaciones que no han ocurrido nunca, ya que no se limita a la experiencia. Se dice que existen adolescentes que todavía no han desarrollado este tipo de pensamiento y permanecen en el pensamiento concreto, por lo tanto, la consecuencia sería la incapacidad para planificar el futuro de una forma más flexible y realista.

Al mismo tiempo, tampoco serían capaces de integrar las experiencias pasadas y saber cuáles serán las consecuencias futuras de sus acciones. Por lo tanto, según esta teoría, los adolescentes que no han dado el salto al pensamiento lógico abstracto no serían capaces de prevenir un embarazo.

¿Por qué? Debido a su incapacidad de prever los resultados de su conducta. Por ejemplo, mantendrían relaciones sexuales sin protección descuidando los riesgos que conllevaría.

Valdivia y Molina (2003) destacan los factores de las conductas de las menores asociadas al embarazo adolescente:

• Características familiares. Existen ciertas características que podrían influir en el embarazo adolescente según el contexto familiar. Por ejemplo: familias desestructuradas, poca comunicación familiar, estrés o violencia familiar

• Apoyo social percibido. Las jóvenes gestantes afirman percibir menos apoyo por parte de sus familias como de su entorno.

• Nivel intelectual. Se encontró un menor pensamiento lógico-abstracto en las adolescentes embarazadas. Como afir-

man las autoras el razonamiento lógicoabstracto «permitiría, en teoría, la anticipación de las consecuencias negativas que tiene un embarazo».

• Autoestima. Bajos niveles de autoconcepto y autoestima.

• Presencia o ausencia de sintomatología depresiva. Este punto es más complejo. La sintomatología depresiva puede suponer tanto un factor que predispone al embarazo, como una consecuencia de este.

PADRES O TUTORES ANTE UN EMBARAZO ADOLESCENTE

La comunicación con las y los adolescentes es fundamental, algunas estrategias recomendables para los padres ante un embarazo serían:

Mantener la calma. Muchos se dejan llevar por la angustia que les genera esa noticia y se enfadan con sus hijos llegando a ser agresivos, lo cual no ayuda.

Escuchar a los hijos. Es importante saber qué piensan, cómo ven la situación y qué significa para ellos, no juzgarles.

Reconocer los sentimientos. Identificar las emociones que han surgido a partir de la noticia, quizá sean contradictorias, por un lado, la tristeza, la culpa o la alegría por lo que representa ser abuelos.

PREVENCIÓN

La mejor manera de evitar un embarazo (y las enfermedades de transmisión sexual) es usar un anticonceptivo y condón al mismo tiempo cada vez que tiene sexo. Hay muchos métodos anticonceptivos seguros y efectivos para las personas adolescentes. La mejor manera de ayudarle a evitar un embarazo es hablarle sobre métodos anticonceptivos, ayudarle a obtenerlos de un@ doctor@ o enfermer@ (y los condones en una farmacia), y responder sus preguntas sobre el tema con información precisa.

Otra manera de ayudarles a prevenir el embarazo puede ser hablar sobre esperar para tener sexo y lo que quieren para su futuro.

Tener proyectos u objetivos para sus vidas y considerar cómo un embarazo podría interferir con ellos, es una buena manera de que los y las adolescentes tomen las medidas necesarias para protegerse y evitar el embarazo hasta que estén list@s.

“Los buenos hábitos formados en la juventud marcan toda la diferencia”.

Aristóteles

Ofelia C. Fernández G.

PENSAMIENTOS SUICIDAS Y SUICIDIO EN EL EMBARAZO

El embarazo y el postparto son dos etapas de la vida especialmente sensibles y vulnerables, pues entran en juego múltiples factores como cambios hormonales, transformación del propio cuerpo, miedos y dudas por la nueva etapa que se comienza, cansancio, estrés, nuevas responsabilidades, cambios en el estado anímico...

Todo ello, unido a otros factores de riesgo propios de cada mujer, podría acabar derivando en cuadros de ansiedad y depresión, las complicaciones de salud más comunes durante y después del embarazo.

Así, las investigaciones sugieren que una de cada cuatro mujeres padece depresión y ansiedad durante el embarazo, mientras que una de cada siete padece depresión tras dar a luz.

Médicos, ginecólogos y profesionales de la salud mental llevan tiempo alertando de esta

dura realidad, que se ha visto especialmente agravada en esto años de pandemia que vivos estos últimos años.

Desgraciadamente, en algunas ocasiones la depresión llega acompañada de pensamientos suicidas. En concreto, durante el postparto los estudios realizados han llegado a identificar hasta un 6,6% de mujeres con riesgo de conductas suicidas, aunque estos pensamiento pueden comenzar a darse incluso desde el embarazo.

No en vano, según apunta Susana Al-Halabí en su artículo "Conducta suicida y periodo perinatal", durante la gestación la prevalencia de ideas suicidas puede ser incluso mayor que en el resto de la población, además de resultar un factor predictivo de lo que puede ocurrir después en el postparto.

A pesar de los datos, la depresión y el suicidio siguen siendo un tema tabú, más aún cuando afecta en el embarazo y el postparto, dos etapas consideradas como "las más felices" en la vida de una mujer.

Por un lado, concienciando a la sociedad y a todos los profesionales sanitarios (no solamente a los psicólogos o psiquiatras ) sobre la relación entre suicidio y maternidad, porque desgraciadamente existe, aunque se hable poco de ello. Y por otro lado, es imprescindible trabajar en intervenciones preventivas durante este periodo de la vida de las mujeres, con el fin de detectar de forma precoz signos de depresión y conductas suicidas.

La depresión postparto, signo de alerta

El nacimiento de un hijo es algo maravilloso, pero también suele suscitar tristeza, preocupación y sobre todo, cansancio. Es normal que la mayoría de las mujeres experimenten lo que se conoce como "baby blues" o melancolía después del parto, que suele durar unas pocas semanas.

Se caracteriza por sentimientos de malestar, irritabilidad, melancolía o ansiedad en los primeros días posteriores al parto Sin embargo, cuando este sentimiento persiste en el tiempo puede desencadenarse una depresión postparto, un trastorno más habitual de lo que creemos, que afecta a una de cada seis mujeres que dan a luz. Lo que hay que comprender es que no se trata de un pensamiento superficial, sino que la depresión comprende cambios neuroquímicos y hormonales que cambian la forma de funcionar del cerebro.

¿Cómo ayudar a una mujer con depresión durante el embarazo o el postparto?

Puesto que no siempre la madre es capaz de reconocer el problema y/o pedir ayuda -ya sea por miedo a la incomprensión, estigmatización o rechazo social, o por otras causas, los profesionales sanitarios que la atienden durante el embarazo y postparto deberían no solo velar por su salud física y la del bebé, sino también por la salud emocional.

Igualmente, es importante que el entorno de la mujer esté atento a posibles signos de alerta que pueda indicar la existencia de una depresión. En esos casos, es fundamental apoyar física y emocionalmente a la madre (ofreciéndose para cuidar al bebé y que ella pueda descansar, ayudándole con la logística del día a día, haciendo tribu en la crianza de los hijos, animándola a expresarse desde la empatía y sin juicios..), además de buscar ayuda profesional.

Pero si además, se detectan pensamientos suicidas, ya sea en forma de ideas verbalizadas o manifestaciones explícitas del deseo de “acabar con todo”, se debe actuar de inmediato poniendo el caso en conocimiento del médico de cabecera, la matrona o un profesional de la salud mental.

En definitiva, el periodo perinatal es una etapa compleja que podría afectar a la salud mental de la mujer. Por ello, es imprescindible estar concienciados con esta realidad, no juzgar a las madres, ayudar y estar atentos a cualquier signo de alarma que permita la intervención precoz.

1. RECUPERACIÓN POSPARTO

Si la madre empieza a amamantar a su recién nacido en la primera hora tras el parto, tal como se recomienda en estos momentos, el riesgo de sangrado disminuye y la recuperación es más rápida.

Esto sucede por un mecanismo natural que funciona del mismo modo en todos los mamíferos: mediante la succión, el bebé libera oxitocina.

Esta hormona hace que la musculatura lisa del organismo se contraiga. De la misma manera que actúa sobre el pecho para que empiece a salir la leche, también provoca contracciones en el útero, que así empieza a recuperar el tamaño que tenía antes del embarazo.

Gracias a la oxitocina, cuando el bebé mama provoca contracciones en el útero para que recupere su tamaño original

Así pues, esta hormona es la responsable de los entuertos, los dolores que tienen algunas mujeres en el puerperio inmediato, y que no son más que retortijones que se producen cada vez que el niño mama y la musculatura del útero y del tubo digestivo se contraen debido a la acción de la oxitocina.

Lógicamente, si la mujer sangra menos en en el posparto, va a tener una recuperación más rápida y su estado físico va a mejorar.

2. CÁNCER DE MAMA

Las madres que dan el pecho tienen menos posibilidades de sufrir cáncer de mama. Este riesgo disminuye con el aumento

del tiempo que se da el pecho: cuantos más meses se amamante, menor es la posibilidad de padecer un cáncer de mama en la premenopausia.

Aun así, sería absurdo afirmar que amamantar evita el cáncer de mama; hay muchos factores desconocidos en su etiología. A nadie se le ocurriría afirmar que llevar el cinturón de seguridad puesto durante los desplazamientos en coche nos mantiene a todos completamente a salvo: aunque vamos bien sujetos, sabemos que hay otros factores que también influyen en los accidentes. Se trata, pues, de una cuestión de probabilidades.

Lo que sí se ha comprobado es que a más tiempo amamantando, y con un inicio más precoz, menor incidencia y riesgo de padecer cáncer de mama. La Asociación Americana de Ginecología y Obstetricia así lo publica, y lo confirman los múltiples estudios analizados.

3. PÉRDIDA DE PESO

Amamantar adelgaza. Durante la gestación, la mujer aumenta de peso por el propio embarazo (el bebé, la placenta, el líquido amniótico, el volumen sanguíneo...) y por el acúmulo de grasa que el organismo realiza para el período de lactancia.

Para la fabricación de leche, el cuerpo femenino utiliza unas 500 calorías diarias, que provienen de esos depósitos de grasa acumulados durante nueve meses. Así, la lactancia logra que la grasa se reduzca con mayor rapidez, aunque la pérdida de peso se va produciendo poco a poco.

La lactancia logra que la grasa acumulada durante el embarazo se reduzca con mayor rapidez

Los estudios prospectivos realizados indican que, a partir de los seis meses, las mujeres que amamantan recuperan el peso de antes del embarazo más frecuentemente que las que no han lactado (y que acumularon grasa igual).

Esto es independiente del seguimiento de dietas y otros métodos de adelgazamiento, que la mujer que da el pecho puede utilizar siempre que estén controlados adecuadamente. Aun así, esta no es la mejor época para ponerse a dieta.

4. MENORES NIVELES DE ANSIEDAD

Las investigaciones sobre los efectos de la oxitocina en la madre y el bebé han llevado a “rebautizarla” como la hormona del amor. Es la responsable de un efecto calmante en la madre, que podría ser un mecanismo de adaptación para facilitar la transición a esta nueva etapa.

Cada vez que una madre da el pecho a su hijo, se incrementan los niveles de oxitocina, que pueden tener un efecto antiansiedad y ayudar a promover el vínculo con el bebé.

5. CÁNCER DE OVARIO

El cáncer de ovario es otra de las enfermedades que tienen menor incidencia en las mujeres que han amamantado a sus bebés.

El reposo de los ovarios durante la lactancia es el responsable de la menor incidencia de este tipo de cáncer

Su influencia puede que se deba a que, al darse el pecho, dejan de producirse ciclos ováricos y no hay ovulación. Posiblemente, el reposo de los ovarios por la acción de la prolactina es el responsable de la menor incidencia de este tipo de cáncer.

6. RIESGO DE DIABETES

Igual que la leche materna protege a los bebés de la diabetes insulinodependiente (tipo 1), unos estudios en Estados Unidos han comprobado que las mujeres que amamantan a sus hijos tienen un mejor metabolismo de los azúcares y, posteriormente, un menor riesgo de diabetes tipo 2.

Parece ser que este riesgo también está asociado inversamente al tiempo de lactancia: cuanto más tiempo se amamante, menos riesgo de diabetes.

Numeralia

Con gran agrado les compartimos los resultados obtenidos de la 16 Edición de Magazine Moree. (fuente ISSUU):

Dispositivos

Lecturas

48,612

93,124 Impresiones

MÉXICO (53%)

CANADA, CHILE, PAISES BAJOS, ESPAÑA, COSTA RICA, BRASIL, VENEZUELA, BRASIL, HONDURAS, CANADA, ESTADOS UNIDOS, CHILE, ESPAÑA, VENEZUELA, BOLIVIA,(47)