11/14(四)14:00~16:00亞健康騎士「最安全也是最不安的年代—過曝世代」 11/15(五)9:00父母成長課程—冬至慶典意涵 11/22(五)冬季音樂會
社群詩
社群生活的健康實踐 在於個人的心中 懷有社群的全體樣貌 在於全體社群中個人的才華自然展現
11/22(五) 冬季音樂會
音樂教師 蔡靜穎
磊川中學部一年一度的大事又來了，中學部在113/11/22(五) 晚上6:30 於磊川禮堂舉辦冬季音樂會。
這次的音樂會是經過大家的努力，調整了音樂會的表演型態，於是我們有學 校團體的加入例如中學部的合奏、合唱團及吉他社與熱音社；有古典音樂也有流 行樂音樂。古典音樂在技巧上、音準及音樂性上可以說是相當困難的挑戰；另一 部分是以流行樂團伴奏的方式來呈現演唱。在數年前，有一群孩子，他們想要有
流行音樂的呈現，卻找不到合適的伴奏方式，常常只能放網路上的音樂來配唱， 但今年他們能以樂團的方式呈現了!這也是拓展了他們合奏多元性的能力，他們 要自我揣摩每個樂器是樂團中的哪個角色，他們又該如何協調工作，讓彼此能享 受在音樂當中。
靜穎在此誠摯邀請六年級以上的孩子及家長們，參加中學部一年一次的表 演，我們11月22日(五)晚上六點半見。
11/14(四)14:00~16:00亞健康騎士「最安全也是最 不安的年代—過曝世代」
“這是最好的時代，這是最壞的時代；這是智慧的年代，這是愚蠢的年代；這是信任 的季節，這是懷疑的季節；這是光明的春天，這是黑暗的冬天；我們面前有一切，我們卻 失去了一切。”
上述的文字出自於《雙城記》（A Tale of Two Cities），是英國作家查爾斯· 狄更斯（Charles Dickens）的作品。該作品主要以法國大革命為背景，也同時指出了 當時社會中的許多矛盾與對立。當代的青少年生長在一個最安全的年代，但卻是心理安 全感最低落的世代。他們沉迷於手機及3C產品，卻未能清楚這一舉措的後果將會多麼深 遠．．．．．．
越來越多研究顯示：長時間使用數位設備會影響學習和社交能力，還可能對心理健康 產生負面影響。青少年每天花費大量時間在社交媒體和遊戲上，容易分心，無法集中注意 力，這也導致學習成效下降。頻繁接觸過多的碎片化資訊，讓他們陷入“信息疲勞”，身 心疲憊，甚至出現焦慮和情緒低落。
社交媒體上無時無刻更新的內容，讓青少年容易與他人比較，尤其是針對他人的“完 美生活”，造成自我價值感的下降。他們會因此產生不自信、焦慮等心理問題，長期下來， 這樣的情緒累積對心理健康有著深遠的影響。
11/14(四) 14:00~16:00亞健康騎士邀請杜鈺婷老師來談「最安全也是最不安的年代—— 過曝世代」，我們如何幫助青少年擺脫對數位設備的過度依賴，我們需要引導他們建立健 康的數位使用習慣，如何適當限制使用時間、多參加現實中的活動、鼓勵面對面的人際互 動，並重視心理健康，從而在這個資訊過曝的時代中找到平衡點，過上更健康、充實的生 活。
主題：最安全也是最不安的年代——過曝世代 主講：杜鈺婷老師 時間：11/14(四)14:00~16:00 地點：有德一樓綜合教室 報名連結：https://forms.gle/ZheJFp45ZhPi5YBj7
11/15(五)9:00父母成長課程—冬至慶典意涵
太陽在宇宙間運行，至冬至日，陰極而陽始至。在《月令七十二候集解》中，「十一 月中[農曆]，終藏之氣，至此而極也。」(維基百科)。冬至是一年陰之極，也是陽之始； 冬至日是陰陽交替日。過了冬至，白日將一天比一天長，夜晚將一天比一天短。換句話說， 冬至日是太陽的聖誕日！黑暗即將離去，光明就要誕生，我們應該一起迎接這個即將誕 生的小小光明，這充滿無限希望的一刻！
西方的聖誕節與東方的冬至在意義上有甚麼相似之處？在黑夜最長的冬至，點燃光 亮，又象徵著甚麼？本次父母成長營的主題為「冬至慶典意涵」。敬請一、二年級家長 及轉學生家長務必出席。其他各年級中尚未參與過「冬至慶典意涵」的家長，也請您一 起填表單報名參與喔！
時間：11/15（五）9：00-11：00
地點：有德樓1F綜合教室
報名連結：https://forms.gle/TybAx8jZS8E235gQ8
五年級同學-獨輪車練習
挪亞蓋完方舟後，神降下四十日的暴雨，大洪水淹沒了一切。待到大洪水退去，神與挪亞約定， 再也不降下大洪水，大地也不會再被大洪水吞沒，並以彩虹為立約記號，每當雨雲蓋地時，虹就必 然出現在雲中，神見到了虹就會想起當時的立約，並不再使水變洪流淹沒一切生靈。
故事說完後，我問孩子們:「神一開始決定要降下大洪水，並請挪亞建造方舟，勸鄉親鄰里棄 惡從善；大洪水淹完後，神決定不再降下大洪水，為什麼有這樣的改變呢?」
孩子們說：「因為大洪水一淹，把全部的人都淹死了，正直的不正直的，全部都死了。」、「大 洪水也把那些正直的人的家給沖毀了。」、「神想要給他們機會，讓他們改過。」
接著我們就和自己的經驗連結，我和孩子分享團體遊戲過程間我的發現；有孩子在玩鬼抓人的 過程中，沒有遵守規則，像是被抓到後，表示自己沒有被抓到，或是身體不舒服要休息，因為常常 如此，於是就被退出遊戲。有一次我們一起討論這個問題時，孩子說：「我已經改過了，沒有再給 我機會，怎麼知道我改過了。」當我說起這一段故事的時候，孩子們都非常的專注地聽著。
我又接著問：「你們也做過類似的事嗎?你們希望每次都重新開始嗎?」接著孩子們就開始分
享自己改過錯誤的經驗。最後，我們一起約定要像每天結束的那首詩一樣：更新的我更新更強壯， 我與太陽同起，直到我所屬的地球。每天／每次都更新。
在那個改過的過程，是有彼此的愛，彼此的溫暖，大家便在這樣的同學愛中，遇見問題解決問 題，經驗事情並彼此成長，太陽也就在我們的裡面了。願我們更喚醒我們內在的太陽，與太陽一起 工作。
九年級同學完成了他們的作文〈有德樓，我來了〉，上週開始也陸續刊載在通訊中。文章中， 同學們表達出有德樓的學習和生活節奏與小學時的不同，他們除了努力適應也逐漸習慣，並且期許 自己有豐富多彩的中學生活和更成長的學業表現。
同學們雖然是上學期期末就「進駐」有德樓，但是真正融入高中的社群應該是在戲劇演出後；
因為在戲劇課程的五個星期中，除了參加星期二和五早上的共同晨會及星期五下午的社團課，其他 時間都是班級工作，因此五個星期下來，同學們有更凝聚的情誼和默契，但是和其他學長或班級其 實並不熟悉。
戲劇課結束後，「真正的」高中生活向同學們迎面而來。首先是課程更多元更緊湊，主課程內 容更深化更思想，再加上副課程大多數也有作業需要完成，因此同學們的課業很明顯地較小學部吃 重；社群部分，同學們需要選派班代參加學生會會議，需要參與學生會的各小組工作，需要和學長 姐共同分擔有德樓的所有公共掃區和遵守共同的生活規範。這其中，最讓同學感覺有「壓力」的工 作，應該就是「小學部課輔」了吧！
其實，不過就是幾個月前，當他們還是八年級生時，他們之中有同學都還是被學長姐課輔的 對象，但不過短短數月，只因為跨過了松竹五路，學長姐竟邀請他們幫助學弟妹做課輔，也許是對 角色的轉換還不適應，也許是對自己的能力不是那麼有自信，因此一開始面對邀約，許多人選擇沉 默，唯恐砸了高中部的課輔招牌。隨著加入課輔同學的經驗分享和學弟妹的回饋，同學們信心被點 燃了，有更多的人願意加入課輔行列，但是也有同學覺得很遺憾，因為晚上早就排定了其他的活動 或學習，他們希望將來有機會也可以參與。
感謝學長姐這段時間的邀約和鼓舞，我感受到九年級同學越來越自在加入高中的社群，越來越
自在和學長姐互動，甚至開始有同學表示，他們未來一定要加入學生會的工作行列，參加更多中學 部的公共事務。祝福並相信九年級同學很快在社會性發展上有顯著的成長。
在六年級的遊戲課中，學生們會延續五年級奧林匹克「力與美」的核心精神，繼續練習控制自 己的力量與速度，並要更能對整個環境的空間有觀察、感受；在團體中，他們要練習團隊合作，也 要學習遵守規則，為自己的團隊盡最大的能力。此外，他們還要能服從團隊中領導者的指示、配合 別人、接納團隊意見，而領導者也要學習盡自己的最大力量，帶領隊員們行動。過程中，大家要能 一起勇敢面對問題、解決問題。
最近，六年級學生為了預備之後的籃球運動，鴻輝老師在遊戲課時讓他們玩「傳球得分」的遊 戲。首先，將班級分兩隊並挑選出兩隊的隊長，隊長在每次重啟的遊戲中會更換，讓每一位學生都 有機會練習當領導者。接著，隊長選出自己的隊友後就進行比賽。鴻輝老師觀察到，班上的男孩們 體力好，對運動很有熱誠，很愛各式各樣的運動，特別是球類，但女孩們會因為體能不像男孩們強 大，就會開始對運動產生距離，加上害怕球，也接不到球，因此，乾脆放棄不玩了；於是，鴻輝老 師設計了需要全體一起參與的遊戲規則，也就是每次在傳球的過程中，都需要有幾男幾女接到，才 算成功得分。
在參與課程的過程中，我看到一些有趣的畫面：當開始進行遊戲後，只要有學生接到球，不分 敵我，所有的學生都會衝到他身邊，頓時，接到球的人從興奮歡喜，馬上變成「天啊！怎麼辦？我 要怎麼穿越人海把球帶到我的陣營去呢？」這時，他的同隊隊員就開始呼喚他：「……我在這！我 在這！」接到球的學生會循著聲音在人海中找尋，當他看見支援了，他的臉會馬上露出光芒，好像 看見了希望，於是，接到球的學生就會想盡辦法將球傳出去給同隊隊員，只要能傳出去，這位接球 人的身份就得以馬上轉換，從被支援者轉換成支援隊友的人，彼此就是這樣一直幫助著，直到得分 為止。
每次遊戲課前，鴻輝老師會提醒大家，參與比賽要有運動家的精神：在球場上發生的問題或衝 突，必須在球場上解決，結束球賽，大家仍然是一個班級，一個團隊，要有風度，不可以下場後繼 續攻擊、指責別人。這一點，六年級學生這學期做得很好。在五年級時，每次遊戲課後，璽文老師 與我就要不斷地解決遊戲課後批評指教同學到彼此生氣的衝突事件，甚至有時會吵到雙方動手；但 學生們在一次一次的練習和自我調整後，現在六年級了，他們真的實踐起「運動家精神」了，遊戲 課後不再有過往的衝突。更厲害的是，他們的遊戲課後緊接著是書法課，學生展現出情緒心態收放 自如的良好能力。他們會在進教室過程中調整自己的呼吸節奏，做一個轉換；接著，他們會洗手， 到廁所換一件乾淨的衣服、擦汗、喝口水、喘口氣後，開始邊拿出書法用具邊預備安靜寫字的心。
敬堯老師也很願意等待學生們的轉換時間，當學生們預備好書法用具與進入課程的心時，全班就能 安定下來，大家開始安靜、專注地寫字。這個過程，全班是一起轉換呼吸節奏，進入與上一堂完全 不同氛圍的靜態課程。
華德福課程要有「呼吸」的品質、因此，任何時刻，學生要能時時在動靜流動的課程之中，練
習一呼一吸、能放能收的能力，而「轉換的時間」是調整呼吸節奏回到規律安定的重要時刻。六年 級學生正在持續地練習著，他們會越練越細緻，越來越進步！
我在高中時期參加過許多營隊，非常享受於理工學科專業人士的演講以及平常難以在學校中接 觸到的科學實驗。營隊的末尾經常是綜合座談與證書的發放，連歌德館的世界學生大會也是如此。
本校在學生完成各種各樣的服務學習之後也會提供一份證明文件，這是學校理所應當要做到的事 情，畢竟中學部學生的事務繁多，證書的發放代表了某件事情完結，也成為了這件事情的「記憶載 體」。
隨著學校在各方面的發展逐漸穩定，中學部學生參與學校的事務也日漸繁多，幾經考慮後，我 決定著手進行學生事務的分類，以便制定出證明文件發放的相關規定。
可能有些家長或學生會提出疑問：「學校不是沒有獎懲制度嗎？發放證書的行為不就是變相承 認獎懲制度的存在嗎？」確實，我一開始也有這樣的顧慮，擔心會不會有中學部學生是為了服務證 明而服務。但是轉念一想，與其擔心，不如好好釐清存在於其中的「顧慮」及「期盼」，把這件事 情說清楚、講明白。
關於上述的「顧慮」及「期盼」，我想我可以在下一篇通訊文章說明，在此先講重點：首先，
學校發放的證書將只作為服務型事務的證明文件，並無獎勵之意圖，是「證書」而非「獎狀」，更
多是為了讓中學部的學生在每學期製作學習歷程檔案時，能有一個明確的「回顧憑依」；再者，我 對於磊川的學生有信心，他們不會淪為只是為了服務證明而盲目服務的「服務木偶」。
在這樣脈絡下，我開始著手分類。我將中學生會參與的學生事務分為「高中部學生相關活動」
和「與小學部相關之服務項目」，並且制定出申請的流程與相關的規定，讓每年都會發生的經常性 任務得以制度化，讓證書發放成為一件明確的學校行政事務。
拿到證書的感覺是什麼呢？我想在大部分的情況下都會是開心的，就像是我們經常會在文章最 末以一個句點結束文章一般，無論我們在執行這件事情的過程中經歷了多少辛酸血淚與悲歡離合， 在拿到證書的那一刻，這個「句點」促使我們放下這件事情，讓他睡進我們的記憶中，但我們從這 件事情中學習到的經驗與技巧，將會在往後的日子醒覺，讓我們能越做越好、越做越精緻。
英文教師 謝蓉生
11 /6、11 / 12分別是十年級和十一年級的英文期中考。希望藉由此次的期中評量，讓學生 將本學期到目前為止所學的單字、片語及句型做整體的複習，成績的分布情況也提供老師查核個人 教學成效。
期中考後的課本進度，兩班都是第五課。討論的主題分別是「睡眠的重要」和「保持尊重不同 種族態度的重要」。句型練習十一年級是「與過去事實相反」的假設語氣。十年級則是形容詞與副 詞原級比較的基本句型結構。
大考英聽成績公布、第三次模擬考結束，象徵著十二年級學生與學測的距離更近了。完成第五 冊最後一課、演練歷屆學測考題是這兩週上課重點。每天的翻譯練習和每週作文寫作練習持續進行 中。
日前，五年級的藝術課程彩繪了《伏羲和女媧》的水彩畫。
在印度古文明的主課程中，兒童認識了摩努一群人離開即將淹沒的亞特蘭提斯，分別來到中國 與印度生活。於是，伏羲和女媧的故事開啟了。一個源於黃河中上游的母系社會部落，族長華胥誕 下一男一女，兒子叫伏羲，女兒叫女媧。兄妹兩人都有著人首蛇身，兩人在某一天遇到了一個老人， 老人告訴他們：「天地之間，將要發生大洪水，天塌地陷，天神派我來拯救世人，我選中你們兄妹 二人。」兄妹兩人相信了老人的話，於是按照老人的要求不管颳風下雨、雨雪冰霜，他們都會到河 邊給老人留下一些吃的。果真到了999天的時候，天搖地動、暴雨傾盆而下，剎那間，天地之間一 片昏黑。這時，老人出現，帶他們躲到了龜殼裡面，待重見光明的那天起，伏羲和女媧帶領著子子 孫孫們逐漸發展成一個大部落，成為了華夏始祖。
在課程一開始，我先拿出了幾張水彩畫及伏羲女媧的絹畫作品讓兒童欣賞，我們仔細地觀賞了 畫作的每一處。令人感興趣的是，女媧跟伏羲手上分別拿著一樣器具，我告訴他們那是圓規和測量 用的矩，兩者合稱「規矩」，古人在那時已經立定了紀律和原則呢！照片上的絹畫是唐朝的古文物， 如今看來畫布已陳舊泛黃，於是我們以黃色調上底色，再添加幾處紅幾處藍。接著使用毛筆繪畫女 媧、伏羲的形象，女媧、伏羲有著人首蛇身，兩條纏繞的蛇尾如形線畫的編織一般。
這次的繪畫使我看到五年級擁有更清晰的自我，他們享受過程也認真的繪畫作品，邁向更細緻 的作畫能力，在描繪五官時，有更多同學想將輪廓繪畫得清晰優美，也願意投入較長的時間在創作 上。 藝術教師
去圖書館/旭恩
星期六早上，媽媽很早就出門去上課了，爸爸做完早餐後也出去工作，我們就在家裡收 拾東西。姊姊帶我和弟弟去曬被子，曬完就開始晾衣服。下午兩點時，媽媽回來了，我們先 吃了午餐，然後媽媽帶著我們去圖書館，我借了三本書。我覺得今天真是美好的一天。
做秘密基地/愷樂
星期六，我去爸爸的辦公室做秘密基地。第一步我們先鋪墊子，第二步放上零食，之後， 我們用很多箱子圍在旁邊，做成很像房子的樣子。今天玩得真開心。
葦桐來我家/詩惟
星期四，因為颱風，所以停止上班上課。
下午，葦桐來我們家練習小提琴。我們練了小步舞曲、龍的傳人和小茶壺。練完之後， 就去休息吃點心。
很快的葦桐就要回家了，今天真是特別的颱風天。
去阿嬤家/哲瑄
今天媽媽、阿姨、姊姊和我要回阿嬤家，可以吃到阿嬤煮的食物。我喜歡阿嬤煮的食物， 因為每一道都有阿嬤的愛。
鋼琴課/茲安
今天是星期五，回到家後我就開始上鋼琴課。今天我學了小夜曲、可笑歌和康康舞。
我先彈了可笑歌，然後是康康舞，最後是小夜曲。可笑歌和康康舞都非常輕快，我覺得 小夜曲很難。上完課後，媽媽和老師說了一點話，之後老師就離開了。
玩滑板和蛇板/羽晨
星期日下午12點半，我去玩滑板和蛇板。玩了半小時後我就回來寫功課，寫完功課我又 去玩了。今天真是開心的一天。
南投二日遊/婕晞
十一月二日，我們一家跟朋友去草屯九九峰動物園玩。
我們看到很多鳥類，其中我最喜歡金太陽鸚鵡。牠的羽毛顏色很繽紛，頭部是紅橘色， 身體大部分是黃色，尾巴是藍色和綠色。工作人員會把鸚鵡放在我們的頭上，是很特別的經 驗。後來我也想試著讓鸚鵡站在我的手上，結果被牠咬了一口！另外，我也很喜歡狐獴，因 為牠的動作很可愛。
第二天，我們去日月潭，租了電動腳踏車遊湖。我覺得很好玩。
果子日/雨秧
星期日，媽媽帶弟弟和我參加撿果實的活動。負責講解的是一位高年級的爸爸。他說了 很多有關樹木、果實等大自然的事情。我和媽媽、弟弟一起撿了很多種類的種子和樹枝。
這次我了解了很多有關大自然的事，我覺得有些果實很可愛。
練單輪車/敬謙
星期六下午，哥哥和我去打籃球，回家之後，我就跟哥哥一起下樓練單輪車。
我覺得騎單輪車真的很好玩，哥哥在旁邊教我，一邊告訴我怎麼騎，一邊扶著我，就這 樣，我學會了一點點。
單輪車是一個可以練平衡感的運動。
午茶餐會/芯亞
星期六早上，我們去游泳，之後，我們去學校參加午茶餐會，午茶餐會就是慶祝璽文老 師和心恩老師的婚禮。
典禮開始了，璽文老師和心恩老師交換戒指，之後親吻對方。用餐時，瑄瑜、依柔和我 一起去拿了瑪德蓮、杯子蛋糕、伯爵蛋糕、巧克力蛋糕、桂花糕、提拉米蘇、蘋果派、蘋果汁、 阿薩姆紅茶、莓果冰和荔枝冰。
之後，還有尋寶遊戲。我得到的小禮物是筷架跟抽獎。最後，我們拍了一張照片就回家 了。今天真是樂不思蜀的一天。
颱風天/宇樂
星期四的颱風假終於沒有白放假了，我們家原本是要去外面吃飯的，可是風太大，所以 不去了。我們只能在家裡吃飯，讓我愁眉不展。
晚上，因為風很大，所以我被風聲吵醒了。
這次颱風是我遇過最大的一次了。
我的生日故事/恩熙
時光機要帶著我們回顧我十一歲前的故事，準備好了嗎？時光機開始啟動囉！ 三歲的我在娃得福的門口，當我踏進娃得福的那一刻，我與娃得福的故事就開始了。
說到四歲，我就想到我們全家一起去海灘玩，我坐在地上感受海浪沖來的那種又冰涼又 溫柔的感覺，當時姐姐在我身邊，突然來了一個大海浪，差點把我捲走，姐姐不顧自己的生 命危險把我拉起來。我的姐姐是我的救命恩人，我會記一輩子的！
五歲時的我，把娃得福當做家，怎麼叫都叫不醒，老師無奈的把我當拖把在學校拖一圈， 結果我覺得這樣更好睡，最後的結果就是我睡到放學才起床。
七歲的我，已經上小學了，哇！這個就是小學嗎？還擁有自己的桌子呢！殊不知，這就 是惡夢的開始。
八歲的我，想著終於不用當全校最小的了！心血來潮，我開始寫日記，寫著寫著，一本 寫了三年的日記，裡面充滿了回憶。
九歲時，媽媽幫我報了作文課，老師說了一些故事，然後讓我們突發奇想，寫出一個屬 於自己的故事，現在拿出來看，除了很多錯別字，我覺得我之前寫的還蠻好的。九歲的我徹 底愛上寫日記後，就一天天都在寫，我還寫了「給五年級的我」。
十歲了，我開始挑戰我沒想過的事，然後愛上這種感覺，媽媽說，人生就是來體驗的， 而我也不想留下遺憾。
十一歲了，我的夢想有許多，未來的許恩熙，你好嗎？不久的將來，你還是一樣有自信 嗎？我相信你還是很美的！
謝謝爸爸媽媽用心的照顧我，謝謝媽媽讓我看到這個世界的美好，謝謝爸爸每天辛苦賺 錢的那份努力，照顧我們、養活我們。姐姐雖然每天跟我吵架，但是我需要她的時候，她永 遠在我身後。我喜歡這個世界和我的家人！也謝謝我的老師、同學們陪伴著我！
登山/利行
今天我們去了大坑一號步道，一開始不會很可怕，到後來的木棧道很高、很可怕，但是 我覺得很值得，因為那上面很漂亮。
我覺得很特別的是，我看見一片葉子一直在動，我還看見了一隻小蛇在咬葉子，牠的頭 黃黃黑黑的，有點好笑。
最後，我們心滿意足的回去了。
爬山/海神
星期六，下午我們要去爬山，雖然我不太想去，但還是去了。
出發前，哥哥和我先上車等，等了十三分鐘，爸爸媽媽才來，結果突然下雨了，但還是 出發了。到了之後，我們竟然是第二個到的，等全部的人都集合之後，先感謝山，做了這麼 多事之後，終於要爬山了。
爬到一半，我發現有很多的霧，到了更上面，我看到了很多雞，我還被雞追，哥哥則學 雞叫。下山的時候也很多霧，之後，還要走一公里的長度才走到車子那邊，回到車上就五點 了。
今天我走了三公里，真是累死人了。
六年級
爬山/海玄
週六下午，我們全家要和三年級去爬山。出門前下了一些毛毛雨，我蠻開心的，因為有 可能因此而取消爬山活動，但雨終究沒有變大，看樣子，老天爺還是要我去運動，於是，我 們還是不改變計畫，出門爬山去。
全員到齊後，我們要從5-1上山，再從5號下山，因為才剛下完雨，空氣非常清爽，所以， 我們邊爬山邊看風景。到了山頂，我們看到很壯觀的風景，一群白雲圍繞在我們身旁，這種 只有在高山上才看得到的景象，竟然在大坑就可以看到，真是太幸運了。接著，我們還看到 放山雞與台灣獼猴。
今天真是太幸運了。
愉快的周末/歆霓
星期六早上，我們帶著阿公去新竹表姊家烤肉。我們到了表姊家後，表姊還邀請她的朋 友一起來玩。
大人在屋裡聚會聊天，小孩子則在戶外玩到晚上才開始烤肉。特別的是，我們烤了棉花 糖，並且唱歌又跳舞，之後還玩棉被大戰，我們好開心喔！大家就在歡樂的氣氛下結束活動 去睡覺了。
團結一條心/品銳
一直以來，要能把合奏練好是一件不容易的事，它考驗的音樂家間的合作。合奏練不好 時，我會感到挫敗，若不是很喜歡音樂，出於自願練習的話，我就會感到很痛苦。最近，剛 好有一次機會，見證了這件事，讓我享受到成功，同時，也經歷到失敗。
週日的早上，我來到捷謙家，我們要一起練大露營表演的合奏曲目。我以為大家都很緊 張，沒想到氣氛是輕鬆的。團練的過程很辛苦，雖然大家都盡力了，但偶爾還是會出現拉錯 音或彈錯節奏，我們一次一次地練習，失敗了就再練，終於，有一次拉到全部都正確，音的 旋律也很和諧，我們好開心！在這個過程中，我看見了我們是一個團隊，且是不放棄的團隊， 大家盡自己的力量，努力合作，讓合奏曲完成。
這真是一次很棒的經驗。
假日生活／英洲
星期六早上，我一大早就起床了，那天早上，我吃了法式吐司，這是我第一次吃法式吐 司當早餐，很好吃。
寫完作業之後，我就上樓了。上樓後，我一下子就找到了兔子，這隻兔子名字叫小毛球。 小毛球是一隻獅子兔，獅子兔的毛很長，也很可愛。
午睡起床後，我就去上鋼琴課了。下課後，媽媽、弟弟、乾爹、乾媽、乾弟和我一起去 奶奶家。到奶奶家後，我們就去打球，那天，我一直在練習背後運球。
隔天，我也一大早就起床了，吃完早餐後，我們就一起去幫忙賣地瓜。我們騎腳踏車跑 遍了整個村莊，最後我賣了7包地瓜，總共700元。我印象最深的，是有一位先生買了一包
地瓜，後來我又拿了兩小包送他們，可是他又拿了100元給我。後來，我回去想再拿一包給 他們，可是等我回來之後，我就找不到那位先生了。最後，我又打了一下籃球就回家吃午餐了。
那天，我玩了很多好玩的遊戲、賣了地瓜，也練了籃球，我真的玩得很開心。
我的一天／可恩
一大早，雖然我還很想睡，但我還是打起精神去上英文課，本來還在睡夢中的小貓，被 我的腳步聲吵醒了。
上完了漫長的英文課，終於到了我期待已久的百貨公司逛街行程。百貨公司正好舉辦週 年慶，所以人潮洶湧。這次，我們的目的是為了買床墊，所以一到百貨公司，我就衝出人群， 趕快衝進電梯搭到11樓。
一出電梯，頓時一股難聞的氣味撲鼻而來，我憋著氣快步走向賣床墊的櫃位試躺了起來。
每一個床墊都有不同的感覺，其中我最喜歡一張單人床，它躺起來軟硬適中。買完床墊之後， 我們就去吃燒肉。
一打開餐廳的門，燒肉的香味馬上撲鼻而來，因為我們有訂位，所以不用排隊。一到座 位上，我們就馬上開始點餐，等肉一上桌，大家立刻拿起肉，並把肉放到感覺熱到快熔化的 烤網上，肉一碰到烤網，馬上就變成咖啡色。我吃了牛肉、雞肉和豬肉，最後再配上一碗每 家口味都差不多的雞湯。今天真是個刺激、有趣的一天。
八年級
十一年級專題發表心得/炳育
一年好快就過去了！回想去年的這個時候，姐姐正在準備自己的專題發表；而今年已經 輪到我們去十一年級聽專題報告了。這次專題發表的安排，因為他們班級人數較多，所以分 成上下半場，但我因為下午有事的關係，只能聽上半場的分享，這讓我覺得比較可惜。
在上半場十三人的分享中，令我印象深刻的分享有三個：一、即興劇分享。聽說學姐為 了專題，特地每個星期一下課北上參與即興劇，能為了專題如此努力，做出的結果也令我佩 服。二、未來建築分享。未來建築是生活必須，這個主題我喜歡，而且分享的學長也親手做 出光能車以及建築的模型。三、我認為是不夠好的榜樣，在上半場中有位學姐做睡眠紀錄， 另一位做生活紀錄，對於這兩個專題內容呈現的程度並未呈現出高於我們之上的內容，所以 我認為從他們身上學到要把握時間，避免做出如同他們一樣來不及的專題，或做出虎頭蛇尾 的報告。
聽完上半場的專題，我覺得有些人的主題是否吸引你或許是很個人選擇的問題，但內容 結構不明確，或是內容不夠生動，都可能使聽眾聽得不耐煩。所以為了準備明年我們自己的 專題，我認為必須學會如何說出有吸引力的話，並設定使人目光一亮的主題。
這一次十一年級的專題，除了測試自己的專注力外，我認為更是觀摩他人安排專題程序 的機會，從中或許也能從專題中認識新事物。這次聽專題也是我們在明年八年級專題前的最 後一次專題發表會，希望明年我們的專題能不使觀眾枯燥乏味，而是大家心目中期盼的專題。
十一年級專題/諺倫
十一年級專題發表會上，我聽到好幾個覺得很有趣的專題內容。
京劇這個主題是裡面我覺得最好看的，因為她介紹的東西我覺得很酷，不管是京劇的歷 史或者是內容，連服裝都很好看。而且分享的學姐還介紹到新編劇和舊編劇的差別。
也有位學長介紹了綠化屋。他說「綠建築」這種建築方式受到推廣，而綠化建築的功能 也很多，最主要的功能就是節約能源，比如透過設計，而不需要使用空調，也能使環境變得 涼爽。而這些設計通通都是綠化建築，而且它不僅可以節約能源，還能對環境造成美化美觀 的效果。因此綠化屋可以節約能源，美化並打造良好環境。
另外有位學長介紹了電影的變化，他說最早的一部電影是盧米埃爾兄弟製作的，第一部 電影片長為五十秒，而這部電影就叫做火車進站，內容是記錄一輛火車駛入火車站。為此， 盧米埃爾兄弟製作一台活動電影放映機，而這個裝置是一台能拍攝且放映電影的裝置，所以
他們被稱為電影技術的先驅。而電影的誕生源自於多位發明家，從靜態到動態就是一個新的 電影工業開始。
聽完這次的分享，我學到很多過去不了解的東西，很有趣。
十一年級專題/淇瑄
這一次十一年級的專題報告，包括了飲食健康、動物觀察、科學設計，甚至醫學把脈。
他們班二十六個人，每個人都展現出自己的特色。
其中最讓我印象深刻的是立媞姐姐做的追星專題。雖然我是追「漫」，不是追星；但她
提到的過度追星者的負面現象跟我是八九不離十。「把喜歡的人或角色當作榜樣！」這個提 議我覺得很好，以前的我總是把喜歡的角色當作「神」；聽完她的分享後，我才意識到或許 把偶像當成榜樣是更好的選擇。
接下來是解剖生物的專題，過程中學長播放出蝸牛器官的照片，我覺得很酷。對我來說 解剖是個充滿未知的活動，就像走迷宮一樣，走錯一步就要重來。
另一個也讓我印象深刻的是有關容貌焦慮的專題分享，內容中講到體制外的容貌焦慮比 體制內來得少，這點讓我有深刻的經驗。我想起之前去的營隊，大家的容貌焦慮都很嚴重。
先不論女生，連男生不是戴口罩，就是妝畫滿滿；相較之下，我們班男生就沒什麼容貌焦慮 的問題。我覺得這個專題很好，可以讓我們察覺不同的社會現象。
我發現這一次專題分享，男生女生幾乎都是穿深色西裝，不會有太花的圖案，我想應該 是為了將主題焦點放在專題，而不是衣服的圖騰花樣上。相較於內容範圍廣闊且結構鬆散的 專題，我發現我比較喜歡內容結構單一、清楚的專題，因為他可以講一個東西並深入介紹。
如果提太多內容，可能會導致東講一點西講一點，整體報告就會因太多重點而亂掉。
再過半年就要換八年級專題了，希望我自己不會做出令人想睡的專題內容！ 十一年級專題後的省思/奕璁
二零二四年九月六號，我們全班帶著興奮的心情，前往禮堂準備觀看十一年級的專題發表會。
十一年級專題和八年級專題最大的差別在於，八年級強調的是實作的持續性，永不放棄 的精神；而十一年級則是要和人事物產生思想上連結。
整場專題分享中，我可以看得出來所有學長姐的成長及認真；所有人的報告都非常完整，
雖然有的作品失敗了，但失敗並不可怕，可怕的是知錯不改，這才叫恐怖。所有人的優點我 都必須去仿效，才能在生活中找到最大的進步和樂趣。這次的專題時間雖長，但我並不感到 疲憊，可見他們的專題十分有趣，我可以整場聽到尾，都沒有睡著，由此可知他們的專題有 多好！
在觀看學長姐的專題中，我更了解到「網路應是工具，要懂得規劃時間，並具備目標、 紀律及計劃」才是真正的自律。要成為一個自律的人並不容易，必須從小培養，一點一滴的 吸取經驗，而這樣的經驗也將成為做專題，甚至到未來重要的基石。
我想這就是我們讀華德福學校的用意，教師從小培養我們在體內學不到的東西，像是道 德、思考，自律也是其中一項。回過頭來，我才發現我現在可能還有「分心症」，這讓我上 課不專心，我認為這個問題必須改掉。接下來也該換我們做專題了，我希望利用專題的機會， 好好改掉這個壞習慣！
有德樓，我來了/威丞
演完戲後，我們正式進入中學的生活。
到了中學部，我最大的改變就是變得喜歡打排球。八年級時，一聽到體育課要打排球， 就會聽到一陣哀嚎聲，因為我們以前打完排球，手都會超痛，有一次我還痛到去冰敷，現在 發現是那時候自己「太菜」才會這樣。我還有一個重大的改變，那就是我的國文作業絕對不 會遲交。
小學跟中學差異在於：小學沒有學生會，中學有! 學生會的工作很多，我只知道他們會 將學生對學校的設施或環境等建議在教師會提出，並且和教師們一起討論這個建議是否可以 執行。小學跟中學還有一個最大的差異，就是中學的午休時間非常安靜，因為中學的課都是 滿的，不會像小學還有練習課等等。中學還有班際，就是在期末時班級會跟班級比賽，通常 是球類運動。
來到中學後我印象最深刻的事，就是期末感恩會結束後，我回有德樓打排球，結果把球 打到有德樓旁邊的空地，我原本想說應該很快就撿回來了，沒想到那邊的門是鎖的，而且那 時候是晚上，裡面超暗，我只能趕快鑽過去撿球。從此以後我就不敢和以前一樣打那麼高的 球了。
進入中學後，還有課業上的改變，像是主課程的課本，從前在學校只是先抄筆記，然後 回家再寫進課本，而不是直接在學校完成。在中學的課程中，我最期待的課是化學，因為可 以進實驗室做實驗，我很喜歡做實驗，但是我沒有做過化學實驗。
結論就是，中學雖然課業變得很多，但還是很有趣，而且課業變多不代表要寫得東西比 較多，很多的筆記是為了讓學生學會抓重點。
有德樓,我來了/曲香
「有德樓」，在我國小的時候有一種遙不可及的感覺，覺得還有很久很久的時間才會搬 到對面，但在呼吸之間我們就成為了九年級學生。
剛開學時，因為戲劇公演，大概過了五個禮拜後，我們才正式的將所有課程上了一遍， 到目前為止，一切都在努力跟上中。
有德樓的上課進度跟八年級有一定的落差，幸好早在八年級的時候，許多老師都在給我 們打預防針：讓我們做好心理準備。因為八跟九年級的教室是在不同棟樓，所以接觸到的不 再是學弟妹，而是學長姐。如今，九年級的我們成為年齡最小的班級，真的有種急速下降的 感覺……這讓我也突然有種長大了的感覺。
國小部所有事物都由老師操辦，除了八年級的專題，大多雜事都不需要我們自己處理， 也很少有各班學生合作的機會。而高中部正好相反，有一個很酷的名詞叫做「學生會」，顧 名思義就是由九至十二年級的學生一起分工合作，還會有學生自治會議。雖然我現在沒有在 學生會裡，但它有一種魔力讓我也很想加入，做這種非常有意義的事，還可以拿到獎狀、加 分……鼓勵一個人的良行，這有什麼不好？但要做得好又是另一種挑戰，怎麼溝通？怎麼分 工？一系列的問題都可以很好的鍛鍊我們自己。
去有風的地方──雲南/珮羽
踏上這片以「山川壯麗和文化多元」而聞名的地方，這裡就是四季如春的雲南。
無論是古城的韻味，還是大自然的風光，我覺得雲南的每一個角落都散發著深厚的文化 底蘊和大自然的生命力。在這趟旅程中，我們從大理，途經麗江，最終抵達香格里拉，一路 感受著這片「有風的地方」所帶來的獨特魅力。
這趟旅程從昆明出發，途經歷史古城大理，看到壯麗的蒼山、湛藍的洱海，大理處處洋 溢著自然與歷史的氣息，如詩如畫的香格里拉雪山與遼闊無涯的草原交織出一片人間仙境， 彷彿讓人置身在童話世界中。
然而，在麗江最深刻的體驗莫過於，在玉龍雪山腳下看的一場名叫《印象·麗江》的演出， 這是一場將自然景觀與文化藝術完美結合的大型實景演出，由張藝謀導演策劃，利用大自然 作為舞台，表演場地本身就是一座自然劇場，沒有額外的舞台設計，但自然景觀就足夠讓人 驚艷震撼!
這個演出以納西族、白族、彝族等當地少數民族的傳統文化為主軸，展現了這些 民族的生活、信仰和習俗，演出者是當地的少數民族，他們用最真摯的歌聲和舞蹈，表達了 對家鄉與自然的熱愛，我覺得這不僅是一場文化演出，也是一種文化傳承的方式，讓來自世 界各地的觀眾有機會接觸、了解雲南的少數民族文化，也讓這些文化可以持續發揚，這場演 出在我心中留下了深刻的印象，就像這場演出的名字一樣《印象·麗江》。
這趟旅程讓我深刻體會到了雲南──「有風的地方」，它所蘊含的自然美與豐富的文化， 也讓我感受到這片土地的無限魅力。
我看歪腰郵筒/宜汝
每當颱風天過後，人們必經歷一場收拾殘廢物的煩勞，一邊整理家園，口中還不忘抱怨 兩三句。
家家戶戶忙著修補家園，報紙送到家中，但沒人看，只將它默默地放在一旁繼續工作。
只有幫不上忙、也不太懂事的我將報紙拿了起來，突然看見了一個可愛的畫面——兩個微笑 的「歪腰郵筒」，這萌萌的郵筒讓我忍不住打斷家人的工作，沒想到一個郵筒引發了我們一 家人前往打卡的好奇心。
前往歪腰郵筒的路上，一幕幕殘破不堪的畫面出現在眼前；吹毀了許多美好的家園， 支柱一家生活的稻田成了一片荒地，郵筒再也無法挺直身軀，但它卻成為了著名的「歪腰郵 筒」。
歪腰郵筒不只歪了腰，還有無法緊閉的微笑小嘴，萌萌的樣子療癒了不少居民怨歎的 心，大家都說這是意外的一場美。而有許多發明、創意和不完美都是出於一場意外才成了「完 美」。有一位科學家做實驗時，不小心將儀器照到手掌，光線穿過自己的手掌，在一張螢光 紙上顯示出自己的骨頭圖，就這樣出現了x光；藝術作品不小心被敲破了幾個角，而後藝術 家又將作品刻意敲出各種不完美的角，成了現代所稱的「殘破感」，而現代也有一種敲玻璃 的職業，用榔頭輕輕敲玻璃的一角，玻璃就會出現波浪般美麗的紋路。
美好的畫面被吹毀，但也帶來了一場意外美景；失敗的作品，它可能成為獨一無二完美 的作品，世界上沒有所謂的完美無瑕，只要踏出那一步，帶著勇氣往前走，就算沒有達成目 標或是走偏了，繼續走又何妨？
