感恩的心 ‧ 感謝的話
七年級同學-物理主課(槓桿原理)
形塑的能量
這三週是一年級第二次的國語主課程，在過了半個學期準備走向學期末的現在，我似乎可以看 見孩子們內在的形塑能量正在產生變化，在這裡就分享其中幾個畫面。
第一個畫面是聽故事與回顧故事。在每一次的主課程預備故事時，為了將故事盡可能的背起 來，我都會在心中勾勒故事發生的畫面，在說故事時則是把心中的畫面表達出來。此時孩子們用耳 朵聽故事，也是在他們自己的心中去勾勒我所傳遞的畫面。在這一次主課程中，我除了注意到孩子 們聽故事專注的眼神與表情，也發現他們能夠維持這樣的專注更長的時間了。
在每一天早晨主課程故事結束後，當天放學前我會帶著孩子們回顧一次故事，隔天早上也會 再回顧一次。在回顧故事時，孩子們要憑藉著心中的圖像，將故事說出來。孩子們總是非常積極地 舉手回顧，在學期一開始，這樣的回顧故事是需要許多人的接力才能夠順利完成，每個人分別描繪 出一些畫面在刺激下一個人接上；這一次幾乎每個人都能完成更大段落的回顧，也有孩子能一個人 將故事說完。此外在故事回顧時，孩子們很喜歡補充細節，例如：「王子在荊棘叢前有拔出他的寶 劍。」、「那兩個小精靈蹦蹦跳跳地離開以後，從此再也沒有回來了。」……。有時候甚至會出 現我故事中沒有的畫面：「庭院裡的小貓也睡著了！」、「上帝跟天使，還有小精靈們一起去花 園。」……孩子們一邊聽故事，也一邊用內在的那股能量產生豐富的內在畫面。
第二個想分享的畫面是孩子們的圖畫。在幼兒時期很多圖畫仍然是大量的線條，或是色塊的堆 疊。在一年級一開始的第一次國語主課程，有些孩子的畫仍然容易是不成形的，公主、王子、背景 幾乎都交融在一起。這讓我聯想到在師訓週聽到的盤古開天闢地的故事，所有的創世神話中，幾乎 都是從一片混沌開始，漸漸才分開成形。在孩子們的畫作上，我也可以看見這樣的變化。最後分享 在上週有一個孩子在畫自由畫，在兩面的圖畫紙上他都畫滿了。其中一面出現了我們在主課程中畫 的一個士兵騎馬的畫面，圖案上面，還額外標註出了我在騎士的腳上藏的注音符號ㄑ。
在這些畫面中，我看見那股學習的能量，那個流動也有可塑立的能量正在孩子們的心中，從滿 溢混沌的狀態開始堆疊、成形、建構，這股能量如此之大，在短短幾週的時間內就有所變化，期許 自己能夠持續給予他們所需要的養分，讓這股能量透過美好的學習經驗，堆疊出他們在未來所需要 的力量。
上週，四年級學生們在教室裡熱熱鬧鬧地舉辦了一場市集。
這件事得從師訓週前說起，大約在放假前兩週的一天放學結束後，先麗老師與我如常地交換 著最近的班級動態、課程……說著說著，一個點子掉進我們倆的對話空間中，「來設計鈔票！」 「哦！好喔，好喔！回家想想。」我們兩個都很興奮，各自帶著這個還是熱的點子回家去了！ 目前正是數學主課程，結合三年級下學期時還未完成的「認識錢幣」主題，「舉辦市集」 的想法逐漸在我們的腦海中成形。於是，我給了孩子們一份師訓週作業－－設計一套錢幣，並準 備兩個作品預備販售。聽到這份作業，孩子們興奮的、很克制的、小小聲地歡呼起來，眼睛都發 亮了！立刻有孩子舉手發問：「是紙鈔還是硬幣？」「你決定！」「畫在紙上嗎？還是可以用其 他材質？」「你決定！」「可以做超過兩個作品嗎？」「可以，最少兩個，你可以決定做很多 個！」……真是佩服這些孩子們，立刻進入了許多技術性、細節問題的詢問。經過一段熱絡的討 論，孩子們快樂地帶著這份作業放假去了，我也感到無比的滿足，因為，從來沒有過交付作業給 孩子時，他們收得如此興奮的！
收假回來的星期一早晨，交作業的桌子上一堆各式各樣的「鈔票」出現，有三角形的、有瓦 楞紙的、有膠膜貼皮的、有像極了新台幣圖案的……琳瑯滿目的各式設計讓人眼花撩亂。我們欣 賞過所有人的設計後，經過幾輪投票，選出了我們班的一套鈔票，包括圖案設計和材質作法。然 後，「中央」印鈔廠和「中央」銀行就開工了！
印製鈔票的過程中，孩子們拿出了預備販售的作品，進行「鑑價」。哇！這些作品又比鈔票 更加有看頭！一個孩子小心翼翼地端出一座「雕像」，看似是紙黏土做的，細看又不太像，我問 孩子：「這是怎麼做的？」他回答：「我就把紙撕碎、泡水、擰乾、再加水、加白膠……」聽得
大家目瞪口呆，太了不起了！他居然是從做「紙黏土」開始做他的作品；一個孩子綁了美麗的永 生花束；一個孩子摺出了抽屜櫃、抽取式面紙盒，還有許許多多的紙玩具、圖畫和卡片，每一樣 都令人愛不釋手！
經過一番努力，一張一張的鈔票「印製」完成，最後還押上了防偽鋼印，「中央」印製廠的 工作大功告成。接著，每個人用自己的商品向銀行借了錢，市集終於開賣了！握著自己的「錢」， 有人趕緊衝到想要的攤位前，買到心儀的物品後滿足地回去了；有人興沖沖地拿著想要的東西， 卻找不到「老闆」付錢，趕緊的滿教室找人……熱熱鬧鬧的買著、賣著！隔天，我們結帳、回顧。
有人的錢變多、有人的錢變少，我問孩子們：「錢多了，從哪裡來？錢少了，去哪裡了？」孩子 們真實的經驗到：「錢變少，因為我買了東西。」、「我買的是餅乾，餅乾吃掉不見了！」、「我 的錢變多，因為我的作品都賣出去了！」、「餅乾好好賣，一下就賣光了！」、「我覺得好有趣， 好像媽媽在菜市場裡買東西一樣！」、「鈔票太大張找不開，所以我就沒法買東西。」……各種 經驗感覺都真實的被經驗著。
整個活動結束時，出現了一個意外的禮物！最後換鈔結帳時，一個孩子赫然發現：「老師， 有一張假鈔！」全班嘩然！一張假鈔？一張用不同的筆跡寫出的十元硬幣，突兀的混在其中！因 此，我們藉此機會就金錢的意義、價值與法律和道德等等問題進行了一段短短的討論，然後，一 起約定擇期再辦一次市集，所有人滿足的、圓滿的結束了這段學習！
上週六，由台中市教育局主辦、科博館協辦的實驗教育成果展圓滿落幕了，其中，班上學生與
二位五年級學妹一起表演的花式跳繩美好而精彩，他們認真、自在、和諧、有默契、彼此支持的模 樣，至今仍歷歷在目。
在這場跳繩中，每一個參與其中的同學，不管站在哪一個位置、負責甩繩或跳繩，都是非常重 要而不可或缺的。整個過程中，每個人都必須保持非常高度的專注與投入；要隨時看見自己與別人
而彼此支持與調整；當卡繩時，要能立即處理、跟上其他人而且繼續保持在節奏中；夥伴之間的默 契與互相信任；清楚知道每一個流程與動線……我看見這個美好的流動與氛圍，在活動當天的舞台 上與舞台下，在每個同學之間傳遞著。
看著在台上跳繩的學生們，我的腦海中浮現的是他們這二個月來練習的畫面，這不禁讓我想起 了「台上十分鐘，台下十年功」這句話。這一段時間的練習過程，我相信對學生和我來說，都是最 寶貴的禮物。雖然過程中我們並不是一直順遂，也曾經為了解決問題而數次暫停練習的腳步，但也 正因為如此，我覺得上週六學生們在台上的呈現更顯美好，那是一個有機互動後的結果。
在即興劇中，有二個很重要的元素，「Yes And……」和「讚頌失敗」。「Yes And……」就 是不管我的夥伴拋出什麼，我都要接納，然後接下去。「讚頌失敗」就是，不管如何，一切都是好 的，因為有了錯誤或失敗，我們才有進步與成長的空間。在練習跳繩的過程中，這二個元素一直交 織在每個同學之間，因此，他們才能漸漸放下卡繩的氣餒、接納每個人不同的進展、引導同學更好 的跳繩或卡繩的方法、或是因著各種情況的改變而隨時調整隊形或呈現的方式……而這些過程，他 們相互溝通、解決問題和合作的過程，那是除了美好的演出之外，也是他們可以一輩子帶著走的能 力，這是一份珍貴的禮物！
英文教師 楊晴惠
時序進入十二月，這是今年的最後一個月份。十二月有孩子們喜愛的聖誕節，在進入聖誕節 前的最後四週是西方傳統中的Advent time——降臨節，在等待耶穌降臨的期間，每週會有一個 新元素帶入，第一週是礦物、第二週是植物、第三週是動物、第四週是人類，象徵每一個世界的 依次降臨。每年，我帶著孩子們在每週的英文課中點亮一根蠟燭，並一起敬虔的唸降臨詩，搭配 著淑婷老師晨圈中的降臨詩，相信孩子們能在其中感受到語言的豐富性，而降臨節的蠟燭也在他 們心中點燃。除了降臨詩，我找了一首耳熟能詳的聖誕歌——Feliz Navidad，這首歌曲中有聖 誕快樂的西班牙文，孩子們平常上課都以英文學習，在特別的節慶能加入不同語言，對孩子們來 說既新奇又有趣。
完成了短母音學習之後，這個月我帶著四年級從單字、句子及讀本中不斷地反覆練習短母音。 短母音單字是孩子們掌握最好的部份，他們能從單字中很快找出母音並唸出單字，而我也給予孩 子們反向的挑戰，我唸單字請孩子們拼出來，孩子們喜愛這種有挑戰性的活動，他們也大多都 能將單字正確地拼出來。在句子和讀本的部份，經過不斷地練習，孩子們大多能認識一些sight words，像是：the, a, and……。拼讀句子不像單字那麼容易，他們得一個字一個字慢慢拼，這 對他們來說是考驗，孩子們總是耐住性子慢慢拼讀，相信經由大量練習，孩子們的流暢度會逐漸 展現。
進入12月，日本即將迎來兩個重要的節日，聖誕節及新年（日本是過國曆新年），我開始帶 孩子們唱日文版聖誕歌謠，預計十二月中之後開始介紹日本的新年，並會帶著練習唸「あけまし ておめでとうございます」新年快樂的招呼語。
一年級的數字主題會從0延伸練習到30，並開始帶入教室裡的物品（剪刀、膠水、桌子、椅 子等）並搭配歌謠，帶孩子們練習聽老師要找的東西，指出分散在教室內的圖卡東西在哪裡。
二年級，最近的繪本主題是四角形搭配顏色，很多的四角形再組合成圖樣讓孩子們猜猜看是 什麼，同時學習新的單字；紙本練習時，我也會帶孩子們練習聽聽看過去學過的主題，並畫出老 師指示的形狀，搭配顏色組合畫出來，以加深孩子們學習的印象跟連結。
四年級，進入這學期結束前預計要上完的最後一行平片假名的「なにぬねの、ナ二ヌネノ」， 並將更多時間留在反覆複習上，像是請孩子們在課本上邊寫邊記，接著兩兩一組聽我唸的假名後， 寫出正確答案進行驗收。因為上過了「つ」這個假名，我開始用學過的單字，寫出有促音跟沒促 音的單字，以及帶過的片假名長音的符號，寫出有長音、沒長音的單字，帶孩子們唸及跟著打節 拍、算音節有幾個，並問孩子們是否聽出差異，接著再將單字寫在黑板上，請一個孩子閉上眼睛， 全班合力用之前上過的方向指示詞 ( 前後左右 ) 指引出老師唸出的是不是有促音ˋ有長音，再 圈起該單字；以此方式進行練習及確認孩子們是否開始熟悉這些發音的重要差異。接下來的複習， 會請學生聆聽我所唸出的音後，圈選出正確答案。
在這之前，我會先讓孩子們分組選出小組長，請小組長帶著團隊討論複習方式及方法一起複習， 學期末前會以整組為單位進行驗收假名的唸跟寫的部分，如果大家都順利通過，期末手作課程可 以一起進行，反之，則整組需要先練習抄寫完再發予材料進行製作，希望能以此鼓勵運用團隊形 式互相督促跟幫助。 日文教師
這學期期末時，我預計留兩堂課左右的時間，帶孩子們做日本文化體驗——新年相關的手作。
每一年，台中教育局會在不同的地點舉辦實驗教育成果展，而磊川每年也會參與這樣的盛會。
實驗教育成果展的攤位上除了華德福教育，還有蒙特梭利教育，這兩種教育是佔有比較多的 攤位，其他的是特色學校——原住民、美術、舞蹈、茶藝、精工等，或是共學團體與自學團體。
這些多元實驗教育的樣貌，不禁讓我覺得台灣的教育一直在做突破與改革，但這些改變我也不認 為就一定是好的，這需要教育者不斷的重複確認其理念與精神才行。
踏入磊川教學之前，我並不認識華德福教育。一開始，我只是感覺磊川的學生與我曾經教學 過的多所學校中的學生很不一樣，不一樣的地方在於磊川的學生對於音律可以很直接的感受，所 以他們唱出來的音色與音準，含有質樸、純粹和美麗的色彩，透過演唱，他們讓歌曲產生不一樣 的風景。初來乍到，讓這些學生發揮他們的音樂才能，我被誇獎的畫面不在話下，當時我正學習 指揮，也認為這是指揮的方法讓他們有好的方式展現，但我錯了，經過這麼多年，我要重申，當 初讓人掉下眼淚的聲音，那是因為華德福教育在學生的生活中注入了對工作的意志；這裡面有節 律，注入了色彩的交織；故事堆疊畫面所產生的情感，這裡面是旋律；學校從慶典活動到教學內容， 隨著學生的程度探討其背後的意義，充滿宇宙的大思維，這裡面是和聲。所以，學生的歌聲—— 音樂，就像是一條線，一條串著寶石項鍊的線，它是無形的，但卻是無比的重要，當學生獲得這 些寶物，這條項鍊自然產生它的價值，這是有機的生命，是親師生一起工作的結果。
這幾年，我越來越喜歡自己是一名華德福教師，因為在成為教師的過程，我需要能自我探索、 課程探索、能觀察學生的需要與課程結合，工作內容要切合他們的身心靈發展，也因為如此，在 成就這一切時，我也在過程中強化了自己。我很開心自己來到這所學校，雖然我未能像學生一樣 的在磊川就讀，但我也有我的成長與收穫。
小提琴教師 謝佩姍
三年級的孩子們開始拉奏一些簡短的樂曲了。孩子們正在學習拉奏〈日出〉、〈瑪莉有隻小 綿羊〉、〈朋友們〉的曲子。孩子在家練習時，請記得幫提琴調音，再開始練習拉奏。開始拉奏 時，不急於按弦拉奏曲子，先在A、E兩條空弦上，作短弓、長弓的運弓練習。再來，才進入曲子 的練習拉奏。練習曲子的步驟:第一、唱譜，熟悉樂譜上音高的唱名和拍子，將旋律唱熟。第二、
唱譜和按弦，將譜上音符代表音高和左手按弦位置做連結。最後，才開始加上運弓，拉奏樂曲。
希望藉此，幫助孩子在家能更有目標與效率的練習。目前孩子最需要是建立好練琴的習慣，讓孩 子有機會練習課堂中所學的曲子和老師所調整、修正的部份。孩子們從初學少量的學習開始反覆 練習、累積、建立拉奏能力。依照三年級提琴課程的學習，請孩子安排一週練習五天，每一次練 習至少20分鐘。請家長協助孩子建立在家練琴的時間！感謝！ 這學期四年級進入C大調、G大調按弦手型的學習。左手按弦手型因著調號、在不同弦上按 弦位置也會有所不同。孩子們練習拉奏曲子時，必需仔細看好譜上的調號，特別留意按弦指頭位 置的變化，指頭要按到正確的音準位置上。最近四年級的孩子們在學習拉奏的聖誕歌曲，已經 拉奏的曲子有：〈Deck the Hall〉、〈鈴聲〉、〈Joy to the World〉。除了〈Joy to the World〉是在三年級已經學習過的A大調按弦手型外，其它兩首皆是G大調的曲子。〈Joy to the World〉這首曲子第一部旋律是孩子們熟悉的按弦手型，比較挑戰的是右手運弓速度的控制； 有兩個音、三個音一弓加上附點拍子的連弓法。練習將有連弓的部份先拉熟，整首曲子表現會更 加流暢。孩子們藉著拉奏熟悉的聖誕歌曲，一同感受歡樂的氣氛! 音樂教師
在11/15健康檢查日，從七年級孩子的第一次血液檢查數據中透露出一些訊息要傳達給我們。
我看見了抽血數據呈現出：部份孩子有不在正常範圍的膽固醇和血色素數值。這讓孩子本身和家 長都有一些疑問，因此我想簡短地在此提供一些資料讓家長們參考。
玉珠校長翻譯的
施泰納「對青春期的觀察：人類發展的第三階段」一書中有提到：「你會 發現在某些情況下，在女孩整個發育中的有機體裡，有輕微缺鐵、貧血的傾向。在女孩體內的血 液變得貧乏，她的臉色變得蒼白。」施泰納演講集「治療背後的病理學基礎」中也提到：「整個 看不見的人在血液的流動中是一個建構的過程，一個成長的過程，一個不斷經由食物來更新的過 程。」
因此我們能夠理解：血液攜帶源源不絕的生命力流注全身，賦予生機與力量，內分泌以及賀 爾蒙經由血液影響到全身，建構出每個人獨特的樣貌，每個時期都有需要注意的發展型態和目標。
我們看見兒童進入成人的預備！賀爾蒙的分泌增加，開啟了青春期，進而表現出所謂的青春 期和人體的第二性徵。在這整個身體生產鏈中，任何一個環節都很重要。
代謝影響
生長激素在青春期大量分泌，會有一些代謝狀況比較不尋常的現象，包含:脂質氧化增加(例 如：低密度脂蛋白氧化增加)、胰島素的敏感度上升（胰島素的感受性會因為生活習慣而改變， 運動可以強化胰島素的敏感度。）、葡萄糖氧化（大腦和免疫系統的燃料）……等。
血紅素值異常和鐵質缺乏鐵質常用於身體組織及血球的合成，青春期成長快，對鐵質的需求 量也會增多，且青春期少女除了成長需要鐵之外，還會因月經使鐵的流失量較男性增加約 4050%，因而增加女性缺鐵性貧血的機率。
青春期膽固醇脂肪異常
青春期由於身體快速生長、身體組成改變及性徵的成熟等變化，在青春期時男生脂肪的生長 就會減少，但女生反而會增加；因為代謝和營養以及情緒敏感，在青春期時常見體重過重或過輕 的狀況，這也影響到膽固醇數值。
總膽固醇代表所有膽固醇總和，包括低密度及高密度膽固醇等；低密度脂蛋白負責載送肝臟 製造的膽固醇，經血液送給需要的細胞；高密度脂蛋白則會與血液裡的膽固醇結合，送回肝臟進 行代謝。較為大家所知的：高密度脂蛋白過低，代表更多膽固醇沉積在血管，可能提高心血管疾 病的風險。
血色素的變化
血紅素是由大量鐵質組成的一種蛋白，缺少鐵質，身體不能製造足夠的血量，就會貧血。尤 其是青春期的急速生長和月經也會造成的血液流失而有缺鐵性貧血的問題。常見的症狀包含頭暈、 疲倦、臉色蒼白、缺乏活力等，運動時容易有呼吸急促的情況，甚至會有心搏過速的表現。貧血 治療最重要的就是找出貧血的原因並針對原因治療。
一次的抽血檢查報告無法闡述健康狀態的全貌，我們可以更專注在以規律和高品質的生活型 態來促進健康，這包含：良好的生活習慣、健康飲食、規律運動與作息： 一、充足、高品質的睡眠
生長激素的分泌在夜間睡眠時達到高峰，因此，充足的睡眠可使生理正常分泌之生長激素發 揮最大的效用。建議每天夜晚應至少睡足8個小時，每天最晚10點應入睡。另外，睡眠時應盡量 減少光線刺激，光線刺激會干擾大腦松果體分泌褪黑激素，進而影響生長激素之分泌與作用。
二、規律運動
有效的運動，可以刺激生長激素分泌並穩定胰島素；建議每週至少3次，每次至少30分鐘 之有氧運動。
三、健康均衡之飲食
生長發育期應著重五大類食物之均衡攝取，減少速食、油炸、精製加工食品，避免甜點與含 糖飲料之攝取（高血糖會抑制生長激素之分泌）。避免用塑膠容器盛裝食物（特別是熱食），或 接觸塑膠製品（塑化劑為一種環境荷爾蒙，有類似女性荷爾蒙的作用）。請盡量攝取當季、盛產 之蔬果。
十一年級同學-藝術課(彩墨畫)
記事/品霓
明天是我十歲生日，我很期待明天老師和同學們要幫我舉辦的生日會。同學們說我很幸 運，賺到了，除了生日會，還有我們班自己辦的市集。我也非常期待市集，市集裡要販售自 己做的作品，交易的是自己做的錢幣。我在師訓週時非常認真的做作品喔！希望我的作品能 賣到好價錢。
路跑/品寬
星期日，我們全家和堂姊一起去參加路跑活動。一到現場我就看到大排長龍的人群，他 們都是這一年準備好要參賽的夥伴。
參賽項目有：聖誕老公公兩公里、休閒組五公里、挑戰組十公里和半馬二十一公里。我 參加休閒組五公里。跑的過程中，我忍住了沒吃旁邊的食物。這次的路跑我感到太簡單了， 下一次我要再向前挑戰。
去爬山/聲震
星期五早上，全班一起去新田步道爬山。到了之後我們開始爬山，爬到山頂後我看到白蟻穴。 下山時我看到許多有趣的東西。到了山下我們開始吃午餐，之後就回學校了。真是快樂的一天。
去爬新田山/旭恩
星期五早上，媽媽送我到學校，很快就到晨圈時間了。晨圈前我們整理了登山背包，然 後唸完詩就開始上課。我覺得上課時間很快，一下就要坐遊覽車了，我們要去爬的是新田山。
到了新田山的登山口，我們先圍圓念詩才開始爬。一下子我們就到山頂了，老師說時間 還早，所以我們下到山下賞鷹平台才吃午餐。吃完之後，我和同學們玩互抓，最後我們下山 回學校。
我覺得今天玩得很開心。
觀賞即興劇/睦真
這次即興劇演出，每一場我都看了。
我最喜歡第一場，因為第一場比後面兩場還好笑，特別是「1/2故事」，演孫悟空炸掉 庭院深深，整場都在笑。
我覺得所有演員都很厲害，希望明年還有這麼好看的表演。
挖薑黃/承勳
星期六早上，媽媽和我一起去菜園挖薑黃。一到菜園，看見大家已經開始挖了，我也拿 著鋤頭一起加入。我們試著挑戰完整地把薑黃挖出來，可是沒有人成功。之後，我們採了一 些生菜就回家了。
看表演/晨恩
禮拜六，我們去學校看表演。其中我最喜歡「1/2故事」，因為速度很快，所以很好笑。
感覺表演很快就結束了！
去富國島/歆喬
這次秋假，我們家和楚硯家一起去富國島。一下飛機，我們先去飯店，晚上我們去對面 的夜市吃晚餐，除了食物吃不習慣外，其他都很好。
第二天，我們在飯店的海灘玩，體驗了拖曳傘。升上天空時，俯瞰一望無際的大海，我 的心裡很激動，原來從天上往下看是這麼的美。
隔天去坐跨海纜車，這是世界上最長的纜車，我還玩了用木頭做的雲霄飛車，又刺激又 好玩。晚上去看燈光水舞秀，整場秀非常的精彩，我看得目瞪口呆。最後還放了滿天煙火， 實在是美不勝收。
這次旅遊，印象最深刻的是拖曳傘，因為我體驗了在天空翱翔的感覺，我覺得很美好。
這次的旅遊我很開心，希望下次還有機會再來富國島。
五年級
爬山/宇樂
星期五是爬山日，我們去爬一號步道。
剛開始爬時，我覺得我是不可能登頂的，所以我沒有目標的一直往上爬，一邊和同學聊 天，不知不覺就登頂了！我那時以為同學在騙我，看了看，我真的登頂了，我開心得不得了！ 這次爬山讓我覺得我的體力變好了。
《聖誕玫瑰》的練習/楊光
在我們學校，五年級要演一齣戲，叫《聖誕玫瑰》。而我的角色是修士，這個角色是我 想要的。
在這段時間，我們需要練習很多事，像：耐力、咬字、背台詞、音量和走位。其中，我 最有印象的事是走位，因為我出場很多次，走位很多要記，我原本想畫下來，但我要畫的時 候就忘了。另外，我覺得我在演戲的情緒要加油。
祝我們班的《聖誕玫瑰》順順利利！
《聖誕玫瑰》的練習/弘芢
每一屆學生都必須在五年級成功挑戰演出《聖誕玫瑰》這齣戲，我們班也不例外。猶記 得一年級的我還害怕看戲，當時的小弘芢在寧均老師的允許下，留在了辦公室，時光飛逝， 輪到我要上場演出了！選角時，我選擇了兩個角色，一個是幫村長翻譯的報馬仔；另一個是 權威極大的主教，最後我獲得了「主教」這個角色，剛好符合我的性格。
在一連串的操練下，我進步最多的事是耐力，本來我只能站三十秒的「金雞獨立」，現 在已經可以站一分鐘了，主要是因為我常在練。而我覺得還可以進步的是跑步速度，因為如 果沒有常練習，體力太差，這樣演戲時會很累，我發自內心決定：一定要有空就練習跑步， 讓《聖誕玫瑰》裡的主教看起來更有活力。
《聖誕玫瑰》裡教導我們做事不要像強盜、修士、主教一樣衝動，要如同院長和強媽一樣， 做事慢慢來，並對人平等，給人機會。
星期六晚上/芯亞
星期六晚上，我們送阿嬤去高鐵站，順便去吃晚餐。
晚餐很特別，它是美式餅乾，餅乾是軟的，我覺得很像棉花糖，很奇特，我是第一次吃。
之後，我們去買好吃的吳寶春麵包，我們買了五個，都很好吃。最後，我們喝了一碗湯 就回家了。
今天真是忙碌的一天。
日本城堡/恩頎
這次師訓週，我們去了日本廣島和四國。我最喜歡的行程是看城堡，所以爸爸原本安排 了六個城，有廣島城、今治城、宇和島城、松山城、大洲城和高知城，但是因為時間的關係， 最後，我們廣島城只在外面看，大洲城則沒有去。
參觀的五個城裡面，有三個是現存天守，我最喜歡的是宇和島城，因為它看起來小小胖 胖的，而且只有三層樓。
我印象最深刻的是高知城，因為它經歷過火災、空襲和大地震，幸運的是空襲和大地震 都沒有傷害到天守閣，而且它還躲過了明治時期的廢城令，是日本唯一本丸內建築得到完全 保留的城郭，我覺得裡面的樣子比起其他城堡，最有古代的感覺。
另外，我覺得松山城也很美，也是現存十二天守之一。我覺得今治城裡面太現代化了， 我沒有很喜歡。最後，我買了一本城堡蒐集本，希望可以集滿所有的城。而我現在最想去的 是姬路城。
瑄瑜來我們家玩/依柔
星期一，瑄瑜來我們家玩。我們先去花園騎單輪車，一下就中午了，因為太陽很大，瑄 瑜跟我就到室內玩桌遊。
中午，我們煮咖哩吃。吃飽後，我們就在客廳蓋起了房子，原本只是拿沙發來蓋，後來 我把我房間雙層床的床墊也搬來蓋房子，又把家裡全部的布拿出來，把曬衣服的夾子拿來夾 東西，過了一個多小時，我們的房子終於蓋好了，我們可以開開心心的玩了。
但是收拾的時候……好累喔！但我還是很開心。
屏東恆春之旅/寀絜
第一天早上，我們前往屏東阿嬤家吃午餐，下午再去「硬咖旅宿」check in，然後去吃 「曼吉拉」，那是專賣披薩的店，但吃完還是覺得餓，所以又去恆春鎮逛，吃了一家叫「烤 100分」的烤肉串，我還點了百頁豆腐和豬五花，最後就回「硬咖旅宿」了。
第二天，我們去阿朗壹古道，它其實叫琅嶠卑南古道。印象中，在爬鵝卵石路時，找到 了兩隻寄居蟹，導覽員說：「吹幾口熱氣，它就會從貝殼裡爬出來。」我印象深刻的還有一 件事：就是我摸到了劇毒水母，它已經死了，長得像藍色水餃，看起來有點好笑。
快樂的屏東之旅結束了。
六年級
原住民文化體驗之旅/婕瑜
今天，我們要參加泰雅族的文化之旅，是在苗栗的火車站集合，再搭小巴上山。 第一站是去竹林秘境。那裡很清幽漂亮，有新鮮的空氣、筆直的竹林和豐富的生態，可
以聽到蟲鳴鳥叫，各種動物的聲音，大家邊聽著這些聲音，邊聽導覽員介紹環境，認識那裡 的故事，非常享受。接下來是去泰雅客家文化中混居的傳統老街逛逛，看看那裡的美食、嚐 嚐當地的小吃，度過美好的上午。中午時，就是享用泰雅特色美食，之後，我們去泰雅勇士 射箭體驗、竹杯DIY體驗和泰雅文物館......等等地方，快樂的時光總是特別快，一下子就 接近尾聲了。
今天的旅程非常好玩且充實，讓我增添了許多新知識，更認識了苗栗泰雅族的文化，希 望下次還有機會再參加。
馬拉松/彥凱
星期日，我5點17分就起床，因為我們要去參加台中半程馬拉松。簡單地吃完早餐，我 們就出門了。這是我第一次參加，所以，我帶著疲憊卻又期待的心去跑。
因為怕找不到停車位，所以我們坐捷運去，一開始，都沒有遇到認識的人，終於，不久 後，我看到一個熟悉的身影，班上同學—承叡出現了，我很開心。一到會場，我與承叡開始跑， 我們總共要跑五公里，一開始，我們先用走的，接下來才用跑的，跑著跑著，遇到了很多同學， 跑完後，看了姐姐們的表演，我們就回家了。
這次參加馬拉松讓我印象深刻的是人很多，我以為很少人參加，沒想到人山人海。一早 出門跑步真的很冷，當到終點時，陽光也出現了，我整個人也熱了起來。真是豐收的一天。
即興劇/晉睿
星期五晚上，媽媽、弟弟和我一起去看即興劇。在入口處，我先寫下紙條後，我就遇到 班上同學們，我們一起進場。
即興劇真的很有趣，且主持人還會視現場狀況加入一些天馬行空的想法來炒熱氣氛。我
印象深刻的是1/2故事時，孫悟空要把房子炸掉的畫面很好看，當時間越來越少，演員的動 作要越來越快才能完成整齣戲，真的很好笑，又很不容易。DA DO RAP RAP也很緊張，因為 只要一停下來就出局了。
國美館／昀斐
早上6點40分我就起床了，我迅速洗漱、換衣服後就出門了。在路上，我買了早餐，才 7點05分就到了學校，我是第一個到的。此刻，我的心情有點緊張又期待，緊張是因為今天 健康檢查要抽血，期待是因為今天要到國美館參加「國家語言視覺藝術體驗營——藝術家水 果攤」。很快的，所有檢查都結束、早餐吃完後，我們就依序出發了。
其實，我一直對台語很有興趣，但因為與爸爸、媽媽在家沒有講台語的習慣，只有回爺 爺、奶奶或外婆家時才比較有機會講，所以使用的範圍真的很小，因此我很期待這次的活動。
我們抵達美術館後就進入館內報到了，一開始，我很擔心自己所在的隊伍有很多我不熟悉的 人，但看到我們這隊的成員都是我的好朋友後，我安心了很多，再加上我們的領隊很有趣， 我也就更放得開了。
分好隊、了解了今天的目的後，我們就以組別分開行動了。一整個早上，我們玩了很多 小遊戲、認識了一些圖畫的構圖方式，例如：三角構圖，也運用肢體做了些活動。到了下午， 我們開始今天的主題——水果攤，但我們這隊演出的主題是水果冰店，那是關於一間新開的 自助冰店遇「奧客」的故事。排戲的過程異常順利，而且非常歡樂。製作背景時，我們還給 了兩位領隊一個驚喜。我很喜歡我們這組呈現戲劇的方式，正式演出時，看到台下的觀眾被 我們的表演逗笑時，真的很有成就感，希望以後還會有類似這樣的機會。
一整天的台語課／張睿
十一月十五日，我們分別坐同學爸爸、媽媽的車前往國立台灣美術館。柏岑、雍晏、君 騫和我一起坐柏岑家的車，他們家的車又高又大，可以裝非常多東西，還可以一邊吹冷氣一 邊看電視，我們真是幸運！
我們全班分成兩組，各自跟著自己那一組的台語老師參觀美術館。我對《參》這幅畫印 象非常深刻，畫中有一處樹林，上面有幾個紅色和黃色閃亮的點，而畫的正中央有一個大大 的「參」字，這畫上的「參」的意思不是加入，而是台語「吵鬧」的意思。這幅畫用了油畫、
噴漆和反光膠帶三種媒材，讓整幅畫更豐富，而畫中的「參」字竟然是台語！讓我大吃一驚， 也讓我難忘。
吃午餐前，老師跟我們講一些繪者讓畫更好看的技巧，這些技巧有對比、對稱、平均和 構圖。對比，是將兩個相反的事物並置來凸顯一樣物品；對稱，是讓兩側一樣，中間看起來 有一條線；平均，是要讓畫面平衡，達到視覺上的和諧，而構圖則是讓觀看者的視線移動， 有水平構圖、對角構圖、三角構圖等等六種。我們很快就學會了，於是，我們去了另一組同 學的教室，因為我們要用肢體「畫」出蔡草如的《市集》，而另一組要畫出李澤藩的《城隍 廟》，我們兩組都「畫」得很逼真，大家都滿頭大汗，玩得不亦樂乎。
快樂的時間總是過得特別快，一轉眼就要跟同學道別了。因為爺爺、奶奶每天跟我說台 語，所以我今天都聽得懂老師說的內容，但我也學會了許多新的詞。爺爺、奶奶，謝謝你們 都跟我說台語，我已經會說國語和台語了。
八年級全校大露營/淇瑄
終於，過了那麼多年，總算輪到我們班辦大露營了。從七年級開始的規劃、義賣和練習 等等，到八年級的實踐，我們預備了那麼久，就是為了舉辦全校大露營。
今年的大露營，八年級為了預備場地、器材等等原因，提早一天上山。那天晚上大人們 在開會，而我們一群同學像瘋子般穿梭在黑暗之中，玩了好幾場黑夜中的鬼抓人。之後回到 營本部時，一個意想不到的生日驚喜，隨著大家的歌聲湧出，站在中間的我又驚訝又尷尬， 但又開心。接著我和同學就步入香甜的夢中。
第二天一早六點半，還沒睡醒的我被叫了起來，因為接下來我們要正式開始對抗一群充 滿好奇心，但又看來十分兇猛的「野狼」們。起初，我們一些人要陪幾個小朋友玩，但他們 不但聽不懂規則，還很難溝通，所以我們只能玩簡單粗暴的「你追我跑」。跑著跑著，我就 越來越累……。
一天下來，終於到了晚會節目的時刻了！但由於舞台上有一堆飛蛾，所以大家躲得躲， 閃得閃，舞台上掀起了一波「飛蛾風暴」。在經過一連串不知該怎麼形容的節目後，迎來了
最後一首大合唱，八年級全班在夜空中化成最閃亮的星……還來不及感動，又是一群飛蛾朝 我們撞來，晚會就這樣落幕了。
第三天的大地遊戲，我和幾個好朋友在兌換區留守，而其他人則負責各自的關卡，有的 在立瓶子，有的在比手劃腳，還有很累又辛苦的五怪人。五怪人是有五個人組成的關卡，但 也不是單單只有那五人，途中因為他們跑得太累了，所以跟其他人輪班輪了很多次。
經過三天的奮鬥後，我整個人就像行走的屍體一樣，彷彿不遠山莊吸光了我的精力、骨 髓。雖然如此，但這次的三天行動讓我有了滿滿的收穫、回憶和野外知識。很開心全班可以 一起有這樣的體驗，儘管我們不是單純去玩，但還是過了個特別又充實的週末。
主辦大露營/炳育
去年大露營結束後，我們班開始討論並學習規劃活動。之後在五、六月份時，在校門口 進行販售以手作、食物為主的義賣，靠著我們的努力，我們獲得了租借舞台車與添購禮品的 經費。很快的，暑假結束，露營的時間也開始慢慢地逼近。一次次的彩排，一次次的討論， 再經過無數次的失敗，我們好不容易熬到了這天……。
星期五放學，大家約在「不遠」見面，之後彩排大露營晚會節目。這輕鬆的一天很快就 過去了。第二天一早，我們試玩了童玩，並給予家長們意見，使活動能更完善。接下來我們 只須做好環境維護，並趁著空檔時間打麻將，一個下午就這樣度過了。
夜晚的來臨，氣溫逐漸下降，而緊張的氣氛也開始散佈在八年級之中。舞台車一到，開 始走位練習。隨著時間的靠近，表演即將開始。一轉眼，就過了兩個小時，我們完成了一個 完整的晚會表演。大家開心慶祝，這天家長們也都開心極了。
第三天，大地遊戲結束後，我們的露營也結束了。收拾場地後，我們從最累人的大露營 活動解脫。
這次大露營讓我學習到許多事，包括：規劃晚會，大地遊戲。雖然都是辛苦的過程，但 我們完成了。有些建議我想給下一屆主辦班，像是：這次我們班是點外燴作為三餐，但後來 發現餐點訂的份量太多了，導致許多食物都浪費掉。還有，我覺得大地遊戲的關卡要設計得 更豐富，否則會讓人感到太容易，最後人潮就會擠在兌換處。
說的那麼多，但我覺得很滿意，至少我們在八年級這一年完成了一次令人印象深刻的露 營活動。最後我要感謝八年級全體家長的付出，謝謝您們！
全校大露營/彤恩
在大露營第一天工作的時候，我覺得很開心可以跟同學一起工作和一起睡覺。我也覺得 很滿意，因為跟著同學工作時，就不會覺得只有一個人在工作。
第二天早上跟著大家一起吃早餐，我們的早餐蠻好吃的。中午的時候，又能跟同學一起 吃飯，我很開心。下午的時候，我陪著弟弟妹妹玩，看到他們玩得很開心，我也很想跟著他 們一起玩。
晚上在晚會準備要開始時，我有一點點緊張，但是一上台表演，很快就結束，就覺得不 會緊張了。表演的最後，全班一起唱歌，我覺得很開心。
這次參加大露營，我覺得很開心，因為有晚會，還可以表演。
大露營表演/語樂
一年前，也就是我在七年級參加大露營的時候，看到當時表演的一位學長用小提琴演奏 當時很紅的歌曲，我就下定決心，要在下一年超越他。
在露營表演完的隔天，我開始找歌，我選定了「千本櫻」這首歌。拿起小提琴，我試著 跟所有的音拉奏，還請了我當時的提琴老師協助我。不過剛開始都沒什麼成效，所以我在家 感覺有點挫折。也許爸媽看到了這件事，所以他們幫我找到另一個提琴老師。新的提琴老師 教學方式跟之前截然不同，我覺得他帶我少走了許多彎路，在不知不覺中他也陪伴了我一年。
就這樣，我幾乎每天都練習，但神奇的是，我這個很容易放棄事情的人，在這件事情上 居然投入了一年，完成了一年練習的里程碑。
時間很快來到了大露營的前幾天，我緊張到爆炸，心臟都快要吐出來的那種。為了消除 自己的焦慮，我挑戰YouTube上的「千本櫻」，從1.0版本一路開到2.0 ，速度快到手抽筋， 但焦慮感也少了一些。
大露營的前一天，也就是星期五，我們到了不遠山莊準備。那天晚上我們玩了鬼抓人， 真的很刺激。但時間一下子就到了星期六晚上，這天我特地帶了一個專門收琴音的麥，因為 怕麥克風會收不到小提琴的音，但在我們表演的時候還是出事了！
起初我把麥克風的轉接機器交給了後台，我把東西都接好才交給他們，後台卻說他只要 電源線。好了，到了表演的時候，我的麥都沒有收到小提琴的音，我知道出事了。但也沒什 麼好緊張的，我格外冷靜地往後看，尋找支援；後來有個同學上台幫我把麥克風接上去。我 當時真的很感謝他們！
最後，我這次的演出帶著小遺憾收場。不過這也是個很好的經驗，起碼以後要是有類似 的場合，我就可以避免再踩到坑。
中學部
挑戰與成長/品瑄
這個暑假，我參加了一個在英國的夏令營，這次經歷充滿挑戰，除了語言溝通上的困難， 還有交朋友的困難。這段經歷無疑是我人生中一段特別的旅程。
直到下飛機，我還是沒有特別的感受，像一般出國旅遊一樣，直到哥哥將我帶給夏令營 的工作人員並離開後，我才開始感到些許的不安。
經過與工作人員艱難的溝通後，我終於處理完一些手續，接下來的時間就是等待回宿舍 的時間。總算回到宿舍休息，接著去食堂吃完晚餐後，我們被帶去一片大草皮，開始了晚間 活動，我穿著短袖、短褲和一件薄外套，在十幾度的地方活動，冷得發抖但還是不能回宿舍， 當時我還沒有拿到時間表，根本不知道這到底要持續到甚麼時候。活動結束後，回到宿舍以 為終於可以休息，結果卻發現還有宿舍會議等著我。
第一天順利度過後，開啟了第二天的挑戰。
這個夏令營和我以往參加的不同，不只有玩樂的活動，也有許多課程，為了這些課程， 在早上我們參加了一個測試，直到這時我心情還是不錯的，但接下來一系列各種規矩和注意 事項的宣達讓我非常的慌亂，我幾乎是完全聽不懂，很擔心接下來我會找不到教室或是迷路 等等，當下我的心情非常地糟糕，隨侍都想要哭、想要回家。
接著，不知道是因為我交到朋友的關係，還是因為我哭過了，總之我的心情好了很多， 上課或是做其他事我也漸漸習慣不再那麼緊張，內容我也開始可以稍微聽懂了，與朋友的溝 通上也可以不用一直靠翻譯。
時間很快地來到了第二週，我已經熟悉了這裡，很多事也可以從容的應對。這一週的時 間真的過得很快，一轉眼就到了週末，是離別的時間了──這曾是我從來到這裡就在期待的 事，現在卻有些不捨，不捨這些其實也沒記住名字的同學、老師以及工作人員。趁著吃早餐 的時間，我最後看了這間充滿難忘回憶的學校，接著送走了我在這裡最好的朋友。
其他朋友也陸續離開了，而我因為是在中午離開，所以幾乎成了最後一個離開的人。當 我踏出校園時，回首這段時光，內心充滿不可思議，感覺也才過了幾天，沒想到就著麼結束 了。
夏令營剛開始的時候，我時常感到孤單和焦慮。由於我的英語水平不高，並且較於內向， 與其他來自世界各地的人交流十分困難。身邊的人很快地就能夠認識彼此，成為朋友，而我 卻無法融入其中。我一度想要放棄，迫切地想要回家，但這是無法做到的。不過，當我逐漸 適應這種環境後，我發現這裡比想像中好，即便我還是不善常與人相處、溝通。
在夏令營中，我參加了許多不同的活動，讓我有機會結識了來自不同國家的朋友。儘管 剛開始時我很抗拒參加這些活動，但隨著時間的推移，我開始享受這些經歷。與新朋友一起 玩樂、聊天、吃飯，或是一起參加相同的活動，一切都是如此的有趣。
這一切有一大部分的功勞歸功於當時來關心我的那兩位來自法國的女生，她們在我聽不 懂的時候，用翻譯來告訴我工作人員講述的內容，也在我不知道該做什麼的時候來幫助我， 有時她們也會幫助我練英文，讓我不使用翻譯來練習和她們說話，也帶我認識了很多新朋友。
這段經歷充滿了挑戰，讓我變得更堅強、獨立，即使有很大一部份還是需要別人的幫助， 但我自身的成長也不少，這次夏令營不僅會成為我人生中一段難忘珍貴的回憶，也讓我有所 成長。儘管如此，如果讓我重新選擇，我可能不會再次選擇參加。
英國遊記/鈞甯
今年四月，在我們全家有機會前往英國倫敦旅行，我聽說英國的食物很「無聊」，英國 也有很多知名的學校如牛津與劍橋，很多古老的建築，讓人感覺所有事物都一成不變。
在飛機降落前，窗外是厚厚的雲層，還有準備西下的太陽，穿過雲層往下看可以看到倫 敦市中心，可以看見泰晤士河，還有一座座老舊的建築，讓我想起了印象中的倫敦是一個迷 霧繚繞，福爾摩斯所在的霧都……我們的飛機平穩的降落在機場，之後發生的事因為時差的 關係，記憶變得模糊，我只記得到了旅館吃了一頓晚餐，就早早上床休息了。
接下來幾天，我們早早就起床，開始在倫敦的旅遊。博物館、美術館、建築一直都是我
們了解一個國家一個城鎮的方式，城市文化生活都蘊含在其中，有新建的高樓，有老舊的建 築，倫敦的生活在新舊間。
我們去福爾摩斯的住所貝克街211B，那裡已變成福爾摩斯博物館，走出地鐵站，以福爾 摩斯為主題的擺設隨處可見，書中的偵探就是在這裡生活的，儘管福爾摩斯只是書中的角色， 但他已經成為英國倫敦重要的文化標誌。
西敏寺，英國皇室與宗教的聚集地，在這座古老的教堂裡，葬著英國過去的皇室成員， 紀念著牛頓與霍金，下午的陽光從彩色玻璃窗撒下，唱詩班開始練習，在這座原本安靜的教 堂裡共鳴，為這裡增添了一點新鮮的色彩。
英國國家美術館，坐落在特加法拉廣場旁，是一座有著圓頂的建築，這裡的藏品豐富， 從中世紀的畫作到印象派都有：達文西的＜聖母＞、梵谷的＜向日葵＞、莫內的＜睡蓮＞都 在這裡展出，這裡的畫作有新有舊，站在它們面前，畫作想要表達的情緒溢出，美術館是莊 嚴肅穆的，人群安靜的看畫、走動，沉浸在畫作帶給你的感受之中。
在倫敦的旅行中讓有一個我不斷想起的畫面，是在勞埃德大廈旁的一座小教堂，這座教 堂的周圍全是現代建築、高樓大廈，勞埃德大廈就是其中最有名的。在教堂的正前方有一個 廣場，年輕人在這裡滑滑板，在高樓大廈的包圍中，這座教堂顯得極為特殊，它就安靜的座 落在那裡，就如同英國倫敦，並不是一成不變，新事物與老靈魂交錯，莊嚴寧靜，優雅舒適。
加拿大之旅/明倫
在開啟這趟旅程前，我早已充滿著期待，因為這次旅行是我第一次到國外，而且要在那 裡待到將近三個禮拜的時間。為了這一次的旅行，我先到網路上了解這個國家，發現那裡沒 有太多的高樓大廈，反而是很多的自然景色。
飛機在溫哥華的上空，我看著陸地上的房子，感覺就像模型一般，整整齊齊地擺放。我 得知到了當地已經是晚上後，想像機場應該會是烏漆嘛黑的景象，到了當地才發現，天竟然 還是亮的。後來得知，當地要到晚上九點多，天才會暗。再前往住宿的路上，我發現這座城 市有很多東方臉孔，就連路邊的招牌，都可以看到中文，讓我產生莫名的安全感。我們到了 住宿後，紛紛開始把行李往屋裡搬，同時天也漸漸地黯淡下來。
這一晚我睡得很好，我們簡單的用餐過後，就前往今天的目的地—惠斯勒。惠斯勒原本 是一座滑雪場，如今到了夏天，則成為了越野腳踏車聖地。我們買完門票後，就坐著纜車前 往山頂。這次帶團的導遊是我的小提琴老師，他說我們這一團很幸運，因為今年的雪比去年 的多。我們一邊走在步道上，一邊丟著手中的雪。突然間，我覺得手背癢癢的，原來是一隻 熊蜂停在我的手上，似乎是為了能在寒冷的天氣生存，所以身上穿著厚厚的「毛衣」。我們 在惠斯勒待到了下午，返程的時間也快到了，我們返回到溫哥華後，找了一間港式餐廳享用 晚餐，為今天的旅程劃下句點。
之後幾天，我們都到溫哥華附近的鄉鎮逛街，或是到湖邊野餐。我發現除了比較熱鬧的 地方之外，其他地方的建築最高就只有三層樓，與台灣的街景截然不同。
到了第五天，我們開始往加拿大中部旅遊。一路上，我們都被洛磯山脈包圍著，道路的 兩旁有時候是繁茂的樹林；由時候是光禿禿的岩壁，聽說幸運的話，可以看到野生動物。果
不其然，前往卡加利的道路上，由於時間正好是傍晚，所以可以看到動物覓食，我們這一次 看到的野生動物是馴鹿，一整群的馴鹿趴在草上看著經過的車輛，車輛裡的我們則興奮地大 叫，如同看到金銀財寶一般。
接下來的幾天，我們到了周邊的景點欣賞風景，其中讓我印象最深刻的行程是划船。當
天早上，由於害怕會沒有車位，所以我們很早就出發前往翡翠湖。到了翡翠湖，我們就前往 划船的地點走去，今天的天氣非常地炎熱，但當我們把船划到湖的中央時，湖面的涼風讓周 圍不再感到炎熱。青色的湖水宛如翡翠一般，一塵不染，周圍的山與樹林將我們團團圍住。
一棟華麗的別墅，坐落在懸崖上，想像別墅裡的人，可以天天看著美麗的湖和壯闊的洛磯山 脈，我的嘴角慢慢地勾了起來。
中部的旅程結束之後，我們也返回到了東部。在準備回台灣的這幾天，我開始回想這趟 將近三個禮拜的旅程。雖然是第一次到不熟悉的地方，卻覺得很放鬆，可能是因為這裡的人 很輕切，也有可能是美麗的風景使我感到放鬆，我希望之後還有時間可以再一次到加拿大旅 遊。
美式營隊生活/琞諠
待一陣陣的轟隆聲停止後，機艙門開啟，我橫越了一萬兩千英里到了地球的另一端—美 國。
我與美國並不陌生，但這次的旅行卻比以往更讓我興奮不已，同時又忐忑不安，因為這 是我第一次獨自一人坐飛機來到異國他鄉。踏出機場大門，等待我的是一個高大的非裔女子， 她有著一頭鮮豔的綠色長髮，在一片斑斕中尤為明顯，她走向我打開她熱情的雙臂擁抱、歡 迎我：「這就是他們吧！」。
到了營隊的集合地，這裡早已被來自美國各地的人填滿，雖然說他們都是美國人，但他 們都擁有不同的膚色，這景象是我不曾在台灣看過的。奇怪的是，這裡似乎沒有我剛體驗的 熱情，他們都將視線埋在手中不斷閃爍的「片段」裡，幸運的是，破冰遊戲開始後他們就馬 上專注的投入其中。
為期兩週的活動就這麼開始了。
這兩週的每個早上，我們都會參與我們自己選的課程:我選擇的是物理治療。我們除了 一般的課程外，各種實作演練也會體驗：纏膠布、觸診、分析病例等等，甚至找了參加體育 課的同學受傷的同學作為我們練習的對象，這時一個奇妙的畫面就會出現：一群人七嘴八舌 的討論他受傷的原因、治療方法還有發現，而我們的病人則孤零零的坐在一旁不知所措的看 著我們。
除此之外，我們還到了物理治療診所實習，了解診所是如何運作、治療師如何運用創意 去解決病人各種不同的問題，因為每個人的身體狀況都是不同的。正如我的教授說的「將公 式套用在病人身上並不是最佳的方法。」。
我參加的營隊不只提供一個學習的機會，他們也希望我們能夠體驗大學生活，與人交往、
協調宿舍公約等等，都是我們必須面對的課題，尤其是我在經歷「協調宿舍公約」時，走了 不少坎坷的路。我們的宿舍是一個套房，套房裡有三個房間，房間裡有兩張床，還配有兩間 浴室（其一甚至是無障礙廁所） 及一個小廚房和客廳。我與我的室友相處十分融洽，與隔壁 的兩位朋友相處得也很不錯，但是走廊盡頭的房間卻是我們的惡夢。那間房間有兩個人，一 個人常常往別人的宿舍跑，一個人常常把宿舍弄得亂七八糟，套房的公共空間常常能看到他 散落四處的衣物：褲子在爐台上、拖鞋散落各地、充滿汗味的衣服堆成一團、脫離的牙套掉 在水槽，還有與蒼蠅作伴的香蕉皮被遺棄在窗台……每每想到都令人頭皮發麻。
見不賢而內自省也。
在營隊活動期間，我遇到了各式各樣的人，也結交了許多志同道合的朋友。每當我在面 對他們時，我不會去刻意的隱瞞自己，也許我知道兩週後我可能永遠都不會再見到他們，以 致於我在與他們相處時會迫不及待的想要把「自己」拿出來，毫不在意他們是如何看待我的。
這對我來說是一個很大的突破，在我的生活中，我經常要去扮演另一個角色面對某些人，或 許是害怕他們拋棄、嫌棄我，又或許是我必須成為那樣的人，他們才不會失望。
說真的，不戴面具比較輕鬆。
3C產品的馬奇諾防線 17C/10C/6C彥凱爸爸
自從得知朋友的小孩因3C過度使用而導致連去7-11購物都產生溝通上的困難之後，本 人就下定決心要追隨磊川人的腳步，等到9年級才開始允許孩子在家長的陪伴下使用手機。
我把這個時間點稱為「磊川3C產品的馬奇諾防線」。但計畫總是趕不上變化，起因於某 日，當時就讀8年級的二女兒用我手機Line給她同學的媽媽：「愛妳喔! 」 (她們在電話 討論功課完了之後，女兒為了表達謝意，用我的手機發了這條訊息) 我徹底崩潰!!! 在了解 來龍去脈之後，我決定把一隻舊手機給她。為避免不必要的誤會，除了學校3C約定，我們家 還訂定了以下的內規SOP 以防止小孩過度使用3C產品。
1.安裝APP密碼，由父母控管
2.確立家中使用手機的固定位置(餐桌)
3.嚴禁安裝愛情公寓之類的交友軟體
4.第一支手機一律使用舊手機，第二支手機一律買機王(以符合公平原則)
5.家中手機固定充電位置設置於客廳而不是房間，以避免過於容易取得
6.給小孩手機時間
平日:查詢功課時 (需家長陪伴)
假日:外出聯絡時
7.安裝螢幕同步監控軟體 ie.KidsGuard Pro 一直到9年級
8.零碎時間儘量安排運動
在磊川17年的經驗告訴我，孩子越大才取得手機，父母所遭遇的問題與對抗就越小。正 式給手機的時間還是以學校訂的九年級為主 運動與陪伴才是王道 希望大家都堅持守住磊川 對於「3C產品的馬奇諾防線」。戰勝3C產品對小孩成長的威脅。
註一: ” 馬奇諾防線（法語：Ligne Maginot，英語：Maginot Line，德語：MaginotLinie，IPA: [ma ʒ i'no ː ]），又譯為馬其諾防線[1]，其名字來源於法國戰時陸軍部長安德 烈·馬奇諾。馬奇諾防線主要由混凝土堡壘、障礙及相應武裝所組成，自1929年起開始建造， 1940年才基本建成，造價50億法郎（1930、1940年代貨幣）。防線主體有數百公里，主要 位於法國東部的蒂永維爾境內。戰前位於法國東部所設的防禦工事，由鋼筋混凝土建造而成， 十分堅固。由於造價昂貴，所以僅防禦法德邊境，至於荷蘭則由英法聯軍作後援。
參考資料圖片來源:維基百科
